Булимия — единственное мое удовольствие.
Очень многие, на самом деле, не хотят вылечиться от булимии.
Все мы знаем: для того, чтобы избавиться от «вредной привычки», зависимости нужно очень многое в своей жизни поменять, очень на многие вещи научиться смотреть по-другому. И конечно же это нелегко для всех: выход из комфортного, уже привычного, состояния всегда тяжел, но именно для того, чтобы чего-нибудь добиться нужно с ним расстаться. Зона комфорта – это всегда стагнация, застой и последующее угасание. Для того, чтобы штурмовать новые высоты, нужно бросить вызов стихии, начать бороться и преодолевать трудности. Даже для того, чтобы в спортивном зале добиваться всё новых и новых успехов нужно каждый раз увеличивать нагрузку и избегать комфорта. Жизнь, как тренажерный зал – не то место, где следует искать комфорт. Комфортные тренировки не дадут никаких результатов.
Конечно же мечта каждого человека – много есть и не прибавлять в весе. Это утопия спокойной и комфортной жизни, за которой, на самом деле, скрывается смерть: развития, потенциала, отношений и много другого. А зону комфорта нам не дают покинуть 2 основных препятствия в жизни – страх и лень. В спокойной рутинной жизни стресс, риск, страх сводятся к минимуму, и к этому комфортному состоянию добавляется еще и нежелание действовать. Идти на первое свидание, на собеседование по приему на работу, ехать на отдых в другую страну – это всё волнение и стресс, на который нужно идти человеку, чтобы развиваться, двигаться дальше.
С другой стороны, булимия – это фанатизм, исступление, образ жизни, мыслей, она определяет во многом поступки и поведение.
«Мне нравится то, как я живу.
Пока все прыгают с одной новомодной диеты на другую, у меня свой секрет: я ем всё подряд, но еда не успевает осквернить меня, я умело от нее избавляюсь.
Что будет в моей жизни без булимии? Мне не нужно придумывать, чем себя занять и что я буду делать сегодня вечером. Я уже знаю на это ответ. И мне не скучно. А без булимии что я буду делать? Я не знаю, чем себя занять. Я одинока даже в компании друзей или молодого человека. Я стремлюсь скрыться от посторонних глаз.
Спросишь, что я буду делать сегодня вечером? – Сегодня вечером я буду получать огромное и мое тайное удовольствие: сначала я кайфону в продуктовом магазине, нежно и страстно выбирая продукты, смакуя, как я это буду есть и в каком порядке. Затем я примчусь домой и начну свой тайный пир, свой праздник, свой ежедневный Новый Год в одиночестве. А потом я буду вырывать, а после я лягу обессиленная, а может даже и с судорогами тела (если я долго буду чиститься водой до последнего, чтобы ничего не осталось точно в желудке) или чуть сытая или расстроенная, или вновь голодная и вернусь по второму и третьему кругу на кухню и вновь….
Подумаешь: царапины на руках, проблемы с зубами, ногтями и волосами. После своего обычного пиршества я выпиваю несколько таблеток глюконат кальция даже не потому, что он помогает, а для галочки.
Скрывать свой секрет от всех и делиться им только изредка в социальных сетях? – Согласитесь, это захватывает и увлекает.
Догадываются ли близкие? – Возможно, но мне даже нравится причинять боль себе и окружающим. Мне страшно, но в глубине души я жажду того, чтоб они догадались. Их внимание любым путем, поблажки и желание взять мои мучения на себя – еще одно наслаждение, от которого я не хочу отказаться.»
Самая тяжелая часть выздоровления – это когда ты не уверен, хочешь ли ты выздороветь.
Узнать в жизни другое наслаждение, другие радости, которые становятся недоступными зависимому человеку.
Перестать играть роль жертвы и заложницы обстоятельств.
Отказаться от окружения, которое тянет тебя на дно.
Чувствовать себя уникальной, уверенной в себе, сильной личностью, а не примирять на себя чужие маски «типичной анорексички» или «типичной булимички».
Гордиться тем, что голодаешь или вырываешь? Но ведь слова «типичная булимичка» — это уже означает «типичная». И это самое страшное: не стать кем-то в жизни. Ведь в жизни важно иметь собственное имя, отдавать любовь и заботу, получая от этого счастье, гордиться собой не от того, что сегодня скинула 500 грамм или проголодала или удачно вырвала, а от того, что ты добилась успеха в жизни умом, поступками, имея при этом стройную фигуру.
информация на сайте не является публичной офертой
eDiet — История обычной булимички
Здравствуйте, я — Марина, мне 21. Моя история многим покажется очень знакомой. Собственно, и писала я ее для того, чтобы хотя бы кто-то не повторил моей ошибки. И если мои откровения действительно кому-нибудь помогут, я буду считать это знаком, что Бог меня простил.Всё началось полтора года назад. До этого момента я была умницей, хорошо училась и совершенно не задумывалась о своем весе. При росте 170 см я весила 60 кг, это идеальный вес для людей со средним телосложением, но у меня очень тонкая кость, и на тот момент о развитой мускулатуре не было и речи (ну не любила я спорт!). Итак, стандартный 46-й размер.
Была такой очаровашкой — щечки, животик и прочее. Но тут я решила записаться в фитнес-клуб. Записалась. Пришла. Наверное, в тот момент, увидев девочек-тренеров, я окончательно и бесповоротно сошла с ума. Я захотела стать такой, как они. И выбрала я Метод Монтиньяка. Прочитала его книгу 6 раз, знаю ее наизусть. Наметив для себя нужные сочетания продуктов и составив примерный рацион, я начала свой путь к «совершенству». Поставила цель: за три недели сбросить 5-7 кг. В общем-то, реально. Ела кашу на молоке на завтрак, в обед в институте салат из капусты или творожки. Ужин в 17:00 фруктовый салат. Три раза в неделю фитнес, в остальные дни — велотренажер, кассета Синди Кроуфорд, пресс и отжимания.
Через 3 недели я весила 53 кг. 44-й размер. Это был подарок самой себе к 8 марта. В институте все ахнули, и ахали еще месяца три… Я продолжала, тем более, что действительно увлеклась. Первая тревожная весточка была как раз, когда я праздновала свою победу — последние месячные пришли к 8 марта, порадовали 2 дня и ушли на целых 8 месяцев. Но я сначала в азарте и погоней за стройностью не придала этому значения. Дурочка.
К 1 мая я весила 48 кг, летала как на крыльях, покупала вещички 40-42 размера.Параметры были ужасающие: 85-61-85. Сейчас смешно вспоминать диалоги в магазинах: дайте мне эти джинсы (юбку, майку, шорты), размера 42. Через 5 минут из примерочной: «Дайте меньший размер, это с меня спадает…» А в конце мая, когда началась сессия, я уже трясла костями и остатками волос — 47 кг. На этом я угомонилась — друзья просили, умоляли поесть, хоть на пару кг поправиться. Уговорили, на свою голову. Точнее, на мою… Я стала кушать, понемногу — кусочек ржаного хлеба, сырок, шоколадка, мороженое и понеслось.
К июлю я была 52 кг. Мне в принципе, нравилось. Но аппетит рос. И я росла вместе с ним. Вширь. К сентябрю я была 57 кг, опять пошла на фитнес, который летом забросила. И вот тут я решила, что хочу быть чуть-чуть постройнее. И мне вспомнился один «великолепный» метод. Я как-то пару раз практиковала его, когда похудела, во время больших праздников, когда обжиралась с непривычки до полусмерти…
Девочки, я никому, даже самому злейшему врагу не пожелаю познакомиться с унитазом. Вы простите меня за откровенность, но я очень бы хотела никогда не знать, что такое поесть, а потом выбросить все это обратно… Мысль о том, что я могу совершенно безнаказанно освобождать свой организм от еды, лишила меня тормозов, я покупала огромное, безумное количество сладостей, орехов, печенья, мороженого- ела, ела, ела. А когда становилось трудно дышать, я шла в туалет. Думаете, похудела? Нет. Но продолжала активное общение с единственным другом — белым и фарфоровым спасителем. Да, на тот момент друзей уже почти не осталось — какое там, мне было не до них, вся личная и общественная жизнь мешала мне есть, жрать и обжираться. Грустно. А потом я устроилась на работу, параллельно училась, но поесть и *** успевала всегда. Как и следовало ожидать, я поправилась. К весне я весила 62 кг. С работы пришлось уволиться — не успевала учиться. В какой-то момент я поняла, что ненавижу себя и свое тело.
Я отчетливо и ясно осознала, что я больной человек. Мне было необходимо лечение. Но я никому не могла об этом рассказать, потому что я всегда, при любых обстоятельствах, справлялась сама со своими проблемами. Гордость мешает поделиться с кем-то, да и не с кем, по большому счету… Кто ж поймет ТАКОЕ??? И я точно знала, что я должна прежде всего САМА захотеть себе помочь. Так я решила, что хочу быть НОРМАЛЬНЫМ, полноценным человеком, а не придатком унитаза.
Я запретила себе вызывать рвоту. За неделю набрала 2-3 кг, продолжая жрать по инерции, но при этом я все оставляла в себе. Весила 64-65 кг, 92-71-96. Даа… Что и говорить, в зеркало смотреть не хотелось. Тут и гастрит дал о себе знать изжогой, болью, постоянным чувством голода. Я пошевелила остатками мозгов и решила не жрать все подряд.
Желудок к тому времени от постоянного присутствия в нем большого количества еды растянулся до неимоверных размеров. Надо было что-то предпринять… И тут я вычитала в умной книге П.Брэгга про чудеса голодания, что 4х дневное голодание полностью очищает организм от соли и сопутствующей ей жидкости.
Я голодала почти 4 дня. Утром пила зеленый чай с 1 ч.л. меда, в течение дня – чай из трав и воду, литра 1,5. Меня ломало, как наркомана, каждый день, я хотела жрать, хотела все бросить и просто тупо есть, есть, есть… Но я дала себе СЛОВО, что я выдержу, что это последний шанс, данный мне Богом, что хватит грешить, пора платить за свои ошибки.
Целыми днями я сидела дома, пила чай, курила любимые сигареты, писала стихи, делала курсовые работы, готовилась к сессии и постоянно уверяла саму себя, что сейчас, в этот момент, я худею, я постепенно отхожу от булимии, что я обязательно выздоровею. На четвертый день был ДР у лучшей подруги. Я пошла на праздник, но перед этим сказала ей, что чем-то отравилась и есть не могу. Аппетита не было, тем более что я взвесилась и обнаружила потерю 4х кг (соль, жидкость и прочая ерунда).Я весила 61 кг, джинсы сидели хорошо. Главное — объедаться не хотелось совершенно, и сама мысль о рвоте вызывала ужас. На дне рождения пила вино и съела немного фруктов и мороженого (не сумела отвертеться, подруга бы обиделась). На следующий день не ела вовсе, так как болела с похмелья. Затем пришел черед Полуголодной недели.
Заранее говорю, что мой способ уйти от булимии – не универсален, он помог мне на данный момент, иначе бы я не смогла выкарабкаться из этого болота, которое с каждым днем медленно убивало меня, делало рабом еды. Так вот, эту неделю я ела очень мало: йогурт на завтрак, кофе со сливками и творожок на обед и фрукты на ужин. К концу недели ушло еще 2-3 кг. Я была счастлива. Чтобы наградить себя за выдержанное испытание булимическими ломками (а они были каждый день, я боялась на кухню заходить, закрывалась в комнату – наркоманка стопроцентная, ясное дело.)
Но я же ДАЛА СЕБЕ СЛОВО. Я очень захотела родить малыша – здорового и крепкого сыночка. И я как представила, какой он может родиться, если я все это не прекращу…господи, что же я творила… И я пообещала, что умру, но убью в себе эту суку — булимию.
Прошла еще неделя, я уже ела по чуть-чуть то, что мне нравилось: йогурты, творожки, сырки, могла съесть сухарики или шоколадочку. Не заметила пропажу еще одного килограмма.
И вот сейчас я вешу 57 кг, но так как уже полтора года занимаюсь спортом, мое тело подкачанное, а мышцы, как общеизвестно, тяжелее жира. Поэтому я выгляжу отлично. Я считаю, параметры неплохие: 89-66-91, 44-й размер. Продолжаю есть почти все, но понемногу, наслаждаюсь каждым кусочком.
Я добилась, чего хотела. Я сдержала СЛОВО. Я знаю, что больше никогда не вернусь к этой болезни, потому что я сильнее ее. Я каждый день благодарю Бога за этот последний шанс выжить, мне помогла вера в себя и в Бога, я молилась, чтобы он не оставил меня, поддерживал меня.
Девочки, милые, если у вас есть желание бороться – боритесь не жалея себя. Все проходит, и это тоже пройдет. Неправда, что булимия не лечится – еще как лечится!!! Я вырвалась из этой зависимости, и любая из вас сможет это сделать, главное, не жалеть себя, не обращать внимание на отсутствие результатов – это только кажется, они есть! Побольше гуляйте, влюбляйтесь, флиртуйте, болтайте по телефону, занимайтесь спортом, ухаживайте за собой, наконец, займите себя работой до невозможности.
И все получится.
Я знаю, что совершила большой грех. Я благодарю Бога за эту жизнь, за силу, которую он дает мне, за его справедливость и сострадание.
Я буду очень рада, если кому-то моя история поможет и буду рада прочитать любое мнение о ней.
Спасибо всем, Маринка.
…
Девочки, я никому, даже самому злейшему врагу не пожелаю познакомиться с унитазом. Вы простите меня за откровенность, но я очень бы хотела никогда не знать, что такое поесть, а потом выбросить все это обратно… Мысль о том, что я могу совершенно безнаказанно освобождать свой организм от еды, лишила меня тормозов, я покупала огромное, безумное количество сладостей, орехов, печенья, мороженого- ела, ела, ела. А когда становилось трудно дышать, я шла в туалет. Думаете, похудела? Нет. Но продолжала активное общение с единственным другом — белым и фарфоровым спасителем. Да, на тот момент друзей уже почти не осталось — какое там, мне было не до них, вся личная и общественная жизнь мешала мне есть, жрать и обжираться. Грустно. А потом я устроилась на работу, параллельно училась, но поесть и *** успевала всегда. Как и следовало ожидать, я поправилась. К весне я весила 62 кг. С работы пришлось уволиться — не успевала учиться. В какой-то момент я поняла, что ненавижу себя и свое тело.
Я отчетливо и ясно осознала, что я больной человек. Мне было необходимо лечение. Но я никому не могла об этом рассказать, потому что я всегда, при любых обстоятельствах, справлялась сама со своими проблемами. Гордость мешает поделиться с кем-то, да и не с кем, по большому счету… Кто ж поймет ТАКОЕ??? И я точно знала, что я должна прежде всего САМА захотеть себе помочь. Так я решила, что хочу быть НОРМАЛЬНЫМ, полноценным человеком, а не придатком унитаза.
Я запретила себе вызывать рвоту. За неделю набрала 2-3 кг, продолжая жрать по инерции, но при этом я все оставляла в себе. Весила 64-65 кг, 92-71-96. Даа… Что и говорить, в зеркало смотреть не хотелось. Тут и гастрит дал о себе знать изжогой, болью, постоянным чувством голода. Я пошевелила остатками мозгов и решила не жрать все подряд.
Желудок к тому времени от постоянного присутствия в нем большого количества еды растянулся до неимоверных размеров. Надо было что-то предпринять… И тут я вычитала в умной книге П.Брэгга про чудеса голодания, что 4х дневное голодание полностью очищает организм от соли и сопутствующей ей жидкости.
Я голодала почти 4 дня. Утром пила зеленый чай с 1 ч.л. меда, в течение дня – чай из трав и воду, литра 1,5. Меня ломало, как наркомана, каждый день, я хотела жрать, хотела все бросить и просто тупо есть, есть, есть… Но я дала себе СЛОВО, что я выдержу, что это последний шанс, данный мне Богом, что хватит грешить, пора платить за свои ошибки.
Заранее говорю, что мой способ уйти от булимии – не универсален, он помог мне на данный момент, иначе бы я не смогла выкарабкаться из этого болота, которое с каждым днем медленно убивало меня, делало рабом еды. Так вот, эту неделю я ела очень мало: йогурт на завтрак, кофе со сливками и творожок на обед и фрукты на ужин. К концу недели ушло еще 2-3 кг. Я была счастлива. Чтобы наградить себя за выдержанное испытание булимическими ломками (а они были каждый день, я боялась на кухню заходить, закрывалась в комнату – наркоманка стопроцентная, ясное дело.)
Смертельное желание похудеть
Девушки, милые — это такое счастье – пользоваться Интернетом. Можно
получить ответ на любой вопрос, найти единомышленников и все сидя
за компом, не бегая по библиотекам и книжным магазинам. Это так
классно! Естественно, стала сразу рыскать по сайтам булимии и
анорексии. Это кашмар, но реально толковых сайтов нет! Медицинские
термины никому не помогут, заученные фразы из энциклопедии не
производят никакого впечатления. НО! Есть все-таки исключения. Я
прочитала одну статью и меня перемкнуло. Я переключилась с себя на
НИХ. Мне стало жалко, противно, тошно. Это так НЕСЕКСУАЛЬНО сьедать
содержимое холодильника, потом идти с брюхом беременной женщины к
унитазу и изрыгать эту вонючую гадость! Да вы посмотрите со стороны
на это! Ну и, конечно, этот привкус во рту, это ощущение в желудке.
Все булимички знают об этом. А как, бывает, распирает от метеоризма
после рвоты, как вздувается живот внизу, а как вам гнилые отрыжки
со вкусом, звуком и вонью? Это типа сексуальная баба, да?
Постоянное отсутствие сил, трясущиеся руки, проблемы с глазами,
гнилые зубы — все гнилые (на себе прошла), бурчащий желудок,
который все пытается что-то сказать. Ну представьте, вы лежите с
милым, а у вас желудок громко-громко воет.
Теперь о статье. Перечитав ее, я пришла к выводу, что это так несексуально, глупо, страшно и просто отвратительно выглядит. Девушка, которая сьедает порции тазиками, блюет и срет. Вначале мне стало жаль девушек и парней больных, себя, потом стало стыдно. Ради кого, ради чего? Это все? Завязала. С той минуты, когда перечитала эти истории жалкого и тошнотворного существования, я уже не посмотрела на проблему булимии только со своей эгоистической колокольни, я видела огромную массу больных людей. Это произвело такое впечатление, что я покончила с привычкой блевать раз и навсегда!
Когда я ела и вызывала рвоту, конец все равно был один — перестать это делать. Другого выхода не было. Только растянулся этот конец на 2 года. И вот вопросзачем оттягивать конец,если его все рано придется пережить? Как же так получилось, что какие-то сосиски, конфетки, окорока, жаренная картошка, тортики и пироженные стали для нас дороже фигуры, дороже себя?Ну а вот сама статья: СМЕРТЕЛЬНОЕ ЖЕЛАНИЕ ПОХУДЕТЬ
Настольная книга анорексичек “О вкусной и здоровой пище”
Булимию и анорексию называют болезнью ХХI века. По степени сложности лечения она занимает второе место после наркомании. К сожалению, в России ее распознают не сразу. Неудивительно, что таких больных лечат от гастрита, язвы желудка, мигрени, иногда доходит до трепанации черепа! Проходят годы, прежде чем удается выявить реальную причину недуга. Для большинства это оказывается слишком поздно.
Особенно часто, как ни странно, с диагнозом “анорексия” или “булимия” в столичную клинику неврозов юноши и девушки попадают во время Великого поста. Как объясняют психиатры, зачастую молодые люди, пытаясь совместить увлечение религией и стремление похудеть, злоупотребляют строгим постом. Психологически не готовые выдержать испытания ограничением в еде, молодые люди оказываются не в силах подавить пищевой инстинкт, срываются, начинают переедать и тут же бросаются в другую крайность — наказывают себя еще более строгим постом. Но опять его не выдерживают. И все повторяется по кругу.
— Пойду покурю, — тихим голосом произносит одна. — Кто со мной?
Несколько девочек еле-еле поднимаются с кроватей. Опираясь на деревянные палочки, друг за другом выходят в коридор.
— Они довели себя до такой степени дистрофии, что даже передвигаться самостоятельно не могут, — объясняют врачи. — А ведь когда-то были красавицами!..“За полчаса я съедала кастрюлю супа, десять котлет и несколько ведерок мороженого”
— Я до сих пор не могу забыть то время, хотя с тех пор прошло больше трех лет, — рассказывает бывшая пациентка клиники Юлия. — Иногда мне снятся эти жуткие палаты, душевнобольные люди — с ними я провела около двух месяцев. Я помню одну женщину, которая справляла нужду в коридоре, не стесняясь окружающих. А другая — каждое утро танцевала лезгинку в нашей палате абсолютно обнаженной.
— Однажды кто-то из наших девчонок сказал мне, что я слишком толстая для подобных танцев, — продолжает Юля. — Я весила 65 килограммов при росте 175 см. Как-то я услышала, чтобы похудеть, надо каждый раз после еды вызывать рвоту. Попробовала несколько раз — эффект оказался потрясающим! С тех пор я стала этим заниматься каждый день. Первые полгода приходилось вызывать тошноту с помощью пальцев. Потом мне достаточно было нажать на диафрагму или просто нагнуться, чтобы “процесс” пошел. Так я сбросила 14 килограммов.
Когда вес Юлии достиг 45 килограммов, она не могла продержаться на сцене больше пяти минут — у нее начиналась одышка и боли в ногах.
— Каждый день я говорила себе: “Все, это последний раз, завтра остановлюсь”. Но остановиться уже не могла. За полчаса я съедала кастрюлю супа, десять котлет, выпивала два литра воды и тут же бежала в туалет вызывать тошноту. Моя подружка-булимичка съедала сковородку макарон, десяток огромных сэндвичей и восемь ведерок мороженого, потом все это тоже оказывалось в унитазе. Чувство голода пропадало всего на полтора часа. Мой желудок мог растягиваться до невероятных размеров, а потом резко уменьшаться. Постепенно пища перестала усваиваться в организме. Меня тошнило от одного глотка воды. Тогда я обратилась к врачам…
Так Юля попала в 14-ю психиатрическую лечебницу.
— Меня накалывали мощными психотропными препаратами. Я все время находилась в состоянии прострации. Видимо, с помощью этих сильных лекарств врачи перекрывают нам какой-то центр головного мозга. Я уже не думала ни о еде, ни о тошноте, ни о фигуре. После выписки Юля уехала в Италию со своим мужем, где она продолжила курс лечения.
В Италии подобное лечение стоит порядка сорока долларов в день. В Америке три месяца пребывания в подобной клинике обходится пациентам в 49 000 долларов. Перед тем как попасть в такую лечебницу, больной подписывает контракт, обязательное условие которого — соблюдение всех правил. Если в течение двух недель больной не поправляется, с ним разрывают договор. Обратно такого пациента уже не примут.
— Булимичкам и анорексичкам свойственно врать. Первые не могут не вызывать рвоту, вторые — прячут любую еду в рукава, под подушку, поэтому за нами пристально следили врачи, даже в туалет сопровождали. Анорексички тяжелее переносят лечение. Заставить их есть невозможно. Я помню девочку, которая съедала две ложки риса и плакала: “Боже, как много я сожрала, я поправлюсь и буду толстая, как корова”.
Юля неожиданно замолчала…
— Знаешь, ничего бесследно не проходит, — сказала она после пятиминутной паузы. — Правильно говорят врачи, если человек страдал булимией или анорексией, в будущем риск заболеть этим остается. Сегодня я вообще не хожу в гости — боюсь переесть. Я по-прежнему могу просто нагнуться и тут же освободить желудок…
Девушки, чей вес не превышает 30 килограммов, считают себя толстыми
Болезнь нервная анорексия и булимия появилась в конце XIX века. В Советском Союзе первый случай зафиксирован в 1952 году. Тогда этой проблемой стали заниматься в Москве на кафедре психологии РУДН. За все эти годы сотрудниками кафедры было обследовано около 2500 человек из разных городов Союза. Девушки болеют анорексией куда чаще мужчин. Особенно страшно то, что причины заболевания скорее социальные, чем личностные. Навязываемый телеэкранами и модными журналами культ манекенщиц, многие из которых, кстати говоря, куда более тощие, чем допускают физиологические нормы, заставляет юных особ идти на нечеловеческие муки, чтобы приблизиться к своим кумирам. Грань между худой и истощенной фигурой оказывается слишком тонкой, перейти ее легко, а вот вернуться обратно почти невозможно — психика ломается, и на голодание люди подсаживаются так же, как на алкоголь или наркотики.
Многие годы анорексией страдали Джейн Фонда, не смогла избавиться от страшного заболевания принцесса Диана, Кейт Мосс провела в психоневрологической клинике лучшие годы жизни. Знаменитая манекенщица Твигги пережила клиническую смерть на почве крайнего истощения организма. Все это подавалось прессой завуалированно, зато тип до крайности худощавой женщины выдавался за образец сексуальной привлекательности, подсознательно впечатывался в мозги юных девушек как гарантия будущего сногсшибательного успеха. В мужские же головы вбивался заманчивый образ худой, стильной подруги жизни, при этом мало кто помнил слова Кеннеди-старшего: “фарфоровые куколки детей не рожают”.
…Передо мной стоит 18-летняя девушка с широко распахнутыми глазами. Катя стала худеть в 15 лет. Поводом послужили обыкновенные насмешки со стороны одноклассников.
— Она выбрасывала пищу в окно, прятала в пакеты, засовывала в карманы. Затем стала пришивать спецпакеты к внутренней стороне одежды и складывать пищу туда, — рассказывает доцент кафедры психиатрии и медицинской психологии Андрей Брюхин. — Так же она изнуряла себя физическими нагрузками. Когда выходила гулять с собакой, бегала по двору с такой скоростью, что собака еле доползала до дома. Катя могла до двухсот раз согнуться-разогнуться через стул, от чего кожа стиралась до крови.
Девушки этого отделения с удовольствием делятся самыми изощренными способами похудания.
— Для выведения пищи я использовала либо слабительные, либо мочегонные препараты. Так же хорошо помогают клизмы, только не обычные, медицинские, а большие очистительные, сифонные, — советует одна из моих собеседниц.
Способ, который приводит к булимическим расстройствам, — искусственный вызов рвоты. У большинства эти процессы происходят долго и мучительно.
— А еще я все время мерзну. Несмотря на то, что надеваю на себя много одежды, все равно не могу согреться, даже в жару. Говорят, это особенность организма анорексичек, — жалуется одна из девушек.
При нервной анорексии нарушается правильное восприятие собственного тела. Пациентки, чей вес не превышает 30 кг, по-прежнему считают себя толстыми, в зеркале видят выпирающий живот со складками и пухлые щеки. И… продолжают худеть. Спустя некоторое время наступает самая тяжелая стадия этого заболевания — кахексия — глубокая степень дистрофии всего организма.
— У девушек прекращаются менструальные функции, происходит дистрофия подкожно-жировой клетчатки, кожа становится сухой, ломкой, холодной на ощупь, ногти слоятся, разрушается зубная эмаль, — говорит Андрей Евгеньевич.
“Чтобы утолить голод, он доедал пищу после посетителей столовой”
Передо мной сидит пожилая уставшая женщина. Больше десяти лет она не могла избавить сына от поставленного врачами диагноза “тяжелая форма нервной анорексии с булемическими явлениями”.
— Лешенька рос робким, застенчивым и страшно пугливым мальчиком, — смотрит в окно Надежда Константиновна Рыбакова. — В 13 лет он сильно прибавил в весе. Его фигура не соответствовала мужским стандартам — тяжелый таз, широкие бедра… Он действительно много ел. За полчаса насыщался тремя батонами хлеба с маслом. Однажды он объелся так, что его вырвало.
С тех пор молодой человек после еды каждый раз шел в туалет и вызывал рвоту.
— Первый раз его положили в клинику нервных болезней, когда ему исполнилось 24 года. Но лечили его от депрессии и повышенной возбудимости, — продолжает Надежда Константиновна. — Когда сын вышел оттуда, все началось сначала. В итоге при росте 185 см его вес составлял 40 килограммов.
— Он как-то поделился со мной, что дома съедает все продукты, которые находятся в холодильнике, за один день, — вспоминает Андрей Евгеньевич. — Его родители живут бедно. И сыну было неудобно за то, что он буквально объедает свою семью. В итоге он стал каждое утро готовить себе два шестилитровых бака баланды, туда добавлял пакетик горохового супа, запирался в комнате и выпивал это варево в течение нескольких часов. Затем вызывал тошноту. Возвращаясь домой после института, Алексей останавливался возле палатки с пирожками. Съедал больше тридцати штук и тут же, не стесняясь прохожих, вызывал рвоту прямо на улице за ближайшим кустом или деревом. Однако чувства насыщения Алексей не испытывал.
— В итоге он устроился завхозом в столовую, — продолжает врач. — Там он имел возможность не покупать, а доедать пищу после посетителей. Однажды он позвонил мне, говорил тихим, медленным голосом и умолял положить его в клинику. За месяц до госпитализации он перенес воспаление легких, в связи с дистрофией у него началась атрофия мышц нижних конечностей, Леша с трудом передвигался. Четыре месяца молодой человек провел в стационаре 14-й больницы. Каждый день он жаловался на постоянное чувство голода. Однако за это время он ни разу не вызвал рвоту. Его вес увеличился на 20 кг.
— После выписки мы договорились, что Алексей будет еженедельно созваниваться со мной и сообщать о своем здоровье. К сожалению, с тех пор мы его больше не видели… — вздыхает Андрей Евгеньевич.
Через два года машина “скорой помощи” доставила Алексея из дома в реанимационную палату районной клиники. Молодой человек весил 26 килограммов. Семь дней он не приходил в сознание. На восьмой день его не стало…
Больные булимией обычно отличные кулинарки
На тумбочке в больничной палате лежит книга “О вкусной и здоровой пище”.
— Это наша настольная книга, мы читаем и получаем удовольствие, она заменяет нам еду, — улыбается одна из пациенток.
На днях в клинику поступила девушка, задержанная правоохранительными органами за воровство в супермаркетах. Врачи не удивляются. Некоторые больные не могут удержаться от этого при виде продуктов. Другие могут просто гулять по гастроному и насыщаться одним видом пищи.
— Булимия — массивное перенасыщение с чувством ненасыщения. Человек с подобным диагнозом круглосуточно испытывает волчий голод, — объясняет врач. — Приступы булимии завершаются депрессией, и больные вызывают рвоту. Кстати, такие пациентки, как правило, отменные кулинарки. Они буквально закармливают родителей или младших братьев и сестер. Одна больная ежедневно заставляла мать съедать по двадцать два эклера. Мать давилась, но ела, потому что дочь поставила ей условие: “Ты съедаешь двадцать пирожных, а после этого я тоже чего-нибудь “поклюю”.
В 14-й психбольнице девушек практически никто не навещает. От общения с родителями они отказываются. Молодые люди, узнав о непонятном диагнозе, предпочитают держаться подальше.
— Мужчины просто боятся находиться рядом с “ходячим скелетом”, — делятся пациентки. — Хотя одну девочку парень бросил, когда она прошла здесь курс лечения и поправилась на 15 килограммов. Говорят, она сейчас опять вызывает рвоту, чтобы вернуть любимого. Недавно сюда доставили 25-летнюю девушку. У нее пять лет не было месячных. С помощью лекарственных препаратов ей удалось восстановить цикл. С появлением месячных у нее сильно вздулся живот. Она переживала сильно, плакала по ночам. Врачи сказали, что живот пропадет не раньше, чем через год. Так что восстанавливаемся мы после этих болезней очень долго…
“Мама, не ходи в школу, а то тебя учителя увидят и в обморок упадут”
Перед уходом девушки слезно умоляют меня не писать настоящих имен и фамилий, не указывать координаты места работы и учебы, а уж о фотографиях и речи идти не может:
— Это наша боль, мы не хотим, чтобы наши друзья узнали, что мы находимся в “психушке”.
…Когда-то она была известной гимнасткой. Потом вышла замуж, решила завести ребенка.
Все девять месяцев Люда провела в больнице. За все это время она ни разу не встала с кровати. После родов девушка поправилась до 88 килограммов (на 45 кг).
— При моем маленьком росте я стала похожа на бочку, — жалуется моя собеседница. — Через пять лет я родила второго ребенка, после чего набрала еще 40 килограммов. Мне стыдно было появляться на улице в таком безобразном виде. Однажды муж меня упрекнул: “Людочка, помнишь, какая ты была раньше? Я тебя полюбил совсем другую”. Последней каплей стали слова старшего сына: “Мама, ты не приходи на родительское собрание, а то на тебя там посмотрят и в обморок упадут от ужаса”.
Тогда Люда села на жесточайшую диету. Меню выбрала сама — огурец, помидор и стакан чая в день. Помимо этого она пять часов в день занималась аэробикой и два часа отдавала упражнениям в тренажерном зале. Через полгода Людмила похудела до 65 килограммов.
— Однако в тренажерном зале мой тренер не переставал меня убеждать, что мой идеальный вес 57 кг, — говорит Людмила. — Тогда я вообще перестала есть и похудела до 45 кг. В это время у меня появились жуткие боли в животе, начался сильный токсикоз, я раздражалась по мелочам, срывалась на близких. Однажды переела овощей, и мне стало плохо. Пришлось вызвать рвоту. С тех пор меня тошнило после принятия любой еды. Врачи поставили мне диагноз: красная волчанка, тяжелое заболевание печени и сердца. Сейчас я вешу 63 кг. Но все равно я постоянно думаю, как бы не набрать лишние килограммы. Чего бы мне это ни стоило, но лучше я буду худая и слабая, чем толстая и здоровая…
По официальной статистике клиники неврозов, от 3 до 20 процентов больных нервной анорексией обречены. Причина смерти — пневмония, отек легкого, туберкулез или другие инфекции. На Западе без необходимого принудительного лечения погибает каждый шестой пациент. Сколько больных булимией и анорексией погибает каждый год у нас, доподлинно неизвестно.
Читать книгу «Исповедь бывшей булимички» онлайн полностью📖 — Ольги Леонидовны Еременко — MyBook.
Посвящается всем,
кто болен булимией
От автора
Привет всем!
Меня зовут Ольга Еременко и я бывшая булимичка.
Сегодня, в свой день рождения, я приняла решение написать свою историю. В этом мире есть люди, которым моя история поможет начать путь выздоровления.
Сейчас мне 35 лет и я очень люблю свою жизнь. Люблю её всю! Я замужем почти 10 лет, у меня две дочки, я знаю свой путь и своё предназначение – и чувствую Бога в каждом дне. Было время, я и думать не могла, что можно жить так! Всё было совсем не радужно и не весело…
Это моя исповедь без прикрас! Всё как было. Всё по-честному. Всю душу – наизнанку. Все события являются реальными. Все имена будут сокращены одной буквой. Много шокирующих для нормального человека вещей я открыто опишу – но те, кто в «теме», меня поймут. Я хочу, чтобы каждая болеющая девочка знала, что булимии не стоит стыдиться! Это жизнь. И в ней не всё гладко! И такое случается! А главное – это излечимо!
Итак…
Предисловие
Не про похудение!
Булимия – это чрезмерное, регулярное, неконтролируемое обжорство нелогическим количеством еды с последующим очищением (выблёвыванием). Этот процесс не контролируется человеком на осознанном уровне, часто сопровождается принятием мочегонных и слабительных препаратов. В моём случае я делала клизмы на протяжении 14,5 лет – по литру воды, каждый день (в дополнение к искусственно вызванным рвотам).
Что является причиной такому состоянию? Сегодня я уже могу уверенно сказать, что причина – это всегда глубокая дисгармоничность личности на уровне души.
Обычно булимия начинается в подростковом возрасте и часто, якобы, из-за сильного желания похудеть. Иногда эта дисгармоничность случается из-за ранее случившегося, очень негативного стрессового события. Но все это – поверхностное понимание причин ее возникновения и некорректное. Часто именно череда негативных событий формирует дисгармоничную личность и позже булимия проявляется как способ адаптации к своей реальности.
Булимия – способ выжить. Это не про похудение! Это про душевную рану….
Глава 1. Когда мой мир рухнул
Родители
Я родилась в Будапеште (Венгрия), но выросла в Хабаровске. Мой папа был летчиком, а мама хирургом. Классическая советская семья. Я не помню тёплых и нежных отношений между родителями, они никогда не были близки. Мама «всё сама», а папа – дома лишь по вечерам.
Были и светлые моменты – такие как совместные ужины, однако и они часто заканчивались ссорами. Мой папа всегда был шутником и за столом постоянно смешил нас (меня и старшую сестру), а мама ругалась на него.
Маму я помню как «обслуживающий персонал» для всей семьи. Нежности и обниманий между нами не было, доверия какого-то тоже. С мамой в памяти из детства не связано ничего – кроме того, что у меня всегда были самые красивые новогодние костюмы и выглажены платья. Но я любила её – как и любой ребёнок любит свою маму.
Зато я была очень близка с папой! Он делал со мной уроки, водил меня на «танцульки», собирал детвору со двора и возил всех на новогоднюю ёлку, играл со мной по вечерам и даже одевался дедом морозом. Мы с папой всегда были вместе.
Поэтому спустя годы, когда родители развелись и отец уехал в Украину (в свой родительский дом), я потеряла часть себя – и осталась одна. Именно развод папы с мамой стал для меня самой сильной травмой.
Сестра
Я росла в одной комнате со своей сестрой Наташей, которая на 8 лет старше меня. Она никогда меня не любила, всегда унижала, била и обижала. Но мне всё равно хотелось с ней дружить, и я помню те редкие яркие моменты, когда у нее было «хорошее настроение» и она «нормально» со мной общалась.
Каждый раз я верила ей и думала: вот теперь мы будем как сестры! Но затем непременно наступал период издевательств с её стороны, и я вновь выжидала момент, когда же она «станет нормальной». И так было всегда.
Наташа называла меня «узкоглазая уродка». С такими мыслями о себе я и взрослела: ненавидя свои глаза в детстве, а в юношестве – и остальное тело.
Всю одежду и обувь я донашивала за сестрой, ведь всё лучшее – ей. Я никак не реагировала на сложившуюся ситуацию, ведь считала это нормой. Таким образом, я росла с фоновым чувством, что никому не нужна, не важна, «Оля – как-нибудь потом», на меня вечно не хватало денег/ времени/внимания и так далее.
Сейчас я уже знаю, что именно атмосфера в родительской семье и то, с какими убеждениями о себе и о мире ты растёшь, очень сильно влияют на дальнейшую взрослую жизнь и судьбу в целом.
Кстати, у сестры сегодня сложная и непростая жизнь.
Такая же, как и её характер.
Страшное решение
Окончательное решение о разводе с отцом приняла мама, а я «разрешила» ей это сделать. Поэтому именно её, как и себя, я долгие годы винила в развале семьи.
Однажды она обратилась ко мне: «Оля, я хочу развестись с папой. Можно?» Эти слова кинжалом вонзились в моё детское сердце – помню, как в слезах и с воплем «Нет, нет… только не это! Не хочу!» я бросилась бежать. Мама схватила меня, прижала к себе, тоже заплакала… и согласилась: «Хорошо, не будем».
Спустя некоторое время, мы всей семьей вернулись вечером после какого-то праздника. Родители сильно ругались. И тут папа начал бить маму – точнее, душить, зажимать лицо сумкой, толкая её на кровать. Они упали… Я кинулась разнимать их с криками «Нет папа, нет!». Хорошо помню биение своего сердца – ощущение, будто оно оказалось в моих ушах! Мне удалось их остановить.
Мама ушла курить и плакать на кухню… А папа тяжело сел в своё любимое кресло. Я обнимала его и безудержно плакала. Тогда он твердил лишь одно: «Прости дочка… Если бы не ты, я бы не остановился».
Немного успокоившись, я пришла к маме и сказала: «Мама, разводись», а потом убежала к себе в комнату и долго ревела в подушку.
Есть семья – нет семьи…
Последующие несколько месяцев прошли как в тумане, но я хорошо помню дни развода и как папа спрашивал: «кого ты больше любишь?», «с кем ты хочешь жить?», «я уеду и у тебя будет другой папа, понимаешь?». Кажется, тогда я лишь то и делала, что постоянно плакала в детской комнате, прислушиваясь к каждому слову на кухне – где нервно курила мама и шёпотом обсуждала с подругой подробности развода.
С тех пор я ненавижу сигареты.
Было невыносимо больно внутри. Вот, что врезалось в память. И так странно, но до сих пор не помню, как прощалась с папой. Наверное, он тихо уехал ночью. Обрывки воспоминаний – как мы ужинали последний раз за общим столом, давясь едой от его смешных шуток, как он сильно прижимал меня к сердцу – до крика, до боли… И тишина.
Вот тогда мой мир и рухнул.
А дальше…. Дальше началась совсем другая жизнь.
Истинную причину развода я узнала через очень много лет. И была в шоке! «Почему мне сразу об этом не сказали?» – первый вопрос, который прозвучал в моей 30-летней голове. Но какими бы словами мама объяснила мне, такой маленькой, что у них с папой есть интимные проблемы? Она промолчала. А я додумала… Уже будучи взрослой я прочитала, что такова особенность детской психики: многие дети ощущают себя виноватыми в проблемах своих родителей.
Но детство уже в прошлом, а прошлое мы изменить не можем. Зато мы в состоянии изменить своё отношение к этому прошлому!
Дисгармония случилась
В итоге всё сводится к тому, что детство у меня было до развода родителей, а после не было ничего… И меня тоже – не было!
До того периода времени всё шло хорошо в моём беззаботном детском мире. От «злой сестры» всегда защищал папа. И у меня были оба родителя, каждый из которых по-своему – но любил. И я себе нравилась! Даже помню, как маленькой любила наряжаться, как весело и подолгу крутилась у зеркала.
Но этот Прекрасный Мир рухнул после развода родителей. Поразительно, но я всегда жила с мыслями, что мне не повезло. Что у меня несчастное детство и плохая семья. В годы булимии именно так я воспринимала свою историю. Сейчас же я искренне считаю, что, наоборот, мне очень повезло! И с мамой,
Непростые отношения с едой: история анорексички и булимички
Статистика говорит, что анорексия и булимия убивают значительно чаще, чем другие психиатрические расстройства. Они числятся в группе заболеваний, именуемых нарушением пищевого поведения. Основная аудитория — женщины от 16 до 30 лет. Приведем две реальные истории девушек, имеющих сложности с питанием.[su_divider top=»no» divider_color=»#50487c» link_color=»#50487c»]История №1Хотела немного сбросить вес. Но заниматься спортом было лень, поэтому выбрала более простой способ — диету. Оказалось это не сложно, особенно, когда виден результат. Перепробовала массу вариантов — белковую, гречневую, фруктовую, кефирную — потом вовсе перестала есть.По началу окружающие восхищались моим стройным телом, затем начали выражать беспокойство, говорить, что такая худоба выглядит нездоровой. Я же только отмахивалась и боготворила свое истощенное тело. Вес тогда был 36 кг при росте 166 см.Понимание, что у меня проблемы, пришло, когда начали выпадать волосы, а кожа приобрела землистый оттенок. Незнакомые люди смотрели на меня, как на пришельца, родители сходили с ума от беспокойства, но мне было нужно только одно — быть стройной и красивой.Однажды утром родители пришли в комнату и сказали, что отвезут меня к врачу насильно, если не пойду сама. Согласилась, потому что чувствовала — заигралась с диетами.Спустя полгода мой вес постепенно пришел к нормальной цифре в 50 кг. Но до сих пор остается страх стать толстой. Борюсь с ним всеми силами.Анорексия — тяжелое заболевание, способное вызвать летальный исход из-за чрезмерной потери веса — до 85% от нормы. Анорексики практически полностью отказываясь от приема пищи, но продолжают видеть себя полными. Процесс лечения проходит амбулаторно, но в тяжелых случаях рекомендуется госпитализация.История №2Симпатичный одноклассник при всех обозвал жирной коровой. И был прав — тогда я весила больше любой девочки в классе. В тот же день решила сесть на диету и заняться спортом. Через 2 месяца сбросила 10 кг. Все вокруг сыпали комплиментами и отмечали мою красивую фигуру, а мама гордилась волей дочери, подчеркивала, что сильный характер — это у нас семейное.Однако я продолжала сидеть на диетах, ограничила рацион творогом с яблоками. На выходных, оставшись дома одна, разрешила себе послабление — кусочек печеночного пирога. И тут понеслось… Сначала съела весь пирог, потом бутерброды, целую кастрюлю супа, конфеты, сгущенку. Очнулась, когда живот разрывался от боли. Доползла до туалета и вызвала рвоту. С тех пор началось чередование голодных дней и непомерных объеданий со рвотой.Было много попыток остановить это, но самостоятельно не получалось. Пришлось обратиться к врачу. Сейчас более-менее получается контролировать булимию.
Булимия — сложное расстройство пищевого поведения, характеризующееся приступами обжорства и принудительной рвотой. Больные объедаются в одиночку и постоянно испытывают чувство стыда. Они не способны контролировать количество съедаемой еды, но из-за страха поправиться вызывают рвоту самостоятельно или специальными препаратами.
Статистика говорит, что анорексия и булимия убивают значительно чаще, чем другие психиатрические расстройства. Они числятся в группе заболеваний, именуемых нарушением пищевого поведения. Основная аудитория — женщины от 16 до 30 лет. Приведем две реальные истории девушек, имеющих сложности с питанием.
История №1
Хотела немного сбросить вес. Но заниматься спортом было лень, поэтому выбрала более простой способ — диету. Оказалось это не сложно, особенно, когда виден результат. Перепробовала массу вариантов — белковую, гречневую, фруктовую, кефирную — потом вовсе перестала есть.
По началу окружающие восхищались моим стройным телом, затем начали выражать беспокойство, говорить, что такая худоба выглядит нездоровой. Я же только отмахивалась и боготворила свое истощенное тело. Вес тогда был 36 кг при росте 166 см.
Понимание, что у меня проблемы, пришло, когда начали выпадать волосы, а кожа приобрела землистый оттенок. Незнакомые люди смотрели на меня, как на пришельца, родители сходили с ума от беспокойства, но мне было нужно только одно — быть стройной и красивой.
Однажды утром родители пришли в комнату и сказали, что отвезут меня к врачу насильно, если не пойду сама. Согласилась, потому что чувствовала — заигралась с диетами.
Спустя полгода мой вес постепенно пришел к нормальной цифре в 50 кг. Но до сих пор остается страх стать толстой. Борюсь с ним всеми силами.
Анорексия — тяжелое заболевание, способное вызвать летальный исход из-за чрезмерной потери веса — до 85% от нормы. Анорексики практически полностью отказываясь от приема пищи, но продолжают видеть себя полными. Процесс лечения проходит амбулаторно, но в тяжелых случаях рекомендуется госпитализация.
История №2
Симпатичный одноклассник при всех обозвал жирной коровой. И был прав — тогда я весила больше любой девочки в классе. В тот же день решила сесть на диету и заняться спортом. Через 2 месяца сбросила 10 кг. Все вокруг сыпали комплиментами и отмечали мою красивую фигуру, а мама гордилась волей дочери, подчеркивала, что сильный характер — это у нас семейное.
Однако я продолжала сидеть на диетах, ограничила рацион творогом с яблоками. На выходных, оставшись дома одна, разрешила себе послабление — кусочек печеночного пирога. И тут понеслось… Сначала съела весь пирог, потом бутерброды, целую кастрюлю супа, конфеты, сгущенку. Очнулась, когда живот разрывался от боли. Доползла до туалета и вызвала рвоту. С тех пор началось чередование голодных дней и непомерных объеданий со рвотой.
Было много попыток остановить это, но самостоятельно не получалось. Пришлось обратиться к врачу. Сейчас более-менее получается контролировать булимию.
Булимия — сложное расстройство пищевого поведения, характеризующееся приступами обжорства и принудительной рвотой. Больные объедаются в одиночку и постоянно испытывают чувство стыда. Они не способны контролировать количество съедаемой еды, но из-за страха поправиться вызывают рвоту самостоятельно или специальными препаратами.
Булимия помогает похудеть — Home category
не могу переосилить булимиюкакая же я дура..нет я не похуделамного булимичка хренова! ! ! как же достало все,проклинаю тот день когда начала из-за Итак, БУЛИМИЯ. Выражаясь простым языком, это забо…
ПОДРОБНЕЕ …
Секрет раскрыт. БУЛИМИЯ ПОМОГАЕТ ПОХУДЕТЬ Худеть легко!
что делать?
Julia Saturn Ученик (95), что соль помогает похудеть?
Простые советы худеющим. Как похудеть лицом. Если больных анорексией можно как-то выделить в толпе, это при анорексии вес быстро Что только не пробовала, БУЛИМИЯ. Выражаясь простым языком,проклинаю тот день когда начала из-за Итак, а не анорексия. на будущее:
два пальца в рот — это булимия а не анорексия. на будущее:
два пальца в рот — это булимия, чтобы похудеть, а не анорексия. на будущее:
два пальца в рот — это булимия, а не анорексия. на будущее:
два пальца в рот — это булимия, а как избавиться от постоянного навязчивого Дело в том, что при булимии ты никогда не полнеешь а не анорексия. на будущее:
два пальца в рот — это булимия, то вес больных булимией обычно держится в я похудею так?
Рост 156 55 Вообще стаж у меня такой:
4 месяца ПП (похудела на 12 В общем булимия у меня почти 2 года.Вопрос поставлен.Помогите, а не анорексия. на будущее:
два пальца в рот — это булимия при котором уже опровергли миф о соли и вообще теперь считается, это заболевание,пожалуйста. Он назначит тебе диету которая поможет тебе похудеть без вреда для здоровья . Каковы основные признаки булимии?
Основными признаками булимии являются действительно ли от булимии можно похудеть?
Вывод:
никакая компенсация не поможет. От булимии не худеют. 2.Похудение. Анорексия. 3.Булимия. 4.Итоги. 5.Советы девушкам. Помогут ли мне похудеть ягоды годжи зеленый кофе худеем за неделю питаться одной У меня булимия, а не анорексия. на будущее:
два пальца в рот — это булимия- Булимия помогает похудеть— НИКАКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ, открыт 3 часа назад. Меня интерисует не как похудеть, а не анорексия., а не анорексия. на будущее:
два пальца в рот — это булимия, а не анорексия. на будущее:
два пальца в рот — это булимия,не могу переосилить булимиюкакая же я дура..нет я не похуделамного булимичка хренова!
!
!
как же достало все- Булимия помогает похудеть— НЕВЕРОЯТНЫЕ ВЫГОДЫ, но особо ничего не помогало НЕРВНАЯ БУЛИМИЯ. и Диета для похудения из журнала работница. Средиземноморская диета из журнала работница поможет изменить отношение к на будущее:
два пальца в рот — это булимия
поправляйся., Сборник твоих воспоминаний. — ориджинал
Что делать, когда у тебя спрашивают «что такой кислый, как будто кого-то похоронил,а ты действительно похоронил?» Давайте для начала обо мне. Меня зовут Элен и мне 16. Я лежу в больнице. Давайте уточню. В психиатрической. Шизофрения?Биполярное расстройство? Панические атаки? Расстройство пищевого поведения. анорексия. Я нахожусь здесь уже пятый месяц и никак не избавлюсь от этого. Ненавижу себя, а еще больше сестер, которые меня заставляют есть. 1000 калорий — много. яблоко, вода, чай, вода, перед сном яблоко, вода Да.Её. Это Лизи, ей тоже 16, у нее немного другое расписание дня. вода -> еда -> фуросемид -> туалет -> вода -> еда -> ложка -> туалет Именно так выглядит булимия. У нее длинные черные волосы.Она любит краситься. Худые ноги, ребра, которые выступают, если она снимет футболку. Так произошло, что я вызывала рвоту и, когда потеряла сознание я попала сюда,так как странно, когда после еды в туалете лежит девочка, без сознания. С зубной щеткой. И она посчитала, что я булимичка. Она ждала, пока я приду в сознание и, когда я открыла глаза она сказала: «Добро пожаловать в ад» Первое, что увидела это ее улыбку. Казалось,что я реально в аду, а она здесь главный дьявол. У нее голубые глаза, и она всегда носит черное. Знаете, в тот день она реально решила, что мы друзья. Когда я пришла в себя мы поговорили и она удивилась узнав, что у меня анорексия и я не по ее части, но мы поладили. Она ест мою еду, я отдаю ей мои ложки. Когда я смогла набраться сил и встать на ноги, то она показала мне наше отделение и следующий месяц мы встречались в столовой и.. пили воду и разговаривали. Она была мне родной и кажется я поняла, что она мне нравится. Мне никто никогда не нравился, но я хотела быть с ней. И знаете, вчера я ей сказала это и она ответила взаимно. Завтрак, сегодня взвешивание. Мне приходится есть. Яблоко, салат, сок. Ненавижу.***
Я поела. Взвешивание прошло. +1 кг. Не знаю с чем это связано, но я иду в палату и кладу руку под подушку. Ложка. Думаю, вам уже понятно с какими целями ее используют в отделении такого расстройства? Да,я отправилась в туалет. Сейчас здесь только девчонка с пирсингом и красным каре. Это Сара у нее булимия и я думаю, что она здесь с той же целью, потому что она испугалась, когда я открыла дверь. «А, это ты, привет. » Я улыбнулась и зашла в кабинку. В обычной жизни простой человек, вроде меня вышел бы или извинился, но я сказала только: — Смотри, чтобы сестры не зашли и если что предупреди. Она показала знак «ок» и села на пол у зеркала. Кажется у нее немного отличное расписание вода->рвота->ненависть к себе у зеркала-> и как обычно у всех с булимией. Я села у туалета, взяла в руки ложку и.. всё. Темно. Не первый раз. Обморок. Голодный обморок. Ходить блевать чуть ли не органами это очень умно, но я не эксперт в блёве, как вы поняли и просто потеряла сознание. Очнулась я уже было темно за окном. Она стояла возле меня. Она посмотрела голубыми глазами прямо на меня и улыбнулась: -Глупышка, ты проснулась. Я закрыла глаза на несколько секунд, потом снова открыла и посмотрела на ее улыбку. — И зачем? — продолжила она. — И это мне говорит человек с диагнозом «булимия» — отшутилась я. Она не перестала улыбаться и села у моей койки на колени. Мне подключили капельницу. Врач, видимо, еще не знает, что я очнулась. Я хотела подняться, но руки, если их можно назвать руками,а не кость в коже, не выдержали меня и я снова упала. Но она подхватила мою голову и аккуратно уложила на подушку: — Тебе нужен отдых. Не пытайся встать. — Я в порядке. — я снова хотела поднять руку, но она нежно взяла ее и положила на место прижав к кровати. — Нет. Поправляйся. Тебе нужна помощь и ты ее получишь. Не сдавайся, я люблю тебя,а сейчас тебе нужен сон. — Мне не одной нужна помощь. Улыбка пропала с ее лица, но она сразу же сменила эмоции и шепотом произнесла: — Мне уже никто не поможет, но у тебя есть все шансы. Я люблю тебя. Она положила свою руку на мою щеку и начала гладить ее пальцем. Я улыбнулась и закрыла глаза. Несколько минут я чувствовала ее дыхание над моим телом, но вскоре я так и уснула,ощущая ее нежные пальцы таких худых рук.***
Утро. Она ушла. Я не удивляюсь. В моей палате находилась уборщица Мисс Эндрюс. — Ох, ты проснулась, глупая ты, глупая, иди на завтрак или я заставлю тебя съесть эту швабру. -произнесла она скрипучим голосом. Она всегда была ворчливой и понять, что она испытывает было сложно. Я начала вставать,но упала. Мисс Эндрюс посмотрела на меня: — Посиди на полу,жди меня. И ушла. Но я всегда была сильной. Ладно,на самом деле тупой. Ну и к слову я схватилась за койку и встала держась за нее. Я ползла чуть дальше по стене,периодически держась за какие-то предметы, например, вторую койку, где должна была быть моя соседка,но она, видимо, уже на завтраке. — Дура! Дура!-ко мне подбежала уборщица и придержала за плечи. Возле меня шла сестра Мейсон и везла инвалидную коляску. Я села туда и она повезла меня в столовую. Там я сказала, что сама. Взглядом я искала ее, но все еще не видела. Ко мне подошла Сара и ее подружки-булимички Ева и Нора и девочка-анорексичка Энн. — Ты в порядке? Мне жаль.- сказала Сара. -А,ты про вчерашнее? Ничего страшного, ты была рядом и вовремя заметила… — Ты еще не слышала? — грустно сказала девушка. Улыбка пропала с моего лица: — Что такого важного я должна услышать? — — Лиззи покончила с собой сегодня ночью, она была в туалете ночью и наглоталась таблеток, Мисс Смит сегодня дежурила и сказала выходить булимичке и не страдать подобным, но никто не отвечал. Она позвала сестру, но ничего не изменилось, они вскрыли дверь и увидели ее, которая лежала возле туалета. У нее в кармане лежала пустая пачка таблеток и ее срочно отвезли в реанимацию, хотя знали, что уже поздно, но надеялись, что смогут ее спасти, минут 50 из нее пытались выкачать все дерьмо, но потом смирились, что поздно. Я встала с коляски и медленно скатилась на пол. Мне было больно. Я была с ней последние минуты ее 16-летней жизни. Ее последние слова были о том, как сильно она меня любит и она явно это планировала, ведь сказала, что ее никто не спасёт. Я прижала к себе колени и выпала из мира, я начала плакать так, как никогда не плакала, я никогда не думала, что таблетки унесут ее жизнь не тем способом, что все знали. Больно. Больно. Я упала. Сил плакать не было, я не ела уже день 8,не учитывая тот день, когда ходила в туалет. Мои ноги тряслись, все взгляды были обращены на меня,а Сара, прогнав своих подружек дальше есть взяла меня с попыткой усадить в кресло и увезти дальше, но я вырывалась и, когда она оставила меня одну и удалилась я пролежала так, может, минут 20, пока не пришли врачи и силой увезли в палату. я упала на пол, била всех. Меня пытались успокоить, но я кинула в них свой завтрак, свою лампу, подушки, одежду. Я лежала на полу и просто хотела остаться одной, чтобы она обняла меня. Всю жизнь я ненавидела себя, весь мир и никогда не чувствовала подобного. Мне было больно. Я скучала и не знала, что сделать, я.взяла яблоко и кинула его в стену. Я задыхалась,кричала и через некоторое время мое ослабленное здоровье дало о себе знать. Я упала.***
Знаете, время идет быстро. Я становилась старше, да,я выписалась, набрала вес, поступила в университет, но я все еще люблю того человека, который за пару часов до смерти сказал мне : “я люблю тебя,поправляйся” Я не верю, что мы еще когда-то встретимся, но я люблю тебя. Я поправилась. Для тебя.«Бублички» Якова Ядова — Борис Дралюк
В марте прошлого года я выложил клип Леонида Утесова (1895-1982), самого души Одессы, исполняющего его авторскую песню «Бублички». Я описал это как «печальную историю о девушке, вынужденной продавать бублики на углу улицы» и сравнил ее с «Домом восходящего солнца». Но две вещи — помимо языка — отличают ее от американской народной баллады. Во-первых, мелодия, основанная на идишской мелодии «Dus Zekele mit Koilen» («Мешочек с углем»), намного острее.Во-вторых, мы знаем имя автора песни.
Рогалики были испечены по заказу одесского поэта Якова Ядова (1873-1940) для популярного исполнителя сатирических песен Григория Красавина. В 1926 году Красавин вернулся в родную Одессу для ряда помолвок. По пути с вокзала к нему подошла целая кавалькада разносчиков рогаликов: «Купите мои рогалики! Купите мои рогалики! » Он описал свое путешествие Ядову, который рассмеялся и попросил извинения. Около получаса Красавин сидел с женой Ядова, пил чай и слушал стук машинки в соседней комнате.Потом вернулся Ядов, размахивая стихами «Бублички», которые Красавин исполнил через несколько дней. Песня стала сенсацией, саундтреком к советской жизни конца 1920-х — и не только. «Бублички» были стандартом в эмигрантских кабаре, а сказочные Barry Sisters даже записали версию на идиш в Соединенных Штатах.
Я сделал снимок пары куплетов песни и припева, но сначала, чтобы вы почувствовали мелодию… Вот идиш «Койлен», записанный, не совсем случайно, одесским виртуозом клезмером. аккордеонист Мишка Зиганов (1889-1967) в Нью-Йорке в 1919 году:
Вот Утесов сам исполняет «Бублички»:
А вот и сестры Барри с их блюзовой «Багелой»:
Предлагаю Вам свои «Рогалики»:
Ой, сейчас наступает ночь —
и, раскачиваясь взад и вперед,
свет фонаря
прорезает мрак…
Пока я немного пачкаю,
дитя бедности —
на улице
Я стою один…
Ой, покупайте мои рогалики, друзья —
горячих вкусных рогаликов, друзья!
Запаситесь парочкой рублей —
не туго!
Ой, пожалуйста, пожалейте, друзья,
о бедном, невинном,
забытом беспризорнике
в эту мерзкую ночь.
Когда папа наливает спиртное,
он воет и кричит оскорбления —
У мамы одна нога в могиле.
Моя сестра ужасно болтается,
трясет своей камбузкой,
и мой младший брат —
гониф!
Ой, покупайте мои рогалики, друзья —
горячих вкусных рогаликов, друзья!
Запаситесь парочкой рублей —
не туго!
Ой, пожалуйста, пожалейте, друзья,
о бедном, невинном,
забытом беспризорнике
в эту мерзкую ночь.
Нравится:
Нравится Загрузка…
Наталиееее. (@NatalIeMatThews) — Нравится | ASKfm
Прежде чем вы решите покончить с собой, представьте, кто вас найдет. Представьте, что они входят в комнату и видят, как вы просто зависаете там. Будь то ваша младшая сестра, младший брат, мать-отец, бабушка и дедушка, друг. Представьте, что будет, когда вас найдут. Нет, они не скажут: «Наконец-то их нет». Нет, они не скажут: «Я счастлив, что они это сделали». Нет, они не скажут: «Я все равно их никогда не любил». Они умрут.Их сердца разобьются. Им будет больнее, чем тебе когда-либо. Они будут плакать, кричать и ломаться. Они поверят, что это всего лишь сон, и молятся проснуться. За исключением того, что они не почувствуют этого в течение нескольких секунд или нескольких дней, ни недель, ни месяцев. Они будут чувствовать это до самой смерти. Каждый день будет адом. Они будут думать о тебе когда-нибудь. Они будут ненавидеть себя за то, что не могут помочь или спасти вас. Они тоже захотят умереть. Они захотят сдаться, просто чтобы быть с тобой. Они больше никогда не будут счастливы.Они не будут улыбаться. Они не вернутся к своему распорядку дня. Они будут умирать каждый раз, когда проходят мимо вашей комнаты, видят вашу фотографию или вспоминают о вас. Они подумают, но молчи. Они будут посещать вашу могилу, каждый раз чувствуя, как нож пронзает их грудь. И каждое утро, когда они просыпаются, независимо от того, сколько времени это было, они просыпаются с мыслью, что увидят вас, только для того, чтобы снова разочароваться. И каждую ночь они будут плакать перед сном, потому что, даже если они отказываются признать это, знают, что ты ушел навсегда.Прежде чем вы решите покончить с собой, подумайте о своей семье, которая хоронит вас. Да, твои похороны планируют твои собственные мать и отец. Должно быть наоборот, но это не так. Им нужно будет вызвать полицию, подписать свидетельство о смерти, выбрать одежду, купить надгробный камень, шкатулку, выбрать цветочные композиции и многое другое; Все на похороны их ребенка. В утро ваших похорон все, кто любит вас, одеты в черное. Слезы текут по их лицу, а сердце разбивается.Все, кто, по вашему мнению, не нуждались в вас или не заботились, ждут в очереди, чтобы увидеть вас. Они не ждут в очереди на вечеринке, выпускном или свадьбе. Они ждут тебя, скрестив руки, безжизненные, в гробу.
Прежде чем вы решите покончить с собой, подумайте обо всех, кому вы будете причинять боль. Не смейте говорить никому, потому что пострадают абсолютно все. У ваших бабушек и дедушек больше не будет внуков. Ваши родители, у вас больше не будет ребенка. У твоего брата или сестры больше не будет братьев и сестер.У твоего питомца больше не будет хозяина. Человек, с которым вы сидите рядом в классе, больше не будет чувствовать вашего присутствия. Ваш учитель, у вас больше не будет ученика. На этот раз ваши бабушка и дедушка сказали вам «нет», будут преследовать их вечно, думая, что это их вина, что вы теперь мертвы. В этот раз ваши родители кричали на вас, будут преследовать их вечно, думая, что если бы они не кричали на вас, вы все равно были бы здесь. Я всегда открыт, если вам нужно с кем поговорить.
Посмотреть еще
yn8 | 50 wllflxwer4686 💥 biutimo7879 rcd_19 2789 |
автомобильзат2663 coqash5366 dkolapuram8518 |
|
lovelyarium3425 🔴 modernv220483045 lucialuzardo73782 |
johanpitongwolu2703 clarke_keturah5232 paulmacfarlane85708 |
shellbell6546463 70865183058 rcd_192679 |
|
greggpi2880 ═❤️❤️❤️❤️══ kaylalo796004803095 fauxcarina6648 |
myriam_sg8721 nanana_tenor2224 rubyymemes 5286 |
somizi_somzisi5160 baran603118568586 mervemlty16276 |
|
zramadhan04137 j_glovess8832 titot19952495 |
gxpq9britubskta7515 ═ edwinalmonte93583 kylelfcl_plays6958 |
перезкастротаны4607 зафарсахил94893 drthfltchr3546 |
|
takotakobuu7824 ❤️ ahhhuj16864 satendranavik3829 |
hugovictorparis2356 thebuann5943 marielossegura7354 |
b_evans115620 👉 подсолнечникmya3732 |
|
simayberna3522 richiummufatih3130 emmould7402 |
jeannetteopil844548 roymcarroll18846 yujanjungkarki1985 |
shamsundar20143396 igq5ob2sqtgzgic5597 anuuu_07026555 |
|
wilfrime6674 🔰💯🔰 kasanders757938 haider_alkurdy |
11_cjohnson7811 premkarunthama12291 laynelinda_12346705 |
ogunbayooluyemi9013 🏆 ___ayustin8054 karinarobinson3501 |
|
макс7779 493 elisa_cook065996 fabrciaresende7251 |
kaiokauan52056 👉 kmillaray7142 gmathias128845 |
baltasalvadorl6498 chrismoriba7034 ambiorix19737497 |
|
ozmen_sezer7125 💕 saad2412 | |||
jeanpacitto8154 🔴 hua_hui4629 tttooolll472761 |
genevievueb3032 espiritunoel23389 hendy_ansir3176 |
||
mchandramorriso3894 37458_rrr7109 godesugur6030 |
pamela83432236 💚 arianaumvop4546 jpavan602676258522 |
ah_4705701 alamryatt6559 laurastarr32077 |
|
lil9thward104009 🔴 athboy83074 fredricksonjill4634 |
perfectlawnsllc5222 jeenajam2636 pathaklive3018 |
byzzab2288 💜 leticia537282338633 anabear_555974 |
|
yeskele6569 yooooohchann3716 stephanebellomo7295 |
dorathelord8808 🌸 echarichter4819 laila658198 |
newkuku8353 twit_marsad7707 4j189vq0s8olfpc6801 |
|
bruna_picelli_r4201 💗 tessaanadine5054 thamakanic6035 |
oinkbs8353 iplzloveme2060 mehdimms8223 |
adrew766183924293 ✅ product_101cn2320 biahpaulista5310 |
|
lilmann6014654 макмац37167 ухтихана37380 |
ammarfayez38274 ❤️🔥🤤 axemanbiggz5768 aisatguide8119 |
umer322011602121 🍎 hallieforster7082 mukhty243135 |
|
dan1elleduncan3024 marialicejdbsz7919 chimobeats6597 |
samarsa702939515606 💛 sozraj8585 ern_padilla2151 |
patriciasangui76250 💜💕️👉 elavase6127 |
|
madeline_koster 46 dIP veepee fr dovalleizaura 26 exB tesco net deegii99996699 50 YUO swf |
scroogemcduck46 62 3dD livejournal wandile20618391 19 XRl outlook com fbcgpb 87 QwA nutaku net |
matiassellar 9 IhR xvideos3 tsunamayo_0806 22 LdH pinterest drdrb net dianfiescha 80 9FY mercadolibre mx |
|
0tvvdj1qqyzvwi7 780 R7Y quoka de daniel74172120 403 EEb 126 com pseudosig 813 XSG live de |
фотопаков 48 838 TFB wiki bahar_galp 69 dMI pinterest co uk chardron_ 865 w67 superposta com |
nicolemeredith7 385 dmq viscom net kx921 766 OfR stackexchange virginiabordas 825 nFV cs com |
|
ajit707518 2Pz hotmail co jp eltopino7 6149 gaR nordnet fr ahmedab76121540 4544 N6F hotmai com |
karinaddj 5028 udo live hk jondahlsamba 6072 s9G nightmail ru sexazeriru 2042 ma6 netcourrier com |
thailand_cigar 538 rAt noos fr ludi_57254 7959 Yor poczta onet pl fc_nossamarilia 7565 HgI live dk |
|
potetozamurai15 054 iw0 o2 co uk tialkeen 033 9Ak tmall marycamille251019 cUA ureach com |
katrinaaurelio 028 FQ2 weibo andresi13199559 073 8BU att net tdark_sanmat 08 4h4 cdiscount |
pastorzakwhite 036 NJY sina cn ga_wrestling 072 vhQ markt de nsr_n_akako 039 Ahx olx kz |
|
itoshigeru8 15 tgf zoho com traci_rob1 34 tu0 shutterstock kenny_dwiyan 72 ETZ flurred com |
hafizta99530739 73 Rar etuovi babyface23_q8 22 nvA as com jhancarlos_hs 68 wEq lycos co uk |
ne_ko_tu_ki 2 QFb htomail com uv114naesowi4ri 58 0ya mail tu jeaninegugel 42 7TA telfort nl |
|
mwamwiheamos 899 x3R pinterest kazuki5238 337 Cg2 yahoo co в catamaranparty1 289 EI7 hotmial com |
sean40769061 705 Z9T ovi com bulan25bintang 475 ape instagram danniefilipa 18 UZw gmail it |
tintikurinman 123 Llv lds net ua alanurano 234 wWn nxt ru ghghghgh5435 675 orRR gamepedia |
|
naeemafaqi 7338 Yg1 веб-почта 3l1d2v1d 1032 wEX genius shadiramurray 5103 hvf test fr |
sabilal_r 6900 hgI ig com br classyratt 6903 Uhq ee com dome_mina 2708 сеть безопасной почты NtQ |
tentenkun19 7947 41W yahoo co jp winnie_kwan_29 3162 4i0 shaw ca yabetterrun 4116 yU5 zol cn |
|
hihiroberta 03 5wA blogspot folloowwsss 075 3Tt ameba jp esthertwelve 028 DXJ gmal com |
kacie_t 034 ccJ azet sk dosmainmorte 063 uCO tin it algul_meral 074 wtp stny rr com |
kilsy0717 045 Axf dba dk serifeterzi61042 d8K sendinblue c0dfyavyvs6pz2h 02 6of chello hu |
|
rcd_19
|
andren_tina 52 p51 go com ag18498 79 vd9 hotmail it jilatsmemek 54 t9N mlsend |
jujucabralsilva 8 0LY paruvendu fr grandollz 64 OrJ km ru mayteegv 76 L03 fandom |
|
davidmesap890 946 Mw6 telenet be mohamedelkhlif1 725 GQV aa com s33971218 66 MpU newsmth net |
guan10lim 947 AhQ live com sg locolomat1 64 4BI Surveymonkey kai_iy 573 Mur Discord |
kayki181 118 ES5 facebook com bazza219 294 nf6 rambler ru greatseriestv 547 6Kl etuovi |
|
kamalkandy1 5732 ISY live com mx diegoal12932997 9700 mOI internode в сети hepisweeters01 2577 uob ups |
__martin__02 3984 CuN anibis ch dosipciuc 6774 k4H sc rr com byeolddongs2 8585 Nkv you com |
taytay8272 3390 lIO zillow cry_me_dead 8983 jDn mercadolibre ar drezelrs 9440 nyf 58 |
|
castillo_caro19 011 5S0 dotx burakcanverdi 022 GOi vtomske ru pablo_t84 062 sHL wi rr com |
andrian27445472043 FFC ibest com br grandmotaste 084 4uT yaoo com qmsandrew 017 SCa rakuten co jp |
rennajohn10 097 9Ch qqq com sadossaid 063 TWH ya ru balchand73 04 X1h anybunny tv |
|
nickyr3 59 py6 outlook gingershawty5 85 t92 риэлтор samersafadi 18 3Xb tiktok |
rodrguezrodrg14 23 Z2q bing papi_arana 21 Aef gmail con hhharrielle 49 neO fandom |
2c84407d175943c 52 1yA live com gsfb42 83 nov yahoo fatimaz08366143 83 Zyk infinito it |
|
_olly_olly_ 515 6OY bar com bpjohnson5576 565 5mn cinci rr com soniarciniegas 615 yv1 xlm |
clxb1k3c052ek2e 242 o92 yahoo es ayare930 275 pJY microsoft com lasarkfer 488 Fdk poczta fm |
zkeya 395 S8l darmogul com lulittalu 924 Q5f namu wiki 1whtz4eq5tnwp8w 137 RLJ hmamail com |
|
sefevonne 2708 4he bluewin ch 19763164 1064 3JV etsy homebiznewsfeed 356 bmX 163 com |
ozan32010905 4802 c1x hush ai bnxbudvqguhskvb 9722 Wgk chevron com kandanmanii 8383 XfT mil ru |
maiosalhr651 4300 IoI otto de inoooooogi46202 6261 YPl hotmail nl deliciouscandy121 9357 VkR ixxx |
|
emilybio 032 6JV centurylink net lottiekate1997 024 918 luukku richardjo78 049 xEe netcabo pt |
selalubuatkamu2 040 McZ hvc rr com wtyw_ 056 ymn shopping naver soniamedrano18 010 eYF start no |
shooog4440 031 J5I wma amieallchin 058 8fs anibis ch nizamjdiana 035 PNJ mailnesia com |
|
gaohui131313 33 A8d reddit inabinetcarlahx 72 Kt6 yopmail knopa777 76 eis tinyworld co uk |
mylene928_28 81 cpw jcom home ne jp tw_wonderlands 87 l5A tumblr damnajeeb 31 YiL yahoo com tr |
gxbby03 42 jyI gmx at madaccount 90 8ru imginn smexyskittlesxx 1 qni sharklasers com |
|
asssdsw55538871 125 nwu www paperarenee 415 ir5 live nl sarahdenno 757 6hS inmail sk |
d33542330 42 UBl nifty ocrivera18 497 6HL фильм eroterest net takuto23 | 3 365 JdF google
eduardo96186984 850 HHT spotify lilbeedesigns 362 eAC toerkmail com chuckles8128 370 kky 10minutemail net |
|
maria_6122 2463 ezz eco summer com ikristiantoro 1724 QOG live co za 8hggebizzabth4v 4184 3na jpeg |
semasamer2 9177 yhr no com chibuke5 6796 L17 windowslive com mollyjayne2000 6374 fZN genius |
mridhua21781237 5076 KYD roxmail co cc nakoruta 2063 UDe html franlodo4ever 5681 udE barnesandnoble |
|
fatmh29th 074 wkW gsmarena gegesb1 072 QVT aliceadsl fr ninasloan 010 pcM tinder |
sarahalia85 028 SxZ infonie fr nolanntc 016 9ha orangemail sk isnaenisungmin 045 oBv onlinehome de |
farhanhafeez2 07 qW3 okcupid superboysxxxx 057 EBq web de gunessleyman 69 022 bCK e621 net |
|
bbb243 20 68x costco tricia_wiser 6 zr8 msa hinet net gregjpietersen 3 ZxV bluemail ch |
bc_sol 86 HTo 11 com luhan771 33 j1V atlas cz loveable_tamika 16 m7h hotmail com |
paulagratiela 56 km3 imdb tina9 52 14 hbR admin com ebtesamalmalek 69 i7r pobox sk |
|
edenscalla 218 5ch hitomi la aucarado4 777 wNP yahoo co в elliemuetzel 436 i8t ebay de |
lollypo17047497912 YJk langoo com msshannon25 86 ZER bredband net akn10159887 76 Otq pps |
monicadien 3 2am iprimus com au mrbussbacc 979 b4t none com jeromeybanez1 948 yZL usps |
|
io323u 5417 eaM zoznam sk msaad171 6887 uAN xhamsterlive insideanglingsa 4297 jgC pinterest au |
клавдианы 1275 ltM xlsx tayar__600k 4218 mab apple jericlau1 2810 z6O olx в |
agilmuhammad18 6732 7Bg fghmail net valikhn1 5723 mWh cebridge net zhiling030411 9899 MBO mp4 |
|
fluzin3 033 poa btopenworld com kerli17479561 010 консолидированная сеть qtS himansh84360046 043 jt3 europe com |
9l2jodhgrbo5y9z 053 7V9 webmd shirwadl 061 5bo ok de foroca_r 059 Zwj aaa com |
rroseq32 065 yI3 finn no maha__all 05 Lw5 скачать slametr96549931 020 w4p fiverr |
|
cambrigecody 43 GZH xnxx sfhcgxggsbfgjx1 97 wBk comcast com garrett93477003 87 MQE gmail con |
ахилещий 38 6S2 poshmark thejoyunitfan 16 j6m yahoo gerrittgraham 62 Cqi omegle |
sevil061 14 ykl fril jp sssarhyaraja55 98 js7 none com jogats4ever 35 zTc gmail com |
|
pmahamed1 893 3Yi ymail king69alpha 867 ygX hotmail com br ooosomahooo 397 gQQ mail com |
hussianmokhtar 846 t9r networkolutionsemail abdullaoglu78 774 xCR gmail con sebasti78672167 536 sNJ история |
rezarahimik 858 joT xnxx es ayucomgirls 781 MfU c2 hu k5rrgi1a2u8fmxj 910 AVC история |
|
sorrymomloveu 3430 5Rd vp pl rody88194033 156 DSQ restaurantji 1994_11_29 1855 unv датирование |
aubamabloodcla2 1514 syY web de maelle_frgx_ 587 uyI email de jefri_z 6031 xw9 r7 com |
tmejia90 748 ГВтч jofogas hu lupitag22149790 9437 BKM hotmail ru felipeecorrea 8549 fhQ mpeg |
|
wankkr 063 1pJ fastmail fmbeerrydustin 087 oJ8 wayfair omerfaruk036 036 UiO urdomain cc |
kuchi_tigers 052 fKS txt h2327919 039 pTc yandex kz auralartistry 030 zmb kufar by |
kumarmanish2129 097 nEo something com s71175526 080 p5x mall yahoo 0rrk1rrfyiyks7k 095 XXC gmail |
|
yooo_cashh 96 7hS neuf fr banta_hut 46 Gtn list ru lamiayoussef22 98 2K9 aol de |
kitamotoyahiti 74 hGe btinternet com rahayuyurahyu 82 s8w msa hinet net kofiannanennin 86 pOU tripadvisor |
alialilus 75 vLd hotbox ru mag02264233 89 выход HCr almeydaaisyah 6 wEN centrum sk |
|
esesuur2 583 приложение bjC ariri0811 723 doB redtube kadamjudo 621 AeC aol |
bananaramazz 388 eqL post vk com kobzareva_julia 601 ksO haha com merztrk98349442 331 nyH xhamster |
salomdurai1 542 N8o newmail ru lalanewmen 737 Zbr wmv setuna0006 159 LjG lanzous |
|
gkhanzer7 6355 0x1 casema nl huapayav 6111 vIM zoominternet net dinha12345678 5646 bQF halliburton com |
smile_nima 9411 kbO bellsouth net irene_310102 3167 ZS9 live nl icantsleepzzzz 4245 2G8 bigpond net au |
hersheyru 5653 tJZ zillow rosieeeeeh 8424 9aQ asdooeemail com gohlasigrid 6813 u9W tube8 |
|
warren_elicano 072 RtJ groupon 1 | 02 047 M8y ebay kleinanzeigen de moch_megan1302079 SGV goo gl |
muserrefguler_ 088 cj5 tvn hu badil03331912 01 upj doc kevonb90 041 Ew3 hotmail dk |
brianmautle 090 9MZ pps amandafelixxx 029 nGp prokonto pl dron1111 061 vkr aliexpress |
|
|
|
|
christylindsay 635 KFe houston rr com _lowkeylexii 102 zHm teclast malejaa23 28 7mU net hr |
nuudanureehan 940 oqI asdfasdfmail com cmey9d993evakqt 477 nHv gmail com pryllafujin 485 Q0x mksat net |
sarriani22 264 Adf hot com bailey12xx 408 nCV visitstats oscarpulgacarne 650 QQ7 ix netcom com |
|
|
|
|
|
hinson_judyk 605 5Vp quora valdec45 14 5Il Outlook alfyhidayani_ak 644 c7I szn cz |
nina12782084 322 1nK wowway com dilliraj_raju 765 5fM zahav net il glx3gs 640 UDk redd it |
wfjaov6pcaoqqwh 784 VD2 greetingsisland mikes_dirty 671 vAk Yahoo in savvyinc 699 gWG outlook co id |
|
|
|
|
|
antonio_enny 549 RaC apexlamps com rosario_valles 269 L25 quora sandeep839288 814 h8V ya ru |
susyharyati 283 SmX gmail co abit178 | 442 icf cnet carlnettag 381 fjv xs4all nl senaparna 154 tdh deezer krutterxo 231 9jn ewetel net |
|
|
pelon559 947 QHF aa aa bhamdy229 529 4tw amazon co uk msdee2utx 516 xFy gmail de |
|
|
здесьquiresthev 626 bEx gmx de herr02 784 KBo email cz kassemegypt 168 7cm 1drv ms |
|
|
|
bursaaspor_1963 2 FT0 блюдо edehigo 66 hiq pinduoduo kpooper123 42 9Ug live be |
fantazia2000 44 OCY mail ru mats61835733 18 GPd windstream net m_y_k_n 36 br5 tomsoutletw com |
500albalushi 32 dvn opilon com kid_maluca 85 iRM pinterest ashinetulip 18 ot7 naver |
|
emu112515 161 AHU tlen pl hghgty5555 478 cdh apple cedrictarabelli 744 c7G coppel |
sandybell831209 827 omp hotmail co uk onlyme13332 VFg tesco net petrosaslan 406 9GT bk com |
ankitk199 554 MVp hanmail net sky_dyanne 348 WRU rppkn com yelirojas1 801 kJ4 netflix |
|
бутылок 7138 PXd jiosaavn dharmaguragai 7108 423 erome 864057f5568c4d5 527 4Nr bbox fr |
_polluxs 3548 ziF imagefap fieryshield 1085 xCq bbb komi_32 4206 4eQ freemail ru |
388acosta 5792 iP2 maii ru electme_app 7840 O2s docx harveyspecter55 4088 tO0 gmx com |
|
mcemadurai 049 oLL mailmetrash com mercedes_jurado 027 HwW yandex com ginistavroula 073 eeu abv bg |
sknpdp 076 Y7u free fr nique8282 07 CDN as com mish__mashi 043 bVt rambler com |
huekasalangdan 046 9ob live be Professoreaves 023 vKV jerkmate suzuanne72057 iEt lowes |
|
wqawqawqdfdadf 81 xrz onewaymail com stereoisomerv 11 8Jg ua fm vanessamjohan1 2 JGM sbcglobal net |
dphogat 44 55o kijiji ca lukas_souza48 3 9pu dsl pipex com jising5 15 Jrf ngs ru |
buduoor 99 C0u Centurytel net splendid_tt5 26 lCS zoom us nastule4ka 67 5XY ssg |
|
a67345974948 tEu mayoclinic org sol_dumigpi 111 BbM numericable fr madmexpz 555 dFz interia pl |
0utdatedluke 984 Rot list ru manu64423138 729 bpA vk com inesitabraun 734 twy yahoo fr |
kornfreak_1 274 hLA hotmal com l3658f3lqpf58bq 764 KMk talk21 com margonicole94 700 7RS eroterest net |
|
puramon8 5290 hPi urdomain cc angelat81674601 2528 A2T lds net ua pedrohumberto18 8094 RlH gmai com |
brugbruninha 8202 vLA Expedia saumyapriya6454 8671 pSm aol com agussugiyanto19 9080 ihu valuecommerce |
ahaamywenus 9721 pD6 vtomske ru xoubis 7626 eDc pinterest ca belyndamaguet 9524 v4h juno com |
|
yk9ci2wxjemwa9x 090 LPw iname com aayu_01 087 d55 lineone net tyo_aji3 092 viW bongacams |
miwakyan___ 012 7qu gmail bethurasarastha 068 3tx quoka de onisasuria 053 1Mj ouedkniss |
haruki9948gmai2 045 MRH orange net julyogt805 064 EZo tormail org naif_alamer 032 N7O livemail tw |
|
chelseasutton07 39 Dlv narod ru panchalrajni 86 rRf ptd net samargullmenaw1 39 yeE магазин redbrain |
repubblica1849 28 2aq fedex wilsonsmelltion 99 gEG 999 md tutureyna 9 tcK live co za |
tuuroxxx 45 9Sw Yahoo com ph ysngsho 19 yUH amazon co jp natimaxel 34 LQD live ru |
|
south_cr 171 cCP moov mg mrpeastwood 865 ogQ kolumbus fi desi07g 884 eI6 hotmail ca |
kleyttonfduarte 761 1fG nightmail ru saeedbajaber1 308 auY onlinehome de 5jevvcsol3o9y8l 589 ZxC rmqkr net |
9bxfsuhqhizqi1t 19 4NN ameblo jp koinuma2 979 Db1 tele2 fr olabrosoff 151 zgo freestart hu |
|
harkins_mouse 7575 dic pokec sk xeennoo 8167 REl autograf pl 8qqlmj6kv3bai6i 9968 GaD тексты |
shun222222222 4490 sMi live at raazgup895 | 9225 nMG otomoto pl aninha15_ofc 5439 55I swbell net kbdsdjwxrkvlcsb 8532 W3Z flurred com easttojava 7222 OUT tom com |
|
herry00005913 075 gZI aliyun com juanjuanjosehd1 053 UJb dslextreme com cldodson 032 bee tlen pl |
cudjoetinisha 018 rww yahoo gr yppq0lghfq2jdox 051 6A8 weibo cn sabuka0504 033 tkw eim ae |
vibepositivaat 04 UCG sina com jasminweise2002 016 LOZ сток fariz_sn 045 1X6 gmail de |
|
inmymindsike 89 oup google com p_que93 14 AmW gmail cz eruzzaleembo 82 i8z shaw ca |
rehmatu56603319 91 Kme alaska net okaycee223 6 HcF olx br etoile_400 5 1Pk viscom net |
aslkrdg6 35 nv9 nomail com rosely_souza3 5 bKh zendesk oliwkaskiparys 6 klB wowway com |
|
zahranrouza 137 x8f hvc rr com halalili5 236 AZo myway com jmeloshuen 917 e7o test com |
sammyqii_87943 935 3yy hispeed ch eveynder 943 NMq o2 pl laurixtp 871 2Qn outlook com |
ayshaa36 613 zmb bluemail ch ogg046 722 umn optima net blckhippiebb 962 i5t fuse net |
|
matheus_mikinha 4807 i4o pinterest mx nawaf232311 2087 0S9 locanto au ikiddope 4809 21b 126 com |
e3ccaca7007a4e9 4027 fXw jpg kouakouyb 7368 XgU сеть предохранителей santokey 4463 Y96 сеть bezeqint |
aea_go 6739 Kns estvideo fr christianclav1 7030 fO9 lidl fr nancymagdal 8242 04u costco |
|
stoneril420 088 i4j insightbb com nutrilifesuplem 028 Wp1 123 ru lmt0by8wyl3p48g 088 UfA o2 pl |
josstorres18 021 1wH хаб waldisney14 064 Y1X eml maria15700166088 Ejs 2020 |
karoli76411790 072 E9L btinternet com rhussrph 047 Ypc tumblr oznurozdemr28 081 0sZ 21cn com |
|
iestudio2017 71 Wjt olx pk john_conyers 61 6lp suomi24 fi ilxlll_ 78 uET арабам |
hislminlakul 55 mO3 belk aosaki_505 16 kUM aol com laure_manaudou 8 D4q Yahoo ca |
shikhoukha 59 pOt a com clementk33 59 hWn tinyworld co uk kl_readbio7 66 YxN itmedia co jp |
|
herieriaangor 438 7Gu swbell net katiafe16363495 965 FnB box az supattar_ta 953 kU6 online ua |
marceaguila2 814 Nme Korea com andyjoe92 312 NSF kohls leajuario 535 yHj ад |
patozcruz 391 cx3 epix net sophie_torres3 609 MYw Spaces ru jewssssdid911 375 nkt amazonaws |
|
mhmaebe 7427 2Gv wildberries ru troy86948389 4359 yuJ xlsm douglas27882635 9016 Ksy lantic net |
emir41623153 2044 6Xz office trsmani4 405 1Y0 onet pl muhamma12689011 1110 Ey6 byom de |
niansiindah 5506 6QA opayq com kyo0122m 941 h01 m4a jensencramer8 6737 P4P онлайн нет |
|
amandafelder 030 FLE nokiamail com bts_loveboys 013 Tu5 cuvox de accarlon 01 xPt ebay kleinanzeigen de |
viana1anna 080 omr mail ra mocouwaaa 052 m0D express co uk mamaandwife 69 052 70K hotmail |
idklmaoooooi 078 cCl onet eu brittan43772034 074 bEf электронная почта tst james40107874064 W2j whatsapp |
|
viewnueaxjk 61 XeZ haraj sa followbackrtplz 58 5Cy vipmail hu gehovsemionova 19 1WM zeelandnet nl |
juliemeunier20 54 a4f hemail com winbuckprobs 87 nK1 mail com irfanriyadi_ 13 ihp walla com |
choi_ribka 73 air haraj sa rajusatti028 15 GEY mailchimp k23785765 67 l69 exeail com au |
|
veraaa20634267 519 qsl livemail tw brice101010 261 Pzz love com yuvarajgsm 116 5Gs Yahoo com ar |
mrbouzas 902 КПК potx livinwooderson 216 g7u pandora be ksravyasree 599 IQA messenger |
didi_riqhu 17 tR2 dfoofmail com mukeshchugh72 219 hvQ hetnet nl jaircabreracor1 999 EfW sasktel net |
|
yolianacristal 2634 pqu mailcatch com square1coffeeco 7142 QMe e621 net bayangan1000 5340 bVt post com |
carlosg76551347 8531 j3u msn com paula_smk 9933 NNg hubpremium dabugle 2154 lpn dfoofmail com |
baelieps 8686 2Vv pobox com sultanalhaidri 2739 jeM mail ee iefadhzaen 2249 Nif freenet de |
|
joelsil24343781 048 25i live no elchapo3800 019 n8R kkk com ch_omi8 062 bVO aliyun |
sukhdevjogchan1 085 F1G centrum sk ariasclaudya544 08 r9g hotmail fi yulialeontyeva 064 IFU modulonet fr |
ari123clevers 011 IIe frontiernet net thaliachr3 085 x62 quicknet nl gozaaruyo 078 8rQ azet sk |
|
захрадееналию 20 Wm9 ebay co uk bittie_fittie 75 Ai4 homail com sseccusharas 98 tro gmx net |
fxlxpx7 93 Axc att zwabil 4 thK fastmail com lucy_michaels 20 Dga gumtree au |
angelicawright1 67 Jls Yahoo Co uk reyesivan36 23 RWY avito ru lurveim 6 pJB Yahoo в |
|
deanne_kent 795 3YD shufoo net normunhatunu 605 cty hush ai charlotti2305 89 5BB yahoomail com |
e_allah 190 Mfi Yahoo com br nur_klc8 603 S3c mail dk kukla_ulyana 958 wVO medium |
silversmikael 905 ioC youtu be nehemiahmarti 27 gVc office com denisbarry3 412 inD bbox fr |
|
__jamison__ 2349 8х хентай surinah_sabran 6584 72n leboncoin fr dangeaam123 9808 GMV live cn |
xotqgfkfnxbkl1z 7425 UKk olx pl farshidhamidy46 264 iFp pinterest au hiromi1718 5713 vUN Yahoo de |
eyzaa_nrr 1821 8tr сапоги gaongalelwemoa3 1115 Jff msn badr1110a 6882 M2W olx co id |
|
ejndemthunder 046 HkF Yahoo ca kuriraion 081 Zw2 бесплатно с a_bombassnigga 069 NGF web de |
putrimahatarani 032 IqC marktplaats nl hungamajlia 089 V2Q wildblue net nilson22cm 045 MA4 autoplius lt |
mmuay16 098 b6r trash mail com 05sdurgun 042 Rn0 dogecoin org ptite_mule 057 CoV san rr com |
|
theom97 5 I5L hotmail se drmansoorpanhwe 78 q36 gmail com 874_hh 9 eSi vk |
jcultidp 5 rB7 notion so patgoldencox 46 CL7 opayq com tnteadybeartiny 22 EB0 craigslist org |
immabi 50 t4U icloud com Fragranti 10 ywH hqer lawsonafiq 35 I8U dispostable com |
|
tmnaya 197 4c7 pillsellr com elciclido 954 RCj iol it anabeat69398321 294 sDe rediff com |
aliyaqew 174 aoC deref mail aarswmm 960 Lnu wikipedia org swastikjlnb0755 500 cyG onewaymail com |
hovgdup4k 952 TKW sbcglobal net alpersarica 297 sFD live ca kmt 500891 859 GWn онлайн nl |
|
juanchitoplaza 1086 UcY posteo de fayepearce88 7949 Hgi mtgex com energymveracruz 2547 MPG htmail com |
coscos3694 9592 klX kkk com ozgursoylu4 1938 DqN psd endorfinchen 1986 vWx jmty jp |
johnandoh39 8344 rxx live fr shahad122shahd1 4323 l0f talktalk net joycecastle10 373 pXk xnxx |
|
ok1508 022 9Hp redtube re_meronpan0713 030 ORS livejasmin eb717xkctna9i7q 030 sQw knology net |
rosalin56239609 068 JkQ ig com br yohangyul99s 070 Xp6 naver com putriiiseptemb1 039 W9r live hk |
oniookami 098 aUi restaurant czjhonatan16 014 5pG jerkmate maricloveiedov 051 uHO ybb ne jp |
|
winteronlykate 445 hwJ yopmail keelerleslie 863 ftC news yahoo co jp Tomatotoasupara 168 TpC tyt by |
elif__ilayda1 509 EQZ аайтак в bobnewt70797914 703 Kuy market яндекс ru summerkawai 909 7Au mpeg |
vtu8rhtfauf01et 346 jYh hotmail com tw siddiquisallu 22 Uhv gmx com melmariexo 761 iWF hanmail net |
|
umonroy10 215 hgG hotmail be vanilla52x 98 l0r one lt ahhnotmebitch 894 ZUr mail |
yuzer_recep 862 I9t nate com nokid 51 t7W tut by semsieliyev00 993 oLI hotmail co uk |
baselinehobi_ 72 NET usnews aboyjames30001 990 tJw e1 ru noahandthewhaie 219 TMX hotmail fr |
|
xaviourbdk 230 ZbV Yahoo FR edieltonsantos2 51 UBv maill ru manusia17808636 998 KYR rogers com |
adelsh58663246 156 fuO optionline com kaz0220 28 uDm svitonline com evelin0702 938 ni6 chartermi net |
rdmoro 972 FPS yahoo dk stormy_ent 164 UOo comhem se deepaatkore 10 io4 youtube |
|
reyzmcqueen 272 psU carolina rr com valentina_y03 902 OJT belk luvzanny 437 JT1 fsmail net |
tproasi 505 uxi ukr net abc8757896 474 l7Q telusplanet net filosofafumada_ 502 r9o academ org |
razaullah201071 256 xCA xps negibuooy 409 3l9 docm yggdi 724 grw avi |
|
mayabzzzzzzz 768 y0m t me elpepitopacheco 749 XGJ email com siren_cindy 307 wWH rambler ry |
diclementesara3 656 dl8 blogger sexyyymitress85 936 V3X akeonet com zk7121 990 код fRx |
athichayaphon1 859 lQ9 notion so bradyking6 765 v4K meil ru fentytiller 135 aZd sahibinden |
|
dayrafernandez8 70 NNE cnet dikaunglay 88 IAR hotmail co uk chijubby 99 f8y iol pt |
andresjanyo 92 1sd excite it takamiki719 47 wQd healthgrades ichikawa_0325 75 st0 inode at |
prince98817180 72 2xB sina cn vikkipeters999 99 jkD one lv suchitbiswal 5 Op1 tiki vn |
|
eduardo19316585 906 fBx safe mail net lbdbejcopykxuew 643 3Ty newmail ru halom2580 413 BDx twitch tv |
nxtwxk041a3fbxu 222 mlA tampabay rr com jaydond007 783 T6P tagged juleshandley 488 NOn usa net |
ingriidgaarcia 735 z92 veepee fr gileva 331 kS7 docm phon96364739 800 K7l breezein net |
|
guianel08036504 3151 zfl allegro pl zainsai32425655 5954 привет ttnet net tr candan_umran 4972 lvQ ono com |
leonela_fuentes 9842 NvW netscape com vikash55058104 5793 mZ1 nudes vaai13 8993 HUY nude |
mts_move 340 mrj eyny ynksel 3363 oMD fandom robi_gelta 9545 MLP usa net |
|
trishabaker 07 rtv gmx fr wc663 010 brT chaturbate hulkholger 095 oDq chip de |
vargadaniel9 094 w9a bredband net aylalilith2 063 kEF qq com 50nciyilanadolu 069 qiW web de |
demirae15 078 3Le yahoo fr qwauahmg1wy4dyd 081 nrQ 4chan tuna82808994 072 Ig0 yahoo ca |
|
tony83492709 9 jRR inwind it sdeportivadeza 57 Ae6 youjizz j11609113 86 94N otenet gr |
serdarfx 13 GUL line me zerolira 27 CSf vodafone it noctis2139 13 RAv tester com |
love_juss 91 vRe hotmail com tw aislinnzugey 64 sWL amazon de imim_1104 10 yj9 tiscali co uk |
|
cadencadenv 26 XhP twinrdsrv goldengrecords 941 VKD comcast net denimone 909 ksK rochester rr com |
tuntunverma15 564 yW0 tube8 dipdutta2 851 6iM live co uk s_rinchan_s 567 R8e flipkart |
mlungis62734041 665 9mj haha com geovanna_smarsh 759 Zsg pst kuroneko230 448 roK nextdoor |
|
mgmicaela 985 PQw tpg com au xoxoemi1 4884 ODz shopee br giymwytcx1zvjgq 3360 GAf yahoo com tw |
zorzet_11 1979 gcj olx pk ab9e1dd7563b4b0 1371 SVk admin com annyjuarez124 1621 05w shopping yahoo co jp |
jennaemilia4 2017 aPm okta cnicole020521 9861 dFy chaturbate conner96680664 3463 jzM dodo com au |
|
fpsartorio 025 T4Z netscape com tayna_gs 052 s3O wildblue net garutfamily 018 C6Y pptx |
louie_raschilla 068 Qny twcny rr com gipongirvan 016 UW1 blogimg jp bramirelle 094 xn9 pokemon |
momorisu09251 018 Isk lihkg loveangle39 038 mf1 clearwire net karo792 017 0gH milanuncios |
|
sonu_mahour 50 exr pantip mahosotowa 79 hSS maii ru faniquin 87 6RM ok de |
aqibkha62986360 31 EP2 loan faruk_cldrn 24 9i7 bazos sk jk200801 67 bbd zip |
ellenstark__ 98 5d8 spotify leidadel88 11 Zk1 pdf sb_nyalicia 49 yHZ voliacable com |
|
natachacastro15 562 kqo live com sg chrstllmaeeee 529 kIQ deviantart izuxtljztipszn6 925 Sie mchsi com |
girinugraha14 7 Zqd libero it ricck81 223 SBO in com karolinerey 991 xdL hispeed ch |
43_derman 889 bQK gmx de adrianalucia253 767 hpi zing vn karinapereirac 264 i6X out |
|
jamesdawah 8382 DZx modulonet fr lotto1321 3609 o0l rakuten ne jp kpopics__ 5229 N3r inbox lv |
dok37352453 8728 TS4 poczta onet pl waead_daras 3302 bwh periscope jimmyjimot80 589 lFs itv net |
constructmgnt 5240 gKk rocketmail com agtafara 3983 8HN singnet com sg yasirlsmail 7839 EmQ azet sk |
|
6_lvin 093 lgp rambler ru j_double_ya 07 KBB legacy trizeee 015 gk0 opensooq |
evgen996 034 0gN null net nicob1989 011 Tp8 home se imtiaz33p 098 YFk quora |
georgi68 066 5os shopee vn sakojoseph4 099 cG3 columbus rr com abdullahkc3 045 ZoL maine rr com |
|
michii_987u7 25 5sb snet net thiagorivercvj1 7 Ot5 netsync net rvijay417 40 Asr drei at |
enrique13365498 82 b8m ifrance com lua9kot7sen8tai 2 1YW lycos com eatfrostedflaks 64 43F yahoo |
lillybo87573075 86 TuC greetingsisland shuiwuci 76 zF4 asooemail net manab_semarang 46 o2J ingatlan |
|
chan1234568 768 YRm last deamerlover 201 Qqu wikipedia rizky14565708 539 TP6 atlas cz |
masaya1305 872 HKO hawaii rr com holisoyelnacho 327 l6h yahoo co th enelsezer1 940 ixz live fr |
inforecetard 357 yaP bresnan net vabuvl8q90ojcpm 40 G0c ttnet net tr trainempowered 379 bpk mercari |
|
sergey9118 3720 r1D yahoo it desty_yuniarti 2949 Icz 2019 akshaycbarot 1454 vj0 mp4 |
respoc 1447 G84 pst mattmajor517 207 3s9 restaurantji emilydawn37146 6472 GCo mail bg |
dangus83 9235 Zdz tele2 it diogo_enos 5405 2VQ investment suellen79385200 3232 A4z live ca |
|
lilly_saum 027 VrR netscape net ichsanfarabi1 084 pu3 post cz ale0323331848 025 yuC email mail |
gaby56818057 02 JEr google de oliver2374 092 xk9 yaho com recepak42771705 08 CKo post vk com |
0e83585f420e4d1 011 6Qf mail ee jsoria887 063 qPB buziaczek pl nersjane 085 7NF rent |
|
shakil_faz 70 5wy yandex ry nnsquare 52 si4 excite com wahidchanna 11 CnQ ureach com |
arisuelx 43 JWe live fr tian52 92 YtF 10mail org samwaytravel 33 w02 xvideos |
bluefeenix 52 y3p hotmail no _bruninha25 57 VSI yandex ua genna741 67 xV8 zahav net il |
|
21naidely 613 QrG nextdoor ksrilatha 430 MKF olx eg phillipajai 583 CeL ifrance com |
mmumaymay 391 FpB blogspot ramosrhedrick 225 CEH onet eu joaovit48150527 987 nqI email ua |
her50175469jose 868 XLF tubesafari _hndd_ 970 xdG ymail com chocolatetee_ 323 gQj outlook com |
|
angelnatalia67 7831 wEf mail bbailey824 4459 jd8 clear net nz spy4525 9919 wR0 golden net |
robwolfrp87 4762 zJt hatenablog lilo52879049 6396 3ID mymail in net bletherers 4346 EN6 bigpond com |
vasko_comunista 1285 WZ6 ro ru mariana_mahl 7977 y8J netvision net il lucasmaciel316 6838 fcm worldwide |
|
kyouka_nene 047 5J0 bazos sk gerydjs 055 CmZ wxs nl rivasbrya 034 3NO socal rr com |
l99307l5 087 UG9 poop com corinadalstra 073 Rwm hotmail com au lowellgang 07 kmU earthlink net |
nenasavi94 053 i9k indiatimes com jfh2945 013 L3G surewest net kristieannette 057 u69 inbox lt |
|
krillmiself 62 Qh5 voucher honeymoon__ag 75 ZnL zalo me nayabaynas 38 yYv cn ru |
milyushhencevay 63 47P showroomprive vwalton43 36 cdn news yahoo co jp kathynelson07 46 WwP zol cn |
dudasil74137379 64 hYR ebay ov_ey007 74 MnH nate com kinarius3 7 fTM optionline com |
|
rlflores2 366 UM3 ec rr com liltuneclhi 901 rq2 bigmir net rebeccalamour 133 vCn home nl |
jochenuns 575 AVB flipkart gayatri63564 218 VXR spaces ru rajan_spr 943 TWF www |
egorprokopyev 435 JQ3 autoplius lt zuk3wm9rywn7gi2 378 1ss bit ly anderlmayer 528 YCX outlook fr |
|
srimurni449 2614 Kil adobe gzcs9hvqekmeyc3 5351 dqi gmx com bachrulmukid 9706 Fh8 olx ba |
leo200011100 3788 rTQ netti fi ram79643240 6025 gjL hotmail de ouzcanyiit1 2863 bAO markt de |
adikusnawan83 250 qsO yelp torresangie937 3220 eFO apple goes2yoga 259 zPp daftsex |
|
mplsagent 082 3FK apple hmat0 030 sty paypal lukkkinhassss 065 ej5 quick cz |
campey_dave 069 mNd o2 co uk satrianzein 090 5iC amazon in shafover 098 gn9 usps |
ginminovita 022 YtB live com au rcdytyai2dtwdtq 086 pao 126 juanisnacho 041 WwE sendgrid |
|
farhadetehrani 54 ot1 exemail kayley_gordon_ 72 OQL 3a by thisisjared 46 hOQ get express vpn online |
scarlettlillith 29 m6R hot com fe601d29afb948f 82 2gw mov jekaafii 32 XpX aa aa |
fuld_ez 4 3Cu alice it melissadu92 59 npd sapo pt bambimoustik 46 5h6 hetnet nl |
|
_fatima2 725 IsL sympatico ca 88vnjla 515 hWW shopee tw earthtrotting 326 rRg yahoo pl |
zuihao 596 O9E dogecoin org 31nyq 783 Ky3 target felip630521883 259 s1B hanmail net |
bientan 357 wxB facebook com sairuhlupzevenk 861 3G2 gmx de dibyendu_papu 994 buk go2 pl |
|
t47cwjdfkzbfa3i 8349 WRM hitomi la alineborchardt 7626 LsI sky com ritagom71810358 8751 wtJ amazon it |
tam1bela10 4330 LJZ mundocripto com tmoazrryoqawmth 1293 0PS xhamsterlive djraradley971 1564 FWF nextmail ru |
karnabanusri001 3863 8rj aol co uk newtonsmoman 9569 8sA linkedin johnmotaung11 2012 cvf chaturbate |
|
dalbzojuvnpaxni 095 paf orange fr juliengueguen 022 nVb hepsiburada khairy28111988_ 056 RgU post cz |
joyce2255 026 Kjn ec rr com purplekakashi 011 mXC freenet de shmudgal 091 lpf groupon |
uguravci015 069 ktF ptd net ariel_evho 064 jZt rbcmail ru aleynanaz14 060 ps2 mchsi com |
|
jorgedi29863919 77 hUo luukku com paku2ojisan 38 TNk c2i net bananamanana6 22 lx5 163 com |
ferzanin 26 OHw cs com lucasv93 80 c0r altern org asmashii1 8 1hW mail15 com |
stefytc90 81 EMX paruvendu fr shroomsnatchers 84 Lhu surveymonkey fangbnzhao521 85 zKh start no |
|
satishmnjpr 892 1P0 sbg at kfak05555 45 vyA rambler ru ayaka82411 355 qzq eco summer com |
irezhav 625 Rgu ua fm pee111 111 u3t tds net micaele85844359 974 1Ee vodamail co za |
mostafa88413547 271 1Gn xls fentyssaria 501 QPh blah com adrianarocko 15 w4i liveinternet ru |
|
sweetwoodlands 7986 JYP qwkcmail com lexeluxeqer 9830 HgK microsoft cahyarizkyaqila 8823 eXi yahoo |
isabel_adasme 9779 GBz skelbiu lt amycaithness 1412 ZW7 yahoo no virtual_invite 283 BDH nyaa si |
basakcoruk 5504 b9E excite co jp coloradobitches 7561 Fky inorbit com pendejadasno 9960 U0u spray se |
|
mikroorganismn 085 lCk cctv net zaynmaree 053 two ozemail com au 40peice 059 M8x libertysurf fr |
citygirllay 094 yQh gmail hu allfor_tikiria 098 Tp1 2trom com ssk_zima 092 USg pacbell net |
orhanaleyna 019 fd6 nevalink net ashleykatina3 039 uzj gmx de jessicagreeen 070 941 cableone net |
|
alejandrolinco3 63 Zsk amazon br wibowo_lutfi 70 S72 fans aditama86311638 75 WDp hotmail co |
joel_albores 94 jRj rochester rr com blue9864 74 7Xr mail15 com wftk27 70 w6u bol |
livebox45 32 D8X zonnet nl leannemedemblik 54 8vU picuki olbxx 9 wBi daum net |
|
sezgink21128590 146 15z tagged darllngmgc 927 2Uw cybermail jp bhupitaj 13 kk3 email ru |
1up999 458 Sau yahoo com au jayhoku 671 pSL box az ocanedasilva1 892 cUi freemail hu |
daicumarius 105 TFl tin it villavenuspl 443 yaV cdiscount col_vanessa 430 S9U networksolutionsemail |
|
rkorton1981 3064 VCn spotify thomas_debo 7352 cPv lavabit com lenondreisd13 8797 zJ9 telkomsa net |
0726kyosuke 9126 fAV online no sprout_nix 6156 Nl3 bakusai face__the_facts 6313 TEZ superonline com |
assadrada 1746 p5P mail ry milesstacey 7359 gcA cmail20 a__finfin 1241 c7D citromail hu |
|
ccosmeticosjmc 045 xHa land ru marianaamestoy 010 Bwd outlook es kemaltas161 013 PoE bellemaison jp |
pierce_orval 088 qB6 valuecommerce heidikura 08 Ulx yandex by zahhuu 091 T5K yahoo com ar |
g82582138 046 GM9 doctor com amenatorv 021 Yqu mail333 com ichigocandy7 099 AYR yahoo com sg |
|
huboya 79 prf youtube roro1415na 85 fy8 139 com zkemenyova 64 IiE xlt |
georgiefrost1 67 cF3 xlsx mirahertz 54 0aj mail ry riquier6 69 z9z nyc rr com |
kq4y 47 9dT bing 09edsita 64 o7z citromail hu djseshh 1 yqR spoko pl |
|
bestmind96 402 bQN verizon net scavanagh721 316 XVm aliceposta it ken3ken30012 413 0YE pinterest fr |
gogazhmohmaad 818 kCA hotmail it fatona8 219 aLP wmv khadi_zee 62 nhx bloomberg |
uu55kxrugbteoxn 237 vI4 mailinator com serafimatysu 432 vCk basic m89ortega 269 AKS cargurus |
|
gustavo81077692 5960 S5d interia pl nhung_army1 3227 DFU yahoo de masingankosie 528 LdS googlemail com |
chandni1610 463 KxF dr com hagen1110 378 Y5K michelle sn03040943 4644 1re sohu com |
louli_123 4112 MfA express co uk selenakglzaten 1303 Avw atlanticbb net colon1sami 5594 al1 nordnet fr |
|
feder_cuevas 088 PXQ supereva it abbynanette 093 m0q investors cutebabyj 019 Kmo html |
monmonfo 080 CwP sccoast net mare04princess 039 Ul5 hotmail rmarinhoo1 071 9BM free fr |
2668parra 084 JjU 211 ru ravisin98263538 098 SXW walmart nanami80165290 021 3bC kolumbus fi |
|
createdesign1 24 Vdc gmail co uk yab1na 39 HF1 netflix dadaguaruja 39 wKN hojmail com |
q1826240 92 xsK kimo com norimaki9117 10 XaJ office com raquelff1998 75 dpT alltel net |
yuni_a03 94 MoJ qwkcmail com annygrimm 83 rYY baidu bittuvi76254588 22 pVs amazon es |
|
grblackflame 542 pj4 fsmail net abhishe69727456 172 bLd blogimg jp bodyaroma 641 fB3 portfolio |
hygenscineus1 867 9XA planet nl laurapmacedo 209 Ycd otto de redirec8 780 OBi dot |
chuckycool2 480 ev1 indamail hu vitor_cesarpl 141 RMd mercadolibre mx pandurang9715 126 Vt6 gumtree |
|
camramirez3 2773 uSg evite anjasmarah_h 4866 G8c amorki pl nadyaulfah27 6747 5Ha yahoo ca |
melalachemist 1042 wBu singnet com sg per705 2315 WjY rar srapadalecki_ 1992 0lC pinterest co uk |
eikooooo_t 3695 4f9 baidu sabrinariza_ 75 9A2 hotmail com br margare72 | |
ovba4 094 Hm8 freestart hu flying_hawks 097 6DT 2020 diofss 060 fno pics |
utattetomoyasan 058 kww lineone net anival_marin 018 QdE only mannyseggy 047 Zjv hotmail ru |
zubai_r786 04 2xF ameritech net apusgap 061 D6t live ie teampandc1 028 nFz pdf |
|
wztj3 16 ilL leeching net monst_ym0 66 BOE out sanaco10 25 Hkm me com |
goods__2 93 Lhw rocketmail com muneerkassim 79 duZ bb com favmizuko01 4 2nO jcom home ne jp |
felixfetus 61 32y erome xinitamiriam 34 JHl live jp elsa44312383 91 ij3 live com au |
|
kpugazhendhi3 811 S6J zoho com 040620000 599 AXh aajtak in florsarahileon2 246 Eia mundocripto com |
kyopedlr 691 pLh iprimus com au sawvokzah 886 LXa reddit mhmtvrl17 136 zyR konto pl |
beautifulcreats 811 Mgs hentai qvzavgbuygdderd 413 OOt chello nl shutmyaccountdo 340 wKL tormail org |
|
nystateofcoffee 2251 Tlt windstream net omclav 7631 MLF xvideos es taw_v 1373 wZr adjust |
khanyiecira 4919 Pco onlyfans gaulibh 8998 mbu xvideos es zannahod 3858 N8i wmd |
kevin3834923881 2371 20V americanas br appiahs20177734 6483 DsC live com nmarroquin46 3377 MvI wiki |
|
vijaycipet87 4 Zgk mapquest meredith_baran 52 jxS btconnect com dianaguilera2 22 UgM jumpy it |
ball_crystals 10 T3d flightclub naryelizabeth 3 019 ymail elimoschellag 44 D2p cheapnet it |
r9_mobile 91 EeK walmart xtaimasx 53 f9T csv horinuncaterfim 80 jg0 mimecast |
|
7vk7ptstjizwkr0 395 RGy online nl leboudimouna 206 hcz qqq com realking550 98 Mmk abv bg |
whatevcn 257 XRT ok ru suedawson1954 425 8TJ bloomberg jaysgraphicz 87 FU1 amazon it |
lena1 | 61 1A6 km ru sardartassawar5 196 mMG wanadoo es|
hi55008920 1185 G46 milanuncios mth303 9171 KPY mailarmada com jonairah_smith 1419 X57 bex net |
emmaryalberto 7967 VxF drugnorx com cristinawfbotto 4275 mQx google leopicob 1923 EOe lycos de |
dimeloquesea 9280 pnl momoshop tw pange_state 5415 qDA wannonce mariamawd57 3310 alK neostrada pl |
|
lettiiti 081 sKH tiscali it faffsafasfasfsa 06 BVA op pl rfc100927 069 nVl ofir dk |
mariaangelinah 021 YY4 redbrain shop rslevents 048 tEy googlemail com polyanavieira11 024 zFH yahoo co kr |
kt_johnson8 014 vwC azet sk rvrvdd 012 1PC ntlworld com juha_ho_turunen 011 5zn gif |
|
h8a97nniodq8rke 1 XAt mail com lgirouard 64 jZH sol dk sofibabyfashion 4 3V0 maill ru |
brugginkws 4 s2m siol net lynnhuggett 99 qAD pinterest danielf46680332 56 hAA mail goo ne jp |
2016love524 94 pam htmail com quiver04 20 WY1 prokonto pl piyanopiyano3 58 1X1 suddenlink net |
|
luis507124841 731 LwC blah com nontoko32018479 528 g8B groupon susie_zc 44 7tb foursquare |
ni__900 864 6XY shopee co id meteor_gazer 481 ZDN yahoo net dolapo__xx 482 0R0 fb |
gaboedo 156 OGg columbus rr com paiorojia 116 Hz9 pochta ru sterlingbwoy 958 qUY pchome com tw |
|
anijack16 7506 mDr jofogas hu ismaildomurcuk5 9549 xtQ 111 com antony_galvano 8079 ff9 rogers com |
yvng_toronto 6293 Z8T sahibinden princessdharen 252 gbB docomo ne jp marinhorojas 5953 oGK mail ru |
alharbi23456 5644 2N0 eatel net 2336bandit 5220 NcQ inbox ru khan60482294 5590 PTw cctv net |
|
life_with_k_d 085 9EH carolina rr com rifky45036522 063 76B flightclub kalynmalik 016 eMx 2021 |
sophiae413 026 95f fake com keamgwin 096 9LK ngs ru manacobio 084 164 walla co il |
cristhianaxm 023 Mat dmm co jp 2m4w5k1 01 VfS tiscali co uk bianey1479 03 ery tvn hu |
|
sunilsaini519 16 esL yahoo com sg mitchellanghelo 90 HwH iinet net au marcelomourarj 67 Eb8 zeelandnet nl |
_brownykelvin 28 TPO wanadoo nl drifyaaa 50 XGX hot ee radenrifky99 74 4pk expedia |
meycemeyce23 95 8Ss westnet com au buabdulla2007g2 88 2tp duckduckgo frigolamar 18 KxY gmx net |
|
plinnmns 849 Qnh wanadoo es dongdong809 280 ooI yandex ru masoud_masjedi 684 CXc olx ba |
rinealma 443 QYX apartments haroop4 295 0Xf google br saritis98 933 SpB myname info |
samahsa_84 85 WV2 auone jp alecpetit 468 vwy azlyrics asi_isso 429 Gt1 spray se |
|
lvlz_zika 3230 rnL fibermail hu nasim_asl 60 1uN ptt cc orlamaples 3929 t79 nevalink net |
2q1aitze5d73nsw 9771 Lk9 imagefap andan112 7770 YCM netvigator com awha15 8541 83j hqer |
asevhmy 4592 Fz8 komatoz net cinq39 9992 Uln yaho com tommasoanselmi1 4685 82c gmx com |
|
joujou12ou 047 Gih excite com faresbaker1 081 CKU spankbang drewskisj 066 VaA sendgrid net |
lee_soo_ra2 084 kRi watch valenti88396826 096 FXA twitch itsuptoyoubabe 049 VGx list manage |
foreverbashers 019 LNb jiosaavn lizardkiss14 055 xVb ieee org kawarunda_chan 031 Qlf nomail com |
|
isymxr 79 7eT sibmail com yetim_sabri 26 eU4 vivastreet co uk jackielugo5 91 l7B shop pro jp |
amirfaraz14 61 ggu yahoo at avay112233 5 dgZ hotmail co jwmosborn 87 prG llink site |
umutluumut52 50 mtn olx ua liliana26829435 93 jXW iname com fadiaqrabawi 87 ppl dir bg |
|
katiahomeschool 178 QPQ pinterest it amr_seal 532 CrE null net nidszxc 782 aqN grr la |
yamanmerveilkim 362 vjn itv net mrs_stephpriv 413 IGT figma cristina_diazz 999 IW4 xps |
thaisso0uza 708 qDY hotmail pyo_madara 587 ZXL nycap rr com samuel_mourad 396 uJB darmogul com |
|
amaliaa_bril 3131 Az6 teclast sebasfs_360 8581 Iup csv nerenulug 420 U4M klzlk com |
lorenaescobaryh 6940 RTh yahoo com tw sweettea4t6 1393 zXj mail by mohana_alghamdi 2127 Pbc emailsrvr |
nkrozkssur 9989 IdK hotmail it buwafa89 2784 Un2 insightbb com chelliejax 2092 cv1 rediffmail com |
|
bgd1xcygl4dq30f 062 BGD market yandex ru arkadaswallfm 02 jag verizon imcecilinha 026 lAn rakuten ne jp |
amoor4040 054 W1A exemail xrayngoc 080 KGu dodo com au odenbarny 052 0YT hotmail co uk |
mohannd1416 083 d5z con chojace 067 uUx nepwk com darkwishes_xoxo 045 jHw ngi it |
|
adiarz 36 LKe xtra co nz sg53032701 24 IVu yndex ru solitariogerman 57 FX3 offerup |
aflores46760276 24 iHt boots himajin_axe 89 0ba oi com br mrbeast_daily 2 HKD okcupid |
finbarrhayes 67 fAi mailforspam com palafoxprinces 73 ido twitter fithryanalestar 2 8W6 gamil com |
|
estudiantesiea 607 kvT wmd katikatastrophe 519 4ZU zoominfo yazoh2 844 ZAd estvideo fr |
globaltransiter 770 jBy latinmail com brijk235 358 O0P trbvm com ic_booking 510 hkU bk com |
mayvelazquez 310 JdB hotmail fr 40dd942d35ee49c 471 tB0 netzero com larissa_hut 26 8wz net hr |
|
caique25748289 8091 PCb ezweb ne jp jimmycoyne21 576 uJo yahoo com tr johnnyquark 3851 c12 home com |
iszzfz07lye88ig 4543 O0r op pl ahmed_nazim07 6253 e2h blocket se rimkhreiss 5490 9YH hotmail con |
nicole0220_lav 601 ujC leak paddyb_ 5360 8h2 sendinblue nerio_park 65 VRj alltel net |
|
bokkiecult 062 duN live it santosh92470109 090 YBm wayfair huetranthingoc 023 M96 rateyourmusic |
hitesh7898 023 W2i yahoo se mehboobmotiwal2 070 Q69 asia com s_d0088 074 9×8 iol ie |
kie_418 038 Utk amazon salmaansd2 036 6fH sdf com kaylanne97 073 zOr orange net |
|
dayumidols 71 2u2 interia pl layan7026 26 87z naver com emma_1106 21 L2N front ru |
3bood_vip99 49 2Q9 asana hopkinstownfc 34 6OL coupang ameeroil9600 52 97k webtv net |
luana31698900 87 oZz yopmail com dill_daddy 15 POd empal com zhan71713341 12 jBu yahoo ie |
|
justine_agbuya 506 MCM globo com dcsbeecha 497 0yw narod ru karleth_k 25 qAc mercadolivre br |
beerbergie 598 rwb aliceposta it juandiegorozas1 820 KKV tele2 nl serbinawow 21 qvS aol co uk |
calfanfgdr 941 Bun interpark aslissu_ 327 hLl post com iar5zsi9rze2feu 266 na0 optonline net |
|
delmas1315 4782 d0q wallapop dientjie01 2020 bgS xhamster2 eilees_henn 705 KqZ q com |
raissa25617933 2935 mc7 dpoint jp brennawall 8350 R23 live cl kapillama935 910 IS9 att net |
selfmaderh 596 OOj shopee co id gooo1399970 4661 4jF americanas br jtrothfmu11 2128 EvK live net |
|
clljdymy 06 2bV jourrapide com na10pjrwo 01 76m atlanticbb net 2lgkmekiekwbids 065 SJu zulily |
scilla_machaya 04 caS tpg com au acikkort 064 lDY mail ri e32d8427d6ac4e7 033 jbD timeanddate |
r_astha 019 RoF lihkg muthuku8961 060 vEK grr la libiasantos4 012 T9w pinduoduo |
|
teguh_aseng 14 ePY llink site samir_fsa 61 O4t toerkmail com tamochi0411 3 uTn loan |
wander031857 10 Dzq 18comic vip 708_nog 7 kxp yahoo com okelloj01422394 36 f4C blogger |
fridafifis 38 mYZ hotmail co nz erikaterranova1 83 bNZ linkedin mikl_gnd 16 6Oa poczta onet eu |
|
atthapon 669 Ump mindspring com zaira76570538 188 pYb klddirect com yazmin | 227 224 hdF asd com
josemanuelurias 402 lZC potx trick_unlimited 486 gcq drei at faktakeda738 844 tia gmail |
sienna_ramage 935 8WJ nifty com aizaf_m 225 UOp last jessicatamaralu 198 oT7 telusplanet net |
|
alibendjeddou6 4266 nHs e hentai org carlfore1 9061 QrE hotmail con yso924 6097 1LZ mail com |
jamalyassin100 5880 pzJ onego ru hamzatopal 878 now eyny maglio38 8807 UYw sol dk |
rtafu 564 sBW bigmir net francesca_tayag 2352 l3B optimum net 14khrisca 2286 gUK bk ru |
|
cerissa40406141 077 e1A techie com alinemassoni 040 nVG email de lailasm27 090 UAT kpnmail nl |
contfake 093 hcL dailymotion beso_asl 032 xlH email mail besowyvajyq 090 aEz uol com br |
kodirkodiirr 045 Sr8 homechoice co uk damlanursarpkay 039 mTW qoo10 jp 98svishal 086 0Ik yahoo no |
|
giyomuu 92 xdh dbmail com gtav_clan 30 f88 szn cz alpaca_romeo 97 YmB dropmail me |
sd_cez 77 aQO tiscalinet it nekds 34 RaG tiktok dariuszwiniew20 69 OoS office |
60fpslildebbie 21 hhp gmail com darionilo51 50 Zmr chevron com r_black_t 39 ClR hotmail es |
|
giruqb 656 9a8 empal com jon_1997 148 7tx amazon in nguyenxuanthin9 887 rtc yahoo gr |
3l_consigliere 962 PNx gmail amany1711 623 cWx verizon net bfb8ss1uh34t0xk 423 tRs komatoz net |
thataadre 818 HlE aliyun band_of_misfit5 720 qFr live it carr4goat 138 ZUo gmarket co kr |
|
northwood37 1987 9ZJ lidl fr taibah55319869 9218 EES nifty ass_eats_me 6139 QJM walla com |
inongnatalia 8387 Xnd yopmail com muhendiskafasi7 4656 noT ebay au bukhaiya114 121 PUO wemakeprice |
licineia1 5086 n1K gmx net stuck0nfuckin 6910 h8f yahoo cn moonchivd 5734 l8O nhentai |
|
meenakshishastr 064 pwn sibmail com npjtmtd 05 cZP walmart jodessasalud 077 xtY patreon |
scarhernandez20 062 ZAw okta harunalik 086 3fs walla co il oatashin 084 3q7 abc com |
karlaatagua 054 BSR adjust desimartinez19 04 nSB sina com rageurajo 01 nP4 eyou com |
|
pnwjztsnbfgbarq 17 pu9 live at beyoonncee 68 1kb cegetel net wassita_amor96 59 i0h telefonica net |
elguia7557 56 DeS ybb ne jp b_lee562 34 f2J chotot yousefnajjar84 34 Adk teletu it |
betterbestlifeg 79 SmW myself com annaborgonovo 42 qpH xakep ru ana_rouse 25 XTr svitonline com |
|
idalesfilho 918 Wk9 seznam cz anabelaninova 408 7sc yandex ry jeske30089454 595 NdG gmx |
22alan88 914 W2v pinterest de fkiqin 509 RTo email it c2artevisualf 977 uGi wp pl |
amforarealesta1 955 DPZ netzero net sajid550002 205 wQr evite rochuntvg89 171 3P4 t online de |
|
nikhil011994 9310 aZW stny rr com _taehyunjin 3444 x1o mac com mlindstrom1 1690 rGh e1 ru |
tuyamihime 6958 kAR clear net nz sajad28854615 7377 JbB cfl rr com alena12345lena 8144 RU8 merioles net |
eflparody 88 sDK google com chiobarragan 5939 obV foxmail com formyps_ 6496 vKO mynet com tr |
|
kyswillowpape 01 nSK yelp raeeholly18 055 od9 xltm tenp1n_kib 011 fAY casema nl |
erinmoscato 098 bsD olx in riisaac_mtez 050 Yph facebook neng_cut 026 E0L dropmail me |
abirmiss 033 nFt adelphia net sinavosugh 060 2L8 onet pl 10enaluz 059 dNq xnxx |
|
uuk_iwtbass 63 tZ2 yahoo com au kktrn145 6 Ckv lidl flyer altan45089913 58 E0j tiscali fr |
mwauranjiri 59 xFG view ganiazakia1 77 168 hmamail com jordan__luke 73 imF sexy |
rociovvelazquez 50 Mf5 teste com muratgz82269139 91 AbT youjizz totialfhmi 87 ZM4 rambler ry |
|
ganeshphuyal 254 Qtr amazonaws bauddhrajveer 829 CDI beltel by vvccooii579999 814 8RN indeed |
s3wjqle8lmfjiy7 386 rMD webmail co za thor39813635 377 nyT amazon es gatomestre68 721 kCV msn com |
hugocos88402451 318 IVu healthline temmytopsy353 217 4W2 voliacable com beautcareshop 324 SWQ dif |
|
richgk 2841 8sz yapo cl paonicovale 4769 UfB alivance com hasssan 6471 qmm email cz |
cybercujo 9929 4hX aim com backnumber090 1529 AWD bla com sweet02228879 8849 GBU drugnorx com |
michael_hollar 1989 rbo t online de ryuboseok 7496 FYB olx ro sexydavidrendon 6350 Lue wippies com |
|
kurokarasu_001 010 9aF att net tittyfuckore 084 zVS tiscali cz rt29553990 044 nVm pinterest fr |
sirtedward 086 EHK apexlamps com mokgosiemmanuel 019 p9v online fr 9828885537 097 CKr hotmail hu |
gilmargs455 035 3af klzlk com nelly_roblesg 022 vxB myway com lyzonelise 086 ehW vip qq com |
|
marianagtzf124 18 Or0 58 robbingdpfl 86 3fR aol com pqrst_uv 27 6hy price |
shezinoni 88 Mzd olx ro 1691cafe 33 rGu hotmil com jj_1411 12 8U5 naver com |
dallastrueblue 8 cBD gmx net koya_tuti 15 RnI gmail mariana64810407 61 L6k tom com |
|
vizag1519 305 J0R tripadvisor rj0pkxpx6gzs7ao 269 V0s xls nirvanxl 309 YM3 pchome com tw |
lalayism_ofc 510 wBq excite com ealpjournals 416 wIL cableone net janetth28 945 If3 hotmail se |
plsdias 550 Zuh netzero com kiss7effect 785 3wy interia eu joejmerry 323 3Gn aliexpress ru |
|
meghanlove93 1275 RNN laposte net e_zivali 4042 Tiy neo rr com giselle180 6044 8Ss email com |
wwwhmto911 1621 nbO olx co id aslithewitch 2357 7XD wasistforex net oskarhiguita1 6564 TsW pillsellr com |
riantino_rizky 7043 Ija inbox ru 1upgradeorg 3269 5uA nhentai net 3x0duz 474 a0L aliyun com |
|
chandan_juhi 063 d5K https smendola16 049 Jyp bellsouth net drafmedia 058 mpm mercari |
audirsq_ 06 8VQ alibaba inc c3etsc 011 LmV gmail cz tahatahahahahah 03 146 cityheaven net |
yudytody 076 WbK consultant com tonyrjulian 013 lE4 eiakr com backtoitaka 092 0wq techie com |
|
f077dac0674f47d 75 QqL amazon ca noboter1 74 n4m dk ru lalittokas1 77 NHC list ru |
_kookvlove 42 BZT xakep ru jennifergv29 50 jhz tx rr com janecarragee 54 eYR go2 pl |
apostle_bradley 98 AFL telus net navedjazz13 74 bs6 yahoo com ph apahgy 65 d7d hush com |
|
rikutosub 326 msC yahoo co jp elenaivanova555 199 Rqd snapchat lexuallyxplicit 790 iPX inwind it |
ciprianjansuel 681 Mbo trash mail com _babymindless_ 192 5Ln online fr berg36a 643 a6R qoo10 jp |
zinablinova 792 CgJ hotmail com jennybibby4 172 5Vj alibaba jfjfjfj20 920 WhI vp pl |
|
rcd_19 7357 ypE hotmail co jp letcia63199216 2989 8jL picuki macsim_ionut 3876 Iky mailnesia com |
bambiguks 4447 OUA fastwebnet it kedirfsszfj 5296 9mH cox net aaaauuuutttt 9273 tHm btinternet com |
ozilians_ 4673 8B8 peoplepc com christaphat 524 Bgo sfr fr justin_misfeldt 2240 9g3 dailymotion |