Как месячные приходят: Симптомы месячных. Что такое менструальный цикл?

Младшей дочери уже 15 лет, а у неё до сих пор нет менструации. Ходили на приём к педиатру-эндокринологу, он нас направил на УЗИ щитовидной железы. Поставили диагноз – тириедит. Больше говорить ничего не хотят. Что нам делать? Как не опоздать с лечением?

Ответ

Уважаемая Ксения, обязательно сдать анализы на гормоны. Сделать УЗИ матки и яичников, поскольку 15 лет это возраст, когда менструальный цикл должен установиться. Лучше обратиться гинекологу-эндокринологу, или детскому гинекологу.

Остались вопросы

+7(495) 210-02-48+7(495) 799-02-06

Что надо знать о нём уже сейчас — Wonderzine

Психологические изменения

«В психологическом плане мне стало труднее вообще всё. То, что я раньше делала „одной левой“, вдруг оказалось неподъёмным, — говорит Ирина (46 лет). — Сейчас я думаю, что это хороший защитный механизм, которому вообще-то стоит сказать спасибо. Но сначала, когда я внезапно обнаружила, что больше просто не могу себя ни уговорить, ни заставить, ни пришпорить — переживала это очень тяжело. Как предательство». Лариса (53 года) вспоминает, что в начале климакса «капризничала, резко становилась плаксивой и обидчивой», и сравнивает начало климакса с затянувшимся ПМС.

К психологическим симптомам климакса в разное время относили склонность к депрессивным состояниям, тревожность, раздражительность, апатию, вспышки гнева. Несмотря на то что гормоны могут влиять на эмоциональное состояние, сейчас учёные склонны шире смотреть на причины психологических изменений у женщин климактерического возраста. В период климакса женщина действительно может переживать стресс, но не всегда он оказывается следствием гормональных колебаний. Нередко для женщин возраст климакса совпадает с сепарацией выросших детей, завершением карьеры, разводом или началом новых отношений, необходимостью ухаживать за пожилыми родителями. Также самоощущение женщины зависит от того, как относятся к менопаузе в её культуре. В обществе, рассматривающем менопаузу как «заболевание», женщины воспринимают её негативнее, чем там, где в климаксе видят естественный процесс, присущий возрасту.

С тем, что разные женщины переживают климакс по-разному, согласна психолог Софья Шапотайло: «Кто-то оживает и бодрится, кто-то может воспринимать менопаузу как утрату. Хорошо, чтобы рядом в этот момент были близкие люди, готовые быть внимательными к переживаниям женщины, не обесценивать. Важно знать, что перепады настроения в этот период абсолютно нормальны. Возможно, женщине сейчас нужно помочь найти точки опоры, построить планы на будущее. Особого внимания требует состояние апатии, длящееся долго. Или поведение, резко не характерное для человека. Здесь может понадобиться поддержка специалиста — психолога или врача».

Как ускорить менструацию: акушеры / гинекологи поделитесь своими вариантами

С учетом всего сказанного, можно скорректировать время менструации, используя некоторые формы гормональных методов контроля рождаемости, такие как таблетки, Тара Ширазян, доктор медицины, гинеколог в NYU Langone Health, рассказывает SELF. Если вы принимаете комбинированные гормональные противозачаточные таблетки (с эстрогеном и прогестином), у вас обычно начнутся месячные, когда вы достигнете недели приема таблеток плацебо. Итак, если вы хотите, чтобы у вас начались месячные на другой неделе, вы обычно можете принять эту неделю плацебо раньше или позже, чем указано.Минкин объясняет. Опять же, это то, о чем вы должны сначала поговорить с врачом, поскольку конкретные инструкции будут зависеть от вашей уникальной ситуации и марки ваших таблеток.

Вот как это работает: наиболее распространенный вид комбинированных противозачаточных таблеток состоит из 21 «активной» таблетки (с гормонами), сообщает клиника Майо. Эти оставшиеся семь дней — это таблетки плацебо, чтобы продлить период, который на самом деле является кровотечением отмены из-за снижения уровня гормонов. Когда вы принимаете таблетки плацебо, уровень прогестерона снижается, поэтому слизистая оболочка эндометрия становится нестабильной, что приводит к кровотечению, — говорит доктор.Минкин.

Итак, если вы хотите, чтобы у вас начались месячные раньше или позже, чем обычно, доктор Минкин рекомендует принимать таблетки плацебо в течение недели, когда вы хотели бы кровотечение. По ее словам, кровотечение, скорее всего, начнется в течение дня или двух. «После того, как вы примете плацебо, продолжайте принимать активные таблетки, начиная с недели, которую вы пропустили», — говорит доктор Минкин, объясняя, что пока вы это делаете, вы все равно будете защищены от беременности. (Это должно относиться ко всем комбинированным таблеткам, говорит доктор Минкин, но, опять же, вам нужно проконсультироваться с врачом, чтобы быть уверенным.) Если вы сделаете это правильно, вы должны закончить свой пакет вовремя и иметь возможность перейти к следующему по расписанию.

Помните, здесь вы возитесь со своими противозачаточными средствами. Возможно, если вы это сделаете, ваш цикл может немного нарушиться. Это может означать более сильное кровотечение в конце месяца (это может быть обычным явлением, когда вы пытаетесь полностью пропустить менструальный цикл любым методом). Это особенно вероятно, если вы принимаете таблетки с низкой дозой, — говорит доктор Минкин. Если вас это действительно беспокоит, обсудите с врачом идею о переходе на более высокие дозы таблеток, чтобы узнать, что он думает.

И если вы действительно не являетесь поклонником своего периода, вы также можете спросить своего врача о противозачаточных таблетках, которые предназначены для уменьшения частоты менструаций или даже для их полного устранения. Некоторые типы комбинированных таблеток включают в себя 12 полных недель активных таблеток вместо 21 дня. Идея состоит в том, чтобы принимать активные таблетки в течение трех месяцев, получить период, а затем снова начать следующую 12-недельную серию без менструаций, сообщает клиника Майо. При первом запуске может быть шанс прорыва кровотечения, но со временем он может уменьшиться, поскольку ваше тело привыкает к противозачаточным средствам.

К вашему сведению: вы определенно не хотите баловаться с таблетками, содержащими только прогестин.

Противозачаточные таблетки, содержащие только прогестин (также называемые мини-пили), не содержат эстрогена (который препятствует выделению яйцеклеток из яичников), поэтому они действительно зависят от прогестина для сгущения цервикальной слизи и разжижения слизистой оболочки матки, чтобы предотвратить беременность. по данным клиники Мэйо.

Есть две причины, по которым вы не должны пытаться сотворить магию этого периода с помощью мини-пилюли. Во-первых, у мини-пили 28 дней активности без плацебо.Это означает, что у вас нет даже недели плацебо, которую вы могли бы принять раньше запланированного срока, чтобы у вас начались месячные. Во-вторых, поскольку минипилля не содержит эстрогена, а также содержит более низкую дозу прогестина, чем комбинированные таблетки, вы должны быть на самом деле помимо приема таблеток в одно и то же время каждый день (или, по крайней мере, в пределах одного и того же трех- часовое окно), если вы хотите, чтобы у вас были максимальные шансы избежать беременности, — говорят в клинике Майо. Это означает, что вам определенно не следует пропускать неделю только для того, чтобы начать менструацию раньше — вы подвергаете себя огромному риску незапланированной беременности.

Также можно управлять месячными с помощью кольца и пластыря для контроля рождаемости.

Кольцо представляет собой кусок гибкого пластика в форме пончика, который вы вставляете во влагалище, сообщает клиника Майо. По сути, он работает так же, как комбинированные противозачаточные таблетки: в нем есть эстроген и прогестин, которые подавляют овуляцию, сгущают цервикальную слизь и разжижают слизистую оболочку матки. Пластырь также содержит эстроген и прогестин, и вы носите его на ягодицах, верхней части руки, животе или спине, согласно клинике Майо.

Сведения о менструальном цикле | Tommy’s

Что такое менструальный цикл?

Менструальный цикл — это то, через что ваше тело готовится к беременности. Этот цикл — это время с первого дня менструации (первый день кровотечения) до дня перед началом следующей менструации.

Овуляция обычно происходит во второй половине цикла. Это когда яйцеклетка выходит из одного из ваших яичников. Чтобы забеременеть, яйцеклетку нужно оплодотворить спермой.

Овуляция случается не каждый месяц у каждой женщины. Есть некоторые состояния, которые могут препятствовать овуляции, такие как эндометриоз и синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Если у вас нет месячных и вы пытаетесь забеременеть, поговорите со своим врачом.

Женские циклы могут варьироваться по продолжительности от месяца к месяцу, но в среднем они составляют около 28 дней. Это нормально, если регулярные циклы длиннее или короче (от 21 до 41 дня).

Неважно, насколько длится ваш цикл, у большинства женщин овуляция происходит примерно за 10–16 дней до начала следующего менструального цикла.

Да, но маловероятно, что вы забеременеете непосредственно до или сразу после менструации. Вы наиболее плодовиты во время овуляции, поэтому у вас больше всего шансов забеременеть. Понимание своего цикла и более подробная информация о том, что происходит в течение месяца, может помочь вам узнать лучшие дни для беременности.

Узнайте больше об овуляции и фертильности, включая основные советы по определению своего периода фертильности.

Забеременеть может быть труднее, если у вас нерегулярные периоды, потому что у вас может быть нерегулярная овуляция.

Существует множество возможных причин нерегулярных месячных, которые могут повлиять на вашу фертильность. Например:

Нерегулярные месячные не означают, что вы не забеременеете, и есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы повысить свои шансы на успех.

Обратитесь к терапевту, если у вас прекратились менструации, у вас отсутствуют месячные или у вас нерегулярные периоды, и вы изо всех сил пытаетесь забеременеть.

Это зависит от того, какой вид контрацепции вы использовали. Если вы принимали таблетку, ваши месячные могут быть нерегулярными, когда вы впервые прекратите их, поэтому постарайтесь выделить себе до 3 месяцев на свой естественный менструальный цикл, чтобы вернуться к «нормальному распорядку».

Первый период после прекращения приема таблеток известен как «кровотечение отмены». Следующий после этого — ваш первый естественный период.

Противозачаточные инъекции также могут повлиять на ваш цикл. Ваши месячные могут измениться и стать нерегулярными, более тяжелыми, короче, более легкими или вообще прекратиться. Это может продолжаться в течение нескольких месяцев после прекращения инъекций.

Если вы воспользуетесь противозачаточным имплантатом, ваша фертильность вернется в норму, как только он будет удален.

Вы можете забеременеть, как только прекратите принимать таблетки, но если вы пытаетесь забеременеть, рекомендуется подождать, пока у вас не начнутся естественные месячные.Это даст вашему организму время приспособиться и даст вам шанс убедиться, что вы готовы к беременности.

Маловероятно, что таблетка вызвала какие-либо проблемы с фертильностью, но иногда она может скрыть проблемы, которые у вас уже есть, такие как отсутствие менструации или СПКЯ. Это связано с тем, что таблетка не позволяет яичникам выделять яйцеклетку (овуляция), поэтому, хотя это нормально, Если вы принимаете таблетки менструального кровотечения, у вас нет «настоящих» менструаций.

Обратитесь к терапевту, если через 3 месяца после прекращения контрацепции у вас все еще сохраняются нерегулярные месячные.

Да. Вы можете определить, как далеко продвинулась ваша беременность (и, следовательно, когда должен родиться ребенок), считая с первого дня вашей последней менструации.

Это может сбивать с толку, потому что вы, вероятно, забеременели примерно через 2 недели после овуляции. Даже если вы знаете дату, когда вы забеременели, это считается 14-м днем ​​вашей беременности (если ваш цикл 28 дней), а не 1-м днем.

Ваша беременность отсчитывается от вашего последнего менструального цикла, потому что каждый раз, когда у вас менструация, организм готовится к беременности. Это также дает медицинским работникам стандарт, которому нужно следовать, потому что очень сложно точно определить, когда сперматозоид оплодотворил яйцеклетку.

Если у вас нерегулярный цикл или вы недавно принимали таблетки, будет труднее попытаться определить дату родов.

Самый точный способ определить дату родов — это пройти ультразвуковое исследование, когда вы на 11–14 неделе беременности.Это используется, чтобы увидеть, как вы живете, и проверить развитие вашего ребенка.

Имплантационное кровотечение у беременных иногда случается примерно в то время, когда должен был наступить срок. Имплантация — это когда развивающийся эмбрион внедряется в стенку вашей матки. Имплантационное кровотечение — это очень легкое кровотечение (кровянистые выделения), обычно розоватого, а иногда и коричневого цвета. Не у всех будет имплантационное кровотечение.

Легкое кровотечение или кровянистые выделения без боли — это обычное явление до 12 недель. Это не всегда серьезно, но на всякий случай вам следует немедленно обратиться к врачу, акушерке или в отделение ранней беременности для проверки.

Узнайте больше о кровотечении во время беременности.

Как ускорить менструальный цикл — Способы начать менструальный цикл — Knixteen

Периоды могут быть очень неудобными, так что было бы неплохо контролировать, когда они разрушают вашу жизнь? Вот несколько вариантов, чтобы у вас начались месячные раньше.

Когда я увидел вопрос «Как мне получить ранние месячные?», Моей первой мыслью было , с какой стати кому-то захочется ускорить менструацию ?! Я немного подумал и понял, что в этом есть смысл. Может быть, вы хотите получить месячные перед отпуском или перед напряженной неделей, наполненной дедлайнами. Не секрет, что ваши месячные могут быть серьезно неудобными, поэтому было бы неплохо, если бы вы контролировали, когда они нарушают вашу повседневную жизнь.

Я изучил это, и оказалось, что вы действительно можете вызвать месячные! Имейте в виду, что если у вас никогда не было, у менструации не было, это вам не поможет. У всех разные тела, поэтому то, что у вашей подруги начались месячные в 12 лет, не означает, что вам это нужно. У некоторых людей не наступают месячные до подросткового возраста — даже до 20 лет. При этом, если у вас никогда не было менструации и вы беспокоитесь по этому поводу, обратитесь к врачу. Вы можете прочитать больше советов о своих первых менструациях здесь.

Для тех из вас, у кого начались месячные, я расскажу о нескольких способах, как ускорить менструацию. Эти методы могут не работать для некоторых людей, но это лучший вариант для раннего начала менструации. (Не забудьте просмотреть наш ассортимент старинных трусиков, если вам нужна помощь со всеми раздражающими вещами, которые возникают в подростковом возрасте!)

Если вы принимаете противозачаточные средства, это наиболее очевидный вариант, поскольку было доказано, что вы можете как вызвать, так и пропустить менструацию, используя противозачаточные средства.Чтобы вызвать менструальный цикл, раньше переходите на таблетки плацебо (или сахарные таблетки). Мы рекомендуем проконсультироваться с врачом, прежде чем пытаться это сделать. Я не рекомендую принимать таблетки специально для этой цели, если только врач не посоветовал вам это сделать. Это просто вариант, если вы уже принимаете таблетки!

Ананас

Ананас — один из наиболее цитируемых продуктов, вызывающих менструацию. Плод содержит фермент бромелайн, который может смягчить слизистую оболочку матки.Ваши месячные начинаются, когда ваша матка начинает терять слизистую оболочку, и ананас может помочь ускорить этот процесс и ускорить ваш цикл. Важно отметить, что ананас, как известно, увеличивает количество красных и белых кровяных телец, что увеличивает кровоток и может усугубить менструальный цикл. Итак, наслаждайтесь ломтиками ананаса или ананасовым соком, когда хотите, чтобы менструация началась быстрее, но как только тетя Фло приедет в город, переключитесь на что-нибудь другое!

Изображение через Instagram (@tonyfutura)

Травы

Известно, что семейство трав, называемых эмменагогами, стимулирует кровоток в тазу и матке.В частности, эти травы помогают смягчить шейку матки (переход от матки к влагалищу) и могут помочь тете Фло прийти в норму. Некоторые средства для снятия боли включают петрушку, имбирь, розмарин и шалфей. Я бы порекомендовал есть эти травы в виде чая, потому что никому не нужна тарелка петрушки и имбиря на ужин — и это не лучшая вещь для вашего здоровья.

Изображение через Instagram (@littledrill)

Витамин C

Прогестерон — это гормон, обеспечивающий утолщение матки.Без прогестерона слизистая оболочка матки истончит и начнет терять. Известно, что витамин С снижает уровень прогестерона в организме, а это означает, что он может вызвать выделение матки! На вашем месте я бы выбрал большой стакан апельсинового сока и надеялся, что у меня рано начнутся месячные. Интересный факт: апельсины также известны как «вызывающие тепло» фрукты — они действительно могут повысить температуру вашего тела, что может ускорить менструальный цикл.

Изображение через Instagram (@littledrill)

Я выделил здесь только несколько ключевых продуктов, но другие продукты, которые часто называют изысками, вызывающими менструальный цикл, включают: папайю, мед, корицу, куркуму, кофе, финики, бананы и шоколад.Копайся!

Высокий уровень стресса может помешать своевременному наступлению менструации, поэтому важно постараться избавиться от стресса, если вы пытаетесь вызвать ранние месячные. У каждого есть свои способы снять стресс, но если вы не знаете, как расслабить свой мозг, попробуйте какое-нибудь движение или упражнение.

Физические упражнения высвобождают в мозг эндорфины, которые могут снимать стресс, а также снижать уровень эстрогена.Это хорошо, потому что именно эстроген заставляет слизистую оболочку матки утолщаться (не путать с прогестероном, который сохраняет толщину слизистой оболочки после того, как эстроген запускает процесс).

Изображение через Instagram (@littledrill)

За исключением противозачаточных таблеток, все эти процессы являются естественными средствами и не причинят вреда вашему организму при попытке вызвать менструальный цикл.Если ни один из этих методов не поможет тете Фло прибыть раньше, ваше тело, вероятно, пытается вам что-то сказать, поэтому вам следует прислушаться. Еще раз: если вы планируете использовать противозачаточные средства для ускорения менструации или по какой-либо другой причине, поговорите с любимым человеком и проконсультируйтесь с врачом, чтобы выяснить, что лучше для вас и вашего благополучия.

Если вам удалось добиться ускорения менструации, вы можете начать испытывать некоторые из классических симптомов тети Фло.Признаки того, что у вас наступают месячные, бывают как физическими, так и эмоциональными — я остановлюсь на некоторых из самых важных.

Физическое

В дни, предшествующие месячным, внутри вашего тела происходит много вещей, и это будет заметно. Вы можете испытать серьезное вздутие живота и судороги, а благодаря всем этим гормонам ваша кожа может выглядеть как зона боевых действий. Ваши сиськи могут стать увеличенными и чувствительными, и вы будете постоянно чувствовать усталость . Серьезно, в дни, предшествующие месячным, мне казалось, что я только что пробежал марафон, но каждый день весь день.

эмоциональный

Вы когда-нибудь чувствовали себя сумасшедшим во время менструации? Ты не одинок. Буквально каждый может начать вас злить по мере приближения менструального цикла. Также велика вероятность, что вы будете много плакать без причины. Ключи уронили? Грустная песня? Милая собачка? Гидротехнические сооружения. Вы также можете стать более неуклюжим и просто чувствовать себя немного не в своей тарелке. О, и, конечно же, вы, скорее всего, захотите съесть около 700 фунтов еды.

Все эти симптомы очень неудобны, но все очень нормальны.Симптомы менструации у всех проявляются по-разному, и чем дольше у вас менструация, тем лучше вы узнаете, как ваше тело и разум реагируют на приезд тети Фло. Если вы знаете о типичных симптомах, это отличный способ узнать, наступят ли у вас раньше месячные!

Магазин Period Underwear Now

Что такое менструация? Знаки, Проблемы, Товары

Что такое менструация? Большинство женщин скажут, что менструация — это способ подготовки нашего организма к возможной беременности.Правильно, каждый цикл он выпускает только что созревшую яйцеклетку из яичников и ждет, пока она будет оплодотворена. Если оплодотворения не происходит, у вас менструация. Но так ли это все? Более подробное представление о своем цикле может помочь улучшить ваше психическое, физическое и сексуальное здоровье. Узнайте больше о менструации от Фло в этой статье!

Какой менструальный цикл?

Менструальный цикл — это увеличение и уменьшение ряда гормонов вместе с 28-30-дневным (в среднем) дневным циклом, который позволяет организму готовиться к беременности каждый месяц.

Менструальный цикл можно разделить на две фазы: лютеиновую фазу и фолликулярную фазу. Фолликулярная фаза менструального цикла наступает перед овуляцией, когда яйцеклетка еще созревает в яичниках. Уровни гормонов заставляют яичники выпустить яйцеклетку, которая движется по фаллопиевой трубе, а затем ожидает оплодотворения спермой.

Если яйцеклетка оплодотворяется, она перемещается в матку и прикрепляется к слизистой оболочке, которая наполнена питательными веществами для будущего эмбриона.Если не оплодотворяется — начинается лютеиновая фаза менструального цикла. Тело сбрасывает слизистую оболочку матки, поскольку она больше не нужна, что внешне выглядит как менструация. Как только слизистая оболочка сбрасывается, начинается фолликулярная фаза, и весь цикл начинается заново.

Что такое менструация?

Ваша первая менструация означает, что ваше тело произвело первую яйцеклетку.После этого, раз в месяц, ваше тело выпускает недавно созревшую яйцеклетку из яичников (процесс, называемый овуляцией) и ждет, пока она будет оплодотворена. Если оплодотворения не происходит, у вас менструация, вызывающая менструальные выделения. Это смесь крови и слизистой оболочки матки, которая выделяется маткой. Если яйцеклетка оплодотворена, у вас нет менструации, что означает, что вы беременны.

Что такое нормальная менструация?

Нормальные менструации — это скорее спектр, чем что-то одно.Обычно это длится от 3 до 7 дней, с общей кровопотерей около 4 столовых ложек крови. Однако здесь нет ничего высеченного в камне, у некоторых людей периоды более светлые, чем у других, и они даже могут меняться от цикла к циклу. У молодых девушек обычно более легкие, нерегулярные месячные, которые со временем становятся более тяжелыми и регулярными.

Когда у девочки обычно первые месячные?

К сожалению, предсказать это непросто.Верно то, что менструация начинается в период полового созревания, которое у большинства девочек начинается в возрасте 12-14 лет, но у некоторых она наступает раньше или позже. Нет никакого реального способа узнать, когда у девушки начнутся первые месячные.

Общие проблемы с менструацией

Во время менструации существует коктейль из гормонов, который может вызвать у вас несколько проблем.Наиболее частые проблемы с менструацией:

• ПМС: также известный как предменструальный синдром, он может вызывать головные боли, перепады настроения, судороги, угри или общий дискомфорт.
• Судороги: менструальные спазмы обычно представляют собой пульсирующую боль в нижней части живота и / или пояснице, которая может варьироваться от легкой до изнурительной. Эти судороги вызваны сокращением вашей матки, мышцы, против кровеносных сосудов вокруг нее. Они могут поправляться с возрастом и после родов.
• Вздутие живота: гормональный дисбаланс, возникающий во время менструации, может вызвать вздутие живота, но исчезнет, ​​когда менструация закончится.
• Угри: это нормальное явление в подростковом возрасте, которое случается как у мужчин, так и у женщин. Есть такая вещь, как гормональные прыщи, от которых женщины чаще страдают, чем мужчины. В то время как гормональные прыщи в период полового созревания возникают в Т-зоне (лоб, подбородок и нос), у взрослых гормональные прыщи обнаруживаются на нижней части лица. Это состояние не является серьезным и обычно проходит после окончания менструации. Однако, если вас это беспокоит, поговорите со своим врачом, чтобы подобрать лечение, которое подойдет вам.
• Задержка менструации: это очень распространенное явление, особенно у девочек-подростков и женщин, вступающих в менопаузу.Гормоны действуют не совсем нормально в обеих этих ситуациях, в одной они только начинают вырабатываться и должны стабилизироваться. У женщин, вступающих в менопаузу, гормоны работают не так, как раньше, и вырабатываются в меньшем количестве.

Аменорея

Аменорея — это отсутствие менструации в течение трех и более циклов, или когда у молодой женщины не наступают первые месячные до достижения 15-летнего возраста.Аменорея может быть вызвана естественными моментами в жизни женщины, такими как беременность, кормление грудью или менопауза. Однако, если вы не страдаете этим заболеванием и у вас не было месячных в течение трех последовательных циклов, мы рекомендуем вам обратиться к врачу для дальнейшего обследования.

Отсутствие менструации может указывать на какой-то гормональный дисбаланс, который препятствует нормальному ритму цикла.

Дисменорея

Симптомы дисменореи могут быть вызваны давлением мышц матки на близлежащие кровеносные сосуды.Эта боль может варьироваться от легкой до сильной и обычно длится 24-72 часа. Однако ненормально страдать от изнуряющих менструальных спазмов, которые мешают вам жить нормальной жизнью. Сильные менструальные спазмы иногда могут быть признаком основных проблем, таких как эндометриоз или воспалительное заболевание органов малого таза, и о них должен позаботиться врач.

Продолжительная менструация: это нормально?

Меноррагия — это медицинский термин, обозначающий продолжительную (более 7 дней) или обильную менструацию.У многих женщин бывают обильные выделения или длительные периоды, которые считаются совершенно нормальными, но если вам приходится ограничивать свою обычную повседневную деятельность из-за обильного кровотечения, подумайте о том, чтобы поговорить с врачом.

Если у вас меноррагия, существует достаточно методов лечения, которые ваш врач может порекомендовать на основании вашей истории болезни и результатов анализов. Они варьируются от оральных контрацептивов до хирургических вмешательств. Это будет зависеть от основной причины меноррагии, поэтому так важно посетить врача.

Аномальное маточное кровотечение

Аномальное маточное кровотечение (АМК) поражает до 25% женщин, и его основной характеристикой является кровотечение вне обычного менструального цикла.Обычно это происходит из-за гормонального дисбаланса, что делает его более распространенным среди молодых девушек и женщин, вступающих в менопаузу.

Хотя AUB может быть вызван гормональным дисбалансом, который может исчезнуть сам по себе, если вы испытываете обморок, головокружение, низкое кровяное давление, бледность кожи, боль, слабость или каждый час замачиваете подушечку, вам следует подумать о том, чтобы обратиться к врачу, чтобы найти основной причиной.

Когда мне следует обратиться к врачу по поводу месячных?

Когда дело доходит до вашего периода, вы должны подумать о том, что для вас нормально.То, что происходит во время менструации, уникально для вас, каждый человек индивидуален и проходит менструацию по-своему. Итак, следите за тем, как вы себя чувствуете во время менструации, как выглядит ваше течение, и обращайте внимание, если вы чувствуете себя в одном цикле по-разному по сравнению с вашей нормой.

Если у вас кровотечение через более чем одну подушечку или тампон в час в течение нескольких часов подряд, это может быть признаком меноррагии, очень сильного кровотечения. Меноррагия может быть симптомом ряда заболеваний, которые следует проверить врачу.

Еще один симптом, который может быть поводом для беспокойства и который должен быть показан врачом, — это крайний предменструальный синдром или сильная менструальная боль. Если вы ослаблены судорогами, это может быть признаком того, что вы страдаете одним из следующих состояний:

• Эндометриоз: состояние, при котором ткань матки находится вне матки. Общие симптомы — сильное кровотечение и сильная менструальная боль.
• Миома матки: это небольшие образования, возникающие в матке, слизистой оболочке матки и мышцах, на которые, по-видимому, влияет гормон эстроген.
• Воспалительное заболевание тазовых органов: инфекция, вызванная ЗППП.
• Стеноз шейки матки: анатомическое состояние, при котором шейка матки слишком узкая, затрудняет менструальный цикл и вызывает боль.

Какой тип периодической защиты мне подходит?

Периодические месячные означают, что вам нужно позаботиться о кровотечении, которое возникает вследствие этого.Существует множество способов справиться с этим в зависимости от вашего образа жизни и личных предпочтений.

• Подушечки — классический продукт того времени и, возможно, самый простой. Он идет на ваше нижнее белье, поэтому вы ничего не вкладываете в свое тело. Этот продукт идеально подходит для молодых девушек, которые только начинают учиться, потому что его легко надевать, или для тех, у кого есть проблемы с введением продуктов во влагалище.
• Тампон — это еще один одноразовый продукт менструального цикла, такой как прокладка, но он вводится во влагалище.Это что-то вроде губки, хотя обычно она сделана из хлопка, которая впитывает кровь и не дает ей покидать ваше тело.
• Менструальные чаши — это силиконовые изделия для менструации многоразового использования. Этот продукт очень похож на тампон в том, что он входит во влагалище, но не впитывает кровь, а собирает ее. Это «чашка», которая находится во влагалище, создавая вакуум, чтобы не допустить прохождения крови и собирать ее.
• Герметичное нижнее белье — это новейшая технология, которая позволяет кровоточить прямо в нижнем белье, не протекая на одежде.Это отличное средство для первых месячных для молодых девушек, поскольку его можно использовать отдельно или в качестве подкрепления, чтобы предотвратить появление пятен крови на одежде или простынях.

Часто задаваемые вопросы (FAQ) о периодах

Нормальные ли месячные длятся более 7 дней?

У подростков менструация может длиться от 2 до 7 дней.Это изменение связано с колебаниями гормонального фона по мере установления цикла.

Продолжительность менструации на этой стадии может варьироваться от месяца к месяцу: она может быть довольно короткой в ​​один месяц и очень долгой в следующий.

Являются ли нерегулярные периоды полового созревания поводом для беспокойства?

Менструальный цикл подростка устанавливается в течение первых 2 лет и в это время может оставаться нерегулярным.

Важно, чтобы менструация происходила не чаще, чем раз в 21 день, и не реже, чем раз в 45 дней.

В противном случае следует обратиться к врачу.

Являются ли боль в животе, отек груди или перепады настроения перед менструацией признаком болезни?

85% женщин испытывают хотя бы одно из этих состояний в течение жизни.

Это не признаки болезни, но обычно указывают на начало менструации.

Гинекологи перечисляют около 150 симптомов, которые могут появиться незадолго до менструации, включая боль в спине, прыщи и повышенный аппетит.

Что помогает облегчить неприятные симптомы перед менструацией?

Регулярные краткосрочные аэробные упражнения, такие как 30-минутная быстрая ходьба, бег или езда на велосипеде, могут облегчить неприятные симптомы.

По этой причине также рекомендуется выспаться, избегать кофеина и жирной пищи, а также сократить потребление соли и сахара.

Нужно ли отслеживать длину цикла?

Одним из основных показателей здоровья женщины является продолжительность цикла, которую не следует путать с продолжительностью менструации.

Новый цикл начинается в первый день менструации и длится до первого дня следующей менструации.

Если цикл становится длиннее или короче, это может указывать на различные заболевания.

Нормальны ли сгустки крови и коричневатые выделения во время менструации?

Цвет менструальной крови на протяжении всего периода может варьироваться от розового до ярко-красного или темно-коричневого.

У большинства женщин также могут быть небольшие сгустки крови, особенно в дни наиболее обильного кровотечения. Это абсолютно нормально.

Можно ли увеличить или уменьшить продолжительность менструации?

Продолжительность менструации зависит от многих факторов.

Однако гормоны играют ключевую роль.

Они определяют начало, продолжительность и течение менструации.

Если менструальные выделения слабые, можно ли носить одну подушечку или тампон весь день?

Даже если у вас очень слабые менструации, вы должны менять гигиенические средства каждые 4–8 часов.

В противном случае это приведет к раздражению кожи и появлению неприятного запаха.

Сигнализирует ли запах менструальной крови о проблемах со здоровьем?

Менструальная кровь у здоровых женщин имеет легкий запах, который обычно не вызывает дискомфорта.

Однако это может измениться из-за плохой гигиены. Основная причина неприятного запаха — рост как полезных, так и болезнетворных бактерий.

Если вы используете тампон вместо тампона, могут ли менструальные выделения стать тяжелее?

Менструация не зависит от используемого вами гигиенического средства.Регулируется исключительно гормонами.

Менструация должна наступить до 16 лет?

Каждая девочка развивается по-своему, но менструация обычно начинается в возрасте 10–16 лет.

Если этого не происходит, целесообразно обратиться к врачу. У 97,5% девочек в США первая менструация наступает в возрасте до 16 лет.

Периоды после беременности | Беременность, рождение ребенка и рождение ребенка

Одно из преимуществ беременности — это как минимум 9 месяцев без менструации.Но что происходит с менструацией после рождения ребенка? Вот краткое руководство о том, как работают месячные и почему они меняются во время и после беременности.

Почему во время беременности прекращаются менструации?

Каждый месяц ваше тело проходит цикл изменений, чтобы подготовиться к потенциальной беременности. Один из ваших яичников выделяет яйцеклетку, гормоны подготавливают влагалище и шейку матки для поддержки возможной спермы, а матка или матка утолщаются для вынашивания возможного ребенка. Если вы не забеременеете, в среднем на 28-й день цикл заканчивается, и слизистая оболочка матки слиняется — эта кровь и является вашим периодом.Если вы занимаетесь сексом во время цикла и ваша яйцеклетка встречает сперму, вы можете забеременеть. На протяжении всей беременности ваше тело сохраняет внутреннюю оболочку матки, поэтому в это время у вас прекращаются месячные.

Можно ли кровотечение во время беременности?

Даже если менструальный цикл прекратился, кровотечение во время беременности может продолжаться. Это происходит почти у каждой четвертой женщины по разным причинам. Многие женщины, у которых происходит кровотечение во время беременности, рожают здорового ребенка. Однако вам следует немедленно связаться с врачом или акушеркой, если вы заметили кровотечение из влагалища на любом этапе беременности.

В первые 12 недель беременности оплодотворенное яйцо, посаженное в утробе матери, может вызвать кровотечение. Это называется имплантационным кровотечением. Обычно это длится всего несколько дней. Однако кровотечение на ранних сроках беременности может сигнализировать о том, что оплодотворенная яйцеклетка вышла за пределы матки — это называется внематочной беременностью. Это также может сигнализировать о выкидыше.

На поздних сроках беременности вагинальное кровотечение может иметь множество различных причин.

Кровотечение и периоды — чего мне ожидать после родов?

В первые несколько дней после родов вполне нормально иметь менструальные кровотечения, поскольку матка сокращается до размеров, которые были до беременности.Кровотечение сразу после родов может быть довольно сильным. Он также может быть ярко-красным в течение первых двух дней, но постепенно становится коричневатым, прежде чем он прекратится примерно через 2 месяца. Кровотечение может усиливаться утром, когда вы встаете, после кормления грудью или после тренировки.

Неконтролируемое сильное кровотечение после родов, называемое послеродовым кровотечением, может быть серьезной проблемой.

Если вы родили более 24 часов назад, немедленно обратитесь к врачу или акушерке, если вы заметили:

• кровь, которая замачивает более одной прокладки каждые 1-2 часа
• внезапное увеличение крови или большие сгустки
• кровь, которая внезапно становится ярко-красной
• головокружение, слабость или затрудненное дыхание
• все, что кажется необычным в связи с послеродовым кровотечением

Когда у меня вернутся месячные?

После родов менструация вернется в ритме вашего тела.Если вы кормите ребенка из бутылочки, у вас будет тенденция к возобновлению регулярной овуляции и менструации раньше, чем при исключительно грудном вскармливании. Если вы решите кормить исключительно грудью, ваши первые месячные могут не возобновиться в течение нескольких месяцев — иногда они могут не вернуться в течение 1-2 лет, если вы продолжите грудное вскармливание. Если вы решите кормить ребенка из бутылочки или частично кормить ребенка грудью, месячные могут вернуться уже через 3 недели после родов.

Влияет ли грудное вскармливание на мои месячные?

Отсутствие менструации во время кормления грудью называется лактационной аменореей.Как долго он длится, зависит от того, как часто вы кормите ребенка грудью и от того, когда вы добавляете в рацион ребенка другую пищу.

Трудно предсказать, когда у вас вернутся месячные после родов, и то, как вы кормите ребенка, является лишь одним из факторов, влияющих на это. Однако, как только ваше тело снова начнет выделять яйца, вы сможете забеременеть даже до того, как у вас начнутся первые месячные после родов. Есть несколько безопасных способов контрацепции, которые вы можете рассмотреть во время кормления грудью, но посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем возобновить половую жизнь.

Повлияют ли месячные на вкус моего грудного молока?

Овуляция и менструация означают, что в вашем организме происходят гормональные изменения. Это может повлиять как на вкус грудного молока, так и на его количество. Если вы заметили, что ваш ребенок суетится у вашей груди во время менструации, это может быть признаком того, что у него другой вкус.

Когда можно снова использовать тампоны после беременности?

Лучше не использовать тампоны до тех пор, пока вы не посетите медицинский осмотр, который проводится через 6 недель после родов.Если ваши нормальные месячные вернутся до этого, используйте гигиеническую прокладку, пока врач не даст вам совета.

Все, что вам нужно знать о периодах | Среднеатлантический женский уход

Период, также известный как менструация или менструальный цикл, наступает, когда слизистая оболочка женской матки разрушается и покидает тело, обычно каждый месяц. Подкладка состоит из крови, тканей и питательных веществ, выработка которых является подготовкой организма к беременности.Если беременность не наступает, то есть яйцеклетка женщины не оплодотворяется спермой, гормоны приказывают организму избавиться от слизистой оболочки, образовавшейся за последние 28 дней (в среднем), в результате чего продолжительность периода варьируется от одной женщины к другой. следующий.

Когда месячные начинаются и заканчиваются?

Периоды начинаются в период полового созревания, когда тело девочки начинает меняться, обычно в возрасте от 8 до 15 лет. Важно помнить, что менструации у всех разные, поэтому побочные эффекты, возраст, в котором они начинаются и заканчиваются, а также продолжительность каждого менструального цикла варьируются от человека к человеку.Однако, как показывает практика, если у девочки менструация не началась к 16 годам, ее должен осмотреть врач, чтобы определить причину задержки.

Периоды заканчиваются, когда у женщин наступает менопауза, которая обычно приходится на возраст от 45 до 55 лет.

Какие побочные эффекты сопровождаются менструацией?

Побочные эффекты могут проявиться за две недели до начала менструального цикла. Женщины могут заметить изменения в организме с симптомами, называемыми предменструальным синдромом (ПМС).Сюда могут входить:

• Боль в спине
• Усталость
• Угри и высыпания
• Головные боли
• Спазмы в животе
• Вздутие живота
• Перепады настроения
• Бессонница
• Опухшая или болезненная грудь

Поскольку эти симптомы повторяются каждый месяц примерно в одно и то же время, они обычно становятся предсказуемыми и более управляемыми. Когда симптомы начинают усиливаться, вы можете предпринять шаги, чтобы облегчить их:

• Ограничьте потребление жиров, соли, сахара, кофеина и алкоголя.Корректировка диеты может помочь облегчить побочные эффекты ПМС.
• Регулярно делайте физические упражнения.
• Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как парацетамол и ибупрофен, могут эффективно уменьшить симптомы.
• Рассматривайте гормональные противозачаточные средства как таблетки.

Если вы обнаружите, что какие-либо из этих предменструальных симптомов настолько сильны, что влияют на вашу повседневную жизнь, вам следует поговорить со своим врачом-гинекологом. Он или она может найти способы уменьшить интенсивность и частоту ваших симптомов.

Что мне следует использовать: тампоны, тампоны или менструальную чашу?

Здесь нет правильного или неправильного ответа, потому что все три метода позволяют женщинам заниматься повседневной жизнью, собирая кровь, выделяемую организмом во время менструации. Однако важно знать основы каждого варианта, чтобы принять лучшее решение для вас.

Прокладки носят вне тела, поэтому они собирают кровь после того, как она покидает тело. Большинство прокладок являются одноразовыми после одного использования, в то время как другие сделаны из ткани и предназначены для стирки после использования.Материал обладает высокой абсорбирующей способностью, что позволяет избежать протечек. Многие женщины начинают использовать тампоны в первые месячные, потому что они не требуют введения во влагалище и просты в использовании.

Тампоны действуют почти как пробка, которую вставляют во влагалище, где она поглощает менструальную кровь, прежде чем она покинет тело. Тампоны обычно поставляются с аппликатором, который упрощает и ускоряет введение, и имеют шнурок, облегчающий удаление. Они также обладают высокой абсорбирующей способностью и одноразовыми после одного использования (до 8 часов).Многие женщины предпочитают тампоны, потому что они маленькие и незаметные, они обычно не ощущаются после того, как их правильно вставили в тело, и они позволяют женщинам заниматься более широким спектром действий, чем прокладки, включая плавание и другие активные виды спорта. Очень важно менять тампоны каждые 4-8 часов (можно оставить на ночь), чтобы избежать скопления бактерий, что может привести к очень редкому состоянию, называемому синдромом токсического шока (СТШ). Это редкое, но серьезное заболевание может возникнуть в результате ношения тампона более 8 часов.

Менструальные чаши похожи на маленькие перевернутые колокольчики и, как и тампоны, носятся во влагалище. Менструальные чаши не впитывают кровь, как прокладки и тампоны, а изготовлены из гибкого медицинского силикона и собирают кровь во влагалище. Затем их опорожняют, промывают и снова вводят во влагалище. Менструальные чаши более экологичны, так как они не выбрасываются после однократного использования, поэтому многие женщины предпочитают этот метод. Женщинам также нравятся менструальные чаши, потому что их можно носить до 12 часов без риска развития синдрома токсического шока.

Можно ли забеременеть во время менструации?

Конечно, можно! Хотя риск беременности во время менструации ниже, все же рекомендуется использовать какую-либо форму контроля над рождаемостью, чтобы избежать непреднамеренной беременности.

Что делать, если у вас поздно начались месячные

Во-первых, не паникуйте! Обычно месячные не всегда заканчиваются с интервалом в 28 дней. Типичный менструальный цикл приходится на 21-34 дня, но есть немало факторов, которые могут повлиять на регулярность менструаций, включая увеличение или уменьшение веса, стресс, диету, лекарства, чрезмерные упражнения и другие факторы образа жизни.

Если у вас не начались месячные в течение 35 дней и вы ведете половую жизнь, вам следует пройти тест на беременность, даже если вы принимаете противозачаточные средства. Если тест на беременность окажется отрицательным или вы не ведете половую жизнь, вам следует посоветоваться с врачом, который может провести тесты, чтобы определить причину этого отклонения.

Если у вас возникнут дополнительные вопросы, у наших высококвалифицированных сотрудников есть ответы. Позвоните нам, чтобы записаться на прием: 757-455-8833.

Менструация после выкидыша

Планируете ли вы сразу же снова забеременеть или нет, скорее всего, вам интересно, когда ожидать месячных после выкидыша.Возобновление менструации после выкидыша является хорошим признаком того, что вы физически выздоравливаете и что ваше тело скоро вернется в норму.

Когда ожидать месячных

Когда вы можете ожидать возвращения менструации, это, вероятно, самый частый вопрос, который задают женщины о физическом восстановлении после выкидыша, и ответ на него варьируется в зависимости от человека.

Есть несколько факторов, которые влияют на время возобновления менструации, в том числе:

• Регулярность вашего менструального цикла : Если ваш цикл был непредсказуемым до ранней потери беременности, он, вероятно, останется таким же после вашего выкидыша.
• Беременность во время потери : Обычно, в зависимости от того, на каком сроке вы были беременны, когда у вас случился выкидыш, менструация должна вернуться в течение шести недель. Если бы вы продвинулись дальше, на восстановление может потребоваться больше времени, чем если бы вы были на ранних сроках беременности, когда произошла потеря.

Когда у меня будет овуляция?

По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), овуляция может произойти уже через две недели после ранней потери беременности.А поскольку овуляция происходит до начала менструации в любом данном цикле, вы можете быть фертильными, прежде чем осознаете это.

Важно отметить, что во время первого менструального цикла после выкидыша можно забеременеть.

Если вы не хотите сразу же снова забеременеть, поговорите со своим врачом о контроле над рождаемостью. Например, внутриматочная спираль может быть вставлена ​​сразу после потери беременности на ранних сроках, отмечает ACOG.

Первые месячные после выкидыша

Для некоторых женщин эти первые месячные после выкидыша не будут заметно отличаться от ваших обычных месячных, но у других женщин может возникнуть следующее:

• Свертывание из-за более сильного потока
• Выделение с сильным запахом
• Более сильное или слабое кровотечение
• Срок дольше обычного
• Более болезненный период
• Нежная грудь

Помимо физических симптомов, многие женщины также испытывают эмоциональные симптомы из-за гормональных колебаний и страданий, связанных с самим выкидышем.

Одно исследование показало, что почти 20% женщин, потерявших беременность на ранних сроках, испытывают симптомы депрессии и беспокойства.

Когда звонить врачу

Если ваш цикл остается ненормальным в течение нескольких циклов, или если у вас сильная боль или другие проблемы, связанные с вашим периодом, вы должны сообщить об этом своему врачу.

Кроме того, если с момента выкидыша прошло более двух или трех месяцев, и у вас еще не было менструации, вы должны сообщить об этом своему врачу.Чрезвычайно легкие месячные или их отсутствие могут быть признаком синдрома Ашермана, который представляет собой рубцевание матки, которое может возникнуть после процедуры дилатации и выскабливания (D&C).

Выкидыш может увеличить риск эпизода клинической депрессии после выкидыша, особенно если у вас в анамнезе депрессия. Обязательно обратитесь к врачу, если у вас возникнут какие-либо из следующих признаков:

• Изменения аппетита
• Усталость и низкая энергия
• Раздражительность или беспокойство
• Потеря интереса к занятиям, которые раньше приносили удовольствие
• Постоянное чувство печали, пустоты, безнадежности, вины или беспомощности
• Постоянные боли или проблемы с пищеварением, не поддающиеся лечению
• Проблемы с концентрацией и принятием решений
• Нарушения сна
• Мысли о самоубийстве

Если у вас возникли суицидальные мысли, обратитесь в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-8255 для получения поддержки и помощи от квалифицированного консультанта.Если вам или близкому человеку угрожает непосредственная опасность, позвоните по номеру 911.

Когда попробовать еще раз

После выкидыша вы можете подумать о том, чтобы снова попытаться зачать новую беременность. Многие врачи советуют подождать от одного до трех месяцев, прежде чем снова пытаться зачать ребенка. Это связано с тем, что некоторые врачи считают, что существует повышенный риск выкидыша, если пары зачат слишком рано, хотя реальных доказательств того, что это правда, нет.

Другие считают, что парам нужно время, чтобы пережить предыдущую утрату.А некоторые рекомендуют дождаться хотя бы одного менструального цикла, просто чтобы иметь нормальные месячные, чтобы использовать их при свидании со следующей беременностью. Также обычно рекомендуется воздерживаться от секса в течение одной-двух недель после выкидыша, чтобы снизить риск заражения.

Тем не менее, за исключением индивидуальных обстоятельств со здоровьем, нет убедительных доказательств того, что с медицинской точки зрения большинству женщин необходимо выждать определенный период времени, чтобы зачать ребенка после выкидыша. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, вам следует обсудить их со своим врачом.

Если у вас было два или более выкидыша подряд, неплохо было бы записаться на прием к акушеру-гинекологу и специалисту по фертильности.

Слово Verywell

Выкидыш — главный жизненный фактор стресса для тех, кто его переживает, и чувство потери, гнева, печали, вины и т. Д. Может сохраняться в течение нескольких месяцев или лет после выкидыша. Вам и вашему партнеру следует уделить достаточно времени, чтобы должным образом скорбеть о невынашивании беременности и при необходимости встретиться со специалистом в области психического здоровья.

Когда вы и ваш партнер чувствуете себя комфортно и готовы к беременности, самое время подумать о том, чтобы снова забеременеть. Успешная беременность после выкидыша — очень распространенное явление.