Булимии это: симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Что такое булимия?

Булимия – это психическое расстройство, связанное с пищевым поведением, которое в основном свойственно женщинам. При этом расстройстве девушки, начиная с 12-13 лет, видят в зеркале неправильные очертания своего тела, вследствие чего у них случаются эмоциональные срывы, связанные с перееданием. Лечение булимии может длиться в течение очень долгого времени.

Симптомы булимии

Женщины, страдающие булимией, недовольны своим весом или внешним видом и часто срываются на приступы переедания. После этого они испытывают сильное чувство вины и стараются избавиться от съеденного при помощи рвоты, жесткой диеты или чересчур интенсивных занятий спортом. Обычно у людей, страдающих булимией, можно наблюдать обезвоживание, проблемную кожу и частые болезни горла из-за микротравм, которые они наносят себе ногтями, вызывая рвоту. Также зачастую таким больным свойственно воспаление пищевода, упадок сил, кишечные расстройства, нарушение нормальной работы печени и почек, нерегулярный менструальный цикл и болезни сердца.

Булимия также встречается при некоторых заболеваниях центральной нервной системы, эндокринной системы, и психических расстройствах. Существует вид булимии, который связан с пограничным расстройством личности. Еще одно заболевание, которое часто сопровождает расстройства пищевого поведения – это посттравматическое стрессовое расстройство.

Основные эмоциональные процессы при булимии – это недовольство собой, экзистенциональная пустота, когнитивный и эмоциональный перфекционизм.

Приступы переедания обычно не сопровождаются чувством сильного голода, общей слабостью и болями в подложечной области. Симптомы, которые испытывает больной булимией, могут привести к серьёзным проблемам: трудностям во взаимоотношениях с близкими и к потере жизненного интереса, депрессии, а также к лекарственной или наркотической зависимости.

Особенности пациентов, страдающих булимией

Женщины, больные булимией, используют еду и чувство насыщения в качестве успокоения и заполнения внутренней пустоты. Во время приступов они наедаются до тех пор, пока не почувствуют, что желудок забит «под завязку». После этого они испытывают чувство вины и отвращение к самим себе, пока не опорожнят свой желудок. В тот момент, когда это происходит, они испытывают очень сильное ощущение «кристальной чистоты». Скорее всего, оно возникает из-за того, что мозг продуцирует эндорфины в ответ на очищение организма. Это психологическое ощущение может сопровождаться успокоительным чувством опустошенности.

Читайте также

Что такое пограничное расстройство личности?  

Самую главную роль при булимии играют эмоциональные процессы. Человек, страдающий этим заболеванием, испытывает очень интенсивные эмоции, которые запускают когнитивные искажения и патологические паттерны поведения. Основные эмоциональные процессы при булимии – это недовольство собой, экзистенциональная пустота, когнитивный и эмоциональный перфекционизм. Кроме того, срыв на переедание – это всегда решение эмоциональной проблемы.

Очень часто пациентки, страдающие булимией, обладают перфекционизмом, и это мешает им доводить до конца начатые дела. Они чувствуют, что если у них не получится выполнить что-то самым лучшим образом, это и не стоит начинать делать. Иногда благодаря своему перфекционизму такие люди становятся специалистами в какой-то области, однако за подобными достижениями может скрываться обсессивно-компульсивное расстройство.

Причины булимии

Среди женщин, страдающих булимией, есть как те, кто склонен к полноте, так и худые девушки. Реальный вес пациентки не связан с развитием заболевания. Основная причина нарушения пищевого поведения – это совокупность генетической предрасположенности и негативных эмоциональных процессов. В редких случаях причиной булимии могут стать физиологические патологии: нарушение работы определенных участков мозга, нарушение обмена веществ или гормональные расстройства.

Значительное влияние оказывают члены семьи: ребенок, родители которого постоянно критикуют его внешность, с большей вероятностью станет жертвой булимии или иного нарушения пищевого поведения.

Булимию может спровоцировать какой-то внешний триггер, который для ребенка является травмирующим. В 12 лет девочки, как правило, начинают задумываться о своём внешнем виде и сравнивать себя с другими. Чем больше девушки проводят времени в социальных сетях, где сравнивают себя с другими, тем раньше у них может прийти понимание, что они выглядят как-то не так. В группу риска также входят девушки, которые занимаются танцами, гимнастикой, модельным бизнесом и бегом – у них булимия встречается часто. Значительное влияние оказывают члены семьи: ребенок, родители которого постоянно критикуют его внешность, с большей вероятностью станет жертвой булимии или иного нарушения пищевого поведения.

Диагностика и лечение булимии

Диагностика булимии проводится при помощи клинического интервью с психиатром и психотерапевтом. Иногда назначаются дополнительные проверки специалистов, например, гастроэнтеролога, чтобы выявить последствия расстройства пищевого поведения. Девочки подросткового возраста не приходят на лечение самостоятельно, обычно их приводят родители. Однако взрослые женщины, начиная примерно с 20 лет, начинают осознавать свои проблемы и сами обращаются за помощью.

Читайте также

Лечение булимии: интервью с Татьяной Рыбаковой  

После постановки диагноза назначается лечение, исходя из индивидуальных особенностей пациента. Больные булимией имеют различные нарушения, которые являются обратимыми при комплексном подходе к лечению. Медикаменты могут назначить исключительно для снятия острых симптомов, однако лекарства не помогают вылечить само заболевание. При сильных перепадах настроения психиатр может назначить антидепрессанты или слабые антипсихотики. Основную работу с пациентом проводит психотерапевт. Наиболее эффективный вид психотерапии для лечения булимии – это когнитивно-поведенческая терапия. Но есть специалисты, которые в работе с такими пациентами используют эмоциональную психотерапию, где более важным фактором риска является эмоциональная нестабильность.

Специалист начинает работу с того, что стабилизирует и регулирует поведение, снижает симптомы булимии и решает эмоциональные проблемы пациента. Как правило, главная эмоциональная проблема пациентов, страдающих булимией, – это полный самоконтроль. Поэтому терапевт помогает освоить инструменты, которые позволяют ослабить этот контроль. Таким образом, задача пациента не в том, чтобы контролировать свою диету, распорядок дня, позывы и привычки, а в том, чтобы как можно меньше за этим следить. Специалист помогает снять напряжение и начать бороться с когнитивными искажениями. Благодаря психотерапии основные симптомы булимии можно снять за 2-3 месяца, однако это не поможет избежать срывов. Для того чтобы работа с эмоциональным состояние пациента дала результаты, обычно требуется несколько лет.

Расстройство пищевого поведения — симптомы и способы лечения анорексии и булимии Статьи EMC

Расстройства пищевого поведения, такие как анорексия – ограничение приема пищи, и булимия – эпизоды переедания, все чаще встречаются в современном обществе.

В настоящее время мы можем говорить об эпидемии нарушений пищевого поведения.

Расстройства пищевого поведения, такие как анорексия – ограничение приема пищи, и булимия – эпизоды переедания, все чаще встречаются в современном обществе. В настоящее время мы можем говорить об эпидемии нарушений пищевого поведения.
Анорексия и булимия, как правило, возникают у девочек в подростковом возрасте. Они могут быть первичными, когда развиваются как основное заболевание, и вторичными, когда возникают на фоне депрессии. Как правило, нарушения пищевого поведения возникают, когда подросток недоволен своей внешностью и хочет измениться. Он пытается решить проблему с помощью снижения веса.
Всегда нужно помнить, что ограничения в еде – это очень приятное состояние легкости, полета, которое помогает подросткам справляться с тревогой и плохим настроением. Поэтому во многих случаях, когда подростки открыто заявляют о желании похудеть, чтобы быть похожими на своих кумиров, за этим кроется желание управлять своими эмоциями или справиться с тревогой.

Симптомы, на которые стоит обратить внимание

• ребенок ест маленькими порциями;
• сразу после приема пищи уходит в туалет;
• чрезмерно занимается спортом;
• часто взвешивается, считает калории;
• резко теряет вес;
• фиксирован на своей внешности, считает себя полным, даже если вес ниже нормы.

При наличии этих симптомов важно как можно быстрее обращаться к специалисту, потому что чем дальше прогрессирует нарушение пищевого поведения, тем труднее пациенту помочь, особенно, когда начинаются физиологические нарушения. У девочек нарушается менструальный цикл, появляются отеки, общие нарушения обмена веществ, поражение кишечно-желудочного тракта. Нарушение пищевого поведения приводит к тяжелым эндокринологическим нарушениям и может стать причиной бесплодия.

Булимия – обратная сторона анорексии. Она выражается в эпизодах неконтролируемого переедания, после которых, как правило, подростки вызывают рвоту. Переедание помогает справиться с тревогой и эмоциональным напряжением. Зачастую дети впоследствии не испытывают чувства вины за то, что много ели. Регулярное вызывание рвоты опасно. Оно приводит к нарушению обмена веществ, к необратимым нарушениям работы кишечного тракта. Поэтому, если вы отмечаете у ребенка резкое увеличение веса, видите, что сразу после еды он уходит в туалет, находите в его комнате спрятанную еду, при этом одновременно он может быть фиксирован на своей внешности, необходимо получить консультацию специалиста. Дополнительными поводами для беспокойства могут быть нарушения сна, колебания настроения, раздражительность.
В каждой семье свои традиции и особенности приема пищи, иногда взрослые прививают подросткам диеты, которых придерживаются сами. На этом фоне расстройство пищевого поведения у ребенка может быть не ярко выражено. Иногда приверженность родителей строгим диетам может провоцировать нарушения пищевого поведения у детей.
Неправильно ставить во главу угла идею о правильном весе или о правильном количестве еды, которое должен употреблять человек. Например, в ресторане родители могут делать подростку замечание, когда он попросит десерт или фиксировать его на его внешности, на его весе, сравнивать его с кем-то из общих знакомых или с мамой. Обычно это очень сильно влияет на девушек, у которых есть предрасположенность к нарушению пищевого поведения.

Лечение анорексии и булимии – это длительный процесс

Нужно помнить о том, что ограничение в еде – это субъективно приятное состояние, подростки становятся от этого зависимыми, поэтому ограничивают себя снова и снова. Лечение анорексии и булимии рекомендуется начинать в стационаре под строгим контролем врачей клиники. Редко удается справиться с нарушением пищевого поведения самостоятельно общими усилиями семьи, поэтому лучше не рисковать и как можно раньше обратиться к специалисту.
Главная цель лечения – избавить пациента от излишней фиксированности на своей внешности. Это длительное лечение, оно включает в себя много этапов. Но начинается оно всегда с решения физических проблем: восстановления менструального цикла и обмена веществ. Нарушение пищевого поведения – это угрожающее жизни состояние и при критически низком весе изменения могут быть необратимыми, и пациента невозможно будет спасти. Родители должны об этом помнить. Преимущество ЕМС в том, что клиника психиатрии находится в составе соматического госпиталя, где представлены все виды диагностики и врачи всех специализаций. План коррекции для каждого пациента разрабатывается совместно с эндокринологами, терапевтами, педиатрами, гастроэнтерологами. Так достигается высокая результативность лечения.

В Европейском медицинском центре (в Москве) для лечения анорексии и булимии используются фармакотерапия и психотерапия. Лекарственная терапия направлена на коррекцию эмоциональных нарушений и тревоги, которые возникают на фоне расстройства пищевого поведения. Фармакотерапия, в том числе помогает регулировать чувство голода и контролировать аппетит. Параллельно начинается массивная поведенческая терапия, которая помогает пациенту изменить образ жизни. Пациенты учатся адекватно воспринимать свой вес, проводится работа по мотивации, изменению привычек питания, обучение жизни без переедания и ограничения себя диетами.
Психотерапевт работает также с родителями, обучает их поддерживать ребенка, правильно реагировать на болезненное поведение. Это становится залогом поддерживающей среды, в которую подростки возвращаются после лечения в стационаре и продолжают лечение амбулаторно.
Главной профилактикой расстройств пищевого поведения является правильное отношение к питанию и восприятию внешности в семье. Очень важно, чтобы семья нейтрально относилась к еде, взрослые не делали замечаний, что ребенок ест слишком много или ест еду, от которой толстеют. Здоровое питание необходимо, но важно, чтобы в семье оно не было главной ценностью.
Это же касается и внешности. Большой плюс, если девушка хорошо выглядит, но это не должно быть сверхценной идеей, вокруг которой сосредоточена вся жизнь семьи. К сожалению, часто нарушения пищевого поведения появляются у девочек, которые занимаются балетом, или спортом, где требуется удержание определенного веса.
Задача родителей — внимательно относиться к своему ребенку и при появлении тревожных симптомов не откладывать визит к специалисту.

Булимия: описание, симптомы, диагностика и лечение

Что такое булимия

Булимия — это нарушение пищевого поведения, когда чередуются приступы обильного поедания пищи с насильственным опустошением желудка. Это расстройство психики, при котором человек не может контролировать количество съеденной пищи при приступе, а потом испытывает чувство вины и отвращения к себе.

Больные вначале переедают, а потом используют всевозможные методы для выведения пищи — вызывают рвоту, ставят клизмы, принимают мочегонные и слабительные. Часто садятся на строжайшую диету и изнуряют себя физическими упражнениями.

Это заболевание встречается в 2-3 раза чаще, чем анорексия (отказ от еды). Большинство больных — молодые женщины в возрасте 15-25 лет, занятые в модельном бизнесе и в других сферах, где крайне важен контроль веса. Причем, у многих пациенток с булимией вес находится в пределах нормы.

Признаки булимии

Главный признак булимии — это приступ бесконтрольного переедания, появляющийся не реже 1 раза за неделю на протяжении 3 и более месяцев.

Приступ возникает на фоне стресса, переживаний, неудач. Выбирается пища, которая содержит максимум жира и сахара — торт, пирожные, гарнир с соусом и мясом. Больные (обычно в одиночестве) съедают все, что есть под рукой, потребляя за один раз несколько тысяч калорий.

Поначалу возникает эйфория и расслабление, потом нарастает тошнота, боли в животе, переполнение желудка, распирание. Позитивные эмоции сменяются на негативные — злость, раздражение, ненависть, отвращение к себе. Чтобы как-то себя успокоить, пациенты начинают избавляться от съеденного

Вне приступа больные булимией недовольны своей фигурой, они постоянно стремятся похудеть. В присутствии других людей они едят самые низкокалорийные блюда.

Влияние булимии на организм

Психосоматика — это влияние психики на соматическое состояние, то есть здоровье пациента. При булимии могут появиться:

• обезвоживание, поражение почек из-за принудительной рвоты, поноса, приема мочегонных;
• разрыв желудка, пищевода из-за сильной рвоты, обильного поступления пищи;
• разрушенные зубы и болезни десен под действием содержимого желудка;
• ухудшение пищеварения и работы кишечника;
• нарушения сердечного ритма, ослабление сердечной мышцы из-за потерь магния, калия.

Причины появления булимии

Главная причина булимии — это искаженное восприятие еды. Она становится эмоциональным фактором, а не средством утоления голода. Это может произойти на фоне:

• заболеваний головного мозга, затрагивающих пищевой центр;
• сахарного диабета;
• гипертиреоза;
• стресса (особенно при привычке заедать неприятности).

Группа риска

Вероятность появления симптомов булимии выше у людей с:

• повышенной ответственностью;
• низкой самооценкой;
• неправильным восприятием своей фигуры;
• депрессивными состояниями;
• частыми ощущениями вины, беспомощности;
• привитой родителями привычкой доедать все до конца.

Лечение булимии

Лечение пациентов чаще всего проводится несколькими специалистами:

• психотерапевтом — поведенческая психотерапия для изменения отношения к себе и еде, уменьшение беспокойства по поводу внешности, выявление проблем межличностных отношений и их коррекция;
• психиатром — назначаются антидепрессанты, снижающие тревожность, помогающие контролировать аппетит;
• диетологом — разрабатывается здоровый рацион питания, при котором снижается риск приступов голода.

При необходимости подключают специалистов и других профилей. Очень важен комплексный подход, так как использование только одного из методов часто дает рецидивы болезни.

Профилактика булимии

Чтобы снизить риск булимии, родители должны формировать у ребенка стабильную самооценку, как успешной и уверенной в себе личности. Важно никогда не использовать пищу для наказания или поощрения, заставлять ребенка есть при отсутствии аппетита.

Булимия — последствия, симптомы, методы лечения

Животные едят столько пищи, сколько нужно, чтобы насытиться и нормально функционировать. Для человека еда является не только средством утоления чувства голода, но чем-то большим. Часто застольями сопровождаются праздники. Иногда человек начинает много есть, как говорят, «на нервной почве», заедая свои негативнее переживания, что приводит к неконтролируемому перееданию. Если такое явление имеет постоянный характер, то говорят о заболевании, которое получило название «булимия».
Булимия представляет собой заболевание, при котором наблюдается расстройство приема пищи в виде патологического повышения аппетита. Человек, который попал в сети этого заболевания, испытывает мучительное чувство голода. Такими симптомами могут сопровождаться заболевания ЦНС (центральной нервной системы), различные расстройства психики, нарушения эндокринной системы. При малейших симптомах булимии нужно обратиться к специалистам, чтобы предотвратить развитие болезни и присоединение других нервных и соматических заболеваний.

Последствия булимии

Булимия чревата ожирением – увеличением массы тела за счет жировых отложений. Это в свою очередь ведет еще к более серьезным заболеваниям: развитию сахарного диабета, гипертонии, ишемической болезни сердца, артриту и многим другим, вплоть до преждевременной смерти.
Последствия могут представлять собой и расстройства со стороны психики.
Есть люди, страдающие булимией, не имеющие избыточного веса. Такие люди болезненно относятся к показателям веса своего тела, и очень стараются держать вес под контролем. Это достигается за счет постоянно искусственно вызываемой рвоты. Также неконтролируемо используются различные слабительные и мочегонные препараты только для того, чтобы удержать вес в норме.

Симптомы булимии

Часто булимия возникает на почве идеи добиться идеального веса у девушек и молодых женщин. Каких моделей видят обычные женщины на показах мод, в модных журналах? Худых, иногда даже чрезмерно худых. В желании выглядеть так же, как девушки с обложки, представительницы прекрасного пола садятся на жесткие диеты или вообще отказываются от пищи. Но при длительном отказе от еды рано или поздно возникает чувство голода, и тогда женщина начинает есть, но уже съедает больше, чем она могла бы съесть при нормальном режиме питания. В психике происходит сбой, что может привести к самым неблагоприятным последствиям.
Основные симптомы булимии: постоянное чувство голода и непрерывное желание что-нибудь съесть, сопровождаются и другими симптомами. Это могут быть:

• проблемные десны и разрушенная зубная эмаль, спровоцированные неоднократным воздействием кислоты желудочного сока, которая попадает в ротовую полость при рвотных процессах;
• раны или царапины на тех местах пальцев рук, которые участвуют при помещении их в горловую часть, чтобы вызвать рвотные рефлексы;
• дегидратация организма;
• судорожное подергивание мышц, которое обусловлено дисбалансировкой электролитов;
• нарушения работы желудочно-кишечного тракта;
• разнообразные кишечные расстройства, вызванные избыточным употреблением слабительных препаратов;
• иногда возможны внутренние кровоизлияния;
• признаки нарушений функциональности печени и почек;
• учащенное сердцебиение;
• заболевания сердечно-сосудистой системы, вызванные нарушениями процессов естественного обмена веществ в организме;
• задержки менструаций.

Лечение булимии

Специалисты клиники Rehab Family постараются установить истинную причину Вашего заболевания, чтобы найти правильное решение для устранения симптомов булимии и для возвращения к нормальной жизнедеятельности.  Лечение будет контролироваться врачами – психиатрами и психотерапевтами, которые в комплексе лечения будут культивировать в пациенте положительное отношение к себе, принятие себя таким, какой есть.
Клиника Rehab Family уже много лет занимается клиническими и лабораторными исследованиями такой проблематики, как симптомы и лечение булимии.
Еще одна первостепенная проблема – где лечить булимию. Больные с таким расстройством могут проконсультироваться с психотерапевтом или психиатром в обычной поликлинике или отправиться на лечение в специализированную клинику. Каждый желающий вылечиться должен быть готов к тому, что процесс выздоровления – довольно длительный, но при правильном подходе эффективный.
Булимию могут спровоцировать такие факторы, как:

• низкая самооценка,
• стресс,
• генетическая предрасположенность,
• гормональные проблемы.

Прежде чем назначить курс лечения, врач общей практики или психотерапевт проведет обследование. Как правило, пациентам с такими отклонениями показаны диетотерапия, медикаментозное лечение (например, антидепрессанты), сеансы групповой терапии. Последний вариант является наиболее эффективным, поскольку помогает больному осознать, что он не одинок со своей проблемой. Также важно научить пациента контролировать желание есть в неограниченных количествах. В связи с этим на помощь придут гипноз или самогипноз. Кроме этого, показан мониторинг потребления пищи. Этот элемент терапии позволит определить стимуляторы, под воздействием которых возникают приступы неконтролируемого поглощения еды. Кстати, врачи рекомендуют, чтобы к ним обращался не только страдающий булимией, но и его родственники, от которых во многом зависит успех лечения.
Если отклонение не лечить, а оставить все как есть, это приведет к серьезным проблемам со здоровьем, таким как:

• неврастения,
• нарушение обменных процессов,
• пониженное давление,
• постоянные обмороки,
• сбои сердечного ритма.

Женщинам с булимией зачастую бывает трудно выносить ребенка. Кроме проблем в плане физиологии, больных преследуют социальные трудности – потеря интереса к жизни, замкнутость и нежелание общаться и другие.

Булимия — что это за болезнь?

Нервная булимия относится к психическим расстройствам, при которых нарушается пищевое поведение: человек перестает нормально питься, чувствовать сытость и контролировать количество съеденного.

Как правило, заболевание возникает у тех, кто очень старается похудеть или не допускать малейшего увеличения собственного веса, для чего сидит на разных (как правило, жестких) диетах и изнуряет себя тренировками в спортзале. А если к этому добавить сопутствующие факторы, такие как: постоянный стресс на работе, сложные отношения в семье и низкую самооценку, риск заработать нервную булимию возрастает в разы.

Симптомы булимии

Основным симптомом булимии являются частые неконтролируемые приступы переедания, во время которых человек не чувствует насыщения и поглощает все съестное, которое попадает в поле зрения, до тех пор, пока не почувствует дурноту. Далее, как правило, страдающего булимией накрывает чувство вины и стыда, а также – страх набрать лишние килограммы. Поэтому больной начинает спешным порядком избавляться от съеденного, вызывая рвоту, принимая слабительные или мочегонные средства. Реже в целях «искупления вины» применяются изнурительные тренировки, или периоды полного голодания.

Предположить булимию можно даже по внешним признакам: нередко у больного выпадают волосы и слоятся ногти, а зубная эмаль из-за регулярно вызываемой рвоты истончается и меняет цвет.

Диагностика и лечение булимии

Диагностикой и лечением нервной булимии занимаются врачи психиатры и психотерапевты. Основными диагностическими методами являются осмотр и беседа с врачом. Также, в зависимости от тяжести состояния пациента, врач может назначить дополнительное обследование.

Для лечения нервной булимии применяют лекарственную и психотерапию, а также – их комбинацию. Вид терапии определяет врач-психиатр.

Последствия булимии

Если заболевание обнаружено вовремя, и сразу же назначена терапия, прогноз благоприятный: наступает улучшение без последствий для здоровья человека. Однако, чем дольше откладывается визит к врачу, тем сильнее ухудшается прогноз.

Из-за регулярного вызывания рвоты организм теряет много воды и попросту не успевает усваивать из пищи полезные вещества. В числе осложнений, вызываемых булимией, встречаются судорожные припадки и сердечные приступы. Больному может понадобится помощь врачей разных специальностей: гастроэнтерологов, кардиологов, стоматологов и т.д. В самых запущенных случаях отказ от обращения к врачу может грозить летальным исходом.

Если вы заметили симптомы заболевания у себя или своих близких, выход один: как можно быстрее обратиться за помощью к врачу-психиатру или психотерапевту.

 

Запись на амбулаторные консультации производится круглосуточно
по телефону в Н.Новгороде (831) 429-05-83.

что такое булимия. Симптомы булимии.

Булимия — одно из самых распространенных пищевых расстройств двадцать первого века. Что такое булимия, и как с ней можно справиться, читай в нашем материале.  

ЧИТАЙ ТАКЖЕ — Худеем вкусно: клубничная диета для тонкой талии

Булимия — вид расстройства приема пищи, когда человек, не контролируя себя, много ест, а после чувствует себя виноватым за содеянное. Выход из сложившейся ситуации, чаще всего, он видит лишь в одном: вызвать чувство рвоты и «избавиться» таким образом от съеденной еды. И самое печальное в этой истории, что больной булимией человек, ничего не может с собой поделать.

Очень важно, что человек не просто кушает, наслаждаясь тем или иным блюдом, он в буквальном смысле заглатывает ее, не теряя много времени на пережевывание. Среди причин появления булимии можно отметить неуверенность в себе, постоянные стрессы, гормональный дисбаланс. 

Читать также: Почему возникают пищевые неврозы: причины, виды и последствия

Если у тебя есть дети, никогда не используй еду в качестве награды или наказания (конечно же, речь идет не о шоколадках). Очень важно, чтобы ребенок мог всегда кушать то, что ему хочется и какие-то любимые продукты (сладости не считаются) не должны быть для него наградой за хорошее поведение. Такое ограничение в детстве может стать причиной булимии, когда ребенок станет подростком. 

Толчком в перееданию для человека, который болен булимией, может стать любой стресс: от неудачного разговора с начальством на работе до приятных переживаний перед долгожданным свиданием. Когда человек переживает, он срывается: у него просыпается «волчий» аппетит, и он поглощает пищу в неумеренных количествах. При этом человек действительно не может себя контролировать.

Читать также: Осторожно, анорексия: почему нужно быть аккуратным с желанием похудеть

Примечательно, что во время таких вот приступов для больного очень важно кушать какие-то определенные, любимые продукты. То есть, его цель — не просто набить желудок, а получить при этом удовольствие и успокоиться. 

Естественно, после переедания, человек ощущает огромное чувство вины и страх ожирения. Поэтому он или вызывает у себя рвоту, либо с нездоровым усердием занимается спортом. Ему кажется, что если последствия от съеденного срочно не убрать, он станет очень толстым и некрасивым. 

Когда ребенок переходит в подростковый возраст, очень важно создавать хороший климат в семье и поддерживать его самооценку. Если ты заметила, что у ребенка есть проблемы с лишним весом, подари ему клубную карту в тренажерный зал, или начни следить за питанием. Только эти действия должны происходить с позитивным настроем. Ребенку никогда нельзя говорить, что он толстый, «жирный» и так далее. Дома он должен чувствовать себя комфортно и чувствовать поддержку семьи. Иначе есть риск, что подросток станет жертвой одного из пищевых расстройств.

Читать также: Диета Шесть лепестков: принципы и психология похудения

К внешним синдромам булимии можно отнести обезвоживание, проблемы с деснами из-за постоянной рвоты, судороги в мышцах, нарушение работы почек и печени, нерегулярный менструальный цикл у девушек.

Главная проблема больных булимией заключается в том, что очень сложно определить по внешним факторам, что человек болен. Так, если при анорексии можно наблюдать сильное истощение тела, то люди с булимией часто выглядят вполне нормально, и не вызывают никаких подозрений. Поэтому нужно наблюдать за их поведением: если есть излишняя озабоченность фигурой, постоянные разговоры о калориях, чрезмерная тяга к спорту и чувство вины за съеденное — есть смысл обратиться к врачу. 

Читать также: Как использовать льняное масло для похудения

Как правило, с пациентами с булимией проводят психологическую работу, чтобы вернуть психику в нормальное русло, а также назначают диету, чтобы восстановить нормальные процессы пищеварения. Если случай совсем сложный, пациента госпитализируют. Без помощи медиков с булимией, к сожалению, справиться фактически невозможно, поскольку заболевание имеет психологический характер и требует тщательной психотерапии. 

Автор: Наталия Вересюк

Диагностика булимииДиагностика булимии

Нервная булимия — это расстройство пищевого поведения, при котором проявляются признаки переедания и озабоченность контролем над массой собственного тела. Нервная булимия является серьёзным расстройством, отсутствие лечения которого серьёзно влияет на функционирование различных систем организма. Обычно первыми признаками расстройства являются приступы переедания, которые сопровождаются чувством сильнейшего голода, высокая зависимость самооценки от показателя массы тела. Также могут присутствовать симптом так называемого «очищения», когда человек после приступа переедания пытается избавить от пищи путем вызова рвоты, приёмом слабительных и мочегонных средств. Также могут присутствовать изнуряющие физические нагрузки.
При диагностике булимии важной и самой сложной задачей является отделение этого заболевания от других видов расстройств пищевого поведения, например от анорексии. Основными признаками нервной булимии по версии Международной классификации болезней (десятой редакции) являются:

• Периодически возникающие случаи переедания (около 2-х раз в неделю в течение 3-х месяцев)
• Чувство постоянного голода, навязчивые мысли о еде и непреодолимая тяга к ней.
• Стремление избавиться от употреблённых калорий путём вызова рвоты, применения слабительных, лекарственных препаратов или путём голодания.
• Страх растолстеть, ощущение излишней полноты, что может приводить к недостаточной массе тела.

Также выделяются подтипы нервной булимии — очистительный и неочистительный. Первый проявляется в избавлении от употреблённых калорий с помощью слабительных препаратов, вызова рвоты, использования мочегонных средств и клизм. Второй же включается в себя только голодание и физические упражнения, без вышеуказанных процедур.
В качестве последствий булимии могут быть серьёзные проблемы с пищеварительной системой (от нарушения пищеварения до желудочных кровотечений), холецистит, сердечная недостаточность, нарушение работы нервной системы. Также при очистительном подтипе, особенно при случаях, когда вызывается рвота, могут отмечаться проблемы с зубами, обезвоживание организма, заболевания верхних дыхательных путей и повреждения пальцев рук.
Диагностика булимии в клинике начинается с беседы с психиатром. Это позволяет выявить психический статус пациента, изучить особенности течения болезни. Важным также является общение с родственниками больного, так как это позволяет узнать какие-либо факты, которые больной может скрывать. На основе полученной информации врач составляет общую картину болезни, и далее проводиться диагностика с целью уточнения диагноза и выявления сопутствующих заболеваний. Обычно диагноз уточняют посредством биофизических методов диагностики — магнитно-резонансной томографии (МРТ) и электроэнцефалографии (ЭЭГ).
МРТ позволяет диагностировать патологии и новообразования в мозге, а также измерить головной мозг, что необходимо ввиду того, что при булимии объём мозга уменьшается из-за нехватки питательных веществ. ЭЭГ позволяет выявить нарушения в ритмах головного мозга. Также пациенту необходимо сдать анализы, чтобы выявить нарушения обмена веществ, гормональные изменения, выявить нехватку питательных веществ в организме.

Необходимо проводить полную диагностику организма, чтобы наиболее точно поставить диагноз и составить стратегию лечения, наиболее подходящую для пациента. Также это позволяет понять, не являются ли симптомы булимии на самом деле признаками других заболеваний, выявить сопутствующие патологии.
Лечение булимии необходимо проводить комплексно, используя и биологические и психологические методы, что обуславливает высокую эффективность лечение. В клинике «Психическое здоровье» давно занимаются различными расстройствами пищевого поведения и могут оказать квалифицированную помощь при булимии. Также подробнее узнать о различных нарушениях пищевого поведения можно в монографии В. Л. Минутко «Неправильное питание».

Обзор

— Булимия — NHS

Булимия — это расстройство пищевого поведения и психическое заболевание.

У людей, страдающих булимией, бывают периоды, когда они едят много еды за очень короткий промежуток времени (переедание), а затем заболевают, принимают слабительные (лекарства, помогающие им испражняться) или чрезмерно тренируются, или комбинация из них, чтобы попытаться остановить себя набирать вес.

Любой может заболеть булимией, но чаще встречается у молодых людей в возрасте от 13 до 17 лет.

Информация:

Консультации по коронавирусу

Вы можете получить совет и поддержку во время вспышки коронавируса от благотворительной организации по борьбе с расстройствами пищевого поведения Beat.

Врач общей практики или местная группа специалистов по расстройствам пищевого поведения NHS также могут оказать помощь и поддержку.

Симптомы булимии

Симптомы булимии включают:

• употребление очень большого количества пищи за короткое время, часто неконтролируемым образом — это называется перееданием
• вызывает рвоту с помощью слабительных или чрезмерное количество упражнений после переедания, чтобы не набрать вес — это называется очищением
• страха поправиться
• очень критично относиться к своему весу и форме тела
• изменения настроения — например, чувство сильного напряжения или беспокойства

Эти симптомы может быть нелегко обнаружить у кого-то другого, потому что булимия может заставить людей вести себя очень скрытно.

Подробнее о симптомах булимии и тревожных признаках у других людей

Как получить помощь при булимии

Как можно скорее получить помощь и поддержку — это наилучшие шансы на выздоровление от булимии.

Если вы подозреваете, что у вас булимия, как можно скорее обратитесь к терапевту.

Они зададут вам вопросы о ваших привычках в еде и о том, как вы себя чувствуете, а также проверит ваше общее состояние здоровья и вес.

Если они думают, что у вас может быть булимия или другое расстройство пищевого поведения, они должны направить вас к специалисту по расстройствам пищевого поведения или группе специалистов.

Иногда бывает трудно признать, что у вас есть проблема, и попросить о помощи. Если вы возьмете с собой на прием друга или любимого человека, это может упростить жизнь.

Вы также можете конфиденциально поговорить с консультантом благотворительной организации по борьбе с расстройствами пищевого поведения Beat, позвонив в его службу поддержки для взрослых по телефону 0808 801 0677 или по телефону доверия для молодежи по телефону 0808 801 0711.

Получение помощи для кого-то еще

Если вас беспокоит, что кто-то Возможно, у ваших близких есть булимия, сообщите им, что вы беспокоитесь о них, и посоветуйте им обратиться к терапевту.Вы могли бы предложить пойти вместе с ними.

Подробнее о том, как поговорить с вашим ребенком о расстройствах пищевого поведения и поддержать кого-то с расстройством пищевого поведения.

Лечение булимии

Вы можете вылечиться от булимии, но это может занять время, и выздоровление у всех будет разным.

Ваш план лечения будет адаптирован для вас и должен учитывать любую другую поддержку, которая может вам понадобиться, например, при депрессии или тревоге.

Если вам больше 18 лет, вам, вероятно, предложат программу самопомощи с инструктором.Это включает в себя работу с книгой самопомощи и часто включает ведение дневника и составление плана приема пищи.

Во время этого процесса вас будет поддерживать терапевт. Вам также могут предложить когнитивно-поведенческую терапию (КПТ).

Если вам меньше 18 лет, вам могут предложить семейную терапию, а также КПТ.

Подробнее о лечении булимии

Риски булимии для здоровья

Булимия в конечном итоге может привести к физическим проблемам, связанным с недостатком необходимых питательных веществ, сильной рвотой или чрезмерным употреблением слабительных.

Возможные осложнения включают:

• чувство усталости и слабости
• проблемы с зубами — желудочная кислота от постоянной рвоты может повредить зубную эмаль
• неприятный запах изо рта, боль в горле или даже разрывы слизистой оболочки горла — также вызванные желудком кислота
• нерегулярные или отсутствующие периоды
• сухость кожи и волос
• ломкие ногти
• опухшие железы
• припадки и мышечные спазмы
• проблемы с сердцем, почками или кишечником, включая постоянный запор
• проблемы с костями — у вас больше шансов на развиваются такие проблемы, как остеопороз, особенно если у вас были симптомы как булимии, так и анорексии.

Причины булимии

Мы точно не знаем, что вызывает булимию и другие расстройства пищевого поведения.

У вас может быть больше шансов получить расстройство пищевого поведения, если:

• вы или член вашей семьи страдали расстройствами пищевого поведения, депрессией, алкогольной или наркотической зависимостью
• вас критиковали за ваши привычки в еде, тело форма или вес
• вы чрезмерно озабочены своей стройностью, особенно если вы также чувствуете давление со стороны общества или своей работы
• у вас тревожность, низкая самооценка или навязчивая личность
• вы подверглись сексуальному насилию

запой -purge cycle

Булимия часто представляет собой порочный круг переедания и очищения, запускаемый такими вещами, как голод, грусть или стресс.

Вы можете установить для себя очень строгие правила в отношении диеты, приема пищи или физических упражнений.

Несоблюдение этих правил приводит к периодам чрезмерного переедания и потери контроля (переедание), после чего вы чувствуете себя виноватым или стыдно.

Затем вы производите чистку, чтобы избавиться от калорий, снова оставляя чувство голода, и цикл продолжается.

Видео: нервная булимия

В этом видео рассказывается, как распознать симптомы нервной булимии и как она может повлиять на чью-то жизнь.

Последний раз просмотр СМИ: 2 декабря 2020 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 2 декабря 2023 г.

5 шагов к восстановлению вашей жизни

Нервная булимия — это расстройство пищевого поведения, которое может нанести ущерб вашему телу, отношениям и жизни. Помощь при булимии может спасти вам жизнь. И как только вы научитесь излечиваться от булимии, жизнь может резко измениться — неожиданным, а иногда и сложным образом.

Выздоровление от булимии — это непрерывный процесс, который не заканчивается, когда вы выписываетесь из стационара или даже через месяцы или годы после последней чистки.Ответ на вопрос «как вылечиться от булимии» очень индивидуален и сложен, но эти советы помогут вам преодолеть проблемы с питанием и внешним видом тела, когда вы отправитесь на путь выздоровления.

Как вылечиться от булимии: шаг первый

Получение помощи — первый шаг к выздоровлению от булимии. Расскажите об этом надежному члену семьи или другу или обратитесь к профессионалу. Поскольку выздоровление от булимии — сложный процесс с множеством неровностей на пути, руководство профессионала, специализирующегося на лечении расстройства пищевого поведения, поможет вам сориентироваться в перипетиях выздоровления.Многие люди не могут вылечиться самостоятельно. Обращение за помощью может иметь важное значение для выздоровления.

После того, как вы определили свою систему поддержки и, в идеале, с помощью профессионала, вы можете начать выполнять следующие действия, чтобы избавиться от булимии раз и навсегда.

1. Остановить цикл очистки от выпивки

Один из ключевых симптомов булимии — это переедание с последующим очищением организма путем вызывания рвоты, ограничения / диеты, физических упражнений или использования веществ, чтобы попытаться компенсировать (или компенсировать) съеденную пищу.И этот болезненный шаблон часто кажется невозможным сломать. Изучение причин этого паттерна может помочь вам избавиться от него с помощью вашей терапевтической бригады.

Хватит ограничивать еду

Распространенным триггером запоя является депривация. Ограничение приема пищи, будь то отрицание тяги или несоблюдение основных потребностей вашего организма в питании, может вызвать естественную реакцию вашего тела на «голодную смерть» . .. и это может привести к перееданию. Итак, даже если это звучит нелогично, регулярное питание — самый важный фактор для предотвращения позывов к перееданию.Ешьте регулярно, утоляйте голод и убедитесь, что вы даете своему организму необходимую пищу.

Изучите свои триггеры

Многие люди, страдающие булимией, могут указать на переживания, которые вызывают переедание и очищение. Что-то простое, например, пребывание в определенном месте или в определенное время дня, может быть спусковым крючком. Стресс и чувство печали, одиночества и беспокойства также могут быть спусковыми крючками. А некоторые люди могут быть спровоцированы определенными продуктами на раннем этапе выздоровления. Чтобы остановить цикл разгула-чистки, вам нужно будет изучить, что вызывает у вас такое поведение, и разработать стратегии управления этими триггерами.

Составьте план по борьбе с булимией

Что вы делаете, когда хотите выпить и очиститься? Часто для того, чтобы разорвать этот круговорот, нужно просто пережить трудный момент. Придумайте план, который поможет вам перенести эти моменты. Зная, что делать, когда вас охватывает чувство, вы можете помочь вам с ним справиться. Вы можете включить в свой план такие вещи, как звонок другу или члену семьи, отвлечение себя какой-либо задачей или поездка в безопасное место, где у вас нет средств или доступа к перееданию или чистке.

2. Начни лечить свои отношения с помощью еды

Люди, страдающие булимией, могут терять связь с сигналами своего тела о голоде и сытости. Интуитивное питание может помочь вам восстановить связь с этими сигналами, чтобы вы могли смириться с едой. Это диета против . Вместо того, чтобы говорить вам, что есть или сколько есть, Intuitive Eating помогает вам снова доверять себе едой и получать то питание, в котором нуждается ваше тело!

Изучите интуитивное питание в Recovery

Тем, кто выздоравливает от булимии, может быть полезно тесно сотрудничать со своей терапевтической бригадой, пока вы изучаете интуитивное питание. На ранних этапах планы питания и рекомендации, разработанные вашей командой, могут помочь вам найти опору, когда вы восстановите связь с сигналами голода и сытости. Рабочая тетрадь по интуитивному питанию от Эвелин Трибол и Элиз Реш также является отличным ресурсом, чтобы научиться применять принципы интуитивного питания в своей жизни.

3. Управляйте своим беспокойством

Национальная ассоциация нервной анорексии и ассоциированных заболеваний (ANAD) отмечает, что «более половины пациентов с булимией имеют коморбидные тревожные расстройства». Беспокойство лежит в основе поведения многих людей с булимией. Так что, наоборот, борьба с тревогой — важный элемент того, как вылечиться от булимии.

Найдите подходящее для вас лечение булимии

Работайте со своей командой, чтобы избавиться от беспокойства.Разговорная терапия, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и диалектическая поведенческая терапия (ДПТ) могут быть эффективными методами лечения тревожности. Лекарства также помогают избавиться от беспокойства. Не все методы работают для всех, поэтому может потребоваться метод проб и ошибок, чтобы найти то, что работает для вас.

Отвлечься от беспокойства

Отвлечение внимания может быть мощным оружием в борьбе с тревогой. Найдите способы успокоиться, чтобы пережить момент беспокойства. Для некоторых людей повторяющееся задание, такое как вязание или раскрашивание в книжке-раскраске для взрослых, может быть достаточно успокаивающим и отвлекающим, чтобы мгновенное беспокойство улетучилось.А некоторым людям может потребоваться физически вывести себя из тревожного момента или ситуации, выйдя на прогулку или прыгнув в машину для поездки с включенным радио.

4. Начни исцелять свои отношения с телом

Булимия во многих отношениях разрушительна для ваших отношений с телом. Это может вызвать физические повреждения, такие как проблемы с пищеводом и зубами, но ущерб выходит далеко за рамки этого. Булимия может превратить вас в борца против своего тела, ведущего войну против собственной плоти.И важная часть выздоровления — это исцеление этих отношений и воссоединение со своим телом как с другом, а не с врагом.

Здоровье любого размера ™

Здоровье любого размера (HAES) — это целостный подход к здоровью и благополучию. Это противоположно подходу, ориентированному на вес, когда здоровье рассматривается как комплекс, а не конечная точка или моральный долг. Изучение HAES означает изучение нового подхода к уходу за своим телом, получение удовольствия от еды и радость от движения и отказ от правил о «здоровье», ориентированных на размер тела.

Расставайтесь со своими весами

Весы для ванной — это центральный элемент повседневной жизни многих людей с расстройствами пищевого поведения. Число на этой шкале может казаться определяющим фактором в хороший или плохой день. И именно поэтому избавление от весов может переломить ситуацию в процессе выздоровления. Выбрасываете ли вы его или символически разбиваете молотком, избавление от весов означает, что эти числа больше не могут определять ваши действия или эмоции.(Совет по безопасности для тех, кто выбирает молоток: носите очки! ) Расставание с весами для ванной также позволяет вам сосредоточиться на том, как ваше тело чувствует , а не на том, сколько оно весит.

5. Разработка системы поддержки

Большинство людей, выздоравливающих от булимии, не справляются с этим в одиночку. У них есть сеть поддержки, которая помогает им на этом пути. Итак, создание сети поддержки — важный шаг на пути к излечению от булимии. Ваша сеть может включать в себя близких друзей, доверенных членов семьи, вашу терапевтическую команду, группы поддержки и даже онлайн-группы для людей, находящихся на выздоровлении.Эти люди могут помочь вам пережить тяжелые моменты, поддержать победы и важные этапы выздоровления, а также поддержать вас в процессе выздоровления.

Линда Герхардт — писатель и создатель контента, днем ​​занимается некоммерческими технологиями, а ночью ведет блог «Вечеринка пушистых котят», посвященный здоровью и здоровью. Она живет в северной Вирджинии со своим мужем и спасает домашних животных.

Статьи по теме о Центре открытий:

Нервная булимия | Фонд психического здоровья

Люди с нервной булимией придерживаются нездорового пищевого цикла.Они будут есть много еды (переедание), а затем делать что-нибудь, чтобы избежать увеличения веса, например, рвоту или прием слабительных (очищение).

* Последнее обновление 25 мая 2021 г.

Нервная булимия (широко известная как булимия) — это расстройство пищевого поведения и серьезная проблема психического здоровья. Человек, страдающий булимией, может почувствовать, что часть его жизни вышла из-под контроля, и использовать очистку, чтобы дать ему чувство контроля. Булимия — серьезное заболевание, которое может нанести долгосрочный ущерб, но помощь доступна.

Булимия может развиться у любого человека, но чаще всего она встречается у молодых людей в возрасте от 13 до 17 лет.

Каковы симптомы булимии?

Если у вас булимия, вы можете почувствовать:

• виновен или стыдно, особенно после выпивки
• озабочен своим весом
• , как будто ваше тело больше или имеет другую форму, чем оно есть на самом деле
• застрял в цикле ощущения потери контроля и попытки восстановить контроль
• тревога или депрессия
• неуверенность и чувство собственного достоинства
• раздражительный и капризный
• человек.

Физические симптомы булимии включают:

• потеря веса или частые изменения веса, хотя многие люди с булимией остаются с прежним весом
• периоды прекращения или нерегулярности
• усталость или вялость
• запор, вздутие живота и боли в животе
• Боль в горле и повреждение зубов кислотой желудка, если вы заболеете
• пухлое лицо
• опухшие руки и ноги.

Это может повлиять на ваше поведение. Вы можете:

• переедание, особенно продукты, которые, по вашему мнению, вредны для вас
• попытаться избавиться от съеденной пищи (очистить) путем рвоты, приема слабительных или физических упражнений
• едят тайно или исчезают после еды, чтобы очиститься.

Булимия может нанести серьезный физический ущерб вашему телу. Рвота может повредить зубы. Неправильное употребление слабительных может привести к сердечным заболеваниям и проблемам с пищеварением, таким как синдром раздраженного кишечника (СРК) и запор. Если вы подозреваете, что у вас булимия, важно как можно скорее обратиться за помощью.

Что вызывает булимию?

Не существует единой причины булимии. Есть много причин, по которым у кого-то может развиться булимия, и множество факторов, которые могут этому способствовать.

Общие признаки

Расстройство пищевого поведения может быть способом справиться с неприятными эмоциями и чувствами. Многие люди сообщают, что чувствовали грусть или стресс, например, перед перееданием.

Другие общие черты включают:

• низкая самооценка или чувство никчемности
• перфекционизм
• страх оказаться неадекватным
• страх быть отвергнутым
• сильное желание получить одобрение других.

Биологические и генетические факторы

Исследования показывают, что булимия может иметь генетическую связь. Изменения химических веществ в нашем мозгу также могут быть фактором развития булимии.

Какая доступна помощь?

Булимия может развиться у любого. Если вы беспокоитесь, что у вас может быть булимия, обратитесь к терапевту. Они могут не быть экспертами в лечении расстройств пищевого поведения, но они смогут оценить любые физические симптомы и затем направить вас к специалистам по лечению расстройств пищевого поведения.

Лечение может занять время, но вы можете излечиться от булимии.

Управляемая самопомощь

В качестве первого шага вам могут предложить управляемую самопомощь. Это часто включает в себя работу над книгой самопомощи и занятия с терапевтом. Книга может познакомить вас с программой, которая поможет вам составить реалистичный план питания, понять свои триггеры и найти другие способы справиться со своими чувствами.

Вам может быть предложена онлайн-программа самопомощи под названием «Преодоление булимии в Интернете».Это бесплатно, если вам предоставил код медицинский работник или вы можете заплатить за доступ.

Говорящие терапии

Говорящие методы лечения могут помочь вам разобраться с вашими скрытыми мыслями и чувствами, вызывающими булимию, и найти более здоровые способы справиться с этим. Вам могут предложить:

• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Это поможет вам думать о еде более здоровым образом и восстановить самооценку. В перерывах между сессиями вас могут попросить выполнить такие задачи, как внести небольшие изменения в свои пищевые привычки или вести ежедневный дневник, когда и что вы едите
• Межличностная терапия (ИПТ). Это позволяет вам обсуждать свои отношения с другими людьми. Восстановление этих отношений может помешать вам обращаться к еде за эмоциональной поддержкой.

Лекарства

Антидепрессанты не должны быть единственным лечением, которое вам предлагают. Однако вам могут предложить их наряду с самопомощью или терапией для лечения других состояний, таких как депрессия, тревога или обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).

Стационарное лечение

Большинство людей с булимией остаются дома во время лечения.Однако, если у вас очень низкий вес, проблемы с сердцем или вы настолько больны, что врачи сочтут, что вы подвергаетесь риску, вас могут госпитализировать. Врачи помогут вам постепенно достичь здорового веса и либо начать, либо продолжить терапию.

Как позаботиться о себе

Самостоятельно вылечиться от расстройства пищевого поведения сложно, но есть вещи, которые можно попробовать наряду с лечением и поддержкой. У Beat есть множество советов по выздоровлению, а у Mind есть идеи по уходу за собой, включая управление рецидивами, изменение нездорового распорядка дня и осторожность в Интернете.

Вы можете найти группы поддержки полезными. Может быть утешительно разговаривать с другими людьми, у которых были те же чувства и переживания. Вы можете присоединиться к онлайн-группе поддержки Beat для людей с булимией.

На веб-сайте NHS есть дополнительные советы по уходу за своим здоровьем во время выздоровления от булимии.

Что такое нервная булимия? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Ваше путешествие с булимией потребует много поддержки и ресурсов.Вот наиболее рекомендуемые организации, статьи и веб-сайты Everyday Health с информацией и поддержкой, которые могут вам понадобиться.

Избранные организации по основной информации о булимии

Национальная ассоциация расстройств пищевого поведения (NEDA)

NEDA — крупнейшая некоммерческая организация, занимающаяся поддержкой людей и семей, страдающих расстройствами пищевого поведения. Они предоставляют информацию и поддержку для построения сообщества надежды. Нам особенно нравится их онлайн-инструмент для проверки, который может помочь вам определить, нужна ли вам профессиональная помощь.

Альянс по осведомленности о расстройствах пищевого поведения

Эта организация является национальной некоммерческой организацией, занимающейся предоставлением программ и мероприятий, направленных на аутрич, образование, раннее вмешательство и пропаганду расстройств пищевого поведения.

Управление по охране здоровья женщин

Этот правительственный сайт предоставляет обширную информацию о булимии и вариантах лечения.

Академия расстройств пищевого поведения (AED)

AED — это профессиональная организация, которая способствует передовым исследованиям, лечению и профилактике расстройств пищевого поведения.

Любимая сеть онлайн-поддержки

ANAD

ANAD — это организация, стремящаяся предоставлять бесплатные услуги, доступные для всех. Нам нравится их программа наставничества по выздоровлению, которая подбирает вам человека, вылечившегося от расстройства пищевого поведения, и может помочь вам поддержать.

Расстройство пищевого поведения Hope

Расстройство пищевого поведения Hope предлагает группы онлайн-поддержки, предназначенные для оказания помощи и поддержки. Группы возглавляют лицензированные профессиональные консультанты.

Favorite App

Recovery Record: Eating Disorder Management

Это приложение разработано, чтобы помочь вам справиться с восстановлением после расстройства пищевого поведения. Он позволяет отслеживать свое настроение и приемы пищи. Вы также можете связаться со своим терапевтом или диетологом и получить обратную связь.

Любимые блоги

Блог Национальной ассоциации расстройств пищевого поведения

В блоге NEDA представлены личные аккаунты людей, которые боролись с расстройствами пищевого поведения и выздоровели. Есть также статьи, которые предоставляют образовательную информацию о расстройствах пищевого поведения.

Любимый ресурс для того, чтобы стать адвокатом

Коалиция по расстройствам пищевого поведения (EDC)

Миссия EDC состоит в том, чтобы продвигать федеральное признание расстройств пищевого поведения в качестве приоритета общественного здравоохранения. Они строят отношения с Конгрессом, федеральными агентствами, а также национальными и местными организациями, выступая за повышение осведомленности.

Любимые ежегодные встречи

Международная конференция по расстройствам пищевого поведения (ICED)

AED проводит эту ежегодную научную конференцию, на которой освещаются исследования и образование, связанные с расстройствами пищевого поведения.Эксперты со всего мира собираются узнать о новых достижениях в этой области.

Любимые места для отдыха

The Meadows Ranch

Этот отель площадью 50 акров расположен в Аризоне. Здесь вы можете расслабиться и сосредоточиться на восстановлении своего здоровья. Их эксперты специализируются на комбинировании подходов к лечению ряда расстройств пищевого поведения, включая булимию. Представители вашей медицинской страховой компании работают над тем, чтобы сделать ваше лечение максимально доступным.

Расстройства пищевого поведения (для подростков) — Nemours KidsHealth

Что такое расстройства пищевого поведения?

Расстройства пищевого поведения — это проблемы, связанные с тем, как люди едят. Они могут нанести вред здоровью, эмоциям и отношениям человека. Есть несколько типов расстройств пищевого поведения.

Какие существуют типы расстройств пищевого поведения?

Распространенными типами расстройств пищевого поведения являются анорексия, булимия, переедание и расстройство избегания / ограничения приема пищи (ARFID).

Анорексия. Людей с анорексией:

• нарочно очень мало ест. Это приводит к очень низкой массе тела.
• сильно боятся набора веса. Они боятся выглядеть толстыми.
• имеют искаженное изображение тела. Они считают себя толстыми, даже когда очень худые.

Люди с анорексией очень строго относятся к тому, что и в каком количестве они будут есть. Они могут думать о еде или калориях почти все время.

Чтобы похудеть, некоторые люди с анорексией идут быстро или слишком много тренируются.Другие могут использовать слабительные, диуретики (водяные таблетки) или клизмы.

Булимия. Людей с булимией:

• переедать и терять контроль над собой. Это называется перееданием.
• делать вещи, чтобы восполнить переедание. У них может быть намеренная рвота после переедания. Это называется продувкой. Чтобы предотвратить увеличение веса, они могут использовать слабительные, мочегонные средства, таблетки для похудания, голодать или много заниматься спортом.
• судят о себе по форме тела и весу

Люди с булимией едят намного больше (в течение определенного периода времени), чем большинство людей. Если человек регулярно переедает и делает чистки, это может быть признаком булимии. В отличие от людей с анорексией и очень низким весом, люди с булимией могут быть худыми, среднего веса или полными. Люди с булимией часто скрывают от других свой прием пищи и очищение.

Переедание. Люди с компульсивным перееданием:

• переедать и терять контроль над собой. Это называется перееданием.
• есть большие количества, даже если они не голодны
• может чувствовать себя расстроенным или виноватым после переедания
• часто набирает вес и может сильно набрать вес

Многие люди с компульсивным перееданием едят быстрее, чем обычно.Они могут есть в одиночестве, чтобы другие не видели, сколько они едят. В отличие от людей с булимией, люди с компульсивным перееданием не вызывают рвоту, не принимают слабительные и не занимаются физическими упражнениями, чтобы восполнить переедание. Если человек ест переедание хотя бы раз в неделю в течение 3 месяцев, это может быть признаком расстройства пищевого поведения с перееданием.

АРФИД. Люди с расстройством избегающего / ограничивающего приема пищи (ARFID):

• не интересуются едой и избегают еды
• похудеть или не набрать ожидаемую величину
• не боятся поправиться
• не иметь плохой образ тела

Люди с ARFID не едят, потому что их отвлекает запах, вкус, текстура или цвет пищи.Они могут бояться, что задохнутся или их вырвет. У них нет анорексии, булимии или других медицинских проблем, которые могли бы объяснить их пищевое поведение.

Как расстройства пищевого поведения влияют на здоровье и эмоции?

Расстройства пищевого поведения могут вызывать серьезные проблемы во всем организме.

Анорексия может привести к проблемам со здоровьем, вызванным недостаточным питанием и низкой массой тела, например:

• низкое давление
• медленное или нерегулярное сердцебиение
• Чувство усталости, слабости, головокружения или обморока
• Запор и вздутие живота
• нерегулярные месячные
• слабые кости
• задержка полового созревания и медленный рост

Людям с анорексией может быть трудно сосредоточиться и запоминать вещи. К изменениям настроения и эмоциональным проблемам относятся:

• чувство одиночества, грусти или депрессии
• беспокойство и опасения по поводу набора веса
• мыслей о причинении себе вреда

Булимия может вызывать проблемы со здоровьем, вызванные рвотой, слабительными и мочегонными средствами, такими как:

• низкое давление
• нерегулярное сердцебиение
• Чувство усталости, слабости, головокружения или обморока
• кровь в рвоте или стуле (фекалиях)
• эрозия зуба и кариес
• щеки опухшие (слюнные железы)

Люди с булимией могут иметь следующие эмоциональные проблемы:

• низкая самооценка, беспокойство и депрессия
• проблемы с алкоголем или наркотиками
• мыслей о причинении себе вреда

Переедание может привести к проблемам со здоровьем, связанным с весом, например:

• сахарный диабет
• высокое кровяное давление
• холестерин высокий и триглицериды
• жирная печень
• апноэ сна

Люди с компульсивным перееданием могут:

• имеют низкую самооценку, тревогу или депрессию
• чувствовать себя одиноким, неконтролируемым, злым или беспомощным
• не справляются с сильными эмоциями или стрессовыми событиями

ARFID может привести к проблемам со здоровьем, связанным с плохим питанием, подобно анорексии. Люди с ARFID могут:

• Недостаточно витаминов, минералов и белка
• требуется зонд для кормления и пищевые добавки
• плохо растут

У людей с ARFID больше шансов иметь:

Что вызывает расстройство пищевого поведения?

Не существует единой причины расстройства пищевого поведения. Гены, окружающая среда и стрессовые события играют роль. Некоторые вещи могут увеличить вероятность расстройства пищевого поведения, например:

• плохой образ тела
• слишком много внимания уделяется весу или внешнему виду
• диета в молодом возрасте
• занятия спортом с упором на вес (гимнастика, балет, фигурное катание и борьба)
• член семьи, страдающий расстройством пищевого поведения
• проблемы психического здоровья, такие как тревога, депрессия или ОКР

Как диагностируются расстройства пищевого поведения?

Медицинские работники и специалисты в области психического здоровья диагностируют расстройства пищевого поведения на основании анамнеза, симптомов, образа мышления, пищевого поведения и результатов обследования.

Врач проверит вес и рост и сравнит их с предыдущими измерениями в таблицах роста. Врач может назначить анализы, чтобы выяснить, есть ли другая причина проблем с питанием, и проверить, нет ли проблем, вызванных расстройством пищевого поведения.

Как лечат расстройства пищевого поведения?

Расстройства пищевого поведения лучше всего лечит бригада, в которую входят врач, диетолог и терапевт. Лечение включает консультации по питанию, медицинское обслуживание и беседу (индивидуальную, групповую и семейную терапию).Врач может прописать лекарство для лечения переедания, беспокойства, депрессии или других проблем с психическим здоровьем.

Детали лечения зависят от типа расстройства пищевого поведения и его тяжести. Некоторых людей госпитализируют из-за сильной потери веса и медицинских осложнений.

Что делать, если у меня расстройство пищевого поведения?

Если вы подозреваете, что у вас расстройство пищевого поведения:

Расскажите кому-нибудь. Скажите родителю, учителю, психологу или взрослому, которому вы доверяете.Сообщите им, что вы переживаете. Попросите их помочь.

Обратитесь за помощью пораньше. Когда расстройство пищевого поведения выявлено на ранней стадии, у человека больше шансов на выздоровление. Запишитесь на прием к врачу или специалисту по расстройствам пищевого поведения.

Ходить на все встречи. Лечение требует времени и усилий. Усердно работайте, чтобы узнать о себе и своих эмоциях. Задавайте вопросы в любое время, когда они у вас есть.

Будьте терпеливы. Нам нужно многому научиться, и изменения происходят понемногу.Берегите себя и будьте с людьми, которые вас поддерживают.

7 фактов о булимии, которых я действительно хочу, чтобы их понимали больше людей

Я вырос в Англии и особенно заинтересован в понимании этого вопроса там, где я сам. В исследовании BMC Medicine , проведенном в 2017 году, исследователи опросили 5658 женщин среднего возраста в Великобритании, чтобы оценить распространенность расстройства пищевого поведения. Чуть более 15 процентов участников испытывали расстройство пищевого поведения в какой-то момент своей жизни, и почти 4 процента имели дело с ним в прошлом году.Для сравнения, в исследовании International Journal of Eating Disorders 2012 года с участием 1849 американских женщин старше 50 лет около 13 процентов респондентов сообщили, что имеют по крайней мере один симптом расстройства пищевого поведения. Оба исследования проводились по-разному и имеют свои ограничения, например, тот факт, что ни одно из них не изучает национально репрезентативную группу (что может быть одной из причин, по которой цифры в Великобритании и США так сильно различаются). Тем не менее ясно, что эти типы расстройства пищевого поведения могут возникать или сохраняться в любом возрасте.

Еще одна серьезная проблема с этим мифом заключается в том, что он игнорирует мужчин и всех, кто не является девушкой или женщиной. Число мужчин с булимией варьируется в зависимости от источника, но по оценкам NEDA, в целом около 0,1 процента молодых людей в США, Великобритании и Европе соответствуют диагностическим критериям булимии в любой момент времени по сравнению с 1 процентом молодых людей. женщины. Истинное число могло быть больше; некоторые мужчины могут не обращаться за лечением из-за стыда, отрицания или непонимания, что у них есть проблема, потому что расстройства пищевого поведения кажутся чем-то, с чем имеют дело только девушки и женщины.

В конечном счете, дело в том, что расстройства пищевого поведения не делают различий. «Нервная булимия — это психическое заболевание, которое наблюдается у людей любого возраста, пола, этнической принадлежности, сексуальной ориентации, веса тела и социально-экономических групп», — сказал Рене Д. Цвейг, доктор философии, специалист по расстройствам пищевого поведения и директор Центра когнитивной терапии на Юнион-сквер. , говорит СЕБЕ.

3. Булимия на самом деле не из тщеславия.

Некоторые люди ошибочно полагают, что булимия возникает из-за тщеславия или желания подражать худощавым знаменитостям.Этот опасный образ мышления подразумевает, что человек может решить прекратить расстройство пищевого поведения, если он просто перестанет заботиться о том, как он выглядит.

Большинство специалистов в области психического здоровья и исследователей теперь понимают расстройства пищевого поведения как сложное взаимодействие между генетическими, психологическими и экологическими факторами. Социально-культурное давление, направленное на то, чтобы быть худым, может быть важным фактором, но ни в коем случае не единственным.

«Идея о том, что булимия — это образ жизни, основанный на тщеславии, увековечивает стигму, стыд и нежелание обращаться за помощью», — говорит Цвейг.«Хотя основным симптомом расстройства пищевого поведения является чрезмерный упор на вес, фигуру и худобу, многие пациенты дополнительно описывают свое поведение как попытки контролировать свое беспокойство, стыд, настроение и импульсивность».

Когда я страдала булимией, вес и внешний вид не были моими главными заботами, особенно в разгар болезни. Вместо этого диета, переедание и очищение время от времени казались механизмом выживания — бальзамом от дискомфортных эмоций. Я боролся с ложным чувством контроля и чувствовал, что эти действия каким-то образом наведут порядок в хаосе моей жизни. Со временем мои беспорядочные мысли и поведение стали казаться неконтролируемыми, но мой страх быть осужденным за поверхностные мотивы не позволил мне обратиться за помощью.

Анорексия против булимии: в чем разница?

Расстройства пищевого поведения — это психологические состояния, которые искажают отношение человека к еде и своему телу. Это искажение может повлиять на все аспекты жизни человека и сказаться на его психическом, физическом и социальном здоровье.

Существует несколько типов расстройств пищевого поведения, но анорексия и булимия — два из самых распространенных расстройств.Несмотря на различия, анорексия и булимия имеют много общего. Эти сходства могут затруднить человеку быстрое и точное определение расстройства.

Зная разницу между анорексией и булимией, вы помогаете себе и своим близким лучше понять и управлять состоянием, которое влияет на вашу жизнь.

Краткий обзор артикула:

• Анорексия и булимия — самые распространенные расстройства пищевого поведения.
• Анорексия включает ограничение в еде, страх набрать вес и искажение образа тела.
• Булимия включает переедание с большим количеством пищи с последующим ее очищением с помощью рвоты, приема слабительных, голодания или компульсивных упражнений.
• Оба расстройства пищевого поведения характеризуются низкой самооценкой, скрытным поведением, связанным с едой, и чрезмерным вниманием к весу.
• Варианты лечения анорексии и булимии доступны в стационарных и амбулаторных условиях, а также через онлайн-услуги телетерапии.

Признаки и симптомы

Каждое психическое расстройство имеет ряд признаков и симптомов, которые специалисты используют для выявления и лечения расстройства.Анорексия и булимия ничем не отличаются. Возможность распознавать их признаки и симптомы позволяет людям лучше распознавать расстройство у себя, у друзей или членов семьи. Чем раньше кто-то получит лечение от расстройства пищевого поведения, тем быстрее он сможет вернуться к здоровому образу жизни.

Анорексия

Также известная как нервная анорексия, анорексия имеет несколько симптомов, которые медицинские работники ищут при постановке диагноза. Симптомы анорексии включают:

• Ограничение потребления энергии (т.е., уменьшенное количество потребляемой еды и напитков), приводящее к очень низкому весу
• Сильный страх набрать вес или «стать толстым»
• Последовательное поведение, которое делает невозможным набор веса
• Недостаток способности точно рассматривать свое тело

Специалисты оценивают интенсивность и тяжесть анорексии по индексу массы тела человека (ИМТ), который рассчитывается на основе его роста и веса. По мере того как ИМТ человека снижается, тяжесть анорексии увеличивается.

Люди с анорексией могут проявлять другие признаки и симптомы, в том числе:

• Низкая самооценка
• Плохое изображение тела
• Непоследовательные или нежелательные отношения
• Ориентация на вес, диеты и калории
• Пропуск приема пищи
• Видеть себя намного больше, чем реальность
• Уход от друзей и социальные возможности
• Проблемы в школе или на работе

Трудно заметить предупреждающие признаки анорексии, но потеря веса и низкий ИМТ будут подсказками о возможности этого состояния.

Булимия

Признаки и симптомы булимии совпадают с анорексией и связаны с тем, что человек сосредотачивается на своем весе и худобе. Нервная булимия характеризуется перееданием и очищением организма.

Переедание или переедание обозначается:

• Употребление исключительно большого количества еды за определенный период
• Полное отсутствие контроля в течение этого периода переедания

Очистка — это крайний способ предотвратить прибавку в весе от употребляемой пищи, включая:

• Рвота
• Злоупотребление слабительными или мочегонными средствами
• Пост
• Чрезмерная физическая нагрузка

Кроме того, чтобы получить диагноз булимии, пользователи должны переедать и очищаться не реже одного раза в неделю в течение трех месяцев и непропорционально основывать свою самооценку на внешнем виде, весе и форме тела.

В то время как анорексия оценивает степень тяжести на основе ИМТ, булимия основывается на степени тяжести на количестве эпизодов очищения, завершенных в течение недели. Степень серьезности:

• Легкая с 1-3 эпизодами в неделю
• Умеренная с 4-7 эпизодами в неделю
• Тяжелая с 8-13 эпизодами в неделю
• Extreme с 14 и более эпизодами в неделю

Как и анорексия, у людей с булимией могут проявляться дополнительные признаки и симптомы, например:

• Низкая самооценка
• Плохое изображение тела
• Непоследовательные или нежелательные отношения
• Ориентация на вес, диеты и калории
• Уход от друзей и социальные возможности
• Проблемы в школе или на работе
• Скрытность или сосредоточенность на еде
• Исчезает после еды

Люди с булимией чаще, чем люди с анорексией, имеют средний вес для своей возрастной группы.

Связь с продуктами питания

Расстройства пищевого поведения всегда влияют на отношение человека к еде и еде. Однако у людей с анорексией и людей с булимией отношение к еде и к еде, которую они употребляют или не потребляют, несколько различается.

Анорексия

При анорексии отношения человека с едой основаны на строгом и полном контроле. Этот человек методичен и скрупулезен, когда дело касается того, что он ест, когда и сколько ест.Их поведение четко спланировано и осуществляется.

Люди с анорексией иногда строят ритуалы и распорядок вокруг еды, употребляя только определенную пищу в определенное время.

Булимия

Люди с булимией также будут уделять много внимания еде, но их отношения основаны на отсутствии контроля, а не на поддержании полного контроля. Во время переедания человек может чувствовать себя бессильным прекратить есть после разумного количества. После переедания человек обычно чувствует себя стыдным и виноватым за то, что он сделал, что подогревает желание снова очиститься.

Побочные эффекты

Расстройства пищевого поведения могут изменить психическое и физическое здоровье человека, вызывая множество побочных эффектов. Некоторые из них настолько значительны, что необратимы.

• Анорексия

  Наиболее частые побочные эффекты анорексии:

  • Очень тонкий
  • Тонкие кости и более низкая плотность костей
  • Тонкие волосы и ломкие ногти
  • Кожа, которая кажется сухой или желтой
  • Новообразование тонких волосков на теле
  • Запор
  • Низкая температура тела
  • Низкое энергопотребление
  • Менструальные изменения
  • Замедленное дыхание
  • Поражение сердца при пониженном давлении и частоте пульса
  • Повреждение мозга
  • Другие органные недостаточности

  Эти побочные эффекты становятся тем более многочисленными и проблематичными, чем дольше продолжается анорексия.

• Булимия

  Наиболее частые побочные эффекты булимии различаются в зависимости от методов очистки и включают:

  • Боль в горле
  • Увеличенные железы шеи и челюсти
  • Кариес зуба
  • Многочисленные желудочно-кишечные проблемы, такие как кислотный рефлюкс
  • Обезвоживание
  • Нарушение баланса электролитов, которое могло привести к инсульту или сердечному приступу

  Побочные эффекты булимии могут проявляться медленно и усиливаться по мере продолжения цикла переедания и очищения.

Причины

Точную причину психических расстройств часто невозможно узнать. Медицинские работники не обнаружили однозначной связи между расстройством пищевого поведения и какой-либо конкретной причиной. Однако некоторые факторы риска могут увеличивать вероятность того, что кто-то испытает анорексию или булимию.

Анорексия

Хотя точная причина анорексии неизвестна, некоторые факторы могут влиять на развитие расстройства пищевого поведения.Современное понимание анорексии состоит в том, что развитию расстройства способствуют несколько факторов риска. К факторам риска анорексии относятся:

• Склонность к навязчивым идеям
• Из среды, где ценится худоба
• Наличие близкого родственника, страдающего анорексией

Булимия

Подобно анорексии, точная причина булимии неизвестна, но несколько факторов риска могут вносить свой вклад. К факторам риска булимии относятся:

• Социальная тревога и тревожность в детстве
• Депрессия
• Низкая самооценка
• Беспокойство о весе в раннем возрасте
• Жестокое обращение с детьми
• Убеждение, что быть худым — это идеально
• Детское ожирение
• Пубертатный период в очень молодом возрасте
• Наличие членов семьи, больных булимией

Что чаще встречается?

Около 30 миллионов человек в Соединенных Штатах в какой-то момент жизни будут иметь расстройства пищевого поведения, такие как анорексия и булимия. Однако у людей, страдающих одним из этих двух расстройств, булимия встречается чаще, чем анорексия.

Одно из возможных объяснений — строгие критерии анорексии. У кого-то могут быть все симптомы заболевания, но до тех пор, пока его вес не станет достаточно низким, он не получит диагноз.

Анорексия

Согласно «Руководству по диагностике и статистике психических расстройств», 5-е издание (DSM-5), ежегодно около 0,4 процента молодых женщин будут соответствовать критериям анорексии.Однако это заболевание встречается реже у мужчин. Исследования указывают на 10 женщин с анорексией на каждого мужчины. Другие исследования показывают, что мужчины составляют около 25 процентов людей с этим заболеванием.

Булимия

Булимией страдают больше людей, чем анорексии. В DSM-5 указано, что от 1 до 1,5% молодых женщин страдают булимией. Как и в случае с анорексией, существует мало информации о распространенности этого состояния у мужчин, но женщин с этим заболеванием в 10 раз больше, чем у мужчин с этим заболеванием.

Возраст начала

Возраст начала может относиться к моменту появления первых симптомов или времени, когда профессионал впервые диагностирует состояние. Возраст начала анорексии очень похож на возраст начала булимии.

Анорексия

Симптомы анорексии обычно проявляются в позднем подростковом или раннем взрослом возрасте. По данным Национального института психического здоровья, средний возраст начала анорексии составляет 18 лет.

Булимия

Интересно, что средний возраст начала булимии также составляет 18 лет.Как и анорексия, симптомы булимии обычно проявляются в подростковом возрасте или в начале двадцатых годов.

Смертность

Уровень смертности — это способ определить, как заболевание влияет на здоровье и продолжительность жизни человека. Болезнь с более высоким уровнем смертности означает большую опасность и меньшую продолжительность жизни. И анорексия, и булимия имеют высокий уровень смертности из-за плохого физического здоровья и повышенного риска суицида.

Анорексия

Уровень смертности от анорексии выше, чем от булимии, что говорит о том, что анорексия оказывает более негативное влияние на жизнь человека, чем булимия.Согласно DSM-5, уровень смертности от анорексии составляет 5 процентов, и около 12 человек на 100 000 с этим расстройством ежегодно совершают самоубийства.

Булимия

В DSM-5 указано, что уровень смертности от булимии составляет 2 процента, что достаточно высоко, чтобы вызывать опасения. Люди с булимией также подвергаются более высокому риску самоубийства, чем люди без этого заболевания.

Лечение

Существуют эффективные методы лечения для помощи людям с расстройствами пищевого поведения.Используя комбинацию индивидуальной, групповой и семейной психотерапии и онлайн-психотерапии с лекарствами, симптомы уменьшаются и возвращается желаемый уровень функционирования.

Расстройства пищевого поведения можно лечить в стационарных или амбулаторных условиях, в том числе в режиме онлайн через службы телетерапии, в зависимости от интенсивности расстройства и состояния здоровья пациента. Лечение расстройств пищевого поведения может также включать медицинскую помощь и консультации по питанию, чтобы убедиться, что человек физически хорошо себя чувствует и понимает роль здорового питания в своей жизни.

Анорексия

Один из эффективных методов психотерапии анорексии называется подходом Модсли. Этот стиль, ориентированный на подростков, страдающих анорексией, охватывает всю семью. Такой подход позволяет родителям следить за тем, чтобы их ребенок улучшил свои пищевые привычки и набрал вес.

Подход Модсли в сочетании с лекарствами, такими как антидепрессанты, стабилизаторы настроения или нейролептики, может сократить продолжительность симптомов.

Булимия

Лечение булимии включает использование тех же групп лекарств, что и при анорексии, но с использованием другого терапевтического подхода.Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) помогает человеку определить, как ошибочные модели мышления влияют на его чувства и поведение. Когда искаженные мысли заменяются более здоровыми, убеждения и действия могут улучшиться. Целью КПТ является сокращение и, в конечном итоге, устранение переедания и очищения.

Прогноз

Несмотря на попытки экспертов, невозможно точно предсказать, кто хорошо поддается лечению, а кто нет. Изучая факторы риска, сети поддержки и уровни стресса, люди могут лучше понять потенциальный прогноз.

Анорексия

У некоторых людей с анорексией бывает только один опыт с этим расстройством, а затем они полностью выздоравливают после лечения. У других могут быть проблемы с лечением и неудачи. Согласно DSM-5, большинство людей с анорексией достигают полной ремиссии примерно через пять лет после появления симптомов.

У пожилых людей прогноз анорексии может быть хуже. У них будет больше симптомов, чем у молодых людей, и они будут проявлять свои симптомы в течение более длительных периодов времени.

Булимия

Булимия часто начинается в период сильного стресса и для большинства людей продолжается несколько лет. Со временем симптомы, кажется, уменьшаются независимо от того, обращается ли человек за лечением. Хотя следует отметить, что профессиональное лечение связано с более быстрым восстановлением и более длительными периодами без переедания или очищения.

Ключевые моменты: анорексия против булимии

Поскольку существует так много информации о расстройствах пищевого поведения, таких как анорексия и булимия, их легко спутать.Вот несколько ключевых моментов, которые следует помнить об анорексии и булимии:

• И анорексия, и булимия — это расстройства пищевого поведения, которые нарушают диету и образ тела человека
• Анорексия обычно связана с ограничением приема пищи, в то время как булимия включает употребление большого количества пищи во время переедания и компенсацию с помощью такого поведения, как рвота, для уменьшения набора веса
• Анорексия и булимия отрицательно сказываются на психическом и физическом здоровье человека, что может способствовать ранней смерти
• Хотя заболевания могут быть и у мужчин, булимия и анорексия чаще всего поражают женщин в подростковом и раннем взрослом возрасте
• Анорексия более опасна с точки зрения уровня смертности, но булимия встречается чаще
• Лечение, сочетающее терапию и медикаменты, снижает и сокращает симптомы двух расстройств

Расстройства пищевого поведения слишком серьезны, чтобы их игнорировать. Долгосрочные риски расстройств пищевого поведения слишком высоки, поэтому всем, кто страдает анорексией или булимией, рекомендуется обратиться за лечением.

Позвоните в The Recovery Village, чтобы получить информацию о вариантах лечения расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ, и сопутствующих расстройств, таких как анорексия или булимия. Представители наших приемных комиссий могут помочь вам начать процесс лечения и добиться здорового будущего, которого вы заслуживаете.

Американская психиатрическая ассоциация. «Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам — пятое издание.”2013.

MentalHealth.gov. «Расстройства пищевого поведения». 24 августа 2017 г. Проверено 18 февраля 2019 г.

Национальные институты психического здоровья. «Расстройства пищевого поведения». Февраль 2016 г. Проверено 18 февраля 2019 г.

Национальные институты психического здоровья. «Расстройства пищевого поведения». Ноябрь 2017 г. По состоянию на 18 февраля 2019 г.

Machado, PP, Grilo, CM, Crosby, RD. «Оценка показателя тяжести нервной анорексии по DSM-5». Европейский обзор расстройств пищевого поведения: Журнал Ассоциации расстройств пищевого поведения.25 мая 2017 г. Проверено 18 марта 2019 г.

Заявление об отказе от ответственности: The Recovery Village направлена ​​на улучшение качества жизни людей, борющихся с употреблением психоактивных веществ или психическим расстройством, с помощью фактов о природе поведенческих состояний, вариантах лечения и связанных с ними результатах. Мы публикуем материалы, которые исследуются, цитируются, редактируются и рецензируются лицензированными медицинскими специалистами. Предоставляемая нами информация не предназначена для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения.Его не следует использовать вместо совета вашего врача или другого квалифицированного поставщика медицинских услуг.

.