Если мужчину рака бросить: как расстаются и переживают разрыв

как расстаются и переживают разрыв

Ох, уж эти Раки! По гороскопу это люди, которые очень редко бывают довольны собой из-за сверхчувствительности. Но чего ожидать от них, если вдруг отношения идут к разрыву?

Топ-5 особенностей поведения мужчины Рака после расставания:

• Он попытается манипуляциями добиться для себя второго шанса.
• Сосредоточится на возвращении к своим холостяцким привычкам.
• Если задеть его чувства, то парень будет мстить.
• Покажет себя спокойным человеком, уверенным в своих требованиях.
• Попросит познакомить с кем-нибудь еще.

Теперь давайте подробно рассмотрим данный знак Зодиака.

Чего ожидать?

К сожалению, эти парни, как правило, становятся еще более чувствительными, когда отношения приближаются к своему концу, следовательно, расстаться с мужчиной Раком будет очень трудно. Когда им изменяют, они становятся крайне ревнивыми и даже агрессивными, особенно если чувствуют себя глубоко обиженными.

Представители данного знака Зодиака, как правило, ведут себя очень верно и мечтают иметь семью с каждым из своих партнеров. Из-за тенденции путать эмоциональную потребность в близости и настоящую любовь, они могут столкнуться с серьезными проблемами в своих отношениях.

Когда мужчина Рак переживает разрыв отношений, то иногда может преследовать бывшую длительное время.

И степень навязчивости будет такой, что женщина вскоре захочет сменить имя и переехать в другую страну. Не то чтобы он собирался сделать что-то плохое, но может убедить всех, кто раньше знал их пару, не разговаривать с бывшей.

Те дамы, которые уверены, что хотят расстаться с мужчиной Раком по гороскопу, должны заранее придумать план действий на подобный случай, иначе могут оказаться в полном одиночестве.

Как расстаться?

Девушке, которая планирует закончить отношения с таким парнем, нужно быть милой, но избегать близости, или же познакомить его с новым человеком, который бывшему очень понравится. Если хотите бросить Рака мужчину, очень неплохо будет показать перед этим, что есть в мире и другие возможности для личного счастья.

Это способ помочь кавалеру почувствовать себя в большей безопасности, прежде чем огорошить тем, что между вами все кончено.

Когда говорите о расставании, лучше быть спокойной и в то же время твердой, потому что данный знак Зодиака очень хорошо знает людей и начнет апеллировать к тому, что им нужно больше всего или попытаться использовать их неуверенность и чувство незащищенности.

Этот тип людей никогда не позволит отношениям закончиться слишком легко, поэтому разрыв с ним будет самой трудной вещью, которую когда-либо делала женщина.

Чтобы бросил сам

Как уже было сказано, такие мужчины очень редко бывают инициаторами разрыва, скорее, сами боятся быть брошенными. Но, тем не менее, есть способ подтолкнуть к тому, чтобы парень Рак решил сам закончить отношения:

• У него много секретов, следовательно, парень не простит, если о его тайнах станет известно миру. Он не примет человека, который позволил себе посмеяться над самым сокровенным.
• Не выносит грубости, потому что очень мягок по характеру. Он убежит от вас очень далеко, если станете вести себя максимально бесчувственно.
• Одна из худших вещей, которые девушка может сделать, — это не поладить с его матерью. Этот знак Зодиака очень привязан к женщине, которая его вырастила, и не позволит никому относиться к ней плохо.
• Смертельный недостаток для мужчины-Рака, способный привести к том, что он бросит вас сам, — нежелание девушки иметь семью. Если женщина совсем не интересуется всеми этими вещами, то никогда не получит слишком много внимания.
• Измена, о которой уже было написано выше.

Что ощущает парень

Мужчина Рак при расставании и сразу после может по-настоящему разозлиться, если не дать ему возможность побыть одному. В самом худшем случае это приведет к унынию и разочарованию в жизни.

Если бросить мужчину Рака, то он будет этим абсолютно опустошен и может уйти в себя после расставания. Есть опасность, что пробыв в одиночестве после завершения отношений слишком долго, то может никогда уже не захотеть выходить из своей “раковины”.

После некоторого времени он иногда пытается вернуться к бывшей или снова начать общаться ней.

Как только девушка уйдет, Рак сконцентрируется на работе или вернуться к тем увлечениям, которые были раньше. При этом данный зодиакальный тип не будет публиковать в социальных сетях все, что делает. Но многие знакомые будут знать, что он ходит в горы или наслаждается круизом в одиночку.

Это также будет способом избежать встречи со своими друзьями и их девушками. После расставания он просто не хочет, чтобы ему напоминали, что он оказался один.

Поведение

Этот знак управляется Луной, что означает сильную расстроенность, если их бросит любовник в неподходящее время.

Что касается поведения брошенного мужчины Рака, то почти невозможно определить, когда их что-то беспокоит. Однако, если он стал очень тихим и замкнутым, то возникли негативные чувства, которые он пытается пережить. На самом деле, когда мужчина Рак после расставания притих, это значит, что внутренне они уже раздражены до крайности своей второй половиной.

Будучи чувствительным и легко ранимым, мужчина-Рак также может быть очень жестоким, если встречается со своей бывшей. Очень возможно, что он перестанет быть таким милым и заботливым, с женщиной которая решила бросить его.

Признаки близкого разрыва

Понять что мужчина рак хочет расстаться можно по тому, что он становиться очень закрытым и перестает вылезать из своей скорлупы. Это верный признак, что все пошло под откос в любовной жизни. Самое трудное для девушки в этой ситуации понять, почему их отношения закончились именно так.

Этот знак Зодиака ничего не говорит о причинах расставания, не потому что это трудно эмоционально, а так как у них самих часто нет логического объяснения такому поведению.

Если парень Рак бросил, воссоединение после разрыва практически невозможно, так как они просто отказываются рассказывать своей бывшей, что именно пошло не так. Кроме того они известны тем, что слишком полагаются на инстинкты и не всегда могут ясно выразить свои чувства.

Послесловие

Расстаться с мужчиной Раком будет очень сложным занятием из-за тяжелых переживаний процесса, а также желания преследовать бывшую партнершу. Если же он сам бросил, то узнать о причинах становиться практически невозможно, а значит и восстановить связь тоже.

Рак — как он ведет себя, если хочет уйти?

   Ты должна знать, что из всех представителей знаков Зодиака Раку труднее всего согласиться с мыслью, что любовь кончается, независимо от того, кто виноват и в чем причина разрыва отношений.

Разрыв… Слово уже сказано! Для Рака нет ничего хуже мысли о том, что ему опять придется жить в одиночестве, одному ужинать и коротать вечера без близкого человека рядом с собой.

В силу психологических особенностей своего характера Рак реже, чем мужчины, рожденные под другими знаками, сам является инициатором расставания с партнершей, его бросают гораздо чаще.

Если Рак решается уйти от своей партнерши, то потому, что он убедился: связь с ней не оправдывает его ожиданий или становится источником постоянных страданий.

Это происходит, если в ответ на свою любовь он встречает холодность, грубость, резкие замечания, а также, и даже в первую очередь, потому, что его избранница не стремится к созданию семейного очага.

Такая ситуация легко приводит Рака в отчаяние. Чем дольше партнерша тянет с принятием окончательного решения о браке, тем большую подавленность вызывает у него такое поведение. В конце концов он решит поискать такую женщину, которая разделит его взглядью тносительно семьи и многочисленного потомства.

Сигналом, предупреждающим о том, что в душе твоего любимого Рака рождается мысль об уходе, можно считать участившиеся «уходы в себя», нежелание отвечать на твои вопросы и реагировать на попытки завести разговор.

Вместо того, чтобы поддерживать беседу, он будет витать в облаках, не обращая на тебя и все твои ухищрения никакого внимания. Симптомами разрыва будут и резкие перемены настроения: то он необыкновенно нежен, то, наоборот, сух и холоден, придирчив по пустякам и раздражителен.

Он может стать до такой степени невыносимым, что ты сама захочешь с ним расстаться. Если в конечном итоге дело дойдет до этого, от твоего бывшего партнера будет не так-то легко избавиться!

Он привык, что всеми организационными делами в вашей и в его жизни занималась ты, и не сможет в одиночку справиться с каждодневными проблемами.

Приготовься поэтому к постоянным телефонным звонкам, неожиданным визитам и разговорам, во время которых он будет намекать: мол, хотел бы вернуться обратно, просить прощения и угрожать попеременно.

Он станет нудно жаловаться, что ему без тебя плохо, предлагать начать все сначала… Если ты все же решишься на это, приготовься: уходы и возвращения будут постоянно повторяться.

Как расстаются Раки

Этап первый. Смиренный

Раки мягкие, любящие, терпеливые и отнюдь не бунтовщики. Количество того дерьма, которое может производить в отношениях их партнер, порой кажется остальным знакам Зодиака безграничным.

Раки же вообще не называют это никак – ни дерьмом, ни амброзией, они говорят: ну, он просто так может. Он просто такой.

На этом “такоме” они едут бесконечно, кивают, улыбаются и молчат. Если их, Раков, будут насиловать – им же будет плохо? Вот и они никого не насилуют. Если им, Ракам, делать замечания – они же почти умрут от стыда или огорчения? Вот и партнеру тоже не дай Бог испытать это. К тому же Раки тайком считают себя “какими-то не такими”, им все кажется, что у них есть тайный изъян, что все знают какие-то правила, а их не научили, всем рассказали, как надо делать, а им забыли, – ну и поэтому как они могут говорить любимому, каким он должен быть и что должен делать, если они и сами толком не знают? Ну и к тому же они твердо уверены, что партнер “их терпит”, и, вот ужас, может быть, даже из последних сил.

Поэтому то, на что Козерог давно бы уже разбил собственную любимую чашку со страшным треском, Телец бы нахмурился и замолчал, Рыбы заплакали бы от неловкости за партнера, а Стрелец задумчиво сделал бы запись в твиттере “Пора валить”, – на это Раки могу вполне себе неуверенно улыбнуться, потому что черт его знает, они скажут: “Не надо так”, а им в ответ скажут: “Авотты!”

И вправду, “авотони” маленькие свои и незаметные косяки переживают страшно, мучаясь совестью и умом.

Этап второй. Переживательный

Дальше Раки, если ничего не меняется, все так же могут молчать, неловко и тихо объясняя друзьям, что “ну вот он такой – ну вот она такая”, а любимому своему начнут мало-помалу задавать все такие же тихие и немного неловкие вопросы. “А ты не купил молока?” – тихонько, потому что испытывают сложные чувства. С одной стороны, молока прошено было купить с утра и потом напоминалось днем и еще вечером, а вот сейчас варить ребенку вечернюю кашу, и… Ну, так уже было забыто и некуплено очень-очень много раз, но, может, на этот… Если окажется, что купил, то Ракиня думает, что ну просто в холодильник не поставил, и тогда надо просто хорошенечко посмотреть везде, а если нигде нет, то она просто сама не видит. Если же окажется, что не купил, то тогда ему, забывшему, будет стыдно и она поставит добытчика в неловкое положение. Поэтому такие маленькие мелочи, как купил ли партнер молоко, могут мучить Рака долго, прежде чем он спросит, а потом он может не расслышать ответа и запросто не решиться еще раз переспросить.

Потом окажется, что нет, не купил, и не купит, потому что забыл, денег нет, времени нет, ты что, сама не можешь, сам не знаешь, – и Рак верит и переживает. С одной стороны, блин, может сам, теоретически. Может всё, наверное, если так звезды встанут и карта ляжет. И стыдно. Руки-ноги есть. Не инвалид. Чего просить? С другой стороны.., и тут Рак впадает в отчаяние, если бы сразу было отказано, он бы, правда, купил сам. Но не отказано. А почему не отказано? Потому что неудобно отказывать!

Так Рак идет на второй заход и понимает всей душой не просто, почему партнер не купил молока, а еще и почему не сообщил. Если Раку дать волю, он оправдает партнерову маму, которая не нянчится с внуком, партнерову сестру, которая внезапно сожрала в детстве конфеты партнера, от чего тот до сих пор плачет по ночам… Иногда Рак запутывается, где свои, где чужие, потому что всех понимает и в этот момент все свои.

А молока по вечерам по-прежнему нет и не из чего варить ребенку кашу. И ребенка тоже надо понимать, и вон у подруги как-то муж покупает, но подруга как-то знает, как и что сказать, а Ракиня не знает, поэтому ну его, и утром молоко куплено и поставлено в холодильник, а вечером сварена ребенкина каша, и все довольны, а партнер даже не заметил, что его теперь не спрашивают об этом дурацком молоке.

Этап третий. Прохладный

На этом этапе немного измученный нарзаном Рак едва заметно отстраняется от партнера. Это выглядит примерно так: Рак не идет мириться первым, хотя раньше шел, а на примирительные жесты откликается не так быстро, как раньше. Рак больше ничего не просит и почти ничего не спрашивает, а если и приходится, он как-то подозрительно быстро удовлетворяется отказом и не повторяет вопросов и просьб. Знаки охлаждения такие незаметные, что надо обладать дьявольской чуткостью и большой любовью, чтобы встревожиться. Простые смертные партнеры Рака в большинстве своем на это не способны, поэтому продолжают в том же духе.

Изменить это можно, только немедленно приняв меры, – сказать: дорогая, что случилось, и на привычное молчание рассказать, что очень любишь, что не отпустишь, что хочешь знать, что на все готов. Тогда есть шанс сохранить союз, если, конечно, вы и вправду готовы что-то сделать. Но это только если Рак все еще вам доверяет. Тогда он соберется с духом и тихо скажет и про молоко, и про все остальное.

Ставший прохладным Рак больше почти не обнимается, совсем не целуется и перестает делиться с любимым тем, чем живет его Рачья душа. И, если ничего не меняется, Раки переходят к следующему этапу.

Этап четвертый. Отстраненный

Теперь Рак упорно и незаметно формирует свое отдельное пространство, куда постепенно и тайно для партнера перемещается полностью. Были общие друзья – теперь у Рака вдруг появляется круг только своих, были общие дела – теперь все чаще и чаще Рак “не может, потому что у него тренировка”, если на Раке лежит обеспечение бытовых вопросов, он почему-то начинает делать все в пять раз быстрее, и к вечеру его пришедший супруг видит безупречно убранную квартиру, вкусный ужин и… полное отсутствие присутствия Рака.

Но придраться не к чему. На дни рождения дарятся подарки, с родными партнера РакРак по-прежнему приветлив, но теперь ласковость превратилась в любезность, хорошее настроение – в вежливость, объятия – в слегка небрежное поглаживание, будто Рак чешет за ушком чужую кошку.

Если на этом этапе партнер вдруг увидит вещий сон и поутру спросит Рака “Что случилось?”, ответом будет ласковая полулыбка и горячий завтрак, как и всегда. Секс исчезает, а если и есть, то лучше не видеть в этот момент лицо Рака – он скучает или терпит.

Этап пятый. Уход. Конец

Если утром вы видите в окне сцену – двое сидят на разобранной кровати и один что-то редко и тихо говорит другому, а у того в этот момент очень напряженное лицо, потом первый на миг обнимает собеседника, потом встает, одевается и уходит, а его собеседник продолжает тупо сидеть на кровати, силясь собраться с мыслями, знайте: от кого-то только что тихонько и навсегда ушел Рак. Без шума и пыли, шеф. Умудрившись не обидеть, не выдать себя, не высказать претензий.

Этот уход почти такой же жесткий и внезапный, как и у Козерога, – без объявления войны и перечисления “в чем ты меня разочаровал (а)”. Только собеседник остается не в панике и тоске, а в недоумении и оглушенный. Ведь до последнего он бессознательно принимал молчаливость Рака за терпеливость и любовь. Да к тому же на прощанье тебя так нежно обняли… Любит, любит, вернется!

Но Раки в этом смысле гораздо более жестокие, чем те же Козероги. Они будут ласково говорить по телефону, приедут и приготовят ужин страдальцу, но не останутся, мягко не дадут до себя дотронуться и тогда оставленный совсем сойдет с ума, не в силах совместить такой знакомый спокойный взгляд и тихий голос с тем фактом, что его больше не любят.

Раки не уходят в никуда – они заранее приготовили себе веский повод, чтобы в корне изменить свою жизнь. Это новая работа, новая любовь или вообще все сразу. Они не прерывают контактов, если вы не будете вести себя совсем уж грубо, охотно идут на уступки, например, при разделе имущества, единственное, о чем они позаботятся – это о том, чтобы никогда не возвращаться ни за одной своей вещью, эмоцией или воспоминанием. По возможности. (с) Ю. Рублёва

Мужчина Рак: как вести себя с ним, чтобы построить гармоничные отношения

Как вести себя в начале отношений

Вся жизнь впереди у дам, решивших покорить сердце представителя этого знака зодиака. Сам он никуда не спешит: сначала карьера и дом, затем – жена, сын и дерево. Виртуозно отражает преждевременные, на его взгляд, атаки барышень с серьёзными намерениями. Нужно очень постараться, чтобы окончательный выбор принца пал именно на тебя.

Как заинтересовать и обратить на себя внимание

Придётся выложиться по полной. Глаз у Ромео замылился давно. Девушки стаями вокруг вьются. Предлагаем проверенные рекомендации, как вести себя с мужчиной Раком для достижения поставленной цели:

1. Сделай красиво. Облегающее платье и острые шпильки не выход из положения, особенно если таков негласный офисный дресс-код. Выделиться из толпы помогут дизайнерские аксессуары, бижутерия ручной работы. Ромео – истинный эстет и непременно оценит стильный образ.
2. Пощекочи ему нервы. Женским вниманием принц избалован. Провоцируй непривычно нейтральным поведением. Не мелькай у него перед глазами, как остальные, не досаждай скучными офисными беседами обо всём на свете. Если ты будешь игнорировать мужчину Рака, то шансы его зацепить вырастут. Любознательный принц обязательно захочет узнать побольше о даме, которая пока не стала для него открытой книгой. Твоя задача – быть на высоте его ожиданий. В идеале – приятно удивить эрудицией и нестандартными суждениями. Несколько вечеров предстоит потратить на штудирование энциклопедий и просмотр новостей. Но эти старания с лихвой окупятся заслуженным вниманием со стороны нужного товарища. Кстати, разница в возрасте с перевесом в твою пользу может сыграть на руку. Опыт и зрелость притягивают видавшего виды Ромео. Пользуйся преимуществом: будь откровенна, не бойся рассказывать о себе и своём прошлом; на правах старшей возьми шефство над парнем, проявляй о нём заботу. В данном случае это работающий способ, как найти подход к мужчине Раку.
3. Улыбнись. Избранник отзеркаливает эмоции собеседника. При этом обладает отличным чувством юмора. Авторский анекдот на злобу дня будет воспринят с энтузиазмом. Имей в виду, что принц часто впадает в депрессию. Добровольное одиночество и замкнутость усугубляют ситуацию. За заряд бодрости и хорошего настроения будет тебе безмерно признателен. При следующем приступе хандры обратится за поддержкой по адресу. Такая стратегия максимально эффективна в паре «мужчина Рак и женщина Рак». Барышня по себе знает, как важно вовремя вырваться из плена переживаний, и сумеет деликатно протянуть руку помощи.
4. Не подпирай стенку. Ждать и молчать, не поднимая глаз, можно целую вечность. Безрезультатно. Ромео хорошо переносит одиночество и не спешит впускать в свою жизнь посторонних.

Как строить общение с мужчиной Раком

Первое свидание состоялось. Всё было замечательно. Но с тех пор от него нет новостей. Набраться храбрости и позвонить самой или он объявится через месяц? Несколько советов, как общаться с мужчиной Раком на старте отношений:

1. Не стесняйся проявлять инициативу. Ромео ждёт, что его выберут и начнут за ним ухаживать. Да, нестандартный случай. Но по-другому, скорее всего, не получится. Придумывай поводы для свиданий, как можно чаще выходи на связь. Постепенно избранник избавится от оков природной застенчивости, выйдет из своего закрытого мирка и начнёт делать шаги навстречу.
2. Возьми курс на сближение. Месяцами вы, как подростки, будете держаться за руки и есть мороженое, пока он не отважится взять тебя за талию. Не упускай такую возможность. Надо «дожать»: поощри его за дерзость поцелуем. Дай понять, что тебе приятны его прикосновения. Вести себя с ним нужно смелее, так как мужчина Рак имеет нехорошую привычку в нерешительности пятиться назад. Обнял – испугался и опять готов месяцами держать за руку, не позволяя себе большего.
3. Выбирай выражения. Ромео неизменно галантен. Крепкое словцо из уст леди будет резать слух и отобьёт всякую охоту поднимать в разговоре возвышенные темы – любимый конёк мечтательного парня.

Как реагировать на игнор со стороны мужчины Рака

Из кожи вон лезешь, а ему хоть бы что? Платье в ателье сшила, этнический браслет к нему подобрала, анекдоты смешные выучила, а обратной связи нет. Не взглянет лишний раз и слова доброго не скажет? Кто же он, этот неприступный мужчина Рак? Заядлый холостяк, прожжённый бабник или просто бесчувственный сухарь? Не расстраивайся раньше времени и выясни подлинную причину, прежде чем что-то предпринять. Возможные варианты развития событий:

1. Ещё не вечер. Почему мужчина Рак упорно игнорирует обаятельную женщину? Стесняется, не уверен в своих силах. Это не самый общительный знак зодиака. Вероятно, попался редкий экземпляр, у которого не было серьёзных отношений. Ничего удивительного в том, что он отчаянно прячется в панцирь от нового и неизвестного. Не оставляй попыток вызволить его из одиночества. Стадия флирта продлится дольше, чем обычно. Особенно если интересный мужчина Рак родился в год Змеи: он хладнокровно и старательно будет защищать личное пространство от вторжения незнакомок.
2. Не до пустяков. Если мужчина Рак игнорирует не только тебя, но и прочих приближённых дам, это значит, что в данный момент его волнуют гораздо более важные дела. Не время пускаться во все тяжкие, когда есть незавершённый к сроку проект или мама попросила достроить баню на даче. Амурные приключения откладываются на неопределённый срок. Не воспринимай как окончательный приговор вежливый отказ сходить куда-нибудь вместе. Он пока занят.
3. Не судьба. Бывает. Ты не в его вкусе. Именно поэтому не дал номер телефона, не выполнил твою просьбу и старательно избегает встреч. Ищи способ, как забыть отвернувшегося мужчину Рака. Судьба приготовила для такой шикарной девушки другого стоящего парня, с которым будет намного проще закрутить роман.

Как построить с мужчиной Раком длительные отношения

Секс без обязательств не является самоцелью для твоего возлюбленного. Решившись на первое свидание, он уже строит на барышню большие планы. Однако характер мужчины Рака не из простых. Он очень требователен к спутнице. Держи планку!

Как вести себя в быту

Принц привык к домашнему уюту с детства. Придётся приложить усилия, чтобы было не хуже, чем «у мамы». Идеальная хозяйка, по внутреннему убеждению избранника, должна:

1. Холить и лелеять добытчика. Макароны с котлетой недельной давности – не то блюдо, ради которого он будет спешить домой с работы. Шеф-повар в кружевном переднике – вот кто подходит мужчине Раку. К выполнению домашних обязанностей нужно приступать с душой. Спутник уверен, что для тебя это вовсе не тяжкая повинность, а приятные хлопоты. Получай удовольствие от приготовления хитроумных рецептов из кулинарной книги свекрови и никогда не жалуйся на своенравные стрелки на брюках. У его мамы всё получалось, и ты справляйся.
2. Следить за порядком. Тебе повезло: партнёр с детства приучен не разбрасывать носки по дому и вешать брюки правильно. Он непримиримый враг бытового хаоса. Ничто так не раздражает Ромео, как горы неглаженого белья и немытой посуды. Будь начеку и не забывай вытирать пыль с его письменного стола.
3. Всё успевать. Без суеты и паники. Не напоминая взмыленную лошадь. За завтраком возлюбленный надеется встретить цветущую леди в презентабельном виде. Бигуди, бесформенные халаты, маски для лица путь остаются за кулисами общения с принцем. При этом он не должен грустить около пустого холодильника, если хозяйка уехала в длительную командировку. Позаботься о том, чтобы домашнее меню никак не пострадало от твоего трудоголизма. Он и так ревнует мадам к работе. Не давай ему повода. И не прячься за кастрюлями, если прозвучало приглашение проследовать в спальню. Ты не только домохозяйка, но и женщина! Любвеобильный спутник об этом не забывает и после долгих лет брака. Организуй график домашних дел так, чтобы в нём всегда находились окна для интимного общения с партнёром.
4. Быть экономной. Зубная паста из тюбика при желании выдавливается до последней капли. Ромео это точно знает и не раз покажет, как именно добиться нужного результата. Не пытайся выкинуть чёрствый хлеб или апельсиновые корки. Его мама никогда бы так не поступила. Давно ли сухари и цедра стали лишними в хозяйстве? При любом удобном случае бережливый добытчик заводит разговор о том, с каким невероятным трудом даётся каждый рубль, который ты норовишь отправить в мусорное ведро.

Оптимальные способы решения конфликтов

Мужчины Раки, увы, не осознают, какие они упрямцы. Их нежелание уступать в конфликтной ситуации вызвано глубокой уверенностью в собственной правоте. Решить дело миром получится при правильном подходе:

1. Не топай ногами. Необходимость выяснения отношений уже повергает замкнутого кавалера в состояние стресса. Не самый подходящий момент разочаровывать партнёра ещё больше. Принц видел в спутнице утончённую леди. А она самозабвенно и некрасиво скандалит, как обычная тётка в очереди на базаре. Мужчина Рак делает для себя печальный вывод, кто ты на самом деле: такая же, как все. Отретушировать картинку в дальнейшем будет крайне сложно.
2. Не переступай черту. Отходчивым спутника никак не назовёшь. Любая критика, задевающая его болезненное самолюбие, обернётся против тебя: обидится и закроется в своей комнате. Не наступай на его больные мозоли, если не хочешь узнать, что такое одиночество вдвоём.
3. Усыпи бдительность. Попробуй переключить внимание собеседника на более срочные и важные вещи. Напомни, что вы забыли застраховать имущество в новом году, не заплатили за квартиру, не проверили почтовый ящик. Деловая хватка парня не слабеет ни при каких обстоятельствах. Пока он перебирает варианты решения озвученной проблемы, градус напряжения пойдёт на убыль.
4. Докажи свою точку зрения. Никаких эмоций, голые факты и цифры. Убедительные доводы подействуют на разгорячённого товарища как холодный душ.

Что делать в случае серьёзных ссор, как помириться

Развитое воображение и прекрасная память мешают принцу забыть об обиде. Хмуриться, молчать и пребывать в дурном расположении духа кавалер может бесконечно долго. Необходимо вывести его из этого состояния:

1. Взывай к совести. Расскажи о своих чувствах. Поделись тем, как болезненно переживаешь размолвку: «Ты ранишь меня в самое сердце. С любимыми людьми так не поступают!», «Зачем меня мучаешь? Неужели не видишь, как мне плохо?». Пристыженный товарищ сменит гнев на милость и постарается загладить вину.
2. Пригласи гостей. Выносить сор из избы не в правилах кавалера. На людях вы всегда должны выглядеть идеальной парой. Риск того, что мрачным видом вторая половинка испортит мероприятие, отсутствует. Напротив, будет стараться изо всех сил достойно справиться с ролью радушного хозяина. Он любит хорошее угощение и мгновенно заражается атмосферой праздника. В приподнятом настроении быстрее избавится от неприятного осадка на душе и охотно согласится на предложенное перемирие.
3. Попроси прощения. Искреннее раскаяние растопит лёд между вами. Ромео по природе великодушен и готов признать право на ошибку провинившейся стороны.

Как закончить отношения без обид

Миссия невыполнима, если была измена. Предательство – та единственная причина, почему мужчина Рак исчезает без объяснений и надежды на восстановление контакта.

В остальных случаях сможете расстаться друзьями:

1. Поблагодари за счастливые моменты, проведённые вместе. Отличный вариант, как расстаться с мужчиной Раком по гороскопу, на мажорной ноте. Он не утратит веры в себя и будет тепло вспоминать о красиво завершившемся романе.
2. Намекни на то, что не всё потеряно. Кто знает, может, в будущем вас ждёт продолжение истории любви. Такое бывает. Чувства возвращаются. Расстаются мужчины Раки тяжело, так как панически боятся перемен. Сжигание мостов для них настоящий шок. Луч надежды поможет пережить сложный момент. Пообещай, что вы будете встречаться. Не обрывай общение внезапно.
3. Верни дорогие подарки. Этот жест доброй воли избавит расчётливого Ромео от переживаний из-за утраты напрасно вложенных средств. Оставь о себе добрую память.

Теперь ты знаешь о мужчинах Раках почти всё. Погрузившись в теорию, точно справишься с подводными камнями на практике. Пусть отношения с понравившимся парнем будут яркими и прочными!

Как расстаются мужчины Раки: подробное описание действий

Автор Ольга Александровна На чтение 5 мин. Обновлено

18.07.2020

Привет! Что из себя представляют Раки? Если обратить свое внимание на гороскоп, то эти люди сверхчувствительные, из-за чего не всегда довольны своей жизнью. От того, многим девушкам интересно, как мужчина рак, переживает разрыв отношений?

Если мужчина рак ушел из отношений, его основными особенностями будут:

• Он прибегает к методу манипулирования, для предоставления себе второго шанса в отношениях;
• Старается вернуть свои холостяцкие привычки;
• Если расставание произошло грубо и его чувства были задеты, готовьтесь к его мести;
• Будет выглядеть уверенным и спокойным;
• Может попросить, чтобы его познакомили с кем-нибудь.

Чего ожидать

Парень, чувствуя, что приближается завершение отношений с любимой девушкой, становится еще чувствительнее, чем обычно, от того расстаться с Раком становится еще сложнее. Если раку будут изменять, он будет становиться агрессивным с неконтролируемым чувством ревности, особенно ярко это проявляется, когда он убедился в наличии измены.

Данный знак отличается своей верностью партнеру и буквально сразу мечтает создать семейный очаг. К сожалению, раки, зачастую путают эмоциональное притяжение сблизиться с настоящим чувством любви, от того, отношения не заканчиваются ничем хорошим.

В некоторых случаях, после развода или, когда рака бросила девушка, он может начать следить за ее жизнью.

Этот мужчина будет так сильно навязчив в своей слежке, что женщине захочется поменять место проживания. Это не значит, что он будет совершать плохие поступки, но вот пускать нехорошие слухи о вас среди ваших же знакомых, он может.

Если девушка встречается с раком и хочет расстаться с ним, лучше ей заранее подготовить план, как уйти от парня, чтобы не оказаться оклеветанной при разрыве отношений.

Как расстаться

Когда девушка решила расстаться с мужчиной раком, ей стоит прекратить близкую связь с ним, оставаться милой и, по возможности, познакомить его с девушкой, которая наверняка ему понравится. До него нужно донести, что в жизни много людей, которые подходят для счастливой жизни. Это необходимо сделать, чтобы Рак чувствовал себя более-менее безопасно в дальнейшей своей судьбе и не боялся за будущее.

Если в момент расставания девушка будет вести себя растерянно и неуверенно, мужчина постарается давить на эти ее качества, чтобы расставания не произошло. Поэтому держитесь уверенно и спокойно ведя с ним диалог.

Раки не позволят отношениям просто так закончиться, в связи с этим, женщине стоит тщательно подготовить себя, расставание окажется не легким.

Чтобы бросил сам

Мужчина рак, редко выступает с подобной инициативой, он очень сильно боится остаться одиноким. Но и у него имеется «ахиллесова пята», которая может подтолкнуть его на мысль, что он сам хочет расстаться с женщиной, посчитав, что разлюбил ее:

• У раков всегда много секретов, и если о них рассказать окружающим, он этого никогда не сможет простить, кем бы этот человек ни был.
• Им не нравится грубость, поскольку сам он имеет мягкий характер. Если будете вести себя бесчувственно и холодно по отношению к нему, он сам убежит из семьи.
• Чтобы рак бросил девушку наверняка, ей необходимо плохо общаться с его матерью. У этого знака зодиака сильная привязанность к маме, и плохое отношение к ней, он не сможет принять.
• Нежелание иметь семью, может стать поводов для завершения с девушкой отношений.
• Классический вариант – измена.

Что ощущает парень

В первые дни расставания, мужчине раку необходимо побыть некоторое время в полном одиночестве. В этот период у него имеется неконтролируемая агрессия и озлобленность на весь мир. Если достигнуть одиночества у него не получится, это послужит толчком для затяжной депрессии.

Когда рака бросают, он уходит в себя и закрывается от окружающих. Существует один страшный момент, если мужчина пробудет замкнутым в себе слишком долгое время, то, в дальнейшем, он может не захотеть обретать никаких отношений.

Спустя некоторое время, раки предпринимают попытку возвратить старые отношения или, хотя бы, вернуть прежнее общение с бывшей девушкой.

Когда рак бросил девушку, он концентрирует свое внимание на собственной работе или увлечениях, которые у него были до вступления в отношения. Афишировать об этом в социальных сетях не станет. Но те люди, которые хорошо и давно его знают, будут точно знать, что происходит в его жизни и что он делает.

Поскольку ему необходимо время побыть одному, он будет избегать встреч не только с противоположным полом, но и друзьями и близкими людьми. Мужчина рак не хочет упоминаний о том, что он остался один.

Поведение

Данный знак зодиака находится под управлением Луны, от чего подвержен сильным расстройствам в момент расставания с любимым человеком.

Как ведет себя Рак в момент расстройства сложно определить, так как он редко показывает свою обеспокоенность чем-либо. Но если он стал чрезмерно тихим, реже выходит на общение и большую часть времени стал проводить в одиночестве, это явный признак, что он проживает не самый приятный период жизни.

Из-за своей чрезмерной чувствительности и ранимости, мужчины раки могут оказаться чрезмерно жестокими, если где-то встретятся с бывшими партнерами.

Признаки близкого разрыва

Определить, что у мужчины рака на уме расставание можно, опираясь на его замкнутость в себе. Это основной и самый очевидный признак для раков, что все идет очень плохо. Девушке будет очень сложно понять причину, по которой они расстаются.

Мужчина будет скрывать истинную причину расставания, не из-за трудности озвучить ее, скорее, что он сам не может ее логически объяснить.

Если парень рак сам бросил девушку, то надеяться на воссоединение отношений после разрыва не стоит, как минимум потому, что он не расскажет о причинах разрыва и понимает, что это случится вновь, от того и не пробует возобновлять отношения. В основном, эти парни полагаются на инстинкты, которые идут в разрез логическому суждению и поступкам.

Если вам известны дополнительные интересные или важные моменты, как расстаются раки мужчины, поделитесь ими в комментариях.

Знак зодиака Рак мужчина — как ведет себя, если хочет расстаться

Привет, девчонки! Сегодня мы обсудим как расстаются с любимыми мужчины, в гороскопе которых указано созвездие Рака. Или в случае, если инициатор развода женщина — как можно избавиться от этого типа, у которого настроение меняется чаще, чем минутная стрелка делает полный оборот вокруг своей оси.

Инициатор разрыва — девушка

Посмотри на себя в зеркало и задай вопрос — мечтала ли ты целую жизнь прожить с человеком, который пять минут назад смеялся, а сейчас упрекает тебя, что ты потратила на новое пальтишко сумму большую, чем он зарабатывает за неделю. Конечно, фейерверк эмоций — это хорошо. Месяц, два, три… А потом ты уже не знаешь, куда бежать от этого вулкана, ежеминутно исторгающего лаву. Полбеды, если вы просто живете вместе… Никаких тебе детей, обязательств и бумажной волокиты. Разбежались и привет…

Хуже, если он пару лет как твой муж, а у вас подрастает чудесный сын или дочка. Такого просто за дверь не выставишь. Да если и выставишь, он будет еженедельно вторгаться в твою жизнь как Гитлер в СССР — бесцеремонно, с утра, занимать сразу полстраны (в смысле — полквартиры) и потом его оттуда танками не прогонишь. А как же — ребенку нужен отец, бабушке-свекрови внук, при этом на твои чувства всем плевать с высокой колокольни.

И как себя вести и что делать после такого чудесного развода, когда вроде и развелись, а он тем не менее рядом и продолжает доводить тебя до истерики своими постоянными переменами настроения — от «сюсюкания» до грозных окриков.

Если мысли о разрыве возникают у тебя чаще и чаще, но ты не знаешь как расстаться — прибегни к простому и действенному способу. Просто постоянно показывай что он тебе абсолютно безразличен. Или напомни ему, что его мама, которая тебе уже порядком опротивела, слишком часто вмешивается в вашу семейную жизнь и ты уже не раз говорила ему, что не хочешь ее видеть у вас дома. В общем, выбей твердую почву у него из-под ног, заставь нервничать и тогда мужчина Рак возможно захочет уйти сам. Конечно, перед уходом он истрепает тебе нервы, но ничего — восстановишь. Где-нибудь на Атлантическом побережье, после того, как история закончится.

Инициатор разрыва — мужчина

Если ваш Рак мужчина из фонтана энергии и калейдоскопа настроений вдруг превратился в «тихушника» — есть повод для беспокойства. Это означает, что его что-то не устраивает и он задумал план побега. Что делать в этом случае? Если инициатива расставания исходит от мужчины Рака, то не спешите расстраиваться, биться в истерике и заламывать руки. Сегодня он предложил вам расставание, завтра может приехать и предложить снова пожить вместе. То есть сегодня решил одно, а завтра решил другое. Такие уж они переменчивые.

Но все-таки, сейчас мужчина Рак затаился и, как мы подозреваем, готовится уйти. В голову сразу начинают лезть черные мысли: возможно, он обзавелся любовницей? Или любовником? Неееееет, несмотря на свою эмоциональность для педоподвигов ваш мужчина Рак еще не созрел. Расстаться из-за соперницы тоже как-то не входило в твои планы. Поэтому если мужчина Рак, несмотря на постоянную перемену настроения вам еще дорог — начинаем бороться.

Учитывая особенности характера, он будет очень восприимчив к одобрению. Хвалите его, потакайте маленьким слабостям, станьте благодарной и сочувствующей аудиторией для его бурных душевных излияний. Он это оценит, честное слово! У этого может быть только одна обратная сторона — вам очень быстро надоест ублажать нарцисса в его самолюбовании. И вот тогда… А тогда все пойдет по замкнутому кругу: уже вы захотите от него сбежать, а он не захочет вас отпустить. Не жизнь, а какой-то вечный двигатель, честное слово.

Прямо таки очень хочется сделать глобальный вывод — чтобы не допустить в своей таких шекспировских страстей нужно сразу спрашивать у парня при знакомстве — кто он по гороскопу. Если Рак — гоните его сразу. А не то этот бумеранг чего доброго так никогда и не удастся выкинуть — обязательно вернется, еще и ребра переломает.

Лучшее лекарство в отношениях — не заводить отношений бездумно

Но расстаться, конечно, все-таки можно. Надо только проявить твердость, что бы ни происходило, и как бы ни пугало ближайшее будущее, которое возможно будет более тяжелым в эмоциональном плане, а возможно и в финансовом (если он был основным добытчиком в семье). В конце концов, многие пары расстаются, но никто от этого не умирает. Ну, почти. Но если умирает — это скорее по собственной глупости. Ничего не поделаешь — естественный отбор.

Главное, что нужно помнить, если мужики с тобой расстаются — никто лучше тебя о тебе же не позаботится. Кроме истеричного мужика в жизни как ни странно много других радостей — например, путешествия. Или даже банальная работа, которая может стать отдушиной. Потом ты даже поймешь, что эти радости намного приятнее процесса, когда все время приходится расставаться и сходиться. А уж если тебе посчастливиться снова влюбиться (хотя что значит «если» — обязательно посчастливится), ты будешь вспоминать время проведенное с экзальтированным мужчиной Раком как страшный сон. И если тебе будет интересно (ну а почему нет) — будешь наблюдать за событиями, которые происходят в его жизни дальше — как у него появляются новые бабы и как они все время расстаются, потом сходятся, потом опять расстаются. Но теперь это не твоя проблема.

В жизни женщины нет ничего важнее, чем она сама. И если ей не встретился достойный мужчина — лучше провести жизнь путешествуя, общаясь с подругами, делая карьеру, чем сломать себе психику, потратив самые золотые молодые годы на недостойного эгоиста. Скорее всего, сама жизнь не позволит вам провести ее в одиночестве. Вы обязательно найдете человека «по себе» — из своего социального слоя, доброго, чуткого отзывчивого, который обязательно вас полюбит.

Между делом, вспоминается история моей знакомой — Ольги, которая всегда считала, что лучшая поддержка и опора для нее самой — это она и есть. Родители заложили в нее простую истину — всегда нужно надеяться в первую очередь на себя. Ольга закончила провинциальную школу с золотой медалью — не «липовой», а самой что ни на есть настоящей. Затем поступила в престижный столичный вуз. По его окончании — получила приглашение в крупную международную компанию.

Примерно через год купила первую машину — новый Фольксваген. В ее жизни не было мужчины, но она точно знала, чего хочет — хочет получить мужа, а не нахлебника. И в итоге, она его таки получила — в 28 лет вышла замуж за отличного парня, служащего аудиторской компании, в общем — ровню, родила ему дочь. Они вместе уже 15 лет, и у них замечательная и гармоничная семья.

И да, по иронии повествования, по гороскопу Ольга — Рак. Так что Раки все же бывают разные.

Симптомы, причины, методы лечения, операции и многое другое при раке легких

Если вы сами столкнулись с диагнозом рака легких или беспокоитесь о том, что риск выше среднего, вы заслуживаете ответов. И ясные тоже. Вот для чего мы здесь. Приоритет номер один для HealthCentral — поделиться реалиями, проблемами и самыми лучшими вариантами, доступными вам, чтобы справиться с вашим диагнозом — или возможностью такового. Мы объединились с лучшими специалистами в этой области, а также с людьми, которые побывали там, где вы сейчас находитесь, чтобы дать вам необходимые знания и мужество.Мы преодолеем это вместе.

Что такое рак легких?

Как и все формы рака, рак легких начинается с простой генетической мутации. Когда-то здоровые клетки начинают ненормально расти, и из-за этого сбоя ДНК они застревают в месте непрерывной репликации. В конце концов, шаткие клетки собираются вместе, образуя массу (или опухоль). Затем опухоль ослабляет и разрушает здоровую легочную ткань, что значительно затрудняет дыхание и перемещение кислорода по телу.

Прямо в эту минуту около 13% всех новых случаев рака в Соединенных Штатах начинается в легких. Хотя это может показаться не такой уж большой, на самом деле это так. Рак легких является вторым по распространенности раком как у мужчин, так и у женщин в США, ежегодно у более чем 228 000 человек диагностируется рак легких. Заболевание принято делить на два основных типа:

.

• Немелкоклеточный рак легкого (НМРЛ): Этот тип рака легких часто медленно растет и составляет 85% всех случаев рака легкого, по данным Американского онкологического общества.Существует довольно много типов немелкоклеточного рака легких. Самый распространенный:
  • плоскоклеточный рак, который начинается в тонких плоских клетках, выстилающих легкие
  • крупноклеточная карцинома , которая часто начинается вдоль внешних краев легких
  • аденокарцинома, , которая начинается в клетках, выстилающих крошечные воздушные мешочки легких

• Мелкоклеточный рак легкого: Существует два основных типа мелкоклеточного рака легкого (он же овсяноклеточный рак): мелкоклеточная карцинома и комбинированная мелкоклеточная карцинома .До 15% всех случаев рака легких — это SCLC, который имеет тенденцию расти и распространяться быстрее, чем немелкоклеточный.

Что в первую очередь вызывает рак легких?

Да, это правда, что любой человек с легкими может заболеть раком легких. Верно также и то, что курение табака на сегодняшний день является самым большим фактором риска развития болезни. Причина: с каждой затяжкой сигареты в легкие попадает 250 известных опасных химических веществ. Доказано, что по крайней мере 69 из этих химических веществ вызывают рак.

Эти химические вещества, называемые канцерогенами, могут затем повредить ДНК. А поскольку ДНК отвечает за воспроизводство и функционирование клеток, когда ее так избивают, она может вызывать беспорядочный рост клеток и мутировать, что приводит к раку. Сигаретный дым настолько опасен, что Агентство по охране окружающей среды США, Генеральный хирург США и другие организации также классифицировали пассивное курение как канцероген.

Конечно, курение сигарет, сигар и / или трубок — или их пассивное курение — не единственная причина рака легких.Вот другие факторы, которые могут увеличить ваши шансы на развитие болезни:

• Радон: Этот радиоактивный газ без запаха и цвета естественным образом содержится в разлагающихся элементах почвы. Если он просочится в плохо вентилируемые здания или сооружения (например, ваш подвал), он может вдохнуть и повредить клетки легких. Вы можете проверить свой дом на радон с помощью набора для дома.
• Химические вещества на рабочем месте: Мышьяк, асбест, кадмий, хром, никель, некоторые нефтепродукты и уран относятся к наиболее опасным химическим веществам.
• Загрязнение воздуха или загрязнение частицами: Считается, что регулярное вдыхание частиц, выбрасываемых дровяными печами, автомобилями, лесными пожарами, электростанциями и т. Д., Играет определенную роль в развитии рака легких.
• Генетика: Ваша семейная история рака легких также может играть определенную роль в вашем личном риске. Например, люди, унаследовавшие изменения ДНК в хромосоме 6, более подвержены раку легких, чем другие, даже если они никогда не курили.
• Лучевая терапия: Выжившие после рака, получившие лучевую терапию грудной клетки, имеют несколько более высокий риск рака легких в будущем.Например, риск развития рака легких у женщины после облучения от рака молочной железы составляет примерно 1 из 200.
• История болезни легких: Люди с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) или фиброзом легких находятся в группе повышенного риска. Считается, что отчасти ХОБЛ усиливает окислительный стресс, который повреждает ДНК в легких, вызывая рак легких.

Следует ли мне проходить обследование на рак легких?

Ответьте на эти вопросы да / нет и узнайте:

1. Вам от 55 до 80 лет и у вас относительно хорошее здоровье?
2. Курили ли вы или курили ранее (по крайней мере) одну пачку в день в течение 30 лет или две пачки в день в течение 15 лет?
3. Вы все еще курите или бросили курить в течение последних 15 лет?

Если вы ответили утвердительно на все три из этих вопросов, то рекомендуется ежегодно проходить обследование на рак легких с помощью низкодозовой компьютерной томографии (НДКТ).Согласно отчету New England Journal of Medicine , люди из этих групп, прошедшие LDCT, имеют на 20% меньший шанс умереть от рака легких, чем те, кто прошел обычное рентгенологическое исследование грудной клетки.

Есть ли у меня симптомы рака легких?

Рак легких — дело сложное. Внутри легких очень мало нервных окончаний, а это значит, что растущую там опухоль можно защитить с помощью скрытых технологий.

Перевод: Ранние симптомы рака легких трудно заметить, потому что редко возникают боль или дискомфорт.Напротив, в большинстве случаев рак легких не вызывает никаких тревожных симптомов, пока болезнь не перейдет в серьезную стадию или даже не распространилась на другие части тела (мы знаем… страшно).

Однако, если вам известны даже самые незаметные признаки рака легких, обратитесь за медицинской помощью, когда вы впервые заметите симптомы — и обязательно пройдите обследование, если вы относитесь к группе повышенного риска — у вас значительно больше шансов получить свое рак легких диагностируется на более ранней стадии, когда лечение более эффективно. Знаки различаются от человека к человеку, но вот на что обращать внимание:

• Постоянный кашель, который со временем усиливается (это наиболее частый симптом)
• Одышка или хрип в активном состоянии
• Кашель с кровью или кровавой мокротой
• Болезненное глотание
• Развитие охрипшего голоса
• Постоянная боль в груди, особенно при глубоком вдохе
• Боль в спине
• Повторные легочные инфекции, такие как бронхит или пневмония
• Устойчивая усталость
• Неожиданная потеря веса

Что происходит после того, как вы бросите курить? График

Вот несколько ключевых моментов, касающихся отказа от курения.Более подробная и вспомогательная информация находится в основной статье.

• Бросить курить означает разорвать цикл зависимости и, по сути, перенастроить мозг, чтобы перестать тянуть к никотину.
• Чтобы добиться успеха, курильщики, которые хотят бросить курить, должны иметь план, позволяющий избавиться от тяги к курению и триггеров.
• Преимущества отказа от курения проявляются уже через 1 час после последней сигареты.
• Чем раньше курильщик бросит курить, тем быстрее он снизит риск рака, болезней сердца и легких и других состояний, связанных с курением.

Поделиться на PinterestПрактически сразу после того, как вы выкурили сигарету, частота сердечных сокращений и артериальное давление постепенно приходят в норму.

Преимущества почти мгновенные. Как только человек бросает курить, его организм начинает восстанавливаться следующим образом:

Через 1 час

Уже через 20 минут после выкуривания последней сигареты частота сердечных сокращений снижается и возвращается к норме. Артериальное давление начинает падать, и кровообращение может улучшаться.

Через 12 часов

Сигареты содержат много известных токсинов, включая монооксид углерода, газ, присутствующий в сигаретном дыме.

Этот газ может быть опасным или смертельным в больших дозах и предотвращает попадание кислорода в легкие и кровь. При вдыхании больших доз за короткое время может возникнуть удушье из-за недостатка кислорода.

Всего через 12 часов без сигарет организм очищается от излишка окиси углерода, образующегося в сигаретах. Уровень окиси углерода возвращается к норме, повышая уровень кислорода в организме.

Через 1 день

Уже через 1 день после отказа от курения риск сердечного приступа начинает снижаться.

Курение повышает риск развития ишемической болезни сердца из-за снижения хорошего холестерина, что затрудняет выполнение полезных для сердца упражнений. Курение также повышает кровяное давление и увеличивает образование тромбов, увеличивая риск инсульта.

Уже через 1 день после отказа от курения у человека начинает падать кровяное давление, что снижает риск сердечных заболеваний из-за высокого кровяного давления, вызванного курением. За это короткое время уровень кислорода в человеке повысится, что облегчит физическую активность и упражнения, а также будет способствовать формированию здоровых для сердца привычек.

Через 2 дня

Курение повреждает нервные окончания, отвечающие за обоняние и вкус. Уже через 2 дня после отказа от курения человек может заметить обострение обоняния и более яркие вкусовые ощущения по мере заживления этих нервов.

Через 3 дня

Через 3 дня после отказа от курения уровень никотина в организме человека снижается. Хотя для здоровья лучше не иметь никотина в организме, это начальное истощение может вызвать отмену никотина.Примерно через 3 дня после отказа от курения большинство людей будут испытывать капризность и раздражительность, сильные головные боли и тягу к еде по мере того, как организм приспосабливается.

Через 1 месяц

Уже через 1 месяц функция легких человека начинает улучшаться. По мере заживления легких и улучшения их жизненной емкости бывшие курильщики могут меньше замечать кашель и одышку. Повышается спортивная выносливость, и бывшие курильщики могут заметить возобновление способности к сердечно-сосудистой деятельности, такой как бег и прыжки.

Через 1–3 месяца

В течение следующих нескольких месяцев после прекращения курения циркуляция продолжает улучшаться.

Через 9 месяцев

Через девять месяцев после прекращения курения легкие значительно восстановились. Нежные, похожие на волосы структуры в легких, известные как реснички, восстановились после того, как на них попал сигаретный дым. Эти структуры помогают вытеснять слизь из легких и бороться с инфекциями.

Примерно в это же время многие бывшие курильщики замечают снижение частоты легочных инфекций, поскольку зажившие реснички могут легче выполнять свою работу.

Через 1 год

Поделиться в Pinterest Риск сердечных заболеваний снизится вдвое после отказа от курения на 1 год, а артерии и кровеносные сосуды начнут расширяться через 5 лет.

Через год после отказа от курения риск ишемической болезни сердца снижается вдвое. Этот риск продолжит снижаться после годичной отметки.

Через 5 лет

Сигареты содержат много известных токсинов, вызывающих сужение артерий и кровеносных сосудов.Эти же токсины также увеличивают вероятность образования тромбов.

После 5 лет без курения тело достаточно зажило, и артерии и кровеносные сосуды снова начали расширяться. Это расширение означает, что кровь менее склонна к свертыванию, что снижает риск инсульта.

Риск инсульта будет продолжать снижаться в течение следующих 10 лет, поскольку организм все больше и больше заживает.

Через 10 лет

Через 10 лет шансы человека заболеть раком легких и умереть от него примерно вдвое меньше по сравнению с тем, кто продолжает курить.Вероятность развития рака ротовой полости, горла или поджелудочной железы значительно снизилась.

Через 15 лет

Через 15 лет отказа от курения вероятность развития ишемической болезни сердца сравнима с вероятностью некурящих. Точно так же риск развития рака поджелудочной железы снизился до того же уровня, что и у некурящих.

Через 20 лет

Через 20 лет риск смерти от причин, связанных с курением, включая заболевание легких и рак, снижается до уровня человека, который никогда в жизни не курил.Кроме того, риск развития рака поджелудочной железы снизился до тех, кто никогда не курил.

Курение — вредная привычка, которая может привести к серьезным осложнениям для здоровья и смерти. Когда человек бросает курить, со временем его тело начинает восстанавливаться естественным образом и восстанавливать жизненные силы, как у некурящих.

Некоторые эффекты, такие как снижение артериального давления, проявляются практически сразу. Другие эффекты, такие как риск развития рака легких, болезней сердца и легких, могут снизиться через годы до уровня некурящих.

Однако каждый год отказа от курения снижает риски и улучшает общее состояние здоровья, что делает отказ от курения отличным выбором для любого, кто начал эту привычку.

Рак поджелудочной железы: симптомы, причины и лечение

Рак поджелудочной железы возникает, когда начинается неконтролируемый рост клеток в части поджелудочной железы. Развиваются опухоли, которые мешают работе поджелудочной железы.

Рак поджелудочной железы часто не проявляется симптомами до поздних стадий. По этой причине управлять им может быть сложно.

По данным Американского онкологического общества, около 3 процентов всех онкологических заболеваний в США приходится на рак поджелудочной железы. В 2018 году они ожидают, что около 55 440 человек получат диагноз рака поджелудочной железы.

Поделиться на PinterestРак поджелудочной железы поражает поджелудочную железу — орган, расположенный рядом с желчным пузырем, который играет ключевую роль в пищеварении.

Поджелудочная железа — это орган длиной 6 дюймов, расположенный за желудком в задней части брюшной полости, рядом с желчным пузырем.

Он содержит железы, вырабатывающие сок поджелудочной железы, гормоны и инсулин.

Рак может поражать как эндокринные, так и экзокринные железы поджелудочной железы.

Экзокринные железы производят соки или ферменты, которые попадают в кишечник и помогают переваривать жиры, белки и углеводы. Они составляют большую часть поджелудочной железы.

Эндокринные железы представляют собой небольшие скопления клеток, известные как островки Лангерганса. Они выпускают в кровоток гормоны инсулин и глюкагон. Там они регулируют уровень сахара в крови. Когда они не работают должным образом, результатом часто становится диабет.

Тип рака и прогноз для каждого из них зависят от того, на какую функцию влияет рак.

Существует два разных типа рака поджелудочной железы, в зависимости от того, влияет ли он на экзокринную или эндокринную функции. У них разные факторы риска, причины, симптомы, диагностические тесты, методы лечения и перспективы.

Экзокринный рак поджелудочной железы

Опухоли, влияющие на экзокринные функции, являются наиболее распространенным типом.

Они могут быть злокачественными или доброкачественными. Доброкачественные опухоли или кисты называются цистаденомами.Большинство опухолей поджелудочной железы являются злокачественными.

Различные виды рака поджелудочной железы могут влиять на экзокринные функции.

Типы опухолей включают:

• аденокарциномы, которые обычно начинаются в клетках железы в протоках поджелудочной железы
• карцинома ацинарных клеток, которая начинается в клетках фермента поджелудочной железы
• ампулярный рак, который начинается там, где желчный проток и поджелудочная железа проток с двенадцатиперстной кишкой тонкой кишки

• аденосквамозная карцинома
• плоскоклеточная карцинома
• гигантоклеточная карцинома

Эндокринный рак поджелудочной железы

Опухоли, которые влияют на эндокринные функции поджелудочной железы, называются нейроэндокринными опухолями.Это довольно необычно.

Название происходит от типа клетки, вырабатывающей гормон, в которой начинается рак.

К ним относятся:

• инсулиномы (инсулин)
• глюкагономы (глюкагон)
• гастриномы (гастрин)
• соматостатиномы (соматостатин)
• VIPомы (вазоактивный пептид кишечника или VIP)

Продолжающие функционировать опухоли из островковых клеток гормоны. Неработающие — нет. Большинство этих опухолей являются доброкачественными, но нефункционирующие опухоли с большей вероятностью будут злокачественными, островково-клеточными карциномами.

Ученые точно не знают, почему в поджелудочной железе происходит неконтролируемый рост клеток, но они определили некоторые возможные факторы риска.

Генетические факторы

Повреждение или изменение ДНК человека может привести к повреждению генов, контролирующих деление клеток.

Наследственные генетические изменения передаются в семье. Есть доказательства того, что рак поджелудочной железы может передаваться по наследству.

Другие генетические изменения происходят из-за воздействия факторов окружающей среды, например табака.

Человек с определенными генетическими синдромами с большей вероятностью заболеет раком поджелудочной железы.

К ним относятся:

Пол

Рак поджелудочной железы поражает мужчин чаще, чем женщин.

В этом году Американское онкологическое общество ожидает, что 29 200 мужчин и 26 240 женщин получат диагноз рака поджелудочной железы.

Экологические токсины

Поделиться на Pinterest Воздействие пестицидов может увеличить риск различных заболеваний, и рак поджелудочной железы может быть одним из них.

Вещества, которые могут увеличить риск рака поджелудочной железы, включают следующие:

• пестициды
• красители
• химические вещества, используемые при рафинировании металлов

Когда организм вступает в контакт с канцерогеном, образуются свободные радикалы. Они повреждают клетки и влияют на их способность нормально функционировать. Результатом могут стать раковые новообразования.

Другие медицинские факторы

Возраст является важным фактором риска, особенно после 60 лет.

Ученые также обнаружили связь между раком поджелудочной железы и рядом других заболеваний.

К ним относятся:

Факторы образа жизни

Некоторые факторы образа жизни могут увеличить риск:

• Курение сигарет или воздействие табачного дыма
• Избыточный вес и отсутствие физических упражнений
• Диета с высоким содержанием красного мяса и жира и с низким содержанием фруктов и овощей
• длительное чрезмерное употребление алкоголя, которое может привести к хроническому панкреатиту, фактору риска рака поджелудочной железы

Поделиться на Pinterest Симптомы часто не проявляются до более поздних стадий.Боль в животе может быть одним из них.

Рак поджелудочной железы часто называют «тихой» болезнью, потому что симптомы не проявляются до более поздних стадий.

Опухоли рака поджелудочной железы обычно слишком малы, чтобы вызывать симптомы, а более поздние симптомы часто неспецифичны.

Однако, когда рак разрастается, может возникнуть:

• боль в верхней части живота, поскольку опухоль давит на нервы
• желтуха, когда проблемы с желчными протоками и печенью приводят к безболезненному пожелтению кожи и глаз и потемнение мочи.
• потеря аппетита, тошнота и рвота
• значительная потеря веса и слабость
• бледный или серый жирный стул

Однако ряд других заболеваний может вызвать те же симптомы, поэтому врач часто не может диагностировать рак поджелудочной железы до тех пор, пока более поздние стадии.

Другие возможные признаки и симптомы включают:

• Признак Труссо, когда спонтанные тромбы образуются в воротных кровеносных сосудах, глубоких венах рук и ног или других поверхностных венах
• клиническая депрессия, о которой люди иногда сообщают перед постановкой диагноза

Островковые клетки или нейроэндокринный рак поджелудочной железы могут вызвать выработку поджелудочной железой слишком большого количества инсулина или гормонов.

Человек может испытывать:

• слабость или головокружение
• озноб
• мышечные спазмы
• диарею

Рак поджелудочной железы проявляется по-разному, в зависимости от того, в какой части поджелудочной железы находится опухоль, будь то «голова» или «хвост.»

Опухоли в хвостовой части с большей вероятностью приводят к боли и потере веса. С другой стороны, опухоли головы вызывают жирный стул, потерю веса и желтуху.

Если рак распространяется или метастазирует, новые симптомы могут появиться в пораженной области и на остальной части тела.

Симптомы рака поджелудочной железы часто проявляются только на более поздних стадиях. Если вы испытываете желтуху или другие необычные симптомы, вам следует обратиться к врачу.

Если кто-то из членов семьи уже болел раком поджелудочной железы или если у вас есть какие-либо факторы риска и вы обеспокоены возможностью его развития, вам также следует поговорить с врачом. Они могут предложить обследование.

Врач спросит о симптомах, возьмет семейный и медицинский анамнез, а также проведет медицинский осмотр.Вероятно, они также порекомендуют некоторые тесты.

Оценка симптомов

Врач будет уделять особое внимание общим симптомам, таким как:

• боль в животе или спине
• потеря веса
• плохой аппетит
• усталость
• раздражительность
• проблемы с пищеварением
• увеличение желчного пузыря
• кровь сгустки, тромбоз глубоких вен (ТГВ) или тромбоэмболия легочной артерии
• аномалии жировой ткани
• диабет
• опухоль лимфатических узлов
• диарея
• стеаторея или жирный стул
• желтуха

атипичный сахарный диабет, тяжелый сахарный диабет Недавний панкреатит также может указывать на наличие рака поджелудочной железы.

Лабораторные тесты

Возможные тесты включают:

• анализы крови
• анализы мочи
• анализы кала

Анализы крови могут обнаружить химическое вещество, которое клетки рака поджелудочной железы выделяют в кровь. Функциональные тесты печени проверяют закупорку желчных протоков.

Визуализирующие тесты

Врач может запросить визуализационные тесты, чтобы определить, присутствует ли опухоль, и, если да, чтобы увидеть, как далеко распространился рак.

Общие методы визуализации включают:

Биопсия

Это может подтвердить диагноз.Врач берет небольшой образец ткани для исследования под микроскопом.

Затем врач оценит стадию рака или степень распространения рака, чтобы определить подходящие варианты лечения.

Стадия зависит от:

• размера и прямого распространения первичной опухоли
• насколько далеко рак распространился на близлежащие лимфатические узлы
• , метастазировал ли рак или распространился ли на другие органы тела

Этапы варьируются от стадии 0 до стадии IV.

Стадия 0 : В верхних слоях клеток протока поджелудочной железы находятся раковые клетки. Они не проникли в более глубокие ткани и не распространились за пределы поджелудочной железы.

Стадия IV : Рак, распространившийся на отдаленные участки по всему телу.

На 0 стадии возможно эффективное лечение. На IV стадии опухоли распространились на отдаленные органы. Врач порекомендует операцию только для облегчения боли или разблокирования протоков.

Лечение рака зависит от множества факторов:

• типа рака
• стадии рака
• возраста человека, состояния здоровья и других характеристик
• личного выбора человека

Хирургия, облучение, и химиотерапия — наиболее распространенные варианты лечения.

Цель лечения:

• удалить рак
• облегчить болезненные симптомы

Хирургия

Поделиться на PinterestХимиотерапия, лучевая терапия, хирургия и паллиативная помощь — все это играет важную роль в лечении рака поджелудочной железы.

В ходе операции можно удалить всю или часть поджелудочной железы.

Если раковые клетки все еще находятся в одной области, как на ранних стадиях, можно удалить весь рак. Чем дальше распространяются клетки, тем труднее это становится.

Вот почему ранняя диагностика лучше всего подходит для любого типа рака.

Три основных хирургических процедуры, которые могут помочь людям с раком поджелудочной железы:

Процедура Уиппла : Это наиболее распространенная процедура, если рак поражает головку поджелудочной железы. Хирург удаляет головку поджелудочной железы, а иногда и всю поджелудочную железу вместе с частью желудка, двенадцатиперстной кишки, лимфатическими узлами и другими тканями. Это сложная и рискованная процедура. Осложнения включают протекание, инфекции, кровотечение и проблемы с желудком.

Дистальная резекция поджелудочной железы : Хирург удаляет хвост поджелудочной железы, а иногда и другие части поджелудочной железы вместе с селезенкой. Врач обычно рекомендует эту процедуру для лечения опухолей островковых клеток или нейроэндокринной системы.

Полная панкреатэктомия : Хирург полностью удаляет поджелудочную железу и селезенку. Можно жить без поджелудочной железы, но может возникнуть диабет, потому что организм больше не производит инсулиновые клетки.

Паллиативная хирургия

Паллиативная хирургия — это вариант, когда невозможно удалить рак поджелудочной железы.

Если есть закупорка общего желчного протока или двенадцатиперстной кишки, хирург может создать обходной анастомоз, чтобы желчь могла продолжать вытекать из печени. Это может минимизировать боль и проблемы с пищеварением.

Еще один способ облегчить закупорку желчного протока — вставить в проток небольшой стент, чтобы он оставался открытым. Это менее инвазивная процедура с использованием эндоскопа.

Химиотерапия

Химиотерапия — это лекарство, которое препятствует процессу деления клеток, вызывающему рост раковых клеток.Когда лекарство проходит через организм, оно может лечить распространившийся рак.

Лечение происходит циклами, так что между приемами у тела есть время на восстановление.

Побочные эффекты включают:

Комбинированная терапия может включать различные типы химиотерапии или химиотерапии с другими вариантами лечения.

Химиотерапевтический препарат, который врачи чаще всего используют для лечения рака поджелудочной железы, — это гемцитабин (Гемзар). Человек обычно получает его внутривенно еженедельно.

Адъювантная терапия — это химиотерапия, проводимая после операции. Его цель — убить все оставшиеся раковые клетки.

Паллиативная химиотерапия направлена ​​на улучшение качества жизни человека на поздних стадиях рака.

Биопрепараты — это новые препараты, нацеленные на определенные части раковых клеток. Поскольку они не влияют на все тело, они часто имеют меньше побочных эффектов.

Один из таких препаратов, эрлотиниб (Тарцева), помог некоторым людям с запущенным раком поджелудочной железы. Человек принимает внутрь, как таблетку.

Радиация

Лучевая терапия уничтожает рак, фокусируя высокоэнергетические лучи на раковых клетках.

В качестве отдельного лечения он может уменьшить опухоль или уничтожить раковые клетки. Врачи также могут сочетать его с другими видами лечения рака, такими как химиотерапия и хирургия.

Обычно человек получает лучевую терапию при раке поджелудочной железы 5 дней в неделю в течение 5–6 недель.

В качестве паллиативного лечения лучевая терапия может облегчить боль или облегчить проблемы с пищеварением при закупорке общего желчного протока или двенадцатиперстной кишки.

Побочные эффекты включают:

• легкие изменения кожи, напоминающие солнечный ожог или загар
• тошнота, рвота и диарея
• усталость
• потеря аппетита
• потеря веса

Большинство побочных эффектов проходят через несколько недель после завершения лечения .

Лечение бактериями

В 2013 году ученые из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна Университета Иешивы опубликовали результаты эксперимента, в котором они использовали бактерии для переноса радиоизотопов, обычно используемых при лечении рака, непосредственно в раковые клетки поджелудочной железы.

Результаты показали, что частота вторичных опухолей резко снизилась. Вероятность распространения рака была ниже по сравнению с другими методами лечения, и здоровой ткани не было нанесено никакого вреда.

Поделиться в PinterestПолезная диета, упражнения и отказ от курения могут помочь предотвратить рак поджелудочной железы и многие другие заболевания.

По данным Американского онкологического общества, не существует определенного способа предотвратить рак поджелудочной железы.

Однако отказ от определенных действий может снизить риск.

К ним относятся:

• отказ от курения
• поддержание здорового веса
• упражнения
• употребление большого количества фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов
• потребление меньшего количества красного мяса

Могут ли помочь витаминные добавки?

Ученые изучили влияние некоторых витаминов на риск рака поджелудочной железы.

Исследования связали витамин D с более низким риском развития нескольких типов рака, включая рак поджелудочной железы.Тем не менее, ученым все еще необходимо провести масштабные исследования, чтобы подтвердить, может ли витамин D помочь предотвратить заболевания поджелудочной железы.

Употребление витаминов группы B, таких как B12, B6 и фолиевая кислота, с пищей, но не в форме таблеток или таблеток, может снизить риск рака поджелудочной железы.

Метаанализ, опубликованный в Medicine в 2018 году, подтвердил использование витамина D, а также предположил, что витамин B12 может быть полезным.

Рак поджелудочной железы трудно диагностировать и лечить, потому что он часто не вызывает симптомов до более поздних стадий.

Люди, у которых есть факторы риска, увеличивающие их шансы на рак поджелудочной железы, могут пожелать поговорить со своим врачом по поводу скрининга. Ранняя диагностика и раннее лечение дадут лучший результат.

Причин и многообещающие естественные решения

Примечание редактора: эта статья впервые появилась в выпуске за ноябрь 2016 года информационного бюллетеня для членов TTAC «Герои против рака»

Рак легких является вторым наиболее часто диагностируемым раком в США как у мужчин, так и у женщин. из самых сложных видов рака.Он также является основной причиной смерти от рака как среди мужчин, так и среди женщин (), на него приходится одна из каждых четырех смертей, связанных с раком. По оценкам Американского онкологического общества, в 2016 году будет диагностировано более 200 000 новых случаев рака легких, что приведет к почти 160 000 смертельным исходам.

Рак легкого является вторым наиболее часто диагностируемым раком как у мужчин, так и у женщин в США: 2/3 пациентов в возрасте 65 лет и старше

Рак легких обычно поражает пожилых людей, причем примерно двое из трех пациентов в возрасте 65 лет и старше .Большинство случаев вызвано курением, но риск рака легких также увеличивается при воздействии радона, токсинов на рабочем месте, таких как асбест, и загрязнения воздуха. Отсюда следует, что риск рака легких можно снизить, отказавшись от курения и исключив или уменьшив воздействие других факторов риска.

Вероятность того, что у мужчины в течение жизни разовьется рак легких, составляет примерно 1 из 14 .

Что такое рак легких?

Ваши легкие — это пара губчатых дыхательных органов, расположенных внутри грудной клетки, которые извлекают кислород из воздуха и переносят его в кровь, откуда он транспортируется к клеткам вашего тела и используется для производства энергии, одновременно выводя углекислый газ из крови. в воздух.

Рак легких начинается, когда клетки легких выходят из-под контроля. По мере того, как эти раковые клетки делятся и растут, образуя опухоль, некоторые из них могут отламываться и распространяться на другие части тела, что называется метастазами.Как правило, метастатический рак неизлечим и обычно приводит к летальному исходу.

Два основных типа рака легких — это «немелкоклеточный» рак легкого и «мелкоклеточный» рак легкого, если судить по тому, как эти раковые клетки выглядят под микроскопом. Немелкоклеточный рак легкого составляет около 85% всех случаев . Плоскоклеточная карцинома, аденокарцинома и крупноклеточная карцинома — все это различные типы немелкоклеточного рака легкого.

Аденокарцинома встречается в основном у нынешних и бывших курильщиков, но это также самый распространенный тип рака легких, наблюдаемый у некурящих.Он чаще встречается у женщин, чем у мужчин, и чаще встречается у молодых людей, чем другие типы рака легких.

Плоскоклеточный рак связан с курением в анамнезе и, как правило, обнаруживается в центральной части легких, рядом с основными дыхательными путями.

Примерно 10-15% всех случаев рака легкого представляют собой мелкоклеточный рак легкого, который опасен и быстро распространяется. Менее пяти процентов всех видов рака легких представляют собой так называемые карциноидные или нейроэндокринные опухоли, которые обычно растут медленно и редко распространяются.

Несмотря на очень серьезные перспективы, обычно связанные с диагнозом рака легких, некоторых пациентов на ранних стадиях этого заболевания можно вылечить. К сожалению, симптомы обычно возникают только тогда, когда заболевание находится на довольно поздней стадии.

Симптомы рака легких могут включать:

• Новый кашель, который не проходит
• Хронический кашель или «кашель курильщика»
• Кашель с кровью, даже в небольших количествах
• Одышка
• Боль в груди
• Свистящее дыхание
• Охриплость
• Похудание без попытки
• Потеря аппетита

Далее давайте более подробно рассмотрим некоторые причины, лежащие в основе рака легких.

Основные причины рака легких

Курение

Курение является основной причиной 80-90% всех случаев рака легких. Отказ от курения — это единственный лучший способ снизить риск, и преимущества для здоровья начнутся немедленно.

Курение является основной причиной 80-90% всех случаев рака легких. Курильщики сигарет умирают в значительно более молодом возрасте, чем некурящие. На самом деле курение сигарет по-прежнему убивает больше американцев, чем алкоголь, автомобильные аварии, ВИЧ, оружие и запрещенные наркотики вместе взятые.

Считается, что курение вызывает рак легких, повреждая клетки, выстилающие легкие. Сигаретный дым содержит более 70 известных канцерогенных веществ или канцерогенов, которые почти сразу же повреждают клетки легких, когда вы курите. При каждом повторном воздействии они становятся более поврежденными — и в конечном итоге, после многих лет воздействия, некоторые из этих поврежденных клеток выходят из-под контроля и становятся раковыми.

Наряду с раком легких курение также увеличивает риск рака ротовой полости, гортани (голосовой аппарат), горла, пищевода, почек, шейки матки, печени, мочевого пузыря, желудка и толстой / прямой кишки.

Сигареты, сигары, трубки и бездымный табак — все это вызывает рак. Другими словами, не существует безопасного способа употребления табака . Что еще хуже, в сушеные табачные листья добавляют много химикатов для придания аромата и для более приятного курения. Дым от этих продуктов представляет собой сложную токсичную смесь более 7000 химических веществ, в том числе более 70 известных канцерогенов.

Сигарный дым содержит даже более высокие концентрации некоторых из этих токсичных канцерогенных соединений по сравнению с сигаретами из-за процесса старения, используемого для изготовления сигар. Бездымные табачные изделия и электронные сигареты также содержат канцерогены .

Курение вызывает больше, чем просто рак

Наряду с раком курение также поражает легкие, сердце, кровеносные сосуды, репродуктивные органы, рот, кожу, глаза и кости.

В легких курение повреждает дыхательные пути и небольшие воздушные мешочки, поэтому неудивительно, что курение усугубляет пневмонию и астму. Он также вызывает хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ), третью по значимости причину смерти в США.S .; хронический бронхит; и эмфизема, которую невозможно обратить или вылечить, и которая медленно разрушает способность дышать, уменьшая количество кислорода, попадающего в кровь.

Курение табака также повреждает сердце и кровеносные сосуды, повышая риск сердечных заболеваний и инсульта.

Преимущества отказа от курения

Бросить курить никогда не поздно. Чем раньше вы бросите курить, тем меньше у вас будет шансов заболеть раком и многими другими изнурительными заболеваниями.

В течение 20 минут после выкуривания последней сигареты частота сердечных сокращений и артериальное давление вернутся к нормальному уровню. Как ваше кровообращение, так и функция легких улучшатся от двух недель до трех месяцев после отказа от курения.

Через год ваш риск ишемической болезни сердца упадет вдвое по сравнению с теми, кто все еще курит , при этом риск сердечного приступа также резко упадет.

Через пять лет после отказа от курения риск рака ротовой полости, горла, пищевода и мочевого пузыря снизится вдвое.Риск рака шейки матки падает до уровня некурящих. Риск инсульта снизится до уровня некурящего через два-пять лет.

Через десять лет после отказа от курения ваш риск смерти от рака легких будет примерно вдвое меньше, чем у человека, который все еще курит. И, наконец, через 15 лет после отказа от курения ваш риск ишемической болезни сердца будет таким же, как у некурящих.

Витамины обеспечивают некоторую защиту от вреда от курения

Продукты, богатые витамином С, могут обеспечить некоторую защиту от повреждения легких от курения и других рисков

Привычка к длительному курению может истощить запас витамина С в организме.Витамин C — мощный антиоксидант, который помогает защитить клетки легких от массивного повреждения свободными радикалами, вызванного курением, что может объяснить, почему у людей, которые регулярно курят, обычно не хватает витамина C.

Увеличение потребления продуктов, богатых витамином С, таких как цитрусовые, клубника, помидоры, брокколи, капуста, киви и сладкий красный и желтый перец, поможет защитить легкие от повреждения, вызванного как курением, так и другими известными факторами риска.

Точно так же витамин А может также помочь защитить легкие от вызванного курением. Дополнение вашего рациона продуктами, богатыми витамином А, такими как говяжья печень, тыква, морковь и сладкий картофель, — простой и эффективный способ обеспечить дополнительную защиту от рака легких .

Однако добавление в ваш рацион продуктов или добавок, содержащих эти питательные вещества, может зайти слишком далеко и не поможет снизить риск рака легких почти так же, как отказ от курения.

Радон и рак легких

Радон — это бесцветный радиоактивный газ без запаха, который образуется естественным путем из-за разложения радиоактивных элементов, таких как уран, обнаруженных в почве и горных породах, откуда он может перемещаться в воздух, под землю и поверхностная вода.

Радон присутствует как на улице, так и в помещении. Обычно он обнаруживается в очень низких количествах в наружном воздухе и в питьевой воде из рек и озер. Это происходит на более высоких уровнях в воздухе зданий, а также в воде из подземных источников, например, в колодезной воде.

Научные данные показывают, что облучение радоном может со временем увеличить риск рака легких . Радон распадается на твердые радиоактивные элементы, называемые дочерними продуктами радона , которые могут присоединяться к пыли и другим частицам, которые можно вдохнуть в легкие.Когда радон и дочерние продукты радона распадаются, они испускают радиацию, которая может повредить ДНК внутри клеток легких, что в конечном итоге приведет к раку.

Международное агентство по изучению рака (IARC) классифицирует радон и его дочерние продукты как «канцерогенные для человека». Радон является второй по частоте причиной рака легких в США после курения. — Агентство по охране окружающей среды США (EPA) оценивает, что 21000 американцев ежегодно умирают от рака легких, вызванного радоном.

Обычными точками входа радона в ваш дом являются трещины между бетоном (обычно встречаются в соединениях пола и стены), щели в плитке или полу, небольшие поры в стенах из пустотелых блоков, дренажные системы и дренажные насосы.

Повышенные уровни радона были обнаружены почти в каждом U.С. состояние. По данным EPA, в 1 из каждых 15 домов в США наблюдается повышенный уровень радона. Чаще всего это происходит из-за пребывания в помещении, в домах, офисах, школах и других зданиях. Уровни обычно самые высокие в подвале или в подвале здания. Кроме того, строительные материалы, такие как бетон и стеновые панели, а также некоторые гранитные столешницы, могут выделять радон.

Согласно EPA, средний уровень радона в помещении составляет около 1,3 пикокюри на литр (пКи / л), а средний уровень на открытом воздухе — около 0.4 пКи / л. EPA рекомендует домовладельцам принять меры по снижению уровня радона, если уровень в их доме составляет 4,0 пКи / л или выше.

Люди, работающие под землей (например, шахтеры), с большей вероятностью будут подвергаться воздействию высоких уровней радона. Более сильное облучение радоном также вероятно у людей, которые работают на предприятиях по переработке урана или контактируют с фосфорными удобрениями, которые могут иметь высокий уровень радия, который может распадаться на радон.

Воздействие радона и сигаретного дыма создает больший риск рака легких, чем любой фактор риска по отдельности .Большинство случаев рака легких, связанных с радоном, развивается у курильщиков. Однако считается, что радон ежегодно становится причиной многих смертей от рака легких у некурящих.

Если вас беспокоит облучение радоном и вы хотите проконсультироваться со специалистом, есть ряд ресурсов, к которым вы можете обратиться для оценки уровня радона в вашем доме или на рабочем месте, в том числе:

Асбест и рак легких

Асбест — это название группы минералов, которые встречаются в природе в виде пучков волокон в почве и скалах во многих частях мира. Существует два основных типа асбеста, оба из которых связаны с раком. .

Асбестовые волокна прочны, устойчивы к нагреванию и многим химическим веществам и не проводят электричество, поэтому асбест традиционно используется в качестве изоляционного материала. После промышленной революции асбест использовался для изоляции заводов, школ, домов и судов, а также для изготовления деталей автомобильных тормозов и сцеплений, кровельной черепицы, потолочной и напольной плитки, цемента, текстиля и сотен других продуктов.

Когда было подтверждено, что асбест является канцерогеном, в США были установлены стандарты безопасного воздействия и были приняты законы, запрещающие использование асбеста в строительных материалах. В результате с середины 70-х до 80-х годов воздействие асбеста резко сократилось, хотя он все еще присутствует в старых зданиях, водопроводах и других местах.

Большинство воздействий происходит из-за вдыхания волокон асбеста из воздуха — например, при добыче и переработке, при производстве асбестосодержащих продуктов или при установке асбестовой изоляции.Это также может произойти при сносе или ремонте старых зданий или при разрушении асбестосодержащих материалов.

В таких ситуациях волокна асбеста создают облако пыли из мельчайших частиц, которые могут парить в воздухе. Волокна асбеста также могут быть проглочены, когда люди потребляют загрязненную пищу или воду, протекающую по асбестоцементным трубам.

Наиболее сильное воздействие происходит в асбестовых отраслях, таких как судостроение и изоляция. Члены семей рабочих, работающих с асбестом, могут сами подвергаться воздействию, когда волокна асбеста переносятся домой на одежде рабочих.Рабочие по обслуживанию, которые утилизируют асбестовую пыль или работают с поврежденными асбестосодержащими материалами, также рискуют подвергнуться воздействию более высоких уровней.

Хотя использование асбеста резко сократилось с 1970-х годов, многие рабочие все еще сталкиваются со значительным воздействием асбеста на работе.

По оценкам Управления по охране труда и технике безопасности США (OSHA), более американских служащих в строительной и общей отраслях по-прежнему сталкиваются с серьезными проблемами. Воздействие асбеста на рабочем месте .В 2005 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) подсчитала, что примерно 125 миллионов человек во всем мире все еще подвергались воздействию асбеста на работе, несмотря на доказанную связь с раком и другими заболеваниями легких.

При вдыхании волокон асбеста они могут прилипать к слизи в горле, трахее или дыхательном горле, а также к бронхам, которые являются большими дыхательными трубками легких. Волокна, которые достигают концов мелких дыхательных путей или проникают во внешнюю оболочку легких и грудную стенку, могут раздражать клетки легких и в конечном итоге вызывать рак легких или связанное с ним заболевание, известное как мезотелиома (подробнее об этом позже).

Многие исследования связывают вдыхание асбестовых волокон с повышенным риском рака легких. Чем выше уровень или продолжительность воздействия, тем выше риск. IARC классифицирует асбест как «канцерогенный для человека» на основании его способности вызывать мезотелиому, а также рак легких, гортани (голосовой аппарат) и яичников. У рабочих, подвергающихся воздействию асбеста, которые также курят, риск рака легких еще выше .

Мезотелиома — это редкая форма рака, которая развивается, когда злокачественные клетки образуются в мезотелии, который представляет собой защитную оболочку, покрывающую большую часть внутренних органов тела.Это состояние обычно поражает внешнюю оболочку легких и внутреннюю полость грудной клетки. Подобно раку легких, большинство случаев мезотелиомы возникает в результате воздействия асбеста на работе и среди членов семей рабочих и людей, живущих в окрестностях асбестовых заводов и шахт.

Мезотелиомы развиваются долго. Время между первым контактом с асбестом и постановкой диагноза может составлять 30 лет и более. К сожалению, риск мезотелиомы после воздействия асбеста сохраняется на всю жизнь.В отличие от рака легких, риск мезотелиомы среди курильщиков не выше.

Перейдите сюда, чтобы прочитать рекомендации EPA о том, как идентифицировать асбест в вашем доме или на рабочем месте и что вы можете сделать, чтобы от него избавиться.

Загрязнение воздуха и рак легких

Все больше и больше людей во всем мире переезжают в города. ООН прогнозирует, что к 2050 году примерно 64% ​​развивающихся стран и 86% развитых стран будут жить в городах или городах-спутниках. Однако большинство крупных городов уже переполнены, имеют значительные ресурсы, инфраструктуру и проблемы с перегрузкой.

Было доказано, что высокий уровень загрязнения воздуха, обычно наблюдаемый в городах, приводит ко многим серьезным проблемам со здоровьем, включая рак легких. Например, исследование, в ходе которого оценивалось состояние здоровья 500 000 взрослых в сравнении с загрязнением воздуха в городах, в которых они жили, пришло к выводу, что смертность от рака легких увеличивается на 8 процентов на каждые 10 микрограммов загрязнения. Когда люди, подвергающиеся загрязнению воздуха, также курят, их риск рака легких становится еще выше .

Загрязнение воздуха в городах увеличивает риск рака легких — особенно у курильщиков

Воздействие выхлопных газов дизельных двигателей широко распространено в современном мире — особенно среди водителей грузовиков, рабочих пунктов взимания платы за проезд, горняков, операторов тяжелой техники, железнодорожников и докеров, а также гаражных рабочих и механика.

Газ и сажа в выхлопных газах дизельных двигателей содержат потенциально канцерогенные загрязнители, включая монооксид углерода, диоксид азота, оксиды серы, следы металлических соединений и полициклические ароматические углеводороды (ПАУ).

Несколько исследований рабочих, подвергающихся воздействию выхлопных газов дизельных двигателей, показали небольшое, но значительное повышение риска развития рака легких. IARC классифицирует выхлопные газы дизельных двигателей как «канцерогенные для человека» на основании достаточных доказательств того, что они связаны с повышенным риском рака легких.

Многообещающие природные решения для рака легких

Хотя уменьшение или минимизация воздействия известных канцерогенов — ваш лучший шаг в предотвращении рака легких, есть также несколько естественных способов повысить защитные силы вашего организма.

Пряности широко использовались в качестве приправ в нескольких культурах на протяжении тысяч лет из-за их аромата, вкуса и цвета. Некоторые из этих специй также использовались в терапии для лечения различных заболеваний, поскольку они содержат множество сильнодействующих биологически активных соединений, оказывающих благотворное влияние на здоровье.

Например, было показано, что биоактивные ингредиенты куркумы (куркумин), гвоздики (эвгенол) и перца чили (капсаицин) противодействуют окислительному стрессу благодаря своим антиоксидантным свойствам и их способности блокировать производство вредных реактивных форм кислорода. Некоторые растительные соединения, такие как куркумин и тимохинон (присутствующие в черном тмине), также обладают сильными противовоспалительными свойствами.

Куркума: преимущества против рака легких

Большинство южноазиатских препаратов карри содержат ярко-желтую приправу куркумы, которая, как полагают, использовалась в Индии и как пряность, и как лекарственный компонент в течение по крайней мере 5000 лет.

Список преимуществ куркумы для здоровья постоянно растет — в частности, она содержит более 300 биоактивных компонентов, известных как «куркуминоиды», включая куркумин, которые оказывают полезное биологическое действие на наш организм.

Тысячи научных исследований показали, что куркумин обладает мощными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, что способствует его многочисленным преимуществам для здоровья, включая его противораковое действие.

В частности, куркумин останавливает рост многих различных типов раковых клеток, отключая внутри них множественные молекулярные механизмы, которые в противном случае позволяют им бесконтрольно расти.

Тысячи научных исследований изучили противораковые свойства куркумы и ее биоактивных соединений

Интересно, что куркумин продемонстрировал противораковую активность против лейкемии, меланомы, саркомы и лимфомы, а также против желудочно-кишечного тракта, груди. , рак яичников, головы и шеи и легких .

Например, в лабораторном исследовании 2012 года было показано, что куркумин вызывает апоптоз (также известный как «запрограммированное самоубийство клеток») в клетках мелкоклеточного рака легких.Это многообещающий результат, потому что этот тип рака легких очень агрессивен и быстро распространяется на другие части тела, что приводит к плохим результатам и высокой вероятности смерти.

Аналогичным образом, в другом лабораторном исследовании изучалось влияние куркумина на повреждение ДНК и экспрессию белков, которые восстанавливают и защищают ДНК в клетках рака легких человека. Куркумин не только повреждает ДНК рака легких, но и препятствует тому, чтобы раковые клетки вырабатывали белки, которые могли бы восстанавливать повреждение ДНК.Другими словами, куркумин-индуцированное повреждение ДНК рака легких было необратимым.

Еще одно многообещающее исследование изучало способность куркумина влиять на рост и метастатическую способность клеток немелкоклеточного рака легкого, имплантированных мышам. В течение периода лечения этих мышей лечили либо только куркумином, либо в сочетании со стандартными противораковыми препаратами. Было замечено, что куркумин усиливает действие противораковых препаратов, одновременно повышая выживаемость животных, подвергшихся лечению.

Другие исследования показали, что куркумин сильно блокирует рост стволовых клеток рака легких , что указывает на то, что он может оказаться мощным средством лечения рака легких сам по себе. Куркумин также предотвращает образование новых кровеносных сосудов, которые питают клетки рака легких питательными веществами и кислородом. Очевидно, что куркумин обладает множеством мощных противораковых свойств.

Как получить пользу от куркумина

Если вы хотите включить куркумин в свой рацион, помните, что он не растворяется в воде, а только в жирах и маслах.Поэтому лучше всего сочетать куркуму со здоровыми маслами, такими как оливковое или кокосовое масло первого отжима, для эффективного усвоения.

Также неплохо добавлять черный перец в блюда, содержащие куркуму, поскольку основной биоактивный ингредиент семян черного перца, известный как пиперин, может увеличить усвоение куркумина на 2000 процентов.

Тертая или измельченная куркума придает супам и соусам цвет и аромат. Порошок куркумы также можно добавлять в овощи вместе с небольшим количеством оливкового масла, черного перца и других специй перед их обжариванием или запеканием.

Обильное употребление куркумы в кулинарии вместе с высококачественными добавками, вероятно, лучший вариант для получения достаточного количества биодоступного куркумина.

Черный тмин: преимущества против рака легких

Семена черного тмина (Nigella sativa) изучаются на предмет их антиоксидантных, противовоспалительных, антидиабетических и противоопухолевых свойств

Семена черного тмина, также известного как черный тмин ( научное название Nigella Sativa ) относительно неизвестны на западе.У них острый, горький вкус и запах, и они обычно используются в качестве специи в индийской и ближневосточной кухнях.

Семена черного тмина на Ближнем Востоке, в Средиземноморье и в Индии на протяжении многих веков обладают замечательными целебными свойствами. Фактически, масло черного тмина было найдено в гробнице египетского мальчика-царя Тутанхамона, что свидетельствует о том, что египтяне считали его важным для загробной жизни.

В настоящее время известно, что семена черного тмина содержат более 100 соединений, включая кристаллический нигеллон, тимохинон, бета-ситостерин и многие другие.Они также содержат много витаминов группы В и необходимых микроэлементов.

Многочисленные исследования показали, что экстракты семян черного тмина и масла повышают выработку клеток костного мозга и иммунных клеток , предполагая, что их можно использовать для лечения аутоиммунных заболеваний и даже борьбы с раком. Действительно, было показано, что тимохинон обладает мощными антиоксидантными, противовоспалительными, антидиабетическими и противоопухолевыми свойствами.

В частности, было показано, что он останавливает рост различных типов раковых клеток с помощью нескольких механизмов, включая снижение воспаления, индукцию остановки клеточного цикла и апоптоз («запрограммированное самоубийство клеток») в опухолевых клетках, предотвращение появления новых кровеносных сосудов, питающих опухоль. формирование клеток и прекращение миграции раковых клеток в другие части тела.Тимохинон также дополняет стандартные противораковые препараты без какой-либо дополнительной токсичности.

Лабораторные исследования показали, что экстракт семян черного тмина и масло семян убивают клетки рака легких человека. Аналогичным образом было показано, что тимохинон останавливает рост и миграцию клеток рака легких человека (как мелкоклеточных, так и немелкоклеточных).

Семена черного тмина — это своего рода приобретенный вкус, но вы можете попробовать добавлять небольшие количества в супы, тушеные блюда и салаты — например, в сочетании с медом или маточным молочком, в зависимости от ваших вкусовых предпочтений.Масло семян черного тмина или капсульные добавки также можно употреблять ежедневно в количествах, рекомендованных на этикетке.

Примечание. Если вы смотрели презентацию доктора Брэдфорда Уикса на Ultimate Live Symposium TTAC, он считал, что семена черного тмина сделали некоторые из седых волос его отца черными в возрасте 92 лет.

Не забывайте о втором — Hand Smoke

Рак легких — серьезное заболевание, и его профилактика действительно имеет решающее значение. Как бы трудно ни было бросить курить, вы можете видеть, как это повышает риск развития рака легких по другим причинам, помимо того, что оно само по себе является основной причиной.

Практически все, что относится к курильщикам, также применимо к тем, кто живет, работает или общается с курильщиками. Если вы подвергаетесь воздействию вторичного табачного дыма, вы также подвергаетесь повышенному риску рака легких. Сделайте все, что в ваших силах, чтобы устранить или хотя бы свести к минимуму воздействие всех факторов риска рака легких, описанных в этой статье.

Хотите знать ВСЕ способы профилактики, лечения и борьбы с раком? Если да, то вам понравится то, что вы здесь обнаружите.

Краткое содержание статьи

• Рак легких является вторым по частоте диагностированием рака в США.S. как у мужчин, так и у женщин, и он является одним из самых трудноизлечимых видов рака.

• Большинство случаев вызвано курением, но риск рака легких также увеличивается с воздействием радона, токсинов на рабочем месте, таких как асбест, и загрязнения воздуха.

• Симптомы рака легких могут включать:

  • Новый не проходящий кашель
  • Хронический кашель или «кашель курильщика»
  • Кашель с кровью, даже в небольших количествах
  • Одышка
  • Боль в груди
  • Свистящее дыхание
  • Охриплость
  • Похудание без всяких попыток
  • Снижение аппетита

• Отказ от курения — это единственный лучший способ снизить риск, а польза для здоровья наступит немедленно.

• Продукты, богатые витамином А, такие как говяжья печень, тыква, морковь и сладкий картофель, обеспечивают дополнительную защиту от рака легких.

• Куркумин обладает противораковой активностью в отношении лейкемии, меланомы, саркомы и лимфомы, а также рака желудочно-кишечного тракта, груди, яичников, головы и шеи, а также рака легких.

• Многочисленные исследования показали, что экстракты семян черного тмина и масла повышают выработку клеток костного мозга и иммунных клеток.

12 вещей, которые врач-онколог никогда не должен говорить

Мы все согласны с тем, что правильные коммуникативные навыки необходимы для наилучшего лечения рака. В то время как некоторые пациенты ценят прямой подход, другим нужно немного держаться за руки. Некоторые врачи-онкологи обладают хорошими «прикольными» манерами, проявляя искреннее сочувствие к своим пациентам. Других можно считать хулиганами в белых халатах. Но все сводится к следующему … то, что говорит или не говорит онколог, может иметь решающее значение для вашего результата.

Врачи часто играют доминирующую роль. Проактивных пациентов часто относятся с сарказмом или высокомерием. Пациенту, который приходит с исследованиями, могут сказать: «Я вижу, вы какое-то время пользовались Google. Я думаю, будет лучше, если вы позволите мне поставить вам диагноз и подскажете наиболее подходящее для вас лечение ».

Лечение рака требует партнерства между врачом и пациентом. Пациенту необходимо чувствовать себя комфортно и быть уверенным, что выбранное лечение — лучший вариант для него.

Как специалист по онкологии, я слышу о всевозможных ужасных комментариях, которые онкологи делают своим пациентам. Даже те пациенты, которые намерены выполнять рекомендации своего онколога, слышат слова, которые нельзя произносить. Часто я уверен, что эти комментарии не предназначены для того, чтобы быть бессердечными, а просто произнесены по незнанию.

Вот 12 вещей, которые вы никогда не должны слышать от своего онколога . Ищите врачей, которые скажут что-либо из этого. Это может быть признаком того, что им нужно изменить свое отношение… и что вам нужен новый врач .

№1. Боюсь, у меня плохие новости. Если бы вы еще не подозревали, что у вас возникла проблема, вы бы не сидели в кабинете врача. Это заявление внушает страх. Врачи делают это для того, чтобы вы выполняли их указания. Пропустите драму.

№ 2. Тебе осталось жить три месяца. Когда врач притворяется хрустальным шаром, это редко помогает. Хотя по опыту они могут иметь представление о том, как долго средний пациент живет с определенным диагнозом, мы все индивидуальны, а ВЫ НЕ СРЕДНИЙ.Несмотря на то, что говорит врач, надежда есть всегда. Всегда есть способ продлить жизнь или даже обратить болезнь вспять.

Как и «плохие новости», прогноз вызывает страх и необходимость подчиняться, хотя и по-другому. Исследования показывают, что людям говорят, что у них есть три месяца жизни, чтобы они выполняли указание своего врача. Хуже того, плохой прогноз лишает волю к жизни и способность мыслить нестандартно и менять направление болезни.

Имеется бесчисленное количество ремиссий рака на поздних и поздних стадиях.Существует бесчисленное количество историй о пациентах, которым предлагали мало шансов на выживание или излечения , но которые пришли сюда спустя годы, чтобы рассказать свою историю. Быстрое прочтение статей на веб-сайте The Truth About Cancer предоставит вам ценную информацию о том, как выжить.

Надежда дает нам возможность делать то, что мы должны делать, чтобы излечиться от рака. Даже перед лицом самого распространенного рака обычно есть место для нескольких слов ободрения и поддержки.Это может иметь решающее значение в отношении пациента к своему заболеванию и лечению. Пока есть надежда, есть жизнь.

№ 3. Если вы не сделаете «Х», вы умрете. По какой-то странной причине врачи-онкологи думают, что знают все. Да, я знаю, что они ходили в медицинский институт, но была компетентная и эффективная медицина задолго до того, как Big Pharma научила этих врачей. Знайте, что существует множество вариантов лечения рака — не позволяйте своему врачу запугивать вас.Фактически, вы можете указать своему врачу, что у вас больше шансов умереть, если вы будете следовать одному из стандартных протоколов вместо того, чтобы выбирать менее токсичный план лечения.

№ 4. У вас нет выбора. Извините, доктор, да, это так. Они также могут сказать, что у вас нет других вариантов. Хотя всегда полезно получить второе, третье или даже четвертое мнение, обязательно проконсультируйтесь с альтернативным или комплексным врачом. В противном случае вы по-прежнему ограничиваете свои возможности и упускаете из виду ключевые пути к выживанию.

№ 5. Успокоиться. В данной ситуации понятно, что пациент может быть расстроен. Сказать пациенту, что ему нужно успокоиться, или поговорить с ним или с ней доминирующим тоном, явно свидетельствует об отсутствии сочувствия и не дает никаких шансов на партнерство.

№ 6. Это лечение не причинит вам вреда. Убедитесь, что вы понимаете, что «вред» означает для вашего онколога. Химиотерапия, лучевая терапия, гормональная терапия и даже хирургическое вмешательство вредят организму и повышают риск развития рака.Помните об опасных для жизни и качественных побочных эффектах, и не верьте, что они всегда «того стоят». Исследования и тематические исследования не предоставили доказательств эффективности.

№ 7. Вот статистика. Вы человек, а не статистика. У вас есть свой уникальный набор обстоятельств; ваша собственная история. Статистика полезна для врачей, которые используют контрольный список для рекомендаций по лечению. Статистические данные не применяются для человека, наделенного полномочиями и стремящегося изменить образ жизни, который может повлиять на ваше здоровье и исход.

Кроме того, статистика обычно искажается в пользу рекомендаций по лечению. Например, пациент может услышать, что, принимая гормональную терапию, он снижает риск рецидива почти на 50%. Звучит здорово, правда? Однако на самом деле может случиться так, что риск без терапии составлял всего 2%, а с лекарствами 1%. Снижение на 50% ничего не значит, не так ли?

Или в случае химиотерапии пациент может услышать, что терапия снизит риск на 30%.Но если изначально риск смерти составлял всего 10%, то абсолютная выгода для выживания составляла всего 3%. Учитывая недостатки этих методов лечения, необходимо экстраполировать истинную пользу и сравнить ее с возможным вредом, который они приносят.

№ 8. Это лечение вылечит вас. Это, конечно, смелое заявление. Если ваш врач не устраняет причину вашего рака, лечение не является лекарством. Рак протекает сложно, но чаще всего его первопричину удается определить и устранить.Только тогда любое лечение может считаться «лечебным». Я никогда не встречал никого с дефицитом тамоксифена или химиотерапии, например, поэтому нет причин полагать, что прием любого из них устранит причину вашего рака.

№ 9. Вы зря тратите время на пищевые добавки. Хотя не существует одной волшебной пули, одного лекарства от рака, факторы образа жизни, такие как прием пищевых добавок, могут иметь значение. Существует слишком много доказательств того, как факторы питания влияют на экспрессию генов, чтобы кто-либо игнорировал силу пищи и добавок.

То, что мы едим, имеет огромное значение. Существенное влияние может оказать диета из цельных продуктов, в основном растительная, и прием пищевых добавок. Тем не менее, в наши дни, когда почва истощена питательными веществами и чрезмерно сельское хозяйство, продукты питания просто не содержат питательных веществ прошлых лет. Кроме того, напряженная жизнь не всегда позволяет получить «идеальное» питание. Следовательно, добавки являются необходимой частью противоопухолевого протокола.

№ 10. Рак просто случается: Дело в неудаче.Это так нелепо, что мне пришлось просто включить его. Рак развивается неспроста. Это сигнал, крик о помощи, который говорит нам, что что-то или многие вещи не в порядке в нашем теле. Чрезмерное воздействие токсинов, генетическая неспособность управлять токсинами и вся проблема неразрешенных эмоциональных травм — одни из самых больших триггеров рака. Хотя дефицит питательных веществ вряд ли является причиной рака, он позволяет ему развиваться и расти.

Не принимайте это заявление от врача.Говорят ли они это по незнанию или для вашей эмоциональной защиты, это бесполезно, когда дело касается вашего исцеления и выживания.

№ 11. Альтернативные врачи — шарлатаны. То, что основные врачи-онкологи считают «альтернативой», когда-то было лекарством. К сожалению, современная медицина сосредотачивается на медикаментозном лечении и не осознает причины, по которым рак стал широко распространяться. Мы больны не потому, что у нас рак … у нас рак, потому что мы больны. Если мы не исправим причину болезни, мы не сможем ее вылечить.Альтернативные врачи рассматривают человека в целом. Они считают, что оздоровление человека не менее важно или даже важнее, чем устранение симптомов рака (например, опухоли).

Хотя любое альтернативное лечение работает для кого-то, не каждое лечение работает для всех. Частично это опять же потому, что у всех нас есть свои уникальные обстоятельства для того, чтобы болеть раком. Убедитесь, что вы работаете с квалифицированным практикующим врачом и тренером, чтобы оптимизировать лечение вашего тела и рака.

И последнее, но не менее важное…

# 12.Эстроген вызывает рак груди. Это просто неточно. Эстроген выполняет 400 основных функций в организме женщины. В то время как преобладание эстрогена и гормональный дисбаланс могут способствовать развитию и росту рака груди, эстроген не вызывает рак груди. Точнее, эстроген может включать гены рака, но только если ему не противостоит прогестерон. Так что винить эстроген в возникновении рака — все равно что сказать, что спички вызывают пожары. Вы ведь должны зажечь спичку?

Прогестерон действует как антагонист эстрогенов.В то время как эстроген связан с раком груди и другими видами рака, прогестерон оказывает противораковое действие. Когда противодействующая сила прогестерона увеличивается, токсический эффект эстрогена уменьшается. Таким образом, в то время как эстроген может включать гены рака, прогестерон включает гены, которые могут предотвратить возникновение рака груди. Вместо того, чтобы блокировать или исключать эстроген, вы можете сконцентрироваться на увеличении прогестерона, чтобы спичка не зажгла огонь.

Примечание о рецепторах: при активации прогестероном рецепторы прогестерона присоединяются к рецепторам эстрогена.Как только это происходит, рецепторы эстрогена перестают включать гены, способствующие росту раковых клеток. Вместо этого они включают гены, которые способствуют гибели раковых клеток (известному как апоптоз) и росту здоровых нормальных клеток.

Рецепторы гормонов зависят от йода, что увеличивает чувствительность рецептора к гормону, который он был разработан. Поэтому, вместо того, чтобы блокировать рецепторы, было бы разумно убедиться, что в вашем рационе достаточно йода, чтобы рецепторы могли работать наиболее эффективно.

Краткое содержание статьи

• Хорошее общение между онкологом и его пациентом имеет важное значение для наилучшего исхода рака.

• Вот 12 вещей, которые вы никогда не должны слышать от своего онколога. Если ваш врач говорит что-либо из этого, это может быть признаком того, что ему нужно изменить отношение… и что вам нужен новый врач .

  №1. Боюсь, у меня плохие новости
  # 2. У вас есть X месяцев жизни
  # 3. Если вы не нажмете «X», вы умрете
  # 4.У вас нет выбора
  # 5. Успокойся
  # 6. Это лечение не причинит вам вреда
  # 7. Вот статистика
  # 8. Это лечение вылечит вас
  # 9. Вы зря тратите время на пищевые добавки
  # 10. Рак просто случается
  # 11. Альтернативные врачи — шарлатаны
  №12. Эстроген вызывает рак груди

Причины, симптомы и варианты лечения

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление: 12 октября 2020 г.

Что такое рак шейки матки?

Шейка матки представляет собой небольшую структуру в форме пончика.Он расположен в верхней части влагалища. Это вход в матку.

Рак шейки матки начинается в наружном слое шейки матки. Этот внешний слой называется эпителием шейки матки. Крошечные изменения начинаются в эпителиальных клетках. Со временем клетки могут стать злокачественными и выйти из-под контроля.

Рак шейки матки обычно растет медленно.Он может оставаться в цервикальном покрытии до 10 лет. Как только рак шейки матки выходит за пределы этого слоя, он поражает близлежащие ткани. Это включает в себя матку, влагалище, мочевой пузырь и прямую кишку.

Почти все случаи рака шейки матки вызваны инфицированием вирусом папилломы человека (ВПЧ). ВПЧ может повредить клетки, выстилающие шейку матки. Иногда повреждение происходит в генах клеток, что может привести к раку шейки матки.

ВПЧ — очень распространенная инфекция среди сексуально активных женщин.Но только у небольшого числа женщин с ВПЧ развивается рак шейки матки.

У курильщиков выше вероятность развития аномалий шейки матки, если они инфицированы ВПЧ. Женщины, инфицированные вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ), также подвергаются более высокому риску.

Симптомы

На ранних стадиях рак шейки матки не вызывает никаких симптомов. Когда рак шейки матки действительно вызывает симптомы, женщина может испытывать:

• Кровянистые или бесцветные выделения из влагалища
• Кровянистые выделения после секса
• Обильное и / или более продолжительное менструальное кровотечение
• Вагинальное кровотечение между менструациями

Эти симптомы не означают, что у вас рак шейки матки.Фактически, женщина может испытывать эти симптомы по многим причинам.

Более запущенный рак шейки матки может вызывать:

• Тазовая боль
• Потеря аппетита
• Похудание
• Уменьшение эритроцитов (анемия)

Диагностика

Диагностика рака шейки матки обычно начинается с гинекологического осмотра. Врач осматривает шейку матки и влагалище. Он или она выполняет мазок Папаниколау.Во время мазка Папаниколау врач берет образец клеток с поверхности и канала шейки матки. Клетки отправляются в лабораторию для исследования. Пап-тест — это быстрая и безболезненная процедура.

Если мазок Папаниколау показывает аномальные или, возможно, раковые клетки, гинеколог выполнит одно или несколько из следующих действий:

• Осмотрите шейку матки и влагалище с помощью лупы.
• Выполните биопсию. Ваш врач удаляет небольшой кусочек ткани шейки матки для исследования в лаборатории.
• Возьмите соскоб клеток внутри внутреннего отверстия шейки матки.
• Выполните тест ДНК, чтобы проверить наличие инфекции HPV.

Анализ ДНК также может определить тип ВПЧ. Это важно, потому что некоторые типы ВПЧ с большей вероятностью вызывают рак, чем другие.

Ваш тест на ДНК ВПЧ может указывать на более высокий риск развития рака.Если это так, ваш врач может порекомендовать провести дальнейшее обследование в ближайшее время. Женщины с более низким риском могут подождать несколько месяцев, прежде чем сдать мазок Папаниколау.

Ожидаемая продолжительность

Рак шейки матки растет медленно, и могут потребоваться годы, чтобы поразить близлежащие ткани. Однако он будет продолжать расти, пока не будет обработан.

Профилактика

Почти все случаи рака шейки матки вызваны инфекцией ВПЧ.В настоящее время доступны две вакцины против ВПЧ, которые нацелены на основные типы ВПЧ, вызывающие рак шейки матки. Вакцины не защищают от всех типов ВПЧ.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют всем женщинам, начиная с 11 или 12 лет, сделать вакцину против ВПЧ. Девочки старшего возраста и молодые женщины до 26 лет также должны быть вакцинированы. Девочки в возрасте от девяти лет могут получить вакцину. Вакцина вводится в виде двух или трех прививок в течение шести месяцев в зависимости от возраста начала вакцинации.

Раннее обнаружение рака шейки матки значительно увеличивает ваши шансы на излечение. Вот почему мазок Папаниколау является важной частью профилактики.

Женщинам со средним риском рака шейки матки следует начинать регулярный скрининг с мазка Папаниколау в возрасте 21 года. Мазки Папаниколау следует делать каждые 3 года до 30 лет, если предыдущие мазки Папаниколау были нормальными. Большинство экспертов не рекомендуют проводить скрининг на ВПЧ женщинам моложе 30 лет и со средним риском рака шейки матки.

Женщины в возрасте 30 лет и старше имеют несколько вариантов скрининга, если у них в прошлом были нормальные мазки Папаниколау:

• Тест на ВПЧ один раз в пять лет
• Комбинированный анализ на ВПЧ и Пап-тест 1 раз в пять лет
• Пап-тест 1 раз в три года

Женщины с повышенным риском рака шейки матки нуждаются в более частом обследовании. Обычно это означает не реже одного раза в год. Факторы риска, увеличивающие риск, включают:

• ВИЧ-инфекция
• Условия или лекарства, снижающие иммунитет
• Мать, принимавшая во время беременности препарат диэтилстильбестрол (ДЭС)
• Любые предыдущие биопсии шейки матки, показавшие раковые клетки

Другие меры по предотвращению рака шейки матки:

• Ограничьте количество половых партнеров, чтобы уменьшить возможное заражение ВПЧ.
• Используйте презервативы во время вагинального секса (кроме случаев, когда у вас есть только один половой партнер, который, как вы знаете, не болен никакими заболеваниями, передающимися половым путем).
• Если вы курите, бросьте.

Лечение

Стадия рака определяется степенью распространения рака. Лечение зависит от стадии.

• Стадия 0 Рак остается в поверхностном слое.
• Стадия I Рак остается в шейке матки.
• Стадия II Рак распространяется за пределы шейки матки, но не на стенку таза или нижнюю часть влагалища.
• Стадия III Рак распространяется на стенку таза, нижнюю часть влагалища или трубки, соединяющие почки с мочевым пузырем.
• Стадия IV Рак распространяется за пределы таза или затрагивает мочевой пузырь, прямую кишку или и то, и другое.

Рекомендуя лечение рака стадии 0 или стадии I, ваш врач примет во внимание, хотите ли вы иметь детей.Беременная женщина с диагнозом рака шейки матки 0 или I стадии может отложить лечение до родов.

Женщину с раком стадии 0, которая все еще хочет иметь детей, обычно лечат хирургическим вмешательством, чтобы выполнить одно из следующих действий:

• Нагреть и испарить поверхностный слой ткани
• Заморозить эпителиальную ткань для уничтожения аномальных клеток
• Хирургическим путем удалить конусообразный кусок ткани шейки матки
• Удалить аномальные клетки из шейки матки с помощью электрического тока

В течение двух лет после этих процедур женщинам следует часто сдавать мазок Папаниколау для проверки наличия аномальных клеток.

У женщин с раком I стадии, планирующих беременность, врачи могут удалить конусообразный кусок ткани шейки матки. Для женщин, которые не планируют беременность, лечением малоинвазивного рака I стадии обычно является полная гистерэктомия. Полная гистерэктомия — это удаление матки и шейки матки.

Рак более крупных стадий I и II требует радикальной гистерэктомии или лучевой терапии плюс химиотерапия. Радикальная гистерэктомия — это удаление матки, шейки матки, яичников, маточных труб и тазовых лимфатических узлов.Выбор между хирургическим вмешательством и лучевой терапией частично зависит от возраста и состояния здоровья женщины. Врач также должен учитывать опасения пациента по поводу возможных побочных эффектов или осложнений.

Обычное лечение стадий III и IV — это комбинация лучевой и химиотерапии.

Когда вызывать врача

Сообщите своему врачу о любом из следующих симптомов:

• Боль в животе
• Похудание
• Необычные выделения из влагалища
• Пятна крови или легкое кровотечение вне времени вашего обычного периода
• Сильная боль или кровотечение во время секса

Помните, что эти симптомы не обязательно означают, что у вас рак.

Для женщин с распространенным раком шейки матки значительное вагинальное кровотечение требует немедленной медицинской помощи.

Прогноз

Выживаемость зависит от стадии обнаружения и лечения рака. Почти 100% женщин с заболеванием стадии 0 излечиваются. У женщин с заболеванием стадии 1 и стадии 2 очень хорошие шансы на излечение. Уровень излечения значительно ниже, если рак шейки матки обнаружен на более поздней стадии.

Узнайте больше о раке шейки матки

Сопутствующие препараты

IBM Watson Micromedex

Mayo Clinic Reference

Внешние ресурсы

Национальный институт рака (NCI)
http: // www.Cance.gov/

Американское онкологическое общество (ACS)
http://www.cancer.org/

Научно-исследовательский институт рака
http://www.