Из за чего месячные появляются: Первые месячные

Важность соблюдения гигиены во время месячных

И не только из-за месячных, но также и потому, что ты начинаешь больше потеть, и запах пота становится более выраженным. Чистота в подмышках и интимной зоне — залог ощущения свежести и комфорта.

Безусловно, особенно важно поддерживать личную гигиену во время месячных. Помимо гигиенических соображений, причина еще и в том, что женщины более подвержены бактериальным инфекциям во время менструаций из-за изменения уровня pH во влагалище. Поэтому следует промывать область половых органов 2 раза в день, чтобы сохранять уверенность в отсутствии не только неприятных запахов, но и инфекций.

Подмывайся слегка теплой водой. Старайся не использовать ароматизированные гели для душа, пены для ванны или мыло, которое сушит чувствительную слизистую влагалища и нарушает и pH-баланс. Выбирай мягкое непарфюмированное мыло или просто подмывайся водой. И мой, как обычно — только снаружи. Промывать внутри влагалища (проводить спринцевание) не стоит, даже во время месячных.

Обязательно каждый день меняй нижнее белье и часто меняй прокладки, чтобы избежать образования запаха. Меняй гигиенические прокладки или тампоны 4–5 раз в день или чаще в период самого обильного менструального кровотечения, т. е. в первые 2 дня после начала месячных. Ложась спать, используй ночные прокладки, чтобы предотвратить протекания и не запачкать пижаму и постельное белье.

Во время месячных не следует носить обтягивающую одежду или одежду из не пропускающих воздух тканей, например синтетики, так как в такой одежде ты больше потеешь и перегреваешься, из-за чего размножаются бактерии. Выбирай хлопковое нижнее белье и необтягивающую одежду, чтобы постоянно испытывать ощущение свежести и сухости. Избегай использования дезодорантов для влагалища или женских спреев — они не нужны и могут вызвать раздражение.

Переодевайся после занятий спортом, так как влага в паховой области приведет к появлению неприятного запаха. Чтобы не занести во влагалище вредные бактерии, протирать салфеткой следует спереди назад.

Наконец, всегда занимайся только безопасным сексом. Особенно во время менструаций, так как риск передать или подхватить заболевание, передающееся через кровь, многократно повышается.

Если тебя беспокоит запах при менструации, помни, что легкий запах — это абсолютно нормально. Если ты соблюдаешь гигиену, но отмечаешь сильный запах, обратись к врачу. Возможно, ты подхватила какую-то инфекцию.

Выполняй указанные выше действия, и ты обязательно будешь ощущать свежесть и комфорт каждый день.

Менструальный цикл: что является нормой, а что нет? – Академический медицинский центр (AMC)

Сколько должен продолжаться менструальный цикл? Насколько обильными должны быть месячные? Что делать, если они становятся скудными или, наоборот, слишком сильными? Почему во время месячных болит живот и как справиться с этой болью? Что является нормой, а что говорит о проблеме? Все о том, как должна проходить менструация и что делать в экстренных случаях, рассказала врач высшей категории, акушер-гинеколог Акамедического Медицинского Центра Леся Владимировна Демьяненко.

Леся Владимировна, расскажите, как в норме должны проходить месячные?
— Менструальный цикл в норме составляет от 28 до 35 дней, а сама менструация должна продолжаться от 3 до 7 дней и иметь умеренный характер. Месячные в норме должны быть безболезненными и проходить без ПМС. Это идеальный вариант, но женщин, у которых все проходит действительно так, очень мало.

Почему месячные сопровождаются болезненными ощущениями?
— Если месячные болезненные женщина в любом возрасте должна пройти обследования и проконсультироваться с врачом. Боль во врем месячных может быть вызвана разными заболеваниями, например, эндометриозом. Если женщина прошла обследования и у нее не было обнаружено никаких патологий, тогда врач может порекомендовать ей перед началом менструации принимать смазмолитики и нестероидные противовоспалительные средства.

Как правило, это позволяет снять боль во время менструации.

Если месячные стали скудными или слишком обильными, что делать? Чем это может быть вызвано?
— Месячные должны быть умеренными. Если они были умеренными, а потом стали скудными или обильными, на это нужно обратить внимание и пройти обследование. Если месячные становятся скудными у молодой женщины, это может свидетельствовать о том, что у нее идет преждевременное истощение яичников, или возникли гормональные проблемы с гипофизом, или щитовидной железой. Скудные месячные чаще всего связаны с эндокринологическими заболеваниями.
Обильные месячные могут быть вызваны органическими заболеваниями: либо гиперплазией эндометрия, либо полипами эндометрия, либо миомами. Все эти заболевания требуют медикаментозного или оперативного лечения.
При возникновении слишком сильного кровотечения во время месячных, нужно сразу обратиться к врачу, не дожидаясь их окончания. Причины могут быть разные, и их нужно установить. Появление обильного кровотечения, начавшегося в предполагаемую дату месячных, может быть спровоцировано потерей беременности или внематочной беременностью. В обоих случаях требуется срочная госпитализация и оперативное лечение. Также кровотечение может вызвать и полип, который раньше был маленького размера и поэтому не давал никаких симптомов.

При каких симптомах нужно идти к врачу?
— Идти к врачу нужно, если меняется менструальный цикл, продолжительность месячных, обильность выделений, появляются боли во время месячных. Если появились какие-то симптомы, не стоит затягивать с обследованиями. Незначительные, на первый взгляд, изменения могут говорить о серьезной проблеме, которую лучше решить сразу, не дожидаясь пока она усугубиться.

Недомогание и боли во время менструации: только обезболивать или лечить?

Чаще всего врачам-гинекологам приходится слышать от девушек жалобы на общее недомогание и болезненные ощущения перед месячными и во время них.

Такое состояние называют дисменореей — это нарушение менструального цикла, для которого характерен болевой синдром1: боль появляется в первый день и может сохраняться на протяжении всей менструации и после неё. Приступы боли истощают нервную систему, снижают работоспособность, ограничивают привычный уровень активности женщины.

НЕ ТОЛЬКО БОЛЬ.

Кроме уже упомянутой боли в нижней части живота, пациенток во время менструации нередко беспокоят и другие симптомы:

• Эмоционально-психические нарушения — раздражительность, сонливость, бессонница, непереносимость запахов и др.
• Проявления «вегетативной бури» — тошнота, озноб или ощущение жара, потливость, сухость во рту, вздутие живота, частое мочеиспускание и др.
• Нарушение работы сосудов — головная боль, головокружение, аритмии, чувство онемения рук и ног, отёки лица и др.
• Обменно-эндокринные нарушения — слабость, зуд, боль в суставах, отёки, ощущение «ватных» ног и др.

ПОЧЕМУ ТАК ПРОИСХОДИТ?

Около 82% представительниц прекрасного пола испытывают болевые ощущения во время менструации. Выработка простагландинов (веществ-медиаторов боли и воспаления), типичная перед менструацией, значительно повышает сократительную активность матки, на фоне чего возникают спазм сосудов, местное нарушение кровообращения и раздражение нервных окончаний в тканях матки. В результате всех этих изменений как раз и возникает боль.

Развитие дисменореи часто связано с нарушением гормонального фона, а именно с дисбалансом половых стероидов — эстрогенов и прогестерона, и гораздо более серьёзных состояний — во вторую фазу цикла. Однако первичная дисменорея может быть признаком аномалий развития половых органов или гинекологических заболеваний: эндометриоза, миомы матки, опухоли яичников, воспаления органов малого таза, варикозного расширения тазовых вен и др.

КАК ЛЕЧИТЬ?

Лечение дисменореи (дисменорея — циклический патологический процесс, при котором в дни менструации появляются выраженные боли внизу живота. ) предполагает сочетание немедикаментозных методов и современной лекарственной терапии. Так, объективно улучшает состояние женщины полноценный сон, лечебная физкультура, рефлексотерапия.

• Ведущее место в лечении дисменореи занимают три группы препаратов-гестагены, оральные контрацептивы и нестероидные противовоспалительные средства (НПВС).
• Гестагены (прогестерон и его производные) — они усиливают гестагенное «плечо» циклических гормональных колебаний (медиаторов боли и воспаления) и воздействуют на мышечную стенку матки, снижая её сократительную активность и возбудимость;
• Оральные контрацептивы — они регулируют частоту и амплитуду сокращений матки, объём менструальных выделений за счёт подавления овуляции, что снижает секрецию простагландинов эндометрием. Приём контрацептивов снижает концентрацию эстрогенов и, следовательно, выраженность симптомов дисменореи;
• Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) — они обладают анальгезирующим действием и снижают уровень простагландинов, влияя непосредственно на причину возникновения боли.

Тем не менее при лечении дисменореи чрезвычайно важно, чтобы была понятна её причина — если бездумно «поглощать анальгетики», то это может маскировать проявления главного заболевания, например, эндометриоза (эндометрио́з — распространённое гинекологическое заболевание, при котором клетки эндометрия (внутреннего слоя стенки матки) разрастаются за пределами этого слоя), лечить который нужно серьёзно, обстоятельно и совсем другими средствами. И грамотно разобраться в ситуации может только специалист. Кстати, с точки зрения современной медицины боль при месячных — не норма, и её лечением, продуманным и взвешенным, заниматься действительно необходимо.

 

бороться и как избавиться, эффективные методы лечения

Уже на протяжении многих лет большинство женщин интересует, почему при месячных появляются прыщи и какие их причины. Поэтому многие исследования ученых посвященные появлению прыщей перед месячными доказали, что более 85% женщин подвергаются столь неприятному синдрому. Интересно, что женщины в возрасте 33 лет и старше, как правило, страдают от обильного высыпания прыщами намного чаще, нежели женщины моложе.

Предменструальный синдром не является благоприятным для женщины, а особенно расстраивает появление прыщей.

Подобно беременности или менопаузе, месячные циклы сопровождаются гормональными колебаниями, и прыщики зачастую являются побочным продуктом этих изменений.

Они могут появиться в любом месте на лице, но в основном все-таки они высыпают на подбородке и лбу, что часто связывают с гормональными изменениями перед месячными. Такие появления могут состоять из угрей и покраснений.

Почему перед месячными появляются прыщи?

При обильном выделении эстрогена уравновешивается работа сальных желез, благодаря чему уменьшается появление угрей на лбу и подбородке. Когда эстроген в организме уменьшается — прогрессирует уровень прогестерона. Этот гормон повышает работу сальных желез на лице, впоследствии чего появляются обильные высыпания прыщей.

Кроме того, яичники также вырабатывают тестостерон, благодаря которому появляются прыщи. У мужчин же, уровень тестостерона остается на постоянном уровне весь месяц, в отличие от женщины, чьи уровни тестостерона могут увеличиваться до и во время менструации (возможно, это объясняет, почему женщины славятся своими перепадами настроения, в то время как мужчины, более эмоционально стабильны).

Обычно угри изначально появляются на лбу за 7 дней перед месячными. При этом проходят во время менструаций, поскольку производство прогестерона снижается, а эстрогена повышается. Прекращают появляться прыщи перед месячными, как правило, у женщин после 40 годов. Потому как выработка обоих гормонов во время менструации падает после этого срока.

Дополнительные причины усугубления прыщей перед месячными могут обосновываться на недостатке в питании или экологических токсинах.

Самые распространенные способы контролировать прыщи перед месячными

Есть два основных и наиболее распространенных способа контролировать появление прыщей во время месячных: противозачаточные таблетки (пластыри, инъекции) или беременность.

Противозачаточные препараты помогают бороться с появлением прыщей на лице путем устранения и колебаний гормонов в женском организме. Однако это займет несколько месяцев.

Также такие препараты в течение менструального цикла снижают уровень тестостерона за счет увеличения эстрогена. Что приводит к снижению высыпания прыщей.

Натуральные методы лечения

Существует несколько лекарств, которые можно использовать для борьбы с предменструальными высыпаниями. Эти препараты в основном состоят из низких доз антибиотиков с добавлением определенных трав и витаминов. Использовать их можно только по рецепту дерматолога, поскольку некоторые глубокие прыщи, угри и черные точки могут содержать в себе серьезные воспалительные процессы и инфекции.

Вылечить прыщи при месячных можно и другими методами:

• Яблочный уксус. Одна из главных причин появления угрей перед месячными, является разрыв кислоты мантии на коже. Она покрывает кожу на лице тонким слоем, тем самым защищает поры от воздействий внешних раздражителей. Для поддержания кислотной мантии применяется яблочный уксус, за семь дней до начала менструации. Протирайте яблочным уксусом кожу лица два раза в день. Особенное внимание уделите участкам на лбу и подбородке. Применение яблочного уксуса является одним из лучших средств для предотвращения акне во время менструации.
• Масло чайного дерева убивает все бактерии, которые вызывают прыщи. Таким образом, следует начать применять масло чайного дерева до и во время менструальных периодов. Масло чайного дерева можно применять непосредственно на кожу с помощью ватного диска.
• Вода. Еще одной причиной появления угрей является сухость кожи. Чтобы избежать обезвоживания, необходимо просто увеличить потребление воды и фруктового сока. Фруктовый сок богат витамином С, который, как известно, хорошо влияет на кожу.
• Главное лекарство для предотвращения угревой сыпи во время менструации, это контроль стресса.
• Избегайте соприкосновения кожи с алкоголем, духами и некоторых растительных (с ментолом и маслом корицы), особенно во второй половине менструального цикла. Поскольку на восстановление раздраженной и воспаленной кожи выделяется больше подкожного жира.
• Аккуратно очищайте кожу лица, но не более двух раз в день. Используйте мягкие средства, не содержащие спирт, чтобы не повредить кожу и не стимулировать забивание пор.
• Также могут быть использованы маски для лица или процедуры содержащие перекись бензоила или салициловою кислоту.
• Питание. Важно обеспечить коже иммунитет для борьбы с бактериями вызывающие прыщики. Такая диета должна включать в себя много зеленых овощей, фруктов, орехов и т. д. Избегайте нездоровой пищи и блюд с чрезмерным содержанием жира. Это необходимо для обеспечения нормальной работы пищеварительной системы. Во время менструации нужно держать систему организма в состоянии покоя. Любые нарушения пищеварения будут усиливать кожные заболевания. Ведь правильно питаясь можно обойти многие причины появления угрей.

Прыщи перед месячными – можно ли с ними справиться

Любая представительница прекрасного пола мечтает всегда выглядеть привлекательно, поэтому любые высыпания на лице вызывают у нас массу негативных эмоций. Особенно обильно и с завидной регулярностью у девушек и женщин появляются прыщи перед месячными или непосредственно во время них. Зачастую эти прыщи оказываются довольно крупного размера, болезненными и воспаленными, и исчезают только спустя какое-то время после окончания менструации.

Сталкиваясь с этой проблемой, мы задаемся вполне логичным вопросом о том, почему перед месячными появляются прыщи и как предотвратить их возникновение.

Причины возникновения прыщей перед менструацией

Основной причиной высыпаний являются гормональные изменения в организме в течение всего менструального цикла. Всего выделяется 3 фазы цикла и на протяжении каждой из них уровень гормонов в организме постоянно меняется:

Фолликулярная фаза начинается в первый день менструации и продолжается приблизительно 2 недели. Характеризуется усиленной выработкой гормонов, регулирующих активность сальных желез. В этот период наблюдается снижение количества подкожного жира, исчезает жирный блеск и нормализуется увлажнение кожи. Поэтому прыщи после месячных заметно уменьшаются или исчезают вовсе;

Следующая фаза – овуляторная, продолжается около трех дней. В это время гормоны увеличивают выработку подкожного жира, и именно с этого периода начинается появление прыщей на лице.

Овуляцию и первый день менструации разделяет лютеиновая фаза, во время которой кожное сало вырабатывается также усиленно, как и в период овуляции.

Как видно основное количество высыпаний возникает на 18-19 день цикла и может увеличиваться вплоть до наступления месячных.

Почему же высыпания перед месячными появляются не у всех женщин и девушек? Дело в том, что не только гормоны провоцируют высыпания.

Существует ряд негативных факторов, способствующих появлению прыщей перед месячными:

• некачественная либо просроченная косметика;
• проблемы желудочно-кишечного тракта;
• стрессы и депрессии;
• недостаточная гигиена и очищение кожи;
• неправильное питание, злоупотребление сладостями.

Как предотвратить появление прыщей перед месячными

1. Во второй половине цикла лучше ограничить потребление сахара и жирной пищи, это снизит выработку кожного сала. Постарайтесь также воздержаться от употребления спиртных напитков;
2. Укрепляйте иммунитет с помощью приема комплексов витаминов и микроэлементов;
3. Особое внимание уделяйте уходу за кожей. Полезные маски, отшелушивающие скрабы, подсушивающие лосьоны – ваши верные помощники в профилактике возникновения прыщей;

Как бороться с высыпаниями перед месячными

Случается такое, что, несмотря на все усилия, прыщи перед месячными все же возникают. Следует понимать, что такого рода регулярные и обильные высыпания победить достаточно сложно. Для этого требуется целый комплекс мероприятий, направленных на нормализацию работы не только кожных желез, но и всего организма.

Во-первых, ни в коем случае не выдавливайте прыщи. Очень велик риск распространить инфекцию, в том числе по здоровой коже. В результате количество прыщей увеличится, а на месте заживших останутся рубцы.

Во-вторых, наша задача подсушить имеющееся воспаление и снизить риск распространения инфекции. Для этого нанесите на прыщи салициловую или цинковую мазь, масло чайного дерева, настойку календулы или прополиса или же обычный йод.

Неплохим и при этом доступным средством является дегтярное мыло. Умывание им дважды в день окажет противовоспалительное и антисептическое действие.

Если у вас сухая кожа, то после такой процедуры рекомендуется воспользоваться увлажняющим кремом.

В-третьих, необходимо помочь коже как можно скорее заживить прыщи. Первый путь – это воспользоваться лекарственными препаратами, предварительно проконсультировавшись с врачом. Второй путь – применить рецепты народной медицины и нанести на лицо очищающую и заживляющую маску или лосьон.

Необходимо разбавить одну столовую ложку спиртового настоя календулы в 1/2 стакана кипяченой воды. Смочить ватный тампон или диск в лосьоне и протирать лицо дважды в день.

50 грамм дрожжей растворить в 50 мл кипяченой воды. Должна получиться сметанообразная масса. Нанести полученную смесь на лицо и дождаться полного высыхания. После этого смыть теплой водой. Такую маску можно наносить дважды в неделю.

В равных пропорциях взять лечебную косметическую грязь, облепиховое масло и измельченную аптечную ромашку. Если грязь была не в полужидком состоянии, а в виду порошка, то массу нужно разбавить кипяченой водой до кашеобразного состояния. Тщательно перемешать. Нанести на лицо на 20-25 минут, а затем смыть теплой водой.

У некоторых женщин и девушек прыщи появляются не перед менструацией, а после нее. Такая задержка их созревания может быть вызвана гормональными сбоями из-за ослабленного иммунитета. При регулярном и обильном высыпании прыщей после месячных рекомендуется обратиться за консультацией к гинекологу-эндокринологу.

Попробуем разобраться, почему перед месячными появляются прыщи, и выясним, как с этим бороться.

Почему появляются

Появление прыщей обусловлено усилением активности сальных желез, и, соответственно, повышением выработки кожного сала.

Избыток сального секрета скапливается в порах, смешиваясь с ороговевшими частицами, пылью и потом, образует сальные пробки. Эти пробки закупоривают выводные протоки, и в закупоренных порах создаются идеальные условия для развития бактерий. Бактерии вызывают воспаление, и как итог – на коже высыпают прыщи.

Повышение активности сальных желез может быть обусловлено многими причинами .

• И одна из них – колебания гормонального фона, происходящие в женском организме перед месячными.
• Кроме того, изменение уровня гормонов в организме женщины вызывает беременность. Поэтому женщины в период вынашивания ребенка тоже нередко сталкиваются с проблемой прыщей.

Источник: http://healthy-skin.ru/kak-predotvratit-pryshhi-pered-mesyachnymi.html

Прыщи перед месячными: причины, как бороться и как избавиться от прыщей перед менструацией

У некоторых женщин циклично на лице появляются прыщи перед месячными. Обусловлено это изменением физического состояния организма за 2-3 дня перед менструацией и продолжающимся до 12 дней после. Такие изменения медики связывают с колебанием половых гормонов.

Причины появления угрей

Прыщики при месячных не украшают лицо женщины и вполне естественно, что она хочет знать, почему перед месячными появляются прыщи, чтобы в первую очередь постараться предотвратить это в следующий раз.

За репродуктивное здоровье женщины отвечают два гормона – эстроген и прогестерон. Именно они контролируют менструальный цикл:

• Эстроген вырабатывают яичники, и он отвечает за формирование внутренней выстилки матки или эндометрия.
• Прогестерон ответственен за подготовку к беременности. Если в организме не будет достаточного количества этого гормона, яйцеклетка не оплодотвориться. Именно прогестерон, а точнее его недостаточность причина ПМС и перепадов настроения.

В первой половине цикла превалирует эстроген. Его количество максимально на стадии овуляции, после этого оно начинает падать, и доминирующие позиции занимает прогестерон, который и усиливает выработку секрета сальными железами. Именно из-за высокого уровня прогестерона перед месячными появляются прыщи на лице и воспалительная сыпь.

Месячные прыщи чаще всего локализуются в области подбородка и лба, но могут появиться и прыщи на спине.

https://www.youtube.com/watch?v=iS3VgcWIYUg

Во время месячных оба гормона снижаются до минимума и прыщи после месячных исчезают самопроизвольно. Медики такое состояние считают нормой, которая не требует специального лечения. Высыпания перед месячными могут появляться пока женщина находится в состоянии, позволяющем зачать ребенка. После менопаузы угри появляться ежемесячно уже не будут.

Как фазы цикла влияют на появление угрей?

Менструальный цикл условно принимается за интервал между первыми днями двух следующих друг за другом месячных. Цикл делится на несколько фаз, и в каждый из этих периодов сальные железы ведут себя по-разному.

1-14 день, первая фаза

Фолликулярная часть цикла включает в себя менструацию (1-5 день) и предовуляционную фазу. На этом временном отрезке тестостерон переводится в дигидротестостерон, и его количество в процентном соотношении превышает эстроген. Активная форма андрогена влияет на деятельность сальных протоков:

• кожа становится жирной;
• высыпают менструальные угри, красные пятна.

В этот период иммунитет женщины ослаблен, что дает бактериям акне, живущим на коже, больше шансов проникнуть в сальные железы и вызвать воспаление. Вот почему во время месячных появляется акне.

В это время боремся с помощью масок, оказывающих на кожу успокаивающее действие. Чистку лица проводить не рекомендуется, так как велики риски получить воспаление желез наружной секреции.

Предовуляционная фаза отмечается тем, что к седьмому дню цикла эстроген достигает своего максимума и держится на этом уровне в среднем неделю. Это кардинально отражается на коже.

Она становится эластичной, высыпания исчезают, клетки обновляются гораздо быстрее. Это лучшее время для проведения различных косметических процедур по уходу.

Поэтому образовавшиеся прыщи и еще сохранившиеся на лице можно убрать и более кардинальным методом: механическая чистка, пилинг.

14-17 день, овуляторная фаза

В период овуляции женщина готова к беременности. Яйцеклетка выходит в маточную трубу для оплодотворения.

В разные периоды цикла прыщи могут проходить и снова появляться

Во время овуляции превалирующую позицию занимает эстроген, но буквально через двое суток его уровень падает. Поэтому если наблюдается появление прыщей в середине цикла причины связаны с падением уровня женского гормона.

18-28 день, секреторная или прогестероновая фаза

В яичнике образуется желтое тело и существует в среднем около 2 недель. Чтобы обеспечить возможность забеременеть, оно начинает выработку прогестерона. Прыщи в середине цикла – полностью его заслуга:

• Салоотделение становится обильным – так кожа пытается защититься от внешних факторов и увлажнить себя. Вот почему избежать акне посередине цикла – очень сложная задача.
• Кроме высыпаний, кожа становится более растяжимой и отечной, так как гормон способен задерживать влагу.
• При наличии сальных пробок (комедонов) возможно образование воспалительных узелков за счет того, что ослабленный организм не оказывает должного сопротивления патогенной микрофлоре, обитающей на коже, для которой сало с примесью клеток эпидермиса является благоприятной средой для размножения.

Если после месячных появляются прыщи, косметологи не советуют пытаться устранить их агрессивными методами, такими как чистка. Такая процедура может способствовать образованию постакне. Так как бороться с рубцами гораздо труднее чем с угрями, то лучше постараться избежать их образование.

Предотвращают появление прыщей перед месячными с помощью отшелушивания верхнего слоя кожи техникой пилинга. Эта процедура не позволит протокам закупориться и воспалиться.

Диетологи при появлении прыщей перед месячными причины связывают с рационом питания и рекомендуют отказаться от продуктов, влияющих на секрецию сала. К ним относятся острые, мучные блюда, сладости. В лютеиновую фазу женщинам, склонным к акне следует сократить пребывание под прямыми солнечными лучами и посещение солярия, так как это грозит изменением пигментации.

Есть способ как предотвратить появление высыпаний на лице перед месячными – искусственно стимулировать выработку эстрогена. Это можно сделать двумя путями:

• принимать витамин Е;
• пить свежеотжатый морковный сок, который смешивают со сливками для усвояемости продукта.

На 26-28 день цикла происходит очередной гормональный переворот и прогестерона становится больше. Вот почему прыщи перед месячными появляются снова. Также прогестерон – причина предменструального синдрома, для которого характерны перепады настроения, утомляемость, отечность кожи.

Провоцирующие факторы

Акне на лице возникает и под действием других причин. Основные из них следующие:

• заболевания эндокринной системы;
• нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
• частые пребывания в стрессовых ситуациях;
• нехватка витаминов и ослабленный иммунитет;
• неправильное питание и уход за кожей.

Если появились прыщи, то возможно это последствия чрезмерной чистоплотности. Частые умывания, использование средств с подсушивающим эффектом делают кожу сухой, и железы воспринимают это как сигнал к усиленной работе, начиная вырабатывать большее количество сала. Это в свою очередь приводит к закупорке пор и формированию комедонов.

Методы борьбы с проблемой

Акне, появившись на лице, сложно поддаются лечению, поэтому важнее предупредить их возникновение.

Основные меры по предотвращению:

• Изменить рацион питания, отдав предпочтение овощам и фруктам. Отказаться от жареных, жирных и чрезмерно острых блюд, а также чая, кофе, газированных сладких напитков. Пить много чистой воды.
• По рекомендации врача принимать противозачаточные препараты, которые позволят скорректировать гормональный баланс. Гормональные контрацептивы дают хороший результат, но на его проявление уйдет несколько месяцев.
• Научиться ухаживать за кожей в соответствии с ее типом. Отказаться от косметики, в состав которой входят комедогенные вещества. Регулярно пользоваться скрабами с мелкими фракционными частицами, которые не травмируют кожу и удаляют отмершие клетки, что предотвращает появление сально-роговых пробок.
• Принимать иммуномодулирующие препараты и витамины, если отмечается снижение иммунных сил организма.

Но следует помнить, что использование любых медикаментозных средств должно осуществляться только после консультации с врачом.

Источник: https://propot.ru/pryshhi/pered-mesyachnymi.html

Прыщи перед месячными: ТОП методов лечения, причины

Часть женщин беспокоит такая проблема, как прыщи перед месячными. Подобное происходит из-за изменения гормонального фона в этот период. Вырабатывается больше прогестерона и андрогенов, что приводит к активной работе сальных желез.

Протоки постепенно загрязняются и происходит нагноение, а на коже заметно воспаление.

Почему же некоторым представительницам прекрасного пола удается избежать высыпаний? Способов лечения существует множество, поэтому нужно точно выяснить причину возникновения проблемы и как ее удалить.

Причины сыпи на лице у женщин

Самый главный виновник – это сбой в гормональной системе. Если с ней наблюдаются проблемы, то вывести прыщики без соответствующей терапии не удастся. Иногда причиной появления неожиданных высыпаний становится беременность.

В течение всех 9 месяцев, а также в процессе грудного вскармливания, организм женщины сильно изменяется. Сухой тип дермы может смениться на жирный, из-за чего иногда появляются угри.

Локализуются они на лице (как видно на фото, поражается Т-зона, скулы и подбородок), плечах и спине, грудной клетке.

Месячный цикл женщины делят на 4 фазы: фолликулярная, овуляторная, лютеиновая и фаза десквамации эндометрия. В течение всего цикла гормональный фон немного изменяется, что вызывает различные изменения в организме. К примеру, при овуляции эстрогены вырабатываются больше, чем другие гормоны.

Работа сальных желез нормализуется, повышается выработка гиалуроновой кислоты. Кожа приобретает ровный тон, становится гладкой и бархатистой. Однако идеальность продолжается у многих недолго. При повышенном уровне прогестерона или андрогенов кожный жир вырабатывается активнее, что сразу отражается на внешнем виде.

В итоге высыпания вроде бы проходят и состояние улучшается, но через некоторое время проблема вновь возвращается.

Красная сыпь зачастую образовывается на лбу, носу, подбородке и около губ. Щеки и область в височной зоне имеет меньше сальных желез, поэтому там угрей не наблюдается. Дефект может сохраняться после менструации до 10 дней, если воспалительный процесс в тканях затянулся. Еще несколько причин, почему перед месячными высыпает:

• пренебрежение правилами личной гигиены;
• использование некачественной или просроченной косметики;
• повышенная влажность и жаркая погода;
• нарушение обмена веществ;
• патологии органов желудочно-кишечного тракта или эндокринной системы;
• нахождение в постоянном стрессе;
• несбалансированное питание или жесткая диета в течение долгого времени;
• ослабленная иммунная система, а также авитаминоз;
• длительное лечение гормональными препаратами или антибиотиками.

С легкостью к причинам высыпаний на коже можно отнести выдавливание прыщей. С выделением гноя инфекция разносится по здоровым участкам, на которых в скором времени также появятся угри.

Локализация сыпи

Нередко дефект с лица переходит на шею, грудную клетку, плечи, спину и даже ягодицы. По локализации специалист может сказать, какое именно нарушение произошло в организме.

Например, очень часто мелкие угри на лбу говорят о различных заболеваниях органов пищеварительного тракта (желудка, печени или желчного пузыря). Токсины скапливаются в кишечники, а затем выходят через кожу, оставляя воспалительные процессы.

Бордовая или синеватая сыпь в области скул и под глазами указывает на серьезные проблемы с мочеполовой системой. Небольшие прыщики на крыльях носа сигнализирует о заболеваниях кровеносной системы.

Угри на подбородке или носогубном треугольнике зачастую появляются перед месячными и беременностью. Это обусловлено загрязнением протоков сальных желез. Если сыпь беспокоит постоянно, то необходимо посетить гинеколога и проверить органы малого таза. Множественные высыпания на спине, груди или ягодицах, не проходящие совсем, могут свидетельствовать о гормональном сбое.

Почему недуг наблюдается не у всех женщин

Ответить на данный вопрос легко – организм каждого человека индивидуален и имеет определенные особенности. Многие представительницы прекрасного пола перед менструацией употребляют огромное количество сладостей, жирной и тяжелой пищи. Все это отражается на лице перед месячными.

Еще часть женщин сильно нервничает перед началом, что также вызывает сыпь. Основные причины прыщей – гормональные сбои, использование неподходящей косметики и неправильное питание. Очень часто проблема возникает у девушек в возрасте 14–16 лет, когда организм изменяется.

У взрослой женщины после 40–50 лет сыпь означает приближение менопаузы и гормональные нарушения.

Иногда трудно определить самостоятельно, что вызвало угри на дерме. Поэтому перед тем, как избавиться от прыщей в домашних условиях, рекомендуется сходить к гинекологу или эндокринологу. Доктор назначит необходимые обследования и сдачу анализов.

Если это не поможет установить причину, то придется посетить консультацию нефролога и гастроэнтеролога. При заболеваниях кожи следует обратиться к дерматологу или косметологу, который расскажет, что делать с проблемой.

Заниматься лечением в домашних условиях без указаний врача нежелательно, иначе есть риск вызвать ухудшение.

Медикаментозное лечение

Вначале нужно узнать, почему перед месячными обсыпает лицо и что влияет на это. Для избавления от гормональных прыщей требуется пройти курс лечения гормонами, пить их самостоятельно нельзя.

Повышение или понижение уровня некоторых без контроля специалиста способно вызвать еще большие негативные изменения в дерме.

Иногда женщине назначают оральные контрацептивы, которые приводят в норму гормоны и убирают высыпания.

Терапия может затянуться на несколько месяцев, поэтому ждать быстрых результатов не стоит. Многие средства имеют противопоказания и побочные эффекты – это важно учитывать. К примеру, после приема противозачаточных некоторые пациенты пишут в отзывах о сильных головных болях, сбитом цикле, слабости или боли в груди.

Для лечения воспалительного процесса на лице перед месячными можно выбрать салициловую или синтомициновую мази. Очистят кожные покровы от отмерших частичек и подсушат угри настойки из календулы или прополиса.

Можно купить в аптеке специальные препараты, которые быстро вылечат угревую сыпь – Зинерит, Скинорен или Базирон. Средства выпускаются в форме растворов и мазей для обработки лица.

Проводить ее можно точечно (нанеся ватной палочкой) или локально.

Как убрать высыпания другими методами

Чтобы прыщи больше не выскакивали, рекомендуется лучше питаться. Исключить из рациона придется жирную и вредную пищу, которая негативно отражается на органах желудочно-кишечного тракта.

К таким продуктам можно отнести чипсы, торты, пирожные, блюда во фритюре, сладкие газированные напитки, жирные сорта мяса, соления и копчения, а также алкоголь и крепкий кофе.

В рационе должно присутствовать достаточное количество свежих овощей и фруктов, белка и чистой воды.

Обязательно нужно ухаживать за кожей, причем делать это правильно. Многие лекарственные препараты будут сушить эпидермис и вызывать ощущения стянутости или даже зуд. Для снятия негативных эффектов надо увлажнять дерму, используя увлажняющий крем.

Важно выбирать продукцию с натуральным составом, который не создаст на лице пленку. Вечером рекомендуется умываться дегтярным мылом – оно отлично подсушивает дерму, убирает покраснения и убивает бактерии.

Придать коже мягкость и предотвратить прыщи на лбу перед месячными можно, делая 1–2 раза в неделю маски из различных масел (подойдет апельсиновое, масло чайного дерева или кедра, а также персиковое) и яичного желтка.

Если нет воспаления и открытых ранок, то следует прибегнуть к пилингам и скрабам. Лучше избегать агрессивных веществ в составе и крупных абразивных частиц, чтобы не повредить и так воспаленный покров.

Народная медицина также имеет в запасе несколько действенных методов. Примочки из трав быстро снимают воспаление и обеззараживают кожные покровы. Использовать можно настойку из календулы, череды, ромашки или шалфея.

Необходимо несколько ложек сухой смеси залить стаканом кипятка, настоять, смочить ватный диск и приложить к пораженным местам на несколько минут. В течение дня не будет лишним протирать лекарством лицо.

При регулярном использовании прыщи на подбородке перед месячными больше не появятся.

Как предотвратить ухудшение состояния? Уменьшить воспаление и риск распространения бактерий на здоровые участки кожи – задача номер один при лечении угревой сыпи. Для этого подойдет цинковая мазь, масло чайного дерева или простой йод.

Нужно точечно нанести средство на прыщик, прижигая дерму. Повторять 1–2 раза в день, до тех пор, пока высыпание не пройдет. В скором времени после использования появится корочка на поверхности, сдирать которую не следует. Если это сделать, то могут остаться следы.

Она должна самостоятельно отпасть, оголив здоровую кожу. Отлично справляется с сыпью и следами акне разная глина: черная, зеленая или голубая. Ее разводят теплой водой (иногда добавляют масла), наносят на дерму, держат до высыхания примерно 7–10 минут, а затем смывают.

После процедуры обязательно надо нанести увлажняющий крем, чтобы не появлялись неприятные ощущения.

Бороться с проблемной кожей при заболеваниях внутренних органов, используя только косметические средства, бесполезно. Высыпания пройдут на время или дефект станет менее заметен. Однако через несколько недель акне вернется, причем прыщиков станет больше. Средства, которые применялись ранее, с большой вероятностью не помогут и придется использовать более агрессивные методы терапии.

Выдавливание прыщей

Любой доктор скажет, что давить угри ни в коем случае нельзя. Подобное приведет к инфицированию здоровых тканей и рубцам, которые будут проходить несколько лет. Вместо чистой и здоровой кожи останутся некрасивые шрамы и ямки, избавиться от них возможно только с помощью лазерной шлифовки.

Если же прыщик имеет белую головку, а руки так и чешутся его выдавить, то стоит делать это правильно. Во-первых, вскрывать грязными руками или инструментами ни в коем случае нельзя. Во-вторых, до и после выдавливания кожу обязательно надо продезинфицировать антисептиком.

Для этого подойдет салициловая кислота, перекись водорода или Хлоргексидин. Следует протереть эпидермис, затем аккуратно сделать прокол в месте скопления гноя и выдавить содержимое. Затем можно обработать антисептиком или прижечь слегка йодом.

Бороться с этим неприятным недугом данным методом – не лучшая идея, лучше избегать механической чистки в домашних условиях.

Достаточно много девушек и женщин страдают от того, что перед менструацией обсыпает лицо. Это появляется из-за переизбытка гормонов в организме. Они активируют работу сальных желез, протоки которых через некоторое время забиваются и воспаляются.

Если проблему не удается решить самостоятельно доступными средствами и вновь появляются прыщи перед месячными, то рекомендуется обратиться к гинекологу или эндокринологу.

Только специалист способен поставить правильный диагноз и назначить эффективное лечение.

Источник: https://NaTele.net/pryshi-pered-mesjachnymi/

Прыщи перед месячными: почему появляются и как избавиться?

Наш онлайн калькулятор калорий посчитает калорийность, белки, жиры и углеводы ваших самых любимых блюд и продуктов. Лунный календарь на 2019 год откроет вам свои секреты успеха, богатства, удачи в любви.

Каждая прекрасная дама сталкивается с общим ухудшением здоровья в предменструальный синдром.

Но такое состояние сказывается плохо не только на деятельности внутренних органов, но и волосах, коже. Узнать, что критические дни вот-вот начнутся, можно по высыпаниям на коже. Они могут появиться по разным причинам внешнего или внутреннего характера.

Давайте поговорим обо всём поподробнее, а также рассмотрим базовые правила борьбы с прыщами перед месячными.

Причины, по которым появляются прыщи в ПМС

1. Новообразования на коже появляются не сразу, а вследствие перестроения организма на новый лад. Во время месячных сильно меняется гормональный фон, сбои могут начаться за 2 недели до предполагаемой даты менструального цикла.
2. Общую схему можно расписать на несколько этапов. Сначала повышается выработка женских гормонов эстрогенов. Отсюда железы работают уже не так интенсивно, как раньше. Они закупориваются, в протоках образуются пробки. На этом фоне кожу обсыпает прыщами.
3. Повышается синтезирование гиалуроновой кислоты, кожа чрезмерно увлажняется и выглядит жирной. Именно благодаря эстрогенам лицо менее восприимчиво к внешним раздражителям, но прыщи появляются изнутри (закупорка пор).
4. Ещё через некоторое время уровень женских гормонов резко падает, но на этом фоне повышается количество прогестерона. Этот гормон ответственен за работу сальных желёз, провоцируя ещё более сильные образования.
5. Прогестерон повышает восприимчивость организма к внешним факторам. Речь идёт о природных аллергенах (пыльца, парфюм и пр. ), погодных условиях (ультрафиолет, мороз и т.д.), стрессовых ситуациях, загрязнённых условиях. Всё это плохо влияет на кожу, а гормон лишь усугубляет и без того плачевное положение.
6. Нередко виновниками образования прыщей выступают андрогены. Они синтезируются предположительно на 19—21 день цикла. В это время сальные железы размножаются и проявляют сильную активность.
7. Кроме вышеупомянутых причин не следует исключать иных факторов. В это число входит большое количество ороговевших частиц кожи, ослабленный в результате болезни иммунитет, психоэмоциональные напряжения, недуги пищеварительной системы (в частности кишечника).
8. Виновниками появления высыпаний могут служить эндокринные заболевания, повышенная влажность в помещении, пыль, воздействие ультрафиолета, приём сильных антибиотиков, применение низкокачественной косметики (закупоривающей поры) в период ПМС.
9. При самостоятельном выдавливании прыщей новообразования появляются вновь, но в другом месте. Чтобы быть точно уверенными в том, что высыпания вызваны скорыми месячными, изучите зону дислокации. Прыщики в таком случае будут образовываться не только на лице, но и шее, грудной клетке, плечах, спине.

прыщи на лбу у женщин — причины появления и лечение

Методы борьбы с высыпаниями при ПМС

Перед тем как применять средства направленного действия (народные или аптечные), необходимо в корне пересмотреть свои повседневные привычки и уход за лицом.

1. Самое главное, на что следует обратить внимание, — это питание. Оно должно быть максимально полезным, сбалансированным и регулярным. При этом не нужно налегать на сладости, копчения, фаст-фуд, сладкие пакетированные соки или газировку.
2. Посетите аптеку и купите поливитамины, направленные на улучшение состояния здоровья и восполнение ценных веществ. Их нужно принимать каждые полгода, независимо от того, как вы себя чувствуете.
3. Чтобы поднять защитные функции организма, посетите иммунолога. Возможно, он предложит вам пройти аутогемотерапию. Под ней подразумевается введение крови из вены подкожно или внутрь мышцы.
4. Если вы замечаете, что всегда перед месячными появляется сыпь, применяйте салициловую кислоту. Она быстро убивает бактерии, устраняет пробки в сальных протоках и не наносит вреда коже.
5. За 2 недели до предполагаемого дня менструации начинайте делать глиняные маски. Подойдёт состав чёрного, голубого, розового цвета. Такие маски предупреждают закупорку желёз.
6. Не выдавливайте высыпания собственноручно. При необходимости обратитесь к косметологу или купите специальные мази, которые наносятся на прыщи и подсушивают их.
7. Примерно за 2 недели до начала месячных откажитесь от декоративной косметики или накладывайте её на лицо не дольше, чем на 4 часа. В противном случае в порах будет скапливаться сало, которое приведёт к появлению прыщей.
8. Не загорайте на солнце и не ходите в солярий, потому что ультрафиолетовое излучение в период ПМС плохо влияет на кожу. Один раз в неделю применяйте кислотные пилинги для отшелушивания.

прыщи на подбородке у женщин — причины и лечение

Аптечные средства от прыщей при ПМС

1. Базирон AC. Все помнят рекламу, у которой главный слоган звучит примерно так: «Базирон АС — от прыщей на лице!». Да, средство направлено на удаление высыпаний. Наносится локально на новообразования. Проникает вглубь воспаления и подсушивает его изнутри.
2. Ихтиоловая, Вишневского мази. Перечисленные препараты обладают жёстким воздействием, поэтому применять их необходимо согласно инструкции. Подходят для лечения прыщей разной природы. Вытягивают гной, способствуют рассасыванию воспаления.
3. Гель «Скинорен». Главной положительной чертой препарата считается то, что гель подходит для систематического использования. Он подавляет патогенные микроорганизмы, вследствие чего прыщи быстро пропадают. Тюбика хватает надолго, эффект заметен после 5 применения.
4. Мазь на основе цинка. Такое средство ещё называют цинковой мазью, преимуществом является низкая цена и высокая эффективность. За пару применений можно добиться хороших результатов, но мазь распределяется только на поражённые участки кожи.
5. Зинерит. Средство выпускается в форме порошка, мази, геля, сыворотки. Благодаря антибактериальному эффекту прыщи высушиваются и не появляются вновь. В состав входит цинк, который подавляет патогенные организмы. Частота приёма — дважды в сутки.

Народные средства от прыщей при ПМС

1. Ромашковый отвар. Аптечную ромашку полезно заваривать и применять в качестве тоника для протирания жирной кожи лица. Состав также принимается внутрь для повышения иммунитета и снижения восприимчивости к изменениям гормонального фона при месячных. Средство готовится из 2 горстей сушёного сырья и 0,4 л. горячей воды. После двухчасового настаивания готовый продукт нужно процедить и перелить в тёмную ёмкость. Начинайте использование за 2 недели до менструации, частота протирания — 3 раза в сутки.
2. Алоэ вера. Разрешается применять как сок растения, так и его гель, а также мякоть. Благодаря прекрасным антисептическим свойствам алоэ быстро устраняет высыпания даже гнойного типа. Применять нужно до и во время месячных, чтобы предупредить повторные воспалительные процессы. Сок приготовить несложно: вымойте стебли, прокрутите блендером, выжмите жидкость. Протирайте ею лицо после утреннего пробуждения и перед сном. Через полчаса после процедуры умойтесь.
3. Лимонный сок с йогуртом. Примешайте к 100 мл. натурального йогурта 20 мл. свежего сока цитруса.Тщательно размешайте компоненты до однородности. Средство рекомендуется наносить локально, именно на воспалительные участки. Подождите порядка четверти часа. После этого умойтесь прохладной водой и повторите процедуру спустя 1 час.
4. Перекись водорода с яблочным уксусом. Соедините в равном количестве компоненты и смочите в составе ватный диск. Тщательно протрите проблемную кожу. Средство эффективно защищает эпидермис от внешнего воздействия окружающей среды и восстанавливает кислотный баланс в тканях. Используйте состав дважды в день.
5. Масло чайного дерева с апельсиновым эфиром. Соедините компоненты в равном количестве. Для удобства воспользуйтесь ватной палочкой. Наносите средство локально на воспалительные точки. Пользуйтесь составом несколько раз день. Каждый раз умывайтесь прохладной водицей.
6. Хурма с яйцом. Для процедуры потребуется спелый фрукт, с которого следует снять оболочку. Превратите мякоть в однородную кашицу. Примешайте к составу яичный желток, 50 гр. дневного крема и 20 мл. деревенского молока. Повторно размешайте компоненты до образования однородной массы. Очистите лицо привычным способом и нанесите маску массирующими движениями. Спустя треть часа умойтесь.
7. Помидор с содой. Чтобы справиться с воспалительными процессами на лице и избавиться от чёрных точек, следует воспользоваться простым народным средством. Удалите со спелого томата кожицу, мякоть превратите в кашицу. Примешайте к составу 10 гр. питьевой соды. Нанесите средство на лицо плотным слоем и подождите полчаса. После этого умойтесь привычным способом прохладной водицей.
8. Голубая глина с солью. Соедините в общей чашке 30 гр. голубой глины, 20 мл. минеральной воды без газа, 6 гр. столовой соды и 5 гр. морской соли мелкого помола. Сперва смешиваются сухие компоненты, после этого вводится жидкость. В результате у вас должна получиться сметанообразная кашица. Нанесите состав массирующими движениями. Как только почувствуете, что эпидермис стягивается, умойтесь.
9. Морковь с крахмалом. Перетрите корнеплод небольшого размера через мелкую тёрку. Примешайте к 30 гр. сырья такое же количество крахмала. Введите к компонентам кашицу из 1 зубчика чеснока, 15 мл. сока лимона и взбитый яичный белок. Распределите однородное средство по лицу. Подождите около 30 минут, после чего умойтесь.
10. Бадяга с глиной. Чтобы избавиться от прыщей и угрей, рекомендуется прибегнуть к помощи маски на основе бадяги. Такое средство получают посредством вытяжки из морских водорослей. Соедините в общей чашке 10 гр. основного компонента, 20 гр. белой косметической глины и 55 мл. фильтрованной воды. Распределите однородный состав на воспалительные области. Продержите маску 25 минут, умойтесь негорячей водицей. Увлажните эпидермис повседневным кремом.
11. Пена для бритья с содой. Маска достаточно интересная из-за компонентов. Состав обладает проверенной эффективностью. Смешайте в таре 20 гр. пены для бритья, 10 мл. перекиси водорода и 12 гр. питьевой соды. Перед процедурой в обязательном порядке очистите лицо посредством распаривания. Распределите средство плотным слоем. Подождите порядка получаса. После этого умойтесь любым травяным отваром. Средство эффективно затягивает воспалительные процессы и очищает поры от угрей. Применяйте состав регулярно.

Прыщи перед менструацией — распространённое явление, у которого есть свои причины. Ознакомьтесь с ними, предпримите меры. Наладьте питьевой режим, не пользуйтесь декоративной косметикой. Применяйте аптечные и домашние средства направленного воздействия.

Источник: http://howtogetrid.ru/pryshhi-pered-mesyachnymi-pochemu-poyavlyayutsya-i-kak-izbavitsya/

Прыщи перед месячными, как бороться?

Девушка – эталон красоты, поэтому она должна всегда следить за тем, чтобы ее внешность была идеальна, но это не так легко, учитывая, что каждый раз появляются прыщи перед месячными на лице и спине.

Такая проблема актуальна не только для обладательниц проблемной жирной кожи, но и для девушек с нормальным типом кожи. Особенно часто такие проблемы мучают подростков, по причине частых перепадов гормонального цикла.

Такие высыпания доставляют массу проблем не только в моральном, но и в физическом плане.

Ни для кого не секрет, что менструальный цикл делится на три фазы – фолликулярную, овуляторную и лютеиновую. Высыпания появляется чаще всего во время последней фазы месячных.

Во время этой фазы в организм выбрасывается большое количество гормонов, стимулирующих работу сальных желез, которые в сумме с пылью и ороговевшими частицами создают гнойные фолликулы, забивающие кожные поры.

Так же прыщи могут появляться во время гормонального скачка при беременности. Или находиться на коже все время менструального цикла, по причине недостаточного выброса эстрогена, который должен смягчать и защищать кожу. В таких случаях кожа становится более восприимчива к стрессам, окружающей среде, нагрузкам на организм.

Дерматологи делают предположения, что локализация высыпаний напрямую связана с заболеваниями организма. Поэтому, если вы обратили внимание, что прыщики появляются чаще и больше в определенных местах кожи, обратите внимание:

• Сыпь на лбу и под волосами – скорее всего, у вас проблемы с желудком, желчным пузырем и пищеварительным трактом;
• Сыпь на носу – сигнал о проблемах сердечнососудистой системы;
• Вокруг глаз и на скулах – проблемы с надпочечниками и почками;
• На подбородке – воспаление волосяных луковиц, расположенных на этом месте;
• На шее, спине и зоне декольте – гормональные сбои, неустойчивый цикл.

В любом случае, если вы хотите бороться с регулярными предменструальными высыпаниями, стоит обратиться не только к эндокринологу и дерматологу, но и к гинекологу.

А еще лучше – проконсультироваться с гинекологом, который составит список необходимых анализов, и назначит лечение лично для вашего организма, благодаря которому вы сможет избежать регулярного высыпания перед месячными.

Но, к сожалению, этот способ долгий и дорогостоящий, поэтому большая часть девушек предпочитает бороться с проблемой самостоятельно.

Болтушка – эффективный домашний способ лечения прыщей

И так, вот список основных проблем, которые вызывают сыпь на лице и теле:

• Гормональный скачок во время менструального цикла;
• Увеличение отмершего слоя кожи;
• Воздействие низкокачественных косметических средств;
• Неправильный рацион питания;
• Авитаминоз;
• Частые стрессы и перегрузки организма;
• Слишком сухие или влажные погодные условия;
• Ненадлежащий уход за кожей, нарушение правил гигиены;
• Проблемы эндокринной системы и пищеварительного тракта;
• Приемы гормональных препаратов.

Вот краткий список проблем, которые могут влиять на состояние кожи. Но, организм у каждого человека разный, поэтому причины появления сыпи и как от нее избавиться, может советовать только доктор, после сдачи необходимых анализов и прохождения необходимого осмотра.

Как бороться с прыщами

Если предохраняться от появления прыщей перед месячными уже поздно, то есть несколько вариантов их выведения, но стоит помнить, что действовать такие меры будут не сразу, поэтому стоит набраться терпения, а еще лучше, для профилактики пересмотреть свой рацион питания. Чтобы не иметь проблем с кожей перед и во время месячных, нужно ограничить в употреблении соленые, сладкие, жирные, острые продукты, и переключить свое внимание на кисломолочные продукты, варенную рыбу и мясо, свежие фрукты и овощи.

А если прыщи уже появились, ни в коем случае нельзя их выдавливать вручную и применять твердые агрессивные скрабы для лица и тела.

Нужно помнить, что, выдавливая прыщики руками, мы повреждаем кожу и переносим бактерии, которые содержались до этого под кожей в прыщике на новые, здоровые участки кожи.

Дерматологи советуют вообще не трогать прыщ до его полного созревания, а после, продезинфицированной острой иголкой просто проколоть фолликул, чтобы из него вытек гной, и продезинфицировать место спиртом.

Прыщи на попе у женщин: причины, лечение и профилактика

Если кожа перед месячными покрылась сыпью, прежде всего, перед удалением акне нужно успокоить кожу. Для этого прекрасно подойдут тоники с маслом чайного дерева, в пропорции 1 к 3, отвар ромашки или алое.

В медицинской практике есть два способа, которые используют в лечении данного вида проблем, а именно – переливание плазмы крови и прием гормональных препаратов. Но и в том и в ином способе есть свои недостатки.

Такие недостатки заключаются в том, что переливание плазмы, процедура длительная и довольно-таки неприятная, мало кто согласиться на нее только ради того, чтобы очистить кожу от сыпи, а прием гормональных препаратов является проблематичным по той причине, что гормональные препараты довольно дорогостоящие, а принимать их нужно постоянно.

Поэтому многие представительницы прекрасного пола пользуются бабушкиными рецептами, и при этом не только очищают кожу, но и насыщают ее витаминами и питательными элементами.

Многим любительницам народной медицины известно, что гормоны, так необходимые организму для восстановления здорового и красивого вида кожи, эстрогены и флавоноиды, содержатся в большом количестве в бобовых, фруктах, овощах и травах. Благодаря этим гормонам, есть растения желтого, красного, оранжевого, синего и фиолетового цвета. А это – цитрусовые, бобовые, зерновые культуры, большая часть лекарственных растений.

Прекрасными очищающими тониками и масками для лица являются составы, содержащие в себе сок цитрусовых, преимущественно лимона, облепиха, зеленый чай. Так же полезными для лица масками являются маски из белой глины, красных желтых и оранжевых овощей и фруктов (их сока и мякоти), дрожжей.

Как избавиться от вульгарных угрей на лице?

• Восстановить поврежденную кожу помогут маски из петрушки или ананаса.
• Прекрасное воздействие на поры и сальные железы имеет насыщенный витамином А сок моркови, в который можно добавить масло чайного дерева, эфирное масло шалфея или базилика, которые очищают поры и дезинфицируют кожу.
• Так же очень эффективным способом борьбы с высыпаниями является точечная обработка прыщей подсушивающими маслами, мазями и другими средствами.
• Салициловая мазь, борная кислота, спиртосодержащие вещества, масла календулы, чайного дерева, йод, дегтярное мыло – все эти средства помогают избавиться от нежелательной сыпи на лице и теле.

Укрепление иммунитета

Главной частью лечения сыпи, как обыкновенной, так и перед месячными является укрепление иммунитета – употребление витаминных комплексов, консультации с лечащим врачом, применение гормональных препаратов, регулярные занятия спортом и тщательно подобранный рацион питания. Желательно, проводить все эти меры под присмотром доктора, который будет советовать и прописывать необходимые препараты.

На самом деле, даже учитывая, что прыщи во время менструального цикла, это вполне нормальное природное явление, в наших силах бороться с этой проблемой, и найти способ избавления от неприятной сыпи именно для себя.

Конечно же, необходимо помнить, что лучшее лечение, это профилактика, поэтому следите за собой, придерживайтесь режима дня, не истощайте свой организм, следите за гигиеной.

И помните, средства от прыщей сильно пересушивают кожу, поэтому их нужно наносить либо точечно на акне, либо в комплексе с увлажняющими и регенерирующими масками. Следите за собой, и будьте здоровы.

Источник: https://WomanInstinct.ru/zdorovie/8877-pryshhi-pered-mesyachnymi-kak-borotsya.html

8 СПОСОБОВ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВЗДУТИЯ ЖИВОТА ПЕРЕД МЕСЯЧНЫМИ — клиника «Добробут»

Поясним, почему во время месячных пучит живот, и предоставим несколько эффективных советов, которые помогут вам не чувствовать начала цикла по крайней мере на своей талии и облегчат распространенные симптомы ПМС.

Завершение и начало менструации вызывают немало физиологических изменений в теле женщины, среди которых заметное вздутие живота и газы — неприятная с эстетической точки зрения, ведь сказывается на контурах вашей фигуры. По оценкам, примерно 70 процентов женщин ежемесячно чувствуют, что их живот заметно увеличивается и будто тяжелеет именно перед началом очередных месячных. Причина в колебании уровня эстрогена и резком снижении уровня прогестерона накануне каждого нового менструального цикла. Ощущение вздутия внизу живота у женщин — один из распространенных проявлений известного предменструального синдрома (ПМС), который на несколько дней значительно ухудшает жизнь многим женщинам фертильного возраста.

Хорошие новости: в течение первых двух-трех дней менструального цикла ваши яичники начинают вырабатывать необходимое количество гормонов снова. Благодаря этому живот постепенно возвращается к нормальной объема. Но что вы можете сделать в это время? Медики предлагают несколько действенных решений, которые помогут держать живот под контролем эти и без того непростые дни.

Выбирайте продукты, богатые белком и калий

Позаботьтесь, чтобы в вашем рационе на днях непременно были продукты, предотвращать вздутию живота и газообразованию. Овощи и фрукты с высоким содержанием калия, как то бананы, дыни, томаты и спаржа, помогают обеспечить надлежащий баланс жидкости в организме. То же касается и здоровых жиров: добавьте в меню, например, семена чиа и льна, грецкие орехи и лосось, содержащие омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты. Это поможет стабилизировать уровень простагландинов — физиологически активных веществ, вызывающих сокращение мышц матки и регулируют водно-солевой обмен в организме.

Белок — еще один безопасный и необходимый ингредиент вашей диеты накануне месячных. Лучше выбрать куриное филе, морскую рыбу и тофу. Продукты, обладающие свойствами природных диуретиков, в частности сельдерей, огурцы, арбуз, лимонный сок, чеснок и имбирь, также помогут вам чувствовать себя легче (в буквальном смысле) на днях.

Исключите из меню продукты, приводящие к избыточному образованию газов

Речь идет о брокколи и брюссельскую капусту. Удивлены? Несмотря на то, что именно эти продукты входят в топ-списке здоровой пищи, они содержат трисахарид рафинозу и значительное количество водорастворимых растительных волокон. Нашему организму не хватает пищеварительных ферментов, чтобы должным образом переварить эти соединения, поэтому они попадают в кишечник непереваренными и, разбухая, вызывают избыточное газообразование, вздутие живота, кишечные колики и расстройства. Некоторые диетологи к продуктам этой категории включает также бобы, белокочанную капусту, цветную капусту и различные лиственные салаты.

Продолжайте тренировки

Наверное, спорт — последнее, чем бы вы хотели заняться в эти дни. Но медики утверждают, что повышение сердечного ритма является одним из лучших способов облегчить симптомы ПМС, включая ощущение вздутия внизу живота. Малоподвижный образ жизни приводит к низкой активности системы пищеварения. Поэтому, постоянные тренировки не только помогут вам поддерживать фигуру в норме, но и избавят запоров. Перед началом очередного менструального цикла отдайте предпочтение легким тренировкам, к примеру по плаванию и йоги. Физические упражнения высокой интенсивности, в частности кросфит, может, наоборот, провоцировать воспаление, усилит вздутие живота.

Понизьте уровень кофеина и алкоголя

Употребление алкоголя в дни перед началом месячных может усилить симптомы ПМС: набухание и болезненность груди, перепады настроения и вздутие живота, — предупреждают гинекологи. Кофе в свою очередь излишне стимулирует пищеварительный тракт и приводит к раздражению стенок кишечника, не говоря уже об обезвоживании, что заставляет ваш организм удерживать воду. Поэтому советуем пропустить утреннее латте в эти дни.

Примите противовоспалительные препараты

Такие медицинские препараты, как ибупрофен, способны блокировать в организме химические соединения, вызывающие воспаление и, как следствие, вздутие живота и газы. За два дня до начала очередного менструального цикла принимайте от 200 до 400 мг ибупрофена каждые шесть-8:00 — предварительно получив консультацию у своего гинеколога.

Откажитесь от газированных и сладких напитков

Минеральные газированные напитки могут на время облегчить ощущение вздутия внизу живота, но в конце концов приведут к еще большему. То же касается и сладких газированных напитков, даже содержащих искусственные подсластители. Вместо этого пейте обычную чистую воду — примерно 2 литра в день, но ориентируясь по собственным чувством жажды. Рекомендуемые в эти дни также некрепкий зеленый чай, настой мяты, ромашки и семян фенхеля — они будут предотвращать чрезмерное газообразование.

Уделяйте сну не меньше 8:00

Часто предменструальный боль, вздутие живота и газы, общий дискомфорт не позволяют женщинам нормально высыпаться в эти дни. Тем не менее, вставайте с постели и не откладывайте сон: ведь именно в эти часы ваш организм работает над тем, чтобы вывести избыток жидкости из зоны живота. Итак, старайтесь уделять ночному сну не менее 8:00.

Учтите возможность приема контрацептивов

Оральная контрацепция — это не только эффективный способ предотвратить нежелательную беременность, но и стабилизировать баланс гормонов и уменьшить болевые ощущения во время менструации. Медицинские исследования показали, что прием оральных контрацептивов снижает симптомы ПМС на 50 процентов. Поэтому посоветуйтесь со своим врачом о возможности такого решения проблемы, если в вашем индивидуальном случае проявления предменструального синдрома слишком острые и нарушают ваш привычный образ жизни.

как обнаружить и можно ли вылечить?

Что такое киста?

Киста яичника – это новообразование с жидким содержимым, этакий пузырь с «водой».  Кисты делятся на функциональные и настоящие (истинные).

Первые появляются из-за сбоя работы гормонов.  

День начала менструации – точка отсчета нового цикла. В это время в яичнике образуется фолликул, который к середине цикла лопается, выпуская зрелую яйцеклетку. Происходит овуляция.  В случае, если фолликул не лопается или даже продолжает увеличиваться в размерах, появляется одна из функциональных кист – фолликулярная.

В норме, на месте лопнувшего фолликула образуется желтое тело (от латинского «corpus luteum»). Его задача – производить прогестерон, который будет особенно нужен, если яйцеклетку оплодотворит сперматозоид, и наступит беременность. Если же этого не происходит, то желтое тело постепенно исчезает. Если желтое тело никуда не делось, да еще и начало расти, скапливая жидкость, можно говорить о возникновении другой функциональной кисты  – лютеиновой (название произошло от фазы цикла, когда образовалась киста).

Осложненный вариант функциональной кисты – это тот случай, когда внутри ее  из-за лопнувших сосудов скапливается кровь. Такая киста называется геморрагической.

К истинным кистам  относятся тератомы, цистаденомы и эндометриомы.  Причины появления всех трех не до конца ясны – большую роль играет генетика.

Так, тератома – это врожденная доброкачественная опухоль, но растет и развивается она очень медленно. Что интересно, внутри у нее находятся  так называемые недифференцированные ткани организма – волосы, жир, зубы и т.д.

Цистаденомы – что-то вроде функциональной кисты – внутри с жидкостью или слизью. При такой кисте стоит быть очень внимательными, ведь цистаденомы часто достигают довольно больших размеров и имеют повышенные онко-риски.

Самая неприятная киста – это эндометриома. Она связана с эндометроизом –  ситуацией, когда один из слоев матки (наружный, выстилающий полость матки) по какой-то причине «выходит» за ее пределы и обосновывается в другом месте – например, маточных трубах или, в случае эндометриомы – в яичнике. Вне зависимости от местоположения ткани матки сохраняют свои свойства – например, они кровоточат раз в месяц, когда происходит менструация. А так как яичник – неподходящее для этого место – в нем образуется хроническое воспаление. Это, в свою очередь провоцирует появление спаек – особых «нитей» из соединительных тканей, которые как бы «склеивают» яичники с окружающими тканями и провоцируют появление  неприятных симптомов.

Какие могут быть симптомы?

В основном, симптомы кисты зависят не от ее типа, а от размера.  Маленькие образования (2-4 см), такие как функциональные кисты, тератома или цистаденома могут протекать бессимптомно.

Если киста продолжит расти, то это может стать причиной: 

• Тянущих болей, ощущения тяжести внизу живота,
• Болей во время полового акта,
• Задержки менструации.

В случае эндометриомы одним из дополнительных симптомов является бесплодие – из-за хронического воспаления и спаек, сопутствующих кисте этого типа. И именно она чаще всего вызывает нетипичные сильные боли до и во время менструации.

Самое распространенное осложнение – разрыв кисты. Чаще всего это происходит в случае функциональный геморрагической кисты в середине менструального цикла, особенно после физической нагрузки или полового контакта.

Маленькие кисты лопаются редко, и, даже  если происходит разрыв, никаких дополнительных мер не требуется. Большая же киста может стать причиной серьезных неприятностей, поэтому, если пациентка чувствует резкие сильные боли с одной стороны живота, необходимо срочно обратиться к врачу.

Еще одно осложнение – из-за тяжести кисты яичник может перекрутиться.  Кровоснабжение блокируется, яичник воспаляется, ткани начинают отмирать и вызывают очень сильные резкие боли, тошноту, рвоту, учащенный пульс. Это тоже острая ситуация, требующая незамедлительной операции.

Как диагностировать кисту?

Поскольку чаще всего кисты маленькие и не вызывают никаких жалоб – очень важно показываться гинекологу для осмотра и профилактической ультрасонографии.

УЗИ –это основной метод диагностики. Именно он помогает определить размеры кисты, ее тип и спланировать дальнейшую тактику поведения.

Если на УЗИ киста выглядит «подозрительно», то дополнительно будет назначен анализ крови на, так называемые, онко-маркеры – CA-125, HE-4, CEA. Важно оценивать несколько маркеров сразу, ведь, например CA-125 может давать ложно-позитивный результат – например, при эндометриозе, миоме, болезней печени и т.д.

При подозрении на онкологию может понадобиться компьютерная томография или магнитный резонанс, чтобы проверить близлежащие органы и лимфоузлы.

Как лечить кисту?

Главный вопрос здесь – в каких случая стоит это делать. Если это небольшая, однозначно доброкачественная киста (до 4 см), которая не вызывает никаких симптомов, то лучше выбрать наблюдательную тактику. Например, функциональные фолликулярные кисты, как правило, в течение 3-6 месяцев проходят сами по себе. Тератомы, эндометриомы и цистаденомы, если они маленькие, тоже лучше не трогать – оперативное вмешательство – это лишняя травматизация яичника.

Если киста не исчезает сама по себе – можно попробовать ускорить этот процесс при помощи гормональной контрацепции – назначают препараты на 3 месяца, чтобы на время «выключить» яичники из цепочки гормональной системы и дать кисте исчезнуть. Такой вариант врач может выбрать при гормонозависимой кисте: фолликулярной и лютеиновой. Гормональную контрацепцию можно комбинировать с обезболивающей терапией, чтобы облегчить симптоматику.

Но, в случае большой кисты, которая вызывает жалобы или при наличии подозрений на злокачественность образования, конечно, необходимо действовать. И единственным возможным вариантом является операция. Основная задача такого лечения – убрать кисту, минимально травмируя яичник. В 95% случаев проводится лапароскопия, при которой под наркозом пациентке в переднее брюшной стенке  делается 3-4 маленьких (не больше сантиметра в диаметре) разреза. Через эти разрезы в брюшную полость вводятся камера и инструменты. После такой операции пациентка находится в стационаре 2-3 дня.

Главное: если есть жалобы или дискомфорт, нужно сразу обращаться к врачу, который поможет  своевременно диагностировать и успешно вылечить кисту.

причины появления и способы лечения в клинике МЕДСИ в Санкт-Петербурге

Оглавление

Угревая болезнь (акне, прыщи) – это изменения кожи, связанные с воспалением и нарушением работы сальных желез. Угри чаще возникают на лице, а также верхней части спины, груди, там, где больше всего сальных желез (так называемых себорейных зонах).

На поверхности кожи находится много пор. Это устья волосяных фолликулов – футляров, которыми окружены волосы кожи. В фолликулы открываются протоки сальных желез, расположенных под кожей. На рисунках ниже представлено строение типичной сальной железы.

Строение волосяного фолликула: устье волосяного фолликула (пора), открывающееся на поверхность кожи, сальная железа. Секрет сальной железы обволакивает волос и выходит на поверхность кожи.

Причины акне (прыщей, угрей и угревой сыпи)

Акне – это сложное заболевание волосяных фолликулов и сальных желез. При закупоривании фолликулов сально-волосяных протоков «пробкой» из смеси кожного сала и отмерших чешуек кожи развиваются обыкновенные угри (другое название – комедоны).

Если фолликулы открыты, пробки выглядят как черные точки на лице, и называются открытыми комедонами.

Комедоны бывают и закрытыми, (не сообщаются с поверхностью кожи). Такие комедоны называются белыми угрями, или белыми точками.

Выработка кожного сала под пробкой закрытого сально-волосяного протока продолжается и является идеальной средой для размножения бактерий (пропионовых бактерий акне), которые обычно живут себе мирно и спокойно в сальных железах. Бурный рост популяции бактерий приводит к развитию воспаления, которое может проявляться на коже от маленьких прыщиков до огромных гнойных прыщей.

Многочисленные исследования показывают, что первопричиной появления акне является гиперфункция сальных желез.

Что же приводит к этому?

Самая распространенная причина появления прыщей – естественные возрастные изменения гормонального баланса («гормональный всплеск»). Подростковые угри вызываются стероидными гормонами, основные из которых – андрогены, мужские половые гормоны, которые вырабатываются не только у молодых людей, но и у девушек. Уровень андрогенов в период половой зрелости резко повышается. Под их действием в ходе сложных химических реакций в коже происходит резкое увеличение количества себоцитов – секреторных клеток сальной железы. Фактически, увеличивается количество «работников» на фабрике по производству кожного сала.

Провоцируя прыщи у подростков, гормоны не только увеличивают количество кожного сала, но и изменяют его состав, делая вязким и плотным. Обычно кожное сало жидкое, и проблемы прыщей не возникает даже при проблемной жирной коже.

Так в протоках волосяных фолликулов формируются пробки. Таковы причины образования угревой сыпи. Сначала формируются микрокомедоны, из них – открытые и закрытые комедоны. Пробки комедонов перекрывают выход наружу сала и продуктов жизнедеятельности сальных желез.

Получив такой избыток еды, начинают активно размножаться пропионовые бактерии акне (Propionibacterium acnes). Эти бактерии всегда живут в устьях волосяных фолликулов и сальных желез. В норме они никак не проявляют себя и лишь в единичных случаях способны стать причиной возникновения прыщей и воспаления.

Продукты жизнедеятельности этих бактерий оказывают сильное раздражающее действие при контакте с окружающими тканями. Так развивается воспаление. Постоянно расширяющийся волосяной фолликул может разорваться с формированием гнойников.

Можно выделить четыре фактора, совместное действие которых и являются причинами возникновения прыщей:

• Гиперандрогенемия стимулирует работу сальных желез
• Фолликулярный гиперкератоз. Внешний слой кожи человека называется роговым. Постоянное обновление кожи идет именно за счет слущивания ороговевших, отмерших пластин кожи этого слоя. Аналогичный процесс идет и в волосяных фолликулах
• Фолликулярный гиперкератоз – это чрезмерное развитие рогового слоя фолликулов, что является причиной появления угрей, так как для образования пробки-комедона необходимо не только кожное сало, но и слущенные чешуйки кожи
• Избыточное выделение жира сальными железами и фолликулярный гиперкератоз приводят к тому, что кожное сало накапливается в сальной железе, приводя к увеличению ее объема, вследствие чего в железе начинается асептическое (без участия бактерий ) воспаление
• Размножение Propionibacterium acnes, пропионовых бактерий акне. Стоит отметить, что бактерии акне живут в устье сальных желез и абсолютно здоровых людей, наряду с такими представителями кожной микрофлоры, как Propionibacterium granulosum, бактериями стафилококка Staphylococcus epidermidis, грибами Malassezia и крохотными клещами Demodex (демодекс). Вся эта «живность» чрезвычайно редко становится причиной возникновения прыщей у здоровых людей. Но при закупоривании сальной железы роговой пробкой и гиперпродукции кожного сала создаются благоприятные условия для размножения всей этой “обычной” микрофлоры и возникает гнойный прыщ

Каковы внутренние причины угревой сыпи?

Взаимосвязь тестостерон – прыщи передается по наследству. Мы генетически наследуем гормональный фон и особенности реакции кожи. Потому главной причиной возникновения прыщей в 18 лет еще называют наследственный фактор.

Вероятность подростковых прыщиков выше у детей родителей, которые страдали или страдают акне. И следует ожидать развития серьезной формы подростковых прыщей, если от той проблемы страдали оба родителя.

Конечно, свой вклад в ответ на вопрос, почему появляются прыщи, вносят и другие причины появления угрей.

Предменструальные акне

Так как повышение уровня стероидных гормонов наблюдается и в последней фазе менструального цикла, около 70% женщин связывают появление прыщей с месячными. Один-два прыщика перед месячными наблюдают даже женщины, которые не страдают от акне. Те же, кто знаком с акне, нередко отмечают гнойные прыщи перед месячными –примерно за неделю до начала. Как правило, на подбородке.

«Гормональные» акне

Повышенный тестостерон, угри и прыщи в 18 лет – это нормально. Но прыщи после 30 лет – серьезный повод детально обследовать свое здоровье. Как правило, это гормональные прыщи, которые связны с нарушением выработки половых гормонов.

Гинекологичекие заболевания и акне у женщин неразрывно связаны. Провоцируют из гормональные нарушения, например, при поликистозе яичников.

Гормональные прыщи могут быть спровоцированы и некоторыми состояниями, связанными с резким изменением гормонального статуса. Например, акне во время беременности или после аборта.

Эндокринные железы и прыщи связаны неразрывно: влияет на акне заболевания гипофиза, надпочечников, мужских и женских половых органов. Так, при гиперандрогении (повышенная выработка мужских гормонов – андрогенов у женщин) акне – также весьма распространенное заболевание. Потому в происках причины возникновения прыщей у взрослых недостаточно только посещения дерматолога. Необходима консультация эндокринолога, а женщинам – гинеколога и серия лабораторных анализов.

Гиперкератоз как причина появления угрей

Гиперкератоз – это увеличение верхнего, рогового, слоя кожи. Недостаток витамина А, профессиональная интоксикация, длительное давление или трение кожи, воздействие на кожу нефтепродуктов (например, смазочного масла) – основные причины гиперкератоза. Гиперкератоз сальных желез развивается и под влиянием гормонов. Он-то и является причиной появления угрей, и опосредовано – причиной прыщей.

Косметика и акне: комедогенные косметические средства как причины возникновения угрей

Угри и косметика, зачастую, также оказываются связаны. Обратите внимание на свои крема, лосьоны, пудру, румяна, солнцезащитные крема для загара… Возможно, появление угрей и косметика взаимосвязаны.

Как правило, связь косметики и угрей плохо осознается, тем более что первоначально количество комедонов и прыщей на коже незначительно.

Провоцирующая акне косметика содержит ланолин и его производные, сквален, серу, D и С красные пигменты (используется для придания красного оттенка и чрезвычайно комедогенные). Содержатся в обостряющей акне косметике минеральные и овощные масла. Как правило, при акне косметика используется для маскировки прыщиков и угревой сыпи, отягощая течение акне. Образуется порочный круг.

Жара и влажный климат – внешние причины угрей

Если в молодости Вы страдали от подростковых прыщей, необходимо знать, влажные тропики в жаркий период также могут стать причиной возникновения прыщей и обострить давно прошедшее акне в весьма тяжелой форме.

Профессиональная деятельность с токсическими веществами как внешняя причина прыщей.

Многие профессии до сих пор требуют контакта с различными химическими веществами, такими как хлор и нефтепродукты, которые являются непосредственными причинами возникновения прыщей.

Помимо прочего, такие вещества как смазочные масла и деготь приводят к развитию гиперкератоза кожи и сальных желез – непосредственной причины угревой сыпи и причины появления прыщей.

Взаимосвязаны ли солярий и прыщи? Можно ли загорать при акне? Лечит ультрафиолет прыщи?

Да, ультрафиолет «лечит» прыщи, обладая некоторой способностью к дезинфекции, а загар скрывает синюшно- красные следы от прыщей. Однако высокие дозы ультрафиолета вызывают обратный эффект. Ослабляя иммунную систему, усиливая выработку кожного сала и ухудшая слущивание рогового слоя в протоках сальных желез, УФО вызывает обострение акне и увеличение количества прыщей. Часто бывает, что, возвращаясь с отдыха в жарких странах, люди, страдающие акне получают обострение заболевания, хотя во время отпуска все было прекрасно.

Тот же самый результат может быть и после посещения солярия.

Выдавливание прыщей – причина новых прыщей

Многие несчастливые обладатели акне пытаются давить прыщи – самостоятельно вскрывать фурункулы, чтобы избавиться от прыща и воспаления. Давить угри и выдавливать прыщи нельзя, так как это действие само является причиной возникновения прыщей: так инфекция попадает в глубокие слои эпидермиса и дермы, усугубляя воспаление, а инфекция в процессе выдавливания прыщиков передается от воспаленных элементов акне к невоспаленным, в свою очередь, инфицируя и воспаляя их.

К аналогичным последствиям приводит и частое касание лица. Конечно, можно выдавить прыщ, если иметь целью вместо одного получить сразу с десяток новых. Для избавления от прыщей обращайтесь к специалистам. Дерматология и косметология в настоящее время уже владеют достаточно эффективными и безопасными методиками лечения акне.

Прыщи также появляются на областях, которые подвергаются трению (часто прыщи возникают на шее под воротничками сорочек у мужчин), сдавлению (например, трубкой телефона) или иным механическим воздействиям, а также на ягодицах.

Нельзя также пользоваться скрабом и делать чистку лица, если на коже есть воспаленные элементы акне.

Медикаментозные акне

Иногда для лечения некоторых заболеваний, пациентам назначают прием глюкокортикостероидных гормонов внутрь. На фоне такого лечения часто наблюдается появление угревых высыпаний.

После отмены оральных контрацептивов у многих женщин также наблюдается высыпание прыщей средней тяжести. Но они обычно не требуют серьезного лечения и самостоятельно проходят через 2-3 месяца. Правильный уход за кожей и кратковременная наружная терапия часто бывает достаточными, чтобы решить эту проблему.

Чрезмерная чистоплотность – еще одна причина, от чего появляются прыщи

Не удивляйтесь, акне не связано с плохой гигиеной!!! Черные точки – это окислившееся кожное сало, а не грязь.

Причины прыщей лежат глубоко внутри, и Вы можете умываться хоть 20 раз в день, не наблюдая никаких положительных изменений. Напротив, слишком частое мытье само может послужить причиной появления прыщей, высушивая кожу, снижая ее устойчивость к инфекции и обостряя тем самым акне.

Люди, страдающие этим заболеванием часто испытывают психологические проблемы, проблемы социальной адаптации.

Лечение угревой болезни (акне)

При лечении акне можно воздействовать на все звенья патогенеза:

• Повышенный уровень андрогенов в крови у женщин, можно корректировать, назначая контрацептивы. Такой метод имеет место у пациенток, с доказанной гиперандрогенемией. У мужчин такой метод лечения не приемлем
• На гиперпродукцию кожного сала можно воздействовать препаратами, подавляющими ее. К таким препаратам относятся ретиноиды. Они есть в наружной форме и для приема внутрь
• На фолликулярный гиперкератоз можно воздействовать различными отшелушивающими средствами, такими, как салициловая кислота, а также ретиноидами
• На чрезмерно активизирующуся микрофлору кожи, которая провоцирует воспаление, можно воздействовать антисептиками, которых сейчас достаточно много в аптеках, антибактериальными прапаратами. Антибиотики есть как в наружных формах, так и для приема вовнутрь, однако, в последнем случае, требуется длительный прием, до нескольких месяцев, и далеко не всегда приводит к стойкой ремиссии. Подбор терапии при лечении угревой болезни происходит индивидуально в зависимости от тяжести заболевания. При легкой степени тяжести акне достаточно адекватного подбора наружных лечебных средств и средств ухода

При тяжелых формах течения угревой болезни, при среднетяжелых формах угрей, устойчивых к наружной терапии, а также при всех формах, после которых наблюдаются рубцовые изменения, по-настоящему эффективным является назначение РОАККУТАНА. Зачастую это является единственным шансом навсегда избавиться от акне, что особенно важно для пациентов с психологическими проблемами.

Что такое роаккутан (изотретиноин)?

Это синтетическое призводное витамина А при приеме внутрь действует на все звенья патогенеза угревой болезни: подавляет активность сальных желез (гистологически подтверждено уменьшение их размеров) и уменьшает образования кожного сала, также подавляет размножение бактерий, уменьшает гиперкератоз клеток эпителия волосяной луковицы и сальной железы, которые приводят к закупорке протоков и образованию КОМЕДОНОВ.

Что происходит при приеме роаккутана?

При подавлении деятельности сальных желез кожа человека в буквальном смысле становится более сухой, появляется более или менее выраженное шелушение, с которым возможно успешно бороться с помощью подбора специальных наружных средств. Уже через несколько недель приема препарата количество угревых высыпаний существенно уменьшается.

Как долго нужно принимать роаккутан?

Курс лечения в среднем составляет 4-5 месяцев. Это зависит от суммарной лечебной дозы препарата, которую врач рассчитывает с учетом массы тела пациента.

Возможны ли рецидивы заболевания после окончания курса лечения?

Полного исчезновения акне удается добиться через 12-24 недели приема препарата, в 85% случаев эффект от приема стойкий и человек навсегда избавляется от этой проблемы. Крайне редко приходится назначать более короткий повторный курс не ранее чем через 8 недель после предыдущего.

Какие существуют противопоказания: беременность и лактация, болезни печени и почек, гипервитаминоз А, выраженное нарушение жирового обмена, повышенная чувствительность к препарату.

Побочные действия: сухость кожи, слизистых оболочек, губ, слизистой глаз, повышенная чувствительность кожи к УФО.

ЛАБОРАТОРНО МОГУТ ВЫЯВЛЯТЬСЯ: обратимое повышение уровня печоночных ферментов, повышение уровня холестерина и триглицеридов.

Роаккутан категорически противопоказан при беременности и лактации из-за сильного тератогенного действия. Назначать роаккутан могут только врачи. Перед назначением препарата врач должен подробно ознакомить с пиринципом действия препарата, назначить необходимые анализы.

При приеме препарата необходимо четко соблюдать все рекомендации и необходимую дозировку, а также контролировать анализы крови по схеме назначенной врачом.

Для уменьшения явлений дискомфорта из-за сухости кожи и слизистых необходимо пользоваться специально подобранными вашим доктором средствами. Защита от УФО в солнечное время является также необходимым условием.

Женщинам детородного возраста за 1 месяц до начала лечения, весь период лечения, а также 3 месяца после окончания курса лечения необходимо принимать гормональные контрацептивы и ежемесячно делать тест на беременность.

Таким образом, врач подберет вам оптимальную, хорошо переносимую дозировку препарата с максимально выраженным лечебным действием на кожу.

Все о месячных (для подростков)

Период — это выделение крови из матки девушки, через ее влагалище. Это признак того, что она приближается к концу полового созревания.

О менструациях можно многое узнать.Вот несколько общих вопросов, которые подростки имеют.

Когда у большинства девочек наступают месячные?

У большинства девочек первые месячные появляются, когда им около 12 лет. Но они возникают в любой момент. от 10 до 15 лет — нормально. В теле каждой девушки свое расписание.

Не существует одного возраста, в котором у девочки могут начаться месячные.Но есть некоторые подсказки что скоро начнется:

• В большинстве случаев менструация у девочек начинается примерно через 2 года после начала груди. разрабатывать.
• Еще один признак — выделения из влагалища. жидкость (вроде слизи), которую девушка может увидеть или почувствовать на своем нижнем белье.Этот разряд обычно начинается от 6 месяцев до года до того, как у девочки начнутся первые месячные.

Что вызывает менструацию?

Период возникает из-за изменений в

гормоны в организме.Гормоны — это химические посредники. Яичники выпускают женские гормоны эстроген и прогестерон . Эти гормоны вызывают рост слизистой оболочки матки (или матки). Созданная подкладка готова к прикреплению оплодотворенной яйцеклетки и началу ее развития.Если оплодотворенной яйцеклетки нет, слизистая оболочка рвется и кровоточит. Затем тот же процесс происходит сначала.

Обычно на то, чтобы облицовка нарастала, а затем и разрушалась, требуется около месяца. Который Вот почему у большинства девушек и женщин месячные бывают примерно раз в месяц.

Как овуляция соотносится с периодами?

Овуляция (произносится: ов-ю-ЛАЙ-шун) — это выпуск яйцо из яичников. Те же гормоны, которые вызывают рост слизистой оболочки матки. также заставляют яйцеклетку покинуть один из яичников. Яйцо проходит по тонкой трубке называется маточная труба к матке.

Если яйцеклетка оплодотворяется сперматозоидом, она прикрепляется к стенке матки, где со временем он превращается в младенца. Если яйцеклетка не оплодотворена, матка подкладка рвется и кровоточит, вызывая менструацию.

Происходят ли месячные регулярно, когда начинается менструация?

В первые несколько лет после начала менструации у девочки менструация может происходить нерегулярно.Поначалу это нормально. Примерно через 2–3 года после первой менструации у девочки начнутся менструации. должно приходить каждые 4–5 недель.

Может ли девушка забеременеть сразу после начала менструации?

Да, девочка может забеременеть, как только у нее начнутся месячные. Девушка может даже получить беременна прямо перед самой первой менструацией.Это потому, что гормоны девушки могут уже быть активным. Гормоны, возможно, привели к

овуляция и построение стенки матки. Если девушка занимается сексом, она может забеременеть, хотя у нее никогда не было менструаций.

Как долго длятся месячные?

Периоды обычно длятся около 5 дней.Но период может быть короче или длиться дольше.

Как часто бывает менструация?

Менструации обычно случаются примерно раз в 4–5 недель. Но у некоторых девушек бывают месячные немного реже или чаще.

Что мне следует использовать: тампон, тампон или менструальную чашу?

У вас есть много вариантов о том, как иметь дело с менструальной кровью.Возможно, вам придется немного поэкспериментировать, чтобы найти, что лучше всего работает для тебя. Некоторые девушки используют только один метод, а другие переключаются между разными методами.

• Большинство девочек используют прокладки , когда у них впервые появляются месячные. Подушечки сделаны из хлопка и бывают разных размеров и форм.У них есть липкие полоски которые прикрепляются к нижнему белью.
• Многие девушки находят тампоны удобнее прокладок, особенно при занятиях спортом или плаванием. Тампон — это ватный тампон, который девушка вставляет в нее. влагалище. Большинство тампонов поставляются с аппликатором, который направляет тампон на место.В тампон впитывает кровь. Не оставляйте тампон дольше 8 часов, потому что это может увеличить риск серьезной инфекции, называемой токсической шоковый синдром.
• Некоторые девушки предпочитают менструальную чашу . Большинство менструальных чаш делают силикона.Чтобы использовать менструальную чашу, девушка вставляет ее во влагалище. Он держит кровь, пока она не опустошит ее.

Сколько крови выходит?

Может показаться, что много крови, но девушка обычно теряет всего несколько столовых ложек. крови в течение всего периода. Большинству девочек нужно сменить тампон, тампон или менструальная чаша примерно 3–6 раз в день.

Будут ли у меня менструации на всю оставшуюся жизнь?

Когда женщины достигают менопаузы (примерно в возрасте 45–55 лет), менструация прекращается навсегда. У женщин также не будет менструаций во время беременности.

Что такое ПМС?

ПМС (предменструальный синдром) — это когда у девочки проявляются эмоциональные и физические симптомы. это случается до или во время менструации.Эти симптомы могут включать капризность, грусть, беспокойство, вздутие живота и прыщи. Симптомы проходят через несколько дней после менструации.

Что делать при судорогах?

У многих девочек спазмы во время менструации, особенно в первые дни. Если судороги беспокоят, можете попробовать:

• теплая грелка на живот
• принимает ибупрофен (Адвил, Мотрин или торговая марка) или напроксен (Алев или торговая марка)

Стоит ли следить за какими-либо проблемами?

У большинства девушек нет проблем с менструацией.Но позвони своему врачу, если вы:

• 15 лет, менструация еще не началась
У
• месячные уже более 2 лет, и они по-прежнему не наступают регулярно. (примерно каждые 4–5 недель)
• имеют кровотечение между менструациями
• имеют сильные судороги, которые не проходят при приеме ибупрофена или напроксена.
• очень сильное кровотечение (кровотечение, которое проходит через подушечку или тампон быстрее, чем каждый 1 час)
• имеют периоды продолжительностью более недели
• страдают тяжелым ПМС, мешающим повседневной деятельности

Взгляд вперед

Менструации — это естественная, здоровая часть жизни девушки.Они не должны мешать тренироваться, веселиться и получать удовольствие от жизни. если ты у вас есть вопросы о менструациях, спросите своего врача, родителей, учителя здоровья, школьную медсестру, или старшая сестра.

Дата пересмотра: октябрь 2018 г.

6 интересных фактов о менструации и мифов о менструациях

Вы, вероятно, имеете общее представление о причинах менструации у женщин.Однако действительно ли вы знаете о менструальном цикле помимо основ? Полное понимание того, как устроен менструальный цикл, может помочь вам оставаться здоровым на протяжении всей жизни. Вы также можете избежать проблем со здоровьем в будущем. Вот почему наши эксперты придумали шесть интересных фактов о менструации и мифов о менструации, чтобы помочь вам понять, что нормально, а что нет. Вот факты:

• Все менструальные циклы не длятся 28 дней
• Сроки менструации зависят от овуляции
• Менструации могут быть нерегулярными из-за стресса или болезни
• Колебания веса могут повлиять на менструальный цикл
• Ненормальное кровотечение может указывать на более серьезные проблемы со здоровьем
• Нерегулярные месячные часто можно лечить с помощью противозачаточных таблеток или других гормональных препаратов

1.Менструальный цикл не длится 28 дней

Существует множество различных фактов о менструациях, в которых указаны разные средние значения цикла. Кроме того, во многих мифах о менструациях говорится, что менструация длится 28 дней. Однако менструальный цикл женщины может варьироваться от 21 до 35 дней в зависимости от ее возраста и других различных факторов здоровья. Средний менструальный цикл составляет 28 дней, но более короткий или длинный цикл не обязательно означает, что ваше здоровье находится под угрозой. Медицинские работники считают цикл, который отклоняется от средних 28 дней, нормальным и здоровым, если он является регулярным и достаточно предсказуемым.

2. Сроки менструации зависят от овуляции

Менструальный цикл обычно наступает через 14 дней после овуляции. Первая часть цикла может варьироваться от 7 до 20 дней, что может привести к более коротким или более длинным циклам, в зависимости от того, когда вы овулируете. Например, если вы овулируете на 14-й день, у вас могут быть месячные на 28-й день. С другой стороны, если вы овулируете на 10-й день, менструация должна наступить на 24-й день.

3. Менструации могут быть нерегулярными из-за стресса или болезни

Одна из причин, почему менструации могут быть нерегулярными в нашем списке фактов о менструации, — это стресс.Любая нагрузка на тело, физическая или умственная, может нарушить естественный баланс других гормонов. Это может привести к позднему или раннему периоду. Стрессовые жизненные события могут вызвать нерегулярный менструальный цикл, как и проблемы с щитовидной железой, такие заболевания, как грипп, прием некоторых лекарств и переключение противозачаточных средств.

4. Колебания веса могут повлиять на ваш период

Поскольку вашему организму необходимо определенное количество жира для хранения и высвобождения эстрогена и других гормонов, менструальный цикл может стать нерегулярным, если вы теряете или набираете вес во время цикла.Во многих случаях женщины с высоким процентом жира в организме чаще испытывают нерегулярные менструальные циклы из-за избыточного производства эстрогена.

5. Ненормальное кровотечение может указывать на более серьезные проблемы со здоровьем

Аномальные кровотечения и кровянистые выделения во время цикла могут сигнализировать о других основных проблемах со здоровьем, таких как рак, полипы, инфекция или менопауза. Немедленно обратитесь к гинекологу, если у вас возникло ненормальное кровотечение, чтобы вы могли пройти обследование на предмет других проблем со здоровьем.

6. Нерегулярные месячные часто можно лечить с помощью противозачаточных таблеток или других гормональных препаратов

Противозачаточные таблетки часто помогают регулировать менструальный цикл, чтобы у вас были более легкие и регулярные периоды. Поговорите со своим гинекологом о возможных вариантах противозачаточных таблеток, которые помогут вам управлять месячными более эффективно с учетом вашего уникального состояния здоровья.

Отслеживание менструального цикла и умение определять определенные симптомы могут помочь вам оставаться плодородными, здоровыми и счастливыми на долгие годы.Лучшее понимание своего тела также может помочь вам предотвратить и лечить проблемы со здоровьем у женщин. Вместе вы и ваш гинеколог можете работать над устранением проблем и мифами о менструациях, чтобы вы могли прожить более долгую и полноценную жизнь.

Свяжитесь с WCF, чтобы записаться на прием к одному из наших сертифицированных гинекологов или получить дополнительную информацию о менструальном цикле.

Обзор менструации

С первого периода (менархе) до прекращения менопаузы единственной целью вашего месячного цикла является воспроизводство.Если оплодотворенная яйцеклетка не имплантируется в стенку матки после овуляции, слизистая оболочка теряет свои свойства. Это ваш менструальный цикл. Менструация случается каждый месяц, потому что вы не забеременели.

Эмма Фаррер / Getty Images

Регулярные менструации происходят в среднем каждые 28 дней или примерно через 14 дней после регулярной овуляции. Когда организм не функционирует должным образом, чтобы вызвать овуляцию, менструация не наступает регулярно.

Вы не поверите, но матка в этом ежемесячном процессе является скорее сторонним наблюдателем.Основными действующими лицами являются две структуры мозга — гипоталамус и гипофиз, а также яичники. Технически это называется осью гипоталамус-гипофиз-гонад. Когда взаимодействия этого нейроэндокринного трио функционируют должным образом, овуляция и (если беременность не является результатом оплодотворения выпущенной яйцеклетки) происходят через регулярные промежутки времени.

Средний возраст начала и окончания менструации — 12 и 52 года соответственно.

Этапы менструального цикла

Перед менструацией в организме происходит множество гормональных изменений.Это происходит предсказуемым образом каждый месяц и является движущей силой вашего менструального цикла.

День первый

Менструация — это циклическое отторжение слизистой оболочки матки. Некоторые могут подумать, что менструация знаменует собой конец их цикла. Даже общий термин для менструации — «ваши месячные» — заставляет задуматься о том, что что-то подходит к концу. На самом деле менструация составляет первых дней нового цикла.

Когда начинается кровотечение, мозг уже инициировал гормональные изменения, чтобы запустить новый цикл.

Считайте первый день менструации первым днем ​​цикла.

Фолликулярная фаза

По мере того, как у вас начинается менструальный цикл и накапливается слизистая оболочка предыдущего цикла, ваш мозг вырабатывает гормоны, которые стимулируют яичники выделять эстроген и готовить яйцеклетку к овуляции. Это называется фолликулярной фазой.

Под влиянием повышения уровня эстрогена слизистая оболочка матки или эндометрия начинает утолщаться или разрастаться.

Овуляция

В ответ на другое изменение уровня гормонов в вашем мозгу, ваш яичник выпускает яйцеклетку (ооцит), и происходит овуляция.Обычно это происходит в 14-й день цикла.

Лютеиновая фаза

Фолликул, выпустивший яйцеклетку, теперь начинает сжиматься и становится структурой, известной как желтое тело. Он продолжает вырабатывать эстроген, но теперь начинает вырабатывать и прогестерон.

Хотя и эстроген, и прогестерон вырабатываются в течение этой части цикла, концентрация последнего преобладает. Под влиянием прогестерона слизистая оболочка матки начинает меняться, чтобы подготовить ее к беременности.

Во второй половине цикла слизистая оболочка матки становится толще и усложняется железами, кровеносными сосудами и набуханием тканей. Это все изменения, которые готовят его к процессу имплантации и беременности.

Если имплантация оплодотворенной яйцеклетки не происходит, желтое тело яичника продолжает сокращаться. В это время уровень эстрогена и прогестерона продолжает падать. Когда это происходит, кровеносные сосуды, которые расширяются в утолщенной оболочке, сужаются и перекрывают кровоток.Утолщенная слизистая оболочка, лишенная притока крови, которая поддерживает ее, умирает и выделяется из матки.

Изменений в вашем периоде

Ваш менструальный цикл уникален для вас. Сколько у вас кровотечений, когда вы начинаете и как долго это не похоже ни на кого другого. (Нормальный диапазон менструаций — каждые 21–35 дней.) Тем не менее, это также обычное и очень нормальное явление, когда ваша собственная менструация меняется от месяца к месяцу.

В зависимости от месяца менструация может наступить на несколько дней раньше / позже или менструация может быть обильной / легкой.Многие факторы могут влиять на гормональные изменения в вашем организме, в том числе:

• Стресс
• Упражнение
• Увеличение / потеря веса
• Путешествие
• Болезнь

Некоторые женские циклы более чувствительны к колебаниям уровня гормонов, чем другие. Хотя менструация может меняться, это нормально, но также и то, что она остается полностью регулярной.

У некоторых женщин очень сильные кровотечения и / или очень болезненные периоды.Это ненормально. Если вы не занимаетесь своей обычной деятельностью или пропускаете работу / учебу из-за болезненных или тяжелых месячных, обсудите это со своим врачом.

Пропущенные периоды

Иногда пропускать месячные — это нормально. Но если у вас начались регулярные менструации, отсутствие месячных может быть признаком серьезной проблемы со здоровьем. Однако, если вы занимаетесь сексом, наиболее частой причиной задержки менструации является беременность.

Подумайте о том, чтобы пройти тест на беременность, если вы опоздали более чем на семь дней или у вас не было менструации.

Если вы не беременны, пропущенные месячные обычно означают, что овуляция не произошла. На овуляцию могут влиять те же факторы, которые могут влиять на менструальный цикл, например стресс и упражнения.

Если вы определили, что не беременны, можно подождать еще месяц, чтобы увидеть, наступят ли у вас месячные. Если вы пропустите месячные два или три месяца подряд, поговорите со своим врачом.

Гигиена

Нормальные месячные — это не болезнь или инвалидность.Нет медицинских причин для ограничения физической активности во время менструации, включая плавание, йогу и все экстремальные виды спорта. Также совершенно безопасно, хотя и беспорядочно, заниматься сексом во время менструации.

Есть много вариантов, которые помогут вам управлять менструальным циклом. Вы можете выбрать продукт, исходя из удобства, комфорта или образа жизни. Какой бы продукт вы ни выбрали, важно часто его менять. Старайтесь избегать продуктов, содержащих ароматизаторы или духи, так как они могут вызывать сильное раздражение.

Некоторые люди считают, что после месячных менструаций им необходимо очищать влагалище с помощью душа. Это не только не обязательно, но и убивает полезные бактерии во влагалище, сохраняя его чистоту и здоровье.

Слово от Verywell

Менструация — нормальное функционирование женского организма. Вы не должны стыдиться своих месячных, и они не должны мешать вашему образу жизни. Если у вас проблемы с менструацией, обратитесь к врачу.

10 причин, по которым у вас слабые месячные

Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Анжелой Чаудхари, доктором медицины, членом Совета по профилактике заболеваний.

Когда большинство из нас жалуется на менструальный цикл, мы беспокоимся об этих днях с обильным течением, а также о вздутии живота, спазмах и истощении, которые могут сопровождать их. Так что, если у вас легкий период, он же гипоменорея, это может показаться хорошим делом. Хотя уменьшение кровотечения вполне может сделать вас более комфортным, это может быть признаком того, что что-то пошло не так.(Необычно обильные месячные также могут вызывать беспокойство.)

В то время как в большинстве менструаций выделяется от 30 до 50 миллилитров крови, у человека с гипоменореей выделяется значительно меньше 30 миллилитров за цикл, согласно книге «Клинические методы: история, физические и лабораторные исследования» . Довольно сложно измерить ваш период в миллилитрах, но это всего лишь ориентир.

Лина Акопян, доктор медицины, доктор философии, специалист по репродуктивной эндокринологии в Центре репродукции Южной Калифорнии, говорит, что период значительного облегчения может быть вызван гормональными или структурными проблемами (имеется в виду, что что-то случилось с органом. в вашем теле).Тем не менее, вот основные причины, которые могут объяснить, почему ваш поток такой легкий.

1. Это может быть признаком беременности.

Хотя одним из явных признаков беременности является отсутствие месячных, выясняется, что некоторые женщины продолжают испытывать кровотечение или облегченную версию менструального цикла во время беременности, говорит эксперт по фертильности Джанет Чой, доктор медицинских наук. директор CCRM в Нью-Йорке. На самом деле, у нее были пациенты, которые изо всех сил пытались забеременеть, выходили из дома после того, как показывалась облегченная версия их менструации, только для того, чтобы позже узнать, что они действительно беременны.

Необычно светлые периоды или кровянистые выделения также могут указывать на внематочную беременность (когда яйцеклетка имплантируется не в матку), что может быть очень опасным. Если сомневаетесь, сделайте тест на беременность.

2. Вы похудели или похудели на тонну.

Неустойчивый вес может нарушить менструальный цикл, делая менструальный цикл намного короче или легче. Это потому, что когда вы набираете вес, накопление большего количества жира в организме может повлиять на уровень гормонов и вывести их из равновесия.Точно так же потеря веса за счет ограничения калорий может перевести ваше тело в режим стресса и создать дисбаланс гормонов. Доктор Акопян отмечает, что «вашему телу необходим здоровый баланс между белками, углеводами, жирами и витаминами», чтобы продолжать нормально функционировать.

3. Стресс беспокоит ваше тело.

СкайнешерGetty Images

Вы уже знаете, что стресс может повлиять на ваше тело разными способами. Хотя обычных повседневных неприятностей недостаточно, чтобы вывести ваши гормоны из строя, доктор.Чхве говорит, что основные факторы жизненного стресса — например, горе о потере или страдание от депрессии — могут именно это. Она также отмечает, что чрезмерные упражнения также могут нанести ущерб менструации из-за физического стресса, который они оказывают на ваше тело.

4. У вас сверхактивная щитовидная железа.

Сверхактивная щитовидная железа, также известная как гипертиреоз, начинает вырабатывать слишком много гормонов щитовидной железы, что может вызвать серьезные проблемы с сердцем, кровяным давлением, мышцами и т. Д. Аномально легкие месячные и отсутствие месячных также являются симптомом гипертиреоза.Если вы испытываете другие симптомы повышенной активности щитовидной железы, запишитесь на прием к врачу.

5. Вы используете гормональные противозачаточные средства.

TanyaJoyGetty Images

Одна из наиболее частых причин облегчения месячных — гормональные противозачаточные средства; некоторые врачи даже прописывают его женщинам с очень тяжелыми менструациями именно по этой причине. Таким образом, если вы недавно начали принимать таблетки, используете пластырь или кольцо, или получили гормональную ВМС, и ваши периоды улучшились, это нормально — иметь световые циклы, полностью пропускать циклы или иметь небольшое количество темноты или светлая кровь.

6. Это может быть синдром поликистозных яичников (СПКЯ).

СПКЯ — это состояние, при котором яичники вырабатывают аномально большое количество андрогенов, которые являются мужскими половыми гормонами. У некоторых женщин с СПКЯ в яичниках образуются небольшие мешочки, заполненные жидкостью, или кисты. Эти гормональные изменения могут помешать нормальной овуляции у женщины, что может привести к множеству неприятных симптомов, включая прыщи или жирную кожу, увеличение веса и избыточное оволосение на теле. Другим признаком СПКЯ являются нерегулярные и пропущенные месячные.Когда у женщин все же наступают месячные, они могут быть тяжелее или легче, чем в среднем. Если вы испытываете эти симптомы, проконсультируйтесь с врачом.

7. У вас первые признаки менопаузы.

Когда пациентка упоминает об уменьшающейся отдаче от вложений в тампоны, первое, на что обращает внимание доктор Чой, — это возраст. Менопауза может быть не за горами, но не всегда. «Иногда с возрастом циклы меняются», — говорит она, отмечая, что это не обязательно признак бесплодия. «Кто-то, кому нужно было использовать суперпэду в возрасте от 20 до 30 лет, может обнаружить, что ему требуется меньше защиты в свои 30 лет.

8. У вас стеноз шейки матки.

Редкая, но неприятная проблема, по словам доктора Акопиана, возникает, когда шейка матки сужается или полностью закрывается. Это может произойти после предыдущей операции на шейке матки или матки, такой как процедура LEEP для аномального сосуда или абляция эндометрия при обильных менструациях. Стеноз шейки матки также может быть связан с низким уровнем эстрогена в перименопаузе. В результате кровь остается в матке или может вытекать только медленно. Если вы испытываете сильные спазмы, несмотря на легкое течение, обратитесь к врачу.

9. Рубцовая ткань матки вызывает проблемы.

Большинство женщин, прошедших обычные процедуры дилатации и выскабливания (D&C), выздоравливают без каких-либо осложнений, но иногда из-за серьезных рубцов стенки матки слипаются друг с другом, вызывая так называемый синдром Ашермана. Если после D&C у вас значительно улучшились месячные, это может быть вашей проблемой. Вам может потребоваться операция по удалению рубцовой ткани.

10. Вы потеряли тонну крови во время или после родов.

«Это очень редкое состояние», — говорит д-р Акопян. Из-за потери большого количества крови ваше тело лишается кислорода, что может привести к повреждению гипофиза и возникновению так называемого синдрома Шихана. Это, в свою очередь, резко снижает выработку железами всех типов гормонов, включая те, которые контролируют ваш менструальный цикл. Производство гормонов влияет не только на менструальный цикл, но и на другие части тела, например на щитовидную железу. Поэтому, если ваш врач обеспокоен этим, он, скорее всего, направит вас к эндокринологу для диагностики и лечения.

Итог: хотя более светлый период, чем обычно, не обязательно является поводом для беспокойства, не игнорируйте это изменение. Отслеживайте свой цикл в течение нескольких месяцев, и если он не вернется в норму, запишитесь на прием к гинекологу.


---

Поддержка таких читателей, как вы, помогает нам делать все возможное. Зайдите сюда , чтобы подписаться на Prevention и получить 12 БЕСПЛАТНЫХ подарков. Подпишитесь на нашу БЕСПЛАТНУЮ рассылку новостей, чтобы получать ежедневные советы по здоровью, питанию и фитнесу.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Менструация — обзор | Темы ScienceDirect

Менструация

Менструация, вызванная отменой прогестерона и эстрогена, означает невозможность наступления беременности и необходимость сбросить специализированную слизистую оболочку матки, которая возникает в результате спонтанной децидуализации.Уникальность этого процесса подчеркивается тем фактом, что, хотя уровни циркулирующего прогестерона и эстрогена снижаются с регрессией желтого тела в нефертильных циклах у всех млекопитающих, менструация происходит только у самок человека и некоторых приматов Старого Света. Более того, у менструирующих особей ткани, которые реагируют на эстроген и прогестерон, такие как маточные трубы, влагалище и грудь, не теряются при снижении уровня стероидов в яичниках. Молекулярные механизмы, запускаемые отменой прогестерона, включают активацию транскрипционного пути NF-κB (основной мишени цитокинов) и результирующую экспрессию генов, таких как фактор, связанный с эндометриальным кровотечением (EBAF; AKA Lefty), цитокин против TGF-β. который препятствует действию других членов семейства TGF-β, которые способствуют целостности эндометрия.Эта организованная блокада действия TGF-β, по-видимому, инициирует многие последующие события менструации, включая выработку ММП. ¹⁹⁵

Менструация — это сложный процесс изменений, вызванный отменой прогестерона. ¹⁹⁶ Функциональная зона эндометрия человека снабжена спиральными артериолами, которые, в отличие от питающих их лучевых и базальных артерий, очень чувствительны к стероидным гормонам. В классических исследованиях Markee, ¹⁹⁷ структура аутологичных трансплантатов эндометрия в переднюю камеру глаза наблюдалась во время менструации, предполагая, что ишемическая фаза, вызванная сужением сосудов артериол и спиральных артерий, предшествует началу менструального кровотечения на 4-24 часа. часы.Было высказано предположение, что кровотечение возникает после расслабления артериол и артерий, что приводит к гипоксии или реперфузионному повреждению.

Эти данные Markee легли в основу вазоконстрикционной модели менструации. Однако представление о том, что менструация является следствием генерализованной вазоконстрикции и гипоксии / аноксии в функционале, не подтверждается исследованиями перфузии эндометрия, которые не выявили какого-либо значительного снижения кровотока эндометрия в перименструальной фазе и во время менструации. ¹⁹⁸ Кроме того, анализ экспрессии и локализации фактора, индуцируемого гипоксией (HIF), гетеродимерного фактора транскрипции, индуцируемого гипоксией и, следовательно, биохимического маркера пониженной доступности кислорода, не выявил. Не наблюдали повышающей регуляции двух субъединиц HIF, HIF-1α и HIF-1β, и не происходило ядерной локализации субъединиц HIF в перименструальном эндометрии человека. ¹⁹⁹ Эти исследования, однако, не исключают возможность локализованных областей сужения сосудов и гипоксии.

Альтернативная гипотеза модели сужения сосудов состоит в том, что менструация — это воспалительная реакция, вызванная отменой прогестерона. Гипотеза воспаления подтверждается двумя особенностями: заметным накоплением лейкоцитов в эндометрии в предменструальной фазе, ¹⁸⁸ и высвобождением ферментов, разрушающих матрикс, характерных для воспалительной реакции. ^200-203 Гипотеза воспаления, вызванного отменой прогестерона, подтверждается воспалением матки, наблюдаемым у мышей, лишенных рецепторов прогестерона.Апоптотическая гибель клеток, которая может быть вызвана медиаторами воспаления, происходит на поздней секреторной фазе сначала в стромальных клетках, а затем постепенно распространяется по функционалу. ^204-206 Было показано, что спасение от апоптоза происходит in vivo при введении прогестерона или экзогенного ХГЧ. ²⁰⁷

Изменения белков, участвующих в апоптозе, по-видимому, вносят вклад в региональную запрограммированную смерть в эндометрии. Антиапоптотический белок, B-клеточный CLL / лимфома 2 (Bcl-2), заметно экспрессируется в железистом эпителии во время фазы пролиферации; экспрессия снижается в секреторной фазе до низких уровней в поздней секреторной фазе, когда происходит апоптоз. ²⁰⁶ Исследования сообщают об обратном паттерне экспрессии сурвивина, недавно открытого ингибитора апоптоза. Сурвивин связывается с протеазами эффекторной гибели клеток, каспазой-3 и -7, и блокирует их. Активность каспазы-3, -8 и -9 выше в секреторной фазе. Низкие скорости экспрессии сурвивина в железистом эпителии обнаруживаются в пролиферативной фазе, повышаясь до пика в поздней секреторной фазе. Белок был локализован в ядрах клеток в функциональной части и в цитоплазме клеток в базальной части.Это дифференциальное распределение может указывать на то, что сурвивин не способен подавлять апоптотическую гибель в функциональной фазе в поздней секреторной фазе, но выполняет эту роль в базальной стадии, что согласуется с наблюдаемыми паттернами апоптотической гибели клеток. Повышенные уровни сурвивина в эндометриоидных поражениях коррелируют со снижением апоптотической гибели клеток в этих поражениях. ²⁰⁸

Хотя гипотезы о вазоконстрикции и воспалении при менструации могут казаться разными, существует несколько перекрывающихся биохимических характеристик гипоксии и воспаления, включая выброс провоспалительных цитокинов и апоптотическую гибель клеток, которые имеют тенденцию стирать различия между ними. модели.Сосудистые изменения эндометрия в перименструальной фазе в результате ишемии-гипоксии или воспалительной реакции приводят к экстравазации крови. Очевидны аутофагия и гетерофагия, а также апоптотическая гибель клеток. Поверхностные слои эндометрия растягиваются из-за образования гематом; впоследствии развиваются трещины, ведущие к отслоению фрагментов ткани и окончательному отторжению функциональности. Образующиеся менструальные выделения содержат фрагменты ткани, смешанные с кровью, разжиженные фибринолитической активностью эндометрия.При чрезмерном кровотоке могут присутствовать сгустки различного размера.

Воспалительные компоненты менструации могут иметь важное значение для быстрого восстановления целостности тканей, которое происходит после слущивания эндометрия. ¹⁹⁶ Отказ от прогестерона как хорошо известного противовоспалительного медиатора секреторной фазы, вероятно, участвует в возникновении воспалительных изменений, включая индукцию ММП, активатора плазминогена урокиназного типа (uPA) и активатора плазминогена тканевого типа ( tPA) и экспрессия PAI-1. ^196,209,210 Во время менструации и при отмене прогестерона уровень Цокс-2 резко повышается через NF-κB с индукцией простагландинов и липоксигеназ (LOX). ²¹¹ Одна липоксигеназа, LOX15, экспрессируется при отмене прогестерона. Поскольку LOX15 отвечает за выработку противовоспалительного эйкозаноидного липоксина A4 (LXA4), экспрессия может помочь уменьшить воспалительные реакции. ²¹² Неожиданно было недавно показано, что LXA4 является мощным агонистом рецепторов эстрогена ²¹³ и может действовать, способствуя восстановлению эндометрия, особенно во время менструации, когда уровни циркулирующего эстрогена низкие, но ERα (по крайней мере, в базальной зоне ) остается повышенным. ¹⁸⁵

Продолжительность менструаций в овуляторных циклах различна, обычно длится от 4 до 6 дней и обычно одинакова от цикла к циклу у любой отдельной овуляторной женщины. Продолжительность течения считается ненормальной, если она составляет менее 2 дней или более 7 дней. Количество крови, теряемое при нормальных менструациях, колеблется от 25 до 60 мл и больше при наличии нарушений свертывания крови и тромбоцитов. Потеря более 60 мл в месяц связана с железодефицитной анемией.

Менструация и последующая регенерация функционального слоя отличаются отсутствием развития синехий. Большинство случаев маточных синехий, вызывающих синдром Ашермана, происходит после выскабливания во время беременности, особенно когда выскабливание проводится в течение первых 4 недель послеродового периода, когда матка особенно уязвима. ²¹⁴ Синдром Ашермана также обычно связан с инфекцией.

Что означает цвет вашего периода? — Основы здоровья от клиники Кливленда

Ваши месячные — они приходят и уходят.Он легкий, он тяжелый. Но замечали ли вы, что он иногда меняет цвет — от малиново-красного до светло-розового до коричневого? Что все это значит? Акушер-гинеколог Swapna Kollikonda, MD, предлагает цветной справочник по менструальной крови.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Почему менструальная кровь имеет разные цвета

«Цвет менструальной крови зависит от того, как долго кровь остается в матке и влагалище», — говорит д-р.Колликонда. «Чем дольше он сидит, тем темнее становится, потому что кровь окисляется — она ​​реагирует с кислородом в вашем теле и темнеет».

Периодическая кровь обычно принимает эти разные цвета:

Розовый период

Когда начинается менструация, выделения из влагалища могут смешиваться со свежей ярко-красной кровью, которая затем становится разбавленной. Пролитая кровь розового оттенка. Более светлые периоды также могут казаться более розовыми, чем красными.

Ярко-красный период

Когда ваша матка активно сокращается, она быстро проливает кровь.Поскольку кровь не успевает окислиться, она остается ярко-красной.

Темно-красный период

Если у вас умеренные месячные, матке может потребоваться больше времени, чтобы избавиться от слизистой оболочки. Когда он сидит в матке, он темнеет.

Темно-красный + сгустки крови

Если ваша матка плохо сокращается и быстро проливает кровь, это может привести к тому, что кровь останется в матке и слипнется, образуя сгустки. Сгустки могут быть крошечными или большими, но обычно они темно-красного цвета.

Коричневый период

По окончании менструации у вас может стать более светлый цвет крови, который затем смешивается с выделениями из влагалища.

Когда беспокоиться о цвете менструальной крови

«Акушеров / гинекологов редко беспокоит различный цвет менструальной крови», — говорит доктор Колликонда. «Если у вас есть кровянистые выделения между менструациями или постменопаузальным кровотечением, обильным или более легким кровотечением, это то, что мы хотим исследовать».

Она также хочет знать, если вы:

• Часто наблюдаются сгустки крови размером в четверть или больше.
• Замачиваем подушечку каждый час, плюс проходят тромбы.
• Слишком частые или нечастые периоды.
• Длительное кровотечение в течение нескольких дней во время менструации.
• Кровотечение в течение месяца.
• Сильные спазмы во время менструации.

Доктор Колликонда говорит, что цвет, консистенция и количество субъективны. Если вас это беспокоит, стоит обратиться к поставщику услуг. Скорее всего, вы получите уверенность в том, что переживаете нормально.

Проблемы периода диагностики

Чтобы исключить проблемы, ваш акушер / гинеколог обсудит принимаемые вами лекарства. Лекарственное взаимодействие с противозачаточными таблетками или неправильный их прием также могут вызывать нерегулярные периоды.

Далее вам, вероятно, сделают трансвагинальное УЗИ. Во время этой безболезненной процедуры ваш врач вводит ультразвуковой датчик во влагалище. Зонд излучает звуковые волны, которые создают подробные изображения на экране.

«Мы используем изображения, чтобы помочь диагностировать рост эндометрия (полипы), миому или аденомиоз (когда слизистая оболочка матки (эндометрий) врастает в стенку матки)», — говорит д-р.Колликонда. «Все эти проблемы могут повлиять на то, как сокращается ваша матка, и могут вызвать образование сгустков, нерегулярное кровотечение или чрезмерное кровотечение».

В зависимости от результатов, ваш врач может захотеть провести дополнительные тесты, прежде чем выяснять, как лучше всего заботиться о вас.

Аномальное вагинальное кровотечение | Детская больница CS Mott

У вас ненормальное вагинальное кровотечение?

Кровотечение является ненормальным, если оно происходит в то время, когда вы его не ожидаете, или если оно намного тяжелее или легче, чем то, к чему вы привыкли.

Да

Аномальное вагинальное кровотечение

Нет

Аномальное вагинальное кровотечение

Сколько вам лет?

11 лет и младше

11 лет или младше

От 12 до 55 лет

От 12 до 55 лет

56 лет и старше

56 лет и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

• Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, пенису или влагалищу), которые у вас сейчас в районе, где у вас наблюдаются симптомы.
• Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
• Если у вас есть органы обоих полов, вам, возможно, придется дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужские» и один раз как «женские»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

Вы беременны?

Да, вы знаете, что беременны.

Беременность

Нет, вы не беременны или не уверены, что беременны.

Беременность

Пропускали ли вы месячные или у вас было меньше кровотечений, чем обычно?

Да

Менструации отсутствуют или легче, чем обычно

Нет

Менструации отсутствуют или легче, чем обычно

Начались ли вагинальные кровотечения в возрасте до 9 лет?

Да

Вагинальное кровотечение началось в возрасте до 9 лет

Нет

Вагинальное кровотечение началось в возрасте до 9 лет

Вы чувствуете головокружение или головокружение, как будто собираетесь упасть в обморок?

Для некоторых людей нормально чувствовать легкое головокружение, когда они впервые встают.Но все, что угодно, может быть серьезным.

У вас появилась новая боль в нижней части живота, таза или области гениталий, которая отличается от ваших обычных менструальных спазмов?

Да

Боль внизу живота, таза или гениталий

Нет

Боль внизу живота, таза или гениталий

Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 — нет боли, а 10 — худшее боль вы можете себе представить?

от 8 до 10: сильная боль

сильная боль

от 5 до 7: умеренная боль

умеренная боль

от 1 до 4: легкая боль

легкая боль

продолжалось ли такое кровотечение 4 часа или дольше ?

Да

Кровотечение 4 часа или более

Нет

Кровотечение 4 часа или более

Происходит ли кровотечение в ожидаемое время во время менструального цикла?

Да

Кровотечение в ожидаемое время во время менструального цикла

Нет

Кровотечение в ожидаемое время во время менструального цикла

Считаете ли вы, что симптомы могли быть вызваны сексуальным насилием?

У вас продолжалось непрерывное кровотечение более 2 недель?

Да

Кровотечение продолжительностью более 2 недель без остановки

Нет

Кровотечение более 2 недель без остановки

Как вы думаете, может ли у вас подняться температура?

У вас есть сыпь, похожая на солнечный ожог?

Есть ли у вас кровотечение после полового акта или спринцевания?

Да

Вагинальное кровотечение после полового акта или спринцевания

Нет

Вагинальное кровотечение после полового акта или спринцевания

Считаете ли вы, что лекарство может вызывать кровотечение?

Подумайте, началось ли кровотечение после того, как вы начали принимать новое лекарство или более высокую дозу лекарства.

Да

Лекарство может вызывать вагинальное кровотечение

Нет

Лекарство может вызывать вагинальное кровотечение

Используете ли вы противозачаточные средства, содержащие гормоны?

Это могут быть противозачаточные таблетки, имплантаты, вагинальные кольца, участки кожи, инъекции или ВМС, содержащие гормоны.

Да

Гормональный метод контрацепции

Нет

Гормональный метод контрацепции

Если менопаузы прекратились из-за менопаузы, прошло ли не менее 6 месяцев с последней?

Да

В период менопаузы и через 6 месяцев после последнего периода

Нет

В период менопаузы и через 6 месяцев после последнего периода

Принимаете ли вы заместительную гормональную терапию, например эстроген или прогестин?

Гормоны могут вызывать изменения в вашем обычном характере кровотечения, особенно когда вы впервые начинаете их принимать.

Да

Заместительная гормональная терапия

Нет

Заместительная гормональная терапия

Были ли у вас аномальные кровотечения как минимум 2 цикла или чаще, чем один раз в месяц?

Да

Кровотечение произошло не менее 2 циклов или более одного раза в месяц

Нет

Кровотечение произошло не менее 2 циклов или более одного раза в месяц

Продолжались ли ваши симптомы более 2 недель?

Да

Симптомы более 2 недель

Нет

Симптомы более 2 недель

Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом, и какой вид ухода вам может понадобиться.К ним относятся:

• Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди, как правило, быстрее заболевают.
• Ваше общее состояние здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
• Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, лечебные травы или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
• Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
• Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

• Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
• Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали). Вам может потребоваться помощь раньше.

Сильное вагинальное кровотечение означает, что вы замачиваете 1 или 2 прокладки или тампона за 1 или 2 часа, если это не нормально для вас. Для большинства женщин прохождение сгустков крови из влагалища и промывание своих обычных подушечек или тампонов каждый час в течение 2 или более часов не является нормальным и считается серьезным заболеванием. Если вы беременны : у вас может быть прилив крови или сгусток крови, но если кровотечение остановится, это не считается серьезным.

Умеренное кровотечение означает, что вы замачиваете более 1 прокладки или тампона за 3 часа.

Легкое кровотечение означает, что вы замачиваете менее 1 прокладки или тампона более чем за 3 часа.

Минимальное вагинальное кровотечение означает «кровянистые выделения» или несколько капель крови.

Многие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, могут вызывать изменения во влагалищном кровотечении.Вот несколько примеров:

• Аспирин и другие лекарства (называемые разжижителями крови), предотвращающие образование тромбов.
• Кортикостероиды, например преднизон.
• Гормональная терапия.
• Лекарства для щитовидной железы.

Боль у взрослых и детей старшего возраста

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что вы не можете выдержать ее более нескольких часов, не можете спать и не можете делайте что-нибудь еще, кроме сосредоточения на боли.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить вашу нормальную деятельность и ваш сон, но вы можете терпеть ее часами или днями.Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
• Легкая боль (от 1 до 4) : Вы замечаете боль, но ее недостаточно, чтобы нарушить ваш сон или деятельность.

Шок — это опасное для жизни состояние, которое может быстро возникнуть после внезапной болезни или травмы.

Взрослые и дети старшего возраста часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:

• Обморок (потеря сознания).
• Чувство сильного головокружения или дурноты, как будто вы можете потерять сознание.
• Чувство сильной слабости или проблемы со стоянием.
• Отсутствие бдительности или способности ясно мыслить. Вы можете быть сбиты с толку, беспокоиться, бояться или быть не в состоянии отвечать на вопросы.

Обратитесь за медицинской помощью сейчас

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться немедленная помощь . Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

• Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
• Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев:
  • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-то другого отвезти вас.
  • Вы находитесь в зоне с интенсивным движением транспорта или другими проблемами, которые могут замедлить работу.