Как понять что отношениям конец: Как понять, что отношениям пришел конец

Как понять, что отношениям пришел конец

Каждая пара хоть раз в жизни встречалась с трудностями в отношениях. Они могут быть вызваны чем угодно: ревностью, конфликтом интересов и так далее. Конечно, при желании обоих можно без труда преодолеть эти проблемы. Однако, есть такие ситуации, где партнерам кажется, что выхода из такой ситуации нет и быть не может. Тогда решение очевидно – необходимо расстаться. Но как понять, что это именно та ситуация, где выхода из проблемной ситуации не предвидится?

Как понять, что пора расстаться

Итак, как же понять, что вам не по пути?

1. Вы постоянно и много ссоритесь. Ссора происходит буквально по любому поводу. Если вас начинают раздражать те мелкие детали, которые раньше вы находили милыми в привычках возлюбленного, то это определенно повод задуматься, не стоит ли расстаться, чтобы не мучать ни себя, ни партнера.
2. Отсутствие доверия к партнеру. Возможно ваш партнер, совершил какой-то крупный проступок или он серьезно обманул вас, что подорвало ваше доверие к нему. Если это причиняет вам боль, то возможно стоит расстаться.
3. Ваш партнер причиняет вам эмоциональное насилие. Вы постоянно недовольны отношением партнера к вам, его шутки унизительны и обидны, его слова заставляют вас страдать или он повышает на вас голос, такое поведение недопустимо в отношениях. Придется взвесить все за и против, и вынести верное решение.
4. Партнер постоянно ревнует, когда вы не с ним. Чрезмерная ревность не потешает самолюбие, а душит. Каждому человеку необходимо свое личное пространство.
5. Постоянное угождение интересам партнера. Вы все стараетесь делать так, чтобы угодить вашему партнеру, при этом все в ущерб своим интересам.
6. Игнорирование разговоров. Партнер игнорирует все ваши разговоры, он как будто не слышит вас.
7. Сомнение в искренности партнера. Вы чувствуете, что партнер о чем-то постоянно умалчивает, что-то скрывает, но при попытке поговорить, он всегда уходит от разговоров.
8. Манипулирование. Партнер всегда чем-то угрожает, если вы не поступите так как он просит.
9. С партнером трудно быть самой собой. Вы постоянно слышите от партнера колкие насмешки, которые задевают вас настолько, что вы скрываете какие-нибудь черты привычного для вас поведения.
10. Нежелание проводить время с партнером. Вы стремитесь избегать длительного общения с партнером, потому что что-то в его поведении задевает вас.

Таким образом можно понять при каких ситуациях проблемы в отношениях не решаемы. Иногда лучше осознать то, что расставание неизбежно, ведь если ничего не предпринимать, то вы рискуете подорвать свое ментальное здоровье.

Расстаться с некомфортным для вас человеком является лучшим решением, нежели потом месяцами восстанавливать психическое здоровье, не так ли?

8 признаков, по которым можно отличить кризис в отношениях от окончательного разрыва

Часто после серьезной ссоры у многих из нас в голове мелькает: «А может, пора расстаться?» На самом деле безоблачные отношения бывают только в мультфильмах про диснеевских принцесс, а периодические разногласия между двумя любящими людьми — норма. Поэтому, вместо того чтобы необдуманно разрывать связь с любимым, стоит сначала понять, конец ли это отношений или всего лишь очередной нелегкий период, который скоро закончится.

AdMe.ru разобрался, как отличить кризис от окончательного разрыва и спасти отношения в сложный период.

1. Желание быть одному

• Кризис: Желание иногда побыть одному в тишине или пойти погулять с друзьями без своей половинки абсолютно нормально, и это всегда идет на пользу отношениям. Психологи даже советуют парам, которые постоянно проводят время вместе или работают в одном офисе, делать небольшие паузы и посвящать время самому себе, успевая соскучиться.
• Конец: Вы и так проводите много времени порознь, однако при мысли о скорой командировке партнера вы начинаете невольно улыбаться. И если вы с нетерпением ожидаете момента, когда он уедет на работу или пойдет на встречу с друзьями, чтобы не видеться еще несколько часов, несмотря на регулярные разлуки, то это верный признак конца.

2. Вы не скучаете по партнеру

• Кризис: Пары сталкиваются с тем, что время от времени им начинает надоедать общество друг друга. Рутина и быт без отдыха могут вывести из себя кого угодно. Часто только из-за усталости мы срываемся на близких и мечтаем спрятаться в лесу, чтобы нас никто не трогал. В такие периоды можно поймать себя на мысли, что партнер надоел, и начать видеть в нем сплошные недостатки. Однако в этих ситуациях помогает полноценный отдых, встречи с друзьями порознь или небольшое путешествие.
• Конец: Вы кричите от радости, когда ваша половинка уехала, ведь вам так хорошо одной или с друзьями. А как только вы понимаете, что партнер скоро вернется, настроение портится. Вы забываете писать друг другу милые «Как дела?» или «Скучаю», так как есть дела или люди намного интереснее ваших отношений. Возможно, пришло время расстаться.

3. Нет совместных планов на будущее

• Кризис: Всегда сложно найти компромисс, особенно если в отношениях две сильные личности и каждый настаивает на своем. Часто это приводит к ссорам. Однако споры из-за планов с целью найти решение проблемы или вариант, который устраивает обоих, говорят о том, что вы небезразличны друг другу. Именно общие мечты и идеи удерживают двух любящих людей вместе во время ссор или кризисов.
• Конец: Партнер рассказывает друзьям: «Я планирую найти работу в другом городе через год и переехать», а вы впервые слышите об этом? Да и вы вряд ли можете представить себя с этим человеком через 10–15 лет. Возможно, вы даже перестали спорить из-за каких-то проектов или целей, так как обоим безразлично мнение друг друга, или никогда этих планов и не строили. Тогда имеет ли смысл продолжать эти отношения?

4. Ссор становится все больше

• Кризис: Ссоры двух любящих людей — это нормально. Все мы испытываем эмоции, иногда у всех пар бывают конфликты. И даже если после серьезной ссоры вы хлопнули дверью или уехали к родителям, то стоит подождать некоторое время, успокоиться, затем обсудить проблему, найти решение и продолжить отношения с близким человеком.
  В некоторых парах разногласия случаются довольно часто просто потому, что оба партнера очень эмоциональные. Однако это не означает, что пришло время расстаться навсегда.
• Конец: Если вы начали ссориться практически каждый день и без серьезных поводов, стоит задуматься. И если страстные выяснения отношений, заканчивающиеся бурным примирением, превратились в рутинные перебранки, а вы не реагируете на происходящее и у вас нет страха потерять человека, то, возможно, вам предстоит все обдумать и принять окончательное решение. Отношения — это в первую очередь радость, а не постоянные конфликты.

5. Хочется прожить день по-своему

• Кризис: Есть мнение, что противоположности притягиваются. Действительно, людям из разных профессий может быть очень интересно друг с другом. Хотя могут возникать проблемы, как провести свободное время, если один хочет отоспаться, а второй — в ночной клуб. Однако рано или поздно любящие пары находят вариант, который нравится обоим, даже если им приходится повысить голос или разбить тарелку (в зависимости от эмоциональности партнеров).
• Конец: Однако если с раннего утра оба построили свои собственные планы на день и с радостью прожили его по-своему, не желая тратить время и эмоции на компромиссы, возможно, отношениям пришел конец.

6. Манипуляция со стороны партнера

• Кризис: Манипуляция партнером — это вид психологического насилия. Но иногда мы все выбираем этот способ, чтобы добиться чего-то, что нам необходимо. Например, отказываем партнеру в близости после ссоры или из-за обиды или устраиваем истерику, выпрашивая тем самым немного внимания. Если вы заметили за собой или за партнером похожее поведение и это происходит иногда, не повторяясь с заметной регулярностью, это скорее повод обсудить ситуацию или сходить вместе к психологу, но не рвать отношения.
• Конец: Если партнер соглашается на близость только взамен за что-то (новое платье, уборка по дому, путешествие) — это не норма. От партнера, злоупотребляющего манипуляцией, лучше бежать. Не стоит связывать свою жизнь с человеком, который унижает свою вторую половинку, убеждает, что она его недостойна, не замечает все, что она для него делает, часто сам провоцирует конфликт. Такие отношения опасны для психического здоровья.

7. Перекос власти и ответственности

• Кризис: В здоровых отношениях оба партнера считают себя ответственными за совместное будущее, поэтому в тяжелый период они вдвоем пытаются найти выход из сложившейся ситуации. Если в момент серьезной ссоры вы видите, что партнер, несмотря на обиды, рано или поздно приносит извинения, готов вас выслушать и пойти навстречу, ведь ему небезразлично произошедшее, дайте человеку шанс.
• Конец: Если вы замечаете, что недопонимание в паре растет каждый день, но волнует это только вас, следует обсудить проблему с партнером. В любви не должно быть борьбы за власть, упреков и шантажа. Два человека имеют равные права и ответственность за происходящее. Давление со стороны партнера, жажда превосходства, но при этом нежелание отвечать за свои поступки говорят о перекосе власти. Возможно, не стоит продолжать такие отношения.

8. Отсутствие поддержки

• Кризис: В отношениях не стоит забывать про здоровый эгоизм. Не надо делать то, что вам делать неприятно, во имя жертвенной любви. В первую очередь вы должны быть счастливы. Поэтому вы имеете полное право не поддержать планы вашего партнера на ближайшие годы, потому что это усложнит ваше будущее (например, его желание переехать в другую страну одному или вместе с вами, но туда, где вы бы не хотели жить). Однако это не повод расставаться, а возможность спокойно обсудить ситуацию и найти решение, которое устраивает обоих.
• Конец: Порой вы замечаете, что не хотите советоваться с партнером, предпочитая ему подругу или маму, так как понимаете, что не услышите от него слов поддержки. Или вам стали неинтересны даже малейшие достижения близкого человека, не хочется лишний раз написать доброе и милое одобрительное сообщение и пожелать удачи на совещании. Отсутствие поддержки и желания помочь, начиная с каждодневных мелочей и заканчивая важными моментами в жизни, говорит о том, что отношения изжили себя.

Иллюстратор Leisan Gabidullina специально для AdMe.ru

Как понять, что отношения пора разорвать? — Wonderzine

Очень близкий к вышесказанному аспект, это когда несмотря на то, что вы все обсуждаете и в принципе понимаете друг друга, ваши планы на жизнь радикально расходятся. Скажем, вы мечтаете быть дипломатом и колесить по разным странам, а ваш партнер в принципе не любит перемещений плюс настроен на карьерный рост в какой-нибудь московской конторе. Или вы абсолютно не хотите детей, а он мечтает о минимум трех. Так или иначе, если вы не уладите эти глобальные разногласия, дело не сдвинется с мертвой точки и такие отношения ни к чему не приведут. Оставаясь в них, вы позволяете своему партнеру надеяться, что когда-нибудь все будет так, как хочет он. Раз вы по-прежнему с ним, то ваши планы не будут восприняты всерьез. Отсюда вытекает следующий пункт: если вы поставили крест на своих планах и мечтах и проживаете жизнь своего партнера, то вы в принципе как бы и не живете. И это очень серьезный повод задуматься о том, что пока не поздно надо прекратить эти отношения и начать наконец-то жить своей жизнью. Опять же не стоит путать подобный исход событий с совместно принятыми решениями и компромиссами, потому как это совсем другая история.

Еще один тревожный сигнал, что что-то пошло не так, — это если вы стесняетесь своего партнера. Возможно, это всего лишь какая-то мелочь, скажем, вы переживаете, что он ниже вас, или вас не вполне устраивает его чувство стиля, или же вам кажется, что он недостаточно умен и может сказать какую-то глупость при ваших друзьях. Какой бы мелочью это ни казалось, факт остается фактом — вам некомфортно в его обществе. Это говорит о том, что вы в принципе не готовы его принять, тем более если подобное происходит в период зарождения отношений, когда на высоте эмоций люди по идее вообще никаких недостатков не видят, то, я вас уверяю, дальше будет только хуже, лучше остановитесь прямо сейчас, попытки переделать партнера сделают все только хуже. Аналогичная история с зеркальной ситуацией: если вы заметили, что ваш партнер стесняется вас, не знакомит со своими друзьями или и вовсе скрывает ото всех факт вашего существования, — это повод для расставания, потому как даже если дело не в стеснении, то скорее всего у него уже кто-то есть помимо вас.

И напоследок, если вы чувствуете себя нежеланной, недолюбленной и ваша самооценка неуклонно ползет вниз, вы начинаете заглядываться на кого-то еще, а может, даже и не только заглядываться, в попытках добрать любви и признания, которых вам так недостает, если вся инициатива в постели исходит только от вас и мир стал серым и унылым, то очень похоже, что ваш корабль идет ко дну. Тем не менее, несмотря на все ваши наблюдения и напрашивающиеся выводы, не рвите ничего сгоряча, не замыкайтесь, не блокируйте попытки партнера высказаться. В конце концов у всех у нас бывают и тяжелые периоды, и плохое настроение, и что-то, о чем мы даже не могли подозревать, и каждый имеет право как минимум высказаться. В крайнем случае это поможет вам хотя бы расстаться друзьями.

Когда отношениям приходит конец? Признаки того, что пора расставаться на PEOPLETALK

В начале отношений все пары думают, что беды и проблемы обойдут их стороной. Но кризис ждет всех. А вот его признаки видит не каждый. Как понять, что твоему роману приходит конец и пора расставаться?

---

Вы ссоритесь

Каждый божий день, по поводу и без. Раньше его привычка завтракать в полотенце казалась тебе невероятно сексуальной, а теперь доводит до зубного скрежета, и ты начинаешь вопить: «Пойди оденься, это неприлично!» Твои сборы на мероприятия по часу он перестал считать милыми и истерически кричит на тебя уже через 10 минут? Вы просто начали друг друга раздражать.

---

Вы друг другу надоели

Вы все больше времени проводите порознь: с утра вы на работе, вечером ты с подружками в ресторане, он с друзьями смотрит футбол. Видитесь вы только перед сном, но и эти короткие пару часов не «тонете в пучине страсти», а неохотно разговариваете или препираетесь по пустякам.

---

Ты ему не доверяешь

Ты никогда не была ревнивицей, но в последнее время ловишь себя на мысли, что больше не доверяешь партнеру: думаешь, с кем он и куда пошел, и все выворачиваешь с ног на голову. В баре с друзьями? Нет, он изменяет. Смотрит футбол с мужиками? Нет, изменяет. Поехал на рыбалку? Нет, точно изменяет.

---

Ты не счастлива

Отношения – это, конечно, не романтичные сопли и слюни 24 на 7, а работа. Но такая работа, которая приносит радость. Вы разговариваете о будущем, строите планы вместе и идете на компромиссы, если вас что-то не устраивает. А если ты каждый день страдаешь и спрашиваешь себя, почему все так плохо, то зачем тебе такие отношения?

---

Ты чувствуешь себя одиноко

Вроде вот он, твой благоверный, спит рядом. Но ты чувствуешь себя очень одинокой. Вы не разговариваете, а все общение сводится к решению бытовых вопросов, он не интересуется твоей жизнью и предпочитает проводить время с друзьями.

---

Ты не скучаешь

Он уезжает в командировку на неделю, а ты чувствуешь, что тебе наконец-то дали свободно вздохнуть. О том, чтобы скучать и считать дни до его возвращения, речи как-то не идет.

---

Вы избегаете секса

Нет, понятно, что через пару лет совместной жизни секс по нескольку раз в день сменяется на три раза в неделю, а количество с лихвой заменяется качеством, нежностью и лаской. Но вы целенаправленно избегаете любого близкого контакта друг с другом. Звонок очень тревожный.

---

Тебе физически плохо

У тебя вдруг начала болеть спина или ни с того ни с сего дергается глаз. Это все психосоматика (когда психологические проблемы вызывают физическую боль). Ты настолько несчастна, что организм дает тебе, непонятливой, знак – что-то не так и пора это решать!

---

Ты уже думала о расставании

Но что-то тебя сдерживало. Привычка или нежелание обидеть партнера – неважно. Но такие мысли тебя посещали. Более того, в твоих фантазиях ты уже не с твоим парнем, и весьма счастлива.

Конец отношениям: 10 признаков, что пора расставаться

Отношениям пришел конец?

Ненужный мужчина похож на чемодан без ручки: тащить тяжело, а бросить жалко! Чем дольше ты пытаешься наладить отношения с МЧ и чем больше сил на это тратишь, тем больше потом дорожишь такими отношениями.

Еще бы! Ведь даже если бойфренд тебя по-настоящему раздражает, ты не торопишься от него избавиться, думая: «Столько сделала для этих отношений, глупо сдаваться на полпути». WomanJournal.ru подсказывает, как понять и принять тот факт, что вашим отношениям пришел конец. Вот 10 признаков, по которым ты сможешь определить, что твой мужчина – не тот, кто тебе нужен.

1. Его жизненные ценности и цели в корне отличаются от твоих. Например, ты мечтаешь переехать в Москву, а он категорически не хочет уезжать из родного города. Или ты мечтаешь о крепкой, дружной семье, а смысл его жизни – выпивка, тусовки и т. д.
2. Ты просто его не любишь (в этом случае неважно, насколько он хороший, умный, добрый или успешный).
3. Он просто не любит тебя. Его глаза никогда не горели, когда он смотрел на тебя.
4. Ты постоянно чувствуешь себя мамочкой, вынужденной решать все его проблемы. При этом сам он не дает тебе взамен ничего – ни морально, ни материально!
5. Он постоянно пытается сбежать от тебя к друзьям, тусовкам и пиву! А стоит тебе спокойно заметить, что ты хочешь провести время вдвоем, он принимается орать, что ты не смеешь ограничивать его свободу.
6. Он никогда не платит за тебя и не тратит на тебя ни копейки. Конечно, если ты состоятельная девушка – это не проблема. Но если время идет, а он так и не предлагает разделить расходы, оплатить часть арендной платы за квартиру, зато легко принимает от тебя денежные подачки, стоит задуматься…
7. Он не ладит с твоей семьей и друзьями (причем со всеми). Более того, он не одобряет твой круг общения и всячески пытается оградить тебя от встреч с родней и подругами.
8. А каково соотношение позитивных эмоций, которые ты получаешь от этих отношений, к негативным? Ты чаще улыбаешься или плачешь? Попробуй не задумываясь закончить фразу «Мои отношения – это…». Вставь первое слово, которое придет на ум! Если на ум пришло слово «кошмар», «мука» или что-то в этом роде, значит, ваши отношения пришли к концу.
9. Ему безразличны твои потребности и желания в сексе. Например, если ты говорила ему, какие ласки тебе нужны, чтобы испытать оргазм, а он это проигнорировал, или наоборот: ты сказала, что тебе неприятно заниматься сексом так, а он тебя заставляет…
10. Тебе скучно с ним! Говорить вам не о чем, заняться вместе нечем, общих интересов нет. Ну и что, спрашивается, вы делаете вместе?

Как бы тебе ни было больно, бросай такой багаж. Конец отношений – это не конец жизни. Более того, только так ты сможешь отдаться поиску новой, настоящей любви.

Фото: Shutterstock

21 признак того, что ваши отношения катятся к чертям

Знать, когда пора бросать, а когда двигаться дальше, — это ключ к эмоциональному выживанию.

Пока мы не уверены на 200%, что отношения закончились, мы продолжаем верить в них. Это понятно, ведь за несколько лет (или месяцев) мы так привязываемся к человеку, можно сказать «врастаем» в него, что расставаться очень больно. Понятно, что вы пытаетесь сохранить отношения: всегда есть надежда на то, что они изменятся в лучшую сторону.

Не у всех хватает мужества разрушить отношения в тот момент, когда они реально закончились. Вот 21 признак того, что «финита ля комедия» если ещё не наступила, то уже совсем-совсем близко. Если хотя бы на четыре пункта из всех вы скажете: «Вот это про нас», — задумайтесь над расставанием серьёзнее, чем обычно.

1. Обида

Вы постоянно обижаетесь на своего партнёра, но ничего не говорите. Вы думаете, что так вы сохраняете свои отношения, но на самом деле вы только оттягиваете тот неприятный момент, когда весь накопленный негатив вырвется наружу и ваша связь закончится болезненным разрывом.

Обида никуда не уходит, особенно если не исчезают факторы, которые её вызывают. Если она не выплёскивается наружу, значит, копится внутри, а это вызывает стрессы и болезни. Ну и, конечно, рушит отношения — медленно, но верно.

2. Неуважение

Если вы с партнёром дошли до той точки, когда проявляете взаимное неуважение, пора разрушить свои иллюзии. Нет ничего проще, чем перестать испытывать привязанность к тому, кто проявляет к вам неуважение.

Люди могут продолжать жить вместе без уважения и осознания ценности друг друга, что ведёт за собой абсолютный пофигизм насчёт потребностей и желаний партнёра. Ну и о каком продолжении может идти речь?

3. Презрение

Неважно, какие мотивы вызвали презрение, будь то неудавшаяся карьера, перемены во внешности или что-то ещё. Партнёры должны поддерживать друг друга в любой ситуации, ведь разве не это тепло так нужно нам при любых обстоятельствах, а особенно во время каких-то личных проблем.

Если вы начали относиться друг к другу с презрением, больше не получаете от отношений тепла и живёте не с другом, который поймёт, а с холодным существом, которое осуждает вас, зачем это продолжать?

4.

Враньё

Я говорю о том вранье, когда вы говорите человеку: «Я люблю тебя», не испытывая никаких чувств. Вы боитесь ранить его, но на самом деле не защищаете его, а делаете только хуже. Правда выйдет наружу: вы не сможете врать всю жизнь и при этом не испортить её себе и партнёру.

Ну а если вы говорите себе: «Мы счастливы, я счастлив, у нас всё хорошо», когда чувствуете, что для вас всё уже закончилось, это ещё и бегство от реальности.

5. Недоверие

Если вы не доверяете партнёру, значит, для этого есть причины. Если они настолько серьёзные, что доверие не вернуть, зачем оставаться с этим человеком? Всю жизнь проверять, волноваться и тратить нервы?

6. Ругань на людях

Всё хорошее, что вы можете сказать о своём партнёре, можно сказать на людях. А всё плохое лучше оставить для личных разговоров. Ругать человека на людях — значит добиться только негативной ответной реакции или затаённой обиды.

К тому же, если вы ругаете партнёра на людях или даже просто позволяете себе неприятные шутки в его адрес, значит, внутри растёт неудовлетворённость, которая уже начала выплёскиваться наружу.

7. Отдаление

Если вы часто ищете способ быть подальше от своего партнёра и сознательно стараетесь избежать контактов и интимной близости, пора избавляться от этого.

Вы уже разорвали эмоциональную связь с партнёром и таким образом мягко даёте ему понять, что всё кончено. Может, лучше сделать это сразу, а не плодить страдания и сомнения?

8. Требование доказательств любви

«Если ты меня любишь, ты…» Очень заманчиво управлять жизнью человека в таком ключе, и если вам периодически приходится слышать эту фразу, значит, что-то пошло не так.

Единственный человек, который может изменить свои чувства, — это он сам, и какие-то ваши действия здесь ни при чём.

Ну а если вы сами говорите так, задумайтесь, действительно ли вам нужен этот человек, станет ли он любимым, если сделает что-то? И можно ли манипулировать тем, кого действительно любишь?

9. Публичное унижение

Если ваш партнёр унизил вас в обществе один раз, с большой вероятностью он будет делать это снова и снова. И неважно, что он много выпил в тот вечер или у него было плохое настроение.

Публичное унижение партнёра говорит только о глубокой ненависти к себе, и неважно, сколько любви вы отдадите этому человеку, это не исправит положения без его твёрдого желания измениться и поработать со своей самооценкой. А это трудно не только исправить, но даже признать.

Насторожитесь 🙅🏻‍♀️

10. Одержимость другим человеком

Если ваш партнёр одержим другим человеком — неважно, дружит он с ним или надеется на более близкие отношения, — рано или поздно это приведёт к разрыву.

Конечно, это не значит, что партнёры должны полностью погружаться друг в друга и отдавать всю свою энергию только одному человеку, но одержимость кем-то другим чревата подозрениями, ревностью и обидой.

Да, партнёру явно чего-то не хватает в ваших отношениях, если он так тянется к другому человеку, но вряд ли вы можете дать ему это. И уж точно не стоит ради другого человека изменять себе.

11. Одержимость порнографией

Нет ничего странного или плохого в том, что партнёры смотрят порно вместе. Некое подобие вуайеризма помогает возбудиться и найти что-нибудь новое, что можно позже попробовать в постели с партнёром.

Но если один из партнёров одержим порнографией, полное удовлетворение всегда будет ускользать от него: в погоне за Граалем множественных оргазмов, он может закончить на пути половых извращений.

Так что, если вас не устраивают такие расклады, задумайтесь и над первопричиной этой одержимости, и над возможными последствиями.

12. Эмоциональная неверность

Некоторые люди считают, что моногамия — единственно возможный вариант отношений, для других это сложно и практически невозможно.

Если вы изменили ради разнообразия сексуального опыта, отношения ещё можно сохранить, но если существует эмоциональная привязанность к человеку, с которым у вас была интимная связь, отношения пора заканчивать.

Первый вопрос, который задают люди, когда узнают о неверности партнера: «Ты его/её любишь?». Потому что именно эмоциональная, а не физическая связь является ядром отношений, и если она пропала, то вам здесь больше делать нечего.

13. Невозможность прекратить конфликт

Это начинается как бесконечная борьба без достижения консенсуса, которая постепенно перерастает в «как хочешь», когда партнёры уже не заботятся о результатах своей борьбы.

Есть такое правило: никогда не ложиться спать обиженными друг на друга. И в нём определённо что-то есть.

Если ни один из партнёров не может усмирить свою гордость и желание всегда быть победителем в споре, не может пойти на перемирие, не добившись своего, у этих отношений нет продолжения.

Возьмите на заметку 👿

14. Подсознание

Если вы бессознательно делаете вещи, причиняющие вред вашим отношениям, это ваша психика подсказывает, что вам на самом деле нужно.

Вы можете думать что угодно, но ваши действия говорят о настоящих желаниях лучше, чем все ваши заверения и надежды.

15. Одержимость

Если у вашего партнёра есть одержимость, например, алкоголем или веществами, он/она шопоголик, игрок, трудоголик или одержим сексом, вы всегда будете на втором или даже на пятом месте и не получите той эмоциональной связи, которой хотелось бы.

Если у вас нет одержимости чем-либо, зависимость вашего партнёра может разрушить не только его жизнь, но и вашу. Не очень приятная перспектива.

16. Болезненная привязанность к бывшим

Если ваш партнёр до сих пор поддерживает более чем близкие отношения с бывшей пассией или мужем/женой, это разрушает отношения.

Бывших партнёров нужно уважать, особенно если у вас общие дети, но первая роль всё равно отводится нынешнему партнёру. Если этого не происходит, легко почувствовать себя второстепенным и ненужным, а это прямой путь к разрыву.

17. Угрозы и эмоциональный шантаж

Это явный признак нездоровых отношений. Эмоциональный шантаж часто преподносится как сильная любовь, но на самом деле это контроль. А контроль, в свою очередь, это злоупотребление чувствами. От этого надо бежать так далеко, как видишь.

18. Постоянное сравнение и рейтинги

Ваш партнёр сравнивает вас с теми, кто выглядит привлекательнее, зарабатывает больше, умнее и интереснее, чем вы? Это одна из форм унижения. Если кто-то думает, что в чужом дворе трава зеленее, пусть туда и отправляется.

Люди — существа уникальные, хоть и во многом похожи. Не стоит сравнивать и себя самого, уж не говоря о том, чтобы выслушивать это от своего партнёра.

19. Безразличие

Зачем оставаться вместе, если вам нет дела друг до друга?

20. Исчезновение привязанности

Нет ничего плохого в том, чтобы хотеть соседа по комнате, но если вы хотите большего от отношений, не оставайтесь с партнёром, который не стал для вас единственным. Не оставайтесь просто потому, что вам удобно.

21. Физическое насилие

Здесь нет оправданий, нет объяснений, не имеют значения обстоятельства и обещания. Просто надо уходить.

Вообще конфликты в отношениях — это способ избавиться от боли, но причины их могут различаться. Это может быть способ вскрыть нарыв неудовлетворённости и обид, который возник в отношениях, чтобы вычистить рану, убрать то, что мешает, и спасти отношения.

Но бывает и по-другому, когда конфликты — это способ разорвать отношения, сообщить другому человеку, что они закончились, что больше не стоит мучить друг друга.

И лучше научиться отличать одни конфликты от других, иначе больно и плохо будет обоим партнёрам.

Читайте также 👩🏻😍👱🏻‍♂️

Как понять что конец семейным отношениям. Как определить, что твой брак скоро распадется. Опиши яркие совместные воспоминания

«Моему браку пришёл конец?» — задавались ли вы прежде этим вопросом? Вы считаете, что уже слишком поздно спасти ваш брак? Откуда вам известно, когда нужно работать над отношениями, а когда уйти?

А совместимы ли мы в принципе?

Любой брак переживает взлёты и падения. Даже счастливые супружеские пары ответят вам, что в долгосрочных отношениях всегда есть свои превратности судьбы. Что сохраняет пару вместе в тяжёлые времена, так это внутренняя совместимость. Имея общие интересы и ценности, а также характеры подходящие друг другу — эти характеристики совместимости очень существенны для крепких взаимоотношениях. Какой бы камень не попал в ваш брак, он может быть временным. «Закончен ли мой брак?» — если вы ждёте от вашего брака тех же вещей, что и раньше, и если вы хотите двигаться в том же направлении, тогда ответ может быть: «нет»

Как правило, это вина обоих партнёров, подвергших брак риску и, поэтому для его спасения обязательно необходимо желание обоих. Задайтесь вопросом, а хочет ли в действительности ваш партнёр работать над браком, и затем спросите непосредственно у него самого. Если ответ отрицательный, то все ваши одиночные попытки будут недостаточны, чтобы вернуть ваш брак в прежнее русло. Имейте в виду, даже если он вам ответит: «да», у вас нет никаких гарантий, что он захочет или сможет довести дело до конца. Попробуйте обратиться к семейному психоаналитику, он выявит ваши проблемы и предложит вам обоим ценные способы возродить брак. Привлечь в брак независимую и профессиональную третью сторону для работы с обоими партнёрами, это тот единственный случай, когда трое ещё не толпа. «Закончен ли мой брак?» — если вы оба желаете работать над ним, тогда ответ, может быть: «нет».

Благоприятен ли для меня брак?

Спасти брак и при этом потерять себя самого — это путь выиграть сражение, но проиграть войну. Какими бы священными вы ни считали узы брака, не стоит жертвовать вашим эмоциональным здоровьем или физической безопасностью во имя сохранения худого брака. Если ваш партнёр когда-либо представлял для вас физическую опасность, избавьте себя от этого, пока вы ещё ищете ответы или пока ещё желаете положить конец этому браку.

Брак — это не всегда сердечки и цветочки, очень часто люди предпочитают быть вне брака, потому, что он выдохся. В частности если у вас есть дети, у вас есть обязательство проверить, есть ли способы спасти брак, прежде чем вы ретируетесь. Но потратить жизнь на брак, полный слёз, гнева и разочарований — это мероприятие неблагоприятное, ни для вас, ни для вашего партнёра, ни для ваших детей. «Закончен ли мой брак?» — если ценой его сохранения являются физическое или эмоциональное здоровье, тогда ответ, может быть: «да».

Брак — это обязательство, где ничего не происходит само по себе. И когда появляются проблемы в супружеских отношениях, зачастую очень трудно определить стоят ли эти отношения того, чтобы бороться за них. «Закончен ли мой брак?» — спрашиваете вы себя. Прежде чем ответить на этот вопрос, начните с трёх пунктов выше. Вы можете найти ответы, которые помогут вам принять очень важное решение по поводу вашего будущего — в браке или вне него.

Ваш роман все чаще заставляет вас грустить и страдать? Прочтите главные признаки конца отношений. По мнению психологов, если хотя бы половина подобных признаков присутствует в вашей личной жизни, самое лучшее решение с вашей стороны — разорвать прежнюю связь ради того, чтобы встретить новую любовь с верой и надеждой в лучшее.

Любовь — это окрыляющее чувство, которое делает людей счастливыми. Доказано с научной точки зрения, что в организме влюбленного человека вырабатывается двойная доза гормонов эндорфинов, дарящих нам хорошее настроение, активность и оптимизм.

Однако каждое явление на земле имеет свою обратную сторону. Обратной стороной любви является то, что это чувство имеет свойство заканчиваться. Но любовь не может исчезнуть внезапно. Как правило, прежде чем это произойдет, любящие люди оказываются вовлеченными в череду бесконечных ссор, обид и непониманий. Порой бывает очень трудно разобраться — когда же разрывается эта тонкая нить, связывающая мужчину и женщину, и любовные отношения перестают приносить былую радость.

Поскольку любовь уходит незаметно, не попрощавшись с теми, кого она окрыляла, бывшие возлюбленные еще какое-то время продолжают по инерции жить прежней жизнью, пытаясь оживить призрачный ореол любовной эйфории. Однако чаще всего эти попытки оказываются самообманом, игрой в одни ворота, которая вместо победы приносит только опустошенность, разочарования и моральную обессиленность.

20 признаков отношений, обреченных на разрыв

1. Вы больше не уважаете своего партнера.

Любовь всегда соседствует с возвеличиванием, восхвалением и уважением. В период слепой влюбленности девушкам очень часто кажется, что их избранник самый умный, самый умелый и самый достойный из всех существующих мужчин. Но постепенно эффект идеализации проходит и мы начинаем видеть все недостатки партнера. И если все чаще проскальзывает мысль, что минусы характера этого человека с лихвой перекрывают плюсы и, по большому счету, вам не за что его уважать, можно не сомневаться, что эти отношения обречены.

2. Отношения кажутся скучными.

Влюбленным людям не может быть скучно. Им интересно вместе проводить время, делиться друг с другом своими мыслями и просто молчать. Однако, если вы все чаще замечаете, что беседы с возлюбленным не приносят душевного удовлетворения, а совместное времяпрепровождение кажется настолько скучным, что вы бы с радостью предпочли ему прогулки с друзьями или поход в гости, знайте, это конец отношениям. Ведь скука и апатия будут прогрессировать с каждым днем, в конце концов вызвав раздражение и агрессию.

3. Вы не хотите заботиться о своем партнере.

Потребность заботиться о своем любимом человеке заложена в каждой женщине природой. Находясь в счастливых отношениях, всем нам хочется готовить вкусные обеды, ухаживать и всячески угождать своему партнеру. Если же это желание у вас отсутствует, не стоит сразу же корить себя из-за эгоизма, возможно, пришло самое время задуматься — а с тем ли человеком в данный момент вы строите свою личную жизнь?

4. Вам не хочется смотреть на своего молодого человека.

Влюбленных людей легко вычислить по тому, как они смотрят друг на друга. Даже находясь в большой компании, они непроизвольно стараются встретиться взглядами. Если же, смотря на своего молодого человека, вы ощущаете дискомфорт, это означает, что подсознательно вы уже понимаете окончание любви, но пока не можете или не хотите в этом признаваться.

5. Недостатки партнера выводят вас из себя.

У каждого человека есть свои недостатки. Некоторые недостатки могут казаться раздражительными, однако если раздражение вызывает у вас буквально каждый поступок возлюбленного, вам будет очень трудно строить с ним дальнейшие отношения.

6. В отношениях нет эмоциональности.

Мысли и переживания вашего молодого человека больше не интересуют вас. Вы можете по-прежнему заботиться о нем, внешне ничем не показывая своего настроения, но в глубине души вы понимаете, что отношения больше не приносят радость.

7. Его забота раздражает вас.

В период влюбленности чрезвычайно приятно ощущать заботу со стороны молодого человека. Если же его бесконечные звонки, вопросы о самочувствии и проявление нежности раздражают вас и отвлекают от более важных дел, пора задуматься, а не прошла ли любовь?

8. Вы не видите будущего вместе с этим человеком.

Говорят, для того, чтобы понять, является ли человек, находящийся с вами рядом, действительно тем единственным и неповторимым спутником жизни, нужно представить его и себя в старости. Если же в своем воображении вы не сможете нарисовать картинку вашей пары, например, через 10 лет, скорее всего, ваши отношения не смогут развиваться дальше.

9. В ваших мечтах нет места для вашего избранника.

Все мы время от времени мечтаем. Кто-то видит свой колоссальный успех в профессии, кто-то представляет свой будущий дом на берегу океана, а кто-то грезит о счастливой семье и детях. Однако, если, окунаясь в сладкие грезы, вы не видите рядом своего партнера, скорее всего, ваше подсознание знает, что разрыв неизбежен.

10. Вы предпочитаете самостоятельно решать свои проблемы.

Если вместо того, чтобы попросить своего партнера о помощи, вы предпочитаете быстро решить свои проблемы самостоятельно, значит, психологически вы уже настроились на окончание отношений.

11. Вас легко вывести из себя.

Самые явные признаки конца отношений проявляются в том, что вы становитесь более агрессивной. Например, вместо того, чтобы пойти на компромисс и уступить даже в самом незначительном споре с молодым человеком, вы неосознанно провоцируете конфликты по любым поводам.

12. Секс кажется рутиной.

Время от времени, из-за плохого самочувствия или настроения, у каждого может пропадать желание заниматься любовью. Но если подобный настрой превращается в привычку, это также является верным признаком скорого разрыва связи.

13. У вас появилось желание флиртовать с другими мужчинами.

Находясь в обществе мужчин, вы непроизвольно флиртуете и заигрываете с ними. Более того, вы ведете себя так, даже если в этот момент поблизости находится ваш партнер. И при этом вы не ощущаете угрызений совести.

14. Вы не ревнуете своего партнера.

Вы подозреваете или замечаете, что ваш молодой человек уделяет пристальное внимание какой-либо женщине, но ваша душа не разрывается от ревности. Возможно, где-то внутри это обстоятельство задевает и обижает вас, но вы совершенно не боитесь, что ваш партнер уйдет к другой женщине.

15. Вы не скрываете от своего возлюбленного свои недостатки.

Вы по-прежнему ухаживаете за собой, следите за аккуратностью своей одежды и макияжем, однако вы делаете это не для того, чтобы предстать перед своим возлюбленным с лучшей стороны, а потому что вы так привыкли. Перед партнером же вы не скрываете своих недостатков, а возможно даже непроизвольно демонстрируете их.

16. Вы нуждаетесь в отдыхе и уединении.

Находясь рядом со своим возлюбленным, вы чувствуете напряжение. А для того, чтобы расслабиться и отдохнуть, вам все чаще хочется оказаться в полном одиночестве.

17. Вы стыдитесь своего возлюбленного.

Когда ваш партнер общается с вашими друзьями или родственниками, вам кажется, что он говорит одни глупости. Вы стыдитесь его слов, действий или внешнего вида до такой степени, что непроизвольно отрекаетесь от него, пересаживаясь подальше или подчеркивая свое несогласие с его умозаключениями.

18. Вы сравниваете своего партнера с бывшими возлюбленными.

Вы все чаще вспоминаете о своих бывших молодых людях и сравниваете их со своим нынешним партнером. И, скорее всего, прошлое кажется вам красочнее и радостнее настоящего.

19. Вы чувствуете эмоциональную усталость.

Возможно, вы тщательно планируете вечер, надеясь провести его весело и безмятежно. Однако находясь в обществе своего молодого человека, вы становитесь раздражительной и нервной. Его слова, поступки и намерения, даже самые положительные, вызывают у вас не радость, а опустошение.

20. В будущем вы видите рядом с собой другого человека.

Мечты о будущем, в которых вы видите рядом с собой более сильного, более умного и более надежного мужчину, являются самими верными признаками конца отношений.

Отношения между людьми никогда не стоят на месте — они изменяются каждый день, а партнеры то сближаются, то отдаляются. В какой-то момент бывает сложно понять, это временное охлаждение чувств или окончание любви? Как понять, что отношениям конец? Когда стоит пытаться спасти семью, а в каких случаях этого делать не нужно? Стоит ли переживать из-за разрыва? Многих людей мучают подобные вопросы. Особенно сильно перемены в личных отношениях воспринимают женщины. Поэтому, сегодня мы предлагаем именно представительницам прекрасной половины человечества поговорить на данную тему!

Как можно понять, что отношениям пришел конец

Практически каждая пара хотя бы один раз сталкивается с ситуацией, когда отношения ухудшаются и людям кажется, что пришел конец. Это может произойти просто так или под влиянием обстоятельств.

Вполне объяснимо, что люди со временем перестают уделять друг другу столько внимания, как раньше, если они загружены на работе, имеют проблемы со здоровьем, сталкиваются с прочими трудностями (в том числе материальными).

Также важно понимать, что с течением времени страсть все-таки угасает, и любовь приобретает немного другую форму. Многим сразу кажется, что это не что иное, как конец отношений.

Кроме того, часто уже через несколько месяцев или лет брака супруги начинают вести себя максимально естественно, и оказывается, что у них разные интересы, разные привычки и взгляды на жизнь.

В общем, нетрудно понять, что причин для заметного ухудшения отношений более чем достаточно. Иногда стоит спасать их, а иногда проще понять, что отношениям конец, и… расстаться. Но как понять, что конец отношениям пришел уже сейчас?

Если вам изменили, а измену вы не прощаете, скорее всего, расставание станет единственным возможным вариантом. Если же вы готовы простить такой обман, можно попытаться построить отношения заново. Особенно, если мужчина искренне раскаивается в своем поступке.

Совсем другое дело, если мужчина не просто изменил, а еще и объявил, что теперь он будет жить с другой женщиной. Здесь уже нет смысла восстанавливать отношения — супруг сделал свой выбор. Вам остается только отпустить его и простить. На 99% вероятно, что отношениям конец.

Если вы встретили человека, которого считаете своей второй половинкой, то, скорее всего, в своем браке вы уже не видите ничего хорошего. Стоит поговорить с мужчиной и расстаться с ним.

Вы живете с мужем под одной крышей, но чувствуете себя совершенно чужими людьми? С каждым днем вы все больше отдаляетесь друг от друга? Тогда, скорее всего, ваши отношения подошли к логическому завершению и вам лучше понять, что у отношений наступил конец. На каком-то этапе жизни вы были вместе, но сейчас каждый должен идти своей дорогой.

10 признаков, что любви пришел конец

Ваши встречи становятся все реже и реже. А когда вы встречаетесь, вы мучительно ищете тему для разговора. И все чаще повисает молчание, только оно уже не такое, как вначале, когда вам просто не нужно было говорить для того, чтобы понять друг друга, а у вас просто нет тем для разговоров.

Когда ваш партнер пытается назначить вам свидание, вы начинаете мучительно искать отговорку, потому что вы вдруг ловите себя на мысли, что вам просто не хочется с ним встречаться, а хочется заняться чем-то совершенно другим. Вы сами уже понимаете, что вашим отношениям конец.

Еще хуже, когда вы просто не хотите отвечать на его звонки. Вы видите на дисплее телефона знакомый номер и – просто не берете трубку.

Когда вы все-таки встречаетесь, между вами все чаще и чаще вспыхивают ссоры, причем вы уже даже не пытаетесь выбирать выражения, для того, чтобы выразить свои мысли.

А что с сексом? Вы помните, когда вы последний раз им занимались? Кажется, это было месяц назад. А может даже больше. Нет? Не помните.

В разговоре с друзьями или родными вы все чаще и чаще жалуетесь на своего партнера. В конце концов, вас уже спрашивают о том, а не пора ли вам расстаться, если действительно все так плохо.

Вам все чаще и чаще нравятся другие девушки (или – парни). Конечно, привлекательных людей достаточно много, но все же стоит задуматься — скорее всего, если так происходит, ваши отношения сошли на нет.

Ну а если вы не только заглядываетесь, но и уже успели изменить, значит, ваши отношения уже почти закончены.

Еще один признак – вы с партнером начали осыпать друг друга не упреками, а уже прямыми оскорблениями. Зачем дальше быть вместе?

Ваш партнер уже давно ничего кроме раздражения не вызывает. Вы теперь не радуетесь, слыша голос некогда любимого, как вам казалось человека, а стараетесь уйти в другую комнату. Если вы находитесь вместе какое-то время, вам хочется побыстрее остаться в одиночестве. Нет, это не просто усталость, хотя общение с партнером и стало для вас утомительным. Это все говорит о том, что вашим отношениям конец.

Как предложить расстаться человеку, с которым у вас уже нет ничего общего? Стоит ли впадать в депрессию и грустить по этому поводу? Как понять, что отношения подошли к концу? Если вы хотите знать ответы на эти и другие вопросы, обязательно оставайтесь с нами!

Прежде чем говорить о том, как предложить расстаться любимому человеку, давайте побеседуем о самом факте расставания. Стоит ли воспринимать его болезненно? Известно, что на определенных этапах жизни мы общаемся с конкретными людьми. Очень часто, когда наша жизнь в корне меняется, приходит осознание того, что какой-то человек не может быть рядом — вы просто друг друга не чувствуете. В отношениях мужчины и женщины наблюдается именно такая ситуация.

С течением времени вы меняетесь, изменяются ваши привычки, взгляды, цели. Вполне возможно, что в какой-то момент вы обнаружите рядом с собой совершенно чужого человека. Вы поняли, что отношениям конец. И самое ужасное в такой ситуации — терпеть и пытаться сделать все, чтобы возродить семью, хотя она уже не подлежит никакому восстановлению. Вывод — нужно расстаться. Но как сказать об этом мужу и предложить расстаться?

Если в вашей семье принято обо всем говорить откровенно, просто побеседуйте с мужем и скажите ему о том, что считаете нужным завершить отношения. Поблагодарите человека за все те хорошие мгновения, которые вы пережили вместе. Скажите, что теперь хотите строить свою жизнь самостоятельно. Кстати, вполне возможно, что после разговора с супругом вы поймете, что вам совершенно не хочется с ним расставаться. Если это так, то можно попробовать возродить семью — попытка не пытка.

Как предложить расстаться в случае, если у вас не хватает смелости сказать об этом мужчине лично? Можно написать ему письмо и вручить послание. Выражать свои мысли на бумаге намного проще. При разговоре вы можете путаться и запинаться, поскольку станете сильно нервничать. А вот послание — это отличный вариант сказать все, что вы хотели, и сделать это так, чтобы человек вас правильно понял.

Можно попросить друзей или родственников морально подготовить мужчину к разговору с вами. Только пусть они не сообщают ему, что вы планируете сказать о расставании.

Отдельно стоит сказать о том, что не стоит сообщать об окончании отношений посредством электронного послания или SMS-сообщения — это просто некрасиво и не по-человечески. Найдите в себе силы предложить расстаться с глазу на глаз.

Если бы вы были знаменитостью, то вы бы заблаговременно узнали о том, что ваши отношения уже исчерпали себя из уст вездесущих журналистов. Но как понять, что отношениям конец обычному человеку, чья жизнь не находится под пристальным вниманием публики и прессы?

Тем не менее, признаки, по которым это можно определить существуют и иногда они просто-таки бросаются в глаза, самое главное, их нужно вовремя заметить. И тогда не будет мучительно больно за бесцельно потраченное время.

Культура

Большинство книг по психологии, а также большое количество различных тренингов направлены на то, как сохранить ваш брак. В то время, как исцеление больных отношений – это именно то, чего многие из нас так сильно хотят, но полезно понимать, когда пришло время, чтобы отпустить отношения. Каждый брак, безусловно, отличается от другого, однако, существуют некоторые универсальные истины. К примеру, если только один из партнеров хочет сохранить отношения, то такой брак обречен.

Более того, обратный отсчет начинается тогда, когда один из супругов все время откладывает решение важного вопроса и не обсуждает его в открытую со своим партнером. При этом, чем больше времени проходит без прикладывания особых усилий, тем меньше шансов остается на дальнейшую совместную жизнь. Ниже представлены девять признаков, говорящих о том, что ваш брак, вероятнее всего, уже не подлежит ремонту.

1. Между вами больше нет эмоциональной связи

Пары, чей брак умер, или почти умер, обычно не чувствуют наличия между ними связи. Если вы больше не проводите время вместе, если один из вас или оба проводит все свое время на работе, с друзьями или в интернете, и не чувствует потребности находится рядом с супругом, то это явный признак того, что эмоционально вы уже «вне» брака.

2. Один из супругов отказывается пробовать

Существует очень много проблем, с которыми сталкиваются современные браки, это и измена, и потеря близкого родственника, и длительные сексуальные перерывы. Однако, если только один из супругов постоянно поднимает волнующие его вопросы, просит о помощи и говорит о том, что все проблемы должны решаться обоюдно, иначе брак не спасти, то такой брак на самом деле в беде. Одному все очень сложно делать, поэтому есть хорошее эмпирическое правило: если за год не было никакого прогресса, то это знак, чтобы уходить.

3. В отношениях нет уважения

Одним из наиболее важных аспектов здорового брака является взаимное уважение. Когда оно уходит, и один из партнеров начинает себя чувствовать подавленным и отвергнутым, а другой при этом не желает ничего обсуждать, ситуация плачевная. Такие браки становятся токсичными для личности, человек либо постоянно атакует, либо постоянно защищается.

4. Вы больше не одна команда

В здоровых браках, партнеры во всем являются командой, начиная от ведения домашнего хозяйства, и заканчивая поддержкой друг друга в карьере и в личных амбициях. Если вы оба начинаете двигаться в разных направлениях, если вы вместе не работаете над ежедневными вопросами, то это признак наличия серьезных проблем.

5. Неверный супруг дружит с бывшим любовником

Неверность – это тяжелейшее испытание для брака, поэтому простое прекращение связей на стороне недостаточно. Крайне глупо, пытаясь сохранить семью, поддерживать даже приятельские отношения с бывшим любовником. Независимо от того, что он или она говорит о невинности такого общения, ничего хорошо из этого не выйдет.

6. Нет компромисса в желаниях и потребностях

В большинстве браков человек пытается удовлетворить потребности своего партнера, при этом, не забывая и о своих собственных. Это игра длиною в жизнь, «отдавать – брать», и это требует постоянного общения. Но если ваш партнер постоянно отказывается слушать о ваших потребностях (во времени, в сексе, в его помощи и т.д.), либо не говорит о своих потребностях, то вам не хорошо вместе.

7. Один из супругов серийный изменщик

Некоторые мужчины, как правило, это именно мужчины, просто не созданы для брака, они не в состоянии сохранять моногамные отношения, даже если говорят о том, что хотят жениться. Еще хуже, когда такие мужчины вину за свой разврат и ненадежность перекладывают на партнера, говоря о том, что жена слишком ревнивая и много его контролирует. После единичной измены, сохранение брака еще возможно, естественно после кропотливой работы в обеих сторон. Однако, в случае с серийным изменщиком, данная проблема никогда не решится, что, естественно, подразумевает конец брака.

8. Ваши точки зрения относительно необходимости наличия детей в семье не совпадают

Есть много вопросов, по которым можно найти компромисс в браке, будь то финансовая сторона жизни, или вопросы о том, где провести отпуск или праздники, но если один из вас хочет ребенка, а другой категорически отказывается от этого, вы в беде. Если один из партнеров все же сомневается, хочет ли он ребенка, то в таком случае есть смысл «поработать» с ним, если же его ответ однозначно отрицательный, а ваша жизненная цель – это рождение ребенка, то вашему союзу пришел конец.

9. Вы больше не общаетесь друг с другом

Ни одна из проблем в браке не может быть решена без открытого и честного общения. Если вы пришли к тому, что все ваши разговоры сводятся к тому, где купить молока, то брак в беде. Отсутствие личного и интимного общения в браке – это крайне негативный знак, особенно если вам есть с кем говорить на такие темы.

Статистика разводов может шокировать, в нее можно не верить, но она неумолима: на сегодняшний день около 53% супругов принимают решение развестись. Развод для многих пар это — нечто нереальное, что происходит со всеми вокруг, но уж точно не с ними. Именно поэтому супруги, давно находящиеся на грани развода и даже живущие раздельно, развестись по-настоящему не могут, зачем-то сохраняя иллюзию брака. Иногда супружеская пара и сама не до конца понимает или не хочет понимать, что уже катастрофически близка к расставанию. Существуют признаки, которые указывают на то, что брачную тяжбу лучше всего завершить именно разводом — в этой статье мы расскажем, как понять, что вам пора расстаться.

Грубость и хамство

Грубость и хамство (даже в шутку) в отношениях любящих людей просто недопустимы. Такое поведение может указывать на желание партнера самоутвердиться за ваш счет, особенно если вы его в чем-то превосходите (это может быть образование, больший уровень дохода). С супругом можно поговорить, объяснить ему, что такое обращение вас не устраивает. Кроме того, вы можете научиться правильно вести себя с хамами , а наша статья вам в этом поможет — для вас мы подобрали пять советов. Если же супруг не понимает ваших слов, терпеть такое отношение нельзя — помимо того, что такие выпады попросту неприятны, в дальнейшем словесное насилие может превратиться в самое настоящее рукоприкладство.

У вас давно нет ничего общего

Брак и семья — это не только общий бюджет, общий дом или квартира и пресловутый супружеский долг. Общение — неотъемлемая часть любых мало-мальски серьезных отношений, без него едва ли возможно существование союза. Противоположности, конечно, притягиваются, да вот только ненадолго — проходит чувство влюбленности, и супруги понимают, что их ничего не связывает, не объединяет. Даже общий ребенок не всегда способен спасти брак, который буквально трещит по швам.

Измены

Измены считаются одним из самых низких поступков, которые можно совершить, будучи в браке или длительных отношениях. Супруг, который узнает о неверности партнера, редко может справиться с таким горем, выпавшим на его долю, и предпочитает развестись, не мучая себя. Однако в любом правиле бывают исключения, поэтому в случае, если произошла измена, с разводом советуем все-таки не торопиться. Для вас мы подготовили 4 причины простить мужу измену — прочитайте нашу статью, чтобы сделать правильный выбор.

Вам гораздо лучше порознь, нежели вместе

Если вы понимаете, что расстраиваетесь, когда супруг пришел домой пораньше (а вы так рассчитывали побыть хотя бы полчаса в гордом одиночестве!), это уже тревожный звоночек. Проанализируйте свои ощущения: если вы не просто радуетесь, когда супруг отлучается из дома, а скорее ждете этого момента, вероятно, в ваших отношениях уже что-то пошло не так. Если похожие чувства зарождаются и у супруга, стоит серьезно рассмотреть возможность развода — возможно, вы живете вместе лишь по привычке.

Практически у всех пар, которые долгое время находятся в браке, иногда возникает необходимость пожить раздельно, взять паузу в отношениях. Это совсем не значит, что супруги не любят друг друга, и уж тем более такой подход не сможет «убить» ваши отношения: такой «тайм-аут», напротив, способен спасти союз. К примеру, накануне произошла ссора, а один из партнеров отличается вспыльчивостью и «горячим» нравом — в этом случае такому супругу стоит дать время «остыть», и пауза в отношениях подойдет для этого как нельзя лучше.

Или возьмем другую ситуацию: в вашем союзе поселились серая стабильность, уныние и отсутствие перспектив. В период такого застоя как женщины, так и мужчины порой решаются на необдуманные поступки, последствия которых способны разрушить брак: для того, чтобы сменить обстановку и взбодриться, супруги бросаются в объятия любовников. «Тайм-аут» поможет и здесь: например, вы сможете наконец съездить в отпуск туда, куда хотите вы, а не муж, а супруг отправится в недельный поход, против которого выступали вы. Такая пауза в отношениях не только обеспечит вам и супругу небольшой отдых друг от друга, но и поможет понять, остались ли у вас какие-то чувства.

Ваши цели и взгляды на жизнь очень сильно различаются

Например, жена всю жизнь строит карьеру, а супруг спит и видит себя отцом многодетного семейства. Будущее у такого брака незавидное: в случае, если уступит один из партнеров, он же, скорее всего, и будет несчастным. Жена, поддавшаяся на уговоры мужа завести ребенка, будет винить детей, которые загубили ее карьеру. Муж, согласившийся отложить «детский вопрос» на неопределенное время, будет жить в постоянном неведении, испытывая смешанные чувства, и в конце концов вполне может уйти к женщине, которая будет только рада родить ему наследников.

Тематические материалы:

Обновлено: 09.01.2020

103583

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

6 признаков того, что отношения окончены, по мнению эксперта

Как и все, в чем стоит участвовать, отношения — какими бы идеальными они ни казались — имеют свою долю взлетов и падений. Все мы пережили трудные времена с теми, кого любим, и в здоровых отношениях периодические ссоры обычно не о чем беспокоиться. Однако в какой-то момент вы можете столкнуться с чувством сомнения, которое трудно игнорировать. Вы чувствуете, что потеряли связь или тяжелое событие подорвало ваше доверие.Так как же узнать, закончились ли отношения? Вы захотите поближе взглянуть на свою связь с партнером.

Анализ хороших и плохих моментов может помочь определить, стоит ли решать ваши проблемы или, в некоторых случаях, пора расстаться. Даже если вы все еще заботитесь друг о друге, совместная жизнь может быть не лучшим выбором для вас обоих.

Когда мы эмоционально вовлечены в течение длительного периода времени, может быть легче закрывать глаза на разногласия (даже если они случаются чаще, чем раньше).Никогда не бывает просто подумать о разрыве с любимым человеком. Но научившись распознавать, когда отношения закончились, и подготовившись к тому, чтобы справиться с этим, вы сможете определить, что лучше всего двигаться вперед.

Если вы не знаете, что делать, обратите внимание на эти шесть ключевых признаков того, что отношения окончены.

Нет эмоциональной связи

Когда искра гаснет, трудно сказать, стоит ли сохранять отношения. Один из ключевых признаков того, что ваши отношения заканчиваются, — это то, что вы больше не уязвимы и открыты со своим партнером.Краеугольным камнем счастливых и здоровых отношений является то, что оба партнера чувствуют себя комфортно, будучи по-настоящему открытыми для обмена мыслями и мнениями друг с другом.

«Мы« скрываем »более глубокие чувства (от самих себя и от других)… Когда мы обнаруживаем, что ведем себя нетипичным образом, нам, возможно, придется провести небольшой самоанализ, чтобы получить более четкое представление о том, откуда исходит наше отношение — говорит лицензированный консультант Сюзанна Деггес-Уайт, доктор философии. Если вы не делитесь тем, что действительно у вас на уме, это может быть признаком того, что вам больше не нужна глубокая связь.Точно так же, если вы обнаружили, что обычные забавные шутки между вами исчезли или вам трудно вести увлекательные беседы, ваша связь может стать слабее.

Физическая близость вам больше не нравится

Сексуальное желание может колебаться вверх и вниз в течение отношений. Если вы находитесь в затишье и не можете вернуть свою сексуальную жизнь в нужное русло, это не обязательно означает, что отношения окончены. Деггес-Уайт предлагает представить, как вы впервые были в интимной близости со своим партнером, и понять, какие чувства вызывает это воспоминание.«Если вы можете вернуться в свою голову — и вам нравится, куда ведет вас ваш разум, — тогда вы, вероятно, все еще испытываете сексуальное влечение к своему партнеру», — говорит она.

Напротив, если ваша страсть угасла и вы больше не интересуетесь своим партнером, это может стать проблемой. Отсутствие сексуального интереса часто является отражением здоровья и потенциального долголетия отношений. «Когда одна только мысль о том, что ваш партнер близок или трогает вас интимно, отталкивает, [это может] сигнализировать о том, что отношения нуждаются в пересмотре или о том, что разрыв потенциально близок.»

В некоторых отношениях, которые находятся на грани разрыва, секс может быть первой из многих связей, которые начинают исчезать.

Трудно ни о чем договориться

Еще один верный признак того, что вы приближаетесь к разрыву, — это то, что вы больше не общаетесь лицом к лицу. Когда вы имеете дело с постоянными разногласиями, это может вызвать гнев с обеих сторон.

«Когда борьба идет безжалостно, до такой степени, что остается несколько минут спокойствия, отнеситесь к этому серьезно», — говорит лицензированный клинический психолог Андреа Бониор, доктор философии.D. Даже если это кажется странным, недостаточное количество аргументов также может быть плохим знаком: «Некоторые пары настолько устают от ссор, что просто прекращают … Они часто вообще перестают делиться друг с другом вещами и имеют нулевую способность поднимать вопросы. разногласия любого рода «. Когда все, с чем можно согласиться, это то, что вы ни в чем не можете договориться, это печальный показатель будущего отношений.

Кто-то кажется более привлекательным

Хотя фантазировать о других людях — это нормально, желания могут нанести вред, если они преуменьшают важность секса с вашим партнером.Зациклены ли вы на бывшем, влюблены в кого-то с работы или скучаете по незнакомцам, пора пересмотреть свои чувства.

«Когда ваши фантазии отвлекают время и энергию от того, [что] вы должны проводить со своим партнером, вы, вероятно, переходите черту, которой не следует», — говорит Деггес-Уайт. «Сексуальные фантазии о других могут быть прекрасными, если они дополняют ваши отношения, но если они создают мир, в котором роль вашего партнера сокращается, пора либо включить в свои фантазии кого-то другого, либо начать разговор.»Если ваш партнер больше не является вашим приоритетом в постели, пора поговорить.

Доверие исчезло

Был ли у вашего партнера роман или он просто не выполняет обещания, доверие трудно восстановить. Если вы чувствуете, что не можете доверять человеку в своем углу, это препятствие, которое мешает любой значимой связи. «Доверие — это основа серьезных отношений, а его отсутствие разрушает отношения изнутри», — говорит Бониор. Чтобы вернуть его, оба партнера должны сосредоточиться не только на самом доверии, но и на корне проблем, которые в первую очередь привели к срыву.

Ваши цели не совпадают

Одно из самых сложных разногласий в отношениях — это когда партнеры хотят разного. Независимо от того, насколько глубоко вы заботитесь друг о друге, если вы не планируете одни и те же цели в жизни, вам трудно перестроить свои надежды. «Иногда даже отношения [с] большой любовью могут быть поставлены в тупик из-за совершенно других целей», — говорит Бониор. Желания иметь детей, профессиональные мечты или место, где вы хотели бы жить, — это общие стремления, с которыми пары борются.«При компромиссе может быть надежда, но без этого предупреждающие знаки трудно игнорировать», — отмечает она.

Независимо от того, что вызывает разрыв в ваших отношениях, это никогда не бывает легкой ситуацией. Если вы все еще влюблены и хотите, чтобы ваша связь продолжалась, вы можете обратиться за консультацией, чтобы лучше общаться и понимать друг друга. У всех отношений есть свои препятствия, поэтому, если вы уверены, что ваш партнер «единственный», попробуйте найти новые способы разрешить конфликты здоровым образом для вас обоих.

20 признаков того, что отношения закончились

Если что-то можно сказать о 2020 году, так это то, что он вызвал нарушения в жизни практически каждого, от незначительных неудобств до разрушительных потерь, от неуверенности в карьере до сомнений в ваших отношениях, особенно если вы находитесь под одной крышей весь день, каждый день, в течение месяцев. под конец. А из-за стрессовых ситуаций даже самые прочные отношения могут стать предметом пристального внимания, поэтому то, что вы сомневаетесь в своих, не означает, что все потеряно.

Кроме того, существует несколько жестких правил о том, когда отношения должны закончиться — за исключением ситуаций, когда имеет место эмоциональное или физическое насилие. Тем не менее, есть несколько соображений, которые могут помочь вам понять, проходят ли ваши отношения точку невозврата. Ни один из этих факторов сам по себе не следует рассматривать как смертельный удар, и на самом деле некоторые из них могут не иметь ничего общего с вашими отношениями, а скорее касаться вашего личного уровня стресса.

Но чем больше вы соответствуете этим критериям, тем больше вы должны спрашивать себя: готов ли я сделать работу, чтобы вернуться в нормальное русло этих отношений? Мой партнер? Взаимная приверженность самим отношениям — и их восстановлению — всегда вызывает надежду.Но в отсутствие этого пора серьезно подумать.

Обратите внимание, что эти признаки относятся к относительно серьезным, преданным отношениям, которые длились какое-то время. Если вы сомневаетесь, стоит ли продолжать встречаться с кем-то, когда это находится на ранней стадии, об этом я расскажу в моем следующем сообщении в блоге.

1. Конфликт постоянный.

Когда борьба идет безжалостно, до такой степени, что остается несколько минут спокойствия, отнеситесь к этому серьезно.Борьба из-за борьбы или несправедливость борьбы — оба признака того, что битвы стали достаточно масштабными, и их нужно решать.

2. Или вы перестали даже ссориться.

Некоторые пары настолько устают от ссор, что просто останавливаются, но это не значит, что все в порядке — это далеко не так. В таких случаях они часто вообще перестают делиться друг с другом вещами и не имеют возможности вызвать какие-либо разногласия, потому что знают, что они просто выйдут из-под контроля.

3. Вам не приходит в голову поделиться хорошими новостями со своим партнером.

Ваш партнер не должен быть вашим единственным чирлидером, и может быть много разных новостей — отличная сделка на тот товар, который вы хотели! несколько добрых слов от начальника, которому трудно угодить! — то, что вы, естественно, сначала делитесь с другим другом, возможно, потому, что у этого друга есть общие интересы или он ближе к ситуации. Но когда все личные хорошие новости кажутся не имеющими отношения к вашим отношениям в целом, или когда вы чувствуете, что ваш партнер больше не знает вас достаточно хорошо или даже не заботится о том, что происходит в вашей жизни, чтобы было о чем поговорить, это признак того, что не очень хорошо между вами двумя.

4. Один из вас хочет обратиться за помощью, а другой нет.

Это классическая проблема, которая положила конец многим бракам: консультация явно необходима, и все же только один человек готов пойти на этот шаг. Это не только представляет собой фундаментальный тупик с точки зрения того, как и можно ли сохранить отношения, но также означает, что нет совместной мотивации, чтобы на самом деле попытаться выполнить работу, которая могла бы изменить ситуацию.

5.Вы чувствуете, что ваш партнер все больше истощает вас, даже когда он не особо в этом нуждается.

Романтические отношения в этом смысле похожи на дружбу; Совместное времяпрепровождение не всегда приносит удовлетворение, но оно не должно постоянно истощать в течение длительного периода времени. Иногда время вместе истощает, потому что один партнер переживает что-то трудное, что является естественной частью долгосрочной взаимности, необходимой для отношений. В других случаях один партнер является особенно требовательным или нуждающимся человеком, с которым иногда можно работать, если оба партнера заинтересованы.Но когда ваш партнер не особо нуждается, и все же вам все еще так утомительно находиться рядом с ним, это часто является признаком того, что динамика между вами значительно ухудшается.

6. Не можете договориться, в чем проблема.

Особенно трудно начать работу над проблемой, когда есть полное разногласие по поводу того, что это за проблема. Это не является непреодолимым препятствием, поскольку профессиональная помощь обычно помогает понять корни проблемы.Тем не менее, если каждый из вас обвиняет другого в истинном происхождении того, что идет не так, будет трудно найти общий язык или быть достаточно уязвимыми для реальных изменений.

7. Вы увеличиваете свое обоснование сохранения отношений по внешним факторам.

Есть много заманчивых причин остаться в дисфункциональных отношениях: финансовая безопасность, избежание временного нарушения жизни детей, страх снова встретиться, или даже просто инерция нежелания переезжать.Но самый важный критерий, определяющий, стоит ли продолжать отношения, — это сами отношения между вами двумя, и ничто не мутит воду. Если вы все более отчаянно пытаетесь найти элементы для добавления в столбец «за», это означает, что столбец «против», вероятно, довольно существенный.

8. Вы начали относиться друг к другу с поверхностной вежливостью.

Подобно полному отсутствию борьбы, полностью отстраненная и поверхностная вежливость часто является признаком того, что оба партнера прошли проверку.Если ваш партнер больше похож на соседа по комнате или знакомого, чем на человека, с которым у вас высокий уровень эмоциональной близости, это серьезная проблема.

9. Вы чувствуете себя другим человеком, чем тот, кем вас считает ваш партнер.

Неуловимые искажения того, кто вы есть, со временем могут накапливаться. И если дошло до того, что ваш партнер может реально поддержать клише «Я даже не знаю, кто вы больше!» тогда это знак, к которому нужно относиться серьезно.

10. Вы чувствуете, что доверие испарилось.

Доверие — это основа преданных отношений, а его отсутствие разрушает отношения изнутри. Если его действительно можно восстановить, оба партнера должны быть привержены не только процессу восстановления, но и устранению корня проблем, которые в первую очередь привели к подрыву доверия.

11. Вы придумываете оправдания, чтобы не проводить время вместе.

В странном мире 2020 года многим парам может потребоваться больше повседневного пространства друг с другом, чем они получают, поскольку они, возможно, проводят вместе больше времени, чем когда-либо раньше (или должны были).Это может быть нормально. Но в более общем плане, если вы боитесь проводить время со своим партнером до такой степени, что вы предпочитаете заниматься большинством других дел, это должно вызвать вопросы.

12. Вы больше не смеетесь вместе, как раньше.

Совместное чувство юмора и смех могут быть важным компонентом отношений. Это налаживает связь, позволяет вам наслаждаться обществом друг друга, приносит радость и помогает избежать жизненных трудностей. Когда вы заметите его исчезновение, на это стоит обратить внимание.

13. Вы начали серьезно сомневаться в своем совместном будущем.

Романтическим партнерам никогда не нужно полностью выяснять свое будущее, и, по сути, слишком жесткая позиция в отношении того, каким «должно» быть будущее, может затруднить адаптацию, если все пойдет не по плану. Тем не менее, если у вас есть сильные сомнения относительно того, можете ли вы даже представить себе жизнь с этим человеком — или хотите ли вы этого — важно отнестись к ним серьезно.

14.У вас больше нет желания расти вместе.

Люди меняются на протяжении всей своей жизни, как и должно быть — рост не начинается, когда вы становитесь взрослыми или устанавливаете серьезные отношения. Но если вы хотите оставаться преданными, важно иметь возможность расти вместе и адаптироваться к изменениям друг друга. Если вы замечаете, что не хотите меняться вместе со своим партнером — вы отвергаете направление, в котором он движется, или не хотите, чтобы они шли вместе с вашей собственной метаморфозой — это признак того, что ваши отношения не могут быть построены так, чтобы выдерживать испытание временем.

15. Обида становится все хуже, и вы отказываетесь работать над ней.

Обида не обязана убивать отношения, но если вы на самом деле не хотите работать над уменьшением этой обиды, то, безусловно, сможете. Некоторые люди хотят удержать негодование по своим причинам, возможно, потому, что их обида слишком велика, чтобы простить и отпустить. В других случаях человек, на которого злится, неспособен остановить поведение, вызывающее негодование, — еще один потенциальный тупик.

16. Вы перестали говорить о большом и маленьком, потому что легче не впускать друг друга.

Эмоциональная близость — это то, что удерживает людей на связи и поддерживает отношения. Если вы обнаружите, что количество деталей, которыми вы рассказываете о своей жизни, уменьшилось, это может начать превращаться в эффект снежного кома — вы делитесь все меньше и меньше со временем, потому что есть так много того, чего они не знают, это просто проще держать все при себе. Это разрушает интимность еще быстрее.

17. Вы наслаждаетесь местью или причиняете боль друг другу.

Подобно нежеланию отказываться от обиды, желание отомстить может отравить отношения изнутри. Желание мести, хотя и является естественным инстинктом, противоречит сотрудничеству, сочувствию и восстановлению доверия, которые необходимы для того, чтобы вернуться на здоровый путь.

18. Вам постоянно приходится извиняться за то, кто вы есть.

Возможность быть самим собой, подлинным «я» и быть не просто принятым, но и любимым за это — один из величайших даров поддерживающих отношений.В отсутствие этого, возможно, пришло время переоценить и проверить свой истинный уровень совместимости.

19. Ваши цели полностью расходятся друг с другом, остается мало места для маневра или компромисса.

Иногда даже отношения, в которых много любви, могут быть поставлены в тупик из-за совершенно других целей. Один человек хочет приключений за границей, летая на заднем сиденье с рюкзаком в течение следующих 10 лет, а другой хочет ребенка и штакетника, как вчерашний день.Один человек может работать в течение 80 часов в неделю, чтобы профессионально заниматься тем, чем он хочет, в то время как другой хочет ужинать вместе каждый вечер. На компромисс может быть надежда, но без этого предупреждающие знаки трудно игнорировать.

20. Вы больше не уважаете ценности своего партнера.

Проблематичны две части. Во-первых, когда в отношениях потеряно уважение в целом, может быть очень трудно восстановить его без серьезных обязательств со стороны обоих членов пары.Другой, возможно, вызывает еще большее беспокойство: общие ценности важны для прочности отношений. И хотя они не должны точно совпадать, если вы не согласны с ценностями друг друга, это поднимает серьезные вопросы о долгосрочной совместимости.

Изображение в Facebook: Роман Косолапов / Shutterstock

20 признаков того, что ваши отношения закончились, по мнению экспертов

Одна из самых частых жалоб недавно вышедших замуж — то, что они хотели бы поскорее разорвать старые отношения.Почему? Что ж, признаков ухудшения отношений обычно много, но люди обычно не знают, что искать. (Либо так, либо они не хотят признавать тот факт, что разрыв может быть на горизонте.) От того, что вы чаще ходите на групповые свидания, чем на сольные, до одного из вас, решающего, что вы категорически не пойдете на терапию для пар, есть много раз надпись оказывается на стене — до тех пор, пока вы присутствуете достаточно, чтобы ее искать.

Помните: завершение отношений — не всегда плохо.Как сдирать пластырь, часто лучше просто положить конец разрыву, чем откладывать неизбежное. Впереди терапевты рассказывают о главных признаках окончания отношений. Если вы заметили больше, чем несколько из них в своих отношениях, возможно, пришло время серьезно подумать о том, почему вы на самом деле со своим партнером.

1. Они внезапно стали проводить больше времени с семьей и друзьями

Один из самых больших красных флажков, который ваш партнер собирается проверить? «Вы замечаете, что они проводят меньше времени с вами и уделяют больше времени семье и друзьям», — говорит Ронда Милрад, LCSW , терапевт по взаимоотношениям и основатель онлайн-сообщества Relationup.«Они вкладывают больше энергии и времени в другие отношения в своем внутреннем кругу».

Конечно, если вы сами замечаете, что делает это, это также может означать, что вы чувствуете себя менее связанным со своим партнером, чем раньше.

2. Вы оба стали очень любезны

Может показаться, что это хорошо, но это может указывать на то, что одна или обе стороны в отношениях уже недостаточно заботятся о том, чтобы остановиться. «Ссор на самом деле уменьшилось, и переговоры даже больше не нужны, потому что человек или пара только что закончили», — объясняет Роуз Лоуренс, LPCC, LCPC, NCC , психотерапевт и владелец Mind Balance.»Они решили подчиниться тому факту, что хотят разрыва отношений, поэтому их безразличие проявляется как приемлемое. Большинству пар необходимо вести переговоры или обсуждать проблемы, не обязательно спорить или ссориться, но, по крайней мере, обсудить их. , но когда ваш партнер или пара всегда милы и безразличны, искра явно гаснет, и борьба за сохранение отношений уходит «.

3. Когда происходит что-то серьезное, они не первые, кому вы говорите

Когда вы получаете повышение, теряете крупного клиента или выигрываете свою лигу фэнтези-футбола, кому вы первым скажете? «Если кто-то идет впереди вашего партнера, чтобы поделиться хорошими или плохими новостями, он больше не будет вашим главным доверенным лицом, вашим ближайшим другом», — объясняет Розалинд Седакка , CLC, коуч по свиданиям и отношениям и автор книги «99 вещей, которые женщины желают им». Знал до знакомства после 40, 50 и да, 60! Со временем это перерастает в более крепкие отношения с другими и ослабление связи с вашим партнером.

4. Ваша скука отзывается эхом за пределами ваших отношений

Тебе скучно не только в отношениях, но и с всем . «Многие люди называют скуку одним из явных признаков проблем в отношениях, — говорит Дениз Лимонгелло , LMSW, психотерапевт из Нью-Йорка. «Если вам скучно не только с партнером, но и с жизнью в целом, это может означать, что вы больше не в правильных отношениях».

Например, если вам никогда не хочется сказать что-нибудь интересное, когда ваши друзья и родственники спрашивают, как вы поживаете, это многое говорит о том, как вы относитесь к своей жизни.«Если вы часто чувствуете, что вам не о чем сказать или сообщить другим, когда вы находитесь в социальной среде, это может означать, что вы не особо наслаждаетесь жизнью в ваших нынешних отношениях».

5. Всегда нужно повторяться

Или наоборот. «Если вы заставляете вашего любимого человека повторяться снова и снова, это означает, что ваш интерес и страсть ослабевают», — говорит Рори Сассун , эксперт по взаимоотношениям и генеральный директор службы VIP-сватовства Platinum Poire.«Это создает впечатление, будто вы не обращаете на них внимания и, следовательно, не заботитесь о том, что они говорят». Если вы обнаружите, что делаете это часто, или замечаете, что вы, , все время повторяете себя, это может быть признаком того, что кто-то из вас больше не поддерживает отношения.

6. Вы больше не занимаетесь «своими» делами вместе

«Каждая пара впадает в ритуалы или привычки, которые становятся их« изюминкой »», — говорит Кейтлин Бергштейн , сваха из Бостона с правилом трех дней.Например, вы вместе смотрите определенное телешоу или готовите тако каждый вторник. «Когда один человек начинает отказываться от этих планов или неоднократно выполнять их самостоятельно, это может быть признаком того, что отношения подходят к концу».

7. Один или оба не пойдут на терапию

Если в ваших отношениях что-то не ладится и вы или ваш партнер наложили вето на терапию, это главный показатель того, что, вероятно, ничего не получится, — говорит Кристи Чаркхутян , лицензированный семейный терапевт и специалист. Сваха с трехдневным правилом в Лос-Анджелесе.

«Если ваша динамика токсична, и ваш партнер не хочет пытаться ее разрешить, то это большой признак того, что отношения могут быть закончены. Это похоже на то, когда вы ведете машину, и экстренное предупреждение о том, что у вас есть спущенная шина уходит. Если вы продолжаете игнорировать это и никогда не останавливаетесь, чтобы сменить шину, ваша машина съезжает с дороги и теряет контроль. Точно так же неудовлетворенность отношениями и здоровая динамика — ваш предупреждающий знак. для ваших отношений.Если вы не остановитесь и не обратитесь за помощью к психотерапевту, ваши отношения испортятся ».

8. Вы не идете домой

«Любая проблемная жизненная ситуация может привести к тому, что люди будут уходить дольше обычного, чтобы избежать общения с человеком, с которым они живут», — объясняет Лимонгелло. «Если вы со своим партнером живете вместе, но все же ищете оправдания, чтобы не появляться, возможно, вы избегаете того факта, что ваши отношения находятся под угрозой.Если вы уходите позже обычного, не стоит недооценивать возможное значение такого поведения. Это может означать, что ваши отношения испортились, и вы не готовы к этому ».

9. Вы чувствуете себя одинокими, даже когда вы вместе

Чувствуете, что вы в значительной степени один, даже когда проводите время со своим СО? «Это самая большая проблема, которую я вижу у пар, которые приходят ко мне, — говорит Ирина Бэкле , LCSW , терапевт и коуч по отношениям.«Они физически вместе, но эмоционально чувствуют себя одинокими и разобщенными. Это тихий вздох, что отношения, к сожалению, идут на юг, если они не обратятся за профессиональной помощью».

10. Вам интересно, сможете ли вы добиться большего успеха

«Люди развиваются, меняются и растут. Это неизбежно», — отмечает Лиза Консепсьон , сертифицированный профессиональный эксперт по свиданиям и трансформации отношений и основатель компании LoveQuest Coaching. «Тот великий человек, которого вы встретили два года назад, был великолепен в зависимости от того, кем вы были тогда.Возможно, вы растете разными темпами. Возможно, они находятся в зоне комфорта. Они хорошие люди, и вы их любите, но есть мысли: «Куда все идет?» или «я действительно хочу этого?» Когда эти вопросы начинают появляться, это ваша внутренняя сущность подталкивает вас к чему-то другому ».

11. Вы проводите больше времени со своими детьми, чем со своим партнером

Если вы обнаружите, что проводите гораздо больше времени со своими детьми, чем со своим партнером, это может быть признаком того, что вы (или они) ищете выход.«Этот человек или пара пытается проверить роль родителя-одиночки, или у него просто нет выбора, потому что в большинстве случаев другого родителя нигде не найти», — говорит Лоуренс.

12. Они не целуют тебя так, как будто они серьезно.

«Они могут на словах говорить о поцелуе — быстрый поцелуй или безличная попытка поцеловаться, но если это не так, как было раньше, и в этом опыте нет страсти, страсть также высасывается из ваших отношений», — Седакка объясняет. «В романтическом смысле все кончено; вы уже соседи по комнате, а не соулмейты.«

13. Вы поправились

Да, действительно. «Сдвиг веса — вверх или вниз — часто может указывать на нарушение эмоциональной регуляции», — объясняет Лимонгелло. «Если вы заметили, что ваша одежда не подходит по размеру, как раньше, это может быть хорошее время, чтобы узнать о своем общем благополучии и общей удовлетворенности вашей текущей жизненной ситуацией, особенно вашими отношениями».

14. Вы не проводите время вдвоем в одиночестве

«Может быть, ваши отношения на какое-то время ухудшились, и вы признаете, что редко проводите время вместе, только вы двое.Это может быть признаком того, что ваши отношения не в лучшем состоянии, — говорит Чархутиан. — Если близость и связь, которую вы когда-то разделяли, теперь наполнены временем с общими друзьями или одиночеством, ваши отношения могут развиваться в разных направлениях и будут просто отношения из-за удобства, а не из желания ».

15. Вы замечаете их недостатки чаще, чем их сильные стороны

Когда вы любите кого-то, вы склонны видеть в нем хорошее, а не плохое.«Если вы упускаете из виду все положительные качества, которые в первую очередь заставляли вас интересоваться вашим партнером, это может быть признаком того, что дела идут на юг», — говорит Бергштейн. «Может быть не всегда очевидно, что вы видите только недостатки своего партнера, но верным признаком является то, как вы говорите о своем партнере с друзьями. Если вы изо всех сил пытаетесь сказать что-то хорошее о своем партнере и обнаруживаете, что говорите плохо или плохо Высказывая их другим, скорее всего, пора прекратить отношения.«

16. Вы больше не говорите о будущем

«Пары, находящиеся в состоянии романтики, с энтузиазмом обсуждают будущее», — говорит Кармел Джонс, , консультант по вопросам секса и отношений. Они регулярно обсуждают такие вещи, как будущее их карьеры, где они хотят жить и хотят ли они иметь детей. «Взгляд в будущее — это« жизненно важный признак »отношений. Когда разговоры о будущем затихают, это обычно указывает на то, что отношения идут на юг.«

17. Что-то не так с вашей сексуальной жизнью

Перемены в спальне — не всегда смертный приговор отношениям, но в сочетании с другими факторами они могут означать, что что-то не так. Может быть, «вы больше не занимаетесь сексом и боитесь даже думать об этом. Потому что секс — это гораздо больше, чем просто физическое сношение», — отмечает Бэкл. «Это позволяет партнерам быть уязвимыми и эмоционально открытыми друг другу, что является основой любых отношений.«

18. Вы теряете волосы

Честно говоря, это может быть вызвано целым рядом вещей, но это может быть признаком того, что ваши отношения закончились, и что это может причинить вам больше вреда, чем пользы. «Исследования показывают, что выпадение волос может быть ведущим индикатором повышенного уровня стресса», — отмечает Лимонгелло. «Люди могут потерять волосы по множеству причин — проблемные отношения, безусловно, могут быть одной из них. Если вы испытываете выпадение волос, может быть очень хорошей идеей оценить все аспекты вашего образа жизни.«

19. Вы собираетесь только на групповые свидания

Хотя это один из самых тонких признаков того, что отношения закончились, «групповые свидания за счет свиданий один на один указывают на опасный уровень эмоциональной дистанции и могут быть признаком того, что вы или ваш партнер хотите прекратить отношения. , — говорит Джонс. «Встречи с другими парами могут быть веселым и полезным занятием, но они губительны для отношений, если полностью заменяют традиционные свидания».

20.Ваше чутье подсказывает вам, что что-то не так

«Ваше тело может зарегистрировать, что что-то не так, задолго до того, как ваш мозг распознает это», — говорит Милрад. «Вы можете почувствовать это по настроению или по языку тела другого человека, даже если ничего не произошло и он ничего не сказал. Тем не менее, вы улавливаете что-то и у вас есть предчувствие или инстинкт, что что-то происходит между ними из вас «. В конечном итоге, вероятно, лучше прислушаться к этому голосу и что-то с ним сделать, чем заглушать его.

Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как прожить свою лучшую жизнь, нажмите здесь , чтобы подписаться на нашу БЕСПЛАТНУЮ ежедневную рассылку новостей!

11 явных признаков того, что ваши отношения окончены!

Отказ взять на себя ответственность при прекращении отношений

Вместо того, чтобы признать, что они сделали что-то не так, и предпринять сознательные усилия для реализации долгосрочных решений, человек в отношениях , которые разваливаются, найдет способы сделать это виной своей второй половинки.

Одна из пар, с которыми я недавно работал, были женаты около семи лет и были опасно близки к разводу, когда выяснилось, что у мужа, Кларка, был роман. Я работал с ними обоими, потому что они хотели исправить отношения , и я помню, как Кларк сказал своей жене: «Ну, я бы никогда не сделал этого, если бы ты перестал говорить мне худеть, потому что раньше я выглядел лучше! Я чувствую, что ты совсем не находишь меня привлекательным — наверное, я хотел чувствовать себя нужным! »

Хотя ей, возможно, не хватало такта в своем подходе, он пытался увести в сторону обвинения и не брать на себя ответственность за допущенную им ошибку.Когда человек не в состоянии взять на себя ответственность, извиниться, приложить усилия, чтобы измениться, он потеряет доверие в глазах партнера, его партнер не будет чувствовать себя уважаемым, и разрыв между ними будет продолжать расти.

Смирение и готовность меняться — важнейшие элементы счастливых и стабильных отношений. Это некоторые из ключевых элементов, необходимых для преодоления проблем, и восстановить нарушенные отношения .

Ощущение полного одиночества в конце отношений

Еще один признак, на который я хочу обратить ваше внимание, — это чувство изоляции в отношениях.Многие люди чувствуют себя полностью разорванными со своими партнерами, даже если технически они все еще вместе. Они могут жить параллельными жизнями, но уже мысленно проверили отношения.

Нередко два человека настолько сосредоточены на своей жизни, своей карьере, своих детях, других своих обязанностях и т. Д., Что они просто путешествуют по жизни, не прилагая усилий для установления контакта со своим партнером. Проблемы остаются нерешенными, разрыв начинает расти, и два человека в конечном итоге чувствуют себя еще более изолированными, чем раньше.Как будто разрыв уже произошел, а они просто продолжают жить на прежнем месте.

Один из самых простых способов защититься от такого рода вещей — убедиться, что между вами и вашим парнем или девушкой сохраняется дружба. Когда дружба между вами сохраняется, становится намного легче преодолевать внешние вызовы, а также ссоры, которые возникают между вами.

Если эта дружба исчезнет, ​​то чувство защиты, которое были у этих отношений, исчезнет.Вы можете в конечном итоге почувствовать, что вы больше не на одной стороне. Если вы в конечном итоге почувствуете, что человек, с которым вы рядом, не поддерживает вас, тогда становится опасно легко повернуться против него или нее.

Когда это произойдет, вы действительно можете влюбиться в свою ненависть или негодование по отношению к своей второй половинке. Любовь, которую вы испытываете к человеку, заменяется глубоким чувством ненависти и негодования, что может вызвать беспрецедентную напряженность в отношениях. Конечно, если есть ненависть и негодование, которые перевешивают любое чувство любви или сострадания к вашему партнеру, это большой знак того, что ваши отношения заканчиваются .

Как узнать, когда все закончилось: волнение сменяется чувством усталости

Когда вы думаете о том, пора ли прекратить эти отношения, следует помнить о том, что вы чувствуете, когда думаете о том, чтобы разделить будущее с этим человеком.

Вы чувствуете себя тяжелым и измученным, или вы взволнованы перспективой остаться вместе со своей второй половинкой? Когда вы чувствуете себя пойманным в ловушку, лишенным вдохновения или даже подавленным этими отношениями, это означает, что существует серьезная проблема, особенно если вы чувствуете депрессию, когда думаете о будущем и продолжаете жить с этим человеком.

Отношения должны волновать вас и заставлять вас чувствовать себя счастливыми, когда вы думаете о будущем со своим партнером. Люди, потерпевшие неудачу в отношениях, часто будут чувствовать, что они обречены провести остаток своей жизни со своей второй половинкой, и это заставляет их чувствовать себя разочарованными и разочарованными. Помните, что иногда нормально чувствовать разочарование в отношениях из-за неизбежных проблем, но если это кажется постоянным, это означает, что что-то должно измениться.

Знание того, когда отношения закончились: что это сводится к

По мере того, как эта статья приближается к завершению, есть относительно простой способ определить, исчерпала ли эта связь свой ход.

Это требует от вас быть предельно честным с самим собой … Вам просто нужно задать себе один вопрос:

Вы готовы продолжать попытки?

Если вы начинаете понимать, что у вас просто нет сил продолжать пытаться делать эту работу, и перспектива отказа от отношений более привлекательна, чем налаживание отношений, то, возможно, пришло время отпустить.Отношения могли исчерпать себя, если мысль о попытках остаться с этим человеком утомляет вас и заставляет чувствовать себя тяжелым и обремененным, вы не можете найти причину продолжать попытки заставить это работать, вы чувствуете себя само собой разумеющимся , и вы не чувствуете, что оно того стоит.

Это очень распространено для человека после того, как он приложил отважные усилия, чтобы попытаться сохранить отношения с кем-то, и он чувствует, что независимо от того, что он делает, этого никогда не бывает достаточно, и он никогда не сможет полностью решить проблему. не получив от него еще десяти ростков.Когда вы чувствуете уныние и разочарование, как это, и больше не чувствуете надежды на будущее, несмотря на все, что вы пытались, вы можете быть готовы отпустить эти отношения.

Очень важно прислушиваться к своим инстинктам и определять наилучший курс действий. Тем не менее, если вы этого не хотите, развод — не единственный вариант … Я хочу, чтобы вы извлекли из этого раздела, что если вы чувствуете, что уже сделали все, что могли, то вы все перепробовали. Вы могли бы попробовать, но у вас просто не хватило сил продолжать бороться за эти отношения, тогда отношения могли бы закончиться.

Вместо того, чтобы признать, что они сделали что-то не так, и предпринять сознательные усилия для реализации долгосрочных решений, человек в отношениях , которые разваливаются, найдет способы сделать это виной своей второй половинки.

Одна из пар, с которыми я недавно работал, были женаты около семи лет и были опасно близки к разводу, когда выяснилось, что у мужа, Кларка, был роман. Я работал с ними обоими, потому что они хотели исправить отношения , и я помню, как Кларк сказал своей жене: «Ну, я бы никогда не сделал этого, если бы ты перестал говорить мне худеть, потому что раньше я выглядел лучше! Я чувствую, что ты совсем не находишь меня привлекательным — наверное, я хотел чувствовать себя нужным! »

Хотя ей, возможно, не хватало такта в своем подходе, он пытался увести в сторону обвинения и не брать на себя ответственность за допущенную им ошибку.Когда человек не в состоянии взять на себя ответственность, извиниться, приложить усилия, чтобы измениться, он потеряет доверие в глазах партнера, его партнер не будет чувствовать себя уважаемым, и разрыв между ними будет продолжать расти.

Смирение и готовность меняться — важнейшие элементы счастливых и стабильных отношений. Это некоторые из ключевых элементов, необходимых для преодоления проблем, и восстановить нарушенные отношения .

Ощущение полного одиночества в конце отношений

Еще один признак, на который я хочу обратить ваше внимание, — это чувство изоляции в отношениях.Многие люди чувствуют себя полностью разорванными со своими партнерами, даже если технически они все еще вместе. Они могут жить параллельными жизнями, но уже мысленно проверили отношения.

Нередко два человека настолько сосредоточены на своей жизни, своей карьере, своих детях, других своих обязанностях и т. Д., Что они просто путешествуют по жизни, не прилагая усилий для установления контакта со своим партнером. Проблемы остаются нерешенными, разрыв начинает расти, и два человека в конечном итоге чувствуют себя еще более изолированными, чем раньше.Как будто разрыв уже произошел, а они просто продолжают жить на прежнем месте.

Один из самых простых способов защититься от такого рода вещей — убедиться, что между вами и вашим парнем или девушкой сохраняется дружба. Когда дружба между вами сохраняется, становится намного легче преодолевать внешние вызовы, а также ссоры, которые возникают между вами.

Если эта дружба исчезнет, ​​то чувство защиты, которое были у этих отношений, исчезнет.Вы можете в конечном итоге почувствовать, что вы больше не на одной стороне. Если вы в конечном итоге почувствуете, что человек, с которым вы рядом, не поддерживает вас, тогда становится опасно легко повернуться против него или нее.

Когда это произойдет, вы действительно можете влюбиться в свою ненависть или негодование по отношению к своей второй половинке. Любовь, которую вы испытываете к человеку, заменяется глубоким чувством ненависти и негодования, что может вызвать беспрецедентную напряженность в отношениях. Конечно, если есть ненависть и негодование, которые перевешивают любое чувство любви или сострадания к вашему партнеру, это большой знак того, что ваши отношения заканчиваются .

Как узнать, когда все закончилось: волнение сменяется чувством усталости

Когда вы думаете о том, пора ли прекратить эти отношения, следует помнить о том, что вы чувствуете, когда думаете о том, чтобы разделить будущее с этим человеком.

Вы чувствуете себя тяжелым и измученным, или вы взволнованы перспективой остаться вместе со своей второй половинкой? Когда вы чувствуете себя пойманным в ловушку, лишенным вдохновения или даже подавленным этими отношениями, это означает, что существует серьезная проблема, особенно если вы чувствуете депрессию, когда думаете о будущем и продолжаете жить с этим человеком.

Отношения должны волновать вас и заставлять вас чувствовать себя счастливыми, когда вы думаете о будущем со своим партнером. Люди, потерпевшие неудачу в отношениях, часто будут чувствовать, что они обречены провести остаток своей жизни со своей второй половинкой, и это заставляет их чувствовать себя разочарованными и разочарованными. Помните, что иногда нормально чувствовать разочарование в отношениях из-за неизбежных проблем, но если это кажется постоянным, это означает, что что-то должно измениться.

Знание того, когда отношения закончились: что это сводится к

По мере того, как эта статья приближается к завершению, есть относительно простой способ определить, исчерпала ли эта связь свой ход.

Это требует от вас быть предельно честным с самим собой … Вам просто нужно задать себе один вопрос:

Вы готовы продолжать попытки?

Если вы начинаете понимать, что у вас просто нет сил продолжать пытаться делать эту работу, и перспектива отказа от отношений более привлекательна, чем налаживание отношений, то, возможно, пришло время отпустить.Отношения могли исчерпать себя, если мысль о попытках остаться с этим человеком утомляет вас и заставляет чувствовать себя тяжелым и обремененным, вы не можете найти причину продолжать попытки заставить это работать, вы чувствуете себя само собой разумеющимся , и вы не чувствуете, что оно того стоит.

Это очень распространено для человека после того, как он приложил отважные усилия, чтобы попытаться сохранить отношения с кем-то, и он чувствует, что независимо от того, что он делает, этого никогда не бывает достаточно, и он никогда не сможет полностью решить проблему. не получив от него еще десяти ростков.Когда вы чувствуете уныние и разочарование, как это, и больше не чувствуете надежды на будущее, несмотря на все, что вы пытались, вы можете быть готовы отпустить эти отношения.

Очень важно прислушиваться к своим инстинктам и определять наилучший курс действий. Мы разработали специальный продукт, который поможет вам отказаться от отношений, наполненных душевным спокойствием и благодатью. Если вы хотите получить к нему доступ, все, что вам нужно сделать, это нажать здесь.

Тем не менее, если вы этого не хотите, развод — не единственный вариант … Я хочу, чтобы вы извлекли из этого раздела, что если вы чувствуете, что уже сделали все, что могли, то вы пробовали все, что вы могли бы попробовать, и у вас просто нет в себе силы продолжать бороться за эти отношения, тогда отношения могут быть закончены.

Видя признаки того, что ваши отношения заканчиваются

Для каждого из нас наступает время отпустить, и если вы осознали моменты, которые я затронул в этой статье, то это время может быть уже сейчас. Если вы сделали все возможное, чтобы исправить определенные проблемы в ваших отношениях, но безрезультатно, вы должны быть честны с собой. Когда вы сделали все, что могли, пора отстраниться и начать разбираться со своими чувствами. Посмотрите в лицо своему страху потерять контроль, и тем самым вы получите контроль над собой и своими обязанностями.Освободите других, чтобы они были такими, какие они есть, и тем самым вы освободите себя.

Возможность диагностировать состояние ваших отношений имеет решающее значение, когда вы хотите убедиться, что принимаете правильное решение.

Итак, чтобы подвести итог, это элементы, на которые следует обратить внимание, если вам интересно, , если эта связь превышает .

• Степень враждебности между вами и вашим парнем или девушкой.

Кажется, враждебность присутствует всегда? Не кажется ли вам, что вы испытали столько боли в этих отношениях или в прошлых отношениях, что чувствуете, что враждебность — ваша единственная защита от повторного раздавливания?

• Неспособность контролировать настроение

Важный признак конца отношений — это когда эмоции не поддаются контролю, даже когда дело доходит до самых тривиальных вещей.

• Когда ваша вторая половинка больше не боится потерять вас, когда вы отстраняетесь

Вы можете пройти долгие промежутки времени, и это никак не может приблизить вас. Во всяком случае, это заставляет вас стремиться к свободе и освобождению от этих отношений.

• Один или оба из вас имеют только негативные воспоминания, связанные с отношениями

Больше нет положительных воспоминаний, которые поддерживали бы огонь надежды на будущее этих отношений. Отношения связаны с отрицательными эмоциями и расстраивают обоих участников.

• Один партнер постоянно стремится удовлетворить свои потребности за счет другого человека

Два партнера больше не являются командой, и они способны подавить другого человека, чтобы получить то, что они хотят.

• Справедливость и месть — центр отношений

Вместо того, чтобы работать вместе, чтобы расставить приоритеты в прощении и определить долгосрочные решения проблем, с которыми они сталкиваются, один или оба партнера стараются обеспечить справедливость и чтобы другой платил за свои ошибки (иногда снова и снова).

• Когда один партнер постоянно отказывается пытаться понять другого человека

Между двумя партнерами возник ментальный блок и разрыв, и не предпринимается никаких усилий, чтобы вернуться на ту же страницу.

• Каждый аргумент превращается в поиск виновных

Один или оба партнера все время пытаются избежать обвинений и указывать пальцем на пальцы, в результате чего решения никогда не определяются и не реализуются.

В конце концов, самый большой показатель того, что ваш брак превышает , — это когда ни то, ни другое, если вы больше не хотите пытаться его спасти.

Я хочу подчеркнуть, что когда отношения или брак действительно закончились, вы узнаете, когда время придет. Если вы можете честно сказать, что сделали все, что в ваших силах, чтобы это работало, кажется, что нет никаких признаков улучшения, пора отстраниться и взглянуть в лицо своим чувствам. Вы можете столкнуться со своими страхами по поводу потери контроля, обретя контроль над собой и своими обязанностями.

Я вижу признаки того, что мои отношения заканчиваются: как что-то изменить

Даже если вы заметили признаки, которые я рассмотрел в этой статье в ваших отношениях, я все же хочу напомнить вам, что во многих случаях ситуацию можно изменить.

Я всегда напоминаю своим клиентам, что в большинстве ситуаций можно все изменить, если вы готовы приложить усилия.

Когда отношения находятся в кризисе, важно помнить, что мы имеем дело с людьми, а люди не являются созданиями логики. Мы имеем дело с существами эмоций, которые часто ослеплены предрассудками, эго, гордостью и тщеславием. Тебе было больно в прошлом, тебе было больно в этих отношениях, и мы выросли в обществе, которое не учит нас любить и строить длительные отношения.Мы постоянно сталкиваемся с романтическими фильмами Диснея, где все благополучно кончается солнцем и радугой. Но нас не учат, как справляться с конфликтами, и многие люди выросли в семьях, где пример любви был слабым.

Вот почему так важно контролировать свой характер и учиться работать вместе, если вы хотите сохранить отношения . Слишком легко дать волю эмоциям, особенно когда обстановка довольно напряженная.

Дело в том, что люди склонны наиболее громко критиковать своих близких в тех областях, в которых у них есть самые глубокие эмоциональные потребности.

Вообще говоря, у мужчин и женщин разные эмоциональные потребности в отношениях, и этими вещами легко пренебречь (особенно, если вы о них не подозреваете). Например, мужчины должны чувствовать себя нужными для своих партнеров, и брак может быть обречен, как только муж почувствует, что он больше не нужен своему партнеру. Если женщина боится остаться без эмоциональной поддержки, она может бессознательно оттолкнуть необходимую ей поддержку от своей второй половинки.

Все люди в определенной степени управляются нашими эмоциями, но все мы можем научиться держать свои эмоции под контролем, и мы можем адаптировать свои действия и реакции. Вот как мы можем научиться налаживать отношения.

Давайте работать вместе

Независимо от того, является ли ваша конечная цель наладить отношения со своим значимым другом и вернуть им былую славу, или вы хотите изучить инструменты, которые помогут вам прийти в норму после того, как вы отпустили эти отношения, все, что вам нужно сделать, это связаться с нами.

Присоединяйтесь к проекту «С радостью и преданностью делу» и измените свои отношения, пока не стало слишком поздно, или позвольте нам помочь вам исцелиться и двигаться вперед по вашей жизни достойным и значимым образом. Вместе мы можем работать над достижением вашей цели, предоставив вам четкий план действий, адаптированный к вашим отношениям, вашей ситуации и вашим конкретным потребностям. Как команда экспертов по любви и отношениям, мы здесь, чтобы провести вас от А до Я и ответить на все ваши вопросы. Поэтому, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам или оставлять свой вопрос в разделе комментариев ниже, и мы будем рады лично ответить вам.

Желаю вам всего наилучшего в жизни и любви,

Ваш тренер, когда вы ищете признаки того, что ваши отношения превысили

17 никаких признаков ерунды, что ваши отношения окончены (и 5 способов их спасти)

Иногда мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Прочтите наше партнерское раскрытие.

Еще одна огромная драка, еще одна ненужная ссора и новые оскорбления в обоих направлениях.Вы оба покидаете спор с чувством поражения и проигрыша.

Вы спрашиваете себя: «Как мы сюда попали? Как это случилось?» И, наконец, вы задаетесь вопросом: «Все кончено?»

Ваши отношения окончены? Трудно сказать.

Иногда вы просто знаете, а иногда нет.

Некоторые люди приходят к осознанию сразу и вскоре после этого расстаются; для других они месяцами, если не годами, пребывают в состоянии незнания, пытаясь цепляться за мертвые отношения.

Независимо от того, насколько тесно ваша жизнь связана с жизнью вашего партнера, никогда не стоит заставлять себя оставаться в отношениях, которые уже завершены.

Это не только вредно для здоровья обеих сторон, но и является пустой тратой вашего времени и душевной боли.

В этой статье мы обсудим все, что вам нужно знать, чтобы решить, закончились ли ваши отношения, и что вы можете сделать, чтобы наконец двигаться вперед.

Сначала мы рассмотрим 16 признаков того, что ваши отношения закончились, а затем поговорим о способах их сохранения (если это еще не так).

17 признаков того, что ваши отношения закончились

1. Фундамент мелкого заложения

Для молодых пар, чьи отношения зародились в пламени возбуждения и похоти, этот огонь часто быстро гаснет, как только утихает новизна тел друг друга и компании.

Теперь вы чувствуете себя обязанными увидеться друг с другом, хотя и не чувствуете, что у вас много общего.

Вы постепенно начинаете обижаться друг на друга до такой степени, что даже секс — единственное, что было удивительно в отношениях — становится скучным.

Это может быть проблемой ваших отношений, если…

• Когда вы вместе едите, вам не о чем говорить
• У вас почти не совпадают интересы
• Вы ​​чувствуете облегчение, когда они уходят после секса

2. Слишком много багажа

Практически противоположность проблемы «неглубокого фундамента», наличие слишком большого багажа возникает, когда пара пережила слишком много ссор, слишком много споров и слишком много горьких полуразрывов.

Вы можете любить друг друга, вы можете смеяться над шутками друг друга, и у вас могут быть одинаковые интересы, но вы слишком много раз наступали друг другу на пятки.

Независимо от того, сколько вы двое пытались похоронить и уйти от прошлого, обида от этих ссор никогда не уйдет, пока вы не сможете провести час со своим партнером, не вступая в ссору.

Это может быть проблемой ваших отношений, если…

• У вас долгая история драк и придумывание
• Вы ​​чувствуете, что должны ходить по яичной скорлупе друг вокруг друга
• Вы ​​устали извиняться (и слышать) извинения

3.Вы потерялись в отношениях

В здоровых отношениях нас следует поощрять к процветанию и стремлению быть лучшими, какими мы можем быть. Наш партнер должен поддерживать нас и укреплять нашу уверенность.

Однако один из худших способов понять, что ваши отношения закончились, — это когда вы больше не узнаете себя.

Будь то ваши отношения настолько интенсивны, что вы увязли в них, или вы забыли обратить внимание на себя, ставя партнера на первое место, это может привести к чувству оторванности от себя.

И если вы недовольны внутренне, помимо неудачных отношений, это верный путь к катастрофе.

Но так быть не должно.

Когда я почувствовал себя самым потерянным в жизни, мне представили необычное видео о свободной работе с дыханием, созданное бразильским шаманом Руда Ианде, которое фокусируется на снятии стресса и укреплении внутреннего покоя.

Мои отношения рушились, я все время чувствовал себя напряженным. Моя самооценка и уверенность достигли дна. Я уверен, что вы понимаете — горе не делает ничего, чтобы питать сердце и душу.

Мне было нечего терять, поэтому я попробовал это бесплатное видео о работе с дыханием, и результаты были невероятными.

Но прежде чем мы продолжим, зачем я вам об этом говорю?

Я искренне верю в возможность делиться — я хочу, чтобы другие чувствовали себя такими же сильными, как и я. И, если это сработает для меня, это может помочь и вам.

Во-вторых, Руда не просто создал стандартное дыхательное упражнение — он умело объединил свои многолетние практики работы с дыханием и шаманизм, чтобы создать этот невероятный поток — и в нем можно принимать участие бесплатно.

Теперь я не хочу рассказывать вам слишком много, потому что вам нужно испытать это на себе.

Все, что я скажу, это то, что к концу я впервые за долгое время почувствовал себя мирным и оптимистичным.

И давайте посмотрим правде в глаза, мы все можем улучшить самочувствие во время конфликтов в отношениях.

Итак, если вы чувствуете разрыв с самим собой из-за неудачных отношений, я бы порекомендовал посмотреть бесплатное видео Руда о работе с дыханием. Возможно, вам не удастся спасти свои отношения, но у вас будет шанс спасти себя и свой внутренний мир.

Вот снова ссылка на бесплатное видео.

4. Отношения больше не добавляют ценности вашей жизни

Отношения призваны повышать ценность нашей жизни, будь то в форме товарищества, любви или чего-то еще.

Отношения заканчиваются, когда они больше не только не добавляют ценности нашей жизни, но и высасывают ценность из нее.

Но мы не всегда осознаем это, когда это происходит. Часть из нас будет продолжать любить человека, с которым мы вместе, независимо от того, насколько тяжело это сделать.

Мужчины также требуют от отношений особой ценности, которую действительно понимают немногие женщины.

Распространенная мудрость гласит, что мужчины любят только исключительных женщин.

Что мы любим их такими, какие они есть. Может быть, у нее очаровательный характер или она просто хлопает в постели…

Как человек я могу сказать вам, что такой образ мышления в корне неверен.

Ничто из этого на самом деле не имеет значения, когда дело доходит до удовлетворения мужчин в отношениях. На самом деле, значение имеют вовсе не атрибуты женщины.

Важнее всего НЕ то, что парень видит, когда смотрит на нее… Но то, что он чувствует к себе, когда он рядом с ней.

Истина такова:

Мужчины счастливы в отношениях только тогда, когда они заставляют его чувствовать себя хорошо как мужчину.

Это потому, что романтические отношения удовлетворяют тягу мужчины к общению в той мере, в какой это соответствует его идентичности… так, как он хочет видеть себя.

Как ваши отношения заставляют его думать о себе? Придают ли отношения ему смысл и цель в жизни?

Я думаю, что единственное, чего мужчины жаждут в отношениях больше всего на свете, — это видеть себя героем.Не такой боевик, как Тор, а для тебя герой. Как человек, который дает вам то, что не может другой мужчина.

Он хочет быть рядом с вами, защищать вас и быть оцененным за свои усилия.

У всего этого есть биологическая подоплека. Эксперт по отношениям Джеймс Бауэр называет это инстинктом героя.

Посмотреть бесплатное видео Джеймса можно здесь.

В этом видео Джеймс Бауэр показывает, какие именно фразы вы можете произносить, тексты, которые вы можете отправлять, и небольшие запросы, которые вы можете сделать, чтобы вызвать его инстинкт героя.

Запустив этот инстинкт, вы добавите именно ту ценность, которую он жаждет от отношений. Потому что вы откроете версию самого себя, о которой он всегда мечтал.

Вот снова ссылка на видео.

5. Персональные изменения

Люди меняются. Мы ходим в школу, получаем работу, развиваемся по карьерной лестнице, у нас появляются новые интересы, мы хотим стать другими и стать лучше.

Но мы не все меняемся с одинаковой скоростью и одинаковыми способами.Хотя в какой-то момент два человека могли идеально подходить друг другу, это не значит, что они будут оставаться идеальными друг для друга вечно.

Это не ваша вина или вина вашего партнера. Если один человек начинает чувствовать, что он находится в другом периоде своей жизни и ему нужно что-то еще, он не может не чувствовать, что его партнер сдерживает его и мешает раскрыть свой истинный потенциал.

Это то, что мы редко когда-либо признаем, и вместо этого это проявляется в ненужных и мелких драках.

Это может быть проблемой ваших отношений, если…

• Вы ​​или ваш партнер недавно пережили большие перемены в жизни
• Вы ​​или ваш партнер говорили о мечтах и ​​амбициях
• Вы ​​или ваш партнер довольны статус-кво и думаете, что другой человек тоже

6. Обстоятельства и безразличие

Личные изменения не всегда должны быть большими, монументальными событиями и реализациями, которые меняют жизнь. Иногда они могут быть просто небольшими, постепенными изменениями в вашем образе жизни, и эти тонкие изменения могут быть заметны для здоровья ваших отношений.

Например, если один из партнеров решает начать тратить несколько часов на работу каждый день, это потерянное время может серьезно повлиять на связь в отношениях.

Постепенно вкрадывается безразличие, и то, что раньше было временем, проведенным вместе, теперь время, проведенное отдельно, не заботясь о влиянии на отношения.

Одно может привести к другому, и всего за несколько месяцев вся ваша интимная связь и сексуальная жизнь могут исчезнуть.

Это может быть проблемой ваших отношений, если…

• Вы ​​спорите о времени и приоритетах
• Вы ​​не чувствуете, что ваш партнер понимает, почему вы делаете то, что делаете
• Из-за споров было трудно почувствовать влечение к партнеру.

ВИКТОРИНА : Ваш мужчина отстраняется? Или он привержен вашим отношениям? Пройдите нашу новую викторину на тему «Он отстраняется» и получите реальный и честный ответ. Ознакомьтесь с викториной здесь.

7) Простой разговор становится трудным

Помните, когда все, чем вы хотели заниматься со своим партнером, были глубокие разговоры и поздние ночные разговоры о подушках?

Что ж, верный признак того, что ваши отношения могут быть закончены, — это когда простой чат приводит к ссоре.

Связь является ключевым моментом. Возможность поговорить с партнером, не боясь перерасти в спор, должна быть основой любых здоровых отношений.

Конечно, время от времени будут возникать ссоры, но если вы спорите из-за мелких, незначительных вещей, вы в конечном итоге совсем перестанете разговаривать с этим человеком.

Однако факт в том, что мужской и женский мозг различаются, и это может вызвать проблемы с общением в отношениях.

Например, лимбическая система является центром обработки эмоций в головном мозге, и в женском мозге она намного больше, чем в мужском.

Вот почему женщины больше связаны со своими эмоциями. И почему парням сложно осмысливать свои чувства и здоровым образом общаться со своим партнером.

Я узнал об этом от гуру взаимоотношений Майкла Фиоре. Он один из ведущих мировых экспертов в области мужской психологии и того, что мужчины хотят от отношений.

Посмотрите это отличное бесплатное видео, чтобы узнать о решении Майкла, которое изменило жизнь людей, которые не хотят открываться вам.

Майкл Фиоре рассказывает, что вам нужно сделать, чтобы заставить вашего мужчину вступить в страстные отношения. Его методы удивительно хорошо работают даже с самыми холодными мужчинами, страдающими фобией к обязательствам.

Если вы хотите, чтобы научно обоснованные методы заставили мужчину влюбиться в вас и остаться в вас, посмотрите это бесплатное видео здесь.

8. О будущем больше нечего говорить

В отношениях у обоих партнеров должно быть желание расти и созревать, по отдельности и вместе.Вы оба должны быть на одной волне, когда речь заходит о том, чего вы хотите от своего будущего.

Если у вас безопасные, здоровые, любящие отношения, естественно начать планировать будущее. Даже если вы не всегда делитесь с ними своими мыслями, провести остаток жизни с партнером — это все, что вы можете себе представить.

Но когда отношения заканчиваются, эти мечты начинают казаться далеким воспоминанием. Внезапно мысль о том, чтобы быть вместе навсегда, вызывает у вас панику.

Разговор обо всем, чем вы хотите заниматься вместе в будущем, больше не веселый и увлекательный разговор.

Возможно, вы любите своего партнера, но мысль о том, чтобы вместе принимать важные жизненные решения, больше не кажется правильной.

Вы можете подумать, что ради старых времен стоит держаться за эти общие мечты. Но если вы действительно изо всех сил пытаетесь представить их в своем будущем, это может быть признаком того, что вы потеряли веру и доверие к ним и отношениям.

И если ваши отношения никуда не денутся, вы, вероятно, должны спросить себя, стоит ли в них оставаться.

Это может быть проблемой ваших отношений, если…

• Вы ​​или ваш партнер перестаете разговаривать и строить планы на будущее
• Вы ​​не хотите брать на себя долгосрочные обязательства, например, заводить детей или получать ипотечный кредит вместе
• Вы ​​начинаете представлять себе будущее, отличное от того, которое вы планировали вместе

9. Вы начинаете интересоваться другими людьми

Находить других привлекательными — это нормально, даже если вы любите своего партнера и состоите в счастливых отношениях.Это не то, что мы можем контролировать или за что должны чувствовать себя виноватыми.

Невинный флирт или безобидное подшучивание с кем-то, кого вы считаете привлекательным, на самом деле не являются признаком того, что в ваших нынешних отношениях все закончилось.

Если эти невинные платонические флирты начнут превращаться в нечто большее, тогда вам стоит начать волноваться.

Если вы начнете регулярно фантазировать о других людях, это может означать, что вы потеряли интерес к партнеру и отношениям.

Большинство людей думают, что измена — это всего лишь физический акт, но вложение времени и эмоций в романтические отношения с другим человеком может быть большим показателем того, что ваши отношения больше не приносят вам удовлетворения.

Это может быть проблемой ваших отношений, если…

• Вы ​​предпочитаете проводить время с другими людьми, а не со своим партнером
• Вы ​​хотите действовать в соответствии со своими чувствами к другим людям
• Вы ​​думаете о других людях даже во время секса со своим партнером

10. Нереальные ожидания любви

Один из признаков того, что отношения закончились, если у вас одного или обоих есть нереалистичные ожидания того, как должны выглядеть любовные отношения.

Жители Запада растут одержимыми идеей «романтической любви». Мы смотрим сериалы и голливудские фильмы об идеальных парах, живущих долго и счастливо.

И, естественно, мы хотим его себе.

Хотя идея романтической любви прекрасна, это также нереалистичный стандарт.

По оценкам экспертов, концепция существует всего 250 лет. До этого люди собирались вместе по более практическим причинам — обычно ради выживания или ради детей.

Посмотрев бесплатный 60-минутный мастер-класс всемирно известного шамана Руда Ианде, я понял, что я тоже оказался в ловушке идеала иметь идеальный роман.

Понимание того, что идеальный роман не обязательно существует, дало мне возможность жить своей жизнью. Это также открыло мне возможность для значимых отношений, не требующих, чтобы они были идеальными.

Итак, я не типичный человек, который будет искать совета у шамана. Но Руда Янде — не типичный шаман.

Он провел много времени с коренными племенами Амазонки. Он даже поет шаманские песни и иногда стучит в барабаны.

Но он другой в важном отношении. Руда Янде сделал шаманизм актуальным для современного общества. Он истолковал и передал это таким людям, как я и вы.

Люди, ведущие нормальный образ жизни.

Если то, что я говорю об «идеальном романе», находит отклик у вас, то я настоятельно рекомендую вам пройти бесплатный мастер-класс по любви и близости от Руды Янде.Он появится на Ideapod в течение короткого времени.

Вот еще раз ссылка.

Этот бесплатный мастер-класс — замечательный ресурс, если вы хотите восстановить отношения, идущие по ложному пути.

11. Каждый недостаток становится раздражающим

Недостатки. Они есть у всех нас, но часть любви к кому-то и хороших отношений — это научиться принимать недостатки своего партнера.

Нельзя сказать, что вы должны любить их всех, всегда будет что-то, что вас раздражает в вашем партнере.

Признаком того, что ваши отношения закончились, является то, что вы или ваш партнер начинаете находить каждый недостаток другого человека раздражающим.

Внезапно они перестают быть милыми, когда они забывают выключить свет в ванной или снова теряют ключи от машины.

Такие мелкие недостатки часто легко упускать из виду и игнорировать, когда вы только начинаете отношения.

По мере того, как вы проводите больше времени вместе и ваши отношения проверяются, эти недостатки могут начать накапливаться, пока вы не почувствуете, что не можете сказать ничего положительного о своем партнере.

Может быть, вы пытаетесь вспомнить, почему вы влюбились в них в первую очередь? Или, может быть, просто от их дыхания хочется кричать. В любом случае, указывать и критиковать все, что они делают, не является признаком здоровых отношений.

Это может быть проблемой ваших отношений, если…

• Мелкие недоработки становятся поводом для споров
• Мелочи, которые делает ваш партнер, беспричинно вас раздражают
• Вы ​​перестаете видеть в своем партнере все то хорошее, что сначала привлекло вас

12.Инстинкт подсказывает, что что-то не так

Интуиция или «интуиция» — это нечто внутри нас, что предупреждает или направляет нас, даже когда у нас нет логической причины или свидетельств, чтобы так себя чувствовать.

И мы получили эту способность не зря. Есть причина, по которой старая поговорка «доверься интуиции» до сих пор актуальна. Мы часто можем часами обдумывать ситуацию, но так и не прийти к выводу.

Иногда доверие своему чутью может помочь вам принять правильное решение, просто обращая внимание на то, как ваше тело реагирует на ситуацию.

Когда вы состоите в отношениях, эмоции могут взлететь до небес, и если дела идут не очень хорошо, вы можете часто чувствовать себя сбитым с толку или неуверенно, что делать правильно.

Вы могли провести ночь за ночью, думая обо всех возможных результатах и ​​о том, можно ли сохранить отношения или нет.

В какой-то момент было бы неплохо перестать думать и просто сосредоточиться на том, что подсказывает ваш инстинкт. Если в глубине души вы чувствуете, что отношения окончены, это может быть способом вашего тела сказать вам, что пора действовать, вместо того, чтобы оставаться в несчастной ситуации.

Это может быть проблемой ваших отношений, если…

• Некоторое время у вас было плохое предчувствие, но вы продолжаете его игнорировать
• Вы ​​не видите никаких улучшений в ваших отношениях, даже если продолжаете пытаться
• Вы ​​испытываете отрицательные эмоции, когда думаете о своих отношениях

13. Вы потеряли интерес к отношениям

Когда вы представляете себе прекрасные отношения, это обычно с кем-то, с кем вам нравится проводить время и чью компанию вы ждете с нетерпением.

Потеря интереса к отношениям — это не просто нежелание больше заниматься сексом. Это также может быть, когда вы или ваш партнер не хотите тратить время друг на друга.

Вы начинаете поддаваться спорам только потому, что вас больше не беспокоит их повторение. Вы потеряли интерес к мнению или повседневной жизни партнера. Может быть, вы даже не чувствуете потребности много говорить со своим партнером, потому что вам все равно, что он говорит.

Потеря интереса не происходит в одночасье.Часто это происходит из-за того, что мы накапливаем негодование по отношению к партнеру и со временем перестаем воспринимать его или отношения как «стоящие того».

Это может быть проблемой ваших отношений, если…

• Вы ​​избегаете разговоров со своим партнером, особенно если они связаны с отношениями
• Вы ​​больше не рады их видеть
• Вы ​​не хотите тратить время на отношения
• Вы ​​можете не беспокоиться о повседневных делах с ними

14.Отсутствие привязанности

Близость и привязанность — дело сложное. Иногда жизнь мешает, и после того, как первоначальная страсть немного угасает, секс может отойти на второй план.

Хотя это и не идеально, такое случается со многими парами. Ежедневный секс превращается в два или три раза в неделю, а для некоторых — даже на выходных.

Это то, что многие пары изо всех сил стараются держать в курсе, но проблема может быть решена, если оба партнера будут работать над этим и постараются найти время для близости.

Когда дело доходит до секса и близости, вы должны спросить себя, чего хочет другой человек?

Простая правда в том, что мужчинам не обязательно нужна женщина, которая устраивает хлопушку в постели. Или с большой грудью и плоским животиком.

Вместо этого все, что он хочет, — это подтверждение его доблести. Чувствовать себя мужчиной, выполняющим свою «работу».

Ничто так не говорит о мужественности мужчины, как удовлетворение любимой женщины. Мужчины запрограммированы на то, чтобы доставлять удовольствие женщинам как в спальне, так и вне ее.

И когда мужчина не чувствует, что удовлетворяет ее таким образом, для него естественно отстраниться.

Мы все виноваты в том, что невольно отворачиваемся от наших партнеров, потому что мы устали, или у нас болит голова, или мы просто не в настроении. Однако не обязательно много заниматься сексом, чтобы мужчина чувствовал себя хорошо.

Потому что есть определенные вещи, которые вы можете сделать для него, чтобы накормить это очень естественное мужское эго.

Если вы хотите, чтобы идеи, фразы и текстовые сообщения были точными, чтобы ваш мужчина почувствовал себя лучше, посмотрите это бесплатное видео Фелисити Кейт.

Фелисити Кейт — 42-летняя футбольная мама, которая долгое время боролась с низкой самооценкой между простынями.

Это заставило ее искать ответы.

Кейт, придуманная ее поклонниками как «пригородная Кэрри Брэдшоу», сейчас пользуется спросом на глобального тренера по взаимоотношениям.

Фелисити учит женщин, как взять под контроль свои отношения, захватывая ум и воображение их мужчин.

Вот снова ссылка на ее отличное бесплатное видео.

15.Вы скучаете все меньше и меньше

Как гласит старая пословица, отсутствие заставляет сердце любить. Но что это значит, если вы перестанете скучать по партнеру, когда он уйдет?

Это нормально — ценить какое-то время отдельно друг от друга, но в счастливых отношениях вы, вероятно, начнете скучать по партнеру после нескольких дней, когда не виделись с ним.

Даже если вы привыкли к разлуке, по крайней мере, вы будете счастливы, когда снова будете вместе.

Если доходит до того, что вы чувствуете облегчение или счастье, когда они уезжают, и не ждете их возвращения, возможно, это не те отношения, которых желает большинство людей.

На этом этапе неплохо было бы остановиться и спросить себя, почему мы на самом деле вместе? Что держит нас в этих отношениях?

Это может быть проблемой ваших отношений, если…

• Видеть своего партнера через некоторое время в разлуке вас не волнует
• Вас не беспокоит, как долго ваш партнер уходит на
• Их отсутствие приносит вам мир

16. Аргументы ухудшаются

Периодические ссоры — не худшее в отношениях.Фактически, это может быть признаком того, что вы вкладываете средства и привержены делу, поэтому вы спорите о вещах, чтобы их решить.

Спор может помочь вашим отношениям, если ваша конечная цель — решить проблему, а не еще больше усугубить вашего партнера.

В здоровом споре следует сосредоточить внимание на проблеме, а не друг на друге. Если ваши аргументы состоят в том, чтобы набирать очки друг против друга и указывать пальцем, вы в конечном итоге просто вымотаетесь и пресыщаетесь.

Но как быть, когда ссоры станут более частыми и обостряются?

Это может быть признаком того, что ваши проблемы выходят из-под контроля, и вы не общаетесь друг с другом здоровым образом.Если вы не можете общаться должным образом, это подвергнет ваши отношения большому напряжению и напряжению.

Это может быть проблемой ваших отношений, если…

• У вас регулярно большие споры
• Вы ​​ходите вокруг своего партнера на цыпочках, чтобы не спровоцировать еще один аргумент
• Ваши аргументы не разрешаются

17. Больше времени проводится отдельно, чем вместе

Очень важно проводить время в одиночестве или с друзьями и семьей, но должен быть баланс с желанием быть рядом со своим партнером.

Если вам действительно нравится быть с кем-то, вы часто найдете способ провести с ним время.

Если вы обнаружите, что большую часть времени проводите вдали от партнера намеренно, вам, вероятно, следует спросить себя, почему?

Это потому, что вам больше не нравится их общество? Вы все еще интересуетесь ими? Или дело в том, что вы действительно не согласны и счастливее, когда находитесь в разлуке?

Если эта ситуация кажется вам знакомой, это может быть признаком того, что вы избегаете своего партнера, что в конечном итоге может привести к тому, что вы разойдетесь.

Это может быть проблемой ваших отношений, если…

• Вы ​​предпочитаете проводить время с другими людьми, а не со своим партнером
• Вы ​​часто хотите выйти на улицу всей группой, а не наедине со своим партнером
• Вы ​​не испытываете восторга, когда строите планы вместе
• Проводить время с партнером — это как обязанность

Если вы чувствуете, что можете относиться к этим признакам того, что ваши отношения закончились, то вы можете идентифицировать себя со следующими этапами умирающих отношений:

5 стадий умирающих отношений

Стадия	Мысли / Действия
Этап 1: Предварительное размышление — без мыслей об изменении	Мои отношения делают меня счастливым. В отношениях нет ничего плохого. Проблемы нормальны в отношениях.
Этап 2: Созерцание — Некоторые мысли об изменении	Может, эти отношения не складываются. Иногда эти отношения заставляют меня чувствовать себя плохо. Я не знаю, здоровы ли эти отношения.
Этап 3: Подготовка — мысленная подготовка к прекращению отношений	Мне нужна помощь, чтобы выяснить, как лучше всего положить конец этим отношениям. Я не хочу причинять боль своему партнеру, но этим отношениям нужно положить конец. Мне нужно найти способ выбраться из этого целым.
Этап 4: Действие — Действия, необходимые для прекращения отношений	Я больше не разговариваю со своим партнером. Я представляю, что живу жизнью вне этих отношений. Я подтвердил своему партнеру, что хочу разорвать отношения.
Этап 5: Техническое обслуживание — Поддержание отношений	Я делаю то, что мне нужно, чтобы не видеть своего партнера и не общаться с ним. Я выбросил все, что напоминало мне моего партнера. Я начинаю встречаться с другими людьми.

Ваши отношения закончились или это «просто очередная драка?»

Никакие отношения не идеальны, и ни одна пара не остается вместе, не проработав свои проблемы.

Любая многолетняя пара скажет вам: ключ к долголетию — это компромисс, и вы не достигнете компромисса, не колеблясь через несколько аргументов.

Вот почему так много людей остаются в отношениях, которые давно умерли, хотя все вокруг видят это.

Нам просто невозможно отличить, проходим ли мы просто еще одну битву или это борьба, чтобы положить конец всем битвам.

С одной стороны, мы хотим выбрать вариант, который сделает нас наиболее счастливыми: оставить токсичные и изматывающие отношения.

Но, с другой стороны, мы хотим оставаться верными обязательствам и истории, построенным с нашим партнером, и делать все возможное, чтобы рассматривать наши конфликты как не более чем болезнь роста.

Хотя грань между мертвыми отношениями и очередной ссорой может быть расплывчатой ​​и часто перемещающейся, есть один вопрос, который вы можете задать себе, чтобы определить, закончились ли ваши отношения.

«Ваши отношения заставляют вас расстаться с самим собой?»

Что это значит? Задайте себе следующий вопрос:

— Ты еще помнишь, кто ты?

— Вы все еще знаете и практикуете свои собственные ценности?

— Знаете ли вы себя, уважаете ли вы себя и нравитесь ли вы себе?

— Вы все еще чувствуете, что имеете право делать свой собственный выбор?

— Считаете ли вы себя актуальным и важным?

Все отношения призваны повышать ценность нашей жизни, независимо от того, выражается ли эта ценность в форме товарищества, деловых отношений, любви или чего-то еще.

Отношения заканчиваются, когда они больше не только не добавляют ценности нашей жизни, но и высасывают ценность из нее.

Но мы не всегда осознаем это, когда это происходит. Часть из нас будет продолжать любить человека, с которым мы вместе, независимо от того, насколько тяжело это сделать.

И эта часть будет держать вас в уверенности, что ваши чувства, что отношения закончились, на самом деле вызваны разными вещами.

Итак, если вы думаете, что ваши отношения можно спасти, вот несколько повседневных привычек, которые нужно изменить, чтобы пробудить любовь между вами обоими.

ВИКТОРИНА : Он отстраняется? Узнайте, где именно вы стоите со своим мужчиной, с помощью нашей новой викторины «Он отстраняется». Посмотрите здесь.

Повседневные привычки, от которых нужно отказаться, чтобы сохранить отношения

Изображение предоставлено: Shutterstock — Роман Косолапов

Отношения не всегда заканчиваются по какой-то серьезной причине.

Иногда именно мелкие повседневные дела, которые вы можете неосознанно делать со своим партнером (или наоборот), подталкивают вас обоих ближе к тому, чтобы сказать: «Давай просто расстаемся».

Каждое ваше маленькое взаимодействие окрашивает ваше восприятие друг друга.

Каждая драка, каждое празднование, каждая мельчайшая деталь, казалось бы, обычных вещей, которые вы делаете друг для друга, в конечном итоге складываются в то, как ваш партнер воспринимает вас.

Легко потеряться в повседневных вещах, потому что мы отвергаем их как нормальное простительное поведение.

Мы никогда не думаем, что такая естественная вещь, как повышение голоса или игнорирование вопроса, может привести к несчастью в отношениях — и именно поэтому они опасны.

Если их не остановить, эти вещи перерастают в привычки, которые в конечном итоге могут разрушить отношения.

Вот некоторые повседневные дела, которые вы или ваш партнер можете делать ежедневно, которые способствуют несчастью в ваших отношениях:

1. Перестань принимать другого человека как должное

Все отношения в конечном итоге выходят на устойчивый уровень и переходят от напряженных к стабильным, какими бы страстными ни были ваши первые дни. Хотя это звучит как конец света, на самом деле это хороший знак прогресса, потому что вы оба готовы прожить вместе не такие захватывающие стороны жизни.

Однако это также может привести к тому, что другого человека можно будет принять как должное.

Восприятие друг друга как должного принимает разные формы — от того, что они забывают сказать «спасибо» или игнорируют рутинную работу, когда они просят вас о помощи. В конце концов, эти жесты по-прежнему имеют тот же эффект: они удаляют то, что делает отношения особенными.

И когда мужчина чувствует, что его считают само собой разумеющимся, он больше не чувствует себя важным для вас — и это может быть криптонитом для ваших отношений.

Потому что для мужчины чувство важности для женщины часто является тем, что отличает «счастливые отношения» от «несчастливого разрыва».

Не поймите меня неправильно, несомненно, ваш парень любит вашу силу и способности быть независимыми. Но он по-прежнему хочет чувствовать себя нужным и полезным, а не незаменимым!

Это потому, что в мужчинах заложено стремление к чему-то «большему», выходящему за рамки любви или секса. Вот почему мужчины, у которых, казалось бы, есть «идеальная девушка», все еще несчастны и постоянно ищут что-то другое — или, что хуже всего, кого-то еще.

Проще говоря, у мужчин есть биологическое побуждение чувствовать себя нужными, чувствовать себя важными и обеспечивать женщину, о которой он заботится.

Психолог Джеймс Бауэр называет это инстинктом героя. Об этой концепции я говорил выше.

Его отличное бесплатное видео об инстинкте героя можно посмотреть здесь.

Как утверждает Джеймс, мужские желания не сложны, их просто неправильно понимают. Инстинкты — мощные движущие силы человеческого поведения, и это особенно верно в отношении того, как мужчины подходят к своим отношениям.

Итак, когда инстинкт героя не срабатывает, мужчины вряд ли будут счастливы в отношениях. Он сдерживается, потому что отношения для него — серьезное вложение. И он не будет полностью «вкладываться» в вас, если вы не дадите ему ощущение смысла и цели и не заставите его почувствовать себя нужным.

Что делать вместо этого: Вам не нужно притворяться кем-то, кем вы не являетесь, или изображать «девицу в беде». Вам не нужно каким-либо образом ослаблять свою силу или независимость.Вы просто должны показать мужчине то, что вам нужно, и позволить ему сделать шаг вперед, чтобы удовлетворить это.

В своем новом видео Джеймс Бауэр описывает несколько вещей, которые можно сделать. Он показывает фразы, тексты и небольшие просьбы, которые вы можете использовать прямо сейчас, чтобы он почувствовал себя более важным для вас.

Вот снова ссылка на видео.

Запустив этот очень естественный мужской инстинкт, вы не только доставите ему большее удовлетворение, но и поможете вывести ваши отношения на новый уровень.

2. Изменить процедуру

По мере того, как ваша жизнь движется вперед, вы можете уделять приоритетное внимание вещам, которые не имеют ничего общего с вашими отношениями.

Мы понимаем: люди заняты и озабочены, и невозможно поддерживать отношения 24/7.

Когда вы полностью перестаете прилагать усилия, чтобы привнести новизну и веселье в свои отношения, дела идут плохо.

Вместо того, чтобы делать что-то веселое и увлекательное, вы или ваш партнер можете начать выбирать более простой и удобный вариант.

Вы обвиняете работу, время или деньги в том, что не делаете того, к чему привыкли. В конце концов, так легко поменять веселые вечера на тихие вечера кино в помещении.

Чем заняться: Активно находите время друг для друга. Неважно, пытаетесь ли вы сделать новый шаг в постели или поедаете в новом ресторане, убедитесь, что у вас есть время на то, что выходит за рамки вашего обычного распорядка.

Не стоит недооценивать силу новизны. Поддерживать свежие отношения с новыми впечатлениями — проверенный способ сохранить их.

3. Общайтесь друг с другом

Когда что-то было ново, вы часами разговаривали друг с другом.

Вы будете рассказывать о своих мечтах, страхах, предрассудках, ожиданиях и так открыто делиться ими друг с другом.

В конце концов, это те самые вещи, которые держали вас в их компании, даже после того, как пик влечения прошел.

Это нормально — прекращать эти «глубокие» разговоры по мере того, как вы лучше узнаете своего партнера. Через некоторое время кажется, что вы знаете о них все, а это значит, что вам больше нечего сказать.

По-настоящему разговаривать друг с другом — это не просто физически разговаривать друг с другом, когда это возможно; это означает сохранение любопытства и чувствительности, которые у вас были, когда вы говорили о вещах, отличных от работы, семьи и сплетен.

Ваш партнер должен быть тем человеком, с которым можно поговорить о чем угодно. Если вы обнаружите, что (или они) больше говорите о работе и ни о чем другом, это обязательно превратит ваши отношения из стабильных в устаревшие.

Что делать вместо: Стремитесь иметь интересные темы для разговора.Прочтите новую книгу или посмотрите новый фильм вместе и обсудите их друг с другом.

Люди, состоящие в отношениях, которые не говорят ни о чем, кроме своей повседневной жизни, рано или поздно поймут, что ничто не мешает им прекратить отношения.

4. Поделитесь своими чувствами

Отказываться от злых и ненужных комментариев во время драки — это одно, а никогда ничего не говорить в ответ — другое.

Естественная реакция для пар — выявлять вещи, какими бы неудобными и неловкими они ни были, чтобы попытаться разрешить их.

Даже в самых горячих спорах вы все равно должны быть благодарны, если вы оба все еще достаточно внимательны, чтобы на самом деле говорить о том, что не так.

Эмоциональная уязвимость — будь то гнев или счастье — означает, что они по-прежнему готовы позволить вам стать частью их жизни.

Что более тревожно, чем полный крик-фестиваль, — это полное игнорирование того, что вы чувствуете, ради «мира».

Мы скрываем вещи, когда искренне верим, что у нас нет вариантов.

Зачем вступать в ожесточенный спор, если им все равно не интересно слышать, что вы хотите сказать?

Итак, вместо того, чтобы объяснять свою статью, вы скрываете гнев и все эмоции и позволяете прошлому уйти в прошлое, пока вам нечего больше сказать о каждом аспекте ваших отношений.

Что делать вместо этого: Неважно, из соображений ли это или из-за усталости, всегда старайтесь общаться со своим партнером.

Даже если вам не хочется говорить, хорошо дать волю эмоциям, чтобы ваш партнер знал, что творится у вас в голове.

Таким образом, они (или вы) могут соответствующим образом приспособиться и улучшить отношения.

5. Перестаньте критиковать друг друга

Время от времени конструктивная обратная связь с другим человеком является частью любых нормальных заботливых отношений.

Однако большинство пар не понимают, что обратная связь иногда может быть слишком навязчивой.

Критика в отношении одежды, поведения и привычек вашего партнера может казаться невинным комментарием, но в конечном итоге может перерасти в недовольство снежным комом.

Когда предложения меняются от полезных до назойливых, это явный признак проблем с общением в отношениях.

Критика должна помочь человеку стать лучше; он должен органически вдохновлять их стать лучшей версией самих себя.

Но если эти слова только отталкивают другого человека, пора сделать шаг назад и переосмыслить эти «случайные комментарии».

Чрезмерная критика вашего партнера может относиться ко всему — от того, как он выполняет свои обязанности, или как он взаимодействует с другими людьми.

В какой-то момент важно осознать, что человек, с которым вы состоите в отношениях, по-прежнему является его личностью и что есть некоторые вещи, какими бы простыми или значительными они ни были, просто не заслуживают критики.

Что делать вместо этого: Знайте, когда пора остановиться. Критика, какой бы полезной она ни была, все же порождает неуверенность в себе. Если вы должны что-то критиковать, делайте это осторожно и осторожно.

Предваряйте свое предложение, давая понять партнеру, что вы цените его и никогда не захотите причинить ему боль намеренно.

В противном случае вы можете просто сделать что-нибудь по своему усмотрению, чтобы избежать конфликта.

Мои отношения окончены: что теперь?

Иногда разорванные отношения заживают и укрепляются, но по большей части они остаются разорванными навсегда.

Даже после того, как вы потратите время и усилия на исправление ваших отношений, будут ситуации, когда единственное решение останется — расстаться.

Если вы определили, что отношения окончены, первое, что вам следует сделать, это спланировать, как сообщить эту новость партнеру.

Нет смысла избегать этого, потому что, когда вы усвоите, что отношения закончились, трудно вернуться и притвориться, что вы все еще дорожите тем, чтобы быть с другим человеком.

Вы не можете обманом заставить себя хотеть отношений, просто оставаясь в них.

Как только вы поймете, что отношения окончены, вы будете только больше обижаться на своего партнера, пока это не закончится ужасным разрывом.

С другой стороны, если вы оказались на другом конце веревки, будьте внимательны к чувствам вашего партнера. Выслушивайте, что они говорят, и используйте их как очки для самосовершенствования.

Прежде чем убедить их забрать вас обратно, спросите себя, делаете ли вы это из раскаяния или просто из страха.

Если ваш ответ — что угодно, кроме «На этот раз я могу стать лучше», позвольте другому человеку уйти и используйте это как возможность улучшить себя в следующих отношениях.

Рекомендуемая литература : не паникуйте! 16 признаков того, что он не хочет расставаться с вами

БЕСПЛАТНАЯ электронная книга: 4 шага к началу работы с Ex

Ты хочешь вернуться со своим бывшим?

Тогда вам нужно проверить нашу БЕСПЛАТНУЮ электронную книгу The Ex Back Handbook.

В этой книге мы преследуем одну цель: помочь вам вернуть бывшего (навсегда!).

Если вы хотите иметь надежный план, чтобы изменить ваш разрыв, вам обязательно понравится это руководство.

Посмотрите здесь.

Я только что запустил канал на YouTube

Спасибо, что остановились на Hack Spirit. Надеюсь, вам понравилась эта статья.

Если вам понравилась эта статья, вы можете подписаться на меня на YouTube.

Я только что запустил свой канал и создаю видео на основе статей, которые вы читаете. Для меня это будет означать весь мир, если вы нажмете кнопку подписки ниже. Тогда вы увидите мои видео, когда я их опубликую.

Вот одно из моих последних видео.Проверьте это!

Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit. В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы их купите, мы получим небольшую комиссию с этой продажи. Однако мы рекомендуем только те продукты, которые мы лично исследовали и которые действительно считаем ценными для вас. Прочтите нашу партнерскую информацию здесь. Мы будем рады вашим отзывам на [адрес электронной почты защищен].

Мои отношения закончились? Когда расстаться

Всегда трудно понять, когда отношения закончились и пора ли расстаться. Но иногда ответ прямо перед вами, вам просто нужно указать на него. У нас есть советы экспертов по отношениям и сексу о том, как узнать, когда пришло время назначить время для ваших отношений.

Вы не можете общаться …

«Коммуникация настолько важна для отношений, что ее отсутствие может быть признаком того, что отношения на исходе», — говорит Рэйчел ДеАлто, эксперт по взаимоотношениям.«Кто-то из вас больше не говорит о проблемах или не говорит о вещах, которые вас беспокоят? Это огромный признак того, что один из вас выписался».

Неспособность общаться оставит большую пустоту в ваших отношениях и вызовет незначительные проблемы, которые перерастут в ненужные проблемы. Попробуйте пойти на послеобеденную прогулку или заказать столик в местном ресторане, чтобы разговор не отвлекал вас, так что разговор будет легче протекать. Если это окажется трудным и станет очевидным, что вам просто все равно, тогда вы знаете, что делать…

Вы перестали заниматься сексом

Здоровая сексуальная жизнь, отвечающая вашим сексуальным желаниям, важна для любых отношений. Но если время, проведенное в вашей спальне, превратилось из захватывающего и экспериментального в скучное и однообразное, то пора решить, почему.

Рэйчел говорит: «Если ваша сексуальная жизнь изменилась с 60 до 0, это плохой знак того, что ваши отношения находятся в затруднительном положении. Небольшие приливы и отливы желания — это нормально. , но если один из вас потерял желание полностью (без какого-либо основного заболевания), возможно, пришло время его покончить.»

Если вы не совсем готовы закончить это дело, попробуйте поговорить с профессиональным сексопатологом или консультантом о том, почему вы, возможно, меньше любите секс.

Если вы оба все еще не прыгаете в спальню, то, возможно, ваши отношения больше подходят для дружбы.

Ты устал

В начале ваших отношений их романтические жесты были резкими и быстрыми, и каждый малейший признак их привязанности воспламенил в вас пламя возбуждения.Но теперь период медового месяца закончился, ваше время вместе больше связано с просмотром телевизора, чем с романтическими ужинами и прогулками в парке.

Хотя это не обязательно время для немедленного прекращения работы, дайте им знать, что вам снова нужно немного волнения, даже если это случай просто назначить свидание в местном ресторане . Если им не удастся приложить усилия, пора задаться вопросом, насколько эти отношения значат для каждого из вас, . Если им это не интересно, то зачем вам это делать?

Вы выбираете драки

Ссоры с любимым человеком — признак раздражения и, к сожалению, начало конца.Рэйчел говорит: « Часто люди склонны вступать в ссоры, когда чувствуют, что отношения подошли к концу. . Они пытаются заставить своего партнера сделать грязную работу и разорвать отношения».

Итак, если мелочи, которые раньше никогда не беспокоили вас, теперь больше бесят, чем милые, пора перейти к тому, с кем вы можете потратить время, целоваясь, а не спорив.

Вы избегаете планов на будущее

Наполняет ли вас страхом мысль о том, чтобы проводить с вашим S / O больше времени, чем необходимо? Тогда вам нужно серьезно изменить отношения! Влюбленность никогда не должна быть рутиной или требовать слишком много усилий .Фактически, вам следует отсчитывать дни до бронирования очередной романтической поездки или того тихого вечера, который вы запланировали вместе.

Так что, если нет? Что ж, вы не можете ЗАСТАВИТЬ себя хотеть проводить время с кем-то, попробуйте заняться тем, что вам обоим интересно, чтобы дать вашим отношениям последний шанс. Если после этого вы все еще хотите избегать их, то пора вообще избегать отношений.

Вы не чувствуете нежности

Можете ли вы вспомнить, когда в последний раз скучали по партнеру? Вы часто говорите им, что любите их? Любите прижаться друг к другу? Если эти чувства и выражения ушли в прошлое, значит, ваши отношения нуждаются в эмоциональной перестройке.Если вы не хотите принимать свою S / O или вы не пропустите их, если они уйдут, то пора двигаться дальше.

Вы начинаете мечтать…

Мы говорим о мечтах о вашей жизни как отдельного человека или о том, как вы собираетесь привлечь кого-то нового. «Если вы начнете мечтать о других людях, представлять свою жизнь как одного человека и фантазировать о следующем человеке, с которым хотите встречаться, ваши отношения в основном закончены. Вы уже начали эмоционально отстраняться», — говорит она.

Итак, если вы обнаружите, что погружаетесь в сладкие сны обо всех, кроме вашего партнера, вам нужно спросить, почему это так. Вы разлюбили? Они не умеют плавать на вашей лодке? Или они тебе просто утомляют? В любом случае, вы должны мечтать именно о них, поэтому вам нужно переосмыслить, если у вас блуждающий ум.

Ты постоянно ссоришься

Ссора в отношениях — отличный способ дать выход и действительно может быть здоровым, в конце концов, это показывает, что вы оба по-прежнему заботитесь.Однако, если вы дойдете до точки, когда вы больше не можете решать проблемы и просто все время бороться, вам нужно подумать о том, как вы хотите продолжать отношения. Если вы обнаружите, что у вас обоих все еще есть желание разобраться во всем, у вас может быть шанс восстановить отношения. Если нет нужды, то, к сожалению, нет отношений.

Вы потеряли интерес

В начале отношений вы были неразлучны.Вы начинаете бесконечные текстовые сообщения о том, чем вы занимаетесь, поздно ночью звоните по телефону, чтобы узнать, как прошел их день, и ходите на спонтанные свидания, чтобы вы могли проводить вместе еще больше времени. После того, как разговоры на эти общие повседневные темы больше никого из вас не интересуют, пришло время решить, переросли ли вы друг друга.

«В любви вы знаете, что ваши отношения закончились, когда вы становитесь к ним совершенно равнодушным», — говорит Рэйчел. «Если вам все равно, что они делают, куда они идут или даже видят ли вы их, пора двигаться дальше.Шел добавляет: «Противоположность любви — это не ненависть, а безразличие», поэтому, если вы не чувствуете ничего сильного, значит, страсть определенно покинула здание!

Они обманули

Невозможно пережить тот факт, что ваш партнер обманул, многие пары так поступают и в результате могут стать сильнее. Однако для некоторых из нас это непростая задача.

«Измена в отношениях всегда разрушительна. Есть много факторов, которые вступают в игру при принятии решения о том, пора ли прекращать отношения, но все сводится к тому, сможете ли вы восстановить доверие », — говорит Рэйчел ДеАлто.«Если вы не можете простить и снова довериться им, лучше уйти».

Попробуйте романтический перерыв, чтобы увидеть, сможете ли вы возродить романтику и вспомнить, почему вы влюбились. Если вы все еще не можете преодолеть измену в прошлом, то вам нужно учитывать, что это нарушение доверия, возможно, просто не станет чем-то, что вы когда-либо преодолеете.

ЧИТАЙТЕ СЛЕДУЮЩИЙ: Как расстаться с кем-то вроде взрослого

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

25 Нет ерунды * t Признаков, что ваши отношения уже закончились

Получите помощь специалиста в сохранении ваших отношений или решите, можно ли их сохранить. Щелкните здесь, чтобы поговорить с кем-нибудь в чате прямо сейчас.

Неужели время для ваших отношений истекло?

Неужели это безнадежно?

Не могли бы вы с партнером расстаться?

Это вопросы, которые многие люди задают, когда отношения достигают трудного момента.

Чтобы помочь вам ответить на такие вопросы, вот несколько признаков, указывающих на то, что что-то просто не работает.

Так вы узнаете, когда ваши отношения действительно закончатся.

1. Вы пытались решить свои проблемы.

Положение, в котором вы оказались, возникло не внезапно. Вы боретесь какое-то время.

На самом деле, вы уже пошли по пути, чтобы поговорить по душам и выразить свои чувства и обиды.

Возможно, вы даже пробовали консультировать по вопросам взаимоотношений.

Вы дали достаточно времени, чтобы эти вещи сработали, но это не так.

Кажется, что один или оба из вас просто не в состоянии измениться так, как это необходимо.

Это самый большой признак того, что ваши отношения закончились, потому что куда еще вы можете пойти и что еще вы можете попробовать, если вы уже все перепробовали?

2. Вы чувствуете себя одиноким в их компании.

Когда вы со своим партнером, вы больше не чувствуете любви и заботы.

Как раз наоборот: вы чувствуете себя одиноким.

Даже если вы оба находитесь в одной комнате, с тем же успехом вы можете находиться на противоположных сторонах планеты, несмотря на всю имеющуюся у вас связь.

Отношения — это больше, чем просто два человека, сосуществующие в пространстве или вместе воспитывающие детей. Это партнерство, в котором два человека действуют как единое целое и работают как одна команда.

Вы должны чувствовать, что принадлежите друг другу, вам должно нравиться быть рядом с ними, и между вами должна быть связь.

Одиночество в отношениях предполагает разрыв общения, что подводит нас к следующему пункту.

3. Вы действительно не разговариваете.

В любом случае, это не настоящий разговор.

Вы все еще можете задавать вопросы, как прошел день друг у друга, но почти не слушаете ответы.

Вам не очень интересно, что происходит в их жизни, и вы, конечно же, не говорите о более глубоких, личных и более важных вещах.

Коммуникация — одна из важнейших основ крепкого и здорового партнерства, поэтому, когда оно распадается, все может пойти еще хуже.

Плохое общение приводит к недопониманию и разногласиям, которые разводят вас. Он строит стены между вами и не дает вам быть уязвимыми в компании друг друга.

К счастью, общение — одна из тех вещей, над которыми вы можете поработать, и это значительно повысит шансы на сохранение ваших отношений.

4. Вы перестали заниматься «своими» делами.

Давным-давно вы всегда делали определенные вещи вместе.

В пятницу вечером будет пицца и кино, пока он свернулся калачиком на диване.

Вы бы вместе ходили на концерты или гуляли на природе.

Эти вещи давно исчезли из вашего обычного распорядка.

Вместо этого вы можете искать других, с кем они будут делать это.

Когда вы больше не проводите время со своим партнером, ваши отношения неизбежно пострадают.

Хотя любовь — это не просто наслаждение хорошим временем, важно хотя бы приложить некоторые усилия, чтобы создать это хорошее время. Они активизируют вашу связь и помогают поддерживать ее.

Если вы пренебрегаете тем, что проводите достаточно времени со своим партнером, вы можете ожидать еще больше неприятностей в отношениях.

5. Вы не скучаете по ним, когда их нет рядом.

Прошли те времена, когда вы думали о своем партнере всякий раз, когда были в разлуке.

Теперь вы можете легко провести целые выходные вдали от них и ни разу не подумать о них.

Это не должно быть признаком того, что ваши отношения окончены. Это также может быть признаком того, что вы чувствуете себя в такой безопасности и доверяете друг другу, что знаете, что они будут ждать вас, когда вы вернетесь.

Есть кое-что, на что следует обратить внимание, чтобы определить, хорошо это или плохо: если вы чувствуете облегчение, когда их нет рядом, это плохой знак.

Это означает, что вы активно хотите уйти из их компании, а это не то, какими должны быть здоровые отношения.

Если вы спрашиваете: «Мои отношения закончились?» — это большой признак того, что это, вероятно, так.

6. Мелочи регулярно вас раздражают.

У всех нас есть свои недостатки и вредные привычки, и всем нам нравится делать что-то по-своему.

Когда у вас были хорошие отношения, эти вещи вас особо не беспокоили. Вы немного расслабились, потому что хорошо осознавали свои недостатки.

Но теперь они начали вас сильно раздражать.

Вы больше не можете не замечать грязную миску, оставленную сбоку, звук, который они издают, когда пережевывают еду, или то, как они всегда опаздывают.

Может быть трудно изменить свое отношение к этим вещам обратно к тому, при котором вы не испытываете гнева на них.Это требует от вас снова найти сочувствие и сострадание к ним.

7. Вы зацикливаетесь на своих недостатках.

Вы сосредотачиваетесь не только на мелких неприятностях — вы постоянно думаете обо всех их недостатках.

На самом деле, это только их плохих моментов, о которых вы когда-либо задумывались. Тебя больше не интересуют их положительные стороны.

Это признак того, что ваши отношения закончились, если вы стали открыто критиковать их, когда они делают что-то, что вам не нравится, потому что вам не хочется прикусить язык.

К сожалению, подобная критика только вбивает клин между вами. Это приводит к негодованию, защитной реакции и гневу.

Мысли такого рода подкрепляют сами себя. Чем больше вы сосредотачиваетесь на плохих сторонах вашего партнера, тем труднее становится даже учитывать его хорошие стороны.

8. Вы много ссоритесь.

Есть большая разница между несогласием и спором, и еще большая разница между спором и ссорой.

Вы очень близки к тому моменту, когда все регулярно превращается в настоящие драки.

Вы изо всех сил стараетесь быть вежливыми друг с другом и используете обвинения и позор как орудия нападения.

Ни одна из этих битв никогда не разрешается по-настоящему. Извинения и примирения случаются редко.

Обычно происходит то, что вы ходите по кругу, снова и снова споря об одном и том же.

В более здоровых отношениях недовольство исчезает вскоре после окончания ссоры. Но если ваши отношения бесполезны, вы держитесь за свой гнев и плохие мысли о своем партнере.Они разъедают вашу связь с каждым днем, пока она полностью не исчезнет.

9. Вы перестали помогать друг другу.

Было время, когда вы наклонялись, чтобы помочь им.

Ничего особенного для того, кого вы любили.

Как узнать, закончились ли ваши отношения? Теперь вы чувствуете себя обиженным, если они просят вас сделать что-то для них — независимо от того, насколько они незначительны.

Вы же не хотите, чтобы они на вас опирались, когда им нужна помощь.Вы хотите, чтобы они сами справились со своими проблемами, потому что вы не считаете, что эти проблемы имеют какое-то отношение к вам.

Вы больше не команда, работающая вместе, чтобы помочь друг другу. Вы двое людей, которые ведут свои собственные битвы.

10. Вы ставите в приоритет других людей.

Здоровые отношения часто означают, что ваш партнер является вашим приоритетом.

Конечно, у вас все еще есть своя жизнь и другие важные люди, но они подходят для ваших отношений.

Но теперь ситуация изменилась, и вы целенаправленно ставите на первое место других людей.

Вы бы предпочли видеться с друзьями или семьей на выходных, а не проводить их со своим партнером.

Это не только ограничивает количество качественного времени, которое вы можете проводить вместе, но и вызывает еще большее недовольство. Вы оба чувствуете себя вторым по силе или второстепенным, если ваш партнер не может найти себе занятие по душе.

Вы не чувствуете, что вас ценят или даже не любят, потому что, если вы любите друг друга, вы хотели бы проводить время вместе, делая что-то как пара.

11. Вы перестали думать с ними о будущем.

Раньше вы могли видеть светлое будущее для вас двоих.

В зависимости от того, на каком этапе вашей жизни и отношений вы находились, это могло быть связано с совместным переездом, женитьбой, рождением детей, путешествием или чем-то еще.

Но сейчас такие мысли никогда не приходят тебе в голову. У вас нет надежд на общее будущее.

12. Вы начали думать о будущем без них.

Вы начали фантазировать о том, как могла бы выглядеть ваша жизнь, если бы в ней не было вашего партнера.

Вы часто думаете о практических аспектах разлуки — кто съедет, кому будет держать собаку, что происходит с общими деньгами?

Затем есть мечты обо всем, что вы могли бы / сделали бы, когда снова были бы одиноки.

Вы можете даже представить себе нового партнера — это не обязательно должен быть кто-то конкретный, это просто тот тип отношений, который вы хотели бы иметь в будущем.

Чем больше времени вы тратите на мысли такого рода, тем больше вы хотите, чтобы это будущее стало реальностью.

Вы, конечно, думаете только о положительных моментах, потому что зачем вам мечтать обо всех трудностях расставания?

Если это не знак того, что ваши отношения закончились, то что?

13. С ними нельзя быть самим собой.

Когда ты со своим партнером, ты словно совсем другой человек.

Вы теряете связь со своим подлинным «я», своей личностью, человеком, которым вы были в начале отношений.

Вы сдерживаете многие свои эмоции — подавляете радость, сдерживаете слезы и остужаете любой клочок позитива.

Вы говорите и действуете иначе, чем когда вашего партнера нет рядом.

К сожалению, это еще больше отталкивает вашего партнера, потому что он вообще не видит человека, в которого влюбился. Они просто видят оболочку этого человека и ничего больше.

14. Они не могут быть самими собой рядом с вами.

Вы также заметили, как сильно они изменились с тех пор, как вы впервые встретили их.

Человек, в которого вы влюбились, был скрыт от глаз из-за напряженности, которая часто существует между вами.

Вы оба чувствуете себя неспособными показать свою уязвимость перед другим. Это как если бы вы все время носили щиты и носили маски.

Отношения, лишенные подлинности, не могут длиться долго. Если вы просто актеры, играющие роли в отношениях, эти отношения становятся произведением вымысла в том смысле, что ничто не является реальным.

15. Физическая близость либо отсутствует, либо принудительна.

В наши дни вы почти не касаетесь друг друга. Поцелуи случаются редко и не вызывают страсти. Секс еще реже.

Или, если вы занимаетесь сексом, вы буквально проходите движения без какого-либо эмоционального удовлетворения.

Физическая близость любого рода кажется вынужденной, и вы могли бы с радостью обойтись без нее.

Физическая связь настолько важна для большинства людей, что без нее страдает и эмоциональная связь.Они связаны друг с другом.

Это особенно сложно, когда у одного человека половое влечение выше, чем у другого. Затем этот человек остается сексуально разочарованным, что может привести к разного рода негативному поведению.

Может казаться, что другой человек скрывает от него что-то, что ему нужно.

16. Вы им больше не доверяете.

Независимо от того, была ли неверность какого-либо рода, ваше доверие к ним исчезло.

И все же ты не ревнуешь.Тебе все равно.

Если бы у них действительно был физический или эмоциональный роман, вы бы не были так грустны и даже могли бы увидеть в этом легкий выход из отношений.

Если вы хотите знать, когда отношения перестают быть сохраненными, ищите полный разрыв доверия.

Доверие имеет решающее значение для успеха отношений — без него отношения будут затруднены.

Trust — это не только знание того, что ваш партнер хранит верность; для каждого из вас важно чувствовать себя способным выразить себя и свои чувства.

Вы должны быть уверены, что они выслушают ваши опасения и отнесутся к ним серьезно, а не будут использовать их против вас в дальнейшем в аргументах.

17. Ваши друзья или родственники отмечают, насколько вы несчастны.

Вы, вероятно, много говорили о состоянии ваших отношений, но даже помимо этого, люди, которые любят и заботятся о вас, заметили, насколько вы расстроены этим.

Они могли упомянуть это вам, комментируя, как вы не похожи на свое обычное «я» или что между вами и вашим партнером всегда существует невысказанная напряженность.

Может быть, они видят, как вы действуете так, как вы обычно не ведете, или подчиняетесь воле партнера, вместо того чтобы говорить за себя.

Эти люди знают вас лучше всего, поэтому стоит их послушать, если они заметили в вас разницу.

18. Вы все время чувствуете тревогу, депрессию или гнев.

Ваши друзья и семья заметили в вас изменения, потому что вы регулярно боретесь с внутренними потрясениями.

Ваши неудачные отношения привели к беспокойству, депрессивным мыслям, раздражительности и гневу.

И это проявляется не только в отношениях с вашим партнером, но и во всем, что вы делаете, и во всех, с кем имеете дело. Вы чувствуете, как тяжесть отношений тянет вас вниз.

Изменились ваши привычки в еде, вы нарушили сон, вы не можете сосредоточиться на работе или учебе. Вы совершенно не чувствуете себя эмоционально устойчивым.

19. Вы не можете сопереживать друг другу.

Здоровые отношения предполагают много заботы и заботы о другом человеке, но в наши дни вы, похоже, на это не способны.

Если они приходят домой с работы и жалуются на своего босса, вам сложно смотреть на вещи с их точки зрения. Вместо этого вы можете сказать им, что они слишком остро реагируют.

Или вы можете вообще не говорить много, а просто кивнуть и пожать плечами.

То, как вы сейчас относитесь к партнеру, мешает истинному сочувствию, поэтому вы не можете поставить себя на его место и представить, что он должен чувствовать.

Это вызывает чувство того, что друг друга бросают, как будто вас не слышат или не понимают.

Ни один из вас не чувствует, что вы можете положиться на другого в плане поддержки, потому что вы находитесь на разных длинах волн.

Сочувствие считается одним из важнейших аспектов романтического партнерства, поэтому, если оно прошло, отношения уже закончились — официальное признание разрыва — лишь вопрос времени.

20. Вы больше не смеетесь вместе.

Пары, которые часто смеются, обычно находятся в довольно солидном положении, даже если кое-где возникают проблемы.

Но улыбки, хихиканье и хохот давно исчезли из ваших отношений.

Это потому, что вы не шутите, как раньше. Вы относитесь друг к другу гораздо серьезнее, потому что это сохраняет эмоциональную дистанцию ​​между вами двумя.

Гормоны счастья, которые высвобождаются в результате совместной радости, больше не попадают в ваше тело, поэтому связь, которую эти гормоны создают, со временем ослабевает.

Вы также не создаете счастливых воспоминаний и моментов, которые являются связующим звеном в отношениях.

21. Вы стали двумя очень разными людьми.

На самом деле, противоположность привлекает не так уж и часто, но вы и ваш партнер выросли в разных направлениях и теперь сильно отличаются от того, когда вы впервые встретились.

Рост не всегда меняет нас так, как мы ожидали, и если вы двое больше не разделяете одни и те же интересы, страсти или моральные взгляды, это написано на стене.

Иногда только один человек в отношениях растет и меняется, и тогда этому человеку кажется, что он перерос другого.Это чаще встречается в молодых парах, где один человек созревает быстрее, чем другой.

Если вам интересно: «Мои отношения закончились?» — неплохо спросить, как вы и ваш партнер изменились с тех пор, как вы впервые встретились, и действительно ли вы больше подходят друг другу.

В этом никто не виноват, потому что рост — это не то, что мы полностью контролируем. Растете ли вы оба в противоположных направлениях или только один из вас вообще растет, такова природа человека.

22. Вы больше не уважаете друг друга.

Уважение — один из краеугольных камней любых хороших отношений, но уважение, которое вы испытываете друг к другу, со временем уменьшилось.

Трудности, с которыми вы столкнулись, вбили клин между вами, и даже простая вежливость временами становится проблемой.

Вы можете ненавидеть отношения между вами, но уважение, которое когда-то было заработано, теперь потеряно.

23. Один или оба плохо относятся к другому.

Когда уважение потеряно, а сочувствие отсутствует, становится намного труднее хорошо относиться друг к другу.

Вместо этого вы относитесь друг к другу так, как обычно не относитесь к людям.

У вас меньше терпения, более вспыльчивый характер и, как правило, вы менее дружелюбны к ним.

В некоторых случаях это может привести к тому, что одна или обе стороны будут оскорблять друг друга, или того хуже.

Если какое-либо насилие когда-либо становится частью отношений, его дни сочтены.

24. Вы просто знаете.

В глубине души вы знаете, что отношения окончены.

Возможно, вы чувствовали это некоторое время, но отрицали это.

Но вы больше не можете подавлять мысли и чувства. Все кончено, и пути назад нет.

Вы не всегда можете объяснить это чувство, кроме как осознанием того, что для вас правильный выбор.

Сигналы, которые посылает ваше тело и разум, приводят к одному и тому же выводу: вы уже приняли окончание отношений.