Как избавиться от психопата
Когда разрыв контакта невозможенПри общении с любыми манипулирующими и токсичными людьми, включая нарциссов, психопатов, сталкеров, социопатов, людей с пограничным и истерическим расстройствами личности — одним словом, со всеми видами эмоциональных вампиров — обычно советуют, что отсутствие реакции — лучшая реакция на нежелательное внимание. Часто это в самом деле так, и метод Разрыва Всех Контактов (избегание любой коммуникации) следует применять всегда, если это возможно. Это, пожалуй, наиболее эффективный способ избавить свою жизнь от ада, в который регулярное общение с эмоциональным вампиром вас погружает.
Однако, существует ряд ситуаций, в которых метод Разрыва Всех Контактов невозможен, например, в случае разделения с токсичным человеком опеки над ребёнком. Или если бывший партнёр вас преследует, лишение его права на встречу может его разъярить. В такой ситуации отказ отвечать ему может рассматриваться психопатом как оскорбление. Такие люди могут решить, что они могут заставить и принудить вас ответить им, и таким образом удовлетворить свою жажду контроля над вами.
Более того, многие из нас пытались закончить отношения с такой личностью несколько раз, но лишь затем, чтобы каждый раз принимать его или её обратно. Они включали жалость и обаяние, а оттого, что мы не понимали, что это именно тот тип поведения, который используют психопаты и другие неприятные личности, мы верили их обещаниям изменить ситуацию в будущем или измениться самим. Они знают все наши эмоциональные крючки. Для них легко и интересно заманить нас обратно, взывая к нашим эмоциям.
Но манипуляторы не меняются. По сути, если вы расстанетесь с психопатом, он может пойти на многое, чтобы наказать вас ещё сильнее, за то, что вы посмели думать, что можете быть независимыми. Даже в случае, если не принимать их обратно, самое опасное время для жертвы — начальный разрыв с психопатом/нарциссом. Они приходят в ярость от того, что ими пренебрегают. Потеря контроля или власти над человеком для них не только нарциссическая травма, они могут почувствовать полное опустошение, когда их партнёр их покидает — даже если они намеревались этого партнёра убить. Причина в потере контроля. Всем манипуляторам необходимо постоянно ощущать контроль.
Вот для таких ситуаций и существует Метод Серого Камня.
Осушить источник драмы Как же нам отделаться от этой паразитирующей пиявки, не вызывая приступа яростного мщения?
Метод Серого Камня — это, в первую очередь, способ подтолкнуть психопата к потере интереса к вам. Он отличается от Метода Разрыва Всех Контактов тем, что вы не пытаетесь открыто избегать контакта с эмоциональным вампиром.
Вместо этого вы допускаете контакты, но выдаёте только скучные, однообразные ответы и реакцию, вынуждая паразита идти куда-то ещё в поисках источника драмы. Когда контакт с вами стабильно и предсказуемо неудовлетворителен, ум психопата настраивается на ожидание от вас скуки вместо драмы.
Психопаты зависимы от драмы и не выносят скуки. Со временем он найдёт кого-то другого, чтобы удовлетворить свою потребность в драме и обнаружит, что его тянет к вам меньше и совсем не так часто. И в какой-то момент просто уползет к более зелёным пастбищам.
Метод Серого Камня — способ приучить психопата к тому, что вы плохая и негодная цель для преследования, поскольку вы утомляете его и заставляете скучать, а скуки они не переносят.Так вы заставите манипулятора уйти по собственной воле.
Можно сказать, что Метод Серого Камня — это способ разрыва с психопатом при помощи старого оправдания «дело не в тебе, дело во мне», с той лишь разницей, что вы показываете это своими действиями, вместо того, чтобы проговаривать это словами, и манипулятор сам приходит к такому заключению.
Завидовать нечему.
Другая причина использовать Метод Серого Камня — возможность избежать попадания на роль «добычи» с самого начала. Если вы обнаруживаете, что оказались в обществе одного или более нарциссических личностей, возможно, работаете с ними, или они являются членами вашей семьи, важно избегать активации их зависти. Используя Метод Серого Камня, вы отходите на задний план. Возможно, они даже не запомнят, что встретили вас.
Если же вы непреднамеренно привлекли их внимание, и они уже начали фокусироваться на вас, вы всё ещё можете использовать Метод Серого Камня. Скажите им, что вы скучный(-ая). Описывайте скучную жизнь. Говорите о самых обыденных домашних хлопотах — в мельчайших подробностях. Некоторым людям от природы недостаёт ореола драмы. Найдите таких людей и держитесь ближе к ним, когда манипулятор поблизости.
Отвлечь «перебитым крылом»
Если Вы вынуждены продолжать отношения с манипулятором, Метод Серого Камня может тоже сослужить Вам хорошую службу. Люди, вовлечённые в совместную опеку над ребёнком с манипулирующим бывшим супругом(-ой), могут использовать метод, когда бывший(-ая) супруг(-а) пытается задеть их и развести на эмоции.
Совершенно понятно, что любая угроза благополучию наших детей невероятно сильно провоцирует страх и волнение. Здесь Метод Серого Камня может быть применён избирательно, чтобы отвести внимание от того, что в самом деле важно для вас.
В целом, не демонстрируйте никаких эмоций в ответ на оскорбительные слова и поведение. Манипулятор будет использовать разные тактики, чтобы обнаружить, какая из них вызовет реакцию. И вам стоит отреагировать на то, что представляет для вас наименьшую важность. Это сконцентрирует внимание манипулятора на этом аспекте.
Помните, у психопатов и прочих манипуляторов нет ценностей, поэтому они не понимают, что ценно для нас до тех пор, пока мы сами этого им не обнаружим. Выборочный Метод Серого Камня показывает им приманку. В защите своих детей мы можем поучиться у матери-природы: известно, что птицы-родители с птенцами изображают сломанное крыло, когда в окрестностях бродит хищник. Они притворяются уязвимыми, чтобы отвлечь внимание кошки от своей настоящей уязвимости — своего потомства.
В этом примере выборочный Метод Серого Камня отодвигает на задний план все эмоции, кроме тех, которые вы хотите сами продемонстрировать социальному хищнику. Психопатам очень легко становится скучно. Им нужна постоянная стимуляция, чтобы отогнать скуку. Это не та скука, которую испытывают обычные люди, это более похоже на французское слово ennui, которое относится к всепоглощающей тоске, скуке и вялости.
Драма — лекарство психопатов от скуки. Для драмы им нужны аудитория и действующие лица. Как только драма начинается, они снова чувствуют себя живыми. Их заряжает, когда они тянут за струны, которые вызывают нашу эмоциональную реакцию. Сойдёт любая эмоция до тех пор, пока она является реакцией на их действия.
Психопаты и другие манипуляторы испытывают зависимость от власти. Власть они получают, открывая доступ к нашим эмоциям. Они остро чувствуют это и нуждаются в постоянных пробах, чтобы удостовериться, что мы все ещё под их контролем. Им необходимо знать, что мы всё ещё готовы поступать в соответствии с их желаниями, делать их счастливыми и избегать их гнева. Им необходимо создавать драму, чтобы испытывать ощущение власти от манипулирования нашими эмоциями.
Как и с любой зависимостью, получение своей дозы эмоциональной реакции волнует и оживляет психопата. Чем большее количество раз он получает свою «награду» за своё драматическое поведение, тем больше растёт его зависимость. Верно и обратное: когда «награда» перестаёт поступать, он нервничает. Он испытывает подавляющее чувство скуки и тоски и отвечает на это созданием ещё большей драмы.
Если мы придерживаемся данной линии поведения и не выказываем эмоций, в какой-то момент психопат решает, что его игрушка сломалась. Она больше не брызгает эмоциями, когда он сжимает её! Скорее всего, он уползёт от вас в поисках новой игрушки.
Метод Серого Камня включает предостережение: психопаты — опасные люди, если вы находитесь в отношениях с одним из них, который уже решил убить вас, будет очень трудно изменить его решение. Он уже может отравлять вашу пищу или тайно повреждать вашу машину. Примите все необходимые меры предосторожности. В подобном случае надеяться следует только на то, что Метод Серого Камня лишь поможет выиграть время перед тем, как вы сможете сбежать.
Скучная, бедная и некрасивая
Психопатов привлекают яркие, красивые вещи, всё что быстро движется и яркие огни. Эти предметы связываются ими с ощущением оживлённости и облегчают его всегда присутствующую подавляющую тоску. Конечно, его предпочтительный корм — ваши эмоции, но список того, что он желает, ими не исчерпывается. Он завидует всему красивому, сияющему и искрящемуся, что имеете вы и хочет всё, что вы высоко цените. Вы должны спрятать всё, что он может заметить и чему может начать завидовать.
Если вы красивы, используйте макияж, чтобы нарисовать мешки под глазами.
Если вы не состоите в браке с манипулятором, любые ваши деньги или активы, которых он жаждет, должны «исчезнуть» в «очень неудачную инвестицию» (проконсультируйтесь об этом со своим адвокатом).
Ваш новый сияющий спорткар должен отойти на покой — заведите себе простой, непритязательный повседневный автомобиль.
Если у вас замечательная репутация, ждите, что он начнёт или уже начал клеветать на вас. Поэтому не давайте ставить себя в компрометирующее положение или провоцировать на нестабильное или нездоровое поведение.
Причина, по которой он хочет отобрать всё это у вас, необязательно в том, что он желает иметь всё это сам, а потому что он хочет видеть эмоции на вашем лице в тот момент, когда вы всё это потеряете.
Манипулятору нужна демонстрация силы, выраженная в том, что он — человек, который лишил вас всего этого. Заранее удаляя из поля его зрения все эти вещи и не выказывая эмоциональной реакции на эти потери, вы продолжаете приучать его к мысли, что вы — самая скучная личность в мире, человек, на которого он никогда и ни в чём не захочет быть похожим.
Происхождение Метода Серого Камня
В 2009 году автор оригинального текста рассталась со своим партнёром-психопатом после 25 лет совместной жизни, но так и не поняла, что с ним не так. «Я сидела в суши-баре в смешанных чувствах, когда мне представился высокий, привлекательный молодой человек спортивного вида. К моему удивлению, я инстинктивно вывалила ему всю свою историю. Он выслушал меня и затем объяснил мне, что я имела дела с перверзным нарциссом. И дал мне совет: «Будьте скучной«.
Он сказал, что его девушка каждый вечер приходила домой, начинала пить и вести себя ужасным и абьюзивным образом. Они оба были профессионалами, вращавшимися в одних и тех же профессиональных кругах. Он знал, что она будет его преследовать, если он решится на разрыв и не хотел идти на риск, становиться жертвой клеветы, которая могла повредить его профессиональной репутации.
И он решил стать настолько скучным, чтобы она просто покинула его. Он отказывался выходить куда-либо по вечерам. Он не показывал эмоциональной реакции ни на что и всегда реагировал отсутствием драмы. Когда она спрашивала, хочет ли он выйти в кафе или ресторан поужинать, его ответом было: «Я не знаю». После нескольких месяцев без драмы она съехала от него. …
Я выбрала слово «серый камень», потому что куда бы вы ни шли, полно серых камней и камешков, но вы никогда их не замечаете. Ни один из них не привлекает вашего внимания. Вы не помните ни одного камешка в отдельности из тех, которые видели сегодня, потому что они сливаются с пейзажем. Это как раз тот тип скуки, который вы собираетесь транслировать манипулятору. Незнакомец из суши-бара высказал потрясающее наблюдение, когда посоветовал «быть скучной». Он попал в самое сердце мотивации психопатов — избегать скуки.
В природе существует множество хитростей, способствующих выживанию среди хищников. В числе прочих, птицы изображают сломанное крыло, чтобы защитить потомство, а мыши притворяются мёртвыми, пока кот не потеряет к ним интерес. Обе эти тактики могут быть полезными и могут применяться по мере надобности и уместности.
В то же время очень трудно просчитать каждый ход психопата, чтобы выбрать наилучшую линию поведения каждый раз. Вместо того, чтобы пытаться его перехитрить или переиграть, транслируйте серый камень.
Этот простой, скромный объект природы имеет всю необходимую мудрость, чтобы быть незамеченным — он скучен.
Автор: (Skylar, psy-practice)
Как «отвять» от себя психопата
«Ты пускаешь людей в свое море, а они не умеют плавать и тонут, обвиняя во всем тебя.»
«У них игра такая — опускать женщину и восхищаться, если она сильно сопротивляется. При этом опускать с большей силой. Бойкот, другие бабы. Ну что милая, тебя и это не берет? Ты идеальна, женюсь. Сыграю гения любви, а потом еще больше опущу, до самого низа. Потому что ты говно, а я — властелин вселенной и других вариантов нет».
По просьбам трудящихся пишу пост про психопатов, потому что не хочу отвечать на «что делать?» каждому пострадавшему отдельно и вдаваться в подробности, вспоминая мою ситуацию. Я когда-то думала, что один мужик, который меня доставал — энергетический вампир и писала тут всякую муть про него. Так вот он оказался психопатом и это уважаемая мною наука психиатрия, а не энергетика. Описываю пункты, которые мне реально помогли отцепиться от этого урода.
1. Нужно найти новый интерес, вызывающий сильные эмоции, чтобы вам это точно нравилось, чтобы вы это полюбили делать. Из интереса будете получать энергию. Рисуйте, учите язык, пишите книгу. Пробуйте, не нравится — меняйте на что-то еще. Обязательно найдите, чем заткнуть пустоту в голове после разрыва с психопатом. Важно понять, что пустоты стремятся заполниться и если мы не выбираем, чем — то они заполняются тем же гомном. Например, можно найти другого психопата взамен того, кого вы выгнали из своей головы. Лучше пусть там лежит любовь к фотографии или рисование.
2. Нужно использовать волю: прекратить думать о «том психе», не анализировать отношения, не вспоминать, когда его рядом нет. Заставить себя останавливаться. Не искать темы, касающиеся ваших «разборок». Занимайтесь чем-то, принципиально другим.
3. Убрать всех знакомых, которые считают его зайкой и милашкой. На 2-3 месяца убрать вообще всех, кто напоминает о нем. Психопаты так обрабатывают ваших знакомых, что те неосознанно капают на мозги разговорами.
4. Любить себя. Я не очень то умела, поэтому наблюдала, как это делают другие люди. Относиться к себе бережно, с нежностью, делать что-то для себя и не ощущать при этом чувства вины. Полежать в ванне со свечами или сделать себе подарок, покататься на лошадях, купить велосипед, сьездить в Индию…Еще помогает научиться какому-то новому навыку и/или перебороть какой-то старый сильный страх: я научилась кататься на горных лыжах и села верхом после того, как лет 12 назад меня понесла лошадь. Приобрела чувство самоцельности и уважения к себе. Очень помогает восстановить собственную силу и ощутить, что вы можете со многим справиться.
5. Опознавать, в каких местах вы себя оцениваете, понять, какого фига вы начинаете это делать, и … разрешить себе ошибаться. Даже специально поошибаться и позволить себе быть цельной несмотря на критику. Я есть и поэтому я имею право быть живой и ошибаться. Все равно я цельная и ценная личность. Если будете бояться ошибаться — не научитесь чему-то новому и не будете пробовать новые модели поведения (не найдете интересов, например). Позвольте себе ошибаться, быть неидеальной.
6. Психопаты прививают жертве чувство вины и никчемности, обрабатывают так, что вы
кажетесь себе не достойным любви и уважения говном,…. но можно выйти из этого круга через волю. Я делала так: «Да, я недостойна, но все равно подарю это себе, заставлю себя это принять». И покупала себе вещи, которые понравились. Когда их собралось много — я вдруг посмотрела на них и поняла, что достойна. И у меня появилось четкое осознание, что делать себе приятно — НОРМА. Как-то автоматом происходит. После этого вернулись все остальные адекватные реакции на саму себя.Иногда вас пытаются запугать, если на другое вы не ведетесь. Тут все просто — говорите окружающим правду, даже если они вас не любят, не понимают и так далее. Все равно все про вас уже хрень думают. Говорите, что вас испугали, пытались ударить, зажали в угол и вы не понимаете, чего хочет от вас этот, по сути чужой вам чувак.
7. Заниматься собой, а не «им», думать о себе, а не о «нем», пытаться понять свое, а не «его» поведение. Собой, а не друзьями, знакомыми. Все внимание себе, сейчас вы можете себе это позволить, сейчас вам это очень нужно, чтобы элементарно выжить и стать счастливой.
8. Отпустить все чувства по отношению к этим психам. И вину, и любовь, и страх, и тревогу и так далее. Они этого недостойны. Все эти громогласные слова: «мне уже плевать», «я его сделала» привязывали меня к ситуации еще больше. Все эти блоги «я тебя раскусила» и письма… Все эти «вдруг он это прочитает, поэтому напишу вот так»…. Отрубите к ним все эмоции: торжество победы, жалость, страх, безусловную любовь, жажду принятия и так далее. Любая эмоция, идущая от вас к нему красной ленточкой даже на расстоянии — это канал отжора вашей энергии. Чем больше чувств испытываете к нему, — тем сильнее привязка и тем сложнее будет выход. Не думать про это вообще. Заставлять себя волей. И не накручивать, потому что не знаю, как остальные, а я это очень любила мусолить какие-то ситуации и разгадывать их, разговаривая сама с собой или теми, кого я еще не достала этими разговорами))))
9. Принять ответственность за то, что «зная, как уйти от психопата, я оставалась, потому что имела тайные выгоды». В интернете куча информации, что делать со всеми этими психами, но многие жертвы по тайным выгодам остаются внутри ситуации.
10. Не думать о них, потому что в этом есть какая-то магическая энергетическая связь и когда вы о них думаете — часто случается что-то плохое или непонятное, что расстраивает, «разводит» вас на эмоции к нему: плохие или хорошие. Ломается сортир, падают шторы, взрываются лампочки. Или по радио поет ваша песня. Все эти вещи провоцируют волну эмоций и «отжор пошел». Я так и не поняла тогда, как они это делают на расстоянии. Если кто обьяснит — с интересом прочитаю.
11. Искать в себе плюсы, а не минусы (как стало привычно). Да, минусы есть в каждом, но есть и выбор — думать о плохом или хорошем. ЛЮБИТЬ СЕБЯ! Безусловно! Найти людей, перед которыми не нужно выслуживаться. Всех чуваков, которые требуют ваши ресурсы прежде, чем дать вам свои — изолировать на какое-то время от вашей персоны. Вообще. Всех, кто будет навязчиво нарываться и выпрашивать внимания — послать нахуй.
12. Не строить новых отношений «вопреки, назло», потому что 100% будет очередная хрень. Строить отношения, только если встретите мужчину, который сильно любит вас и бережет. В других случаях побыть одной хотя бы год, заняться интересами, наладить жизнь, наполниться энергией и позитивными чувствами. Секс бы не рекомендовала, потому что это очень энергозатратно. Только если партнер много дает и очень легкий в общении, не обременяет условиями, не требует ничего кроме легкого приятного флирта.
13. Важно учиться любить живых людей с их недостатками.
Обычная реальная любовь глубже и интереснее, она живая, но и с недостатками. В обычной любви не так угадывают, что вы хотите, потому что человек рядом с вами живой и у него другие эмоциональные реакции. Если что-то не так, вы можете просто попросить делать то, что вам приятно. Или не делать то, что вам неприятно. Это зрелая любовь, которая становится подарком, когда вы построили ее своими и его руками.
14. Не жалейте психопатов. Они не оценят. Никогда. Потому что для оценки жертв надо уметь встать на позицию живого другого человека, а они не умеют. Они не понимают, что кто-то кроме них жив и что-то испытывает. Если ты не знаешь, что синий цвет существует, ты не можешь понять, что он важен тому, кто его видит. Если ты не умеешь любить, ты не понимаешь, что когда по любви бьют — больно. Как-то так.
15. Осознайте что цель психопата — сделать вас или убитой в хлам или на крайняк жесткой, злой, циничной, стервой бесчувственной…. Ну типа чтобы ему одному не скучно было в своей ограниченной вселенной… и не так обидно было, что он один такой урод. Ему же надо оправдать себя, что он нормален, когда жестоко использует всех подряд или орет на всех. Он же себе придумывает гениальные теории, что он гений мысли и центр вселенной, а тут вы — такая вся лучше его и имеющая что-то, чего он не может. Так что не кричите, не манипулируйте и так далее, не повторяйте его деструктивного поведения. Не становитесь стервами и эгоистками. Не давайте им такой радости. Оставайтесь добрыми, чуткими, женственными…. но не с ними. Дарите себя тем, кто любит вас.
Не ругайтесь матом и не перебирайте партнеров. Оставайтесь культурными. Поймите, что это не вы чекнулись, а вас провоцируют быть хуже, чем вы есть.
16. Включите мозг. Тренируйте мозг упражнениями, чтобы «зависоны» прошли (полно в интернете, например на Викиум.ру). Неадекватная агрессия, взрывы ярости на людей ни за что — это НЕ норма. Исчезать на три дня без предупреждения — это НЕ норма. Говорить о любви, а потом не слышать желаний и просьб — НЕ норма. Иметь двух женщин в невестах — это НЕ норма. Иметь любовницу и жену — это НЕ норма. Три развода — НЕ норма, битье ногами животных — НЕ норма, унижение перед друзьями и тупые улыбочки — НЕ норма. Восковое лицо — НЕ норма. Неестественный смех — НЕ норма. Ваше выпадание из реальности после общения — НЕ норма. Постоянное чувство вины — НЕ норма. Подслушивать и подсматривать, преследовать у подьезда — НЕ норма. Головные и пр. боли после общения — НЕ норма. Испытать боль, но потом извиняться перед тем, кто ее нанес — НЕ норма. Орать и кидаться предметами в супругов или подчиненных — НЕ норма. Вас реально опускают, не любят, оскорбляют, игнорируют, путают, вводят в транс, преследуют, собирают информацию…
Один раз ударил, но это фигня? Вы с ума сошли?!!! Нельзя кого-то бить! Даже руками перед лицом махать нельзя. Это псих.
Один раз вы дрались на глазах у ребенка, но это не опасно? Вы с ума сошли?!!! Даже манипулировать ребенком нельзя. Нельзя калечить психику детей, это может сказаться на всей их жизни! Только психи орут друг на друга перед своими детьми, потому что им похеру на состояние детей, они не способны понять, что кто-то кроме них что-то чувствует.
Соотносите факты логически. Слышите песню, которая указывает на невероятную любовь или знаки? Вспомните о том, что вы чуть не сдались в психбольницу с последствиями и потом так болели, что чуть не померли. Какая любовь?
17. Не демонстрируйте психопату свое превосходство в чем-то, свои яркие достоинства
18. Любите себя сами, чтобы показать другим, как нужно любить вас по-настоящему. Поймите, что пустых людей (которых выжрали) тоже любят. Потому что это любовь, и это необьяснимо. Это просто случается и все, а наша задача лишь понять — реально ли он нас любит или врет. И если любит — наслаждаться. Есть люди, способные полюбить безусловно, просто потому что вы есть. Они способны давать и наполнить вас любовью так, что вы начнете отдавать в ответ и им и миру.
19. Не ведитесь на восхищение вами. Они восхищаются не вами, а тем, что ЕГО ДОБЫЧАтак сильно бодается и так великолепна, и ее нужно сожрать красиво и виртуозно, используя чудеса, всю информацию о вас, подстройки, шикарные слова о любви и т.д и т.п. По сути они любят себя и свою гениальность взасос, только через ваше отражение. А вы — просто пешка, на вашем месте мог быть любой другой человек, который бы выдал удобную для психопата реакцию и любовь к нему.
Запомните, что они никогда никем не восхищаются, не приходят в восторг и не любят. Просто изображают эти чувства именно под вашу «породу», чтобы потом поиметь во все места. И делают это мастерски, потому что за неимением нормальных эмоций всю жизнь учатся всех обманывать. Они — гении обмана. Им не нужна ваша любовь, им нужна демонстрация их великолепия, их гениальных ходов, их власти, их глобального всесилия.
И несколько цитат с форумов, которые очень характерны для многих жертв.
«Как удается себе присваивать нашу жизнь и наши эмоции?»— вот именно что никак. это физически невозможно. Именно поэтому они саботируют и обесценивают нашу жизнь».
«вы на секундочку представьте, что он своей бывшей то же самое «впрягал», что сейчас с вами делает. вы сейчас наверняка ведетесь на идеальную любовь «один раз и на всю жизнь». а ведь ей он то же самое транслировал…. извините, если ошибаюсь.
его суть — не любовь к ней или к вам, а желание уничтожить вас, таких красивых, живых и ярких. не тратьте на него время. вы такая девушка красивая.
и еще. вам нравится быть в напряжении? поверьте, я тоже это прошла — эйфория фантастическая, но я в ней сгорела почти дотла. нервы сьедают все эти непонятки и чувства,… и вас не остается((( сил ни на что нет… я до психбольницы дошла, но меня туда не взяли. повезло)))
очень бы рекомендовала не провоцировать и не игнорировать показушно, потому что это приведет его в ярость и он придумает жестокую месть. возможно, через годы. лучше тихо слиться, поддакивая и изображая серость. безопаснее для себя любимой. и если потом встретите — изображайте серость, иначе вас ждет второй круг и удержаться будет сложно, потому что вы как нормальный человек забудите все эти гадости и что такой ужас бывает.
они никогда никем не восхищаются. просто изображают восхищение, чтобы потом поиметь во все места. тоже самое с любовью. нет у них кнопки «любовь».
и еще знаете… когда я читаю, как кому-то что-то ломали — я прихожу в шок и крещусь, что у меня не дошло до этого, потому что сахар падал цистернами, когда я уходила. хорошо бы было тему сделать именно о физических последствиях, как напоминание. хотя это очень больно вспоминать тем, кто пережил. очень сочувствую и желаю всего лучшего в дальнейшей жизни».
«страстное активное сопротивление — прямая дорога к ЗАГСу с психопатом. А дальше к моральной зааисимости прибавляютсч совместные дети и совместное имущество. Да и как уйти. Ведь сбылись самые смелые мечты — ты его жена. Как тут уцти, надо бороться за счастье. А он не успокоится и будет добивать, изменять, унижать. И разрыв произойдет всё равно, но далеко за 30»
«Вас подсадили на гормональные качели как на наркотик. И сейчас . судя по всему, у вас ломка. Не заставляйте себя вспоминать, что вы любили и чем увлекались. Условно говоря, вы больны. Даже если вам захочется просто лежать и смотреть в ковер, дайте себе разрешение это делать. Увлечения случаются от полноты жизни , вы же сейчас опустошены. Дайте себе время отгоревать этот ужас , который с вами произошел»
«Не нужны ей чувства, ей нужно свою безграничную власть демонстировать».
«если к тому же вы будете богаты, родите ему детей и сумеете его на детей » подсадить», у вас будет общий бизнес и круг общения. Если вы будете сквозь пальцы смотреть на его измены и выбивать нужное. То есть, вы сами должны быть машиной. Никогда не будет любить, но будет служить. У моего нарца именно такая ситуация. Он и жертв выбирает- замужних женщин, чтобы никаких обязательств. Такие забавы, чтоб восстанавливаться за наш счёт и служить дальше своему клану. В этом и паразитизм»
«а я думала все, что за бред. я ляпну, что люблю художников, — сразу картину в кабинет повесит. я скажу, что занялась цветами дома — принесет в кабинет к себе стопиццот цветов в горшках. скажу, что люблю конный спорт — прется в ресторан с конями. скажу, что песня нравится — диск на столе лежит через неделю (у него). упомяну, что учу второй язык — идет на курсы языков. даже в игру онлайн играю — бац, и он там… вот что не скажу, что люблю это — уже у него резко появляется рвение познать или иметь все то же самое. и к друзьям лез сразу общаться: с кем не начну обедать ходить на работе — все, липнет к ним как банный лист, типа поводы ищет по работе. ппц… мой мозг не понимал, что происходит. а он тупо завидовал и хотел меня сожрать».
«если женщина начинает сама себе с конкретным мужчиной НЕ нравится, то этого мужчину нужно бросать».
Любовь психопата За миллион алых роз можно расплатиться ножом в сердце: Происшествия: Россия: Lenta.ru
В Находке девятнадцатилетний десантник зарезал свою бывшую девушку, пятнадцатилетнюю школьницу.
По данным МВД, в России ежедневно совершается около 90 убийств и наносится тяжкий вред здоровью 133 человек. Многие из них потом умирают в больницах, не попадая в статистику убийств. Но в Находке не просто погиб несовершеннолетний ребенок. Девочку убили в общественном месте, не скрываясь, почти театрально, на глазах у директора школы, других учителей и школьников.
Павел Попов начал избивать свою бывшую подругу в коридоре школы. Напал на учительницу физкультуры, когда та пыталась защитить девочку, — женщина получила сильный удар в лицо. Выломал дверь в кабинет директора, где девочку пытались спрятать до приезда полиции. После чего, нанеся школьнице 37 ударов ножом, покончил жизнь самоубийством.
Как всегда после подобных случаев, люди обсуждают случившееся, пытаясь понять, как можно было избежать трагедии, и уверить самих себя, что уж с ними-то такого не случится. Известно, что Павел, устроившийся после демобилизации тренером карате, и раньше избивал свою девушку. Школьница ходила в синяках, однако ни родители (мать и отчим), ни учителя этого не замечали. Почему взрослые не помогли восьмикласснице избавиться от отношений, угрожавших ее здоровью?
Народные сказки говорят об опасности встречаться глазами со злом. О том, что нельзя дать злу себя заметить. По этой причине погибает главный герой гоголевского «Вия»:
« — Подымите мне веки: не вижу! — сказал подземным голосом Вий — и все сонмище кинулось подымать ему веки.
«Не гляди!» — шепнул какой-то внутренний голос философу. Не вытерпел он и глянул.
— Вот он! —закричал Вий и уставил на него железный палец. И все, сколько ни было, кинулись на философа. Бездыханный грянулся он на землю, и тут же вылетел дух из него от страха».
Сказка ложь, да в ней намек. Зло, чье внимание нельзя привлекать к себе, встречается чаще, чем мы думаем: это не только откровенные злодеи, но и психопаты нередко — весьма обаятельные люди с незаметным на первый взгляд расстройством личности. Однако они лишены обычных для нормального человека способностей к сочувствию и сопереживанию, хотя сами склонны оскорбляться на любую мелочь, подозревать и ревновать.
Сколько в обществе психопатов, доподлинно неизвестно. Врачи оценивают их долю в 1-3 процента мужского населения и до 1 процента — среди женского. Причиной психопатии считают врожденные или приобретенные дефекты нервной системы. Учитывая неблагополучную экологию, плохое питание беременных и значительную алкоголизацию отцов, можно предположить, что процент психопатов, живущих среди нас, выше, чем в среднем по миру.
Исследователь такого рода отклонений — профессор Майл Вудворт из Университета Британской Колумбии отмечает, что психопаты смотрят на мир и других людей «инструментально», как на нечто, что могут использовать. Проинтервьюировав нескольких убийц-психопатов, Вудворт признался: разговаривать с ними сложно. «Это невероятно. Вы можете потратить два или три часа и выйти, чувствуя себя загипнотизированным», — посетовал ученый. Психологи подчеркивают, что психопаты — мастера манипуляции, и попавшись раз в их сети, жертве сложно вырваться.
Попытка разорвать отношения с психопатом всегда крайне опасна: он будет всеми силами пытаться привести «взбунтовавшийся инструмент» к повиновению. Юные девушки особенно уязвимы, потому что на их неопытный и восторженный взгляд психопаты — привлекательные и интересные люди. Их яркое поведение, преувеличенная настойчивость, готовность к риску и нарушению социальных норм представляются девушкам проявлениями той самой «великой любви», которую показывают в кино.
Взрослую женщину купленный на последние деньги миллион алых роз насторожит, она, скорее всего, постарается убраться от такого поклонника как можно дальше. Но девушку, которая только начинает свою жизнь, подобный жест может привлечь.
К сожалению, в школах пока не учат понимать, как выглядит опасное манипулятивное поведение, и защищать себя и свое личное пространство. Вся надежда на семью. Те, у кого растут дочери, должны научить их отличать красивое ухаживание от ненормального аффективного поведения. Если объяснить девочке, что вероятность встретить прекрасного принца в наших широтах примерно равна шансам встретить единорога, а миллион алых роз — скорее всего, признак душевного заболевания, это может однажды спасти ей жизнь.
«Нет, такие люди никогда не меняются, надежды точно нет. Они выдумывают легенды о себе — например, они такие, потому что их обижали, притесняли, унижали и т.п., они ищут сострадания в глазах окружающих, но лишь для того, чтобы попользоваться этими людьми. Знаете, это как лохотронщики. Но мириться с этим — значит подвергать свою жизнь и жизнь близких опасности. И главное, что больше всего бесит в таких мужчинах, — они всегда взывают к вашим чувствам («но ты же говорила, что любишь» или «никто, кроме тебя, меня не поймет!»), они умеют разжалобить, унижаются вплоть до истерик и ультиматумов — в общем, играют роль для достижения своих целей», — пишут в соцсетях те, кого угораздило познакомиться с психопатом и с трудом освободиться от назойливых ухаживаний.
А психологи предупреждают: с такими ухажерами невозможно остаться хорошей. Психопаты считают виноватыми всех вокруг, кроме себя. И на перевоспитание рассчитывать глупо: психопатия затрагивает ядро личности. И самое главное — выходить из отношений с подобными людьми следует с величайшей осторожностью. Если поклонник агрессивен и полностью зациклен на объекте своей страсти, единственный надежный способ спастись — это сбежать. Тайно уехать, навсегда исчезнув из поля зрения настойчивого обожателя.
«Встреча была коротка, в ночь ее поезд увез»…
К сожалению, погибшей в Находке девочке никто вовремя не сказал, что надо делать.
Убей меня нежно Как распознать психопата внутри собственной семьи и что с этим делать : Общество: Россия: Lenta.ru
В минувший День Победы омская пенсионерка убила сожителя, ткнув ему в горло кухонным ножом. До этого пара не ссорилась, по крайней мере соседи возмущения спокойствия не фиксировали. Что еще интереснее — выяснилось, что эта же самая старушка семь лет назад убила ножом своего предыдущего сожителя, причем тоже на День Победы. Отсюда вопрос: мог ли погибший 72-летний мужчина заранее распознать в подруге изверга и душегуба? Можно ли вообще заранее понять, что с партнером не все хорошо? Каких личностных особенностей стоит опасаться при выборе спутника жизни? И что делать, если опасный партнер уже рядом? Об этом, а также о химии любви и правильном подходе к созданию семьи «Ленте.ру» рассказала доктор медицинских наук, руководитель отдела судебно-психиатрической профилактики ФГБУ «ГНЦ ССП имени В.П. Сербского» Оксана Макушкина.
— Определений психического расстройства великое множество, — сразу расставляет точки над «i» профессор Оксана Анатольевна Макушкина. — А вот определение психического здоровья одно. Точкой отсчета является возможность человека адаптироваться в социуме. В первую очередь на работе и в семье. В частности, не создавать конфликтных ситуаций, а также выходить из них с наименьшими потерями для себя и окружающих. Сохранение этой возможности свидетельствует о норме, если о норме вообще можно говорить.
Безусловно, все нормальные люди отличаются друг от друга — у них разный темперамент, характер, уровень интеллекта… О четырех типах темперамента: меланхолике, флегматике, сангвинике и холерике — слышали, видимо, все. Крайние типы характеров, находящиеся на границе нормы, тоже хорошо изучены и носят название акцентуаций.
В квалификации знаменитого российского психиатра А.Е. Личко (1977 год) человеческие характеры разделяются на 11 акцентуаций: гипертимный (сверхактивный), циклоидный (активность периодически сменяется депрессией), лабильный (с частыми сменами настроения по малейшему поводу), сенситивный (стеснительный и впечатлительный), астено-невротический (капризный, мнительный, раздражительный), шизоидный (не умеющий и не желающий контактировать с людьми), психастенический (склонный к постоянному самоанализу, тревожный), эпилептоидный (авторитарный, раздражительный, гневливый), истероидный (ищущий внимания, демонстративный, эгоцентричный), конформный (приспосабливающийся ситуации) и неустойчивый (ленивый, поддающийся влиянию).
Точкой отсчета является возможность человека адаптироваться в социуме…
Фото: Alastair Grant / AP
Но, как уже сказала доктор Макушкина, все нормальные люди, неважно, яркая в их характере акцентуация или едва заметная, эпилептоидная или психастеническая, способны контролировать свои слова и поступки, предвидеть последствия складывающихся ситуаций и контролировать их. Если такой человек нарушает закон, он несет полную ответственность за свои слова и поступки.
— Если говорить о проблеме психического нездоровья, — продолжает Оксана Макушкина, — медицинское сообщество придерживается квалификации болезней. В настоящее время это МКБ-10 — Международная квалификация болезней 10-го пересмотра. В соответствии с ней психические расстройства делятся на две большие группы: тяжелые, выраженные расстройства, и менее тяжелые, так называемые пограничные.
К первой группе относятся расстройства шизофренического спектра, при которых контроль над поведением может быть в значительной степени утрачен. У больного человека изменено мировосприятие и взаимоотношения с другими людьми, а зачастую присутствует и патологическая мотивация поведения. Если такой человек совершает противоправные действия, высока вероятность, что его признаются невменяемыми.
Ко вторым группе относятся расстройства личности, или по старой терминологии — психопатии, а также невротические расстройства. Расстройствами личности, или психопатиями, страдает, по различным данным, от 4 до 15 процентов населения земли. Среди причин возникновения: генетическая предрасположенность, воспитание, последствия стрессов и психических травм, перенесенное насилие, в том числе сексуальное, травмы головы.
От акцентуаций характера расстройства личности отличаются большей степенью выраженности. То есть это особенности характера, но сильно утрированные. Грань довольно тонкая, но акцентуации не бывают настолько стабильны во времени, как психопатии, и не приводят к социальной дезадаптации. С другой стороны, от шизофрении расстройства личности отличает то, что они практически не имеют динамики на протяжении жизни, то есть не развиваются. Люди с расстройствами личности, если они совершают преступление, как правило, признаются вменяемыми и несут ответственность за свои поступки.
— Расстройство личности — это ее патологический склад, который мешает человеку адаптироваться, адекватно вести себя, поступать так, чтобы с минимальными неблагоприятными последствиями выйти из разных ситуаций, — объясняет профессор. — У таких людей диапазон возможностей и решений, в отличие от нормального человека, ограничен. Тем не менее они способны предвидеть последствия своих поступков.
Без каких-то предпосылок или симптомов…
Фото: Григорий Сысоев / РИА Новости
Ограничен диапазон, кстати, только в условиях кризиса, или, как говорят врачи, декомпенсаций. Когда в силу дополнительных стрессов, неудач психопатические черты личности выступают настолько явно, что становятся заметны окружающим.
— На декомпенсацию человек с расстройством личности всегда отреагирует своим личностным радикалом. Психастеник уйдет в депрессию, шизоид полностью прекратит общение с людьми, истерик поведет себя демонстративно, начнет бить тарелки. Если же рассматривать декомпенсацию с позиции возможного причинения вреда окружающим, то следует обратить внимание на расстройства личности, связанные с повышенной агрессией. Это диссоциальные личности (социопаты), неустойчивые и эмоционально лабильные личности — слишком возбудимые и вспыльчивые. Декомпенсация у таких людей приводит к агрессии, необоснованным конфликтам и даже нанесению вреда окружающим.
Как распознать такого человека? Вот по этим признакам и распознать. Да, у них снижена возможность адаптации, и, да, они сложны в обычной жизни. Но при отсутствии психотравмирующих факторов, в комфортных условиях такие люди могут длительное время находиться в компенсированном состоянии, то есть нормально жить и работать, быть в прекрасных отношениях с близкими и коллегами по работе.
Пограничные расстройства не всегда являются изначальным свойством характера. Они могут появиться после перенесенных экзогенных вредностей: травм головы, нейроинфекций (энцефалит, менингит), интоксикаций, в том числе суррогатами алкоголя, которые неблагоприятно действуют на головной мозг. Но чаще всего это травмы.
Попал человек в аварию, получил по голове, проходит год-полтора, и вдруг тот, кто раньше был спокойным и уравновешенным, становится вспыльчивым, раздражительным, придирчивым, плохо переносит алкоголь. Как правило, такие люди реагируют на перемену погоды — у них меняется настроение, нарастает раздражительность.
— Что в этом случае следует предпринять? — продолжает объяснять профессор Макушкина. — Случилась травма или тяжелая инфекция, нужно получить помощь у невролога: ноотропы, сосудистые препараты, улучшающие функционирование головного мозга, необходимо применять курсами и не однократно, а на протяжении длительного времени. Обратимость симптоматики зависит от тяжести перенесенной травмы, способности человека к восстановлению, возраста и проводимого лечения. В любом случае само по себе такое расстройство не пройдет.
Профессор Оксана Макушкина
Фото: Павел Орлов / Лента.ру
— Если мы говорим о тяжелых психических расстройствах, то надо понимать, что болезнь шизофренического спектра может дебютировать и в 30, и в 40 лет. Без каких-то предпосылок или симптомов. Острое состояние развивается у человека, который раньше ничем не болел. Вдруг он начинает вести себя необычно, к чему-то прислушивается, от кого-то отмахивается, разговаривает с несуществующим собеседником. Считает, что за ним следят, сосед хочет причинить ему вред, оказывает на него влияние, управляет мыслями. При этом больного невозможно разубедить (именно это характеризует бредовые идеи — они возникают без реального повода и не поддаются коррекции со стороны). Он заявляет, что за ним охотится какая-то служба, вживившая везде передатчики, даже в зубную щетку. Бред может распространяться и на близких людей. Муж или жена превращаются в «агентов спецслужб». В ряде случаев человек полностью замыкается в себе, а из видимых симптомов остаются необычность поведения, полная отгороженность, настороженность. Мотивы поступков и сами поступки больного никак не коррелируют с реальностью. При подобных заболеваниях речь не идет о травме или стрессе.
Самая грубая ошибка родственников в подобной ситуации — пустить ее на самотек. Мол, он должен взять себя в руки, проявить силу воли. Такие проблемы сами собой не решаются. Более того, велик риск, что больной совершит общественно опасные действия, причинит вред себе или другим.
В подобных случаях необходима немедленная помощь профессионала, и чем раньше, тем лучше. Потому что чем раньше будет купировано острое состояние, тем благоприятнее прогноз и меньше последствий для психической деятельности.
— А как происходит? — расстраивается профессор. — Часто люди, даже зная о наличии у родственников психических отклонений, зная, что они наблюдались у психиатра, никак не способствуют тому, чтобы этот человек продолжал ходить к доктору и получал поддерживающую терапию, которая в большинстве случаев нивелирует в том числе агрессивные тенденции. В каком-то смысле они сами роют себе яму.
«Лента.ру:» Оксана Анатольевна, но вы же понимаете, что поход в психоневрологический диспансер для русского человека — стигма. Если о визитах к психиатру узнают, человеку вряд ли удастся избежать подколок и насмешек. Его жену начнут жалеть подруги, а сама она будет периодически называть супруга придурком. Не говоря уже о проблемах с получением водительских прав, охотничьего билета, с трудоустройством.
— Во первых, я вам с полной ответственностью заявляю, — тут доктор Макушкина на своей территории, — что обращение за консультацией к психиатру совершенно не означает постановку на учет. В соответствии с законом «О психиатрической помощи» есть консультативно-лечебная помощь и диспансерное наблюдение. Первая осуществляется по мере обращения человека, и никто на учет его не поставит. В законе оговорено, что диспансерному наблюдению подлежат исключительно лица, страдающие хроническим и затяжным психическим расстройством с тяжелыми, стойкими или часто обостряющимися болезненными проявлениями. Есть четкие показания. Мало того, под диспансерное наблюдение человека не может взять лечащий врач, а только комиссия врачей-психиатров. Ограничения на получение водительских прав и на право владения оружием связаны исключительно с тяжелыми психическими расстройствами, такими как шизофрения. Так что не надо думать, что если вы сходите к психиатру, вам потом не дадут права.
Во-вторых, после дебюта тяжелое психическое расстройство чаще всего имеет хроническое течение. Если человек прекратит поддерживающую терапию, его состояние ухудшится. Как только родственники заметят возобновление болезни, им необходимо обратиться к психиатру. Главное — понимать: сами собой тяжелые психические расстройства не проходят.
В-третьих, вы говорите о водительских правах и охотничьем билете… Знаете, бывают случаи, когда лица с тяжелым психическим расстройством, имея ружье, пускают его в ход. Вы уверены, что таким людям необходимы ружья и автомобили?
ФГБУ «ГНЦ ССП им В.П. Сербского»
Фото: Григорий Сысоев / РИА Новости
Если вернуться к началу: как не связать свою жизнь с человеком, которого стоит опасаться? Как его узнать? И наоборот — как найти партнера, с которым захочется жить долго и умереть в один день? Что думает по этому поводу психиатрия?
— Я думаю, не обязательно для этого ставить диагноз, — профессор Макушкина максимально серьезна. — На мой взгляд, человека нужно хорошо узнать. Побывать с ним в различных ситуациях, в том числе неблагоприятных, чтобы понять, как он проходит через проблемы. Убедиться, что вы в состоянии компенсировать его слабости и недостатки, а он — ваши. Не стоит делать какие-то выводы через неделю. Нужен значительно больший срок, чтобы понять, что это за личность, хорошо ли вам вместе. А влюбленность, так называемую химию, вообще лучше переждать, прежде чем приходить к серьезному решению. И я сомневаюсь, что хорошую семью может создать человек без жизненного опыта, слишком молодой, он и себя еще толком не знает.
Да, жить с ярко выраженными шизоидными личностями непросто. У них вообще редко бывают семьи. Семейная жизнь не складывается из-за отсутствия общности интересов. Они замкнутые, скрытные, оторванные от реальности, склонные к внутренней переработке своих переживаний, сухие и холодные в отношениях с близкими. Их увлечения необычны, нестандартны, однако в определенных областях, где требуется экстравагантность и нестандартность мышления, они могут дать фору кому угодно.
Или взять людей с истерическим радикалом. Их реакции на неблагоприятные воздействия утрированы — слезы, крик. Такие люди, чаще женщины, узнаваемы по яркому макияжу, одежде. Они работают на публику, постоянно ищут внимания, но из них получаются хорошие актеры кино и театра.
Люди с неустойчивой или эмоционально-лабильной акцентуацией очень непостоянны. Им трудно удержаться в одной семье — они их часто меняют. Им трудно удержаться на одном рабочем месте, в том числе из-за конфликтов с руководством. Их или периодически увольняют, или они сами уходят. Зато они способны на самую глубокую любовь и преданную дружбу, из них получаются яростные борцы с несправедливостью.
— У каждого из нас свои личностные особенности, — резюмирует Оксана Анатольевна. — Соответственно, вопрос в первую очередь в том, кого мы ищем. Одной женщине подойдет мужчина, который будет лежать по воскресеньям на диване и читать книгу. Кого-то привлекают мужчины с активной жизненной позицией, стеничные в достижении цели. А кто-то сознательно выходит замуж за человека легко возбудимого, агрессивного, устраивающего скандалы. Знаете, я сталкивалась с женщинами, которые после ссор и побоев приходят к доктору, плачут, готовятся к разводу, но потом прощают, возвращаются и живут дальше. И счастливы, хотя точно знают, что ссора обязательно повторится. Мы разные, и это не так уж плохо.
Психопат подробно до деталей выясняет все о тебе, особенно болевые точки. Это ему пригодится потом
Как это, в 8 лет обнаружить на кухне посиневшее тело мамы, в 12 полностью взять на себя быт, в старших классах из-за стресса получить дислексию, в молодости побывать в отношениях с психопатом, почти разрушить свою жизнь, а потом собраться с силами, выучиться на психотерапевта, стать известным специалистом и медиаперсоной откровенно рассказала Мария Фабричева, психотерапевт, психолог-эксперт на ТВ
Беседовала Елена Курячая
О мертвой маме на кухне и психике 8-летней девочки
Свежие новости
Мне 8 лет, я бегу домой из музыкальной школы, чтобы быстрее рассказать маме, что сдала экзамен на отлично. Влетаю в квартиру и сразу направляюсь в комнату. Но из коридора успеваю увидеть часть кухни, на полу которой лежит мама с синими губами. Подбегаю к ней, начинаю звать. Нет ответа. Потом бегу по коридору из кухни. Он на самом деле маленький, но мне тогда показался бесконечным. Такое происходит, когда человек испытывает сильнейший стресс. Мне тогда казалось, что пока я бежала, то громко кричала во все горло: «Мамочка, не бросай меня!». Но на самом деле звука не было.
Я влетаю к ним в комнату и они уже вдвоем несутся на кухню. Дедушка кричал бабушке, чтобы она меня не пускала. Помню, как он подложил маме под голову подушку. Бабушка от шока забыла рабочий телефон папы, и звонить ему начала я. На том конце провода сообщили, что папы сейчас нет на месте и чтобы я перезвонила. Я положила трубку, но тут же перезвонила и начала кричать: «Тетенька, срочно найдите папу. Мама упала и не встает».
Потом приехала скорая. Хорошо помню, как бабушка говорит фразу: “Что же она наделала”. И голос врача на это: “Не смейте сейчас это говорить ребенку”. Маму увезли.
Тогда я готова была поверить во что угодно: инопланетян, бога, лесных эльфов, но только не в то, что мама умерла.
В тот день меня отправили ночевать в дом двоюродного брата.Только на третий день после случившегося я узнала, что мама умерла.Папа привел на могилу. Я смотрю на памятник, фото мамы. Рядом криком кричит бабушка и требует, чтобы я тоже плакала. А я не плачу. И знаете, сейчас уже, как психолог, который пережил и проработал опыт потери мамы, могу сказать наверняка: это самый худший разговор с ребенком после потери родителя.
Сразу после маминых похорон меня отдали на воспитание бабушке. Только в 12 лет я вернулась к папе. И мы стали учиться жить вместе. По сути я ему заменила жену в бытовом смысле – после школы у меня поход в магазин и готовка борщей-котлет. Я вела полностью хозяйство.
Под влиянием стресса в старших классах у меня началась дислексия. Я неожиданно осознала, что не понимаю смысл текста, который читаю. Это страшное ощущение, кажется, что ты просто тупой. Если рассматривать дислексию с точки зрения психологии, то причина ее появления – потеря смысла во всем, что ты делаешь.
О раннем материнстве, карьере актрисы и психотерапевта
Я забеременела в 18 лет, и замуж за отца своего ребенка выходить не хотела. Но никто меня не поддержал. Поэтому единственный протест, который я могла себе позволить, — надеть красивое свадебное платье черного цвета.
Развелись мы с ним через полтора года. В ссорах он кричал, что кому я вообще нужна такая обваренная. У меня остались на ногах шрамы после того, как мне 5-ти летней, прямо на ноги упала кастрюля с кипятком. На мне тогда еще были новые капроновые колготки – подарок. И они просто въелись в ноги. Я лежала полгода, а потом заново училась ходить, и каждый шаг был связан с жесточайшей болью.
И вот мой первый муж так меня оскорблял — называл обваренной. Однажды я просто не выдержала и выгнала его.
Я не боялась остаться с ребенком одна. И дочка никогда не мешала моей учебе и карьере. Мешали другие. Я всегда хотела быть актрисой. И когда решила поступать в театральный, все близкие начали обесценивать эту работу. Мол, что это за профессия. А бабушка даже прятала документы.
Но актрисой я таки стала. Недавно сыграла в одном украинском сериале психотерапевта, который консультирует следователя насчет психологии маньяка.
В работе психолога крайне полезны актерские данные. Вот даже сейчас в рамках проекта «Откровенные истории на запретные темы» я в кадре рассказываю какую-то историю — и мое актерство очень помогает.
О созависимых отношениях и как распознать в мужчине психопата
Ребенок, переживший такую серьезную потерю, как смерть мамы, впоследствии может сталкиваться с таким страхом: паническая боязнь, что тебя бросят. У меня были ситуации, когда любимый мужчина пропадал на неделю. И мне казалось, что он не просто меня бросил, а он умер.
И когда этот мужчина появлялся через неделю, я готова была отдать ему любые деньги, только чтобы он был дома. Пил, принимал наркотики, да что угодно делал, но был рядом. Я была в зависимых отношениях. И да, понимала – человек болен. Он по сути психопат. Но закончить отношения эти не могла.
И вот внимание, главные признаки психопата: они подробно до деталей выясняют все о тебе, особенно болевые точки. Это ему пригодится потом. У психопатов полностью отсутствует эмпатия. И поэтому они легко потом манипулируют и давят на эти уязвимые точки без какого бы то ни было чувства вины или сожаления.
Во время знакомства с этим мужчиной у меня еще по сути не закончились отношения с другим. Я его очень любила, у нас был красивый роман. Этот новый мужчина спокойно слушал все мои излияния о бывшей любви. И это ненормально. Ни один вменяемый мужчина не будет слушать твои детальные рассказы о бывшем. Ну разве что если это не твой давний друг. Обычно мужчины такие разговоры пресекают, стараются перевести тему. А этот слушал.
Год длились наши зависимые отношения. Потом еще два года преследований, когда он появлялся в кафе, где я была с подружками, возле дома, возле работы. Было страшно.
Вообще, если вы понимаете, что связались с психопатом, то обязательно нужно, чтобы всегда был телефон человека, которому в случае чего можно позвонить и он приедет-поможет.
Мне помогли избавиться от зависимости новое окружение и работа с психотерапевтом. Было нелегко. Я очень долго потом еще боялась случайно где-то встретить этого мужчину и снова слетать с катушек, начать заново эти нездоровые отношения. Однажды я его таки встретила в подземном переходе. Но прошла быстро мимо, даже не посмотрев. Тогда я поняла — наконец-то это закончилось.
О том, как это быть мамой девочки, мальчика и кто такой – мерзкий докторишка
Психотерапевта дома я не включаю. Во-первых, у меня слишком много пациентов, чтобы еще дома работать психотерапевтом. Во-вторых, если ты в спорах с мужем включаешь психотерапевта, то я это называю – мерзкий докторишка. Потому что ты изначально используешь против него свое главное преимущество. А это уже не равные позиции.
У нас с мужем есть определенные договоренности во многих вопросах. Например, он знает, что я агрессивно реагирую, если он подвыпивший. Это связанно с моим непростыми детством – родной дядя пил. И мы с бабушкой часто его ходили искать по рюмочным и бильярдным. Так что с мужем мы договариваемся: если он где-то выпил, то мы с ним ограничиваем общение. И никаких обид.
Быть мамой дочки – это значит в какой-то момент понимать, что ты можешь оказаться не главной женщиной в доме.
Потому что когда она достигает подросткового возраста, то начинается борьба за власть. И тут нужно вовремя включать маму.
Вообще, я с дочкой много ошибок наделала. И самая главная: когда ей было 8 лет, я больше времени уделяла болеющей бабушке. По сути, повторила сценарий своей же мамы, но без физической смерти. Забыв на какое-то время о дочери, потеряла в ее глазах авторитет.
Сейчас мы подруги и можем поговорить и о сексе, и мужчин обсудить. Не в деталях, конечно. Я не хочу знать подробности ее интимной жизни. Мне главное, чтобы она понимала – секс должен быть защищенный и по обоюдному согласию.
Быть мамой мальчика – это совсем другое. Я его тискаю. У нас с ним бесконечные обнимашки. Сын нас учит показывать свою любовь. Он запросто подходит и говорит: «Ты моя любка».
Фото из личного архива героини
-Читайте также: Мегги Макдоннел: Агрессия детей понятна, если знать их жизнь. Просто нужно научить их выражать агрессию безопасно
Как освободиться от тирании Неотразимого. Часть 1. Признаки
Отношения как живой организм. В здоровых отношениях, как в живом организме случаются и аппендицит, и пищевые отравления, и воспаление легких, но все это излечимо и не приносит постоянных невыносимых мучений. А вот зараженный смертельной болезнью организм очень похож на нездоровые отношения с партнером, который страдает психопатическим расстройством личности.
Существенное отличие нездоровых отношений от смертельной болезни в том, что с ними можно покончить. Однако, процесс выхода из таких отношений равносилен нескольким операциям под общим наркозом, курсом антибиотиков, химиотерапии и долгой реабилитацией. Все это потребуется вам, хотя истинной причиной нездоровых отношений является партнер. Я не говорю сейчас о всех неудачных браках на земле, я говорю об отношениях с определенным типом личности. Специалисты их называют по-разному: социальные «хищники, психопаты, тираны, социопаты, агрессоры, иногда нарциссы. Их от 5-10% всего населения планеты. На 10 психопатов приходится 3 женщины. Сегодня опишу поведение Неотразимых мужского пола.
Для того, чтобы понять, что вы живете или общаетесь именно с таким человеком, необходимо знать их основные отличительные особенности.
Признаки Неотразимых:
Многие психопаты вовсе не являются официальными преступниками и не выглядят как душевнобольные.
Социальные «хищники» любят создавать картинку успешности и стремятся к всеобщему почитанию. Они самолюбивы. Им важно, что о них думают другие. Это прирождённые актеры, которые меняют маски в зависимости от ситуации. Среди них есть руководители, бизнесмены и бизнес-леди, почтенные старцы, милейшие с виду старушки или подростки. Чаще всего они рождаются такими. Их жизненные сценарии и тактики угнетения жертв разные, но всех их объединяют схожие признаки психопатии.
Кто-то очень хитер, кто-то умеет мастерски перевоплощаться и демонстрировать хорошие манеры, большинство профессиональные обманщики и манипуляторы, и все это в купе создает опасную иллюзию их нормальности.
Проблема с ними состоит в том, что они не способны испытывать угрызения совести, им не знакомо чувство стыда, раскаяния, сострадания, сочувствия, любви, привязанности, честности, доверия. Такие люди изображают чувства, на самом деле не испытывают их. Они умеют копировать чувства нормальных людей. Социальные «хищники» обладают врождённым чутьем выискивания жертв, чтобы манипулировать ими в своих целях.
По причине аморальности они создают непрекращающийся эмоциональный хаос в личной жизни, причиняют немыслимую боль и страдания окружающим на работе и близким людям.
Особенно часто терпят и страдают женщины и дети, которые живут или вынуждены взаимодействовать с Неотразимым. Такая личность будет создавать видимость благополучной семьи, но по факту, взаимодействия с домашними психопатами чревато глубокими психологическими травмами для женщины и детей, которые потом влияют на состояние здоровья. Вся жизнь едет под откос. Неотразимый будет злоупотреблять доверием женщины, а как рычаг для манипуляций использует ее неуверенность, страх, детей, финансовую незащищенность, неспособную защитить от домашнего насилия систему в правоохранительных органах или судах. Как следствие, женщине обеспечено хроническое психологическое насилие, порой переходящее в физическую расправу, бесчисленные измены, унижения ее как личности, угрозы или осуществление задумок для лишения детей матери и потерю здоровья.
Женщины, не понимая суть этого расстройства личности у своего партнера (которого вполне возможно искренне любят), долго не могут найти причину того, что не так в отношениях и обычно чувствуют вину за то, что внушил ей Неотразимый. Он будет использовать свою жертву, как ведро для слива помоев, при этом он будет убеждать ее в том, что она плохая мать, что у нее «не все дома», что она нищая. Будет угрожать, что раздавит ее одним пальцем, найдет оправдания лжи, изменам, издевательству над детьми. Любое желание женщины исправить ситуацию, он отравит ядом своей психопатии, разрушая личность день за днем. Психологическое и физическое насилие может длиться годами. Неотразимые не меняются и способов их вылечить не существует. Они голодны до эмоций, власти, денег и будут добивать жертву, пока та полностью не потеряет себя.
Главный совет по спасению от психопата — полностью исключить контакт с ним, но для этого нужно понять, что рядом с вами именно такой человек.
Обратите внимание на следующие поведенческие черты, в отношениях с Неотразимым, так как они всегда имеют место быть.
Если при звуке домофона или звонке от такого человека вы испытываете страх и внутренний дискомфорт — значит вы в нездоровых отношениях. Вас поймал в ловушку человек без совести и чувств. «Хищники» на людей стремятся к двум вещам: получить полный контроль над жертвой и манипулировать ею в своих интересах (чаще всего они финансово паразитируют, среди них много должников). Неотразимого интересует только его собственное «я», а вас он запугивает, потому что страх — сильный рычаг для управления вами.
Тиран постоянно обвиняет вас в вашей никчемности, плохой фигуре, низких доходах и ставит под сомнения ваши материнские качества, а вы верите и вините себя за все земные грехи. Вы пробуете исправиться, стать стройнее, добиться большего в делах, успеваете вести домашние дела, а партнер все равно недоволен. Как он может быть доволен, если участок мозга, который отвечает за радость, сочувствие, любовь и благодарность у него не работает. Ученые это доказали. Вы для него игрушка и жертва. У Неотразимого пустота внутри, и вы ничего с этим не сделаете. Только вначале отношений он будет изображать пылкую любовь, а когда вы полюбите, начнет свою пожирательскую деятельность. Сколько вы с ним, столько он и будет использовать вас как сточную яму. Он никогда не признает своей вины. Когда он приходит с розами и ангельским тоном просит прощение — он манипулирует. Вы вернетесь, поверите, а завтра получите от него сполна. Неотразимые ненавидят все вокруг, а еще очень завидуют. Не удивляйтесь, завидует тому, что вы радуетесь жизни, что вы получили образование, что вас повысили в должности, вы вышли замуж или у вас появилась возможность уехать в развитую перспективную страну .
Когда вы делитесь своей бедой с близкими или друзьями, вам не верят. Помните, я вначале писала, что «хищники» отличные манипуляторы и лжецы. Неотразимые убедят всех вокруг, что у вас поехала «крыша». Мол, я для нее из кожи вон лезу, а она неблагодарная хочет разрушить семью или увезти от меня ребенка.
Им присущи беспорядочные сексуальные связи, есть потребность в разнообразии, любить одного партнера не про них. Неотразимые всегда занимают обвинительную позицию, а себя он выставляет жертвой. Никогда не признают своей вины. Обвиняют вас в душевном расстройстве. Бьют, замахиваются, скалятся, принуждают к сексу, насмехаются и обесценивают всю вашу жизнь. Неотразимые постоянно врут и выкручиваются из любых ситуаций. Все это явные признаки психопатов.
У них пустые глаза с холодным стеклянным взглядом. Вот пример Неотразимого в лице российского актера Алексея Панина. Уже много лет он использует свою дочь как рычаг для морального уничтожения ее матери. Увы, в этой связке «психопат-жертва», психопат победил, а ребенок ему никогда не был нужен. Это лишь рычаг и судьба девочки вызывает лишь сочувствие.
Психопаты хотят контролировать жертву и большинство из них боятся, что кто-то узнает о насилии, которое они творят дома. Детьми они манипулируют в своих целях, но известно, что детей они считают бесполезными существами. Детей надо любить, одевать, кормить, лечить, заботиться, а психопаты не способны нести ответственность или заботиться о ком-то. Понаблюдайте за тем, как проводит время Неотразимый с детьми. В большинстве случаев они подавляют у детей желание развиваться и жить, не проявляют никаких чувств (чаще всего дети их боятся), или они сплавляют детей тетя-бабам-мачехам-няням. В общество они выходят с детьми с целью создать образ. Когда вы решите освободиться от гнета Неотразимого, пугать вас он будет именно детьми. Психопаты отлично умеют выявлять ваши самые слабые места и бить именно по ним.
Виктор Батурин (на фото) тоже показательный пример Неотразимого. Погуглите что он вытворял с Яной Рудковской, матерью его сыновей и обратите внимание на глаза ребенка. Такими они становятся после общения с Неотразимыми.
Сколько бы я не читала о них, сколько бы не беседовала с теми, кто был в нездоровых отношениях с психопатом, но каждый раз удивляюсь единому сценарию и даже фразам, которые они используют. Вот несколько самых распространённых оборотов речи Неотразимых:
— Ты сама виновата, что я близко общаюсь (переписываюсь, изменяю) с другими женщинами. Ты только упреки и претензии несешь в наши отношения. Больная на голову.
— Я тебя раздавлю, если ты будешь возникать/уйдешь от меня/ пожалуешься кому-то, что я тебя избил/ пойдешь в суд определять местожительство детей.
— Ты ничего из себя не представляешь, мне стыдно с тобой выходить в люди, страшная и толстая. Ты никому не нужна.
Последняя фраза — это классика жанра. Послушаешь много таких фраз или хуже, не найдешь поддержки и поверишь, что все так и есть. Стерпится – слюбится. Самооценка падает, вы больше не принадлежите себе. Неотразимый продуманно и хладнокровно разрушает вашу личность. Он утолит голод, насладится вашим полным разрушением, начнет искать новую «пищу», но вас не оставит в покое. Они не утилизируют жертв, они коллекционируют эмоциональные трупы, некогда жизнерадостных и успешных женщин.
Если вы увидели в этих ситуациях себя, то вам нужно приготовиться к битве со смертельной болезнью. Это тяжело, но вы справитесь. Как сказал Ницше: «Если у человека есть «ЗАЧЕМ» жить, он может выдержать любое «КАК»!
Вам есть зачем жить, вы найдете способ как.
Повторюсь, что лучший способ борьбы с психопатом — исключить все контакты с ним. В некоторых случаях — научиться не поддаваться на их манипуляции. Сейчас, не паникуйте и не говорите психопату, что вы теперь знаете кто он такой. Если решительно настроены освободиться из тюрьмы, куда вы, с его подачи, сами себя посадили, то прочитайте материалы и книги, ссылки на которые я вам оставлю в конце статьи. Будьте крайне осторожны, у людей без чувств нет страхов, но они не всемогущие Кащеи Бессмертные и не имеют в родословной дядю-миллиардера. Вы освободитесь, только нужно срочно (хладнокровно) подготовить план спасения и уходить!
Я прошла весь этот путь за 7 лет. На стадии моей утилизации ко мне пришли силы, я смогла освободиться. Если бы я знала о существовании Неотразимых, то многое в моей жизни могло быть иначе. В любом случае, я благодарна Богу за этот опыт, за мою семью и близких, которые помогли мне. Не попав в ловушку «хищников» не научишься ценить добрых и ответственных мужчин. Я верю, что мои статьи и знания помогут женщинам разобраться в сущности своих Неотразимых, дадут им шанс спасти себя и детей от неминуемого краха вашей жизни.
В следующих статьях я опишу первые шаги по освобождению от социального «хищника», способы восстановления душевного равновесия и психики детей, а также о том, что делать, если вы оказались жертвой женщины с психопатическими расстройствами личности.
Ссылки и статьи, которые помогут вам выяснить, что вы живете с Неотразимым:
Посмотрите этот ролик и другие ролики хорошего психолога Татьяны Дьяченко. Они помогут построить полную картину этой патологии:
Прочитайте книгу «На крючке. Как разорвать круг нездоровых отношений». Авторы: Ауд Далсег и Ингер Вессе.
Пройдите этот тест, основанный на контрольном перечне признаков психопатической личности доктора Роберта Хаэра. Книга «Лишенные совести» этого канадского специалиста помогла мне в создать этот материал.
Прочитайте истории женщин, которые освободились от гнета тирана и 10 признаков того, что вы встречаетесь с психопатом.
Мои милые подруги! Я далеко от вас, но я знаю, что все будет хорошо! Мы все неидеальные, но людей (мужчин и женщин) способных чувствовать, сопереживать, любить и заботиться — 90%. Сохраняйте спокойствие и помните, что теперь вы знаете, кто же он такой этот Неотразимый пожиратель человеческих судеб. А знание — это первый и основной шаг на пути к новой, свободной и счастливой жизни!
Берегите себя и верьте, что с вы ни в чем не виноваты.
Я буду рядом.
Настя
Этот блог – мое творчество, через которое я делюсь с вами опытом, мыслями, советами и полезной информацией. Меня, как автора, можно поддержать словом и делом. Словами можно выразить поддержку, можно критиковать, ведь это поможет мне стать лучше. Делом – сделать любой финансовый вклад, который поможет мне больше времени уделять текстам, видео, фотографиям и вдохновит на новые, полезные для вас материалы.
PayPal: [email protected]
Kарта Kaзком 4003 0327 4576 4375
Получатель Шестаева Анастасия Викторовна
« Более старые записи
Более свежие записи »
Психопаты-начальники | Научные открытия и технические новинки из Германии | DW
Если вам кажется, что ваш начальник – психопат, то вполне возможно, что так оно и есть. Во всяком случае, считая психопатом главного шефа фирмы, у вас больше шансов оказаться правым, чем если бы вы причислили к психопатам коллегу, стоящего на одной с вами ступеньке иерархической лестницы, или своего подчинённого. Дело в том, что среди больших начальников, будь то шефы концернов, руководители ведомств, влиятельные политики, профсоюзные лидеры или армейская верхушка, доля психопатических личностей существенно выше среднестатистической. А не бросается это в глаза только потому, что многие типичные черты психопатической личности уже давно воспринимаются как качества, обязательно присущие лидеру. Более того, именно этим обстоятельством объясняется тот факт, что психопатам часто удаётся сделать стремительную карьеру, обогнав всех сослуживцев. К такому выводу пришли американские психологи – профессор Роберт Хэр (Robert Hare) и доктор Пол Бейбиэк (Paul Babiak), специалисты в области психопатических состояний.
Как известно, многие формы психопатии относятся к антиобщественным личностным расстройствам, поскольку людям с такими расстройствами свойственны безнравственные модели поведения. Они не способны испытывать сострадание к окружающим или чувство вины за аморальные поступки и правонарушения. Психопаты воспринимают жизнь как некую игру, в которой главное – добиться успеха за счёт других, сохраняя при этом хладнокровие и невозмутимость.
По мнению экспертов, в США психопаты составляют около 1 процента от общей численности населения страны. Но среди больших начальников этот показатель, судя по всему, гораздо выше: Пол Бейбиэк считает, что он приближается к 10-ти процентам. Правда, точными, научно обоснованными данными учёный пока не располагает, однако он хорошо знает, о чём говорит: по поручению крупной консалтинговой фирмы он вот уже более 15-ти лет проводит семинары для высшего руководящего состава крупных концернов. Бейбиэк рассказывает:
Встречаясь и беседуя со многими сотнями руководителей разного ранга и их сотрудников, я как врач не мог не обратить внимание на то, что несколько человек выделялись некоторой, скажем так, неадекватностью поведения. У меня это вызвало любопытство, я заинтересовался этим феноменом, стал его изучать и пришёл к выводу, что этим людям присущи психопатические черты характера.
Среди повстречавшихся Бейбиэку психопатов из числа руководителей высшего звена есть заместители председателей правления концернов, директора крупных промышленных предприятий, начальники филиалов известных банков. Четверть всех шефов-психопатов – женщины. Бейбиэк поясняет:
Мы обнаружили, что психопаты на руководящих постах – это чрезвычайно харизматические личности. Они обаятельны, производят впечатление очень умных и находчивых людей, легко завоёвывают симпатии других, умеют убеждать собеседников, увлекать их своими идеями. Когда мы замечаем у кого-то все эти качества, то думаем про себя: вот хороший руководитель! Потому что наши представления о лидере связаны именно с такими способностями.
Но это опасное заблуждение, – считает доктор Бейбиэк. Поскольку психопаты – эгоисты, пекущиеся, прежде всего, о собственном благе и готовые ради него идти по трупам, они в конечном счёте причиняют фирме вред, даже если на первый взгляд это и не так. Бейбиэк приводит такой пример из своей богатой практики:
Некий деятель, руководитель одного из филиалов компании, слыл чрезвычайно успешным менеджером по продажам. Но после того, как главный шеф фирмы ушёл на пенсию, новый начальник внимательно присмотрелся к деятельности этого менеджера и обнаружил, что его показатели на самом деле хуже, чем у всех его коллег. Он просто это скрывал, подделывая отчётность. Кроме того, он ещё и клал часть выручки себе в карман. Но его бывший шеф был настолько им очарован, что ничего не замечал.
Эти люди, которых Пол Бейбиэк называет «кобрами в дорогих костюмах», как правило, в совершенстве владеют искусством притворяться и интриговать. Они думают одно, говорят другое, а делают третье, и при этом часто умудряются выходить сухими из воды в ситуациях, в которых любой другой обязательно свернул бы себе шею. Когда вышеупомянутый менеджер по продажам понял, что он разоблачён и ему грозят серьёзные неприятности, он сам перешёл в наступление: вооружившись грудой сфальсифицированных документов, начал интриговать против своего нового шефа, добиваясь его увольнения. И почти преуспел в этом. Чтобы избежать подобных конфликтов впредь, Роберт Хэр и Пол Бейбиэк взялись за разработку специальной анкеты для тестирования руководящего состава компаний. Ранее этот же тандем создал анкету для выявления психопатов среди заключённых. Сегодня она считается стандартной и широко применяется в американских тюрьмах. Анкета для бизнесменов состоит из 107 вопросов. Что же она даёт? Пол Бейбиэк говорит:
Она позволяет выявлять индивидуальные особенности поведения, причём как позитивного, так и негативного свойства. Анкету заполняют и начальник того менеджера, характер которого мы изучаем, и его коллеги, и его подчинённые. Компьютерный анализ полученных ответов позволяет составить своего рода психологический портрет личности. Ориентируясь на 16 основных признаков, мы можем с высокой надёжностью оценить деловые качества испытуемого и определить, кем же он на самом деле является – хорошим руководителем или психопатом, готовым на всё ради собственной выгоды.
Неясно лишь одно: как отреагирует руководство фирмы на известие о том, что один из её ведущих менеджеров – психопат? Ответ на этот вопрос вовсе не так однозначен, как может показаться на первый взгляд, – говорит Йоахим Хазеброк (Joachim Hasebrook), профессор Любекского университета, – ведь конкуренция становится всё острее:
Неуверенность на фирмах растёт, так что фирмы сами ищут уже не просто менеджера, который хорошо знал бы своё дело, а некоего лидера-визионера, способного увлечь своими идеями весь коллектив. От него ждут чуда, и к нему предъявляются чрезвычайно высокие требования: он должен обладать такими достоинствами, каких у нормальных людей, вообще говоря, просто не бывает. Поэтому в эти фирмы рвутся психопаты. Их самоуверенность, их самомнение беспредельны. Они от себя в полном восторге, даже если реальные результаты их деятельности оставляют желать лучшего. А высшему руководству фирмы очень хочется верить, что столь выдающиеся работники, демонстрирующие столь выдающиеся достижения, и в самом деле существуют.
А теперь от психологии и психиатрии перейдём к более прозаическим материям. Как известно, одной из наиболее распространённых травм в результате дорожно-транспортных происшествий является травма шейного отдела позвоночника. К счастью, в подавляющем большинстве случаев дело ограничивается ушибами. Проблема, однако, состоит в том, что такие травмы не только плохо лечатся, но и плохо диагностируются. Тут поистине раздолье для симулянтов: если, скажем, пассажир машины, причастной к аварии, пусть даже пустяковой, жалуется на боли в области шеи, проверить, говорит ли он правду, практически невозможно. До недавнего времени страховым компаниям в подобных случаях приходилось раскошеливаться. Но теперь, похоже, ситуация круто изменится. В университете Ульма создана методика диагностики, которая позволит вывести симулянтов на чистую воду. Внешне эта процедура выглядит так: пациента сажают на стул и надевают ему на голову шлем с интегрированным компьютерным монитором. На монитор проецируются различные движущиеся объекты, и испытуемому предлагается следить за их перемещением, одновременно выполняя команды, раздающиеся из динамика:
Наклоните, пожалуйста, голову вперёд. Поверните, пожалуйста, голову налево. Посмотрите, пожалуйста, направо вниз…
Вмонтированные в шлем сенсоры регистрируют все движения пациента и вводят эти данные в компьютер. Альберт Шеффер (Albert Schäffer), научный сотрудник университета, поясняет:
Мы следим за тем, как пациент двигает головой. Мы также замечаем, в каком положении он начинает испытывать боль, и на этом основании можем делать важные выводы о характере и тяжести заболевания. Кроме того, мы снимаем так называемую электромиограмму, то есть наклеиваем пациенту на кожу специальные датчики и измеряем электрическую активность мышц. Вся эта информация в комплексе позволяет нам существенно повысить надёжность диагностики.
Система, созданная ульмскими учёными, изрядно осложнит жизнь симулянтам. Всё дело в том, что под воздействием проецируемого на монитор изображения пациент довольно быстро теряет пространственную ориентацию и уже не может контролировать положение своей головы. Тут возникает своего рода оптический обман: пациенту может казаться, что он, скажем, очень сильно наклонил голову, в то время как на самом деле он ею едва повёл. Альберт Шеффер говорит:
Мы надеваем на них шлем и очень медленно начинаем менять направление движения проецируемых объектов, однако пациенты этого не замечают, поскольку они лишены возможности ориентироваться по окружающим их предметам. А значит, симулянту будет очень трудно уловить тот момент, когда ему следует пожаловаться на боль. Только пациент, у которого шея действительно болит, даст правильную информацию.
Кроме того, компьютер позволяет обеспечить целую серию строго одинаковых перемещений объекта. Следя за ними, пациент будет вынужден совершить одно за другим несколько одинаковых движений головой. А в них тоже заключена важная информация. Здоровый человек на третий или четвёртый раз может повернуть голову чуть дальше, чем вначале. У травмированного всё наоборот: с каждым новым поворотом головы боль даёт о себе знать всё раньше. Впрочем, то, что компьютер с высокой точностью регистрирует все движения головы пациента, важно не только для диагностики, но и для последующей терапии. Этой цели служат компактные электромоторы, вмонтированные в шлем:
Мы можем использовать эти моторы, чтобы оказать на голову пациента строго дозированное силовое воздействие. Причём оно может быть и со знаком «плюс», и со знаком «минус», то есть и поддерживать движение, и, наоборот, создавать лёгкое сопротивление. Физиотерапевт совместно с врачом-ортопедом разрабатывают схему таких упражнений, способствующую эффективному восстановлению функций мускулатуры головы. Такая методика позволяет тренировать те самые группы мышц, которые и пострадали от травмы.
И всё же ульмские специалисты делают упор не на терапию, а на диагностику, в том числе на разоблачение симулянтов. В 9-ти случаях из 10-ти им удаётся дать однозначное заключение, кто перед ними – действительно больной с травмой или мошенник. Так что понятно, почему интерес к их системе проявляют не только врачи и страховые компании, но и адвокаты.
Но если метод диагностики травм шеи уже находит клиническое применение, то новый метод диагностики глаукомы, о котором сейчас пойдёт речь, пока ещё не вышел за пределы лаборатории, в которой он разрабатывается. Глаукома – это весьма опасное заболевание, нередко приводящее к потере зрения. Основным его симптомом является повышение внутриглазного давления, возникающее вследствие нарушения нормальной циркуляции водянистой влаги в глазах. А значит, необходимы регулярные профилактические осмотры населения. Так что нет ничего удивительного в том, что сегодня в медицинской практике широко используются тонометры для измерения внутриглазного давления самых разных конструкций и моделей. Однако проблема в том, что обязательным условием получения надёжных результатов пока остаётся непосредственный контакт прибора с роговицей глаза. А такая процедура, во-первых, требует анестезии, и во-вторых, чревата инфицированием глаза. Понятно, что особого удовольствия ни пациенту, ни врачу-окулисту она не доставляет. И вот теперь Герт Гох (Gert Goch), профессор Бременского университета, взялся за разработку метода бесконтактного измерения внутриглазного давления.
При этом методе измерения мы используем самый обычный звуковой сигнал, производимый стандартным динамиком. Такой сигнал не причиняет пациентам никаких неприятных ощущений. И эти звуковые волны заставляют колебаться глазное яблоко.
Идея профессора Гоха очень проста: он предложил использовать явление резонанса. Глазное яблоко, как и любой материальный объект, совершает колебания с определённой частотой. Если эта частота совпадает с частотой внешнего сигнала – например, звукового, – то амплитуда колебаний резко увеличивается. Измерения показали, что собственная резонансная частота глазного яблока зависит от внутриглазного давления. Зная эту зависимость, – говорит Герт Гох, – можно попытаться определить величину внутриглазного давления через резонансную частоту:
И если в глазу имеет место патология, то есть если внутриглазное давление повышено, то это приводит к изменению резонансной частоты глазного яблока, а её мы можем измерить с высокой точностью, причём акустически, то есть бесконтактно.
В отличие от всех прочих, контактных методов измерения, будь то с помощью механического штока или посредством сжатого воздуха, акустический метод не оказывает сколько-нибудь существенного воздействия на глаз, то есть сам по себе не искажает результаты измерения:
То, что мы измеряем нашим методом, – это не деформация глазного яблока, вызванная давлением штока тонометра, а параметр, органически присущий глазному яблоку и зависящий от внутриглазного давления.
Федеральное министерство образования и научных исследований выделило группе профессора Гоха на ближайшие полтора года 200 тысяч евро. Автор разработки признаёт, что его прибор не сможет обеспечить более высокую точность измерения, чем традиционные тонометры. Зато он обладает другими преимуществами:
Существует очень широкая область применения для такого прибора. Он может представлять собой очень небольшую, удобную в обращении трубку. С одного конца трубка оборудована мягкой резиновой манжетой вроде той, что имеется у полевого бинокля, и этим концом трубку приставляют к глазу. А с другого конца трубки расположен громкоговоритель, излучающий акустические сигналы. Такой прибор можно было бы давать пациенту на дом, чтобы он мог самостоятельно производить измерения на протяжении некоторого периода времени, регистрируя, как меняется внутриглазное давление в течение дня, как оно зависит от положения тела, как на него влияет приём медикаментов и т.д.
Но пока говорить о прорыве рано. Ещё неясно, например, удастся ли при таком методе измерения учесть индивидуальные особенности строения глаз каждого пациента. Ведь уже очень небольшие различия в толщине роговицы оказывают значительное влияние на результаты измерения.
Вот почему психопатов нельзя вылечить
- Психопатия — это расстройство личности, а не психическое заболевание.
- Для психопатов нет «лекарства», и они никогда не смогут измениться.
- Если они находятся в тюрьме, с психопатами можно справиться с помощью лечения, основанного на вознаграждении.
- Но это просто средство контроля, а не лекарство.
Как и многие черты личности, психопатия — это спектр.Около 1-2% мужчин и 0,3-0,7% женщин в общей популяции считаются настоящими психопатами, но для остальных из нас мы попадаем на шкалу ниже.
Люди с психопатическими чертами, такими как безжалостность, харизма, импульсивность и убедительность, как правило, прекрасно проживают жизнь. Даже настоящие психопаты могут быть очень успешными — они просто никогда не будут такими же, как все.
Что отличает настоящего психопата от остального населения, так это отсутствие сочувствия.Они никогда не смогут сочувствовать чужим чувствам или заботиться о том, что кто-то страдает, пока они процветают. Фактически, иногда психопату нравится чувствовать свое превосходство, в то время как они создают хаос для других людей.
Отсутствие сочувствия — не проблема для психопата, и они никогда не поверят, что с ними что-то не так. По этой логике, если вы когда-либо беспокоились о том, чтобы стать психопатом, это означает, что вы не можете им быть.
Это также означает, что настоящего психопата невозможно «вылечить».«
«Судя по тому, что я читал, что я слышал, что я видел и испытал до сих пор, люди с расстройствами личности темной триады не могут и не будут меняться», — сказал Перпетуа Нео, доктор психологии и терапевт, в предыдущая статья для Business Insider.
Она добавила, что люди с этими чертами — нарциссизмом, макиавеллизмом и психопатией — обычно хорошо притворяются тем, кем они не являются. Например, даже если их принуждают пойти на терапию, они смогут манипулировать терапевтами и обманывать их.
«Они организуют это шоу, изображают ложное« я »перед терапевтом, и они знают, как нажимать кнопки своего партнера, поэтому их партнер выглядит крайне нестабильным в таких ситуациях», — сказал Нео. «Терапевт может по незнанию вступить в сговор с человеком темной триады против партнера, который действительно был единственным страдающим».
В статье Найджела Блэквуда, судебного психиатра из Королевского колледжа Лондона, объясняется, что психопаты не боятся наказания или социальной стигматизации.Они не чувствуют необходимости вписываться в социальные нормы, поэтому ожидания общества не влияют на их поведение.
Вот почему, если они признаны виновными в совершении преступлений, наказание, похоже, на них не влияет. В результате, объясняет Блэквуд, реабилитировать взрослого психопата в тюрьме невероятно сложно.
Лечение, основанное на вознаграждении, например, предоставление им их любимой еды или видеоигр, если они хорошо себя ведут, считается лучшим способом справиться с психопатами, находящимися в заключении.Но даже если они успокаиваются, это средство контроля, а не лекарство.
Не все психопаты станут преступниками, и многие проживут жизнь, даже не зная, кто они. Но независимо от того, создают ли они проблемы или нет, нет никаких доказательств того, что их личность когда-либо изменится.
Работа с социопатом, психопатом или идиотом (Часть 3)
Прочитав первую и вторую части этой серии, вы, вероятно, поняли, что вы не психопат, социопат или идиот.Но вы также, вероятно, понимаете, сколько таких людей у вас есть в жизни. Работа с социопатом или психопатом — это одно, но теперь возникает вопрос: как вы собираетесь от них избавиться?
Избавиться от психопатов, социопатов и идиотов бывает непросто. Идиоты меньше всего вас беспокоят: вы можете просто перестать отвечать на их звонки. С другой стороны, иметь дело с социопатом или психопатом не так-то просто. Они могут напасть на вас Single White Female и появиться в вашем доме, чтобы поставить ключ от вашей машины или заставить вас помочь им.Тебе не нужно, чтобы я говорил тебе, что это плохая сцена, брат.
Хотя это крайний пример того, что может случиться, вам следует знать, как вычищать этих паразитов из своей жизни, прежде чем они станут настоящей помехой. Как и во всем остальном, есть правильный и неправильный способ добиться этого. Вот краткое руководство, которое поможет вам сделать это правильно.
Почему они зацепились за вас в первую очередь
Прежде чем вы пойдете дальше, вы должны понять, как вы впервые столкнулись с этой проблемой.Это неприятно слышать, но вы несете определенную ответственность за то, что позволяете психопатам или социопатам войти в вашу жизнь.
Будьте предельно честны. Не уклоняйтесь от радикального исследования себя, своей жизни и обстоятельств, которые привели к этой запутанности. Нет ничего постыдного в том, что социопат высасывает вашу жизненную силу. — это большой позор, позволяя этому повторяться снова и снова.
Так что не пропустите это. Сядьте где-нибудь в комнате и по-настоящему поборитесь с этим. Не соглашайтесь на первый придуманный вами ответ.Действительно копайте глубоко. Если вы не чувствуете себя здесь немного некомфортно, возможно, вы делаете это неправильно.
Общие причины, по которым психопаты и социопаты цепляются за других
Есть несколько общих причин, по которым социопаты и психопаты цепляются за людей в целом. Эта разбивка не полностью объяснит, почему они выбрали именно и , но, вероятно, поможет вам сузить круг вопросов.
Социопаты по определению обладают низким эмоциональным диапазоном.Дело не в том, что у них есть или эмоции. Просто у них не так уж много диапазона . Чаще всего встречаются вожделение и ярость, обычно направленные внутрь. Зависть бывает сильной. Однако чего у них нет, так это связи с другими людьми или чего-то отдаленно напоминающего то, что мы с вами называем «счастьем». И все же они жаждут даже простого счастья, которое мы с вами принимаем как должное. Они ненавидят тебя за то, что ты имеешь, и все равно хотят частичку твоего счастья.
Другая причина в том, что они просто не очень креативны.Однако социопаты и психопаты могут очень хорошо копировать других людей. Они отрабатывают мимику. (Прочтите или посмотрите Талантливый мистер Рипли , чтобы подробно изучить этот тип личности.) Так что, если вы творческий человек или особенно сочувствующий, они будут цепляться за вас, чтобы попытаться скопировать то, что вы делаете. Более того, они питаются драмой и увековечивают ее. На самом деле, ничто не приносит социопату или психопату большего удовлетворения, чем быть в центре драмы, вызванной разрушением.
Может быть, социопат считал вас легкой мишенью для издевательств. Это может быть трудно переварить. Но они преследуют людей, которых считают, что могут вести за собой, не в силу своей собственной ценности, а заставляя вас выполнять их приказы. Вот почему политика и финансы так привлекательны для социопатов. Это идеальные площадки для манипулирования другими людьми, заставляя их делать то, что они хотят.
В конце концов, социопаты не столько тяготеют к слабым, даже если и иногда тяготеют к глупым.Дело в том, что социопаты тяготеют к эмпатическим людям, которые есть все, чем они являются, людям, у которых есть все, что они хотели бы иметь, но никогда не получите.
Почему нельзя рассуждать с помощью безумия
Важно помнить, что нельзя рассуждать с помощью безумия. Перестаньте думать о социопатах, психопатах и идиотах в вашей жизни как о нормальных людях, с которыми вы можете прийти к разумным соглашениям. Вы, , не можете рационально столкнуться с этими типами людей точно так же, как вы не можете рассуждать о свалке ядерных отходов рядом с вашим домом.
Поскольку вы умный, рациональный и эмоционально уравновешенный человек, вы, вероятно, предполагаете, что этот человек обладает теми же качествами. Фактически, вы проецируете эти качества на социопата, потому что большинство людей, с которыми вы регулярно общаетесь, включая вас, (относительно) умны, рациональны и эмоционально хорошо приспособлены, или, по крайней мере, являются одним из трех . Это нормальное предположение, но, к сожалению, оно неверно.
Итак, что вы делаете? Короче говоря, вы даже не общаетесь с ними.С психопатом или социопатом нельзя торговаться или рассуждать. Вы устанавливаете границы и придерживаетесь их. Период. Конец. Больше нечего обсуждать. Вы приняли решение, вы его придерживаетесь и не позволите красноречивому социопату отговорить вас от этого или заставить согласиться на более «разумное» требование.
Работа с социопатом — как начать устанавливать границы
В данном случае «границы» означают расстояние, а расстояние означает отсечение всех связей.Помните: рассуждения не работают! Чем больше вы контактируете с этими типами людей, тем больше возможностей вы даете им постепенно стирать ваши границы, пока вы не сдадитесь. Как только вы это сделаете, они вернутся в вашу жизнь, как и раньше.
Однако иногда исключить людей невозможно. Социопат в вашей жизни может быть коллегой, начальником или даже членом семьи. В этом случае вам просто нужно как можно меньше свести к минимуму контакт. Иногда вам, возможно, придется иметь с ними дело.Вы определенно можете справиться с ними меньше, чем вы. Если ваш социопат — начальник — и вами манипулируют или причиняют вам боль больше, чем вы в разумных пределах учите или достигаете, — вам на самом деле нужно начинать искать новую работу.
Но пока не настанет день, когда ты сможешь найти новую работу, опусти голову, работай как можно усерднее и делай все, что в твоих силах, чтобы как можно быстрее выбраться оттуда к черту.
Сохраняйте хладнокровие
Что бы вы ни делали, не позволяйте социопату видеть, что вы потеете.Держать голову опущенной означает проецировать на окружающих образ человека, который «все хорошо», до тех пор, пока вы полностью не выйдете из ситуации. Помните: хаос и разрушение — это психическая кровь, которой питаются вампиры. Не давайте им! Вы не только отказываетесь им в удовлетворении, но и даете им стимул искать новые цели.
Вот почему вы должны сохранять хладнокровие любой ценой. Если социопат начинает преследовать вас способами, которые нарушают закон или нарушают его, позвольте закону разобраться с этим.Ни при каких обстоятельствах вы не должны позволять психопату или социопату видеть вас расстроенным, злым или чем-то еще, кроме яркого примера радости. Независимо от того, какие негативные эмоции вы показываете, это все равно, что дать трещину наркоману — они сделают все, что в их силах, чтобы получить немного больше.
Удаление драмы
Это может занять некоторое время, но социопаты и психопаты со временем заскучают и пойдут дальше. Но «некоторое время» может и не быть парой недель. В некоторых случаях вы можете обнаружить, что социопаты скрываются и преследуют вас (часто с помощью социальных сетей) в течение многих лет.
Но технологии встанут перед вами спиной. Вы можете принять меры, чтобы заблокировать свои учетные записи в социальных сетях, чтобы они не видели ничего, что происходит в вашей жизни. Вы можете использовать свой телефон, чтобы заблокировать им звонки или текстовые сообщения. Вы можете отфильтровать их электронные письма в корзину или даже удалить их до того, как они туда попадут. Более того, всякий раз, когда социопат связывается с вами по электронной почте, у вас есть цифровая запись. Это здорово, если вам когда-нибудь понадобится.
И последнее слово об этом, потому что я знаю, что вам, вероятно, нужно услышать это прямо сейчас: вы можете подумать, что социопат или психопат будет продолжать делать это во веки веков, полностью сойдя с рук.Нет ничего более далекого от правды. Психопаты — это люди с сильными расстройствами. Они могут создать видимость функциональности, но это все. В конце концов, шпон треснет, а затем полностью развалится. Если вы хотите отомстить своему психопату — а я не виню вас за это — не волнуйтесь. В конце концов, психопат — это огонь, который в конце концов сам себя поглотит.
В четвертой и заключительной части этой серии мы углубимся в устранение социопатов и психопатов и последующее последующее лечение.
Изображение предоставлено 1
Изображение предоставлено 2
Изображение предоставлено 3
Можно ли вылечить психопатов? | Лаборатория механизмов подавления (МО)
http://www.realclearscience.com/blog/2014/07/can_psychopaths_be_cured.html
НАСКОЛЬКО нам известно, от психопатии нет лекарства. Никакая таблетка не может вызвать сочувствие, никакая вакцина не может хладнокровно предотвратить убийство, и никакое количество разговорной терапии не может изменить равнодушный ум. По сути, психопаты потеряны для нормального социального мира.
Но это не остановило ученых, изучающих психопатов, от попыток их вернуть. В 2012 году доктор Кент Киль, психолог из Мексиканского университета и один из ведущих экспертов по психопатии, обнаружил, что психопаты уменьшили количество серого вещества в паралимбической системе мозга. Его давние подозрения подтвердились: психопаты, которые беспристрастны и антисоциальны, имеют принципиально другой мозг, чем все мы. На следующий год это открытие было воспроизведено у психопатической молодежи.Хотя связь между структурой мозга и психопатией является корреляционной, данные о молодежи убедительно свидетельствуют о том, что паралимбическая система с задержкой роста присутствует с рождения.
Киль гордился своим открытием и упорным трудом, в результате которого оно было реализовано, но был опечален сопутствующими последствиями.
«Это было, если бы моя лаборатория обнаружила новое заболевание, но у нас не было лекарства», — сетовал Киль в своей новой книге «Шепчущий психопат».
Однако надежда осталась.Примерно в 1300 милях от лаборатории Киля в Альбукерке, штат Нью-Мексико, специалисты в области психического здоровья в Мэдисоне, штат Висконсин, предпринимали большие шаги для лечения молодых психопатов с помощью нового прогрессивного подхода к криминальной реабилитации.
МодельРАЗРАБОТАНА И ВНЕДРЕНА персоналом Центра лечения несовершеннолетних Мендота (MJTC), модель декомпрессии работает без строгих мер сдерживания и наказания, которые являются обычным явлением в обычном учреждении для несовершеннолетних. Для психопатов, которые мало думают о наказании и редко, если вообще когда-либо, извлекают из него уроки, статус-кво превращается в порочный круг дисциплины и неповиновения.Наказание не препятствует их преступности; он цементирует это. Действительно, психопаты в шесть раз чаще, чем другие преступники, совершают новые преступления после выхода из тюрьмы.
Модель декомпрессии в MJTC изначально применялась к наиболее неблагополучным молодым преступникам в Висконсине.
«Почти все мальчики, отправленные в MJTC, были признаны неконтролируемыми в других учреждениях», — рассказал Киль. «Действительно, среднестатистическому молодому человеку, отправляемому в MJTC, было предъявлено более десятка официальных обвинений.”
Они также находились в тяжелом диапазоне в Контрольном списке по молодежной психопатии, золотом стандарте для прогнозирования того, будет ли юноша диагностирован как полноценный психопат во взрослом возрасте.
Отличительной чертой модели декомпрессии является положительное подкрепление. Все сотрудники постоянно наблюдают за молодежью, находящейся в учреждении, на предмет любых признаков позитивного поведения, даже небольшого. При обнаружении поведение подкрепляется какой-то наградой.Молодежи также говорят, что их награды могут увеличиваться, а это означает, что чем дольше они сохраняют хорошее поведение, тем больше становятся призы. То, что начинается с похлопывания по плечу, переходит в шоколадный батончик, который переходит вправо, чтобы играть в видеоигры и так далее, и тому подобное. Молодежь знакомили с простыми благами социального общества.
Персонал обратился к нейробиологии, чтобы выбрать награду.
«Исследования сканирования мозга показали, что и шоколадные батончики, и видеоигры по своей сути полезны — то есть центры обучения вознаграждению в мозгу задействованы как едой, так и видеоиграми», — пояснил Киль.
ТАК, Сработала ли модель декомпрессии? В различных исследованиях более 300 субъектов, лечившихся в MJTC, были сопоставлены с аналогичными субъектами, которых не лечили в MJTC. Исследователи наблюдали за обеими группами в течение пяти лет, даже после того, как они были освобождены.
«Результаты, — писал Киль, — были просто ошеломляющими».
98% молодых людей, не состоящих в MJTC, были снова арестованы в течение четырех лет, в то время как только 64% молодежи MJTC были арестованы.
«Другими словами, программа MJTC привела к снижению рецидивов на 34 процента», — написал Киль.
Более того, молодые люди из MJTC на 50% реже совершали насильственные преступления, и, хотя молодые люди, не являющиеся членами MJTC, убили 16 человек после своего освобождения, молодые люди из MJTC не совершили ни одного убийства! Более того, подробный экономический анализ показал, что на каждые 10 000 долларов, потраченных в MJTC, штат Висконсин сэкономил 70 000 долларов за счет сокращения будущих затрат на содержание под стражей.В эту стоимость даже не входила экономия для общества. В конце концов, преступление влечет за собой огромные денежные и эмоциональные потери.
Чем объясняются разительные изменения в поведении? Может ли модель декомпрессии действительно стимулировать развитие нового серого вещества в паралимбической системе мозга? Киль думает, что это вполне может быть. В 2012 году его лаборатория установила мобильный сканер мозга на территории MJTC, чтобы увидеть, действительно ли лечение влияет на мозг заключенных.
«Мы хотим знать, меняет ли декомпрессионная терапия функцию и структуру паралимбической системы», — недавно отметил Киль. «Проект только начинается…»
Kiehl возлагает большие надежды на программу MJTC. Если мы сможем выявлять и лечить психопатов на ранней стадии, можно будет просто спасти тысячи жизней.
Источник: Kiehl, Kent. Шепчущий психопат. Корона. 2014
Как остановить психопатов и нарциссов от завоевания власти
Одна из самых больших проблем человечества заключается в том, что люди, занимающие руководящие должности, часто неспособны использовать власть ответственным образом.В прошлом это происходило главным образом из-за наследственных систем, которые давали власть королям, лордам и другим людям, которые часто не обладали интеллектуальными или моральными способностями, чтобы правильно использовать свою власть. Но в последнее время кажется, что власть привлекает безжалостных и самовлюбленных людей с серьезным недостатком сочувствия и совести.
В психологии существует понятие «темной триады» недоброжелательных черт личности: психопатия, нарциссизм и макиавеллизм. Эти черты изучаются вместе, потому что они почти всегда пересекаются и сочетаются.Если у человека есть психопатические черты, то они, как правило, также имеют нарциссические и макиавеллистские черты.
Люди с такими личностями не могут чувствовать чувства других людей или видеть мир с любой точки зрения, кроме своей. У них нет чувства совести или вины, которое мешало бы им вести себя аморально. Они чувствуют свое превосходство и любят манипулировать и контролировать других людей. В то же время им нужно чувствовать, что их уважают, ими восхищаются, и им нравится быть в центре внимания.
Существует множество свидетельств того, что людей с личностями темной триады привлекает корпоративный и политический мир.Исследования, например, показывают, что люди с нарциссическими и психопатическими чертами имеют сильное желание доминировать и непропорционально часто занимают руководящие должности.
Как выразились психологи Никлас Стеффенс и Александр Хаслам, «как мотыльки в огне, нарциссы могут естественным образом притягиваться к властным и влиятельным позициям». Или, как психолог Роберт Хэйр пишет о психопатах, они «социальные хищники и, как все хищники, они ищут места для кормежки».Где бы вы ни получили власть, престиж и деньги, вы их найдете ».
Самые злые лидеры 20-го века, такие как Сталин, Гитлер, Мао Цзэдун, Пол Пот, Саддам Хусейн и полковник Каддафи, явно обладали суровыми чертами темной триады. Они стали лидерами не из-за своих способностей или интеллекта, а просто потому, что у них было огромное желание власти и они были невероятно безжалостными и жестокими в своем стремлении к ней.
Многие современные политики также обладают психопатическими и нарциссическими чертами.Таких лидеров легко обнаружить, потому что они всегда авторитарны и придерживаются жесткой политики. Они пытаются подорвать демократию, ограничить свободу прессы и подавить инакомыслие. Они одержимы национальным престижем и часто преследуют группы меньшинств. И они всегда коррумпированы и лишены моральных принципов.
Нарциссы и социопаты
В демократических странах, таких как Великобритания и США, можно утверждать, что вероятность того, что психопатические люди станут лидерами, меньше.Но по-прежнему существует серьезная проблема с очень нарциссическими, безжалостными и неэмпатичными людьми, добивающимися власти. Это ясно из президентства Дональда Трампа.
Как и многие специалисты в области психического здоровья, племянница президента Мэри Трамп — клинический психолог — высказала свое мнение о том, что Трамп страдает рядом расстройств личности. Она предположила, что его главной проблемой был его тяжелый нарциссизм, но также что он «соответствует критериям антисоциального расстройства личности, которое в его тяжелой форме обычно считается социопатией».
«Кто я?» Эван Эль-Амин / ShutterstockСо временем, когда разумные и ответственные люди покинули его администрацию, Трамп привлек к себе других со схожими личностными качествами. Таким образом, его режим стал тем, что польский психолог Андрей Лобачевский назвал «патократией» — правительством, состоящим из людей с расстройствами личности. В Великобритании также наблюдается тенденция к тому, чтобы ведущие политики проявляли признаки нарциссизма, безжалостности и отсутствия сочувствия.Это также говорит о движении к патократии.
Суть проблемы в том, что бессердечные люди с низким уровнем эмпатии тянутся к власти, в то время как эмпатичные и ответственные люди (из которых могут получиться идеальные лидеры) не стремятся к доминированию. Обычно они предпочитают оставаться на земле, взаимодействуя с другими людьми. Это оставляет посты власти свободными для неправильных людей.
Что можно сделать?
Как и другие исследователи проблемы «корпоративной психопатии», австралийский психолог Клайв Бодди предложил компаниям проверять кандидатов на руководящие должности на предмет психопатии.На мой взгляд, мы должны сделать нечто подобное в политике. Каждое правительство (фактически, каждая организация) должно нанимать психологов для оценки потенциальных лидеров и определения их пригодности для власти.
Может ли профилирование личности помочь компаниям найти подходящих руководителей? pexels / fauxelsЛичностные тесты могут быть бесполезны, потому что личности темной триады манипулируют и нечестны. Но можно использовать и другие оценки. Широко признано, что в детстве есть признаки черт темной триады, такие как черствость и жестокость, а также отсутствие сочувствия, вины и эмоций.Таким образом, психологи могли изучить историю жизни кандидата, опросив предыдущих руководителей и коллег. Они также могли поговорить с прошлыми знакомыми, бывшими школьными учителями или преподавателями университетов.
Кто-то может возразить, что это даст слишком много власти психологам, которые фактически станут правителями — и, возможно, сами станут уязвимыми для коррупции. Хотя это правда, это, безусловно, предпочтительнее нынешней ситуации, когда нет ничего, что могло бы помешать людям с нарциссическими и психопатическими чертами получить власть, а затем использовать ее злонамеренно.
Как бороться с психопатами и токсичными людьми: пять проверенных секретов
Эксперты делают ставку, что вы, вероятно, встречаетесь с психопатом каждый день. Pexels
Я знаю, что думают некоторые люди: Я никогда не буду иметь дело с психопатами. Это просто еще один сенсационный мусор.
Неправильно. Эксперты делают ставку, что вы, вероятно, встречаетесь с психопатом каждый день. На самом деле, многое из того, что вы думаете о психопатах, неверно.
Да, психопаты с большей вероятностью попадут в тюрьму, чем большинство людей, но большинство из них нет.Есть целый класс людей, у которых нет совести или сочувствия, и, по всей вероятности, вы постоянно имеете дело хотя бы с одним.
И они, вероятно, делают вашу жизнь несчастной. Они «субклинические психопаты». Что касается биологии, то у вас либо туберкулез, либо нет. Черное и белое. Нет никаких «любопытных». В психологии много чего-то вроде. Таковы люди с субклиническими психологическими расстройствами. Неплохо, чтобы попасть в тюрьму, но достаточно плохо, чтобы сделать вашу жизнь ужасной.
Макиавеллистские манипуляторы за работой, которые делают всевозможные неприятности, но не оставляют отпечатков пальцев. Плохие парни и подруги, которые сводят вас с ума — иногда вполне сознательно.
Вспомните Фрэнка Андервуда в «Карточном домике» — но без убийства. Исследования показывают, что у многих президентов США были психопатические черты. В какой профессии больше всего психопатов? Ответ: руководители.
Да, исследования показывают, что в корпоративной Америке непропорционально много психопатов.(На самом деле, некоторые психопатические черты более характерны для генерального директора, чем у психически неуравновешенных преступников.)
Но никто в отделе кадров не говорит вам, что вы, возможно, работаете с действительно ужасными людьми, не говоря уже о том, как выжить рядом с ними. Корпорации говорят что-то вроде: «Мы не терпим оскорбительного или неуважительного обращения. Здесь не место жестокости, бездушию и высокомерию ».
Это, кстати, из годового отчета Enron за 1998 год.
Хорошо, у нас есть чему поучиться.Давайте узнаем от исследований и экспертов, что на самом деле происходит с психопатами и что вы можете сделать, чтобы защитить себя от этих очень токсичных людей …
Что такое психопат?Психопат. Социопат. Для наших целей они одинаковы. И не путайте их со словом «психотик». Психотический означает, что вы видите эльфов и единорогов. Психопаты довольно ясно видят мир.
Возможно, слишком ясно. Как объясняет Рональд Схоутен, профессор психиатрии Гарвардской медицинской школы, они не позволяют мешать таким надоедливым вещам, как совесть или сочувствие.Потому что они не обладают ни одним из них.
От почти психопата:
Психопатия — это психологическое состояние, при котором человек проявляет глубокое отсутствие сочувствия к чувствам других, готовность к аморальному и антиобщественному поведению ради краткосрочных выгод и крайний эгоцентризм.
Нет, не у всех холодные мертвые глаза и они носят хоккейные маски. Многие остроумны и довольно красноречивы. Они нарциссичны и импульсивны.И поскольку им не хватает сочувствия, они видят в других людях объекты, которые нужно использовать.
То, что они не чувствуют сочувствия, не означает, что они не понимают этого . И многие хорошо умеют притворяться. Тем лучше манипулировать вами, чтобы получить то, что они хотят.
Исследования в области нейробиологии показывают, что эмоциональные центры их мозга не реагируют так, как ваш.
Из книги «Змеи в костюмах: когда психопаты идут на работу»:
В нескольких исследованиях изображений мозга с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ) Хэйр и его коллеги обнаружили, что эмоциональные слова и неприятные картинки не вызывают у психопатов увеличения активности (лимбических) областей мозга, обычно связанных с обработкой информации. эмоциональный материал.
Но это еще хуже. Как сообщает Рональд Схоутен, когда нейробиологи провели ПЭТ-сканирование психопатов после введения им амфетаминов, прилежащее ядро их серого вещества произвело в четыре раза больше дофамина.
Перевод: награда для них намного, гораздо больше. Итак, вы думаете о том, чтобы сделать что-то подлое, и ваша совесть резко тормозит. Но тормозная линия психопатов была перерезана. И то, что они хотят, в четыре раза дороже для них.Так кто-то еще и ускоритель положил кирпичом.
Некоторые могут подумать: Я сделал плохие поступки. И я нахожу некоторые вещи действительно полезными. О Боже! Боюсь, что я психопат!
Если вас беспокоит, что вы психопат, вы не психопат, потому что психопаты не волнуются.
Из теста психопата:
… страдание от тревоги — это неврологическая противоположность психопатии, когда дело касается функции миндалины.
Итак, как нам сделать этих людей лучше? Мы этого не делаем. На самом деле лечение делает их хуже . Обучение их сочувствию не делает их более сочувствующими. Это просто учит их, как лучше подделывать это. Они рассматривают обращение как «окончание школы».
У агрессивных психопатов, получивших консультацию, вероятность повторного совершения преступления на 20% выше.
Из теста психопата:
… два исследователя в начале 1990-х годов предприняли подробное исследование показателей долгосрочного рецидива психопатов, которые прошли программу Эллиотта и были допущены в общество.Его публикация, несомненно, стала бы выдающимся моментом для Эллиотта, Гэри и Капсулы. В обычных обстоятельствах 60 процентов преступников-психопатов, выпущенных во внешний мир, продолжают совершать повторные преступления. Какой процент их психопатов был? Как выяснилось: процентов 80.
(Чтобы выучить утренний ритуал из семи шагов, который сделает вас счастливым весь день, щелкните здесь.)
Хорошо, но это звучит экстремально. И это. Вы, наверное, не знаете настоящих психопатов, импульсивно идущих за всем, что они хотят, без совести, чтобы управлять ими …
Но вы, вероятно, знаете одного-двух «субклинических» психопатов …
Субклинические психопатыИтак, что произойдет, если вы немного уменьшите психопатию, отключите импульсивность и добавите немного сознательности, чтобы они могли закончить юридическую школу или бизнес-школу?
Вы получаете психопата, который прекрасно сливается с работой.И они гонятся за своей наградой, игнорируют мораль и неплохо заметают следы.
Роберт Хейр, психолог-преступник, разработавший тест, используемый для оценки психопатов, объясняет:
… многие психопаты никогда не попадают в тюрьмы или другие учреждения. Похоже, что они работают достаточно хорошо — в качестве юристов, врачей, психиатров, ученых, наемников, полицейских, лидеров культов, военнослужащих, бизнесменов, писателей, художников, артистов и т. Д. — без нарушения закона или, по крайней мере, без задержания. и осужден.Эти люди столь же эгоцентричны, бессердечны и склонны к манипуляциям, как и среднестатистические психопаты-преступники; однако их интеллект, семейное происхождение, социальные навыки и обстоятельства позволяют им строить видимость нормальности и получать желаемое с относительной безнаказанностью.
А сколько таких людей бегает? Сейчас настоящие психопаты составляют около 1% населения. Так что это 3 миллиона только в США. Но субклинические психопаты? Схоутен говорит, что они больше 5–15%.
От почти психопата:
Исследования, в которых изучалась распространенность субклинической психопатии среди студентов в Соединенных Штатах и Швеции, показали показатели в диапазоне от 5 до 15 процентов… От 5 до 15 процентов населения означает, что на каждые двадцать человек приходится до трех из они могут попадать в диапазон почти психопатов.
(Чтобы узнать, как бороться с нарциссом, нажмите здесь.)
Итак, субклинические психопаты не рубят людей топором.Но они безжалостно добиваются того, чего хотят, не заботясь об окружающих. Как они это делают? Если они разбивают сердца и наводняют корпорации, как их не поймать?
Как психопаты получают то, что хотят?Hare говорит, что независимо от того, портят ли субклинические психопаты вашу личную жизнь или рабочее место, они обычно следуют трехэтапному процессу:
- Они оценивают полезность, слабые стороны и защиту окружающих,
- Они манипулируют другими, чтобы сблизиться с ними и получить то, что они хотят,
- Они отказываются от своих целей и идут дальше … Или, в корпоративной среде, часто поднимаются на вверх на .
Из Змеи в костюмах: Когда психопаты идут на работу:
Во-первых, они оценивают ценность людей для их потребностей и определяют их психологические сильные и слабые стороны. Во-вторых, они манипулируют людьми (теперь потенциальными жертвами), скармливая им тщательно составленные сообщения, постоянно используя их обратную связь для создания и поддержания контроля. Это не только эффективный подход к большинству людей, он также позволяет психопатам быстро и эффективно решать любые проблемы и решать их, если им противостоят или бросают вызов.В-третьих, они оставляют истощенных и сбитых с толку жертв, когда им становится скучно или что-то по-другому.
Если они вторгаются в вашу личную жизнь, они включают это искусственное сочувствие и очарование. Они слушают, что вы думаете о себе, и подкрепляют это. Сообщение? Мне нравится, кто ты есть . Затем они делают вид, что у них одинаковые качества. Сообщение? Я такой же, как ты .
В офисе мало что изменилось. Они знакомятся со всеми и используют это фальшивое сочувствие, чтобы произвести хорошее первое впечатление и быстро выяснить, у кого есть власть.
Из Змеи в костюмах: Когда психопаты идут на работу:
Присоединившись к компании, психопаты стараются встретить как можно больше людей в компании, распространяя положительные первые впечатления и собирая как можно больше информации. Встречаясь и приветствуя членов организации, они изучают организационные роли своих коллег и почти инстинктивно оценивают свою краткосрочную и долгосрочную полезность или ценность. Ценность человека зависит от того, где он или она вписывается в организационную иерархию (иногда называемую властью), технических способностей (экспертная власть), доступа к информации (сила знаний), а также от того, контролирует ли он или она персонал, деньги и прочие активы (ресурсная мощность).
Оказывается, для них это довольно просто. Их стремление к острым ощущениям ошибочно принимают за ценные качества сотрудников, такие как «высокая энергия» и «ориентированность на действия». А их бесчувственность? О, в деловом мире мы называем это «способностью принимать трудные решения». Или кто-то, кто «крут под огнем». Вы знаете … из чего состоят руководители.
И затем они приступают к работе, чтобы убедиться, что они хорошо выглядят, их соперники выглядят плохо и что все улики хорошо скрыты.
Из Змеи в костюмах: Когда психопаты идут на работу:
В частности, их планы игры включали манипулирование коммуникационными сетями для повышения их собственной репутации, унижения других и создания конфликтов и соперничества между членами организации, тем самым удерживая их от обмена информацией, которая могла бы раскрыть обман.Они также распространяют дезинформацию в интересах защиты своего мошенничества и продвижения собственной карьеры. Будучи чрезвычайно умными и скрытными, они смогли скрыть свою связь с дезинформацией, заставив других поверить в то, что они невиновны в манипуляциях.
Если они вторглись в вашу личную жизнь, они используют эту связь, чтобы начать получать от вас то, что они хотят. На рабочем месте быстро различают «пешек» и «покровителей».
Пешки — это сотрудники и подчиненные, которыми они манипулируют, как шахматные фигуры.Покровители — это высшее руководство, к которому они стремятся помочь подняться по служебной лестнице.
Может, кто-нибудь уловит их схемы. Но потратил ли информатор время на то, чтобы убедиться, что высшее руководство им нравится и доверяет им? Потому что это сделал психопат. Угадайте, кому доверяет высшее руководство?
Из Змеи в костюмах: Когда психопаты идут на работу:
Мы считаем, что срыв начинает происходить, когда сеть обмана и манипуляций психопата становится громоздкой и слишком многие люди смогли увидеть их темную сторону.В конце концов, кто-то пытается что-то с этим сделать. Бывшая пешка может бросить вызов человеку или противостоять ему и, возможно, даже попытаться привлечь внимание к ситуации вышестоящего уровня. К сожалению, к этому времени психопат хорошо позиционируется через сети влияния, уже установленные с другими в иерархии власти. Ситуация изменилась, потому что доверие к работнику, подавшему жалобу, уже «управлялось» и было подорвано.
(Чтобы узнать, как стать счастливее и успешнее, щелкните здесь.)
Сейчас не время прекращать чтение. Как сказал Йода: «Если вы закончите свое обучение сейчас — если вы выберете быстрый и легкий путь, как это сделал Вейдер, — вы станете агентом зла».
Итак, если психопаты так хорошо заметают следы, как мы их обнаруживаем?
Как определить психопатаТеперь не попадайтесь в ловушку, играя в психоаналитика-любителя, называя психопатом всех, кто когда-либо плохо с вами обращался. Но, тем не менее, это область, в которой, по данным исследования, вы действительно можете «доверять своей интуиции».”
Исследования показывают, что психопаты действительно вызывают у некоторых людей тошноту. Почему? Исследователи подозревают, что это может быть эволюционная реакция на «внутривидового хищника».
Из Змеи в костюмах: Когда психопаты идут на работу:
В недавнем исследовании исследователи Дж. Рид Мелой и М. Дж. Мелой изучали реакцию специалистов в области психического здоровья и уголовного правосудия на их «физические реакции» во время опроса правонарушителей или пациентов-психопатов. Реакции были разнообразными и включали ощущения и чувства, которые были желудочно-кишечными (тошнота, чувство болезни), мышечными (ощущение дрожи, слабость), сердечно-сосудистыми (стук сердца), легочными (одышка).Авторы предположили, что их результаты можно интерпретировать как свидетельство примитивной вегетативной и пугающей реакции на хищника. Они описали психопата как внутривидового хищника.
(Печально то, что у психопатов тоже есть «паучье чутье». Исследования показывают, что они действительно могут определить, какие люди являются уязвимыми целями, просто взглянув на них.)
Кроме того, скептически относитесь к людям, которые агрессивно включают чары. Если кто-то изо всех сил старается льстить вам, спросите себя: «Почему?»
И вы знаете эту старую поговорку о том, что нельзя доверять людям, которые хорошо относятся к вам, но относятся к официантам в ресторане? Оказывается, это правда.Психопаты и нарциссы чрезвычайно чувствительны к статусу и имеют сильную тенденцию «целоваться и пинаться».
Без совести:
Ссылаясь на работу психолога Гарри Левинсона о здоровом и нездоровом нарциссизме у менеджеров, Хоган отметил, что нездоровые нарциссы обладают почти грандиозным чувством уверенности и пренебрежением к подчиненным. «Они особенно хороши в снисхождении к старшим, но жестоко обращаются с младшими», — цитирует его слова.
(Чтобы узнать секреты стойкости и стойкости морского котика, нажмите здесь.)
Хорошо, значит, вы почти уверены, что этот новый человек в вашей жизни или этот новый коллега в офисе манипулирует и играет кукловода. Как специалисты рекомендуют вам с ними бороться?
1) Не надо.Конец.
О, если бы это было так просто… Все ресурсы, на которые я смотрел, имели одно и то же основное предложение: просто держитесь подальше от них.Если это твоя личная жизнь, это возможно. В офисе это может быть не вариант.
Компании могут избежать найма субклинических психопатов, в первую очередь, используя несколько раундов структурированных интервью. Гибкие процедуры собеседования дают очаровательным хищникам слишком много места, чтобы использовать их силу влияния. И проверьте ссылки. Психопаты лгут в резюме. Много.
Но если вам приходится иметь дело с ними как с личностью, и вы не можете уйти, не играйте в их игры. У них это получается лучше, чем у вас.Они делали это раньше.
Гарвардский психолог Марта Стаут говорит, что вам может казаться, что вы герой, но на самом деле вы бросаетесь в засаду.
От соседского социопата:
Не присоединяться к игре. Интрига — это инструмент социопата. Не поддавайтесь искушению соревноваться с соблазнительным социопатом, перехитрить его, провести психоанализ или даже подшутить над ним. Помимо того, что вы опускаетесь до его уровня, вы отвлекаете себя от того, что действительно важно, а именно от защиты.
Даже если вы выиграете, угадайте, что? Теперь вы используете манипулятивные игры. Стэнфордский профессор Боб Саттон, автор книги «Хороший босс, плохой босс», говорит всем своим ученикам:
Когда вы беретесь на работу, внимательно посмотрите на людей, с которыми вы собираетесь работать — потому что велика вероятность, что вы станете такими же, как они, а они не станут такими же, как вы. Вы не можете их изменить. Если это не подходит вам, это не сработает.
(Чтобы узнать, как перестать лениться и сделать больше, нажмите здесь.)
Но какое отношение большинство людей ошибается, имея дело с возможным психопатом?
2) Признайте, что некоторые люди — просто плохие новостиВы можете поверить в то, что в каждом человеке есть добро. Или что каждого человека можно исправить. Или что им будет лучше, если …
Вот сюда не полетит. Сожалею.
От соседского социопата:
Первое правило включает горькую пилюлю принятия того факта, что у некоторых людей буквально нет совести… Не пытайтесь искупить то, что невозможно выкупить.
Вы не можете их изменить. Что вы можете сделать, так это узнать, как они работают, и лучше узнать себя. Знайте, в чем заключаются ваши уязвимости. Потому что психопаты — эксперты в их разгадывании. Устраните свои слабости, прежде чем они ими воспользуются.
Из Змеи в костюмах: Когда психопаты идут на работу:
Как сказал один психопат: «Я люблю доброхотов, потому что они приносят мне такую пользу».
(Чтобы узнать о четырех ритуалах, которые, по словам нейробиологии, сделают вас счастливыми, щелкните здесь.)
Часто субклинический психопат говорит так много лжи, что бывает трудно понять это прямо. Как сохранить голову ясной?
3) Обратите внимание на действия, а не на словаЭто еще один, о котором согласились все источники. Не слушайте оправданий, оправданий или откровенной лжи. Не слушайте, что они говорят, они будут делать. Обратите внимание на то, что они делают.
Марта Стаут из Гарварда рекомендует использовать «Правило троек», чтобы отличать честные ошибки от манипулятивного поведения.
От соседского социопата:
Одна ложь, одно невыполненное обещание или одно пренебрежение ответственностью могут быть вместо этого недоразумением. Два могут привести к серьезной ошибке. Но три лжи говорят, что вы имеете дело с лжецом, а обман — это стержень бессовестного поведения.
(Чтобы узнать, что психопаты могут научить вас тому, как стать более счастливым человеком, щелкните здесь.)
Хорошо, вы к ним. Но они мстительная группа. Как защитить себя от репрессалий на работе?
4) Создайте свою репутацию и отношенияПсихопаты на работе всегда вербуют ничего не подозревающих «покровителей» в высшее руководство, чтобы неосознанно прикрывать их, когда начинают распространяться слухи об их сомнительном поведении.
И они также будут использовать эти отношения для распространения дезинформации и лжи о всех, кто встанет у них на пути или представляет угрозу. И это может включать вас.
Так что не забывайте строить собственные отношения и сохранять репутацию трудолюбивого человека. Будьте безупречны. Не жалуйся. Таким образом, когда вы жалуетесь — старшие люди слушают.
Из Змеи в костюмах: Когда психопаты идут на работу:
Чтобы защитить себя, убедитесь, что вы вкладываете энергию в управление собственной репутацией, выстраиваете открытые и честные отношения с коллегами и своим начальником, развиваете свои способности и следуете применимым политикам и процедурам.
И если вы имеете дело с возможным психопатом в личной жизни, отношения не менее важны. Друзья часто могут быть более объективными, чем вы. Когда несколько доверенных лиц говорят: «Он / она не годится», возможно, вы захотите послушать.
(Нажмите здесь, чтобы узнать о восьми шагах, которые помогут вам найти идеального наставника.)
Хорошо, вы все перепробовали, но вам все еще нужно с ними поработать. Как лучше всего это сделать?
5) Беспроигрышные соглашенияПсихопаты — агрессивные личности.Они хотят победить. Если вы сможете сделать так, чтобы им было проще и увлекательнее работать с вами, чем пытаться ниспровергнуть вас, вы, возможно, сумеете сдержать их безжалостность.
From In Sheep’s Clothing: понимание и взаимодействие с манипулятивными людьми:
Когда вы торгуете с агрессивной личностью, постарайтесь предложить как можно больше беспроигрышных сценариев. Это чрезвычайно важно и требует творческого подхода и особого мышления. Но по моему опыту, это, пожалуй, единственный наиболее эффективный инструмент расширения личных возможностей, поскольку он позволяет конструктивно использовать решимость агрессивной личности к победе.
(Чтобы узнать о методах ведения переговоров с заложниками ФБР, которые помогут вам добиться желаемого, щелкните здесь.)
Хорошо, мы многое рассмотрели. Давайте подведем итоги и узнаем самое важное, что вам нужно помнить надолго, чтобы психопат не испортил вам жизнь …
СуммаВот как бороться с психопатом:
- Не надо. 1) Выполнить. 2) Вы уверены, что не можете бежать?
- Примите то, что некоторые люди — просто плохие новости: Тигр — плохой домашний питомец.И вы этого не измените.
- Обратите внимание на действия, а не на слова: Никаких отговорок. Нет BS. Используйте «Правило троек».
- Постройте свою репутацию и отношения: Вам нужна хорошая защита и хороший совет.
- Беспроигрышные соглашения: Сделайте так, чтобы пройти через вас легче, чем уничтожить.
Находясь посреди смертельного боя с безжалостным чудовищем — человеком, быть циничным — все равно что обладать экстрасенсорным восприятием. Пресыщенная перспектива может держать вас на шаг впереди них.Но в долгосрочной перспективе это может быть токсичным.
Не отказывайтесь от всех людей только потому, что вы имели дело с действительно плохим.
Мать-природа обладает чувством юмора. С одной стороны, у вас есть психопаты, у которых нет сочувствия. С другой стороны, есть люди с синдромом Вильямса. У них слишком много сочувствия. Они всем доверяют. Любят всех:
… дети и взрослые с Уильямсом любят людей, и они буквально патологически доверчивы. У них нет социального страха.Исследователи предполагают, что это, вероятно, из-за проблемы в их лимбической системе, части мозга, которая регулирует эмоции. Похоже, что существует нарушение регуляции одного из химических веществ (окситоцина), которое сигнализирует, когда доверять, а когда не доверять. Это означает, что таким детям, как Изабель, биологически невозможно не доверять.
Некоторые люди слишком хорошие, некоторые слишком плохие. И большинство из нас находится где-то посередине. Не позволяйте плохому опыту общения с одним человеком испортить вечеринку.
От соседского социопата:
Не позволяйте никому без совести или даже группе таких людей убеждать вас в том, что человечество — неудачник. У большинства людей есть совесть. Большинство людей умеют любить.
Чтобы иметь счастливую жизнь и продуктивную карьеру, вам, возможно, придется отказаться от конкретных человек.
Но это не значит, что нужно отказываться от людей.
Присоединяйтесь к более чем 275 000 читателей.Получайте бесплатное еженедельное обновление по электронной почте здесь.
Похожие сообщения:
Как заставить людей нравиться вам: 7 способов от эксперта ФБР по поведению
Новая нейронаука раскрывает 4 ритуала, которые сделают вас счастливыми
Новое исследование Гарварда показывает интересный способ быть более успешным
Эрик Баркер — автор книги «Лай не на то дерево: удивительная наука, объясняющая, почему все, что вы знаете об успехе, (в основном) неверно». Эрик фигурировал под номером в газетах The New York Times , The Wall Street Journal , Wired и TIME .Он также ведет блог «Лай неправильное дерево». Присоединяйтесь к его более чем 205 000 подписчиков и получайте бесплатные еженедельные обновления здесь. Этот отрывок изначально появился на «Лай не на то дерево».
Обидчики — нарциссы, психопаты или социопаты?
При описании жестокого партнера часто используются термины нарцисс, психопат и социопат. Но что они на самом деле обозначают?
«Многие люди используют эти термины как синонимы», — говорит Рамани Дурвасула, доктор философии.Д., психолог и автор книги «Остаться или уйти?» Выживание в отношениях с нарциссом , в недавнем интервью на эту тему. Однако, по ее словам, важно уточнить: «Каждый психопат нарциссен, но не каждый нарцисс — психопат».
Хотите правильно классифицировать обидчика? Вот как вы их распознаете, по Дурвсуле:
Нарцисс
Нарциссу не хватает эмпатии, он грандиозен, авторитетен, постоянно ищет подтверждения и высокомерен.«Когда они делают что-то плохое, они чувствуют изрядную вину и стыд», — говорит Дурвасула.
По данным клиники Майо, нарциссы также могут стать нетерпеливыми или злыми, если не получат специального лечения. Они унижают других, чтобы казаться выше. Они преувеличивают свои достижения и таланты. Они монополизируют разговоры и унижают тех, кого считают неполноценными.
Нарциссы также имеют серьезные проблемы с адаптацией к изменениям. Они легко чувствуют, что ими пренебрегают, и втайне испытывают чувство незащищенности, стыда и унижения.
Нарциссизм поражает больше мужчин, чем женщин, и его признаки начинают проявляться в подростковом и раннем взрослом возрасте. Неясно, является ли нарциссизм унаследованной характеристикой или же за ним стоит нейробиологическая причина. Также есть подозрения, что это могло быть вызвано окружением — либо из-за чрезмерного обожания, либо из-за чрезмерной критики.
Для более подробного списка возможных проявлений нарциссизма в домашнем насилии, прочтите «20 способов, которыми манипулятивные нарциссисты заставят вас замолчать».
Психопат
У психопата нет вины, стыда и угрызений совести.«Они делают плохие вещи, и им все равно. Они великие серийные убийцы или наемные убийцы, — говорит Дурвасула.
ПЭТ-сканирование мозга психопатов показывает, что участок, служащий эмпатии, «не загорается для них», — говорит Дурвсула. Другими словами, когда они думают о людях, страдающих от боли, они не могут ее обработать и принять связанные с ней решения.
Более того, мозг психопата на самом деле демонстрирует повышенную реакцию в вентральном полосатом теле, области, которая, как известно, участвует в получении удовольствия, при представлении других страдающих от боли, сообщает ScienceDaily .
Подпишитесь на рассылку новостей
Получайте новые и полезные статьи еженедельно. Подпишите здесь.
«Они крутые, насколько это возможно. Они могли соврать на тесте на детекторе лжи. Вот как они сходит с рук, — говорит Дурвсула. «Их могут остановить … и в багажнике будет труп, и им все равно».
Одно исследование показало, что дети, ставшие свидетелями домашнего насилия, могут с большей вероятностью превратиться в психопатов во взрослом возрасте, хотя это не является причинно-следственной ситуацией.
«Результаты не доказывают, что наблюдение за домашним насилием в детстве является причиной психопатии», — сказала LiveScience ведущий автор исследования Моника Дарджис, докторант клинической психологии Университета Висконсин-Мэдисон. Точные причины потенциальной связи неясны, говорят исследователи, но считается, что дети, которые становятся свидетелями манипулятивного и принудительного поведения со стороны насильников, могут в конечном итоге развить такое поведение во взрослом возрасте.
Сделайте пожертвование
Это сообщение легко проигнорировать.Пожалуйста, не надо. Мы и миллионы людей, которые используют этот некоммерческий веб-сайт для предотвращения и предотвращения домашнего насилия, полагаемся на ваши пожертвования. Подарок в размере 5 долларов помогает 25 людям, 20 долларов помогает 100 людям и 100 долларов помогает 500 людям. Пожалуйста, помогите сохранить этот ценный ресурс в Интернете.
Социопат
У социопата все те же черты, что и у психопата, но разница между ними и психопатами, говорит Дурвсула, в том, что психопат рождается — их расстройство может быть генетическим — и из него получается социопат.Что-то плохое случилось с этим человеком, чтобы заставить их стать такими, как объясняет Дурвсула, «как ребенок, который растет в очень суровых условиях и учится быть хулиганом, чтобы выжить».
Билл Эдди, лицензированный клинический социальный работник, рассказывает Psychology Today, что движущая сила социопата — доминировать над другими. Им нравится чувство власти и контроля (привет, жестокие партнеры). Они также, как правило, очень быстро говорят, быстро переключаются между обаянием и угрозами и вызывают у окружающих внутреннее чувство страха.
«Социопаты могут быть хищниками, поэтому вы, естественно, можете чувствовать себя некомфортно наедине с ними», — пишет Эдди. «Вы можете внезапно почувствовать, что хотите выйти из ситуации. Идите и задавайте вопросы позже ».
Соблюдайте осторожность
По словам Дурвсулы, свидание с одним из вышеперечисленных типов людей, которые начинают проявлять жестокие наклонности, может означать серьезные проблемы.
«Это могло быть очень опасно. Причинение боли кому-то дает им силу.Они [могут] избавиться от вас, если вы встанете у них на пути ».
Узнайте больше об установлении границ и распознавании ненасильственных людей в статье «Как найти безопасных людей?»
Вот как вы избавитесь от нарциссического психопата — Навсегда
Я оказался в бесконечном цикле. День за днем мне было больно, и я ничего не мог с этим поделать. Я боролся и пытался противостоять ему, но становилось только хуже.
По мере того, как мое эмоциональное состояние ухудшалось, а уровень стресса повышался, он был счастливее.
Нарциссы черпают энергию у своих жертв, когда они находятся в наиболее уязвимом состоянии. Ваши страдания и агония — вот что поддерживает их жизнь. Они похожи на паразитов, которые питаются другими организмами и ничего не делают взамен.
Вот кем я был — источником эмоциональной пищи. Каждая моя слеза и приступ тревоги делали его сильнее.
Сомневаясь в себе и думая, что я недостаточно хорош, его эго поднялось до небес. Это было все, что ему было нужно от меня.
Даже когда я бросил его, я не мог от него избавиться. У него была какая-то власть надо мной. Он знал, как эмоционально зацепить меня и вернуть обратно каждый раз, когда я пыталась сбежать.
Он включил свое неотразимое обаяние, свое доброе лицо, и я подумал, что он изменился. Я думал, он наконец понял, что ведет себя как кусок дерьма. Но психопаты так не работают, и я этого не знал, поэтому по глупости пытался понять его.
Это была лишь одна из его многочисленных лжи, чтобы получить то, что он хотел, использовать меня до тех пор, пока от меня не останется ничего, что можно было бы использовать.
Нет простого способа вырваться из нарциссических отношений. Как вы, возможно, уже знаете, когда вы хотели уйти или действительно ушли, ваша наркомания началась.
Вы знали, что вам нужна его доза. Вы не могли просто продолжать жить своей жизнью без него, потому что он позаботился о том, чтобы вы скучали по нему. Он точно знал, как заставить вас остаться.
Он не был таким идиотом все время. Были времена, когда вы так его любили — когда он казался чем-то совершенно другим, чем он был на самом деле.
Но, конечно, это все было ложью. И проблема возникла из-за того, что вы цеплялись за эту ложь и надеялись, что она может быть правдой.
Втайне вы не хотите отпускать, потому что надеетесь, что еще не поздно все изменить. Вы по-прежнему надеетесь, что в нем есть что-то хорошее, и вы сможете вырвать это и изменить его.
Вы надеетесь, что он действительно мог быть внимательным и любящим. Вы надеетесь, что он сможет сделать вас своим приоритетом, но правда в том, что он заботится только о себе.
Глубоко внутри он бедный маленький неуверенный мальчик, который превратился в монстра, чтобы скрыть свои уязвимости и недостатки. А вы его жертва, его инструмент, чтобы чувствовать себя хорошо.
Но послушайте, когда вы обнаруживаете, что боретесь с тем, приняли ли вы правильное решение уйти от него, или когда вы оказываетесь под его давлением желания вернуть вас, просто помните, что вы влюблены не в него, а во что-то, на что он притворяется. , то, чего не существует.
Я знаю, что нелегко просто уйти — особенно если вы жили с ним, рожали с ним детей или вам нужно продолжать встречаться с ним, потому что он ваш босс — или почти с кем-то, кого вы не можете избежать в своей жизни.
Связано: 18 предупреждающих знаков контролирующего парня
Все остальные говорят, что отсутствие контакта — самый эффективный способ навсегда избавиться от нарцисса.
Но что происходит, если у вас нет такой возможности? Что происходит, когда есть вещи, которые заставляют вас продолжать видеть его и продлевать вашу боль? Затем вы используете метод Grey Rock.
Что такое метод серого камня?
Все дело в том, чтобы действительно стать серой скалой. Камень настолько скучный и непривлекательный, что на него никто не посмотрит дважды. Используя метод серого камня, вы станете совершенно непривлекательным для него.
Ваш оскорбительный бывший потеряет к вам интерес и в конечном итоге оставит вас в покое.
Посмотрите на это с другой стороны. Представьте, что он маленький мальчик, а маленькие мальчики хотят, чтобы с ними играли — только наркоман не хочет игрушек, потому что его игрушки — это люди.
Он играет с людьми и их чувствами, и это имеет серьезные последствия.
В глазах нарка ты такой же, как игрушка. Он знает, что может делать с вами все, что захочет, потому что у него все под контролем. Он может создавать сценарии, которые ему нравятся, и заставлять вас танцевать под музыку, которую он играет. Нарки полностью контролируют вас.
Почему этот метод работает?
Он хочет поиграть с вами, и если вам станет скучно и непривлекательно смотреть, он потеряет интерес, как мальчики с игрушками.
Пока игрушки новые и пока в них есть что-то влечение, «мальчики» будут с ними играть, потому что они получат что-то взамен — удовлетворение — и пока они будут получать удовольствие, они будут продолжать играть. Но когда игрушка стареет и изнашивается, они бросают ее, потому что ничего не получают взамен.
Вот почему, используя этот метод, вы превращаете себя в скучную, непривлекательную, простую старую игрушку, с которой он больше не хочет играть. Вы становитесь этим серым камнем, который не проявляет никаких чувств.
А там, где нет эмоций, нет нарциссов, которые их истощают.
Ему нужно все внимание, которое он может получить от вас, и как только вы станете холодным и безразличным и откажете ему в этом внимании, любви и привязанности, он перестанет играть с вами, потому что он ничего не может получить от игры; он ничего не выигрывает.
Как использовать метод Серого камня?
Не создавайте хаоса или драмы.
Нарциссы питаются хаосом и драмой.Они будут провоцировать вас только на то, чтобы попасть в это состояние, потому что, когда вы переживаете эмоциональную катастрофу, они становятся самыми счастливыми, какими могут быть. Чтобы этого избежать, старайтесь говорить о поверхностных вещах.
Расскажите о том, как вы мыли машину или как вам приходилось бегать по делам. Поговорите обо всем, что кажется скучным и неинтересным, обо всем, что не даст им повода для создания драмы.
Не говори о личной жизни.
Не говорите ни о чем, что имеет отношение к вам или вашим достижениям.Это даст им материал, чтобы высосать вашу энергию и превратить ваше счастье в страдание.
Известно, что нарциссы завидуют всему, чего у них нет, а у вас есть.
Итак, не дайте им повода ревновать. Сохраняйте молчание, и если он попытается рассказать о вашей жизни, направьте разговор в другое русло. Плавно избегайте ответа на вопрос.
Не реагируйте на его провокации.
Он попытается спровоцировать у вас любые эмоции, обычно только негативные.Он будет провоцировать вас и пытаться вас раздражать.
Но что бы он ни делал, вы должны отрицать, что он видит вашу реакцию. Трудно оставаться равнодушным, особенно когда что-то расстраивает или обижает вас, но имейте в виду, что он именно этого хочет. Он хочет видеть эмоции, чтобы использовать их.
Не задавайте ему вопросов.
У них безумная потребность в постоянном внимании; они настоящие ищущие внимания. Когда вы позволяете им делать то, что они хотят, их невозможно остановить.
Итак, когда вы встречаетесь со своим нарциссом, никогда не спрашивайте его о его жизни. Если вы это сделаете, это даст ему возможность втирать свои достижения (настоящие или фальшивые) прямо вам в лицо.
Он воспользуется ситуацией и перевернет ее, чтобы вы почувствовали себя никчемными, потому что у него все хорошо, а вы в его глазах — полный неудачник.
Никогда не упоминайте прошлое.
Они хотят, чтобы вы переживали эти плохие моменты снова (и снова), потому что каждый раз это будет вызывать печаль и страх, и вы рискуете открыть старые раны, которые едва зажили.
Но, если это произойдет и, вероятно, произойдет, лучшее, что вы можете сделать, это взять на себя ответственность за конец ваших отношений (даже если вы этого не сделаете, поскольку это была не ваша вина).
Если вы попытаетесь отрицать, что виноваты в том, что ваши отношения закончились, он нападет на вас и закричит, что снова вызовет в вас негативные чувства, которыми он будет питаться.
Нелегко кого-то качать серым, потому что они доводят вас до точки, когда вы хотите кричать на них и практически задушить их.Они провоцируют вас и пробуждают в вас самое худшее.
Но в этих ситуациях, если вы хотите найти долгосрочное решение, вы должны делать вид, что вам ничего не дается.
Вы должны быть неинтересными, как серый камень, и, надеюсь, он снова оставит вас и найдет другую жертву для использования.
Обратная сторона метода серых пород
Не используйте его, если вы не можете пойти без контакта. Метод серого камня предназначен только для ситуаций, когда вам абсолютно необходимо его увидеть — вы не можете избежать этого, что бы вы ни делали.
Не используйте его, если у вас все еще есть к нему чувства, и вы на самом деле не хотите прерывать каждый контакт с ним.
Просто помните, что ненужный контакт с нарциссом может подвергнуть вас опасности и позволить ему заманить вас обратно в свою ловушку.
Неважно, насколько вы сильны, это игра, в которой он будет побеждать каждый раз.
Еще одна опасная вещь, которая может произойти, если вы воспользуетесь методом Серого камня, — это то, что вы можете онеметь и казаться бесчувственным с людьми, с которыми вы не хотите вести себя подобным образом.
Этот метод может вас поглотить, и вы легко забудете, где провести черту.
Суть в том, что не будь новой блестящей игрушкой, с которой он жаждет поиграть, будь скучным и непривлекательным камнем, мимо которого он просто пройдет.
.