Измены стоит ли прощать: что делать, если изменил муж или жена, советы психологов и батюшки

Есть ли возможность нормальной жизни после измены?

Стоит вспомнить брак актера Жигунова со своей супругой, который распался из-за Анастасии Заворотнюк. Но вот прошло время, и Жигунов опять соединился со своей супругой, и брак стал только крепче, а они сами стали ближе и роднее друг к другу.

Психологи отмечают именно этот факт. Что супруга прощает измену мужу, и если в семье действительно любовь и понимание, то и отношения становятся еще лучше, чем были до измены. Но это только в том случае, если любовь настоящая.

А вот если супруг начал раздражать вас после измены, и вы его избегаете при интимных отношениях, а факт измены так и стоит у вас перед глазами, то не стоит оставаться вместе и сохранять брак. Лучше расстаться с этим человеком, жизни не будет ни ему, ни вам, так как измена для вас оказалась значимым и разрушительным моментом в браке.

Что значит переживание измены?

Это значит, что пройдет время и вы вдруг обнаружите, что у вас остались добрые и теплые чувства к самому близкому для вас человеку. Вы готовы строить с ним снова отношения, доверять ему, а он в свою очередь тоже стремиться обрадовать вас чем-то, и тоже строить отношения с вами по каким-то новым правилам.

Как избежать измен в отношениях, на что стоит обратить внимание?

• Отношения – это процесс, и их нужно постоянно строить. Что-то улучшать, от чего-то отказываться. Вместе проводить время и иметь свои обязанности. И обязательно уважать партнера, оговаривать те моменты, что вам не нравятся.
• Следить за собой всегда, быть ухоженной и стильно одетой всегда, и дома и на работе, не говоря уже о нижнем белье, которое всегда должно быть безупречным. Ситуации как «белье для поездки на дачу» быть просто не должно. Пусть немного, но оно должно быть лучшее, и даже красного цвета.
• Не будьте равнодушными и боритесь за свою любовь. Всячески старайтесь уделять внимание своим половинкам и обязательно хвалить их и восхищаться ими. Равнодушие и безразличие убивает любовь.

Не стоит искать лучшего, стоит сделать это лучшее в ваших нынешних отношениях. Возможно, изменщик и захочет когда-то вернуться, но вот будет ли желание у его прежнего партнера снова строить отношения, никто не знает… это вот об этом! Всегда бережно относитесь к отношениям. Не топчите кирзовыми сапогами ни в своей, ни чужой душе!

В заключении хочется написать, что измена – это то, что стоит избегать в отношениях, потому что отношения очень нужно беречь.

Иногда второго шанса судьба может и не дать, а если и даст, то вы всегда будете помнить этот печальный опыт, если не проживете его правильно и не сделаете выводы.

Если вы хотите быть в гармоничных и счастливых отношениях, то давайте своему мужчине в избытке:

• Радость и излучайте счастье
• Делите с ним его ценности
• Помогайте ему и развивайтесь сами
• Вдохновляйте его и давайте ему энергию
• Удовлетворяйте его физиологические и интимные потребности, просто любите его
• Окружите его нежностью, вниманием и заботой

Мужчины просто так не изменяют!

Как простить измену — Психология человека

Измену простить можно, а обиду нельзя.

Анна Андреевна Ахматова

Измена – это тяжелый удар по внутреннему миру человека, по его чувству собственного достоинства и по его личности. Если тебе изменили, то можно сказать, что тебя обезличили и разрушили весь твой прекрасный внутренний мир, а твою душу втоптали в грязь. Думать в таком убитом состоянии о прощении того, кто сделал с тобой такое, практически невозможно. Человеку, выжить бы после такого удара, ему бы сил найти, чтобы хотя бы воздуха глотнуть, чтобы с кровати утром встать, а на большее его не хватит. Но ни что не длится вечно, в том числе и страдания. Проходит время, и истерзанная предательским поступком душа понемногу заживает, человек зализывает свои раны и у него появляются силы, чтобы подумать о том, как ему жить дальше, стоит ли прощать измену и если да, то как. В этой статье я дам вам несколько практических рекомендаций по этому вопросу, которые обычно даю людям, которым помогаю справиться с этой проблемой.

Чувство вины

Первое, что необходимо сделать в таких случаях – это избавиться от чувства вины, если оно есть. Очень часто люди, которых предал их партнер, начинают искать причину случившегося в себе. Им кажется, что это они что-то не так сделали или чего-то не сделали, поэтому их предали. Может быть они плохо обращались со своим мужем или женой, не проявляли к нему или к ней достаточно внимания, обижали его или ее и так далее. В общем, человек начинает искать свои ошибки, из-за которых с ним такое случилось. Из-за них, как он думает, и произошла измена. Изменщик при этом, часто охотно подогревает эту версию своими обвинениями в адрес пострадавшей стороны, говоря своему партнеру, что он сам виноват/виновата, что ему/ей изменили, потому что он/она не уделял/не уделяла достаточно внимание ему – бедному и несчастному человеку, который и не хотел изменять, но был вынужден это сделать, ибо ничего другого ему не оставалось. Его, оказывается, вынудили пойти на измену, он это не по своей воле сделал. Так изменщик оправдывает себя и свой поступок. Тут много всякий претензий можно предъявить пострадавшей стороне, говоря ей и о плохом отношении к себе, и еще много о чем. Список обвинений и претензий может быть очень длинным. Предатель этим и совесть свою заглушает, и перед другими людьми оправдывает свой поступок, чтобы никто его не осуждал, не критиковал, не отвернулся от него, включая пострадавшего партнера, который еще может пригодиться. При этом, все хорошее, естественно, забывается, принижается, игнорируется, обесценивается, изменщик ничего ценного не помнит, он говорит только о плохом, потому что ему так выгодно. И если верить его словам, можно утонуть в чувстве вины, можно рвать на себе волосы и корчиться от боли, считая, что ты заслужил такого отношения к себе. Вот эту логику надо ломать напрочь, чтобы она не добивала человека, которому и так тяжело из-за того, как с ним поступили.

Только представьте себе состояние человека, которому изменили, доставили ему этим сильнейшую боль, да еще и его же в этом обвиняют. Это как привесить дополнительный груз к тонущему человеку, чтобы он быстрее шел ко дну. И если вы сейчас испытываете такое состояние, то вам обязательно надо избавиться от этого груза. Для этого – не верьте в собственную вину, какой бы логикой она не подкреплялась, какие бы ваши поступки не подтверждали ее. Просто не верьте в это, не позволяйте самому себя в этом убедить и тем более не позволяйте это сделать тому, кто вас предал. В этой жизни все можно оправдать, любые, даже самые чудовищные поступки людей, только это совсем необязательно делать. Потому что если так все оправдывать, если принимать любое зло, как заслуженное наказание, то мы просто перестанем защищать себя от этого зла. Мы позволим обращаться с собой самым ужасным образом, считая, что раз с нами это происходит, значит у этого есть причины и мы это заслужили. Если вы будете верить в свою вину, будучи пострадавшей стороной – вы не сможете себя защитить. И тогда вас просто растопчут, как личность. Вы себя потеряете, потому что не будет у вас своего Я, которое надо защищать и которое поддерживает в вас жизненные силы.

Конечно, когда не можешь по каким-то причинам наказать обидчика, не можешь даже вынудить его извиниться перед тобой, высказать ему все то, что чувствуешь, то весь свой негатив ты направляешь на самого себя и начинаешь заниматься самобичеванием. Тебе надо куда-то направить свою злость от боли, и ты направляешь ее на себя, потому что это тебе по силам. Чувство вины в данном случае – это ответ человека на испытываемую им боль, в виде агрессии в отношении самого себя. Человек сам себя мучает, потому что нуждается в выпуске негативной энергии. А ее легче выпустить на того, кто из-за упадка сил не может себя защитить, то есть, на самого себя. Когда твои жизненные силы на нуле, весь твой боевой дух уничтожен болью, ты страдаешь, ты слаб, ты как раненый зверь истекаешь кровью и не в силах защищаться даже от собственных негативных мыслей о самом себе, ты в состоянии только самого себя во всем винить. Чтобы винить партнера, тебе нужны силы, а их нет. Вот в такую ловушку с чувством вины попадает человек. И особенно коварные партнеры-изменщики этим пользуются и добивают или пытаются добить жертву своего поступка, внушая ей, что она сама во всем виновата и получила по заслугам. А я говорю вам, что не надо в это верить. Может быть сопротивляться негативным мыслям о самом себе вам и не по силам, я знаю, это трудно, особенно в первое время, когда ты в смятении и не знаешь, в чем и где искать спасение от боли. Но верить в свою вину нельзя. Надо допускать мысль, что дело все-таки не в тебе. Даже крупица сомнения в своей вине может помочь вам не упасть в такую глубокую яму собственных переживаний, из которой потом долго не выберешься. Некоторые люди страдают из-за ложного чувства вины чуть ли не всю жизнь, особенно в тех случаях, когда измена привела к расставанию и человек остался один на один со своей болью, потеряв все, в чем видел свое счастье. Вера в свою правоту – это лучшее, что может помочь в первое время. Логика и анализ будут потом, а до них надо просто верить, что ты ни в чем не виноват. С тобой поступили подло, жестоко, цинично, ты получил сильный удар в душу, но это не твоя вина. Вот о чем важно думать в такой момент. Надо спасть свое Я, чтобы оно потом спасло тебя.

Не могу сказать за все случаи, все люди разные, но в среднем, от нескольких дней до нескольких недель после того, как человек узнал об измене, ему нужно продержаться, не поддаваясь влиянию дурных мыслей о самом себе, чтобы не начать топить себя. Если его партнер, которые ему изменил, пытается его в чем-то обвинять – надо себя от него изолировать. Надо защититься от его обвинений путем изоляции, потому что сложно будет им противостоять, после испытанного шока. А многих измена шокирует, редкий человек может спокойно или хотя бы сдержанно к ней отнестись, если только он сам давно не обесценил для себя своего партнера. Поэтому, вот это тяжелое и болезненное первое время надо пережить, надо просто позволить ему пройти. Одному часто сложно справиться с таким состоянием хаоса в голове и в душе, когда твоя личность втоптана в грязь, когда все твои представления о счастье уничтожены чужой подлостью, наглостью, эгоизмом, цинизмом и жестокостью. Если есть с кем поговорить, кто поддержит, подбодрит, поможет отвлечься от негативных мыслей о самом себе, то обязательно надо это делать! Общение с умными и добрыми людьми в такой момент сравни с эликсиром жизни. Если поговорить не с кем, то тогда лучше побыть одному, но не общаться с теми, кто может вас самих во всем обвинить, сказав, что надо было делать так или не надо было делать этак. Все эти объяснения закономерности произошедшего с вами, вам совершенно ни к чему. Вас предали, вам изменили, вы страдаете, вы в смятении, ваши мысли хаотично скачут в разные стороны, вы не знаете, куда вам деться, чтобы не страдать от боли. В такой момент вам нужны поддержка и самая простейшая логика, которая бы помогла вам понять, что вы ни в чем не виноваты. А разбор полетов будете делать потом, когда силы на это появятся. Так что избегайте общения с теми, кто может вам объяснить, что вы сделали не так, что в итоге вам изменили. Лучше уж пусть вам банальные советы дадут, что все будет хорошо, не стоит переживать из-за случившегося, что вы еще найдете достойного человека, который будет вас ценить и любить, это все лучше, чем разбираться в том, как же так вышло, что вам изменили.

Я могу с полной уверенностью заявить, что в большинстве случаев жертва измены ни в чем не виновата. Ну разве что только в том, что слишком доверяла партнеру и позволила ему нанести себе такой коварный и жестокий удар, не видя в нем склонностей к измене, если таковые были. Например, человек неоднократно был свидетелем того, что его партнер постоянно заигрывал с кем-то на стороне и поэтом не мог не знать, что он/она гулящий/гулящая, или что партнер – человек инфантильный, поэтому может пойти на поводу у своих желаний, забыв об ответственности перед людьми, в частности перед своим партнером. Также, если ваш партнер уже кого-то раньше предавал, а тем более, если он ушел к вам когда-то, бросив свою жену или мужа, словом, предав того, кто был ему верен, то вы просто должны были сделать соответствующие выводы из этого поступка и не доверять такому человеку. Нельзя доверять тому, что уже не оправдывал чьего-то доверия. А если вы поверили этому человеку, то кто же, кроме вас, в этом виноват. Ведь как можно обвинять скорпиона в том, что он жалит, ты должен понимать, что такова его природа. Вот так и с людьми. Не стоит ждать от них большего, чем то, на что они способны. Поэтому, если пострадавший от измены человек занимался самообманом долгое время, видя или даже стремясь видеть в своем партнере того, кем тот не является и никогда не являлся, то в этом можно усмотреть его вину. Но эта логика, она для дальнейшего анализа уместна, когда уже человек оправится от шока, испытанного им из-за измены. Вам в первое время, как я уже сказал, не стоит к ней прибегать, если вы находитесь к подавленном состоянии, в состоянии смятения, если вам очень больно, и вы не знаете, как успокоиться. Такой анализ произошедшего в первое время проводить не нужно ни в коем случае. Тут даже если и есть ваша вина, то о ней надо думать не через призму прошлого, а для предотвращения подобных случаев в будущем. Надо будет сделать нужные выводы, чтобы больше не совершать таких ошибок. Но это уже потом, когда у вас появятся силы для такого анализа. А до этого момента любые размышления о собственной вине недопустимы.

Вы ни в чем не виноваты. Как бы вы себя не вели с партнером, если он вам изменил, то вся ответственность за его поступок лежит на нем. Он мог этого не делать, он мог расстаться с вами, если вы его чем-то не устраиваете, но не предавать вас, не обманывать. А он это сделал. Он так решил. Он сделал такой выбор. И это исключительно его вина.

Анализ произошедшего

Когда вы успокоитесь, сможете нормально дышать и у вас появится возможность подумать о своей жизни, а на это могут уйти дни, недели или даже месяцы, тогда можно перейти к медленному анализу произошедшего. Без него вам не стоит думать о прощении или не прощении партнера за измену, иначе вы примите поспешное решение, которое может ухудшить ваше положение. В чем и как разбираться? В перспективах. В том, как вы будете жить дальше. Да, именно в перспективах. Вам надо подумать о будущем, с учетом того, что вы теперь знаете о своем партнере. А вы знаете, что он способен изменить. И это уже никуда не денется. Он такой человек. Это надо принять, а не пытаться изменить. И о том, что произошло, думать нет смысла. Измена партнера уже показала вам самое главное – ваш партнер предатель! Ну или изменщик, если для вас есть разница. И этот факт уже не изменить. Человек допустил такой поступок в отношении вас, поэтому, никакого доверия к нему впредь уже быть не должно, если только вы не хотите наступить на те же грабли еще раз, позволив ему снова предать вас в будущем. Поэтому, не надо тратить умственные усилия на то, чтобы какие-то свои ошибки исправить, а тем более исправить партнера, чтобы он так больше с вами не поступал. Такой анализ бесполезен. Ничего вы с человеком не сделаете, хоть себя меняя в угоду его желаниям и нуждам, хоть на него пытаясь повлиять тем или иным образом.

Обвинять и осуждать его тоже не стоит. Люди такие, какие они есть. Это их право, быть такими и поступать так, как им хочется. Вам нужно теперь только понять, что делать с этим человеком дальше, можно ли с ним жить, зная, что он может изменить, зная, что он может предать. Причем независимо от вашего поведения. Вы можете стать для него идеальным партнером и все равно, при определенных обстоятельствах он вам изменит. Потому что натура у него такая. Следовательно, и жить с ним нужно будет уже не так, как раньше. От старых иллюзий о честных чистых отношениях придется отказаться, если таковые у вас были. Скорпион показал вам, что он скорпион, который жалит, поэтому не следует видеть в нем кого-то другого, он уже никогда не станет другим. Теперь надо думать только о том, как жить с изменщиком, которому нельзя верить. Или как и когда начать искать ему замену. Ваш анализ произошедшего должен быть нацелен на эти два варианта.

Я, по просьбе своих клиентов, а также, когда вижу, что им это необходимо, чтобы облегчить свои страдания, помогаю им разобраться в причинах измены, анализирую с ними произошедшее, чтобы все расставить по своим местам. Такой подход к измене помогает людям прийти к чувству контроля над ситуацией. И это их успокаивает. Они начинают думать, что могут все исправить, то есть, исправить своего партнера, чтобы он больше им не изменял. Но на самом деле, в такой работе нет практического смысла. Вот кроме успокоения, она ничего не дает. Ничего люди не изменят в своем партнере, как он был изменщиком по своей натуре, так им и останется. Это иллюзия, когда человек считает, что может что-то сделать, чтобы ему больше никогда не изменяли. То есть, чтобы именно его партнер ему не изменял. Другой человек, надежный, не будет этого делать. А тот, кто склонен к изменам, обязательно изменит, когда у него такая возможность появится. Я даже сам когда-то верил, что люди в этом смысле могут измениться, пока как следует не изучил эту тему. Я верил в то, что есть люди, которым не изменяют, которых никогда и никто не предаст, потому что они такие особенные, они очень грамотно себя ведут и просто не позволят никому такого с собой сделать. Это, как оказалось, было ошибочным мнением. Мой богатый опыт общения с людьми на тему измен полностью опроверг его. Изменить могут любому, предать могут любого! Потому что, как оказывается, дело не в том, кому изменяют и кого предают, а в том, кто изменяет и кто предает. Есть просто люди, которые на такое способны, и они это могут проделать с каждым. Можете соглашаться со мной, можете не соглашаться, можете какие-то исключения в качестве примера ошибочности этого моего утверждения приводить, я понимаю, что случаи могут быть разными и иногда кому-то изменяют, что называется, по делу. Но если посмотреть на эту проблему в целом, то я полностью перекладываю ответственность за измену на изменщика, как на человека, который считает для себя допустимым изменить своему партнеру, а не как-то иначе решить с ним проблемы в их отношениях, если они есть. К настоящему моменту мое изучение этой проблемы именно к такому мнению меня привело. И пока у меня нет никаких оснований для его изменения.

Если человек изменяет, если у него такой характер, что он может позволить себе измену, может на нее решиться, тогда он способен изменить любому человеку и это главное, что должна понять жертва измены. Любой может стать жертвой склонных к измене людей. Это как с преступниками, которые, кто бы там что не говорил, могут быть преступниками по своей натуре, а не из-за обстоятельств. Точнее, не только из-за обстоятельств. Вот есть люди, которые лишь оказавшись в определенной ситуации могут совершить преступление, потому что другого выхода у них нет, по крайней мере, им так кажется. В общем, это преступники по ситуации. А есть люди, которые по своей натуре, из-за своей психики, склонны к совершению преступлений, даже в таких ситуациях, когда это необязательно делать. Но они это делают, потому что они хронические преступники. Вот так и с изменщиками. У них вообще нет таких ситуаций, когда они вынуждены изменять. Они это всегда делают по желанию. Чем бы и как они его не объясняли, оно все равно останется их желанием, результатом их воли, а не чем-то таким, что выходит за пределы их сознательного контроля. Ну если только их не одурманят чем-то или не загипнотизируют и потом заставят совершить измену. Но эти случаи мы не берем в расчет, ибо они, сами понимаете, очень редки, чтобы таким образом оправдывать изменщиков. Надежный, порядочный человек не станет изменять, даже если его партнер этого заслуживает. Он может расстаться с ним, если он его в чем-то не устраивает, но не изменять ему. Поэтому, человек или способен на измену или не способен на нее, и если способен, то изменит он любому, а если нет, то не изменит никому. А оправдывать изменщика тем, что его партнер довел до его измены – это заблуждение. И в своем анализе произошедшего, жертве измены следует избегать таких оправданий своего партнера. Правде надо смотреть в глаза и строить свои планы на будущее, с учетом этой правды, без всяких иллюзий.

Если вы хотите жить с полностью надежным человеком – ищите такого. Уходите от того, кто вас предал к тому, кто никогда не предаст. Находите такого человека и уходите к нему. Только так вы убережете себя от измен в будущем. Пусть не на сто процентов, всякое в жизни может быть, но на девяносто девять наверняка. А если вы остаетесь с изменщиком, то вы остаетесь с человеком, который может вас снова предать, может вам изменить, как только у него появится повод и/или необходимые возможности. В этом смысле люди – не меняются! Или давайте скажу это с небольшой оговоркой – я не знаю примеров, когда такие люди менялись. Не буду претендовать на абсолютную истину в этом вопросе, но советую ориентироваться на мою точку зрения на этот счет, ибо сложилась она на основании очень богатого опыта не только моей работы с людьми над проблемой с изменами, но и других моих коллег, с которыми я обменивался соответствующим опытом.

Таким образом, измену следует воспринимать, как показатель ненадежности вашего партнера. И надежным он уже никогда не станет. И все, что вам остается сделать, чтобы продолжать жить с ним – это решить, как именно вы с ним будете жить и для чего. Вот такую умственную работу нужно будет провести, чтобы спланировать свое будущее. Анализируйте изменщика целостно, не только как предателя, который доставил вам боль и может доставить ее в будущем, но и другие его достоинства и недостатки берите в расчет, а также свои потребности. Измена хоть и воспринимается тяжело, а порой очень тяжело, все же не всегда она является катастрофой. Можно жить с предателем, зная, что он может предать, если вы много чего другого нужного вам от отношений с ним получаете. К тому же, некоторые изменщики не против того, чтобы им тоже изменяли, они от этого не страдают, им все равно. Но это уже дело личных предпочтений. Не берусь судить о том, кому и насколько такая жизнь подходит, просто знаю, что некоторые люди так живут, что так можно жить. А значит и решение о прощении человека за измену можно принимать с расчетом в том числе и на такую жизнь. Давайте поговорим об этом более подробно.

Зачем прощать?

И вот мы подошли к главному вопросу. Если вы хотите простить человека за измену, то вам важно ответить себе на главный вопрос: зачем это делать? А затем, друзья мои, что это может быть проще и удобнее, чем не прощать. Тут я вам советую ориентироваться исключительно на свои эгоистические интересы. Думайте не об изменщике, предателе, а о себе. Он уже показал вам свое лицо и оснований ему верить у вас больше нет. И, как я уже сказал выше – он никогда не станет другим! Не надейтесь на это. И не прощайте его только в надежде на то, что он изменится и больше не изменит вам никогда. Это неправильная причина, руководствуясь его, вы будете себя обманывать. Но у вас могут быть какие-то интересы в отношениях с этим человеком, которыми вы не захотите жертвовать, идя на поводу у своих негативных мыслей о нем. Вот о них вам и нужно позаботиться. Всегда можно простить измену, если знать, ради чего это делаешь. А этим чем-то должна быть собственная выгода, собственные интересы. Даже если для душевного комфорта вам проще простить человека, чем не прощать, – это надо сделать. Простите его, чтобы самим не страдать. Потом можете изменить свое решение, можете найти ему замену, можете отказаться от него, как от ненадежного партнера, все в вашей воле. Как вам удобнее, так и поступайте. Главное, учитывайте то, что я сказал выше – предателям верить нельзя! Не ждите честности от изменщика в будущем, а все остальные причины для прощения, пожалуйста, рассматривайте, обдумывайте, оценивайте.

Абсолютное, глубокое и детальнейшее сосредоточение человека на своих интересах, желаниях и планах на будущее, вот что ему нужно, чтобы простить измену. Это даже не столько прощение, сколько обесценивание ее значения для себя, как чего-то болезненного. Чего переживать из-за поступка, который просто приоткрыл тебя глаза, показал тебе, с каким человеком ты жил. Образ честного и порядочного партнера рухнул после его предательского поступка, его не нужно восстанавливать, его нужно окончательно разрушить, расчистить это место и впредь больше не пытаться такими мыслями засорять свою голову. Больше нет идеала, вот и все. Но будущее есть и его надо строить исходя теперь только из твоего собственного интереса, а не из ваших общих с партнером интересов. Все, больше нет «вас», остался только «ты». И человеку надо просто взять от ситуации все самое лучшее и пустить это на постройку своего будущего. А что и как там будет происходить с партнером-предателем, уже совершенно неважно.

Вот так прощается или лучше сказать, обесценивается измена. Ведь почему человек страдает, когда ему изменили? Потому что идеальная в его представлении жизнь рухнула. Тот сценарий жизни, который он себе представлял, которым хотел жить, не осуществился. Все надежды, мечты о счастливой жизни, в которой люди верны друг другу, потерпели крах. А человек, который изменил – это просто та личность, с которой мы связывали свои великие мечты о счастье. Но мечты можно оставить, а человека этого из них убрать. Он не оправдал вашего доверия, он не стал для вас тем, кем должен был стать по вашей задумке. Ну и не надо. Рассматривайте его теперь в любой другой удобной для вас роли, не связывайте с ним свои представления о счастье и любви, ему рядом с ними не место в вашей голове, в ваших мечтах.

Смотрите на изменщика, как на ресурс, который каким-либо образом можно использовать для своего благополучия. Свою личность он сам в ваших глазах обесценил, поэтому, не стоит больше видеть в нем кого-то значимого и возлагать на этого человека соответствующие этой значимости надежды. Больше это не тот человек, каким когда-то для вас в вашем воображении. Я заметил, что когда человек думает, как простить измену и жить дальше, он держится за свою старую картину мира и не может от нее отказаться, потому и простить партнера ему тяжело. Ну как же так, он все разрушил, весь тот идеальный мир, который у нас с ним был. Но это был виртуальный мир, он существовал только в голове того человека, который верил в честность и преданность своего партнера. А потом получил от него удар в виде измены. И теперь ему нужно просто отказаться от своих прежних взглядов на отношения и на партнера, разрушить этот идеальный мир и начать строить новый.

Нам иногда кажется, что мы хорошо знаем человек, потому что многое с ним пережили и вообще много с ним прожили под одной крышей. Но это не так. Часто люди сильно ошибаются в оценке своего партнера, в своем понимании его желаний, проблем, жизненных целей. Мы часто видим то, что хотим видеть, мы не взгляды свои под человека подстраиваем, а человека под свои взгляды стараемся подстроить, чтобы чувствовать себя комфортно. А он может продолжать жить своими интересами, своими желаниями и стремиться к достижению своих целей. Так что, не надо считать, что если вы прожили с человеком пять, семь, десять, пятнадцать, двадцать лет вместе, то вы его прекрасно знаете и понимаете. Вы знаете только то, что он вам показывал и на что вы сами обращали внимание. А вот что там у него за тайные желания в голове были и есть, тут, ни то, что вы, он и сам о них может не знать. Поэтому, человеку, желательно, самому не создавать себе идеальные сценарии своей жизни, веря в людей больше, чем они того заслуживают. Тогда и не будет больших разочарований от чьих-то измен. Ведь большинство людей не придерживается высоких моральных ценностей, и они не настолько сильны, чтобы устоять перед тем же соблазном. Так зачем смотреть на них, как на каких-то богов, которые никогда не смогут поступить с вами плохо? Может это и хочется делать, чтобы ценить свои отношения очень высоко, но лучше не надо. Лучше допускать плохие сценарии до того, как они произойдут и готовиться к ним.

Ну а уж если измена партнера стала для вас неожиданностью, и вы не знаете, как вам теперь поступить, как разобраться со своими противоречивыми чувствами, то, повторю, прощайте его, если хотите простить, если вам так удобнее, но только делайте это исключительно ради себя, ради своих эгоистических интересов. С изменщиком и предателем не стоит больше делить жизнь, его можно теперь только использовать, большего он не достоин. Когда вы на такую мысль настроитесь, боль уйдет и прощение станет для вас обычным расчетом, позволяющим вам преследовать свои интересы. И лишь формально, для вида, считаться с интересами ненадежного партнера. Такой подход к этому вопросу помог многим моим клиентам решить его для себя. Поможет он и вам.

Статья опубликована: 19.01.2012. Последнее обновление: 23.11.2020

Можно ли простить измену и как это сделать?

Измена любимого человека — всегда большая личная драма, справиться с которой бывает весьма непросто. От такой ситуации не застрахован никто: любая женщина и любой мужчина вполне могут однажды попасть в разряд обманутых супругов. По существующей статистике, в России хоть раз изменяли своему партнеру до 75% мужчин и 25% женщин. Очень часто семьи распадаются именно по этой причине. Если подумать, не рубить сплеча, то в большинстве случаев развод и расставание можно предотвратить. Но для этого потребуется сделать самое сложное — простить. О том, как это сделать, пойдет речь в этой статье.

Когда нужно прощать?

Измена измене рознь. Обстоятельства и ситуации, в которых может произойти адюльтер, мотивы изменяющего, его поведение до и после того, как откроется неприятная правда, тип отношений в данной семье — все это и многое другое в итоге и будут определять возможность простить неверного партнера. Ведь простить измену можно, и многим с этим успешно удалось справиться. Есть также немало тех, у кого это не получилось, и тех, кто решил даже не пробовать.

Прощение — большой внутренний труд, кропотливая и поэтапная работа, признак психологической зрелости и «взрослости» человека. Труднее всего прощают измену в юном возрасте — девушки, изменившие парням, парни, которые изменили девушкам, в силу юного возраста более категоричны, а потому часто отношения болезненно разрываются, оставляя травму в душе того, кого предали. Людям среднего возраста бывает легче простить в силу накопленного жизненного опыта, но нельзя говорить о том, что они меньше страдают. В любом возрасте во все времена измена — это больно.

В первую очередь тот, кому изменили, должен успокоиться, постараться взять тайм-аут и хорошо подумать, почему это случилось, какова в произошедшем степень именно его вины и понять, хочет ли он (она) дальше оставаться именно с этим человеком.

И мужчина, которому изменила жена, и женщина, которая узнала о неверности мужа, одинаково тяжело переживают эту стадию. Но она необходима, поскольку именно она — ключевая в формировании решения о готовности к примирению.

Ответить на вопрос, прощать или нет, должен только сам человек. Советчики в этом случае не нужны и вредны. Советчики будут опираться исключительно на свой жизненный опыт, на свои представления, на общепринятые нормы, которые далеко не всегда соответствуют представлениям о счастье определенного человека, того, кто сейчас попал в беду. Представьте ситуацию, что мужчина обращается к друзьям с вопросом, прощать ли ему жену-изменницу. С огромной долей вероятности, они ответят, что делать этого нельзя, поскольку после этого обманутый муж будет выглядеть слабовольным подкаблучником.

Этого ли хочет услышать мужчина, который на самом деле всей душой привязан к своей жене и очень хочет, чтобы отношения сохранились? Женщина, которая просит совета у матери или подруги, также рискует получить шаблонный ответ о том, что «все мужики такие» и нужно бросить его и жить дальше. А если она по-настоящему любит партнера и верит в возможность наладить отношения? Таким образом, если с кем и нужно посоветоваться, то только с самим собой. Послушать свое сердца, свой разум, свою интуицию и смело действовать.

Помимо внутренней готовности простить, нужно учитывать и мнение самого партнера. Если изменщик после того, как вскрылась правда о его хождении «налево», и не подумал извиниться, если он не ищет диалога, не пытается объясниться, то, скорее всего, не стоит тянуть из него раскаяние насильно. Возможно, изменивший партнер, вообще, хочет закончить эти отношения.

В любом случае разговора не избежать. Но начинайте его только тогда, когда вы полностью уверены в том, что диалог не станет вашим гневным монологом и обличительной речью. Задача — выслушать партнера, выразить ему свое мнение и вместе решить, что делать дальше.

Обычно благоприятный момент для такого разговора наступает некоторое время спустя после открытия факта адюльтера. Обоим нужно успокоиться и определиться, что делать дальше.

Прощение допустимо во всех случаях, если оно допускается человеком для себя самого. Тут не играет роли, сколько по времени длился адюльтер, с кем изменял партнер, какие методы он использовал для конспирации, как вскрылись факты и раскаивается ли он. Простить нужно не для него, а для себя, потому что куда легче жить, если ты не держишь обид и зла, не говоря о том, что обида — сильное деструктивное чувство, которое способно в короткие сроки вызывать опасные и трудноизлечимые заболевания на физическом уровне. Например, онкологические заболевания специалисты по психосоматике нередко называют «болезнью обиженных людей». Подумайте об этом на досуге.

Прощение не всегда означает возвращение в семью. Даже если вы решили закончить отношения с изменившим супругом и жить дальше без него (нее), постарайтесь искренне, от души простить бывшего партнера, не стесняйтесь сказать ему об этом, когда получится.

Если есть желание сохранить семью, без прощения это, вообще, будет невозможным.

Жизнь рядом с обидчиком превратится в ад для всех членов семейства, и брак все равно закончится крушением. Очень часто обманутые супруги хотят получить от психолога или психотерапевта «готовый рецепт», как простить. Нет такого рецепта. Нет перечня ингредиентов, которые нужно добавить в определенном количестве, чтобы получилось то, что хочется. Есть только общие рекомендации. Простить всегда проще:

• если изменщик или изменщица раскаиваются, просят прощения, внятно аргументируют причину адюльтера и обещают больше не повторять подобного;
• если чувства к партнеру, который отправился «на сторону» сохранились, не иссякли еще задолго до адюльтера;
• если есть что-то общее и важное для обоих — дети, общие увлечения, работа, общие человеческие обязательства и ответственность (например, по уходу за престарелым родственником).

Как пережить?

Пережить непростое время и справиться с ситуацией, принять в ней правильное решение, поможет простое понимание того, что ровным счетом никто в этом мире не обязан соответствовать вашим ожиданиям. Понятно, что больно, обидно, в душе все кипит и бурлит, эмоциональные качели бросает из тоски в гнев, из желания отомстить в жалость к себе, обиженному. Чтобы немного выровнять свой эмоциональный фон на самых ранних стадиях, психологи часто советуют представлять себе измену партнера в виде плети. Удар ею вы получили только один раз — тогда, когда узнали об измене. Все остальные удары ею вы наносите себе сами, продолжаете подогревать свои страдания и боль, жалеть себя.

Простить и жить дальше (с этим человеком или без него) поможет понимание сути происходящих с вами процессов.

• Поначалу будет отрицание, при котором человек категорически отказывается верить в случившееся, потом — протест. Вот тут и будут посещать мысли о мести, именно на этой стадии у человека сильнее всего развиты злоба, обида и боль.
• Потом приходит принятие — обиженный начинает понимать, что все это реально, что оно происходит на самом деле и именно с ним, что вычеркнуть событие уже нельзя, оно случилось и стало частью его личной истории. Именно на стадии принятия должно быть обдумано решение о том, прощать партнера и возвращаться к нему, прощать его и уходить или иные варианты.

Что бы ни происходило дальше, какие события ни последовали, есть несколько универсальных методик, которые помогут справиться с посттравматическим психологическим синдромом. Воспользуйтесь ими, если решили остаться вместе с обидчиком, жить дальше одной семьей. Обязательно попробуйте практиковать их, если решили жить отдельно, своей новой жизнью.

Метод установления контроля над эмоциями

В течение дня, вооружившись карандашом и листком бумаги, посчитайте, сколько деструктивных и позитивных мыслей и эмоций у вас возникло. Подумали о том, что вы несчастный человек, и вам так не повезло, пожалели себя – галочка в пользу деструкции, отметили красивое платье на соседке, восхитились в душе ее ребенком — плюсик в пользу позитива.

Если за полдня негатива окажется в два раза больше, начинайте сознательно подменять собственные эмоции на другие. Вспомнился поступок мужа (жены) — идете в магазин и покупаете себе приятную мелочь, которая подарит хотя бы несколько минут хорошего настроения.

Захотелось себя пожалеть — берете билет на выставку живописи или на концерт и отправляетесь приобщаться к прекрасному.

Как ни странно, но именно искусство помогает в самые сложные времена, оно несколько изменяет русло мыслей, а потому читать, ходить на выставки, делать свои и смотреть чужие фотографии, рисовать самому, ходить в кино, театр, на концерты любимых исполнителей — можно, нужно и необходимо.

Метод эффективного действия

Этот метод предложил основатель школы гуманистической психологии Абрахам Маслоу. Он заключается в подмене негативных мыслеформ и разрушительных поступков на позитивные. Принцип такой: на каждую негативную мысль должно приходиться не менее двух реальных созидательных действий. Пример: стало жалко себя, всплакнулось, параллельно закралась гнусная мысль отомстить при случае — встаем и идем к пожилым родителям, чтобы до доброй воле, не дожидаясь просьб, помочь им сделать генеральную уборку, а на обратном пути помогаем незнакомым пенсионеркам переходить через дорогу.

Сгоряча высказались об изменившем партнере некрасиво — добровольно садимся учить уроки с ребенком, а потом выносим мусор, причем не только свой, но и мусор одинокой пенсионерки-соседки, поскольку ей самой трудно ходить по лестнице вверх и вниз при неработающем лифте. Обычно уже через пару недель эмоциональный фон становится более позитивным, человек замечает, что его настроение улучшилось, появилась бодрость и ощущение довольства самим собой (столько всего хорошего сделал!), травмирующая ситуация начинает терять свою актуальность и остроту, ощущение боли, потери притупляется.

Метод преображения

Вспомните, как вы восхищались прической актрисы на фото в журнале или смелостью знакомого, который недавно совершил прыжок с парашютом. Сейчас — самое время взять от жизни все, что откладывалось в долгий ящик. Пора записаться в спортзал и пару раз в неделю бороться там с пивным пузиком (у мужчин) или лишним объемом на талии (у женщин), пора пойти и сделать ту самую прическу, перекрасить волосы, сменить гардероб, совершить прыжок с парашютом, пойти и отучиться на права, позволяющие управлять легкомоторными самолетами, в общем, сделать то, что всегда хотелось.

Это поможет переключить внимание с травмирующей ситуации на новые, позитивные. Это повысит самооценку, поскольку новая прическа и новые джинсы обязательно будут вам к лицу, а посещение спортзала к тому же пойдет на пользу здоровью и фигуре.

Метод вербализации

Это метод проговаривания своих чувств. Вам нужен человек, которому вы будете доверять. Он должен быть хорошим слушателем. Когда самые сокровенные и страшные эмоции озвучиваются, проговариваются, они несколько утрачивают свои пугающие свойства. Хорошо, если таким человеком будет вам виновник ситуации, если принято решение простить и жить дальше вместе. Если удается применять метод, то отношения в таких парах становятся даже лучше, чем были до адюльтера, поскольку супруги наконец-то начинают понимать чувства друг друга, становятся ближе друг другу.

Если метод с партнером не работает, или вы очень скрытный человек, попробуйте поговорить с незнакомыми — психологом, проводницей поезда, случайным попутчиком. Часто именно такие встречи помогают нам вербализовать свои тревоги и негативные мысли.

Как не допустить повторения ситуации?

А вот тут никто не может дать никаких гарантий, что изменщик снова не отправится в поисках острых ощущений «на сторону». От вас это почти не зависит, а зависит в большей мере от того, что думает по поводу своего поступка сам провинившийся. Искреннее раскаяние и стыд повышают вероятность, что ситуация не повторится. Попытки оправдаться и частично переложить ответственность за адюльтер на второго партнера («ну ты тоже виновата» или «ты сам был неправ») означают, что человек частично оправдывает собственные действия и в случае чего вполне может повторить их.

Понятно, что после установления причин измены придется провести коррекцию отношений. И заниматься ею придется обоюдно.

• Если партнер решился на отношения на стороне по причине неудовлетворенности сексуальными отношениями, нужно разнообразить свою интимную жизнь, постараться сделать ее насыщенной и регулярной.
• Если причина была в случайно подвернувшемся поводе на нетрезвую голову — нужно избегать ситуаций, когда изменивший будет посещать вечеринки.
• Если причины крылись в неудовлетворенности взаимоотношениями между мужем и женой, следует поработать в этом направлении, находить больше общих интересов, чаще проводить время вместе.

Очень важно, чтобы простивший измену не превратился в диктатора, который будет постоянно контролировать партнера, не давать ему шагу ступить без разрешения и подробного отчета о том, куда и зачем он отправился.

Никакая система контроля никогда еще не предотвращала адюльтера. Если партнер решит завести очередную интригу «на стороне», то удержать его не получится, просто он, зная о подозрительности супруга (супруги), будет очень осторожным и очень скрытным.

Если вы прощаете партнера с намерением жить с ним дальше, придется доверять. Только доверие вкупе с прощением поможет создать нормальную психологическую обстановку в семье. Не будет доверия — не будет семьи. Фактически люди, конечно, могут остаться мужем и женой, но жизнь в такой семье будет напоминать триллер, и детям (как, впрочем, и взрослым) в такой семье остается только посочувствовать.

Советы психолога

Никто не заставляет вас принимать то или иное решение. Оно только ваше и ответственность за него — на вас. Даже если человек понимает всю необходимость простить, очень любит детей, очень хотел бы сохранить семью, но все внутри противится одной мысли жить дальше с предателем, ложиться с ним в постель, делить с ним одну крышу над головой, то не нужно во имя высоких идеалов жертвовать своей жизнью и своим психическим здоровьем. Такая жизнь может привести к трагедии или к отдельной палате к психиатрической больнице. Уходите без оглядки, без сожалений, спасайте себя и своих детей, поскольку в итоге для всех этот развод станет благом.

Если решили простить, помните, что ни за день, ни за месяц, ни за год сделать это до конца не получится. Процесс может растянуться надолго. Важно точно представлять себе, ради чего вы отправляетесь в этот сложный путь — настоящая любовь к партнеру, желание помочь ему и себе, желание вместе растить детей. Естественно, эти желания должны быть обоюдными.

Каким бы ни было исходное решение, психологи рекомендуют придерживаться некоторых рекомендаций.

• Не используйте факт измены в качестве оружия против обидчика в будущем, не припоминайте ему эту историю. Не требуйте чего-либо, ссылаясь на свое великодушное прощение. Не вините его после того, как простили.
• Не рассказывайте о случившемся родственникам или друзьям, поскольку тем самым вы будете формировать негативный образ вашего партнера.
• Не кричите, не оскорбляйте провинившегося, не унижайте его, не заставляйте его унижаться перед вами. В ситуации адюльтера очень важно сохранить человеческое уважение к нему, к себе, сохранить его уважение к вам.

• Не заливайте горе алкоголем и не отправляйтесь мстить идентично. Это не помогает решить проблему, а лишь делает ее еще более запутанной, нервной и противной.
• Не мстите обидчику, не пытайтесь портить его отношения с общими детьми, не развешивайте «ярлыков».
• Смело отстаивайте свое право на счастье — с этим человеком или без него. Не давайте собой манипулировать.
• Старайтесь сохранить достоинство, как бы трудно это ни было. Не опускайтесь до драк, матерных выражений, некрасивых сцен.

Пережить измену хоть и сложно, но все-таки можно, было бы желание.

Важно после этого обрисовать круг допустимого, чтобы партнер, однажды изменивший, не подумал, что ваше прощение — это пожизненная индульгенция, которая отпускает ему все его грехи на несколько лет вперед. Если вы начинаете новую жизнь, избегайте совершать в ней старые ошибки — не поливайте бывшего или бывшую словесной грязью перед новым возлюбленным, не пересказывайте обстоятельства вашего расставания.

Важно быть открытым для всего нового, не замыкаться на своей беде, не ограничивать круг общения, не впадать в хроническое недоверие ко всем представителям противоположного пола. Новая встреча, возможно, не за горами. Не исключено, что именно ее вы ждали всю жизнь, просто пока об этом еще не догадываетесь. Набивший оскомину принцип «Все, что ни делается, к лучшему» на самом деле отлично работает.

Стоит прощать измену или нет, смотрите в видео ниже.

Когда измену можно простить: аргументы и советы психологов

Верность в отношениях

Измену со стороны любимого человека простить непросто. Но если мужчина или женщина сомневается в своем решении об уходе и хочет дать партнеру еще один шанс, то следует попытаться объективно посмотреть на сложившуюся ситуацию. Иногда неверность парня или девушки можно оправдать, но важно помнить о некоторых нюансах.

Аргументы, которые приводит себе человек, желающий простить предательство, должны быть действительно весомыми, ведь пара не сможет продолжать жить вместе, если одна из сторон не смирится с поступком второй. Нежелательно прощать мужчину или женщину на словах, но мысленно обвинять партнера и себя в сложившейся ситуации. Если человек изначально понимает, что не способен забыть неверность, то пытаться сохранить отношения нет смысла.

1

В каких ситуациях прощать измену не стоит?

Существует ряд ситуаций, в которых ни один молодой человек или девушка не заслуживают прощения. Если партнер осознанно шел на предательство, то давать ему второй шанс не нужно.

Случаи, в которых близкий человек не заслуживает прощения, таковы:

1. 1. Мужчина имеет вторую семью или жил на два дома. Иногда девушка узнает, что у ее супруга есть не только гражданская жена или любовница, но и общие с ней дети. Человек способен продолжать отношения с двумя женщинами годами, будучи в их глазах примерным семьянином и хорошим отцом. Если обман вскрылся, то не стоит прощать изменника ни в коем случае, как бы он ни оправдывался. Такая ситуация может сложиться и у девушки — если она встречалась сразу с двумя парнями длительное время, то давать ей еще один шанс не следует.
2. 2. Партнер испытывает чувства к другому человеку, изменяя с ним. Бывают случаи, когда мужчины влюбляются, но не разрывают отношения с предыдущими пассиями. И если новый союз не складывается, то они продолжают жить или встречаться с девушками, которые ничего не знали о неверности любимого. Если измена все-таки вскрылась, то извинять своего спутника нет смысла: он влюблен в другую девушку, а отношения поддерживает только из-за боязни одиночества, нежелания терять зону комфорта и тому подобное. Официальный или гражданский брак с человеком, который не любит свою избранницу, не принесет счастья обоим людям. То же касается и ситуаций, в которых женщины имеют романы на стороне.
3. 3. Молодой человек заводит любовниц на регулярной основе, чтобы разнообразить свою половую жизнь. Некоторые девушки, относящиеся к сексу достаточно просто, смогут простить такой поступок. Но все-таки не следует надеяться на то, что он прекратит интимные связи на стороне. В сложившейся ситуации мужчину или мужа прощать не рекомендуется, так как он неоднократно пренебрег семьей ради интимной близости с посторонней женщиной. Проблемы в сексе можно решить путем переговоров и методом нахождения компромисса. Какие бы отговорки ни придумывал изменивший — он совершил подлый поступок по отношению к своей второй половинке. Вопреки всем мифам, женщины также способны изменять из-за сексуальной неудовлетворенности. Вне зависимости от половой принадлежности, извинять супруга не стоит.

Если девушка простит мужчину один раз, то с большой долей вероятности он изменит снова, осознав, что ему это сходит с рук. То же происходит и в обратной ситуации, когда виновницей конфликта является женщина.

Особенно это касается последнего примера: если любовниц или любовников было несколько, то возможность последующих измен очень высока. В первом же случае человек продемонстрировал свое неуважение и пренебрежение к партнеру, поэтому прощать его также не следует. А во втором примере извинять супруга просто бессмысленно: его вина заключается лишь в том, что он не разорвал отношения сразу, влюбившись в другую или другого.

Как простить обиду: советы и рекомендации психологов

2

Когда можно простить мужчину или женщину?

В тех ситуациях, когда сексуальная близость с другой девушкой или парнем не подразумевала наличия чувств партнеров к друг другу и, по мнению изменившего, была ошибочной, простить ее можно.

Дать любимому человеку второй шанс допустимо в следующих случаях:

1. 1. Половой акт произошел по легкомыслию молодого человека или девушки. В таких ситуациях, осознав содеянное, люди нередко терзаются угрызениями совести, решая, что делать с последствиями своего поступка. Неверность можно простить, если интимная близость была только один раз.
2. 2. Женщина или парень не отдавали себе отчет в собственных действиях. Например, в состоянии алкогольного опьянения человек не способен контролировать свои поступки в полной мере.
3. 3. Близость произошла в период расставания пары. Если молодые люди ссорятся и на время прекращают отношения, все еще испытывая чувства, то после их возобновления для одной из сторон может стать ударом тот факт, что у партнера была любовница или любовник. Некоторые женщины расценивают это как предательство, но мужчина может считать иначе. Возможна и обратная ситуация — жене это не будет казаться чем-то запретным, а супруга такой поступок сильно травмирует.

Что бы ни произошло, важно поговорить со своим спутником, выяснить мотивы его поступка. Если он раскаивается, извиняется и обещает, что подобного никогда больше не случится, то простить человека можно. И даже если партнер не признается в неверности сам, понадеявшись, что его избранница или избранник ничего не узнает, то это действие можно оправдать страхом — девушка или мужчина может отреагировать неадекватно, уйти из дома, возненавидеть его, начать мстить любовнице либо любовнику.

3

Рекомендации и предостережения

Несмотря на то, что это сложно, следует объективно посмотреть на происходящее. Пострадавшая половина должна представить, будто все это случилось с кем-то другим.

Важно по-настоящему простить партнера, а не просто жить с ним дальше. Если не забыть поступка парня или женщины, то дальнейшего союза не будет: человек, которому изменили, станет винить, постоянно переживать, комплексовать и ревновать вторую половину без причины. Требуется определиться: или пара продолжает отношения, или расстается. Ответить на этот вопрос себе следует однозначно, не допуская никаких сомнений.

Если человек изначально понимает, что никакие аргументы со стороны партнера не заставят простить предательство, то продолжать сожительство или общение бессмысленно. Это лишь ухудшит и без того непростое состояние после измены.

Чтобы легче пережить неверность партнера, необходимо:

1. 1. Вспомнить, как прощал парень или девушка. Наверняка тот человек, которому изменили, тоже совершал какие-то ошибки. Следует подумать о том, что партнеру также приходилось часто извинять. Важно научиться прощать, даже если нет желания продолжать встречаться с изменником либо изменницей. Злиться, ненавидеть, презирать бывшую вторую половину не стоит, нужно отпустить ситуацию.
2. 2. Извлечь выводы из происходящего. Даже в самой тяжелой жизненной ситуации всегда есть положительные стороны. Как ни странно, измена мужчины способна упрочить союз, так как партнер будет пытаться доказать спутнице свои чувства. Девушке стоит посмотреть на его поведение, чтобы убедиться или разубедиться в его любви. А изменившая женщина будет стараться стать идеальной в глазах любимого молодого человека, что также укрепит взаимоотношения в паре.
3. 3. Найти себе дело по душе, увлечься чем-то новым. Вне зависимости от того, закончились отношения или нет, следует отвлечься от всего происходящего. Погружаясь во что-то интересное для себя, человек абстрагируется от окружающих его проблем.
4. 4. Отдохнуть. Важно дать себе возможность расслабиться и уединиться, особенно если решение еще не принято. Можно пожить пару недель раздельно, спонтанно уехать куда-то в одиночестве и в целом сменить обстановку. Окружив себя новыми вещами, людьми и впечатлениями, женщина либо парень смогут понять, что они хотят от этих отношений и стоит ли их продолжать.

Иногда необходимо обратиться к психологу. Он поможет разобраться в себе, найти правильное решение. Также специалист объяснит причину поступка партнера с точки зрения психологии, что тоже поможет девушке или юноше сделать выводы.

Существуют и распространенные ошибки, совершаемые в периоды, когда люди узнают о неверности своих избранников. Вот некоторые из них:

1. 1. Ответные измены. Не следует вплетать в эту ситуацию третье лицо. Пара должна разобраться самостоятельно. Заводить отношения на стороне назло изменившему супругу неразумно. Кроме того, возможно, из-за этого пострадает неповинный ни в чем человек.
2. 2. Месть. Порча имущества, распускание дурных слухов, скандалы с бывшей любовницей и прочие подобные поступки — то, чего необходимо избегать всеми силами. Надо запретить себе думать об этом. Следует отдавать себе отчет в действиях, не полагаться на эмоции и вести себя благоразумно.
3. 3. Сожительство без отношений. Такое происходит, когда человек не решается простить изменника, но и рвать с ним связь не желает. Если пострадавший понимает, что забыть предательство не получилось, то необходимо окончательно прекратить общение и другие контакты с бывшим партнером.

Такое поведение свойственно и мужчинам, и женщинам, пережившим измену любимого человека. Но если третий вариант развития отношений менее характерен для парней, то первая ошибка совершается ими часто. Не стоит вступать в интимную связь с другими девушками, а также пытаться физически воздействовать на любовника своей избранницы.

Человек должен снова научиться доверять своему мужчине или женщине, и это непросто. Также важно избавиться от беспочвенной ревности и подозрительности. Иногда рекомендуется посещать семейного психолога парой. Если люди готовы идти на компромисс и учиться строить отношения, то с большой долей вероятности у них все будет хорошо.

Прощать ли измену мужа? Советы психолога за и против

Измена – лидирующая причина разводов, но вступая в брак, никто не рассматривает вероятность того, что с любимым человеком однажды придется расстаться. Поскольку новость об адюльтере мужа – неожиданное и стрессовое событие, нужно четко понимать, как поступить в этом случае. И самое главное, нужно ли сохранять семейные отношения с человеком, который предал. Прощать ли измену мужа, или расстаться и начать свою жизнь с чистого листа – в этом вопросе лучше ориентироваться на профессиональное мнение психологов.

Когда нецелесообразно прощать измену

Чтобы избежать саморазрушения и не терять время на отношения с предателем, психологи предлагают объективно оценивать обстановку и не поддаваться панике. Эксперты выделяют несколько обстоятельств, при которых лучше разорвать отношения с мужем после его измены. Пренебрегая этими факторами, женщина добровольно подвергает себя психологическому угнетению, что впоследствии может обернуться такими проблемами, как депрессия, невроз, паранойя.

Женщина не может простить измену

Далеко не каждая жена готова с легкостью забыть о предательстве супруга. Измена – это стресс, и справиться с ним не всем под силу. Если, зная об адюльтере, супруга принимает решение сохранить отношения, нужно понимать: они уже не будут такими, как раньше. Столкнувшись с предательством, женщина не доверяет мужу, что отражается на взаимоотношениях: в семье часто возникают ссоры. Не простить измену – это нормальная ответная реакция на предательство человека, который стал близким. Когда женщина не готова забывать о предательстве своего мужа, такие отношения лучше прекратить.

Измены повторяются постоянно

Объясняя свое поведение природной особенностью, инстинктом «охотника», некоторые мужчины не ограничиваются одной партнершей и воспринимают брак, как формальность. Зачастую измены не остаются незамеченными супругой, и периодически о романах на стороне ей становится известно. Источников множество – общие знакомые, SMS-переписки, непосредственно поведение супруга. Если женщина не готова терпеть подобное неуважение в свой адрес, и не планирует «закрывать глаза» на периодические отлучения мужа, в этом случае психологи советуют развестись. Действие позволит избежать появления комплекса неполноценности, ощущения жертвы.

Женщина несчастна в супружеских отношениях

Ощущения, которые возникают после предательства мужа – отчаяние, ненависть, боль, обида. Вскоре эти чувства переходят в безразличие. Одновременно женщину не покидает ощущение уязвленного самолюбия, ведь ей предпочли другую, которую посчитали лучше, привлекательнее. Подавленное психоэмоциональное состояние принимает затяжную форму, что отражается на всех сферах семейных взаимоотношений: от элементарного общения до интимной жизни. Женщина ощущает себя несчастной в таком браке, и тогда единственным разумным решением остается развод.

Муж не раскаивается

Узнав об адюльтере мужа, женщина ожидает от него раскаяния, признания в том, что интрижка «на стороне» была его главной ошибкой в жизни. Что делать, когда супруг не чувствует себя виноватым:

• Поговорить с ним, объяснить причину желания расстаться.
• Подготовить документы для бракоразводного процесса.
• Позаботиться о поддержании общения детей с бывшим мужем.
• Сделать паузу в личной жизни (не нужно стремиться, как можно раньше найти нового партнера).
• Уделить время себе – внешнему виду, физическому и психологическому здоровью.

Если супруг не раскаивается в интрижке «на стороне», и женщина продолжает с ним жить, тем самым она подтверждает, что его поведение считает приемлемым. Мужчина, который не чувствует себя виноватым в измене жене, будет повторять это действие на постоянной основе. Продолжая жить с этим партнером, придется сместить на 2 план чувство собственного достоинства, самоуважение. Такую семейную жизнь нельзя назвать счастливой, а значит, и продолжать ее бессмысленно.

Длительный роман на стороне

Жизнь «на 2 семьи» – подтверждение того, что измена была осознанным выбором, и весь этот период мужчина сравнивал жену с любовницей. Длительный роман «на стороне» служит подтверждением того, что супружеские отношения – неполноценные. А значит, нужно, как можно раньше попрощаться с нелюбящим человеком. Пытаясь сохранить такие отношения, женщине следует осознавать: после многолетней связи, муж вряд ли сможет резко расстаться с любовницей. Ведь если интрижка «на стороне» длилась не один год, другая женщина устраивала, и нет гарантии, что связь не возобновится. Чтобы впоследствии не мучить себя сомнениями, а супруга – вопросами и скандалами, целесообразнее развестись с ним.

Муж винит в своей измене жену

Предательству нет оправдания, и это нужно учитывать, когда супруг пытается обвинить в своих похождениях жену. Иногда мужчины объясняют свой роман на стороне тем, что партнерши не проявляют к ним интереса; заняты детьми, работой или бытом, стали внешне непривлекательными. Но это не более чем попытка переложить ответственность за свой поступок. Когда мужчина оправдывает измену, и прививает жене чувство вины, психологи считают, что в этом случае лучше расстаться.

Когда целесообразно простить измену

Не напрасно эксперты предлагают «не рубить с плеча» и выдержать паузу после измены мужа: отправиться в отпуск, на время разъехаться по разным домам. Это позволит успокоить эмоции, здраво оценить обстановку. А главное, решить: стоит ли продолжать отношения с человеком, который предпочел другую женщину, и подчеркнул тем самым второстепенность своей супруги. Эксперты утверждают: хотя измена – одна из интерпретаций предательства, существуют обстоятельства, при которых допустимо дать мужу 2 шанс.

Однократная измена

Мимолетное увлечение может привести к разрушению крепкого брака. Чувствуя себя обманутой, не каждая женщина готова простить даже однократную измену, ведь речь идет о сравнении, предательстве. Если нет сил, чтобы начать новую жизнь без предавшего человека, или по какой-то причине удобно сохранить брак, смысла в разводе нет. Наиболее распространенный аргумент, ввиду которого супруги прощают однократную измену своим мужьям – нежелание лишать детей общения с отцом.

Перспектива счастливой семейной жизни

Если до измены в семье царили мир и взаимопонимание, а увлечение на стороне связано лишь с кратковременной слабостью, психологи рекомендуют тщательно обдумать решение о разводе. Чтобы предотвратить повторный адюльтер, нужно обсудить с партнером причину его поступка, в 90% случаев выясняется, что этот фактор не связан с семейной обстановкой и объясняется:

• пребыванием в состоянии алкогольного опьянения;
• желанием развлечься в командировке;
• чрезмерной навязчивостью коллеги, соседки или другой женщины.

Если после беседы выясняется, что отношения на стороне – однократный эпизод, и мужчина не ассоциирует его с любовью, психологи рекомендует попробовать забыть о пережитом событии. Но только в том случае, когда семья действительно базируется на взаимопонимании, доверии, уважении, и впредь супруг не планирует повторять адюльтер.

Муж раскаивается

Оценивая вероятность восстановления нормальных взаимоотношений, нужно ориентировать на поведение супруга. Если он искренне сожалеет о своем поступке, нужно взвесить все «за» и «против», и попробовать начать все с чистого листа. Когда отношения на стороне возникли впервые, и при этом мужчина раскаивается в своем поведении, с высокой долей вероятности он не повторит измену. Если адюльтер – однократное событие, которое оба супруга хотят забыть, целесообразно дать 2 шанс мужу и наполнить жизнь яркими, позитивными эмоциями.

Стоит ли прощать измену? | МИЛА ЛЕВЧУК

Измена – стресс, и основание для того, чтобы пересмотреть свой жизненный уклад. Важно разобраться в себе, не принимать поспешных решений. Когда в окружении нет человека, с которым можно было бы посоветоваться и обсудить столь личную тему, лучше записаться на прием к психологу. Если женщина решила простить измену, и готова начать все с чистого листа, не нужно при каждом удобном случае напоминать мужу о его ошибке, иначе это приведет к постоянным ссорам. Когда все же присутствует неуверенность в том, что стрессовый жизненный период не удастся забыть, лучше сразу расстаться и не терять время на сомнения, ссоры, выяснение отношений.

Статья обновлена: 11.05.2020

Стоит ли признаваться в измене — все за и против

Содержание статьи:

• Основные причины изменения
• Стоит ли признаться в измене?
• Основные причины признания в супружеской неверности

Так ли важно, почему произошла измена?

• Месть.
• Хочу острых ощущений.
• Желание самоутвердиться.
• Некоторые уступают место минутной слабости.
• В нетрезвом виде и т.д. Стоит ли признаваться в измене — как будет жизнь?
  Что делать, если вы предали своего партнера? Признаваться или не действовать?
  Кому-то становится легче, если он сознается в полной измене, а кто-то всю жизнь живет его ложью, совершенной не задумываясь о своих действиях. Если вы все же решили рассказать близкому человеку об измене, задумайтесь — стоит ли? Для чего вы хотите поделиться этой неприятной новостью со своим партнером? Не думайте, что вас можно простить — такой смелый шаг еще не готов. Измена есть предательство, которое очень трудно простить .
  

  Зачем признаваться в измене? Становится ли секрет очевидным?

  Причины, подталкивающие человека к признанию в измене:

  • Уверенность в том, что все секреты рано или поздно станут явными . Некоторые люди считают, что, скрывая измену от своего партнера, рано или поздно она откроется и будет еще хуже. Вот почему люди хотят говорить о своем предательстве.
  • Некоторые считают, что признание в измене будет выглядеть благородным поступком, и все рассосется само. Оказывается, признавшись в измене, человек совершил нравственный поступок. Такой мужчина в его глазах выглядит почти героем и думает, что он будет прощен. Но не всегда этот метод работает. Как правило, такое поведение — манипуляция, которая не говорит об искреннем раскаянии. Человек пытается манипулировать, вызывая жалость.
  • Бессознательное желание отомстить любимому .Бывает, что меняются не потому, что не любят, а из-за сложностей в отношениях. Таким образом, человек хочет, чтобы его заметили. Измена — повод для новых и чистых отношений. Человек хочет избавиться от невнимательности и равнодушия своей партнерши, так как после измены обязательно должен последовать скандал. Скандал — это своего рода ключ к вашему партнеру, где вы можете высказать свои претензии и недостатки партнерам. Такие люди говорят об измене, чтобы обидеть своего партнера. И здесь не важно — в каком виде будет признание.
  • Желание вызвать ревность или вернуть интерес партнеру. Таким образом, человек пытается показать, что он не пропадет, если вы расстанетесь. В этом случае измена — залог вашей цели. Ведь некоторые пары по мере развития отношений становятся скучными и однообразными. Изменить человек хочет вернуть былую страсть. Измена — это крик души и желание повлиять на развитие отношений. Это возможность убедиться, что партнеру все равно.Советы, как вызвать ревность.
  • Невыносимый груз за измену. Некоторые люди просто не могут не признаться в содеянном. Чтобы облегчить чувство вины, человек признается в измене. В этом случае раскаяние действительно искреннее, ведь человек действительно страдает из-за своей мимолетной слабости, которой он поддался. Подобное предательство, скорее всего, в будущем не повторится и будет прощено. После этого отношения могут развиваться еще лучше.
  Если вы сменили партнера и не знаете, что делать… Признаваться или нет? Покопайтесь в себе.Может быть, вы сделали это неосознанно, а может, очень хотели рассердить любимого человека. В любом случае, принимать или нет — это только ваше решение. Никто не может настаивать на вашем решении. Только перед принятием решения — взвесьте все «за» и «против» обоих событий. Если вы думаете, что измена будет прощена, лучше признать . Ты почувствуешь себя лучше. Что ж, , если вы не хотите расставаться с партнером, но признались в измене, вам придется это сделать — лучше не предпринимать решительных и бездумных шагов, чтобы признать.

Пять вопросов, которые говорят вам, стоит ли прощать изменяющего партнера (и пятиступенчатый план восстановления, если ответ положительный!)

Пять вопросов, которые говорят вам, стоит ли прощать изменяющего партнера (и пятиступенчатый план восстановления Если да!)

• Трейси Кокс говорит, что при некоторых обстоятельствах вы можете простить партнера-обманщика
• Но для того, чтобы двигаться дальше, вам нужно принять ВАМ, возможно, придется поменять
  
• Трейси говорит, что важно признать, что старые отношения мертвы

Автор Tracey Cox

Опубликовано: 10:07 GMT, 26 февраля 2014 г. | Обновлено: 11:44 GMT, 26 февраля 2014 г.

Поскольку еще один брак знаменитостей, похоже, укусил пыль, когда Робин Тик и жена Паула Паттон объявили о своем разрыве через двадцать лет, и вопрос о том, как оправиться от романа. кажется все более и более подходящим.

Хотя неясно, какова действительная причина расставания пары, ходило много слухов о неуверенности со стороны Робин, и мало что могло сравниться с болью от предательства.

Когда вы любите кого-то, кажется, что вы находитесь в красивом, безопасном, наполненном любовью пузыре, в который никто не может проникнуть.

Трейси Кокс рассказывает, когда вам следует простить обманщика.

Затем, в мгновение ока, с признанием или открытием, пузырь лопается. И мальчик это лопнул с треском.

Некоторые пары действительно переживают измену, но только если вы оба искренне считаете, что отношения того стоят, и виновный готов сделать все возможное, чтобы вернуть ваше доверие и любовь.

Это поможет вам принять решение и проведет вас через процесс восстановления.

ШАГ ПЕРВЫЙ: Стоит ли им еще один шанс?

Некоторые мошенники не заслуживают прощения.

Задайте себе эти пять важных вопросов.

Изменяли ли они другим людям в прошлом?

Если у кого-то выработалась модель обмана снова и снова, он будет продолжать делать это снова (и снова) до тех пор, пока кто-нибудь — надеюсь, вы — жестоко не бросит их, и они не поймут, что им это не сойдет с рук. Вторых шансов в этом случае нет. Когда-либо.

Почему они это сделали?

Единовременный инцидент с очевидными причинами для его объяснения намного легче простить, чем повторяющиеся промахи или длительный роман.

Когда дело доходит до жульничества, разовый инцидент гораздо легче простить, чем повторяющиеся промахи или длительный роман

Поставьте себя на их место: если бы вы были на их месте, чувствуя, как они, в в ситуации, в которой они оказались, что бы вы сделали? Вы понимаете это?

Как вы думаете, что они будут делать, если окажутся в таком же затруднительном положении в будущем?

Какие гарантии они могут дать вам, что это больше не повторится?

Каковы были ваши отношения, когда это произошло?

У вас будет гораздо больше шансов простить (если не забыть), если вы знали, что ваш партнер несчастен, отношения не были хорошими, и вы были подозрительны.

Если вы думали, что вы блаженно счастливы, и не заметили ни единого признака того, что что-то не так, вам снова будет отчаянно трудно доверять.

Если в прошлый раз улик не было, как узнать, повторится ли это снова?

Сожалеют ли они о содеянном?

Они должны быть еще более несчастны из-за причиненной им боли, чем вы.

ШАГ ВТОРОЙ: Дайте друг другу пространство

Первой вашей реакцией будет желание держаться за него и не выпускать его из поля зрения.

Не надо.

На этом этапе вам необходимо установить две вещи: вы имеете в виду бизнес, а их поведение неприемлемо, и что у вас есть достоинство.

Если вы живете вместе, попросите его съехать на несколько дней. Вам нужно это время, чтобы логически разобраться в своих эмоциях.
Если вы не живете вместе, скажите, что не хотите их видеть какое-то время. Начните дневник всех своих эмоций и вопросов и используйте его, чтобы составить список вопросов, на которые вам нужно получить ответы в конце промежутка времени.

ШАГ ТРЕТИЙ: Встреча

Это не поцелуй и не макияж. Это собрание, чтобы решить, достаточно ли стоит сэкономить.

Предупредите партнера, что есть много вопросов, на которые вам еще нужно ответить. Если они не готовы им ответить, забудьте об этом. Если да, начните спрашивать.

Это будет невероятно болезненно, но важно, чтобы вы получали честные ответы на то, что вам нужно знать.

Вооружившись ответами, чувствуете ли вы достаточно уверенно, что справитесь и у вас еще будет достаточно информации для работы?

Пришло время вернуться или снова начать регулярно встречаться.

Трейси говорит, что если вы не заметили, что что-то пошло не так, может быть очень трудно снова доверять

ШАГ ЧЕТВЕРТЫЙ: Постройте новые отношения

Ваши старые, испорченные отношения мертвы. Теперь вам нужно построить новый.

Да, это печально, но также захватывающе. Просто думай! Он вполне может закончиться даже лучше, чем первый во многих отношениях!

Чего нам будет не хватать, так это невинности и доверия.

Цель состоит в том, чтобы заменить это другими качествами, например: «Мы выжившие — даже это нас не сломило.’

Вы почувствуете себя неуверенно и рассердитесь. Для начала вы будете бороться за это снова и снова. Это нормально.

Чтобы пройти через это, вам нужно установить некоторые правила для новых отношений. Это касается вас двоих, но вы можете подумать о таких вещах, как рассказывать друг другу, где вы все время, проверять время, с которым вам может быть трудно справиться, отправляя множество обнадеживающих текстов.

Трейси говорит, что после обмана можно двигаться дальше и построить более крепкие отношения.

ШАГ ПЯТЫЙ: Будьте готовы к переменам.

Все вышеперечисленное заботится о вас, пострадавшей стороне.

Но как бы она ни была искажена, чтобы заботиться о вас, несправедливо игнорировать потребности вашего партнера.
Ваш партнер обманул не зря.

Что они получили от этого нового человека, чего не могли получить от вас?

Кем они были с новым человеком?

Когда пары были вместе долгое время, трудно заново изобрести себя и заставить своего партнера видеть в вас кого-то «нового».

Были ли части в себе, которые были удовлетворены другим человеком, но не удовлетворены вами? Кто они такие?

Найдите способы помочь ему сделать это вместе с вами.

Один последний вопрос , который мне задают все время: когда я почувствую себя лучше и боль уйдет?

Ответ таков: время лечит раны, которые можно залечить.

Через шесть месяцев вы будете чаще чувствовать себя лучше; год спустя доверие должно снова развиваться.

Если нет, пора двигаться вперед — в одиночку.

В книге Трейси «Горячие отношения: как завести» больше рассказывается о том, как оправиться от романа.

Для получения дополнительных советов по взаимоотношениям посетите веб-сайт Трейси www.traceycox.com

Подробнее читайте в блоге Tracey’s Mail Online здесь

Worth Forgiving (MMA Viighter, # 3) Киланд

Название: Стоит прощать
Серия: Боец ММА № 3
Автор: Ви Киланд
Дата выпуска: 21 августа, 2014
Рейтинг: 3.5-4 звезды
Cliffhanger: Нет
HEA: (просмотреть спойлер) [Да (скрыть спойлер)]

Прочитав третью и последнюю часть серии бойцов MMA, я чувствую немного ностальгически и грустно закрывать перед ними дверь навсегда. Но хотя я не скажу, что этот мне не понравился, к сожалению, он был моим наименее любимым из всех. Первые две книги были превосходными

Название: Стоит прощать
Серия: Боец ММА № 3
Автор: Ви Киланд
Дата выпуска : 21 августа 2014
Рейтинг: 3.5-4 звезды
Cliffhanger: Нет
HEA: (просмотреть спойлер) [Да (скрыть спойлер)]

Прочитав третью и последнюю часть серии бойцов MMA, я чувствую немного ностальгически и грустно закрывать перед ними дверь навсегда. Но хотя я не скажу, что этот мне не понравился, к сожалению, он был моим наименее любимым из всех. Первые две книги мне понравились — вторая, казалось, только улучшилась по сравнению с первой. Так что да, это было немного разочаровывающим, но все же было много чего понравиться.В последней книге нам представили Джакса — он сын скандального сенатора и сводный брат Винса. Он самый прямолинейный из трех бойцов — на самом деле, он даже не настоящий боец, но у него есть намного больше, чем то, что вы видите на поверхности. Этот человек — этюд противоречий:

царственный: грубый
симпатичный мальчик красивый: грязный рот
бизнесмен острый: резкий
милый: сексуальный
хорошо воспитанный: властный

Он был моей любимой вещью в книге.Мне нравилось, насколько он отличался от Нико и Винса, но все же у него все еще было это доминирующее преимущество. Ему нравится контролировать ситуацию в спальне, но он по-прежнему относился к Лили с уважением и почтением.

Он так пристально смотрит на меня, что я уверена, он видит мою душу. Это должно меня напугать, но вместо этого мое сердце хочет открыться и петь.

У бедного парня было много гнева и негодования, закипавших из-за его разрушенного восприятия отца. Всю его жизнь он прожил из уважения к человеку, которого он пришел учиться, и он только презирает.Как он может научиться выходить из-за тени своего отца и найти способ жить для себя?

Лили только что закончила очень плохих отношений. КАДЕН. Этот парень меня до бесконечности разозлил. Как только вы думаете, что избавились от него, он снова появляется, вызывая еще больший хаос. Я действительно хотел дать ему хороший пинок в его барахло — он действительно был слишком силен для слов. Но чтобы назвать несколько …

Сталкер
жуткий
оскорбительный
контролирующий
бездельник
опасный

Эв.Просто фу. Что меня больше всего беспокоило в этой книге, так это то, что Лилли действительно позволила ему обращаться с ней как с тряпкой. Он манипулировал ею на протяжении их «отношений», а также каждый день после того, как она его бросила. Несмотря на то, что она увидела, как неправильно он вел себя, и прервала отношения, он отказался принять ее решение и начал какое-то пугающее преследование. И Лилли позволила ему. Все потому, что он был рядом с ней, когда умер ее отец ??

Кейден был там, чтобы заполнить пустоту. Я был разбит, и он вскочил, чтобы подобрать осколки.

Извините, мне все равно, что она думает, что он для нее сделал, его нынешнее поведение вышло из-под контроля. Она буквально боялась его, но позволяла ему говорить и делать с ней все, что он хотел, чтобы избежать его гнева. И я, честно говоря, не понял , почему Джаксу нужно было «простить» в конце …? Во всяком случае, ОНА — та, кому нужно прощение. (Просмотр спойлера) [Она берет слово своего бывшего, проверенного психа на мужчину, которого она любит, исключает его из своей жизни, и в конце концов она понимает, что была неправ … он никогда не предавал ее.Но … ему нужно прощение …? Хорошо, тогда. (скрыть спойлер)]

В конце концов я обнаружил, что сюжет был немного более простым и понятным, чем другие, но, не считая моих проблем с героиней, он все же был достойным чтением с фирменными восхитительными горячими сценами Ви, достойными слюни герой, и приятные шутки между двумя ведущими. Ви Киленд подарила нам чудесный сериал о боевиках — так много душевных моментов, юмора, сладких и сексуальных моментов и драмы. Я очень рад видеть, куда она нас приведет в своих будущих сериях.

** Спасибо за интересное чтение, Бадди, Элиза! <3 **

ПОДПИСАТЬСЯ НА БЛОГ HOT BOOK SMOKIN:

[«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br» ]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [» br «]> [» br «]> [» br «]> [» br «]> [» br «]> [» br «]> [» br «]> [» br «]> [» br » ]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [» br «]> [» br «]> [» br «]> [» br «]> [» br «]> [» br «]> [» br «]> [» br «]> [» br » ]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]>

Трамп сказал, что победил, демократический Байден Кэмп заявил, что обвиняется в мошенничестве с избирателями | Политика

Президент Трамп, по всей видимости, победил на выборах, набрав 80% голосов, в то время как, согласно официальным бюллетеням, недавно проверенным квантовым компьютером правительства США, фальсификация была совершена Демократическим лагерем Байдена.

В этот день в пятницу, 6 ноября, на основе бюллетеней с водяными знаками проходила масштабная военная операция. На каждом официальном бюллетене для голосования был невидимый водяной знак. Когда голоса вводились в систему, правительственный квантовый компьютер проверял, был ли бюллетень действительным или нет. Сообщается, что система подтвердила, что Трамп имел 80% голосов, что обеспечило ему еще четыре года пребывания у власти.

Военная операция по проверке действительных голосов проводилась в двенадцати ключевых штатах, где было развернуто более 20 000 Национальной гвардии.

Демократическая клика, похоже, была поймана с поличным. Считалось, что преступная семья Байдена и сообщники по сговору с бюллетенями были задержаны за фальсификацию бюллетеней. Если так, то всех можно будет направить в ГИТМО и военные трибуналы, а дела о вмешательстве в выборы — в Верховный суд.

Массовые аресты, как сообщается, также были начаты в отношении более 109000 запечатанных обвинительных заключений, поданных в федеральные суды по всей стране с момента вступления Трампа в должность. С 2016 года генеральный прокурор США в штате Юта Джон Хубер и его 274 следователя проводят расследование, предъявляют обвинения и рассматривают дела перед большим жюри различных штатов, прежде чем предъявить обвинительные заключения.

Массовое мошенничество на выборах также считалось совершенным посредством мошеннических опросов прогнозов, проведенных компанией Edison Research для национальных и международных СМИ. https://threadreaderapp.com/thread/1324096142108356608.html

В течение шестнадцати лет у компании Edison Research был единственный контракт на сбор данных о результатах голосования на выборах и прогнозирование числа поданных голосов. Считалось, что в течение цикла президентских выборов 2020 года компания Edison Research разослала поддельные данные опросов всем основным средствам массовой информации на национальном и международном уровнях.

Edison Research обвиняется в преднамеренном распространении фальсифицированных данных опросов, чтобы Трамп не мог назвать победу на выборах, в то время как общественность была убеждена, что победил Байден. Когда появились фальсифицированные опросы, в которых говорилось, что победил Байден, кандидаты, которые считали, что они проиграли, признали поражения, которых никогда не было, избиратели лишились избирательных прав и не пошли на избирательные участки, потому что считали, что гонка окончена, и все это, казалось, незаконно повлияло на раса.

Edison Research было оплачено крупными технологическими компаниями, такими как Gates Foundation, Amazon, Apple, Disney, Facebook, Google, Spotify и Международное вещательное бюро США, которые разослали явно поддельные данные опроса Edison Research в международные новостные агентства.

Эти крупные технологические компании

Восемь ключей к прощению | Высшее хорошее

Когда другой человек причиняет нам боль, это может перевернуть нашу жизнь.