Как пеленать ребенка правильно — Видео и Фото инструкция / Блог
Молодые мамы часто спрашивают: нужно ли пеленать новорожденного малыша? Раньше подобный вопрос вообще не возникал, поскольку это делали все. Сегодня отношение к пеленанию довольно лояльное. Многие отказываются от него, предпочитая с первых дней жизни одевать грудного младенца в ползунки и распашонки. Однако сторонники традиционного пеленания интересуются, как правильно это делать, чтобы малышу было комфортно?
Как правильно пеленать ребенка?
Раньше младенца заворачивали очень туго, «солдатиком» — выпрямляя и фиксируя конечности. Делали это, чтобы ноги были ровные. Современные педиатры выступают против такого метода, считая его не физиологичным. Неестественное положение конечностей мешает нормальному развитию новорожденного. Поэтому врачи рекомендуют свободное пеленание, позволяющее малышу двигать ручками и ножками.
В роддоме роженицам показывают, как правильно пеленать малыша без подгузника или с ним. Научившись этому, можно красиво завернуть ребенка в плед на выписку.
Как быстро запеленать младенца: фото-инструкция
- Возьмите чистую пеленку, размером примерно 120 х 90 см. Разложите ее на детском пеленальном столике или кровати. Обязательно подверните верхний край внутрь, как показано на картинке.
- Положите малыша на пеленку. Ее верхний край должен находиться на уровне шеи.
- Прижмите левую ручку грудничка к туловищу, возьмите левый уголок пеленки и оберните вокруг тела, заводя за спину. Повторите то же самое с правой рукой и правым уголком. Чтобы младенец не вытаскивал руки, прижимайте их плотно, но при этом оставляйте возможность двигать ими.
- Нижним краем пеленки накройте ножки. Один ее конец заведите назад, оберните вокруг ягодиц и расправьте. Повторите то же самое с другим концом. Загните уголок, зафиксировав ткань, чтобы не развернулась.
Малыша возрастом старше месяца можно пеленать без ручек, чтобы обеспечить ему большую свободу движений.
Полезные советы
- Этими способами удобно заворачивать малыша перед выходом на улицу. Отправляясь на прогулку летом, достаточно завернуть новорожденного в 2 пеленки. Зимой его можно точно так же запеленать в прямоугольное одеяло или использовать теплый конверт.
- На ночь можно оставлять ноги свободными, фиксируя только руки ребенка, чтобы во сне он не размахивал ими и не будил себя. Во время дневного сна можно оставлять малыша без памперса.
- Чтобы научиться правильно заворачивать ребенка, посмотрите видеоролик. Как пеленать ребенка: видео с пошаговой инструкцией от специалиста.
Как правильно пеленать новорожденного. Пеленание ребенка
В большинстве современных родильных домов сегодня практикуют совместное пребывание новорожденного с матерью сразу после появления на свет младенца. Поэтому важно еще во время беременности научиться как правильно пеленать новорожденного. Если в первый раз у вас ничего не получится, не расстраивайтесь. Со временем вы научитесь делать все правильно.
Эта процедура имеет огромное значение для ребенка. Пеленание помогает улучшить качество сна малыша. Тем более, что в первое время он ощущает дискомфорт. После тесного живота мамы кроватка для него кажется слишком большой. Именно поэтому нужно обеспечить ребенку тесноту. Исходя из того, в каком положении и как туго заворачивать новорожденного, пеленание может выполнять ряд различных функций:
- защищать от переохлаждения;
- лечить отдельные формы врожденной кривошеи;
- ограничивать движения при повышенной возбудимости;
- предотвращать образование опрелостей на кожном покрове;
- лечить мышечную недоразвитость спины, нарушение развития тазобедренных суставов.
Пеленание новорожденного: общие правила пеленания
Многих родителей интересует вопрос, до какого возраста нужно пеленать ребенка. Оптимальное время — первые три недели жизни. Если ближе к одному месяцу кроха чувствует себя комфортно, пеленание можно прекратить. Если малыш плохо спит с развернутыми ручками, лучше пеленать его перед сном. При этом врачи-педиатры советуют внимательно наблюдать за своим ребенком. Некоторые дети не любят пеленание, начинают плакать и капризничать. Другой младенец, наоборот, когда завернут, крепко спит. Учитывайте несколько простых правил:
- слишком тугое пеленание затрудняет дыхание ребенка;
- пеленать лучше после подмывания младенца при температуре не менее 20 С, при этом желательно используются выстиранные и отглаженные пеленки;
- зимой лучше использовать теплые фланелевые пеленки, летом — тонкие из ситца;
- оптимальное количество пеленок – 10 штук тонких и 5-10 плотных.
Алгоритм пеленания
Перед началом процедуры пеленания необходимо надеть на грудничка распашонку из тонкого материала с запахом в области спины, после — теплую с запахом на груди, затем подгузник, представляющий собой квадрат из марли, из которого надо сделать треугольник. Для этого прямой угол подгузника пропустите между ножками младенца, а острый — оберните вокруг живота.
Положите на пеленальный стол простынь. По ее центру поместите малыша таким образом, чтобы верхний край материала доходил до уровня шеи. Руку грудничка разместите вдоль туловища, и слегка наискосок заверните край пеленки под его спинку. Второй край оберните точно так же. Следите, чтобы не образовывалось никаких складок. Затем нижний край простыни расправьте в виде рыбьего хвоста. Закройте ею малыша под шею либо повыше локтей. После концами пеленки оберните тело с обеих сторон. Свободный край зафиксируйте на животе, подвернув его. В конце процедуры проверьте, чтобы ноги свободно двигались, а руки были зафиксированы.
Для более детального понимания процедуры рекомендуется посмотреть видео о правильном пеленании. Некоторые родители привыкли пользоваться одноразовыми мягкими пеленками, другие предпочитают многоразовые варианты из непромокайки. Кроме того, многие мамы используют вместо полотенца после ванны тонкую простынь, поскольку она лучше впитывает влагу.
Размеры и виды пеленок
Отправляясь в детский мир за покупками, многие мамы не могут определиться с размерами пеленок. Существуют стандартные параметры готовых принадлежностей по ГОСТу, которые также помогут определиться с размерами будущих изделий женщинам, планирующим сделать приданое малышу своими руками.
- Наиболее распространенный размер утепленных фланелевых или ситцевых моделей составляет 110*80 см.
- Если вы решили пеленать малыша на протяжении нескольких месяцев, лучше выбрать самые большие принадлежности — 130*90 см.
- Если вы не можете определиться, лучше всего подойдет универсальное изделие 120*80 см.
Долгие годы специалисты в области педиатрии решали вопрос о разработке нового продукта, учитывающего все новшества в сфере гигиены сна младенцев. Таким образом, несколько лет назад на рынках появилось уникальное изделие – пеленка-матрешка, практически сразу же возглавившая рейтинг продаж. Состав изделия — 100% х/б материал высокого качества, бережно заботящийся о нежной коже ребенка, позволяющий ей дышать, отлично впитывающий влагу и пропускающий воздух. Купить такую матрешку сегодня можно практически в любом детском магазине.
Также не менее популярны среди мам европеленки. Это специальное приспособление, позволяющее быстро и просто зафиксировать руки и ноги, обеспечив малышу максимально продолжительный и спокойный сон.
Несмотря на разнообразие готовых пеленок, некоторые мамы привыкли пользоваться самодельными принадлежностями, которые сшили сами. Тем более реализовать это довольно легко. Достаточно приобрести в магазине материал — флис или хлопок. Чтобы края не махрились, их нужно обработать оверлоком. Покупайте ткань с учетом усадки и припусков (приблизительно по 1,5 см со всех сторон). Разместите материал на столе. Отмерьте нужные размеры и нарежьте заготовки для будущего конверта.
Обработка краев производится на оверлоке или на швейной машинке вподгибку стандартным швом (без оверлока). Обрабатывать края нужно очень аккуратно и внимательно. После того, как пеленка готова, ее необходимо постирать с детским порошком, высушить и прогладить.
Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.
https://www.7ya.ru/Bauskas iela 58A — 7RīgaLV-100405.06.2017
Обновлено 08.06.2020
Как правильно пеленать новорожденного ребенка: инструкция пошагового, до какого возраста, фото
06.02.2020 6372
Содержание статьи
Преимущества пеленания
- Приближает к условиям внутриутробной жизни. Полагают, что ребенок, которого туго спеленали, испытывает меньше стресса и быстрее адаптируется к внешнему миру. Однако противники процедуры упоминают, что грудной ребенок стремится к естественной позе эмбриона, прижимая руки и ноги, а значит, положение «столбиком», напротив, является для него некомфортным.
- Помогает обеспечить нормальную терморегуляцию. Внутри кокона из пеленок сохраняется оптимальная температура.
- Предотвращает появление опрелостей. Пеленки легко пропускают воздух и отводят влагу, чего не скажешь даже о суперсовременных дышащих подгузниках. Так что в этом случае преимущество пеленки, действительно, очевидно.
- Развитие осязания. Утверждают, что мягкие прикосновения ткани к телу развивают у детей тактильную чувствительность. А во время первых купаний рекомендуют использовать тонкую пеленку: это позволит младенцу не испугаться воды.
Недостатки пеленания
- Неестественность позы. Ребенок стремится прижать к себе ручки и ножки, а тугое пеленание не позволяет этого сделать.
- Отсутствие двигательной активности в некоторых случаях может привести к нарушению формирования костно-мышечной системы: ребенку необходимо шевелиться.
- В пеленках малыш может перегреться, особенно летом или в жарко натопленной комнате. А зимой, вывернувшись из пеленок, может замерзнуть.
- Слишком тугое пеленание в некоторых случаях замедляет кровоток, что может негативно сказаться на работе сердечно-сосудистой системы ребенка.
Это важно!
На самом деле, нет никаких фактических подтверждений вреда или пользы пеленания. Например, в роддомах широко применяется послеродовое пеленание: именно в таких «кульках» детей приносят мамам. Так что родители могут самостоятельно решать, нужно ли пеленать новорожденного и до скольки месяцев это делать.
Разновидности пеленок
Чтобы ребенку было комфортно в пеленках, стоит внимательно отнестись к выбору ткани.
- Она должна быть качественной, желательно однотонной, без ярких принтов и рисунков. Оптимально — неокрашенная, из натуральных тканей, плотная и мягкая.
- При растягивании ткань не должна ползти и рваться.
- Она должна обладать высокими впитывающими свойствами, хорошо отводить влагу и пропускать воздух.
- Край пеленки должен быть обработан оверлоком, чтобы избежать появления грубых и плотных краешков, способных травмировать нежную кожу новорожденного.
- Лучше выбирать пеленки из квадратной ткани со стороной не менее 1,2 м. Этого хватит, чтобы запеленать даже самого крупного малыша.
- Рекомендуется выбирать пеленки из хлопка, фланелевой ткани, трикотажа. Эти простые правила позволят обеспечить ребенку максимум комфорта.
Не забывайте о том, что стирать пеленки необходимо исключительно детскими средствами и хорошо прополаскивать. Чтобы ткань пеленки после стирки стала мягче — её можно проутюжить с двух сторон.
Техники пеленания младенцев
Существует несколько техник пеленания новорожденного. Рассмотрим самые популярные способы пошагово.
- Классическое закрытое пеленание. Нужно подогнуть верхний угол пеленки и уложить малыша. Верхний край ткани должен совпадать с линией плеча, руки ребенка фиксируют вдоль туловища. Правый край пеленки оборачивают вокруг тела и закрепляют, обертывают малыша левой частью ткани. Нижний конец пеленки расправляют, подгибают и закрепляют. Пеленание со свободными руками: чтобы руки малыша остались свободными, пеленку опускают таким образом, чтобы верхний край пеленки доходил до подмышек. Такое пеленание подходит как для новорожденных, так и для детей постарше, вплоть до 3 месяцев. Потом рекомендуется перейти на более свободные типы пеленания.
- Свободное (широкое) пеленание или пеленание ножек. Данный вид используется для детей от 3 до 5 месяцев (в некоторых случаях до 6 месяцев) или для детей с дисплазией тазобедренного сустава. Пеленка расстилается и сворачивается по диагонали. Большой край получившегося треугольника заводится под поясницу ребенка, нижний угол поднимается на живот, а боковые уголки заправляются за получившийся пояс. Так как такое открытое пеленание не затрагивает руки, сверху малыша нужно одеть.
- Тугое пеленание, или послеродовое пеленание: этот способ чаще всего применяется в роддомах. Ребенок грудного возраста укладывается так, чтобы голова тоже находилась на пеленке. После этого один край подводится по спинку (ручки фиксируются так же, как в классическом способе), затем и второй. Нижний край закладывается на грудь и фиксируется в получившихся кармашках. В таком положении ребенок не может пошевелиться, поэтому считается, что такое пеленание способствует долгому и спокойному сну.
В холодное время года, особенно для прогулок, дополнительно используется либо специальный утепленный конверт, либо одеяло.
До какого возраста пеленать малыша
Тугое послеродовое пеленание подходит только для детей первого месяца жизни. Потом от тугого пеленания лучше отказаться.
Педиатры утверждают, что ребенка можно пеленать до 4–5 месяцев. Дети постарше уже свободно поворачиваются на животик, и пеленки будут им мешать.
Некоторые родители предпочитают пеленать своих активных малышей до полугода на ночь, чтобы ребенок мог спокойно выспаться, не мешая себе движениями ручек и ножек.
(1 оценок; рейтинг статьи 5.0)
Как пеленать новорожденного ребенка в картинках
Техника пеленания
Шаг 1. Укладываем малыша на пеленку так, чтобы с левой стороны край полотна был меньше (если вам удобно начинать запеленывать с правой стороны, тогда правая сторона должна быть короткой), а верхняя часть ушек детки совместилась с верхней кромкой пеленки.
Шаг 2. Придерживая правую ручку младенца на животе, начинаем запеленывать левый (короткий) край полотна.
Шаг 3. Когда пеленка закроет живот малыша, продолжайте придерживать руку младенца сверху полотна. Вам необходимо хорошо натянуть верхнюю кромку пеленки и заправить левый ее край под попку малыша.
Шаг 4. Вы видите, что запеленатая рука может двигаться под тканью.
Шаг 5. Теперь правый край полотна. Придерживаем левую ручку малыша на животике, берем правый край полотна за верхнюю кромку, чтобы лучше натянуть его.
Шаг 6. Ведем полотно к бедру малыша и заправляем за попку.
Шаг 7. Расправляем нижнюю часть пеленки – левый и правый край растягиваем один от другого.
Шаг 8. Нижнюю кромку полотна ведем наверх и фиксируем ее над руками, если пеленка большого размера.
Шаг 9. Либо фиксируем нижнюю кромку под руками, если малыш уже подрос. Если у вас хватает нижнего края для фиксации только на уровне ног – малыш вырос из пеленки! Возьмите побольше :)
Шаг 10. По очереди заправляем за спинку сначала правый край. Не забывайте ткань хорошо расправлять, чтобы складочки не мешали малышу.
Шаг 11. Левый край пеленки пропускается за спину и выходит на животе.
Шаг 12. Его хвостик надо подвернуть за фиксирующий край.
Шаг 13. После этого расправляем пространство пеленки в области ног, чтобы ими можно было двигать по желанию.
Окончательный вид :)
Как пеленать ребенка, чтобы не вытаскивал руки
Младенец: Мир прекрасенПосле рождения ребенка родителей интересует, как пеленать ребенка, чтобы малышу было тепло, удобно и комфортно. Многие дети во сне пугаются движений собственных конечностей, что нарушает спокойный сон и психическое состояние ребенка. Узнайте, как правильно пеленать новорожденного, чтобы он не вытаскивал наружу руки и спал спокойно.
Как пеленать ребенка с ручками
Прежде чем начать пеленание, выполняют гигиенические процедуры. Кожу ребенка обмывают, высушивают, наносят крема или присыпки против появления опрелостей. Покровы должны быть чистыми и сухими.
Для грамотного пеленания используются пеленки определенного размера:
- из плотной ткани: 0,75 x 1,1 м; 0,9 x 1,2 м; 1,1 x 1,2 м;
- из тонкой ткани: 0,9 x 1,0 м; 0,9 x 1,2 м.
Читайте также
Как научить ребенка убирать за собой игрушки?
Размеры пеленок выбирают в зависимости от роста и веса крохи.
Пеленание ребенка с укутыванием верхних и нижних конечностей выполняют классическим способом. При таком способе пеленания у новорожденного хорошо фиксируются ручки.
Детские пеленки: ТелеграфКак правильно пеленать новорожденного классическим способом? Процесс пеленания включает следующие этапы:
- расстелите пеленку, расположив более широкую сторону сверху;
- уложите малютку на материал, чтобы край пеленки находился на уровне его шейки;
- расположите правую ручку ребенка на груди;
- придерживая конечность ребенка, накройте правым краем ткани ручку и тело новорожденного, заведите край за левый бок;
- аналогичным способом укутайте левую руку;
- обеими руками возьмите нижний край ткани, расправьте его и накройте ножки;
- подтяните свободный край к груди ребенка;
- заведите правый нижний край и обверните нижнюю часть тела малыша;
- аналогично заведите левый нижний край;
- зафиксируйте пеленку, подоткнув угол левого края за складку.
Читайте также
Как облегчить адаптацию ребенка к школе?
Пеленание ребенка: Развитие крохиДанный способ позволяет легко регулировать тугость пеленания. Если необходимо тугое пеленание, руки ребенка располагают вдоль туловища и фиксируются тканью более плотно. Не следует затягивать полотно слишком туго, в перетянутых конечностях нарушается кровообращение.
Не существует однозначного ответа на вопрос о том, до какого возраста пеленать ребенка. Педиатры рекомендуют обязательно пеленать новорожденного с ручками минимум 21 день после рождения, а затем наблюдать за поведением малыша. Пеленание используют до тех пор, пока ребенку будет комфортно и уютно. Если малыш интенсивно стремится высвободиться из пеленания, переходите на распашонки и штанишки.
Помните, что информация по пеленания представлена для ознакомления. Предварительно посоветуйтесь с лечащим педиатром, который подскажет, когда лучше прекратить пеленание.
Читайте также
Как почистить ковер от пятен в домашних условиях
Как пеленать ребенка в конверт на выписку
Набор одежды, необходимой ребенку при выписке, напрямую зависит от времени года. В комплект обязательно входят подгузник, распашонка, шапочка и носочки из хлопка, ползунки либо слип. При выписке в зимний, осенний или весенний периоды к основному комплекту добавляют носки из натуральной шерсти, утепленную шапочку и теплое одеяло с натуральными наполнителями: овечьей шерстью, пухом.
При низких температурах новорожденного дополнительно заворачивают в утепленную пеленку. Она фиксирует конечности младенца, создает необходимый тепловой баланс.
Наиболее распространенный способ пеленания новорожденного при выписке в одеяло — конверт. Рекомендуют использовать изделие размерами 110 х 140 см.
Пеленание ребенка: Вabyzzz.ruПеленание по схеме конверта включает следующие этапы:
Читайте также
Уход за новорожденным малышом в первые дни: основные процедуры
- Расположите одеяло ромбом таким образом, чтобы угол слева находился выше правого. Нижний угол сориентирован к ножкам, верхний — к головке малютки. Уложите ребенка в центре.
- Возьмите конец одеяла с левой стороны и туго обверните туловище ребенка. Край разровняйте, чтобы складки не давили в спину.
- Сверху сформируйте складку, где нижний конец достигает пояса, а сгиб сверху прикрывает шею новорожденного.
- Подверните нижний угол одеяла на ножки ребенка, заложите его под складку.
- Сформируйте сверху складку, аналогичную левосторонней.
- Плотно заверните правый угол вокруг тела, заведите его за спинку ребенка.
- Закрепите свернутое в виде конверта одеяло лентой.
Для украшения конверта используют специальную пеленку, уголок которой оторочен вышивкой или кружевами. Ее размещают на одеяле украшенным углом сверху. Вышивка или кружева должны выходить за контуры одеяла.
Читайте также
Как научить ребенка сидеть самостоятельно: советы и упражнения
Детские пеленки: БесплаткаВместо одеяла могут использоваться специальные конверты для новорожденных. Для удобства фиксации они оснащены лентами, кнопками, молниями или липучками. Современные производители выпускают такие варианты:
- конверты-одеяла;
- конверты-комбинезоны;
- конверты-мешки;
- конверты с жестким дном.
Каждая модель обладает отличительными характеристиками, которые следует учитывать при выборе. Например, если ребенка часто будут перевозить в автомобиле, обратите внимание на конверты, в которых предусмотрены специальные прорези для продевания ремней безопасности. Обратите внимание, что предоставленная информация носит ознакомительный характер. Чтобы грамотно подобрать нужный конверт и пеленки, рекомендуем проконсультироваться с педиатром.
Пеленать ребенка совсем не сложно. Изучив технику и следуя пошаговым рекомендациям, каждая мама сможет правильно запеленать малыша и обеспечить ему комфорт, уют и спокойный сон.
Читайте также
Как научить ребенка ходить самостоятельно
Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.
Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова
Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/motherhood/1772157-kak-pelenat-rebenka-ctoby-ne-vytaskival-ruki/
Как правильно пеленать новорожденного на ночь
Многих мам волнует вопрос, а нужно ли пеленать новорожденного ребенка? Действительно ли пеленание помогает малышу спать лучше? Когда начинать и когда заканчивать пеленание? Как уйти от пеленания? Давайте разбираться вместе!
Интересные факты о пеленании
Пеленание используется в уходе за младенцами уже несколько тысяч лет!
— Есть сведения о том, что Александра Великого, Юлия Цезаря и Иисуса пеленали в младенчестве
— В Алжире пеленали для защиты от сквозняков и злых сил
— В средние века в Европе родители туго пеленали детей первые четыре-девять месяцев
— На эмблеме Американской академии педиатрии изображен спеленатый младенец из Италии пятнадцатого века
Скорее всего, пеленание существует так долго по экономическим соображениям – одежда не всем по карману, а дети очень быстро растут. Одной пеленкой можно пользоваться до полугода. Кроме того, тугое пеленание позволяло матери не подходить столь часто к ребенку. В современном мире тугое пеленание это скорее пережиток прошлого и существует множество исследований, доказывающих его вред.
Пеленать или нет?
Споров вокруг пеленания достаточно много. Сейчас, в век памперсов и изобилия товаров для младенцев строгой необходимости в пеленании нет. Врачи не дают конкретных рекомендаций, решение об использовании пеленок лежит на плечах самой мамы. В тоже время существуют мнения «за» и «против» пеленания новорожденного.
Мы считаем, что если пеленание организовано безопасно, то это простой способ улучшить сон, особенно тревожным и легко возбудимым малышам. Рекомендуем попробовать применять нетугое пеленание на сон с рождения и до 5-6 месяцев.
Почему пеленание малышу спать лучше?
1) Нетугое пеленание хорошо работает совместно с применением белого шума и как бы воссоздает для малыша ощущения, сходные ощущениям в утробе матери – небольшое сдавливание, шум крови, тепло, комфорт.
2) Пеленание смягчает рефлекс Моро – естественные непроизвольные вздрагивания, которые происходят у во сне и будят малыша. Если вы заметили у своего малыша такие вздрагивания, пеленание поможет их смягчить и перейти из одного цикла сна в другой.
Виды пеленания
Видов пеленания достаточно много. Вы сможете найти в открытых источниках несколько видео-инструкций по пеленанию, но помните о безопасности. Мы рекомендуем обратить внимание на рекомендации Международного Института Дисплазии Бедра и посмотреть видео-инструкции по пеленанию с официального сайта Института http://hipdysplasia.org/developmental-dysplasia-of-the-hip/hip-healthy-swaddling/
ВИДЕОУРОК
Сон малышейот 0 до 3 месяцев
ПодробнееБезопасность при пеленании
Напоминаем о том, что при пеленании ВАЖНО соблюдать правила безопасности:
1) Тугое пеленание опасно и может привести к дисплазии и нарушению кровообращения, выбирайте нетугое пеленание, при котором ноги не сведены пеленкой слишком туго.
2) Перегрев опасен! Выбирайте пеленку или тонкое одеяло для пеленания, следите, чтобы малыш не перегревался!
3) Кладите малыша всегда на спину и следите, чтобы он не переворачивался на живот во время сна. Помните простое правило – сон на спине, игры на животе.
4) При пеленании следите, чтобы нос, рот и уши не были закрыт пеленкой
5) Не допускайте в кроватке посторонних предметов – оделя, подушек, игрушек, бортиков, в которые спеленутый малыш может уткнуться и задохнуться.
Когда нужно отказываться от пеленания?
Бывает, что малыши с рождения сопротивляются пеленанию. Не настаивайте, это необязательная рекомендация. Бывает, что малыши в возрасте 5-6 месяцев сами дают сигналы о том, что пора заканчивать пеленание – капризничают при пеленании или уже сами могут распеленаться.
Но чаще всего родители просят нас помочь им отучить малыша от пеленания. Потому что пеленание становиться привычкой, без которой малышу сложно настроиться на сон.
Стратегии отказа от пеленания.
Если вы решили, что пора отказываться от пеленания, то обратите внимание на то, что ребенку потребуется некоторое время на адаптацию. Чтобы привыкнуть к новым условиям сна необходимо от 7 до 14 дней. И, скорее всего, сон без пеленки будет более беспокойным на весь период адаптации.
Есть несколько стратегий отказа от пеленания:
1) Постепенный отказ. Начните пеленать только одну руку. И если все пройдет хорошо, тогда можно не пеленать обе руки, а потом и совсем отказаться от пеленки.
2) Переход на спальный мешок. Можно использовать постепенный подход при переходе от пеленания к спальному мешку:
— запеленайте ребенка и поместите его в спальный мешок
— не пеленайте одну руку, оставьте руку внутри спального мешка
— не пеленайте обе руки и оставьте их внутри спального мешка
— попробуйте выпускать одну руку из спального мешка
— выпускайте обе руки из спального мешка.
3) Создание новых ассоциаций для сна. Когда пеленание стало привычкой ко сну, то стоит поработать над созданием новых ассоциаций на сон, таких как: пение, чтение книг, музыка или что-то, что будет подсказывать ребенку, что пора спать.
4) Резкий отказ от пеленания. Отказ от пеленания за один день, но при этом ребенку нужно помочь успокоиться, найти новый способ как успокаивать себя и засыпать.
Как запеленать новорожденного в пеленку на радость и на совесть
Рождение ребенка некоторые мамочки сравнивают со взрывом атомной бомбы – настолько стремительно приходится менять весь слаженный быт. Вместе с радостью материнства на женщину обрушивается море новой для нее информации: как купать малыша, какой размер детской пеленки лучше выбрать, как держать кроху для предотвращения срыгивания, и многое другое.
Нужно ли вообще пеленать?
Многие современные мамы любят покричать о том, что пеленание вредит малышу, из-за него он хуже развивается, перегревается, появляются искривления, а некоторые вообще при виде запеленованного ребенка обвиняют его родителей в жестоком обращении. Однако, данный вид одежды для новорожденных существует почти в каждой культуре уже сотни, а то и тысячи лет, и человечество за это время не превратилось в искривленных уродцев.
Напротив, запеленованный малыш спокойнее и крепче спит, меньше плачет. Находясь в мамином животике кроха привыкает к замкнутому пространству и ощущает себя в нем защищенным. В пеленке ему почти так же комфортно и тепло, поэтому и малютка успокаивается. При этом важно правильно подобрать размер пелёнки – она не должна слишком стягивать кроху, но при этом и слишком много лишнего материала могут образовать складочки и доставить малютке массу неудобств. Пеленание во время сна просто необходимо в первые месяцы жизни. В это время малыш еще не может координировать свои движения, засыпая, он шевелит ручками и ножками, при этом пугаясь своих же движений. К тому же у очень многих детей после рождения остается тонус в ручках или ножках, то есть они у него постоянно напряжены, и чтобы успокоить кроху нужно его крепко обнимать, а лучше, заворачивать в пеленки на время сна вплоть до года, а некоторых и до полутора лет.
Да, те слухи, что советские дети, которых заворачивали «солдатиком» вплоть до шести месяцев, а то и дольше, развивались гораздо медленнее, мы ни подтверждать, ни опровергать не станем. Наверное, самой разумной будет «золотая середина», то есть разумное чередование пеленания и более свободной одежды. И если в первые две-три недели новорожденного стоит закутывать в пеленки почти постоянно, то далее к пеленанию стоит прибегать только на время сна, давая малютке во время «гуляний» возможность свободно двигаться и физически развиваться.
О том, что одевают под пелёнку новорождённому, тоже существует несколько мнений. Некоторые не одевают ничего, считая, что лишние швы и складочки могут навредить нежной детской коже. И они, отчасти, правы. Главное, выбирая одежду, разумно оценить ее необходимость, температуру окружающей ребенка среды и удобство для малыша. Во-первых, современные мамочки одевают на кроху герметизированный памперс или многоразовый подгузник, поскольку грудной ребенок может за один лишь час замочить 5-6 пеленок, а это очень хлопотно. Для прогулки под пеленки часто одевают распашонки, кофточки или костюмчики, чтобы получше утеплить ребеночка.
Общие правила, как сделать пеленание удобным и безопасным
- Используемая пеленка должна быть выстирана гипоаллергенными средствами, а также отжата на большой скорости. Также ее необходимо прогладить горячим утюгом с обеих сторон. В первые пять недель жизни следует максимально требовательно относиться к дезинфекции одежды новорожденного, ведь открытая пупочная ранка – это прямой путь попадания инфекций в организм ребенка. Гладить белье лучше с режимом отпаривания. Это не только убережет новорожденного от небезопасных для него микробов, но и сделает ткань мягкой и приятной, а кроме того, поможет избежать складочек, которые очень легко травмируют кожу и приводят к опрелостям.
- Используйте только мягкие и натуральные ткани. Лучше всего – проверенные временем ситец для тонких, и фланель – для теплых пеленок. Оптимальный размер пелёнок зависит от возраста и роста крохи. Пеленая, ее высота должна окутывать ребенка сзади от затылка до пяточек с напуском и закрывать впереди до подмышек.
- Обустройте в комнате пеленальный столик – его удобство вы сможете оценить по заслугам на протяжении первого полугода жизни, пока малютка не начнет садиться. Если его нет – пеленать можно на диване или кровати, однако помните, что в этом случае маме придется находиться в наклонном положении, отчего может разболеться спина.
- Рядом с местом для пеленания нужно расположить все необходимые для обработки новорожденного средства: присыпки и крема, зеленку, перекись, ватные палочки и диски – все должно быть под рукой. Вся одежда малыша должна располагаться здесь же.
- Ни в коем случае не оставляйте кроху без присмотра, даже если он еще совсем ничего не умеет делать. Вопреки распространенному мнению, даже новорожденные дети могут, отталкиваясь ножками, сползти со стола или дивана и упасть.
- Если вы одеваете распашонку или ползунки, постарайтесь выбрать их без завязок и пуговиц. А для детей первых месяцев жизни лучше всего выбирать одежду со швами наружу. Это соответствует и российскому ГОСТ на одежду первого слоя для новорождённых. Помните, что иногда, даже простая ниточка может причинить вред коже новорожденного.
- Раздевая малыша, убедитесь, что в комнате достаточно тепло. Оптимальная температура для нахождения грудничка – 20-22 градуса.
Большинство мамочек сразу после родов сталкиваются с проблемой отсутствия навыка как запеленать новорожденного в пеленку. Схема одного из популярных способов наверняка найдется на стене информационного отдела, есть такая рисованная схема пеленания и на этикетках пелёнок марки Пампусики. Более того, акушерки обучают рожениц этому умению сразу же, как только мама начинает вставать с кровати. Совета можно спросить и у патронажной сестры, которая обязательно будет вас навещать.
Тем не менее, чтобы не испытывать лишний стресс в и без того сложный период, лучше всего заранее потренироваться на кукле.
Тугое пеленание
- На пеленальный стол разложить теплую пеленку, а на нее – тонкую. Ребенка следует положить в центре стола так, чтобы выше среза (или края) ткани находилась только голова.
- Правой стороной тонкого материала укрыть малыша и завести конец за спинку ребенка, тщательно выравнивая все складочки. То же проделать и с левой стороной.
- Материал, оставшийся внизу следует распрямить и укрыть им кроху до груди, заводя концы за спину. Кончик, оставшийся сверху нужно спрятать за край пеленки. Видите, пелёнка не должна быть узкой!
- То же проделать и с теплой пеленкой, чтобы одежда лучше держалась и малышу было теплее.
Чтобы не возникло опрелостей, можно положить между ножками небольшой кусочек хлопковой ткани.
Некоторые мамочки связывают концы пеленки за спиной ребеночка, чтобы лучше держалась. Но лучше этого не делать, ведь узел может вызвать у крохи массу неудобств.
Свободное пеленание
Во время бодрствования малыша от месяца до четырех – пяти, очень удобно пеленать, оставляя свободными ручки, чтобы он смог ими играть, да и чтобы просто к ним привыкал. Разберемся в том, как при этом запеленать ножки новорожденного в пеленку.
- Помытого ребенка одеть в свежий подгузник и положить на разложенную пеленку так, чтобы та доставала до его подмышек. Окутать малыша одним краем материала и завести его за спинку. То же сделать и со вторым концом ткани.
- Нижнюю часть расправить, завести концы за спину малыша, верхний кончик спрятать в «кармашек».
Пеленание с головой
В роддоме этот способ пеленания оказывается очень удобным – это позволяет уберечь родничок на головке новорожденного. Также пеленание с головой удобно использовать, собираясь на прогулку. Размер пелёнок здесь должен быть гораздо большим, нежели для других видов пеленания. Но поскольку новорождённый ещё совсем кроха, например пелёнки Ситец Лайт размером 80х120 или Интерлок Софт размером 90х120 см будет вполне достаточно, чтобы укрыть его с головой.
- На разложенную на столе пеленку укладываем малютку, оставляя край ткани над головкой. Верхний конец прикладываем ко лбу и заворачиваем его, чтобы получилась косынка.
- Правой стороной укрываем малыша и заводим конец за спину.
- Те же действия выполняем с левой стороны.
- Расправленным низом пеленки укрываем малыша до груди, уголки заворачиваем за спину. Верхний уголок прячем в складку.
Изучив эти основные способы пеленания новорожденного, вы сможете без труда переодевать своего малыша, обеспечивая ему комфорт и спокойствие. Несмотря на некоторые минусы, пеленание было и остается необходимой процедурой для грудных детей, которое сильно упрощает жизнь мамы, а малышу дарит здоровый сон и делает его менее тревожным.
В завершении отметим, что в наше время уже разработаны и современные пелёнки – пелёнки на молнии или на липучках, которые могут серьёзно облегчить проблемы традиционного пеленания. А о том, какие бывают пелёнки, вы можете узнать в других статьях нашего блога.
Пеленание 101: что можно и чего нельзя делать
[vc_row] [vc_column] [vc_column_text] Скорее всего, если вы ожидаете ребенка или являетесь новым родителем, вы, вероятно, получили много советов о том, как вывести ребенка лучше спать. Может показаться, что советов столько же, сколько грязных подгузников — от белого шума до стратегического кормления и смены подгузников.
К счастью, есть один совет, о котором вы, возможно, слышали, который может изменить правила игры и помочь вашему малышу отдохнуть более спокойно. Пеленание не только помогает ребенку лучше спать, но и улучшает его здоровье.
Что такое пеленание?
Пеленание — это старинный метод уложить ребенка спать, плотно завернув его в легкое одеяло, чтобы он чувствовал себя в безопасности.
Как правило, вы используете легкое хлопковое или кисейное одеяло или регулируемый пеленальный мешок для сна, чтобы его руки не двигались слишком сильно, оставляя место для ног. Это имитирует матку, оказывая небольшое давление на его тело, помогая ему чувствовать себя в безопасности и меньше беспокоиться из-за его рефлекса испуга.
Почему Swaddle?
Пеленание помогает ребенку лучше спать! Вы могли заметить, что когда ваш новорожденный спит, его тело слегка дергается. Это его рефлекс Моро или его рефлекс испуга. Это совершенно нормально и признак развивающейся нервной системы. По сути, это происходит потому, что ваш ребенок все еще привыкает к внешнему миру, и внешняя стимуляция может быть немного подавляющей. Во время сна он может услышать громкий шум или почувствовать внезапное прикосновение, которое создает ощущение свободного падения.Рефлекс испуга обычно начинается, когда они только рождаются, и может длиться до четырех месяцев.
Пеленание — это самый простой способ успокоить реакцию вашего ребенка, помогая ему чувствовать себя в безопасности и защищенности, как будто он снова в утробе матери. Успокаивающее давление одеяла отражает давление, которое он ощущает в утробе матери, и может побудить его заснуть.
Очень важно держать ребенка на спине, так как сон на боку или на животе может привести к СВДС или синдрому внезапной детской смерти.
Когда лучше пеленать?
Большинство людей пеленают своих младенцев на стадии новорожденности и начинают отказываться от этого режима сна, когда им исполняется три или четыре месяца. Многие дети перестают испытывать рефлекс испуга, когда им исполняется пять или шесть месяцев.
Вы можете пеленать своего новорожденного в любое время, когда кладете его в кроватку, будь то сон или ночь. Хотя вам следует убедиться, что когда вы укладываете ребенка спать, он лежит на спине.Может быть полезно пеленать ребенка только на ночь, чтобы продлить цикл сна.
Do’s
DO убедитесь, что вы используете правильную технику пеленания. У Aden + Anais есть отличное видео «Как пеленать» с пошаговым руководством, которому вы можете следовать.
DO положите ребенка на спину и следуйте инструкциям «Безопасный сон». Убедитесь, что он не может перевернуться в пеленах.
DO держите ноги расслабленными. У младенцев, слишком плотно спеленутых в области бедер и ног, могут развиться проблемы с бедрами, которые могут даже привести к дисплазии бедра.Убедитесь, что его бедра и ноги могут двигаться и сгибаться, чтобы пеленание было здоровым.
DO оставьте достаточно места между сундуком и одеялом. Оставьте расстояние в два пальца между грудью ребенка и одеялом, чтобы у него было достаточно места для дыхания.
DO использовать светлый лист. Легкое одеяло предотвратит перегрев ребенка во время пеленания и позволит ему комфортно отдыхать.
DO рассматривать как спальный мешок или пеленальный мешок.Пеленальный мешок или пеленальный мешок часто регулируются и позволяют легко оставить место для груди и бедер. У некоторых из них даже есть молнии внизу, чтобы легко сменить подгузник!
Нельзя
НЕ Пеленать слишком туго вокруг бедер, ног или груди. Слишком плотное обертывание может вызвать дискомфорт и проблемы со здоровьем.
НЕ Пеленайте слишком свободно. Если одеяло расстегнуто, это может стать причиной того, что ваш ребенок не сможет нормально дышать.
ЗАПРЕЩАЕТСЯ класть спеленутого ребенка на живот или бок. Оба положения для сна представляют опасность для СВДС.
НЕ Пеленайте , когда ребенок переворачивается. Если ваш ребенок достаточно силен, чтобы перевернуться, он может заснуть на животе, что увеличивает риск СВДС. Самое безопасное положение для сна — на спине!
НЕ используйте тяжелое одеяло. Перегрев также может повысить риск СВДС. Если вы заметили, что ваш ребенок теплый на ощупь, у него красные щеки или учащенное сердцебиение, охладите его как можно быстрее.
Если у вас есть какие-либо вопросы, спросите своего педиатра о наиболее безопасном способе пеленания вашего ребенка. [/ Vc_column_text] [/ vc_column] [/ vc_row]
Марисса Пайсингер
Марисса — блогер, который активно занимается научными исследованиями. и медицинские источники, чтобы предоставить вам информацию, которой вы можете доверять!
Пеленайте ребенка, чтобы спать лучше и дольше
Пеленание, многие родители клянутся этим. Это решение для детского сна, которое вы искали? Позвольте нам познакомить вас с техникой сна, известной как пеленание.
Что такое пеленание?Пеленание — это практика плотного обертывания одеялом тела малыша. Эффект кокона, создаваемый плотно прилегающим одеялом, может напоминать материнское лоно и помогает вашему ребенку уснуть.
Вас может удивить, что пеленание — не новое явление. Фактически, эта практика существует уже более 4000 лет. В библейские времена для пеленания младенцев использовалась ткань, туго удерживаемая на бинтах.
Зачем пеленать ребенка?Исследования показывают, что пеленание не только сохраняет тепло и комфорт вашего ребенка, но также способствует более продолжительному сну.Пеленание предотвращает пробуждение младенцев, что может привести к тому, что вы будете спать дольше.
Что мне нужно, чтобы пеленать моего ребенка?У вас есть два варианта пеленания. Вы можете купить специально разработанную упаковку для пеленания или сделать это по-старинке с одеялом. Что подходит именно вам, зависит от личных предпочтений.
Пеленальное одеялоЕсли вы собираетесь пеленать ребенка одеялом, убедитесь, что оно сделано из дышащего материала, например из хлопка.Это поможет воздуху циркулировать вокруг тела ребенка и предотвратит перегревание.
Недостатки использования одеяла для пеленания состоят в том, что вам необходимо усовершенствовать технику, чтобы она была эффективной. Вы не хотите, чтобы одеяло было слишком тесным, иначе вы можете навредить своему ребенку. Слишком свободное одеяло развернется, и эффект пеленания пропадет.
Инструкции о том, как пеленать одеяло, находятся ниже в этом руководстве. Как только техника будет отработана, вы сможете быстро и легко пеленать ребенка.
Пеленальное одеялоНет товаров.
Стиль: Различные дизайны. Характеристики: — Муслин 100% хлопок. — Дышащий. — Мягкий.
При покупке одеяла, подходящего для пеленания, старайтесь использовать натуральные волокна, такие как хлопок или бамбук. Пеленальные одеяла из муслина, легкой хлопчатобумажной ткани открытого переплетения, невероятно хорошо дышащей. Идеально подходит для комфортного пеленания вашего ребенка.
Пеленальное одеяло рекомендуемые размеры:
- Новорожденные: 44 x 44 дюйма
- Дети большего размера: 47 x 47 дюймов
На рынке представлено много различных пеленок.Проблема с пеленами в том, что все дети не только разного размера, но и по-разному покачиваются. Это означает, что вам может потребоваться несколько разных пеленаний, прежде чем вы найдете ту, которая подходит вашему ребенку.
Если вы не скоординированы, как я, и боретесь с использованием одеяла, чтобы пеленать, то пеленание — это благословение. Вы просто кладете ребенка в пеленку и застегиваете ее по бокам. Никакой практики или техники не требуется. Не верите мне? Посмотрите на картинку ниже. Пеленание никогда не было таким простым.
Помимо того, что пеленальные пеленки проще в использовании, чем традиционное принимающее одеяло, они могут иметь дополнительные функции, облегчающие вашу жизнь. Более модные версии, такие как приведенная ниже, позволят вам сменить подгузник ребенку на ночь, не разворачивая его.
ПеленкаНет товаров.
Стиль: Различные дизайны. Характеристики: — 1Мягкий. — Дышащий. — Ножные карманы открываются для легкой смены подгузников.
Как пеленать ребенка пледомПодобно завязыванию галстука, есть несколько способов пеленать ребенка. Изначально меня учили методу пеленания, который рекламируется на сайте Healthychildren.org, управляемом Американской академией педиатрии. Когда я наконец научился пеленать одеяло, я обнаружил, что это безопасный и эффективный метод пеленания.
Пеленанию легче научиться смотреть, чем читать.В коротком видео ниже рассказывается, как эффективно пеленать ребенка. Для тех из вас, кто предпочитает письменные инструкции по пеленанию, вы можете найти их ниже.
Инструкции
- Разложите одеяло в форме ромба. Загните верхнюю часть ромба к себе.
- Положите ребенка на одеяло лицевой стороной вверх, наклонив голову над сложенным краем одеяла. Убедитесь, что плечи ребенка находятся ниже складки.
- Выпрямите правую руку ребенка, оберните левый угол одеяла вокруг тела и заправьте под левый бок ребенка.
- Возьмите одеяло снизу и свободно заверните его на ножки ребенка
- Выпрямите левую руку ребенка, оберните правый угол одеяла вокруг тела ребенка и заправьте его под низ
- Проверьте плотность пеленания . Вы должны иметь возможность зажать хотя бы два пальца между грудью ребенка и пеленанием.
- Убедитесь, что бедра могут свободно двигаться.
Устранение неполадок для младенцев Houdini
Вы ломаете голову над тем, как ваш ребенок вырвался из пеленки, как волшебник? вот общие факторы, которые могут способствовать неудачному пеленанию.
- Обертка была недостаточно плотной.
- Одна или обе руки не прямые, что позволяет им свободно покачиваться.
- Вы не натягивали углы одеяла вокруг ребенка
- Используемая пленка слишком мала
Может потребоваться несколько попыток, прежде чем вы усовершенствуете свою технику пеленания. Держитесь, с практикой станет намного проще. Очень скоро ты будешь пеленать как профессионал.
Что должен носить ребенок во время пеленанияКогда пеленание закрывает все тело вашего ребенка, легко забыть, что под ним находится одежда.
Практическое правило: пеленание считается слоем одежды. Летом нормально иметь ребенка только в пеленке под пеленкой. Зимой легкий комбинезон. Правильно определите количество одежды и следите за любыми признаками дискомфорта вашего ребенка.
Никогда не используйте шляпу во время пеленания. Шапка легко может надеть на нос и рот ребенка. Если ваш ребенок не может двигать руками, шапка может представлять серьезную опасность удушья.Вместо того, чтобы использовать шляпу, старайтесь держать ребенка в тени, когда его пеленают.
Какие риски связаны с пеленанием?Помимо того, что вашему малышу нельзя носить шляпу во время пеленания, вам необходимо знать о некоторых других рисках.
- Следите за температурой. — Пеленание может увеличить риск перегрева ребенка. Используйте дышащий материал для пеленания и ищите признаки того, что вашему ребенку становится слишком жарко, например потливость, покраснение щек и учащенное дыхание.
- Дайте этим бедрам покачиваться — Если ребенка пеленать слишком туго, существует риск проблем с бедрами, таких как дисплазия бедра. Практикуйте «пеленание для здоровья бедер». Ваш ребенок по-прежнему должен уметь сгибать ноги вверх и наружу.
- Уложите ребенка спать на спину — Следите за тем, чтобы ребенок спал, чтобы он не перевернулся во время пеленания.
Правильное и безопасное пеленание может быть удивительно эффективным для успокоения вашего ребенка.
Когда прекращать пеленаниеПроблема в том, что пеленание может быть настолько эффективным, что некоторые младенцы отказываются засыпать без него, даже если они могут перевернуться. К счастью, на рынке есть множество продуктов, которые помогут вашему ребенку спать спокойно, но при этом обеспечивают комфорт в пеленах.
Чаще всего для решения этой проблемы используется пеленание без рук. Пеленки без рук позволяют вашему ребенку свободно пользоваться своими руками, сохраняя при этом ощущение уюта в груди.
Если руки не скованы, ваш маленький ребенок сможет свободно использовать свои ручки, чтобы в случае необходимости перевернуться.
Обертка для пеленания без рукиНет товаров.
Стиль: Различные дизайны. Характеристики: — Мягкий. — Комфортный, но надежный. — Ножные карманы открываются для легкой смены подгузников.
Менее распространенное пеленание, которое предотвращает риск удушья, прикрепляется непосредственно к матрасу вашего ребенка.Пеленка фиксирует вашего ребенка в нужном положении, предотвращая возможность его переворачивания.
Я безуспешно пробовала пеленать обоих своих детей. Как только они смогли переворачиваться, они возненавидели, когда это устройство фиксировало их на спине.
Хотя мне не повезло с этим пеленанием, другие родители клянутся им. Если вас привлекает идея не допустить, чтобы ваш маленький ребенок переворачивался во сне, тогда вы можете попробовать. Имейте в виду, это действительно дорогое удовольствие.
Пеленание в действииМне пришлось включить это видео, на котором крики ребенка полностью прекращаются после того, как его пеленали и раскачивали. Эффект практически мгновенный. Я могу представить всех вас, широко раскрытыми глазами от зависти. Я бы хотел, чтобы это было так просто.
И это подводит меня к концу еще одного способа уложить вашего ребенка спать. Родители либо любят, либо ненавидят пеленание, и ничего промежуточного. Что ты думаешь?
Источник рекомендуемого изображения: Pixabay
Связанные ресурсы История пеленания в Википедии Смерти и травмы пеленания.Бедра и пеленание.
Последнее обновление 2021-10-06 в 06:20 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API
Можно ли пеленать летом? (Риски и меры предосторожности)
Младенцы в пеленах лучше спят, меньше чешут лицо и учатся успокаиваться. Однако у некоторых родителей есть опасения.
Безопасно ли пеленать ребенка в летнюю жару?
Что вы можете сделать, чтобы пользоваться преимуществами пеленания, не перегревая вашего ребенка?
Мы внимательно изучили пеленание в те жаркие летние месяцы, чтобы найти ответ.
Определение температуры тела вашего ребенка
Младенцы не могут регулировать температуру тела. Они не могут дрожать, когда им холодно, и они не могут снимать слои тепла, такие как одежда и одеяла, когда им становится жарко (1) .
Вот почему вы должны постоянно контролировать множество факторов, чтобы вашему ребенку было комфортно и безопасно.
Эти факторы включают:
- Естественный температурный диапазон вашего ребенка.
- Температура окружающей среды вашего ребенка.
- Сколько слоев одежды носит ваш ребенок.
- Из какой ткани сшита одежда.
Если вы будете помнить об этих факторах, вы сможете безопасно пеленать ребенка в самые жаркие месяцы года.
Советы по пеленанию вашего ребенка летом
Вот несколько основных советов по пеленанию летом.
1. Найдите идеальное покрытие
Не все пеленальные одеяла созданы равными.
Летом выбирайте накидку из 100% хлопка. Хлопок легкий и дышащий.
Муслин — это разновидность хлопка, которая также очень популярна для летнего пеленания.
Принять к сведению
Избегайте синтетических тканей и любых накидок с подкладкой.
Вы даже можете найти специальные бинты, предназначенные для беспроблемного пеленания. Вместо большого одеяла, обернутого вокруг вашего ребенка определенным узором, эти накидки имеют простые в использовании мешочки и молнии.
2. Проверьте одежду своего ребенка
Когда вы пеленаете ребенка, что он надевает? Из чего сделана детская одежда?
Летом следите за тем, чтобы одежда вашего ребенка была легкой и соответствовала жаркой погоде. Им не нужно больше одного слоя одежды. Вы даже можете пеленать своего ребенка, когда он носит только подгузник.
При пеленании летом также важно следить за тем, чтобы голова вашего ребенка не прикрывалась шапкой или самой пеленой.Тепло уходит через голову, и если держать ее открытой, малышу будет прохладно.
3. Следите за окружающей средой вашего ребенка
Не только ваш ребенок может перегреться летом. Ваш дом, машина и коляска могут стать очень горячими. Особенно важно следить за температурой в комнате вашего ребенка — младенцев чаще всего пеленают, когда их укладывают в кроватку.
Совет
Используйте цифровой термометр или радионяню с комнатным термометром, чтобы отслеживать, насколько жарко становится в комнате вашего ребенка.Чтобы летом в комнате было прохладно, днем задерните жалюзи или шторы и выключите свет. Вы также можете использовать вентилятор, размещенный в безопасном месте вдали от места, где его может достать ребенок. Убедитесь, что вентиляторы находятся подальше, когда ваш ребенок каким-либо образом подвижен.
Если в вашей комнате жарко, несмотря на использование вентилятора, можно не пеленать ребенка. Оставьте ребенка только с подгузником и пусть он спит на спине.
Примечание редактора:
Dr. Pierrette Mimi Poinsett, MD4.Попробуйте летние техники пеленания
Существует множество различных техник пеленания в зависимости от того, что нужно вашему ребенку, и от того, как вы хотите заворачивать одеяло. Вот две разные техники пеленания, которые особенно полезны летом.
Во-первых, это метод, позволяющий не закрывать часть тела ребенка. Благодаря этому вашему ребенку будет прохладно, а его конечности будут получать доступ к прохладному воздуху вокруг них, создаваемому вентилятором или кондиционером. Тем не менее, он также удерживает одеяло плотно и надежно на верхней части тела, что не позволит вашему ребенку соскочить с одеяла.
Вторая техника известна как пеленание только для рук. Он идеально подходит для детей постарше и старше, у которых проблемы со сном, потому что движения рук заставляют их просыпаться.
5. Используйте порошок
Используйте безопасную для детей присыпку, содержащую кукурузный крахмал, для поглощения пота и предотвращения высыпаний. Летом у вашего ребенка больше шансов стать жареным и теплым. Трение и пот могут вызвать сыпь, особенно в суставах вашего ребенка. Нанесите порошок на прохладную сухую кожу, прежде чем пеленать ребенка.
Обязательно сначала нанесите порошок на руки. Вы должны соблюдать осторожность при нанесении присыпки — даже детской присыпки — на ребенка, потому что она может повредить его легкие при вдыхании. (2) .
Слово предупреждения
Ваша первая мысль о том, как сохранить ребенку прохладу при пеленании, может заключаться в том, чтобы свободно завернуть ребенка в пеленальное одеяло. Это может быть очень опасно. Если ваш ребенок будет завернут слишком свободно, он может сорваться с одеяла или пеленки.
Незакрепленные предметы в кроватке, в том числе одеяла, могут повысить риск синдрома внезапной детской смерти у вашего ребенка.Если одеяло упадет на лицо вашего ребенка или станет стесненным вокруг его шеи, это может привести к пугающей и потенциально смертельной ситуации.
Убедитесь, что вы плотно пеленаете ребенка. Если вас беспокоит, как правильно пеленать, поговорите со своим педиатром. Медсестры и врачи могут проинструктировать вас о безопасных методах лечения. Вы также можете обратиться к обученным акушеркам и доулам.
Мой ребенок перегревается?
Самый простой способ безопасно пеленать ребенка летом — это следить за его температурой и следить за признаками перегрева.
Вот признаки, которые вам следует искать (3) :
- Горячая кожа : ощупайте ушки и щеки вашего ребенка. Если они горячие на ощупь и красные, возможно, ваш ребенок перегрелся.
- Пот: Если ваш ребенок вообще потеет, он слишком теплый. Если вы обеспокоены, что они, возможно, стали слишком теплыми, разложите их, чтобы увидеть.
- Учащенное дыхание: Проверьте, насколько быстро дышит ваш ребенок. Быстрое поверхностное дыхание — признак перегрева.
- Комнатная температура: Вашему ребенку может быть слишком жарко, если его пеленать, а температура в комнате превышает 70 градусов по Фаренгейту.
Доверяйте своим инстинктам! Если вы сомневаетесь, не стесняйтесь распрямить ребенка и проверить его.
Охлаждение вашего ребенка
Если ваш ребенок перегрелся, сохраняйте спокойствие.
Вот несколько способов безопасно охладить ребенка в кратчайшие сроки:
- Выньте ребенка из пеленки. При необходимости снимите с них одежду.
- Осторожно обмахивайте ребенка веером или отталкивайте его от тела рядом с электрическим вентилятором.
- Используя мягкую мочалку, аккуратно нанесите теплую воду (не холодную) прямо на их кожу.
- Если вашему ребенку кажется, что он очень горячий или он может быть горячим в течение некоторого времени, дайте ему жидкость для регидратации, такую как Pedialyte, или кормите его грудью, или дайте ему детскую смесь (4) .
Если у вашего ребенка рвота или он теряет сознание из-за жары, немедленно вызовите скорую помощь или отправляйтесь в больницу.Эти признаки могут сигнализировать о тепловом ударе, и вашего ребенка необходимо немедленно обследовать.
Бесплатный белый шум, советы по пеленанию, видео по уходу за ребенком, информация о безопасном сне и многое другое
Часто задаваемые вопросы
Пеленание — это древнее искусство, позволяющее плотно завернуть ребенка в одеяло для тепла, комфорта и ощущения безопасности.
Снижает риск СВДС
- Имеются доказательства того, что у спящих спеленутых младенцев частота СВДС ниже, чем у спящих младенцев без пеленок, как указано в Журнале педиатрии, декабрь 2002 г.
- Когда ребенок лучше спит на спине, родители с меньшей вероятностью будут использовать небезопасное положение живота для сна
- Пеленание помогает спящим младенцам оставаться на спине
Пеленальные младенцы Sleep Better®
- Исследование Вашингтонского университета доказало, что младенцы лучше спят, когда пеленуты
- Младенцы в пеленах имеют меньше пробуждений и в два раза больше быстрого сна
- Считается, что быстрый сон важен для развития мозга
- Когда младенцы спят лучше и дольше, родители тоже спят больше
Уменьшает колики и суетливость
- Приятное пеленание успокаивает младенцев, напоминая им о том, что они находятся в утробе матери
- Пеленание помогает предотвратить чрезмерную стимуляцию
- Пеленание помогает сдерживать резкие движения ребенка, которые могут испугать его или ее бодрствование
- Ребенок может чувствовать себя комфортно, посасывая пальцы или руку, если его пеленать руками возле лица — после родов наблюдали, что нормальный ребенок подносит руки к лицу в течение 30 минут
- Младенцы не умеют самостоятельно регулировать температуру.Пеленание помогает согреть младенцев, когда родители выбирают подходящее пеленальное одеяло. SwaddleDesigns® предлагает хлопковые фланелевые одеяла Ultimate Swaddle для холодных и умеренных условий и хлопковые пеленальные одеяла Marquisette с открытым переплетением для более теплого климата.
Может помочь облегчить грудное вскармливание
- Дополнительные движения ребенка хорошо сдерживаются в пеленах, что помогает ему сосредоточиться и захватить грудь.
- Заправьте руки ребенка в пеленку, чтобы руки ребенка не мешали захвату.После того, как ребенок успешно схватился за нее и начал хорошо кормиться, пеленку можно снять, так что ребенок и мама могут быть животиком к животику, кожа к коже.
Нет. Всегда укладывайте ребенка спать на спине. Положение спины снижает риск СВДС. Смертность от СВДС снизилась почти на 50% с тех пор, как в 1992 г. Американская академия педиатров рекомендовала укладывать детей спать на спине. Время живота — это время, когда ребенок бодрствует. Всегда кладите спеленутого ребенка на спину. Ребенок должен спать на твердой поверхности для сна, в люльке, колыбели или колыбели рядом с кроватью матери без каких-либо мягких игрушек, подушек или рыхлого постельного белья.
Младенцев можно пеленать с первого дня. Желательно, чтобы у мамы и ребенка было время кожа к коже сразу после рождения, и тогда вы, вероятно, увидите, как медсестры или акушерка быстро и эффективно завернут вашего ребенка после того, как вы и ваш ребенок немного прикоснулись. Вы также можете научиться пеленать. Обучающая бирка 123 Swaddle® пришита к краю SwaddleDesigns & reg; Пеленальные одеяла дают новым родителям эффективную технику прямо на кончиках пальцев и являются отличным напоминанием для опытных родителей, бабушек и дедушек, а также опекунов.Многие родители говорят нам, как полезно иметь одеяло SwaddleDesigns с инструкциями по пеленанию, пришитыми к краю одеяла.
Большинство младенцев любят, когда их пеленают, если это делается правильно, потому что это напоминает им о теплом уюте пребывания в утробе матери. Убедитесь, что вы плотно завернули. Свободное пеленание неэффективно и может беспокоить ребенка, поэтому пеленайте плотно, но не слишком туго, чтобы затруднять дыхание. У вас должна быть возможность просунуть руку между грудью ребенка и передней частью пеленания.Бедра, колени и локти должны быть согнуты в естественном положении для правильного развития суставов.
Никогда не оставляйте свободное одеяло с ребенком без присмотра. Убедитесь, что пеленка плотно прилегает и надежно закреплена.
Исследователи младенцев утверждают, что в интересах ребенка всегда иметь доступ к его рукам, чтобы ребенок мог успокоиться, сосая их руки, и передать чувство голода воспитателям с помощью укоренения. Младенцы сосут пальцы в утробе с помощью ультразвука, а у новорожденных есть естественный рефлекс рукопожатия, который называется рефлексом Бабкина.Было замечено, что после родов у нормального младенца руки достигли рта в течение 30 минут. Сосание является наиболее организующим поведением новорожденного — оно помогает ребенку контролировать сон / бодрствование, а сосание — это ранняя форма общения — энергично сосая, ребенок сообщает, что он или она голоден. Это энергичное сосание называется укоренением и является ранним сигналом младенца.
Несмотря на то, что исследователи младенцев рекомендуют, чтобы у младенцев был доступ к их рукам, вы, как родитель, будете решать попробовать разные методы и посмотреть, какой метод — руки вверх или руки вниз — лучше всего подходит для вас и вашего ребенка.Мы рекомендуем в качестве первого выбора пеленать недоношенных и маленьких детей в естественном положении, положив руки на грудь или под подбородок. Бедра и колени также должны быть в естественном согнутом положении. В качестве второго варианта вы можете попробовать обернуть ребенка одной рукой вверх и одной рукой вниз, чередуя руки с каждым пеленанием. Третий вариант, или с более старшими или более активными детьми, вы можете завернуть ребенка руками в пеленку возле его или ее живота или по бокам, убедившись, что у ребенка все еще есть сгибание в его или ее локтевых суставах, и предложить соску после того, как кормление грудью закончилось. установлено, если вы решите кормить грудью.
По мере того, как вы будете больше узнавать о своем ребенке, вы поймете, какое положение рук лучше всего подходит для вашего ребенка.
«Ребенок, теряющий контроль, будет прилагать реальные усилия, чтобы справиться со своей моторной дезорганизацией, поднося руку ко рту. Когда он сжимает кулак, он восстанавливает контроль над собой».
Прикосновение — основа опыта , Кэтрин Э. Барнард, RN, PhD. и доктор Т. Берри Бразелтон, доктор медицины.
Чтобы предотвратить появление царапин, часто обрезайте ногти и аккуратно используйте очень мелкую наждачную доску для сглаживания краев и углов.
В утробе матери ребенка прижимают к груди 24 часа в сутки, но теперь ребенку нужно время бодрствования, чтобы лежать на животе (время животика), потянуться и исследовать, принять ванну, сделать массаж и сменить подгузники. Большинство новорожденных более спокойны, если их пеленать 12-20 часов в день, но по мере того, как ребенок становится старше, они должны проводить больше времени вне пеленания. Мягкое поддерживающее пеленание можно продолжать использовать для сна и дремоты, пока ребенку не исполнится около 3 месяцев.
Да.Исследование, проведенное Медицинской школой Вашингтонского университета, показывает, что спеленутые младенцы дольше спят с меньшим количеством пробуждений.
Во-первых, убедитесь, что вы используете достаточно большое одеяло, такое как SwaddleDesigns® Ultimate Receiving Blanket® или Marquisette Swaddling Blanket®, и используйте эффективную технику. Затем убедитесь, что вы плотно заворачиваете, разглаживая подобранную ткань под ребенком. Следуйте инструкциям на бирке 123 Swaddle®, пришитой к краю нашего одеяла.Начиная с левой стороны, переместите первый угол на переднюю часть груди ребенка и плотно заправьте за спину ребенка. Нижний угол переходит через левое плечо ребенка и за спину ребенка, чтобы пеленок не повредился. Возьмите третий угол спереди ребенка, а затем полностью поверните его сзади ребенка, закрепив последний угол, заправив хвост одеяла в складку спереди. Вес малыша на подкладываемой ткани поможет надежно удержать узелок. Если ваш ребенок вытаскивает руки и ему это не нравится, вы можете попробовать обернуть ребенка руками вниз внутри пеленки возле его или ее живота или попробовать обернуть одной рукой вверх и одной рукой вниз, убедившись, что ребенок его или ее локтевые суставы все еще немного согнуты.Несмотря на то, что исследователи младенцев рекомендуют, чтобы у младенцев был доступ к своим рукам (см. Выше), вы, как родитель, будете решать попробовать разные положения рук и посмотреть, какой метод — руки вверх или руки вниз — лучше всего подходит для вашего ребенка. Если вашему ребенку почти 3 месяца, возможно, пришло время перейти из пеленания в пригодное для носки одеяло, такое как наш zzZipMe Sack.
Есть много теорий относительно того, что вызывает колики. Это не болезнь. Колики — это чрезмерный плач по необъяснимой причине.Хотя «лекарства» от колик не существует, врачи рекомендуют пеленать ребенка. Они также рекомендуют, чтобы после того, как ребенка пеленали, перекатить ребенка на правый бок в ваших руках или на коленях в канавке между вашими ногами или положить ее поперек вашего предплечья на живот и издавать длинные звуки «Шшшш». младенца, осторожно покачивайте, покачивайте или осторожно покачивайте ребенка и позвольте ребенку сосать, предлагая ребенку свою грудь, палец или соску. Обязательно уложите ребенка спать на спине, когда он устроится.
Возраст, когда перестают пеленать, варьируется от ребенка к ребенку. Большинство младенцев готовы к отлучению от пеленания примерно через 3-4 месяца. Некоторые предпочитают продолжать пеленать на ночь, пока не станут старше. Мы рекомендуем пеленать ребенка примерно до трехмесячного возраста, а затем переодевать ребенка в носимое одеяло, такое как zzZipMe Sack ™.
Мы рекомендуем пеленать ребенка первые 3 месяца. Чтобы помочь ребенку перейти от пеленания, вынимайте его одной рукой из пеленания в течение нескольких ночей.Когда ребенок привыкнет к этому изменению, попробуйте пеленать обе руки наружу. Ребенок, который может переворачиваться, не должен держать руки в пеленах.
Когда ребенку пора перестать пеленать, SwaddleDesigns предлагает носимое одеяло zzZipMe Sack ™. SwaddleDesigns zzZipMe Sack имеет умную двустороннюю молнию, которая застегивается снизу вверх, позволяя менять подгузники, сохраняя при этом ребенку тепло и уют, и застегивается сверху вниз, что позволяет легко разместить ребенка или вынуть ребенка из сверхмягкого носимое одеяло с атласной отделкой.SwaddleDesigns имеет патент на этот инновационный дизайн.
TOG — это международный стандарт тепло- и теплоэффективности. TOG — это единица измерения теплового сопротивления, которая используется для оценки тепла.
TOG можно использовать в качестве общего руководства, чтобы помочь родителям выбрать подходящий уровень тепла для одеял их ребенка в зависимости от окружающей среды.
Что надеть под zzZipMe Sack. Обычно под ZMS надевают боди с длинным или коротким рукавом.В более холодных условиях под ZMS можно носить длинные брюки или пижаму. В более теплых условиях — боди с короткими рукавами или просто подгузник.
Каждый ребенок уникален, и родители должны прикоснуться и ощупать шею или живот своего ребенка, чтобы убедиться, что ребенку не слишком тепло и не слишком холодно. Если ребенок вспотел, его следует снять. Если ребенок чувствует себя слишком прохладно, можно добавить дополнительный слой под ZMS.
Как поменять подгузник для новорожденных
Смените подгузник для новорожденных : Что следует учитывать[РАСШИФРОВКА ОТВЕТА]
«Привет, меня зовут Эмбер.Я медсестра отделения матери и ребенка. Поздравляю с новым пополнением. Я здесь исключительно с Birthpedia, чтобы показать вам, как менять подгузники у новорожденного.
При смене подгузника для новорожденных следует учесть следующие моменты: во-первых, вы всегда протираете их спереди назад. Во-вторых, ваш новорожденный не хрупкий. Придется протирать немного сильнее, чем ожидалось. Первые несколько какашек, называемые меконием, очень липкие, так что имейте в виду. Вы знаете, когда вы протираете спереди назад, будет немного силы.
Кроме того, вы должны иметь в виду, что только что перерезанная пуповина или если вы выбрали лотос, вы должны иметь в виду, что подгузник нужно будет сложить так, чтобы он не трется об эту сторону.
Также помните, что перед сменой подгузников убедитесь, что ваши руки чистые. Так что мойте руки перед тем, как вы захотите вымыть руки сразу после этого. Я пойду сюда и покажу вам, как менять подгузники для новорожденных.
Тактика смены подгузниковИтак, для целей сегодняшней симуляции я ношу перчатки, потому что мы находимся в больнице, чтобы защитить вашего ребенка от других микробов. Как вы можете видеть это как симулятор ребенка. Я собираюсь использовать это для демонстрации смены подгузников. Итак, первое, что вы захотите сделать, разложите своего ребенка, имейте в виду, что не только младенцы-мальчики потенциально могут пописать или какать на вас во время смены подгузников, иногда дополнительная стимуляция действительно заставляет их уйти.
Итак, сначала я вам скажу, что я положу новый подгузник, который мы собираемся использовать сейчас, под старый подгузник. Поэтому, если это ребенок мальчика, можно положить ткань поверх пениса, чтобы моча не попала на них. Но если вы работаете достаточно быстро, иногда и не нужно.
Подготовьте все необходимоеГм, что касается вытирания ребенка и получения моих салфеток здесь, просто убедитесь, что у вас есть все необходимые принадлежности в начале смены подгузников.Нет ничего хуже, чем начать менять подгузники и осознать, что у вас нет салфеток, и вы просто остались там с няней в их беспорядке. Так что мои салфетки лежат прямо здесь.
Как поменять подгузник для новорожденных: Поднимите ногу ребенкаЯ начну с того, что сниму ремни безопасности с этого подгузника. Я собираюсь сложить это. Я собираюсь поднять ножки ребенка и снова помните, что дети не хрупкие.Их можно поднять. Я хватаюсь за обе ноги, просто чтобы хорошо рассмотреть место, которое нужно вытирать. Таким образом, вы можете быть уверены, что ничего не оставите после себя. В случае с девочками самое главное — вытирайте их спереди назад.
Очистите все складкиТакже убедитесь, что вы очищаете складки, так что я возьму салфетку, я начинаю с самого верха и работаю полностью вниз. Вы можете выбросить салфетку здесь или, если у вас осталось место на салфетке, вы можете сложить ее и использовать чистую секцию.Я собираюсь сделать еще один вайп здесь. Затем протрите сбоку здесь, убедившись, что я вытащил все из этих складок, а затем я собираюсь протереть вашу с другой стороны, убедившись, что я вытащил все из этих складок.
Настройка подгузниковКак только вы увидите, что область чистая, вы можете пойти дальше, снять грязный подгузник, положить его на бок и осторожно уложить ребенка обратно. Вы собираетесь подтянуть переднюю часть подгузника на место. Если ваш ребенок совсем новый, у него будет пуповина или лотос, который все еще прикреплен, поэтому вы не хотите, чтобы подгузник терлся об эту область.Если у вашего ребенка большая сторона, возможно, вам не придется ничего делать с подгузником, но если ваш ребенок маленький, вам, возможно, придется сложить переднюю часть подгузника таким образом и закрепить его под пуповиной.
Отрегулируйте ремни и проверьте их посадкуЗатем я беру ремни безопасности, натягиваю их и проверяю, прикрепил ли я их. Будьте осторожны, не прикрепляйте слишком туго, потому что это может нарушить кровообращение, но вы хотите, чтобы он был достаточно плотным, чтобы он оставался на месте, чтобы поймать все, что выйдет на следующий день для разнообразия.Я собираюсь встать на другую сторону здесь.
Теперь все хорошо и надежно. Как видите, здесь посередине он крепко и надежно прикреплен, но не слишком туго. Еще есть немного места для буксира. Мы собираемся уложить ребенка обратно, отодвинуть мои принадлежности в сторону, а я пойду вперед и пелену его.
Как пеленать ребенка?Давайте поговорим о пеленании. Самая важная часть состоит в том, что вы используете вес ребенка против них.Если их удерживает собственный вес, они с большей вероятностью останутся в пеленах, чем вырвутся наружу и вытащат руки и ноги. Итак, что я делаю, я кладу, проверяю, опущены ли руки. Я прохожу первый угол, переворачиваю ребенка на бок и убеждаюсь, что эта деталь находится под ним сзади, просто чтобы вес оставался внизу. Затем я беру эту среднюю часть здесь, складываю ее, проверяю, чтобы рука была внизу с другой стороны, переворачивала ребенка на эту сторону, беру вторую часть поперек и затем проверяю, как я уже сказал, прямо за спиной и ребенок хорош и находится на своем месте, поскольку вы видите, что ребенок прижимает пеленку к краям, удерживая ее на месте, поэтому ребенку будет намного труднее выбраться из пеленки.
Их руки прямо по бокам, красивые и удобные. Эм, для них это не неудобная поза.
Почему пеленание важно?Пеленание важно, потому что оно имеет множество различных функций, важных для новорожденного.
Один из них — безопасность. Ребенок находится в утробе матери девять месяцев, и они привыкли к приятной, уютной и теплой среде. Таким образом, когда ребенка пеленают, это имитирует чувство хорошей безопасности в утробе матери.Также хорошо пеленать ребенка, чтобы он научился спать на спине. Это не позволяет им кататься из стороны в сторону. Это держит их в хорошем состоянии и в безопасности, а также в хорошем, хорошем положении для сна. Также хорошо, если вы знаете, что вашему ребенку были сделаны какие-либо процедуры для обезболивания.
Пеленание — это здорово, потому что с ним ребенок чувствует себя хорошо, в безопасности, в тепле и любви. Теперь вы можете взять ребенка на руки, убедившись, что ваша рука надежно поддерживает его затылок.Пройдет несколько месяцев, прежде чем ребенок сможет самостоятельно поддерживать голову. Теперь ваш ребенок такой красивый и чистый.
Еда на выносХорошая работа. Вы закончили свою первую смену подгузников. Помните, что если у вас не получится с первого раза, вы всегда можете попробовать еще раз. Со временем ты будешь становиться все лучше и лучше. И снова меня зовут Эмбер. Я здесь исключительно с Birthpedia, чтобы показать вам все ваши советы по уходу за новорожденными ».
Wellness 101: можно и нельзя пеленать
На этой неделе Wellness 101 посвящены пеленанию.Родители учатся этому особому способу обеспечения комфорта для своего новорожденного, но безопасно ли это? Наши друзья из детской больницы Лос-Анджелеса разбирают это до основ.
Американская академия педиатрии (AAP) утверждает, что при правильном выполнении пеленание может быть эффективным методом успокоения младенцев и улучшения сна. Пеленание также помогает обеспечить безопасность вашего ребенка и помогает, когда он чувствует себя чрезмерно возбужденным. Одним из лучших аргументов в пользу пеленания является то, что было доказано, что оно снижает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС), особенно при соблюдении рекомендаций «Безопасный сон», которые были впервые опубликованы в 1992 году.Исследования показали, что дети, которые спят в пеленах на спине, имеют примерно на 33 процента меньше шансов на СВДС, чем младенцы, спящие на спине без упаковки!
Работая в отделении интенсивной терапии новорожденных и младенцев Детской больницы Лос-Анджелеса, боль беспокоит не только младенцев, но и родителей, и весь персонал отделения интенсивной терапии новорожденных. Исследования показали, что пеленание улучшает сцепление, кормление и способствует чувству безопасности у младенцев, а также уменьшает боль.
«По моему опыту, младенцы, которые спеленуты соответствующим образом, получают меньше обезболивающих и седативных препаратов», — говорит Бренда Галлардо, ведущая медсестра отделения медсестер в отделении интенсивной терапии новорожденных в CHLA.
«Родители должны узнавать о безопасном пеленании во время посещения терапевта у своего педиатра в рамках разговора о здоровых привычках сна, например, всегда укладывать детей спать на спине», — говорит Филипп С. Фридлих, доктор медицинских наук, магистр делового администрирования, магистр медицины Эпи, временно директор и заведующий отделением Центра медицины плода и неонатологии при CHLA.
Кэти Пек, логопед, работающая в отделении детской реабилитационной медицины в CHLA, объясняет, как человек, специализирующийся на вскармливании младенцев, пеленание обеспечивает центральное сдерживание: «Это используется для содействия нейроповеденческой регуляции и минимизации затрат энергии во время кормления из бутылочки. .Мы используем этот метод для облегчения размещения конечностей по средней линии и поддержки центральной области тела (туловища), чтобы ребенок мог сосредоточиться на кормлении. Без адекватного пеленания младенцы могут потерять организованность и использовать ценную энергию, необходимую для скоординированного кормления. Младенец начнет сосредотачиваться на борьбе с гравитацией в попытках оптимизировать положение и регулировать с сенсомоторной точки зрения ».
Как пеленать:
- Разложите одеяло ровно, отогнув один угол.
- Положите ребенка на одеяло лицевой стороной вверх, головой над загнутым углом.
- Выпрямите ее левую руку, оберните левый угол одеяла вокруг ее тела и заправьте его между правой рукой и правой стороной ее тела.
- Затем опустите правую руку и сложите правый угол одеяла на ее теле и под ее левым боком.
- Сложите или скрутите нижнюю часть одеяла и заправьте его под ребенка с одной стороны.
- Убедитесь, что ее бедра могут двигаться, а одеяло не слишком туго.«Вы хотите, чтобы между грудью ребенка и пеленкой было хотя бы два или три пальца.
До
- Следуйте инструкциям «Безопасный сон». Всех младенцев следует укладывать на спину, когда они спят, чтобы снизить риск СВДС.
- Младенцы должны находиться под наблюдением, чтобы убедиться, что они не переворачиваются. Рекомендуется продолжать пеленать до 2-3 месяцев, чтобы они случайно не перевернулись. Следите за сигналами ребенка.
- Следите за состоянием возбуждения вашего ребенка. Младенцы, которых пеленали, обычно спят дольше, но снижение возбуждения может означать, что это может быть проблема.
Не надо
- Никогда не кладите спеленутого ребенка на живот.
- Не пеленайте ребенка слишком туго. У детей, которых слишком туго пеленали, могут развиться проблемы с бедрами. Педиатрическое ортопедическое общество Северной Америки и Секция ортопедии AAP пропагандируют «здоровое пеленание», которое позволяет ногам ребенка сгибаться вверх и наружу.
- Не оставляйте в детской кроватке свободные одеяла.
- Не закрывайте лицо ребенка, когда его пеленали, чтобы избежать перегрева и удушья.
~ Далила Дис, BSN, RN, PHN
Далила работает менеджером в отделениях неотложной помощи CTICU и CV. Когда она росла, она знала, что хочет помогать людям. Ей нравится то, что она делает, и возможность заботиться о детях в детской больнице Лос-Анджелеса.
Этот пост предназначен исключительно для информационных целей.Он не предназначен и не подразумевает замену медицинской консультации. Перед тем, как начать какой-либо курс лечения или изменить диету / здоровье, вам следует проконсультироваться со своим врачом или другим поставщиком медицинских услуг.
Важность пеленания новорожденного
Автор: Рэйчел Норман
Когда я была беременна своим первенцем, мои акушерки были очень ясны: важно пеленать ребенка.
Я никогда не забуду тот момент, когда я вошел в комнату дочери, и одеяло частично закрыло ей лицо.Она сбежала из пеленания!
Это отняло у меня 10 лет жизни, я это знаю.
После этого я очень внимательно изучил, как аккуратно пеленать, и в конце концов купил пеленание, которое застегивалось на молнию, чтобы она не могла его пеленать ночью. У меня было искушение навсегда отказаться от пеленания, но я видела преимущества своей дочери.
Она спала крепче и не просыпалась, когда дергалась или двигалась во сне.
Они тщательно показали мне, как пеленать ребенка принимающим одеялом, так что я практиковался и практиковался.Казалось, мой ребенок с легкостью вырвался из-под одеяла, но я упорствовал. Наконец я купил пеленку с застежками-молниями и липучкой, и это помогло предотвратить любые проблемы с выходом пеленания.
Вскоре я узнал, что пеленание важно по нескольким причинам:
● Пеленание помогает научить малышей различать день / ночь,
● Пеленание помогает младенцам спать во время ночных смен и кормлений,
● Пеленание способствует более крепкому сну и предотвращает пробуждение ребенка рефлексом испуга, и
● Пеленание приносит комфорт и близость.
Прижимайтесь и пеленайте как положительную ассоциацию сна
Пеленание — положительная ассоциация сна. Сонная ассоциация — это то, что ваш ребенок будет ассоциировать со сном. Пеленание — отличный способ расслабиться, потому что это помогает ребенку понять, что он собирается вздремнуть или пойти спать. Когда ребенку пора ложиться спать, смени ему подгузник, прижми его к себе, а затем пеленай.
Когда вы начнете пеленать перед сном и перед сном, ребенок поймет, что будет дальше.Они начнут естественным образом успокаиваться и готовиться ко сну, и чем больше они спят, тем больше им хочется спать.
Разгуливать во время «бодрствования»
Не оставляйте ребенка все время пеленанным, просто используйте его как сигнал ко сну. Оставьте немного места для свободного движения, когда они бодрствуют, а вы играете. Держа пеленку на время сонливости, вы создаете ассоциации, которые помогут вашему ребенку лучше спать.
Когда вы собираетесь поиграть с младенцем, покормить его или показать его семье, не оставляйте пеленку.Если вы хотите, чтобы ребенок заснул, наденьте его снова.
Разгуливать во время дневного кормления
Новорожденные — пресловутые «закусочные». Один из способов помочь им бодрствовать во время дневного кормления и немного больше бодрствовать — это держать их не в пеленах. Не пеленая ребенка во время кормления, вы поможете ему бодрствовать достаточно долго, чтобы получить все необходимое для полноценного отдыха во время следующего сна.
Пеленка для ночного кормления
Напротив, ночью по возможности всегда держите младенцев пеленанными.Поскольку я меняю подгузник перед кормлением, пеленание сигнализировало: «Снова засыпайте», а затем само кормление помогает им попасть туда. Это способ №1 рожать детей, которые не бодрствуют длительное время (или вообще не бодрствуют) по ночам, даже новорожденные. Фактически, как только мои дети почувствовали разницу между днем и ночью, они спят всю ночь, только просыпаясь, чтобы сигнализировать о том, что они голодны.
Держите частично запеленутым для ночной смены
Я упоминал об этом выше, но если держать вашего ребенка частично пеленанным в ночное время, меняется — i.е. оставлять их руки в пеленах — вы мешаете ребенку полностью проснуться. Если у вас есть ребенок, который ночью более «бдителен», чем вам хотелось бы, я настоятельно рекомендую это. Но, приглушив свет (или даже используя фонарик на телефоне) и держа ребенка близко, вы, по сути, удерживаете его в полусне на всю ночь, даже во время кормлений и смен.
Чтобы ребенок хорошо отдыхал, он должен чувствовать себя расслабленным и защищенным. Пеленание — один из самых эффективных способов помочь ребенку почувствовать себя в безопасности и плотно уложенным.В дополнение к пеленанию в качестве упражнения я рекомендую также использовать белый шум. Успокаивающие звуки также помогают расслабить ребенка и подготовить его ко сну. Звуковая машина SoundBub — это милое и успокаивающее дополнение к детской комнате.
SoundBub также совместим с приложением WavHello VoiceShare, которое позволяет записывать сообщения, голоса членов семьи и даже воспроизводить любимые песни и плейлисты через Bluetooth.
Если вы хотите, чтобы ваш ребенок был знаком и воспитан, вы можете записывать в приложении рассказы и песни, в которые другие воспитатели могут играть, пока вас нет.Младенцев успокаивают голоса родителей, и наличие приложения, чтобы донести ваш голос до вашего ребенка, пока вас нет, может помочь ребенку успокоиться и подготовиться ко сну.
.Этот пост является частью серии из 8 постов:
Часть 1: На чем сосредоточить внимание в течение первой недели с новорожденным
Часть 2: Важность пеленания новорожденного (вы здесь)
Часть 3: Как создать программу сворачивания для ребенка
Часть 4: Окно сна: как распознавать сигналы сна ребенка
Часть 5: Классические признаки переутомления и способы его предотвращения
Часть 6: Верный способ помочь ребенку спать крепче
Часть 7: Раннее утро и кормление во сне: как сделать их и отучить от груди
Часть 8: Искусство научить ребенка спать самостоятельно