Перестал возбуждать муж: что делать? Советы психологов
перестал возбуждать муж, что делать?
В том, что супружеские отношения входят в привычку, зачастую нет ничего страшного. Плохо, когда привычка умаляет остроту ощущений в интимной жизни и других сферах взаимного сосуществования. Зная привычки своей второй половинки, постепенно вы начинаете осознавать, чего от него ожидать в постели, а на что надеяться не приходится. С течением времени интимная жизнь, не отличающаяся разнообразием, постепенно становится неинтересной и пресной, и тогда многие становятся перед проблемой: перестал возбуждать муж, что делать?
Психологи утверждают, что такая трудность еще не скоро перерастет в глобальную проблему, способную повлиять на брак. Однако бороться с нею нужно с первых же проявлений. Неурядицы интимного характера никогда не поздно исправить, но особенно важно не пускать их на самотек, чтобы не допустить угасания чувств за пределами спальни.
Перестал возбуждать муж: что делать? С этой проблемой сталкивается подавляющее большинство женщин, живущих в браке. Некоторые приходят к выводу о произошедшем раздоре в интиме спустя 8-10 лет, в то время как другие уже через 1-3 года после союза начинают страдать от отсутствия новизны и острых ощущений.
Как мы уже говорили, главный враг интима – однообразие. Именно из-за него возникает чувство, что мужчина вас больше не возбуждает. Вы знаете его со всех сторон, вот сейчас он предложит стандартную позу и закончит ровно через 5 с половиной минут, зевая, думаете вы, зная любимого, как свои пять пальцев. И что же? Переступать через себя и надеяться, что все со временем наладится, и вы свыкнитесь к одинаковому сценарию в постели или брать инициативу в свои руки и стараться расшевелить любимого?
Будьте уверены, мужские фантазии в постели могут быть куда красочнее женских, но заявить о них представителю сильного пола намного сложнее, нежели женщине. Ваш муж будет только рад, если вы постараетесь внести новизну в сексуальные отношения.
Итак, что же делать?
Перестал возбуждать муж: что делать?
Перестал возбуждать муж: что делать?
Разнообразьте интимную жизнь
Логичнее было бы начать с разговора, но мы не станем этого делать, так как неправильно подобранные слова в столь щекотливой теме могут лишь натолкнуть вашего супруга на мысль, что он вас не удовлетворяет. А ущемленное мужское самолюбие – это вовсе не наша цель. Мы стремимся к тому, чтобы разбудить его желания, сексуальность и самые грязные фантазии. Чтобы внести разнообразие, женщина может ненавязчиво втянуть благоверного в ролевую игру или просто предстать перед ним в театрализованном образе и попросить, чтобы он вел себя: а) грубо; б) нежно; в) медленно, г) торопливо. Не бойтесь просить, показывать и дарить ласки мужу.
Разговор
Что делать, если перестал возбуждать муж? Если первый этап с крахом провалился или же, напротив, удался, но после мужчина продолжил вести себя, как прежде, следует в деликатных выражениях рассказать ему о своих неудобствах. Но помните, исход разговора может быть не самым радужным.
Расскажите о своих желаниях
Если муж перестал вас возбуждать во время его определенных действий, просто поведайте ему об этом, попросите, чтобы он не делал того, что вам неприятно, а вместо этого – произвел манипуляции, которые смогут принести вам удовольствие. Хороший секс зачастую зависит от навыков любовника, а не его способности вызывать в партнерше возбуждение с первого взгляда.
Посмотрите передачи и прочтите литературу на тему сексуальных супружеских отношений. Часто журналы и передачи такой тематики собирают опыт многих оказавшихся в подобной ситуации женщин и комментарии экспертов. Вполне возможно, что данный совет поможет вам разобраться в себе и в отношениях с супругом.
Достичь гармонии в интиме, если перестал возбуждать муж, но эмоции все еще живы, довольно несложно. Важно вспомнить, каким он был ранее или, наоборот, взглянуть на него новыми глазами. Такой подход позволит вам быстро вернуть былую страсть и снова ощутить всю радость секса.
Перестал возбуждать муж: что делать: видео
Мужчина перестал возбуждаться почему и как мужчина не может возбудиться
Содержание:
То что мужская сила угасает с годами является природным и все к этому привыкли. Но часто случается так, что довольно молодые представители сильного пола не могут возбудиться без явной на то причины. Чтобы мужчина мог возбудиться, ему необходимо быть здоровым не только в физическом, но и в психическом смысле, ведь часто именно на уровне подсознания происходят сбои и кроется причина того, почему мужчина не может возбудиться. Мужчина не может возбудиться и удовлетворить свою партнёршу из-за ведения пассивного образа жизни, наличия психологических блокировок и комплексов, значительных изменений в гормональном фоне. Чтобы решить такую проблему качественно, необходимо найти её источник и разобраться почему всё именно так происходит.
Влияние образа жизни на сексуальное влечение мужчины
Современный человек живёт в бешеном темпе, что не позволяет ему полноценно питаться и постоянно заниматься физической активностью. Именно из-за этого страдает весь организм, особенно мужской. Мужчине трудно возбудиться и удовлетворить свою вторую половинку из-за следующих факторов:
Отсутствие сексуального влечения мужчины
- Неправильный график питания, недостаток полезных веществ в рационе.
- Слишком много лишних килограммов.
- Недостаток мужского гормона.
- Пассивный образ жизни, сидячая работа, плохие экологические показатели в конкретном регионе.
Для того чтобы мужчина смог быстро возбудиться, ему стоит отказаться от употребления вредных продуктов, выбросить из своего рациона слишком жирную пищу, отказаться от алкоголя и курения.
Наши читатели рекомендуют
Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе — результат 100% — полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.Необходимо постоянно заниматься спортом, чтобы увеличить свои физические возможности. Если есть лишние килограммы, от них стоит избавиться. Мужчина, который ведёт здоровый образ жизни должен возбуждаться довольно быстро, а если этого не происходит, значит, проблема кроется в недостатке мужского гормона, отвечающего за половое влечение.
Механические травмы как одна из причин отсутствия эрекции
Интимная зона является очень чувствительной и любой травматизм плохо влияет на состояние полового члена. На половом органе скапливается довольно много нервных окончаний, которые и позволяют ему становиться твёрдым в нужный момент.
Если мужчина получил травму полового члена, то его чувствительность значительно снизилась и даже при виде красивой девушки, половая система не исполняет своих функций. В таком случае мужчине необходимо обратиться к врачу, возможно ему понадобится небольшое оперативное вмешательство и тогда чувствительность вернётся.
Не наступает возбуждение – психологические факторы импотенции
Если мужчина довольно молодой, правильно питается, ведёт активный образ жизни, у него нет причин столкнуться с проблемой импотенции. Но несмотря на научные факты, такое явление встречается довольно часто. Причиной такого явления становятся психологические блоки, неуверенность в себе, различные страхи.
Достаточно часто мужчина не может возбудиться, потому что он психологически сильно напряжён, а возникает это напряжение по таким причинам:
Мужчина не может возбудиться
- Молодой человек боится, что не сможет удовлетворить сексуальные потребности своей партнёрши.
- Представитель мужского пола сильно комплектует из-за размера своего полового члена.
- Мужчина обладает минимальным сексуальным опытом или вообще его не имеет, а партнёрша ему попалась опытная.
- Женщина сама заставляет своего партнёра поверить, что он ничего не может, постоянно повторяя ему, что в её жизни были мужчины получше.
Страх перед неудачей, особенно если такое уже случалось, не даёт человеку настроиться на романтическую волну, расслабиться, почувствовать собственное тело. На ресурсе https://freespininfo.ru/ только проверенные фриспины за регистрацию. Для решения этой проблемы, женщине нужно провести соответственную беседу со своим мужем или парнем. Она должна сказать ему что он самый лучший, заинтересовать его с помощью ролевых игр, открытых и сексуальных нарядов.
Многим удаётся избавиться от своей проблемы именно таким способом, но есть незначительное количество таких мужчин, на которых повлиять слишком сложно. При наличии таких серьёзных психологических проблем, человеку нужно обратиться к медицинскому специалисту узкого профиля.
Если молодой человек стесняется из-за размера своего полового органа и не может возбудиться по этой причине, то многое в этом случае зависит от партнёрши. Словесная поддержка с её стороны будет очень уместной, к тому же она должна показать своему мужчине, что он для неё всегда останется лучшим, несмотря на его физиологические особенности.
Если у мужчины нет богатого сексуального опыта, то женщина должна в этом плане стать ещё слабее, даже имея большой опыт отношений. Только тогда представитель сильного пола сможет почувствовать себя уверенным и овладеть своей партнёршей. Женщина не должна говорить мужчине о его неудачах или рассказывать, что она имела более яркий сексуальный опыт. От этого самооценка представителя мужского пола сильно падает и он уже не может возбудиться, считая себя полным неудачником.
Причиной того, что мужчина может все чаще переставать возбуждаться могут стать измены его партнёрши, её слишком частые отказы или отсутствие разнообразия в плане интимных отношений. Такие мужские неудачи становятся исключительно женской заслугой, ведь она не даёт своему партнёру почувствовать себя главным в постели, что очень сильно занижает его самооценку и заставляет замыкаться в себе, что и приводит к отсутствию возбуждения.
Что делать, чтобы мужчина мог возбудиться в любой момент
Одна сексуальная неудача для мужчины может стать фатальной. Он будет всю жизнь думать, как я, привлекательный мужчина перестал возбуждаться, если уже встретил свою любовь, не подозревая о том, что это последствия его прошлых неудач.
Чтобы мужское возбуждение не стало проблемным моментом в жизни, именно женщина должна стараться сохранить сексуальное здоровье своего партнёра. Представительница слабого пола должна постоянно стараться поступать следующим образом:
Чтобы мужчина мог возбудиться, нужно разнообразить сексуальную жизнь
- Выглядеть максимально привлекательно для своего мужчины.
- Говорить ему что он лучше всех, ведь это сильно поднимает самооценку представителя мужского пола.
- Стараться внести в сексуальную жизнь разнообразие, учитывая предпочтения и реальные возможности своего партнёра.
- Стараться не отказывать своему мужчине в близости или делать это крайне редко.
Каждая женщина должна помнить, что не только она любит комплименты, а и её партнёр во время интимной близости желает услышать слова похвалы. Не нужно убивать мужчину морально, даже если не всегда получается именно так, как бы хотелось.
Если сексуальное влечение пропало из-за нездорового образа жизни и ли лишних килограммов, то не стоит ругать молодого человека, заставлять его бегать или соблюдать диету. Женщина должна поддержать его своим примером, чтобы ему было легче справиться со своей проблемой. Если присутствуют какие-то чисто физиологические проблемы, не стоит стесняться пойти к врачу и устранить их, ведь именно от этого зависит возможность вести нормальную сексуальную жизнь.
Если мужчина не может возбудиться, не стоит сразу же сильно огорчаться, ведь это не является приговором. В 95% случаев такую проблему можно решить без постороннего вмешательства, но для этого должна постараться именно женщина.
Муж меня больше не возбуждает — Сексология
Здравствуйте. Вы правильно делаете, что не смотрите чужие вопросы — там свои тараканы, полного совпадения никогда не бывает. Давайте поробуем разобраться в вашей ситуации. 1. Из письма непонятно, всегда ли был такой ритм близости, как сейчас — 2-3 раза в месяц? Если ВСЕГДА, то, скорее всего, это индивидуальная НОРМА для мужа, показатель его половой конституции, и тут ничего особо сделать невозможно: норма, она и есть норма, стимулировать мужа, значит, рисковать егео перенапрячь и лишиться даже того, что есть. ЕСЛИ раньше было чаще (например, первый год — 7 раз в неделю, а потом постепенно затухло), то возникает вопрос, ПОЧЕМУ стало реже? Это отдельный ращговор, скорее всего, про психологию. 2. Что творится с Вами: То «я хочу», то «остываю». ЕСЛИ желание такое сильное, то почему оно так быстро исчезает? То ли не такое уж и сильное, то ли Вы уже заранее настроены на раздражение — вот и получается такая чрезмерная реакция «отката». Это стоит обсудить ЛИЧНО с психотерапевтом или сексологом. 3. У каждого из вас с мужем, своя половая конституция, свои запросы и возможности. Как во всем в любом случае, когда есть хотя бы два человека. И вы за 7 лет никак не найдете общих договоренностей? А почему? В конце концов, ЕСЛИ уж лично Вам нужен секс прямо сейчас, сделайте для этого что-то, а не полагайтесь на мужа, поведение которого заранее известно и не нравится Вам. Типа, приласкайте его генилаии — и тут же сами на него садитесь. На немытого неприятно садиться? Понимаю, согласен, но тогда муж пойдет мыться — и это тоже неприятно настолько, что весь запал пропадает. К тому же, Вы пишите, что «Он вроде слушает, вроде все понял» — ну, так и пользуйтесь этим. Отправляйте его в ванну ЗАРАНЕЕ, а не в последний момент, когда Вам уже невтерпежь. Пришел муж с работы, а Вы ему: — Дорогой, пожалуйста, КАК МЫ С ТОБОЙ ДОГОВАРИВАЛИСЬ, иди в ванну. Возможно, у нас сегодня будет секс…» А там как получится, то ли будет, то ли нет. Но зато, если Вам захочется, уже не будет перерывов. Но все-таки самое главное — выяснить, насколько муж вообще способен на более частые сношения (посмотрите http://yuryprokopenko.ru/konstituciya-garantiruet-nam/ ), и как он вообще относится к сексу — это разговор только его самого с сексопатологом. Удачи!Мой муж меня не возбуждает
У меня немного двоякое восприятие темы. Конечно, я могу ошибаться…. но все же думаю, что две такие проблемы, как: «муж не возбуждает» и «отсутствие оргазма» далеко не всегда идут рука об руку……. Тем более, что девушка говорит, что любит своего мужчину и желает его.Мое ощущение от слов автора темы — совершенно идентично тому, что выразил shaltaybaltay. А именно:
Я думаю, на 99 % дело именно в этом. Разумеется, определенные ласки могут позволить нам-женщинам быстрее достичь оргазма, но все же сексуальное возбуждение формируется у нас в мозгу… в нашей голове… Происходит это во многом и благодаря нашему воображению, а также восприятию мужчины и… себя в объятиях этого мужчины. Это так…
И, читая некоторые фразы от Doll , мне даже кажется, что в какой-то омент вижу себя энное количество дней-недель-лет назад…
Как это не парадоксально прозвучит, но у меня ощущение, что девушка его любит слишком…сильно. Впрочем, даже не так… Скорее, слишком сильно боится… боится некой уязвимости в момент страсти с ним… боится, что в момент пика будет выглядеть как-то не так… боится ему не понравиться и пр. Думаю, что дело как раз в этом. Именно это тормозит ее. Именно это и
Именно отсюда и вырастает ее желание «попробовать другого мужчину»…
…мужчину, к которому нет сильных чувств, которому не страшно не понравиться, которого не страшно разочаровать… Да что там — разочаровать, не страшно и потерять, в конце-концов…
Помню, что когда-то и в моей голове крутились такие мысли. Мысли о «тренере», перед тем, как смогу быть с НИМ, быть полноценной любовницей для НЕГО….. Но вот поможет ли это решить проблему? Честно говоря, не думаю… И это — огромный риск. И очень вероятно, что подобный шаг окончится еще более сильными переживаниями для обоих, а то и вовсе разрывом….
Что делать? Довольно сложно посоветовать что-то дельное. Точнее, посоветовать-то легко, а вот предложить эффективное решение — очень и очень сложно! Помню, что у меня в конце-концов произошло «это» совершенно случайно.. как говорят, нежданно-негаданно… Я даже не могу сказать, что как-тоособо старалась в тот момент. Мне кажется, что «отпускала» себя постепенно… раз от разу. И Doll я могу посоветовать в первую очередь немного (!!) отключиться от идеи получения оргазма… это совсем не значит, что о нем надо забыть…. Просто попробуйте не торопиться, а сконцентрироваться на прикосновениях, на ощущениях, которые наиболее приятны…. Для начала попробуйте научиться главному: наслаждаться ласками и самим процессом секса…..
Нажмите, чтобы раскрыть…
|
ФОТО С ТРЕНИНГОВ НАШИ РАССЫЛКИ Новости, Aфоризмы, Метафоры Посмотрите и выберете те, что нравятся Вам. Новые статьи
Блог
|
|
Новости
|
|||||||
Что делать, если ваш муж не привязан
Как вы можете вернуть любовь и близость, которых вы так жаждете?Если ваш муж больше не проявляет привязанности к вам в вашем браке, будьте уверены, что, хотя его любовь может быть скрыта, она не исчезла.
Вам может казаться, что вы двое отдалились друг от друга, вы чувствуете, что ваш брак распадается, или вы можете даже спросить себя, есть ли у вашего мужа роман, или подумать, не слишком ли поздно изменить ваш брак. Когда я работал один на один с женами, которые разделяли ваши опасения, я начал с ожидания достижения очень положительных результатов.
Единственный приемлемый результат, когда вы обращаетесь за помощью, — это более счастливый и полноценный брак. Тем не менее, я продолжаю наблюдать, как бесчисленное количество пар посещают традиционных терапевтов в течение месяцев или лет, вникая в то, что произошло, вместо того, чтобы сосредоточиться на том, что вы можете сделать сегодня, чтобы восстановить свою близость и связь.
Есть одно общее «требование» для успеха. Вы должны быть очень преданными. Вы должны быть готовы вложить энергию, необходимую для изучения и практики боевых искусств, которым мы учим. Попробовать несколько советов из какой-то случайной статьи, которую вы нашли в Интернете, даже этой, не поможет; что я тебе обещаю!
Хорошая новость заключается в том, что спасение вашего брака не зависит от ваших усилий и ваших усилий.Многие из наших клиентов — это люди, которые начали процесс спасения своего брака самостоятельно и добились огромных успехов.
Ваш брак может и обычно меняется быстрее, чем вы думаете, но не сразу. Сначала вы должны остановить нынешнюю нисходящую тенденцию, а затем начать прилагать усилия по построению брака на фундаментальном уровне. С этого момента ваше положение будет улучшаться неуклонно и навсегда. Добиться полного выздоровления не так сложно, как вы думаете.
Что такое близость?
Используйте близость как критерий вашего брака.Когда вы поженились, вы надеялись жить долго и счастливо, а это значит, что вы думали, что близость и любовь, которые вы разделяли, будут продолжать расти и расширяться вечно.
Скорее всего, тогда произошло то, что через пару лет после свадьбы или, может быть, всего через несколько месяцев привязанность, любовь и близость уменьшились.
Возможно, вы оба подсознательно думали, что теперь, когда вы поженились, ваша любовь и связь будут расти автоматически, без каких-либо усилий.
Близость — это не цель, которую вы достигнете, женившись. И это не то, что, как только вы его достигнете, оно автоматически останется постоянным ингредиентом ваших отношений.
Это результат сознательных и постоянных любовных усилий с вашей стороны.
Близость — это связь двух любящих сердец.
Время, которое вы проводите вместе, общение и даже секс, — все это инструменты, которые вы можете использовать для усиления этой связи.
И вы можете использовать близость как мерило, чтобы определить здоровье вашего брака.
Вне зависимости от того, религиозны вы или нет, не думайте о себе как о сгустке клеток, получающих кайф от химического коктейля, который мы называем любовью.
Вы — сознательная сущность, душа , и у вас есть тело и разум . Все три являются отдельными аспектами вашего существа. Еда — это функция тела. Мышление — это функция ума. Выражение настоящей любви — это функция души. Когда вы сознательно выбираете открыть свое сердце и установить связь со своим супругом, вы устанавливаете связь между своими душами.Это истинное значение термина «родственная душа».
Если вы сознательно не открываете свое сердце, у вас не будет связи со своим супругом, вы не разделите никакой близости, и ни один из вас не будет привязан к другому.
Брак — это точная наука. Если вы нажмете эту кнопку, вы получите такой результат. Если вы не будете настаивать на этом, вы не получите результата. Никакой связи, никакой привязанности. Имеет ли это смысл?
Когда вы поженились, вы оба должны были открыть двери своих сердец друг другу и постоянно прилагать усилия, чтобы выразить свою любовь и преданность.
Опять же, вы можете использовать уровень близости, который вы испытываете с мужем, в качестве меры, чтобы определить, насколько хорошо ваш брак. Если вы не испытываете желанной близости, это должно быть тревожным сигналом о том, что вам нужно сделать что-то другое.
Подумайте, как чувство голода побуждает вас есть. Просто жалуясь на голод, вы не почувствуете удовлетворения и удовлетворения. Точно так же жалобы мужу на то, что он делает или не делает, не исправят недостатка близости. Вам необходимо изменить поведение . Решение не в том, чтобы просто больше заниматься сексом. Решение состоит в том, чтобы сознательно открыть свое сердце и научиться искренне любить.
Будьте примером для своего мужа
Покажите ему, как соединиться в сердце.В наши дни есть много людей, которые хотят верить, что мужчины и женщины не только равны перед законом, но и во всех отношениях одинаковы.
Однако в реальном мире вашей повседневной супружеской жизни вы и ваш муж совершенно разные.Он вас привлек из-за этой разницы. Он обладает природной мужской силой и другими качествами, которых вам не хватает и которые вы находите привлекательными. Независимо от языка, расы, религии или культуры природа продиктовала эти различия на биологическом уровне.
Одно биологически обусловленное отличие состоит в том, что немногие мужчины имеют связь со своим сердцем. Поэтому большинство мужчин думают, что близость — это просто секс. К сожалению, мир усилил это заниженное определение из-за недопонимания и распространения этого невежества через популярные СМИ.
Как женщина, вы знаете, что близость может существовать без секса, а секс может существовать без близости. Вы больше связаны со своим сердцем, поэтому у вас есть естественная способность , для настоящей любви. Вашим мужем был Железный Человек, который до недавнего времени даже не знал, что у него есть сердце, тогда как вы сознавали свое с детства.
Ваше открытое сердце — вот почему он женился на вас. Его сердце было закрыто, пока он не женился на тебе, и ты помог ему открыть его.
По этой причине вы также лучше понимаете, что такое близость.Вы — сердце вашего брака. Вы являетесь экспертом в области близости и любви, и поэтому вам предстоит сыграть ведущую роль.
Эта обязанность не возложена на вас другими людьми, культурой или религией, она возложена на вас биологией, как и голод. Однако выполнение этой роли по-прежнему остается вашим выбором.
Если вы подготовлены физически, умственно и духовно, чтобы стать матерью, это помогло вам больше проникнуться вашим сердцем и лучше подготовиться, чтобы научить вашего мужа истинной близости.Это не следует рассматривать как обузу.
Как равноправный партнер в браке вы оба вносите свой вклад в свои сильные стороны. Возможно, это вождение, поднятие тяжестей, физическая защита, зарабатывание денег, то, что он является для вас спокойной и центральной опорой и так далее.
Ваш основной вклад в ваш брак — показать ему, как открыть свое сердце и связать его с вашим.
Негатив закрывает сердце
Не ждите, что он вас поймет.Недостаточно просто любить время от времени.Луна составляет 1/400 размера Солнца, но может полностью заблокировать ее во время полного солнечного затмения.
Итак, даже если вы любите 99% времени, даже небольшое количество плохого поведения может лишить вашего мужа интереса к ласковым или интимным отношениям с вами. И с его точки зрения то же самое важно для вас. Негативу, критике, жалобам, осуждению, эмоциональным реакциям и ссорам нет места в вашем браке. Это первое, от чего мы учим вас избавляться в нашей Полной системе брака, потому что они подрывают все ваши позитивные усилия.
Вот пример шпаргалки, которую вы должны прекратить делать:
- Перестаньте ссориться, спорить, ссориться и быть злым.
- Перестаньте отрицательно реагировать на то, что он говорит или делает. (Мы учим вас, как это делать в нашей системе, если вам нужна помощь.)
- Перестаньте принимать его как должное.
- Перестаньте жаловаться, осуждать или критиковать.
- Прекратите пытаться изменить или исправить его.
- Будьте внимательны к триггерам мужа (и к своим собственным).
- Перестаньте питать к нему необоснованные ожидания.(например, заставить его поделиться своими чувствами до того, как он будет готов)
Вы не делали ничего из этого, когда встречались, верно? Вы уловили суть. Будьте хорошим человеком, с которым кто-то захочет быть рядом ВСЕГДА, независимо от того, «заслуживает» он этого или нет, придурок или нет.
«А как насчет меня?» ты спрашиваешь. Конечно, ему тоже не следует делать ничего из этого, но вы читаете эту статью, и мы с вами разговариваем. Вы любящая мать для своих детей, даже когда они эгоистичны и грубы, верно? Точно так же вы можете подняться над незрелостью своего мужа и проявить любовь, а не негативно реагировать.
В браке нет места эгоизму и любви. Эгоизм, каким бы тонким он ни был, блокирует близость.
Если вы попытаетесь заставить мужа понять вас, вы никогда не почувствуете, что вас слышат или даже слушают. Очень немногие мужчины способны понимать женщин. Честно говоря, большинство женщин тоже не понимают других женщин, но они «чувствуют» друг друга; и это НЕ то, что делает мужчина! Поскольку вы читаете эту статью, велика вероятность, что вы не замужем за «чувствительным мужчиной», который мог бы «почувствовать» вас, и вы, вероятно, все равно не будете счастливы с ним.
Вместо того, чтобы цепляться за ожидания, что он станет тем, кем он не является, разумнее ценить своего мужа таким, какой он есть.
Он хочет любить тебя. Но сначала ему нужно почувствовать, что его ценят. Хорошие мужчины — естественные защитники и фиксаторы. Они естественные приятели.
Проблема в том, что большинство женщин закрывают своих мужей так часто, что их мужчина перестает пытаться доставить им удовольствие.
Это правда!
На протяжении многих лет я видел, что жены все сильнее и сильнее бьют своих мужей критикой, осуждением и жалобами.Затем они задаются вопросом, что случилось.
Женщины выходят замуж за мужчин, потому что полюбили мужчину. Затем они читают какую-то тупую статью в журнале, в которой рассказывается, как их мужу следует вести себя больше, чем они, и они разочаровываются. Они жалуются своему мужу, разочаровываются в нем за то, что он мужчина, и в конечном итоге отталкивают его.
Ваш муж не собирается вести себя как подруга! Перестаньте воображать, что он это сделает, и в вашем браке будет намного легче испытать близость.
Все проблемы в вашем браке — ваша вина? Конечно нет.Во всем виноват ваш муж? Точно нет.
Вы оба перестали делать все те милые вещи, которые делали во время свиданий: все время улыбаться, делать комплименты друг другу и наслаждаться каждым моментом. Вместо того, чтобы пятнадцать раз в день выражать свою любовь и писать сердечки и смайлики, вы оба начали больше думать о себе, а не о том, что сделает другого счастливым.
Тогда вы, ребята, начали портить атмосферу жалобами или уколами вместо комплиментов.Эти мелочи складывались вместе, и вскоре у вас появилось ощущение, будто любовь между вами иссякла. Конечно, он все еще там, но определенно похоронен под слоями негатива.
Независимо от того, как вы сюда попали, факт остается фактом: вы находитесь в такой ситуации. Вы оба вырыли яму и упали в нее. Теперь он сидит и задается вопросом, почему ты превратился в такого злого человека, а тебе интересно, почему он больше не заинтересован в ласке с тобой. Возможно, вы не считаете себя злым, но мы говорим с его точки зрения.Может быть, вы думаете, что делаете для него все эти замечательные вещи, но это не то, чего он действительно желает.
Ошибка традиционных терапевтов состоит в том, что они сосредотачиваются на том, как вы попали сюда или кто виноват. К сожалению, это совершенно не имеет значения.
Важно то, что у вас есть лестница, которая поможет вам выбраться из ямы и вернуть брак в нужное русло: связь с вашим сердцем и понимание любви и близости. Между тем ваш муж даже не подозревает о существовании такой «лестницы».
Итак, что вы собираетесь делать?
Как подготовить почву для настоящей близости
Улучшить брак можно, только научившись сначала понимать и контролировать эмоциональные и инстинктивные реакции, затем устраняя негативные блоки и, наконец, наводя мосты, соединяющие ваши сердца.
Близость — это, по сути, духовная связь между двумя душами, которые выбрали друг друга, а затем решили построить связь, не позволяя мелочам ее подорвать.Секс — один из таких мостов, но далеко не единственный.
Теперь, когда у вас есть основополагающее понимание того, что такое близость, и вы изменили свое поведение в сторону полной любви, давайте посмотрим, как создать среду, в которой вы и ваш муж можете воспитывать настоящую близость и привязанность.
Если вы хотите достучаться до сердца своего мужа, это произойдет намного быстрее и легче, если вы будете использовать секс как платформу для интимности, которую вы желаете.
Секс — это не близость, это правда.
Но использование секса как средства передвижения для близости, по крайней мере в начале , создает хорошее начало. Если вы последуете этому совету, он постепенно улучшит свою настройку на вашу привязанность.
Надеюсь, теперь вы понимаете, что мужчины биологически не созданы для того, чтобы проникать в свои сердца, как женщины. Из-за этого мужчины и, к сожалению, многие женщины также используют секс почти исключительно для физического удовольствия, что похоже на управление самолетом по дороге, и никогда не осознают, что он может летать!
Чтобы поддерживать близость, вам нужно переориентировать занятия любовью.
Прежде всего, поймите, что его сексуальное влечение к вам не является оскорблением, как думают некоторые женщины. Его желание секса — это желание для вас!
Никогда не отвергайте ухаживания мужа. Осознайте, что, когда вы отказываетесь от секса, ваш муж не поймет, что его отвергают из-за неподходящего времени; так что всегда будьте восприимчивы.
Означает ли это, что вы должны заниматься сексом каждый раз, когда он щелкает пальцами?
НЕТ !!!
Не вкладывай слова в мои уста! Это означает, что вы должны с любовью принимать его ухаживания по мере того, как он их делает, и перенаправлять их ТОЛЬКО , когда вы не можете заниматься сексом в данный момент.Но будьте супер любящими, приветливыми и улыбайтесь. Изучите другие альтернативы половому акту или когда вы должны отложить, дайте обещание, которое вы сдержите.
Дело в том, что вам не нужно снимать одежду каждый раз, когда у него есть желание, но если вы ответите в положительно и с любовью, , вы не выхолащите его.
Запомните это: Не говорите «нет» таким образом, чтобы его отключили . Если вы это сделаете, он может разочароваться, и эти маленькие отказы начнут складываться, пока он не перестанет пытаться.
Улыбайся, когда он хочет секса; быть польщенным, а не обремененным. Скажите ему, насколько он вас заводит; скажите ему, что вы взволнованы его успехами. Возьми его за руку и поцелуй. Если время не вовремя, скажите ему, что вы будете греметь ему костями позже, а затем сделайте это. Сохрани искру! Это действительно так просто.
Затем, когда вы занимаетесь сексом , терпеливо и с любовью ведите своего мужа к разделению сердечной связи . Помогите ему поднять вашу связь от гениталий к сердцу.Поощряйте не торопиться, говорить приятные вещи, смотреть друг другу в глаза, ласкать друг друга, но, самое главное, удерживайте свое внимание в центре груди. Сосредоточьтесь на открытии и соединении ваших сердец вместе. Свободными руками ласкайте его грудину или ту же область в верхней части позвоночника, чтобы помочь ему удержать там свое внимание и энергию. В нашей программе мы больше говорим о близости, но это должно дать вам много возможностей для работы. Дело в том, что вы должны указать ему путь.
Развивайте близость вне спальни
Развивайте близость все время.В этой статье я подчеркиваю секс как основной инструмент для развития близости, но вы можете и должны поддерживать связь между своими сердцами в течение всего дня, вне спальни. Вот несколько вопросов, которые следует задать себе, чтобы убедиться, что вы на правильном пути:
Выражают ли ваши действия и слова любовь к нему с его точки зрения?
Большинство женщин думают, что выражают любовь к мужу, готовя, убирая и так далее.
Но мужчины — существа чувствительные, которым нужно постоянно напоминать об их «полезности».«Они любят признательность и комплименты, особенно в отношении того, что они сделали или сделали для вашей семьи. Слишком часто жены воспринимают мужей как должное и подрывают свой брак критикой и жалобами.
Если вы хотите, чтобы ваш муж выказывал вам привязанность, вам нужно подготовить основу любящими выражениями лица. Если вы будете грубым или резким по отношению к своему мужу, вы потеряете его.
Вы относитесь к своему мужчине как к лучшему мужчине в мире?
Ничто так не ранит мужчину, как плохое сравнение с другими мужчинами, особенно с собственной женой.И ничто не заставляет мужчину чувствовать себя отличным мужем больше, чем положительное сравнение с другими мужчинами, пришедшими от его жены .
Вашему мужу нужно напоминать о том, как вы его цените. Ваш муж — лучший мужчина в вашем мире, и вам нужно удовлетворить его конкурентный характер.
Ты хвалишь его другим?
Если да, скажите ему, чтобы он знал, что вы им гордитесь. Или высоко отзывайтесь о нем, когда он присутствует. Начните хвалить его другим, никогда не раскрывая личную информацию, и убедитесь, что он знает об этом.ПОМНИТЕ: ему нужно повышение эго.
Делаете ли вы секс особенным?
Секс важен и отличный способ показать привязанность, но это будет «просто секс», если он не увидит, что вы делаете это, потому что любите его. Превратите секс в особенное время для занятий любовью. Снизить порнографический аспект его и стремиться к соединению сердца, а не только оргазма.
Ты улыбаешься ему только потому, что любишь его?
Одна из причин, по которой он женился на тебе, — это твоя милая и нежная натура.Любящая улыбка покажет вашему мужу, что вы относитесь к нему положительно.
Итог
Ваш брак подобен контейнеру. Чем больше сладости вы добавите в него, тем слаще он станет для вас обоих.
Вы тот, кто держит все карты в отделе интима. Если ваш муж не проявляет привязанности, решение для вас — начать вносить изменения, которые я описал выше. А почему бы и нет? Что в любом случае мешает вам создать брак своей мечты?
Близость — это цель, но это также и ваша мера для определения здоровья вашего брака.
Так что всегда помните об этих моментах:
- Избегайте всего, что мешает счастью, например споров и критики.
- Сознательно и проактивно привносите в брак элементы любви: улыбаться, делать комплименты и т. Д.
- Стремитесь к близости — связи между вашими сердцами — во всех ваших взаимодействиях, а не только в спальне.
Когда браки работают должным образом, поскольку хотя бы один из вас знает, что делать, а что не делать, близость расширяется естественным образом.Ты можешь это сделать!
И если вам нужна наша помощь, мы здесь для вас.
Я представил вам массу новых идей и шагов, которые вы должны предпринять: от управления своими негативными эмоциональными реакциями до изменения привычек, до открытия сердца и выражения любви через все ваши действия, слова и мысли. Многое нужно запомнить и принять сразу.
Многие женщины чувствуют, что им нужно больше протянуть руку помощи, чтобы шаг за шагом направлять их через этот процесс. Поэтому я создал онлайн-видеокурс, который проведет вас через всю методологию, которой я обучал своих клиентов, когда работал с ними один на один.Вы узнаете от меня лично, когда я проведу вас через каждый аспект брака в моей полной системе брака.
Чтобы поддержать ваши усилия по восстановлению брака, я также обучил и сертифицированных консультантов, которые могут ответить на ваши вопросы, пока вы работаете по программе. Не стесняйтесь обращаться к ним сейчас, если у вас есть вопросы о вашем браке.
Безусловная любовь, безопасность, счастье и процветание могут проявиться в вашем браке, если вы научитесь правильно им управлять.Брак — это идеальное средство достижения счастья при правильном использовании.
Пожалуйста, ознакомьтесь с бесплатной пробной версией моей системы брака и начните экспериментировать со своим собственным браком. Мы даже предлагаем 90-дневную гарантию, поэтому вам нечего терять. Вы можете все изменить и вернуть утраченную близость и привязанность, которых жаждете вы и ваш муж. Так что начинайте делать позитивные шаги уже сегодня!
Пол Фридман
Основатель The Marriage Foundation
Пол разработал совершенно новый подход к браку, который дает людям возможность наконец понять и взрастить в своем браке счастье и любовь.Он написал две книги, выпустил несколько образовательных видео-программ, регулярно говорит о браке и основал The Marriage Foundation как некоммерческую организацию.
Наша миссия — положить конец разводам, распространяя революционную систему брака Павла по всему миру. Мы помогли тысячам людей и супружеских пар на протяжении почти 20 лет в более чем 45 странах.
.Почему мой компьютер не включается?
Обновлено: 30.06.2020, Computer Hope
Если у вас есть настольный компьютер, который не включается, следующая информация и действия по устранению неполадок могут помочь вам решить проблему.
Я не уверен, включается ли мой компьютер
Если вы не уверены, включается ли компьютер, посмотрите, не вращается ли вентилятор корпуса после нажатия кнопки питания. Если вентилятор вращается, компьютер получает питание, и эта страница может не относиться к вашей проблеме.
Шнур питания подключен неправильно
Убедитесь, что шнур питания подключен к задней части компьютера, а шнур — в розетку. Если кажется, что он подключен правильно, отсоедините и снова подсоедините оба конца шнура питания, чтобы убедиться, что кабель не ослаблен.
Удлинитель или розетка
Если у вас есть удлинитель (сетевой фильтр) или ИБП (источник бесперебойного питания), отсоедините от него шнур питания компьютера и подключите шнур непосредственно к сетевой розетке.
Если подключение компьютера напрямую к розетке по-прежнему не работает, убедитесь, что розетка работает, подключив другое электрическое устройство.
Оборудование сторонних производителей
Если какое-либо компьютерное оборудование было добавлено недавно, мы рекомендуем вам временно отключить или удалить его, чтобы убедиться, что оно не является причиной вашей проблемы.
ЗаписьЕсли компьютер работал нормально до добавления нового оборудования, а теперь компьютер включается, но не издает звуковых сигналов и ничего не отображает, см. Действия по устранению неполадок POST.
Плохой кабель питания
Убедитесь, что кабель питания вашего компьютера исправен и не поврежден, используя другой.
Если у вас нет другого кабеля питания для проверки, посмотрите, есть ли у друга или члена семьи тот, который вы можете одолжить. Вы также можете приобрести новый кабель питания в Интернете.
СоветНекоторые компьютерные мониторы могут использовать тот же тип кабеля питания, что и ваш компьютер. Если кабель питания монитора съемный и имеет разъем такого же типа, попробуйте использовать его для питания компьютера.
Кнопка питания
У некоторых компьютерных блоков питания есть кнопка включения, как показано на рисунке. Проверьте заднюю часть компьютера и убедитесь, что нет никаких выключенных дополнительных кнопок.
Неправильное питание
Если вы создали компьютер и не можете заставить его включиться, возможно, блок питания неисправен или не соответствует требованиям к питанию вашего компьютера. Убедитесь, что источник питания соответствует требованиям вашей материнской платы, процессора и видеокарты.
Плохая батарея
Если ваш компьютер — портативный компьютер, в котором для мобильности используется аккумулятор, это может быть причиной проблемы.
- Если компьютер включается при подключенном кабеле, но не при его отключении, мы рекомендуем приобрести новую батарею.
- Если компьютер не включается при подключенном аккумуляторе и кабеле питания, извлеките аккумулятор (если возможно), чтобы проверить, может ли компьютер загрузиться без аккумулятора. Если питание по-прежнему не поступает, переходите к последнему разделу.
Слабо подключенное оборудование
Каждый раз, когда ваш компьютер пытается включиться, он выполняет POST. Если какой-либо из аппаратных компонентов вашего компьютера не прошел этот тест, компьютер не продолжит загрузку.
ЗаписьПри работе внутри корпуса компьютера примите соответствующие меры для предотвращения электростатического разряда, который может повредить чувствительную электронику.
Отсоедините все кабели от задней панели компьютера. Откройте компьютер и переустановите все карты расширения и память. После того, как все карты переустановлены, убедитесь, что все кабели надежно подключены, отсоединив и снова подключив их.
После того, как все будет отключено и снова подключено, подключите к задней части компьютера только кабель питания и попробуйте включить компьютер. Если компьютер включается, вы можете выключить компьютер и снова подсоединить все кабели.
Плохой блок питания, кнопка, плата питания или инвертор
Если после выполнения действий, описанных в предыдущих разделах, компьютер по-прежнему не получает питания, вероятно, произошел сбой аппаратного компонента компьютера. Также возможно, что блок питания вышел из строя.Если у вас есть ноутбук или вы не хотите самостоятельно заменять блок питания, рекомендуем отнести компьютер в ремонтный центр.
Если у вас есть настольный компьютер и вы планируете попытаться отремонтировать его самостоятельно, откройте компьютер и проверьте подключения питания. Вы можете проверить их, отсоединив основной кабель питания и снова подключив его, чтобы убедиться, что он не ослаблен. Также убедитесь, что кабель кнопки питания правильно подключен к материнской плате.
Если соединения блока питания в порядке, но компьютер по-прежнему не включается, значит, в вашем компьютере неисправен компонент.Мы рекомендуем заменять оборудование в следующем порядке.
.Как заставить мужа заметить вас [не прося просить]
Как заставить мужа обратить на вас внимание
4 способа вернуть волшебство из того момента, когда вы впервые влюбились
Иногда это кажется как и все остальное, для вашего мужа важнее, чем вы: работа, дети, все, кто ему пишет. Даже собака уделяет больше времени, чем вы!
Вы так жаждете его внимания, что это причиняет ему боль, и тем не менее, проходит целый день — и следующий, и следующий — а он едва осознает, что вы существуете.
Очень легко обидеться и почувствовать себя незначительным. Его просто спросить о вашем дне или сесть рядом с вами на диване было бы так просто сделать и пройти с вами такой долгий путь.
Но он этого не делает. Он не будет.
До сих пор помню, на что это было похоже.
Поскольку вы не можете контролировать никого, кроме себя, как вы можете заставить его стать лучше?
Есть 4 действенных способа заставить мужчину быть внимательным. Click To TweetВот как решить эту болезненную динамику:
1.Подумайте о своих женских дарах.
Отчасти романтические отношения так возбуждают ваши половые различия.
Он привлек вас из-за его мужественности.
Вы его привлекли из-за вашей женственности.
Я имею в виду не только физически женственный. Речь идет не о блеске для губ или босоножках с ремешками (хотя я уверен, что ему это тоже нравится). Я говорю о вашем женском духе.
Очень приятно, когда мужское и женское сталкиваются и соединяются.
Помните волшебство, которое вы почувствовали, когда это произошло?
Вы приносили женское «я», возможно, даже не подозревая об этом. Вы были восприимчивы и поэтому были для него мощным магнитом.
Вот почему тогда вам никогда не приходилось просить его внимания. Он был очарован вашим эмоциональным блеском и мягкостью — настолько очарован, что посвятил себя вам больше всех на планете.
Он подписался на всю жизнь, чтобы быть рядом с вашим женским духом.
Если вы с тех пор впали в гнев, он больше не сможет видеть ваш непреодолимый дух.
Он скучает по нему так же, как вы скучаете по его вниманию, но он тоже не знает, как вернуть его.
Я знаю, что не похоже, что вы выбираете гнев; похоже, что гнев — это реакция на его пренебрежение. Но это блокирует вас обоих от того, что вам очень нравится вместе.
Вы можете сделать другой выбор, чем злиться. Вы можете снять эту ржавую броню гнева и быть таким же сияющим, как и всегда.
Ключ в твоей женственности.
2. Найдите доказательства того, что он уделяет вам внимание
Ава была убеждена, что ее мужчина больше не любит ее, как она подчеркивала пункт за пунктом во время нашего разговора.
У нее были очень веские доводы против него.
И в этом была проблема.
Когда она думала о нем, она была сосредоточена на том, чего он не делал. Он не писал ей. Он не звонил. Он был в отъезде и без связи с внешним миром.
Каждая из этих вещей сводила ее с ума! И разочарован.И боялся, что ее не полюбят.
Нет ничего страшнее, чем чувствовать, что тебя не полюбят.
Итак, обнаружив это свидетельство того, что он не любит ее, она заставила себя расстроиться, а затем разозлиться, что затмило ее прекрасный женский дух, который, в свою очередь, доказывал ее правоту.
Другими словами, она создавала то, на чем сосредоточивалась, как и все мы.
Когда я предложил ей составить список доказательств того, что он ее любит, она сказала, что это было слишком болезненно, потому что это неправда.
Но правда — забавная вещь. Он меняется, когда меняется ваша точка зрения.
Когда она, наконец, начала свой список из 22 вещей, доказывающих, что ее мужчина любит ее, она добралась только до номера 14, прежде чем спросить: «Почему ты не сказал мне, что от этого мне станет намного лучше?»
В этот момент она была приятно удивлена, получив от него текстовое сообщение, которое начиналось: «Привет, красавица! Что ты задумал?»
Можно списать на совпадение. Но я вижу, что такого рода вещи случаются слишком часто, чтобы сомневаться в том, что изменение ее фокуса изменило ее опыт.
3. Обеспечьте эмоциональную безопасность
В пылу гнева вы можете захотеть, чтобы он причинил боль. Это просто человек.
Когда ты злишься на него, он это знает. И, как маленький мальчик, у которого проблемы с директором, он избегает вас, чтобы избежать наказания.
Он такой незрелый.
Но ответная реакция в гневе не принесет вам внимания, которого вы жаждете. Наоборот.
Он изо всех сил старается избегать критики, а значит, и вас.
Я до сих пор помню, как тяжело было это осмыслить.Я думал, что если я перестану критиковать его пренебрежение, я откажусь от внимания, которого хотел, но мой опыт был как раз противоположным.
Когда я начал слушать, не осуждая и не говоря ему, что делать, он захотел говорить больше.
Когда я улыбнулся, когда он уходил, и когда он вернулся, вместо того, чтобы хмуриться и надуваться, он возвращался быстрее.
Может быть, вам не хочется ему улыбаться. Вообще!
Ничего страшного. Вам не нужно испытывать желание экспериментировать с этим.Вы могли бы просто вызвать улыбку, как вы делаете это для администратора у дантиста.
Я чувствую себя лучше, когда улыбаюсь. Таким образом, дополнительная выгода от создания эмоциональной безопасности для моего мужа состоит в том, что я чувствую себя счастливее.
4. Используйте это пророчество, исполняющее супругу
Вы говорите что-то вроде «Ты никогда не обращаешь на меня внимания!»?
Вы не только критикуете его, но и подтверждаете нежелательный результат.
Что было бы больно начинать подтверждать желаемый результат?
Вы можете сказать ему (и себе): «Мне нравится, насколько ты внимателен ко мне», или «Я ценю, что ты уделяешь мне столько внимания», или «Мне так повезло, что у меня такой внимательный муж.
Поначалу такие слова кажутся пугающими или неудобными, потому что вы так привыкли сосредотачиваться на негативном результате. Вам может казаться, что вы покидаете реальность.
Но поскольку вы не так сильно наслаждаетесь этой реальностью, почему бы не оставить ее в пользу внимания, которого вы жаждете и которого заслуживаете?
Изменить свою жизнь к лучшему обычно бывает страшно и неудобно.
Но также здорово иметь мужа, который ищет мою компанию и спешит домой, чтобы уделить мне свое внимание.
Если я смогу создать такие отношения, вы тоже сможете!
Какие из этих 4 идей вы собираетесь воплотить в жизнь в первую очередь? Я бы хотел услышать. Оставьте свой комментарий ниже.
Привет! Я Лаура.
Я была идеальной женой, пока не вышла замуж. Когда я пыталась сказать мужу, как быть романтичнее, амбициознее и аккуратнее, он меня избегал. Я затащила его на консультацию по вопросам брака и чуть не развелась с ним. Затем я начал разговаривать с женщинами, у которых в браке было то, чего я хотел, и вот тогда я получил свое чудо.Мужчина, который ухаживал за мной, вернулся.
Я написала несколько книг о том, что я узнала, и случайно начала всемирное движение женщин, практикующих Шесть навыков близости ™, которые приводят к удивительным, ярким отношениям. Больше всего я горжусь своими игривыми, страстными отношениями с моим веселым мужем Джоном, который одевается еще до моего рождения.
.28 Советы и хитрости, чтобы оставаться в курсе событий
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Что общего у вибраторов, iPhone и тостеров? Вы можете включить их одним нажатием кнопки. Твоего тела, fam, нет в этом списке.
«В обычных фильмах и на телевидении создается впечатление, что спонтанное желание — при котором вас внезапно или случайно заводят — является нормой, — говорит Джилл МакДевитт, сексолог из CalExotics.
«И хотя это, безусловно, происходит — особенно в начале отношений, — это не , а только способ начать хороший или здоровый секс».
Фактически, большинство людей испытывают то, что называется «отзывчивым желанием».
«Вот когда желание иметь секс приходит в результате умышленно с использованием сексуальных физических или психических раздражителей, такие как поцелуи, массаж, чтение эротики, или смотреть порно, чтобы попасть в настроение,» говорит она.
Ниже приведены советы о том, как намеренно включить себя и своего партнера, если он у вас есть.
«Существует огромная разница между потребностью в небольшом подталкивании, чтобы поднять настроение, и принуждением вашего партнера к сексу, которого вы не хотите», — говорит сертифицированный секс-педагог Алисия Синклер, генеральный директор COTR, Inc. производитель b-Vibe, Le Wand и The Cowgirl.
«Если один из партнеров говорит« нет »или физически отшатывается, важно серьезно отнестись к этим сигналам, чтобы остановиться», — говорит она.
Неспособность остановиться, когда ваш партнер не соглашается с энтузиазмом, — это не секс.Это нападение.
Если вы думаете, что запланированный секс — это полная противоположность хорошему сексу, подумайте о том, как весело было бы находиться в приятных кружевах, трусах или бинте, когда ваш партнер раздевает вас — в отличие от однодневных боксеров или менструальных трусики.
Назначьте еженедельное свидание для секса
Удалите не менее 60 минут в своем календаре один раз в неделю на повторяющееся свидание для секса.
«Ключ состоит в том, чтобы сохранять приверженность исследованию своего тела и тела партнера, как если бы вы соблюдали рабочий звонок или прическу», — говорит секс-педагог Сара Слоан, которая преподавала уроки секс-игрушек в Good Vibrations и Pleasure Chest с 200л.
К вашему сведению, этот совет относится и к сольному сексу. Плановые пощечины мастурбации.
Погрузитесь в увлекательное обучение
Запланируйте свидание в местном секс-шопе. Сходите и посмотрите живую запись песни Тины Хорн «Why Are People Into That ?!» подкаст. Пойдите в музей секса. Посетите мероприятие по эротическому повествованию.
«В длительных сексуальных отношениях создание ощущения новизны и новизны может быть разницей между возбуждением и ощущением, будто вы выполняете работу по дому», — говорит Синклер.
Один из лучших способов сделать это — пойти на мероприятие, ориентированное на секс, и посмотреть, какие события и интересы возникнут после, — говорит она.
Отправляйтесь в сексуальный отпуск
Также известный как отпуск … где вы занимаетесь сексом.
Дело не в том, чтобы заставить себя действовать. Речь идет о том, чтобы проводить время вместе, не отвлекаясь от работы / детей / домашних животных / родителей.
Если вы закончите, отлично! Кто-нибудь другой будет стирать испачканные смазкой простыни! Если нет, ничего страшного, QT все равно будет полезен.
Повторяю: человеческие тела не включаются нажатием кнопки. Это дерьмо требует времени.
Изучите носимые секс-игрушки
В идеале, они могут поставляться с пультом дистанционного управления.
«Попробуйте, чтобы один партнер носил вибратор, например, Lock-N-Play Panty Teaser от CalExotics, которым ваш партнер может управлять с помощью пульта дистанционного управления», — предлагает МакДевитт.
«Когда вы вернетесь домой, вы будете прыгать друг другу костями».
Секст!
Подумайте, насколько H-O-T мог бы быть упреждающий секс-сеанс.Прежде чем вы собираетесь увидеть своего партнера, скажите ему, что именно вы хотите с ним сделать.
Некоторые строчки, которые можно позаимствовать:
- «Мне не терпится лизнуть по шву твоего…»
- «Я все время думаю о том, как ты выглядел, когда я впервые нажал на тебя на прошлой неделе…»
- « Сегодня вечером я хочу услышать, как вы стонете мне в рот… »
Создайте предвкушение другими творческими способами
Некоторые предложения от Синклера:
- Оставьте сексуальную записку для вашего партнера.
- Повесьте специальное белье на место, где его увидит партнерша.
- Шепните им на ухо что-нибудь грязное прямо перед уходом на работу.
- Пойдите вместе в магазин за новым снаряжением для связывания или секс-игрушками (и, возможно, расскажите друг другу, как вы хотели бы их использовать!).
Враг вашего либидо, вероятно, ваша константа номер один: стресс. Избавьтесь от стресса с помощью следующих техник.
Йога
Конечно же, йога в списке! В конце концов, это практика снятия стресса.К тому же, собака, обращенная вниз, — отличная практика для собачьего стиля…
Другой вариант: попробуйте тантрическую йогу, которая в основном является чувственной йогой.
Дыхание
TBH, вы не узнаете истинной близости, пока не сопоставите свои вдохи и выдохи с вдохами и выдохами.
Медитация
Практикуйте несколько минут медитации, чтобы очистить свой ум, прежде чем вступать в сексуальный обмен, — советует МакДевитт.
«Только не делайте создание настроения для секса целью снятия стресса, потому что это будет иметь неприятные последствия.Сказать: «Мне нужно медитировать, чтобы меньше нервничать и я хочу секса» — это верный способ еще больше вывести себя из равновесия », — говорит она. Принято к сведению!
Примите душ или ванну
Тепло, расслабляющее мышцы. Чувственное скольжение мыла по вашей коже. Обнаженные тела. Да, душ и ванна идеально подходят для возбуждения.
Цель состоит не в том, чтобы заниматься сексом в душе, просто чтобы снять стресс, чувственно. Но (!) Если одно приводит к другому, не забывайте использовать лубрикант.
«Лучший секс — это секс, при котором между партнерами есть четкое, прямое общение и открытость», — говорит Синклер.
«И если вы ссоритесь, злитесь или расстраиваетесь из-за своего партнера, это может привести к тому, что вы вознесете стены, что не способствует настроению или позиции для счастливой игры».
Ваш ход: Общайтесь, общайтесь и еще раз общайтесь, чтобы разрешить (и, возможно, даже совокупиться).
Чувство злости, разочарования или раздражения из-за самого себя также может блокировать ваше либидо.
Попробуйте вести дневник, поговорите об этом с кем-нибудь (другом, терапевтом, любовником) или обратитесь к другим методам ухода за собой.
«Иногда ваше окружение может быть ключом к выходу из плохого настроения в сексуальное», — говорит Синклер.
Попробуйте очистить свое сексуальное пространство, приглушить свет, зажечь любимую свечу, включить легкую музыку, выложить блюдо с афродизиаком (или просто плитку шоколада) или включить свой любимый фильм с рейтингом R.
Что общего между сексом и играми? Они оба веселые. Вместе это как веселье x10.
Без рук
Можно целоваться. Это оно! Запрещается выдергивание волос, щипание сосков, поддразнивание пальцами, надевание мяча или шлепание по заднице.
Проигрывает тот, кто первым прикоснется руками к другому.
Ваш ход: используйте зубы, язык и губы, чтобы кусать, сосать, целовать и облизывать рот партнера в ритме, который настолько приятен, что они не могут не втягивать вас в себя.
(Если вы не думаете, что это круто, вы явно не видели всеобщего любимца. Пара L Word , Кармен и Шейн играли его во втором сезоне, эпизод 3)
Бросьте кубик
Ах, секс кости — которые вы можете найти в Интернете — могут показаться банальными AF, но могут быть очень горячими.
Бросьте кости и позвольте им сказать вам, кусать, сосать, лизать, шлепать или целовать вашего партнера в задницу, клитор, член или рот.
Если вы и ваш партнер увлекаетесь кинком и БДСМ, вы можете попробовать этот набор, ориентированный на кинк.
Выберите карту, любую карту
Затем делайте то, что она вам говорит. От орального секса до массажа спины, сосания пальцев и сидения на лице — секс-карты — это развлечение для дуэтов, которые настроены на это. Купите набор онлайн.
Вы идете, я иду
«Это упражнение посвящено игре в Giver, а затем в Receiver», — объясняет Синклер.
Начните с установки таймера. В течение определенного периода времени (например, 30 минут) Дающий должен прикасаться к Получателю, где бы и как бы он ни хотел, чтобы к нему прикасались, начиная с несексуальных прикосновений. Когда время истечет, переключитесь.
«Это отличный способ сосредоточиться на том, чтобы доставлять и получать удовольствие, а также сообщать о том, что приятно, еще до начала секса», — говорит она.
Вместо того, чтобы переходить от 0 до 0 (то есть от нуля до оргазма), почему бы не использовать глаза и уши, чтобы задать настроение?
Исследуйте аудио порно
«Разговорные эротики как Dipsea и Aurore представляют собой интересный новый способ привлечь фантазию и воображение в опыт,» говорит Синклер.
Включите его на своем телефоне, возвращаясь с ужина, и возьмите в руку один из наушников.
смотреть порно вместе
Если вы или ваш бух наслаждаться просмотром видео в свое время соло, почему бы не смотреть их вместе? Если хотите посмотреть супэротические и секс-позитивные фильмы, посмотрите FourChambers или Bellesa.
Также жарко: Включение на длительный порнофильма и листать экран вокруг, так что вы можете услышать фыркает, стоны и конюшен в фоновом режиме (CrashPadSeries имеет некоторые самые сексуальные стонать заполненные порно-).
Свирепые слова
Неудивительно, что читать о людях, занимающихся сексом, может быть жарко. Возьмите историю из Literotica или Sugar Butch Chronicles и прочитайте ее вслух.
Полистайте комикс
Наглядные ученики вперед! «Графические романы и комиксы, такие как« Фантаграфика », — это творческий и увлекательный способ исследовать новые аспекты своей сексуальности», — говорит Синклер.
Совершенно здорово и нормально, если нужно немного потрудиться, чтобы создать настроение для секса.Как показано выше, существует множествоyyy способов сделать это.
И еще ничего, если не в настроении! Вы никогда не должны испытывать принуждения к сексу, если не хотите.
Ваши гениталии и другие эрогенные зоны не являются ситуацией «используй или теряй» — они по-прежнему будут рядом с вами, когда вы находитесь в настроении или у вас есть время войти в него.
Габриэль Кассель — нью-йоркский писатель о сексе и здоровье, тренер по кроссфиту 1-го уровня.Она стала жаворонком, проверила более 200 вибраторов, ела, пила и чистила углем — все во имя журналистики. В свободное время ее можно найти за чтением книг по саморазвитию и любовных романов, жимом лежа или танцами на шесте. Следуйте за ней в Instagram .
.