Рубрика: Совет

Как заставить мужа работать – 10 советов психолога подталкивающих к зарабатыванию денег

Традиционная роль мужчины в семье – кормилец, добытчик. Однако все чаще встречаются ситуации, когда забота о финансовом достатке ложится на плечи жены, а супруг воспринимает обстоятельства как должное. Как заставить мужа работать? В сегодняшней статье разберемся в вопросе с помощью психологов.

Классификация тунеядцев

Прежде чем говорить о том, как подтолкнуть мужчину к зарабатыванию денег, следует понять, к какому типу бездельников он относится.

Нелюдимый

Иными словами – мизантроп. Такой человек не может работать в коллективе, потому что не уживается с коллегами. Его все раздражают, выводят из себя. Причиной подобного поведения может выступать травма психологического характера. Муж неуютно чувствует себя в офисе, в окружении коллег нервничает и испытывает дискомфорт, поскольку перенес негативный опыт обращения в коллективе. Возможно, он интроверт и просто не любит впускать новых людей в личное пространство. Скрыть свою неприязнь к коллегам мизантропы не пытаются, в коллективах нередки конфликты. Подсознательно мужчина начинает желать увольнения, или уходит с работы сам, не вынося давления на психику.

Романтик

Меланхоличный, сентиментальный тип. Болезненно переживает все дрязги и неудачи в рабочей сфере. Старается подружиться с коллегами, не находя отклика, винит себя и закрывается. Негативно реагирует на замечания начальства, оскорбляется, накручивает себя. Часто от этого страдает профессионализм и качество работы. Не задерживается на одном месте несколько лет, или не стремится к карьерному росту. Его не интересуют перспективы. Подходит к службе с установкой: «У меня все равно ничего не выйдет».

Мамин сын

Ребенок в душе, привыкший к завтракам в постель и обслуживанию на «олл инклюзив». Считает, что все кругом ему должны. Вступая в брак, ждет, что жена заменит ему мать. Почему мужчины вырастают такими беспомощными? В детстве их сильно опекают, не дают возможности проявить самостоятельность. К свободной жизни мужчина оказывается не готов. Он не умеет включить стиральную машинку и пожарить картошку. Бывает, что родители потакают маленькому капризуле во всем. Из таких мальчиков и вырастают маменькины сынки. Они считают, что созданы для чего-то большего, чем зарабатывание денег. Их устраивает положение содержанца, альфонса. Ситуацию усугубляет факт, когда родители помогают молодой семье финансово.

Острожный

Живет по принципу: «Семь раз отмерь, один раз отрежь». Боится проявить инициативу. Годами занимает одну должность, не стремясь к карьерному росту. В случае увольнения предпочитает сидеть дома, на собеседования ходить отказывается. Причина поведения кроется в методе воспитания. Такие мальчики растут в семьях, где часто слышат фразу: «Зачем? Это опасно!» Ребенка постоянно ругают, а при достижении хороших результатов забывают хвалить. В такой обстановке вырастают не амбициозные, амебные личности.

Нарцисс

Самоуверенный красавчик считает себя профессионалом высокого класса. Он не намерен «распыляться» на мелкие, «неденежные» работы, приносящие скромный доход. Уверен, что достоин только лучшего, например, сразу стать генеральным директором. Часто не справляется с функционалом и теряет работу, но винит руководство. Не умеет трезво оценить свои навыки. Считает, что все кругом ему завидуют, не ценят его потенциал. Может годами лежать на диване или сидеть за компьютером в ожидании подходящей должности, пока жена решает финансовые проблемы.

Полезные советы психологов

Что делать с вышеперечисленными типами мужчин? Как донести до мужа, что он обязан обеспечивать семью? Об этом расскажут специалисты. Вот 10 важных советов психолога, подталкивающих супруга к зарабатыванию денег.

Открыто поговорите о бюджете

Начинать всегда следует с откровенного диалога. Возможно, супруг утаивает причины, по которым не хочет работать или продвигаться по карьерной лестнице. Без точного понимания оснований нелегко найти подход к человеку и нужные слова поддержки. Вникните в сферу деятельности «острожного», если планируете расшевелить его. Красочно описывайте перспективы службы, говорите, что ошибки – это нормально, не следует бояться совершить их. С «нелюдимым» поделитесь личным негативным опытом общения с коллегами. Пусть он знает, что все испытывают трудности в коллективе. Чтобы комфортно существовать в социуме, нужно уметь «перешагивать» через себя. В завершении беседы честно расскажите супругу, что семье не хватает денег на бытовые нужды. Любой адекватный человек поставит семейный очаг на первое место и станет решительнее.

Не будьте мамочкой

Постоянно внушайте партнеру, что он взрослый, самостоятельный, надежный и ответственный человек, на которого всегда можно положиться. Эта небольшая поддержка не должна перерасти в хвалебные оды, подбирайте слова аккуратно. В глазах мужа вы должны быть хрупкой и желанной женщиной, а не кормильцем семьи. Покажите, что нуждаетесь в его поддержке, не берите на себя слишком много. Вжившись в роль мамаши, вы потеряете уважение супруга. А он, в свою очередь, утвердится в мысли, что ситуация, когда его обслуживают – нормальна. Приучайте его к самостоятельности, разделите зоны ответственности. Делегируйте ему финансовые полномочия. Например, твердо скажите, что в его компетенцию входит заработать на коммунальные платежи, кружки и секции ребенка и ремонт.

Не принимайте помощь от родителей

Как бы тяжело вам не было, не принимайте финансовой поддержки от родителей. Честно расскажите им, почему вы не потерпите помощи. Запретите родственникам мужа спонсировать его. Эта жалостливая казна усугубит ситуацию и никогда не вытащит вас из пучины материальных проблем. «Нарцисс» и «мамин сынок» не станут кормильцами, если регулярно будут получать спонсорскую поддержку от родных.

Делегируйте ему домашние дела

Схитрите. Доверьте ему оплату коммунальных счетов, детского садика, походы за продуктами. Муж почувствует нехватку дохода и задумается, как начать зарабатывать больше. Можно «повесть» на супруга хозяйственные хлопоты, чтобы он понял, как тяжело вам совмещать домашние заботы и основную работу. Расскажите, как вести семейный бюджет, записывать расходы, экономить. Не будьте голословной, не кидайте его, как слепого котенка. Эта тактика особенно хорошо работает с «романтиками» и «нелюдимыми». У них появляется стимул реализовать свой потенциал.

Экономьте на его развлечениях

Пересмотрите бюджет. Проанализируйте, на что уходят деньги. Если львиная доля расходов приходится на обновление его гардероба, рыбалку и походы в кафе с друзьями, «заморозьте» эту статью. Часто такие «прожигатели» жизни, как «нарциссы» и «мамины сынки», не задумываются о личных тратах, считая их обязательными. Возьмите финансы под контроль, экономьте с умом. Если главный источник дохода вы, на просьбы партнера о «карманных расходах на развлечения» реагируйте спокойным отказом. Сообщайте, что весь бюджет распланировал и лишних денег просто нет. Такая позиция заставит мужа пересмотреть приоритеты. К сожалению, если ваш тип мужчины «осторожный» или «романтик», метод может не сработать. Они прекрасно развлекаются, лежа на диване перед телевизором.

Не пилите

Не оскорбляйте мужчину, упрекая его в неумении найти работу. Скорее всего, он замкнется в себе и «достучаться» до него станет невозможно. Старайтесь не попрекать мужа низкой зарплатой, особенно если он много трудится. Возможно, в данный момент он просто не может получать больше. Похвалите и ждите перемен, если видите усердие с его стороны. В случае, когда мотивация отсутствует и мужчину устраивает положение вещей, действуйте хитрее, по алгоритмам, описанным выше. Любые оскорбления и унижения неприемлемы в супружеских отношениях. Не выносите сор из избы, не жалуйтесь подругам. Есть вероятность, что до него дойдут слухи о ваших жалобах, и положение усугубится.

Хвалите в меру

Работающего супруга хвалите за любую мелочь. Он должен ежедневно чувствовать вашу поддержку. Жена — это мотиватор, который заставляет его поднимать планку. Когда мужчина видит, что женщина верит в него, он совершает невозможное. Даже для настоящего лентяя похвала станет пряником, который сподвигнет его найти работу или сменить прежнее место на более денежное. Чувствуя любовь и поддержку, муж сам захочет зарабатывать больше. Тактика не работает с «нарциссами». Их она может еще больше утвердить в уверенности, что достойных работ нет.

Не берите на себя много

Если в свете нежелания мужа стать кормильцем вы взяли на себя важную роль добытчика, не ждите быстрых перемен. Супруг успел превратиться в домохозяйку и привыкнуть к положению вещей. Кому не нравится, когда дети накормлены, ужин готов, а деньги зарабатывает кто-то другой? Перестаньте доказывать, что можете больше. Прекратите брать подработки. Не следует культивировать в себе жену-добытчика. Мужчинам генетически важно заботиться о потомстве и своей женщине. Отпустите бразды правления. Дайте супругу шанс проявить себя.

Смените круг общения

Старайтесь бывать в компаниях, где присутствуют успешные мужчины, реализовавшие себя в карьере. Не сравнивайте супруга с ними прилюдно, лишь непринужденно общайтесь. В случае неудачных параллелей тактика приведет к противоположному результату, «романтик», «нарцисс» и «осторожный» прочно окопаются около телевизора и замкнутся в себе. Хитрый и мягкий метод подстегнет супруга к поиску новой должности и зарабатыванию денег. Ему захочется стать востребованным, важным и уважаемым человеком. Это заложено в сильном поле на уровне инстинктов. Он подсознательно будет сравнивать себя с успешными друзьями и искать способ доказать, что не хуже приятелей.

Будьте готовы к любому исходу

Все перечисленные советы работают, если супруги не потеряли любовь и глубоко уважают друг друга. Но бывают случаи, когда женщине сложно признать очевидное. Зависимые от мужчины представительницы прекрасного пола живут по принципу: «Пусть я тащу все на своих плечах, но он никогда от меня не уйдет». Жена вкалывает на подработках, натирает пол и готовит изысканные блюда, лишь бы угодить тунеядцу. Другими словами – культивирует нарциссизм в муже.

Возможно, вас элементарно используют. Это неприятно признавать, особенно когда браку несколько лет, и есть общие дети. Как понять, что дело обстоит именно так? Мужчина ноет, придумывает оправдания, давит на жалость и продолжает годами «сидеть на шее» у супруги. Он не считает нужным напрягаться, думает, вы не стоите подобных жертв. Нужен ли вам такой муж? Возможно, следует задуматься о смене партнера.

Надеемся, наша статья поможет вам найти верную тактику поведения с неработающим или не амбициозным мужем. Выстраивать грамотные семейные отношения непросто. Иногда следует прибегать к хитростям и уловкам. Если вы испытываете взаимное уважение и любовь, проблема под названием «как заставить мужа работать» решаема. Помните, что мотивировать работать можно лишь того, кто хочет это делать.

Как заставить мужчину работать — 5 советов, которые поменяют жизнь

«Пашу как волк, а он лежит на диване!» — знакомое выражение? Как заставить мужчину работать? Почему мужчина не хочет ходить на работу и как повернуть ситуацию в другое русло? Что сделать, чтобы муж хотел зарабатывать деньги и нести их семью – советы и мнение психолога.

Как заставить мужчину пойти на работу – советы к лучшему

Не нужно заставлять

Да-да, вы не ослышались. Чтобы отправить любимого на заработки – ни в коем случае не стоит настаивать на трудоустройстве, доводить «дело» до разборок, скандалов.

Любые напоры, связанные с работой и деньгами – будут вызывать ассоциативный ряд негатива. Важно не ставить «ужасающие якоря» в голове мужчины. Иными словами, партнер не должен вздрагивать при слове «работа», ожидая полный «разнос» и массу претензий с вашей стороны.

Это вовсе не означает, что нужно «молчать в тряпочку» и терпеть тунеядство со стороны супруга. Нужно понимать, что это лишь фундамент, на котором возможно выстроить стойкое желание работать и зарабатывать со стороны партнера.

Убрать железную леди

Как правило, женские настоятельные советы «найди работу» сопровождаются возвышением собственного я. «Только я тяну всю семью на себе!». «Мы живем на мою зарплату!». «Если бы не я – мы бы сидели голодные!».

Разумеется, подобное поведение спровоцировано усталостью и внешним отсутствием возможности что-либо изменить. Кажется, что единственный выход – это проявлять жалость к себе и кричать о собственных достижениях, принижая личность другого.

Однако, чтобы «разорвать ком проблем» нужно пойти по обратному пути. Чего бы это ни стоило. Ведь вы хотите узнать, как сделать так, чтобы мужчина работал?

Так называемые кирпичики, на том самом «фундаменте» из первого совета – можно выстроить, убрав кричащие, утвердительные выражения из своего лексикона. Какой мужчина захочет что-то менять, если ему каждый день твердят о собственной независимости и возможности заработать? К чему ему стараться, если и без его заработной платы вы как-то живете? Зачем ему трудоустраиваться, вылезать из депрессии, проводить работу над собой, если вы и так все купите, да еще и прокричите об этом вслух?

Мотивировать своим присутствием

Жена-красавица, которая так и норовит прикупить новое нижнее белье или туфельки. А сколько нужно денег, чтобы сделать потрясную прическу и сходить к косметологу? Почему бы не зарабатывать для этого больше?

По своей природе, мужчины – жутки хвастунишки. Любой самец так и жаждет похвастаться своей партнершей перед своими «соплеменниками». Позвольте ему это сделать. Будьте девушкой, «спускайте деньги» на себя, провоцируя своего любимого на новые траты. Стройте его желание работать и нести вам деньги на примитивных вещах, свойственных каждому мужчине.

Строить совместные планы

Еще один крайне важный пункт, мотивирующий не только работать мужчину, но и стараться расти по карьерной лестнице. Совместные мечты, материальные планы в совокупности с моральным благополучием семьи – лучшая «таблетка» от тунеядства и безработицы.

Масштабные проекты о построении «семейного гнездышка», покупке хорошей немецкой машины, путешествиях и приобретении коммерческой недвижимости – не только отрезвляют и заставляют работать с новой силой, но и в целом вдохновляют на совместную счастливую жизнь.

Разумеется, не стоит забывать, что подобные планы нужно строить на крепком фундаменте понимания и спокойствия. Работать прежде всего над собой, своим поведением и быть той самой музой, ради которой хочется добиваться новых побед.

Никогда не критиковать примитивно

Завершающее правило, позволяющее закрепить мотивацию мужчины к желанию зарабатывать. Любое негодование, направленное в сторону мужского пола – должно быть хорошо аргументированно. Правило «работает» не только в случае денежных вопросов, карьеры и совместного бюджета.

Любое критикующее выражение, сказанное «для красного словца» — будет воспринято, как «пустой звук». Повторяя подобное вновь и вновь, каждая фраза будет обесцениваться все больше. Разумеется, просьбы о поиске работы так же остались бы не услышанными и проведенными «мимо ушей».

Итоги – как заставить мужчину работать и зарабатывать

• Не принижайте партнера, не «пилите» и не ставьте психологические якоря по типу «поиск работы = истерика жены»;
• Мотивируйте мужчину к заработку – стройте совместные планы, обозревайте успешное будущее;
• Позволяйте зарабатывать супругу. Не кичьтесь тем, что только на вами заработанные деньги вы можете прожить. Не стройте из себя «железную леди»;
• Поддерживайте мужчину в любых начинаниях. Давайте аргументированные советы, если разбираетесь в теме лучше;
• Сохраняйте спокойствие и дарите его партнеру. В спокойной семье всегда будет понимание и желание идти вперед рука об руку.

Как заставить мужа работать и зарабатывать

В нашей ментальности прочно сложилась модель идеальной семьи: муж обеспечивает материальное благосостояние, жена – занимается домом и детьми. Конечно, она тоже может трудиться, но заставить женщину тянуть на себе груз финансовых проблем трудно. Сделать карьеру прекрасной половине человечества мешают естественные причины, связанные с материнством. Мужчине же ничто не препятствует найти работу своей мечты, которая будет приносить не только моральное удовлетворение, но и стабильный доход.

Все чаще роли в семье меняются местами. Женщина добывает мамонта, а муж берет на себя обязанности по дому, а в худшем случае – обустраивает диван с телевизором или просиживает целыми днями за компьютером со стрелялками. Что же делать жене? Смириться и тянуть тяжелый воз на себе? Устраивать ежедневные разборки? Предлагаем воспользоваться советами психологов, как заставить засидевшегося дома мужа работать.

Чтобы подойти к решению проблемы профессионально, вначале следует установить, к какому типу личности принадлежит ваш супруг.

Типы неработающих мужей

Этим термином в психологии называется человек, избегающий общества и социальной активности. Пойти работать ему мешает не лень, а нелюбовь к людям и постоянному общению. Рабочий коллектив для него – мощный раздражающий фактор, от которого он укрывает в стенах родного дома-крепости.

Нелюдимые сотрудники вряд ли устроят руководство, к тому же такие личности не скрывают своего негативного отношения. В коллективе они оказываются «париями», которых «выживают» более успешные коллеги. Зачастую конфликтную ситуацию мизантроп создает сам, подсознательно желая, чтобы его уволили. В результате, после нескольких закономерных увольнений, мужчина не может заставить себя работать, так как уверен что ситуация повторится. 

Этот легкоранимый человек глубоко переживает даже мелкую неудачу. Чтобы успешно работать в условиях высокой конкуренции, современному мужчине приходится сталкиваться с жестким обращением начальства, которое не склонно разводить сантименты. Меланхолики болезненно реагируют на любую критику и изводят себя самоедством. Подозрительное отношение к коллегам не способствует установлению плодотворных отношений.

Даже в хорошем коллективе, они могут «накрутить» себя, раздражаясь по мнимому поводу. Одно-два незначительных замечания способны спровоцировать отрицательную реакцию. Работа представляется им «вражеским лагерем», хождение на нее воспринимается как ежедневный подвиг. Исход очевиден. Человек не задерживается долго на одном месте, постепенно ему становится все труднее заставить себя искать новую работу.

Незрелый тип личности формируется в детстве, которое затягивается у такого мужчины на всю жизнь. «Маменькины сынки» привыкли во всем полагаться на родителей. Им редко удается обзавестись полноценной семьей, но если это все-таки происходит, такие мужья ждут от жены покровительственного отношения. Довольно часто «вечный ребенок» финансово несостоятелен, в лучшем случае перебивается временными заработками. Он с удовольствием живет на иждивении родителей, жен и сочувствующих друзей.

Чрезмерно осторожный муж следует принципу: «Семь раз отмерь, один отрежь». Беда в том, что до конкретного результата дело так и не доходит. Он боится совершить ошибку, и преуспевает в этом, ведь тот, кто ничего не делает, редко ошибается. В итоге работоспособный мужчина остается не у дел. Его потенциальную вакансию занимает менее квалифицированный, но самоуверенный и пронырливый коллега, а амбициозные конкуренты вытесняют трусоватого компаньона из бизнеса.

• Самовлюбленный

Среди «нарциссов» редко встречаются мужья, которые хорошо зарабатывают. Они живут под девизом: «Я на свете всех умнее, профессиональней и ценнее!». Логично, что завышенные амбиции трудно оценить по достоинству. «Незаменимый мастер» берется на непосильную работу, и вскоре утрачивает к ней интерес.

Неудачи он объясняет тем, что его недооценили, не создали благоприятных условий и идет работать на новую должность, желательно руководящую. В конечном итоге, муж нарцисс приходит к выводу, что такому первоклассному мастеру, как он, в нашей стране невозможно найти достойный заработок, но из Америки и Японии приглашений пока не поступает.

Бездельника стоило бы поставить в начало рейтинга мужей, не любящих работать. Именно патологические лентяи чаще всего обустраивают в качестве рабочего места удобный домашний диван. Нередко в лодыре есть что-то от меланхолика и инфантила. Лень здесь выступает не в качестве двигателя прогресса, а приводит семью к бедственному положению.

Временная передышка или бесконечное безделье?

Если муж недавно потерял работу и не спешит искать новую, возможно, дело в психологическом упадке. Причиной временной неактивности может стать эмоциональное выгорание, нервный срыв или отсутствие подходящей вакансии. В таких случаях не помешает немного отдохнуть, собраться с силами, оценить ситуацию на рынке труда. Пара-тройка месяцев – вполне допустимая передышка, чтобы определиться, в каком направлении работать дальше.

На этом этапе мужу необходима поддержка близких и особенно семьи. Совместными усилиями попытайтесь просчитать оптимальные варианты продолжения трудовой деятельности. Если позволяют финансы, можно потратить некоторое время на получение дополнительного образования, пойти на курсы повышения квалификации, чтобы претендовать на высокооплачиваемую должность.

Если жена будет ежедневно пилить мужа за безделье, чтобы заставить работать здесь и сейчас, он схватится за первое попавшееся предложение и упустит выгодный шанс. Для некоторых мужчин временная передышка идет только на пользу. Они вспоминают старые связи, ищут пути для создания собственного бизнеса, изучают рынок предложений и, в итоге, выбирают оптимальный вариант.

Если вы хотите заставить временно не работающего мужа заняться активными поисками, действуйте умело и ненавязчиво. Например, скажите, что на вашей работе грядет сокращение, напомните, что ребенку пора обновить гардероб. Положите на видном месте газеты с объявлениями по трудоустройству, намекните, что многие находят работу, размещая резюме в рекрутинговых агентствах. Ваши действия должны быть психологической поддержкой, а не ультиматумом, который заставит мужа работать вопреки своей воле.

Вышесказанное справедливо для адекватных мужей, столкнувшихся со сложной жизненной ситуацией, из которой они сами активно ищут выход. Но как заставить встать с дивана ленивого мужчину, который смирился со своим положением и не горит желанием начать трудиться?

Как убедить мужа работать: советы психолога

Мизантропа на обычную работу заставит пойти разве что крайняя нужда. Для нелюдимого человека лучшим видом заработка может стать удаленная вакансия. Удаленка набирает обороты в России в среде бухгалтеров, риэлторов, программистов и прочих специальностей. Если вашего мужа не заставишь ходить каждый день в офис, посоветуйте найти удаленную работу на дому. Фриланс в наши дни развивается высокими темпами, и приличные заработки в интернет-пространстве уже не считаются мифом.

Выясните, какой вид деятельности наиболее привлекает вашего мужа. Если он обожает компьютерные игры, подскажите, что можно зарабатывать на обзорах. Если хорошо рисует, возможно, ему стоит освоить цифровой планшет и заняться графическим дизайном к играм и фильмам. Поле деятельности для реализации творческого потенциала огромно. Главное – найти стоящую идею и заставить себя сделать первые шаги для ее осуществления.

Если у вашего мужа «золотые руки», он может работать в качестве частного предпринимателя. Если любит сельское хозяйство, подумайте об организации фермерского хозяйства. Выращивание ягод, грибов, плодов, разведение птицы, пчеловодство – все это приносит солидный доход.

Меланхоликам в качестве импульса к деятельности важна дружеская поддержка. Разместил резюме на сайте – похвалите, пригласили на собеседование – приободрите. Держите руку на пульсе, главное – не давать ему отчаиваться и зацикливаться на обсуждении прошлых провалов. Только позитив и надежда.

Чувствуете, что не справляетесь с ролью психолога? Это нормально. Постарайтесь заставить мужа обратиться за профессиональной консультацией. Вариантов масса: от бесплатных тренингов по поиску работы, которые можно найти в интернете, до модной коуч-сессии. Если муж меланхолик устроился на работу, ваша миссия не окончена, он все еще нуждается в вашем искреннем одобрении.

С «маменькиным сынком» следует выбрать совершенно иную тактику. Чтобы заставить инфантильного мужа работать, внушайте ему мысль о том, что видите его взрослым, независимым человеком. Только не переусердствуйте, начните с малого: будьте рады даже небольшому доходу. Главное, чтобы он поверил в собственные силы.

Наряду с одобрением рассказывайте, на что бы вы потратили заработанные деньги. Красочно опишите, что сможете позволить приобрести, например, навороченный гаджет, о котором он давно мечтал.

С мужьями осторожного склада нужно действовать решительно. Для этого постарайтесь изучить нюансы его специальности. Только тогда вы сможете обрисовать преимущества новой работы в выгодном свете. Трусливый мужчина не желает работать, потому что боится не оправдать ожиданий окружающих. Объясните ему, что ошибки случаются у каждого. Но если умный учится на ошибках, то боязливый уходит в сторону. Так на обочине можно прозябать всю жизнь. Возможно, настало время сменить установки и приоритеты.

Случай с «нарциссом», пожалуй, самый тяжелый. Тут психологи дают довольно жестокий совет — прекратить содержание лентяя за свой счет. Надоело есть овощи и кашу? Никто не мешает пойти заработать на мясо и черную икру. Старая одежда вышла из моды? Добро пожаловать на достойную работу, которая позволит одеваться от известных брендов. Хочется посидеть в спортбаре с друзьями? Пожалуйста. Только на честно заработанные собственные деньги, а не на дотации жены.

Если не удается долгое время заставить мужа найти работу или сменить ее на высокооплачиваемую, возможно, пришла пора сменить мужа? Этот совет, конечно, самый радикальный, но, может быть, ваше желание уйти и станет дня него последним весомым аргументом.

Мне нравится 1

Похожие посты

Оставить комментарий

Как заставить мужа работать, если он этого не хочет

Год назад моего мужа уволили с работы. После нескольких месяцев безрезультатных поисков работы он сдался. С тех пор муж не хочет работать, сидит дома, смотрит телевизор или играет весь день в видеоигры либо с друзьями на рыбалке. А я не нахожу себе места, не знаю что делать и думаю, как заставить мужа работать? Одной мне со своей зарплатой сложно вытянуть семью.

Подскажите, как мотивировать мужчину снова начать искать работу? Как «выгнать» мужа зарабатывать деньги для семьи? Когда я показываю ему объявление с вакансиями работ, он раздражается, уходит с комнаты. Бросать его не хочу, но и терпеть лентяя тоже не могу.

В этой статье мы объединили два похожих вопроса от наших читательниц и постараемся ответить на них. Наши психологи ответят на них, подсказав, что нужно делать жене, когда ее муж не желает работать.

Мой муж не хочет работать, что делать

Письмо уставшей женщины

Мне 30 лет, у меня 2 детей. Моему мужу 35 лет. Он 3 года безработный, деньги не зарабатывает, а только тянет из семьи. Что еще хуже, он не собирается идти на работу. Раньше он перебивался случайными заработками, выполняя строительные заказы (неплохо зарабатывал). Но с тех пор как я открыла свое дело, он бросил работу, даже не подумав о том, как мы будем жить.

Мой бизнес продвигается плохо, заказов мало, приходится большую часть дохода отдавать, рассчитываясь с долгами. Моему мужу все равно, он весь день лежит перед телевизором, притворяется, что ищет работу. Порядок в доме пренебрегается, потому что у меня нет времени на уборку. Свои выходные трачу на уборку, стирку, глажку.

Я встаю, каждый день в 4.00, а возвращаюсь с работы 20. 00 — 21.00. У меня нет сил, я едва жива, не знаю, как долго смогу жить в таком ритме. Я устала содержать мужа лентяя. Несмотря на его заверения, что он хочет пойти на работу, за 3 года ничего не изменилось. Постоянное только одно — «завтра». Я только и слышу, что «сгущаю краски, всё преувеличиваю».

Не знаю, что делать дальше, устала как физически, так и умственно. Бывает, засыпаю в кресле или перед компьютером во время работы с документами. Моя жизнь — это постоянный бег. Бегу и боюсь, что случится, если я потерплю неудачу, мне не заплатят за работу вовремя? Как тогда стану оплачивать счета, отдавать долги, заботиться о детях?

Много вопросов остается без ответа.

Моя жизнь — постоянная борьба за лучшее завтра. Хочу прекратить всю эту бессмысленную жизнь, но не могу оставить детей. Они смысл моей жизни. Всё делаю только ради них.

Я чувствую только пустоту и большое разочарование из-за моего мужа. Чувствую отвращение к нему, мечтаю разойтись, чтобы никогда не смотреть на его довольный вид и не слышать насмешливое обещание «завтра». Но не хочу детей лишать отца. Знаю, что не могу рассчитывать на него, а только на себя. Что мне делать? Как жить?

Советы психолога, что нужно делать жене

1. В сложившейся ситуации подумайте, к каким последствиям безработицы мужа вы готовы и сколько у вас сил для дальнейших действий. Жизнь в бегах и проблемы в отношениях негативно влияют на ваше самочувствие и ведут к истощению. Поэтому стоит принять решение на ближайшее будущее.
2. Пожалуйста, подумайте о том, чего вы хотите. Хотите сохранить отношения и внести в них необходимые изменения или вам все порядком надоело, поэтому хочется расстаться? Модель ваших брачных отношений строится только на том, чтобы отдавать, но ничего не получать взамен. Независимо от принятых решений поговорите об этом с мужем.
3. Вы не машина, вам нужна передышка. Ваше тело начинает бунтовать, поэтому нужно некоторые обязанности переложить на других и уделить больше внимания себе. Вы хронически устали, а это веская причина искать эффективную помощь себе.
4. Выделите время для себя, хотя бы для короткого отдыха. Я понимаю, что это кажется невозможным, но вам не нужно думать обо всем. Часть своих обязанностей переложите на супруга. Он не работает, а значит у него много свободного времени.
5. Дети также могут выполнять часть своих домашних обязанностей. В зависимости от возраста они могут, например, убирать свою комнату, складывать одежду. Их это учит ответственности, а вы сможете сделать перерыв.
6. Попросите помощи у друзей или родственников. Вам нужна поддержка и помощь других людей.
7. Позаботьтесь о своих потребностях и даже поставьте мужу ультиматум, чтобы он стал помогать по дому пока безработный и начал искать работу.

Рекомендую также позвонить по телефону доверия вашего города, края или области. Вы сможете получить поддержку, поговорить о проблемах и найти новые решения. Женщины, которые не имеют возможности связаться с психологом или находятся в эмоциональном кризисе, смогут получить психологическую поддержку и помощь.

Мнение психотерапевта

Обязательно проконсультируйтесь с психотерапевтом, который поможет вам понять, с чем живёт мужчина, чего хочет и почему не может достичь своих целей? Прежде чем принимать какие-то действия необходимо разобраться в сложившейся ситуации.

Дело в том, что нежелание работать может быть временным или обусловленным определенными обстоятельствами. В таком случае, скорее всего, нужно просто подождать пока все встанет на свои места. В этой ситуации можно даже не начинать разговоров о работе, а дать мужу возможность реабилитироваться.

У каждого в жизни бывают сложные моменты или банальная усталость от жизни. Как правило, это временное явление и скоро все само встанет на свои места.

Но, а если проблема кроется где-то глубже и на нее нельзя просто закрыть глаза? Нужно ли заставлять мужа работать или эта затея изначально обречена на провал?

Чтобы знать, как действовать, психологи советуют знать причины, почему мужчина не хочет работать и на какие группы они делятся. А затем на основании этого выбирать линию поведения.

Типы мужчин не желающих работать

Основных подгрупп пять. Но выявить к какой из них относится ваш мужчина не сложно, если проявить наблюдательность к его действиям.

Мизантроп

Такой мужчина отрицательно воспринимает все, что связанно с взаимодействием с людьми. Он не умеет находить с другими общего языка и из-за этого реагирует агрессивно. От такого мужчины можно нередко услышать что все «глупые, не соображающие, злые, эгоистичные, не интересные» и прочее.

Словом, он просто не может находиться в таком обществе. Следовательно, не может устроиться на работу, потому что практически все виды деятельности подразумевают контакт с другими.

Выход из этой ситуации — помочь ему найти такую работу, в которой общение с другими людьми будет минимальным. Иначе он просто будет сидеть дома и твердить, что он ничего не может поделать.

Больше узнать о том, что представляют собой мизантропы, вы можете из этого видео.

Нарцисс

Так называют мужчин, которые очень любят, но себя единственного. Они считают, что весь мир должен крутиться именно вокруг них, а другие вообще не достойны внимания. Неудивительно, что этому типу свойственно искать самую невероятную работу, которая была бы создана именно для него великого.

Он считает, что учиться и приобретать опыт для того чтобы получить работу не нужно. Достаточно того чтобы такой восхитительный человек как он занимал определенную должность.

Поэтому и получается, что он живет в ожидании чуда, когда ему сделают мега предложение соответствующее его точке зрения. Как заставить мужа работать и зарабатывать, если он принадлежит к такому типу? Можно попробовать объяснить, что долгожданной работы может не быть годами, а деньги нужны ежедневно.

Также можно подыграть ему и убедить в том, что у вас такая же точка зрения. Поэтому вы хотите оставить работу, которая у вас есть и вместе ждать чуда. Вряд ли такая затея будет ему по душе. Кроме этого можно посоветоваться с психологом, ведь такая позиция может выдавать глубоко неуверенно в себе человека.

Маменькин сыночек

Таких мужчин с детства лелеяли и оберегали матери, особенно если в семье им довелось быть единственными детьми. Скорее всего, все в доме создавалось для их блага: им готовили любимые блюда, не отвлекали от любимых занятий и многое позволяли.

Женившись, такой мужчина будет ожидать подобного отношения и от супруги. Для него главное чтобы его не отвлекали и лишний раз не дергали, ведь он не привык решать какие-то проблемы.

Такого мужчину устроит, если жена, молча, будет работать сама и не отвлекать его. В крайнем случае, он возьмет денег у родителей, лишь бы его не дергали вопросами о работе. Если жена попытается заставлять мужа работать, то он возможно и начнет действовать, но нехотя, чтобы его меньше отвлекали. Но особо никогда не перетрудится.

Рекомендуем больше узнать о том, что представляют собой маменькины сыночки и как себя с ними вести?

Медляк

Мужчины этой группы вообще никуда не торопятся. Они не отказываются работать, но из-за своей медлительности ищут ее очень долго. Сначала они настраиваются мысленно на то, чтобы начать поиск. Затем им нужны подходящие обстоятельства для того чтобы просмотреть все вакансии.

После этого им требуется время, чтобы их обдумать и только потом они начинают планировать договариваться о собеседовании. К последнему этапу, как правило, многие вакансии уже становятся не актуальными, другие — не подходящими, а третьи — не такими уж и стоящими.

Вот и получается, что работа вроде бы ищется, но ее нет. И процесс этот может затянуться на долгие месяцы. Для того чтобы его ускорить нужно постоянно говорить о том, что если муж не будет работать, то вы не сможете запланировать определенные мероприятия.

Например, не поедете в отпуск. Постарайтесь поставить перед ним задачу, к какому времени и какую сумму ему необходимо заработать. При этом избегайте чрезмерного давления, а старайтесь рассуждать логически.

Меланхолик

С этими мужчинами крайне сложно. Они крайне подвержены негативному мышлению. Любая мелочь может выбить их из колеи и буквально вогнать в депрессию. Достаточно одной неудачи для того чтобы у них пропало желание искать работу.

А неудачей может стать замечание директора, неудавшееся собеседование, отсутствие клиентов и многое другое. Поэтому такие мужчины предпочитают ничего не делать для того чтобы не столкнуться с очередной неудачей.

Как заставить мужчину работать, если он думает именно так? Это может быть не просто, но можно попробовать. Старайтесь поддерживать его и убеждать в том, что замечания начальника это не конец света. Его слова свидетельствуют либо о том, что работнику есть в чем улучшиться или о том, что он просто попал под горячую руку и на это вообще следует закрыть глаза.

Из этого видео вы поймете кто такие меланхолики, советуем его посмотреть.

Причины, почему мужчины не работают

1). Незаинтересованный и подавленный.

Возможно, после потери работы мужчина считает себя бесполезным человеком и впал в депрессию. Он думает, что не найдет работу, так как с него мало толку: нет особых способностей, навыков, талантов. Поэтому считает себя абсолютно бесполезным человеком, а поиски работы просто ни к чему не приведут. В таком случае не усложняйте ситуацию.

Вам лучше помочь ему почувствовать уверенность в своих силах и понять, что перед ним открывается новое начало. Тот, кто ищет, находит, это касается и работы. Важно начать работать, чтобы привыкнуть к ней. Когда мужчина увидит первые изменения в лучшую сторону, это, безусловно, положительно скажется на его настроении.

2). Мужчине это удобно.

После потери работы мужчина долгое время оставался безработным, поэтому привык к домашнему комфорту. Женские укоры жены разбиваются о его возражения, что он все равно не найдет работу лучше чем у жены.

Скажите ему ясно, что отныне не будете кормить его больше двух месяцев. Это время, отведенное ему для поиска работы. Вы не его мать и не обязаны его содержать. Заключая брак, он обещал, что также будет вносить свой вклад в ведение домашнего хозяйства и содержание семьи. Поэтому пусть выполняет свое обещание.

Начните покупать еду только для себя и детей. Если он хочет смотреть телевизор, значит должен давать часть денег за электричество. Его комфорт — не привилегия, он должен что-то для этого сделать.

Поверьте, мужу придется согласиться с новыми правилами, несмотря на свою лень.

3). Мужчина в декретном отпуске.

Такое решение возможно только в том случае, если оба супруга согласны с этим. Мужчина исполняет роль домохозяйки, но только временно, (если это не унижает его самолюбие). Он должен знать обязанности домохозяйки, полностью их выполнять. К примеру, должен убирать, готовить, заниматься с детьми и не оставлять эти обязанности, когда жена возвращается с работы.

С чего лучше начинать уборку квартиры вы можете узнать из этой статьи.

Как заставить мужа работать: 3 действия жены

Заставлять мужа работать нужно умело. Постарайтесь избегать крика и упреков. Просто узнайте его мысли о том, что происходит, каким он видит ближайшее будущее?

Честно поговорите с мужем о сложившейся ситуации

Вместе пересмотрите семейный бюджет и дайте ему понять, что без его дохода у вас не будет необходимого. Рано или поздно возникнет острая потребность в деньгах. Возможно, он согласится, а из его слов вы поймете, что тревожится не о чем, он скоро решит данную проблему. (Рекомендуем прочитать о правилах составления семейного бюджета).

Напомните о том, что на вас лежат домашние обязанности и попросите его о помощи. Возможно, вы решите со временем, что муж может вести домашнее хозяйство, а вы будете работать, если это устроит вас двоих.

Но, а если все будет не так гладко? Тогда воспользуйтесь другими способами. Например, постоянно напоминайте о том, что вы все-таки женщина и что у вас не простая работа. Намекните, что и сами не прочь посидеть дома, но это будет возможно, только если муж пойдет на работу.

Посмотрите в этом видео, как вы можете мотивировать мужчину зарабатывать для своей семьи.

Протяните руку помощи

Потеря работы может привести к депрессии. В это время мужчине трудно набраться сил, чтобы начать все сначала. Написать резюме, найти предложения о работе, оставить потенциальным работодателям свое резюме, дождаться ответа, а затем пройти собеседование.

Если это ваш случай, тогда предложите свою помощь.

Возможно, муж чувствует, что его резюме недостаточно хорошее. Может быть, не знает с чего начать, как вести себя на собеседовании, что говорить? Тогда с его одобрения составьте вместо него резюме, а затем дайте специалисту его отредактировать, проверить.

После этого отрепетируйте само собеседование. Сосредоточьте внимание на некоторых деталях, проработав которые у мужчины появится больше шансов оставить о себе на собеседовании хорошее впечатление:

• Подходящий внешний вид.
• Способность держаться уверенно, быть немногословным, сдержанным.
• Дать честную оценку своих навыков, способностей, качеств.
• Постараться объяснить, почему он уверен, что справится с предложенной работой и подходит для этой вакансии.
• Не пытаться на собеседовании кого-то разжалобить, говорить чётко, уверенно и по существу.

Помогая мужу, вы мобилизуете его, чтобы он действовал. Поддерживайте его на каждом этапе поиска работы, тогда он наверняка начнет действовать решительней. А поиск работы больше не станет для него проблемой. Он поймет, что ваша цель не придраться к нему и отправить работать, а стать рядом с ним в поисках работы, чтобы помогать и подбадривать.

Вы можете сами найти интересные предложения и предложить ему отправить резюме по указанным адресам. Хорошая идея также — просматривать объявления вместе. Тогда мужу будет труднее отказываться от предложенной работы. Так как вы знаете все нюансы, а отвертеться уже не получится.

Установите крайние сроки

Если мужчина проигнорировал предыдущий совет, и вам не получилось заставить его работать, тогда нужны более решительные меры — своего рода ультиматум.

Цель этого шага: встряхнуть мужское сознание, что перемены в его жизни неизбежны, только они будут для него неприятные. Мужчине придется полностью себя содержать.

Спокойно, без криков и скандалов устанавливайте ему крайний срок. (Принятое решение, произнесенное спокойным тоном, всегда больше настораживает и пугает, чем сказанное криком во время спора).

Первый вариант: если ничего не изменится, а муж к концу месяца не начнет работать и заботиться о семье, тогда начнете действовать вы — съедете от него к родителям или на съемную квартиру. Этот ультиматум нужно сдержать.

Второй вариант немного жестче: за лично заработанные вами деньги не покупать мужу ничего кроме еды. Ему все равно понадобятся вещи, обувь и многое другое и тогда, скорее всего вопрос: «как заставить мужа работать?» решится сам собой — он поймет, что другого выхода нет.

Предостережение!
Это не относится к мужчинам, которые действительно ищут работу, но пока безрезультатно. Например, нет работы по их специальности.

Заключение

С каждым годом обеспечивать семью становится все сложнее и сложнее. По крайней мере, так утверждает большинство. Тем, кто имеет желание работать, удается держаться на плаву. А что если такого желания нет, особенно у главы семьи? Тогда жена обеспокоена лишь одним вопросом: как заставить мужа работать?

Для этого ей нужно определить, с каким типом мужчин она имеет дело. А затем честно и откровенно поговорить с ним о своих переживаниях. Предложить свою непосредственную помощь в поисках работы. А если это не помогает, тогда действовать жестче — ставить мужчине крайние сроки для поиска работы, если он хочет сохранить отношения.

Хорошие советы вы также можете найти в этом выпуске передачи «Все буде добре», рекомендуем ее посмотреть.

почему так случилось и как заставить его зарабатывать, советы психолога

Почему мужчина отказывается от работы?

Женщин всегда приводит в замешательство этот вопрос. Причин того, что муж не работает, может быть бесконечно много. Часть из них очень субъективна, но все же выделить общие критерии можно.

• Ваш муж потерял работу из-за увольнения или сокращения, а теперь находится в полной растерянности и не знает, как действовать дальше.
• Невостребованность его профессии. Возможно, со временем она утратила свою перспективность. Или ваш мужчина резко осознал, что занимается нелюбимым делом. Итог один — пауза в карьере и заработке денег.
• Супруг — лентяй. Мужчины быстро понимают, когда женщина готова выступать в роли заботливой мамочки и брать все проблемы на себя. Зачем напрягаться, если дома всегда есть деньги, продукты, за детьми присматривают? Можно отдохнуть и полежать на диване/поиграть в игры. Кстати, я уже писала статью о том, как побороть лень на работе.
  

  ВАЖНО! Как правило, ленивого мужчину всегда можно распознать до свадьбы. Но любовь слепа, и девушка не замечает недостатков избранника.

• Поздравляем! Ваш мужчина — альфонс. Он очень обаятелен, внимателен, вежлив, делает все, чтобы вам угодить, только вот слова и поступки никак не соотносятся. Мужчина постоянно обещает вам золотые горы и уверяет, будто готов на все ради любви, но получить обычную работу почему-то не торопится. При этом находит массу веских причин: он творческая личность, ему не везет, его никто не понимает… А вы верите и продолжаете давать ему деньги, надеясь на светлое будущее.
• Излишняя инфантильность. Например, вашему супругу не приходилось самостоятельно решать крупные жизненные вопросы. У родителей не было проблем, они помогли сыну устроиться, и все сложилось настолько хорошо, что мужчина просто не привык переносить мелкие проблемы.
• У вашего избранника дурной характер: ему тяжело сходиться с людьми, вливаться в коллектив, проходить собеседования и общаться с работодателем. Поэтому муж не хочет работать, предпочитая сидеть дома.

Как заставить супруга зарабатывать?

Возможно, вы уже определили для себя причину проблемы. Теперь пора поговорить о том, как заставить мужчину работать и приносить деньги в дом.

1. Напомните ему, что он обязался нести ответственность за свою семью, когда женился на вас, а теперь отказывается исполнять обязанности.

Невозможно иметь жену и детей, при этом живя эгоистичной и инфантильной жизнью, будто подросток.

2. Если вы видите, что мужчина хотя бы пытается повлиять на ситуацию, не будьте пассивной — предложите свою помощь в поиске подходящих вакансий.

В этом нет ничего постыдного: наоборот, вы способны взглянуть на способности мужа со стороны и трезво оценить его шансы. Может, у него повышенные требования, и секрет неудачи кроется именно в этом?

СОВЕТ! Помогите составить грамотное резюме — многие люди вообще не владеют навыками самопрезентации. Словом, поддержите близкого человека, насколько это возможно.

3. Будьте его спутницей жизни, а не мамочкой.

Женщины, которые привыкли заботиться об окружающих, нередко вредят и себе, и близким. Чувствуя вашу гиперопеку, муж ощущает себя ребенком, а не вашим супругом, и начинает вести себя слабохарактерно.

4. Попробуйте начать с малого и найти мужу хотя бы подработку на время.

Это значительно улучшит ваше бедственное материальное положение и подарит мужчине хотя бы немного веры в себя. Предложите вашему мужчине прочитать статью о том, как влиться в новый коллектив. Главное, чтобы временная занятость не стала обыденностью: как говорится, нет ничего более постоянного, чем временное.

5. Возможен и такой вариант — супругу не хватает уверенности в себе.

Откуда он может ее черпать, если не из уст любимой жены? Задумайтесь: если он ищет работу, но вы его постоянно пилите, то сможет ли мужчина позиционировать с

Что делать если муж не хочет работать, как его заставить

В современном мире представительницы прекрасной половины человечества  имеют все права наравне с мужчинами. Женщины способны реализовать себя не только в роли матери и хранительницы домашнего очага, но и в социальном мире, бизнесе, построить успешную карьеру, обучаться, развиваться не только как женщина-мать, но и как личность в целом. Вместе с этим появилась обратная сторона медали – все чаще стали встречаться мужчины, которые перестали быть кормильцем в семье и находятся на полном обеспечении жены, отказываясь работать.

Женщина грустит, мужчина лежит на диване

Для начала стоит выяснить основные причины явления, когда мужчина не хочет работать, только после определить методы, как заставить мужа работать.

Причины, почему муж не хочет работать

К одним из наиболее распространенных причин, почему мужчина отказывается работать, относятся следующие:

• Мужчина привык жить за чужой счет. Когда мужчина привык, что его содержат, то заставить его работать – вариант, как правило, безнадежный.
• Муж – творческая личность. Данное явление нередко встречается среди художников, писателей, музыкантов. Причина безработицы такого мужчины в том, что творческая личность начинает ждать, когда придет заслуженная слава, мир признает его таланты, следом нагрянет богатство.
• Мужчина – лентяй. Причина здесь то, что чувство лени превышает порывы работать.

Безработный мужчина лежит на диване с едой

• Откладывание на потом. Супруг собирается еще сегодня провести «последний» день перед телевизором с бутылочкой пива, уже завтра он точно «займется поиском».
• Неудачный опыт. Из-за психологических проблем на предыдущем рабочем месте появился страх повторения неприятных ситуаций снова. Подорвана вера в собственные силы и успех.
• Отсутствие работы по специальности. Некоторые мужчины отмахиваются отговорками, что пять-шесть лет Вуза не могут быть потрачены зря, поэтому он ждет, когда подвернется работа по специальности.
• Работа «на дядю». Мужчина объясняет причины своего бездействия семь дней в неделю тем, что он придумывает собственный проект, так как любая работа на «дядю» является для него унижением. «Настоящий мужик» не может позволить себе такого унижения.

Типы мужчин, не желающих работать

 По ряду исследований психологами было установлено, что желания работать нет у следующих психотипов мужчин:

• «Мизантроп». Такой типаж не любит людей и испытывает дискомфорт в обществе коллег и сослуживцев. Причинами могут служить психологические травмы, темперамент, особенности характера.
• «Меланхолик». Это чувственный типаж, который достаточно болезненно воспринимает все свои пережитые неудачи. Видит проблемы даже там, где их нет, слишком остро реагирует на все замечания, критику и требования.
• «Маменькин Сынок». Такой тип привык, что всю ответственность ранее несла мама или родители, поэтому ситуация не меняется, когда появляется жена. Причин такого поведения обычно две. Первая – в детстве была чрезмерная опека, что сломило волю и погубило задатки инициативы. Вторая – потакание всем прихотям, когда мужчину в детстве баловали сверх всякой меры. Став взрослым, он уверен, что и так все получит, причем бесплатно и сразу.
• «Осторожный». Такой тип боится ошибиться, поэтому, чтобы не потерпеть неудачу, ничего не делает. Более глубокая причина кроется в неуверенности в собственных силах и страхе совершить неправильные действия.

Мужчина с перепуганным лицом, проявляющий осторожность

• «Нарцисс». Считает себя профессионалом экстра-класса, не сомневаясь в том, что его недооценили. В результате приходит к выводу, что ему просто завидуют. Поэтому искать работу нет смысла: все равно он останется непонятым и недооцененным.

Мужчина – нарцисс, с короной на голове и скрещенными на груди руками

Как мотивировать мужа зарабатывать

Никто не станет спорить, что мужчина – добытчик семейства, женщина – хранительница очага. Задача супруги – правильно мотивировать и вдохновлять главу семейства на зарабатывание денег. Вот задачи, стоящие перед женщиной, супруг которой не работает:

1. Убедиться, что в семье общие цели. Партнерам следует двигаться к одной цели, обсуждать совместные планы и пути их достижения. Это позволит не только сблизиться паре эмоционально, но и сформирует доверительные отношения в семье. Мужчины гораздо быстрее будут двигаться вперед, когда четко понимают, куда и к какому результату они идут. Такой подход, как составляющее мотивации, весьма эффективен, ведь супруг будет осознавать, что ему отведена главенствующая роль.

Мужчина и женщина смотрят друг на друга, ставят общие цели

2. Позволить почувствовать мужчине его ценность и значимость. Мужчине необходимо чувствовать, что его любят, ценят и верят ему, даже тогда, когда у него что-то не выходит. При безусловной поддержке супруги мужчина начинает понимать, что ему есть ради кого стараться. Женщине необходимо поднять самооценку отчаявшегося мужчины. У него в таком случае появится стремление сделать как можно больше, зарабатывать деньги, повышать свой профессиональный уровень. Также следует научиться быть благодарной за все старания спутника жизни, чтобы у второй половинки было желание выкладываться. Мужчине важно осознавать, что он делает женщину счастливой, в том числе подарками. Желание обеспечить жену является одним из самых мощных в мотивации для мужчин.
3. Создать подходящее окружение. Окружение, вне всяких сомнений, оказывает на человека самое прямое влияние: заставляет стремиться к новым целям и соответствовать должному уровню. Чтобы вписаться в определенную компанию, необходимо иметь с новыми знакомыми общие интересы и соответствовать им, в том числе в материальном отношении. Если женщина сможет помочь создать мужчине круг общения, который будет его вдохновлять, то супруг приложит все усилия, чтобы стать полноценной частью этой компании.

Что делать, если не получается заставить

Если мотивация, уговоры и приемы психологии не помогают, то как заставить мужчину работать? Вот несколько крайних мер для того, чтобы мужчина все-таки предпринял какие-то действия и «поднялся с дивана».

Перестать давать мужу деньги

Безработный муж и жена сидят за столом

Необходимо прекратить оплачивать расходы мужчины, покупать ему еду. Нормальный мужчина будет чувствовать себя неловко, выпрашивая деньги у жены на каждую мелочь. Женские деньги должны идти на личные траты, но не на покрытие нужд семейного бюджета. Каждый денежный вклад в «общий котел» станет подрывать мотивацию мужчины быть добытчиком, опорой и защитой в семье.

Дать почувствовать, что вся ответственность на мужчине. Например, сообщить второй половинке, что уволились с работы (на этот период взять отпуск). Супругу необходимо осознавать, что теперь вся надежда на него. Достигать, доказывать, обеспечивать, зарабатывать – это не женские цели. Необходимо передать все главенство мужчине. Ответственность за благосостояние семьи – это мужские задачи, благодаря которым представители сильной половины человечества становятся сильнее и увереннее.

Возможно, поначалу будет тяжело после принятия таких мер, но это пойдет мужчине только на пользу. Следует делегировать все права и ответственность за обеспечение семьи главе семейству.

Советы психологов

Муж не может найти работу, что делать:

• Совет №1. Разговор по душам. Следует поговорить с мужем и постараться выяснить истинные причины, почему он сидит дома, есть ли планы как-то менять ситуацию.
• Совет №2. Предложить помощь. Необходимо показать готовность поддержать мужчину, если это будет необходимо.
• Совет №3. Помочь с поиском. Предложить варианты идей, которые супруг, возможно, упустил из внимания.

Муж смотрит газету, жена ему помогает и стоит чуть сзади

• Совет №4. Обратиться за помощью к специалисту. Если причины скрываются глубоко, присутствует страх потерпеть неудачу, не получить признания, следует обратиться за помощью к профессионалу.

Семейная пара на приеме у психолога

• Совет №5. Поставить ультиматум. Следует поставить супруга перед выбором, что, если он не станет зарабатывать, то его содержание прекратится.

Если были предприняты все меры, но изменений не произошло, стоит всерьез задуматься: является ли такой супруг опорой и второй половинкой или больше обузой. Так как если мужчина сам не захочет пойти на работу, то заставить его не удастся.

Мужчина перед телевизором пьет пиво

Также следует взять во внимание, что, если присутствуют лишь обещания, а реальных действий нет, скорее всего, ничего впоследствии не изменится. Роль добытчика в семье останется на жене, отношение мужчины к такой супруге будет как к женщине, с которой удобно. Если данный сценарий не подходит, то расставание станет лучшим выходом.

Видео

Как заставить мужа работать и зарабатывать — 7 советов от экспертов

• Залог успеха – правильный поиск причины
• Как действовать, чтобы не навредить?

Все чаще и чаще наблюдается тенденция, что добытчиками в семье становятся женщины, а не мужчины. Это в корне неправильно, т.к. еще со средневековья сильная половина человечества обеспечивала семью, а прекрасная – заботилась об уюте в доме. Да, бывают исключения, когда девушки действительно могут зарабатывать больше своих парней либо мужей, что связано с их личными чертами характера или складом ума. Но все же, если Вы не относитесь к этой небольшой доле населения и не желаете самостоятельно обеспечивать семью, далее мы предоставим несколько советов о том, как заставить мужа работать и зарабатывать деньги!

Залог успеха – правильный поиск причины

Первое, что Вы должны сделать, чтобы заставить своего мужчину найти работу – определить, в чем причина его лени либо незаинтересованности.

Основные факторы, которые влияют на интерес мужа к работе, считаются:

• Воспитание. Возможно, еще с малых лет Вашу вторую половинку слишком сильно баловали родители и теперь, во взрослой жизни, ему не привычно работать и зарабатывать. Это, скорее всего, самая проблематичная ситуация, ведь чтобы заставить его приносить деньги в семью, придется искать рычаги управления.
• Особенность характера. Немалая доля мужчин сами по себе являются тунеядцами и лентяями. Им не то чтобы работать не хочется, элементарные вещи по дому сделать тяжело. В этом случае, как и в предыдущем, Вам нужно будет искать обходные пути к перевоспитанию, о которых мы и поговорим ниже.
• Специфика должности. У многих парней на старте их карьеры может и не получиться зарабатывать больше. К примеру, те же военнослужащие или менеджеры в крупных компаниях. Поначалу заработок может попросту быть минимальным, но с большой перспективой на будущее. В этом случае не нужно заставлять мужа работать еще больше либо подрабатывать, ведь из-за этого может сильно пострадать его карьера.
• Утрата мотивации из-за повышенных расходов. Если Ваш мужчина и так неплохо получает, а денег на семью не хватает, проверьте вдвоем свои доходы и расходы. Возможно, львиная доля денег тратиться на Вашу косметику, вещи и развлечение. В этом случае заставить мужа работать и зарабатывать еще больше мы Вам не советуем, т.к. возникает угроза того, что он попросту потеряет интерес к работе. Проанализируйте Ваш ежемесячный бюджет и внесите корректировки, если на себя Вы тратите чересчур много.

С советами психолога по данному поводу Вы можете ознакомиться на видео ниже:

Как действовать, чтобы не навредить?

Существуют простые способы, которые позволят заставить мужчину найти работу либо зарабатывать намного больше. Итак, к Вашему вниманию те «уловки», которые могут решить проблему:

1. Пусть муж управляет семейным бюджетом. Если ему придется самостоятельно платить за коммунальные услуги, выделять деньги на питание, обучение ребенка и другие расходы, возможно, он почувствует на себе нехватку дохода и задумается над тем, как работать и зарабатывать больше, чтобы содержать семью. Добавить к этому хотелось бы еще такую рекомендацию – покажите ему, как вести семейный бюджет, чтобы управление финансами было правильным.
2. Ни в коем случае не нарекайте на его зарплату, если он и так работает целыми днями. Одно дело, если муж лентяй и совсем не хочет идти работать. Другое дело, когда человек старается, но в данной ситуации не может получать больше денег. В такие моменты лучше не заставить его что-то делать, а наоборот хвалить мужчину и ждать перемен, опять-таки, если у него есть мотивация и Вы чувствуете, что он сам стремиться повысить доход.
3. Перестаньте показывать, что Вы тоже можете достаточно много работать. Продолжайте ходить на работу, но не берите дополнительные подработки и не пользуйтесь возможностью получить дополнительный доход. Если у Вашего ленивого мужа такая специфическая черта характера, то не нужно ее развивать, показывая, что добытчиком в семье может быть жена.
4. Мечтайте вместе о чем-то великом. Мечта в жизни – лучшая мотивация, о чем твердит не только психология, но и реальные истории из жизни. Если Вы будете показывать своему мужу новые возможности, которые можно получить, зарабатывая больше, это, несомненно, даст результат. Как вариант – вместо того, чтобы заставить его что-то делать, начните вместе мечтать об отдыхе за границей, новой машине, даче рядом с морем. Старайтесь, чтобы эта мечта всегда была в поле зрения. Эффективный метод – вдвоем нарисовать объект Вашей мотивации, к примеру, на ватмане, и повесить на стену в спальне. Так каждый день мужчина после тяжелого дня будет видеть, ради чего ему нужно работать и зарабатывать больше.
5. Старайтесь экономить, но с умом. Мы уже рассказывали, как экономить на продуктах питания без вреда. В интернете существует множество методов, которые позволят грамотно тратить семейный бюджет и больше откладывать. Как вариант – метод кувшинов, весьма популярный на сегодняшний день.
6. Мужчина должен остро почувствовать отсутствие нужного количества денег. Не старайтесь самостоятельно ущемлять себя во всем, чтобы хоть как-то протянуть до следующей зарплаты. Тратьте на все необходимое, и если в определенный момент Ваш муж не увидит ужина в холодильнике либо не сможет выделить деньги, на то, чтобы заклеить порванную обувь дождливой осенью, это должно что-то изменить в его голове.
7. Поговорите. А Вы пробовали прийти к диалогу и понять, почему муж не хочет работать и зарабатывать деньги? Возможно, Вы чего-то не знаете, а любимый, по вине своего характера не может раскрыться. В семье должно быть понимание и без этого в любом случае не получиться заставить свою вторую половинку найти новую работу или стараться больше зарабатывать на старой.

Напоследок советуем просмотреть еще одно видео:

Вот и все советы, которые помогут Вам решить проблему с мужем. Также рекомендуем найти в интернете и прочить книгу Ирины Корчагиной «КАК ЗАСТАВИТЬ МУЖЧИНУ ЗАРАБАТЫВАТЬ. 50 ПРОСТЫХ ПРАВИЛ». В этой книге описаны еще множество эффективных способов, которые мы не описали в данной статье. Если наши рекомендации помогут, просим оставить историю Вашего опыта в комментариях!

Будет полезно прочитать:

• Как можно заработать девушке в интернете
• Бизнес для девушек с минимальными вложениями

Что я могу делать со степенью психолога?

Диплом по психологии — отличная отправная точка для карьеры как в науке, так и в искусстве, поскольку она дает вам целый ряд навыков и открывает возможности для различных работодателей

Варианты работы

Работа, напрямую связанная с вашей степенью include:

Вакансии, где ваша степень будет полезна, включают:

Помните, что многие работодатели принимают заявления от выпускников с любой степенью, поэтому не ограничивайте свое мышление вакансиями, перечисленными здесь.

Потратьте несколько минут, чтобы ответить на викторину о подборе вакансий и выяснить, какая карьера вам подойдет.

Попробуйте подобрать работу

Опыт работы

Для того, чтобы стать дипломированным психологом, необходимо пройти последипломное обучение и учебу. Из-за требований к поступающим на курсы многие выпускники факультетов психологии тратят год или более на получение опыта работы перед поступлением в аспирантуру.

Хорошей идеей будет как можно скорее накопить опыт работы. Обычно вам сначала нужно работать на добровольной основе, чтобы получить достаточно опыта для подачи заявления на оплачиваемую работу.

Тип необходимого опыта зависит от интересующей вас области психологии. Работа в качестве помощника психолога или в таких областях, как уход, социальная работа, психиатрическая работа, услуги для людей с ограниченными возможностями, наставничество молодых правонарушителей и работа в тюрьмы, испытательный срок или социальные услуги жизненно важны.

Опыт работы в качестве научного сотрудника также актуален.

Для педагогической психологии требуется опыт работы с детьми в образовательных учреждениях, учреждениях по уходу за детьми или в общественных местах.Хотя это и не обязательно, опыт преподавания полезен.

Опыт работы с персоналом или человеческими ресурсами, бизнесом и менеджментом необходим тем, кто интересуется психологией труда.

Многие выпускники факультетов психологии выбирают другие области карьеры. Опять же, важна работа или волонтерский опыт в выбранной вами сфере. Это может включать неполный рабочий день во время получения степени, летние стажировки и стажировки, а также добровольную работу и слежку за работой.

Найдите места для работы и узнайте больше об опыте работы и стажировках.

Типичные работодатели

Хотя некоторые выпускники факультетов психологии становятся профессиональными психологами, многие продолжают работать в смежных областях.

Диплом по психологии обеспечивает полезную основу для множества профессий и работодателей.

Основными работодателями выпускников психологии являются:

• коммерческие и промышленные компании
• финансовые организации
• отделы кадров
• местные и национальные органы власти
• маркетинговые компании
• СМИ
• NHS
• полицейские силы, национальные Служба пробации и тюрьмы
• школы, шестиклассники и колледжи дополнительного образования
• социальные службы.

Найдите информацию о работодателях в сфере здравоохранения, обучения и образования, маркетинга, рекламы и PR, а также в других сферах занятости.

Навыки для вашего резюме

Передаваемые навыки включают:

• письменное и устное общение, включая написание и представление отчетов
• информационные технологии
• обработка данных и статистика
• аналитическое исследование
• решение проблем
• способность работать в командах.

Научные аспекты вашего курса психологии, включая применение аргументированного подхода, решение проблем и манипулирование данными, предоставляют полезные инструменты для карьеры в сфере здравоохранения, правоохранительных органов, финансов, информационных технологий и исследований.

Ваши знания о человеческом поведении и мотивации, способность критически анализировать проблему, формулировать взвешенный ответ, выдвигать аргументы и генерировать новые идеи хорошо подходят для карьеры в творческих отраслях, юридическом секторе, государственном управлении и образовании.

Дальнейшее обучение

Последипломное обучение и подготовка необходимы, если вы хотите стать дипломированным психологом и зарегистрироваться в качестве практикующего психолога в Совете специалистов в области здравоохранения и здравоохранения (HCPC).

Аспирантура доступна в таких областях, как клиническая, консультативная, образовательная, профессиональная, спортивная, физическая или судебная психология.

Некоторые выпускники получают квалификацию учителей как путь к педагогической психологии. Квалификация преподавателя не является требованием для этой профессии, но она все же дает полезный соответствующий опыт.

Выпускники факультета психологии, которые не хотят быть психологами, могут выбрать аспирантуру в выбранной ими области карьеры, например, в рекламе, маркетинге, преподавании или управлении персоналом.

Некоторые выпускники продолжают исследования на уровне магистров и докторов наук, чтобы сделать академическую карьеру, сочетающую исследования и преподавание.

Чтобы получить дополнительную информацию о дальнейшем обучении и найти интересующий вас курс, см. Степени магистра и выполните поиск по курсам для аспирантов.

Чем занимаются выпускники факультета психологии?

Более половины выпускников факультетов психологии трудоустроены в Великобритании через шесть месяцев после выпуска, в то время как почти треть продолжает обучение или совмещает дальнейшее обучение с работой.

Для получения подробной информации о том, чем выпускники факультета психологии занимаются через шесть месяцев после выпуска, см. Чем занимаются выпускники?

Данные о направлениях выпускников Агентства по статистике высшего образования.

Узнать больше

Написано редакторами AGCAS

Март 2019

© Copyright AGCAS & Graduate Prospects Ltd · Заявление об отказе от ответственности

Вам также может понравиться…

Работа выпускника фонда

Стажировка The Health

Конкурентоспособная заработная плата
• Лондон
Просмотреть вакансию

Опыт работы

Питание стажировки

Просмотреть вакансию.

Как работают мужчины | HowStuffWorks

Некоторые стереотипы мужского поведения кажутся верными для многих мужчин. Например, согласно опросу Scripps News, вдвое больше мужчин предпочитают пить пиво, чем вино. Кроме того, согласно опросу Гэллапа 2005 года, три четверти мужчин называют себя спортивными фанатами, хотя с возрастом их число уменьшается. 72% мужчин в возрасте от 18 до 29 лет являются любителями спорта, но только 58% мужчин в возрасте 50 лет и старше описывают себя так же.Таким образом, стереотип о том, что мужчины любят пить пиво и смотреть спортивные передачи, кажется, отражает предпочтения большинства американских мужчин.

Но не все стереотипы уходят корнями в дух товарищества и отдыха. Если верить тому, что показывают по телевизору, мужчины не только любят пиво и футбол, но и агрессивны, агрессивны, агрессивны и ревнивы. Они хорошо владеют электроинструментами, но не умеют выполнять работу по дому или ухаживать за детьми. Это не очень лестный образ, и он не обязательно точен.Некоторые из этих стереотипов спорны или полностью ошибочны. Вот что мы обнаружили, когда изучили несколько черт, обычно приписываемых мужчинам.

Объявление

Завидуют ли мужчины сексуальной неверности?

Распространено мнение, что мужчины больше завидуют сексуальной неверности, чем эмоциональной, а женщины — наоборот. Исследователи предположили, что это связано с необходимостью первобытного человечества обеспечить свое выживание. Если бы женщина была неверна в сексуальном плане, у мужчины было бы меньше шансов завести от нее детей.Но если мужчина будет эмоционально неверен, женщина может потерять его поддержку в воспитании потомства.

Эта идея кажется довольно логичной, но исследования ревности дали противоречивые результаты. В одном немецком исследовании исследователи показали участникам изображения нескольких сценариев. Участники использовали компьютер, чтобы описать, какой из сценариев может больше расстроить. Результаты показывают, что в разных культурах женщин эмоциональная неверность расстраивает больше, чем сексуальная.Реакции мужчин различались в зависимости от культуры, но в целом они завидовали сексуальной неверности [Источник: Human Nature].

С другой стороны, в исследовании Калифорнийского университета в Сан-Диего измеряли артериальное давление и частоту сердечных сокращений участников, а не просили их описать свои ответы. У мужчин была более выраженная физическая реакция на физическую неверность, в то время как женщины реагировали примерно с одинаковой интенсивностью на оба сценария [Источник: Psychology Today].

Мужчины злее и агрессивнее женщин?

Согласно опросу Gallup 2001 года, американцы считают женщин эмоциональными и ласковыми, а мужчин — агрессивными и смелыми.Некоторые исследователи использовали это восприятие, чтобы объяснить, почему больше мужчин, чем женщин, занимают влиятельные управленческие должности во многих корпорациях [Источник: NBER]. В некотором смысле структура управления, в которой доминируют мужчины, является иронией, поскольку другие исследования приписывают женщинам в целом лучшие лидерские качества [Источник: Sappenfield].

Но исследования не полностью подтверждают идею о том, что мужчины злее, агрессивнее или более конкурентоспособны, чем женщины. Напротив, мужчины и женщины по-разному выражают эти черты [Источник: Таврис].Например, согласно исследованию 2004 года в Университете штата Флорида, у мужчин и женщин одинаковое количество гневных мыслей. У женщин, как правило, бывают более длительные и интенсивные периоды гнева. Другое исследование показало, что женщины чаще мстили подрывными методами, такими как сплетни. С другой стороны, мужчины более склонны к прямому подходу и противостоять человеку, который их рассердил [Источник: Economist].

Кроме того, то, как мужчины и женщины соревнуются с другими или реагируют на гнев, похоже, больше зависит от власти, чем от пола.Независимо от пола люди склонны более прямо и агрессивно реагировать на людей, которые слабее их самих. Люди, как правило, более агрессивно выражают свой гнев, когда имеют дело с кем-то, кто занимает более влиятельное положение [Источник: Таврис].

Далее мы рассмотрим несколько вопросов о коммуникации и интеллекте.

.

Недостатки психолога | Работа

Автор Chron Contributor Обновлено 4 сентября 2020 г.

Работа психолога кажется идеальной, если учесть потенциал заработка и наличие работы. По данным Бюро статистики труда США (BLS), средняя зарплата психологов составляла 80 370 долларов, или 38,64 долларов в час в мае 2019 года. Средняя зарплата означает, что половина работников профессии зарабатывала больше, а половина — меньше. BLS прогнозирует 3-процентный рост рабочих мест до 2029 года, что примерно так же быстро, как в среднем по сравнению с другими рабочими местами.Как и в любом другом занятии, у терапевта для взрослых клиентов есть свои плюсы и минусы. Точно так же у детского психолога есть свои плюсы и минусы.

Высшее образование и обучение

Большинство психологов много лет получают высшее образование. Начинающий психолог должен получить степень бакалавра, которая обычно занимает четыре года, и докторскую степень, которая обычно занимает от пяти до семи лет. Некоторые психологи должны пройти стажировку в дополнение к дипломной работе. Психологи, занимающиеся частной практикой, должны иметь лицензию; для лицензирования требуется до двух лет опыта работы и сдача лицензионного экзамена.В большинстве штатов для получения лицензии психолога требуется непрерывное образование или подготовка.

Вечерние часы и часы в выходные дни

В то время как школьные и промышленные психологи работают в течение дня, психологи, работающие в медицинских учреждениях, могут оказывать помощь пациентам в вечернее время и в выходные дни. Даже клинические психологи со своими собственными практиками могут работать по вечерам и в выходные дни, чтобы удовлетворить потребности своих клиентов.

Возможность насилия над пациентом

По данным Американской психологической ассоциации (APA), для специалистов в области психического здоровья становится все более распространенным угроза, преследование, нападение или столкновение со стороны пациента с оружием.Среди плюсов и минусов психотерапевта возможность насилия над пациентом — один из самых больших недостатков профессии. Согласно APA, насилие или угроза насилия, вероятно, испытают все специалисты в области психического здоровья в какой-то момент своей карьеры.

Изоляция на практике

Многие психологи практикуют изолированно, что может быть серьезным стрессором на работе, согласно Практической организации Американской психологической ассоциации (APAPO).APAPO существует для защиты психологов. Его веб-сайт и информационный бюллетень содержат информацию и ресурсы для психологов, которые разбираются в плюсах и минусах терапевта, включая такие вопросы, как изоляция на практике.

Эмоциональное напряжение

Клинические психологи, занимающиеся частной практикой, регулярно выслушивают интенсивные эмоциональные проблемы. Вместо того, чтобы чрезмерно отождествлять себя с клиентами, они должны постоянно подавлять собственные эмоции, чтобы помочь решить проблемы своих клиентов.Эмоциональное напряжение приводит к тому, что психологи становятся уязвимыми для эмоционального выгорания, стресса и даже ухудшения состояния — состояния, которое ставит под угрозу их способность эффективно выполнять свою работу, предупреждает APAPO.

Работа с детьми

Как и в случае с практиками, работающими со взрослыми, у детского психолога есть свои плюсы и минусы. На веб-сайте по трудоустройству PayScale указана средняя зарплата детского психолога в размере 68 528 долларов США по состоянию на 2020 год с типичным диапазоном между 41000 долларов и 93000 долларов .Несмотря на высокий уровень удовлетворенности работой, работа с детьми сопряжена с трудностями. Психолог должен говорить, думать и действовать по-другому, когда работает с трехлетним или двенадцатилетним ребенком. Детские психологи выстраивают отношения не только со своими маленькими пациентами, но и с родителями, опекунами и другими взрослыми в жизни ребенка.

.

Как восстановить отношения с мужем на грани развода советы психолога: советы психолога для мужчин и женщин, что делать, если семейные отношения зашли в тупик, и как понять, стоит ли восстанавливать их? – Woman Planet

Posted on 13.09.202006.10.2020 by alexxlab

советы психолога для мужчин и женщин, что делать, если семейные отношения зашли в тупик, и как понять, стоит ли восстанавливать их? – Woman Planet

Кажется, совсем недавно семейная пара была счастлива. Рука об руку слушали марш Мендельсона, принимали множество поздравлений, с удовольствием проводили время вместе, родили детей, у кого-то успели появиться внуки. И вдруг брак рушится. Вместо любви, понимания, ласки, нежности супруги относятся друг к другу отчуждённо, холодно. Чтобы сохранить семью, находящуюся на грани развода, следует прислушаться к советам психологов.

Причины развода

Все семейные пары абсолютно разные, со своими традициями, историями. Если брак трещит по швам, эта беда может быть вызвана различными причинами. Как поступать, чтобы не допустить распада семьи, подскажет психолог. Специалистами был проведён анализ предпосылок, ведущим к прекращению брака. По их мнению, основными причинами развода являются:

1. Измена. Она способна разорвать даже самые крепкие отношения, уничтожить даже самую сильную любовь. В прежние времена женщин убеждали в полигамности мужчин, что они по своей природе охотники, им необходим новый объект страсти для самоутверждения, что нет мужчины, которые хоть раз не ходил бы налево. Но для современной женщины даже малейшая интрижка избранника является поводом прекратить с ним всякие отношения, даже если вместе прожито много лет. Ситуация может усугубиться, если партнёр заразился заболевания венерологического характера или ВИЧ-инфекцией.
2. Алкогольная, наркотическая зависимость. Мало кто из супругов готов длительное время мириться с пагубными пристрастиями любимого человека. Помимо этих двух зависимостей в наше время прибавились ещё две – компьютерная и игровая (азартные игры).
3. Отсутствие детей. Если муж или жена не хотят или по состоянию здоровья не могут оставить потомство, можно предсказать этой паре расставание. Даже если один из супругов бесплоден, не само заболевание приводит к разводу, а категорическое нежелание исправить ситуацию, к примеру, усыновлением.
4. Партнёры несовместимы. Это касается не только характеров. К разрыву может привести наличие любых разногласий, например, если у супругов разные национальные, религиозные, политические убеждения, они по-разному смотрят на процесс воспитания детей.
5. Материальные проблемы. Особенно, если кто-то из супругов отказывается искать работу. Интересный факт: ещё пару десятилетий назад женщины со страхом думали, что могут остаться в одиночестве, без финансовой поддержки мужа, с ребёнком. Современные дамы социально адаптировались, у них нет потребности держаться за приевшийся брак. Часто женщины успешно делают карьеру, решают проблемы сами. Становиться нянькой для взрослого мужчины в их планы не входит.
6. Неспособность супругов справляться со сложностями. Такое часто встречается в молодых семьях. Юные муж и жена оказываются неготовыми к бытовым трудностям, особенно, если причиной для брака стала беременность невесты. Родившийся ребёнок, заботы о нём приводят к разрыву. Ещё одной причиной развода после рождения малыша является ситуация, когда новоиспечённая мама всё время посвящает ребёнку, а муж не свыкся с новой ролью, не воспринимает себя в качестве отца.
7. Вмешательство третьих лиц. Родственники, друзья, навязывающие своё мнение, как жить семье, своими советами разрушают гармонию внутри брака, тем самым вынуждая супругов разойтись.
8. Пары, находящиеся в браке не одно десятилетие, сталкиваются с другой проблемой: выросшие дети покидают дом, образуется пустота. Если супруги сохраняли брак только ради детей, после начала их самостоятельной жизни необходимость сохранять семью исчезает.
9. Заболевание, инвалидность мужа или жены так же может привести к разводу, если здоровый супруг не найдёт в себе сил и смелости справляться с навалившимися трудностями.
10. Применение физического или морального насилия также приводит к расторжению брака.
11. Проблемы интимного характера. Если один из супругов или оба недовольны интимными отношениями в браке, это неизбежно приведёт к распаду семьи.

Стоит ли бороться?

Как же понять, есть смысл спасать брак или нет? Едва только возник конфликт со второй половинкой, не стоит спешить и угрожать, что вы подадите на развод. Первым делом нужно освободиться от бурных эмоций. Они не позволяют объективно оценивать ситуацию в данный момент.

Можно постараться заново испытать с партнёром все самые радостные моменты, например, вспомните начало вашего знакомства, все чувства, которые испытывали в то время. Просмотрите фотографии с совместных мероприятий, отпуска, путешествия.

Нахлынувшая теплота позволит вашим мыслям упорядочиться, настроит на позитив. Задумайтесь, почему больше не испытываете былых тёплых чувств, существует ли необходимость разрывать связь из-за одного конфликта.

Но если ваш вывод неутешителен, вы признались сами себе, что сохраняете семью из-за страха начинать жизнь заново, или вообще не можете обосновать, почему до сих пор рядом именно с этим человеком, скорее всего, придётся принять решение о разводе.

Как восстановить теплые семейные отношения?

Чтобы восстановить отношения, понадобиться приложить все возможные усилия, даже испробовать нечто новое, научиться чему-либо.

Станьте мудрой, тактичной, сдержанной, терпеливой. Вооружитесь улыбкой, хорошим настроением, привлекательным внешним видом, обаянием.

Проявляйте неординарность во всём, касающемся семьи. Пусть супруг снова увидит в вас ту девчонку, которую однажды он захотел назвать своей женой.

Советы психолога, что делать женщине, если семейные отношения зашли в тупик

Только в сказках после свадьбы живут долго и счастливо, с улыбкой умирая в один день глубокими стариками. В реальности семейные пары сталкиваются с множеством испытаний. Одни учатся их преодолевать вместе и продолжают идти по жизни рука об руку, другие теряют силы и разрывают отношения. Как спасти брак, если вы находитесь на грани развода, рекомендуют психологи:

1. Успокойтесь, прекратите истерики, приведите себя в порядок, поймайте позитивную волну.
2. Начните с партнёром диалог. Конечно, это сложно сделать, особенно если красноречие не ваша стихия и прежде вы не вели откровенных разговоров. Но сесть вместе на диван и просто поговорить необходимо. Сейчас вам нужно понять, как строить свою жизнь дальше, чего каждый из вас ждёт от брака. Пусть избранник выскажется, не перебивайте, даже если хотите что-то добавить, возразить. Выдвигать претензии ни к чему. Ваша задача не разругаться окончательно, а выяснить, чего желает ваш супруг на самом деле.
3. Если вам сложно вслух сказать всё, что вы хотите, напишите партнёру письмо, где обстоятельно изложите свои мысли. Попробуйте его убедить так же письменно ответить вам.
4. Прочтите список мужа, ему отдайте свой. Если его письмо вас огорчит, разозлит, разочарует, постарайтесь воспринять мнение мужчины с уважением и достоинством.
5. Вместе определите, что вы будете делать дальше, не отклоняйтесь от намеченного плана.

Если муж разлюбил

Некоторые мужские недостатки женщины научились не замечать. Например, не обращают особого внимания, если муж разбрасывает носки, не закрывает зубную пасту. Но к тому, что касается интимных отношений, дамы относятся придирчиво.

Если мужчина проявляет холодность, нужно приниматься за решительные действия. Первым делом следует начать с себя. Сядьте, вспомните дни, когда в ваших отношениях царили любовь и страсть.

Подумайте, что изменилось за последнее время, и приступайте к решению проблемы.

Чтобы спасти отношения на грани разрыва, психологи советуют женщинам:

• встречать мужа искренней улыбкой, радоваться любым мелочам;
• интересоваться у супруга, как он провёл день, но делать это ненавязчиво, а не в форме допроса;
• благодарить за любое внимание, помощь;
• просить помочь в чём-либо, чтобы он чувствовал себя нужным;
• заботиться о своём внешнем виде, даже если на пять минут выходите в магазин; стараться и дома, для мужа, всегда быть на высоте;
• давать мужу отдохнуть от вас и детей;
• заниматься общим делом;
• задействовать супруга в делах, связанных с детьми, например, просить помочь с костюмом на утренник;
• удивлять его, делать что-то необычное для вас. К примеру, если раньше после обиды вы позволяли себе тихо поплакать в подушку, то закатите скандал, бейте посуду, кричите. Если равнодушны к хоккею, то купите пиво, чипсы и составьте благоверному компанию.

Сохранение брака требует мобилизации всех сил, всех лучших качеств. Но помните, что работать над отношениями необходимо постоянно, на протяжении всей жизни.

Если муж изменил

Известие об измене любимого человека приводит в состояние шока, непонимания, злости, обиды. Кажется, что мир вокруг рушится. Мучает вопрос – как жить дальше, прощать или нет предательство, что сказать детям… Необходимо остановить негативные мысли, выпить холодной воды, умыться и думать разумно.

Психологи советуют женщинам:

1. Самое главное – если мужчина остался с вами, значит, измена была чисто физической, без привязанности, влюблённости. Муж не собирается оставлять вас, иначе давно ушёл бы к сопернице. Вам остаётся только понять, как принять факт измены и что делать дальше.
2. Задумайтесь, ведь любовница для вашего мужа – не повод расставаться с вами. Он дорожит репутацией, детьми, устроенностью в быту, и, конечно, вами.
3. Задайте себе вопрос: сможете ли вы простить супруга и жить вместе с ним дальше.
4. Если вы готовы к прощению, отключите телефон. Не ставьте в известность о случившемся маму, подруг. Да, их поддержка была бы важная для вас, но в будущем знание данной информации третьими лицами может негативно сказаться на ваших с мужем отношениях. Вам будут периодически, даже случайно, напоминать о неверности любимого мужчины.
5. Ни в коем случае не рассказывайте детям, не ссорьтесь с мужем прилюдно. Решайте проблему только вдвоём с мужем.
6. Обязательно дайте понять партнёру, что вам больно от его предательства. Не стоит каждый день упрекать его, устраивать истерики. Достаточно один раз проявить эмоции, но ярко, искренне, чтобы неверный супруг осознал, насколько остро вы переживаете его измену.
7. Если вам сложно решиться поговорить с мужем прямо, боитесь упустить важный момент, выразите свои мысли в письменном виде и передайте письмо мужу.

Если на разводе настаивает жена: что делать мужчине?

Если хотите сохранить брак, для этого нужно приложить силы обоим супругам. Мужчина способен на всё, в том числе и восстановить семью. В случае, когда не знаете, как убедить жену не разрушать семью, прислушайтесь к советам опытного психолога:

1. Старайтесь не просто слушать свою супругу, но и слышать, что она хочет вам сказать, даже если её слова кажутся вам не важными.
2. Почаще проявляйте нежность, говорите о своей любви, будьте ласковы с женой.
3. Попросите супругу написать на листе бумаги, что она считает вашими недостатками. Внимательно прочтите его, постарайтесь исправиться. Если у вас не получается преодолеть что-то в себе, женщина всё равно оценит ваши старания.
4. Помогайте ей с домашними обязанностями, особенно, если супруга тоже занята на работе.
5. Радуйте любимую цветами, подарками не только по праздникам, но и просто так.
6. Старайтесь как можно чаще выбираться куда-то вместе. Это не обязательно должна быть поездка в жаркие страны, достаточно пригласить любимую погулять по парку, выехать на природу, просто вместе съездить за продуктами в магазин.
7. Уделяйте время для разговоров с женой, интересуйтесь её делами, не перебивайте и не вздыхайте, даже если она начинает пересказывать, о чём сегодня болтала по телефону с подругой.
8. Вспомните, чем вы привлекли избранницу. Возможно, вы лучше всех в компании играли на гитаре, писали стихи, умели искромётно шутить, а последние годы вашей совместной жизни предпочитаете проводить время на диване? Станьте для супруги прежним парнем, при взгляде на которого загорались её глаза.
9. Не избегайте регулярного супружеского долга, экспериментируйте в постели, предлагайте партнёрше что-то новое, удивляйте её, дайте ей почувствовать, что для вас она по-прежнему самая желанная женщина.

Как сохранить семью на грани развода: практические шаги и советы

Если отношения находятся в тупике, спасти их могут только двое. Так как супруги вдвоем способны сохранить семью на грани развода, действовать им нужно сообща. Это сделать непросто, поэтому паре для восстановления гармонии придется запастись терпением и настроиться на длительный и плодотворный труд. Но если в браке сохранилась любовь, стоит попытаться спасти его.

Почему люди разводятся

Мужу с женой нужно разобраться и понять, почему они хотят разойтись. Начинать расследование следует с поиска причин. Хоть каждая пара уникальна, проблемы в отношениях развиваются всегда по похожим сценариям и имеют аналогичные причины:

• Измены — самая распространенная причина расставаний даже в любящих парах. Боль от предательства настолько сильна, что многие не в силах преодолеть ее и двигаться дальше.
• Частые конфликты и ссоры — еще один фактор, способный натолкнуть на мысли о расставании. Благоприятная атмосфера в семье — главное условие счастья и взаимопонимания в отношениях.

• Алкоголизм и другие виды зависимостей тоже приводят к расставанию. Нездоровое увлечение одного из супругов влияет не только на отношения, но и на качество жизни. Зависимость разрушает все сферы жизни.
• Отсутствие понимания происходящего в отношениях и дефицит знаний о том, как их можно восстановить. Из-за того, что супруги не видят возможным своими силами исправить то, что их не удовлетворяет, они решаются на разрыв связи. Но это не выход, потому что без понимания происходящего можно столкнуться с такой же проблемой и в будущих отношениях.
• Ложь разрушает взаимное доверие — фундамент счастливого брака. Развод может долго оттягиваться, но все равно рано или поздно случится, ведь обман не дает возможности сблизиться и быть счастливыми.
• Несовпадение жизненных целей — это та причина, при которой нет смысла трудиться над восстановлением чувств. Например, если один партнер хочет детей и дом за городом, а второй желает посвятить жизнь путешествиям, тогда полноценной семьи не получится.
• В случае затянувшихся финансовых или жилищных проблем тоже могут рушиться отношения. Если супруги не в состоянии договориться и достичь компромисса, разрыв является единственным способом улучшения ситуации.
• Популярная причина развода — охлаждение чувств, отсутствие взаимной симпатии. Например, кардинальные перемены во внешности одного из супругов.



• Нередко расставание является результатом длительной неудовлетворенности сексуальной жизнью. Из отношений уходит страсть, поэтому партнеры больше не хотят близости.
• Чрезмерное вмешательство в брак родственников, например, родителей мужа или жены, — распространенная причина разводов, особенно если супруги проживают с ними вместе.
• Отсутствие внимания друг к другу, слишком разные интересы и увлечения приводят к охлаждению и потере любви. В результате развод становится лишь фактическим подтверждением отсутствия настоящей близости.
• Неудовлетворенность и разочарование взаимоотношениями из-за несоответствия бытовых привычек, взглядов на воспитание детей и других разногласий, в которых не удается достичь компромисса, — еще один фактор, провоцирующий расставание.

После обнаружения первопричин затянувшегося кризиса можно понять, как восстановить отношения на грани развода. Это поможет найти правильное направление и разработать свой план спасения брака.

Если развода хочет один супруг

Независимо от того, кто выступает инициатором расставания, если развода хочет один из партнеров, второй не в состоянии сделать что-либо в одиночку. Для восстановления гармонии нужны совместные усилия и обоюдное желание. Но не все так безнадежно. У партнера, который хочет сохранить брак, есть возможность повлиять на ситуацию. В этом ему помогут советы психолога:

• необходимо начать конструктивное общение;
• следует выяснить, почему партнер инициирует развод;
• важно сказать о своей готовности меняться, делать отношения лучше.

Можно подключить к работе над отношениями семейного психотерапевта. Даже если не удастся спасти брак, психотерапия сделает расставание менее болезненным, а также поможет избежать повторения ситуации в будущем.

Советы для женщин

Семья для женщин — огромная ценность, поэтому они часто готовы идти на уступки, чтобы избежать развода. Есть возможность повлиять на решение супруга, для этого нужно осуществить несколько шагов:

1. Позаботиться о своей внешней привлекательности.
2. Попытаться разжечь угасший огонь чувств.
3. Не навязываться, дать мужчине возможность самостоятельно анализировать и принимать решения.
4. Стоит подогреть интерес мужа, заставить его снова влюбиться.
5. Важно забыть о претензиях и критике.
6. Необходимо начать уделять больше внимания отношениям и супругу, чтобы он почувствовал свою ценность и значимость в жизни женщины.



Именно женщина в состоянии создать максимально благоприятную эмоциональную атмосферу в браке, поэтому ее действия не останутся без результата. Но если супруг уже принял окончательное решение, переубедить его будет крайне сложно. В такой ситуации не стоит вопрос выбора — развестись или сохранить семью, потому что этого не хочет партнер.

Советы для мужчин

Если жена хочет развода, а мужчина желает сохранить семью, он тоже в состоянии повлиять на решение супруги. Преодоление проблем в браке — это ответственность двоих, но муж в состоянии изменить то, что ему под силу. Вот что может сделать мужчина, чтобы уберечь семью от развода:

• выяснить, что именно не устраивает супругу;
• уделять ей больше внимания;
• заставить ее чувствовать себя любимой и ценной;
• дать ей то, чего ей не хватает.

Делать что-то можно и в одиночку, чтобы семья на грани развода не распалась. Если супруга заметит позитивные перемены в мужчине, она может пересмотреть свое решение.

Если оба хотят сохранить отношения

Затянувшийся кризис легче преодолеть, если супруги вдвоем начнут работать над ним. Спасти брак, когда этого хотят и муж, и жена, можно следующим образом:

• начать проводить больше времени вместе;
• уделять друг другу внимание;
• восстановить романтику, устраивать друг другу сюрпризы, ходить на свидания;
• объединить усилия для решения бытовых проблем;
• договориться обсуждать любые проблемы, а не обижаться;
• перестать критиковать друг друга, сменив претензионный тон на конструктивный стиль общения;
• находить общие интересы, точки соприкосновения;
• устранить рутину и скуку из отношений;
• гармонизировать сексуальную жизнь.

Когда над отношениями работают двое, важно учиться достигать компромисса. Это такие решения, которые не удовлетворяют в полноте никого, но являются средним арифметическим. Умение уступать — основание, на котором можно построить счастливый брак, даже если семья уже на пороге развода.

Недостаток внимания

Занятость пары приводит к тому, что смещаются приоритеты. Супруги настолько погрязают в решении повседневных проблем, что перестают интересоваться друг другом и забывают об элементарных знаках внимания. Если жена и муж хотят сохранить семью, тогда стоит пересмотреть свое отношение к браку. Для этого не нужно иметь какие-то специфические знания или навыки.



Все просто — можно приготовить уставшей жене ее любимый чай, помочь в работе по дому. Супруга может начать чаще интересоваться делами мужа, предлагать поддержку и заботу. Элементарные простые знаки внимания в повседневной жизни способны спасти брак на грани развода и даже сделать его более счастливым.

 Лишний контроль

Отношения в браке должны быть близкими, но без нарушения личных границ. Если муж или жена хочет развестись, сохранить семью можно изменением отношения к личным границам партнера. Чрезмерный контроль — признак дефицита доверия и низкой самооценки. Устранить этот негативный фактор реально — нужно начать работать на развитие доверия и повышение самооценки.

Чего делать не стоит

Все старания, направленные на то, чтобы избежать развода с женой и уберечь семью, могут быть аннулированы допущенными в процессе ошибками. Если муж хочет сохранить семью, не стоит перекладывать ответственность за проблемы в браке только на него. Аналогично и с супругой — в несчастливом браке нет одного виновного, ответственны оба партнера. Есть и другие ошибки, которые способны спровоцировать ухудшение отношений и ускорить развод:

• замалчивание претензий, нежелание открыто говорить о них;
• нежелание уступать, идти на компромисс;
• взаимные упреки и претензии вместо конструктивного поиска решений проблем;
• нежелание проявлять инициативу в примирении.

Не всегда отношения можно восстановить. Нужно уметь понять, когда все кончено, и вовремя остановиться, не тратить свой эмоциональный ресурс на тщетные попытки.

Этапы восстановления отношений

Начиная трудиться над отношениями, нужно выработать эффективную стратегию. Последовательность и учет всех нюансов помогут вернуть любовь в семью и избежать развода:

1. Кто-то должен сделать первый шаг, поэтому начинать изменения стоит с себя. Видя позитивный пример, второй партнер также станет продвигаться в развитии.
2. Важно определиться с виденьем счастья в браке. Когда придет осознание, каким он должен быть, можно будет направить усилия на создание отношений своей мечты.
3. Далее нужно взяться за разрешение конфликтов. Нельзя подавлять их, скрывать или избегать. Конструктивное общение и выяснение отношений поможет выявить проблемы брака и устранить их.
4. Важно настроиться на позитив, создать благоприятную атмосферу. Можно сменить обстановку, например, развеяться в совместном отпуске, или просто гармонизировать эмоциональный фон.



Проходя эти этапы в отношениях, партнеры будут сближаться, постепенно устраняя все недостатки в браке. Это не значит, что ссоры и конфликты полностью исчезнут из семьи, наоборот, они будут присутствовать, но больше не смогут оказывать деструктивное влияние на отношения.

Это страшное слово — измена

Предательство одного из партнеров — объективная причина для расторжения брака. Нет смысла думать о том, как можно сохранить брак от развода при таких условиях:

• супруг или супруга продолжает отношения на стороне и не планирует завершать их;
• в семье давно нет любви и взаимного уважения;
• супруги не хотят продолжать отношения.

Но если у обманутой стороны есть силы на прощение, а изменивший партнер готов исправиться, тогда все можно восстановить. Чтобы избежать разрыва нужно сделать следующее:

• начать с прощения;
• работать над восстановлением доверия;
• выяснить причины измены;
• устранить их.

На предательство супругов толкает неудовлетворенность семейными отношениями. Нужно искать причины глубже и начинать прорабатывать все проблемные сферы семейной жизни, чтобы избежать повторения ситуации в будущем.

Общие рекомендации: как не допустить развода

Брак рушится не за один день, и если работать регулярно над отношениями, удастся избежать расставания. Вот как можно вернуть хорошие отношения с женой:

• нужно чаще разговаривать и не обходить проблемные темы;
• важно научиться конфликтовать;
• необходимо ценить личные границы друг друга;
• стоит разнообразить семейную жизнь, освежать эмоции;
• необходимо отдыхать друг от друга.

Любовь — это не всегда прочный фундамент для отношений. Чтобы семья не распалась, нужно к ней приложить много ежедневного труда, терпения, уважения и понимания потребностей друг друга. Только так можно предотвратить развод и построить счастливые отношения.

Как сохранить брак, который на гране развода?

Брак может дать трещину по многим причинам: после рождения ребёнка, из-за финансовых проблем или недопонимания. Когда дело доходит до развода, у сторон может возникнуть желание сохранить семью, но после пережитых событий сделать это трудно. Всё время в голове будут всплывать негативные моменты, кто что сказал и сделал. Прежде чем подавать заявление на расторжение брака, психолог рекомендует попытаться вернуть отношения, перенаправить их в нужное русло, отговорить партнёра обращаться в суд и даёт конкретные советы о том, как сохранить брак.

Почему люди разводятся?

Любой психолог скажет, что идеальные семейные отношения не могут быть априори. Двое человек, которые много времени проводят вместе, не могут избежать ссор, обид или разбирательств, даже если они любят друг друга. Иногда случаются кризисы, тут необходимо понять, как сохранить семью от развода в таких случаях.

Важнее не спасти свой брак, а предупредить события, которые предшествуют расставанию. Чтобы понять, как избежать развода, нужно разобраться, из-за чего он приближается.



По статистике в России пары расходятся чаще всего по таким причинам:

• Алкоголизм. От страсти к спиртовым напиткам страдают многие, но не все готовы терпеть алкоголизм партнёра. Нередко супруги расстаются сразу после первого рецидива болезни, не стараясь изменить ситуацию.
• Бедность. Семейные отношения требуют больших капиталовложений, потребность в которых увеличивается. Это связано с квартирным вопросом, рождением ребёнка, с возможностями семьи. Предотвратить проблемы сложно. Из-за недостачи финансов чаще всего уходят из семьи жены.
• Измена. Неверность супругов может быть связана со многими неурядицами семейной жизни: скандалами, недостатком внимания и интимной близости. Если один супруг ушел к другому человеку, то сохранять такие отношения не стоит, отговорить его разводиться после такого предательства — не лучший выход из ситуации.

Если причина конфликта — быт, то пары обычно терпят такие неурядицы, после ссор предпочитают помириться и семейные отношения продолжаются. Но такие супруги ищут повод уйти, поэтому важно понимать, что делать и как спасти семью от развода, если один из пары давно об этом задумался. Повлиять на отношения могут родственники, проблемы с рождением детей, болезни (супругов, ребёнка). И в таких случаях многие не понимают, как сохранить брак и помириться, поскольку решения этих проблем не видят.

Часто после рождения детей страсть угасает. Начинаются финансовые проблемы, усталость и недосыпы. Из-за этого некоторые могут захотеть сбежать сразу после рождения детей. Пережить такой кризис возможно, отношения можно восстановить. Главное понять, что после рождения ребёнка вы считаетесь полноценной семьёй, а все неурядицы можно исправить.

Не всем супругам нужно дать второй шанс — во многих случаях развод неминуем. Но если муж любит жену, а она его, то сохранять отношения нужно. Нельзя допустить, чтобы из-за мелких неурядиц страдали чувства, а если они есть, то оба в паре будут иметь желание исправиться.

После рождения ребёнка многое в семье меняется, может наступить кризис. Переживают его не все супруги, многие сдаются. Сохранение отношений необходимо для ребёнка: после развода родителей его жизнь поменяется не в лучшую сторону. В то же время он не должен быть единственной причиной, почему супруги вместе. Многие говорят: «не хочу разводиться с женой из-за детей, в другом случае давно бы ушёл».

Такие отношения со временем могут привести к несчастьям, агрессии и даже насилию в семье. И для ребёнка такая семья будет худшим вариантом, чем разведённые родители.

Если оба хотят сохранить отношения



Бывают периоды, когда люди просто не могут быть вместе и решают подавать на развод. Один любит другого, но ситуация во взаимоотношениях оставляет желать лучшего. Они не знают, как избежать развода и наладить отношения, но понимают, для чего это нужно.

Может решить проблему помощь семейного психолога. На западе принято обращаться к таким специалистам регулярно, у нас же поговорить с врачом «о личном», спешат немногие. Психолог сможет быстрее супругов найти все скрытые проблемы отношений, дать нужные советы, отговорить от развода. Помириться будет намного проще, если паре будет помогать знаток своего дела.

Если не разговаривать друг с другом, то помириться и восстановить отношения не выйдет. Если муж хочет с вами развестись, не молчите, но и не кидайтесь на него с упрёками, а постарайтесь узнать причину такого решения, слушайте всё, что он сказал, говорите сами.

В периоды кризиса в голову не лезет ничего хорошего. Поэтому нужно буквально заставлять себя вспоминать лучшие моменты в этом браке: первое свидание, свадьба, рождение ребёнка, совместный отдых. Во время конфликтов забывается, кто кого любит, на передний план выступает злость и агрессия.

Важно! Часто, когда решено подавать на развод, супруги обсуждают этот процесс с друзьями и родственниками, которые могут иметь субъективное мнение о ситуации и давать неправильные советы. Решать семейные конфликты и ставить точки необходимо, обсуждая проблемы друг с другом, спрашивать только мужа (жену) и себя. Как избежать развода лучше всего знают сами супруги.

Многие утверждают, что сохранить брак может молитва. Действительно, если кто-то из пары ушёл, то можно попросить о его возвращении у Бога. Если вы не знаете, как избежать развода и помириться, то обращение к Всевышнему поможет позитивно повлиять на развитие отношений. Делать это можно в любой день недели как дома, так и в церкви.

Не стоит идти к гадалкам — не факт, что они знают, как спасти брак. Приворотить, отговорить и заговорить — не то же самое, что молитва. К тому же достаточно большой шанс наткнуться на шарлатана и потерять большую сумму денег — лучше потратить её на приём у семейного психолога.

Если развода хочет один супруг

Внимание! В статьях описываются типовые способы решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер. Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — задайте вопрос и получите консультацию бесплатно:



Намного сложнее, если только жена (муж) хочет развестись, а отговорить его не выходит. Тут даже молитва может не помочь, если один из пары требует разрыва. Если дело дошло до развода, то спасти брак в таком случае будет очень сложно, но нужно стараться, пока кто-то окончательно не ушёл.

Когда жена не знает, как наладить отношения с мужем на грани развода, она может обратиться за помощью психолога. Но часто мужчины принимают решения, которые не хотят обговаривать, мол «я так сказал, собрался и ушёл». К врачу сильный пол в принципе ходить не любит, и от посещения психотерапевта может отказаться. Сеанс психолога в любом случае поможет хотя бы одному: терапевт может найти причину и уберечь от будущих ошибок, дать пациенту понять самого себя.

Бывают моменты, когда до развода дотягивают из-за обиды. При этом инициатор развода может быть и не против восстановить отношения, но неприятный осадок остаётся. Если есть за что — всегда извиняйтесь и осознавайте свои ошибки. Тогда вы сможете без проблем спасти брак, помириться и жить счастливой семьей.

Важно! Многие перед разводом пробуют давить, чтобы супруг не ушёл: здоровьем, слезами, угрозами, жалостью, ссылаться на ребёнка. Даже если такой брак сохранится, что шансов зажить прошлой счастливой жизнью мало, так как отношения на угрозах или жалость не могут быть успешными.

Если вы не знаете, как убедить мужа не разводиться и что делать дальше, то лучше проконсультироваться у психолога, чем угрожать и давить на супруга.

Этапы восстановления отношений

Важно! Попытайтесь вначале не требовать от супруга остаться, а просто отговорить его подавать документы до того, как вы лично ни решите конфликт.

• Разберитесь с конфликтами. Разберите ситуацию по полочкам, поймите, почему супруг ушёл и объяснитесь. Нужно дать возможность супругу выговориться и объясниться самому.
• Поймите, для чего вам нужен брак. Обсудите это, представьте семью в будущем, поймите в первую очередь для себя, зачем нужны эти отношения. Если требуется — нужно дать время обдумать будущее себе и супругу.
• Каждый начинает с себя. Если известно, почему ушёл супруг, то постарайтесь не допустить повторения ситуации в будущем. Если проблема серьёзная, то может помочь решить её хороший психолог.
• Внесите позитив в жизнь. Говорите приятные вещи, ходите гулять, старайтесь делать что-то вместе. Осуществите желание партнёра — отправьтесь на отдых туда, куда хочет супруг, отпразднуйте с размахом его день рождения, приготовьте особые блюда, купите любимые духи.

Молитва для сохранения брака



В первую очередь, молитва должна быть честной. К Богу нужно обращаться с чистой душой и верить в то, что такое обращение поможет. Молитва должна нести конкретный посыл высшим силам, чтобы задуманное осуществилось. Молитва вселяет в сердце надежду и доброту, поэтому даже для тех, кто не ходит в церковь часто, обращение к Богу может помочь решить многие проблемы.

У Бога нужно просить возвращение мужа в семью ко всем её членам, в том числе и ребёнку. Важно попросить Всевышнего, чтобы вы смогли понять, как сохранить брак, помериться, как убедить мужа не разводиться, как восстановить тёплые отношения, почему он ушёл и что делать дальше. Молитва должна нести мощный энергетический посыл, быть максимально искренней.

Важно! Молитва с уст супругов может звучать и дома, и в церкви или храме. Главное — искренность мыслей и помыслов.

Вернуть супруга, который ушёл — возможно. Для этого необходим самоанализ, чёткое понимание проблемы, умение уступать и слушать, кому-то поможет молитва. Но важно также решить для себя, нужны ли Вам эти отношения, надо ли помириться или действительно супруг ушёл не зря.

Внимание! В связи с последними изменениями в законодательстве, юридическая информация в данной статьей могла устареть! Наш юрист может бесплатно Вас проконсультировать — напишите вопрос в форме ниже:

Как наладить отношения с мужем на грани развода: 5 принципов

Доброго времени суток! Временами случается, что жена задумывается о том, как наладить отношения с мужем, когда семья находится уже на грани развода. Сохранить брак для женщин, задача не из простейших, но возможных. Уберечь и спасти отношения всегда можно, если знать, что делать, чтобы спасти отношения.

Как сохранить брак





Чтобы сохранить семью на грани развода, можно использовать советы психолога. Из-за того, что люди индивидуальны, получается, что и ситуации, происходящие с ними, индивидуальны. Чтобы помочь и дать полезный совет, нужно учитывать все возможные факторы. Основным моментом, который может помочь восстановить отношения, является желание сохранить отношения с обеих сторон. Для этого нужно завести диалог. Услышать мнение партнера и понять, как он видит вашу совместную жизнь в будущем и чего ждет от нее.

Понимание

Очень хорошим помощником в сохранении брака является взаимное уважение супругов. Желание и умение слушать и слышать мнение партнера. Чтобы спасти брак на грани развода, необходимо взаимодействовать со своим супругом следующим образом:

1. Перестаньте говорить с мужчиной намеками. Мужчинам нравится, когда с ними разговаривают прямолинейно, чтобы он все мог понять с первого раза. Из-за неумения девушек говорить открыто, кроются причины разногласий.
2. Не указывайте своему мужчине, как поступить. Когда парень слышит указания от своей жены, он считает, что его мнение не уважают. Не доверяют и сомневаются в его силах.
3. Ни в коем случае, не прибегайте к манипулированию мужем через слезы. Когда мужчины наблюдают женские слезы, они испытывают сильный дискомфорт. Находясь с плачущей девушкой, поначалу, мужчина может повестись на них,но, в дальнейшем, у него образуется безразличие на подобное поведение.
4. Не задавайте вопросы, на которые не хотите знать ответа. Если вы задаете вопрос, чтобы услышать желаемый ответ дело одно. Однако, если заранее знаете, что на самом деле вы можете получить иной ответ, лучше его не задавать, чтобы не портить ни себе, ни партнеру настроение.

Благодарность

Когда супруги осознают, что расторжение брака неизбежно, у них могут возникнуть мысли, что это произошло из-за не хватки взаимной благодарности друг перед другом. Благодарность является одним из составляющих фундамента любви.

Как только один из супругов воспримет внимание и поддержку другого как должное, то, впоследствии, проявится его безразличие к партнеру. Обычное «спасибо», может наладить отношения и вернуть гармонию в семью. В семье каждому нужно осознавать, что он важен для своего партнера. Что его ценят, любят и уважают. Не скупитесь на слова благодарности, эта мелочь поможет сохранить ваш союз.

Открытость

Будьте открытыми и честными со своей второй половинкой и у вас появится больше шансов добиться благополучного брака. Но, что необходимо предпринять, когда вы находитесь на грани кризиса семейных отношений? Про кризис семейных отношений, вы можете узнать отсюда. Обычно подобное случается, когда между людьми имеется недосказанность, неразрешенные проблемы, приводящие как к эмоциональному, так и психологическому дискомфорту.

Именно искренний разговор обо всем, поможет определить причины и найти пути их решения, которые устроят обоих партнеров. Старайтесь найти компромисс.

Компромисс

Хороший компромисс включает в себя старание понять собеседника, умение его выслушать. Когда ваши отношения трещат по швам, учитесь идти на уступки друг другу.

Уважение

Когда по-настоящему уважаете своего партнера, вы проявляете внимание к нему в обычных житейских мелочах, простых вещах. Это не просто вежливость, которая может являться формальным ее выражением. Это искренняя благодарность и поддержка своего партнера.

В момент, когда жена разглядела в мужчине какую-то черту характера, которая ее не устраивает и не хочет принимать, это проявление неуважения. Если же, муж желая прекратить отношения, не признает в своей супруге личность, тем самым проявляет свое не уважение к ней.

Чего стоит избегать





• Чтобы избежать развала отношений, нужно избегать необдуманных решений. Изначально необходимо привести в норму свое эмоциональное состояние. Чтобы вас ничего не отвлекало и вы могли здраво мыслить. Не редко встречаются ситуации, когда люди разводятся на горячую голову. После сожалеют о принятом своем решении.
• Избегайте пустых слов. Когда вы постоянно грозите своему партнеру разводом, это является манипулированием его страхами. Не стоит испытывать судьбу и пугать этим супруга. Его реакция может вас удивить. Он может согласиться с вашим предложением рано или поздно.
• Не втягивайте детей в свои разборки. Втягивая ребенка в подобную ситуацию, вы очень сильно повредите детскую психику. Это может испортить ему всю дальнейшую жизнь. Ребенок должен знать, что его родители самые лучшие и достойные люди. Это необходимо для его осознания ценности мира в семье, чтобы он вырос полноценным человеком.

Восстанавливаем отношения

Если вы хотите избежать развода и сохранить со своим мужем семью, стоит соблюдать правила:

1. Предоставьте мужчине время все обдумать в тишине и покое. Когда муж молчит, это не значит, что ему все равно. Ему просто необходимо время, чтобы разобраться в ситуации и определиться, что делать дальше.
2. Не упрекайте своего любимого человека. Если будете кидаться упреками, то вы спровоцируете агрессию с его стороны в свой адрес.
3. Не вспоминайте прошлое, оставьте его в покое. Если вы будете вспоминать негативные события в которых участвовал ваш супруг, это только усилит ваш конфликт. Из-за подобного поведения муж скорее закроется в себе, нежели захочет общения с вами.

Сохранить семью после измены

В подобной ситуации, лучше избежать развода с мужем и сохранить семью. Вы сможете это сделать, только, если сами видите возможной дальнейшую совместную жизнь. Готовы принять ситуацию и осознаете то, что в дальнейшем больше никогда не будете вспоминать нынешние проблемы.





Психологи советуют:

• Когда мужчина остается с вами после измены. Скорее всего, у него была измена чисто физического плана. Он бы не покинул свою семью ради любовницы. Здесь уже вам стоит принять эту ситуацию и решить в дальнейшем свои действия.
• Женщина на стороне, никоим образом, сама собой не является поводом для расставания с женой. Каждого мужчину заботит его репутация и семья.
• Задайте себе самостоятельно вопрос: “Смогу я простить своего мужа за измену и продолжить с ним совместную жизнь?”
• Если вы узнали об измене и хотите сохранить отношения с мужем. Не рассказывайте о случившемся ни подругам, ни родителям, никто не должен знать о случившемся. Здесь нужно взять все свои эмоции под контроль. Понятное дело, что нужно выплеснуть негатив и с кем-нибудь поделиться о случившемся. Это поможет облегчить душу. Но это может в будущем сказаться негативно тем, что о случившемся будут, периодически, напоминать близкие же вам люди.
• Постарайтесь всеми силами скрыть факт измены вашего мужа перед детьми. Разрешите ситуацию только друг с другом, не осведомляя детей о случившемся.
• Не скрывайте от партнера своих чувств, что вам больно и неприятно из-за случившегося. Не тычьте случившимся ему постоянно и избегайте истерик, держите себя в руках. Более чем достаточно, один раз показать ему, какую боль  вам причинил, чтобы он изгрыз себя из-за мук совести.
• Если у вас не выходит поговорить с мужем прямолинейно. Вы не уверены, что сможете адекватно с ним разговаривать. Изложите свои мысли письменно и дайте ему их прочесть.

Как правильно вести себя и что делать, если муж вам изменил можно узнать из этой статьи.

Ссоры встречаются в каждой семье, при которых любая семья, может оказаться на грани развода… Главное вовремя их предотвращать и не раздувать огонь раздора сильнее. Разговаривайте друг с другом, не скапливайте и не подавляйте в себе неприятные моменты жизни. Уважайте друг друга, делайте уступки своим партнерам. Только при помощи взаимодействия в отношениях, вы сможете достигнуть гармонии в семейной жизни.

Как, на ваш взгляд, можно наладить отношения с мужем? Поделитесь своими мыслями в комментариях.

Как наладить отношения с мужем на грани развода – 1 секрет

Всем привет, друзья, с вами Оксана Манойло. Как наладить отношения с мужем на грани развода? В данной статье поговорим об отношениях. Дам ценные рекомендации, из своей практики. Они обязательно помогут сохранить и улучшить отношения. Проверено!


Трудные отношения бывают периодически в любой семье. Как наладить отношения с мужем на грани кризиса семейных отношений?

Почему в трудный период в отношениях вы всегда крайняя?

В этой статье вы узнаете:

«Жизнь прожить – не поле перейти». Все мы знаем эту поговорку. И то, как правдиво она описывает реальность. Действительно, в семейных отношениях бывает всякое. И тишь с благодатью, и времена, когда вполне себе «штормит».

Но даже в моменты семейных неурядиц следует помнить, что только осознание своей ответственности и вера в свои силы могут принести положительный результат.

Перекладывание вины на другого, неверие в свои возможности, не способны сдвинуть ситуацию с «мёртвой точки». Но ещё и с высокой долей вероятности ухудшат её.

Итак, ссора произошла. Как наладить отношения с мужем на грани развода? Не нужно рыться в причинах, их может быть великое множество. Суть одна – нехватка ресурса. Человек, который наполнен и находится в состоянии баланса, не будет «раскачивать лодку». Равно как и не окажется в ситуации, когда его вывели из себя.

Мы несём стопроцентную ответственность за всё происходящее вокруг нас. А это значит, что только с позиции этой самой ответственности мы и можем менять всё вокруг. А пространство и обстоятельства уже благостно подстроятся сами. Важно понять – если вы на грани развода, атмосфера в доме «хоть ножом режь» и у вас не получается наладить отношения с мужем, это означает, что ваш ресурс на нуле. Рассмотрим сам механизм.

Жизненный ресурс, внутренний покой или любовь к себе это по сути то, что позволяет «видеть над». Позволяет выходить из роли и принимать вещи такими, какими они являются на самом деле. А не те жуткие образы, которые коверкает нам наше эго.

Фокус в том, что негативные эмоции, которые мы испытываем, порождаются тем состоянием, которое мы хотим получить. Плюс наши близкие люди (особенно дети!) в прямом смысле подсознательно «вытаскивают» из нас эти неблагоприятные эмоции. Попросту для того, чтобы мы не отравились своими же биохимическими реакциями и не заработали себе онкологию, к примеру.

Как наладить отношения с мужем — самая главная фишка!

Женщина, которая в балансе любую ситуацию видит в совершенно ином свете, чем та, «батарейка» которой пуста. Кричащей на площадке маме её слишком высоко залезший на лестницу малыш видится в устрашающем свете – вот-вот упадёт. Эта мама испытывает страх и ей не хватает спокойствия. Именно его она хочет отобрать у ребёнка криком, но, конечно же, ничего не добьётся, потому, что так это не работает.

«Наполненная» же мама, либо спокойно и с улыбкой взирает на своего ребёнка, висящего на верху, веря в него. Она знает, что ничего с ним в её поле не случится. Либо её ребёнок просто игнорирует в своих играх эту лестницу, занимаясь чем-то другим. Т.к. у него нет подсознательной потребности «вытаскивать» из мамы гнев и страх. Потому, что их в ней нет.

В ситуации же с мужем разница между наполненной и «обесточенной» женщиной так же очевидна. Та, у которой нет ресурса, всё принимает на свой счёт! Остро, болезненно, желая оправдаться, убедить, обидеть в ответ. Хотя ситуация может быть продиктована совершенно к ней не относящимися причинами. К примеру, у мужа просто накопился эмоциональный клубок, что называется «одно к одному» и он принёс это домой (а куда ещё, простите?).

Фишка в том, что такие его «выплески» её попросту не ранят. Она пропускает их сквозь, видя истинную причину, её наполнение не даёт её эго включаться и изливается вокруг. Гармонизируя пространство и даря мягкость и успокоение мужу, когда ему это нужно.

Миф про идеальных мужчин

И это абсолютный миф, что у гармоничной женщины должен быть непременно покладистый и всегда добродушный мужчина. Наоборот, чем больше проявлена женщина, тем более сильным темпераментом, волей и харизмой обладает её муж.

Как наладить отношения с мужем на грани развода? Наполняться! Наполненная любовью к себе женщина взирает на разгневанного мужчину совершенно с другого ракурса. Когда он сотрясает рыком дом и даже возможно отправляет в её адрес прямые претензии. (Продиктованные сиюминутными эмоциями, а не фактами!). Она скорее гордится им: «Вот, мой лев! Настоящий мужик».

Либо испытывает милосердие, понимая, что счастливые люди не кричат. И значит её любимый человек сейчас несчастлив. Раз такие эмоции его обуревают.

 Мужская неуёмная сила должна находить выход в безопасной среде, иначе это чревато заболеваниями. Мужчины, в отличие от женщин, не терпят ничего долго в силу своей природы, и в наше время высокочастотных энергий, когда нельзя подолгу находиться в деструктивных эмоциях, могут просто-напросто израсходовать весь ресурс и уйти на тонкий план одним днём.

Наладить отношения с мужем на грани кризиса семейных отношений заботясь… о себе!

Поэтому основная и первостепенная задача любой женщины… Нет! Не сделать хорошо мужу! А сделать так, чтобы благостно и хорошо было ей самой!

Эта работа будет посложнее многих поначалу с непривычки. И надо немало постараться, чтобы при нарастающем раздражении вместо того, чтобы копить его до предельно допустимых значений, просто спросить себя: «Чего ты хочешь, солнышко?»

И услышать себя, своё тело. Понять, что несмотря то, что трудный день уже позади, и есть возможность найти для себя время, ты всё ещё по инерции доделываешь одни дела и начинаешь другие. Вместо того, чтобы просто обратить внимание на то, что оказывается, у тебя уже который час кряду нестерпимо болят ноги!

Удивительно, но если бросить всё, как есть, неубранное и недоделанное, и решительно пойти в ванную, где позволить себе посидеть и подержать свои горячо любимые ножки в солёной водичке, мысленно сбросить и нейтрализовать в ней весь негатив, накопленный за день, полюбоваться на пламя свечи, а затем, полив ножки прохладными струями и обсушив, с любовью намазать их душистым питательным кремом, любуясь пяточками, то, выйдя, можно ощутить себя совсем другим человеком.

Человеком в равновесии, излучающим его же. Да, за один раз проблемы не решаются. Заботу о себе и возведение себя в ранг приоритетного внимания нужно обрести как привычку. И просто знать, если со дна поднимается негатив и желание либо бежать, либо обороняться – вы на нуле.

И вместо того, чтобы искать причины как наладить отношения с мужем на грани развода, нужно срочно подумать как «зарядить батарейку» тем, что гарантированно вас радует. Заземление, дыхание из неба в дополнение к соляным ванночкам так же дают прекрасный результат поддержки ресурса и самочувствия.

Трудные отношения с мужем? — совет на миллион!

Природа мужчины такова, что женщина является его «подзарядкой». А если «подзарядка» пуста или, ещё хуже, сама в жёстком минусе? И норовит тянуть на себя энергию похлеще энергетического вампира! То мужик подсознательно будет негативно реагировать даже на то, что кружка неправильно поставлена.

Как же наладить отношения с мужем на грани развода? Ответ прост! Женщина, на постоянной основе излучающая негу, довольство собой и этим миром, частью которого, к слову, является и мужчина. Наполняет своего мужа и сглаживает его желание конфликтовать просто так. Поэтому при любой ссоре и трудностях в отношениях – скорее заниматься собой и делать себе приятное. Вот основа крепкого брака на долгие годы. 


Как наладить отношения с мужем на грани развода? Теперь вы знаете ответ на этот вопрос. Друзья, если вам понравилась эта статья, то поделитесь ей в соцсетях. Это самая большая от вас благодарность. Ваши репосты дают мне знать, что вам интересны мои статьи, мои мысли. Что они вам полезны и я вдохновляюсь на написание и раскрытие новых тем.

Как сохранить семью на грани развода: способы спасения отношений

Иногда человек задумывается, как сохранить свою семью на грани развода, когда наступил сложный период в отношениях, а сложившиеся обстоятельства оказывают давление, заставляют думать о том, что разрыв — это единственный выход из положения. В большинстве случаев семейная пара просто не знает, что делать в такой ситуации, как обойти острые углы и избежать крушения брачного союза.

Содержание статьи:

Почему люди разводятся

Когда возникает вопрос о том, что делать: развестись или сохранить семью, для начала нужно разобраться в причинах возникшей необходимости расторжения брака:

1. Измена одного из супругов может разрушить даже самые крепкие отношения, так как подрывает одну из основ брака — доверие.
2. Финансовые трудности нередко провоцируют конфликтные ситуации, которые приводят супругов к разрушению отношений.
3. Алкогольная зависимость, игромания или наркомания часто становятся непреодолимой преградой для благополучной совместной жизни.
4. Нежелание иметь детей или невозможность их зачатия также приводят к вынужденному расставанию.
5. Ранний брак. Неготовность мужчины и женщины строить семейные отношения связана с неокрепшим восприятием взрослой жизни. Особенно это наблюдается в тех случаях, когда брак заключен из-за незапланированной беременности.
6. Внешние факторы. Влияние родственников и друзей часто оказывается губительным для супругов, так как не позволяет делать свои выводы и принимать самостоятельные решения.
7. Утрата духовной близости. В какой-то момент супруги начинают осознавать, что неинтересны друг другу, поэтому не видят причин для дальнейшего совместного проживания.
8. Насилие. Физическое или моральное насилие над человеком — распространенное явление в супружеских отношениях.

Неудовлетворенность в интимных отношениях либо полное прекращение сексуальных контактов — это прямое следствие потери интереса к партнеру. Проблемы в интимной сфере могут проявляться в совокупности с любой из причин.

Что делать для сохранения брака

Каждая пара уникальна, как и ситуация, с которой столкнулись супруги, чтобы уберечь семью от неминуемого развода, нужно учитывать различные факторы. В первую очередь важно желание сохранить брак. Для этого необходимо наладить диалог, узнать у партнера его мнение, понимание и видение дальнейшей совместной жизни.

Научитесь понимать

В том, как сохранить брак, стоящий на грани развода, помогает умение слушать и распознавать потребности и желания партнера. Женщине, чтобы научиться лучше понимать, а также начать эффективно взаимодействовать со своим мужчиной, нужно:

1. Отказаться от намеков. Одна из распространенных привычек женщин — изъясняться намеками. В силу природных особенностей мужчина предпочитает выражаться прямо, поэтому в большинстве случаев муж просто может не понять, чего от него хотят. По мнению психологов, в неспособности женщины высказываться прямо кроются причины многих разногласий.
2. Воздержаться от советов и указаний. Мужчина начинает воспринимать подобные высказывания как недоверие и сомнение жены в его собственных силах либо компетентности.
3. Не пытаться манипулировать супругом при помощи слез. Женский плач вызывает у мужчин глубокое чувство дискомфорта. Чаще всего такая ситуация влечет за собой досаду, раздражение, а затем и безразличное отношение.
4. Не задавать таких вопросов, на которые не хочется слышать ответ. Некоторые вопросы приводят к искреннему ответу супруга, так как мужчина больше склонен давать честную и объективную оценку. Если вы ожидаете услышать только то, что хотите, тогда вас может постигнуть разочарование.

Для лучшего понимания мотивов и поступков своей супруги мужчине нужно обратить внимание на особенности женского характера. Она:

• склонна к перепадам настроения;
• часто общается при помощи намеков, так как у нее развита интуиция;
• выражает свои чувства вслух, поэтому нуждается в эмоциональных проявлениях;
• обладает многозадачностью, что часто и приводит к желанию руководить действиями супруга.

Искренне благодарите

Когда семья на грани неизбежного развода, может даже не возникнуть мысли о том, что разрыв происходит в результате отсутствия в браке взаимной благодарности. Но благодарность — это одна из основ любви.



Если в супружеской жизни наступает момент, когда партнер начинает восприниматься как данность, это влечет за собой безразличие и пренебрежение. Но даже простое «Спасибо» может спасти пошатнувшуюся гармонию в семье. Под благодарностью понимается ситуация, когда каждый из партнеров знает о том, что он значим и ценен для другого. Всегда стоит говорить «Спасибо» за все хорошее, даже если это касается незначительных мелочей.

Будьте честными и открытыми

Честность и открытость в семейных отношениях — необходимые условия для благополучного брака. Однако что делать, когда супруги даже на грани развода не могут быть искренни друг с другом? Это происходит от того, что накопившиеся неразрешенные внутренние проблемы не нашли выхода, привели к эмоциональному и психологическому дискомфорту, с которым сложно справиться самостоятельно.

Спокойный, открытый и честный диалог поможет выявить истинные причины недопонимания каждой из сторон конфликта. Если семья не сможет преодолеть трудности совместными усилиями, то грань между семейными узами и разводом будет преодолена. Однако даже в том случае, если выяснение отношений завело в тупик, всегда можно попробовать найти компромисс.

Ищите компромиссы

Главное условие удачного компромисса — это разговор друг с другом, который обязательно включает в себя терпение и внимание к словам оппонента. Когда семейным отношениям грозит развод, важно понимание того, что нужно уметь идти на уступки.

Можно предложить пройти испытательный срок, по истечении которого каждый решит для себя о необходимости продолжения совместной жизни.

Уважайте партнера

Неподдельное уважение — это не нейтральная позиция. Чтобы спасти брак на грани развода, необходимо признание важности и ценности партнера, которое может выражаться во многих повседневных вещах и простых жестах внимания к человеку. Однако уважение в семье — это не просто вежливость, оно проявляется не в сухих формальностях, а в теплых словах, знаках благодарности.

Когда жена хочет развестись, увидев в мужчине другую сторону его характера, это значит, что она не готова мириться с его недостатками, проявляя тем самым неуважение. Если муж хочет разорвать отношения, не признавая при этом супругу как уникальную личность, тогда это также является признаком отсутствия уважения.

Чего делать не стоит:

• В первую очередь, чтобы не наделать ошибок и избежать развода, сохранив подошедшую к этой грани семью, не нужно принимать скоропалительных решений. Подавать на развод в состоянии эмоционального взрыва, испытывая глубокую обиду, не стоит. Нередко случается, что после радикального шага люди жалеют о своем выборе, так и не найдя впоследствии лучшего спутника жизни.
• Не бросайтесь пустыми словами. Часто угроза «Подам на развод!» становится средством манипуляции. Не нужно пытаться использовать эти слова, чтобы усмирить либо припугнуть супруга, особенно если на самом деле не собираетесь разводиться. Эффект может быть совершенно обратным.



• Даже в сложных ситуациях у человека есть право на ошибку и возможность на ее исправление. Не держитесь за стереотипы типа «в одну реку не войти дважды». Если вы осознаете неправильность решения расстаться, а поиск ответа на вопрос, как восстановить отношения, все же преобладает над желанием развестись, не нужно заниматься самообманом. Поступайте так, как лучше для вас самих, для семьи.
• Нельзя вмешивать детей в отношения родителей. Если для взрослого человека подобная ситуация является сильным стрессом, то для детской психики она может стать основополагающей концепцией будущей жизни. Ребенок должен расти с уверенностью в том, что его родители достойные люди. Это крайне важно для полноценного развития.

Этапы восстановления отношений

В случае если жена хочет сохранить семью, стоящую на грани развода, следует придерживаться трех простых правил:

1. Мужчине необходимо некоторое время, чтобы побыть наедине со своими мыслями. Молчание мужа не означает, что он игнорирует партнершу, просто ему необходимо успокоиться и разобраться в себе.
2. Избегать упреков. Не следует провоцировать или торопить события, становясь в обвинительную позицию.
3. Оставить прошлое в прошлом, не манипулировать чувством вины. Если начать припоминать мужчине события, которые произошли еще до нынешнего конфликта, это вызовет лишь раздражение, в результате он еще больше замкнется в себе.

Когда мужчина не знает, как сохранить семью, которая находится на грани неизбежного развода, ему помогут советы психолога:

1. Так как женщина более эмоциональна, в первую очередь нужно говорить о своих чувствах, а также выслушать переживания жены. Благодаря этому в процессе общения вы сможете разобраться с конфликтной ситуацией вместе, выяснить истинную причину желания развестись.
2. Нужно начать работать над собой, менять свое поведение. Для женщин важно испытывать гордость за своего мужчину: попробуйте удивить и покорить жену заново.
3. Чаще всего обыкновенная невнимательность мужа может стать причиной накопления множества обид, негативных мыслей у женщины. Внесите позитив: говорите приятные вещи, уделяйте больше внимания желаниям своей партнерши. Даже если жена говорит, что ей ничего не надо, не верьте — за этим явно стоит какая-то неудовлетворенность или огорчение. Постарайтесь выяснить это мягко, а затем осуществить.

Стоит ли сохранять семью после измены

Брак, находящийся на грани развода из-за измены одного из супругов, можно спасти, когда есть искреннее желание продолжения совместной жизни, а также полное осознание и признание ошибки перед партнером.



Если жена хочет развода, не стоит торопить и давить на нее. Женщине, которую предали, важно принять и отпустить прошлое, чтобы негативные воспоминания впоследствии не отравляли будущее.

Мужчине простить измену значительно сложнее, так как сам факт неверности является болезненным ударом по его самолюбию. В этом случае жене для восстановления отношений нужно приложить максимальные усилия, используя три составляющие: мудрость, терпение, сдержанность.

Когда не стоит сохранять семью

К сожалению, в большинстве случаев, когда зависимость одного из супругов мешает гармоничной семейной жизни, приходится делать выбор в пользу развода. Невозможность сохранить семью возникает либо в случаях отказа от лечения, либо из-за отсутствия искреннего желания зависимого, что делает многие методы воздействия неэффективными.

Если проявление физического насилия становится регулярным — это причина для развода. Кроме того, сам факт агрессии со стороны супруга может быть напрямую связан с одной из зависимостей, что является основанием для немедленного прекращения отношений.

Если совместная жизнь сопровождается патологической ревностью, тотальным контролем, регулярными допросами, подозрительностью и недоверием — это уже психическое отклонение, связанное с навязчивыми или параноидальными состояниями.

Советы психологов

 Как спасти брак на грани развода женщине:

1. Проявлять интерес к повседневным делам мужа, находить общие темы для разговоров.
2. Пребывать в хорошем настроении, больше улыбаться и реагировать на шутки партнера.
3. Благодарить мужчину, даже если это касается незначительной мелочи.
4. Изменить стиль одежды, прическу. Кардинальные перемены спровоцируют обновление отношений.
5. Дать больше личного пространства. Возможно, на некоторое время исчезнуть с поля зрения мужа: навестить родственников или давнюю подругу.
6. Найти общее семейное занятие или хобби, привлекая в него также детей.



Если муж задается вопросом о том, как вернуть отношения с женой, когда брак находится на грани развода, он может обратить внимание на советы психолога:

1. Постараться научиться не просто слушать, но и слышать свою женщину, даже если кажется, что информация неважна.
2. Не бояться выглядеть глупо, говоря нежные и ласковые слова любви.
3. Взять на себя часть обязанностей по дому.
4. Делать небольшие подарки и дарить цветы без повода, просто оказывая тем самым внимание партнерше.
5. Организовывать совместные прогулки, посещение интересных мест или мероприятий.
6. Говорить со своей супругой чаще, интересоваться ее мнением.

Интимные отношения — важная составляющая крепких семейных отношений как для женщин, так и для мужчин. Не стоит бояться экспериментировать, искать новые ощущения, поскольку сексуальные отношения в браке — это не только физическая, но и духовная близость, которая указывает на доверие, глубокую привязанность и любовь к своей половинке.

Наладить отношения с мужем на грани развода: советы психологов

«Чужая семья – потемки», как гласит народная мудрость. Это действительно так. В каждой паре есть свои устои, традиции и своя уникальная история. Если вам кажется, что история вашей семьи подходит к концу, возможно, еще не все потеряно. Выясним, когда можно наладить отношения, а в каких случаях лучше подать на развод.

Чаще всего брак распадается из-за развода, пагубной зависимости или несовместимости мужа и жены

Стоит ли бороться

Понять, есть ли смысл возрождать отношения, можно только освободившись от эмоций. Бурная реакция на поведение другого человека не дает мыслить объективно, поэтому в момент конфликта не стоит угрожать разводом.

Присядьте и вспомните радостные моменты вашей совместной жизни: знакомство, ухаживания, сюрпризы, душевные разговоры. Посмотрите фотографии, которые напомнят о проведенном вместе отпуске или других совместных мероприятиях.

Подумайте, что произошло в ваших отношениях

Почему вы сейчас не испытываете таких чувств? Что произошло с вашей парой? Действительно ли разрыв станет выходом для вас обоих? Может быть вы и сами не знаете, почему до сих пор находитесь рядом с этим человеком? Если ответы на эти вопросы неутешительны, есть смысл подумать о паузе или разводе.

Как восстановить семейные отношения

Для восстановления супружеских отношений потребуется приложить массу усилий и измениться. Наберитесь терпения, станьте сдержанной и тактичной. Отныне ваши друзья – хорошее настроение, улыбка, позитивный взгляд на вещи и обаяние.

Каждая семья сталкивается с испытанием на прочность

Пять советов от психологов, которые помогут вам:

1. Сохраняйте спокойствие и перестаньте закатывать скандал по любому поводу.
2. Поговорите с мужем откровенно. Вам нужно понять, как действовать дальше и каковы ваши ожидания от брака. Выслушайте, не перебивая. Ваша цель – узнать, что нужно партнеру, а не поругаться.
3. Если вам тяжело выражать мысли вслух, напишите супругу письмо. Изложите проблему, какой вы ее видите с вашей стороны. Убедите мужа ответить вам также письменно.
4. Отвечайте мужу добром, даже если вас будет обижать его поведение или слова.
5. Придумайте совместное занятие, которое было бы интересно вам обоим.

Восстановление отношений займет ни одну неделю. Возможно, вас ожидают поражения в этой борьбе. Если вы твердо решили сохранить семью, не отступайте от намеченной цели.

Не отступайте, если приняли решение

Решение двух проблем: разлюбил или изменил

Если мужчина стал отстраненным и проявляет холодность, действовать нужно решительно. Вспомните то время, когда между вами были искренние чувства, что изменилось с тех пор?

Спасти брак помогут эти нехитрые советы:

• встречайте мужа с улыбкой;
• радуйтесь мелочам;
• спрашивайте у него, как прошел его день;
• благодарите;
• просите о помощи, чтобы он мог почувствовать себя необходимым;
• следите за собой;
• давайте мужу время побыть наедине с собой;
• найдите общее дело;
• просите совета у мужа в делах, касающихся детей.

Удивите его! Если раньше во время ссоры вы отвечали ему той же монетой, при очередном скандале подойдите и поцелуйте его. Если вы всегда равнодушно относились к футболу, купите пиво, фисташки и составьте супругу компанию у телевизора.

Если в вашей семье случилась такая неприятная вещь, как измена, не спешите действовать с горячей головой, сядьте, выпейте воды и успокойтесь. Вам надо взвесить все «за» и «против», чтобы решить, сможете ли вы его простить. Если мужчина остался с вами, значит, измена была лишь физическим актом – в противном случае он сам бы ушел к любовнице.

Никому не рассказывайте об измене

Если вы готовы простить, не рассказывайте о случившимся никому, включая детей, маму и близких подруг. Эта информация может негативно сказаться на ваших отношениях с мужем в будущем, решайте проблему вдвоем.

Чего делать не стоит

Ни в коем случае не вовлекайте детей в проблемы родителей. Бывали случаи, когда женщина вела собственного ребенка на встречу с любовницей его отца и просила ее оставить их семью в покое. Это жестоко и крайне глупо. Кроме того, ребенок может получить серьезную психологическую травму.

Недопустимы любые противозаконные способы. Ни один мужчина не стоит того, чтобы потерять свободу

Пытаясь сохранить семью, женщина может забыть о гордости и чести, некоторые соглашаются жить с тираном или даже втроем с любовницей. Такие эксперименты, скорее всего, закончатся плачевно, семья не сохранится и придется обращаться за психологической помощью.

Еще одно табу – сохранение семьи ради детей. Разумеется, лучше, когда ребенок растет в полной семье, но это далеко не единственное, что нужно для полноценного развития.

Если между родителями нет любви, а в их отношениях давно главенствуют безразличие или неприязнь, атмосфера в доме будет явно не способствовать становлению полноценной личности. Более того, такую модель поведения ребенок в дальнейшем «потянет» в свою семью.

Не менее важная причина – никто и никогда не оценит этой жертвы. Ребенок вырастет и выпорхнет из родительского гнезда. Вы сядете, оглянетесь назад и поймете, что всю жизнь прожили с нелюбимым и были глубоко несчастны. Возможно, даже упрекнете ребенка, что он не оценил вашего поступка. Не надо так.

Как восстановить отношения после того, как кто-то обманул

Когда муж Эль Грант начал проводить много времени на работе со своей партнершей, она не сразу заподозрила подозрения. «Меня это никогда не волновало, потому что она ему не нравилась», — говорит Грант. «Она была непривлекательной, с трудом работала. Но что-то не давало мне покоя».

Грант наконец заявила мужу о том, что ей нутром кажется, что что-то не так. Постепенно правда начала выходить наружу. «Он немного признался, а затем, в последующие дни и недели, признал больше.Я был потрясен и опустошен ».

Несмотря на роман, пара осталась вместе и в настоящее время приближается к своей 23-й годовщине свадьбы. Но для многих супружеских пар неверность — гвоздь в гроб. Исследование, проведенное Институтом Остина, показало, что неверность в браке составляла около 37 процентов разводов в США

От этого нелегко вылечиться, но, по словам семейного терапевта Аманды Д. Махони, пациенты, которым удается оставаться вместе после того, как кто-то обманывает, имеют одно главное общее: «Есть готовность обработать потенциальные симптомы, которые могли способствовать роману, вместо того, чтобы сосредоточиться исключительно на самом действии этого дела», — объясняет она.

Это не следует путать с оправданием решения обманывать, указывая на проблемы в отношениях в качестве оправдания. Но если вы можете со своим партнером разобраться в том, что не сработало, не пытаясь найти виноватых, это хороший признак того, что ваши отношения могут быть исправлены.

На самом деле, его можно не просто отремонтировать, но вы можете выйти из него даже сильнее, чем раньше, если будете обращаться с ним правильно.

«Если вы и ваш партнер собираетесь вместе постфактум, и вы действительно хотите решить эту проблему и оставаться вместе, это может быть одним из наиболее важных катализаторов роста существующих парных отношений», — говорит Джен Элмквист. специалист по отношениям и соведущий Evine After Dark.

Для Гранта, писателя и журналиста, живущего в Торонто, собирать вещи и уезжать было не сразу. «У меня было трое маленьких детей, и я не хотела ничего делать, чтобы разрушить их жизнь, если бы я не была абсолютно уверена, что хочу выйти из брака», — говорит она. Вместо этого она сосредоточилась на собственном исцелении с помощью терапевта, в то время как ее муж проводил время на терапии отдельно.

Как двигаться вперед, когда кто-то обманывает

Если и вы, и ваш партнер хотите предпринять необходимые шаги для исцеления от романа, это можно сделать, но это будет долгий путь.Вот несколько важных советов, которые помогут наладить ваши отношения.

Убедитесь, что есть раскаяние

«Должен быть адекватный уровень раскаяния. Так что, если вы партнер, который обманул, вам действительно нужно глубоко сожалеть. Это не может быть чем-то, что никоим образом не может показаться беспечным. Должно быть глубокое чувство сожаления и сожаления по поводу того, что произошло », — говорит Элмквист. «И если ваш партнер изменил вам, и вы не чувствуете этого раскаяния от него, это будет то, что вы захотите найти в качестве отправной точки для того, чтобы вернуться на тот же путь.»

Связанные

Скажите честно, почему это произошло

Это самый сложный шаг, и в значительной степени от него зависит, сможете ли вы оба двигаться вперед. «Иногда люди могут сделать неправильный выбор», — говорит Махони. «Тогда возникает вопрос: должен ли этот неправильный выбор и / или симптомы теперь определять будущее отношений? Ответ во многом зависит от мотивирующих факторов, стоящих за любовью». Основные неудовлетворенные потребности в отношениях, плохое общение, трудности с привязанностью и устаревшие гендерные роли — все это может стать стимулом для романа — те, которые Махони помогла парам преодолеть в своей практике.

«Неверность — это очень сложный процесс, есть много глубины и сложности в том, почему люди могут обмануть и как вы можете найти путь назад друг к другу», — добавляет Элмквист, который считает, что способность проникновения в суть является курьезной. «Почему это произошло? Где был разрыв? Что было в наших отношениях, что в конечном итоге заставило нас открыть дверь для кого-то другого? Очень важно иметь такое понимание ваших отношений».

Но если человек, который обманул, не желает открыто рассказывать, почему это произошло, или начинает обвинять его, исправить ситуацию может быть невозможно.«[Причина] не может быть чрезмерно упрощена, например,« Я мужчина »или« это просто случилось », — говорит тренер по вопросам брака и писатель Лесли Доарс. «Единственный способ восстановить доверие — это полностью понять, почему это произошло, поэтому, столкнувшись с подобной ситуацией в будущем, будет сделан другой выбор».

Муж Гранта признался, что был сексуальным наркоманом и самостоятельно искал терапию, чтобы справиться с этим. «К тому времени, когда я почувствовала себя достаточно сильной, чтобы уйти, мой муж уже пару лет проходил терапию и проделал столько работы, чтобы понять, почему он рисковал семьей, которую любил, ради отношений, которые на самом деле не имели значения», — говорит Грант.«Я уважал то, как усердно он работал. Он делал все, что мог, чтобы поддержать меня, пока я исцелялась».

Устраните соблазны возобновить роман

Если роман действительно, действительно закончился, принятие физических мер по прекращению контакта с человеком и установлению границ имеет решающее значение для процесса исцеления вашего партнера. «Удаление контактной информации, блокировка номеров и удаление контактов в социальных сетях будет иметь важное значение», — говорит доктор Брэндон Сантан, лицензированный терапевт по вопросам брака и отношений, практикующий в Теннесси.

Поскольку муж Гранта работал с женщиной, с которой изменял, все было сложнее. «Я считаю, что« отсутствие контакта »важно, но иногда это невозможно», — говорит она. «В этом случае должна быть прозрачность любого взаимодействия».

Двигайтесь вперед с жестокой честностью и осторожностью

Обман — это вред по множеству причин, но один важный фактор, который необходимо решить, чтобы пройти мимо, — это недостаток честности. «Ложь — огромная часть предательства», — говорит Доарс, поэтому она поощряет человека, который обманул, быть предельно честным во всех деталях романа, и двигаться дальше, а не только в тех, которые могут повредить его или ее партнеру. в мере.«Мошенник должен быть абсолютно прозрачным и отвечать на все вопросы», — говорит она.

Этот уровень прозрачности должен сохраняться столько, сколько потребуется для восстановления этого доверия; то, что, по словам Элль, было ключом к процессу ее исцеления. «Мой муж отказался от всего, что доставляло мне дискомфорт (например, гулять с мальчиками после работы). У меня был доступ ко всей / всей электронике / электронной почте, паролям и т. Д. Он сказал мне, куда он идет и с кем будет. В краткосрочной перспективе это кажется унизительным, но он понимал, что именно так он собирается восстановить доверие », — говорит она.

«Вам придется на время отложить в сторону другие вещи, и вам действительно придется вливаться в эти отношения, чтобы они имели свежую, прочную, новую основу», — добавляет Элмквист.

Будьте избирательны в том, кому вы рассказываете

Ваша внутренняя реакция может заключаться в том, чтобы вынести на всеобщее обозрение неосмотрительность вашего партнера в социальных сетях, что, по словам Трэвиса МакНалти, LMHC, практикующего во Флориде, является обычным механизмом выживания. «Я видел, как люди в таком положении делали все возможное, чтобы публично обидеть своего супруга», — говорит он.«Часто это делается из-за гнева и с недостаточной ясностью, из-за чего человек, которого обманули, выглядит плохо или сумасшедшим из-за того, как он реагирует». Здорово поговорить с кем-нибудь о том, что вы переживаете, особенно с терапевтом. Но рассказы всем в вашем ближайшем окружении могут иметь неприятные последствия.

«Чем больше людей узнает об этом, тем больше людей будут иметь свое мнение, основанное исключительно на попытках защитить вас от травм», — объясняет МакНалти. «Это худший кошмар для терапевта, потому что коалиция и преданность друзей и членов семьи действительно затрудняют продвижение вперед.«Особенно, если вы двое все же решите поработать над этим». Человек, которому изменили, может простить и уйти, но в семье все еще есть сильная обида, которая обычно оказывает большее давление на и без того уязвимые отношения, которые пытаются «перестраивайся и двигайся дальше», — говорит МакНалти.

Грант нашла поддержку, создав блог «Клуб преданных жен», чтобы общаться с другими, которые также стали жертвами неверности — система поддержки, по ее словам, сыграла большую роль в процессе ее исцеления ». Я создала свой сайт, потому что отчаянно нуждалась в сообществе женщин, которые знали, через что я проходила, и которые не осуждали бы », — говорит она.В нашей культуре не хватает реального понимания того, насколько разрушительна неверность. Может быть очень болезненно поделиться своим секретом только для того, чтобы кто-то ответил, как мой друг: «Ну, я бы не стал с этим мириться» ».

Подумайте о работе с лицензированным терапевтом

После того, как может быть трудно понять, что делать или даже с чего начать. Если в разговоре с партнером кажется, что он никуда не денется, подумайте о работе с лицензированным терапевтом, который поможет направить этот процесс.«Способность терапевта быть нейтральной стороной в разговоре помогает определить, какие основные неудовлетворенные потребности могут быть распознаны и обработаны в отношениях пары», — объясняет Махони. «На этом исследовательском этапе терапии пары часто имеют способность искать понимание, находить сочувствие, имеют больший потенциал для решения проблемы и продвижения вперед».

Я говорю парам, что им придется похоронить свои первые отношения и подумать о том, чтобы начать новые отношения друг с другом.

«Как только вы поймете [почему кто-то обманул], как вы извлечете уроки из этого и как вы примените это к практическим изменениям? Потому что отношения должны измениться », — говорит Элмквист. «Я часто говорю парам, что им придется похоронить эти первые отношения и подумать о том, чтобы начать новые отношения друг с другом. И в эти новые отношения вы снова будете вкладывать ту же интенсивность, что и в начале отношений; та же интенсивность узнавания друг о друге, заботы друг о друге и намеренного отношения друг к другу.

Грант и ее муж в конце концов обратились за консультацией к парам после того, как каждый из них работал с разными терапевтами. «Наши отношения во многом стали лучше благодаря терапии», — говорит Грант. «Мой муж проявил себя в нашей совместной жизни так, как никогда раньше. Нам очень весело вместе, он гораздо более практичный отец. Терапия помогла ему справиться с большим количеством детских горя, поэтому что его собственные чувства намного более доступны для него «.

«Если вы действительно хотите жить дальше и жить со своим партнером после неверности и иметь любовные отношения, это возможно.Я вижу его в своем офисе каждый день », — говорит МакНалти.

БОЛЬШЕ СОВЕТОВ ПО ВЗАИМООТНОШЕНИЮ

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни. Подпишитесь на нашу рассылку и подписывайтесь на нас в Facebook, Twitter и Instagram.

.

Почему ваш эгоистичный муж не уважает вас

Какие признаки неуважения к вам в браке? Что заставило вашего мужа стать эгоистичным и непочтительным? Как можно эффективно бороться с его эгоизмом и неуважением?


Если ваш муж эгоистичен и не уважает вас, вы не почувствуете, что вас любят.

Что в вашем муже заставляет его не уважать вас? Некоторые мужчины становятся непочтительными, как только медовый месяц закончился.Другие становятся неуважительными только по прошествии нескольких лет. Ознакомьтесь с признаками того, что он вас не уважает, и с тем, почему он стал таким.

Какие признаки неуважительного мужа?

Все токсичные отношения включают признаки неуважения. Ядовитые отношения — это отношения, которые постепенно ухудшаются, как если бы вы каждый день пили немного яда. Иногда мы настолько привыкаем к небольшому количеству яда, что больше его не замечаем.Точно так же мы можем настолько привыкнуть к неуважению, что становимся оцепеневшими. Нам нужно видеть это в себе и в своих супругах, если мы хотим с этим справиться.

Какой непочтительный муж? Неуважительный муж — это тот, кто считает свою супругу менее важным, чем он сам. Он, скорее всего, будет пренебрежительно относиться к ее чувствам и потребностям, которые всегда вторичны по сравнению с его собственными.

Признаки неуважительного мужа:

• обращаются с вами как с равными,
• не заботятся о ваших чувствах,
• не ценит ваше время,
• контролирует, а не делится финансами,
• мало или совсем не заботится о вашем счастье,
• унизительных комментариев и унижений,
• плохо говорит о вас другим,
• он позволяет своей семье не уважать вас, не будучи на вашей сторона.

Из-за такого поведения может показаться, что ваш муж ненавидит вас. Я призываю вас узнать, сколько женщин восстанавливают любовь, даже когда сначала думают, что «мой муж ненавидит меня». Конечно, мужчина будет неуважительно относиться к женщине, которую ненавидит. Но обычно он не ненавидит ее, если не уважает ее.

Три характеристики здоровых отношений. Здоровые отношения отмечены взаимной любовью, доверием и уважением. Когда вы чувствуете двойные стандарты или чувствуете, что с вами плохо обращаются, вас не уважают.Любое эмоциональное насилие — тоже неуважение. Все это предупреждающие признаки того, что вам необходимо действовать, если вы хотите улучшить ваши отношения. Вы уже в опасной зоне, если больше не чувствуете себя любимым.

Уважение — это то, что дается или заслуживается?

Уважение, как и доверие, это то, что заработал . С доверием, например, мы не будем доверять тому, кто ведет себя не всегда честным образом. Насколько они заслуживают доверия, не зависит от нашей личности.Однако наше восприятие их также будет зависеть от того, насколько заслуживающими доверия другие люди были с нами раньше. Уважение работает точно так же.

Человек является респектабельным постольку, поскольку он:

1. живет согласно тому, что он говорит, и
2. не позволяет другим людям плохо обращаться с ним

Таким образом, нашим супруги уважают нас, если мы лицемеры, жалуются на их поведение, когда мы делаем то же самое, или позволяем им плохо обращаться с нами.Знание того, как узнать, можно ли доверять мужу, также может дать ценную информацию.

Как ты теряешь уважение к мужу?

Наиболее неуважаемые женщины терпят или неэффективно борются с вредным поведением своих мужей. Вам, вероятно, трудно уважать друзей и семью, которые терпят плохое обращение со стороны своих супругов. Вы, вероятно, очень уважаете женщин, которые справедливы, но не позволяют людям плохо обращаться с ними.

У вашего мужа есть еще одно качество, которое влияет на степень неуважения. Личность вашего супруга предрасполагает его к уважению или неуважению. Если он привык к неуважению, он будет вести себя еще хуже, если вы не будете эффективно справляться с его поведением. С другой стороны, очень любящий и справедливый мужчина может очень хорошо относиться к своей жене в течение долгого времени, даже если с ним обращаются не так хорошо. Однако у каждого мужчины есть свои пределы.

Эгоистичный муж

Как он стал таким

Неуважительное поведение этого мужчины стало очевидным.У него могли быть родители (или бывшие жены, старые подруги и т. Д.), У которых не было никаких стандартов и правил. Они позволяли ему делать все, что он хотел: не ложиться спать, не выполнять домашние задания, не нужно было звонить домой, если он решил не гулять всю ночь. Эгоистичные люди будут проводить с вами время только тогда, когда в этом есть что-то для них. Дело в том, что они могут получить. Например, сексуальная близость для эгоистичного мужчины означает достижение им оргазма. Такие мужчины не постепенно становятся уважительными. Они:

1. всегда были эгоистичными и эгоистичными.
2. проявляют неуважение к своим женам почти с первого дня. Потому что
3. они думают, что так и должно быть.

Во что его приучили верить.

Его приучили верить, что мир вращается вокруг него. Тот, кто так не поступает с ними, будет казаться им несправедливым и неразумным. Если у вас есть такой муж, ему, вероятно, не хватает сочувствия к вам и ему трудно понять, почему вы так расстроены.Если вы будете жаловаться на него или винить его, он увидит в и проблему, а не в своем поведении. Эгоистичный партнер никого не уважает, хотя он научился хорошо относиться к другим , когда это необходимо .

Муж-манипулятор

Как он стал таким

У этого типа мужчин были родители или прошлые отношения с людьми, у которых были правил и стандартов, но они не соблюдались. Люди с хорошими стандартами, но с плохими границами ясно дают понять, чего они ожидают.Но когда другие не соответствуют их стандартам, они просто жалуются на это. Мужчины учатся с такими родителями или партнерами, узнают, что они могут делать то, что хотят, с небольшими усилиями. Итак, они:

• лгут, чтобы избежать конфликта и избежать наказания;
• научились нажимать на кнопки других людей и запугивать их;
• часто женятся на нуждающихся супругах, которые сдаются из страха проиграть. их.

Преодолеть нужду и получить любовь, которую вы хотите

Почему конфликт не беспокоит такого мужа

Конфликт — это просто продолжение того, к чему он привык в прошлых отношениях.Непочтительность для такого мужа — это просто инструмент , который позволяет ему продолжать вести образ жизни, который ему подходит. Когда он хороший, с ним весело, но когда он расстроен, берегись! Муж, склонный к манипуляциям, уважает только тех, у кого больше власти, чем у него. Вашим главным приоритетом будет научиться прекращать нежелательное поведение, имея четкие границы.

Обиженный муж

Как он стал таким

У этого человека были хорошие родители или партнеры, которые проявляли любовь, привязанность и внимание.Но у них были стандарты, и они не позволяли ему избежать наказания за плохое поведение. Он рано понял, что истерики на самом деле не помогают ему добиться того, чего он хочет, равно как и споры. Конфликтов было мало, и хорошие времена были нормой. Его родители не злились на него несколько дней, но быстро вернули ему любовь. Когда он вырос, он хотел быть похожим на своих родителей и иметь такие же отношения. В браке он понимает важность взаимных уступок. Он жертвует ради блага семьи.Но, если с ним плохо обращаются,

1. он сначала будет работать над улучшением положения вещей, но затем
2. эмоционально отключится от своей жены. В то время,
3. он станет неуважительным.
4. Для него не имеет значения, что чувствует его партнер — , если это не влияет на его жизнь .

Почему он такой неуважительный

Его неуважение — это реакция на отказ. Реактивный муж не уважает людей, которые не ведут честную игру.Он думает, что ты больше не заслуживаешь его уважения. Похоже, что многие такие мужчины изменились в личности, потому что из очень любящих они превратились в очень холодных. Они могут снова согреться, если вы постоянно будете использовать хорошие навыки общения.

Несчастный муж

Как он стал таким

Независимо от детских переживаний, любой может стать несчастным. Мужчины среднего возраста часто разочаровываются из-за того, что они не оправдали своих мечтаний. И теперь они понимают, что не собираются.Некоторые мужчины обращаются внутрь себя, закрываются, впадают в депрессию. Некоторые проявляют гнев и эгоистичное поведение. Когда это происходит, неуважение:

• его сознательная или бессознательная попытка создать эмоциональную дистанцию,
• , чтобы у него было оправдание для выхода из вашего брака,
• и пробовать что-то новое

Как избежать такого кризиса среднего возраста?

Кризис среднего возраста — это не этап жизни, потому что у многих мужчин он никогда не бывает.Люди, довольные тем, что у них есть и чего они достигли, не пытаются убежать от этого. Ключ к общению с этим типом мужчин — это не столько границы, сколько помощь ему в получении удовольствия от того, что у него есть. Знакомство с четырьмя ключами к счастливому браку может помочь предотвратить несчастье для вас обоих.

Жены также могут научить своих мужей вести себя неуважительно.

Жены приходят со своим багажом из детства и предыдущих отношений.Они могут не знать, как уравновесить любовь и границы. Они могут не знать основ счастливого брака. В результате они могут не иметь стандартов или не обеспечивать их соблюдение. Они могут неэффективно пилить или критиковать, создавая эмоциональную дистанцию. В ответ их партнеры становятся эгоистичными или склонными к манипуляциям.

Мертвая распродажа, что мужчин так обучали. — если дети относятся к этим женщинам так же. То, что не работает для детей, не работает и для мужчин.Если вы знаете, как установить хорошие границы брака и можете уравновесить это любовным поведением, вы сможете восстановить свои отношения. Отношения без этого ухудшаются на стадиях близости, бизнеса, соседства по комнате и развода.

Уважение может вернуться, как и любовь.

Мужья могут научиться уважать своих жен. Я не хочу, чтобы вы думали, что единственный способ заслужить уважение — это обменять своего мужа на кого-то, кто вырос в здоровой семье или был хорошо обучен здоровой бывшей женой.Вместо этого я хочу, чтобы вы начали понимать своего мужа, чтобы у вас было правильное отношение к его изменению. Он не «плохой» и не пытается сделать вашу жизнь настолько несчастной, насколько это возможно. Вам не нужно избавляться от него или плохо с ним обращаться. Он:

• хочет и нуждается в любви и привязанности, как и вы.
• делает, с его точки зрения , его лучший.
• может быть так же расстроен, как и вы, из-за ваших отдаленных отношений.

Ни один мужчина, каким бы неуважительным он ни был, не хочет иметь плохих отношений. Он хочет добиться своего, да. Он хочет, чтобы вы видели его особенным, да. Но он не хочет иметь плохих отношений. Поскольку он не видит решения этих проблем, он сосредотачивается на том, чтобы заботиться о себе так, как он умеет. Поскольку он не знает, как это сделать, вы должны быть тем, кто инициирует изменения.

Как вести себя с эгоистичным, неуважительным мужем

Неуважительные мужчины — это мужчины, которые не берут на себя ответственность за проблемы.Они не хотят работать вместе в терапии и саботируют терапию, если чувствуют себя виноватыми. Улучшение вашего брака с неуважительным мужчиной — это процесс, состоящий из трех частей, в которых я часто помогаю своим клиентам:

1. Прекратите любое нуждающееся поведение, которое мешает ему получать удовольствие от вас.
2. Используйте хорошие навыки общения, которые вызовут у него больше желания быть с вами.
3. И используйте границы брака, которые обеспечивают соблюдение разумных стандартов его поведения.

Это правильный порядок достижения успеха в отношениях с неуважительным мужчиной. Попытка остановить его урон, пока вы занимаетесь своим собственным, не сработает. Ожидать, что он выполнит работу по восстановлению соединения, тоже не сработает. Помните — он не знает, как .

Пример случая: Дебра

Проблема

Дебра была замужем за 15 лет и имела двоих детей 12 и 14 лет. Она описала свои ранние отношения с мужем как идеальные.Они были лучшими друзьями, которым нравились разговоры, путешествия и хорошие сексуальные отношения. Рождение двоих детей вскоре после свадьбы все изменило. Она бросила работу, чтобы вырастить двоих детей, а ее муж дополнительно работал, чтобы оплачивать счета. Они с мужем пренебрегли своим ежедневным совместным временем и потеряли связь.

Они часто ссорились из-за денег и воспитания детей . Ее муж заговорил с ней резким тоном, затем стал более саркастичным и уничижительным.Он больше не был ласковым и не интересовался чем-то с ней. Дебра жаловалась на поведение мужа, которое только усугубляло ситуацию. Дебра устала бороться и хотела, чтобы муж снова хорошо с ней обращался. У него не было желания работать над отношениями с ней. Именно тогда она тренировала меня.

Процесс

В коучинге мы работали над тем, чтобы остановить критики и жалоб Дебры на ее мужа. Хотя его поведение было таким же плохим, как всегда, мы работали над тем, как она могла заставить своего мужа почувствовать себя важным для нее.Мы также работали над тем, чтобы она говорила с мужем так, чтобы он мог получать удовольствие от разговора, даже если Дебра все еще не удовлетворяла свои эмоциональные потребности со стороны мужа.

Если оставить в стороне свои потребности в такой работе, был для Дебры совершенно новым явлением. Она всегда пыталась удовлетворить только свои потребности или удовлетворить их обе потребности одновременно. Поведение ее мужа улучшилось за очень короткий промежуток времени, и они все больше и больше времени проводили за разговорами.Вскоре они снова занимались сексом друг с другом.

Ее муж все равно будет с ней саркастичен. У Дебры была тенденция позволить этому ускользнуть в свете улучшения их отношений. Я помог ей понять, что для того, чтобы ее отношения продолжали улучшаться, ей нужно не только вести себя хорошо, но и вернуть уважение мужа. Мы работали над тем, чтобы она не реагировала, что могло бы вознаградить за сарказм ее мужа. Мы также разработали границу, которую она могла бы использовать в частной или публичной жизни, чтобы она больше не была предметом его шуток.

Результат

Дебра полностью смогла остановить сарказм своего мужа. Работа, которую выполняла Дебра, типична и, как и в ее случае, обычно требует только одного месяца обучения.

Восстановление отношений

Восстановление любви с трудными супругами

Попытка полюбить того, кто делает это очень трудным, может быть очень неприятной. Решение — научиться помогать своему супругу чувствовать себя любимым и важным, не позволяя ему манипулировать вами.Мой пакет коучинга «Восстановление любви с трудными супругами» дает все навыки, которые вам понадобятся для этого. Мы будем работать вместе, чтобы справиться с нуждами, установить связь с вашим мужем и использовать границы. Не пора ли перестать ждать, пока муж изменится, и начать работать над тем, чтобы все стало лучше?

Похожие сообщения:

Как добиться уважения мужа 6 причин, по которым ваш муж не разговаривает с вами Перестаньте обвинять во всем ваш супруг .

Консультация парного терапевта

Переезд, июнь. Осень — одно из самых популярных времен года для свадьбы, и пары все чаще связывают себя узами брака в сентябре или октябре, чтобы воспользоваться прекрасной погодой.

Осень — это «поистине новый свадебный сезон», заявил журнал Brides.

Если вы помолвлены, влюблены и готовитесь к важному дню, как узнать, что вы действительно готовы к семейной жизни?

Ник и Ванесса Лаши в прошлом году рассказали, что ходили к терапевту перед свадьбой , чтобы помочь им понять, как общаться друг с другом, назвав это «супер полезным».

Но если это хорошая пара для начала, разве пары просто инстинктивно не знают, как поддерживать хорошие отношения? «Не обязательно», — сказала Лиз Хиггинс, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи из Далласа, штат Техас, которая предлагает добрачные консультации и специализируется на парах миллениалов.

«Определенно есть элементы многих здоровых пар, которые могут сделать их прочным фундаментом», — сказал Хиггинс СЕГОДНЯ. «Но каждая пара, независимо от того, насколько они здоровы, счастливы и влюблены друг в друга, рано или поздно столкнется с конфликтом.

Вот девять вещей, которые она хочет, чтобы пары знали перед свадьбой:

1. Ваш супруг не собирается вас дополнять.

Эта знаменитая фраза из «Джерри Магуайра» звучит романтично, но не ожидайте, что ваш партнер завершит вашу жизнь, сказал Хиггинс.

«Для вас действительно важно сосредоточиться на себе — не эгоистично, не таким образом, чтобы игнорировать вашего партнера, но так, чтобы вы понимали, что забота о себе поможет вам проявить себя с лучшей стороны. отношения, — сказал Хиггинс.

Пары должны уметь находить баланс разобщенности и единения, добавила она.

Приносим свои извинения, срок действия этого видео истек.

2. Знайте, какие ожидания вы привносите в брак.

Вероятно, вы хотите многого от одного человека: компаньона, страстного любовника, хорошего родителя и многих других, поэтому проблемы могут возникнуть после того, как Хиггинс представит парам «инвентарь ожиданий». Вот несколько примеров заявлений — согласны ли вы и ваш будущий супруг?

• Мой партнер удовлетворит все мои потребности в общении.
• Я не верю, что романтика со временем должна исчезнуть.
• Я не верю, что интерес моего партнера к сексу должен отличаться от моего.

3. Вы не всегда будете чувствовать себя «влюбленным».

«Вы могли бы быть с самым идеальным партнером в мире для вас, и вам предстоит пройти через сезоны, когда вы чувствуете, что вы не в единстве и не влюблены», — сказал Хиггинс. «Вот где действительно важно основываться на ценностях, которые вы определяете как пара, а не пытаться следовать за чувствами, которые, как вы думаете, у вас должны быть.

4. Семейные отношения вашего партнера имеют ключевое значение.

Как вы ладили с партнером со своей семьей? Были они близки или далеки? Был ли конфликт? «Эта информация очень важна», — отметил Хиггинс.

«Многие темы нашей изначальной семьи повторяются или всплывают на поверхность в браке», — сказала она. «Когда пары могут говорить об этом без осуждения, могут слушать и настраиваться на опыт своего партнера, это так здорово. Это создает глубокий уровень доверия ».

5.Знайте финансы своего партнера.

Хиггинс считает, что вам обоим следует полностью раскрыть свое финансовое положение. Оттуда начните решать: как лучше всего управлять финансами? Многие молодые пары сегодня имеют одну общую учетную запись, а также свои отдельные учетные записи.

«Ничего страшного, если так работает. Но вы хотите говорить об этом, чтобы убедиться, что это не потому, что вы чувствуете себя контролируемым или вносите неуверенность в себе, — сказал Хиггинс. «Финансы — это то место, где могут возникнуть недоверие и проблемы.Это одна из главных причин разводов ».

Деньги могут быть такой щекотливой темой, что для некоторых пар разговор о них может быть более неудобным, чем обсуждение секса, отметила она.

6. Конфликт неизбежен — осознайте свою роль в его разрешении.

Когда вы находитесь в фазе медового месяца, трудно представить, что будут ссоры или что у вашего супруга есть раздражающие черты характера и привычки, но все это ждет вас. Как ты будешь справляться?

Часто то, что вы не любите или презираете в более поздних отношениях, больше связано с you , чем с вашим партнером, сказал Хиггинс.Все дело в уязвимостях, неуверенности и дискомфорте, которые вы приносите.

«Большой кусок о том, как справляться с конфликтом и гневом, — это знать, что все начинается с вас самих … как вы можете справиться со своим беспокойством, практиковать здоровые способы ухода из вас, и просто убедиться, что вы находитесь в хорошем месте, чтобы справиться с любыми стрессовыми факторами », — отметила она.

Теперь нужно научиться собираться вместе и общаться как пара. Люди очень быстро реагируют и реагируют, но вам нужно остановиться, присутствовать и слушать, посоветовал Хиггинс.

7. Обсудите, что означало бы для вас нарушение доверия.

Будете ли вы моногамны и преданны только друг другу, или вас устраивает более открытый брак? По словам Хиггинса, это зависит от пары и их личных границ и ценностей.

Что для вас значит предательство? Для некоторых людей неприемлемое поведение может означать флирт, отправку текстовых сообщений или эмоциональную связь. Для других единственным нарушителем сделки может быть сон с кем-то другим. Обсуди это до свадьбы.

8. Когда дела идут плохо, не останавливайтесь сразу.

Многие молодые супружеские пары разводятся очень скоро — менее чем через пять лет их брака, заметил Хиггинс.

«В современном мире существует менталитет, что если что-то не работает для вас, избавьтесь от этого», — отметила она. «Но конфликты в браке и отношениях — это возможности для роста».

Если вы не сталкиваетесь с жестоким обращением или другим недопустимым поведением, дайте себе возможность попытаться разобраться, — посоветовала она.

9. Выражайте любовь

Исследование психолога Джона Готтмана обнаружило «волшебное» соотношение 5: 1 среди здоровых пар: на каждое отрицательное взаимодействие во время конфликта у людей в стабильном и счастливом браке было пять или более положительных взаимодействий. .

«Позитив имеет решающее значение. «Очень важно чувствовать, что вы находитесь в хорошем месте, и это определенно проявляется в маленьких актах любви», — сказал Хиггинс. «Не такие уж важные дела, как планирование роскошных поездок или потратить миллион долларов на партнера, а просто просыпаться утром и целовать его.”

Следите за сообщениями А. Павловского в Facebook, Instagram и Twitter.

.

Как обеспечить изоляцию от коронавируса с вашим партнером не разводом

Американские пары могут скоро расстаться из-за вспышки коронавируса из-за самоизоляции и изоляции, не предпринимая шагов для укрепления своих отношений, предупреждает американский психолог.

Точно так же, как мы судим о тенденциях заболевания по тому, что происходит в других странах, те, кто состоит в отношениях, должны быть обеспокоены тем, что после карантина из-за коронавируса беспрецедентное количество пар запросило встречу для развода в округах Сиань, столице провинции Шэньси на северо-западе Китая. .

Согласно The Global Times , резкое увеличение количества назначений на разводы стало результатом пандемии, которая привела к тому, что пары были «связаны друг с другом дома более месяца», и породила конфликт и желание импульсивных разводов.

Но как самоизоляция и карантин влияют на супружеские отношения?

«Карантин вызывает стресс — обзор данных, опубликованных в . Lancet показывает, что карантин может иметь негативные психологические последствия, включая гнев, замешательство и в некоторых случаях симптомы посттравматического стресса», Дэвид Кейтс, доктор философии.Д., лицензированный психолог и директор по поведенческому здоровью в Медицинском центре Университета Небраски, рассказал Newsweek .

«Факторы, которые усиливают стресс от карантина, включают более длительную продолжительность карантина, страх заражения, скуку, нехватку запасов, неадекватную информацию и финансовые потери», — сказал Кейтс.

Рост панических покупок и неуверенность в отношении оплачиваемого отпуска по болезни для американцев, вероятно, будет способствовать этому стрессу, а это означает, что американские пары могут быть восприимчивы к импульсивным просьбам о разводе.

«Пребывание вместе в небольшом пространстве в течение гораздо более длительного периода времени, чем обычно, в стрессовых условиях, означает больше возможностей для усиления как положительной, так и отрицательной динамики», — сказал Кейтс Newsweek . «Я предполагаю, что отношения с прочной основой выживут и могут даже процветать, в то время как те, для которых характерны плохие навыки ведения переговоров, деструктивное общение и отсутствие признательности, с большей вероятностью сломаются под воздействием стресса».

Кейтс сказал, что исследование Джона Готтмана показывает, что соотношение положительных и отрицательных взаимодействий во время конфликта имеет решающее значение — пары, имеющие как минимум пять положительных комментариев или жестов на каждое отрицательное взаимодействие, как правило, счастливы.

«Итак, чтобы выжить и процветать во время карантина, парам следует искать возможности проявить интерес, найти области согласия, выразить привязанность и признательность и продемонстрировать сочувствие. И им нужно делать это во время конфликта. Они также должны осознавать, что беспокойство, страх, стресс и чувство вины являются ожидаемыми и нормальными реакциями во время карантина и не критикуют друг друга за выражение этих чувств ».

В дополнение к стратегиям, ориентированным на отношения, Кейтс рекомендует парам уменьшить собственный индивидуальный стресс, чтобы уменьшить негативные последствия для отношений.Рекомендуемые стратегии управления стрессом во время карантина:

• Получите факты и поймите реальный риск — освещение в СМИ с драматическими вводными и жирными заголовками может сделать ваш личный риск хуже, чем он есть.
• Получите факты из надежного источника, такого как Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC), местный отдел здравоохранения или поставщика медицинских услуг.
• Ограничьте потребление медиа, например 30 минут утром и вечером, вместо того, чтобы читать заголовки или держать кабельные новости в течение всего дня.
• Связывайтесь с другими людьми, которые могут оказать социальную поддержку — обращайтесь по телефону, электронной почте, в социальных сетях или с помощью текстовых сообщений.
• Создайте распорядок дня и следуйте ему. В идеале это должно включать время для работы, физических упражнений, хобби, учебы и еды.
• Оставайтесь занятыми; это может быть хорошее время, чтобы наверстать упущенное по книгам или фильмам, починить вещи в доме, в которые вы давно хотели попасть, выучить язык и попробовать новые рецепты. Это могут быть вещи, которые пара может делать вместе, но это также могут быть отдельные занятия.
• Ешьте хорошо.
• Высыпайтесь.
• Занимайтесь физическими упражнениями.
• Изучите формальные навыки управления стрессом, такие как глубокое дыхание, расслабление мышц или медитация осознанности.

Стоковое изображение: Американские пары могут расстаться из-за домашней изоляции. iStock

По данным Университета Джона Хопкинса, в настоящее время в США зарегистрировано более 5000 подтвержденных случаев COVID-19. Тем, у кого есть симптомы коронавирусной болезни (COVID-19), рекомендуется изолировать дома.Согласно CDC, больные американцы должны сделать следующее, чтобы предотвратить распространение COVID-19:

• Не выходите из дома, кроме как для получения медицинской помощи, и не посещайте общественные места.
• Оставайтесь на связи с врачами и медицинскими работниками, где это уместно. Позвоните перед получением медицинской помощи и обязательно обратитесь за помощью, если вам станет хуже или вы считаете, что это неотложная помощь.
• Избегайте общественного транспорта. Избегайте использования общественного транспорта, совместных поездок или такси.
• Держитесь подальше от других насколько это возможно — вы должны оставаться в особой «комнате больного» и подальше от других людей в вашем доме.Используйте отдельную ванную комнату, если таковая имеется.

Для пар, которые беспокоятся о том, когда они смогут вернуться к нормальной жизни, CDC предоставляет следующие рекомендации:

• Если вы пройдете обследование, чтобы определить, заразны ли вы, вы можете уйти из дома после того, как произойдут эти три вещи:
• У вас больше нет лихорадки (без приема лекарств, снижающих температуру).
• Другие симптомы улучшились (например, когда у вас уменьшился кашель или одышка).
• Вы получили два отрицательных теста подряд с интервалом в 24 часа; Ваш врач будет следовать рекомендациям CDC.

Рекомендации Всемирной организации здравоохранения по предотвращению распространения коронавирусной болезни (COVID-19)

Рекомендации по гигиене

• Часто мойте руки водой с мылом или протирайте руки на спиртовой основе.
• Вымойте руки после кашля или чихания; при уходе за больными; перед; во время и после приготовления пищи; до еды; после посещения туалета; когда руки заметно грязные; и после обращения с животными или отходами.
• Держитесь на расстоянии не менее 1 метра (3 фута) от всех, кто кашляет или чихает.
• Не прикасайтесь к рукам, носу и рту. Не плюйтесь на публике.
• При кашле или чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или сгибайте локоть. Немедленно выбросьте салфетку и вымойте руки.

Консультация врача

• Если вы чувствуете недомогание (жар, кашель, затрудненное дыхание), обратитесь за медицинской помощью как можно раньше и заранее позвоните в местные органы здравоохранения.
• Будьте в курсе событий о COVID-19, выпущенных органами здравоохранения, и следуйте их указаниям.

Использование маски

• Здоровым людям необходимо носить маску только при уходе за больным.
• Наденьте маску, если вы кашляете или чихаете.
• Маски эффективны при использовании в сочетании с частой очисткой рук.
• Не прикасайтесь к маске во время ношения. Очистите руки, если прикоснетесь к маске.
• Узнайте, как правильно надевать, снимать и утилизировать маски.После удаления маски вымойте руки.
• Не используйте одноразовые маски повторно.

.

Как проучить человека за неуважение советы психологов: Как наказать мужчину за обиду

Posted on 07.08.202006.10.2020 by alexxlab

советы психологов. Как научить мужа уважать жену

Семейные отношения – это, к большому сожалению, не только взаимопонимание и любовь. Это также ссоры, скандалы, обиды, разочарования. В общем, всякое случается. И что же делать? Как проучить мужа за неуважение? Советы психологов помогут разобраться в этой ситуации. Ведь пускать такую ситуацию на самотёк ни в коем случае нельзя.

Как проучить мужа за неуважение? Советы психологов: соберитесь с мыслями

Каждой женщине слышать оскорбления в свой адрес, конечно же, неприятно. Естественно, возникает желание оскорбить в ответ или вообще навсегда прекратить общение с этим человеком. Ситуация складывается абсолютно по-другому, когда унижения и оскорбления исходят со стороны собственного супруга. Во-первых, его слова ранят намного больнее. Ведь он прекрасно знает, как и куда «ударить» вас словом, чтобы задеть и зацепить поточнее. Во-вторых, уйти и не вернуться – значительно сложнее. Вас всё-таки связывают узы брака, дети, друзья и родственники, общая жилплощадь, финансовая зависимость. Думая о том, что предпринять в этой ситуации, женщина, как правило, начинает метаться из стороны в сторону. А вот решиться на определённое рациональное действие никак не может. Так может длиться годами. Но ведь это же просто невыносимо. Необходимо разобраться, как проучить мужа за неуважение. Советы психологов в данном случае будут весьма кстати. В первую очередь нужно решить не «что делать», а «что будет, если сделать что-то, но неправильно».

В чём причина?

Итак, действуем! Как проучить мужа за неуважение? Советы психологов могут быть разными, но все специалисты, как один, говорят о том, что нужно выявить суть происходящего, причину такого поведения.

В большинстве случаев женщины считают, что причина кроется в них самих. То они чего-то «не успели», то «не сделали», то «не угодили». То они «плохие матери», то «дурные поварихи», то «неласковые жёны». На самом же деле это вовсе не так. Это – лишь поводы для супруга, чтобы придраться и выплеснуть свой негатив. Настоящая причина кроется в том, что муж садистирует в этой паре специально. Он получает удовольствие от унижения слабого. Садиста с любым другим человеком спутать невозможно. Все мы, конечно же, люди. Каждый иногда может ругнуться и нагрубить. Однако в случае с садистом всё совсем по-другому. Его оскорбления насыщены ужасающей грязью. В лексике присутствуют выражения, призванные не просто обозвать человека, а обидеть, причинить боль, унизить.

Главное — действовать!

Как только вы начинаете думать о том, как проучить мужа за неуважение — советы психологов станут лучшим вашим помощником. В принципе, изменить такого супруга нельзя ни при помощи уговоров, ни при помощи заговоров, ни при помощи кодирования, ни при помощи гипноза и, уж тем более не поможет раболепие перед ним. Соответственно, ожидать того, что всё само собой образуется и наладится, не имеет никакого смысла. То есть необходимо приступать к активным действиям. Менять необходимо не мужа. Необходимо искать защиту для себя и детей.

Роковая ошибка

Далеко не каждая женщина задумывается о том, как проучить мужа за неуважение. Дело в том, что представительницы слабого пола привыкли приспосабливаться к различным ситуациям. К невзгодам в жизни в том числе. К тому же наши женщины в силу особенностей менталита намного терпеливее, чем где-то ещё. Неудивительно, что они так просто и легко готовы принимать унижения и оскорбления от мужчины, потихоньку к ним привыкая. А это, само собой, является их роковой ошибкой.

Оскорбляя и унижая свою жену, бросая в её адрес гадости, муж наносит болезненный удар по её психике. Даже если она всё это стерпит, ничего хорошего это не принесёт. Но самое страшное заключается в том, что с каждым разом данные нападки «берут курс на повышение». Если изначально это было единственное грубое слово, то со временем их станет десяток. А после могут последовать и удары. В итоге женщина не может реализовать себя в жизни, хобби, работе, ощущать радость и любовь. Ей остаётся лишь ежедневно ожидать очередных нападок.

Удар по детям

Но больше всего от такого насилия страдают наши дети. К сожалению, среди многих женщин бытует такое мнение, что для ребёнка наличие абсолютно любого отца является очень важным – пусть тирана и деспота, пусть обзывающего и унижающего, пусть алкоголика, лишь бы он был. Женщины утешают себя тем, что он всё-таки родной отец. Тем более они уверены в этом, если малышей мужчины не трогают. Они терпят всё ради брака и финансовой помощи.

Естественно, это является огромнейшим заблуждением. Для ребёнка мама всегда является человеком, обеспечивающим ему защиту. Если на неё орут и причиняют боль, значит, чувство защищённости малыш теряет. Соответственно, получает стресс. А это чревато негативными последствиями. Одни дети начинают воровать и лгать, другие – бояться смерти, третьи – мучить животных.

Проблемы с ребёнком с одной стороны и унижения от мужа с другой люди связывают редко. И напрасно. Связь самая прямая. Поэтому женщине, которая хочет сохранить в своей семье покой, необходимо обязательно придумать, как проучить мужа при неуважении. Советов существует немало. Главное — выбрать именно то, что вам необходимо. Остановиться на оптимальном варианте.

Самый негативный исход

Самых страшных последствий можно ожидать в том случае, если ваши дети обладают звуковым вектором. Уши у таких детей сверхчувствительные. То есть им вообще требуются тихие звуки и спокойствие. Если же отец орёт на мать, да ещё и бросает унизительные слова, такой ребёнок не только теряет чувство защищённости, как другие дети — он также получает мощнейший удар по наиболее чувствительной зоне. Слыша страшные крики, он может постепенно терять связь с внешним миром, уходить в себя. Приводит это иногда даже к аутизму или шизофрении.

В общем, женщине, тем более если она мать, необходимо беречь свою семью. Предпринимать необходимые действия, которые могли бы помочь в сложившейся ситуации. Одним словом, делать всё для того, чтобы муж уважал и ценил жену.

Чрезмерное внимание

Итак, следующий этап. Вы разобрались с причинами, сделали выводы. Теперь необходимо решать, как проучить мужа за неуважение. В психологии предлагается несколько способов. Главное — правильно обозначить задачу. Если вы своего мужа ещё любите, вы не должны заставлять его страдать. Заключается эта задача в том, чтобы он свою вину смог осознать, понять, какую совершил ошибку, и какую причинил боль.

Начните уделять ему чрезмерное внимание. Скорее всего, это будет вовсе непросто. Однако попробовать всё же стоит. Делайте комплименты, приятные сюрпризы, устраивайте романтические ужины. Зачем? Глядя на ваши старания, супруг сможет понять, что действительно был неправ, что вы – самая лучшая женщина, что о нём никто и никогда не будет заботиться так, как это делаете вы. Осознав всё это, он начнёт мучиться угрызениями совести, раскаиваться в глубине души. А самобичевание, как известно, является лучшим наказанием. Если супруг вас лишь немного обидел – поступайте именно так.

Невнимание

Следующий способ. Как проучить мужа за неуважение? Действенный метод, противоположный вышеописанному – невнимание с вашей стороны. Если ваш муж не видит, как вы стараетесь ему угодить, забывает о важных датах, естественно, это очень обидно. Однако не стоит кричать и ругаться. Просто молчите. Он обязательно вспомнит обо всём, о чём забыл.

Допустим, ваш муж обещал вернуться к ужину. Сам же без предупреждения идёт с друзьями в кафе или бар. Сделайте ему в отместку то же самое. Пусть почувствует себя на вашем месте.

Супруг перестал благодарить вас за приготовленную еду? Считает жареную картошку обыденной? Перестаньте готовить для него вообще. Оставьте несколько раз без завтрака, обеда или ужина.

Постоянно говорит о том, что вы ничего не делаете, сидя дома? Зачем терпеть наговоры? Сядьте за компьютер или устройтесь перед телевизором. Не делайте ничего на самом деле. Пусть узнает, каково это.

Желаете проучить мужа за то, что он утверждает, будто вы в декретном отпуске «отдыхаете»? Оставьте его на целый день с малышом. Ну а себе устройте день шопинга с подругами или посетите СПА-салон. Вряд ли после этого он сможет сказать, что ухаживать за ребёнком — просто и легко.

В случае измены

Наверное, таким образом проявляется одна из самых страшных бед, когда муж не уважает жену. Что делать в этом случае? Кто-то не может супруга простить и просто с ним расстаётся. Но многие любящие женщины, не представляющие без коварных изменников своей жизни, на данный шаг пойти не готовы.

Проще всего – объявить бойкот. Прекратите стирать и гладить его вещи, готовить, в чём-то помогать. В общем, полностью игнорируйте мужа. Общайтесь с ним исключительно в случае крайней необходимости. Не забывайте лишь о том, что этот способ – довольно рискованный. При таком отношении супруг может просто уйти к другой женщине. Однако подумайте: а нужен ли вам вообще такой муж?

Одним из самых сложных способов наказания благоверного является равнодушие. Сделайте вид, что его измена вам полностью безразлична. Наверняка он ожидает от вас скандалов, криков, истерик. А вы будете вести себя так, будто бы ничего не произошло. Подшучивайте между делом время от времени над фактом его измены. В этом случае его обязательно начнут мучить угрызения совести. Он будет просить у вас прощения и пытаться оправдаться. Любой мужчина придёт в шоковое состояние от такой реакции. В голове появятся мысли о том, что вы его разлюбили, о том, что нужно как-то искупить свою вину. По мнению многих психологов, это послужит прекрасным уроком на будущее для вашего супруга.

В случае пьянства

Ещё одна большая проблема. Почему муж не уважает жену, доводя её до нервных срывов своими ежедневными пьянками и гулянками? Возможно, не может справиться с этой зависимостью? А может, даже и не пытается, делая это из чистого эгоихзма или, что еще хуже, супруге назло?

Что же делать? Для начала учесть абсолютно все последствия, на которые его пьянство влияет. Если это происходит регулярно, рушит ваши планы, ему необходимо обязательно преподать хороший урок.

Лучше всего выставить мужа в самом нелицеприятном виде. Покажите ему, как глупо он выглядит, когда напьётся. Дайте волю своей фантазии, подбирая наказание. Можете покрыть ему ногти на руках ярким лаком, а жидкость для снятия лака спрятать подальше. Отдайте лишь тогда, когда он попросит у вас прощения. Можете нарисовать водостойким маркером усы или написать на лбу неприличное слово. Можете накрасить губы. А можете даже порезать одежду, в которой он пришёл, чтобы утром спросить, где его носило.

Итоги

Подведём итоги. Как научить мужа уважать жену? Просто любите себя. И уважайте сами. Не позволяйте супругу хамить вам, обижать, изменять или бить. Но если это произошло, в первую очередь обязательно проучите. Возможно, это был первый и единственный раз… И не забудьте после этого поговорить с мужем откровенно. Постарайтесь выяснить, что двигало им в той или иной ситуации. Кто знает, вдруг это заставит вас взглянуть на ситуацию другими глазами?

Как проучить мужа за неуважение и обиду: 5 советов психолога

Доброго времени суток. Считаете, что нужно наказать мужчину? А за что? Естественно за неуважение и оскорбления по отношению к женщине, за невнимание к ее проблемам. Но перед тем как думать о мести, нужно разобраться в причине такого поведения с его стороны.

Причины плохого отношения





• Считает себя самым главным, кому должны прислуживать окружающие.
• Сравнивает свою девушку с другими, находя в посторонних хорошие качества, которые отсутствуют у своей.
• Несоответствие реальности с его иллюзорными мечтами.
• Личностный характер. С самого детства был зациклен только на себе, от чего во взрослой жизни не имеет интереса к собственной супруге.
• Женщина не уважает сама себя. Женщина перестает следить за собой после выхода замуж, запускает себя. Наблюдая подобную картину, мужчине не хочется оставаться с такой женщиной.

Замена скандала диалогом

Нужно стараться не доводить до двух крайностей мужчину:

1. Избегайте конфликтных ситуаций. Многие девушки любят устраивать скандалы на пустом месте и при этом винить во всем свою второю половинку.
2. По достижению принятия молодым человеком своей вины начинается манипулирование им.

За обиду, которую она когда-то получила, расплачивается мужчина в настоящем. Женщина устраивает себе комфортные условия для существования с корыстных побуждений. В действительности, для сохранения отношений лучше провести откровенный диалог. Без выплескивания грязи и эмоций на партнера.

Мужчины хорошо усваивают спокойную речь. Крики и скандалы в большинстве случаев проходят мимо ушей.

Выплеск негатива

Ни в коем случае не скапливайте и не подавляйте в себе обиды. Они скапливаются в вас, и в один прекрасный момент произойдет переполнение с последующим взрывом, после которого вы не просто захотите отомстить или приструнить его, а сделать, что-нибудь похуже. Лучше всего успокоиться и постараться разобраться в произошедшей ситуации.

Необходимо понять:

1. На самом ли деле ваш партнер желал вас оскорбить или проявить неуважение к вам? Если он вспылил из-за плохого или тяжелого дня, без умысла сорвалась фраза на фоне эмоционального стресса. Это не от того что он хотел вас действительно обидеть. Лучше сделать вид, что ничего не произошло, чем превращать все в серьезный конфликт.
2. Если вас действительно задела фраза за живое, и вы хотите наказать мужа. Лучше перед этим поговорить с ним и постараться объяснить, что вас не устраивает, что такое общение не приемлемо.

Важно! Практически каждая женщина, которая обижается на своего мужа, начинает пилить ему мозг из-за пустяка, чем провоцирует конфликт. Старайтесь избегать ссор из-за мелочей. Учитесь различать реальные обиды от слов и поступков, которые не несли в себе злого умысла.

Советы психологов

Как проучить мужа? Прежде чем перейти к действиям, разберитесь, насколько серьезен был его проступок. Если он не моет кружку, одни методы подойдут, если вы застали его за изменой, то здесь стоит по полной программе подготовиться к последующим действиям.





Совет первый

Как бы это абсурдно не звучало, но одним из лучших наказаний является проявление любви. Я согласна, что трудно проявлять любовь, когда хочется прибить его. Но опираясь на мнение психологов. Они говорят, что мужчина сильно начинает терзать себя в душе после измены. И в момент, когда вы будете проявлять к нему любовь и заботу, он начнет поедать себя изнутри, за то что осмелился так с вами поступить.

Совет второй

Мужчиной будет овладевать желание оценить ситуацию, взвешивая положительные и отрицательные моменты случившегося. Это поможет, если это был единственный раз, когда он позволил себе подобную выходку. Если он частенько ходит «налево», то на мой взгляд, будет лучше отпустить его на все 4 стороны.

Совет третий

Воспользуйтесь его ревнивостью. Данный способ вам подойдет, если муж все еще питает к вам искренние чувства. Главное не переусердствовать. Лучше всего поступить мудро и не искать на самом деле знакомства на стороне, не уподобляйтесь ему. Вы должны суметь обхитрить муженька. Станьте актрисой, примерьте образ, что у вас кто-то есть. Вы не будете брать грех на душу, и муж ни в чем не сможет вас упрекнуть. Ваша задача состоит в том, чтобы он начал сам себе трепать нервы. Что заставит его забыть о своей любовнице и переключиться на внимание к вам.

Совет четвертый

Проявите свое безразличие. Начните временами игнорировать своего мужа, а когда решите ответить на его вопросы. Отвечайте сухо, четко и по делу. Это сильно напрягает их нервную систему.

Совет пятый

Когда вы куда-то направляетесь, забудьте о полном донесении всех своих действий супругу. Если мужу будет наплевать, и он начнет поступать подобным же образом, то зачем вам такой мужчина рядом? Поживите некоторые время с родителями или у друзей и поразмышляйте, как поступить дальше.

Женские варианты мести

Девушки – создания злопамятные, рано или поздно они прибегнут к наказанию.

• Игра молчанка. Девушки перестают разговаривать, что парней очень сильно бесит.
• Уйти переночевать к подругам.
• Зеркальное поведение, начинайте относиться так же к нему, как он относится к вам.
• Избегайте интимной близости с парнем.
• Перестаньте создавать уют в квартире, пусть сам о себе и о жилище заботится.

Если адекватно посмотреть на ситуацию, то чаще всего мы сильно драматизируем и преувеличиваем сложившиеся моменты. Но если вас действительно оскорбляют и ни во что не ставят, необходимо принимать меры. Постарайтесь вначале с ним поговорить, разрешить все мирным путем. Если вы уже не можете терпеть, то что он вам сильно насолил, подумайте о последствиях, которые могут наступить, если вы проучите мужа. Напишите ваше мнение в комментариях. Как по-вашему нужно поступить, когда возникает желание проучить?

Как женщине проучить мужчину за неуважение к ней?

Другие проблемы в отношениях

Уважение — основа любых долговременнных отношений. Однако в супружеских парах оно со временем может сойти на нет, что часто становится причиной крупных ссор или даже расставания.

Работа
(пешком или на велосипеде)
курьером по доставке еды

Сотрудничайте с партнёрами Яндекс.Еды и зарабатывайте до 2500 ₽ в день*

Подробнее >>

Чаще всего неуважение исходит от мужчины. Пока грубость и оскорбления не стали частью привычной жизни, его еще можно отрезвить. Лучший способ — заставить партнера пойти на конструктивный диалог. Но в некоторых случаях приемлемы более радикальные меры.

1

Причины неуважения

Считается, что неуважение со стороны мужчины — реакция на действия женщины. Однако это обычно не так. Проблема зачастую кроется в парнях, в их взглядах на мир и действиях.

Основные причины неуважения со стороны мужчины:

• воспитание;
• влияние культуры;
• стереотипы;
• характер;
• самоутверждение за чужой счет;
• отсутствие уважения к себе.

Это лишь факторы, отражающие основную причину такого поведения: партнер не ценит девушку. Только после тщательного анализа поступков мужчины и вывода о том, что перечисленные причины однозначно отсутствуют, можно говорить о том, что проблема кроется в девушке. В этом случае нужно внимательно рассмотреть свое поведение и начать работать над собой.

Если супруг или парень не уважает женщину, безразличен к ней, хамит и издевается, стоит подумать, о целесообразности таких отношений. В ряде случаев изменить поведение индивида не представляется возможным. Женщине придется терпеть это все время, а партнер будет ее просто использовать.

Как подтолкнуть мужчину сделать женщине предложение: психологические приемы

2

Что делать?

Согласно советам психологов, при данной проблеме единственный возможный вариант — конструктивный диалог с мужчиной. Но бывают случаи, когда он отказывается слушать и идти на компромисс. Договориться с человеком, который этого не хочет, невозможно. Разрешению ситуации может помочь эмоциональная встряска. Привлекая внимание партнера радикальными способами, не имеет смысла пытаться проучить парня за неуважение, унижение, оскорбления, отомстить ему. Это лишь станет для женщины лишним стрессом, деструктивно влияющим на ее личность и здоровье. Задача — доказать партнеру, что пора что-то менять, заставив и его прочувствовать, что проблема есть и негативно сказывается на нем самом. Необходимо смириться с мыслью, что нередки такие случаи, когда конструктивно решить проблему уже нет возможности.

Часто после длительных отношений муж охладевает к жене, в результате чего безразличия в его действиях в адрес супруги становится все больше. Он привык к ней, считает ее своей и не видит смысла что-либо менять. Супруга страдает от подобного поведения и не знает, каким образом доказать, что является полноценной личностью. Кроме того, при долгой совместной жизни люди порой так привыкают друг к другу, что начинают воспринимать себя как цельный механизм, у частей которого не может быть своих собственных желаний. Необходимо доказать партнеру, что каждый из вас — самостоятельный человек.

Это можно сделать следующим образом:

1. 1. Хобби. Не важно, будет это вязанием, выращиванием цветов, кружком любителей астрономии или байкерским клубом. Интересы супругов не должны совпадать полностью, им могут нравится разные вещи. Если раньше хотелось заняться дайвингом или мотокроссом, сейчас самое время. Девушка, у которой есть увлечения, получает мощный заряд положительных эмоций, возможность реализовать себя, новые знания и умения, стремления, расширяется ее круг общения. Если надо наказать мужчину за невнимание, это отличная возможность продемонстрировать парню свою индивидуальность и намекнуть: если он не приложит усилий, то более интересный и духовно развитый человек из числа новых знакомых может полностью увлечь внимание его девушки.
2. 2. Неожиданность. В семьях обычно есть распорядок дня, которого придерживаются обе стороны. Один из супругов всегда приблизительно знает, где находится другой. Чтобы муж осознал, как ценна для него жена, стоит нарушить этот распорядок, устраивая неожиданные встречи с друзьями, уезжая к маме на выходные или обедая в разных кафе. Это доставит ему беспокойство, и парень будет осторожнее подходить к вопросам взаимодействия.
3. 3. Общение. Жена не должна «запирать» себя в кругу семьи. Если муж или парень требует, чтобы девушка перестала общаться со старыми друзьями и подругами, необходимо либо сразу разрывать отношения, либо настаивать на том, что каждый из супругов вправе общаться не только с партнером.
4. 4. Самоуважение. После ссоры и скандала не стоит бежать к мужчине с извинениями. Каждая женщина — личность и имеет право на собственное мнение. Нельзя ломать себя и переступать через обиду и горечь. Если муж не прав, просить прощения должен именно он. А жене стоит держаться подчеркнуто холодно и отстраненно, чтобы подчеркнуть его неправоту и побудить искать компромисс.
5. 5. Распределение обязанностей. Категорически не рекомендуется допускать разделения работы на «мужскую» и»женскую». Чтобы не вышло так, что вся работа по дому пала на плечи супруги, ей надо привлекать мужа к ее выполнению. И не считать объяснение, что это не мужское дело, достаточным основанием для отказа. Пусть парень готовит, пылесосит, моет посуду. Равные обязанности подчеркивают факт равноправия партнеров и способствуют улучшению отношений в семье.
6. 6. Побег. Если ситуация совершенно выходит из-под контроля, девушка очень зла, расстроена или обиженна и хочет по-настоящему наказать мужчину, можно уехать куда-нибудь одной. Съездить в отпуск в Австралию, к родителям или друзьям в другой город, отправиться в турпоход. После возвращения супруги муж, осознавший, как много значит в его жизни жена и сколько всего она умеет, изменит свое отношение к ней.

Как вести себя женщине, чтобы завоевать мужчину?

3

Борьба с алкоголизмом

Многие из подобных мероприятий заранее обречены на провал в том случае, если муж пьет. Пока он не захочет бросить, заставить его будет очень сложно. В таких случаях часто оправдываются тяжелой жизнью, влиянием наследственности и семейными и народными традициями. Однако другие люди при тех же обстоятельствах алкоголем не увлекаются.

При начинающейся зависимости отбить у супруга охоту употреблять спиртное возможно. Женщины часто используют для этого довольно жесткие методы. Это себя оправдывает, главное — не переусердствовать.

Среди самых»легких» способов побороть алкоголизм можно отметить маникюр и эпиляцию. Покрыть спящему мужу ногти лаком или побрить его, а потом сказать, что он сделал это сам под воздействием алкоголя — довольно старый метод. Минус его в том, что при наличии Интернета или кое-каких знаний можно быстро убедиться в том, что это не так.

Еще один традиционный способ — слабительное или рвотное в алкоголь. Доказать, что здесь дело именно в лекарствах, невозможно, так как отторжение даже небольшого количества алкоголя организмом — нормальное явление. Если такой трюк проделать несколько раз, мужчина точно хорошо подумает перед употреблением новой дозы.

Что делать женщине, если муж раздражает?

4

Измена и последствия

С изменой в браке встречается огромное число женщин. Есть даже традиционное оправдание — мужчина полигамен, а женщина моногамна. Это популярное заблуждение, основанное на спекулировании фактами с целью оправдать эгоиста, лишено научных доказательств. С точки зрения биологии, моногамность или полигамность характеризует весь вид, а не только мужской или женский пол.

Многие жены прощают измены и остаются жить с супругом. Даже оправдывают его. Общие быт, кредиты, дети обычно лишают девушек уверенности в своих силах. Пара остается вместе»ради детей», но постоянно скандалит и ругается, травмируя ребенка и унижая друг друга. Но психологическое спокойствие и полноценная жизнь маленькому человеку важнее, чем обязательное наличие обоих родителей. Если муж является алкоголиком или склонен к агрессии, совместная жизнь представляет реальную угрозу для ментального и физического здоровья близких. Стоит подумать о безопасности детей.

Оправдывая измену, супруги забывают ключевой момент: каждая из них — предательство. Это нарушение верности семье, жене, собственным обещаниям, это полная потеря доверия. Часто женщины пытаются прощать мужчин и искать проблему в самих себе. Это ошибочная тактика: перекладывание ответственности с виновного на кого-либо другого всегда усугубляет проблему, поскольку запутывает ситуацию еще больше. Если мужчина изменил жене, то это всецело его вина. Причина кроется исключительно в его распущенности. Измена — осознанный акт предательства. Именно поэтому игнорировать и прощать ее нельзя.

Отчасти самообвинение является попыткой психологической защиты: признать, что любимый человек способен на предательство и совершил его, труднее, чем корить себя за неидеальность. Даже если удастся обмануть сознание, подсознание навечно сохранит это воспоминание, что впоследствии скажется дополнительными проблемами.

При измене часто бывает так, что жена обвиняет то себя, то любовницу, но никогда — своего супруга. Это в корне неверно. Вина любовницы есть только в том случае, если она знала о существовании жены, но она определенно меньше, чем вина мужа. Он принял на себя сознательное решение вступить в адюльтер, понимая возможные последствия и суть этого поступка.

Прежде чем говорить о факте измены, необходимо убедиться в том, что это не ложные подозрения или наветы недоброжелателей. Как только девушка получила доказательства того, что ее предали, следует немедленно расстаться с мужчиной в самой жесткой и категоричной форме. Потом будет намного сложнее это сделать, супруг надавит на жалость или убедит жену в том, что она сама виновата. Возвращаться к мужу впоследствии тоже не рекомендуется, даже если создается впечатление, что бывший уже муж совершенно изменился и никогда больше так не поступит. Под этим скрывается уловка, и в возобновленных отношениях девушке придется еще хуже.

Мстить любовнице мужа не имеет смысла. Если так важен сам факт мести, стоит делать это по отношению к теперь уже бывшему супругу, и понимать, что не все способы приемлемы. Лучший вариант ответить предателю в этом случае — самосовершенствование. Оказавшись на несоизмеримо более высоком, чем бывший супруг, уровне, женщина легко докажет и ему, и себе, что он был недостоин союза и что сам он ни на что не способен и жалок.

Работа
(пешком или на велосипеде)
курьером по доставке еды

Сотрудничайте с партнёрами Яндекс.Еды и зарабатывайте до 2500 ₽ в день*

Подробнее >>

Как проучить мужа за неуважение: советы психологов

Ссоры и конфликты между супругами возникают едва ли не в каждой семье. Чаще всего в такие моменты страдают женщины, ведь они воспринимают все более эмоционально. В данной статье я расскажу, как психологи советуют проучить мужа, проявляющего неуважение к своей жене.



Что провоцирует неуважительное отношение к супруге

Любой конфликт не может возникнуть на ровном месте. Бывает и так, что женщины сами провоцируют мужчину к неуважительному поведению:

• Придираются по мелочам и без причины к любому слову и действию супруга.
• Ревнуют буквально к любой женщине, которая проходит мимо.
• Оскорбляют родственников мужа и его близких друзей.
• Не следят за домом и хозяйством, не выполняют свои домашние обязанности.
• Неразумно растрачивают семейный бюджет.
• Ходят по гостям и по вечеринкам, подолгу болтают по телефону с подругами.

При таком поведении супруги мужчина будет показывать свое недовольство, а это неминуемо приведет к ссорам, скандалам и повлечет за собой неуважение супруга. Перед тем, как обижаться на мужа, следует хорошо проанализировать свое отношение к нему и к своим обязанностям.



Причины неуважительного отношения

Если жена ведет себя правильно и не совершает никаких провоцирующих действий, то в таком случае проблема кроется в мужчине. Негативное отношение не возникает беспричинно, для разрешения конфликта надо выяснить, что же ему предшествовало. Причины неуважительного поведения супруга могут быть следующие:

• Проблемные ситуации на работе. Наиболее частой причиной семейных ссор являются конфликтные ситуации, возникающие на работе у мужа. Он приходит домой злой и уставший, и его раздражает буквально все, даже пролетевшая мимо муха. В таком случае следует проявить терпение и понимание. Когда супруг успокоится, поговорить с ним, поддержать его морально, проявить сочувствие.
• Появление другой женщины. Когда у мужчины появляется любовница, то он подсознательно чувствует свою вину и старается оправдаться перед самим собой и окружающими людьми. Для этого он своими замечаниями и оскорблениями провоцирует супругу на скандалы, тем самым находит объяснения своему поведению. В таких случаях жене следует взять себя в руки и постараться не реагировать на провокации, а лучше уделить время себе и своей внешности.
• Плохое воспитание. Если ребенок в семье с детства видел неуважительное отношение отца к матери, скандалы, оскорбления и побои, то он переносит эту модель поведения в свою семью, он считает это нормой. Тут уже упущение женщины, которая должна была перед свадьбой узнать все подробности о семейной жизни родителей жениха.
• Склонность к доминированию и садизму. Причина грубого отношения мужа может скрываться в природной склонности к доминированию и к садизму. Бывает, что эти черты заложены в характере, а бывает и так, что на работе мужа постоянно обижают, а он хочет перенести свои страдания на близкого человека, чтобы самоутвердиться.



Ошибочное поведение женщины

Каковы бы ни были причины грубого и оскорбительного отношения мужа, надо их установить и постараться предотвратить дальнейшее развитие негативной ситуации. И здесь женщины часто совершают непростительные ошибки:

• Прекращают общение. Если жена перестает разговаривать с мужем, то он может подумать, что она уяснила свои ошибки. Таким путем проблему решить нельзя.
• Отказывают в интиме. При таком поведении у мужа в руках оказывается только лишний козырь, он может с легкостью найти утешение на стороне. Если же у него уже имеется любовница, то он с чистой совестью оправдает свою измену.
• Уходят на время из дому. В таком случае супруг может вообразить, что жена нашла ему замену, что она вообще ветреная по своему характеру. Этот шаг супруги может способствовать его измене.
• Прекращают выполнение домашних обязанностей. Если жена перестанет готовить, стирать и убирать, то у мужа тут же возникнет оправдание, что у него просто плохая жена, которая не справляется со своими семейными обязанностями.
• Действуют аналогично. Нельзя во время ссоры отвечать оскорблением на оскорбление, лучше взять себя в руки и промолчать, во всяком случае, не повышать голос.



Как поступить, если муж обидел

Психологи советуют выяснять отношения с супругом, не откладывая в долгий ящик и не замыкаясь на своих обидах:

• Ни в коем случае не повышать тон, и не произносить оскорбления в ответ.
• Не демонстрировать свою реакцию на обидные слова.
• Постараться незамедлительно вычеркнуть из памяти все грубости, не переваривать их у себя в голове постоянно.
• В процессе доверительного разговора с мужем выяснить причины такого поведения.
• Постараться объяснить ему, что слышать такие грубые и неуважительные высказывания в свой адрес вам очень больно и неприятно.

Как поступить в случае измены

Зачастую неуважительнее отношение мужа связано с его изменой. В такой ситуации психологи рекомендуют женщинам предпринять следующие шаги:

• Проанализировать свое поведение, найти ошибки и постараться их преодолеть.
• Заняться своей внешностью, фигурой, гардеробом.
• Вести себя с супругом ровно и спокойно, разговаривать, не повышая тона и не оскорбляя.
• Внести разнообразие в интимную жизнь, чаще заниматься сексом.
• Постараться вести себя так, будто измены и не было.
• Если супруг дорог и любим, то стоит дождаться того момента, когда связь на стороне изживет себя.

Заключение

Семейная жизнь не состоит из одних приятных моментов, бывают и конфликты между супругами. Если муж проявляет неуважение к своей жене, то психологи советуют поступить следующим образом:

1. Поискать причины в своем поведении.
2. Не отвечать супругу оскорблением на оскорбление.
3. Спокойно выяснить причины недовольства супруга.
4. Объяснить ему, как больно слышать от него грубость в свой адрес.

При использовании материалов thebestvideo.ru необходима ссылка на источник.

советы психологов, если пьет, гуляет, изменяет, обманывает

5/5 (1)

Каждая женщина мечтает о том, чтобы ее муж относился к ней любяще, с уважением и пониманием, но, к сожалению, не во всех семьях присутствует уважение друг к другу. Иногда бывает так, что женщина несколько раз сообщает мужу о том, что чувствует себя ненужной или пытается наладить отношения, но тот ее не слышит, да и не хочет слышать. Как проучить мужа за неуважение? Советы психологов помогут разобраться в этом вопросе и часто основываются на том, что чаще всего мужчины на самом деле любят своих жен, но не замечают того, что относятся к ним неподобающе. В такой ситуации разговоры особо не помогут, тут нужно действовать совсем по-другому.

Как проучить мужа за неуважение к жене

Прежде чем продумывать план мести, женщина должна поразмышлять о том, почему мужчина ведет себя подобным образом. Стоит также не исключать тот факт, что вы воспринимаете все слишком близко к сердцу. Например, во время ссоры муж оскорбил вас обидным словом или действием либо пришел с работы уставший и лишний раз не сказал вам, что любит вас, а вы уже решили, что не нужны ему.

Подумайте, может быть, мужчина любит вас и уважает, просто иногда не может показать этого. Самое главное – не нужно устраивать скандалы и обвинять мужа в том, что он невнимательный и незаботливый, такое поведение только ухудшит вашу ситуацию и вряд ли поможет наладить контакт.

В любом случае, для начала проанализируйте поведение мужа, свое поведение, посмотрите на это со стороны. Абсолютно в любой ситуации можно найти объяснение, почему это случилась, вот и вы постарайтесь подумать, почему он начал относиться к вам так, как вас вовсе не устраивает.

Если поздно приходит домой

Чаще всего жен не устраивает то, что их мужья поздно приходят домой. И это понятно, ведь мужчина не успевает пообщаться со своими детьми, мало уделяет внимания жене, не помогает ей по дому и так далее.

Для начала женщине нужно подумать, из-за чего супруг поздно возвращается домой. Если все дело в работе, тогда лучше просто поговорить с мужем. Конечно же, не нужно его заставлять увольняться или искать другую работу, особенно, если его зарплаты достаточно для обеспечения семьи.

Лучше найти какой-либо компромисс, например просить мужа чаще звонить домой, стараться приходить раньше, если это возможно, либо брать часть работы на дом, чтобы не засиживаться там допоздна. Если раньше вас устраивало то, что муж приходит поздно, но в последнее время вам начало это надоедать, вы начали по нему скучать еще больше, то вы можете поговорить с ним об отпуске. Если же он приходит поздно из-за того, что проводит время с друзьями или где-то еще, то вам стоит серьезно с ним поговорить. Старайтесь говорить спокойно, не кричать. Говорите все прямо и понятно, чтобы в ваших словах не было двусмысленности.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как наладить отношения в семье на грани развода?

Если мужчина начнет ругаться и утверждать, что вы говорите ему какие-то глупости, то старайтесь не идти на провокацию. Ни в коем случае не просите у него прощения первой, если вы все же поругаетесь. Если мужчина будет вести себя как ребенок, а именно обижаться, дуться, не будет с вами идти на контакт, то помните о том, что в ссоре виноват именно он, а не вы.

Ждите, пока он сам не придет к вам за извинениями, а если не придет, значит, ему действительно на вас все равно. Главное, покажите, что вам и без его общения удается оставаться в прекрасном настроении, что это не мешает вам никаким образом.

Если он начнет вас обвинять в том, что вы ведете себя так, будто вам на него все равно, то объясните, что вы пытались с ним поговорить и решить проблему, которая вас не устраивает, а он по какой-то причине решил поругаться.

Сообщите, что если он готов серьезно с вами поговорить и совместно прийти к решению проблемы, то вы не против спокойно все обсудить, но если он собрался ругаться, то вам это не нужно.

В 95% случаев истерики ни к чему хорошему не приводят

Главное – не начинайте истерик, не нужно криков, нервов и слез. Вам ведь нужна не ссора, а решение проблемы, поэтому будьте спокойны и постарайтесь объяснить мужу свою позицию максимально доходчиво.

Если пьет и гуляет

Сложнее всего решить проблему непонимания в семье, если у вас пьющий муж. У такой проблемы имеется два решения: либо мужчина начинает проходить в специальной клинике лечение от алкоголизма, либо вы подаете на развод.

Если муж не слышит ваших уговоров и просьб о том, чтобы он бросил пить, то вам поможет второй вариант. Сообщите ему, что вас не устраивает муж алкоголик, и что вы подаете на развод. Если ему не все равно, то он начнет бороться с зависимостью, чтобы вы не бросали его.

Если же ему плевать на вас и ваш брак, то смело уходите. Не бойтесь уходить, даже если очень любите его. В большинстве случаев после развода пьющие мужчины начинают понимать, что им тяжело без своих жен, и вскоре они исправляются.

Конечно же, не стоит надеяться, что он сразу же прибежит после развода к вам и будет просить, чтобы вы вернулись. Главное, помните, что вы достойны большего, чем подобного отношения к вам.

Если же у него начинающаяся зависимость, то отбить потребность в алкоголе будет проще. Купите в аптеке рвотное или слабительное средство и добавьте его в спиртное. Если мужчине будет становиться плохо каждый раз, когда он будет пить, то у него начнут закрадываться сомнения по поводу того, стоит ли снова это делать.

Если муж часто гуляет со своими друзьями, выпивает, а иногда и флиртует с другими девушками, то сначала попытайтесь с ним поговорить. Объясните, что вам это вовсе не нравится, а если он начнет утверждать, что в посиделках с друзьями нет ничего плохого, то попытайтесь его проучить.

Соберитесь со своими подружками, отправляйтесь в какой-нибудь клуб, бар или любое другое место и задержитесь там до поздней ночи. Если мужчина начнет вам предъявлять претензии по поводу того, что вы поздно пришли или ушли без его разрешения, то ответьте ему теми же словами, которыми он отвечал вам.

Скажите, что раз уж он может гулять со своими друзьями, веселиться и выпивать, то почему вы не можете так же. Такой метод достаточно хорошо действует на мужской пол, но если и он не сработает, то соберите свои вещи, поезжайте погостить к своим родителям либо к подругам. Если муж начнет звонить вам, то сообщите, что вы больше не намерены терпеть такое поведение и подаете на развод. Скажите, что раз уж ему так важны друзья, то пусть они и исполняют роль жены. Такой метод хоть и жесток, но работает на 100 %.

Посмотрите видео. Наказание молчанием! Что дальше?

Если изменяет

Если он изменял неоднократно и знает о том, что вы в курсе его измен, то это говорит о его равнодушии и отсутствии любви по отношению к вам. В таком случае вам не стоит держаться за этого мужчину, лучше просто уйти. Если же он изменил вам, но не знает о том, что вы узнали про этот случай, то вам нужно его проучить. Существует множество методов, с помощью которых жены мстят своим неверным мужьям.

Например, если вы больше не собираетесь состоять с этим человеком в браке, то подсуньте ему проколотые контрацептивы. Таким образом, вскоре мужу все-таки придется признаться вам в измене, либо это сделает его беременная любовница. Главное – не нужно пытаться простить измену, даже если он начнет просить у вас прощения. Все равно рано или поздно ваш брак будет разрушен, потому как вы не сможете забыть такой поступок.

Если не уважает

Если мужчина относится к вам неуважительно, и вас это не устраивает, то сначала подумайте, когда это началось. Если у вас всегда были такие взаимоотношения, то вам не удастся что-то исправить. Если же это началось после какого-то определенного события, например измены или крупной ссоры, то попытайтесь поговорить с мужем о том, что вам больно, когда он относится к вам подобным образом.

Объясните ему, что вам неприятно, и что вы страдаете. Любящий муж всегда пойдет навстречу своей жене и попытается решить данную проблему. Но если вы отчетливо понимаете, что муж относится к вам так, потому что не любит, то просто уходите.

7 из 9 женщин находят счастье в другом браке

Вы не сможете заставить любить вас, а мучить себя этим браком не стоит. Вскоре вы забудете его и начнете жить счастливо, а может, встретите более достойного человека, который покажет вам, насколько вы прекрасны.

В таких отношениях вы не обретете ничего хорошего кроме потрепанных нервов и множества комплексов, поэтому даже не задумывайтесь, уходите.

Если ваш муж – тиран, который часто применяет к вам моральное и физическое насилие, то так легко уйти у вас не получится. Лучше соберите вещи, пока его нет дома, а также обратитесь за помощью в Полицию или к знакомым, которые способны помочь вам выбраться из этой непростой ситуации.

Если не обращает внимания

Многие женщины в отношениях страдают от недостатка внимания. Иногда достаточно просто поговорить со своим супругом или молодым человеком о том, что вы чувствуете себя ненужной. Только не нужно устраивать скандалов и не выставляйте мужчину виноватым. Просто скажите ему, что вам бы хотелось, чтобы он уделял вам больше времени и внимания.

Большая часть мужчин способна услышать свою женщину с первого раза. Иногда мужской пол просто не понимает, что их девушкам требуется много заботы и ласки, ведь им, в отличие от женщин, по большей части это не нужно, а если и нужно, то не так много.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как решиться на развод с мужем?

Спокойно объясните мужу, что вам требуется больше ласки, скажите, что вы будете ему благодарны, если он станет чуточку заботливее, также постарайтесь ему намекнуть, чего именно вам не хватает. Например, если вы хотите, чтобы он начал дарить вам подарки, то в ходе разговора пару раз скажите об этом, но так, чтобы это не выглядело, как будто вы просите подарок. Просто скажите, что вам было бы приятно, если он подарил вам цветы или что-то другое.

Если мужчина не глупый, то он все поймет. Если такой метод действительно сработает, то не забывайте хвалить своего мужа. Скажите, что вам приятно, когда он ведет себя заботливо. Взамен приготовьте ему вкусный ужин или порадуйте чем-нибудь. Мужчина поймет, что когда он заботится о вас, то и вы становитесь заботливее. Главное, ни в коем случае не упрекайте его в том, что он невнимательный, упреки тут ничем не помогут, а только усугубят ситуацию.

Если обманывает и нагло врет

Если мужчина постоянно обманывает вас, то в таком случае вам нужно поймать его на обмане, но не просто сказать, что вы знаете правду, а именно привести доказательства его вранья.

Доказательством может послужить фото, видео, аудио, переписки, свидетели и так далее. Обычно при наличии доказательства вранья мужчинам становится стыдно, и они постепенно прекращают так поступать.

Советы психологов

Зачастую после длительных отношений муж охладевает к жене, вследствие чего она страдает. Иногда он просто не воспринимает женщину как личность, он привык к ней, он знает, что она никуда не денется, и поэтому не стремится показывать ей свою любовь.

Психологи советуют показать партнеру то, что вы – не его предмет, и что у вас могут быть какие-либо другие увлечения, помимо готовки и уборки:

• попробуйте найти хобби. Главное, чтобы вам действительно нравилось это увлечение, уделяйте ему столько времени, сколько хотите. Мужчина заметит, что вы увлечены чем-то, помимо него, и станет внимательнее к вам относиться;
• начните общаться с людьми. Женщина не должна ограничивать свой круг общения лишь семьей и родственниками. Найдите новых друзей, если их у вас нет, либо начните больше времени проводить вне дома;
• уважайте себя. Не позволяйте мужу командовать вами, вести себя по-хамски или неуважительно. После ссоры не стоит бежать к нему с извинениями. Если мужчина действительно не прав, то скажите ему, что его позиция неверна, не стоит соглашаться с каждым его словом;
• распределяйте обязанности честно. Категорически не рекомендуется допускать разделения работы на «мужскую» и «женскую». Не нужно думать, что обязанность женщины – это стирка, уборка, готовка и присмотр за детьми, а обязанность мужчины – это работа. Такое разделение обязанностей было актуально в позапрошлом столетии, сейчас же женщины, выполняя всю работу по дому, устают даже больше, чем мужчины. Дайте понять своему мужчине, что вы – не служанка и не собираетесь делать по дому все в то время, как он отсидел на своей работе 8 часов и пришел домой смотреть телевизор;
• не нужно терпеть мерзкое отношение мужа. Если вас не устраивает его поведение, то дайте ему понять, что вы не собираетесь терпеть это. Он должен понимать, что если не будет уважительно к вам относиться, то вы просто уйдете. Конечно же, не нужно убегать от него при каждой ссоре, это по крайней мере глупо и когда-нибудь перестанет действовать. Первым делом всегда пытайтесь с ним поговорить и решить проблему словами, если он вас не слышит либо вообще начинает устраивать скандал, то просто собирайте свои вещи и уезжайте. Дайте ему понять, что вы не вернетесь до тех пор, пока он не решит проблему и не придет к вам с извинениями.

Чтобы боялся потерять

В такой ситуации не стоит вызывать интерес мужа к вам при помощи ревности. Не нужно заставлять его ревновать или флиртовать при нем с другими мужчинами. Данный способ не только не решит проблему, но и доставит множество других проблем.

При попытках вызова ревности женщина надеется разогреть интерес мужа к ней, но на деле она ухудшает взаимоотношения в семье, а также доверие со стороны мужа. Не стоит флиртовать с другими представителями мужского пола, а уж тем более заводить на стороне роман, если вы стремитесь сделать так, чтобы мужчина боялся вас потерять.

Мужчины редко прощают измену и попытки флирта с другими. Даже если и прощают, то после этого долгое время не доверяют жене. Таким образом, женщина уважения добиться точно не сможет. Чтобы муж боялся потерять жену, ей лучше действовать более тонкими способами. Например, намекнуть ему, что она не чувствует заботы и ласки, что ей кажется, будто он не любит ее.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Хочу уйти от мужа, но не могу решиться — что делать?

Также она может попросить свою подругу или кого-то из друзей мужа сказать о том, что он относится к ней недостаточно хорошо. Чтобы мужчина понял, что о вас нужно заботиться, вам необходимо чаще говорить ему, что вам не хватает заботы.

Конечно же, ссоры – это не лучший способ решения данной проблемы, но иногда без ссоры не обойтись. Чтобы мужчина боялся вас потерять, вам необходимо понять, что именно он любит в вас. Когда вы это поймете, начните это развивать, и тогда он будет еще больше любить вас и, соответственно, бояться потерять.

Учтите, что абсолютно никто не боится потерять глупую, некрасивую и неработающую жену, поэтому начните всесторонне развиваться. Найдите работу, если вы в декрете, то поищите подходящую вам деятельность на дому.

Начните читать книги, ухаживать за собой, попробуйте поэкспериментировать с мужем в постели, не бойтесь становиться с каждым днем лучше. Чем больше вы будете развивать свою личность, тем лучше к вам будет относиться супруг.

Станьте для него лучшим другом. Иногда людей, состоящих в браке, сложно назвать друзьями. Они проводят мало времени вместе, у них нет общих увлечений, они не интересуются жизнью друг друга, им не о чем разговаривать кроме семьи и каких-то бытовых тем.

На такую картину достаточно грустно смотреть, и если у вас в браке происходит все то же самое, то пора это изменить. Начните интересоваться увлечениями своего мужа, больше разговаривайте с ним, пытайтесь поменьше говорить о бытовых темах, а больше о чем-то действительно интересном.

Что делать не рекомендуется

Некоторых мер все-таки стоит избежать, дабы не усугубить ваши отношения с супругом.

Не разговаривать

После ссоры или какой-либо оплошности со стороны мужчины многие женщины замыкаются и игнорируют мужа, как и все его попытки поговорить. Такое поведение в корне неверно, ведь оно вообще никаким образом не решает конфликт. После ссоры или обиды важно разговаривать, если вы хотите наладить в семье взаимопонимание. Сами подумайте, насколько глупо вы ведете себя, когда ходите, надувшись, и отказываетесь говорить.

Такое поведение настолько глупое, что иногда не верится, что взрослая адекватная женщина способна себя вести таким образом. В любой ситуации, которая вам неприятна, пытайтесь разговаривать и объяснять мужу, что именно вам не нравится, и каким образом он может решить эту проблему.

Отказывать мужу в постели длительное время

Многие женщины считают, что самое лучшее наказание для мужчины – это лишение интима. Некоторые могут за любую оплошность мужчины лишить его секса на неделю, две, месяц. Такое бы сработало, будь вы единственная женщина на всей планете, только вот это не так.

В 80% таких случаев мужчины находят любовниц

Если вы постоянно будете наказывать мужчину лишением ласк в постели, то он либо привыкнет к постоянным отказам в сексе, и ему станет все равно, либо он просто найдет себе любовницу. В обоих исходах для вас нет никакой выгоды, поэтому лишение секса – это самое глупое наказание.

Поступать с мужчиной аналогичным способом

Если мужчина относится неуважительно и оскорбительно по отношению к жене, то ей ни в коем случае не стоит делать так же. Это не только не поможет решить проблему, но и усугубит ее.

Уходить из дома

Нельзя просто так уходить из дома, наказывая супруга. Такой трюк сработает максимум пару раз и то, только после сильной ссоры, в которой виноват именно муж. Не стоит каждый раз, обидевшись, уходить из дома. Мужчина подумает, что вы какая-то странная, и что лучше ему бросить вас.

Перестать заботиться о семье и вести домашнее хозяйство

Еще больше мужчину удивит нежелание жены после ссоры готовить кушать, стирать, убирать. Неправильное поведение, вызванное желанием отомстить за обиду, может быть не так понято мужем.

Самый эффективный способ – это разговор. Вы должны всегда говорить мужу то, что вас не устраивает, иначе он может просто не знать, что вам что-то не нравится. Не стоит пытаться ему отомстить за обиду, лучше просто обсудите это вместе и придите к общему решению конфликта, которое будет устраивать вас обоих.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что делать, если муж изменяет: советы психолога.

Если вы слишком злы, чтобы говорить, или чувствуете, что сейчас взорветесь, начнете говорить мужу унизительные слова или, еще хуже, плакать, то выйдите на улицу и подышите свежим воздухом. Пройдитесь, погуляйте, выплесните всю негативную энергию и только после этого приступайте к обсуждению проблемы с супругом.

Как вернуть уважение мужа

Заставить мужа уважать жену не так просто, а иногда невозможно. Психология мужчин такова, что они не любят давления, унижения, а также дурного поведения, например истерик или слез, поэтому не стоит упрекать мужчину в том, что он вас не уважает, или пытаться вызвать к себе жалость при помощи слез. Если мужчина не видит в супруге равноценную личность и привык относиться к ней с презрением, то женщине придется немало потрудиться, чтобы изменить отношение к себе.

Вот что советуют психологи:

• женщина должна понять, что она уже достойна уважения со стороны супруга, если она хорошо исполняет обязанности матери и жены. Если она привыкла к унижениям и оскорблениям и готова безропотно мириться с существующим положением дел, то, скорее всего, она вряд ли сможет заставить супруга уважать ее;
• женщину уважают только в том случае, если она уважает себя сама. Дама, которая любит себя, никогда не допустит плохого отношения. Вы должны понимать, что сами позволили мужу так относиться к вам. Если вы измените свое мышление и научитесь любить себя, то и окружающие вас полюбят, в том числе и супруг;
• необходимо следить за своим внешним видом. Женщина должна быть ухоженной. По возможности посещайте парикмахера, не отказывайте себе в маникюре и посещении СПА, вы и так выполняете большинство работы по дому, позвольте себе отдыхать хотя бы по выходным.

Самое лучшее средство, которое поможет заставить супруга уважать вас, — стать абсолютно самодостаточной, привлекательной и финансово независимой женщиной. А если уж и такой способ не сработает, то не терпите хамского отношения к себе, вы достойны большего.

ЭТО ИНТЕРЕСНО! Что нельзя прощать мужчине в отношениях? Типичные ошибки женщин.

Оцените статью

Как проучить мужа за неуважение к жене: советы психологов

Как сказал один великий писатель, все счастливые семьи похожи, на каждая несчастливая семья несчастлива по-своему. Людям сложно уживаться вместе без ссор и взаимных упреков. На какой стадии семейных отношений сейчас находитесь вы — неважно. Если муж по отношению к вам ведет себя не очень-то уважительно читайте нашу статью и учитесь отстаивать свое право на семейное счастье.

Почему мужчина ведет себя именно так?

Для начала дадим небольшой совет: открытая конфронтация, ругань и рукоприкладство — совсем не то, что вам нужно в такой ситуации. Тем более, если вы вместе воспитываете детей.

Для начала стоит выяснить, почему ваш мужчина решил, что обижать вас, ущемлять и всячески проявлять свое неуважение к вам:

• осознание присвоенной себе главы семьи;
• постоянное сравнивание вас и других женщин и не в вашу пользу;
• характер и определенное воспитание мужчины изначально;
• повторение его семейной модели в вашей семье;
• отсутствие у вас уважения к самой себе, ваша низкая самооценка.



Чего не стоит делать в такой ситуации

Помните, что бы ни случилось между вами, избегайте:

• постоянной «пилежки» и скандалов. Не провоцируйте скандалы, даже если ваш мужчина серьезно провинился перед вами;
• если вы-таки добились своего и мужчина почувствовал вину — не начинайте манипулировать.



Кажущийся комфорт от получения различных выгод и осознания себя «победившей» в конфликте не продлится долго. Лучшим вариантом для выхода из кризисных отношений будет разговор по душам.

Мужчины не очень хорошо воспринимают крики и гневные тирады. Гораздо лучше если вы возьмете себя в руки и предложите вашему партнеру спокойно поговорить. Доверительный разговор — это именно то, что вам нужно.

Не говорите много, лучше — кратко и по делу. Ведь мужчины, как известно, плохо воспринимают на слух большое количество информации.

А стоило ли обижаться?

К сожалению (или к счастью) мужчины не могут читать мысли женщин. Вы хотели молочный шоколад, а он купил горький? Вы порезали палец, а он даже не пожалел вас? Мужчины не телепаты, и понять только по вашему лицу ваши желания для них крайне сложно. Согласитесь, в вашей жизни такие ситуации были не раз.

Женщины любят придумывать проблемы и раздувать их до скандала. Вместо этого лучше прямо скажите, что вас конкретно не устраивает и чего хотите: «Милый, я так устала на работе, налей горячего чаю и принеси плед». Не сложно, правда?

Поверьте, с такой тактикой у мужчины перестанет гудеть голова и он не будет мучить себя вопросами что же он сделал не так.

Чем спокойнее будет сказанное, тем больше шансов быть услышанной. Да-да, слезы, истерики и повышенные тона лучше оставить.

Почему не нужно копить обиды

Как говориться в известной пословице, если долго держать камни в подоле для обидчиков, они рано или поздно отобьют ваши же ноги. Так что обиды лучше не копить, а сразу «проговаривать» что вас именно не устроило.

Копить неприятные моменты, а потом разом вываливать все на голову «провинившегося» так себе перспектива. Лучше выделить время на разговор и все выяснить.

Выясните:

• была ли у вашей половины цель нанести вам обиды;
• хотите ли вы продолжать жить оскорбленной или же хотите избавиться от этого груза.



Жажда мести

Бывает и такое, что мужчина просто не способен на конструктивный разговор. Не хочет по-хорошему, будет по-плохому. Однако помните, что ваш конфликт с мужем только ваш, дети тут не причем. Также не лишним будет разработать план действий.

Что делать:

• в тишине продумайте план действий. Продумайте все ходы отступления в зависимости от характера вашей половинки.
• скопируйте поведение партнера, поступайте с ним так, как поступал с вами он. Когда он начнет возмущаться, объясните ему, что и вам такое отношение не приятно.
• главное здесь — действовать в рамках приличия. Не делайте такого, за что вам потом будет стыдно. Пускаться во все тяжкие — не такая уж и хорошая идея. Сохраняйте свое достоинство.
• хитрый способ — на всех углах нахваливайте мужчину, ему ничего не останется как соответствовать заданной планке.

Многие считают, что женщина, начав войну уже проигрывает. Ведь сила женщины именно в ее мудрости. Перед тем как вступать на тропу войны, хорошенько подумайте, а стоит ли игра свеч?



Измена

Простить измену сложно. Мало кому удается сохранить семью после такого предательства. Однако некоторые женщинам все же удается найти другой выход. Бойкот и полный «игнор» супруга иногда помогает. Но и здесь нужно быть осторожной. Мужчина может просто уйти к другой.

Более разумный способ — показать равнодушие к ситуации. Дайте ему понять, что вам абсолютно безразлично с кем он и чем занимался. Как ни странно, эта тактика приносит плоды, и мужчина начинает чувствовать вину.

Проучите наглеца

Итак, вы выяснили что благоверный намеренно обидел и унизил вас. В таком случае помогут следующие действия:

• начните играть с ним в молчанку, обычно это срабатывает;
• отправьте его спать на диван;
• отплатите ему «той же монетой»;
• полностью игнорируйте его в бытовом плане;
• оставьте на него дом и детей на несколько дней.



Что в итоге

• Не порите горячку, выясните что конкретно произошло. Возможно, вы сделали из мухи слона.
• Предложите партнеру спокойно поговорить. Задавайте вопросы спокойно, не устраивайте истерик.
• Если имела место измена, объявите муженьку бойкот и строго придерживайтесь всех его правил.
• Ничего не подействовало? Подумайте, так ли вам нужны отношения с таким ненадежным человеком?

Как проучить мужа за неуважение: советы психологов

Начинается семейная жизнь с радости и счастья, но рано или поздно все пары переживают трудности. Женщины устроены так, что внимание и забота требуется им всегда. Мужчины же, однажды завоевав свою хранительницу очага, просто не видят нужды в том, чтобы проявлять внимание регулярно.

Взаимное уважение это фундамент, без которого не построить семью. Если вы видите, что муж перестал относиться к вам уважительно, знайте, что это серьёзная угроза вашим отношениям.

Чаще, именно мужчины являются виновниками возникновения конфликтов в семье. Обижают, не проявляют внимание и уважение и даже оскорбляют жён немалое количество мужей. Переживая обиду, большинство женщин испытывают жгучее желание отомстить мужу чего бы это не стоило.

Как проучить мужа за неуважение: советы психологов помогут женщинам разобраться в непростой ситуации и сохранить семью.

Женщина из ничего может сделать три вещи

Одна из этих вещей, как известно – скандал. В каждой семье и для каждой женщины существует своё мерило неуважения. Кто-то спокойно относится к бранным словам в свой адрес, а кому-то достаточно лёгкой смены тона общения, чтобы почувствовать себя обиженной.

Многим представительницам прекрасного пола свойственно поведение, когда они намеренно провоцируют мужчину на конфликт. Сделав партнёра виноватым, женщина получает мужчину, которым легко манипулировать. Таким образом, чувствуя свою власть, повышает собственную самооценку. Кроме психологического комфорта, из собственных обид многие извлекают материальную выгоду.

Поэтому в первую очередь нужно признаться себе, что иногда обиды вы придумываете сами. И не спешите отмахиваться от этой мысли.

Вы захотели шоколада, а он не догадался, вы натёрли ногу, а он не пожалел? Запомните как дважды два – мужчины не умеют читать ваши мысли. Более того, мужчины не понимают женских намёков. Всё что должна сделать женщина, чтобы быть понятой – это прямо сказать о том, чего ей нужно.

Попробуйте говорить с мужчиной открыто: «У меня разболелась голова, и я хочу, чтоб ты меня пожалел». «Дорогой, а давай на днях ты купишь мне букет цветов». «Мне неприятно когда ты разговариваешь со мной грубо, пожалуйста, говори со мной помягче».

Чем конкретнее, проще и безэмоциональней будут ваши фразы, тем больше шансов, что мужчина прислушается к вашим словам. Помните, что сказанное в приступе истерики или гнева останется лишь пустым звуком.

Спокойно, мягко, последовательно выразите свою претензию, после чего обязательно скажите чего вы хотите от мужчины. Например: «Я так люблю когда мы ходим с тобой в кафе или кино. Когда это не происходит, я начинаю сильно нуждаться в твоём внимании и расстраиваюсь. Давай сходим в ресторан в следующую пятницу».

Казнить нельзя помиловать

Первое и самое главное – не держите обиду в себе. Во-первых, это опасно для вашего здоровья, во-вторых, это не имеет никакого практического смысла.

Держать обиду, для того, чтобы припомнить при удобном случае неприятелю – тоже неверный шаг. Обида должна быть высказана и принята противоположной стороной. Высказывать обиду нужно по горячим следам, пока ваш обидчик не забыл о произошедшем. Вместе с тем, если вы сильно гневаетесь или расстроены, то обязательно дайте себе время успокоиться. Прокрутите в голове случившуюся ситуацию, встаньте на место мужчины.

Каждый раз, когда вам кажется, что вас обидели, ответьте честно на два простых вопроса:

• Действительно ли меня хотели обидеть? Если нет (что скорее всего) то просто отпустите ситуацию.
• Хочу ли я сейчас чувствовать себя обиженной? Если да, то продолжайте. Если нет, то выдохните и объясните мужчине, что он сделал не так.

Наверное, не существует женщин, способных не обижаться на мужчин. Но если вы сможете научить себя не злиться по мелочам, отделять истинные проступки мужа от проступков совершённых по неосторожности или непониманию, научитесь доносить до мужчины суть своих претензий – то быть вам лучшей женой на свете.

Помните, что путь прощения самый лёгкий и правильный для женской сути. Научившись прощать, женщина приобретает свободу и независимость от поведения мужчины и становится для него близкой, понятной и желанной.

Объявляем войну?

Выходя на тропу войны, вы должны принять тот факт, что в семейных войнах женщины не выигрывают практически никогда. Вступая в конфликт, вы, по сути, уже проиграли. А женская сила проявляется в мудрости и умении воспитать мужчину добром и лаской.

Но если всё-таки вы не находите в себе силы на конструктивный разговор с обидчиком и вас мучает жажда мести, то психолог подскажет как сделать это с минимальным вредом для вас и вашей семьи.

• Тщательно продумайте план своей мести, взвесьте «за» и «против» и предугадайте реакцию мужа. Примите заранее тот факт, что мужчина может просто развернуться и уйти, не захотев играть в ваши игры.
• Хорошо подумайте о последствиях вашего плана мести. Возможно, вы получите больше вреда от этих действий, чем ваш супруг.
• Попробуйте отплатить ему той же монетой. Если он отреагирует отрицательно, то укажите ему на свои чувства в аналогичной ситуации. Объясните, как больно вам бывает и какое поведение от него вы ждёте.
• Не переходите границ. Всегда сохраняйте своё достоинство и не позволяйте мужу показаться недостойным в ваших глазах. Человек, которого пристыдили, унизили не очень-то захочет исправляться.
• Используйте метод от противного. Хвалите мужа на людях, при его родителях. Восхищайтесь теми качествами, которые хотели бы в нём развить. Пускай это будет даже самая наглая ложь. Супругу будет просто некуда деваться, и он начнёт проявлять себя так, как вы его преподносите. Кроме того, он будет благодарен вам за то, что вы не хаете его на людях, как поступают многие жёны.

Для того чтобы сохранить семью и взаимное уважение, жена должна нести достойно свою роль. Ведь «делает» мужчину женщина. А значит, чем благороднее и мудрее будет линия поведения жены, тем меньше шансов выпадет на проявление недостойного поведения мужа.

Поверьте, что есть на свете женщины, которым действительно никогда не грубят, которым дарят цветы и оказывают другие знаки внимания. Мужчины чувствуют и высоко ценят женщин с развитым чувством собственного достоинства. Такие дамы пробуждают в них рыцаря и заставляют становиться лучше.

Поэтому, если даже вы не в силах устоять перед соблазном проучить мужчину за неуважение, то сделайте это тонко, мудро, не унизив, а открыв в мужчине хорошие стороны.

Как ответить неуважительному ученику

Благодаря более чем 500 000 просмотров страниц, «Как обращаться с неуважительными учениками» — одна из самых популярных статей на этом веб-сайте — и не зря.

Неуважительный ученик может попасть под кожу учителя, как ничто другое.

Столкнувшись с неуважением, легко принять это на свой счет. Это нормальная реакция увлеченного учителя.

Но это колоссальная ошибка.

Потому что, когда вы воспринимаете поведение лично, вы, скорее всего, отреагируете таким образом, что управление поведением этого ученика будет намного сложнее.

Тогда ваши рычаги влияния и влияние резко упадут вместе с его или ее поведением.

Но если вы можете воздерживаться от естественных поступков, тогда вы сможете привлечь к ответственности неуважительного ученика и при этом сохранить свою способность влиять на поведение в будущем.

Вот как:

Проиграть битву.

Когда ученик проявляет к вам неуважение, вы должны быть готовы проиграть битву. Другими словами, вы должны сопротивляться желанию упрекать, ругать, читать лекции, отчитываться или иным образом пытаться поставить ученика на его место.

Не принимайте это на свой счет.

Неуважение исходит от места внутри ученика, которое не имеет к вам никакого отношения. Так что не принимайте это на свой счет. Ваша задача — помочь студенту увидеть ошибку своего пути, чтобы она больше не повторилась.

Сохраняйте спокойствие.

Сделайте глубокий вдох, чтобы подавить возникающие внутри вас гневные чувства. Напомните себе, что вы станете намного эффективнее и ситуация пойдет гладко, если вы сохраните контроль над эмоциями.

Пауза.

Сразу после инцидента не говори ни слова. Просто поддерживайте зрительный контакт с учеником и ждите. Пусть их слова повиснут в воздухе на несколько секунд, не оставляя сомнений в том, что было сказано, как это было сказано и кто несет ответственность за это.

Конец.

Важно не нагнетать ситуацию, а как можно быстрее ее положить. Ваша пауза и нежелание реагировать нервируют, и ученику нечего сказать.Как только вы прерываете зрительный контакт и уходите, инцидент заканчивается.

Двигайтесь дальше.

Воздержитесь от принуждения к последствиям — пока. Просто продолжайте то, что вы делали. Оставьте ученика стоять там, не зная, что делать. Всегда лучше вернуться к нормальной жизни как можно быстрее ради остальных учеников.

Ничего не делать.

Продолжайте свой день, как ни в чем не бывало. Не подходи к ученику.Не пытайтесь говорить с ним или с ней о том, что произошло. Не делайте ничего, пока не будете уверены, что ученик мысленно ушел от ситуации.

Обеспечить соблюдение.

Как только ученик успокоится и инцидент будет забыт, подойдите к вам и сообщите свои последствия. Я рекомендую пропустить этап предупреждения в вашем плане управления классом и отправить ученика сразу на тайм-аут. Скажите просто: «Вы нарушили правило номер четыре. Бери свою работу и давай тайм-аут ».

Уведомить.

За явное неуважение следует уведомить родителей. Письмо домой наиболее эффективно. Это также добавляет уровень ответственности, который сохраняется после дня инцидента. Ближе к концу учебного дня передайте ученику свое письмо и уходите, не добавляя лекции. Пусть ответственность говорит за вас.

Примечание: Для получения дополнительной информации по этой теме, включая образец письма домой, см. Статью Почему письмо домой является эффективным следствием.

Пусть воцарится раскаяние.

Когда вы обращаетесь с неуважением таким образом, не читая лекций, не ругая или не принимая это на свой счет, даже самый упорный ученик будет затронут своей ошибкой. Настолько, что вы, скорее всего, получите искренние и непринужденные извинения.

Полученный урок

Выполнив следующие действия, вы можете превратить неуважение ученика в незабываемый урок. Шаги работают, потому что они перекладывают весь груз ответственности на плечи ученика, и ни одна из них не цепляется за вас.

Он или она не может винить вас или обижаться на вас — тем самым подрывая урок — потому что вы не пытались отыграться. Вам не нужно было побеждать в битве. Вы не кричали, не угрожали, не ругали и не унижали себя до такого же уровня неуважения.

Вы сохранили хладнокровие и позволили ответственности работать, что является правильным поступком как для вас, так и для ученика.

Спасибо за чтение.

Если вы еще этого не сделали, присоединяйтесь к нам. Это бесплатно! Щелкните здесь и начните получать статьи об управлении классом, подобные этой, на свой электронный ящик каждую неделю.

.

Как реагировать на грубое, неуважительное отношение учеников

Я МНОГО написал об управлении поведением: создание сильной, позитивной культуры в классе и проактивность, а также о том, что делать с экстремальным поведением учеников и как отменить управление классом ошибки. Я говорил о том, как избежать уныния из-за такого поведения и как не отказываться от апатичных детей.

Но я пока не рассматривал практические ответы на отношение студентов:

• Как вы должны реагировать на грубые, неуважительные или просто раздражающие мелочи, которые делают ученики?
• Что делать с незначительным поведением, которое не обязательно требует каких-либо последствий, но которое нельзя упускать из виду каждый раз?
• Есть ли способ уберечь детей от закатывания глаз, сосания зубов, бормотания себе под нос и так далее?
• Что нам делать с плохим отношением?

Я не хочу довольствоваться банальной, перефразированной информацией, поэтому обратился к Робин Джексон, основательнице Mindsteps Inc., потому что я знал, что она может вывести этот разговор на более глубокий уровень. Робин была сертифицированным учителем английского языка Национального совета в Мэриленде, недалеко от Вашингтона, округ Колумбия, и с тех пор работала администратором, адъюнкт-профессором, консультантом и докладчиком. Она отстаивает справедливость, доступность и строгость более 15 лет.

Робин серьезно является одним из моих любимых экспертов в области образования, потому что она имеет более глубокое понимание человеческого поведения и мотивации, чем кто-либо другой, которого я знаю, и она всегда сохраняет это правдой. Мне было приятно несколько раз видеть, как она говорит лично, и я ловлю каждое ее слово — там столько полезной информации.У нее есть прекрасный способ раскрыть корень проблемы, а также призвать вас к собственному беспорядку, вместо того, чтобы позволять перекладывать вину.

Я настоятельно рекомендую использовать аудиоплеер, указанный ниже, чтобы прослушать полное интервью, , но даже если вы предпочитаете читать, возьмите блокнот, потому что вам захочется делать заметки.



Хотите послушать Робин вместо того, чтобы читать? Загрузите аудио ниже!

Можно ли вообще создать классовую культуру, в которой дети не будут относиться к вам или не уважать вас из-за незначительных вещей (особенно на уровне средней школы)?

Совершенно верно.На самом деле, насколько это было бы удручающе, если бы это было невозможно? Я не просто верю, что это возможно, , я видел , это видел, и я видел это с разными детьми.

Я провожу много времени в школах, и я хожу в самые разные школы — городские, пригородные, сельские, школы в США, школы в других странах. Я видел, как это происходило, но создать такую ​​культуру в классе непросто. У меня нет ничего подобного: «Все, что тебе нужно сделать, это ___, и у тебя может быть такая культура.«В него входит много вещей, включая не только личность учеников, но и личность учителя.

Одна из вещей, от которой я уклоняюсь, когда мы говорим о проблемах управления классом, — это поддержка определенной стратегии, потому что эти стратегии работают, если у вас есть определенная личность. Они не работают с некоторыми личностями. Мы часто не принимаем во внимание то, кем мы являемся, когда думаем о том, чтобы схватить стратегии и применить их. Нет ключа, который бы сказал, что если вы такой тип личности, эта стратегия будет работать, а если вы такой тип личности, эта стратегия будет работать.Это много проб и ошибок.

Учителя, которых я видел, успешно справились с этой задачей, создали классную культуру, которая хорошо сочетается с их индивидуальностью и личностями участвующих детей. Я думаю, что и то, и другое действительно важно, и я думаю, что это часто недостающее звено, которое бывает у людей, когда они пытаются понять, как создать такой класс.

Они думают, что есть волшебная пуля: «Я не должен делать что-то правильно», или «Я видел другого учителя», или «Я прочитал что-то, что сказал этот учитель, и это сработало для них.Почему у меня не работает? » Мы не принимаем во внимание, кто мы и насколько важна наша стратегия.

Каковы подходящие последствия для детей, проявляющих неуважение?

Я считаю, что мы должны различать нарушения и неуважение, потому что не каждое нарушение является неуважением. Я не думаю, что учителя должны терпеть неуважение, всегда . Это всегда нужно решать. Но сбой не может быть признаком неуважения.Я думаю, мы должны четко понимать разницу. Я пытаюсь придумать четкое и простое различие, но зачастую его нет. Неуважение одного человека — это неуважение другого человека.

Но обычно я думаю: пытается ли ребенок бросить вызов моему авторитету в классе? Делает ли ребенок что-то, прямо игнорируя то, что я ему прямо сказал? Это больше похоже на неуважение. Ребенок — подросток? Тогда это сбой.

Так что неуважение я никогда не игнорирую.Сбои, я могу или не могу игнорировать их. Я не могу сразу обратиться к ним напрямую, потому что я могу перенаправить этого ученика, или я смогу снова привлечь этого ученика. Думаю, в этом вся разница. Мы должны быть очень осторожны в том, как мы интерпретируем поведение учеников, потому что часто, разочаровавшись, мы в конечном итоге интерпретируем вещи как неуважение, которые никогда не были неуважительными.

Как вы не принимаете на свой счет плохое поведение студентов?

Я все еще борюсь с тем, чтобы не принимать это на свой счет, хотя я знаю лучше.Чье-то отношение меня неправильно трогает или делает что-то, что я считаю неуважительным, когда на самом деле происходит что-то еще, и вместо того, чтобы тратить время на то, чтобы понять это, прежде чем я отвечу, я просто реагирую и говорю: «Постой. Нет, подожди.

Особенно сейчас, потому что много раз, когда я преподаю или провожу демонстрационные уроки, от этой демонстрации зависит многое. Я прихожу и показываю людям, как что-то делать, и я предполагаемый эксперт. И когда кто-то делает что-то, что нарушает работу или явно неуважительно, мне трудно отказаться от «Подожди минутку.Вы бросаете мне вызов. Вам 13 лет. Как ты смеешь?» Или: «Подожди минутку. Мне нужно показать людям, что я знаю, что делаю, поэтому я не могу позволить вам иметь какое-либо основание в моем классе ».

Это краткосрочные решения. И вы могли бы подавить восстание в данный момент, но вы проиграли войну, потому что управление / дисциплина в классе призваны помочь нашим ученикам стать лучше в управлении обучением и самоуправлении.

Когда мы жертвуем этой большой целью ради временной победы, мы создаем другие проблемы в будущем, и это даже не приносит нам удовольствия. Нет. Мы думаем, что это решит проблему «Я чувствую неуважение», но это не так. Это не решает ни одной из проблем. На данный момент это просто подавляет восстание.

Как показать классу, которым вы управляете, не обостряя ситуацию?

Когда вы принимаете мудрое решение не усугублять проблемы в середине класса и решать его позже, становится сложно, когда последнее слово остается за учеником. Внутри нас есть что-то, от чего трудно уйти от чего-то подобного.Мы сразу же беспокоимся, что другие наши ученики подумают: «О нет. Слушай, ему это сошло с рук.

Это сложная ситуация, и трудно смотреть на вещи долго. Студенты не подумают, что ему это сошло с рук, если вы эффективно ведете беседу после занятий, а на следующий день он приходит в класс и ведет себя хорошо. Итак, вы должны думать об этом с этой точки зрения и помнить: не жертвуйте войной, потому что вы хотите выиграть небольшую стычку. Вы ведете большую войну.

Ненавижу использовать военный язык, когда мы говорим о работе с детьми, и я говорю «дети», но имею в виду подростков. Я учил среднюю школу — я не говорю здесь о третьеклассниках. Я говорю о том 16-летнем парне, который тупит в классе и делает это для привлечения внимания, а в этот момент он ведет себя неуважительно, верно? Так как же с этим справиться?

Во-первых, вы должны помнить о более продолжительной игре. Цель этого обмена — доказать другим студентам, что вы отвечаете за них, особенно когда так много вещей может пойти не так, или есть другие способы показать студентам, что вы не терпите такого поведения?

Что касается меня, я думаю, что если вы позволите этому уйти прямо сейчас, как бы плохо это ни выглядело, и вы решите это, когда поговорите с этим учеником позже, а затем этот ученик придет в класс на следующий день и будет хорошо … вели себя, и ученики видят, что этот ученик проявляет к вам уважение — тогда ученики подумают: «Ого.Должно быть, она позволила ему сказать это в другом разговоре. Она не из тех, с кем можно связываться », и они оставляют это в покое.

Если вы не урегулируете это в последующем разговоре, тогда ученики начнут понимать, что такое поведение допускается. Студенты всегда смотрят, да, но сейчас вы не терпите такого поведения. То, что вы а не делаете, — это последнее слово, и в конечном итоге этот ученик выглядит нелепо, особенно если вы сохраняете спокойствие и контролируете класс.

Вот в чем проблема: сохранять спокойствие, потому что я знаю, каково это в данный момент. У меня бывали ситуации, когда вы сидели и думаете: «О нет. Что собираются сказать дети? Я отвечу? Я не отвечаю? » И, к сожалению, для этого нет руководства, потому что дети придумывают всевозможные вещи, к которым мы не готовы. Нет другого способа подготовиться к этому, кроме этого:

Всегда сохраняйте спокойствие. Всегда сохраняйте контроль. Вы не так сильно беспокоитесь о том, что подумают другие дети, потому что вы контролируете даже эту ситуацию. Одно дело, если этот ученик что-то делает, а вы корчитесь в углу. Другое дело, если студенты видят, что вы предпочитаете игнорировать такое поведение. Дело не в том, что вы терпите, иначе им это сойдет с рук. Студенты увидят, что вы решили проигнорировать такое поведение.

Как вы показываете студентам, что ВЫ ВЫБИРАЕТЕ не заниматься?

Давным-давно я написал пару сообщений в блоге, и название серии было: «Вы — проблема с дисциплиной?» И это было адресовано учителям.Нельзя было винить учителей, но нужно было подчеркнуть следующее: проблема с дисциплиной — это все, что мешает обучению. Что-нибудь. Это означает, что ребенок может быть проблемой с дисциплиной, но это также означает, что учитель может быть проблемой с дисциплиной.

Когда вы как учитель решаете не нагнетать ситуацию, вы решаете не становиться проблемой дисциплины, потому что в тот момент, когда вы начинаете говорить последнее слово с этим учеником, вы теперь играете в игру этого ученика. Вы пытаетесь привлечь учащегося к своей странице, а не попасть на страницу учащегося. Если учитель проследит за учеником, вернет его в нужное русло, тогда это то, что увидит класс — это постоянный, длительный эффект, который заметят ученики.

Вы можете дать понять другим ученикам, что вы и не хотите заниматься . Даже игнорируя, вы можете грустно смотреть на ученика, покачивать головой, а затем продолжать делать то, что вы делаете, и вернуть всех в нужное русло.И это будет выглядеть так, как будто вы просто: «Бедная, жалкая малышка. Ты понятия не имеешь, что тебя ждет, когда я разговариваю с тобой после уроков. Вы можете это сделать, и это показывает, что вы по-прежнему контролируете ситуацию.

Если ученик пытается заставить вас отреагировать, а вы это делаете, то вы играете в его игру. Вы просто должны помнить: что за W ? Я. Это означает, что вы просто оставляете «последнее слово», даже если это ужасно. Но вы не должны просто отпустить это и действовать так, как будто этого не произошло.Вы можете признать это, не занимаясь этим.

Вы можете смотреть на него, пожимать плечами и продолжать двигаться в соответствии с тем, что вы делаете. Тогда все узнают, что вы это видели, вы решили проигнорировать это, и вы справились с этим, не увеличивая его.

Как вы находите «взгляд учителя», который работает последовательно?

Некоторые учителя — крутые учителя. Я из тех учителей, что могу остановить ребенка одним взглядом. Раньше я смотрел на детей, ребенок начал со мной умничать, и я посмотрел на нее, и она сразу сказала: «Извини! Мне жаль! Мне жаль!» Но это же я, правда?

Есть люди, которые еще не нашли взгляд своего учителя или чей взгляд не такой свирепый, и поэтому им не стоит пробовать его. Потому что, если дети не купятся на ваш образ, если за этим нет убежденности, тогда все ученики скажут: «Вы можете смотреть на меня, сколько хотите…» Это может обострить ситуацию.

Итак, что бы вы ни делали, делайте это, но сделайте это подходящим для вас. Некоторые учителя выглядят разочарованными, некоторые — грустными, но не испуганными. Некоторые учителя смотрят на них и говорят определенное слово. «Внешний вид» может означать много разных вещей. Может быть, это просто взгляд, а может, язык тела.

А может быть, вы ответите с юмором. Некоторые учителя могут сказать: «Ой, тебе нужно обнять?» а затем весь класс смеется. Итак, вы должны понять, кто вы есть, и именно поэтому так важно делать что-то, что соответствует вашей личности, а не пытаться быть учителем с внешним видом, если это не то, кем вы являетесь. Вы должны найти то, что вам подходит.

Будет ли игнорирование деструктивного поведения только усугубить ситуацию?

Есть способ справиться с поведением, не обостряя его, не говоря ни слова, который позволяет всем знать, что с учеником будут разбираться.Он не выигрывал, и все, включая его, это знают — вы просто игнорируете это.

И если вы решите проигнорировать это очевидным, в этом вся разница. Проблема возникает тогда, когда мы не делаем «игнорирование выбора» очевидным. Когда дети не уверены: «Вы игнорируете это или он заставил вас подчиниться своими словами? Который из них?»

Итак, я думаю, что важно, чтобы вы сделали этот выбор очевидным, как бы вы это ни выбрали, но вам не нужно его вовлекать или расширять.

Я думаю, вот чему нас не учат сознательному игнорированию: вы не игнорируете это, как будто вы этого не видите . Вы просто игнорируете это, как если бы: «Я не собираюсь заниматься этим сейчас». И если учащиеся видят этот выбор, значит, вы по-прежнему контролируете свой класс.

Что происходит, когда вы пытаетесь рассказать родителям о поведенческой ситуации, и они думают, что вы должны смириться с тем, что с вами обращаются как с тряпкой?

О, нет, никогда, никогда, никогда.Не только потому, что «никто не заслуживает того, чтобы с ним обращались как с тряпкой», я просто думаю, что детям сложно учиться в такой среде, где они чувствуют, что контролируют класс. Это причиняет боль вам и детям, поэтому никогда не соглашайтесь, что к вам относятся как к тряпке. Но что вы делаете вместо этого?

Как учитель, родители ругали меня, родители бросали трубку и вешали мне трубку, говоря: «Ты ведешь школу, я займусь домом». Если вы не можете выполнять свою работу, почему мы платим за вас налоги? » Родители приходили в школу и выкладывали меня.У меня были администраторы, которые капитулировали перед требованиями родителей.

У меня, как у администратора, была и обратная сторона медали: родители звонят в школу, и ребенок не может сделать ничего плохого, и как вы смеете? Я заставлял родителей разговаривать со мной по телефону, уходить с работы и подъезжать к школе, чтобы просто накричать на меня лично.

За прошедшие годы я узнал, что есть несколько способов заручиться поддержкой родителей:

1.Быть инициативным. В самом начале года обрисуйте свои ожидания, а также объясните, как вы собираетесь поддержать этого ученика.

Таким образом, идея справиться с этим самостоятельно переформулируется как «Когда что-то выходит за рамки» или «Если что-то выходит за рамки, вот как я собираюсь помочь и поддержать вашего ребенка. И вот способы, которыми вы можете помочь мне поддержать вашего ребенка », чтобы вы изложили свои ожидания:« Когда я звоню вам, это сценарий, вот как я ожидаю, что вы с ним справитесь.”

Вы выкладываете до того, как дела пойдут плохо, так что у вас есть прецедент, и это не первый раз, когда родители сталкиваются с вашим ожиданием их поддержки. Вы изложили, как это выглядит для вас, вы заранее поговорили с родителями. Вы можете сделать это перед школой или другими способами.

2. Расскажите родителям историю раньше, чем это сделает ребенок.

Если что-то случилось в тот день в школе, позвоните домой.Электронной почты недостаточно, потому что родители могут не прочитать свою электронную почту, прежде чем поговорить со своим ребенком, поэтому вы действительно хотите связаться с родителем. Тот, кто первым доберется до родителей, контролирует историю.

3. Если вы не можете сначала связаться с родителем, и он / она злится, позвольте родителю выговориться, ПРЕЖДЕ чем вы заговорите.

Когда родители кричат ​​на меня, будто это моя вина, я не перебиваю. Я позволяю им высказаться, а когда они перестанут кричать, я войду и поговорим. Многие родители на меня кричали, потому что я отношусь к своим детям по довольно высоким стандартам, и не все родители поддерживают это.Так что позвольте им высказаться и выслушать их, потому что в их жалобах вы всегда найдете путь к их сердцам.

Я ненавидел, когда родители кричали на меня и кричали. Если родители проявляют неуважение, ругают вас, зовут вас не по имени, вы можете прекратить разговор, пока они не успокоятся, а затем попросить поддержки.

Но в большинстве случаев они такие: «Я не знаю, почему вы продолжаете мне звонить. Я чувствую, что делаю свою работу дома.Если ты не можешь справиться с этим… » Если это так, выслушай. Это призыв о помощи. По сути, этот родитель говорит: «Мне достаточно трудно контролировать его дома. Мне этого больше не нужно ».

4. E Укажите родителей в качестве партнеров, а не болтайте со своими детьми.

Думаю, это самое главное. Родители могут привыкнуть к тому, что в школе звонят домой по поводу своего ребенка, и им кажется, что вы болтаете или говорите, что их ребенок плохой ребенок. Итак, я пытаюсь говорить о том, что я делаю и почему я это делаю, и использую язык целей, которые родители ставят перед своими детьми.

Как убедить родителей в правильности выбранных вами последствий и получить их поддержку?

Однажды у меня была ситуация с отцом, в которой он не считал, что сына следует отстранять. Я сказал: «Я знаю, что это похоже на наказание для вашего сына, и вы не думаете, что он этого заслуживает, но позвольте мне поговорить с вами о том, на что я надеюсь.Скажите, каковы ваши надежды на такого молодого человека, каким вы хотите видеть своего ребенка ».

И он начал говорить со мной об этом, а затем я сказал: «Вы знаете, я питаю те же самые надежды на него, и поэтому я думаю, что очень важно, чтобы его отстранили от должности, потому что это не наказание. Я хочу, чтобы он усвоил урок, и я думаю, что мы дошли до того момента, когда единственный способ выучить этот урок — это иметь ужасные последствия. И, давая ему последствия на этом уровне, мы спасаем его от того, чтобы впоследствии ему пришлось столкнуться с еще более ужасными последствиями.Мы должны добиться от него такого поведения ».

Итак, я говорил с отцом не просто так: «Ваш ребенок сделал это, и, следовательно, у него такие последствия», но также поделился мыслями о последствиях. Я не прошу его что-то делать, что, я думаю, заставляет многих родителей занять оборонительную позицию. Я говорю: «Вот что я делаю в поддержку того типа ребенка, которым, я думаю, мы оба надеемся, что станет ваш сын, и вот что за этим стоит». И каждый раз, когда я делал это — а мне приходилось делать это довольно часто, — я заручался поддержкой родителей.

Когда у вас нет поддержки родителей, когда кажется, что они чувствуют, что их ребенок не может сделать ничего плохого, вам нужно говорить о дисциплине, а не как о наказании. Вы связываете это с целями, которые родитель ставит перед ребенком, с проблемами, которые родитель может иметь с ребенком. Когда вы показываете родителям, что это не наказание (это то, от чего они защищают своего ребенка, наказание), вы учите их, что это еще одна возможность для обучения.

И когда вы делаете это искренне, родителям действительно трудно сопротивляться тому, кто так заботится о своем ребенке, что они не торопятся применять меры наказания, даже если родители не согласны.

Что произойдет, когда ваш подход приведет к обратным результатам — как понять, что вы должны были сделать по-другому?

Одна из вещей, которая мне кажется действительно сложной, — это то, что люди рассказывают мне ситуации и говорят: «Что я должен был сделать?» И правда в том, что я не знаю. Меня там не было.

И, честно говоря, в классе все происходит так быстро, что трудно провести вскрытие. Трудно сказать: «Вы сделали это правильно» или «Вы сделали это неправильно.«Есть так много движущихся частей.

Когда я вижу учителей, которые искренне пытаются поддержать учеников, мне хочется, чтобы у меня была тактика, волшебное слово, что-то , которое я мог бы дать им, который работает каждый раз, но я не нашел его.

Когда я не могу найти волшебную вещь, которая работает каждый раз, я всегда прибегаю к тому принципу, что я должен изменить свою точку зрения и смотреть на дисциплину как на еще одну возможность обучения. Это то, к чему я бы подошел с той же строгостью, что и при планировании любого другого урока.

Когда я планирую свои последствия и свои реакции, я планирую это с тем же намерением, что и учебную деятельность. Я думаю о том, чему я хочу, чтобы ребенок в конечном итоге научился, участвуя в этой дисциплинарной деятельности со мной или работая с этим ребенком, чтобы управлять своим поведением. Это избавляет меня от некоторых естественных, человеческих чувств, связанных с поведением ребенка в данный момент.

И это трудно удержать. Я не совершенен в этом. Но каждый раз, когда я делал это таким образом, я находил способ достучаться до ребенка.И каждый раз, когда я поступал иначе, я с сожалением вспоминаю, как я поступал.

Нет времени дочитать до конца? Загрузите аудио и слушайте позже в пути!

Как вы реагируете, когда почти половина класса обсуждает вас?

Я останавливаюсь. Я имею в виду, что смешно, это не только дети. Со мной такое случается, когда я обучаю учителей. Я останавливаюсь. Я просто остановился. Иногда это может занять четыре или пять минут, в зависимости от класса.Если я хожу от холода, я могу этого не делать … но я скажу вам, чего я не делаю.

Я не говорю: «Я не собираюсь говорить, пока ты говоришь», потому что тогда они говорят: «Хорошо. В любом случае мы не хотим получать от вас известие, спасибо. » Итак, я не настраиваюсь на такой ответ, но я останавливаюсь и говорю о , почему .

Я пытаюсь объяснить, почему то, что я говорю, важнее, и стараюсь добиться их уважения.Но я не говорю о детях. Я просто не продолжаю идти, особенно когда это половина класса. И я тоже не пытаюсь сказать ничего умного, потому что это всего лишь установка. Я просто остановился. И когда люди затихают, я снова начинаю говорить.

Как вы реагируете на ненормативную лексику, когда дети просто разговаривают друг с другом, а вы слышите ругательство?

О, нет. Я старомоден. Люди должны работать над собственной толерантностью. В наши дни язык такой непристойный, но мои дети с самого начала знают, как я отношусь к этому.Часто мне не нужно ничего говорить. Часто это всего лишь часть того, как они разговаривают, и они ловят себя на этом и говорят: «Ой».

Когда я был моложе, когда я впервые стал учителем, я пытался брать 10 центов каждый раз, когда кто-то ругался, но это создавало много проблем, так что не делайте этого!

Сейчас я пытаюсь просто создать атмосферу в классе, чтобы дети знали, что это неуместно, а затем, когда это происходит, я просто останавливаюсь и говорю: «Можете ли вы перефразировать это, используя язык классной комнаты?» И дети знают, и они извиняются, потому что знают, что это не то, что мне действительно нравится в классе.

Что вы делаете, когда ученик отказывается выполнить действительно простую просьбу, например «уберите телефон» или «сядьте»?

Когда ученик отказывается выполнить простой запрос, в большинстве случаев на карту ставится более серьезная проблема. Дело не только в запросе — происходит что-то еще. И часто это не имеет к вам никакого отношения в тот день. Они переживают что-то еще.

Так что, если они откажутся выполнить простую просьбу, я не собираюсь останавливать инструкции, пока я не заставлю их подчиниться. Я собираюсь пройти инструктаж, а затем посоветоваться с ребенком, потому что если нет, то так и получаются эти надувания . Вот как вы получаете детей, которые просто уходят.

Если это простая просьба вроде «убери телефон», а они этого не делают, я двигаюсь дальше. Я говорю: «Хорошо, я займусь тобой через секунду». Я заставляю всех двигаться, чтобы обучение в классе не прекращалось, а затем занимаюсь этим учеником.

Исключение составляют случаи, когда это становится серьезным нарушением (например, если они громко играют в игру на своем телефоне, и это мешает обучению всех остальных), потому что тогда мне придется сразу с этим разобраться.Они создали большую проблему. Но если просто: «Мой телефон отключился. Я не откладываю это прямо сейчас, и ты не можешь меня заставить », — тогда позволь мне начать всех, чтобы я как учитель не стал проблемой дисциплины. А потом, когда я заставлю всех переехать туда, куда им нужно, тогда я пойду разобраться с этим учеником, и в этот момент речь не идет о телефоне.

Одна из вещей, которую я узнал от Синтии Тобиас, у которой есть эта замечательная книга о сильных детях, — это , когда волевые дети не выполняют простую просьбу, задают вопрос: «Почему?»

Итак, я говорю: «Убери свой телефон», а затем ученик просто не делает этого или говорит «нет», а затем я говорю: «Как так?» спокойно.И много раз это заставляет их говорить, чтобы я мог узнать, что еще происходит. Они скажут: «Я разговариваю с мамой — моя бабушка больна» или «Мне этого не хочется». «Хорошо Почему бы и нет?» Вы вовлекаете их в разговоры, которые могут помочь вам понять, что происходит, и помочь вам разобраться в реальной проблеме, а не делать телефон проблемой.

Как вы реагируете на непостоянных и агрессивных детей, когда с ними говорят о своем поведении, — на тех, кто не принимает исправления?

Часто я говорю: «Мы не можем продолжать это делать.У меня есть работа, а у вас есть работа. И очень часто вы реагируете таким образом, который, на мой взгляд, несоразмерен тому, что я прошу вас сделать. Поэтому мне нужно знать, что с вами происходит, и нам придется придумать что-то еще, что вы можете сделать вместо этого, потому что эта конкретная реакция не работает. У вас есть право на реакцию, но давайте найдем такую, которая будет работать в классе. ”

Затем мы выясняем, что работает. С некоторыми студентами мне приходилось делать «антисептические отскоки. Итак, я мог бы сказать: «Хорошо. Наша договоренность такова, что если вы дошли до того момента, когда вам кажется, что вы не можете вести себя в этом классе, вы можете сесть в задней части класса г-жи Такой-то и закончить там свою работу, а г-жа Такой-то и такой-то знает, что ты идешь. Студент заходит в свою комнату и садится сзади. Я обнаружил, что это работает с некоторыми действительно нестабильными учениками.

У других есть безопасное слово, которое они говорят, когда чувствуют, что вот-вот уйдут. И когда я слышу это слово (это то, что находится между мной и учеником), я говорю: «Хорошо», и отступаю.Затем ученик собирается, и мы решаем проблему, когда он успокаивается.

Я должен обсудить это со студентом, чтобы у нас было соглашение. Затем, как только у вас будет это соглашение, вы можете привлечь их к ответственности в соответствии с соглашением , даже если вы не можете привлечь их к ответственности за поведение и поведенческие ожидания в классе.

Что самое важное вы пытаетесь запомнить о поведении, отношении и неуважении учащихся?

У вас есть более серьезный конец игры, чем тот момент, когда вы чувствуете неуважение.И вы не просто обучаете этого ученика: каждый ученик, который становится свидетелем этого, тоже чему-то учится.

Итак, вы должны быть очень осторожны с тем, как вы реагируете на поведение учеников и обращаетесь с ним. Потому что в этот момент, осознаете вы это или нет, вы учите. Вы должны быть уверены, что преподаете правильные уроки при каждом взаимодействии. Дело не только в этом ученике: все смотрят и все учатся.

Я думаю, что когда вы применяете этот принципиальный подход, вы сокращаете множество дисциплинарных проблем, которые возникают в классе, поэтому они даже не всплывают на поверхность.Вам даже не придется иметь с ними дело, если вы устроите класс таким образом.

Хотите узнать больше от Робин Джексон? Посетите mindstepsinc.com или ознакомьтесь с ее (потрясающей!) Книгой «Никогда не работайте больше, чем ваши ученики» и «Другие принципы великого преподавания».

Этот пост основан на эпизоде ​​из моего еженедельного подкаста Правда Анджелы Уотсон для учителей . Подкаст похож на бесплатное ток-шоу на радио, которое вы можете слушать онлайн или скачать и брать с собой куда угодно.Каждое воскресенье я выпускаю новый 15-20-минутный выпуск и размещаю его здесь в блоге, чтобы помочь вам зарядиться энергией и мотивацией на предстоящую неделю.



См. Записи в блоге / стенограммы всех серий

Подписка на подкаст в iTunes

Подпишитесь на подкаст в Stitcher

.

25 надежных стратегий для работы с трудными учениками

Эффективные учителя гораздо чаще дисциплинируют поощрением и добрыми словами, чем упреками или выговорами. Цель состоит в том, чтобы помочь учащимся чувствовать себя хорошо и хорошо себя вести в классе.

Но плохое поведение неизбежно. Когда это произойдет, помните о накопленной мудрости опытных учителей:

• Сделайте глубокий вдох и постарайтесь сохранять спокойствие. Разочарование, негодование и гнев — это естественно.Но когда это так, вы становитесь менее рациональными, и ваше волнение становится заразительным.
• Постарайтесь задать позитивный тон и смоделируйте соответствующую реакцию, даже если это означает, что вам нужно немного времени, чтобы успокоиться. Признайте, что вам нужно время подумать, время ответить. «Это меня тоже расстраивает, но мне нужно несколько минут подумать, прежде чем мы поговорим об этом».
• Убедитесь, что ученики понимают, что вам не нравится их проступок, а не они сами. «Ты мне нравишься, Джейсон.В данный момент ваше поведение неприемлемо ».
• Дайте плохому ученику возможность ответить положительно, объяснив не только то, что он или она делает неправильно, но и то, что он или она могут сделать, чтобы исправить это.
• Никогда не обвиняйте или высмеивайте.
• Избегайте взаимовыгодных конфликтов. Делайте упор на решении проблем, а не на наказании.
• Настаивайте на том, чтобы учащиеся брали на себя ответственность за свое поведение.
• Старайтесь оставаться вежливыми перед лицом враждебности или гнева. Покажите студентам, что вы заботитесь о них и об их проблемах, это поможет вам заслужить их уважение и установить взаимопонимание.
• Относитесь к всем студентам уважительно и вежливо. Будьте последовательны в том, что вы позволяете им говорить и делать. Будьте осторожны, не отдавайте предпочтение определенным ученикам.
• Будьте внимательным слушателем. Поощряйте студентов высказывать свои чувства и проблемы и помогайте им уточнить свои комментарии, перефразируя их.
• Смоделируйте поведение, которого вы ожидаете от своих учеников. Вы так же внимательны к чувствам своих учеников, как хотите, чтобы они относились к другим? Вы настолько организованы и выполняете задачи, как говорите им? Ясны ли правила вашего класса и легко ли им следовать?
• Подробно опишите ненадлежащее поведение и помогите учащимся понять последствия неправильного поведения . Очень маленьким детям могут даже понадобиться ваши объяснения, смоделированные или разыгранные.
• Помните о культурных различиях. Например, ученик, который смотрит в пол, пока вы с ним разговариваете, будет рассматриваться как вызывающий в одних культурах и уважительный в других.
• Не поощряйте клики и другое антиобщественное поведение. Предлагайте совместные действия для поощрения групповой идентичности.
• Обучать студентов личным и социальным навыкам — например, общаться, слушать, помогать и делиться.
• Обучайте учащихся академическим навыкам выживания , таким как внимательность, следование указаниям, обращение за помощью, когда они действительно в ней нуждаются, и добровольное желание ответить.
• Не называйте учащихся «хорошими» или «плохими».« Вместо этого описывайте их поведение как« позитивное »,« приемлемое »,« деструктивное »или« неприемлемое ».
• Сосредоточьтесь на признании и поощрении приемлемого поведения больше, чем наказание за проступки.
• Игнорируйте или минимизируйте мелкие проблемы вместо того, чтобы мешать занятиям. Одного взгляда, заданного вопроса или вашей близости может быть достаточно, чтобы прекратить плохое поведение.
• Если необходимо сделать выговор, сформулируйте его быстро и не нарушая занятия.
• Когда необходимо поговорить со студентом о его или ее поведении, попробуйте поговорить наедине; это особенно верно в отношении подростков, которые должны «выступать» за своих сверстников. Публичные выговоры или лекции часто приводят к преувеличенным выступлениям, сохраняющим лицо.

Когда сталкиваются личности. . .

Иногда, несмотря на наши самые лучшие намерения, мы обнаруживаем, что нам не нравится один из наших учеников. Учащийся может быть грубым, неуважительным, раздражающим, неприятным или иным образом раздражающим.Это просто человеческая природа; некоторые личности сталкиваются. Но вместо того, чтобы испытывать чувство вины за свои чувства, мы можем предпринять позитивные шаги для их улучшения, — говорит школьный психолог и учитель Шелли Крэпс. Вот некоторые из ее предложений:

• Попытайтесь понять, откуда взялось такое поведение. Страшен ли ученик смертью, разводом, рождением ребенка, нарушением обучаемости или каким-либо другим тяжелым переживанием? Общение с родителями или опекуном ученика может пролить свет на основные причины и помочь вам развить сочувствие через понимание.
• Помогите себе справиться с негативными чувствами, размышляя о прошлой ситуации в своей жизни, когда произошел подобный конфликт. Обсудите ситуацию с другом или запишите свои мысли в дневник. Установление и понимание этих связей может помочь вам отпустить часть вашей нынешней враждебности или обиды.
• Используйте позитивные стратегии в общении с ребенком. Одна из таких стратегий — обращение к конкретному поведению с помощью точного языка, описывающего, что необходимо сделать.Кроме того, постарайтесь усадить ученика рядом с вами или полезным учеником, щедро, но искренне похвалите ученика, предоставьте ученику возможность выбора, способствующую его самооценке и чувству контроля, будьте тверды и последовательны в своих правилах и выражайте недовольство ими. поведение ученика без критики ученика.
• Поставьте цель. Если ситуация между вами и ребенком не улучшилась после двух или трех месяцев ваших усилий, возможно, пришло время порекомендовать профессиональное / психологическое / образовательное тестирование.Некоторые проблемы очень сложны и не зависят от вас.

Эта статья была адаптирована из книги «Учимся учить … Не только для начинающих: Основное руководство для всех учителей» Линды Шалауэй (© 2005, Scholastic).

.

10 советов для разочарованных родителей





Вы имеете дело с неуважительным подростком?

Может быть, он бормочет себе под нос, когда вы просите его сделать уроки.

Или, может быть, она хлопает дверью своей спальни, когда вы говорите ей, что она не может гулять со своими друзьями.

Если да, то вы, вероятно, в своем уме.

Вы любите своих подростков и хотите для них самого лучшего.

Но вы также хотите, чтобы они согласились с тем, что в вашей семье есть правила, как есть правила во внешнем мире.

Не пугайтесь. Неуважение к родителям является обычным явлением, поскольку молодые люди борются между детством и взрослостью.

Но вы не можете справиться с неуважением, просто игнорируя его.

Вам нужна стратегия. Есть вещи, которые нужно делать, и то, чего следует избегать.

В этой статье дается 10 советов, как успешно справляться с неуважительными и часто мятежными подростками.

1. Понять мозг подростка

В детстве происходит потрясающее развитие мозга.К шести годам уже сформировано 95% структуры мозга.

Представьте себе это как внезапное развитие проводки мозга.

Проблема в том, что новая проводка еще не подключена к ключевым частям мозга.

Как пишет Молли Эдмондс, мозг подростка подобен развлекательному центру, компоненты которого еще не подключены.

Повсюду незакрепленные провода. Акустическая система не подключена к DVD-плееру. А DVD-плеер не настроен для работы с телевизором.

А что до пульта ДУ — его еще даже не доехали!

В этой аналогии дистанционное управление — это префронтальная кора.

Это часть мозга, которая взвешивает результаты, формирует суждения и контролирует импульсы и эмоции. Но в мозгу подростка это еще не было должным образом связано.

Что это означает на практике?

Это означает, что подростки могут легко расстраиваться из-за себя и внешних ситуаций. Это делает их импульсивными и подверженными перепадам настроения, которых мы с вами не испытываем.

Это крепкий коктейль, способный превратить подростков в эмоциональную катастрофу.

Понимание того, что трудное поведение вашего подростка имеет биологическую основу, значительно облегчает его решение.

Это помогает вам сосредоточиться на поведении, а не на человеке.

2. Подумайте об эмоциональных потребностях, лежащих в основе поведения

Когда подростки проявляют неуважение к своим родителям, это иногда является признаком того, что у них есть эмоциональные потребности, которые не удовлетворяются.

Иногда неуважительное поведение — это способ привлечь внимание.

В других случаях это признак того, что они не чувствуют себя принятыми.

Сядьте со своим подростком и скажите ей, что вы рядом с ней, если она хочет о чем-то поговорить. Напомните ей, что любите ее безоговорочно.

Имейте в виду, что подростки часто чувствуют себя бессильными. В процессе взросления подросткам необходимо отличаться от родителей.

Это часто принимает форму принятия взглядов, радикально отличающихся от ваших.

Еще одна важная часть подросткового развития — установление эмоциональной автономии. Обычно для этого требуется отобрать часть власти у родителей.

Самый распространенный способ сделать это — бросить вызов правилам через конфликт и конфронтацию.

Хотя это не может полностью решить проблему, понимание эмоциональных потребностей, лежащих в основе поведения вашего подростка, поможет вам сочувствовать ему.

3. Будьте примером для подражания





Самое важное, что вы можете сделать, — это смоделировать поведение, которое вы хотите видеть в своем подростке.

Удивительно, как много родителей называют своих детей неуважительными, а затем моделируют поведение, которое они критикуют.

Помните, ваши дети постоянно смотрят на вас как на образец для подражания.

Если вы хотите, чтобы подростки относились к вам с уважением, вам необходимо занять уважительное отношение к ним, к своему супругу (а) и к людям вне семьи.

Это особенно важно, когда ваш подросток испытывает ограничения.

Сделайте все возможное, чтобы превзойти уровень поведения вашего подростка.Вы не можете победить, опустившись до их уровня. Вы можете победить, только проявляя спокойствие, последовательность и демонстрируя лучшее поведение.

В идеале это ролевое моделирование должно начинаться в раннем возрасте вашего ребенка. Но никогда не поздно!

Это определенно один из ключей к воспитанию успешного и счастливого ребенка.

4. Поймите, что ваш подросток развивает самостоятельность

Категорическое неуважение к родителям недопустимо.

Но важно понимать, что некоторый уровень неуважения является частью процесса взросления и развития независимости.

Примерами такого неуважения могут быть закатывание глаз, ненужные замечания или игнорирование запросов.

Дети растут в среде, где баланс сил лежит на руках родителей. Окруженные правилами и ожиданиями, дети чувствуют себя бессильными.

Ответные слова и другие формы легкого неуважения — это просто способы для вашего подростка почувствовать, что он забирает себе часть этой силы.

Это естественный процесс: ваш подросток учится выражать себя и иметь собственные идеи.

И развитие независимости — жизненно важный аспект взросления.

5. Игнорировать легкие формы неуважения





В фильме « Звуки музыки » есть сцена, где капитан фон Трапп выстраивает своих детей в ряд и вызывает каждого из них свистком.

В семье фон Трапп отец требует абсолютного уважения.

Но это нежелательно и нежелательно.

На самом деле, обычно лучше не обращать внимания на умеренно неуважительное поведение, такое как пожимание плечами, приподнятие бровей, притворная скука или бормотание себе под нос.

Неуважительное поведение среди подростков является обычным явлением и является частью процесса взросления.

Но никогда нельзя терпеть вопиющую грубость. Игнорирование этого просто приведет к эскалации такого поведения.

6. Установите четкие и последовательные границы

Одна из самых частых причин неуважения у подростков — отсутствие границ.

Дети, которых избаловали или которым позволили поступать по-своему, часто становятся неуважительными подростками.

В семьях, где очень мало жестких правил, неуважение к подросткам почти неизбежно.

Семьи, в которых родители имеют правила поведения детей, но применяют их непоследовательно, также могут порождать неуважительных подростков.

Несогласованность может возникнуть, если родитель произвольно применяет разные правила в разные дни без видимой причины.

Например, разрешить ребенку не ложиться спать до 22:30 в один будний день, но настаивать на том, чтобы он выключил свет до 20:30 следующего рабочего дня.

Непоследовательность также может возникнуть, когда два родителя применяют разные правила.Например, один из родителей может настаивать на том, чтобы по вечерам проводили у экрана не более часа, в то время как другой родитель вообще не устанавливает никаких ограничений по времени.

Вот две причины, по которым непоследовательные правила усугубляют проблему неуважительных подростков:

• Когда один родитель слабый, а другой строгий, подростки учатся использовать непоследовательность и настраивать одного родителя против другого
• Если в одни дни родители проявляют расслабленность, а в другие — строги, подростки могут использовать несоответствие, чтобы поставить под вопрос правила

Поэтому важно, чтобы родители устанавливали четкие правила и границы и применяли их последовательно — это родительский навык, для овладения которым требуется практика.

По возможности обсуждайте эти границы со своим подростком, прежде чем они будут установлены.

7. Если устанавливаете последствия, выполняйте их.





Хотя признавать хорошее поведение подростка — это хорошая идея, иногда вам, возможно, придется установить последствия за его плохое поведение.

Если вы это сделаете, важно устранить эти последствия.

Распространенная ошибка родителей состоит в том, что они угрожают последствиями в мгновение ока, а затем не принимают никаких мер.

Вы не поверите, но подростки ищут границ. Они хотят знать, где находятся границы — вот почему они проверяют границы.

Когда вы справляетесь с последствиями, ваш подросток чувствует себя в большей безопасности, потому что он знает, где находятся границы. Она учится доверять вам, потому что знает, что вы держите свое слово.

Но, что наиболее важно, она узнает, что такое поведение неприемлемо.

Вот несколько советов по установлению последствий плохого поведения:

• Сделайте последствия краткосрочными, а не долгосрочными.Когда последствия краткосрочные, у подростка есть шанс быстро научиться и двигаться дальше.
• Не усугубляйте последствия.
• Не добавляйте к последствиям карательные заявления (например, «Я же говорил вам, что это должно было случиться»). Пусть следствие говорит само за себя. Карательные высказывания вызовут у подростка чувство гнева и негодования, вместо того, чтобы позволить ему сосредоточиться на плохом поведении и его последствиях.

8. Не называйте личным

Имея дело с неуважительным подростком, легко увлечься собственными эмоциями.Когда вы сделаете это, вы, скорее всего, сделаете это личным.

Но это ошибка, потому что вам нужно сосредоточить внимание на поведении, а не на человеке.

Когда вы сосредотачиваетесь на поведении, а не на человеке, всем становится проще сохранять спокойствие. Это позволяет как вам, так и вашему подростку избежать эмоций.

9. Избегайте лишних аргументов

Спор с неуважительным подростком редко имеет положительный результат. Споры имеют тенденцию нарастать и выходить из-под контроля.

Когда мы сердимся, мы говорим то, о чем потом сожалеем.

Вместо этого сохраняйте спокойствие и помните, что вы хотите сосредоточиться на поведении и не вступать в борьбу за власть.

Но это не всегда легко, ведь подростки испытывают бурю эмоций.

Помните, что взрослый лучше справляется со своими эмоциями, чем подросток. Это преимущество, которое вам следует использовать.

10. Избегайте использования утверждений «вы есть» и «вам следует».





Когда вы говорите своему подростку о неприемлемом поведении, избегайте таких заявлений, как: « Вы такой эгоистичный / ленивый / несговорчивый / грубый человек.”

Также избегайте таких заявлений, как: « вам следует прекратить пользоваться телефоном / работать усерднее / уделять внимание в классе / быть более ответственными».

Помните, вы хотите сосредоточиться на поведении, а не осуждать своего подростка.

Используйте утверждения, которые сосредоточены конкретно на поведении, например: «Когда вы игнорируете мои просьбы / кричите на меня, я чувствую себя неуважением».

Заключение

Подростковые годы — непростые как для подростков, так и для их родителей.

А неуважительное поведение подростков — одна из самых тревожных проблем для родителей.

Советы из этой статьи помогут вам сориентироваться в этих трудных водах.

В частности, ориентируйтесь на поведение, а не на человека, и развивайте понимание подросткового мозга и того, как он формирует поведение вашего подростка.

Сосредоточьтесь на одной подсказке за раз. Когда вы возьмете этот аспект под контроль, воспользуйтесь еще одним советом.

Постепенно вы заметите улучшения в поведении вашего подростка — и семейная жизнь станет более гармоничной!

Нашли эту статью полезной? Пожалуйста, поделитесь этим с друзьями.

.

Как воспитать из мальчика настоящего мужчину советы психолога: Как воспитать мальчика настоящим мужчиной: советы по правильному воспитанию сыновей, роль отца и матери

Posted on 14.07.202006.10.2020 by alexxlab

Как воспитать мальчика настоящим мужчиной

Говорят, что настоящая семья – только та, где есть дети. Рождение ребенка – очень ответственное мероприятие для родителей, а уж его правильное воспитание – зачастую задача и вовсе непосильная. Современная психология не имеет уникального рецепта воспитания для мальчиков и девочек. Тем более, время идет и ценности меняются. Сегодня быть настоящим мужчиной – означает не совсем то, что это значило 20 лет назад.



Советы психолога: прислушиваться или нет?

Как часто бывает, что у правильных, образованных и воспитанных родителей, которые бесконечно читают умные книжки, следуют советам опытных психологов, вырастают безответственные и просто несчастливые дети. В будущем им трудно найти свое призвание, создать семью и состояться в жизни. А бывает, что у простых, занятых ежедневными заботами и хлопотами родителей, которые не очень много времени уделяют воспитанию, вырастают замечательные, чуткие, добрые и порядочные дети. Они легко обретают друзей, выбирают занятие по душе и создают прочную семью.

В чем секрет правильного воспитания детей? Почему из некоторых карапузов вырастают настоящие мужчины, а другие до конца жизни остаются «маменькиными сынками» и инфантильными личностями? Об этом и поговорим в нашей статье.



Сложно ли воспитать настоящего мужчину?

Если у вас родился мальчик, то, конечно, вам хочется, чтобы со временем он превратился в настоящего мужчину. Вот только в это понятие каждый из нас вкладывает свой собственный смысл. Для кого-то настоящий мужчина – тот, кто всегда добивается своей цели, ничего не боится и никогда не плачет. Кому-то кажется, что увлечение бальными танцами или излишняя чувствительность – признаки «ненастоящего» мужчины. Поэтому, прежде чем говорить о том, как воспитать из мальчика мужчину, обозначим важные мужские качества, которые должны присутствовать в характере сильной личности мужского пола:

• целеустремленность;
• сила воли;
• ответственность;
• самостоятельность;
• решительность;
• мужественность.

Конечно, перечень мужских качеств можно бесконечно дополнять, вот только не стоит верить в мифы о том, что мальчики не плачут или не танцуют.



Если вам хочется вырастить и воспитать сына правильно, очень важное условие – любить его безусловно. Не за хорошие отметки, не за успехи в спорте или учебе, не за то, что он красив или умен. Ребенок должен чувствовать родительскую любовь и поддержку в любой ситуации, и тогда он вырастет счастливым человеком, успешным в карьере и личной жизни.

Какие же правила нужно соблюдать, воспитывая сына?

1. Привнесите в жизнь мальчика спорт. Неважно, будет ли это бокс, футбол или танцы, физические нагрузки дисциплинируют и развивают тело малыша, закаляют дух и тренируют силу воли.



2. Попробуйте ориентироваться в воспитании сына на конкретного мужчину. Даже если у ребенка нет отца, перед его глазами должен быть положительный мужской пример – дедушка, крестный, тренер.

3. Уважайте его мнение. Никогда не позволяйте себе пренебрежительного отношения по отношению к сыну, в любой ситуации будьте на его стороне.

4. Помогите ему проявить скрытые способности и таланты. Обратите внимание на то, что у вашего ребенка получается лучше всего, и помогите ему развить эту способность.



5. Дайте сыну возможность ошибаться. В любом возрасте людям свойственно ошибаться, тем более детям, поэтому не наказывайте сына за то, что он сделал неправильный выбор или поступил плохо – просто поговорите и помогите осознать последствия его поступка.

6. Приучайте быть честным. Некоторые дети под страхом наказания за плохие оценки или неблаговидные поступки предпочитают скрывать от родителей правду. Позже это может перерасти в большую проблему – поощряйте честность сына и будьте честны сами.

7. Хвалите. Некоторые родители, сдержанные по своей природе, считают, что похвалу нужно заслужить и таким образом растят в ребенке комплексы и неуверенность.



8. Не бросайтесь из крайности в крайность. Сегодня вы наказали за плохую оценку, а завтра не обратили внимания на более серьезный проступок.

9. Учите всему на собственном примере. Запомните: если вы говорите, что врать плохо, а сами обманываете ребенка, он будет поступать не так, как вы учите, а так, как вы сами поступаете.

Самый главный совет, который хочется дать родителям мальчика – помните, у вас растет будущий мужчина! Вы растите личность, уверенного в себе человека, с собственным мнением, с чувством ответственности за слова и поступки. И давайте ему право на ошибки, на слабости, на царапины и травмы.



Не драматизируйте, не перегибайте, не навязывайте свое мнение. Просто помогайте мальчику двигаться своей собственной дорогой, набивая шишки и приобретая опыт. Чувствуйте тонкую грань между любовью и баловством, между добротой и вседозволенностью, между чрезмерной опекой и абсолютным равнодушием.

Пусть из наших сыновей вырастают настоящие мужчины!

Мне нравится 3

---

Похожие посты

---

Оставить комментарий

Как воспитать мальчика настоящим мужчиной? Психология с детства.

Проблема инфантильных молодых людей с каждым годом становится все острее. Поэтому для каждой мамы, воспитывающей сына, стоит вопрос – как воспитать мальчика настоящим мужчиной? Хорошо, если в воспитании сына принимают участие мужчины, имеющие авторитет, папа, дедушка, дядя или учитель. Но, в настоящее время ситуация складывается так, что число неполных семей растет, где мама воспитывает сына одна. В образовательных учреждениях работают в основном женщины. Да и отцы не занимаются воспитанием детей, а заняты карьерным ростом и зарабатыванием денег на всю семью. Так как же в сложившихся условиях воспитать сына ответственным, сильным, смелым – одним словом настоящим мужчиной?

Чтобы мальчик вырос настоящим мужчиной, при воспитании нужно соблюдать несколько простых правил:

Содержание статьи

1. Свобода в действиях



Для того чтобы мальчик научился сам принимать решения и вырос ответственным, необходимо давать ему свободу в действиях с самого раннего детства. Это не говорит о вседозволенности. В первую очередь не стоит подавлять инициативу. Взрослые не замечают, что ребенок с самого раннего возраста готов помогать родителям, старается быть похожим на них в своих действиях, может брать на себя ответственность и даже заботиться о близких людях. Что самое главное, делает он это с большим желанием. В этот момент маме нужно просто поддержать это желание и похвалить за инициативу.

Пример: ребенок хочет помочь маме убраться в комнате, берет веник, чтобы подмести. Реакция мамы, в большинстве случаев – «положи на место, сама все сделаю, не мешай». Лучше все-таки дать возможность сыну почувствовать себя взрослым и взять маленькую часть маминой домашней работы на себя.

Идеальный вариант, когда домашние дела делаются всей семьей и ребенок принимает участие в этом процессе, выполняя долю своих обязанностей.

Тогда воспитание ребенка происходит просто, непринужденно и весело.

Нужно помнить, что характер вырабатывается с раннего детства. Чем больше хороших привычек приобретается в раннем возрасте, тем вероятнее, что мальчик овладеет качествами настоящего мужчины.

2. Пример настоящего мужчины



Самое лучшее воспитание – это личный пример родителей или взрослых.

Даже если ребенок растет без папы, обязательно должен быть пример мужчины, на который должен быть ориентирован мальчик. Это может быть учитель, тренер или кто-то из близкого окружения семьи. К 6-летнему возрасту мальчику необходим мужской пример, на который он может стать похожим. Мужское общение делает мальчика более уверенным в себе, поэтому маме стоит позаботится, чтобы такой мужчина был в жизни ее сына. Если такового среди окружения не найдется, вполне можно воспитать мужские качества на примере героя дедушки или героя из любимой книжки. Но, в этом случае, сил и времени потребуется больше.

У мальчика обязательно должен сформироваться стереотип поведения настоящего мужчины. А, о том, каким он будет, должна позаботиться мама.

3. Самостоятельность и открытое выражение чувств



Чтобы мальчик вырос самодостаточным, успешным и ответственным, необходимо с детства поощрять в нем самостоятельность. Ребенок должен уметь общаться в обществе и самостоятельно принимать решения. Для настоящего мужчины очень важно быть уверенным в себе, открыто выражать свои чувства и желания. Этому надо учить с детства. При правильном воспитании, мальчик рано учится делать выбор, самостоятельно мыслить и открыто выражать свою точку зрения. Когда ребенок с детства умеет быть ответственным за свои поступки, то в дальнейшем он сможет быть ответственным не только за себя, но и за свою семью. А это очень важно для настоящего мужчины.

Ответственность – это главное качество, которым обладает настоящий мужчина. Если воспитать в мальчике ответственность с раннего детства, то он вырастет успешным и уверенным в себе.

4. Целеустремленность, терпение и сила воли



Для настоящего мужчины очень важно уметь ставить цели и добиваться их.

Чтобы воспитать в мальчике способность достигать целей, необходимо с детства учить терпению и силе воли. Ребенок должен понимать, что не все может получиться с первого раза, но это не является причиной для того, чтобы бросить и не идти дальше. Если ребенок с детства получает все по первому требованию, то став взрослым он не сможет ничего достичь, потому что в жизни вряд ли он не встретит препятствий. Очень хорошо, когда мальчик с детства занимается в спортивной секции. Спорт вырабатывает в ребенке терпение, целеустремленность и силу воли.

Если мальчика с детства научить достойно проигрывать и преодолевать препятствия, то во взрослой жизни ему будет легко достигать цели. Он не будет воспринимать препятствие как стоп-сигнал. А наоборот, любую сложную ситуацию воспримет как стимул к новым победам.

5. Уважительное отношение к людям



Без воспитания нравственных качеств мальчик не сможет стать настоящим мужчиной. Очень важно, чтобы с детства в семье прививалось уважительное отношение к женщине, матери, к старшему поколению. Настоящий мужчина не только должен уметь постоять за себя и за свою семью, но и уметь сочувствовать и сопереживать. Настоящий мужчина – это тот, кто может прийти на помощь в трудную минуту даже совершенно постороннему человеку.

Чтобы из мальчика вырос настоящий мужчина, надо правильно воспитывать его с раннего детства. Воспитание ребенка процесс не простой, но если немного приложить усилий, то мальчик вырастет сильным, смелым, ответственным защитником и опорой своей семьи.

 

С любовью Елена Зима   #elenazima

Вы можете нас найти   #психологиастролог #psihologiastrolog #taynacheloveka

Как воспитать из мальчика настоящего мужчину? Советы психологов — Lady-Hit.com

Хорошие и ответственные родители с раннего детства должны задавать себе вопрос, как правильно воспитывать сына, чтобы в дальнейшем он стал надежной опорой для своей семьи. Воспитание ребенка — серьезная работа и большая ответственность, поэтому полезные советы не будут лишними. Психологи утверждают, что период взросления у мальчиков обязательно проходит три стадии. Это основные важные шаги на пути становления настоящего мужчины. Попробуем разобраться в них.

---

Шаг первый — стадия нежности

Этот этап развития длится примерно от рождения, до 5-6 лет. У любого ребенка в этот период сохраняется очень сильная связь с мамой. Чтобы впоследствии малыш не вырос маминым сынком, влияние мужского воспитания очень важно. На данном этапе развития у ребенка появляется так называемый эмоциональный интеллект. Какое развитие показателей этого интеллекта будет у малыша, зависит будущее становление мужчины. Новорождённый интуитивно чувствует то, что происходит вокруг него. Сам того не осознавая, он вбирает в себя схему поведения в семье.

На стадии нежности очень важно понимать, какие отношения приняты в семье. Если малыш растет в радости, гармонии, любви и взаимоуважении, то на подсознательном уровне в его маленькой головке формируется красочная картинка. Вам малыш счастлив. Вырастая, его восприятие окружающего мира будет позитивным, и он будет делиться своей радостью с другими людьми. На данной стадии развития важно дать понять ребенку, что в его семье уважение и любовь — не пустой звук.

Психологи советуют родителям:

1. Общаться с ребенком спокойно, с улыбкой и нежностью. Ваше хорошее настроение и спокойствие создает у малыша ощущение защиты.
2. Никогда не выяснять отношения при ребенке. В любой семье могут быть разногласия, от этого никто не застрахован. Но постарайтесь не высказывать свой негатив и раздражение в присутствии младенца. Не повышайте голос, тем более не высказывайтесь нелицеприятно в адрес другого члена вашей семьи.

---

Шаг второй — на пути к мужественности

На данном этапе формирования личности мальчика, который длится примерно до 14 лет, очень важно влияние отца, заботливого мужчины. В это время он перенимает поведение папы и старается быть на него похожим.

В нашем обществе сейчас не редкость, когда мальчик воспитывается в семье, где по каким-то причинам нет папы. В таких случаях роль мужчины, наставника может взять на себя дедушка, дядя, старший товарищ. Для маленького мальчика важно иметь пример для подражания перед глазами.

Из всех стадий данный этап наиболее значимый для становления мужчины. В этот период в голове мальчика сознательно формируется манера поведения, принципы, интересы. Родители должны выработать правило «золотой середины». Необходимо развивать в ребенке самостоятельность, давая ему возможность самому принимать решения. В то же время пусть он знает, что вы всегда готовы ему помочь советом и делом. Дайте понять подросшему сыну, что вы его любите, но перестаньте чрезмерно опекать. Пусть маленький мужчина научиться понимать, что мама – это слабая женщина, которая нуждается в помощи. В таких случаях пример заботы и любви отца к своей жене, семье очень показателен для ребенка.

Научите ребенка достигать цели, но в то же время объясните, что умение проигрывать – тоже искусство. Приучайте его к ответственности с самого детства. Объясните, как важно сдерживать обещания и доводить начатое дело до конца.

Что рекомендуется делать родителям:

1. Проводить со своим ребенком больше времени. Обнимайте его, целуйте, объясняйте все, что знаете и вместе ищите ответы на интересующие его вопросы. Не отмахивайтесь от ребенка, даже если вы устали или просто некогда. Отвлекитесь на секунду и объясните своему малышу, что он для вас очень важен. Старайтесь как можно быстрее завершить обязательные дела, чтобы помочь ему. Это отличный пример лишний раз объяснить малышу, что такое обязательства и ответственность.

2. Учить хорошим манерам. Объясните, что настоящий мужчина и воспитанный человек всегда уступит место старшим. Научите благодарить, помогать, быть вежливым. Это немаловажные качества настоящего мужчины.

3. Хвалите ребенка. Похвала будет стимулировать идти к новым целям. Обязательно отмечайте поступки, где сын повел себя, как настоящий мужчина. Например, защитил более слабого, помог бабушке, проявил смелость. Научите вашего будущего мужчину быть нежным, заботливым. Гордитесь своим ребенком! Благодаря похвале, малыш будет понимать, что он поступает как настоящий мужчина. Но не забывайте спокойно объяснять, в каких ситуациях он был не прав.

---

Шаг третий — становление личности

По мнению психологов, третья стадия продолжается до совершеннолетия. Но в реальности она может затянуться. На этом этапе становления личности как никогда нужен и важен пример для подражания со стороны. В данное время родители отходят на задний план, а ровесники не обладают достаточным опытом. Поэтому, еще до третьего шага становления личности, важно рассказывать сыну о героях нашего времени, о героических поступках настоящих мужчин. Пусть в его сознании появиться герой, объект для подражания. Помогайте и поддерживайте ребенка во всех его начинаниях и стремлениях, будь то спорт или творчество.

Воспитание — круглосуточная обязанность родителей. Единых правил в воспитании и формировании из мальчика мужчины нет. Любые советы — всего лишь рекомендации. Но все психологи сходятся в одном мнении, что каждый родитель может и должен любить своего ребенка!

Как воспитать мальчика настоящим мужчиной, если в семье нет достойного примера

С самого детства мы рисуем для себя четкую картинку счастливой семьи – жена, муж и дети. Никто не хочет в одиночестве дожидаться старости или воспитывать ребенка без отца.

Жаль, но статистика полностью рушит эту идеальную картинку.

В каждой третьей российской семье ребенка воспитывает один родитель, а количество украинских матерей-одиночек с 2000-х годов выросло в 22 (!) раза. Мы не будем сейчас обсуждать причины массовых разводов, но поговорим об их главных жертвах – детях, растущих без отца.

Мальчик, а где твой папа?



И мальчикам и девочкам важно расти в полноценной семье. Дочь учится у мамы женственности, а папу воспринимает как большого и сильного рыцаря, правильный образ которого будет искать в своем будущем муже.

Сын учится у отца мужественности, а мама становится для него женским идеалом, прообразом его будущей жены. Как видите, один из родителей отвечает за личность ребенка, а второй за образ его идеального партнера.

Хорошо воспитанная матерью дочь сможет своими силами достичь успехов в жизни, но пробывший всю жизнь под маминым крылом юноша рискует оказаться в самом низу «пищевой цепочки» нашего жестокого общества.

Хоть времена и нравы меняются, но внутренний стержень все еще имеет огромное влияние на жизнь мужчины.

Обратите внимание на мужчин-кумиров современности и тех, кем восхищалось человечество 100, 200 лет назад. Многое изменилось, но одно осталось неизменным – мужество было, есть и будет оставаться в тренде.

Начиная от успехов в бизнесе и заканчивая успехами в постели – мужественность необходима представителям сильного пола для 100% раскрытия потенциала.

Решение всех бед



Мамы, которым приходится воспитывать сына в одиночку, не прекращают повторять: «У мальчика нет отца, он никогда не станет мужчиной».

И при этом они не перестают вбивать в поисковике: «…воспитание сына, как вырастить настоящего мужчину…»

Их вовсе не смущает, что многие великие женщины самостоятельно ставят на ноги сыновей, которые в итоге становятся не менее великими людьми. В чем их секрет? В более рациональном взгляде на проблему.

Чем занята типичная мать-одиночка? Она пытается заставить ушедшего отца проводить время с сыном, даже если тот является ужасным мужчиной, пьяницей и лентяем.

Такой человек не способен научить ребенка ничему хорошему, потому возвращение в семью плохого отца – не лучший вариант развития событий.

Может, отца сможет заменить отчим? Отличная идея, но и она имеет множество подводных камней. Поиски могут длиться не один год, а психика ребенка формируется очень быстро.

Отчим может не захотеть посвящать себя ребенку от другого мужчины или окажется хорошим любовником, но плохим отцом.

Мы советуем воспользоваться 100% вариантом и не ставить под вопрос потенциал своего сына.

Вашему ребенку нужно не отцовское воспитание, ему нужен мужской пример, мужская мотивация, он нуждается в мужчине, который будет его учителем, тренером и наставником.

И самое главное – это не обязательно должен быть один и тот же человек!

Крепкое слово и никакого ремня



В вашей жизни, кроме мужа, могут быть и другие мужчины – ваш папа, брат, дядя или даже племянник. Постарайтесь участить их контакты с вашим ребенком.

Рыбалка, выходные на природе или простой поход за грибами может сплотить двух «мальчиков».

Если родственникам не удается уделять должное количество времени или внимания вашему сына, привлеките к его воспитанию других мужчин – репетиторов и тренеров спортивных секций. Вот несколько рекомендаций о необходимом мужском внимании для детей разного возраста:

0-5 лет



Мальчику достаточно просто время от времени общаться с представителями мужского пола и наблюдать за их поведением, особенно в отношении женщин.

Оставляйте ребенка с дедушкой или братом, поищите няню мужского пола и позаботьтесь о том, чтобы в садике у мальчика были приятели.

Хотите записать его на курсы английского или уроки музыки? Постарайтесь найти преподавателя-мужчину. Со спортом в таком возрасте советуем не спешить. Будущий мужчина в нем начнет нуждаться чуть позже.

6-10 лет



Ваш сын пошел в школу! Теперь в его жизни должен появиться распорядок дня. Этот возраст отличается формированием дисциплины и силы воли.

Худшее, что вы можете сделать для сына – дать ему превратиться в ленивого прокрастинатора.

Как воспитать мужчину? Составьте вместе с ребенком расписание на весь день, в качестве примера сделайте такое же и себе.

Делайте вместе с ним зарядку, завтракайте и ходите на прогулку – ваш сын не должен чувствовать себя единственным активным членом семьи.

Замечательно, если кто-то из ваших друзей или родственников-мужчин занимается спортом – мальчик может присоединиться к пробежке или футбольным тренировкам.

Также поддерживайте его желание проводить время с мальчиками-друзьями, даже если сильно волнуетесь.

11-16 лет



Подростковый возраст… Об этом периоде можно сказать многое, но мы скажем лишь одно – это самый важное время для формирования личности.

Если до этого возраста в жизни мальчика не было мужского воспитания – самое время его найти. Так говорят психологи.

Самым простым и эффективным способом будут занятия боевыми искусствами под началом хорошего тренера. Это даст юноше почувствовать себя сильным и самостоятельным мужчиной.

А тренер станет ему вторым отцом, который всегда поможет советом и направит растущую силу и энтузиазм мальчика в нужное русло.

К тому же, школы боевых искусств часто проводят чемпионаты и соревнования. Они дадут вашему сыну не только возможность проявить себя, но и вселят в него стремление к победе и лидерству.

Как воспитать мальчика настоящим мужчиной без этих качеств? Действительно, никак.

Также в ходе тренировок и состязаний, у бойцов появляется множество друзей, которые готовы постоять друг за друга даже в самых сложных ситуациях.

17-21 год



Финальный этап превращения ребенка во взрослого человека. Не зря 21 год на западе является возрастом совершеннолетия.

Именно сейчас вашему сыну нужен пример мужчины-хозяина своей жизни. Постарайтесь его познакомить с успешным карьеристом или бизнесменом.

Если среди ваших знакомых таковых нет – зарегистрируйте его на мастер-класс или тренинг по саморазвитию.

Старайтесь показать ему как можно больше примеров для наследования, не давайте концентрироваться на неудачниках, если они составляют ваше основное окружение.

Вырастить из мальчика мужчину можно лишь на примере достойного человека .

Вы живете в маленьком городе? Постарайтесь отправить сына на учебу в мегаполис. Живете в большом городе? Обратите внимание на заграничные вузы.

Среди преподавателей юноша встретит не только примеры достойных мужчин, но и приучится к самостоятельности вдали от заботливого крыла мамы.

Взрослый мальчик – еще не мужчина

Под конец обучения школы начните общаться с мальчиком как с мужчиной. Прекратите для него быть всезнающей и всемогущей мамочкой, покажите себя как слабая женщина, нуждающаяся в мужской заботе.

Такая перемена даст мальчику понять, что теперь он глава семьи и мама больше не будет решать за него все проблемы – пора самому добывать необходимые ресурсы.

Да, вы привязались к своему ребенку и он единственное, что придает смысла вашей жизни. Но дети растут, и им нужна своя жизнь, свое личное пространство.

Отпустите сына в свободное плавание, не одолевайте его гиперзаботой и научитесь находить смысл не только во взрослом ребенке, но и в саморазвитии и построении своей личной жизни.

Позже ваш «мужчина» скажет вам за это спасибо.

 

рекомендации, психология воспитания и эффективные советы

Уже на стадии беременности, зная, что скоро на свет появится долгожданный сын, каждая женщина задумывается о том, как воспитать мальчика настоящим мужчиной. Казалось бы, ничего сложного в этом нет — согласно сложившимся стереотипам, для правильного роста и формирования знаний мальчику необходимо внимание отца. И не просто внимание, а непосредственное участие родителя в жизни ребенка. Современная психология развенчала миф о том, что только в полной семье возможно вырастить настоящего и сильного мужчину — его в состоянии воспитать как женщина в браке, так и мать-одиночка.

Рождение

Когда малыш появляется на свет, ему требуется вся любовь и забота матери. До сознательного возраста, согласно исследованиям, ребенок не разграничивает людей по половому признаку, но уже к первому году жизни он с легкостью определяет, где мама, папа, сестра, дядя или другие родственники, знакомые. С самого момента рождения мальчику требуется больше тепла и ласки, чем новорожденной девочке, так как маленькие представители сильной половины человечества более уязвимы в физическом и психологическом плане. Не нужно ограничивать общение с малышом — даже в столь юном возрасте ребенок чувствует отношение к себе. Укачивая на руках плачущего сына, следует разговаривать с ним, напоминая ему, что он мужчина, он сильный и храбрый.

Взросление

Когда мальчику исполняется три года, общение с лицами мужского пола становится для него необходимостью, и не важно, кто это будет: папа, муж подруги или дедушка. Для него главное в этом возрасте — постичь и перенять все мужские поведенческие качества и привычки. В том, как воспитать мальчика настоящим мужчиной, психология на данном этапе его развития советует не заставлять ребенка делать что-либо по желанию родителей, против его воли. Это чревато возникновением недопонимания в семье, а также проявлением личностных комплексов у малыша в более зрелом возрасте.

Из мальчика — в мужчину

Ребенок, становясь старше и взяв за основу особенности поведения окружающих его с самого детства представителей сильного пола, выстраивает общение со сверстниками и родственниками. Отношение к женщинам у мальчика формируется благодаря его матери — именно она является олицетворением женственности, красоты и домашнего тепла. Глядя на маму, малыш на подсознательном уровне запоминает ее черты, как внешние, так и характера, которые в будущем отразятся на его предпочтениях в выборе спутницы жизни.

Может ли мать самостоятельно воспитать сына

Многие женщины, в попытках дать своему ребенку любовь и заботу отца, часто жертвуют собой. При этом каждая из них находит оправдания своим поступкам: «Ну и что, что муж бьет меня/не работает/выпивает/изменяет, зато у мальчика есть отец. Чтобы вырастить из него мужчину, ему необходима отцовская забота». Зачастую такая «забота» проявляется в виде постоянных тычков и понуканий, так как при проявлении неуважения к женщине вряд ли можно ожидать от мужа сильных отцовских чувств. Мужчины такого рода никаким образом, кроме, естественно, самого зачатия, не будут участвовать в воспитании малыша, все заботы о нем будут полностью лежать на плечах женщин.

В итоге, после долгих и мучительных попыток исправить «нерадивого папашу» и тщетных поисков компромисса семья распадается. Это толкает женщину с маленьким сыном искать нового папу для малыша. Иногда все повторяется по кругу, а в других случаях лишь немногие обретают хорошего семьянина и отца. Не стоит думать, что, расставшись с мужем, мать-одиночка не сможет правильно воспитать мальчика, — такое под силу любой адекватной и любящей матери. Для этого необходимо руководствоваться несколькими простыми правилами общения с ребенком.

Как воспитать мальчика настоящим мужчиной без отца

С момента осознания окружающего мира мама должна развивать в сыне ответственность за себя, свои слова и поступки. Со временем мальчик начнет понимать, что обещанное необходимо выполнять, а ошибки исправлять. Разъяснять ребенку следует только спокойным, ласковым тоном, без скандалов и истерик. Важно помнить, что малышу необходимо постоянно предоставлять право выбора — только так он почувствует себя самостоятельным.

В том, как воспитать мальчика настоящим мужчиной, есть еще один немаловажный аспект: сын должен ощущать свою значимость. Но не нужно взращивать в нем эгоцентризм — такой человек вырастет «нарциссом», и дальнейшая его адаптация во взрослой жизни будет значительно затруднена. Значимость прививается не в масштабе вселенной (я есть все для этого мира), а только в отношении матери. К примеру, при посадке в общественный транспорт мама может попросить сына помочь ей или же во время прогулки обращается к нему со словами: «Возьми меня за руку, вдруг я упаду, а ты меня удержишь».

Любая мать должна понимать, что общаться с лицами мужского пола ребенку, чтобы стать успешным и уверенным мужчиной, жизненно необходимо. Она обязана разрешать сыну видеться с его отцом (если таковой имеется), проводить с ним время. При этом ей следует постоянно быть в курсе всех событий, происходящих в его жизни, говорить с ним об этом и помогать решать проблемы. Как правильно воспитать сына настоящим мужчиной? Стать для него другом, лучшим и самым близким. При недостатке мужского внимания мальчика, естественно, после согласования с ним, нужно записать в любую спортивную секцию — спорт дисциплинирует, помогает ребенку адаптироваться в обществе.

1. Переизбыток любви в осознанном возрасте провоцирует неправильное восприятие окружающего мира ребенком. Бесспорно, любить и оберегать свое чадо можно и нужно, но во всем должна быть мера. Матерям следует заранее настраивать себя на тот момент, когда сын вырастет и обзаведется семьей. Некоторые женщины особо остро воспринимают уход ребенка из родительского дома, они просто не могут смириться с тем, что их обожаемый сын теперь обходится без мамы.
2. Жестокое отношение, давление со стороны родителей никогда не помогало воспитать сильного и смелого мужчину. Из семей, считающих, что крик и рукоприкладство, а также отсутствие права выбора — это норма, выходят забитые, стеснительные и одновременно озлобленные парни, имеющие в багаже низкую самооценку и неуважение к женщинам. Стоит помнить, что наши дети — это отражение «погоды в доме» и поведения родителей.
3. Недостаток внимания как со стороны матери, так и отца, заставляет будущего мужчину замыкаться в себе. Подрастая, такие мальчики становятся отчужденными, многие из них, дабы заставить родителей заметить себя, связываются с плохими компаниями, начинают употреблять алкоголь, наркотики, обзаводятся различными вредными привычками.

Будущий мужчина: воспитание в полной семье

Некоторые матери допускают одну очень большую ошибку — переживая за здоровье и безопасность новорожденного малыша, они не дают отцу в полной мере насладиться общением с ним. Именно самый первый момент встречи папы и сына является ключевым моментом в том, как воспитать мальчика настоящим мужчиной. Если жена несколько раз отказывает мужу в его желании помочь с младенцем, то будущее здоровое общение отца с сыном может сойти на нет.

Мама и папа

Матери следует чаще оставлять ребенка с мужем, способствовать их совместному времяпрепровождению — организовывать для своих мужчин различные походы, оправлять их на рыбалку. В любых конфликтных ситуациях маме необходимо соблюдать нейтралитет, но при этом не забывать разговаривать с малышом о его проступках.

Как отцу воспитать мальчика настоящим мужчиной? Для этого нужно быть ему примером во всем, начиная с отношения к жене и заканчивая своим положением в обществе. Ребенок интуитивно чувствует, любит ли папа маму, уважает ли он ее. Даже если оба родителя при сыне пытаются создать образ идеальной семьи, а за закрытыми дверями постоянно тихо выясняют отношения — воспитать из мальчика настоящего, психически здорового члена общества будет сложно.

Книги — лучшие помощники в воспитательном процессе

Многие родители ищут ответ на вопрос, как воспитать мальчика настоящим мужчиной. Книга, содержащая в себе старые добрые сказки, помогает подробно рассказать ребенку о роли, занимаемой им в жизни. Рыцари, богатыри, принцы, обладающие недюжинной силой, всегда готовы прийти на помощь слабому полу — красавицам, заколдованным злыми волшебниками.

Распределение ролей в каждой сказочной истории позволяет доступно объяснить маленькому мальчику, что мужчины — это сильные, героические и самоотверженные люди. Благодаря сказкам в подсознании ребенка формируется идеальный образ, к которому ему хочется стремиться.

Как воспитать сына настоящим мужчиной: советы психологов для мам

1. Учите своего ребенка правилам этикета. Не важно, с какого возраста начинать, главное, чтоб он с малых лет понял, как нужно разговаривать со старшими, почему женщинам необходимо помогать, и насколько важны слова, произносимые им.
2. Объясняйте сыну, что все его эмоции: страх, смущение, радость, грусть и печаль можно и нужно выражать словами.
3. Приучайте малыша к порядку, позволяйте ему помогать вам по дому.
4. Организовывайте вечера чтения, читайте сыну добрые жизненные истории и сказки, делитесь с ним своими впечатлениями.
5. Научите ребенка правильно проигрывать. Поддерживая в его неудачах, говорите мальчику о том, что одно поражение — это не повод опускать руки и отказываться от поставленной цели.
6. Покажите ему, что проявление нежности не является слабостью.
7. Позволяйте ребенку помогать вам и окружающим людям. Именно позволяйте, а не заставляйте.
8. Способствуйте частому общению папы и сына.

Рекомендации для отцов

1. На протяжении всей беременности поддерживайте супругу, разговаривайте с растущим у нее под сердцем малышом. После его появления на свет старайтесь как можно больше времени проводить рядом с ним. Именно на данном этапе вы начнете понимать, как воспитать из мальчика настоящего мужчину, используя только свои навыки и любовь к ребенку.
2. Находите свободное время, пытайтесь как можно дольше быть дома — бесконечные командировки и ненормированный рабочий день забирают у вашего малыша драгоценное детство, проведенное вместе с папой.
3. Чаще проявляйте эмоции. Любовь, смех и слезы, связанные с вашим сыном, не считаются слабостью. Глядя на вас, мальчик поймет, что в этом нет ничего постыдного.
4. Будьте дисциплинированным, установите распорядок дня для ребенка. Как воспитать сына, чтобы он вырос успешным мужчиной? Сделать его день полезным, помогать ему решать поставленные задачи. Мягко, без рукоприкладства, устанавливать нормы дисциплины, при этом спокойно и твердо настаивать на уважении к себе и матери.
5. Умейте веселиться вместе с вашим сыном. Совместный досуг должен приносить радость как ребенку, так и вам.

Как воспитать из мальчика настоящего мужчину?

Как воспитать из мальчика настоящего мужчину?

Говорят, начинать воспитывать ребенка надо тогда, когда он еще поперек лавки лежит. Впрочем, индусы считают, что воспитание начинается гораздо раньше. Как-то к мудрецу пришла молодая женщина и попросила совета:

— Подскажи, как воспитывать сына.
— Сколько ему лет? — сурово спросил мудрец.
— Он только вчера родился.
— Ты опоздала ровно на девять месяцев и один день.

Вот так-то. Воспитание начинается даже не с колыбели, а уже в утробе матери. Но это все притчи. Если же быть ближе к жизни, то придется признать: о том, как из мальчика воспитать настоящего мужчину, многие родители задумываются лишь тогда, когда с огорчением замечают в своем сыне «бабские» черты: неуверенность в себе, неумение постоять за себя, нежелание брать на себя ответственность и т.д. Мы, женщины, частенько жалуемся, что настоящего мужчину сейчас днем с огнем не сыскать. Но, милые мамы, мы же сами наших сыновей такими недотепами воспитываем. Поэтому совет: наступите на горло собственной песне и прислушайтесь к тому, что говорят психологи. Глядишь, сделаете для себя далеко идущие выводы.

Мальчишка не девчонка

Что-что, а уж это-то знают все родители. И, по наблюдениям психологов, к сыновьям относятся совершенно иначе, чем к дочерям. Когда карапуз, споткнувшись и упав, плачет от боли, ему обязательно скажут: «Ты что? Мужчины не плачут!» Если такой же карапуз запросится на руки, ему опять-таки укажут, что он не девчонка и потому должен идти сам.

Нейропсихологи, изучив отношение родителей к сыновьям и дочерям, пришли к неутешительным выводам: мальчиков реже берут на руки, чаще ругают, им чаще прямо указывают, что делать: отойди, принеси, сделай, по отношению к сыновьям родители чаще употребляют приказной тон и слово «должен».

Думаете, таким образом вы воспитываете мужчину? Ошибаетесь! Сын, конечно, запомнит, что настоящие мужчины никогда не плачут, и будет сдерживать слезы. Он даже не покажет вида, как ему больно или обидно. Результат — стресс будет накапливаться и «загрызет» в конце концов своего «хозяина» хорошо, если не на смерть. Ведь если не давать выхода эмоциям, начнутся серьезные проблемы со здоровьем. Из-за сдержанности наши мужчины больше подвержены риску и сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инфарктов, и заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Они никогда не плачут, а потому и живут меньше, чем умеющие выплакать и выкричать свое горе женщины. Кроме того, если мальчуган плачет, значит, ему нужна ваша психологическая поддержка. И жестоко отказывать ему в этом.

Но мальчики все-таки не девочки. И, воспитывая их, надо учитывать еще и особенности физиологии. Потому и игры у мальчиков не те, что у девчонок. Мальчишки подвижней, энергичней, они чаще и охотней бегают друг за другом, соревнуются в дальности и меткости броска, они так и норовят заполнить собой все имеющееся в их распоряжении пространство. «Сяду в уголок, чтоб никто не уволок — это не про них». А знаете почему? Да потому, что в своих играх мальчишки чаще опираются на дальнее зрение. И именно поэтому мальчикам для нормального развития нужно как можно больше свободного пространства. Если его не хватают, карапузы начинают осваивать вертикальные поверхности: лазают по лестницам, забираются на шкафы и диваны.

Прочитала я это и задумалась: мой карапуз ни одну лестницу вниманием не обойдет. Когда мы гуляем, все попадающиеся по пути лестницы — его. И действительно, места в нашей квартире маловато. Так что будем избавляться от лишней мебели и вещей.

Внимание, мамы: делая замечание сыну, обязательно говорите, чем именно вы недовольны. Мальчиков всегда интересует суть оценки, что именно не так в его поведении. Дело в том, что, слыша замечание, мальчуган должен иметь возможность заново «проиграть» свои действия. Не читайте ему длинных нотаций. Он отреагирует только на первые ваши слова. Долго удерживать эмоциональное напряжение мальчик не может. Поэтому, если эмоции по ходу разговора будут нагнетаться, а сам разговор затянется, мальчик просто отключится, информация до его сознания не дойдет.

Вывод: у мальчиков на треть больше мышечной массы и красных кровяных телец, чем у девочек. Значит, им надо двигаться, выплескивать накопившуюся энергию. Отсюда и подвижные игры, острая необходимость в физической активности. Учтите это обстоятельство и направляйте энергию сына в нужное и полезное русло. Например, привлекайте к домашней работе. Пусть поможет помыть посуду, подмести или помыть полы, сходит в магазин и донесет сумки до дома. И, конечно, находящиеся в доме мужчины обязаны демонстрировать нежное и уважительное отношение к женщинам. Мужской пример перед глазами многое значит. И никакими внушениями и словами его не заменишь.

Нежность прежде всего

Маленького мальчика надо обязательно окружить заботой. Вы же хотите, чтобы он был счастлив в семейной жизни, стал заботливым и любящим мужем и отцом? Так покажите пример того, как надо заботиться о детях и близких! Человек, который не знает, что такое материнская ласка, поцелуи, никогда не сможет проявить нежность по отношению к другим людям. А еще волей-неволей он будет подбирать спутницу жизни по вашему образу и подобию. Вот и задумайтесь: хотите, чтобы он выбрал в жены ласковую, заботливую и любящую особу — станьте такой по отношению к своему сыну.

А еще обязательно купите малышу куклу и коляску. Да, представьте себе, мальчики тоже должны играть в куклы. Ваш сын — будущий отец. А как еще он может оттачивать свои «отцовские» навыки, если под рукой нет «ребенка» — куклы? Пусть укачивает пупса на руках, укладывает его спать и катает в коляске.

Не волнуйтесь, пройдет время, и в шесть лет ваш сын уже охотней побежит играть в футбол, чем усядется вам на колени.

В общем, мальчики не меньше девочек нуждаются в ласках и доказательствах родительской любви. И в то же время психологи советуют как можно чаще говорить сыну о том, что он мальчик и при этом употреблять эпитеты «смелый», «выносливый, „мужественный“. Если, допустим, малыш упал, ударился и не заплакал, обязательно похвалите его, отметьте: „Молодец! Другой бы заплакал, а ты стерпел“.

Мужское воспитание

Увы, наших мальчишек сплошь им рядом воспитывают женщины — мамы, бабушки, воспитательницы и учительницы. В детских садах сплошь и рядом работают женщины, а в школах учителей-мужчин можно пересчитать по пальцам. И что получается? Женщины „подгоняют“ мальчишек под свой »стандарт». Ругают за подвижность и шум, постоянно говорят, что хороший малыш — это послушный малыш. В раннем детстве слуховые образы запечатлеваются в подсознании, так что нечего потом удивляться, пожиная плоды своего же воспитания.

Выходит, не зря в дворянских семьях к мальчикам приставляли крепостных дядек и нанимали для них не гувернанток, а гувернеров. А в крестьянских семьях мальчишек сызмала приучали к нелегкому мужскому труду. Мы же постоянно боимся, как бы с нашими сыновьями не случилось что-то плохое, и всячески ограничиваем их инициативу, перестраховываемся. Как заявила одна моя знакомая, она воспитывает сына «для себя», то есть такого, какой ей удобен.

Таким мамам психологи советуют присмотреться к отцам, гуляющим с детьми. Папы находятся рядом с малышами, но никогда не кричат: «Петя, отойди от горки! Не лазай по стенке!» Они просто страхуют своих детей и при необходимости помогают преодолеть преграду. Одним словом, присмотритесь и понаблюдайте, в каких случаях папы оставляют решение на усмотрение детей, а когда не уступают ни на йоту. И намотайте не на ус, так на что-нибудь еще и постарайтесь последовать мужскому примеру.

Кстати, если мамы предпочитают спокойные или развивающие игры, то отцы устраивают возню и неразбериху. А это так нравится мальчишкам! Может, потому дети так ценят общение с отцом и часто жалуются, что этого общения им не хватает.

Это вовсе не означает, что вы должны стать этаким мужчиной в юбке. Наоборот, женщина просто обязана проявлять свою слабость, давать мужчине возможность почувствовать себя сильным, пусть даже этому мужчине всего лишь пять-шесть лет. И, между прочим, психологи утверждают, что каждого второго гомосексуалиста воспитывали жесткими авторитарными методами. У слабых матерей вырастают сильные сыновья и наоборот.

Но тут очень важно не перегнуть палку. Не надо подавлять эмоциональные порывы мальчика. Иначе он станет замкнутым, а вы убьете в нем творческое начало. Если мальчик хочет заниматься танцами — пусть танцует. Девчонку это занятие из него не сделает. Наоборот, он научится рыцарскому отношению к девочкам.

Выводы: Воспитывать мальчика лучше не словами, а личным примером. Как можно чаще хвалите своего маленького мужчину, создавайте ситуации, где он мог бы проявить себя с наилучшей стороны. У отца с сыном должны быть «мужские» секреты и увлечения — далекие прогулки, работа по дому, выпиливание или другое мужское дело.

Какие игрушки мы выбираем

О куклах мы уже сказали. Малышу в возрасте трех-четырех лет уже надо покупать «мужские» игрушки. Речь не об игрушечных пистолетах-автоматах, а о наборах, знакомящих малышей с профессиями. Причем для мальчишек, конечно же, лучше выбирать сдержанные цвета и в игрушках, и в одежде.

В пять-шесть лет мальчишки проявляют интерес к инструментам. Дайте сыну в руки молоток и покажите, как забивать гвоздь, пусть попробует управиться с лобзиком, рубанком. Естественно, под чутким руководством взрослых, но тем не менее самостоятельно. Чем раньше мужчины начнут привлекать мальчишек к мужским делам, тем лучше. Сначала просто рассказывайте, что вы делаете. Потом попросите подать инструменты. Пусть ребенок будет «на подхвате». Это поднимет его самооценку, малец почувствует свою причастность к серьезному взрослому делу. И опять-таки поощряйте порывы поучаствовать в такого рода работе. Пусть не все получается, но важно уже само участие. Ни в коем случае не надо отбивать охоту и орать: «Какой же ты неловкий, неумеха! Ты что — не понимаешь, как гвоздь забить?»

И чем мальчик становится старше, тем чаще ему надо говорить о рыцарском отношении к девочкам. Малыш заметил разницу между анатомическим строением мальчика и девочки? Молодец! Скажите ему: «Правильно, мальчики отличаются от девочек. Ты сильнее, поэтому должен уступать девочкам, беречь их, не позволять носить тяжелые вещи» и т.д. и т.п.

В душе каждого мальчишки должен жить образ настоящего мужчины. Увы, кино часто предлагает совсем не те образы, которые мы должны принять за образцы. А ведь, чтобы мальчик нормально развивался, идеал должен постепенно находить свое воплощение в конкретных людях. Герой должен стать своим, близким. Увы, наши сыновья зачастую никого, кроме примитивных героев американских детективов и боевиков, в качестве примера, достойного для подражания, не находят.

Что делать? Вспомните о книгах. Вся русская классическая литература выстроена на таких образах. А герои Гайдара, хотя бы Мальчиш-Кибальчиш, Льва Кассиля, Анатолия Рыбакова? У Пантелеева вообще есть целый цикл рассказов о подвигах и героях. В общем, тщательно пересмотрите свою библиотеку и фильмотеку и ненавязчиво предложите сыну действительно образ, достойный того, чтобы ему подражали. Юношеская тяга к романтизму неистребима. Это обязательный этап развития каждой личности. И пусть идеал недостижим, все равно надо к нему стремиться. Планку занижать нельзя. Стремясь к лучшему, и сам человек становится намного лучше. Задача родителей — предложить этот образец и поддерживать тягу к идеалу.

Вывод: мама должна отдать сыну как можно больше своей материнской любви и нежности, обучить его навыкам самообслуживания. Тогда ваш сын никогда не почувствует себя беспомощным, а будущая невестка не раз и не два мысленно скажет «спасибо».

Отец должен показать сыну пример уважительного отношения к женщине, причем не на словах, а на деле. На примере мужчин сын научится защищать слабого, нести ответственность за семью и близких, быть самостоятельным.

Вывод окончательный и бесповоротный: если в семье есть настоящий мужчина, за сына можно не беспокоиться: в девяноста случаях из ста он вырастет таким же.

Как воспитать мальчика настоящим мужчиной

Воспитание – это сложный и ответственный процесс. Вдвое сложнее он остановится, если касается собственного ребенка. Отец и мать – две фигуры, которые окружают малыша с самого рождения. И хорошо, если их взгляды на его становление сходятся. В противном случае ребенок может вырасти издерганным, тревожным человеком, который не будет знать, как противостоять жизненным трудностям, и какую модель поведения использовать в той или иной ситуации. Главное делать это без физически наказаний.

В статье дан психологический разбор вопроса о том, как воспитать из мальчика – настоящего мужчину. Рассмотрены аспекты социализации, преимущества и недостатки чрезмерной опеки, особенности роли матери и отца в жизни ребенка. Также приведены практические рекомендации, которые помогут сделать из сына, в будущем, уверенного и справедливого мужчину, готового помочь своему ближнему и защитить слабого.

Содержание статьи

Социализация мальчика

Главное ядро социализации любого ребенка – его мама и папа. На их примере сын учится взаимодействовать с обществом. Фигуре матери при этом отводится роль наставника, который обучает малыша бескорыстной любви и доверию к миру. Фигура отца – эталон мужественного поведения, благодаря папе сын учится строить собственные социальные отношения.

Важно понимать, что взаимодействие родителей между собой тоже не остается незамеченным чадом. Психологи утверждают, что большинство межличностных проблем взрослого индивида строятся на неправильном примере, полученном в раннем детстве из семьи.

Социализация ребенка не ограничивается исключительно отцом и матерью. Сначала воспитатели в садике, затем учителя в школе, а также сверстники и взрослые из ближайшего окружения тоже вносят свою лепту в становлении личности малыша. Но только непосредственно семья может влиять на будущего взрослого, корректируя его поведение в правильном направлении.

В психологической науке четко определено время, в котором доминирует та или иная роль, оказывающая наибольшее влияние на сына:

1. Возраст до 6 лет полностью подлежит женскому влиянию. Мать проводит с ребенком больше времени: удовлетворяет его базовые потребности, холит и лелеет малыша. Параллельно с этим она прививает ему чувство, что он защищен, его любят и о нем заботятся. Ответственное отношение к ребенку в это время создает комфортные условия для выработки у сына доверительного отношения к миру, дает ему силы познавать его, не боясь трудностей и ошибок, быть смелым и самостоятельным.
2. После 6 лет эстафета воспитания переходит к отцу. Маленький «почемучка» начинает активно познавать мир, ему все вокруг интересно. Важно, чтобы в этот момент рядом был человек, который способен удовлетворить этот интерес. Хороший папа способен поддерживать это полезное любопытство, объяснять, как функционирует мир вокруг малыша и как с ним правильно взаимодействовать. Становясь авторитетом для сына, отец является и объектом пристального наблюдения малыша. В будущем ребенок будет строить свои отношения с другими людьми, основываясь на воспринятой модели поведения от родного человека.

Родителям важно понимать, какую роль они играют в воспитание своего чада, и не стараться «тянуть одеяло» на себя. Сын, который учится у матери мужественности, а у отца – нежности и ласки, в будущем может испытать трудности в общение, как с представителями своего пола, так и особями пола противоположного.

Чрезмерная опека в воспитании

В психологии гиперопекой называют чрезмерную заботу родителей о ребенке, которая иногда принимает гротескные, смешные формы. Подобные формы поведения больше характерны для матерей, чем для отцов. Особенно часто психологи сталкиваются с последствиями такой «защиты» в неполных семьях.

Жаль только, что все эти попытки «отгородить» малыша от опасного окружающего мира заканчиваются катастрофически для будущего взрослого. Постоянная, навязчивая сверхопека вредна для детей обеих полов, но для мальчиков (из-за социально-культурных стереотипов) в особенности. Перечислим основные проблемы, которые от этого возникают:

1. Чувство беспомощности. Сын, который поддается влиянию чрезмерной опеки со стороны родителей, будет воспитан в уверенности, что мир – это приятное и светлое место, где нет страха и боли. Он не научится исправлять ошибок, так как заботливая мама и папа попросту не дадут ему их совершить. Каково же будет его удивления, когда он столкнется с жестокой реальностью, полной неправильных выборов и неудачных решений.
2. Безрезультатность. Постоянная поддержка со стороны папы и мамы формирует у сына неспособность совершать какие-либо действия самостоятельно. Ориентация на «всесильность» родителей делает из ребенка личность, которая будет бояться «обжечься», как результат – отсутствие инициативы и «пассивность» в отношении собственной жизни.
3. Постоянная протекция снижает адаптивные возможности малыша. Помещенный в «тепличные» условия, он не сможет быстро и эффективно приспосабливаться к меняющимся условиям жизни, что создает массу проблем и делает выход из «зоны комфорта» болезненным и невозможным.
4. Ложное чувство уверенности. Сын, который долгое время воспитывался в атмосфере «ты у меня самый лучший», реально не обладая качествами для такой оценки, становится изнеженной, бесхарактерной личностью. Такой взрослый считает, что все в мире должно даваться ему не собственными силами, а «по праву рождения».

Как результат, сын вырастает слабым, опасающимся сложностей человеком, с завышенной самооценкой, но внутренне крайне неустойчивым и сомневающимся в своих силах. Столкновения с реальностью вызывают у него дискомфорт, чувство потерянности.

Он не способен к адекватной коммуникации со сверстниками и противоположным полом. Такие дети часто не могут вырваться из семьи, постоянно возвращаются назад, надеясь обрести привычное чувство защищенности. В будущем для проработки подобных психологических проблем требуется много времени и сил.

Психологи рекомендуют родителям, которые излишне опекают своих детей, задуматься, к каким последствиям это может привести. Сын, воспитанный в условиях вседозволенности и уверенный в собственной исключительности, в будущем не сможет стать достойным мужем, отцом и просто сильным мужчиной.

Поэтому лучше в этом вопросе придерживаться здорового принципа «золотой середины». Следить за своим чадом, но давать ему учиться на ошибках, оберегать его, но и подталкивать на риск исследования. Только так можно воспитать достойного, не боящегося трудностей человека из своего малыша.

Как сформировать у сына уверенность в себе

Уверенность в себе – это важное качество, которое присуще настоящему мужчине. Поэтому важно прививать его сыну с раннего детства. Уверенный человек не боится препятствий и способен решать свои проблемы самостоятельно, без оглядки на чьи-то мнения и авторитеты. Следующие психологические рекомендации помогут воспитать чувство уверенности в мальчике:

• одним из самых эффективных средств развития волевых качеств в человеке считается спорт. Состязательность спорта, его ориентация на смелость, решительность, командный дух – великолепный базис для мальчишки, который в будущем будет уверенным мужчиной. Хорошим решением будет записать сына в спортивную секцию. Это позволит родителям радоваться его успехам, а ребенок вырастет, не боясь быть лидером и брать на себя ответственность за поступки;
•  личный пример – это тоже важный аспект воспитания. Мать с отцом должны быть эталоном, на который сын будет ровняться, а не просто взрослыми, командующими что делать. Помните, дети очень внимательны, они с раннего возраста начинают понимать, что их обманывают. Особенно если родители совершают одно, а говорят другое. Искренность и соответствие своим словам и поступкам порой лучше, чем бесконечные нотации и наказания;
• не стоит отчитывать ребенка каждый раз, когда у него что-то не получается. Психологам известно, что это скорее приведет к чувству неполноценности, чем к положительным результатам. Наглядный пример – лучшее средство коррекции поведения, чем наказание;
• социумом определено, что мужчина — сильный, а женщина – слабая. Поэтому важно с детства привить ребенку потребность в защите самого дорогого человека — мамы. Осуществить это не так сложно, она может просить сына помогать по дому, готовить на кухне, подносить сумки, одним словом – быть опорой. В будущем это научит ребенка вести себя, как мужчина, то есть – помогать женщине.

Трудности: как научить сына их не бояться

Психологам известно, что страх чаще всего возникает из-за неуверенности в себе. Поэтому если ребенок чего-то боится, то нужно не изолировать его от источника неприятных переживаний, а дать больше мотивации для его преодоления. Например, ребенок переживает из-за того, что ему нужно будет выступить на сцене, перед публикой.

Как избавить его от напрасной тревоги? Иногда достаточно вдумчивого разговора, с описанием преимуществ, которые даст ему эта ситуация. В конце можно подкрепить слова поддержки чем-то более существенным, например, любимой сладостью. Со временем сын научится обходиться без конфет, а страх заменится искренним удовольствием.

Еще одним неплохим методом, который научит малыша встречать трудности во всеоружии, является родительский совет – «а ты попробуй еще раз». Даже самая устойчивая неуверенность разваливается перед попытками реализовать задуманное.

Отец и мама должны поддерживать в этом сына, подстегивать его дух ободряющими речами. Но никогда не пытайтесь решить проблему за ребенка, это лишит его драгоценного опыта и уверенности в своих силах. Вместо того чтобы помочь, родители только навредят. Терпение, принятия и любовь помогут воспитать в мальчике – мужчину, который с азартом и «горящими глазами» встречает любые препятствия на своем пути.

Как научить сына постоять за себя

Жестокость детей со сверстниками давно стала известным фактом, как среди родителей, так и среди психологов. Корни ее коренятся как раз таки в социализации и недостатке воспитания. То есть во многом ребенок приходить в детский сад или школу со своими представлениями о том, как нужно реагировать на обиду или, наоборот, провоцировать ее.

Агрессия может варьироваться от безобидных оскорблений и клеветы воспитателям до физических увечий. Как же научиться сына постоять за себя, особенно учитывая, что это умение одно из важнейших качеств настоящего мужчины.

Психологи рекомендуют отталкиваться от того, что мы живем в цивилизованном мире. То есть не всегда нужно отвечать на удар – ударом. Безусловно, что подобная модель поведения эффективна, но насколько она оправдана в будущем? Поэтому поговорим о более мирных способах урегулирования конфликтов, позволяющих избежать неприятных крайностей. Специалисты советуют родителям учить будущих защитников ступенчатой схеме реакции на агрессию:

1. Если ребенка ударили, то ему следует описать обидчику то, что он чувствует в данный момент и спросить его о причинах, например: «Ты ударил меня больно. Зачем?». Это делается для того, чтобы прояснить, был ли конфликт – конфликтом, или ребенок просто заигрался и не рассчитал сил.
2. Общество с самого детства учит нас, что угроза наказанием порой лучше самого наказания. Обиженный ребенок может пообещать дать в следующий раз сдачи или рассказать все учительнице. Чаще всего подобного вполне достаточно.
3. Если агрессия не прекращается, то нужно переходить к действию. То есть дать сдачи, рассказать учителю или, как альтернатива, перестать общаться с обидчиком. Правда, последнее более действенно в условиях детского сада, чем школы.

Нередки случаи, когда мальчик может пассивно реагировать на нападки, вызывая недоумение у родителей. Это может быть обусловлено характером, внутренней робостью и даже излишками воспитания.

И все же сын должен понимать разницу между оправданной и неоправданной агрессией, чтобы уметь правильно оценивать ситуацию. Для пущей уверенности, что мальчик сможет за себя постоять, его можно отдать в секцию борьбу или бокса.

Ребенок, которому привито чувство, что слабого нужно защищать, наверняка вырастет настоящим мужчиной. Формировать его нужно личным примером. То, как папа и мама относится к животным, к окружающей природе, во многом создает условия для того, что и сын будет уважать тех, кто на порядок слабее, чем он.

Напоследок можно добавить, что сделать из мальчика настоящего мужчину и опору семьи совсем не сложно. Главное, самому быть – настоящим мужчиной и опорой для тех, кого любишь.

Воспитание мальчиков без мужчин | BU Today

Психолог-исследователь Пегги Дрекслер о том, как отец считает

В этот четверг Пегги Дрекслер обсудит свою книгу «Воспитание мальчиков без мужчин».

Beaver Cleaver вряд ли узнает сегодняшнюю типичную американскую семью. По данным Бюро переписи населения США, домохозяйства, в которых присутствуют и мать, и отец, составляют только 23,5 процента американских домов, а более восьми миллионов женщин являются родителями-одиночками. И хотя мало кто скажет, что это легкая работа, на матери мальчиков ложится дополнительное бремя: они часто подвергаются особой стигматизации, — говорит Пегги Дрекслер, психолог-исследователь и доцент кафедры психологии Медицинского колледжа Вейля Корнельского университета.В конце концов, спрашивает она, не утверждает ли господствующая мудрость, что мальчики, которые растут без отца, оказываются беспомощными неженками, жестокими взрослыми или геями?

В своей новой книге Воспитание мальчиков без мужчин: как мамы-индивидуалисты создают следующее поколение исключительных мужчин (Rodale Books) Дрекслер на основе почти десятилетних исследований демонстрирует, что мальчики, выросшие в домах с матерями-одиночками, ничем не хуже могут превратиться в счастливых, здоровых взрослых мальчиков, выросших в семьях с отцом и матерью.

Дрекслер прибудет в BU, чтобы рассказать о книге в четверг, 18 января, с 16:30 до 18:30, в комнате 106 учебного корпуса Кенмора. Для получения дополнительной информации позвоните Марьям Шахсахеби, координатору программы исследований женщин в области искусства и науки, по телефону 617-358-2370.

BU Сегодня поговорила с Дрекслер о результатах ее исследования и о том, чему все родители могут научиться у матерей-одиночек.

BU Сегодня: Что вдохновило вас написать Raising Boys Without Men ?
Drexler: На самом деле, я написал его для всех матерей, воспитывающих сыновей, и всех родителей — мам и пап, — которые воспитывают детей в так называемых нетрадиционных семьях.В США бытует мнение, что большинство американских детей растут в доме с женатыми мамой и папой, но на самом деле в эту категорию попадает менее 23 процентов американских семей. По оценкам, только восемь миллионов женщин являются родителями, и, по крайней мере, еще 100000 семей имеют двух мам-геев. Основываясь на своих исследованиях, я хотел исправить ситуацию и развеять давние мифы о матерях и сыновьях. И я подозревал, что содержание книги успокоит детей и их семьи и поможет им.

Могут ли родители в безъядерных семьях, в которых нет ни матери, ни отца, успешно воспитывать детей?
Реальность такова, что именно то, как действует семья, а не то, как она устроена, определяет, добьются ли дети успеха или нет. Количество раз, когда родители ужинали со своими детьми, является лучшим ориентиром для того, чем они будут заниматься, чем количество или пол родителей за обеденным столом. Хорошее, любящее и стимулирующее рост родителей — вот что нужно сыновьям.Хорошая женщина-родитель поможет полностью раскрыть потенциал своего сына, если она ценит его мужественность и поощряет его рост, независимость и чувство приключений. Мужские и женские качества на самом деле являются человеческими качествами.

Какие различия, если таковые имеются, вы заметили между мальчиками, воспитанными матерями-одиночками, и мальчиками, воспитанными матерью и отцом?
Мальчики в моем кабинете были мальчишками в традиционном смысле этого слова. Все были заядлыми любителями спорта и спортсменами.Тем не менее, им также нравилось готовить и заниматься садоводством, они были более внимательны к положительным и отрицательным сторонам себя и других и очень сочувствовали сверстникам и взрослым.

Если мальчика воспитывает мать-одиночка, важно ли для него иметь мужские образцы для подражания?
Я считаю, что мужчины очень важны для мальчиков, а для мальчиков и девочек очень важно, чтобы они были окружены обоими полами. Любимый сын с одобрения матери с уверенностью выйдет на улицу и найдет дополнительную мужскую поддержку, в которой он нуждается.То, чего он не найдет в доме, он обнаружит в окружающем его обществе. Ни одна семья не может обеспечить все это; детям нужно много моделей и много фигурок.

Вы пишете: «Глубокая эмоциональная связь между матерью и ее сыном демонизировалась на протяжении поколений». Как вы думаете, почему это так?
Поскольку традиционно матерям отводилась львиная доля родительских обязанностей, они становятся легкой мишенью. Предполагается, что мать несет ответственность за все, что ее сын и чем он станет.Если она «хорошая мать», с сыном все будет хорошо. Если она «плохая мать», у нее будет плохой сын. Многие до сих пор опасаются, что мать, воспитывающая детей в одиночку, феминизирует мальчика — что он станет маменькиным сыном, слабаком или, что хуже всего, геем. Другой вопрос, что плохого в воспитании мальчиков, оказавшихся гомосексуалистами. Но теперь мы знаем, что мальчикам присуще врожденное чувство мужественности. Многие считают, что гомосексуализм у мужчин также является врожденным, поэтому обвинение матерей в любом из вышеперечисленных противоречит современным научным знаниям.

Каким образом теория Фрейда влияет на современную культуру и представления общества о «нормальной» семье?
Фрейд сказал нам, что сыновьям нужны и мамы, и папы, чтобы стать достойными мужчинами — «научиться» быть мальчиком и развить в себе чувство правильного и неправильного. Согласно этой теории, мальчики не могут научиться быть мальчиками без настоящего отца. Матери необходимы в качестве опекунов, но при этом мальчики становятся физически и эмоционально зависимыми от своих мам.Если предположить, что в доме присутствует отец, в конечном итоге мать должна отказаться от своего сына, если он хочет стать независимым от нее и стать больше похожим на своего отца. Идея о том, что мальчики приобретают мужественность только с домашним мужчиной в спальне матери, возобладала в ущерб и матери, и сыновьям.

Каковы были ваши наблюдения относительно мальчиков, воспитываемых лесбийскими парами?
Среди своих выводов я обнаружил, что сыновья, которых я изучал из семей с двумя мамами, растут эмоционально сильными и чуткими, независимыми и разносторонними.Эти мальчики осознают свои чувства и остаются мальчишескими и мужественными во всех смыслах, определяемых нашей культурой.

Чему общество может научиться у женщин, воспитывающих сыновей без отца?
Воспитание не привязано к полу. Воспитание либо хорошее, либо неполное, не мужское или женское. Мальчики обладают врожденной способностью становиться мужчинами, которую может развить хорошее воспитание детей мужчинами или женщинами. Хороший родитель мужского или женского пола сможет сменить подгузники и заняться футболом, поджарить бекон и принести его домой.

Что больше всего нужно мальчикам в семье и что вы посоветуете женщинам, которые воспитывают мальчиков без мужчин?
Мальчики будут мальчиками. Мальчики обладают врожденной удивительной способностью формировать сильное и стойкое чувство собственной мужественности, но матери должны способствовать этому осознанию. Важный, приятный и значимый отцовский опыт не обязательно должен быть с домашним отцом. Дедушки, крестные отцы, дяди, друзья семьи, учителя и тренеры могут стать важными фигурами в жизни сына.

С Вики Вальс можно связаться по адресу [email protected].

Изучите связанные темы:

.

7 секретов воспитания здоровых сыновей, Мэг Микер

Мне кажется, что я прочитал книгу по воспитанию за книгой по воспитанию после книги по воспитанию , книгу по воспитанию в этом году, и обычно заканчиваю на 2/3 от конца, усердно и ненавидя себя, автор, и всех, кто встречается на моем пути. Большинство из них, в том числе христианское воспитание, заставляют меня чувствовать себя ужасно неполноценным и вводят серию обвинений «делай это», которые я должен немедленно (!) Применить, если я хочу иметь сильных, благочестивых, умных мальчиков.

Здесь все не так.

Впервые когда-либо, я вышел из Паре

Я чувствую, как я прочитал книгу после того, как воспитание детей воспитание детей книги после воспитания детей книги в этом году, и, как правило, в конечном итоге 2/3 от конца, упорным прочь и ненавидя себя , автор и все, кто встречается на моем пути. Большинство из них, в том числе христианское воспитание, заставляют меня чувствовать себя ужасно неполноценным и вводят серию обвинений «делай это», которые я должен немедленно (!) Применить, если я хочу иметь сильных, благочестивых, умных мальчиков.

Здесь все не так.

Впервые я вышла из книги для родителей с чувством, будто я лучше понимаю своих мальчиков . Сразу же я почувствовал, что могу видеть в них гениальных людей, созданных Богом, любить их и наслаждаться ими для себя, а не изнурять себя, пытаясь слепить из них некоего образцового гражданина-христианина. Доктор Микер применяет свой многолетний педиатрический опыт (а также опыт воспитания детей!) К проблемам, с которыми сталкиваются современные мальчики, и предлагает решения, которые не удивительны: выключите телевизор.Отправьте их на улицу. Проводите с ними время. Проводите с ними БОЛЬШЕ времени. Пусть почесывают колени. Пусть ждут приключения. Позвольте им исследовать и открывать природу Бога.

Эти вещи кажутся интуитивно понятными, так что, возможно, вам интересно, почему мне пришлось читать книгу, чтобы сделать их очевидными. Короткий ответ: потому что я не мальчик. Я никогда не был мальчиком и никогда не буду. Я думаю, как девочка, и поэтому я просто не понимаю некоторых вещей, которые они делают: безудержного разрушения, постоянного шума, боев, борьбы, соревнований, отчаянной потребности быть грязным / мокрым / грязным (серьезно ).Настоящие откровения, которые я нашел здесь, заключались в нюансах: вот почему мой сын настаивает на переделке бумажных трехмерных самолетиков каждый день не потому, что он не может быть доволен («Христианский 101»), а потому, что он хочет доказать самому себе. что завтра он сможет построить лучший самолет , что он сможет расти и улучшать, что он может овладеть искусством создания бумажного самолетика. Находиться на открытом воздухе — это особенное место, потому что мальчику нужно чувствовать себя сильным, и потому, что ему нужно напрягать свои силы, а у природы нет кнопки сброса.На открытом воздухе он может проверить свои силы и узнать, как они на самом деле измеряются — как он на самом деле измеряется.

Я читал книги о познании умов мальчиков / мужчин, которые звучали так, как будто они были направлены на исцеление раненых. Эта книга о том, чтобы защитить наших мальчиков от ран, в первую очередь, и вырастить из них сильных мужчин, которыми Бог создал их, и они знают, что могут быть такими.

.

10 проверенных способов заставить его хотеть вас плохо

Могут ли ваши глаза послать мужчине сигналы соблазнения, говоря ему, что вы хотите его?

Совершенно верно.

Если вы хотите узнать, как соблазнить мужчину, прочтите и посмотрите видео ниже, потому что я собираюсь дать вам несколько ценных советов, которые вы захотите немедленно применить к тому парню, который вам нравится.

Вот кое-что, чего вы могли не знать: мы, мужчины, замазываем ваши руки. Мы сделаем для вас все, что угодно, если вы махнете на нас ресницами.Не верите мне? В этой статье есть научно доказанные способы соблазнить мужчину, которые вы можете использовать как можно скорее.

Ваш тренер,



Введение

Что приходит на ум, когда вы слышите слово «соблазнение»?

Готов поспорить, это был секс. Я прав?

Интересно то, что соблазнения — это на самом деле противоположность секса.

Китти Кавалер из Школы щек и очарования процитирована в статье Psychology Today о соблазнении:

«Интересно, что мы ассоциируем соблазнение с сексом, хотя на самом деле настоящее соблазнение противоположно сексу.Секс — это когда желание удовлетворяется. Соблазнение — это не достижение кульминации или удовлетворение желания, это волнение самого желания. Это игра, в которую играют, когда желание становится все ближе, и ближе, и ближе, и когда мы способны поддерживать это напряжение желания долгое-долгое время ».

Итак … да. Соблазнение заключается в том, чтобы заставить его хотеть вас, а не в том, чтобы позволить ему иметь вас.

Вы можете соблазнить мужчину, которого никогда не целовали…

И вы можете соблазнить мужчину, с которым были годами.

В любом случае эти советы, как соблазнить мужчину, пригодятся.

Совет по соблазнению 1: позвольте вашим глазам делать работу



Хотите узнать, как соблазнить мужчину? Дай ему свои сексуальные глаза.

Твои глаза говорят ему все о том, что ты чувствуешь. Фактически, они являются вашим самым большим оружием, когда дело доходит до победы в войне соблазнения.

Вот интересное исследование: психолог собрал вместе десятки мужчин и женщин, которые никогда раньше не встречались, и попросил их в течение двух минут смотреть друг другу в глаза, не говоря ни слова.

Как вы думаете, что произошло? После этого большинство участников почувствовали сильное влечение к своему партнеру по тестированию. Одна из пар даже через год поженилась! Это просто показывает силу зрительного контакта.

Когда вы разговариваете с мужчиной, который вам нравится, вы можете нервничать и моргать глазами, но лучше смотреть ему прямо в глаза (улыбаясь!), Пока вы говорите или слушаете. Изменяйте выражение своего лица в зависимости от того, что он говорит. Вы можете приподнять бровь, чтобы показать, что вы ему не верите (в шутливой форме), или даже подмигнуть ему.Есть так много способов выразить себя глазами, поэтому поэкспериментируйте и посмотрите, что вызовет реакцию.

Вы также можете установить с ним продолжительный зрительный контакт через переполненную комнату, пока он не обратит на него внимание, а затем отвести взгляд. Вы его зацепили, но, похоже, есть что-то более интересное, что привлекло ваше внимание. Это вызовет у него интерес, так как он хочет, чтобы ваше внимание вернулось к нему, и он подойдет.

Соблазнительный совет 2: практикуйте десятки улыбок

Вы знали, что есть разные улыбки? Некоторые из них вы не захотите использовать, например фальшивую улыбку, но вы все равно можете ее смешать.

Попробуйте лукавую улыбку, которая говорит: Я знаю кое-что, чего вы не знаете, в сочетании с тихим смешком, чтобы заставить его задуматься, о чем вы думаете.

Искренне улыбайтесь, когда он подходит или говорит что-нибудь интересное.

Дайте ему ухмылку, если он использует дрянную фразу. Вы не хотите прогонять его, зажав хвост между ног, но вы хотите, чтобы он знал, что вы на него напали.

Создавайте собственные улыбки! Подобно выражению глаз, есть масса способов использовать это, если вы учитесь соблазнять мужчину.

Соблазнительный совет 3: используйте язык тела

Я уже говорил о том, насколько эффективен язык тела на Sexy Confidence, и это определенно еще один способ соблазнить мужчину, если использовать его эффективно.

Когда вы на свидании или просто разговариваете с парнем, которого хотите соблазнить, внимательно следите за положением своего тела. Если ваши руки скрещены или вы отвернулись от него, он не поймет, что вы заинтересованы. С другой стороны, если вы наклоняетесь, опираясь руками о стол или бедро, это говорит ему, что вы открыты.

И никогда не стоит недооценивать силу хорошей прически! Волосы, особенно длинные, распущенные, особенно привлекательны для большинства мужчин. Так напомни ему, насколько твоя достойна Пантена.


через GIPHY

Совет по соблазнению 4: Прикасайтесь к нему чаще

Прикосновение идет рука об руку с языком тела. Чем чаще вы прикасаетесь к нему — и мы здесь не говорим об очевидных ласках — тем больше он захочет прикоснуться к вам в ответ. Прикосновение напоминает мужчинам — да, как вы уже догадались — секс, так что это тонкий способ сказать Я хочу тебя.

Если вы хотите знать, как соблазнить мужчину прикосновением, сосредоточьтесь на том, чтобы положить пальцы на его предплечье, осторожно сжать его бицепс (, боже мой! Какие у вас большие мышцы!) или положите руку ему на плечо или спину . Попробуйте и посмотрите, ответит ли он взаимностью в течение нескольких минут.

Соблазнительный совет 5: отправляйте соблазнительные тексты

Секрет того, как соблазнить мужчину, заключается в понимании того, что не все соблазнения происходят лично. Вы также можете увлечь его с помощью текста. Ключ здесь не в том, чтобы быть откровенно сексуальным, а в том, чтобы использовать намек, чтобы заставить его думать сексуально, не настаивая на этом.

Оставьте ему много пропусков.

Ты мне приснился прошлой ночью…

Знаете, что бы я сделал, если бы вы были здесь?

Я все еще думаю об этом фантастическом поцелуе. Вау!

На самом деле следите за гранью между соблазнением и сексом, потому что некоторые парни только счастливы начать присылать картинки с членами или секстинг, а это не ваша цель. Вы хотите вызвать ожидание, будь то увидеть вас снова, поцеловаться в первый раз или даже, да, заняться сексом.

Соблазнительный совет 6: проявите уверенность



Нет ничего соблазнительнее уверенной в себе женщины.

Есть причина, по которой я всегда призываю вас быть более уверенными: мужчинам это нравится. Если вам кажется, что вы не в отчаянии, что можете взять или уйти от разговора с парнем, его желание преследовать вас срабатывает.

Уверенная в себе женщина знает, что она привлекательна, забавна и умна. Ей не нужен мужчина, чтобы говорить ей это. На самом деле мужчина ей вообще не нужен.И ничто не заставляет мужчину хотеть женщину больше, чем когда она показывает, что ей не нужен , а хочет он. Так что признай это.

Если он сделает вам комплимент, улыбнитесь, посмотрите ему в глаза и скажите спасибо. Или еще лучше, Я знаю!

Держите плечи назад. Плечи вперед говорят о неуверенности. Противоположное говорит, что комната принадлежит вам.

Носите одежду, которая вам льстит. Необязательно носить супер короткие юбки или глубокий вырез, чтобы быть сексуальным, но носите одежду с надписью . Я знаю, что выгляжу потрясающе.

Соблазнительный совет 7: проявите свою интеллектуальную сторону

Если вы думаете, что вам нужно преуменьшить свой ум, чтобы научиться соблазнять мужчину, вы ошибаетесь. Большинство мужчин, особенно сапиосексуалов, также известных как нимфобрейники, возбуждаются интеллектом. Если вы знаете, что умнее ученого-ракетчика, позвольте этому сиять!

Примечание: есть тонкая грань между демонстрацией своей интеллектуальной стороны и просто всезнайкой. Если вы пытаетесь соблазнить парня, вы можете говорить о книгах, которые читали, и о вещах, которые вам интересны, но не начинайте поправлять его, если он говорит что-то не так.

Его: … вы знаете, поскольку Солнце вращается вокруг Земли…

Вы: Фактически…

Ничто не убьет мужское либидо быстрее, чем исправление. Так что просто оставь это.

Это особенно полезно, если вы встречаетесь с парнем через приложение для знакомств, так как вы часто хорошо разбираетесь в том, чем он увлекается. Если вы видите книгу или тему, которая его интересует в его профиле знакомств, поднимите ее. Чем непонятнее, тем лучше.Он будет потрясён, что ты вообще об этом узнаешь! (Просто убедитесь, что вы действительно это делаете).

Соблазнительный совет 8: будь немного горячим и холодным

Я знаю много женщин, которые думают, как соблазнить мужчину — это броситься на него. Как он узнает, что он вам нужен, если вы его не накинули?

На самом деле все наоборот.

Эта женщина не проблема. Женщина, которую он будет преследовать , уделяет ему все свое внимание… а затем извиняется, чтобы выпить или поздороваться с другом.Женщина, которая, как только он проявляет интерес, немного отступает.

Если вы понимаете, что много трогали или моргали глазами, отойдите и позвольте ему активизировать свою игру, чтобы показать вам, что он заинтересован.

Соблазнение Совет 9: позвольте танцполу соблазнить



Делайте движения на танцполе.

Танцы — прекрасный способ показать свою привлекательность, не требуя остроумного разговора. И нет, никакого тверка!

Если вы строите глазки парню на другом конце комнаты и думаете, что он заинтересован, но он еще не двинулся с места, подойдите к нему, схватите его за руку и вытащите на танцпол.Вы можете приблизиться, но в этом нет необходимости. Даже если вы окажетесь в такой непосредственной близости, это будет творить чудеса. Пусть ваши бедра расслабятся, улыбнитесь, чтобы показать, что вы хорошо проводите время, и положите руки ему на плечи.

Если вы еще не танцевали с ним, выйдите сами и танцуйте, наблюдая за ним. Это довольно ясно дает понять, что вам хотелось бы, чтобы он был с вами на танцполе!

Совет по соблазнению 10: Умышленные «несчастные случаи»

Если вы сидите за столом рядом с этим парнем, позвольте вашей ноге коснуться его несколько раз.Он задается вопросом, это был несчастный случай?

Бросьте что-нибудь и поднимите, чтобы показать свое тело. Или уроните его так, чтобы ваши руки столкнулись, когда он также потянулся, чтобы поднять его.

Он будет думать, что эти маленькие жесты — случайность, но он все равно будет соблазнен и будет желать вам большего.

Заключение: как соблазнить мужчину? Будьте аутентичны



Будьте собой, и вы полностью соблазните его.

Хотя некоторые из этих советов о том, как соблазнить мужчину, требуют, чтобы вы немного вышли из зоны комфорта, в целом вы должны чувствовать себя комфортно, выполняя их (если нет, пропустите этот совет).Я на 100% верю, что нужно быть самим собой, чтобы соблазнить мужчину. В противном случае вы будете выглядеть недостоверным, и он увидит вас насквозь.

Если вы сексуальны и уверены в себе, вы докажете, что честны. Он захочет вас, разум, тело и душу, если он увидит, что вы знаете, кто вы и чего хотите (включая его!).

Возможно, вам придется попрактиковаться в этих советах о том, как соблазнить мужчину, чтобы вы выполняли их безупречно и уверенно. Считайте каждое свидание возможностью попрактиковаться.Запишите в уме, что дает наилучшие результаты ( переворот волос в сочетании с легким прикосновением к запястью? Проверить!) , чтобы знать, что использовать в следующий раз.

И хотя обольщение не связано с сексом, оно отлично подходит, если вы хотите заняться сексом с парнем, с которым встречаетесь. Помните, что ожидание — это половина удовольствия, поэтому позвольте этому сексуальному напряжению по-настоящему нарастать, чтобы, когда вы, наконец, решились лечь в постель с этим мужчиной, это совершенно поразило его. Но не торопитесь. Хотя ваши усилия по соблазнению могут заставить его еще больше выразить ваши физические отношения вместе, вам также нужно быть на одной волне, чтобы это произошло.Когда будет правильно, это произойдет.

У вас есть еще несколько советов, как соблазнить мужчину? Пожалуйста, поделитесь ими с сообществом Sexy Confidence в комментариях ниже.

.

Кто такой психолог?

Какая профессия у психолога, как он работает и когда к нему следует навестить?

Следующая статья обязательно ответит на все эти вопросы.

Не секрет, что многие до сих пор считают, что к психологам ходят только сумасшедшие или, в лучшем случае, слабаки и хнычки.

Если судьба свела вас к таким специалистам, вы должны тщательно скрывать это от других и стыдиться, говорят они.

Все эти заботы обычно возникают из-за того, что не знает, кто такой психолог, , как он работает и зачем он нужен людям. Давайте разберемся.

Итак, кто он? Психолог — это врач или просто человек?


Психолог — это лицо, имеющее специальное психологическое образование, профессионально занимающееся психологией (как наукой) и оказывающее психологическую помощь.

Обычно к психологу обращаются люди, которые чувствуют необходимость что-то изменить, решить проблему или найти верный путь в своей жизни.

Если представить себе психику как прямую линию, можно нарисовать точку, откуда у человека происходят некоторые клинические изменения психики, так называемые патологии.

С этими людьми могут работать только психиатры.

Психиатр — врач с высшим медицинским образованием, прошедший специальную подготовку по психическим расстройствам. Поэтому он может выписать лекарства, положить больного в больницу для дальнейшего лечения или определить степень дееспособности.

Психолог работает только с психически нормальными людьми, то есть людьми, которые здоровы, но имеют некоторые проблемы, которые можно решить быстрее, безопаснее и комфортнее без использования медицинских изделий.

Кто точно не психолог?

• Психолог определенно не врач.

  Вы можете прочитать, почему он не врач.

• Психолог — это не учитель и не наставник.

  Он не знает, «что правильно».У каждого клиента своя правота.

  Цель — найти лучшее решение вместе с клиентом.

• Психолог, конечно, не волшебник.

  Если вы пришли со старой проблемой, не надейтесь, что одна встреча ее решит.

• Психолог мне не друг.

  Психологи не работают с членами своей семьи и друзьями, потому что это серьезно снижает эффективность процесса.

Итак, кто такой психолог?

Это специалист.Это человек, который может взглянуть на вашу проблему с точки зрения своего профессионального опыта и может помочь вам найти решение. Это своего рода проводник, который несет лампу, пока вы выходите на свет.

Основной вид работы психолога с клиентами

1. Индивидуальные консультации.

   На консультации психолог и клиент обычно просто разговаривают, чтобы выяснить причину трудностей клиента.

   Иногда психолог может предложить нарисовать или поиграть в игры.Тем не менее, вас не заставят делать то, чего вы не хотите, или говорить о вещах, которые вы не хотите обсуждать.

   Вы также можете задать свои вопросы.

   Ваше мнение будет учтено и выбор останется только за вами.

2. Обучение.

   Это обучение на практике.

   На тренинге вы осваиваете и практикуете новые модели поведения и способы решения различных задач.

   Обычно для обучения требуется группа от 10 до 15 человек.

   Участники тренинга делают интересные упражнения и делятся впечатлениями с группой.

   Результат обучения — практические знания, которые можно использовать в жизни.

3. Психологическая диагностика.

   Это анализ личности с помощью тестов.

   Психодиагностика касается многих аспектов, таких как межличностные отношения, внимание человека, память, профессиональное самоопределение, личные качества, дары, интеллект, психологическое состояние и т. Д.

   По результатам этих тестов даны рекомендации в зависимости от того, какой фактор был исследован.

Эффективные подсказки, как стать умнее?

Когда нужно обращаться к психологу?


Нужна помощь психолога:

• Если преодолеть огромный стресс (смерть близкого человека, насилие, развод и т. Д.).
• Если у вас есть ощущение «движения по кругу», когда ситуации повторяются, и вы не знаете, что делать, потому что кажется, что у них нет выхода.
• Если вы длительное время находитесь в депрессии, у вас нет аппетита или хорошего сна.
• Если отношения с близким с каждым днем ​​ухудшаются, и вы в растерянности, не зная, что делать.

Почему нельзя пойти к психологу?


• Не тратьте зря время и ресурсы, если вы пришли к психологу, чтобы изменить другого человека, например супруг, ребенок, родитель или начальник.

  Это невозможно.

  В конце концов психолог перенаправит внимание на вас, согласно философской мысли, «сначала измените себя и окружающий мир с изменением».

• Когда вы решили провести пару сеансов и много там разобраться.

  Это почти невероятно.

  Многие проблемы и невзгоды создавались сами собой на протяжении многих лет, и для их решения вам также нужно время.

  Иногда за одну консультацию можно найти поддержку или решить какие-то мелкие вопросы.

  Определение и разъяснение того, чем вы хотите заниматься и сколько времени вам нужно, можно выяснить при первой встрече с психологом.

• Если вы хотите передать психологу ответственность за свою жизнь и решения.

  «Скажите, что мне делать. Сделай что-нибудь со мной »

• Если вы хотите получить от психолога волшебный совет или таблетку, которая изменит вашу жизнь и улучшит ваше состояние.

Как выбрать хорошего психолога?

1. По рекомендациям.

   Есть два популярных метода, которые всегда себя оправдывают — поиск психолога в Интернете и поиск рекомендаций у знакомых.

   Преимущество поиска в Интернете в том, что вы можете на одном сайте узнать специализацию этого самого специалиста и прочитать отзывы о нем.

   Преимущество рекомендаций друзей — уверенность в том, что этот специалист сможет решить некоторые задачи. Тем не менее, есть несколько деликатных вопросов, которые не со всеми можно обсудить.

   Поэтому всегда сложно искать специалиста с помощью друзей.

2. Стоимость услуги.

   Выбирая психолога по цене его услуг, помните, что хороший психолог не будет работать бесплатно или намного дешевле, чем его коллеги.

   Впрочем, выбирать самый дорогой, ограничивая себя расходами на другие нужды, тоже неправильно.

   Об этом стоит подумать хотя бы потому, что во время консультаций вы больше сконцентрируетесь на финансовых затруднениях, чем на общении с психологом.

3. Наличие высшего образования по психологии, а не только курсы повышения квалификации.

   Желательно, чтобы психолог был членом профессионального сообщества (ассоциации, лиги и т. Д.), Поскольку это гарантирует его профессиональные навыки, компетентность и признание в профессиональных кругах.

   Стать членом профессионального сообщества можно только в том случае, если у него есть необходимое образование, навыки и способности, а также есть четкая подготовка.

   Кроме того, он должен постоянно повышать свой профессиональный уровень.

4. Место работы.

   
   У хорошего специалиста есть место для работы с клиентами — собственный или арендованный офис или хотя бы отдельная комната дома.

   Посещение клиента на дому возможно только в очень редких случаях, когда клиент не может сам прийти на консультацию по объективным причинам.

   Как правило, такая консультация оплачивается вдвое больше обычной оплаты.

5. Встреча с психологом носит конфиденциальный характер.

   Вся информация, полученная психологом от вас во время встречи, не может быть передана третьему лицу, если вы этого не разрешите.

   Если психологу необходима консультация других психологов о том, как максимально быстро и качественно достичь целей клиента, при обсуждении проблемы будет разъяснена только суть проблемы, а консультация будет обезличена (без имен, фамилий , дата рождения и т. д.)

   Как правило, хороший психолог имеет привлекательный вид без излишнего лоска.

   Он сосредоточен не на себе, а на тебе. Он не стремится привлечь ваше внимание к своей личности, внешности и так далее.

6. Стиль общения.

   Опытный и заслуживающий доверия психолог не будет манипулировать вами и говорить, насколько полезной будет его помощь и что произойдет, если вы ее не примете.

   При первой встрече он не навязывает вам решение проблем, которых вы еще не осознаете.

7. Настоящий психолог никогда ничего не советует.

   Дело в том, что дав совет, он становится ответственным за последствия.

   Если ситуация будет иметь печальные последствия, вся вина будет возложена на него.

Психолог предлагает вам несколько вариантов, чем может закончиться ситуация, и вам решать, что делать.

Теперь вы точно знаете, кто такой психолог и что его не стоит бояться, если вы хотите обратиться к нему за помощью в решении личных проблем.

Хороший специалист обязательно поможет найти верный путь.

Полезная статья? Не пропустите новинки!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

.

Как стать уверенным в себе советы психолога: Как стать уверенным в себе за 21 день — Здесь и Сейчас

Posted on 12.07.202019.03.2021 by alexxlab

Как стать уверенным в себе за 21 день — Здесь и Сейчас

Автор статьи: Гареев Даниэль Практический психолог, клинический психолог, ведущий тренинговых и психотерапевтических групп.
Опыт работы 11 лет.

Вера в себя, собственные силы и успех — тот внутренний стержень, без которого невозможно двигаться вперед, в полной мере наслаждаться жизнью и общением с окружающими. Одного взгляда на успешного человека достаточно, чтобы понять: он знает, чего хочет, без усилий преодолевает жизненные препятствия и добивается высот в любом деле.

Часто кажется, что уверенность — врожденная черта характера, которой обладают лишь избранные. Но это вовсе не так. Уверенность в себе — результат кропотливой работы, которая подразумевает борьбу с негативным самовосприятием, внутренними установками и убеждениями. Внеся определенные коррективы в собственное поведение и мышление, можно стать увереннее в себе и добиться сногсшибательных результатов на любом поприще!

 

Как развить силу духа и уверенность вопреки давлению извне?

Многие из нас находятся во власти зависимости от чужого мнения. Боязнь критики, осуждения или несоответствия ожиданиям окружающих вынуждает нас притворяться, осознанно приносить в жертву собственные чувства и желания, возводить преграды на пути к личностному развитию. Яркий пример — люди, воспитанные на установках «будь скромен в желаниях, довольствуйся малым, не выделяйся…» Для них проблема отсутствия уверенности в себе стоит особенно остро.

 

---

«Нашедший себя теряет зависимость от чужих мнений»

Альберт Эйнштейн

---

 

Неуверенный в себе человек живет в ограниченной реальности, корит себя за каждый проступок и мирится с мыслью о том, что не достоин лучшего. Узнаете себя в этом человеке? Тогда оглянитесь назад и сосчитайте, сколько возможностей вы упустили, сколько дел начали и не довели до конца, на сколько встреч побоялись прийти. Никогда не поздно начать меняться к лучшему и жить полноценной жизнью. Стать уверенным в себе реально в любом возрасте, и если не моментально, то за 21 день — однозначно!

 

 

 

Как стать увереннее: советы психолога

Почему именно 21 день? Психологами доказано, что для того, чтобы выработать у себя новую полезную привычку (или наоборот, избавиться от вредной), требуется ровно 3 недели. Хотите убедиться в этом сами? Специалисты Центра гармонии души и тела «Здесь и сейчас» предлагают несколько полезных советов, которые помогут понять, как преодолеть стеснительность и развить уверенность в собственных силах, перестать зависеть от мнения окружающих, и в целом изменить жизнь к лучшему.

1. Попрощайтесь с привычкой ругать себя и не приписывайте себе отрицательные черты: «недотепа», «глупый», «плохой», «невезучий», «неспособный» и т.д. Каждый раз, когда подобное слово захочет сорваться с языка или мысленно пронесется в голове, одергивайте себя и напоминайте, что больше не ругаете себя. Куда более верная стратегия — как можно чаще хвалить и подбадривать себя.
2. Избавьтесь от чувства вины и стыда. Они служат причиной многих дискомфортных состояний — неуверенности в себе, тревожности, раздражительности, гнева, недовольства собой, окружающими и жизнью в целом. Кажется, что наши поступки, уже совершенные или те, которые мы можем совершить в будущем, являются причиной бед и неприятностей для других людей. В данном случае важно понять, какой триггер запускает ваше чувство вины и стыда, насколько оно обосновано и не направлено ли они на то, чтобы почувствовать себя несостоятельным или недостойным. Это поможет если не избавиться, то хотя бы минимизировать присутствие этого деструктивного чувства в вашей жизни, а значит обрести ощущение уверенности в себе в будущем.
3. Определите свои сильные и слабые стороны. Это важные шаги к уверенности в себе, и чтобы сделать их, потребуется проанализировать все свои достижения начиная с детского возраста и определить те качества, благодаря которым эти достижения состоялись. Это знания, умения, навыки, которые выгодно отличают вас и дают преимущество перед другими. Не бойтесь использовать их, развивать и совершенствовать. Не забывайте и о слабых сторонах — это не что-то негативное или стыдное, это те черты, которые также следует развивать, улучшать, стараться превратить их в сильные.
4. Сформулируйте цели своей жизни — не выдуманные или навязанные кем-то, а именно те которых хотите достичь именно вы. Они помогут определить, что для вас по-настоящему важно, во что вы готовы вкладываться, в каком направлении двигаться. Отмечайте каждый шаг на пути к цели, пускай он и кажется вам незначительным. Когда у вас появятся причины для того, чтобы гордиться собой, уверенность в собственных силах не заставит себя ждать.
5. Не давайте себя в обиду и не позволяйте другим критиковать вас, переходя на личности. Вы вправе дать человеку обратную связь, объяснив, что не хотите поддерживать разговор в таком формате и не собираетесь обсуждать ваши личные качества в негативном контексте. Другое дело — конструктивная критика, которую можно использовать для собственного блага.
6. Учитесь видеть в трудностях позитивные стороны. Неудачи бывают у всех. Ни один успешный человек не обошелся без них на своем жизненном пути. Более того, препятствия и разочарования делают нас сильнее, дарят определенный опыт и учат не сдаваться. Не зацикливайтесь на неудачах и не копайтесь в себе — анализируйте допущенные ошибки и делайте полезные для себя выводы.
7. Не сравнивайте себя с окружающими и цените свою индивидуальность. Думайте об идеальном «я». «А что бы сделала на моем месте уверенная в себе я?» — это отличный вопрос, который должен задавать себе время от времени каждый.
8. Не стоит мириться с обстоятельствами, занятиями и людьми, которые заставляют вас чувствовать свою неполноценность. Для успешной борьбы за эмоциональное равновесие следует тщательно избегать неприятных ситуаций, излучающих отрицательную энергию людей, и чаще улыбаться — это отличный способ не только минимизировать стресс, но и научиться отстаивать личные границы, и значит и почувствовать уверенность в собственных силах.
9. Начните практиковаться в общении. Общение — это возможность обмена энергией, эмоциями и информацией с совершенно разными, непохожими друг на друга людьми. Решите, что вы можете дать окружающим и что хотите получать от них. Дайте понять другим, что вы открыты для такого обмена: улыбнитесь, сделайте комплимент, попросите о помощи. Учитесь давать обратную связь людям — говорите, что вам нравится, а что нет, но делайте это спокойно, конкретно и вовремя. Развивайте речь — это главный инструмент общения.
10. Позволяйте себе расслабляться. Научитесь прислушиваться к себе, к своим желаниям, чувствам, ощущениям. Регулярно выделяйте время, чтобы побыть наедине с самим с собой, собраться с мыслями, услышать и лучше понять себя. Каждое утро спрашивайте, чего вам хочется именно сегодня, и не отказывайте себе в маленьких удовольствиях — прогулке по городу, посещении любимого кафе, встрече с друзьями, шопинге и т.д. Найдите способ самореализации — занятие, которое станет источником вдохновения, удовлетворения и позитивных эмоций.
11. Не бойтесь отказа и прямо говорите о том, что хотели бы получить. Страх быть отвергнутым накладывает отпечаток на ежедневные бытовые решения, выбор жизненных приоритетов и отношения с людьми. Чтобы преодолеть его, вспомните, много ли раз вам отказывали? Готовы поспорить, что нет! Более того, даже столкнувшись с отказом, вы всегда можете попросить объяснить причину и попробовать обойти ее, чтобы получить желаемое.

 

---

«Самый верный путь к успеху — снова и снова пробовать еще раз»

Томас Эдисон

---

 

 

 

Как развить смелость и уверенность? Еще несколько советов

• Уверенного человека выдают ровная осанка, чувство юмора и открытый взгляд. Держите спину прямо, расправьте плечи, не сутультесь, и вы почувствуете, как ощущения скованности и застенчивости постепенно покидают вас.
• Больше шутите, не скрывайте чувства юмора. Смех сближает людей, позволяет им раскрепоститься.
• Неуверенные в себе люди избегают смотреть другим людям в глаза во время разговора. Если вам свойственна эта привычка — искорените ее.
• Когда окружающие испытывают сомнение в ваших способностях, не расстраивайтесь и не замыкайтесь. Потребуйте дать четкие ответы, почему они так думают, и настройте себя на позитивный лад — вы обязательно справитесь.
• Не ищите отговорки, когда не хочется или страшно делать что-то новое. Смело овладевайте новыми знаниями, много работайте, читайте, знакомьтесь с людьми, путешествуйте.
• Посетите тренинг в Центре «Здесь и сейчас» — здесь вы получите необходимую поддержку, мотивацию и ответ на вопрос, как стать уверенным в себе и перестать быть зависимым от чужого мнения.
• Не жалейте себя, это присуще только слабым неуверенным людям.
• Научитесь уважать, любить и принимать себя.
• Всегда поддерживайте безупречный внешний вид и как можно чаще улыбайтесь.
• Найдите способ самореализации — занятие, которое станет источником вдохновения, удовлетворения и позитивных эмоций.

Не нужно бояться начать новую жизнь, менять стереотипы поведения. И уж тем более — мириться с тем, что в жизни вам уготована роль второго плана. Перестаньте задаваться вопросом, как развить уверенность в себе, и просто начните действовать в соответствии с приведенными выше рекомендациями. А мы с готовностью вам в этом поможем!

Ничего не найдено для % request_words%

Рубрики

РубрикиВыберите рубрикуДети   Взрослые и дети   Воспитание детей   Дети и родители   Дети с особыми потребностями   Детская психология   Особый ребенок   Развитие детейЖизнь   Активность человека   Безопасность и комфорт   Болезни   Быт   Вера   Дизайн и интерьер   Добро и зло   Жизненные силы   Организация жизни   Паранормальные явления   Позитив   Свобода   Смерть   Смысл жизни   Стресс   Суеверия и мифы   Счастье   Творчество   Трудности и неудачи   Успех и богатство   Человек-творец жизни   ЮморНовостиОбщество   Взаимоотношения на предприятии   Влияние (манипуляции)   Возрастные отличия   Гендерные отличия   Гениальность   Групповое сознание   Группы   Досуг   Знакомство   Идеалы и кумиры   Классовые, социальные отличия   Конфликты   Красота   Культура   Личность в группе   Малая группа и коллектив   Межличностные отношения   Обучение   Общение   Поддержка при безработице и трудоустройстве   Преступность   Прогресс   Професиональное ориентирование   Психология влияния   Психология масс   Психология толпы   Психология управления и лидерства   Психология экстримальных ситуаций   Регресс   Секты   СМИ   Состояние общества   Социальные роли и социальный статус   Стереотипы   Субкультуры   Ценности   Человек и общество   Этнические отличияОтношения   Вражда   Девочки   Дружба   Любовь   Мальчики   Мужчина и женщина   Особенности поведения   Самопожертвование   Сожительство   ТорговляПо возрастам   Дошкольники   Зрелость   Младенчество   Подростки   Раннее детство   Старость   ЮностьПомощь психолога   Воспитание и перевоспитание, самовоспитание   Диагностика   Дыхательные техники   Консультации   Коррекция   Профилактика   Психотерапия   Реабилитация   Релаксация   Советы и рекомендации   Тренинги   УпражненияПопулярноеПсихологические нарушения   Депрессия и суицид   Личностные нарушения и расстройства   Пищевые проблемы   Поведенческие проблемы   Проблемы в отношениях   Психологические травмы   Тревоги и фобииРабота   Вхождение в коллектив   Выбор работы   Как правильно отдыхать   Лидеры и ведомые   Отношения на работе   Увольнение и потеря работы   Удовлетворенность работойРазделы психологии   Возрастная психология   Дифференциальная психология   Клиническая психология   Педагогическая психология   Пренатальная, перинатальная и неонатальная психология   Психология брака   Психология личности   Психология познавательных процессов   Психология семьи   Психология труда   Социальная психологияСемья   Бабушки и дедушки   Брак   Взаимоотношения партнеров, состояние и помощь супруга   Выбор партнера   Заключение брака и развод   Материнство и родительство   Насилие   Неполная семья   Обучение ребенка   Обязанности и права   Особенности становления брака   Повторный брак   Поддержка и состояние матерей-одиночек   Психологическая подготовка к родам   Психологические проблемы роженицы   Работа над отношениями   Разлад   Сексуальная жизнь   Семейное воспитание   Семья в индивидуально-психологическом контексте   Семья в историческом контексте   Семья как социальный институт   Становление и развитие семьиЧеловек   Будущее, прошлое, настоящее   Внимание   Внутренний мир   Воля   Воображение   Восприятие   Выбор жизненного пути   Деятельность   Душа   Здоровье (психическое и физическое)   Знания, умения, навыки и привычки   Зона комфорта   Индивидуальность   Интересы   Кривая дорожка   Критика и самооценка   Личностные проблемы и дискомфортные состояния   Личность   Мотивация   Мотивы   Мышление   Образ жизни   Ощущения   Память   Потребности   Представления   Психические состояния   Работа над собой   Развитие   Речь   Самоконтроль   Самопринятие   Сознание и подсознание   Способности   Тело   Темперамент   Характер   Эмоции   Эмоции и чувства   Эмоционально-волевая регуляция

Ничего не найдено для % request_words%

Рубрики

РубрикиВыберите рубрикуДети   Взрослые и дети   Воспитание детей   Дети и родители   Дети с особыми потребностями   Детская психология   Особый ребенок   Развитие детейЖизнь   Активность человека   Безопасность и комфорт   Болезни   Быт   Вера   Дизайн и интерьер   Добро и зло   Жизненные силы   Организация жизни   Паранормальные явления   Позитив   Свобода   Смерть   Смысл жизни   Стресс   Суеверия и мифы   Счастье   Творчество   Трудности и неудачи   Успех и богатство   Человек-творец жизни   ЮморНовостиОбщество   Взаимоотношения на предприятии   Влияние (манипуляции)   Возрастные отличия   Гендерные отличия   Гениальность   Групповое сознание   Группы   Досуг   Знакомство   Идеалы и кумиры   Классовые, социальные отличия   Конфликты   Красота   Культура   Личность в группе   Малая группа и коллектив   Межличностные отношения   Обучение   Общение   Поддержка при безработице и трудоустройстве   Преступность   Прогресс   Професиональное ориентирование   Психология влияния   Психология масс   Психология толпы   Психология управления и лидерства   Психология экстримальных ситуаций   Регресс   Секты   СМИ   Состояние общества   Социальные роли и социальный статус   Стереотипы   Субкультуры   Ценности   Человек и общество   Этнические отличияОтношения   Вражда   Девочки   Дружба   Любовь   Мальчики   Мужчина и женщина   Особенности поведения   Самопожертвование   Сожительство   ТорговляПо возрастам   Дошкольники   Зрелость   Младенчество   Подростки   Раннее детство   Старость   ЮностьПомощь психолога   Воспитание и перевоспитание, самовоспитание   Диагностика   Дыхательные техники   Консультации   Коррекция   Профилактика   Психотерапия   Реабилитация   Релаксация   Советы и рекомендации   Тренинги   УпражненияПопулярноеПсихологические нарушения   Депрессия и суицид   Личностные нарушения и расстройства   Пищевые проблемы   Поведенческие проблемы   Проблемы в отношениях   Психологические травмы   Тревоги и фобииРабота   Вхождение в коллектив   Выбор работы   Как правильно отдыхать   Лидеры и ведомые   Отношения на работе   Увольнение и потеря работы   Удовлетворенность работойРазделы психологии   Возрастная психология   Дифференциальная психология   Клиническая психология   Педагогическая психология   Пренатальная, перинатальная и неонатальная психология   Психология брака   Психология личности   Психология познавательных процессов   Психология семьи   Психология труда   Социальная психологияСемья   Бабушки и дедушки   Брак   Взаимоотношения партнеров, состояние и помощь супруга   Выбор партнера   Заключение брака и развод   Материнство и родительство   Насилие   Неполная семья   Обучение ребенка   Обязанности и права   Особенности становления брака   Повторный брак   Поддержка и состояние матерей-одиночек   Психологическая подготовка к родам   Психологические проблемы роженицы   Работа над отношениями   Разлад   Сексуальная жизнь   Семейное воспитание   Семья в индивидуально-психологическом контексте   Семья в историческом контексте   Семья как социальный институт   Становление и развитие семьиЧеловек   Будущее, прошлое, настоящее   Внимание   Внутренний мир   Воля   Воображение   Восприятие   Выбор жизненного пути   Деятельность   Душа   Здоровье (психическое и физическое)   Знания, умения, навыки и привычки   Зона комфорта   Индивидуальность   Интересы   Кривая дорожка   Критика и самооценка   Личностные проблемы и дискомфортные состояния   Личность   Мотивация   Мотивы   Мышление   Образ жизни   Ощущения   Память   Потребности   Представления   Психические состояния   Работа над собой   Развитие   Речь   Самоконтроль   Самопринятие   Сознание и подсознание   Способности   Тело   Темперамент   Характер   Эмоции   Эмоции и чувства   Эмоционально-волевая регуляция

Ничего не найдено для % request_words%

Рубрики

РубрикиВыберите рубрикуДети   Взрослые и дети   Воспитание детей   Дети и родители   Дети с особыми потребностями   Детская психология   Особый ребенок   Развитие детейЖизнь   Активность человека   Безопасность и комфорт   Болезни   Быт   Вера   Дизайн и интерьер   Добро и зло   Жизненные силы   Организация жизни   Паранормальные явления   Позитив   Свобода   Смерть   Смысл жизни   Стресс   Суеверия и мифы   Счастье   Творчество   Трудности и неудачи   Успех и богатство   Человек-творец жизни   ЮморНовостиОбщество   Взаимоотношения на предприятии   Влияние (манипуляции)   Возрастные отличия   Гендерные отличия   Гениальность   Групповое сознание   Группы   Досуг   Знакомство   Идеалы и кумиры   Классовые, социальные отличия   Конфликты   Красота   Культура   Личность в группе   Малая группа и коллектив   Межличностные отношения   Обучение   Общение   Поддержка при безработице и трудоустройстве   Преступность   Прогресс   Професиональное ориентирование   Психология влияния   Психология масс   Психология толпы   Психология управления и лидерства   Психология экстримальных ситуаций   Регресс   Секты   СМИ   Состояние общества   Социальные роли и социальный статус   Стереотипы   Субкультуры   Ценности   Человек и общество   Этнические отличияОтношения   Вражда   Девочки   Дружба   Любовь   Мальчики   Мужчина и женщина   Особенности поведения   Самопожертвование   Сожительство   ТорговляПо возрастам   Дошкольники   Зрелость   Младенчество   Подростки   Раннее детство   Старость   ЮностьПомощь психолога   Воспитание и перевоспитание, самовоспитание   Диагностика   Дыхательные техники   Консультации   Коррекция   Профилактика   Психотерапия   Реабилитация   Релаксация   Советы и рекомендации   Тренинги   УпражненияПопулярноеПсихологические нарушения   Депрессия и суицид   Личностные нарушения и расстройства   Пищевые проблемы   Поведенческие проблемы   Проблемы в отношениях   Психологические травмы   Тревоги и фобииРабота   Вхождение в коллектив   Выбор работы   Как правильно отдыхать   Лидеры и ведомые   Отношения на работе   Увольнение и потеря работы   Удовлетворенность работойРазделы психологии   Возрастная психология   Дифференциальная психология   Клиническая психология   Педагогическая психология   Пренатальная, перинатальная и неонатальная психология   Психология брака   Психология личности   Психология познавательных процессов   Психология семьи   Психология труда   Социальная психологияСемья   Бабушки и дедушки   Брак   Взаимоотношения партнеров, состояние и помощь супруга   Выбор партнера   Заключение брака и развод   Материнство и родительство   Насилие   Неполная семья   Обучение ребенка   Обязанности и права   Особенности становления брака   Повторный брак   Поддержка и состояние матерей-одиночек   Психологическая подготовка к родам   Психологические проблемы роженицы   Работа над отношениями   Разлад   Сексуальная жизнь   Семейное воспитание   Семья в индивидуально-психологическом контексте   Семья в историческом контексте   Семья как социальный институт   Становление и развитие семьиЧеловек   Будущее, прошлое, настоящее   Внимание   Внутренний мир   Воля   Воображение   Восприятие   Выбор жизненного пути   Деятельность   Душа   Здоровье (психическое и физическое)   Знания, умения, навыки и привычки   Зона комфорта   Индивидуальность   Интересы   Кривая дорожка   Критика и самооценка   Личностные проблемы и дискомфортные состояния   Личность   Мотивация   Мотивы   Мышление   Образ жизни   Ощущения   Память   Потребности   Представления   Психические состояния   Работа над собой   Развитие   Речь   Самоконтроль   Самопринятие   Сознание и подсознание   Способности   Тело   Темперамент   Характер   Эмоции   Эмоции и чувства   Эмоционально-волевая регуляция

Как стать уверенным в себе: советы и упражнения

Уверенность подразумевает объективную оценка своих знаний и навыков. Без неё сложно достичь поставленных целей. Три слагаемых уверенности в себе:

• Чувство. Ощущение гармонии и спокойствия — «всё знаю, всё могу».
• Поведение. Демонстрация своих знаний и умений без слов, мимикой, жестами, внешним видом. Чтобы подростку чувствовать себя уверенным, нужно вести себя соответствующим образом. 
• Решительность. Смелость в принятии решений и следовании заданному курсу.

Чтобы поверить в себя и стать уверенным, нужно работать над каждой из этих составляющих.

Чувство уверенности

Не путать с самоуверенностью! Представьте себе двоих друзей. Один прекрасно разбирается в поэзии, но никогда не декламирует стихов, а другой считает себя гуру математики, но попытки «блеснуть знаниями» редко оборачиваются успехом. Во втором случае налицо самоуверенность, так как нет объективной оценки способностей.    

Почувствовать себя уверенно можно, только убедившись в своих знаниях и умениях. Действительно ли вы хороши в деле, которое вам предстоит? Нет? Исправьте это! Так, многие выпускники домашней онлайн-школы «Фоксфорда» говорят, что чувствовали себя уверенно на ЕГЭ, так как были хорошо подготовлены.

Когда есть сильная база:

• Настраивайтесь на успех. Не допускайте даже мысли о провале. Представляйте аплодисменты после защиты проекта, похвалу родителей за «пятёрку» и прочие приятности, которые ждут вас, когда вы справитесь с задачей. Это поможет вам обрести чувство уверенности в себе.
• Не опускайте руки. Если всё пошло не так, как вы ожидали, или вас всё-таки постигла неудача, это не повод отчаиваться. Из промахов складывается опыт, а опыт — монетка в копилку уверенности в себе.

Упражнение

Ведите «Дневник успеха», записывайте в него любые достижения, даже мелкие. Например: сделал домашку на 100%, первым ответил на вопрос учителя в чате и так далее.

Делайте записи регулярно. Во-первых, это продемонстрирует, что вам есть чем гордиться практически каждый день, что уже придаёт уверенности. А во-вторых, в момент, когда вас окутают страхи и сомнения, вы сможете открыть свой дневник, взбодриться и почувствовать уверенность в себе.  

Уверенное поведение

При знакомстве с человеком 90% впечатления о нём формируется в первые 60 секунд. За минуту он может даже не произнести ни слова, но мнение о собеседнике уже сложится.

Плохая новость: то, как вы говорите, жестикулируете и одеваетесь, действительно имеет значение. Хорошая новость: через невербальные каналы можно транслировать на окружающих уверенность в себе.  

Советы, как почувствовать себя уверенно:

• Занимайтесь спортом. Все без исключения успешные люди следят за собой. Если вы едите фастфуд, мало спите и ведёте преимущественно сидячий образ жизни, становится сложнее продемонстрировать миру лучшую версию себя. Необязательно тренироваться, как профессиональные спортсмены. Ежедневной утренней зарядки и вечерней прогулки уже достаточно, чтобы быть в хорошей форме и чувствовать уверенность в себе.  
• Следите за своей одеждой и причёской. Неважно, какого стиля вы придерживаетесь, ваш внешний облик всегда должен быть опрятным. Нет дырявым носкам, грязной обуви, взъерошенным волосам и несвежему дыханию!
• Используйте любую возможность попрактиковаться в устных коммуникациях: звонки вместо сообщений, истории вместо постов, конкурсы чтецов, регулярные созвоны с наставником и прочее.

Упражнение

Существует ли для вас эталон уверенного человека, который в вашем представлении никогда не нервничает и ничего не боится? Маргарет Тэтчер? Иван Ургант? Быть может, ваш дедушка?

Источник: twitter.com / @Urgant_Show
 

Найдите видеозапись выступления этого человека и включите её без звука. Прокрутите ролик несколько раз. Обратите внимание на осанку этого человека, его мимику, как он держит руки, в какой позе сидит. Попробуйте примерить эти повадки на себя. Если эти уверенные жесты войдут у вас в привычку, вы автоматически станете увереннее в себе.    

Уверенные поступки  

Последняя составляющая уверенности в себе — действия:

• Избавьтесь от перфекционизма. Перфекционизм — это стремление делать всё идеально, из-за которого люди часто пасуют перед новыми вызовами. Мы всегда ожидаем от себя большего, чем другие от нас. Не гонитесь за идеалом, просто делайте!
• Учитесь управлять эмоциями. Когда трудно решиться на какой-либо поступок, проанализируйте свои ощущения. Для этого продолжите фразу: «Я чувствую…, потому что…». Это приём из курса эмоционального интеллекта «Экстерната Фоксфорда». Проговаривая свои эмоции, вы берёте их под контроль, будет проще начать действовать, когда вы почувствуете себя увереннее.

Упражнение

В ближайший месяц поучаствуйте в каком-нибудь конкурсе. Соревновательный процесс — отличная возможность обрести уверенность. Это может быть школьная олимпиада, спортивное состязание или творческий конкурс.

Как помочь ребёнку стать уверенным в себе




Учебные нагрузки, психологические сложности взросления и переходный возраст могут негативно сказываться на самооценке, поэтому родителей часто беспокоит вопрос, как подростку стать уверенным в себе, как они могут помочь ему в этом. 


Вот несколько советов, которые вам помогут:

• Демонстрируйте ребёнку вашу любовь как можно чаще, пусть он знает, что дома у него есть надёжный тыл, где его любят и принимают таким, какой он есть.
• Не сравнивайте своего ребёнка с другими детьми, не ставьте их в пример. Это только травмирует его, но никак не поможет стать лучше и поверить в себя.
• Не ругайте его за ошибки, наоборот, научите принимать их как нормальную часть обучения и жизни.

Уверенность ребёнка в себе и своих силах — это забота родителей, постарайтесь привить ему эти качества. Так вы поможете своему сыну или дочке вырасти успешным и счастливым человеком.


Как стать уверенным в себе — ТОП советов психологов | Как заработать в интернете

Первое и единственно важное, что должно волновать человека это он сам. Именно здоровый эгоизм и понимание ценности своей персоны в своей же жизни – залог счастья и благополучия. Именно поэтому важно как можно раньше понять, как стать уверенным в себе.

Но часто бывает так, что человек будто и своей жизнью не живёт. Он настолько привык быть «невидимым», что в конце концов и сам перестаёт себя замечать. Вот такая «невидимость» и желание раствориться в толпе появляется из-за низкой самооценки.

О том, как стать уверенным в себе написано немало книг и сказано немало слов. Но все они – ничто, если не принимать никаких действий и не понимать природу появления этого гложащего чувства.

Как стать уверенным в себе

В двух словах уверенность — это здоровая оценка своих возможностей. Понимание человеком того, что именно он – главная персона в его жизни и нет ничего такого, чего бы он не был достоин.

Неуверенность это в свою очередь полное отсутствие понимания собственной значимости, постоянное чувство страха перед жизнью. Особенно неуверенный в себе человек зависит от мнения окружающих. Хуже всего то, что он заведомо считает, что оно нелестно по отношению к нему.

Высокая самооценка – что-то вроде привычка. Это черта характера, которая формируется всю жизнь. Она уникальна тем, что берёт своё начало в далёком детстве и первые, что влияют на её развитие – наши родители. А точнее те условия жизни, взросления и воспитание, которое они смогли нам дать.

Однако не смотря на это быть уверенной в себе девушкой или парнем можно несмотря на ситуацию в детстве и подростковом возрасте. Рассмотри 5 факторов, влияющих на самооценку.

Воспитание и окружение

Те постулаты и привычки, которые идут с нами из детства так или иначе накладывают отпечаток на взрослой жизни.

Мы устроены так, что подсознательно даём оценки. Попав в новое окружение мы присматриваемся, невольно (или целенаправленно) сравниваем себя с другими, оцениваем обстановку. И только после всех этих незамысловатых махинаций мы принимаем решение о том, как себя вести.

Да, звучит возможно дико, но это то, что происходит у каждого. Время на принятие решения может занимать доли секунды.

Доказано, что если человек попадает в более «слабое» (по тем или иным критериям) окружение, он автоматически ощущает себя «выше». Особенно если идёт не только изнутри, но и транслируется из вне.

И наоборот: какой ни был бы уверенный, попав в общество, где его компетентность, уровень знаний или другие показатели уступают – он будет чувствовать себя иначе.

Интересы, внешний вид и опыт

Скука – главный враг и одновременно двигатель развития. Если у человека есть хобби, интересы – это делает его только лучше! Вовлечённость в какой-либо процесс, повышение своей экспертности в вопросе благоприятным образом влияет на самооценку!

К тому же очень важно иметь хобби на протяженнии всей жизни. Обратите вниманаие: дети, у которых в детстве были кружки и секции вырастают более общительными и уверенными молодыми людьми. Расширение круга общение, появление друзей по интересам влияет на самооценку.

Пункт, который для многих будет очевиден, однако на нём стоит остановиться. Дело в том, что красота – понятие крайне субъективное. Поэтому всё зависит исключительно от того, какой посыл человек хочет «транслировать» своим внешним видом.

Весь опыт, приобретённый за жизнь также сказывается на самооценке. Особенно «бъют» неудачи. Да, нужно быть действительно сильным и выносливым человеком, чтобы не сломаться и сохранить достоинство при жизненных неурядицах.

На также легко воспрянуть духом, добившись новых побед!

Уверенность и самоуверенность

Часто люди путают 2 таких схожих и одновременно разных понятия как уверенность и самоуверенность.

Дело в том, что второе – это совершенно необоснованное и преувеличенное ощущение собственной важность. Нередко человек (особенно подросток) думая о том, как развить уверенность берёт в пример модель поведения самоуверенного хвастуна.

Но ирония в том, что под мнимой напыщенностью и искусственной важностью скрывается пустой и жалкий человек, самооценка которого на нуле.

Таких людей видно сразу. Обычно это хвастуны, любители критиковать и «выезжать» на фоне других, менее успешных в определённом контексте людей. По факту это страх и нежелание работать над собой.

С такими людьми глупо спорить и ещё глупее пытаться их «осадить» их же методом (унижением, оскорблением». Быть лучше – значит показывать на действиях.

3 способа «подпитать» самооценку

Для многих девушек особенно остро стоит вопрос того, как стать уверенной в себе. Особенно в период гормональной активности, когда происходят изменения в теле и эмоциональное состояние максимально нестабильно.

Несколько способов поднять самооценку:

• Поухаживать за собой.

Принять расслабляющую ванну, сходить в парикмахерскую, обновить гардероб – самые распространённые женские «антистрессы».

• Поработать с окружающим пространство.

Придя в дорогой ресторан или богато обставленный дом мы автоматически чувствуем и ведём себя по-другому. Так воссоздайте же эту атмосферу дома! Сделайте уборку, обновите интерьер, подумайте над сервировкой стола.

Обратите внимание на осанку, манеру держаться в обществе, жестикуляцию. Достаньте руки из карманов. Взгляните окружающим в глаза, поднимите голову вверх!

Именно внутреннее ощущение – первый шаг к уверенности!

5 советов для поднятия самооценки

Несколько универсальных советов для мужчин и женщин, которые облегчат жизнь и раз и на всегда помогут избавиться от неприятного чувства страха и неуверенности.

Во-первых: фильтруйте своё окружение. Только вы выбираете с кем общаться. Если не получается выстроить чёткие границы с человеком, который вас не ценит – попрощайтесь с ним. Если жизненная ситуация не позволяет этого сделать, то постарайтесь свести такое общение к минимуму и исключительно по-делу.

Во-вторых: занимайтесь тем, что интересно. Никогда не поздно начать изучать язык или научиться играть на гитаре.

В третьих: не бойтесь обратиться за помощью. Работа с психологом ещё никому не навредила, а только сделала жизни многих людей лучше.

В четвёртых: помогайте другим. И сами не заметите, как почувствуете себя гораздо лучше и значимее.

Пятое: заводите новые знакомства. Общайтесь с незнакомцами, делайте им комплименты, говорите о себе. Поверьте, вы намного интереснее, чем думаете!

И главное: нет универсально способа стать уверенным в себе. Это не цель – это процесс, стиль жизни, привычка, которую можно и нужно развивать в любом возрасте!

А на этом все. Пишите в комментариях, поняли ли вы как стать уверенным в себе, и воспользуетесь ли вы этими советами. И подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропускать полезные статьи.

Как стать уверенным в себе: 5 шагов к цели

Перед тем как мы с головой погрузимся в формирование настоящей уверенности в себе, давайте вернёмся на шаг назад и попытаемся понять, что представляет собой уверенность.

Уверенность — это знание, что то, чем вы владеете, впоследствии станет тем, чего вы хотите, и сделает вас счастливее. Это необходимое условие, чтобы идея стала действием.

Уверенность — это способность поверить в себя, когда намечается крупная сделка, поднять руку, когда появляется интересный проект, или выступить на конференции (и без всякого волнения!). Уверенность — это не 100-процентная гарантия, что всё всегда будет получаться, но она помогает выйти из зоны комфорта, расширить границы и взять курс на успех.

Статистика подтверждает, что успех в большей мере связан с уверенностью, чем с компетентностью. Итак, вот пять шагов к уверенности в себе.

1. Изображайте уверенность

Как бы странно это ни звучало, но, чтобы научиться быть по-настоящему уверенным в себе, поначалу можно имитировать уверенность. В дикой природе некоторые животные притворяются храбрыми перед лицом опасности. Притворяйтесь и вы.

Самовнушение не работает. Наш мозг анализирует и сравнивает наши ожидания с нашим опытом и реальной жизненной ситуацией. Если эти два аспекта не соответствуют друг другу, мозг выходит из-под контроля и вы начинаете испытывать стресс. Появляются тревожность и негативные мысли, из-за которых вся самоуверенность улетучивается. Так как же нам быть?

Получше подготовьтесь к волнительной ситуации, репетируйте перед зеркалом (обращайте внимание и на тон голоса, и на мимику) и смотрите на окружающих позитивно, получайте удовольствие от общения с ними. Это даст мозгу «достаточное основание» поверить, что наш положительный настрой соответствует благоприятной внешней ситуации, и уверенность появится сама собой.

2. Не забывайте, что вы ожидаете от себя большего, чем другие от вас

Хорошая новость: весь мир поверит тому, что вы демонстрируете. Слава богу, никто не может читать ваши мысли, знать о страхах и тревоге.

Плохая новость: любой косой взгляд, любое случайное слово, любую реакцию людей на свои поступки вы можете неверно интерпретировать, а потом переживать по этому (вами же надуманному) поводу.

В этом случае психологи рекомендуют прислушаться к своему внутреннему голосу (не пугайтесь раньше времени, никто не собирается уговаривать вас заняться самовнушением). Проведите небольшой эксперимент: в течение одной недели записывайте, какие мысли крутятся у вас в голове (точные формулировки), когда вы испытываете недостаток уверенности в себе.

Просто записывая и анализируя свой внутренний диалог, вы будете на шаг ближе к уменьшению числа и, надеемся, полному устранению таких мыслей.

Вдобавок полезно записывать и хранить под рукой список своих достижений, полученного опыта, событий, которые заставили вас почувствовать себя значимым, уверенным, понять, что ваши действия приносят пользу.

Каждый раз, когда ваш внутренний голос выходит из-под контроля, делайте трёхминутный перерыв, берите в руки список и напоминайте себе, как хороши вы можете быть. Предъявите своему мозгу материальное свидетельство, когда вам понадобится дополнительная уверенность.

3. Следите за своим физическим состоянием

Я понимаю, это клише — говорить, что нужно заботиться о своём здоровье, но это клише появилось не на пустом месте. Вас никогда не интересовало, почему все без исключения успешные руководители регулярно занимаются спортом? Если вы перерабатываете, едите фастфуд, мало спите и ведёте преимущественно сидячий образ жизни, становится сложнее продемонстрировать миру лучшую версию себя.

Вам не нужно тренироваться до упада по несколько часов в день: 30-минутной пешей прогулки с работы до дома или подъёма на 10-й этаж по лестнице может быть достаточно для выработки эндорфинов. Начните с небольших изменений в своём привычном образе жизни, постепенно привыкайте к ним.

Трудности и, соответственно, стресс нужно добавлять в свою жизнь очень маленькими порциями. Необходимо обвести себя вокруг пальца, чтобы и физическое, и душевное здоровье находились в равновесии.

4. Увеличивайте отдачу, меняйте свой внутренний диалог

Знаете, почему навыки общения большинства людей оставляют желать лучшего? Потому что они витают в собственных мыслях. Вместо того чтобы сфокусироваться на своём собеседнике и продемонстрировать своё расположение, они думают, как бы не сболтнуть глупость и что бы такого умного сказать дальше. Главная причина такого поведения: они плохо подготовились.

Практически невозможно быть по-настоящему уверенным в себе, если вы недостаточно подготовились к тому, чтобы показать себя с лучшей стороны. Подумайте о людях, с которыми вы разговариваете. Чего они хотят на самом деле? Что им мешает? Как вы можете им помочь? 

Если вы сфокусируетесь на помощи своему собеседнику, вы избавитесь от тревожности и получите такую же неподдельную заинтересованность в ответ.

Этим способом стоит воспользоваться для продвижения своих услуг или если вы хотите произвести впечатление на каком-либо мероприятии.

Уделите время изучению материалов по теме и своей аудитории. Каждый час, проведённый за этим занятием, принесёт непропорционально большой результат. И что произойдёт, когда вы получите положительный отклик? Вы уже догадались — вы обретёте продолжительную, подлинную уверенность в себе.

5. Ошибайтесь быстро, ошибайтесь часто

Наводящее ужас слово, которое парализует даже выдающихся людей и мешает им добиваться успеха — провал. Особенно оно не даёт покоя тем, кто по натуре является перфекционистом и хронически боится сделать что-то не так.

Но провалы в нашей жизни случаются, это просто неизбежно. На самом деле, если вы не ошибаетесь, значит, не учитесь ничему новому. Чаще вспоминайте высказывание Рамита Сети: «Это не провал — это проба».

Вы просто проверяете, что это не сработает. И когда вы это узнаете, вы сможете двигаться дальше и найти пути, которые приведут к нужному результату.

И самое главное: однажды придя в себя после очередного «провала», вы осознаете, что не чувствуете себя опустошённым. Ведь именно такой опыт помогает вам встретиться лицом к лицу со своими страхами и добиться своих целей в будущем.

Блог Терапия, Терапия, Блог Терапии, Блог Терапия, Терапия, ..

Уверенность — это то, с чем мы все время от времени боремся. Мы хотим быть уверены в себе, но эти маленькие шепотки неуверенности в себе появляются всякий раз, когда мы хотим бросить вызов, рискнуть или попробовать что-то новое. Они говорят нам перестраховаться и поступать так, как мы всегда поступали, чтобы не получить травму, смущение или отказ, но не всегда нужно их слушать. На самом деле, делать то, что ваша совесть считает небезопасным или выходящим за рамки нормы, — отличный способ укрепить уверенность в себе.

Развитие уверенности — первый шаг к здоровой самооценке и личностному росту, но для большинства людей это нелегко. Чтобы укрепить уверенность в себе, вам, возможно, придется делать то, чего вы никогда не делали, или думать так, как вы не думали. Это может быть страшно, но знайте, что когнитивная реструктуризация и корректировка поведения являются важными частями многих типов эффективной терапии.

Чтобы помочь вам стать более уверенным в себе, вот восемь советов, которые помогут вам начать работу:

1.Лицом к лицу со страхом

Страх обычно лежит в основе неуверенности в себе. Когда вы боитесь результатов чего-либо, вы вряд ли будете в этом уверены. Пока вы не встретитесь лицом к лицу со своим страхом, он контролирует вас и делает голос неуверенности в себе громче.

Подумайте о страхе, с которым вы столкнулись, и вспомните, что вы чувствовали после этого. Возможно, вы чувствовали себя освобожденными и гордыми; Возможно, вы даже снова захотели сделать то, чего боялись.

Возьмите на себя обязательство делать то, что пугает вас каждый день, раз в неделю или раз в месяц, и наблюдайте, как быстро растет ваша уверенность.

2. Подружитесь с неудачником

Если у вас ничего не вышло, значит, вы не пробовали. Чтобы по-настоящему добиться успеха, вы должны смириться с возможностью неудачи. Чем больше вы терпите неудачу, тем больше вы будете учиться и расти. Примите свои ошибки и используйте их для продвижения вперед.

Неудача часто кажется концом пути, но, вероятно, это только начало. Как только вы примете первоначальное разочарование, вы сможете двигаться вперед, лучше подготовившись к успеху в следующий раз.Рискуя и желая потерпеть неудачу, вы научитесь верить в себя и свои возможности.

3. Сомневайся в своем сомнении

Сомнение — враг уверенности. Это заставляет нас чувствовать себя неуверенно, а иногда даже делает нас немного циничными. Если вы начинаете сомневаться в себе, противодействуйте этому, сомневаясь в своем сомнении. Подвергайте сомнению истинность того, что вам говорят ваши сомнения.

Возможно, ваше сомнение говорит: «О, я действительно не умею это делать». Ставьте под сомнение эти ограничивающие убеждения всякий раз, когда они возникают.Вы, вероятно, поймете, что не так много фактов, подтверждающих сомнительное утверждение.

4. Подтвердите свои сильные стороны, таланты и достижения

Люди, неуверенные в себе, склонны больше сосредотачиваться на своих слабостях, чем на своих сильных сторонах. Составьте список своих сильных сторон, талантов и достижений. Будьте честны с собой и старайтесь ежедневно читать этот список, чтобы напоминать вам о своем величии.

Не бойтесь написать на зеркале красной помадой что-нибудь вроде «Я прекрасна и прекрасна».Хотя это может показаться клише, это работает. Мы склонны верить сообщениям, которые постоянно получаем, — просто спросите руководителя рекламного агентства.

На вашу уверенность в огромной степени влияют ваши повседневные мысли, особенно повторяющиеся мысли. Последовательность — ключ к длительным изменениям. Если вы хотите быть более уверенным, возьмите за привычку напоминать себе о своих уникальных дарах и способностях.

5. Воплотите уверенность

Подделывайте, пока не сделаете это. Вы когда-нибудь слышали эту фразу?

Если вы хотите, чтобы чувствовал себя на более уверенным, — на более уверенно.Когда вы чувствуете, что нервничаете и неуверенны, остановитесь на мгновение, закройте глаза и подумайте о времени, когда вы почувствовали себя уверенно и уверенно. Используйте все свои чувства, чтобы вернуться в этот момент. Поступая так, вы сможете лучше развивать это чувство в настоящий момент.

Также обратите внимание на свою осанку. Выберите позу, которая будет выглядеть и чувствовать себя уверенно. Затем подумайте о своей одежде и стиле. Одевайтесь, чтобы произвести впечатление — на себя! Одевайтесь так, чтобы вы, , чувствовали себя хорошо.Если вы хорошо выглядите, вы будете чувствовать себя хорошо, а хорошее самочувствие часто ведет к повышению уверенности в себе.

6. Слушайте вдохновляющую музыку

Музыка отлично подходит для пробуждения эмоций. Если вы хотите почувствовать себя увереннее, включите музыку, которая поднимет вам настроение.

Если вы никогда не использовали музыку для мотивации, мы предлагаем эти внушающие уверенность песни:

• «Глаз тигра» от Survivor
• Марвин Гэй и Тамми Террелл «Нет горы достаточно высокой».
• «We Will Rock You» Королевы
• «Perfect» от Pink
• «Хэппи» Фаррелла Уильямса
• «Я выживу» Глории Гейнор
• «Жить молитвой» Бон Джови
• «Я чувствую себя хорошо» Джеймса Брауна
• «Выживший» от Destiny’s Child
• «Просто такой, какой ты есть» Бруно Марса
• «Lose Yourself» Эминема
• «Прекрасный день» от U2

Нажмите кнопку воспроизведения на одной из этих дорожек и увеличьте громкость перед тренировкой, собеседованием, свиданием или другим событием, требующим от вас уверенности.

7. Ставьте перед собой реалистичную цель и действуйте для ее достижения

Ваши достижения во многом укрепляют вашу уверенность в себе. Приняв на себя обязательство и выполняя его, вы научитесь больше доверять себе и своим способностям.

Часто мы принимаем крайние решения — например, новогодние решения, — которые требуют широких и радикальных изменений. Тогда мы их не придерживаемся. Это происходит каждый год: люди, которые занимаются спортом раз в месяц, стараются заниматься каждый день по часу и почти неизбежно делают это примерно неделю или две, прежде чем бросают.Не выполняя взятых на себя обязательств, мы теряем доверие и веру в свои способности, и в результате страдает наша уверенность.

Для развития новых привычек требуется много времени, усилий и самоотверженности. Ставя новые цели, будьте реалистами и убедитесь, что ваши цели достижимы. Начинайте медленно и ставьте перед собой небольшие цели, которые вы можете развивать. Выполняя свои обязательства, какими бы незначительными они ни были, вы научитесь доверять себе и обретете уверенность в том, чего вы способны достичь.

8. Сделайте разницу

Сделайте что-нибудь, чтобы отдать и внести свой вклад в общество. Подумайте о том, чтобы стать волонтером или сделать пожертвование в любимую благотворительную организацию. Сделайте что-нибудь для кого-то другого. Это не обязательно должно быть серьезным вкладом; даже такая простая вещь, как помощь пожилой соседке с продуктами, заставит вас чувствовать себя хорошо (и более ценно).

Делая личный вклад, он напоминает вам, что ваш индивидуальный выбор влияет на мир. Осознание своего истинного значения как личности придаст вам сил и повысит ваше чувство уверенности в себе.

Выберите одно предложение из нашего списка и попробуйте

Если вы действительно хотите быть более уверенным, подумайте о том, чтобы выбрать только одно из приведенных выше предложений, которое вам нравится. Даже если это покажется необычным, попробуйте. Сосредоточьтесь на чем-то одном и скорректируйте простую мысль или поведение, и это может иметь большое значение для укрепления вашей уверенности.

Если вы попытаетесь сделать слишком много сразу, вы можете быть ошеломлены. Помните, что уверенность — это состояние доверия, которое, как и любые терапевтические отношения, требует времени для построения.Будьте терпеливы к себе и знайте, что путешествие начинается с одного шага. Делайте маленькие шажки, и, прежде чем вы это осознаете, вы прибудете в пункт назначения, чувствуя себя уверенным и способным.

© Copyright 2015 GoodTherapy.org. Все права защищены. Разрешение на публикацию предоставлено терапевтом из Норт-Йорка, Онтарио

Предыдущая статья была написана исключительно указанным выше автором. Любые высказанные взгляды и мнения не обязательно разделяются GoodTherapy.org. Вопросы или замечания по предыдущей статье можно направить автору или опубликовать в комментариях ниже.

Психологическое руководство по укреплению уверенности в себе

Как быть уверенным

Society дает нам множество советов, как быть уверенным. «Просто будь собой.» «Подделывайте это, пока не сделаете это». «Одевайся для успеха». Советы летят к нам со всех сторон, от мам до обложек журналов. Некоторые из этих советов могут быть полезны, но в конечном итоге они могут казаться неэффективными или пустыми, когда мы действительно не верим в себя. Мы все боремся с основными чувствами по отношению к себе, которые могут быть негативными и деморализующими.В ответ мы можем обнаружить, что либо погружаемся в стыд, либо пытаемся укрепить свое эго, чтобы пережить день.

Чтобы по-настоящему построить прочный фундамент уверенности в себе, мы должны копнуть немного глубже. Есть много позитивных психологических шагов, которые мы можем предпринять, чтобы чувствовать себя хорошо. Самое главное, мы должны сделать две вещи: 1. Бросить вызов внутреннему критику, которым мы все обладаем, и 2. Практиковать сострадание к себе. Помня об этих целях, мы можем приступить к практическим действиям, чтобы чувствовать себя более комфортно в нашей коже.Вот несколько мощных инструментов, которые помогут нам всем почувствовать себя более уверенными в себе.

Ценно двигаться по жизни с тем, что эксперт по осознанности и межличностный нейробиолог д-р Дэниел Сигель называет УГОЛЬНЫМ отношением, в котором мы C urious, O pen, A ccepting и L teating toself no независимо от того, что мы переживаем. Таким образом, даже если мы чувствуем себя униженными и побежденными или наша уверенность в себе пострадала, мы не будем тратить время на самоубийство.Вместо этого мы учимся на собственном опыте. Повышение нашего самосострадания — это адаптивный процесс, который позволяет нам чувствовать большее самопринятие, одновременно прилагая реальные усилия для развития, которые помогают укрепить нашу уверенность.

Новаторское исследование доктора Кристин Нефф показало, что сострадание к себе может быть более ценным и адаптивным, чем чувство собственного достоинства. Например, по сравнению с самооценкой сострадание к себе было связано с «большей эмоциональной устойчивостью, более точными представлениями о себе, более заботливым поведением в отношениях [и] меньшим нарциссизмом.«Когда вы задаетесь вопросом, как быть уверенным, практика сочувствия к себе — отличное место для начала. Чтобы полностью понять, почему сострадание к себе так важно для нашей уверенности, полезно разбить три элемента сострадания к себе, как это определено Нефф.

1. Доброта к себе vs Самооценка — Когда мы увлекаемся суждением и самооценкой, наша уверенность падает. Представьте, что ругаете себя перед свиданием или собеседованием. «Вы не так одеты.«Тебе будет так неловко». Эти мысли, вероятно, увеличат нашу тревогу и даже уменьшат нашу способность вести себя естественно и быть самими собой. Теперь представьте, что вы будете добры к себе, как если бы друг сидит рядом с вами, предлагая поддержку и тепло. Этот «друг» не должен поддерживать нас или лживо хвалить. Он может просто сказать: «Ничего страшного, что ты нервничаешь, но с тобой все в порядке. Я горжусь, что вы пришли и пытаетесь это сделать ». В то время как самооценка по-прежнему часто основана на оценке, сострадание к себе возникает из доброго отношения к себе, независимо от того, что мы переживаем или принимаем.

2. Внимательность против чрезмерного отождествления с мыслями — поскольку наши мысли иногда могут быть настолько негативными, полезно практиковать внимательность, чтобы не быть поглощенными этим негативом. Внимательность — это способ сосредоточить наше внимание и принять наши мысли и чувства без осуждения, а также отпустить их. Подумайте о том, как спортсмены или исполнители должны активно сосредоточиться на очищении своего разума, прежде чем выйти на поле или выйти на сцену.Трудно чувствовать себя выдержанным и способным, когда наши сердца колотятся, а головы кружатся от сомнений и самокритики. Будь то медитация или дыхательные упражнения, осознанность позволяет нам оставаться в нашем теле в данный момент и позволять нашим мыслям перемещаться, как машинам в поезде. Мы можем заметить и признать их, но мы не садимся в поезд и нас не уносит. Не отождествляя себя со своими негативными или самокритичными мыслями, мы учимся жить настоящим моментом и чувствовать себя более самоуверенными, что может быть ключом к чувству уверенности.

3. Общее человечество против изоляции — В своем исследовании Нефф обнаружила, что гораздо легче проявлять сострадание к себе, когда мы принимаем, что все мы являемся частью общего человеческого опыта. Другими словами, все мы совершаем ошибки и все страдаем. Легко атаковать себя, когда мы считаем себя разными или одинокими в своей борьбе. Наша уверенность может быть подорвана как из-за того, что мы воспринимаем себя аутсайдерами в некотором негативном смысле, так и из-за того, что мы не осознаем свою уникальность в очень позитивном смысле.Когда мы видим себя людьми, у нас меньше шансов почувствовать, что мы должны быть лучшими или что мы уже худшие. Мы реже чувствуем себя жертвами и с большей вероятностью будем смотреть прямо на свои недостатки и прилагать реальные усилия для роста и изменения.

Доктор Роберт Файерстоун, автор книги Преодоление разрушительного внутреннего голоса много писал о роли «критического внутреннего голоса» в подрыве уверенности людей и ограничении их способности полностью быть самими собой.Этот «голос» подобен тренеру-садисту, который атакует нас со всех сторон и подрывает наши цели. Это влияет на нас во всех сферах нашей жизни. Иногда этот деструктивный мыслительный процесс может казаться тонким, даже успокаивающим, как будто родитель нашептывает нам на ухо: «Не нужно пробовать ничего нового», — говорится в нем. «Это только вызовет у вас беспокойство. Почему бы просто не оставаться в своей зоне комфорта и не чувствовать себя в безопасности? » В других случаях этот голос откровенно злобный и карающий. «Вы буквально ничего не можете сделать правильно. Зачем пробовать? Вы проиграете! » Будь то шепот или крик, критический внутренний голос преследует одну цель — укрепить старые критические взгляды на себя, которые причиняют нам боль, но чувствуют себя знакомыми, как будто они являются частью нашей личности.Как написал доктор Файерстоун в своем блоге «Как подружиться с собой»:

Внутренний враг можно рассматривать как отрицательную личность . Эта негативная идентичность является побочным продуктом негативного отношения к вам в детстве, негативного отношения к себе, которое вы приобрели в результате любого жестокого обращения, которому вы подвергались, и защитных стратегий, которые вы выработали, чтобы справиться с психологической болью, которая еще больше выводила вас из формы. . Вы ошибочно принимаете идентичность, сформированную вами в этих обстоятельствах, за истину и действуете так, как если бы это было так.Улавливание этого неправильного представления о себе позволяет вам бросить вызов и изменить эту ошибочную идентичность и может помочь вам стать самим собой.

Firestone разработала серию шагов, которые люди могут предпринять, чтобы помочь им определить и преодолеть свой критический внутренний голос, а также методику терапии под названием «Голосовая терапия». Выполнение этих шагов всякий раз, когда наш критический внутренний голос начинает подрывать нашу уверенность, — это процесс, который может быть невероятно вдохновляющим и может помочь вернуть нас к себе и нашей настоящей, более сострадательной точке зрения.Вначале, когда мы бросаем вызов этому внутреннему критику (и чем больше мы его достигаем и игнорируем), мы можем заметить, что этот голос становится еще громче. Однако, если мы будем настойчивы и продолжим отбрасывать эти мысли в сторону или «уморить чудовище голодом», в конце концов, голос сузится и потеряет власть над нами.

Эта попытка победить нашего внутреннего критика и принять более сострадательное отношение к себе является частью процесса на всю жизнь. Снова и снова мы должны осознавать, когда этот критический внутренний голос подкрадывается и пытается сесть за руль.Поступая так, мы можем продолжать возвращаться к сострадательному отношению, которое поможет нам пережить трудные времена. В дополнение к этой постоянной цели, есть также некоторые действия, которые мы можем предпринимать каждый день, чтобы повысить нашу уверенность в себе. Вот несколько научно обоснованных советов для этого:

* Подумайте о моментах, когда вы почувствовали себя выполненным — Одно недавнее исследование показало, что воспоминание о событии, которым мы гордились или которым мы гордились, может помочь укрепить нашу уверенность. Эти типы мыслей также могут выступать в качестве естественного противодействия нашему критическому внутреннему голосу.Это не обязательно должны быть крупные события — может быть, просто время, когда нас признали за щедрость или преодолели страх. Мы не должны увлекаться, чувствуя, что нам нужно одерживать старые победы только для того, чтобы поверить, что у нас все в порядке. Вместо этого мы должны позволить самой памяти заставить нас чувствовать себя хорошо и служить небольшим напоминанием о том, кто мы есть на самом деле.

* Упражнение — Нет никаких сомнений в том, что активность заставляет нас чувствовать себя хорошо. Исследования показали, что даже легкие упражнения могут повысить нашу уверенность в себе.Это не означает, что мы должны радикально изменить свое тело или зацикливаться на каком-либо физическом результате. Это просто означает, что нужно двигаться, чтобы выпустить несколько улучшающих настроение эндорфинов, и получать удовольствие от ощущения большей уверенности в течение дня.

* Стой прямо — Ага, у этого надоедливого напоминания учителей и родителей есть свои достоинства; стоять прямо может сделать нас более уверенными. Это может звучать глупо, но, согласно одному исследованию, проведенному учеными Гарвардского и Колумбийского университетов, лучшая осанка на самом деле заставляет людей чувствовать себя более уверенными и сильными.

* Одевайтесь так, чтобы чувствовать себя лучше — Каким бы незначительным ни был наш интерес к моде, наш личный стиль — это часть того, кем мы являемся. Исследования показали, что то, как мы одеваемся, может влиять на нашу работоспособность, настроение и самооценку, что побудило некоторых исследователей предположить, что «мы должны надевать одежду, которая ассоциируется у нас со счастьем, даже когда мы чувствуем себя подавленным».

* Практикуйте щедрость — Щедрость — естественный способ снизить стресс, укрепить иммунную систему и ощутить цель.Все, от волонтерства до оказания услуги другу, может улучшить наше самосознание. «Щедрость — это естественное средство повышения уверенности и естественное отпугивание ненависти к себе. Это не только помогает нам чувствовать себя лучше, но и активно борется с чувствами изоляции и депрессии », — сказала д-р Лиза Файерстоун, соавтор книги Conquer Your Critical Inner Voice .

* Найдите инструменты, которые помогут уменьшить тревогу — Когда мы чувствуем тревогу, может быть очень трудно найти связь с чувством уверенности.Каждый может научиться многим упражнениям, которые помогут справиться с тревогой и вернуть чувство внутреннего спокойствия и присутствия. Здесь мы можем найти множество техник для облегчения беспокойства. Практика этих методов поможет нам чувствовать себя более спокойными и комфортными на нашей коже.

Об авторе

Кэролайн Джойс Кэролайн Джойс присоединилась к PsychAlive в 2009 году, получив степень магистра журналистики в Университете Южной Калифорнии. Ее интерес к психологии привел к тому, что она продолжила писать в области психического здоровья и просвещения.Обучение Кэролайн мультимедийным репортажам помогло поддержать и расширить усилия PsychAlive по предоставлению общественности бесплатных статей, видео, подкастов и вебинаров. Сейчас она работает редактором PsychAlive и специалистом по коммуникациям в The Glendon Association, некоммерческой исследовательской организации в области психического здоровья, которая выпустила PsychAlive. Теги: уверенность, критический внутренний голос, внутренний критик, уверенность в себе, принятие себя, сострадание к себе, самооценка

8 психологических советов для повышения уверенности в себе — Psych3Go

Уверенность в себе влияет на все, что мы делаем, от собеседований до первых свиданий.Такой важный инструмент нужно держать как можно более острым, чтобы вы всегда были в отличной форме и морально готовы ко всему. Если вам нужно укрепить уверенность в себе с нуля или просто нужно положить вишенку на торт, эти советы по психологии, которые помогут вам снова обрести уверенность в себе, сделают вам чудеса!

Не уверены, насколько хороша ваша уверенность в себе? Попробуйте пройти тест на самооценку Mind Tools, ссылка есть в конце статьи.

Звучит странно, но недавнее исследование показало, что суеверие могут повысить уверенность в себе, когда суеверный человек находится в присутствии своего талисмана удачи или слышал такие фразы, как «сломай ногу», прежде чем выполнить задание.Это не только повышает уверенность, но и повышает производительность при выполнении задач, что, в свою очередь, повышает уверенность, поскольку человек испытал более положительные результаты как прямой результат своих действий. Короче говоря, четырехлистный клевер может оказаться удачным!

Источники: WebMD, Психология сегодня, Как суеверие улучшает производительность — Лизанн Дэмиш, Барбара Стоберок и Томас Муссвайлер, Psych Central

Самоэффективность — это вера человека в свою способность выполнять задачу или успешно справляться с ситуациями.Это идея, лежащая в основе социальной когнитивной теории Бандуры, и сегодня она широко используется в психологии. Общая идея заключается в том, что если вы обострите чувство собственной эффективности, вы станете более уверенным в себе как личность благодаря большей вере в свои шансы на успех.

Вот несколько советов, как повысить свою эффективность:

(1) Получите поддержку от друзей и семьи,

(2) Наблюдать за успехами других,

(3) Создавайте ситуации, в которых вы легко добьетесь успеха,

(4) Получите конструктивную обратную связь для борьбы с неуверенностью в себе,

(5) Старайтесь оставаться счастливыми и позитивными.

Источники: Reflectd, Bandura (1994), Psychology Today, Bandura (1977)

Это идет рука об руку с улучшением вашего чувства собственной эффективности. Многие психологи утверждают, что два основных компонента уверенности — это самооценка и самооценка. По этой причине важно, чтобы мы начали хорошо относиться к себе и научились принимать себя, чтобы наша уверенность в себе процветала. Если у вас низкая самооценка, скорее всего, ваши мысли и мнение о себе будут низкими, что заставит вас думать о себе негативно и задуматься о своих прошлых ошибках.Такой образ мышления очень вреден для уверенности в себе, поскольку вы не верите ни в себя, ни в свои действия.

Источники: NHS, Доверие: удивительная правда о том, сколько вам нужно и как это получить Томас Чаморро-Премузич, Чрезмерно положительная самооценка и личность: отрицательные последствия для психического здоровья — Ковлин и спонсор, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВЫСОКАЯ ПРИЧИНА САМООЦЕНКИ Лучшая результативность, межличностный успех, счастье или более здоровый образ жизни? Рой Ф. Баумейстер, Дженнифер Д. Кэмпбелл, Иоахим И.Крюгер и Кэтлин Д. Вохс

Когда речь заходит об утверждениях, на ум приходит фраза «Я есмь то, что я думаю». Утверждение — это фраза, которую человек повторяет снова и снова, пока она не станет правдой. Самоутверждение — это такие фразы, как «Я красивая» или «Я уверен», и их можно использовать, чтобы заставить нас поверить в повторяемую фразу. Это невероятно полезно для повышения самооценки и уверенности, поскольку дает человеку, произносящему утверждения, надежду и веру в себя, которых в противном случае у него не было бы.Поэтому, когда вы чувствуете себя подавленным, поднимите подбородок и скажите себе: «Я могу это сделать».

Это может сработать!

Источники: Yahoo, Stanford Psychology, Psychology Today

Когда вы пытаетесь укрепить уверенность в себе, поддержка со стороны друзей и семьи действительно может помочь вам получить дополнительный толчок. Системы социальной поддержки невероятно полезны в периоды стресса и перемен, поэтому важно, чтобы вы окружали себя дружелюбными лицами, чтобы не терять уверенности в себе.

Источники: Бакутаян С. (2011). Стресс и социальная поддержка. Индийский журнал психологической медицины, 33 (1), 29–34., Озбей, Ф., Джонсон, Д. К., Димулас, Э., Морган, К. А., Чарни, Д., и Саутвик, С. (2007). Социальная поддержка и устойчивость к стрессу: от нейробиологии к клинической практике. Психиатрия (Эдгмонт), 4 (5), 35–40., Психология сегодня

Сострадание к себе — это акт заботы о своих чувствах, признание и понимание своих ошибок в доброй и снисходительной манере.Исследования показали, что сострадание к себе может быть более полезным для нас, чем самооценка, снижая тревогу и депрессию и заставляя нас быть более оптимистичными. Из-за того, что проблема нацелена на самосострадание, люди, которые сострадательны к себе, как правило, более мотивированы на успех, поскольку они видят свои неудачи с другой точки зрения. Самосострадание поможет вам обрести уверенность, поскольку позволит вам признать свои ошибки и учиться на них, а не рассматривать их как неудачи, влияющие на вас как на личность.

Источники: Исследование самосострадания по отношению к положительному психологическому функционированию и личностным качествам — Кристин Д. Неффа, Стефани С. Рудеа, Кристин Л. Киркпатрикб, Самосострадание увеличивает мотивацию к самосовершенствованию — Джулиана Г. Брейнс и Серена Чен

Это один из самых известных советов по повышению уверенности в себе, но он также является одним из самых важных. Когда мы пытаемся укрепить свою уверенность в себе, это может быть очень тяжелым ударом по нашей самооценке, когда мы начинаем сравнивать себя с другими, когда начинаем находить недостатки во всем, что делаем.В эпоху социальных сетей трудно не видеть того, из чего можно завидовать; у всех симпатичных есть Instagram, за которым просто нужно следить, Pinterest показывает все крутые вещи, которые вы хотели бы иметь, Tumblr показывает великолепное местоположение за местоположением. Уловка состоит в том, чтобы просто игнорировать это. Посмотрите на то, что вас окружает, и подумайте о том, чем вы были благословлены в своей жизни. Такое мышление заставит вас чувствовать себя более уверенно в своем образе жизни и в повседневных делах, потому что вы сможете видеть хорошее в своей жизни, а также в жизни других.Старайтесь смотреть на все в положительном свете.

Источники: Принципы нисходящего сравнения в социальной психологии. Уиллс, Томас А., Социальное сравнение и депрессия: влияние компании на страдания. Гиббонс, Фредерик X., Psych Central, Влияние депрессии и состояний настроения на социальное сравнение — Кацура САКАМОТО и Акира САКАМОТО, Социальное сравнение и негативные самооценки: приложение к депрессии — Стивен Р. Суоллоу, Николас А. Койпер

Хотите знать, насколько вы уверены в себе? Попробуйте тест на уверенность в себе Mind Tools!

Отредактировал: Лиззи Уотсон

Оставь свой голос

3 баллов

Голосовать за Голосовать против

Всего голосов: 3

Голосов за: 3

Процент голосов: 100.000000%

Голосов против: 0

Процент отрицательных голосов: 0.000000%

Какова ваша реакция?

Практических способов повысить вашу уверенность (и почему вам следует это сделать)

Уверенность в себе немного похожа на проточную воду в вашем доме. Возможно, вы не знаете всех подробностей о том, как это работает или откуда это взялось, но когда этого нет, это до боли очевидно. Например, когда вам перекрывают воду, недостаток уверенности в себе оказывает огромное негативное влияние на ваше здоровье и образ жизни.К счастью, есть кое-что, что вы можете сделать, чтобы его укрепить.

Что такое уверенность?

В повседневном разговоре уверенность в себе часто путают с самооценкой, и она частично перекликается с менее известным термином «самоэффективность». Однако психология дает каждому из этих терминов особое определение. Полезно различать три вида:

• Самоэффективность : Этот термин, по определению канадско-американского психолога Альберта Бандуры, относится к вашей вере в свою способность выполнять определенные задачи.Если вы считаете, что способны приготовить ужин или завершить проект, это свидетельствует о высокой самоэффективности. Люди с низкой самоэффективностью часто вкладывают меньше усилий в задачу, если не верят, что у них получится ее выполнить, что увеличивает вероятность неудачи.

• Уверенность в себе : Напротив, согласно доктору Бандуре, уверенность в себе — это скорее общее представление о том, насколько вероятно, что вы достигнете цели, особенно на основе вашего прошлого опыта. Когда вы занимаетесь игрой на фортепиано, вы повышаете свою уверенность в своих способностях играть на пианино.Это также может относиться к тому, насколько вероятно, что вы будете приняты в социальной группе. Если вас высмеивали из-за вашего увлечения плетением корзин под водой, в следующий раз вы, возможно, будете менее уверены, что поделитесь им с другими. Уверенность в себе и самоэффективность основаны на опыте, но уверенность в себе отражает более широкий взгляд на себя, а не на вашу уверенность в конкретных задачах.

• Самоуважение : Термин, который чаще всего путают с уверенностью в себе, возможно, наименее похож на него.Самоуважение — это вера в свою ценность. В эту категорию попадают общие утверждения, такие как «Я хороший человек». Самоуважение — это один из уровней иерархии потребностей Маслоу, и повышение уверенности в себе может способствовать повышению вашей самооценки в целом.

Эти концепции пересекаются, и психологи расходятся во мнениях относительно того, где проходят границы между ними. У вас может быть достаточно уверенности, чтобы поверить, что вы способны научиться играть, например, в новую игру, и в то же время не хватает самоэффективности, чтобы поверить в то, что вы будете хороши, когда только начнете.Точно так же вы можете не иметь никакой уверенности в своих способностях готовить, в то же время полагая, что вы хороший человек и заслуживаете любви.

[Нравится то, что вы читаете? Подпишитесь на информационный бюллетень Smarter Living , чтобы получать подобные истории (и многое другое!) Прямо на ваш почтовый ящик каждый понедельник утром.]

Высокая уверенность ведет к большим шансам на улучшение

Уверенность в себе — это ваша вера в то, насколько вы хороши в чем-то, но это не показатель ваших реальных навыков.Так почему это важно, если вы верите в себя? По словам Чарли Хуперта, автора «Charisma on Command» и основателя одноименного канала YouTube с 2,7 миллионами подписчиков, уверенность не только помогает вам чувствовать себя лучше, но и помогает вам рисковать, чтобы добиться ощутимых улучшений. в твою жизнь.

«Внутренне истинная уверенность в себе приведет к большему позитиву, счастью и устойчивости», — сказал г-н Хуперт. «Внешне высокая уверенность в себе приведет к большему риску, что напрямую коррелирует с получением большего вознаграждения.

«Оксфордский справочник по позитивной психологии» формулирует это иначе: «Если человеку не хватает уверенности, снова не будет никаких действий. Вот почему недостаток уверенности иногда называют «сокрушающим сомнением». Сомнение может помешать усилию до того, как действие начнется или пока оно продолжается ».

Если вы считаете, что сможете получить работу своей мечты, если подадите заявку, есть шанс, даже небольшой, вы можете его получить. Если вы не верите, что сможете его получить, и не подаете заявку, то гарантированно не получите.Уверенность в себе не делает вас волшебным образом лучше в том, чем вы занимаетесь, но она побуждает вас идти на риск, необходимый для достижения ваших целей.

Как вы можете повысить свою уверенность в себе

Если для формирования уверенности в себе нужно изменить ваши представления о себе, это потребует некоторой работы. Вы можете каждый день говорить в зеркало: «Я достаточно хорош, я достаточно умен и, черт возьми, такие люди, как я» — и это не повредит, но есть более практичные и эффективные инструменты, которые вы можете использовать, тоже.

Будьте «сверхчестными» с самим собой

Г-н Хуперт предлагает быть «сверхчестными» с самим собой как простой повседневный способ проявить уверенность в себе.

«Например, допустим, кто-то спрашивает вас, чем вы занимаетесь для развлечения или чем зарабатываете себе на жизнь», — сказал он. «Если вы прикусите язык или что-то скрываете, оцените это. Это признак того, что нужно либо перестать заниматься этим, либо, что более вероятно, принять эту часть себя и владеть ею ».

Это не означает, что вы должны делиться каждой частью своей личности со всеми, кого встречаете.Вы можете поделиться своими увлечениями с друзьями, но на работе придерживайтесь рабочих тем. Тем не менее, вы можете найти человека, с которым можно было бы поделиться с . «Когда вы перестанете скрывать части себя от других людей, вы почувствуете себя более уверенно в том, кто вы есть», — сказал г-н Хуперт.

Начать тренировку

Многие люди начинают тренироваться, чтобы похудеть или нарастить мышечную массу, но упражнения также могут значительно повысить вашу уверенность в себе. Американская психологическая ассоциация отметила, что упражнения могут улучшить ваше настроение и — наряду с регулярным лечением и терапией — помочь бороться с депрессией и тревогой.Это также может помочь повысить вашу уверенность, если вы будете придерживаться этого некоторое время. Регулярные тренировки требуют приверженности, и ее выполнение — достижение. Придерживаясь новой здоровой привычки, вы не только почувствуете себя более уверенно, но и сможете заметить физические улучшения в вашем теле и здоровье в долгосрочной перспективе.

Попробуйте вещи, которые доставляют вам дискомфорт

Выходить за пределы своей зоны комфорта, как и следовало ожидать, неудобно. Г-н Хуперт сказал, что в этом суть.

«Уверенность заключается в том, чтобы чувствовать себя комфортно в самых разных ситуациях, которые заставят большинство людей чувствовать себя некомфортно», — сказал он. «Так что, если вы каждый день расширяете зону комфорта, очень быстро у вас будет большая зона комфорта, и вы сможете чувствовать себя более комфортно, даже находясь за ее пределами».

Это может повлечь за собой более серьезные изменения, такие как переход на новую работу или столкновение с тем, кого вы обычно избегаете. Однако это также может принимать более мелкие формы, например, завязать разговор с новым человеком, если вы обычно стесняетесь, или попробовать новую еду.По словам г-на Хуперта, более важно, чтобы вы регулярно расширяли свою зону комфорта, а не время от времени погружались в нее.

Попробуйте новый образ

То, как вы одеваетесь, может повлиять на то, как другие люди воспринимают вас, но это также может повлиять на то, как вы воспринимаете себя. Ношение разной одежды может побудить вас думать или вести себя по-разному. Этот эффект не ограничивается только хорошим самочувствием. Доктор Адам Д. Галински, профессор Колумбийской школы бизнеса, обнаружил, что участники исследования, которые носили белый лабораторный халат, проявляли более пристальное внимание.Другими словами, когда люди одевались как врач, они вели себя скорее как врач или, по крайней мере, так, как они думали, что может вести себя врач. Если вы хотите чувствовать себя более уверенно, одевайтесь так, как могла бы выглядеть уверенная версия самого себя.

Бросьте вызов своему синдрому самозванца

Синдром самозванца — отвратительная ментальная ошибка, которая убеждает вас в том, что ваши достижения на самом деле не имеют значения и что вас будут разоблачать как мошенника. Это сомнение может закрасться, потому что легче запомнить ошибки, но труднее вспомнить успехи.Возьмите за привычку периодически записывать или размышлять о том, когда вы что-то делали хорошо. Легче быть уверенным в своих силах, если вспомнить о них.

Отрегулируйте осанку

Подобно тому, как вы одеваетесь, поза, которую вы принимаете, может повлиять на ваше отношение к себе. Хотя поначалу это может показаться немного глупым (помните этот совет о выходе за пределы зоны комфорта), испытание мощных стоек может помочь настроить ваше настроение. Исследования, проведенные в Университете штата Огайо, показывают, что даже простое сидение прямо может сделать вас более уверенными в том, что вы делаете.

Избегайте ловушки высокомерия

По мере того, как вы начинаете выражать себя более уверенно, естественно беспокоиться о том, что в процессе вы станете высокомерным. Однако, по словам г-на Хуперта, высокомерие — это не выход из шока самоуверенности.

«Высокомерие — это больше результат незащищенности, чем высокой уверенности в себе», — сказал он. «Уверенность — это самоудовлетворение, в то время как высокомерие требует внешнего подтверждения, чтобы чувствовать себя хорошо. Таким образом, вы получаете людей, которые хвастаются, чтобы добиться признания других. Кто-то с истинной уверенностью в себе способен быть напористым и постоять за себя, но вряд ли он выберет тон, который другие сочтут высокомерным.Как ни странно, лучшая защита от высокомерия — это развитие истинной уверенности в себе ».

Если вы начинаете сомневаться в себе, пройдет время, прежде чем вы почувствуете, что принадлежите к вам. Тем временем ваше собственное нарастающее сомнение может попытаться сказать вам, что чувствовать себя хорошо или стоять на своем — это действительно высокомерие. Осознание того, что это симптом незащищенности и что осознание этого симптома является его собственной формой вакцинации против него, может помочь вам преодолеть его.

Исправление: в более ранней версии этой статьи говорилось, что Dr.Адам Галински был профессором Школы менеджмента Келогга Северо-Западного университета. Он учился и учился в школе Келлог, когда было опубликовано упомянутое исследование, но с тех пор он присоединился к преподавательскому составу Колумбийской школы бизнеса. Эта ссылка была обновлена.

Укрепление уверенности в себе — управление стрессом с помощью интеллектуальных инструментов

Все восхищаются уверенным в себе человеком. Мы можем им даже немного позавидовать! Уверенные в себе люди кажутся спокойными с собой и своей работой.Они вызывают доверие и внушают доверие другим. Это привлекательные характеристики.

Не всегда легко быть уверенным в себе, особенно если вы от природы самокритичны или если другие люди вас унижают. Но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы повысить и сохранить уверенность в себе.

Нажмите здесь чтобы просмотреть стенограмму этого видео.

Эта статья и видео, приведенное выше, объясняют, что такое уверенность в себе и почему она так важна.Он исследует, как верить в себя и как проецировать эту веру на других, чтобы вы могли быть счастливее и эффективнее в своей жизни и работе.

Что такое уверенность в себе и почему это важно?

Уверенность в себе — это понимание того, что вы доверяете своему собственному суждению и способностям, что вы цените себя и чувствуете себя достойным, независимо от каких-либо недостатков или того, что другие могут думать о вас.

Самоэффективность и чувство собственного достоинства иногда используются как синонимы с уверенностью в себе, но они несколько отличаются друг от друга.

Мы обретаем чувство самоэффективности, когда видим, как мы (и другие, подобные нам) овладеваем навыками и достигаем целей. Это побуждает нас верить, что, если мы научимся и упорно работать в той или иной области, нам удастся. Именно такая уверенность побуждает людей принимать трудные вызовы и продолжать идти перед лицом неудач.

Самоуважение в более общем смысле, что мы можем справиться с тем, что происходит в нашей жизни, и что мы имеем право быть счастливыми.

Кроме того, самооценка частично возникает из-за чувства, что окружающие нас одобряют. Мы можем или не можем контролировать это, и если мы испытываем много критики или отторжения со стороны других людей, наша самооценка может легко пострадать, если мы не поддерживаем ее другими способами.

Уверенность и поведение

Взгляните на примеры в таблице ниже, где сравнивается уверенное поведение с поведением, которое связано с низкой уверенностью в себе. Какие мысли или действия вы узнаете в себе и в окружающих вас людях?

Как показывают эти примеры, низкая уверенность в себе может привести к саморазрушению и проявиться как негатив.

Уверенные в себе люди обычно более позитивны — они ценят себя и доверяют собственному суждению. Но они также признают свои неудачи и ошибки и учатся на них.

Почему так важна уверенность в себе

Уверенность в себе жизненно важна практически во всех аспектах нашей жизни, но многим людям трудно ее найти. К сожалению, это может быть порочный круг: люди, которым не хватает уверенности в себе, с меньшей вероятностью добьются успеха, который мог бы придать им больше уверенности.

Например, вы можете не захотеть поддерживать проект, предложенный кем-то, кто явно нервничает, неуклюже или постоянно извиняется.С другой стороны, вас может убедить тот, кто четко говорит, высоко держит голову, уверенно отвечает на вопросы и с готовностью признает, когда чего-то не знает.

Уверенные люди внушают доверие другим: своей аудитории, своим коллегам, своим начальникам, своим клиентам и своим друзьям. А завоевание доверия других — один из ключевых способов добиться успеха. В следующих разделах мы увидим, как это можно сделать.

Совет:

Пройдите нашу короткую викторину чтобы узнать, насколько вы уверены в себе прямо сейчас, и узнать о конкретных стратегиях, которые могут повысить ваш уровень уверенности.

Как показаться более уверенным в глазах окружающих

Вы можете проявить уверенность в себе разными способами: своим поведением, языком тела, а также тем, что вы говорите и как вы это говорите.

Создание положительного имиджа для других может помочь вам повысить вашу уверенность в себе. Дело не просто в том, чтобы «притвориться». Если вы проецируете уверенно, другие с большей вероятностью отреагируют хорошо, и этот положительный отзыв поможет вам поверить в себя.

Язык тела

Наша статья, Язык тела , исследует предмет более подробно, но вот несколько общих советов, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя более уверенно.

Примите открытую позу. Сядьте или встаньте прямо и положите руки по бокам. Не стойте, положив руки на бедра, так как это может передать желание доминировать. И ни в коем случае не сутулиться!

Держите голову прямо и ровно. Не наклоняйтесь слишком далеко вперед или назад, так как это может сделать вас агрессивным. А если вы представляете, используйте жесты открытых рук. Разведите руки в стороны, ладони слегка повернуты к аудитории. Это указывает на готовность общаться и делиться идеями.Держите руки ближе к телу.

Личное общение

Людям с низкой самооценкой часто трудно произвести хорошее первое впечатление , встречаются ли они с клиентом, выступают на собрании или проводят презентацию. Возможно, вы стесняетесь или неуверенны в себе, но вы можете немедленно предпринять шаги, чтобы выглядеть более уверенно.

Общение с людьми очень важно, поэтому поддерживайте зрительный контакт во время разговора. Это показывает, что вам интересно то, что они говорят, и что вы принимаете активное участие в разговоре.Но помните о культурных особенностях, когда речь идет о языке тела и общении.

Не ерзайте и не отводите взгляд, пока разговор продолжается, так как это может сделать вас отвлеченным или встревоженным.

Если на рабочем месте обычным приветствием является рукопожатие, будьте тверды. Но не слишком твердо и не слишком откровенно. Дотянуться свободной рукой до запястья или плеча собеседника часто считают способом добиться превосходства, и это не рекомендуется для первой встречи.Не делайте встречу неловкой — или, что еще хуже, болезненной!

Встреча с краткосрочными вызовами вашей уверенности в себе

Даже самый внешне уверенный в себе человек может иногда сомневаться в своих силах. Например, у вас может быть талант придумывать отличные идеи или решения, но вам сложно сделать так, чтобы ваш голос был услышан на собраниях. Или вы можете внезапно обнаружить, что вам приходится работать из дома в течение длительного периода времени, и вы можете чувствовать себя потерянным или изолированным без компании своих коллег.

Чтобы устранить кратковременное снижение уверенности, сначала попытайтесь определить причину проблемы.

Если вам трудно сохранять уверенность в себе из-за того, что вы не можете делать, имеет смысл улучшить свои навыки. Проведите персональный SWOT-анализ чтобы определить свои сильные и слабые стороны. Затем составьте план действий по работе в тех областях, в которых вы не так сильны.

Отношение или поведение других людей может способствовать вашей неуверенности.Если над тобой издеваются , если вы подвергаетесь микроагрессии на рабочем месте или чувствуете, что люди делают несправедливые предположения о вас, вам нужно обозначить такое поведение.

Вы можете использовать инструмент обратной связи по ситуации, поведению, влиянию чтобы дать понять ответственному лицу, что его поведение наносит вред. Если это не сработает, обратитесь за помощью к своему непосредственному руководителю. Если они являются частью проблемы, обратитесь в отдел кадров. Никто не должен мириться с издевательствами на рабочем месте.

Практика напористости создать ощущение того, что у вас есть права и потребности как личность, и убедиться, что другие понимают и уважают ваши личные границы . Это поможет укрепить психологическую безопасность, необходимую вам для развития уверенности в себе.

Люди с низкой самооценкой часто чувствуют, что они не заслуживают счастья и почему-то заслуживают плохого обращения. Хотя это чувство может быть правдой, вера определенно не верна!

Как обрести уверенность в себе и сохранить ее?

Краткосрочные действия могут решить сиюминутные или острые проблемы с вашей уверенностью в себе, но для долгосрочного укрепления уверенности требуются более фундаментальные действия.Это может включать внесение изменений в свой образ жизни и построение четких планов на будущее.

Формирование уверенных привычек

Чтобы сформировать сильное чувство собственного достоинства и уверенность в себе, стремитесь развить хорошие привычки (и избавиться от плохих). !).

Заботьтесь о своем физическом и психическом здоровье : регулярные упражнения могут улучшить и то, и другое. Убедитесь, что вы достаточно спите и правильно питаетесь. Невыполнение этого требования может привести к плохому самочувствию. , и скорее всего о себе.

Работа над личным брендом также может положительно повлиять на вашу уверенность в себе. Если вы сможете создать положительный образ себя, вы, скорее всего, начнете получать положительные отзывы, которые так важны для вашей уверенности в себе.

Обзор прошлых достижений

Ваша уверенность в себе может возрасти, когда вы можете сказать: «Я могу это сделать, и вот доказательства». В рамках вашего личного SWOT-анализа вы определите, в чем вы хороши, на основе ваших прошлых достижений.

Перечислите 10 вещей, которыми вы больше всего гордитесь, в «журнале достижений». Возможно, вы прошли важный тест или экзамен, сыграли ключевую роль в важной команде или проекте или сделали что-то хорошее, что изменило чью-то жизнь.

Просмотрите эти достижения и используйте их, чтобы делать положительные утверждения. о том, что вы можете сделать. Эти утверждения могут быть особенно действенными, если вы склонны подрывать собственную уверенность негативным разговором с самим собой.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Получайте новые карьерные навыки каждую неделю, а также наши последние предложения и бесплатное загружаемое учебное пособие по личному развитию.

Как отвадить мужа от любовницы

Мужчины известны своей безответственностью в плане сохранения верности своим женам. С тех пор как женщины показали, что они готовы прощать похождения налево, мужчины позволили своему сексуальному инстинкту проявляться. И здесь жены нередко задаются вопросом, как отвадить любовницу от мужа, чтобы снова вернуть супруга в семью.

Женский журнал prettysecrets.ru акцентирует внимание на самом главном аспекте вопроса – жена разрешает мужу гулять. Если муж вам изменил и вы простили измену, значит, вы разрешаете! Такой простой принцип. Только тогда мужчина не гуляет налево и быстро отваживается от любовницы, когда видит, что жена не готова с этим мириться. Жена его бросает, отчего он встает перед выбором: жена или любовница?

Если мужчина выбирает жену, тогда он начинает ее возвращать. Ему должно быть тяжело ее вернуть, поскольку она не соглашается. Более того, она даже подает заявление в ЗАГС на развод. Жена показывает решительность расстаться с мужем, который ей изменил. Она не готова мириться с таким положением дел. Если мужчина хочет вернуть жену обратно, при этом дается ему это кровью и потом, тогда он точно отваживается от любовницы. Здесь его можно простить и вернуться, но дав понять, что подобная измена является первой и последней. В следующий раз вы точно разведетесь без разговоров, ничто мужу не поможет.

Если же жена узнает об измене мужа, остается в семье, когда супруг особо даже не старался замолить прощение, тогда мужчина начинает понимать, что ему все сходит с рук. Он первое время может быть самым хорошим семьянином. Однако пройдет какой-то период, страсти улягутся, и мужчина снова пойдет изменять, теперь с большей уверенностью в том, что его простят. Раз жена не ушла в первый раз, то во второй ей будет сложнее это сделать. Она уже научилась смиряться с его изменами.

Что же касается любовницы, которую женщина желает отвадить от своего мужа, то здесь все прозаично просто:

1. Любовница по настоянию жены точно не уйдет от своего любовника. Где это видано, чтобы любовница боялась жену? В крайнем случае любовница была обманута мужчиной, который говорил, что он не женат. В таком случае она сама бросит любовника, как только узнает об его семейном статусе.
2. Любовница уйдет в небытие по настоянию жены. Но где гарантия того, что муж не заведет себе другую любовницу? Следует понимать, что в ситуации больше виновата не любовница, а муж, поскольку он позволил посторонней женщины войти в его семейную идиллию. Если бы муж был бы верным, то ни одна женщина его не окрутила бы. Таким образом, самый лучший вариант разговаривать и решать проблемы с мужем, а любовница уже будет следствием того, насколько гармонично вы наладите отношения с супругом.

Примите решение

Если вы узнали об изменах своего мужа, то вам нужно наедине с собой принять решение, как быть дальше. Можно уйти, можно остаться. Выбор за вами. Здесь лучше ориентироваться исключительно на собственные пожелания. Не нужно слушать мнения других людей. Не нужно слушаться маму и подружек, которые наверняка будут советовать расстаться. Не нужно читать форумы и советы психологов, где тоже можно встретить множество точек зрения.

Принимайте решение, остаться или уходить, исключительно из собственных соображений:

• Возможно, вы очень сильно любите мужа, поэтому понимаете, что не готовы с ним расстаться.
• Возможно, вы зависите от мужа в каком-то плане, поэтому понимаете, что расставание с ним принесет вам только вред.
• Возможно, у вас есть маленький ребенок, с которым вам некуда идти, поэтому вы решите остаться с мужем на какое-то время.

Не будем оценивать мотивы, из-за которых вы решите остаться с мужем. Самое главное, чтобы вы понимали свои желания и были готовы к тем последствиям, которые возникнут у вас после вашего решения.

Также следует учитывать отношение мужа к вам. В большинстве случаев мужья повторно изменяют своим женам, которые их простили. Почему, мы уже отвечали ранее. Если жена прощает, когда муж особо не старается ее вернуть, тогда он понимает, что ему все можно. Лишь тогда муж остается только с женой, когда на самом деле любит ее, измена была глупостью, и он сильно испугался, когда жена решила от него уйти, поэтому готов был сделать все ради ее возвращения.

Бывает так, что мужья гуляют не по глупости или усталости, а потому что своих жен не любят. Здесь все очень плохо. Жена может простить мужа, только муж не перестанет от нее ходить налево. Более того, его измены могут стать более явными. Он уже перестанет скрывать от жены, что гуляет по бабам, и здесь уже виновата сама жена, которая не поняла, что нужно расставаться, если ее не любят. А так может происходить в таких случаях:

1. Когда мужчина женился вынужденно, к примеру, его обманули, заставили родители, будущая жена оказалась беременной или выгодно было жениться, чтобы получить должность.
2. Когда мужчина женится, чтобы просто попробовать. Он попробовал, ему семейная жизнь не понравилась, теперь он хочет жить, как холостяк.

перейти наверх

Кто на свете всех милее?

В отваживании мужа от любовницы поможет приведение себя в порядок. Нередко жены за много лет совместного брака уже перестают следить за собой. Они полнеют, перестают краситься, одеваются в балахоны и халаты. Конечно же, любовница кажется милее мужу, нежели собственная жена.

Пока жена обстирывает и обслуживает, любовница радует глаз и удовлетворяет в постели. Появление любовницы в жизни мужчины говорит о том, что он не может отказаться от всего, что она ему дает. Значит, вашему мужу, который вам изменяет, нужен секс, внешняя красота женщины, сексуальные штучки из женского гардероба и пр.

В таком случае, чтобы отвадить любовницу, нужно ее заменить в том, что она дает вашему мужу:

1. Похудейте. Вы наверняка знаете идеалы красоты вашего мужа. Возможно, между вами случались уже ссоры по поводу того, что вы как-то непривлекательно выглядите. Сядьте на диету, начните ходить в спортзал, посещайте салоны красоты, чтобы ваш внешний вид привели в порядок.
2. Смените гардероб. Выбросьте оттуда все объемные и мешковатые платья, халаты. Если вашему мужчине нужна красота, никто не мешает вам вместо халата одеть приталенное платье. Мы не предлагаем вам костюм «сексуальной горничной», хотя его тоже можно одевать, чтобы завлечь мужчину в постель. Просто одевайтесь красиво и привлекательно даже дома.
3. Будьте всегда в хорошем настроении. Конечно, трудно сохранять позитивный настрой, когда знаешь об изменах мужа. Но понимайте, что в таком же положении находится любовница, которая всегда встречает своего любовника в хорошем настроении, зная, что он пришел от вас или уйдет к вам.

Чтобы любовницу отвадить, нужно понять, что любовница дает вашему мужу. Если это секс, тогда начните заниматься сексом со своим мужем так, как он того хочет. Если это общение, тогда станьте для мужа другом. Если это веселье, тогда начните вместе с мужем ходить по развлекательным заведениям.

Любовница отпадет сама собой, если все, что нужно мужчине, будете давать ему вы, помимо всего того уюта и домашнего тепла, которое он уже от вас получает.

перейти наверх

Полностью мой!

Если жена хочет вернуть мужа в семью, чтобы он был полностью ее, тогда не следует искать единственного 100-процентного варианта, как это сделать. Каждый случай уникальный, а в некоторых ситуациях жены вообще ничего не смогут сделать, чтобы отвадить любовниц.

Если муж не любит жену или является патологическим бабником, то здесь уже дело не в любовнице, а в самом мужчине. Его ничто не изменит. Он будет изменять жене если не с одной любовницей, то с другой.

Однако если измены мужа – временное помешательство, тогда можно поспособствовать его возврату в семью:

1. Пользуйтесь духами, которые использует любовница. Мужу наверняка они нравятся. Вы тоже можете начать привлекать на уровне запахов.
2. Занимайтесь сексом. Причем интим должен стать таким, каким его желает муж. Если раньше жена могла противиться каким-то позам, то теперь нужно пойти на уступки, поскольку, скорее всего, любовница точно не противиться желаниям мужчины.
3. Делать сюрпризы. Речь идет о чем-то приятном, что мужу нравится. Даже мужчинам нравится, когда их пытаются порадовать. Поэтому не пренебрегайте такой возможностью.

Очень важным аспектом остается понимание мужчины и учитывание его желаний и интересов. Нередко жены этим грешат в браке, когда с годами перестают мужей вообще слышать, не то, что общаться. Данную ситуацию нужно изменить. Любовница, скорее всего, старается услышать и понять мужчину, чтобы реализовать максимальным образом все его желания. Теперь жене нужно начать делать то же самое, и впредь продолжать в том же духе, если она желает не только отвадить любовницу, но и прекратить похождения супруга в дальнейшем.

перейти наверх

Корень проблемы

Сам вопрос «Как отвадить любовницу?» в корне неправильный, поскольку любовница стала следствием конфликтов и неблагоприятных отношений между супругами. Любовница стала лишь результатом, а причинами остаются разногласия между мужем и женой. Любовницу отвадить можно, только на ее месте появится другая, поскольку устраняются результаты, а не причины измен.

Чтобы муж не изменял и навсегда расстался со своей любовницей, нужно наладить с ним отношения. Перестаньте конфликтовать, начните дарить любовь и внимание. Почаще проводите с супругом время так, чтобы всем было весело. Старайтесь иметь общие дела, которые заставляют вас думать не о том, какие у вас отношения и чувства, а о том, как достичь успеха в общем мероприятии.

Конечно, здесь должны присутствовать чувства между супругами, поскольку если муж не любит, то никакие манипуляции с ним не сработают. Между супругами должны быть чувства хоть какого-то характера.

перейти наверх

Итог

Любовница не должна быть главной целью для жены, которая узнала об изменах мужа. Это супруг ее завел, поскольку у него не ладятся отношения с женой. Если бы муж никого не искал и не заводил, то никакой любовницы бы не было.

Если жена хочет отвадить любовницу, то она должна полностью ее заменить, то есть начать выполнять ее функции. Однако стоит ли оставаться с мужем после его измены или нет, уже решать единолично жене. Чтобы муж больше не изменял, нужно его бросить по-настоящему. В противном случае может наступить такой момент, когда он снова изменит.

С любовницей мужа не нужно встречаться, общаться, умолять или угрожать ей. Все это в большинстве случаев не возымеет никакого эффекта. Если хотите отвадить любовницу, наладьте отношения с мужем. И тогда соперница исчезнет из вашей жизни вследствие отсутствия необходимости в ней. Если муж будет все получать от жены, тогда любовница ему перестанет быть нужной. А пока это не так, то муж не сможет легко расстаться с соперницей, поскольку она приносит ему счастье.

Муж может обмануть и на время просто не видеться с любовницей. Однако если в семье ничто не наладится, тогда муж снова вернется к своей любовнице или найдет другую.

 

У вас крепкая прекрасная семья. Вы во всем поддерживаете друг друга, вы по-настоящему близки. Тем не менее, однажды вы отчетливо понимаете: он изменяет. Не важно, как об этом узнали: сами почувствовали, постарались «доброжелатели» или прочитали СМС переписку в его телефоне.

Разумеется, вы оскорблены, обмануты, унижены и очень, очень злы. И вам кажется, что неверность- это полный крах доверия. Ведь доверие-это не туалетная бумага. И его не купишь и не склеишь. Началось разрушение того, хорошего, что у вас было, что нарабатывалось годами, приживалось и росло.

Есть множество методов, помогающих справиться с яростью, успокоиться и собраться. И помните: несмотря на совершенную ошибку, ваш муж по прежнему считает вас лучшей женой на свете, и даже лучшей мамой для его детей .И не надо заниматься самобичеванием и начинать ковырять себя .

Корень проблемы лежит в подсознании. Мужчины — полигамны, и изменяют они своим женам не потому что та она лучше или хуже, а потому что та — ДРУГАЯ. Для мужчины измена(если только она не случается регулярно)-тяжелейший стресс. Самое главное без паники и без истерик. Мужчины не любят приступы женской истерии. Возьмите себя в руки. Сорганизуйте свой мозг, успокойтесь и не спешите начинать мстить или бросаться в поиски этой коварной женщины, которую срочно нужно наказать. Помните вы должны стать той «другой» а то есть лучше этой -разлучницы.

1. Не замыкайтесь в себе

Это доведет до депрессии, поплачьте на досуге, станет полегче. Потом смахнув слезу начинаем проводить следующие мероприятия, если вы конечно хотите сохранить брак, потому что считаете, что ваш муж-отец ваших детей -хороший человек.

перейти наверх

2. Возьмите паузу

Не надо бежать с бутылкой шампанского к подруге плачущим, заикающимся страдальческим голосом жаловаться и рассказывать какой муж козел и что он изменяет. Редко какая подруга посочувствует и проникнется вашей проблемой. Вероятность 80%, что в этот же день пол-города узнают о вашей трагедии. Настоящая подруга та, которая выслушает молча без всяких своих умозаключений и строгих вердиктов в строну мужа козла)), нальёт горячего какао, обнимет и скажет, что всё будет хорошо и все наладится. Самое главное не надо вмешивать своих и тем более его родителей. Думаю лучше найти «свободные уши» -это совершенно чужие люди, которых полно в интернете. Психологи называют это «феноменом сетевого мышления» рассказав о своей ситуации(возможно, анонимно это позволит быть более откровенно) множеству незнакомых женщин, вы получите и множество самых разных мнений. Среди них будут слова поддержки, и похожие истории, и чужой опыт, и главное, конкретные, часто очень полезные советы. Понимание, что такая ситуация произошла не только с вами, делает жизнь легче.

перейти наверх

3. Идите к психологу

Конечно,, идеальный вариант посетить психолога вместе, потому что такого рода консультации будут полезны и тебе и твоему любимому. Психологи, они же не дают советов ,они не оценивают ваше поведение, они помогают пережить ситуацию, понять себя, разобраться с тем, чего вам хочется на самом деле. Возможно вам придется пересмотреть полностью свои жизненные ценности института вашего брака и заново ответить на вопрос, зачем вам брак с этим мужчиной?. Думаю при такой психологической поддержке восстановление отношений будет более эффективным.

перейти наверх

4. Позаботьтесь о себе

Конечно ваш бич мешает вам спокойно и трезво думать, рассуждать. Вы не отпускаете мысли, что толкнуло вашего мужа на путь измен. Фактически, фокус вашего внимания сосредоточен на муже его чувствах и действиях. Вместо этого психологи настоятельно требуют заняться собой. Сосредоточьтесь на своих чувствах и нереализованных желаниях, которые были забыты, спрятаны и закинуты на дальние полки вашего подсознания. Займитесь спортом -хорошее лекарство от депрессии и очень полезно для тела . Хотите уехать -уезжайте, посмотрите интересные места, сходите в кино с детьми или с подругой. Рисуйте картины если есть талант и навыки. Хотите сменить имидж- меняйте. Но будьте аккуратны в своих стараниях..не переусердствуйтесь. Но не для того, чтобы что-то показать или доказать мужу, а только для себя.

перейти наверх

5. Новое настоящее и прошлое

Важнейшая часть здоровых семейных отношений-наличие у супругов общего прошлого: счастливые события, путешествия и прогулки, впечатления, которые вы получали вместе, интимное пространство, слова любви и ласковые прозвища. Но чтобы победить кризис и беду в ваших отношений, придется заново создавать ваше общее пространство, новый мир, который будет более глубоким, интересным и сказочно добрым. Получайте новые общие впечатления: сходите в кино, боулинг, езжайте вместе на рыбалку, но при этом соблюдайте все правила рыбно ловли. Запланируйте поездку на двоих – и лучше не туда, где провели медовый месяц.

перейти наверх

6. Секс

Самая деликатная часть этой статьи –это тема секса. В редких случаях измена становится поводом «освежить» половую жизнь и добавить ей ярких оттенков. Не торопитесь и уже тем более не приступайте к экспериментам в постели. Просто теперь вам придется пройти заново все стадии на пути к гармонии. Дайте мужу возможность, снова доказать вам свою любовь, но дождитесь момента, когда физический контакт с ним не будет вызывать у вас слез и отторжения.

перейти наверх

7. Жизнь заново

Начините заново узнавать друг друга: играть в карты на раздевания, ролевые игры и легкие прикосновения, массаж, объятия и поцелуи, очень плавный переход к близости. Не спешите – скоро секс не только вернётся, но и, возможно станет ярче и лучше. Желаю всем любви и понимания.

Как отвадить мужа от любовницы: психология измены, примирение

Есть масса вариантов, как отвадить мужа от любовницы. Нужно привлечь внимание мужчины, дать ему возможность снова наслаждаться законной избранницей, забыв о другой женщине. Безусловно, когда супруг находит замену своей жене, она невероятно страдает, испытывает боль, гнев, грусть, одиночество. Идея перестать думать о предательстве кажется просто невозможной.  Но единственный способ заставить мужа уйти от любовницы и вернуться в семью — не позволить эмоциям взять верх над здравым смыслом. Прежде чем ставить крест на браке и отношениях, следует подумать, возможно ли сохранить семью и убрать любовницу мужа-предателя навсегда.

Содержание статьи:

С чего начать

Женщины по-разному узнают о предательстве. Иногда им подсказывает интуиция. Порой они замечают изменения в поведении партнера. В некоторых редких случаях мужчины первыми признаются в содеянном грехе, прежде чем их раскроют.

Запрещенный прием: чего делать нельзя

Анализируя, как отвадить любовницу, нужно первым делом разобраться, чего для решения этой проблемы делать не стоит. Не стоит предпринимать шаги, которые только ухудшат ситуацию. Главная рекомендация, как победить любовницу, заключается в том, чтобы действовать крайне осторожно и деликатно.

Бабки, колдуньи, предсказатели и маги — для самовнушения и не более

Колдуны, маги, гадалки и прорицатели многим женщинам кажутся эффективным решением проблемы, если они не знают, как избавиться от надоедливой любовницы мужа-изменника навсегда. Верить или не верить в черную магию и экстрасенсорные способности отдельных людей — выбор каждого человека. Но прежде чем отправляться на консультацию с таким специалистом, следует четко понимать, что проверить действительность и правдоподобность его действий фактически невозможно. Деньги, потраченные на проведение сеанса либо наведение порчи или наговора, будут потрачены на ветер, а результат вряд ли станет ощутим.

Гадалки и бабки обещают избавление от соперниц. Они утверждают, что им известно, как отвадить ненавистную любовницу любимого мужа навсегда. Но если смотреть на их деятельность объективно, можно понять, что их услуги — это попытка нажиться на чужом горе, заработать на женщине, которую предали, обидели и оставили незащищенной.

Устраивать тотальную травлю — себе вредить

Вот еще одна методика, к которой женщины нередко обращаются в попытках хоть как-то отвадить мужа от любовницы. Заключается она в том, чтобы устроить войну сопернице и не дать ей проходу.

Важно понимать, что далеко не каждая женщина осознает свою роль любовницы, она элементарно могла не знать о существовании жены или семьи. В итоге, как бы ни хотелось верить в святость своего суженого и подлость его нового увлечения, в большинстве случаев в измене виноват мужчина. Именно он принял такое решение, поэтому не стоит его оправдывать. Другое дело, что всякий человек имеет право на ошибку.

Что касается травли соперницы, то такой подход к решению проблемы не будет эффективным. Вероятность того, что подобная тактика не поможет, намного выше шансов победить хитрую любовницу мужа и вернуть его.

Оскорбления в социальных сетях, угрозы физической расправы напоминают поведение сумасшедшей женщины, а не мудрой и адекватной дамы. В глазах мужа и окружающих любовница и муж будут выглядеть жертвами действий агрессивной мегеры. Чего действительно не стоит делать, так это создавать себе репутацию сварливой стервы.

Даже если опустить фактор осуждения со стороны общества, стоит задуматься над тем, как на подобные действия может отреагировать любовница. Наивно будет полагать, что она решит бросить мужчину. Скорее всего, она просто обратится в правоохранительные органы, где на оправдание «меня муж бросил» никто не поведется. Придется возмещать ущерб или платить штраф за нанесенный физический и моральный ущерб.

Поговорить по душам получится едва ли

Мудрые женщины, для которых ругань, споры и ссоры — не вариант, знают, как отвадить назойливую любовницу от своего законного мужа без скандала. Заключается такой подход в разговоре по душам и поиске компромисса. Беседа должна состояться не между супругами, а между женой и её соперницей. Конечно, хочется верить в добросовестность любовницы (если такое возможно), но даже если она и выйдет на диалог, не факт, что секреты и откровения со стороны жены не будут осмеяны.

Всегда следует учитывать фактор жестокости людей. Казалось бы, к ней с чистым сердцем и душой, а она унижает и злорадствует. Да, такое тоже возможно, поэтому столь отчаянных шагов лучше не предпринимать.

Советы психолога

Важно понять то, что другая женщина не появилась вчера. Некоторые мужчины состоят в отношениях на стороне в течение многих лет. Они способны мысленно разделять жизнь на несколько частей. Мужчины и женщины управляют своим мышлением и эмоциями по-разному. Первые, например, лучше отделяют трудовую жизнь от семейной, секс от романтики, а любовницу от жены. В их голове есть разные ментальные сферы. Мужчины просто переключаются с одной сферы на другую и не особо переживают.

Любовницы нередко полагают, что мужчина страдает от брака. Вероятно, он даже сказал ей, что собирается бросить жену. Но следует заметить, что мужчина, который лжет одной женщине, скорее всего, врет и другой. В большинстве случаев представители сильного пола используют слова как инструмент влияния, а не как способ откровенно признаться в своих чувствах. Существуют советы психолога, как отвадить мужа от бессовестной любовницы:

1. Не стоит пытаться оказать влияние на мужа путем уговоров со стороны друзей или близких. Мужчина способен и должен самостоятельно решить.
2. Избегать шантажа детьми. Мало того, что это настроит малышей против отца, так еще и отрицательно отразится на их психике в виде душевной травмы.
3. Прекращение отношений на несколько недель. Стоит отметить, что инициативу поставить отношения на паузу должна проявить жена, а не муж. При этом оборвать все связи нужно максимально резко. Если мужчина не прекратит походы налево, даже не вспоминая о своей законной возлюбленной, можно смело подавать на развод. Он упустил свой последний шанс.

Нужно помнить: если бы это была не она, тогда на ее месте оказался бы кто-то другой. В ней нет ничего волшебного. Она — просто возможность, за которую суженый ухватился, поэтому зацикливаться на ней определенно не стоит. Настоящая проблема — это потеря связи с мужем. Его не беспокоит брак, ведь измена является огромным риском потерять все, а мужчина на это пошел.

Прежде чем понять, как самостоятельно отвадить любимого мужа от любовницы, нужно для себя решить, стоит ли он прощения. Порой женщины прилагают сумасшедшие усилия для возвращения партнера в семью, но по достижении успеха понимают — они не только не могут помиловать супруга, но и больше не любят его.

Полная перезагрузка

Независимо от того, удастся сохранить брак или нет, запустить полную перезагрузку жизни придется в любом случае. Выбора нет — привычный мир перевернулся с ног на голову, поэтому остается только привыкать к новым условиям и жить дальше. Вот некоторые советы, как помочь мужчине избавиться от любовницы.

Самый важный решающий фактор — насколько хороши отношения супругов. Мужчины ненавидят терять то, во что они вложили много работы. При равной эмоциональной связи его вложение времени, энергии, денег в семью и детей намного больше, чем то, что ему удалось дать другой женщине.

Жене следует научиться помогать мужу. Мужчина должен самостоятельно прийти к пониманию ценности брака и супружеских отношений, но действия женщины могут направить его мысли в правильное русло.

Чрезмерная жесткость, агрессивность и пассивность со стороны жены способны оттолкнуть мужчину. Он может просто подумать, что уже потерял супругу, а восстановление связи с ней не представится ему чем-то возможным. Важно отыскать баланс между холодностью в воспитательных целях и отталкивающим равнодушием.

Уход за собой и физическая активность

Как говорит популярная психологическая установка, счастье — лучшая месть. В случае с семейными парами, где имело место измена, лучший способ заставить мужчину пожалеть об очевидно неправильном выборе в пользу другой женщины — снова привлечь его своей красотой и другими положительными качествами. Как бы банально это ни звучало, но улучшение внешнего вида — главный секрет, как устранить любовницу супруга навсегда. Нужно сделать так, чтобы другие женщины просто не могли составлять его супруге конкуренцию:

1. Спорт. Физические нагрузки — это не только ключ к здоровому подтянутому телу и аппетитным формам, которые так привлекают супруга, но и залог хорошего настроения. Для того чтобы привести тело в форму, необязательно посещать спортзал и заниматься на дорогих тренажерах. Можно проводить тренировки на свежем воздухе в течение 15—30 минут. Занимаясь спортом в домашних условиях, отвадить любовницу от мужа ничего не стоит. Результат не заставить себя ждать.
2. Стиль. Женщины любят говорить, что они одеваются исключительно для себя и своего удовольствия. Однако почему же после свадьбы жены перестают ухаживать за собой и следить за своим гардеробом? Одежда должна привлекать мужчину, подчеркивать сексуальность и индивидуальность. Не стоит забывать о хорошем нижнем белье.
3. Процедуры. Ухоженный маникюр, аккуратная стрижка, чистая кожа — все это детали, на которые мужчины обращают внимание. Не стоит пренебрегать походами к парикмахеру или косметологу.

Главный секрет — это хорошее настроение. Да, поддерживать дух в условиях рушащейся семьи сложно, но плохое и угрюмое настроение делает людей заложниками негативных ситуаций. А вот улыбка и позитивные мысли, наоборот, отпугивают отрицательные события. Важно постараться исключить из семейной жизни ссоры и пустые упреки.

Пожелайте ему удачи и не преследуйте

Некоторые мужчины утверждают, что им нужно время подумать. Они хотят немного времени и пространства, чтобы понять, как им быть. В действительности это не так. Он уже знает, чего хочет. Подобная просьба — всего лишь тактика задержки времени.

Сегодняшние чувства не предсказывают завтрашние отношения. Когда нет никакой ответственности, любить легко. Признаки того, что муж действительно любит другую женщину, подразумевают жертву, а не удовольствие. Мужчины могут получать удовольствие от компании многих женщин, но рисковать своим благополучием они станут только ради той, кого любят. Оставить жену — серьезная жертва.

Но если брак на самом деле был неудачным, тогда расставание с супругой ради любовницы нельзя расценивать мерой любви к другой женщине. То, что он уходит из семьи, не означает, что его чувства к любовнице настолько сильны, просто его любовь к жене прошла. И если ситуация сложилась именно так, то остается только пожелать экс-супругу удачи и попытаться отпустить прошлое.

Как избавиться от любовницы мужа: практическое руководство для женщин

Справка «МК»:

Кафедра психологии Массачусетского университета опубликовала результаты исследований, доказывающие, что супружеская измена перестала быть лидирующей причиной разводов. Исследование охватило более 7,5 тысячи человек, расторгнувших брак за последний год, из них в качестве причины указали измену супруга лишь 19% (при том, что 10 лет ее указывала 1/3 разводящихся пар). Сегодня у супругов иные самые частые поводы прекратить брак: непримиримые разногласия в отношении к жизни и различие интересов (44%), охлаждение взаимных чувств (27%), отсутствие взаимопонимания в отношении семейных трат (22%), различие взглядов на воспитание детей (19%). Психологи полагают, что люди стали относиться к факту физической измены проще в связи с нарастающей асексуальностью общества во всем мире.

Всего лет десять назад подружке, положившей глаз на твоего мужа, выцарапывали глаза и вырывали волосы. Разумеется, из подруг такую коварную змею тут же «увольняли». Сегодня мир изменился: разлучницу законные жены, наоборот, зовут в подружки.

Специалисты подтверждают: вследствие общего понижения сексуальности общества сегодня брак — скорее партнерство. И не столько плотское, сколько духовное, материальное или «семейное сотрудничество» — так психологи именуют общие семейные цели. Анонимный опрос неверных мужей показывает невиданную ранее мужскую пассивность: 98% опрошенных признают, что вовсе не собирались рушить существующий брак, да и вообще «не очень-то и хотелось». А «налево» они пошли под давлением женщины (на работе, на курорте, по соседству и т.п.), боясь показаться в ее глазах «подкаблучником», «импотентом» или «трусом».

— Еще недавно «альфасамцовость» была в тренде, — говорит кандидат психологических наук Алина Колесова, — многие медийные мужчины после определенного возраста даже сознательно (и нередко с ведома жен) имитировали наличие у себя приключений на стороне, появляясь на публике с юными девушками. Это был психологический месседж стареющего мачо обществу: «Я еще силен, у меня еще есть задор и потенциал молодости». Но за последнее десятилетие среди сильных мира сего тренд поменялся в сторону крепости брачных уз, а «простые смертные» мужчины просто-напросто обленились. Неоднократно обсуждалось, что современному мужчине куда проще посмотреть порноролик в Сети, чем возиться с живыми женщинами, которые капризничают, хотят есть, разговаривать и куда-то ходить. Все чаще на реальную измену современный мужчина идет через силу, боясь ударить лицом в грязь перед той, которая активно его соблазняет.

По мнению специалистов, женщины чувствуют эту общую мужскую пассивность. Обманутая жена понимает, что дело не в мужчине. И приходит к выводу, что в целях спасения брака «работать» надо именно с ней — с соперницей.

Превентивные меры

Открыть его «истинное лицо». Мера эффективна, когда соперница только наклевывается. Цель метода — своевременно отпугнуть потенциальную разлучницу.

— Я отдыхала на майские праздники в Тунисе с 4-летней дочкой, — рассказывает 32-летняя Лена. — На экскурсии познакомилась с парой примерно моего возраста, и он, и она очень симпатичные, интеллигентные ребята. Инициировал наше знакомство муж, но и его жена была очень приветлива. Я с радостью стала с ними общаться.

Лена рассказывает, что они сходили вместе на пляж, а вечером пара пригласила ее в свой номер — мол, уложишь дочку спать и приходи, посидим-выпьем-поболтаем.

— Когда я пришла, Рита и Слава были очень любезны, угощали меня коньяком, рассказывали, что вместе работают на одной фирме — он руководитель, а она его секретарша. Мы много смеялись, обстановка была непринужденной, и лично я ничего плохого не заметила.

Но как только Слава слегка опьянел, его подруга вызвала Лену на балкон покурить и заявила:

— Лен, мы обе женщины, и я не могу тебя не предупредить. Мой на тебя глаз положил. Но я тебе не советую.

— Я вообще-то замужем! — опешила Лена. — Ты о чем вообще?

Рита поведала обалдевшей Лене, что раньше у Славы была жена-модель, которая ему изменила, и с тех пор у него психологическая травма — он пьет запоями и мстит всем женщинам. Несмотря на то что Рита, его вторая жена, ведет себя примерно, он постоянно ей изменяет. И пьет как извозчик.

— Я ему нужна в основном, чтобы из запоев его выводить, — печально призналась Рита. — Чтобы кормить его, стирать и искать по дружкам, когда он допивается до того, что забывает, где живет. За то время, что я с ним живу, он двух девчонок из нашей же бухгалтерии соблазнил, на работе все сплетничают, гадко это, но мне деваться уже некуда. Люблю я дурака этого.

Слава вовсе не выглядел таким запущенным алкашом и гулякой, каким рисовала его Рита. Но, с другой стороны, к чему ей врать?!

— Хорошо, но я-то тут при чем? — спросила ее Лена.

— Как при чем? — удивилась Рита. — Ты что, не видишь, что он на тебя глаз положил?! Это же он захотел с тобой познакомиться и пригласить, а на мои чувства ему плевать. И мне ничего не остается, как его в этом поддерживать. Но не предупредить тебя я не могу. Ведь и на твои чувства ему станет плевать, как только он добьется взаимности.

Растерянная Лена клятвенно пообещала новоиспеченной подруге никак не реагировать на «авансы» Славика, хотя, по ее мнению, ничего такого он не делал. А по возвращении домой она и вовсе забыла об этой паре.

— Но примерно через год я случайно в гостях познакомилась с человеком, работающим на той же фирме. И, развлекая гостей, он рассказал историю про их главного. Что у него была семья и жена-красавица, но, на его беду, в него влюбилась его секретарша, оказавшаяся такой настырной, что сначала избавилась от жены, а теперь методично избавляется от всех потенциальных соперниц. Мол, понимает, что он не очень-то ее любит, поэтому предпринимает превентивные меры против каждой, кто ей кажется потенциальной соперницей…

Изумленная Лена задала наводящие вопросы и поняла, что речь идет о той самой паре, с которой она выпивала в Тунисе.

«Если бы я была одинокая и впрямь имела виды на этого симпатичного, обеспеченного и холостого мужчину, — делится Лена, — подобные откровения его подруги меня бы насторожили. Рита была очень убедительна, даже всплакнула».

Показать доверие. Цель метода — надавить на совесть потенциальной соперницы. С этой мерой тоже важно не опоздать и помнить, что она работает только по отношению к женщинам порядочным.

37-летние Ксения, Алла и Петр дружили со школы. Алла и Петя поженились на 3-м курсе института, а Ксюша была свидетельницей на их свадьбе, потом стала общим другом семьи, званым на все домашние праздники. За 20 лет после школы Ксения успела развестись с двумя мужьями и сделать карьеру, а Алла осталась домохозяйкой.

— В какой-то момент в гостях у друзей я заметила, что Алка стала по отношению ко мне какой-то напряженной, — делится Ксения. — А однажды и Петя вдруг извинился за ее поведение, сказал, что у Аллы в последнее время перепады настроения, она его подозревает в неверности и ревнует… ко мне!

Ксения рассказывает, что первой ее реакцией был смех. Их объединяла столь долгая дружба, что она действительно не воспринимала Петю как мужчину. К тому же дружба для нее всегда была делом святым. Ксения решила поговорить с подругой начистоту и развеять ее сомнения.

— Я завела с Алкой разговор, абсолютно уверенная, что мы, как это всегда бывало, уже через пять минут будем обе хохотать над нашим недопониманием. Но с каждым моим словом Алла только еще больше напрягалась и призналась, что не доверяет мне. Мне было очень обидно, что она могла так подумать о нас! И я даже не знала, как тут оправдываться, потому что все это было чисто ее фантазией.

Алла завершила неудавшийся разговор, уверенно заявив, что «такие, как Ксения, втираются в доверие к нормальным семьям, чтобы увести мужей, потому что у них нет ничего святого». Ксения обиделась и порвала отношения с подругой. А вот Петр однажды позвонил и предложил повидаться вдвоем, «раз уж жену никак не вразумить».

— Мы встретились в ресторане, — вспоминает Ксения. — И я вдруг посмотрела на Петю другими глазами. Наверное, обида на Алку позволила мне это сделать. И я вдруг подумала, а почему бы и нет?! Ведь его жена все равно уже меня обвиняет, что изменится, если это станет правдой? И мы стали любовниками.

Психолог поясняет, что вина в данном случае лежит не только на Ксении, но и на Алле тоже, потому что люди в целом «склонны соответствовать образу, который им навязывает уже навешанный ярлык, и Ксения пала жертвой этого навязанного образа. Роман долго не продлился: через полгода Ксения встретила другого мужчину, а чужого мужа вернула хозяйке.

— Но урок я получила очень полезный! — признается Ксения. — С тех пор я еще раз вышла замуж. И если теперь мне вдруг кажется, что муж поглядывает на кого-то из наших общих знакомых, я, помня про «доигрывание навязанного образа», наоборот, стараюсь скорее максимально сблизиться с этой женщиной и показать ей свою дружбу и доверие. Когда тебе доверяют, предать гораздо труднее.

Меры оперативные

Вызвать жалость к нему. Цель этого метода — вызвать у соперницы брезгливую жалость к герою ее романа и его жене, обреченной «нести этот крест», а также ужас перед ее собственными перспективами с чужим «лузером». Метод хорош в качестве скорой помощи, когда роман на стороне только начался.

42-летняя Светлана не без гордости рассказывает, как спасла свой брак. Это, по ее словам, удалось благодаря тому, что она всегда «держала руку на пульсе отношений и не брезговала интересоваться, чем живет муж»:

— Я считаю, что жены, которые говорят, что следить за мужем, читать его переписку и подслушивать его разговоры нельзя, — просто лентяйки. Потому что если брак под угрозой, можно успеть вовремя. Если бы я ленилась, то как бы узнала вовремя, где и кто появился у моего мужа?

Благодаря своей неусыпной бдительности Света вычислила, что у мужа появилась симпатия, работающая в кафе недалеко от его работы. Из подсмотренной переписки следовало, что самое страшное уже произошло, но отношения в самом начале.

— Конечно, я могла бы рыдать, жаловаться маме, рвать на себе волосы и что там еще жены делают в подобных случаях, — говорит Света, — но это бесполезно. Тут надо брать себя в руки и оперативно решать возникшую проблему. Надо представить, что идет война, ты на фронте и тебе надо уничтожить врага. Тогда сразу легче становится!

Света проделала огромную работу, но не жалеет:

— Да, мне было противно, но что делать? Установив, где она работает, я сначала съездила и сама посмотрела издалека, что за птица. Обычная приезжая простушка, говорливая официантка. Поняв, что она будет цепляться за любой столичный шанс, я попросила свою подругу Олю посидеть в этом кафе и познакомиться с ней. Это оказалось несложно, простушка не только рада была подружиться, но даже выболтала Оле, что у нее в Москве жилья пока нет, зато любовник уже есть.

Зайдя в кафе в другой раз, Оля невзначай попросила официантку похвастаться фоткой возлюбленного. Та с готовностью показала снимок Светиного мужа в своем телефоне. Оля изобразила шок и сказала, что знает этого человека и его жену. А официантка сообщила, что ей очень жалко своего любовника: его жена — жуткая пьяница и стерва, но из-за детей он не может ее бросить.

В третий раз Оля со Светой пришли в кафе вместе. Света была при полном параде и очень любезна с официанткой. Перед закрытием Оля попросила девушку присесть за их стол и познакомила ее со Светланой — «той самой стервой и пьяницей».

Света даже показала ей паспорт со штампом о браке. А официантка расплакалась от обиды — и на то, что любимый ей врал, и на то, что его жена оказалась такой шикарной. Подруги успокаивали ее — мол, все, что ни делается, к лучшему. Ведь Светин муж мало того что старше ее вдвое, так у него еще проблемы с потенцией (если что, он глотает пилюли), с деньгами (на работу устроил Светин отец, а если из семьи уйдет, так и прощай работа) и с жильем (своя жилплощадь у него только в сибирской деревне). В итоге официантка даже пожалела Свету, что она «вынуждена терпеть этого старпера-лузера». А уже на следующий день неравнодушная супруга нашла в телефоне мужа популярное у молодежи предложение «расстаться по эсэмэс».

Все перечисленные методы построены на том, что инициатор сближения с чужим мужем — женщина. А женщины — что жены, что любовницы — нынче самостоятельные, им абы кого не нужно. И если жена сумеет «по-дружески» убедить свою новоявленную «подружку», что ее муж — не лучший выбор, а она сама «несет-этот-крест-просто-потому-что-уже-взвалила-его-на-себя», брак-партнерство действительно удастся спасти. Если соперница не влюблена в чужого мужа по-настоящему, а ищет комфорт, деньги или просто мужчину под бок, она отойдет в сторону. Вышеописанные методы не сработают только в одном случае — если между двоими возникли искренние чувства. Но, может, оно и к лучшему: каждый из нас достоин быть любимым по-настоящему и не унижаться, привязывая к себе другого хитростью. Если половина уходит от вас по причине новой всепоглощающей любви, значит, и вам Вселенная подготовила новую романтическую встречу — и теперь любезно подкидывает шанс не пройти мимо.

Как отвадить любовницу от мужа: 10 проверенных советов

Доброго времени суток. К нашему большому сожалению, жизнь редко бывает идеальной. Время от времени случаются неприятные моменты. Это касается в том числе любви и семьи в целом. Бывает, что женатый мужчина обзаводится любовницей, и супруга начинает думать, как отвадить любовницу от мужа самостоятельно и без скандала. Каковы шансы на успех? Стоит ли сохранять такие отношения во все? Что сделать, чтобы избавиться от любовницы мужа навсегда?

Отвадить соперницу: женские советы

В современном обществе большое количество семей разрушаются из-за неверности супругов. В основном причиной неверности становится соперница на любовном фронте, которая пытается увести мужа из семьи. Чтобы избежать подобного краха, воспользуйтесь полезными советами:

Совет первый

Выведите мужа на диалог в тот же момент, когда узнали о существовании любовницы. Следите за своим поведением, старайтесь не подаваться эмоциям. Муж может сам изъявить желание и все выложить как на духу, либо вы узнаете от 3-их лиц подобную информацию.

При любом раскладе вещей, поговорить обязательно. Постарайтесь понять причину, по которой он осуществил подобный проступок. Зачастую мы думаем, что у нас идеальная семья, не замечая дыры в отношениях. Это может быть наше виденье идеала, но не нашего партнера, и мы должны знать, что может не устраивать его. Причину необходимо знать, чтобы избежать случившегося в будущем.

Совет второй

Обсудите с супругом о дальнейших планах на жизнь. Как он планирует поступить дальше? Хочет остаться в семье или собирается уйти от вас? Если он выбирает второй вариант. Примите это решение адекватно, без истерик и соплей. Шантаж и нецензурная брань только ухудшат положение. Если он и останется после скандала, то исключительно из жалости к вам. Жалость со временем пройдет и он все равно уйдет, так как больше не любит вас.

Совет третий

Временами может помочь полная свобода действий. Дайте ему право решать: покинуть семью, где его любят, ценят и доверяют, или чтобы муж бросил вас и рискнул уйти к новой пассии. Многие мужчины уперты и не любят, когда ими командуют. Но когда они получают свободу воли, они могут и осознать, что им эта свобода не так уж сильно и нужна. Что мужу с женой спокойнее и комфортней.

Возможно, он и проживет некоторое время с любовницей, но далеко не факт, что ему там понравится. На первом этапе, он покорен эмоциями и страстью, которая со временем угаснет, и он встретит серый быт, только уже с другой женщиной, которая совсем по-другому будет реагировать на определенные моменты. И тут он вспомнит о любящей жене, которая терпела и принимала его таким, какой он есть. Со всеми его положительными и отрицательными сторонами.

Совет четвертый

Попробуйте пожить некоторое время раздельно друг от друга. Впоследствии, спустя неделю встретьтесь с мужем и поговорите. Здесь уже вы точно сможете понять, остались у вас чувства, скучали ли вы друг по другу или нет.

Совет пятый

Когда у вас имеются общие дети, попробуйте донести до отца семейства, что для их благополучия необходима полноценная семья.

Совет шестой

Попробуйте обратиться за помощью к семейному психоаналитику. Это поможет в период, когда он еще не ушел к любовнице, и все еще не может решить, как ему поступить. Специалист сможет сохранить вашу семью в целости.

Совет седьмой

Не лучший вариант, но иногда может помочь. Если вы можете держать себя в здравом уме, то поговорите с девушкой на стороне. Объясните ей, насколько вам дорог муж, что семья это святое, и может быть у вас получится ее убедить оставить мужа в покое.

Совет восьмой

Попробуйте вернуть мужа, следуя советам из этой статьи. Если у вас все равно не выходит исправить ситуацию. Задумайтесь, а тот ли это тогда человек, который вам нужен. Возможно, судьба специально пытается вас развести, как можно быстрее, чтобы вы, наконец, встретили поистине свою настоящую любовь.

Совет девятый

Если вы узнали о походах мужа налево и уверены, что они начались совсем недавно, берите ноги в руки и бегом прихорашиваться. Вы должны показать своему возлюбленному, что вы лучше, красивее, мудрее его девушки, с которой идет интрижка. Подумайте, что именно его подтолкнуло на данный шаг и срочно исправьте это. Одарите его теплом, любовью и лаской, чтобы ему захотелось остаться с вами, чтобы он начал бояться потерять вас.

Совет десятый

Главное, чего делать точно нельзя. Впадать в депрессию и замыкаться в себе. Это точно не поможет убрать соперницу. Если муж и решит уйти от вас, пусть идет. Вы должны уверовать, что это начало новой жизни с новым, истинно любящим вас человека.

Заговор против соперницы

Вы можете провести сильные ритуалы, сильный заговор против любовницы, чтобы прям уничтожить желание мужа посещать ее. Вам понадобится:

1. Дождаться полной луны. Найти небольшой мешочек из натуральной кожи. Посыпьте мешочек солью и насыпьте щепотку внутрь него, после проделанной процедуры произнесите заклятие:

«Не стать ангелу чёртом, не ползать орлу, не летать змее, не быть (имя мужчины) с (имя женщины). Просыпаю я соль, воздвигаю стену. Быть, по-моему!».

Теперь осталось самое сложное. Нужно каким-то чудом умудриться подсыпать эту соль в еду, чтобы ваш муж этой едой угостил свою любовницу. Данный заговор очень сильный, так как контактирует сразу с двумя объектами, на которые распространяет свою силу. Тем самым будет проще отвернуть мужа от любовницы.

2. Для второго способа вам понадобятся иные атрибуты. Этот ритуал осуществляется в домашних условиях по фотографии. Вам потребуется фотография соперницы и вещь, которая ей принадлежит. Лучше всего если это будет волос или ноготь. В этих составляющих имеется самое большое скопление энергии любовницы. Что нужно сделать:

Когда наступит ночь, расположите изображение с соперницей на стол и тут же положите принадлежавшую ей вещь. Просыпьте солью над двумя объектами атрибута и произнесите слова:

«Черти злые, силы теряют, как соль увидят, так собаками лают. Так и ты (имя соперницы) на (имя мужчины) лай, а не сможешь, так кусай. Пусть тебя боится, ходит мимо, сторонится. Пусть в уме его чёрт сидит, да пужает. Имя твоё в ужасе поминает! Аминь!».

Возьмите фотографию и вещь и переложите их на подоконник. Впоследствии заговоренную вещь необходимо обратно подложить любовнице мужа. Фотографию напротив, оставляем у себя и каждую ночь в течение четырнадцати дней посыпаем солью и произносим вышеупомянутый текст.

Молитва на разлуку с любовницей

Данная молитва используется в устранении соперницы по любви. Данная молитва не только разлучит вашего супруга от своей новой пассии, но и вернет его в семью. Где вы снова обретете семейное счастье, а он забыл любовницу. Для осуществления данной молитвы возьмите одежду супруга, в которой он часто проводит время. Постирайте ее в тазике с едва теплой водой. По завершению помойте ноги в этой воде и вылейте ее под дерево, растущее у вас во дворе. Главное, чтобы никто не видел вас с этой водой. Дерево, под которое вы будете выливать воду, должно иметь женское наименование как: яблоня, осина и тому подобное.

«Встану, благословясь, выйду, перекрестясь, из своего дома, из всех дверей,
из последней двери к воротам и от всех ворот к синему морю, широкому приволью.
Там стоят двенадцать братьев, у всех есть двенадцать жен.
Выкрикну, вызову их имена: одна — тоска, вторая — сухота,
третья жена — сердечная маета, четвертая — головная боль, пятая — душевная хворь,
шестая — хотенье, седьмая — мученье, восьмая — стоячка, девятая — не спячка,
десятая — скукота, одиннадцатая — горячая кровь, двенадцатая — ярая любовь.
Ой вы, бесовы двенадцать жен, пусть раб Божий (имя) будет моей статью удивлен,
моим умом уязвлен, заговорным словом этим покорен, пленен на ныне, на вечно и бесконечно.
Напустите вы, жены, ему печаль-тоску, чтобы он обо мне, Божьей рабе (имя), тосковал,
 скучал, громким голосом кричал, не мог без меня минуты жить, секунды быть,
ни дня дневать, ни одной ночи миновать: ни при луне ясной, ни при солнце красном.
 Утром бы чуть свет вставал, на ум-разум мое имя брал, скучал, тосковал, дурным голосом кричал. Пусть ему другая девица будет казаться страшной тигрицей, как огненные часты,
как сова головаста, а я была бы ему в жаркий полдень — водой, в сильный голод — едой.
 Будьте же, все мои слова, сильны, крепки, прилипчивы. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Ныне и присно и во веки веков. Аминь». 

После прочитанной молитвы вы станете замечать изменения во взаимоотношениях с супругом. Вы вернете своего любимого мужчину обратно в семью.  Еще больше способов, как вернуть мужа в семью при помощи молитв, можете прочитать здесь.

Во избежание подобной ситуации, как только вы вернули мужа в семью, покажите, насколько он вам и ценен и дорог. Окутайте его заботой и лаской. Создавайте уют в вашей семье, чтобы ему хотелось возвращаться домой. Следите за своим внешним видом и фигурой, не давайте повода искать новую пассию. Расскажите свою историю в комментариях. Как вы боролись с любовницами ваших мужчин и насколько действенными оказались ваши способы?

Как навсегда отвадить любовницу от мужа в домашних условиях: советы психолога

Чтобы избавиться от любовницы мужа, женщины готовы прибегнуть к магии и психологическим приемам. В то же время перед любыми действиями ей следует ознакомится с последствиями. Большие ошибки только навредят супружеским отношениям и приведут к потере доверия мужа.

Как отвадить мужа от любовницы

Многие женщины предпочитают обращаться за помощью к народным средствам — сильным магическим ритуалам, которые помогают снять привороты и вернуть мужчину домой. Любые заклинания работают по некоторым принципам:

• разрушают энергетическую связь между любовницей и мужем;
• нейтрализуют страсть мужчины к сопернице;
• рассеивают действие приворота;
• снижают сексуальное влечение супруга к другой женщине;
• вызывают у него отвращение к своим действиям и разлучнице.

В то же время, чтобы обряды подействовали, необходимо правильно их выполнять. Существует ряд правил, которых нужно придерживаться для отведения любовницы:

• читать заклинания на убывающую луну;
• на голодный желудок;
• в отдельном помещении без посторонних людей;
• сильно сосредоточиться на своем желании;
• желательно в «ведьмин час» — с 00:00 до 3:00 ночи;
• искренне верить в магический ритуал.

В то же время женам следует помнить, что любые магические ритуалы за исключением молитв могут привести к негативным последствиям для всех людей. При этом снизить риск для семейной пары позволяет откуп. Существуют следующие последствия от использования специальных обрядов:

• перемены в поведении супруга;
• уменьшение финансов в семье;
• проблемы со здоровьем обоих супругов;
• снижение сексуального влечения, эректильная дисфункция;
• депрессия;
• появление вредных привычек: курения, алкогольной и наркотической зависимости.

Прибегать к черной магии не рекомендуется.

При помощи заговора

Часто у женщин не получается воспользоваться услугами семейного психолога, вернуть супруга самостоятельно или избавиться от приворота. В такой ситуации ей ничего не остается, как отвадить мужа от любовницы в домашних условиях с помощью магических ритуалов. Наиболее популярными считаются заговорами, которые жены читают для разлуки своего партнера с другой девушкой. Существуют следующие типы заклинаний:

• на дерущихся собак;
• на ссору;
• на появление ненависти мужа к сопернице;
• на тоску супруга по семье.

Заговор на дерущихся собак

Снять привязанность мужа к другой женщине позволяет заговор на двух псов. Если женщина встретит дерущихся животных, ей следует прочитать следующее заклинание:

Как звери яростно дерутся и становятся врагами, так пусть и супруг мой с разлучницей постоянно ругается, дерется. Пусть они царапаются, кусаются, а потом разбегутся. Пусть сказанные мною речи сбываются. Аминь.

Как рассорить любовницу со своим мужем с помощью заговора

Перед выполнением ритуала необходимо подготовить следующие предметы:

• темную плотную ткань;
• уксус;
• стеклянные осколки;
• чистый лист бумаги, ручку;
• 2 свечи;
• ступку с пестиком;
• почву со двора церкви;
• шерсть животного;
• соль.

Если разлучница удерживает мужа с помощью приворота, их потребуется рссорит. Обряд проводится во вторник, когда луна убывает. Потребуется закрыть шторы и открыть окно. На стол стелется ткань, поверх нее ставят ступку. В емкость помещают соль, уксус, шерсть, стекло и землю. После этого на листе бумаги пишут слова заклинания:

«Как кот с собакой дерутся,

Так и мой (имя супруга) с (имя любовницы)

Чтоб ругались, дрались и потом расстались!

Чтобы друг на друга они злились,

И их чувства в осколки превратились!»

Заклинание нужно повторить вслух 3 раза, затем лист сжечь в пламени свечи. Оставшийся от бумаги пепел также помещается в ступку. Все ингредиенты смешиваются и измельчаются пестиком, ступку накрывают тканью и оставляют на подоконнике. Рядом помещают свечи и следят за тем, чтобы они полностью догорели.

На утро смесь из ступки перемещают в пакет и отнести на порог любовницы мужа. Если адрес неизвестен, часть смеси заворачивают в черную ткань и зашивают в подкладке повседневной одежды мужа. Если супруг в течение дня не покидал дом, пакетик относят на перекресток и оставляют там.

Заговор на ненависть любимого к любовнице

Заклинание на отвращение от любовницы надо читать ежедневно, не менее 40 раз в день:

Сын Божий, Иисус Христос, раба Твоя (свое имя) о помощи, о заступничестве просит, тебя зовет. Призывает тебя раба, просит, умоляет. Запереться мне тремя дверями, закрыться мне тремя замками. Первый тот замок – Иисус Христос, второй замок – мой Ангел Хранитель, третий – Богородица Мария. Не дадут они мне понапрасну страдать, от соперницы этой переживать. Отведи, Господи, раба Божьего (имя мужа) от рабы злой, от соперницы коварной (имя). Не дай им друг другом любоваться, не позволь им миловаться, пусть он будет в вечной тоске по мне, по своей верной и любимой жене. А раба Божья (имя соперницы) будет ему хуже старой жабы, ядовитой змеи отвратней. Да будет так ныне, и вечно, и бесконечно. Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. Аминь.

Тоска мужа по супруге

• Заставить супруга скучать по своей жене поможет следующий обряд
• Супруга должна взять кость или мясо для собаки.
• Прочитать текст заговора над продуктами.
• Отдать еду бродячему животному, проследить за тем, чтобы пес принял и унем подарок.

Заклинание:

Как за сукой кобель побежит, погонится и будет выть на луну, так я желаю, чтобы муж мой (имя супруга) за мной повсюду ходил, да от тоски завыл. Пес лает, дверь в мой дом закрыта, кость пусть будет зарыта. Так и я, (имя свое), сердце супруга запираю, зарываю подальше от разлучницы. Ключ в морях, губы, зубы. Аминь.

Молитвами

Супруга может попросить Бога отлучить другую женщину от своего любимого. В таких ситуациях жены задаются вопросом, как отвадить мужа от любовницы навсегда с помощью молитв. Они являются белой магией, поэтому не вредят людям.

Достаточно только правильно прочитать ее текст и думать о благополучном исходе. Чтобы избавиться от соперницы, читают следующие молитвы:

• на возрождение семейного счастья;
• на верность супруга;
• Да воскреснет Бог;
• Отче наш.

Да воскреснет Бог

Женщина должна молиться перед крестом Господним, приговаривая следующие слова:

Да воскреснет Бог, и расточатся врази Его, и да бежат от лица Его ненавидящии Его. Яко исчезает дым, да исчезнут;

Яко тает воск от лица огня, тако да погибнут беси от лица любящих Бога и знаменующихся крестным знамением, и в веселии глаголющих:

радуйся, Пречестный и Животворящий Кресте Господень, прогоняй бесы силою на тебе пропятаго Господа нашего Иисуса Христа, во ад сшедшаго и поправшаго силу диаволю, и даровавшаго нам тебе Крест Свой Честный на прогнание всякаго супостата.

О, Пречестный и Животворящий Крест Господень! Помогай мне со Святою Госпожею Девою Богородицею и со всеми святыми во веки. Аминь.

Молитва на счастье в семье

Отлучить супруга от любовницы помогают следующие слова:

От злых помыслов постыдной женщины (имя соперницы) и пут ее заговариваю я любимого мужа (назвать его имя). Освобождаю разум его,тело и душу от козней, нечистых дел и желаний. Спасаю супруга от страшной ошибки, а себя – от боли душевной, злых языков и потери семьи. Преграждаю разлучницы все пути к любимому. Заслоняю собой от нее счастье в своем доме, оберегают семью свою. Мужа люблю, и он любит меня. Никто нам больше не нужен. Суждено мне с (имя мужа) идти рука об руку до конца жизни, у любовницы пусть будет другая дорога. Небесные силы меня поддерживают да сохраняют семью. Они оберегают, избавляют от напастей. Жить нам с любимым вместе до конца наших дней в счастье и радости, да не знать горя. Аминь.

Отче наш

Обращаться с просьбой к Богу нужно ежедневно по утрам после пробуждения и вечерам перед сном. Текст:

Отче наш, Иже еси на небесех!

Да святится имя Твое, да приидет Царствие Твое,

да будет воля Твоя, яко на Небеси и на земли.

Хлеб наш насущный даждь нам днесь;

и остави нам долги наша, якоже и мы оставляем должником нашим;

и не введи нас во искушение, но избави нас от лукавого. Аминь.

Сильный отворот от любовницы в молитве

Избавиться от соперницы поможет следующая молитва:

Встану я, благословясь, выйду, перекрестясь, из своего дома, из всех дверей. Из последней пройду к воротам и от них к синему морю, широкому приволью. Там стоят 12 братьев, у всех есть 12 жен. Выкрикну я их имена:

одна — тоска;

вторая — сухота;

третья жена — сердечные меиания;

четвертая — головная боль;

пятая — душевная боль;

шестая — желание;

седьмая — муки

восьмая — страсть;

девятая — бессонница;

десятая — скука;

одиннадцатая — горячая кровь;

двенадцатая — яркая любовь.

Бесовы двенадцать жен, пусть (имя супруга) будет моей красотой охмурен, моим умом удивлен, задорным словом покорен. Пленен он ныне навечно. Жены, напустите на него тоску обо мне. Желаю, чтобы он обо мне (свое имя) скучал и громким голосом чтоб звал. Не мог без меня ни секунды жить, ни минуты быть, ни дня почивать, ни одной ночи миновать: ни при луне ясной, ни при солнце красном. Как только утро настает, имя мое ему на ум идет. Пусть другие девицы будет чудится ему страшными тигрицами, а я была бы ему в знойный полдень водой, в сильный голод едой. Пусть будут мои слова крепки, да сбудутся вскоре они. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Ныне и во веки веков. Аминь.

Цыганские заговоры

Колдовство цыган на разлуку считается одним из наиболее сильных, потому что принцип действия их магии основывается на:

• власти 4 стихий;
• вечности растительности;
• магического действа бытовых и личных предметов.

Заговор на картофель

При проведении данного обряда нужно строго следовать алгоритму:

1. Отобрать 2 средних корнеплода.
2. Смыть с клубней грязь.
3. Не очищая от кожуры, разрезать овощи на 2 части.
4. С каждого взять половину. Из оставшихся нужно приготовить еду.
5. На одной части с помощью ножа начертить свое имя, на другой — имя супруга.
6. Сложить половинки сырого картофеля так, чтобы получился целый корнеплод.
7. Обвязать шерстяной нитью красного цвета 3 раза и закопать как можно глубже в почву.

Свечи и отворот

Потребуется соблюдать следующий алгоритм действия:

1. Написать на листе бумаги имя любовницы.
2. Сжечь его над пламенем свечи, предварительно подложив под нее какую-либо емкость.
3. Полученный пепел собирают.
4. На природе находят возвышенность.
5. Пепел кладут на тыльную сторону ладони.
6. Читают текст заклинания, после чего сдувают остатки порошка с кисти.

Заговор:

Ветра северные, южные, западные и восточные. Унесите непотребные мысли о ней (имя любовницы) от мужа моего, в чисто поле, в дорогу дальнюю. Ветер милый, помоги вернуть любимого в дом. Пусть (имя супруга) освободиться от нечистой любви и ко мне вернется.

Отворот разлучницы от мужа

Колдовать разрешается с любыми доступными предметами:

• распечатанными фотографиями;
• личными вещами соперницы или супруга;
• продуктами из холодильника;
• бытовые вещи: зеркала, гребни.

Эффективность магических ритуалов возрастает в специальные Дни Силы, которые обычно приходятся на языческие празднования. На Древней Руси считалось, что отвороты можно проводить в следующие календарные дни.

Название празднества	Точная дата
День зимнего солнцестояния	21 декабря
Рождественские Святки	6-18 января
День весеннего равноденствия	21 марта
Чистый Четверг	Смотрят по Пасхальному календарю
Троицкие святки	с 14 по 20 июня
Летнее солнцестояние	21 июня
День осеннего равноденствия	21 сентября

Обряд на Чистый Четверг

Магический ритуал проводится на Страстной неделе на 4 день после ее начала. Это сильный обряд на верность супругов, который осуществляют по следующему алгоритму:

1. Подстригают ногти на ступнях и руках.
2. Заворачивают их по отдельности в 2 хлопковых платка белого цвета: в один с рук, другой с ног.
3. Читают текст отворота.
4. Платки завязывают в узлы и прячут в тайник дома, куда никто не доберется.

Заклинание:

Стригу я с пальчиков своих ноготочки, кладу их я в белые платочки. И как мне жаль свои ноготки отдавать, так пусть и муж мой станет (имя соперницы) быстро забывать. Замок, язык и ключ. Аминь. Аминь. Аминь.

Отворот на нижнее белье

Перед проведением процедуры нужно взять новые трусы супруга и иголку с черными нитками. Затем следовать по алгоритму:

• Взять нижнее белье.
• На внутренней стороне пояса вышить два крестика.
• В процессе шитья следует произнести заклинание.

Текст для магического ритуала:

Я зашиваю чувство любви. Пусть она погибнет, и больше не вернется. Уйдет привязанность (произнести имя мужа) к (имя любовницы). Пусть станет так, что она сама уйдет от тебя и откажется, как от котенка ненужного, прогонит из дома своего на улицу. А ты (имя мужа) ее возненавидишь, никогда не посмеешь к ней вернуться, потеряешь любовь к этой женщине. Возвращайся ко мне и будь со мной, своей супругой. Аминь!

Ритуал на церковной свечи

В отличие от других магических процедур эта разновидность отворота считается наиболее безопасной для просящей, потому что для ее выполнения используется светлая магия. Ритуал проводится по следующей схеме:

1. в канун Рождества Христова нужно отстоять литургию;
2. купить в церкви свечу;
3. перед службой следует оставить записки за здоровья супруга и соперницы;
4. придя домой, натереть ее цитрусовым эфирным маслом или ароматической смесью, ладаном;
5. свечу зажечь перед зеркалом;
6. пока фитиль остается зажженным, необходимо 9 раз прочитать заклинание;
7. повторно обряд проводится в день Крещения.

Текст для проведения ритуала:

Воск под пламенем тает и плавится, жар в свечи рождается. Пусть же и любовь раба Божьего (имя супруга) к рабе Божьей (имя любовницы) так же растает. Желаю, чтоб их любовь лед и холод порождала. Аминь.

Отворот с маковыми зернами

Вызвать ссору между супругом и соперницей помогут маковые зерна. Для проведения магического ритуала потребуются соблюдать следующий алгоритм:

• приобрести пакет семян;
• рассыпать их около места жительства любовницы мужа;
• прочитать заклинание.

Текст:

Мимо дома твоего (имя соперницы) пусть пролетят птицы. Как увидят маковые зерна, так склюют их полностью. Желаю, чтоб разлучница моей семьи, навсегда уйдет из жизни (имя супруга). Как птицы мак съедают, так мои слова действуют. Аминь.

Чего делать нельзя

Возвращение мужа в семью требует много сил и терпения. При женщина подвергается сильному стрессу и может совершить ряд ошибок, которые способны навредить ее репутации и сильнее ухудшить психоэмоциональное состояние. Чтобы избежать неприятных последствий, не рекомендуется:

• применять насилие или давить на психику мужа: устраивать скандалы, впадать в истерику, драться;
• устраивать слежку за супругом, пытаясь выяснить место проживания любовницы или где они встречаются;
• угрожать порчей имущества или лишением опеки над детьми при их наличии.

Такие действия не помогут достичь желаемого результата и в 90% случаев усугубляют ситуацию, и уж уходит к другой женщине безвозвратно. Семейные психологи считают, что жене следует действовать мягко и осторожно, показывать свои сильные стороны и плюсы.

Запрещено драться с другой женщиной

Обида и оскорбления, нанесенные женщине, нарушают ее психоэмоциональное состояние, из-за чего при виде любовницы своего супруга она может не сдержаться. Часто жены поддаются соблазну насилия: первыми нападают на другого человека и стараются нанести ему травмы.

При этом важно помнить, что физическая расправа не способна ни вернуть мужа, ни удовлетворить чувство мести. Нельзя выжидать другую женщину у ее дома или работы, а также портить чужое имущество. Такие действия принесут только проблемы:

• муж с большой вероятностью узнает об агрессивном поведении супруги и окончательно от нее отвернется, будет поддерживать жертву нападения;
• любовница вправе написать заявление в полицию и потребовать завести уголовное дело — в качестве доказательств фиксируются травмы и урон имуществу;
• придется возмещать моральный и материальный ущерб;
• проходить через судебные разбирательства.

Предсказатели и бабки-колдуньи как способ самовнушения

Чтобы избавиться от затяжной депрессии и испытывать меньший стресс, не рекомендуется посещать сеансы какого-либо мага. Они могут дать женщине надежду на скорое возвращение мужа, но если он не вернется, душевное состояние бывшей супруги может ухудшиться. Если человек живет только одной надеждой, как только вера разрушается такие люди разочаровываются и впадают в депрессию. Расстройства психоэмоционального контроля опасно — женщина в состоянии аффекта способна нанести вред себе или окружающим.

Кроме того, любые колдуны являются мошенниками, требующими за свои услуги большие деньги. После наведения порчи, гадания, отворотов они чаще всего игнорируют просящую или избегают с ней встреч.

Мошенники знают, что на горе отчаявшегося человека нажится легче всего.

Нельзя устраивать травлю

Некоторые женщины стараются нанести сопернице психологический вред:

• ежедневно приходить к ней на работу;
• выставлять девушку в плохом свете перед коллегами, друзьями, начальством;
• писать комментарии в социальных сетях;
• устраивать поджоги;
• звонить по телефону;
• угрожать любовнице и ее близким родственникам.

Негативное отношение выставляет любовницу в качестве жертвы. Сочувствие других людей приведет только к новым приступам агрессии и не поможет удовлетворить душевное состояние. Бывшая жена, напротив, подвергнется осуждению. Общество станет на защиту пострадавшей, несмотря на ее разрушение другой пары. В то же время супруге следует иметь в виду, что другая женщина может не знать о семейном положении нового партнера. Жене не нужно унижаться до травли человека и снижать свою репутацию.

Личные разговоры

Многие женщины готовы идти на компромиссы, особенно если не любят ругаться с другими людьми. Они надеются вызвать понимание у другой девушки и уговорить соперницу уйти самостоятельно, потому что она поступает не по-человечески. В некоторых случаях любовница готова на разговор с женой своего партнера и выполняет просьбы другой женщины. Диалог может сработать с большей вероятностью, если девушка не знала о наличии у мужчины своей семьи.

В то же время женщины, устраивающие личную жизнь, становятся агрессивными и жестокими. Любовницы могут уводить супруга намеренно для создания собственного счастья. В ходе разговора такие женщины могут посмеяться, оскорбить или позлорадствовать над положением соперницы. Поэтому супруге не рекомендуется идти на компромиссы, чтобы не ухудшить свое психологическое состояние.

Что рекомендуют психологи

Специалисты считают, что женщине необходимо понять или выяснить причину, по которой мужчина решил покинуть семью или завести новое знакомство на стороне. Без мотивов супруга не получиться разобраться, как можно отвадить любовницу от мужа. От причины его поведения зависит дальнейшее будущее семейной пары: будет ли оно хорошим или близким людям все же придется разойтись.

Перевоплощение

Перед перезагрузкой своего образа жизни женщине следует узнать больше о любовнице мужа. Потребуется любая информация о ее интересах, сфере деятельности и стиле. Мужчина зачастую заводит любовницу, чтобы снять эмоциональный стресс.

Благодаря тайной интриге они могут запретить себе недовольство и скандалы, забыть о проблемах, которые по какой-либо причине не рассказывают своей семья, или открыть для себя то, что не могут получить в браке. Жизнь его любовницы поможет определить мотивы супруга.

Чтобы обратить на себя внимание мужчины, рекомендуется предпринять следующие меры:

• оказывать мужу поддержку;
• не игнорировать его разговоры, просьбы и проблемы;
• научиться готовить или пересмотреть повседневное меню;
• уделять время уборке;
• создать в квартире уютную атмосферу;
• свой стиль можно только улучшить, но не менять и ни в коем случае не подражать сопернице;
• найти интересное хобби;
• заняться самообразованием.

Если супруг представляет собой ценность как близкий человек и сексуальный партнер, есть смысл постараться. В то же время главным преимуществом перезагрузки является открытие для себя новых увлечений и своих сильных сторон.

Уход за собой: фигура и лицо

Часто мужчины уходят к более привлекательным молодым девушкам. В 75% случаев супруг защищает собственные потребности, ведь после вступления в брак многие женщины перестают за собой ухаживать. Мужчина хочет видеть рядом с собой красивую стройную девушку, ведь он не обязан любить в женщине только ее внутренний мир.

После замужества большинство девушек быстро набирают лишний вес, забывают о макияже, прическе. Некоторые забывают любить себя и душат заботой своего мужа. На фоне красивой любовницы, регулярно посещающей салон, женщина меркнет.

Психологи рекомендуют улучшить или изменить свой стиль, начать ухаживать за собой:

• обратиться к косметологам, визажистам;
• сменить прическу;
• купить абонемент в тренажерный зал;
• заниматься дома йогой, гимнастикой, растяжкой;
• купить одежду;
• регулярно делать макияж;
• приглашать любимого человека на совместные прогулки.

Появление конкурентки поможет женщине преобразиться. Покупка новых туфель к платью улучшит настроение, общие перемены в стиле вызывают внимание мужчины.

Совместные увлеченья

Преимущество жены перед любовницей заключается в том, что она лучше знает привычки своего мужа, сферу деятельности и хобби. Несмотря на наличие общих увлечений, женщину в браке быстро съедает в быт и ставит ее интересы на другой план. При появлении соперницы стоит заново вернуться к любимому хобби и вовлечь в действия любимого мужа.

В случае если жена не имеет общих интересов с супругом, ей не обязательно насильно заставлять себя заниматься нелюбимым делом. В то же время женщине не составит труда поинтересоваться как дела у мужа на работе, кто выиграл вчерашний матч или как продвигается сборка машины.

Командному тону нет места в семье

Семейные отношения строятся на понимании и уюте, создание которого является главной задачей женщины. Ей следует понять, что она должна стать поддержкой для своего мужчины и никогда не осуждать его, даже если она с ним не согласна. В последнем случае стоит только спокойно поговорить с супругом, высказав собственное мнение.

Женщина не должна командовать мужчиной. Суровый тон и приказы — это неудачный способ заставить себя любить. Девушка должна быть умнее, поэтому ей следует перебороть свои лидерские качества. Она является для мужчины человеком, которому он доверяет и оберегает.

Если муж решил уйти, не навязывайтесь

Когда супруг ушел из семьи и не намерен возвращаться, любые действия не помогут вернуть его обратно. Мужчина принял решение без колебаний, значит, ему некомфортно. Истерики, преследования, слезы и дети его не остановят. Супруге следует принять случившееся и отпустить мужа. Психологи считают, что возвращение близкого человека только приведет к депрессии и ненависти.

В некоторых случаях истерики и угрозы могут подействовать, но в такой ситуации дальнейший брак будет несчастливым. Скандалы только усугубят положение, ведь доверие уже потеряно и супруги не смогут жить без осуждения друг друга. В конце концов взаимная ненависть может привести к появлению новых любовниц, разрушению брака и постоянному стрессу.

Это не стоит возвращения любимого человека. Будет лучше, если ушедший муж будет счастлив, чем оба супруга станут испытывать боль.

Заключение

Магия поможет вернуть супруга семью, если он не уверен в собственных желаниях или находится под действием приворота. Заклинания работают только при соблюдении определенных правил и искренней веры супруги на возвращение мужа.

Перед проведением любых магических ритуалов следует воспользоваться услугами семейного психолога, найти причину разрушающихся отношений и устранить ее. При этом не стоит обращаться к физическому насилию и травле любовницы, чтобы не навредить себе.

Как отвадить своего мужа от любовницы: хитрые и жесткие методы

Мужчина может завести себе любовницу по разным причинам и в любом возрасте, даже если знает, что сделает больно этим поступком своей жене. Не все могут простить изменщика, но те, кто готов и дальше жить со своим супругом, часто задумываются о том, как избавиться от любовницы и вернуть семейную жизнь в прежнее русло.

Основные причины мужской неверности

Не все мужчины хранят верность своим любимым. Дело не только в полигамности представителей сильного пола, но и в их жизненных убеждениях. Основными причинами измен могут стать:

1. Склонность к изменам. Для таких мужчин любовные победы являются образом жизни. В обществе их называют бабниками. Даже если такой «самец» женится, по остальным «самкам» он бегать не перестанет.
2. Желание получать удовольствие. Эгоист ни во что не ставит интересы и чувства своей второй половинки. Он живет только ради своего удовольствия: изменяет, тратит деньги, играет в казино, употребляет спиртное. В этом случае нужно думать, не над способом отвадить любовницу, а как изменить супруга.
3. Неудовлетворенность. Может быть связана как с отсутствием разнообразия в интимной жизни, так и с недостаточным количеством и качеством секса.
4. Отсутствие душевной близости с женой. Мужчина имеет обычные человеческие потребности и ему важно, чтобы любимый человек, находящийся рядом, понимал, слушал, поддерживал. В этом случае надо думать не о способе победить соперницу, а о том, как вернуть душевную близость в отношения.
5. Самоутверждение. По этой причине изменяют неуверенные в себе и закомплексованные мужчины. Своими сексуальными победами они хотят доказать себе мужскую состоятельность.
6. Неудовлетворенность собственной жизнью. В этом случае мужчина пытается улучшить ее путем получения новых ощущений.
7. Скучный секс. Когда жена не готова к экспериментам в постели, мужчину потянет на сторону. Если не знаете методов отвадить мужа от любовницы, купите эротическое белье, поиграйте с любимым в ролевые игры, займитесь сексом в необычных местах. Разнообразьте сексуальную жизнь.
8. Месть. В ответ на женскую измену.
9. Скука. Мужчине может стать скучно с женщиной, которая занимается детьми, домом и работой целыми днями. В этом случае он ищет для общения свободную, ничем не обремененную барышню.
10. Слабость. Мужчину, который легко идет на поводу у других или которого жена «загнала под каблук», очень легко соблазнить.

Если мужчина вам изменил, то советы психолога просты: отвадить от супруга любовницу можно, если поменять себя и свое отношение к нему. Действовать надо в зависимости от причины измены.

Как вернуть мужа в семью

Не все готовы простить, когда мужчина завел любовницу и какое-то время изменял. Но если вы готовы закрыть на похождения возлюбленного глаза ради сохранения семьи, тогда нужно сделать все возможное и невозможное, чтобы он ушел от своей пассии.

Займитесь своей внешностью

Потолстевшая жена с шишечкой вместо хорошей укладки, без макияжа и маникюра на фоне подтянутой и ухоженной любовницы смотрится убого. Если хотите убрать ненавистную любовницу из вашей жизни навсегда, то займитесь собой. Отправляйтесь к стилисту, в салон красоты и на шопинг за новыми вещами. Дома ходите не в растянувшемся спортивном костюме, а в сексуальном халатике, чтобы муж вспомнил, какой соблазнительной и красивой может быть его жена.

Начните занятия в спортзале

Без физической нагрузки женщина начинает терять былую форму. Даже самую стройную фигуру портят роды, неправильная еда, возраст, стресс, который заедается шоколадками. Чтобы немного похудеть, найдите время для физических нагрузок, например, запишитесь в тренажерный зал или начните бегать по утрам. Так улучшится не только ваше тело, но и самочувствие. После этого не придется ничего планировать для его возвращения, он все сделает самостоятельно.

Развивайте свои внутренние качества

Когда жизнь девушки вращается вокруг домашнего хозяйства и детей, а выбирается она только в продуктовые магазины, то разговаривать с ней становится не о чем. Слушать в сотый раз, какие очереди в магазинах и как малыш не желает ходить на горшок, неинтересно. Чтобы разнообразить общение с мужем, займитесь саморазвитием — начните изучать английский язык, ходите на образовательные курсы или найдите хобби.

Балуйте себя

Не думайте днями и ночами о способах навсегда избавиться от конкурентки, а начните себя баловать. Прекратите отказывать себе в том, что вам хочется: вы заслужили и второе вкусное пирожное, и новую желтую сумочку, и поход на романтическую комедию в кинотеатр. Пока вы не полюбите себя, ваш муж будет относиться к вам, как к бесплатному приложению.

Смените имидж

Можно не просто заняться своей внешностью, а полностью сменить имидж, чтобы внести разнообразие в семейную жизнь. Сделайте стрижку каре или, наоборот, нарастите волосы, перекрасьтесь из брюнетки в блондинку, смените спортивный стиль одежды на классический. Сделайте со своим внешним видом что-то принципиально новое. Тогда уже сам муж будет думать о разрыве с разонравившейся любовницей, ведь у него чудесная красавица-жена.

Покупайте красивое нижнее белье

При выборе нижнего белья отдавайте предпочтение не удобству, а красоте и сексуальности. В хороших магазинах легко найти белье, отвечающие всем этим требованиям. Вы должны выглядеть не хуже любовницы, которая вызывает желание и похоть. Кружевные бюстгальтеры, трусики-стринги, игривые чулочки, открытый шелковый халатик — вот ваше оружие на пути возвращения мужа в семью.

Станьте лучшей версией себя

Не все знают способ прогнать секс-подружку мужа, если она «вцепилась» в него и хочет увести из семьи. Необходимо вспомнить свои положительные качества, за которые муж полюбил вас когда-то, и попытаться их возродить в улучшенном варианте. К примеру, муж восхищался тем, как вы поете. Потренируйтесь у профессионалов в студии и запишите ему песню, посвященную вашим отношениям, упомяните о прекрасных детках и сильной любви.

Стоит ли обращаться к эзотерическим методам

В интернете есть много обрядов для проведения в домашних условиях, чтобы отвадить любовницу супруга. Делаются они либо на возвращение мужа в семью, либо на его ссору с любовницей. Можно сделать обряд на клочке шерсти животного, на боярышнике, бумаге или воде. При этом необходимо использовать тексты заговоров и молитв, которые нужно произносить в церкви с зажженной свечкой либо в полночь дома.

Также есть куча рекламы от именитых гадалок, готовых помочь вашей проблеме.

Пользоваться этими методами или нет — ваше личное дело. Наверное, проще довериться заговору или действиям гадалки, чем проводить работу над собой и снова выстраивать отношения с супругом. Вот только второй метод более действенный. Заговоры и обряды проводятся совсем уже отчаявшимися женщинами.

Что делать, если муж решил уйти окончательно

Если муж принял решение уйти из семьи, то что бы вы ни делали, он уйдет. Глупо загораживать собой дверь, выкидывать из чемодана вещи, плакать навзрыд, стыдить при детях или, того хуже, угрожать самоубийством. Даже если в итоге муж останется после подобных манипуляций, то брак вряд ли можно будет назвать счастливым и крепким. Держаться он будет исключительно на жалости мужчины к вам и его ответственности за судьбу детей. Нельзя назвать это лучшим решением проблемы, но если вам важно, чтобы муж остался рядом любой ценой, тогда это вариант для вас.

Можно же поступить мудро: раз уже не получилось выиграть сражение, то отпустите супруга спокойно и без скандала. С любовницей мужчина готов кувыркаться в постели и беззаботно развлекаться, но как сложится их «бытовуха», неизвестно. Вполне возможно, что через месяц он приползет к вам на коленях обратно и будет вымаливать прощение. Если же нет, то всегда можно найти более достойного мужа.

Каждый мужчина готов уйти от любовницы, если жена начнет снова удовлетворять его как женщина, друг, собеседник и партнер для совместного времяпрепровождения. Судьба семьи находится в руках женщины и зависит от того, готова она поменяться ради возвращения супруга или нет.

Как отвадить мужа от любовницы навсегда и самостоятельно

К сожалению, жизнь иногда приносит неприятные сюрпризы и неожиданности: любой человек может снова влюбиться, несмотря на свой семейный стаж. Когда подобное случается с женатым мужчиной, его супруга начинает искать способ отвадить мужа от любовницы и наладить совместную жизнь. Но возможно ли это в принципе? Не слишком ли поздно? И что нужно сделать жене для того, чтобы сохранить ссвой брак? Поговорим об этом далее.

Как отвадить мужа от любовницы — 10 женских советов

Мы желаем вам никогда не задаваться таким вопросом. Однако никогда нельзя быть уверенными в чем-то на все 100 процентов. Может получиться так, что вам придется задумываться о сохранении семьи из-за измены супруга. Можно ли вернуть былую любовь? Как справиться с болью, которую вам причинили? В каких случаях стоит попытаться отвадить мужа от соперницы и уговорить его остаться с вами?

1.

Поговорите с супругом, как только узнали о факте измены. Безусловно, стиль поведения тут нужно выбирать в зависимости от ситуации. Супруг может сам рассказать вам об измене, либо вам станет известно это из других источников.

В любом случае, откровенный разговор необходим. Выясните, почему он вам изменил. Очень часто мы не замечаем некоторых своих поступков и думаем, что в наших отношениях с партнером все идеально. На самом деле, партнеры могут думать по-другому. Приготовьтесь адекватно воспринять критику, если она будет. Возможно, если вы изменитесь, то брак удастся сохранить.

2.

Побеседуйте о том, как вам жить дальше. Муж планирует остаться в семье (если вы его простите, конечно же) или хочет уйти? Помните о том, что насильно мил не будешь. Поэтому, если муж принимает решение о разрыве отношений с вами, это нужно принять. Не стоит угрожать, шантажировать — это ни к чему не приведет. Да, супруг может остаться с вами из жалости, но очень скоро уйдет, потому что жить без любви очень тяжело. Особенно, если чувства есть по отношению к другому человеку.

3.

Иногда лучший способ отвадить мужа от любовницы — это… предоставить ему свободу действий! Пусть сам решает, уходить ему или нет. Иногда мужчины просто поступают наперекор, потому что не любят, когда им диктуют условия. Однако, получив желаемую свободу, супруг вдруг может осознать, что ему не слишком и хотелось становиться свободным.

Кстати, даже если он поживет с любовницей, то необязательно их семейная идиллия будет длиться вечно. Страсть страстью, но разница во взглядах и бытовых вопросах все равно может проявиться. В этом случае супруг вдруг может понять, что ему намного комфортнее и лучше жить именно с вами.

4.

Договоритесь, что вы сначала временно поживете отдельно, а потом снова встретитесь и уже точно примете решение относительно вашего будущего. Как правило, 5-7 дней вполне достаточно для того чтобы обдумать ситуацию и даже соскучиться друг за другом.

5.

Если у вас есть общие дети, скажите, что им будет лучше жить в полной семье. Попытайтесь сохранить брак ради ребенка.

6.

Сходите вместе к семейному психологу, если видите, что муж все еще колеблется по поводу принятия решения о расставании и у вас есть шанс отвадить мужа от любовницы. Визиты к специалисту часто оказываются эффективными, и пары сходятся вновь. Можно поискать полезную информацию на форумах в Интернете, пообщавшись с людьми, которые столкнулись с подобными проблемами.

7.

Поговорите с любовницей, если вы знаете, с кем изменил муж. Правда, не всегда это приводит к желаемому результату. Но, конечно, попытаться стоит. Возможно, вам удастся убедить женщину в том, что ей не следует разрушать вашу семью.

8.

Наконец, если не знаете, как увести мужа от любовницы, просто отпустите человека и попытайтесь найти свою любовь. Вы ее обязательно встретите!

9.

Если вы знаете, что муж только недавно начал вам изменять, и теперь хотите вовремя спасти отношения и отвадить мужа от любовницы, займитесь собой. Проанализируйте, что толкнуло мужа на измену, почему он перестал интересоваться вами. Запишитесь в фитнес-клуб, сходите в салон красоты, научитесь готовить новые блюда, чаще проводите время вместе с любимым мужчиной. Не сомневайтесь, это поможет вам сделать все, чтобы муж забыл любовницу.

10.

И напоследок отметим, что вне зависимости от развития событий очень важно не замыкаться в себе и бороться за любовь. А если муж все-таки решил уйти, не держите его. Верьте, что очень скоро вы обязательно встретите свою вторую половинку!

Как вернуть мужа от любовницы

Рассмотрим вариант, когда ваш муж не только завел любовницу, но и ушел к ней. С вещами или без них, оформив развод или нет — но он больше не живет с вами. Есть ли в этом положении еще шансы вернуть мужа и отвадить его от любовницы? Это можно сказать только на основе анализа вашей ситуации. Вот этим и займитесь.

1.

Для начала успокойтесь. Да, ситуация стрессовая, и важно понимать, что в данный момент вы можете действовать под влиянием эмоций, а это не всегда правильно. Отлично, если вы сможете побеседовать со спокойным и рассудительным человеком — он обязательно даст дельный совет.

2.

Разумеется, находясь в ссоре с супругом и зная о том, что он вам изменяет, вы захотите как можно больше узнать о вашей «конкурентке». Однако здесь важно создать так называемый дефицит информации. Да, никто не мешает вам узнавать подробности относительно того, как ваш муж проводит время «на стороне». Однако не секрет, что большая часть того, что вы узнаете, будет представлена обычными сплетнями. А это, в свою очередь, дополнительный стресс и вряд ли поможет вам отвадить мужа от любовницы.

3.

Если муж ушел к любовнице, но изредка вы продолжаете сталкиваться с ним на улице, в магазине, на работе или других местах, не показывайте своей подавленности, но и не хвастайтесь своими успехами. Отлично, если от третьих лиц (например, от общих друзей) муж узнает о том, что вы выиграли в лотерею, купили новое авто, продвинулись по служебной лестнице и т.д.

4.

Уделите внимание себе. Поймите, что ваша цель не отвадить мужа от роковой любовницы, а вернуть себе саму себя. Самое время взяться за исправление собственных недостатков, как внешних, так и внутренних. Сходите в салон красоты, запишитесь в фитнес-клуб. Пройдет совсем немного времени, и вы с удовольствием будете смотреть на себя в зеркало. Когда бывший супруг увидит вас в следующий раз, вполне возможно, что он задумается над тем, стоило ли ему уходить…

5.

Помните, что удержать человека, принявшего решение, достаточно сложно. Не знаете, как отвадить мужа от любовницы? Просто отпустите его! Практика показывает, что часто, пожив с любовницами некоторое время, мужчины понимают, что такие отношения не для них. В результате, они возвращаются в семью. Поэтому, верьте в лучшее!

6.

Не самый эффективный, но достаточно популярный способ — встретиться с любовницей и поговорить с ней. Правда, не каждая женщина на это согласится. Мы не рекомендуем использовать такой метод хотя бы потому, что мужчина должен добиваться женщину, а не наоборот. Если муж узнает, что вы с любовницей бьетесь за его внимание, это точно не сыграет в вашу пользу.

Ситуации бывают разными, и результат предсказать невозможно. Но все-таки мы искренне верим, что советы из этой статьи о том, как отвадить мужа от любовницы, пригодятся, если вы попадете в трудную ситуацию.

14 августа 2020 в 15:11

Лариса Цаплина

Как вернуть мужа после того, как он ушел от вас

Как вернуть мужа после того, как он ушел от вас

14 способов шокировать его (и себя) ради блага вас обоих

Я не могу придумать что-нибудь более болезненное или душераздирающее, чем слова вашего мужа: «Я больше не люблю тебя. Может, я никогда этого не делал ».

Или «Все кончено. Я люблю кого-то другого «.

Или — может быть, даже хуже — обнаружить эти вещи без его слов.

Только человек может злиться на него за то, что он такой бездумный придурок.Естественно хотеть, чтобы он причинил боль так же, как и вам.

К сожалению, причинять ему страдания не очень удобно, хотя это более заманчиво, чем Синнабон.

Однако есть определенные вещи, которые вы можете сделать, чтобы по-настоящему облегчить себе эту постоянную боль и снова сплотить свою семью.

Вы можете снова все исправить, но только если вы будете делать что-то очень, очень не так, как раньше.

Все, что я собираюсь предложить, будет звучать нелогично.Но эти радикальные меры — это то, что, как я видел, вдохнуло новую жизнь в разрушенные браки для тысяч женщин, оказавшихся в вашей тяжелой ситуации, — и то, что я сделала, чтобы оживить свой собственный распавшийся брак.

Вот как именно восстановить то хорошее, что было у вас с мужем в самом начале: Щелкните, чтобы твитнуть

1. Временно приостановить его приговор

Переехал ли он, или нашел кого-то еще, или и то, и другое, это было невероятно болезненное предательство. Это было худшее!

Я бы никогда не уменьшил, насколько это обидно.Но он сделал это не для того, чтобы навредить тебе. Он сделал это, потому что в вашем браке чего-то не хватало. Вы тоже это почувствовали, но не знали, что с этим делать. Он тоже этого не сделал.

Он был уязвим, потому что вашему браку не хватало кислорода. Это не исправляет, это не исправляет. Это просто делает его человеком.

Если вы сможете на время отложить его преступление и сосредоточиться на достойной цели — спасти свой брак, вы получите огромное преимущество.

Если у вас есть внутренняя реакция на эту идею прямо сейчас, это еще не конец истории.Это только начало, и история станет намного лучше.

2. Будьте счастливы

Хотя это может показаться невозможным, когда вы испытываете самую душераздирающую боль в своей жизни, совершенно необходимо сразу же сделать себя до смешного счастливым.

Делайте все возможное, чтобы рассмешить себя, почувствовать вдохновение, восторг, самовыражение, жизнь и любовь семьи и друзей.

Да, вы в шоке и горе. Это отстой! Кажется, что ваша жизнь в огне, но вы можете вернуть ее, решив получать несколько приятных моментов каждый день.

Я не могу этого особо подчеркнуть. Это незаменимый шаг к тому, чтобы вернуть себе то, что принадлежит вам по праву: приятную жизнь в моногамном, игривом и страстном браке.

Вы можете однажды оглянуться назад и подумать о той книге Диккенса, которая начинается со слов «Это были лучшие времена, это были худшие из времен».

Это уже худшие времена. Что вы можете сделать сегодня, чтобы пережить лучшие времена?

3. Будьте краткими

Вероятно, вам есть что сказать ему, но постарайтесь сделать это как можно короче и милее.

Чем дольше разговор, тем больше вероятность, что вы ошиблись.

Может показаться странным держать эти критические мысли при себе, когда кажется, что он так сильно заслуживает услышать о боли, которую он вам причинил. Может показаться справедливым сказать ему, что вы чувствуете.

Если вы сделаете выбор быть сдержанным и достойным в ваших разговорах с ним, это откроет путь к более светлому будущему, чем когда-либо жаловаться — независимо от того, насколько оправданно — это могло быть.

4. Слушайте внимательно

Вместо того, чтобы рассказывать ему, как вы обижены и расстроены, подумайте о том, чтобы оставаться спокойным и дать ему возможность поговорить, обеспечив эмоциональную безопасность — без гнева, осуждения или слез.

Целый вечер (или хотя бы один час) просто говорите «Я слышу тебя» или «Угу», и ничего больше.

Одна женщина сделала это на сеансах консультирования по вопросам брака, и ее муж сказал: «Я все жду, когда ты меня прервешь, но это не так!» Она просто улыбнулась. Вскоре он вернулся домой.

5. Уберись на своей стороне улицы

Тебя обидели, и это он ведет себя плохо. Но есть огромная сила в том, чтобы осмотреть свою сторону улицы на предмет беспорядка, о котором вы сожалеете и хотите убрать.

Ищите способы, которыми вы были критичны или контролировали. Скажите: «Я прошу прощения за неуважение, когда я…»

Смотри, как возвращается твое достоинство.

6. Доставляйте удовольствие

Если ваш муж пытается сделать вас каким-либо образом, большим или маленьким (а, по моему опыту, он сделает), сделайте все возможное, чтобы принять этот жест и выразить свое удовольствие от его усилий. .

Вы заслуживаете этих усилий, и он будет чувствовать себя хорошо, зная, что смог доставить вам удовольствие.

7.Поблагодарите его

При таком большом количестве неудач будет странно искать, что идет правильно. Но если вы поблагодарите его — за то, что он продолжал платить по ипотеке, за то, что забрал детей, за то, что спросил, как у вас дела, — вы сосредоточитесь на том, чего хотите, а не на том, чего не хотите. И то, на чем вы сосредоточены, увеличивается.

8. Пропустить консультации по вопросам брака

Я затащила мужа на консультации по вопросам брака, думая, что консультант исправит его, чтобы я наконец-то была счастлива.Не сработало. Ни одна пара не стала бы счастливее, жаловавшись друг на друга по часу в неделю.

Это не означает, что вам нужно разбираться в этой разбивке самостоятельно. Вместо этого обратитесь к тренеру по отношениям, который был в вашей ситуации и снова сделал свой брак веселым и страстным, чтобы он направил вас.

9. Улыбнитесь ему

Его будет ждать гнев или слезы. Что, если вы напугали его улыбкой, когда он вас увидел?

Возможно, вам кажется, что он не заслуживает вашей улыбки, но что, если бы это все равно было больше о вас, чем о нем? Что, если бы вы продемонстрировали свое стремление к счастливой жизни, независимо от того, чем занимается ваш муж?

Если он спросит, почему вы так счастливы, вы можете признать, что его недавнее решение напомнило вам, что жизнь коротка, и вы решили уделять больше внимания своему счастью.Он не будет думать, что вы счастливее без него, но заметит, насколько вы привлекательны, когда улыбаетесь.

10. Держитесь подальше от забора

Будут дни, когда вы будете думать, что это того не стоит или что безнадежно и глупо пытаться спасти свой брак. Когда ваш муж скажет, что он закончил, вы, конечно, расстроитесь, но ваше видение счастливой пары стоит и возможных.

Когда вы окажетесь на грани своего брака, найдите в своей жизни людей, которые поддерживают ваше видение, и позвольте им напомнить вам о необходимости перейти на сторону любви.

11. Флирт с ним

Флирт означает, что вы чувствуете себя привлекательно. Вы можете чувствовать себя далеким от этого, но вот быстрый способ вернуться туда.

Взаимодействуйте с ним игриво.

Отправьте глупый текст. Танцуй свой счастливый танец. Смейтесь, когда он забавный, и вспомните шутки, которыми вы делитесь.

Флиртуйте, и вы обманом заставите себя чувствовать себя уверенно, а не неуверенно. Уверенность — это то же самое, что и уверенность.

12. Сделайте каждую встречу свиданием

Если вы видите его — даже если это у адвоката по разводам, брачного консультанта или просто для того, чтобы отдать детей, — представьте, что это свидание.

Одевайся и наряжайся. Позвольте ему открыть дверь и поблагодарить его милой улыбкой. Повеселись с этим.

13. Соблазните его

Мы говорим о вашем муже, поэтому даже если он интимен с кем-то еще, он ваш, а не ее.

У вас может возникнуть соблазн отомстить, запретив ему выходить из спальни, но когда вы пытаетесь восстановить близость, почему бы не начать с физической близости? Это отличный трамплин.

14. Найдите чирлидеров

Вы, вероятно, знаете много людей, которые посоветуют вам выбросить бездельника или выяснить, где все активы находятся в процессе подготовки к разводу.

Но в каждой замечательной истории «придти сзади и выиграть игру» есть чирлидеры. Тебе тоже понадобится твое. Найдите друзей, тренера или чат-группу, которые поддерживают ваше видение.

Я, например, болею за то, чтобы вы не только спасли ваш брак, но и сделали его снова волшебным.

Я не говорю, что это будет легко, но это того стоит, чтобы снова почувствовать себя желанным, любимым и обожаемым вашим мужем.

---

Привет! Я Лаура.

Я была идеальной женой, пока не вышла замуж. Когда я пыталась сказать мужу, как быть романтичнее, амбициознее и аккуратнее, он меня избегал. Я затащила его на консультацию по вопросам брака и чуть не развелась с ним. Затем я начал разговаривать с женщинами, у которых в браке было то, чего я хотел, и тогда я получил свое чудо. Мужчина, который ухаживал за мной, вернулся.

Я написала несколько книг о том, что я узнала, и случайно начала всемирное движение женщин, практикующих Шесть навыков близости ™, которые приводят к удивительным, ярким отношениям.Больше всего я горжусь своими игривыми, страстными отношениями с моим веселым мужем Джоном, который одевается еще до моего рождения.

.

10 признаков того, что вы замужем за нарциссическим мужем?

Конечно, у всех отношений есть проблемы. Но быть замужем за нарциссическим мужем может быть очень сложным и тернистым путешествием. Самовлюбленный муж может быть тщеславным, нечувствительным к вашим потребностям, жестоким и крайне критичным по отношению к вам.

Жизнь с таким человеком может быть разрушительной и деморализующей. Это может сбить вас с толку и обидеть их, казалось бы, непонятные действия.Теоретически можно договориться об отношениях с нарциссическим индивидуумом; но имейте в виду, что большинство нарциссов вряд ли осознают или возьмут на себя ответственность за необходимость корректировки текущих нездоровых отношений.

Если вы не можете оставить нарциссического человека или по какой-то причине решили не бросать, тогда ваш единственный другой вариант — научиться справляться с ним. Вы не можете изменить нарциссического человека; это почти невозможно, поскольку нарциссизм — глубоко укоренившееся расстройство личности.

Однако вы можете узнать более эффективные способы общения с мужем. Главное — ваше отношение к нему; вы должны искренне верить, что с ними «трудно обращаться», но не испытывайте к ним ненависти.

Он не злой или намеренно пытается причинить вам эмоциональную, словесную или физическую боль. Есть разница между нарциссическим насилием и садистским насилием; когда нарцисс причиняет вам боль, он не обращает внимания на вашу боль, но когда дерьмо причиняет вам боль, он делает это, чтобы увидеть и насладиться вашей болью.

Как я вышла замуж за мужа-нарцисса?

История похожа на большинство женщин, выходящих замуж за нарцисса: мальчик встречает девушку; мальчик сбивает девушку с ног; мальчик женится на девушке; мальчик меняется вскоре после этого. Нарцисс может быть очень интенсивным в начале отношений, засыпать вас любовью и вниманием и возносить вас на пьедестал. В нарцисса легко влюбиться. Однако его истинная личность начинает проявляться по мере того, как жена терпит его критику, оскорбления, возможные избиения или другие формы жестокого обращения.

Любовь и жизнь с нарциссом — это тяжелые потери; жена терпит годы жестокого обращения, теряет чувство собственного достоинства и остается покорной его требованиям. Быть замужем за нарциссом — все равно что ходить по яичной скорлупе. Вы не знаете, что вызовет взрыв или спровоцирует его гнев.

После периода медового месяца нарциссический муж начинает ругать жену, критиковать ее поведение и указывать на каждую деталь, которая его беспокоит. Его жена остается с ним в этот момент, потому что она чувствует себя пойманной и беспомощной, все еще находясь в муках эмоционального «крючка».

Со временем отношения распадаются, но к тому времени распадается и ее самооценка. Именно здесь жена обычно решает уйти, или, если вы читаете эту статью, решает придерживаться этого, но знает, что должны быть некоторые изменения, чтобы их брак продлился.

Как мне узнать, что он нарцисс?

Есть основные черты, которые проявляет большинство нарциссов, хотя они, вероятно, не проявляют их все, и они будут различаться по интенсивности от человека к человеку.Только специалист в области психического здоровья может диагностировать расстройство личности, но вы можете заподозрить его, если ваш муж показывает хотя бы пять из этих признаков:

1. Отсутствие сочувствия к другим

Вашему мужу трудно поставить себя «на чужое место» . Его поведение кажется черствым, бесстрастным и эгоистичным. Он может играть роль любящего мужа или отца для посторонних, но вы не увидите такого поведения дома.

2. Чувство грандиозного самоуважения

Это чрезмерно раздутое эго, доходящее до преувеличения или лжи о своих достижениях и достоинствах.

3. Ощущение своей правоты

Ваш муж ожидает от вас и всех остальных льгот. Он ожидает, что все будет происходить в соответствии с его желаниями, и всегда ожидает от супруги полного согласия.

4. Идеализированная фантазия

Ваш муж может быть одержим идеями о «идеальной» любви, красоте или власти. Хотя вы, скорее всего, были поставлены на пьедестал во время ухаживания, вам придется в какой-то момент разочаровать его, и тогда вы станете бесполезным и, возможно, отвергнете; между этими двумя состояниями очень мало места.

5. Надменное и высокомерное отношение к другим

Нарциссический муж чувствует себя «особенным». Он часто должен иметь все самое лучшее и чувствует, что может общаться только с другими людьми на своем уровне или в предпочитаемом им учреждении (клуб, университет и т. Д.)

6. Чрезмерное желание или потребность в восхищении со стороны других

Восхищение и похвала действует как наркотик, которого он жаждет, и он пойдет на все, чтобы получить ее.

7. Завидует другим и думает, что другие завидуют ему.

Он завидует достижениям других людей и может даже прийти в ярость, услышав об успехах других.

8. Готовность эксплуатировать других для своей выгоды

Вашему мужу может нравиться идея «наступать на других», чтобы продвинуться вперед, и он не видит в этом вреда; он может даже похвастаться этим.

9. Ложь

Многие нарциссические мужья — патологические лжецы. Они будут пытаться манипулировать вами, используя сложную сеть лжи и полуправды. Их очень избирательная память отфильтровывает правду. Они будут обвинять вас и ни за что не брать на себя ответственность. Они будут лгать обо всем, пытаясь оправдать свое поведение или поддержать свое раздутое эго.Если вы подвергнете сомнению их версию правды, они могут прийти в ярость и наброситься на гнев или придумать еще более абсурдную ложь, чтобы объяснить это.

10. Склонность к насилию

Ваш муж может испытывать приступы неконтролируемой ярости. Его приступы гнева могут включать крики, ругательства или даже физическое насилие. Он может насиловать жену сексуально, даже если она не соглашается. Он попытается изменить поведение своей жены и детей в соответствии со своими желаниями, критикуя.

Как мне справиться со своим нарциссическим мужем?

В отношениях, где муж сосредоточен на себе, весы всегда несбалансированы. Нарциссический муж предполагает, что он всегда является центром внимания семьи и брака. Если вы хотите попытаться устранить некоторые из дисбалансов, вы можете попробовать следующее:

• Убедите мужа, что то, что вы хотите, хорошо отражается на нем. Нарциссы очень озабочены внешним видом.
• Всегда проявляйте лесть, прежде чем предлагать что-то, что ваш супруг может сделать для вас.Он с большей вероятностью проявит щедрость, если его резервуар эго полон.
• Используйте положительную арматуру. В любое время, когда ваш супруг поддерживает вас или делает что-то бескорыстное, подкрепите это поведение похвалой, чтобы он захотел сделать это снова.
• Не отклоняйте его жалобу, даже если он раздражителен. Слушать. Затем используйте эхо (перефразируйте то, что они сказали) или зеркальное отражение (дайте им понять, что вы знакомы с их чувствами), чтобы показать им, что вы понимаете.
• Заходите часто. Ваш (а) супруг (а) будет более терпим к тому, что вы будете действовать по своему усмотрению, если вы будете периодически прикасаться к нему, чтобы напомнить ему, что любите его.
• Флирт. Это хороший совет в любом браке, чтобы сохранить элемент веселья и тайны. Но нарциссы действительно жаждут такого сексуального внимания.

Прежде всего, не упускайте из виду, кто вы. Помните, что ваша цель — улучшить отношения.

Что еще вы можете сделать для себя?

Создайте систему поддержки вне семьи, , будь то друзья или психиатр.Они могут дать вам точное представление о вас и ваших действиях.

Поддерживайте связь с внешним миром. Это поможет нейтрализовать негативный отзыв, который вы получаете дома.

Поддерживайте самооценку . Нарциссический муж часто унижает и унижает вас. Члены вашей системы поддержки могут помочь вам, если они знают, что происходит.

Установите личные границы и сообщите о них своему нарциссическому супругу. Важно соблюдать эти границы — если вы этого не сделаете, он воспользуется этим фактом. Если вы уступите хотя бы раз, он, скорее всего, проигнорирует все ваши предпочтения.

Следите за ростом злоупотреблений. Хотя нарциссический муж не так часто проявляет физическое насилие, такое случается. Он уже находится в оскорбительных отношениях, так что это может случиться. Вам нужно серьезно взглянуть, если он внезапно станет более властным и властным, словесные оскорбления усиливаются, критика усиливается, ему требуется полный контроль над финансами или если он изолирует вас от семьи и друзей.

Ссылки:

1. http://www.buzzle.com/articles/how-to-deal-with-a-narcissist.html
2. http://idiotsguide.com/static/quickguides/selfhelp /coping-with-a-narcissistic-partner-or-spouse.html
3. http://www.buzzle.com/articles/narcissistic-husband.html
4. http://www.ehow.com /how_5641496_live_narcissistic_husband.html

.

Как муж должен обращаться с подчинением своей жены

Отправить — это глагол. Отправка — это добровольное действие. Это означает, что это то, что делаем мы сами. Мы не заставляем делать кого-то еще . Точно так же, как мы не можем заставить другого человека полюбить нас, мы также не можем заставить кого-то подчиняться нам. Конечно, мы можем заставить этого человека делать то, что мы хотим. Но тогда это неправда.

Представление — это выбор , который мы делаем.Это то, что каждый из нас должен решить. И это решение сначала происходит в сердце.

Шокирующие новости

Это может быть для вас шокирующей новостью, но подавляющее большинство жен в моем опросе заявили, что хотят, чтобы подчинялось их мужьям. Они хотят, чтобы их мужья были во главе дома, и у них нет желания узурпировать данную Богом руководящую должность. Они знают, что Библия говорит по этому поводу. Разборчивые жены хотят делать то, что хочет Бог, потому что они понимают, что пути Бога работают лучше всего.

Однако в этой области часто возникают проблемы, потому что жена боится подчиняться мужу по двум причинам:

Причина № 1:

Ее муж думает, что подчинение — это всего лишь существительное, и использует его как оружие.

Причина № 2:

Ее муж не сделал в своем сердце выбора полностью подчиниться Богу.

Хорошо, хорошо! Я знаю, что Бог не сказал, что жена должна подчиняться своему мужу только в том случае, если он окажется достойным.Подчинение — это вопрос доверия Богу больше, чем доверия человеку. Но жене будет легче сделать выбор подчиниться своему мужу, если она знает, что он сделал выбор подчиниться Господу. Для нее это будет знаком того, что подчиняться ему безопасно. И цель здесь состоит в том, чтобы помочь ей , а не принудить ее к правильному расположению.

Доверяя

Многим женам трудно поверить в то, что ее муж слышит от Бога, если он не кажется покорным Богу в том, как он обращается с ней.Жены знают, что после стиха «Жены, покоряйтесь своим мужьям» (Ефесянам 5:22), Библия говорит: «Мужья, любите своих жен, как и Христос возлюбил церковь и предал Себя за нее» ( стих 25).

Христос не пренебрегает, не игнорирует, не унижает и не оскорбляет церковь. Он не обращается с ней грубо или неуважительно. Он никогда не ведет себя по отношению к ней высокомерно или бесчувственно. Он также не критикует ее и не заставляет думать, что она не имеет ценности. Напротив, Он любит ее, защищает, обеспечивает и заботится о ней.Таким образом, хотя Бог дает мужу руководящую роль в отношениях с женой, Он также требует от него цены самопожертвования.

Когда жены сдерживаются

Большой вопрос в умах многих женщин: «Если я подчинюсь своему мужу, стану ли я для него тряпкой, по которой он будет ходить?» Ответ на этот вопрос полностью зависит от того, считает ли ее муж, что он должен любить свою жену, как Христос любит церковь. Охотно ли он жертвует собой ради нее — или думает, что подчинение — это существительное и что это ему в долгу? Другими словами, учитывает ли он только своих желаний и мнений, исключая ее?

Жене трудно дать мужу бразды правления в своей жизни, если она не верит, что может доверять ему в глубине души, когда он руководит их совместными жизнями.Ей трудно согласиться с его решениями, когда он отказывается принимать во внимание ее мысли, чувства и идеи по этому поводу. И если в прошлом она покорилась мужчине, и ее доверие каким-то образом было нарушено, сейчас ей еще труднее доверять.

С другой стороны:

Женщина сделает все для мужчины, который любит ее, как Христос любит церковь. Подать заявку в этих условиях несложно. Я знаю несколько женщин, вышедших замуж за неверующих мужей. У них нет проблем с подчинением своим мужьям.Это потому, что в каждом случае муж любит свою жену, как Христос любит церковь, даже если он не знает Христа.

Слишком часто люди путают «подчиняться» с «подчиняться». Но это не одно и то же. В Библии говорится о повиновении другим людям только в отношении детей и рабов и в контексте поместной церкви. «Дети, повинуйтесь своим родителям в Господе, ибо это правда» (Ефесянам 6: 1). «Рабы! Будьте послушны господам вашим по плоти» (Ефесянам 6: 5). «Слушайтесь господствующих над вами и будьте покорны, ибо они берегут души ваши, как обязанные дать отчет» (Евреям 13:17). Поскольку жена не является ни ребенком своего мужа, ни его служанкой, а поместная церковь не является частью брака, слово «повиноваться» не имеет отношения к отношениям между мужем и женой.

Не могу потребовать подачи

Подчинение означает «подчиниться самому себе». В свете этого, когда муж требует от жены подчинения, это уже не настоящее подчинение.Его требования могут стать устрашающими и жесткими, что порождает негодование. Когда муж больше заинтересован в подчинении своей жены ему , чем в собственном подчинении Богу, , тогда подчинение становится орудием причинения вреда и разрушения.

Я видел слишком много браков между сильными христианами — на самом деле, выдающимися христианскими лидерами — заканчивались разводом, потому что муж требовал подчинения и прибегал к словесным или физическим оскорблениям, чтобы добиться этого.Мой муж даже советовал таким мужчинам, мужчинам, которые отказывались слышать, что потеря семьи — это ужасная цена за то, что они «правы». Насколько лучше для мужа было бы подчиниться Божьей руке и затем молиться, чтобы его жена смогла привести себя в надлежащий порядок. Подобные ситуации случаются слишком часто.

Бог освобождает нас

Когда мы подчиняемся Богу, Он не подавляет то, кем мы являемся. Он освобождает нас, чтобы мы стали теми, кем мы были созданы, в пределах Его защиты.Когда жена подчиняется своему мужу, она попадает под его покров и защиту, и это освобождает ее, чтобы стать той, кем ее создал Бог. Поверь мне, ты хочешь этого для своей жены. Ее величайшие дары станут вашим величайшим благословением.

Если вы чувствуете, что ваша жена не покорна, молитесь, чтобы у нее было покорное сердце. Молитесь, чтобы ее сердце было покорно сначала Богу, а потом и вам. Затем попросите Бога помочь вам полюбить ее так, как Он любит. Я гарантирую, что вы увидите, как ее уровень покорности возрастет прямо пропорционально той бескорыстной любви, которую вы к ней проявляете.И пусть она увидит, что вы ищете руководства у Бога. Если она знает, что вы просите Бога указать вам путь, она пойдет за вами куда угодно.

Пожалуйста, молитесь за вашу жену, чтобы:

1. Она поймет, что такое подчинение на самом деле.
2. Она сможет подчиняться так, как того хочет Бог.
3. Вы будете полностью подчинены Богу.
4. Она будет доверять Богу, когда Он работает в вас.
5. Вы займете позицию духовного лидера.
6. Она доверит вам быть главой семьи.
7. Покорность не будет предметом раздора в вашем браке.

СИЛА МОЛИТВЫ:

Господь, я подчиняюсь Тебе сегодня. Веди меня, как я веду свою семью. Помогите мне принимать все решения на основе Твоего откровения и руководства. Когда я подчиняю Тебе свое руководство, позволь (имя жены) полностью поверить в то, что Ты ведешь меня. Помогите ей понять, какое подчинение Вы хотите от нее. Помогите мне понять, какого рода подчинение Вы хотите от меня. Позвольте мне быть лидером, которым вы хотите, чтобы я был.

Если есть вопросы, по которым мы не согласны, помогите нам решить их в надлежащем порядке. Я молюсь, чтобы я позволил Тебе, Господь, так контролировать мою жизнь, чтобы моя жена могла свободно доверять Твоему Святому Духу, действующему во мне. Помоги мне любить ее так, как Ты любишь меня, чтобы я получил ее полное уважение и любовь. Дайте ей покорное сердце и веру, которая ей нужна, чтобы доверить мне роль духовного лидера в нашем доме. В то же время помогите нам покориться «друг другу в страхе Божьем» (Ефесянам 5:21) .Я знаю, что только Ты, Господь, можешь добиться такого идеального баланса в нашей жизни.

Эта статья взята из книги «Сила молящегося мужа», написанной Сторми Омартиан и изданной Harvest House. В этой книге 20 коротких, удобных для чтения глав. Они рассказывают, как вы можете ходатайствовать за свою жену в тех областях, где она жаждет ваших молитв. Сторми также дает советы и делится личными историями известных мужчин-христиан. Кроме того, есть слова из Священного Писания, которые также помогут вам в молитве за жену.

— ТАКЖЕ —

Чтобы узнать больше по этому поводу, прочтите следующую статью Crossway.com , написанную доктором Нормом Райтом:

• ГОЛОВНОЙ БОГ ПОДДЕРЖИВАЕТ

Больше из Marriage Missions

Печатный пост

Подано под: Женатым мужчинам

.

Как приручить мужа

Внимание, разочарованные жены: если вы хотите, чтобы муж начал вас слушать и перестал оставлять носки на полу, все, что вам нужно, — это немного терпения и много макрели. Таков предполагаемый совет относительно взаимоотношений Эми Сазерленд, журналистки, которая провела год в школе дрессировщиков и решила применить методы дрессировщиков к раздражающим привычкам своего мужа. По словам Сазерленда, ключом к семейному счастью является игнорирование негативных привычек и поощрение позитивных — тот же подход, который используют дрессировщики животных, чтобы заставить косаток выпрыгнуть из своих резервуаров, а слонов встать на голову.Поэтому, чтобы научить своего мужа Скотта перестать бродить по дому, когда он не мог найти свои ключи, она практиковала то, что тренеры называют сценарием наименьшего усиления, что означает, что она игнорировала его вспышки и не предлагала помощь с поисками. Чтобы Скотт не парил над ней, пока она пыталась готовить, она придумала «несовместимое поведение», поставив тарелку чипсов и сальсы в другом конце комнаты. Вскоре у нее появился друг, который стал искать ключи и ел сальсу, и, по ее словам, брак стал более счастливым.

Сазерленд впервые написала о своем эксперименте в «Нью-Йорк Таймс» в 2006 году, где он стал самой рассылаемой по электронной почте историей года.На этой неделе выходит ее книга «Что Шаму научил меня о жизни, любви и браке», и в разработке находится фильм. Сазерленд признает, что ее идеи не являются новаторскими: в 1890-х годах Иван Павлов экспериментировал с собаками, чтобы изучить стимулы и реакцию. В 1930-е годы Б. Ф. Скиннер использовал крыс и голубей для разработки своей теории «оперантного поведения» — идеи о том, что на поведение влияют его последствия. Это не означает, что стратегия не вызывает споров: критики возмущаются идеей, что людьми так же легко манипулировать, как собаками или морскими млекопитающими, и утверждают, что такие книги, как книга Сазерленда, усиливают стереотипы о войне полов о женщинах, использующих свои женские уловки. манипулировать простодушными людьми.

Идея о том, что женщины тренируют простых мужчин, — это уже давно зашитый образ поп-культуры. В фильме 1963 года «Если мужчина отвечает» мать Сандры Ди вручает ей руководство по дрессировке собак с советом: «Если вы хотите идеального брака, относитесь к своему мужу как к собаке». Совсем недавно в реалити-шоу BBC «Приведи мужа к пятам» был показан профессиональный дрессировщик собак, который учил жен, как заставить их мужей сидеть и оставаться.

В то время как Сазерленд утверждает, что методы дрессировки животных работают для обоих полов, в другой новой книге «Соблазнение клуба мальчиков» Нина ДиСеса защищает гендерный подход к изменению поведения людей.ДиСеса, которая была первой женщиной-председателем рекламного агентства McCann Erickson, утверждает, что женщины должны использовать свою женственность, чтобы манипулировать мужчинами, с которыми они работают, и продвигать свою карьеру. Вместо того чтобы критиковать рекламное предложение сотрудника, она льстит ему за его «блестящую» идею, а затем ласково спрашивает, есть ли у него какие-либо другие источники вдохновения. «Женщины используют эту тактику с мужчинами все время», — говорит она. «Мы матери, жены, подруги, сестры. Мы знаем, как обращаться с мужчинами, мы просто не делаем этого на работе».

Хотя тактика DiSesa может шокировать феминисток, привлекательность подхода Сазерленда очевидна: никаких слезливых сеансов терапии для пар, никаких истерик по поводу неудовлетворенных ожиданий.Но Сазерленд говорит, что это не быстрое решение. Фактически, именно она оказалась той, кто переучился, поскольку она научила себя не принимать действия своего мужа лично и не реагировать, когда он делает то, что ее раздражает. ДиСеса также говорит, что она переучилась, чтобы перестать критиковать и противостоять мужчинам, с которыми работала, и вместо этого использовать «S и M», соблазнение и манипуляции, чтобы добиться своего.

И, по ее словам, мы не должны признаваться в своих манипуляциях. «Если люди думают, что я лукавлю, то это так», — говорит она.«Но если люди видят это приближающимся, они уклоняются». В конце концов, муж Сазерленда понял ее эксперимент (не помогло то, что она написала книгу о школе дрессировщиков животных), и даже начал использовать эти техники на ней. Теперь они используют слово «шаму» как глагол, например, «Ты только что шаму меня?».

Шамуинг может помочь вашему мужу перестать оставлять носки на полу в ванной, говорит психотерапевт Марлин Поташ, автор книги «Скрытые планы: что на самом деле происходит в ваших отношениях».«В малых дозах это действительно хорошая идея», — говорит она. Но она скептически относится к идее, что эта техника будет работать с реальными семейными проблемами, такими как отсутствие общения или сексуальная несовместимость: «Я действительно не верю, что изменение этих маленькое поведение — это то, как можно преобразовать брак ». Сазерленд не претендует на звание эксперта по отношениям. И она не против терапии, хотя, судя по восторженным откликам на ее эссе, говорит:« Психологи могут захотеть рассмотреть вопрос о привлечении большего количества животных в микс.»

Сидеть, умолять, переворачиваться, оставаться
Дрессировщики животных используют множество приемов для обучения своих подопечных. Попробуйте описанные ниже методы дома.

Поощряйте позитивное поведение: Если ваш помощник подбирает только один грязный носок не спрашивая, хвалите много. Или вкусную рыбу. .

Дон ‘ t Примите это лично: Прачечная — это просто стирка, а не символ того, насколько ваша супруга любит вас или ценит ваш брак.

.

30 советов для беременных | «Юнона»

Несмотря естественное желание стать матерью, каждая женщина понимает, что беременность — это сложный и трудный этап, полный сомнений, боли, плохого самочувствия. Выдержать его без посторонней помощи подчас бывает очень трудно. Чтобы вам было легче справиться со всеми предстоящими испытаниями, воспользуйтесь следующими несложными советами беременным.

Не паникуйте. Депрессия, раздражительность, неприятие окружающих, страх — естественные спутники беременности. Во многом они обусловлены стрессом, который испытывает организм, особенно во время токсикоза. Справиться с ними поможет общение — со специалистами, другими женщинами в аналогичном положении или уже ставшими матерями. Оно поможет настроиться на позитивный лад, уменьшит болезненное восприятие данного состояния.

Регулярно делайте УЗИ. Ультразвуковое обследование — эффективный и абсолютно безопасный способ наблюдать за течением беременности на всем ее продолжении. Многолетняя практика применения данного метода не выявила каких-либо побочных эффектов для здоровья матери и ребенка. При этом современные технологии делают УЗИ информативным и быстрым способом выявить возможные нарушения, угрожающие здоровью матери и будущего ребенка.

Пользуйтесь средствами против растяжек. Естественный страх многих женщин связан с потерей привлекательности после беременности. На коже в области живота, груди, бедер образуются растяжки, она теряет эластичность. Чтобы минимизировать такие последствия или полностью устранить их, пользуйтесь соответствующими косметическими средствами (лосьонами, кремами, маслами) — тем более, что современная бьюти-индустрия предлагает их большое разнообразие.

Регулярно наблюдайтесь у врача. Даже для здоровой женщины беременность — тяжелое испытание, при наличии проблем со здоровьем выносить и родить ребенка становится еще сложнее. Для предупреждения возможных патологий и осложнений необходимо регулярно проходить обследования и консультации у врача-гинеколога. Только квалифицированный специалист может дать полезный совет беременной девушке.

Используйте подушку для беременных. Этот, на первый взгляд, ненужный аксессуар в виде подушки большого размера обеспечит удобное положение тела, поможет снять повышенную нагрузку со спины и ног. Используя ее, вы обеспечите себе и ребенку здоровый полноценный отдых — важное условие для нормального протекания беременности.

Путешествуйте. Беременность — отличный повод расширить свой взгляд на мир, ведь она дает много свободного времени. За 9 месяцев можно побывать в различных местах, наполнить свою жизнь новыми и яркими впечатлениями. Это один из наиболее эффективных способов побороть тревожность и депрессию.

Ведите активный образ жизни. Вынашивание ребенка не является причиной ограничивать свою подвижность. Напротив, активное времяпрепровождение улучшает обмен веществ, усиливает иммунитет, укрепляет мышцы и опорно-двигательный аппарат. В конечном итоге это помогает легче перенести возросшие физические нагрузки и болезненные роды. Главное — не переусердствуйте, для чего лучше спросите соответствующего совета для беременных у врача.

Избегайте стресса. На время беременности лучше возьмите декретный отпуск или воспользуйтесь соответствующими льготами на работе. Старайтесь снизить интенсивность труда, чтобы меньше переживать — высокий уровень стресса ведет к нарушениям в работе женского организма, что может пагубно сказаться на ребенке.

Занимайтесь самообразованием. Во время беременности появляется много свободного времени. Потратьте его с пользой — например, изучайте язык, новое хобби, займитесь какой-либо интересной деятельностью, на которую раньше у вас не хватало времени. Это не только расширит ваш кругозор, но и поможет отвлечься от тревог, уменьшит депрессивность.

Купите вещи для беременных. Распространенная ошибка многих женщин заключается в том, что в период вынашивания они воспринимают себя непривлекательными. Исправить это поможет одежда для беременных — и это совсем не обязательно бесформенные вещи. Многие производители одежды сегодня выпускают специальные линейки продукции, которая не только удобна, но и выглядит стильно.

Скорректируйте свой рацион. Питание во время беременности очень важно, ведь именно из пищи женщина получает вещества, необходимые для поддержания своего здоровья и нормального развития ребенка. Добавьте в рацион свежих овощей и фруктов, рыбу, морепродукты, кисломолочные продукты, красное мясо, твердые сыры — они являются источниками таких важных соединений, как кальций, цинк, фосфор, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины групп А, В. D, E и т. д.

Пользуйтесь витаминно-минеральными добавками. Во время беременности потребность в полезных веществах повышается, и обычной пищи становится недостаточно для ее удовлетворения. Выход — прием поливитаминных и минеральных добавок, рекомендованных врачом. Благодаря точному составу с выверенной дозировкой они позволяют точно контролировать поступление биологически активных соединений в организм и избежать их недостатка или переизбытка.

Используйте бандаж. С конца второго триместра из-за увеличившегося размера и массы плода, а также тела самой матери ее опорно-двигательный аппарат испытывает повышенные нагрузки. Из-за них развиваются боли в пояснице, предотвратить которые можно с помощью эластичного бандажа. Он также обеспечит поддержку мышцам живота, предотвратив их чрезмерное растяжение. Важно — выбирайте бандаж только в специализированном ортопедическом салоне.

Чаще гуляйте на свежем воздухе. Прогулки на природе или просто по городу помогают справиться со стрессом при беременности. Они обеспечивают минимальный уровень подвижности, укрепляют мышцы ног, дают эмоциональную разгрузку. Кроме того, свежий воздух повышает скорость метаболизма, сжигает лишние калории и предотвращает появление лишних кило.

Откажитесь от аппаратных косметических процедур. Желание сохранить красоту в период вынашивания вполне понятно, однако к этому нужно подходить с осторожностью. Во время беременности многие процессы в организме протекают иначе, поэтому такие процедуры, как лазерная, фото, электроэпиляция, загорание в солярии могут повлечь непредвиденные и нежелательные реакции.

Откажитесь от вредных привычек. Бросить курить и употреблять спиртное необходимо еще до зачатия — это очистит организм от остаточных ядов. Если все же хочется иногда расслабиться, то можно позволить себе изредка бокал вина за ужином. Несмотря на присутствие в нем алкоголя, этот напиток богат витаминами и антиоксидантами, полезными для организма. Однако употреблять его часто все же не желательно.

Изучайте беременность. Многие трудности в этот период можно преодолеть самостоятельно, если понимать происходящие процессы хотя бы в общих чертах. Изучайте специализированную литературу, посещайте курсы для беременных, обращайтесь за советом к врачу. Однако, избегайте советов на форумах или на неспециализированных ресурсов — часто они приносят больше вреда, чем пользы.

Создайте вокруг себя позитивную атмосферу. Беременность будет переноситься гораздо легче в обстановке, наполненной положительными эмоциями. Обставьте дом красивыми цветами, сувенирами, аксессуарами, мебелью, произведениями искусства. Это поможет даже в четырех стенах чувствовать себя комфортно.

Следите за своей красотой. Беременность — не повод отказывать себе в удовольствии быть привлекательной и сексуальной. Производители косметики сегодня предлагают множество специализированных и безопасных решений для женщин в положении — безаммиачную краску для волос, масла, кремы для ухода за кожей, антицеллюлитные средства и многое другое.

Не избегайте секса. Ошибка многих женщин — ограничение или полное исключение сексуальной активности в период беременности. Секс с любимым человеком дает массу приятных ощущений, обеспечивает чувство удовлетворенности и эмоциональной близости, снижает стресс. Кроме того, половой акт улучшает состояние мышц промежности, что потом помогает легче переносить роды. Однако, следует соблюдать известную осторожность, чтобы не нанести физических повреждений ребенку.

Выбирайте удобную обувь. Высокие каблуки — это красиво, но в период беременности их ношение нужно исключить. Такая обувь повышает нагрузку на голеностоп, колени и спину, из-за нее возникают отеки, боли в конечностях, возникает риск потери координации. Беременным женщинам лучше носить удобные кроссовки с ортопедической подошвой.

Устройте вечеринку! В США существует славная традиция организовывать вечеринку по случаю предстоящего рождения ребенка. По сути, она представляет собой своеобразный девичник, а потому требует соответствующего антуража. Его созданием можно заняться самостоятельно или обратиться за помощью к профессионалам. Зато вам обеспечена масса веселых и приятных моментов!

Принимайте контрастный душ. Помимо известного закаляющего эффекта, он обладает еще одним благотворным действием — помогает справиться с появлением растяжек, улучшая эластичность и прочность кожи. Однако, следует избегать чрезмерно резких перепадов температуры, особенно если у вас ослабленный иммунитет.

Сохраните первое УЗИ-фото малыша. Это поможет сформировать отношение к беременности не как к испытанию, а как к радостному ожиданию собственного ребенка. Впоследствии, смотря на это фото, вы будете заново переживать этот радостный момент осознания того, что дали жизнь новому человеку.

Не срывайте злость на партнере. Стресс и раздражительность при беременности неизбежны, и самый простой способ от них избавиться — выместить на ближайшем человеке, которым чаще всего оказывается будущий папа. Помните, что ему тоже приходится нелегко, а подобные ссоры лишь приведут к напряженности и отстраненности в период, когда вам наиболее нужна поддержка любимого.

Слушайте красивую музыку. Классические композиции, воодушевляющие рок-баллады, расслабляющий нью-эйдж или эмбиент — в вашем распоряжении огромный арсенал средств, способных подарить множество приятных впечатлений. Это нужно не только вам, но и малышу, так как его состояние напрямую зависит от эмоционального состояния матери.

Выберите имя будущему малышу. Заниматься этим необходимо в паре со своим партнером — так вы будете чувствовать его сопричастность, что положительно скажется на вашем эмоциональном состоянии. Выбирайте имена неторопливо, изучайте их значения, ведь оно будет сопровождать вашего ребенка всю его жизнь.

Сделайте “беременную” фотосессию. На третьем триместре обратитесь к профессиональному фотографу для создания оригинальной сессии. Во-первых, сам процесс отвлечет вас от тревожного состояния, а во-вторых, поможет запомнить радость от ощущения будущего материнства, которая будет греть вас и после рождения малыша.

Ведите дневник беременности. Это нужно не только для последующих сентиментальных воспоминаний — что, несомненно, тоже важно. Если вы планируете в будущем иметь еще детей, то тщательно задокументированная первая беременность позволит избежать совершенных в первый раз ошибок.

Начните планировать детскую комнату. Ваш будущий малыш должен расти в атмосфере уюта и максимального комфорта, который стоит создать заранее. Купите удобную и красивую кроватку, аксессуары для маленьких детей, украсьте стены красивыми и веселыми картинами, обставьте комнату цветами. Сделайте все необходимое, чтобы малыш испытывал только положительные эмоции.

Эти несложные советы беременным — первый способ сделать период вынашивания действительно важным событием, наполненным радостным ожиданием рождения новой жизни. Не ограничивайтесь выполнением этих рекомендаций, обязательно проконсультируйтесь у квалифицированного врача, пройдите курсы будущей мамы.