Жизнь в удовольствие. Как создавать свою судьбу, делая домашние дела
Почитала тут одну статью. Решила поделится. Может, кому то пригодится
Одна из главных миссий женщины- это быть хранительницей домашнего очага.Что скрывается за этим громкими словами? Это ведение домашнего хозяйства и создание эмоциональной атмосферы в семье — то, что называется погода в доме.
Однако, в наш суетный век чаще всего эти функции не являются для женщин основными. Большинство женщин работают, и домашняя работа ложится на плечи женщины дополнительным грузом.
Согласитесь, бывает сложно радостно готовить еду, мыть пол или посуду, гладить и стирать, когда уже просто падаешь после трудового дня. Что как правило делает женщина, производя все эти, не требующие интеллектуальной нагрузки, действия? Она «перемалывает» события уходящего дня, события не всегда позитивные и радостные. Иногда она беспокоится о дне завтрашнем. Иногда просто раздражается от усталости и понимания, что не может позволить себе сейчас махнуть на все рукой и прилечь.
Давайте разберемся, почему так происходит.
Ни для кого не секрет, что одним из условий материализации желаний является состояние некого транса в момент его формулировки и загадывания. Но немногие понимают, что выполняя бытовую работу, мы часто и пребываем в таком измененном состоянии сознания.Что это значит? Что есть две новости и, как принято, одна хорошая, другая плохая.
Начнем с плохой: раз вы делая домашние дела, периодически входите в состояние транса, то если вы в эти моменты концентрируетесь на неприятностях, страхах, огорчениях, вы притягиваете себе еще больше негатива. И этот процесс растет как снежный ком.
Если вы готовите еду своим родным в состоянии негатива, то это
существенно ухудшает и вкус и энергетические качества пищи вплоть до несварения желудка у близких. И все это тоже знают, ведь об энергетических качествах воды давно уже говорит даже официальная наука.
Если вы делаете что-то в состоянии раздраженности или переживаний, вы передаете свое состояние окружающему пространству и «погода в доме» существенно портиться.
Если вы поете грустные песни или смотрите фильм о несчастной любви, вы себе это и сотворите.
Это бывает причиной того, что муж не торопится домой, а дети больше любят ходить в гости к друзьям, чем приглашать к себе. Напротив, в дом, где атмосфера любви и гармонии мужчины и дети стремятся. Им там хорошо и уютно.
Плохая энергетика помещения способствует разладу в отношениях между членами семьи, нежеланию иди домой, поломке вещей и техники, протуханию воды и даже феномену полтергейста.
А теперь новость хорошая: Осознанно управляя трансом во время домашних дел, вы можете сотворить свою жизнь такой, какой вам хочется!
И теперь об этом подробнее.
Ученые установили, что человек устроен так, что периодически мы нуждаемся в трансовых состояниях. И это происходит примерно каждые 1.5 часа.
Это необходимо нашему телу и сознанию для восстановления энергии и сил. Поэтому мы можем то и дело впадать в транс, сами того не осознавая. Понаблюдайте за собой и вы заметите, что вы входите в измененное состояние сознания достаточно часто: когда едете в транспорте, стоите в очереди или просто идете по улице. И тут стоит вспомнить, что трансовым состоянием способствует либо расслабление ( что происходит допустим в транспорте или очереди) или повторяющиеся монотонные действия — например прогулка или перебирание четок.
Заметьте, что в бытовых делах очень много монотонной повторяющейсяработы: мытье посуды, чистка овощей, помешивание супа на плите, мытье пола, глажение, развешивание белья на балконе, полив цветов, пришивание пуговиц пр. и пр
И вот эту особенность хлопот по хозяйству согласитесь даже странно не использовать во благо себе и своей семье. Кстати, множество женских хобби тоже прекрасно служат созданию необходимого измененного состояния сознания и соответственно подходят для сотворения своей судьбы в этом процессе.
Это вязание, вышивание, макраме и многое другое.
Какие выгоды вы получите от этого :
Во-первых, вы превратите порой скучные и надоевшие домашние дела в увлекательные ритуалы и начнете получать от этого радость;
Во-вторых, вы заметите как изменилась атмосфера в вашем доме;
В-третьих, ваши близкие будут с большей радостью идти домой и начнут стремиться туда;
В-четвертых, вы сможете скорректировать те сферы жизни, которые у вас «просели»
И в-пятых, вы наконец-то станете настоящей Хранительницей домашнего очага и это будет вам в радость потому, что все начнет складываться как бы само собой!
Еще раз повторюсь, чтоСделайте ритуалами ваш повседневный домашний труд или свои женские хобби, и вы откроете в себе могущество, о котором не подозреваете.
Как вы думаете, в чем секрет всех магических ритуалов?
Когда магине ( маг женского рода) необходимо что-то намагичить 😉 что она делает? Она формулирует свой запрос и подкрепляет его действием.
Почему так? Потому что без физического действия в нашем физическом мире сложно что-то материализовать.
А какое это будет действие не так уж важно: вы можете танцевать с бубном, а можете сделать что-то из бытовых мелочей, что у вас ассоциируется с вашим запросом.Вы можете придумывать эти ритуалы сами и сколько угодно, можете изучить такое направление как симорон, но для примера я приведу вам несколько вариантов ритуалов, которыми пользуюсь сама.
Ритуалы для сотворения своей судьбы из моей копилки.
Глажение белья для гладкой судьбы.
Надо признаться, не люблю я гладить. Но сделав это занятие ритуалом, я делаю это с удовольствием.После стирки вещи мятые и у меня это ассоциируется с каким-то мелкими проблемами в повседневной жизни. Я глажу вещи и эти проблемы растворяются, как разглаживаются заломы на ткани под утюгом и паром.
Это делаем для себя и для близких, становясь их Берегиней.
Глажение постельного белья для страстной ночи.
Тоже занятие не из любимых. Кстати, вы в курсе, что гладя белье, женщина расходует столько же калорий, как каменщик, когда делает кладку? Однако это занятие у меня отлично «поддает жару» в интимной жизни.Если Ваши интимные отношения поостыли- поддайте жару, выглаживая постельное белье!
Полив цветов для приумножения доходов.
Когда мы цветочки не поливаем, они вянут. Когда поливаем- растут и цветут. Поливая цветы, я думаю об умножении моих доходов и обретении материальных благ. Чего и вам желаю!
Приготовление пищи.
Это вообще отдельная большая тема, потому что употребление пищи является процессов встраивания программ, которые в эту пищу заложены. Поэтому здесь, как нигде, требуется соблюдение чистоты помыслов и экологичность ваших мыслей.Вкладывайте в пищу любовь к своим близким, насыщайте ее мыслеформами здоровья и процветания, энергией и силой! Все это визуализируйте во все моменты соприкосновения с тем, что будет употребляться вовнутрь.
Уборка дома для очищения жизненного пространства.
Уборка конечно же является физическим очищением пространства, но если вы осознанно очистите еще и энергетическое и ментальное пространство вашего помещения, убирая грязь физическую, вы принесете огромную пользу себе и своим близким.
Пожалуй, я дам вам пространство для фантазии. Придумайте свои ритуалы!
Главное что я хочу донести до вас, что ЛЮБОЕ действие, производимое физически, будет гораздо эффективнее, если вы осознанно подключите и планы тонкие.
И тогда вся ваша жизнь станет своеобразной медитацией-сотворением!
И главное, что вы будете всегда будете делать дела на творческом подъеме и в радостном состоянии, а это очень по-женски!
Ведь мы в отличии от мужчин созданы так, чтобы не быть ориентированы строго на результат, а получать радость от процесса.
10 домашних дел, которым должен научиться каждый взрослый человек
Домашние дела — большой пласт нашей жизни.
1. Готовить еду
Никто не ждёт от вас ужинов, достойных мишленовской звезды, особенно когда доставка готовой еды работает так хорошо. Тем не менее иметь в арсенале несколько простейших блюд из самых обычных продуктов стоит. Пусть это будут хотя бы яичница, котлеты с пюре и макароны с сыром.
Возможно, кому‑то кажется, что это любой дурак приготовит. Но вот вам откровение: некоторые не в состоянии погреть себе даже готовую еду. Будут сидеть голодными и ждать, пока придёт кто‑то с руками из плеч и сунет тарелку в микроволновку.
К слову, в разделе Лайфхакера «Время есть» собраны рецепты разной степени сложности, в том числе и самые простые. Если будете следовать описаниям, обязательно получите что‑то вкусное.
Попробуйте 😋
2. Планировать и делать покупки
Нет ничего трудного в том, чтобы сходить в магазин и накидать в корзину с полок что попало. Но и пользы маловато. Иначе в вашем холодильнике могут встретиться несовместимые в одном блюде продукты. И получится, что места в нём нет, а есть всё равно нечего.
Чтобы делать покупки эффективно, нужно, во‑первых, знать, чего дома нет. А во‑вторых — что вам в ближайшее время потребуется. Помогает в этом составление меню или хотя бы смутные представления о том, что вы планируете есть на неделе. Если ничего не успели, вот лайфхак: перед выходом из дома сфотографируйте открытый холодильник и шкаф с бакалеей. Так вы будете хотя бы примерно понимать, что у вас в избытке.
3. Стирать и гладить вещи
К счастью, больше не нужно сначала с вёдрами бегать к проруби, а потом руками стирать бельё в корыте.
Но вот что было бы неплохо:
- Изучить инструкцию к стиральной машине и понять, что так много кнопок у неё не случайно.
- Научиться сортировать бельё по цветам и свойствам, чтобы не выкидывать белые футболки после общего купания с красными трусами.
- Выработать привычку хотя бы иногда смотреть на ярлыки вещей и сравнивать их с таблицей символов. Некоторую одежду нельзя стирать в горячей воде, другую — стирать вовсе, только химчистка.
Казалось бы, всё очень просто, никакой ядерной физики. Но многие этого не осваивают, хотя здесь знание сбережёт вам кучу нервов и денег. То же самое с глажкой. Не обязательно доводить до хруста трусы и пододеяльники. Но если уж взялись за утюг, лучше сделать всё по правилам, чтобы не потратить усилия впустую.
Попрактикуйтесь 👕
4. Реанимировать одежду
Перешивать и подшивать одежду среднестатистическому человеку всё же лучше в ателье.
Просто специалист, который в день имеет дело с десятками брюк, явно справится с задачей лучше, чем дилетант, что делает это раз в полгода. А неровная строчка может существенно испортить впечатление от вещи.
Но пришить пуговицу или восстановить расходящийся шов стоит уметь каждому. Это несложно, надо просто попробовать. Например, вот как можно вручную зашить дыру по шву, чтобы снаружи всё выглядело идеально (самое сложное здесь — следить, чтобы стежки были одинаковыми по длине):
5. Качественно убираться
Вряд ли всем стоит знать, как смешать полироль для каждого вида мебельного покрытия, чтобы оно блестело, словно на обложке интерьерных журналов. Речь, скорее, об осознанном подходе к уборке.
Например, с возрастом стоит понять, что протирать пыль нужно не только на видных местах — чтобы мама не придиралась. Пройтись влажной тряпкой необходимо и по верху шкафов, и по батареям, и по выемкам на дверях. Дело не в эстетике, а в здоровье. Пыль может провоцировать аллергию, затруднять дыхание, приводить к болезням, особенно если рядом находится какое‑то промышленное предприятие.
Примерно так же обстоят дела и с полами. Не каждый считает плинтус частью пола, который тоже надо мыть. А делать это необходимо, потому что пыль охотно собирается в выемках. Не менее важно с точки зрения здоровья периодически протирать дверные ручки и выключатели — всё, чего вы касаетесь руками, причём не всегда мытыми.
Если резюмировать, полиция чистоты не арестует вас за то, что вы редко или плохо убираетесь. Никто не предлагает пасть смертью храбрых в борьбе с бардаком. Но если уж затеяли уборку, то делайте это хорошо: от результата зависит здоровье.
Сохраните в закладках 🧹
6. Выносить мусор
В предыдущий пункт можно было бы смело добавить и этот навык. Но он достоин особого внимания, потому что некоторые включают его в список своих домашних обязанностей и изо всех сил гордятся, как много делают.
Так вот, вынести мусор — это не взять в дверях заботливо подготовленный пакет и дотащить его до контейнера.
Процесс немного сложнее. Во‑первых, нужно следить, чтобы ведро не переполнялось, и опустошать его вовремя — без напоминаний со стороны. Во‑вторых, собственно выносить мусор (снова без напоминаний!). В‑третьих, мыть ведро при необходимости, а потом вставлять в него новый пакет. Если значительную часть из этого делает кто‑то другой, не стоит присваивать себе лавры выносильщика мусора.
Примите к сведению 🧐
7. Делать мелкий ремонт
Пожалуй, в этом пункте сложнее всего очертить набор задач, которые каждый взрослый человек должен решать самостоятельно. В конце концов, если вы можете себе позволить вызывать электрика, чтобы вкрутить лампочку, то кто осудит, что вы сами этого сделать не в состоянии.
Но в целом уметь заменить лампочку или лейку душа было бы неплохо. Хотя бы потому, что это простые дела, которые можно выполнить за пару минут. Равно как и подклеить кусок обоев или собрать вешалку из IKEA. В общем, здесь имеется в виду всё, на что уходит не много времени и для чего не требуются специфические инструменты.
8. Планировать бюджет
Определённо, это домашнее дело: если неумело обращаться с финансами, можно остаться без дома как такового.
В классическом понимании ведение бюджета — это составление достаточно подробного финансового плана на месяц, а лучше — на 12. Такой скрупулёзный подход позволяет запланировать траты так, чтобы год прошёл без финансовых падений, а взлёты вы могли использовать эффективно. Причём чем ниже заработок, тем нужнее бюджет.
Если вы без всякого планирования тратите меньше, чем зарабатываете, то это умение тоже пригодится. Так вы сможете управлять финансами эффективнее, оптимизировать траты и получить больше денег, чтобы инвестировать или другим способом улучшать своё материальное положение. В общем, полезный навык, как ни крути.
9. Оказывать первую помощь
Вообще, это умение и за пределами дома понадобится. Но вероятность того, что случайный прохожий при вас обожжётся кипящим маслом, наступит голой пяткой на осколок разбитого стакана или опрокинет на себя шкаф, не так велика. А вот ваш домочадец и вы сами столкнуться с этими неприятностями можете. Потому важно оказать первую помощь, чтобы продержаться до прибытия скорой. Впрочем, если повреждения не очень серьёзные, врач, может, и не понадобится.
10. Платить за квартиру
Счета, налоги и другие бумажные дела — часть взрослой жизни. Так что неплохо представлять себе, где и за что вам нужно платить.
У Лайфхакера есть подробная инструкция по прохождению ЖКХ‑квеста. Но если вкратце, платить за квартиру нужно не позднее 10‑го числа каждого месяца. Квитанции вам чаще всего приносят в почтовый ящик, но возможны и другие варианты. Например, данные могут передавать в электронном виде. Если вы не в курсе, лучше уточнить это в управляющей компании или у человека, который платил за вашу квартиру ранее.
Также необходимо ежемесячно подавать показания счётчиков. Это нужно, чтобы платить только за потреблённые ресурсы, а не по нормативам.
Как вы думаете, что стоит уметь взрослому человеку? Отсутствие какого навыка вас удивило бы? Делитесь в комментариях.
Читайте также 🧐
Чем заняться дома. 80 захватывающих, приятных и полезных мероприятий
Распечатайте этот список, разрежьте его на узкие полоски с одним пунктом на каждой и сложите в коробку или банку. Когда вы заскучаете дома, просто вытащите наугад любую заметку — и действуйте по плану.
1. Потанцевать. Под любимую музыку, конечно!
2. Протестировать новую игру. Например, Morphite или Alto’s Odyssey.
3. Посмотреть все серии «Игры престолов» одним махом. Если хватит выходных, конечно.
4. Сделать много селфи, выбрать лучшие и обновить аватарки в мессенджерах и соцсетях.
5. Перемерить всю актуальную одежду, скомпоновав несколько стильных образов.
6. Передвинуть мебель, чтобы освежить интерьер. Любые изменения окружающего пространства идут на пользу клеткам головного мозга, улучшают память и настроение.
7. Сделать планку.
8. Открыть для себя новую музыку. Искать её можно аж 40 разными способами. Попробуйте, и вы поймёте, сколько отличных композиций ещё не слышали!
9. Рифмовать всё, что видите вокруг, пусть даже это будет «кот — скот». Возможно, у вас выйдет стихотворение! А ещё это прекрасная тренировка для мозга.
10. Составить и красиво оформить кроссворд.
11. Изучить сайт, который вам нравится, и почерпнуть оттуда идеи. Копайте глубоко!
12. Завести собственный блог или канал в Telegram.
13. Заблудиться в Pinterest. С чем скомпоновать вашу новую юбку-карандаш, как провести первый день рождения ребёнка — вас ждут миллионы идей на любой вкус!
14. Собрать свою частную страницу в Pinterest, сохранив на ней заинтересовавшие вас идеи.
15. Принять ванну с пеной, добавив в неё пару капель любимого ароматического масла.
16. Устроить спа-салон на дому: с масками для лица и волос, ванночкой для рук и щёткой для пяток.
17. Приготовить и неторопливо, смакуя каждый глоток, выпить какао или идеальный горячий шоколад.
18. Сделать себе массаж.
19. Начать читать какую-нибудь книгу о путешествиях, космосе или волшебстве.
20. Включить лёгкий расслабляющий фильм — о чём-нибудь добром и без лишних вывертов.
21. Вдумчиво наполнить всеми цветами радуги антистрессовую книжку-раскраску.
22. Начать писать картину по номерам.
23. Попрактиковаться в йоге. Всё, что нужно для этого, — немного места на полу и коврик (хотя сойдёт и ковёр).
24. Соблазнить партнёра.
25. Научиться медитировать.
26. Вздремнуть.
27. Сесть перед окном с чашечкой кофе и наблюдать за прохожими, листьями и облаками. Чувствовать себя счастливым.
28. Провести весь день на диване и ни капельки не переживать по этому поводу.
29. Разобраться с инструкцией к бытовым приборам и выяснить наконец, как приготовить двойной латте в новой крутой кофеварке.
30. Приготовить что-то интересное по рецепту какого-нибудь кулинарного гуру. Или освоить экспресс-блюда, на которые требуется не более 5 минут. Или сварить наконец-то лучший борщ в вашей жизни.
31. Почистить компьютер и смартфон от ненужных приложений.
32. Начать слушать подкасты: образовательные или развлекательные.
33. Выбрать интересный онлайн-курс и прослушать его.
34. Просмотреть фотографии и видео, скопившиеся в памяти смартфона. Удалить лишние.
35. Обновить программное обеспечение на ноутбуке и гаджетах. Убедиться, установлены ли последние версии ОС и антивирусов.
36. Сфотографировать ненужные вещи и выложить их на Avito.
37. Зайти на Avito и поискать там вещь, над покупкой которой давно раздумываете. Найти недорогой идеальный вариант, заказать.
38. Перебрать шкаф и сложить в сумку вещи, которые затем вы сможете передать нуждающимся.
39. Разобрать домашнюю аптечку, оставив в ней только нужное и непросроченное.
40. Сделать своими руками уникальное украшение интерьера. Идей и инструкций — множество.
41. Начать вести личный дневник.
42. Составить список целей на ближайший месяц, полгода, год.
43. Обновить и расширить своё резюме, используя лайфхаки, которые могут удвоить вашу заработную плату.
44. Обновить профиль на сайте знакомств. Если вы там зарегистрированы, конечно.
45. Сделать массаж лица.
8. Открыть для себя новую музыку. Искать её можно аж 40 разными способами. Попробуйте, и вы поймёте, сколько отличных композиций ещё не слышали!
9. Рифмовать всё, что видите вокруг, пусть даже это будет «кот — скот». Возможно, у вас выйдет стихотворение! А ещё это прекрасная тренировка для мозга.
10. Составить и красиво оформить кроссворд.
11. Изучить сайт, который вам нравится, и почерпнуть оттуда идеи. Копайте глубоко!
12. Завести собственный блог или канал в Telegram.
13. Заблудиться в Pinterest. С чем скомпоновать вашу новую юбку-карандаш, как провести первый день рождения ребёнка — вас ждут миллионы идей на любой вкус!
14. Собрать свою частную страницу в Pinterest, сохранив на ней заинтересовавшие вас идеи.
15. Принять ванну с пеной, добавив в неё пару капель любимого ароматического масла.
16. Устроить спа-салон на дому: с масками для лица и волос, ванночкой для рук и щёткой для пяток.
17. Приготовить и неторопливо, смакуя каждый глоток, выпить какао или идеальный горячий шоколад.
18. Сделать себе массаж.
19. Начать читать какую-нибудь книгу о путешествиях, космосе или волшебстве.
20. Включить лёгкий расслабляющий фильм — о чём-нибудь добром и без лишних вывертов.
21. Вдумчиво наполнить всеми цветами радуги антистрессовую книжку-раскраску.
22. Начать писать картину по номерам.
23. Попрактиковаться в йоге. Всё, что нужно для этого, — немного места на полу и коврик (хотя сойдёт и ковёр).
24. Соблазнить партнёра.
25. Научиться медитировать.
26. Вздремнуть.
27. Сесть перед окном с чашечкой кофе и наблюдать за прохожими, листьями и облаками. Чувствовать себя счастливым.
28. Провести весь день на диване и ни капельки не переживать по этому поводу.
29. Разобраться с инструкцией к бытовым приборам и выяснить наконец, как приготовить двойной латте в новой крутой кофеварке.
30. Приготовить что-то интересное по рецепту какого-нибудь кулинарного гуру. Или освоить экспресс-блюда, на которые требуется не более 5 минут. Или сварить наконец-то лучший борщ в вашей жизни.
31. Почистить компьютер и смартфон от ненужных приложений.
32. Начать слушать подкасты: образовательные или развлекательные.
33. Выбрать интересный онлайн-курс и прослушать его.
34. Просмотреть фотографии и видео, скопившиеся в памяти смартфона. Удалить лишние.
35. Обновить программное обеспечение на ноутбуке и гаджетах. Убедиться, установлены ли последние версии ОС и антивирусов.
36. Сфотографировать ненужные вещи и выложить их на Avito.
37. Зайти на Avito и поискать там вещь, над покупкой которой давно раздумываете. Найти недорогой идеальный вариант, заказать.
38. Перебрать шкаф и сложить в сумку вещи, которые затем вы сможете передать нуждающимся.
39. Разобрать домашнюю аптечку, оставив в ней только нужное и непросроченное.
40. Сделать своими руками уникальное украшение интерьера. Идей и инструкций — множество.
41. Начать вести личный дневник.
42. Составить список целей на ближайший месяц, полгода, год.
43. Обновить и расширить своё резюме, используя лайфхаки, которые могут удвоить вашу заработную плату.
44. Обновить профиль на сайте знакомств. Если вы там зарегистрированы, конечно.
45. Сделать массаж лица.
46. Исследовать «Википедию». Провалиться на некоторое время в «кроличью нору»: переходить по ссылкам внутри заинтересовавшей вас статьи, расширяя свои знания вопроса всё больше и больше.
47. Разбить мини-огород на подоконнике: через пару недель у вас будет собственная экологически чистая зелень.
48. Приготовить обеды в офис заранее, разложить их по порциям и поместить в холодильник.
49. Сделать уборку. Например, по японским принципам кайдзен.
50. Довести до блеска санузел.
51. Вымыть окна.
52. Составить список плюсов и минусов задачи, о которой вы много думаете. Заводить ли детей? Покупать ли автомобиль? Ехать в отпуск за границу или внутри страны?
53. Собрать тревожный чемоданчик на случай экстренных происшествий.
54. Вымыть и почистить расчёски и кисти для макияжа.
55. Научиться завязывать галстук или шарф десятком стильных способов.
56. Вспомнить старого друга, с которым давно не общались, и отправить ему сообщение в мессенджер или на голосовую почту.
57. Написать письмо (настоящее, бумажное!) бабушке и дедушке. Рассказать там всё о себе, своей жизни и о том, как вы любите адресатов.
58. Написать на небольших кусочках бумаги короткие послания любимому человеку, чтобы потом незаметно подкладывать их в его карманы и сумку.
59. Взять цветную бумагу, ножницы, клей и сделать несколько поздравительных открыток для друзей и близких на ближайшие праздники. Лайфхакер писал о самодельных подарках на 23 Февраля и 8 Марта. Но идеи настолько хороши, что ими можно пользоваться круглый год.
60. Составить (и записать, чтобы не забыть!) список подарков, которые обрадуют ваших близких.
61. Посмотреть с друзьями те сериалы, что идеально соответствуют вашему настроению. Не забыть заказать пиццу!
62. Поговорить с партнёром о совместных планах и целях и обязательно договориться о датах ближайшего приключения.
63. Встретиться с подругой. Сделать друг другу крутые причёски.
64. Поиграть с друзьями или детьми в настольные игры.
65. Научить друзей карточным трюкам или удивить простыми фокусами, основанными на законах физики.
66. Посоревноваться: кто сложит самый далеколетающий бумажный самолётик? Использовать для авиастроительства можно что угодно: от офисной бумаги до старых журналов и газет.
67. Вместе с кем-нибудь начать собирать огромный пазл из тысячи деталей.
68. Сделать партнёру массаж ног.
69. Погадать. Например, взять самую толстую книгу и предложить приятелям назвать номер страницы и строки, а затем вместе зачитать предсказание. Или сделать волшебное печенье.
70. Вдоволь нафотографироваться вместе с друзьями.
71. Повыдувать мыльные пузыри.
72. Сделать питомцу новую лежанку, игрушку или когтеточку. Инструкции Лайфхакер уже собрал.
73. Вместе с детьми написать письмо своей семье в будущее. Спрятать его в капсулу времени и пообещать открыть и прочитать через год.
74. Составить с детьми чёткий совместный план, как вы проведёте летние каникулы или ближайшие выходные. Выбрать фильмы на сайтах ближайших кинотеатров, забронировать билет, составить маршрут…
75. Потискать малышей, устроить подушечные бои (это приятно, и такие воспоминания сохранятся у детей надолго).
76. Наконец-то заняться спортом. Вы же давно мечтаете подтянуть живот или ягодицы?
66. Посоревноваться: кто сложит самый далеколетающий бумажный самолётик? Использовать для авиастроительства можно что угодно: от офисной бумаги до старых журналов и газет.
67. Вместе с кем-нибудь начать собирать огромный пазл из тысячи деталей.
68. Сделать партнёру массаж ног.
69. Погадать. Например, взять самую толстую книгу и предложить приятелям назвать номер страницы и строки, а затем вместе зачитать предсказание. Или сделать волшебное печенье.
70. Вдоволь нафотографироваться вместе с друзьями.
71. Повыдувать мыльные пузыри.
72. Сделать питомцу новую лежанку, игрушку или когтеточку. Инструкции Лайфхакер уже собрал.
73. Вместе с детьми написать письмо своей семье в будущее. Спрятать его в капсулу времени и пообещать открыть и прочитать через год.
74. Составить с детьми чёткий совместный план, как вы проведёте летние каникулы или ближайшие выходные. Выбрать фильмы на сайтах ближайших кинотеатров, забронировать билет, составить маршрут…
75. Потискать малышей, устроить подушечные бои (это приятно, и такие воспоминания сохранятся у детей надолго).
76. Наконец-то заняться спортом. Вы же давно мечтаете подтянуть живот или ягодицы?
77. Вместе с детьми построить картонный замок из старых коробок и раскрасить его. Если сложить несколько коробок вместе, прорезав в них двери, — получится многокомнатный дом!
78. Устроить с детьми шоу с переодеваниями (заодно переберёте шкаф в детской).
79. Вместе нарисовать общую картину на огромном листе или склеенных альбомных листах.
80. Взять краски и лист ватмана и оставить на нём отпечатки ваших ладоней. Поставить дату и бережно хранить.
75 домашних дел, которые можно поручить ребёнку
75 домашних дел, которые можно поручить ребёнку
Как, когда и в какой момент стоит подключать ребёнка к выполнению домашних обязанностей? Рассказывает эксперт «О!» и детский психолог Анна Скавитина.
Анна Скавитина, психолог, аналитик, член IAAP (International Association of Analytical Psychology), супервизор РОАП и Института Юнга (г. Цюрих), эксперт журнала «Psychologies»
Современные дети, начиная с детского сада, часто настолько перегружены учёбой и занятиями, что дела семьи для них остаются чем-то далёким и непонятным. Я знаю многих ребят, которые не только не помогают маме приготовить еду, но даже никогда не видели, чтобы она делала это, ведь еда достаётся им сразу готовой. Я знаю 15−17-летних подростков, которые ни разу не подметали пол, потому что мамы их берегли — ещё наработаются.
Так может и правда, оставить детей в покое, пусть до свадьбы или до армии отдыхают? Зачем нагружать их той работой, которую и многие взрослые не любят? Намного проще взять и сделать всё самой. Вырастут и научатся как-нибудь. А пока не будем эксплуатировать детский труд.
Вечно учащиеся, развлекающиеся, занимающиеся рисованием, музыкой, спортом дети оказываются абсолютно беспомощными в ситуациях обычной жизни. Они могут нормально функционировать, только если их обслуживают. Они не понимают, что деньги не появляются как по волшебству в тумбочке, а вещи сами не складываются в шкаф.
А когда у них появляется своя семья и дети, то жизнь превращается в непрекращающуюся борьбу с хаосом, ведь надо обслуживать не только себя, но и малышей. Хорошо, если у них есть родители, которые могут часть домашней работы взять на себя, или деньги, чтобы передать её на аутсорс: домработница, няня, повар…
Одна знакомая девушка в 20 лет уехала учиться в другой город, оказалась одна в квартире — и с удивлением обнаружила… пустой холодильник. Нет, она понимала, что еда туда попадает из магазина, но не понимала, почему он пустой?
Наша родительская задача состоит не только в том, чтобы вовремя накормить детей, но и научить их добывать еду, структурировать хаос вокруг себя. Это обычно помогает поддерживать некоторый порядок и в голове. Взрослые, которые этим навыком не овладели, остаются детьми навсегда. Те же ребята, у которых есть семейные обязанности, чувствуют себя полноправной личностью, которой выделили своё место. Мир им видится более устойчивым и предсказуемым.
С помощью семейных обязанностей мы помогаем детям стать более организованными, позже этот навык переносится на учебу, работу, а также планирование своей жизни.
Когда я говорю «обязанности», то вовсе не предлагаю вам переложить на ребёнка ту или иную домашнюю работу, требуя идеального исполнения. Скорее это процесс постепенного научения, который встроен в постоянную деятельность, этакий кружок домоводства и выживания. Вот примерный, но вовсе не обязательный список того, что вы можете попробовать поручить своему ребёнку.
В 2 года:
- подметать пол;
- протирать пыль;
- помогать в процессе одевания;
- складывать снятую одежду на стульчик;
- приносить обувь себе или другим членам семьи, находя пару;
- помогать развешивать постиранное бельё, подавая мелкие вещи;
- складывать разобранное бельё в стиральную машину;
- положить игрушки на место.
В 3 года:
Все то же самое плюс:
- самому и с помощью взрослого складывать игрушки, книжки; выбирать свою одежду из общей стопки вещей;
- одеваться самому;
- застегивать и расстегивать пуговицы на одежде и помогать родственникам;
- помогать накрывать на стол — ставить салфетки, приборы;
- убирать посуду за собой в раковину, вытирать со стола крошки;
- принести очки, книгу, телефон;
- занять очередь на качели и подождать;
- поиграть одному недолго;
- показывать в знакомых местах, куда идти в сторону дома;
- прекратить шуметь, когда его просят об этом;
- разделить сладости или фрукты на всех поровну;
- поиграть одному на улице (под присмотром, но без участия взрослого).
В 4 года:
Все то же самое плюс:
- помогать мыть посуду;
- расстилать и заправлять свою кровать;
- помогать резать салат;
- готовить простой десерт со взрослым;
- выбирать вместе со взрослым продукты в магазине, складывая их в тележку;
- приготовить себе простой завтрак: достать хлопья и молоко, сделать бутерброд;
- развешивать мелкие вещи на сушилке;
- играть дома без постоянного присмотра.
В 5 лет:
Все то же самое плюс:
- помочь продеть нитку в иголку;
- намотать нитку на катушку;
- налить себе и всем холодные напитки;
- оплачивать мелкие покупки;
- разбирать бельё для стирки на белое и цветное;
- сортировать в кухонном шкафу столовые приборы, наводить там порядок;
- аккуратно вешать вещи на стул после раздевания;
- вешать свою верхнюю одежду в шкаф;
- складывать свое чистое бельё в шкаф;
- кормить домашнего питомца;
- убирать за питомцем по указанию взрослого;
- собирать ягоды.
В 6 лет:
Все то же самое плюс:
- сложить вместе монеты, разобрав на кучки по одинаковой ценности;
- разобрать постиранное мелкое бельё на категории;
- посчитать количество гостей (до десяти) и помочь накрыть на стол в соответствии с количеством людей, проверить, что всем всего хватает;
- пылесосить комнату и ковры;
- поливать цветы;
- помогать выносить мусор;
- пользоваться граблями в саду;
- самостоятельно готовить простую пищу: горячий бутерброд, варёные яйца;
- собирать свои вещи в детский сад, школу, кружок с проверкой взрослого или по написанному или нарисованному списку.
В 7 лет:
Все то же самое плюс:
- посмотреть по часам со стрелками время и сообщить;
- помочь всем завязывать шнурки «на бантик»;
- подбирать себе одежду в соответствии с погодой;
- самостоятельно собирать портфель;
- мыть и чистить овощи;
- оставлять после себя порядок в туалете и ванной комнате;
- купать домашнее животное;
- гулять с мелким питомцем;
- настраивать новый телефон;
- загружать приложения;
- менять батарейки.
В 8−9 лет:
Все то же самое плюс:
- ложиться спать, просыпаться утром самостоятельно по часам;
- нести покупки;
- разбирать купленные продукты;
- гладить мелкие вещи;
- убираться в своем шкафу;
- выполнять различные поручения родителей;
- помогать в кормлении младших детей;
- пришивать пуговицы;
- зашивать небольшой распоровшийся шов на одежде;
- участвовать в семейных советах по распределению части семейных доходов;
- наполнять себе и другим ванну;
- собирать фрукты с деревьев;
- разжигать костёр и готовить еду на костре с участием взрослых;
- осваивать новые кулинарные рецепты по книгам и с помощью поисковиков;
- делать простые презентации в компьютерных программах.
Но самое главное — это не список дел, а то, как, когда и каким образом стимулировать детей выполнять свои обязанности. С самого раннего возраста старайтесь все дела по дому делать вместе с ребёнком. Да, убирать квартиру или печь пироги с ним получается дольше, но зато вам не нужно развлекать его планшетом, а вдобавок ребёнок получает общение с мамой и полезные для жизни навыки. Мама развешивает белье? В полтора года малыш подаёт мелкие вещи, в три — вешает колготки и носки на сушилку, в пять — учится справляться с крупными вещами.
Не стоит давать маленькому ребёнку постоянные поручения, лучше дать ему возможность попробовать себя в разных видах деятельности. Совсем не нужно просить, чтобы ребёнок делал то же, что и вы. Он может заниматься свои маленьким, но несомненно важным и ценным делом. Не заставляйте, а лучше предлагайте варианты, спрашивайте, чем он сегодня хотел бы вам помочь. Безусловно, это улучшит и ваши отношения с ребёнком.
Ну, а время, которое вы проводите в одиночестве, лучше потратить не на уборку, а на что-нибудь более приятное: полежать в ванной, посмотреть фильм, встретиться с подругой, сходить в парикмахерскую. Нет, если вы просто обожаете уборку, то, конечно, можно заниматься и ей, но тогда делайте только то, в чём услуги маленького помощника вам точно не понадобятся.
В раннем возрасте, в 2−4 года, ребёнок полон инициативы! Вот почему так важно поддерживать его, хвалить за усилия, даже если результат не всегда хорош и хочется в сердцах воскликнуть: «Ой, лучше я бы сама!» Добрые слова желающему помочь ребёнку имеют и отсроченный эффект. И когда вам реально потребуется помощь, он сумеет её оказать — и будет делать это по собственной инициативе, а не потому, что вы его заставили.
Читайте также:
Виды поощрений и их значение в развитии ребёнка
11 способов научить ребёнка бережному отношению к вещам
Как говорить с детьми о деньгах
Фото: Evgeny Atamanenko/Alena Ozerova/Zurijeta/Africa Studio/veryulissa/Shutterstock.com
50 советов, чтобы уборка превратилась в удовольствие
19. Верхи шкафов удобно застилать газетами (бабушкин рецепт) или пищевой пленкой (современный вариант). Пыль особенно въедлива на кухне, где она сочетается с жиром. И чтобы не оттирать ее с верха шкафчиков, проще взять и поменять газету/пленку.20. Чтобы не драить газовую плиту, можно застилать варочную поверхность фольгой. Заляпается — снимаете и в мусор. Это, безусловно, не очень эстетично, поэтому способ скорее временный — на период жесткого цейтнота (сессия, аврал на работе и т. п.) или временного упадка сил, когда хозяйка болеет.
21. Посудомоечная машина моет посуду экономичнее (если судить по расходу воды) и чище, чем человек. Постарайтесь найти возможность ее приобрести.
22. Полки и ящики холодильника можно выстелить красивыми тряпочками из нетканого материала. Уборка станет проще — всего лишь поменять тряпочку на чистую, к тому же снизится влажность. А это значит, овощи, например, будут дольше храниться.
23. Тряпочек для вытирания столов и т.п. лучше завести с десяток. День попользовался — и в стирку. Стирать все скопом лучше всего в стиральной машине на высокой температуре. Нет ничего гаже, чем заляпанная, жирная тряпка. За такую и браться-то не хочется.
24. Губку для мытья посуды можно продезинфицировать, заложив ее с посудой в посудомоечную машину.
25. Обеззаразить губку можно и в микроволновке. Имейте в виду, мочалка должна быть влажная, греть нужно от 30 сек. до 1 мин. в зависимости от мощности печки.
26. Оттереть налет на заварочном чайнике, накипь на электрическом или кофеварке поможет бесцветная газировка типа спрайта. Просто залейте лимонад и оставьте на полчаса.
27. Собрать осколки от разбившейся посуды поможет липкая лента либо влажная губка для посуды. Губку после использования нужно выкинуть, благо стоит она копейки.
28. Если посудомойка стала неожиданно плохо мыть, налейте на дно машинки (без посуды!) примерно стакан сильнодействующего жирорасщепляющего средства (типа шуманита). И запустите самую долгую программу с самой высокой температуры. Скорее всего, машина банально забилась жиром от посуды, ее нужно прочистить.
Как попробовать список дел для уборки из 1920-х и понять, что это практически невыполнимо
Может вам нравятся эпоха джаза, исторические дома или просто интересен образ жизни людей 100 лет назад? Тогда вы по адресу!
Сегодня мы попробуем окунуться в атмосферу 20-го века, и речь пойдет не о декоре или стиле одежды. Давайте представим, каким руководством по уборке пользовались в 1920 году и как изменилась работа по дому за 100 лет.
Рассмотрим изменения на примере жизни домохозяйки сегодня и узнаем, помогут ли винтажные приспособления или лайфхаки для работы по дому в наше время. Одна из старых книжек-руководств для домохозяек пригодится для этой идеи.
Книга написана для профессиональных домохозяек, которые работали в семьях и должны были выполнять поручения клиентов. Но она рассказывает и о стандартах, которые действовали в то время. Читайте, каким был быт домохозяек 100 лет назад и что изменилось с тех пор?
Типичный распорядок дня домохозяйки из 1920-х
Книга, которую мы берем за основу, предлагает распределить работу по дому на неделю. С первого взгляда задачи кажутся совсем несложными:
- понедельник — стирка;
- вторник — починка сломанных вещей;
- среда — чистка серебра, уборка кладовой, холодильник и отдых;
- четверг — поочередная уборка гостиной, коридора и лестницы или столовой вместо зала;
- пятница — уборка спальни и ванной комнаты;
- суббота — кухня, туалет и холодильник.
Но повседневным обязанностям уделялось больше времени, чем кажется на первый взгляд. Они делились на нижние (гостиные и кухни) и верхние (спальни и ванные комнаты) этажи.
Первый этаж
Этот этап включал следующие обязанности.
1. Открыть окна столовой и зала в 7:30, чтобы проветрить дом несколько минут.
2. Вычистить холл и гостиную, пока окна открыты, включая взбивание подушек, уборку разбросанных вещей.
3. Накрыть на стол и подать завтрак в 8:00.
4. Дополнительно нужно сделать следующее:
- мыть посуду три раза в день;
- подметать и мыть пол;
- пылесосить все ковры;
- полировать мебель и серебро;
- наполнять миску с водой для собаки;
- убирать засохшие цветы и наполнять вазы водой, свежими растениями.
Второй этаж
1. Уборка ванной комнаты:
- мыть туалет, ванну и все поверхности;
- менять полотенца;
- мыть пол раз в неделю, если нет необходимости делать это чаще;
- подготовить ванну для гостей, даже если в доме никто не гостит.
2. «Обрабатывать» одну спальню за раз:
- освежать простыни и заправлять кровать;
- заправлять новые простыни и поправлять матрас раз в неделю;
- менять наволочки дважды в неделю;
- пылесосить пол, включая зону под кроватью.
Кажется, что этого немного, но давайте представим, как все выглядит на деле.
День 1 (понедельник)
Возьмем для примера распорядок обычной домохозяйки. Например, женщина просыпается раньше мужа и уходит в спортзал. Его задача — приготовить завтрак и собрать ланч-боксы детям в школу.
Но согласно новому расписанию завтрак уже должен быть на столе, когда семья спускается на кухню. Поверьте, даже если вы приготовите обычные блинчики, дети с восторгом съедят такой завтрак и могут спросить, почему сегодня он праздничный.
Представьте, что семья уже завтракает. А что делаете вы? Правильно, продолжаете готовить и убираете. Вот и первая трудность.
Сегодня также день стирки, а в книге уже упоминаются те самые «новые брендовые устройства» для стирки и мытья посуды, которые мы используем сегодня. Женщины наверняка воспользуются стиральной машиной, но посуду после завтрака будет быстрее вымыть вручную. Когда эти дела заканчиваются, обычно женщины видят, что отстают примерно на час от расписания 1920-х.
День 2 (вторник)
Представим, что на завтрак во второй день будет йогуртовое парфе. Свежие цветы на столе — еще одно условие. Сначала расписание на неделю кажется легким, но затем вы понимаете, что оно предусматривает активную уборку каждый день. И это утомительно. Для дня починки можно заштопать несколько пар носков. Если остается время, его можно расписать для других занятий.
День 3 (среда)
На третий день завтрак будет готовиться быстрее, если наловчиться. Возьмем блюдо из книги рецептов — тыквенный хлеб, который можно испечь с вечера. Если планировать меню заранее, это позволит распределять время, по возможности подготавливать ингредиенты заранее.
Здесь можно заметить преимущества разделения работы по дому по дням. Уборка проходит быстрее, поэтапно. Не забудьте о чувстве свежести благодаря свежим цветам на кухне.
Заданием на среду также была полировка поверхностей. Возьмем для примера стандартную чистку зеркал, стекол. После этого можно использовать время на отдых, который идет по плану.
День 4 (четверг)
По четвергам режим включает уборку коридора и лестницы, третья комната на выбор — зал или кухня. Вытирание пыли и уборку разбросанных вещей можно не считать, если это делается ежедневно. Представим действия домохозяек. Нужно пропылесосить мебель в зале, вымыть полы в коридоре и кухне. Если стремиться захватить каждый участок, это не просто утомительно.
Такой перфекционизм начинает раздражать. У женщин появляются отталкивающее от уборки мысли: «Я не служанка». Хотя во время недели из 1920-х кажется наоборот. Если кто-то из семьи случайно рассыплет крошки или не уберет за собой после еды, достаточно пристально на него посмотреть. По взгляду будет понятно, что лучше не злить домохозяйку. И вообще: убирать в доме легко, если в нем никто не живет.
День 5 (пятница)
По расписанию ванная и спальни. Этого уже много, обычно мы делим эти зоны на два отдельных дня. В руководстве говорится, что в спальнях пылесосят раз в неделю, простыни меняются и стираются, матрас нужно перевернуть. Сегодня материалы для изготовления матрасов отличаются, поэтому эту задачу можно вычеркнуть из списка. Особенно если размер вашей кровати — king size.
День 6 (суббота)
Суббота отводится для уборки кухни, холодильника. Этот день может показаться самым легким: одна зона и последний пункт перед выходным днем. Повседневные задачи не отменяются: поменять воду в вазе с цветами, другие мелочи.
День 7 (воскресенье)
Список дел по дому из 1920 не говорит о заданиях в воскресенье. Но что если не все дела были сделаны? Тогда то, что осталось с прошлых дней или задачи, которых нет в списке, приходится делать в выходной.
Дела из списка могут показаться легкими тем, у кого много свободного времени. Если женщина работает, ее спортзал по утрам или даже сериалы по вечерам заменяются чисткой, мытьем, вытиранием.
Если семья решит отдохнуть в выходной и дом окажется свободным, это будет удобно для домохозяйки. Но появится чувство, когда что-то упускается. Приходиться оставаться дома и убирать вместо прогулки с близкими.
Итоги недели из жизни домохозяйки 1920-х
Если вы проведете такой эксперимент, он вас удивит. Конечно, вы захотите завершить неделю и обнаружить какие-то удивительные советы, которые раньше не встречали. Но, скорее всего, вы просто научитесь распределять обязанности, увидите, как проявляют себя близкие в таком режиме, готовы ли помогать. Итак, как женщины делали уборку 100 лет назад и что изменилось сегодня?
Сложные моменты
Уже посреди недели вы почувствуете усталость, появится ощущение, что работа по дому не заканчивается. Даже если семья будет помогать. Каждый день понадобятся небольшие жертвы — сериал, книга, прогулка. Вам выбирать, что вычеркнуть из списка хобби. Уборка ванной комнаты раз в неделю подходит не всем. Хотя можно видеть пятна и знать, что это не страшно, потому что для ванной предусмотрен другой день по расписанию.
Что вам понравится
Ежедневная уборка обязательна, пусть и не в таких объемах. Один из советов в книге — использовать шкафчик или корзини для маленьких предметов, чтобы освободить поверхность мебели, ускорить уборку.
Планирование меню позволяет не тратить время на выбор блюда в течение недели. Вытирать столешницу у раковины ежедневно — тоже хорошая идея. В результате генеральная уборка в ванной комнате проходит быстрее.
Здесь нет революционных идей, но даже такие мелочи дают результат.
Что из списка вы захотите оставить?
Скорее всего, самой любимой вашей частью будет не уборка. Покупка свежих цветов и аромат свежести на кухне будут мотивировать поддерживать порядок. Хорошее настроение при виде ярких бутонов обеспечено.
Заключение
В конце дня современная домохозяйка не всегда может похвастаться идеально чистым домом, который содержали домработницы в 1920-х. Но если вы проведете такой эксперимент или представите, как мог бы измениться распорядок дня, получится понять, какие дела важнее. После эксперимента вы сможете наслаждаться свободным временем и радоваться помощи мужа и детей, разделив обязанности на каждого.
Проект доказывает, что дом не обязательно должен быть идеальным. Достаточно чистоты и опрятности. И свежих цветов, конечно.
Почему у моих детей нет работы по дому
Вот пост, который вы не так часто увидите в родительском блоге… Почему у моих детей нет работы по дому! Вы представляете ?! Думаю, сейчас я буквально слышу, как родители задыхаются в Интернете!
В наши дни возрастающей ответственности за своих малышей я понимаю, что нахожусь в очень небольшом меньшинстве мам, которые не выполняют работу по дому, соответствующую возрасту.
Что, вы можете удивиться, заставило бы меня занять такую иную позицию, когда я увидел, что все доски Pinterest моего друга заполнены шпаргалками с описанием соответствующих возрасту дел и способов научить своих детей помогать по дому.
Ну, причина двоякая.
Один, как и большинство людей, больше всего повлиял на мое решение — это история. Когда мы росли, мама и папа не давали нам по дому. Не поймите меня неправильно — мы должны были делать простые вещи, например убирать тарелки со стола, складывать одежду, убирать все игрушки, которые мы вытащили. Но для меня это простые манеры, а не работа по дому.
ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ ДРУГОГО ПРАВИЛА РОДИТЕЛЬСТВА, КОТОРОЕ Я УЗНАЛ ОТ МОЕЙ МАМЫ
Я никогда не думал, что это странно, хотя мои друзья думали! Они задавались вопросом, как они могли вмешаться в дела моей семьи! Но для нас это было нормально, и в детстве я не сомневался в правильности рассуждений.
Но когда я стал старше, и особенно после того, как я вырос и переехал из родительского дома, моя мама поделилась со мной своей философией о том, чтобы не давать нам по дому. И, честно говоря, это было так мило и проникновенно, что как мама я не могу не чувствовать то же самое.
Она сказала мне: «Хиллари, я никогда не давала тебе работу по дому, потому что твоя работа в детстве — БЫТЬ ребенком. Чтобы наслаждаться простыми вещами. Играть. Смеяться. Веселиться. Чтобы наслаждаться этим беззаботным состоянием как можно дольше.Сосредоточиться на школе и внеклассных занятиях. Найти любимое хобби. Чтобы поощрять ваши увлечения в жизни. Признать ответственность мир бросит на вас даже с юного возраста. Но не для того, чтобы напугать вас, составляя обыденные списки вещей, которые вам нужно «делать» дома ».
Разве это не круто? Она позволила мне и моим сестрам просто БЫТЬ и наслаждаться нашей молодостью. Она знала, что у нее будет достаточно времени, чтобы застелить кровати, накрыть столы и постирать одежду.
Она также знала, что многие годы мы будем делать это не только для себя, но и для наших собственных маленьких детей.
Так что она просто позволила нам наслаждаться нашим временем — сосредоточиться на друзьях и школе и на всех стрессах, которые возникают в юности и подростковом возрасте — давление сверстников, приспособление, свидания, и так далее, и так далее.
Все это время мама убирала ванные комнаты, пылесосила дом, стирала и гладила нашу одежду и готовила для нас (помимо миллиона других вещей).
И знаете что? Среди моих друзей я — хранитель дома изящный урод. Я знаю, как мыть туалеты, заправлять кровати, сортировать и стирать белье.Я готовлю довольно приличную еду и могу испечь чизкейк. Когда пришло время, я сообразил подметать, пылесосить и мыть шваброй.
Я жил в комнатах общежития и в общих квартирах с друзьями, и ни разу сосед по комнате не чувствовал, что я не являюсь равноправным партнером по дому. Во всяком случае, я всегда чувствовал, что большую часть времени делаю больше, чем от меня полагается!
И моя вторая причина, по которой я не поручаю детям домашние дела, заключается в следующем: так же, как их работа — быть ребенком, я чувствую, что моя работа — быть их мамой.И в это определение (для меня) входит делать все, что мешает им выполнять свою работу!
Итак, я хочу сказать следующее: мамы, составляющие списки дел для своих детей, неплохие мамы. Мамы, которые не составляют списки дел по дому, — не бездельники, воспитывающие безответственных детей.
Это всего лишь два разных подхода к воспитанию детей, и я думаю, что к настоящему времени мы все поняли, что не существует единого «правильного» способа воспитания детей.
Так что составляйте списки дел для своих детей… или не делайте этого! Но примите это решение, исходя из того, что, по вашему мнению, подходит вашим детям.Не потому, что вы думаете, что они не будут уважать вас (я уважаю свою маму больше, чем кого-либо на этой земле). Или потому что вы думаете, что они этого не «поймут» … потому что поверьте мне, они это сделают!
ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ:
Архивы по дому — Домашнее творчество
Ищете схемы для детей? Читайте дальше, и я поделюсь бесплатными распечатками, чтобы вы могли использовать их со своей семьей!
У нас есть наша новая система графиков работы по дому уже около месяца, и пока она работает для нас хорошо.Раньше мы пытались использовать систему рутинной работы от менеджеров их домов … но карточки начали теряться, у младших были проблемы с их загрузкой и извлечением из сумок, и в целом это не сработало для нас так же хорошо, как у меня. предвидел.
Я также хочу немного объяснить, «почему» стоит наша система графиков работы по дому и как мы внедряем ее в нашем доме. Вы можете (а можете и не согласиться) с нашими рассуждениями … и это нормально, но это развилось после долгих разговоров и объединения различных идей.
Полностраничный график работы идет вместе с нашей Системной сеткой Weekly Workbox и имеет тот же размер, поэтому он помещается на верхней странице набора и висит на стене.
Основы системы рутинной работы
В жизни есть вещи, которые мы делаем изо дня в день, но которые не оплачиваются, и вещи, которые {обычно} приводят к зарплате. Рик косит лужайку, ухаживает за домом, выносит мусор … но кроме моей благодарности, это неоплачиваемая работа. 🙂 У него есть оплачиваемая работа, которая предполагает, что он приходит на работу вовремя, выполняет определенные задачи и т. Д.… Никто из нас не хочет, чтобы наши дети росли, думая, что деньги им просто переданы.
Мы хотим, чтобы у наших детей развивалась хорошая трудовая этика, а понимали баланс между работой и оплатой. ~ Если вы не работаете, вам не платят. Если вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО работаете, в этом есть свои преимущества. Мы также хотим, чтобы они научились составлять бюджет и распоряжаться деньгами до того, как им исполнится 20 лет, и они не будут знать, что им делать.
Система, которую мы используем, состоит из двух частей: ожидаемая работа и оплачиваемая работа. Однако эти два набора идут рука об руку. Требуется выполнить ожидаемую работу по дому, чтобы оплатить оплаченную работу. Это означает, что деньги не зарабатываются, если основные работы не выполнены {и мама проверяет, чтобы они были выполнены!}.
Есть определенные вещи, которые мы ожидаем от наших детей по дому, потому что они являются членами домашнего хозяйства: стелить кровати, снимать комнаты и т. Д. Это основные обязанности. У каждого из наших детей есть набор из 3 предполагаемых утренних дел и 3 дневных / вечерних дел.
Наши рабочие таблицы прикреплены к нашей сетке Weekly Workbox Grid и вешаются на стену, чтобы дети могли легко к ним получить доступ.Они ламинированы и имеют флажки рядом с каждой из работ по дому, так что я могу свериться с Sharpie, когда они завершат работу {и удалить следы Sharpie позже с помощью жидкости для снятия лака}.
Последний столбец — это столбец «Сегодня я заработал», где мы можем увидеть, сколько они заработали в тот день. День выплаты жалованья — суббота, а воскресенье — день отдыха и без заработка. 🙂
Схема работы Лаурианны
У каждого из детей есть 3 дополнительных дела в день, которые принесут им деньги.Деньги варьируются от ребенка к ребенку — чем старше они становятся и чем более «ответственным» является работа, они зарабатывают немного больше… но мы все еще дешевы!
Они не могут заработать деньги, если не выполнят свои повседневные обязанности {т.е. если они пропустят одно из ежедневных дел, не получат денег, даже если они выполнят все те, на которых могут заработать}. Это может показаться немного резким, но дети быстро осознают важность выполнения поставленных перед ними задач!
Работа по дому
Вот список ежедневных / ожидаемых дел, которые у нас есть для детей в их графиках.У них, очевидно, есть другие дела, которые им нужно делать в течение дня, но это ключевые вещи, на которых мы решили сосредоточиться, и они могут измениться, если у нас возникнут трудности с выполнением определенных дел. Например, гигиена полости рта занимает первое место в списке некоторых пятилетних детей…
МакКенна {возраст 7}: то же, что и выше
Захари {возраст 5}: стелить кровать / комнату для приёма гостей, чистить зубы, молиться, собирать школьные принадлежности, убирать подвал / семейную комнату, убирать обувь / куртку, убирать под кроватью
Калеб {возраст 3}: заправить постель, комната для приема гостей, молитвы, протереть стол / стулья, подвал / семейная комната, обувь / куртку прочь
Оплачиваемая работа по дому меняется каждый день, и, опять же, есть вещи, которые дети должны делать (например, убирать белье), но это дополнительная оплачиваемая работа ребенка.
Лаурианна: Очистите раковину в ванной, начните стирать белье, пропылесосьте подвал и запасную комнату, очистите туалеты, уберите пыль в гостиной и двор {25 центов за работу, максимум 75 центов в день}.
Маккенна: Вымойте стол для завтрака, белье от стиральной машины до сушилки, пропылесосьте спальню, помойте зеркало в ванной, уберите счетчики в ванной и работу по дому {20 центов за работу, максимум 60 центов в день}.
Захари: Загрузите посудомоечную машину, выньте одежду из сушилки, вычистите фургон, пропылесосьте спальню, вымойте дверь патио, вымойте зеркало в ванной / вычистите стены и работы по дому {15 центов за работу, максимум 45 центов в день}.
Калеб: Помогите сортировать грязную одежду и начать стирку {с Лаурианной}; вакуумная гостиная и кухня; пустой хлам в ванной; мыть дверь патио; помочь с посудой; и работа по дому {10 центов за работу, максимум 30 центов в день}.
День выплаты жалованья
Суббота у нас дома день зарплаты, потому что в воскресенье нет работы по дому, которая приносит деньги. Когда мы платим детям за их работу по дому, мы также распределяем заработанные ими деньги следующим образом: 20% пожертвований (мы хотим, чтобы они были щедрыми с самого начала!}, 40% сбережений и 40% расходов.
Мы с Риком большие поклонники Дэйва Рэмси и несколько раз вели его уроки финансового мира в нашей церкви, потому что мы на собственном опыте убедились в важности отсутствия долгов. Примерно в то время, когда родился Захари, мы были по уши в долгах (не считая нашего дома) почти в 65 000 долларов. Мы серьезно подошли к выплате этого долга (как сказал бы Дейв) и выплатили его за 19 месяцев!
За эти годы мы сделали много глупых денежных ошибок и действительно хотим научить наших детей, как обращаться с деньгами сейчас, пока мы можем ~, чтобы они не повторяли тех же ошибок, что и мы.Если вам интересно, я очень рекомендую книгу Дэйва Рэмси «Полная сумма денег». Это был кроличий след, но я думаю, важно, чтобы вы также поняли немного больше о причинах того, что мы делаем!
Диаграммы работ
Очевидно, что ваш дом и работа по дому могут не совпадать с тем, что мы перечислили, но если вы хотите использовать созданную мной сетку, вы можете загрузить пустые шаблоны диаграмм работы по дому, записать свои обязанности, а затем ламинировать их для использования.Распечатанные таблицы Chore Chart состоят из 5 страниц, все в одном формате, только разных цветов: фиолетовый, розовый, синий, зеленый и белый.
Для самых маленьких я собрал другую версию. Таблицы домашних заданий для дошкольников представляют собой графические версии этих таблиц.
Упражнение на аудирование: работа по дому
дел — то, что должно быть сделано то, что нам не очень нравится.В этом случае — вещи (работают), которые нужно делать в доме, чтобы поддерживать его в хорошем состоянииПримеры работ по дому:
застелить кровать — разложить одеяла так, чтобы они выглядели красиво
мыть посуду / сушить посуду / убирать посуду
наполнить посудомоечную машину / опорожнить посудомоечную машину — положить посуду, вынести
вынести мусор (или хлам) — изнутри наружу
подметать пол — веником мыть пол — шваброй пылесосить коврик (или ковер) — пылесосом
очистить ванную комнату / очистить раковину / очистить туалет
косить лужайку (или траву) — косить траву
очистить гараж — убрать ненужные вещи там
Диалог
Мать: Дети, бабушка и дедушка приезжают в гости сюда. вечером, и мне нужно, чтобы ты помог мне с некоторыми делами.Вы все сделали твои кровати?
Детей: Да, мама.
Мать: Томми, я хочу, чтобы ты наполнил посудомоечную машину, а затем вымыл и сушите большую посуду, которую нельзя мыть в посудомоечной машине.
Томми: Хорошо.
Мать: Трейси, я хочу, чтобы ты вынесла мусор. Затем разверните и вымойте пол на кухне, хорошо?
Трейси: Конечно. Я очень рад, что придут бабушка и дедушка.
Мать: И Эван, не могли бы вы вымыть ванную комнату?
Эван: О, мама, я ненавижу чистить туалет.
Мать: Хорошо, вы очистите раковину и ванну, а я помою туалет. Но тогда я хотел бы, чтобы ты помог своему отцу убрать гараж. Сделка? *
Эван: Ага.
Мать: Ладно, приступим. Я собираюсь косить газон. Приходи за мной, если я тебе понадоблюсь.
* Deal? = Согласны?
Проверьте свое понимание
Верно или неверно. Проверьте свои ответы нажав на стрелку внизу.1. Дети должны помогать чистить дом.
Верно
Ложно
2. Томми должен вымыть и высушить маленькую посуду.
Верно
Ложно
3. Трейси нужно подмести и вымыть пол в ванной.
Верно
Ложно
4. Эван должен помыть унитаз.
Верно
Ложно
5. Папе нужно косить газон.
Верно
Ложно
6. Завтра приедут бабушка и дедушка.
Верно
Ложно
Ответы 1-Т, 2-Ж, 3-Ж, 4-Ж, 5-Ж, 6-Ж
Работа по дому, соответствующая возрасту | Бесплатная распечатка списка работ по дому
Этот список соответствующих возрасту обязанностей по дому даст вам представление о том, какие работы по дому должен выполнять ваш ребенок. Мы не предлагаем им выполнять все дела из списка, а предлагаем вам выбрать их из этого соответствующего возрасту списка.
Соответствующий возрасту список обязанностей для детей
2, 3 и 4 года
- Убери игрушки
- Чистые разливы
- Убери книги
- Водные растения
- Одевайся
- Разденьтесь перед купанием
- Пыль
- Чистить зубы (взрослый должен чистить зубы до и после того, как ребенок почистит зубы)
5, 6 и 7 лет
- Все вышеперечисленные обязанности
- Заправить кровать
- Помогите загрузить посудомоечную машину
- Доставить почту
- Кормить питомца
- Уборная спальня
- Положить грязную одежду в корзину для белья
- Помогите сгребать листья
- Помогите убрать продукты
- Таблица справочного набора
Возраст 8, 9, 10, 11 и 12 лет
- Все вышеперечисленные обязанности
- Личная гигиена
- Подметально-уборочная машина / пылесос
- Помогите приготовить еду
- Убирать после еды
- Загружаемая / пустая посудомоечная машина
- Складывание белья
- Поддерживать чистоту
- Чистить зубы
- Грабли листья
- Прогулка с домашним животным
- Убрать продукты на вынос
- Приготовить завтрак
- Помогите приготовить ужин
- Комплект стола
- Вынести мусор
Подростки
- Все вышеперечисленные работы
- Помыть машину (это может быть «оплачиваемая работа»)
- Сделать стирку
- Убрать в доме
Определитесь с обязанностями по дому, которые вы хотели бы, чтобы ваши дети получали, и добавьте их в список дел вашего ребенка.Если ваш ребенок еще не умеет читать, используйте картинку, чтобы описать, что это за работа. Например, изображение кровати можно использовать, если вы хотите, чтобы ваши дети заправляли постель утром.
Распечатать список дел по дому
Какие обязанности по дому должен выполнять ваш ребенок?
Приведенный выше список предназначен только для того, чтобы дать вам представление о том, какие обязанности по дому должен выполнять ваш ребенок. Мы не предлагаем, чтобы ребенок выполнял все дела из списка каждый день.
Мы предлагаем систему ротации, при которой выполняются разные работы, чтобы ваш ребенок мог приобрести разные навыки. Чередование дел также делает его интересным.
Сколько работы по дому должен выполнять ваш ребенок?
Это действительно зависит от ребенка, семьи, того, сколько времени требуется вашему ребенку, чтобы выполнить домашнюю работу, и сколько у него или нее свободного времени.
субботних дел | Лаборатория кибер-прослушивания ESL Рэндалла
| Уровень: | Тема: | Спикеры: | Длина: |
| легкий | уборка дома | мужчина — мальчик | 02:08 |
Упражнение перед прослушиванием
Какие домашние дела вы делаете дома? Следует ли родителям давать деньги своим детям в качестве вознаграждения?
Идиомы
« протянуть руку помощи » = помочь кому-нибудь
« Не могли бы вы помочь мне по хозяйству до приезда ваших родителей .”
« пошевелит пальцем » = выполнить наименьший объем необходимой работы
«Муж Сьюзен редко поднимает палец, чтобы помочь ей по дому».
Упражнение на аудирование
A. Прослушайте запись и ответьте на вопросы.
Что мальчик хочет сделать в начале разговора?
Смотри телевизор
играть в видеоигры
иди поиграй на улице
Сын: Папа.Могу я выйти на улицу поиграть?
Продолжить >>
Чего мальчика НЕ поручают делать по дому?
пропылесосить пол
убери в гараже
помыть стены
Папа: Ну, сначала нужно вымыть ванную, включая туалет. И не забудьте помыть ванну. [Затем] вы должны пропылесосить гостиную и холл и обязательно вытереть все. Да, и не забудьте протереть стены и почистить плинтусы.[Хорошо.] И после этого. [О, нет.] Затем подметите и вымойте пол на кухне и не забудьте отполировать стол в гостиной.
Продолжить >>
Что мальчик должен делать в спальне?
забрать его грязную одежду
убрать его книги
заправить его постель
, вы должны пропылесосить семейную комнату и холл и обязательно вытереть все. Да, и не забудьте протереть стены и почистить плинтусы.[Хорошо.] И после этого. [О, нет.] Затем подметите и вымойте пол на кухне и не забудьте отполировать стол в гостиной.
Продолжить >>
Что будет делать отец, пока мальчик занимается домашними делами?
работать во дворе
мыть машину
красить дом
Папа: Хорошо. Пока ты делаешь свою работу, я буду во дворе сгребать листья и вырывать сорняки.
Продолжить >>
Отец и сын уйдут _____ после того, как мальчик закончит свою работу.
в кино
к игре в мяч
поесть
Папа: Ага. А как насчет того, чтобы пойти пообедать и выпить большой молочный коктейль.
Продолжить >>
Частное: работа по домуОтлично.
Поделитесь своими результатами:
Facebook Twitter Частное: работа по домуХорошо.
Поделитесь своими результатами:
Facebook Twitter Частное: работа по домуПопробуйте еще раз.
Поделитесь своими результатами:
Facebook TwitterПоделитесь этой викториной, чтобы увидеть свои результаты.
FacebookПОПРОБУЙТЕ СНОВА!
Словарный запас
Чтобы больше попрактиковаться, проведите словарные викторины со словами из беседы:
Упражнение после прослушивания
Какие обязанности по дому выполняют мужчины и женщины в вашей стране? Как что-то изменилось или осталось неизменным за последние тридцать лет или около того в вашей стране? Дети делают домашние дела в вашей семье? Нанимают ли обычные люди домработниц для выполнения такой работы по дому?
Онлайн-расследование
Для некоторых людей может быть проблемой найти время и силы для выполнения домашних дел.