Месячные раньше срока пришли: Если месячные начались раньше срока, может ли это быть беременностью?

Содержание

месячные пришли раньше срока беременность — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Привет читатели. Хочу поделиться здесь своей историей планирования беременности и заодно чтоб она осталась на память для меня. Планировать беременность мы с мужем начали чуть больше двух лет назад. Мы не проходили врачей, не сдавали никакие анализы, я много читала литературы на тему беременности и планирования, и пришла к выводу что если жалобы на здоровье у нас отсутствуют, то и повода обращаться к врачу на начальном этапе нет. В итоге прошел год безуспешных попыток. Каждый раз перед месячными я находила у себя признаки беременности, израсходовала кучу тестов в надежде увидеть хотя бы «призрак», но всё было тщетно. У меня была самая настоящая «детородная лихорадка». Это я уже потом поняла.Затем жизнь сложилась так, что мы с мужем переехали в другую страну и на время прекратили планирование. Мы предохранялись в опасные дни ППА, в «безопасные» не предохрянялись вообще. Планы у нас с мужем были получить зарубежное образование, для этого нужно было три года.

В какой-то момент я поняла что для меня на данном этапе жизни это не самое главное. Мне уже 25 и я хочу полноценную семью. Да, 25 это не критичный возраст и можно было бы подождать года три ради благополучной жизни, но у меня пропало всякое желание. Мы начали жить открытой половой жизнью и вот спустя чуть больше двух лет с момента начала планирования, через пару дней после овуляции я замечаю странности в организме… У меня подскочила температура тела до 37,1-37.2 и держалась дня три. Без всяких признаков простуды. Тогда же резко появилась болезненность в груди, достаточно сильная, но только когда дотрагиваешься или ложишься на нее. Грудь у меня и раньше болела перед месячными, но боли начинались ближе к менструации. Параллельно у меня появилось постоянное урчание в нижней части живота. Круглыми сутками. Такое у меня тоже было. Да и температура во второй фазе цикла у меня ранее поднималась. Именно поэтому я решила не зацикливаться на этих странных симптомах, но какое-то внутреннее ощущение «чего-то не того» меня не покидало.

Но и такое у меня пару раз тоже было. И вот подходит день Х, месячных нет, второй день-тоже. К слову, цикл у меня более менее стабильный, 28-29 дней. Смущать меня начало то, что за день до задержки у меня начало тянуть поясницу и тянуло долго. И вот на третий день задержки я делаю тест, думая что это уже точно оно, смотрю — а там пусто. Откладываю его и иду мыться. А потом, как в тех историях с форумов, беру его и вижу «призрак». Вполне себе различимый. Я не верю своим глазам. Чувства странные. Вроде и радостно, вроде и страшно. В голове сразу 100500 мыслей и главная из них: «Кааааак я скажу маме». Господи, 25 лет человеку а я боюсь сказать маме что я занимаюсь сексом с мужем))))) Ну да ладно, успокоилась я быстро, но мужу сразу говорить не стала, так как полоска меня смущала. Хоть я и знала с форумов что призрак это уже «ОНО», всё же я хотела увидеть четкую полоску. На следующей день я побежала за тестом,и через день сделала с утра. На нем уже была достаточно яркая полоска, но всё же намного бледнее контрольной. Этим же утром я решила сообщить данную новость мужу. Муж был рад, но реакция у него была конечно странная. Наверное как и у большинства мужчин. Я решила положить тест в конверт, и подписать якобы ему пришло письмо. Поскольку мы живём в Германии, а как все знают Германия страна бумаг и почту здесь мы получаем часто, по поводу и без. И вот я не нашла в доме ни одного чистого листа бумаги и решила использовать какую-то старую бумажку с медицинской страховки. На обратной стороне(которая была чистая) я написала банальные слова «та да даааам….» и стрелочка вниз где был приклеен тест. Муж долго смотрел на это всё, крутил в руках и пытался понять кто мог прислать письмо с русскими словами и какой то непонятной то ли пластмасской, то ли картонкой. Короче нервы мои не выдерживали и я психанула и крикнула: «Да ты чё гонишь, беременна я»))))))В больницу бежать я не стала, как делают многие чтоб удостовериться в беременности, как то мне и без этого было спокойно. В Германии нельзя в принципе прийти просто так к врачу когда пожелаешь, нужно назначать термин, т.е.договариваться о встрече. Ближайший термин, который я смогла найти был чуть больше чем через три недели. Я записалась. Смущало меня только то, что у меня каждый день тянуло поясницу, то отпускало на пол дня, то снова. Потом боли прекратились. После того как я узнала о беременности, сразу скачала приложение «Календарь беременности» в котором сразу можно определить акушерский срок от даты последних месячных. И вот на календаре 5 недель и 6 дней моей беременности и во второй половине дня начинает снова тянуть поясницу. К вечеру я поняла что у меня начало конкретно кровить. Легла спать в надежде что завтра утром я встану и всё будет в порядке. Я знала что в больницу обращаться смысла нет, так как на таком сроке действует принцип «естественного отбора» и помочь мне ничем не смогут, так как в этом нет ни смысла, ни эффективности. Утром я проснулась от сильного кровотечения и болей в животе. Ощущение было как при месячных. Хотя они у меня намного болезненнее и без обезболивающего я не могу. Я поняла что у меня начался выкидыш. В течении дня боли были то сильнее, то вовсе проходили. Не знаю было ли это похоже на схватки, так как это была моя первая беременность и сравнивать мне не с чем. Крови было то много, то вовсе не было. Вечером с меня начали выходить куски…Мне не было сильно тяжело от того что происходило, потому что я ещё и не успела осознать что была беременна. Всё было как во сне. Как будто бы мне просто приснилось что я была беременна, а сейчас у меня просто идут очередные месячные. Смущало меня только одно, у меня отрицательный резус фактор. Проблема была в том, что знала я это не точно. Мне единожды за всю жизнь проверяли кровь в далёком детстве перед операцией и тогда маме сказали что у меня отрицательный резус. Я хорошо запомнила что мама отказывалась в это верить, аргументируя своим резусом и резусом отца. Только вот у кого какие я так и не знала. Я бы могла позвонить маме и спросить поподробнее,но мне пришлось бы ей рассказать что вообще происходит, а я не хотела никому говорить. Знал только муж. И вот ночью я пишу одному известному врачу-гинекологу Елене Березовской, мнение которого очень уважаю, так как эта женщина идёт в ногу со временем, и руководствуется в своей работе новыми научными данными в вопросах акушерства и гинекологии. Я задаю ей вопрос в соц. сети,даже не надеясь на ответ. Мой вопрос был таков: нужно ли мне делать укол иммуноглобулина во избежании резус-конфликта при последующей беременности. На следующее утро я проснулась от входящего сообщения. Мне ответила эта женщина. Я была очень удивлена. Она написала желательно сделать. Я начала сразу собираться в больницу. Проблема была в том, что это была пятница, и гинекология в Германии работает только до 12. Как и любые другие врачи. Плюс ко всему сейчас карантин в связи с коронавирусом и я вообще без понятия как это отразилось на работе праксисов(так здесь называются частные больницы). В больнице меня к счастью приняли, но долго со мной не возились. Спросили почему пришла, я объяснила, сказали на таком маленьком сроке укол делать не нужно. Предложили посмотреть на УЗИ что у меня там, глянули секунд за 30, ничего не прокомментировали. Сказали если будут сильные боли прийти. Хотя даже не спросили есть ли они сейчас. Единственное что спросили вообще- кровит ли у меня сейчас. Больше никаких вопросов. Вообще. Вот уже восьмой день у меня кровит, а я всё жду когда уже можно будет заново пробовать. Надеюсь что со второго раза всё получиться благополучно:) не хочу пока расстраиваться и настраиваюсь на то, что всё получиться быстро. Я верю в то, что всё что происходит в нашей жизни не зря и даётся нам для чего-то.

Если месячные пришли раньше срока?

Главная » Критические дни

Если месячные пришли раньше срока?

Проблема раннего наступления месячных также актуальна, как и их задержка. И в том и в другом случае причин существует много. Что делать, если месячные пришли раньше срока и с чем это связано?

Норма. Иногда относительно короткий месячный цикл в 20-21 день встречается в норме у стопроцентно здоровых женщин. Просто их организм так устроен. Но разная продолжительность от месяца к месяцу указывает на нарушение цикла, которое бывает, к примеру, при дисбалансе гормонов.
Новообразования в области матки, как злокачественные, так и доброкачественные, способны вызвать месячные раньше срока. При очень сильных кровопотерях врач должен провести выскабливание полости матки, что позволит определить причины и остановить кровотечение. Важно знать, что миома матки, то есть доброкачественная опухоль может развиться даже у молодых женщин.
Травма шейки матки или влагалища может проявиться кровотечением сразу после полового акта и создать иллюзию, что месячные пришли раньше времени. Рекомендуется немедленно обратиться к врачу, поскольку такой симптом может свидетельствовать не только о травме, но и о внематочной беременности. В этом случае кровотечение сначала напоминает слабую «мазню». Следует отметить, что и при стандартном положении оплодотворенной яйцеклетки также не исключено небольшое кровотечение. Это объясняется отслоением стенки матки, из-за чего и начинаются выделения, переходящие спустя 1-2 дня в сильное кровотечение и приводящее к прерыванию беременности. Поэтому, чтобы сохранить ребенка, нужно немедленно обратиться к врачу.

Некоторые заболевания (предраковые и раковые заболевания, хроническое воспаление придатков, опухоль матки и др.), а также физические нарушения могут вызвать маточное кровотечение у женщины раньше срока, которое не является менструацией и может быть опасным.
Использование ВМС (внутриматочная спираль) может вызвать месячные раньше срока. В этом случае потребуется поменять спираль на изделие другого типа, или воспользоваться иным видом контрацепции.

Итак, если месячные пришли раньше срока, следует оценить интенсивность и объем выделяемой крови, а также прочие признаки (тошнота, боль внизу живота и пояснице и пр.). При подозрении на перечисленные возможные причины следует обратиться к врачу, чтобы он мог установить точный диагноз и назначить лечение, без которого возможны весьма печальные последствия, одно из которых бесплодие.

Месячные раньше срока — причины

Причин для наступления месячных раньше положенного срока, множество. Именно данный факт и затрудняет диагностику непосредственно той, которая привела к данному явлению в отдельно взятом случае. Как правило, в таких ситуациях женщина самостоятельно не в силах ее определить. Поэтому единственно верным решением является обращение за помощью к гинекологу.

Каковы основные причины появление месячных на 7-10 дней раньше положенного срока?

В большинстве случаев к подобного рода явлению приводит резкое, внезапное изменение гормонального фона. Оно может быть обусловлено большим количеством факторов. Однако наиболее часто изменение гормонального фона является следствием наличия гинекологического заболевания в организме женщины.

Самыми частыми из них являются воспалительные и инфекционные процессы в репродуктивных органах. Среди таковых можно выделить гонорею, трихомониаз, сифилис, эндометрии, киста яичника, эрозия маточной шейки и другие. Как правило, при таких нарушениях ранние месячные относятся не к причинам, а к симптомам заболеваний.

Если же говорить о непосредственных причинах того, что месячные вдруг пошли на неделю раньше, то необходимо отметить следующие факторы, которые наиболее часто оказывают влияние на дату наступления менструации:

Применение средств для проведения экстренной контрацепции, приводит к наступлению месячных ранее положенного срока. Однако применяются они самой женщиной, желающей избавится от нежелательной беременности, или исключить возможность ее наступления.
Также одной из возможных причин того, что месячные наступили раньше положенного времени, может быть беременность. Нередко женщины уже после того, как узнали, что беременны, вспоминают о том, что предшествующая беременности менструация имела несколько иной характер и сроки, нежели обычно. Так нередко наблюдаются незначительные кровянистые выделения практически спустя 7-10 недель с момента зачатия. Именно в данное время происходит такой процесс, как имплантация, что может сопровождаться появлением крови из влагалища.
Изменение гормонального фона, вследствие длительного приема оральных контрацептивов, — одна из причин того, что месячные пришли на 1-2 недели раньше, чем девушка ожидала их.
Ранние месячные нередко наблюдался в период полового созревания у девочек-подростков. Так, на протяжении практически 1,5-2 лет возможны различного рода нарушения цикла: задержки, преждевременные менструации или даже аменорея.
Одной из наиболее безобидных причин того, что месячные пришли рано, является смена климатический условий. Так, многие женщины отмечали, что после того, как пройдет буквально 2-3 дня пребывания их на морском курорте, у них начинается менструация.

Что делать, когда месячные начались раньше срока?

В первую очередь, женщина должна сохранять спокойствие. Излишние переживания и стресс могут негативно сказаться на состоянии гормонального фона и только усугубят ситуацию.

Если месячные вдруг начались раньше, для выяснения причины необходимо обратиться к врачу. В таких ситуациях медики, как правило, назначают комплексное обследование, которое включает в себя следующие исследование: анализ крови на гормоны, мазки из влагалища и уретры на инфекции, УЗИ органов малого таза. Только после их проведения ситуация проясняется и врачи приступают к лечению нарушения.

Таким образом, как видно из написанного выше, причин для преждевременного наступления месячных довольно много, однако, в большинстве случаев, подобное явление есть признак гинекологической патологии, которая требует своевременной диагностики и назначения терапевтических мероприятий.

Месячные раньше срока нечего не беспокоит и не принимаю таблетки — Вопрос гинекологу

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 71 направлению: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 97.22% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Нерегулярная менструация | Центр женского здоровья ФЕМИНА

Нарушение менструального цикла

Нерегулярные месячные могут свидетельствовать об ухудшении психологического или физического состояния женщины. Менструальный цикл принято считать своеобразными биологическими часами организма. Его нарушение является веским поводом для обращению к гинекологу в Симферополе.

Приём отдельных медикаментозных средств

Сбой менструального цикла может быть при приёме отдельных медикаментов. Задержка месячных или какие-либо другие нарушения могут быть при применении перечисленных ниже лекарственных средств:

гормональных контрацептивов;
препаратов, принадлежащих к группе антикоагулянтов;
антиагрегантов;
средств, относящихся к группе глюкокортикоидов.

Заболевания, влияющие на менструальный цикл

Сбой менструального цикла может наблюдаться при патологиях яичников. Такое явление происходит при наличии в органе недоброкачественной опухоли, стимуляции овуляции при помощи лекарственных препаратов. Одной из причин сбоя менструального цикла при патологиях яичников является и недостаточность второй фазы цикла. В отдельных ситуациях нерегулярность менструаций при подобных заболеваниях является следствием неблагоприятных производственных условий, влияния химических веществ.

Мажущие выделения нередко возникают при эндометриозе. При этом заболевании происходит нарушение гормонального баланса.

Проблемы с менструальным циклом могут быть и при нарушении процесса свёртываемости крови. Подобные нарушения наблюдаются при гемофилии, других генетических патологиях.

Кроме того, сбой менструального цикла может наблюдаться после выскабливания матки. В процессе этой медицинской манипуляции нередко происходит повреждение эпителия. В результате после проведения выскабливания могут диагностироваться такие осложнения, как возникновение воспалительного процесса в области матки или придатков.

Проблемы в плане менструального цикла наблюдаются и при появлении гормонозависимых опухолей. При этом диагностируются онкологические заболевания молочных желез, матки или щитовидной железы.

Патологические состояния, затрагивающие мочеполовую систему, наблюдаются и во время начала климактерического периода. В результате довольно часто женщины замечают, что месячные пришли раньше срока. Менструальный цикл может становиться более коротким и при длительном стрессе, резкой смене климатических условий, соблюдению жёсткой диеты.

Основные симптомы

Нарушение менструального цикла, сопровождающееся скудными выделениями, получило название гипоменореи. При наличии обильных выделений в «критические дни» может быть поставлен диагноз «гиперменорея».

В отдельных случаях перед месячными резко ухудшается самочувствие. Женщина предъявляет жалобы на возникновение таких неблагоприятных симптомов, как головные боли, появление отёков, болезненных ощущениях в области грудных желез. Могут наблюдаться и боли в районе живота (алгоменорея).

Методы лечения нарушений менструального цикла

Тактика лечения нарушения менструального цикла определяется в индивидуальном порядке. При длительном стрессе показано применение лекарств, обладающих седативными свойствами. Они оказывают благоприятное воздействие на нервную систему.

При наличии соответствующих показаний назначают гормональные препараты. При выраженной гипоплазии матки и яичников могут применяться эстрогены. Средняя продолжительность курса лечения варьирует от двух до четырёх месяцев.

При нарушении цикла при инфантилизме матки показано проведение физиотерапевтических сеансов. При этом прибегают к проведению диатермии, грязелечению.

Как идут месячные после первого секса

Если месячные после секса начались в период, когда их ждали, то со здоровьем все в порядке и волноваться не о чем.

А если начавшаяся менструация не планировалась в ближайшее время и была спровоцирована сексом, стоит разобраться в возможных причинах ее появления.

Вероятно, что выделения, которые пошли после близости, сигнализируют о воспалении или серьезном заболевании мочеполовой сферы. В таком случае не стоит откладывать посещение гинеколога.

Кровь после первого раза

После первого полового акта кровь идет практически у всех женщин. Это связано с разрывом девственной плевы. Незначительное кровотечение прекращается в этот же день или немного мажет еще несколько суток. Обе эти ситуации являются нормальными.

Еще кровь сразу после секса может появляться в результате разрыва капилляров не привыкшего к половым актам влагалища. Это тоже не повод для беспокойства, такие симптомы быстро проходят.

С началом интимной жизни в организме половозрелой девушки происходят изменения. Меняется флора во влагалище и активней начинают вырабатываться женские гормоны.

Часто после первого секса месячные могут начаться намного раньше ожидаемого срока, так как под воздействием гормонального выброса активность яичников увеличивается, а половая система готовится к зачатию.

Но с установлением стабильной интимной жизни регулярной станет и менструация.

Бывает, что почти уже закончившиеся месячные после полового акта вновь возобновляются. В этом тоже нет ничего страшного. Просто не вся кровь вышла во время критических дней, а механическое воздействие спровоцировало ее отхождение.

Природа выделений после секса

Важно уметь отличать кровотечения от менструации. При кровотечении выделяется алая жидкая кровь. Часто женщины принимают ее за месячные, которые пришли раньше времени. Такие выделения могут быть результатом серьезных патологий половой сферы женщины.

Кровотечение могут спровоцировать:

Повреждение половых органов. В результате слишком активных манипуляций со стороны партнера стенки влагалища или слизистая шейки матки могут травмироваться. Из-за этого кровь пойдет внезапно и обильно.
Инфекция, передающаяся половым путем. Например, при хламидиозе после близости у женщины может начать выделяться кровь, как будто после секса пошли месячные.
Воспаления. Например, цервицит или вагинит бывают причинами отхождения крови после полового акта. Эти патологии могут появиться из-за бактерий или грибка во влагалище. Несоблюдение правил личной гигиены или прием лекарств тоже способны спровоцировать эти заболевания.
Появление эрозии шейки матки или полипы. В результате воздействия во время секса на пораженные этими образованиями участки может возникнуть кровотечение. Их необходимо своевременно удалять, чтобы они не провоцировали появление злокачественных опухолей.
Прием таблеток. Например, аспирин способствует разжижению крови и истончению стенок матки. Поэтому существует вероятность, что орган, травмированный во время полового акта, начнет кровоточить. А если пропустить прием очередной противозачаточной таблетки, то это провоцирует появление месячных.

Если обильные кровавые выделения сопровождаются болью и повышением температуры, надо немедленно вызывать скорую помощь. Это может быть разрыв яичника, в таком случае женщине необходима экстренная медицинская помощь.

Сбои менструации после полового акта

Если у девушки после секса начались месячные, которые еще совсем не ожидались, это может говорить о хроническом или остром воспалении придатков, а благодаря половому акту просто обнаружилась проблема, которая появилась задолго до этого.

Если менструация началась второй раз за месяц после сексуальных утех, это может быть следствием поликистоза яичников. В результате болезни они не могут полноценно выполнять свои функции, поэтому нарушается менструальный цикл.

Опухоль, образовавшаяся в половых органах женщины под влиянием выброса гормонов во время секса, может стать причиной того, что месячные придут не по графику.

Внутреннее кровотечение наблюдается достаточно редко, но способно проявляться наружным кровоизлиянием, особенно после интимной близости. Этот опасный недуг сопровождают боль, слабость, тошнота, озноб.

Выкидыш, случившийся на раннем сроке, когда женщина об этом еще не догадывается, будет сопровождаться выделением крови, которую можно принять за месячные.

Часто беременность становится причиной того, что после секса у женщины выделяется кровь. Это случается в результате гормональной перестройки организма. Если так происходит, то сексом пока не стоит заниматься, чтобы избежать самопроизвольного выкидыша.

В любом из перечисленных случаев надо как можно скорее обратиться к врачу, чтобы выяснить причину появления крови и начать скорейшее лечение, если оно необходимо.

А вот задержка после первого секса чаще всего бывает вызвана:

Гормональным всплеском на фоне стресса и переживаний по поводу первой близости.
Нестабильным циклом. Периодичность менструаций у молодой девушки еще не совсем сформирована к началу половой жизни.
Зачатием и беременностью. Поэтому, если девушка еще не планирует ребенка, то уже с первого раза нужно продумать вопрос контрацепции.

Что необходимо делать в таких ситуациях

Любой женщине важно следить за менструальным циклом.

Если критические дни начались намного раньше положенного срока, да еще и после близости, то нужно сходить на осмотр к гинекологу и провериться на возможные патологии и заболевания мочеполовой системы.

Только в кабинете врача, а не сидя на форуме, можно точно установить причину, по которой месячные начинаются после секса, а не по графику.

А если после полового акта менструация, наоборот, не начинается длительное время, то надо воспользоваться тестом, чтобы исключить возможность беременности.

Проконсультироваться у гинеколога по поводу своего здоровья необходимо, если:

Цикл длится меньше 21 дня или больше 35 дней.
Критические дни не наступают более полугода.
Месячные длятся меньше 3 дней или дольше недели.
Менструация стала более или менее болезненной.

Чтобы эти симптомы не отразились на репродуктивной функции женщины, и она в будущем могла иметь детей, о них нужно рассказать врачу и начать своевременное лечение.

В каких случаях необходимо обратиться к врачу

Менструация из месяца в месяц начинается не по графику, а в произвольное время, интимная близость часто становится толчком для начала критических дней, кровотечение, боль, жжение, неприятный запах выделений мешают заниматься любовью – все эти ситуации нельзя пускать на самотек. Вовремя обнаруженную болезнь можно пролечить – и сохранить женское здоровье. Лучше лишний раз попасть на осмотр к специалисту и узнать, что все в порядке, чем сожалеть о серьезных последствиях легкомысленного отношения к состоянию репродуктивной системы.

Задержка месячных после первого секса, причины задержки менструации

В жизни каждой девушки очень важен тот момент, когда она превращается в настоящую женщину. Невзирая на положительные стороны этого процесса, происходит также и стресс для организма. Поэтому опоздание менструации после первого секса – это нормально. Она может опоздать как на пару дней, так и на целый месяц.

Именно для того, чтобы не возникало таких ситуаций, следует, как можно раньше подготовить себя на духовном уровне. Если нет решительности, то проходить это через силу не стоит. Задержка менструации после дефлорации девственной плевы вопрос довольно неоднозначный и чаще всего происходит из-за влияния психологического фактора, стресса или нервного переживания.

Почему задержка месячных у девственниц

Так дано от природы, после первого соития вполне может быть, что менструация задержится. Однако, чаще всего именно задержка говорит о том, что наступила беременность. Есть много мифов, что после лишения девственности шансов забеременеть нет.

Но, по статистике чаще всего после первой интимной близости девушки беременеют сразу. Но есть еще факторы опоздания в цикле. Когда беременности нет и симптомов каких-либо заболеваний мочеполовой системы тоже, тогда следует еще немного подождать.

Во время пубертатного периода такое бывает часто, поэтому волноваться не нужно. Ключевыми основами для такого состояния могут быть:

сбой в системе гормонов;
заболевания инфекционного характера;
нервные потрясения;
воспаление мочевого пузыря.

Какими бывают месячные после первого раза

Женский организм может по-разному среагировать на первый сексуальный контакт. Спрогнозировать, какими будут выделения достаточно сложно. Есть несколько вариантов: пойдут вовремя, наступят с некоторым опозданием, появятся несколько раньше срока, пойдут сразу же после акта.

Обычно после полового акта месячные в редких случаях наступают вовремя. Если это произошло, тогда что женский организм был полностью готов к половой жизни.

Задержка месячных (после первого полового контакта) происходит в результате следующих причин: стресс и нервное напряжение, половая жизнь началась ранее установления цикла, наступила беременность.

Сбои в менструальном цикле могут быть спровоцированы некоторыми заболеваниями: поликистоз яичников, образование опухоли, аномалия развития матки.

Появление месячных раньше срока — свидетельствуют о гормональных и физиологических изменениях полового органа. Появление месячных сразу же после полового акта может говорить о наличии большого количества гормонов.

Для того чтобы исключить беременность или же появление заболеваний, следует посетить гинеколога после начала половой жизни или же первых подозрениях на задержку.

Обычно установление цикла, после начала половой жизни, наступает через 2-3 месяца.

Причины отклонений

Еще одной проблемой, с которой сталкивается девушка после начала половой жизни – изменение особенностей менструации. При этом может поменяться вид, консистенция, ощущения и длительность выделений. Объясняется это темп, что в организме начинаются гормональные перестройки.

Если сбой затронул эстрогены и снизил их количество в крови, тогда и выделения будут довольно скудными. Также влияют перенесенные болевые ощущения. Во время полового акта могут растягиваться мышцы влагалища, что нередко приводит к повреждению эпителия.

В результате этого, последующие месячные могут сопровождаться болевыми ощущениями.

В этом случае выделения могут иметь коричневый оттенок, стать обильными, содержать сгустки. Но наличие обильных месячных после полового акта не означает, что произошло заражение. Чаще всего это стает нормой из-за того, что в период задержки эндометрия сильно нарастает.

Следует отметить, что микрофлора влагалища также имеет прямую связь с количеством выделений. Дело в том, что в этом случае продуцируется больше слизи. Неожиданные задержки месячных, с наличием небольшой мазни и отсутствием полноценных выделений, может говорить о наступлении беременности.

В этом случае необходимо сделать тест.

Отсутствие месячных после первого коитуса (секса, полового акта)

Такая проблема может возникнуть, если не по причине интересного положения, тогда, скорее всего, из-за эмоциональной нагрузки. Следует учитывать сроки задерживающихся месячных.

Ведь не регулярные менструации могут быть и потому что занесена инфекция, которая передается половым путем. Стоит помнить о контрацепции. Также если женщина принимает мини-пили, то это не останавливает те инфекции, которыми могут партнеры заразить друг друга.

Например: сифилис, гонорея, хламидии, герпес генитального типа, молочница и прочее.

Вдруг после первого сексуального опыта у девушки появились подобные симптомы (расписанные ниже), нужно срочно записаться на прием к гинекологу. Симптомы заболеваний половых путей:

неприятные выделения от желтого до зеленого цвета;
слишком водянистые или же наоборот — выделения как творог;
зловонный запах в области половых губ;
боли, покалывание, жжение;
налет на половых органах, язвочки, сыпь;
слабость, усталость;
гипертермия (37 – 37,5).

Что нужно делать, если нет месячных после первого раза

Самое главное – это исключить беременность в таких заболеваниях. Очень важно вовремя пройти врача. Именно гинеколог поможет определить точную причину проблемы. Зачастую, именно сбои в гормональном плане дают такую реакцию организма. По естественности физиологии после первого интима сроки задержки могут составлять от 2-3 дней до 4 недель.

Есть еще одна неприятная причина паники у девушек – это боль, которая возникает сразу после сношения. Но если болевые ощущения не интенсивные и быстро проходят, не стоит нервничать – это часть физиологии девушки на такую пикантную ситуацию.

В процессе лишения девственности мышцы влагалища поддаются перерастяжению и для того, чтобы вернуться в естественное положение им потребуется какое-то время. Помимо этого еще полностью обновляется и меняется флора, и заживляются ранки на том месте, где была плева.

Несколько дней могут быть ощущения боли, зуда и дискомфорта.

Также не нужно переживать, если менструация стала более болезненной, нежели была до этого. Это все перестройка организма женщины. Но вдруг кровянистые выделения длятся более 10 суток, стоит обратиться к специалисту.

Вообще многие врачи рекомендуют после первой близости с мужчиной пройти медицинский осмотр, чтоб исключить возможные патологии или заболевания.

Шансы беременности в такие моменты значительно ниже, потому как волнение и стресс дадут о себе знать.

Что говорят врачи по этому поводу

Не забывайте о том, что после коитуса могут быть также боли и не приятные ощущения из-за того, что были травмированы ткани влагалища. Все это пройдет спустя 3-4 дня.

На тот случай если цикл не пришел в норму, обратите внимание на боли в органах малого таза. Быть может это сигналы о наступающей беременности. К такой симптоматике еще относятся:

утренняя тошнота;
проявления рвоты;
быстрая утомляемость;
извращения вкусов;
увеличение груди.

Для того чтобы удостовериться беременность наступила или нет, нужно:

Купить и сделать домашний экспресс тест на беременность.
Сдать анализ ХГЧ на выявление его в крови.
Пройти УЗД.
Сходить на прием к гинекологу.

Также можно пройти осмотр в закрытых клиниках, чтоб никто не узнал о положении девушки.

Чтобы первый секс доставил только хорошие ощущения и воспоминания, следует соблюдать определенные меры предосторожности:

Первый партнер должен быть здоров, это позволит предотвратить страх и не доставит лишние нервы.
Необходимо применять надежную контрацепцию не только от беременности, но и от заболеваний, в этом поможет презерватив.
После дефлорации девственной плевы стоит проконсультироваться со специалистом, он даст здравую оценку по поводу здоровья женщины.

Не нужно бояться говорить на откровенные темы с врачом. Потому что именно он поможет решить какие-либо вопросы и может посоветовать то, в чем могут не разбираться родные. Стоит сохранять спокойствие в любой ситуации.

Не рекомендуется лечиться народными средствами, это может быть опасно для женской половой системы.

Источник: womanchoise.ru

Как и когда идут месячные после первого секса

Задержка после первого секса – не редкость. Сразу стоит исключить беременность, а она возможна даже после одного и первого раза. Также задержка может быть вызвана:

Стрессом. Положительный он или отрицательный, все равно организм девушки отреагирует на него. Особенно чувствителен к подобным изменениям менструальный цикл, что чаще проявляется в задержках.
Инфекциями. Если половой контакт был без использования барьерных методов контрацепции, существует риск передачи половых инфекций. Развитие воспалительного процесса происходит в течение 5-7 дней. Помимо болей внизу живота, патологических выделений, девушка может отмечать задержку. Следует обратиться к врачу.
Инфантильностью. Если девушка начинает вести половую жизнь рано, когда с момента начала менструаций еще не прошло два года, то физиологически допускаются задержка.

Гормональная контрацепция

Как будут идти месячные после:

Даже если пока не чувствуется оргазма, выделяют эндорфины, энкефалины и другие гормоноподобные вещества, которые влияют на менструальный цикл. После первого секса цикл может становиться менее болезненным, а выделения – менее интенсивными и продолжительными. Но это происходить при условии регулярной половой жизни и желанного партнера рядом.
Но если менструальная функция у девушки была нарушена по причине органических заболеваний (например, эндометриоза, кист яичников, гормональных нарушений, поликистоза), то с началом половой жизни цикл останется таким же нерегулярным, будет ощущаться болезненность. Секс – не средство для налаживания менструального цикла.
Если девушка стала беременной или заразилась какими-то инфекциями, месячными могут прийти с задержкой.

Календарь менструального цикла

Когда начнутся месячные после первого секса – зачастую без задержек при условии применения барьерных методов контрацепции (презервативов), отсутствия инфекций, устоявшемся цикле.

Народные методы, чтобы приблизить менструацию. Следует понимать, что если за задержкой стоит органическая причина (например, беременность или инфекции), эти способы не помогут.

Рецепт 1. Необходимо взять по 4 ст. л. любистока и лебеды, по 3 ст. л. душицы и пижмы, 1 ст. л. полыни. Смешать. Взять 3 ст. л. смеси и залить 3 литрами кипятка. Настоять час. Принимать 100 мл три раза в день.
Рецепт 2. Необходимо взять 2 ст. л. душицы и клевера, добавить 1 ст. л. календулы, взять по 3 ст. л. мелиссы и корня аира. Смешать и взять 3 ст. л. Залить 1 литром горячей воды и выдержать час. Принимать по 100 мл три раза в день.
Рецепт 3. Следует взять 10 г душицы, залить стаканом кипятка. Дат настояться 30 минут. Пить сразу после приготовления. Так три раза в день.

Читайте подробнее в нашей статье о том, когда идут месячные после первого секса, их особенностях.

Почему бывает задержка

Первый сексуальный контакт девушка запоминает на всю жизнь, независимо от того, планированным он был или нет. После начал «взрослой» жизни у еще не очень опытных девушек остается масса вопросов, особенно если что-то начинает беспокоить, особенно задержка. Первая мысль — беременность. Действительно, не редки случаи зачатия малыша даже с первого раза.

Мнения о том, что девственная плева предохраняет от беременности и можно дополнительно ничем не пользоваться — ложное.

Первый секс, как и все остальные, должны надежно защищать девушку от всех нежелательных последствий — беременности, инфекций, каких-либо осложнений.

Поэтому при задержке, если интимные отношения были «открытые», следует в первую очередь сделать мочевой тест на беременность, а лучше и достовернее — сдать анализ крови на ХГЧ.

Только после исключения этого фактора можно судить и других.

Тест на беременность

Также задержка может быть вызвана:

Стрессом. Положительный он или отрицательный, все равно организм девушки отреагирует на него. Также каждая волнуется о том, чтобы никто не узнал об этом или наоборот. Многие катастрофически боятся беременности. Особенно чувствителен к подобным изменениям менструальный цикл, что чаще проявляется в задержках.
Инфекциями. Если половой контакт был без использования барьерных методов контрацепции, существует риск передачи половых инфекций. Развитие воспалительного процесса происходит в течение 5-7 дней. Помимо болей внизу живота, патологических выделений девушка может отмечать задержку. В этом случае следует обратиться к врачу.
Инфантильностью. Если девушка начинает вести половую жизнь рано, когда с момента начала менструаций еще не прошло два года, то физиологически допускаются задержки менструаций.

Рекомендуем прочитать о том, сколько дней может быть задержка месячных. Из статьи вы узнаете о задержке месячных в норме в зависимости о возраста, восстановлении цикла после родов, причинах сбоя цикла.

А здесь подробнее о том, что нельзя делать во время месячных.

Причины изменений менструации

Многие девушки в течение некоторого времени после начала половой жизни не ощущают оргазма и это нормально. Во-первых, организм должен дозреть.

Во-вторых, дело скрывается в неопытности и, возможно, не таком желанном половом партнере.

Но, несмотря на это, активные интимные отношения не проходят бесследно для организма — выделяют эндорфины, энкефалины и другие гормоноподобные вещества, которые влияют на менструальный цикл. В итоге он может становится:

Менее болезненными. Многие отмечают, что регулярная половая жизнь избавляет от боли накануне и во время менструаций. Связано это с изменением синтеза простагландинов, которые отвечают за интенсивность маточных сокращений. Также влияет психологическая составляющая — ощущая сильного и надежного партнера рядом девушка знает, что в безопасности. Нервная система спокойна, а это сказывается на менструальном цикле.
Менее обильными и не продолжительными, регулярными. Часто цикл уравнивается, становится «как часы». Иногда это случайное совпадение, если у девушки к моменту начала половой жизни произошло становление менструальной функции. Также влияют ранее описанные факторы.

Но если менструальная функция у девушки была нарушена по причине органических заболеваний (например, эндомериоза, кист яичников, гормональных нарушений, поликистоза), то с началом половой жизни цикл останется таким же нерегулярным, будет ощущаться болезненность. Секс — не средство для налаживания менструального цикла.

Если девушка стала беременной или заразилась какими-то инфекциями, месячными могут прийти с задержкой.

Когда начнутся месячные после первого секса

Если организм девушки созрел для интимных отношений, использовались средства предохранения от беременности и половых инфекций, месячные должны прийти без каких-либо отклонений. В норме это 21-35 дня. В остальном же возможны задержки, сбои, преждевременное начало, особенно если девушка использовала препараты для экстренной контрацепции или другие гормональные.

Народные методы, чтобы приблизить менструацию

Один из безопасных и, по мнению многих женщин, эффекивный способ нормализации месячных — использование рецептов народной медицины. Однако следует понимать, что если за задержкой стоит органическая причина (например, беременность или инфекции), эти способы не помогут. При исключение же таких ситуаций можно воспользоваться следующими рецептами:

Рецепт 1. Необходимо взять по 4 столовые ложки любистока и лебеды, по 3 столовые ложки душицы и пижмы, 1 столовую ложку полыни. Смешать. Взять 3 столовые ложки смеси и залить 3 литрами кипятка. Настоять час. Принимать 100 мл три раза в день.
Рецепт 2. Необходимо взять 2 столовые ложки душицы и клевера, добавить 1 столовую ложку календулы, взять по 3 столовые ложки мелиссы и корня аира. Смешать и взять 3 столовые ложки. Залить 1 литром горячей воды и выдержать час. Принимать по 100 мл три раза в день.
Рецепт 3. Следует взять 10 г душицы, залить стаканом кипятка. Дат настояться 30 минут. Пить сразу после приготовления. Так три раза в день.

Рекомендуем прочитать об особенностях менструации при приеме противозачаточных. Из статьи вы узнаете о пользе и вреде приема противозачаточных, действии контрацепции на организм, менструации при различных ОК.

А здесь подробнее о том, как проходят месячные после Постинора.

Начало половой жизни должно быть осознанно девушкой, ведь от этого зависит ее здоровье. Любые отклонения или подозрения на заболевания должны стать поводом обращения к врачу, а не самолечения. Вовремя выявленная болезнь — половина успеха.

Месячные после первого раза: может ли быть задержка из-за начала половой жизни?

Первая интимная близость имеет большое значение для девушек. От того, как прошел половой акт, зависит будущая сексуальная жизнь. Неудачный, болезненный секс может внушить страхи, отвращение, комплексы по поводу собственного тела. Интимная близость влияет не только на психоэмоциональное, но и на физиологическое состояние. Что происходит с менструальным циклом после первого секса?

Как влияет первый половой акт на менструацию?

Первый сексуальный контакт не проходит бесследно для женского организма.

Нарушается девственная плева, происходит соприкосновение микрофлоры влагалища с микроорганизмами мочеполовой системы мужчины.

Физические воздействия приводят к микротравмам слизистой оболочки влагалища, при должной подготовке и аккуратных движениях лишение девственности должно пройти безболезненно и без кровотечений.

Причины задержки после начала половой жизни

Самый распространенный страх после первого секса — это нежелательная беременность.

Даже если пара предохранялась, женщина с нетерпением ждет начала месячных, чтобы убедиться в отсутствии беременности, или сразу же покупает аптечный экспресс-тест, который на ранних сроках все равно не даст верные результаты. Почему после первого полового акта возникает задержка месячных, и всегда ли дело в беременности?

Случайная беременность

Первый секс обычно случается в юном возрасте, и молодые люди имеют довольно смутное представление о контрацепции. Ситуация осложняется, если интимная близость происходит впервые и для юноши, и для девушки.

https://www.youtube.com/watch?v=8249PVBltgs

Неумение или неиспользование контрацептивных средств приводит к случайной беременности. Возможные причины:

у молодых людей нет возможности приобрести презервативы — они стесняются их покупать в аптеке, у них нет денег;
партнер мужского пола не умеет пользоваться контрацепцией — презерватив может не подойти по размеру, порваться из-за неправильного использования;
из-за низкого уровня сексуальной культуры молодые люди не знают о способах предохранения;
юноша и девушка введены в заблуждение существующими стереотипами об интимной жизни, например, они считают, что после первого раза забеременеть невозможно.

Эмоциональные переживания

Страх перед нежелательной беременностью после первого раза может спровоцировать задержку месячных. Эмоциональные переживания и стрессы влияют на менструальный цикл.

Некоторые женщины отмечают, что у них возникает задержка перед ответственным мероприятием, экзаменом, во время смены климатического пояса — такие стрессовые ситуации изменяют гормональный фон и, как следствие, оказывают влияние на менструацию.

Ситуация усугубляется, если за интимной близостью последовали травмирующие события. Например, родители узнали о начале сексуальной жизни дочери, негативно отнеслись к этому и начали стращать беременностью, молодой человек прекратил общение с партнершей, половой акт произошел без согласия — все это способно вызвать задержку менструации.

Инфекционные заболевания

Незащищенный половой акт опасен не только нежелательной беременностью, но и венерическими болезнями. Задержка месячных не всегда сопутствует инфицированию, чаще всего инфекция сопровождается другими симптомами:

желтыми, белыми или зеленоватыми выделениями;
болью внизу живота;
зудом половых органов;
болезненным мочеиспусканием.

Инфекции, которыми можно заразиться половым путем:

Сифилис — недуг, вызываемый бледной трепонемой. На половых органах появляются сифилитические язвы, сыпь, увеличиваются лимфоузлы, повышается температура тела. Это системное заболевание, которое поражает кожные покровы и внутренние органы.
Гонорея — возбудителем является гонококк. Воспалительный процесс затрагивает придатки и мочевой пузырь. Сопровождается болезненным мочеиспусканием, болью внизу живота, нарушением менструального цикла, гнойными выделениями. На начальных стадиях нередко проходит бессимптомно.
Хламидиоз — одно из самых распространенных половых заболеваний, вызываемых хламидиями. Появляются желто-белые выделения, половые органы зудят, менструальный цикл сбивается, появляются межменструальные кровотечения.
Уреаплазмоз — относится к условно-патогенным микроорганизмам. Женщина может быть носителем уреаплазмы, которая никак себя не проявляет до столкновения с чужеродной микрофлорой мужчины.
Кандидоз — грибковая инфекция. Относится к условно-патогенным микроорганизмам, которые начинают размножаться при благоприятных условиях. При молочнице появляются белые творожистые выделения, зуд гениталий.

Сколько может длиться задержка?

Если же задержка месячных после первых сексуальных контактов длится более месяца, и при этом беременность исключена, то причиной могут быть инфекции и воспалительные процессы в яичниках, матке. Менструальный цикл восстановится после лечения.

Диагностика проблемы

Что делать, если месячные не пришли в срок? Используемые методы диагностики:

Тест на беременность — самый доступный способ узнать, беременна молодая женщина или нет. Экспресс-тесты продаются в аптеках, их можно делать на 2-3 день задержки.
Осмотр у гинеколога. Независимо от результатов теста женщине нужно посетить гинеколога. Во время осмотра на гинекологическом кресле врач осматривает половые органы, ощупывает их, берет мазок на микрофлору.
УЗИ. Ультразвуковая диагностика необходима и в случае беременности, и при заболеваниях репродуктивной системы. На УЗИ можно увидеть, есть ли киста яичника, которая вызывает задержку, или подтвердить зачатие ребенка.

Если девушка беременна, ее ставят на учет в женской консультации, назначают стандартные для будущих мам анализы, по желанию она может выбрать аборт. При наличии инфекции делают бакпосев, выясняют, какие именно микроорганизмы вызвали воспалительный процесс и назначают антибактериальную терапию.

https://www.youtube.com/watch?v=zjjkZonc5Fc

Задержка после первой интимной близости может оказаться следствием серьезных болезней или беременности, поэтому не стоит скрывать свое состояние и пытаться справиться с ним своими силами. Своевременное обращение к врачу поможет исправить последствия незащищенного полового акта с минимальным риском для здоровья.

Месячные после первого секса: все о нарушениях цикла у девушки

Влияние дефлорации на организм

Лишение девственности сопряжено с определенным дискомфортом, как физиологическим, так и эмоциональным. Во время первой близости происходит повреждение плевы.

Данный процесс сопровождается истечением крови. Выделения сопровождаются неприятными ощущениями и могут продолжаться около 3 суток.

Кроме того, многие представительницы слабого пола сталкиваются с задержкой месячных после первого раза.

Одни женщины относятся к данному событию спокойно. Другие, напротив, испытывают тревогу. В целом, после первого полового акта критические дни часто запаздывают. Это явление рассматривается специалистами как норма.

Задержка в данной ситуации объясняется эмоциональным перенапряжением и изменением равновесия гормонов. Однако иногда она свидетельствует о зачатии. Поэтому женщине надо прислушиваться к своему организму.

Особенно это утверждение касается тех ситуаций, когда задержка месячных после первого раза случилась на фоне незащищенного интимного контакта.

Причины отклонений

В результате этого, последующие месячные могут сопровождаться болевыми ощущениями.

Изменение характера критических дней

Менструации у девочек пубертатного возраста редко бывают интенсивными. Однако многие подростки сталкиваются с такой проблемой, как сильный дискомфорт в период ежемесячных кровотечений. Иногда из-за сильной боли приходится употреблять обезболивающие средства.

Неприятные ощущения объясняются особенностью строения плевы. При дефлорации мускулатура влагалища растягивается. Поэтому после первого секса возможно более сильное истечение крови в критические дни. Но подобное изменение имеет временный характер.

Что же касается неприятных ощущений при менструации, этот симптом, напротив, становится гораздо менее выраженным. Многих представительниц слабого пола беспокоит вопрос о том, сбиваются ли месячные после первого раза. Кровотечение может начаться раньше или, наоборот, позже срока.

У этих изменений есть определенные причины. О них говорится в следующих разделах.

Месячные после месячных: самодиагностика

Для того, чтобы разобраться, есть ли повод для серьезного беспокойства о своем здоровье, нужно знать, что есть действительно месячные, которые начались не в срок из-за сбоя менструального цикла, а есть межменструальные кровотечения, которые месячными не являются – у них другая природа и причины.

Для самодиагностики женщине, в случае наступления месячных после месячных через две или три недели, нужно вспомнить не принимала ли она после последней менструации препараты экстренной гормональной контрацепции («Постинор», «Мерсилон»), не увеличились ли резко физические нагрузки, имели ли место стрессы или злоупотребление алкоголем.

Все вышеперечисленное, а также резкая смена климата, жесткие диеты и прием некоторых лекарственных препаратов, может «сбить» менструальный цикл и стать причиной месячных после месячных.

В этих случаях бывает достаточно наладить нормальный режим работы и отдыха, восстановить эмоциональное спокойствие, наладить полноценное питание — и цикл восстановится.

Почему кровотечение возникает раньше срока?

Цикл месячных после первого раза – проблема, которая волнует многих. Женская репродуктивная система является сложным механизмом. Она чутко реагирует на воздействия окружающей среды.

И бывают ситуации, когда из-за эмоционального перенапряжения кровотечение у девушки начинается чуть раньше положенного срока. Это связано с тем, что представительницы слабого пола сталкиваются с неоднозначными чувствами при первом коитусе.

С одной стороны, они испытывают приятное волнение, которое объясняется состоянием влюбленности. С другой стороны, присутствует тревога и страх.

Ведь интимный контакт нередко становится завершающим этапом в отношениях юноши и девушки. Боязнь нежелательного зачатия также нарушает эмоциональное равновесие.

В результате таких переживаний изменяется работа нервной системы и внутренних половых органов, и после первого раза месячные раньше приходят, чем обычно.

Однако у многих представительниц слабого пола возникает обратная ситуация – критические дни не наступают в срок.

Лучший возраст для первого секса

В современном мире секс не порицается, а даже приветствуется. Причем, партнеры не обязательно должны состоять в браке, чтобы получать удовольствие в постели. Благодаря средствам массовой информации о подробностях полового акта знают практически все девочки старше 10-11 лет. И, естественно, влюбляясь в первый раз в мальчишку, им хочется узнать, какого это – быть взрослыми.

Как известно, первые критические дни у девочек в норме наступают в возрасте от 11 до 16 лет. Но появление крови вовсе не говорит о готовности молодого организма к плотским утехам и тем более к осуществлению репродуктивных функций. Согласно закону, сексом могут заниматься молодые люди после 18 лет по собственному согласию.

Мнение эксперта
Свирид Надежда
Врач акушер-гинеколог
экспету

По каким симптомам можно определить начало менструации

С точки зрения медицины и физиологии молодых девушек эта цифра также вполне обоснована. Именно после 17-18 женские половые органы считаются хорошо сформированными. Немаловажным является также и психологический аспект. Девушки, лишившиеся девственности слишком рано, в большинстве своем очень переживают это, а бывает, у них и вовсе появляется страх перед близостью с мужчинами.

Факторы, которые обычно провоцируют задержку

Известно, что у большинства девушек первый интимный контакт сопряжен с определенными изменениями в организме. Особенно это касается лиц пубертатного возраста, у которых цикл еще не достаточно стабилен. Следовательно, кровотечение у большинства из них возникает раньше либо запаздывает. Месячные после первого раза могут задерживаться в результате влияния следующих факторов:

Эмоциональное перенапряжение, связанное с дефлорацией.
Зачатие.
Патологии женской репродуктивной системы (поликистоз яичников, новообразования, дефекты развития матки).
Наличие в организме инфекций, передающихся при интимном контакте.
Употребление гормональных препаратов.

По мнению специалистов, задержка менструации при отсутствии зачатия или болезни является нормальной, если ее срок не превышает 14 суток. Это явление объясняется процессами, которые происходят в теле представительницы слабого пола после первого секса.

Рецепты народной медицины, чтобы приблизить менструацию

Чтобы не пришлось спрашивать у подруг или доктора, бывают ли месячные после первого секса, их можно поторопить эффективными, но безвредными для здоровья способами. Это растительные средства, которые помогут успокоиться и войти в нормальное русло гормональной системе:

Сбор из лебеды и любистока (по 4 ст. л.), душицы и пижмы (по 3 ст. л.), полыни (1 ст. л.). Для приготовления 3 литров настоя необходимы 3 ст. л. смеси, соответствующее количество кипятка и выдерживание под крышкой полчаса.
Сбор из душицы и клевера (по 2 ст. л.) с добавлением календулы (1 ст. л.), сельдерея, мелиссы и корня аира (всех компонентов по 3 ст. л.). 3 ст. л смеси заливают 1 литром кипятка на 30 минут.
Душица без дополнений. Травы нужно взять 10 г, кипятка 200 мл. После 30-минутного настаивания средство готово.

Интимная жизнь не должна вызывать страх и растерянность. Свойственные ее началу проблемы, в том числе с месячными, решаемы. А если все произойдет не со случайным партнером, есть шанс о многих из них просто не узнать.

Когда задержка может быть нормой. Возобновление цикла после родов. Основные причины и последствия задержки месячных. . Действительно, первый секс может вызвать отклонения цикла.

Тест ничего не показал. Секс был 2,4,10 числах октября. Месячные пришли с 21-23 октября. Могу ли я забеременеть? . С женихом был первый ПА 1.10, а месячные начались на след день В ноябре задержка 4дня ( по графику должны были.

Как безопасно заниматься любовью в первый день месячных 2. Секс и месячные – понятия совместимые, но существует несколько «но», о которых должна знать каждая женщина, чтобы сохранить свое здоровье.

И занимаясь незащищенным сексом в конце менструации, «живучие» . Зачатие в таких ситуациях происходит накануне менструации, в первые или последние ее дни. . появляется тошнота, слабость и вялость еще до задержки.

И задержка месячных у девственницы – не такое редкое явление, как и у женщин, которые ведут активную половую жизнь. . Если с момента первых месячных (а они наступают в 11 — 15 лет) и после установления регулярного цикла менструация.

Секс перед месячными: проблемы, шансы на зачатие. Может ли наступить беременность через месячные. . Я так поняла, задержки у Вас нет.Не было ли у Вас нарушений в приеме прошлые два месяца. И какие были месячные в первый месяц.

Ранее спрашивали:

Здравствуте! Был незащищенный (прерванный) мой первый ПА, обильные месячные пришли раньше срока на 4 дня. С начала этой последней менструации прошло 35 дней, получается задержка.

Можно ли учитывать, что ПА был у меня первым, а также стресс вызвали у меня сбои? Парень уверен, что беременность исключена. Первый тест сделала после ПА на 16 день, второй на 33 день (не могу сказать какой это день задержки, ведь цикл нарушен).

Оба отрицательные! Могу ли быть спокойна, что беременность точно исключена?

Почему случилась задержка после первого сексуального опыта

Первый сексуальный опыт не проходит для девушки бесследно. Подобно зачатию или родам он воздействует на физиологические и психологические особенности организма, изменяя гормональный фон и эмоциональные показатели.

Задержка после первого раза или нехарактерная продолжительность месячных может возникнуть вследствие адаптации девушки к непривычному состоянию. Отдельные случаи отсутствия критических дней сигнализируют о патологиях репродуктивной системы или беременности.

Данная статья подскажет, как действовать при отсутствии месячных и является ли ситуация нормой.

Как дефлорация влияет на женский организм

Дефлорация может вызвать неприятные ощущения физиологического характера и привести к стрессовому состоянию. При первом половом контакте происходит повреждение девственной плевы. В процессе возможны кровоизлияния, не прекращающиеся в течение 1–3 дней и сильный дискомфорт.

Часто девственницы сталкиваются с ситуацией, когда месячные долго не идут после первого секса. Если задержка небольшая, женщины воспринимают ее спокойно, иначе стресс возрастает.

Незначительный сдвиг менструального цикла не представляет опасности. В таком случае причина задержки после первого раза – нервное потрясение или изменение гормонального фона.

Если появились другие симптомы — тошнота или тянущие ощущения внизу живота, возможно зачатие. Особенно высока вероятность беременности при половом контакте без средств защиты (презерватива, противозачаточных таблеток, спермицидов).

Как могут меняться месячные

Менструальные выделения у пациенток женского пола в пубертатном возрасте чаще всего отличаются слабой интенсивностью. Большинство подростков также страдают от неприятных и болезненных ощущений в начале месячных. Порой симптомы не проходят без принятия снимающих спазм медикаментов.

Дискомфорт может возникнуть из-за особенностей девственной плевы. Первый половой акт способствует растяжению мускулатуры влагалища. Потому дефлорация приводит к временному увеличению объемов кровоизлияния в течение регул.

Часто девушки спрашивают, может ли после первого раза быть задержка месячных. Ответ положительный. Незначительные отклонения в цикле в ту или иную сторону считаются нормой. До 1 недели – вот на сколько задерживается менстриация без патологических отклонений.

Причины задержки

Хотя месячные после первого секса могут задержаться в пределах нормы, существует ряд причин, провоцирующих незапланированное изменение цикла.

Беременность

Наиболее очевидный фактор, вызывающий отсутствие менструации – зачатие. Вероятность забеременеть после первого секса, особенно если он был защищенным, ставится под сомнение многими, но она все же есть.

Ни в коем случае нельзя полагать, что отсутствие опытности и большого количества половых актов может защитить от зачатия.

Девушка способна забеременеть уже после первых критических дней. Незащищенный половой контакт и отсутствие каких-либо аномалий и патологий в половой системе почти со 100% вероятностью гарантируют зачатие.

Лучший способ подтвердить или опровергнуть беременность – тест. При нехарактерных ощущениях нужно проконсультироваться с гинекологом.

Стресс

Вторая причина, почему происходит задержка – стресс. Лишение девственности становится сильным эмоциональным потрясением, влияющим на уровень гормонов в организме. Не стоит полагать, что тревога проходит сразу – ее признаки могут проявиться и через 40 дней после стрессовой ситуации.

Такой случай не требует особого лечения. Отсутствие беременности и патологических отклонений не нуждаются в каких-либо срочных мерах терапии – женщине остается только ждать.

Главное – успокоиться, не переживать и постараться получить как можно больше положительных эмоций, ведь с этим связан уровень некоторых гормонов.

Если волнение не отпускает, доктор назначит успокоительные препараты или настои на травах.

Половой акт до начала месячных

Еще одна причина, почему месячных нету – неустановившийся менструальный цикл. Позднее начало месячных и вступление в половую жизнь в подростковые годы приводят к запоздавшим выделениям. Гормональный фон страдает вдвойне – на него влияют как месячные, так и стресс от первого секса. Позже цикл должен восстановиться. В противном случае требуется консультация врача.

Другие причины

Нерегулярность критических дней может быть вызвана:

резкими скачками веса, чрезмерной или недостаточной массой тела;
акклиматизацией;
сильной физической нагрузкой.

К патологическим причинам относят венерические болезни и недуги половых органов. Кроме отсутствия месячных, они провоцируют другие неприятные симптомы: жжение, зуд, болезненность половых органов.

Диагностические процедуры

Когда после первого полового акта задержка месячных длится больше недели, поход к гинекологу и диагностика обязательны.

Самолечение запрещено – неправильно подобранный комплекс терапии не только не поможет, но и может усугубить ситуацию.

Диагностические процедуры включают:

осмотр в гинекологическом кресле;
исследование мазков;
цитологический анализ;
УЗИ детородных органов;
лабораторное исследование крови на хорионический гонадотропин человека.

Тест на беременность должен быть первой мерой домашней диагностики, если месячные не наступили. Недельная задержка гарантирует практически достоверные результаты.

Если беременность не подтверждается, врачи рекомендуют сделать тест повторно спустя пару дней.

Причина – медленное повышение концентрации ХГЧ на ранних сроках в организме женщины в случае каких-либо аномалий или внематочного зачатия.

Когда беременность опровергнута, но критические дни не наступают, пациентке показано ультразвуковое исследование. Метод диагностики позволяет изучить состояние репродуктивной системы. Доктор уделяет особое внимание характеристикам яичников и внутреннего слизистого слоя матки. С помощью УЗИ диагностируют воспаление органов.

Недельная задержка не должна игнорироваться. Независимо от возраста пациентке необходимо посетить гинеколога, в противном случае нарушение женского здоровья может стать непоправимым.

Врач должен убедиться в наличии или отсутствии венерических инфекционных заболеваний путем осмотра маточной шейки, а также лабораторного анализа материалов из влагалища. Только специалист может назначить подходящее лечение.

Желательно проконсультироваться с гинекологом до первого акта – так вероятность заражения заболеваниями, передающимися половым путем, и нежелательной беременности будут сведены к минимуму.

Меры профилактики

Чтобы избежать сбоя в цикле по причине ЗППП, нарушения уровня гормонов и предотвратить нежелательную беременность, к первому акту нужно отнестись очень ответственно. Вот несколько правил подготовки:

Не вступать в половые контакты с непроверенным партнером или новым знакомым. Это снизит стресс и переживания.
Пользоваться барьерными контрацептивами. Презервативы предназначены не только для предотвращения беременности, но также используются во избежание заражения венерическими болезнями.
До и после дефлорации следует посетить гинеколога. Врач посоветует подходящий контрацептив, проверит половые органы на наличие патологий и в случае нарушений женского здоровья после полового акта назначит своевременное лечение.
Не стесняться на приеме у врача. Хотя тема щекотливая и не всем приятна, хороший доктор отнесется к ней как к работе и не будет осуждать.
Не паниковать. Если причина задержки месячных – гормональный сбой, стресс только усугубит ситуацию.
Не заниматься самолечением. Народная медицина и советы друзей не всегда приносят пользу. Организм каждой женщины индивидуален, а причины отсутствия выделений бывают разными, поэтому без рекомендаций доктора лечение может стать опасным.

Задержавшиеся месячные после первого раза в большинстве случаев не являются поводом для волнения. Если задержка длится больше недели, сопровождается непривычными ощущениями и болью в области половых органов, женщина обязана посетить гинеколога и выявить причину отсутствия менструации.

«Почему после первого полового акта ( через день) у девушки начались преждевременные месячные?» – Яндекс.Кью

Автор вопроса считает этот ответ лучшим

Это, в принципе, обычное дело. Гормональный всплекс из-за, грубо говоря, вторжения в тело и перемен в сексуальной жизни. Если потом месячные будут идти как обычно, то и волноваться не о чем.

После секса тоже будет месячные придёт кровь или не придёт

Приятного мало. Ооооочень узко, это самая печаль. Пришлось пробовать несколько раз. Идет все это дело долго, нудно, со скрипом и чувством, будто ты маньяк-насильник. Ну и ко всему прочему приплюсовать дикое волнение и страх причинить боль. Наверное, это одно из самых ужасных действий, что я делал за свою жизнь. Стресс потом был сильнее, чем у девушки.

Прочитать ещё 6 ответов

Желательно после каждого полового акта делать тесты на беременность.

Так же,пить противозачаточные.

Если же после секса задержка,нужно немедленно сходить к генекологу.Либо ты залетела,либо просто что-то с организмом.

Прочитать ещё 1 ответАлина Смерчинская · 2,2 KУчитель географии и экологии. Мечтаю о собаке и дальних путешествиях.

Причин может быть много:

беременность
стрессы и сильные переживания
смена климата/атмосферного давления (после поездок в горы у меня стабильно задерживаются)
изменение самого цикла
плохое питание/сон/физ.активность

Если у вас регулярно задерживаются месячные, лучше сходить к гинекологу.

Прочитать ещё 2 ответафеминизм, гедонизм и отвага

Забеременеть девушка может в любой (ЛЮБОЙ) день менструального цикла, безопасных дней нет, не было и не предвидится, если мы говорим о естественном состоянии женского организма.

Два дня до менструации считаются самыми безопасными, то есть вероятность забеременеть в это время наименьшая, но она всё равно есть.

Если произошло оплодотворение, то в течение суток или двух могут происходить кровотечения разного объёма, из организма выводятся лишние ткани. Для точного определения беременности стоит пользоваться специальными тестами, спросите в аптеке.

Прочитать ещё 1 ответМладший ЕНОТ, учусь на кафедре ИВТ, немного шарю в психологии

Для начала — разговор по душам, не допытывание, а свободное общение и расспросы вами девушки. Не стоит ее прессовать, иначе можно только усугубить проблему.

После можно посетить психолога, гинеколога, уролога и сексолога. Например, часто девушки не получают вагинального оргазма из-за психологических блоков или даже заботы о своем партнере вроде мыслей «главное, чтобы ему было хорошо». Нечувствительность совсем, вполне может зависить от проблем по женской части.

Так что, ведите девушку ко врачу, но ни в коем случае не обвиняйте и не наседайте на нее.

Прочитать ещё 7 ответов

Вопрос №193799 из категории гинекология

Вопрос создается. Пожалуйста, подождите…

Только зарегистрированные пользователи могу задавать вопрос.
Зарегистрируйтесь на портале, задавайте вопросы и получайте ответы от квалифицированных специалистов!

Напоминаем, что стоимость публикации вопроса — 10 бонусов.

Зарегистрироваться Как получить бонусы

К сожалению, у вас недостаточно бонусов для оплаты вопроса.
Напоминаем, что стоимость публикации вопроса — 10 бонусов.

Как получить бонусы

Раздел медицины^*: — Не указано —КоронавирусАкушерствоАллергология, иммунологияАнестезиологияВенерологияВертебрологияВетеринарияГастроэнтерологияГематологияГепатологияГериатрияГинекологияГирудотерапияГомеопатияДерматологияДиетологияИглотерапия и РефлексотерапияИнфекционные и паразитарные болезниКардиологияКардиохирургияКосметологияЛабораторная и функциональная диагностикаЛечение травмЛогопедияМаммологияМануальная терапияМРТ, КТ диагностикаНаркологияНеврологияНейрохирургияНетрадиционные методы леченияНефрологияОбщая хирургияОнкологияОстеопатияОториноларингологияОфтальмологияПедиатрияПлазмаферезПластическая хирургияПодологияПроктологияПсихиатрияПсихологияПсихотерапияПульмонология, фтизиатрияРадиология и лучевая терапияРеабилитологияРеаниматология и интенсивная терапияРевматологияРепродукция и генетикаСексологияСомнологияСпортивная медицинаСтоматологияСурдологияТерапияТравматология и ортопедияТрансфузиологияТрихологияУЗИУльтразвуковая диагностикаУрология и андрологияФармакологияФизиотерапияФлебологияЧелюстно-лицевая хирургияЭндокринологияЗатрудняюсь выбрать (будет выбрана терапия)

Кому адресован вопросВопрос адресован: ВсемКонсультантам

Консультант, которому задается вопрос: Всем…Агабекян Нонна Вачагановна (Акушер, Гинеколог)Айзикович Борис Леонидович (Иммунолог, ЛОР (Оториноларинголог), Невролог, Педиатр, Терапевт, Аллерголог, Гастроэнтеролог)Акмалов Эдуард Альбертович (Аллерголог, Врач спортивной медицины)Александров Павел Андреевич (Венеролог, Гепатолог, Инфекционист, Паразитолог, Эпидемиолог)Александрова Анна Михайловна (Педагог, Психолог, Психотерапевт)Али Мохамед Гамал Эльдин Мансур (Педиатр)Аристова Анастасия Михайловна (Андролог, Уролог, Хирург)Армашов Вадим Петрович (Хирург)Афанасьева Дарья Львовна (Кардиолог, Терапевт)Беляева Елена Александровна (Гинеколог, Невролог, Рефлексотерапевт)Бушаева Ольга Владимировна (Пульмонолог, Терапевт)Врублевская Елена (Педиатр)Гензе Ольга Владимировна (Генетик, Педиатр)Глазной Василий Иванович (Сурдолог)Горохова Юлия Игоревна (Венеролог, Врач общей практики, Дерматолог)Григорьева Алла Сергеевна (Врач общей практики, Терапевт)Демидова Елена Леонидовна (Психолог, Психотерапевт)Денищук Иван Сергеевич (Андролог, Уролог)Дибиров Магомед Гусейнович (Стоматолог)Довгаль Анастасия Юрьевна (Маммолог, Онколог, Радиолог)Долгова Юлия Владимировна (Педиатр)Дьяконова Мария Алексеевна (Гериатр, Терапевт)Жердакова Дарья Владимировна (Акушер, Гинеколог)Загумённая Анна Юрьевна (Врач спортивной медицины, Гирудотерапевт, Диетолог, Косметолог, Терапевт)Зверев Валентин Сергеевич (Ортопед, Травматолог)Згоба Марьяна Игоревна (Окулист (Офтальмолог))Зинченко Вадим Васильевич (Рентгенолог, Хирург)Зорий Евген Владимирович (Невролог, Психолог, Терапевт, Хирург)Извозчикова Нина Владиславовна (Гастроэнтеролог, Дерматолог, Иммунолог, Инфекционист, Пульмонолог)Илона Игоревна (Врач общей практики, Гастроэнтеролог, Терапевт, Эндокринолог)Калявина Светлана Николаевна (Акушер, Гинеколог)Калягина Екатерина (Другая специальность)Карпенко Алик Викторович (Ортопед, Травматолог)Касимов Анар Физули оглы (Онколог, Хирург)Киреев Сергей Александрович (Психиатр, Психолог, Психотерапевт)Кирнос Марина Станиславовна (Стоматолог, Стоматолог детский, Стоматолог-терапевт)Копежанова Гульсум (Акушер, Гинеколог)Корж Анна Анатольевна (Акушер, Гинеколог, Маммолог, Эндокринолог)Кравцов Александр Васильевич (Нарколог, Психиатр)Красильников Андрей Викторович (Врач ультразвуковой диагностики, Медицинский директор, Флеболог, Хирург)Кряжевских Инна Петровна (Терапевт, Гастроэнтеролог)Кудряшова Светлана Петровна (Эндокринолог)Куртанидзе Ираклий Малхазович (Окулист (Офтальмолог))Кущ Елена Владимировна (Диетолог, Терапевт)Лазарева Татьяна Сергеевна (ЛОР (Оториноларинголог))Лаптева Лариса Ивановна (Невролог)Лебединская Татьяна Александровна (Психолог, Психотерапевт)Ледник Максим Леонидович (Венеролог, Дерматолог)Леонова Наталья Николаевна (Детский хирург)Литвиненко Станислав Григорьевич (Ортопед, Травматолог)Лямина Ирина Алексеевна (Акушер)Максименко Татьяна Константиновна (Инфекционист)МАЛЬКОВ РОМАН ЕВГЕНЬЕВИЧ (Диетолог, Остеопат, Реабилитолог)Мамедов Рамис (ЛОР (Оториноларинголог))Мартиросян Яков Ашотович (Детский хирург, Проктолог, Травматолог, Уролог, Хирург)Маряшина Юлия Александровна (Акушер, Венеролог, Врач ультразвуковой диагностики, Гинеколог, Педиатр)Матвеева Ярослава Дмитриевна (Педиатр)Мельшина Алёна Игоревна (Окулист (Офтальмолог))Мершед Хасан Имадович (Вертебролог, Нейрохирург)Миллер Ирина Васильевна (Невролог)Мильдзихова АЛЬБИНА Бексолтановна (Врач общей практики, Гинеколог, ЛОР (Оториноларинголог), Педиатр, Терапевт)Муратова Наталья Сергеевна (Врач общей практики, Диетолог)Мухорин Виктор Павлович (Нефролог)Наумов Алексей Алексеевич (Мануальный терапевт)Никитина Анна Алексеевна (Окулист (Офтальмолог))Никишин Андрей Александрович (Психиатр, Психолог, Психотерапевт)Ольга Викторовна (Невролог, Неонатолог, Педиатр, Реабилитолог, Терапевт)Павлова Мария Игоревна (Стоматолог, Стоматолог-хирург, Челюстно-лицевой хирург)Панигрибко Сергей Леонидович (Венеролог, Дерматолог, Косметолог, Массажист, Миколог)Пантелеева Кристина Алексеевна (Невролог)Пастель Владимир Борисович (Ортопед, Ревматолог, Травматолог, Хирург)Паунок Анатолий Анатольевич (Андролог, Уролог)Першина Наталия Сергеевна (Невролог)Пикульская Вита Григорьевна (Терапевт)Прокофьева Анастасия Михайловна (ЛОР (Оториноларинголог))Прохоров Иван Алексеевич (Нейрохирург, Хирург)Пушкарев Александр Вольдемарович (Гинеколог, Психотерапевт, Реабилитолог, Репродуктолог (ЭКО), Эндокринолог)Пьянцева Екатерина Вячеславна (Педиатр)Радевич Игорь Тадеушевич (Андролог, Венеролог, Сексолог, Уролог)Сапрыкина Ольга Александровна (Невролог)Свечникова Анастасия Евгеньевна (Стоматолог, Стоматолог детский, Стоматолог-ортопед, Стоматолог-терапевт, Стоматолог-хирург)Семений Александр Тимофеевич (Врач общей практики, Реабилитолог, Терапевт)Сергейчик Никита Сергеевич (Анестезиолог, Гомеопат)Силуянова Валерия Викторовна (Акушер, Врач ультразвуковой диагностики, Гинеколог)Соболь Андрей Аркадьевич (Кардиолог, Нарколог, Невролог, Психиатр, Психотерапевт)Солдатов Вадим Александрович (Невролог)Сошникова Наталия Владимировна (Эндокринолог)Степанова Татьяна Владимировна (ЛОР (Оториноларинголог))Степашкина Анастасия Сергеевна (Гематолог, Пульмонолог, Терапевт)Сурова Лидия (Гирудотерапевт, Невролог, Терапевт)Суханова Оксана Александровна (Клинический фармаколог, Психолог)Сухих Данил Витальевич (Психиатр)Тимченко Алла Владимировна (Дерматолог, Косметолог)Тихомиров Сергей Евгеньевич (Нейрохирург)Тумарец Кирилл Михайлович (Врач лечебной физкультуры, Врач спортивной медицины, Кинезитерапевт, Реабилитолог, Физиотерапевт)Турлыбекова Венера Равильевна (Врач общей практики, Педиатр)Устимова Вера Николаевна (Гематолог, Терапевт, Трансфузиолог)Фатеева Анастасия Александровна (Гастроэнтеролог, Диетолог, Психотерапевт, Эндокринолог)Федотова Татьяна Владимировна (Врач ультразвуковой диагностики, Гематолог, Терапевт)Фомина Ольга Владимировна (Гематолог, Маммолог, Нарколог, Онколог)Фоминов Олег Эдуардович (Сексолог)Фоминов Олег Эдуардович (Сексолог)Фурманова Елена Александровна (Аллерголог, Иммунолог, Инфекционист, Педиатр)Хасанов Эльзар Халитович (Андролог, Врач ультразвуковой диагностики, Онколог, Уролог, Хирург)Хасанова Гульнара Сунагатулловна (Акушер, Врач ультразвуковой диагностики)Чупанова Аида (Акушер, Гинеколог)Чупанова Аида Идаятовна (Акушер, Гинеколог, Репродуктолог (ЭКО))Швайликова Инна Евненьевна (Окулист (Офтальмолог))Шибанова Мария Александровна (Нефролог, Терапевт)Щепетова Ольга Александровна (Терапевт)Ягудин Денар Лукманович (ЛОР (Оториноларинголог))Ярвела Марианна Юрьевна (Психолог)

Описание проблемы:

Пол: —укажите пол—ЖенщинаМужчина

Возраст:

Категория 18+: Обычный18+

Почему у меня не «регулярные» месячные? Насколько «регулярным» должен быть мой менструальный цикл?

Менструальные циклы динамические. Они могут различаться по многим причинам и разными способами. Продолжительность вашего цикла, тяжесть менструации и симптомы, которые вы испытываете, могут колебаться. Эти вариации обычно нормальны и здоровы. Однако в некоторых случаях они могут указывать на что-то более серьезное, например, на заболевание, требующее вашего внимания.

__Иметь менструальный цикл — все равно что иметь дополнительный жизненно важный показатель — например, пульс или температуру тела.Ваш цикл может сказать вам, когда вы находитесь в своем обычном ритме, когда что-то не так или у вас может быть заболевание, которое может нуждаться в лечении. __

С клинической точки зрения циклы описываются двумя способами: регулярный и нерегулярный . Это относится к длине цикла и тому, насколько длина цикла изменяется от цикла к циклу. Существуют также регулярные и нерегулярные диапазоны для менструального кровотечения и регулярные и нерегулярные диапазоны для боли.

Никто не идеально «обычный»

Период, который наступает в каждом цикле в одно и то же время, не является нормой.Конечно, циклы нерегулярны, когда они только начинаются, когда они подходят к концу, а также во время беременности и смены методов контрацепции. Но даже в другое время небольшие изменения в сроках и симптомах являются обычным явлением. Например, если вы находитесь в состоянии стресса в первой половине цикла, овуляция может произойти на пару дней позже, чем обычно. Прогестерон (гормон, который доминирует после овуляции) достигнет пика позже в вашем цикле. Это приведет к появлению определенных симптомов (например, боли в груди) и позже.В этом случае менструация задержится на пару дней (1).

Эти типы вариаций чрезвычайно распространены и встречаются у большинства людей. циклы (1,2). Они могут быть вызваны изменениями в вашем окружении, поведении или здоровье, включая такие вещи, как диета и упражнения, изменения сна и расстройство суточного биоритма в связи с дальним перелетом и курение (3,4). Незначительные изменения продолжительности вашего цикла, продолжительности периода и объема периода также являются нормальным явлением со временем (1)

Почему случаются отклонения?

Все, что влияет на баланс ваших репродуктивных гормонов, может повлиять на продолжительность вашего цикла, а также симптомы, а также продолжительность и тяжесть менструации.

Менструальные циклы вызваны ритмическими взлетами и падениями ваших репродуктивных гормонов, а также физическими изменениями, которые вызывают эти взлеты и падения. Они вызывают рост фолликулов в яичниках, выход яйцеклетки (овуляцию), а также рост и выпадение слизистой оболочки матки (период). Репродуктивные гормоны включают эстроген, прогестерон, фолликулостимулирующий гормон, лютеинизирующий гормон, тестостерон и другие.

В каком-то смысле гормоны менструального цикла действуют так, как будто они находятся в эстафете. гонка.По мере продвижения цикла один гормон часто запускает следующий, который затем запускает следующий, перемещая цикл по его различным фазам. Наличие большего или меньшего количества определенных гормонов приведет к изменению темпа и времени цикла. Если один гормон не «передает эстафету», все может замедлиться или полностью прекратиться. Это тонкий и важный баланс (5).

Обычные диапазоны: что в норме?

Цикл считается клинически регулярным, если большинство циклов и периодов находятся в следующих пределах:

Подростки: цикл от 21 до 45 дней (6)
Взрослые: циклы в диапазоне 24–38 дней (7)
Взрослые: Циклы, которые различаются по продолжительности на 7–9 дней (например, цикл длится 27 дней в одном месяце, 29 в следующем) (8)
Периоды продолжительностью менее 8 дней (8)

Регулярные мажущие выделения в середине цикла могут быть вызваны овуляцией (1).Любые непредсказуемые кровянистые выделения или постоянные изменения продолжительности менструального цикла должны быть рассмотрены врачом (8). Если большинство ваших циклов выходит за эти пределы, читайте больше здесь.

Заметить большие изменения в своем цикле

Встречаются и более значительные вариации. Часто они временные, длятся всего один или два цикла. Это может произойти по таким причинам, как невыявленный выкидыш, сильный стресс или недостаток калорий. Например, если у вас вообще не происходит овуляции в одном цикле, этот цикл может быть длиннее с немного более легким периодом (1).Цикл и период, следующий за ним, также могут немного отличаться. Временные нарушения менструального цикла обычно не вызывают беспокойства (1,2,9).

Но нерегулярные циклы также могут длиться дольше. Это циклы, которые постоянно выходят за пределы «обычных» диапазонов (или большинства циклов за последние 6 месяцев). Долгосрочные нарушения могут происходить в ответ на такие вещи, как ночная работа и упражнения высокой интенсивности, или из-за заболеваний, таких как синдром поликистозных яичников (3,8,9,10).Многие люди страдают недиагностированными заболеваниями, влияющими на их цикл (10). Очень тяжелые или болезненные периоды также могут сигнализировать о проблеме — например, эндометриоз является частой (и недостаточно диагностируемой) причиной болезненных менструаций.

Репродуктивные гормоны играют важную роль не только в репродукции. Они влияют на все от сна, психического здоровья и веса до плотности костей и здоровья сердца (11-12). Циклы, которые постоянно выходят за пределы «нормальных» диапазонов, следует решать с врачом.

Узнайте больше о нерегулярных циклах и их причинах.

Знай свой цикл

Изучение того, как выглядит ваш средний цикл, поможет вам определить, когда происходят изменения — любого типа. Отслеживание других вещей поможет вам определить, что влияет на ваш цикл. Если ваш цикл становится (или всегда) нерегулярным, информация, которую вы собираете с помощью Clue, может предоставить вам и вашему врачу информацию, которая может помочь в диагностике и лечении заболевания.Это может помочь вам составить индивидуальный план лечения или выявить такие изменения, как менопауза или беременность.

Общие причины, по которым «обычный» цикл может меняться:

Жизненный цикл и беременность

После менархе (годы после начала менструации)
Перименопауза (когда циклы подходят к концу)
Беременность
Послеродовой период (после беременности)
Выкидыш (известный или неизвестный)
Аборт (13)

Противозачаточные средства

Изменение или отмена гормональных противозачаточных средств
ВМС (гормональные или медные)
Неотложная контрацепция (14-16)

Циклы сна / бодрствования

Сменная работа или работа в ночную смену
Изменения сна
Время смены часовых поясов / дальние поездки (3)

Физические / эмоциональные изменения

Напряжение
Использование психоактивных веществ
Изменения диеты
Недостаточно калорий
Интенсивные упражнения
Использование психоактивных веществ
Большие эмоциональные изменения, такие как горе
Быстрое изменение веса
Некоторые лекарства (17-20)

Предменструальный синдром — что такое ПМС? Физические и эмоциональные симптомы

Вероятно, у вас появятся признаки того, что у вас начнутся месячные.Для большинства женщин в этом нет ничего страшного — может быть, нежная грудь или пристрастие к сладкому. Но для других дни до начала менструации тяжелее. Если это мешает вашей повседневной жизни, у вас может быть предменструальный синдром (ПМС).

Ваши месячные — естественная часть вашей жизни. И вы можете делать все, что бы вы делали в любое другое время месяца. Если ПМС — проблема для вас, есть способы справиться с этим.

PMS — это группа изменений, которые могут повлиять на вас на многих уровнях. Они могут быть физическими, эмоциональными или поведенческими.Изменения происходят за 1-2 недели до менструации. Как только у вас начнутся месячные или вскоре после них, они пройдут.

Симптомы

У большинства женщин есть по крайней мере один признак ПМС каждый месяц. Но не для всех одинаково. Это может измениться с возрастом. Может быть трудно понять, есть ли у вас всего несколько симптомов до менструации или это действительно ПМС.

Один из способов подумать об этом — задать вопрос: «Мешают ли эти изменения моей обычной жизни? Доставляют ли они проблемы на работе, семье и друзьям? » Если вы ответите «да», это может быть ПМС.Другой способ узнать, есть ли у вас симптомы за 5 дней до менструации в течение 3 месяцев подряд.

Женщины с ПМС борются с этим разными способами. Вы можете внести изменения, чтобы улучшить свой рацион, сон и упражнения. Вы также можете узнать, как расслабить их разум и тело. Если то, что вы пытаетесь сделать, не работает, поговорите со своим врачом.

Что это такое

ПМС проявляется по-разному. Все в этом списке может быть признаком ПМС. Но большинство женщин получают лишь несколько из них, а не все.

Физические признаки

Эмоциональные признаки

Напряженное или тревожное
Депрессивное
Плач
Перепады настроения
Не могу спать
Не хочу быть с людьми
Чувствовать себя подавленным или подавленным контроля
Вспышки гнева

Поведенческие признаки

Забудьте о вещах
Потеря умственного внимания
Усталость

Девочки и женщины, у которых все еще идут месячные, могут получить ПМС.Но чаще всего он встречается у женщин, которые:

Вызывает

Несмотря на то, что ПМС является обычным явлением, врачи не знают точно, что его вызывает. Вероятно, это связано с изменениями химического состава вашего тела во время менструации.

Некоторые условия влияют на ПМС, но не вызывают его. ПМС может начаться или ухудшиться, если вы:

Курите
Вы находитесь в сильном стрессе
Не занимаетесь спортом
Недостаточно спите
Пейте слишком много алкоголя или ешьте слишком много соли, красный мясо или сахар
Депрессия

Женщины с другими проблемами со здоровьем могут обнаружить, что эти проблемы усугубляются еще до начала менструации.Некоторые из них — мигрень, астма и аллергия.

Что вы можете сделать

Существует множество способов управления PMS. Даже если вы не можете полностью это исправить, приятно осознавать, что у вас есть силы, чтобы помочь себе. Эти идеи могут помочь:

Делайте упражнения около 30 минут в день.
Ешьте здоровую пищу, например цельнозерновые, фрукты и овощи.
Постарайтесь получать достаточно кальция из продуктов (например, молочные продукты, зеленые листовые овощи и консервированный лосось).
Избегайте соли, кофеина и алкоголя.
Не курите.
Высыпайтесь.
Работа для снижения стресса.
Следите за своим настроением и симптомами в журнале.
Попробуйте безрецептурные болеутоляющие, такие как ибупрофен, ацетаминофен или напроксен. Обязательно следуйте инструкциям по дозировке точно так, как указано на этикетке.

Некоторые женщины принимают витамины и минералы, такие как фолиевая кислота, магний, витамин B-6, витамин E и кальций с витамином D. Другие считают, что лечебные травы помогают. Если вы принимаете какие-либо витамины или добавки, сначала проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что это безопасно для вас.

Что может сделать ваш врач

Если вы пробовали разные вещи, но у вас все еще плохой ПМС, вероятно, пора обратиться за помощью. Запишитесь на прием к врачу или гинекологу. Они спросят о ваших симптомах, вашем здоровье и лекарствах, которые вы принимаете. Они могут сдать анализы крови, чтобы убедиться, что проблема в ПМС, а не в чем-то другом.

Ваш врач может назначить лекарство. Противозачаточные таблетки иногда помогают при головной боли и судорогах. Антидепрессанты (лекарства, которые помогают лечить депрессию) могут быть вариантом.Некоторые женщины принимают лекарства, чтобы избавиться от лишней жидкости, которая вызывает вздутие живота. Врачи называют эти мочегонные средства (водные таблетки).

Ваш врач может посоветовать терапевтическую беседу. Это способ почувствовать себя лучше и научиться новым навыкам для преодоления трудностей, поговорив с консультантом по психическому здоровью.

Если у вас есть записи о ваших симптомах, принесите их на прием. Заранее спланируйте вопросы, которые вы хотите задать. Так вы получите лучшую помощь от своего врача.

План урока на период: руководство по менструации для учителей

7.Ваша диета имеет значение для вашего благополучия. Семьи и общины могут посоветовать девочкам из вашего класса избегать определенных блюд и напитков во время месячных. Дело в том, что независимо от того, идет ли у девушки менструация или нет, она может есть и пить все, что входит в сбалансированную диету. Девушка будет чувствовать боль, слабость и тошноту только в том случае, если в ее диете чего-то не хватает. Если девочки не едят много разных продуктов, особенно продуктов, богатых железом и фолиевой кислотой, они могут столкнуться с трудностями при концентрации внимания в школе и могут чувствовать себя усталыми и подавленными.

Как учитель, вы можете помочь девочкам говорить правду. Объясните, почему вы, как учитель, не соблюдаете запреты на то, что девочкам нельзя есть и пить во время менструации, и почему вы не хотите, чтобы они влияли на девочек вашего класса.

8. Физические упражнения действительно полезны девушкам, независимо от того, в какое время месяца. Упражнения приносят много пользы, в том числе психологический заряд, который вы получаете, когда чувствуете себя в хорошей форме. Упражнения — хороший способ предотвратить судороги, а легкие упражнения, такие как прогулка, также могут уменьшить боль.

9. Тело девочки будет здоровым, если она будет соблюдать правила гигиены во время менструации.

Девочки должны продолжать мыться в обычном режиме во время менструации. Отсутствие чистоты может подвергнуть девочек риску заражения.
Девушке следует мыть область вне половых органов не реже одного раза в день. Если у нее нет возможности принять душ или ванну, она использует небольшое количество простой воды, мыла и мягкую ткань
Она должна всегда мыть руки с мылом после посещения туалета, смены салфетки или салфетки.
Использованную прокладку всегда следует класть в мусорное ведро, а не в унитаз. А когда девочка меняет одежду в школе, она должна отнести грязную одежду домой в сумке для стирки. Она может сделать простую сумку из менструальной ткани, в то же время она узнает, как делать многоразовые гигиенические салфетки для менструального цикла, чтобы она могла незаметно переносить использованные ткани домой.

10. Можно использовать прокладки или тряпки. Некоторые девушки предпочитают прокладки или салфетки, но и то, и другое может быть безопасным и чистым способом справиться с менструацией.Одноразовые прокладки могут быть дороже, поэтому девочкам может потребоваться понимание, если их семья не может их себе позволить.

Одноразовые прокладки необходимо менять регулярно, по крайней мере, каждые шесть часов. Если девочка пользуется прокладками, она может принести несколько запасных в школьную сумку, чтобы быть готовой, если у нее внезапно начнутся месячные или подруге понадобится помощь.

Салфетки многоразового использования также необходимо менять не реже, чем каждые шесть часов, или раньше, если кажется, что они переполнены. После того, как девочка закончила с тканью, ей нужно вымыть ее водой с мылом и повесить на улице, чтобы сушить на солнце.Прежде чем использовать его снова, она должна убедиться, что он полностью высох! Если девочка меняет одежду в школе, ей следует отнести загрязненную одежду домой в сумке для стирки.

Как учитель, вы также можете помогать девочкам в вашем классе, имея запасные прокладки и тряпки на случай, если они кому-то вдруг понадобятся.

Как справляться с трудными ситуациями в классе

Что делать, если девушки стесняются говорить?

Если девочкам в вашем классе трудно говорить о месячных или задавать вопросы друг другу, попробуйте написать рассказ.

Раздайте каждой девочке лист бумаги и попросите их написать либо простой вопрос, либо рассказ, который поможет им поднять вопрос, с которым они хотели бы, чтобы их одноклассники или учителя помогли с ним. Никто не должен писать ее имя на странице, чтобы никто не знал, чья история.

Поделитесь всеми историями с девочками в классе и дайте им время прочитать. Предложите им подумать над ответами на вопросы. Они могут написать свой совет на обратной стороне страницы рассказа. Когда они закончат, вы, учитель, соберете все истории.Вы можете прочитать некоторые истории и ответы вслух, чтобы помочь студентам поделиться своими страхами, информацией и опытом.

Что еще может делать учитель?

Как учитель, один из лучших способов помочь девочкам из вашего класса справиться с менструацией — это замечать, когда им нужна помощь, и давать им знать, что они могут поговорить с вами. Вот несколько основных вопросов, которые вы можете задать, чтобы узнать, чем вы можете помочь девочкам в вашей школе:

Какова посещаемость девочек в вашей школе? Сколько девочек пропускают школу каждый месяц и как долго — вы знаете, почему? Сколько девочек бросают учебу каждый год — это те же девочки, которые пропускают занятия каждый месяц?
Есть ли в вашем классе девочки, которым нужна дополнительная поддержка? Вы замечали, что некоторые из ваших учеников пытаются скрыть свою грудь, в том числе сутулится? Кажется ли, что студенты стесняются отращивания большего количества волос на теле? Некоторые девушки стали замкнутыми, подавленными и напуганными? Вы видели, как девушки чувствуют себя некомфортно или слишком долго остаются на своих местах, потому что им нужно сходить в ванную или что-то делать с запачканной одеждой, но они стесняются или боятся просить о помощи? Вы беспокоитесь о бледных, лишенных энергии девушках, которые не могут справиться с учебными задачами? Эти девочки пропускают дни в школе каждый месяц? Некоторые из них вообще перестают ходить в школу, даже если раньше им нравилось проводить время в классе?
Какая у вас школа? Есть ли в вашей школе какие-либо из этих условий: достаточно туалетов с большим пространством и дверью, которую можно закрыть и запереть; вода внутри туалета для очищения; ведра с крышками для утилизации использованных подушечек; при необходимости крючок для хиджаба, чтобы девочки могли держать одежду чистой и сухой, пока они меняют свою гигиеническую одежду для менструального цикла; средства для мытья рук с мылом? Кто-то отвечает за уборку туалета? Как часто его чистят?
Обучено ли учителей обучению менструальной и личной гигиены ученикам школы? Можете ли вы провести встречу с другими учителями, чтобы обсудить проблемы, с которыми девочки в вашей школе сталкиваются во время учебы? Сможете ли вы вместе разработать план урока, подходящий для вашего сообщества?
Поддерживают ли родителей или общественные группы девочек, посещающих школу в течение их периода? Можете ли вы поговорить с матерями о менструальной гигиене через ассоциацию родителей и учителей или организовав собрание? Можете ли вы бросить вызов себе поговорить с матерями и бабушками в частных домах, возможно, когда появится возможность на общественном мероприятии?

Маммограмма 101: вопросы и ответы маммографа

Знаете ли вы, что вам не нужно направление, рецепт или бланк заказа от врача, чтобы сделать маммографию? Женщины старше 40 лет, не испытывающие симптомов, могут записаться на ежегодную маммографию самостоятельно.

Ежегодные маммограммы — лучший инструмент для раннего выявления рака груди. Большинство видов рака, обнаруженных с помощью маммографии, не имеют симптомов.

Чтобы вы могли заглянуть за кулисы вашей ежегодной маммограммы, Джинджер Хилл, маммограф из Johns Hopkins Medical Imaging, отвечает на некоторые часто задаваемые вопросы о том, как подготовиться к маммографии, кто их проводит, кто их читает и что происходит после твой экзамен.

Что мне делать, чтобы подготовиться к маммографии?

После того, как вы записались на прием на ежегодную маммографию, вам не нужно много делать.Грудь может быть болезненной за неделю до и во время менструации, поэтому постарайтесь назначить маммографию на одну-две недели после начала менструации. Мы просим женщин не использовать дезодорант, пудру, лосьон или духи в день обследования, так как они могут появиться на маммограмме. Для вашего комфорта мы рекомендуем носить одежду из двух частей, чтобы вы могли не снимать брюки или юбку во время маммографии.

Если вы кормите грудью или думаете, что беременны, проконсультируйтесь с врачом перед назначением обследования.

Кто делает мне маммографию?

Маммограммы выполняются лицензированными сертифицированными технологами, называемыми маммографами. Маммографы специально обучены выполнять и просматривать изображения груди высочайшего качества с минимальным воздействием радиации. Маммографы Джона Хопкинса имеют узкую специализацию и проводят только обследования груди.

Джинджер Хилл хочет, чтобы пациенты знали, что «как маммограф я здесь, чтобы работать с вами, чтобы сделать этот опыт максимально комфортным, получить качественную маммографию и позаботиться о здоровье вашей груди.”

Кто интерпретирует изображения моей маммограммы?

Возможно, вы никогда не встретитесь со своим радиологом, но радиолог является важной частью вашей медицинской бригады, работая с вашим врачом, чтобы сохранить ваше здоровье или выяснить, почему вы больны. Радиологи интерпретируют маммограмму и другие изображения для скрининга и диагностики.

Радиологи — это врачи, которые продолжили свое образование и закончили четырехлетнюю ординатуру по радиологии. Радиолог может выступать в качестве консультанта вашего врача или основного врача при лечении заболевания.

Радиологи-рентгенологи Джона Хопкинса являются радиологами узкой специализации. Это означает, что они прошли стажировку, что обеспечивает дополнительную подготовку по всем аспектам конкретной области тела или состояния и читает изображения только в этой области знаний. Радиологи, занимающиеся визуализацией груди, Джонса Хопкинса читают только изображения груди и могут сосредоточиться на уникальных аспектах каждого изображения груди. Исследования показали, что узкоспециализированные радиологи выявляют больше раковых заболеваний и более ранних стадий рака и имеют более низкую частоту обратных вызовов, чем радиологи общего профиля.

Карен Хортон, директор отделения радиологии и радиологических наук Джона Хопкинса, объясняет роль радиолога: «Я считаю себя детективом, пытающимся диагностировать проблему пациента, комбинируя медицинские изображения с другой информацией в медицинской карте, чтобы разгадать тайну. Радиология — это уникальная медицинская специальность, потому что мы используем технологию визуализации, чтобы увидеть, что происходит внутри тела, чтобы диагностировать и лечить болезни. Мы объединяем изображения с высоким разрешением с несколькими наборами данных медицинских карт (история болезни, симптомы, демографические данные и т. Д.).), чтобы определить причину болезни пациента, чтобы помочь лечащему врачу составить лучший план действий по исцелению пациента ».

Что происходит после маммографии?

Как правило, после маммографии не требуется особого ухода. Однако ваш лечащий врач может дать вам дополнительные инструкции в зависимости от вашего конкретного состояния здоровья.

Радиолог отправит отчет вашему врачу и при необходимости поможет составить план действий. Если вас попросят вернуться за дополнительными изображениями, не пугайтесь.В Соединенных Штатах примерно от 5 до 15 процентов женщин вызывают для дополнительного обследования. Дополнительные изображения могут быть другой маммограммой или другим методом визуализации, например ультразвуком или МРТ. Результаты этой дополнительной визуализации обычно доброкачественные, то есть изменения не вызваны раком.

Что происходит с изображениями?

У большинства женщин доброкачественные изменения груди будут вызваны гормонами или процессом старения. Эти изменения можно отслеживать и контролировать с помощью ежегодных маммограмм.Предыдущие изображения будут использоваться в качестве ресурса для отслеживания любых изменений в груди и выявления подозрительных изменений.

Что я могу сделать, чтобы заботиться о здоровье груди, если мне еще нет 40 лет?

Ваш лечащий врач должен проводить клинический осмотр груди на ежегодном медосмотре, и вы можете практиковать самосознание груди, зная, что является нормальным для вашей груди, и уметь сразу же определять небольшие изменения. Вы должны выполнять самообследование груди не реже одного раза в месяц в то же время в течение менструального цикла.

Женщины с повышенным риском рака груди должны обсудить со своим лечащим врачом возможность начать маммографический скрининг до 40 лет, пройти дополнительные тесты (например, УЗИ груди или МРТ) или чаще проходить обследования.

Повышенный риск может включать:

Семейная история
Генетическая тенденция
Плотность груди
Рак молочной железы в прошлом

Восемь из 10 женщин, у которых диагностирован рак груди, не имеют семейного анамнеза; Проактивность обследования груди — важный шаг к общему здоровью.

Стоит ли планировать свадьбу вокруг него?

Не знаю, как вы, но я очень чувствительна к различным фазам своего цикла. Когда у меня овуляция, я чувствую себя Бейонсе. На следующей неделе, известной как лютеиновая фаза или, чаще, адская неделя ПМС, я, кажется, внезапно превращаюсь в комбинацию Mommie Dearest, Джоан Кроуфорд и печали из Inside Out. Затем все это достигает кульминации в день мучительной боли, после чего у меня наступают месячные, и моя голова перестает кружиться, как у маленькой девочки в The Exorcist. Наконец, я выдерживаю несколько дней обычного фырканья, прежде чем снова могу чувствовать себя «нормальным». Конечно, до тех пор, пока весь процесс не вернется назад.

То же ? Тогда вы можете подумать о том, чтобы спланировать свадьбу примерно в период месячных. Быстрый поиск по форуму подсказывает мне, что многие будущие невесты уже понимают эту идею, и большинство из них делились советами по пропуску месячных, чтобы вам не приходилось сталкиваться с этим в день свадьбы; однако в этой истории может быть еще что-то. Мы обратились к акушеру-гинекологу и главному медицинскому директору Pill Club, докторуЭми Роскин и интегративный диетолог и эксперт по гормонам Алиса Витти, чтобы узнать правду о том, как управлять своим менструальным циклом в важный день.

Знакомьтесь, эксперт

Доктор Эми Роскин — главный врач Pill Club, платформы телемедицины и оздоровления женщин. Сертифицированный акушер-гинеколог, доктор Роскин практиковал почти два десятилетия и занимал различные профессиональные должности, в том числе председатель и вице-председатель акушерского / гинекологического отделения, а также в больничных комитетах и организациях, занимающихся вопросами обеспечения качества. и экспертная оценка.

Алиса Витти — функциональный диетолог и эксперт по женским гормонам. Она является основателем FLO Living, виртуального онлайн-центра здоровья, помогающего женщинам избавиться от гормональных симптомов, и автором бестселлеров «Женский код».

В поисках идеальной точки менструального цикла

Витти, известная как «гормональный шепот», говорит мне, что она намеренно запланировала свадьбу на период, когда у нее были месячные. Но почему? «Во время менструации левое и правое полушария мозга максимально взаимодействуют через мозолистое тело, которое представляет собой пучок нервов, проходящий между двумя полушариями», — объясняет она.«Мне нравится делать важные дела — например, когда я выступал с докладом на TED — в это время, потому что я могу быть самым настоящим». По ее словам, такой подход к свадьбе помог ей избежать явления, о котором часто говорят невесты: ощущение, что все события кажутся нечеткими. «Я помню каждый момент со дня свадьбы», — говорит она для контраста.

Однако, поделившись анекдотом в туалете, вырванным прямо из сценария Эми Шумер, Витти признает, что эта стратегия может быть трудной с точки зрения логистики (подумайте: большое платье, труднодоступный тампон).К счастью, она рекомендует не только это. «Я бы, наверное, сказала, что есть три фазы из четырех [в менструальном цикле], во время которых вы можете легко наслаждаться свадьбой», — говорит она.

Фолликулярная фаза

Одна из них, объясняет она, — это фолликулярная фаза или первая неделя после менструации, которая, по ее словам, является прекрасным временем для начала новых приключений. «Эмоционально вы окажетесь в открытом космосе», — утверждает Витти. (Возможно, это хорошая стратегия, если вы склонны к беспокойству или боитесь, что у вас могут замерзнуть ноги?)

Овуляторная фаза

Между тем, следующая неделя может стать джекпотом в день свадьбы по нескольким причинам.«В фазе овуляции вы будете физически чувствовать себя лучше, у вас будет самое симметричное лицо для фотографий, и вы будете просто самой сияющей, магнетической версией себя», — объясняет она. (Дайте сигнал своей внутренней Бейонсе.) «И, конечно же, это сделает развлечение для медового месяца (кхм) очень веселым».

Лютеиновая фаза

Одна фаза, которую она рекомендует избегать, вероятно, довольно очевидна для большинства: вышеупомянутая лютеиновая фаза, или фаза ПМС. «Это будет время, когда у вас ниже уровень сахара в крови, ваша склонность к тревоге и депрессии усиливается, и вы будете чувствовать себя немного не в себе и в унынии», — говорит она.«Не говоря уже о том факте, что если вы не решили проблемы с менструацией, вы будете иметь дело с ПМС, вздутием живота и высыпаниями, а это бесполезно, когда вы выходите замуж». Она объясняет, что лютеиновая фаза — это время в цикле, когда женщины чувствуют себя наименее уверенно. Ой.

Сколько внимания вы должны уделять планированию менструального цикла?

Однако не каждая женщина может контролировать дату свадьбы; некоторые из них зависят от доступности места проведения и других подобных внешних факторов.Точно так же не у всех женщин есть предсказуемые циклы.

Доктор Роскин говорит, что не стоит уделять так много внимания планированию свадьбы в зависимости от менструального цикла. «Иногда меняется ваше тело или меняется ваша ситуация. Это не всегда надежный способ спланировать это важное событие! Внешние факторы, такие как стресс, недостаток сна или изменения в диете, также могут повлиять на время менструации».

Можете ли вы контролировать тяжесть месячных?

Если вас беспокоит возможность того, что ваш цикл может приземлиться в день свадьбы, есть способы контролировать тяжесть менструации или вообще ее пропустить! «Пациенты, принимающие гормональные противозачаточные средства, могут отказаться от приема таблеток плацебо, что может снизить вероятность менструации вообще, и это нормально! Это безопасный и эффективный способ убедиться, что у вас не будет менструации и не волнуйтесь », — говорит Роскин.

Что касается других безопасных способов облегчить менструальный цикл, доктор Роскин делится тем, что «многие люди считают, что определенные безрецептурные лекарства, такие как ибупрофен, напроксен или другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), могут помочь уменьшить течение (например, ну как спазмы) «.

Доктор Роскин советует, если вы решите отказаться от приема таблеток плацебо, сделать это за несколько месяцев до свадьбы, поскольку это может вызвать нерегулярные кровянистые выделения в течение первых нескольких месяцев.

Можете ли вы контролировать симптомы менструации?

Когда дело доходит до менструального цикла, ваши настоящие месячные — не единственная проблема. Возможно, вам также придется иметь дело с высыпаниями, спазмами, вздутием живота и многим другим. Но не волнуйтесь! Есть здоровые, естественные способы обуздать эти нежелательные симптомы.

Витти рекомендует курс действий, основанный на режиме приема добавок, который она разработала специально для этой цели, включая витамины группы B, омега-3 и пробиотики для контроля высыпаний и других признаков ПМС.

Однако, если вы пропустите этот масштабный ремонт, надежда все еще есть; Витти и доктор Роскин предлагают несколько советов по минимизации симптомов ПМС в неделю после свадьбы.

«Вы должны поесть за пару дней до соревнований», — говорит она. «Голодать — это не то, что нужно делать, потому что, опять же, вам нужно больше сахара в крови во время лютеиновой фазы, а отказ от еды — это плохо. чтобы испортить тебе настроение ».

Доктор Роскин объясняет, как небольшое изменение рациона может помочь при таких симптомах, как вздутие живота.«Что касается невест в период менструации, некоторые люди добиваются хороших результатов с добавками, такими как магний и кальций, хотя ваш опыт может варьироваться. Я также встречал пациентов, положительно реагирующих на изменения в их рационе, такие как уменьшение количества соли и увеличение количества жирных кислот».

План действий на случай чрезвычайной ситуации

Что касается того, какую форму защиты менструального цикла вы используете в день свадьбы, если у вас возникли месячные в последний момент, доктор Роскин предлагает заранее составить план. «Составьте план менструации на случай чрезвычайной ситуации! Например, я просил пациенток переходить на менструальные чаши перед свадьбой (вместо тампонов или прокладок), и они находили это действительно эффективным и простым способом управлять своим период и уменьшить беспокойство о кровотечении через нижнее белье.»

# 15 Девушки: Козы и газировка: NPR

Камала Б.К. перед ее менструальным сараем. Сесиль Шреста / WaterAid скрыть подпись

переключить подпись Сесиль Шреста / WaterAid
Камала Б.К. перед менструальным сараем.
Сесиль Шреста / WaterAid
Камала Б.К. крошечный. Ее рост едва ли 5 футов. Ярко-красная лента оттеняет ее темные волосы.
Когда она проходит мимо нашего пансиона в деревне Спасибо, мы пытаемся уговорить ее прийти и поговорить с нами. Но 14-летний парень не пойдет на крыльцо.
Эта история является частью нашей серии # 15Girls , посвященной подросткам со всего мира.
«Поскольку у нее менструация, ей не следует заходить в чужой дом. Это неуважительно», — говорит Сесиль Шреста из Wateraid.
Некоммерческая организация работает с девушками и женщинами в западном Непале, чтобы положить конец традиции под названием чаупади, которая сдерживала их тысячи лет: «Во время менструации, несмотря ни на что, они остаются на улице, едят на улице и спят на улице. , — говорит Шреста.
Снаружи в сараях. В деревне Камала они состоят из приподнятого помоста без стен, некоторые с соломенными крышами.
Менструальный сарай находится среди деревьев в деревне Нарси на западе Непала. Поуломи Басу / VII Наставник скрыть подпись
переключить подпись Поуломи Басу / VII Наставник
Камала говорит, что сегодня ночью она будет спать в одном из тех сараев.Мы просим ее подойти поближе, чтобы поговорить, но она закрывает лицо руками и не двигается.
«Она боится, что мы собираемся ее побить», — говорит Шреста. Потому что выход на крыльцо нарушит менструальное табу.
Камала считает, что если она войдет в дом во время менструации, люди и животные заболеют. Боги рассердятся, и она наложит проклятие на дом. Ей также сказали, что ее руки будут скручены и деформированы.
Мы пытаемся успокоить Камалу, что никто не причинит ей вреда, но она напугана и убегает.
The Rebel
В трехстах милях от столицы Катманду мы попадаем в совершенно другой мир.
Пракрити Кандел 15 лет. Она учится на SAT. А с короткими волосами и хипстерскими очками в черной оправе Пракрити уже выглядит как студентка колледжа.
Пракрити Кандел и ее мать рассматривают фотографии в своем семейном альбоме. Поуломи Басу / VII Наставник / для NPR скрыть подпись
переключить подпись Поуломи Басу / VII Наставник / для NPR
Пракрити очень близка со своими родителями.Она сидит рядом с мамой на диване и часто кладет голову ей на плечо. Она говорит, что ее отец всегда поддерживал ее цель поступить в колледж за границей, хотя многие девочки в Непале вообще не поступают в колледж.
«Он был тем, кто сказал, что хорошо иметь одну дочь, что ему не нужен сын», — говорит она. «Он всегда вдохновляет меня в моей жизни».
Но семья Пракрити также накладывает на нее ограничения во время менструации.
«Во время менструации я не могу прикасаться к бабушке, я не могу есть, пока она ест.Я не могу дотронуться до стола, пока она ест. Я не могу прикоснуться к своему отцу, я не могу прикоснуться к матери », — говорит она.
Пракрити Кандел хочет положить конец менструальным табу — и всей связанной с ними дискриминации и злоупотреблениям. Поуломи Басу / VII Наставник NPR скрыть подпись
переключить подпись Поуломи Басу / VII Наставник NPR
Она также не может пойти на кухню.Но она забывает. «Это немного сбивает с толку. Однажды ты просто идешь на кухню, а на следующий день тебя не пускают».
Пракрити много ругается со своей мамой и бабушкой по этому поводу. Иногда она врывается в свою комнату и плачет.
Пракрити обвиняют в ужасных вещах, поскольку она не следует правилам.
«Было время, когда мой отец заболел и был госпитализирован», — говорит она. «Врачи не смогли поставить диагноз ему, а потом и одному из священников, — сказал он, — потому что я прикоснулся к нему, когда у меня были месячные, это могло привести в ярость богов клана.«
На этом семейном фото Пракрити Кандел позирует со своими бабушкой и отцом в их саду. Поуломи Басу / VII Наставник NPR скрыть подпись
переключить подпись Поуломи Басу / VII Наставник NPR
Я неприкасаемый
Итак, священник обвинил Пракрити в болезни ее отца, потому что она прикоснулась к нему во время менструации.
Откуда пришли эти идеи?
Древние индуистские писания говорят, что женщины очень заразны во время менструации, что «все ее тело настолько слабо, что вирусы выходят из ее рта и конечностей», — говорит Мукунда Арьял, изучавший индуистскую культуру в течение 40 лет.
В индуизме когда-то был царь богов, который правил выше других. Этот бог по имени Индра совершил ужасный грех. И чтобы искупить это, он создал менструацию.
Теперь каждый месяц женщины страдают за грех этого бога.Они нечистые, грязные.
В Непале даже есть выражение, когда женщины говорят, когда у них месячные: «Теперь я неприкасаема».
Эти табу существуют тысячи лет назад и пронизывают почти все культуры и религии, — говорит Ариал. Например, в христианстве женщины во время менструации когда-то считались опасными.
В некоторых местах эти табу все еще сохраняются. Для ультраортодоксальных евреев законы запрещают любые контакты между мужчинами и женщинами. В западных деревнях Непала эти древние правила — больше, чем просто неудобство.
Красный сарай
Следующей ночью мы находим Камалу, и она соглашается отвести нас в свой сарай.
Камала, вторая справа в зелено-розовом шарфе, с другими менструирующими девушками у сарая своей лучшей подруги. Сесиль Шреста / WaterAid скрыть подпись
переключить подпись Сесиль Шреста / WaterAid
Это примерно в десяти минутах ходьбы.Начинает темнеть, а у нее нет фонарика. «Я больше всего боюсь змей и людей», — говорит она через переводчика Прагью Ламсал из WaterAid. Камала слышала истории о том, как девочки подвергаются сексуальному насилию, когда они одни в своих сараях.
Ее сарай шокирует. Это больше похоже на клетку — с перекрещенными деревянными решетками сверху и по бокам. Сейчас сезон дождей и проливные дожди. Камале нужно накинуть кусок пластика на крышу сарая, но она все еще промокла.
Камале было 11 лет, когда у нее впервые начались месячные, и она помнит, как испугалась, когда впервые заснула на улице. Сарай маленький, едва ли достаточно большой, чтобы она могла лечь, и иногда она делит его с двумя, тремя или более девушками, и поэтому большую часть ночи они сидят на корточках.
«Мне не нравится практиковать это», — говорит Камала.
Верховный суд Непала объявил эту практику вне закона в 2005 году, поэтому насильно заставлять женщин заходить в эти сараи, но многие сельские жители на отдаленном западе продолжают это делать.
Менструация — сила
Камала говорит, что не может нарушать правила своего сообщества. Но в столице Катманду Пракрити полна решимости изменить их.
После того, как священник обвинил Пракрити в болезни ее отца, она пошла работать. Она узнала о биологии менструации. О том, как к нему относятся в других культурах мира.
Потом ей пришло прозрение: «Менструация — это не табу, а сила для женщин».
Пракрити Кандел владеет оригинальной рукописью своей книги Imposter , в которой девочки, у которых случаются месячные, также получают суперсилы. Поуломи Басу / VII Наставник NPR скрыть подпись
переключить подпись Поуломи Басу / VII Наставник NPR
Она так сильно переживала по этому поводу, что написала роман под названием Самозванец . Это об обществе, в котором менструация наделяет женщин сверхспособностями.Мужчины боятся. «Они подвергали женщин остракизму, поэтому они не могли раскрыть свою силу», — говорит Пракрити.
Пракрити начинает смеяться, читая свою книгу, потому что ее мама высмеивает ее представления о менструации. Но Пракрити серьезно. Ее цель в жизни — положить конец менструальным табу — и всей связанной с ними дискриминации и злоупотреблениям.
«Из-за этого верования, из-за этого ритуала женщины не равны мужчинам», — говорит она. «Так что это просто способ дискриминации, а дискриминация всегда причиняет боль», — говорит Пракрити.
У нее уже есть план по прекращению этой дискриминации: «После школы я хочу изучать политологию в очень хорошем колледже. И моя цель в жизни — стать премьер-министром Непала и изменить положение вещей». И вытащить Камалу и все девочек из сельских районов Непала из их сараев.
Поделитесь своей историей
Быть 15-летней девушкой может быть непросто, где бы вы ни жили. Расскажите нам: Что было самым сложным в 15 лет? Разместите фотографию себя в подростковом возрасте со своим ответом в Twitter или Instagram и отметьте свой пост # 15Girls и @NPR. Подробнее здесь.
Упражнения йоги и менструальные спазмы
Многие девушки и молодые женщины испытывают судороги во время месячных. Судороги обычно ощущаются как боль в животе (животе), тазу (область бедер), пояснице и верхних конечностях. Боль обычно сильнее всего болит за день до начала менструации и в первый день менструации.
Если судороги сильные (очень болезненные), возможно, вам не захочется ходить в школу. Вместо того, чтобы пропускать школу, вы можете попробовать растяжку и упражнения средней интенсивности, чтобы облегчить боль, вызванную судорогами.
Вам может казаться, что у вас меньше энергии, чем обычно, в течение первых двух менструальных дней, когда кровотечение и спазмы обычно сильнее. Упражнения высокой интенсивности, такие как бег, могут не подходить. Вместо этого йога и дыхательные упражнения могут быть хорошим способом уменьшить боль, вызванную спазмами. Йога также снижает стресс, повышает гибкость и укрепляет мышцы.
Упражнения
Кобра, кошка, корова и рыба позы йоги — это несколько хороших упражнений, которые вы можете попробовать.Они могут помочь вам справиться с сильными спазмами и лучше всего подходят для тяжелых менструальных дней. Растяжку лучше делать, когда тело тепло (например, после ванны или душа). Каждое растяжение следует проводить от 30 до 60 секунд. Пожалуйста, не доводите до боли или дискомфорта.
Поза кобры ( Рисунок 1 ): лягте на живот, ноги прямые, ступни вместе, руки под плечами. Толкая вас руками, поднимите голову и плечи.Глубоко дышать. Удерживайте эту позу от 30 до 60 секунд, пока чувствуете себя комфортно. Затем вернитесь в исходное положение лежа. Дыхание должно быть глубоким. Постарайтесь полностью наполнить живот при дыхании
.
дюйма (вдох), позволяя животу расширяться при вдохе. Когда вы выдыхаете (выдыхаете), живот втягивается и смягчается. Если вы не можете глубоко дышать животом, возможно, вы усилили растяжку, и вам нужно будет немного расслабиться. Дышите нормально, сделайте 2–3 вдоха, затем повторите.
Поза кошки / коровы : Встаньте на четвереньки.Убедитесь, что ваши руки находятся прямо под плечами, а колени прямо под бедрами. Сделайте глубокий вдох и опустите живот к земле, при этом осторожно вытяните голову и ягодицы в позу «Это корова» (, рис. 2, )!
Дышите нормально в течение 2–3 вдохов. Когда вы будете готовы изменить свое положение, сделайте глубокий вдох, затем на выдохе поверните спину к небу, при этом голова и ягодицы мягко потянутся к земле. Это поза кошки ( Рисунок 3 )!
Дышите нормально в течение 2–3 вдохов.Медленно переходите между двумя позами, удерживая их в каждой на 2–3 вдоха.
Поза рыбы ( Рисунок 4 ): Положите подушку на пол. Положите спину и голову на подушку, а ноги поставьте прямо перед собой на пол. Удобно расположите руки по бокам ладонями вверх. Оставайтесь в этой позе, мягко дыша, пока вам комфортно. Если прямые ноги вызывают дискомфорт в пояснице, согните колени, поставив ступни на пол.
В более легкие менструальные дни выполняйте аэробные упражнения умеренной интенсивности, например ходьбу или легкий бег трусцой. Этот вид физической активности может уменьшить вздутие живота (лишний вес воды) и спазмы. Аэробные упражнения улучшают кровообращение и высвобождают «гормоны хорошего самочувствия», называемые эндорфинами (en DORF ins). Они также могут работать вместе, чтобы успокоить головную боль и улучшить настроение.
Упражнения йоги и менструальные спазмы (PDF)
HH-IV-150 1/17 Copyright 2014 Национальная детская больница
.