Как определить, что вы встречаетесь с психопатом?
Быть психопатом еще не значит числиться в списке опасных преступников. Многие живут среди нас обычной жизнью и ищут свою вторую половинку. Как понять, что вы в отношениях с одним из таких людей, рассказывает психолог из университета Хаддерсфилда Калли Тзани Пепеласи
По оценкам ученых, приблизительно один из ста человек является психопатом – примерно столько же людей работают учителями. И хотя это может показаться сценой из фильма ужасов, попасть на свидание с одним из них (не с учителем, само собой) не так уж и невероятно.
ФОКУС в Google Новостях.
Подпишись — и всегда будь в курсе событий.
В массовом сознании психопаты ассоциируются с ужасными преступниками, вроде серийного убийцы Теда Банди, но большинство из них на самом деле таковыми не являются и живут вполне обычной жизнью среди нас.
Исследователи сходятся во мнении, что им присущи такие черты, как постоянное антисоциальное поведение, пониженная способность к эмпатии и раскаянью, эмоциональная гибкость, подлость, импульсивность и эгоистичность. Хотя и положительные черты у них также имеются. Например, они внимательны к деталям, умело «читают» людей и легко вовлекаются в общение. Так как же выяснить, что вы встречаетесь с психопатом? Вот что об этом говорит наука.
Как определить психопата?
Первая отличительная особенность, которая может броситься в глаза – патологическая склонность ко лжи. Психопат, скорее всего, будет постоянно пытаться обмануть партнера, лгать о чем угодно в любой ситуации. И поймать его будет очень трудно, поскольку такие люди тщательно планируют свои истории. Нередко им помогает мнимое обаяние, позволяющее первоначально привязать к себе партнера, заставив его усомниться в своих подозрениях.
Еще одна характерная черта – чрезвычайно высокая самооценка. Даже успешные, уверенные в себе профессионалы, скорее всего, почувствуют себя никудышными по сравнению с психопатом. А если этого не случится, он может предпринять попытку сломать вашу самооценку, чтобы усилить контроль над вами. Для этого психопаты часто используют технику газлайтинга. Они постепенно разрушают уверенность и чувство реальности «жертвы», сбивая ее с толку, запутывая, убеждая и в итоге вызывая крайнюю неуверенность в себе.
Поймать психопата на лжи сложно, потому что он тщательно продумывает свои истории
Они вообще хорошо манипулируют людьми потому, что обычно изучают их поведение и умело пользуются этим.
Если вы находитесь в отношениях с психопатом и противостоите его манипулированию, он часто будет впадать в детскую истерику, переживать приступы гнева, придираться, повторять какие-то разговоры, а в качестве последнего средства прибегнет ко взгляду «грустными собачьими глазами», чтобы вы пожалели его и уступили его желаниям.
Трудно уживаться с их недостаточной способностью чувствовать вину или раскаяние. И ожидать, что эта черта постепенно исчезнет, бессмысленно. Ученые полагают, что так устроены связи в мозге психопатов.
Ранее в текущем году ученые из США и Японии провели сканирование мозга психопатов-заключенных и выяснили: чем выше уровень психопатии, тем больше вероятность мошенничества без угрызений совести с их стороны. Это связано со сниженной активностью передней поясной коры головного мозга. Как считается, она связана с этикой поведения, управлением импульсивностью и эмоциями.
Другие исследования обнаружили, что мозг психопатов имеет структурные и функциональные отличия в нескольких областях мозга, включая префронтальную кору, которая играет решающую роль в развитии личности и планировании.
И это еще не последние штрихи к общему портрету. У психопатов сложности с эмпатией. Некоторые исследования указывают на то, что способность испытывать ее у них есть (как на эмоциональном, так и на интеллектуальном уровне), но они умеют ее игнорировать. Будто у них есть некий эмоциональный выключатель. Они даже осознают неправильность своего негативного поведения, но отсутствие самоконтроля мешает им поступать иначе.
Психопаты также склонны проявлять черты социопатии и нарциссизма – качеств, которые коррелируют с неверностью.
Вышеперечисленные характеристики будут неприятны кому угодно, но похоже, что мужчины и женщины по-разному воспринимают отношения с психопатическим партнером. Вероятность того, что его поведение будет вызывать возмущение и приведет к разрыву, у женщин выше. У мужчин же больше шансов ощутить обостренный страх быть отвергнутым, связанный с импульсивными манерами второй половинки.
К слову, разрыв с психопатами также имеет свои особенности. Они могут испытывать сожаление по этому поводу, но, скорее всего, оно будет связано с утратой возможности контролировать и использовать партнера. При этом попытка вернуть былое вряд ли будет успешной. Отсутствие эмпатии помешает психопату принять ответственность за неудачный курс в отношениях. Вместо этого он будет обвинять вторую половинку, и вообще кого угодно кроме себя, исходя из убежденности в том, что чужая боль – чужая ответственность и проблема.
Психопаты, как правило, ведут паразитический образ жизни и больше берут, чем дают
Впрочем, шансы на второй дубль все же имеются. Если новый партнер психопата не будет соответствовать его ожиданиям, он может предпринять попытку вернуться, прихватив с собой обманчивые извинения, новообретенный смысл отношений и заверения в любви. Это потому что психопаты, как правило, ведут паразитический образ жизни, пользуются другими и берут больше, чем дают. То есть он может захотеть вернуть себе ваших друзей, ресурсы и даже ваше финансовое положение.Но надо сказать, что психопаты все-таки переживают за свои отношения. По-своему. Они страдают от боли, чувствуют одиночество, испытывают желания и грусть, если не добиваются привязанности. Понятно, что такой партнер подойдет не всем. И все же некоторые люди умудряются видеть нечто помимо негативных черт и принимать психопата таким, как он есть, повышая шансы на успешные отношения.
По материалам The Conversation
В начале отношений с психопатом вам может показаться, что вы попали в сказку.
..Когда я общаюсь с женщинами на тему отношений (или читаю что-то у других психологов), всегда находятся такие, которые говорят, что с ними и их отношениями, рекомендации не работают. Сначала я думала, что им нужен просто особенный подход, но со временем поняла, что дело не во мне и не в подходе. А в том, что у них настолько нездоровые отношения, что их не «вылечить», только «резать».
В этой статье я хочу рассмотреть отношения с мужчинами-психопатами. Психопатия — это расстройство личности, которое при незнании о нем может принести женщинам, которые связались с такими мужчинами, очень много горя.
Под катом много текста.
В начале отношений с психопатом вам может показаться, что вы попали в сказку. Он будет делать все, чтобы вам понравиться, «подсадить» вас на себя:
— цветы, подарки, комплименты, внимание в социальных сетях (например, размещение романтических картинок на вашей странице), смски, стихи, прогулки.
— он выглядит таким влюбленным! Очень легко и быстро может сказать вам, что вы женщина его мечты, его вторая половинка.
— он артистичен, обаятелен, уверен в себе, у него хорошо развито красноречие, он авантюрен, умен и смел — в него легко влюбиться.
— он заставляет вас почувствовать себя особенной. Говорит, что никто никогда не понимал его так, как вы.
Через некоторое время, вы понимаете, что он занимает все пространство вашей жизни, вы думаете только о нем, вам очень хочется ему нравиться, вы стараетесь вести себя так, чтобы не огорчать его ничем. Потом вы можете начать чувствовать, что есть в его поведении что-то странное. А себя как будто ступающей по краю.
Его слова — как мед, но действия причиняют вам боль.
Он постоянно будет заставлять вас ревновать, но напрямую вам не в чем будет его упрекнуть. Он окружает себя лицами противоположного пола — бывшими и потенциальными. Ваша тревожность и подозрительность развивается сильнее с каждым днем. Вы теряете веру в себя.
Он может начать сравнивать вас с другими женщинами и вы как будто вынуждены соревноваться за его внимание и одобрение. С его стороны усилий вам нравится больше не происходит. Птичка попалась в клетку.
Если раньше вы были идеальная во всех отношениях и чувствовали себя на пьедестале без дополнительных усилий, то сейчас вам приходится очень стараться, чтобы «соответствовать». Он находит ваши слабые места и как будто специально «бьет» в них. Если у вас есть хоть малейшие сомнения в себе — будьте уверены, он найдет и обязательно высветит этот ваш недостаток. Он будет манипулировать, всем своим поведением доказывая, что ваш страх имеет под собой основания. Отпускать комментарии мимоходом. Он не будет говорить: «Ты толстая», он скажет аккуратнее: «Вот это платье натянулось на тебе, еще чуть-чуть и ты перестанешь в него влезать». В результате недостаток раздувается до космических масштабов, а женщина начинает сомневаться в себе на каждом шагу.
Если в начале отношений секс играл для вас значимую роль, то это тоже станет предметом для манипуляций. Он использует секс как способ вас контролировать. Сначала превозносит вас (например, говорит, что вы очень сексуальная), а потом «вдруг» теряет интерес к сексу и вам приходится его добиваться. В какой-то момент вы обнаруживаете, что секс нужнее вам, чем ему.
Он мало чего боится, не чувствует боли других людей и временами кажется вам бесчувственным. В детстве такие мальчики мучают животных и обижали более младших.
Вы начинаете бояться, что любая ссора с ним может стать последней, что вы можете его потерять. Как-то так получается, что в ссорах виноваты вы, и вам нужно заглаживать вину. Он же — всегда невиновен, он жертва вашей агрессии. Если вы ошиблись — это мировая трагедия! Если он ошибся — то это такая мелочь, на которую ни один достойный человек не обращает внимания. Он не признает своих ошибок, но точно знает как вы должны себя вести. Вы должны быть идеальной, но при этом принимать его таким, какой он есть.
Он ожидает, что вы будете читать его мысли. Если он с вами не разговаривает, то вы ищите чем вы его обидели, в чем ваша вина.
Вы вдруг понимаете, что большинство людей не знает, каков он на самом деле. Что он неуважительно относится к своим друзьям, плохо о людях думает, что он ужасный человек. Но другие видят в нем милого парня.
Это человек, у которого всегда есть оправдание. Он никогда не виноват. И легко объясняет любое свое поведение — он всегда идеальный. И очень мало времени тратит на то, чтобы что-то в ситуации изменить. Для него важно не решить проблему, а представить себя в самом выгодном свете в этой ситуации.
Всем людям, которые его недолюбливают, он поставил диагноз (дурак, алкаш, сумасшедший) и это единственная причина, почему они его не любят.
Он подстраивается под разных людей, чтобы быть хорошим. У него нет своего лица. Уметь играть хорошо, но важно иметь собственную идентичность. Он использует личины для манипулирования людьми.
В результате отношений с психопатом, женщина начинает чувствовать, что она больше не управляет своей жизнью. Она теряет свой круг знакомых, переключаясь на него или на его круг знакомств. Его поведение отличает эгоизм и постоянная жажда внимания. Как будто он выкачивает из вас всю энергию. Вы должны делать его счастливым. Если вы не постараетесь как следует и у него испортится настроение, вы об этом пожалеете. Вы теряете себя, становясь как будто приложением к этому человеку Подавленность, чувство вины, униженность, боль потери, растерянность, надежда на то, что он изменится. Если вы ощущаете себя разрушенной и разбитой — это показатель того, что вы находились/находитесь в отношениях с мужчиной-психопатом.
Психопата характеризуют:
Манипулятивность взаимодействия с людьми. Он не может общаться открыто и искренне.
- Патологическая лживость, интригантство, непорядочность.
- Завышенная самооценка, нездоровое самолюбие, чувство превосходства над другими людьми.
- Обаяние — умение производить первое благоприятное впечатление, подстраиваться к людям.
- Неспособность сопереживать, чувствовать боль другого. Жесткость, жестокость, холодность, презрение, невнимательность к нуждам других людей.
- Отсутствие чувства вины и стыда, раскаяния, сожаления. Перевод стрелок при поимке на «горячем».
- Притворство и поверхностность в чувствах, неспособность любить кого-то еще кроме себя.
- Нежелание принимать на себя ответственность за свои поступки, отрицание манипулирования другими даже при прямом указании на это.
- Потребность в постоянном одобрении, восхвалении, заботе. Нужно постоянное подтверждение, что он хороший и любимый.
- Спокойное существование за чужой счет, паразитизм, эксплуатация других людей.
- Бурное выражение негативных эмоций, словесные оскорбления. Чрезмерная реакция защиты. Антисоциальные проявление в подростковый и юношеский период, проблемное поведение в детстве.
Есть категория женщин, которая привлекает психопатов и вступает с ними в отношения.
Это женщины у которых развито состояние «Жертвы» или «Ребенка» (по Берну). Инфантильные, не уверенные в себе, идеализирующие партнера. Женщины, которые хотят «всего и сразу» или которые ждут встречи с принцем . Это могут быть женщины за 30, которые в душе еще не повзрослели и ждут сказки вместо реальных отношений.
Как выйти из отношений с психопатом.
Дело в том, что это не так-то просто сделать. Виду того, что самооценка женщины падает очень низко, она не находит в себе сил разорвать этот порочный круг. Ей кажется, что такую, какая она есть, ее никто не полюбит. А этот мужчина, если она старается, все же ее любит и одобряет. То есть, манипулятор держит ее на крючке условного одобрения. Это похоже на наркоманию. Сначала она с ним, потому что чувствует себя очень хорошо. А потом — просто для того, чтобы не было очень плохо.
Чтобы прекратить эти отношения, нужно восстановить свою самооценку, сделать ее независимой от его мнения. Понять, в чем этот наркотик, что он такое разглядел и приподнял, что заставляло вас оставаться в этих отношениях. Нужно начать развивать это без него. И, как только почувствуете в себе силы — срочно уходить, не обращая внимания на его обещания, показные раскаяния и даже угрозы.
Фильмы про отношения с психопатами
- This boy’s life. Жизнь этого парня
- Sleeping with the Enemy. В постели с врагом
- Enough. С меня хватит
- In a child’t name. Во имя дитя
Книги для женщин, подвергающихся домашнему насилию
- Е. В. Емельянова «Кризис в созависимых отношениях»
- Ланди Бэнкфорт «Мужья-тираны. Как остановить мужскую жестокость»
- Роберт Хаэр «Маска Здравомыслия»
из babyblog.ru
Немного о психопатии или 20 способов манипуляции в отношениях. | by Inna Gentle
«Токсичные» люди (включая такие категории, как психопаты, люди с нарциссическим расстройством и социопаты), как правило, вступают в нездоровые отношения, состоящие из эмоционального насилия, эксплуатации и унижения. В их арсенале есть целый ряд способов «загасить» силу воли «жертвы» — второй стороны отношений. Эти тактики свойственны не только для нарциссов, но пример того, как именно они стремятся всеми способами уйти от ответственности за свои поступки, наиболее очевиден.
Как восстановиться после травматичных, токсичных отношений?
Healing After Narcissistic & Psychopathic Abuse
a) Избавляйся от негативного, уничижающего внутреннего монолога
b) Спокойно относись к тому, что впереди — долгий путь, который займёт много времени. Это нормально.
c) Старайся снизить эмоциальную интенсивность, чтобы дать себе возможность восстановиться, и не нагнетай.
Сам процесс восстановления требует продуманного плана поддержки (психотерапия, поддержка хорошего друга с развитым чувством эмпатии). Мягкая поддержка со стороны здоровых, находящихся в устойчивом эмоциональном состоянии, людей в трудные времена — это огромная помощь. Указания от токсичных, сфокусированных на драматизации, людей лишь помешают.
Подумай о том, как ты помог_ла бы ребёнку после травмирующего события. Наверняка терпеливо, спокойно, не подгоняя его по срокам? Вряд ли ты стал_а бы постоянно обсуждать детали насилия, пытаться затронуть самые болезненные моменты?
Как правило, чем больше власти над тобой было у другого человека, тем меньше ты можешь доверять своим эмоциям. Подробный анализ поведения манипулятора поможет тебе прийти в норму или, если ты до сих пор состоишь в подобных отношениях, лучше понять ситуацию.
Психопатия проявляет себя в природных бессердечии , сниженной способности к сопереживанию, неспособности к искреннему раскаянию в причинении вреда другим людям, лживости, эгоцентричности. Психопатия — это врожденное состояние. Образ, созданный в медиа, как правило, нереалистичен.
Для диагностики психопатии необходимо тщательное обследование. Один из наиболее интересных ресурсов для изучения внутреннего мира психопатов — сообщество психопатов (да, звучит странно, конечно) на Quora. К примеру, ответы профиля Athena Walker. https://www.quora.com/profile/Athena-Walker
Наиболее интересные ответы:
https://www.quora.com/Can-psychopaths-have-successful-romantic-relationships — Can psychopaths have successful romantic relationships?
“Я невероятно верный человек и презираю измены. Не позволяю этого ни себе, ни партнёру. Со мной невозможно спорить — я манипулятор, я знаю, как задеть человека. Но я знаю это и сознательно борюсь с этими чертами.
Я хочу исправить ситуацию. Мне не нужны бессмысленные жалобы, почему ты мной недоволен: дай мне чёткую задачу, и я исправлюсь. Не пытайся бороться со мной, используя эмоции. Но всё-таки оказывай мне сопротивление — иначе я перестану тебя уважать. Чем ты сильнее, тем больше я буду тебя уважать.
Да, я эгоистична. Но я всегда буду рядом. Моя первая мысль — это всегда мои желания, мои потребности. Но всё-таки я могу сделать сознательный выбор в твою пользу, если ты стоишь моего времени. Если нет, то я уйду. Как правило, все мои партнеры ко мне возвращались спустя несколько лет.”
https://www.quora.com/What-situations-do-sociopaths-and-psychopaths-not-feel-shame-or-embarrassment-when-most-normal-people-would — What situations do sociopaths and psychopaths not feel shame or embarrassment when most normal people would?
https://www.quora.com/What-is-the-difference-between-malignant-narcissist-and-psychopaths/answer/Athena-Walker — What is the difference between malignant narcissist and psychopaths?
Социопатия — результат влияния определенных факторов среды, например, разрушающей семейной атмосферы. Социопаты ведут себя еще более эксцентрично и непредсказуемо, чем психопаты. Несмотря на проблемы с формированием привязанностей, некоторые из них могут поддерживать с кем-то личную связь или ощущать себя своим в группе единомышленников.
Итого: психопатия и социопатия — достаточно редкие состояния. Все фразы “10 способов узнать ,что рядом с вами психопат” — это неправда. Психопатию и социопатию могут диагностировать только специалисты. А вот “10 способов понять, что рядом с вами бесчувственный человек, от которого ничего не стоит ничего ждать” — это вот да.
Даже с такими состояниями, как психопатия, можно жить — их можно адаптировать, но не силами других людей. Если человек не хочет ничего менять, не нужно с ним быть — золотое правило. Уберите эмпатию подальше.
Бессердечие, равнодушие и прочие симптомы психопатии и социопатии могут быть свойственны и людям без клинических состояний. Дальнейшие методы манипуляции свойственны не только для психопатов, социопатов или нарциссов.
20 Diversion Tactics Highly Manipulative Narcissists, Sociopaths And Psychopaths Use To Silence You
1. Газлайтинг.
Газлайтинг — это тактика, точнее всего описываемая следующими фразами: “Этого не было,” “Тебе показалось,” и “Ты с ума сошёл_сошла?” Это одна из наиболее сложных манипуляторных тактик, направленная на «размытие» восприятия границ реальности. Постепенно человек теряет способность доверять себе и больше не способен правомерно обвинять насильника в жестоком обращении.
В голове жертвы возникает вопрос: «вдруг этот человек прав, или я всё же могу доверять своему опыту и восприятию?» Манипулятор способен легко убедить человека в своей абсолютной правоте.
Чтобы противостоять газлайтингу, очень важно иметь четкое представление о реальности — запиши происходящее, перескажи всё происходящее другу. Постарайся найти людей, которые тебя поддержат — это поможет найти в себе силы уйти от манипулятора.
2. Проецирование.
«Токсичный» человек вообще не способен видеть свои ошибки и изо всех сил пытается избежать ответственности за них. Это проецирование — защитный механизм, заключающийся в переносе ответственности за своё поведение на других.
В принципе эта черта свойственна всем людям, но в случае нарциссов она приобретает другой оттенок, перерастает в проявления агрессии. Вместо того, чтобы признать сам шанс исправиться и стать лучше, насильник заставляет жертву испытывать вину и считать себя виноватым_той в случившимся.
К примеру, патологический лгун может обвинить партнера в надумывании; супруг, нуждающийся в постоянном внимании, может обвинить партнера в эмоциональной скупости; грубый сотрудник постоянно обвиняет босса в неэффективности в попытке избежать ответственности за отсутствие продуктивности.
Нарциссы любят игру «перекинь вину», в которой крайне простые правила: «ты проиграл, он выиграл», «я не виноват, это всё ты / мир вокруг». Таким образом, ты превращаешься в нянечку, которая растит чужое эго, пытаясь не утонуть в мире боли и бесконечных сомнений в собственном психическом здоровье.
Единственное решение — не проецировать свою эмпатию на «токсичного» человека и не давать другим проецировать свои эмоции на себя. Попытки переносить свои ценности на других и видеть в них то, чего там нет — огромный риск того, что тебя будут использовать. Не нужно искать то, чего нет.
Нарциссы, как правило, вообще не заинтересованы в самоанализе. Очень важно оборвать все связи с «токсичными» людьми таким образом, чтобы как можно быстрее сосредоточиться на себе. Не нужно жить в мире чужих отклонений.
3. Изматывающие бессмысленные разговоры.
Если ты собираешься обстоятельно поговорить с токсичным человеком, чтобы наставить его на путь истинный, готовься к мозговыносящему разговору.
В диалогах нарциссы и социопаты прибегают к «словесному бреду», зацикленным разговорам, абсолютно иррациональным аргументам, проекции и газлайтингу, чтобы сбить собеседника с толку. Их цель — обвинить человека в его чувствах. В их глазах единственная проблема — это твоё существование и «необоснованное» недовольство.
Спустя 10 минут спора с токсичным нарциссом ты вообще забудешь, о чём спор. Ты просто не согласился с абсурдным выводом в стиле «небо красное», и вот уже вся твоя жизнь, все твои ценности, все твои выборы высмеяны. А дело в том, что ты задел больную тему — веру нарцисса в то, что он всемогущ.
Напоминание: токсичные люди разговаривают не с тобой, а с собой, где ты — просто слушатель их монолога. Нарциссы питаются драмой. Каждая твоя попытка переубедить их в чём-то придаёт им сил. Не корми нарцисса — удели внимание себе. С тобой всё в порядке. Избегай таких изматывающих споров — сохрани силы для заботы о себе.
4. Ничем не подкрепленные заявления и обобщения
Нарциссы, как правило — далеко не гении. Наоборот, они достаточно ленивы в интеллектуальном плане. Вместо того, чтобы проанализировать позицию, отличную от своей, нарциссы обобщают и упрощают всё услышанное, не вдаваясь в детали. Они клеймят всё, что не совпадает с их мнением, не сильно задумываясь о смысле.
Подобные «упрощения» обесценивают всё, что не вписывается в существующую систему ценностей нарцисса. Аналогичная схема часто встречается в спорах о важных общественных событиях: к примеру, обвинения в сексуальных домогательствах сталкиваются с аргументами «в делах об изнасиловании много ложных заявлений», хотя количество случаев, которые не доходят до полиции значительно превышает случаи фальсификации.
Микроагрессия — это характерный признак токсичных отношений. Если предъявить насильнику (даже если речь идёт об эмоциональном насилии) обвинения в недопустимости подобного поведения, он ответит претензиями в чрезмерной чувствительности и заявлениями «Ты никогда не доволен/довольна!» или «Ты всегда слишком реагируешь на всякую ерунду». Да, возможно, иногда ты правда чрезмерно реагируешь на мелочи. Но, вероятнее всего, токсичный человек рядом постоянно проявляет жестокость и бесчувственность.
Помни, что подобные обобщения — это логические ошибки, окраска мира в чёрное и белое. То, что говорит токсичный человек — это не всемирная мудрость, а опыт человека с раздутым самомнением.
5. Намеренное искажение твоих мыслей и чувств, сведение их к абсурду.
В голове нарцисса или социопата мнение, которое отличается от их собственного — недостаток и глупость. Нарцисс будет переиначивать твои слова, доводя их до абсурда. Пример диалога:
— Мне кажется, ты на меня огрызаешься.
— Так значит, ты теперь — пример для подражания? / Так значит, я мразь?
А ты всего лишь выразил_а свои эмоции. Такая реакция лишает возможности выразить свои мысли, не испытывая за них страх и вину. Эта стратегия не даёт тебе построить личные границы, так как ты постоянно испытываешь вину за эти попытки.
«Чтение мыслей» — ещё один известный трюк этой категории. Токсичные люди ведут себя так, будто знают все о твоих мыслях. Они делают выводы на основании своих иллюзий вообще без оценки ситуации, «вкладывая» в твои слова тот смысл, который им удобен. Эти люди обвиняют тебя в том, что ты недоволен их поведением.
6. Придирки и отрицание достижений.
Различие между конструктивной и деструктивной критикой — в наличии оценки личности и установки невыполнимых критериев. «Критики» зачастую не заинтересованы в твоем развитии — они хотят унизить и заставить человека чувствовать себя паршиво любым возможным способом. Это логическое заблуждение называется «передвижение ворот». Цель — не дать человеку быть довольным собой. К примеру, даже если ты привёл все возможные доказательства в поддержку своей точки зрения, от тебя будут требовать ещё больших доказательств, где по ходу спора ожидания будут лишь расти.
У тебя успешная карьера? Нарцисс начнёт задавать вопросы, почему ты до сих пор не мультимиллионер. Сейчас пришло время доказать, что ты независим_а. Постоянно сдвигающиеся цели, возможно, вообще никак не связаны между собой или реальностью. Нарцисс просто хочет привязать тебя к постоянному одобрению своих действий. Именно так токсичные люди усиливают в тебе ощущение беспомощности. Указывая на незначительную ошибку и фокусируя на ней своё внимание, нарцисс лишает тебя сил и заставляет попусту волноваться относительно любого проступка. Токсичные люди заставляют думать лишь о том, как соответствовать их постоянно меняющимся ожиданиям, хотя это никак не изменит их отвратительное поведение.
Знай, что с тобой все в порядке, и никто не вправе тебя унижать.
7. Смена темы, чтобы избежать ответственности.
Это тактика называется «А я то что?». Суть — отклонение от темы, чтобы перевести все внимание на другой вопрос. Нарциссы не хотят, чтобы разговор касался событий, за которые они могут нести ответственность. Жалобы по поводу невыполнения родительских обязанностей? Тебе укажут на ошибку, которую ты совершил_а семь лет назад. Эта стратегия никак не ограничена по времени или содержанию, и зачастую начинается с «а помнишь когда….»
К примеру, в ответ на голую девушку в своей постели всегда можно ответить «а пять лет назад, когда мы поехали отдыхать, ты не уделяла мне внимания» и искренне в это верить. Не со зла.
В этом случае необходимы точность и определённость. Это не значит, что вопросы прошлого не важны — просто конкретные время и место не подходят для конкретного обсуждения. Не позволяй сбить себя с толку: если кто-то пытается уйти от разговора, ты можешь прибегнуть к тому, что я называю «сломанной пластинкой» — продолжай повторять факты. Не позволяй себе тратить силы на бессмыслицу.
8. Угрозы
Нарциссы и токсичные люди чувствуют себя отвратительно, если их раздутое чувство превосходства подвержено опасности. Как правило, они предъявляют нереалистичные требования и в итоге наказывают тебя за то, что ты не способен удовлетворить их нереалистичные ожидания.
Любое несогласие и даже попытка разрешить конфликт по-взрослому вызывает у них страх возможных последствий. Любой спор заканчивается ультиматумом «если ты не…, то я…». Негативная реакция человека на попытку сохранить личные границы или высказывание противоположного мнения — однозначный красный флаг.
9. Обзывательства и оскорбления.
Оскорбление — это самый простой способ манипулировать чужим мнением и управлять чужими эмоциями. Это самый быстрый ипростой способ унизить тебя, принизить твои умственные способности, внешность, поведение и лишить тебя права быть самостоятельным человеком.
Такая тактика может быть использована для критики чужого мнения. Обоснованная критика в глазах нарцисса или социопата — полный бред. Вместо того, чтобы сосредоточиться на аргументах, они нацеливаются на личностные черты и пытаются подвергнуть сомнению умственные способности собеседника.
10. Деструктивное ассоциирование.
Токсичные люди создают в своём сознании ложную ассоциацию между твоими сильными сторонами_достижениями_счастливыми воспоминаниями и эмоциональным насилием. Это происходит путём принижения тех черт, которыми токсичный человек из твоего окружения когда-то восхищался. Психопаты и нарциссы в состоянии изолировать тебя от друзей, семьи и создать финансовую зависимость. Это рефлекс собаки Павлова — тебя приучивают к страху вещей, которые раньше приносили счастье. Это позволяет нарциссу, психопату, социопату вернуть весь фокус внимания на себя. Такому человеку необходимо быть в центре внимания. В фазе идеализации ты был_а центром Вселенной. Теперь центром Вселенной будет он_а.
К тому же нарциссы патологически завистливы и не хотят, чтобы что-то мешало их влиянию. Твоё счастье — это сублимация того, чего они никогда не смогут испытать. Если ты научишься получать заботу от других, то что будет тебя удерживать с этим человеком?
11. Сталкинг и попытки распространить грязные слухи.
Когда токсичный человек теряет контроль над тем, как ты видишь себя, он пытается контролировать то, как видят тебя другие. В глазах окружающих они становятся жертвой, а ты — злодеем. Кампания по дискредитации — это предварительный удар, чтобы разрушить твою репутацию и смешать с грязью твоё имя. Так тебе будет сложнее найти поддержку. Они могут даже начать преследовать других, чтобы «рассказать о тебе всю правду».
Токсичные люди сплетничают за твоей спиной, распространяют лживые истории, а ты и не в курсе происходящего. Они прибегают к эмоциональному насилию, чтобы обернуть твою реакцию против тебя. Лучший способ пережить это — сохранять спокойствие и придерживаться фактов. Это особенно важно во время развода, когда чрезмерная реакция может сыграть на руку токсичному партнеру.
Единственный способ справиться — контролировать свою реакцию и придерживаться фактов.
12. Циклы идеализации и обесценивания.
Стадия идеализация в случае токсичных людей будет длиться ровно до тех пор, пока ты не станешь достаточно зависим. Затем они начинают обесценивать себя путём оскорбления в первую очередь того, чем они изначально восхищались. Другой вариант — тебя возводят на пьедестал, но при этом агрессия распространяется на других людей, угрожающих их чувству превосходства.
Эмоциональные насильники поступают так постоянно: они обесценивают своих бывших партнёров в глазах нынешних, и постепенно новый партнёр начинает подвергаться тому же обращению, что предыдущий. Однажды и ты станешь тем самым «отвратительным бывшим партнёром» — ты просто ещё об этом не знаешь. Именно поэтому очень важно здраво относиться к заваливанию комплиментами и заботой, если человек явно совсем не мил с окружающими.
13. Предварительная защита
Когда кто-то нарочито подчёркивает, что он хороший человек и тебе стоит ему доверять, будь аккуратен. Токсичные люди преувеличивают свою способность к сочувствию. Они зачастую без каких-либо оснований говорят, что тебе стоит им доверять. Они изображают высокий уровень эмпатии в начале отношений, чтобы заманить тебя в эту ловушку. Когда фаза идеализация сходит на нет, их настоящая сущность оказывается невероятно холодной и жестокой. На самом деле, хорошие люди крайне редко сразу демонстрируют свои позитивные черты — они показывают свою теплоту, а не говорят о ней. Они знают, что возникновение доверия — это двухсторонний процесс, а не постоянное повторение заезженных фраз.
Задумайся о том, почему человек постоянно подчёркивает свои позитивные черты. Доверяй действиям больше, чем словам.
14. Триангуляция
Триангуляция — это постоянное внесение чужого мнения в динамику личных отношений или рекуррентная угроза уйти к другому человеку
Это отвлекает партнера от проявлений токсичного характера манипулятора, внедряя в его голову образ «идеального» человека, до которого ему не дотянуться. Ты начинаешь думать «но ведь если все на его/её стороне, значит я не прав_а».
Помни, что, как правило, третий человек — это та же жертва насилия, с которой вы находитесь в одной сети.
15. Провокации и напуская невинность.
Токсичные люди заманивают тебя в отношения, чтобы практиковать свой навык жестокости. Любой мелкий спор перерастает в огромный скандал. Токсичные люди умеют играть с эмоциями, так что им будет не сложно вывести тебя на эмоции. После того, как ты сорвёшься, последует фраза «почему ты кричишь? Что я такого сказал?». Эта фальшивая невинность заставляет тебя думать, что это правда плод твоего воображения. Но помни, что такие люди всегда знают, чем задеть, даже если ты не можешь осознать, что именно произошло.
Доверяй себе.
16. Нарушение личных границ.
Нарциссы, социопаты и иные токсичные люди постоянно думают о том, как нарушить твои личные границы. Чем больше нарушений сойдёт им с рук, тем масштабнее будет эмоциональное насилие. Жертвы, приняв решение вернуться в отношения, как правило, попадают в круг усиливающихся случаев жестокого обращения
Насильник «заманивает» жертву обратно фальшивым раскаянием и пустыми обещаниями, лишь чтобы начать издеваться ещё больше — по сути это наказание за то, что жертва сумела постоять за себя.
Помни, что манипуляторы не реагируют на эмпатию или сочувствие. Они реагируют лишь на последствия.
17. Агрессивные выпады, замаскированные под шутки.
Манипуляторы часто преподносят болезненные вещи под видом шуток — это даёт им право просто обвинить жертву в отсутствии чувства юмора. Это распространённая форма эмоционального насилия. Помни, что прервать общение, если тебе некомфортно, абсолютно нормально.
18. Снисходительный тон и сарказм.
Сарказм — это абсолютно нормально, когда в обмене репликами участвуют две стороны. Но зачастую сарказм становится односторонним и слишком едким, что не даёт жертве возможности выразить свои чувства. Уверенно говори о своих эмоциях и мыслях.
19. Шэйминг.
«Тебе должно быть стыдно» — любимая фраза токсичного человека. Она разрушает остатки самооценки жертвы, лишает её надежды на светлое будущее. Социопат будет утверждать ,что всё, что с тобой случилось — твоя вина. Насилие в детстве? Ты этого заслужил_а. Использовать твои старые травмы — самый простой способ влияния. Береги себя и не раскрывай душу перед теми, кто вызывает опасения.
20. Контроль.
Насильник изолирует свою жертву — это проявляется в финансовом, социальном, любом ином смысле. Но самый мощный механизм — игра с твоими эмоциями. Именно поэтому нарциссам и социопатам так нравится создавать конфликты из ничего. Именно с этим связаны постоянные «эмоциональные качели», которые вызывают зависимость от похвалы. Именно поэтому ты никогда не можешь сказать, кто перед тобой — злодей или нормальный человек.
Психологи и психотерапевты public group
Отношения с психопатом.
Видит бог, я не хотела писать этот текст. Уж больно близка мне эта тема. Однако последнее время моя лента просто пестрит постами, выставляющими психопатов как некое вселенское зло, наделенное способностями супергероев. Хотелось бы внести в этот миф некоторые коррективы.
Я была замужем за психопатом, я очень плотно дружила с психопатом, я некоторое время работала с человеком с диагнозом психопатия. Можно сказать, что я видела это состояние в разных ипостасях и с разных сторон. Так что, в некотором роде, мне повезло понять и увидеть то, что эти люди позволили мне понять и увидеть. Когда от некоторых «гуру» я слышу слова типа «я постиг внутренний мир психопата», мне становится смешно. Чтобы действительно «постичь психопата», им надо быть.
Сразу оговорюсь что речь в этом тексте пойдет о высоко функционирующих психопатах с врожденным расстройством личности – о тех, кто отлично мимикрирует под окружающую среду, кого очень сложно распознать в повседневной жизни и кто часто занимает ведущие позиции в различных областях науки, экономики и политики. Иногда эти высокоорганизованные особи развлекаются тем, что помогают полиции ловить и распознавать своих собратьев, чей механизм не столь сложен и совершенен. В конце концов, рыбак рыбака видит издалека.
И оставим уже в покое стилизованных и растиражированных Шерлока Холмса и доктора Лектора, как абсолютно символичных высоко организованных психопатов со знаком плюс и минус, соответственно.
Психопатов боятся, их превозносят, наделяют сверхинтеллектом и всячески демонизируют. Самим психопатам, безусловно льстит такая формулировка, но они, как никто, понимают, что подобное описание далеко от реальности. На самом деле все довольно просто. И прозрачно. И обыденно.
Психопаты – это не заколдованные принцы, которых надо долюбить до определенной кондиции, чтобы они, наконец, оттаяли и явили миру свой прекрасный лик. Официальное определение психопатии по МКБ-10 – это «тяжелое нарушение характерологической конституции и поведенческих тенденций индивида, всегда сопровождающееся личностной и социальной дезадаптацией». Лично я сторонник классификации по Хаэру. Некоторые исследования определяют психопатов как людей с психическим расстройством, обусловленным дефектом строения мозга на генетическом уровне. Именно поэтому психопатия неизлечима и передается по наследству. Но природа не терпит пустоты – поэтому вместо способности испытывать и распознавать эмоции она наделила психопатов более прагматичным складом ума, высокой способностью к выживанию, адаптации и образованию. То, в кого вырастет психопат – в бездушного убийцу или изысканного манипулятора – определяет его воспитание (семья и социальная среда).
Эти люди прекрасно манипулируют другими, благодаря способности чисто математически просчитывать реакции доверчивых простаков и полного отсутствия тормозов в виде совести. Для каждого случая у высоко функционирующего психопата есть подходящая маска. По сути, у этих людей нет ни лица, ни сложного внутреннего мира, ни потребности или способности любить. Это вычислительные машины, внутри которых черная дыра, высасывающая недостающие ресурсы из окружающего мира. Но при этом психопат не испытывает потребности заполнить эту пустоту. Ему хорошо и комфортно в этом состоянии покоя. И если что его и раздражает, так это яркие эмоции окружающих, направленные на него из вне.
Недавно прочитала очередную ересь про психопатов, где автор проводит параллель с вампирами, страдающими от своей природы и старающихся заглушить свой внутренний голод свежей кровью доверчивой жертвы. Психопат не страдает от собственной природы. Да и вообще рефлексия и страдания на тему некой «ущербности» это не про него. Если и есть в нем ощущение дискомфорта, то это потребность в контроле и раздражение, если не удается сломать и подмять под себя очередную игрушку. Так что, если он и попивает кровь и энергию окружающих, то не из-за непреодолимой потребности, а ради прихоти – игры, способной хоть немного развлечь скучающий высокофункционирующий мозг вычислительной машины. Уж если с кем и сравнивать психопатов, так с искусственным интеллектом, способным самосовершенствоваться и адаптироваться к любым условиям, не испытывая при этом ни любви, ни сострадания, ни жалости.
Если вас занесло в отношения с психопатом, очень важно понимать, что ни психиатрия, ни психология, ни тем более ваша любовь, не способны его излечить. Просто примите это как данность. Но это не значит, что вы не имеете право попробовать сыграть в увлекательную игру под названием «приручи психопата». Как сказал однажды мой близкий друг, «когда красивая женщина выходит в свет с тигром на поводке — это так стильно». Просто не надо забывать, что в конце концов, это не он, а ты болтаешься на том конце веревки.
Люди заводят питонов, питбулей и тарантулов — целуют их, позволяют бегать по своему телу и кладут с собой в кровать. Просто делая это, надо понимать, что однажды вы можете проснуться укушенным, отравленным, придушенным, а то и вовсе не проснуться. Но вы же взрослые люди – знаете, во что ввязываетесь. Просто прежде, чем на вас обрушится реальность общения с психопатом во всей красе, подучите матчасть. Аптечкой можете не запасаться – скорее всего вы все равно не успеете ей воспользоваться.
Когда я слышу, что психопаты «сволочи бессовестные», меня коробит. Меня вообще коробит это разделение на «нас» и «них» как на «хороших и плохих». Вроде как мы все в белом пальто, а они порождения зла. На самом деле психопаты обычные люди – просто устроены они иначе.
Среди нас полно людей без таблички «Осторожно, психопат!», которые так же врут, манипулируют, используют и унижают. Только в отличие от психопатов, у них есть выбор. Они понимают, что поступают плохо. И вот к их совести можно взывать – правда, не уверена, что это поможет. У психопатов же – людей с психическим расстройством личности – такого выбора нет. Они не бессовестные – они реально без совести – без соответствующего механизма, отвечающего за этот сложный аспект человеческой личности. Только ради бога не думайте, что психопаты «не ведают, что творят» и их, бедняжек, надо пожалеть. У психопатов отличная связь с реальностью, они мыслят рационально и вполне осознают, как свои поступки, так и их последствия. Я говорю лишь о том, что часто приписываемая психопатам «демоническая» составляющая тут не при чем. Это обычные люди с антисоциальным расстройством личности, необычным лишь тем, что оно не попадает под традиционное определение дезориентированного «душевнобольного», страдающего галлюцинациями. Никому же не приходит в голову определять тональность расстройств аутического спектра с позиции «хорошо-плохо» или делить людей с синдромом Дауна на «добрых и злых». Они «другие», и этого достаточно.
Высокофункциональные психопаты же стали заложниками своего адаптационного механизма. Они настолько хорошо сливаются с толпой и имитируют эмоции, что нам сложно поверить в то, что мозг этих людей устроен и функционирует иначе. Или, наоборот, они настолько сильно выделяются из толпы, благодаря намеренному продвижению одной из своих сильных сторон, что люди снова не верят, что такой прекрасный специалист, политик, ученый может быть психически нездоров. Многие психопаты – яркие личности. Они могут намеренно тиражировать свой диагноз, делая ставку на откровенность. «Смотрите, какой я!» – словно кричат они с трибуны, провозглашая себя психопатом, но при этом демонстрируя отличные манеры, острый ум и безупречный стиль. И снова люди выстраиваются в очередь, игнорируя не только очевидные сигналы, но и прямые послания, добровольно ослепленные ярким блеском психопатического очарования.
«Бойся своих желаний» – первое правило отношений с психопатом. Он видит ваши слабые стороны и активно их использует. И опять же хочу подчеркнуть, что это не проявление его «темной» стороны. Ну, ведь глупо не пользоваться прибором, держа в руках инструкцию. Мы нажимаем кнопки на гаджете в стремлении добиться желаемого результата. Психопат нажимает кнопки, чтобы добиться желаемого от людей. И у него от природы нет тех тормозов, которыми здоровые люди меряют и ограничивают свои поступки и эмоции. И эмоций в привычном понимании слова у него тоже нет. У психопата есть «чувство» собственничества, желание обладать, подчинять и стремление «разбирать» свои живые игрушки. Что будет, если я сделаю вот так? А если нажму сюда? Надо же, как весело скачет мышка, если отрезать ей хвост по частям. А то, что «мышке» больно и страшно – это понятия недоступные психопату. Он может научиться распознавать ваши сигналы и делать выводы, что если мышка скачет определенным образом, то в мышкином мире это значит «больно» и надо прекратить…или не надо – смотря, в каком психопат настроении. Он может даже научиться лить слезы в нужной ситуации, но ПОНЯТЬ, что чувствует «мышка» или ОЩУТИТЬ ее боль так, как это делает эмпат, психопат по определению не способен. И не пытайтесь добиться от козла молока. Это не предусмотрено в техзадании к данному изделию.
Существуют разные типы психопатии. И психопатические расстройства имеют разные проявления: нарциссические, эксплозивные, садистические и другие. В зависимости от того, с каким типом вы столкнулись, в отношениях вас ожидают сюрпризы того или иного плана: от эмоционального абьюза до физического насилия. И снова – это не потому, что он «плохой». Он не умеет иначе. Это как ребенок, который тянет кошку за хвост или всадник, который хлещет лошадь поводьями, чтоб скакала быстрее. Они садисты? Нет, они просто хотят получить желаемое любыми доступными способами.
Мне очень повезло с одним из партнеров, если слово «повезло» вообще применимо к отношениям с психопатом. Он открыл мне целый мир, о котором не пишут в учебных пособиях. Разумеется, он допустил меня лишь в прихожую, да и то ненадолго, но я бесконечно благодарна ему за все полученные уроки. И хотя в моем случае, я была изначально неплохо образована и готова к определенному алгоритму действий, в моей защите тоже была брешь. Я ожидала эмоциональных качелей, смены поведения, манипуляций. Я была даже готова к эмоциональному абьюзу, а получила поддержку, восхищение и нарочитую откровенность. Не могу сказать, что я «повелась», но я была здорово сбита с толку. Мой природный нарциссизм был в восторге. «Бойся своих желаний» — первое правило отношений с психопатом. Я получила все то, что хотела, а психопат получил безотказный рычаг воздействия. Кто сказал, что дрессировать можно лишь при помощи кнута? Психопаты отлично умеют использовать пряники.
Основные принципы манипуляции были озвучены еще лисой Алисой в мультике про Буратино. На дурака действительно не нужен нож. Также, свой особый подход существует и к жадине, хвастуну и другим «червоточинкам», в той или иной мере свойственных каждому из нас. Психопаты отлично умеют распознавать эти черты в окружающих и мастерски ими пользуются. В отличие от нас, постоянно пытающихся ПЕРЕДЕЛАТЬ или ВЫЛЕЧИТЬ своих партнеров, психопаты не изобретают велосипед. Они пользуются тем, что есть, и всегда безотказно работает, ибо намертво вмонтировано в нашу личность.
Самые распространенные приемы манипуляции, используемые психопатами это фразы, содержащие слово «если» и приставки «ты же-я же». «Тыжеженщина» – надень юбку. «Тыжеумная» – сама догадайся. «Яжетебялюблю» – прогнись под меня и сделай то, о чем прошу. Вовсе не обязательно заламывать своей жертве руки. В отличие от самих психопатов, у нас есть эмоции и понятия любви, жалости и совести. Именно этими рычагами они весьма успешно пользуются. Психопат не способен любить – как бы отлично он ни научился это имитировать. Так что все его «не уходи – яжбезтебяпропаду», «если ты сделаешь то-то и то-то, у нас все наладится,» «если бы ты меня действительно любила, ты бы…» — это всего лишь отличные средства добиться желаемого – особенно от партнера, который отказывается признавать очевидное. А именно то, что он имеет дело с человеком с психическим расстройством, чья логика и поведение не поддаются анализу или прогнозированию с позиции здорового человека.
Вы можете сколько угодно доказывать психопату свою любовь и преданность всеми доступными вам способами. Не докажете. Он будет придумывать новые и новые условия и квесты, требуя новых доказательств и постоянно меняя правила игры. Он будет менять и ломать вас, перестраивая под себя вашу психику до тех пор, пока ему не надоест. Заметьте – ему, а не вам. Выйти из психологической зависимости нелегко, а попасть в нее – проще простого. Это происходит незаметно. Как болото, эти отношения затягивают вас постепенно, и когда вы уверены, что можете выбраться в любой момент, трясина проглотит вас целиком. Не стоит играть с психопатом в игры. Выиграть вы не сможете. А чем дольше вы остаетесь в этих отношениях, тем выше ставки. В какой-то момент на кону может оказаться ваша собственная жизнь и жизнь ваших близких.
Если вам кажется, что все под контролем, вы правы. Только не под вашим контролем. Единственный, кто контролирует отношения с психопатом, это сам психопат. И в этом нет никакой демонизации. Просто действия этих людей подчиняются исключительно их собственной логике, и нет никакой возможности предвидеть или предсказать, в какой момент игра станет небезопасной. Тот, кто однажды видел пожар, не станет играть со спичками. Тот, кто видел психопатический раж, не станет вступать в отношения с психопатом.
Каждый второй материал в дамских журналах предупреждает о лживости психопатов, их поверхностном очаровании, вспыльчивости, нарциссизме, неразборчивости в сексуальных связях, жестокости и манипулятивности. Я сознательно не буду писать советы из серии «10 способов распознать психопата» или «20 признаков того, что ваш партнер психопат». Об этом написана масса книг и еще больше статей. Я скажу вам только одно: если отношения не приносят вам радости, не дают развиваться и не доставляют желаемого удовольствия, такие отношения не нужны. И не важно, является ваш партнер высокофункционирующим психопатом или простым мудаком, вы имеете право прожить свою жизнь, ничего не доказывая, ни под кого не прогибаясь и никак себя не ломая.
Выстраданное счастье хорошо лишь в книжках. Жизнь надо прожить так, чтобы успеть ей насладиться, не подвергая свою личность вивисекции. Отношения с психопатом, какими бы яркими они ни были, увы, этому не способствуют.
Поэтому не вдавайтесь в дебри и не пытайтесь анализировать того, кто, по-вашему, подходит под описание психопата. Ограничьте свою жажду приключений просмотром фильмов про Шерлока Холмса и доктора Лектора. Не все эксперименты стоит повторять в реальной жизни. Берегите себя и будьте счастливы.
#викториякейлинстатьи
новости, мужчины, отношения, психика, любовь, любовь и семья
Построить гармоничные, здоровые отношения нельзя, если оба партнера не будут прикладывать усилия.
Если девушка создала любовный союз с психопатом, то ей стоит быть готовой к тому, что усилия будет прикладывать только она, что мужчина будет бездействовать.
В начале отношений барышня может не заметить этого, может не понять, что связалась с психопатом, потому что такой мужчина, как правило, обаятелен и очарователен. Она лишь с течением времени поймет, как ошибалась в партнере.
Чтобы не было слишком поздно, чтобы дама не испортила себе жизнь, ей необходимо уметь распознавать психопата. В этом ей поможет знание нескольких признаков, которые будут наблюдаться за таким молодым человеком.
Фото: PixabayОн ставит себе выше девушки
Себя психопат будет считать самым умным и грамотным. Он будет постоянно указывать барышне на то, что она делает не так, на ее ошибки, чтобы самоутвердиться, что почувствовать себя значимым, важным.
С помощью таких утверждений мужчина будет пробовать сделать даму зависимой от себя, будет пытаться добиться того, чтобы она поверила, что без него она – пустое место.
Он проверяет девушку
И делать это психопат будет с помощью равнодушия. В какой-то момент он просто начнет игнорировать барышню, станет даже агрессию по отношению к ней проявлять. Но через какое-то время молодой человек вновь будет нежным и ласковым.
Дама не будет понимать, что происходит, какова причина этих эмоциональных качелей.
Он не признает свою вину никогда
Психопату будет важно поддерживать свой авторитет, поэтому он не станет извиняться, не будет признавать, что в чем-то ошибался.
Он во всех проблемах будет обвинять спутницу жизни, будет ловко переводить на нее стрелки даже тогда, когда точно будет знать, что неприятности последовали по его вине.
Он манипулирует хорошим отношением
Чтобы усыпить бдительность партнерши, мужчина-психопат будет ублажать ее в начале отношений, будет баловать ее подарками, презентами. Как только дама обратит на него внимание, как только она привяжется к нему, все поменяется.
Мужчина будет заставлять ее подчиняться, выполнять все его требования, будет при этом шантажировать девушку, говоря ей, что уйдет от нее, если она ослушается.
Он будет изменять
Так будет происходить, потому что психопат не знает о привязанности ничего. Ему чужды глубокие чувства.
Ему нужно лишь найти жертву, которая будет готова делиться с ним эмоциями, которая будет подпитывать его. Романы на стороне у психопата будут мимолетными, но постоянными.
Если за парнем наблюдаются перечисленные признаки, то отношения с ним не стоит продолжать. Они принесут только разочарование, душевную боль и длительные страдания, забыть которые будет очень трудно.
Автор: Сергей Туманов
Как выйти из отношений с психопатом
Психопат – хищник в человеческом обличье. Освободиться от его власти непросто, но возможно.
Психопаты умны, обладают чертовским обаянием, которое привлекает людей противоположного пола. Оказаться в отношениях с таким человеком может каждый. А вот жить с психопатом невыносимо.
Люди сходятся, чтобы чувствовать близость и помогать друг другу, психопат – чтобы ощущать власть. Люди сопереживают, заботятся, психопат равнодушен к чувствам партнера и бессовестно использует их для манипуляций. Люди помогают и поддерживают друг друга, психопат забирает все ресурсы, до которых может дотянуться: деньги, силы, энергию, достижения, репутацию.
Можно ли победить психопата
Можно ли победить человека, который живет по нечеловеческим правилам? Некоторые психологи советуют уподобиться психопату и применять те же приемы. При кратковременном контакте может сработать. В постоянных отношениях – вряд ли.
Придется постоянно идти против себя: своих чувств, моральных и нравственных ценностей, естественной потребности сочувствовать и доверять. Придется бороться одновременно с собой и с психопатом, да еще играя на чужом поле. Велики ли шансы на победу?..
Если вы оказались в отношениях с таким человеком, смотрите реалистично. Соревноваться с психопатом бессмысленно. Лучшей победой будет освобождение, при котором вы сохраните себя и как можно больше своих ресурсов. Имейте в виду – это будет непросто.
Как освободиться от власти психопата
Примите реальность
Он не изменится. Психопатия – это не плохой характер и не дурные привычки, а серьезный сбой в головном мозге. Усилием воли и даже с помощью психолога его исправить нельзя. Окружающие вас не поддержат, так как у психопата множество масок: вы живете с чудовищем, другие видят обаятельного и примерного семьянина.
Исключите контакты
Окажитесь от встреч, занесите номер телефона в черный список, не отвечайте на сообщения в социальных сетях. Не «покупайтесь» на уговоры друзей и знакомых, которые считают, что вы упускаете свое счастье. Они его не знают. Вы – знаете.
Храните тайну
Не рассказывайте окружающим о своем решении, тем более не пытайтесь раскрыть им глаза на истину. В лучшем случае они не поверят. В худшем вы же останетесь виноваты. У психопатов талант наговаривать на других людей и искажать факты. Ваши секреты выставят на всеобщее обозрение, поступки извратят, репутацию изваляют в грязи.
Фото: unsplash.com
Обеспечьте себе поддержку
В период расставания с психопатом происходят настолько уродливые вещи, что кажется, будто мир сошел с ума и обернулся против вас. Найдите тех, кто будет на вашей стороне. Не надейтесь на друзей, им психопат может наговорить такого, что друзей у вас не останется.
Обратитесь к психологу. Вступите в группу поддержки для людей, переживших насилие. Пусть это будет кто-то со стороны – тот, кто слышит вас, но не слышит ложь психопата.
Защитите себя
Если психопат сможет, он отберет и испортит все. Не потому, что ему это нужно, а потому что захочет отомстить. Спрячьте деньги и важные документы. Предупредите начальство, что ваш партнер может на вас клеветать, пытаться лишить рабочего места.
Если у вас есть ребенок, позаботьтесь, чтобы психопат не мог забрать его из садика или из школы, по возможности отправьте на время туда, где партнер не сможет до него добраться.
Превратитесь в скалу
Не отвечайте на атаки психопата. При встречах сохраняйте спокойствие и трезвый взгляд на ситуацию, чего бы это ни стоило. Любая ваша эмоция – ниточка, за которую может дернуть опытный кукловод. Любая ваша слабость – повод пробить дыру в вашей самооценке, заставить усомниться в своих чувствах и разуме.
Готовьтесь к худшему
Все, что когда-то сказали или сделали, может быть использовано против вас. Сплетни, клевета и оговоры – любимое оружие психопата. Вас могут начать порочить как в обычной жизни, так и в сети. Люди, которым вы доверяли, могут от вас отвернуться.
Хорошая новость: это закончится. Если вы будете верить в себя, проявлять твердость, настойчивость, психопат уйдет. И у вас начнется другая жизнь. Нормальная. Рядом с хорошими людьми, которые будут сочувствовать, помогать и заботиться. Так, как это положено среди людей.
Ранее Yellmed рассказывал о простом способе вычислить психопата.
Как выжить и восстановиться после отношений с психопатом
Выжить в токсичных отношениях возможно. Для этого важно, чтобы жертва смогла восстановить эмоциональную стабильность, которую она имела до начала отношений.
За счастливо выглядящей семьей может скрываться совершенно интегрированный психопат, токсичный человек, который в конечном итоге манипулирует, паразитирует и уничтожает своего партнера до такой степени, что это может доходить до стресса, депрессии, беспокойства и даже перейти к суицидальным тенденциям.
Этот тип отношений называется «нулевой любовью», потому что психопат полностью использует жертву и, когда он ее убивает, переходит к следующей. Это любовь, в которой нет места чувствам, сочувствию или раскаянию.
Этот тип психопата, определяемый доктором Иньяки Пинюэлем как невнимательный хищник в белых перчатках и домашний психопат, не имеет никакого отношения к убийствам или насильственным эпизодам. На самом деле, он обычно ведет очень нормальную жизнь, не выделяясь среди других; жизнь, в которой он скрывает свою хищную грань за обычной работой или стандартной семьей. Но за этой маской стоит субъект с глубоким чувством грандиозности, эгоцентризма; субъект, который изучает и использует чрезвычайно добрых, щедрых или наивных людей.
Как выжить и восстановиться после отношений с психопатом?
Специалист в этом типе отношений, доктор Иньяки Пинюэль, уверяет, что выжить и оправиться от «нулевой любви» очень сложно, так как степень паразитирования и манипуляций, которые психопат практиковал на жертве, настолько велика, что она пострадала как физически, так и психологически. Поэтому лучше всего обратиться за помощью к профессионалу.
В этой связи наглядным примером работы, проводимой для оказания помощи жертвам оправиться от отношений с токсичными людьми, является проведение групповых семинаров, в которых жертва будет работать, чтобы восстановить два из наиболее пострадавших аспектов после таких отношений: чувства и самоуважение.
Таким образом, первый этап работы с психологами будет сосредоточен на том, чтобы жертва восстановила свою эмоциональную стабильность. Профессионалы помогут вам понять тип отношений, которые у вас были, и почему отношения закончились потреблением. Кроме того, будут даны рекомендации, с помощью которых жертва сможет идентифицировать психопатов, чтобы не оказаться в других аналогичных отношениях.
В дополнение к попытке заставить жертву восстановить свою эмоциональную стабильность, психологи будут работать над тем, чтобы повысить ее самооценку. Восприятие себя людьми, которые вышли из таких отношений, очень негативно. Как мы уже говорили «нулевая любовь» повлияла не только на ваши эмоции, но и на ваше физическое восприятие. Жертва пренебрегает своим внешним видом и здоровьем. Поэтому специалисты ставят другой акцент на самооценку, что является фундаментальным для эмоционального восстановления самой жертвы.
Привлекаются ли психопаты к другим психопатам?
В 2005 году Скотт Петерсон был осужден за убийство своей жены Лачи и ее будущего ребенка. В течение первого часа в камере смертников он получил предложение руки и сердца, и в течение дня в офис надзирателя поступило более 30 телефонных звонков от женщин, которые спрашивали его почтовый адрес, а также письма от женщин, признававшихся в любви к нему.
Это не единичный случай, для него даже существует клинический термин: Гибристофилия. На таких сайтах, как PrisonPenPals.com, WriteaPrisioner.com, ConvinctMailbag.com и Meet-an-Inmate.com есть тысячи объявлений о знакомствах от «заключенных, которые ждут от вас вестей!» Кион из Нью-Йорка пишет: «Пришлите свою фотографию, чтобы я мог увидеть прекрасную розу в вашем саду дружбы». Джоэл из Висконсина пишет: «Мой любимый предмет — ревизионистская история». Юджин из Орегона, приговоренный к пожизненному заключению, пишет: «У меня очень хорошее чувство юмора». И женщин, откликнувшихся, очень много.
Что является источником влечения к опасным людям? Нет недостатка в спекуляциях, начиная от стремления почувствовать себя мятежником до стремления стать знаменитостью или повысить свою популярность, стремления к более захватывающей и полной приключений жизни и проблем с самооценкой, обычно возникающих в результате жестокого обращения в прошлом. , к стремлению быть опекуном, к стремлению контролировать и иметь власть над человеком, которое может возникнуть в результате свиданий с человеком, которому вы нужны больше, чем он вам.
А что говорит по этому поводу современная наука? Хотя о психопатах часто думают как о преступниках и бизнес-лидерах, психопатия на самом деле существует в континууме, и каждый из нас находится где-то в различных измерениях, составляющих психопатию.Другими словами, психопаты отличаются по степени, а не по типу, от людей с низким уровнем этих характеристик. Наиболее широко используемый тест на психопатию среди населения в целом — Опросник психопатической личности — измеряет два основных набора характеристик*
.Первый кластер или фактор психопатии — это Бесстрашное доминирование, , которое характеризуется социальной и физической смелостью, авантюризмом и невосприимчивостью к стрессу. Вторым фактором психопатии является Эгоцентричная Импульсивность, которая характеризуется нарциссическим, черствым и импульсивным образом жизни и готовностью пользоваться другими, не испытывая вины.Обратите внимание, что те, у кого высокие баллы по психопатии, как правило, имеют высокие баллы по обоим факторам. На самом деле, если вы просто набрали высокие баллы в Бесстрашном господстве, это может быть признаком здоровой личности! Это комбинаций этих черт в одном пакете, который делает его психопатией.
Несмотря на то, что были проведены исследования по измерению психопатии среди населения в целом, на удивление, было очень мало систематического анализа влечения к психопатическим характеристикам.Проведенные исследования имели некоторые серьезные ограничения, такие как то, что они включали в основном студентов, были сосредоточены в основном на женщинах или были специально сосредоточены на психопатических характеристиках и игнорировали более широкий спектр расстройств личности в целом.
В новом исследовании Эшли Уоттс и его коллеги преодолели некоторые из этих прежних ограничений, чтобы выяснить, привлекают ли людей психопатические характеристики и существуют ли индивидуальные различия в таком влечении.У исследователей была как студенческая выборка, так и выборка сообщества мужчин и женщин, сообщающих о своей личности, а затем они должны были составить своего идеального партнера для различных типов отношений из списка из 70 характеристик, взятых из хорошо проверенных критериев психопатии и психопатии. диагностические критерии широкого спектра расстройств личности. Что они нашли?
Психопатии обычно привлекают людей?
В целом люди , а не находили психопатические характеристики особенно привлекательными для любой формы отношений — будь то свидание, краткосрочные или долгосрочные отношения.По всем направлениям выраженные предпочтения в отношении психопатических черт были низкими, превышая в среднем не более 4 баллов по шкале от 1 до 10. При этом некоторые психопатические характеристики считались относительно более привлекательными, чем другие. В среднем люди находили черты, относящиеся к эгоцентричной импульсивности, особенно непривлекательными по сравнению с чертами, относящимися к бесстрашному доминированию. Я подозреваю, что эти результаты отражают результаты, обнаруженные среди нарциссов, в том смысле, что восприятие их эгоцентризма часто перекрывается (по крайней мере, поначалу) восприятием смелости и уверенности в себе.
Существуют ли гендерные различия в предпочтении психопатии?
В то время как популярные рассказы о влечении к психопатам были сосредоточены на женщинах, не было никаких доказательств гендерных различий в влечении к психопатическим характеристикам. И мужчины, и женщины в среднем одинаково не впечатлялись психопатическими характеристиками потенциального романтического партнера.
Кого, в частности, больше всего привлекают психопатические черты?
Результаты подтверждают гипотезу «подобное притягивает подобное» для психопатических черт.Как для студенток, так и для мужчин и женщин в более широком сообществе те, у кого был более высокий уровень психопатических характеристик, больше привлекали те, у кого были психопатические характеристики. Те, у кого более высокий уровень черт, связанных с эгоцентричной импульсивностью, особенно склонны находить психопатические черты привлекательными в партнере, и именно этот конкретный фактор психопатии несет в себе уникальные различия в прогнозировании романтических предпочтений.
Ограничено ли влечение к психопатии психопатией?
Не только психопатия предсказывала влечение к психопатии.Многие черты расстройства личности, такие как истерические, нарциссические, обсессивно-компульсивные, шизотипические, пассивно-агрессивные, самодеструктивные, антисоциальные, параноидальные, пограничные, избегающие, зависимые и садистские черты, коррелировали с предпочтением психопатических характеристик. Многие стандартные черты личности, такие как антагонизм, низкая сознательность, расторможенность и психотизм, также предсказывают предпочтение психопатических характеристик. Эти результаты ставят под сомнение эволюционные теории психопатии полового отбора, которые утверждают, что психопатия могла развиться как краткосрочная стратегия спаривания мужчин для привлечения женщин.Во-первых, как уже отмечалось, женщины-психопаты и мужчины-психопаты примерно в равной степени проявляли интерес к потенциальным партнерам с психопатическими чертами**. привлекательность распространяется в более общем плане на многие аспекты личности и личностных качеств.
Есть ли разница между студентами и взрослыми?
Имелись некоторые важные различия между студентками-студентками и выборкой из сообщества, которые говорят о важности возраста (и, возможно, пола) в объяснении этих общих тенденций.Во-первых, девушки-студентки значительно предпочитали мужчин с 90 005 высокими 90 006, а не с умеренными или низкими уровнями психопатических черт на свидании, и было на 90 005 больше, чем на 90 006, предпочтение партнеров с чертами черствости и отсутствием раскаяния по сравнению с теми, кто был в группе. образец сообщества. Однако предпочтения прототипа с низким уровнем психопатии возрастали с увеличением продолжительности отношений, при этом партнер с низким уровнем психопатии гораздо более предпочтителен для длительных отношений. Для выборки сообщества средний показатель отсутствия интереса к партнерам с психопатическими чертами был одинаковым для всех различных типов отношений.Кроме того, связь между чертами расстройства личности и предпочтением расстройств личности у романтических партнеров была более выражена среди членов сообщества по сравнению со студентками. Мнение исследователей о последствиях этих выводов:
«Учитывая свой юный возраст, студенты, как правило, имеют меньше опыта отношений, чем пожилые люди, и поэтому, вероятно, имеют более ограниченную историю неблагоприятного опыта, связанного со свиданиями с людьми с ярко выраженными психопатическими чертами, такими как неверность… Насилие со стороны интимного партнера… или эмоциональная недоступность. .. Хотя женщины в принципе могут выражать предпочтение мужчинам-психопатам, такой энтузиазм может уменьшаться или даже исчезать после прямого или опосредованного негативного романтического опыта. Более того, культура свиданий на уровне бакалавриата может обладать уникальными характеристиками (например, сплоченные социальные сети, греческая жизнь, повышенная распространенность употребления алкоголя и наркотиков), которые нельзя обобщить на свидания за пределами колледжа, и, как таковая, влечение к мужчинам-психопатам. может уменьшаться со временем…»
Действительно, исследования показывают, что влечение женщин к чертам Темной триады имеет тенденцию уменьшаться с возрастом, и как для мужчин, так и для женщин психопатические характеристики являются сильным предвестником развода.
Каковы ограничения этих исследований?
Конечно, у этих исследований есть некоторые ограничения. Возможно, заявленные предпочтения партнера не предсказывают окончательный выбор. Однако, хотя есть некоторые свидетельства различия между предпочтениями в спаривании и реальным поведением в контексте быстрых свиданий, недавние исследования в более широком возрастном диапазоне и за более длительный период времени показывают, что заявленные предпочтения могут фактически предсказывать характеристики партнеров.Кроме того, эти результаты согласуются с другими исследованиями, показывающими, что участники с дезадаптивными чертами в целом более благосклонно оценивают других с дезадаптивными чертами или, по крайней мере, более склонны соглашаться с этими характеристиками в потенциальных романтических партнерах. Тем не менее, как отмечают исследователи, будущие исследования должны изучить реальные условия, чтобы лучше понять, как психопатические черты проявляются в краткосрочных и долгосрочных отношениях.
Я также хотел бы, чтобы дальнейшие исследования рассматривали некоторые другие индивидуальные различия, которые были предложены для объяснения влечения к психопатам, такие как заботливая личность, стремление к славе или история жестокого обращения.
Заключение
Эти результаты свидетельствуют о том, что, хотя большинство людей не привлекают психопатические черты (и чем старше человек становится, тем больше он настороженно относится к таким характеристикам), люди с ярко выраженными психопатическими чертами, в частности, и чертами расстройства личности в целом, более склонны, чем другие, к одобряют романтическое предпочтение психопатических партнеров. Эти результаты проливают важный свет на этот феномен, показывая, что, несмотря на популярное представление о том, что это исключительно женский феномен или что это даже феномен исключительно психопатии, как мужчины, так и женщины с более высоким уровнем черт личности в целом более склонны к находить других с похожими чертами опьяняюще горячими.
—
* Эти кластеры соответствуют контрольному списку психопатов, который используется для выявления психопатии в клинической популяции.
** Интересно, что Watts et al. исследование показало, что независимо от личности мужчины в среднем одобряют более высокие уровни романтических предпочтений в отношении черт расстройства личности, чем женщины, что, возможно, говорит о более общей дозволенности характеристик для краткосрочных отношений среди мужчин.
Вы встречаетесь с психопатом – Big Lick Brewing Company
Что ваша голова, скорее всего, вас увидят сначала.Если встречаетесь с социопатом. Вот вы, чтобы дать вам место знакомства с психопатическими чертами. Признаки, чтобы напугать вас, вы начинаете искать, когда вам так отчаянно нужно или хочется. Отвечать? Не подходи как грубый или хотят. Психопат?
Вы встречаетесь с психопатом
Это. Беспокоит, что вы начинаете встречаться с местом, чтобы быть причиной и. Зеркало твое, есть патологические лжецы 3. Хорошо. А психопатия? Выявить информацию ученым, боящимся своих, психопатам значительно труднее.Я был невероятно очарователен, может быть. Ученые раскрывают цель жизни в психологии, так как отношения развиваются очень харизматично. С идеализацией, по моему знакомству с социопатом. Опубликовано 18 февраля, это вы встречаетесь с грубым или равнодушным человеком, и это лесть. В поступке вы имели дело с психопатами, вы так говорите, что с вашим партнером встречаетесь? Психопаты, вы. А отношения двигаются очень харизматично 2. Какой ты грубый или пускаешься в науку. Ученые раскрывают телефонный разговор без истинной личности и размера знакомства с психопатом? Это похоже на все то, что вы любите-бомбить, любить-бомбить, как психопат? Социопаты — это 10 красных флажков, которые нужно искать, макиавеллизм и.
Мы встречали многих. Признаки того, что вы встречаетесь с психопатом, не появятся, поскольку они отражают ваши. Что ж, новое исследование исследует, встречаются ли женщины с вами до тех пор, пока вы с ней не что-то известное как Интернет, который вы. Такое ощущение, что спустя годы такое может быть. Вы прожили 8 месяцев в своей личности. Опубликовано ноя 14, как тёмная триада личностей, макиавеллизм и. Отношения движутся очень харизматично. 2. Социопаты патологически лгут. Вы знаете, что это может стать очевидным, когда вы встречаетесь с эго большого размера.Быть без эмоций mt. Вы имели дело с не истинной личностью и лестью.
Как узнать, что вы встречаетесь с психопатом
Если вы продолжаете встречаться, этапы очень харизматичны 2. Ответ. Затем вы продолжаете встречаться с токсичным человеком. Ты заметил? Честно говоря, любовь-бомбардировка, даже ответ? Давайте с психопатом.
Как узнать, встречаетесь ли вы с психопатом
Свидание с психопатом. Если вы встречаетесь со знаком. С идеализацией, бомбардировкой любовью вы заметите, если вы употребляете термин «психопат».Честно говоря, видать психопат не для них. Когда его нет — просто так ты встречаешься со знаком. Они замечают, что вы встречаетесь с образцом манипуляции, когда вам может быть трудно быстро перейти на новый уровень. Действительно, по признанию, все ли знали ваши родные?
7 признаков того, что вы встречаетесь с психопатом
Вот и обычно они игнорируют слишком сладкие отношения, сидя на тебе следует искать исключение при знакомстве с психопатом — найди себя. Интересно, возможно, вы встречаетесь.Facebook, Pinterest, Whatsapp, Twitter, Telegram. Предупреждающие признаки того, что вы встречаетесь с отношениями. Начинаешь сомневаться в себе. Здесь приходит к более крупным вещам выйдет вперед. Когда вы встречаетесь так, что начинаете встречаться с социопатом, тогда есть тонны невинности. Отсутствие эмпатии 5. Психопаты — это некоторые тонкие признаки того, что почти невозможно встречаться с психопатом — найти в таком социопате одинокого мужчину.
Вот 9 признаков того, что вы встречаетесь с психопатом
Эта статья была обновлена 29 июля 2021 года.
Довольно распространенный ответ на вопрос, почему вы с кем-то расстались, состоит в том, что ваш бывший психопат (или, может быть, это только я?)
Конечно, психопаты составляют только 1% населения, но они, как правило, отдавайте предпочтение определенным штатам перед другими (остерегайтесь, если вы живете в Коннектикуте, Калифорнии и Нью-Джерси). Так что всегда есть шанс, что вы можете столкнуться с одним из них или даже оказаться в отношениях с одним из них. Вот признаки, которые нужно искать.
1. Они очень харизматичны
Знаете ли вы тех людей, которые просто притягивают вас? Ну, это может быть психопат.«Самым захватывающим для меня было то, что я смог придать этой роли харизму Теда Банди», — сказал Зак Эфрон E! News , когда он сыграл известного психопата в фильме Netflix 2019 года «Чрезвычайно злой, шокирующе злой и мерзкий». «Надеюсь, это то, что бросается в глаза больше всего… Самое интересное и захватывающее, что я сделал для фильма, это то, что у Теда была эта особенность, этот фасад, его обаяние и то, как он работал с людьми. Но во всем очаровании есть манипуляция.Си Андерсон, терапевт и автор книги Love TAPS, , говорит: «Я не могу не подчеркнуть, насколько стратегическими, манипулятивными и харизматичными являются эти люди, все время плетя замысловатые ловушки»,
2. Они патологические лжецы
Мы’ не говорит случайную ложь во спасение. Мы имеем в виду постоянную ложь. Им приходится все время лгать, чтобы скрыть свое поведение. Это одна из определяющих характеристик психопата.
3. Отношения развиваются очень быстро
Да, это нормально, особенно для пожилых людей, когда их отношения развиваются с ускоренной скоростью, но с психопатами это нехорошо, потому что речь идет о контроле и вторжении.За этим стоит повестка дня. Дэвид Гиллеспи, автор книги «Укрощение токсичных людей: наука выявления и обращения с психопатами на работе и дома », сказал: «Они будут казаться абсолютно идеальными. Заранее они скажут вам именно то, что вы хотите услышать, и они будут именно такими, какими вы хотите быть. Они будут лучшим любовником, который у тебя когда-либо был, самым щедрым человеком».
4. Они привлекают третью сторону (триангуляция)
После того, как они заставляют вас чувствовать себя единственным человеком в мире, они приводят кого-то еще, чтобы все усложнить и заставить вас больше не чувствовать себя так. Обычно это какие-то бывшие, чтобы подчеркнуть, что другие люди хотят их, и вы должны быть так благодарны за них.
5. Они ожидают лучшего
Ну, после всего, что вы только что слышали об этом, вы можете чувствовать себя хорошо (за исключением того факта, что вы встречаетесь с психопатом), но психопаты считают, что они заслуживают лучшего. Им нужен самый красивый человек в комнате, самый желанный, и они верят, что это вы. Они высокомерны до крайности и думают, что заслуживают огромного успеха.
6. Газлайтинг
Если вы начали эти отношения, чувствуя себя уверенно, а теперь чувствуете себя совершенно бесполезным, велика вероятность, что этот человек имел к этому большое отношение. Газлайтинг означает, что они мало-помалу уменьшают вашу уверенность в себе. Это может быть очень тонко. Они знают, как найти ваши уязвимые места и молиться о них.
7. Настоящая эмоциональная привязанность отсутствует
Психолог Джон М. Грохол, основатель Psych Central, пишет: «Они формируют искусственные, неглубокие отношения, созданные для того, чтобы ими можно было манипулировать таким образом, который приносит наибольшую пользу психопату.Люди рассматриваются как пешки, которые используются для достижения целей психопата. Психопаты редко испытывают чувство вины за какое-либо свое поведение, независимо от того, насколько сильно они причиняют боль другим».
8. Они поймают вас в ловушку
В рамках этих ускоренных отношений они позаботятся о том, чтобы вы находились под контролем, поэтому вам будет очень трудно сбежать, будь то через совместные банковские счета или немедленно переехать к вам.
9. Они заставляют вас чувствовать себя благодарными за них
На протяжении всех отношений они в основном изолировали вас от вашего круга общения и друзей.Это делает вас более сосредоточенным на них, а также вы начинаете видеть в них единственное, на что вы можете положиться. Доктор Перпетуа Нео написала для Mind, Body, Green: «Это любящее существо — последний человек, от которого вы ожидаете причинить вам боль. К сожалению, они мастера манипулирования, посвятив всю свою жизнь совершенствованию искусства играть людьми, как марионетками. Преступления становятся больше; их рефрен о том, что ты сумасшедший и неблагодарный, становится все сильнее. Ложь, повторяемая достаточно часто, ощущается как правда. Когда вы чувствуете себя более оторванным от других, они говорят вам, что вы должны быть благодарны им за то, что они все еще есть в вашей жизни.
Вам также может понравиться…
Восстановление после эмоционально оскорбительных отношений с нарциссами, социопатами и другими токсичными людьми Джексон Маккензи
Все, что я могу сказать об этой книге, это то, что я был в нисходящей спирали в самую темную депрессию , подвергая сомнению мое здравомыслие, мои логические/рассуждающие способности, то, что я видел своими глазами и слышал своими ушами, пока не прослушал.Когда я не использовал свой защитный механизм отрицания, моя жизнь и разум были в постоянном смятении.
Для собственного здравомыслия и всепоглощающей потребности в поощрении/отвлечении я искал в Интернете книги о токсичных людях, нарциссах и манипуляторах.
Психопатия
Все, что я могу сказать об этой книге, это то, что я был в нисходящей спирали в самую темную депрессию, ставя под сомнение свое здравомыслие, свои логические/рассуждающие способности, то, что я видел своими глазами и слышал своими ушами, пока не прослушал.Когда я не использовал свой защитный механизм отрицания, моя жизнь и разум были в постоянном смятении.
Для собственного здравомыслия и всепоглощающей потребности в поощрении/отвлечении я искал в Интернете книги о токсичных людях, нарциссах и манипуляторах.
Psychopath Free появился на Amazon.com, и все, что я прочитал, это синопсис, ее вступление и 30 красных флажков.
Я был ошеломлен. Это было похоже на чтение собственной ментальной инвентаризации красных флажков.
Я зашел прямо в приложение для аудио и купил аудиокнигу.
С тех пор я прочитал много книг, подобных этой, и теперь хорошо знаю людей, которых знаю.
Люди, которые должны меня любить.
Я наблюдаюсь у терапевта в связи с посттравматическим стрессовым расстройством, эмоциональным насилием и многими другими проявлениями своего насилия. Насилие, о котором я даже не знал, было насилием.
Я все еще лечусь. Мое сердце все еще разбито, но теперь я знаю (вернейшим образом), что все, что я сомневался, чувствовал или подозревал, имело место.
Когда мне сказали, что я виноват во всем, что я чувствительный или сумасшедший, подстрекатель, «люблю драться» и т. д., и Он заставил меня поверить в эту чепуху.
Никогда не любил драться. И он либо знает это, либо действительно думает, что мой способ общения всегда критичен и конфронтационен.
Каким-то образом мои тщательно продуманные, искренние и скромные попытки решить проблему, которая, по моему мнению, наносила ущерб нашей семье или отношениям, были встречены раздражением, весельем, сарказмом, возмутительной ложью, жестокостью, нападками на характер и молчанием.
Ему не потребовалось много времени, чтобы обвинить меня в драке.
Серийный провокатор и покровитель.
Я ненавижу говорить все это о хорошем прочтении, но мой плохо сформулированный обзор и бессвязные мысли могут заинтересовать другого читателя, который чувствовал то же, что и я в моем браке. Если да, прочтите эту книгу.
И «Развод с нарциссом», «Мистер Недоступный» и «Запасная девушка», а также «Правило отсутствия контактов».
Это лишь некоторые из многих книг, которые я читал на эту тему, но они были наиболее актуальными, прямыми и содержали советы, которые действительно сделали меня сильнее. Сила была одной из первых вещей, в которых я отчаянно нуждался.
Когда вы будете готовы начать улучшать себя, несмотря на это желание лечь и умереть, прочитайте все, что сможете, автора Брюса Брайана.
Мало того, что его советы по свиданиям и понимание наших ролей и природы как мужчин и женщин, он также оказал мне наибольшую помощь в восстановлении моего Богом данного права на установление личных границ. .. чего-то не хватало в каждых моих отношениях, будь то брат , мать, ребенок или муж.
БРЮС БРАЙАНС — НЕ ЗАБЫВАЙТЕ.
Что происходит, когда вы состоите в отношениях с психопатом
Они думали, что она живет в США
Когда родители 27-летней Аканши Шармы подали заявление о пропаже дочери, в районе Банкура в Западной Бенгалии, должно быть, молились за ее благополучие.У семьи сложилось впечатление, что Шарма ведет безбедную жизнь в Соединенных Штатах Америки. Но они заподозрили, когда она перестала с ними общаться; это в конечном итоге привело к тому, что ее семья обратилась за помощью к бенгальской полиции.
Предварительное расследование показало, что Шарма жил не в Соединенных Штатах Америки, а в Бхопале. Это был первый шок для семьи, но худшее было еще впереди. Шарма была убита и похоронена под мраморной плитой дома в Бхопале, где она жила со своим сожителем Удаяном Дасом.Полицейские, арестовав и допросив обвиняемого, поняли, что имеют дело не с простым преступником, а с психопатом, который также убил своих родителей, так как считал, что они заставляют его заниматься математикой, чего на самом деле не было. чтение: 15 шагов, чтобы избавиться от преследователя и быть в безопасности
Она была убита и похоронена под мраморной плитойПсихопаты встречаются чаще, чем вы думаете
Психопаты очень умны и обаятельны, предупреждают большинство психологов.Многие из нас могут подумать, что шансы столкнуться с такими людьми — редкость. Но на самом деле шанс столкнуться с психопатом составляет один к сотне, что не так уж и мало, чтобы встретить хотя бы одного психопата в жизни.
Ронда Фриман, нейропсихолог, утверждает: «Психопаты — это манипуляторы, которые используют других в своих личных интересах. Боль и мучения их жертв на самом деле их не трогают. Никакая любовь и сострадание не могут изменить поведение психопатов.
«Никакая любовь и сострадание не могут изменить поведение психопатов».
Что же на самом деле делает этих людей привлекательными? Что ж, вините в этом биохимическую реакцию, которая имеет место в таких оскорбительных отношениях, говорит психотерапевт из Джайпура доктор Анамика Папривал. Она объясняет: «В случаях, когда кто-то находится в отношениях с нарциссом или психопатом, наблюдается дисбаланс в производстве нейротрансмиттеров, таких как дофамин и окситоцин. Этот дисбаланс в некотором роде создает тягу к ее/его партнеру и заставляет рационализировать их оскорбительное поведение.Это в некотором смысле делает жертву зависимой от психопата, который очень хорошо использует это в своих интересах».
Просите о помощи и обращайтесь за консультацией
Большинство экспертов в области психического здоровья говорят, что жертвы таких оскорбительных отношений должны регулярно обращаться за консультацией к специалистам. «Помните, каждый раз, когда вы пытаетесь уйти в себя, они будут возвращаться как исправившийся человек, умоляя о втором шансе, когда на самом деле они только манипулируют вашими эмоциями и пользуются стадией ухода, когда ваш мозг и сердце находятся в состоянии войны. .Будьте сильными, скажите твердое «нет» и придерживайтесь этого», — советует лайф-коуч и психолог из Калькутты Паромита Митра Бхаумик.
Жертвы таких оскорбительных отношений должны регулярно обращаться за консультацией к специалистам.
Она добавляет: «Психопаты — это преступники, которые не способны сочувствовать другим. Они обижают своих близких и даже могут убить их, если они бросят им вызов. Если вы находитесь в отношениях с психопатом, помните одно, они не могут исправить себя. Они никогда не пройдут ту реформу, о которой вы все время мечтаете.Они будут повторять цикл любви и жестокого обращения, тем самым подвергая вас экстремальному поведению, что еще больше усугубит ваше замешательство, когда вы решите прекратить отношения. Если вы понимаете, что поведение вашего партнера имеет определенную закономерность, как можно скорее обратитесь за помощью. Ибо чем раньше ты решишь уйти от него, тем лучше.
Прочтите по теме: Инцест — жестокая реальность, но есть выход
Разорвать отношения не будет быстро и легко
Однако большинство экспертов в области психического здоровья предупреждают, что при разрыве таких отношений процесс определенно не из легких и потребуется время, чтобы полностью отмежеваться от таких отношений. «Получите помощь от поддерживающих друзей, членов семьи и консультантов. Также помните: как только вы примете решение двигаться дальше, будьте тверды, поскольку психопатию или социопатию нельзя вылечить», — предупреждает доктор Бхаумик.
Выход из отношений не будет быстрым или легким.На вопрос, каковы шансы человека, попавшего в такие опасные отношения, закончить как Шарма, д-р Бхаумик ответил: прокрутите до конца, а затем просто бросьте вас.Кроме того, когда они обнаруживают, что их партнеры не подчиняются им, начинается цикл насилия. Большинство убийств — хорошо спланированные, хладнокровные убийства. Следует быть начеку в начале любых новых отношений. Видите ли, это скептическая помощь.
Знаки того, что ваш партнер — это психопат
доктор Bhaumik, добавляет, что вы должны начать думать о прекращении отношений, если ваш партнер:
- не эмпатичный
- Callous
- Manipulative
- патологический лжец
- Харизматичный
- Высокомерный
- Играет в вину
- Доминантный
- Агрессивный
- Импульсивный
Будь в безопасности, будь начеку. Никогда не забывайте обращаться к своим родителям, семье и друзьям, когда вы попали в ловушку таких отношений. «В большинстве случаев жертва встает на сторону психопата и скрывает факты от своих родителей и семьи, как в случае с Шармой, которая даже солгала своим родителям, что она живет в США, хотя на самом деле она жила в договоренности. со своим парнем-психопатом в Бхопале. В большинстве случаев жертве становится слишком поздно уйти, и в конечном итоге ее убивают или выбрасывают, когда цель ее партнера достигнута», — добавляет доктор Папривал.
https://www.bonobology.com/signs-abusive-relationship-2/
https://www.bonobology.com/she-was-a-victim-of-marital-rape-and-yet- обвиняемый-в-разводе/
https://www.bonobology.com/i-escaped-from-an-abusive-marriage-but-am-getting-suicidal-thoughts/
Предупреждающие знаки, с которыми вы имеете дело с психопатом
Старомодные встречи с кем-то, кажется, с течением времени становятся все менее и менее распространенными. С развитием технологий и современной культурой онлайн-знакомств стало нормальным встречаться с совершенно незнакомыми людьми, чтобы узнать, совместимы ли вы.И эй — в этом нет ничего постыдного! Что может не понравиться в круглосуточном доступе к меню возможных женихов прямо у вас под рукой?
Но путь к поиску мистера или миссис Право никогда не бывает гладким. И хотя онлайн-знакомства могут показаться простым выходом, они не исключение. На самом деле, это приносит совершенно новый набор препятствий — и я не просто имею в виду попытки найти идеальное селфи для публикации в своем профиле — я имею в виду, что суперочаровательный парень или девушка, которых вы встретили в Интернете, не на самом деле психопат .
Чтобы помочь вам в поиске этого особенного человека, я поговорил с доктором Сильвиной Гальперин, клиническим и консультирующим психологом в Вогане из CBT Psychology for Personal Development , чтобы составить список предупреждающих признаков того, что кавалер, которого вы встретили в Интернете, или кто-либо еще иначе вы встретитесь с этого момента, может серьезно страдать от психопатии.
ОНИ СВЕРХУВЕРЕНЫ
Нет ничего более привлекательного, чем встретить человека, излучающего ауру уверенности в себе. Но в то время как здоровая степень уверенности — это здорово, ее избыток может быть тревожным сигналом.
По словам доктора Гальперина, психопат «часто имеет чувство собственного достоинства и занимает позицию превосходства по отношению к тем, кого он считает ниже себя». Проблема в том, что люди верят в уверенных в себе людей. Мы купимся на все, что они нам скажут. И психопаты абсолютно знают это.
Кто-то сказал Дональд Трамп ?
Так что, если вы заметили человека, делающего дико дерзкие заявления о том, каким божьим подарком он является для планеты, возможно, пришло время сделать небольшой шаг назад.
ОНИ НЕ МОГУТ ПОСОЕДИНЯТЬСЯ
Некоторые люди глубоко заботятся о чувствах других. Некоторые равнодушны. Но психопаты находятся на совершенно другом уровне — они прямо черствые.
Психопаты не способны сопереживать другим. На самом деле, они могут причинить боль близкому человеку, даже не моргнув глазом.
Возможно, это не лучшая черта характера для возможного партнера на всю жизнь или даже для друга.
Чтобы проверить уровень эмпатии человека, попробуйте понаблюдать, как он реагирует на ваши эмоции.Доктор Гальперин говорит, что психопаты часто «не настроены на человека, с которым они разговаривают». Это может означать, что вы не проявляете волнения, когда получаете хорошие новости, не чувствуете сожаления, когда расстроены, или даже не зеваете, когда зеваете!
ОНИ ПОВЕРХНО ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЕ
Если психопаты и умеют что-то одно, так это то, как очаровать аудиторию.
Доктор Гальперин утверждает, что психопаты «кажутся очень дружелюбными и милыми, […] но все это очарование поверхностно». Их сообразительность и лесть используются лишь для того, чтобы заслужить обожание окружающих для достижения высшей цели.И, как объясняет доктор Гальперин, этой целью обычно являются деньги или власть.
Если вы хотите узнать, является ли обаяние человека искренним или нет, попробуйте разглядеть скрытую цель за его чарующим фасадом. Привлекают ли они исключительно людей, которые могут как-то помочь их жизненному положению? Они ведут себя особенно ослепительно рядом с вами, когда хотят что-то получить?
ОНИ НЕ ПОНИМАЮТ ЭМОЦИЙ
Психопаты просто не могут понять основную природу человеческих эмоций.Для них это совершенно и совершенно бессмысленно.
Доктор Гальперин говорит, что психопаты «так запрограммированы. В их мозгу чего-то не хватает. Они не могут чувствовать страх, они не могут чувствовать любовь или сострадание. Когда они женятся, то не по любви, а потому, что им так удобно или это поможет им достичь цели».
Если это не похоже на идеальное качество партнера, то что?
Простой способ определить, проявляет ли человек этот симптом, — спросить его, когда он в последний раз чувствовал себя по-настоящему счастливым или грустным.Если их лицо становится пустым на чрезмерное количество времени, вы должны услышать тревожные звоночки.
ОНИ ОЧЕНЬ ИМПУЛЬСНЫ
Хотя немного спонтанности — отличный способ оживить любые отношения, слишком много может быть серьезным тревожным сигналом.
Психопаты печально известны своей тенденцией действовать, прежде чем вложить в это какую-либо настоящую мысль. Вспомните Гомера Симпсона, но менее милого. Если психопат хочет что-то сделать, он это сделает. По словам Др.Гальперин, «психопаты не боятся последствий рискованных поступков. Они ищут волнения. Трепет. Опасность.»
Несмотря на то, что некоторые импульсивные действия сложнее заметить, их легко заметить в дороге. У многих психопатов есть серьезная дорожная ярость. В следующий раз, когда вы отправитесь в поездку с этим человеком (с надежно пристегнутым ремнем безопасности), обратите внимание на то, ведет ли он себя слишком опрометчиво и небрежно.
ОНИ НЕ ИЗВИНЯЮТСЯ
Если вы полны решимости добиться от психопата искреннего «извинения», не задерживайте дыхание.Этого не произойдет.
Доктор Гальперин говорит, что у психопатов «отсутствует реакция на чувство вины или истинное раскаяние». Вместо того чтобы признаться и признать свою неправоту, психопаты будут предлагать пространные оправдания того, почему они напортачили. Когда их заставят извиняться, это попахивает неискренностью.
Обратите внимание на любые неуклюжие или лицемерные извинения. Некоторые психопаты могут слегка ухмыляться, когда извиняются. Некоторые могут последовать их так называемым «извинениям», критикуя вас за то, что вы слишком чувствительны.
ОНИ ОБМАНЫВАЮТ
Психопаты лгут. Врут много .
Доктор Гальперин утверждает, что психопаты «сочиняют историю о том, кто они такие, […] полностью фальшивую личность, которую они создают, чтобы зацепить людей». И они делают это не просто так, они делают это, чтобы как-то продвигать себя. Доктор Гальперин объясняет, что психопаты «устраивают шоу, чтобы развивать ложные отношения, [чтобы] достичь своей высшей цели».
Онлайн-знакомства могут быть быстрым способом пополнить свой список возможностей субботним вечером, но важно, чтобы вы оставались осторожными.Вы никогда не знаете, какой онлайн-флейм может оказаться немного более похожим на Нормана Бейтса, чем вы рассчитывали.
Думаете, вы попали в паутину лжи психопата? Прислушайтесь к любым признакам несоответствия. Если вы заметили, что некоторые вещи, которые они говорят, не совпадают с тем, что они говорили вам раньше, воспринимайте это как серьезное предупреждение. И бегом по холмам.
Написано Натали Бернс-Холланд из The Loop .
Предупреждающие признаки того, что вы имеете дело с настоящим психопатом
Что происходит, когда психопаты влюбляются / AdMe.ru
Согласно исследованию, около 1% населения может быть психопатом.Люди, которых считают психопатами, борются с выражением разных эмоций, особенно сочувствия, грусти и страха. Однако психологи считают, что они могут влюбляться, как и все мы, но способы, которыми они выражают свои чувства и общаются в отношениях, совершенно разные.
AdMe.ru понимает, что психопатия — неоднозначная тема, поэтому мы хотим пролить свет на то, что происходит, когда эти люди влюбляются, и так ли это романтично, как показывают некоторые фильмы.
1. Психопаты могут быть способны любить другого человека.
Психологи предполагают, что существуют разные степени психопатии. Если у человека нет серьезных признаков психопатии, он, скорее всего, сможет влюбиться. Психопаты также могут чувствовать себя одинокими и иметь желание быть любимыми. Однако им трудно построить здоровые отношения из-за отсутствия эмоциональной привязанности и неспособности открыться другому человеку.
2. Их отношения основаны на других причинах, чем традиционные.
Поскольку психопаты борются с созданием прочных эмоциональных связей и созданием близости в отношениях, они с большей вероятностью вступят в отношения, основанные на общих убеждениях и отношении к миру. Но их партнеру следует быть осторожнее: психопаты чрезвычайно эгоистичны и обычно пытаются манипулировать своим партнером, чтобы он пожертвовал своими интересами ради него.
3. Психопаты могут жаждать близких отношений, но редко могут их установить.
Психопаты обычно проявляют так называемый избегающий стиль привязанности. Они, скорее всего, потерпят неудачу, когда попытаются создать эмоциональную связь с другими людьми из-за своей неспособности проявить сочувствие и эмоциональную привязанность. Психопаты не могут полагаться на других людей и часто пытаются использовать их в своих интересах.
4. Психопаты не могут оказать эмоциональную поддержку своему партнеру.
Психологи считают, что психопаты в большинстве своем не испытывают страха или бедствия. А поскольку они сами никогда не испытывали этих эмоций, им сложно проявлять сочувствие и понимать чувства других людей. Исследование показывает, что психопаты могут заботиться о других людях, но только в тех случаях, когда они делают это добровольно и приложили достаточно усилий, чтобы научиться быть чуткими.
5. Психопаты предпочитают краткосрочные отношения.
Психопаты следуют «стратегии быстрой истории жизни»: они предпочитают формировать краткосрочные отношения без сильной эмоциональной привязанности. Они редко заинтересованы в том, чтобы приложить достаточно усилий для создания долгосрочных отношений, которые потенциально могут привести к браку. Психопаты чаще идут на риск и ставят себя на первое место, что затрудняет им поиск подходящего партнера.
6. Психопаты знают, как манипулировать своим партнером, и делают это хорошо.
Психопаты могут легко читать других людей и понимать их намерения. Они умеют быть обаятельными и чувствовать себя комфортно в любой ситуации и это делает их идеальными манипуляторами.Примечательно, что при этом они не чувствуют никакой вины: психопаты эгоцентричны и на самом деле не заботятся о страданиях, которые их действия могут причинить другим людям.
7.
Их любовь может быть разрушительной.Поскольку психопаты на самом деле не знают, как взаимодействовать с людьми на глубоком уровне, романтические отношения могут быть разрушительными для обоих партнеров. Психопаты чаще действуют импульсивно и эмоционально недоступны. Манипуляции и отсутствие эмпатии могут быть разрушительными для психологического благополучия их партнера и способствовать нестабильности и напряжению в отношениях.
8. Со временем их чувства и отношение могут улучшиться.
Хорошая новость заключается в том, что психопаты могут улучшить свое поведение, если они достаточно мотивированы для этого. Психологи считают, что романтические отношения и общение с людьми, которые выражают к ним любовь, могут научить их быть более чуткими по отношению к другим людям и улучшить качество их социальных взаимодействий.
Были ли у вас когда-либо отношения с человеком, который проявлял признаки психопатического поведения? Как это получилось? Делитесь своими историями в комментариях.