Какие успокоительные можно пить при беременности на ранних сроках: Успокоительное для беременных: когда и какое принимать

Какие успокоительные можно принимать во время беременности

Фитотерапевтические средства, помогающие будущей маме успокоиться

Факторов, вызывающие беспокойства предостаточно. Иногда даже новоиспеченный папа быть причиной этих стрессов, сам того не осознавая. Депрессия, переоценка ценностей, материальные сложности-будущая мама должна противостоять всем этим проблемам. Так какие успокоительные можно беременным? На небольшом сроке беременности можно воспользоваться методами народной медицины, которые отличаются своей безопасностью и общеукрепляющим действием на организм. При недостаточном эффекте, прибегают к фармацевтическим препаратам.

Безопасные успокоительные средства для беременных

Глицин

Благодаря своим свойствам, глицин способствует улучшению сна, развитию умственных способностей, избавляет от чувства тревоги и беспокойства. Некоторые исследования показывают, что препарат уменьшает гиперактивность в головном мозге и даже играет определенную роль в лечении и профилактике психических расстройств. Согласно другим данным, совместный прием глицина и дополнительных добавок снижает риск возникновения инсульта и судорог.

Употребление глицина во время вынашивания ребенка должно происходить строго после консультации со специалистом, поскольку нет надежных исследований о его безопасном влиянии на беременность. Несмотря на то, что аминокислота входит в состав многих продуктов питания и естественным образом воспроизводится человеческим организмом, возможно в форме медикамента она может отличаться от биологического вида.

Пустырник

Пустырник является эффективным средством в борьбе с психоэмоциональным напряжением: снижает артериальное давление и улучшает работу сердца. Однако аптечные формы выпуска препарата в виде таблеток и настоя относятся к запрещенным успокоительным при беременности, поскольку они содержат в своем составе вредные для организма плода вещества. Будущим матерям рекомендуется использовать только чаи и отвары из пустырника, изготавливать которые нужно из чистой травы без примесей.

Помимо успокоительного эффекта, очищает кровь от излишков жира и снижает артериальное давление. Употребление отвара растения назначается при рассеянном склерозе, хронической усталости, невралгии, гипотиреозе и бессоннице. Трава также обладает мягким мочегонным и антибактериальным действием.

Одним из преимуществ мелисы является отсутствие противопоказаний к применению у беременных женщин. Растение обладает способностью стимулировать сон, расслаблять тело и оказывать успокаивающий эффект, препятствуя возникновению основных неприятных симптомов беременности.

Врачи не рекомендуют употреблять мелиссу на протяжении длительного времени и использовать в небольшом количестве: 2-3 стакана заваренных листьев растения в день на протяжении 1 недели. Слишком частое потребление может вызвать побочные эффекты: головокружение, рвоту и тошноту. Перед началом применения следует проконсультироваться с врачом.

Валидол

Магне B6, как следует из названия, содержит в своем составе магний и витамин B6. Данный препарат выпускается в виде таблеток и порошка для раствора. Магне В6 активизирует нормальное функционирование нервной системы, тем самым благоприятно воздействуя на психическое состояние. Также препарат оказывает положительное действие на кишечник, сердце и мышцы. Беременным женщинам рекомендуется применять данное лекарственное средство лишь по строгим показаниям.

Ромашка

Это растение отличается широким спектром положительных воздействий. Отвар из этого растения положительно влияет на нервную систему и эмоциональное состояние. Оставляет приятное послевкусие и имеет хороший аромат, способствует токсиновыведению, нормализует работу ЖКТ, восстанавливает здоровый режим сна, улучшает аппетит, является хорошим адаптогеном.

Ромашка помогает не только успокоиться, но и снять воспаления

Хорошо справляется с заболеваниями ротовой полости, горла, воспалительными процессами репродуктивных органов за счет выраженного антисептического эффекта. Помимо этого, ромашка аптечная облегчает болевые ощущения, уменьшает отечности, снимает усталость, способствует быстрому заживлению ранок и ссадин.

Обзор популярных препаратов и народных средств

Более щадящими и безопасными в этом отношении являются всевозможные фиточаи, которые можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Для этого используются такие известные травы, как ромашка, мята перечная, корень валерианы и пустырник. Прекрасно успокаивают и восстанавливают нервную систему цветы и плоды боярышника, которые, ко всему прочему, весьма благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему.

Заваривать такой чай следует из расчета 0,5 чайной ложки средства на 200 мл кипятка. Через 10-15 минут чай рекомендуется процедить и выпить небольшими глотками. Лучше всего делать это после еды, чтобы содержащиеся в напитке активные вещества всосались в кровь вместе с полезными веществами. Правда, следует учитывать, что злоупотреблять фиточаями все же не следует, так как любая трава имеет не только свои противопоказания, но и может оказать дополнительную нагрузку на работу различных внутренних органов, включая печень и почки.

Несмотря на то, что ванны с целебными травами являются прекрасным средством для восстановления душевного равновесия, принимать их беременным женщинам все же не рекомендуется. Однако если вы являетесь поклонницей водных процедур, то при повышенных нервных нагрузках можно прибегнуть к помощи контрастного душа, который весьма благоприятно влияет не только на общее самочувствие, но и на нервную систему будущей мамы.

Плюс ко всему, не стоит сбрасывать со счетов тот факт, что повышенная раздражительность очень часто является следствием дефицита витаминов в организме. Поэтому питание беременной женщины должно быть полноценным, и в ежедневный рацион следует включать не только свежие овощи и фрукты, но и бобовые культуры, рыбу, печень, молочные продукты

Тем же из беременных женщин, которые страдают бессонницей, медики советую прибегнуть к помощи ароматерапии. Достаточно смочить ватку в любом эфирном масле и положить ее на тумбочку возле кровати, чтобы обеспечить себе прекрасный сон и избавиться от нервного напряжения, плохих мыслей и неконтролируемых страхов.

Большинство снотворных, которые отпускаются в аптеке без рецепта, врачи рекомендуют принимать в качестве профилактики. Некоторые из них достаточно безопасны и обладают дополнительными преимуществами. Женщине в любом случае стоит уведомить врача о своем намерении использовать тот или иной транквилизатор.

Глицин — успокоительные таблетки, которые помогают всем, от студентов до пенсионеров. Прием препарата разрешен и при беременности, в том числе на ранних сроках. Основное действующее вещество — аминокислота глицин — при нормальном состоянии здоровья синтезируется в организме естественным путем. Глицин в комплексе с рядом препаратов по кардиологии снижает вероятность судорог, инсульта, улучшает работу сосудов головного мозга.

Трава пустырника

Валериана издавна ценится за свой выраженный седативный эффект. Помимо этого, трава обладает способностью усиливать продукцию желчи, увеличивать просвет коронарных сосудов, стимулировать моторику ЖКТ. С помощью этого растения преодолевают состояния мигреней, спазмов, возбудимости нервной системы, депрессивные состояния в первом триместре беременности.

Валериана способна даже подавить депрессию на начальной стадии

Отвары это этого растения применяются при усиленном сердцебиении, повышенном тонусе матки, расстройствах сна.  Валериана назначается пациентам с угрозой выкидыша уже на первых месяцах. Обычно специалисты назначают чаи из этой травы не раньше 5-го месяца и в тандеме с другими медикаментами. Это объясняется тем, что активные вещества этого средства способны накапливаться в организме, вызывая обратное действие. Отвар из стеблей и цветков не подойдет людям, задействованным в работе, которая требует быстрой реакции и повышенного внимания.

Это растение на втором месте по эффективности после валерианы. Фармакологический эффект схож. Используют препарат в таблетированной форме, в виде настоек и чаев. Первый вариант отличается свое доступностью, третий — простотой использования.

Пустырник отлично снимает тонус матки

А перед применением второго необходима консультация специалиста, ведь настойка делается с использованием алкоголя. Чай способствует нормализации тонуса матки, снижает риск выкидыша, снимает перевозбуждение нервного типа, обладает гипотензивным эффектом, нормализует сон, нейтрализует проявления тахикардии.

Спокойствие без лекарств

Если будущая мама старается избегать приема успокоительных средств при беременности, с тревожностью можно справиться при помощи других средств:

Пешие прогулки станут прекрасным способом борьбы с нервозностью и плохим настроением. Даже медленная размеренная ходьба является физической нагрузкой, которая способствует выработке эндорфина, именно этот гормон дарит нам хорошее настроение.
Для достижения большего эффекта, можно посещать занятия йогой для беременных. Выполняя асаны и легкие упражнения, можно достичь спокойствия и умиротворенности.
Хорошим помощником станет смех. Да, именно он. Женщина может смотреть любимые веселые комедии, мультфильмы или читать хорошие книги.
Прослушивание классической музыки не только прекрасно успокоит будущую мамочку во время тревоги, но и окажет положительный эффект на развитие малыша.
Успокоиться во время беременности поможет ароматерапия. Можно подбирать эфирные масла, которые будут поднимать настроение и одновременно успокаивать: мандарин, сандал, хвоя

Однако, следует помнить, что применять их следует с особой осторожностью, так как их влияние на плод не до конца изучено.

Кроме того, можно заниматься различными хобби, которые будут оказывать такое же действие, как и успокоительные при беременности: вышивка, вязание, плетение макраме.

Здоровья и спокойствия вам, будущие мамочки.

Цветки липы

Полезные свойства липы известны далеко не каждому, но это не повод исключать это растение. Средство имеет как ряд плюсов, так и минусов.

Липа  может также помочь при простуде и кашле

Положительные эффекты:

• снятие стресса, хронической усталости;
• предотвращение отечности и воспалительных процессов;
• воспаление резервов организма витамином С;
• снижение раздражимости кашлевого центра;
• понижение концентрации сахара в крови;
• гипотензивное действие;
• нормализация работы выделительных структур.

Отрицательные свойства:

• головокружения;
• обезвоживания при заболеваниях почек;
• снижение и так низкого давления приводит к ухудшению состояния.

Полезные свойства липы известны далеко не каждому, но это не повод исключать это растение. Средство имеет как ряд плюсов, так и минусов.

Липа  может также помочь при простуде и кашле

Мята

Чаи и отвары из мяты отличаются своей доступностью и распространенностью. Мята направлена не только на успокоение нервной системы, но и способствует нормализации сна, снятию зуда, устраняет токсикоз, нормализует перистальтику кишечника.

Мята может улучшить пищеварения, однако злоупотреблять ей не стоит

Но стоит помнить, что при всей своей безопасности на плод и организм матери, желательно ограничиться небольшой дозой. При злоупотреблении мятой может повыситься тонус матки и возникнуть угроза выкидыша.

Безопасно ли принимать снотворное во время беременности

Врачи не рекомендуют принимать лекарственные препараты хотя бы до 13 недели беременности. В это время формируются внутренние органы малыша, а принятое лекарство может негативно повлиять на их развитие. Если нужно успокоить себя в первые недели беременности, советуем больше гулять на улице. Это угомонит нервы, полезно для здоровья вас и вашего ребеночка. Можно попробовать успокаиваться с помощью чая из липы, боярышника, ромашки, мелиссы, мяты…

Прием снотворного средства считается безопасным во время беременности, только если оно одобрено врачом и используется в течение короткого периода времени.

Во многих странах существуют классификации лекарственных препаратов по категориям, определяющим их влияние на плод во время беременности. В США, например, их Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) ранее разделяло лекарства на классы A, B, C, D или X. Начиная с 2015 г.

Препараты класса A доказаны как безопасные для беременных, но, к сожалению, в этой группе нет снотворных средств.

Тем не менее есть такие препараты в категории B, и они включают некоторые рецептурные средства, например, золпидем, и рецептурные антигистаминные снотворные (дифенгидрамин и доксиламин). Эти лекарства не дают никаких известных побочных эффектов в исследованиях на животных, но вред для человека неизвестен. Врачи могут назначать препараты этого класса при тяжелых нарушениях сна.

Лекарства класса C, такие как Залеплон (Анданте), связаны с потенциальными вредными побочными эффектами, что было установлено во время исследований на животных.

Снотворные в группе D имеют риски для плода, подтвержденные клиническими исследованиями, в которых изучались люди. Сюда относится диазепам, лоразепам, мидазолам.

А к самой опасной категории X, которая вызывает пороки развития у плода людей и животных, относятся такие снотворные и седативные средства, как эстазолам, флуразепам, квазепам, темазепам, триазолам.

Хотя научных подтверждений связи препаратов, способствующих сну, с неблагоприятными исходами беременности недостаточно, но некоторые результаты имеются. В одном исследовании, опубликованном в «Американский журнал акушерства и гинекологии» в 2015 г. говориться, что снотворные средства из группы бензодиазепинов и агонистов бензодиазепиновых рецепторов могут увеличивать частоту преждевременных родов, низкого веса при рождении и / или младенцев, не достигших гестационного возраста. К бензодиазепинам относится и препарат Золпидем, упомянутый выше в категории B, т. е. один из наиболее безопасных для здоровья плода.

Снотворные таблетки для будущих мам рекомендуются для кратковременного применения для женщин с нарушениями сна или тяжелой бессонницей. Они могут привести к чрезмерной зависимости и, как следствие, не предназначены для длительного приема. После одобрения врачом беременные женщины должны будут принимать наименьшую дозу в течение ограниченного периода времени.

4. Предупреждения

Как уже упоминалось, снотворное может привести к зависимости и при использовании на протяжении всей беременности, новорожденный также может привыкнуть к их эффекту и страдать от отмены после родов. Это известно, как неонатальный абстинентный синдром.

Такие препараты, как фенобарбитал, амобарбитал, пентобарбитал и секобарбитал, которые классифицируются как барбитураты и иногда применяются в качестве вспомогательных средств для сна, вызывают особую зависимость. И хотя данных недостаточно, некоторые исследования показывают, что они могут также снизить IQ ребенка и вызвать желтуху у новорожденных  при длительном применении.

Если вы принимаете дифенгидрамин (димедрол), не совмещайте его вместе с  темазепамом (ресторилом). Комбинация этих препаратов была связана с мертворождением, поэтому вам следует подождать, пока первое лекарство не выйдет из вашего организма, прежде чем принимать другое. Проконсультируйтесь с вашим врачом или фармацевтом, чтобы узнать, сколько времени это займет у вас.

Во время беременности женщина должна подходить с особой тщательностью и ответственностью к выбору лекарств. Есть препараты, которые строго противопоказаны при вынашивании. Некоторые допускаются к применению лишь в определенном триместре. В любом случае, ваш врач должен помочь подобрать наиболее безопасные и эффективные лекарства.

Вы должны быть вооружены информацией и подготовлены к возможным проблемам. Никто, например, не застрахован от того, что заболит голова, зуб или начнется простуда. Главное, чтобы дома в аптечке нашелся безопасный и действенный препарат. Это залог того, что здоровье ваше и будущего малыша будет в безопасности.

Помните, что нормальное протекание беременности во многом зависит от того, насколько вы ответственно будете относиться к своему здоровью! Нельзя рисковать, выбирая лекарства самостоятельно или по совету знакомых! Такое самолечение может дорого обойтись. Даже если для кого-то лечение определенным лекарственным средством прошло без неприятных сюрпризов в виде осложнений, это вовсе не значит, что этот препарат подойдет вам.

Помните, даже хорошо знакомые вам лекарственные средства могут во время беременности быть противопоказаны. Некоторые из них могут спровоцировать серьезные осложнения в ее течении, а также пороки развития плода. Одни лекарственные средства противопоказаны для приема в первом триместре, другие – в последнем.

Есть целый ряд лекарственных веществ, которые способны помешать родовой деятельности или спровоцировать преждевременные роды. Все эти нюансы знает врач. Ему и нужно довериться. Наша статья подготовлена исключительно для ознакомления. И мы не беремся назначать лекарственный препарат заочно. Мы лишь попытаемся разобраться в том, можно ли пить Нимесил беременным, какие последствия может повлечь его прием.

Нимесил – это противовоспалительный нестероидный препарат. Он относится к группе лекарств последнего поколения. Его действующее вещество – Нимесулид. Предлагается этот препарат в форме порошка. Его нужно разводить в воде, лучше теплой. Подробно о правилах его разведения, дозировке и правильном приеме можно прочитать в прилагаемой инструкции.

Правила применения успокоительных средств в 1 триместре

Наиболее распространенной проблемой во втором триместре становятся яркие эмоциональные сны. Ребенок становится для вас существом более реальным: уже виден животик, да и малыш стучится изнутри. К этому периоду уже и окружающие знают о вашей беременности, что проявляется в разговорах. На этом сроке беременности характерны сны, в которых ребенок уже имеет четкие очертания.

Эти сны говорят о ваших новых переживаниях: хорошо ли малышу внутри вас, все ли у него в порядке? Кстати говоря, такого рода сны-переживания очень часто возникают после очередного посещения женской консультации или рассказов подруг. Снимают тревожность понимание того, что с тобой происходит, и знания о том, как развивается ребенок. В этом женщине могут помочь курсы для будущих мам.

Кроме того, гормональный дисбаланс «выплескивает» на поверхность скрытые, загнанные в глубины подсознания проблемы, нерешенные задачи. И в первую очередь это касается ваших отношений с близкими родственниками: мужем, свекровью, мамой или старшим ребенком. Любые более или менее значимые проблемы могут отразиться в ваших снах.

Для того чтобы сны не оставляли неприятного осадка, можно регулярно записывать их сразу после того, как вы проснетесь, или рассказывать близкому человеку. Психолог поможет вам понять проблему, которая могла спровоцировать те или иные ночные переживания.

После оплодотворения и прикрепления яйцеклетки начинается формирование всех органов и систем будущего младенца, при этом плацентарный барьер еще не создан, поэтому женщина и плод на ранних сроках особенно уязвимы. Снизить напряжение помогает осознание того, что повышенная склонность к страхам и волнениям — один из вариантов нормы.

Женщине следует много гулять, совершать недолгие и неутомительные путешествия. Природное очарование и свежий воздух парков, набережных, скверов не только насытят кровь кислородом, но и помогут расслабиться, отвлечься. К методам успокоения относятся также контрастный душ, плавание и занятия по аквааэробике для беременных.

Успокоительные сборы при беременности, например чаи, можно приобрести в аптеке:

• липовый цвет;
• мята и мелисса;
• ромашка;
• боярышник.

Во втором триместре некоторая работа по формированию организма будущего ребенка уже проделана, и медики разрешают беременным принимать такие препараты, как пустырник и валериана. Зачастую необходимости в более активном воздействии на психику нет, так как гормональный фон после 17 недели стабилизируется и необоснованные страхи пропадают.

Ребенок становится крупнее, активно растет и ему требуется все больше питательных веществ. У многих будущих мам наблюдается дефицит витаминов и минералов, который необходимо восполнять при помощи специальной диеты. В это время стоить включить в повседневный рацион:

• кисломолочные продукты;
• фасоль;
• орехи;
• говядину;
• печень;
• молоко.

На консультации беременной могут назначить прием витаминных комплексов. Вместе с витаминами разрешено пить травяные настои или прибегнуть к ароматерапии. Приятные запахи помогут улучшить сон, повысить настроение, но, прежде чем воспользоваться методом, стоит проконсультироваться со специалистом, так как не все эфирные масла обладают расслабляющим эффектом. Традиционные ароматы для релаксации:

• сандал;
• роза;
• мята;
• липа;
• жасмин.

В третьем триместре гормональный фон и эмоциональный настрой женщины довольно стабильны, и если никаких тревожных симптомов нет, а беременность развивается нормально, то необходимости в седативных средствах не возникает. Испытывать волнение для будущей матери вполне естественно, ведь приближаются роды.

На поздних сроках женщине, которая сильно переживает по поводу грядущего родоразрешения, можно воспользоваться народными рецептами. Например, от бессонницы помогает настой шишек хмеля (две шишки на стакан кипятка, настаивают час, можно использовать на ночь с добавлением меда).

Обзор популярных препаратов и народных средств

К применению синтетических препаратов во время беременности подходят с осторожностью и прибегают к их использованию, когда фитотерапевтические не оказали ожидаемого эффекта или была выявлена непереносимость активных веществ. Мамочкам чаще назначают Новопассит и Персен, эти медикаменты производятся с использованием лекарственных трав, усиливая эффект.

Многие медикаменты содержат активные вещества, оказывающие пагубное воздействие на организм матери и плод. Некоторые из них:

• Корвалол. Этот медикамент в первый триместр беременности оказывает негативный эффект на плод. Это объясняется тем, что в состав средства входит фенобарбитал, вызывающий пороки развития эмбриона;
• Боярышник. Этот лекарственный препарат не так опасен, как Корвалол, но применять его стоит ограниченно. Обладает выраженной тропностью к сердечной мышце и нормализует давление в крови. Запрещено употреблять медикамент из-за высокого содержания спирта;
• Транквилизаторы и барбитураты. Эта группа лекарственных средств оказывает тератогенное действие на плод.

Из лекарств, беременным противопоказаны все химические успокоительные, они губительно действуют на формирование нервной системы плода. Перед тем, как пробовать успокоительные травяные чаи, читайте на упаковке, разрешены ли они беременным. Мята и мелисса в больших количествах также вредна беременным.

Дорогие будущие мамочки, консультируйтесь с врачами по поводу приема любых препаратов и старайтесь расслабляться натуральными средствами. Берегите здоровье свое и своего малыша. И не забывайте подписываться на обновления этого блога!

Персен

Медикамент в период беременности — безопасное и доступное средство, в его составе преобладают активные вещества из валерианы, мяты и мелисы.

Персен – один из разрешенных и безопасных препаратов

Фармакологический эффект направлен преимущественно на решение проблем с возбудимостью нервной системы, со сном и переменами настроения. Производится в двух формах: в капсулах и таблетках. Препарат противопоказан при гипотензии, так как еще больше понижает уровень давления.

Новопассит

Этот препарат помогает преодолеть психозы, депрессивные состояния, напряжение в мышцах. Направлен на нормализацию работу сердца, улучшение сна и избавление от панических атак. Как и предыдущий препарат, Новопассит полностью синтезируется из натуральных вытяжек.

Принимая Новопассит при беременности, будьте осторожны в период лактации – мята в составе может вызвать ее прекращение

Представлен на рынке фармацевтической промышленности в виде таблеток и сиропов. Не имеет побочных эффектов, но иногда вызывает непереносимость компонентов у группы лиц. Заниматься самолечением не желательно, ведь этиология нервозных проявлений может быть различной.

Профилактика нервозности

Для сохранения здоровья нервной системы будущей мамы необходимо придерживаться некоторых правил. Основные советы, помогающие не допустить проявления нервозных состояний:

• совершать длительные прогулки на свежем воздухе;
• составить диету с большим количеством продуктов, содержащих в своем составе витамины группы В;
• вести размеренную культурную жизнь, прослушивая спокойную приятную музыку и посещая кино и театры;
• для успокоения можно перед сном выпить теплое молоко с добавлением небольшого количества меда;
• заниматься рукоделием, успокаивающим нервы. Можно вышивать, плести из бисера, вязать, плести, рисовать;
• наполнять жизнь яркими эмоциями, встречаясь с друзьями;
• не воспринимать все близко к сердцу и заострять внимание на своем положении;
• позволять употребление любимых сладостей и ароматных чаев;
• обязательно отдыхать днем;
• придерживаться 8-ми часового сна;
• соблюдать питьевой режим.

Эти советы помогут предотвратить депрессию и не допустить нервных отклонений.

https://www.youtube.com/watch?v=

Если же вы столкнулись с состоянием тревожности, плаксивости, беспричинной истерики, раздражимости на первых месяцах вынашивания, то не стоит сразу искать средство от этих проявлений. В первую очередь нужно обратиться к специалисту для оценки состояния матери и плода. Ведь все эти проявления могут быть последствием перестроек в организме физиологической и гормональной природы, иногда может указывать на серьезные патологии.

---

Об авторе: admin4ik « Предыдущая запись Следующая запись »

Какие успокоительные пить при беременности?

Беременность для каждой женщины является действительно уникальным и не менее удивительным состоянием. Но, к сожалению, не всегда 9 долгожданных месяцев проходят в жизни женщины спокойно и без лишних нервов. Даже неустойчивый гормональный фон может привести к тому, что беременная то плачет, то смеется, то нервничает, то чрезмерно переживает и так по кругу. Причем такое состояние в период беременности считается в большинстве случаев абсолютно нормальным с физиологической точки зрения и объясняется исключительно серьезной эмоциональной перестройкой организма.

Что уж тут скрывать, для некоторых беременных женщин новость о том, что они в скором времени станут мамой и их жизнь полностью изменяется – не очень их радует. Для некоторых семей данная новость является стрессом, событием, которое нужно пережить. Поэтому, нередко беременные, начиная с ранних сроков, начинают интересоваться вопросом – какие успокоительные можно применять при беременности и не вредно ли это? На эти вопросы мы ответим в данной статье.

Беременность и успокоительные средства

Почему некоторые врачи сами назначают беременным успокоительные? Потому что эмоциональное состояние женщины может быть достаточно нестабильным, тяжелым, переживательным, беспокойным. Женщины в большинстве своем с первых недель беременности начинают думать о том, как пройдет их беременность; где они будут рожать, каким образом; где молодая семья будет жить; достаточно ли будет финансов для ребенка? Все эти многочисленные переживания ведут к нарушению нервно-эмоциональной системы, провоцируют бессонницу. И стоит сразу же отметить, что подобное эмоциональное состояние влияет и на плод.

При повышенном волнении, переживании, стрессе молодой матери, в организм плода поступает намного меньше кислорода и полезных веществ, нежели должно поступать. Если же женщина не принимает никаких мер по нормализации своего эмоционального состояния при беременности, то врачи просто вынуждены назначить ей успокоительные препараты.

Какие успокоительные безопасны при беременности?

Беременная должна знать, что не все те препараты, которые предоставлены в широком ассортименте в каждой аптеке, можно принимать при беременности. Ни в коем случае не рекомендуется принимать медикаменты, содержащие в себе фенобарбитал. Что это такое?

Фенобарбитал – это запрещенное вещество для приема у беременных, которое имеет огромное влияние на все процессы нервной системы. На ранних сроках беременности прием фенобарбитала может привести к очень тяжелым и серьезным порокам развития плода. Ни один врач не назначит беременной женщине медикаменты, содержащие фенобарбитал.

Мнение гинекологов об успокоительных препаратах

Мнение гинекологов об успокоительных препаратах сходится на том, что по возможности нужно избегать приема любых медикаментов на этапе формирования внутренних органов и систем жизнедеятельности.

Если у беременной начинаются резкие перепады настроения, то перед тем, как прибегать к серьезным успокоительным препаратам, попробуйте воспользоваться проверенными народными методами:

• Прогулки на свежем воздухе;
• Теплое молоко с медом;
• Теплый душ и сон после него;
• Шопинг для будущего ребенка.

Если все эти методы на вас не подействуют и вы все равно находитесь в подавленном эмоциональном состоянии, то в таком случае вам не обойтись без медикаментов или же травяных сборов, нормализующих работу центральной нервной системы.

Ниже приведены наиболее распространенные седативные препараты, которые можно использовать при беременности, но все же – с осторожностью.

Во время беременности запрещено заниматься каким-либо самолечением. Абсолютно все лекарственные препараты должен назначать лечащий врач.

Разрешенные успокоительные в период беременности

К ряду разрешенных успокоительных средств в период беременности можно отнести такие, как:

• Настойка пустырника в виде чая (можно купить в аптеке в готовых фильтр-пакетах). К настойке на спирту прибегать не стоит, так как любой алкоголь противопоказан при беременности (в частности, этиловый спирт, который является основой практически всех настоек может провоцировать нарушение развития центральной нервной системы у плода). Приготовьте слабый чай пустырника (не более 250 мл) и пейте 2-3 раза в день.
• Валериана в таблетках, в виде чая, в виде сухой травы, а также в виде корневища. Но, лучше во время беременности отдать предпочтение валериане в форме таблеток. Дозировку в данном случае и продолжительность курса лечения назначает исключительно врач. Если вы решили принимать таблетки валерианы без консультации врача, то внимательно обращайте внимание на инструкцию к применению препарата.
• Успокоительные препараты комбинированного действия, к примеру, травяные чаи и сборы, которые содержат в своем составе мелиссу, ромашку, корень валерианы, а также мяту перечную. Вы также можете приобрести все эти травы по отдельности в аптеке и заварить их по 1 ч.л. в термосе, добавив к ним немного натурального жидкого меда. Вкус будет как у настоящего чая, вы даже и не поймете, что это лекарственный препарат.

Можно ли Новопассит и Персен при беременности?

В аптеках вам могут предложить современные успокоительные средства в таблетках – это Ново-пассит и Персен. Можно ли их принимать при беременности?

В лекарственном препарате Персен содержатся такие активные компоненты, как: мелисса, мята перечная, экстракт валерианы. То есть, по своему составу Персен является абсолютно безопасным препаратом для развивающегося в утробе плода. Но, опять же, дозировку и курс лечения назначает только врач. Как правило, курс лечения составляет 2 недели.

Новопассит применяют для устранения серьезных стрессовых ситуаций и нервозности у беременных женщин. Но, этот препарат содержит ряд противопоказаний, поэтому, применять его можно только с разрешения врача.

Успокоительные при беременности. Какие можно беременным?

У будущих мам много поводов для беспокойств, а порой случаются и стрессовые ситуации. Многие из нас привыкли приводить нервную систему в порядок при помощи успокоительных средств. Но в период ожидания малыша даже самые безобидные медикаментозные средства могут нанести вред. Итак, какие успокоительные можно пить при беременности, попробуем разобраться.

Негативные последствия стрессов

Успокоительные при беременности могут быть очень необходимой вещью, так как стрессы без лечения могут полечь за собой такие последствия:

• Рождение крохи с маленьким весом.
• Преждевременное родоразрешение.
• Диабет.
• Заболевания сердечнососудистой системы.
• Гиперактивность малыша.
• Врожденные патологии.
• Аутизм.
• Отставания в развитии ребенка.
• Заболевания нервной системы.
• Капризность крохи.

Именно потому, если вы ощущаете, что раздражаетесь по каждому поводу или вашими спутниками стали страх и тревога, следует принимать средства, помогающие бороться со стрессом.

Состав большинства успокоительных средств

Седативные средства в своем большинстве – это препараты на растительной основе, потому в составе препаратов содержаться такие компоненты: корень валерианы, мелисса, пустырник, боярышник, мята. Но кроме растительных составляющих в лекарственные средства входят вспомогательные – мальтодекстрин, натрия цикламат, моногидрат и  прочие. В таких препаратах нужно обязательно стоит обратить внимание на инструкцию, в которой говорится о переносимости конкретного препарата в период беременности.

К примеру, известные и весьма популярные седативные успокоительные таблетки: Ново-Пассит, Афобазол, Персен и Дормиплант — противопоказаны для применения в период беременности и лактации.

Если говорить о гомеопатических препаратах, то такие средства, как Невросед, Тенотен и Эдас допускаются к приему после предварительной консультации с доктором.

Гинекологи считают последним делом назначение во время беременности седативных средств, даже если согласно инструкции они разрешены будущим мамам.

Моно-препараты на основе растений

Самое лучшее успокоительное для беременных то, которое создала сама природа. Именно потому отдавайте предпочтение моно-препаратам. Их преимущество, прежде всего, в том, что при аллергической реакции или любых других моментах, связанных с их приемом вы сразу сможете обнаружить источник проблемы.

1. Валерьянка. Способствует улучшению проводимости нервной ткани. Успокаивает, снижает уровень раздражительности, нормализирует сон, уменьшает проявления токсикоза, помогает при мигрени. При передозировке может стать причиной сонливости и заторможенных реакций. Стоит также отметить, что валерьянка способствует улучшению работы ЖКТ, а также улучшает выработку желудочного сока и ферментов, стимулирует кровообращение. Среди прочих свойств – снижение тонуса в матке, облегчение состояния при ложных схватках и снижение вероятности выкидыша.
2. Пустырник. Его рекомендуют принимать во время беременности, так как данное успокоительное оказывает сразу несколько эффектов: седативный, кардиотонический, диуретический и противосудорожный. Такое комплексное воздействие способствует улучшению общего состояния будущей мамы.
3. Мята перечная. Входит в состав многих успокаивающих средств. Стоит отметить, что это растение необходимо принимать с умом, так как передозировка может привести к гипертонусу.

Женщины, которые имеют пониженное давление, должны с особой осторожностью принимать успокоительное при беременности.

Глицин при беременности

Представляет собой лекарство химического происхождения. Такие средства нежелательно использовать при беременности. Но в тоже время именно Глицин является исключением из правил. Его прописывают будущим мамам для снятия стрессов.

Это успокоительное для беременных помогает не только справиться с напряжением, но и улучшает мозговую активность. Более того, препарат позволяет избежать усталости и сонливости.

Как избавиться от стресса без медикаментов

Поскольку успокоительное для беременных на ранних сроках – не лучший вариант, следует искать способы расслабления и поддержания равновесия. Это позволит избежать негативного воздействия медикаментов на здоровье малыша, который растет в вашем животике. Итак, что поможет успокоиться, не прибегая к лекарствам?

• Фиточай. Вы можете посоветоваться с врачом, который поможет вам подобрать успокаивающий сбор, наиболее уместен в вашем положении и безопасен для крохи. В умеренных количествах можете употреблять мятный и мелиссовый чаи. Также отличный вариант добавлять в обычный некрепкий чай настойку пустырника.
• Ароматерапия. Этот способ расслабления требует особой осторожности, так как не все масла можно применять в период беременности. А еще одно и тоже масло может оказывать разное воздействие на будущих мам.
• Питание. Также играет роль в частоте стрессов. Стоит отметить, что витаминизированная пища поможет вам лучше реагировать на происходящее. Витамины укрепляют нервную систему, делают ее устойчивой. Употребляйте больше растительных блюд, приготовленных в духовке или на пару. Кроме того, не забывайте об орехах, бобовых, субпродуктах и кисломолочной группе. Все это должно обязательно входить в ежедневный рацион беременной женщины. По рекомендациям доктора можете пить поливитамины или отдельно витамины группы В.

Отличное решение для будущих мам – употребление сезонных фруктов. Англичане придерживаются правила употреблять каждый день яблоко, так как это значительно отдаляет их от походов к докторам и старости.

Сохранять спокойствие несмотря ни на что – это главное правило будущих мам. Вы должны понимать, что ваше эмоциональное состояние передается малышу. Он начинает испытывать тревожность и страх всякий раз, как их испытываете вы, потому следите за своим эмоциональным настроем, чтобы кроха также оставался спокойным.

Успокоительное для беременных

Ни для кого не секрет, что в период вынашивания ребенка, беременная женщина становится нервной и раздражительной. Для того чтобы избежать этих перепадов настроения, которые могут отразиться и на поведении малыша еще внутри утробы матери, некоторые будущие родительницы решаются на прием лекарственных препаратов. Но при этом нужно помнить, что некоторые средства очень вредны для еще нерожденного ребенка. Большинство лекарственных препаратов, таких как антибиотики, антидепрессанты, гормональные средства и многие другие могут оказывать отрицательно влияние на внутриутробное развитие плода. Это могут быть нарушения не только физического, но и психологического характера. Именно поэтому успокоительное для беременных следует принимать только после консультации врача.

Младенцы, матери которых злоупотребляли приемом таких препаратов, могут родиться уже с зависимостью от них. Эти проблемы возникают из-за того, что лекарственные средства таких типов имеют свойства проникать в плаценту. У  малыша, рожденного от такой матери, в дальнейшем будут наблюдаться проблемы с поведением, дыханием и сном.

Однако существует успокоительное для беременных, которое можно принимать, но при этом период приема должен быть коротким, а дозы небольшими.

В первом триместре беременности от приема любых лекарств лучше вообще отказаться, так как в это период идет закладка и процесс формирования всех систем организма. Чтобы избежать каких-либо отклонений от нормы, принимать успокоительное для беременных на сроке до тринадцати недель нельзя. Использование лекарственного препарата нужно заменить прогулками на свежем воздухе, отдыхом и просто положительными эмоциями. Также для усиления успокоительного эффекта можно пить чай с мятой и мелиссой.

Принимать успокоительное для беременных на сроке от пятнадцати недель уже разрешено. Это могут быть, к примеру, таблетки валерианы и отвары пустырника. Также можно подобрать некоторые лекарственные средства, на основе этих трав.

Используя данные настойки, отдавать предпочтение следует пустырнику. Он оказывает на организм седативное действие, противосудорожное и кардиотоническое. Его назначают не только, как успокоительные при беременности, но и для общего расслабления органов нервной системы, устранения приступов тошноты, колик, газов, а также для улучшения процессов кровообращения.

Если на инструкции к препарату описаны какие-то противопоказания, в частности прием в период вынашивания ребенка, то значит, это средство содержит вспомогательные вещества. Сам пустырник в чистом виде противопоказаний при беременности не имеет. Лучше отдать предпочтение чаям с этой травой. Если вам больше нравятся настойки, то не забывайте о содержании в них спирта.

Валериана – это натуральное успокоительное средство, не вызывающе привыкания. Ее можно использовать при легких формах расстройств нервной системы, для снятия стресса и для борьбы с легкими формами бессонницы. Преимущество использования этого препарата заключается в том, что оно не имеет побочных эффектов. Применять это лекарственное средство следует в течение длительного времени, также прием данного препарата должен быть систематическим. Причиной этому служит его замедленное действие, как терапевтического средства. Действие на организм оказывает даже запах валерианы, поэтому лечебные свойства проявляются и при ингаляциях.

Более детально о том, какие успокоительные можно беременным на данном сроке, вам расскажет лечащий врач, исходя из записей в вашей медицинской карте. Отнеситесь серьезно к этому вопросу, т.к. самолечение может вызвать нежелательный результат.

Какие успокоительные можно при беременности?

Во время беременности успокоительные принимают, но только врач сможет сказать, какие успокоительные препараты пить при беременности можно, а какие не рекомендуется. Организм женщины претерпевает большие изменения уже на ранних сроках беременности. У неё меняется гормональный фон. Кроме ХГЧ, хорионического гонадотропина, эндорфина, повышается уровень прогестерона и эстрогенов. У женщины часто отмечается плаксивость, депрессивное состояние, раздражительность. У неё может появиться бессонница и снижение общего тонуса.

Гинеколог и терапевт обязательно должны знать об эмоциональном состоянии беременной женщины. В одних случаях необходима консультация психологов, в других можно изменить привычки или питание. Иногда требуется применение успокоительных препаратов. На ранних сроках беременности с медикаментами надо быть особенно осторожной. Их чаще всего исключают. Назначить таблетки или капли могут на более поздних сроках, 2-3 триместр. Состав таких препаратов, как Персен, безобидный, но пить во время беременности его не рекомендуют. Высока концентрация составляющих.

Тревожность в 1 триместре

Начало беременности, 1 триместр это очень важное время и для будущей мамы, и для плода. Эмбрион начинает формировать все жизненно необходимые органы. Ничто не должно этому помешать: ни вредные привычки, ни эмоциональное состояние женщины, ни медикаменты. Если тревожность развивается уже на ранних сроках, то терапевт не назначит успокоительные препараты, особенно Персен. Он даст другие рекомендации:

• Проводить больше времени на свежем воздухе. Прогулки по парку или по лесу успокаивают, но уставать не надо. Отдых должен быть в удовольствие.
• Снять напряжение поможет контрастный душ, но сильную перемену температур делать нельзя.
• Можно принимать тёплую, не горячую ванну с морской солью: соль с красителем не использовать.
• Если нет аллергической реакции на эфирные масла, то можно прибегнуть к ароматерапии: зажечь ароматическую свечу, лампу или добавить масло в ванну.
• Какие масла нельзя использовать? К ним относятся масла полыни, руты душистой, туи, шалфея, лаванды, мяты болотной. В этих травах много кетонов веществ с гормональной активностью. Они могут вызвать внутриматочное кровотечение, повлияют на развитие плода.
• Можно использовать масла розовое, апельсиновое, жожоба, ромашковое.

На ранних сроках беременности организм чувствителен к нехватке витаминов, особенно витамина В». Из-за этого у женщины может быть плохое настроение, тревожность и подавленность. Необходимо включить в рацион питания следующие продукты:

• кисломолочные продукты;
• грецкие, лесные орехи, миндаль, арахис;
• хлеб из муки грубого помола или с отрубями;
• кукуруза, фасоль;
• говядина, печень;
• яйца;
• зелёные овощи.

Витамины насытят организм, нервозность и раздражительность пройдёт. Данные продукты полезны не только для здоровья беременной, но и для развития плода. Успокоительные таблетки пустырника, валерианы, Новопассит можно заменить отварами из ромашки, мелиссы, липы. Персен принимать нельзя.

Раздражительность на 2-3 триместре

Если эмоциональное равновесие во время беременности не нормализовалось, то на поздних сроках можно пить успокоительные таблетки. Спиртовые травяные настойки противопоказаны. К 16 неделе у плода уже сформировались все системы организма, и началось их качественное развитие. Медикаменты в это время принимают, если показания к применению оправданы.

Самыми безобидными являются таблетки пустырника и валерианы. В инструкциях по применению данных препаратов не указано, что беременность является противопоказанием. Пустырник стоит от 20 р. Валериана – от 50 р.

Пустырник и валериана снимут нервное возбуждение, нормализуют сон и устранят некоторые расстройства ЖКТ, которые связаны с психосоматикой. Принимать таблетки во время беременности надо не более 3 шт. в сутки. Единственное противопоказание к препаратам – это чувствительность к данным травам.

При беременности на поздних сроках, 2-3 триместр, можно пить Новопассит. Таблетки 10 шт. стоят 179 р. Новопассит – препарат комбинированный, произведён из экстрактов трав:

• корня валерианы;
• мелиссы;
• зверобоя;
• цветков боярышника;
• пассифлоры: это цветущая лиана;
• хмеля;
• цветков бузины.

В сиропе Новопассит находится этанол, поэтому беременным его пить нельзя. Этанол оказывает негативное воздействие на ЦНС.

Дозировка препарата Новопассит во время беременности – не более 3 раз в сутки по 1 таблетке. Новопассит нельзя принимать детям, которым нет ещё 12 лет, пациентам в период обострения заболеваний ЖКТ. Согласно инструкции его используют в период беременности, если результат превышает риск для плода. В противопоказаниях не указывается беременность и период лактации.

Другой препарат Персен при беременности пить нельзя. Это указывает инструкция. Состав таблетки комбинированный. В него входят следующие компоненты:

• экстракты валерианы;
• мелиссы;
• мяты перечной.

Концентрация трав в таблетках Персен высока. Его при беременности терапевты обычно не выписывают.

Отзывы

Отзывы о таблетках Персен разные. Одни женщины принимали его в период беременности 1 триместр. Успокоительное помогало хорошо. У ребёнка никаких патологий не было выявлено, но в первые же дни после кормления грудью ребёнок сильно срыгивал. Открывалась рвота. Другим Персен помог при беременности 3 триместр, и с ребёнком было всё в порядке.

Отзывы на женских форумах рекомендуют пустырник, валериану или успокоительное Новопассит. Будущие мамы принимали препарат при беременности 2-3 триместр. Он хорошо снимал напряжение, у ребёнка нарушений со здоровьем не было.

Какие успокоительные можно беременным?

Изменения в поведении будущих мамочек напрямую связаны с гормональными перестройками в организме. Даже если беременность не первая, может ощущаться нервозность и резкие смены настроения, тревожность, мнительность. На начальном этапе вынашивания, а именно до 12 недель, надо быть крайне осторожными с приемом химических лекарств, даже если они кажутся безобидными и хорошо помогали вам до наступления «интересного положения». Связано такое предостережение с формированием в этот период органов, тканей и систем плода. Вот почему в такой ответственный период идеальным успокоительным станут прогулки и травяные чаи. Разрешается заваривать мелиссу и лаванду, мяту и ромашку. Можно брать травы по отдельности, но при желании можно сделать их смесь. Если нет желания и времени готовить лекарственные сборы, то можно приобрести готовые успокоительные средства. Для беременных подойдет Персен, компонентами которого являются экстракты мяты, валерианы и мелиссы. Однако будущим мамам не разрешается превышать допустимую инструкцией дозировку даже такого «легкого» препарата. Этой категории пациенток подойдут и пустырник с валерианой в виде таблеток, но уже с 15-16 недели срока, а также Новопассит с растительными экстрактами в составе.

Ароматерапия — прекрасный вариант борьбы с раздражительностью, плохим сном и вспышками агрессии у беременных женщин. Зажигайте аромалампу с эфирным маслом мелисы и мяты в спальне за час-полтора до сна. Пользуйтесь лампой и днем. Только учтите, что эти запахи на женщин могут действовать индивидуально: одних действительно успокаивают, других же — возбуждают.

Специалисты подчеркивают, что нередко причиной нервозности и тревожности бывает нехватка витаминов группы В. Они есть в печени, орехах, телятине, фасоли, капусте. Попробуйте обогатить ежедневое меню этими продуктами, и, может быть, необходимость в приеме успокоительных отпадет. Если же растительные препараты не помогают беременной, то надо попросить лечащего врача назначить безопасные медикаменты для успокоения.

Я беременна? Ранние симптомы беременности и когда проводить анализы

Как быстро я могу узнать, беременна ли я?

Беременность — это разные ощущения для каждой женщины. Некоторые женщины могут подозревать, что беременны в течение первых нескольких дней беременности, в то время как другие ничего не замечают, пока не пропустят месячные. Также есть женщины, которые не знают, что беременны, до тех пор, пока после зачатия не прошло несколько месяцев.

Самый точный способ узнать, беременна ли вы, — это пройти тест на беременность.Когда вы делаете тест на беременность, он измеряет уровень гормона, называемого хорионическим гонадотропином человека (ХГЧ). Этот гормон начинает накапливаться в вашем теле с момента зачатия и будет быстро размножаться в начале беременности. Несмотря на его раннее проявление в процессе, вашему организму требуется некоторое время, чтобы выработать достаточно ХГЧ для регистрации на тесте на беременность. Как правило, с первого дня последней менструации проходит около трех-четырех недель, прежде чем в вашем организме будет достаточно ХГЧ для положительного результата теста на беременность.

Когда я могу сдать тест на беременность?

Поскольку для накопления гормона ХГЧ в организме требуется время, часто лучше подождать, пока у вас пропадут месячные, прежде чем проходить домашний тест на беременность. До этого момента тест может оказаться отрицательным, даже если вы действительно беременны.

Домашние тесты на беременность — лучший способ проверить беременность на ранних сроках?

Домашние тесты на беременность обычно очень надежны. Эти тесты включают мочеиспускание на небольшую тест-полоску с последующим ожиданием появления символа в окне результатов.В этом окне обычно отображается тестовое изображение (иногда это одна прямая линия). Этот символ появляется первым и означает, что тест работает. Всегда проверяйте упаковку и инструкции вашего теста, чтобы убедиться, что он работает правильно. Через несколько минут тест покажет либо положительный, либо отрицательный результат. Некоторые цифровые тесты отображают слово или фразу (беременна или не беременна).

Анализы крови на возможную беременность делают в офисе вашего врача.Эта версия теста ищет в вашей крови ХГЧ. Вам все равно нужно дождаться накопления ХГЧ в организме, прежде чем проходить этот тип теста на беременность. В некоторых случаях ваш лечащий врач может порекомендовать этот вариант. Позвоните своему врачу, если подозреваете, что беременны, и обсудите лучший тип анализа.

Каковы пять общих признаков беременности?

Есть несколько признаков ранней беременности, которые вы можете испытать. Не у всех будут все эти симптомы, и некоторые женщины могут не чувствовать ничего из этого.Симптомы беременности на протяжении всей беременности могут сильно различаться между женщинами. Важно не сравнивать свою беременность с чужой.

Общие симптомы беременности на ранних сроках могут включать:

• Пропущенная менструация : Самый частый и явный признак беременности — задержка менструации. После зачатия ваше тело вырабатывает гормоны, которые останавливают овуляцию и отшелушивание слизистой оболочки матки. Это означает, что ваш цикл остановился, и у вас не будет менструаций снова, пока не появится ребенок.Однако отсутствие месячных не всегда является признаком беременности. Вы также можете пропустить свой период из-за стресса, чрезмерных упражнений, диеты, гормонального дисбаланса и других факторов, которые могут вызвать нерегулярные периоды.
• Частые походы в ванную : Еще до того, как вы пропустили месячные, вы можете заметить, что вам нужно чаще мочиться. На самом деле это происходит потому, что у вас больше крови, чем раньше. Во время беременности кровоснабжение вашего тела увеличивается. Почки фильтруют кровь и удаляют лишние отходы.Эти отходы покидают ваше тело в виде мочи. Чем больше крови в вашем теле, тем чаще вам придется мочиться.
• Усталость (чувство усталости) : Многие женщины чувствуют сильную усталость на ранних сроках беременности. Этот признак беременности возникает из-за высокого уровня гормона прогестерона. Как и другие симптомы беременности на ранних этапах, утомляемость обычно проходит во втором триместре. Тем не менее, у многих женщин он возвращается в третьем триместре.
• Утренняя (и полуденная и ночная) тошнота : Несмотря на название, этот симптом беременности может возникнуть в любое время дня и ночи.Тошнота может возникнуть уже через две недели беременности или через несколько месяцев после зачатия. Не все испытывают тошноту, и существуют разные уровни тошноты. У вас может быть тошнота без рвоты — это меняется от женщины к женщине. Около половины беременных страдают рвотой. Хотя тошнота во время беременности является нормальным явлением, это может стать проблемой при обезвоживании. Женщины, которые не могут подавлять пищу и жидкости из-за сильной тошноты, могут иметь состояние, называемое гиперемезисом беременных.Свяжитесь со своим врачом, если вы испытываете сильную тошноту и обезвоживание.
• Болит (и увеличивается) грудь : Во время беременности ваша грудь может стать нежной на ощупь. Болезненность может быть похожа на ощущение груди перед менструацией, только в большей степени. Соски также могут начать темнеть и увеличиваться. Эта болезненность носит временный характер и исчезает, когда ваше тело привыкает к повышенному содержанию гормонов. Вы также можете заметить, что ваша грудь увеличилась, а бюстгальтер стал теснее, чем обычно.

Какие менее распространенные признаки ранней беременности?

Есть некоторые дополнительные признаки ранней беременности, которые встречаются не так часто. Как и в случае с наиболее распространенными симптомами, эти признаки беременности могут появиться, а могут и не появиться. Важно помнить, что все люди разные и у них будут уникальные симптомы.

Менее распространенные признаки ранней беременности могут включать:

• Кровянистые выделения (также называемые имплантационным кровотечением) : хотя это может показаться плохим признаком, легкое кровотечение (кровянистые выделения) может быть признаком того, что ваш эмбрион имплантирован в слизистую оболочку матки.Имплантация происходит через несколько дней после зачатия. Имплантационное кровотечение будет выглядеть как маленькие капли крови или коричневатые выделения из влагалища. Это может начаться примерно во время вашего обычного периода и может длиться от нескольких дней до нескольких недель. Кровянистые выделения могут заставить некоторых женщин думать, что у них только что был легкий период, и они не беременны.
• Тяга к еде, постоянный голод и отвращение к еде : Еда может быть сложной на ранних сроках беременности. Некоторые женщины начинают испытывать тягу к определенной пище или испытывают постоянный голод.В то время как некоторые продукты и вкусы могут показаться прекрасными на ранних сроках беременности, другие могут внезапно стать неприятными. Отвращение к еде может возникать на протяжении всей беременности, заставляя вас не любить то, что вам раньше нравилось.
• Металлический привкус во рту : Многие женщины говорят, что ощущают металлический привкус во рту на ранних сроках беременности. Может быть, у вас во рту куча монет. Это может произойти, когда вы едите определенные продукты или случайным образом в течение дня.
• Головные боли и головокружение : Головные боли, головокружение и головокружение часто встречаются на ранних сроках беременности. Это происходит как из-за гормональных изменений в вашем теле, так и из-за увеличения объема крови.
• Судороги: Вы также можете испытывать судороги, которые могут казаться началом менструации. Если эти судороги ощущаются в основном на одной стороне тела или являются серьезными, важно немедленно связаться с вашим врачом.Это может быть признаком внематочной беременности или другого осложнения.
• Колебания настроения: По мере того, как ваши гормоны продолжают меняться, вы можете испытывать перепады настроения. Это нормально и может происходить на протяжении всей беременности. Однако, если вы когда-нибудь чувствуете беспокойство, депрессию или думаете о том, чтобы навредить себе, важно обратиться к своему врачу.

Могу ли я иметь симптомы ранней беременности и не забеременеть?

Многие симптомы ранней беременности совпадают с другими заболеваниями, а также с вашим типичным менструальным циклом.Предменструальные симптомы могут быть очень похожи на симптомы беременности. Это может затруднить определение разницы. Вы также можете пропустить месячные, не забеременев. Это может произойти, когда вы занимаетесь чрезмерными тренировками, теряете или набираете много веса или даже находитесь в состоянии стресса. Грудное вскармливание также может вызвать на некоторое время прекращение менструации.

Лучший способ узнать, что вы беременны, — это пройти тест на беременность. Если вы пропустили менструацию и думаете, что можете забеременеть, подумайте о прохождении теста.

Когда мне следует позвонить своему врачу по поводу новой беременности?

Если вы пропустили месячные, прошли тест на беременность и получили положительный результат, вашим следующим шагом будет звонок вашему врачу для вашего первого приема. При составлении графика ваш врач может спросить, начали ли вы принимать пренатальный витамин с содержанием не менее 400 мкг фолиевой кислоты. Эти витамины важны на ранних сроках беременности, потому что они помогают в развитии нервной трубки вашего ребенка. Нервная трубка станет мозгом и позвоночником.Многие медицинские работники рекомендуют всем женщинам, которые могут забеременеть, постоянно принимать фолиевую кислоту.

Если вы планируете беременность, лучше всего начать с предварительной консультации с вашим лечащим врачом. Предварительный прием особенно важен, если вы принимаете лекарства от хронического заболевания или страдаете другими заболеваниями, такими как диабет, гипертония или волчанка.

Во время этого приема ваш врач обсудит любые текущие медицинские условия, а также ваше общее состояние здоровья до беременности.Это назначение поможет вам выбрать лучшее место для новой беременности.

Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 01.04.2020.

Ссылки

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

е Новости

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Что происходит, если пить недостаточно воды

Вы когда-нибудь замечали, как мы рекомендуем пить больше воды практически в каждой статье о похудании, здоровье и фитнесе? Мы бы не хотели звучать как зашитый рекорд, но вода необходима для вашего здоровья.(Наши тела на самом деле примерно на 60 процентов состоят из воды.) Поэтому неплохо съесть ее и избежать обезвоживания, чтобы ваша система функционировала должным образом. От остановки вздутия живота до предотвращения болезней — получение достаточного количества воды — одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать. Есть некоторые сильные физиологические эффекты, поэтому лучше , а не , чтобы узнать, что происходит, когда вы не пьете достаточно воды.

Тем не менее, некоторые люди почти не пьют воду. И когда эти водолюбивые люди все же пьют, они могут пить напитки, разрушающие живот, такие как газировка или фруктовый сок.Хотя вы получите , немного воды и гидратацию из этих продуктов — и вы можете получить воду из определенных продуктов, богатых водой, — вам все же следует сделать гидратацию из простой воды приоритетом.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, что может случиться, если вы не пьете достаточно воды. К счастью, добавить больше воды в свой рацион может быть проще, чем вы думаете. Поначалу это может потребовать сознательных усилий.

Shutterstock

Это звучит нелогично, но экономия на питьевой воде может вызвать задержку воды и временное увеличение веса.«Когда вы пьете недостаточно [воды], ваше тело удерживает каждую каплю, чтобы предотвратить сильное обезвоживание», — говорит Эбби Шарп, RD.

Shutterstock

Чувствуете себя разбитым? Откажитесь от кофеина и вместо этого пейте воду. «Да, вы должны пить много воды в течение дня, чтобы избежать обезвоживания. На самом деле, даже небольшое обезвоживание может значительно истощить ваш энергетический уровень», — объясняет Эрин Палински-Уэйд, RD, CDE.

Shutterstock

Фундаментальный элемент жизни также важен для поиска великих идей.Ваш мозг на 80 процентов состоит из воды, и от этого во многом зависят способности и функции вашего мозга. Даже легкое обезвоживание снижает его способности, что затрудняет любую эврику. Исследование, опубликованное в журнале Nutrients , показало, что питьевая вода может предотвратить ухудшение памяти и внимания.

Shutterstock

Согласно исследованию, проведенному в BMC Cardiovascular Disorders , обезвоживание может не только увеличить время восстановления после инсульта, но и усугубить его.Не большой поклонник чистой воды без добавок? Попробуйте фруктовую воду для детоксикации, чтобы увлажнить вас, добавив при этом больше цитрусовых и других средств, препятствующих вздутию живота.

Shutterstock

Чувствуете себя капризным? Отказ от h3O — худшее, что вы могли сделать. В двух исследованиях, проведенных в Университете Коннектикута, мужчины и женщины прошли серию когнитивных тестов и обнаружили, что даже легкое обезвоживание влияет на их настроение и вызывает усталость и головные боли.

Shutterstock

Очень часто путают голод с обезвоживанием.Если у вас урчит в животе, лучше всего выпить воды. «Попробуйте выпить воды и подождать 20 минут, прежде чем перекусить, — говорит диетолог Эми Шапиро, доктор медицинских наук. Она также призывает заменить сладкие напитки, такие как газированные напитки, соки или спортивные напитки, водой.

СВЯЗАННЫЕ С: Простой способ приготовить более здоровую и комфортную пищу.

Исключение воды из своего рациона может серьезно подорвать ваши планы по снижению веса, что подтверждается исследованием, опубликованным в журнале The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism .После того, как участники выпили около 17 унций воды (около двух высоких стаканов), уровень метаболизма увеличился на 30 процентов. По оценкам исследователей, увеличение потребления воды на 1,5 литра в день (около шести чашек) сожжет дополнительно 17 400 калорий в течение года — потеря веса примерно на пять фунтов!

Shutterstock

Перед тем, как взять тайленол, попробуйте выпить воды, когда у вас болит голова. Предыдущее исследование, о котором мы только что говорили, показало, что обезвоживание также может вызывать головные боли.

Shutterstock

Вода помогает сделать кожу гладкой, поэтому вы должны представить себе, к чему приводит обезвоживание. Когда вы не пьете достаточно воды, коллаген начинает трескаться и связываться, в результате чего тонкие линии и морщины становятся более заметными. Мы полагаемся на воду, чтобы наши внутренности были достаточно увлажненными. Поэтому, когда вы откажетесь от него, ожидайте, что ваш рот, кожа и все остальное станут более сухими, чем обычно.

Shutterstock

Ваше тело не может эффективно преобразовывать углеводы в энергию без достаточного количества воды.А согласно The Physiological Society , обезвоживание может привести к плохой физической активности. Мало того, что ваши тренировки пострадают, недостаток жидкости в организме также будет сдерживать расщепление жира.

Shutterstock

Не можете какать? Ваш график посещения туалета поддерживается, когда ваша толстая кишка поглощает до пяти литров воды в день, что облегчает посещение туалета. Но когда ваше тело понимает, что вода — это МИА из вашей системы, оно поглощает больше, что затрудняет удаление отходов, говорит Нитин Кумар, доктор медицины, гастроэнтеролог.

Shutterstock

Для правильной работы почек необходима вода для разбавления крови. «Без достаточного количества воды почки должны работать сверхурочно, чтобы отфильтровать кровь», — говорит Кумар. И сильное обезвоживание также может привести к отказу или, что еще хуже, к камням в почках.

Shutterstock

«Когда вы обезвожены, вашему сердцу приходится больше работать, чтобы поддерживать кровоток, когда вы встаете», — объясняет Кумар. «Если вы достаточно обезвожены и ваше сердце не справляется с этой задачей, недостаточный приток крови к вашему мозгу может привести к обмороку.«

Shutterstock

Жесткая правда? Недостаток воды может сделать мужчину мягким. В обезвоженном состоянии вы производите большее количество ангиотензина, типа гормона, который обычно обнаруживается у мужчин, испытывающих трудности с достижением стабильной эрекции. Чувствуете жажду?

Shutterstock

Отсутствие воды остановит ваши слезы (но только физически, а не эмоционально!). «Производство слез уменьшается, когда человек обезвоживается из-за отсутствия питьевой воды.Организм пытается создать гомеостаз или контролировать баланс жидкости. Когда количество потребляемой жидкости уменьшается, организм в первую очередь запасает воду для гидратации жизненно важных органов », — говорит Элисса Б. Гартенберг, DO.

Shutterstock

Вы когда-нибудь хотели знать, насколько вы хорошо гидратированы? Проверьте свою мочу. Если вы не пьете достаточно воды, цвет вашей мочи станет более темно-желтым. Если вы сильно обезвожены, вы можете вообще не писать.

Теперь, когда вы знаете, что происходит, когда вы не пьете достаточно воды, вы можете избежать некоторых из этих симптомов в будущем.Ваше тело будет вам благодарно.

Вы вообще пили во время беременности?

Две мамы спорят о питье во время беременности.

Иллюстрация: Джессика Рэй Гордон

«Да, я немного выпила во время беременности».
Кристал Люксмор, мама одного ребенка

Я люблю пиво. Моя работа как рецензента пива — писать об этом.Поэтому, когда я забеременела от , я планировала сократить, но не бросать пить полностью. Фактически, пока я была беременна, я сдала сертифицированный экзамен на цицерон (это все равно что сомелье за ​​пивом), став четвертой женщиной в Канаде, достигшей этого уровня.

Это было год назад прошлой осенью, примерно в то же время исследование показало, что дети женщин, которые выпивали пару напитков в неделю во время беременности, имели IQ на один или два пункта ниже, чем дети, матери которых воздерживались. Я сказала об этом мужу с трепетом, полагая, что он хочет, чтобы я вешала кружку на все девять месяцев.«Один балл IQ?» он сказал. «Я могу жить с этим.» И что-то меня тоже поразило: я собирался бросить случайную пинту и мою работу , из-за того, что моему ребенку может не хватить одного жалкого балла IQ?

Я попросил своего врача совета о том, сколько я могу пить в неделю. Один блок? Два? Но он отказался дать количественную оценку. «Я не могу дать вам никаких указаний, кроме как« Ни безопасного времени, ни безопасной суммы », — сказал он. «И никакой другой доктор тоже не сможет». Такой общий подход удерживает женщин от всестороннего обсуждения алкоголя — и всех противоречивых исследований — со своими опекунами: когда мне было шесть месяцев, другое исследование не обнаружило когнитивных различий у детей непьющих беременных женщин по сравнению с детьми умеренно пьющих. .И почему искусственные ингредиенты во многих запоях при беременности (я жаждала сырных слоек и лакрицы, запивая их поп-поп) более социально приемлемы, чем бутылка полностью натурального местного светлого эля, наполненного антиоксидантами, витамином B6 и фолиевой кислотой?

Итак, я разработала свои собственные правила: не пьянствовать вообще до конца первого триместра (я узнала, что беременна через пять мыльных недель). С 12 недель я употреблял не более одного-двух стаканов пива в неделю и только полпинты за раз.Когда меня приняли на акушерство, и моя акушерка согласилась с моим индивидуальным планом питья, это было огромным облегчением.

Беременность научила меня, что относиться к своим телам как к храмам в стремлении создать идеального ребенка — не то, что я считаю хорошим временем. Мне больше нравится быть счастливой матерью, которая ответственно относится к развлечениям и вырастит здорового ребенка. . .

«Нет, я вообще не пила во время беременности»
Кристин Дэвидсон, мама одного ребенка

Беременность может быть тревожным временем для многих из нас.Вы эмоциональны, вымотаны и, может быть, немного напуганы грядущими большими переменами. Посмотрим правде в глаза — вам нужно выпить. По крайней мере, когда в прошлом году была беременна дочерью. Но для меня риски употребления алкоголя во время беременности перевешивали мое отчаянное желание расслабиться за бокалом охлажденного Пино Гриджио за ужином.

Я должен признать, что я был немного осторожен почти во всем, когда я ожидал. Я даже не стала пользоваться лаком для ногтей, потому что боялась, как химические вещества могут повлиять на моего первозданного будущего ребенка.Сумасшедший, правда? И пока большинство моих беременных подруг время от времени наслаждались вином и кусочками непастеризованного мягкого сыра, я исследовала симптомы редких генетических нарушений и беспокоилась о каждой боли и судорогах. Когда я признавался партнеру в моих быстро растущих беспокойствах, он спокойно отвечал: «Детка, тебе нужно расслабиться. Надеюсь, ты не такой невротик, когда родился ребенок.

Я знаю, что те умные и прогрессивные матери, о которых мы читаем в последних модных французских книгах по воспитанию детей, смеются над тем, насколько мы, североамериканцы, встревожены.У нас есть обширный список того, чего следует избегать, пока они наслаждаются хорошей жизнью. И да, возможно, все французские дети спят ночей в течение шести недель, потому что их матери не боялись выпить стакан красного вина и кусок камамбера во время беременности, но я сомневаюсь в этом.

Подробнее: Меры предосторожности при беременности>

Лично я не мог игнорировать некоторые медицинские факты и советы моих врачей. Ряд недавних исследований показывают, что употребление алкоголя во время беременности может вызвать долгосрочные последствия для вашего ребенка, включая поведенческих проблем, и когнитивных дефектов.Да, последствия для здоровья гораздо более серьезны для детей, пьющих больше, но почему бы не исключить риск и полностью отказаться от алкоголя?

Теперь, когда моя совершенно здоровая дочь здесь, растет и процветает, я качаю головой от стыда за весь стресс, который я (и мой партнер) подвергал себе (и моему партнеру) в течение этих нервных девяти месяцев. Если мы решим завести еще одного ребенка, я поняла, что в следующий раз могу быть немного более расслабленной и больше сосредоточена на том, чтобы наслаждаться беременностью. Но я также знаю, что не доберусь до штопора.

Версия этой статьи появилась в нашем выпуске за декабрь 2013 года с заголовком «Вы выпили (немного) во время беременности?» п. 158.

Подробнее:
Признания любящей Мерло мамы>
Ваша здоровая беременность>
Безопасно ли употреблять алкоголь во время кормления грудью?>

Откройте для себя ценные статьи о беременности, младенчестве и младенчестве. Кроме того, отслеживайте кормление, подгузники и сон, а также найдите полезные инструменты для приучения к горшку и чистки зубов.Детям младшего и старшего возраста понравятся забавные фото наклейки и бордюры, чтобы отметить особые моменты!

Что мне делать во время беременности? | Учите ребенка | Развитие детского мозга | Head Start

Если вы беременны или особенно интересуетесь пренатальным периодом, обязательно ознакомьтесь с программой дородового образования BrillBaby. раздел.Полную информацию о том, как научить своего будущего ребенка, можно найти в статье «Стимулирование чувств».

Есть так много способов взаимодействия с малышом во время беременности!

В частности, вы можете проводить слуховую стимуляцию с 20 недель (когда слух вашего ребенка станет полностью развитым) и тактильную стимуляцию. примерно с 28 недель (когда вы начнете чувствовать ребенка животом мамы).

Звуковая стимуляция

• Воспользуйтесь BabyPlus, если можете себе это позволить.

• Включите расслабляющую музыку для вашего ребенка во время беременности. Подходят классика, джаз, чиллаут и песни, предназначенные для медитации. Избегайте музыка с неистовыми битами или диссонирующими аккордами.

• Каждый день уделяйте время чтению, разговору и пению с ребенком во время беременности.

Тактильная стимуляция

Поднимите себе настроение

• Мама, будь как можно спокойнее и счастливее. Ваше настроение напрямую влияет на химические вещества, выделяемые в кровоток. Слишком много кортизола (гормон стресса) вреден для развивающейся нервной системы ребенка.

• Запланируйте расслабляющее «время для пары» — прогулку, поход на пляж или ужин в любимом ресторане.Если есть возможность, отправляйтесь в детский месяц во втором триместре, когда у мамы больше всего энергии.

Оптимизируйте свой рацион

• Мама, ешьте здоровую, сбалансированную и разнообразную диету.

• Не принимайте безрецептурные или рецептурные лекарства без разрешения акушера.