Как ухаживать мужчине за волосами: Правила ухода за волосами для мужчин

Как ухаживать за волосами мужчине

1 Гигиена

Не важно, лето, зима, дожди или засуха, — волосы надо держать чистыми. И при этом строго следить за надписями на упаковке шампуня. Если жирные волосы, то брать только для жирных. Если сухие — для сухих. Жирные следует мыть чаще, два-три раза в неделю, сухие — один-два. Не забывай, что бальзам-ополаскиватель эффективнее использовать отдельный, а не в одном флаконе с шампунем. Кондиционер смывается не сразу, спустя две-три минуты, к тому же многие специалисты советуют не смывать бальзам до конца, чтобы на волосах остался легкий его осадок.

2 Химия

Советуем тебе поискать в родном городе магазин профессиональных аксессуаров для парикмахеров. Как правило, там продаются кондиционеры, шампуни и маски профессиональных серий, иногда в гигантских упаковках — такой тебе хватит на полгода. Дело даже не в экономии (наоборот, многое из них будет стоить дороже), но профлинейки таких средств зачастую эффективнее рядовых шампуней из супермаркета, причем разница заметна после первого же применения. К тому же, что тоже важно, в таких магазинах обычно работают продавцы, которые понимают что к чему и многое могут рассказать. А еще они обычно девушки, молодые, да и вообще…

3 Сушка

Существует мнение, что сушить волосы горячим феном неполезно. Волосы действительно не любят сильную жару (как и лютый холод), и потому при использовании фена настраивай его на минимальный прогрев или держи его подальше.

4 Расчесывание

О расческах мужчине думать некогда, а надо. Кроме очевидных советов (держать ее целой и чистой, пользоваться регулярно) надо усвоить еще и то, что важен выбор материала. В частности, самые распространенные, пластмассовые, на самом деле не лучший выбор, так как элементарно могут повреждать волосы на микроуровне, отчего начнут сечься кончики волос, а сами волосы станут ломкими. Выбирай металлические, керамические или с натуральной щетиной. Расчесывание хорошо и тем, что при этом ты массируешь голову. Если ты неформал и носишь длинные или окрашенные волосы, расчесывай их только сухими.

5 Укрепление

Некоторые считают, что, если дергать за волосы постоянно, они слабеют. Другие спорят, утверждая, что таким образом ты даешь волосам нагрузку и они закаляются. В реальности и то и другое — чепуха. Стрижка также не делает волосы прочнее. Ослабляют или укрепляют волосы в первую очередь питание и химия. Волосам нужно железо, медь, йод, белок, цинк. То есть рыба, птица и все остальное, что ты наверняка и так потребляешь без наших советов. Большой список веществ неслучаен: специалисты фактически признают, что для хороших волос важна не какая-то конкретная диета, а просто разнообразное питание.

Правильный уход за волосами для мужчин — Первый блогерский

Автор Maksim Zhukov На чтение 6 мин. Опубликовано 04.02.2019

Выпадение волос, тонкие волосы или просто слишком жирные? При правильном уходе за волосами у жирных, сухих или тонких волос нет шансов.

 С помощью этих советов по уходу за волосами вы сможете решить любую проблему с волосами!

Для каждой проблемы есть правильный уход за волосами. Но прежде чем выбрать правильную продукцию, есть один главный вопрос: как часто я должен мыть волосы? В основном, так часто, как это необходимо, но как можно меньше. Простым языком это означает: ежедневно мыть голову — это норма. Тем не менее, важно использовать рН-нейтральный шампунь, который точно соответствует вашему типу волос.

Ни при каких обстоятельствах вы не должны мыть волосы несколько раз в день шампунем, потому что это сильно раздражает кожу головы. Если вы утром помыли голову, а вечером ходили заниматься спортом, а затем захотели вымыть волосы, одной воды достаточно, чтобы смыть пот.

При правильном уходе жирные волосы остаются свежими дольше

Все волосы становятся сальными в какой-то момент. Но если через несколько часов после мытья волосы снова становятся сальными, у вас явно жирные волосы.

Каковы причины жирных волос у мужчин?

Есть много причин жирных волос. Часто гены играют важную роль. Ваш кожа головы просто производит больше жира, чем у других людей. Но даже гормональные изменения, такие как половое созревание и вредные привычки, могут быть триггерами: кто часто проводит руками по волосам, стимулирует выработку кожного сала и распределяет грязь с пальцев в волосах. Таким образом вы не должны удивляться жирным волосам.

Что могут сделать мужчины против жирных волос?

Если ваши сальные железы гиперактивны на голове, шампуни с низким содержанием жира обычно помогают вам  быстро и эффективно. Они содержат высокую концентрацию моющих активных веществ, так называемые поверхностно-активные вещества.

Важно: лучше использовать антижировые шампуни только после каждого второго мытья, чередуя с мягким шампунем для нормальных волос. В противном случае кожа головы может высохнуть — зуд и перхоть могут быть результатом этого.

Если причиной появления жирных волос является повышенное потоотделение или перетягивание волос руками, используйте довольно мягкие шампуни для ежедневного мытья. Мужчинам с жирными волосами следует избегать кондиционеров, или же использовать их только на кончиках, что трудно для коротких волос.

Интенсивный уход за волосами делает сухие волосы эластичными

В то время как мужчинам с жирными волосами нужно мыть их каждый день, сухие волосы вы можете мыть только через день

Противоположность жирным волосам: если ваши волосы жесткие и упрямые и на следующий день после мытья начинают выглядеть неровными, в этом случае у вас сухие волосы.

Каковы причины сухости волос?

Сухие волосы часто выглядят пушистыми, соломенными и тусклыми. Это может быть потому, что ваши сальные железы производят слишком мало жира на голове. 

Что могут сделать мужчины против сухих волос?

Специально для сухих волос шампунь содержит меньше высушивающей пены и больше увлажняющих веществ.  Белки заполняют пористые участки и предотвращают дальнейшее высыхание. После каждого мытья шампунем, используйте кондиционер. Содержащиеся в нем увлажняющие и восстанавливающие вещества, такие как сверхтонкая защитная пленка вокруг каждого волоса, разглаживают слой кутикулы. 

Как правильно укладывать сухие волосы?

Если возможно, используйте только безалкогольные средства для укладки волос. Потому что алкоголь высыхает. Воск для волос, как правило, лучше для сухих волос, чем гель. Тот, кто использует фен, чтобы уложить волосы, должен сначала защитить волосы от перегрева и установить фен на низкую температуру.

Вот так выглядят тонкие волосы

Тонкие волосы плотно прилегают к коже головы, в результате чего они бессильны и жирнеют быстрее. Для мужчин с тонкими волосами лучший выбор — объемные шампуни. 

Каковы причины тонких волос?

Мужчины с тонкими волосами часто боятся, что у них меньше волос, чем у других.  Диаметр нормальных волос в среднем от 0,05 до 0,07 миллиметра. Все что меньше называется тонкими волосами. Виной тому гены. Насколько густо отдельные волосы растут из головы, записано в геноме.

Как мужчинам правильно ухаживать за тонкими волосами?

Обязательно мыть тонкие волосы специальными объемными шампунями. Они содержат полимеры, которые обволакивают каждый отдельный волос и таким образом искусственно загущают. Керамиды и пантенол заполняют щели в стержне волоса, делая волосы более здоровыми и объемными. 

Вы страдаете от перхоти или сухих волос? Тогда вы выбираете шампунь с учетом этой проблемы! Просто выберите объемный продукт в качестве кондиционера или стайлинга.

Как вы укладываете тонкие волосы, чтобы они выглядели объемней?

Для укладки тонких волос подходит для использования пудра для волос. Воск или гель не подходят для тонких волос и поэтому не являются хорошим выбором. 

Совет по уходу: Сушите волосы феном в том направлении, в котором вы хотите их уложить, что поможет вам придать волосам полный вид.

Правильный уход может уменьшить выпадение волос

Половина мужчин старше 20 лет теряют волосы. При этом 100 волос в день является нормальным — только если их количество заметно, вы должны подумать о способах и средствах против выпадения волос.

Каковы причины выпадения волос?

Часто виноваты гены. Но также стресс, определенные лекарства или дефицит питательных веществ могут повлиять на это. Обязательно уточните причины у врача. Он также может назначить специальные лекарства от выпадения волос.

Какие средства по уходу за волосами помогают против выпадения волос?

Шампуни от выпадения волос стимулируют кровообращение. Они способны стимулировать более глубокие слои кожи головы, так что фолликулы могут производить более сильные волосы. Кроме того, вечером можно нанести лечебную пену с активным ингредиентом миноксидилом (из аптеки). Только терпение: результаты появляются только через полгода.  Также эффективно: регулярные массажи головы.

Как правильно укладывать волосы, ошибки при укладке

«Лучше всего использовать матирующую пасту для укладки», — говорит эксперт Флориан Нейгауз. Его профессиональный совет: потрите шарик размером с горошину в ладони и разложите продукт между промежутков пальцев. Затем проведите пальцами по волосам снизу, сделайте так несколько раз и готово. «Многие мужчины совершают ошибку, просто наносят продукт сверху, из-за чего их волосы прижимаются к голове и выглядят еще меньше», — говорит Нейгауз.

Итак, с нашими советами по уходу за волосами для мужчин вы справитесь с любой проблемой волос.

>>> Как повысить уровень тестостерона?

Как правильно мыть голову мужчине: советы специалистов

Определиться, как часто нужно мыть голову мужчине, достаточно трудно. Частое мытье приводит к ломкости и сухости волос. При недостатке процедур локоны выглядят безжизненными и неухоженными. Частота гигиенической процедуры зависит от структуры волос и типа кожи, насколько активный образ жизни ведет мужчина и от других факторов.

Почему пачкаются волосы

Кожное сало, вырабатываемое сальными железами, проникает в локоны, предохраняя их от пересыхания и негативного воздействия внешней среды. Их работа зависит от генетической предрасположенности, возраста, состояния здоровья и ухода за шевелюрой. Однако есть и другая сторона: в результате неправильной работы сальных желез, локоны выглядят жирными или как говорят «засаленными». На состояние шевелюры влияет много факторов, в том числе и образ жизни. Чтобы она выглядела ухоженной, важно контролировать жирность кожи головы.

Помните! Частое мытье может спровоцировать нарушение секреции сальных желез, что спровоцирует интенсивную выработку жира.

Нужно ли ежедневно мыть голову шампунем

Кожа вырабатывает масла, защищающие волосяной стержень.

Моющее средство смывает их, делая локоны сухими, а это может привести к ломкости. Большинство шампуней содержат компоненты, агрессивно действующие на кожу головы. При чрезмерном выделении подкожного жира, ежедневное мытье головы – необходимость.

В этом случае лучше применять шампуни на натуральной основе. Мягко воздействуя на кожу головы, они не пересушивают ее. Чтобы понять, вредно ли мыть голову шампунем ежедневно, стоит помнить, что частое использование даже самых качественных средств по уходу, негативно сказывается на структуре волос. Локоны становятся жесткими, быстро жирнеют и пачкаются.

Ежедневное использование шампуня требуется в следующих случаях:

• тяжелый физический труд;
• ежедневное посещение тренажерного зала;
• жирная кожа головы;
• активное курение.

Важно! Независимо от частоты мытья, необходимо подобрать шампунь, который будет очищать локоны и кожу головы от загрязнения, не вызывая побочных эффектов.

В зависимости от типа кожи головы

Частота мытья во многом зависит от типа кожи головы:

• Жирная. При таком типе загрязнение наступает гораздо быстрее, особенно у обладателей прямых локонов. Если шевелюра на следующий день выглядит грязной, она нуждается в ежедневном очищении. Для такого типа рекомендуют использовать шампуни с экстрактами лекарственных трав, чередуя их с антижировыми средствами по уходу за волосами. Мужчинам с таким типом не рекомендуют пользоваться кондиционерами.
• Нормальная. Локоны при таком типе кожи загрязняются медленно и выглядят ухоженными и здоровыми. Достаточно проводить процедуру раз в неделю. Если необходимость в гигиенической процедуре возникает чаще, чередуйте мытье с полосканием кондиционером. Средство наносят на локоны и смывают теплой водой. Допускается очищение с помощью сухого шампуня.
• Сухая. При таком типе кожи локоны моют не чаще двух раз в неделю. В идеале – один. Гигиеническая процедура может вызвать дискомфорт. Чтобы избежать этого, используют средства, в составе которых присутствуют масла. Это предотвратит пересыхание волосяного стержня. После каждой процедуры рекомендуют применять кондиционер. Чрезмерная сухость может указывать на наличие кожных заболеваний или аллергической реакции. В этом случае рекомендуют проконсультироваться с трихологом, чтобы он подобрал средства для ухода и назначил лечение.

В зависимости от структуры волос

Локоны по структуре бывают тонкие, нормальные, толстые, кудрявые, прямые и волнистые.

• Тонкие. При такой структуре рекомендуют очищать специальными шампунями, придающими объем. Полимеры в составе средства обволакивают каждый волос, искусственно делая шевелюру гуще. Пантенол и керамиды, заполняя щели в стержне волоса, делают локоны объемными и здоровыми.
• Кудрявые. Чем сильнее завиваются локоны, тем сложнее маслам, выработанным кожей, проникать в волосяной стержень. В результате он может пересыхать. Обладателям кудрявой шевелюры советуют использовать увлажняющее средство для очищения и питательное масло. Гигиеническую процедуру проводить не чаще 1 раза в неделю, в идеале — 2 раза в месяц.
• Волнистые и прямые. Таким локонам характерна маслянистость. Поэтому их рекомендуют мыть примерно 4 раза в месяц. Использование гидратирующего моющего средства минимизирует чрезмерный объем, а плотный кондиционер добавит волосам веса.
• Темные. Брюнетам мыть голову советуют не чаще двух раз в неделю, так как шампунь провоцирует потерю пигментов, что делает цвет шевелюры тусклым и непривлекательным. Интенсивное использование шампуня может негативно отразиться на их состоянии.

Помните! При использовании средств для укладки, голову моют мягким очищающим средством после каждого применения.

В зависимости от длины волос и прически

Тип кожи – основной фактор, от которого зависит частота очищающей процедуры. Однако длина волос тоже имеет значение. Густые и длинные локоны, в отличии от коротких, нуждаются в мытье реже.

• Длинные. Ухаживать за такой шевелюрой сложно, поскольку основная задача в этом случае — сохранить прочность и эластичность локонов по всей длине. Поэтому голову рекомендуют мыть дважды в неделю, не чаще. Шампунь подбирают в зависимости от типа кожи.
• Короткие. Обладателям короткой стрижки необходимо проводить процедуру чаще. Такие прически, как правило, укладывают феном и специальными фиксирующими средствами, которые перед сном обязательно нужно смыть. Процедуру проводить после каждого применения.

Вы моете голову каждый день?

ДаНет

Как правильно мыть голову

Без очищающих процедур невозможно обойтись, даже при условии использования сухого шампуня. Для гигиенической процедуры рекомендуют применять шампуни на натуральной основе.

Правила мытья волос:

1. Наносят шампунь массирующими движениями, уделяя больше внимания области висков, затылка и макушке.
2. Моющее средство выдавливают в руку, слегка разбавляют водой, растирают и полученную пену наносят на голову. Это позволит избежать чрезмерного использования.
3. Использовать средства для ухода из одной серии и в соответствии с типом кожи. Они будут дополнять друг друга, лучше справляясь с поставленными задачами. Кондиционер наносите исключительно на локоны. Натуральный кондиционер на волосах держать не менее 5 минут.
4. Для мытья головы используют теплую воду, а для ополаскивания — прохладную. За счет этого чешуйки волосяного стержня закроются, и он будет крепче. Горячая вода вызывает сухость и расслоение.
5. По завершении процедуры излишнюю влагу убирают полотенцем, обернув им голову. Ни в коем случае не выжимать локоны.
6. Следует отдать предпочтение естественному высушиванию. А фен использовать, установив минимальный температурный режим.
7. Завершают процедуру самомассажем, используя эфирные масла иланг-иланга, авокадо, чайного дерева. Эта процедура позволит расслабить мышцы шеи, нормализовать сон.

Многие задаются вопросом: можно ли мыть голову гелем для душа. Отвечая на него, стоит отметить, что сегодня на рынке косметических средств появились гели, которые можно использовать для тела и головы.

Регулярное прочесывание волос гребешком из натуральных материалов придаст им жизненную силу. Длинные локоны рекомендуют начинать расчесывать от кончиков, постепенно двигаясь вверх, короткие – от корней. Делать это только после полного высыхания.

Использовать средства для ухода за шевелюрой, срок годности которых вышел, и грязные расчески недопустимо. Следует избегать шампуней, в составе которых преобладают агрессивные компоненты. Они проникают в волосяной стержень и изнутри разрушают его.

Как часто нужно мыть голову мужчине зависит от состояния локонов, типа кожи и других факторов. Оптимальный график — мыть волосы по мере загрязнения. При этом важно следить за температурой воды: она не должна быть горячей. При быстром загрязнении локонов рекомендуют откорректировать рацион питания, отдав предпочтение продуктам, богатым кальцием, избавиться от вредных привычек, обеспечить умеренные физические нагрузки.

Уход за мужскими волосами 8 правил.

При этом все знают, что по состоянию волос и прическе можно многое сказать, не надо быть и Шерлок Холмсом. Даже не присматриваясь, легко сделать выводы — здоров ли человек, насколько опрятен, как относится к себе любимому и личной гигиене, уважает ли окружающих, в конце концов, есть ли у него психологические проблемы – чего стесняется?

Итак, формируем имидж, становимся уверенным и неотразимым, делаем волосы здоровыми, т.е. начинаем правильно ухаживать за ними и достойно воспринимать реальность.

ТОП 8 правил для мужчин по уходу за волосами

Парикмахеры советуют очистить память от мусора и сделать перезагрузку – качайте проверенные данные, как правильно ухаживать за мужскими волосами.

1. Гигиена

По поводу мытья головы сломано немало копий – как часто, каким образом, чем и как именно.

Во-первых, голову стоит мыть только тогда, когда она действительно загрязнилась, т.е. волосы стали немного сальными у корней, есть намек на зуд, запах. И никаких «я привык по воскресеньям» или «каждое утро обязательно». Возможно, новый режим поначалу будет слегка непривычным, но потом войдет в норму.

Во-вторых, вода должна быть теплой, приятной руке. Слишком горячая не отмывает волосы лучше, а, наоборот, спровоцирует повышенную работу сальных желез – жира будет больше. Холодная же вода просто не растворит грязь и сало, кожа останется непромытой.

В-третьих, мыть голову надо достаточное количество времени, не менее 2 минут – сначала хорошо смочить, затем шампунь, смывка, промокнуть полотенцем, бальзам и снова смывка, на этот раз более тщательная.

Стоит уделять внимание как коже головы, так и волосам, особенно, если они длинные, все хорошо смачивать и промывать.

2. Косметика для волос

В общем, таких проблем у мужчин обычно не бывает – нашарил какой-нибудь шампунь, главное, чтобы крышечка открывалась удобно и не было клубничного запаха, а то и просто воспользовался мылом или гелем для душа. И в то же время, все крупные производители косметики выпускают линию для мужчин – Davines (несколько видов с разными эффектами, но все в коричневой бутылочке с черной крышкой), WELLA SP – для чувствительной кожи, против выпадения, Men L’Oréal Professional Homme, Schwarzkopf Men с эффектом 3D, Kerastase Homme и многие другие.

На что обратить внимание при выборе шампуня:

• тип волос – сухие, нормальные, жирные;
• особенности – вьющиеся, ломкие, пышные, тонкие, длинные;
• проблемы – перхоть, быстро грязнятся, путаются, топорщатся.

Конечно, еще имеет значение запах – он не должен идти в разрез с парфюмом, форма бутылочки – идеально, если с дозатором-носиком, подходит ли средство для бороды.

Не стоит пренебрегать кондиционером – для прически длиной несколько см он обязателен, для более длинных локонов просто необходим. На короткие волосы можно использовать несмываемый шампунь, масло, эмульсии.

3. Сушка

Забудьте привычку энергично растереть голову полотенцем или погреться после душа горячим феном! Это очень вредно!

Лучше всего, если сразу после мытья аккуратно промокнуть полотенцем, а потом голова будет сохнуть при комнатной температуре или при помощи фена, но только теплым/прохладным воздухом и на небольшой скорости.

4. Расчесывание

Здесь не столь важно, какой длины волосы, но нужно уяснить пару моментов:

• расчесывание необходимо всем, даже обладателю короткого ежика – это стимулирует кровоток и снимает напряжение;
• расчесывать только сухие волосы, если очень длинные локоны, то частым гребешком и аккуратно, хорошо при этом нанести ладонью немного питательного и увлажняющего масла.

И еще, купите новую расческу, желательно с натуральной мягкой щетиной и округлой формы – предметы личной гигиены положено менять достаточно часто. 

Пока ничего сложного, правда? Правильные действия при мытье головы, сушке, расчесывании, хороший шампунь — это и есть то самое, профессиональный уход за мужскими волосами, вернее важные его составляющие.

Если с волосами есть проблемы, например, выпадают, или седеют, или замучила перхоть, читаем дальше.

5. Укрепление

Чувствуете, что волосы стремительно покидают голову? Значит, волосяным луковицам недостаточно питания.

Укреплению способствует:

• полноценное и разнообразное питание, можно усилить эффект витаминами;
• массаж головы расческой с мягкой щетиной или руками;
• применение косметики с натуральными компонентами, маски и шампуни восстанавливающие и питающие волос.

Меньше стресса, нервных вспышек, хождений зимой без шапки и, напротив, летом в кепке или плотном капюшоне – мода модой, но прическа намного важнее.

6. Облысение

Облысение во многом обусловлено генетически и здоровьем, поэтому бороться с ним, в принципе, бесполезно, особенно, если процесс потери волос протекает давно. Стилисты не считают это проблемой для имиджа и кивают на великолепного Брюса Уильямса или Дмитрия Нагиева – все дело в харизме и отсутствии стеснения.

Но если пролысины наметились, не спешите искать парики в стиле Кобзона, перегрев кожи головы ускорит потерю волос. А вот качественный массаж головы, укрепляющие шампуни, профессиональные симулирующие сыворотки известных брендов помогут остановить процесс.

К тому же, массаж головы парикмахером – the best, не откажите себе в удовольствии растаять под руками мастера.

7. Седина

Несмотря на то, что Майкл Дуглас и Ричард Гир доказали всему миру, что правильно оформленная седина – это красиво, импозантно и чертовки сексуально, многие мужчины падают духом, когда замечают очередной седой волосок в шевелюре. Здесь ничего не поделаешь: если человек решил, что седина его не красит или пришла слишком рано (такое может случиться и в 20-30 лет) – это его выбор.

Что можно сделать с сединой:

• Окрашивать, но только в салоне или по рекомендации мастера в домашних условиях.

Например, в продаже есть хорошие профессиональные оттеночные шампуни и кондиционеры, с помощью которых можно замаскировать небольшую седину. Так, Davines предлагает кондиционер, усиливающий блонд, или темный, или шатен, степень насыщения цветом можно варьировать самостоятельно при мытье головы.

• Красиво оформить – седина при умело и грамотно выполненной стрижке добавит респектабельности и солидности, что так сводит с ума даже юных дев.

Чего не стоит делать с сединой:

• украдкой выщипывать или вырывать найденный седой волосок – завтра их будет намного больше и это прямой путь вообще лишиться шевелюры;
• самостоятельно подкрашивать – не верьте рекламе, мало того, что окрашивание седых волос относится к сложным процедурам даже в салоне, так еще очень трудно подобрать краску натурального оттенка.

Хороший совет: просто посетите хорошего мастера, и он обязательно предложит оптимальный вариант либо по окрашиванию, либо по корректировке стрижки и стиля в целом.

8. Перхоть

Перхоть способна разом перечеркнуть все усилия по созданию имиджа красивого и привлекательного мэна. Она не допустима даже в минимальных количествах, ибо всегда вызывает у собеседника отвращение и подозрение в игноре гигиены. Но как быть, если перхоть все-таки появилась, ведь от этого явления никто не застрахован?

Здесь важно различать два аспекта:

• перхоть как заболевание кожи головы (себорейный дерматит), когда отслоившихся чешуек очень много и они образуются постоянно – в этом случае стоит как можно скорее обратиться к дерматологу или трихологу за лечением;
• периодически возникающая перхоть в умеренных количествах – здесь помогут смена шампуня, контроль за температурным режимом головы и сухостью окружающего воздуха (фен, шапка, батареи центрального отопления, тепловые конвекторы).

Ни в коем случае нельзя бороться с перхотью вычесыванием, игнорированием – само пройдет, рекламными уловками типа шампуня Хэд энд Шолдерс. Предстоит искать причину возникновения и работать в этом направлении, проходить длительный курс лечения только профессиональными средствами. Кстати, мытье головы профессиональным шампунем от перхоти отличается от обычного, обо все этом расскажет трихолог.

Помните, маскировка перхоти – это путь в никуда, поможет только устранение причины и лечение последствий сбоя в организме.

Вывод

Важно, чтобы каждыйеще в юном возрастепонял: уход за мужскими волосами – это не скука смертная или женские штучки, а здоровье, привлекательный внешний вид, прогнозируемое отсутствие проблем в виде преждевременного облысения, перхоти, сухих или жирных волос.

Ну а мужская линейка средств по уходу и восстановлению на полочке в ванной никак не прихоть, а необходимость, точно такая же, парфюм или хорошие часы.

Уход за мужскими волосами. Мужская косметика для волос

Зачастую мужчины не сильно задумываются о надлежащем уходе за своими волосами. Но, всем известно, что встречают по одежке. А сейчас это как никогда актуально. Внешний вид для современного мужчины не менее важен, чем для женщины. Ведь успешный человек должен выглядеть аккуратно, ухоженно и соответствовать последним веяниям моды. А что же символизирует аккуратность человека лучше, чем здоровые волосы и стильная прическа? Именно об уходе за мужскими волосами мы и поговорим в статье.

Сухие волосы

Итак, для начала стоит разобраться, какие же типы волос существуют? Традиционно волосы можно классифицировать на три вида: сухие, нормальные и жирные. От специфических особенностей этих типов и нужно отталкиваться, выбирая средства для ухода.

Среди мужских парикмахеров бытует мнение, что сухие волосы являются самым проблемным типом. Так как таким волосам недостает увлажнения и защиты, они больше других склонны к ломкости и механическим повреждениям. Точно определить, почему волосам свойственна сухость, может только врач. Но основные причины таковы: наследственная предрасположенность к сухости, злоупотребление феном и мужской косметикой для волос, агрессивное расчесывание неправильными расческами, частое мытье дешевыми средствами и т.д.

Сухие волосы у мужчины. Как ухаживать правильно?

Обладателям этого типа рекомендуется мыть голову около двух раз в неделю с применением увлажняющего шампуня. При необходимости быстро высушить волосы можно использовать фен в режиме прохладной сушки. Также следует приобрести пару масел или сывороток для еще большего увлажнения.

Как ухаживать за нормальными волосами?

Это самый практичный тип, не доставляющий проблем при уходе. Обладатели нормальных волос не нуждаются в частом мытье (достаточно два-три раза в неделю мыть голову с применением шампуня и бальзама). Волосы зачастую не требуют укладки. Так как при высыхании делают прическу естественной, обладающей достаточным объемом.

Жирные волосы. Как следует ухаживать за ними?

Причинами жирности кожи головы, а соответственно и волос, могут быть как наследственные, так и приобретенные факторы. С первым случаем все понятно – жирная кожа головы приводит к подобной проблеме у волос, а иногда и к появлению перхоти. Приобретенные причины – это в первую очередь неправильный образ жизни, употребление большого количества жирной пищи, неправильный подбор ухаживающих средств, которые вместо того, чтобы помогать, усугубляют проблему.

Обладателям жирных волос мужские парикмахеры рекомендуют корректировать питание и употреблять ежедневно более 1,5 литров чистой воды. Также нужно каждый день мыть волосы со средствами мягкого воздействия (шампуни и кондиционеры для ежедневного ухода). Для укладки не стоит использовать жиросодержащую мужскую косметику для волос.

Классификация волос по структуре

По структуре выделяют следующие типы волос:

1. Тонкие. Для придания волосам объема их обладателям придется всерьез постараться. Также такой волос нуждается в правильном уходе и постоянном питании. Так как обладает ослабленной структурой.
2. Мягкие волосы. Обладают пористой структурой, поэтому часто электризуются и пушатся.
3. Кудрявые. Это самые непослушные волосы. Их хозяину придется потратить немалое количество денег для приобретения различных средств для укладки и фиксации прически. Несмотря на это, кудрявые мужские волосы вызывают особый интерес у женщин.
4. Прямые волосы. Практически не нуждаются в укладке. Чаще всего они обладают плотной толстой и эластичной структурой.

Шампунь + кондиционер

Сейчас рассмотрим особенности ежедневного уход за мужскими волосами в домашних условиях. Так как на каждодневные салонные процедуры мало у кого из мужчин находится время. Поэтому уход за мужскими волосами чаще всего приходится осуществлять на дому. Сейчас попробуем определиться с перечнем ежедневных процедур, необходимых для поддержания здоровья кожи и волос.

Главным ритуалом ухода за мужскими волосами, конечно, является их мытье. В арсенале каждого мужчины должны присутствовать два средства для данного мероприятия – это шампунь и кондиционер для волос. Выбирая их, нужно учитывать состояние кожи головы и тип (сухой, нормальный или жирный). Каждый производитель указывает на этикетке показания к применению. Это могут быть формулировки, гласящие следующее:

• для сухих волос;
• для нормальных волос;
• для волос, склонных к жирности;
• для окрашенных волос;
• для ломких и секущихся;
• для поврежденных и т.д.

При покупке шампуня необходимо внимательно читать его предназначение, чтобы не навредить своим волосам.

Определившись с первым средством, можно приступать к выбору кондиционера. Часто производители выпускают серию средств, схожих по запаху и минералогическому составу. Это могут быть целые наборы (например, шампунь + кондиционер + бальзам + маска). Выбор шампуня и кондиционера одной линейки будет оптимальным решением. Так как эффект, произведенный поочередным использованием средств для ухода за мужскими волосами одной линии будет лучше, нежели эффект от косметики, собранной из разных серий.

Также важно упомянуть о том, что шампунь 2 в 1 – абсолютно бесполезный продукт. Он придуман для лентяев. Полезные свойства шампуня и кондиционера в полной мере смогут сработать на волосах только при последовательном их применении.

Сушка волос. Как правильно проводить процедуру?

Любой хороший мужской парикмахер скажет, что фен – это вредно! Какое бы количество щадящих режимов не присутствовало в инструкции к агрегату, предпочтение всегда нужно отдавать естественной сушке волос. Если же времени дать волосам самостоятельно высохнуть не осталось, можно использовать его в режиме холодного воздуха. Сушка таким образом будет не такой быстрой. Но зато волосам будет нанесен минимальный урон.

Укладка мужских волос

Ежедневная укладка с применением агрессивных фиксирующих средств противопоказана обладателям любого типа волос. Если необходимо зафиксировать прическу, то лучше отдать предпочтение лакам и гелям легкой фиксации с максимально натуральным составом. Обычно они предназначены для каждого типа волос отдельно. Для праздничного мероприятия, на котором хочется выглядеть идеально, лучше обратиться к профессионалам: грамотные парикмахеры знают все о красивых прическах для мужчин и подберут подходящую по типу лица и стилю одежды.

Расчесывание — обязательная процедура для каждого парня с хорошей шевелюрой

Выбирая расческу, важно руководствоваться правилом «не навреди». Это значит, что она не должна быть слишком жесткой или слишком мягкой. В идеале, в арсенале мужчины должно присутствовать минимум две мужские расчески: простой зубчатый гребешок и массажная щетка. Также важно помнить о том, что на этом предмете личной гигиены нельзя экономить! Менять старую щетку на новую рекомендуется не реже одного раза в полгода.

Посещение парикмахерской

Врачи-трихологи рекомендуют посещать парикмахерские салоны не реже шести раз в год. При интенсивном росте волос можно прибегать к услугам мастеров ежемесячно. Это помогает обновить структуру волос, избавиться от омертвевших кончиков и запустить процессы роста. Также профессиональный парикмахер проконсультирует клиента по возникшим вопросам об уходе за волосами и предложит варианты красивых причесок для мужчин.

Периодический уход. Что входит в него?

Под периодическим уходом подразумеваются процедуры, проведение которых можно осуществлять в оздоровительных или профилактических целях. То есть всего один раз в две недели. К таким процедурам относятся маски для волос. Магазины пестрят разнообразием подобных средств. Но наиболее действенными сегодня являются самодельные натуральные маски с добавлением масел (кокосового, арганового, абрикосового). При отсутствии проблем с волосами и кожей головы такие маски можно наносить один раз в 2 недели на небольшое количество времени (30-50 минут) для укрепления и наилучшей защиты от воздействия извне.

Топ компаний, которые выпускают лучшие шампуни

Давайте рассмотрим список лучших шампуней для мужчин.

По маркам производителей:

1. L’OREAL.
2. CLEAR VITA ABE.
3. NIVEA.
4. VICHY.
5. AXE.
6. KERASTANSE.
7. AMERICAN CREW.
8. GREEN PEOPLE.

Каждая из этих марок хороша по-своему. В данном списке указаны компании-лидеры по уровню популярности, но не качеству.

Качественные продукты. Названия и описание

Рассмотрим рейтинг лучших шампуней для мужчин, который составлен по принципу соотношения цены и качества:

1. NIVEA «Экстремальная ментоловая свежесть» — шампунь для жирных волос.
2. AXE SECURE многокомпонентный шампунь для всех типов. Он представлен, как шампунь-кондиционер 2 в 1 в большой бутылке.
3. HEAD&SHOULDERS 3-1 — для комплексного ухода.
4. L’OREAL ELSEVE — шампунь от перхоти и раздражения кожи головы для мужчин.
5. KORRES шампунь лакшери качества для укрепления и восстановления слабых и ломких волос;
6. L’OREAL PROFESSIONAL HOMME — питательный шампунь, насыщенный витаминами и минералами.
7. NATURA SIBERICA БЕЛУГА — мужской шампунь для активации роста волос;
8. AXE SPORTBLAST — шампунь и гель для душа одновременно. Несмотря на странную многофункциональность, отлично справляется как с функциями обоих средств.
9. VICHY DERCOS — шампунь, разработанный для обновления луковиц и стимуляции проращивания новых волос.
10. 10ICH AWAY — органический шампунь для ухода за пересушенными волосами.

Небольшое заключение

Ухаживать за собой — совсем не трудно! Каждый мужчина справиться с подобной задачей. Грамотный и правильный уход за волосами и кожей головы – это гарантия мужского здоровья и красоты.

Мужской груминг: как ухаживать за волосами и бородой

Когда речь заходит об уходе за волосами и прочей растительностью на грубом мужском лице, то мнения разделяются. Одни чуваки считают, что мужик вообще не должен думать об этом. Косметика для мужиков? Уход за волосами? Вы о чем вообще, парни?! Их негодование легко понять, ведь в обществе с давних пор культивировалось мнение, что мужику не обязательно следить за своей внешностью и здоровьем так, как это делают женщины. Он может есть что угодно, пить что угодно, и всё ему не по чём. Это сыграло злую шутку с нами, ведь не так много российский мужик проживает, если сравнивать с другими европейскими странами.

С волосами отдельная проблема. Никто вообще о них не думает. А те, кто думает, «метросексуалы». Но на самом деле нет ничего плохого в том, если ты не хочешь быть лысым засранцем, как Вин Дизель, в свои двадцать. Нет ничего плохого в том, если ты хочешь нормально, адекватно и аккуратно выглядеть. Это же всё стиль и образ, они помогают тебе и на работе, и в личной жизни, да и самому приятно на себя в зеркало смотреть. И, разбивая надоевшие нам мифы, говорим следующее: для ухода за волосами не нужно тратить слишком много времени, но уход все-таки должен быть. Мы уже писали отдельно о том, как ухаживать за бородой, усами, как подобрать прическу, но сейчас перед тобой более полное, общее руководство.

Волосы

Не все носят усы или бороду, а вот волосы на голове есть почти у каждого. Да и длинными стрижками сейчас никого не удивишь. А ведь чем длиннее волосы, тем более тщательно надо относится к ним. Впрочем, уход за волосами мужчин не сильно отличается от ухода за волосами женщин.

Есть некоторые базовые правила, которые жизнеспособны для волосатых чуваков.

Чешем голову
На нашей голове, как ты понимаешь, растут волосяные луковицы. И им требуется регулярный приток крови для лучшего роста. Что для этого необходимо делать в первую очередь? Конечно, порядочно расчесывать голову. Делай это хотя бы 2 раза в день, например, после чистки зубов. Минутное дело, а пользу приносит значительную. Также приток крови можно вызвать обычным массажем головы. Об этом можешь попросить свою подругу. Забудь об острых расческах. Они не идут на пользу. Когда царапаешь кожу головы, она выделяет излишнее количество кожного сала, которое закупоривает поры и мешает нормальной жизни волос. Так что выбирай расчёску, которая состоит из натуральной щетины и обязательно регулярно её мой. Если во время расчесывания своего шибко умного черепа ты ощущаешь приятные покалывания, значит всё делаешь правильно. Вообще, тема расчесывания волос довольно обширна, но забивать ей голову не стоит. Просто используй наставления, описанные выше, этого вполне достаточно.

Холод и жара
Тут всё просто и так, как учила мама. Ты любишь воздух, волосы тоже любят воздух, и им надо дышать. По этой причине не стоит всё время носить головной убор, особенно если на улице приемлемая температура. Во время дождя пользуйся зонтом, а когда на улице лютый холод, то шапкой. Странно, что такие обыденные вещи приходится говорить, но ведь даже эти прописные истины соблюдают неохотно. А колебания температуры плохо влияют на твою голову и волосы тоже.

Выбирай шапку по всем правилам: она не должна сжимать твою голову, она не должна быть чрезмерно теплой. Всё это приводит к лишней потливости головы, а значит, большему количеству перхоти. Также следует регулярно чистить свой головной убор. Впрочем, про шапки мы уже писали.

Мытьё головы
Чистота наше всё. И если хочешь обладать львиной гривой, как у глэм-рокеров 80-х, то тебе стоит позаботиться о чистоте волос. А ведь они легко загрязняются и этим досаждают нам. На коже головы интенсивно скапливаются роговые чешуйки, выделяются продукты сальных и потовых желез. Прибавь ко всему этому смог городов, грязь улиц и пыль, что окружает нас повсюду. Если не следить за чистотой, то легко можно потерять свою волосатость. Сначала волосы начнут менять цвет, становиться более тусклыми, потом потеряется здоровый блеск, а потом они начнут выпадать. А если к волосам не будет проникать достаточное количество воздуха, будь готов к тому, что на голове у тебя скопятся целые поколения микробов, которые начнут эволюционировать.

Хороший шампунь для мужика – на вес золота. Так что лучше найти тот, который будет и увлажнять, и питать, и укреплять твои волосы. Обрати внимание на активные компоненты. Если есть экстракт годжи или австралийского лимонного мирта, то это то, что тебе нужно.

Мыть волосы стоит систематически. Однако существует мнение, что частое мытьё волос – вещь вредная. И оно отчасти справедливо. Если твои волосы здоровы, то мой их тщательно (с шампунем) 1 раз в неделю. Если на улице лютая жара, то можешь мыть 2 раза в неделю.
Вдобавок опишем основные рекомендации к разному типу волос:
– Жирные волосы. Используй специальный шампунь для жирных волос и мой голову чаще, чем это принято. Мой их через день-два. Также рекомендуем гораздо реже пользоваться средствами для укладки волос: гели, воски, кремы, лаки, так как и без того жирные волосы становятся ещё более жирными.

– Сухие волосы. Проблемный тип волос, сожалеем, если у тебя такие. Постоянно ломаются да секутся. После мытья постарайся не воздействовать на них механически (горячий фен исключен), пользуйся различными бальзамами, которые придают эластичность волосам.

– Нормальные волосы. Если у тебя такие, тебе повезло. У тебя есть здоровый блеск, твои волосы прекрасно слушаются, даже сами укладываются. Используй шампуни, бальзамы, гели, воски так, как тебе угодно. Правда, конечно же, выбирай продукцию с пометкой «для любого типа волос» или «для нормального типа волос».

Укладка

Для каждого мероприятия, будь то гулянка с подругой или официальный визит в Пекин, нужна определенная, подходящая стрижка. Нельзя выглядеть, к примеру, на деловом мероприятии так же, как ты выглядишь в вечер воскресенья у себя на диване. Поэтому важна укладка, ведь ходить к парикмахеру каждые пару дней – как минимум странно для мужика.

Но чтобы достойно уложить волосы, нужно обладать некоторой долей мастерства и небольшим багажом знаний. В первую очередь необходимо выбрать гель (возьмем его в качестве примера). Гели отличаются друг от друга, как правило, по густоте и силе фиксации. Цвет и аромат особого значения не имеют, это, скорее, оболочка, дело вкуса, на волосы никак не влияет. Большинство гелей наносятся пальцами, но есть и распылители. Густой гель хорош тем, что он отлично фиксирует волосы. Если ты любишь зачесывать волосы назад, он тебе отлично подойдет. Долгая стойкость даже при сильном ветре. Средняя фиксация делает волосы жесткими, подходит для коротких стрижек, различных «ежей» и тому подобного. А слабая фиксация подойдет для чуваков, которые хотят создать себе образ серфингиста с западного побережья Австралии.

Если у тебя длинные волосы, и ты хочешь ощущать свободу, легкий пенистый гель – твой выбор. Прежде чем приступать к укладке, следует вымыть волосы. Обязательно используй кондиционер для того, чтобы было легче работать с головой дальше. Кондиционер, если говорить начистоту, вообще стоит использовать при мытье головы. Не вытирай голову досуха, нужно оставить немного влаги. Далее берём банку геля. Открываем его и двумя пальцами зачерпываем гель. Рука сама должна хватануть необходимое количество геля. Слегка размазываем его на ладонях и начинаем втирать в голову. Если волосы длинные, то берем больше геля, если короткие, то меньше. Одной стандартной банки в среднем хватает примерно на месяц-два, если не усердствовать каждый день, но пользоваться регулярно.

После нанесения геля укладываем необходимым образом волосы. Можно использовать расческу для равномерного нанесения геля. Ещё придется немного подождать, чтобы гель окончательно зафиксировался. Крайне справедливо, если твой гель не содержит спирта. Самая распространенная ошибка, которую мы наблюдаем у чуваков, которые только начали пользоваться гелем, – нанесение слишком большого количества. Некоторые просто не знают меры, прям как с одеколоном. Чувак, если ты выльешь всю банку на голову, то ничего крутого из этого не выйдет. Просто запомни это. Также стоит хорошо понимать природу своих волос и не скупиться на марку. Если гель вызывает зуд или обесцвечивание, то сразу смывай его. Аллергия – серьёзная штука, с которой не стоит шутить.

Бриолин

Впрочем, есть ещё одна приятная штука для укладки, помимо геля. И зовём мы её бриолином. Считаем, что недавний всплеск популярности этого средства вполне обоснован. Во-первых, всем нам нравится культура первой половины века. Мужчины тогда были мужчинами, а выглядеть стильно было в порядке вещей. Впрочем, сам бриолин появился в 1900 году. Именно тогда парфюмер Эдуард Пинод представил на Всемирной выставке в Париже свой продукт, бриллиантин, который нужен для смягчения волос и бороды. Когда парфюмерия встала на промышленные рельсы, бриолин был вытеснен различными гелями и лаками. Но колесо истории, по всей видимости, повернуло назад.

Если хочешь угореть по стильной старине, то обрати внимание на эту подборку бриолинов. Сделаны по классическим рецептам, но приправлены всевозможными «пряными» радостями.

И это хорошо, ведь бриолин не сушит волосы. Он по своему составу значительно более приятен для любителей всего натурального, ведь при изготовлении бриолина, как правило, используют натуральные жиры и масла. К тому же, он достаточно долго хранится, не теряя своей консистенции и цвета. Да и сам по себе классический блеск бриолина выглядит круто, необычно и олдскульно. Сразу вспоминаешь старые вещи Элвиса Пресли и вечные ценности городских негодяев 50-х. Да и пользование бриолином, несомненно, является своеобразным ритуалом для тех из нас, кому не чужда винтажность. Кстати, посмотри одноименный фильм с Джоном Траволтой, не пожалеешь.

Воск

Ещё одно отличное средство для волос. Подходит и для усов и для бороды, кстати говоря. Выгодно отличается от бриолина тем, что у него, как правило, более серьёзная степень фиксации. Бывает действительно жестким, отчего следует разогревать его феном. Также, в отличие от бриолина, воск имеет матовый эффект. Пропадает блеск, что позволяет использовать воск для укладки не только перед вечеринкой, но и перед серьёзной деловой встречей. Да и необходимо совсем небольшое количество воска, чтобы распределить его по всей голове. Используй расческу для того, чтобы распределение шло ровно.

Борода и усы

Ажиотаж вокруг бород постепенно сходит на нет, а поэтому ты, наконец, можешь с полной уверенностью отрастить её. Не для моды и стиля, а просто потому, что тебе хочется. Всё-таки, на наш взгляд, борода – это норма для чувака. И сейчас она захватила почти весь мир. Даже гопники из подъездов начинают отращивать какие-то волоски на лице. Но ведь ты не старец из закрытого монастыря, а поэтому мало просто отрастить бороду, за ней нужен уход.

Конечно, уход за бородой зависит от того, как распределяется растительность на твоём лице, с какой частотой она вообще там появляется. Тип волос твоей бороды также крайне важен. Некоторые вещи ты просто не сможешь сделать, так как природа против этого. Если начал отращивать бороду, то не спеши её стричь и ровнять. Дождись, пока она отрастет хотя бы на 5 сантиметров (нормальная длина, для того чтобы можно было экспериментировать с формой), а затем подровняй по линии подбородка и придай ей форму.

Стричь бороду следует в разных направлениях, чтобы убирать торчащие волосы. Секущиеся кончики стоит убирать даже в том случае, если ты хочешь отрастить действительно длинную бороду, как у музыкантов ZZ Top. Бороду, как и волосы, следует расчесывать. Негласное правило звучит так: «Куда бы ни подул ветер, твоя борода должна быть единой». А это значит прежде всего, что линия волос должна идти примерно в одном направлении. Для этого, ко всему прочему, можешь использовать воск. Он помогает направлять рост волос в нужную для тебя сторону. Отлично помогает от синдрома «торчащей бороды».

Мой бороду, как следует: каждое утро и каждый вечер. Чистота должна быть, если не идеальной, то приличной. Пользуйся тем же шампунем, которым моешь свою голову. Кондиционер также не помешает.

Средство для бритья

Не хватай первое попавшееся средство с полки магазина. Если хочешь отрастить хорошую бороду, то постарайся найти что-то достаточно стерилизующее и сужающее поры. Эффект увлажнения также не будет лишним. Ну и, конечно, попробуй обойтись без тяжелых ароматов. Конкретного порекомендовать ничего не можем, так как убедились, что средство для бритья – вещь очень индивидуальная. И порой продукт, который стоит в разы дешевле, подходит гораздо лучше, чем лимитированное и качественное средство. Реакция кожи слишком разнится.

Масло для бороды

Отдельный и очень важный аспект для любого бородача. Хорошее масло укрепляет бороду, защищает бороду от грязи и, что весьма приятно, от появления перхоти. Сейчас есть много разновидностей масел для бороды, но лучше всего найти ту, которая не содержит ни красителей, ни отдушек. Правильно выбранное масло не только помогает росту волос, но и оздоравливает кожу лица.

Масло для бороды важно настолько, насколько важно масло для суровых поездов, что проходят через нашу необъятную и холодную страну.

Как наносить масло на бороду? Капаешь 5-8 капель в руку, растираешь масло между ладонями, дав ему разогреться и тем самым активировать активные вещества. Втирать следует не только в бороду, но и в кожу под ней, движениями от шеи к подбородку. Следует «смазывать» бороду каждый день, если хочешь добиться быстрого роста. Но не рассчитывай на чудо: чудес не бывает, бывает только усердная работа над собой.

Систематичность

Надеемся, что тебе было полезно наше руководство по твоим волосам на лице. Но хотим добавить одно наставление, без которого ничего из вышесказанного работать не будет. Если ты хочешь здоровые волосы, здоровую и крупную бороду, то тебе надо приучать себя к систематичному уходу. Нужно реально следовать большинству правил раз за разом. По опыту скажем, что всё это добавляет хлопот в будничную жизнь, особенно в первый месяц, но потом превращается просто в здоровую привычку, которую даже не замечаешь, как мытьё рук перед едой. И если у тебя получится безболезненно привить все эти здоровые привычки, то дело в шляпе, а точнее в бороде.

Гид пермяков: часто задаваемые вопросы и вдохновляющие идеи

Виды химической завивки для мужчин

Вообще говоря, существует два основных типа химической завивки: горячая и холодная. Давайте исследуем их обоих.

Источник: @ryancullenhair через Instagram

Горячая и холодная завивка: методы химической завивки и ключевые факторы результата

Горячая химическая завивка подразумевает нанесение кислого раствора на локоны с последующим их нагреванием, чтобы дисульфидные связи разорвались. Вы сможете придать прядям любую форму, в том числе фигурную и волнистую.При холодной химической завивке дисульфидные связи разрываются с помощью щелочного раствора, содержащего тиогликолят аммония. После того, как вы закончите изменение белковой структуры волос, вы нанесете раствор нейтрализатора, чтобы нормализовать баланс pH и восстановить связи в волосах.

Конечно, техника — не единственное, что отличает эти две химические завивки. Холодная химическая завивка требует от вас немного большего ухода по сравнению с горячей завивкой с таким же уровнем завивки, но наносит меньший урон вашим локонам.Однако горячая химическая завивка не поднимает корни так сильно, как холодная из-за температурных ограничений. Тем не менее, вы можете пустить корни, прибегнув к завивке с корневищами, если хотите.

Есть несколько аспектов, которые влияют на результат, который вы получите с завивкой для мужчин. Они следующие:

• Какой химический раствор применить.

Если у вас грубые и прочные запоры, то лучше обратиться в щелочной раствор. Парням с тонкими волосами следует выбрать более кислые.

Если вы нацелены на тугие локоны одинакового размера, выбирайте маленькие стержни. Также очень важно, как именно вы укладываете волосы. Таким образом, используемые форзацы напрямую влияют на то, насколько свободными или тугими будут концы локонов.

Пермь причудливые обозначения

Конечно, у разных стилей завивки есть особые названия, например:

Популярная ныне разновидность горячей химической завивки. Локоны мягкие, а концы распущенные. Это то, что вы получите примерно через четыре часа.

Еще один вид горячей завивки. Если вы применяете более высокую температуру в течение нескольких часов, результат сохраняется дольше и становится более выраженным.

Горячая химическая завивка, на которую у вас уйдет около трех часов. Волны бывают рыхлыми и ниспадающими, что идеально подходит для химической завивки коротких волос.

Как следует из названия, это классический вариант холодной химической завивки, на которую у вас уйдет около трех часов. Насколько интенсивными будут ваши кудри, зависит от размера используемых вами стержней для химической завивки.

С этим типом холодной химической завивки вы получите четкие и выраженные локоны или тугие спирали примерно за пять часов.

Этот вид горячей химической завивки сделает ваши волосы более прямыми в области ушей и более кудрявыми в нижней части.

Curly to Straight Hair — Как выпрямить вьющиеся волосы? (Учебное пособие для мужчин)

Выпрямление волос для мужчин — Полное руководство: С ростом важности ухода за мужчинами совершенно нормально, что мужчины покупают инструменты для волос на витрине любого универмага или даже одалживают набор своей жены или девушки.

Существует несколько методов выпрямления вьющихся или волнистых волос.Выпрямление можно временно выполнить с помощью фена и расчески или утюжка, которые также помогут получить прямые пряди. Релаксер помогает химически выпрямить волосы при полуперманентной процедуре. Методы исследований, проб и ошибок помогут мужчине выбрать не только оборудование для укладки, но и продукты, которые ему больше всего подходят.

Источник

Следующие ниже шаги помогают временно выпрямить волосы.

Метод 1: фен + расческа

# 1: Мытье и кондиционирование волос

Перед началом продувки волосы необходимо очистить и кондиционировать.Кондиционер помогает смягчить волосы, облегчая их расчесывание людям с сильно вьющимися волосами. Промокните волосы полотенцем после мытья головы.

Примечание:

• Разглаживающие кондиционеры упрощают процесс расчесывания во время выпрямления волос.
• Мужчинам с вьющимися или спутанными волосами рекомендуется оставить кондиционер и распутать волосы пальцами. .

# 2: Увлажнение волос

Нанесите на ладонь немного кокосового или арганового масла размером с монету, потрите руки вместе и нанесите масло на волосы от корня до кончика.

Примечание:

• Считается, что аргановое и кокосовое масло защищают волосы от теплового повреждения.
• Увлажнение волос, которые мужчина планирует выпрямить, имеет решающее значение.

# 3: Расчешите волосы как можно прямее.

Для предотвращения ломкости волос проведите расческой от кончиков волос к корням. Расчешите пряди, чтобы освободить волосы от путаницы и узлов.

Примечание:

• Мужчинам со слегка волнистыми волосами можно выпрямить волосы только расчесыванием.
• Для вьющихся волос, в дополнение к расчесыванию феном, поможет полностью выпрямить волосы.
• Людям с плотными локонами рекомендуется использовать расческу с широкими зубьями, а для более тонких волос — расческу с мелкими зубьями.

# 4: Высушите прядь волос феном во время расчесывания.

Установите фен на средний огонь и перемещайте его по волосам, пока они расчесываются. Насадка на сопло помогает контролировать воздушный поток. Расчешите от корней до кончиков. По мере того, как волосы высыхают, они становятся более прямыми.

Примечание. Во время сушки феном размещайте фен на расстоянии 2,5 см от волос.

# 5: Высушите феном и расчешите остальные волосы.

Избегайте использования фена над одной прядью волос слишком долго, так как видно, что она может быть повреждена высокой температурой фена. После того, как волосы выпрямлены в одной части, перейдите к другой части волос. Продолжайте делать это, пока не завершите весь процесс выпрямления волос.

# 6: Нанесение разглаживающей сыворотки.

Разглаживающая сыворотка уменьшает шевелюру и усиливает блеск. Нанесите небольшое количество на ладонь и нанесите сыворотку от кончиков к корням волос. Популярными разглаживающими кремами, доступными на рынке, являются CC-крем Alterna Haircare Caviar, полировщик для волос Smooth ‘N Shine и спрей для укладки феном Kenra Platinum.

Метод 2: глажение плоских поверхностей

# 1: Мытье и кондиционирование волос.

Волосы необходимо очистить перед глажением. Шампунь для распутывания и разглаживающий кондиционер улучшает процедуры выпрямления волос.

# 2: Полностью высушите волосы.

Волосы необходимо высушить на воздухе или сушить феном перед использованием утюжка. Тепло от утюга повреждает волосы, если использовать их на влажных волосах.

# 3: Теплозащитная сыворотка.

Нанесите сыворотку на пряди от корней до кончиков волос.Сыворотка для защиты от тепла защищает волосы от любых тепловых повреждений, которые могут возникнуть во время нанесения утюжка.

Примечание: сыворотку следует наносить на пряди волос.

# 4: Расчешите и утюжьте прядь волос.

Включите утюг на минимальное значение. Возьмите гребешок на 2,5 см волос и закройте плоскими пластинами утюжка вокруг корней собранного участка волос. Затем переместите утюг по секции, чтобы выпрямить ее.

Примечание:

• Температура утюга должна поддерживаться на уровне 120 ° C (248 ° F).
• Для предотвращения повреждения волос из-за выдергивания рекомендуется использовать утюжок с небольшим натяжением.

# 5: Повторяйте утюжок до завершения процедуры выпрямления волос.

Продолжайте гладить разные пряди волос, пока они не станут полностью прямыми.При правильном выполнении волосы должны быть прямыми, без волн и кудрей.

Примечание. Не оставляйте утюг на прядке волос более чем на 1-2 секунды, так как высока вероятность обжечь волосы.

# 6: Расчешите волосы, чтобы уложить их.

Нанесение геля для укладки будет играть решающую роль в создании желаемой укладки волос. Зачешите пряди назад, чтобы они были зачесаны назад, или разделите волосы на одну сторону. Поэкспериментируйте с разными прямыми прическами и выберите ту, которая больше всего подходит вашему вкусу.

Химическая обработка / Кремы для химического выпрямления волос помогают выпрямить волосы на более короткий период времени. Этапы полуперманентного выпрямления волос включают:

# 1: Не мыть волосы шампунем в течение 2–3 дней до расслабляющей процедуры.

Раздражение кожи головы, если оно присутствует, усугубляется нанесением расслабляющего средства, а мытье волос шампунем также может оставлять на коже крошечные микро-ссадины.

# 2: Прочтите инструкции к химическому расслаблению.

Необходимо строго соблюдать инструкции по конкретным методам нанесения и времени обработки, чтобы избежать повреждения волос.

Примечание. Рекомендуется обращаться за помощью к профессионалам.

# 3: Смешайте релаксирующие химические вещества до образования пасты.

Налейте химические вещества в чашку, пока она хорошо не перемешается и не превратится в белую пасту.

Примечание: пара резиновых перчаток защитит кожу от воздействия едких расслабляющих химикатов.

# 4: Нанесите релаксант с помощью аппликационной кисти.

Разделите волосы с помощью расчески с широкими зубьями. Начните с кончиков волос и двигайтесь к корням и краям, пока не будет достигнуто полное покрытие этой части волос. Позже перейдите к другой секции и повторяйте процесс, пока релаксатор не будет нанесен на все части волос.

Примечание:

• Помогите при нанесении расслабляющего средства на волосы.
• Тепло тела по краям усилит действие расслабляющего средства, поэтому воздержитесь от нанесения расслабляющего средства сначала на корни или края, чтобы избежать повреждения или чрезмерного расслабления волос.

# 5: Оставьте релаксатор в волосах на 10-15 минут.

В инструкции указано точное время нахождения релаксатора на волосах.Если человек замечает сильное жжение или раздражение, рекомендуется немедленно смыть релаксирующее средство осветляющим шампунем.

# 6: Вымывание волос осветляющим шампунем.

Если упаковка релаксатора содержит шампунь, используйте его для смывания поста релаксатора во время выдержки. Если нет, используйте нейтрализующий шампунь, чтобы вымыть расслабляющее средство. После душа расчешите волосы, чтобы увидеть результат.

Примечание:

• Время нахождения релаксатора не должно превышать 10-15 минут.
• Эффект релаксатора продлится 6-8 недель.
• После мытья волос осветлителем, нанесите кондиционер и промойте их холодной водой.

Некоторые из самых популярных кремов для выпрямления волос включают в себя крем для выпрямления волос Kiehl’s hair — stylist series, гель для укладки Jason high, утолщающий и ухаживающий гель L’Oreal Vive на 6,8 унций и крем для укладки волос John Frieda Frizz-Ease Secret Weapon Styling Cream на 4 унции.

Мужская прическа может быть улучшена с помощью мини-выпрямителя для волос, если их волосы попадают в следующие категории:

• Вьющиеся волосы, которые можно периодически выпрямлять.
• Мужчины, страдающие от случайных завитков.
• Волосы с отчетливым изгибом.
• Мужчины, которые хотят, чтобы прическа шла в одном направлении.
• Мужчины, которые предпочитают, чтобы прическа разглаживалась в разных направлениях.
• Для чуваков, которые тратят слишком много времени на укладку волос и нуждаются в удобстве.

Мини-процедура выпрямления волос

Для новичков, использующих мини-прически, выпрямитель может быть трудным, но практика поможет освоить его. Следующие шаги помогут мужчине свободно пользоваться выпрямителем:

• * Подключите и включите.
• * Изначально установите минимальную температуру.
• * Подождите, пока выпрямитель нагреется.
• * Поместите небольшую прядь волос внутрь пластин и потяните пластины от корня к кончику.
• * Не позволяйте выпрямителю оставаться на волосах дольше пары секунд.
• * В завершение нанесите на волосы воск / мусс / гель и отключите насадку для волос.

Указатели для эффективного использования мини-утюжка для волос на мужских волосах.

• Прежде чем пользоваться мини-выпрямителями, мужчине необходимо вооружиться правильным уходом за волосами. Обязательно нанесите термостойкий барьерный спрей, прежде чем подвергать волосы воздействию высоких температур.
• Воздержитесь от установки максимальной температуры, поскольку это не улучшит качество работы, но приведет к увеличению нагрузки на волосы.
• Избегайте использования инструмента для волос в одной секции с волосами, так как высока вероятность ожога или жарки волос.
• Купите мини-выпрямитель с автоматическим отключением, чтобы не сжечь волосы.

Некоторые из лучших выпрямителей для волос для мужчин: мини-выпрямитель для волос BaByliss PRO nano titanium, классические выпрямители для волос GHD, мини-щетка для выпрямления волос Miuphro, перезаряжаемый мини-утюг для выпрямления волос Huachi и портативный мини-выпрямитель для волос NMISS.

Как правильно выбрать мужскую стрижку

Последнее обновление: , 15 фев.2018 в 12:45

Один из самых популярных вопросов о прическах — «какую мужскую стрижку мне делать?». Даже читатели этой статьи, вероятно, задавали этот вопрос хотя бы раз в жизни или даже пытались найти ответ в Интернете. Эту информацию можно найти на различных веб-сайтах, но часто они не принимают во внимание все. В этой статье мы расскажем обо всем, что вам нужно знать по вопросу «Какую мужскую стрижку мне делать?»

Мужская стрижка — Форма лица

Самым важным фактором при выборе правильной стрижки является форма вашего лица.Очень важно определить, какая у вас форма лица. Разные прически лучше подходят для разных форм лица, поэтому убедитесь, что вы знаете, какая у вас форма лица, прежде чем снова зайти в парикмахерскую.

Как определить форму вашего лица:

Лучший способ определить свою форму — это измерить ее. Возьмите рулетку и измерьте ширину своей челюсти, лба, а также измерьте длину от одной скулы до другой. Возьмите среднее значение этих измерений.Затем измерьте длину лица, измеряя расстояние от точки, где начинается линия роста волос, до подбородка.

Если длина примерно равна средней ширине — у вас КРУГЛАЯ форма лица .

Если длина примерно в 1,5 раза больше средней ширины — у вас форма лица OVAL .

Если длина более чем в 1,5 раза больше средней ширины — у вас форма лица OBLONG .

Если длина примерно такая же, как средняя ширина, но ваша челюсть — самая широкая часть вашего лица — у вас форма лица КВАДРАТ .

Если у вас щеки — самая широкая часть вашего лица — у вас форма лица DIAMOND .

Если у вас острый подбородок и челюсть значительно шире лба — у вас лицо ТРЕУГОЛЬНИК .

Как подстричь мужские волосы в домашних условиях: советы опытного парикмахера для начинающих

Последнее изменение 02 ноя, 2020 16:28 GMT hellomagazine.com Нет парикмахера из-за изоляции? Вы все еще можете стричь волосы дома.Мы поговорили с опытными парикмахерами, чтобы узнать, как подстричь мужские волосы и какие инструменты вам понадобятся.

Изоляция коронавируса связана со многими проблемами, но для многих людей сразу же возникает проблема, когда подстригать волосы . Конечно, по большому счету это небольшая проблема, но невозможность подстричь волосы может вызвать стресс — особенно если вы мужчина, волосы или борода которого близки к тому, чтобы стать неуправляемыми.Поскольку парикмахерские снова закрываются, кажется, что, по крайней мере, на данный момент, многим из нас придется обратиться к машинкам для стрижки, чтобы подстричь собственные волосы. Конечно, важно понять это правильно — поэтому мы даем вам список инструментов, которые вам понадобятся, и мы также поговорили с экспертами из Live True London , которые поделились своими советами о том, как стричь мужские волосы, если вы делаем это сами.

СВЯЗАННЫЕ: Лучшие продукты для волос 2020 года на данный момент — от шампуней для борьбы с вьющимися волосами до масок, богатых влагой

ПРОЧИТАЙТЕ: Как лечить сухую кожу головы зимой: советы экспертов и продукты от сухости и раздражения

Как использовать машинку для стрижки в домашних условиях

«Стричь мужские волосы машинкой всегда будет проще — стричь себя ножницами через гребень довольно сложно!» Они сказали.

«Убедитесь, что защитный кожух надежно закреплен на машине. Если кожух упадет, это может привести к катастрофе, когда будут сбриты все волосы. Сначала используйте более длинный кожух и работайте по бокам, повторите то же движение. с более короткими ограждениями и каждый раз останавливаясь примерно на 1 см ниже.

«Повторите то же самое для спины, держа зеркало, будьте осторожны, поскольку отражение означает, что вам придется работать задом наперед. Когда это будет сделано, вы можете отрезать кончики сверху и соединить их с боков и спиной.Теперь вы готовы к укладке ».

HATTEKER Машинка для стрижки волос, триммер для бороды для мужчин, 29,99 фунтов стерлингов, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Расческа для волос для мужчин, 9,99 фунтов стерлингов, Amazon

В МАГАЗИН

TRIXES Barbers Brush — Парикмахерская расческа для шеи, 7,99 фунтов стерлингов, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Professional Barber Cape, 17 фунтов стерлингов.99, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Используете ножницы для стрижки? Вот что делать

Конечно, становится легче, если есть кому помочь. Если вам было поручено подстричь волосы партнера или ребенка, вы, вероятно, чувствуете давление. Проще всего купить машинку для стрижки и использовать одну и ту же длину по всей длине, но если они планируют сохранить стиль с большей длиной сверху, ножницы, указанные выше, помогут.

СВЯЗАННЫЙ: Как подстричь женские волосы в домашних условиях, включая челку!

Парикмахерские ножницы, 8 фунтов стерлингов.99, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

«Как правило, для всех стрижек кухонные ножницы обычно слишком велики для стрижки», — говорят в Live True London. «Мы рекомендуем вам использовать самые тонкие ножницы, которые вы можете найти, чтобы вы всегда могли контролировать количество стриженных волос».

ПРОЧИТАЙТЕ: Лучшие временные розовые цвета для волос для локального преобразования волос

Ножницы для истончения волос, 6,99 фунтов стерлингов, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Совет парикмахера: не забудьте эти последние штрихи!

При стрижке более длинных прядей используйте ножницы для придания текстуры.Обязательно разрезайте на небольшие кусочки размером 1–2 см и регулярно проверяйте их со всех сторон.

СВЯЗАННЫЕ С: Пересадка волос знаменитостей: Джо Сваш, Уэйн Руни, Луи Уолш и другие

Волосы вокруг ушей важны; проведите им (влажной расческой) по ушам, а затем подрежьте на место. Аккуратное выполнение этой операции поможет улучшить качество стрижки в целом.

Самое главное, не сокращайте слишком много за один раз — вы всегда можете вернуться и внести коррективы, если начнете с малого.Удачи!

HELLO! Выбирается редакцией и выбирается независимо — мы публикуем только те элементы, которые нравятся и одобряются нашим редакторам. ЗДРАВСТВУЙТЕ! может получить долю продаж или другую компенсацию по ссылкам на этой странице. Чтобы узнать больше, посетите нашу страницу часто задаваемых вопросов .

Vellus Hair to Terminal Hair — Руководство по циклу роста волос

Существует мнение, что выпадение волос приводит к их полному отсутствию, и хотя это, безусловно, верно в большинстве случаев, многие люди сначала вернутся из терминальных волос в пушковые ( спящие ) волосы до того, как волосяной фолликул полностью отомрет.

В этой статье мы рассмотрим, что такое пушковые волосы и как они растут в фолликулах после облысения.

Кроме того, вы изучите шагов, которые вы можете предпринять , чтобы обратить вспять эффекты выпадения волос, и преобразовать пушковые волосы обратно в концевые волосы .

Что такое Vellus Hair?

Веллус — короткие тонкие светлые волосы, которые появляются на теле человека в детстве. Этот тип волос характерен как для мужчин, так и для женщин (хотя он более заметен у женщин) и является естественным явлением.

Все волосы проходят цикл роста. Однако цикл пушковых волос значительно отличается и запускается другим процессом.

Цикл роста волос Vellus

Чтобы лучше понять, как развиваются пушковые волосы — и почему пушковые волосы могут заменить терминальные в случае выпадения волос — это помогает понять, каковы основные типы волос на теле.

1. Лануго . Эти волосы являются первыми волосами, производимыми волосяными фолликулами плода, и присутствуют у плода примерно от 16 недель беременности до 33 недель до рождения.
2. Веллус. Эти волосы заменяют лануго и обычно называются «персиковым пухом». Он присутствует у детей и взрослых и необходим для контроля температуры и сенсорного восприятия.
3. Терминал. Эти волосы также присутствуют как у детей, так и у взрослых, хотя их больше у тех, кто достиг возраста полового созревания и старше. Это тип волос на голове, он гуще, темнее и гуще, чем волосы лануго и пушок.

Если лучше понять три основных типа волос, немного легче увидеть, как преобразуются пушковые волосы.

Это происходит в период полового созревания, а точнее, андрогенов, которые вырабатываются в это время, и его переход от пушкового к окончанию зависит от ряда факторов. К ним относятся уровни гормонов и генетика.

Может ли Веллус стать терминальным?

Один из серьезных вопросов, которые могут возникнуть у вас, — могут ли пушковые волосы превращаться в терминальные? Ответ немного сложен, так что давайте посмотрим.

Как уже упоминалось, пушковые волосы присутствуют на теле как мужчин, так и женщин.У женщин волосы по большей части остаются тонкими, светлыми и короткими. У мужчин, однако, вырабатываемые андрогены могут превращаться из пушкового волокна в конечный.

Это изменение особенно заметно в растительности на лице, а именно в области бороды и усов. Однако на этом этапе полового созревания у вас также начнут расти волосы в подмышечных впадинах и в области лобка.

Итак, ответ на первоначальный вопрос: да, пушковые волосы могут (а в случае полового созревания действительно ) стать терминальными (1).

Но что, если этот тип волос появился из-за алопеции? Можно ли тогда повернуть назад?

Ответ на этот вопрос немного сложнее.

А пока я просто скажу, что возможно превращение волосков из пушкового в верхушечный; это потому, что этот процесс не является точной наукой.

В игру вступает множество факторов, а именно, гормоны и генетика, а это означает, что процесс может быть неудачным.

Примечание: Я считаю, что стоит отметить, что многие пользователи Миноксидила утверждают, что продукт может превращать пушковые волосы в терминальные.Нет исследований, подтверждающих это утверждение, но многие считают, что это связано со стимуляцией миниатюрных волосяных фолликулов.

Как превратить Веллус в конечные волосы

В зависимости от того, насколько сильно прогрессирует ваше облысение, пушковые волосы могут превратиться в терминальные.

Учтите, что пушок и терминальные волосы образуются из одного и того же фолликула. Это означает, что фолликул, который когда-то содержал пушковые волосы, может содержать терминальные, и наоборот.

Это хорошая новость, особенно потому, что у большинства мужчин с андрогенетической алопецией (АГА), также известной как облысение по мужскому типу, волосы переходят от терминального к пушковому.Это означает, что возможен разворот.

Если вы хотите заменить веллус терминальным, одно можно сказать наверняка. Фолликулы кожи головы должны быть здоровыми и крепкими, и вы можете сделать несколько вещей для этого.

Один из самых важных моментов, о котором следует помнить, — это то, что фолликул нуждается в кровотоке. В крови содержатся питательные вещества, которые позволяют фолликулу расти.

См. Схему ниже, где волосяная луковица напрямую соединена с венами и артериями.

При снижении кровотока фолликул начинает превращаться из терминального в пушковый.

1. Удалите DHT с кожи головы

DHT является виновником истончения и облысения, связанных с андрогенетической алопецией (AGA) (2). Поскольку это состояние приводит к миниатюризации волосяного фолликула и, в конечном итоге, к изменению терминальных волос на пушковые, удаление DHT является хорошим первым шагом (3).

финастерид

Есть два способа удалить ДГТ с кожи головы — внутренний и внешний.И хотя внутренняя блокировка ДГТ сопряжена с определенными рисками, это один из наиболее эффективных способов борьбы с облысением у мужчин.

Один из способов сделать это? С финастеридом.

Финастерид — это таблетка для перорального приема по рецепту, которая в настоящее время производится под торговыми марками Проскар (5 мг) и Пропеция (1 мг). Первоначально препарат был разработан как Проскар для лечения доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ), но вскоре исследователи заметили значительный побочный эффект: рост волос (4).

Благодаря этому открытию препарат вскоре был разработан под отдельным брендом — Propecia — и одобрен FDA в качестве средства для лечения AGA в 1992 г. (5).

Интересно, что финастерид не блокирует ДГТ напрямую. Вместо этого он ингибирует фермент 5-альфа-редуктазу, который сам играет важную роль в превращении тестостерона в ДГТ (6).

Это означает, что DHT все еще производится, но в уменьшенном количестве. А чем меньше ДГТ присутствует в сыворотке крови и коже головы, тем выше вероятность уменьшения миниатюризации фолликулов и здорового роста волос.

Но насколько эффективно финастерид снижает уровень ДГТ?

Исследование 1999 г. задавало именно этот вопрос (7).Как показали результаты, уровни ДГТ в сыворотке снизились на 49,5 процента, 68,6 процента, 71,4 процента и 72,2 процента в группах лечения 0,05, 0,2, 1 и 5 мг финастерида соответственно.

Что еще более важно, уровни DHT в коже головы были снижены на 14,9 процента, 61,6 процента, 56,5 процента, 64,1 процента и 69,4 процента при дозах финастерида 0,01, 0,05, 0,2, 1 и 5 мг соответственно.

Как уже упоминалось, внутренняя блокировка DHT (даже косвенно) может иметь некоторые риски, независимо от того, насколько они минимальны (8).Вот почему некоторые люди предпочитают использовать внешний подход.

Используйте шампунь, блокирующий DHT

Как бы то ни было, шампунь-блокатор ДГТ — это состав, который содержит ингредиенты, блокирующие ДГТ. Они работают для удаления DHT с кожи головы.

Есть некоторые из этих ингредиентов, которые являются более «популярными», включая биотин и витамин B12. Тем не менее, во многих из этих шампуней также используются более экспериментальные ингредиенты, такие как пальметто, масло тыквенных семечек и кора пиджеума.

И хотя многие из этих ингредиентов все еще нуждаются в дальнейших исследованиях, чтобы подтвердить их заявления о блокировании DHT, эти составы, в том числе шампунь с кофеином Hairguard, могут стать полезным дополнением к повседневному уходу за волосами.

2. Стимулируйте рост новых волос

Когда ваши фолликулы уменьшились в размерах из-за выпадения волос, лучшее, что вы можете сделать, — это их стимулировать.

Это может привести к росту новых волос, и существует ряд методов стимуляции, которые легко включить в свой обычный уход за волосами.

Массаж и упражнения для кожи головы

Как вы понимаете, кровообращение кожи головы необходимо для роста волос (9). Это связано с тем, что кровообращение доставляет к фолликулам питательные вещества и кислород, которые необходимы для здоровья волос.

К счастью, улучшить кровообращение в коже головы легко с помощью массажа и упражнений для кожи головы (10).

Растягивание и сгибание бровей — один из простых способов тренировки мышц головы.

Массаж — это ручные манипуляции с кожей головы пальцами. Все, что вам нужно сделать, это растереть пальцами круговыми движениями, начиная с макушки и двигаясь в стороны и назад, и выполнять по 5-10 минут каждый день.

Конечно, вы также можете практиковать манипуляции с кожей головы без помощи рук с помощью упражнений для кожи головы, которые можно делать где угодно.Они просто включают в себя растяжение и напряжение мышц скальпа (выполняемые движением бровей вверх и вниз) и будут иметь большое значение для снятия напряжения (и, возможно, даже стресса).

Инверсионная терапия

Если вы ищете нетрадиционный способ стимуляции кожи головы, то инверсионная терапия — это то, что вам нужно!

Проще говоря, инверсионная терапия включает в себя подвешивание вверх ногами на несколько минут для увеличения притока крови к коже черепа и фолликулам.

Это можно сделать с помощью специального оборудования для инверсии, или вы можете сделать это с помощью обезьяньих брусьев, или даже просто повесив голову над диваном или кроватью.

Чтобы еще больше усилить эффект инверсионной терапии, почему бы не помассировать кожу головы, пока вы слоняетесь?

3. Используйте терапию микронидлингом

Это метод, который определенно подходит для стимуляции кожи головы; однако я чувствовал, что он заслуживает отдельного раздела с практическими рекомендациями, потому что это метод лечения, который я настоятельно рекомендую.

Для начала давайте определимся с микроиглами. Микронидлинг — это метод стимуляции, при котором для повреждения кожи используются иглы размером с булавку.Если все сделано правильно, терапия должна быть безболезненной.

Этот метод невероятно эффективен для стимулирования роста новых волос, поскольку он вызывает реакцию организма на травму (11). Это приводит к воспалению поврежденной кожи, пролиферации новых клеток кожи и ремоделированию поврежденной области (12).

Источник. Результаты 12-недельного исследования микронидлинга.

Хотя вы можете обратиться к специалисту по терапии микроиглами — как это обычно бывает с людьми, использующими этот метод лечения прыщей или рубцов, — вы также можете выполнить это лечение дома с использованием дермароллера.

Заключение

В то время как ряд факторов в конечном итоге будет играть роль в переходе волос от пушкового к окончательному, особенно гормоны и генетика, вы, безусловно, можете помочь этому, создав здоровую кожу головы и стимулируя волосяные фолликулы.

Конечно, переход не гарантирован, но это не значит, что методы, описанные выше, не стоят того.

Простая правда заключается в том, что вы можете обратить вспять выпадение волос, вылечив основную проблему, и вышеупомянутые методы могут сделать именно это для многих людей, особенно с облысением по мужскому типу.

Выпадение волос у мужчин. Быстрый душ может стать причиной того, что вы идете BALD

Великобритания занимает пятое место по количеству лысых мужчин в мире.

Действительно, почти 40 процентов мужчин в этой стране теряют волосы.

Часто это наследственное заболевание — облысение по мужскому типу или андрогенная алопеция, связанная с генами и мужскими половыми гормонами, составляет 95% случаев выпадения волос у мужчин.

Другие причины истончения волос включают стресс, анемию, дефицит белка и низкий уровень витаминов.

Однако, как ни странно, недавнее исследование, опубликованное в JAMA Dermatology, показало, что у мужчин нет никакой связи между выпадением волос и уровнем тестостерона.

Если вы хотите сохранить шевелюру как можно дольше, начните уделять больше внимания своим ежедневным привычкам ухода.

Как можно быстрее прыгать в душ и выходить из него может означать, что вы проводите больше времени в постели, но это может ускорить процесс облысения.

Это потому, что время, потраченное на массаж головы во время шампуня, стимулирует рост волос.

Ананбел Кингсли, трихолог Филипа Кингсли, сказал: «Массаж кожи головы может быть полезным для тех, кто испытывает постепенное уменьшение объема волос или их выпадение».

Это достигается за счет улучшения притока крови непосредственно к пораженному участку и удаления омертвевших клеток кожи, которые, как было доказано, вызывают или усугубляют потерю волос.

Она объяснила: «В идеале это следует делать в течение пяти-десяти минут от одного до двух раз в неделю. Это должно быть мягким, но твердым с постоянным давлением.

« Обеими руками аккуратно разомните кожу головы круговыми движениями, начиная с передней части. Линия роста волос и постепенно возвращайтесь к затылку.

«Повторите три-четыре раза, а затем легкими движениями разгладьте руками верхнюю часть кожи головы».

Кроме того, исследование, опубликованное в Международном журнале неврологии, показало, что массаж кожи головы также снижает уровень стресса, вызывающего выпадение волос.

Однако Анабель добавила: «Сам по себе массаж кожи головы не окажет значительного влияния на рост волос. Его преимущества во многом зависят от того, что используется во время массажа — попробуйте стимулирующую маску для кожи головы.