7 способов разнообразить семейную жизнь
Спустя несколько лет семейной жизни, пары замечают, что погрязли в болото быта и семейной рутины. Их отношения совсем не похожи на те, что были до свадьбы, хотя чувства никуда не ушли, они трансформировались в нечто большее. Одни мирятся с таким положением дел и ищут выхода в карьере, хобби или просто ведут скучную жизнь, а другие ищут способы, как разнообразить свою семейную жизнь и воскресить угасшую страсть. Предлагаем вам 7 способов, которые помогут сделать вашу семейную жизнь ярче.
1. Приятные сюрпризы для любимого
Ваша «половинка» достойна того, чтобы ее радовать. Так порадуйте! Сделайте то, что ей нравится. Вовсе не обязательно дарить жене сто одну розу или мужу – комплект новых удочек, просто сделайте то, что ему или ей понравится. Встаньте на пятнадцать минут раньше и приготовьте завтрак в постель. Принесите вечером что-нибудь вкусненькое, причем подчеркните, что это куплено с мыслями о «второй половинке». Сделайте маленький приятный подарок – просто так, без повода. Только, умоляю вас, избегайте «бытовых» или намекающих на недостатки супруга подарки! Никаких кастрюль и пылесосов, никаких абонементов в спортзал – конечно, если ваш супруг не просил об этом сам, причем вы в этом точно уверены.
2. Секс
Это относится к разряду всем известных истин, про которые все забывают. Секс (в идеале) – то, что отличает вашу дружбу от любви, именно он – концентрация страсти и влюбленности. Так занимайтесь им чаще! Конечно, мы можем приесться друг другу со временем, но существует масса способов обновить отношения в постели: от новых мест для него до обновления гардероба. Красивое эротическое белье – это, как ни банально, довольно действенный метод восстановления утраченного влечения. Пробуйте новое: новые места, новые позы, новые способы. Литературы на эту тему написано масса, еще больше вы можете узнать, просто откровенно поговорив друг с другом. Действуйте! Муж, который спешит домой с работы, потому что жена рассказала ему по телефону, чем она планирует его занять вечером, или жена, восхищенно закатывающая глаза при вопросах подруг «ну как в семье?» – одни из лучших гарантий прочного брака.
3. Обустройте быт
Быт вообще должен вас волновать как можно меньше. Идеальный дом – это в том числе дом, где нет вещей, раздражающих глаз. Почините все, что сломано, купите все приспособления, что могут помочь вам облегчить нелюбимые дела. Отбросьте в сторону стереотипы о «мужских» и «женских» делах, наличие Y-хромосомы вовсе не несет бонусом любви к починке сантехники или умения сверлить, а ее отсутствие – вовсе не гарант что вам обязательно будет нравиться готовить или возиться с детьми. Делайте то, что у вас получается лучше всего, остальное переложите на плечи специалистов. Кстати, о перекладывании: вполне можно договориться о перераспределении обязанностей, ведь то, что вам кажется неприятным, вашему партнеру может показаться вполне приемлемым. Сделайте так, чтобы у вас было как можно меньше поводов друг друга упрекать и пилить.
4. Предъявляйте претензии, но не пилите
Одна из самых худших привычек в семейной жизни, способная превратить вас из возлюбленного или возлюбленной в зануду, к которому не хочется возвращаться домой – это привычка «пилить». Конечно, обязательно нужно говорить своему партнеру о том, что вас не устраивает, мало того, это один из гарантов спокойной совместной жизни и того, что вы не взорветесь однажды от невысказанного гнева. Но повторять раз за разом, если вас не понимают – бессмысленно. Подумайте сами: вы столько раз говорили ему или ей, что не надо так делать (или, наоборот, надо что-то сделать), а он (или она) будто не слышит! Задайтесь вопросом: а зачем повторять об этом в очередной раз? Если вас не слышат – значит, вы действуете неправильно. Возможно, ваш супруг не осознает значимости того, чего вы от него хотите, или же по каким-то причинам для него проще согласиться с вами, чем объяснить вам, почему так делать не стоит (тревожный признак, кстати). Меняйте тактику. Объясняйте по-другому, действуйте по-другому, если для вас это действительно важно. И вообще, задумайтесь: действительно ли это так важно для вас? Неумение убирать тарелки в раковину действительно выводит вас из себя? Пустая кастрюля в холодильнике действительно стоит скандала? Если да – меняйте тактику и действуйте так, чтобы вас наконец услышали и поняли. Бесконечные повторения и «пиления» не приведут ни к чему – ни к чему хорошему, по крайней мере.
5. Останьтесь одни
Дети – это цветы жизни, а родителей, вырастивших нас, несомненно, надо уважать. Но семейной паре иногда надо побыть наедине друг с другом – хотя бы просто для того, чтобы уделить внимание только своему партнеру, не отвлекаясь на других людей.
Дети: нет ничего страшного в том, чтобы попросить кого-то посидеть с ребенком или нанять няню, чтобы провести один вечер спокойно. Со времени рождения ваше внимание, когда-то разделенное на двоих, теперь делится на гораздо большее количество частей, и трудно осознать, что ваша любовь не делится так же (по крайней мере, не должна). Оставайтесь наедине, позвольте себе «выходы в свет» без детей или возможность провести вечер только вдвоем.
Родители и другие родственники: если у вас есть возможность отделиться – делайте это! Не потому, что они плохие, плохо относятся к вашему супругу, к вам или что-то в этом роде. Просто у каждого из нас должна быть возможность почувствовать себя самостоятельным. Самому решать, как строить свою жизнь, какую работу выбирать и что, наконец, приготовить на ужин – без чужих советов и чужого мнения. Есть хорошая поговорка: любовь к родственникам пропорциональна расстоянию до них. Конечно, вовсе не стоит уезжать на другой край света, иногда бывает достаточно поселиться в соседних квартирах – но у вашей семьи должно быть свое, личное пространство, где только вы – хозяева. Это поможет вам ассоциировать своего партнёра только с ним самим, чтобы в довесок подсознательно не шли «мама, папа, бабушка и их собака».
6. Находите хорошие черты
За что вы полюбили своего супруга или супругу? Пусть это будут даже самые забавные и дурацкие вещи вроде «она мило улыбается» или «он боится щекотки». Вспоминайте их почаще. Делайте так, чтобы ваш супруг или супруга почаще проявлял те качества, которые вам в нем так нравятся. Муж сильный и заботливый? Дайте ему проявлять это снова и снова, ведь и вам, и ему это нравится. Жена очень красиво смеется? Давайте ей поводы, чтобы она смеялась от счастья! Многие хорошие стороны наших «половинок» проявляются в контакте с нами – так пользуйтесь этим.
7. Говорите «я люблю тебя» – снова и снова
Наверно, многие со мной не согласятся, но я считаю, что слов «я люблю тебя» никогда не бывает много. И то, что «настоящий мужчина» должен проявлять это только делом, но молчать, как партизан – глупость, а «настоящая женщина» делать вид, что любит меньше – глупость еще большая. Слова обладают большой силой. Слова, повторяемые часто – обладают силой внушения и самовнушения. Выражайте свои чувства всем, чем можете – и делами, и словами. Подумайте сами: разве вам не было бы приятно, если бы утро и вечер сопровождались признанием в любви? Если бы ваш партнер убеждал вас в своей любви снова и снова, будто все еще пытаясь завоевать вас? Будто вы не прожили вместе столько лет, а все еще бегаете на свидания, как тогда, впервые? Так попробуйте начать с себя, и вы увидите, как расцветет в ответ ваша «половинка». Проявляйте свою любовь – в том числе словами.
Фото с сайта shutterstock.com
Как разнообразить семейную жизнь. Статья. Психология взаимоотношений. Самопознание.ру
Приветствую читателей сайта. В этой статье мы затронем очень интересную тему: «Как разнообразить семейную жизнь».Думаю, многие заинтересуются данной темой, потому что, как я заметил, люди разучились жить интересно. Особенно когда наступает семейная жизнь и момент рождения ребёнка.
Что значит, разучились интересно жить? Конечно, здесь не имеется в виду, что нужно отрываться на полную катушку, ходить в клубы, в рестораны и т.д. Иногда нужно жить просто насыщенно. А всё, что мы перечислили — всё это банально и было в молодости. Нам же нужно научиться жить так, когда семейная жизнь наступает, чтобы страсти и уважение друг к другу не терялась. Всё об этом мы узнаем из данной статьи: «Как разнообразить семейную жизнь».
Почему семейная жизнь становится скучной рутиной?
Точкой эпопеей становится рождения ребёнка. Наступают заботы, усталость, нехватка денег, бытовые проблемы. И всё это рождает раздражение, которые пары вымещают друг на друга. Возникают постоянные ссоры, и влюблённые, как это, наверное, уже в прошлом, предпочитают оставаться наедине с собой в тишине. Даже так скажем — в полной изоляции. Кажется, вот вырастет ребёнок и всё станет как раньше. Будет с ним меньше забот, а значит появиться больше времени друг для друга. Но, всё это грёзы. Всё происходит несколько иначе. Появляются новые дела, которые не закончатся никогда.
Каждая семья этот период проживает по-своему. Кто-то так и продолжают ссориться и разочаровываться друг в друге всё больше и больше с каждым днём. Другие могут искать решения, например, читая эту статью. Наверное, когда Вы были ребёнком, сами наблюдали, когда Ваши родители делали то же самое, что и Вы теперь в Вашей семейной жизни. Получается, что в те моменты, Вас Ваши родители не научили и, возможно, даже не предупредили о том, что такое семейная жизнь и что лучше подготовиться, прежде чем заводить семью. Обычно в семейной жизни любовь друг к другу теряется. Почему? Мы уже об этом с Вами говорили. Вы так же можете прочесть статью:«Кризис семейных отношений. Как преодолеть».
Как говориться: «До свадьбы «золото», а не муж, после свадьбы». То есть оказывается муж грубиян, тиран, лентяй и т.д. Что самое печальное, можно изредка увидеть семейные пары, которые довольны семейной жизнью. Как я уже говорил, семья это постоянный и рути
Как разнообразить отношения: 7 советов, как внести изюминку в личную жизнь
7 способов внести в семейную жизнь изюминку
Даже самым благополучным отношениям время от времени нужна встряска. Однообразие быстро наскучивает, что негативно сказывается на эмоциональном состоянии каждого из партнёров. Чтобы внести новизну в привычную рутину дней, не нужно прикладывать огромные усилия. Попробуйте один из эффективных способов, как разнообразить отношения.
Заставьте партнёра скучать
Недаром говорят, что лучшие мужья – это моряки дальнего плавания. Конечно, такое заявление немного утрировано, но доля правды в нём присутствует. Имеется в виду, что постоянное нахождение рядом с партнёром приедается. Уже не получаешь тех ярких эмоций, которые могли бы быть после периодической разлуки.
Как разнообразить отношения с парнем? Заставьте его скучать по вас, то есть не видьтесь с ним максимально продолжительное время. Отлично, если работа предполагает командировки – это официальный предлог уехать и соскучиться. Если такой возможности нет, придумайте различные отмазки: помогите бабушке по хозяйству, притворитесь больной, поезжайте к старой школьной приятельнице в другой город. В общем, смотрите по ситуации и подбирайте наиболее подходящий вариант, чтобы разлучиться на время.
По возвращении вы почувствуете, насколько ярче теперь проявляются чувства. Вы просто не сможете оторваться друг от друга несколько дней и получите массу приятных эмоций.
Если вариант с длительной разлукой невозможен, старайтесь хотя бы оставлять себе и партнёру время на личные занятия. Собирайтесь на выходных с подружками, а он пусть сгоняет на рыбалку с приятелями. После раздельного отдыха у вас появится много общих тем для разговоров, и соскучиться хоть чуть-чуть вы успеете. Да и вообще, девушка, отпускающая парня на посиделки с друзьями, – настоящая находка. Поверьте, он будет вам премного благодарен.
Удивляйте мужчину в постели
Даже такое приятное занятие, как секс, может порядком надоесть, если в нём нет никакого разнообразия. Чтобы мужчина всегда желал только вас, необходимо удивлять его в постели. Это не так сложно, как кажется, особенно если подключить к делу толику творчества.
Отбросьте стеснение и откройте для себя мир наслаждения. Во-первых, обратите внимание на внешний вид: одевайтесь дома сексуально и женственно. Как известно, парни любят наслаждаться красивой картинкой. Самое время прикупить шёлковый халатик и эротичное бельё вместо растянутой футболки и шорт. Не ходите дома как замарашка, делайте лёгкий макияж и причёску даже в выходной. Во-вторых, сам интимный процесс не должен быть однообразным: выбирайте новые позы, не брезгуйте секс-игрушками. Тогда интимная жизнь перестанет быть рутиной для каждого из вас.
Чтобы понять, как разнообразить сексуальные отношения с молодым человеком, спрашивайте периодически о его желаниях. Так вы узнаете наверняка, что бы хотел попробовать в постели ваш партнёр. Если вы подозреваете, что он стесняется, предложите ему посмотреть вместе красивое порно. По реакции мужчины вы и отследите его предпочтения.
Пишите смски с намёком, где описываете ваше жгучее желание. Оставляйте на холодильнике эротические записки, которые мужчина будет находить с утра. Держите его в тонусе, и он никогда не посмотрит на другую женщину. А вы будете удовлетворены активными любовными играми.
Готовьте почаще что-нибудь вкусненькое
Усмирите голодного зверя и найдите путь к его сердцу с помощью кулинарных экспериментов. Мужчины подсознательно ждут от своих вторых половинок умения или хотя бы желания вкусно готовить. Даже если вы не отмечаете в себе талант к кулинарии, этим премудростям в настоящее время совсем несложно научиться.
Как разнообразить семейные отношения в таком случае? Готовьте почаще любимые блюда для своего благоверного. Только представьте: муж приходит домой и ещё с подъезда чует аппетитный запах ваших фирменных пирогов с капустой. А тут вы в красивом передничке и в нижнем белье готовите это лакомство. Мужчина просто засияет от счастья, уплетая за обе щёки блюдо дня.
Романтический ужин при свечах и накрытый стол, изобилующий всеми любимыми блюдами вашей второй половинки, тоже будет оценён на пять с плюсом. Так приятно, когда за тобой ухаживает любимая женщина и помнит о том, что тебе нравится из еды.
Приготовив своему партнёру завтрак в постель, вы, возможно, претворите его мечту в жизнь. Многие парни мечтают, чтобы о них поухаживали, как за королями. После такого завтрака ждите интимного продолжения.
Если вы совсем не умеете готовить или времени совершенно нет, не беда. Даже из такой ситуации можно найти выход. Сейчас столько ресторанов, где есть доставка еды на дом, что беспокоиться вовсе не стоит. Закажите вкусную пиццу или шашлык, купите в магазине любимые напитки и наслаждайтесь вместе вечерней трапезой под интересный фильм.
Дарите подарки и устраивайте сюрпризы
Не думайте, что только мужчины должны дарить подарки своим половинкам. Для женщин такое поведение тоже приветствуется. Как разнообразить свои отношения с мужем? Придумайте, какой сюрприз ему понравится больше всего, и подарите в подходящий момент. Ведь презентовать что-либо не менее приятно, чем получать самой.
Во время привычных разговоров с любимым отмечайте его желания. Например, мужчина вскользь упомянул о том, что хочет приобрести себе новый видеорегистратор или навигатор, но у него никак не получается выбраться за покупками. А вам теперь даны все карты в руки – осталось только бежать в магазин и приобрести ему подарок. Мужчина обрадуется не только самому нужному и полезному сюрпризу, но и тому, как внимательна и заботлива его половинка.
Есть и более бюджетные способы, как разнообразить ваши семейные отношения. В качестве приятного сюрприза вы можете собрать супругу еду на работу, а в контейнер с пищей подложить записку с признанием в любви. Такой знак внимания сделает его последующий рабочий день более радостным. Недорогим, но весьма приятным способом порадовать мужа, станет инициированный вами поход в кино на премьеру ожидаемого мужчиной фильма. Купите билеты заранее и пришлите их фотографию своей половинке с подписью: «Ну, что? Идём?».
Дарите внимание и подарки, устраивайте сюрпризы. Вы и сами не заметите, как ваши отношения станут практически идеальными. Ведь в них не останется поводов для скуки и ссор.
Будьте спонтанными
Со временем в отношениях налаживается определённый алгоритм. Вот вы идёте домой с работы, вместе готовите ужин, гуляете с собакой, смотрите вечерний сериал и укладываетесь спать. Кажется, что спокойствие – это то, что нужно любому мужчине. Но нужно отличать размеренный уклад жизни от смертной скуки. Зачастую в нашей жизни не хватает чего-то взрывного и интересного.
Исправить такое положение вещей не так уж сложно, было бы желание. Вспомните себя в юности – тогда особенного повода для веселья не приходилось искать слишком долго. Можно было в любой день сделать из ничего праздник и радоваться каждому позитивному событию. Не бойтесь неожиданностей, предложите благоверному что-нибудь эдакое. Отпроситесь с работы и приезжайте к нему в офис, чтобы украсть супруга на весь день для приключений. Предложите ему поехать в парк аттракционов, съездить за город, чтобы успеть насладиться закатом в лесу. Устройте пикник на заднем дворе вашей многоэтажки. Придумайте такой день, который останется в памяти ещё надолго.
Романтика и спонтанность сменяются рутиной серых будней. Не позволяйте скуке потушить костёр любви. Периодически подбрасывайте в него поленья с помощью неожиданных взбалмошных предложений партнёру. Скажите «нет» повседневной обыденности и старайтесь чувствовать вкус к жизни каждый день. Это поможет разнообразить отношения как на начальном этапе, так и после нескольких лет брака.
Всегда флиртуйте с любимым
На заре отношений у женщин легко получается непринуждённо флиртовать: перемигивания, шутки с намёком, игривая интонация в голосе. Но со временем, когда мужчина уже завоёван, потребность во флирте отпадает, и мы перестаём заигрывать со своей половинкой. На смену приходят недопонимание и конфликты на пустом месте, ведь нужно заместить чем-то эмоциональную дыру в вашем общении.
Такое положение вещей не лучшим образом сказывается на взаимоотношениях мужчины и женщины – словно угасает та искра, тот разряд, который проходит между вами на первых встречах. Обоим партнёрам кажется, что их уже воспринимают больше как соседей или родственников, а не страстных любовников. Как повлиять на губительную ситуацию? Как тогда девушке разнообразить отношения с парнем?
Окунитесь в воспоминания: как вы вели себя с мужем на первом этапе знакомства? Попробуйте перенести манеру поведения из прошлого в настоящее. Начните флиртовать со своим мужчиной, пусть и через силу. Это только сейчас кажется, что невозможно получить те же свежие ощущения, что и раньше. Дайте себе время на перемены, а потом войдёте во вкус. Ваш партнёр оценит такой игривый настрой и начнёт вести себя так же.
Только представьте: все эти милые шутки, постоянные поцелуи хоть на улице, хоть в метро, улыбка, не сходящая с уст, – всё это ждёт вас, если начнёте флиртовать со своим мужчиной всё чаще и чаще. Про таких говорят: счастливые часов не замечают. И вправду, дни больше не будут тянуться, как просроченная ириска. Каждый час, проведённый с любимым, станет вам в радость.
Обновите интерьер
Обстановка в доме тоже может влиять на отношения супругов. Бывает, что некрасивый шкаф или занавеска угрюмого цвета портят настроение долгие годы, но никто не решает выбросить их и купить новые.
Не бойтесь менять вещи, ведь, экономя на покупке приятных глазу аксессуаров, вы не жалеете своё душевное состояние. Как женщина, вы должны более ревностно относиться к созданию уютной атмосферы в доме. Оставшись наедине с собой в квартире, продумайте, что можно изменить в интерьере, чтобы стало более комфортно. Претворите идеи в жизнь, прикупив парочку красивых аксессуаров: декоративные подушки, толстые ароматические свечи, новая рамка для фотографий – всё это создаёт особую атмосферу и уют в вашем жилище.
Перестановка в доме выгонит негатив из его уголков. Так гласит учение фэншуй. Придумайте новый план заполнения пространства комнаты, тем самым вы внесёте изменения и в вашу жизнь. Желательно сглаживать во время перестановки острые углы по максимуму или обзавестись круглым ковром или столом. Так по квартире будет циркулировать нужная энергия. Не переживайте, что ваша импровизация выйдет неудачной. Ведь всегда можно вернуть всё на свои места, если не удовлетворитесь результатом.
Когда мужчина вернётся домой и увидит перемены, а также сияющую рядом жену, то, несомненно, обрадуется и получит позитивный заряд на весь оставшийся вечер. Вы словно начнёте жизнь с чистого лица, сделав обычную перестановку в квартире и докупив приятные глазу аксессуары.
Как разнообразить отношения на расстоянии?
Судьба непредсказуема и часто разлучает нас с любимыми людьми. Чтобы не заскучать в разлуке, прислушайтесь к советам, как разнообразить отношения на расстоянии:
- Общайтесь постоянно. Практически в каждой точке мира сейчас есть интернет, благодаря чему мы можем поддерживать связь с близкими, даже находясь очень далеко от них. Не забывайте о любимом человеке – пишите, звоните ему почаще. Делайте всё, чтобы он не забыл о вас.
- Признавайтесь в чувствах. Если в обычной жизни вы уже подзабыли о том, как приятно признаваться в любви, то вспомните об этом хотя бы в разлуке. Не стесняйтесь высказать всё, что лежит у вас на душе, и получите взаимность от партнёра.
- Обменивайтесь фотографиями. Ничто так не будоражит сознание влюблённых на расстоянии, как фото второй половинки. Отправляйте по возможности селфи в течение дня и разнообразите сухое общение.
- Займитесь самосовершенствованием. Сейчас у вас есть прекрасная возможность посвятить время только себе. Сделайте то, о чём давно мечтали: запишитесь на курсы иностранного языка, купите абонемент в спортзал или прочитайте полезную литературу. Саморазвитие влияет на отношения в целом. Вы становитесь лучше, а за вами будет тянуться партнёр.
- Встретьтесь, если есть возможность. Если ваш партнёр не на Северном полюсе и не выполняет сверхсекретное задание спецслужб, значит, есть вероятность увидеться с ним хоть ненадолго. Приезжайте к нему на выходных, сделав приятный сюрприз. Хорошей альтернативой станет видеочат по скайпу.
Разнообразить отношения не так уж сложно – трудно сохранить тёплые чувства в разлуке. Доверяйте своей половинке, не выносите мозг и ждите с нетерпением встречи. Тогда вам получится уйти от привычного сценария, когда мужчина и женщина отдаляются на расстоянии и убивают свою любовь вечными придирками.
Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?
Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.
Как разнообразить семейную жизнь с мужем
В первые годы брака мало кто задумывается о том как же разнообразить и без того насыщенную семейную жизнь. Но спустя годы интерес супругов к друг другу уже не тот и былые страсти не кипят. Наступает некий кризис семейных отношений, когда оба чувствуют отдаление и охлаждение. Совместный ежедневный быт, дети, забота об их будущем, семейные дела — за этими проблемами страсти то и не видно уже. Только сухие факты совместного существования. Кто-то так и живёт по накатанной, кто-то посматривает в сторону, а кто-то все же решает внести разнообразие в семейную жизнь. Но с чего начать, как расшевелить супруга, что надо сделать самой? Это мы и обсудим ниже.
Начните сначала
Когда вы в последний раз разговаривали не о семейных делах и не о работе, а о музыке, о любви, о своих мыслях. Давно? Начните с общения, с общения не как родители или супруги со стажем, а как два человека, которые хотят узнать друг друга. Расскажите мужу о чем вы
Вспомните за что вы полюбили своего супруга, что вам так нравилось в нем. Дайте ему возможность проявлять эти качества и быть тем самым в кого вы были так влюблены. Вспомните как вы познакомились, спросите у него, что ему больше всего тогда в вас
понравилось. Обсудите самое начало отношений, что вам обоим нравилось: ужинать вдвоём дома, смотреть кино перед сном, вечернее чаепитие? Сделайте это как раньше.
Провожайте и встречайте мужа с улыбкой
Пусть это станет вашим ритуалом. Не важно как рано уходит на работу супруг, встаньте, приготовьте ему завтрак и проводите его поцелуем и улыбкой. А как приятно ему будет вернувшись домой увидеть улыбающуюся в прекрасном настроении жену, а не ворчливую и
Делайте сюрпризы
Порадуйте своего любимого мужа тем, что ему понравится. Приготовьте ему завтрак, испеките на ужин пирог или купите какую-нибудь мелочь, которая ему напоминала бы о вашей любви. Обязательно подчеркните, что вы подумали о нем и решили его порадовать.
Просто так. А как он удивится обнаружив в кармане пиджака любовную записку от вас. Поверьте, он будет ждать вечера, чтобы поскорее вернуться домой. Милые, любовные или откровенные смс приветствуются.
Будьте вдвоём
Многие супружеские пары с детьми проводят отпуск всей семьёй. Но для мамы и папы это не отпуск. Тем более, если дети маленькие. Найдите возможность вырваться на отдых вдвоём. Пусть за город, пусть на пару дней, но вдвоём. Или отдайте детей бабушкам и
проведите вечер дома вдвоём. Как было раньше — только он и вы. И все ваше внимание было уделено супругу, а теперь есть дети, заботы о них, их болезни, бессонные ночи и ваше внимание переключилось. Посвятите пару дней или хотя бы один вечер друг другу.
Если вы живёте с родителями, то обязательно у вас должно быть свое пространство, где вы чувствуете себя вправе самостоятельно принимать решения. По возможности, отделитесь от родителей. И тогда вы не будете ассоциировать своего супруга с его родственниками, их проблемами, вашими конфликтами с ними.
Не пилите
Как часто и именно по причине постоянной пилежки жены распадается семья? Да практически каждая третья. У вас есть претензии? Это нормально. Сядьте и спокойно поговорите о них, не давая никаких оценок поведению мужа или его личности. «ты опять не прибил полку, все лежишь на диване, безответственный лентяй» — на этом в отношениях можно ставить точку. «дорогой, мне бы очень хотелось, чтобы ты прибил эту полку, мне без неё ну никак не обойтись» — начало диалога. Видите разницу? Умейте озвучивать свои просьбы и решать проблемы, не предъявляя претензии.
Сделайте секс интересным
Со временем острота интимных ощущений притупляется. Желание и страсть поутихли, да и муж изучен настолько, что вы уже знаете что от него ожидать. В общем, ничего нового и все приелось. Сделайте вашу интимную жизнь ярче и острее. Поверьте, после сексуальных
экспериментов вы посмотрите на мужа совсем другими глазами.
В данном вопросе вашими пособниками станет эротическое белье, новые позы, секс игрушки и новые места для занятий любовью. Смените обстановку и придумайте ролевую игру. Можно снять номер в гостинице и назначить там свидание своему мужу. Представьте, что у вас тайная связь и ваш муж мало знакомый человек. Вот тут фантазия может разыграться в полной мере. Воплощайте самые смелые желания. Главное, не делать то, что может не понравиться вашему партнёру. Желательно перед секс экспериментами обсудить ваши желания и фантазии.
Научитесь договариваться
Каждая ссора, даже мелкая, оставляет осадок в душе. В попытках отстоять свою правоту мы не замечаем как портим наши отношения. Зачем и кому нужна эта правота? Чтобы потешить свое самолюбие и гордость? Забудьте об этом! Находите компромиссы в спорах и в
расхождении взглядов. Уступите, будьте мудрее, а в следующий раз ваш супруг уступит.
Если вы считаете, что совершенно не стоит делать так как он сказал и он абсолютно не прав, дайте ему самому убедиться в этом. Не доказывайте с пеной у рта, что надо делать по вашему. Если вы и правы, то муж потом в этом сам убедится. Так вы и отношения не
испортите и свои нервы сбережете.
Говорите о любви чаще
Говорите друг другу о ваших чувствах, о том как вы любите своего мужа, о его важности и значимости в вашей жизни. Словом можно исцелить или убить. Слова, которые мы говорим часто, работают как заклинание. Рано или поздно вы начинаете чувствовать изменения,
происходящие в жизни. Говорите мужу нежные и ласковые слова. Это необходимо каждому человеку, и ваш супруг не исключение. Начнёте вы, со временем и он подхватит.
Ещё три интересных лайфхака как сделать ваше супружество ярче и интереснее смотрите в
видео:
Как разнообразить семейную жизнь?
Все имеет свой конец. Так и когда-то в отношениях любящей пары наступает период однообразия, иссякает себя та романтика, которой был переполнен период начала знакомства. Исчезают радости семейной жизни. Но, как известно, каждая трудность имеет решение. Для этого необходимо просто сесть и проанализировать вашу семейную жизнь.
Попытаемся вам помочь, как разнообразить семейную жизнь и как сохранить романтическую атмосферу в ваших отношениях. Ярко проявляется отсутствие прежнего счастья и радости отношений, в первую очередь, после рождения ребенка. Усталость, бытовые проблемы, забота о подрастающем поколении, нехватка времени способно породить причины ссор и недопонимания, вследствие этого, и рутинности в вашей семейной жизни.
Для того, чтобы привнести разнообразия в ваши отношения, в том числе и для осознания того, как разнообразить семейную сексуальную жизнь, рекомендуем прислушаться к следующим рекомендациям:
- Старайтесь иногда интриговать своего мужчину. Будьте игривой и загадочной. Психология человека такова, что, когда у вас есть постоянный партнер, то эмоционально вы расслабляетесь. Не стремитесь его как-то удивить и пр. Ваш супруг уверен, что вас уже добился, вы будете с ним всегда. Но можно дать понять, сделав тонкий намек, что вы, к примеру, нравитесь без ума вашему коллеге по работе. Пусть ваш мужчина опять оживится и поймет, что вашего внимания опять нужно добиться. Но знайте меру. Не перегните палку, доведя супруга до немыслимой ревности.
- Радуйте его, удивляйте. Вы, как никто другой, знаете, о чем мечтает супруг. Иногда удивляйте его всяческими сюрпризами, но не подарками. Дайте волю фантазии, пусть в вашей голове возникнут самые необычные идеи. Пусть некоторые из них будут сложно осуществимыми. Не ограничивайте свои идеи. Пока вы не забываете о мечтах любимого человека, вы способны творить для него чудеса.
- Понятное дело, что вы не получаете былого удовольствия от совместных дел. Но ситуацию можно исправить, если взглянуть на это под другим углом. Если вы обычно вдвоем готовите ужин, то обсудите какое-то новое меню. К примеру, приготовьте блюда восточной кухни. Безумной будет идея, если вы решите приготовить блюда той страны, откуда начала свое начало ваша или супруга родословная.
- Разнообразить семейные отношения поможет юмор. Благодаря ему можно укрепить семейные узы. Ведь при помощи забавных ситуаций, о которых знают только супруги, можно организовать вечер смешных воспоминаний.
- Сохраняйте флирт даже после свадьбы. Следите за собой, чтоб всегда выглядеть желанной для своего мужа. Всегда напоминайте себе о тех чувствах, которые вы испытывали поначалу вашего знакомства.
Как разнообразить интимную семейную жизнь?
Секс играет немаловажную роль в развитии и поддержании романтической атмосферы в семейной жизни. Не будет лишним привести рекомендации о том, как разнообразить семейную половую жизнь.
- Создавайте небольшие записки для вашего супруга, подкладывая их, к примеру, в его карманы. Содержание этих записей зависит от вашей фантазии и воображения.
- Возьмите в спальню фрукты. Организуйте эротическое поедание. Также можете обмазать тело вашего мужчины шоколадом, джемом и т.п. Эротично слизывайте это. Разнообразие ваших действий зависит только от вашей способности отбросить свое смущение и застенчивость.
- О том, как разнообразить семейную жизнь, создано много книг и журнальных статей, секс, согласно им, будет другим, если сменить обстановку. Для любителей выброса адреналина, не будет исключением вариант сблизиться с любимым в зале полупустого кинотеатра.
- Не бойтесь экспериментировать в спальне. Завязывайте глаза шелковым шарфом, используйте аромалосьоны для эротического массажа.
- Читайте вместе «Камасутру». Таким образом, вы вдвоем найдете какие-то новые позы для себя.
Семейную жизнь можно разнообразить. Внести нечто новое, яркие впечатления и ощущения. Все зависит от вашего воображения и фантазии.
психология отношений, методы укрепления брака, налаживание сексуальной жизни
В жизни каждой супружеской пары рано или поздно случаются периоды охлаждения, когда романтика и страсть отходят на второй план, а бытовые проблемы порождают взаимную отчуждённость. Вариантов поведения в такой ситуации может быть много, однако любящие и дорожащие друг другом люди начинают задумываться о том, как разнообразить сексуальную жизнь и освежить отношения в целом.
Этапы созидания семьи
Согласно утверждениям психологов, жизнь каждой семьи развивается по определённому сценарию:
- Конфетно-букетный (или зефирно-шоколадный) период. Эта фаза отношений подразумевает период взаимного увлечения и влюблённости. Парень и девушка только начинают узнавать друг друга, стараются удивить и порадовать, замечают в объекте любви много положительных качеств. В этот период людям свойственно надевать «розовые очки» и закрывать глаза на большинство неприятных моментов. К сожалению, длится конфетно-букетный период недолго — около 1,5 лет.
- Этап пресыщения (притирки). На этой стадии страсть в отношениях начинает отходить на второй план и влюблённые могут посмотреть на вторую половинку более беспристрастно. Именно на этапе пресыщения многие пары расстаются, наконец разглядев в партнёре все недостатки. Однако если молодые сумеют найти компромисс и у них не возникнет взаимная антипатия, отношения перейдут на следующую ступень.
- Последняя фаза отношений может развиваться в трёх вариантах:
- Отвращение. В этом случае нет смысла продолжать терпеть общество раздражающего человека — гораздо лучше будет разойтись и найти более подходящего партнёра.
- Терпение. Если чувства угасли, но пара по каким-то причинам не торопится расставаться (например, из-за детей или нежелания делить совместно нажитое имущество), отношения ещё можно спасти, но только при обоюдном желании и усердии обоих супругов.
- Любовь. Мудро и успешно пройденные этапы страсти и пресыщения обязательно сменяются счастливыми семейными отношениями, наполненными гармонией и взаимопониманием.
Каждый из этапов длится определённое время, но обязательно сменяет предыдущий. Другими словами, перейти от конфетно-букетного периода сразу к любви невозможно, пока партнёры не пройдут этап притирки. Однако на любой стадии отношений может возникать ощущение, что всё надоело и хочется чего-то нового — именно в этот момент необходимо предпринимать активные действия для сохранения семьи.
Укрепление брака
Если день за днём женщина, приходя с работы, занимает пост у плиты, а мужчина усаживается перед компьютером или телевизором, отношения постепенно изживут себя, поскольку супруги попросту перестанут нуждаться в обществе друг друга. Во избежание этого нужно регулярно отвлекаться от бытовых проблем и задумываться над тем, как разнообразить семейные отношения.
Оживление интимной жизни
Когда влюблённые только начинают совместную жизнь, они готовы заниматься любовью всегда и везде, но со временем этот энтузиазм заметно угасает. Из интимных отношений начинает исчезать былой азарт, появляется ощущение однообразия, а иногда и полное нежелание заниматься сексом с партнёром. Эта ситуация чревата серьёзными последствиями, поэтому нужно принимать срочные меры по спасению брака.
- Обновите гардероб. Красивое эротическое бельё — один из самых действенных способов стать для партнёра интереснее и желаннее.
- Избавьтесь от комплексов. Если вы задумываетесь о том, как разнообразить сексуальную жизнь с мужем, главное, что следует сделать — полюбить себя. Перестаньте стесняться несовершенств фигуры либо растяжек, появившихся после рождения ребёнка — любящий супруг не замечает таких недостатков, но если вы будете постоянно акцентировать на них внимание, ничем хорошим это не закончится.
- Побудьте вдвоём. Разумеется, дети — это цветы жизни, но любой семейной паре нужно время от времени побыть наедине. Нет ничего зазорного в том, чтобы воспользоваться услугами няни или помощью бабушки ради романтического ужина или похода в кино. Такой приём позволит вам вспомнить, что вы по-прежнему любите друг друга.
- Посетите секс-шоп. Интимные игрушки нужны не только одиноким людям, но и тем, кто хочет внести разнообразие в отношения.
- Флиртуйте и соблазняйте. Удивите мужчину, прислав ему среди рабочего дня сообщение эротического содержания или интимное фото. Можно перезвонить супругу и томным голосом рассказать ему о том, что вы планируете сделать с ним ночью — это разожжёт интерес партнёра и заставит его с нетерпением ждать встречи с вами.
- Пробуйте новое. Проявляйте фантазию — ищите необычные места, играйте в ролевые игры, изучайте специальную литературу и реализовывайте самые сокровенные желания. Лучший способ того, как разнообразить сексуальную жизнь с женой или мужем — это откровенно поговорить с партнёром и узнать, чего бы вам обоим хотелось.
- Сделайте передышку. Попробуйте полностью воздержаться от половых отношений в течение месяца. Привыкший к регулярной разрядке организм неминуемо обеспокоится «простоем», результатом чего станет яркий и страстный секс.
- Радуйте друг друга. Желание заниматься любовью обычно возникает на фоне положительных эмоций, поэтому постарайтесь почаще делать второй половинке приятное в повседневной жизни.
Секреты гармоничных отношений
Романтика и страсть никогда не угаснут, если супруги будут выказывать взаимную нежность и заинтересованность. Разумеется, ссоры в семье неизбежны, однако не стоит делать из них трагедию — нужно учиться решать проблемы вместе и понимать, как важна взаимная поддержка.
- Не забывайте о сюрпризах. Приятные неожиданности нужны каждому человеку, поэтому не ленитесь баловать партнёра вниманием. Не стоит устраивать сюрпризы ежедневно, однако иногда приносите второй половинке кофе в постель, приглашайте на романтичную прогулку, дарите что-нибудь без повода. Это не даст партнёрам погрязнуть в быту и разочароваться друг в друге.
- Занимайтесь не сексом, а любовью. Пожалуй, самое плохое, что может быть в отношениях — это так называемый «супружеский долг», то есть превращение близости из удовольствия в обязанность. Занятия любовью должны быть желанными и приносить удовлетворение обоим супругам.
- Не акцентируйте внимание на бытовых мелочах. Постоянно «пилить» мужа из-за не прибитой полочки или скандалить с женой по поводу пыли на подоконнике — не лучший способ достичь гармонии в семейной жизни. От человека, высказывающего постоянный негатив по самому ничтожному поводу, всегда хочется скрыться, поэтому научитесь радоваться жизни и не раздувать проблемы на пустом месте.
- Отдыхайте друг от друга. Избегайте находиться вместе круглыми сутками — ведь любому человеку необходимо личное пространство. Если супруги работают вместе, у каждого из них должно быть собственное хобби, желательно за пределами дома. Такой приём не только позволит вам соскучиться по партнёру, но и поспособствует расширению кругозора.
- Не пытайтесь переделать вторую половинку. Одна из грубейших ошибок в семейных отношениях состоит в том, что каждый из супругов пытается подстроить другого под собственные желания. Постарайтесь принять любимого человека таким, какой он есть, и не заострять внимание на его недостатках. Однако если в характере партнёра есть черты, с которыми смириться невозможно (например, жестокость, склонность к агрессии и неадекватным поступкам), гораздо лучше и безопаснее будет с ним расстаться.
- Организуйте собственные традиции. В жизни любой семьи есть значимые даты, напоминающие о каких-либо романтических событиях. Такие даты необязательно должны быть связаны с начальным этапом отношений — можно придумать и сугубо домашние праздники, вроде дня первого вкусного ужина или совершения первой крупной покупки.
- Проявляйте интерес к партнёру. Совместные хобби или хотя бы заинтересованность в увлечениях половинки — хороший способ сблизиться. Если муж обожает футбол, жена может дать ему возможность посмотреть матч, пожертвовав ради этого любимым сериалом, а если супруга выращивает комнатные цветы, хорошо бы преподнести ей новый экземпляр для коллекции — не на праздник, а просто так. Участвовать в жизни партнёра и уважать его интересы крайне важно для построения гармоничных отношений.
Переживания по поводу того, как оживить отношения с мужем или женой, являются признаком настоящей любви и желания сохранить семью. Однако нужно понимать, что обязательным условием для этого является обоюдное стремление супругов к улучшениям. Если же у одного из партнёров оно отсутствует, усилия второго не принесут абсолютно никаких результатов.
Как разнообразить секс с мужем?
Часто можно встретить ситуации, когда sexSpouses становится чем-то обыденным и неинтересным. Монотонная интимная жизнь вскоре заимствует обоих, и в отношениях могут возникнуть проблемы, поэтому вам следует подумать, как разнообразить секс с мужем, чтобы вызвать новые ощущения и возобновить сексуальное влечение друг к другу. Важное правило — избавиться от предрассудков. Поверьте, пары, не имеющие психологических преград, способны получать удовольствие даже в классической позе, главное — взаимопонимание и готовность в любой момент.
Вполне хорошо в вопросе, как разнообразить половую жизнь с мужем, помогает разнообразная одежда. Часто именно внешний вид избранницы может возбудить мужчину. Рекомендуем носить соблазнительные стринги, подвязки, пояс и чулки — это один из беспроигрышных вариантов. Такой наряд может приятно удивить мужчину, особенно если это сюрприз. Костюмы зайчика, кота или бабочки тоже лидируют представители сильной половины человечества.
Еще один способ, как разнообразить интимную жизнь в браке — это применить эротическую привязку.Это искусство очень популярно в Японии и называется сибари. Связывая своего избранника, вы можете приласкать его до такого состояния, пока он не начнет умолять вас об освобождении. Такая игра помогает обоим партнерам раскрепоститься, но важно заранее обсудить все правила и соблюдать их.
Обязательно использование повязки на глаза Повышает чувствительность, можно использовать вместе с Сибаром. Повязка позволит вам больше доверять друг другу и максимально изучить все эрогенные зоны обоих партнеров, научиться доставлять больше удовольствия.
Ну в вопросе, как разнообразить интимную семейную жизнь, помогает просмотр актуальных фильмов. Это может быть и красивой эротики и явное порно. Просматривая видео, можно сделать паузу и повторить все, что главные герои делали на экране, главное сбросить с головы все комплексы и предрассудки, только тогда вы сможете раскрыть себя в плане секса.
Использование секс-игрушек также положительно влияет на вашу интимную жизнь. Муж сможет порадовать жену не только руками, губами, но и вибратором.Применение всего этого сразу может вызвать не только сильное возбуждение, но и очень бурный оргазм у представителя слабой половины человечества. Супруг может ласкать клитор подруги, постепенно вводя ей во влагалище вибратор. Яркие и приятные эмоции вызовут легкое поглаживание половых губ партнера в процессе.
Как разнообразить семейную жизнь — психология
Но если ваша вторая половина отказывается от подобных способов сделать секс ярче, попробуйте подойти к вопросу с другой стороны.Достаточно поговорить на эту тему, ведь нет ничего интимнее разговора о сексуальных отношениях. Доверяют друг другу. Женщина никогда не должна забывать о себе и о том, что мужчина по натуре охотник, поэтому она для него
— объект сексуального влечения. Чтобы желание жены всегда присутствовало, не обнажайте его лишний раз, потому что недаром есть поговорка: «Запретный плод сладок», и держись на небольшом расстоянии, ее муж будет больше интересоваться прилипает к вам.В вопросе, как разнообразить семейный секс, вы тоже можете помочь флиртовать с супругом. Пусть мужчина почувствует, что для своей избранницы он не просто физическая сила, а объект желаний. Огонь в отношениях может добавить ревности. Любой представитель сильной половины человечества будет гордиться тем, что его избранница вызывает интерес у других мужчин. P> .Брак и семейная терапия Дипломы и карьера
Необходимые навыки
Узнайте, какие качества личности и профессиональные навыки вам понадобятся, чтобы стать успешным семейным терапевтом или консультантом по вопросам брака.
У вас должно быть…
- Хорошие навыки межличностного общения
- Четкие границы
- Высокие этические стандарты
- Желание сотрудничать
- Навыки постановки целей
Как стать семейным терапевтом или консультантом по браку
Брачные и семейные терапевты должны иметь лицензию, чтобы заниматься в своем штате.Лицензионные требования обычно включают степень магистра и два года клинического опыта под наблюдением специалиста. Вам также необходимо будет сдать государственный экзамен. Ассоциация органов регулирования семейной и семейной терапии предоставляет информацию о требованиях для каждого штата.
Занятия онлайн могут помочь вам получить ученую степень, пока вы выполняете другие обязанности в своей жизни. Там много аккредитованных онлайн-школ, которые предлагают программы магистратуры в брак и семейная терапия.Если вы планируете начать обучение с степень бакалавра психологии, вы также сможете найти широкий спектр школы, предлагающие онлайн-программы.
Если вы планируете записаться на программу брачной и семейной терапии, ищите аккредитацию в Комиссии по аккредитации для обучения браку и семейной терапии (COAMFTE). Эта организация дает одобрение на получение степени магистра, доктора и последипломного образования.
Получить ученую степень
В большинстве штатов требуется степень магистра в области профессионального консультирования или семейной и семейной терапии.
Получите клинический опыт
Большинство штатов требует, чтобы вы получили два года клинического опыта, прежде чем они предоставят вам лицензию.
Сдать экзамен по браку и семейной терапии
Многие штаты также требуют, чтобы вы сдавали экзамен, выданный Ассоциацией Совета по регулированию семейной и семейной терапии (AMFTRB).
Подать заявку на лицензию в вашем штате
Для того, чтобы заниматься брачной и семейной терапией, вы должны иметь лицензию от вашего штата.Обратитесь к регулирующему совету вашего штата на предмет конкретных требований.
Часто продление лицензии зависит от непрерывного образования. Многие государства требуют брака и семьи терапевты должны проходить определенное количество часов непрерывного образования каждые несколько лет. Поскольку законы различаются, проконсультируйтесь с советом психологии штата, в котором вы практика в.
Нужно взвесить, хотите ли вы в какой-то момент открыть частную практику. На то, должен ли терапевт по вопросам брака и семьи работать в частной практике или в учреждении, влияет ряд факторов.Если вы новичок в этой области и у вас нет большой базы пациентов, вам придется много работать над маркетингом и получением рекомендаций — процесс, который будет происходить на протяжении всей вашей карьеры. Работа в учреждении позволяет вам получать ценные знания от коллег и, вероятно, получать пособия, оплачиваемые работодателем. Однако у вас может не быть той гибкости графика, которая была бы у вас в частной практике.
Сравнение зарплат
Брачные и семейные терапевты могут хорошо зарабатывать.Но зарплаты сильно различаются в зависимости от местоположения, многолетнего опыта и множества других факторов. По данным Бюро статистики труда США, брачные и семейные терапевты получают среднюю зарплату в размере 54 590 долларов.
61 000 долл. США
Школьные консультанты и консультанты по профессиональному обучению
54 590 долл. США
Брачные и семейные терапевты
40 160 долл. США
Консультанты по реабилитации
49 950 долларов США
Консультанты по психическому здоровью
Источник: У.S. Бюро статистики труда Статистика профессиональной занятости
* Приведенная информация о заработной плате основана на среднем уровне по стране, если не указано иное. Фактическая заработная плата может сильно различаться в зависимости от специализации в данной области, местоположения, многолетнего опыта и множества других факторов. Национальные долгосрочные прогнозы роста занятости могут не отражать местные и / или краткосрочные экономические или рабочие условия и не гарантировать фактический рост занятости.
Рост рабочих мест
Ожидается, что к 2029 году занятость семейных терапевтов вырастет на 22%.Это намного выше, чем прогнозируется рост числа рабочих мест для всех профессий вместе взятых. Национальные долгосрочные прогнозы роста занятости могут не отражать местные и / или краткосрочные экономические или рабочие условия и не гарантировать фактический рост занятости.
.