Что делать, если команда молчит на онлайн-совещаниях
Управление персоналом Джоэл Шварцберг Фото: HBR/Antti Heikkinen/Getty ImagesНесомненно, виртуальные совещания упрощают рабочие коммуникации. Их легче организовать и посетить (посчитайте, насколько больше у вас сейчас проходит совещаний в Zoom, чем раньше проходило при личном участии). Мало того, благодаря дополнительным возможностям, таким как чат, окошки для вопросов и ответов, комнаты обсуждений, иконки реакций, виртуальная доска и различные приложения, стало проще обращаться к участникам и просить их поделиться идеями.
Но задать вопрос и получить содержательный ответ — совершенно разные вещи, и перед нами возникает старая проблема в современном контексте: как просить поделиться идеями или обратной связью во время виртуальной встречи, чтобы получать ценные ответы (и не только от экстравертов)?
Опираясь на свой опыт проведения совещаний, работы с ведущими встреч и изучения способов повышения эффективности виртуальных собраний, ниже я изложу восемь тактик, позволяющих получить ответы даже от самых молчаливых участников.
1. Отправьте вопросы заранее
Если вы просите людей поделиться идеями, будет справедливо предоставить им как можно больше времени, чтобы они обдумали проблему. Определите, кто будет присутствовать на совещании, и отправьте по электронной почте не более пяти вопросов, которые собираетесь задать. Включите эти вопросы в повестку и календарь, чтобы все могли заранее сориентироваться и подготовиться.
2. Установите правила, поощряющие участие
Довольно часто совещания, посвященные сбору идей, заходят в тупик: вместо того чтобы вырабатывать идеи, участники начинают их обсуждать и критиковать — и многие не захотят виртуально поднимать руку, если подумают, что их предложение могут зарубить. Поэтому четко обозначьте цель совещания: «Цель этого совещания — только собрать идеи и, если получится, развить их. В следующий раз у нас будет возможность оценить их и выбрать лучшие».
Чтобы поддержать баланс между выступающими, предупредите: «У нас есть всего час, пожалуйста, будьте кратки и дайте возможность высказаться другим».
Не теряйте темп обсуждения, предложите участникам подробнее все обсудить в офлайн-формате.
И, наконец, просите собравшихся по возможности включать камеры. Выключенная камера должна быть, скорее, дополнительной опцией в отдельных редких случаях: когда вас видят, вы с большей вероятностью будете активнее участвовать в процессе. (Это не значит просить слишком о многом: на личных встречах никто не сидит под столом.)
3. Простые вопросы задавайте в чате
Слишком часто участники виртуальных совещаний пользуются окном чата, как микрофоном на конкурсе талантов в младших классах: поддерживают говорящих, высказывают случайные мысли, шутят, рассказывают личные истории или делятся внезапно посетившими их идеями. Но если пользоваться чатом продуманно и учитывать, что многим людям комфортнее писать, чем говорить, в нем можно с успехом собирать идеи, которые будет сложно получить иным образом.
В чате можно применять практичные и легкие методы — например, простое голосование («Напишите 1, если выбрали вариант №1, и 2, если выбрали вариант №2»), простые запросы («Напишите одно слово, лучше всего характеризующее продукт») или простую обратную связь («Поделитесь одной мыслью, которую вы вынесли из нашего мероприятия на прошлой неделе»).
Главное — это простота: задать один короткий и конкретный вопрос, а не общий вроде «Что вы думаете?», «Какие у вас есть вопросы?» и «Расскажите о себе». Напомню, что вы можете получить ответы на общие вопросы от тех, кто высказывается всегда, но если предположить, что каждый участник имеет профессиональное мнение, вам нужны ответы максимального числа людей.
Собрав краткие ответы и идеи в чате, на следующем этапе…
4. Вернитесь к этим вопросам более подробно
Вы растопили лед. Поскольку первоначальный запрос был простым, многие почувствовали, что им комфортно делиться идеями, и — с вашей помощью — теперь они могут их пояснить. Вот как можно к этому подвести.
советуем прочитать
Кристенсен Клейтон, Маркс Мэтт, Стивенсон Говард
Батлер Тимоти
Об авторе
Джоэл Шварцберг (Joel Schwartzberg) — консультант по подготовке презентаций, курирует коммуникации высшего руководства в крупной НКО, автор книг «Get to the Point! Sharpen Your Message and Make Your Words Matter» и «The Language of Leadership: How to Engage and Inspire Your Team».
Она кричит, а он молчит: как специалист семейного центра помог решить конфликт взглядов родителей на воспитание подростка
Мама и папа — два самых важных человека в жизни ребенка, они передают ему не только цвет глаз, форму носа, но и свои жизненные установки, ценности и модели поведения. Разница родительского восприятия и опыта обогащает уклад жизни ребенка и дает ему больше возможностей. Но может ли разница во взглядах взрослых навредить? Разбираемся с психологом семейного центра «Кутузовский» Инной Колосовой.
Папа разрешает, а ты нет!
В центр обратилась Елена, мама 13-летней Насти. Она сказала, что не знает, как себя вести в конфликтной ситуации, которая уже больше года тянется в ее семье.
«Мой муж Алексей всегда много работал.
Когда Настя была маленькая, я практически одна вела хозяйство и занималась дочкой. Иногда помогала моя мама, а мужа мы видели в лучшем случае поздно вечером и в выходные. Он всегда был папа-праздник, а я — мама, которая воспитывает. Но что поделать? С начала года Алексей стал работать из дома, больше общаться с Настей, которая вошла в переходный возраст. И незаметно они начали „дружить“ против меня. Складывается ощущение, что он назло мне разрешает ей все, что я запрещаю: говорю ей делать уроки после школы, а он разрешает уйти гулять с подружками; готовлю нормальный обед, а они заказывают пиццу, потому что „Настя не захотела суп“. В результате я срываюсь, ругаюсь, а он делает вид, что ничего не произошло»
Противоречия между родителями на тему воспитания детей встречаются достаточно часто. Пускать на самотек эту ситуацию не стоит. Конфликт с одним из родителей и манипуляции ребенка этой «дружбой» не идут на пользу ни семейным отношениям, ни ему самому.
Даже если есть родитель-«победитель» и родитель-«проигравший», на деле пострадавшие — это дети. Для гармоничного развития нужна связь с обоими значимыми взрослыми, общение с ними, их эмоции, знания — некий баланс.
Женщина начала работу с психологом сама, а потом договорилась с мужем о совместной встрече. Оказалось, что между ними много горечи и недоговоренностей еще с детского возраста дочери: Елена до сих пор обижена на супруга, что он мало ей помогал, Алексей, в свою очередь, долгое время чувствовал себя отделенным, отстраненным от семьи и не знал, как подступиться и наладить отношения.
Эти застарелые обиды во многом мешают конструктивно и доверительно общаться сейчас. Постепенно супруги прояснили многие моменты из прошлого и смогли перейти к поиску выхода из текущей ситуации. Алексей и Елена договорились, что будут обсуждать вопросы, касающиеся Насти, сначала между собой, а потом уже единым фронтом озвучивать дочери свое совместное решение. Психолог также посоветовал Елене быть немного гибче, учитывая переходный возраст Насти и ее желание высказывать свое мнение и по возможности быть услышанной.
«Разумеется, жить в семье, где все имеют одинаковые точки зрения и никогда не ссорятся, нереально, да, пожалуй, и не нужно. Где ещ
Найти выход из ситуации
Чтобы вернуть в семью гармоничные отношения, начните разговаривать друг с другом. Если с порога ругаться или обижаться и уходить в себя, то шансы на конструктивное решение вопроса стремительно тают. Успокаиваемся и без грубостей и оскорблений формулируем то, что нас не устраивает.
Следующий шаг — постараться договориться. Не стоит ссориться и выяснять отношения при детях, им важно знать, что семья — это одна команда, где есть уважение к совместным мнениям и решениям. В идеале, даже если взгляды родителей на какие-то аспекты воспитания не совпадают, они обсуждают это между собой, находят компромисс, а детям озвучивают уже конкретное решение, которого оба готовы придерживаться.
Стоит учитывать, что дети склонны брать на себя вину за конфликты между родителями, считать причиной ссоры себя и переживать из-за этого («Я плохой, поэтому мама с папой ругаются»). Даже если вы очень сильно злитесь, постарайтесь не усугублять конфликт обвинениями в адрес супруга типа «Все это твое воспитание! Яблочко от яблони! Весь в отца / в мать — такой же раздолбай» и прочее в этом духе.
Очень важно не вовлекать детей в «заговоры» против другого родителя: купить мороженое вопреки маминой просьбе не очень хорошо, но сказать при этом «а маме ничего не скажем» — недопустимо. Так мы приучаем детей к тому, что для достижения своих целей допустимо хитрить, врать и изворачиваться.
Справочно:
Для поддержки московских семей работают 28 городских организаций: 25 «Моих семейных центров», а также Кризисный центр помощи женщинам и детям, социально-реабилитационные центры для несовершеннолетних «Возрождение» и «Алтуфьево».
Специалисты центров работают над восстановлением отношений между детьми и родителями, оказывают правовую и психологическую помощь, проводят тренинги, развивающие занятия и многое другое. При необходимости оказывается адресная помощь: выдаются социальные электронные сертификаты на продукты, одежду и бытовую технику.
Подробную информацию об услугах можно узнать на странице портала «Мой семейный центр». Для удобства москвичей на портале создан раздел «Онлайн-консультации», где каждый житель города может оставить свое обращение, и с ним свяжутся в течение одного рабочего дня.
Источник
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы
Сорин о положительной допинг-пробе Бьорген: «Почему молчит Зеппельт? Под Россию он копал с очень большим рвением» — 15 октября 2021
Егор Сорин, муж и тренер серебряного призера чемпионата мира по лыжным гонкам Татьяна Сориной, высказался по поводу ситуации с 8-кратной олимпийской чемпионкой Марит Бьорген.
В биографической книге «Сердце победителя» норвежка призналась, что во время чемпионата мира 2017 года в Лахти провалила допинг-тест. В ее пробе были обнаружены следы запрещенного 19-норандростерона, метаболита анаболического андрогенного стероида нандролона. Это произошло из-за употребления спортсменкой препарата Primolut-N, который способствует сдвигу менструального цикла. Входящий в его состав норэтистерон преобразуется в организме и выводится с мочой в виде стероида 19-норандростерона. В итоге Международная федерация лыжного спорта не стала открывать допинговое дело против Бьорген, так как заключение лаборатории совпало с объяснениями лыжницы.
— Как вы отреагировали на недавнее признание Марит Бьорген в том, что на излете карьеры у нее была зафиксирована положительная допинг-проба?
— Мне понятно на самом деле, почему иностранцы так любят упоминать подобные вещи в своих биографиях. Это своего рода европейский менталитет — если о чем-то в автобиографической книжке рассказывать, то ничего не пытаться утаивать.
Но вопросов после этого признания возникло очень много. Лично для меня это был шок. Когда произошел известный допинговый случай с Терезой Йохауг, я сразу встал на сторону спортсменки. Воспринял ту историю как несчастный случай, не более. Все мы прекрасно знали Терезу, знали, насколько сильно она способна бежать с мая по апрель, что ей точно не нужен никакой допинг, чтобы так бегать.
— Так, может, потому и бежит с мая по апрель?
— Не думаю. Просто не представляю, что это должен быть за допинг, чтобы спортсмен на протяжении десяти лет и даже больше доминировал во всех гонках. Насколько мне известен механизм действия любого стимулятора, за всплеском результата всегда идет очень мощный спад, поэтому я всегда с большим подозрением относился к спортсменам, которые весь сезон бегут по тридцатым местам, а потом вдруг неожиданно что-то выигрывают. У Йохауг ничего подобного никогда не наблюдалось, поэтому я ее и защищал, когда при мне кто-то начинал обсуждать тот инцидент.
— Но был же случай и с Мартином Сундбю…
— И я тоже подумал: ну ладно, принимает человек противоастматические препараты, может, чрезмерно дозу увеличил или еще что-то случилось. А сейчас даже не знаю, что думать. Как можно принять препарат, в составе которого вроде бы не содержится ничего запрещенного, но проба показывает совершенно обратное? Мне бы очень хотелось услышать мнение на этот счет не врачей сборной Норвегии, а профессиональных специалистов-фармакологов, честно скажу. Если такое случилось, почему не поднять все пробы Бьорген за десять лет, тем более что такая возможность прописана в правилах WADA? Почему молчит Хайо Зеппельт (журналист немецкого телеканала ARD, автор фильма о допинге в российском спорте. — Прим. Sport24) со своими расследованиями и борьбой за чистоту спорта? Под нашу страну он копал с очень большим рвением. Так почему сейчас не сделать то же самое в отношении страны, в которой в одном виде спорта насчитывается уже три допинговых случая?
— После того как я прочитала откровения Марит, у меня возник и другой вопрос: насколько сильно распространена в современном спорте практика переноса цикла у женщин фармакологическими способами?
— Ну вот я сам четвертый год работаю самостоятельно, до этого несколько лет работал с Маркусом Крамером.
В его и моей команде всегда было достаточно много девушек, и мы никогда не использовали подобных методов. Перебои по женской части у спортсменок бывали, но в этих случаях мы просто снижали нагрузку. Собственно, нарушение цикла — это один из признаков, что в подготовке что-то идет не так. Может быть, конечно, все дело в том, что наша медицина не так далеко ушла вперед в этом вопросе, как норвежская, не знаю, — приводит слова Сорина RT.
Часть 1, Он молчит — фанфик по фэндому «One Piece»
Набросок из нескольких строк, еще не ставший полноценным произведением
Например, «тут будет первая часть» или «я пока не написала, я с телефона».
Мнения о событиях или описания своей жизни, похожие на записи в личном дневнике
Не путать с «Мэри Сью» — они мало кому нравятся, но не нарушают правил.
Конкурс, мероприятие, флешмоб, объявление, обращение к читателям
Все это автору следовало бы оставить для других мест.
Подборка цитат, изречений, анекдотов, постов, логов, переводы песен
Текст состоит из скопированных кусков и не является фанфиком или статьей.
Если текст содержит исследование, основанное на цитатах, то он не нарушает правил.
Текст не на русском языке
Вставки на иностранном языке допустимы.
Список признаков или причин, плюсы и минусы, анкета персонажей
Перечисление чего-либо не является полноценным фанфиком, ориджиналом или статьей.
Часть работы со ссылкой на продолжение на другом сайте
Пример: Вот первая глава, остальное читайте по ссылке…
Нарушение в сносках работы
«Россия подтвердит свой статус одного из глобализаторов»
Помощник российского президента Владислав Сурков считает, что в будущем Россию ждет расширение и доля в «новом всемирном собирании земель». Свое мнение он выразил в статье для «Актуальных комментариев» под названием «Куда делся хаос? Распаковка стабильности».
Сурков полагает, что для России постоянное расширение — это «подлинный экзистенциал нашего исторического бытия».
Он также считает, что многополярность заменят глобализация и интернационализация. Именно они «накроют это сумеречное многополярье».
«И Россия получит свою долю в новом всемирном собирании земель (вернее, пространств), подтвердив свой статус одного из немногих глобализаторов, как бывало в эпохи Третьего Рима или Третьего интернационала», — написал бывший чиновник.
Вместе с тем он отметил, что Россия будет развиваться не потому, что это хорошо или плохо, а «потому, что это физика».
В своей статье он говорил в основном о хаосе. По его мнению, хаос уходит «в слепые зоны общественной жизни». Это стимулирует желание людей быть не против системы, а параллельно ей — «не пересекаясь с системой без крайней нужды».
«Массовая дисполитизация населения оставляет истэблишмент наедине с самим собой. Для параллельных людей сходить на выборы или пронести правильный плакат — не более, чем способ по-быстрому отдать кесарю кесарево, чтобы потом вернуться обратно в свою личную недовселенную, где они обитают в полном несоответствии с духом и буквой этого плаката», — считает Сурков.
В свою очередь, «широкое распространение такой точечной лояльности и одноразового патриотизма» указывает на то, что в «монолитной с виду структуре общества образуется все больше лакун и полостей, заполняющихся неизвестно чем», уверен он.
Вместе с тем он выразил мнение, что сейчас существенным становится не то, о чем люди говорят, а то, о чем они молчат. «В каком-то смысле молчание становится альтернативной идеологией.
И это тоже симптом накопления иррегулярности», — написал он.
«Система как никогда, слава богу, прочна, и хаос для нее не проблема. Галопирующая централизация остается генеральным трендом. Применение экстрактов исторической памяти, просроченной морали, административно-духовных ценностей и других тяжелых социальных консервантов в неограниченных дозах обеспечивает сохранение желанной стабильности», — добавил Сурков.
Он напомнил, как в 1980-е годы «под носом у ЦК и Госплана безмолвно созрело какое-то незапланированное, несоветское, непонятное и неожиданно залихватское общество, готовое при первой же возможности бессмысленно и беспощадно пуститься во все тяжкие». «Чем кончилось, известно», — отметил бывший помощник Владимира Путина.
При этом он считает, что «либеральные эксперименты на внутриполитическом блоке ставить крайне рискованно», потому что это может привести к неконтролируемому проявлению раздражения граждан.
Это, в свою очередь способно привести «к необратимой дестабилизации».
В своей статье Сурков также упомянул и США. По его мнению, эта страна способствует беспорядку и хаосу. «Фирменная американская нестабильность очень рентабельна и пользуется феноменальным спросом», — пишет он.
Резервы хаоса также есть и у Китая, который маскирует их своей сдержанностью. «Если приложить ухо к Великой Стене, можно услышать, как у них закипает. Когда внутренние противоречия Поднебесной перельются через край, она превратится в важнейшего эмитента энтропии, оспорив и по этой теме американское лидерство», — уверен он.
Его статью уже прокомментировали политологи и депутаты Госдумы.
По словам политолога Марата Баширова, суть статьи политика в том, что для организации стабильного государства социальная энтропия (тенденция к распаду страны на составляющие) должна кристаллизовываться «вне границ государства».
«А вторая идея, которая у него заложена, что когда вот эти как бы процессы внешние, да, они становятся очень опасными и доходят до критической черты, то тогда те, кто являются бенефициарами этих процессов, они должны договариваться», — добавил Баширов в комментарии РИА «Новости».
Политолог также отметил, что речь в статье идет не о разделении мира, а о том, что нужно договориться с сильными игрокам. Собеседник агентства считает, что тот «золотой век правления Путина», о котором писал Сурков, нужно помнить, не повторяя событий 90-х годов.
«В 90-е годы как раз была очень сильная внутренняя энтропия, такой внутренний распад был, там помните, мы очень долго обсуждали, что Россия распадается, что были такие центробежные силы, та же Чечня такой яркий пример, парад суверенитетов в начале 90-х, просто по всей стране», — напомнил специалист.
Эксперт пояснил, что Сурков говорит о том, что этот опыт необходимо сейчас изучать, чтобы «не потом спохватываться и пытаться в общем нагнать уже уходящий поезд, а думать о том, что вот эти принципы, которые сейчас существуют при президенте Путине, они должны и дальше работать на благо России».
Но несколько иное мнение выразил первый зампредседателя комитета Госдумы по международным делам Дмитрий Новиков.
Он считает, что повышение хаоса, о котором говорит Сурков, — это процесс становления системы.
В качестве примера он привел советский период. За 70 лет существования советской власти «многое достигнуто, страна была вырвана из Первой мировой войны, успешно справилась с иностранной интервенцией, начала мирное строительство и довольно быстро стабилизировала ситуацию».
Но Новиков полагает, что это еще не расцвет, потому что «между стабилизацией после разрухи и достижением периода расцвета всегда лежит какой-то исторический период, который позволяет «заживить раны».
По словам парламентария, золотым временем можно назвать эпоху Леонида Брежнева. «Нулевые годы стали периодом той самой стабилизации социально-экономической и общественно-политической системы, которая и рождалась в хаосе 90-х годов потому, что это система не могла родиться никак иначе, чем через разрушения предыдущей — советской системы», — сказал он РИА «Новости».
Книга Дэниэл молчит читать онлайн Марти Леймбах
Марти Леймбах.
Дэниэл молчит
Глава первая
Впервые мой муж увидел меня на вечеринке и сразу решил жениться. Так он потом говорил. В тот момент я изображала себя в седле мотоцикла своего возлюбленного — парня, который учился со мной в университете, обожал Т. С. Элиота и «Харлей-Дэвидсоны» и просил крепче держаться за него, пока мы мчали по Сторроу-драйв к Бостону, и зимний ветер, будто осколки стекла, полосовал нашу одежду. Если позволю себе, то без труда вспомню, как изо всех сил прижималась к нему, вдыхая теплый запах его кожаной куртки, и как всю дорогу на балет чертыхалась от страха.
Устроившись на мягком красном плюше театральных кресел, мы целовались, пока не появился Барышников — сгусток энергии, летавший над сценой, словно на батуте. Я всегда требовала билеты в передние ряды, чтобы наслаждаться мощной грацией тел, упругой силой мышц, блестящей от пота кожей.
Мой фанат мотоциклов и поэзии как-то лизнул меня прямо в глаз — я и моргнуть не успела — и признался, что мечтает пересечь вместе со мной пустыню, питаясь только пчелиными личинками и финиками.
В теплые дни он шлепал по кампусу босиком, с трехнедельной бородой, во все горло распевая на немецком, который изучал в университете. Так, с песнями, он и появлялся у моего скромного студенческого ложа и под колокольный звон соседней церкви изучал мое тело языком.
— Стивен, — представился мой муж, тогда еще незнакомец. Темные джинсы, дорогая куртка, почти по-девичьи полная верхняя губа, поразительно красивое лицо. — Тебя в электророзетку включили?
Оседлав воздух, обхватив руками пустоту перед собой, я тряслась верхом на воображаемом «харлее». И смеялась. Я даже не сразу поняла, что вопрос адресован мне. Вокруг было столько девушек — Стивен мог обращаться к любой из них. Но компания, которую я развлекала сценкой из жизни байкеров, с появлением Стивена как-то растаяла. Похоже, все хорошо знали если не его самого, то этот тип мужчин, и предпочли отступить.
А я не знала. Моего любимого уже не было в живых, он погиб в аварии по дороге на работу. Я и мотоцикл-то не водила; только и умела, что крепко держаться за юношу впереди, с сияющим черным шлемом на голове.
На любимой моей голове.
— Это я вроде на мотоцикле еду. — Надо же, какая глупость.
— Любишь мотоциклы? — спросил Стивен.
— Когда-то любила.
— Выпьешь чего-нибудь? — Он мотнул головой в сторону бара. — Бокал вина?
Я отказалась: не пью. Соврала, конечно, но откуда мне было знать, что передо мной — будущий муж? Парень как парень, один из многих, — какая разница, что брякнуть в ответ?
Стивен улыбнулся, покачал головой. Он не из тех, кто легко отступает.
— Дай-ка угадаю. Ты когда-то любила выпить.
В тот вечер он был первым, чей взгляд остановился на мне, а не скользнул мимо; первым, кто не сравнивал меня с остальными девушками, по списку. И первым, должна признать, кто предложил мне выпивку.
— Бокал белого вина, пожалуй, выпью, — сказала я.
Он кивнул. А затем, ни доли секунды не колеблясь, протянул руку и кончиками пальцев провел по моим волосам.
Я уставилась в пол.
— Из Канады? — спросил он.
— Из Америки.
— И что привело тебя в Англию?
Так уж сложилось, по правде говоря. Но объяснять пришлось бы слишком долго.
— Сама не знаю.
Он рассмеялся:
— Еще чего! — Парень был слишком в себе уверен; а на меня смотрел — будто знал всю жизнь. — Только не говори, что заблудилась.
— Вот именно. Заблудилась.
Он сунул руки в карманы, наклонился поближе и снова отстранился — с улыбкой.
Чем больше человек молчит, тем больше он начинает говорить разумно ▷ Socratify.Net
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
Чем человек умнее и добрее, тем больше он замечает добра в людях.
Блез Паскаль (100+)
Чем безупречнее человек снаружи,
Зигмунд Фрейд (100+)
Тем больше демонов у него внутри.
Чем больше человек имеет внутри себя, тем меньше он ждёт от окружающих.
Шопенгауэр как лекарство (Ирвин Ялом) (10+)
Чем спокойнее человек, тем больше в нем таится силы.
Неизвестный автор (1000+)
Чем больше человек склонен обижать других, тем хуже он сам переносит обиды.
Луций Анней Сенека (100+)
Чем больше у человека привязанностей, тем обременительнее для него жизнь и тем больше он страдает, когда приходится с ней расставаться.
Шопенгауэр как лекарство (Ирвин Ялом) (10+)
Чем умнее человек, тем больше он находит оригинальных людей.
Блез Паскаль (100+)Заурядные люди не находят разницы между людьми.
Заурядные люди не находят разницы между людьми.Лучше разумно молчать, чем глупо говорить.
Публий Сир (50+)
Чем больше узнаю людей, тем больше уважаю собак.
Сократ (100+)
Человек становится зрелым в тот момент, когда он начинает больше любить, чем искать любовь.
Ошо (100+)
Даже когда он молчит — SCS
В этом году (2015) мы играем с темами света и тьмы. Хотя у нас есть торжественные, тяжелые произведения, такие как «Stabat Mater», и восторженные произведения, такие как «Ride On King Jesus» в аранжировке Мозеса Хогана, мы назвали наш концерт «I Believe in the Sun» в честь созерцательного произведения под названием «Even When He молчит».
Написанная в 2011 году норвежским композитором Ким Андре Арнесеном, песня представляет собой а капелла кредо надежды перед лицом отчаяния. Слова взяты из стихотворения, найденного после Второй мировой войны, нацарапанного на стене концлагеря.
Слова душераздирающие. Представьте заключенного, одинокого, голодающего и ежедневно находящегося под угрозой мучительной смерти, но все еще надеющегося. Все еще веря в любовь, когда сталкиваешься с ужасной ненавистью. Тем не менее, все еще веря в Бога, день за днем его горькая тоска не находила ответа.
Музыкальное оформление г-на Арнесена прекрасно передает эмоциональное содержание этого мощного стихотворения. Сначала он начинается с абсолютного унисона, а затем открывается скорбным, но простым минорным аккордом.Произведение очень быстро переходит в более сложные группы аккордов, соответствующие сложному эмоциональному содержанию. В середине пьесы темп и настойчивость быстро возрастают, когда хор снова и снова поет «Я верю в любовь», почти отчаянно цепляясь за эту мысль в хаосе.
Наконец, мы приходим к ощущению пьесы в заключительной части: «Я верю в Бога, даже когда Он молчит» с долгими созерцательными паузами и завершением нежного тройного рояля.
Как бы ни была велика тьма, она не может победить даже малейшую искру надежды.Об этом определенно стоит петь.
Приходите послушать это и другие произведения хорового общества Соноро 10, 11 и 12 июня 2016 года. Более подробную информацию можно найти на их странице в Facebook.
Вот так:
Нравится Загрузка…
КИМ АНДРЕ АРНЕСЕН: Даже когда Он молчит (SATB)
КИМ АНДРЕ АРНЕЗЕН: Даже когда он молчит (SATB) для смешанного хора а капелла
КИМ АНДРЕ АРНЕЗЕН: Даже когда Он молчит (SATB) был заказан St.Фестиваль Олафа (Olavsfestdagene в Тронхейме, Норвегия.
Премьера версии SATB состоялась хором мальчиков собора Нидарос и дирижером Бьёрном Моэ 26 ноября 2011 года в соборе Нидарос, Тронхейм.
Это произведение о надежде в самое мрачное время жизни. Текст был найден на стене концлагеря после Второй мировой войны и написан узником. Даже если у вас отнимут вашу свободу и людей, которых вы любите, никто не сможет отнять у вас вашу веру или надежду.
Текст: Аноним, 20 век
Для прочтения:
КИМ АНДРЕ АРНЕЗЕН: Даже когда Он молчит (SATB)
О композиторе:
Ким Андре Арнесен (род.1980) — один из наиболее часто исполняемых современных норвежских композиторов-классиков. Он вырос в Тронхейме. Будучи ежедневным поклонником MTV, и никто не понимал, почему он был таким большим поклонником The Cure в возрасте 10 лет, он также играл на пианино в музыкальной школе и был певчим в хоре мальчиков собора Нидарос.
Он получил образование в Музыкальной консерватории в Тронхейме. Имея большой интерес к музыке барокко, современной классической музыке и популярной музыке, Ким мог пойти по многим дорогам, но его самой большой страстью стала хоровая музыка.Как композитор он впервые выступил в возрасте 18 лет с хором мальчиков. С тех пор он пишет музыку, которую исполняют хоры по всему миру.
В 2011 году состоялась премьера его хорового произведения Даже когда Он молчит на Фестивале Святого Олафа (Olavsfestdagene) в Тронхейме. Произведение было создано по заказу фестиваля и с момента премьеры много раз исполнялось по всему миру и было записано на нескольких компакт-дисках.
(с веб-сайта Ким Андре Арнесенс)
Что делать, когда Бог молчит
5 минут чтения Я молился о чем-то в течение десятилетия, что еще не произошло.Бывают месяцы, когда жало ожидания ослабевает. Но есть и такие, где этого нет, где кажущаяся бесконечность ситуации — и молчание Бога — грозит сокрушить меня.
Думаю, не я один чувствую, как молчание Господа время от времени гложет меня. Вы, вероятно, можете вспомнить моменты в своей жизни, когда вы чувствовали то же самое, или вы могли бы быть в периоде молчания прямо сейчас.
Бог был милостив и поднимал меня из болота моих негативных эмоций больше раз, чем я хочу признаться на общедоступном веб-сайте.Однако я начал понимать, что независимо от наших обстоятельств Господь никогда не молчит. Он может не дать нам немедленного направления или ответить на молитву, как и когда мы хотели бы, но он заботится о боли.
Эта серия статей о Что делать, когда Бог молчит направлена на то, чтобы помочь нам справиться с эмоциями, возникающими при молчании , помогая нам приблизиться к Господу при любых обстоятельствах.
Первый шаг, когда кажется, что Бог молчит: будь честным.
Бог хочет, чтобы мы говорили Ему о своих чувствах. Что бы мы ни чувствовали — отвергнутые, злые, обиженные, огорченные — он может это принять.
Наши чувства не будут сюрпризом. Он и так их знает.
Возможно, вы думаете, как и я, что озвучивать свои чувства бесполезно, когда Бог их уже знает. Но молитва никогда не о том, чтобы дать Богу новую информацию, а о том, чтобы пригласить Его к обсуждению.
Отношения с Богом поддерживают нас в страданиях. Из-за этого, когда мы решаем не обращаться к Господу в испытаниях, мы увеличиваем свою боль.Мы можем злиться на Бога, но должны быть осторожны, чтобы не ожесточиться и не ответить молчанием на то, что является молчанием только на первый взгляд. Вместо этого мы должны обратиться к Господу всем собой – особенно негативными эмоциями, о которых мы не хотим, чтобы кто-либо знал. Мы видим это в Библии во многих местах.
Библия содержит много жестоко честных молитв.
Мы видим, как люди, преданные Господу, выражают ему свои чувства во многих библейских отрывках.
Боже мой, Боже мой, почему ты оставил меня? Почему ты так далёк от спасения меня, от слов моего стенания? Боже мой, я плачу днем, но Ты не отвечаешь, и ночью, но я не нахожу покоя.
Знаете ли вы, кто произносит эти слова?
Это Псалом 22 (ESV), написанный царем Давидом – мужем по сердцу Бога (1 Царств 13:14). Царь Давид глубоко знал Бога, но в некоторые моменты своей жизни он чувствовал, что Господь оставил его. Однако он не оборвал общение — вместо этого он рассказал Богу о своих чувствах.
Давайте рассмотрим Аввакума, второстепенного пророка Ветхого Завета.
«О Яхве, доколе мне взывать о помощи, и Ты не услышишь? Или возопить тебе «Насилие!», и ты не спасешь?»
Аввакум 1:2 ESV
Иов из древней земли Ур — еще один пример.
«О, если бы меня кто-нибудь услышал! Вот моя подпись! Пусть Всевышний ответит мне! О, если бы мне написал обвинительный акт мой противник!»
Работа 31:35 ESV
Даже Иоанн Креститель, «величайший человек, когда-либо рожденный женщинами» (Матфея 11:11), боролся. Когда он находится в тюрьме, он посылает этот вопрос Иисусу:
«Ты тот, кто придет, или нам поискать другого?»
Матфея 11:3 ЕСВ
Иов, Давид, Аввакум и Иоанн были честны в своих вопросах и чувствах.
Они позволили себе отчаиваться перед Богом. (Позже Иов противостоит Богу, но не в ответ на эту молитву.) Выражение своих эмоций — честность перед Богом — было первым шагом к обретению облегчения.
Из этих молитв мы узнаем две вещи. Во-первых, отрицательные эмоции не являются грехом; во-вторых, важно то, что мы делаем с этими эмоциями.
Испытывать негативные эмоции не грех.
Для меня такое облегчение, что эти люди испытали те же чувства, что и я.Они глубоко знали Бога и искали его, но это не значило, что у них не было вопросов о боли.
Их молитвы показывают нам, что ощущение того, что Господь молчит, само по себе не является грехом — это не свидетельствует о том, что наши отношения с Господом являются благовидными. Это был царь Давид, муж по сердцу Бога! Иоанн, величайший мужчина, рожденный женщинами, поставил под сомнение личность Иисуса! Если у них были эти чувства, конечно у нас тоже.
Важно то, что мы делаем с этими эмоциями.
Из этих четырех примеров мы можем узнать, что нам следует делать со своими эмоциями. Мы не разливаем их по бутылкам, не прячем и не сбрасываем на других людей. Вместо этого, как и они, мы должны отдать их Господу. Мы обращаемся к Господу, потому что верим, что Он нас услышит.
Действительно, Иов, Давид, Аввакум и Иоанн пошли к Богу не , несмотря на их боли, а , потому что из них. Если бы они не верили, что Бог услышит их, они бы не спросили Его: «Почему ты не слушаешь?» Нет смысла говорить с Богом, который их не слышит, — значит, они, должно быть, верили, что Он услышит.
Таким образом, спрашивая Бога , почему ты не слышишь? — это одновременно способ подтверждения ответа, потому что, будучи адресованным Богу, сам вопрос предполагает, что Он слушает. Таким образом, быть честным с Богом в молитве — это провозглашение веры. Он говорит: Я так чувствую, Господь, и я верю, что Ты можешь что-то с этим сделать.
Когда Бог кажется безмолвным, обнажи свое сердце перед ним.
Хотя вся жизнь Иова была в руинах, Давид был осмеян и поруган, Аввакум видел грядущую гибель Иудеи, а Иоанн ожидал казни, эти четверо знали, что их спасение осталось в руках Господа.Хотя им казалось, что он молчит, они обращались к Богу — хотя бы только для того, чтобы задать ему вопрос о его личности.
Когда мы проходим через время тишины, первый шаг, который мы должны сделать, это тот, который они смоделировали для нас: быть честными с Господом. Давайте откроем перед ним наши сердца, даже когда наши сердца полны вопросов и беспокойства о том, что кажется молчанием Бога. Как пишет Давид в Псалме 62:
«Одного Бога душа моя ждет в безмолвии;
от него мое спасение.[…]
Надейся на него всегда, о люди;
Псалом 62: 1 и 8 ESV
изливайте перед ним свое сердце;
Бог прибежище для нас.
С чем бы вы ни столкнулись, принесите это Господу.
Поговорите с ним, будьте честны перед ним. Верь, что он слышит тебя, укройся в его верности и знай, что за каждым тяжелым молчанием стоит могущественный Бог, любящий тебя.
Об авторе
© Olivia Davis 2020, все права защищены
Молчание заставляет мужчину скучать по тебе? Заглянуть в его разум
В тот момент, когда вы расстаетесь с мужчиной, которого все еще любите, вы начинаете думать, как вернуть его.То же самое происходит, когда вы имеете дело с парнем, который играет в горячие и холодные игры — вы хотите найти способ удержать его рядом с собой навсегда.
Всегда ли доступный способ остаться живым в сердце и разуме человека? Или молчание заставляет мужчину скучать по тебе и хотеть тебя?
Даже если у вас есть желание позвонить своему парню прямо сейчас и пригласить его к себе, попросите объяснений или второго шанса. Поверьте мне, когда я говорю вам, что это не путь.
Вы просто покажете ему, что он может иметь вас, когда захочет.Или он будет думать о вас как о слишком нуждающейся и будет только отдаляться от вас.
В любом случае, суть в том, что ты не вернешь своего бывшего и не заставишь парня взять на себя обязательства.
Следовательно, ответ на ваш вопрос: «Молчание заставляет мужчину скучать по тебе?» «Да, это так». Вам просто нужно правильно разыграть свои карты, и, прежде чем вы это узнаете, он будет умолять о еще одном шансе.
Что молчание делает с мужчиной?
Молчаливое обращение заставит любого парня скучать по тебе. Если оставить его в покое, он вернется к вам – как бы иронично это ни звучало, но это основа мужской психологии.
Прежде всего, он сделает все возможное, чтобы узнать больше о ваших чувствах и местонахождении. Ты уже над ним? Вы видите кого-то нового? Вы забыли, что он когда-либо существовал?
Нравится ему это или нет, но эти и подобные вопросы начнут его преследовать.
Все это время ты был на расстоянии вытянутой руки, а теперь вдруг тебя нигде нет.
Это должно что-то значить, и он готов сделать все возможное, чтобы понять вас. Прежде чем вы это узнаете, он не сможет выкинуть вас из головы — именно такой, какой вы хотели, чтобы он был.
СВЯЗАННЫЕ: 10 явных признаков того, что он сильно по тебе скучает (но не признается в этом)
Почему молчание сильно влияет на мужчину?
Сила молчания в предвкушении, которое оно приносит. Это первый раз, когда этот парень не может предсказать твой следующий шаг.
Он понятия не имеет, чем вы занимались.Он понятия не имеет, то ли все это игра, то ли вы действительно разлюбили его.
Все это заставляет его задуматься, и через некоторое время он больше не может этого терпеть — ему нужно протянуть руку, чтобы получить все ответы, которые он так жаждал.
Кроме того, молчание также обладает силой, потому что это признак вашей силы и уверенности в себе. Это показывает, что вы не боитесь потерять этого человека навсегда.
Вместо этого ты живешь своей лучшей жизнью без него. Довольно хорошее доказательство того, что вы пережили его отсутствие, не так ли?
Чего ожидать после использования тишины
Я знаю, вам интересно, что происходит в голове мужчины во время отсутствия контакта. Что ж, давайте не будем забывать, что все отношения разные, и все мужчины разные.
Таким образом, есть разные возможные реакции, которые вы можете получить после использования тишины. Вот самые распространенные из них.
Обращение
Хорошая новость заключается в том, что в большинстве случаев вы получите именно тот результат, на который надеялись: парень, которого вы так жаждете, скорее всего, первым протянет вам руку.
Всякий раз, когда вы спрашиваете себя: «Молчание заставляет мужчину скучать по вам?», вы ожидаете положительного ответа. В противном случае, вы бы не ввязывались во всю эту неразбериху, не так ли?
Вы заставили его молчать, и это помогло ему понять, что без вас он не справится.
Или он просто не хочет этого делать — суть примерно та же.
Дело в том, что этот человек звонил, писал тебе или пытался как-то еще связаться с тобой.На самом деле, большинство парней не сразу отправят вам текстовое сообщение о том, как сильно они по вам скучают.
Они не будут такими прямолинейными только по одной причине: они прощупывают почву. Вы должны знать, что этот человек не уверен, является ли это частью вашей игры или вы действительно с ним покончили.
На самом деле видно, что он испугался тебя потерять. Это означает, что он купился на вашу уловку: он понятия не имеет, что вы делаете все это, чтобы вернуть его; он думает, что вы на пути к тому, чтобы забыть его.
Человек в этом положении понятия не имеет, что он на самом деле здесь приманка. Это хорошо, и это означает, что он у вас именно там, где вы хотели его все время.
Именно поэтому можно с уверенностью ожидать сообщения, в котором он попросит вас помочь с самой глупой вещью, хочет вернуть свою любимую футболку или просто случайным образом напомнит вам милое воспоминание о чем-то, что вы когда-то разделяли.
Помните: все это отговорки. Он не хочет давать вам шанс отказать ему, поэтому он придумывает причину, чтобы протянуть руку.
Таким образом, даже если вы не ответите или окажете ему холодное отношение – у него все еще есть достоинство. Ведь он просто спросил тебя о чем-то — он же не выплескивал все свои эмоции и говорил, что не может без тебя жить.
С другой стороны, если вы ответите, то можете быть на сто процентов уверены, что он продолжит разговор несмотря ни на что. Он сломал лед, как только получил некоторую обратную связь, и теперь он может приступить к тому, чтобы вернуться под вашу кожу, дюйм за дюймом.
Что делать?
Самое главное сейчас — не прерывать период отсутствия контактов только потому, что он один раз написал тебе. Не попадайте в ситуацию, когда он говорит «прыгать», а вы спрашиваете «как высоко?»
Первое, что у вас есть, это, вероятно, броситься в объятия этого человека. В конце концов, вы так долго этого ждали и наконец-то получили то, что хотели, так какой смысл откладывать свою реакцию?
Ну, правда в том, что вам следует дважды подумать, прежде чем действовать.
Действительно ли этот человек готов изменить свой образ жизни? Он хочет, чтобы вы вернулись, или он просто проверяет, сможет ли он иметь вас, когда ему захочется?
Не будем забывать, что он пока не признавался в любви. Поэтому вполне возможно, что это всего лишь часть его игры.
Конечно, все зависит от того, кто был инициатором разрыва или кто затеял эти горячие и холодные игры. Если это были вы, а теперь жалеете об этом, вполне разумно приветствовать его с распростертыми объятиями.
Тем не менее, если это был он, возможно ли, что его эго пострадало в тот момент, когда вы перешли на контакт? Возможно ли, что он сдует вас в тот момент, когда увидит, что достаточно одного движения, чтобы вы побежали обратно к нему?
Я ненавижу быть тем, кто разбивает твой пузырь, и я знаю, что это последнее, что ты хочешь услышать сейчас, но это ключевой момент всего твоего плана. Одним неверным ходом можно все испортить.
А если ты это сделаешь — если ты покажешь ему, что он может заполучить тебя без особых проблем, то оттуда уже не вернуться.
Ваше молчаливое лечение больше никогда не сработает.
Так что будьте осторожны и все обдумайте. Мой совет — никуда не торопиться.
Вам не нужно продолжать игнорировать его. В этот момент безопасно поговорить с ним и посмотреть, куда это вас приведет. Что бы вы ни делали, просто не забегайте вперед и не объявляйте себя победителем до того, как битва действительно закончится.
Взрыв телефона
Есть разница между человеком, который звонит вам один раз, и тем, кто взрывает ваш телефон, когда понимает, что вот-вот потеряет вас.
В то время как первого больше волнует его гордость и эго, второму наплевать на все эти вещи — он просто хочет, чтобы вы вернулись как можно скорее.
Несмотря на то, что это случается не так часто, как хотелось бы, есть шанс, что ваш парень будет умолять вернуться к вам на пороге посреди периода отсутствия контактов.
Этот мужчина звонит вам, отправляет вам текстовые сообщения, рыщет по всему вашему почтовому ящику, пытается связаться с вами во всех приложениях социальных сетей и даже говорит с вашими хорошими друзьями о том, чтобы снова быть с вами.
Я знаю: в этом случае ваша мечта сбылась. Это все, чего вы хотели, и это то, чего вы ожидали, когда впервые начали использовать эту стратегию.
Когда это происходит, это означает, что вы следовали правилу запрета контактов именно так, как должны были. Но хитрость в том, что это больше, чем просто молчание.
Женщины, получившие такой результат, не просто сидят дома, не протягивая руку и не ожидая, что их бывший свяжется с ними так или иначе.Они не откладывают свою жизнь на потом и не тратят дни напрасно, гадая, хватит ли этому человеку порядочности понять свои ошибки и попросить прощения.
Вместо этого они живут своей жизнью, как будто ничего не произошло. Слушай, я знаю, что это звучит почти невозможно. У тебя разбито сердце, и ничто не может заставить тебя просто так забыть свою боль.
Несмотря на то, что ни один эксперт по отношениям не может точно сказать вам, что делать, чтобы исцелиться в мгновение ока, каждый будет советовать вам, что улучшение вашей жизни — это самое разумное решение, которое вы можете принять в этих обстоятельствах.
Большинство женщин немного ленятся, когда горюют, и это совершенно естественно. Вам кажется, что вставать с постели по утрам — это самое сложное в мире, поэтому совершенно нормально, что у вас не остается сил, чтобы максимально продуктивно провести остаток дня.
Тем не менее, это именно то, что вы должны сделать. На самом деле, все женщины, получившие этот результат, именно так и поступили: снова сделали себя желанной.
Недостаточно молчать, когда речь идет об этом человеке.Вместо этого вы должны работать над собой и отвлечься от этих отношений.
Не будем забывать, что это не единственные отношения в вашей жизни прямо сейчас. Уход вашего бывшего — это не конец света.
У тебя все еще есть друзья, твоя семья, твоя работа, твои увлечения и самое главное: у тебя есть ты сам. Так что, пожалуйста, немного переключите свое внимание и обратите внимание на все эти вещи, которые были на втором плане, пока длился ваш роман.
Вы были настолько сосредоточены на любовной жизни, что забыли о своей жизни вне этих отношений.
Что ж, пришло время это изменить.
Вы выполнили свою задачу, как только перестали общаться со своим бывшим. По сути, здесь вы ничего не можете сделать, кроме как ждать.
Я пытаюсь сказать, что это ваш выбор, будете ли вы использовать этот период ожидания как шанс для некоторого самосовершенствования или вы нажмете кнопку паузы в своей жизни и позволите пройти дням до возвращения этого человека. .
Если вы выберете первый вариант, более вероятно, что он вернется на колени.Вы знаете, как говорят — люди имеют тенденцию возвращаться в тот момент, когда вы о них забываете.
В вашем случае вы не сотрете его из своей памяти навсегда (правда, прекрасно?) — вы просто не будете тратить каждую секунду своего драгоценного времени на одержимость им.
Если тебе это удастся, то твоей единственной задачей будет сделать себя счастливым. И когда это произойдет, ваш бывший почувствует ваше настроение и сразу же потянется к вам.
Поверь мне: когда ты это сделаешь, этот бывший парень, которого ты пытаешься заполучить, не единственный мужчина, который захочет вернуть себе место в твоей жизни.
Все остальные мужчины в вашем окружении будут прилагать усилия, чтобы приблизиться к вам.
На самом деле, вполне вероятно, что некоторые из ваших бывших (я говорю о парнях, о существовании которых вы, вероятно, забыли) попытаются снова появиться.
Что делать?
Если вы видите, что ваш бывший парень (или почти бойфренд) искренне сожалеет обо всем, что он сделал с вами — смело дайте ему еще один шанс. В конце концов, он бы не умолял об этом, если бы не хотел, чтобы ты вернулась по-настоящему, и если бы он не собирался ценить тебя, как никогда раньше.
Когда мужчина взрывает ваш телефон и делает все возможное, чтобы получить от вас ответ, это явный признак того, что он усвоил урок. По крайней мере на данный момент.
Отказ от ответственности: , несмотря на все его усилия, пожалуйста, не принимайте поведение этого человека как должное. Даже это не гарантия того, что он не бросит вас снова, получив желаемое.
Попробовать собственное лекарство
Что, если он тоже решит замолчать? Что, если вы оба играете в эту игру, а он дает вам попробовать ваше собственное лекарство?
Видишь ли, бывают ситуации, когда парень очень хочет услышать от тебя весточку, но просто отказывается сделать первый шаг.
Это происходит, когда вы находитесь в отношениях на расстоянии, если вы уже расстались или если вы оба играете в горячую и холодную игру.
Если мы говорим о крайне упрямом парне, то он скорее позволит горю сожрать себя заживо, чем сделает что-то против своей гордыни.
Этот мужчина не хочет протянуть руку первым, потому что ждет, когда вы сделаете первый шаг. Он спрашивает себя: «Почему она не связывается со мной первой?»
Это особенно распространено, если ваш бывший парень не знает о своих ошибках.Этот мужчина действительно любит вас, иначе он не сталкивался бы со всеми этими дилеммами.
Но он не считает себя ответственным за ваш разрыв. Он либо думает, что виновата только ты, либо убежден, что часть вины лежит на вас обоих.
Когда вы связаны с кем-то вроде него, у вас создается впечатление, что ваша стратегия отсутствия контактов не сработала. Вы предполагаете, что ответ на вопрос: «Молчание заставляет мужчину скучать по тебе?» отрицательно, так как вы явно не получаете желаемого результата.
Что значит молчание от парня?
Если вы не получаете от кого-то сообщений или телефонных звонков, является ли это гарантией того, что он не думает о вас? Означает ли это, что он совсем не скучает по тебе, если ничего не делает для этого?
Абсолютно нет. Давайте на секунду посмотрим на вещи с другой точки зрения.
Я знаю, что вы не телепат, у которого есть волшебный способ проникнуть в мозг этого человека и выяснить, о чем он думает, но поверьте мне, когда я скажу вам, что действия не обязательно отражают чувства человека.
В конце концов, давайте посмотрим на вас. Вы скучаете по нему – с этим нечего спорить. Вы хотите, чтобы этот человек вернулся, и вы даже близко не сможете забыть его.
Тем не менее, ваши действия этого не показывают. Вы практически ничего не делаете со своими эмоциями.
Что ж, позвольте мне сказать вам, что существует огромная вероятность того, что он делал то же самое.
На самом деле вы оба ждете, когда другой человек нарушит обет молчания и поставит ваши романтические отношения выше своей гордости.
Что делать?
Будете ли вы этим человеком? Ты сначала закончишь бесконтактный период? Наверняка нет. Почему? Потому что вы никогда не можете быть уверены, что ваш бывший дает вам попробовать ваше собственное лекарство, потому что любит вас, но слишком горд, чтобы показать это.
Может быть, он на самом деле проверяет вас и хочет, чтобы вы сделали первый шаг, чтобы он мог продолжать плохо обращаться с вами, как только он вернет вас. Или, в конце концов, также возможно, что он просто больше не заботится о вас.
В любом случае, вы зашли так далеко и не собираетесь разрушать все, что построили, только потому, что думаете, что он может чувствовать то же, что и вы.
У вас нет доказательств ваших утверждений, не так ли? Как бы вы ни хотели, чтобы этот вариант был правдой, факт в том, что вы никогда не можете быть уверены.
По сути, здесь у вас есть два варианта. Вы можете продолжать в том же духе и продолжать игнорировать его.
Каждый раз, когда ловите себя на том, что хватаетесь за телефон с желанием связаться с ним, спрашивайте себя: «Почему он мне не звонит? Что мешает ему написать мне прямо сейчас?»
Помните: если он смог все это вынести, то и вы сможете. Если он справится без тебя, ты тоже выживешь без него. Он не лучше вас, и вы не должны так легко давать ему то, что он хочет.
Поверь мне: если ты первый сбавишь обороты, он увидит себя победителем. Он воспримет это как знак того, что может играть с вами назло, когда захочет, поскольку вы всегда будете первым, кто сдастся.
Какой еще вариант, спросите вы? Ну а если совсем не успеешь, то всегда можешь намекнуть ему, что думаешь о нем.
Не связывайтесь с ним напрямую. Вместо этого просто дайте ему зеленый свет, что он может подойти к вам.
Вы можете невзначай упомянуть своему общему другу, что он вам приснился. Или, если вы знаете, что он все еще скрывается в ваших профилях в социальных сетях, просто опубликуйте знакомую ему песню, которая напоминает вам о нем.
Для настоящего мужчины этого более чем достаточно. Если он боялся, что ты ему откажешь, то теперь эти страхи исчезнут.
С другой стороны, если он сознательно играет с вами, он воспримет это как приглашение продолжить игру.В таком случае не продолжайте этот фарс и вернитесь к своему радиомолчанию.
Ты забываешь о нем
Наконец, вы можете рассчитывать на то, что забудете об этом человеке. Пока ты боишься, что он разлюбит тебя, может быть, этот период молчания закончится тем, что ты похолодеешь.
Вы очень хорошо знакомы с тем фактом, что отказ от контакта не принесет вам результатов за одну ночь. Да, сила молчания удивительна, но вам все равно потребуется время, прежде чем вы получите то, что хотите.
Если ты правильно разыграешь свои карты, ты используешь это время с пользой. Вы будете работать над собой и перестроите все остальные отношения в своей жизни.
Да ладно вам: вы так долго относились к этому парню как к своему приоритету номер один. Пришло время изменить это и, наконец, поставить себя и свою жизнь на первое место.
Даже несмотря на то, что я уверен, что вам будет трудно поверить в это, поверьте мне, когда я скажу вам, что у вас есть большой шанс забыть этого человека в процессе.
Я знаю, что это не было вашей первоначальной целью. Вы не тратите сознательно все свои усилия на то, чтобы забыть о нем, но, прежде чем вы это узнаете, именно это и происходит.
Даже не подозревая об этом, вы можете отказаться от своих предыдущих отношений. В этом случае похоже, что отказ от контакта принес вам неожиданные преимущества.
Что делать?
Вам посчастливилось обойти этого человека, ожидая, когда он начнет контакт.
Насколько это здорово?
Что конкретно с этим делать? Ну, абсолютно ничего.
Не знаю, помогло ли времяпрепровождение с лучшим другом, спортзал или какое-то другое новое занятие, или то, что ты отдалилась от всего, что напоминает тебе о бывшем.
Может быть, вы встретили нового парня, который отвлекает вас от него.
В любом случае, не подвергайте сомнению свои чувства и не бойтесь, что ваше равнодушие временно.
Если вы это сделаете, вы можете снова заставить себя думать о нем, а это последнее, чего вы хотите.
Но, что, если он инициирует контакт? Что, если ваше молчание принесет вам желаемый результат, даже если ваши чувства за это время изменились?
В таком случае я прошу тебя только об одном: не позволяй своему эго ввергнуть тебя в искушение. Если он причинил тебе боль, пока вы были вместе, я знаю, ты, вероятно, захочешь с ним поиграть — просто чтобы отомстить.
Поверьте мне, когда я говорю вам, что это не лучший выбор. Вы только навредите себе в процессе.
Лучший вариант здесь — отпустить. Ты разлюбила его, и нет лучшей мести, чем эта.
Он забывает о тебе
Наконец, то, чего больше всего боится каждый, кто задается вопросом, заставляет ли молчание мужчина скучать по тебе: твой бывший забывает о тебе. Знаете, как говорят: с глаз долой, из сердца вон.
Ну, позвольте мне сказать вам, что это вряд ли произойдет. Но правда в том, что это возможный сценарий.
Я не буду вам врать — это, вероятно, разобьет ваше сердце на миллион маленьких кусочков. Вы сделали все это, чтобы вернуть этого мужчину в свои объятия, но теперь, кажется, вы получили обратный эффект – вы оттолкнули его еще дальше.
Прежде всего, пусть эта возможность не обескураживает вас. Не отказывайтесь от контакта только потому, что это может случиться.
Ведь не всегда можно перестраховаться.
Иногда приходится рисковать и делать то, что вас пугает.
Кроме того, какой еще у вас есть вариант? Ты можешь взорвать его телефон и умолять его вернуться, но поверь мне — это худший сценарий.
В таком случае вы не только потеряете его, но и потеряете свое достоинство. Вот почему каждый эксперт по отношениям скажет вам пойти на молчание, несмотря на ваши страхи.
Что делать?
А если он про тебя забудет? Что делать, если вы действительно не получаете никакой обратной связи? В таком случае просто отпустите его.
Ненавижу тебе это говорить, но это значит, что этот мужчина никогда не любил тебя по-настоящему и никогда не был для тебя подходящим мужчиной.
Итак, давайте посмотрим на вещи с этой точки зрения: вам лучше без него.
Пришло время снять розовые очки, и воспримет это как драгоценный, открывающий глаза опыт. Вы могли бы потратить больше времени впустую рядом с кем-то, кому явно наплевать на то, что вы потеряете.
Просто так должно было случиться. И поверьте мне, когда я скажу вам, что все это было благословением, а не проклятием.
Так что вместо того, чтобы оплакивать свое невезение, помогите себе залечить разбитое сердце. Оставьте прошлое позади, потому что нет никакого способа вернуть этого мужчину в вашу жизнь.
Кроме того, спросите себя, действительно ли вы хотите, чтобы он вернулся, зная, что он и пальцем не пошевелил, чтобы удержать вас? Он отпустил тебя без боя, и тебе пора сделать то же самое с ним.
Сколько времени нужно парню, чтобы скучать по тебе после отсутствия контакта?
Ну, большинство парней осознают, что они потеряли через пару недель — вот тогда они начинают скучать по всем мелочам о тебе. Но это не значит, что ваш бывший свяжется с вами, как только почувствует ваше отсутствие.
На самом деле, он инициирует контакт обычно через месяц или около того (или, в некоторых случаях, через три месяца).
Сначала он, наверное, какое-то время будет так упорно бороться с собой. Он будет ожидать, что это чувство уйдет.
Или, может быть, он даст вам немного времени, чтобы сначала связаться с ним. В любом случае, в большинстве случаев вы не можете ожидать какой-либо реакции, пока не пройдет хотя бы месяц.
Поверь мне: он будет желать тебя все больше и больше с каждым днем, когда вы двое будете молчать.
Но, ответ на вопрос: «Когда мужчина начинает скучать по тебе при отсутствии контакта?» – то, что хочет знать каждая девушка в мире – не так просто. Помните, что это не точная наука. Я просто рассказываю вам, как поступает большинство мужчин, но это не значит, что ваш парень подпадает под эти критерии.
Тем не менее, если он не свяжется с вами через три месяца, вы можете не надеяться, потому что он, вероятно, никогда не свяжется.
Что заставит мужчину скучать по тебе?
Есть и другие способы заставить бывшего скучать по тебе, помимо нулевого общения.
Вот вещи, которые должны идти рука об руку с отсутствием контакта, когда вы задаетесь вопросом, как заставить мужчину скучать по вам.
• Выглядите лучше, когда видите его (не показывая ему, что вы в восторге от возможности поговорить с ним)
• Ограничение ваших сообщений в социальных сетях (никаких грустных песен или цитат о том, что вы скучаете по кому-то)
• Прожить свою лучшую жизнь (участвуя в новых приключениях и убедившись, что он это видит)
Не будем забывать, что нельзя нарушать запрет на контакт, что бы ни случилось. Мне все равно, день рождения у этого парня или вы просто хотите чем-то с ним поделиться — нет контакта, значит нет контакта.
Заключительные мысли:
Когда вы задаетесь вопросом: «Молчание заставляет мужчину скучать по тебе?», имейте в виду: большинство парней на самом деле маленькие мальчики, независимо от их возраста. Вы забираете их любимую игрушку, и они готовы сделать все возможное, чтобы вернуть ее.
Нравится тебе это или нет, ты должен заставить его работать на тебя. Он должен приложить усилия, чтобы завоевать вас — это единственный способ всегда поддерживать его интерес.
он молчаливый определение человека | Английский словарь для учащихся
бесшумный
1 прил Тот, кто молчит, не говорит.
v-link ADJ
Триш молчала, потому что не хотела выражать свои мысли словами…, Он не говорил по-английски и во время визита полностью молчал…, Они оба замолчали.
♦ молча adv ADV с v
Некоторое время она и Нед молча сидели, впитывая покой озера…
2 прил Если вы описываете кого-то как молчаливого человека, вы имеете в виду, что он мало разговаривает с людьми и иногда производит впечатление недружелюбного человека.
ADJ № (=тихий)
Он был серьезным, молчаливым человеком.
3 прил Место, где тихо, совершенно тихо, без звука. То, что молчит, вообще не звучит.
usu v-link ADJ
В комнате было тихо, если не считать хруста Джона…
♦ тихо adv ADV с v
Странные тени бесшумно двигались в почти постоянной темноте.
4 прил Безмолвная эмоция или действие не выражается в речи.
ADJ n
Нападавший все еще стоял там, наблюдая за ней с молчаливым презрением…
ADJ n
…один из известных немых фильмов Чарли Чаплина.
молчаливое большинство
Если вы считаете, что в обществе или в определенной группе мнения большинства людей сильно отличаются от мнений, которые чаще всего звучат публично, вы можете называть этих людей молчаливым большинством.
n-sing-coll
Молчаливому большинству поддерживающих родителей и учителей следует заявить о своем мнении.
молчаливый партнер ( молчаливые партнеры множественное число ) Незаметный партнер – это лицо, предоставляющее часть капитала для бизнеса, но не принимающее активного участия в управлении бизнесом.
(AM, BUSINESS) n-count
в BRIT, используйте спящего партнера
5 вещей, которые нужно делать, когда кажется, что Бог молчит
Бог отвечает на молитву.Но иногда Бог молчит.
Как верующие, мы все были там — или будем. Мы можем искренне искать Бога, но взамен лишь ощущать Его молчание. И это молчание может быть трудным, разочаровывающим, даже мучительным.
В Библии рассказывается история человека по имени Иов, который был хорошо знаком с молчанием Бога. В своей боли и страданиях он взывал к Богу. Он попросил ответов. И продолжал спрашивать.
Но для первых 37 глав Книги Иова его крики о помощи и облегчении Бога встречает только оглушительное молчание Бога.
Как христиане, мы не всегда будем слышать Божий голос, но у Иова мы можем научиться нескольким практическим действиям, когда Бог, кажется, молчит.
1. Изучите свою жизнь
Для начала спросите себя: есть ли в моей жизни неисповеданный грех? Убедитесь, что ничто не мешает вам слышать голос Бога.
В Псалме 66:18 говорится: «Если бы я не исповедал греха в своем сердце, мой Господь не послушал бы меня» (Перевод New Living). Это требует глубокого изучения нашей жизни..
Спросите себя: есть ли что-нибудь (или кого-нибудь) я люблю больше, чем Бога?
Когда Бог вспомнит что-то, попросите у Него прощения.
И помни, в покаянии нет ничего постыдного. Этот акт веры угоден Богу и восстанавливает наше общение с Ним.
2. Примите власть Бога
Признайте, что Бог может молчать. Бог не обязан отвечать вам, информировать вас или сообщать вам что-либо.
«Говорят, что Бог абсолютно свободен, — говорит А.У. Тозер в «Познании святого», «потому что никто и ничто не может помешать Ему или принудить Его или остановить Его.
Он может делать все, что Ему угодно, всегда, везде и всегда».
Как и мы, Иов столкнулся с выбором: признать — или отвергнуть — авторитет Бога. В ответ на его страдания и потери жена предложила Иову проклясть Бога и умереть.
Вместо того, чтобы последовать ее совету, Иов решил позволить Богу быть Богом. «Должны ли мы принимать из руки Божией только хорошее и никогда ничего плохого?» — спросил он (Иов 2:10, NLT).
Признание власти Бога также означает активное доверие Богу, понимание того, что Он все контролирует и ему можно доверять.
«Хотя Он и убьет меня, — говорит Иов, — я буду надеяться на Него» (Иов 13:15, английская стандартная версия). Ничто в жизни Иова или в нашей не происходит без Божьего знания и плана. Как мы узнаем из начала Книги Иова, Бог полностью осознавал все, что должно было случиться с Иовом. На самом деле, Он разрешил сатане делать все это в жизни Иова. Ни в коем случае Бог не отпускает Свой контроль.
3. Слушайте, что говорит Бог
Хотя может показаться, что Бог хранит молчание в отношении конкретной просьбы или прошения, помните, что Он находится в постоянном общении с нами.
На самом деле, возможно, у вас уже есть ответ от Бога. Библия полна конкретных ответов о том, что правильно и что неправильно, а также информации о Божьем характере и Его намерениях в отношении нас как Его детей и Его последователей.
Так что не забывайте копаться в Божьем Слове — Его письменном общении с нами — чтобы узнать, что Он говорит о проблемах, с которыми вы сталкиваетесь, или о вопросах, которые вы задаете.
Когда вы читаете Библию, просите Бога говорить с вами через Святого Духа, который живет внутри вас. Часто стихи из Писания могут иметь новое значение в свете текущих проблем, с которыми вы сталкиваетесь.
4. Признайте, что молчание может быть интимным
Молчание также может быть признаком Божьего доверия к вам.
В Евангелии от Иоанна рассказывается история о друзьях Иисуса Лазаре, Марии и Марфе. Когда Иисус узнал, что Лазарь болен, вместо того, чтобы спешить в дом Лазаря, чтобы исцелить его, он оставался там, где был, еще два дня (Иоанна 11:6).
И прежде чем Иисус прибыл в Вифанию, Лазарь умер.
Для сестер Лазаря, Марии и Марфы, молчание Иисуса могло быть истолковано как пренебрежение — что Иисус не заботился о них и не хотел им помочь.
Это отражает многие эмоции, которые мы испытываем, когда Бог не сразу отвечает на наши крики о помощи.
Но в молчании Иисуса мы, вместе с Марией и Марфой, втягиваемся в новую близость к Богу и понимание Его силы. Через четыре дня после смерти Лазарь был воскрешен Иисусом из мертвых, показав Свою силу.
«Когда вы не можете слышать Бога, — говорит Освальд Чемберс в «Все, что я делаю для Его Высочайшего», — вы обнаружите, что Он доверился вам самым интимным образом — с абсолютным молчанием, не с тишиной отчаяния, а с молчанием удовольствие, потому что Он видел, что вы можете выдержать еще большее откровение».
Когда тебе совершенно комфортно с человеком, можно сидеть вместе в комнате и не проронить ни слова.
В любви молчание может быть признаком близости.
Для Иова молчание Бога также было результатом глубины их отношений.Когда сатана подошел к Богу, Бог сказал: «Обдумывал ли ты раба Моего Иова, что нет подобного ему на земле, человека непорочного и праведного, боящегося Бога и удаляющегося от зла?» (Иов 1:8, ЕСВ). Бог выбрал Иова, потому что доверял ему.
5. Продолжайте говорить с Богом
То, что Бог кажется безмолвным, не означает, что вы должны сомневаться в Нем или перестать молиться.
Молчание Бога не дает нам права отворачиваться от Него. Наоборот, это приглашение продвигаться вперед и искать Его еще усерднее.
Псалмопевцы по образцу взывают к Богу. Давид сказал: «Боже мой, я плачу днем, и Ты не отвечаешь, и ночью, и я не нахожу покоя» (Псалом 21:2). Иов также постоянно взывает к Богу, прося Его ответить.
Для страниц Книги Иова Бог молчит. Но в главе 38 Бог отвечает — и спрашивает Иова. «Где ты был, когда Я полагал основание земли?» спрашивает Бог. «Скажи Мне, если имеешь разумение» (Иов 38:4).
Бог все контролирует, и так было всегда.Он услышал крики Иова о помощи. В доверии Он ждал идеального времени, чтобы заговорить. Вакансия напомнила:
Бог отвечает на молитву.
Ознакомьтесь с нашим стартовым набором для молитв
Молчаливое обращение: как реагировать, когда ваш супруг выбивает вас из колеи
Вы не знаете, что вы сделали, но знаете, что что-то сделали — и ваш напарник в бешенстве. Гнев не проблема. Скорее, это то, как они с этим справляются. Вместо того, чтобы сообщить о вашем проступке, они ничего не говорят.Может быть, они топают или тяжело вздыхают, но они точно не разговаривают. Ах, молчаливое лечение. Теперь вы ходите по яичной скорлупе, надеясь, что лед быстро растает, и вы двое сможете вернуться к нормальной жизни.
Молчаливое обращение — это обычная игра с эмоциональными курицами, которая может быть чрезвычайно изнурительной для брака. К счастью, независимо от того, является ли это редкостью в ваших отношениях или защитным механизмом, вы можете пробить невидимую стену, решить реальную проблему в краткосрочной перспективе и работать вместе, чтобы молчание осталось в прошлом.
В общем, молчаливое лечение «это способ попытаться причинить кому-то эмоциональную боль из-за чувства гнева или разочарования», — объясняет терапевт по отношениям Меган Харрисон, LMFT. «Отказывая в одобрении, они невербально выражают неприемлемость ваших действий и слов».
Кто-то может использовать лечение молчанием, если он зол или подавлен и не знает, как объяснить себя здоровым образом.Они могут обратиться к молчанию, потому что не хотят конфликтовать и не хотят вступать в большие дискуссии, или это может быть просто тактика, используемая для того, чтобы одержать верх, заставив другого человека попытаться все исправить. Молчаливое обращение может быть выученным поведением (возможно, родители использовали его, и они не знают другого способа) или просто маневром, который, как они знают, работает.
Тем не менее, молчание — это мелкая пассивно-агрессивная тактика, используемая в эмоциональной войне. Это нарушает все правила здорового общения, поэтому молчаливое лечение или «каменная стена» занесены в список одного из методов доктора.
«Четыре всадника» Джона Готтмана, квартет черт, которые часто означают гибель отношений.
Теперь следует отметить, что есть разница между молчаливым обращением и вашим партнером, говорящим, что ему нужно некоторое время, чтобы остыть после драки. Последнее вполне нормально, если они объяснят свои намерения и решат проблему, когда окажутся в более спокойном месте. Проблема заключается в том, чтобы полностью заблокировать кого-то. «Они отказываются взаимодействовать и становятся некоммуникабельными и невосприимчивыми», — говорит Элизабет Гордон, доктор медицинских наук, психиатр и сексопатолог.
Почему молчание так вредноМолчаливое обращение — это жестокая тактика. Когда вы подвергаетесь молчаливому лечению, вы можете чувствовать себя бессильным, неуважительным, невидимым, разочарованным или злым — или вы можете циклически проходить через все эти эмоции.
«Многие люди чувствуют себя беспомощными, потому что мы, люди, по своей природе социальные существа.
Наш мозг устроен так, чтобы распознавать социальные включения, потому что они сигнализируют о безопасности и способности продолжать», — объясняет Гордон.На самом деле та часть мозга, которая воспринимает социальные связи, также воспринимает боль и угрозу. Неудивительно, что быть окруженным каменной стеной любимым человеком так больно и заставляет нас долго восстанавливать связь, чтобы снова чувствовать себя в безопасности.
Молчаливое обращение также «не создает ситуации, в которой вы можете обсудить и решить проблему, из-за которой началось» замалчивание, говорит Гордон. И любой недостаток общения никогда не бывает положительным, поскольку в каждых отношениях важно иметь возможность открыто и честно выражать свои чувства.
Хуже того, когда доведено до крайности, молчаливое обращение может стать способом манипулировать и контролировать кого-то. Так что будьте внимательны и обратите внимание, если ваш партнер нечасто обращается с вами молча, делает это на более регулярной основе, но открыт для разговора (возможно, через несколько часов или день), или если вы думаете, что это становится эмоциональным насилием.
Харрисон говорит, что лучшее, что можно сделать, когда ваш любимый человек не хочет общаться (и, возможно, бросает на вас убийственный взгляд), — это не обострять дела.«Не принимайте это на свой счет. Будьте спокойны и терпеливы. Не отвечайте в гневе, не будьте покровительственными или снисходительными и не умоляйте своего партнера ответить», — советует она.
Что вы можете сделать, так это ответить на их молчание. «Сообщите о молчаливом обращении, заявив, что вы наблюдаете, используя утверждения «я», — говорит Гордон. Например: «Я заметил, что ты закрываешься и не отвечаешь мне». Затем используйте больше «я»-утверждений (потому что они не возлагают вину на другого человека), чтобы объяснить, какие чувства вызывает у вас их молчание.Затем мягко объясните, как это усложняет решение основной проблемы.
Как только вы все это изложите, Гордон предлагает предложить несколько альтернатив, таких как период охлаждения, так как эмоции могут быть накалены прямо сейчас.
Вы можете сказать что-то вроде: «Если ты слишком расстроен, чтобы говорить сейчас, хорошо, давай не будем говорить. Но давайте назначим время, чтобы вернуться к этому позже».
Когда вы говорите об этом, Гордон рекомендует предоставить слово вашему партнеру. «Подождите, пока они не закончат говорить; это дает им возможность обсудить то, что их беспокоит», — объясняет она.Когда придет ваша очередь, сначала поблагодарите их за то, что они поговорили и не стали более агрессивными. Если они расстроены из-за того, что вы сделали, подумайте о том, чтобы извиниться, это может помочь разрядить ситуацию. «Тогда попробуйте обсудить как решение [этой] проблемы, так и то, либо потом, либо позже, о том, как не попасть в эту ситуацию снова», — говорит Гордон.
Как положить конец молчаливому обращению навсегда Если молчаливое обращение является довольно распространенной реакцией вашего партнера, сообщите об этом во время первого разговора.«Поговорите о том, как бы вы предпочли, чтобы они не использовали это, с акцентом на то, почему это вредно, как вы себя чувствуете и как это не помогает разрешить ситуацию», — рекомендует Гордон.
Если вы поднимете этот вопрос сейчас, это поможет предотвратить замалчивание — или исправить его быстрее — в будущем. Если ваш супруг начинает строить стену между вами двумя, напомните ему о вашем разговоре.
«Помнишь, что было [заполните пропуск] и о чем мы говорили?» Вспомните, как вы вместе работали над проблемой и добились определенного решения и успеха, — говорит Гордон.«Это помогает говорить о поведении, а не о текущей ситуации», — добавляет она.
Для более мягкого подхода придумайте кодовое слово, которое напомнит вам о времени, когда вы вдвоем что-то обсуждали, или которое заставит вас обоих смеяться, — говорит Гордон. Каждый раз, когда ваш партнер использует молчание, скажите это слово или фразу. Это может помочь снять некоторое напряжение и пресечь проблему в зародыше.
Конечно, все это проще, когда можно и общаться, не обвиняя и не осуждая. Так что работайте над этим, если вам нужно.
Наконец, если ваши попытки решить проблему молчаливого лечения не помогают, рассмотрите возможность терапии пар. «Это может быть выученным поведением», — говорит Гордон. «Ваш партнер не знает других способов вовлечения и разрешения конфликта». В этом может помочь профессионал. И если молчаливое обращение является частью манипулятивной модели, обратитесь за профессиональной помощью для себя, чтобы вы могли оставаться в безопасности.
Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.
Спасибо за подписку!
.