Если немеют пальцы на руках: причины, лечение и профилактика
Онемение рук – не болезнь, но может являться симптомом заболевания, которое важно вовремя выявить и вылечить.
Ощущение онемения кончиков пальцев или кистей рук знакомо многим. Если это явление длится недолго и связано со сдавливанием нервов (например, после сна в неудобной позе), причин для беспокойства нет, однако если оно беспокоит вас регулярно, необходимо обратиться к врачу. Онемение рук – не болезнь, но может являться симптомом заболевания, которое важно вовремя выявить и вылечить.
О том, по каким причинам возникает снижение чувствительности рук и пальцев, и как его вылечить, рассказывает врач-невролог сети клиник «Семейная» Анна Викторовна Черепенина.
ПричиныЕсли онемение пальцев быстро проходит, для беспокойства нет повода. Скорее всего, оно связано со сдавлением сосудов и нервов (чаще во сне). Для того, чтобы онемение быстрее прошло, поднимите руки вверх, а затем сгибайте и разгибайте пальцы, пока к ним не вернется чувствительность.
Часто онемение рук может беспокоить беременных – нервные окончания пальцев сдавливаются из-за отеков.
Причины, связанные с нарушениями работы организма:
- Травмы;
- Болезнь Рейно, характеризующаяся нарушением кровообращения в мелких сосудах пальцев;
- Синдром карпального (запястного) канала. Часто появляется у тех, кто много работает за компьютером. Характеризуется защемлением среднего нерва в запястье, при котором пальцы могут болеть и отекать;
- Остеохондроз нижнее-шейного отдела;
- Межпозвонковая грыжа;
- Диабет;
- Атеросклероз;
- Рассеянный склероз;
- Стенокардия;
- Закупорка сосудов головного мозга;
- Тромбоз сосудов верхних конечностей.
Как видите, причин, по которым могут неметь пальцы рук, много, и некоторые из болезней довольно опасные. Поэтому визит к врачу откладывать нельзя.
Лечение
Если вас беспокоит такая проблема как онемение пальцев, не стоит заниматься самолечением. Потеря/снижение чувствительности может быть симптомом различных заболеваний, и диагностировать самостоятельно, каких именно, очень сложно. Поэтому важно обратиться к врачу.Самостоятельно можно только постараться восстановить чувствительность – растирая кончики пальцев или же ополоснув руки под контрастным душем.
Лечение врач назначит после осмотра и необходимого обследования (например, если понадобится, МРТ головного мозга, рентгена/МРТ шейного отдела позвоночника, доплерографии сосудов шеи), исходя из установленного диагноза.
Среди методик лечения чаще применяется:
- Медикаментозная терапия;
- Мануальная терапия;
- Физиотерапия;
- Массаж.
Профилактика
Для профилактики онемения рук (а значит, и заболеваний, которые приводят к этому симптому) достаточно следовать простым правилам:
- Не носите слишком узкую в руках одежду, с тугими резинками, а также сдавливающие украшения. Перчатки выбирайте только из натуральных тканей, не сдавливающие руки. Ходить совсем без перчаток в холодную погоду тоже нельзя — руки необходимо беречь.
- На работе (особенно если это работа за компьютером) каждые 40-45 минут делайте перерывы и разминайте руки, выполняя лечебную гимнастику для рук.
- Старайтесь не носить тяжести.
- Откажитесь от вредных привычек, наладьте питание, употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин В12. (печень, яйца, рыба, морепродукты, молочные продукты)
- Избегайте стрессов.
Эти меры помогут не только избавиться от неприятных ощущений в руках, но и оздоровят организм в целом.
Запись на прием к врачу неврологу
Обязательно пройдите консультацию квалифицированного специалиста в области заболеваний в клинике «Семейная».
Чтобы уточнить цены на прием врача педиатра или другие вопросы пройдите по ссылке ниже
Немеют пальцы на руках? Нейрохирург рассказал, в чем причина и опасность
Онемение рук может быть сигналом опасного заболевания.
SOS от позвоночника
Есть много причин, когда руки могут онеметь. Например, после сна в неудобном положении или после долгого пребывания на морозе. В этих случаях такие симптомы безобидны.
Другое дело, если онемения регулярны, если покалывания или слабость в руках и пальцах случаются без видимой на то причины.
— Подобные неврологические расстройства могут быть признаком серьезных заболеваний шейного отдела позвоночника, — предупредил специалист в области нейрохирургии из Берлина Мунтер Сабарини.
По его словам, шейный отдел позвоночника, состоящий из семи позвонков, особенно склонен к появлению признаков износа, грыжи межпозвоночных дисков, повреждению нервной ткани в спинном мозге.
У каждого пальца свой позвонок
Во многих случаях опытные врачи могут догадаться по симптомам онемения конечностей, какой шейный позвонок беспокоит.
Например, шестой позвонок часто является причиной онемения больших и указательных пальцев, а седьмой — средних пальцев. Если эти признаки сопровождаются головокружением, головной болью и болью в шее, которые отдают в конечности, пора бить тревогу.
Основываясь на вышеназванных признаках, с помощью МРТ можно выяснить, есть ли грыжа межпозвоночного диска, сужение шейного отдела, синдром запястного канала или нарушения кровообращения, доставляющие дискомфорт.
При своевременном обращении к врачу, эти неприятности можно исправить малоинвазивными методами лечения.
Советы для сильной шеи
Если вы последуете этим советам, то сможете поддержать в тонусе шейные позвонки самостоятельно.
-
Даже легкое вращение плечами или подтягивание их вверх и вниз эффективно помогает расслабить мышцы шеи. При выполнении этого упражнения важно держать спину прямо.
-
Людям, которые много времени проводят сидя, рекомендуется регулярно менять положение и делать разминку.
-
Кроме того, не надо зажимать сотовый телефон или телефонную трубку между ухом и плечом, так как это приводит к напряжению шейного отдела.
Ранее «Кубанские новости» рассказали, как согреть руки.
диагностика и лечение в клинике Красноярска
Плюсы лечения в нашей клинике:
|
Нарушение чувствительности в пальцах ног может сопровождаться покалыванием или жжением, часто появляются трудности при ходьбе. Поводом для обращения в клинику доктора Савяка становится хроническое онемение в нижней конечности. Такое состояние опасно травмами и ранами, которые нельзя почувствовать из-за снижения или полной потери чувствительности. Проблемы с передвижением увеличиваются, а значит, возрастает риск падения.
Причины онемения пальцев стопы
В теле находится сложноорганизованная сеть нервов, отвечающих за чувствительность. Если нерв повреждён, сдавлен или раздражён, связь обрывается, сигналы не поступают. Из-за этого происходит временная или хроническая парестезия. Она вызывается рядом причин:
- протрузия межпозвоночного диска и её осложнение – грыжа;
- повреждение спинного мозга;
- ишиас – боль в спине из-за поражения седалищного нерва;
- остеохондроз поясничного отдела;
- туннельный синдром из-за длительного нахождения в неудобной позе или при однотипной работе;
- артрит.
Потерю чувствительности в пальцах иногда ощущают после фитнеса или занятий спортом. В этих случаях волноваться не стоит: бывает, что нервы зажимаются при физической нагрузке, но это кратковременное состояние.
За помощью врачей незамедлительно нужно обратиться, если онемение стопы сопровождается мышечной слабостью, нарушением координации, потерей чувствительности ещё какой-либо части тела, асимметрией лица и невнятностью речи.
Наиболее эффективное лечение онемения пальцев ног
Коррекция состояния пациентов в клинике вертебрологии доктора Олега Савяка зависит от характера болезни позвоночного столба или суставов, которая вызвала онемение стопы. Обычно терапия включает мануальное воздействие и вытяжение позвоночника, направленные на расслабление зажатых нервных корешков. Используется также артротерапия – авторская мягкая методика без дискомфорта, рывков или ударов.
Закрепить благотворный результат помогают ручной массаж, физиопроцедуры, лечебная гимнастика и приём безопасных поддерживающих препаратов.
Позаботьтесь о своем здоровье вовремя: если вы уже неоднократно замечаете, что пальцы на ногах немеют, обращайтесь на обследование в клинику реабилитации позвоночника доктора Савяка!
Ученые выяснили, почему у людей отрастают отрезанные кончики пальцев
https://ria.ru/20130613/943154481.html
Ученые выяснили, почему у людей отрастают отрезанные кончики пальцев
Ученые выяснили, почему у людей отрастают отрезанные кончики пальцев — РИА Новости, 13.06.2013
Ученые выяснили, почему у людей отрастают отрезанные кончики пальцев
Ученые обнаружили, что в основании ногтя человека находится небольшая группа стволовых клеток, благодаря которым ноготь постоянно растет. Оказалось, что этот же механизм отвечает и за восстановление кончиков пальцев.
2013-06-13T15:22
2013-06-13T15:22
2013-06-13T16:07
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdn22.img.ria.ru/images/sharing/article/943154481.jpg?9431270251371125279
сша
северная америка
весь мир
нью-йорк (штат)
америка
нью-йорк (город)
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2013
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
нью-йорк (город)
15:22 13.06.2013 (обновлено: 16:07 13.06.2013)Ученые обнаружили, что в основании ногтя человека находится небольшая группа стволовых клеток, благодаря которым ноготь постоянно растет. Оказалось, что этот же механизм отвечает и за восстановление кончиков пальцев.
Боль в кончиках пальцев
Временами, занимаясь рутинными делами, заботами либо отдыхая, вы испытываете боль в кончиках пальцев? Как реагировать, если эта боль периодически повторяется? О чем свидетельствуют такие болевые моменты? Что делать и как с этим бороться?
Кисть человека насчитывает 14 суставов, соединяющих фаланги пальцев. Каждый сустав – подобие маленького шарнира, который приводится в действие с помощью системы мышц предплечья и сложнейшей системы сухожилий, которые располагаются по ладони до лучезапястного сустава. Потому, с руками нужно обращаться бережно, не допускать воспалений или повреждений суставов, поскольку подобные травмы могут привести к утрате возможности шевелить ими.
Болезни, развивающиеся в суставах пальцев, бывает крайне трудно вылечить. Да и после успешных курсов лечения может проявляться остаточное явление – некая тугоподвижность, дискомфорт или боль в кончиках пальцев. В некоторых случаях после перенесенные травмы могут отобразиться на внешнем виде пальцев – они могут остаться искривленными или неправильно двигающимися.
Так, если кончики пальцев или средние фаланги опухают, то это говорит о появлении в вашей жизни заболевания, именуемого деформирующим остеоартритом. Подобное заболевание проявляется в основном у пожилых людей и проявляется как «узлы» на пальцах. Обычно эта болезнь не вызывает особого дискомфорта и лечится с помощью курса обычных упражнений на подвижность и мелкую моторику рук.
Причины боли в кончиках пальцев
Боль в кончиках пальцев нужно локально разделить на два лагеря – руки и ноги, — поскольку причины боли в кончиках пальцев ног и рук отличаются и свидетельствуют о разных заболеваниях.
Однако смело можно утверждать, что причины боли в кончиках пальцев – это проблема не только механического характера в виде ушиба или другой травмы, но чаще это проявление какой-то внутренней болезни, которая умело маскируется.
Симптомы боли в кончиках пальцев
Симптомы боли в кончиках пальцев могут быть достаточно разнообразными. Временное онемение фаланг пальцев, жжение либо покалывание могут предвещать надвигающуюся болевую волну. Также при возможном скором наступлении боли в кончиках пальцев может нарушаться привычный цвет кожи фаланг пальцев. Ломота в суставах или в местах перенесенных ранее переломов также может предвещать скорую боль в кончиках пальцев.
В зависимости от заболевания пальцы и вся ладонь могут отекать. Также о запущенной болезни может свидетельствовать изменение формы суставов, их выпирание. В таком случае боль в кончиках пальцев, а также и в других фалангах неизбежна.
Боли в кончиках пальцев рук
Причины боли в кончиках пальцев рук крайне разнообразны и характеризуют более десятка разнообразных общих заболеваний организма, болезней суставов и сосудов.
Синдром карпального канала, он же синдром запястного канала или стенозирующий лигаментит поперечной связки запястья, которому подвержены преимущественно женщины после 40 лет, проявляется онемением и жжением во всех пальцах кисти, кроме мизинца. Начинается боль и онемение в пучках пальцев, тянется до основания ладони, но не концентрируется в районе суставов. Боль в кончиках пальцев и по поверхности ладони может усиливаться в ночное время или под утро. В дневное время подобные болевые ощущения наблюдаются редко. Визуально форма суставов и самих пальцев не меняется, однако может возникать некоторая синюшность либо наоборот бледность всей кисти, легкий отек тканей.
Воспаления в суставах пальцев, которые сопровождаются болью, отеками, покраснением и нарушением двигательной способности, могут сигнализировать об артрите. Чаще других встречается ревматоидный артрит, который проявляется в трех и более мелких суставах кисти и протекает дольше трех месяцев. В процесс протекания этой болезни могут быть вовлечены симметричные суставы рук, то есть, например, средние суставы средних пальцев обеих рук. Об этой болезни может сказать некая скованность движений в затронутых суставах, которая становится менее заметной в течении дня. Подобное заболевание при отсутствии нужного и своевременного лечения поражает со временем все больше суставов рук, что затрудняет выполнение обычных рутинных дел.
Ревматоидный артрит может наблюдаться не только на суставах рук, но и на голеностопных суставах либо на суставах пальцев ног. Однако этот вид артрита не наблюдается в больших суставах, таких как коленный, тазобедренный либо плечевой. Помимо суставов артрит может поражать и внутренние органы – почки, легкие, сосудистую систему и прочие. Потому лечение этого заболевание крайне важно.
Синдром Рейно, или же ангиоспастические периферические кризы, можно определить по синюшности либо побледнению, а также похолоданию пальцев рук, ощущению мурашек под кожей, покалываниям либо онемению фаланг. Подобное расстройство может происходить несколько раз в день и длиться несколько минут. К нему могут привести переохлаждение либо психическая травма.
При заболеваниях сосудов рук также могут наблюдаться боль в кончиках пальцев и по их всей длине, судороги, периодическое онемение, утомляемость в пальцах. При этом наблюдается побледнение и охлаждение конечностей, редеет волосяной покров, происходит утолщение ногтевых пластин. С течением болезни уменьшается просвет в артериях верхних конечностей, что приводит к нарушениям кровотока. Боли в пальцах и кистях становятся хроническими, руки быстрее утомляются, пульс прощупывается слабо.
Боли в кончиках пальцев рук могут возникать также при вибрационной болезни, которая появляется у лиц, работающих с ручными механизированными инструментами. Дискомфорт начинается тогда, когда появляются периодические несильные боли, онемения, покалывания в пальцах рук. В дальнейшем эти симптомы усиливаются, приобретают постоянный характер и влияют на тонус сосудов. Вибрационная болезнь может повлечь за собой развитие вегетативно-сосудистой дистонии и астении.
Боли и парестезии в безымянном пальце и мизинце, при их сдавливании, могут свидетельствовать о проявлении невропатии локтевого нерва. Эта болезнь возникает при механическом повреждении локтевого или лучезапястного сустава. С течением болезни могут возникать затруднения с двигательной способностью, атрофией мышц и формированием «когтистой кисти».
Если вы повредили шейный отдел позвоночника, то в одной из рук может появиться дискомфорт, онемение, снизиться болевой порог. Обычно боль и онемение в таком случае наблюдается либо во всех пальцах, либо концентрируется на безымянном и мизинце.
Если вы вывихнули палец, то в нем появится резкая боль, положение его будет слегка неправильным, палец может выглядеть искривленным, выпирать из сустава. Чаще всего при вывихе палец обездвижен. Обычно вывихи случаются на больших (первых) пальцах рук.
Воспаление тканей кончика пальца, или панариций, возникает в организме вследствие развития инфекции, занесенной при проведении маникюра либо при возникновении ссадин в околоногтевом пространстве. Боль дергающая, усиливается постепенно. Поврежденная конечность покрасневшая, часто опухшая и болит. Иногда повышается температура тела. В таких случаях обратитесь к хирургу, дабы не довести себя до заражения крови.
При полицитемии – количественном увеличении красных кровяных телец – также может наблюдаться онемение и периодическая боль в кончиках пальцев в соединении с головной болью, зудом, бессонницей. В организме нарушается микроциркуляция.
Также неприятные онемение, зябкость, «ползающие мурашки» и прочие симптомы могут указывать на развитие шейного остеохондроза. Ночью подобные боли усиливаются, снижается подвижность поврежденного места позвоночника.
Нередко боли в кончиках пальцев наблюдаются при подагре, ревматизме, лопаточно-плечевом периартрите и других болезнях.
Боль в кончиках пальцев ног
Боль в кончиках пальцев ног может проявляться в меньшем количестве случаев. Большинство болевых моментов – признаки физиолого-механических повреждений.
Артрит характерен особым воспалительным ритмом болей, который припадает на 3-4 часа ночи. Стоит отметить, что различные формы артритов воздействуют на разные пальцы ног. Так, боли в большом пальце ноги свидетельствует о подагре, реактивном или псориатическом артрите. Остальные пальцы ног расскажут о ревматоидном артрите, реже о псориатическом.
Артроз, именуемый в народе подагрой, хотя ничего общего с ней не имеет, поражает, как писалось ранее именно большой палец ноги у женщин. При артрозе большой палец сильно прислоняется ко второму пальцу, сустав начинает сильно выпирать в сторону и получившийся бугор часто натирается обувью. Сустав деформируется, становится практически неподвижным. К такому заболеванию приводит долгое ношение обуви с узким мыском. При дальнейшей деформации сустава могут выталкиваться в сторону и остальные пальцы ступни. Лечится терапевтическими методами.
Также у женщин встречается заболевание неврома Мортона. При этом боль начинается у основания пальцев стопы, защемляется нерв. Чаще всего перерастает в хроническую форму, нерв утолщается и обретает большую чувствительность и болезненность. Болит у основания второго, третьего и четвертого пальцев.
Онемение ступней и пальцев в частности может говорить о диабете. В таком случает особенно по ночам появляется жжение, что объясняется повышенной активностью нервных окончаний.
Побледнение кожи пальцев ног, а также боли при физической нагрузке могут сказать о проблемах, связанных с кровеносными сосудами, а в особенности – артериями ног. В ткани ног поступает недостаточное количество кислорода и питательных веществ, потому ноги начинают болеть, волосы на них редеют, кожа и ногти портятся и возникает повышенная чувствительность к холоду.
Если палец сильно болит, покраснел или отек, скорее всего, у вас врос ноготь. Подобные случаи встречаются при некачественном педикюре или при хождении в неудобной обуви.
Когда кожа на ступнях грубеет, уплотняется, это тоже может вызвать боль в пальцах ног. Затвердевшие и омертвевшие клетки обычно располагаются на пятках и на подушечках ног, вызывают боль при давлении на них.
Диагностика боли в кончиках пальцев
Для установления необходимого лечения нужно провести диагностику боли в кончиках пальцев.
Так, при травматических болях в кончиках пальцев обычно видны гематомы или ссадины, которые видны при осмотре.
При появлении инфекционных болезней с воспалительными реакциями может наблюдаться несколько признаков. Кожа может становиться отечной, периодически может выделяться гной. При запущенном гноении может начаться некроз тканей, воспалению сухожильного влагалища или остеомиелиту кончика пальца. При воспалении сухожильного влагалища наблюдаются та же отечность, гиперемия и резкая боль при пальпации.
Неопластические боли могут быть определены методом прощупывания или осмотром, при котором видны пурпурно-красные пятна. Они свидетельствуют о появлении гломусных опухолей.
Дегенеративными болями называют боли при ревматоидном артрите, которые характеризуются изменением формы кончиков пальцев, суставы деформируются, наблюдаются аномальные межфланговых суставов, атрофируются мышцы кисти.
Если боли в пальцах характеризуются как сосудистые, то они могут проявляться в двух случаях. Если произошло отморожение дорсальных или боковых поверхностей пальцев, то будет наблюдаться характерная иссиня-красная кожа, отеки. Могут появляться волдыри или язвочки з коркой.
При диагностике заболеваний мелких сосудов наблюдается бледность конечностей, цианотичность либо гангрена, могут появляться язвы, атрофироваться подушечки. Для проверки проверьте ритм сердца.
Метаболические боли в пальце, вызываемые подагрой, можно определить по состоянию кожу вокруг сустава – она становится натянутой, покрасневшей, блестящей. Диагноз возможно подтвердить, если нащупать подагрические узлы возле сустава.
При склеродермии, которая говорит о аутоиммунном характере болей, кожа рук становится восковой, изрядно побледневшей, утолщенной. Пальцы кажутся отекшими, подушечки могут утратить чувствительность. При диагностике склеродермии обратите внимание и на лицо больного – кожа лица также похожа на восковую, возле рта скапливается множество морщин. Больной может выглядеть изрядно исхудавшим.
Если вы подозреваете, что боли в кончиках пальцев иррадирующие – проверьте чувствительность пальцев, рефлексы на верхних конечностях, объем и характер движений в шейных позвонках.
Лечение боли в кончиках пальцев
Для того, чтобы боли в кончиках пальцев не повторялись, избегайте движений, которые могут спровоцировать или обострить их. Для улучшения состояния сосудов и суставов растягивайте, гните руки и пальцы, делайте несложные упражнения на сжатие/разжатие рук, придумайте себе комплекс упражнений.
При определении типа боли могут назначаться ибупрофен, как противовоспалительный препарат, при дистрофическом поражении лечение изначально направляется на восстановление хрящей в суставе, для чего назначаются хондропротекторы, а также рекомендуется массаж. Если боль в суставе невыносимая, назначаются уколы, мази или таблетки.
Хондропротекторы (к ним относятся глюкозамин и хондроитинсульфат) – это наиболее действенная группа препаратов, которые назначаются при лечении артроза. Они не только устраняют симптомы боли, но и непосредственно влияют на восстановление хрящевой ткани пораженного сустава, способствуют выделению жидкости, смазывающей сустав.
Хонропротекторы, с их комплексным воздействием на суставы, незаменимы при борьбе с артрозом, однако их эффективность значительно снижается при переходе болезни в последнюю стадию, когда сустав разрушается. Все дело в том, что вылечить боль в кончиках пальцев или восстановить свойства смазывающей сустав жидкости они могут, а вот нарастить новый сустав или вернуть правильную форму деформированным костям с помощью препарата невозможно.
Хондропотекторы действенные в борьбе с болью в кончиках пальцев и нарушениями в суставах, однако, для достижения эффекта нужно пройти 2-3 полных курса лечения. Эти курсы могут растянуться на полтора года.
На данный момент хондропротекторе на рынке медикаментов представлены следующими лекарственными препаратами:
- Артра – страна производитель США, таблетированная форма, принимается по 2 таблетки в день;
- Дона – страна производитель Италия, формы: инъекционная, порошковая или капсульная; курс лечения — 3 укола в неделю, либо 1 пакетик порошка в день, либо 4-6 капсул в день;
- Структум – страна производитель Франция, капсульная форма, принимается 4 таблетки по 250 мг либо 2 таблетки по 500 мг в день;
- Терафлекс – страна производитель Великобритания, форма капсульная, принимается по 2 таблетки в день;
- Хондроитин АКОС – страна производитель Россия, капсульная форма, принимается не менее 4 таблеток в день;
- Хондролон — страна производитель Россия, форма инъекционная, курс из 20-25 инъекций;
- Эльбона — страна производитель Россия, форма инъекционная, курс предполагает 3 внутримышечных инъекции в неделю.
В медицинской практике чаще всего назначается Дона в инъекционной форме.
Хондропротекторы практически не имеют противопоказаний в лечении боли в кончиках пальцев и проблем с суставами. Из побочных эффектов в крайне редких случаях наблюдаются аллергические реакции, боли в животе, вздутие, запор или диарея, и в единичных случаях – головные боли, боли или отеки ног, сонливость, бессонница либо тахикардия.
Наиболее приемлемый курс лечения хондропротекторами – 3-5 месяцев при ежедневном приеме. Курс необходимо повторять через полгода.
В качестве анестетиков и противовоспалительных, дополняющих лечение боли в кончиках пальцев и в суставах, назначаются салицилаты (походные от диклофенака), парацетамол или индометацин. Неплохим обезболивающим эффектом обладают местные средства – мази, в состав которых входит новокаин, анестезин либо мази на основе ментола.
Диклофенак – форма таблетированная, принимается на начальном этапе – 100-150 мг/сутки, разделенные на несколько приемов.
Индометацин – форма таблетированная, капсульная, инъекционная, суппозиторная. Суточная доза – до 100-150 мг, разделенная на 3-4 приема. Курс лечения боли в кончиках пальцев и в суставах нужно проходить полностью, иначе существует возможность обновления болезни.
Для снятия острых приступов подагры назначается по 0,05 г трижды в день. Для лечения острых состояний или обострения хронического процесса 1-2 раза в день вводится по 60 мг внутримышечно на протяжении 7-14 дней либо по 1 свече дважды в день.
Что же касается кортикостероидов, то они назначаются для лечения синдрома карпального канала – сдавливании срединного нерва внутри запястного канала.
Симптомы карпального синдрома убираются с помощью 1-2 инъекций кортизона с низкой дозировкой, проводимых в области запястья. Подобное лечение не обладает побочными эффектами.
Если стадия заболевания запущенная, тогда для лечения синдрома запястного канала и боли в кончиках пальцев необходимо хирургическое вмешательство. При проведении операции, как в виде открытого доступа с использованием местной анестезии, так и в случае микроинвазивного доступа, задача медиков – снизить сдавливание срединного нерва. Проводится пересечение поперечной связки запястья, что помогает открыть запястный канал.
Для лечения боли в кончиках пальцев при подагрическом артрите наиболее часто назначаются описанный выше индометацин, напроксен, фенилбутазон и фенипрофен.
Дозы приема индометацина уменьшаются с каждым приемом: первый прием – 75 мг, последующие сутки – по 50 мг каждые 6 часов, далее сутки – по 50 мг каждые 8 часов, последующее лечение — по 25 мг каждые 8 часов.
К побочным эффектам этого лекарства относят расстройства работы желудочно-кишечного тракта, симптомы нарушений работы центральной нервной системы, задержка натрия в организме. Не смотря на всевозможные побочные эффекты препарата, наблюдающиеся в 60% случаев, индометацин предпочтительней колхицина. Также при острых приступах подагры эффективным лекарственным средством является системное или местное инъекционное введение глюкокортикоидов в сустав. Обычно для лечения боли в кончиках пальцев и суставных болях назначаются умеренные дозы глюкокортикоидов на протяжении нескольких дней, поскольку концентрация лекарства в организме резко сокращается и эффект ослабевает. Внутрисуставные инъекции препарата помогают прекратить приступы бурсита или моноартрита на сутки-полтора. Такое лечение преимущественно назначается при невозможности прохождения полного курса лечения.
Для лечения болей в кончиках пальцев и суставах можно также использовать и народные средства:
- морозник кавказский в составе мази. Для приготовления мази необходимо смешать 20 г сухого морозника, 20 г меда, 10 г растительного масла и 5 г сухой горчицы. Растопить все компоненты на водяной бане и перемешать до однородной массы. Переложите в темный сосуд и остудите. Для снятия болей смазывайте суставы на ночь;
- используя фруктовый уксус, делайте компрессы на болезненные суставы;
- небольшое количество прополиса смешать с подсолнечным или кукурузным маслом. Наносить как мазь;
- нарежьте листья лопуха и плотно утрамбуйте в банку, оставьте на окно, в которое постоянно светит солнце. Когда листья превратятся в дурно пахнущую кашицу и покроются плесенью накладывайте их в качестве компресса на суставы. Листьями лопуха можно также можно обворачивать суставы на ночь;
- 100 г камфорного масла, 100 г сухой горчицы, 2 белка от свежих куриных яиц взбить до однородной пенной массы, перелить в банку, закройте плотно крышкой и поставьте в темное место. Натирайте этой смесью суставы и делайте компрессы, накрывая целлофаном и чем-то теплым сверху для согревающего эффекта;
- губку с веток бодяги срезать, промыть и просушить, прогреть в духовке и истереть в порошок. Натирайте порошком с каплей растительного масла болезненное место. Можете испытывать легкое жжение в намазанном месте;
- цветок каланхоэ перемолоть через мясорубку, добавить на 0,5 литра кашицы 1 л водки. Настоять от 3 до 5 дней, втирать в места суставов. Также эффективное средство измельченный через мясорубку каланхоэ смешать с натертым мелом до густой смеси и наносить ее как компресс, укутывая целлофаном и чем-то теплым;
- нужно натирать больные суставы природным жиром – после бани втирайте натуральный свиной жир в сустав, который болит. Повторять процедуру следует несколько месяцев;
- 1 стакан клейких березовых почек настаивайте на 0,5 л спирта или самогона 2 недели в темном месте, периодически встряхивая. Затем втирайте настой в суставы, которые болят.
Как предотвратить боль в кончиках пальцев
- Помните, что лучше не запускать собственное здоровье, чем потом усердно лечить его.
- Первое правило профилактики боли в кончиках пальцем – отказ от алкоголя, никотина, большого количества пряной еды, острой и соленой.
- Употребляйте больше свежих фруктов, овощей, откажитесь от жареного, отдавайте предпочтение приготовленного на пару или отваренным продуктам.
- Не замерзайте. Делайте разминку во время работы, не давайте крови застаиваться.
- Носите удобную обувь, которая подходит вам по размеру и колодке.
- Делайте медицинский маникюр или обработку ран только стерильными приборами.
Профилактика боли в кончиках пальцев крайне важна, поскольку она предотвращает появление опасных болезней и закаляет ваши органы и конечности.
Все новости Предыдущая Следующая
Почему кожа на пальцах морщится, когда мы принимаем ванну
- Джейсон Голдмэн
- BBC Future
Автор фото, Getty Images
Вы когда-нибудь задумывались о том, почему в воде наша кожа морщится только на пальцах? Обозреватель BBC Future исследует возможные ответы на этот вопрос.
Участки кожи, лишенные волос, по-особому реагируют на воду. В отличие от других частей тела, кожа на пальцах рук и ног, ладонях и ступнях после пребывания в воде становится сморщенной. Как правило, для этого хватает пяти минут.
Но почему этот феномен затрагивает только указанные участки кожи?
Бытует мнение, что это результат биохимической реакции, осмотического процесса, при котором из кожи «вымываются» определенные вещества, и она деформируется.
Однако уже сто лет назад ученые знали, что эта любопытная реакция не является простым рефлексом или результатом осмоса.
Хирурги заметили, что если в пальцах повреждены определенные нервы, то кожа на них не морщится.
Таким образом, бугорки на пальцах — это признак того, что нервная система не повреждена.
Ученые даже предложили использовать эту реакцию для проверки того, насколько хорошо функционирует симпатическая нервная система пациентов, если на иные воздействия они не реагируют.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Обычно кожа начинает морщиться примерно через пять минут пребывания в воде
По всем этим вопросам научное сообщество уже достигло консенсуса. Тем не менее споры о происхождении этой реакции и о том, является ли она результатом приспособления, все еще продолжаются.
Нейробиолог Марк Чангизи из исследовательской лаборатории 2AI Labs уверен в том, что это результат адаптации. В качестве примера можно рассмотреть протектор шины.
На сухой дороге лучшее сцепление обеспечивают гладкие шины. Именно поэтому в гоночных автомобилях, как правило, используют шины без канавок. Однако во время дождя шины с протектором незаменимы.
Таким образом, пальцы с морщинками и бугорками лучше всего удерживают и сухие, и мокрые предметы.
Тем не менее очень сложно доказать, что та или иная биологическая особенность является результатом приспособления, а определить причины ее возникновения может быть еще труднее. Ученым остается только искать подсказки и строить предположения о том, что является результатом адаптации, а что нет.
В 2011 году Чангизи и его коллеги нашли доказательство того, что морщинки на пальцах играют роль своеобразного протектора.
При избытке влаги они отводят воду подальше от пальцев рук и ног, позволяя приматам — точнее, людям и макакам — лучше удерживать предметы.
Другими словами, эти морщинки, возникающие в результате воздействия воды, можно сравнить с бассейном реки, где множество мелких потоков объединяются в более крупные каналы, впадающие в речное русло, или с деревом, где мелкие веточки растут на крупных ветвях, которые, в свою очередь, берут свое начало в стволе.
При этом участки суши между каналами и ручьями не соединены между собой.
Чтобы проверить, обладают ли сморщенные пальцы приматов строением, схожим с речным бассейном, Чангизи и его коллеги проанализировали фото 28 пальцев, принадлежавших разным людям.
Они действительно обнаружили сходство этих расходящихся в разные стороны и не пересекающихся канавок с речной сетью.
Ученые также пришли к выводу, что расположение складок подчиняется определенной логике. Река собирает воду, в то время как канавки на сморщенном пальце призваны отводить ее.
«При нажатии подушечкой пальца на мокрую поверхность вода стекает по каналам, обеспечивая оптимальный контакт пальца с поверхностью», — пишут ученые.
Следует учесть еще один факт: морщинки появляются только по истечении пяти минут непрерывного соприкосновения с водой.
Автор фото, Thinkstock
Подпись к фото,Зачем же нам эти бугорки и морщинки?
Это означает, что для начала этого процесса случайного контакта с водой недостаточно, и эта особенность организма становится полезной только в дождливую или влажную погоду.
Кроме того, реакция намного быстрее протекает в пресной, а не в соленой воде. Это может указывать на условия, в которых мы эволюционировали в приматов.
Возможно, неровности на пальцах и не имеют прямого отношения к эволюционным процессам, связанным с улучшением захвата, однако пальцы с морщинками с этой задачей все же справляются лучше.
Так, исследование, проведенное британскими нейробиологами в 2013 году, показало, что бугорки на подушечках пальцев помогают крепче удерживать мокрые предметы.
В ходе эксперимента 20 человек перемещали 45 предметов различных размеров — стеклянные шарики и рыболовные грузила — из одного контейнера в другой.
В некоторых случаях предметы были сухими, а пальцы участников — гладкими или сморщенными. В других — предметы были погружены в воду.
Ученые обнаружили, что участники со сморщенными пальцами быстрее перемещают предметы под водой, а сухие предметы — с такой же скоростью, как и остальные.
Тем не менее схожее исследование немецких ученых в 2014 году показало обратное.
Исследователи попросили 40 человек переместить 52 стеклянных шарика и игральных кубика различных размеров и массы из одного контейнера в другой.
Все участники — и с гладкими, и со сморщенными пальцами — перемещали сухие и мокрые предметы и показали примерно одинаковые результаты.
Группа тайваньских исследователей провела серию собственных экспериментов с участием мужчины 24 лет.
Они измерили трение кожи его пальцев, соприкасавшейся с ровной поверхностью в гладком и сморщенном состоянии, а также силу его рук при скольжении по бруску. Они также оценили способность испытуемого сжимать пружину.
Как ни странно, они обнаружили, что все упражнения были выполнены хуже, когда кожа на пальцах была сморщенной.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Появление бугорков на коже под воздействием воды — естественный процесс
Что же из этого следует? Независимо от того, является ли неровная кожа рук продуктом эволюции или нет, вряд ли лабораторные условия подходят для подобных испытаний.
Чангизи считает, что бугорки на коже нужны для поддержания тела в равновесии, а не для манипуляций с мелкими предметами.
«Чтобы провести действительно показательный эксперимент, нужно попросить участников хвататься за деревья или более тяжелые предметы, а не за маленькие шарики», — говорит он.
Эксперт отмечает, что при перемещении шариков между контейнерами отсутствует риск скольжения по воде.
В то же время важно оценить влияние неровностей на коже на двигательную активность человека, а не на ловкость его рук.
Какой же эксперимент он считает идеальным? Например, можно привлечь к исследованию паркурщиков — городских акробатов, которые смогли бы показать свои трюки с разным состоянием кожи и в разных погодных условиях.
«Разумеется, следует позаботиться об их безопасности», — добавляет он.
В общем, сидеть нам и дальше в воде, любуясь на свои сморщившиеся пальцы и не понимая, зачем это нам.
На самых кончиках пальцев | Colta.ru
Выход из многомесячного карантина для балетных трупп оказался гораздо сложнее, чем можно было предположить, наблюдая классы на кухне, репетиции вариаций Одиллии на балконе и прочее домашнее творчество артистов, заполонившее прошлой весной глобальную паутину. Руководители компаний на все лады с лета стимулируют ускоренное возвращение привычной профессиональной формы. В Екатеринбурге Вячеслав Самодуров начал с того, что решил возобновить «Вариации Сальери» — одну из своих первых постановок, увенчанную в 2014 году тремя «Золотыми масками» и перебросившую хореографа-новичка и заштатную уральскую труппу в балетную высшую лигу. Сочетание блестящих и небанальных вариаций Сальери на тему испанской фолии, превращенной в драгоценный бордовый ларец сцены, белоснежных пачек и колетов с пуантовыми афоризмами — то саркастичными, то ироничными, то внезапно обезоруживающе-нежными — было безупречным.
Мики Нисигути и Алексей Селиверстов в балете «Вариации Сальери»© Ольга Керелюк / Урал Опера БалетНо в процессе работы над новой версией «Вариаций Сальери» возвращение балета в репертуар обрело новую тему. Если первый вариант спектакля был портретом молодого человека, внезапно обнаружившего в себе залежи хореографических идей, то второй оказался портретом труппы. Она за это время из полупрофессиональной превратилась в ладно скроенную, скоростную, современную и отвечающую на вызов не испуганным трепетом, а стальным драйвом. Такую, как сам Екатеринбург — меняющийся на глазах, превращающийся в европейский ухоженный город, но сохраняющий свою индустриальную природу и культивирующий собственное лицо. Хореографический текст «Вариаций Сальери», не утратив белькантовой легкости и насыщенности, обрел мощное большое дыхание, широту периодов, округлую мощь фразировки.
«Урал Балет» превратился в ладно скроенную, скоростную, современную труппу — отвечающую на вызов не испуганным трепетом, а стальным драйвом.
Для такого тридцатиминутного спектакля невозможно окружение «из подбора», предполагавшееся изначально. В паре оказался дивертисмент из «Неаполя» Августа Бурнонвиля, для балетоманов так же идеально дополняющий «Вариации Сальери», как для гурманов груша подчеркивает вкус прошутто. «Неаполь, или Рыбак и его невеста», патентованный шедевр датского классика XIX века, рассчитан на труппу, обладающую россыпью виртуозов, — поэтому на сцены прорывается нечасто и обычно в виде Pas de six либо третьего акта балета, где к этому большому ансамблю добавляется сногсшибательная по обаянию и технической сложности «Тарантелла». В Екатеринбурге эту конструкцию скромно надстроили «Балабилем» — номером из первого акта, анафемски сложным даже по сравнению с двумя другими и потому в дивертисменте «Неаполя» обычно не фигурирующим. Уже почти накануне премьеры добавленное в программу «Видение розы» выглядело посткарантинной профессиональной булимией — еще один легендарный балет, из репертуара дягилевских «Русских сезонов» начала ХХ века, как минимум требует на заглавную партию великого танцовщика.
Иван Суродеев в балете «Видение розы»© Ольга КерелюкСпектакли спаяны непривычным сегодня на российских балетных просторах стремительным темпом: постоянный соратник Самодурова — дирижер Павел Клиничев даже не сразу осмеливается задать его «Неаполю», но к «Видению розы» входит во вкус, а в «Вариациях Сальери» позволяет наконец и себе, и хореографии подлинную фолию, то есть безрассудство, помешательство. Оформление «Вариаций Сальери» (сценография Альоны Пикаловой, костюмы Елены Зайцевой) менять не стали. Для «Неаполя» и «Видения розы» художник Елена Трубецкова предложила свой дизайн, уравновешивающий красоты старинной хореографии: несколько ящиков и мотороллер «Веспа» в «Неаполе» и стулья фабрики «Братья Тонет», до недавнего времени стоявшие в партере екатеринбургского театра, в «Видении розы». Два спектакля оказались разделены помимо антракта черно-белыми кадрами беззвучно вальсирующей до полного изнеможения Вены.
Сцена из балета «Вариации Сальери»© Ольга Керелюк / Урал Опера БалетИменно так танцует и екатеринбургская труппа, которой пандемия, травмы и болезни почти не оставили права на замены. В «Неаполе» Мария Михеева и Михаил Хушутин без всякой осторожности прокручиваются в воронках «Балабиля», Елена Шарипова и Анна Домке сами сияют от бриллиантового блеска своих пуантов в Pas de six, Арсентий Лазарев и Иван Суродеев с такой чистотой выписывают все бурнонвилевские двойные туры в воздухе, антраша и глубокие плие, будто предаются этим развлечениям на отдыхе. При этом 19-летний Суродеев через несколько минут меняет хирургическую скрупулезность Бурнонвиля на полетную свободу фокинского «Видения розы».
Фидан Даминев и Рафаэла Морел в балете «Неаполь»© Ольга Керелюк / Урал Опера БалетНо чего нет в этой программе, так это игры со стилизацией — и датский классицизм Бурнонвиля, и русский модернизм Фокина труппа осваивает под руководством своего худрука. Самодурова-танцовщика никогда не увлекали музейные формы бытования танца — в старой хореографии он выискивал ее вневременные и вненациональные достоинства, то, что может обогатить балет сегодняшнего дня. Его профессионализма оказывается достаточно, чтобы соединение «Неаполя» с «Видением розы» вдруг явило общие корни — старую французскую школу, полученную Августом Бурнонвилем от Огюста Вестриса и Пьера Гарделя, а Михаилом Фокиным — от них же через посредство Павла Гердта и Мариуса Петипа.
Екатерина Малкович и Елена Кабанова в балете «Неаполь»© Ольга Керелюк / Урал Опера БалетСамодуров и его «Вариации Сальери» продолжают ту линию «танцемании» (характерно, что именно так должен называться его готовившийся в Большом, но на полном ходу остановленный карантином новый балет), что началась четыре века назад в Парижской академии танца. Программа «Урал Балета» напомнила, что за столетия балет научился тому, что только предстоит освоить остальному миру, — удерживать равновесие в любых обстоятельствах и жить на самых кончиках пальцев.
Понравился материал? Помоги сайту!
Подписывайтесь на наши обновления
Еженедельная рассылка COLTA.RU о самом интересном за 7 дней
Лента наших текущих обновлений в Яндекс.Дзен
RSS-поток новостей COLTA.RU
Определение кончика пальца по Merriam-Webster
плавник · гер · наконечник | \ ˈFiŋ-gər-ˌtip \2 : защитное покрытие для конца пальца
на кончиках пальцев: мгновенно или доступно
1 : легко доступен : находится в пределах легкой досягаемости информация кончиками пальцев управление кончиками пальцев
2 : от головы или плеч до середины бедра. — использовала одежду
Пилинг кончиков пальцев: 6 возможных причин
Кожа может шелушиться по множеству причин, например, когда она действительно высохла или обгорела на солнце.Но шелушение кожи на пальцах может быть признаком более серьезного заболевания.
Вот некоторые из наиболее частых причин и способы их лечения.
Экзема рук
Экзема рук, также называемая дерматитом рук, обычно поражает людей, которые работают руками и постоянно прикасаются к химическим веществам, например, домработниц, парикмахеров и механиков.
Экзема рук может быть генетической. Это означает, что если он был у ваших родителей или бабушек и дедушек, вы могли бы его получить. Но это не заразно.Это означает, что вы не можете его поймать или передать кому-то другому.
Экзема рук может вызвать:
- Покраснение
- Зуд
- Шелушение кожи
- Трещины на коже
- Боль или дискомфорт
Если вы думаете, что у вас это, обратитесь к врачу. Они могут помочь вам выяснить причину, чтобы вы могли держаться подальше.
Ваш врач может посоветовать вам делать это каждый день:
- Мойте руки теплой водой с мылом без отдушек.
- Хорошо сушите руки каждый раз, когда они намокают.
- После мытья рук используйте увлажняющий крем с высоким содержанием масла.
- Используйте вазелин, а на ночь надевайте хлопчатобумажные перчатки.
- Надевайте перчатки в течение дня, когда это необходимо.
Используйте одноразовые перчатки для обслуживающего персонала при приготовлении пищи, виниловые перчатки с хлопковой подкладкой при работе, при которой ваши руки намокнут, и чистые хлопчатобумажные перчатки для других задач.
Если у вас экзема рук, не используйте:
- Используйте дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе.Они жестко действуют на вашу кожу.
- Мыть посуду или стирку вручную.
- Кольца износа при мытье рук. Они могут задерживать влагу и раздражители.
Узнайте больше о том, как ухаживать за экземой рук.
Дисгидротическая экзема
Дисгидротическая экзема, более серьезный тип экземы рук, может вызывать образование пузырей, наполненных жидкостью, на ладонях, сторонах пальцев и / или подошвах ног. Ваша кожа может чувствовать, как будто она горит.
Врачи не знают, чем это вызвано, но у вас больше шансов заразиться, если вы:
- У вас уже есть экзема в другом месте
- Есть аллергия, в частности сенная лихорадка
- Вы подвергались воздействию раздражителей, таких как определенные металлы
- Дым
- Много потеют
- Вам 20, 30 или 40 лет
Волдыри заживут в течение нескольких недель.Это хроническое заболевание, поэтому симптомы могут сохраняться. Со временем ваша кожа может затвердеть или стать красной, чешуйчатой и потрескавшейся.
Если вы подозреваете, что у вас дисгидротическая экзема, обратитесь к врачу. Вас могут отправить к дерматологу, врачу, специализирующемуся на кожных заболеваниях.
Для диагностики дисгидротической экземы врач может:
- Сделать биопсию и взять небольшой образец кожи.
- Проведите тест на аллергию на участках вашей кожи.
- Сделайте анализ крови на редкое аутоиммунное заболевание.
Лечения дисгидротической экземы включают:
Подробнее о симптомах, причинах и лечении дисгидротической экземы.
Синдром акрального шелушения кожи
Симптомы этого редкого заболевания включают безболезненное шелушение верхнего слоя кожи. Заболевание обычно начинается при рождении или в раннем детстве.
Эти вещи могут усугубить синдром шелушения кожи:
- Тепло
- Влажность
- Влажность
- Трение, например, когда ваша одежда трется о кожу
Кожа, под тем, что отслаивается, может быть красной и зудящей. немного пока.Просмотрите слайд-шоу, чтобы увидеть фотографии синдрома шелушения кожи и других необычных кожных заболеваний.
Псориаз
Как и экзема, псориаз может вызывать покраснение, шелушение, растрескивание и даже волдыри. Это выглядит так:
- Красные пятна с серебряной чешуей
- Маленькие чешуйчатые пятна
- Треснувшая и сухая кожа
У вас также могут быть опухшие или жесткие суставы.
Врачи не знают, что вызывает псориаз, но они думают, что это как-то связано с вашей иммунной системой.Следующие факторы могут вызвать псориаз:
Его нельзя вылечить, но ваш врач может помочь вам справиться с симптомами.
Они могут прописать лекарства местного действия, такие как крем кальципотриена или кортикостероиды, для лечения псориаза. Если они не работают, они могут прописать лекарства, влияющие на вашу иммунную систему, например метотрексат или циклоспорин. Узнайте больше о лечении псориаза.
Контактный дерматит
Контактный дерматит — это сыпь, которая возникает при прикосновении к чему-то, на что у вас аллергия.Например, если вы носите кольцо из никеля и у вас аллергия на никель, у вас может появиться сыпь на пальце.
Симптомы контактного дерматита могут проявиться сразу же или занять несколько дней. Симптомы:
- Красная зудящая сыпь
- Треснувшая, чешуйчатая кожа
- Волдыри
- Чувство жжения
- Отек
- Нежность
Сыпь не опасна для жизни и не заразна. Позвоните своему врачу, если симптомы не дают вам уснуть.Также обратитесь к врачу, если сыпь действительно большая, на лице или на интимных участках. Получите дополнительную информацию о причинах, симптомах и лечении контактного дерматита.
Болезнь Кавасаки
Это редкое заболевание в основном поражает детей. Наряду с шелушением кончиков пальцев (один из более поздних признаков), симптомы включают:
Причина неизвестна, не является генетической или заразной. Большинство детей полностью выздоравливают через 10-14 дней. Это может вызвать долгосрочные сердечные осложнения.Узнайте больше о том, как распознать симптомы болезни Кавасаки.
Мир на кончиках ваших пальцев: образовательные технологии открывают двери
Наши школы только начали изучать потенциал информационных и коммуникационных технологий. Они сильно отстают от бизнеса в использовании таких инструментов, как компьютеры и Интернет, в своей повседневной работе. Но уже есть множество примеров того, как различные электронные средства массовой информации могут помочь студентам достичь большего. Наиболее ярко это проявляется в том, как вспомогательные технологии расширяют права и возможности учащихся с ограниченными возможностями, позволяя им вносить свой вклад в невозможные прежде способы.Становится все более очевидным, что все учащиеся могут извлечь выгоду, если технологии используются разумно для предоставления содержательного контента и мощных инструментов обучения.
Студенты проводят оригинальные исследования погоды, например, используя некоторые из тех же инструментов, что и профессиональные ученые, а затем делятся своими данными и результатами с другими людьми по всему миру. Астронавты на космическом шаттле и исследователи джунглей Перу вовлекали студентов в волнующие их открытия прямо сейчас.Используя компьютерное моделирование, студенты изучают, как бы они работали в определенной сфере карьеры, например, в банковском деле или гостиничном менеджменте, не покидая своих классов.
Подобные опыты помогают подготовить молодых людей к быстро меняющемуся высокотехнологичному миру. Сегодня на многих работах люди используют технологии для общения, сбора информации и решения проблем. Вне работы все большее число людей используют электронные ресурсы, такие как Интернет, чтобы поддерживать связь с друзьями, заниматься своими банковскими делами, играть в интерактивные игры, проводить исследования и участвовать в онлайн-обсуждениях.Поскольку соотношение цены и мощности микрочипов продолжает удваиваться каждые два года, вполне вероятно, что технологии будут играть повсеместную роль, пока еще не вообразимыми способами, на протяжении всей жизни детей и учителей нашей страны.
Интерактивные мультимедийные и телекоммуникационные технологии могут быть мощными инструментами для улучшения образования, но они всего лишь инструменты. Подобно отверткам или космическим шаттлам, высокотехнологичное оборудование и программное обеспечение наиболее полезны, когда используются для четко определенных целей. Их сила может быть раскрыта только в том случае, если мы также будем уделять постоянное внимание учебной программе, школьной организации, философии образования, методам обучения, участию семьи и сообщества и другим компонентам успешных школ.
Вместо того, чтобы спрашивать: «Должны ли школы иметь компьютеры?» нам нужно сосредоточиться на более продуктивном вопросе: «Как лучше всего использовать технологии в образовании, чтобы помочь учащимся достичь результатов и подготовиться к жизни вне школы?» В оставшейся части этого эссе мы исследуем три из множества граней этого вопроса: как интерактивные технологии могут предложить более богатые материалы для обучения, повлиять на то, как время используется в школах, и поддержать постоянное профессиональное развитие учителей.
Более богатые материалы для обучения
Традиционные школы долгое время работали с довольно бедными учебными материалами.В этих школах основными источниками информации являются учебники и знания учителя по предмету. Хотя учебники должны сыграть свою роль, их справедливо критикуют за то, что они часто чрезмерно упрощают материал и представляют его в небольших упаковках, которые мало связаны друг с другом. Кроме того, они часто предоставляют устаревшую информацию. Учителя, в свою очередь, не должны быть основным источником информации, независимо от того, насколько глубоко они понимают свои дисциплины.
Технологии приносят в класс более интересные и разнообразные материалы, чем когда-либо прежде.Мультимедийные технологии и Интернет, которые объединяются во всемирную паутину, быстро развиваются и обещают обеспечить легкий доступ ко всему, от исторических документов до последних новостей. Сотни библиотек и музеев, включая Библиотеку Конгресса и Смитсоновский институт, уже записали части своих коллекций в цифровой форме и распространяют эти ресурсы через электронные носители. Студенты-естественники становятся свидетелями захватывающих открытий в области астрономии, которые происходят благодаря технологиям, которые позволяют им просматривать изображения с телескопа Хаббла.
Компьютерные инструменты позволяют учащимся учиться более глубоко и оперативно. Например, в проекте CoVis участники изучают науку, используя те же инструменты исследования и наборы данных, которые используются учеными в этой области. Используя сложное программное обеспечение, учащиеся собирают и изучают данные о погоде — температуре, атмосферном давлении и химическом составе атмосферы — и могут отображать и просматривать информацию на цветных картах и графиках, которые помогают в понимании.
Использование времени по-другому
Спросите любого учителя, и он скажет вам, что одним из самых больших препятствий на пути к обучению является давление времени. При наличии достаточного количества времени и внимания любой ребенок может учиться. Но когда учитель отвечает за преподавание в классе с тридцатью или более учениками, она редко может позволить себе уделять какому-либо отдельному предмету существенное внимание.
Использование технологий может изменить динамику времени в школах. Помогая ученикам работать более независимо, он дает учителям больше времени для работы один на один или с небольшими группами учеников.Благодаря цифровому учету, телефонам в классе и доступу к локальным сетям для общения с родителями, администраторами и коллегами учителя могут тратить больше времени на обучение и меньше на бумажную работу.
Точно так же, поскольку студентам не требуется столько времени, чтобы найти информацию, они могут тратить свое время на ее оценку, анализ и использование. Те, у кого дома есть компьютеры, могут продолжать работать над проектами так же, как в школе. Подключившись к школьной сети или перенося свою работу домой на небольшом диске, учащиеся могут расширить свое обучение.(Ценность большего количества времени для обучения дома настолько велика, что в некоторых штатах и школьных округах сейчас компьютеры сдают в аренду семьям, у которых их еще нет.)
Больше времени для обучения дает учащимся возможность бороться со сложными, реальными жизненные проблемы вместо того, чтобы проходить через материал в заранее определенном темпе. Они могут развивать полезные навыки, сотрудничая с другими детьми по всему миру. iEARN и National Geographic Kids Network — это примеры программ, которые объединяют учащихся, чтобы они могли вместе работать над проектами в течение длительного периода времени.
Посредством телекоммуникационных технологий участники iEARN делятся своими знаниями и опытом и в то же время вносят свой вклад в здоровье и благополучие других. В рамках одного проекта студенты помогли собрать еду и одежду для жертв урагана «Эндрю» во Флориде. Через сеть Kids Network учащиеся совместно работают над изучением научных вопросов, таких как влияние кислотных дождей на растительность в их районе. Это лишь одна из областей учебной программы по естествознанию и географии, которую проводит Kids Network.Это дает студентам непосредственный исследовательский опыт и расширяет их знания об окружающем мире.
Истинное знание — понимание — развивается через исследование, размышление, интерпретацию, суждение и применение информации. Вдумчивая работа над проектами и проблемами требует блуждания по сложным ресурсам, поиска вдохновения, бездельничанья, совершения оплошностей и ошибок и случайных открытий. Такое обучение учеников и связанное с ним всестороннее взаимодействие с учителями требует времени.Разумное использование технологий может помочь выделить это время.
Профессиональное развитие
По мере того, как преподаватели стремятся направлять студентов к достижению более высоких стандартов и более глубокому пониманию, учителям необходимо стать экспертами с новым набором навыков и знаний. Методы лекций и тренировок, которым многие учились в колледже, больше не подходят для достижения этих целей. Необходимо объединить профессиональное развитие новых практик и технологических инструментов, которые им необходимы. Технологии могут помочь с каждым из четырех компонентов, которые я считаю необходимыми для профессионального развития:
- Интенсивные занятия, на которых учителя могут изучить новые идеи и материалы.
- Последующая поддержка с наставниками в течение длительного периода времени, когда учителя возвращаются в класс и пытаются внедрить новые методы.
- Постоянные размышления с коллегами, которые выполняют ту же работу и пытаются внести аналогичные изменения.
- Наблюдение за другими учителями в их классах, как для образцовой практики, так и для наблюдения за процессом изменений.
Когда учителя начинают изучать новую практику или идею, они могут использовать технологии так же, как и их ученики.Учителя, которые планируют использовать компьютеры в группах, например, должны испытать, как это работает вместе за компьютером. После этого они смогут увидеть, какие проблемы могут возникнуть, и будут более подготовлены к тому, чтобы решать их в своих классах.
Последующая помощь после того, как учителя вернутся в класс, является важной частью профессионального развития, которую часто пропускают из-за больших затрат. Однако с телекоммуникационными технологиями экспертам или наставникам не нужно физически присутствовать на месте.Они могут отвечать на вопросы, проводить семинары и предлагать поддержку по электронной почте, посредством телеконференций или других онлайн-форумов.
Телекоммуникации также могут помочь коллегам обсудить проблемы, которые возникают, когда они вносят изменения в свою практику. Учителя относятся к числу наиболее изолированных профессионалов в обществе, особенно если они преподают специализированные предметы, такие как физика или математический анализ. Для удовлетворения этой потребности возник ряд сетей, таких как LabNet и Access Excellence.
LabNet объединяет почти тысячу учителей математики и естествознания, которые вместе решают задачи, делятся ресурсами и участвуют в коллективном профессиональном развитии.Access Excellence объединяет несколько сотен учителей физики в стране друг с другом и с учеными Genentech, калифорнийской биотехнологической компании.
Наконец, видеосъемка дала учителям новый и более удобный способ наблюдать за другими учителями или за собой. В ряде программ подготовки учителей и повышения их квалификации теперь используются видеозаписи примеров из практики для анализа конкретных практик и ситуаций в классе.
Технология — это мощный инструмент, который дает учителям, студентам и другим людям новые способы решения таких проблем, как хроническая нехватка времени, материалов и повышения квалификации.Используемые в контексте разумных решений по другим аспектам образования, технологии позволяют ограничивать обучение только одним — воображением.
Ян Хокинс была директором Центра детей и технологий в Центре развития образования в Нью-Йорке, когда она написала «Обучение и телекоммуникации для Образовательного фонда Джорджа Лукаса» в 1993 году и «Мир на кончиках пальцев» в ресурсе Фонда. книга Учись и живи.Ваши потные кончики пальцев могут помочь в работе нового поколения носимой электроники | Наука
Рэйчел Фриттс
Небольшие капельки пота, производимые вашими пальцами во время сна, могут приводить в действие носимые датчики, измеряющие уровень глюкозы, витамина С или другие показатели здоровья. Это обещание нового достижения — тонкого и гибкого устройства, которое наматывается на кончики пальцев, как лейкопластырь, — которое, по словам его создателей, является наиболее эффективным сборщиком энергии, работающим от пота.
«Способность собирать крошечные количества пота с кончиков пальцев действительно уникальна, — говорит Рузбех Гаффари, биомедицинский инженер Северо-Западного университета, который не принимал участия в работе.
Исследователи во всем мире в настоящее время разрабатывают носимые датчики для измерения чего угодно — от ускорения бегуна до уровня глюкозы у диабетиков.
Однако серьезным препятствием на пути к широкому использованию этих датчиков является возможность их устойчивого питания. Батареи громоздкие и недолговечные, а солнечная энергия не работает ночью. Совсем недавно исследователи обратились к самому человеческому телу для выработки энергии.
Пот — особенно многообещающий источник энергии, поскольку он содержит естественный побочный продукт анаэробного дыхания — метода, используемого вашим телом для быстрого получения энергии при физических нагрузках, — называемый лактатом, который может расщепляться ферментом для производства энергии.Однако существующим устройствам для работы нужно много пота, и большинство людей не хотят ходить в спортзал, когда их электроника выходит из строя.
«[Энергетическая] окупаемость инвестиций действительно низка», — говорит Лу Инь, наноинженер Калифорнийского университета в Сан-Диего.
Итак, Инь и его команда покрылись потом. Кончики наших пальцев являются домом для самой высокой концентрации потовых желез на нашем теле — даже выше, чем в наших подмышечных впадинах, — и они постоянно выделяют пот, независимо от того, напрягаетесь ли вы.Обычно мы не замечаем этот пот, потому что он почти мгновенно испаряется.
Новое устройство, заявленное сегодня в Джоулях , имеет ширину всего 1 квадратный сантиметр и достаточно гибкое, чтобы его можно было обхватить вокруг кончика пальца. Он захватывает пот с помощью гибкого гидрогеля, который прилегает к коже. Три блока пенопласта поверх геля служат электродами. Два содержат фермент, который забирает электроны у лактата, а другой содержит платину, которая использует эти электроны для преобразования кислорода в воду.Этот процесс создает поток электронов через устройство, вырабатывающее электричество.
Устройство может генерировать 300 миллиджоулей энергии на квадратный сантиметр во время ночного сна — этого достаточно для питания наручных часов в течение дня. Более того, если человек, носящий устройство, оказывает давление, сжимая два пальца вместе, он может производить 30 миллиджоулей на квадратный сантиметр благодаря генераторам, которые превращают механическую энергию в электричество. Команда продемонстрировала, что этих небольших всплесков энергии достаточно для питания переносного датчика витамина С и его дисплея.
«Это позволяет пользователю непрерывно получать энергию из человеческого тела», — говорит Вэй Гао, инженер-медик из Калифорнийского технологического института. «С точки зрения мощности это делает носимые датчики более практичными».
Носимые датчики все еще находятся на ранних стадиях разработки, но подобные исследования помогают подтолкнуть их к тому, чтобы они стали повседневной реальностью, говорит Гаффари.
ресурсов под рукой | PACADA
Автор статьи: Джессика Кнерр, Вероника Рахим и Кристал Рэндлер
Вы взяли StrengthsFinder, верно? Знаете ли вы, что есть шанс 1 из 33 миллионов найти кого-то, у кого точно такие же темы талантов в том же порядке, что и у вас? Холли Энглерт, заместитель директора по консультированию в области машиностроения, поделилась этим интересным фактом во время интервью Strengths Finder.Кроме того, Шер Язвак, заместитель директора по развитию карьеры в CCO, и Мэтт Дэвенпорт, помощник директора по жилой жизни Legacy Lane & Engagement, были опрошены о своих взглядах на эту тему. Все трое из этих профессионалов Purdue являются сертифицированными тренерами по развитию навыков!
Среди множества способов, которыми этот университет остается на переднем крае инноваций, Purdue недавно стал кампусом сильных сторон и работает над разработкой этой новой модели на межведомственном уровне! Принимая во внимание национальную популярность и надежность этого инструмента, три члена Комитета по коммуникациям и связям (C3) исследовали тенденции, взаимодействия и ресурсы, опросив различных профессионалов университетского городка, которые знали бы лучше!
Создание нового кампуса Strengths Campus имеет несколько последствий для всего университета, и каждый из тренеров смог коснуться того, что это означает.В Residence Life Мэтт Давенпорт поделился, что они «внедряют философию сильных сторон в учебную программу». Шер Язвак подчеркнула, что не существует «единственного способа интеграции» и «то, как Purdue будет выглядеть, может отличаться от других кампусов». Кажется, есть возможность для брендинга кампуса, чтобы наше учреждение могло уникально почувствовать, как мы создаем свою идентичность в качестве кампуса сильных сторон. Холли Энглерт также отметила, что это позволяет нам «углубиться в отношения со студентами, помочь им узнать, в чем заключаются их сильные стороны, и помочь им применить их таким образом, чтобы они могли добиться успеха в классе и в своем карьерном росте.
Хотя некоторые могут подумать, что оценка указывает людям определенное направление карьеры, правда в том, что она предназначена для того, чтобы помочь вам понять, как вы что-то делаете, а не то, что вы должны делать. Вместо того, чтобы использовать этот инструмент в качестве средства диагностики для карьерного роста, пользователи должны знать, что оценка будет сосредоточена на том, чтобы помочь им понять, какой подход они обычно используют в данной ситуации. Эти подходы (или сильные стороны) ни хороши, ни плохи — они нейтральны, пока человек не ставит за ними намерение.
Язвак предупреждает людей о том, что 5 основных сильных сторон — это не полная картина. Многие люди могут работать из своей первой десятки на повседневной основе. Это хорошая новость для тех из нас, кто считает, что у нас есть сильная сторона, которой нет в пятерке лучших по оценке StrengthsFinder. Это не значит, что он не используется; это просто означает, что некоторые другие сильные стороны могут проявиться даже более естественно, чем те, о которых вы думали ранее.
В том же духе постарайтесь не думать о своих нижних сильных сторонах как о слабостях.У всех 34 сильных сторон есть потенциал, который вы можете использовать, но ваши нижние сильные стороны могут не проявляться так естественно, как другие сильные стороны, и это нормально. Это верно, даже если вам действительно нравится Сила, которая находится в конце вашего списка. Давенпорт иллюстрирует этот случай, используя пение как предполагаемую силу: «Некоторые люди любят петь, и даже если у них это плохо получается, они все равно это делают. Некоторые люди не особенно любят петь, но у них это хорошо получается. Это не слишком отличается от сильных сторон.В некоторых вещах вы можете хорошо разбираться, но не любите. В некоторых вещах вы можете быть плохи, но все равно любите. Это понимание этих личных инструментов и обучение их использованию ».
Сильные стороны Тренеры использовали сильные стороны по-разному. Обсуждение сильных сторон происходит со студентами в группах, на занятиях и семинарах, а также в индивидуальной обстановке, например, при консультировании по вопросам карьеры. Энглерт проводил семинары по сильным сторонам в ME 290. Сотрудники CCO посещали классы и общежития, используя сильные стороны в семинарах по исследованию карьеры.Уроки сильных сторон также используются в EDPS 105 и в семинарах для братств, женских клубов, кооперативов и других студенческих групп. Помимо использования сильных сторон со студентами, сотрудники CCO, общежития, питания и других офисов используют сильные стороны для создания команды и профессионального развития. Есть множество возможностей использовать сильные стороны в работе со студентами.
Существует множество разнообразных ресурсов как для наставников, так и для студентов, которыми три тренера щедро делились! К ним относятся следующие, многие из которых могут использовать как консультанты, так и студенты:
- Сильные стороны 2.0 Книга (доступ к загружаемой электронной версии при входе в систему на веб-сайте Gallup)
- Интернет-ресурсы Gallup (доступ при входе в систему)
- Веб-портал Purdue myStrengths (4 оценки карьеры в папке «Ресурсы» и на вкладке «Просмотр дополнительных ресурсов» среди множества дополнительных ссылок и ресурсов)
- Сильные стороны Группы в Facebook
- Strengths Channel YouTube, включая тематические подкасты по четвергам
- Доступ к сертифицированным тренерам Gallup Strengths для индивидуального или группового взаимодействия Purdue
Мы спросили респондентов, каковы их 5 основных сильных сторон и какие из них больше всего находят отклик у них.Давенпорт сказал, что это: Активатор, Максимизатор, Общение, Соревнование и Позитив. Интересно, что он чувствовал, что его 6-я сила, Ву, была той, которая больше всего резонировала с ним. Хотя Ву можно рассматривать как манипулятивную или негативную черту, поскольку она заключается в «завоевании людей» (Gallup, 2017), на самом деле она возвращается к намерениям пользователя. При условии, что человек, нанимающий Ву, работает с «балкона», а не «подвала», Сила является большим преимуществом для человека и работодателя.
Энглерт заявила, что ее сильные стороны: сочувствие, проявление, позитивность, общение и вклад, и что сочувствие больше всего ей нравится. Она считает, что это движет ее личностью и тесно связано с другими ее сильными сторонами. Подлинная связь, которую она чувствует через сочувствие, дает ей преимущество в советах, потому что она может понять, когда подтолкнуть ученика, а когда отступить.
По мнению Язвака, 5 ее сильных сторон: коммуникация, общение, сочувствие, стратегия и максимизатор.Ей кажется, что все это резонирует с ней. Однако она намеренно сосредоточила больше внимания на стратегической силе. Она считает, что, развивая эту силу, она поможет ей с другой ее силой, Максимайзером.
Мы должны помнить, что внедрение StrengthsFinder — это процесс обучения для студентов, преподавателей и сотрудников Purdue, поэтому в процессе у вас возникнут некоторые вопросы. К счастью, Purdue обеспечила прочную основу для нашего сообщества консультантов и студентов, помогающих ориентироваться в этом новом инструменте.Тем, кто находит процесс немного утомительным или немного потерянным относительно того, как начать работу с сильными сторонами, мы рекомендуем начать с себя. Изучая свои сильные стороны и то, как они влияют на вашу работу, вы можете лучше помочь своим ученикам раскрыть свои сильные стороны в учебе и будущей карьере.
Имейте в виду, что у Gallup и Purdue есть дополнительные инструменты, которые мы ранее упоминали в этой статье. Обратитесь к тренерам по развитию сильных сторон здесь, в кампусе, если вы хотите продолжить свое образование или попросите их помочь в вашей учебной программе.Вы можете найти их, посетив здесь:.
Нам бы очень хотелось услышать, как вы реализуете сильные стороны своей работы со студентами! Не стесняйтесь обращаться к контактам, указанным ниже, чтобы сообщить нам об этом. Мы можем связаться с вами по поводу будущих статей о методологии сильных сторон!
Джессика Кнерр ([email protected])
Вероника Рахим ([email protected])
Кристал Рэндлер ([email protected])
7 невероятных вещей, которые могут сделать ваши кончики пальцев, о которых вы даже не подозревали
Наши пальцы не выглядят мощными, но они способны на невероятные вещи.Благодаря инновационным приложениям для управления жестами, которые стали возможными благодаря технологии Intel® RealSense ™, отслеживающей движения всех 10 ваших пальцев, скоро появится целый ряд революционных подвигов, с которыми справятся только ваши пальцы.
1. Говорите прямо со своим мозгом
Кончики ваших пальцев находятся в постоянном прямом контакте с вашим мозгом через соматосенсорную систему вашего тела, огромную сеть нервных окончаний и специализированные сенсорные рецепторы на коже. Четыре различных типа рецепторов постоянно работают над распознаванием таких ощущений, как температура, давление, вибрации, текстура, боль и положение тела по отношению к окружающей среде.
На самом деле, ваш мозг и датчики на кончиках ваших пальцев настолько хороши в общении друг с другом, что имеют тенденцию полностью отключать ваше сознание. Ваши руки начинают принимать необходимую форму для выполнения задачи — например, тянуться за стаканом воды — в тот самый момент (или даже микромомент с до ), когда ваш мозг инициирует действие. Вернемся к тому же примеру: как только вы решите, что хотите сделать глоток воды, ваша рука принимает обычную форму чашечки, когда вы дотягиваетесь до нее.Используя эту связь между мозгом и рукой, технология управления жестами, которая отслеживает движения всех 10 пальцев, как, например, 3D-камера Intel® RealSense ™, может сделать ваш компьютер более захватывающим и интуитивно понятным.
2. Почувствуйте каждую ресницу
Приблизительно 17 000 механорецепторов (рецепторов, которые реагируют на прикосновения) находятся в каждой руке человека, причем большинство из них сосредоточено в кончиках пальцев. Гребни на кончиках пальцев, образующие петли и завитки, видимые на отпечатках пальцев, увеличивают площадь поверхности для повышения чувствительности к прикосновениям.И эти крошечные рецепторы невероятно дискретны. Они помогают кончикам ваших пальцев обнаружить объект размером всего 0,2 мм, размером примерно с две человеческие ресницы, с помощью статического прикосновения (одно неподвижное касание пальцами). Кончики ваших пальцев еще более чувствительны к динамическим (или движущимся) прикосновениям. Когда вы сможете использовать такие чувствительные, точно настроенные цифры для управления действиями вашего ПК или планшета, вы обнаружите, что у вас есть совершенно новый уровень интуитивного и точного управления.
3. Интерпретация вибраций
Динамическое прикосновение гораздо более разборчиво, чем статическое прикосновение, потому что кончики ваших пальцев улавливают крошечные вибрации, которые возникают, когда вы протираете ими поверхность.Различные структуры создают разные вибрации в зависимости от силы трения и ширины складок (именно так ученые оценивают негладкие текстуры), присутствующих на его поверхности. Точно так же, как ваше ухо интерпретирует звуковые колебания, чтобы помочь вам слышать, кончики ваших пальцев интерпретируют колебания движения, чтобы помочь вам прикасаться.
4. Двигайтесь без мышц
У вас нет мускулов в пальцах — по крайней мере, не тех мускулов, которые помогают двигаться вашему телу; у ваших пальцев есть крошечные arrector pili мускулов, из-за которых волоски на ваших пальцах встают дыбом.Вместо этого 17 мышц ладони и 18 мышц предплечья, которые все прикреплены к костям пальцев сухожилиями, перемещают пальцы. По сути, ваши пальцы действуют как сложные марионетки.
5. Двигайтесь в гармонии друг с другом
Из-за этой сложной сети мышц, сухожилий и костей невероятно трудно, если не невозможно, самостоятельно пошевелить одним пальцем. В руке 29 основных и малых костей, 29 основных суставов, не менее 123 именованных связок, 34 мышц и 48 именованных нервов — и все они работают вместе друг с другом, чтобы ваши пальцы функционировали.Это представляет собой уникальную задачу для будущего технологии распознавания движения — ведь нужно следить за огромным количеством аппаратных средств человека! Новейшая технология управления жестами, во главе с 3D-камерой Intel® RealSense ™, отслеживает все суставы в ваших руках, чтобы получить наиболее точную информацию о ваших движениях.
6. Общайтесь
Ловкость ваших пальцев также дает огромное количество возможностей для неречевой речи. А для слабослышащих руки и пальцы обеспечивают основную форму общения — по сути, по данным Всемирной федерации глухих, 70 миллионов глухих (и гораздо больше слышащих или слепоглухих) используют язык жестов в качестве родного языка или родного языка. язык.
Хотя существует около 300 различных жестовых языков, многие из них имеют общие лингвистические корни, как и разговорные языки. Точно так же жесты и движения рук также могут улучшить понимание среди людей, не подписывающих. Таким образом, некоторые общепринятые жесты, такие как поднятие большого пальца вверх или знак мира, были запрограммированы в технологию определения движения, чтобы вы могли более напрямую разговаривать с компьютером.
7. Идентифицировать вас
На данный момент общеизвестно, что нет двух одинаковых отпечатков пальцев, и из-за этого они тысячелетиями использовались в качестве личных идентификаторов — записи показывают, что вавилонский царь Хаммурапи заставлял чиновников закона снимать отпечатки пальцев людей, арестованных в 1700-х годах до нашей эры. .Но современные технологии открыли новые возможности для распознавания отпечатков пальцев. Мы уже используем отпечатки пальцев для разблокировки наших смартфонов вместо пароля, а прошлой весной появились приложения с возможностью проверять онлайн-покупки одним пальцем — пластик не нужен.
Вы и ваши пальцы составляют отличную команду, а технология Intel® RealSense ™ с такими функциями, как управление жестами, позволит вам использовать эту взаимосвязь для интуитивного управления вычислениями. Подробнее здесь .
Установлено, что кончики пальцев по-разному реагируют на разные поверхности
Небольшие переходы между выступами отпечатков пальцев и гладкой поверхностью, которые растут и соединяются между собой с увеличением времени контакта. Предоставлено: Брыгида Дзидек.(Phys.org) — группа исследователей из Университета Бирмингема, Сорбонского университета и Unilever Research & Development Port Sunlight обнаружила, что кончики пальцев человека ведут себя по-разному при прикосновении к чему-либо в зависимости от типа поверхности, к которой они прикасаются.В своей статье, опубликованной в Proceedings of the National Academy of Sciences , группа описывает эксперименты, которые они проводили с добровольцами и высокоскоростными камерами, и то, что они обнаружили.
Для большинства людей работа руками или пальцами обычно естественна. Мы склонны больше сосредотачиваться на том, чего пытаемся достичь, а не на том, как это получается. Это потому, что природа предоставила нам оборудование, обладающее некоторой степенью автономности.Наши кончики пальцев, как выяснили исследователи, автоматически реагируют, когда мы касаемся чего-либо, что дает максимальную пользу.
Чтобы узнать больше о том, как работают кончики наших пальцев, исследователи попросили двух добровольцев прикоснуться к различным объектам и нажать на них, пока исследователи снимали это действие с помощью высокоскоростной камеры. Они обнаружили, что кончики наших пальцев выделяют очень небольшое количество пота, когда мы касаемся чего-то твердого и гладкого, например, стекла. Они обнаружили, что кожа на кончиках пальцев в своем естественном состоянии довольно твердая, но когда мы касаемся чего-либо, например сенсорного экрана, нервы пальцев ощущают твердость и пот.Затем этот пот впитывается в кожу, смягчая ее. Это позволяет выступам наших отпечатков пальцев поддаваться давлению, немного сглаживаясь, позволяя контактировать с большей площадью поверхности. Весь процесс помогает обращаться с твердыми поверхностями желаемым образом — например, держать стакан с водой, который иначе выскользнул бы из наших рук. Но команда также обнаружила, что это не происходит мгновенно — для смягчения кожи требуется до 20 секунд, в зависимости от таких факторов, как твердость материала и различия между людьми.
Напротив, исследователи обнаружили, что, когда кончик пальца соприкасается с чем-то вроде резиновой поверхности, гибкость этой поверхности соответствует кончикам пальцев, достигая впадин наших отпечатков, и, таким образом, смягчение кожи не требуется.
Новый полимер можно использовать для нанесения на карту капелек пота на кончиках пальцев в целях идентификации.
Дополнительная информация: Почему ручки имеют резиновую ручку Brygida Dzidek, Proceedings of the National Academy of Sciences (2017).DOI: 10.1073 / pnas.1706233114, www.pnas.org/content/early/2017/09/19/1706233114
Аннотация
Процесс, с помощью которого человеческие пальцы вызывают устойчивый контакт с гладкими твердыми предметами, происходит на удивление медленно. Используя визуализацию с высоким разрешением, мы обнаружили, что при нажатии на стекло фактический контакт, осуществляемый гребнями подушечек пальцев, со временем эволюционировал в соответствии с кинетической зависимостью первого порядка. Эта эволюция была результатом двухэтапного процесса слияния микроскопических контактов между кератином рогового слоя кожи и поверхностью стекла.Этот процесс был вызван секрецией влаги потовыми железами, поскольку повышенная гидратация рогового слоя заставляет его становиться более мягким. Насыщение обычно достигалось в течение 20 с после нагружения контакта, независимо от начального состояния влажности пальца и приложенной нормальной силы. Следовательно, общая площадь контакта, часто используемая в качестве эталона в исследованиях хвата и восприятия, плохо отражает реальную механику контакта между пальцами человека и гладкими непроницаемыми поверхностями.Напротив, формирование устойчивой контактной области происходит почти мгновенно, если контрповерхность мягкая по сравнению с кератином в сухом состоянии. По этой причине эластомеры обычно используются для покрытия поверхностей захвата.
© 2017 Phys.org
Ссылка : Установлено, что кончики пальцев по-разному реагируют на разные поверхности (2017, 26 сентября) получено 28 июля 2021 г. с https: // физ.org / news / 2017-09-fingertips-differently-sizes.html
Этот документ защищен авторским правом.