Что мне делать бросил парень: Что делать если бросил парень — www.ellegirl.ru

как жить дальше и чего делать не стоит ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Иногда отношения между влюблёнными заходят в тупик. Когда пара осознаёт, что любовь ушла и нет желания её возвращать, они расстаются. Но часто случается так, что уходит не любовь, а любимый человек. Так или иначе, расставание приносит душевные страдания обоим. Особенно сильно переживают женщины. Как жить дальше, если парень бросил? Как справиться со своими эмоциями, найти силы перевернуть эту страницу своей жизни?

Из этой статьи вы узнаете:

• Почему так произошло, что бросил парень, и как с этим жить дальше
• Как пережить самый тяжелый этап расставания с парнем
• Что делать после того, как вы полностью осознали ситуацию, что парень бросил и нужно жить дальше
• Что делать если хочется вернуть парня, который вас бросил
• Что делать, если хочется навсегда забыть бросившего вас парня
• Чего точно не следует делать, если вас бросил парень

Почему бросил парень, и как жить с этим дальше

Когда бросил парень, нужно задуматься о причинах его решения. Конечно, каждая девушка начинает терзаться мыслями о том, какая она хорошая, как много отдает любви ему, за что он так с ней поступил. Но не это главное – важно именно почему это произошло с вами.

Всегда виноваты оба. Пусть не в равной степени, но вина лежит на обоих.

Когда парень бросает ради другой девушки, значит, он недополучил любви, ласки, понимания и многого другого – он не был счастлив с вами.

Когда он просто разрывает отношения, а не заменяет их другими – он устал от постоянной ругани и скандалов. Просто чувства охладели.

А может, ваша вина не так и ничтожна? Возможно, он узнал об измене или раскрыл ваш обман?

Вот в чём нужно разбираться девушке, когда парень ее бросил, чтобы исправить ошибки (если ещё не поздно), попробовать «склеить» взаимоотношения. Или осознать неизбежность происходящего и перестать цепляться за прошлое, перевернуть страницу и решить, как жить дальше.

Требуется дать объективную, лишённую эмоциональной окраски, адекватную оценку причин разрыва отношений. В этом помогут близкие люди – сестра, подруга, мама. Хороший психолог станет лучшим помощником в сложившейся ситуации.

Если причинами расставания стали обиды, частые конфликты или мелкие провинности, то можно всё исправить. Поговорить с любимым человеком, попытаться убедить в своём твёрдом решении убрать из ваших отношений эти раздражающие факторы. Пообещать быть хорошей девочкой и стать ею. Свидание в тихом уютном местечке, красивое платье, стильный макияж и искренние слова, сказанные от души, с большой нежностью и теплотой – вот что растопит лёд в сердце любящего человека.

Эта схема не работает только в двух случаях: он вас не любит или ушёл к другой женщине. Здесь ничего поделать нельзя, придётся отступить, как бы вы его не любили. Многочисленные женские уловки могут помочь вернуть такого парня, но только физически. Душой он никогда с вами не будет и любить не начнёт. Нужно ли вам это? Лучше отпустить его. Вы успокоитесь и найдёте настоящую любовь.

Как жить дальше, когда парень бросил, и вернуть его невозможно. Есть несколько полезных и действенных советов, как преодолеть душевную боль и красиво выйти из ситуации:

• Очищение. Убрать из жизни всё, что связано с ним: номера телефонов, странички в соцсетях, фотографии, подарки. Всё, что будоражит ваше сознание, заставляет думать о нём.
• Изменения. Измените себя и окружающее пространство. Поменяйте причёску, стиль одежды, обстановку в доме. Найдите новый круг общения, интересы, занятия. Вы снова почувствуете себя на высоте.
• Воля. Так просто боль вас не покинет – ещё не раз нахлынут воспоминания и накатят слёзы. Тогда нужно проявить силу воли, мобилизовать всю её мощь.
• Новые увлечения. Вот тут и понадобятся новые увлечения, хобби, встречи с людьми. Посещайте курсы – танцы, рисование, фотография, спорт, музыка. Ко всему отнеситесь серьёзно, совершенствуйте и тело, и душу. Новый мир отвлечёт вас от тяжёлых воспоминаний.

Эти советы могут показаться издевательством. Вы лезете на потолок от боли, вас бросил парень, вы не знаете, как жить дальше! А тут предлагают наслаждаться новой жизнью, радоваться и получать удовольствие. Пока рана свежа, так и будет. Но со временем придет понимание, насколько эффективна эта методика. Она работает! Иначе, страдания продлятся сколь угодно долго, истощая душевные силы, парализуя волю к жизни. Перестаньте себя жалеть, действуйте. Станьте счастливым человеком! Ведь жизнь не закончилась, и впереди ещё столько приятных событий, в том числе и новая любовь.

Читайте также: Занимаюсь самобичеванием и хочу от этого избавиться

Как пережить первый эмоциональный период после того, как бросил парень

1. Смирение и преодоление.

Душевная боль по силе воздействия похожа на боль физическую. Что делают, когда что-то болит? Стараются любыми способами приглушить ее, избавиться от неприятных ощущений. В ход идут таблетки, уколы, операции…

Так и с эмоциональной болью – вы судорожно перебираете всевозможные варианты, пускаетесь в авантюры, умоляете его не уходить. Делаете всё, чтобы только он остался с вами. Это вполне нормальная предсказуемая реакция на расставание.

Так вот, главная задача, стоящая перед девушкой, которую бросил парень – защитить себя от себя самой. Сдерживать желание во что бы то ни стало вернуть парня, не пытаться шантажом и обманом привязать его к себе, заставить себя смириться с реальной действительностью.

2. Избегать контактов с бывшим парнем.

Ни под каким предлогом не звонить и не искать встреч, чтобы выяснить причины разрыва, не интересоваться его судьбой. По крайней мере, до тех пор, пока не пройдет боль, и не улягутся страсти в душе.

3. Удалить его контакты.

Окончательно и бесповоротно. Все. Даже простое нажатие на кнопку «удалить» оказывает заживляющее действие на душевную рану. Пусть просмотр контактов, в которых нет его имени, повергнет вас в шок. Зато действует отрезвляюще, убережёт от соблазна позвонить ему.

4. Погорюйте немного.

Разрешите себе немного погоревать, особенно если не в силах долго подавлять это желание. Вы продолжаете любить этого человека, вам были дороги отношения. Да, парень бросил, но чувства не остыли в вашем сердце.

Горевание состоит из семи периодов, следующих друг за другом:

• Мучают вопросы, вы пытаетесь узнать причины произошедшего. Почему парень бросил? Как жить дальше? Вы ищете ответы. Расспрашиваете родных и близких, пристаёте с расспросами к друзьям и знакомым, спрашиваете у бывшего.
• Отрицаете очевидного. Сложно принять факт расставания, вы надеетесь, что любовь поможет восстановить былые отношения. Вы настолько искренне верите в это, что напрочь гоните мысли об окончательном разрыве.
• Торг. Вы предлагаете ему компромиссные решения, которые помогут жить дальше, сохранить отношения. Вы многое обещаете, в том числе стать для любимого идеальным партнёром. Вам кажется, и об этом вы ему говорите, что в состоянии нести полную и единоличную ответственность за взаимоотношения, тем самым пытаясь выторговать его согласие остаться рядом с вами.
• Фаза обострения. Можно получить второй шанс. Не все парни могут противостоять такому натиску и часто уступают мольбам девушки. Однако это продиктовано не любовью к ней, а слабохарактерностью. Естественно, ничего хорошего из этого не получается, а лишь заставляет вас ещё раз испытать боль и разочарования расставания.
• Стадия гнева. Она наступает тогда, когда вы преодолели страх одиночества, боль притупилась, смятения улеглись. Парень бросил вас, но чего вы реально лишились? Много ли он отдавал? Вам стало понятно, что были обделены любовью и заботой в этих отношениях. Вы заслуживаете большего. В принципе, невелика потеря. В опустошённой душе поселяется гнев – на себя, на него, на сложившиеся обстоятельства.
• Принятие. Вы соглашаетесь с расставанием, понимаете, что это окончательный разрыв. Парень бросил, и с этим ничего не поделаешь. Тогда прекращаются попытки реанимации «пациента, который скорее мёртв, чем жив».
• Новые надежды. Только приняв факт разрыва отношений, пройдя все «семь кругов ада», девушка может смело смотреть в будущее. Там её ждёт любовь, преданность и понимание. Там она будет счастлива. Теперь она на это может надеяться.

5. Поставьте чёткие сроки «похорон любви».

Горе, апатия, бездействие – вечные спутники несчастной любви. Когда парень вас бросил, вы не знаете, как жить дальше. Нужно заново учиться быть одной.

Дайте себе время на хандру, тоску и ничегонеделание. Определите точную дату, когда вы стряхнёте с себя пелену отчуждения, возьмёте контроль над своей жизнью в свои руки. Когда настанет этот день (конец срока горевания), вы твёрдо скажете: «Хватит, с меня довольно! Я не потрачу больше ни минуты своей жизни на тоску по былому». Тогда ваша жизнь наполнится смыслом. Тогда станет понятно, как жить дальше.

6. Выведите его за рамки своей жизни.

Пока в душе теплится надежда на возобновление отношений, вы храните его вещи, воспоминания, подарки, любовную переписку и т.д. А если стало понятно, что любовь безвозвратно ушла, нужно избавляться от этого «наследия». Сделайте это без сожаления. Можно не выкидывать их, если вы к этому пока не готовы, а сложить в коробочку и убрать подальше от глаз.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Если бросил парень, как жить дальше после осознания случившегося

Брошенных, покинутых женщин много. Каждая по-своему переживает разрыв с любимым человеком. Когда бросил парень, каждая сама решает, как жить дальше. Одни «посыпают голову пеплом», другие тут же находят замену.

Однако начинать полноценную жизнь после расставания не так уж и трудно. Сложнее принять и оплакивать «утрату». Уж если вы это сделали, дальше всего лишь нужно следовать следующим рекомендациям:

1. «Переспите» со своей болью.

Душевную боль нельзя блокировать в потайных участках сердца. Она загноится и вырвется наружу, трансформируясь в тяжелые психологические расстройства. Страдания надо признать, прочувствовать, провести через душу и сердце. Нужно дать им возможность выплеснуться наружу – слёзы, крики, истерики. Не скупитесь на эмоции – это тот случай, когда излишняя эмоциональность приносит пользу.

2. Расскажите всем свою историю.

Парень бросил, жизнь закончилась, всё кругом рушится. Конечно, вам хочется об этом поговорить – не запрещайте себе это. Расскажите друзьям, близким. По телефону, в соцсетях, по эл.почте, по скайпу и вайберу – используйте все доступные средства связи. Вам нужно выговориться, чем больше, тем лучше.

3. Не повторяйте свой рассказ.

Один раз поведайте каждому свою историю, и больше не возвращайтесь к ней никогда. Не превращайтесь в нытика, который годами пересказывает свое несчастье. Никакого сочувствия такие женщины не вызывают. Это раздражает, люди избегают общения с ними.

4. Разберитесь в своих чувствах.

Важно точно понять, что именно вас пугает в будущем. Ваша упавшая самооценка, пошатнувшееся материальное положение или потеря сексуального партнёра – что причиняет вам большую боль, усиливает страдания? Разобравшись с этим, можно мобилизовать силы на решение именно этой проблемы. Вот что поможет девушке, которую бросил парень, взять себя в руки и решить, как жить дальше.

5. Станьте независимой.

До встречи с ним вы были независимой, самостоятельно планировали свою жизнь, принимали решения. У вас было всё, что присуще полноценной самодостаточной личности. Вспомните это чувство – оно прекрасно. Постарайтесь осознать, что теперь вы снова независимая женщина.

6. Благодарите судьбу за происшедшее.

Мыслимо ли такое? Девушку бросил парень, она не знает, как жить дальше, а ей советуют благодарить судьбу, провидение?

Да! Поблагодарите судьбу за то, что она развела вас с этим парнем. Не имеет значения, хороший это человек или плохой – он вас не оценил по достоинству.

Во-первых, теперь не нужно соизмерять свои действия с его желаниями, всё время стараться ему угодить, не подвести, не разочаровать. Вы много делаете для него и ради него, а он вас не ценит. Если ваши жертвы не имеют для него никакого значения, так стоит ли продолжать? Наконец-то вы свободны в своих действиях.

Во-вторых, казалось, что с его приходом ваша жизнь наполнилась смыслом. Уход любимого воспринимается как потеря смысла жизни. Но это не так. С появлением постороннего человека ваше внутреннее «Я» постепенно загонялось в дальний угол. Там оно чахло, уменьшалось и находилось в полном бездействии. Когда вас бросил парень, он дал шанс вашему «Я» на существование. Теперь, когда его никто не подавляет, оно будет расти и крепнуть. Теперь-то вы точно будете знать, как жить дальше

В-третьих, боль и страдания, которые испытывает девушка, когда её бросает парень, способствуют очищению кармы.

Как видите, даже в расставании есть немало положительных аспектов. Одиночество и отсутствие секса – эти проблемы легко решаются новыми знакомствами. Есть Интернет, к вашим услугам многочисленные брачные агентства. Да и старые способы знакомства никто не отменял.

Вас бросил парень. Как жить дальше? Если вы чувствуете себя одинокой, если вам банально физически нужен мужчина, прислушайтесь к советам психолога, эксперта в психологии отношений – Ярослава Самойлова. В видео, представленном ниже, он раскрывает женщинам секреты знакомства:

Читайте также: Женщина, приносящая удачу: секреты успеха мужчины кроются в женщине

Бросил парень, как жить дальше, если хочется его вернуть

В большинстве случаев женщина пытается вернуть парня. И часто это удаётся, влюблённые сходятся вновь и строят новые отношения. Но до этого, ей нужно найти в себе силы простить прежние грехи парня.

Как скорректировать своё поведение, чтобы не совершать прежних ошибок?

• Не вешайтесь на него. Слишком энергичное сближение может спугнуть. Сначала проявите сдержанность, граничащую с игнорированием. Это даст ему время ещё раз всё обдумать и убедиться в правильности принятого решения. Ну, или наоборот, понять, что во второй раз не будет так сердечно и тепло, как в первый. Всё зависит от силы его любви к вам.
• Чуть позже можно попросить о встрече. Избегайте слёзных посланий с клятвами и обещаниями. Просто предложите встретиться.
• Первая встреча после расставания должна остаться в его памяти. Приятно удивите его своим безупречным внешним видом, спокойствием и рассудительностью. Если же причина разрыва была в вашей холодности и невнимательности к нему, то здесь предстаньте перед ним ласковой, заботливой, нежно любящей партнёршей. Поинтересуйтесь его делами, спросите о здоровье, настроении и т.д.
• Если он откажется встречаться, не настаивайте. Он ещё не созрел, нужно дать больше времени. Перетерпите немного, потом позвоните вновь.
• Он готов встретиться – это первая победа. Расскажите, что нового происходит в вашей жизни – записались на курсы чего-либо, запланирована поездка, есть новые знакомые… Но выглядеть всё должно не как попытка показать, что вы изменились, а так, чтобы было видно, что вы над собой работаете. Будет он в вашей жизни или нет, вы будете и дальше совершенствоваться.

Читайте также: Зачем пишет бывший и как реагировать на его сообщения

Как жить дальше и забыть парня, который вас бросил

В случаях, когда принято решение ничего не возвращать, девушке следует несколько изменить своё поведение. Вот несколько простых советов, как забыть парня, который вас бросил, и избавиться от воспоминаний.

• Вы его ещё любите, но он ушёл. Ему было плохо, и он убрал вас из своей жизни. Теперь плохо вам, и вы должны избавиться от этого чувства. Ваши страдания и переживания любовью назвать сложно – эгоизм, утрата веры в себя, снижение самооценки. Что угодно, но не любовь. Позаботьтесь о себе – сотрите в памяти воспоминания о былых отношениях.
• Психологические, эмоциональные, душевные проблемы отлично решает сильная занятость. Займите всё своё время работой и учёбой. Станьте на время трудоголиком. Это очень эффективный способ переключиться, не зацикливаться на своих проблемах.
• Избегайте встреч с бывшим. Если уж встретились, будьте сдержаны, улыбайтесь. Забудьте, что перед вами тот самый парень, который вас бросил.
• Поймите, его не трогают ваши страдания, вы портите жизнь и гробите своё здоровье.
• Даже свободное от работы время заполните новыми интересами. Когда вечером голова ничем не занята, легко можно впасть в отчаяние, тосковать и хандрить. Интересное увлечение отвлечёт ваши мысли.

Советы простые, можно сказать банальные, но следовать им сложно. От вас потребуется сила воли и, что намного важнее, искреннее желание и твёрдое решение не восстанавливать отношения. Сделав свой выбор, вы поймёте, как вам жить дальше, как спокойно пережить трудный период. В качестве бонуса вы получите бесценный опыт.

Читайте также: Чем отличается любовь от влюбленности: главные признаки и психология чувств

7 полезных «НЕ» в ситуации, когда бросил парень и нужно жить дальше

1. НЕ возвращайтесь в своё прошлое.

Шоковая ситуация, когда бросает парень и не знаешь, как жить дальше, сильно отражается на личностных качествах девушки. Меняется всё вокруг, меняется и она. Ей больше никогда не стать прежней. До встречи с любимым её жизнь была другой. И весь предыдущий жизненный опыт оказывается абсолютно бесполезным, когда наступает период расставания.

Тогда она была одинока, ждала большую любовь, стремилась поскорее войти в отношения с возлюбленным. Об этом мечтают все. Испытывая с детства дефицит любви и внимания со стороны родителей, девочки кидаются в омут с головой. Свои детские фантазии они пытаются осуществить вместе с любимым парнем. Но тот не готов стать волшебником, исполняющим её желания. В итоге большие надежды оборачиваются огромными разочарованиями.

Никакого опыта расставания в прошлом нет, поэтому искать себя прежнюю нет смысла. Там было всё, кроме любви. Сейчас есть любовь, но нет всего остального.

2. НЕ опасайтесь перемен.

Вольно или невольно, но своим уходом парень оказал вам большую услугу. Наступает новый период в вашей жизни, и его поступок даст вам импульс к движению в этом направлении. Ведь что произошло? У вас была красивая история любви, пусть даже с неудачным завершением. Он заставил поверить в себя, в то, что вами можно увлечься, вас можно любить. Его миссия завершена, пора двигаться вперёд.

Нужно быть готовой к переменам. Иногда они могут быть глобальными: смена специальности, места работы (особенно, если бывший работает там же). Порой меняются города, страны, друзья, круг интересов и т.д. Всё зависит от открывшихся перспектив и потенциала возможностей.

Главное – не бояться перемен, смело идти вперёд.

3. НЕ применяйте тактику «клин клином вышибают».

Когда бросает парень, ваше самолюбие уязвлено. Хочется непременно показать ему и окружающим, что ты интересна мужчинам, тебя любят, хотят оставаться рядом с тобой. Начинаются новые романы, которые так же стремительно заканчиваются, сменяя друг друга. Иначе и быть не может, ведь такие отношения не подпитываются ни любовью, ни нежностью. Только желание девушки поднять собственную самооценку. Она превращается в расчётливую стерву, которая держит «в запасе» нескольких кандидатов. Время от времени она бросает их, затем снова возвращается…

Ни к чему хорошему такое поведение не приведёт.

4. НЕ уничтожайте фотографии.

В старых фотографиях хранится важная информация. Она уникальная и неповторимая. Это часть вашей жизни, в которую вы больше не вернётесь.

Просматривая их, через какое-то время, люди понимают, как и насколько изменились. Многие события и связанные с ними переживания уже не кажутся такими трагичными. Вы понимаете, что «выросли» из этой любви, с улыбкой вспоминаете ужас и отчаяние, когда-то терзавшие вашу душу после расставания.

Сложите фотографии в коробочку и поставьте в укромном месте. Точно так же, как вы запрятали в дальнем уголке сердца воспоминания о прошедшей любви.

Теперь вы точно знаете – вам удалось достойно выйти из этих отношений, не сломаться, когда бросил парень, и понять, как жить дальше.

5. НЕ слияние в единое целое, а пересечение интересов.

Посмотрите, что происходит с влюблённой женщиной. Погружаясь всё глубже в отношения, она впускает в себя часть личности возлюбленного. В душе влюблённой женщины, как на микрочипе, хранится информация о его индивидуальности – запахи, жесты, действия, привычки, манеры и т.д. Со временем объём информации увеличивается, постепенно вытесняя собственную индивидуальность девушки. Она живет его жизнью, его желаниями, его стремлениями.

Так вот, когда парень бросил, осознание вышеизложенного факта поможет выбрать правильный путь. Никакого слияния душ, только пересечение интересов! Есть границы собственной индивидуальности, которые нарушать непозволительно.

6. НЕ забудьте вынести полезный урок из случившегося.

Ситуация, когда бросил парень и не знаешь, как жить дальше, стрессовая. Однажды испытав эти эмоции, вы должны сделать соответствующие выводы. Какие именно?

Самое главное – в новых отношениях не должно быть всеобщего и тотального единения с партнёром. Сохраните суверенитет вашего внутреннего «Я», не ставьте на алтарь любви всю себя без остатка. Не всё исходящее от парня, пусть даже горячо любимого, должно проникать в вашу душу, становиться частью вашей личности.

В омут с головой – это уже не про вас. Вы научились фильтровать информацию. Не всё, относящееся к любимому парню, войдёт в вашу жизнь!

7. НЕ надейтесь на то, что он станет вашей опорой. Рассчитывайте только на себя.

Однажды вы уже искали и, как вам казалось, нашли опору в предыдущих отношениях. Вы полностью доверились ему. А что в итоге? Вас бросил парень, вы не знаете, как жить дальше.

Найдите фундамент для будущего – интересная работа, дети, совместный отдых, налаженный быт. Теперь они будут стоять на первом месте для вас, а не любимый парень.

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Что делать если бросил парень? Мыслим по-новому…

Это довольна распространённая ситуация. Причем вопрос ставят девушки и девочки у психолога коротко и ясно — меня бросил парень, что делать? Когда девушка начинает рассказывать причины, обстоятельства и ситуации, единственное, что может посоветовать практический психолог — это не торопиться с выводами о парне, какой он негодяй.

Понимание ситуации

Почему? Давайте разберемся.

Первое. Вас никто не бросал. Вы сами себя бросили. Это как? Уточните вы? А так. Это мы привыкли полагать, что нас бросают, оставляют.

На самом деле, мы сами подсознательно, неосознанно притягиваем таких парней, которые с нами так поступают. То есть мы, жертвы, ищем садистов. Это давно не новая теория. Всё так и есть. Какое мышление стоит в этом случае применить?

Рекомендация освоить новое мышление: «Я сама себя бросила с помощью этого мужчины или парня. Мне это выгодно. Я кайфую от негативных эмоций и роли жертвы.» Не верите? Придётся. Так и есть. Наше сознание помогает нам осуществить только то, что хочет наше бессознательное. А оно, видимо, хочет страдать. Все ответы, конечно же, из детства.

Второе. Подумайте, как вы вели себя с парнем в последнее время, уверены ли вы, что ваш он человек? Что вы ему говорили, какие поступки совершали, ласковы ли были с ним в последнее время? Часто мы, женщины, не осознавая, способны не чувствовать «мужчину’’ в противоположном поле. Именно по этой причине мужчины не хотят такое терпеть. Но обычно уходят по двум причинам. Или в никуда, или потому что кто-то относится к нему намного лучше, а капризы и недовольство его поведением и поступками ему уже нет сил терпеть. Решительных парней не так много.

Рекомендация: пересмотрите свое отношение к нему.

Какие экстренные меры можно предпринять?

* Плачьте, если хочется плакать. Рыдайте, кричите, катайтесь по полу. Высказывайте свои эмоции.

* Лучший способ написать все свои эмоции и слова на бумаге.

* Не стесняйтесь писать от руки характеристики своему парню. Если вы пишете в негативном ключе, порвите текст. Или удалите файл с компьютера.

* Выпейте воды довольно много, чтобы сделать самостоятельно рвотную процедуру и когда в туалете будете совершать определенное действие, думайте в этот момент, что удаляете из себя весь негатив, который у вас накопился и думайте в этот момент о нем. Потом обязательно вымойте волосы, смойте с себя негативную информацию.

* Не пишите и не звоните ему определенное время. Хотите описывать свои эмоции — описывайте их. Пошлете их ему позже.

* Напишите на листе бумаги определенные пункты в свое оправдание и пошлите ему. Многие девушки совершают ошибку, считая, что нужно быть или сверх сильно навязчивыми, забрасывая парня письмами, звонками и сообщениями смс или наоборот затаиться и не отвечать на его звонки и стандартные вопросы «как дела?».

Как поступить на самом деле? Стоит предпринять следующий шаг. Писать всё, что думаете по поводу ваших отношений и описать подробно свои истинные чувства, мысли, эмоции и отправить ему по электронной почте то, что вы ощущаете. Всё по электронной почте. Теперь ждите. Далее пусть он принимает решение. Вы таким образом снимите с себя ответственность любого характера. Иначе любая недоговоренность, непонимание, непринятие ситуации способствует обоюдной гордости, а в последствии тому, что каждый возможно зря страдал. Гордость поломала довольно много человеческих судеб.

При этом, если человек принял решение с вами не общаться, то в любой момент он может его изменить под воздействием обстоятельств, сравнения, новых эмоций, новых впечатлений.

Установки самой себе

Может быть огромное множество причин, почему бросает любимый человек. Но мы не будем искать правых и виноватых. Суть в том, как облегчить страдание самой девушке.

Если ей сказать, что пустяки, время лечит — это ничего не сказать. Потому что время лечит, но как-то потом. А вот что делать в самые первые часы, дни, недели, когда не можешь успокоиться или когда невротическая любовь одолевает? Девушка не знает, как взять себя в руки и помочь самой себе справиться. Как правило, начинает названивать любимому, просить вернуться, выслеживать его. Этого не нужно делать.

Установка № 1. Скажите себе, что это расставание на время. Что к определенной дате (укажите ее для себя номинально) вы найдете выход, вы придёте к возлюбленному, вам станет легче. Даже если потом это не сработает или не получится, или вы передумайте идти, вопрос «бросил парень, и что делать» не возникнет.

Установка № 2 Пишите на бумаге все свои эмоции. Потом вы можете их ему отослать. Это важно.

Установка № 3 Ухаживайте за собой. Даже если маникюр, педикюр у вас в норме, сделайте по-новому. Нанесите маску на лицо. Устройте дома косметический салон, генеральную уборку, сходите к профессиональному мастеру.

Установка № 4 По возможности отключите телефон и интернет, побудьте дома в тишине. Возьмите отгулы на несколько дней, если работаете или оформите дни за свой счет, можно выйти на больничный. Не ходите на лекции в институт пару дней.

Установка № 5 Можно сменить обстановку. Но, как правило, в такое время ничего не радует. Поэтому красивые виды и экскурсии вас не впечатлят. Лучше пережить свои эмоции в четырех стенах. Потом можно уже отправиться в путешествие.

Установка № 6 Поголодайте. Как правило, в такие дни есть ничего не хочется. Ну так и не насилуйте себя. Ешьте только полезные продукты, которые улучшат ваш внешний вид. Воспользуйтесь японской диетой, состоящей из молока и вареного нечищеного риса без соли и сахара, в течение 5 дней.

Установка № 7 Отошлите свои эмоции, написанные от руки или набранные в электронном виде по почте. Теперь вы красивая, похудевшая, выплакавшаяся и спокойная. Вам остается только ждать его звонка.

Установка № 8 Алкоголь не поможет. Он только способен усугубить переживания и душевную тоску. И при этом вы сразу захотите ему звонить, писать и слать смс. А нужно ли?

Установка № 9 Не кидайтесь в омут с головой. Не пытайтесь переключиться на новые отношения. Это ни к чему хорошему не приведет. Вы не сможете разглядеть новый объект, пока у вас есть эмоции к прежнему. Увы, но это так. Вам будет уныло, грустно и общение с новым партнером не в радость. Вы должны остыть и побыть какое-то время самой.

Реакция мужчины

1. Его реакция способна измениться в любой момент. Он может начать встречаться с новой пассией и осознать, что с вами ему было лучше и его тянет к вам. Он способен позвонить вам в течение недели, месяца и уже вы в праве решать, что делать.

2. Возможно другая будет более меркантильной и требовательной. Но надеяться на то, что кто-то хуже вас, не стоит. Потому что каждый человек индивидуален. И то, что хорошо для одного, другому не подойдет. Вы это вы. Она это она.

3. Он может затосковать о вас. В любой момент под воздействием ваших объяснений, посланных ему по почте позвонит и придёт.

4. Обязательно берите трубку, если он позвонит. Почему? Потому что в другой момент он может передумать. А разве вы в этом заинтересованы? Будьте просты и жизнерадостны. Играйте.

Бросил парень, что делать?

* Успокоиться

* Развиваться

* Всегда хорошо выглядеть

* Умнеть

* Быть спокойной

* Любить себя

* Читать

* Пополнять свои знания

* Пойти на новые курсы и освоить их

* Занять себя

Всё будет хорошо!

Меня бросил парень, как пережить?

Хотят того родители или нет, но дети постепенно вырастают. Одним из наиболее трудных периодов взросления, по праву можно считать подростковый период. В этот период ребенок начинает отстаивать свою независимость, свои интересы и взгляды на жизнь. Одна из основных функций этого этапа заключается в постепенном отделении подростка от родителей и естественно этот процесс труден и крайне редко проходит гладко.

Родители часто встречаются с проблемой, что в подростковом возрасте дети становятся более замкнутыми, неуправляемыми и намеренно противоречат взрослым. Часто это возникает из-за того, что родители слишком беспокоятся за своих детей: за их безопасность, или, например, успеваемость. Но дети уже выросли и учатся принимать ответственность за свои решения.

Подросткам хотелось бы спросить совета у родителей о том, как лучше реализовывать их собственные идеи и решения. Им хочется общаться с родителями «на равных». Но часто родители, беспокоясь за своих детей, стараются контролировать все действия подростков. Дети, рассчитывая на помощь родителей, сталкиваются со многими запретами и воспринимают это как недоверие. Поэтому нужно и очень важно найти в себе силы, чтобы признать, что ваш подросток уже вырос и достоин разговаривать с вами на «взрослом языке».

Рекомендации родителям

Безусловно, все зависит от конкретной ситуации и метод влияния на подростка надо подбирать индивидуально. Предлагаем несколько вариантов:

• Создать нестандартную ситуацию, когда подросток ожидает с вашей стороны сопротивление, недоверие, а взамен получает искренность и помощь в решении его вопросов.

• Поддержать одно из увлечений подростка, проявлять заинтересованность в хобби и увлечениях.

• Учредить семейную традицию, когда семья, собираясь вечером вместе, делится событиями, которые произошли с каждым из них в течение дня.

• Хвалите ребенка за хорошее поведение подобно тому, как Вы указываете ему на ошибки и отрицательное поведение. Поощрение закрепит в его сознании представление о правильном действии.

• Старайтесь похвалить ребенка за любое изменение к лучшему в его поведении, даже если оно весьма незначительно.

• Помните, что, прибегая чаще к похвале, Вы способствуете развитию у ребенка уверенности в себе.

• Старайтесь научить ребенка, как исправить неправильный поступок. Разговаривайте с ребенком в тоне уважения и сотрудничества.

• Вовлекайте ребенка в процесс принятия решения.

• Помните, что являетесь для ребенка образцом правильного поведения.

• Нельзя ожидать от ребенка выполнения того, что он не в состоянии сделать.

• Воздерживайтесь от заявлений, что ребенок ни к чему не пригоден, от грубостей в стиле «негодяй, бестолковый». Оценивайте сам поступок, а не того, кто его совершил.

• Используйте любую возможность, чтобы выказать ребенку свою любовь.

• Прислушивайтесь к ребенку и старайтесь понять его точку зрения, не обязательно соглашаться с ним, но благодаря вниманию, которое Вы ему оказали, он ощущает себя полноправным и достойным участником событий.

Помните, что ребенок охотнее подчиняется правилам, в установлении которых он принимал участие.

Чего НЕ следует делать по отношению к подростку?

• Не допускайте как неуважения к себе со стороны подростка, так и грубости по отношению к нему.

• Не требуйте немедленного и слепого послушания, не применяйте угроз и не унижайте детей.

• Не начинайте разговоры с обвинений и не перебивайте, когда ребёнок объясняет свои поступки.

• Не подкупайте подростка и не вымогайте силой обещание не делать то, что вам не нравится.

• Не отступайте от введённых в семье правил и традиций, разве что в необычных случаях.

• Не ревнуйте сына или дочь к друзьям, принимайте из в своём доме и старайтесь познакомиться поближе.

• Не давайте негативную оценку объекту внимания подростка, даже если выбор Вам не по душе.

Что делать если бросил парень, как пережить

Не все отношения между парнями и девушками вечные, но что делать, если бросил парень, как пережить расставание с ним чтобы не сойти с ума. Ведь многие влюбленные девушки после расставания с парнями делали не обдуманные поступки, даже не пытаясь вернуть отношения или просто заняться чем-то другим.

 

В статье вы узнаете, что делать, если бросил парень, мужчина, муж, как пережить расставание с ним. Ведь никто не может с уверенностью предвидеть, будут ли прочными отношения или нет. Но есть некоторые секреты, чтобы вернуть парня или просто забыть то, что уже не вернуть и не терять зря времени.

 

Не плачьте над пролитым молоком

 Если вас бросил парень вам не нужно ничего делать и тем более переживать. Достаточно просто забыть то, что уже не вернуть. Если вы будете продолжать плакать над пролитым молоком, над парнем, который вас бросил, то вы ничего не получите, лишь потеряете силы, нервы, здоровье и время. Цените себя и живите дальше, радуясь и веселясь.

 

Попробуйте его вернуть

Если парень вас бросил и вы, не знаете что делать и как пережить расставание, то попытайтесь хотя бы придумать способы и методы чтобы его вернуть. Мы часто совершаем ошибки и необдуманные поступки и решения. Быть может парень неосознанно и необдуманно, принял решение расстаться с вами и сейчас, он также как и вы, переживает по этому поводу. Узнайте: как строить отношения с мужчиной.

 

Быть может гордость, мешает ему вернуть ваши отношения. Подтолкните его сделать такой подвиг и сделайте хотя бы попытку для того, чтобы его вернуть, если он действительно вам дорог и вы его еще любите.

 

Займитесь любимым делом

Лучший способ, что делать, если бросил парень и как пережить расставание с ним, это просто найти свое любимое дело. Оно позволит вам отвлечься от всех проблем и забыть о том, что вас бросил парень. Не просто найдите, но и работайте и занимайтесь любимым делом, если она действительно приносит вам радость и счастье. Для этого напишите на листе бумаги те дела, которыми вы хотите заняться, пробуйте и вычеркивайте те дела, которые на практике оказались неэффективными и не нравятся вам.

 

Найдите другого парня

Также то, что можно сделать, если бросил парень, и как пережить расставание, это найти свою новую любовь, нового парня. Самое главное не потерять способность любить, даже если вас бросил ваш любимый парень. Если его не удалось вернуть, отпустите и продолжайте искать того, кто вас никогда не бросит и полюбит по-настоящему.

Если вы потеряете способность любить, вы больше никогда не сможете ощутить то счастье и наслаждение, которое ощущали с парнем, который вас бросил. Поверьте, если вы не будете сдаваться и начнете искать нового парня, вы сохраните любовь в своем сердце и сможете ее подарить новому парню. Узнайте: как бросить парня, чтобы он не обиделся.

 

Выясните причину расставания

Если вас бросил парень, вы не знаете что делать и как пережить расставание, то узнайте хотя бы причину расставания. В основном причина, почему вас бросил парень может быть в том, что вы перестали его вдохновлять, любить и удовлетворять.

Он потерял к вам всякий интерес и сейчас ищет новый источник любви и вдохновения. Быть можете вы, стали не правильно к нему относиться, перестали его любить или же наоборот, слишком сильно были к нему привязаны. Быть может причина не в вас, а в природных свойствах и характере парня, он не постоянен и нашел себе другую девушку, которая его привлекает больше.

 

Никогда не разочаровывайтесь в людях, так как они не виноваты в том, что они такими родились, их так воспитали и они, выросли в такой среде. Цените и любите людей и никогда не расстраивайтесь, если вас бросил парень, продолжайте любить жизнь, радоваться каждому мгновению и продолжать поиски своего любимого.

 

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyh—olog.ru

как его вернуть? Секретный способ, который работает на 100% • Фаза Роста

«Как понравиться мужчине? Просто будь собой!», «Как вернуть мужчину? Просто будь собой!», «Как решить любую проблему в отношениях? Просто будь собой!»

Что вообще значит это «будь собой»? Многие воспринимают такой совет как оправдание своего бездействия.

«Я поссорилась с мужем и просто буду собой: обижусь, закачу истерику и не буду с ним разговаривать неделю, а то и две» – разве это похоже на решение семейной ссоры?

Давайте проясним: нет единого состояния, в котором женщина будет собой.

Можно быть разной: веселой, грустной, обиженной, увлеченной, игривой, агрессивной – и каждое из этих состояний может помочь или навредить в зависимости от обстоятельств.

У Светы проблема, от нее ушел любимый

Представьте себе девушку по имени Света. От нее ушел любимый парень Сережа, и она хочет его вернуть. К кому она обратилась за советом? К всеведущему Гуглу. И вот она читает: «Бросил парень, а ты его любишь? Просто будь собой».

«Будь собой… Я переживаю, рыдаю уже второй день и мечтаю увидеться с Сережей. Значит, я так и поступлю».

В итоге мужчина видит перед собой заплаканную девушку, которая всем своим видом кричит: «Любимый, вернись ко мне!»

Думаете, он вернется? Вряд ли, ведь он еще до ухода был на 100% уверен в такой реакции

Изменение подхода

Давайте поможем Свете и откроем маленький секрет. «Быть собой» вовсе не означает быть жалкой и несчастной. У человека вообще богатый запас эмоций на все случаи жизни.

Что будет, если Сережа встретит не унылую и заплаканную, а жизнерадостную и улыбающуюся Свету? Не допытывающуюся, почему он меня бросил, а счастливую.

Как минимум, мужчина удивится. Он заинтересуется такими переменами и по-новому взглянет на свою бывшую любовь.

Это и есть один из лучших методов вернуть мужчину, но и он срабатывает не всегда. Все зависит от того, какой мужчина рядом с вами и чего вы хотите лично для себя. Да и вопрос, почему он ушел, остается актуальным.

Взглянем на разные виды отношений и то, как смена внутреннего «Я» поможет вам наладить личную жизнь.

1) Повстречались и разбежались

Неделя, месяц, три месяца – этого недостаточно для того, чтобы полностью изучить человека, оценить его качества и черты характера.

Если все это время вы были собой, но ничего хорошего отношениям это не дало, нужно показать мужчине другие грани своей личности.

Сутками пропадаете на работе и говорите лишь о политике и юриспруденции? Мужчина мог попросту устать. Смените обстановку, уедьте за город и болтайте о всяких глупостях. Мужчина уходит, если ему стало скучно в отношениях, и это расставание может быть очень болезненным.

Ваша цель – показать себя с разных сторон и убедить любимого в том, что ему предстоит еще многое узнать о вас. Мужчины любят загадки, и быстро устают от открытой и понятной книги

2) Конец длинной истории

За несколько лет человек может стать предсказуемым. Вы будто читаете мысли друг друга, можете предугадать поведение в той или иной ситуации и даже заканчивать фразы партнера.

И вдруг развод. Но почему? Вы же все время старались быть искренней, быть собой! Оказывается, в этом и причина.

Мужчину не устраивало то, какой вы были. В отношениях необходимо «притираться» и меняться ради комфорта любимого человека. Лишь компромиссы могут обеспечить вечную жизнь вашим отношениям.

Как себя вести? Будьте собой, но улучшайте это состояние. Интересуйтесь саморазвитием, здоровьем, психологией.

Ваша цель – не стоять на месте, а находить свои слабые и проблемные стороны и работать над ними

Обратитесь к мужчине за советом. Это можно и нужно делать. Иногда даже леди Совершенство жизненно необходимо услышать мнение со стороны.

3) Новое начало

Не каждый мужчина достоин того, чтобы за ним гонялись и возвращали. Иногда прошлое стоит оставить позади и открыть себя новым возможностям.

Но кто поручится, что ваш следующий ухажер не окажется таким же эгоистом и лжецом? Где гарантии, что не все мужики козлы?

Оказывается, гарантии есть, а зависят они от вашего внутреннего состояния.

В чем проблема девушек, которые всю свою жизнь имеют дело лишь с неудачниками, лжецами, деспотами и алкоголиками? Все просто: эти женщины стараются быть собой и не думают о последствиях. Такова психология отношений.

Слабые мужчины тянутся к сильным женщинам. Задумайтесь, какие качества сильной женщины есть в вашем характере и как они отражаются на отношениях?

Вы самостоятельно решаете свои проблемы? Вы полностью обеспечиваете себя? Вы берете на себя большую часть обязательств?

Все это служит приманкой для несостоявшихся мужчин-неудачников.

Как справиться с проблемой? Секрет привлечения достойного партнера очень прост: будьте той девушкой, которую ищут сильные и обеспеченные мужчины.

Женственная, слабая, хрупкая, нежная, заботливая, загадочная, сексуальная, милая… Эти качества отпугивают слабых мужчин, но безумно манят сильных.

Но как быть слабой и хрупкой, когда рядом никого нет и приходится выживать в одиночестве? Есть один секретный способ, но он под силу далеко не каждой

Как вернуть мужчину? Секретный способ

Вам придется забыть о насущных проблемах и максимально визуализировать себя в будущем.

Представьте, как вы будете себя вести рядом с достойным мужчиной в вашем большом доме, забыв о бытовых и финансовых проблемах?

Теперь перенесите эти эмоции в настоящее время и внушите себе, что ваша жизнь уже изменилась в лучшую сторону.

Ваша цель – обмануть себя и свое подсознание. Поверьте в реальность своих фантазий и будьте собой из будущего, а не из настоящего. Это временные трудности, которые нужно пережить, переждать.

Мужчины, которых вы встречаете, будут сортироваться сами собой. Слабые уйдут и на их место придут сильные и успешные.

Звучит фантастически, но смена поведения и мышления действительно может изменить всю вашу жизнь.

Не повторяйте ошибки большинства женщин, будьте собой исходя из желаний, а не обстоятельств. Мужчина и женщина останутся вместе на долгие годы только если им хорошо.

Это правило действует не только в отношениях, но и во всех сферах жизни. Нельзя не вспомнить цитату известного бизнесмена и политика Дональда Трампа:

“Одеваться следует для той работы, которую вы хотите иметь, а не для той, которую имеете”.

А как вы стараетесь выглядеть в глазах остальных? Стараетесь жить для мужчины или остаетесь собой?

Бросил парень, но чувствую, что он любит. Что делать?

Приблизительное время чтения: 2 мин.

Вопрос читателя:

Прошу, помогите! Я в растерянности, не знаю, как поступить и что делать. Бросил любимый парень по непонятной причине. Чувствую, что любит. Прошу у Бога помощи, Он помогает. Вчера я молилась и просила у Бога, мне приснилось, что аренд приехал ко мне, но он не вернулся, что это значит?

И да, он на расстоянии со мной. Прошу, дайте совет, что делать.

Юля

Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:

Божие на Вас благословение!

Дорогая Юленька, Вам, как и многим барышням и взрослым женщинам нужно научиться смотреть на действительность и воспринимать ее такой, какова она есть. Я понимаю, дорогая, что Вам больно и грустно, что хочется, чтобы молодой человек был с Вами, и вот Вы просите Бога помочь Вам, Вам снятся сны, в которых желаемое представляется как бы действительным… Сны — это отражение наших чувств и желаний в основном, вот Вам хочется, чтобы молодой человек вернулся — и снится такой сон. Сну верить не надо. И чувствовать за другого человека Вы не можете, Вы только свои чувства знаете, и это грусть и все прочее, что Вы сейчас переживаете.

А молодой человек о своем отношении к Вам заявил вполне конкретно и определенно: он с Вами быть не хочет. Тут даже не так важна причина: узнаете Вы ее, что изменится? У Вас появится иллюзия, что Вы сможете с этой причиной разобраться? Это иллюзия, дорогая девочка, а факт в том, что парень Вас бросил. И самое лучшее и правильное, что сейчас нужно сделать — это увидеть этот факт, признать его, пережить, выплакать, прокричать, нарисовать всю боль, которая в Вас есть, и заняться своей жизнью уже без этого молодого человека. Это не предательство любви, это просто жизнь в соответствии с адекватным, реалистичным восприятием того, что произошло.

Пройдет время, Бог даст, встретите Вы молодого человека, который будет хотеть и стремиться быть с Вами. И вот тут держитесь от блуда, общайтесь, узнавайте друг друга, Бог даст, и семью сможете создать. Но именно с тем, с кем будет совместное желание этого, понимаете?

А о том, кто этого не хочет, Вы сейчас погрустите и живите дальше, не застревая в мыслях об этом человеке.

Помоги Господь!

Он меня бросил. Что мы знаем о мужской трусости

Он решил уйти. Он не выдержал трудностей или его что-то смутило. Так или иначе, это стало трагедией для женщины, которая не знает, как ей жить дальше.

Просто потому, что что-то, по его мнению, в тебе не так или просто потому, что все прошло, былого не вернуть. В любом случае, важно остаться человеком в такой ситуации. Со своим достоинством. А не опускаться до подленьких, мелких и больших гадостей.

Почему мужчины бросают?
На этот вопрос парни отвечают своим избранницам крайне редко. Девушкам только и остается, что теряться в догадках.
• Не любит, просто хотел приятно проводить время;
• Потому что нашел другую девушку;
• Потому что он маменькин сынок;
• Бросают девушек, и, считаю, это справедливо, когда она изменила. Это все-таки грязно. Это осадок на душе у обоих. Прощают слабые и живут с обидой в душе, сильные же бросают изменника, как бы сильно его не любили и ищут человека, которому можно доверять и строить отношения, основанные на любви, доверии и взаимопонимании. Как сказал Конфуций: «Если вы хоть раз на что-либо закроете глаза, то в скором времени вы заметите, что вынуждены закрывать глаза на все».
• Мужчина бросает девушку, к которой боится чересчур привязаться. Мужчины очень трепетно относятся к своим чувствам. Это значит, что они очень боятся того, что им причинят душевную боль. И как только мужчина чувствует, что начинает увлекаться девушкой настолько, что расставание с ней может быть просто губительным, он наносит «превентивный удар» и бросает ее первым.
• Зачастую парень сознательно начинает проявлять агрессию, чтобы расставание не было таким болезненным для девушки. Не принимай это на свой счет.
• Бросают еще и потому, что надоедает врать.

Заблуждения на тему:
Самое распространенное заблуждение женщин: «Он изменится!».
Самое распространенное заблуждение мужчин: «Она всегда будет такой же!».

Какие мысли могут как-то отношения сохранить
Психолог Виктория Глущенко сказала: «Мужчина — взрослый человек и свои проблемы должен решать сам, а не перекладывать их на женские плечи, тем самым, портя вашу жизнь. Даже при счастливой взаимности соблюдайте «правильную дистанцию». Крайне опасно (и вредно для самой любви) пытаться разделить все без остатка: мечты, досуг, деньги, работу, тайные желания – и замкнуться друг на друге. У каждого должен оставаться собственный круг общения. Всегда сохраняйте достоинство в общении с ним, не унижайтесь, не умоляйте, если он разбивает отношения, только он их и может восстановить».

Почему же мужчины тратят время и силы на взаимоотношения, которым, как они знают заранее, придет неизбежный конец?
Да потому что они способны жить сегодняшним днем, к тому же приобрести полезный опыт — совсем не лишнее. И если девушка начинает показывать, что ее чувства к молодому человеку — нечто большее, чем просто симпатия, ее бросают без угрызений совести. «Я встречался с ней целый год, но как только она начала произносить слово «любовь» мне пришлось ее бросить. Это было тяжело. Я не хотел причинить ей боль. Но я знал, что чем больше я буду тянуть, тем больнее ей будет потом. Она заслуживает того, чтобы встретить парня, который любил бы ее так же сильно, как она любит меня». Это горькая правда, и вероятно, самая распространенная из причин, по которой парень бросает девушку.

Как начинается расставание?
Для себя он все уже решил: продолжения не будет. Ты ему нравишься, с тобой хорошо, но ничего серьезного он тебе предложить не может. Потому взял себя в руки, отстранился, затянул. В общем, поступил мудро.

Во-первых, честно тебе сказал, чтобы ты ни на что не рассчитывала, а особенно на то, что он женится на тебе когда-нибудь.

Во-вторых, сделал так, чтобы вся история прошла как можно незаметнее. Короче, дал тебе шанс не ломать дров и пересмотреть свое отношение к нему.

Симптомы трусости
Во всех нас прячется страх. В большей или меньшей степени. Мы его засовываем подальше, потому что быть трусливым «некрасиво». Иногда он все-таки пробивается наружу.

Мужчины называют женскую трусливость слабостью, малодушием, глупостью, а в лучшем случае – инстинктом самосохранения.

Любящие женщины называют мужскую трусость благородством, стремлением уберечь женщину от чего-нибудь, тактичностью, интеллигентностью…

Женщины трезвые называют мужскую трусость трусостью. Только опять же не в глаза, а молча…

Я думаю, что мужская трусость это…
• Когда мужчина, осознавая свою неправоту, никогда не сознается в ней.
• Мужская трусость — когда он прячется за ее спину, не отвечает за свои слова, не защищает ее от хамов.
• Трусость — это когда боишься «общества» и в угоду ему предаешь любимую.
• Трусость — это когда боишься за себя «любимого», и ТОЛЬКО ЗА СЕБЯ!
• Если начинаешь с человеком отношения — несешь за него и его чувство ответственности. Не говоря уже о женитьбе. И думать о своих нервах в данной ситуации — трусость и безответственность.

Женское мнение о мужской трусости:
Алена, 27 лет: «На своем опыте убедилась, что человек окончательно познается только при расставании. Иногда так посмотришь, как он бегает по знакомым, рассказывая о твоей фригидности, или посылает тебе по почте фотографии своего ребенка или помещает твои интимные фотографии на каком-нибудь сайте с проститутками (воистину мужская мстительность беспредельна)… И думаешь: «И с этим козлом я встречалась! Какое счастье, что я так вовремя ушла».

Оксана, 25 лет:
«Полгода назад встречалась с молодым человеком. Он уверял, что любит, строил совместные планы на будущее. Я тоже его любила, хотела быть с ним всегда! Мы понимали друг друга без слов, и все было очень хорошо, я летала от счастья, подруги завидовали, но даже не могли за меня порадоватья! Просто завидовали! И через некоторое время он меня бросил! Все было просто отлично, я старалась для него! А он меня бросил! Даже не объяснив причин! Потом плакала неделю, даже взяла несколько дней на работе за свой счет, не было сил ни на что, казалось, что я умираю! Как-то раз написала ему, чтоб хотя бы объяснил причины, почему ушел, но он не отвечал! И куда делась любовь? Как-то встретились на улице случайно, он посмотрел на меня… и отвернулся. Мне так больно!»

Валерия, 30 лет:
«В нашем женском сознании закрепился стереотип сильного мужчины, который никого и ничего не боится, который готов брать на себя ответственность. А для меня смелость — это когда ждешь от любимого человека настоящего мужского поступка, хочешь быть слабой, хрупкой, хочешь полагаться на него, чтобы бросил все, взял тебя в охапку и на край света! Есть еще такое понятие как моральная трусость. Вот такую трусость мне пришлось на себе испытать. Причем со стороны бывшего парня. Когда ты знаешь, что за него ты будешь рвать и метать (потому что он тебе дорог), если надо, а он боится тебя даже родителям показать, потому что его лишат хлеба с икрой, ведь они ему богатую девушку желают».

Если ты чувствуешь, что тебя бросят?
Бросай первой! Есть шанс, что он пожалеет и вернется. Так бывает. Порвать надо одним махом: можешь даже придти к нему и сказать: «Люблю тебя, но мы больше не будем вместе». Будет горько, ужасно горько, от крушения своих несбывшихся надежд. В эти часы побудь с действительно близким тебе человеком. Просто побудь рядом, без лишних слов и пояснений. Скажи, мне надо пережить боль, связанную с утратой очень важных чувств. Послушайте вместе с другом любимую музыку, поговорите ни о чем и, одновременно, обо всем сразу. Важно знать, что когда вы сделали рискованный шаг, бросили, вы избежали тягучих выяснений отношений, боли разлуки. Пусть жалеет бывший любимый.

Чем я могу утешить?
Трус, кто оставляет женщину одну, наедине с ее болью и трудностями. Он говорит при этом: «Ты же сильная женщина, ты все переживешь и со всем справишься, я уверен». О да, мы — сильные, мы справимся… Поэтому я, как представитель сильных женщин, могу только сказать: «Держись!» Время, и правда, лечит. Долгое лечение, но эффективное. И жизнь после расставания с любимым человеком не заканчивается…

Если судьба сделала так, что этот человек вернулся, надо простить, но при этом, не теряя голову, бежать навстречу и говорить как ты рада, а посидеть, подумать, взвесить все «за» и «против» и уже все решить обоснованно. Мужчины любят сдержанных женщин.

Как жить дальше?
• Нужно развенчать своего идола. Любят всегда одновременно и человека, и идеализированный образ, созданный на его основе. Используя это свойство любви, Лопе де Вега в комедии «Собака на сене» предлагает: «Хотите, я подам совет? Уверен, он поможет делу. Вы вспоминайте недостатки, не прелести. Старайтесь в памяти носить ее изъян – и самый гадкий!»
• Один из традиционных приемов психотерапии – письменно фиксировать свои проблемы и навязчивые идеи. Это сильное лекарство, которое помогает даже психически больным, может спасти и вас: не жалейте времени вести дневник. Особенно хорошо, если кроме своих переживаний вам удастся закреплять на бумаге анализ и возможные выходы из ситуации.
• Защищаясь от безответной любви, надо избегать самых опасных ошибок:
не допускать минут, когда вы будете неподвижно смотреть в одну точку. Максимально загружайте себя. Избегайте одиночества – идите к людям (но только к тем, кто вас не раздражает). Не допускайте надежды на возвращение, не пытайтесь попробовать еще раз, ни в коем случае не встречайтесь с тем, из-за кого вы страдаете: решение должно быть окончательным.

Нужно просто сказать себе: «Раз ничего не получилось, значит, это не мое». Ну а потом, не сразу, смириться с тем, что есть, не ругать себя, не подгонять, жить и помнить свое решение. Помните, что вы имели дело с трусом а, значит, радуйтесь, что он уже не сможет сделать вам больно.

Как мужчина бросает бейсбол • Приказ

Будь то бумажный маршрут, игра в мяч с детьми или игра с парнями, бейсбольный мяч должен быть основным компонентом в репертуаре мужских навыков каждого мужчины. На самом деле, есть такие жалкие вещи, как наблюдение за взрослым мужчиной, бросающим бейсбольный мяч, который он так и не научился бросать (см. Ниже).

Возможно, вам никогда не понадобится бросать копье (спартанцы) или большой камень (шотландцы), чтобы убить противника. Возможно, вам даже не понадобится бросать мяч из глубокого левого поля, чтобы поймать бегуна, идущего третьим.Тем не менее, понимание механики и применения броскового движения поможет вам не выглядеть идиотом, а больше — мужчиной.

Основы механики броска

У каждого броска есть пять основных фаз, которые необходимо выполнить, чтобы достичь максимальной дистанции, точности и скорости во время броска. Пять фаз — это заводка, раннее взведение, позднее взведение, ускорение и завершение. Давайте разберемся по каждому:

Виндуп Фото Кейта Эллисона

Конечная цель запуска — сохранить потенциальную энергию и подготовить почву для остальной части метательного движения.Если вы случайно играете в мяч с другом или детьми, то в заводской игре нет необходимости. Если вы хотите создать мощность, необходимую для максимальной скорости, вы должны убедиться, что ваше движение заводной головки является точным.

Сначала поднимите колено ведущей ноги (перчатки), удерживая вес (или центр тяжести) на ноге растения. На этом этапе держите руки неподвижно и впереди тела.

На этом этапе вам нужно как можно дольше оставаться на ножке растения.Если вы выйдете из своего состояния слишком быстро, ваше тело компенсирует это за счет использования мышц плеча, чтобы запустить мяч вперед. Это, в лучшем случае, создает ненужную нагрузку на эти мышцы, а в худшем — снижает скорость вашей подачи.

Раннее взведение

Фото Кейта Эллисона

Когда передняя лапа достигает максимальной высоты, начинается раннее взведение. Эта фаза знаменует переход «потенциальной энергии» в «фактическую энергию», необходимую для метания мяча с максимальной скоростью.

Стадия раннего взведения завершается, когда ведущая лапа касается поверхности земли.

Сумма. Наиболее важными факторами на этапе раннего взведения являются длина шага и положение ведущей ноги относительно задней ступни.

Если вы играете небрежно в ловушку, длина шага может быть не так уж и важна, но если вы пытаетесь набрать максимальную скорость, длина шага может помочь.

• Более длинные шаги могут увеличить скорость
• Более длинные шаги позволяют питчеру выпустить мяч близко к биту
• Идеальная длина шага должна составлять 80-90% от роста метателя.

Положение ведущей ноги

Передняя нога питчера должна находиться на одной линии с задней ногой, когда она опускается с шага, а ступня должна указывать на намеченную цель.

• Если ведущая ножка слишком открыта, «кинетическая цепь *» будет разорвана или затруднена.
• Если ведущая ступня слишком закрыта, бросающий должен будет бросить мяч поперек своего тела, снижая скорость и точность.

* Кинетическая цепочка описывает порядок событий или движений, которые должны произойти, чтобы кто-то бросил мяч. Кинетическая цепочка состоит из 5 фаз броска: возбуждение, раннее взведение, позднее взведение, ускорение и завершение (теперь вы можете поразить своих друзей этими знаниями).

Позднее взведение

Следующий шаг в кинетической цепочке — Позднее взведение. Позднее взведение происходит, когда ведущая ступня касается земли. Это обозначается максимальным вращением бросающей руки. Другими словами, когда вы готовитесь к броску.

Разгон

Время между моментом, когда метательная рука достигает максимального вращения и мяч (наконец) покидает руку, называется фазой ускорения. Угол броскового движения и движения запястья будут варьироваться в зависимости от того, какой тип удара выполняется (я немного расскажу об этом).

Завершение

Фото Кейта Эллисона

Время от момента, когда мяч покидает руку до момента завершения подачи, называется завершением. Этот этап часто упускается из виду, поскольку он является естественным завершением кинетической цепи.

Важно помнить, что доведение до конца чрезвычайно важно. Многие травмы плеча происходят во время последующего лечения. Энергия, которая использовалась для ускорения мяча, теперь должна быть исчерпана.Если вы не выполните бросок полностью, ответственность за выполнение этой задачи ложится на плечо, что может вызвать чрезмерную нагрузку на эти мышцы.

Теперь, когда вы хорошо разбираетесь в 5 фазах броскового движения, давайте поговорим о типах питча, о которых вы хотите знать. Хотя существует целых 8 базовых полей , я расскажу о наиболее распространенных, включая Fastball, Changeup, Curveball и Knuckleball.

Fastball (также известный как Heater, Smoke, Number 1, Cheddar)

Нет сомнений, что вы слышали о фастболе и бросали его.Фактически, фастбол, вероятно, самый мужественный из всех бросков. Наш быстрый мяч — это то, что мы сравниваем, когда речь идет о силе наших рук и скорости нашей подачи.

Быстрый мяч с четырьмя швами — самый простой на всех площадках, и его бросают все. Он разработан, чтобы быть прямым, легко нацеленным и максимально быстрым.

Боковое примечание: также есть мяч с двумя швами, в котором средний и указательный пальцы проходят через два шва бейсбольного мяча. Технически это быстрый мяч, но он до некоторой степени тонет, что затрудняет точный бросок и затрудняет попадание.

Смена (также известная как «Смена», «Медленный мяч», «Смена темпа», «Смещение скорости»)

Замена разработана так, чтобы нападающий выглядел и ощущался как фастбол, но скорость ниже. Это сделано для того, чтобы сбить тесто со времени.

Бросок мяча аналогичен метательному движению быстрого мяча, но, как вы можете видеть на картинке выше, захват отличается. Захват выше проиллюстрировал «изменение круга», когда большой и указательный пальцы образуют круг сбоку от мяча.

С этим типом захвата мяча можно снизить скорость вашего поля на 10 миль в час.

Другое примечание: пока я рос, в моей жизни не было постоянного отца, который бы показал мне, как бросать бейсбольный мяч. Можно сказать, что я был самоучкой. Не то чтобы я этим хвастался. Так было до тех пор, пока мой университетский тренер по бейсболу не сообщил мне, что я всю свою жизнь бросал вариант смены, тогда как мне следовало бросать быстрый мяч с четырьмя швами.Живи и учись!

Curveball (AKA: Двойка, Крюк, Бендер)

Хорошо, перейдем к хорошему. Крученый мяч, вероятно, самая забавная площадка для броска. Для нас, мужчин, удивительно, что у нас есть способность манипулировать мячом так, как мы можем с кривой. Я не буду портить удовольствие и скажу вам, что все дело в применении правильной физики к вашей подаче (на самом деле, это все, что такое бросание).

В отличие от Fastball и Changeup, цель Curveball — заставить мяч вращаться сверху вниз.Это достигается поворотом запястья к внешней стороне мяча большим пальцем вверх. Когда рука опускается, мяч должен катиться над указательным пальцем сверху вниз.

Knuckleball (также известный как Knuckler, Floater)

Наклбол, пожалуй, сложнее всего для броска. Трудно научиться, трудно бросить и трудно контролировать. Так зачем вообще этому учиться?

Предназначенный для броска без вращения мяча, поворотный кулак непредсказуем в том, как он движется.Да, это затрудняет бросок, но еще труднее попасть.

Работайте над тем, чтобы этот мяч двигался без вращения, толкая его, а не бросая при выпуске. Как только вы перестанете вращать мяч, вы поймете, что я имею в виду, когда говорю, что это непредсказуемо.

Хорошо, ребята, теперь вы знаете Кинетическую цепочку (возбуждение, раннее взведение, позднее взведение, ускорение и завершение) и четыре основных шага. Что теперь?

Я бы посоветовал вам выйти и попрактиковаться. Тренируйтесь с ребятами, играйте с детьми в мяч, просто вперед.

И пока вы занимаетесь этим, вот удобный бейсбольный мяч, который вы, возможно, захотите купить, пока пытаетесь узнать свои передачи. Он покажет вам расположение пальцев для каждой основной высоты звука. Несомненно, удобный инструмент!

Чего я скучал, ребята? Есть ли другие советы, тактика и уловки, о которых мне нужно знать, когда дело доходит до правильного броска бейсбольного мяча? Оставьте мне комментарий ниже и продолжайте обсуждение.

Иракский мужчина, бросивший обувь в Джорджа У.Буш — герой Twitter для сегодняшних протестующих

«Надеюсь, вы знаете, что вы настоящая икона, и мы вас любим», — написал пользователь Twitter @StreaamLightsup иракскому журналисту Мунтадхару аз-Заиди. «Это видео — моя суточная доза серотонина».

Это видео многие американцы знают с первого взгляда — когда аз-Зайди бросил обувь в бывшего президента Буша в 2008 году.

Твит мог быть удален

Твит

@ StreaamLightsup — лишь один из многих, восхваляющих аль-Заиди, который часто дает очаровательные ответы в поддержку.Он использует платформу, на которой у него более 56 000 последователей, чтобы выразить солидарность с движением Black Lives Matter и протестующими, призывающими к жестокости полиции после убийства Джорджа Флойда.

Твит мог быть удален

Инцидент с подковкой , как он упоминается в Википедии, произошел на пресс-конференции во дворце премьер-министра Ирака Нури аль-Малики. Война в Ираке длилась пять лет и опустошила страну.Как позже пояснил аль-Заиди в статье в The Guardian , его обязанности журналиста требовали от него сообщать о ежедневных трагедиях. Он входил в разрушенные дома, слышал крики сирот — и он поклялся отомстить.

Когда он увидел возможность сделать это в тот день, он воспользовался ею.

«Это прощальный поцелуй от иракского народа, собака», — кричал аз-Заиди, устраивая первое шоу. «Это от вдов, сирот и убитых в Ираке», — добавил он, бросая вторую.

Аз-Заиди провел девять месяцев в тюрьме за это деяние, где, по его словам, его пытали. В своем эссе Guardian аль-Заиди объяснил, что он бросил туфлю, чтобы защитить свою страну. «Когда я бросил туфлю в лицо преступнику Джорджу Бушу, я хотел выразить свое неприятие его лжи, его оккупации моей страны, моего отказа от его убийства моего народа», — написал аз-Зайди.

В этом материале аль-Зайди отрицал, что он герой, но более чем через десять лет после «ботинка» его наследие как героя расцвело в социальных сетях.«Чувак, который швырнул ботинку в Джорджа Буша, сделал для улучшения Америки больше, чем большинство ее политиков и огромная часть ее реального населения», — написал другой пользователь Twitter, @ thankfulreact69 . «Абсолютное королевское дерьмо».

Этим настроением делятся многие в социальных сетях, особенно после того, как аз-Зайди публично выразил свою поддержку текущим протестам. Кроме того, аль-Заиди посвятил свои часы свободы Флойду.

Твит мог быть удален

«Мы солидарны с этими протестующими [участниками], потому что они угнетены», — сказал аз-Зайди в интервью Mashable.Он сказал, что знал о протестах после смерти Джорджа Флойда и знал, что они будут усиливаться. «Мы в Ираке пострадали от американской мощи и авторитета после оккупации американских вооруженных сил в 2003 году, поэтому выражаем им поддержку, сочувствие и солидарность».

Мало того, что полиция подстрекает к насилию против мирных демонстрантов, но они также преследуют журналистов . Как сам журналист, аль-Зайди заявил, что солидарен с ними, и что полиция нарушает их права.

Он также сказал, что знал с самого начала президентства Трампа, что он злобен на журналистов. «Кто [когда-либо] ненавидит журналистов, тот ненавидит правду», — сказал он. «А Трамп — самый лживый человек, поэтому он враждебно относится к журналистам, потому что они передают правду, и он хочет, чтобы… журналисты передали его ложь».

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Инженер Facebook уходит в отставку в знак протеста против банкротства Цукерберга

Аль-Заиди указал, что, когда в прошлом году в Ираке разразилось протестов, им не было уделено почти такого же внимания, как нынешнему U.С. протестует. «Семь месяцев назад в Ираке у нас были демонстрации, и более 700 демонстрантов были замучены иракской полицией, и мир не двинулся с места», — сказал он.

Тем не менее, аль-Заиди без колебаний демонстрирует свою солидарность с демонстрантами в США и во всем мире. Фактически, он считает свою известность своей обязанностью сделать это. «Поскольку люди прислушиваются к вашим словам, — сказал он, — вы должны [показать] солидарность с людьми и угнетенными, где бы они ни находились. Когда в Америке проходили демонстрации, солидарность с ними [есть] повсюду в мире.«

Аль-Заиди советует молодым протестующим и активистам проводить мирные демонстрации.« Мирное оружие не принадлежит высокомерным, диктаторским и репрессивным состояниям свободы », — сказал он.« Вместо этого у него есть оружие, тюрьмы, полиция и СМИ ».

« Мирное »оружие, — продолжил аз-Зайди, — лучшее и самое долговечное оружие.« Власти не обладают и не хотят »этих мирных методов, — сказал он, — так что сохраняйте мир насколько это возможно, пока ваша революция не восторжествует.«

БАРКЛИ БРОСАЕТ ЧЕЛОВЕКА ЧЕРЕЗ БАРНОЕ ОКНО

Мощный нападающий «Хьюстон Рокетс» Чарльз Баркли не принес извинений по поводу обвинений, которые он вырвал из рук офицера в воскресенье утром и швырнул через стеклянное окно в «Финес Фоггс», баре на Черч-стрит.

«То, что сказали [полиция и свидетели], произошло, произошло», — сказал Баркли. «То, что он сделал, было неуместным. Я собираюсь защищаться. Пусть не будет споров. Если ты меня побеспокоишь, я надорву тебе задницу.Парень бросил мне в лицо лед, а я шлепнула его задницей в окно. Я этого не отрицаю. Я защищался. Он получил то, что заслужил ».

Воскресным вечером, до того, как Баркли и Рокетс сыграли показательную игру против Орландо Мэджик, Баркли дал понять, что сделает то же самое снова.

« Я буду защищать себя и кого бы то ни было. Я всегда с вами, — сказал он. — Я ясно дал это понять, когда проработал в НБА. Я никогда не отступлюсь от публики. Я никогда не отступлюсь. Они будут уважать меня, или я буду защищаться.«

Баркли, обвиненный в избиении при отягчающих обстоятельствах и сопротивлении аресту без насилия, вышел из тюрьмы округа Ориндж около 7:15 утра в воскресенье под залог в размере 6000 долларов. Охранник Ракеты Клайд Дрекслер, который был с Баркли в баре, выручил его.

Дрекслер сказал: «Он определенно был спровоцирован. В этом нет сомнений».

Хорхе Луго, 20 лет, рабочий-строитель, был выписан из регионального медицинского центра Орландо после лечения незначительных порезов на правой руке. Марк NeJame, поверенный Орландо, представляющий Луго,

сказал, что нападение Баркли не было самообороной.Адвокат сказал, что рост Луго 5 футов 2 и 110 фунтов.

Шум разгорелся около 2 часов ночи. Баркли прибыл около 23 часов. Офицер Джеффри Уильямс, работавший в баре в свободное время, сказал, что Баркли раздавал автографы.

Женщина из группы Баркли сказала, что Баркли пытался избежать конфронтации. Карен Кэррингтон из Делтоны сказала, что Баркли проигнорировал Луго, когда он выкрикивал проклятия и бросал чашку льда.

Но Луго вернулся, сказала она, и когда он швырнул стакан, ударил Кэррингтона в челюсть и сбил ее со стула, Баркли разозлился.

Кэррингтон, лицо которой было в синяках, сказала, что видела, как Баркли выбежал на улицу и схватил Луго.

«Я видела, что парень упал в стекло», — сказала она. «Он попятился к стеклу. Давление разбило стекло».

Адвокат Луго сказал, что его клиент отрицает утверждения и имеет свидетелей, подтверждающих его версию событий.

«Он не бросал ни льда, ни стекла», — сказал Нейджейм. «Нельзя сказать, что кто-то этого не сделал, но это был не он.«

Офицеры оттащили Баркли, но он отступил к Луго и сказал:« Мне все равно, ты можешь лежать там и умереть ».

Кардиналы Аризоны обмениваются на драфта Флориды Марко Уилсон, который бросил обувь игрока LSU. привел к дорогостоящему пенальти

ТЕМП, Аризона. — Бывший защитник Флориды Марко Уилсон, решение которого бросить шип игрока LSU в конце декабрьской игры привело к тому, что Тигры забили победный мяч с игры, был взят в четвертом. раунд драфта НФЛ Аризонскими кардиналами в субботу.

Кардиналы, которые не были выбраны в третьем или четвертом раунде в этом году, обменялись с Baltimore Ravens, чтобы пройти в четвертый раунд и взять Уилсона.

Уилсон бросил мяч после того, как перехватил Коула Тейлора из LSU и остановился на третьем месте. Ботинок соскочил с Тейлора в руке Уилсона, и Уилсон выбросил его в знак радости. Он был отмечен за неспортивное поведение, что поддерживало драйв LSU и привело к тому, что «Тигры» за 23 секунды до конца забили победный гол с игры.

Уилсон сказал, что этот инцидент преподал ему урок самоконтроля, который он планирует взять с собой в НФЛ.

2 Связанные

«Вам просто нужно постоянно контролировать свои эмоции и просто следить за тем, чтобы вы просто поступали правильно», — сказал он. «Но, кроме того, я только что узнал, что подобные глупые ошибки могут повлиять не только на вас, но и на многих людей вокруг вас, поэтому вам просто нужно держаться подальше от подобных вещей».

Генеральный менеджер Cardinals Стив Кейм сказал, что он уверен, что Уилсон извлек урок из своей ошибки и «понимает, что ему нужно держать свои эмоции под контролем.«

» Я думаю, что он парень, который будет извлекать уроки из уроков, и он действительно понимает защитные покрытия и схемы, — сказал Кейм. парень, который действительно не получил должного признания.

«Я думаю, что он играл лучше, чем думают люди. Иногда на этой конференции может быть сложно, очевидно, противостоять людям, которых он сделал. Но когда вы смотрите на его набор навыков и то, что он может делать, вы бросаете в [координатор защиты] Вэнс [Джозеф] и [тренер крайних защитников] Грег [Уильямс] и некоторые люди здесь, которые, я думаю, могут продолжить его развивать, я думаю, у него блестящее будущее.

Уилсон сказал, что он чувствовал, что его следовало выбрать выше, чем в четвертом раунде, но добавил, что его травмы могли сыграть роль в том, что он был выбран на третий день. В старшей школе он порвал правую крестообразную связку, а затем левую. во время второго сезона во Флориде.

Уилсон тренировался для комбайна в EXOS в Фениксе, так что он знаком с местностью.

«Мне там очень понравилось, — сказал он. — Мне очень понравилось, и Блин, там была отличная среда. Итак, я счастлив вернуться туда.«

Уилсон, который надеется положиться на свой опыт, начавший в качестве новичка в Gators во время своего новичка в команде Cardinals, присоединится к комнате в углу, которая нуждалась в глубине, особенно на будущее. Угловые в этом году подали Малькольм Батлер и Роберт Алфорд, которые еще не проиграли Аризоне из-за травм с тех пор, как он подписал контракт с командой в 2019 году. Оба имеют однолетние контракты. Через два года Алфорд был сокращен до трех-. годовая сделка, а затем повторно подписали однолетний контракт.Стартовый никелевый угол Аризоны — Байрон Мерфи, который вступает в свой третий сезон.

Уилсон сказал, что знал о ситуации в Аризоне на своем посту.

«Я знаю, что им нужны защитники», — сказал Уилсон. «Я знаю, что есть много ребят, которые там уже есть, очень талантливые и пожилые ребята, у которых есть большой опыт, и я чувствую, что могу прийти и оказать влияние, и при этом многому научиться у этих ребят. кто уже там. »

Кардиналы получили пик в четвертом раунде Воронов (No.136 в целом) и их выбор в шестом раунде (№ 210) в обмен на выбор Аризоны в пятом раунде (№ 160) и выбор в четвертом раунде 2022 года.

Мальчики и период полового созревания (для детей)

По мере взросления происходит много изменений, особенно когда вы достигаете половой зрелости (скажем: PYOO-bur-tee) — время, когда ваше тело начинает развиваться и меняться. У девочек начинает развиваться грудь и наступают месячные — признаки того, что они становятся женщинами.

Но откуда мальчики знают, что они становятся мужчинами? Давайте выясним.

Для парня — это не одно событие или знак того, что вы растете. Их много, в том числе ваше тело становится больше, ваш голос меняется, а волосы растут повсюду. Большинство мальчиков начинают половое созревание в возрасте от 9 до 14 лет. Но имейте в виду, что половое созревание начинается, когда тело мальчика готово, и каждый растет в своем собственном темпе.

Вот несколько вопросов, которые задают мальчики.

Почему девушки выше меня?

Вы могли заметить, что некоторые из ваших знакомых девочек выше мальчиков.Но вы, наверное, заметили, что среди взрослых, которых вы знаете, большинство мужчин выше женщин. В чем дело?

Что ж, девочки начинают половое созревание и становятся выше, потому что они обычно начинают эти изменения в возрасте от 8 до 13 лет. С другой стороны, у большинства мальчиков это происходит только в возрасте от 9 до 14 лет. Вот почему в это время девочки часто бывают выше мальчиков.

Большинство мальчиков могут догнать — и даже вырасти выше девочек. Но также важно помнить, что ваша генетика играет роль в росте.Так что, если ваши мама и папа высокие, у вас больше шансов быть высоким. И если ваши мама и папа немного невысокие, вы тоже можете быть невысокими. Но нет ничего определенного.

Вы должны подождать и посмотреть, что из этого получится, но вы также можете поговорить с врачом, если вас это беспокоит. Помните — не каждый взрослый мужчина высокий. Многие мужчины, которых считают «невысокими», сделали карьеру в кино, в армии и даже в профессиональном баскетболе!

Нет никаких упражнений или волшебных таблеток, которые заставят вас вырасти.Но, ведя активный образ жизни и употребляя питательную пищу, вы помогаете своему телу расти здоровым, как и должно быть.

Стр. 1

Когда у меня появятся мышцы?

В период полового созревания некоторые мальчики могут беспокоиться о своем теле, увидев, как выглядят их друзья. Например, многие мальчики беспокоятся о своих мышцах. Возможно, вы уже заметили, что у некоторых мальчиков начинают развиваться грудные мышцы (называемые грудными мышцами , или сокращенно грудными мышцами).У других могут быть широкие плечи (дельтовидные , или для краткости дельты). Другие мальчики могут быть все еще стройнее и меньше.

Помните, что половое созревание происходит по собственному графику, поэтому не торопитесь, если вы немного медленнее развиваете мышцы. Возможно, вы подумывали о поднятии тяжестей, чтобы стать больше. Важно знать, что если вы еще не достигли половой зрелости, тонизирует ваших мышц, но еще не накроет мышц.

Питательная пища и активный образ жизни (например, катание на велосипеде, плавание и занятия спортом) помогут вам стать сильным и спортивным ребенком.Со временем вы достигнете половой зрелости и сможете начать наращивать мышцы.

Если вы решите попробовать поднятие тяжестей, сначала сообщите своему врачу, что вы заинтересованы. Он может посоветовать вам немного воздержаться от занятий тяжелой атлетикой или дать вам несколько советов, как начать. Если ваш врач не рекомендует заниматься тяжелой атлетикой, попробуйте другие способы тренировки. Эспандеры, похожие на большие резинки, являются отличным способом укрепить вашу силу, не подвергая мышцы чрезмерной нагрузке.

Если ваш врач рекомендует заниматься тяжелой атлетикой, вот несколько советов:

• Попросите квалифицированного тренера или инструктора наблюдать за вами. Было бы разумно попросить кого-нибудь показать вам, как правильно поднимать тяжести. Это поможет вам набраться сил и предотвратит травмы.
• Используйте более легкие веса. Ваш тренер может порекомендовать нужную сумму. Поднятие тяжестей может привести к травмам, и вам придется подождать, пока вы выздоровеете, прежде чем снова сможете тренироваться.
• Делайте повторения. Лучше несколько раз поднять меньший вес, чем пытаться поднять тяжелый один или два раза.
• Остальное. Пусть ваше тело отдыхает хотя бы через день.

Слишком много я думаю о девушках или недостаточно?

Есть одна девочка, которая живет по соседству, и вы видите, как она играет со своими друзьями каждый день после школы. Тебе становится очень жарко, и твои ладони потеют, когда она говорит тебе «привет». Той ночью ты ложишься спать и перед сном думаешь о ней в последний раз. В течение следующих нескольких недель каждый день думаешь о ней.Вы можете спросить: «Почему я так себя чувствую?» Вы просто можете влюбиться.

Или, может быть, ваш друг продолжает говорить об одной девушке, которую он считает такой красивой. Он все время рассказывает о том, как она рассказывает забавные анекдоты. Он также говорит вам, что она ему нравится. Вы думаете: «Почему я не чувствую и не говорю так о девушке — я должен?»

У каждого мальчика есть свои симпатии и антипатии. В период полового созревания некоторые мальчики очень дружны с девочками, а другие могут нервничать, разговаривая с девочками.Думать о том, кто вам нравится, — это нормальный процесс полового созревания. И если тебе кажется, что тебе не нравятся девушки, это тоже нормально. В конце концов, вы можете найти кого-то, от кого внутри у вас кружится голова. Время покажет.

Так почему вы так думаете? Гормоны в вашем теле становятся более активными. В результате у вас появляется больше чувств. Эти чувства могут сбить вас с толку и напугать. Это естественно, потому что вы переживаете новый этап своей жизни.

Разговор с другом или пожилым человеком, например с братом или сестрой, может помочь вам меньше запутаться.У пожилых людей иногда больше опыта, чем у вас, поэтому они могут быть хорошими людьми, к которым можно обратиться за советом.

с.

Что случилось с волосами на теле?

Волосы на теле действительно начинают расти в период полового созревания. Некоторые мальчики начинают замечать рост волос на лице вокруг подбородка, на щеках и над губой. Кроме того, волосы растут на груди, подмышках и даже в лобковой области. Помните, что беспокоиться не о чем, потому что волосы — это лишь один из многих способов тела сказать вам, что вы на пути к зрелости.

Вы отращиваете волосы в новых местах, потому что гормоны говорят вашему телу, что оно готово к изменениям. Некоторые гормоны, вызывающие рост новых волос, поступают из надпочечников. Другие гормоны поступают из вашего гипофиза (скажем: пух-ТОО-э-э-э-э) железы (железы в форме горошины, расположенной в нижней части вашего мозга). Эти гормоны гипофиза проходят через ваш кровоток и заставляют ваши яички («шарики») расти в размерах и начинают выделять другой гормон, называемый тестостерон , который также помогает вашему телу начать прорастать волосы в лобковой области, под мышками и на лице. .

Мальчикам на самом деле не нужно делать что-нибудь с этими растущими новыми волосами. Позже, когда вы станете подростком, и волосы на вашем лице станут достаточно густыми, вы можете поговорить с родителями о бритье.

Я чувствую запах?

Вы, наверное, знаете, что такое пот, но знаете ли вы, что его еще называют пот (скажем: pur-spuh-RAY-shun)? Как это бывает? Когда тело нагревается, пот выходит из кожи через крошечные отверстия, называемые порами.

Ваше тело любит температуру 98,6 ° F (37 ° C). Если вам станет жарче, это не понравится вашему телу, и ваше тело потеет. Пот выходит из кожи, а затем испаряется (это означает, что он превращается из жидкости в пар) в воздух, который охлаждает вас. Иногда пот или влажность могут иметь неприятный запах и создавать запах тела (иногда называемый BO). В период полового созревания ваши гормоны работают все время, что объясняет, почему вы много потеете и иногда чувствуете запах.

От чего воняет? Пот почти полностью состоит из воды с небольшими количествами других химикатов, таких как аммиак, (скажем: э-э-мэ-ню), мочевина, (скажем: ю-РИ-э-э), соли и сахар.(Аммиак и мочевина остаются, когда ваше тело расщепляет белок.) Пот сам по себе не имеет запаха, но когда он вступает в контакт с бактериями на вашей коже (которые есть у всех), он становится неприятным.

Но как удержать себя от пота и неприятного запаха? Во-первых, вы можете регулярно принимать душ или ванну, особенно после занятий спортом или сильного потоотделения, например, в жаркий день. Вы также можете использовать дезодорант под мышкой.

Дезодорант имеет много запахов, или вы можете использовать его без запаха.Некоторые дезодоранты выпускаются в виде белой палочки, которую можно крутить. Многие люди надевают это после душа или купания, прежде чем надеть одежду. В противном случае дезодоранты-палочки белого цвета могут оставить белые пятна на вашей одежде. Вы также можете выбрать чистый дезодорант вместо белого.

Вы можете выбрать дезодорант (который помогает избавиться от запаха) или дезодорант / антиперспирант (который помогает избавиться от запаха и пота). Если вы обнаружите, что эти продукты вам не подходят, поговорите со своим врачом.

с.

А как насчет эрекции?

Эрекция — это то, что происходит, когда ваш пенис наполняется кровью и затвердевает. Пенис станет больше и будет выделяться из тела. Мальчики начинают чаще замечать эрекцию по достижении половой зрелости. И они совершенно нормальные.

Эрекция может произойти в любой момент. Вы можете получить много за один день или совсем ничего. Это зависит от вашего возраста, половой зрелости, уровня активности и даже продолжительности сна.

Эрекция может возникнуть, даже когда вы спите. Иногда вы просыпаетесь, а ваше белье или постель мокрые. Вы можете беспокоиться о том, что это означает, что вы намочили постель, как когда вы были маленьким, но есть вероятность, что у вас были ночные поллюции или «поллюции». Клюв — это когда сперма (жидкость, содержащая сперму) выделяется из полового члена, когда мальчик спит. Сперма выделяется через уретру — ту же трубку, из которой выходит моча (моча). Это называется эякуляцией.

Влажные сны возникают, когда в организме мальчика увеличивается выработка тестостерона.Это изменение для мальчиков немного похоже на периоды у девочки. Это знак того, что мальчик растет, и тело готовится к тому дню в будущем, когда мужчина может решить стать отцом. Сперма содержит сперму, которая может оплодотворять женскую яйцеклетку и запускать процесс, который заканчивается рождением ребенка.

Хотя некоторые мальчики могут смущаться или даже чувствовать себя виноватыми из-за поллюций, мальчик ничего не может с собой поделать. Почти все мальчики обычно испытывают их в какой-то период полового созревания и даже во взрослом возрасте.

Но если у вас когда-либо возникнет боль или возникнут проблемы с половым членом или яичками, важно, чтобы вас отвезли к врачу. Вы можете подумать: «Чувак, я не хочу из-за этого идти к врачу!» Но лучше всего проверить, как эта проблема, — и ваш доктор совсем не будет смущен. Работа врача — помочь вам позаботиться о своем теле — даже , что часть.

Часто задаваемых вопросов по метанию топора | У вас есть вопросы? У нас есть ответы!

Хотите узнать больше о Bad Axe? Прокрутите вниз, чтобы узнать больше.

Сколько это стоит?

Наши цены варьируются от 35,00 — 44,25 долларов США + налоги на человека.

Чтобы узнать, какая ставка применяется к вам и вашей группе, посетите страницу «Стоимость метания топора».

Каков минимальный и максимальный размер групп на мероприятиях?

Минимальное и максимальное количество людей, которое мы можем разместить, зависит от местоположения, пожалуйста, посетите наши страницы местоположения (https://badaxethrowing.com/locations) для получения дополнительной информации. Вы также можете связаться с нами напрямую, чтобы узнать максимальное количество людей, которое мы можем разместить.

Предлагаете ли вы проходной?

Да, мы предлагаем встречи для тех, кто просто хочет зайти или не имеет достаточно большой группы для специального мероприятия. Наш график посещений обновляется еженедельно, и мы рекомендуем людям проверять его за 2 часа до того, как они планируют посещение, поскольку оно может меняться.

Какие часы работы?

Bad Axe открыт 7 дней в неделю по предварительной записи. Поскольку мы очень загружены, рекомендуем бронировать билеты как минимум за 2 месяца, особенно в выходные.

Как я могу заплатить?

В настоящее время мы принимаем только кредитные карты.

Могу ли я заключить сделку, если заплачу наличными?

К сожалению, нет. Мы хорошие граждане, которые любят платить налоги.

Когда мне следует бронировать? Насколько заранее?

Если вы хотите забронировать номер на выходные, то вам следует бронировать как минимум за 4-6 недель. Если вы планируете бронировать в будний день, вам следует бронировать как минимум за 1-3 недели.

Сколько времени это займет?

События обычно 1.Продолжительность 5-2 часа.

Могу я пойти с парой друзей или на свидание?

Мы будем рады, если вы зайдете с друзьями или на свидание. Чтобы получить преданного тренера, вы должны записаться на мероприятие и соответствовать требованиям к минимальному размеру группы. В качестве альтернативы мы предлагаем прогулки по локациям; пожалуйста, проверьте расписание приема гостей на предмет наличия.

Что мне надеть?

Мы требуем, чтобы все бросающие носили обувь с закрытым носком. Зимой мы рекомендуем вам носить многослойную одежду, потому что становится немного холодно, но в остальном просто наденьте что-нибудь удобное.

Ребята, вы предоставляете все оборудование?

Да, мы поставляем все материалы и оборудование, включая топоры.

Могут ли мои дети сделать это?

Дети могут участвовать во всех местах (кроме Чикаго) при условии, что они могут безопасно метать топор и присутствует их опекун или родитель.

В Чикаго минимальный возраст для участия — 18 лет.

В связи с лицензированием, на лондонском Уэмбли минимальный возраст составляет 8 лет.
В Кройдоне минимальный возраст для участия — 18 лет.

Можно снимать фото или видео?

Да, вы, безусловно, можете снимать фотографии и видео, и мы поощряем это!

Ребята, у вас есть лига?

Да, лиги у нас бегают!

Посетите раздел «Лига метания топора» на нашем сайте, чтобы узнать больше.

Каковы правила метания топора?

Правила будут объяснены вам во время ознакомительной речи перед вашим мероприятием.

Не могу дождаться? Ознакомьтесь с нашим постом о правилах метания городского топора: как это работает и веселых играх.

Что делать, если мне нужно отменить? Какая у вас политика?

Нам требуется уведомление за 2 недели, чтобы изменить / перенести мероприятия. Любые отмены будут предоставлены на более позднюю дату, которая действительна в течение 2 лет.

Можем ли мы принести свою еду?

Да, вы всегда можете принести с собой еду или закуски. По вопросам продовольственной политики Сан-Франциско: свяжитесь с нами напрямую.

Есть ли возрастные ограничения?

У нас нет возрастного ограничения, но есть ограничение по силе.Если мы чувствуем, что человек недостаточно силен, чтобы безопасно метать топор, мы не позволим ему бросить. Для посещения объектов в Чикаго и Кройдоне вам должно быть не менее 18 лет.

Из-за лицензирования в Великобритании минимальный возраст составляет 8 лет (применимо только для Уэмбли)

Можем ли мы привезти собственные топоры?

Да, вы можете принести свой собственный топор. При условии, что он в хорошем состоянии и соответствует требованиям WATL.

Ребята, вы предоставляете подарочные сертификаты?

Да, мы предоставляем подарочные сертификаты, которые станут отличным подарком!

Свяжитесь с нами напрямую

Ребята, вы поставляете тарелки, вилки и ножи?

Нет, мы не предоставляем столовые приборы.Группа несет ответственность за то, чтобы принести свою еду, если они планируют принести еду.

Ребята, у вас есть холодильник для напитков?

Да, у нас есть мини-холодильник, в который можно поместить напитки и еду.

Ребята, у вас есть музыка или мы должны привезти свою?

Да, у нас есть bluetooth-динамик. По вашему запросу мы можем сыграть любую музыку.

Кто-нибудь покажет нам, как бросать топор, прежде чем мы начнем?

Да, в начале вашего мероприятия будет краткая ориентация, где вам покажут, как правильно метать топор.

Могут ли люди прийти и просто посмотреть, или им все равно придется платить?

Да, люди могут прийти и поболеть за своих друзей и семью без каких-либо дополнительных затрат с их стороны.

Это безопасно? Кто-нибудь когда-нибудь пострадал?

У нас никогда не было травм и ранений. Это полностью безопасно, и мы очень строго следим за тем, чтобы все метали топоры безопасным способом.

Есть ли рядом со мной место метания топора?

У нас есть представительства по всей Канаде и США.

Посетите нашу страницу с перечнем локаций.

Как я могу записаться на мероприятие по метанию топора?

Вы можете забронировать мероприятие, выбрав свое местоположение.

Джо Масгроув впервые в истории франшизы «Сан-Диего Падрес» бросает нулевой удар против «Техасских рейнджеров»

Впервые в истории франшизы питчер «Сан-Диего Падрес» забросил мяч без нападающего. Правша Джо Масгроув победил Техасских Рейнджерс со счетом 3: 0 и вошел в историю.Это первый не нападающий в карьере Масгроува и первый в сезоне MLB 2021 года. Вот реакция Масгроува на финальный аут:

Масгроув нанес удар 10 бэттерам Рейнджерс, и почти 70 процентов его полей приходилось на удары. Musgrove бросил 112 веревок за ночь, 34 из которых зарегистрировались как ползунки. Он произвел 15 размахивающих ударов, в том числе восемь на своем слайдере. Он также вызвал три удара своим резаком и мячом. Единственный допустимый бегун Масгроув попал на Джоуи Галло в четвёртом иннинге.Не считая попаданий за подачей, за которыми он последовал, сняв следующие 16 отбивающих «Рейнджерс», Масгроув показал нулевые прогулки, и его защита в победе была безошибочной.

Масгроув стал 305-м не нападающим в истории высшей лиги. В прошлогоднем сезоне MLB с 60 играми было два не нападающих: Лукас Джолито из «Уайт Сокс против пиратов» и Алек Миллс из «Кабс против пивоваров». Миллс забросил последний нулевой нападающий в прошлом сезоне 13 сентября 2020 года, и Виктор Каратини, который поймал за Масгроув в пятницу вечером, также был ловцом для Миллса в его не нападающем.

«Вик работал там раньше», — сказал Масгроув в своем послематчевом интервью. «Он проделал такую ​​хорошую работу. Я думаю, что мы просто опустошали резервуар с помощью ползунков и шаров [в последних трех подачах], но Вик просто проделал невероятную работу, зная, когда они раскачиваются на первой подаче. Мы смогли сохранить контроль над многими счетами, а затем бросить несколько грузил и катеров в руки ребятам, чтобы получить несколько быстрых аутов и позволить мне так глубоко погрузиться в игру. По словам Сары Лэнгс из MLB,

Каратини — первый начинающий ловец в истории MLB, который ловит подряд не попавших в разные команды.Есть еще 10 случаев, когда стартовый кэтчер ловит последовательных не попавших подряд в MLB, но все они были для одной и той же команды.

Масгроув, 28 лет, родился в округе Сан-Диего и вырос фанатом Падрес. Падрес приобрели Масгроув в результате обмена трех команд с «Питтсбург Пайрэтс» в это межсезонье. Масгроув был 1-5 из восьми стартов с пиратами в прошлом сезоне, несмотря на 3,86 ЭРА. У него есть пожизненный рекорд 30-38 с 4,28 ЭРА в 109 играх (84 начала).

После блестящей игры в пятницу Масгроув может похвастаться 28 нулевыми по счету подачами подряд, начиная с прошлого сезона с «Пиратами».В своих последних четырех запусках — всего не менее шести подач — он также записал 39 аута. В своем дебютном матче «Падрес» на стадионе «Петко Парк» Масгроув не разрешил ни пробежек при трех ударах, ни прогулок с восемью аутами за шесть подач.

Вот три вещи, которые нужно знать о Масгроуве и его особенном вечере

1. Множество первых

Ничего подобного Масгроува не было только первым в истории франшизы «Падрес», но и первым в сезоне MLB 2021 года. первый не нападающий, брошенный в Globe Life Field.Падре были последним оставшимся клубом MLB без нападающих. Падрес, существующий с 1969 года, имел самый близкий шанс еще 18 июля 1972 года, когда правша Стив Арлин не решился войти в историю. Они сыграли 8 206 игр регулярного сезона (52 сезона MLB), прежде чем Масгроув прорвался. Теперь у всех активных игроков в бейсболе есть игроки без нападающих.

Что касается молодого сезона MLB 2021 года, до дня открытия осталось всего одна неделя, а Масгроув уже находится в достаточно доминирующей форме, чтобы не пропустить ни одного нападающего.В последний раз фанаты MLB видели не нападающего в этом начале сезона из 162 игр два десятилетия назад, когда 4 апреля 2001 года Хидео Номо забросил без нападающего против Иволги на Кэмден-Ярдс. Нет-нет Номо остается самым ранним не нападающим по календарной дате в истории Высшей лиги.

И, наконец, не нападающий Масгроув стал первым игроком на новом поле Globe Life в Арлингтоне, штат Техас. Конечно, Рейнджеры, вероятно, предпочли бы, чтобы исторический подвиг был на их стороне истории, но, увы. Globe Life Field с выдвижной крышей открылось к сезону 2020 года и в прошлом сезоне принимало NLCS и Мировую серию с ограниченным количеством фанатов.Во время исторической игры в пятницу вечером 27 575 фанатов присутствовали, чтобы засвидетельствовать первый не нападающий Globe Life.

2. Доморощенный парень справляется со своей задачей

Это, наверное, лучшая часть в особенности в этом блокировщике. Масгроув вырос в Сан-Диего, поддерживая Падре. Теперь он первый и единственный питчер Падре, который не нападает. Его средняя школа (средняя школа Гроссмонт в Эль-Кахоне, Калифорния) находилась примерно в 15 милях от парка Петко в центре Сан-Диего. Масгроув даже носит No.44 года в честь его любимого Падре, правши Джейка Пиви. Больше сборников рассказов просто не найти. Когда его спросили, мечтал ли он когда-нибудь стать первым питчером Падре, который бросит без нападающего, вот что ответил правша:

Нет, не я, чувак. Каждый мечтает получить шанс сыграть без нападающего. Я ни разу в жизни не бросал ни одного нападающего, поэтому мой первый удар пришел сегодня на этом поле. Приятно иметь его в униформе Падреса и быть первым во франшизе.Это невероятно.

Это был не прямой путь к тому, чтобы стать членом команды его родного города. Масгроув был выбран в первом раунде (46-й выбор) Торонто Блю Джейс на драфте 2011 года до того, как они обменяли его на Астрос в крайний срок обмена в 2012 году. Он дебютировал в MLB с Astros в 2016 году, прежде чем выиграть титул World Series с Хьюстоном в 2017. Затем Астрос отправил Масгроува к Пиратам в рамках обмена с Герритом Коулом в январе 2018 года. Через десять лет после того, как Масгроув был выбран на драфте, он наконец вернулся домой, чтобы подать для Падрес.

3. Хорошие предзнаменования для 1-2-3 ротации

Падре позаботились о том, чтобы все знали, что они серьезно относятся к борьбе в это межсезонье. Это было сообщение, сделанное громко и ясно, и оно отлично подходит для бейсбола. Они вышли и приобрели Сая Янга, занявшего второе место Ю Дарвиша, бывшего победителя Сая Янга Блейка Снелла и, конечно же, Масгроува в торгах. Затем они убедились, что Фернандо Татис-младший никуда не денется со своим мега-контрактом. После зимнего вихря Падрес вошли в сезон MLB 2021 года с третьими лучшими шансами на победу в Мировой серии.

Теперь, когда мы увидели, что Масгроув может сделать со своими потрясающими вещами, хотя это и против борющегося состава «Рейнджерс» и в самом начале сезона, это по-прежнему отличный знак для Падрес. Самым большим, что поможет Сан-Диего свергнуть «Лос-Анджелес Доджерс», будет трио ротационных приобретений и их постоянство на насыпи. Пока что в этом сезоне и Снелл, и Дарвиш выглядели солидно. В задней половине Паддак боролся в своем дебюте в 2021 году, а Ламет в настоящее время находится в 10-дневном списке травмированных.Вот посмотрите на ротацию Падре, которая, по прогнозам, будет использоваться до конца сезона:

1. Yu Darvish, RHP
2. Blake Snell, LHP
3. Joe Musgrove, RHP
4. Chris Paddack, RHP
5. Dinelson Lamet, RHP

Конечно, есть определенные опасения по поводу задней половины вращения Падре, но глядя Возвращаясь к прошлогоднему NLDS между Падре и будущим чемпионом Доджерс, этот новый и улучшенный 1-2-3 для Сан-Диего может изменить правила игры.