Как разнообразить семейную жизнь в постели видео: D180d0b0d0b7d0bdd0bed0bed0b1d180d0b0d0b7d0b8d182d18cd181d0b5d0bcd0b5d0b9d0bdd183d18ed0b6d0b8d0b7d0bdd18c порно видео. Смотреть бесплатно d180d0b0d0b7d0bdd0bed0bed0b1d180d0b0d0b7d0b8d182d18cd181d0b5d0bcd0b5d0b9d0bdd183d18ed0b6d0b8d0b7d0bdd18c на erkiss5.com

Как разнообразить секс видео — энцеклопедия секса

Разнообразие в сексе [Secrets Center] В данном видео, секс тренер центра сексуального образования Secrets, Оксана Александрова, поговорит с вами о том, как разнообразить секс при длительных отношениях. Со временем, длительные отношения во всех парах проходят. Речь не о ней – я затеяла все не для того, чтобы отвечать на ее вопросы

Как разнообразить секс. Несколько лет совместной жизни и бытовые хлопоты притупляют чувство страсти семейной пары. Несколько шагов к разнообразию в интимной жизни. Есть много способов, как разнообразить секс с женой, некоторые из них доходят до абсурда. Сначала я не задумывался о денежном эквиваленте работ Хоппера

Давайте попробуем вместе найти способы разнообразить семейный секс, чтобы не искать кусок смачного «торта» на стороне. Не подумайте, мы вас не призываем для разнообразия в сексе смотреть сразу порно-видео из раздела «гэнг-бэнг» или «жесткий анал впятером». Потом присела на краешек кровати, пересчитала деньги, отложила одну двадцатку, а все остальные припрятала в надежное место, где никому не придет в голову их искать

Как можно разнообразить секс с мужем и женой. Итак, разнообразить свой досуг можно не только при помощи смены партнера, или «места приложения усилий». Размещение любых объектов интеллектуальной или иной собственности (видео, фото, товарные знаки. В ней нет ничего фальшивого и искусственного, нет ничего показного

Ведь разнообразие в сексе — это залог новых эмоций. Пробуйте новое, смотрите мои новые видео, подписывайтесь на канал. Если вы знаете другие способы как разнообразить секс, то, пожалуйста, напишите их в комментариях. Конечно их больше чем 5. Но здесь я собрала топ 5. Она оставалась в Нью-Йорке и в роли привидения пользовалась некоторыми преимуществами

Темы, касающиеся разнообразия в сексе, уже давно вызывают большой интерес у японских ученых потому, что они выяснили: японские пары занимаются сексом в 5 разВ нашей стране тоже лишь 30% супружеских пар задумываются о том, как разнообразить сексуальную жизнь. Выражение ее лица… Паулина его узнает, но не может назвать

Это видео может оказаться неприемлемым для некоторых пользователей. Как разнообразить секс в браке? Как удивить своего партнера? Какие игрушки стоит попробовать паре ?. Надо лишь встать, подойти к отделу десертов и забрать свой трофей

Чтобы разнообразить секс совсем не обязательно менять партнера. Секс-игрушки не ограничиваются набором вибраторов разного цвета и длинны. Для мужчин можно купить специальные силиконовые насадки на член, которые усилят ощущения от орального секса. Детишки из местной воскресной школы исполняли грустную, почти неземную версию песни Элвиса «Рок-а-Хула бейби» из ужасного кинофильма 1961 года «Голубые Гавайи»

Мы приготовили 10 советов, как разнообразить свой секс, но при этом не испугать партнера излишней экстравагантностью. Снимите на камеру телефона видео, в котором удовлетворяете себя и отправьте без предупреждения своей второй половине. Остальное поместила в спортивную сумку, завернув в несколько слоев нижнего белья и ночных рубашек

Какими доступными способами можно разнообразить обыденный секс с мужем или женой? Почему важно поддерживать хорошую интимную жизнь?Секс является важной составляющей в каждых отношениях. В сексуальной близости пары выражают свои чувства. Она сама их выдумывает? Или он по-прежнему присутствует в ее жизни, хотя его больше нет?

Секс-блогер Катя Сикрет продолжает делиться с The Challenger своими знаниями: на этот раз она рассуждает о том, как добавить в вашу сексуальную жизнь разнообразия, драйва и веселья. — Каждый, у кого были долгие отношения, знает, что сексуальная жизнь пары не всегда. На диване в гостиной сидел какой-то мужик и смотрел телевизор

Узнать причину. Закрыть. Как разнообразить секс? Morskaya-ya. Загрузка. Хотите сохраните это видео? Войдите в аккаунт и добавьте его в плейлист. После войны я остался на военной службе и поступил в ГРУ, поскольку, как мне сказали, у меня проявилась склонность к работе в разведке – я выявил и разоблачил ряд солдат, чья верность армии и идеалам революции вызывала сомнение

Чтобы выяснить, как разнообразить секс, читайте нашу статью!Но в долговременных отношениях секс утрачивает краски и становится скучным. Чтобы этого не произошло, нужно вносить разнообразие в технику, антураж, пробовать новые игры и места. Она живет в очень приличном районе (с его точки зрения) – для нее

Как разнообразить интимную жизнь? Вспомните, что вас привлекло в этом мужчине. Когда вы впервые встретили его…Опрос показал, что количество и качество секса на 50% выше, если пара находится вне дома. Может поэтому и случаются курортные романы?. И если я вовремя не поменяю катушки, у них все застопорится

Как разнообразить сексуальную жизнь — рецепты «вкусного» секса!Как разнообразить сексуальную жизнь с супругом, чтобы она заиграла новыми красками?Размещение любых объектов интеллектуальной или иной собственности (видео, фото, товарные знаки. Она не наводила о них справки, но это ее не тревожило

Разнообразие в сексе (русское). Комментировать. Похожее порно видео: 01:22:22. Давай теперь по-собачьи! 05:00. Эпизоды нашего секса. Кармен всегда интересовало, как сложились отношения матери с Фабиусом

Наш ответ — разнообразие в сексе возможно! Просто надо отдать себе отчет в очевидном обстоятельстве: даже самый яркий костерНе обязательно углубляться в дебри тантрической и даосской философии, чтобы внести разнообразие в секс, хотя и они невероятно интересны.

Они с ней не заговаривали – выполняли миссию, для которой, как им казалось, были призваны

Хочется остроты в сексе. В последнее время секс с мужем стал для меня скучнымМы стали с мужем жевать жвачку возбуждающую иногда мега экстаз, чтобы секс разнообразить. Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные. При всем их гоноре и стремлении пустить пыль в глаза эти парни мало чем отличались от моего отца

Первое видео появилось летом 2014 года и сразу же нашло отклик у широкой аудитории. Сегодня Фаза Роста – это масштабный тренинговый центр, в котором ежемесячно обучаетсяКак РАЗНООБРАЗИТЬ СЕКС в Браке: 5 Советов для Крепких Отношений Юлия Гайворонская. Она не наводила о них справки, но это ее не тревожило

как разнообразить секс? помогите, что-то ни чего в голову не идет, муж привык заниматься сексом дома в кровати!и ни чего не хочет придумывать на счет разнообразия!я-то оргазм получаю, но хочетсяЧтобы разнообразить, нужно с другими партнерами сексом заниматься. Его лицо горит негодованием, его широкие ноздри точно два темных провала, нос морщится, словно почуяв зловоние

Чем разнообразить секс. 20 способов, которые помогут разнообразить сексуальную жизнь после 10 лет брака. Чем разнообразить секс. Влияние секса на отношения между мужчиной и женщиной нельзя недооценивать. Однако бывает так, что он становится пресным. Она вцепилась в двойные ручки своей коричневой спортивной сумки и прочла свидетельство упущенной возможности

В этом видео мы разберем, как исполняется такая техника секса. Она очень простая, но эффективность ее приятно удивляет женщину да и мужчину тоже. Как РАЗНООБРАЗИТЬ СЕКС в Браке: 5 Советов для Крепких Отношений Юлия Гайворонская. Делаю глубокий вдох и поворачиваю одновременно ключ и ручку

Польское порно — секс в задней комнате паба с грудастой школьницей из гастрономической школы. Набор горячих сексуальных видео групповух с пляжа NudeBeachDreams. Мой отец тоже курил сигары, и пахли они точно так же: дешевый табак, очень крепкий и очень вонючий

Постный секс! Как разнообразить сексуальную жизнь?Между парнем и девушкой возникает страсть. Это вполне может разнообразить интимную жизнь. Размещение любых объектов интеллектуальной или иной собственности (видео, фото, товарные знаки, литературные. – Встань у печки, – говорит он, закатывая рукава выше локтей

[Secrets Center] В данном видео, секс тренер центра сексуального образования Secrets Анастасия, поговорит с вами о том, как внести разнообразие вЕсли Вы хотите узнать, ТОП 4 идеи, которые разнообразят Ваш секс ? Как разнообразить секс при длительных отношениях?. Приду, присмотрюсь к ней, пару минут поговорю, а затем час или два посижу с ее мужем

Хоум-видео, свингерство и БДСМ: как разнообразить сексуальную жизнь

Хоум-видео, свингерство и БДСМ: как разнообразить сексуальную жизнь © depositphotos.com

Порой может казаться, что секс в вашей паре приелся, и каждое движение во время процесса становится настолько очевидным, что пропадает желание полового акта вовсе. Если камасутра изучена от корки до корки, а менять партнера — не вариант, просто внеси новизну в вашу сексуальную жизнь, а советы tochka.net тебе в этом помогут.

1. Как разнообразить секс: поменяйте локацию

Наверняка вы с партнером занимались сексом не только дома в постели. И, будем честны, как бы адреналин ни зашкаливал, кровать — самое удобное место для любовных утех. Однако иногда стоит все же сменить картинку: если вы уже занимались сексом в автомобиле, у друзей в гостях или на природе, расширьте рамки. Как насчет туалета бара, лифта или примерочной кабинки магазина? А что если неожиданно прийти к любимому на работу, закрыться в кабинете и предаться утехам там? Вариантов множество, а страх быть застуканными очень возбуждает! Просто постарайтесь никому не причинить дискомфорта и не наглеть, занимаясь этим на скамейке среди бела дня.

Хоум-видео, свингерство и БДСМ: как разнообразить сексуальную жизнь © depositphotos. com

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

2. Как разнообразить секс: снимите хоум-видео

Если ваша пара не практиковала подобные вещи — практикуйте! Ведь речь идет не о профессиональных съемках в порно, а о небольшом видео для вашей домашней коллекции. Во-первых, возбуждает сам процесс съемок. Во-вторых, в будущем это видео будет служить возбуждающим толчком для секса (эдакая прелюдия). В-третьих, ты можешь понаблюдать за собой и понять, как ты смотришься лучше, а какие позы не очень выгодны, увидишь, как ты двигаешься со стороны и сделаешь работу над ошибками, если они есть.

Хоум-видео, свингерство и БДСМ: как разнообразить сексуальную жизнь © depositphotos.com

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

3. Как разнообразить секс: сходите в секс-шоп

Совместные походы в секс-шоп обязательны для любой пары. Ведь там можно приобрести не только различные игрушки, но и смазки, костюмы для ролевых игр, духи с феромонами, лубриканты, стимуляторы. Ну, а о необходимости наличия вагинальных шариков и вибратора и говорить нечего — шарики помогают тренировать вагинальные мышцы, а вибратор тебе понадобится и для мастурбации, и во время сексуального акта с партнером придаст пикантности и разнообразит процесс.

Хоум-видео, свингерство и БДСМ: как разнообразить сексуальную жизнь © depositphotos.com

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

4. Как разнообразить секс: секс втроем и свингерство

Данные активности, конечно, не для всех пар. Но если у вас более свободные взгляды на жизнь и сам секс, или если партнер — не муж, не парень, а просто сексуальный партнер, то почему бы и не попробовать? Привлечь к этому процессу можно такую же пару или парня/девушку по отдельности — это уже зависит от ваших фантазий и предпочтений. Есть и целые свингер-клубы, которые особо популярны в Европе. Если ты не собственница и уверена, что не будешь ревновать своего мужчину — дерзай!

Хоум-видео, свингерство и БДСМ: как разнообразить сексуальную жизнь © depositphotos. com

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

5. Как разнообразить секс: БДСМ

БДСМ — это  культура, основанная на эротическом обмене властью, затрагивая ролевые игры в господство и подчинение. Если ты хотела бы в постели почувствовать себя униженной или наоборот — доминировать над мужчиной — обсудите такой вариант. Тут важно не переусердствовать и не заиграться, дабы не причинить серьезных физических травм друг другу. Изучите тему бондажа глубже — возможно, именно это подсознательно возбуждает вас обоих.

Хоум-видео, свингерство и БДСМ: как разнообразить сексуальную жизнь © depositphotos.com

---

Помните, что все ограничения в сексе — лишь у вас в голове. Разговаривайте с партнером о своих фантазиях и получайте удовольствие от каждого движения и вздоха 😉

---

А теперь предлагаем пройти тест «Какую сексуальную фантазию тебе стоит воплотить в жизнь?«

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Сексуальная жизнь после 50

Люди старше 50 лет составляют примерно треть моих пациентов. Уровень половых гормонов в этом возрасте снижается, и не все реагируют на это спокойно. С другой стороны, можно говорить о «золотой осени» половой жизни, когда пара может более тонко друг друга чувствовать и понимать.

Мужчины в возрасте 50+ зачастую не совсем уверены в своих возможностях, и некоторые женщины пытаются даже шутить на эту тему, что, конечно, может свести на нет весь любовный пыл. Другие же, наоборот, идут навстречу мужчине, проявляют инициативу, и тот бывает весьма за это признателен, отвечая повышенным вниманием и нежностью. Мне кажется, это и есть настоящая любовь.

Для мужчин особенно важно в это время следить за общим состоянием организма. Как врач, я убеждён, что очень многое зависит от образа жизни пациента, поэтому приём обычно начинаю с обсуждения именно этого вопроса. Умеренные и регулярные физические нагрузки, контроль за уровнем холестерина, сахара, артериального давления – все эти старые добрые истины нужно не забывать. Важно полностью отказаться от вредных привычек. Особенно опасны никотин, который сужает сосуды, и пиво.

Не все мужчины знают о существовании такого известного в сексологии феномена, как «синдром вдовца». Из названия понятно, что первое время после потери жены – не до поиска сексуальных партнёрш. Но природа диктует свои правила. Если отсутствие активной сексуальной жизни растягивается на месяцы и годы, после 50 есть риск вообще к ней не вернуться. Простата начинает работать, как железа внутренней секреции, со временем снижается уровень тестостерона, а затем утрачиваются навыки, как, впрочем, и желание эти навыки реализовывать. Многие мужчины пытаются искать решение своих проблем в кабинетах урологов, не зная о профессии врача-сексолога, который рассматривает организм человека комплексно с разных точек зрения: неврологии, эндокринологии, урологии, психологии…

Важно учитывать принцип парности в сексуальных отношениях, поэтому нужна только комплексная терапия. В так называемой мужской программе, которую я рекомендую проходить всем мужчинам зрелого возраста раз в три года, входят физиотерапия, комплекс специальной гимнастики, подбор препаратов.

Для женщин старше 50 лет важно помнить, что снижающийся уровень эстрогенов может вызывать небольшие неудобства, которые, впрочем, легко преодолимы. В хороших аптеках рядом с презервативами продаются так называемые любриканты, которые способствуют снижению сухости, улучшению микрофлоры, и могут считаться своего рода средствами по уходу за деликатной частью женского тела. Кстати, у женщин с возрастом уровень тестостерона не снижается так сильно, как у мужчин, поэтому сексуальное влечение сохраняется. Некоторые женщины стесняются этого, и напрасно, ведь именно раскрывшаяся сексуальность может служить определённым афродизиаком для мужчины.

Я считаю, пары зрелого возраста могут и должны проживать свою «золотую осень» счастливо. Проведённые исследования головного мозга мужчин и женщин, находящихся в длительных отношениях свыше 20 лет, показали, что он может вырабатывать не меньше гормонов счастья, чем во время романтической влюблённости.

Вместе с тем необходимо наполнять свою жизнь новыми впечатлениями. Для одних — это путешествия, для других — прогулки по лесу, а кому-то по душе сходить на концерт или в кафе. Важно помнить, что регулярная сексуальная жизнь продлевает жизнь в буквальном смысле слова, при этом делая её более качественной. Улучшается иммунитет, гормональный фон, что служит профилактикой остеопороза и других болезней, поднимается настроение. Кроме того, это самый приятный и полезный способ продления жизни.

5 секс-приложений, которые раскрасят отношения в постели

Прокачай мир собственного наслаждения.

Иногда наша сексуальная фантазия превосходит сама себя: придумывает новые позы, «подбрасывает» непривычные ласки и «сладкие» фразы. Впрочем, наступает момент, когда влюбленным кажется – они попробовали все.

Вероятно, разработчики приложений понимают, что каждый мечтает о незабываемых впечатлениях, поэтому создали пикантные секс-приложения. Так, теперь не только я, но и телефон станет твоим помощником в постели…

iBrate

Ноимоверно, но факт: режим вибрации на гаджете давно используют не по назначению. Программа iBrate позволяет превратить смартфон на интимную игрушку, которая стремительно набирает популярности. Для того, чтобы она заработала, следует просто прикоснуться к экрану. Если нажать двумя пальцами, импульсы усилятся. Если три – жди удивительно бодрящего эффекта!

iKamasutra

Рай разнообразных поз и экспериментов. Более того, детальных описаний и картинок, которые помогут выбрать лучшую. В приложении собраны не только книжные советы, но и горячие кадры из известных фильмов.

К слову, ранее я также рассказывала о пикантных сценах из кинолент, которые захочется повторить. Поэтому загляни в предыдущий материал… после него приложение, скорее всего, не понадобится!

Kindu

Каждый из партнеров устанавливает приложение и отвечает на разнообразные вопросы относительно удовольствия. Kindu проведет анализ ваших ответов и даст дельные советы, как провести совместное время: пойти на премьеру кинофильма, заняться страстным сексом или просто уснуть без одежды. Словом, замечательный психолог и сексолог, который всегда под рукой!

Ваше любовное приключение

Эротическая игра для тех, кто ищет развлечений и нового опыта. Она точно раскрасит жизнь пары, ведь поможет еще глубже изучить их озорные идеи. Бросай игровые кубики и проверяй, как далеко вы готовы зайти Романтический вечер с маслами, тантрическое слияние или смелый секс? Не важно, что выпадет. Все начнется с невинной прелюдии, которая выключит мысли и перерастет в незабываемые ощущения!

Sex Drive

Здесь собран набор бинауральных звуков, которые воздействуют на мозг и вызывают возбуждение. И несмотря на то, что их эффективность была научно доказано, лучше убедиться самостоятельно. К слову, этот чудо-приложение получило еще одно название – «виртуальная виагра». Поэтому надевай наушники, расслабляйся и лови наслаждение!

Источник гіфок: giphy.com

Следи за новой рубрикой «Первый раз с Ясей», ведь на следующей неделе я расскажу еще больше интересного об отношениях в постели!

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

1. Тест: Какая секс-поза идеально тебе подходит
2. Стиль собачки: Как получить от любимой позы максимум наслаждения
3. Женское оружие: Эротическое белье, от которого он потеряет разум
4. Фантазерка: Сексуальные желания женщин, о которых они молчат
5. 5 развратных фильмов с жаркими сценами
6. Как сделать эротический массаж, от которого закипит кровь
7. Как сделать первую брачную ночь незабываемой

Как разнообразить сексуальную жизнь: 11 способов добавить новизны в интим

Занятия любовью подобны наслаждению вкусной едой. Поначалу ты не можешь насытиться этим изысканным явством. Но когда в меню каждый день одно и то же блюдо, оно может наскучить, даже если является твоим любимым.

Но никто же не мешает пробовать новые рецепты и экспериментировать с начинкой, правда?

Ну все, довольно этих кулинарных метафор — сегодня обсуждаем, как разнообразить постельную жизнь с женой или подругой, и ниже тебя ждут самые горячие способы вновь разжечь огонь вашей страсти (без волшебных пилюль и афродизиаков).

Как разнообразить постельную жизнь с девушкой или женой: 4 главных принципа

1. Открытость и принятие

Главный принцип, который гарантирует гармонию в твоей с партнершей интимной жизни — это открытость и принятие в разговорах, касающихся вашего секса.

Важно, чтобы каждый из вас не стеснялся озвучить свои сексуальные желания и не боялся, что наткнется на осуждение со стороны возлюбленного.

2. Согласие всех сторон

Принятие желаний и потребностей второй стороны вовсе не означает, что кто-то из вас должен делать что-то некомфортное для него в угоду возлюбленному или возлюбленной. И ты, и партнерша можете сказать друг другу «нет», если не чувствуете готовность к какому-то эксперименту.

В такие моменты важно не обижаться и не пытаться переубедить любовницу (или любовника), а постараться вместе найти компромисс, который заинтересует вас обоих.

3. Индивидуальные границы

Когда вы с подругой решаете попробовать что-то новенькое, важно помнить, что вы вовсе не должны повторять все в точности, как это делают профессионалы в хардкорных порно-видео.

У каждой пары свои индивидуальные потребности и границы, поэтому то, насколько глубоко вы погрузитесь в «горячую фишку», зависит только от вас.

4. Готовность к неудачам

И в продолжение предыдущего пункта. Задаваясь вопросом, как разнообразить семейную сексуальную жизнь, будь готов, что это может получиться не так идеально, как в кино. В интиме, так же как и во всех других сторонах нашей жизни, случаются фейлы, и это абсолютно нормально.

Главное, если это произойдет, относитесь к этому проще и с юмором — возможно, немного практики поможет улучшить результат, или вам просто стоит попробовать что-то другое.

Как разнообразить сексуальную жизнь в отношениях и браке: 11 горячих идей

1. Новые позы

Звучит максимально банально, но ответь честно — сколько поз вы с партнершей обычно практикуете во время секса? Не больше пяти-семи, верно? А тем временем у нас на сайте в специальном разделе тебя ждут не дождутся десятки интригующих и сладких позиций, которые обязательно добавят огонька в вашу рутину.

Предупреждение: перед практикой новой позы обязательно оцените ее сложность и сопоставьте с уровнем своей физической подготовки. Эксперименты экспериментами, но попадать из постели в трампункт не очень прикольно.

2. Лубрикант

Мы готовы посвятить целую оду этому прекрасному изобретению секс-индустрии. И даже если ты скажешь, что вы уже им пользуетесь, наверняка найдутся интересные варианты, которые по какой-то причине ускользнули от вашего внимания. Интимные секс-смазки бывают:

• вагинальными;
• анальными;
• пролонгирующими;
• оральными;
• возбуждающими;
• регенерирующими; 
• увеличивающими.

И это не говоря о разных вкусах и индивидуальных «фишках» разных брендов. А еще лубриканты можно использовать различными способами — подробнее об этом можно прочесть в отдельном материале.

3. Секс-игрушки

И замыкает нашу тройку классических способов, как можно разнообразить постельную жизнь, совет наведаться в ваш любимый секс-шоп или найти таковой, если вы еще этого не сделали.

Надеемся, что ты не входишь в число тех парней, которые воспринимают различные стимуляторы и вибраторы как своих «конкурентов» и считающих, что «ей должно меня хватать».

С тысячами предложений ультрасовременных игрушек каждая пара может найти для себя отличный способ, как разнообразить сексуальную жизнь в браке — причем наверняка не один.

4. Массажные свечи

Чувственный и возбуждающий элемент постельных игр. Все максимально просто: зажгите свечу и наполните спальню чувственным ароматом. Затем, когда она станет теплой (но не горячей!) полейте масло на одного из партнеров и сделайте ему (или ей) возбуждающий массаж.

Важно использовать для этих целей специализированные свечи, которые не содержат парафина и безопасны для применения на коже.

5. Ролевые игры

Признайся, у тебя наверняка уже есть на уме какой-то игривый сценарий, который не терпится воплотить в жизнь? И у твоей девушки наверняка тоже.

Но если вы не знаете, с чего начать и как правильно добавить этот театральный элемент в свою сексуальную жизнь, то советы для новичков можно найти в отдельном материале.

6. Связывание

Ограничение движения во время секса может быть как одним из элементов вашей ролевой игры, так и полноценной фишкой полового акта, во время которого один из партнеров полностью передает себя «во власть» другого.

Однако чтобы все прошло гладко, важно использовать для связывания подходящие инструменты и правильные узлы, чтобы кайф не был испорчен дискомфортом или даже болью от натирающих кожу веревок.

7. Секс в новых местах

Если интим у вас с подругой ассоциируется исключительно с кроватью, но при этом хочется разнообразия, то пора в буквальном смысле выбираться из постели! Для начала можно исследовать вашу квартиру, попробовав переместить любовные игры на стол, пол или даже стиральную машину.

Настроены пошалить? Что ж, можно повысить ставки, но мы настоятельно рекомендуем соблюдать осторожность, занимаясь сексом в общественных местах, чтобы, с одной стороны, не организовать себе проблемы с законом, а с другой — не травмировать психику случайно проходящего мимо вас ребенка.

8. Тантрический секс

Звучит это пусть и немного непривычно, но в этой форме любовного акта нет ничего сложного. Суть тантры в концентрации на своих ощущениях и всем происходящем в данный момент, чтобы максимально усилить удовольствие от прикосновений партнерши, а также связь с ней.

Если тебя заинтриговал этот способ разнообразить интимную жизнь с женой, то узнать нюансы тантрического секса советуем в специальном материале.

9. Еда в постели

Еда? О да! Но, возможно, не чебуреки или шаурма, а что-то более чувственное. Подумай о тех продуктах, которые можно съедать или слизывать с кожи возлюбленной.

Или тех, которыми приятно водить по ее соскам так, чтобы она начала стонать от удовольствия. Вот увидишь, это будет одновременно горячо и вкусно!

10. Краски

Тебе не кажется, что твоя подруга похожа на произведение искусства? А может быть, ее тело напоминает тебе холст, или хочется вместе создать картину вашего секса? Думаем, намек понятен — краски в постели определенно могут «добавить яркости».

Правда, к таким цветным экспериментам стоит подготовиться заранее, купив специальные краски для тела и простынь, которую легко стирать после любовных игр, чтобы после жаркой практики не убирать трудно устранимый беспорядок.

11. Секс-качели

Для того чтобы насладиться этой интригующей штукой, позволяющей пробовать самые неожиданные позы, совсем не обязательно иметь особняк со специальной комнатой для игр.

Компактные съемные качели «для взрослых» легко найти в секс-шопах, и после использования в квартире их нетрудно спрятать в тайное место до следующей сессии.

Главное, при выборе модели обрати внимание на такие параметры, как надежность фиксации и комфортность материалов.

Как разнообразить семейную жизнь в постели | e1.ru

Секс не главное условие семейного счастья, но без него невозможно представить гармоничную пару. Как быть, чтобы секс не превратился в рутину и доставлял удовольствие через 10, 15 или 20 лет совместной жизни

СЕКС НЕ ГЛАВНОЕ, НО БЕЗ НЕГО НЕЛЬЗЯ

Не обязательно заниматься сексом каждый день и даже каждые три дня. По большому счету, совершенно неважно, сколько раз в неделю вы это делаете и сколько времени этому уделяете. Главное, чтобы секса было ровно столько, сколько нужно каждому из супругов: если вы не удовлетворены, то рано или поздно доходите до той стадии, когда чужие люди начинают казаться вам привлекательными и перспектива измены (как у женщины, так и у мужчины) становится более чем реальной. Кроме того, сексологи утверждают, что регулярный секс необходим мужчине, иначе он перестает ощущать связь с партнершей и отдаляется от нее. А когда вы не- достаточно близки физически, появляется эмоциональная дистанция, а значит, вы еще меньше хотите заниматься сексом. В результате возникает замкнутый круг.

ДОТРАГИВАЙТЕСЬ ДРУГ ДО ДРУГА, НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО В ПОСТЕЛИ

У многих пар складывается стереотип: или вы настроены на секс и вечер заканчивается половым актом, либо вы не настроены и тогда даже не дотрагиваетесь друг до друга. Или все, или ничего. Исследования сексологов показывают, что супруги, которые дотрагиваются друг до друга просто так, ощущают гораздо более тесную связь. Легкое прикосновение, быстрый поцелуй, массаж — все это дает супругу возможность понять, что он вам приятен, что вас тянет к нему, даже если сегодня вы слишком устали, чтобы заниматься сексом. Впрочем, одно прикосновение ведет за собой другое, третье… И очень может быть, что через некоторое время вы оба почувствуете, что усталость не настолько сильна, как казалось.

ПУСТЬ ПРИМИРЕНИЯ ЗАКАНЧИВАЮТСЯ СЕКСОМ

Если после самой яростной ссоры вы миритесь и занимаетесь сексом, это равнозначно признанию в любви. Без слов вы говорите о том, что, хотя и можете не соглашаться друг с другом в каких-то вопросах, в главном вы вместе. А значит, сможете преодолеть любые сложности.

НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ СЕКС КАК НАКАЗАНИЕ

Если вы отказываетесь от секса, когда недовольны, обижены или сердитесь на супруга, то постепенно превращаете свою семейную жизнь в кошмар. Вместо высшей ступени близости — физической и духовной — секс превращается в оружие, а сам брак — в борьбу за лидерство. Стоит ли говорить, что это путь в никуда? Если вы в чем-то не согласны с мужем, говорите об этом прямо и отстаивайте свою точку зрения. Но ни в коем случае не отвергайте мужчину, если только разногласия не настолько велики, что вы не видите возможности и дальше оставаться вместе.

НЕ ДУМАЙТЕ, ЧТО ВСЕ БУДЕТ КАК В КИНО

Горящие свечи, пол, усыпанный лепестками алых роз, белоснежное шелковое белье, идеальные тела и запредельный (разумеется, одновременный) оргазм… Все это замечательно за одним «но»: подобное редко встречается в реальной жизни. Особенно если у вас двое детей, собака, нервная работа и вообще вы систематически не высыпаетесь. Исследования европейских сексологов показывают, что даже в семейных парах, которые считают себя счастливыми, соотношение удачного и неудачного секса примерно 50/50. Иногда все случается слишком быстро, иногда вам кто-то мешает, одновременного оргазма не случается, а иногда у вас не происходит оргазма вообще. Если вы мудры, то понимаете, что это в порядке вещей, а вовсе не показатель того, что ваши отношения катятся в тартарары.

НЕ УДИВЛЯТЬ

Да, вы знаете, что каждый раз не может быть удивительным и неповторимым, но время от времени с вами обязательно должно случаться что-то сексуально-неповторимое. Между воображением и либидо очень тесная связь. Может быть, даже более тесная, чем принято считать. Как только ощущение чего-то нового и необычного начинает притупляться, наше желание ослабевает. И постепенно сойдет на нет, если мы пустим все на самотек. Придумывайте для себя романтические свидания, преподносите сюрпризы, покупайте новое белье и не давайте зачахнуть ощущению нового и необычного! Ведь новизна ощущений зависит не от количества лет, прожитых вместе, а от вашей фантазии.

ФЛИРТУЙТЕ

Самая главная проблема супружеских пар в том, что вы привыкаете друг к другу и перестаете завоевывать супруга. Вам кажется, что он завоеван раз и навсегда и теперь можно успокоиться. Но ведь вам наверняка хочется чувствовать, что вы остаетесь для своего мужчины самой любимой и желанной? Ему хочется того же самого. Так что флиртуйте друг с другом. Одевайтесь для него одного, соблазняйте и демонстрируйте все свои таланты и способности. А еще — шутите, смейтесь, дурачьтесь. С кем еще вы можете быть ребенком, если не с самым близким для вас человеком?

СМОТРИТЕ ДРУГ ДРУГУ В ГЛАЗА

И обязательно — хотя бы иногда — смотрите друг другу в глаза во время оргазма. В этот момент вы наиболее открыты и уязвимы. И если в такой момент вы смотрите в глаза любимому мужчине, это равноценно самому страстному признанию в любви.

ЗАБУДЬТЕ О ГРЯЗНОЙ ПОСУДЕ

Самое сложное — это переключиться с рутинных проблем на страсть и романтику. Бывают дни, когда вы даже в момент оргазма продолжаете думать о том, что не успели закончить нечто важное на работе или забыли выстирать детскую одежду. И все это отравляет вам удовольствие. Учитесь отключаться от проблем. Если вы занимаетесь сексом с любимым мужчиной, то забудьте обо всем остальном, сейчас вы все равно ничего не сможете поделать. Вы подумаете об этом завтра.

ПОПРОБУЙТЕ БЫСТРЫЙ СЕКС

Быстрый и страстный секс приятнее долгого и нудного. Особенно если вы устали и хотите спать. Не стесняйтесь говорить о своих желаниях, не попадайте под власть стереотипов. Вы читали, что женщине обязательна нежная прелюдия? Что быстрый секс не приносит такого удовольствия, как медленный и изощренный? Забудьте. Делайте то, что вам нравится, и так, как вы хотите.

ТОП-10 способов разнообразить сексуальную жизнь

Если вам кто-то скажет, что счастливый брак вполне может обойтись без секса, что занятия любовью — совсем не главное в серьёзных отношениях, можете сразу посоветовать ему или ей проследовать к ближайшей стене. Хотя, возможно, этот человек просто защищает своего партнёра или не подозревает о том, что происходит за его/её спиной. Секс — неотъемлемая часть семейной жизни. Однако со временем он может превратиться в рутину, если совсем не вносить в него разнообразие. Итак, давайте рассмотрим варианты повышения «личной эффективности» в постели. Ведь любовь без секса — это как свеча без пламени…

Я постаралась выстроить способы как бы в порядке возрастания степени их откровенности, раскрепощённости, экстремальности и сложности переступить внутренний барьер. Если кому-то не помогает какой-то из них, то вы можете попробовать следующий, а также совместить некоторые из вариантов. Главное — не выйти за грань.

1. Разнообразить позы

Это самое простое, что можно всегда сделать без особого труда. Вам даже переступать через себя не нужно. Вы будете делать то же самое, только в другом положении =) Можно купить «Кама Сутру» или для начала хотя бы просто найти перечень сексуальных позиций в Интернете (или посмотреть обучающие видеоролики). Начните с простых позиций, не обязательно же сразу пробовать самые трудные из них или ставить цель сменить несколько поз за раз, либо освоить «книгу любви» от корки до корки. Выберите для себя несколько, которые вы ещё никогда не применяли, но которые не доставят большого дискомфорта и не послужат причиной переломов и растяжений. Кстати, эксперименты с позами в сексе могут быть не только приятными, но и крайне забавными =)

2. Романтическая обстановка

Создать сюрприз для своей половинки или же подготовить всё совместно — решать только вам. Вариантов для создания романтической обстановки довольно-таки много, и они зависят от вашей фантазии и возможностей. Приготовить ужин или просто купить разных «вкусняшек», разлить вино или шампанское в бокалы, расставить свечи по всей комнате, развеять по ней аромат благовоний, усыпать постель лепестками роз, включить приятную музыку. А женщина пусть под красивое платье наденет сексуальное бельё — чулки, корсет, поясок, туфли на шпильке или какую-то другую обувь, которая возбуждает партнёра. Мужчина — побреется, наденет костюм.

3. Смотреть фильмы для взрослых

Несмотря на то, что это довольно просто и увлекательно, многие почему-то не решаются на такое, считая это чем-то непристойным или запретным. Но ведь секс сам по себе имеет оттенок чего-то запретного — ведь это именно тот плод, который так сладок. Что может быть проще, чем включить фильм для взрослых и заниматься под него любовью, периодически поглядывая на экран? =) Советую попробовать, в этом ничего постыдного нет, а азарта в постели просмотр красивого порнофильма явно прибавит 😉 Более того, из порно можно почерпнуть что-то новое для себя =)

4. Игрушки для взрослых

Об игрушках для взрослых я писала уже неоднократно. Думаю, с тем, что они вносят изюминку в секс, спорить никто не будет. Однако данный способ разнообразить интимную жизнь потребует от вас некоторых финансовых вложений — я советую не экономить на игрушках, потому как от их качества и возможностей напрямую зависят получаемые вами ощущения =) Сегодня индустрия для взрослых предлагает самые разнообразные игрушки — от вибраторов и стимуляторов для женщин до мастурбаторов для мужчин, а также игрушки для пар. Добавить новых ощущений друг дружке или своему партнёру — отличный способ разнообразить свой секс. Ведь вы получаете удовольствие от того, что вашей половинке хорошо? =) Можно попробовать bdsm (хотя бы лёгкое для начала) — вдруг понравится (но лично мне это не по душе), приспособлений для этого в секс-шопах также предостаточно.

5. Снимать свой секс на видео

Ещё один вариант разнообразить свою интимную жизнь — это снимать её на видео. Установите фотоаппарат или видеокамеру на штатив или поставьте на стол рядом. Пусть они фиксируют происходящее. А в следующий раз вы сможете заниматься сексом уже под снятое вами home video. Как вариант, если у вас есть надёжные друзья, у которых тоже подобное увлечение, то можно договориться об обмене видео — однако это довольно серьёзный и ответственный шаг, поэтому требует тщательного обсуждения заранее. Вы должны полностью доверять тем людям, с которыми производите обмен, иначе потом ваше видео может всплыть где-нибудь в Сети. Кстати, во время съёмок своего «фильма для взрослых» вы можете использовать какую-либо особенную атмосферу или играть определённые роли.

6. Ролевые игры

У многих людей почему-то есть какой-то барьер, через который они боятся переступить, и сыграть в ролевую игру. Но однажды пересилив свой страх, это может настолько затянуть, что одних игр вам с головой хватит, чтобы на очень долгое время разнообразить свой интим =) Сначала договоритесь со своим партнёром о ролях, выберите сюжет, место, время, соответствующую одежду или даже специальные костюмы =) Если вы работаете в офисе, то можете устроить игру «босс и секретарша». Если же хотите реализовать игру дома, то это может быть «больной и медсестра» или «вызов стриптизёрши». Можно также поиграть в «случайный секс» =) Например, заблаговременно снимите квартиру или номер в гостинице, договоритесь с вашей половинкой встретиться в ближайшем баре, но организуйте встречу так, будто бы вы видите друг друга в первый раз, — знакомитесь, общаетесь, танцуете, а потом отправляетесь «послушать музыку» в гостиничный номер и проводите там бурную ночь «случайной любви».

7. Секс в непривычных местах

Это отчасти уже своего рода экстрим, ведь непривычные места могут быть безлюдные, а могут быть и публичные — в этом случае ощущения будут ещё острее, так как вам придётся прятаться от людей. Какие могут быть варианты непривычных мест: в автомобиле, в лифте, в тёмном уголке ночного клуба, в парке на скамейке, в поезде (особенно экстремально в плацкарте), в лесу, на крыше, в примерочной магазина, под водой, на пляже, в туалете/ванной на вечеринке у друзей, в бассейне, в сауне, на столе в офисе и так далее. Главное — придерживаться техники безопасности и знать меру =)

8. Эксгибиционизм и вуаеризм

Так уж устроен человек, что подглядывать за другими (или хотя бы просто смотреть на них) нравится очень многим людям. Конечно же, речь о том, как занимаются сексом. Также некоторым нравится ощущение экстрима а-ля «вдруг увидят» или даже больше — чтобы на них смотрели. Возможно, среди ваших друзей также есть люди, которым это нравится. Предварительно всё обсудив с ними, можно устроить секс в одной комнате — никакого обмена партнерами — каждая пара занимается сексом отдельно, но при этом они видят друг друга =) Все получают двойное удовольствие — и наблюдают за другими, и на них смотрят. На грани, но без ревности и обид.

9. Секс втроем

Этот вид интимной близости довольно противоречив, он может разрушить отношения, а может и существенно их укрепить. Главное заранее выяснить предпочтения партнёра, установить полное доверие и взаимопонимание, и, если вас или вашего партнёра не душит ревность, попробовать секс втроём — два мужчины и одна женщина или две женщины и один мужчина — смотря, что вы хотите получить от этого, на что можете решиться, что принять. Но самое главное — хорошо подумайте, нужно ли вам это. Секс втроём — одна из крайних мер, когда уже все остальные способы не помогают возродить былую страсть в постели. Ещё «безбашеннее» может быть только свинг.

10. Свинг

Обмен партнёрами в сексе — самый последний вариант, к которому стоит обращаться искренне любящим друг друга людям, если, конечно, вас обоих изначально не интересовал свинг. Данный вариант наиболее тяжёлый в эмоциональном плане, поскольку взаимная симпатия должна быть у всех четырёх «действующих лиц» — в противном случае кто-то всё-таки останется недоволен, станет ревновать, устраивать ссоры, ещё больше разрушая отношения. Свинг может быть «открытый» и «закрытый». Открытый — пары меняются партнёрами и занимаются сексом в одной комнате. Закрытый — это когда «вновь образовавшиеся» пары уходят заниматься сексом в разных помещениях. В принципе, это уже практически как иметь любовников, но с «обоюдного согласия». Существует также понятие «sex wife», когда жена с позволения мужа имеет одного или нескольких любовников, о похождениях с которыми она рассказывает мужу (иногда с фото и видео). Однако будьте крайне осторожны со свингом — он может оказать на ваши отношения эффект прямо пропорциональный ожидаемому. Стоит чётко понимать, что в случае возникновения чувств между «чужими» партнёрами развал отношений неизбежен.

Теперь вы знаете от самого «безобидного» до самого «безбашенного» варианта разнообразить свою интимную жизнь. Думаю, что первых семи-восьми пунктов вполне хватит, чтобы ощутить что-то новое. К последним двум стоит обращаться в исключительных случаях, когда другого выхода сохранить отношения уже нет. Если у вас всё в порядке с отношениями, и в постели с любимым вас обоих всё устраивает, то, если вам и нужно какое-то разнообразие, лучше делать это только вдвоем, без посторонних людей. Желаю всем бесконечной любви и неугасающей страсти, полного взаимопонимания и искренности чувств. Любите и будьте любимыми. ©

В сексе я пробовал(а):

Нестандратные позы

53(14.1%)

Романтическую обстановку

51(13.6%)

Смотреть порно

51(13.6%)

Пользоваться игрушками

35(9.3%)

Снимать на видео свой секс

26(6.9%)

Ролевые игры

18(4.8%)

Секс в непривычных местах

43(11.4%)

Эксгибиционизм

11(2.9%)

Вуаеризм

10(2.7%)

Секс втроём (МЖМ)

17(4.5%)

Секс втроём (ЖМЖ)

23(6.1%)

Групповой секс (много партнёров за раз)

8(2.1%)

Другое (в комментах)

5(1.3%)

фильмов о разнообразии, которые можно смотреть всей семьей

У нас есть множество ресурсов, которые могут помочь рассказать как нам, так и нашим детям о людях, культурах и опыте, которые мы не обязательно испытываем сами. Существуют книги, заставляющие задуматься, телешоу и фильмы, которые могут вызвать разговор и понимание, а также книги, шоу и фильмы, в которых просто представлены персонажи разных рас и способностей, участвующие во всех универсальных аспектах жизни.Крайне важно, чтобы наше определение разнообразия не только характеризовало цветных персонажей в разгар расовой борьбы, но также рассматривало их как лидеров, обладающих силой, радостью и индивидуализмом.

И хотя доступно много контента, недостаточно поставить детей перед телевизором и назвать это успехом. Читайте книги и смотрите фильмы со своими детьми, задавайте им вопросы, помогайте им понимать темы и идеи, делитесь своими мыслями и используйте истории как катализатор для продолжения дискуссий.Недостаточно провести одноразовое обсуждение. Важно начинать эти разговоры как можно раньше и постоянно поддерживать их.

Сегодня мы представляем вам 18 фильмов, которые вы можете посмотреть всей семьей, которые прославляют и подчеркивают разнообразие.

1.

Моана

Номинальный: PG

Где смотреть: YouTube, Google Play, iTunes, Amazon Prime Video и Disney +

Анимационный фильм « Моана » рассказывает о динамичном путешествии Моаны, дочери полинезийского вождя, когда она плывет через океан.По пути Моана извлекает важные уроки, открывая для себя свою личность. Этот фильм демонстрирует сильную женскую роль с островов Тихого океана в разнообразной обстановке, которая не представлена ​​во многих фильмах.

2.

Дора и затерянный город золота

Номинальный: PG

Где смотреть: Amazon Prime Video, Google Play, Sling TV и YouTube

Поскольку эта Дора скорее подросток, чем очень маленькая девочка, фильм ориентирован на зрителей постарше, чем шоу.История представляет собой смесь школьной комедии и настоящего приключения Dora с темами совместной работы, общения, сострадания, отваги, любопытства и настойчивости.

3.

Чудо

Номинальный: PG

Где смотреть: Amazon Prime Video, YouTube и Google Play

Огги, главный герой сериала « Wonder » (который основан на книге), родился с различиями в лицах и впервые поступает в обычную школу.В этом фильме представлены темы сострадания и принятия и учит нас, что различия, которые у всех нас есть, просто добавляют богатства нашей жизни, а не умаляют ее.

4.

Коко

Номинальный: PG

Где смотреть: YouTube, Google Play, Amazon Prime Video и Disney +

В этом анимационном фильме задействованы исключительно латиноамериканские актеры и рассказывается история Мигеля, 12-летнего мексиканского мальчика, который является начинающим музыкантом.Мигель отправляется в Страну мертвых, чтобы найти своего прапрадеда, и фильм освещает многие детали повседневной жизни в Мексике.

5.

Заклинание мечты

Оценка: TV-G

Где смотреть: Netflix

Spelling the Dream — это документальный фильм, в котором рассказывается о четырех детях на Национальном конкурсе орфографии имени Скриппса 2017 года, самом престижном конкурсе орфографии в стране.Создатели фильма следят за четырьмя претендентами, ведущими к мероприятию, обращая внимание на их подготовку, приверженность и участие семьи.

6.

Человек-паук: В мир пауков

Номинальный: PG

Где смотреть: Netflix, Amazon Prime Video, YouTube и Google Play

В центре этого анимационного приключения Marvel — бруклинский подросток Майлз Моралес, который становится новым Человеком-пауком и в конце концов встречает других людей-пауков из параллельных вселенных.Дети не могут не заметить разнообразных персонажей фильма и ясные послания о дружбе, храбрости, наставничестве, настойчивости, командной работе и (конечно же!) Природе силы и ответственности.

7.

Скрытые фигуры

Номинальный: PG

Где смотреть: YouTube, Google Play, Amazon Prime Video, iTunes и Hulu

Hidden Figures основан на невероятной правдивой истории трех женщин-математиков, которые столкнулись со многими проблемами, связанными с расой и полом, когда они стали важной частью НАСА и США.С. Космическая программа.

8.

Дом

Номинальный: PG

Где смотреть: Amazon Prime Video, Google Play, YouTube и iTunes

Этот фильм создает мир, в котором инопланетяне, известные как Бувы, убегая от своих врагов, должны найти новую планету для заселения, чтобы захватить Землю. Человеческие семьи распадаются в результате последующего принудительного переселения, и Тип (озвучивает Рианна) разлучается со своей матерью.Она объединяется с О, самым дружелюбным к людям из Бувов, и начинается приключение.

9.

Акила и пчела

Номинальный: PG

Где смотреть: YouTube, iTunes, Google Play, Amazon Prime Video и Hulu

Акила — 11-летняя девочка, которая живет в районе, где преобладают чернокожие, и ходит участвовать в конкурсе Scripps National Spelling Bee. В фильме исследуется уникальное давление, которое испытывает Акила, а также дискриминация, с которой она сталкивается со стороны семей других конкурентов.

10.

Мулан

Номинальный: G

Где смотреть: Disney +, Amazon Prime Video, iTunes, YouTube и Google Play

Mulan — это определенно диснеевский подход к китайской сказке, но элементы китайской культуры и истории в ней звучат правдоподобно. Этот фильм посвящен сильной женской роли (например, Моане и Мериде), которая не соответствует типичной принцессе Диснея. В то время как Мулан в конечном итоге становится героем и помогает своему народу, она делает это, восстав против власти, что стоит обсудить.

11.

Сказка балерины

Оценка: НЕТ

Где смотреть: YouTube, iTunes, Google Play, Amazon Prime Video и Sling TV

A Ballerina’s Tale рассказывает о борьбе и успехах Мисти Коупленд, первой черной солистки Американского театра балета. Фильм исследует темы, касающиеся расы, а также образа тела.

12.

Лило и Стич

Номинальный: PG

Где смотреть: Disney +, Amazon Prime Video, YouTube, iTunes и Google Play

Стич, маленькое, но мощное межгалактическое существо, разрушительное и злое; он часто обнажает свои острые зубы и гневное отношение, вызывая хаос и хаос, куда бы он ни пошел. Лило и ее сестра Нани — сироты, и хотя обстоятельства смерти их родителей упоминаются только один раз, есть темы возможного разлучения, посещения социальных работников и веса единственного опекуна.

13.

Помните титанов

Номинальный: PG

Где смотреть: YouTube, iTunes, Google Play, Amazon Prime Video и Disney +

Действие игры происходит в Вирджинии в 1971 году. Игра Remember the Titans основана на реальной истории недавно объединенной школьной футбольной команды и борьбе вокруг расовой напряженности как на поле, так и за его пределами.

14.

Принцесса и лягушка

Номинальный : G

Где смотреть: Netflix, YouTube, Google Play, iTunes и Amazon Prime Video

В этом мультфильме изображена первая черная принцесса Диснея, Тиана. В фильме явно не обсуждается расовая принадлежность, и это хороший способ показать детям младшего возраста представительство и разнообразие в фильмах.

15.

Мальчик, запряженный ветром

Номинальный: PG

Где смотреть: Netflix

Это еще один фильм, основанный на реальных событиях. Мальчик, который запрягает ветер рассказывает о 13-летнем Уильяме Камквамбе и о том, как он находит способ спасти свою малавийскую деревню от голода. В фильме исследуются темы бедности и политических волнений.

16.

Большой герой 6

Номинальный: PG

Где смотреть: Amazon Prime Video, YouTube, Google Play, iTunes и Disney +

Фильм представляет собой нетрадиционную историю происхождения, в которой основное внимание уделяется силе братства, дружбы и использованию ваших даров для помощи другим.В фильме действительно говорится о горе и немного насилия, но с его разнообразным актерским составом и воодушевляющим посланием Big Hero 6 — увлекательная приключенческая история для всей семьи.

17.

Ваджда

Номинальный: PG

Где смотреть: Amazon Prime Video, YouTube, iTunes, Google Play и Netflix

«Ваджда » — первый саудовский фильм, снятый женщиной, и в нем рассказывается о дерзкой, независимой девушке, которая хочет кататься на велосипеде, носить кроссовки и иметь возможность соревноваться со своим лучшим другом — мальчиком в район.В фильме исследуются различные религиозные традиции и законы, которым должны следовать многие мусульманские девушки и женщины, особенно когда дело доходит до одежды и подчинения мужчинам, находящимся у власти. Он имеет субтитры, поэтому лучше подходит для детей старшего возраста и подростков.

18.

Рубиновые мосты

Номинальный: PG

Где смотреть: YouTube, iTunes, Google Play, Amazon Prime Video и Disney +

Возможно, вы недавно слышали о Ruby Bridges.Руби была первым афроамериканским ребенком, который ходил в школу для белых на юге. Хотя кажется, что это должно было произойти так давно, на самом деле это было не так давно, только в 1960 году. Руби Бриджес, которой сейчас 65 лет, — американская активистка за гражданские права. Ruby Bridges делится реальным жизненным опытом Руби и демонстрирует борьбу и расистскую среду, с которой ей пришлось бороться в 6-летнем возрасте.

10 удивительно эффективных способов улучшить вашу сексуальную жизнь

Я случайно переворачиваю журналы на кассах в магазине.Обложки таких журналов, как Cosmopolitan , заполнены темами, которые я не хочу, чтобы мои дети (или дети других людей) читали. Если честно, я тоже не хочу их читать. Эти журналы могут отпугнуть тех, кто состоит в моногамных супружеских отношениях. Яркие цвета и причудливый шрифт говорят женщине, что ей следует искать «связи», а не близости, что более жесткая задняя часть или более триммерная линия талии улучшат вашу сексуальную жизнь намного больше, чем ваше сердце.

И некоторые заголовки подчеркивают темы, которые я слишком большая женщина, чтобы обсуждать здесь.

Не поймите неправильно, это не , а все плохо. В правильном контексте некоторые из этих советов по улучшению вашей сексуальной жизни имеют определенное значение. Например, хорошее здоровье связано с частой и здоровой сексуальной близостью.

И, честно говоря, мне нравится, когда я могу повернуть голову мужу, просто проходя мимо. Но для улучшения вашей сексуальной жизни требуется больше, чем думают редакторы этих журналов.

Согласно Писанию, в браке наши тела не принадлежат нам. В 1 Коринфянам Павел писал, что и муж, и жена имеют власть над телом друг друга.Как супружеская пара, мы не должны «лишать друг друга… чтобы сатана не искушал вас…» (7: 4-5). И давайте посмотрим правде в глаза, нас окружает много соблазнов.

Поддерживать отличный секс в браке не всегда легко. Чаще всего близость пары постепенно разрушается повседневными делами, а не крупными единичными событиями. Изоляция не происходит за один день, как и угасающая сексуальная жизнь.

Сохраняйте крепкий брак, часто собираясь вместе как муж и жена.

Как улучшить свою сексуальную жизнь

1. Вытащите детей из постели.

Это может показаться резким, но, если не считать случайных гроз или кошмаров, уложите этих детей обратно в их собственные кровати. Это супружеское ложе, а не родительское ложе. Есть причина, по которой у вас и вашего супруга нет двухъярусных кроватей. Если вы не знаете, что это, переходите сразу к № 10.

2. Практикуйте прелюдию.

Да, я сказал, практика.Если у вас нет привычки предварительно нагревать духовку, может потребоваться некоторое время, чтобы понять, что лучше всего подходит для вас обоих. Не сдавайтесь только потому, что сначала вам неловко. И это правда, ребята: прелюдия для женщин начинается не в спальне, а , а не . Так что, если вы хотите улучшить свою сексуальную жизнь, не пренебрегайте этим.

3. Расставьте приоритеты с супругом.

Мы можем легко поставить детей, работу или даже хобби выше наших супругов. Как мама, я могу настолько заботиться о нуждах всех, кто меня окружает, что мне нечего дать мужу в конце дня.(Трудно улучшить свою сексуальную жизнь, если она у вас редко бывает.) Иногда мне нужно отказываться от хороших вещей, даже от моих детей, чтобы отдать все свои силы мужу.

Если работа является приоритетом, приходите домой пораньше, по крайней мере, один день в неделю, чтобы провести дополнительный час или два с вашим супругом. И да, показывая им, что они важны, вы иногда пропускаете игры НФЛ. Но забить свой гол дома, наверное, больше.

4. Ежедневно поддерживайте связь со своим супругом.

Как и вы, вашего супруга нужно знать. На самом деле, женщины особенно чувствуют сексуальное влечение к мужчине, которому небезразлично, что происходит в их жизни. Даже если у вас есть всего 15 минут, не отвлекайтесь. Смотрите друг другу в глаза и делитесь тем, что происходит в вашей жизни.

5. Скажите нет порнографии.

Будь то просмотр непристойных видео, когда никого нет рядом, или чтение эротических романов, порно не улучшит вашу сексуальную жизнь — оно разрушит ее.Это вызывает боль и стыд, а также другие психологические проблемы, которые приводят к снижению производительности в спальне.

И хотя исторически это была более серьезная проблема для мужчин, статистика показывает, что для женщин это становится все более серьезной проблемой. Никто не должен соревноваться с порнозвездой или вымышленным персонажем за внимание или желание своего супруга.

6. Перестаньте фантазировать о других людях.

Будьте верны не только физически, но и морально. Писание говорит об этом в Евангелии от Матфея 5:28: «Но я говорю вам, что всякий, кто смотрит на женщину с похотливыми намерениями, уже совершил с ней прелюбодеяние в своем сердце.”

Верность — это проблема сердца. Куда блуждает сердце, тело пойдет за ним. И, как и в случае с номером 3, вашему супругу не следует бороться за ваше внимание.

7. Флиртуйте с супругом.

Вы же хотите чувствовать себя разыскиваемым, правда? Ваш супруг тоже. Удивительно, что может передать легкое подмигивание за столом для завтрака, сжатие руки или приподнятая бровь (а флирт определенно является частью здоровой сексуальной жизни).

Напиши мужу, чтобы он знал, что тебе не терпится увидеть его сегодня вечером, или положи записку в сумочку жены, рассказывающую ей, как прекрасно она выглядит сегодня.

Ваша любовь настоящая? Узнайте из новой книги Боба Лепина « Love Like You Mean It».

8. Поднимите свою супругу.

Короткие, по существу утверждения могут иметь большое значение в формировании самооценки вашего супруга. Черт побери, ты хорошо выглядишь в этих джинсах! … Спасибо за все, что вы делаете. Понятия не имею, что бы я без тебя делал. … Упоминал ли я в последнее время, какой вы фантастический любовник?

9.Несите бремя друг друга.

Бремя жизни легко может лишить нас близости. Как можно облегчить бремя супруга?

Оставьте детей в школе. Подберите ужин по дороге домой. Или, может быть, просто предложите средство для спины в конце долгого дня. Прекратите сравнивать свою нагрузку с нагрузкой супруга. Это не соревнование. И не предлагайте помощь и не ждите за это благосклонности в спальне.

В своем письме к Филиппийцам Павел призывал последователей ничего не делать из эгоистичных амбиций, а считать других (в данном случае наших супругов) более важными, чем мы сами.«Пусть каждый из вас заботится не только о своих интересах, но и об интересах других», — писал он (2: 4).

10. Чтобы улучшить свою сексуальную жизнь, расскажите о своих сексуальных отношениях.

Если вам неудобно говорить о сексе со своим супругом, значит, вы себя обманываете в отделе интимных отношений. Иногда вещи просто не работают в спальне, и вашему партнеру нужно знать, как вы хотели бы улучшить свою сексуальную жизнь.

Кроме того, если вы не проходите семейное консультирование, говорите только со своим партнером о своей сексуальной жизни.Парням на работе или вашим ближайшим подругам не нужно знать личные данные, которыми вы делитесь с мужем. Близость между мужем и женой требует доверия. Не нарушайте его, делясь с теми, кому нет места в вашей спальне.

Это не мгновенное руководство «путь к идеальной сексуальной жизни». Всегда будут другие факторы, влияющие на обстановку спальни — здоровье, прошлый опыт или неблагоразумие. Но эти предложения помогают заложить прочную основу для сексуальной жизни, которая укрепит связь между вами и вашим супругом, а не откроет дверь искушению.

---

Авторские права © 2019 by FamilyLife. Все права защищены.

Разнообразие преподавателей: с чего начать

Мы все хотим, чтобы дети росли в мире, свободном от предубеждений и дискриминации, чтобы реализовывать свои мечты и чувствовать, что все, чего они хотят добиться в жизни, возможно. Мы хотим, чтобы они чувствовали себя любимыми и включенными, и никогда не испытывали боли отвержения или исключения. Но реальность такова, что мы живем в мире, в котором расизм и другие формы предубеждений продолжают влиять на нас.Дискриминация причиняет боль и оставляет шрамы, которые могут длиться всю жизнь, влияя на цели, амбиции, жизненный выбор и чувство собственного достоинства.

Как лучше всего подготовить детей к решению проблем и пожинать плоды все более разнообразного мира, который они унаследуют? Мы можем воспитывать детей, чтобы они ценили разнообразие и гордились собой и своими семейными традициями. Мы можем научить детей уважать и ценить людей независимо от цвета их кожи, физических способностей или языка, на котором они говорят.

Как начать

Поскольку наша нация становится все более разнообразной, для нас никогда не было лучшей возможности научиться жить вместе с уважением и извлекать пользу из мудрости и опыта друг друга. Но иногда страх, неуверенность или дискомфорт мешают людям разговаривать друг с другом. Это особенно верно, когда речь идет о темах расы и расизма, культурных различиях, языке и двуязычии, а также о бесчисленном множестве вопросов, которые возникают в мире, где эти проблемы занимают такое важное место в жизни детей.Как профессионалы, которые сотрудничают с семьями в воспитании маленьких детей, родители часто рассматривают нас как ресурс по широкому кругу вопросов, связанных с разнообразием. Мы находимся в уникальном положении, чтобы участвовать в беседах, которые просят нас рассмотреть такие важные вопросы, как:

• Что значит быть родителем, воспитывающим ребенка в этом разнообразном мире?
• Что значит быть маленьким ребенком, растущим в этом разнообразном мире?

Адресация разнообразия

Почти каждый аспект воспитания детей, включая кормление, пеленание и приучение к туалету, находится под влиянием культурных убеждений и ценностей.То, как мы разговариваем с маленькими детьми, трогаем их, купаем, одеваем и заботимся о том, чтобы они вздремнули, — все это культурные формы поведения. Со временем дети узнают, кто они такие и что делать, благодаря этому опыту, получая представление об их обычаях, традициях, языках, культурах, а также национальной или расовой идентичности.

Есть много одинаково действенных способов вырастить здоровых детей, которые преуспевают в этом мире. Профессиональные знания и опыт важны, но мы никогда не должны забывать, как многому мы можем научиться у семей, с которыми работаем.Например: Роуз приходит за своей дочерью Пией в их программу по уходу за детьми и спрашивает учителя, почему туфли ее 13-месячной дочери находятся в каморке, а не на ее ногах. Она просит, чтобы Пиа всегда носила ее туфли, кроме тех случаев, когда она спит.

Учитель объясняет, что она считает, что лучшее для ребенка, который учится ходить, — это ходить босиком, потому что его ножкам нужно пространство для роста, а босые ступни лучше для равновесия и контроля. Практикующая медсестра в клинике, куда Роуз забирает Пию и других ее детей, тоже упомянула об этом.Он рекомендует гибкие мягкие кожаные ботильоны вместо жестких нарядных туфель, которые выбрала Роуз. Хотя и у учителя, и у практикующей медсестры есть хорошие моменты, чему они могут научиться, если поставят себя на «место» Роуз?

• Роза иммигрантка в США, которая беспокоится, что американцы сочтут ее невежественной, если ее ребенок не будет носить обувь?
• Роза выбирает модные туфли для Пии, потому что не хочет, чтобы кто-то думал, что она не может обеспечить своего ребенка самым лучшим?
• Получает ли Роуз государственную финансовую помощь, поскольку она пытается воспитать свою семью и беспокоится о том, что босые ноги заклеймят ее дочь как «ребенка благосостояния»?
• Роза из той части мира, где дети заражаются паразитами через ноги, если они не носят обувь?
• Считают ли люди, что в культуре Роуза дети простужаются босиком?

Как вы знаете, разнообразие — это сложное понятие, и не существует единого набора правильных ответов для одного человека или семьи.Только понимая друг друга, Роуз и профессионалы, обеспокоенные Пией, могут прийти к соглашению о том, как разрешить свои различные точки зрения. Результат зависит от диалога — обсуждения с целью понять точки зрения друг друга.

Развитие культурной чуткости

Даже в пределах определенной этнической группы может иметь место множество разнообразных практик по уходу. Без конкретной культурной информации мы можем непреднамеренно использовать методы и подходы, которые противоречат усилиям родителей.Например, многие из нас, кто работает с семьями, считают, что для повышения самооценки нужно хвалить детей и избегать негативных замечаний, подрывающих их чувство собственного достоинства. Какова же тогда наша реакция, когда китаянка-иммигрантка не только преуменьшает значение первых шатких шагов своего маленького сына, но и продолжает называть его «неуклюжим»?

Нам такое замечание может расстроить, но мать из другой культуры может иметь совершенно разные представления о том, что нужно ее сыну. Она может верить, что похвала детей ведет к гордости и что гордость мешает смирению, которое является важной чертой характера для ее сына.Ее цель может состоять в том, чтобы помочь своему сыну научиться ставить других выше себя, что является общей ценностью в культурах, более ориентированных на группу, чем на отдельную личность. Когда практика родителей отличается от наших профессиональных убеждений, некоторые из нас могут попытаться изменить поведение, не понимая, что мотивы этих родителей могут отличаться от наших собственных, но не менее обоснованы. Чтобы предотвратить это, мы должны научиться говорить с родителями о различиях.

Знакомство с семьей

Одна из наших первоочередных задач как профессионалов — выяснить, как семейные обычаи соотносятся с их целями в отношении детей.Конечно, если дети, с которыми вы работаете, принадлежат к разным культурам, задача может показаться непосильной. Но так же, как вы узнаете каждого ребенка и его потребности, вы также можете познакомиться с отдельными семьями и понять их потребности и культурные приоритеты. Работая в партнерстве с семьями, помните, что многие родители стремятся объяснить связь между тем, что они делают, и своими культурными убеждениями. Другие родители могли не сформулировать эти мысли раньше или не осознавать, что существуют различия.

Если вы чувствуете разницу в практике воспитания детей, лучше всего спросить родителей об этом различии, стараясь не показаться критичным. Вы можете понаблюдать за тем, как родители взаимодействуют со своими детьми, считая себя учеником, а не экспертом. Оставаясь непредубежденным, вы можете получить ценную информацию о конкретных методах воспитания детей.

Поскольку мы стремимся учитывать культурные особенности семей, мы сталкиваемся с вопросом: важно ли, чтобы дети получали «культурно согласованную» заботу со стороны всех взрослых, которые заботятся об их благополучии?

Неизбежно возникают ситуации, когда мы категорически не согласны с семейной практикой даже после того, как понимаем ее корни.Когда это происходит, важно помнить, что разные способы ведения дел сами по себе не обязательно являются плохими или вредными. Дети устойчивы, и все мы, работающие с ними, знаем. Они приспосабливаются и преуспевают и могут ценить, что забота, комфорт и любовь приходят в разных формах, в разных контекстах и ​​от разных людей. Но если различия не будут встречены взрослыми с принятием, уважением и пониманием, это может привести к трудностям и недопониманию.По словам Кэрол Брансон Филлипс, исполнительного директора Совета по профессиональному признанию детей младшего возраста, забота с учетом культурных особенностей может повлиять на то, сможет ли ребенок прочно укорениться в своей культуре и стать частью других культур. ; то есть стать по-настоящему двухкультурным. Если правильный баланс не найден, ребенок может почувствовать себя вынужденным выбрать одну культуру и отказаться от другой — или колебаться между культурами без чувства принадлежности.

Некоторым детям может быть трудно развить чувство того, кто они есть и где они принадлежат, когда наше взаимодействие сильно отличается от взаимодействия с их родителями и семьей.Другие легче адаптируются. Всегда важно учитывать цели родителей, а также личность ребенка — и корректировать наши решения, наблюдая за реакцией ребенка. Если после тщательного изучения мы считаем, что определенная практика вредна для ребенка, важно помочь родителям понять последствия.

Но большинство ситуаций не подходят к тому моменту, когда ребенку угрожает опасность. Вероятно, самый важный элемент в соединении детских миров — это чтобы взрослые, которые заботятся о них, чувствовали себя комфортно и принимали их различия.Когда взрослые испытывают дискомфорт, боятся или осуждают, они не могут поддержать детей. Вот почему так важен открытый уважительный диалог о культурных традициях. В то же время мы должны быть осторожны, чтобы не передавать сообщения, будь то устные или невысказанные, о том, что то, что мы думаем, лучше их домашней культуры. В противном случае у детей может развиться негативное отношение к себе и своим семьям.

Учимся ценить различия

Поскольку маленькие дети формируют представления о себе и других людях задолго до того, как пойдут в детский сад, важно как можно раньше начать проводить уроки противодействия предвзятости.Если мы закрепим эти уроки, дети научатся ценить, а не бояться различия, и распознавать предубеждения и стереотипы, когда они их видят. Дети рано узнают — по телевидению, книгам, журналам, фотографиям и, конечно же, общению — как другие видят людей, похожих на них самих. Неудобные реакции могут предупредить детей об отрицательном значении, которое некоторые люди придают различиям. Другими словами, различия в цвете глаз или кожи могут просто стать категорией человеческих вариаций — или эти различия могут иметь особое отрицательное значение.

Если то, что дети делают дома, никогда не упоминается или, что еще хуже, считается странным другими детьми и взрослыми, дети могут отказываться говорить на родном языке, есть определенные продукты, носить определенную одежду, следовать определенным религиозным обрядам. Когда некоторые дети начинают сравнивать свою внешность или жизнь с другими, они могут начать выражать свои опасения по поводу того, что они другие. Мы знаем, что детей нужно убедить в том, что различия допустимы. Более того, нам необходимо работать с родителями, чтобы помочь преодолеть нормы, отношения и способы ведения дел в детском межкультурном мире, а также противодействовать любым унизительным и вредным посланиям.

Следующие ниже советы призваны помочь вам научить детей не только ценить разнообразие, но и противостоять предрассудкам и дискриминации.

• Обучайте детей критически мыслить, особенно в отношении предрассудков и дискриминации. Критическое мышление — это когда мы стремимся понять проблемы, исследуя и задавая вопросы. Маленькие дети могут начать развивать эти навыки, чтобы знать, когда слово или изображение несправедливо или оскорбительно.
• Отвечайте на вопросы детей и комментарии о различиях, даже если вы не знаете, что сказать.Дети часто интерпретируют отсутствие реакции как неприемлемость разговора о различиях. Если вы не знаете, что сказать, попробуйте: «Мне нужно подумать над вашим вопросом и поговорить с вами позже». Или вы всегда можете вернуться к ребенку и сказать: «Вчера вы задали мне вопрос о… Давай поговорим об этом». Еще один полезный ответ: «Мне не очень нравится то, что я сказал вам сегодня утром. Я еще немного подумал, и вот что мне действительно следовало сказать».
• Внимательно слушайте, что говорят дети.Прежде чем отвечать, задайте несколько вопросов, чтобы получить более четкое представление о том, что они действительно хотят знать, и об идеях, которые у них уже есть по этому поводу.
• Сформируйте свою реакцию в соответствии с возрастом и индивидуальностью ребенка. Как правило, дети хотят знать, почему люди разные, что это означает и как эти различия относятся к ним. Помните, что детские вопросы и комментарии — это способ для них собрать информацию об аспектах своей личности и обычно не являются результатом предвзятости или предубеждений.
• Поделитесь с семьями и коллегами идеями, как ответить на вопросы детей. Вы получите новые идеи и идеи, обмениваясь опытом, и сможете уточнить, что лучше всего подходит для вас и ваших детей.
• Если дети невербальны, наблюдайте за их любопытством и отвечайте на них. Например, если ребенок смотрит или гладит по голове ребенка, волосы которого сильно отличаются от ее, вы можете сказать: «У него прямые волосы, а у вас вьющиеся».
• Моделируйте поведение и отношения, которые вы хотите, чтобы дети развили.Обратите особое внимание на ситуации, которые могут либо способствовать предрассудкам, либо препятствовать открытости ребенка к разнообразию. Убедитесь, что ваша программа отражает разнообразие книг, журналов, кукол, пазлов, картин, музыки и т. Д.
• Не позволяйте расистским и предвзятым высказываниям остаться без вмешательства. Важно, чтобы дети знали с самого раннего возраста, что обзывание любого рода, будь то чья-то религия, раса, этническое происхождение или сексуальная ориентация, обидно и неправильно.
• Постарайтесь создать для детей возможности общаться и подружиться с людьми, которые отличаются от них. Как вы знаете, дети лучше всего учатся на конкретном опыте.
• Вовлекайте семьи в обмен своими традициями. Фактически, вместо того, чтобы решать, какой традиции вы хотели бы познакомить детей, спросите семьи, чем они хотели бы поделиться.
• Постарайтесь показать детям образцы для подражания из их собственной культуры, а также из других культур.Помните: наблюдение, как взрослые развивают позитивные отношения с разными людьми, является важной моделью и учит детей ценить такие отношения.

Как профессионалов, работающих с семьями, наша готовность открыто говорить об идентичности и способствовать развитию у детей позитивного самосознания может иметь огромное значение в подтверждении богатого разнообразия нашего человеческого сообщества и помощи детям в наведении мостов между культурами и традициями. . Некоторые люди опасаются, что, подтверждая идентичность детей с точки зрения домашних культур и традиций, мы можем способствовать сепаратизму.Это не относится к делу. Чем больше у детей есть твердое основание и понимание того, кто они и откуда пришли, тем больше они учатся с изяществом и уверенностью перемещаться среди сообществ, отличных от их собственного, и тем ближе мы подходим к построению мира уважения и любопытства. , обмен и человечность.

Адаптировано из Место для начала: Работа с родителями по вопросам разнообразия , Дора Пулидо-Тобиассен и Джанет Гонсалес-Мена, перепечатано с разрешения газеты California Tomorrow.

Эта статья впервые появилась в выпуске журнала Early Childhood Today за ноябрь 1999 года.

8 способов уважать различные семейные структуры в классе ECE

Колледж Расмуссен, Брианна Флавин

«… И очень сонный кролик сказал:« Спокойной ночи, мама, спокойной ночи, папа »».

Такая строчка, завершающая милую детскую сказку, вероятно, не удивит вас. Но если вы дошкольник с двумя мамами или малыш, живущий с тетей, то эти знакомые линии рисуют картины — и параметры — того, как выглядит семья.

Не заблуждайтесь, семьи с одной мамой и одним папой прекрасны. Но и другие семейные структуры тоже прекрасны. Когда дети знают, что их семья выглядит иначе, чем рассказывается в рассказах, они могут чувствовать себя исключенными или сбитыми с толку в отношении своего места и важности их семьи.

Важность распознавания разных семей

«Школа дошкольного возраста часто является первым опытом ребенка в разнообразии», — говорит Доун Курц, доктор философии, главный программный директор Child360.«Исследования показали, что в возрасте от двух до пяти лет дети начинают осознавать различия, такие как пол, этническая принадлежность, инвалидность — даже различия в семейных структурах».

Это может быть отличной новостью для преподавателей, которые хотят внушить учащимся чувство уверенности перед лицом их различий. Курц объясняет, что разговор о наших различиях полезен для развития личности детей, а также способствует развитию чувства любопытства и признательности по отношению к другим людям.

«Вы учите детей уважать других. Воспоминание о красоте наших различий помогает построить более сильное сообщество, уменьшает предрассудки или страхи и обогащает наше общество, создавая в наших детях граждан мира », — говорит Курц.

Кроме того, чествование разных семей в вашем классе поможет детям почувствовать себя включенными в их учебную среду. «Когда дети знают, что их семья — люди, которых они любят больше всего в мире — ценятся и действительно видны учителям, это помогает им понять, что они принадлежат этому классу», — говорит Челси Майерс, воспитатель для детей младшего возраста в Детском центре Hilltop. .«Дети лучше всего учатся в такой среде».

Поскольку суть образования заключается в том, чтобы помочь детям учиться, включение разных семей в ваш класс — отличная цель, которую можно поставить перед любым классом. Чтобы воплотить ваши идеи в жизнь, мы попросили экспертов по дошкольному образованию высказаться по поводу уважения разнообразных семейных структур.

8 способов создать инклюзивную среду для студентов из разных семей

1. Признайте, что ваши предположения имеют вес

Учителя знают, что даже самые маленькие ученики чрезвычайно проницательны.Это определенно включает наблюдение за учителем. Ваша реакция на вопросы детей о различиях, которые они наблюдают в окружающих их людях, например, рисование ландшафта для ваших учеников. А в том возрасте, когда вы можете быть одним из немногих взрослых, с которыми они общаются вне дома, ваше мнение имеет большое значение.

«Педагог играет важную роль в формировании у ребенка взглядов на себя, свою семью и мир», — говорит Курц. «Исследования показывают, что к двум годам младенцы используют наблюдения, чтобы классифицировать« своих »людей, и демонстрируют предпочтения в зависимости от цвета кожи.Эти выводы часто делаются на основании того, что они воспринимают от своих опекунов ».

Таким же образом, объясняет Курц, дети устанавливают связи о том, как их опекуны воспринимают семейные системы. Если учителя говорят о семье исключительно «мамой и папой», дети замечают. Но даже небольшая осознанность имеет большое значение. Учителя, знающие о разных семьях, могут намеренно зацикливать примеры и побуждать детей осознать, что каждая семья выглядит по-разному.

«Самый естественный подход — создать среду, в которой учитываются все различия в целом», — говорит Курц.

2. Добавьте несколько персонажей в драматическую игровую среду

Если в вашем классе есть игровая площадка, кукольный домик или любая зона, которая поощряет детей к игре, обязательно включите персонажей и кукол, которые поощряют вовлечение.

«Предлагайте куклы-персонажи в драматических игровых площадках и устраивайте в классе дисплеи с фотографиями людей со всего мира», — предлагает Курц. Возможно, это означает добавление бабушки и дедушки в кукольный домик или выбор костюмов со всего мира.По словам Курца, класс, в котором учитываются различия во всех категориях, лучше всего подойдет для разных семей.

3. Позвольте детям замечать различия и говорить о них

Это может показаться очевидным, но бывает сложно понять, что сказать, когда студент выпаливает то, что взрослый никогда бы не сказал. Но для детей очень естественно делать наблюдения и задавать вопросы о различиях расы, пола и структуры семьи.

«Помните, дети просто наблюдают различия — что делает мальчика или девочку, различия в цвете кожи — они не делают предположений, которые относятся к тому, что мы, взрослые, называем расизмом или предрассудками», — говорит Курц.«Каждый разговор и взаимодействие — это ценная возможность начать поддерживать инклюзивные идеи и развитие личности в раннем возрасте».

4. Рассказывайте время преднамеренно

«Книги — отличный способ начать», — говорит Майерс, добавляя, что вы можете найти истории, которые противоречат общепринятым нормам, а также истории, описывающие различные способы создания семьи. «Эти книги помогают оценить собственную жизнь моих детей, они демонстрируют, как живут другие, и они вызывают богатые разговоры.”

«Существуют все типы семей, в том числе однополые родители и многорасовые родители, которые можно прославлять и приветствовать в классных комнатах», — говорит Курц. Изображение разных семей в книжках с картинками — один из самых простых способов продемонстрировать разные семьи.

5. Пригласите членов семьи участвовать в классе

Любое занятие, которое привлекает внимание к членам семьи ваших учеников, может научить больше, чем слова.Курц предлагает пригласить членов семьи посетить класс и рассказать о своем наследии. Даже приглашение членов семьи принять участие в шоу и рассказать в течение дня или поговорить о любимой еде может сработать.

«Все эти действия помогают нормализовать представление о том, что все наши семьи не выглядят одинаково», — говорит Курц. Подобные занятия предлагают дополнительный бонус, позволяя вам проводить больше времени с семьями ваших студентов. Эти партнерства известны тем, что поддерживают обучение студентов.

6.Модель curiosity

Любопытство к другим людям и их семьям коренится в удивительном воображении. «Говоря с детьми об их играх, мы можем помочь открыть их миры», — говорит Курц. «Они уже настолько изобретательны — если детеныш леопарда может быстрее всех бегать и летать, то у него легко может быть и две мамы».

Это еще один способ, при котором творческая и творческая среда вашего класса может иметь огромное влияние. Мечтайте масштабно, воображайте вещи и задавайте вопросы.«Говоря с детьми об их семейной жизни, мы можем моделировать любопытство по отношению к другим, а не осуждение», — говорит Курц. «Мы можем задавать вопросы вместо того, чтобы делать предположения».

7. Ознакомьтесь с бесплатными ресурсами

Попытка добавить различные семьи в вашу учебную программу или классную среду может показаться сложной задачей, но Майерс призывает всех воспользоваться бесплатными ресурсами. «Не нужно изобретать велосипед — люди давно над этим работают.”

Майерс предлагает поискать идеи на сайте лицензирования ECE в вашем штате. «Они могут предложить финансовую помощь, расписания тренингов или, может быть, даже списки книг или другие учебные материалы». Возможно, вам будет нелегко расширить вашу работу таким образом: «Но оно того стоит», — говорит Майерс.

8. Подчеркните важность семьи

В некотором смысле уважение к разным семьям сводится к идее, что каждая семья ценна и важна. Семейные структуры, независимо от того, как они выглядят, являются фундаментом, на котором стоят ваши ученики.Это всегда стоит воодушевлять.

«Важно иметь основу для оценки семей в вашем классе, даже если все они похожи на стереотип», — говорит Курц. «Создание семейной книги из фотографий или демонстрация фотографий семей ваших детей в классе или школе — один из способов добиться успеха».

Повышение важности каждой семьи в классе — отличный способ побудить ваших учеников понять и уважать ценность всех семей, а не только тех, которые похожи на их собственные.

Строительство на прочном фундаменте

Лучшие учителя всегда делают все возможное для своих учеников. Когда вы видите, как эти маленькие глазки загораются пониманием, дополнительные усилия, которые вы вкладываете в свою работу, того стоят. В конце концов, речь идет о том, как они развиваются и подходят к своей жизни.

«По мере того, как эти дети растут, я хочу, чтобы они знали, как замечательно, что люди вокруг них разные, — говорит Майерс. «Я также хочу, чтобы они знали, что, как бы то ни было, их семья в дальнейшей жизни прекрасна.”

Образование — это основа для разнообразного и процветающего будущего, и хотя может показаться достаточно простым следовать «Золотому правилу» — относиться к другим так, как вы хотите, чтобы относились к вам, у всех нас есть свои слепые пятна. Один из способов исправить это — записаться на программу ДОО, которая заставляет студентов распознавать эти предубеждения. Узнайте больше в нашей статье «5 способов, которыми студенты ECE Колледжа Расмуссена могут получить образование в разнообразном мире».

Содействие вовлечению семьи | VLS

Знать

Взаимодействие с семьей: что это такое?

Что вы думаете о работе с семьей? Что вам в этом нравится? Что кажется трудным? Хотя вы можете чувствовать мотивацию развивать отношения с семьями и поддерживать участие в семье, обычно вы чувствуете больший успех, сосредоточиваясь на своей педагогической практике и прямом взаимодействии с дошкольниками.Может показаться, что объединить эти практики непросто.

Семейное участие имеет разное значение для разных людей. Во многих случаях это связано с постоянным партнерством между вами и семьями. Программы по уходу и обучению в раннем возрасте нацелены на активное вовлечение и вовлечение семей, а семьи стремятся активно поддерживать обучение и развитие своих детей. В литературе, посвященной вовлечению семьи, выделяются следующие характеристики:

• Крепкие доверительные отношения между учителями, семьями и сообществом
• Признание, уважение и поддержка потребностей семей, а также различия
• Партнерство, основанное на силе, когда решения и ответственность разделяется
• Мероприятия, взаимодействие и поддержка увеличивают участие семьи в здоровом развитии своего ребенка
• Семьи берут на себя ответственность за обучение своего ребенка
• Признание того, что участие семьи имеет смысл и приносит пользу как семьям, так и программе раннего ухода и обучения

Важно понимать, что участие в семье может выглядеть по-разному и принимать разные формы.То, что означает и как выглядит участие семьи, зависит от уникальных характеристик, индивидуального уровня комфорта и понимания каждой семьи.

Чтобы убедиться, что семьи привержены обучению своего ребенка и участвуют в дошкольной программе, семьи должны быть приглашены к участию на любом уровне, который они считают наиболее комфортным. Означает ли участие ежемесячные собрания или участие в родительском консультативном комитете? (И делятся ли протоколы собрания родительского консультативного комитета со всеми родителями?) Означает ли участие пожертвование файлов cookie для продажи выпечки? Собираетесь на экскурсию с классом? Для семей важно чувствовать поддержку и признание за то, какими способами они могут и выбирают участвовать и участвовать — от ежедневного привлечения своего дошкольника к участию в программе до того, чтобы делиться своими заботами или работать в комитетах.См. Раздаточные материалы, прилагаемые в этом разделе, для получения дополнительных идей и соображений по поддержке участия семьи.

Важность взаимодействия с семьей

Участие семьи в раннем обучении может принести пользу детям, родителям, семьям, учителям и качеству программ различными способами. Можете ли вы вспомнить, что заботливые взрослые в вашей семье, сообществе или программе раннего ухода сделали, чтобы помочь вам расти и развиваться?

Семьи — первые учителя своих детей, и они сильно влияют на развитие их маленьких детей.Участие семьи в первые годы жизни может поддержать готовность ребенка дошкольного возраста к школе и его успех в учебе и на протяжении всей жизни. Исследования показывают, что когда дети привлекают родителей, результаты очень положительные, особенно в долгосрочной перспективе (Новая волна доказательств, 2002).

Когда семьи участвуют в программе дошкольного образования, они также могут чувствовать себя более заинтересованными в том, что там происходит, и более компетентными в своей роли родителей. Благодаря такому взаимодействию и взаимоотношениям семьи могут научиться у вас дополнительным стратегиям, способствующим развитию и обучению дома.Такие стратегии включают в себя расширение детского языка, чтение вслух рассказов, постановку открытых вопросов, поощрение усилий детей, выявление чувств и эмоций или спокойное реагирование на вызывающее поведение поведение.

Включение семей в дошкольное учреждение

Есть много причин для включения родителей и семей в дошкольную программу. Семья обычно оказывает наибольшее влияние на развитие маленьких детей. Участие семьи связано с положительными результатами для детей, в том числе с лучшими результатами в развитии, установках и поведении ребенка.Кроме того, участие семьи в школе может помочь улучшить школьные программы, школьную среду и учителей (Hanson & Lynch, 2004; Turnbull, Turnbull, Erwin, & Soodak, 2006).

Дети развиваются в семьях, которые у каждого ребенка разные. Поскольку вся семья ребенка может влиять на его / ее развитие, важно подумать о способах признания и включения различных типов семей в вашу программу. В этой серии уроков мы используем термин семья для обозначения важных людей в жизни детей.Этими людьми могут быть родители, братья и сестры, опекуны, члены расширенной семьи, такие как тети или двоюродные братья и сестры, а также другие лица, участвующие в жизни детей.

Помощь семьям: поступление в дошкольное учреждение

Семьи и учителя дошкольных учреждений в конечном итоге заинтересованы в развитии детей. Крайне важно установить и поддерживать отношения сотрудничества между домом и школой, которые будут способствовать обучению и развитию детей. Учитывая, что для многих семей дошкольное образование — это первое знакомство с групповой заботой, начало года может показаться пугающим и напряженным.Как дошкольные учителя вы можете сделать следующее, чтобы поддержать семьи в это сложное время:

• Пригласите семьи посетить ваш класс до того, как их ребенок начнется.
• Спросите семьи об интересах их детей, любимых игрушках, способах дремоты, симпатиях и антипатиях.
• Для детей, чей родной язык не английский, попросите семьи предоставить список слов или фраз на родном языке ребенка.
• Попросите семью записать на видео или аудио сообщение для своего ребенка, которым вы можете поделиться с его ребенком в трудные времена переходного периода.
• Призовите семьи приносить из дома предметы комфорта для своих детей, например, любимую мягкую игрушку или одеяло.
• Попросите семьи поделиться своими надеждами, целями и приоритетами в отношении своего ребенка.
• Сообщите семьям о различных способах участия в вашем классе.
• Если речь идет о семьях детей с особыми потребностями в обучении, которые переходят в дошкольные учреждения из домашних служб раннего вмешательства, предоставьте информацию о процессе перехода, включая график событий.
• Убедитесь, что вы спросили семьи о предпочитаемом ими способе общения на случай, если вам понадобится поговорить с ними об их ребенке.
• Покажите фотографии детей и их семей в классе, чтобы дети могли их легко видеть.
• Включите книги о семьях в школьную библиотеку.
• Пригласите семьи принять участие в процессе оценки.
• Попросите семьи, в которых есть дети с особыми потребностями в обучении, поделиться мнениями и предпочтениями относительно места размещения и образования их детей.

Поощрение семей к участию

В рамках вашей программы должен быть конкретный план того, как вовлекать семьи в течение года. Хотя участие семей является добровольным, ваша задача — заставить их чувствовать себя желанными, активно поощряя их участие. Программные мероприятия должны отражать интересы семей и мотивировать их к участию. Кроме того, в вашей программе может быть комитет по вовлечению семьи. Этот комитет состоит из членов семьи, которые поощряют общение и участие с целью укрепления и поддержки благополучия детей и семей.Этот комитет является ресурсом и активом вашей программы, поскольку семьи могут обсуждать вопросы или проблемы и предлагать изменения, чтобы улучшить удовлетворенность и участие семьи. Сотрудничайте с тренером, тренером или руководителем, чтобы способствовать вовлечению семьи.

Несмотря на то, что вы можете предоставить несколько возможностей для участия семьи, некоторые семьи все же могут не участвовать, и иногда вы можете чувствовать себя разочарованным их недостаточным участием. Важно и дальше приглашать все семьи. Отсутствие участия не означает, что им все равно.Могут быть причины, по которым их участие затруднено, в том числе негибкий график работы или уникальные семейные требования и особенности. Будучи заботливым и находчивым профессионалом, проявите гибкость и подумайте об альтернативных способах взаимодействия со всеми семьями в классе.

Существует несколько способов поощрения и поддержки участия семьи в вашем обычном дошкольном образовании, например:

• Приглашение членов семьи поделиться особыми талантами (например, играть на музыкальном инструменте, заниматься кулинарией, петь, делать поделки ).
• Обеспечение членов семьи работой в дошкольном образовании (помощник в классе, приглашенный читатель, организатор вечеринок, помощник по подготовке к занятиям).
• Приглашение членов семьи посетить ваш класс в любое время.
• Просьба членов семьи предоставить материалы для занятий (пустые контейнеры для еды для использования в центрах, использованные предметы одежды для использования в драматической игровой зоне).
• Приглашение членов семьи на экскурсию в классе.
• Приглашение членов семьи выступить в качестве приглашенных докладчиков на определенные темы (например,г., пожарный разговаривает с детьми о работе).
• Приглашение членов семьи поделиться аспектами своей культуры.
• Просить членов семьи помочь в составлении классного фотоальбома.
• Просить членов семьи помочь организовать семейный ужин.
• Попросить членов семьи поделиться своими впечатлениями о поездках в класс.
• Попросите членов семьи оказать дополнительную помощь в уборке и перестановке вашего класса.
• Призываем семьи делиться с вами предложениями или проблемами.

См.

Видео недоступно Посмотрите это видео, чтобы узнать о том, как учителя поощряют участие семьи в своих классах и программах.

Do

Отличный способ стимулировать участие семьи в вашем классе — это установить личные связи с семьями детей, находящихся на вашем попечении. Думайте о семьях как о партнерах; Обмен информацией о себе и своей работе в дошкольном учреждении поможет семьям лучше узнать вас и, в конечном итоге, почувствовать себя более комфортно, будучи частью дошкольного образования.

Вот несколько идей, которые помогут вам продолжить взаимодействие с семьями, повысить их участие в программе и наладить отношения:

• Общайтесь с семьями и найдите время, чтобы понаблюдать за языком их тела, чтобы помочь вам измерить их уровень комфорта в условиях ухода. Найдите способы спросить их, как они относятся к программе, например, опрос семьи , и обсудите любые проблемы, которые могут у них возникнуть.
• Smile и приветствуют семьи по имени .
• Обустройте среду таким образом, чтобы семьи проводили там время. Держите входную зону открытой и не загроможденной простыми, но привлекательными знаками, приветствующими их. Если возможно, оставьте место для семейных пальто или вещей. Подумайте о том, чтобы повесить большую доску на стене рядом с центром комнаты, чтобы родители могли оставлять ежедневные сообщения. Включите несколько удобных мест, например подушки на коврике или небольшой диван, чтобы родители могли прочитать книжку с картинками своему ребенку или небольшой группе детей.
• Проведите время , наблюдая за семьями, когда они взаимодействуют со своими детьми, чтобы узнать стратегии поддержки их во время вашего ухода.
• Покажите семьям, где хранятся важные предметы снабжения и другие предметы, чтобы у них был доступ к вещам, которые могут им понадобиться для их детей, когда они находятся в учреждении опеки.
• Включите особые материалы или обычаи из культуры семьи .
• Установите регулярное время для встреч с семьями лицом к лицу и помощи семьям в разработке плана или создании мероприятий для достижения мечты и целей, которые они имеют для своих детей.
• Делитесь наблюдениями и другой информацией о своих детях, основанной на силе.
• Задайте семьям вопросы об их детях.
• Расскажите что-нибудь личное о себе (например, «Моя мама сказала мне, что я с трудом засыпал для сна, как и Карлос. Она сказала, что я никогда не хотел прекращать играть!» ).
• Предложите несколько способов ежедневного общения с семьями (например, запишите дом, поделитесь фотографией играющих детей, информационный лист с информацией о распорядке дня, телефонный звонок, информационный бюллетень).
• Создайте ритуалов вокруг приветствий и прощаний.
• Предложите семьям поделиться тем, что они видят и слышат от своих детей дома или в обществе.

Помимо поощрения участия семьи, важно также уделять время знакомству с семьями в вашем дошкольном образовании. Ознакомьтесь с прилагаемым документом «Стратегии содействия участию семьи в вашем классе» , чтобы найти идеи о том, как вы можете установить личные связи с семьями и как вы можете отметить семьи в вашем дошкольном образовании.Затем просмотрите следующие две ссылки. Первый ресурс для отцов и об отцах из Национального центра отцовства (NCF). По второй ссылке можно найти детские книги по разным семьям от Детского книжного совета (CBC).

Fathers.com

http://www.cbcbooks.org/cbc-book-lists/all-kinds-of-families/?sortby=young

Используйте ресурсы в этом разделе поощрять участие семьи и развитие языка и общения дома.

В этом видео послушайте, как члены семьи делятся своим опытом участия в детской программе.

Видео недоступно Посмотрите это видео, чтобы послушать, как члены семьи делятся своим опытом участия в программе для своих детей.

Family Video закрывает все оставшиеся магазины

Family Video закрывает все свои 248 пунктов проката видео в США, а 42-летняя сеть называет пандемию COVID как последний удар по бизнесу, уже разрушенному ростом потоковой передачи.

Компания, на пике популярности которой находилось около 800 точек, во вторник объявила о своем решении о закрытии. Последний день проката фильмов в магазинах Family Video — среда, 6 января, но они будут открыты до тех пор, пока не продадут весь свой инвентарь, включая DVD, Blu-ray диски, попкорн, автомат для жевания жевательной резинки, полки «и все остальное».

«В течение многих лет мы сталкивались с цифровой конкуренцией со стороны Netflix и других компаний, но ничто не было настолько разрушительным для нашего бизнеса, как COVID-19», — сказал Кейт Хугланд, генеральный директор Highland Ventures, компании по недвижимости, владеющей Family Video. .«Воздействие COVID-19 не только на пешеходный поток, но и на отсутствие выпусков фильмов подтолкнуло нас к концу эпохи».

Family Video обогнала три другие национальные сети видеопроката — Blockbuster Video, Movie Gallery и Hollywood Video — и была «последним человеком, стоящим в нашей индустрии», — отметил Хугланд.

Бывший арендный центр Blockbuster объявил о банкротстве в 2010 году. В следующем году его активы были приобретены за 320 миллионов долларов компанией Dish Network, которая постепенно закрыла магазины Blockbuster.К марту 2019 года остался только один магазин — Blockbuster в Бенде, штат Орегон, который в прошлом году привлек к себе повышенное внимание после того, как его продвижение через Airbnb, чтобы позволить фанатам провести ночь в магазине, стало вирусным.

Хотя сети видеопроката прекратили свое существование, Redbox все еще управляет своей сетью, состоящей из примерно 41 000 пунктов проката DVD по всей стране. Но Redbox также страдает от спада в аренде и пытается диверсифицироваться в виде потокового видео.

Остальные магазины

Family Video расположены в Айове, Иллинойсе, Индиане, Канзасе, Кентукки, Мичигане, Миннесоте, Миссури, Северной Каролине, Небраске, Огайо, Оклахоме, Пенсильвании, Южной Каролине, Техасе, Теннесси и Висконсине.

На фото вверху: магазин Family Video в Арлингтон-Хайтс, штат Иллинойс, который закрылся прошлой осенью.

дополнительный экранный ридер

Подробнее о:

Меняющаяся американская семья — The New York Times

Просто решите быть родственными

Обстоятельства могут превратить дружбу в нечто большее.

В ту ночь, когда 22-летний сын Беки Риз, Калеб, впал в кому, за три месяца до того, как он умер от рака легких, она спросила его лучшего друга: «Мэтт, мы тоже потеряем тебя, когда это все кончено? »

После встречи на концерте хэви-метала в 2001 году Мэтью Тэнксли, которому сейчас 33 года, стал старшим братом, которого Калеб никогда не имел.Когда Калеб заболел, Мэтт навещал его в больнице почти ежедневно и ненадолго взял на себя роль медсестры во время памятной поездки в Кабо-Сан-Лукас, Мексика. Но он также был рядом с г-жой Риз из Коста-Меса, штат Калифорния, которая говорит, что зависела от него в плане эмоциональной поддержки по мере того, как болезнь ее сына прогрессировала.

«Через это испытание, за этот девятимесячный период я ​​стал как полноценный член семьи», — сказал г-н Танксли. «Мы вместе устраивали семейные обеды, собирались перекусить, мы каждый день разговаривали друг с другом по телефону.Тяжелые времена укрепляют связи, и это определенно произошло ».

Собственная мать мистера Танксли умерла, когда ему было 13 лет, поэтому он приветствовал объятия клана Риз. Семь лет спустя он и мать Калеба остаются близкими: она называет его своим сыном, а он представляет ее как «мама».

Подобные отношения — не зависящие от биологии, но более близкие и долговечные, чем дружба — были задокументированы в различных культурах на протяжении всей истории. В Соединенных Штатах они особенно распространены среди афроамериканцев и иммигрантов, а также в социальных сетях геев и лесбиянок.Антропологи традиционно использовали термин «вымышленное родство», чтобы отделить такие отношения от «истинного» родства, основанного на крови или законе, но многие исследователи недавно выступили против этого различия, утверждая, что самостоятельно построенные семьи не менее реальны или значимы, чем обычные. единицы.

«Они видят в этих людях семью, и поэтому я буду отмечать это», — сказала Доун О. Брейтуэйт, руководитель отдела коммуникационных исследований в Университете Небраски.