Как сделать ногти крепче: Как быстро укрепить ногти и отрастить их

народные способы и советы по уходу

Каждая девушка хочет иметь красивые и ухоженные руки. Но какие действия предпринять, если ногти слабые, тонкие, ломкие? В чем причины такого состояния? Как сделать ногти крепче быстро и просто в домашних условиях, узнаем поподробнее.

Тонкие ногтевые пластины, которые постоянно ломаются, приносят массу неудобств. Но, перед тем как сделать ногти крепче и толще, стоит выяснить причину такого состояния.

Когда причины выявлены и устранены, можно приступать к восстанавливающим процедурам. Как сделать ногти крепкими в домашних условиях быстро и эффективно? Существует много простых способов, ингредиенты для которых можно найти дома или в ближайшем магазине или аптеке.

Соль

Средство номер один в домашней аптечке. Понадобиться соль (1-2 ст. л.) и половина литра теплой воды. Нужно приготовить раствор и погрузить в него ногти на 15-30 минут. Можно добавить несколько капель любимого эфирного масла, йода или сока лимона.

Соль лучше всего брать морскую, так как она насыщена различными микроэлементами, полезными для ногтевой пластины. Но подойдет и обычная пищевая. Проникая в ноготь, она укрепляет и делает его сильнее.

Масла

Как сделать ногти крепче? Хороших результатов можно добиться, если регулярно втирать в пластину такие масла, как оливковое, миндальное, марулы, виноградных косточек, зародышей пшеницы. Их можно использовать отдельно или приготовить смесь, взяв поровну.

Также очень эффективны эфирные масла: лимона, розмарина, грейпфрута, чайного дерева, иланг-иланга. Применять в чистом виде нельзя — они сильно концентрированные, можно получить ожог. Их добавляют либо в косметическое масло, либо обогащают крем для рук. В первом случае на чайную ложку базы берется 5-10 капель эфирного масла. Для обогащения крема необходимо 1-2 капли смешать с таким количеством средства, которого хватит на один раз.

Исключением является только масло чайного дерева. Его можно наносить на ногти в чистом виде для борьбы с грибковыми инфекциями.

Йод

Как сделать ногти крепкими и толстыми при помощи йода, известно давно. Его можно добавлять в ванночки или просто регулярно смазывать ногтевую пластину. Делать это лучше вечером, ведь ногти окрашиваются в желтый цвет. А к утру йод впитается и следов не останется. Если делать эту процедуру постоянно, ногти станут заметно крепче.

Лимон

Лимонный сок — очень эффективное средство для отбеливания и укрепления ногтевой пластины. Его добавляют в ванночки или втирают в чистом виде. Еще можно протирать ногти кусочком лимона, а затем подождать, пока сок впитается.

Большой минус этого метода в том, что при наличии ранок и трещинок кожу будет очень сильно щипать. Однако лимон, благодаря большому содержанию витамина С, способствует быстрой регенерации поврежденных тканей.

Витаминотерапия

В аптеке можно приобрести витамин А или Е. Они жидкие, маслянистые. Их необходимо втирать в ногти. Если состояние последних совсем плачевное, делать это можно 2-3 раза в день. По мере улучшения количество втираний сокращают до одного раза в неделю.

Оптимальный вариант, как сделать ногти крепче при помощи витаминов, — это купить капсулы «АЕвит». Рекомендуется пить по одной в день.

Пчелиный воск

Воск — уникальное средство для ногтей. Он восстанавливает и защищает от неблагоприятных воздействий. Регулярное применение делает ногти красивыми и здоровыми. Использовать его можно как самостоятельно, так и смешав с базовыми и эфирными маслами. Для этого его необходимо растопить на водяной бане и добавить необходимые ингредиенты. Затем перелить в небольшую емкость и дать остыть. Воск загустеет, и его можно будет втирать в ногти.

Еще один вариант, как быстро сделать ногти крепкими при помощи воска, — это маска. Воск необходимо растопить и погрузить пальцы в него, а затем — в холодную воду, чтобы вещество застыло. Держать минут 30, затем удалить остатки воска. Такая процедура благоприятно действует не только на ногтевую пластину, но и кутикулу, питает и увлажняет ее.

Ванночки из трав

Очень полезно делать ванночки из настоя ромашки, календулы, шалфея. Для этого столовую ложку травы или смеси трав заварить 0,5 литра кипятка и дать настояться. Когда температура настоя будет комфортной, подержать в нем пальцы. После нанести крем.

Правильное питание

Все перечисленные рекомендации о том, как сделать ногти крепче, дадут только временный эффект, если не наладить питание. В рационе обязательно должны содержаться мясо, рыба, яйца, овощи и фрукты.

Можно сделать очень полезную добавку из яичной скорлупы, которая, по сути, является чистым кальцием. Скорлупу прокипятить или использовать от вареных яиц, высушить и измельчить в порошок. Добавлять в пищу по щепотке. Это повысит уровень кальция в организме, что обязательно отразится на ногтях.

Как сделать ногти крепкими? Что делать, если длинные ногти ломаются и расслаиваются? Причины тонких, мягких и ломких ногтей на руках

Уход за ногтями

Практически каждая женщина хочет, чтобы её руки выглядели красиво и ухожено. Во многом это зависит от того, как сделан маникюр. Но для того чтобы добиться хорошего результата, нужно чтобы ногти изначально были крепкими. И даже если от природы или из-за постоянного стресса они ломкие, истончённые и медленно растут, то всё равно можно многое поменять и укрепить свои ноготки.

Строение ногтя

Чтобы понять, как справиться с такой проблемой, необходимо рассмотреть более подробно, как выглядят ногти. Сама пластина представляет собой твёрдое ороговевшее образование. Её основание состоит из кутикулы, которая защищает ноготок от попадания не только пыли, но и грязи, а также всевозможных бактерий.

Ведь при их попадании может возникнуть воспаление ногтя, а также повышается риск грибковых заболеваний, с которыми довольно трудно справиться.

Причины

Если присмотреться к ногтям людей, то у одних они просто идеальные, у других же, наоборот, очень тонкие и ломкие. Чаще всего состояние ногтевой пластины зависит от генетики, но иногда в таких проблемах виноват сам человек.

• Одна из них – это неправильное питание. Если в организм попадает мало таких полезных веществ, как кальций и йод, или имеется недостаток витаминов, то они становятся очень мягкие и ломкие.

• Ещё одна причина – это неверный уход. Не стоит делать маникюр при помощи металлической пилочки: она часто приводит к тому, что ноготки становятся ломкими. Лучше всего для этого покупать изделия, сделанные из стекла. Также необходимо правильно подпиливать ногтевую пластину. Делать это нужно в одном направлении.

• Очень важно правильно обрезать кутикулу, делать это надо не чаще, чем один раз в три недели. В ином случае ногти будут расслаиваться и ломаться.

• Частый контакт с химическими средствами , а также использование средства для снятия лака с ацетоном может привести к сухости пластины.

• При ушибах пальцев могут появиться небольшие трещинки, которые в дальнейшем приведут к расслаиванию ногтя.

• При использовании некачественных лаков ногти практически сразу становятся рыхлыми. Кроме этого, слоиться они также могут и от обычного крема для рук. Чтобы это определить, необходимо на некоторое время прекратить им пользоваться.

• Если имеется постоянный контакт с водой, то ногти будут просто ломаться, так как в результате этого из организма постепенно выводится каротин.

• После долгого приёма антибиотиков страдает микрофлора в организме человека, что также сказывается на состоянии ногтевой пластины.

• После курения ногти также ослабевают и становятся жёлтыми.

Как сделать крепкими?

Залогом красивого маникюра являются здоровые ногти. Если с этим есть небольшие проблемы, то справиться с ними можно даже в домашних условиях. Если проблемы более сложные, например, поломка ногтя или просто небольшая трещина, тогда надо обратиться к специалисту, который с лёгкостью поправит всё.

Для начала можно рассмотреть некоторые народные средства. Сделать длинными и толстыми ногти на руках помогут разные средства.

• Можно использовать ванночку с любым растительным маслом. Для этого понадобится 120 граммов выбранного масла, которое необходимо немного разогреть на водяной бане. К нему можно добавить несколько капель йода и несколько капель жидкого глицерина. В эту смесь нужно погрузить полностью пальцы и посидеть так 25–35 минут. После окончания процедуры не стоит сразу мыть руки, их надо просто промокнуть салфетками. Такая ванночка поможет укрепить ногти.

• Также можно применить парафинотерапию. Для этого нужно растопить специальный парафин и нанести его на ногти, а также на кутикулу. Такое средство необходимо подержать 5–7 часов, после чего аккуратно снять. После него ногти растут быстрее и выглядят при этом здоровыми и крепкими.

• Прекрасным средством для укрепления ногтевой пластины считается морская соль. Необходимо в тёплую воду засыпать 80 граммов морской соли, а также добавить пару капель йода. Опустить в жидкость пальчики. Длительность данной процедуры должна быть до 25 минут. Делать её надо один раз на неделю.

• Хорошо укрепляет пластину смесь, приготовленная из лимонного сока и масла оливы.
  Для этого необходимо подогреть 1 ст. л. масла на водяной бане и смешать его с половиной чайной ложки лимонного сока. После этого данную смесь надо нанести на ногтевую пластину и сразу же надеть тканевые перчатки. Средство можно оставить на ночь, а затем смыть тёплой водой.

• Кроме этого, не надо забывать о правильном питании. В рацион должны входить молочные продукты, а также рыба и мясо. Также обязательным дополнением рациона должны быть свежие овощи и фрукты.

Если ломаются

Очень часто случается так, что ногти ломаются в самое неподходящее время. Если ноготь немного отломился вдоль пальца, его можно сохранить. Сделать это можно только у специалиста с помощью акрилового покрытия, которое заполняет образовавшуюся трещину и ноготь становится полноценным.

Кроме этого, чтобы ноготь не надломился, можно также нанести декоративный гель. Это также не позволит ногтям слоиться. Многие используют также такую процедуру, как запечатывание воском. Для этого необходимо полностью счистить верх ногтевой пластины, а затем втереть смесь, сделанную на основе пчелиного воска.

Кроме этого, надо помнить, что недостаточное потребление воды также плохо сказывается на крепости ногтей, поэтому нужно выпивать не меньше чем 2 литра воды в день. Также не стоит забывать о потреблении таких продуктов, как морковь и петрушка, а также томаты.

Помимо всего этого, можно применить некоторые средства в домашних условиях. Это не поможет справиться с уже поломанным ногтем, но сможет предотвратить его ломкость.

Прекрасно подойдёт маска из глины. Для такой процедуры надо развести приобретённый порошок голубой глины в подогретом масле оливы, а также добавить несколько капель йода. Такую смесь нужно нанести на 30 минут, а затем смыть тёплой водой. Делать данную процедуру необходимо каждый день, две недели подряд.

Кроме этого, можно делать ванночку из желатина. Для этого надо развести в 200 мл кипячёной воды 20 граммов желатина и подождать пока всё остынет до необходимой температуры. После этого можно погрузить пальцы в данную смесь на 25 минут, а затем смыть её при помощи тёплой воды. Такая процедура делается через день, 1 неделю.

Если расслаиваются

Конечно, для любой девушки или женщины совсем неприемлемо, когда ногти начинают расслаиваться. Ведь тогда не получиться не только отрастить длинные и красивые ногти, но также и сделать обычный маникюр. Если такое всё же произошло, надо сразу же принимать меры. Очень часто такое происходит в весенний период, когда не хватает витаминов и организм очень ослаблен после зимы. Поэтому в это время нужно принимать витамины, а также сделать свой рацион более разнообразным. Необходимо ввести в меню такие продукты, как яйца, сливочное масло, инжир, свежую или квашеную капусту. Также не стоит забывать и о бобовых.

Кроме этого, помогут некоторые народные средства, например, маски с применением разных эфирных масел.

Маска с оливковым маслом

Необходимые компоненты:

• 5 гр. масла оливы;
• 2–3 капли любого эфирного масла (можно использовать сандаловое или розовое).

Пошаговый рецепт:

• для начала необходимо масла смешать, а затем нанести на ногти;
• после этого нужно надеть перчатки и не снимать их в течение 1 часа;
• далее, всё нужно смыть при помощи тёплой воды.

Маска из клюквы

Для её применения достаточно просто нанести на ногти свежевыжатый клюквенный сок. После чего его надо хорошо втереть в ногтевую пластину. Если не получилось достать такой сок, можно применить обычный лимон, который без труда найдётся в любом магазине.

Средство с зелёным чаем

Для приготовления такого средства нужно в половину стакана чая добавить 10 граммов масла оливы. В эту смесь надо поместить пальцы и подержать их так в течение 25 минут. После этого нужно их вытянуть и легонько промокнуть бумажным полотенцем.

Кроме этого, можно на ночь мазать саму пластину ногтя обычным йодом. Не стоит бояться, что утром ногти будут жёлтыми, ведь йод очень быстро впитывается. К тому же делая такую процедуру регулярно, можно добиться и того, что ногти совсем перестанут слоиться.

Профилактика

Чтобы ногти выглядели здоровыми, необходимо всегда придерживаться простых рекомендаций.

• Обязательно нужно позаботиться о богатых на витамины и полезные вещества продуктах. Должна в рационе присутствовать рыба (лучше всего выбрать красную), белковые продукты, например, бобовые или яйца. Так, нужно, чтобы ежедневно в организм человека поступало не меньше 15 граммов белка на 10 килограммов веса. Обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты, например, йогурт, творог или кефир.
• Не стоит снимать лак при помощи средства, изготовленного на основе ацетона.
• Ежедневно нужно мазать не только руки, но и ногти увлажняющим кремом.
• Если проблемы с ногтями всё-таки есть, то обязательно надо отказаться на некоторое время от любых лаков.
• Приступая к мойке посуды, необходимо надевать резиновые перчатки. Кроме этого вода не должна быть слишком холодной или горячей.
• В обязательном порядке нужно делать хотя бы 1 раз в месяц любые укрепляющие ванночки.

Если придерживаться хотя бы части из данных рекомендаций, то ногти практически всегда будут выглядеть красиво, к тому же будут крепкими и здоровыми.

О том, как сделать ногти крепкими, вы узнаете из видео ниже.

5 лучших средств для укрепления ногтей в домашних условиях – Красота – Домашний

1.

Морская соль

Она содержит весь необходимый ногтям набор минеральных веществ – не случайно после отпуска, проведенного на море, даже слабые ногти становятся крепкими, перестают ломаться и расслаиваться, начинают быстро расти. Самый простой способ, как укрепить ногти в домашних условиях – каждый день или хотя бы через день на протяжении двух-трех недель делать 10-15 минутные ванночки с морской солью. Раствор должен быть достаточно концентрированным – 2-3 столовых ложки на стакан теплой воды, а соль не должна содержать искусственных ароматизаторов и красителей. После укрепляющей ванночки для ногтей обязательно нанесите на руки крем, а если делаете ее перед сном – после крема наденьте на ночь тонкие хлопчатобумажные перчатки: это улучшит проникновение питательных веществ в ногтевую пластину, а кожа рук станет гладкой и нежной.

2. Лимон

«Маска» для ногтей с лимоном поможет, если они ломкие, сухие, слоящиеся, плохо растут, она отбеливает пожелтевшие ногтевые пластины, также эта домашняя маска замедляет рост кутикулы, и маникюр можно делать реже. Просто разрежьте плод и погрузите ногти в каждую из половинок на 10-15 минут (эту «лимонную маску» удобно делать, пока смотришь телевизор). Затем ополосните руки под струей воды и вотрите в ногти какое-нибудь масло. Делайте маску с лимоном 1-2 раза в неделю. Еще один эффективный рецепт для укрепления ногтей в домашних условиях – ванночки из лимонного сока с морской солью. Выдавите в небольшую розетку пару столовых ложек лимонного сока, добавьте пару щепоток соли без красителей и ароматизаторов, размешайте и погрузите в смесь ногти на 15-20 минут, затем смойте теплой водой (также лимонно-солевую смесь можно нанести на ногти небольшой кисточкой, подождать, пока она высохнет и заняться своими делами – а через 15-20 минут смыть).

3. Оливковое масло

Или масло абрикосовых, виноградных, персиковых косточек, авокадо… Любые масляные ванночки, компрессы и массажи – идеальное средство для ломких и сухих ногтей, а также ослабленных после наращивания или долгого ношения лака-геля.  Сами по себе гели-лаки для ногтей не вредны, однако ацетоносодержащие жидкости, использующиеся для их снятия, сильно сушат ногтевую пластину. Аналогичным действием обладает и формальдегид, входящий в состав некоторых лаков для ногтей.

Подробнее о вредных и полезных компонентах средств для ухода за ногтями, а также обо всех нюансах, связанных с красотой и здоровьем ногтей, расскажут эксперты программы «Красота без жертв».

Для укрепления и восстановления ногтей можно перед сном втирать масло в ногтевые пластины и кутикулу, можно делать масляные ванночки (лучше всего из теплого масла). Для максимального эффекта можно добавить эфирное масло (из расчета 1-2 капли на 2 столовых ложки масла-основы). Для укрепления ногтей хорошо подходят эфирные масла лаванды, лимона, иланг-иланга, розмарина, пачулей, чайного дерева, бергамота, чабреца, мирры, сандала (лимон и бергамот к тому же отбеливают пожелтевшие ногтевые пластины, а чайное дерево обладает антигрибковым действием). Если ногти очень тонкие, трескаются и слоятся, на них есть белые пятна и точки – стоит добавить к оливковому маслу 1-2 капли масляных растворов витаминов А и Е.

4. Йод

Он также помогает сделать ногти крепче и эластичнее, результат особенно быстро будет заметен, если организму не хватает йода (между прочим, по статистике Всемирной организации здравоохранения от йододефицита страдает около 75% населения Земли). Для укрепления ногтей в домашних условиях 1-2 раза в неделю можно делать 15-минутные ванночки с морской солью и йодом (на стакан теплой воды столовая ложка соли и 4-5 капель йода). Если ногти очень слабые, плохо растут и слоятся, также 1-2 раза в неделю можно на ночь наносить на них йод (только на сами ногтевые пластины, избегая попадания на кутикулу, чтобы не сжечь ее). Не беспокойтесь: йод быстро впитывается, и уже через 4-5 часов к ногтям вернется их обычный цвет.

5. Воск

Самый простой вариант японского лечебного воскового маникюра (иногда его еще называют восковым запечатыванием ногтей) можно сделать и в домашних условиях. Просто растопите на водяной бане небольшое количество пчелиного воска, а когда он станет теплым и пластичным – втирайте его поочередно в каждый ноготок, массируя и полируя ногтевую пластину. Также можно сделать массажную смесь для ногтей из равных частей воска, меда и какого-нибудь растительного масла (растопите на водяной бане воск, затем, помешивая, по каплям добавьте масло, и, снимите с огня. Продолжая помешивать, а когда смесь остынет до 60-70 С – добавьте мед). Каждый вечер втирайте ее в ногти, и очень быстро они станут более крепкими, блестящими, перестанут слоиться.

народные методы и советы по уходу — Рамблер/новости

Каждая девушка хочет иметь красивые и ухоженные руки. Но какие действия предпринять, если ногти слабые, тонкие, ломкие? В чем причины такого состояния? Как сделать ногти крепче быстро и просто в домашних условиях, узнаем поподробнее.

Причины ломкости ногтей Тонкие ногтевые пластины, которые постоянно ломаются, приносят массу неудобств. Но, перед тем как сделать ногти крепче и толще, стоит выяснить причину такого состояния. Неправильный уход. Ногти и кожу вокруг них надо регулярно питать и увлажнять, иначе они станут сухими и безжизненными.

Бытовая химия последнего поколения — это очень агрессивные вещества, которые при контакте с кожей и ногтями действуют разрушающе. Поэтому руки надо обязательно защищать при помощи перчаток.

Некачественные средства для маникюра также могут стать причиной ломкости. Но даже если лаки и другие средства произведены известной компанией, все равно ногтям надо давать время на отдых и восстановление.

Плохое питание, которое влечет за собой нехватку питательных веществ и дефицит витаминов и микроэлементов, также быстро сказывается на состоянии ногтевой пластины.

Заболевания. В частности грибок, который сильно портит внешний вид ногтей. Надо обратить внимание на щитовидную железу, она также может быть виновницей ломких ногтей.

Металлическая пилка приводит к расслаиванию ногтевой пластины и ослабляет ее. Поэтому лучше выбирать керамические или стеклянные инструменты.

Наследственность. Как укрепить ногти

Когда причины выявлены и устранены, можно приступать к восстанавливающим процедурам. Как сделать ногти крепкими в домашних условиях быстро и эффективно? Существует много простых способов, ингредиенты для которых можно найти дома или в ближайшем магазине или аптеке.

Соль Средство номер один в домашней аптечке. Понадобиться соль (1-2 ст. л.) и половина литра теплой воды. Нужно приготовить раствор и погрузить в него ногти на 15-30 минут. Можно добавить несколько капель любимого эфирного масла, йода или сока лимона.

Соль лучше всего брать морскую, так как она насыщена различными микроэлементами, полезными для ногтевой пластины. Но подойдет и обычная пищевая. Проникая в ноготь, она укрепляет и делает его сильнее.

Как сделать ногти крепче? Хороших результатов можно добиться, если регулярно втирать в пластину такие масла, как оливковое, миндальное, марулы, виноградных косточек, зародышей пшеницы. Их можно использовать отдельно или приготовить смесь, взяв поровну.

Также очень эффективны эфирные масла: лимона, розмарина, грейпфрута, чайного дерева, иланг-иланга. Применять в чистом виде нельзя — они сильно концентрированные, можно получить ожог. Их добавляют либо в косметическое масло, либо обогащают крем для рук. В первом случае на чайную ложку базы берется 5-10 капель эфирного масла. Для обогащения крема необходимо 1-2 капли смешать с таким количеством средства, которого хватит на один раз.

Исключением является только масло чайного дерева. Его можно наносить на ногти в чистом виде для борьбы с грибковыми инфекциями.

Как сделать ногти крепкими и толстыми при помощи йода, известно давно. Его можно добавлять в ванночки или просто регулярно смазывать ногтевую пластину. Делать это лучше вечером, ведь ногти окрашиваются в желтый цвет. А к утру йод впитается и следов не останется. Если делать эту процедуру постоянно, ногти станут заметно крепче.

Лимон Лимонный сок — очень эффективное средство для отбеливания и укрепления ногтевой пластины. Его добавляют в ванночки или втирают в чистом виде. Еще можно протирать ногти кусочком лимона, а затем подождать, пока сок впитается.

Большой минус этого метода в том, что при наличии ранок и трещинок кожу будет очень сильно щипать. Однако лимон, благодаря большому содержанию витамина С, способствует быстрой регенерации поврежденных тканей.

Витаминотерапия

В аптеке можно приобрести витамин А или Е. Они жидкие, маслянистые. Их необходимо втирать в ногти. Если состояние последних совсем плачевное, делать это можно 2-3 раза в день. По мере улучшения количество втираний сокращают до одного раза в неделю.

Оптимальный вариант, как сделать ногти крепче при помощи витаминов, — это купить капсулы «АЕвит». Рекомендуется пить по одной в день.

Пчелиный воск Воск — уникальное средство для ногтей. Он восстанавливает и защищает от неблагоприятных воздействий. Регулярное применение делает ногти красивыми и здоровыми. Использовать его можно как самостоятельно, так и смешав с базовыми и эфирными маслами. Для этого его необходимо растопить на водяной бане и добавить необходимые ингредиенты. Затем перелить в небольшую емкость и дать остыть. Воск загустеет, и его можно будет втирать в ногти.

Еще один вариант, как быстро сделать ногти крепкими при помощи воска, — это маска. Воск необходимо растопить и погрузить пальцы в него, а затем — в холодную воду, чтобы вещество застыло. Держать минут 30, затем удалить остатки воска. Такая процедура благоприятно действует не только на ногтевую пластину, но и кутикулу, питает и увлажняет ее.

Ванночки из трав Очень полезно делать ванночки из настоя ромашки, календулы, шалфея. Для этого столовую ложку травы или смеси трав заварить 0,5 литра кипятка и дать настояться. Когда температура настоя будет комфортной, подержать в нем пальцы. После нанести крем.

Правильное питание

Все перечисленные рекомендации о том, как сделать ногти крепче, дадут только временный эффект, если не наладить питание. В рационе обязательно должны содержаться мясо, рыба, яйца, овощи и фрукты.

Можно сделать очень полезную добавку из яичной скорлупы, которая, по сути, является чистым кальцием. Скорлупу прокипятить или использовать от вареных яиц, высушить и измельчить в порошок. Добавлять в пищу по щепотке. Это повысит уровень кальция в организме, что обязательно отразится на ногтях.

Как восстановить ногти после гель-лака и наращивания? – 4fresh блог

Любой из нас хотелось бы иметь идеальный маникюр каждый день, а не только в течение первых двух дней после посещения мастера. И здесь очень выручает гель-лак, который обеспечивает стойкое покрытие на две-три недели. Но иногда после снятия лака ногти оказываются в таком плачевном состоянии, что им просто необходима интенсивная терапия.

Как правило, с проблемами после снятия гель-лака сталкиваются девушки, у которых изначально была поврежденная или тонкая ногтевая пластина.

Также причинами истончения ногтей могут стать либо неправильное самостоятельное снятие лака, либо попросту некачественная работа мастера — начиная с процедуры нанесения, качества самого лака и заканчивая снятием покрытия.

Восстановление и лечение ногтей после снятия гель-лака

Во-первых, желательно давать тонким и ослабленным ногтям время для естественного возобновления. Если ногти после снятия покрытия оказались в плачевном состоянии, устройте хотя бы двухнедельные «каникулы», в течение которых займитесь реставрацией, прибегая к помощи натуральных средств (о них расскажем ниже).

Во-вторых, следите за рационом собственного питания. Употребляйте продукты, богатые белком, кальцием, витаминами В, С, D. Например, творог, твердый сыр, красная рыба– это еще и вкусная помощь поврежденным ногтям, а цитрусовые и киви станут полезным десертом. При необходимости пропейте комплекс витаминов.

В третьих, запасайтесь спасительными средствами: маслами, солями, масочками, кремами для рук и ногтей. Держите их всегда на видном месте и пользуйтесь регулярно.

Даже если вы не пользуетесь гель-лаком, ногти могут страдать от хрупкости по различным причинам: и от нехватки витаминов, и от частого контакта с агрессивной бытовой химией, и от использования ацетон-содержащих средств для очищения ногтевой пластины, и от перепада температур!

Что делать? Вооружаться действенными средствами и приступать к лечению ногтей!

Средства для восстановления ногтей после гель-лака и не только

Мы подобрали для вас целый комплекс SPA-процедур 🙂 Так что устраивайтесь поудобнее и читайте внимательно!

Эффективный набор средств для лечения ногтей есть у косметики Mi&Ko — здесь и соли, и масла, и восстанавливающий флюид.

Вся правда о наращивании и дизайне ногтей

Вся правда о наращивании и дизайне ногтей

Кто из вас не мечтал о ногтях, твердых и красивых, как стекло? Но стекло хрупкое, ногти же не должны подвести никогда.

Если натуральные ногти плохо растут, ломаются, слоятся — как быть: продолжать делать обычный маникюр, втайне мечтая, что ногти станут длинными и крепкими в один прекрасный день? Решение давно найдено — наращивание ногтей! Руки с длинными красивыми ногтями с давних времен говорили о статусе их обладательниц: в египетских гробницах археологи нашли подтверждение тому, что технология наращивания ногтей была известна еще в древнем мире. В зависимости от социального статуса ногти покрывались золотом или серебром.
Существует и история более близких к нам времен: говорят, в пятидесятых годах прошлого века американский дантист воспользовался стоматологическим акрилом, чтобы починить сломанный ноготь. Через три года Фред Слэк (так звали врача) запатентовал свое изобретение.
Не будем спорить, когда же началась история наращивания ногтей, а поговорим о современности.
Существует несколько вариантов наращивания ногтей. Самые популярные — акрил и гель. Наверняка, вы хоть раз слышали эти слова, а некоторые даже пробовали наращивать ногти. При работе акрилом свободный край ногтя просто удлиняют, создают продолжение его продолжение. Помогает мастеру специальная форма, которую подкладывают под ноготь. Эта технология требует второго слоя акрила, чтобы переход был незаметным, а ноготь — более крепким. Если наращивание выполнено качественно, акриловый ноготь практически невозможно отличить от натурального. Акриловые ногти легко снять при помощи специальной жидкости.

Гелевые ногти — более глянцевые, блестящие. Нарастить ногти гелем можно как на формы, так на типсы (если отсутствует свободный край ногтя). Застывая под ультрафиолетом (в специальной уф-лампе), гель становится невероятно красив и прочен. Снять гелевые ногти может только опытный мастер: их нужно аккуратно спиливать.

Есть ли значительные различия между этими двумя материалами — гелем и акрилом? Среди непрофессионалов ходит много слухов, будто материалы кардинально отличаются, на самом деле, они похожи по многим параметрам. Пора развенчать мифы!
Миф первый: гель полезен для ногтей, а акрил вреден. Некоторые девушки считают, что пластичный, текучий, прозрачный гель имеет совершенно безвредный состав, а акрил, имеющий резкий химический запах ядовит и может испортить натуральные ногти. На самом деле: акрил и гель практически не отличаются по своему химическому составу. Акрил твердеет на воздухе, благодаря испарению, поэтому мы и чувствуем резкий запах. Гель отвердевает в ультрафиолетовом излучении, потому что в его составе есть фотоинициаторы. Из геля ничего не испаряется, поэтому запаха нет Гель и акрил совершенно одинаково влияют на ногтевую пластину: оба материала совершенно безвредны, если мастер перед наращиванием правильно подготовил ногти.
Миф второй: акрил крепче геля. На самом деле: как сказано выше, гель и акрил имеют практически идентичный химический состав, таким образом, они одинаковы и в плане крепости. Здесь работает то же условие, что и в предыдущем пункте: важно, чтобы наращивание было выполнено мастером правильно и качественно.

Резюмируя, можно сказать, что правильное наращивание, хорошая коррекция и снятие искусственных покрытий у опытного квалифицированного мастера не наносят натуральным ногтям вреда. Чем длиннее ногти — тем больше простор для фантазии! Нарощенные ногти позволяют развернуться любителям рисунков и другого необычного дизайна Дизайн ногтей как высокая мода — сложное, на первый взгляд, искусство, которое на самом деле по силам любой девушке.

Дизайн — это не обязательно стразы и яркие цвета, самый распространенный и спокойный френч тоже является вариантом дизайна. Несмотря на внешнюю простоту, он уместен в любое время, подходит к любой одежде и никогда не выйдет из моды. Самый распространенный и неизменный дизайн ногтей это конечно же классический белый френч. Он прост и незамысловат, но в тоже время всегда элегантен и актуален. Френч всегда в моде и подойдёт под любой стиль, будь то строгая классика бизнес леди, элегантное вечернее платье и даже спортивный стиль классический белый френч всегда уместен. Противоположность французскому маникюру — лунный (полулунный). Он стал популярен не так давно, но уже полюбился девушкам всего мира и считается современной классикой. У основания ногтя (там, где светлый полумесяц) наносится лак контрастного с основным цвета. Особенно эффектно полулунный маникюр смотрится при подборе экстравагантных сочетаний цветов. Маникюр “а-ля Кристина Фицжеральд” по праву считается современной классикой. Суть такого дизайна состоит в покрытии двух ногтей на руке контрастным цветом.

Конечно же, дизайн ногтей — это не только цветовое решение. Это длина, форма, изображения на ногтях и как бы внутри них: можно сделать ногти прозрачными как стекло или удивить окружающих эффектом аквариума. Существуют различные техники живописи на ногтях: с акриловыми красками или 3D, китайским стилем. Для дизайна используются различные гранулы, блеск, кружева, сухоцветы и другие декоративные элементы вплоть до фотографий и кусочков газет. Дизайн ногтей преследует одну цель: сделать образ женщины завершенным.

Все материалы для наращивания и дизайна ногтей в Барнауле можно приобрести в сети профессиональных магазинов для мастеров индустрии красоты SAKWA, а также в нашем интернет-магазине

© Яна Чумакова специально для Sakwa.RU

Как укрепить ногти перед нанесением гель-лака и восстановить после

Опубликовано: 15 мартa 2017 г. в 00:00
Обновлено: 30 июля 2017 г. в 12:54

Если вы соблюдаете верную технику нанесения и снятия гель-лака, то необходимость дополнительного укрепления (и тем более лечения) отсутствует. Однако, если правильную технологию вы не соблюдали, либо ищите чем можно укрепить ноготочки под гель-лак дизайн, да и просто хотите укрепить проблемные ногтевые пластины (например, если ноготок от природы тонкий и слоящийся), то для укрепления ногтей перед нанесением гель-лака стоит пройти курс:

• применения набора для глубокого восстановления ногтей IBX System.  
  

Продукт проникает внутрь ногтя и осуществляет свое целебное воздействие из самых глубоких слоев, преображая ногтевую пластину буквально на глазах. Кроме того, использование IBX System перед нанесением гель-лака делает ноготь более прочным, что помогает продлить время носки покрытия. Использование данной системы возможно и в домашних условиях. Для этого необходимо приобрести стартовый набор (если у Вас нет лампы) или набор из основных препаратов для проведения процедуры.

• лечебные и укрепляющие базы под гель-лак. Безусловным лидером в данном виде покрытий является дуэт Vitagel Strength и Vitagel Recovery.
  

Данные препараты придадут ногтям нужную крепость, прочность и эластичность. База Strength устранит хрупкость, ломкость и склонность к сколам, а Recovery поможет быстро, эффективно и бережно восстановить здоровье ногтей после длительного ношения различных искусственных покрытий, требующих полимеризации в лампе. 

Чем лучше укреплять ногти до нанесения гель-лака? Если вы не хотите применять препараты, ориентированные на сушку в UV-аппаратах, то отличным решением для вас будет:

Каждая из этих процедур поможет вам сделать ногти прочнее, крепче, устойчивее к неблагоприятным воздействиям. И оградит ногтевую пластину от трещин под гель-лаком, от которых нередко страдают ослабленные ноготочки с нехваткой витаминов. 

Если ногтевая пластина у вас ломкая, тонкая и слабая, пренебрегать профилактическим лечением ноготков после снятия шеллака не стоит. Как быстро и профессионально укрепить и восстановить ногти после снятия гель-лака? Практикующие мастера советуют минимум 2-3 месяца выполнять следующие ухаживающие процедуры (даже если вы не планируете делать долгие перерывы после снятия дизайна):

• Очень благотворно на ногти (зону матрикса) и кутикулу воздействует регулярный массаж твердыми косметическими маслами. Когда у вас есть возможность, с перерывом в 3-4 часа наносите масло на ногти, энергично массируйте и оставляйте на 2 часа под хлопчатобумажными перчатками. А лучше всего — на всю ночь. 

• Возьмите себе за правило пользоваться только антибактериальным мылом, обсушив руки после применения которого применяйте комплексное масло для ногтей. Его необходимо втереть в ногти и оставить для воздействия на полчаса, удалив остатки бумажными салфетками. 

• После снятия шеллака (замачиванием или опилом машинкой) ногтевая пластина особенно нуждается в интенсивном и тщательном питании. Наиболее быстрый эффект дадут крема проф.брендов (для возрастной кожи — не лишним будет сочетать/чередовать питательные крема с лифтинг-уходом).

• Также не менее 2-3 раз в неделю стоит устраивать ручкам spa-день (делать ванночки с укрепляющими солями), обрабатывать кутикулу мягким ремувером и не забывать про питательно-увлажняющие маски. 

• В период лечения или поддерживающей терапии стоит отказаться от обрезного маникюра в пользу не-обрезного. Подравнивать длину ногтей — только на сухую ногтевую пластину, а от шлифовки отказаться вовсе, заменив полировкой пастами. 

• Если вы совсем не можете обойтись без маникюра, сделайте выбор в пользу лечебных лаков или баз. При этом покрытие носите не более 3 дней с перерывом в 1-2 дня. 

Таким образом, уделив ноготочкам должное внимание как до нанесения гель-лака так и после, вы сможете получить все и сразу: шикарный маникюр и крепкие и здоровые ногти. 

Ногти: что можно и чего нельзя делать для здоровых ногтей

Ногти: что нужно и что нельзя делать для здоровых ногтей

Хорошо ли вы ухаживаете за своими ногтями? Вот что вам нужно знать, чтобы держать ногти в идеальной форме.

Персонал клиники Майо

Внимательно посмотрите на свои ногти. Они сильные и здоровые? Или вы видите выступы, вмятины или области необычного цвета или формы? Многих нежелательных заболеваний ногтей можно избежать, если правильно ухаживать за ногтями.Другие могут указывать на основное состояние, требующее внимания.

Ногти: что нормально, а что нет

Ваши ногти, состоящие из слоистых слоев белка, называемого кератином, растут из области основания ногтя под кутикулой. Здоровые ногти гладкие, без ямок и бороздок. Они однородны по цвету и консистенции, без пятен или обесцвечивания.

Иногда на ногтях появляются безвредные вертикальные бороздки, идущие от кутикулы к кончику ногтя.Вертикальные гребни, как правило, становятся более заметными с возрастом. На ногтях также могут появиться белые линии или пятна из-за травмы, но в конечном итоге они вырастают вместе с ногтем.

Однако не все состояния ногтей являются нормальными. Проконсультируйтесь с врачом или дерматологом, если заметите:

• Изменения цвета ногтей, такие как обесцвечивание всего ногтя или темная полоса под ногтем
• Изменения формы ногтей, например завитые ногти
• Истончение или утолщение ногтей
• Отделение ногтя от окружающей кожи
• Кровотечение вокруг ногтей
• Отек или боль вокруг ногтей
• Отсутствие роста ногтей

Уход за ногтями: что нужно

Чтобы ваши ногти выглядели идеально:

• Держите ногти сухими и чистыми. Предотвращает рост бактерий под ногтями. Повторяющийся или продолжительный контакт с водой может способствовать расслоению ногтей. Надевайте резиновые перчатки с хлопчатобумажной подкладкой при мытье посуды, уборке или использовании агрессивных химикатов.
• Соблюдайте правила гигиены ногтей. Используйте острые маникюрные ножницы или кусачки. Подстригите ногти прямо поперек, затем закруглите кончики плавным изгибом.
• Используйте увлажняющий крем. Когда вы пользуетесь лосьоном для рук, втирайте его в ногти и кутикулы.
• Нанесите защитный слой. Нанесение средства для укрепления ногтей может помочь укрепить ногти.
• Спросите своего врача о биотине. Некоторые исследования показывают, что пищевая добавка биотин может помочь укрепить слабые или ломкие ногти.

Уход за ногтями: Запрещено

Во избежание повреждения ногтей не делайте:

• Кусать ногти или ковырять кутикулу. Эти привычки могут повредить ногтевое ложе.Даже небольшой порез рядом с ногтем может привести к проникновению бактерий или грибков и вызвать инфекцию.
• Снять заусеницы. Вы можете разорвать живую ткань вместе с заусенцем. Вместо этого аккуратно обрежьте заусенцы.
• Используйте агрессивные средства по уходу за ногтями. Ограничьте использование жидкости для снятия лака. При использовании жидкости для снятия лака выбирайте формулу без ацетона.
• Игнорировать проблемы. Если у вас есть проблема с ногтями, которая не проходит сама по себе или связана с другими признаками и симптомами, обратитесь к врачу или дерматологу для обследования.

Заметка о маникюре и педикюре

Если вы делаете маникюр или педикюр, чтобы ваши ногти выглядели здоровыми, помните о нескольких вещах. Придерживайтесь салонов, у которых есть действующая государственная лицензия, и работайте только с техниками, также имеющими лицензию государственного совета. Не удаляйте кутикулы — они приклеивают кожу к ногтевой пластине, поэтому удаление может привести к инфекции ногтей. Кроме того, убедитесь, что ваш мастер по маникюру должным образом стерилизует все инструменты, используемые во время процедуры, чтобы предотвратить распространение инфекции.

Вы также можете спросить, как чистятся ванночки для ног. В идеале между клиентами используется раствор отбеливателя, а фильтры регулярно чистятся.

Легко пренебрегать своими ногтями, но выполнение некоторых простых шагов может сохранить ваши ногти здоровыми и сильными.

Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов Mayo Clinic.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе последних научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем.Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

Подписаться!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе последней медицинской информации.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить попытку

окт.16, 2019 Показать ссылки

1. Гвозди. Американская академия дерматологии. https://www.aad.org/media/stats/prevention-and-care/nail-care. По состоянию на 29 декабря 2017 г.
2. Болонья JL, и др. Заболевания ногтей. В: Основы дерматологии. Филадельфия, Пенсильвания: Saunders Elsevier; 2014. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 30 декабря 2017 г.
3. Хабиф ТП. Болезни ногтей. В: Клиническая дерматология: цветовое руководство по диагностике и терапии. 6-е изд. Сент-Луис, Миссури: Saunders Elsevier; 2016.https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 29 декабря 2017 г.
4. Rieder EA, et al. Косметические заболевания ногтей с обновленной информацией о современном маникюре для ногтей. Журнал клинической и эстетической дерматологии. 2016;9:39.
5. Ломкие расслаивающиеся ногти. Американский остеопатический колледж дерматологии. http://www.aocd.org/?page=BrittleSplittingNail. По состоянию на 29 декабря 2017 г.
6. Биотин. Натуральные лекарства. https://натуральныемедицины.терапевтические исследования.com. Доступ к дек.29, 2017.
7. Gibson LE (экспертное заключение). Клиника Майо, Рочестер, Миннесота, 8 января 2018 г.

Подробнее

.

Как сделать длинные ногти с помощью акрила, гелей и оберток

Гели

Хорошие новости: Гели также изготавливаются из акрилового вещества, но не требуется смешивания жидкости и порошка, и их можно легко нанести тонким слоем кистью.(Гораздо менее стойкий вариант, иногда называемый «клеевыми гелями», когда жидкий клей покрывается акриловой пудрой для получения аналогичного эффекта.) Гели могут быть полностью прозрачными — идеально подходят для женщин, которые просто хотят, чтобы их ногти были гладкими и блестящими, чтобы защитить их от растрескивание, шелушение и поломка. В отличие от традиционных акрилов, которые могут иметь довольно сильный химический запах, они не имеют запаха.

Плохая новость: Гели более эластичны, чем обычные акрилы, поэтому их обычно не используют для наращивания ногтей. Большинство мастеров маникюра приклеивают пластиковый наконечник снизу, если вам нужна дополнительная длина. Поскольку гелевое покрытие менее эластично, Арнольд рекомендует гели женщинам, которые не слишком требовательны к своим ногтям. Гели сложнее удалить, чем акриловые, и их нужно немного подпилить, прежде чем их можно будет впитать (в среднем 30 минут).

Наш тестер говорит: «Два моих ногтя сломались довольно глубоко, поэтому мастер маникюра надела на них наконечники, чтобы сделать их такой же длины, как и остальные, прежде чем нанести гель.Мне понравился результат! Мои ногти выглядели блестящими и идеально ровными, и я не думаю, что кто-нибудь догадался бы, что они не мои. Однако через несколько дней они начали выглядеть немного сколотыми возле кутикулы. Они определенно были готовы к подкрашиванию через десять дней.»

Обертывания

Хорошие новости: Если ваши ногти не очень крепкие, обертывания — это способ защитить их от ломкости. Их можно применять на всех ваших ногтях или используется только для того, чтобы залатать слезу на отдельном ногте, пока он не вырастет. «Обертывания отлично подходят для женщин, у которых короткие ногти, но которым нужна дополнительная сила», — говорит Томпсон.

Плохая новость: Клей, с помощью которого накладки крепятся к ногтям, растворим в воде, поэтому этот метод не подходит для женщин, которые любят плавать, отдыхать в парилке или много готовить. Даже с ежедневным душем и мытьем рук «вам, вероятно, придется приклеивать их каждую неделю», — говорит Томпсон.

Наш тестировщик говорит: «Мастер по маникюру сначала приклеил кончики на все мои ногти, потому что они были такими короткими — я кусачая, — а затем приклеил сверху шелк.Не было сильного химического запаха, который я испытал от акрила, поэтому процесс был довольно приятным, но длился час и 15 минут. Я думал, что результаты были очень естественными. Однако обертки выглядели действительно хорошо только в течение недели; после этого можно было увидеть мои настоящие ногти, растущие под ними.»

Советы дерматолога по отращиванию более длинных и крепких ногтей

Для многих людей единственный способ получить длинные, завидные ногти — это использовать набор акриловых красок или пудру. открытие салонов по всей стране колеблется, а маникюр на дому становится нормой, мы хотели узнать, как лучше всего отрастить когти, которыми Меган Thee Stallion могла бы гордиться.Возможно ли добиться более длинных и крепких ногтей естественным путем?

По словам дерматолога и специалиста по ногтям доктора Даны Стерн, да, но с некоторыми условиями. «Подумайте о ломком ногте, который имеет тенденцию ломаться, как о чрезмерно обработанных волосах, которые вьются и имеют секущиеся концы», — говорит она. «Мы кондиционируем и защищаем наши волосы, чтобы избежать этих проблем. Чтобы избежать поломки ногтей в будущем, вам нужно начать ухаживать за ногтями и использовать эффективные средства».
 

Генетика ногтей 101

Как и другие аспекты вашей внешности, которые вы можете унаследовать от своей семьи (текстура волос, цвет глаз и т. д.).), вы рождаетесь с определенными характеристиками ногтей, которые могут определять относительную прочность и качество ваших ногтей. Прежде всего, матрица вашего ногтя, которую лучше всего можно визуализировать на большом пальце, где появляется полумесяц или лунка. Этот полумесяц представляет собой половину матрикса ногтя, а другая половина находится под проксимальной складкой ногтя. «Матрица ногтя — это то, что образует ногтевую пластину (то, что большинство людей называют «ноготь») и определяет размер и толщину ногтя. Так что если у вас очень маленькая ногтевая матрица, то вы предрасположены к более тонким и слабым ногтям», — говорит доктор.Стерн.

У вас также может быть больше шансов иметь ломкие ногти в зависимости от вашей генетики, как было обнаружено в этом исследовании 2007 года, которое обнаружило, что «семейный анамнез в значительной степени связан с вероятностью наличия ломких ногтей. Шансы были в 5,9 раза выше среди тех, кто сообщил о семейном анамнезе [ломких ногтей]». Существуют также различные заболевания, которые могут повлиять на прочность ваших ногтей, такие как гипотиреоз (недостаточная активность щитовидной железы), болезнь Рейно и тяжелый дефицит белка.

Старение также влияет на качество ваших ногтей, так же, как оно влияет на текстуру ваших волос. Как объясняет доктор Стерн: «Физиология ваших ногтей может измениться, и части пластины роста ногтя могут стать тоньше или атрофироваться, что приведет к образованию гребней. Старение также приводит к нарушению периферического кровообращения (меньшему притоку крови к конечностям)», что может привести к ослаблению ногтей, склонности к ломкости.
 

Ногти и окружающая среда

Вторым основным фактором, который может препятствовать укреплению и росту ваших ногтей, является окружающая среда.Такие вещи, как мытье рук и использование дезинфицирующего средства для рук, которые стали такими основными элементами жизни во время пандемии, к сожалению, сказываются на наших ногтях. «Ногти чрезвычайно впитывают воду, даже больше, чем кожа. Когда вода постоянно проникает в ноготь и выходит из него, она создает огромную нагрузку на нежные онихоциты (клетки ногтя) и может привести к ослаблению, размягчению и поломке. Кутикулы обезвоживаются, приподнимаются и отделяются, вызывая заусеницы или отверстия, через которые инфекции могут легче проникнуть», — говорит доктор.Стерн.

Погода — еще один источник стресса для здоровья ногтей. Если у вас есть проблемы со ломкостью ногтей в холодные месяцы, будьте уверены, вы не одиноки. «Воздействие экстремальных температур вызывает изменение состояния клеток ногтя, они постоянно расширяются и сжимаются и, следовательно, подвергаются огромной нагрузке», — объясняет доктор Стерн. «Это более актуально зимой, когда мы переходим от холодного к отапливаемому помещению».

И как ни больно нам это признавать, маникюр (будь то традиционный, гель или акрил) также может негативно сказаться на ваших ногтях.«Если ваши ногти шелушатся, становятся слабыми, расслаиваются или у вас есть кератиновые грануляции (белые пятна, которые чаще всего видны на ногтях ног из-за длительного ношения лака), пришло время взять лак для ногтей в отпуск», — говорит она. Процесс удаления и использование ремуверов, содержащих растворители, такие как ацетон, спирт, этилацетат или бутилацетат, может высушить ноготь и кутикулу, что приведет к поломке и ослаблению. Доктор Стерн рекомендует искать средства для снятия кондиционера, которые содержат такие ингредиенты, как соя, или дополнительные масла, помогающие увлажнить ногтевую пластину.

Она также советует с осторожностью относиться к любым средствам для укрепления ногтей, так как многие из них содержат формальдегид, который «первоначально укрепляет ноготь; однако со временем ноготь становится парадоксально ломким и может подняться или отделиться от ногтевого ложа (онихолизис)».
 

Шаги к более длинным и крепким ногтям

Возможно, это не идеальный сценарий, но сделать перерыв в маникюре и тем самым избежать необходимости использовать жидкость для снятия лака — это самый простой способ укрепить ногти— даже если вы используете безопасную формулу.Даже самые безопасные и щадящие лаки и жидкости для снятия могут вызвать некоторое обезвоживание ногтей, поэтому, если вы действительно хотите увидеть результаты, крайне важно давать ногтям отдых.

Образ жизни, как и питание, действительно влияет на качество ваших ногтей, но доктор Стерн подчеркивает, что пока вы придерживаетесь обычной диеты с большим количеством белка, добавление добавок для роста ногтей вряд ли поможет. Придерживайтесь сбалансированной диеты, и у вас не должно возникнуть проблем со здоровьем ногтей.

А так как в последнее время мы едим больше дома и, следовательно, имеем дело с последующей грязной посудой, д-р.Стерн рекомендует использовать перчатки для ополаскивания и мытья посуды. Помните, что ваши ногти способны поглощать даже больше воды, чем ваша кожа, поэтому разумно оберегать их от длительного намокания. Инвестирование в пару многоразовых перчаток будет иметь большое значение для защиты ваших ногтей, а когда вы, наконец, будете готовы снова использовать лак для ногтей, это также поможет продлить ваш маникюр.

Если вы ищете еще несколько инструментов, которые помогут вам на пути к ногтям, д-р Стерн рекомендует ее систему обновления ногтей, трехэтапную систему для ухода за ногтями один раз в неделю, в которой используются растительные ингредиенты для ухода за ногтями и их увлажнения. кутикулы.Мы также являемся поклонниками базового покрытия Nails Inc. NailKale Superfood Base Coat, предотвращающего расслоение и ломкость, и сыворотки для кутикулы Olive & June Duo, которая увлажняет кутикулы и помогает вашим ногтям расти так долго, как вы всегда мечтали.

9 лучших средств для укрепления ногтей для более длинных и здоровых ногтей

Генри АрденGetty Images

Нет ничего хуже, чем тратить время (и деньги!) на замысловатый маникюр или свежий маникюр, а потом один ноготь сломается или расслоится.Слабые ногти слишком распространены и могут быть результатом нормального износа, дефицита питательных веществ или повреждения ногтей такими средствами, как гель, шеллак, акрил и т. д. Кроме того, мы не можем притворяться, что в прошлом году мы не пытались стать собственными ногтевыми технологиями, и вся эта любительская полировка, опиловка и бесконечные замачивания в ацетоне для самостоятельного удаления не были добры к нашим натуральным ногтям. К счастью, решение так же просто, как одно движение или таблетка. Местные средства для укрепления ногтей доставляют витамины, минералы, антиоксиданты и ингредиенты для ухода за кожей, такие как гиалуроновая кислота, прямо на ноготь в виде прозрачного лака.Вы можете удвоить результаты, принимая добавки для ногтей. Впереди 9, которые мы любим.

Реклама — продолжить чтение ниже

1 Крем для укрепления ногтей Hard As Hoof

С более чем 40 000 отзывов, это самый продаваемый крем для укрепления ногтей на Amazon, и на то есть веские причины. Смесь масла жожоба, пчелиного воска, кальция и витаминов помогает ногтям вернуться к жизни после акрила или просто стать длиннее и быстрее.Нам нравится держать баночку на ночном столике и наносить средство перед сном, а также дополнительную баночку в сумочке, чтобы наносить средство в течение дня.

2 SI-NAILS Средство для укрепления ногтей с гиалуроновой кислотой

Ломкие ногти не справятся с этим простым в использовании укрепляющим средством в форме ручки. Вы заметите результаты через 28 дней, так что носите его с собой и ежедневно наносите на все ногти и кутикулу.

3 Средство для укрепления ногтей Nail Envy

Это классическое средство для укрепления ногтей выпускается не только в прозрачном цвете, но и в других оттенках, поэтому вы можете ухаживать за ногтями, не жертвуя еженедельным маникюром. Кальций и гидролизованный протеин пшеницы помогают ногтям стать крепче и длиннее.

4 Hard as Nails Сыворотка с витаминами

Эта отмеченная наградами сыворотка от Салли Хансен, наносимая ежедневно на голые ногти, сочетает в себе богатые антиоксидантами витамины А, С и Е, которые помогают вернуть к жизни слабые, ломкие ногти за считанные дни. Если вы серьезно относитесь к здоровью ногтей, это лучшие 5,99 долларов, которые вы когда-либо тратили.

5 Средство для укрепления ногтей First Aid Kiss

Благодаря более чем 5000 восторженных отзывов на Amazon, этот четырехнедельный уход за ногтями действительно приносит свои плоды.Носите его в течение одной недели, удалите средством для удаления без ацетона, а затем повторно нанесите на вторую неделю. На 3-й и 4-й неделе повторяйте процедуру через день. Звучит сложно, но это не так, особенно когда вы видите, как реагируют ваши ногти.

6 Hard Rock — Верхнее и базовое покрытие для укрепления ногтей

Если добавление отдельного средства для укрепления ногтей кажется слишком трудоемким (без осуждения!), этот топ и базовое покрытие обеспечивают те же преимущества за меньшее количество шагов. Кроме того, нам нравится, насколько стойким он делает наш домашний маникюр.

7 Сильное начало ухода за ногтями

Вы можете использовать это средство для ухода за ногтями в качестве прозрачного маникюра (если нанести два слоя) или в качестве укрепляющего базового слоя, чтобы ваши ногти чувствовали себя менее ломкими при каждом еженедельном нанесении.

8 Получить хорошее восстановление ногтей

Это уход за ногтями, к которому мы стремимся после того, как только что сняли гель для маникюра, хотя не должны были этого делать.Две альфа-гидроксикислоты помогают восстановить поверхность ногтя, а слой нитроцеллюлозы помогает защитить ваши ногти от повреждений в будущем. Используйте его два раза в неделю, когда ваши ногти действительно в этом нуждаются.

9 NAILKALE — базовое покрытие Superfood

Как салат из капусты полезен для вас по своей сути, так и это базовое покрытие. Богатый антиоксидантами и кератином, он помогает предотвратить расслоение и растрескивание ногтей, а также помогает им расти дольше.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

7 способов сделать ваши ногти крепче, чтобы вы не ломали и не ломали свой идеальный маникюр — ФОТО

Кажется, что крепкие ногти — это то, к чему стремится большинство женщин, но немногие знают, какие шаги необходимы для их достижения.Если вы еще не придумали, как сделать ногти крепче, я собрал для вас несколько стратегий, которые вы можете протестировать ниже. У вас официально нет оправдания тому, что ваши ногти не будут яркими в наступающем году, потому что по крайней мере один из них будет работать в вашу пользу.

Независимо от того, являетесь ли вы мастером искусственных ногтей или любителем натуральных ногтей, каждый может извлечь пользу из включения в свой распорядок дня некоторых привычек для укрепления ногтей. Я лично боролся со слабыми, ломкими ногтями в течение многих лет, хотя я ни разу не пробовал этот мечтательный маникюр с гелевым покрытием.Но, как и в случае с налогами (тьфу, взрослая жизнь), я поняла, что мои ногти волшебным образом не позаботятся о себе сами, и что мне придется потратить некоторое время и заботиться о них, если я действительно хочу стать сильным, блестящим и здоровым. гвозди.

К счастью, с небольшим знанием дела крепкие гвозди всегда в пределах досягаемости. Имейте в виду, великолепные, здоровые ногти не появятся за одну ночь, и вам нужно проявить немного терпения. И если ваши ногти действительно (действительно) борются, обязательно обратитесь к дерматологу, чтобы найти лучший путь восстановления ногтей специально для вас.Удачи!

1. Используйте крем для рук

Натуральный крем для рук «Дикая роза», 20 долларов США, The Body Shop

Увлажняющий крем для рук полезен для ногтей не меньше, чем для кожи. Потратьте немного времени, чтобы втереть крем для рук в каждый ноготь, когда вы наносите покрытие на руки.

2. Дайте гелю передышку

Стартовый набор для маникюра Zoya Naked для женщин, $25, Amazon

Гели могут выглядеть потрясающе, но они не совсем хороши для ваших ногтей. Постарайтесь сделать несколько недель между маникюрами, чтобы дать им передохнуть.Если вы категорически не можете терпеть голые ногти, приобретите набор для маникюра Zoya’s Naked Manicure Kit, который безопасен для восстановления ногтей.

3. Надевайте резиновые перчатки при уборке

Прочные резиновые перчатки без латекса, $13, Amazon

Домашние чистящие средства часто содержат агрессивные химикаты, которые могут вызвать ломкость ногтей. Простой способ избежать этой проблемы — всегда носить прочные чистящие перчатки.

4. Держите пилочку для ногтей в сумке

Экологичная пилка Tweezerman, 4 доллара США, Walmart

или отрывая его.Укусы и разрывы могут непреднамеренно отслоить слои сломанного ногтя и сделать его слабее.

5.

Увеличьте потребление биотина

Этот витамин группы В — рок-звезда для ногтей, который способствует толщине и блеску. Добавьте больше в свой рацион, регулярно употребляя в пищу лосось, кукурузу, чечевицу, арахис, сладкий картофель и миндаль.

6. Избегайте ацетона, насколько это возможно

Безацетоновое средство для снятия лака Cutex, 3 доллара США, Jet

WebMD предупреждает: «Единственный продукт, который, по мнению всех дерматологов, вам следует избегать, если у вас ломкие ногти, — это лак для ногтей с ацетоном. средство для удаленияСнова и снова документально подтверждено, что он сдирает ногти, делая их ломкими». К счастью, существует масса средств для снятия лака, не содержащих ацетона.

Укрепляющий осветитель, 14 долларов, Sephora

Эксперт по ногтям Кимми Кайес рассказала Huffington Post: «Укрепители ногтей состоят в основном из кератинового белка, из которого в основном состоит ноготь. Укрепитель связывает молекулы в ногтях вместе, создавая более прочный ноготь. » Думаю, в хорошее укрепляющее средство стоит инвестировать!

Хотите больше советов по красоте? Посмотрите видео ниже и не забудьте подписаться на страницу Bustle на YouTube , чтобы узнать больше о хитростях и хитростях!

Изображения: Brooke Cagle /Unsplash, Fotolia, Courtesy of Brands

Лучшие средства для роста ногтей 2021

Средства для роста ногтей предназначены для поддержания ваших ногтей в идеальной форме.Они помогают укрепить и увлажнить, так что ваши ногти в конечном итоге не только выглядят лучше, но и чувствуют себя лучше.

Они делают многое при минимальных усилиях — процедуры быстро и легко наносятся и требуют минимального времени высыхания — так что вы можете провести пальцем и уйти за считанные секунды. Это действительно так просто.

Чтобы найти для вас идеальную формулу, мы протестировали ведущие бренды. Вот те, которые дают наилучшие результаты:

Как отрастить ногти

На качество наших ногтей влияет ряд факторов.Некоторые вещи находятся под нашим контролем, например, диета и привычка грызть ногти, а некоторые — вне нашего контроля, например, холодная погода и гормоны.

Гормональные изменения, такие как беременность и старение, могут играть роль в изменении уровня эстрогена. Если они низкие, это может повлиять на то, насколько хорошо тело удерживает воду, что, в свою очередь, может привести к тому, что ногти становятся сухими и легче ломаются.

Употребление большего количества воды и продуктов, содержащих витамин Е (таких как миндаль и яйца), может помочь улучшить здоровье ваших ногтей, при этом вам также следует избегать кусания или расчесывания кожи на кутикулах.Если у вас особенно сухие руки, не забудьте надеть на них уютные перчатки и зимой.

Посетителям маникюрного салона также следует избегать отслоения гелевых ногтей. Вы удаляете не только гель, но и верхние слои ногтей, которые могут сделать их чувствительными и привести к обесцвечиванию и неровным пятнам. С другой стороны, акриловые ногти со временем могут сделать вашу естественную кожу слабее и тоньше, поэтому важно время от времени делать перерыв.

Как пользоваться средствами для роста ногтей

Средства для роста ногтей могут быть невероятно универсальными.Если вы ищете базовое покрытие для маникюра или крем, который вы можете наносить, когда и когда вы находитесь вне дома, мы предоставим вам информацию в нашем списке ниже.

В зависимости от формата, как правило, продукты необходимо наносить повторно не реже одного раза в неделю. Если это крем или масло, вы можете наносить его ежедневно, но лак должен обеспечить вам немного больше покрытия. Общее правило — наносить на чистые сухие руки и ждать, пока произойдет волшебство!

Безопасны ли средства для роста ногтей?

Они содержат некоторые ингредиенты, такие как формальдегид и фталаты, которые имеют плохую репутацию, поскольку могут вызывать раздражение, но они не представляют опасности в таком небольшом количестве или формате. Однако, если вас это беспокоит, мы отметили, какие из них в нашей линейке содержат их ниже.

Как мы тестируем

Мы попросили более 270 тестировщиков протестировать средства для роста ногтей, от масел до полиролей и сывороток. Они дали свои отзывы о характеристиках каждого продукта, в том числе о том, предотвращает ли он ломкость и шелушение, выглядят ли их ногти более здоровыми и крепкими, а также помогает ли это их ногтям расти.

Они также прокомментировали легкость нанесения и то, как часто им нужно наносить средство, а также чувствовали ли они себя увлажненными после каждого использования.

Вот те, которые вышли на первое место:

1

Победитель

Дури Режувакоте 2

Оценка: 86/100

Утверждая, что ногти растут за считанные дни, наши испытатели были настолько впечатлены этим лаком, что более 86% заявили, что продолжат использовать его после окончания испытания. Они обнаружили, что это помогло защитить их ногти, улучшив их прочность, сделав их менее слоящимися и потрескавшимися.

Основные характеристики 
Тип: Полироль
Объем: 14 мл
Без фталатов: Да
Без толуола: Да
Без формальдегида: 2

Второе место

Nail HQ Все в одном

Оценка 83/100

Если вы обнаружите, что ваши ногти никогда не растут выше определенного уровня, не ломаясь, эта процедура претендует на то, чтобы решить эту проблему.В целом, 70% тестировщиков с расслаивающимися ногтями согласились, что это помогло предотвратить любые поломки и сделать их более здоровыми и гладкими к концу испытания. Фактически, 80% заявили, что будут продолжать использовать его, потому что они очень довольны результатами!

Основные характеристики 
Тип: Полироль
Объем: 10 мл
Без фталатов: Да
Без толуола: Да
Без формальдегида: 1 3

Лучший крем для ногтей

Leighton Denny Renovate Интенсивный Крем для Ногтей

Оценка: 82/100

Если вы предпочитаете формат крема для рук, попробуйте этот. Наши тестеры были впечатлены тем, как быстро он впитывается в кожу и насколько питает кутикулы.

Содержащий семь эфирных масел, 93% опрошенных заявили, что к концу испытания их ногти стали более увлажненными, а впечатляющие 87% заявили, что их ногти стали выглядеть и чувствовать себя крепче.

Основные характеристики
Тип: Крем
Объем: 10 мл
Без фталатов: Да
Без толуола: Да 9013 4

Лучшая бюджетная покупка

База и верхнее покрытие Rimmel London Nail Nurse 5 в 1

Оценка: 81/100

Стремясь стимулировать рост путем исправления ломких, слабых ногтей, тестировщики сообщили, что к концу испытания ногти выглядели более здоровыми.Кисточка облегчала нанесение, а жидкая консистенция быстро высыхала. Тестировщики не заметили значительного улучшения роста, но обнаружили, что это помогло предотвратить поломки. Неплохо менее чем за 5 фунтов стерлингов.

Основные характеристики
Тип: Полироль
Объем: 12 мл
Без фталатов: Да
Без толуола: Да
Без формальдегида : 5

Подходит для чувствительной кутикулы

Sally Hansen Максимальный Рост Уход за Ногтями

Оценка: 81/100

Отличный вариант для тех, у кого чувствительная кутикула. ​​Этот лак содержит формулу, обогащенную шелком, которая укрепляет ногти и предотвращает их ломкость.Более 97 % тестировщиков заявили, что средство не вызывает раздражения или покраснения вокруг ногтевого ложа и сообщает о быстром высыхании.

Основные характеристики
Тип: Полироль
Объем: 13,3 мл
Без фталатов: Да
Без толуола: Да
Без формальдегида: 6

Лучшее масло для ногтей

Мавала Швейцария Мавадерма

Оценка: 81/100

Для глубокого кондиционирования нашей комиссии понравилась эта питательная масляная формула. Размер кисти был идеальным для нанесения без суеты, и 92% сказали, что продукт оставляет ощущение увлажненности кончиков.

Поскольку средство на масляной основе впитывается дольше среднего, но как только оно впитывается, ногтевое ложе становится полностью увлажненным.

Основные характеристики
Тип: Масло
Объем: 10 мл
Без фталатов: Да
Без толуола: Да
Без формальдегида: 1 7

Лучший для быстрого роста ногтей

Sally Hansen Уход за ногтями Чудо Роста

Оценка: 80/100

Наше второе средство от этого бренда и часть того же ассортимента, более половины наших испытателей обнаружили, что это лечение ускорило процесс роста ногтей.

Лак также быстро сохнет, и 81 % опрошенных заявили, что это заметно повлияло на то, насколько гладкими стали их ногти. Некоторые испытали сколы, но в целом более половины обнаружили, что это помогло предотвратить отслаивание.

Основные характеристики
Тип: Полироль
Объем: 13,3 мл
Без фталатов: Да
Без толуола: Да
Без формальдегида: 8

Best для постакриловых ногтей

Китайская глазурь для прочности и роста ногтей

Оценка: 80/100

Нет ничего лучше свежего набора акриловых или гелевых ногтей, но это может привести к серьезным повреждениям.Эта глазурь восстанавливает любые трещины и отслаивания, делая ваши натуральные ногти более крепкими.

Он получил высокие оценки по всем показателям за то, насколько хорошо он укреплял и увлажнял ногти, но не оказал существенного влияния на рост. Мы рекомендуем использовать его в качестве защитного покрытия до или между салонными процедурами.

Основные характеристики
Тип: Полироль
Объем: 14 мл
Без фталатов: Да
Без толуола: Да
Без формальдегида: Нет 9

Лучший для простого применения

Orly Nailtrition Средство для укрепления ногтей

Оценка: 78/100

Силиконовый колпачок и широкая кисть этого лака позволяют тестировщикам легко и быстро наносить его одним движением. Им понравился оттенок цвета, который придавал лак, делая ногти более здоровыми и крепкими. Когда дело дошло до роста, тестеры сказали, что ногти выглядели длиннее, с меньшим количеством обычного отслаивания или сколов.

Основные характеристики
Тип: Полироль
Объем: 18 мл
Без фталатов: Да
Без толуола: Да
Без формальдегида: Да 10

Лучший для сухих ногтей

Nails Inc Ночная детокс-маска

Оценка: 77/100

Утверждается, что это средство восстанавливает и очищает ногти в течение ночи, придавая им глянцевый блеск к утру.Результат? 84% тестировщиков отметили, что он помог справиться с сухостью ногтей, улучшив неровную текстуру и устранив грубую кожу.

Хотя некоторые отметили, что кисть была больше, чем нужно, что иногда затрудняло нанесение, 78% сказали, что в результате их ногти стали более гладкими.

Основные характеристики
Тип: Полироль
Объем: 14 мл
Без фталатов: Да
Без толуола: Да
Без формальдегида: Да 11

Лучшая краска для ногтей

Фиксация ломких ногтей Cutex

Оценка: 75/100

Хотите тонкий французский маникюр без особых усилий? Этот лак придает ногтям розовый оттенок, помогая им выглядеть здоровыми и естественными.Тестеры отметили, что их ногти чувствовали себя защищенными после нанесения, половина из них обнаружила, что это помогло предотвратить поломку. Это не имело большого значения для длины ногтей, но текстура облегчала нанесение и быстро высыхала.

Основные характеристики
Тип: Полироль
Объем: 13,6 мл
Без фталатов: Да
Без толуола: Да
Без формальдегида:

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Уход за ногтями — все, что вам нужно знать

Уход за ногтями – все, что вам нужно знать

Знаете ли вы, как правильно чистить и подстригать ногти?

Знаете ли вы, как ухаживать за ногтями?

Очень важно, чтобы вы это сделали. Это может показаться неважным, но это так же важно, как мытье головы и принятие ванны/душа.

Читайте дальше, чтобы узнать больше об уходе за ногтями.

Ногти всегда заставляют вас чувствовать себя хорошо и хорошо

Только потому, что вы регулярно делаете маникюр, вы, скорее всего, будете мало думать о своих ногтях и их здоровье

Если у вас сухие, ломкие ногти, они становятся слабыми или легко ломаются, это может вызывать беспокойство. Чтобы ваши ногти выглядели наилучшим образом вместе с вашим уходом за ногтями, вам необходимо:

1. Вымойте руки теплой водой с мылом.

Это предотвратит скопление бактерий на руках, очистит ногти и предотвратит дальнейшее загрязнение под ногтями. Смойте все мыло и вытрите руки чистым мягким полотенцем. Вы также должны замачивать ногти примерно раз в две недели в теплой воде и увлажняющем мыле.

При очистке под ногтями используйте чистую мягкую щеточку для ногтей, поскольку в противном случае вы можете перенести грязь и клетки кожи обратно под ногти. Ваши ногти нежные, и слишком грубая чистка может подвергнуть вас инфекции.

Избегайте использования металлических инструментов для ногтей под ногтем, так как чрезмерное копание под ногтевой пластиной может привести к ее отделению от кожи.

 

2. Очистить и высушить

Держите ногти чистыми и сухими. Если они будут влажными слишком долго, под ногтем могут образоваться бактерии, что приведет к инфекциям. Чрезмерное воздействие воды может привести к расслаиванию ногтей.

 

3. Подстригайте ногти, пока они мягкие

После умывания теплой водой подстригите ногти. На самом деле легче подстригать ногти после ванны/душа, так как они мягкие и легче подстригаются. Вы должны регулярно подстригать ногти в зависимости от того, как быстро они растут и какой длины вы хотите.Чем чаще вы их обрезаете (до того, как они станут слишком длинными), тем крепче они вырастут.

Не подпиливайте ногти сразу после контакта с водой, так как это может ослабить ногти.

 

4. Используйте лосьон/крем для рук

Использование лосьона/крема для рук поможет увлажнить кожу в дополнение к естественной влаге, которую обеспечивает ваше тело. При нанесении лосьона/крема на руки обязательно втирайте немного в ногти и вокруг них. Это не только смягчит ваши руки, но также принесет пользу ногтям и кутикулам, что улучшит здоровье ногтей.

 

5. Используйте масло для кутикулы

Использование масла для кутикулы не только укрепляет ногти, но и помогает отодвинуть кутикулу. Нанесите небольшое количество масла на кутикулы и вокруг них, покрывая кожу вокруг ногтей. Вы также можете окунуть кончики пальцев в небольшую миску с маслом на пару минут. Использование увлажняющего крема для ногтей полезно для ваших ногтей и приводит к более здоровым и сильным ногтям.

 

6. ​​Отвердитель для ногтей

Используйте отвердитель для ногтей, чтобы укрепить ногти.Вы можете приобрести этот тип лака в ближайшей аптеке. Тем не менее, избегайте использования слишком большого количества лака для ногтей и жидкости для снятия на ногтях. При использовании ремуверов ищите формулы без ацетона.

 

7. Заусеницы

Сопротивление отрыванию заусениц. Аккуратно отрежьте их вместо этого.

 

8. Диета

Соблюдайте здоровую и сбалансированную диету. Это полезно во многих других отношениях, и не только для ваших ногтей. Убедитесь, что в вашем рационе есть белки, цинк, омега-3 жирные кислоты и биотин, которые сделают ваши ногти крепкими.

 

9. Не грызите ногти

Не грызите и не ковыряйте ногти. Это не только заставит их выглядеть некрасиво и небрежно, но также может привести к временному или постоянному повреждению ваших ногтей.

Кусание/ковыряние ногтей может вызвать воспаление вокруг ногтя, что может нарушить его здоровый рост. Прежде чем обвинять хрупкость ваших ногтей в других факторах, убедитесь, что вы не используете ногти по причинам, которые не должны использоваться, например, грызть/ковырять ногти, снимать крышку с пульта дистанционного управления/мобильного телефона, царапать их металлические пушеры для кутикулы или металлические пилочки для ногтей и снятие лака с ногтей вместо использования жидкости для снятия лака.

 

10. Используйте перчатки

Всякий раз, когда вы чистите с помощью агрессивных химикатов, работаете в саду или делаете что-либо, связанное с замачиванием или загрязнением рук, надевайте резиновые, виниловые, нитриловые или пластиковые перчатки, желательно с хлопчатобумажной подкладкой. Он не только защитит ваш лак, но и убережет ваши руки от агрессивных или засыхающих чистящих растворов.

Уход за ногтями должен стать частью вашей повседневной жизни.