До скольких лет растут люди: До какого возраста растет организм человека в высоту

До скольки лет растет человек?

Расхожая фраза о том, что человек растет до 25 лет, известна каждому из нас с детства. До скольки лет растет человек на самом деле? Одинаково ли растут мальчики и девочки? Что влияет на рост и можно ли его «скорректировать»? Будем разбираться прямо сейчас.

Почему мы растем?

Расти человеку помогает специальный соматотропный гормон (иначе «гормон роста»). Это вещество позволяет организму вытягиваться линейно, т.е. расти в высоту. Под его влиянием трубчатые кости конечностей удлиняются, отчего мы и становимся выше.

Наибольшая концентрация гормона роста наблюдается в организме человека в переходном возрасте, а затем уровень этого вещества  постепенно снижается.

Периоды роста человека

Самый главный период интенсивного роста – это внутриутробное развитие. В утробе матери человечек от крошечной капельки вырастает за 9 месяцев до длины в 51-52 см.

В первый год жизни ребенок в среднем вырастает на 24 см, затем рост несколько замедляется. С каждым годом малыш прибавляет все меньше сантиметров.

Активный ростовой всплеск наступает у девочек в 11-13 лет, а у мальчиков в 12-14 лет. Это возраст, когда происходит половое созревание и гормон роста активно начинает «работать». В этот период подростки за лето могут прибавить до 12 сантиметров. К 15 годам девочки практически достигают своего пика и больше не прибавляют сантиметров высоты, юноши же наоборот, после 15 лет начинают активно догонять подросших сверстниц. Активный рост мальчиков завершается к 18-19 годам. Однако некоторые люди все же продолжают расти и после 20-летнего рубежа. Ростовая прибавка обычно небольшая и окончательно прекращается к 27 годам.

От чего зависит рост человека?

Учеными доказано, что на рост человека напрямую влияет несколько важнейших факторов:

• Наследственность (если в нескольких поколениях члены семьи были высокими, то их потомки, скорее всего, будут немаленького роста).
• Расово-этническая группа (так, некоторые азиатские народы в своей массе не отличаются высоким ростом, а африканцы нередко бывают очень рослыми и крепкими).

Высота человека может меняться в течение дня. Утром все мы на 1-2 сантиметра выше, а к вечеру ниже. Объясняется это тем, что за ночь позвоночник вытягивается, а за день межпозвоночные диски оседают, и к вечеру человек становится немного ниже.

Годы тоже отнимают у людей сантиметры роста. Начиная с возраста 50 лет, человек каждое десятилетие теряет по 1 см высоты. Такое уменьшение связано с утратой позвоночником эластичности и постепенным его искривлением.

Можно ли изменить свой рост?

Влияние на рост человека может быть 2 видов: хирургическое и физиологическое.

Хирургический метод – радикальный способ увеличения роста. В ходе операции производится удлинение костей при помощи специальных аппаратов. Метод дает видимый результат, но требует долгой реабилитации.

Физиологические способы увеличения роста – это применение специальных тренажеров, ежедневные физические упражнения на вытягивание позвоночника. Также добавить нужные миллиметры роста поможет сбалансированное питание, и употребление в пищу биологических добавок.

Интересное о человеческом росте

Все наше человечество постепенно «растет». За 200 лет средний мужчина на нашей планете вырос на 10 см, а женщина на 9,4 см. Такие показатели присущи развитым странам в которых жители не испытывают недостатка в питании, где хорошо развита медицина, соблюдается гигиена, нет войн и голода.

Россияне за последние 50 лет тоже прибавили в высоту почти 10 сантиметров, и теперь средний рост мужчины составляет 178 см, а женщины — 166 см.

Самое же главное, что человек способен расти всю свою жизнь, независимо от возраста. Мы можем расти интеллектуально, духовно и культурно. И в этом нас природа уже не сможет ограничить.

———

Читать также — сколько у человека волос на голове?

До скольки лет растет мужчина

До скольки лет растет мужчина, интересует как самих представителей сильного пола, так и их родителей, преимущественно матерей. Некоторые скажут, что для мужчин рост — более важный параметр, чем для женщин, потому представители сильного пола зачастую из последних сил старательно «добывают» желанные сантиметры, усиленно занимаясь на турниках и прочих снарядах.

Это связано, прежде всего, с эстетическими представлениями о том, что высокий мужчина — более привлекательный для девушек кавалер, чем низкорослый. Да, для многих рост крайне важен, но в то же время это очень субъективный фактор, который никак не может быть возведен в абсолют. Да, может быть, высокие мужчины выглядят крупнее, несколько объемнее, но не более того.

Что влияет на высоту

Рост человека вообще, и мужчины в частности, зависит от многих факторов — точные причины не скажет никто. Здесь и национальные особенности, и место проживания, и наследственность. Если в семье у парня все родственники невысокие, то стоит ли ждать, что он сам будет иметь около двух метров? Скорее всего, это полная наивность, и надо реально смотреть на вещи.

Некоторые исследователи говорят о гормоне роста, который может встречаться не у каждого человека. Он выделяется в ночное время, поэтому те парни, которые мало спят в темное время суток, предпочитая сну развлечения, могут несколько отставать в росте от сверстников. Соматотропный гормон у всех развит по-разному, что также объясняет различия в росте у ровесников.

Не стоит забывать также о тестостероне — мужском половом гормоне, от которого зависит не только половое созревание, но и развитие организма человека в целом. Большое его образование в подростковом возрасте как раз и вызывает скачки роста мужчины. Однако, как и все гормоны, тестостерон по-разному ведет себе в организме каждого человека.

Гормоны роста походили…

Периоды роста, или почему один выше другого

Рост — неотъемлемый для человеческого организма процесс, который начинается еще в утробе матери. После рождения до 9 месяцев длится активная фаза, растут мальчики и потом, год за годом, когда за этим идет особый контроль медиков и родителей. От роста зависит, насколько правильно сформируется человеческий скелет, достаточно ли в организме кальция и нормально ли развивается соединительная ткань.

Точный ответ на вопрос, до скольки лет растут мужчины, найти вряд ли удастся, потому что это индивидуальный процесс. Однако усредненные показатели свидетельствуют, что мужчины могут становиться выше до 23 лет, тогда как для женщин предельный возраст — 20. Пик, на который приходится активный рост, для мальчиков — 13-15 лет, когда они порой прибавляют по 10 см сразу. Многие после отрочества так и не вырастут никогда, однако некоторые могут прибавлять в высоту до 30 лет и старше. А вот после 60 начинается процесс обратный, когда мужчины теряют сантиметры роста, становясь немного ниже.

После 60 лет рост мужчины уменьшается

Рост мужского организма связан с развитием и увеличением внутренних органов, которые освобождают для себя место, тем самым увеличивая длину тела человека. В основном данный процесс полностью завершается к 25-27 годам у мужчин — это оптимальный период, когда рост и масса останавливаются и создается впечатление о теле человека как о конечном продукте.

Не обойтись растущему организме без заболеваний, многие из которых становятся хроническими. Мало кто задумывается, но это также становится причиной небольшого роста.

Что же делать, если хочется стать выше? Заниматься спортом, правда эффект это принесет лишь в юношестве, потому как вис на турнике в старшем возрасте вряд ли даст положительную динамику. Кроме тренировок, которые ни в коем случае не должны надорвать организм и здоровье человека, важно включить в рацион натуральные продукты, обогащенные кальцием и другими витаминами.

Таким образом, чтобы добиться желаемого роста, некоторым парням придется потрудиться. Если тренировки и питание не дадут результата, то переживать не стоит: женщины низкорослых любят не меньше высоких. Главное — не взращивать в себе комплексы: организм у всех разный, и все будет хорошо.

До скольки лет растет человек?

Быстрый ответ: в среднем, до 27 лет.

Ростом человека принято считать расстояние от макушечной точки головы до плоскости стоп. На рост влияет достаточно много факторов, среди которых его раса, нация, родители, наследственные болезни, возраст, пол, экология и так далее.

Стоит отметить, что организм каждого человека по своему уникален, однако все мы растем в несколько этапов, что не раз подтверждали многочисленные исследования ученых. Самый первый этап называется переходным возрастом и наступает он в возрасте примерно 11-13 лет у девочек и 12-14 лет у мальчиков — именно тогда происходит перестройка организма и начинается половое созревание.

Однако существует и второй переходный возраст, о котором обычно не пишут в книгах или интернете. Он происходит в 19-20 лет, когда ресурсы организма перераспределяются и расходуются на укрепление тех систем, которые успели набрать силу, то есть нервную, кровеносную и так далее. Третья и последняя стадия роста происходит примерно в 23-27 лет, но, опять же, здесь все сугубо индивидуально и в некоторых случаях развитие может прекратиться даже в 18 лет. При некоторых заболеваниях развитие прекращается еще раньше.

За рост человека отвечает так называемый соматотропный гормон, который вызывает выраженное ускорение линейного роста за счет роста длинных трубчатых костей конечностей. Нетрудно догадаться, что секреция гормона максимальна у подростков во время полового созревания, а минимальна — у стариков и пожилых людей. Но интересно и то, что гормон присутствует в достаточном количестве у взрослых людей, что приводит к утолщению черт лица и костей, а также некоторых органов, например, языка.

Ученые заверяют, что человечество постепенно растет ввысь. Так, если около полувека назад средний рост человека на Земле составлял 165 см, то сегодня эта цифра увеличилась на 2,5 см. Причем больше всего перемены заметны у подростков. Кстати, вес тоже потихоньку растет.

Если человек недоволен своим ростом, то он может прибегнуть к различным способам по его увеличению. Первый из них — хирургическое вмешательство: кости бедер или голеней рассекают, оперируемый сегмент удлиняют при помощи специального аппарата, который позволяет увеличивать костную ткань примерно на один миллиметр в сутки. Такие операции можно провести в различных странах, у тому же этот способ показывает хорошие результаты независимо от возраста. При этом он имеет множество недостатков, среди которых возможные осложнения и очень длинный период реабилитации.

Физиологический метод куда проще, однако в этом случае можно не получить те результаты, какие хотелось бы. Он основан на комплексе воздействий на зоны роста и включает в себя специальные добавки к пище, физические упражнения, методы самовнушения и прочее. Правда, данным способом рекомендуется пользоваться только после полового созревания, когда соматотропные гормоны все еще активны.

Впрочем, маленький рост никогда не помешает человеку добиться желаемого, если у него имеется цель — дело ведь не в этом.

Нормативы роста: как понять, что организм ребенка развивается правильно? | Здоровье ребенка | Здоровье

Родители могут помочь своему чаду, если будут знать нормативы развития здорового человека. Зная их, можно внести необходимые коррективы в детский рацион.

Наш эксперт – врач-педиатр Марина Волкова.

Младший школьный возраст

Ускорение роста у девочек наступает после 6 лет, у мальчиков первое ускорение роста приходится на возраст около 5 лет.

Второй период ускоренного роста наблюдается у девочек с 8,5 лет с максимумом в возрасте 11–12 лет. У мальчиков в младшем школьном возрасте сначала происходит стабилизация роста, а затем до конца периода – умеренное равномерное вытяжение примерно до 13 лет. Причем рост у детей в этот возрастной период идет преимущественно за счет нижних конечностей, а с 11–12 лет наступает пик роста для туловища. За время ростового скачка абсолютный прирост длины тела у мальчиков составляет 47–48 см, у девочек – 36–38 см.

Чем помочь

Обеспечить ребенку полноценное питание, богатое витаминами и микроэлементами, с достаточным количеством белковых блюд.

Для роста костей особенно полезны кальций, содержащийся в молочных и кисломолочных продуктах, и фосфор, которого много в рыбе.

Виды спорта с интенсивной нагрузкой на позвоночник в этом возрасте могут стать причиной замедления роста, гораздо полезнее гармоничные виды спорта – игровые и плавание.

Подростковый период: перестройка организма и половое созревание

Повышение скорости роста у мальчиков достигает максимума в возрастном интервале от 13,5 до 15,5 лет, а затем резко замедляется, причем, если в младшем школьном возрасте рост увеличивался за счет вытяжения нижних конечностей, то между 14 и 15 годами ноги перестают расти и наступает пик скорости роста туловища. Ежегодные прибавки составляют 10–12 см, подростки за этот период набирают почти 25% своего взрослого роста. К 15–17 годам, когда длина тела и ног достигает размеров взрослого человека, темпы физического развития несколько снижаются.

В конце этого возрастного периода быстрое увеличение роста заканчивается как у мальчиков, так и у девочек: средний возраст прекращения роста у девочек составляет 16,25 года, а у мальчиков – 17,75. После 15 лет у девочек масса тела нарастает больше, чем увеличивается рост. Этот процесс связан в первую очередь с увеличением массы мышц, развитием костей скелета, увеличением подкожной жировой клетчатки.

После 15 лет интенсивно развиваются мелкие мышцы, совершенствуются двигательные реакции, точность и координация мелких движений, развивается чувство пространственных и мышечных ощущений. При этом временно нарушается гармоничность движений, что проявляется угловатостью, резкостью, неловкостью. Интенсивно возрастает мышечная сила, максимум увеличения которой наступает примерно через 1,5 года после достижения максимального роста. Рост мышц и увеличение мышечной силы интенсивнее происходят у мальчиков, что связано с влиянием андрогенов (мужских половых гормонов).

Чем помочь

Питание в этом возрасте должно быть интенсивным, полноценным, с большим количеством белка, кальция и фосфора.

Возможны занятия интенсивной физической нагрузкой, они способствуют развитию скелета и нарастанию мышц, однако должны сочетаться с равномерным и полноценным отдыхом, релаксацией.

Полезны занятия танцами, плаванием, теннисом и другими видами физической нагрузки, тренирующими координацию движений.

Половое созревание имеет свои критические возрастные точки, различные у мальчиков и девочек. В среднем в 12–14 лет у девочек наступают первые менструации, но регулярный менструальный цикл в норме устанавливается примерно в течение года. К 15–16 годам вторичные половые признаки у девушек полностью развиваются, однако гормональный фон и репродуктивная функция яичников еще не такие, как у женщин зрелого возраста.

Половое созревание у мальчиков начинается в среднем на 1,5–2 года позже, чем у девочек. Первый признак – оволосение на лобке, затем мутация голоса, изменение формы и увеличение хрящей гортани, рост волос на лице. С 11 лет начинается увеличение яичек, что является первым признаком начала полового созревания, в 12–13 лет происходит увеличение длины и диаметра полового члена. К 16–17 годам размеры наружных половых органов становятся такими же, как у взрослых.

Чем помочь

 В 10–11 лет девочку желательно показать детскому гинекологу, чтобы убедиться в гармоничности развития, а с наступлением менструаций важно научить правильной интимной гигиене.

 В 12–13 лет мальчика можно сводить к детскому андрологу или детскому хирургу, который подтвердит правильное развитие половых органов, исключит наличие крипторхизма, фимоза и других отклонений в половом развитии.

Смена зубов. К концу подросткового периода присутствуют уже все постоянные зубы, за исключением третьего коренного («зуба мудрости»), который появляется позже.

Чем помочь

Важно следить за правильной сменой и развитием постоянных зубов у ребенка в это время, регулярно посещая стоматолога. Если есть необходимость, заняться исправлением прикуса – потом это будет сделать гораздо труднее.

Научить правильному уходу за ротовой полостью.

Обеспечить питание с достаточным содержанием кальция, который является строительным материалом для зубов, и фтора, предохраняющего от развития кариеса.

Развитие печени. Ее масса увеличивается к 16–17 годам в 10 раз, причем у девочек печень достигает максимального размера к 14–15 годам, а у мальчиков – к 15–16. Работа всей пищеварительной системы отличается большей, чем у взрослых, изменчивостью, поджелудочная железа работает более интенсивно.

Чем помочь

Питание должно быть щадящим, с минимумом острых, жареных, консервированных блюд.

Полезно принимать пищу регулярно, 4–5 раз в день, в одно и то же время, чтобы не вызвать обострений со стороны пищеварительных органов.

Смотрите также:

До скольки лет растет мужчина периоды что влияет на человека

На чтение 7 мин.

Многие ученые склоняются к различным точкам зрения относительно возрастных границ роста мужчины. В среднем – это от двадцати до двадцати пяти лет. В ходе научных исследований было выявлено, что в течение жизни организм человека развивается разными темпами.

В некоторые периоды развитие идет очень бурно, в другие периоды наступает затишье.

Периоды развития

Первым скачком и моментом бурного роста являются первые 9 месяцев, когда ребенок находится в утробе матери. В эти месяцы из двух клеток (яйцеклетки и сперматозоида) развивается целый организм. Также бурный рост происходит на первом году жизни.

Как правило, масса ребенка увеличивается в два раза, с пяти килограмм до десяти. А рост увеличивается на пятнадцать — двадцать сантиметров. Потом наступает затишье. Ребенок продолжает расти, но без каких-либо скачков. Все происходит плавно и равномерно. И вот, примерно в тринадцать — пятнадцать лет у девочек и четырнадцать — шестнадцать лет у мальчиков опять начинается бурный рост.

Родители начинают спрашивать у специалистов, до какого возраста будет длиться бурный рост. В этот момент происходит перестройка гормонов, тело подростков «вытягивается». Далее опять наступает непродолжительное затишье, которое заканчивается у девушек в возрасте двадцать – двадцать два года. Процессы в этот период у девушек проходят быстро.

А вот у парней этот период может продлиться до двадцати пяти — двадцати семи лет. В некоторых редких случаях последний этап бурного роста парней длится до тридцати лет. Увеличивается рост и масса тела.

Это происходит из-за завершения формирования и развития внутренних органов и всех систем органов, теперь организм может сконцентрироваться на увеличении длины тела. После достижения двадцати пяти – двадцати семи лет останавливаются процессы роста.

Все органы и организм в целом достигли нужных размеров. Таким образом, существует два переходных возраста, в которые наблюдаются наибольшие темпы роста. Первый происходит в возрасте 13–16 лет, второй в возрасте 19–23 лет, но он может затянуться и до 27 лет.

Но нужно помнить, что эти возрастные рамки не являются универсальными для всех. У кого-то процесс развития заканчивается раньше, у кого-то позже, это зависит от индивидуальных особенностей человека. На показатель до скольки будет расти организм оказывают влияние заболевания как острые, так и хронические, они могут завершить рост намного раньше. Вообще, за рост ответственен особый гормон: соматотропный.

Он провоцирует ускорение роста в длину благодаря росту трубчатых костей конечностей. Секреция гормона в течение жизни неодинакова. Своего максимального значения она достигает в подростковом возрасте во время полового созревания, а своего минимального значения в пожилом возрасте.

Логичен вопрос: а до какого возраста образуется этот гормон в нашем организме? Примечателен тот факт, что соматотропин присутствует у взрослых людей в достаточном количестве.

Проведенные научные исследования показали, что современное человечество растет в высоту. Показатель среднего роста постоянно увеличивается. Всего каких-то пятьдесят лет назад он составлял 160 сантиметров, а сейчас этот показатель составляет 165 сантиметров. Параллельно со средним ростом, увеличивается и средний вес.

Что влияет на рост организма мужчины?

Первостепенное значение в вопросе до скольки же лет растет человек, приобретает принадлежность к той или иной расе, а также наследственные факторы. К примеру, исследователи выясняли, что у представителей негроидной расы, которые проживают в основном на территории Африки и юге Азии, процесс полового созревания заканчивается раньше, чем у других рас.

Таким образом, если представители мужского пола европеоидной расы в четырнадцать лет еще являются детьми, то представители негроидной расы уже сформировавшиеся мужчины. Особенно ярко отличие рас можно проследить на росте девочек. Они в негроидной расе растут быстрее мальчиков, чем и обусловлена традиция браков в раннем возрасте.

Второй определяющий фактор: наследственность. Она диктует предрасположенность к высокому либо низкому росту. Если ваши родители среднего роста, то вряд ли вы будете высокого.

Однако в некоторых случаях может проявиться генетический фактор, унаследованных от бабушек и дедушек, прабабушек и прадедушек, которые были высокого роста. И наоборот, если оба родителя ребенка высокие, то с вероятностью девяносто процентов, дети будут иметь рост выше среднего. Также на рост влияют образ жизни и режим питания.

Как увеличить рост?

Выше в статье описывается, на какой возраст приходятся этапы бурного роста человеческого организма. Учитывая эти данные можно самостоятельно предпринять ряд шагов, которые позволят увеличить рост.

В основном эти шаги заключатся в растяжении позвоночника, различных упражнениях, ведущих к этому. Однако не насилуйте себя упражнениями, которые причиняют боль. Также не нужно разрабатывать комплекс упражнений без помощи квалифицированных специалистов.

Особое внимание уделите своему питанию. Употребляйте как можно больше натуральных продуктов, особенно фруктов и овощей, и, конечно же, больше молочных продуктов, так как в них много кальция.

Однако полностью покрыть суточную норму витаминов из пищи невозможно, нужно начать прием комплекса поливитаминов.

Половой гормон мужчины тестостерон определяет развитие мужского организма в целом и половое созревание в частности. Именно он определяет, когда начнется половое созревание и когда оно закончится.

Увеличение выработки тестостерона ведет к увеличению темпов развития, следовательно, увеличивается рост и размеры мужского полового органа. Поэтому, если вы хотите добиться увеличения роста, то нужно повышать выработку этого полового гормона.

Как этого добиться? Прежде всего, включить в свой рацион продукты питания, которые повышают выработку тестостерона. При использовании таких продуктов помните, что не рекомендуется держать их в холодильнике в течение долгого времени.

Низкая температура холодильника ведет к утрате полезных свойств и необходимых веществ. К таким продуктам относятся: морские продукты (это может быть как рыба – лосось, окунь, так и креветки либо сардины), свежие овощи и фрукты, употреблять которые советуется в сыром виде. Особенно результативно употребление фруктов и овощей красного цвета. Это обуславливается содержанием лютеина.

Желательно употребление вишни, красной капусты, красных яблок, клубники, томатов. Благотворно на мужской организм влияют и такие растения, как: петрушка, сельдерей, лук, шпинат и руккола.

Специалисты также настаивают на включении в рацион свежих ягод, которые богаты витаминов С. Это смородина, малина, голубика. Их можно употреблять как в чистом виде, так и смешав с творогом. Во время приготовления привычных, обыденных блюд, разнообразьте их добавлением следующих специй: куркума, пикантный кари, жгучий красный перец. Эти приправы способны подавить внешние фитогормоны.

Постарайтесь полностью отказаться от жареной пищи, при приготовлении на пару пища сохраняет большинство витаминов и минеральных элементов, так нужных нам. Приятным дополнением к приему пищи будет красное вино, оно увеличивает приток крови, повышает артериальное давление.

И помните, что не советуется пить воду во время трапезы. Вода затрудняет обмен веществ, тем самым мешает нормальному пищеварению. Наверняка у вас появился вопрос: до скольки лет можно пытаться увеличить свой рост? В среднем, до 25 лет.

Мужской вопрос

Абсолютно все юноши ищут ответ на два вопроса: до скольки лет растет мужской половой орган и можно ли увеличит его. Как правило, половой орган мужчины растет до семнадцати лет. До какого возраста можно увеличить его параметры?

До двадцати пяти – двадцати семи лет происходит небольшой прирост. Размер, длина и ширина мужского полового органа определяется кавернозными телами. Они представляют собой субстанции с губчатой консистенцией. Эти тела пронизывает множество небольших по размерам сосудов. Кавернозные тела являются своеобразными индикаторами в мужском организме, они очень чувствительны к действию температуры, разнообразных веществ в крови, психическому состоянию.

Под их действием член уменьшается при стрессе или низких температурах, так как сосуды сужаются, а приток крови сокращается. Но они могут и увеличивать пенис при повышении температуры, так как сосуды расширяются, приток крови увеличивается.

Также парни очень интересуются вопросом: до скольки сантиметров вырастет данный орган? В среднем, в состоянии покоя мужской половой орган составляет от семи до десяти сантиметров. А во время эрекции эта цифра увеличивается до восемнадцати сантиметров.

Автор статьи

Журналист-практик, рецепты проверяет на себе.
Знает все про мужчин и народную медицину.

Написано статей

879

Рейтинг автора

5

Оцените статью:

Загрузка…

А вы знали, до скольки лет растет девушка? :: SYL.ru

Для некоторых девушек вопрос о росте является практически главным в их жизни. Это особенно касается тех, кто хочет связать свою жизнь с модельным бизнесом. Если вам еще нет 25 и ваш рост не соответствует модельным параметрам, то не стоит отчаиваться. Ваше тело еще формируется и растет. Давайте подробней рассмотрим эту тему и узнаем, до скольки лет наше тело растет.

Есть ли определенные границы роста?

Рост – вещь непредсказуемая в нашей жизни. В 10 лет вы можете быть меньше всех в классе, а уже в 12 — выше всех. Сказать, до скольки лет растет девушка, невозможно, ведь организм каждого человека индивидуален. Бывает так, что рост девушки останавливается в 16 лет, а лет так в 20 она выясняет, что выросла на пару сантиметров. Если ваши родители низкие, то, скорее всего, вы тоже будете невысокой, если, конечно, быстрый рост не спровоцирует какая-то болезнь или физическая индивидуальность. Если же ваши родители высокие, то и ваш рост будет немалым.

Бывает так, что девушка хочет быть выше, чем она есть. Это связано с желанием стать моделью, личными комплексами или просто желанием выделиться. Если вы одна из таких девушек, то радуйтесь, ведь рост можно изменить до 25 лет. Вечером или утром просто висите на турнике, а еще лучше, если эту процедуру вы будете повторять несколько раз в день. Такое упражнение можно выполнять только в хорошую погоду, а чтобы холод и разные погодные условия не приносили вам неудобств, соорудите турник прямо у себя дома.

До скольки лет растет девушка? Вопрос индивидуальный, но чаще всего рост представительниц женского пола прекращается в 17 лет. Но есть вероятность подрасти, ведь, согласно общей статистике, человек растет до 25 лет.

А что насчет костей?

Сейчас стала популярна «отмазка» при нежелании худеть или слишком большом весе: «У меня кости широкие». Есть девушки, кость которых, действительно, широка для их возраста. Но такой случай возможен лишь в подростковом возрасте, когда таз еще формируется.

Следующий актуальный вопрос, который волнует всех девушек: «До скольки лет растут кости у девушки?» Здесь все так же, как и с ростом женщины, весьма неоднозначно. Но по среднестатистическим данным, кости замедляют свой рост к 18 годам. Поэтому до этой возрастной даты вы можете не переживать, что у вас, к примеру, слишком большие бедра. Очень скоро ваше тело может вытянуться, а кости не будут казаться такими уж и широкими.

Кости девушек проходят несколько этапов развития и, соответственно, растут на протяжении всей жизни. Просто в определенный момент рост замедляется, а в свое время вновь возобновляется. Предугадать, до скольки лет растет девушка, невозможно, потому что физиология часто непредсказуема.

Ах, бедра!

Каждая девушка, наверное, сталкивалась с такой проблемой, как обвисшие бока. Но зачастую вместо того, чтобы заниматься, мы любим говорить: «Это бедра широкие». Это глупая «отмазка», которой живут многие девушки.

Но есть действительно форма тела женщины, когда у нее большие бедра. Это зачастую передается по наследству. Поэтому если у вашей мамы большие кости таза, то можете не нервничать, когда у вас также, изменить наследственную физиологию нельзя.

Чтобы понять, какой формы будет наше тело, а именно бока, то нужно знать, до скольки лет растут бедра у девушек. Тогда вы сможете понять, изменится как-то ваша фигура или нужно работать с тем, что есть. Бедра растут вместе с организмом. Если ваш рост замедляется, то и рост бедер также. В принципе, особых изменений вы не увидите после 22 лет. Но если по личным причинам вы очень увеличитесь в весе, то и бедра расширятся, чтобы как-то поддерживать слой жира на коже.

Особенности женского роста

Представьте такую картину. Первое сентября. Ваша дочь уже семиклассница. Вы приходите на линейку и обнаруживаете странные изменения: половина девочек из класса уже выше мальчиков, а некоторые замедлились в росте, и даже не скажешь, что учатся уже в седьмом классе. Тут слишком высокую девушку начинают дразнить великаном, а самую маленькую называют коротышкой. А еще возникает вопрос о росте груди: кто-то уже принял образ взрослой девочки, а кто-то ходит с обликом малыша. Почти у каждой девочки в подростковом периоде из-за несбалансированного роста тела начинают появляться комплексы.

До скольки лет растет девушка, нельзя сказать точно, мы развиваемся в несколько этапов. Первая стадия активного роста девушки приходится приблизительно на 11 лет. В это время мы наблюдаем большие изменения в нашем организме: тело приобретает женственные формы. Иногда изменения происходят очень быстро: буквально в начале года вы можете быть самой маленькой в классе, а уже в конце года будете числиться среди самых высоких. Не стоит придумывать себе комплексы и плохо думать о себе, если у вашей подруги развитие тела произошло быстрее. Ведь каждая из нас индивидуальна, и в свое время вы увидите и свои изменения в росте.

Второй период роста начинается тогда, когда тело девушки сформировалось, а именно в 20 лет. В этом возрасте рост женщины может увеличиться до 10 сантиметров. Но все зависит также от вашей генетики. Ваш рост будет приблизительно такой же, как и у ваших родителей.

Как увеличить свой рост?

Ученые до сих пор не могут точно определить, до скольки лет растут ноги у девушек, но если вам нужно увеличить свой рост, то на сегодня известно очень много способов. Давайте рассмотрим некоторые из них:

• В связи с прогрессом в медицине сейчас можно с помощью хирургического вмешательства увеличить свои ноги. Но данный метод не является полностью безопасным и не разработан до конца. Но если вы любите риск и быстрый результат, то можете воспользоваться и данным способом.
• Если вам еще нет 21 года, то можете начать принимать специальные таблетки и гормоны роста. Но перед тем как приобрести такой препарат, посоветуйтесь с врачом, так как на некоторые компоненты может быть сильная аллергическая реакция.
• Самым безопасным способом являются специальные упражнения. Самое популярное – висеть на турнике. Этому занятию вы должны уделять по часу в день, разбивая по желанию на два подхода. Но такой способ может не принести ожидаемого результата.

Идеальный рост для девушки

Сколько споров ведется об идеальном росте для девушки. Но ни один из ответов не будет абсолютно правильным, так как каждый человек индивидуален и идеален по-своему. К примеру, зачем девушке иметь рост 170 см, если свою дальнейшую жизнь она не планирует связывать с модельным бизнесом? Ведь так ее рост может достигать 165 см, и такой параметр можно считать тоже идеальным.

Для каждой сферы жизни есть свои идеальные параметры. К тому же парней привлекают не только высокие девушки. Не менее привлекательными являются и низкие. Пусть во всех журналах мира напишут о том, что идеальный рост для современной девушки составляет 172 см, но если парню будут нравиться девушки с ростом не более 165 см, то никакие аргументы не изменят его мнения. До скольки лет растет девушка в рост, до сих пор точно не известно. У каждого человека свои физиологические способности, и подстраивать всех под одну планку как минимум глупо.

Помните, что вы являетесь индивидуальной, и на каждый рост найдется свой любитель.

Разбираемся, до скольки лет растут мужчины

Все парни хотят быть большими, ведь маленький кавалер редко какой женщине внушает чувство защиты и спокойствия. Поэтому многих представителей сильного пола может интересовать вопрос о том, до скольки лет растут мужчины. Ведь каждому интересно знать, есть ли у него шанс стать больше и внушительнее.

О размерах

Интересным является тот факт, что размеры человека, в том числе и рост, зависят от многих факторов и даже от места проживания. Наверное, многим известно, что жители Китая существенно ниже, нежели европейцы. А американцы больше в объеме. Размеры человека также могут зависеть и от наследственного фактора: если в семье все щуплые и низкорослые, не стоит ожидать иных результатов. Наследник, скорее всего, будет таким же по телосложению. Влияют на размеры также и режим, и рацион питания, и психоэмоциональное состояние. Ну и, наверное, самым важным фактором считается наличие в организме гормона роста. Интересным является то, что ученые доказали, что он на 80% выделяется ночью, поэтому мальчики, которые не высыпаются, могут быть существенно мельче своих сверстников.

О возрасте

Точных цифр, указывающих, до скольки лет растут мужчины, ученые не могут выделить, ведь каждый организм индивидуален. Но вот существуют усредненные показатели. Если девочки растут примерно до 20 лет, то у мальчиков есть еще пара лет в запасе. Согласно данным ученых, мужчины растут примерно до 23-летнего возраста. Пик роста у мальчиков приходится на возраст 13 лет. В это время годовая прибавка может составлять до 10 см! Рост мужчины также может уменьшаться с годами, это сопряжено с процессами старения организма. Так, примерно с возраста 60 лет представители сильного пола понемногу могут уменьшаться. В сумме рост может стать меньше примерно на 2-3 см. Но зацикливаться на информации о том, до скольки лет растут мужчины, не стоит, ведь в мире известны факты, когда человек прекращал расти в 17 лет, а также такие, когда изменения в росте происходили и до 40-летнего возраста!

О спорте

Разбираясь, до скольки лет растут мальчики, стоит отметить, что на размеры собственного тела можно повлиять, пока для этого есть возможность. Так, до 20-летнего возраста парень может самостоятельно «вытянуться» благодаря одному только «висению» на турнике. До этого же времени также легко увеличить объемы мышц, ведь в старшем возрасте сделать это довольно сложно.

О самом важном

Разбираясь в информации о том, до скольки лет растут мужчины, парней может интересовать и такая щекотливая тема, как рост собственного достоинства – пениса. На какие сроки стоит ориентироваться и можно ли повлиять на данный показатель? Стоит отметить, что мужской половой орган растет вместе с мальчиком примерно до 23 лет. На его размеры могут влиять различные факторы, но вот самые важные из них – это наследственный фактор, уровень тестостерона (специфического гормона) в организме, качество питания.

Выводы

Интересуясь информацией о том, до скольки растут мужчины, стоит учитывать множество различных факторов, которые влияют на рост. Но не стоит расстраиваться, если цифры чем-то не понравились, ведь в жизни не это главное.

Сколько лет вы можете вырасти?

Если есть что-то, что объединяет большинство детей, так это то, что они хотят быть старше. Несмотря на то, что их родители говорят им не желать своей молодости, они с нетерпением ждут того дня, когда они станут больше и старше и, наконец, смогут делать то или это.

Большинству детей трудно представить, каково будет 20 или 30 лет, не говоря уже о 60 или 80. Сколько лет вашим бабушке и дедушке и их друзьям? Вы знаете кого-нибудь, кто дожил до 100 лет?

Мы называем людей, доживших до 100 лет, долгожителями.«По оценкам экспертов, в настоящее время в Соединенных Штатах проживает более 70 000 долгожителей.

Некоторые из этих долгожителей — примерно один из 1000 — доживут до 110 лет и старше. На этом этапе их называют« сверх долгожителями ». . »

Благодаря улучшениям в питании, медицине и здравоохранении, люди живут дольше, чем многие десятилетия назад. Например, сегодня проживает намного больше долгожителей и людей старше 100 лет, чем 50 или 100 лет назад.

Поскольку люди живут все дольше и дольше, многие увлечены идеями долголетия (долгой жизни) и ожидаемой продолжительности жизни (средней продолжительности жизни людей). Конечно, люди всегда были очарованы идеей найти источник молодости, который помог бы им жить вечно.

К сожалению, фонтан молодости — это всего лишь миф. Людям, дожившим до сверхстолетия, волшебная вода не помогает!

Мы делаем много вещей, чтобы выглядеть молодо, включая лосьоны, зелья, а также программы и процедуры по коррекции фигуры.Но вещи, которые имеют большое влияние на долгую жизнь, выходят за рамки нашего внешнего вида.

Ключ к долгой жизни — сосредоточиться на хорошей жизни. Указатели, которые помогут нам жить хорошо, включают:

Оставайтесь активными и безопасными Физические упражнения важны. Активный образ жизни сохраняет гибкость вашего тела и снижает его предрасположенность к несчастным случаям. Чтобы оставаться активным, также нужно сохранять активным ум. Заинтересуйтесь и занимайтесь деятельностью, которую вы считаете значимой и приносящей удовлетворение, например, работой, волонтерством и хобби.

Высыпайтесь как следует Сон дает вашему телу возможность отдохнуть и восстановить силы. Обычно это означает, что каждую ночь необходимо от шести до восьми часов сна, чтобы клетки вашего тела зажили, а вы просыпались отдохнувшими.

Следуйте регулярным здоровым привычкам Следуйте здоровым привычкам. Ежедневная чистка зубов зубной нитью поддерживает хорошее здоровье зубов и предотвращает рост вредных бактерий. Следование здоровым привычкам также означает отказ от того, что считается вредным для здоровья, например курения или употребления алкоголя.

Ешьте хорошо Вот еще одно место, где важен баланс слов. Баланс продуктов из каждой группы продуктов — особенно фруктов, овощей и злаков — важен для поддержания здоровья организма.

Будьте счастливы Это означает заботу и связь с другими людьми — семьей, друзьями, соседями и вашим сообществом. Это также означает делать то, что вам нравится. Найдите время для этого хобби или расслабляющей прогулки. Решите головоломку или поиграйте в игру.

По мере того, как все больше людей живут дольше, определенные группы, такие как Книга рекордов Гиннеса, отслеживают, кто держит текущий рекорд как самый старый мужчина или женщина в мире.Только люди, возраст которых может быть подтвержден, имеют право установить мировой рекорд.

В некоторых отдаленных уголках мира, вероятно, есть очень старые люди, которые могут быть настоящими рекордсменами. Но если их возраст не может быть подтвержден, они не смогут удерживать мировой рекорд.

Самая длинная подтвержденная продолжительность жизни человека — это продолжительность жизни Жанны Кальман из Франции. Родилась в Арле, Франция, в 1875 году, она умерла в 1997 году в возрасте 122 лет и 164 дней.

Сегодня самым старым из ныне живущих людей является 117-летний Наби Тадзима из Японии.Как видите, у Наби есть способы превзойти рекорд Жанны!

Ожидаемая продолжительность жизни с годами довольно неуклонно росла благодаря улучшениям в области здравоохранения и питания. Сегодня мужчины в Соединенных Штатах могут рассчитывать дожить до 75 лет, а женщины — до 80 лет.

.

IELTS Speaking Sample 28

IELTS Speaking Sample 28

Подробности

Последнее обновление: суббота, 26 октября 2019 15:06

Написано IELTS Mentor

Просмотров: 19864

IELTS Speaking

# 28

Часть 1. Введение и интервью

В. Где вы выросли?
Ответ: Я вырос в «Арнос-Гроув», районе, расположенном в юго-западном углу Энфилда в Лондоне, Англия. Я провел там большую часть своего детства.

В. Было ли это хорошее место, чтобы расти в детстве?
Ответ: Конечно, это было замечательное место для меня, и до сих пор это прекрасное место для родителей, чтобы растить своих детей. Это красивое место с очень небольшим количеством преступлений, что делает его одним из лучших мест для жизни — как для взрослых, так и для детей. В моем детстве «Арнос Гроув» был одним из самых дружелюбных районов Лондона, где мы учились в отличных школах, у нас было много друзей, с которыми можно было поиграть, у нас были большие парки, которые мы могли посетить, а жизнь была полна неожиданностей и волшебства.

В. Где вы обычно играли в детстве?
Ответ: В детстве я часто играл с друзьями на лужайке у нас или их домов. Иногда мы даже играли на улицах, которые были безопасны для детей, потому что в то время туда ездило очень мало машин. Мы часто ходили по вечерам в ближайший парк и играли в прятки с моими близкими друзьями. Кроме того, в нашей школе была большая детская площадка, на которой я часто играл с одноклассниками. Когда я был дома, я играл со своими братьями и двоюродными братьями в нашей комнате.

В. Как вы думаете, отличается ли ваше детство сегодня от того, когда вы были ребенком? [Как?]
Ответ: Ну, детство — это период, когда мы не знаем границ и думаем, что все возможно. Невинность, простота и радость для всех детей всех поколений одинаковы, но окружающая среда, социальное положение и соседство, в котором они растут или в котором они живут, сильно влияют на то, как они проводят свое время и как они себя чувствуют. Поскольку социальное положение и образ жизни в моем детстве отличались от сегодняшнего, вполне естественно, что наше детство отличалось от детства сегодняшних.

Раньше мы играли на открытом воздухе большую часть времени, не испытывали особого давления, чтобы стать лучшим бомбардиром в школе, могли навещать любого друга в любое время и не имели компьютеров или Интернета. У нас было много друзей, и мы ненавидели проводить время в помещении по вечерам. У нас было не так много игрушек, и мы могли создавать вещи для игр из простых материалов, которые были доступны вокруг нас. Однако современные дети проводят большую часть своего времени в помещении, любят проводить свободное время за просмотром мультфильмов и видео на YouTube, у них много игрушек, и у них нет свободы выходить на улицу в любое время, когда они хотят, прежде всего потому, что их родители не думают, что это безопасно. для них.Я чувствую, что сейчас все сильно отличается от нашего времени!

Часть 2 — Контрольная карточка / Задание кандидата

Тема:

Опишите одного из ваших друзей, который вам нравится.

Вы должны сказать:

• кто он / она
• как вы его знаете и как долго
• почему он для вас особенный

и объяснить свои отношения как друзья.

[Вам придется поговорить на эту тему одну-две минуты.У вас есть одна минута, чтобы подумать о том, что вы собираетесь сказать. Если хотите, можете сделать несколько заметок.]

Пример ответа:
Эмили была моим самым близким другом в школьные годы, и она до сих пор остается моим лучшим другом. Мы поддерживаем крепкие узы дружбы более 18 лет, и у меня никогда не было плохого опыта в нашей дружбе. Это действительно хорошая тема с подсказками, которая напоминает мне дни моего детства и одного из моих лучших друзей.

Я впервые встретил Эмили на нашей школьной детской площадке.Тогда я был семиклассником, а Эмили училась в восьмом классе той же школы. Однажды мы оба пошли на детскую площадку, чтобы поиграть в футбол, но нам пришлось ждать около часа, прежде чем приехал наш тренер. Все это время мы сидели вместе и некоторое время болтали. Это было только начало, и вскоре наша дружба стала крепче, чем когда-либо.

Эмили — мой особенный друг по многим причинам, и я могу часами говорить о ее хороших качествах и талантах. Но для меня ее самые впечатляющие черты — искренняя улыбка и доброта.Я никогда не видел, чтобы она злилась на кого-то, если для этого не было очень веской причины. Она также не нервничает и не проявляет беспокойства или страха, как многие другие. Однажды я спросил ее, как ей удается оставаться такой хладнокровной и сохранять самообладание даже в чрезвычайных ситуациях и в отчаянное время, и она ответила, что пережила худший опыт своей жизни, когда умерла ее мать. Она сказала мне, что не хочет, чтобы ее вспоминали как плохого человека, и поэтому она изменилась после смерти матери.Без сомнения, она особенная девушка! Она также особенная для меня, поскольку мы оба разделяем общие интересы, такие как чтение книг, просмотр сериалов, покупки, благотворительность и так далее.

Мы разделяем эту важную дружбу со времен старшей школы, и, кажется, около 18 лет прошло в мгновение ока! Надеюсь, связь продлится до последних дней нашей жизни. Ключевыми составляющими этих устойчивых отношений являются наше взаимное уважение, надежность и любовь друг к другу.

Завершающие вопросы:

В. Важна ли дружба в вашей культуре?
Ответ: Да, дружба очень важна в британской культуре. Британцы хоть и немного замкнуты, но без друзей им не обойтись. Мы любим иметь друзей, которые делают нашу жизнь более счастливой и значимой, и часто друзья — первые люди, которые приходят нам на помощь, когда мы попадаем в какие-то проблемы. Мы дорожим нашей дружбой, и на наших частных вечеринках друзья играют наиболее важную роль.

В. Сколько у вас может быть близких друзей?
Ответ: В детстве и школе у ​​меня было много, буквально слишком много друзей. В то время я думал, что у кого-то может быть 20, может быть, 30 или даже больше близких друзей. Но по мере того, как я рос, количество близких друзей начало сокращаться, и их число упало до менее десяти. В настоящее время у меня всего три-четыре близких друга и один лучший друг.

Часть 3 — Подробности Обсуждение:

В. Друзья важнее семьи? Почему, почему нет?
Ответ: Я считаю, что семья для нас важнее, чем наши друзья.Фактически, мы жизненно важная часть нашей семьи, мы принадлежим к ней, поэтому семья на первом месте. Вклад нашей семьи в то, чтобы сделать нас такими, какие мы есть сегодня, несравним с вкладом кого-либо еще. Наша семья всегда будет готова помочь и поддержать нас, несмотря ни на что, и именно поэтому мы должны быть готовы отдавать ей приоритет перед друзьями. Сказав это, человеку также нужны друзья, поскольку они также являются важной частью нашей жизни.

Альтернативный ответ: здесь нет особых аргументов в пользу того, что семьи важнее семьи, прежде всего потому, что, хотя и друзья, и семьи будут оказывать нам всевозможную поддержку, эмоциональную или иную, в хорошие времена, многие друзья, вероятно, сбегут от нас, когда все становится действительно грязным и трудным.Кроме того, семья — это то, что учит нас реальностям жизни, включая наших друзей, с первого дня. Фактически, наши первые слова после прихода в этот мир — либо «Мама», либо «Папа» (мать или отец), а не «друзья», что, безусловно, задает тон и курс наших «настоящих» отношений для остальной части жизни. нашей жизни, потому что, в конце концов, мы просто не можем отрицать наши «кровные отношения», нравится нам это или нет.

В. Каковы некоторые важные качества хорошего друга?
Ответ: Я хочу сказать, что хороший друг должен быть надежным и заслуживающим доверия.Я полагаю, что надежность — ключевое качество хорошей дружбы. Такой хороший друг тоже должен быть честным и искренним. Тогда верность и взаимопонимание — две другие добродетели, которые укрепляют узы между друзьями. Наконец, от хорошего друга также ожидается острая забота и забота. Когда все эти качества сочетаются, узы дружбы становятся сильнее, чем когда-либо.

Альтернативный ответ: Любой человек с хорошими человеческими качествами может стать хорошим другом. Но, если быть более конкретным, человек должен быть честным, заслуживающим доверия, надежным, поддерживающим, верным, заботливым и непредвзятым во все времена, чтобы быть хорошим другом.Кроме того, чтобы стать хорошим другом, человек должен уметь испытывать сочувствие и сочувствовать другим. Наконец, наличие достаточной «уверенности в себе», «хороший слушатель» и определенная степень «юмора» также могут рассматриваться как некоторые важные качества хорошего друга.

В. Почему у людей становится меньше друзей, когда они вырастают?
Ответ: Это отличный вопрос. Количество друзей в нашей жизни обычно уменьшается, когда мы вырастаем, в первую очередь потому, что мы склонны более осторожно выбирать друзей во взрослой жизни и иметь больше обязанностей, которые нужно выполнять во взрослом возрасте, и меньше времени проводить с друзьями.В детстве мы легко любим кого-то и не стесняемся заводить разговор и заводить новых друзей. Однако по мере того, как мы созреваем и накапливаем негативный опыт о людях, мы не позволяем обмануть себя ложным друзьям. В зрелом возрасте у нас обычно бывает несколько, но более близких друзей.

Альтернативный ответ: Все мы понимаем, насколько на самом деле важны друзья, но, к сожалению, чаще всего у нас, как правило, становится меньше друзей, когда мы вырастаем по нескольким причинам. Первая причина в том, что «общий опыт», с которого начинается дружба, просто исчезает со временем, когда мы становимся старше.Во-вторых, по мере того, как мы становимся старше, наши жизненные приоритеты просто меняются из-за нашей работы и семьи, несмотря на все наши усилия и намерение поддерживать крепкую и прочную дружбу. Наконец, смена месторасположения также иногда способствует тому, что по мере взросления у нас становится меньше друзей.

В. Какие аспекты важны для поддержания дружбы?
Ответ: Дружба божественна и основана на взаимопонимании. Наша жизнь становится более осмысленной и забавной, когда нас окружают хорошие друзья.Итак, друзья должны быть надежными, заслуживающими доверия и полезными. Они должны поддерживать друг друга как в хорошие, так и в плохие времена. На мой взгляд, для поддержания хорошей дружбы требуется сочувствие к друзьям, принятие ошибок, прощение и всеобщее уважение друг к другу. Когда любой из этих элементов теряется, дружба теряет свою привлекательность.

Альтернативный ответ: Поддержание дружбы никогда не бывает легким делом, поскольку для ее поддержания могут потребоваться реальные усилия и время. И для этого нужно, во-первых, как можно чаще поддерживать связь со своими друзьями, даже если для этого потребуется «несколько секунд», чтобы поздороваться с ними по телефону.После этого, конечно же, нужно приложить искренние усилия, чтобы выразить свою признательность или благодарность за бесценную дружбу, проявив «щедрость» друг к другу. Наконец, мы также должны снизить наши ожидания и воздерживаться от предположений, чтобы исключить возможность «разочароваться», потому что разочарования действительно сильно повредят дружбе.

В. Важна ли для людей дружба на работе? Почему, почему нет?
Ответ: Нет, для людей не так важно иметь хорошие дружеские отношения во время работы, прежде всего потому, что это может препятствовать «профессионализму» и, таким образом, довольно неожиданно повредить нашей работе из-за «конфликта интересов».Конечно, когда мы говорим, что «хорошая дружба» не важна во время работы, мы никогда не должны предполагать, что «грубить» или «отказываться от сотрудничества» с нашими коллегами на работе — это нормально, скорее это просто означает, что наличие «надежного профессионала» «Отношения с коллегами на работе гораздо важнее, чем так называемая« хорошая дружба », потому что такая практика может просто привлечь« необоснованное внимание »со стороны других на работе, что никогда не бывает хорошо.

В. Легко ли заводить друзей в настоящее время по сравнению с прошлым? Почему, почему нет?
Ответ: Да, я бы сказал, что сегодня заводить друзей легче, чем в прошлом, в первую очередь потому, что мы ожидаем большего от нашей жизни, будь то профессионально, финансово или социально, что «мотивирует» нас взаимодействовать с все большим количеством людей на ежедневно.Кроме того, в сегодняшнем мире нет или очень мало «культурных» барьеров, как в далеком прошлом, между людьми разного происхождения, расы, пола или образа жизни, что на самом деле позволяет легко заводить друзей. Наконец, благодаря развитию коммуникационных технологий, познакомиться с новыми людьми сегодня и подружиться с ними стало намного проще, чем когда-либо в прошлом.

.

Восемь способов помочь вашему ребенку расти счастливым

Вы позаботились о том, чтобы ваш ребенок был здоров, любим и у него было много занятий на день. Но вы иногда задумываетесь, счастлива ли она? Прочтите наше руководство о том, как помочь вашему ребенку вырасти счастливым.

1. Знайте подсказки своего ребенка

В течение первых шести месяцев жизни ваш ребенок станет мастером показывать вам, когда что-то делает его счастливым или расстроенным. Когда вы войдете в комнату, на ее лице появится улыбка, и она будет плакать, когда кто-то унесет ее любимую игрушку.Она переключается с улыбки на плач и обратно так быстро, что вы часто не сможете угнаться за изменениями ее настроения!

Постарайтесь не волноваться, если кажется, что ваш ребенок больше времени плачет, чем хихикает. Это потому, что младенцы испытывают страдания раньше, чем счастье. Плач и недовольное выражение лица — мощные способы общения вашего ребенка с вами (Brodie 2012). Плач вашего ребенка предупредит вас о том, что он голоден, чувствует дискомфорт или боль.

По мере того, как ваш ребенок вырастет, он сможет легче выражать свои чувства с помощью слов и языка тела.

2. Развлекайтесь со своим ребенком

Хотя красочный мобильный телефон для ее детской кроватки и детский спортзал могут вызвать у нее улыбку, то, что сделает вашего ребенка счастливее, намного проще: вы (Douglas 2009). Общайтесь с малышом, разговаривая и напевая ему. Вовлекайте ее в игры и играйте. Если вам весело, вероятно, она тоже будет хорошо проводить время! Игра также является отличным способом для вашего ребенка развить навыки, необходимые для его будущего счастья. Когда она станет старше, неструктурированная игра поможет ей понять, кем она хочет стать, когда вырастет.Строить дома из блоков, экспериментировать на ее игрушечной кухне и стучать ложкой по кастрюле — все это может указать на будущую карьеру (или исключить ее!).

3. Помогите своему ребенку выразить свои чувства

Для маленьких детей основной способ выразить свои чувства — это плач. Но когда ваш ребенок станет старше, вы можете побудить его назвать свои чувства и выразить их вам словами. Маленькие дети очень быстро улавливают эмоциональные слова, такие как «счастливый» или «сердитый» (Schore 2015).

Еще до того, как ваш ребенок научится говорить, вы можете продемонстрировать различные эмоциональные выражения и спросить его, какое из них соответствует тому, как он себя чувствует.

Имейте в виду, что ваш ребенок может иногда становиться сверхчувствительным, прилипчивым или нервным — это нормально. Это может быть потому, что ее распорядок изменился или она чем-то разочарована. Это будет происходить чаще, когда она станет старше. Когда ваш ребенок дуется в углу во время вечеринки по случаю дня рождения или плачет, потому что ее не пригласили на вечеринку, не пренебрегайте этими чувствами.Ей нужно знать, что иногда быть несчастным — это нормально, это просто часть жизни (Douglas 2009).

4. Поощряйте ребенка продолжать попытки

На первом году жизни вашего ребенка он узнает очень много вещей, в том числе:
Для развития этих навыков требуется время. Важно позволять ей делать ошибки по ходу дела, одновременно поощряя ее продолжать попытки. Она будет чувствовать все, от разочарования и даже гнева вначале, до ощущения достижения и уверенности, когда все будет «правильно» (Schore 2015).

Позволив вашему ребенку испытать все эти эмоции, он поможет ему обрести внутреннюю силу, которая приведет к счастью, когда он станет старше.

5. Хвалите своего ребенка

Часто самые счастливые люди — это те, кто овладел каким-то навыком. Чтобы по-настоящему хорошо что-то научить, нужно время и усилия. Поэтому, когда ваш ребенок впервые успешно напишет свое имя, хвалите его. Она действительно может наслаждаться успехом, потому что она много работала, чтобы его достичь. Она также будет гордиться тем, что другие суетятся из-за ее достижений (Smith et al, 2015).

Возможно, самое главное, она узнает, что у нее есть некоторый контроль над своей жизнью. Если она задумается, у нее это может получиться хорошо. Это по-прежнему будет важным фактором в достижении счастья, когда она станет взрослой.

6. Создайте гибкий распорядок дня

Вашему растущему ребенку важно много спать, заниматься спортом и здоровое питание. Если дать малышу достаточно места, чтобы высвободить его энергию, это поможет поднять ему хорошее настроение. Позвольте ей подбрасывать ноги в воздух, подползать к любимому мячу или бегать по парку.

Обратите внимание и на потребность вашего ребенка в структуре. В то время как некоторые младенцы и малыши очень спокойны, большинство из них чувствуют себя более уравновешенными благодаря распорядку дня (Brazelton and Sparrow 2006).

7. Берегите себя

Хорошо это или плохо, но дети улавливают настроение своих родителей. Даже маленькие дети подражают эмоциональному стилю своих родителей. Когда вы улыбаетесь, ваш ребенок улыбается, и его мозг «запрограммирован» на улыбку (Brazelton and Sparrow, 2006).

Невозможно все время быть позитивным и счастливым, когда вы ухаживаете за малышом или молодой семьей.Много раз вы будете чувствовать усталость и подавленность. Однако, если вы постоянно находитесь в тупике или в депрессии, важно обратиться за помощью. Поговорите со своим терапевтом или патронажной сестрой.

8. Поощряйте своего ребенка заботиться о других

Даже в возрасте 10 месяцев вашего ребенка можно научить, как приятно помогать другим (Padilla-Walker and Carlo 2014). Если вы дадите ей кусочек банана, позвольте ей сделать то же самое, накормив вас кусочком. Покажите ей, насколько счастливым вы чувствуете ее жест.Если вы расчесываете ей волосы, дайте ей возможность причесать ваши. Эти небольшие моменты могут побудить ее поделиться и позаботиться о других.

По мере того, как ваш ребенок подрастает, простые дела, такие как складывание грязной одежды в корзину для белья, могут помочь ему почувствовать, что он вносит достойный вклад.

Узнайте больше о себе и чувствах вашего ребенка

Последний раз отзыв: июль 2017 г.

Список литературы

Brazelton TB, Sparrow JD. 2006. Touchpoints — от рождения до трех: эмоциональное и поведенческое развитие вашего ребенка. 2-е изд. Кембридж, Массачусетс: Da Capo Press

Brodie F. 2012. Размышляя о младенцах и маленьких детях. Наблюдение за младенцами 15 (3): 302-5

Дуглас Х. 2010. Подход Солихалла Поддержка эмоционального здоровья и благополучия .

Падилья-Уокер Л.М., Карло Г. 2014. Просоциальное развитие: многомерный подход. Нью-Йорк: Oxford University Press

Schore, AN. 2015. Регулирование аффекта и происхождение самости: нейробиология эмоционального развития. Routledge

Smith PK, Cowie H, Blades M. 2015. Понимание развития детей. Нью-Йорк: John Wiley & Sons

.

(/): проблемы семейства

Семейные проблемы Некоторые люди любят большие семьи, в то время как другие думают, что маленькие семьи лучше. Как кто-то правильно сказал: «Семья — это ядро цивилизация ». Воспитание и образование человека начинается с его или ее семья, и именно в семье ценится, нормы и идеи передаются из поколения в поколение.Семьи могут быть большими и маленькими. Некоторые семьи состоят из родителей и их единственный ребенок. Но есть семьи, в которых несколько поколений живем вместе и где много детей. На мой взгляд, большие семьи лучше маленьких. В первую очередь, когда в семье двое и более детей, их используют помогать друг другу и разделять обязанности. Они учатся жить в «сообществе», где все равны.Во-вторых, когда у ребенка есть братья и сестры, он или она вряд ли стать эгоистичным, потому что родители разделяют их любовь и внимание между всеми их детьми. И наконец, это трудно чувствовать себя одиноким в большой семье. Однако некоторые люди говорят, что предпочли бы иметь небольшой семья. Прежде всего, нужно меньше денег, чтобы поддержать маленькая семья. Родители, у которых есть только один ребенок, не должны работать много, и поэтому они могут проводить больше времени со своим сыном или дочь.Кроме того, когда вместе живут несколько поколений, там часто недопонимание между пожилыми и молодыми людьми из-за разного опыта, мнений и привычек. В заключение, не имеет значения, большая семья или маленькая. Самое главное, чтобы он был счастлив и сплочен. Вот почему так важно сохранять гармонию и атмосферу любви, взаимоуважения и понимания в семья. Сейчас довольно Многие молодые люди предпочитают заключать брачный контракт. Другие говорят, что это абсолютно бесполезная вещь. К сожалению, в настоящее время распадается очень много браков. За развод многих мужчин и женщин превращается в кошмар, потому что это часто связаны с ссорами и разделом имущества. Иногда жена и муж могут стать настоящими врагами, споря о том, кто заберет квартиру или машину после их разлуки.Если у них есть маленькие дети, все становится еще больше сложно и болезненно. Лично я убежден, что со стороны молодежи разумно заключить брачный договор. Брачный договор является взаимным согласие о взаимных правах и обязанностях до брака, в брак и после него. Договор вступает в силу с даты церемония гражданского брака. Регулирует имущественные отношения между супругами и определяет их права и обязанности.Что такое более того, брачный договор может определять права собственности и обязанности супругов как родителей. Очень удобно, что супруги могут изменить брачный контракт во время брака. Они также имеют право отменить его. Однако некоторые говорят, что человек, заключающий брак контракт показывает, что он или она не доверяет своей супруге. И если в семье нет доверия, скорее всего, она сломается вверх.Кроме того, когда молодые люди собираются пожениться, они следует думать о любви, а не о деньгах. Но я все еще верю и мужчины, и женщины должны нести ответственность, и они должны думать об их будущем. В заключение, вам решать, следует ли заключать брачный контракт или нет. Но, на мой взгляд, это заставляет людей легче живет в случае развода и помогает избежать ссор. В современном Общество старики и их внуки обычно живут отдельно и не общайтесь слишком много.Некоторые говорят, что это вполне естественно, в то время как другие думают, что старые и молодые должны проводить больше времени вместе. В настоящее время мало семей, в которых несколько поколений живут под одной крышей. Дети и их бабушки и дедушки не очень много видеть друг друга. Но хорошо это или плохо для обоих старые и молодые? Лично я считаю, что детям и их бабушкам и дедушкам следует проводите больше времени вместе.Детям всегда нужно много внимания, но их родители обычно слишком много работают. Но пенсионеры всегда есть время для детей. Пожилые люди чувствуют себя полезными и нужными, когда они есть о ком заботиться. Они также становятся более активными и больше интересуются жизнью и их физическими и психологическими здоровье улучшается. Более того, бабушки и дедушки могут сдать знания, навыки и опыт детям. В то же время молодые могут показать старикам, как пользоваться мобильным телефоном или компьютером. Но, к сожалению, все меньше и меньше контактов между дети и их бабушки и дедушки в наши дни. Некоторые семьи живут в квартирки, где нет места бабушкам и дедушкам. Другой семьи уезжают в большие города, и у них нет ни времени, ни возможность навестить своих стареющих родственников. В результате многие старики не контактируют с детьми, чувствуют себя одинокими и подавлен. Дети, разлученные со своими бабушками и дедушками также страдают от недостатка внимания, любви и поддержки.Я так думаю родители должны делать все возможное, чтобы воспитывать старых и молодых вместе. В заключение, преимущества огромны как для старых, так и для молодой. Если бабушки, дедушки и дети проводят больше времени вместе они научатся понимать и уважать друг друга; следовательно, в обществе будет меньше конфликтов. Кроме, будет меньше одиноких стариков и больше счастливых детей. Сейчас много людей усыновляют детей из-за границы.Другие уверены, что В нашей стране очень много детей, которым нужны родители. Типичная семья обычно состоит из пары со своими дети. Однако некоторые люди не могут иметь собственных детей из-за по разным причинам, и они предпочитают строить семью через усыновления. В последние десятилетия международное усыновление стало становится все более популярным. В настоящее время все большее количество мужчин и женщин усыновляют детей от зарубежные страны, включая страны третьего мира.Каждый раз, когда Голливудские знаменитости все чаще усыновляют детей из-за границы обычные люди хотят последовать его примеру. На мой взгляд, усыновлять детей из-за границы только потому, что модно и потому, что другие говорят, что это хорошо. С другой стороны, многие считают, что усыновление детей из зарубежных стран имеет ряд преимуществ. В первую очередь, биологические родители детей вряд ли будут вмешиваться в их жизни.Во-вторых, люди думают, что международное усыновление помогает наводить мосты между сообществами и создавать культурные разнообразное общество. Лично я считаю, что неразумно усыновляют детей из-за рубежа, когда их тысячи детей-сирот в нашей стране. Им также нужны любящие семьи и постоянные дома. В общем, усыновить ребенка из за границей или из вашей страны. В любом случае люди должны быть ответственны, и они должны заботиться о детях, которые нуждаются в любовь и внимание. Некоторые родители считают, что молодым людям лучше жить самостоятельно, а другие считают, что это может испортить отношения между дети и родители. Все родители мечтают вырастить ответственные и самостоятельные дети. Но когда их милые дети вырастут и потребуют независимость, большинство родителей не знают, что делать. Мамы и папы не могу перестать задаваться вопросом, должны ли они позволить своим сыновьям и дочерям жить самостоятельно или если молодым людям лучше жить с их. На мой взгляд, молодежь должна жить самостоятельно. я полагаю что работа детей — пробовать свои крылья, а работа родителей — пусть улетят. Например, в США молодые люди обычно переехать из родительского дома в возрасте 18 лет. человек, который все еще живет со своими родителями, может быть считается «незрелым» или «привязанным к завязкам материнского фартука». Молодые люди, живущие далеко от родителей и пытающиеся заработать их жизнь обычно более ответственна и эмоционально зрелый. Некоторые мамы и папы хотят, чтобы их дети были независимыми, поэтому многое, что они перестают влиять на свою жизнь. В результате молодые люди полностью забывают о существовании своих родителей1 и посещайте их в лучшем случае один или два раза в год. Некоторые родители чувствовать себя несчастными и одинокими, потому что им приходится жить в старом дома людей, где они скучают по своим детям и внукам. Я твердо убежден, что родители должны любить, защищать и направлять своих детей, чтобы избежать такой печальной ситуации.А также дети должны заботиться о своих стареющих родителях в их очередь. В заключение я считаю, что связи между родителями и их дети чрезвычайно важны. Независимо от того, сколько тебе лет вы никогда не должны забывать о своих родителях. Некоторые родители думают, что если их дети непослушны, они должны строже с ними.Другие говорят, что любовь и понимание помогите решить проблему. Вы когда-нибудь встречали идеального ребенка? Я так не думаю. Небольшой дети очень активны, любознательны, а иногда и капризны. Есть дети, поведение которых можно назвать пресловутым и невыносимо. Они постоянно вызывают головную боль у родителей и учителя. Почему это происходит и что делать родителям в таком ситуация? Лично я считаю, что если родители хотят своих сыновей и дочери, чтобы быть веселыми, уверенными в себе и социально успешные, они должны быть любящими, заботливыми и внимательными к своим желания и потребности детей.Взрослые должны проявлять тепло и привязанность к своим детям. Конечно, иногда родители должны быть строгими, но всегда оставаться справедливыми. Им следует используйте наказание и похвалу надлежащим образом. Я люблю и уважаю свой родители, потому что они предпочитают дискуссии и объяснения и ценят компромисс. Однако некоторые мамы и папы все еще убеждены, что если они пощадите удочку, они непременно испортят ребенка. Они думают что если они накажут своих детей, своих сыновей и дочерей вырастет в хорошо воспитанных взрослых.Такие родители предпочитают быть очень строги со своим потомством. В результате взрослые достигают обратный эффект: их сын или дочь становятся отчужденными и чувствует себя отвергнутым. Я считаю, что давление и страх — худшие методы воспитания. В заключение хочу сказать, что родители1 обязаны сделать своего ребенка счастливым. Много психологи говорят, что проблемных детей нет, есть только проблемные родители. Матери и отцы должны быть мудрыми, любящий, внимательный и последовательный.Как только дети почувствуют что их родители любят, понимают и поддерживают их, они будут иметь желание доставить им удовольствие и улучшить их поведение. » . 150. « .. 2011.

.