Акцилум какцилум при беременности: Оциллококцинум инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Oscillococcinum Гранулы гомеопатические (13641)

Вы собираетесь перейти на посторонний сайт с сайтов Abbott

Обратите внимание: Abbott не несет ответственности за содержание какого-либо из посторонних сайтов, либо же ссылок на этих сайтах, которые переадресовывают вас на другие сайты. Abbott предоставляет вам эти ссылки исключительно для вашего удобства, и размещение любой из этих ссылок не означает, что Abbott гарантирует безопасность при переходе на данный сайт.

Также, сайт, на который вы переходите, может не быть оптимизирован для отображения на вашем устройстве.

Вы желаете продолжить и перейти на данный сайт?

Внимание!

Вы переходите в раздел веб-сайта, содержащий информацию о лекарственных средствах, отпускаемых по рецепту врача, и/или медицинских изделий, для использования которых требуется специальная подготовка.

• Согласно действующему законодательству Украины, вся информация этого раздела (далее Информация) может быть доступна исключительно для медицинских, фармацевтических работников и иных работников системы здравоохранения.
• В связи с этим для доступа к такой Информации от вас требуется подтверждение вашего статуса и факта наличия у вас профессионального медицинского образования, а также того, что вы являетесь действующим медицинским, фармацевтическим работником или иным соответствующим профессионалом, обладающим соответствующими знаниями и навыками в области медицины, фармацевтики, диагностики и здравоохранения Украины.
• Информация о лекарственных средствах и/или медицинских изделий компании Абботт (Abbott), содержащаяся в настоящем разделе веб-сайта, предназначена исключительно для ознакомления, носит исключительно научно-информационный характер и не должна расцениваться в качестве Информации рекламного характера для широкого круга лиц.
• Настоящим Вы, используя Информацию настоящего раздела, соглашается не воспринимать такую информацию о лекарственных средствах и/или медицинских изделий и не использовать ее в своих целях в качестве рекламы, обращенной к неопределенному кругу лиц, или иной запрещенной рекламы лекарственных средств и/или медицинских изделий в соответствии с законодательством Украины.
• В любом случае Информация не должна быть использована для принятия решения о применении данных лекарственных средств и/или медицинских изделий.
• Компания Абботт (Abbott) поддерживает настоящий веб-сайт, но не дает никаких поручительств или гарантий в отношении доступности, точности или полноты любой представленной Информации. Компания Абботт (Abbott) не берет на себя никаких обязательств или ответственности за любые ошибки или упущения в содержании настоящего веб-сайта.
• Ни компания Абботт (Abbott), ни любая другая сторона, участвовавшая в создании, написании или размещении Информации в настоящем разделе, не несет ответственности за любые прямые, случайные, косвенные, последовательные или штрафные убытки, возникающие из использования вами самостоятельно, в любом виде и целях Информации, размещенной в настоящем разделе.
• Настоящим Вы соглашаетесь с обработкой Ваших персональных данных, в том числе сведений о Вашем статусе медицинского или фармацевтического работника.
• В случае Вашего отказа от подтверждения Вашего статуса медицинского или фармацевтического работника, либо иного работника системы здравоохранения доступ в данные разделы настоящего веб-сайта, будет для Вас ограничен.

На основании вышесказанного, пожалуйста, подтвердите, что Вы являетесь действующим медицинским или фармацевтическим работником, либо иным работником системы здравоохранения, ознакомлены с Политикой в отношении обработки персональных данных, размещенной на веб-сайте компании Абботт (Abbott), и настоящим даете свое согласие с вышеуказанными условиями.

ДА

Внимание!

Вы переходите в раздел веб-сайта, содержащий информацию о лекарственных средствах, отпускаемых по рецепту врача, и/или медицинских изделий, для использования которых требуется специальная подготовка.

• Согласно действующему законодательству Украины, вся информация этого раздела (далее Информация) может быть доступна исключительно для медицинских, фармацевтических работников и иных работников системы здравоохранения.
• В связи с этим для доступа к такой Информации от вас требуется подтверждение вашего статуса и факта наличия у вас профессионального медицинского образования, а также того, что вы являетесь действующим медицинским, фармацевтическим работником или иным соответствующим профессионалом, обладающим соответствующими знаниями и навыками в области медицины, фармацевтики, диагностики и здравоохранения Украины.
• Информация о лекарственных средствах и/или медицинских изделий компании Абботт (Abbott), содержащаяся в настоящем разделе веб-сайта, предназначена исключительно для ознакомления, носит исключительно научно-информационный характер и не должна расцениваться в качестве Информации рекламного характера для широкого круга лиц.
• Настоящим Вы, используя Информацию настоящего раздела, соглашается не воспринимать такую информацию о лекарственных средствах и/или медицинских изделий и не использовать ее в своих целях в качестве рекламы, обращенной к неопределенному кругу лиц, или иной запрещенной рекламы лекарственных средств и/или медицинских изделий в соответствии с законодательством Украины.
• В любом случае Информация не должна быть использована для принятия решения о применении данных лекарственных средств и/или медицинских изделий.
• Компания Абботт (Abbott) поддерживает настоящий веб-сайт, но не дает никаких поручительств или гарантий в отношении доступности, точности или полноты любой представленной Информации. Компания Абботт (Abbott) не берет на себя никаких обязательств или ответственности за любые ошибки или упущения в содержании настоящего веб-сайта.
• Ни компания Абботт (Abbott), ни любая другая сторона, участвовавшая в создании, написании или размещении Информации в настоящем разделе, не несет ответственности за любые прямые, случайные, косвенные, последовательные или штрафные убытки, возникающие из использования вами самостоятельно, в любом виде и целях Информации, размещенной в настоящем разделе.
• Настоящим Вы соглашаетесь с обработкой Ваших персональных данных, в том числе сведений о Вашем статусе медицинского или фармацевтического работника.
• В случае Вашего отказа от подтверждения Вашего статуса медицинского или фармацевтического работника, либо иного работника системы здравоохранения доступ в данные разделы настоящего веб-сайта, будет для Вас ограничен.

На основании вышесказанного, пожалуйста, подтвердите, что Вы являетесь действующим медицинским или фармацевтическим работником, либо иным работником системы здравоохранения, ознакомлены с Политикой в отношении обработки персональных данных, размещенной на веб-сайте компании Абботт (Abbott), и настоящим даете свое согласие с вышеуказанными условиями.

[prod, crx3, samplecontent, publish, crx3tar]

Вы собираетесь перейти на посторонний сайт с сайтов Abbott

Обратите внимание: Abbott не несет ответственности за содержание какого-либо из посторонних сайтов, либо же ссылок на этих сайтах, которые переадресовывают вас на другие сайты. Abbott предоставляет вам эти ссылки исключительно для вашего удобства, и размещение любой из этих ссылок не означает, что Abbott гарантирует безопасность при переходе на данный сайт.

Также, сайт, на который вы переходите, может не быть оптимизирован для отображения на вашем устройстве.

Вы желаете продолжить и перейти на данный сайт?

none

true

© 2016 Abbott. All Rights Reserved. Please read the Legal Notice for further details.

Unless otherwise specified, all product and service names appearing in this Internet site are trademarks owned by or licensed to Abbott, its subsidiaries or affiliates. No use of any Abbott trademark, trade name, or trade dress in this site may be made without the prior written authorization of Abbott, except to identify the product or services of the company.

Вы собираетесь перейти на посторонний сайт с сайтов Abbott

Обратите внимание: Abbott не несет ответственности за содержание какого-либо из посторонних сайтов, либо же ссылок на этих сайтах, которые переадресовывают вас на другие сайты. Abbott предоставляет вам эти ссылки исключительно для вашего удобства, и размещение любой из этих ссылок не означает, что Abbott гарантирует безопасность при переходе на данный сайт.

Также, сайт, на который вы переходите, может не быть оптимизирован для отображения на вашем устройстве.

Вы желаете продолжить и перейти на данный сайт?

© 2016 Abbott. All Rights Reserved. Please read the Legal Notice for further details.

Unless otherwise specified, all product and service names appearing in this Internet site are trademarks owned by or licensed to Abbott, its subsidiaries or affiliates. No use of any Abbott trademark, trade name, or trade dress in this site may be made without the prior written authorization of Abbott, except to identify the product or services of the company.

Внимание!

Вы переходите в раздел веб-сайта, содержащий информацию о лекарственных средствах, отпускаемых по рецепту врача, и/или медицинских изделий, для использования которых требуется специальная подготовка.

• Согласно действующему законодательству Украины, вся информация этого раздела (далее Информация) может быть доступна исключительно для медицинских, фармацевтических работников и иных работников системы здравоохранения.
• В связи с этим для доступа к такой Информации от вас требуется подтверждение вашего статуса и факта наличия у вас профессионального медицинского образования, а также того, что вы являетесь действующим медицинским, фармацевтическим работником или иным соответствующим профессионалом, обладающим соответствующими знаниями и навыками в области медицины, фармацевтики, диагностики и здравоохранения Украины.
• Информация о лекарственных средствах и/или медицинских изделий компании Абботт (Abbott), содержащаяся в настоящем разделе веб-сайта, предназначена исключительно для ознакомления, носит исключительно научно-информационный характер и не должна расцениваться в качестве Информации рекламного характера для широкого круга лиц.
• Настоящим Вы, используя Информацию настоящего раздела, соглашается не воспринимать такую информацию о лекарственных средствах и/или медицинских изделий и не использовать ее в своих целях в качестве рекламы, обращенной к неопределенному кругу лиц, или иной запрещенной рекламы лекарственных средств и/или медицинских изделий в соответствии с законодательством Украины.
• В любом случае Информация не должна быть использована для принятия решения о применении данных лекарственных средств и/или медицинских изделий.
• Компания Абботт (Abbott) поддерживает настоящий веб-сайт, но не дает никаких поручительств или гарантий в отношении доступности, точности или полноты любой представленной Информации. Компания Абботт (Abbott) не берет на себя никаких обязательств или ответственности за любые ошибки или упущения в содержании настоящего веб-сайта.
• Ни компания Абботт (Abbott), ни любая другая сторона, участвовавшая в создании, написании или размещении Информации в настоящем разделе, не несет ответственности за любые прямые, случайные, косвенные, последовательные или штрафные убытки, возникающие из использования вами самостоятельно, в любом виде и целях Информации, размещенной в настоящем разделе.
• Настоящим Вы соглашаетесь с обработкой Ваших персональных данных, в том числе сведений о Вашем статусе медицинского или фармацевтического работника.
• В случае Вашего отказа от подтверждения Вашего статуса медицинского или фармацевтического работника, либо иного работника системы здравоохранения доступ в данные разделы настоящего веб-сайта, будет для Вас ограничен.

На основании вышесказанного, пожалуйста, подтвердите, что Вы являетесь действующим медицинским или фармацевтическим работником, либо иным работником системы здравоохранения, ознакомлены с Политикой в отношении обработки персональных данных, размещенной на веб-сайте компании Абботт (Abbott), и настоящим даете свое согласие с вышеуказанными условиями.

Источник: www.medicine.abbott

Читайте также

Применение кальция при беременности

Это лишь небольшой список того, зачем нужен этот макроэлемент в организме. Кальций для беременных необходим для нормального развития плода и отдельных систем его организма: опорно-двигательной, эндокринной, кровеносной.
В последнее время доказана зависимость между недостаточностью кальция в организме и вероятностью развития различных осложнений беременности . Особенно это касается преэклампсии и эклампсии —грозных состояний, которые могут проявляться в гестационный период у женщины. Ежедневный прием кальция позволяет предупредить симптомокомплекс, вызванный гестозом, в который входят:

1.  Повышение артериального давления.
2. Выделение белка с мочой.
3. Генерализованные клонико-тонические судороги.
4. Отечность мягких тканей.

Обычно у здоровой женщины на ранних сроках беременности артериальное давление снижается, затем постепенно повышается к концу гестационного периода. Нарушают этот баланс заболевания мамы или плода, многоплодная беременность, неправильный рацион питания. Кальций во время беременности, поступающий извне, препятствует развитию артериальной гипертензии у женщины, поэтому ВОЗ рекомендует его в качестве профилактического средства².

Профилактика и лечение недостаточности кальция при беременности

Самый простой способ профилактики гипокальциемии у беременных — употребление продуктов, обогащенных кальцием, в т.ч. искусственно. К ним относится кисломолочная продукция и сыры, жирная рыба, орехи, злаковые культуры и зелень. Но порой коррекции рациона для организма недостаточно, поэтому актуальным становится вопрос о том, какой кальций можно пить при беременности.
Когда пить кальций при беременности, доктор решает в индивидуальном порядке. Прием препаратов разрешен с момента начала планирования беременности и до родов. Как правило врачи придерживаются схемы назначения с 20-ой недели беременности, а в случае наличия факторов риска, прием следует начать с момента установления беременности.

Ответ на вопрос, можно ли беременным кальций, не может быть универсальным для всех. Решение о необходимости применения препаратов кальция во время беременности принимает врач после обследования женщины и оценки индивидуальных потребностей и рисков.

Женщинам, чей рацион питания обогащен этим элементом в достаточной степени, препараты кальция как правило не назначают. В случае, если имеется риск гипокальциемии (хронические заболевания, нарушения пищеварения и всасывания, многоплодная беременность), профилактический прием кальция будет целесообразен.

Рассуждения о том, какой кальций лучше — таблетированный, порошкообразный, в составе комплексных витаминов — также являются предметом дискуссии. Можно опираться на индивидуальные предпочтения, но следует учитывать несколько факторов при принятии решения о том, какой пить кальций при беременности:

• Если препарат имеет порошковую форму, есть риск ошибиться с расчетом его дозировки. Поэтому, если нет возможности каждый раз точно отмерять нужное количество, следует выбирать дозированные производителем формы.

При приеме комплексных препаратов с кальцием содержание этого элемента может быть ниже рекомендованной суточной нормы. Чтобы компенсировать этот недостаток, требуется принимать несколько таблеток, и в этом случае есть вероятность превышения допустимых дозировок других микроэлементов.

Кальцемин — комбинированный препарат, содержащий кальций, витамин D и ряд других элементов (бор, медь, цинк, марганец), необходимых беременной женщине во время вынашивания плода. Он выпускается в таблетках и принимается дважды в день. Кальцемин используется как для профилактики, так и для восполнения имеющегося дефицита кальция.

Как принимать кальций при беременности, зависит от конкретного препарата: некоторые производители рекомендуют разжевывать или проглатывать таблетки целиком, другие выпускают растворимые в воде формы, а порошкообразные смеси часто можно добавлять в готовые блюда или напитки. Перед применением следует ознакомиться с инструкцией к препарату.

Как правило, препараты кальция рекомендуется принимать с пищей, т.к. усиленная продукция желудочного сока благоприятно сказывается на его всасывании. Главное в схеме терапии — регулярность. Чтобы выработать привычку и не пропускать прием, рекомендуется принимать препараты кальция в одно и то же время суток.

L.RU.MKT.CC.03.2020.3102

действительно ли это безопасный препарат? Дозировка Оциллококцинума при беременности

Во время вынашивания малыша абсолютно каждая представительница прекрасного пола может простудиться, в особенности это не редко случается: осенью, зимой, во II и III триместр. При этом беременные женщины, конечно, интересуются – можно ли принимать лекарства и чем вообще можно вылечить простуду? Беременных эта тема очень занимает, ведь большинство медикаментов при простуде во время вынашивания ребенка противопоказаны. Однако медицина не стоит на месте, и ученые проявили заботу о здоровье будущих мам и их детей. Они разработали лекарство, которое именуется как Оциллококцинум.

Состав Оциллококцинума для беременных

Оциллококцинум – это инновационный гомеопатический препарат, который выпускает известная фармацевтическая компания Франции, название которой «Лаборатория Буарон». Препарат реализуется в аптечных пунктах в виде гранул, которые помещены в специальные упаковки.

Известно, что Оциллококцинум создал известный французский доктор по имени Ж. Руа.

Создание препарата произошло ещё в начале XX века. Это лекарство используется с тех пор не только во французских клиниках, но и по всему миру. И женщины не боятся применять его при простуде в любой период вынашивания ребенка.

В составе лекарства присутствует :

• Экстракт сердечной мышцы барбарийской утки;
• Печеночный экстракт;
• Вспомогательные вещества в виде стандартной лактозы и сахарозы (до 1000 мг).

Многим неизвестно, что птицы, живущие на воде, являются главными переносчиками различных вирусов гриппа. Именно поэтому экстракты из их внутренностей, которые разведены до минимальных концентраций, могут оказывать превосходный, терапевтический эффект. В этом случае ученые просто применили основной гомеопатический принцип, лечение подобного подобным.

Однако препарат имеет и побочные действия, поэтому прежде чем пить его при беременности, следует проконсультироваться с врачом. Как правильно принимать Оциллококцинум расскажет врач.

Инструкция при беременности: Оциллококцинум

В течение всего периода вынашивания (а именно, как в I, так и во II и III триместрах) идет определенная физиологическая реакция, – понижение иммунной системы. Из-за чего страдает иммунитет? Первостепенно, это необходимо для того, чтобы женщина смогла выносить своего малыша, ведь его клетки являются для её организма чужими. Но, понижение иммунной системы, как все знают, неизбежно приводит к развитию патологии – женщины в период вынашивания дитя (триместр, кстати, не играет роли) заболевают инфекционными болезнями, и вирусным в том числе.

Но осложняется дело тем, что в процессе беременности женщине нельзя использовать для лечения противовирусные медикаменты.

В первые, 12 недель вынашивания малыша (это 1 триместр) девушкам не советуют прием вообще никаких медикаментов – это может нанести вред новорожденному, сказаться на его развитии в утробе матери. Все из-за того, что большее количество лекарственных препаратов обладает слабым тератогенным свойством.

Вводить ли антирезусный иммуноглобулин при беременности: за и против

Они могут спровоцировать развитие аномалии врожденного характера в развитии ряда :

• Систем;
• Тканей;
• Органов ребенка.

Большее число внутренних органов, как известно, закладывается непосредственно в 1 триместре вынашивания малыша. Нет сомнений, это серьезная проблема, так как беременной женщине можно сказать все медикаменты, как уже говорилось, противопоказаны. Но что делать, если женщина заболела гриппом, у нее опасная ангина или другая серьезная патология? Ведь серьезные заболевания во II и III триместрах могут спровоцировать выкидыш. Практика доказала, что осложнения после гриппа или при ангине проявиться могут через 9-14 дней после перенесенной простуды. И, если беременная в свой первый триместр вынашивания малыша переболела гриппом или ангиной, то у будущего ребенка в разы повышается риск развития патологии ЦНС.

Гомеопатия, содержит малейшие дозы лекарственных элементов, поэтому такие препараты не запрещено принимать женщинам в период вынашивания.

К таким лекарствам относится Оциллококцинум. Он может применяться беременными, как для безопасной терапии, а также эффективен для профилактики разного рода вирусных патологий. Но главное препарат беременной можно пить на любом сроке вынашивания, то есть, как I, II триместры, так и в последний III триместр вынашивания. Самостоятельный прием препарата запрещен. Курс и дозировка подбираются врачом индивидуально, так как имеются противопоказания.

1 триместр: Оциллококцинум при беременности

Как эффективное средство профилактики Оциллококцинум предупреждает грипп и ОРВИ. Принимать его необходимо осенью и зимой, в независимости на ранних сроках, на I, II или III триместре вынашивания ребенка. Как лекарство уникальное средство Оциллококцинум (акцилум какцилум) дает лучшие эффекты, чем ранее начинается терапия.

Для чего назначают Актовегин: 8 показаний при беременности

Данное лекарственное средство сокращает не только длительность, но и тяжесть разного рода вирусных инфекций :

• Помогает при температуре;
• Улучшает общее состояние беременной;
• Сглаживает протекание простуды.

Надо сказать, что назначать препарат (на любом сроке вынашивания, и особенно в первый триместр) должен только опытный доктор. Требуется это вовсе не потому, что лекарство может негативно сказаться на плоде – важно предупредить развитие возможных осложнений при вирусных патологиях.

Дозировка и противопоказания: Оциллококцинум при беременности, 2 триместр

Принимается данный препарат в любой период вынашивания в одной дозировке. Так дозировка средства абсолютно не зависит от возраста беременной женщины – она одинаковая для всех.

За 15 минут до трапезы, как сообщает инструкция, либо спустя 60 мин. после трапезы следует :

• Вскрыть упаковку;
• Положить всё, что присутствует в одном упаковке гладкой гранулы, под язык;
• Подождать пока лекарство рассосется.

Для профилактики лекарство может приниматься 1 раз в 7 дней в течение осени и зимы. Именно в этот холодный период наиболее высокие риски простудиться. Когда проводится терапия, дозировка лекарства зависит непосредственно от стадии заболевания. На первой стадии лучше начать с приема этого препарата как можно ранее. Прием: одноразово 6 суток.

Когда болезнь уже активно воздействует на организм, Оциллококцинум нужно пить 2 раза в утреннее и вечернее время как минимум 3-е суток.

Если препарат не помогает и симптоматика патологии только нарастает и состояние беременной становится хуже, то требуется срочная консультация врачей. Может, потребуется замена препарата. Понятное дело, при вынашивании малыша женщине нужно обращаться к доктору ещё в самом начале заболевания. Что касается противопоказаний, то изготовители препарата заверяют, что нельзя пить средство лишь в том случае, если у женщины имеется индивидуальная непереносимость, но такое встречается не часто. Также лекарство нельзя давать детям. Помимо этого, если понадобится, Оциллококцинум можно сочетать с другими препаратами.

3 триместр: Оциллококцинум при беременности

Конечно же, при беременности в третьем триместре можно пить препарат Оциллококцинум, потому как он имеет уникальные свойства, и эффективность его доказана, особого вреда медикамент не принесет. В любом случае, если есть возможность, то лучше препарат не принимать на ранних сроках вынашивания ребенка. Большинство докторов высказываются против использования гомеопатии на первых неделях беременности.

Но если выхода нет, то схема терапии должна быть назначена лечащим доктором.

Во втором и третьем триместрах вынашивания ребенка гомеопатия не навредит, но, по мнению Елены Малышевой и никакой профилактики гриппа не будет. Объясняется это тем, что у беременных женщин слабая иммунная система, что дает возможность вирусам легко вызывать простуду. Исходя из этого, наиболее правильно применять препарат иммуномодулирующего типа. Впрочем, некоторые отзывы подтверждают, что гомеопатический препарат защищает от кашля и простуды. Если же беременная по совету знакомых решила пить гомеопатию, то принимать препарат надо по инструкции. Способ эффективной терапии подскажет врач.

Сезонные вирусные инфекции развиваются у беременных женщин так же, как и у остальных категорий населения. Вот только в гестационном периоде они довольно трудно поддаются лечению, ведь большинство противовирусных препаратов запрещены беременным, а народные методы не всегда оказываются эффективными. Если же женщине в «интересном» положении пришлось заболеть простудой, доктор может назначить безопасный препарат Оциллококцинум. Как его пить при беременности и стоит ли ожидать развития осложнений?

Оциллококцинум принадлежит к числу гомеопатических лекарств, регулирующих защитные функции организма. Первая партия препарата стала доступной в продаже в 1925 году. Производителем стала французская компания BOIRON.

Активные компоненты заключены в мелкие гранулы, которые расфасованы в тюбики (пеналы) цилиндрической формы. Основная функция Оциллококцинума ― повышать способность организма противостоять вирусам, особенно всем штаммам гриппа. Благодаря натуральности всех компонентов, Оциллококцинум широко применяется в акушерстве и педиатрии.

Активные вещества препарата Oscillococcinum ― вытяжки из натуральных продуктов животного происхождения ― сердца и печени барбарийской утки. В качестве вспомогательных компонентов используют лактозу и обычную сахарозу.

Такие активные вещества Оциллококцинума были использованы не просто так. Французский медик Ж. Руа решил воспользоваться свойствами уток, которые являются переносчиками большинства штаммов вирусов. Он получил вытяжку из печени и сердца и приготовил на ее основе таблетки. Согласно принципу гомеопатии ― подобное лечится подобным, поэтому минимальная концентрация вирусов утки должна лечить человеческие вирусы. Проверив теорию на практике, врач доказал способность Оциллококцинума уничтожать вирусы, облегчая тем самым течение гриппа и ОРВИ.

Оциллококцинум: можно ли при беременности?

Оциллококцинум применяется в акушерской практике с 20 века, и до сих пор не было зафиксировано ни одного факта негативного влияния препарата на беременность.

Оциллококцинум на ранних сроках беременности

Многолетняя практика подтвердила безопасность препарата, поэтому прием Оциллококцинума при беременности даже в 1 триместре не угрожает малышу. Однако производитель настаивает на том, что период ранней беременности ― не лучшее время для лечения Оциллококцинумом и рекомендует принимать его в случае крайней необходимости. Это объясняется тем, что компания-производитель не проводила официальных исследований с участием беременных дам.

Оциллококцинум при беременности 2, 3 триместры

Врачи подтверждают, что риск развития отклонений в развитии у плода в ходе лечения препаратом полностью отсутствует. Но если в первом триместре лечение проводят с осторожностью, то прием Оциллококцинума при беременности со 2 триместра полностью безопасен для будущей мамы и малыша.

Важно! Хотя Оциллококцинум является гомеопатией, его прием при гестации должен быть оправдан. Поэтому его назначают только в целях профилактики вредоносного гриппа или по четко установленным показаниям в соответствии с инструкцией.

Оциллококцинум: инструкция при беременности

Оциллококцинум назначают во всех трех триместрах в случае заражения беременной вирусом гриппа. Также препарат принимают при ОРВИ в сочетании с лихорадкой, кашлем, недомоганием. Дозировку и длительность лечения врач устанавливает на свое усмотрение или согласно рекомендациям от производителя.

Оциллококцинум при беременности: как принимать

Данный препарат принимают перорально. Содержание одного тюбика (это 1 г препарата) высыпают под язык и рассасывают.

В период сезонного распространения гриппа беременной женщине назначают Оциллококцинум для профилактики. Чтобы женщина не стала мишенью для вирусов, достаточно раз в неделю принять одну дозу гранул Оциллококцинум.

Если инфицирование вирусом гриппа уже произошло, тогда проводится полноценное лечение Оциллококцинумом. Применение при беременности ― один тюбик 2-3 раза в сутки с интервалом 6-7 часов. Если в течение трех суток облегчение не наступает, врач пересматривает тактику лечения.

Важно! Чтобы Оциллококцинум без препятствий проник в кровоток и оказал лечебный эффект, гранулы нужно принимать за 20 минут до или через час после еды.

Оциллококцинум во время беременности — противопоказания

Аннотация к препарату гласит, что прием Оциллококцинума разрешен, если отсутствуют противопоказания. Невзирая на то, что жалобы на непереносимость гомеопатических гранул отсутствуют, препарат не назначают в таких случаях:

• Аллергия на гомеопатические лекарства в анамнезе (включая те, что содержат животный белок).
• Индивидуальная непереносимость лактозы, галактозы, мальтозы.

На заметку! Оциллококцинум практически не вызывает побочных реакций. Лишь изредка отмечаются слабовыраженные аллергические высыпания и кожный зуд.

Оциллококцинум при беременности — отзывы

Данное гомеопатическое лекарство вызывает к себе двоякое отношение. Одни предпочитают Оциллококцинум традиционным синтетическим препаратам против вирусов, другие ― категорически не верят в его эффективность, полагая, что ничтожная концентрация активных веществ не может оказать на организм лечебный эффект.

Тем не менее, спрос на Оциллококцинум есть и довольно немалый. Беременные женщины его принимают без опасений и вполне довольны результатом. Кроме того, большим плюсом препарата является его совместимость с беременностью, в то время как остальные противовирусные лекарства несут в себе угрозу малышу.

Что касается точки зрения врачей, то многие акушеры-гинекологи сомневаются в эффективности Оциллококцинума, утверждая, что прием вытяжки из органов утки может оказать только эффект плацебо. Такого же мнения об этих гранулах и все противники гомеопатии. Добавляет неясности и тот факт, что нет ни одного клинически подтвержденного доказательства в пользу эффективности Оциллококцинума. Больше того, ряд исследователей даже заявляет о том, что кроме сахарозы в этом препарате больше ничего нет.

Тем не менее беременные женщины не только Франции, но и других стран отзываются очень лестно и уверяют в высоких противовирусных свойствах Оциллококцинума.

Видео: Что такое Оциллококцинум

Каждая женщина, узнав о маленькой жизни внутри неё, начинает заботиться о здоровье малыша, принимая специальные витамины и пересматривая рацион в пользу «здоровых» продуктов. Однако иммунитет беременной женщины всё же несколько ослаблен и особенно восприимчив к воздействию вирусов и бактерий, особенно в период эпидемий. Применение щадящих гомеопатических препаратов в какой-то степени помогает решить такие проблемы. Одним из таких медикаментов специалисты называют «Оциллококцинум». Однако у будущих мам возникают многочисленные вопросы по поводу его применения. И самый первый: «Можно ли «Оциллококцинум» при беременности?»

Что представляет собой препарат «Оциллококцинум»?

Как и любой гомеопатический препарат, средство изготовлено из натуральных (природных) компонентов: печени и сердца водоплавающей утки. Учёные пришли к выводу, что внутренние органы этой птицы являются своеобразным резервуаром для микробов и, что наиболее важно, вирусов. Поэтому немного позднее, при использовании основных принципов гомеопатии, и был создан препарат «Оциллококцинум».

Форма выпуска препарата и способ приема

Выпускается данное гомеопатическое средство в виде белых гранул, которые легко растворяются в воде. Но основной способ применения — рассасывание, когда доза кладется непосредственно под язык.

«Оциллококцинум» при беременности: мнение врачей

Как и большинство гомеопатических препаратов, данное средство, с точки зрения традиционной медицины, обладает эффектом плацебо. Однако врачи практически единогласны в том, что оно «работает», и довольно часто назначают его к приему будущим мамам.

Применение препарата

Как уже было сказано выше, доктора лояльно относятся к приему гомеопатических средств беременными женщинам и назначают довольно часто именно препарат «Оциллококцинум». Инструкция при беременности разрешает его прием, не накладывая каких-либо ограничений.

Препарат выпускается в прозрачных тубах, содержащих одну дозу. При появлении первых признаков заболевания: слабости, заложенности горла и носа, ломоты в теле — следует принять содержимое одной тубы. Затем в течение суток продолжить прием содержимого одной тубы через каждые шесть часов.

Такой приём препарата считается профилактическим, поможет остановить развитие заболевания на ранней стадии, активизировать иммунную систему.

Даже после исчезновения симптомов заболевания рекомендуется продолжать принимать по одной дозе один раз в течение недели на протяжении всего периода эпидемии гриппа. Подобная профилактика поможет сохранить здоровье и матери, и младенцу, обезопасив его от внутриутробного инфицирования.

В том случае, если женщина все же заболела, «Оциллококцинум» при беременности принимается по следующей схеме: дважды в день (утром и вечером) в течение трех суток. При этом правила приёма препарата по отношению к приёму пищи для беременных не меняются.

Применение препарата на разных сроках беременности

Наиболее опасным периодом для поражения вирусом плода специалисты по пренатальной медицине считают первый триместр беременности. Это именно то время, когда происходит активное формирование внутренних органов будущего малыша. И инфицирование плода в этот период бактериями вируса может привести к различным патологиям и, как следствие, появлению хронических врождённых заболеваний у ребенка.

Во втором и третьем триместре грипп и другие вирусные инфекции опасны тем, что могут вызвать риск самопроизвольного прерывания беременности или начало преждевременных родов.

В период вынашивания малыша любая болезнь может быть опасна для будущей мамы, так как беременным женщинам противопоказаны многие препараты. Практически все лекарства в той или иной степени оказывают негативное влияние на жизнь пока еще не рожденного человека.

«Оцилококцинум» — именно тот препарат, который доктора безбоязненно назначают беременным пациенткам. Причём принимать его можно как в первый, так и во второй и третий триместры, поскольку состав данного гомеопатического средства содержит лекарственное вещество в очень малом количестве, остальное — исключительно природные компоненты.

Оциллококцинум — гомеопатический препарат нового поколения. Он не имеет противопоказаний и рекомендован для лечения всех без исключения. Но женщины в период беременности заслуживают особого внимания. Ведь они должны думать не только о своем здоровье, но и о здоровье еще не родившегося малыша. Можно ли принимать препарат Оциллококцинум при беременности?

Всем известно, что в период ожидания малыша, организм женщин подвержен снижению иммунитета. В результате чего увеличивается вероятность заражения инфекциями, подвергающими опасности не только здоровье матери, но и еще не родившегося ребенка.

Если заболевание все же дало о себе знать, то его обязательно нужно лечить, а не пускать на самотек. Ситуация осложняется тем, что в этот период не рекомендуется применение Многие будущие мамы, опасаясь за здоровье своего ребенка, предпочитают лечение гомеопатическими препаратами, например, Оциллококцинум. При беременностиданное средство разрешено.

Состав и область применения препарата

Производитель препарата — французская фармацевтическая компания «Лаборатория Буарон». Выпускается в виде гранул белого цвета, которые не имеют запаха, легко растворяются в воде. Продукт предназначен для лечения простудных и вирусных инфекций. В основной состав средства входят экстракты печени, сердца дикой барбарийской утки. Дополнительными веществами являются лактоза и сахароза.

Барбарийская утка, как и другие — основной переносчик вирусов гриппа. Внутренние органы птицы, доведенные до соответствующих концентраций, оказывают противовирусное действие. В результате, принимая Оциллококцинум получается эффект лечения «подобного — подобным», что является главным гомеопатическим принципом.

Оциллококцинум — инструкция при беременности

Принимать Оциллококцинум лучше на ранней стадии, когда проявляются первые признаки заболевания. В таких случаях следует положить под язык одну гранулу препарата и дождаться ее полного растворения. Процедуру следует провести еще 2 — 3 раза с шестичасовым перерывом.

При более сложной форме средство принимают по одной грануле утром и вечером, за четверть часа до или через час после еды.

Здесь, как и при использовании других лекарственных препаратов, следует помнить, что в противопоказан прием любых лекарств. Это может сказаться на росте и развитии плода.

Мнения врачей

В связи с тем, что данное средство обладает довольно слабой концентрацией, многие врачи подвергают сомнению его эффективность. Данных по результатам клинических исследований, подтверждающих значимый эффект продукта, не существует.

Некоторые специалисты утверждают, что кроме сахара, в составе данного препарата больше ничего нет, а эффективность лечения обусловлена действием эффекта плацебо. И лучше не тратить свои деньги, а начать проходить нормальный курс лечения. Но здесь мнения расходятся.

Вывод

Раз никакой опасности Оциллококцинум при беременности не несет, значит попробовать его можно. Вреда здоровью от этого не будет. Единственный риск — потерять свои деньги. Если не поможет, значит этот метод лечения не подходит и покупать в дальнейшем его не стоит. При хорошем исходе можно получить безопасное и эффективное лечение.

Физиология человека настроена на то, чтобы при вынашивании ребёнка понижать иммунитет. Это помогает предупредить отторжение плода. Но, как известно, ослабленная защита часто расценивается вирусами, бактериями и грибками как открытое приглашение. В итоге именно беременные регулярно страдают от гриппа, простуд и т. п.

Вот почему врачи настоятельно советуют женщинам в положении беречь себя, не общаться или же свести контакты с заболевшими к минимуму, не отправляться в дальние страны (акклиматизация ещё больше ударит по иммунному статусу). Однако уберечься получается далеко не всегда. Невозможно не общаться с родными, нужно ходить на работу и т. д.

В итоге значительное количество будущих мам сталкиваются с простудой. И, что самое сложное, с подбором лекарств. Для большинства препаратов беременность является прямым противопоказанием. Вот почему врачи часто советуют Оциллококцинум. Но что это такое? Что известно об этом средстве? И можно ли Оциллококцинум при беременности, или здесь есть какие-то подводные камни?

Безопасный состав

Этот препарат относится к гомеопатическим. В его основе – экстракт печени и сердца барбарийской утки или же мускусной, как впоследствии было определено научным способом. Разработчик этого лекарства в начале XX века, наблюдая за смертью огромного количества людей от испанки, решил создать эффективное средство. Он остановился на утке, которая в дикой природе является переносчиком вируса. И по принципу гомеопатии решил лечить подобное подобным.

Однако стоит отметить, что наука не нашла никаких доказательств того, что грипп можно остановить подобным способом. И это ещё не всё. Речь идёт о препарате с очень высоким уровнем разведения. Как отметил профессор Власов, теоретически все объёмы проданного Оциллококцинума в совокупности не содержат в себе и одной утиной печени.

Препарат сегодня выпускает французская компания «Лаборатория Буарон». Её представителя спросили, безопасно ли это средство. Сотрудник организации ответил утвердительно, пояснив, что там ничего нет. Таким образом, Оциллококцинум для профилактики при беременности можно принимать спокойно: лекарство точно не окажет вреда. Другое дело, что оно и не лечит.

Сомнения в эффективности

В России, а также на родине самого препарата, то есть во Франции, неоднократно проводились клинические испытания. Однако эффективность этого средства доказана не была. И хотя многие пациенты отзываются о нём положительно, сами врачи говорят о том, что действие может объясняться банальным плацебо.

Но как быть с теми, кто откровенно сомневался в том, что лекарство поможет, а оно всё равно дало облегчение? Официальная медицина считает, что речь идёт о простом совпадении. Организм и сам способен справляться с болезнью, особенно если успокоиться (что и происходит, когда пациент считает, что принял медикамент) и дать защитным силам побороться с инфекцией самостоятельно.

Нужно добавить, что в США было несколько исков по поводу данного препарата. Американцы посчитали, что речь идёт об элементарном мошенничестве. Они также указывали на отсутствие доказательств эффективности лекарства. Довольно часто критикуют его и в России.

Помогают ли гомеопатические средства при беременности?

При изучении материалов исследований, касающихся таких препаратов, можно наткнуться на упоминания того, что у гомеопатии не может быть доказательств эффективности. Или что такие препараты вообще не работают, это всё просто самовнушение.

Но что делать тем, кому гомеопатические лекарства всё же помогают? В Интернете не составит труда найти истории реальных людей, относившихся скептически к подобным лекарствам, а потом принявших их… И почувствовавших облегчение. А поскольку действие было неоднократным, то списать на простое совпадение не получится.

Причём некоторые рассказывают о том, что пили какое-то лекарство, даже не зная, что оно – гомеопатическое, но препарат всегда действовал. И после получения соответствующей информации средство не переставало работать.

Отдельные специалисты поясняют, что гомеопатия гомеопатии рознь. Если разведение идёт до такой степени, что в составе невозможно обнаружить действующее вещество, тогда говорить о каком-то эффекте не приходится. Но в норме соответствующий подход к созданию медикаментов должен просто приводить лекарство к состоянию, в котором оно будет после ряда химических реакций внутри организма. Фактически, с нашего тела снимают тяжесть переработки средства.

Благодаря описанному механизму гомеопатические лекарства начинают действовать быстрее. Кроме того, остаётся только активное вещество, которое и срабатывает против инфекции, всё остальное, часто и вызывающее побочные эффекты, убирается. В итоге процесс ускоряется, а вреда намного меньше.

Кроме того, к гомеопатическим часто причисляются препараты вообще без разведения (или со слабым, то есть в достаточно высокой концентрации), сделанные на натуральной основе. В их состав могут входить травы, эфирные масла, различные минералы. Сомневаться в эффективности таких средств не приходится. Поэтому отказываться сразу от всей гомеопатии явно не стоит. Но подходить критически к выбору препарата всё же не мешало бы.

Приём Оциллококцинума

Но давайте вернёмся к Оциллококцинуму. Из всего вышеуказанного следует, как минимум, его полная безопасность. Поэтому врачи всё же иногда назначают это лекарство, особенно когда альтернатив нет. Единственные противопоказания к Оциллококцинуму при беременности – индивидуальная непереносимость, которая относится к вспомогательным веществам: лактозе и сахарозе.

Нередко его прописывают как профилактическое средство. Производители отмечают, что так он оказывает наилучший эффект, а вот уже при наличии заболевания может и не сработать. Именно поэтому многие врачи рекомендуют Оциллококцинум при планировании беременности: чтобы уберечь будущую маму от экспериментов с лекарствами.

Что имеется в виду? Часто женщины, решившие зачать ребёнка, начинают сильно беспокоиться о состоянии своего здоровья. И многие на фоне этой тревоги бесконтрольно принимают большое количество препаратов, призванных поднять иммунитет, например, поливитаминные комплексы, всевозможные БАДы.

Однако повышенная защита чревата выкидышем. К тому же такое самолечение способно само по себе стать серьёзной угрозой для здоровья. Так что лучше не экспериментировать. И именно поэтому врачи прописывают то, что совершенно точно не навредит.

Как его пить?

Если Вы всё же решили выпить препарат, то первым делом стоит разобраться с приёмом. Загляните в инструкцию к Оциллококцинуму при беременности: там указана схема. В большинстве случаев она для всех общая: это приём при первых же признаках недомогания по 1 капсуле через каждые 6 часов.

Обычная дозировка Оциллококцинума при беременности – 1 капсула в день за 15 минут до еды утром и вечером. Запивать необходимым количеством воды. Как и во всех остальных случаях с лекарствами, которые могут вызвать аллергию, при первых же признаках недомогания, появлении сыпи, кашля, слезоточивости употребление средства нужно немедленно прекратить и обратиться к врачу.

Оциллококцинум на разных сроках беременности

Будущих мам часто интересует специфика приёма лекарства на разных сроках вынашивания ребёнка. По общему правилу врачи рекомендуют воздержаться от приёма разных средств в 1 триместре, когда формируются все основные органы. В этом случае такое требование тоже срабатывает, потому что средство может вызвать аллергию.

В принципе, поскольку речь идёт о препарате, в котором отсутствует основное действующее вещество, то принимать его можно на протяжении всей беременности. Но учтите, что в составе средства присутствует лактоза, а она – частый аллерген.

Насколько вредно пытаться лечиться Оциллококцинумом при беременности?

Этот вопрос может удивить, потому что выше уже обсуждалось, что сам по себе препарат безопасен. Но безвредное средство может угрожать здоровью как раз потому, что оно не оказывает никакого доказанного наукой и официальной медициной действия. Грубо говоря, вместо того, чтобы получить адекватную помощь, Вы будете принимать потенциальную «пустышку».

Хорошо, если организм справится с инфекцией самостоятельно. А что, если этого не случится, а беременная женщина потеряет время? Развитие гриппа при вынашивании ребёнка очень опасно. Во-первых, существует риск того, что возбудитель попадёт к плоду. Во-вторых, не стоит забывать об осложнениях, среди которых – бронхит и воспаление лёгких. А последнее при ослабленном иммунитете способно даже убить.

Кроме того, если начать лечение сразу же, можно обойтись проверенными и безопасными лекарствами, которые оказывают минимальное отрицательное воздействие на плод. Или же обратиться к таким медикаментам, от которых риск не очень большой. А вот при запущенной болезни обойтись «малой кровью» уже не получится.

Аналоги

Оциллококцинум – довольно дорогой препарат. Поэтому возникает вопрос замены. Есть лекарство со схожим составом Анас Барбариа, но стоящее совсем мало. Если же смотреть по близкому механизму действия, то на рынке лекарства присутствует ещё и Сандра, некоторые советуют российский Кагоцел. Правда, информации о его эффективности тоже нет.

Вообще аналоги к Оциллококцинуму при беременности лучше всего подбирать с врачом. Он сможет подсказать, какой вариант именно для Вас лучше. Также учтёт вопрос сочетаемости с другими препаратами, особенно, если речь идёт о комплексной терапии. И, наконец, медики принимают во внимание возможные аллергические реакции.

Арбидол или Оциллококцинум при беременности?

Врачи часто назначают и то, и другое, оба помогают против гриппа, оба препарата рекомендуют принимать при первых же признаках заболевания, поэтому беременные часто путаются. Что лучше всего? На самом деле Арбидол предпочтительнее, потому что хотя средство и критикуют, но в отношении данного препарата есть исследования, доказывающие его эффективность.

При этом скепсис вызывают сами эксперименты. Тем не менее известный в научной среде журнал Proceedings of the National Academy of Sciences признаёт противовирусное действие препарата. И не только он. Более того, в Нидерландах выпущен собственный дженерик, что доказывает эффективность средства. Кроме того, ВОЗ внесла его в список лекарств, которые обладают прямым противовирусным действием.

Гриппферон или Оциллококцинум при беременности?

Гриппферон на фармакологическом рынке широко известен. Производители неоднократно заявляли его как средство, которое содержит интерферон, эффективно как против различных видов гриппа, так и против рака. Однако большинство учёных скептически относится к таким сообщениям.

Официальная медицина обращает внимание на то, что не существует доказанных механизмов действия интерферона против гриппа. Причём речь идёт не о влиянии лекарства на организм, а о применении самого вещества напрямую на клетку. Таким образом, большинство исследователей считают, что в данном случае речь идёт просто об эффекте плацебо.

Оциллококцинум – широко разрекламированное лекарство, созданное в начале прошлого века, но с недоказанной эффективностью. Оно не принесёт вреда, поскольку не содержит в себе значимых доз активного вещества. Однако приём одного только Оциллококцинума может привести к потере времени. Поэтому врачи советуют не ограничиваться, в любом случае, исключительно этим препаратом.

Получите необходимый во время беременности кальций

Ваше тело сделает все, что ему нужно, чтобы заботиться о вашем ребенке, включая воровство. Ваше тело фактически берет кальций из ваших собственных костей или зубов, чтобы отдать его вашему малышу. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваши кости и зубы оставались крепкими, вам нужно получать дополнительный кальций, пока ваш ребенок растет внутри вас.

Что кальций делает для вас
Этот незаменимый минерал нужен каждому каждый день.Кальций не только укрепляет зубы и кости, но и поддерживает движение крови и мышц, а также помогает нервам отправлять сообщения от мозга к остальному телу.

Потребность в кальции во время беременности
Ваш организм не может вырабатывать кальций, поэтому вам необходимо получать его с пищей или добавками. Пока вы беременны, старайтесь получать не менее 1000 мг кальция каждый день. Если вам 18 лет или меньше, вам необходимо как минимум 1300 мг кальция каждый день.

Продукты с высоким содержанием кальция
Молочные продукты, такие как молоко, сыр и йогурт, являются одними из лучших источников кальция.Темные листовые зеленые овощи также содержат кальций, но в гораздо меньших количествах.

Некоторые продукты содержат кальций, в том числе обогащенные кальцием хлопья, хлеб, апельсиновый сок и соевые напитки. Проверьте этикетки на продуктах, чтобы знать наверняка.

Есть много продуктов, богатых кальцием, на ваш выбор.

415 мг: Йогурт, 8 унций, простой обезжиренный

375 мг: Апельсиновый сок, 6 унций обогащенного кальцием OJ

325 мг: Сардины, 3 унции консервированные с костями в масле

307 мг: Сыр Чеддер, 1.5 унций

299 мг: молока, 8 унций обезжиренного

253 мг: Тофу, 1/2 стакана, твердый, сделанный с сульфатом кальция

181 мг: Лосось, 3 унции консервированный с костями

От 100 до 1000 мг: Зерновые, 1 стакан обогащенных кальцием видов

94 мг: Кале, 1 стакан, приготовленный

от 80 до 500 мг: Соевый напиток, 8 унций, обогащенный кальцием

74 мг: Бок-чой, 1 стакан, сырой

Вот несколько примеров того, как достичь цели в 1000 мг: Выпейте 3 чашки молока или апельсинового сока, обогащенного кальцием, или выберите хлопья, содержащие 1000 мг кальция.

Потребность в кальции во время беременности

Кальций — один из ключевых минералов, которые вам нужны во время беременности. Наряду с другими витаминами и минералами ваш организм предоставляет его вашему ребенку, чтобы помочь развитию жизненно важных структур, таких как скелет.

Потребности зависят от возраста, и слишком много или слишком мало кальция может вызвать осложнения. Продолжайте читать, чтобы узнать, сколько кальция вам нужно, почему это важно и как убедиться, что вы получаете его в достаточном количестве.

Ежедневные потребности

Потребности в кальции зависят от возраста — даже во время беременности.

Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует беременным и кормящим мамам в возрасте 19 лет и старше потреблять 1000 мг кальция каждый день.

Мамам-подросткам нужно немного больше. Им нужно достаточно, чтобы поддерживать свои кости и запасы кальция в собственном организме, поддерживая рост своего ребенка. Поэтому эксперты рекомендуют беременным подросткам в возрасте 18 лет и младше получать не менее 1300 мг кальция каждый день.

Смотреть сейчас: Советы по здоровому питанию при беременности

Важность

Кальций — важное питательное вещество для организма.Во время беременности вам нужно больше кальция для вашего здоровья, а также для здоровья и развития ребенка, растущего внутри вас.

Для вашего ребенка

Вашему развивающемуся ребенку кальций необходим для формирования костей и зубов. В конце концов, они строят весь скелет. Кальций также является важным питательным веществом для сердца, мышц, нервов и гормонов вашего ребенка.

Для вас

Во время беременности вы даете своему ребенку весь необходимый ему кальций, поэтому, потребляя рекомендованное количество кальция каждый день, вы заботитесь о своем ребенке и о себе.Если вы не получите достаточно, вы можете столкнуться с некоторыми осложнениями.

Независимо от того, достаточно ли вы потребляете, ваше тело все равно будет давать вашему ребенку кальций. Итак, если вы не заменяете то, что отдаете, у вас могут ослабнуть кости и повысить риск остеопороза в более позднем возрасте.

Осложнения

Осложнения возможны в результате как слишком малого, так и слишком большого количества кальция. К счастью, их легко предотвратить.

Слишком мало кальция

Вы, вероятно, не испытаете серьезных осложнений во время беременности, если не будете употреблять ежедневно рекомендованное количество кальция.

Дефицит кальция с большей вероятностью вызовет осложнения, если он вызван проблемами со здоровьем, такими как проблема с почками, операция или необходимость приема определенных лекарств.

Недостаточное потребление кальция может привести к:

• Повышенное артериальное давление во время беременности
• Преждевременные роды
• Низкая масса тела при рождении
• Онемение и покалывание в пальцах
• Медленный рост ребенка
• Ребенок не получает достаточно кальция в костях
• Проблемы с сердцем
• Судороги мышц и ног
• Плохой аппетит
• В редких случаях повышается риск переломов костей.

В тяжелых и редких случаях недостаток кальция может привести к смерти. Хотя, по понятным причинам, многие из этих осложнений являются поводом для беспокойства, помните, что вы, скорее всего, получите немного кальция, даже не пытаясь. Кроме того, в ваших костях должно быть достаточно запасов, чтобы обеспечить вашего растущего ребенка.

В случае, если у вас есть какие-либо перечисленные проблемы со здоровьем, которые с большей вероятностью приводят к слишком низкому содержанию кальция, ваш врач будет хорошо осведомлен и будет работать в тесном сотрудничестве с вами, чтобы предотвратить любые осложнения.

Слишком много кальция

Из пищи, которую вы едите, редко можно получить слишком много кальция. Скорее всего, вы потребляете чрезмерное количество кальция, если принимаете пищевые добавки.

Важно понимать, какие питательные вещества и сколько каждого из них содержится в витаминах для беременных и в любых других добавках, которые вы принимаете. Вы можете получать лишнее, даже не подозревая об этом.

Всегда лучше поговорить со своим врачом о любых витаминах, которые вы принимаете или планируете, чтобы получить то, что вам нужно, не принимая слишком много.Если вам 19 лет и старше, вы не хотите принимать более 2500 мг кальция в день, а если вам 18 лет или моложе, вы не хотите принимать более 3000 мг в день.

Употребление слишком большого количества кальция может вызвать:

• Запор
• Камни в почках
• Возможны проблемы с усвоением других минералов, таких как железо и цинк
• Нерегулярное сердцебиение
• Низкий уровень кальция в организме ребенка

Источники

Ваш организм не производит кальций, поэтому вы должны получать его из продуктов питания, обогащенных продуктов и добавок.

Источники пищи

Четыре порции обогащенного молока или других обогащенных молочных продуктов восполнят вашу суточную потребность в кальции, дав вам около 1200 мг (примерно 300 мг на порцию). Стакан обогащенного апельсинового сока содержит примерно 300 мг на порцию. Другие продукты, такие как зелень, орехи и бобы, содержат немного меньше (около 100 мг на порцию).

Убедитесь, что молочные продукты, которые вы едите, пастеризованы, и поговорите со своим врачом о том, какое молоко и молочные продукты лучше всего.Нежирное и обезжиренное молоко содержит весь кальций и питательные вещества цельного молока без лишних жиров и калорий. Однако ваш врач посоветует вам лучший выбор в зависимости от того, есть ли у вас недостаточный вес, в пределах рекомендуемого диапазона веса или избыточный вес.

Размеры порций и содержание кальция, перечисленные ниже, являются средними значениями, предоставленными Министерством сельского хозяйства США.

Молочные продукты , которые являются отличным источником кальция, включают:

• Молоко (1 стакан, цельное, 276 мг кальция).
• Сыр (2 ломтика или 1,5 унции, 307 мг кальция)
• Йогурт (8 унций, простой, обезжиренный, 415 мг кальция)
• Кефир (1 стакан, с низким содержанием жира, 316 мг кальция)

Другие продукты , богатые кальцием, включают:

• Зелень капусты (1 чашка вареной, 268 мг кальция)
• Кале (1 чашка приготовленной, 177 мг кальция)
• Брокколи (1 чашка приготовленной, 64 мг кальция)
• Бок-чой (1 чашка приготовленной, 158 мг кальция)
• Соевые бобы (1 стакан вареной, 184 мг кальция)
• Запеченная фасоль (1 чашка вареной, 160 мг кальция)
• Миндаль (1 стакан, жареный, соленый, 370 мг кальция)
• Лосось (6 унций, 15 мг кальция)

Обратите внимание, что, хотя рыба считается здоровой во время беременности, есть некоторые предостережения при ее употреблении.В общем, беременным женщинам рекомендуется избегать более крупной рыбы, которая, как известно, имеет более высокий уровень ртути, такой как рыба-меч и королевская макрель.

Общие продукты, обогащенные кальцием, включают:

• Английский маффин (1 маффин, 100 мг кальция)
• Вафли (2 шт., 200 мг кальция)
• Апельсиновый сок, обогащенный кальцием (1 стакан, 349 мг кальция)
• Зерновые (1 стакан, 100-1000 мг кальция)

Обязательно проверьте упаковку продукта на наличие маркировки, указывающей на то, что он обогащен кальцием.

Советы по диете

Если вам нравятся молочные продукты и вы легко можете потреблять четыре порции в день (8 унций на порцию), то у вас не будет проблем с достижением ваших ежедневных целей. Но если вы не большой поклонник простых молочных продуктов, есть способы приготовления, которые могут вам понравиться больше, чем просто выпить чашку молока или съесть чашку йогурта.

Вот несколько простых вариантов, которые помогут вам получить то, что вам нужно.

• Ешьте хлопья утром . Чаша холодных хлопьев или горячих хлопьев / овсяных хлопьев с молоком — отличный способ начать день.
• Сделайте латте. Добавьте немного молока в утренний кофе или чай.
• Сверху посыпать сыром. Добавьте немного сыра в салаты, супы и другие блюда.
• Сделайте кремообразным. Добавьте немного молока или сгущенного молока в рецепты и приготовьте крем-супы, соусы, запеканки, картофельное пюре, макароны с сыром и другие вкусные блюда.
• Замените при приготовлении молочными продуктами. Используйте молоко вместо воды для приготовления лапши, макарон, риса, овсянки или других продуктов.
• Измените свой обычный заказ. Выпейте стакан молока или шоколадного молока за обедом или ужином вместо содовой или другого напитка. В холодную погоду наслаждайтесь горячим шоколадом, приготовленным на молоке, а не на воде.
• Добавьте в качестве закуски. Наполните холодильник нарезанными кубиками сыра, сыром или ароматизированным йогуртом, чтобы их было легко взять, когда вам понадобится немного перекусить.
• Покажите угощение. Наслаждайтесь мороженым или замороженным йогуртом, небольшим молочным коктейлем, йогуртом и фруктовым смузи или пудингом на десерт.

Вегетарианские и веганские диеты

Вегетарианская и веганская диеты могут быть очень полезными. Но если вы решите следовать одному из них, вам нужно будет немного разобраться в питании, чтобы быть уверенным, что вы получаете все витамины, необходимые вашему организму. Правильное питание еще более важно, когда вы беременны.

Существуют разные типы вегетарианских диет. Сколько кальция вы получаете и сколько его усваиваете, зависит от того, что вы едите. Если вы придерживаетесь лакто-овской вегетарианской диеты, вы можете есть яйца, молоко и сыр.Итак, согласно этому плану, вы должны получать достаточно кальция каждый день.

Может быть сложнее выполнить ежедневную рекомендацию по кальцию, если вы следуете строгой веганской или растительной диете.

На веганской диете вы не употребляете молоко или молочные продукты. Кроме того, некоторые растения влияют на то, насколько хорошо ваш организм усваивает кальций. Это не значит, что вы не можете получить достаточно кальция в своем рационе, если вы веган — это просто означает, что вам нужно знать, какие продукты нужно выбирать.

Веганские источники кальция включают:

• Темно-зеленые листовые
• Темно-синие бобы (1 стакан вареной, 126 мг кальция)
• Миндаль (1 стакан, 370 мг кальция)
• Семена кунжута (1 стакан, 1,400 мг кальция)
• Тахини (2 столовые ложки, 310 мг кальция)
• Изюм (1/4 стакана, 20 мг кальция)

Обычно обогащенные продукты включают:

• Тофу, твердый, с сульфатом кальция (1/2 стакана, 253 мг кальция)
• Соевое молоко (1 стакан, 299 мг кальция)
• Рисовое молоко (1 стакан, 283 мг кальция)

Если у вас возникают проблемы с получением необходимого кальция только из своего рациона, вам следует поговорить со своим врачом о вегетарианской или веганской добавке кальция.

Непереносимость лактозы

Если вы плохо переносите молочные продукты, вы все равно можете получать необходимый кальций из других продуктов, немолочных альтернатив и обогащенных продуктов.

Если у вас непереносимость лактозы , вы можете попробовать:

• Безлактозное молоко и сыр, обогащенный кальцием
• Молочные продукты с пониженным содержанием лактозы
• Таблетки лактазы, которые вы принимаете перед употреблением молочных продуктов

Если вам просто не нравится вкус молока , вы можете:

• Попробуйте сыр, йогурт или другие молочные продукты
• Напиток обогащенный апельсиновый сок
• Замаскируйте вкус молока с помощью коктейлей, пудингов и других рецептов

Вы также можете наслаждаться веганскими источниками кальция.Обязательно поговорите со своим врачом о своей диете, особенно если вам действительно трудно получить достаточное количество кальция. Возможно, вам потребуется принимать добавки.

Дополнения

Витамины для беременных, наряду с другими витаминными и минеральными добавками, которые рекомендует ваш врач, являются отличным способом восполнить любые пробелы в питании.

Помните, что добавки предназначены только для добавления в здоровую диету, а не для ее замены.

Вы по-прежнему должны делать все возможное, чтобы правильно питаться и получать необходимое питание каждый день.

Когда их принимать

Если вы не получаете того, что вам нужно в своем ежедневном рационе, вам может потребоваться прием добавок, особенно если у вас возникают проблемы с получением достаточного количества кальция из-за:

• Сильная тошнота и рвота
• Непереносимость лактозы
• Диета без молочных продуктов
• Заболевания, такие как СРК или целиакия

Добавки также обычно рекомендуются, если у вас есть риск развития преэклампсии или гестационной гипертензии.Взаимодействие с другими людьми

Обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем начинать принимать новые добавки самостоятельно. Хотя вы хотите быть уверены, что получаете достаточно кальция, вы также должны быть уверены, что не получаете его слишком много.

Сообщите своему врачу, если вы уже принимаете безрецептурные пренатальные витамины, добавки кальция или антациды. Ваш врач посоветует вам самые безопасные добавки или выпишет рецепт на то, что вам нужно.

Типы добавок кальция

Добавки кальция включают:

• Витамины для беременных: Хотя они обычно содержат немного кальция, этого недостаточно для покрытия вашей суточной потребности.Вам все равно придется получать кальций с пищей. У разных производителей разное количество витаминов и минералов, поэтому проверьте этикетку и поговорите со своим врачом.
• Цитрат кальция: Ваш врач может порекомендовать добавку цитрата кальция, если у вас есть проблемы с получением достаточного количества кальция или если у вас есть риск высокого кровяного давления во время беременности.
• Карбонат кальция: Карбонат кальция является активным ингредиентом некоторых антацидов, таких как Tums. Сообщите своему врачу, если вы используете Тумс для облегчения изжоги, и следуйте советам своего врача о том, как его принимать.В зависимости от того, сколько раз вы принимаете Тумс каждый день и от вашей общей диеты, вы можете получать слишком много кальция.

Возможные побочные эффекты

Помимо потенциальных осложнений, вызванных слишком большим количеством кальция, в целом прием кальциевых добавок может вызвать у вас газы, вздутие живота и запор. Если у вас действительно есть эти побочные эффекты, возможно, стоит попробовать другой бренд, изменив свой диета, чтобы уменьшить количество продуктов, вызывающих газы, или поиск методов, которые могут облегчить эти побочные эффекты.

Витамин D

Витамин D является важным витамином по многим причинам. Он помогает организму усваивать кальций. Витамин D и кальций работают рука об руку, укрепляя кости.

Ваше тело использует солнечный свет для естественного производства витамина D. Но вы также можете получить витамин D из некоторых продуктов или добавок.

Чтобы получать витамин D, необходимый вам каждый день, вы можете:

• Проведите немного времени на солнце. Солнечный свет превращает химическое вещество в вашей коже в витамин D.
• Потребляйте обогащенные продукты. Многие продукты, богатые кальцием, также обогащены витамином D, например молоко, апельсиновый сок, хлопья, йогурт и яйца.
• Принимайте витамины для беременных. Большинство витаминов для беременных содержат витамин D. Но обязательно прочтите этикетку и проконсультируйтесь с врачом.
• Спросите о витаминной добавке. Вам следует поговорить со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо дополнительные добавки. Очень важно получать достаточное количество витамина D, но слишком много может быть опасно.

Как кофеин влияет на кальций

Кофеин может действовать как мочегонное средство и заставлять вас чаще мочиться. Учащение мочеиспускания может привести к тому, что некоторое количество кальция будет покидать ваше тело. Однако эта потеря должна быть очень небольшой, если вы соблюдаете рекомендуемые нормы потребления кофеина во время беременности.

Слово Verywell

Лучший способ убедиться, что вы получаете весь необходимый вам кальций и другие питательные вещества, — это хорошо питаться. Сбалансированная диета сохранит ваше здоровье во время беременности, даст вашему ребенку все необходимое для роста и развития, даст вам силы и энергию для родов и будет способствовать успешной выработке молока после рождения ребенка.

Молочные продукты считаются одними из лучших источников кальция, но это не единственный выбор. Если у вас непереносимость лактозы, вы не едите продукты животного происхождения или просто не любите молоко, вы все равно можете получать достаточно кальция без молочных продуктов.

Когда вы обратитесь к врачу на приеме у врача, поговорите о своей диете и о том, что вас беспокоит. Ваш врач посоветует, как лучше всего удовлетворить ваши повседневные потребности.

Кальций при беременности: сколько вам нужно?

Зачем нужен кальций во время беременности

Когда вы беременны, вашему развивающемуся ребенку кальций необходим для укрепления костей и зубов.Кальций также помогает вашему ребенку вырастить здоровое сердце, нервы и мышцы, а также развить нормальный сердечный ритм и способность к свертыванию крови. Получение достаточного количества кальция в вашем рационе особенно важно в течение последних трех месяцев беременности, когда ваш ребенок быстро растет и испытывает наибольшую потребность в кальции.

Кальций также может снизить риск гипертонии и преэклампсии. И если вы не получаете достаточного количества кальция в своем рационе во время беременности, ваш ребенок будет получать его из ваших костей, что впоследствии может ухудшить ваше здоровье.

Сколько кальция нужно беременным?

Женщинам необходимо одинаковое количество кальция, независимо от того, беременны ли они, кормят ли они грудью или ни то, ни другое. Тем не менее, количество кальция, необходимое женщинам, зависит от возраста:

Женщины в возрасте от 19 до 50: 1000 миллиграммов (мг) в день

Женщины в возрасте 18 лет и младше: 1300 мг в день

Большинство американских женщин этого не делают. не получать достаточно этого важного минерала, поэтому важно иметь привычку иметь много кальция в своем рационе еще до того, как вы забеременеете.Старайтесь употреблять 3 стакана (24 унции) молочных продуктов или других продуктов, богатых кальцием в день. (См. Наш список предложений ниже.)

Даже после рождения ребенка продолжайте обращать внимание на потребление кальция. Этот минерал понадобится вам для укрепления костей и предотвращения потери костной массы (остеопороза) в более позднем возрасте.

Лучшие продукты с кальцием во время беременности

Молоко и другие молочные продукты являются главными источниками кальция, равно как и рыбные консервы, обогащенные кальцием хлопья, соки, соевые и рисовые напитки, а также хлеб.Не все бренды обогащены, поэтому проверяйте этикетки.

• 8 унций простого обезжиренного йогурта: 415 мг
• 8 унций обогащенного кальцием апельсинового сока: 349 мг
• 1,5 унции частично обезжиренного сыра моцарелла: 333 мг
• 3 унции сардин (консервированных в масле с костями) : 325 мг
• 8 унций обезжиренного молока: 299 мг
• 8 унций обогащенного кальцием соевого молока: 299 мг
• 8 унций цельного молока: 276 мг
• 6 унций нежирного фруктового йогурта: 258 мг
• 4 унции твердого , тофу, сульфат кальция: 253 мг
• 3 унции консервированного горбуши с костями и жидкостью: 181 мг
• 8 унций творога (1 процент жирности): 138 мг
• 4 унции ванильного мягкого замороженного йогурта: 103 мг
• 4 унции вареной зелени репы: 99 мг
• 8 унций свежей капусты, приготовленной: 94 мг
• 4 унции ванильного мороженого: 84 мг
• 8 унций сырого бок-чой, измельченного: 74 мг
• один ломтик белого хлеба : 73 мг

Вы можете не думать о воде как об источнике кальция, но водопроводная вода и вода в бутылках обычно содержат разное количество, при этом минеральная вода содержит больше всего кальция.Вы можете узнать в местном агентстве по водоснабжению, сколько кальция содержится в местной водопроводной или колодезной воде.

Нужна ли вам добавка кальция во время беременности?

Лучший способ удовлетворить ваши потребности в кальции — это здоровая и сбалансированная диета, но если вы считаете, что не получаете рекомендуемую дневную норму, поговорите со своим врачом о возможном добавлении отдельной добавки кальция.

Прежде чем принимать добавки, имейте в виду, что витамины для беременных содержат различное количество кальция, в некоторых из них содержится от 100 до 200 мг.Ваш организм лучше всего усваивает кальций в дозах менее 500 мг кальция за раз. Таким образом, вам может потребоваться дополнительный прием кальция небольшими дозами, несколько раз в день.

Вам необходим витамин D для усвоения кальция, поэтому обязательно получите достаточное количество витамина D в рационе беременных.

Дополнительный кальций бывает в разных формах, чаще всего это карбонат кальция и цитрат кальция. Карбонат кальция обеспечивает наибольшее количество кальция, но для его растворения требуется дополнительная желудочная кислота, поэтому его лучше всего принимать во время еды.

Цитрат кальция легче всего усваивается организмом. Поскольку этому типу не требуется желудочная кислота для абсорбции, его можно принимать между приемами пищи. (Это хороший выбор для тех, кто принимает лекарства от изжоги, снижающие кислотность желудка.)

Ищите добавку с надписью «USP» (Фармакопея США) на этикетке. Это указывает на то, что добавка содержит достаточное количество кальция, хорошо растворяется и не содержит свинца и других токсичных металлов. Не принимайте кальциевые добавки, содержащие костную муку, доломит, раковины устриц или кораллы — они могут содержать небольшое количество свинца, которое может быть вредным для вашего растущего ребенка.

И не переусердствуйте. Убедитесь, что ваш общий результат приема пищи, добавок и воды не превышает 2500 мг (или 3000 мг, если вам меньше 18 лет). Слишком много кальция может вызвать запор, увеличить риск образования камней в почках и может препятствовать усвоению организмом железа и цинка из продуктов.

Сколько кальция нужно беременной женщине?

Кальций необходим независимо от того, беременны вы или нет, но для будущих мам он особенно важен. Этот звездный минерал не только укрепляет кости вашего ребенка, но и помогает поддерживать здоровье скелета. Это важно, поскольку, если вы не потребляете достаточно кальция для растущего ребенка, ваше тело истощит собственные запасы, что подвергнет вас высокому риску потери костной массы во время беременности и повысит риск остеопороза в более позднем возрасте.

Так как же убедиться, что вы получаете много кальция во время беременности — помимо перекусов сыром и молока? И как беременные женщины, которые не едят молочные продукты, могут гарантировать, что получают достаточное количество минералов? Читайте дальше, чтобы узнать, сколько кальция рекомендуется во время беременности, лучшие источники богатой кальцием пищи, а также как определить, может ли добавка кальция покрыть ваши основы (и кости).

Кальций помогает укрепить быстро развивающиеся кости и зубы вашего ребенка, а также способствует развитию мышц, сердца и нервов. Кроме того, это по-прежнему важно для ваших зубов и костей. Если в вашем рационе недостаточно кальция, ваш организм будет получать то, что нужно вашему ребенку. Это особенно актуально в третьем триместре, когда уровень развития костей достигает 250–350 миллиграммов, передаваемых от вас и вашего ребенка каждый день.

Недостаток кальция во время беременности делает вас более восприимчивыми к остеопорозу — состоянию, вызывающему хрупкость костей. Многие женщины восстанавливают потерянную костную массу после беременности и грудного вскармливания, но по-прежнему стоит оставаться впереди всех и накапливать кальций во время беременности.

Беременным женщинам требуется около 1000 миллиграммов кальция в день, а женщинам 18 лет и младше — 1300 миллиграммов в день.В общем, это означает, что вы должны стремиться к четырех порциям продуктов, богатых кальцием, в день.

Большинство витаминов для беременных не содержат достаточного количества кальция, чтобы удовлетворить рекомендованные 1000 миллиграммов в день, но диетические источники кальция быстро накапливаются. Например, возьмите чашку простого обезжиренного йогурта на завтрак и посыпьте частично обезжиренной моцареллой цельнозерновые макароны на ужин, и вы уже более чем на полпути к суточной дозе.

Оценивая потребление кальция во время беременности, обратите внимание на кальций, который уже содержится в витаминах для беременных.Помните также, что многие безрецептурные таблетки для снятия изжоги содержат кальций, поэтому проверьте этикетку, если вы используете их для лечения изжоги при беременности.

Молоко — это самый разрекламированный источник кальция, который содержит около трети вашей дневной потребности в одном стакане на 8 унций; это особенно эффективно, если вы выбираете молоко, обогащенное кальцием. Если вы не можете вынести мысли о том, чтобы пить белый напиток прямо, замаскируйте его в смузи и супы.Или попробуйте другие молочные продукты, например, йогурт, который есть прямо из контейнера, в смузи или в качестве начинки для фруктов.

Сыр также содержит сильную дозу минерала (просто убедитесь, что выбранный вами сорт пастеризован — к счастью, большая часть сыра, продаваемого в США, пастеризована). Жуйте палочку моцареллы с крекерами, посыпьте пасту пармезаном или полейте нежирным сырным соусом тушеные овощи.

Чтобы получить максимальное количество кальция при укусе (или глотке), рассмотрите следующие продукты, богатые кальцием:

• Простой обезжиренный йогурт: 415 мг на 8 унций
• Апельсиновый сок, обогащенный кальцием: 349 мг на 1 чашку
• Обезжиренная моцарелла: 333 мг на 1 ½ унции
• Консервированные сардины с костями: 325 мг на 3 унции
• Сыр Чеддер: 307 мг на 1 ½ унции
• Обезжиренное молоко: 299 мг на 8 унций
• Обогащенное кальцием соевое молоко: 299 мг на 8 унций
• 2-процентное молоко: 293 мг на 8 унций
• Нежирная пахта: 284 мг на 8 унций
• Зелень капусты: 266 мг на 1 стакан
• Творог: 187 мг на 1 стакан

Непереносимость лактозы или вы решили не есть молочные продукты? Большинство безмолочных заменителей молока обогащены кальцием; обязательно проверьте этикетку.В дополнение к немолочным источникам, указанным выше, вы также можете употреблять множество других продуктов и напитков с высоким содержанием кальция в течение дня:

• Тофу: 253 мг на ½ стакана
• Консервированный лосось: 181 мг на 3 унции
• Семена чиа: 179 мг на 1 унцию
• Бок-чой: 160 мг на 1 стакан
• Зелень репы: 148 мг на 1 стакан
• Черноглазый горох: 106 мг на ½ стакана
• Кале: 55 мг на 1 стакан
• Брокколи: 21 мг на ½ стакана

Помните, что вашему организму необходим витамин D для переработки кальция, поэтому употребляйте продукты, богатые витамином D, такие как лосось, тунец, яйца и грибы.Ваше тело также вырабатывает витамин D в ответ на солнечный свет, поэтому ежедневное пребывание на солнце несколько минут (не забывайте о SPF!) Может помочь повысить его уровень. Чтобы максимально увеличить усвоение кальция, убедитесь, что солнечный витамин присутствует и в дородовой период.

Следует ли вам принимать добавки кальция во время беременности?

Добавки кальция обычно считаются безопасными для будущих мам, однако слишком много кальция в добавках может вызвать неприятные побочные эффекты, такие как газы или запор. Кальцийсодержащий пренатальный прием в сочетании с достаточным количеством источников кальция в течение дня обычно предлагает достаточно минерала, чтобы поддержать вас и вашего ребенка во время беременности.

Если вы считаете, что ваше потребление может быть низким, или если вы веган или страдаете непереносимостью лактозы, обратите особое внимание на растительные источники кальция, такие как темная листовая зелень, тофу и орехи, и спросите своего врача, следует ли вам рассмотреть возможность приема добавок. Ваш лечащий врач может также порекомендовать добавку кальция, если вы потребляете неадекватно и подвержены риску развития преэклампсии. Если вы также принимаете дополнительное железо, имейте в виду, что вы не должны принимать кальций одновременно, так как он может помешать усвоению железа (подождите два часа между каждым добавлением).

Дополнительный кальций в таблетках перед беременностью или на ранних сроках беременности для предотвращения осложнений беременности, связанных с повышенным артериальным давлением

В чем проблема?

Мы хотели узнать, поможет ли введение женщинам кальция в качестве добавки до беременности или на ранних сроках беременности беременным женщинам во избежание преэклампсии, высокого кровяного давления и других серьезных проблем со здоровьем во время беременности.Мы хотели знать, могут ли эти добавки улучшить беременность и роды у ребенка.

Почему это важно?

У женщин может развиться высокое кровяное давление, и в моче может появиться белок после двадцатой недели беременности; это состояние известно как преэклампсия. Многие женщины, особенно в странах с низким уровнем дохода, не имеют достаточного количества кальция в рационе. Было показано, что добавление этим женщинам дополнительного кальция во второй половине беременности снижает риск высокого кровяного давления и белка в моче, а также других связанных с этим проблем, таких как судороги, инсульт, проблемы со свертыванием крови, жидкость в легких, почечная недостаточность или даже смерть.Важно знать, может ли дополнительный прием кальция до беременности и на ранних сроках беременности снизить количество женщин, у которых во время беременности возникают проблемы с артериальным давлением и связанные с ними осложнения.

Мы провели поиск рандомизированных контролируемых исследований, в которых изучали влияние дополнительного приема кальция до или на ранних сроках беременности на количество женщин, у которых развилась преэклампсия.

Какие доказательства мы нашли?

В июле 2018 года мы провели поиск в медицинской литературе и нашли одно релевантное клиническое исследование.В это испытание вошли 1355 женщин, у которых ранее была преэклампсия, которые жили в Аргентине, Южной Африке и Зимбабве.

В исследовании сравнивали беременных женщин, которые получали кальций ежедневно, с женщинами, принимавшими плацебо (пустышки) до 20 недель беременности, когда все женщины перешли на ежедневный прием кальция до родов. У нас были некоторые опасения по поводу доказательств этого испытания, потому что почти четверть женщин, включенных в исследование, были потеряны для последующего наблюдения, и мы не знаем, забеременели ли они.В целом, хотя результаты показали, что некоторым женщинам могут быть полезны добавки с кальцием, результаты включали возможность того, что кальций не имел никакого значения. Кальций, возможно, помог некоторым беременным женщинам избежать потери беременности или развития проблем с артериальным давлением, но нам нужны дополнительные исследования, чтобы быть действительно уверенными в том, что этот эффект был вызван кальцием. Кальций, возможно, мало или не имел никакого значения для того, были ли у беременных женщин другие серьезные проблемы со здоровьем во время беременности, такие как: поступление матери в реанимацию, проблемы с артериальным давлением (преэклампсия, тяжелая преэклампсия, эклампсия), отделение плаценты от матки. (отслойка плаценты) или смерть.Для младенцев кальций мог иметь незначительное влияние или вообще не влиять на то, имели ли они низкий вес при рождении, плохое состояние при рождении или требовали интенсивной терапии. Результаты не ясно показали влияние кальция на то, умерли ли дети до или после родов, или их нужно было поместить в реанимацию новорожденных на срок более 24 часов.

Что это значит?

Нам необходимы дополнительные исследования, чтобы решить, помогает ли кальций до беременности или на ранних сроках беременности женщинам избежать высокого кровяного давления и других связанных с этим проблем.

Необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить, связано ли начало приема кальциевых добавок до или на ранних сроках беременности со снижением неблагоприятных исходов беременности для матери и ребенка. Исследования могут также рассмотреть вопрос о приемлемости вмешательства для женщин, которая не была охвачена этим обновленным обзором.

Питание во время беременности | ACOG

Врожденные дефекты: Физические проблемы, присутствующие при рождении.

Индекс массы тела: Число, рассчитываемое на основе роста и веса.ИМТ используется, чтобы определить, есть ли у человека недостаточный вес, нормальный вес, избыточный вес или ожирение.

Калорий: Единицы тепла, используемые для выражения топливной или энергетической ценности пищи.

Кесарево сечение: Рождение плода из матки через разрез (разрез), сделанный в брюшной полости женщины.

Осложнения: Заболевания или состояния, возникшие в результате другого заболевания или состояния. Примером может служить пневмония, возникшая в результате гриппа.Осложнение также может возникнуть в результате такого состояния, как беременность. Пример осложнения беременности — преждевременные роды.

Плод: Стадия человеческого развития после 8 полных недель после оплодотворения.

Фолиевая кислота: Витамин, который снижает риск некоторых врожденных дефектов при приеме до и во время беременности.

Гестационный диабет: Диабет, начавшийся во время беременности.

Высокое кровяное давление: Кровяное давление выше нормального уровня.Также называется гипертонией.

Макросомия: Состояние, при котором плод растет больше, чем ожидалось, часто с весом более 8 фунтов 13 унций (4000 граммов).

Дефекты нервной трубки: Врожденные дефекты, возникающие в результате нарушения развития головного и спинного мозга или их покровов.

Поставщик акушерских услуг: Специалист в области здравоохранения, который ухаживает за женщиной во время беременности, родов и родов. Эти специалисты включают акушеров-гинекологов (акушеров-гинекологов), сертифицированных медсестер-акушерок (CNM), специалистов по медицине матери и плода (MFM) и семейных врачей, имеющих опыт работы с матерями.

Врач акушер-гинеколог (акушер-гинеколог): Врач со специальной подготовкой и образованием в области женского здоровья.

Кислород: Элемент, которым мы вдыхаем, чтобы поддерживать жизнь.

Плацента: Орган, который обеспечивает питательными веществами плод и выводит его отходы.

Преэклампсия: Заболевание, которое может возникнуть во время беременности или после родов, при котором наблюдается высокое кровяное давление и другие признаки повреждения органов. Эти признаки включают аномальное количество белка в моче, низкое количество тромбоцитов, нарушение функции почек или печени, боль в верхней части живота, жидкость в легких или сильную головную боль или изменения зрения.

Недоношенные: Беременность менее 37 недель.

Триместр: 3-месячный срок беременности. Он может быть первым, вторым или третьим.

Факты о питательных веществах, важных для беременности

Рыба, омега-3 и ртуть

Рыба и морепродукты должны быть важной частью вашего рациона во время беременности. Это отличный источник белка, с низким содержанием насыщенных жиров, высоким содержанием омега-3 и может быть хорошим источником йода.

Жирные кислоты омега-3 играют важную роль в развитии центральной нервной системы и мозга ребенка, а также сетчатки его глаз. Потребление омега-3 жирных кислот во время беременности также снижает риск преждевременных родов и может продлить беременность.

Женщины часто сокращают (или избегают) рыбу во время беременности из-за боязни ртути (тяжелого металла, связанного с повреждением развивающейся нервной системы). Ртуть накапливается в более крупных рыбах (которые находятся на вершине пищевой цепи), поскольку они едят более мелкую рыбу.Сюда входит лишь небольшое количество рыбы. Беременные женщины могут безопасно есть рыбу во время беременности, если они следуют рекомендациям по пищевым стандартам Австралии и Новой Зеландии (см. Изображение). Взгляните на предлагаемые нами планы питания и рецепты, чтобы найти идеи.

Источник: FSANZ

Рыба — это богатая питательными веществами пища для вас и вашего ребенка.

Фолат (фолиевая кислота) — это витамин B, необходимый для здорового роста и развития вашего ребенка.Прием фолиевой кислоты снижает вероятность дефектов нервной трубки (например, расщелины позвоночника) у вашего ребенка. Женщинам, пытающимся зачать ребенка, рекомендуется принимать дополнительно 400 мкг (мкг; мкг) фолиевой кислоты в день. Лучший способ получить это — принимать добавки.

Важно принимать фолиевую кислоту как минимум за месяц до и через три месяца после беременности. Вам все равно нужно есть продукты, содержащие фолиевую кислоту. Богатые диетические источники фолиевой кислоты включают зеленые овощи, фрукты и обогащенные злаки.

Источник: FSANZ

Прием фолиевой кислоты снижает вероятность дефектов нервной трубки (например, расщелины позвоночника) у вашего ребенка.

Нам нужно больше йода во время беременности и кормления грудью для роста и развития, особенно для мозга вашего ребенка. Исследования показывают, что австралийское население испытывает умеренный дефицит йода. Беременной женщине необходимо 220 мкг (мкг; мкг) йода в день.Всем женщинам следует принимать добавку по 150 мкг (мкг; мкг) в день во время беременности и кормления грудью.

Хорошие пищевые источники йода — это хлеб, крупы, рыба и морепродукты; плюс большинство поливитаминов для беременных.

Железо необходимо для выработки красных кровяных телец, которые переносят кислород вокруг вас и крови вашего ребенка. Недостаток железа в вашем рационе и организме может вызвать анемию, при которой недостаточно красных кровяных телец для переноса кислорода по вашему телу.

Во время беременности количество необходимого вам железа увеличивается, особенно во втором и третьем триместрах, с 18 до 27 мг в день. Хорошие источники железа включают красное мясо, обогащенные злаки (например, Weet Bix, Special K), орехи кешью, печеные бобы и зеленые листовые овощи.

Во время беременности может быть трудно получить достаточное количество железа из своего рациона. Добавки железа могут посоветовать диетолог, акушерка или врач.

Витамин D помогает кальцию сохранять ваши кости и зубы здоровыми и крепкими.Анализ крови покажет вам, недостаточно ли в вашей крови витамина D. Витамин D поступает из солнца, пищевых добавок и в небольшом количестве.

Большая часть витамина D, в котором нуждается ваше тело, поступает из-за воздействия солнца на вашу кожу. Не обгорайте, так как это увеличит риск рака кожи. Если у вас низкий уровень витамина D, вам потребуется дополнительная добавка витамина D не менее 1000 МЕ.

Кальций

Кальций — это минерал, который помогает формировать и поддерживать здоровье зубов и костей как для вас, так и для вашего ребенка.Ваше тело более эффективно усваивает кальций во время беременности, поэтому рекомендации такие же, как и для небеременных женщин, по 1000 мг в день.