Как понять твой человек или не твой: 8 признаков того, что рядом с тобой не тот человек

Содержание

Как понять, что это твой человек? Твоя судьба, твоя любовь…

Каждая девушка мечтает о счастливой семейной жизни с любимым человеком. Одиночество не доставляет радости никому! Однако далеко не у каждой получается найти свою половинку. Некоторые девушки даже после нескольких лет встречаний продолжают сомневаться, что он – тот единственный и неповторимый. Как быть в такой ситуации? Стоит ли продолжать отношения? И как понять, что это твой человек?

Как выбрать спутника жизни?

Выбор спутника жизни – это важное решение в жизни каждого человека. Никто не хочет после нескольких лет совместной жизни расстаться и вновь начать поиски любимого. Поэтому не стоит торопиться. Следующие шаги помогут вам выбрать спутника жизни осознанно.

Начните с изучения своей личности.

Думайте в первую очередь не о том, что даст вам человек, а что вы готовы ему предложить? Какая вы на самом деле? Обратите внимание на свою жизнь, что вам интересно, чем вам нравится заниматься, какие качества вы цените в себе, а какие хотели бы исправить. Определите, в чем вы нуждаетесь эмоционально, духовно и физически. Изучение своей личности поможет вам определить, чего вы ожидаете от другого.

Какие качества вы бы хотели увидеть в возлюбленном?

Качества – это главное, что стоит ценить в людях. Внешность порой очень обманчива, хотя она оказывает на нас первое и неизгладимое впечатление.

В приведенном списке качеств отметьте, что бы вы хотели увидеть в своем избраннике:

красивый;
обеспеченный;
позитивный;
спортивный;
трудолюбивый;
надежный;
заботливый;
высоконравственный.

Безусловно, все перечисленные качества важны, однако первые 4 больше указывают на внешнюю оболочку человека. Это девушки часто ценят в период юношеской влюбленности. Однако вторые 4 качества показывают, что из себя, на самом деле, представляет человек, и как он будет относиться к вам. Чем старше мы становимся, тем глубже мы способны смотреть. Согласитесь, что компанейский человек далеко не всегда хороший муж и заботливый отец. Чтобы понять, что это твой человек, нужно иметь четкое представление, что вы хотите видеть в своем избраннике.

Руководствуйтесь не чувствами, а разумом.

В момент влюбленности и отношений с мужчиной довольно трудно руководствоваться при принятии решений разумом, чувства встают на первый план. В этом заключается ключевая ошибка большинства женщин. Поэтому во время романтических отношений и первых свиданий сосредотачивайтесь на изучении личности человека, с которым вы встречаетесь. Не закрывайте глаза на его недостатки! Внимательно следите за его реакцией и поведением, особенно в нестандартных для него ситуациях.

Интересуйтесь другим человеком.

Если вы думаете о продолжительных отношениях с молодым человеком и желаете в дальнейшем вступить в брак, проявляйте глубокий и неподдельный интерес с своему избраннику. Обращайте внимание, что ему нравится, чем он увлекается, что он любит кушать, как предпочитает проводить свободное время. Не стесняйтесь прямо задавать, ведь это поможет вам определить, что находится в сердце человека.

Проводите много времени вместе.

Общайтесь регулярно, интересуйтесь позицией друг друга по разным вопросам. Проводите время не только наедине. Обращайте внимание, как парень ведет себя в компании, как ведет себя по отношению к своим родителям. Это покажет, что он из себя представляет на самом деле.

Будьте собой.

Во время романтических отношений каждый стремится быть лучше, чем есть на самом деле. Поэтому после свадьбы выявляются более серьезные качества, которые, как оказалось, могут даже раздражать. Будьте собой и наслаждайтесь временем, проведенным вместе.

Подходим ли мы друг другу?

Выбор спутника жизни можно сравнить с тем, как мы подбираем себе туфли. Хотя женщины отдают большое значение их дизайну и внешнему виду, вряд ли бы модница купила себе обувь не по размеру. Как вы поступите, если обнаружите, что понравившиеся туфли вам жутко жмут? Даже если вы их приобретете, уже после первого часа пребывания в неудобной обуви вы будете мечтать избавиться от нее. Подобное может произойти со спутником жизни. Хотя ваше внимание может привлечь немало мужчин, достойным избранником окажется далеко не каждый. Как же понять, твой это человек или нет?

Обращайте внимания на различия.

Чтобы понять, что это ваш человек, обратите внимание не на то, что вас объединяет, а в чем заключаются отличия. «У нас так много всего общего!», «Мы любим один стиль музыки!», «У нас есть общее хобби!», — знакомы подобные высказывания? Однако это лишь поверхностное! Смотрите на то, в чем ваши мнения кардинальным образом расходятся. Проблемы в браке имеют один источник – различия, а не общее!

Важные черты для достижения счастья в браке.

Хотя позитивный склад ума и привлекательная внешность важны, но умение улаживать разногласия и уступать во время конфликта – более ценные качества в браке. Обратите внимание, как себя ведет мужчина во время разногласий: дает он волю оскорбительным словам или насколько он агрессивен? Негативные и отталкивающие черты — собственничество и ревность. Изменить супруга вы не сможете, поэтому оцените, как он относится к вам? Требует ли мужчина отчета за каждый шаг?

Если вы в раздумьях, ваш ли это человек, то представьте себе возможные ситуации в браке, а также поведение в них своего избранника. Ни в коем случае не закрывайте глаза на недостатки. Не думайте, что они как-то изменятся после свадьбы, или что у вас после заключения брака будет больше влияния на мужчину. Это заблуждение! Если во время свиданий вы заметили то, с чем мириться не сможете, незамедлительно прекращайте отношения!

Посоветуйтесь с окружающими.

Хотя мнение людей не критически важно, другие все же укажут на некоторые черты и склонности мужчины. Обратите внимание, какая репутация у человека в обществе? Что о нем говорят на работе? Есть ли у него верные друзья? Но особое значение играет отношение мужчины к родителям. Обстановка, которая царила в семе в детстве, сказывается на дальнейшей жизни человека.

Обратите внимание и на такие сигналы опасности:

— ревность и эгоизм мужчины;

— вспыльчивость и агрессия;

— плохие привычки: наркотики, курение, неумеренность в алкоголе;

— занижение вашей самооценки;

— торопится ли он с интимной близостью?

Если вы заметили подобные сигналы опасности, незамедлительно прекращайте отношения, и чем раньше вы это сделаете, чем лучше для вас!

Стоит ли продолжать отношения?

Если вы поняли, что это не ваш человек, но еще остались сомнения, обратите внимание на следующие детали:

Мужчина скрывает отношения. Подозрительно, если зрелый мужчина не стремится афишировать отношения с вами. У каждого поступка есть определенные мотивы, а значит вам стоит выяснить причину такой скрытности.
Непостоянство. Знакомо ли вам такое высказывание: «Мы то встречаемся, то нет…»? Некоторым женщинам приходится терпеть перемены в настроении мужчины. Каждая ссора для него – это конец отношениям. Если ему так легко с вами расстаться, то штамп в паспорте не отразится на ваших отношениях. Первая ссора приведет к разводу. Подумайте, нравится, ли вам такая перспектива?
Слишком быстрое развитие отношений. В жизни все далеко не так сказочно, как в мелодрамах. Если у вас бурный роман, это еще не говорит о будущем счастливом браке. Отношения должны быть проверены временем. Не лишайте себя прекрасного время встречаний, узнавайте друг друга и старайтесь видеть, что из себя человек представляет внутри. Забудьте про судьбу, мы сами управляем своей жизнью, и от того, какие мы решения принимаем сейчас, зависит наше будущее.

Не бойтесь сказать «Нет», если вы поняли, что это не ваш человек! Зачем продолжать отношения, которым рано или поздно придет конец. Чтобы разорвать отношения требуется смелость. Вам следует подобрать соответствующую обстановку и открыто поговорить с парнем. Будьте готовы, что он пойдет на уловки и уговоры, лишь бы сохранить отношения. Поэтому следует уже сейчас принять твердое решение и не отступать от него ни при каких обстоятельствах. Говорите честно, прямо и тактично, чтобы расстаться без тяжелых последствий и эмоциональных травм.

При этом если вы поняли, что это ваш человек, продолжайте узнавать друг друга! Делитесь сокровенным, общайтесь, планируйте будущую совместную жизнь. Вступление в брак будет для вас прекрасным моментом в жизни, осознанным шагом в создании гармоничных взаимоотношений! Найти «своего» человека трудно, однако потраченные усилия сделают вашу жизни поистине счастливой и насыщенной!

Как понять мой человек или нет. Как понять, что это твой человек

Как часто мы, девушки, живем, руководствуясь чувствами! И не удивительно, ведь женщина по своей натуре особа очень эмоциональная, чувствительная, ранимая. Но когда встает вопрос о выборе мужа, нельзя полагаться только на трепетание сердца. А у многих представительниц женского пола критерий по выбору спутника жизни один – екает внутри что-то или нет. Если внизу живота порхают бабочки, сердце бешено клокочет, значит, это точно Он… И ничего, что Он пьет почти каждый день после работы, неуважительно относится к своей сестре и маме, или играет сутками напролет в компьютерные игры.

Как понять, что это твой мужчина на всю жизнь? Как не ошибиться, повинуясь зову сердца? И неужели на чувства вовсе не нужно обращать внимание?

Чувства безусловно необходимы! Но это не должен быть сигнал к тому, что пора выходить за этого человека замуж. Чувства – как зеленый свет для автомобиля: загорелся – значит, можно ехать дальше. Сердце бешено бьется – значит, можно узнавать мужчину дальше и анализировать, подходит он вам или нет. В таком важном жизненном выборе нельзя полагаться только на чувства, спросите всех тех несчастных женщин, чьи мужья пьют, изменяют, поднимают на них руку. У всех были чувства… Вот только дальше ничего, кроме сущего ада, боли и страданий.

Как понять, что это твой мужчина на всю жизнь? Нужно выяснить:

Во-первых, как он видит семейную жизнь. Какие обязанности в семье у женщины на его взгляд, а какие у мужчины. Все это можно узнать в непринужденном общении на том этапе, когда у вас обоих есть доверие друг к другу. Ведь если вы услышите от него о том, что женщина должна делать все по дому сама, без помощи мужчины, воспитывать детей, ходить на работу, еще при этом баловать мужа вкусными блюдами экзотической кухни, а он при этом должен только ходить на работу, где платят столько, что на экзотическую кухню явно не хватит, то стоит задуматься, вам оно надо?

Во-вторых, узнать, хочет ли он детей, сколько и когда.

Если мужчина убежден, что дети ему вообще не нужны, а вы жизни без них не представляете, вполне вероятно, что если вы все-таки сведете свои жизненные пути вместе, вскоре все равно придется разводиться.

Следующее, что вы должны знать о мужчине – его вероисповедание и если оно отличается от вашего, то, как он к этому относится. Будет не совсем приятно, если после свадьбы обнаружиться, что он требует от вас смены религии, а вы ни за что не готовы на это пойти.

Его вредные привычки. У вас перед глазами должна быть четкая картина, что вас ждет в будущем. Проанализируйте, сможете ли вы смириться с его привычками или нет. Только не допускайте самую распространенную ошибку всех женщин – не думайте, что он обязательно изменится. В очень редких случаях это случается, но все же не стоит на это надеяться. Если мужчина выпивает каждую пятницу с друзьями, поверьте, он так и будет выпивать. А если каждый вечер у него футбол или компьютерные игры, значит, это тоже останется почти неизменным. Готовы ли вы принять его таким? Если нет, то лучше и не пытаться связывать с ним жизнь. Вскоре начнутся ссоры, скандалы и пошло, поехало, покатится дело к разводу.

Вы должны проанализировать все: его отношение к своей маме (ведь как мужчина обращается со своей мамой, так он будет обращаться и с женой), его отношение к деньгам (если он тратит все до последнего, выясните, не будет ли он против, если бюджетом будет заведовать жена), его отношение к вам (не будет ли рушится брак, к примеру, от его необузданной ревности?), его отношение к сексу (сколько раз ему необходимо и как он любит, вдруг он окажется садистом?).

И только после того, как перед вами будет полная картина перед глазами, которая вас будет полностью устраивать, а сердце по прежнему учащенно бьется, тогда можно смело идти на этот шаг – создание семьи.

Надеюсь, вы узнали из этой статьи, как понять, что это твой мужчина на всю жизнь, и теперь сделаете правильный выбор!

3 Сен 2016 года

Влюбленные с их блестящими глазами являются самим воплощением радости, романтики, мечтаний. Они вдохновляют и заряжают позитивной энергией всех вокруг. Они парят на крыльях любви, и им кажется, что весь мир тоже наполнен любовью. Влюбленные люди воспринимают все события совсем не так, как люди в обычном состоянии. Им кажется, что им становится подвластна даже телепатия.

Например, они могут, не сговариваясь, присниться друг другу. Или в один и тот же момент подумать друг о друге и тут же взяться за трубку телефона. Мы, женщины, обычно в таком состоянии говорим себе, что все поиски идеала закончились: «Именно этот мужчина предназначен тебе судьбой».

Как понять, что это наверняка твой мужчина по судьбе, а не просто очередная влюбленность, и что ты сможешь идти с ним по жизни и строить семью? Разбей этот самый главный жизненный вопрос на подвопросы и постарайся на них ответить честно и искренне. Вот примеры таких проверочных вопросов.

Когда тебе нужна помощь, он рядом или у него всегда находятся срочные дела?

Из поколения в поколение казачки так проверяют своих мужчин. Нужно три раза сделать что-то приятное для своего партнера. Например, купить ему любимого пива, если он собирается смотреть футбольную трансляцию по телевизору, приготовь утром его любимый омлет, сделай ему расслабляющий массаж. А потом нужно лечь на диван и жалобным голосом сказать, что ужасно разболелась голова и попросить принести воды.

Его реакция на эту твою слабость может очень много рассказать о том, как будет складываться ваша совместная жизнь. Он может искренне встревожиться, принести воду и обезболивающее на выбор, спросить не нужно ли тебя показать врачу и т.д. А может просто принести стакан воды и как ни в чем не бывало заняться своими делами. Может ответить, что сейчас ему никак не прерваться, принесет попозже. А может просто сделать вид, что не услышал тебя.

Некоторые индивидуумы еще и попрекнуть могут, мол, что-ты разлеглась на весь диван, ведь он планировал тут футбол смотреть. В общем, казалось бы такой простой случай, а сколько всего интересного можно узнать о своем избраннике. И не нужно ломать голову, как узнать, что этот мужчина твоя судьба. Достаточно просто проявить слабость в не самое подходящее для этого время.

Обсуждает ли он с тобой все важные для него вопросы?

Ты скорее всего только и ждешь вечера, чтобы рассказать ему о том, как прошел твой день, сколько у тебя всего интересного или не очень случилось, делишься с ним самыми сокровенными мыслями.

Если он отвечает тебе взаимностью и тоже рассказывает о себе и своих делах, пусть и не так многословно как ты, но свободно, словно с самим собой, то это прекрасно, значит, у вас все в порядке.

Если же он большую часть времени предпочитает отмалчиваться, обдумывает каждое слово, прежде чем его произнести, большую часть твоих вопросов оставляет без ответа — задумайся, точно ли у вас все в порядке.

Сообщает ли он тебе первой, если что-то происходит?

Звонит ли он тебе просто, чтобы узнать, как у тебя дела или если вдруг происходит что-то не то. Казалось бы, всего лишь телефонные звонки — а они так много значат в построении одного счастья на двоих. Плохо, если он пропадает внезапно, перестает отвечать на твои звонки.

Если от него «ни ответа, ни привета» в течение нескольких дней, а потом он появляется и начинает рассказывать, как спасал кого-то из страшной беды или что-то в этот роде не слишком правдоподобное. Есть такой определенный тип людей. Конечно, такое их поведение не может не вызывать вопросы. И если это уже раздражает тебя на начальном этапе отношений, то вряд ли что-то изменится в дальнейшем — только усугубится.

Как он себя ведет, знакомя тебя со своими знакомыми?

Гордится ли он тобой, спешит ли познакомить со всеми, кто ему дорог: родителями, родственниками, близкими коллегами или предпочитает, чтобы вы всегда проводили время наедине. Обычно влюбленный мужчина готов кричать о своих чувствах на весь мир и представлять всем свою избранницу. Если это не так, то понаблюдай за ним повнимательнее, возможно, сможешь определить еще какие-то его странности по отношению к себе. Это поможет тебе принять решение о том, что он твоя судьба или просто прохожий.

Он часто употребляет местоимение «мы»?

Как понять, что это твой человек по судьбе? Проанализируй то, как он общается с тобой, что он чаще использует: местоимение эгоиста «я» или местоимение партнера «мы»? Готов ли он строить совместное будущее или пока все его амбициозные планы строятся исключительно вокруг его личности. Если он употребляет «мы» даже в такой незначительной ситуации, как, например, обсуждение планов на ближайший уик-енд, то это явный признак того, что он мыслит себя уже не свободной единицей, а твоим партнером.

Готова ли ты идти ему на уступки и как часто?

Женщины любят жертвовать собой во имя любви. Они могут идти на уступки мужчине во всем, готовы терпеть унижения и оскорбления, его постоянные невыполненные обещания, его отказы на твои просьбы…

Ты действительно считаешь, что это нормально, когда и что мужчина не уделяет тебе ровно никакого внимания и полностью погружен в свои дела и проблемы? Тебя устраивает, что у него постоянно нет времени даже на то, чтобы на пару часов встретиться с тобой? Запомни, времени обычно нет у бездельников, у занятых людей все четко распланировано и они всегда могут найти возможность для встречи с любимой в своем расписании.

Как понять, что это именно твой мужчина по судьбе? Ответь хотя бы на вышеприведенные вопросы, только честно, и тебе уже многое станет понятнее и про него и про себя. Это очень важно понимать, кто тебе нужен, с какими недостатками ты готова мириться, а какие не сможешь принять никогда и уже исходя из этого выбирать своего мужчину.

Неоднократно мы слышали от бабушек, мам, и от подружек, что когда идёшь замуж по судьбе, то жизнь будет складной, счастливой и мирной. Даже во многих сказках, былинах и песнях упоминают об этом

Опираясь на этот факт, можно сказать, что люди также должны быть предназначены друг другу судьбою. Ведь не зря говорят, что разрыв семейных уз происходит в основном только из-за того, что люди не сошлись по судьбе И не могут найти общего языка Чаще всего женщины с подобным вопросом обращаются к предсказательницам или ясновидящим.

Многие просят сделать приворот на мужа (если его можно таковым назвать) Так как у них уже есть совместные дети И она согласна жить и мучится с этим человеком (потомушто ей кажется что она его любит) Но статья не об этом. Самый распространенный вопрос у девушек в начале новых романтических отношений или перед вступлением в брак «Судьба мне с ним быть или нет» Особенно если девушке за 30-ть Многие задаются этим вопросом Согласитесь! (зачастую этот вопрос возникает из за уже имеющегося негативного опыта) Существует несколько методов, как можно понять, что человек предназначен тебе судьбою.

Первым из них является сновидение. Смешно но это так Ведь наши бабушки еще гадали на Рождественские праздники или на Андрея Но гадать на суженого можно и в обычные дни Нужно только знать как правильно загадать нужный сон. (подсказка Расческа, зеркало) Как правило, такой сон снится за несколько лет до появления избранника Или при уже имеющемся избраннике, если девушка сомневается. Изображается в нём всё образно: момент встречи, отношение со стороны, окружающая обстановка. После пробуждения, можно и не поверить, что это происходило с человеком не наяву. Увидеть пророческий сон можно и несколько раз, но при этом образ неизвестного избранника не меняется, и суть сна остаётся единая. Они «хранятся» в памяти человека очень длительное время, и в тот момент, когда происходит встреча двух людей, и при этом, если человек по судьбе, то сны дают о себе знать..

Встретить свою «судьбу» можно ещё до знакомства с ним, и в основном это всё происходит внезапно, в самых непредсказуемых местах – на свадьбе у друзей, в парке, да и просто выйдя в магазин за хлебом.Если такие встречи, с одним и тем же таинственным человеком неоднократные, то на это следует обратить особое внимание. Конечно же, нужно не забывать и о любви с первого взгляда. Многие люди единожды взглянув на человека могут почувствовать и определиться, является ли тот судьбою, или нет. Также, желательно почаще прислушиваться к своему внутреннему голосу-он редко когда обманывает

Есть еще один момент Правда иногда он бывает спорным это, когда с самого детства люди крепко дружат, с теплотой относятся друг к другу. Но в один миг всё меняется. После того, как они разъезжаются по разным местам, прекращается общение между ними. Став уже взрослыми, они вновь нежданно встречаются и между ними вспыхивают чувства, и тяга друг к другу. Всё как в фильме о любви, но в действительности бывает и такое. И этот факт также является доказательством, что люди предназначены друг другу судьбою.

Бывает и такое, что чувствуешь аромат человека, его запах остается на твоих руках и такого аромата, ты не можешь найти не в одном человека А подходишь к нему и чувство, что возбуждения захватывает тебя Это также можно отнести к знакам судьбы.

Да можно с подобным вопросом обратиться за помощью к ясновидящей, которая используя свои способности видит то, что не видят окружающие и которая поможет определиться с данным вопросом. (но здесь тоже нужно знать к кому ты идешь К тетке с шаром Или к человеку который берет ваше фото и говорит тебе те вещи, которые можеш знать только Ты. Только такому человеку можно верить, а не хрустальным шарам, веникам и т.д.) В последнее время стало «модным» консультироваться у астропсихолога. Что это за люди, и как видят, что человек по судьбе предназначен? Астропсихологи – это специалисты, которые читают совместимость людей по звёздам, также прогнозируют отношения людей на всём протяжении их совместной жизни. Помимо расположения звёзд, они также учитывают и гороскоп людей. Но не всегда данная информация может оказаться правдой Так как хорошего специалиста в этой области нужно еще поискать Таким методом как Астропсихология очень часто пользуются в тех странах, где молодых сватают их родители. Если всё совпадает, то родители договариваются о дате свадебного обряда, если нет, то ищут новых избранников для своих детей.

В целом очень тяжело определить по судьбе тебе этот человек или нет Может тебе судьба просто родить от него необычного ребенка или спасти любимого от чего то, получить определенный опыт Что бы не допустить ошибки с с тем человеком что идет тебе по судьбе И не лешить себя счастья. За частую Всё, что происходит с человеком – это «проделки» судьбы. Обращать внимание нужно на каждую мелочь, так как, возможно, именно она и направит его на путь к счастью. И если вы растилась с человеком И вам сейчас очень больно Задумайтесь может судьба уготовила другую роль А с этим человеком вы бы просто медленно угасали А так Вам подарен новый шанс Изменить свою жизнь Жить по другому Например получить мировую славу Стать известным Стать тем кем вы бы некогда не стали оставшись с тем, с кем вас развела судьба Или просто стать счастливой в новом браке Задумайтесь над этим. Если судьба, то что бы не случилось, все равно не чего вам не сможет помешать Даже магия соперницы.

В самые идеальные отношения иногда закрадываются сомнения и размышления о правильности выбора. Многие на протяжении долгих лет стремятся найти ответ на вопрос «Как понять, что это твой мужчина?»

Можно много говорить об интуиции, о том, что важно жить не логикой, а слушать собственное сердце.

Но, к сожалению, не каждая женщина способна распознать знаки судьбы. А голос разума иногда оказывается убедительнее чувств и эмоций. Тем не менее, проявив немного внимательности, вы обязательно поймете, что ваша встреча – это настоящий подарок судьбы.

Запланированная судьбой случайность

Зачастую судьба помогает двум одиноким сердцам найти друг друга в ежедневной суете, среди многочисленных людей. Бывает так, что два незнакомых человека часто сталкиваются друг с другом, будто кто-то свыше пытается соединить их.

Другой судьбоносный сценарий: вы все детство дружили с замечательным мальчиком, но потом его семья переехала жить в другое место и вы потеряли друг друга. Спустя некоторое время ваши жизненные пути снова пересекаются, чтобы соединиться в одну дорогу.

Бывает, что мужчину и женщину какое-то время связывают романтические отношения, но в силу определенных обстоятельств пара распадается. Но распадается только лишь для того, чтобы через год или два встретиться и уже никогда больше не расставаться.

Как распознать свою вторую половинку?

Вас мучает вопрос: «Как понять, твой ли это мужчина?». Прислушайтесь к своим ощущениям.

Вам кажется, что вы знакомы многие годы и даже знали друг друга в прошлой жизни?
Вы способны понять каждый поступок своего мужчины?
У вас нет ощущения недосказанности?
И ваш избранник испытывает тоже самое?

В таком случае гоните все сомнения прочь, ведь вы наши своего единственного мужчину!

Подумайте, легко ли вы общаетесь с возлюбленным. Общение должно быть легким, простым, без недосказанностей и двусмысленных фраз.

Вы никогда не слышите от своего мужчины фразы: «Прости меня» только лишь потому, что для этих слов нет повода и причины. Только по-настоящему влюбленный человек не способен причинить боль своей второй половинке.

Вспомните, как вы переживаете время, которое проводите не со своим избранником? Искренне переживаете, скучаете, не можете сосредоточиться, вам трудно заниматься каким-либо делом и все простое кажется сложным?

А с появлением мужчины жизнь снова кипит, бурлит и манит новыми идеями, это указывает на то, что вы нужны друг другу. Два любящих сердца всегда будут друг для друга источником вдохновения, хорошего настроения и свершений в жизни.

Целый мир на двоих

Еще один способ понять, что это твой мужчина, — помолчите с ним. Важно при этом не ощущать никакого дискомфорта, молчание должно быть естественным, приятным и не отягощать отношения, а объединять две души.

Общие интересы указывают на то, что вы одно целое и стремитесь к одинаковым целям в жизни. Главное помнить, что iнтiмная близость и общий интерес – это два разных понятия.

Если изначально ваши отношения строились исключительно на sекsуальной привязанности, вряд ли у них есть будущее. Ведь со временем страсть утихнет, вы посмотрите друг на друга трезвым взглядом и что увидите?

Что в этой жизни у вас нет общих интересов, общих друзей, совместных планов на будущее и интересных для вас обоих тем для беседы. Даже, если вы останетесь парой, в сущности, будете испытывать одиночество в обществе друг друга.

Sекsуальные отношения, несомненно, важны для гармоничных и полноценных отношений. Ведь не стоит забывать о продолжении рода. Рождение ребенка – это естественное развитие отношений двух влюбленных людей.

Sекs с мужчиной, предназначенным для вас судьбой, похож на океан удовольствия, в котором вы ощущаете себя одним целым. Если вы занимаетесь любовью и параллельно думаете о работе или своей фигуре, это признак отсутствия гармонии в ваших отношениях и, вполне вероятно, что сейчас с вами не ваша судьба.

Как не обмануться?

В жизни важно не только знать, как понять, что этот мужчина твоя судьба, но и не ошибиться в столь сложном выборе.

Порой, женщина, оказавшись под мужскими чарами, принимает желаемое за действительное и в результате жестоко разочаровывается в своем избраннике. Какие признаки подскажут, что с вами рядом оказался случайный попутчик?

Вы слишком сосредоточены на его внешности и материальном состоянии и не интересуетесь внутренним миром.
Вас не интересуют его увлечения и события в жизни.
Вы не готовы и не хотите жертвовать чем-либо ради возлюбленного, но сами требуете от него многое.
Разговоры с этим мужчиной для вас откровенно неинтересны. Вы только изображаете заинтересованность, но на самом деле думаете на отвлеченные темы и при каждом удобном случае меняете тему разговора.
Вы не готовы следовать за мужчиной, если этого потребуют жизненные обстоятельства.

Не та самая…

Если мужчина всеми силами старается избежать отношений с вами, то его поведение будет таким:

Полное безразличие к вам и вашему возможному совместному будущему. Человек совершенно не хочет прилагать никаких усилий для вас двоих. Вы будете вынуждены постоянно требовать от своего избранника серьезных поступков.
Мужчина не захочет знакомить вас со своими близкими и друзьями, оберегая, таким образом, свое личное пространство.
Избранник не рассказывает вам о работе, как проходит его день, о времени, проведенном без вас. При этом он сознательно избегает разговоров о ваших отношениях.
Мужчина не хочет видеть вас и избегает встреч, придумывая каждый раз отговорки и причины, чтобы не прийти на свидание.
Ваш возлюбленный не держит данное вам слово и не стремится выполнить свои обещания.

Вероятно, что в жизни такого мужчины вы не единственная. Не стоит держаться за отношения с человеком, который не стремится к общению с вами.

Для того, чтобы точно понимать свои чувства и чувства своего избранника, необходимо время. Не спешите, ведь спешка в делах сердечных может обернуться в будущем серьезными семейными проблемами. Проявите немного терпения, и вы обязательно встретите свою вторую половинку, предназначенную вам свыше.

Первые несколько месяцев отношения многих пар развиваются идеально: совместные прогулки, флирт, трогательные ухаживания, первые поцелуи. Но что будет потом? Красивая свадьба и счастливая совместная жизнь? Или бесконечные конфликты, в результате которых вы расстанетесь «просто друзьями»? Вступая в отношения с что это твой человек?

Почему многие объединяются в пары не со «своими» людьми

Ходить на свидания может быть приятно практически с любым представителем противоположного пола (если он, разумеется, не вызывает антипатии): солнечная погода, уютная обстановка в кафе или кинотеатре, мелодичная музыка создают иллюзию, что вам хорошо вместе. Часто бывает некогда размышлять над вопросом: «Как понять, что это твой человек по судьбе?» Стоит ли беспокоиться о завтрашнем дне, когда можно наслаждаться сегодняшним?

Однако продолжительный роман с партнером, чьи взгляды на жизнь сильно отличаются от твоих, вряд ли можно назвать счастливым. Постепенно обе стороны начинают понимать, что совершили ошибку. Парень и девушка замечают недостатки с которыми не могут примириться. Разрыв отношений чаще всего проходит болезненно для обоих.

Казалось бы, сценарий несчастливой любви знаком каждому. Ни один не желает в него попадать. Почему же тогда многие девушки и парни совершают серьезную ошибку — вступают в длительные отношения с неподходящими для них партнерами? Для этого есть множество причин, среди которых больше всего распространены следующие:

1. Страх перед общественным мнением. Многие девушки опасаются, что если они долгое время будут оставаться в одиночестве, окружение сочтет их «ущербными» и «никому не нужными». Придавая слишком большое значение мнению других, они торопятся вступить в отношения с новым партнером, не разобравшись в своих чувствах как следует.

2. Давление со стороны родителей. Большинству матерей и отцов трудно удержаться от того, чтобы покритиковать «неверное» поведение чада или дать ему «дельный» совет. Молодым юношам и девушкам сложно разграничить свое и родительское мнение. Поэтому они часто выбирают партнеров, привлекательных для старшего поколения, а не для них самих.

3. «Влюбленность» в какое-либо одно качество второй половины: богатство, эффектную внешность, популярность. На ранней положительная черта партнера может казаться настолько значительной, что многочисленные минусы долгое время остаются незамеченными.

4. Убежденность, что с созданием семьи нужно поторопиться. Многие девушки, «засидевшиеся в невестах», готовы принять предложение руки и сердца даже от нелюбимого человека.

5. Незапланированная беременность. Будущее рождение ребенка часто вынуждает влюбленных как можно скорее регистрировать брак. Жених — отец малыша, который очень скоро родится. Поэтому девушки в данной ситуации зачастую уже на задумываются над вопросом «как понять, что это твой человек».

6. Есть много молодых мужчин и женщин, в душе считающих себя недостойными любви и счастливого брака. Они не желают расставаться с неподходящими партнерами, так как думают, что больше никого не найдут.

Что значит «вторая половина»? Она одна?

Среди романтично настроенных девушек и юношей распространено мнение, что у человека может быть только одна настоящая любовь. Так ли это на самом деле? В сказках часто встречается сюжет: прекрасному принцу судьбой предназначена в супруги необыкновенная красавица. Встретившись, они с первого взгляда понимают, что всю жизнь ждали друг друга, и решают пожениться.

В реальной жизни, однако, находится много опровержений тому, что «вторая половина» у человека только одна.

Во-первых, женщины и мужчины влюбляются чаще всего не один раз на протяжении жизни, и с каждым партнером они по-своему счастливы.

Во-вторых, молодым людям обычно не приходится объезжать весь мир в поисках «единственного» или «единственной». Любимый человек, как правило, встречается в родном городе: в гостях у друзей, на работе, на улице.

В-третьих, распознать «своего» мужчину или «свою» женщину в первые минуты знакомства трудно. Отношения развиваются постепенно. Вновь и вновь приходится задаваться вопросом: «Как понять, что это твой человек «по жизни»»?

К тому же психологи утверждают, что для каждого парня и девушки на планете найдется как минимум несколько тысяч людей, с которыми он или она могут быть счастливы в супружестве. Таким образом, миф о единственной «второй половине» нельзя считать состоятельным.

Признаки того, что он «твой» человек

Вступая в романтические отношения с представителем противоположного пола, обрати внимание:

какие чувства ты испытываешь по отношению к нему;
как он держит себя с тобой;
как развиваются отношения.

На первый взгляд может казаться, что вы взаимно влюблены. Но как понять, что это твой человек на всю жизнь?

На это укажут следующие признаки:

Вместе вам легко и комфортно. Вы испытываете друг к другу симпатию.
Есть общность в интересах и увлечениях. Ваши взгляды на жизнь во многом схожи.
Второй половинке небезразлично твое мнение.
Мотивы его поступков тебе понятны.
Вам приятно вместе не только разговаривать, но и молчать.
Тебя не раздражают недостатки партнера, он тоже спокойно относится к твоим «причудам».
В целом ты уверена в чувствах любимого. Тебе не приходится раздумывать, почему он ведет себя именно так, а не иначе.
Вы дарите друг другу примерно равное количество внимания.
Ваши отношения начинают напоминать супружеские: появляются общие дела, планы, схожие точки зрения по разным вопросам. Вы легко договариваетесь друг с другом.
Люди замечают, что вы с любимым похожи внешне. Ты и сама это видишь.
Стиль и его похожи.
Ты чувствуешь, что даже если любимый будет серьезно болен или останется без работы, он все равно не потеряет своей привлекательности в твоих глазах.

Признаки того, что отношения, скорее всего, не сложатся

1. Он открыто флиртует при тебе с другими девушками.

2. Некоторые особенности избранника сильно раздражают, хочется его «перевоспитать».

3. Тебе нравится какое-либо особое качество партнера, например эффектная внешность или богатство. Но в глубине души ты понимаешь: он перестанет быть привлекательным в твоих глазах, лишившись своего преимущества.

4. Он регулярно не выполняет обещания, данные тебе.

Парень может быть очень хорош собой, но ни в школе, ни в вузах не объясняют, как понять, что это твой человек. Психология отношений, однако, полноценная наука. Исследователям этой сферы известно много методов и хитростей, помогающих найти ответ на важную загадку судьбы.

Попробуй, например, использовать такие способы:

1. Представь, как будто вы уже живете вместе: с утра приветствуете друг друга, начинаете новый день. Обрати внимание на детали: кто первый занимает ванную, что вы едите на завтрак? Вообрази, как вы решаете вместе бытовые вопросы, договариваетесь о планах на вечер, распределяете бюджет, отдыхаете? Визуализируя возможное будущее, обрати внимание на то, какие чувства ты при этом испытываешь.

2. Рассказывай своему парню истории о проблемных ситуациях (реальных и придуманных) из жизни разных людей. Задавай ненавязчиво вопросы, чтобы понять, как бы твой избранник сам поступил при схожих обстоятельствах.

3. Осторожно поинтересуйся, как у твоего любимого складывались отношения с девушками в прошлом. По каким причинам он расстался с бывшими пассиями? Не стоит, однако, поднимать эту тему в разговорах более одного раза.

4. Предложи избраннику сделать что-нибудь вместе, например, пригласить в гости друзей и заранее подготовиться к вечеринке. Обрати внимание, как вы оба чувствуете и ведете себя в ситуации, когда нужно делать что-либо сообща.

С точки зрения православной религии

Как понять, что это твой человек? Православие рекомендует обратиться для этого к Священному Писанию. Сюжеты Библии указывают на то, что свою половину человек не выбирает, что ему ее посылает Бог.

Священнослужители напоминают:

Делая выбор, важно помнить о Боге и Божьей Воле.
Ты можешь в молитвах обращаться к Всевышнему с просьбой помочь принять верное решение.
Молодые должны хранить верность друг другу, жить в искренней любви и согласии, не прелюбодействуя даже в помыслах. Поэтому к выбору супруга следует отнестись ответственно.
Христианством не одобряется, но и не порицается строго заключение брака с человеком, принадлежащим другой вере. Крайне нежелательно выходить замуж только за атеиста.
Нельзя выбирать спутника жизни, ориентируясь только на его физическую привлекательность или имущественное положение. При выборе пары важно учитывать общность мировоззрений.
Брак должен держаться на согласии, уважении и сотрудничестве.
Важно узнать, как любимый относится к религии. Правильная семейная жизнь, по законам христианства, — это когда муж и жена вместе почитают Бога, познают его через свою любовь, вместе молятся.

Как понять, что это твой человек по судьбе? Православие помогает принять верное решение.

С точки зрения эзотерики

Многие люди, чтобы решать важные жизненные задачи, обращаются не к религии, а к другому знанию. Конечно, как понять, что это твой человек по судьбе, эзотерика сразу точного ответа не даст. Но, обратившись к этому учению, ты научишься «заказывать» Вселенной исполнение своих желаний.

Эзотерики рекомендуют произносить слова, адресуя их Высшей Силе, в которую ты веришь и от которой ожидаешь помощи (ангелам, Вселенной): «Пожалуйста, сделайте так, чтобы я точно знала, мой ли это человек». Укажи временной период, в течение которого хотела бы получить ответ. Многие люди, практикующие общение с Высшей Силой, сообщали, что четкий и ясный «отклик» от Вселенной поступал к ним уже в первые минуты после того, как был сформулирован запрос. Ответ приходил в форме случайно услышанной фразы из разговора, фрагмента телепередачи, краткого совета от незнакомца, необычного события.

Однако ответ судьбы может не содержать однозначного «да» или «нет». «Вселенная» может порекомендовать, например, самостоятельно поразмышлять над проблемой или поговорить с кем-либо на волнующую тему.

Знаки судьбы

Если ты веришь в судьбу и обращаешь внимание на ее знаки, то сразу почувствуешь, если в жизни начнет происходить нечто особенное. Когда ты вступаешь в отношения с парнем, то хочешь знать, как понять, что это твой человек. Решая эту непростую задачу, обрати внимание на то, есть ли у вашей связи следующие признаки:

Ты много раз сталкиваешься с этим парнем на улице или в гостях у знакомых, вовсе не стремясь к этому.
Он как будто похож на кого-то из твоих старых, давно забытых друзей.
Если у вас появляется желание расстаться, возникают новые обстоятельства, явно мешающие этому.
Ты получаешь удивительные намеки от судьбы, что вы будете вместе. Например, случайно попадается статья в журнале или фильм, сюжет которого напоминает историю ваших отношений.

Следует иметь в виду, однако, что, если судьба сталкивает тебя с парнем, это вовсе не гарантия того, что ваши отношения впоследствии будут счастливыми и продлятся всю жизнь. Вполне возможно, что вселенной нужна ваша связь на непродолжительный период. Например, для того, чтобы в результате нее появился на свет необычный ребенок.

Анализ сновидений

Как понять, что это твой человек, если ты регулярно видишь и запоминаешь конкретные сны? Ночные видения могут дать много ценной информации. Как с ней работать?

Проснувшись, сразу запиши сон. Зафиксируй на бумаге все детали ночного видения: последовательность событий, взаимоотношения персонажей, предметы обстановки, которые запомнились, свои чувства. Особенно важно отметить «странности», которые не могли произойти в реальности. Часто как раз в них и кроется разгадка смысла ночного видения.
Для того чтобы истолковать сон, следует перечитать записанное. Кстати, люди часто понимают смысл ночного видения уже тогда, когда фиксируют на бумаге его содержание.
Не торопись обращаться к сонникам. Чаще всего они содержат неверное толкование символов. Обрати внимание, как разбирают сюжеты снов профессиональные психологи и гадалки в Интернете. Попробуй перенять их опыт.
Подумай, какой сферы жизни касается ночное видение: любовных отношений, карьеры, творчества, здоровья? Девушки, для которых очень важен вопрос о том, как понять, что это твой человек по судьбе, часто видят сны на тему отношений мужчин и женщин.
Придумай заголовок к записанной истории.
Выпиши персонажей, с которыми встречалась во сне. Незнакомым людям и существам придумай имена. Попробуй догадаться, зачем они могли появиться в твоем ночном видении.
Обрати внимание на несуразные ситуации и чувства, которые возникали во сне

Анализируя ночные видения, ты поймешь многое о своих отношениях с противоположным полом.

С точки зрения астрологии

Можно ли, изучив тайны звезд, получить достоверную информацию относительно того, будете ли вы вместе? Как узнать, что это твой человек по дате рождения? Не стоит полагаться только на этот метод и слишком серьезно относиться к прогнозам. Однако можно поиграть с числами и узнать, чем уникальны твои отношения с любимым.

Запиши свою дату рождения и дату рождения партнера цифрами.

Если в результате получается двузначное число, его цифры снова необходимо сложить: 5+2=7.

1 — вы оба лидеры и подсознательно всегда боретесь за то, кто главный.

2 — отношения базируются на материальной основе. Такие семьи, как правило, очень состоятельны, потому что между супругами складывается деловое партнерство. Даже просто беседуя друг с другом, вы можете генерировать идеи относительно того, как приумножить общие богатства. Но страсти и чувственности в таких союзах мало.

3 — число непостоянства. Партнеры много общаются друг с другом, но нерегулярно. Могут многократно объединяться в пару и снова расставаться.

4 — число домашнего уюта, теплоты, комфорта. Партнерам вместе очень легко. Однако, объединяясь, они нацеливаются не на сотрудничество, а на совместный отдых. «Четверки» часто тормозят профессиональное развитие друг друга.

5 — очень романтичный союз, в котором есть место и нежным поцелуям, и разговорам по душам. О таких людях говорят: «Они женились по большой любви».

6 — оба партнера готовы совместно стремиться к финансовому процветанию, помогать друг другу решать проблемы разного рода. Число благоприятно не только для заключения брака, но и для совместного создания бизнеса. Часто мужчины и женщины в таких парах, даже расставшись, продолжают общаться друг с другом в качестве товарищей и партнеров.

7 — девушка и парень прекрасно договариваются между собой. Каждый ведет себя дипломатично по отношению к другому. Но «семерке» свойственна некоторая необязательность: влюбленные часто не выполняют обещания, данные друг другу.

8 — между людьми в таком союзе возникает сильное взаимное притяжение, но при этом один партнер всегда манипулирует другим.

9 — отношения двух «философов». Мужчина и женщина влияют друг на друга таким образом, что оба «выпадают» из реальной жизни. Их любимое занятие — подолгу беседовать о несбыточных мечтах.

Твой парень — загадка? Но теперь ты знаешь, как понять, что это твой человек по судьбе. По дате рождения вас обоих!

Магические обряды, позволяющие узнать «своего» человека

Как понять, что это твой человек по судьбе? Гадание помогало нашим бабушкам с незапамятных времен. Существуют обряды, помогающие определить, предназначено ли вам судьбою быть вместе.

Попробуй один из описанных ниже магических ритуалов:

«Беседа с высшей силой»

Зажги свечу. Произнеси слова: «Ангелы любви, откройте истину мне, … (твое имя), буду ли я вместе с … (имя избранника)». Вдохни аромат свечи. После этого нужно выйти на улицу и первому встречному человеку задать любой вопрос, предполагающий ответ «да» или «нет». Например:

У вас есть часы?
Из этого подъезда выходил сейчас мужчина?
Вы сами выбирали этот красивый костюм?
Вы живете в этом доме?
У вас есть брат (сестра)?
Вы отдыхали когда-нибудь в Болгарии?

Если человек отвечает положительно, тебе суждено быть вместе с избранником. Если отрицательно, то вы, скорее всего, расстанетесь.

«Маятник судьбы»

Возьми небольшой предмет, который может играть роль отвеса (болт, камушек, тяжелую пуговицу, иголку), привяжи к нему нитку. Возьми получившийся маятник в руку. Дождись, когда он замрет. Спроси у «маятника», готов ли он «поговорить» с тобой. Если предмет, привязанный к нитке, стал раскачиваться, то приближаясь к тебе, то отдаляясь, это следует толковать как утвердительный ответ. Если он двигается слева направо и наоборот, то ответ отрицательный. В момент, когда маятник готов «пообщаться», ты можешь задать любые вопросы об избраннике.

«Магический заговор»

Этот метод использовали наши прабабушки, всегда знавшие, как понять, что это твой человек по судьбе. Заговор поможет, если произнести его над талой водой.

Вначале необходимо приготовить такую воду. Для этого налей в обычный стеклянный стакан негазированную минералку и поставь в морозильную камеру. Дождись полного замерзания жидкости. Затем достань стакан с водой из морозилки и дождись, чтобы вода оттаяла. Когда останется лишь небольшой кубик льда, извлеки его из стакана и выбрось. Воду из стакана теперь можно использовать для заговора.

Наклонившись над ней, нужно произнести слова: «Высшая сила, дай мне, … (твое имя), точно знать, мой ли это человек. Ответь за 24 часа». После этого выпей воду. Ответ вскоре придет.

Некоторые маги утверждают, что сильнее действует заговор в стихотворной форме, например такой:

Наклонясь над водой,

Призываю: в дом мой,

Ангел Света, приди,

Встань за мной, позади.

И часов через…дцать

Дай, пожалуйста, знать:

Кто на сердце засов

Мой сумеет сорвать.

Если ты уже встречаешься с парнем, который тебе нравится, как понять, что это твой человек? Прислушайся к себе и своим ощущениям. Если вам судьбою предназначено быть вместе, то все сомнения очень скоро отпадут сами собой.

«Я твой человек» Марии Шрадер

В основном конкурсе Берлинского кинофестиваля – первая немецкая картина. В романтической комедии «Я твой человек» женщина из Берлина тестирует мужчину из микросхем – робота, запрограммированного быть идеальным другом, любовником и мужем. Эксперимент, разумеется, идет не по плану.

Егор Москвитин

Первое впечатление от нового формата фестиваля: наконец-то мы освободились от иерархий. Теперь все фильмы становятся доступны критикам в онлайне одновременно, в 7 утра по Берлину – а раньше расписание показов позволяло домысливать, кто из конкурсантов важнее. Кого покажут в вечерний «прайм-тайм», а кого – ни свет ни заря? Кто фаворит, а кто в заведомо проигрышном положении? Прелесть онлайн-формата в том, что теперь зрители избавлены от этих предубеждений.

И все равно интересно, с какой позиции бы стартовал такой необычный фильм, как «Я твой человек»? С одной стороны, режиссер Мария Шрадер – ветеран немецкого кино. Как актриса она прославилась еще в прошлом веке, взяв на Берлинале-1999 – вместе с партнершей по кадру Юлианой Келер – Серебряного медведя за роль в фильме «Эме и Ягуар», повествующем о любви немки и еврейки в военном Берлине. А как режиссер наибольшего успеха добилась в 2020-м, получив «Эмми» за постановку мини-сериала «Неортодоксальная» – истории побега девушки из американской еврейской общины в уже современный Берлин. Собственное полнометражное кино Шрадер снимает редко – раз в пять, а то и десять лет. И каждый ее фильм приковывает взгляд.

«Я твой человек», режиссер Мария Шрадер | Фото (фрагмент): © Christine Fenzl А с другой стороны, по описанию «Я твой человек» кажется не более чем эпизодом «Черного зеркала» – а то и популярной комедией в духе недавнего российского хита «(Не)идеальный мужчина». В нем певец Егор Крид изображал робота, созданного, чтобы удовлетворить все потаенные желания женщин. В фильме «Я твой человек» актерский состав солиднее. Человекоподобного робота играет британец Дэн Стивенс из больших голливудских картин и сериалов. Научную сотрудницу, которая должна на протяжении трех недель жить с (не)идеальным мужчиной, а потом составить отчет, – актриса Марен Эггерт, без которой не обходится ни один фильм Ангелы Шанелек. А куратора эксперимента изображает Сандра Хюллер – победительница Берлинале-2006 и звезда фильмов Марен Аде и Томаса Штрубера. Не слишком ли тяжелая артиллерия для простодушного ромкома? «Я твой человек», режиссер Мария Шрадер | Фото (фрагмент): © Christine Fenzl Оказывается, не слишком: блестяще отработав обязательную программу (рассказать очень трогательную, но при этом задорную и смешную историю невозможной любви), фильм начинает углубляться в гораздо более сложные темы. На первый взгляд кажется, что «Я твой человек» – это «Пигмалион» наоборот: сатирическое зеркало для мира, где ослепленные властью мужчины выращивают безвольных женщин под свои нужды. Но потом героиня начинает готовить свой отчет об эксплуатации изделия – и перед ней встают еще более серьезные и неоднозначные вопросы. Если роботов, которых не отличить от людей, начнут выпускать серийно, нужно ли выдать им паспорта? обеспечить соблюдение прав… человека? ограничить волю хозяев? В этот момент фильм начинает напоминать классическую романтическую комедию «Вид на жительство», в которой француз Жерар Депардье и американка Энди Макдауэлл изображали фиктивный брак ради гражданства. А робот вдруг перестает быть роботом и становится метафорой всего Иного – будь то человек другого пола или мигрант. Наконец, фильм предлагает задуматься о пределах здорового эгоизма в отношениях. Чем взрослее мы становимся, тем больше соблазн выбрать для себя «человека под ключ» – партнера, который уже решил самостоятельно все свои проблемы, провел 100 (но лучше – 1000) часов на кушетке у психотерапевта и обладает достаточным опытом, чтобы во всем нам угодить. Разумеется, это ведет к девальвации чувств – и легкая романтическая комедия с огромным кассовым потенциалом может стать как раз тем фильмом, который щелкнет по носу зрителя, привыкшего к хэппиэндам. Но к финалу разум и чувства ученой женщины все равно вступят в конфликт – и мы так и останемся без однозначных ответов. С фильмами «Она» и «Симона», впрочем, было так же – искусственный интеллект в них был слишком человечен, чтобы в него не влюбиться. «Я твой человек», режиссер Мария Шрадер | Фото (фрагмент): © Christine Fenzl А еще «Я твой человек», как и прошлогодняя «Ундина» (тоже кино с двойным, а то и тройным дном), наделяет свою героиню интересной профессией. Теперь она не сотрудница Департамента городского развития, которая читает лекции об архитектурном прошлом Берлина, а исследователь шумерской клинописи. И ее команда бьется над решением необычной задачи: ученые хотят доказать, что шумеры использовали свои таблички не только для бюрократических целей, но и для поэзии. Современности, в которой свидания легко спутать с собеседованиям, есть чему поучиться у Древнего мира.

Но фокус в том, что самое притягательное в этом фильме о вреде поверхностности – все равно не его глубинные смысловые пласты, а именно то, что снаружи. Легкая, яркая, трепетная и очень живая комедия о нелепой, но честной любви. Такие уж мы люди.

Твой человек и человек не твой.

Не существует добрых, плохих, хороших.
Не существует милый, прекрасный, злой.
Есть только два типа людей, не больше:
Твой человек и человек не твой. ©

Как же трудно, порою невыносимо больно переживать ссоры с любимыми.

Те самые ссоры, когда наигранно равнодушное «все хорошо, тебе показалось…» или же разбитая посуда и «с меня хватит!». Мы делим ссоры на «совсем» и «как обычно», но все они в равной степени оставляют где-то глубоко осадок разочарования… Именно разочарования.

Мы мечтаем об идеальных отношениях, основой которых являются понимание, честность, любовь… (Ну или по крайней мере мечтаю я, в силу своей юности, а стало быть глупости в делах любовных.) И каждый раз, с каждым кривым словом, упреком, обидой начинаем сомневаться, а тот ли это человек /а любовь ли это/ а это ли «судьба» (нужное подчеркнуть). После всех этих раздумий наступает разочарование, причем неважно, какой ответ мы дали себе на этот вопрос. Ведь если все-таки «да» и это тот человек/ любовь/ «судьба», то остается осадок разочарования, что он/она поступили не так, как нам бы хотелось или не так, как мы считаем правильным. Если же у нас хватило сил признаться себе, что «нет», не «оно», то разочарование наступает по причине, написанной 6 слов назад. В любом случае, повторюсь, наступает разочарование, которое периодически покусывает нас изнутри, пощипывает где-то вверху слева, и обязательно вылезет наружу в следующем «все хорошо, тебе показалось…» или же «с меня хватит!».

Как разорвать этот замкнутый круг? – Очень просто. Вернемся к тому моменту, когда мы пытались понять тот ли это человек, с которым мы хотим и сможем прожить всю свою жизнь? (может громко сказано, но так надо;)) «Свое» нужно учиться любить. Любить со всеми недостатками, принимать любимых такими, какие они есть (как бы банально это не звучало!) и не оставлять за собой права их перевоспитывать или перекраивать под «идеал». Никаких ожиданий прекрасного превращения в принцев и принцесс, и как следствие, никаких разочарований.
«Не твое» не пытаться переделать в «свое», все равно ничего этим не добьетесь, кроме разочарования, по причине, написанной 6 слов назад… Дайте ему возможность найти своего человека. Дайте эту возможность и себе.

И тогда все «с меня хватит!» как минимум станут искренним «все хорошо, тебе показалось…«

Матеріал взято із старої версії сайту «Пороги».
Автор : Влада Ващенко

Ответы на популярные вопросы о Tinder

Ответы на популярные вопросы о Tinder | Tinder

Если хочешь узнать нас получше, то ты по адресу. Это краткий обзор Tinder.

Присоединиться

Твой профиль и пары

Какое фото использовать для Tinder®?

Загружай в Tinder® фото только с собой! Не добавляй фото с друзьями, потому что все пришли посмотреть на тебя, а не на них. Фото с солнцезащитными очками тоже не подойдут, так как будут скрывать твое лицо. Лучшие фото — это четкие снимки с тобой. И не забудь улыбаться! Говорят, улыбка творит чудеса.

Что добавить в информацию о себе?

Описание профиля — это отражение тебя. Если не получается придумать хороший текст, попробуй сделать список того, что тебе нравится или хочется. Расскажи о своих увлечениях или о качествах человека, которого тебе хотелось бы встретить. Кое-что все-таки не стоит добавлять в профиль. Подробнее об этом можно узнать в наших Правилах сообщества.

Как удалить человека из пар?

Если какой-то из лайков оказался ошибкой — не переживай. Ты можешь разорвать пару в любое время. Нажми на значок с синим щитом в профиле пары или вашем чате, чтобы разорвать пару.

Что такое пары в Tinder®?

Если два пользователя ставят друг другу лайк, сделав свайп вправо, они образуют пару.

Что значит уведомление «Ты пропустил(а) пару»?

Если ты видишь уведомление «Ты пропустил(а) пару», это означает, что ты свайпнул(а) влево человека, который поставил тебе лайк.

Всё о том, как работает Tinder®

Tinder® — бесплатное приложение?

Приложение Tinder® можно скачать бесплатно в App Store и Google Play Store или зайти на сайт https://tinder.com и пользоваться веб-версией Tinder. Базовые функции позволяют создать профиль, ставить лайки (свайп вправо) и пропуски (свайп влево).

Как работает Tinder®?

Tinder® использует технологию определения местоположения для показа профилей других пользователей на основе выбранных фильтров, таких как пол, расстояние, ориентация и т. д.

В Tinder® профили реальных людей?

В Tinder® используется технология верификации фотографий для подтверждения, что человек, с которым ты общаешься, реальный. Подтвержденные профили отмечены значком с синей галочкой, и мы настоятельно рекомендуем тебе тоже пройти верификацию. Во-первых, профиль со значком выглядит круто, а во-вторых, это делает наше сообщество безопаснее.

Можно ли пользоваться Tinder® на компьютере?

Если ты хочешь пользоваться Tinder с компьютера, зайди на сайт https://tinder.com. Там доступно большинство функций.

Где работает Tinder®?

Tinder — это глобальная платформа для онлайн-знакомств, где ты можешь знакомиться и находить новых друзей в более 190 странах. Следующий вопрос…

Всё о функциях и подписках Tinder

Как работает Tinder Gold™?

Подписка Tinder Gold™ открывает доступ к списку всех, кто поставил тебе лайк. Экономь свое время — создавай пары автоматически, пропускай профили и просматривай их прямо в разделе «Лайкнули тебя».

Как работает буст в Tinder?

Использовав буст, ты становишься одним из топ-профилей в своей зоне поиска на 30 минут. Когда захочешь, чтобы твой профиль получил в 10 раз больше просмотров, просто найди фиолетовый значок с молнией.

Как работают топ-профили в Tinder?

Мы сразу замечаем что-то хорошее, особенно если это прямо у нас перед глазами. В разделе топ-профилей пользователи могут ежедневно выбрать 1 из 10 подобранных человек, в то время как пользователи с платной подпиской получают персонализированную подборку из 10 пользователей, составленную специально для них.

Что входит в подписку Tinder Gold™?

В подписке Tinder Gold™ ты сможешь сразу просматривать тех, кто поставил тебе лайк, а также наслаждаться отсутствием рекламы, безлимитными лайками и функциями «Перемотка» и «Загранпаспорт». Еще тебе доступны 5 суперлайков в день и 1 буст в месяц.

Где в Tinder можно посмотреть суперлайки?

Чтобы узнать, кто поставил тебе суперлайк, ищи значок с синей звездой в профиле потенциальной пары. Если хочешь знакомиться быстрее, оформи Tinder Gold™ и просматривай всех, кто ставит тебе лайки.

Какая подписка Tinder — лучшая?

Мы не любим обсуждать кто лучше, а кто хуже. Скажем лишь, что наша подписка Platinum открывает доступ ко всем возможностям. Благодаря премиум-функциям этой подписки люди, которым ты ставишь лайки, видят тебя в первую очередь. Это лучший способ стать заметнее и выделиться из толпы.

Кто поставил мне суперлайк в Tinder?

Если хочешь узнать, кто поставил суперлайк, начни свайпать пользователей. Когда увидишь профиль с синей звездой — это и есть тот самый человек.

Всё об отношениях и свиданиях

Tinder будет спонсором моей свадьбы?

Раньше Tinder действительно спонсировал свадьбы. Мы не можем ничего тебе обещать, но будем рады, если вдруг получится разделить это событие. Напиши нам на [email protected], и, возможно, ты сможешь получить подарки от Tinder. И не забудь рассказать вашу историю знакомства!

Можно ли пойти на свидание с помощью Tinder?

Tinder — это самый простой способ знакомиться и находить новых друзей, ведь здесь уже образовано более 55 миллиардов пар. В нашем приложении есть функции, которые выделят тебя из толпы и увеличат шансы создать пару, но только ты решаешь, когда сделать первый шаг.

Можно ли найти любовь в Tinder?

Если хочешь найти любовь, то ты по адресу. В Tinder возможно все что угодно, и это доказывают истории наших пользователей, которые нашли здесь друг друга и поженились.

Начать

Юридическая информация

Карьера

Социальные сети

Скачайте приложение!

TinderОткрывается в новом окне

Как понять, что это твой человек?

Многие девушки мечтают о встрече с достойным спутником жизни, с которым удастся построить крепкие и счастливые отношения. На первых этапах отношений, многие смотрят на мир через розовые очки, что не дает возможности объективно взглянуть на человека, который находится рядом. В такой ситуации полезной будет информация о том, как понять, что это твой человек. Психологи говорят о том, что если взглянуть на ситуацию трезво и оценить партнера, то можно сделать соответствующие выводы.

Как понять, твой ли это человек?

Чтобы хоть немного разобраться в ситуации и понять, есть ли будущее у отношений, стоит прислушаться к своим ощущениям. Хорошим знаком будет ощущение, будто вы знакомы с человек много лет. Существует необъяснимое взаимопонимание, порой партнеры понимают мысли друг друга и без слов. Если влюбленные, находясь рядом, чувствуют себя уютно и защищено, значит, можно говорить о том, что они две половинки одного целого.

В психологии есть один важный совет о том, как понять, что это твой человек – помолчите рядом друг с другом. Считается, что если людям хорошо вместе, то никаких слов не нужно. Молчание должно быть естественным и не вызывать ощущений дискомфорта.

Знаки, как понять, что человек — твоя судьба:

Согласно статистике, люди, которым удается встретить свою сторону половинку, на первых свиданиях чувствуют дрожь по телу, от прикосновений у них перехватывает дыхание и т.д.
Не менее важно наличие общих интересов и стремлений, поскольку это способно объединить людей на длительное время.
Еще один совет, как понять что человек твоя половинка – задайте себе вопрос о том, доверяете ли вы избраннику и есть ли подобное отношение с его стороны. Без этого просто невозможно построить крепкий и счастливый союз.
Людям, которые являются половинками одного целого, всегда есть о чем поговорить и им никогда не скучно вдвоем. В таких парах даже противоположные мнения не будут основанием для грандиозного скандала.
Хорошим признаком является похожее чувство юмора, то есть важно, чтобы партнеры смеялись над одними и теми же шутками и не хотели подколоть друг друга.
Влюбленные должны быть на первом месте друг у друга, это важно для гармоничных отношений с минимальным количеством конфликтов.
С мужчиной, предназначенным судьбой, не нужно играть каких-либо ролей и можно быть самой собой. Если партнеры воспринимают друг друга со всеми достоинствами и недостатками – это хороший знак.

Ты поймешь, когда рядом будет не твой человек

ЦИТАТА

Ты поймешь, когда рядом будет не твой человек

3 года назад

На самом деле существует 3 типа сочувствия. Вот чем они отличаются — и как их можно развить.

Следующая статья представляет собой адаптированный отрывок из моей новой книги « EQ Applied: The Real World Guide to Emotional Intelligence ».

Мы часто слышим о необходимости большего сочувствия к миру. Несомненно, вы были свидетелями этого в той или иной форме: менеджер, который не может иметь отношения к борьбе своей команды, и наоборот. Мужья и жены, которые больше не понимают друг друга.Родитель, который забыл, что такое подростковая жизнь … и подросток, который не видит, как сильно заботятся его родители.

Но если мы стремимся к тому, чтобы другие принимали во внимание нашу точку зрения и чувства, почему мы часто не делаем то же самое для них?

Во-первых, нужно время и усилия, чтобы понять, как и почему другие чувствуют то же, что и они. Откровенно говоря, мы не готовы вкладывать эти ресурсы в пользу слишком большого количества людей. И даже когда у нас есть мотивация проявлять сочувствие, сделать это непросто.

Но учиться надо; в противном случае наши отношения ухудшаются.Поскольку один человек остается зацикленным на неудачах другого, в результате возникает ментальное и эмоциональное противостояние, когда все остаются в своих руках, никакие проблемы не решаются, а ситуации кажутся непримиримыми. Но проявление инициативы по проявлению сочувствия может разорвать цикл — потому что, когда человек чувствует, что его понимают, он с большей вероятностью ответит взаимностью и приложит еще больше усилий.

Результат? Доверительные отношения, при которых обе стороны заинтересованы в том, чтобы дать другому человеку преимущество в сомнениях и простить мелкие ошибки.

Итак, что такое эмпатия? А как развить свой?

Что такое эмпатия (и что это не так)

Сегодня вы получите разные определения сочувствия, в зависимости от того, кого вы спрашиваете. Но большинство согласится с некоторыми вариациями следующего: Сочувствие — это способность понимать и разделять мысли или чувства другого человека.

Чтобы чувствовать и проявлять сочувствие, необязательно делиться тем же опытом или обстоятельствами, что и другие. Скорее, сочувствие — это попытка лучше понять другого человека, узнав его точку зрения.

Психологи Дэниел Гоулман и Пол Экман подразделяют концепцию сочувствия на следующие три категории.

Когнитивная эмпатия — это способность понимать, что человек чувствует и о чем он может думать. Когнитивная эмпатия делает нас лучшими коммуникаторами, потому что помогает нам передавать информацию так, чтобы она лучше всего доходила до другого человека.

Эмоциональная эмпатия (также известная как аффективная эмпатия) — это способность разделять чувства другого человека.Некоторые описывают это как «твоя боль в моем сердце». Этот тип сочувствия помогает вам налаживать эмоциональные связи с другими людьми.

Сострадательное сочувствие (также известное как сочувствие) выходит за рамки простого понимания других и обмена их чувствами: оно фактически побуждает нас действовать, помогать тем, чем мы можем.

Чтобы проиллюстрировать, как эти три ветви сочувствия работают вместе, представьте, что друг недавно потерял близкого члена семьи. Вашей естественной реакцией может быть сочувствие, чувство жалости или печали.Сочувствие может побудить вас выразить соболезнование или отправить открытку — и ваш друг может оценить эти действия.

Но проявление сочувствия требует больше времени и усилий. Все начинается с когнитивной эмпатии: представления, через что проходит человек. Кого они потеряли? Насколько они были близки к этому человеку? Как теперь изменится их жизнь, помимо чувства боли и потери?

Эмоциональная эмпатия поможет вам не только понять чувства друга, но и как-то разделить их. Вы пытаетесь соединиться с чем-то в себе, что знает чувство глубокой печали и эмоциональной боли.Вы можете вспомнить, что чувствовали, когда потеряли кого-то близкого, или представить, как бы вы себя чувствовали , если бы у вас не было такого опыта.

Наконец, сострадательная эмпатия побуждает вас действовать. Вы можете накормить его, чтобы вашему другу не пришлось беспокоиться о готовке. Вы можете предложить свою помощь в телефонных звонках или по хозяйству. Может быть, вы могли бы пойти и составить им компанию; или, если им нужно побыть одному, вы можете взять детей и понаблюдать за ними некоторое время.

Это всего лишь один пример того, как работает сочувствие, но каждый день будет открывать новые возможности для развития этой черты. Фактически, каждое взаимодействие, которым вы делитесь с другим человеком, — это шанс увидеть вещи с другой точки зрения, поделиться своими чувствами и помочь.

Формирование когнитивной эмпатии

Формирование когнитивной эмпатии — это создание обоснованных предположений. Мы часто неверно интерпретируем физические движения и выражения лица; Улыбка может означать радость или изобилие, но она также может сигнализировать о грусти.

Итак, прежде чем общаться с другим человеком, подумайте о том, что вы знаете о нем, и будьте готовы узнать больше. Но имейте в виду, что ваша интерпретация настроения, поведения или мышления другого человека будет зависеть от вашего предыдущего опыта и бессознательных предубеждений. Ваши инстинкты могут ошибаться. Не спешите с предположениями и не спешите с суждениями.

После того, как вы пообщаетесь с другими, найдите время, чтобы обдумать любую обратную связь, которую они предоставляют (письменную, устную, язык тела). Это поможет вам лучше понять не только других людей и их личности, но и то, как они воспринимают ваши мысли и стиль общения.

Развитие эмоционального сочувствия

Чтобы достичь эмоционального сочувствия, необходимо идти дальше. Цель состоит в том, чтобы на самом деле разделить чувства другого человека, что приведет к более глубокой связи.

Когда человек рассказывает вам о личной борьбе, слушайте внимательно. Не поддавайтесь желанию осудить человека или ситуацию, прервать и поделиться своим личным опытом или предложить решение. Вместо этого сосредоточьтесь на понимании того, как и почему: как человек себя чувствует и почему он так себя чувствует.

Далее важно уделить время размышлениям. Как только вы лучше поймете, что чувствует человек, вы должны найти способ наладить отношения.

Спросите себя: Когда я почувствовал себя похожим на то, что описал этот человек?

Друг и коллега доктор Хендри Вайзингер, автор бестселлеров «Эмоциональный интеллект в действии », прекрасно это иллюстрирует:

«Если человек говорит:« Я провалил презентацию », я не думаю о времени, когда я испортил презентацию — что я [сделал] и подумал, ничего страшного.Скорее, я вспоминаю время, когда мне казалось, что я облажался, может быть, на тесте или в чем-то еще важном для меня. Вы хотите вспомнить ощущение неудачи, а не событие ».

Конечно, вы никогда не сможете представить себе точно , как чувствует себя другой человек. Но попытка сделает вас намного ближе, чем вы было бы иначе

Как только вы найдете способ соединиться с чувствами другого человека и получите более полное представление о ситуации, вы готовы проявить сочувствие.На этом этапе вы предпринимаете действия, чтобы помочь тем, чем можете.

Проявление сострадательного сочувствия

Начните с того, что спросите другого человека напрямую, что вы можете сделать, чтобы помочь. Если они не могут (или не хотят) делиться, спросите себя: Что помогло мне, когда я почувствовал то же самое? Или: Что бы мне помогло?

Делиться своим опытом или внести предложения — это нормально, но не создавайте впечатления, будто вы все это видели или знаете на все ответы.Вместо этого расскажите об этом как о чем-то, что помогало вам в прошлом. Представьте это как вариант, который можно адаптировать к их обстоятельствам, вместо комплексного решения.

Помните, что то, что сработало для вас или даже других, может не сработать для этого человека. Но не позволяйте этому удерживать вас от помощи. Просто делай то, что можешь.

Применение на практике

В следующий раз, когда вам будет сложно увидеть что-то с точки зрения другого человека, постарайтесь запомнить следующее:

У вас нет всей картины.В любой момент времени человек имеет дело со многими факторами, о которых вы не подозреваете.
То, как вы думаете и чувствуете о ситуации, может сильно отличаться от одного дня к другому, под влиянием различных факторов, включая ваше текущее настроение.
При эмоциональном стрессе вы можете вести себя совсем не так, как вы думаете.

Помните об этих моментах, чтобы повлиять на то, как вы смотрите на другого человека, и на то, как вы с ним общаетесь. И поскольку каждый из нас в тот или иной момент проходит через нашу собственную борьбу, это лишь вопрос времени, когда вам понадобится такой же уровень понимания.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

Лучшее, что можно сказать тому, кто вас не поймет

«Истинная любовь рождается из понимания». ~ Будда

Я считаю, что одно из наших самых сильных желаний в жизни — чувствовать себя понятым.

Мы хотим знать, что люди видят наши добрые намерения и не только добиваются того, откуда мы пришли, но и получают нас .

Мы хотим знать, что они видят нас.Они распознают мысли, чувства и трудности, лежащие в основе нашего выбора, и они не только сочувствуют, но, возможно, даже относятся к ним. И, возможно, они поступили бы так же, будь они на нашем месте.

Может быть, если бы они были там, где мы были, если бы они видели то, что видели мы, они бы стояли там, где мы сейчас, в тех же обстоятельствах, с теми же убеждениями, делая тот же выбор.

Под всеми этими , возможно, — желание чувствовать себя подтвержденным.

Мы социальные существа, и мы процветаем, когда чувствуем свою принадлежность.Это требует определенного чувства безопасности, которое зависит от чувства, что его ценят и принимают. Но эти чувства не всегда возникают легко.

Было время, когда мои отношения казались мне невероятно небезопасными. Я никогда не чувствовал себя понятым или признанным, и, что еще хуже, я часто чувствовал, что другой человек не хочет понимать меня.

Когда вы лишаетесь комфорта понимания, оно может наполнять вас чувством силы. И это также создает чувство разлуки, которое для некоторых кажется безопаснее, чем близость.

Этот человек часто предполагал обо мне самое худшее — что я эгоистичный и слабый — и интерпретировал мои поступки через эту призму.

Они умаляли мои убеждения и мнения, как будто они не заслуживали ни внимания, ни уважения.

И они даже смеялись надо мной, когда я пытался поделиться своими мыслями и чувствами, принижая не только мою точку зрения, но и мою личность. Как будто я не имел никакой ценности. Как будто меня не стоило выслушивать. Как будто я не заслужил уважения.

Больно.

Больно ощущать, что кому-то все равно, откуда вы идете, или слышать, что вы хотите сказать.

Больно ощущать, что кто-то больше склонен к недопониманию с вами, чем к развитию у вас общего понимания.

Больно чувствовать себя обездоленным.

Мы часто переносим эту боль и впадаем в гнев. По крайней мере, так я и сделал.

Я дрался. Я закричал. Я плакал. Я пытался заставить их увидеть мою основную добродетель и взглянуть на мир с моей точки зрения.

Я пытался навязать им свою волю — желание быть оцененным и услышанным — независимо от того, были ли они готовы или способны оказать мне такую любезность. И я причинил себе много боли, все время оправдывая это безумие возмущенным чувством праведности.

Потому что люди должны попытаться понять. Люди должны относиться друг к другу с уважением. Люди должны быть добрыми, любящими и открытыми. Потому что это заставит мир почувствовать себя в безопасности.

Но вот что я узнал: Если — всегда ловушка. Вещи никогда не будут такими, какими мы думаем, и сопротивление этому причиняет нам только боль.

Но, что более важно, есть что-то более вдохновляющее, чем попытки заставить других людей быть теми, кем, как мы думаем, они должны быть, — а именно самим быть этим человеком.

В данном случае, как я понял, это означало понимание человека, который не понимал или, возможно, не мог понять меня.

Помните, что я писал о чувстве разлуки для некоторых безопаснее, чем близость?

На самом деле это было для меня огромным открытием.Что, возможно, когда кажется, что кто-то не желает принять меня с пониманием, это больше похоже на то, что они не могут меня впустить по причинам, о которых я, возможно, никогда не узнаю.

Я действительно много копал, пытаясь понять, что может сделать кого-то — и в частности этого кого-то — закрытым для понимания. Какая боль могла так сильно ожесточить их сердце? Как это часто бывает, когда копаешь, я нашел много, чтобы это объяснить.

Я обнаружил неразрешенные травмы, которые, вероятно, привели к глубокому чувству стыда и уязвимости, которые, вероятно, переросли в потребность всегда быть сильной и казаться ей сильной.Непробиваемый. А когда ты непонятен, мало что может войти. Не новые идеи и определенно не попытки установить глубокую связь. Что действительно печально, если задуматься.

Конечно, больно чувствовать, что кто-то тебя не понимает. Но можете ли вы представить себе боль от того, что редко кого-то понимаете, потому что пускать кого-то в свое сердце на самом деле больно? Можете ли вы представить себе жизнь такой защищенной, такой напуганной, постоянно прячущейся — и, возможно, даже не осознавая этого?

Я пришел к выводу, что когда кто-то не прилагает никаких усилий, чтобы понять нас, обычно все сводится к следующему: глубокой боли, которая блокирует их от любви.

Они могут быть закрыты для всех. Или конкретные идеи, которые вызывают что-то из их прошлого. Или, может быть, мы сами являемся спусковым крючком.

Может быть, мы напомним им о чем-то, что они хотят забыть. Может быть, само наше присутствие заставляет их столкнуться лицом к лицу с чем-то, чего они предпочли бы избегать.

Я помню, как однажды читал статью о спорных отношениях, которые женщины часто имеют со своими свекровями. В качестве примера автор привела свекровь, которая всегда жаловалась на кушетку невестки, а затем написала: «Никогда не угадаешь.Возможно, ее изнасиловали на кушетке, которая выглядела так же, как твоя.

Это меня сильно ударило. Мысль о том, что у всех есть тайные боли, скрытые от стыда, которые часто проявляются в обидном поведении.

Я знаю, что был там раньше. Хотя я не горжусь признанием этого, я закрываю или закрываю людей, потому что они вызвали во мне что-то болезненное. Зная это, я понимаю, как боль может пробудить в нас самое худшее.

Считать, что это не оправдывает неуважение или плохое обращение любого рода.Он не оправдывает злоупотреблений. Но если мы действительно хотим понимания , возможно, ключ к — выбрать понимание .

Может быть, секрет в том, чтобы расширить нашу точку зрения за пределы того, что заставило бы нас почувствовать себя в безопасности в данный момент, чтобы мы могли внести свой вклад, чтобы помочь создать большее чувство безопасности для каждого, с кем мы сталкиваемся.

Может быть, решив предложить понимание, мы сможем повлиять на людей вокруг нас, чтобы исцелить их боли, чтобы они однажды могли открыть свое сердце немного шире. Когда они будут готовы.Когда они чувствуют себя в безопасности.

Итак, что лучше всего сказать тому, кто вас не понимает? Я думаю, это: «Я понимаю, что ты не можешь понять».

Я думаю, что это значит принимать другого человека там, где он есть, даже если вы не знаете, откуда он и что им движет.

Потому что, даже если мы не знаем деталей, мы можем знать, что есть какое-то объяснение — некоторая сложная сеть прошлых событий и психологических факторов, которые делают их такими, какие они есть и какими они есть.

Это сделать непросто.

Нам часто требуется создавать границы, означает ли это избегать конкретных разговоров или даже создавать физическую дистанцию в этих отношениях.

Он требует, чтобы мы остановились и соединились с нашими глубочайшими намерениями, прежде чем реагировать импульсивно, оборонительно или в гневе.

И это также требует, чтобы мы оплакивали и расстались с отношениями, на которые мы надеялись, зная, что мы предлагаем кому-то такое сострадание и внимание, которые они, возможно, никогда не смогут вернуть нам.

Меня утешает осознание того, что это более высокий путь, не потому, что я чувствую свое превосходство на более высоком уровне, а потому, что там менее болезненно — для меня и для всех, с кем я сталкиваюсь в своей жизни.

Когда я выбираю изменение, которое хочу видеть, для меня менее важно, чтобы все остальные видели меня, ценили меня, понимали меня и понимали мои добрые намерения — потому что я, , понимаю. Потому что я знаю, что я исхожу из места любви, доброты и честности.

И это прочная основа для навигации в мире, полном обиженных людей, которые не готовы или не способны любить.

Заметили опечатку или неточность? Свяжитесь с нами, и мы сможем это исправить!
Когда кто-то злится на твои границы, это их проблема
2 марта 2020 г.
Когда вы устанавливаете новую границу с кем-то другим, наиболее распространенной формой сопротивления является гнев. Люди, которые злятся на других за установление границ, имеют проблемы с характером.Эгоцентричные, они думают, что мир существует для них и их комфорта. Они рассматривают других как продолжение самих себя.
Когда они слышат слово «нет», они реагируют так же, как двухлетний ребенок, когда чего-то лишают: «Плохая мамочка!» Им кажется, что тот, кто лишает их желаний, «плохой», и они злятся. Они не гневаются на настоящее преступление. «С ними» вообще ничего не сделано. Кто-то что-то не сделает «за них». Их желание нарушается, и они злятся, потому что не научились откладывать удовлетворение или уважать свободу других.
У злого человека проблемы с характером. Если вы усилите эту проблему персонажа, она вернется завтра и на следующий день в других ситуациях. Человека злит не ситуация, а чувство, что он имеет право на что-то от других. Они хотят контролировать других и, как следствие, не могут контролировать себя. Итак, когда они теряют желанный контроль над кем-то, они «теряют его». Они злятся. Вот шесть шагов, которые следует учитывать, когда кто-то реагирует гневом:
1. Поймите, что проблема в человеке, который злится на вас за установление границ. Если вы этого не понимаете, вы можете подумать, что у вас проблема. Поддержание своих границ полезно для других; это поможет им узнать то, чему их не учили их исходные семьи: уважать других людей.
2. Рассмотрите гнев реалистично. Гнев — это только чувство внутри другого человека. Он не может перепрыгнуть через комнату и поранить вас. Он не может «проникнуть внутрь» вас, если вы этого не позволите.Жизненно важно держаться отдельно от чужого гнева. Позвольте гневу быть в другом человеке. Ему придется почувствовать свой гнев, чтобы поправиться. Если вы либо спасете его от этого, либо возьмете это на себя, сердитому человеку не станет лучше, и вы окажетесь в рабстве.
3. Не позволяйте гневу быть сигналом для вас что-то сделать. Люди без границ автоматически реагируют на гнев других. Они спасают, ищут одобрения или сами злятся. В бездействии есть большая сила.Не позволяйте неконтролируемому человеку быть сигналом для вас, чтобы изменить свой курс. Просто позвольте ему рассердиться и решите для себя, что вам делать.
4. Убедитесь, что у вас есть система поддержки. Если вы собираетесь установить какие-то ограничения с человеком, который контролировал вас с помощью гнева, сначала поговорите с людьми в вашей системе поддержки и составьте план. Знайте, что вы скажете. Предвидьте, что скажет сердитый человек, и спланируйте свою реакцию. Возможно, вы даже захотите разыграть ситуацию в своей группе.Затем убедитесь, что ваша группа поддержки будет доступна для вас сразу после конфронтации. Возможно, некоторые члены вашей группы поддержки могут пойти с вами. Но, безусловно, они вам понадобятся позже, чтобы вы не рухнули под давлением.
5. Не позволяйте сердитому человеку рассердить вас. Сохраняйте позицию любви, «говоря правду с любовью». Когда мы попадаем в ловушку менталитета закона «око за око» или мировоззрения «воздаяния злом за зло», мы окажемся в рабстве.Если у нас есть границы, мы будем достаточно отделены, чтобы любить.
6. Будьте готовы использовать физическое расстояние и другие ограничения, которые повлекут за собой последствия. Жизнь одной женщины изменилась, когда она поняла, что может сказать: «Я не позволю, чтобы на меня кричали. Я пойду в другую комнату, пока вы не решите, что можете говорить об этом, не нападая на меня. Когда ты сможешь это сделать, я поговорю с тобой ».
Эти серьезные шаги не нужно делать со злостью. Вы можете сочувствовать с любовью и оставаться в разговоре, не поддаваясь и не поддаваясь контролю.«Я понимаю, что вы расстроены тем, что я не сделаю этого за вас. Мне жаль, что ты так думаешь. Чем могу помочь?» Просто помните, что когда вы сочувствуете, изменение своего «нет» не поможет. Предлагайте другие варианты.
Если вы соблюдаете свои границы, тем, кто злится на вас, придется впервые научиться самоконтролю вместо «другого контроля», который в любом случае был для них разрушительным. Когда они больше не контролируют вас, они найдут другой способ общаться. Но пока они могут контролировать вас своим гневом, они не изменятся.
Иногда суровая правда заключается в том, что они больше не будут с вами разговаривать или разорвут отношения, если они больше не смогут вас контролировать. Это настоящий риск, и когда люди выбирают свой собственный путь, вы отпускаете их.
Я хочу быть вашим наставником по границам и помогать вам решать подобные проблемы в ваших отношениях. Присоединяйтесь ко мне здесь!
Живите своей жизнью для вас, а не ради ожиданий
Источник: Дрю Колинз / Unsplash
Вам иногда кажется, что вы не любите свою жизнь? Мол, глубоко внутри чего-то не хватает?
Это потому, что мы живем чужой жизнью.Мы позволяли другим людям влиять на наш выбор или определять его — мы пытаемся удовлетворить их ожидания.
Социальное давление обманчиво — мы все становимся добычей, не замечая этого. Прежде чем мы осознаем, что потеряли контроль над своей жизнью, мы в конечном итоге завидуем тому, как живут другие люди. Мы можем видеть только более зеленую траву — наша никогда не бывает достаточно хорошей.
Чтобы вернуть эту страсть к жизни, которую вы хотите, вы должны вернуть право собственности на свой выбор.
Иллюзия других
Вы не одиноки.Ожидания трудно превзойти. Имея опыт коучинга руководителей и их команд, я привык иметь дело с ожиданиями — каждый подвержен иллюзиям других.
Удовлетворять других — все равно что преследовать движущуюся цель. У людей будет много надежд на вас. Социальное давление колеблется — ожидания других постоянно меняются.
Пытаясь угодить всем, мы в конечном итоге никого не ублажаем, в том числе и себя. Ожидания — это иллюзия. Вот почему большинство людей не живут той жизнью, которой хотят.Они расстроены и разочарованы.
Когда мы ожидаем, мы перестаем принимать реальность. Ожидание раздражает — даже когда все идет так, как ожидалось, вы не можете наслаждаться неожиданными событиями. Даже когда мы получаем желаемое, мы тоже не можем быть счастливы. В этом проблема предвкушения — мы влюбляемся в ожидания. Если то, что мы ожидали, не сбывается, жизнь кажется несправедливой. Если это так, то отсутствие неожиданности делает реальный опыт менее захватывающим.
То же самое и с людьми.Они расстраиваются, когда вы ведете себя не так, как они ожидают. Ключ к пониманию — это их проблема, а не ваша.
Почему люди ожидают, что вы будете другим
«Ожидания — это преднамеренные обиды».
Многие люди испытывают негодование, когда исход события хуже, чем они предполагали, даже если их ожидания основывались на необоснованных предположениях.
Разочарование — это разрыв между тем, что люди ожидают от вас, и тем, кем вы являетесь.
Чтобы преодолеть эту пустоту, вы должны переосмыслить свои отношения с ожиданиями людей. Ожидания создают общественный договор — это неявное соглашение между вами и другими. Если вы не будете сопротивляться, люди подумают, что вы не против.
Говорите. Или люди будут продолжать вторгаться в вас. Если вы не сопротивляетесь, вы не только узакониваете соглашение, оно становится общественной практикой. Вскоре вы начнете делать то же самое с другими — когда вы позволяете другим определять вашу жизнь, вы также хотите предписывать их жизнь.
Не ожидать чего-то от других — это первый шаг к тому, чтобы люди не могли диктовать вам, как вам жить. Жизнь — улица с двусторонним движением: когда вы понимаете, что никто вам ничего не должен, вы перестаете ожидать, что люди что-то должны вам.
Никто не знает себя лучше вас. Никто, кроме вас самих, не может выбирать, как вам жить.
Влюбись в свою жизнь (снова)
1. Сначала наденьте кислородную маску.
Первый шаг к избавлению от ожиданий — это по-доброму относиться к себе.Чтобы заботиться о других, вы должны сначала надеть кислородную маску — вы не сможете по-настоящему любить других людей, если не полюбите сначала себя. Полное принятие себя (включая недостатки) — это основа для долгосрочной дружбы. Когда мы принимаем то, кем мы являемся, не остается места ожиданиям других.
Сострадание к себе — это свежий кислород для вашего ума.
Исследование Кристин Нефф показывает, что сострадание по отношению к себе высвобождает гормоны «хорошего самочувствия».Повышенный уровень окситоцина заставляет нас чувствовать себя утешенными, спокойными и связанными.
2. Измените свой образ мышления.
Вы не можете контролировать, что о вас думают другие, но вы можете выбирать, как разговаривать с самим собой. Ваш внутренний разговор может помочь или навредить вам, как я писал здесь. Научитесь мудро подбирать слова. Ваши ожидания могут поместить вас в коробку — вы единственный, кто может освободить себя.
Вы лучший человек, с которым можно поговорить.
Обратите внимание на свой внутренний диалог — вы добры к себе или усиливаете давление? Ваш разговор сосредоточен на том, кто вы и кем хотите быть? Или он полон ожиданий того, кем вы должны быть? Ваш диалог должен быть вашим, а не формироваться мыслями других людей.
3. Говорите.
Людям нужны ограничения — одни потому, что они действуют незаметно, другие потому, что склонны навязывать свои желания. Высказываться. Не позволяйте им диктовать вам, кто вы и что вам делать.
Люди будут считать, что общественный договор активен, если вы явно не нарушите его.
Научитесь рисовать линию. Однако не нужно быть резким. Просто дайте другим знать, когда они выходят за рамки — не все понимают, когда они пытаются определить, как вы живете.
4. Освободите себя и освободите других.
Когда вы отказываетесь от собственных предубеждений и ожиданий, вы можете сделать то же самое для других. Жизнь, которую вы любите, освобождает — вы не чувствуете давления, чтобы доставить удовольствие другим. Точно так же и вам не нужно навязывать свою волю другим.
Когда вы берете на себя ответственность за свою жизнь, другие люди чувствуют себя вправе последовать их примеру.
Ожидания — это иллюзия, они оказывают на всех бесполезное давление.Вернемся к радости жизни. Вспомни, когда ты был ребенком. У вас, вероятно, не было времени на ожидания — вы были заняты радостью жизни одну минуту за другой.
5. Перестань судить, перестань ожидать.
Ожидания проистекают из осуждения — когда кто-то не может принять ваше поведение, они ожидают, что вы изменитесь. Научившись быть более сострадательным по отношению к себе, вы не только ослабите свои ожидания, но также не почувствуете необходимости судить других.
Жизнь не идеальна — устранение ожиданий позволит вам ценить свою жизнь такой, какая она есть.
Правосудие добавляет разочарования и негатива — перфекционисты никогда не бывают счастливы. Когда вы отпускаете ожидания, вы создаете пространство, чтобы наслаждаться здесь и сейчас. Ваша жизнь — это не то, что должно произойти, а то, что на самом деле происходит, когда вы читаете эти слова.
Научиться принимать реальность сложно, но это значительный шаг к обретению спокойствия и умиротворения. Избавление от ожиданий не означает снижение планки, а скорее освобождение от ненужного давления. Только когда мы расслаблены, мы можем выложиться на полную.
Любой момент является поворотным моментом, если вы решите извлечь из него максимум пользы. Ты главный. Люблю твою жизнь. Примите худшее и надейтесь на лучшее.
Гнев в отношениях: владение своим, смягчение гнева вашего партнера
Гнев — не признак того, что ваши отношения обречены на провал.
Гнев — это эмоция, которую мы все испытываем, и она означает, что нужно что-то делать. Гнев заставляет вас осознать наличие проблемы. То, как вы справляетесь со своим гневом, может стать большой частью проблемы.Некоторым парам из-за гнева становится практически невозможно понять, в чем проблема и как ее решить.
Для большинства пар гнев не является проблемой. Проблемой становится то, как партнеры справляются со своим гневом и насколько хорошо они справляются со своим партнером.
Как справиться со своим гневом
Найдите время, чтобы успокоиться и подумать о том, на что вы злитесь.
Примите свой гнев. Напомните себе, что ваш гнев принадлежит вам и что он говорит вам что-то о вас самих.Гнев часто направлен на вашего партнера, но всегда больше к вам, чем к вашему партнеру. У вас могут быть обоснованные жалобы на действия вашего партнера, но это ваши эмоции.
Если гнев является вашим собственным, значит, вы все контролируете. Примите, что все в ваших руках. Ваш следующий шаг — подумать о том, из-за чего ваш гнев. Опять же, постарайтесь сосредоточиться на себе, а не на проступках вашего партнера. Я не говорю, что ваш партнер прав. Я говорю, что вам нужно сосредоточиться на себе, чтобы вы могли выразить себя партнеру, позволяя вам работать вместе для поиска решений.
Рассматривайте свои мысли и эмоции как свою точку зрения и в то же время старайтесь помнить, что у вашего партнера есть собственная точка зрения, которая всегда будет отличаться от вашей — в конце концов, вы — два разных человека с разным опытом. Подобное мышление поможет вам сохранять спокойствие в процессе борьбы со своими эмоциями.
Какие у вас гневные мысли? Постарайтесь следить за своими мыслями, чтобы получить полную картину. Может быть полезно записать, что именно произошло, что привело вас к гневу.
Подумайте, какие еще эмоции здесь задействованы. Гнев — это вторичная эмоция, которая часто скрывает первичные или более мягкие эмоции. Примеры первичных эмоций: грусть, страх, боль или отвержение. Гнев часто служит защитой от чувства уязвимости. Уязвимость часто рассматривается как слабость; многие из нас были воспитаны, чтобы игнорировать уязвимости и преодолевать проблемы.
Гнев может ощущаться как облегчение, когда высвобождается эмоциональная энергия, а уязвимости отодвигаются от осознания.Разозлиться на партнера иногда легче, чем столкнуться со страхом быть отвергнутым. Однако последствия гневной реакции в отношениях могут быть серьезными. Мы знаем это на работе; кричать на коллег, скорее всего, нас уволят.
Как справиться с гневом партнера
Справиться с гневом партнера — это совершенно другой процесс. Я предлагаю вам помочь партнеру успокоиться и пройти через описанный выше процесс.
Ваша часть — поддерживать, активно слушать и задавать уточняющие вопросы.(См. Другие статьи, которые я написал в блоге Good Therapy, об эффективном общении и особенно активном слушании.)
Напомните себе, что ваш партнер исходит из своей точки зрения и личного опыта. В настоящее время ваша собственная точка зрения и чувства не важны. Если вы сможете сделать это для своего партнера, могу заверить вас, что вы увидите большие позитивные изменения в ваших отношениях. Возможно, ваш партнер поначалу отреагирует удивлением и даже гневом на то, что вы меняете свои шаги в танце, в котором танцевали вместе за столько лет борьбы.Однако, если вы продолжите отношения и сосредоточитесь на том, чтобы быть лучшим партнером, которым вы можете быть, ваш партнер в конечном итоге последует за вами и окажет вам такую же вежливость, когда вы расстроены и нуждаетесь в поддержке.
В идеальном мире партнеры по очереди расстраиваются. В реальном мире мы часто одновременно расстраиваемся. Вот где ремонтные работы становятся важными. Практикуйте извинения, сохраняйте спокойствие и напоминайте себе, почему вы состоите в отношениях и что вы контролируете то, как выражаете свои эмоции.
© Copyright 2013 GoodTherapy.org. Все права защищены. Разрешение на публикацию предоставлено Ирен Хансен Саварезе, LMFT
Предыдущая статья была написана исключительно указанным выше автором. Любые высказанные взгляды и мнения не обязательно разделяются GoodTherapy.org. Вопросы или замечания по предыдущей статье можно направить автору или опубликовать в комментариях ниже.
Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.
Подтвердите, что вы человек.
Как сбалансировать обязанности в ваших отношениях
на том, разве вы не видите, как я нервничаю ?? »
Блюда еще не готовы … снова … и держу пари, он тоже ничего не приготовил для детского обеда … да, конечно же! Хорошо, я, как обычно, сделаю это! Я уверен, что подобные мысли приходили вам в голову время от времени, когда вы действительно надеялись, что ваш партнер собирается помочь, а потом обнаруживали, что это не так.
Иногда подобные мысли совершенно нормальны для большинства пар. Проблемы возникают, когда вы чувствуете, что он всегда неуравновешен, и вы отвечаете за большую часть повседневных дел и дел в отношениях.
Вы смотрите вокруг и видите все, что нужно сделать: стирку, еду, поручения, и вы их выполняете, потому что, ну, они должны быть выполнены!
Время идет, и постепенно вы начинаете чувствовать себя все более и более разочарованным и злым: «Почему мой партнер ничего из этого не делает? Почему это всегда я? »
Вы начинаете обижаться на своего партнера за то, что он больше не помогает, и легко начать верить, что ему просто наплевать на то, что это нужно делать, и на ваше здравомыслие.
«Почему мой партнер ничего из этого не делает? Почему это всегда я? »
Позвольте мне заявить здесь очевидное: обида плохо влияет на отношения. Это подрывает чувство взаимной поддержки и уважения, которые имеют решающее значение для здоровых отношений, и, прямо говоря, заставляет вас поверить в то, что ваш партнер просто не любит.
Вот и хорошие новости: это поправимо, и есть несколько простых стратегий, которые вы можете использовать, чтобы вернуть баланс в ваши отношения.
Практика этих навыков и стратегий может улучшить качество ваших отношений и уменьшить негодование и выгорание между вами и вашим партнером.
Четко говорите, когда вам нужна помощь
Важно не предполагать, что ваш партнер может читать ваши мысли и видеть, когда вы ошеломлены и напряжены. Вам это может показаться очевидным, но не обязательно для всех остальных. Таким образом, важно четко понимать, что такое , когда вам нужна помощь. и , с чем вам нужна помощь.
Легко предположить, что вещи, которые кажутся вам важными и очевидными, должны восприниматься вашим партнером таким же образом, но у каждого человека разные приоритеты и разный уровень терпимости к беспорядкам и т. Д. Вы должны объяснить, что для вас важно, будьте готовы согласиться с тем, что это не будет полностью соответствовать представлению вашего партнера о том, что важно, и признают, что это не имеет ничего общего с тем, насколько этот человек заботится о вас.
Позвольте партнеру делать все по-своему, а не по-вашему
Если вы — человек, который больше всего осведомлен о таких вещах, как беспорядок в доме, дети, которым нужна ванна, или когда нужно платить по счетам, вы, скорее всего, уступите и позаботьтесь об этом в первую очередь.
Это может быть потому, что они больше вас беспокоят, или просто потому, что вы привыкли обращать на них внимание и регулярно заботиться о них. Это не обязательно означает, что эти проблемы не находятся в поле зрения вашего партнера, но они могут стать для него важными позже, чем для вас. Кроме того, у вас, вероятно, будут разные представления о том, как хорошо выполнять эти задачи.
Итак, если это еще не было сделано или это не будет сделано «правильно», вы можете сделать это сами сейчас, я прав? Хотя такое отношение и понятно, оно усугубляет цикл переутомления и переутомления.
Давайте возьмем пример стирки:
Вы стираете большую часть времени → вы становитесь все более и более эффективным в этом, вы знаете, какие рубашки вешать, а какие бросать в сушилку → вы становитесь более вероятными продолжать стирать белье → ваш партнер однажды пытается помочь, но делает это «неправильно», портя вашу любимую рубашку → они перестают пытаться помочь → вы чувствуете разочарование из-за того, что вы единственный, кто об этом заботится.
Если вы и ваш партнер собираетесь выполнять одну задачу, очень важно заранее договориться о том, как будет выглядеть «достаточно хорошая работа».Например, проверьте бирки на белье, чтобы не испортить рубашки. Как только вы договорились о том, что «достаточно хорошо», сделайте шаг назад и не предлагайте никаких предложений или критики в процессе.
Восстановление некоторого баланса означает отказ от некоторого контроля и предоставление вашему партнеру возможности найти свой способ заботиться о вещах. Это может означать, что они не делают этого так быстро, быстро или эффективно, как вы думаете, поэтому вам придется смириться с этим, если вам нужна помощь. Вам потребовалось время, чтобы понять, как так хорошо выполнять каждую из этих вещей, и то же самое касается вашего партнера.
Не пытайтесь разделить все поровну
Взаимозависимость — не ругательство. Это не плохо, если вы и ваш партнер полагаетесь друг на друга в определенных вещах.
Термин «созависимый» привлек много внимания в психологии за последние несколько десятилетий. Его часто перебрасывают и, честно говоря, неправильно используют и неправильно понимают в обычном разговоре. К сожалению, плохая репутация, которую получила созависимость, помешала людям понять, что зависимость от или люди, полагающиеся друг на друга и поддерживающие друг друга, являются частью человеческого, а не нездоровым.
Здоровые отношения не складываются из двух людей, которые делят все поровну — они состоят из двух людей, которые придумали, как разделить обязанности в ваших отношениях таким образом, чтобы это имело смысл и не казалось слишком большим бремени.
Например, если вы ненавидите составление бюджета, а ваш партнер умеет это делать и не против заботиться о нем, позвольте ему! Принимайте участие в принятии финансовых решений и разбирайтесь в своих финансах, но нет необходимости разделять эту задачу на 50/50.Работайте со своими сильными сторонами и разделяйте обязанности, которые ни один из вас особо не хочет выполнять.
Поговорите об улучшении ваших отношений, когда вы не ссоритесь
Одна из распространенных ошибок, которые, как я вижу, допускают пары, — это решать проблемы в своих отношениях только во время ссоры.
Так соблазнительно решать проблемы в лоб, находясь в напряжении, но редко удается добиться значительного прогресса в вопросах взаимоотношений, когда вы одновременно злитесь и защищаетесь.Любое предложение, которое вы или ваш партнер сделаете, когда вы оба злитесь, скорее всего, будет довольно быстро сбит с толку.

Вместо этого попробуйте вспомнить это в другой раз, когда вы оба в хорошем настроении и занимаетесь чем-то, что вам нравится, например, пойти поесть или расслабиться на диване вечером.
Попробуйте начать разговор с любопытства о том, как решить проблему, вместо того, чтобы перечислять, как ваш партнер мог бы улучшить, или указывать на то, что он сейчас делает что-то не так.Например: «В последнее время я чувствую себя очень перегруженным работой по дому и пытаюсь придумать, как это изменить». Вы можете продолжить это, спросив, чего ваш партнер готов делать больше, вместо того, чтобы сосредоточиться на том, чтобы говорить ему или ей, чего он делает недостаточно. Вы можете быть удивлены, насколько ваш партнер открыт для ваших предложений, когда они представлены в таком свете!
Очень важно помнить, что отношения — это смесь двух уникальных людей, которые должны быть гибкими и открытыми для перемен, чтобы они были успешными.Вы обязаны попросить о том, что вам нужно, и освободить место, чтобы это могло помочь вам, но ваш партнер обязан быть открытым для того, чтобы выслушать и внести изменения, когда это необходимо. Вы не обязаны в одиночку заставить партнера больше участвовать в ваших отношениях.
Иногда бывает так, что один из партнеров не кажется искренне заинтересованным работать над отношениями или улучшать их. В этом случае семейное консультирование — отличный способ вместе определить, заинтересованы ли вы оба в том, чтобы ваши отношения работали, и если да, то как вы собираетесь делать это в команде.
Важно помнить, что отношения — это смесь двух уникальных людей, которые должны быть гибкими и открытыми для перемен, чтобы они были успешными.
Я обнаружил, что очень многие пары, приходящие на терапию, ждали, чтобы вложить средства в консультации для пар, пока их отношения полностью не развалялись. Это немного похоже на ожидание, пока вам понадобится скорая помощь, вместо того, чтобы время от времени проходить медосмотр. На этом этапе обычно все еще можно снова встать на ноги, когда вы приходите на терапию, но это требует гораздо больше усилий!
Когда вы тратите время на улучшение отношений и восстановление баланса раньше времени, это намного проще.Эти навыки несложны, но требуется некоторая практика, чтобы сделать их естественной частью ваших отношений. Если вы можете практиковаться в том, чтобы говорить о том, что вам нужно, заботливо и не нападая, и разделяя обязанности в ваших отношениях в соответствии с тем, что вы оба хорошо умеете и готовы делать, вы сможете надолго уберечь гнев и негодование от своих отношений. тянуть.
Плюс, когда у вас будет несколько перерывов в работе с посудой, купанием или стиркой, вы действительно сможете вернуть себе немного времени! Я знаю, безумная концепция, но вы будете удивлены, как много времени, потраченного на ваше психическое здоровье, улучшает все остальное!
Как избежать ловушки сочувствия
Для сочувствия наступает момент.Способность чувствовать то, что чувствует другой человек, с точки зрения этого человека, привлекает внимание прессы как высшая положительная ценность и путь к более доброму и менее жестокому миру. Школы по всей стране учат детей сочувствию, и бесчисленные книги исследуют это со всех возможных сторон: как получить это, почему это делает вас лучше, как его отсутствие может порождать зло.
Сочувствие превозносится мыслителями, от дзен-буддийского монаха Тич Нха’т Хун до британского писателя Романа Кшнарика, который только что запустил онлайн-музей эмпатии, где вы можете виртуально встать на место другого человека.Известные ученые, такие как приматолог Франс де Ваал и психиатр развития Даниэль Сигель, исследуют глубокие корни эмпатии у животных и ее сущностную природу у людей. Даже в деловом мире сочувствие превозносится как способ обеспечить успех компаний и их продуктов, причем дизайнерская фирма IDEO играет ведущую роль. Нас призывают исследовать нашу способность к эмпатии и наставляют, как развивать ее в себе и в наших детях.
Это нормально и необходимо настраиваться на чужие чувства, особенно когда вы очень близки с этим человеком.На самом деле, отдавать и получать сочувствие необходимо в интимных взрослых отношениях. «Эмпатическое понимание опыта других людей является таким же основным даром человека, как его зрение, слух, осязание, вкус и запах», — заметил психоаналитик Хайнц Кохут. Желание быть услышанным, известным и глубоко прочувствованным никогда не исчезает. Но когда эмпатия становится способом общения по умолчанию, психологическое благополучие ухудшается.
Рекламное объявление Икс
Meet the Greater Good Toolkit
От GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для благополучия.
Если сочувствие — это акт чувства к кому-то («Мне так жаль, что тебе больно»), сочувствие подразумевает чувство с кем-то («Я чувствую твое разочарование»). Оно также отличается от сострадания, которое проявляется в заботе о страданиях другого человека с немного большего расстояния и часто включает в себя желание помочь. Сочувствие включает в себя не только чувства, но и мысли, и оно охватывает двух людей — человека, которого мы чувствуем, и самого себя.
Чтобы поставить себя на место другого, мы должны найти баланс между эмоциями и мыслями, а также между собой и другими.В противном случае сочувствие становится ловушкой, и мы можем чувствовать себя заложниками чувств других. Искусство сочувствия требует внимания к потребностям другого, не жертвуя собственными. Требуется умственная ловкость, чтобы переключить настройку с другого на себя. То, что превращает сочувствие в настоящую интригу, заключается в том, что ее бенефициары находят такое внимание очень полезным. Это заставляет нас знать, когда и как освободиться от чужой обуви.
Распознавать чужое эмоциональное состояние и делиться им — сложный внутренний опыт.Он требует самосознания, способности различать свои собственные чувства и чувства других, умения принимать точку зрения другого, способности распознавать эмоции как у других, так и у себя, а также умение регулировать эти чувства.
Чрезмерно сопереживающие люди могут даже потерять способность знать, чего они хотят или в чем нуждаются. У них может быть ограниченная способность принимать решения в своих собственных интересах, они могут испытывать физическое и психологическое истощение из-за того, что отклоняют свои собственные чувства, и им может не хватать внутренних ресурсов, чтобы отдать все свои силы ключевым людям в своей жизни.Более того, бесконечное сочувствие создает уязвимость для газлайтинга, когда другой человек отрицает вашу собственную реальность, чтобы отстаивать свою. Например, когда вы выражаете свою тревогу своей подруге по поводу того, что ее исключили из ее последних нескольких встреч, и она отвечает: «О, вы просто слишком щепетильны».
Те, кто регулярно ставит чувства других выше собственных потребностей, часто испытывают общую тревогу или депрессию низкого уровня. Они могут описывать чувство пустоты или отчуждения или постоянно зацикливаться на ситуациях с точки зрения другого.Но что заставляет нас попадать в ловушку сочувствия и как нам избежать этого? Вот несколько идей.
Корни сочувствия
Младенцы приходят в мир подготовленными к сопереживанию. Очень маленькие младенцы плачут в ответ на страдания других, и, как только они могут контролировать свое тело, они отвечают тем, кто в этом нуждается, утешают или предлагают пластырь. Дети различаются по степени сочувствия; кажется, есть генетический компонент и гормональная основа сочувствия.Прогестерон усиливает сочувствие, а тестостерон — нет. Но нет четких гендерных различий в способности к эмпатии в раннем возрасте.
Во многом способность к сочувствию встроена в нервную систему, ей также учатся, особенно от теплых и любящих родителей, которые отражают чувства своим детям. Практически все родители дорожат моментом, когда ребенок спонтанно предлагает любимую игрушку, чтобы избавиться от грусти. По иронии судьбы, многие родители перестают «видеть» доброту своих детей в возрасте двух с половиной лет, а эмпатическое поведение перестает проявляться, когда родители начинают поощрять более когнитивное, ориентированное на достижения поведение.
Позже родители могут снова начать поощрять сочувствие, чтобы сформировать поведение или воспитать у ребенка собственное сочувствие. Подумайте о том, как взрослый говорит сыну-подростку: «Я понимаю, насколько важно это событие для вас — вы отчаянно хотите поехать, — и я знаю, что вы чувствуете себя подавленным нашим решением».
Но иногда детей просят смотреть на вещи глазами родителей или братьев и сестер; например, отказавшись от собственных интересов, чтобы навестить больного родственника. Многих детей регулярно призывают игнорировать собственные чувства, чтобы «быть рядом с другими».«Позже им может быть трудно развить уравновешенное чувство сочувствия.
Это часть человеческого опыта — время от времени ставить чужие чувства выше своих собственных, но не всегда. В успешных взрослых отношениях поток сочувствия является взаимным: партнеры делят власть поровну и перемещаются между отдачей и получением. Однако, когда один партнер дает больше, скорее всего, нарастает негодование.
Гендерная социализация может способствовать эмпатическому дисбалансу.Мужчины, которых побуждают «противостоять» конфликту, могут стать чрезмерно доминирующими или, наоборот, отстраненными перед лицом чьих-то сильных чувств, не зная, как отреагировать, не взяв верх или не уступив. Многих женщин воспитывают с верой в то, что сочувствие , сам по себе, всегда уместен и становится их способом ответа другим по умолчанию. Высокое уважение к эмпатическим людям скрывает тот факт, что они могут пренебрегать своими собственными чувствами.
Ситуации неравной власти также могут создавать дисбаланс между партнерами в проявлении или получении сочувствия.Рассмотрим экстремальное состояние, Стокгольмский синдром, при котором заложники приходят, чтобы выразить лояльность и сочувствие своим похитителям. После спасения недавно освобожденный человек выражает понимание действий похитителей, иногда даже желание оставаться на связи или служить им. Женщины, подвергшиеся насилию, и дети, подвергшиеся насилию, часто образуют аналогичные узы со своими обидчиками.
К сожалению, в отношениях, отмеченных неравной властью, люди, занимающие низкую позицию, с большей вероятностью будут подчиняться потребностям тех, кто занимает высокую позицию.Это помогает им удержать привязанность — за счет того, что они становятся архитекторами собственного лишения гражданских прав.
В некоторых ситуациях, например при уходе, необходимо сосредоточиться на чьих-то нуждах. Они могут нарушить чью-либо эмпатическую способность. Для всех лиц, осуществляющих уход, важно найти поддержку людей, которые могут предложить им такую же поддержку.
От захваченного к сбалансированному
Как узнать, что вы рискуете попасть в ловушку сочувствия? Положительный ответ на любой из следующих вопросов должен вызвать тревогу.
Тратите ли вы больше времени на размышления о чувствах партнера, чем о своих собственных?
Вы сосредотачиваете свое внимание на том, что другой человек говорит во время спора, но не на том, что вы хотите сказать?
Часто ли вы настолько увлечены чувствами любимого человека, когда он находится в депрессии или обиде, что кажется, что эти чувства становятся вашими собственными?
После спора вы озабочены тем, что думал другой человек?
Вы тратите больше времени, пытаясь понять, почему кто-то вас подвел, чем решая, перевешивают ли его или ее причины ваши чувства?
Обуздание чрезмерного сочувствия требует эмоционального интеллекта; его основной навык — самосознание.Вы всегда должны быть готовы исследовать и удовлетворять свои собственные потребности. Поскольку вы не привыкли думать о них, вы можете даже не полностью осознавать, что это за потребности. Всякий раз, когда возникает ваша эмпатия, расценивайте это как сигнал, чтобы обратить внимание на свои собственные чувства. Пауза (помогает глубокий вдох), чтобы проверить себя: что я чувствую сейчас? Что мне теперь нужно?
Когда вы узнаете, что вам нужно, вы можете принять сознательное решение о том, сколько отдать другому и сколько запросить для себя.Конечно, это помогает развивать отношения с людьми, которые внимательны к потребностям других.
Решение ваших задач требует навыков самоуправления. Как только вы начнете замечать, как вы поглощаетесь сильными чувствами других людей, особенно их негативными, вы можете создать некоторую дистанцию - даже при необходимости изолировать себя.
Чтобы помочь справиться со смешанными чувствами, которые может вызвать всплеск сочувствия, вы можете изменить способ общения. Предположим, ваш партнер приходит домой, раздраженный своим начальником.Вы чувствуете себя слишком истощенным, чтобы слушать напыщенную речь или заставлять его чувствовать себя лучше. Четко заявите, что вы не можете оправдать его ожидания в данный момент: «Знаешь, я действительно хотел бы поговорить с тобой об этом, но не сегодня вечером. Я полностью уничтожен. Можем ли мы найти время завтра? »
Очень эмпатичные люди умеют замечать эмоции других, но не обязательно правильно их интерпретируют. Они могут составить неточный рассказ о том, почему у кого-то другое есть определенное чувство, или они могут застрять в чувствах, возникающих изнутри.Тогда может быть полезно сделать паузу, отложить интерпретацию и явно проверить, заметив: «Ого, это звучит действительно важно. Расскажи мне больше об этой истории ».
Если другие задаются вопросом, почему вы действуете по-другому, открыто говорите об изменениях. «Иногда я настолько увлекаюсь твоими чувствами, что забываю о своих собственных.

Как понять, что это твой человек? Твоя судьба, твоя любовь…

Как выбрать спутника жизни?

Подходим ли мы друг другу?

Стоит ли продолжать отношения?

Как понять мой человек или нет. Как понять, что это твой человек

Когда тебе нужна помощь, он рядом или у него всегда находятся срочные дела?

Обсуждает ли он с тобой все важные для него вопросы?

Сообщает ли он тебе первой, если что-то происходит?

Как он себя ведет, знакомя тебя со своими знакомыми?

Он часто употребляет местоимение «мы»?

Готова ли ты идти ему на уступки и как часто?

Запланированная судьбой случайность

Как распознать свою вторую половинку?

Целый мир на двоих

Как не обмануться?

Не та самая…

Почему многие объединяются в пары не со «своими» людьми

Что значит «вторая половина»? Она одна?

Признаки того, что он «твой» человек

Признаки того, что отношения, скорее всего, не сложатся

С точки зрения православной религии

С точки зрения эзотерики

Знаки судьбы

Анализ сновидений

С точки зрения астрологии

Магические обряды, позволяющие узнать «своего» человека

«Я твой человек» Марии Шрадер

Твой человек и человек не твой.

Ответы на популярные вопросы о Tinder

Твой профиль и пары

Какое фото использовать для Tinder®?

Что добавить в информацию о себе?

Как удалить человека из пар?

Что такое пары в Tinder®?

Что значит уведомление «Ты пропустил(а) пару»?

Всё о том, как работает Tinder®

Tinder® — бесплатное приложение?

Как работает Tinder®?

В Tinder® профили реальных людей?

Можно ли пользоваться Tinder® на компьютере?

Где работает Tinder®?

Всё о функциях и подписках Tinder

Как работает Tinder Gold™?

Как работает буст в Tinder?

Как работают топ-профили в Tinder?

Что входит в подписку Tinder Gold™?

Где в Tinder можно посмотреть суперлайки?

Какая подписка Tinder — лучшая?

Кто поставил мне суперлайк в Tinder?

Всё об отношениях и свиданиях

Tinder будет спонсором моей свадьбы?

Можно ли пойти на свидание с помощью Tinder?

Можно ли найти любовь в Tinder?

Юридическая информация

Карьера

Социальные сети

Скачайте приложение!

Как понять, что это твой человек?

Как понять, твой ли это человек?

Ты поймешь, когда рядом будет не твой человек

ЦИТАТА

Похожие:

На самом деле существует 3 типа сочувствия. Вот чем они отличаются — и как их можно развить.

Что такое эмпатия (и что это не так)

Формирование когнитивной эмпатии

Развитие эмоционального сочувствия

Проявление сострадательного сочувствия

Применение на практике

Лучшее, что можно сказать тому, кто вас не поймет

Когда кто-то злится на твои границы, это их проблема

Живите своей жизнью для вас, а не ради ожиданий

Гнев в отношениях: владение своим, смягчение гнева вашего партнера

Как справиться со своим гневом

Как справиться с гневом партнера

Как сбалансировать обязанности в ваших отношениях

Четко говорите, когда вам нужна помощь

Позвольте партнеру делать все по-своему, а не по-вашему

Не пытайтесь разделить все поровну

Поговорите об улучшении ваших отношений, когда вы не ссоритесь

Как избежать ловушки сочувствия