Чтобы муж не изменял приметы: изменяет ли супруг? Как понять, что парень изменяет. Приметы чтобы муж не изменял никогда

То, что брак не бывает идеальным, — это факт жизни, но где провести черту? Успешный брак строится на любви, уважении и общении. Вы знаете, что значит уважать своего супруга и получать уважение в ответ? Могут быть некоторые удивительные способы неуважения вашего супруга к вам и вашему браку, о которых вы не задумывались. Если у вас проблемы в браке, основной причиной может быть неуважение.Вот некоторые признаки неуважения в браке, которые могут предупредить вас о необходимости изменений в ваших отношениях.

Узнайте, как создать здоровые границы

Источник: rawpixel.com

Признаки неуважения к браку

В браке есть много признаков неуважения.Когда в вашем браке отсутствует взаимное уважение, он обычно обречен, если что-то не изменится. Некоторые психологи говорят, что уважение важнее любви, когда речь идет о факторах, влияющих на успех брака. Вот некоторые признаки того, что ваш супруг проявляет неуважение.

# 1 Они не дают вам времени

Независимо от того, играет ли ваш (а) супруг (а) постоянно по телефону, всегда занят или проводит время со своими друзьями исключительно без вас, если ваш супруг (а) не уделяет вам времени, они вас не уважают.Ваш (а) супруг (а) должен уделять вам время как в разговоре, так и в делах.

# 2 Они тебе ничего не говорят

Если вы часто узнаете что-то о своем супруге или его днях от других людей, это признак неуважения в браке. Когда это происходит, это означает, что ваш супруг недостаточно уважает вас, чтобы самостоятельно держать вас в курсе.

# 3 Вас не представляют

Для двух людей в отношениях естественно иметь друзей, которые не обязательно взаимодействуют с вашим супругом, но когда вы сталкиваетесь с этими друзьями и знакомыми, вы должны представлять им своего супруга и вовлекать их в разговор.Неспособность представить своего супруга и вести разговор так, как будто его не было, — это очень неуважительно.

# 4 Они заботятся только о себе

Хороший супруг, проявляющий уважение к своему партнеру, будет беспокоиться о потребностях своего партнера, своей семьи и своего домашнего хозяйства. Только забота о собственных потребностях безотносительно к супругу или семье — это крайне неуважение к вашему браку и семье.

# 5 Они не признают ваших достижений

Когда ваш супруг уважает вас, он признает ваши достижения, как большие, так и маленькие.Непризнание того, чего вы достигли в своей карьере, домашнем хозяйстве или каким-либо другим образом, является признаком того, что ваш супруг не уважает вас.

# 6 Они заставляют вас чувствовать меньше

Супруг (а), из-за которого вы чувствуете себя меньше желаемого или нужного, не уважает вас. Хотя никто не идеален, вы тратите свое время, пытаясь заставить вашего супруга и семью почувствовать себя любимыми и заботливыми. Когда ваш супруг быстро заставляет вас чувствовать, что вы меньше, чем следовало бы, это серьезный признак неуважения.

# 7 Они оскорбляют

Унизительные комментарии в ваше лицо или за вашей спиной являются очень неуважительными. Этот знак неуважения часто может перейти черту эмоционального оскорбления и газлайтинга.

Если вы подверглись домашнему насилию, немедленно обратитесь за помощью по национальной горячей линии по вопросам домашнего насилия по телефону 1-800-799-7233. Вы также можете посетить веб-страницу Национальной горячей линии по борьбе с домашним насилием, чтобы получить дополнительные ресурсы.

# 8 Ничего не выходит за рамки

Ваш супруг часто раздвигает границы за ваш счет? Рассказывают ли они другим людям интимные подробности вашей жизни без вашего разрешения? Это явные признаки неуважения к браку.

# 9 Они скрывают от вас вещи

Когда вы уважаете кого-то, с кем состоите в отношениях, вы должны быть открытыми и честными с ними. Если ваш супруг что-то скрывает от вас, это признак неуважения. Сказать, что они не сказали вам, потому что не хотели вас беспокоить, — не менее неуважительно.

# 10 Они относятся к вам так, как будто вы не имеете значения

Ваш супруг заставляет вас чувствовать, что им все равно, если бы вы завтра были рядом? Когда ваш супруг обращается с вами так, как если бы он мог жить с вами или без вас, и они были бы счастливее без вас, это признак неуважения.

Источник: rawpixel.com

# 11 Они никогда не встанут на вашу сторону

Часть уважения в браке лежит на вашем супруге. Если ваш супруг никогда не встает на вашу сторону ни в чем, связанном с друзьями, семьей, карьерой или другими ситуациями, это серьезный признак неуважения. Это может быть еще хуже, если они открыто соглашаются с человеком, который противостоит вам.

# 12 Неприемлемые социальные сети

Границы между вами и вашим супругом в отношении того, что является приемлемым, а что недопустимым в мире социальных сетей, находятся между вами двумя и никем другим.Когда ваш супруг (а) ведет кокетливые или сексуальные разговоры с контактами в социальных сетях, это серьезный признак неуважения.

# 13 Они отрицательно отзываются о вашей внешности

Ваш супруг постоянно делает негативные отзывы о вашей внешности? Они высмеивают ваш выбор одежды, волосы, вес или другие аспекты вашей внешности? Это не только неуважительно в браке, но и просто обидно.

# 14 Если вам не помогут

Каждый время от времени борется.Ваш супруг должен быть вашим лучшим другом и единственным человеком, на которого вы можете рассчитывать, когда дела идут плохо. Если вы столкнулись с одной из этих проблем, а ваш супруг не желает вам помочь, это серьезный признак неуважения.

# 15 Они не вежливы по отношению к вашим друзьям и семье

Хотя это правда, что не все будут ладить со всеми, есть определенный уровень вежливости и вежливости, который ожидается. Если вашего супруга не беспокоит вежливость по отношению к вашим друзьям и семье, это признак того, что они недостаточно уважают вас, чтобы относиться с уважением к тем, кто вам дорог.

# 16 Они не хотят делиться

Брак должен быть 50/50, а это значит со всем. Если ваш супруг всегда не хочет делиться своими вещами, это может быть признаком неуважения в браке. Если они придерживаются мнения, что то, что принадлежит им, принадлежит им, и на этом все, не стоит ожидать уважения.

# 17 Они тебя не слушают

Когда вам есть что сказать своему супругу, он должен быть готов его выслушать. Если ваш супруг никогда не будет слушать то, что вы говорите, или если он категорически отказывается позволить вам говорить, это серьезный признак неуважения, с которым вы не должны мириться, и граничит с эмоциональным насилием.

Если вы подверглись домашнему насилию, немедленно обратитесь за помощью по национальной горячей линии по вопросам домашнего насилия по телефону 1-800-799-7233. Для получения дополнительных ресурсов посетите веб-страницу Национальной горячей линии по борьбе с домашним насилием.

# 18 Они дадут вам безмолвие

Молчаливое обращение — тактика, используемая многими нарциссами, и явный признак неуважения. Бесшумное лечение создано для того, чтобы вы чувствовали себя полностью отрезанными от других, и, если его проводить часто, может быть формой эмоционального насилия.

Если вы подверглись домашнему насилию, немедленно обратитесь за помощью. Вы можете позвонить на национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия по телефону 1-800-799-7233, круглосуточно, 7 дней в неделю. Для получения дополнительных ресурсов посетите веб-страницу Национальной горячей линии по борьбе с домашним насилием.

# 19 Они игнорируют ваши границы

У каждого есть границы. Даже с вашим супругом у вас должны быть границы, которые вы оговорили друг с другом. Если ваш супруг отказывается уважать ваши границы, это означает, что он также не уважает вас.

# 20 Ваш партнер отказывается идти на компромисс или вести переговоры

Брак — это компромисс. Вы должны уметь вести переговоры со своим супругом, чтобы разрешать конфликты и проблемы, которые возникают в вашей жизни и в семье. Если ваш (а) супруг (а) придерживается моего взгляда или настроения на шоссе и отказывается обсуждать с вами что-либо или вести переговоры, это признак неуважения.

Узнайте, как создать здоровые границы

Источник: rawpixel.com

Когда рисовать линию

Ни в коем случае нельзя позволять себе неуважение к себе. Если в вашем браке присутствуют многие из упомянутых признаков, это может быть признаком жестоких отношений. Помните, что жестокое обращение не обязательно означает физическое насилие. Вы должны решать эти проблемы, как только они возникают, устанавливать здоровые границы и ожидать, что ваш супруг будет их придерживаться. Помните, что вы никогда не должны мириться с насилием любого рода.Если вы подверглись домашнему насилию, немедленно обратитесь за помощью. Вы можете позвонить на национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия по телефону 1-800-799-7233, круглосуточно, 7 дней в неделю. Для получения дополнительных ресурсов посетите веб-страницу Национальной горячей линии по борьбе с домашним насилием.

Установление здоровых границ с супругом должно быть простым делом, если вы умеете хорошо общаться друг с другом и уважать мысли и чувства друг друга. Если вам нужна помощь в общении с партнером и вам нужна помощь в установлении границ с партнером, вам может помочь лицензированный терапевт.

Когда вы разговариваете с лицензированным консультантом, это может помочь вам обоим добиться большего удовлетворения в отношениях, а также улучшить общение. Более того, определенные виды терапии могут помочь вам узнать, как изменить свое поведение при взаимодействии друг с другом. Это может помочь вам начать налаживать отношения с супругом.

Если вы не можете найти или позволить себе консультанта по вопросам брака в вашем районе, есть другие варианты. Вы можете легко воспользоваться услугами онлайн-консультирования.Онлайн-консультирование позволяет вам поговорить с лицензированным терапевтом, не выходя из дома. ReGain — одна из таких онлайн-платформ для консультирования, которая специализируется на консультировании по вопросам отношений. Лицензированные терапевты Regain являются экспертами в области отношений и брака, и они доступны в удобное время. Вот обзоры консультантов ReGain, которые стоит прочитать, от людей, сталкивающихся с подобными проблемами.

Отзывы консультанта

«Кори очень проницательный, вдумчивый и справедливый.Похоже, она пользуется обеими сторонами нашей семейной терапии. Я очень рекомендую ее всем, особенно парам. Она помогла нам с женой наладить общение, взаимное уважение и пережить трудные времена ».

«Д-р Диай проницательна, профессиональна и очень милосердна. Она способна изменить аргументы и конфликты и внести свет в беседу, всегда уважая разные точки зрения. Мы с мужем очень благодарны за то, что ей поручили помогать нам через этот непростой период нашей жизни.«

Заключение

Нет причин мириться с неуважением к вашему браку. Как только вы заметите признаки, вам следует обратиться за помощью к профессиональному консультанту, чтобы решить проблемы, которые вас беспокоят. С правильными инструментами вы сможете начать восстанавливать свой брак, вернуть себе уважение и научиться двигаться вперед вместе.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Почему токсичные отношения плохи?

В каждом браке или отношениях будет своя доля проблем, но токсичные отношения требуют большего ремонта, чем обычные отношения.Токсичные отношения могут быть оскорбительными, и что бы вы ни делали, отношения не улучшаются. Если вы подверглись домашнему насилию, немедленно обратитесь за помощью. Вы можете позвонить на национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия по телефону 1-800-799-7233, круглосуточно, 7 дней в неделю. Для получения дополнительных ресурсов посетите веб-страницу Национальной горячей линии по борьбе с домашним насилием.

Бывают случаи, когда обе стороны токсичны друг для друга. Неуважение в отношениях преобладает в токсичных партнерствах.Признаки неуважения в отношениях — это то, о чем вы должны помнить, и разорвать отношения, если эти признаки появятся, — неплохой шаг.

Какие признаки неуважения в браке?

Некоторые признаки неуважения в отношениях едва различимы, тогда как другие признаки неуважения очевидны. Признаки неуважения в браке могут включать:

• Эмоциональная инвалидность
• Каменная стена или бесшумная обработка
• Неравенство с точки зрения компромисса
• Управляющее поведение

Как поступить с непочтительным мужем?

Во-первых, распознайте признаки неуважения, присутствующие в ваших отношениях.Какие признаки неуважительного партнера вы замечаете? Может быть, вам интересно, как поступить с непочтительным мужем, который вас не признает? Или как поступить с непочтительным мужем, который не проявляет признательности? Поговорите с супругом о конкретных признаках неуважения, которые вы замечаете в ваших отношениях. Лучше всего обратиться за помощью к профессионалу, чтобы разобраться с неуважительным мужем и устранить появляющиеся признаки неуважения. Лицензированный консультант или терапевт не будут предвзятыми, поэтому они смогут увидеть признаки неуважения к тому, что они есть на самом деле.

Как муж проявляет уважение к жене?

Чтобы проявить уважение к своей жене, проявить к ней интерес и позволить ей делать свой собственный выбор.

Контроль — это знак того, что он вас не уважает, тогда как позволяя вам делать свой собственный выбор — это знак того, что он уважает. В оскорбительных отношениях оскорбительный партнер часто пытается изолировать своего партнера или супругу. Если кто-то в браке или отношениях пытается изолировать вас, это большой признак того, что ваш партнер или муж не любит вас или что он не уважает вас.Если вы подверглись домашнему насилию, немедленно обратитесь за помощью. Вы можете позвонить на национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия по телефону 1-800-799-7233, круглосуточно, 7 дней в неделю. Для получения дополнительных ресурсов посетите веб-страницу Национальной горячей линии по борьбе с домашним насилием.

Почему люди неуважительны?

Если вы замечаете признаки неуважения у партнера, друга, члена семьи или кого-то еще, вы можете задаться вопросом, почему они не уважают других или ведут себя неуважительно.Часто люди ведут себя неуважительно из-за низкой самооценки. Когда люди проявляют признаки неуважения к другим, они могут унижать людей в попытках поднять себя из-за отсутствия уверенности в себе.

Как добиться уважения?

Чтобы завоевать уважение, проявляйте поведение, связанное с основными компонентами уважения в отношениях, такими как общение, выслушивание своего супруга, оценка его мыслей.

Что считается неуважительным поведением?

Неуважительное поведение — это все, что заставляет вас чувствовать себя плохо.Некоторые люди считают, что неуважительное поведение характерно для незнакомцев, но правда в том, что неуважение в браке может иметь место и в вашей семье. Те, кто не уважает других, попадают в ту же категорию, и это может поднять красный флаг.

Каковы признаки неуважения?

Любой журнал с советами по свиданиям скажет вам, что признаки неуважения в романтическом партнерстве включают ложь и крадущуюся. Признаки неуважения в браке могут включать в себя то, что вы проводите время с кем-то, кто не является вашим супругом, или изменяете своему супругу.Если вы заметили неуважение в ваших отношениях в какой-то момент времени, вы должны убедиться, что неуважительное поведение не будет продолжаться, и поговорить с супругом.

Почему мужья не уважают своих жен?

Мужья могут проявлять неуважение к своим женам разными способами, например игнорировать ваши повседневные желания и не уважать ваши желания, и многое другое, что считается неуважением в браке. Если вы видите предупреждающие признаки неуважительного мужа или предупреждающие признаки динамики неуважительных отношений, знайте, что это неприемлемое поведение с его стороны, и тогда вам не следует с этим мириться.

Что такое неуважение в браке?

Пары общаются, чтобы знать, что происходит в жизни друг друга; если общение прекращается, это тоже красный флаг, свидетельствующий о неуважении к браку. Кроме того, всякий раз, когда вы ищете признаки того, что он вас не уважает, вполне вероятно, что что-то происходит.

Если ваш супруг (а) постоянно не звонит вам, когда опаздывает, и мешает вам сделать то, что вам нужно, это может считаться неуважением в браке.Это также красный флаг, что происходит что-то более важное. Один из главных признаков неуважения в браке — это когда ваш муж приходит домой очень поздно ночью, когда он рано вечером выходит с работы, а не дома. Самые большие признаки того, что ваш партнер проявляет к вам неуважение, зачастую труднее всего смириться и противостоять.

Как мне прекратить неуважительное поведение?

Если вы когда-либо чувствуете, что ваш муж ведет себя неуважительно, но можете не осознавать этого, важно поговорить об этом.То же самое верно, если вы думаете, что видите признаки того, что он вас не любит. Все мы знаем, что общение важно в отношениях, как и изменение поведения при возникновении проблемы. Если неуважительное поведение действительно является ошибкой, поведение изменится. Неуважение никогда не следует относить на счет слов «вот как я шучу» или «я просто такой». Неуважительное поведение — это неуважительное поведение, и если кто-то не останавливается, это один из самых болезненных признаков того, что кто-то действительно не проявляет должного уважения в отношениях.

Важны ресурсы для распознавания злоупотреблений. Жестокое обращение может повлиять на кого угодно, и доступные знания и помощь тем, кто пострадал от насилия, имеют решающее значение по многим причинам. Оскорбления в любой форме, будь то физические или словесные оскорбления, недопустимы. На веб-сайте национальной горячей линии по вопросам домашнего насилия есть страница с предупреждениями о жестоком обращении, на которые следует обратить внимание, в том числе о тех, которые связаны как с физическим насилием, так и с словесными оскорблениями, на домашней странице национальной горячей линии по вопросам домашнего насилия. На веб-сайте национальной горячей линии по вопросам домашнего насилия также есть страница, предназначенная для помощи партнерам, которые могут проявлять жестокое обращение.Национальная горячая линия по вопросам домашнего насилия также отмечает, что жестокое обращение не ограничивается физическим насилием и словесными оскорблениями. Сексуальное насилие и финансовое насилие также являются распространенными формами насилия, которые необходимо признать.

Если вы подверглись домашнему насилию, немедленно обратитесь за помощью. Вы можете позвонить на национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия по телефону 1-800-799-7233, круглосуточно, 7 дней в неделю. Для получения дополнительных ресурсов посетите веб-страницу Национальной горячей линии по борьбе с домашним насилием.

Как вы относитесь к тому, кто вас не уважает?

Советы по свиданиям подскажут вам, что когда кто-то вас не уважает, это не тот человек, с которым вы должны поддерживать отношения.Неуважительный муж не может продолжать проявлять к вам неуважение, и если вы видите предупреждающие признаки того, что эти отношения вредны для вас, у вас есть полное право выставить ультиматум или выйти из ситуации. Будь то неуважительный муж или неуважительный парень, бывают моменты, когда вы не уверены, стоит ли вам остаться или уйти. Вы узнаете, какой вариант для вас лучший. Прислушивайтесь к своей интуиции и не игнорируйте плохой знак, если он появится.

Обратите внимание, что есть разница между ядовитой любовью, неуважением и домашним насилием.Если вы оказались в ситуации домашнего насилия, важно, чтобы вы уделяли первоочередное внимание своей безопасности и звонили на национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия по телефону 1-800-799-7233. Для получения дополнительных ресурсов посетите веб-страницу Национальной горячей линии по борьбе с домашним насилием.

Если в настоящее время вы не подвергались домашнему насилию, но излечиваетесь от него, вы можете найти ресурсы на национальной горячей линии по вопросам домашнего насилия, чтобы найти эксперта по домашнему насилию и консультанта по домашнему насилию, который специализируется на работе с пережившими домашнее насилие.Если у вас есть консультант, который постоянно сталкивается с домашним насилием и борется с ним, он, скорее всего, глубоко поймет, через что вы проходили. Чтобы найти консультанта по вопросам домашнего насилия в вашем районе, вы можете найти ресурсы на веб-сайте горячей линии по вопросам домашнего насилия или выполнить поиск в Интернете по запросу «консультанты по домашнему насилию рядом со мной», попросить направление и обратиться в свою страховую компанию.

Как узнать, что кто-то вас не уважает?

Тот, кто не уважает вас, будет лгать вам, изменять вам и плохо относиться к вам.По сути, любое недоброе поведение — признак неуважения. Если у вас неуважительный муж или ваш муж проявляет признаки неуважительного отношения к вам, вы можете заметить, что опоздали на некоторые или многие признаки, указанные в статье выше. Как только вы заметите признаки неуважительного мужа, сообщите ему об этом, используя утверждения «я». Если он восприимчив, это знак того, что вы можете решить эту проблему в одиночку или с помощью психолога или психолога.

Какие признаки того, что муж вас больше не любит?

Если вы посмотрите на поведение вашего мужа и заметите следующее, что-то может быть не так:

• Ваш муж не уважает вас
• Он не скажет «Я люблю тебя» или намеренно откажется от привязанности другими способами
• Он критикует вас

Очень важно поговорить о поведении мужа и о том, что он на самом деле чувствует.Никто не должен быть равнодушным или критичным по отношению к своему супругу.

Если вы не чувствуете себя в безопасности, разговаривая с мужем, и опасаетесь, что он может стать агрессивным, это признак того, что эти отношения вышли за пределы токсичности. Позвоните по телефону 1-800-799-7233, чтобы позвонить на национальную горячую линию по вопросам насилия в семье, или посетите их веб-сайт, чтобы воспользоваться функцией веб-чата, узнать больше о ресурсах национальной горячей линии по вопросам насилия в семье и узнать, что считается насилием в романтических отношениях. .

Откуда вы знаете, что ваш муж вас больше не ценит?

Ваши чувства имеют значение. Если вы ищете признак того, что он вас не ценит, скорее всего, он демонстрирует определенное действие или поведение, которое заставляет вас так себя чувствовать. Некоторые предупреждающие знаки, что ваш партнер больше не ценит вас, включают несоблюдение ваших границ и не учитывает ваше мнение. Если ваш муж не слушает то, что вы говорите, это серьезный красный флаг. Еще один болезненный признак того, что ваш муж не ценит вас, — это то, что он заставляет вас чувствовать себя неуважением, когда он не сдерживает свое слово.

Откуда вы знаете, что ваш муж не уважает вас?

Некоторые из предупреждающих знаков того, что вы имеете дело с мужем, который вас не уважает, заключаются в том, что ваш муж не уделяет вам времени или мешает вам.

Любой эксперт по взаимоотношениям скажет, что уважение и общение — две самые важные вещи в отношениях. Если ваш муж не уважает вас, отношения не будут здоровыми. Вы должны уважать своего партнера, и он должен уважать вас.Если вы видите признаки того, что муж вас не уважает, пора оценить, не пора ли разорвать отношения. Чтобы исправить неуважительный брак, может потребоваться много труда, но это возможно. Тем не менее, если насилие присутствует, это уже не вопрос неуважительного брака. Оно вышло за рамки неуважения, и ваша безопасность является приоритетом.

Если вы подверглись домашнему насилию, немедленно обратитесь за помощью. Вы можете позвонить на национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия по телефону 1-800-799-7233, круглосуточно, 7 дней в неделю.Для получения дополнительных ресурсов посетите веб-страницу Национальной горячей линии по борьбе с домашним насилием.

Какие признаки неуважения в браке?

Любые признаки неуважительного отношения к мужу, перечисленные в статье выше, являются признаками неуважения в браке. Если ваш муж принижает вас или унижает вас каким-либо другим образом, это предупреждающие знаки того, что у вас неуважительный муж или что в ваших отношениях нет особого уважения. Все это красные флажки, и некоторые из предупреждающих знаков неуважительного мужа даже граничат с потенциальным насилием, в зависимости от того, какие предупреждающие знаки вы замечаете.Некоторые основные предупреждающие признаки эмоционального насилия, о которых следует помнить, — это манипуляции, газлайтинг, препятствование, принижение своей внешности и обзывания.

Если вы подверглись домашнему насилию, немедленно обратитесь за помощью. Вы можете позвонить на национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия по телефону 1-800-799-7233, круглосуточно, 7 дней в неделю. Для получения дополнительных ресурсов посетите веб-страницу Национальной горячей линии по борьбе с домашним насилием.

Если вы решили расстаться после того, как стали искать признаки того, что муж вас больше не любит, или заметив признаки неуважения в браке, скорее всего, вы переживаете тяжелые времена.Даже после того, как вы увидите признаки того, что ваш муж больше не любит вас, или признаки того, что он больше не уважает вас, вы все равно можете почувствовать, что пропала вторая половинка. Поиск подходящего человека может занять некоторое время, поэтому сначала сосредоточьтесь на себе. Вы заслуживаете того, кто любит, особенно после ситуации, когда вам кажется, что муж вас больше не любит или не уважает.

Как поступить с непочтительным мужчиной?

Любовь и взаимное уважение важны в отношениях.В отношениях должно присутствовать уважение. Когда дело доходит до неуважительного мужа, неуважительного мужчины, неуважительной женщины или признаков неуважительного отношения к партнеру любого пола, если они не изменятся, ответом может быть уход. Неуважительный супруг может нарушить личность человека, а неуважительный супруг может нарушить здоровую динамику, которая будет присутствовать в здоровых отношениях. В частности, неуважительный мужчина может предположить, что все мужчины должны не уважать женщин так же, как он.Неуважительный муж или непочтительный мужчина могут считать, что нужно проявлять неуважение к женщинам. Некоторые признаки неуважения могут быть связаны с нарциссическим супругом или приписываться ему.

Какие признаки неуважения в отношениях?

Важно помнить о признаках неуважения в отношениях. Многие признаки неуважения в отношениях такие же, как и признаки неуважения в браке, которые вы можете найти в вопросе: «Каковы признаки неуважения в браке?» Некоторые признаки — это отсутствие общения, обзывания и контролирующего поведения.

Как заставить мужчину уважать вас?

Когда мужчины не уважают женщин, это проблема мужчин. То же самое и с неуважительными женщинами. Если кто-то не уважает другого человека, будь то мужчины неуважительно женщины, женщины не уважают мужчин или кто-то небинарный человек не уважает своего партнера, это больше говорит о них, чем о том, кого они не уважают. Если кто-то не уважает вас, это не ваша вина — ни в коем случае. Это означает, что, хотя вы можете начать разговор и попытаться проработать ситуацию, если кто-то ведет себя неуважительно или властно и не хочет меняться, вы не можете заставить это случиться.Неуважительные люди часто говорят, что если бы вы изменились, все было бы по-другому, но это неправда.

Почему в браке важно уважение?

Если ваш муж или жена не уважают вас или теряют уважение, они, скорее всего, продемонстрируют это своими действиями и словами, и именно это влияет на брак. Если вы посмотрите на признаки неуважения, описанные на этой веб-странице, вы увидите, насколько важен уровень уважения в браке.

Скажите, что вы ищете в Интернете «жена уважает, почему моя жена не уважает меня», «заслужить уважение жены, любовь и уважение жены» или «почему моя жена не уважает меня. постоянно показывая признаки.Если ваша жена не уважает вас, и вы хотите заслужить уважение своей жены, или наоборот, помните, что это улица с двусторонним движением. Чтобы заслужить уважение мужа или жены, нужно, чтобы они были готовы его отдать. Помните: если ваш муж или жена не уважают вас и они намерены продолжать проявлять неуважение по любой причине, будь то их собственная низкая самооценка или что-то еще, вы ничего не сможете сделать, чтобы заставить вашего мужа или жену уважать ты больше.

Как вы уважаете непочтительного мужа?

Если ваш муж или жена не уважают вас, знайте, что вы можете установить границы того, что вы будете делать, а что нет, и при этом постарайтесь проявить признаки уважения.Вы можете приложить усилия, чтобы уважать своего мужа в доброй, но твердой манере. Если ваш муж хочет измениться, вы можете вместе работать над психотерапией, чтобы выработать новые модели поведения, чтобы вырабатывать уважение и уважительное отношение друг к другу.

9 признаков того, что ваш муж хочет развода (и что делать?)

Женщины гордятся своей интуицией больше, чем мужчины. Мужчины гордятся своей силой и неэмоциональностью. Когда дело доходит до ума, бороться с ним — никогда не лучший вариант. И женщины, помните, что вы по сути не умеете читать мысли и потенциально можете принести больше вреда, чем пользы в своем браке.Таким образом, готовность искать признаки того, что ваш муж хочет уйти, на самом деле может отражать вашу собственную слабость. Учтите, что если бы ваш муж был готов развестись, вы бы об этом узнали. Если он еще не поднял этот вопрос, скорее всего, он даже не задумывается об этом, даже если ваш брак кажется потерянным в море.

Семейная жизнь многослойна и имеет разные нюансы от пары к паре. То, что для одних может показаться необычным и беспокоящим, для других совершенно нормально. Следовательно, любая жена должна помнить, просматривая список признаков, что они могут быть абсолютно нормальными и вызваны множеством факторов, о которых развод даже не упоминается.По этой причине старайтесь сохранять спокойствие, ища признаки того, что он хочет развода, и осознавайте весь контекст ваших обстоятельств, темперамента, привычек и отношений.

Итак, вот список признаков и советов, которые могут свидетельствовать о намерениях вашего мужа о разводе. Полное раскрытие информации: любой знак, кроме слов «Я хочу развода», может быть только ориентировочным, а не окончательным.

Признаки того, что ваш муж хочет бросить вас

Признак №1 — Он занят.

У вашего мужа может быть множество причин, чтобы быть занятым, от реальной потребности работать больше, чтобы оплачивать счета, до беглого пути к тому, чтобы справиться с нездоровыми отношениями с вами.Это не конкретный признак того, что брак приближается к разводу.

Многие мужчины непреднамеренно переключаются на больше работать и проводить меньше времени со своими женами не потому, что они их не любят, а потому, что они чувствуют необходимость обеспечивать и покрывать свою финансовую базу. Супругам определенно нужно выкроить какое-то время, чтобы провести вместе, но ваш муж-трудоголик может быть менее осведомлен об этом, чем вы.

В то же время мужья, которые очень высоко ценят семью, но считают своих жен властными или неспособными справиться с семейным стрессом, могут найти душевный побег в чрезмерной терапевтической работе.Он не просто перестал заботиться о своей семейной жизни.

Признак № 2 — Он эмоционально отстранен и отключен.

Утрата эмоциональной вовлеченности и дистанции может произойти из-за того, что муж работает много часов, а жена занята домашним хозяйством и воспитанием детей, или наоборот. Когда оба супруга работают по 60+ часов в неделю и должны выкроить время, чтобы проводить время вместе с детьми, они тратят всю свою энергию и ничего не остается друг для друга. Из-за этого недостатка внимания жены часто чувствуют себя вынужденными словесно «бить своего мужа по голове», чтобы получить больше привязанности, но это не удержит его дома, а скорее оттолкнет.

Если вы видите определенное изменение в своем муже — раньше он был намного мягче и открытее, а теперь стал заметно более замкнутым и эмоционально замкнутым — это может быть симптомом реальной проблемы в вашем браке. Это один из предупреждающих знаков того, что произошло что-то, о чем ваш муж не может вам рассказать, а чувство вины и стыда изолируют его от вас. Лучшая стратегия — показать, что вы заботитесь о нем и всегда рядом с ним, но не давите и не пытайтесь получить от него информацию.

Если эмоциональная холодность является признаком проблемы в вашем браке, вы сможете восстановить эмоциональную связь, как только начнете преодолевать ее. Возможно, вам потребуется посетить терапевта. Или, может быть, вы справитесь сами.

На этом этапе ваша задача — дать понять мужу, что вы видите, что с ним что-то происходит, и что вы хотите помочь. Дайте ему понять, что вы упускаете из виду вашу связь, но не обижайтесь и не переключайте внимание на себя.Если он борется с проблемой, он тоже страдает. Так что не действуйте эгоистично. Сосредоточьтесь на взаимном желании преодолеть любую проблему, с которой столкнулась ваша семья. Кроме того, обратите внимание на другие признаки и симптомы, которые позволят вам увидеть более широкую картину.

Признак № 3 — Он постоянно с вами борется.

Само по себе нефизическое поведение — неплохой знак, но иметь разные мнения по вопросам и не соглашаться только потому, что вы женаты, — это здорово.В зависимости от темперамента и характера разногласия могут стать довольно острыми, негативными и резкими. Если вы двое не овладели искусством продуктивного спора, вы можете сказать резкие слова и причинить друг другу боль. Однако обратите внимание на то, что болезненна ваша неспособность продуктивно спорить, а не просто факт несогласия.

В общем, проверьте свое отношение к бою. Считаете ли вы, что супруги должны быть единомышленниками по всем вопросам? Считаете ли вы, что иное мышление является признаком напряжения в браке? Вы думаете, что несогласие означает, что он вас не любит? Если вы скажете «да» на эти утверждения, вы получите идеализированный взгляд на брак и динамику мужа и жены.Помните, что вы два очень разных человека; это здорово, что ты другой.

Однако если вы оба постоянно оскорбляете друг друга, ожесточены ссоры и никогда не извиняетесь друг перед другом, или если оскорбляет и не извиняется ваш муж, это признак того, что у вас проблемы с общением. Если вы не разберетесь, это может привести к разводу. Есть отличные профессионалы, которые помогут вам разобраться в этом.

Признак №4 — Он замолчал.

Если вы поймете, что говорите: «Он слишком тихий, думаю, мой муж хочет меня бросить». В отличие от постоянных ссор, молчание — это нормально. Если очевидно, что его поведение изменилось, это должно быть объяснено, а не признаком того, что ваш муж хочет выйти из брака. Не спешите с выводами, потому что он просто не умеет быть эмоционально выразительным и не хочет портить вам настроение. Найдите время и место, чтобы разобраться во всем и справиться с этой критической ситуацией.

Внезапная тишина вашего мужа может быть его реакцией на супружеские конфликты.Либо его любимый способ разрешения конфликтов — избегание: вы, возможно, не замечали этого раньше, либо вы оба привыкли сгибаться с ветром, но теперь, после нескольких лет брака, он чувствует, что не хочет ссориться, поэтому он выбирает вообще избегайте драки. Или он считает, что умственно истощает и бессмысленно тратить эту энергию, если это небольшая проблема. Если он не желает ничего решать, то это потому, что он больше не видит себя в отношениях с вами. Пришло время предложить консультации по вопросам брака.

Признак № 5 — Он начинает больше заботиться о своей внешности.

Почему-то многие считают, что резкое изменение внешности партнера — знак того, что он бросит жену. Однако ухоженность чаще является одним из индикаторов романа, а не развода. Ваш супруг действительно может улучшать свой внешний вид, чтобы произвести впечатление на своего потенциального или нынешнего любовника (ей). Это очень неприятная информация для обнаружения, и если это правда, вам нужно долго и хорошо подумать, как действовать дальше.Однако само по себе забота о своей внешности не является признаком развода.

Желание питаться здоровее, заниматься спортом и выглядеть лучше — это здорово и не обязательно означает, что в вашем браке есть проблемы. Дьявол кроется в деталях, так что смотрите на картину в целом. Хорошая стрижка и новая одежда тоже хороши для карьерного роста. Посещение тренажерного зала может произойти, когда человек понимает, что хорошее здоровье — это не дар небес. Если он хочет, чтобы вы присоединились к нему, значит, он, вероятно, пересмотрел свой подход к жизни и хочет вести долгую и здоровую жизнь.Однако, если муж ведет себя скрытно и вы видите, как он переодевается перед выходом на улицу и без вас, это может указывать на роман — хотя и не обязательно на развод.

Знак № 6 — Ваша сексуальная жизнь перестала существовать.

Когда вы пытаетесь начать секс с мужем, он либо устал, либо заснул. У него в основном есть пресловутая «головная боль», которую стереотипно называют женами. Если он соглашается на секс, это происходит быстро и без воображения. Всем известно, что отсутствие секса в браке — плохой знак, и не следует просто игнорировать это.Однако в семье бывает много ситуаций, когда отказ от секса — это совершенно нормально. Нет никаких указаний относительно количества секса в браке, и это может быть сложно. Если у вас есть маленькие дети, а ваш муж много работает и какое-то время находится в стрессе, это может привести к отсутствию полового влечения.

Однако есть очень простая причина, по которой отсутствие секса потенциально может обернуться разводом. Это когда у вашего мужа роман.

Признак № 7 — У него роман.

Опять же, как и со всеми знаками, важно видеть всю картину. Если вы подозреваете, что у вашего мужа роман, физические или эмоциональные связи, потому что вы не знаете, где он, и в последнее время он уделял больше внимания своей внешности и телефону, многое зависит от вас и вашей реакции. Ваш муж может принадлежать к тому типу мужчин, которые любят «поспать без дела» и не особо ценят сохранение верности. Для него измена — не признак развода. Он может просто захотеть иметь и семью, и несколько любовников.

Если вы понимаете, что такой образ жизни — не ваша чашка чая, он может согласиться на развод, а может и не согласиться, но разлука не является его первоначальным намерением. Если вы понимаете, что сейчас вы не в состоянии предъявлять требования, потому что еще не независимы, вы молчите о том, что знаете или думаете, что знаете, и продолжаете жить как обычно. Отношения мужа не мешают вашему браку, если только вы не становитесь непослушным и непредсказуемым в некоторых случаях. Вы не поверите, но роман — не серьезный признак того, что ваш муж собирается вас бросить.В конце концов, вы можете принять решение двигаться дальше, если действительно недовольны.

КРАСНЫЕ ЗНАКИ

Признак № 8 — Он стал хитрить в деньгах.

Если однажды вы заметите, что поведение вашего мужа в отношении денег изменилось, это может быть признаком значительных изменений в ваших отношениях. Независимо от того, какими были ваши предыдущие договоренности, если вы обнаружите, что ваш муж переводил деньги с вашего совместного счета, не сообщая вам об этом, это означает, что он что-то замышляет.Это верный признак того, что ваш муж хочет развода. Это может быть он кого-то поддерживает, или он рано или поздно уходит от вас и не хочет, чтобы вы получали его деньги.

Это правда, что не все пары имеют совместные счета, согласно исследованию The Balance. У некоторых профессионалов в целом больше денег для использования, и когда дело доходит до юридических вопросов, вы можете увидеть любые существенные изменения в расходах. Минусы — это ощущение, что у вас меньше свободы, неравенство в доходах и большой удар, если вы разведетесь.

Признак № 9 — Вы найдете адвокатов по разводам в истории поиска на своем компьютере.

История поиска в вашем браузере — это самый простой ресурс, который вы можете использовать, чтобы попытаться разобраться в своей интуиции или догадке. Однако теперь, когда у каждого есть персональный компьютер или ноутбук, а супруги часто не используют общие экраны, вам нужно подумать о том, как вы собираетесь объяснять свои выводы.

Если ваш муж не является писателем, который пишет эссе на самые разные темы, искать в Google адвокатов по разводам без личной необходимости — это очень странно.Ваш муж может попытаться объяснить эти поиски так: «О, я просто помогал своему другу». И все же у вас возникает ощущение, что ваш муж хочет бросить вас. По крайней мере, теперь у вас есть время подумать и подготовиться к этому.

Мой муж хочет бросить меня: что мне делать?

В этой статье мы обсудили, как узнать, когда ваш муж хочет развода. Это означает, что он не высказал своих намерений открыто и четко. Скорее, у вас есть «интуиция».Какими бы ни были признаки, вам следует подождать, пока ваш муж поднимет эту тему. Нетерпеливость и уверенность в его намерениях может принести вам неприятности и навредить вашему мужу.

В любом случае следует уважать желания других людей, особенно если это ваш муж. Следовательно, вы не должны цепляться, рушиться и контролировать.

Не цепляйтесь!

Даже если у вашего мужа роман и он с большой долей вероятности бросит вас ради этой другой женщины, достойное поведение будет в вашу пользу.Представьте себе ситуацию, когда вы заметили, что все признаки — освежение его внешности, допоздна на работу, отсутствие интереса к сексу — не являются признаком романа. Ваш муж несколько изменился под влиянием обстоятельств. Если вы начнете разговор о возможных романах и разводе, вы покажете себя неразумным и недоверчивым, и потеряете очки в глазах мужа.

Цепление никогда не бывает хорошей стратегией. Жена, которая цепляется за уходящего мужа, — унизительное зрелище.Поступая так, вы выглядите маленьким и незначительным, а мужья не остаются просто потому, что чувствуют давление от мольбы и попрошайничества. Заставляя мужа остаться или вернуться, вы заставляете его ненавидеть вас, даже если раньше он к вам относился нормально. Наконец, цепляние делает вас крайне непривлекательным. Цепляющееся поведение сигнализирует о том, что вы готовы вернуть мужа, несмотря ни на что.

Не рухнуть!

Пытаясь спасти свой брак, вы не должны мириться с неподобающим поведением.Если алкоголь, азартные игры или внебрачные связи вашего мужа причиняют вам много боли, вы должны подумать о том, как вы можете стать более независимыми от своего мужа, получив работу или более высокооплачиваемую работу. Возможно, вам понадобится время, чтобы подготовить свою жизнь к разводу. Тем не менее, зависимость не должна ставить вас в крайне низкое положение, когда вы соглашаетесь на несправедливые условия.

Не контролируйте!

Если вы думаете, что можете помешать вашему мужу изменить или уйти или что-то еще, вы ошибаетесь.Если контроль и манипуляция — ваши главные инструменты, шаткий брак может быть вашим собственным делом. Люди не любят, когда ими управляют и ими манипулируют. Даже если вы узнали, что ваш муж изменяет вам, тот факт, что вы выяснили это, вынюхивая, может иметь неприятные последствия. Если ваш муж не собирается разводиться с вами, ваши любопытства вызовут у него гнев и отвращение, и вы в конечном итоге извинитесь.

Лучшая стратегия

Открытое и сердечное общение — всегда лучшая стратегия.Однако не стоит изливать все свои сомнения и опасения. Постарайтесь развеять свои страхи развода, подойдя к теме ваших отношений в общих чертах. Многие мужчины рассматривают брак как окончательное признание в любви. Когда жены начинают говорить, что не чувствуют себя любимыми, большинство мужей теряются.

Если вы жаждете романтики, будьте готовы все устраивать. Вы можете забронировать столик в романтическом ресторане и устроить себе романтический отпуск. Если вы хотите, чтобы ваш партнер сделал это, будьте готовы объяснить ему, что ему нужно сделать, оставаясь при этом энтузиазмом и воодушевляющим.

В целом, осознание того, что супружеская жизнь иногда может быть скучной, не стоит ожидать, что ваш муж создаст волшебную сказку. Многие из ваших потребностей можно удовлетворить самостоятельно. Это просто означает, что если вы чего-то не получаете от своего мужа, он, вероятно, не сможет вам этого дать, и нет смысла заставлять его это делать. Видя, что вы не толкаете и не тянете, ваш муж будет более склонен проводить с вами время.

Непонимание создает большую нагрузку на любой брак.Это нормально — замечать, что ваши отношения потускнели, и хочется вернуть в них немного остроты. Пригласите мужа на терапию для пар. Это могло бы стать местом, где вы становитесь ближе друг к другу. Помните, что вы не должны чувствовать себя несчастными из-за того, что ваш муж не разделяет ваших идей, ценностей и желаний. Личное развитие — это замечательная вещь, которая может настолько привлечь ваше внимание, что вы забудете искать признаки того, что ваш муж хочет развода.

Мой муж не изменится — и что вы можете с этим поделать

Он не изменится — и что вы можете с этим поделать

Есть пять типичных ситуаций, когда мы ловим себя на том, что обвиняем наших мужей и ожидаем, что он изменится:

1 — Он не занимается детьми (или слишком авторитетен)

2 — Он не будет со мной разговаривать и проводить со мной время

3 — Он проводит слишком много времени вне дома

4 — Он приносит работу домой, или он работает слишком долго

5 — Он ничего не делает по дому, чтобы помочь

Даже когда я перечисляю эти пять вещей, каждое предложение начинается с «он» — кажется, что проблема в его проблеме.Но, как гласит старая пословица, когда вы указываете пальцем, на вас указывают три пальца. И в этом суть — мы не можем изменить своих мужей. Мы не можем заставить его поступать иначе. Но мы можем изменить свое отношение и свои действия.

В книге Джойс Майер «Помогите! Я замужем, — говорит она, — тебя несчастны не обстоятельства; у тебя в сердце что-то не так ».

Советы, которые помогут мне измениться, когда он не станет

1 – Помните, что он любит меня , и он любит моих детей.Это хорошее время, чтобы проявить терпимость — проявить уважение к другому человеку, который не разделяет мою точку зрения.

2 – Познакомьтесь с моим мужчиной . Давным-давно Питер и я провели тест профиля личности и выяснилось, что Питер любил собирать всю информацию (я имею в виду ВСЮ информацию), прежде чем что-либо сказать, и мне нравится говорить по ходу дела. Это разница в том, что, когда я понимаю (и принимаю), я могу работать, не требуя, чтобы он изменился.

3 – Будьте благодарны за то, что он делает. Я очень благодарен за доход, который Питер приносит в нашу семью, чтобы мы могли жить комфортно, чтобы я мог обучать детей на дому, чтобы я мог вести блог, чтобы я мог помогать другим в сообществе. Я благодарен за чувство безопасности, которое дает нам его взгляд на жизнь. Благодарность изменяет наше сердце.

4 – Делайте то, что умеете . Когда мои дети были маленькими, и я боролся с разными вещами, моя мама всегда спрашивала: что может сделать и ? Она помогла мне мыслить нестандартно, находчиво мыслить, находить решения проблемы.

Ищите творческие способы решить проблему, а не человека, а исправить то, как обстоятельства влияют на вас. Это проблема границ — и если вы не читали Boundaries by Cloud и Tounsend , я рекомендую вам это сделать. Если есть обстоятельство, которое влияет на вас, вы можете изменить его, чтобы быть верным вам.

5 – Найдите способы показать ему, что я его люблю. Иногда нам нужно отделить его действия или их отсутствие от нашей любви к самому мужчине.Покажи ему, что любишь его. Это очень сложно, когда мы чувствуем другие эмоции и на самом деле пытаемся обвинить его в этих эмоциях! Но ключ — это жертвенная любовь; любить независимо от реакции другого человека.

Часто эти вещи не можем сделать мы сами. Чтобы любить таким образом, нам нужна помощь Бога. Молиться. Бог заботится, и у него есть решения. Еще одна вещь, которая может помочь нам, — это найти друга, который поможет вам сосредоточиться. Не собирайтесь вместе и не ругайте мужа — это не поможет вам измениться или сохранить ваше сердце мягким по отношению к мужу, но собирайтесь вместе, чтобы укрепиться в своей решимости не спускать глаз с Иисуса.

Чего следует избегать

Это простой список

–Don’t Nag . Все мы знакомы с пословицей, в которой подчеркивается раздражение назойливой жены. Может быть, мы не называем то, что делаем, ворчанием — критика, жалобы и пассивно-агрессивные язвительные комментарии утомляют человека примерно так же.

–Не сравнивайте с другими браками. Когда мы видим недостаток в наших собственных браках, мы предполагаем, что если в другом браке нет этой «проблемы», то у него должен быть хороший брак.Но это совсем не так. В каждом браке есть свои проблемы. Не сравнивайте свой брак с другим браком — тратьте свою энергию на работу над тем браком, в котором вы состоите.

–Не манипулируйте . Существует очень тонкая грань между тем, что мы можем сделать в определенных обстоятельствах, и тем, чтобы заставить мужчину чувствовать, что им манипулируют. Мы должны стать сильными в том, чтобы заботиться о своем собственном мусоре — и позволять ему заботиться о своем собственном. У него есть свобода быть тем, кем он хочет быть. Вы не можете изменить его, и он не может изменить вас (но Святой Дух может изменить оба ваших сердца)

–Независимо не становиться .Очень заманчиво просто жить самостоятельно и оставить его в стороне, поскольку он принимает такие решения. Но это тоже не брак. Всегда будьте приветливы, приглашая его присоединиться к вам, но вы не можете заставить его, как и он не может сделать вас несчастной жизнью, потому что он не хочет принимать участие. Итак, баланс есть, но не начинайте жить, не считаясь с ним.

[Твитнуть «Вместо того, чтобы пытаться изменить моего мужа, я молюсь, чтобы Святой Дух изменил мое сердце».]

Но не будь мучеником

Ничто из этого не означает, что мы не можем говорить о трудностях, которые мы переживаем, или о том, что нам трудно в нашем браке.Нам просто нужно тщательно выбирать время, тон и слова. Будь мудр. Будьте молитвенны.

В один из периодов нашего брака я написал письмо о своих переживаниях и чувствах и передал его Питеру. Он обещал прочитать это и на каком-то этапе вернуться ко мне. Письмо дало ему возможность подумать и найти слова, чтобы поговорить со мной о том, что я чувствовал.

Важно, чтобы мы делились своими чувствами, но мы будем общаться намного лучше, если не будем агрессивны и сердиты на него.Мы можем сказать ему, как он закрывается, или недоступен, или что-то еще, мы можем сказать, что это заставляет нас чувствовать. Но оставим все как есть. Мы не можем заставить его измениться. Мы можем обратиться к его сердцу — чтобы он мог изменить свое решение, но все в свое время. А пока мы можем любить и уважать его.

Итак, хотя эти вещи сложны, у нас есть выбор, как с ними справляться. Это не значит, что мы мученики и не заботимся о себе, но это означает, что мы сосредотачиваемся на наших реакциях, нашем отношении, нашем сердце и позволяем нашему мужу разбираться со своими.

[Tweet «Более важно, чтобы у меня было правильное отношение, чем требовать, чтобы мой муж изменился».]

23 признака токсичного брака и как разорвать цикл

Токсичный брак — это намного больше, чем просто случайный разногласия или обострения отношений между супругами, которые в целом счастливы в своих отношениях.

Вот 23 признака того, что вы застряли в токсичном браке, а также несколько полезных советов о том, что именно вы можете с этим сделать.

Что такое токсичный брак?

Токсичный брак — это хроническое заболевание, характеризующееся постоянными нездоровыми психическими, физическими и эмоциональными проблемами, которые не решаются и перерастают в еще более серьезные проблемы.

Физическое насилие, злоупотребление психоактивными веществами, прелюбодеяние, дезертирство или другие серьезные проступки — очевидные признаки того, что брак находится в беде. Но часто признаки гораздо более тонкие, чем это. Но они все равно токсичны.

Токсичный брак во многом похож на то, что на эмоциональном банковском счете слишком много денег. Ты в беде. Возможно, вы даже знаете, что у вас проблемы. Но вы искалечены негативными чувствами или чувствуете себя подавленным, не имея возможности разорвать круговорот, в котором вы находитесь. У вас мало энергии, чтобы сражаться в хорошей битве (либо исправить, либо бежать), и чувство разбитого сердца, грусти и безнадежности — обычное явление. .

23 признака того, что вы находитесь в токсичном браке

Если вы состоите в токсичном браке, есть большая вероятность, что вы уже подозреваете это. Может быть, это просто общее беспокойство, а может быть, есть конкретные примеры, на которые вы можете указать. Это легко, когда действия супруга открыты, но когда они более тонкие, вам нужно копнуть немного глубже, прежде чем решить, действительно ли вы состоите в токсичном браке.

Имейте в виду, что даже если вы состоите в токсичном браке, это не обязательно означает, что ваш брак потерян.Во многих браках бывают неприятные моменты, и если достаточно времени и усилий, можно исправить токсичную ситуацию.

Вот контрольный список, который мы разработали, чтобы упростить определение поведения и действий, которые могут более четко определить вашу ситуацию. Когда вы замечаете такое поведение, вы более склонны предпринимать какие-то действия, чтобы исправить их.

1. У вашего супруга есть личность Джекила и Хайда.

Никогда не знаешь, чего ожидать от них день за днем. В один момент они могут быть теплыми и расплывчатыми, но в следующий момент могут вызвать неоправданную ярость и гнев по отношению к вам.

2. Вы в депрессии.

Многие вещи могут вызвать депрессию, но если вы сможете проследить ее до вашего брака, это верный признак отравления. Когда вы в депрессии, это распространяется и на другие отношения. Чем дольше сохраняется депрессия, тем труднее выкапывать яму.

3. Вы постоянно чувствуете себя истощенным.

Токсичность — это сила, истощающая жизнь. Без радости в жизни вы почувствуете себя истощенным физически, эмоционально и духовно.

4. Вы слишком компенсируете, постоянно рассказывая о том, насколько хороши ваши отношения с супругом.

Если вы чувствуете необходимость постоянно изливаться и подчеркивать, насколько прекрасны вещи, это может быть признаком того, что вы не уверены в себе или несчастны.

5. Друзья видят и говорят то, чего вы не делаете (или предпочитаете игнорировать).

Если люди, которым вы доверяете, говорят вам, что вы подвергаетесь насилию или находитесь в уродливой ситуации, возможно, стоит их выслушать.

6. Вы скрываете или защищаете определенные отношения от супруга.

Поддержание отдельного круга общения в определенной степени полезно. Но когда вы начинаете стремиться к установлению сторонних дружеских отношений, в которые не входит ваш супруг (супруга), или когда вы начинаете защищаться и скрытны, когда вас спрашивают о них, это может быть признаком того, что ваш брак рушится.

7. У вас есть мысли изменить супругу.

И наоборот, вы можете подозревать, что ваш супруг (а) хочет вам изменить. Это довольно очевидное токсичное поведение.

8. Вам кажется, что вы всегда играете в защите.

Если вам постоянно приходится думать о том, как вы собираетесь защищать каждую маленькую часть своей жизни, это знак того, что доверие между вами подорвано. Это также путь к собственному токсичному поведению как к механизму самовыживания.

9. Вы не идете к партнеру за эмоциональной поддержкой.

На самом деле, если вы идете ко всем, кроме партнера, за эмоциональной поддержкой, это большой красный флаг. В здоровых браках супруги поддерживают друг друга. Когда вы не можете доверять супругу элементарную эмоциональную поддержку, между вами возникает настоящая пропасть.

10. Ваш супруг безразличен или отстранен, когда вы пытаетесь с ним общаться.

Невнимательность, большая или маленькая проблема, является признаком неуважения.

11. Вы становитесь козлом отпущения в браке.

Ваш супруг обвиняет вас во всем, реальном или воображаемом, как способ избавиться от собственных недостатков.

12. Ваш партнер лжет о ваших семейных финансах.

Скрывать деньги или тратить деньги, чтобы испортить свой брак, — это разрушительная вещь, которую предстоит раскрыть в будущем.

13. Вы проводите больше времени со своими детьми, чем со своим супругом.

Дети — отличный повод и отличный клин в разрыве брака, если вы не устанавливаете границ и не уделяете исключительно времени мужу и жене.

14. Вас охватывает чувство отсутствия контроля.

Если ваш (а) супруг (а) контролирует ваши действия, отношения и все другие сферы вашей жизни, значит, вы замужем за ядовитым хулиганом.

15. Ваш супруг пассивно-агрессивно манипулирует вами.

Ваш (а) супруг (а) все превращает в упражнение по контролю над разумом или предпринимает коварные аргументы.

16. Ваш супруг (а) просил «еще один шанс» много раз.

Если вы столкнулись со своим супругом из-за токсичного поведения, а он несколько раз нарушал обещания измениться, то это потому, что вы позволяете ему уйти от ответственности, что делает вас токсичным помощником.

17. Вы рационализируете плохое поведение до точки создания новой нормальности.

Когда вы уступаете, вы подбадриваете токсичного супруга еще больше раздвигать границы.

18. Поведение, как снежный ком, от мелких недостатков к серьезным проблемам.

Когда вы проводите черту, но при этом не называете ее супругом, вы виноваты в том, что вырастили токсичные отношения, в такой же степени, как и ваш супруг.

19. Вы слишком увлечены жизнью друг друга.

В то время как ваш супруг должен быть вашими основными отношениями, ситуация меняется от здоровой к токсичной, когда вы исключаете других и сосредотачиваетесь исключительно на своем супруге.Эта чрезмерность может нездоровым образом привести к ревности и собственничеству.

20. Вы не обсуждаете важные решения перед их принятием.

Когда один из супругов берет на себя роль привратника в обеих ваших жизнях без вашего участия и не дает вам любезно взвешиваться, вас принимают как должное (или того хуже). Менталитет «я» — опасная замена менталитету «мы».

21. Маленькие глупые драки превращаются в большие глупые драки.

В токсичной среде все становится непропорционально, и ссора из-за одного, вероятно, ссорится из-за чего-то другого.

22. Вы не чувствуете себя расслабленно рядом с супругом.

Если есть один человек, которого вы должны почувствовать, или с которым вы можете расслабиться, это ваш супруг (а). в противном случае у вас большие проблемы.

23. Вы бы предпочли быть где угодно, только не дома.

Когда счастливые часы превращаются в ночные запои или когда быстрая поездка в Home Depot превращается в 8-часовое событие без вести пропавшего, вы строите ядовитую стену между собой. Дом должен быть убежищем, а не местом страданий .

Есть ли шанс сохранить брак?

Можно ли спасти токсичный брак?

Иногда да.

А иногда нет.

Если вы хотите сохранить брак, вам нужно кое-что сделать.

Сначала , вы должны признать, что у вас токсичные отношения.

Второй , и вы, и ваш супруг должны честно заявить о своем желании спасти свой брак.Вы оба должны хотеть делать тяжелую работу по восстановлению испорченных отношений. Вы не можете сделать это в одиночку, и вы не можете пойти на полпути к поиску решения.

Брачное консультирование — хорошее начало. Фактически, вы даже можете попробовать терапию для пар онлайн на таких сайтах, как BetterHelp. Посетите BetterHelp здесь, чтобы начать.

Обсуждая что-то с супругом, не принимайте словесных слов. Это беспощадный неудачник, и это только создаст более долгий и болезненный путь к разрыву, который, вероятно, должен был произойти в любом случае.

Есть и другие признаки, которые подскажут, пора ли прекращать работу:

• Вы больше не чувствуете себя в безопасности рядом с супругом. Это может быть физическая или эмоциональная ситуация.
• Ваш супруг изменял. Как только это зерно недоверия будет посеяно, оно будет расти, как сорняк, и никогда не исчезнет. Это может быть сексуальное, финансовое или другое.
• Вы потеряли это чувство любви. Вы узнаете, когда разлюбите. И это, вероятно, хороший ключ к разгадке того, что вам нужно разорвать брак.
• Вы больше не можете доверять своему супругу.
• Вы с нетерпением ждете возможности проводить время отдельно, а не вместе.
• На первый взгляд вы можете отрицать это, но в глубине души вы снова хотите быть одиноким.
• Хотя вы можете попробовать, в конечном итоге вы не можете игнорировать определенные проступки.
• Хроническое злоупотребление психоактивными веществами, от которого нельзя избавиться ни одному из вас, ни вам обоим.
• Люди меняются со временем, и когда эти изменения разлучают вас, это может означать, что отношения просто исчерпали себя.
• Ваш партнер стал нарциссом. Это может быть особенно неприятная ситуация.

Как выйти из токсичного брака

Не существует формулы или совета волшебной палочки о том, как выйти из токсичного брака. Некоторым людям удается уйти намного легче, чем другим. Во многом это зависит от вас и характера ваших отношений с супругом.

Но есть несколько общих рекомендаций, которые следует учитывать независимо от вашей ситуации.

Самая большая битва будет происходить в вашей голове.Вы должны не только захотеть расстаться с токсичным браком, но и поставить цель (то есть конкретную дату), чтобы сделать свой разрыв. Чтобы накрыть стол, может потребоваться время. Вам нужно будет спланировать, как позаботиться о себе, и для этого может потребоваться вернуться в школу, найти лучшую работу или сделать все необходимое для достижения достаточной финансовой независимости.

Возьмите на себя ответственность, если вы частично виноваты в токсичности ваших отношений. Отрицание вредно и мешает вам двигаться вперед.

Вам также нужно будет начать строить конкретные планы. Доверяйте людям, которым доверяете. Обратитесь к ним, чтобы они помогли вам, будь то жилье или помощь в перемещении ваших материальных ценностей, когда придет время, в денежном выражении или в чем-то еще, с чем вам может потребоваться помощь. Вы можете сделать это самостоятельно, но это проще, когда в вашем углу есть люди, которые вам помогают.

Помимо личной сети, также получите профессиональную помощь.Проконсультируйтесь с юристом. Если вам нужна эмоциональная помощь, обратитесь к терапевту или присоединитесь к группе поддержки. Обученные профессионалы помогут вам не сбиться с пути и подбодрят настроение и ваши действия.

Скорее всего, если вы подумываете об уходе, ваш супруг также может иметь некоторую степень осведомленности. Вы должны быть осторожны, что и когда разглашаете. Токсичные супруги воспользуются тем, что вы им говорите, и используют это в своих интересах, чтобы либо удержать вас в плохом браке, либо использовать информацию в своих интересах.

Когда вы выходите из токсичного брака, перестаньте общаться, за исключением важных сообщений. Это сложнее, если задействованы дети, но в целом, чем меньше сказано, тем лучше. Если ваш супруг каким-либо образом угрожает, подумайте о получении запретительного судебного приказа, чтобы защитить себя.

Вы будете немного осаждены, поэтому, чтобы уравновесить это, найдите убежище, делая что-нибудь хорошее для себя. Это может быть линейный танец в четверг вечером, или занятия йогой два раза в неделю, или счастливые часы встречи с коллегами, которые до сих пор вы всегда срывали.Кормите свою душу как можно лучше. Это часть процесса исцеления, которая облегчает ваше бремя, пока вы не поправитесь.

Выход из токсичного брака может быть битвой

Когда супруг отрицает, что выход из токсичного брака может вызвать гнев и защитную реакцию , угроза насилия или другое поведение, которое может интенсифицировать процесс.

Когда вы состоите в браке с нарциссом или кем-то с чрезмерным эго, ваши проблемы умножаются в несколько раз.Они будут делать все возможное, чтобы задобрить вас, манипулировать или контролировать вас, чтобы сохранить статус-кво. Узнавайте, когда это происходит, и откажитесь от участия, когда это произойдет.

Еще одна битва, с которой вам придется столкнуться, — внутренняя. Страх — обычное дело. Столкновение с неизвестным будущим пугает. Вам нужно будет быть уверенным в своем новом намеченном курсе и твердо стоять на своем, продвигаясь вперед. Кроме того, не бойтесь корректировать курс по мере того, как что-то меняется. Сохранение гибкости принесет вам гораздо меньше вреда.

Еще одна важная вещь, которая затрудняет выход из токсичного брака, — это дети.Независимо от возраста ваших детей, вам придется столкнуться с огромным уровнем сложности. Вместо того, чтобы делать полный перерыв, вам нужно найти способ стать одним из родителей и поддерживать некоторую степень вежливости. Если ваш брак был особенно уродливым, это сделает эту часть жизни чрезвычайно сложной.

Но знаете что? Как ответственный родитель, вы должны это сделать.

Вам также придется пересмотреть свои отношения с друзьями и членами семьи. Снова и снова объяснять свою ситуацию, иметь дело с осуждающими людьми и пытаться провести правильные границы конфиденциальности может быть непросто.У вас также будут люди, которые встанут на ту или иную сторону, а некоторые захотят остаться друзьями с вами обоими. Не торопитесь, и эти намерения со временем проявятся.

Другая битва может заключаться в сопротивлении наркотикам и алкоголю, чтобы заглушить вашу боль. Принимать вызовы в трезвом состоянии достаточно сложно. Столкнуться с ними с злым и постоянным шумом, или с матерью всех похмелья, просто безумие. Умеренность — ключ к успеху.

Как вылечиться после того, как ваш токсичный брак закончился

Вот некоторые из эмоций, которые вы можете ожидать на пути к токсичному восстановлению брака:

• Стыд
• Унижение
• Смущение
• Депрессия
• Одержимость прошлым выбором
• Гнев
• Неуверенность в себе
• Бесполезность
• Одиночество
• Только физическое состояние, связанное с… «Что, если…»
• Размышления о потерянном времени
• Работа с современными триггерами, которые вызывают семейные воспоминания
• Реакция вздрагивания на любые новые отношения

У вас будет свой собственный уникальный набор эмоционального багажа, с которым нужно будет справиться после факт.И все, что вы чувствуете, будет многократно усилено, если будут задействованы дети. Вы будете беспокоиться о том, как ваши неудачи как супруга перерастут в любые неудачи, которые могут быть у вас как родителя.

Это будет еще больше усугубляться незнанием или отсутствием контроля над тем, как другой родитель будет относиться к вашим детям. Один из родителей нередко манипулирует детьми, чтобы отомстить супругу. Токсичные отношения — это все в семье.

Все это может привести к родственной версии посттравматического стрессового расстройства.Будьте готовы к какой-либо форме посттравматического расстройства в отношениях, чтобы лучше справиться с последствиями. Биологические реакции на стресс могут привести к увеличению веса, потере веса, недостатку сна, трудностям с концентрацией внимания и другим связанным симптомам.

Часть пути к исцелению — это распознать такое поведение, чтобы вы могли предпринять шаги, чтобы с ним справиться. Другой — создать команду поддержки и получить необходимую помощь. Обязательно поговорить с терапевтом. Вы можете начать онлайн-терапию в BetterHelp здесь.

Таким образом, вы сможете заново определить, кто вы есть и кем хотите быть после разрыва токсичного брака. Понимание этих чувств, которые могут случиться с вами, позволит вам лучше с ними справиться. Это может стать большим шагом в управлении своей жизнью, финансами, отношениями, которые вы пережили, и другими частями вашей жизни.

Если вы были сильно травмированы токсичными отношениями, это может вас ошеломить. Но вы должны понимать, что то, что у вас был плохой опыт в браке, не означает, что так будет и с другими.

По своей природе мы социальные существа, созданные для связи друг с другом. Как только вы узнаете и поймете, что позитивные отношения могут вытеснить негативные, вам будет легче двигаться вперед.

Получите помощь, если она вам понадобится.