Муж плохо ко мне относится что делать: Муж относится ко мне, как к пустому месту, пренебрежительно и потребительски.

Муж относится ко мне, как к пустому месту, пренебрежительно и потребительски.

Я не практикую сидеть в различных пабликах и отвечать на вопросы людей о своих проблемах. Но мне интересно, с какими проблемами обращаются за советом к психологам. И вот я часто вижу такой вопрос: «Муж относится ко мне, как к пустому месту, ведет себя пренебрежительно и потребительски. Подскажите что делать?» Серьезно? На какой совет рассчитывают эти женщины? На волшебное средство, которое вдруг превратит мужа-тирана в добропорядочного и любящего мужчину, который вдруг начнет дарить цветы? Простите, но отдел фантастики находится на другом этаже!

Что делать, если муж постоянно оскорбляет и унижает? Может ли помочь психолог?

Оставьте эти надежды на перевоспитание мужа. Мало кому из женщин это удавалось в реальности, и вы вряд ли войдете в их счастливое число.

Запомните, к Вам относятся ровно так, как вы позволяете к себе относиться!

Вас волнует, что муж вас не ценит? Что муж ни в грош ставит ваше мнение? Вы превратились в домработницу для мужа? Муж постоянно оскорбляет и унижает?

А Вы себя цените? Как произошло, что Вы допустили подобное отношение к себе?

Если вам понравилась эта статья, то вы можете послушать эпизод нашего подкаста “Разговорчики по Фрейду” про абьюзивные отношения. Кликните по картинке и не забудьте подписаться (мы есть на всех площадках: Яндекс-музыка, Apple podcasts, Google podcasts, Castbox и другие)

Обычно, в этом месте мои коллеги начинают рассказывать про треугольник Карпмана: про игру жертва-тиран-спасатель. Или начинают с анализа семейных сценариев супругов, где мужчина вырос в семье, где поощряется мужское насилие над женщиной, или мать была тираничной женщиной, а когда мальчик подрос, он начал мстить женщине. Или анализируют семейный сценарий женщины, у которой в семье мать терпела всю жизнь агрессию отца, поэтому девочка выросла склонная к зависимым отношениям. Это все про зависимые отношения.

 

К этой статье читательницы часто задают вопросы, которые требуют развернутого ответа и комментариев. Мы с моей коллегой медицинским психологом Вероникой Дорингер записали

подкаст на эту тему. Она несколько лет работала с зависимыми и созависимыми отношениями. Чтобы послушать, нажмите на картинку, можете послушать с сайта или подписаться на наш подкаст. Есть другие выпуски на злободневные темы.

 

 

Знаете?! Все это хорошо, как объяснение… Но что делать?

Отношения существуют до тех пор, пока обе стороны поддерживают их. Чем быстрее вы закончите эти отношения, тем больше у вас шансов и времени, чтобы пожить счастливой жизнью. Выбросьте свои иллюзии, что муж поменяется и все станет хорошо! Не тешьте себя воспоминаниями – «бывают же моменты, когда я чувствую, что муж меня любит».

Вас никто не начнет ценить, если Вы себя сами не начнете ценить!

Допускаю, что вы уже позабыли, как это «ценить себя, чувствовать любимой и желанной женщиной». Но вспоминайте: возможно, были в юности эти моменты, когда вы чувствовали себя значимой и независимой! Попытайтесь, ну! Если вы в своей жизни не помните этих моментов, если вы привыкли чувствовать себя ничтожеством, маленькой и незащищенной девочкой, тогда вам срочно нужно к психологу!

Когда психолог может помочь?

Не тогда, когда вы хотите поменять мужа. С подобными запросами бегают по гадалкам и ведьмам. А когда вы решите, что хватит, и пора что-то поменять в себе. Тогда можно обращаться за психологической помощью. Не надейтесь, что это произойдет по взмаху волшебной палочки доброй феи. Это тяжелая работа над собой, сложная, длительная и кропотливая.

Вы не задумывались, почему одни женщины так много получают от мужчин: признание, внимание, дорогие подарки, любовь? А другие женщины только оскорбления, унижения и пренебрежение? Наверное, потому что первая категория себя высоко ценит, а вторая категория себя не ценит никак. Это та самая самооценка, о которой так много говорят. Все дело в самооценке.

Вам знакома эта ситуация, когда к вам относятся пренебрежительно? А может вы знаете кого-то из подруг, кто живет с мужем-тираном?

Читайте статью: Что делать, если муж пьет?

Начните менять себя сегодня! Не с понедельника, не с первого числа, а именно сегодня! И первый шаг – выберете себе психолога и запишитесь на прием! А второй шаг – дойдите на этот самый прием. Потом будут еще шаги: начните регулярно ходить к этому психологу.

Но помните, психолог не сделает вас счастливой женщиной в счастливом браке. Мы же договорились, что психолог – это не фея.

Ваше счастье, Ваша самооценка, ваша жизнь – это результат Ваших усилий! И никакой магии.

Психолог вам только поможет пройти этот путь, будет с вами рядом, и будет подсказывать о ваших первых верных шагах в неизвестном вам направлении.
Вы можете и сами, без посторонней помощи пройти этот путь, и тому есть масса примеров (жили же как-то раньше люди без этих психологов). Но это только Ваш выбор! Опыт собственных ошибок хорошо учит, но больно дается.

Решите обратиться ко мне, я буду рад помочь!

Мне кажется, я ответил на вопрос «Что делать, если муж носится пренебрежительно и как к пустому месту?»

Почему мужчина плохо относится к женщине? Или Как добиться уважения?

Итак, почему же мужчины к некоторым женщинам относятся очень хорошо и пылинки с них сдувают, помогают по дому, терпят истерики, говорят теплые слова, заботятся о них, о совместных детях и т.д.? А к другим женщинам они относятся как к прислуге? Абсолютно ничего не делают по дому и раздражаются, когда что-то не сделано из-за болезни или занятости женщины.
Не поддерживают и не выслушивают женщину, а только сами говорят о своих потребностях часами.
Не организуют совместного отдыха, а только пользуются тем, что делает женщина, или уходят с друзьями пить пиво, оставляя женщину одну, если все не организованно ей.
Не помогают воспитывать детей или делают это по самому минимуму. Часто бросают такую женщину и не помогают ни в воспитании ребенка, ни материально (платят самый минимум алиментов с белой части зарплаты, к примеру), ни принимают участие в воспитании. (Не обязательно все признаки должны присутствовать, чтобы сказать, что мужчина плохо относится к женщине).

Почему мужчины к одним женщинам относятся хорошо, а к другим плохо? И как женщине добиться уважения со стороны мужчины? С такими вопросами довольно часто обращаются ко мне женщины во время Консультаций.

Итак, давайте вначале рассмотрим почему так происходит?

Может быть дело во внешности? Но среди тех, к кому мужчины плохо относятся, много красивых и симпатичных женщин.

Может быть, дело в умственных способностях, воспитанности? Так же не замечал особой взаимосвязи. Скорее среди умных и интеллигентных женщин процент, к кому мужчины плохо относятся, даже немного выше.

Тогда в чем же дело?

Первое – это встреча с совершенно неподходящим мужчиной.

Как правило, большинство женщин все же сами «воспитывают» мужчин до такого состояния, что они начинают вести себя совершенно по скотински. Я бы сказал больше, подавляющее большинство женщин воспитывают мужчин до совершенно непотребного состояния. В том числе жалостью к мужчинам. Об этом читайте в статье «Жалость к мужчине — это самая большая ошибка женщин». И две главы на тему жалости к мужчине, как мужчины умеют «давить» на жалость и манипулировать женщинами, читайте в книге«12 секретов управления мужчинами. Или Как укротить строптивого».

Но все же часть как будто ищут мужчин, которые заведомо «козлы». Из них это прет во все стороны. Не увидеть этого невозможно. Ведь такой «мужчина» уже на этапе встреч ведет себя совершенно по-свински.

Он, к примеру, регулярно опаздывает уже на первые свидания. Он приходит на свидание без хотя бы одного цветочка. Да что там приходит на свидание. Он даже старается не ходить на свидание, а звонить по телефону женщине, чтобы она приехала к нему в кафе или вообще к дому, и потом уехала домой сама на такси, к примеру, за свои же деньги.

Он, само собой, ничего не дарит своей женщине и даже не особо благодарен за те подарки, которые женщина дарит ему и за ту помощь, которая она ему оказывает.

То есть мужчина на первое же свидание опоздал, не позвонив, что задерживается, пришел без цветов, не проводил до дома (или не организовал такси), пытался свидание провести поближе к его дому (а женщине ехать через весь город), чуть ли не через 10 минут стал руки распускать и, напившись, на все кафе рассказывал какие-то дурацкие истории. Потом оказывается, он деньги дома «забыл» и девушка заплатила за двоих. (Не все признаки обязательны, конечно, чтобы сделать вывод о том, что мужчина неподходящий).

И вот с таким мужчиной женщина начинает встречаться дальше! Есть вокруг разные мужчины. Но нет же, начинают встречаться с заведомым «козлом» в надежде то ли на чудо, то ли на умение переделывать такие личности в прекрасных мужей, то ли просто от незнания элементарных признаков плохих мужчин. О том, как различить манипуляторов, Донжуанов доморощенных, психопатов и тому подобное, я подробно, очень подробно написал в книге «23 ошибки с мужчинами».

Все это иногда оправдывается тем, что «влюбилась». Но ведь влюбленность можно контролировать до определенной степени и не нужно влюбляться в натуральную скотинку. И вот первое свидание, второе, потом еще и еще и затягивает. Такой мужчина-козел козлит все больше и сильнее, а женщина все больше и больше вовлекается в него и в его проблемы. Начинает «спасать, помогать, поддерживать, жертвовать собой и своими интересами» и тд.

Да не получится у вас его перевоспитать и даже жить нормально с ним, если вы примиритесь с его козлячеством. Если он сразу такой, то ваша жизнь с ним в последующем  – это терпение, унижения, скандалы, и в результате все равно развод.

И что удивительно, чаще по инициативе такого мужчины.

Итак, внимательно присмотритесь к тому, с кем собираетесь встречаться. Многое можно увидеть по его анкете (если знакомитесь через интернет), по его манере общаться, разговорам и т.д. Чаще же суть мужчины настолько вылезает из него наружу, что я просто удивляюсь, насколько нужно закрываться женщине от поступающей информации, чтобы с таким мужчиной общаться. Сам мужчина каждый день проявляет свое козлячество. Ваши подруги и знакомые могут говорить вам об этом. И не говорите мне, что вы опять влюбились:).

В статье я описал не все типы неподходящих мужчин. Желательно избегать так же крайне инфантильных, психопатов, доморощенных Донжуанов и т.д., которых в совокупности наберется процентов 15-20 от всех мужчин.

Уверенные в себе женщины никогда не будет долго встречаться с неподходящим для жизни мужчиной. Поэтому она заведомо уберегает себя от кучи неразрешимых проблем. Берите с них пример.

Второй же вариант, на мой взгляд, более частый – это воспитание мужчины, который начинает плохо относиться к женщине.

Сразу скажу, что не любого мужчину можно заставить плохо относиться к женщине. И тогда при попытке его «воспитать» он просто уходит.

Здесь можно вывести небольшое  правило. Если мужчина после каждого свидания и в долгосрочной перспективе нескольких лет ведет себя в среднем все лучше и лучше, проявляет больше уважения к женщине и т.д., то его воспитание идет в правильном направлении.

Если же наоборот, мужчина ведет себя с каждым свидание и с каждым годом совместной жизни все хуже и хуже, то он воспитывается женщиной, соответственно, все хуже и начинает плохо относиться к женщине. О том, как устранить такое поведение, как уменьшить критику и недовольства со стороны мужчины, можете узнать на мини тренинге «Как уменьшить обвинения, скандалы и критику».

Итак, почему мужчина начинает плохо относится к женщине?

Перед тем, как начать, все же хочу написать небольшое отступление, в котором немного повторю, о чем писал выше. Я сталкивался за свою жизнь уже, наверное, с сотней семей и несколькими сотнями пар мужчин и женщин. (Где прямо, где родственники, где тренинг и консультации, где рассказывали о знакомых и т.д.) И я понял, что существует одно правило. Есть тип женщин, с которыми ни один мужчина не ведет себя плохо. (или, точнее, так поступает редко, потом жалеет и старается исправить положение) Некоторые женщины разводятся (если муж начинает плохо к ним относиться) и заново выходят замуж. И все равно мужчины их уважают.

Есть и другой тип женщин. Что ни мужчина, то относится к женщине отвратительно. Потом другой мужчина, третий, брак, второй брак и все повторяется тоже самое с разными вариациями.

В чем главное отличие в поведении таких двух типов женщин?

Мужчина плохо относится к тем женщинам, которые его не дрюкают. Мужчина хорошо относится к женщинам, которые его дрюкают.

Вот такое простое и очень рабочее правило. Обязательно посмотрите ролик на эту тему

Мне сложно подобрать другое слово, которое бы полностью отражало смысл того, что с мужчинами нужно делать, поэтому я постараюсь расшифровать его смысл.

Под словом «дрюкать» я не подразумеваю скандалить, хотя иногда это нужно. Как раз скандал – это не самый лучший способ воспитания мужчин. Кроме того, не забывайте, что психика человека тренируется и если часто скандалить, то через какое-то время вы уже не сможете без них. Они будут появляться сами собой.

Под словом дрюкать я не подразумеваю обязательно критику мужчины или недовольство его действиями. (хотя это может быть, но не основное и не цель) Критика так же довольно быстро может превратиться в очень вредную привычку. Недовольство всем, чтобы ни делал мужчина, как бы он ни старался – это кратчайший путь к расставанию с ним.

Под словом дрюкать я вовсе не подразумеваю высмеивание каких-то черт характера мужчины, внешности или слабостей. Это тоже может иметь место, в процессе дрюкания, но совсем не обязательно.

Под словом дрюкать я не обязательно подразумеваю вообще какой-то конфликт или даже откровенное требование.

Тогда что же? Итак, пару примеров того, как нужно дрюкать.

Первый пример дрюкания – это просто попросить что-то простое.

Вместо того, чтобы самой полностью готовить обед, попросите мужчину сходить за продуктами, что-то почистить, вынести мусор и еще сделать что-то простое. Как правило, мужчина, если вы его совсем  не избаловали, с удовольствием или без (неважно), поможет вам.

Все очень просто вроде как. (Даже если он что-то не так делает, не нужно сильно критиковать) Вы меньше работали и у вас не накапливается недовольство тем, что мужчина ничего не делает, а вы все делаете. Мужчина привыкает помогать вам и это хоть немного, но скрепляет отношения. Ведь совместная деятельность сближает мужчину и женщину. (Где-то я даже статью об этом писал)

Я же пишу о том, что такое поведение должно быть каждый день и главное не только в приготовлении еды, а во всех областях жизни. (Понятно, что нужна постепенность).

Второй пример дрюкания – это потребовать благодарности.

Опять пример с готовкой, не потому, что эта тема лучше всех, а потому, что такие примеры для всех понятны. Вы подумайте, как их применять в других областях жизни. Это не так сложно.

Допустим, что вы приготовили что-то. Мужчина молча ест и ничего не говорит, хотя это может быть блюдо, над которым вы сильно постарались (не важно, может и рядовое блюдо).  Вы внимательно и ласково:) на него смотрите и спрашиваете: «Чего молчишь?» и через некоторое время после того, как он оторвался от тарелки или даже что-то промычал в ответ, спрашиваете: «Тебе не понравилось? Если не нравится, то давай начинай готовь сам, а я буду тебе помогать. Если нравится, то тебя что, родители не научили спасибо говорить?».

Само собой, что интонация этих слов должна быть соответствующая. Вы не должны вымаливать у него похвалы о том, какое вкусное блюдо, а если не похвалил, то плакать и свалиться в депрессию:). Нет, конечно. Не нужно и скандалить в этой ситуации. Цель – это то, чтобы мужчина научился ценить вашу работу, усилия, а не воспринимать их как само собой разумеющееся.

Естественно, что ценить он должен не только и не столько готовку, несмотря на то, что я привел этот пример. Он должен ценить вашу поддержку, то что вы его выслушали, что общаетесь с не очень приятными для вас людьми, что что-то помогаете ему делать по работе (к примеру, что-то спланировать или организовать) и т.д.

То есть нужно говорить мужчине, что вы делаете что-то только для того, чтобы мужчине сделать приятное, это сложно и требует как минимум благодарности. (Допустим, что вы общаетесь с его мамой. Делаете вы это не из-за удовольствия, а просто это надо мужчине).

Третий пример дрюкания – это скорректировать самооценку мужчины.

Вот это бывает болезненный процесс. И коррекцию самооценки мужчина часто воспринимает как жестокую критику (хотя это не так). Но нужно понимать, что если цель женщины – критика, от которой она получает какое-то удовольствие, или это привычка, то это разрушение отношений. В данном случае мы говорим о другом.

Мужчина часто о себе думает совершенно не то, что он есть на самом деле. И посторонним людям это очень хорошо видно.

К примеру, мужчина считает, что он просто замечательный любовник, что он делает по дому больше, чем женщина, что он очень хорошо работает, а его просто не ценят и т.д. А на самом деле он отвратительный любовник, делает по дому мало и только с напоминания, очень плохо работает и т.д.

Жить с неадекватной самооценкой человеку часто тяжело. Его преследуют неудачи в принципе в жизни или в какой-то ее части. Женщине с таким мужчиной так же бывает сложно.

Поэтому иногда полезно скорректировать самооценку мужчины. Обычна такая коррекция нужно в сторону уменьшения (хотя в некоторых вещах может быть наоборот). Здесь вы просто рассказываете мужчине о том, какой он есть на самом деле, а не то, что он о себе думает.

Часто женщина недовольна мужчиной, но держит это в себе и молчит из-за страха скандала или еще чего-то.

Не нужно этого делать. Расскажите мужчине, что он из себя представляет реально. Может быть не сразу нужно все говорить, а постепенно. Может быть, где-то нужно просто попросить мужчину сделать и он сделает, может быть, нужно покритиковать немного, может еще что-то.

К примеру, мужчина думает, что он замечательный работник, а все начальники его не ценят и не платят. В общем, безобидное мнение мужчины о себе, если он не собирается добиваться повышения зарплаты, карьерного роста, открывать свое дело и если он не слишком активно это мнение распространяет среди коллег.

Но если он хочет больше зарабатывать, то по определению, что он не умеет результативно работать, учиться тому, что нужно, убеждать людей и показывать результаты своего труда и возможно еще что-то. И с такой завышенной самооценкой, какая у него сложилась, он естественно не будет двигаться вперед. А зачем? Ведь он уже и так хорошо работает и его просто не ценят.

И тогда женщина ему просто говорит: «Да не рассказывай, что тебя начальник критикует. Ведь ты работать просто не умеешь и должен быть ему благодарен, что он до сих пор тебя не выгналJ» И так с примерами и потом желательно с тем, что нужно делать.

Тоже самое и в сексе. Если мужчина не удовлетворяет вас как любовник, но считает себя супер-любовником, так и скажите ему: «А кто тебе такое сказал? Ты не умеешь удовлетворять женщину. Я хочу, чтобы ты научился меня возбуждать и чтобы в сексе было так-то и так-то» — подробней о том, что для мужчин важно в сексе и как добиться, чтобы мужчина стал лучшим любовником, читайте в книге «Самые сокровенные мужские тайны и секреты».

Итак, скорректировать самооценку мужчины – это рассказывать ему о том, какой он есть в действительности. Мужчина часто воспринимает это как критику или незаслуженную похвалу (если нужно повысить самооценку). Но ваша задача постепенно рассказывать и рассказывать, какой он есть на самом деле.

Естественно, что нужно начинать с того, что нужно вам от мужчины в первую очередь, а не с того, что нужно мужчине.

Четвертый пример дрюканья – это отказать мужчине в чем-то важном для него.

Вот вы делаете что-то для мужчины, что отнимает много вашего времени, внимания и сил. А мужчина этого не ценит. (Может ему это и действительности не очень важно)

И тогда, в какой-то момент, вы лишаете его какой-то части бонусов или вообще всех бонусов.

Самый сильный пример, который я в целом не особенно рекомендую применять часто, или вообще применять – это выгнать мужчину, чтобы он хоть немного пришел в себя. Практически любая женщина должна быть готова сделать это. (Готова – это не значит, что реально делать)

Но и без этого есть масса способов сделать так, чтобы мужчина почувствовал, что поддержка женщины, ее забота и т.д. – это вовсе не что-то само собой разумеющееся. За это нужно бороться, за это нужно платить взаимной поддержкой, помощью и т.д.

То есть если что-то вас не устраивает в поведении мужчины, то убирайте что-то из своей поддержки, работы по дому и т.д.

Первое правило применения этого правила. Конечно же, говорите что вы делаете и почему, иначе мужчина абсолютно ничегошеньки не поймет.

Второе правило. Не убирайте что-то из своей поддержки на длительное время, иначе мужчина начнет как-то приспосабливаться жить без вас.

Выше я привел две самые большие ошибки в применении этого приема. Перечитайте их, так как они важны.

И вот здесь-то вы увидите, что в реальности ценит мужчина, а на что вы тратите кучу времени, а оно не так уж важно ему или вообще не нужно.

К примеру, вы перестаете готовить. Вы думаете, что мужчина без вашей готовки сейчас на стену полезет и прибежит вымаливать у вас прощения. Может быть и так. А может и наоборот. Он с удовольствием купит себе хлеб с колбасой или поест где-то в столовой. Значит, мужчина не слишком ценит вашу готовку. Вывод очевиден. Меньше тратьте на нее времени. Кормите его простыми блюдами, не требующими особых трудозатрат.

Или наоборот. Вы думаете, что когда вы внимательно выслушиваете мужчину, смеясь при этом и немного обнимая его – это не очень важно для мужчины, то вы можете сильно заблуждаться. Стоит вам только не делать этого и мужчина лишается действительно чего-то важного для него.

Здесь мужчины разные. Поэтому нужно пробовать разные способы воздействия. То есть лишайте его чего-то важного (по вашему мнению) на какое-то время и объясняйте, почему вы это сделали. (к примеру обиделись и молчите)

Очень быстро вы разберетесь с тем, что в действительности важно для мужчины и что вы только думаете, что для мужчины важно.

Многие женщины филигранно владеют этой техникой, и уже только это делает их жизнь с мужчинами в разы проще. (Если еще добавить отбор и остальное, то вообще все хорошо будет).

Давайте подведем итоги. Почему мужчины плохо относятся к женщинам? Потому, что женщина не умеет, не хочет, боится, считает ненужным дрюкать мужчину. Дрюкать – это комплексный навык, который я описал выше. Дрюкайте мужчину и он обязательно больше станет вас уважать.

И, конечно, наоборот. Если вы не будете дрюкать мужчину, а будете баловать его, жалеть, проявлять избыточную инициативу, молчать о своих потребностях, то уверяю вас, что через некоторое время он будет относиться к вам очень плохо.

Пробуйте и я уверен, что у вас все получится.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт sun-hands.ru обязательна!

С уважением, Рашид Кирранов.

Муж не ценит, плохо относится, стал «чужим». Что делать? Страдать, терпеть или уходить? Есть другой выход! | Θ Тета психология

По житейски можно понять женщину, которая уходит от мужа, когда он неподобающе себя ведёт. 

Редко кто находит силы и уходит вникуда. Чаще женщина ищет к кому уйти, и при появившейся возможности, уходит.

Уходит не к другому, а в другой дом.

А есть женщины, которые сами являются «Домом».

Она не уходит, это к ней тянутся мужчины. Погреться к очагу. Отдохнуть. Набраться сил.

Такая женщина может одна тянуть семью, детей и мужа. 

При этом быть вполне счастливой, пока ей подруги не расскажут как она несчастна. Если поверит им, а не себе, то будет несчастной.

Мужчины таких женщин либо берегут и ценят, либо же ведут себя с ними неподобающе. 

Какова может быть причина того что не ценят?

Не так уж много мужчин хладнокровных манипуляторов, которые намеренно снижают женскую самооценку, чтобы никуда не делась.

Скорее всего они действительно так видят свою жену. 

Ведь глазами человек лишь смотрит, а видит мозгом, сознанием.

Почему сознание мужчины так ему показывает близкую женщину?

С этим можно разбираться, а разобравшись сохранить семью.

Ну, или уйти, в надежде что придёт правильный мужчина, и не превратится в такого же вот унижающего бездельника. Ведь и муж сначала был совсем другим — ценил, любил, работал..

Как точно сказала одна неравнодушная собеседница:

 – Будуар современной Lady

• Игорь Горн, в декрете женщины многие мужчины меняются. В худшую сторону.

• Это верно подмечено 🙂 И очень точно сказано! Я много пишу об этом, и стараюсь объяснять клиентам. 

Очень важно понять одну мысль, которая позволила сохранить не одну семью.

Знаете почему меняются так сильно мужчины? – Это ВНИМАНИЕ! 

До рождения ребёнка, даже долгожданного, внимание женщины было направлено на мужчину. Он привык.

А потом раз, и всё изменилось.

Кто на самом деле изменился?

Мужчина остался прежним. Изменилась женщина, причём радикально, очень сильно и физически, и эмоционально и гормонально.

Парадокс в том, что чем сильнее женщина изменилась, чем больше она вовлечена в первые дни и месяцы ребёнка — тем лучше женщина и с биологической и с человеческой точки зрения. 

И тем сильнее «изменится» мужчина, «его как будто подменили, он всем не доволен и агрессивен.»

А что нужно?

Нужно такую женщину носить на руках и всячески ей помогать!

Делегировать всё своё внимание ей, в этот период и не ждать благодарности, просто наслаждаться и ей, и ребёнком, и чудом творения..

Думаете мужчины на это не способны?

Способны, ещё как, надо только фокус внимания подправить, тем у кого он остался старым в новой реальности 🙂

Вопрос только КАК это сделать?

Ведь умом мужчина, как правило, понимает что не правильно ведёт себя со своей женщиной. Но совладать с собой не может. А если у него получается сдерживаться, то внутри накапливается напряжение, которое будет искать выхода.

И оно его найдёт, либо в агрессии на жену, на других людей, или на себя. 

Это всё делает его плохим мужем и не хорошим «добытчиком». Мужчина это тоже понимает и негатив набирается по спирали.. Если так продолжать, то совместная жизнь будет невыносимой. Во всяком случае, до того времени, когда женщина не станет прежней. Это маловероятно, конечно прежней она не станет, но гормональный фон придёт в порядок, большая часть внимания вернётся к мужчине, и женщина может наладить отношения, если захочет. Она будет обижена, и помнить, что её мужчина не поддержал в сложный период. Но если любит, то простит..

Что делать чтобы мужчина на самом деле изменился и стал конгруэнтен новому положению и состоянию женщины?

Для этого можно работать с мужчиной, который хочет сохранить семью, и видеть свою женщину прекрасной,  как она этого достойна. 

Методы моей работы могут быть как традиционно психологические, так и Тета-хилинг.

Задача выяснить что чувствует мужчина, когда его лишают внимания.

Что случилось с ним в первый раз, когда его лишили внимания?

Это может быть глубоко в детстве, и как правило человек этого не помнит.

Возможно там образовалась травма, которая до времени ждала, и триггером, спусковым крючком оказалось рождение ребёнка..

И сейчас она даёт искажённое восприятие реальности, через призму травмы.

Психологу и Тета-хилеру вполне по силам, вместе с человеком, с этим разобраться. 

И, как по волшебству, мужчина увидит свою женщину «другими глазами» — своими настоящими, теми которыми он на неё смотрел, выбирая одну из тысяч..

>>>>>>>>>

Дорогие друзья, если Вам мои публикации полезны и нравятся, пожалуйста поставьте лайк 👍, 

если не нравятся, поставьте не лайк.

А если напишите в комментариях своё мнение, или личный опыт будет здорово🤗 Ведь настоящая действенная психология, когда она #психологиявместе 🤝

Θ Игорь Горн

Муж плохо ко мне относится. Мы постоянно ссоримся.

Вопрос психологу:

Добрый день! Мне 18 моему мужу 23. Мы поженились недавно, но уже очень большие ссоры. Все начинается с того, что муж во всем винит меня, хотя я ради него изменилась кардинально, я сижу только дома и без предупреждения никуда не могу выйти. Но он может идти куда угодно и мне не сообщает, и это потому что у него робота, а я не работаю и не учусь значит мне некуда выходить. Я не общаюсь со своими друзьями, с парнями даже поздороваться нельзя. Он тоже не так как когда-то общается с девушками, но все равно позволяет себе это. Он очень упертый, если он сказал, значит так должно быть, потому что он всегда прав! Я в принципе знала на что иду, потому что очень его люблю, да и ходить куда то не очень люблю, но это уже слишком. Теперь он может позволить себе выпить, а когда он хоть немножко выпивает, у него отключаются мозги, и я этого очень боюсь, потому что может наделать много глупостей, не раз рвал на себе рубашку и хотел уехать из дома, когда я с ним ругалась и била его. Он конечно не напивается, но я не хочу, чтобы и выпивал, потому что он сам мне обещал, что не будет даже пиво пить, а сейчас все нарушает. И это при том, что всегда, когда он выходит из дома, я его прошу, чтобы он этого не делал. Он целует, говорит что не будет. Но все равно приходит выпивший и до последнего доказывает, что он не пил, а потом уж признается. Тем более он не берет трубку, когда я звоню и всегда оправдывается. Он очень ревнив. Когда мы в ссоре, то не важно мне кто виноват. Всегда я первая к нему подхожу, обнимаю, целую. Когда-то, когда я плакала, он сразу же переставал со мной ссориться и начинал извиняться и успокаивать. Не знаю что случилось сейчас, может он привык к тому, что я всегда плачу и даже не подходит ко мне. Я не знаю что мне делать, как себя вести, чтобы все было хорошо. Когда мы не ссоримся, он нежный со мной, а когда вспомнит что то плохое, что я делала, то начинает меня обзывать. Я его начала бить, он тоже мне синяки ставит, то ногу или руку сдавит, то за волосы дергает. У него когда-то была девушка, он ее любил очень, хотел жениться на ней, но она ему изменила, короче там сложная ситуация была. Но он к ней так не относился как ко мне, не запрещал ничего, не обзывал. Почему так со мной поступает я не знаю. Помогите, подскажите, что мне делать, я не хочу разводиться, но и так жить тоже невозможно. Может я что-то делаю не так, не знаю.

Автор вопроса: Оксана Возраст: 18

распространенные причины и решение проблемы ⇒ Блог Ярослава Самойлова

В семейной жизни довольно часто после спокойных и размеренных лет возникают сложности в отношениях, наступает кризисная ситуация, когда кажется, что выхода из нее уже нет. Буквально вчера были и свидания, и романтические вечера, и сюрпризы, а любящий супруг смотрел с обожанием и стремился исполнить каждый каприз. Но в последнее время он стал чаще задерживаться на работе, ссылаясь на неотложные дела, раздражаться по мелочам, упрекать даже за небольшие промахи. Становится очевидным, что муж охладел к жене. Но почему это произошло? Необходимо выяснить причины, понять, в каких случаях были допущены ошибки, но при этом постараться восстановить в памяти начало ваших отношений, какой вы были в период зарождения будущей семьи. Как это сделать, читайте в статье.

Из этой статьи вы узнаете:

• Какие могут быть причины, что муж охладел к жене
• Какие признаки показывают, что муж охладел к жене
• Что делать, если муж охладел к жене

Что делать, если муж резко охладел к жене

Если вы всегда с улыбкой встречаете мужа, ловите его взгляд, стараетесь обратить на себя его внимание, а он на вас даже не смотрит, то есть повод для размышлений.

• Сколько лет вы вместе? Происходило ли подобное раньше?
• Если ситуация возникает не впервые, то в чем были причины? И чем закончился подобный случай в прошлом?
• Если не в первый раз, то вы сразу заметили необычное поведение супруга, или это произошло постепенно?

Последствия стресса мужчина переживает дольше, чем женщина, это известный факт. Поводом для замкнутого поведения может стать все что угодно: новая квартира, переезд в другой город, отложенный отпуск, даже спор с коллегой или замечание начальника. Возможно, внешняя холодность любимого человека связана именно с внутренними проблемами, а не с вами.

Психологи полагают, что в большинстве случаев муж охладевает к своей жене из-за стресса или внутреннего убеждения в своей несостоятельности как отца семейства или супруга. Но если специалисты не могут до конца разобраться в сложной психологии мужчины, то что говорить о его жене? Однако она обладает главным преимуществом по сравнению с учеными – близкий человек любит ее и готов довериться во всем. Поэтому только жена, окружив мужа любовью и заботой, сможет помочь.

У влюбленных в процессе общения образуется свой, особый язык. Это могут быть слова, жесты, какие-то выражения, благодаря которым они мгновенно определяют настроение, эмоции, желания. Постарайтесь вспомнить, благодаря чему вы понимали друг друга даже без слов. Невербальные сигналы, по мнению специалистов, в 85 % случаев способны подсказать причину возникновения проблемы и определить возможные пути ее решения.

Даже самые близкие подруги вряд ли скажут что-то дельное, поэтому не паникуйте раньше времени и не бегите к ним за советом, а постарайтесь самостоятельно разобраться в сложившейся ситуации. Возможно, ваше своевременное участие, эмоциональная поддержка смогут быстрее растормошить супруга, чем нудное выяснение отношений, проявление обиды, недовольства. Постоянные упреки лишь усилят стрессовую ситуацию и заставят мужа на самом деле изменить свое мнение о вас.

Известная с детских лет поговорка «Терпение и труд все перетрут» работает и в семейных отношениях. Если два человека согласны приложить усилия для их сохранения, то компромисс будет найден.

Основные причины, почему муж охладел к жене

Сколько существует семейных пар, столько может быть причин, из-за которых взаимоотношения между мужем и женой теряют остроту и привлекательность, становятся серыми, будничными. Каждая ситуация индивидуальна и не может стать объектом статистики. Правда, опыт предыдущих поколений подсказывает, что все-таки существуют основные «факторы риска», из-за которых мужчина теряет былые чувства к супруге.

• Бытовые проблемы.

Фраза «Семейная лодка разбилась о быт» знакома многим. Это наиболее распространенная причина регулярных споров между мужем и женой. Обустройство совместного быта стирает из памяти романтические встречи, тайные свидания на заре возникновения отношений. Выясняется, что для красивой прически весь день надо ходить в бигудях, а цвет лица обеспечивает маска из глины, выглядящая совсем непрезентабельно. Эти нюансы со временем начинают вызывать раздражение женатого мужчины, и он все чаще обращает внимание на привлекательных молодых особ, в сравнении с которыми жена явно проигрывает.

Романтические свидания, совместные походы в театр, кино каждый раз открывали перед будущим супругом новую грань вашей личности, подчас совершенно непредсказуемую, что и привлекало. Теперь же он знает, что ничего необычного можно не ждать, жена под боком, пропадает новизна ощущений, а вместе с ней уходит и романтика. Выходит, что именно вы создали эту ситуацию, перестав вносить разнообразие в ваши отношения.

• Отсутствие интереса.

Для многих женщин переход в статус жены означает полный отказ от прошлой жизни. Отдавая всю себя построению семейного гнездышка, вы бросаете свои увлечения, не общаетесь с подругами, не гуляете. Зацикленная на одной теме женщина перестает интересовать мужчину, ему становится скучно, отношения постепенно разрушаются.

• Домашний внешний вид.

Первое, на что обращает внимание мужчина – это привлекательная внешность. Он влюбился в будущую жену, потому что перед глазами была обаятельная красавица в облегающей юбке или модных джинсах, всегда с ярким макияжем и на высоких каблуках. Думая, что больше завлекать никого не надо, жена отходит от этого образа, предпочитая комфорт и удобство, и считает, что супруг этого не заметит. Однако ответ на вопрос, почему муж охладевает к жене, кроется именно в поведении женщины.

Как поднять самооценку?

 

Давай пример на мужчинах. Как мужчина может поднять свою самооценку? Например, если мужчин растет в карьере и бизнесе, то его самооценка тоже растет. Он становится более мужественным, более уверенным в себе. Почему? Потому что он понимает, что чем он успешнее, тем он в принципе более ценный для многих людей. И его состояние от этого меняется.

Многие девушки тоже к этому прибегают, стоя карьеру или бизнес. Но важно понимать, да, самооценка от карьеры или бизнеса может тоже вырасти выше, но это не самооценка женщины, это самооценка человека. И часто женщина может быть уверена в работе, в бизнесе, но часто в жизни происходит белиберда. И часто бывает такой диссонанс, что в карьере и бизнесе успешна, а в отношениях нет. У женщин по-другому. Самооценка женщины сильно зависит от качества отношений с мужчинами.

Так устроен мир. Это не значит, что ты должна перед кем-то стелиться или стараться. Нет. Это значит, что ты в первую очередь должна для себя наладить отношения с собой. Это самые главные отношения, которые ты наладить должна. И когда ты их наладишь, наладятся отношения и с мужчинами. А пока не налажены отношения с собой, тебе хочется манипулировать, тебе хочется изображать из себя того, кем ты не являешься и ты притягиваешь к себе таких же мужчин, которые изображают из себя того, кем они не являются. И вы друг с другом занимаетесь жестким сексом в мозг. Если тебя это устраивает, то продолжай в том же духе, если тебя это не устраивает, задавай себе чаще вопрос: а какой мой план, чего я хочу на самом деле и что я для этого делаю или не делаю. Точно ли я двигаюсь к своей цели и желаниям или я топчусь на месте.

 

Случаи, когда причина похолодевших отношений в женщине

Отстраненность мужа после нескольких лет брака может быть обусловлена целым рядом причин: неприятности на работе, любовница, появление малыша. Однако многие женщины в такой ситуации в первую очередь начинают винить себя. И подобное мнение не лишено основания.
Наиболее вероятно, что во всем виновата привычка. Не думайте, что холодность супруга связана с чем-то извне, скорее всего он таким способом реагирует на ваше присутствие. Прежде чем устраивать скандал на почве недостатка внимания, попробуйте проанализировать собственное поведение:

• Что я чувствую чаще всего при виде мужа?
• Способна ли я молча выслушать его, не вставляя свои комментарии? Могу ли быть для него настоящим другом?
• Что я делаю, чтобы вызвать у мужа приятные ощущения от общения со мной?

Далеко не всех женщин радует постоянная стирка, готовка, уборка. Они это делают по необходимости, а злость, возникающую от хронической усталости, стараются выместить на близком человеке. Мужчине сложно понять, что от него требуют и в чем обвиняют, поэтому он уходит в себя, ограничивая общение с женой.

Классическая «жена-наседка» вся в заботе о детях и доме постепенно замещает собой образ роковой красавицы, который когда-то волновал и привлекал супруга.

Выполнение обязанностей жены и матери (рождение и воспитание детей, забота о семье, создание и поддержание домашнего уюта) порой вытесняет из сознания замужней женщины любовь к самой себе, мешает воспринимать себя не как хранительницу очага, а как волнующий и желанный объект любви для супруга. Нет ничего странного в том, что мужчина охладел к своей избраннице. Ведь он перестал видеть в ней соблазнительную красавицу, которая когда-то так старалась быть для него самой обаятельной и привлекательной.

Что делать? Ответ на поверхности – продолжать оставаться женщиной, несмотря на то, что появился статус жены и матери. Посещать салоны красоты, следить за собой, развивать свои таланты и способности. Сохранить в себе, насколько возможно, ту изюминку и загадку, которая когда-то так привлекала вашего мужа, а немытую посуду и рваные носки попробуйте отложить на потом. Мир без вашего присутствия не рухнет, а вот внимание любимого человека потерять легко.

Однако многие женщины с таким ответом не согласятся и будут правы. Необходимо небольшое разъяснение. Из-за того, что муж охладел к жене по вышеуказанной причине, не следует возводить его на пьедестал. Сложившаяся ситуация объясняется лишь тем, что супруг полностью сложил на плечи жены все домашние обязанности и заботы, даже не собираясь ей помогать. В данном случае будет очень полезно поговорить по душам, провести своеобразный «разбор полетов». Спокойный разговор с анализом всех фактов и возможных обид до конца прояснит ситуацию. Уважение друг к другу и желание сохранить семью всегда поможет найти приемлемый выход.

В браке должны присутствовать любовь, удовольствие и компромисс. Если нравится готовить, почаще балуйте близких кулинарными шедеврами. Если по душе глажка, вспомните, как это происходило в детстве, когда мама впервые доверила вам тяжелый утюг, и улыбнитесь теплым воспоминаниям. Рутина в семейной жизни присутствует, от нее никуда не деться, но попробуйте посмотреть на обыденные дела с долей юмора, получите хоть каплю удовольствия от выполнения ежедневных обязанностей, тогда и злиться вам уже не захочется. Довольная улыбка на лице любимой жены доставит огромную радость ее мужу. Для мужчины очень важно понимать, что вы с ним счастливы.

Не стоит зацикливаться на домашних делах. Надо обязательно иметь отдушину в виде какого-то увлечения или хобби. Понурая недовольная жена доставит только огорчение своему супругу и лишит его ощущения счастливой семейной жизни. Если вы чувствуете, что муж охладел и не проявляет никакого интереса, оглянитесь сначала на себя и на собственное времяпровождение. Салон красоты, пробежка по магазинам, фитнес – выделяйте для этого свободную минутку. Если не хватает денег, организуйте спа-салон в домашних условиях. Увидев ваше радостное и довольное выражение лица, он не сможет остаться безучастным к такой обворожительной красотке.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Признаки, что муж охладел к жене

Лучший способ вылечить болезнь – понять причины ее появления. Так же и в семейных отношениях. Хотите исправить ситуацию? Берите ее под контроль и разбирайтесь в причинах ее появления. Лучше всего незаметно понаблюдать за своим супругом, оставив ненадолго в стороне домашние дела, и проанализировать, изменилось ли что-нибудь за то время, пока вы занимались обустройством быта.

• Отсутствие сексуальных отношений между супругами.

Встречи в постели только по праздникам или выходным говорят о многом. Для мужчины отказ от секса с любимой женщиной под предлогом усталости или занятости на работе просто невозможен. Но если такое происходит все чаще, пора бить тревогу.

• Супруг не звонит вам, не шлет смс с работы, не интересуется вашими делами.

Когда мужчина любит свою жену, то он постоянно думает о ней, переживает, стремится чаще слышать родной голос. Но если ваш телефон молчит, а смс-сообщения содержат только фразы: «Что купить в магазине?» или «Не жди меня, я задерживаюсь, много работы», то это означает, что вы перестали быть центром Вселенной для своего мужа.

• Супруг выбирает отдых с друзьями вместо времяпровождения с вами.

Если вы заметили, что муж охладел, избегает общих праздников, совместных прогулок, не приглашает вас в компанию своих друзей, проводит вечера не с вами и поздно возвращается, то самое время задуматься о причинах такого поведения. Видимо, отношения приходят в упадок, а отдых вместе больше не радует супруга, поскольку он явно предпочитает общение с другими людьми вашему присутствию.

• Отсутствие ревности.

Выражение «ревнует – значит, любит» вполне обоснованно, если, конечно, соблюдать меру в чувствах. А вот если ваше кокетство с другими мужчинами абсолютно не беспокоит мужа, он никак не реагирует на то, что вы флиртуете в его присутствии, то ревности здесь нет вовсе. Его спокойствие говорит только об одном – муж охладел к вам, его не волнует ни ваше поведение, ни то, чем вы занимаетесь и с кем проводите время.

• Забытые нежности.

Как понять, что муж охладел к жене? Первым признаком проявления холодности может стать регулярная «забывчивость» возлюбленного в отношении нежных и трогательных ритуалов перед сном – поцеловать жену в ушко, обнять, приласкать.

Хорошо, если прозвучит нейтральное «спокойной ночи». Худшим вариантом станет молчаливая поза лицом к стене и быстрое погружение в сон. Вы можете каждый раз успокаивать себя тем, что муж устал, сказывается возраст, проблемы на работе, но в глубине души понимаете, что причина совсем не в этом…

Если вы привыкли обсуждать с мужем то, что происходит у вас на работе, или он рассказывал вам о своем карьерном росте, но в последнее время стал часто уходить от разговора, то это повод забить тревогу. Любое заметное отклонение от привычного поведения должно вас насторожить.

• Безучастность.

Такой красноречивый и щедрый на комплименты муж вдруг резко замолкает, особенно когда вам так необходимо его участие и поддержка, например, в период ожидания ребенка. Ему стало безразлично, какая у вас прическа или насколько сексуально выглядит платье, приобретенное специально для него. Либо он готов одобрить любую вашу покупку, лишь бы его не заставили снова идти в магазин.

• Недовольство и критика.

Муж все чаще критикует работу по дому, неважно, чем вы занимались: стиркой, уборкой, готовкой или воспитанием детей. На этой почве постоянно возникают жаркие споры и разногласия.
Что же делать, чтобы избежать ежедневных скандалов и унижений, если муж охладел к вам? Если супруг вам по-прежнему дорог, принимайте срочные меры по решению проблемы и сохранению семейных отношений.

Что делать, если муж охладел

• Муж охладел ко мне сразу после свадьбы (в первые полгода-год).

Здесь все понятно. У мужчины изменился социальный статус. Если для женщины замужество – возможность расслабиться, получив надежную защиту, то для мужчины вступление в брак несет увеличение ответственности. Теперь он должен принимать решения и отвечать за последствия, причем за вас обоих. Не каждому такая задача окажется по плечу, поэтому воспоминания о беззаботной холостяцкой жизни способны нагнать глубокую тоску. Дайте ему время привыкнуть, покажите, что и в семейной жизни есть свои прелести.

• Муж охладел ко мне после рождения ребенка.

Далеко не каждый мужчина расплывается в улыбке, услышав слова «Вы стали папой!». Отцовство у мужчин вызывает не меньший страх, чем женитьба. Возросшая ответственность при появлении малыша на свет – не повод, чтобы скакать от радости.

Чтобы не омрачать один из самых счастливых моментов в своей жизни и обезопасить себя от того, что в период беременности муж охладеет к вам, подготовьтесь заранее к появлению возможной проблемы. Поговорите с ним по душам, выясните, что он чувствует, чего боится или предполагает. Это поможет вам понять, почему так происходит, и оградит от совершения многих ошибок.

Основная причина, по которой муж охладел к жене во время беременности – отсутствие сексуальных отношений. Бытующее заблуждение, что секс с беременной женой опасен для ребенка, пугает и останавливает многих мужчин. Поговорите с вашим любимым, объясните ему, что секс не причинит никому вреда, а будет даже полезен для укрепления любовной связи. Это вполне нормальное явление, отказываться от которого не стоит, только если нет медицинских противопоказаний.

Если самостоятельно убедить мужа в безопасности сексуальных отношений не получилось, отправляйтесь на ближайшую консультацию к гинекологу вместе с ним. Врач обоснованно разъяснит, в силу каких причин секс не может причинить вреда будущему малышу, ответит на все вопросы и опровергнет устоявшееся мнение об отказе от секса во время беременности.

Холодность мужа может появиться и после родов, но в большинстве случаев в этом виновата сама женщина. Она погружается в материнство полностью, забыв о роли жены, не обращая внимания на живущего рядом человека, на что мужчина отвечает той же монетой. Не переставайте любить, холить и лелеять мужа после появления ребенка, ведь это именно он подарил вам счастье материнства. А чтобы молодой папаша не охладел после появления наследника, будьте всегда на высоте, старайтесь хорошо выглядеть и не забывайте, что в первую очередь вы – женщина, а потом уже жена и мать.

На протяжении всей беременности не переставайте убеждать мужа, что с рождением малыша ваша семья станет еще крепче. Каждый раз благодарите своего любимого за внимание и заботу о себе во время вынашивания ребенка (даже если помощь была минимальной). Только вы можете приучить мужа к правильному уходу за новорожденным, показать, как держать головку, объяснить, почему так важно разговаривать с младенцем. Проводя время у детской кроватки вместе, вы обретете настоящее счастье в личной и семейной жизни.

Видео: После рождения ребенка мужчина охладел

• Муж охладел ко мне после долгих лет брака.

У вас за плечами не один год счастливой совместной жизни и вам наверняка есть что сказать друг другу. Постарайтесь вызвать мужа на откровенный разговор, ведь он был всегда рядом в трудные минуты. И если сейчас вы заметили, что любимый мужчина начинает отдаляться от вас, лучше всего спросить о причинах у него самого. Если в ответ прозвучит «все нормально», не умоляйте его сказать правду. Отступите, понаблюдайте какое-то время, а потом снова попытайтесь задать тот же вопрос, но другими словами.

Хорошо знакомая ситуация, когда муж охладел к жене и нашел любовницу, не должна застать вас врасплох. Держите себя в руках, не опускайтесь до оскорблений и скандалов. Возможно, судьба испытывает ваш союз на прочность. А может быть, хочет исправить свою ошибку и дать вам возможность встретить другого, достойного мужчину.

Как можно изменить себя, если муж охладел

Проблема определена, причины выяснены. Но прежде чем начать борьбу за возвращение любви, стоит хорошо подумать, а надо ли вообще что-то предпринимать. Зачем тратить силы и средства на восстановление отношений с человеком, которому вы уже неинтересны, который испугался трудностей и перестал любить свою жену. Если же вы уверены, что в охлаждении отношений виноваты сами, то воспользуйтесь советами, которые помогут вернуть утраченную любовь близкого человека:

• Преображение.

Вспомните, чем вы когда-то вскружили голову своему избраннику. Отправляйтесь в салон красоты, измените прическу, приведите в порядок руки, обновите гардероб стильными вещами, верните себе образ сексапильной красавицы, чтобы мужчины долго смотрели вам вслед. Муж обязательно заметит перемены в облике жены, увидит неприкрытый интерес к вам лиц противоположного пола и поймет, что рискует вас потерять. Чтобы вернуть любовь супруга, сначала полюбите себя сами, не бойтесь тратить на это время и деньги.

• Личное пространство.

Вернитесь к своим увлечениям. Запишитесь на йогу, в фитнес-клуб, организуйте встречу с друзьями. Старайтесь возвращаться домой позже обычного, чтобы заставить любимого понервничать, поревновать. Это добавит остроты вашим отношениям и заставит мужа проявить к жене неподдельный интерес.

Ни один мужчина не сможет устоять перед роковой красавицей, страстной и безудержной в сексуальных фантазиях. Купите кружевное белье, забудьте о больной голове и напомните любимому, какой вы были раньше, до начала супружеской жизни. Не бойтесь дать волю эмоциям, экспериментируйте в постели, удивляйте мужа своей раскрепощенностью и свободой. Оказаться рядом с такой женщиной – мечта любого мужчины.
Под лежачий камень вода не течет. Чтобы что-то изменилось, надо приложить усилия, а не сидеть, сложа руки. Если вы уверены, что вам нужны эти отношения, забота и внимание мужа – работайте над собой, проговаривайте с ним свои сомнения, анализируйте проблемы. Охладевший супруг – это не трагедия, вы можете изменить ситуацию сами или с его помощью. Будьте откровенны, не молчите о наболевшем, наслаждайтесь общением друг с другом. И счастье вернется в ваш дом.

Чего не стоит делать, если муж охладел

Для начала абстрагируйтесь от возникшей проблемы, посмотрите на нее со стороны. Статистика – наука точная, существуют вполне конкретные данные о том, как поступает жена, почувствовав, что муж охладел в постели и стал невнимательным. В 19 % случаев она промолчит, надеясь, что все пройдет само собой, в 45 % закатит скандал, а в оставшихся 36 % обсуждит проблему с подружками. В первых двух вариантах женщина усугубит положение собственным поведением, а вот «консилиум» с подругами вынесет проблему на всеобщее обозрение.

Можно сказать наверняка, что советы посторонних людей не смогут ничем помочь. Отношения супругов – это только их личное дело, и решать проблему им надо самостоятельно. Каждая из подруг лишь вздохнет с облегчением, что подобная ситуация сложилась не в ее семье.

Понятно, что женщине хочется выговориться, выплеснуть негативные эмоции по поводу того, что муж к ней охладел, но сделать это следует как раз с собственным супругом, поскольку он является участником событий и непосредственной причиной сложившейся ситуации. Подруги же могут только посочувствовать. Если со стороны каждого из супругов есть доверие и желание сохранить семью, то они всегда смогут найти верное решение и изменить положение к лучшему.

Если все-таки муж охладел к жене и нашел любовницу, отпустите его, не уверяйте себя тем, что любовь можно вернуть, насильно удерживая близкого человека. Если он поймет, что ошибся и любит только вас, то обязательно вернется.

Жизнь продолжается, несмотря ни на что. Каждый человек достоин своего счастья. Почувствуйте свободу и наслаждайтесь.
Позитивный настрой скажется и на внешнем виде, вскоре вы начнете ловить на себе восхищенные взгляды поклонников. Возможно, одним из них окажется и бывший муж, который поймет, что он потерял. Развивать ли ситуацию дальше, зависит только от вас.

Если вам понятно, что продолжения отношений с раскаявшимся супругом быть не может, постарайтесь честно об этом рассказать и навсегда исчезнуть из его жизни. На прощание пожелайте ему счастья, напомните, что хорошего было между вами когда-то, но не будьте жестокой и высокомерной. В вашем разводе виноват не только он один.

Советы психолога, когда муж охладел к жене

Только психолог, как специалист, сможет обсудить с вами сложившуюся ситуацию, ответить на вопросы и объяснить, почему муж охладел к жене. Не всегда есть возможность записаться на личный прием, да и стоит подобное общение не очень дешево. В таких случаях стараются найти профессионалов, практикующих бесплатные онлайн-консультации. Психологи уверены, что если мужчина потерял к жене интерес, следует:

• Разбудить в нем охотничьи инстинкты. Для этого займитесь своей внешностью, приобретите платье с сексуальным декольте, чтобы муж увидел вас совсем с другой стороны и побоялся упустить такую красотку.
• Смените обыденную обстановку. Это может быть романтическое путешествие, ужин при свечах в том самом ресторане, куда он пригласил вас когда-то впервые. Любителям экстрима понравится туристический поход с ночевкой в палатках и песнями у костра.
• Постарайтесь проникнуться его интересами. Фанату футбола польстит ваше присутствие во время просмотра матча. Еще лучше взять билеты и отправиться вместе на игру любимой команды. Поверьте, такая забота не останется незамеченной, муж оценит ее по достоинству, а ваши отношения получат небольшую встряску

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Психологи назвали пять причин, почему происходит охлаждение между мужем и женой

Что может пойти не так у физически здоровой, сравнительно молодой и вроде как любящей пары? Почему мы становимся «асексуалами» в браке?

Фото: Олег РУКАВИЦЫН

Средний россиянин вступает в половую близость с женой (или с неженой) где-то два раза в неделю. Но случается, люди неделями не прикасаются друг к другу. Недели складываются в годы и десятилетия. И вдруг однажды человек просыпается с мыслью: «О чёрт! Мы с мужем за этот месяц пять раз поругались, а сексом занимались всего однажды! Что пошло не так?!» В самом деле, что может пойти не так у физически здоровой, сравнительно молодой и вроде как любящей пары? Почему мы становимся «асексуалами» в браке? Давайте разберемся с психологами.

1. Стрессы и страхи.

Сперва рассмотрим серийного убийцу секса – современный стресс. Теперь, во время кризиса, он вообще распоясался и косит семьи пачками – во всех возрастных категориях. Суетится и психует народ. Рассмотрим один, не самый «кровавый», но довольно универсальный случай.

Муж моей приятельницы Кати – мужчина мечты всех женщин мира. Михаил – прирожденный «решала». Катины подружки кусали локти от восторга, когда Миша взял на себя все свадебные хлопоты и расходы. В загсе он волновался, что не хватит шампанского, в лимузине советовал водителю, как объехать пробки. В ресторане нюхал салат, опасаясь, что тот несвежий. После всех волнений, конечно, брачная ночь не задалась.

— Меня даже алкоголь не берет — психую! – признался новобрачный жене и захрапел богатырским сном.

В свадебном путешествии, которым тоже рулил Михаил, ни о каком сексе речи не было. Любовь? Ты о чем?! Первым делом – не опоздать на самолет, на такси, на обед, не потерять паспорта, билеты, здравый смысл.

После поездки Мишины нервы успокоились, и либидо расцвело пышным цветом. Цвело где-то год, а потом Мишу сократили на работе. Покуда он искал новую, Катя секса не видела – около полугода.

— Брать на себя ответственность – это очень правильное мужское поведение, — говорит психотерапевт Ирина Петрова. – Бывают мужчины с сильной половой конституцией, которые ищут разрядки в близости. Но если у человека другие привычки снимать стресс – лазанье по интернету, игры, сериалы и алкоголь – он не станет их менять. А если человек вообще склонен к тревожности, как Михаил, его либидо будет часто забиваться под плинтус. Жене при таком муже важно не скатиться в «капризную девочку» при сильном «папе» (это тоже не способствует страсти, ведь у отцов с дочками секса не бывает). Нужно проявить себя взрослой – взять часть хлопот на себя. Поначалу будет сопротивляться – покажите ему, что всегда готовы подставить плечо, что не только он – ваш щит, но и вы его тыл. Если отношения вменяемые, доверительные, он успокоится.

Но сплошь и рядом мы наблюдаем невменяемые отношения. Например, жена возьми и ляпни мужу: «Маловато денег принес! Нет денег – нет любви». Она, может, пошутила, а у мужика эти слова наложились на его страхи: он сам боится «неуспешности», как огня. Ведь ему вся массовая культура талдычит: секс и деньги едины, как Ленин и партия. И человек бессознательно включает «задний ход»: лучше я сам откажусь сейчас, чем она меня потом отвергнет.

Психолог — сексолог Анна Котенёва согласна: «Мужчина очень зависим от того, насколько он социально адаптирован. Его психическое равновесие сильно влияет на его сексуальную успешность. Тем более сегодня мы наблюдаем подмену понятий во всем – в том числе – в семье. Вместо теплых, искренних отношений между собой, супруги устремляются во внешний мир, предпочитают тратить время не на ухаживание, не на поддержку ближнего, а на поиски своего места под солнцем – якобы успех, а не любовь близких принесет нам счастье. Мы стали умнее и решили, что можем обмануть природу.

Психолог Павел Волженков считает, не стоит переоценивать значение стресса: не так он страшен, когда люди живут в эмоциональном контакте друг с другом.

— В семьях, где есть любовь и взаимоуважение, супруги вырабатывают некие ритуалы, которые создают стену между семьей и внешним миром – источником стресса. Пришел муж домой не в духе – жена ему ужин, или просто салат, или предлагает посмотреть кино, или посидеть обнявшись – все что угодно. Перед добрыми ритуалами даже страх увольнения меркнет.

2. Взаимные претензии.

— Представляешь! Секса не было два года! – моя подруга Люся обхватила голову руками и трагически гипнотизирует кофе на столе. Этот кофе бы вскипел от негодования, если бы узнал, что Люся замужем почти 13 лет, растит дочь и трудится, как пчелка. А ее муж Вова – форменная скотина. Не работает, пропивает Люсину получку и обижается, что жена его не уважает.

— А ты сама-то его хочешь? – говорю Люсе.

Не дает ответа.

Но четко формулирует: она перестала его уважать, когда он возлюбил пиво больше семьи. Его позиция: он возлюбил пиво, когда она перестала его уважать. Пока родители ведут философский спор «о курице и яйце», дочка не дает им развестись: она любит папу и панически боится, что мама его выгонит. Если подобные супруги идут к психологу – дело нередко кончается разводом. Оба разобиженные вусмерть, каждый «исполняет» со своей табуретки и уже никогда с нее не слезет.

— Застарелые конфликты – злейшие враги секса. – говорит Ирина Петрова. – Есть пары, которые «гасят» скандалы в постели, якобы после ругани чувства острее. Они, возможно, и острее, но потом острота уходит. У обиды большой накопительный эффект. Ведь близость – это союз не гениталий, а личностей. Нормальный человек не сможет испытывать страсть к тому, кто его регулярно обесценивает, потому что секс – высшая форма признания, вишенка на торте, испеченном до постели. Например, у меня в клиентской практике такая тенденция: муж утратил влечение к жене (и хочет уйти к любовнице). Оказывается, что жена – крайне конфликтная личность. В «предвыборный» период она его заводит: ах, какая дерзкая штучка! Дрючит официанта, стюардессу, свою мамашу. Хорошо: с тещей не будет проблем. Да, с тещей, может, и не будет. Но от жены затошнит со временем. Есть опасность, что с мамаши она переключится на мужа. Бывает, люди годами живут в таких парах, добирая «нормальной любви» на стороне.

КСТАТИ

В 2011 году группа российских ученых под руководством главного уролога Минздрава Дмитрия Пушкаря провела первое в России медицинское исследование сексуальной силы наших мужчин. В опросе приняли участие жители самых населенных округов России числом 1200 человек от 20 до 75 лет. Результаты показали, что у 90% есть проблемы, связанные с эректильной функцией.

3. У него другая… в голове!

«Я точно знаю, что он мне не изменяет!» — приходится слышать подобное от подруг, у которых муж есть, а секса нет.

— Это такое явление, – комментирует психолог Павел Волженков, — у меня масса случаев, когда мужчина не хочет сознаться в измене даже под дулом пистолета. И готов предоставить любые оправдания, почему у него нет секса с женой – вплоть до физиологических затруднений. Люди очень изобретательны: если их, например, опрашивать, они могут здорово исказить статистические исследования. Кстати, замужние женщины тоже так поступают. «Не хочу мужа, потому что мне секс не нужен!» — а у самой пятый любовник. Есть интересная прослойка «брачных асексуалов», которые не изменяют физически, но в уме держат уже новую любовь. В частности, это молодые люди, для которых морально невозможна измена и любовница. Познакомился с новой девушкой, влюбился – и с женой разладилось. По вечерам он переворачивается от супруги на другой бок, потому что — бессознательно — бережет либидо для новых отношений. Даже если перспектива эфемерна. Я наблюдал эту двойственность: супруга уже не нравится, но она ценна, потому что первой утвердилась в его иерархии привязанностей. А дама, о которой он мечтает – ценна тоже, потому что нравится больше жены. Он любит и ненавидит обеих, как источник своего внутреннего конфликта. И, конечно, ему не до секса – у него в душе раскачивается огромный маятник. Но выбор он не делает, потому что бессознательно «раскачивая» себя, человек изучает свои психологические возможности: «Насколько я могу владеть собой? Насколько контролирую ситуацию?»

4. Пещерные стереотипы.

Ах, сколько женщин пострадало от этого «бабушкиного» убеждения: «Надо быть скромной в постели». Последствия сто раз описаны в психологических заметках. Но представьте себе – огромное количество мужчин страдают от подобных стереотипов.

Моя соседка Юля удивляется, как мало близости у нее с мужем Севой. Сначала было вроде ничего, а прошел год после свадьбы — и муж все чаще ускользает от супружеского долга. Юля поставила бутылку и вызвала Севу на откровенность. Между ними состоялся эпический диалог:

— Сева, я хочу больше секса.

— А вдруг ты раскачаешься? Войдешь во вкус? Захочешь другого мужика?! Вон Санёк свою Ленку по пять раз в неделю это самое — а она после этого ушла!

И как объяснить, что Лена ушла не оттого, что Санёк пять раз в неделю, а оттого, что он ей по щам прописывал по средам и пятницам. Весь двор по ней календарь сверял: если Лена со свежим бланшем – значит, среда. Или пятница.

— Этот миф очень популярен среди «реальных пацанов», — говорит Ирина Петрова, — чаще у возрастных: мол, если женщину баловать регулярным сексом, у нее разыграется интимный аппетит, и она начнет изменять. Лучше я сам пойду поизменяю – это не опасно для семейной стабильности. Откуда взялся этот пещерный стереотип? Из тех махровых времен, когда книги об интимных отношениях не были доступны широкому читателю. Удивительно: многие люди до сих пор живут этими заблуждениями. Но все-таки молодое поколение меньше.

5. Мужу не двадцать пять

Самая простая причина: мужчина уже не мальчик резвый, а жена по-прежнему ждет, чтобы он выдавал «спорт высоких достижений».

— С возрастом либидо у мужчин снижается, — говорит психолог-сексолог Анна Котенёва, — причем в последнее время эта проблема «помолодела» и заняла лидирующее место среди основных сексуальных дисгармоний. При любой интимной осечке у мужчины может возникнуть синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи. А тревожно-фобическому состоянию подвергнут каждый 2-й представитель сильного пола.

Еще одна проблема – отношение женщин. Прекрасный пол сейчас получил безграничное право на удовольствие, которое несколько «затмило» мужские сексуальные возможности. Мужчина воспринимается, как неугомонный секс-робот. В гармоничном союзе женщина тоже должна осознать свою ответственность за спокойное мужское удовольствие. Ведь мужчина, по природе, главный, кто отвечает за репродукцию. И он же, так устроено, сексуально более уязвим, особенно с возрастом. После 35 лет – если инициатива не делится пополам, мужу все труднее тащить груз двойной ответственности за близость, могут возникнуть большие проблемы в сексуальной коммуникации.

Блог психолога: что такое газлайтинг и как ему противостоять?

• Елена Савинова
• Психолог

24 октября 2017

Автор фото, Ayo Ogunseinde/Unsplash

Несмотря на романтическое происхождение — от оскароносного фильма «Газовый свет» — явление газлайтинга никоим образом не связано с увлечением, симпатией или любовью.

Свет, который не греет

Речь идет о разновидности утонченного психологического насилия, применяемого намеренно в течение длительного времени.

Цель его — заставить человека усомниться либо в адекватности собственного восприятия действительности, либо в объективности окружающего мира вообще.

Как следствие — потерять связь с реальностью, разувериться в себе, заподозрить у себя безумие, впасть в отчаяние.

Так, герой фильма Джорджа Кьюкора крадет у своей жены драгоценности. Но чтобы заверить ее, что это ей только кажется, одновременно делает различные манипуляции с домашним освещением.

Жена, конечно, замечает неладное, но он утверждает, что ей это так же кажется. Озадаченная женщина, которая искренне доверяет мужу, начинает верить в наличие у себя галлюцинаций.

Надо ли объяснять, что с таким тревожным, безвольным человеком можно делать что угодно — еще и оправдываться, что все делается для его же блага.

Манипулятивное отрицание реальности может касаться как фактов: я такого никогда не делал, не говорил, снова ты все выдумываешь. Так и эмоций.

Например, склонные к чрезмерному контролю родители, пытаясь приучить ребенка к «правильным» эмоциям и чувствам, часто говорят ему: на самом деле ты так не думаешь. Тебе только кажется, что ты этого хочешь, а ведь ты хочешь совсем другого.

Агрессоры тоже плачут

Также часто родители отрицают физическое насилие над детьми.

Мужчина считает слезы жены, которые являются нормальной реакцией на его оскорбительные слова или поступки, — проявлением ее депрессии и советует пойти лечиться.

Девушку, которая заявляет о домогательствах, обвиняют в провокации их или вообще объявляют сумасшедшей.

Неподтверждение — еще одно название этого манипулятивного поведения.

Оно принадлежит шотландскому психиатру Рональду Лейнгу. Учитывая то, что человек — существо социальное, ему нужно, чтобы другие «подтвердили» адекватность его собственных поступков и взглядов.

Суть газлайтинга — в намеренном отказе предоставить такое подтверждение, в ложном отрицании чьих-то действий и мыслей.

Такое явление нередко наблюдаем там, где люди в течение длительного времени находятся вместе — на работе, в семье, в детских или подростковых коллективах.

В основе его — модель поведения жертва-агрессор. То есть, кто-то один имеет преимущественно неосознанные садистские наклонности. На другом же конце каната — партнер с комплексом жертвы.

«Недопринц» и «ты-же-девочка»

Автор фото, FREESTOCKS.ORG/UNSPLASH

Обязательное условие газлайтинга — согласие на участие в этой «игре» другого, подчинение манипулятору.

Например, жена предпочитает молча перетерпеть очередной приступ моральных издевательств мужа — потому что зависит от него материально, ради детей, из-за страха быть брошенной.

Но это только подбадривает газлайтера. Он стремится любой ценой вывести партнера из равновесия, а затем переложить на него вину за то, что тот снова устроил истерику. И таким образом еще раз доказать свою якобы правоту — что у женщины проблемы с психикой.

Потребность манипулировать, унижать возникает из-за нежелания признать виновным в ухудшении отношений себя. Из-за низкой самооценки, страха потерять красивую и умную жену, зависти ее успехам. Причиной часто бывают детские травмы, эмоциональная недоступность родителей.

В своих упреках, чтобы досадить больнее, агрессоры как правило, апеллируют к тому, что человек не в состоянии изменить — к возрасту, полу, происхождению, физиологическим особенностям.

«Как ты можешь так себя вести, ты же женщина!», «Не ругайся при детях, ты же мать!», «Посмотри на себя — тоже мне принц!», «С твоей комплекцией можно и три дня не есть». Знакомые ведь аргументы?

Вежливое хамство

Но газлайтинг — это даже не громкие ссоры или трамвайная брань.

Говорят, люди, которые друг другу не безразличны, ссорятся из-за нехватки острых эмоций. Но вследствие низкой культуры не умеют по-другому их испытать.

Да и примирение после бури бывает сладким. Здоровое «выяснение отношений» — это когда муж и жена на равных могут высказать друг другу все, что накипело.

В нашем же случае мы имеем дело с угнетением, попыткой психологически более сильного подчинить себе слабого. Еще и выдать его при этом за дурака.

Это умение с улыбкой сказать что-то отвратительное, откровенное издевательство выдать за заботу. Здесь в ход идут не оскорбления, а, например, красноречивое молчание, когда жертва заходит в класс или в офис.

Это может быть смех за спиной и заверения, что все лишь послышалось. Или фальшиво-сочувственный вопрос, почему он или она так плохо выглядит, может быть, что-то случилось.

Газлайтерами бывают не только супруги или коллеги по отношению друг к другу.

Так иногда ведут себя взрослые дети с пожилыми родителями. Например, дочь говорит старенькому отцу, который хочет помочь: сейчас наш папа снова что-то разобьет или сожжет. Или бросает иронически-снисходительно в адрес матери: «Мама, вы забыли, сколько вам лет, что нацепили это платье? Главное — не забудьте теперь, куда собрались».

Тьма в конце тоннеля

Автор фото, Cassidy Kelley/Unsplash

Чтобы противостоять газлайтингу, достаточно прекратить перетягивание каната.

Не надо проверять, действительно ли вы или ваш партнер не говорили или не делали того, в чем вас пытаются убедить. Это только посеет в сознании лишние сомнения.

Нужно больше доверять себе, развивать уверенность в собственных убеждениях, правильности ваших действий.

Если такие нездоровые отношения сложились на работе, лучше изменить коллектив. То же касается и детей. В случае травли ребенка в школе лучше перевести его в другое учебное заведение.

Если же газлайтер — ваш муж, не стоит оправдываться или доказывать, что вы — не сумасшедшая. Спокойно, но твердо скажите ему, что такое его отношение вас обижает и в дальнейшем вы не будете мириться с ним. Если ничего не изменится — собирайте вещи и уходите, не раздумывая.

Ведь манипуляция не может быть основой здоровых отношений. И чем дольше вы проживете под одной крышей с газлайтером, тем дольше вам придется «собирать» свою личность по частям.

Как справиться с трудным мужем, который плохо к тебе относится ⋆ Она цветет

Вашему мужу не только плохо дома, он плохо с вами обращается и публично оскорбляет. Вы не можете просто собрать вещи и расстаться с браком, как и вы не можете заставить мужа измениться. Как вы справляетесь с трудным мужем, который оскорбляет и плохо обращается с вами? Эти советы помогут вам набраться сил для того, что ожидает вас в будущем.

Недавно я вернулся из курортной поездки по системе «все включено» на Ямайку. Семья из пяти человек ворвалась и заняла площадку у бассейна рядом с нами.Дети не были проблемой — я наслаждался их энергией! Но муж был не просто трудным, он оскорблял. Он называл свою жену себе под нос и говорил с ней снисходительно, унизительно, покровительственно. Вся его позиция и тон голоса были саркастичными, подлыми и грубыми. Его жена казалась беспомощной, чтобы защитить себя. Она была пассивной, тихой, покорной и беспомощной.

Что вы делаете, когда живете с трудным мужем — с мужчиной, с которым вы бы никогда не вышли замуж? Может быть, ваш муж еще более снисходителен и жесток, чем вы готовы признать.Вы чувствуете себя бессильным и беспомощным. Я поделюсь здесь несколькими идеями … но правда в том, что вам не нужно больше информации . Вам нужна сила, сила, помощь и надежда, чтобы пережить день. Вам нужно поговорить с кем-нибудь лично о жизни с мужем… и вам нужно решить для себя, какое решение будет лучшим. Мои советы, как жить с трудным мужем, не решат ваших проблем в браке. Однако я могу показать вам, что вы не одиноки.

«Мой муж обращается со мной как с дерьмом», — говорит Эрика в сериале «Когда твой муж говорит, что ненавидит тебя».«Мне некуда идти, нет помощи или денег. Так что я застрял в этом браке, и он начинает действительно меня трогать. Мой муж потерял мое сердце, которое я залатал для него, думая, что он тот, кто исправит это для меня. Я чувствую такую ​​боль и стараюсь не показывать этого. Когда я что-то говорю, муж в ужасе говорит мне, какая я неблагодарная ».

Некоторые жены не просто живут с трудными мужьями. Они состоят в жестоком браке и думают, что им некуда идти. Но это ложь, ложное убеждение, которое держит женщин в ловушке нездоровых и даже жестоких браков.

Когда живешь с трудным мужем

Самое важное, что нужно помнить, — это то, что вы не попали в ловушку этого брака. Вы можете чувствовать себя застрявшим и изолированным, но у вас есть варианты. Ваши варианты не будут легкими или даже настолько привлекательными … но можно оставить плохой брак и начать все сначала.

Правда в том, что ЕСТЬ куда пойти и помощь доступна. Ваша задача — найти необходимую помощь и придерживаться своих планов.

Представьте, как ваша жизнь могла бы быть другой

Вы не можете изменить мужа, но можете начать планировать новую жизнь.Даже если вы думаете, что никогда не сможете жить без мужа, вы можете позволить себе мечтать! Сны сеют семена надежды, жизни, энергии и планов на будущее. Удивительные достижения и успехи должны где-то начинаться, не так ли? И они всегда начинаются с крошечного семени надежды.

Да, ваш муж непростой. Возможно, он ужасно обращается с тобой, как с мужем Эрики. Может быть, ваш муж не так плох, как раньше … или, может быть, он более жесток, чем когда-либо. Независимо от вашей ситуации, у вас больше власти, чем вы думаете.

Если вы испытываете финансовые затруднения, прочтите «Как бросить мужа, если у вас нет денег».

Обратиться за консультацией — с мужем или без него

Жена у бассейна на Ямайке не защищалась и даже не отвечала мужу. Скорее, она относилась к ней ласково и ласково. Как будто ее муж на самом деле был с ней милым . Ее механизм совладания состоял в том, чтобы пассивно мириться с плохим обращением с мужем. Она выживала каждый день замужества, успокаивая и успокаивая своего трудного мужа.Может быть, ей было не просто легче пережить день, если она была милой со своим мужем, может, это было физически безопаснее для нее и ее детей.

Противостоять трудным людям нелегко. С жестокими мужьями может быть опасно разговаривать, даже мягко и мягко. Вот почему поговорить с психологом или надежным другом о том, как справиться с трудным мужем, безопасно. Это будет нелегко, но некоторые действия могут помочь вам двигаться вперед. Доверившись другу или даже напишите о словах и поведении мужа, вы сможете решить, как с этим справиться.Вы можете обнаружить, что чем больше вы об этом говорите, тем легче вам будет раскрыться.

Найдите людей и занятия, которые наполняют вас жизнью, надеждой и верой

Когда вы в последний раз разговаривали со своим лучшим другом, сестрой, мамой или надежным коллегой? С кем вы потеряли связь и с кем хотели бы воссоединиться? Какие занятия делают вас счастливыми, бодрыми, энергичными и наполненными? А как насчет консультации — говорили ли вы со специалистом о своем браке? Вы занимаетесь спортом, едите здоровую пищу, высыпаетесь и любите себя? Это может показаться бесполезным или бессмысленным занятием, но оно очень важно.Чем вы здоровее, тем лучше будет ваша жизнь.

Оставайтесь на связи с людьми, которые любят и поддерживают вас, вы с большей вероятностью примете здоровые решения в своей жизни. Еще важнее узнать, кто вы как дитя Божье. Повернитесь лицом вверх, встретитесь взглядом с Богом и попросите силы и силы, которые вам нужны, чтобы справиться. Когда муж плохо с вами обращается, вы начинаете думать, что заслуживаете этого, что вы никчемны. Это еще одна ложь, которая доведет вас до отчаяния. Вырваться на свободу можно, но нужно начинать делать шаги — как бы это ни было сложно.

Узнайте, как стать эмоционально сильной женщиной в своем браке.

Будьте честны, живя с мужем, который плохо с вами обращается

Говори правду. Поговорите с кем-нибудь о своем браке. Будьте честны и с самим собой. Вы действительно думаете, что ваш муж изменится? Можете ли вы представить себя, проводящим остаток своей жизни с мужчиной, который плохо с вами обращается? Почему вы все еще изо всех сил пытаетесь справиться с мужем, который так плохо с вами обращается? Постарайтесь понять, почему вы чувствуете себя застрявшим и беспомощным.

Расставание с мужем может быть болезненным, душераздирающим, тяжелым и страшным, независимо от того, насколько он труден или как плохо он обращается с вами. Может, это кажется невозможным. Вам придется справиться с финансовыми проблемами, чувством вины, стыда, мнением членов вашей семьи и реакцией ваших детей. Важно найти людей, которым вы доверяете, с которыми можно честно и открыто поговорить. Еще важнее восстановить себя духовно, эмоционально и физически.

Посмотрите вверх и почувствуйте на себе взгляд вашего Отца.Знайте, что вы не так бессильны, как чувствуете. Вспомните, что вы узнали о вере и Боге в прошлом… и позвольте Святому Духу подтолкнуть вас вперед так, как вы никогда не считали возможным. Я молюсь за вас, чтобы вы наполнились силой, верой, силой и надеждой, которые вам необходимы, чтобы позаботиться о себе и своих близких.

Ваши мысли — большие и маленькие — приветствуются ниже! Расскажите, как у вас дела, с чем вы сталкиваетесь и как вы справляетесь с жизнью с трудным мужем.

*

Почему мой муж так плохо и с презрением ко мне обращается

Иногда женщины обращаются ко мне и жалуются, что их муж плохо обращается с ними и что он на самом деле подлый парень, и если бы они знали, что он такой мерзкий, они бы никогда не вышли за него замуж.

В ходе беседы эти дамы будут вслух удивляться, почему их муж так плохо к ним относится. Иногда они задаются вопросом, виноваты ли они в этом или же невольно способствовали поведению и вспышкам гнева своего мужа.Они скажут мне, что их муж не был таким в начале брака.

Но теперь он чудовище в их глазах.

Это печальная сторона моей работы, но слишком часто я сталкиваюсь с женщинами, которые привязались к мужу, который является эквивалентом плохого парня. Я получаю сообщения о том, что мужья слишком часто жестоко обращаются, кричат ​​и кричат ​​на своих жен.

Мне рассказывают о парнях, которые просто злы и уродливы, проклинают свою жену и говорят ей, что она ничего не стоит.

Почему некоторые мужчины так поступают?

Это что-то, что является частью их макияжа? Они такими родились?

Было ли с ними такое отношение, чтобы они просто вели себя в соответствии со своим прошлым?

Или это то, что вы, жена, делаете, что вызывает вспышку гнева и плохое обращение?

Ну…. Я могу сказать вам по опыту, что вы редко что-то делали. Конечно, вы далеки от совершенства. Кто? Но подлый муж не стал таким из-за тебя.

Итак, позвольте мне сказать это еще раз.

Если вы замужем за парнем, который плохо с вами обращается, редко это ваша вина. Вина лежит на человеке, который демонстрирует такое неприятное, грубое и неприятное или даже отвратительное поведение.

https://www.marriagerecovery.com/when-is-it-time-to-ditch-and-divorce-your-husband/

Так ты должен бросить тебя, чувак? Я перейду к этой теме позже в этом посте, но для дальнейшего чтения вы также должны прочитать эту статью, которую я недавно написал…

Итак, что вы можете с этим поделать? Это вопрос, который мне задают чаще всего.Обычно жена, которая обращается ко мне, хочет знать три вещи.

Они спросят меня только о том, как им лучше переносить жизнь с таким неприятным человеком. Они могут быть не готовы объявить это уходом. Ситуация, возможно, не достигла уровня, когда они считают, что брак находится в серьезной опасности. Поэтому они заинтересованы в том, чтобы научиться управлять собственным уровнем стресса и держать мужа в узде. В этой группе я ловлю себя на том, что мне приходится уводить их от мысли, что они должны научиться лучше справляться с мужем, который часто поддается ненависти.Лучше обратиться к реальной проблеме, а именно к обращению мужа со своей женой.

Вторая вещь, в которой некоторым женщинам понадобится помощь, — это то, что они могут сделать, чтобы заставить своего мужа перестать вести себя так плохо. Они хотят, чтобы он перестал обижать их чувства и быть таким злым и неуважительным по отношению к ним. Решения этих проблем различаются в зависимости от частоты и серьезности поведения мужа. Я редко веду с негативом, но я скажу женщинам, что если их муж ведет себя таким образом долгое время, это огромная проблема.Если ваш мужчина постоянно плохо обращается с вами, не ожидайте, что он сильно изменится или изменится вообще, если не будет серьезного вмешательства. Мы обсудим это позже.

Третья область, которую хотят исследовать некоторые из этих женщин, — стоит ли поддерживать отношения. Они хотят знать, изменит ли их муж когда-нибудь свой эгоистичный и жестокий образ жизни из-за того, что они не прочь сбежать.

Итак, что касается этого третьего пункта, эти женщины ищут совета, как бросить своих мужей.Иногда я разговариваю с женщинами, которые настолько укоренились в отношениях, что потеряли из виду, насколько плохими и оскорбительными стали эти отношения. Это происходит гораздо чаще, чем люди думают.

В некоторых случаях я ловлю себя на том, что направляю свой совет этим женщинам таким образом, чтобы помочь им увидеть, насколько дисфункциональным стало их положение, чтобы они подумали о том, чтобы выбраться из лап извращенного и жестокого мужа.

Так что я получаю много вопросов по этой теме.

Часто они похожи на крики о помощи, и слышать их истории душераздирающе. Вы можете слышать боль. Вы также можете увидеть чувство тщетности, которое выражают некоторые из этих женщин.

Но я говорю им всем, есть дверь, через которую вы можете пройти, и которая уведет вас от этой боли. И эта дверь может привести вас в место, где ваш муж все еще является частью вашей жизни. Или это может привести вас в другое место, где вы редко, если вообще когда-нибудь снова встречаетесь с ним, и он больше не сможет причинить вам вред.

Слишком много женщин страдают от плохого обращения со стороны мужа или друга.Например….

Мой муж плохо со мной обращается и, кажется, мне совершенно противно. Что мне делать, потому что я распадаюсь.

Я знаю, что не заслуживаю этого. Мой муж ужасен со мной. Он плохо со мной обращается, но я не уверена, стоит ли мне уезжать из-за детей, а у нас так много истории.

Я знаю, когда мужчина плохо обращается с тобой, ты не должен мириться с этим. Но как будто я застрял в зыбучих песках и просто не знаю, как выбраться.

Он обращается со мной и разговаривает со мной как с грязью.Я заслуживаю лучшего и собираюсь оставить его. Что мне делать в первую очередь? Я готов покончить с этим, но не хочу, чтобы это сошло с рельсов.

Что вы делаете, когда кто-то плохо с вами обращается? Может тебе просто уйти ненадолго? Поставить ему ультиматум? Уехать навсегда?

Мой парень плохо обращается со мной, но я все еще люблю его и не хочу, чтобы все кончалось. Я все еще надеюсь, что мы свернем за угол. Каковы шансы, что он изменится? Моя мама говорит, что дело безнадежно.

Знайте, что вы не виноваты

Ясно, что это печальная ситуация, когда женщина замужем за мужчиной, который плохо обращается с ней эмоционально и использует тактику запугивания, чтобы запугать, доминировать и сделать ее покорной.

Просто позволить этим женщинам рассказать свою историю в краткосрочной перспективе имеет для них терапевтический эффект. Знание того, что они не одиноки и что есть другие женщины, вовлеченные в брак или отношения, в которых их мужчина ведет себя плохо, помогает им понять, что это не что-то, что они сделали неправильно.

Это одна из причин, по которой я основал частную группу поддержки и восстановления Facebook.

Женщины, которых принижают или обвиняют во всем, должны знать, что это не их вина. Их мужья, возможно, годами говорили им о том, насколько они никчемны и что во всем, что не так с браком, они виноваты. Но это ЛОЖЬ.

Люди могут быть жестокими и ужасно обращаться друг с другом. И мужья, и жены могут быть подстрекателями и жертвами.

Сегодня мы говорим о мужьях, которые жестоко обращаются со своей женой. Но в некоторых браках плохое обращение — это улица с двусторонним движением.

Но давайте сосредоточимся на тех женщинах, которые чувствуют себя подавленными.

И это проблема в некоторых из этих случаев эмоционального насилия со стороны супруга. Муж мог настолько травмировать свою жену, подавив ее чувство собственного достоинства, что она могла прийти к выводу, что она виновата или что она недостаточно делает или поддерживает свою жизнь.

В конце концов, в большинстве случаев жестокий муж постоянно унижает свою жену, говоря ей, насколько она глупа или бесполезна и во всем ошибается. Если вы услышите это достаточно, это может привести к потере самооценки и даже к сомнению, правдивы ли некоторые из высказываний и уродливых комментариев.

Итак, хотя я и не чудотворец, я все же пытаюсь поднять дух и надежды этих женщин и открыть им глаза на путь к другим возможностям. Потому что правда в том, что, хотя вы можете чувствовать себя пойманным в ловушку отношений и когда вы можете чувствовать себя оскорбленным; почти всегда есть дверь, через которую вы можете пройти, и которая уведет вас от тех, кто хочет вас сбить, и заставит вас чувствовать себя плохо.

Почему ваш муж так плохо поступает?

Теперь, когда вы знаете, что его плохое обращение с вами редко является вашей виной, возникает вопрос, почему ваш мужчина так себя ведет?

Что делает его таким трудным человеком и что вы можете с этим поделать? Может ли ваш муж измениться, или это действительно просто несбыточная мечта?

По моему опыту, если ваш муж плохо обращался с вами большую часть времени, когда вы были вместе, то проблема, вероятно, коренится в самой сути его личности и прошлого опыта.

Его отношение к женщинам или людям в целом, скорее всего, сформировалось задолго до того, как он встретил вас. Вполне вероятно, что подлые комментарии, адресованные вам, и отсутствие внимания к вашим чувствам являются результатом как его генетической природы, так и окружающей среды, в которой он находился в детстве. Все мы — продукт наших генов, того, как мы выросли, и других влиятельных лиц.

Я не верю, что какой-то один фактор отвечает за то, как мужчина в конечном итоге обращается со своей женой. Мужчины не рождены для того, чтобы быть гнилыми для своих жен.Хотя они могут проявлять определенное непривлекательное поведение, вызванное тем, как сформирован их мозг, это не единственное, что заставляет их быть парнем, который постоянно принижает и придирается к своей жене.

Я думаю, что то, как парень обращается со своей женой, зависит от многих факторов. Генетика, влияние окружающей среды, качество совпадения отношений (совместимость), отношение к браку, основные ценности, стили привязанности и ежедневный стресс — все это может повлиять на то, как парень в конечном итоге будет вести себя по отношению к своей жене.

Ни один единственный фактор нельзя винить или приписывать тому, как человек был сформирован.

То, что ваш муж, возможно, был воспитан в наиболее любящей и поддерживающей среде, не означает, что он будет прекрасным и любящим парнем. Все фишки можно было бы использовать против него в раннем возрасте, но благодаря явной силе его личности и основных убеждений он может оказаться добрым и внимательным человеком.

По правде говоря, у каждого мужчины есть свои сильные и слабые стороны в отношениях.И у мужской жены тоже есть определенные сильные и слабые стороны. То, как эти два человека объединяются, во многом зависит от того, как эти люди сочетают свои сильные и слабые стороны. Как они соединяются или как «ласточкин хвост» могут быть сложным вопросом, если вы отодвинете слои и внимательно посмотрите.

Итак, вопрос о том, почему ваш муж может вести себя определенным образом, непросто понять. Придумывая потенциальные решения, это помогает получить некоторые идеи.

Но сегодня мы сосредоточены на результатах, верно? Предположим, вы перепробовали много вещей на своей стороне, и это ни к чему не привело.В частности, что делать, если вы застряли в несчастливом и эмоционально нездоровом браке?

Должны ли вы покончить с этим, когда он плохо с вами обращается?

Итак, в каких условиях вы должны просто сказать своему мужу, что больше не хотите развивать отношения?

Когда дела становятся настолько плохими, что оставаться в браке для вас вредно?

Очевидно, что если ваш муж плохо обращается с вами в течение долгого времени и были предприняты добросовестные усилия, чтобы попытаться что-то изменить, остается только гадать, был ли этот брак подходящим с самого начала.

Иногда мы просто не выбираем себе подходящего человека.

Это действительно не так просто сделать, потому что в начале каждого ухаживания присутствует эта неоспоримая сила, которая мешает нашему разумному разуму.

Гормоны, которые активируются, когда мы влюбляемся, могут создать ложное ощущение, что мы с самым замечательным человеком, который когда-либо существовал. Все, о чем мы можем думать, когда «влюбляемся», — это быть с другим человеком.Наше эмоциональное и физическое возбуждение к человеку, в которого мы влюбляемся, может заставить нас зацикливаться на нем и убедить нас, что брак заключен на небесах.

Это похоже на то, что мы потеряли контроль над разумом. Мы можем не замечать проблем совместимости. Когда мы сталкиваемся или замечаем проблемы в личности нашего возлюбленного или задаем вопросы об их поведении, мы более склонны объяснять это. Мы рассуждаем, что это просто что-то мимолетное.

В начале отношений люди склонны подчеркивать положительное и смывать отрицательное.Часто наш любовник не демонстрирует свои слабости. Они скрывают определенные непривлекательные качества и поведение, потому что заинтересованы в том, чтобы привлечь вас. Это не обязательно коварство. Все мы хотим выглядеть «лучше всех».

В то время вам может показаться невозможным, что ваш будущий муж в конечном итоге проявит себя как эгоистичный плохой мальчик, но это обычное явление в отношениях.

Вопрос заключается в том, когда хватит, хватит.

5 вещей, на которые следует обратить внимание, прежде чем выйти из брака

Решая эту проблему, я составил простой контрольный список.

Это не надежно. Но если вы честно отметите каждую из этих 5 вещей, тогда вам действительно нужно спросить себя, что вы делаете в отношениях.

Иногда нам просто нужно признать, что мы сделали неправильный выбор. Несомненно, разрыв и разрыв брака принесут ему множество проблем. Но эти проблемы почти всегда краткосрочны и со временем утихнут и исчезнут. Оставаться с кем-то, кто жестоко обращается с вами и надолго плохо к вам относится, — это наихудший сценарий.

Очевидно, это непростые решения.

Так что внимательно подумайте, что происходит в вашем браке, и не настолько ли плохое поведение вашего мужа, что оно поднялось до уровня, когда вы просто не можете терпеть жизнь в такомдали.

Посмотрите на этот контрольный список и решите, отражают ли эти описания суть вашей семейной ситуации. Если каждая (или большая часть) из этих 5 вещей происходит в вашей жизни в описанной степени, то вам следует серьезно подумать о том, чтобы сойти с пути отношений, на котором вы находитесь, и это может означать прекращение событий на значительный период времени или навсегда. .

1. Вы вместе уже несколько лет. Ваш муж часто подвергается эмоциональному и физическому насилию. Он оскорбляет вас, ваш интеллект и тех, кого вы любите. Его обращение с вами заставляет вас чувствовать себя меньшим человеком. Он может быть помешанным на контроле, настаивая на том, чтобы все делалось по-своему, а если нет, то взрывается от гнева или пытается запугать вас. Он часто повышает голос и использует уродливые слова, чтобы описать вас, или использует угрожающий язык, чтобы заставить вас делать то, чего вы не хотите делать.
2. Вы с мужем часто не можете поладить. Он начинает большинство споров. Иногда он угрожает ударить вас, толкает вас или становится физически в вашем присутствии, хлопая, пиная или ломая предметы. Эти препирательства могут стать очень громкими и пугающими, и вы начнете опасаться за свою безопасность. Вы живете почти каждый день с тревогой о своей безопасности и о том, что у вашего мужа будет очередная вспышка огорчения.
3. Настроение вашего мужа непредсказуемо. Вы чувствуете себя на иголках.В один момент он может быть очень любящим, затем он может просто сломаться и просто развалиться, обвиняя вас или кого-то еще. Вы часто боитесь спорить или не соглашаться с ним даже по самым мелким пунктам. Ваш муж может действовать жестоко, а когда что-то идет не так, он берет это на вас. Иногда на вашего мужа влияет алкоголь или наркотики, которые негативно влияют на его поведение
4. Обстановка в доме, в котором вы оба живете, унылая и грустная. Вы чувствуете, что часто хотите сбежать. Вы давно думали о том, чтобы бросить его, но не знаете, стоит ли вам это делать и как это делать.В глубине души вы знаете, что брак не станет лучше и, вероятно, станет хуже. Вы часто чувствуете депрессию, и ваше эмоциональное здоровье ухудшается. Возможно, вы говорили с близкими друзьями или близкими членами семьи о своей ситуации и начинаете чувствовать отчаяние, что делать.
5. Вы можете честно сказать, что часто говорили со своим мужем о том, как его действия вредит вам и браку. Вы привели ему примеры его поведения и предупредили, что вы не можете терпеть такое поведение.Вы настоятельно рекомендовали ему пойти с вами к консультанту по вопросам брака, потому что вы считаете, что брак рушится. Он отказался или, если согласился, быстро вернулся к своим старым привычкам.

Facebook Твиттер Pinterest

Почему он обращается со мной как с дерьмом? Что делать, если мужчина плохо к вам обращается | Чарльз Дж. Орландо

Каждую неделю я получаю сотни писем. И давайте будем честными: мужчины и женщины в здоровых отношениях не пишут, чтобы спросить у меня совета в отношениях.

Когда я слышу от людей со всего мира, которые просят поделиться своими мыслями о любви, браке, свиданиях и общении, мне задают один из наиболее частых вопросов: «Что он имел в виду, когда сказал ____?» и «Почему она сказала мне, что ____?»

Часто ответы сильно индивидуализированы, поэтому я вхожу в мельчайшие детали с теми, кто пишет, расшифровывая вещи и проливая свет на пословицу на середину пути.

Но меня огорчает, что один из наиболее часто задаваемых вопросов, которые я получаю, звучит так:

«Почему он обращается со мной как с дерьмом? Мне кажется, что мой муж меня ненавидит.»

Давайте кое-что проясним: я не говорю о женщинах, которые пишут об отношениях с физическим насилием. Это не только» плохое «обращение с кем-то, это еще и уголовное преступление.

Если вы оказались в отношениях с физическим насилием , оставь. Период. Конец.

Отношения, которые я обсуждаю, относятся к менее понятной, часто сложной области, включающей поведение, которое можно было бы рассматривать как эмоциональное насилие.

СВЯЗАННЫЙ: болезненная реальность эмоционального насилия со стороны бывшего День

Как узнать, плохо ли обращается с парнем?

Негативное взаимодействие и плохое обращение в эмоционально оскорбительных отношениях определенно наносят ущерб вашему благополучию.

Признаки эмоционального насилия также труднее распознать из-за того, что они собой представляют или почему они возникают.

Эти отношения заставляют вас сомневаться в себе и сомневаться в том, что каждый из вас говорит и делает в нескучном стиле, заставляя вас шептать самому себе: «Так было не всегда, не так ли?»

Нет, наверное, не всегда … и вот что так коварно и разрушительно.

Твой парень, вероятно, иногда и правильно обращается с тобой.

Но теперь, когда вы глубже погрузились в отношения, а чувства стали явными, он изменился.Может быть, он недоступен так часто, как когда-то (без искреннего оправдания), или, возможно, он эмоционально отстранен без объяснения причин, или, может быть, он начинает ссоры и споры, сдерживает привязанность, просто перестал быть внимательным или просто отключился от ты.

Все это заставляет вас задавать себе уродливые, саморазрушающие вопросы.

«Что я сделал не так? Что со мной не так? Что я сделал, чтобы он изменился?»

Проверка реальности: вы ничего не сделали, чтобы заставить его измениться.Без оружия, физического или эмоционального, никто не может заставить кого-то делать то, чего он не хочет.

Когда мужчина плохо обращается с вами, он поступает именно так.

И он не только его выбирает, но и вы разрешаете и активируете его.

Почему я позволяю ему плохо со мной обращаться?

Вот суровая правда: люди могут обращаться с вами только так, как вы разрешаете.

По сути, вы даете разрешение и наполняете людей знаниями о том, как им сойти с рук, если они будут обращаться с вами.

Если вы соглашаетесь с кем-то плохим обращением или половинчатыми усилиями, вы молча говорите им: «Я согласен с этим. Или, по крайней мере, я не причиню вам слишком много хлопот. Можете продолжить».

К сожалению, это объяснение, хотя и является точным, не дает всей информации, необходимой для подлинного или исчерпывающего объяснения этой конкретной модели того, что на самом деле является формой домашнего насилия.

Но одна виноватая — неуверенность в себе с вашей стороны.

С людьми обычно обращаются так, как они не любят, потому что в некоторых случаях они получают ту любовь, которую хотят, а в остальное время они терпят плохое поведение, чтобы получить крошки любви, которые они надеются получить. в какой-то момент в будущем, а во-вторых, их самооценка настолько низка, что они чувствуют (сознательно или подсознательно), что это то, чего они заслуживают.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Присоединяйтесь к вашим актуальным статьям от YourTango , лучшие советы экспертов и Персональные гороскопы , которые доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.

Если вы терпите плохое обращение, это говорит вашему партнеру, что вы не уважаете себя. Вы показываете ему, что считаете себя достойным только того неприемлемого отношения, которое он к вам ведет.

И каждый раз, когда вы возвращаетесь и прощаете его, вы усиливаете его плохое поведение.

СВЯЗАННЫЙ: Я спас себя от эмоционально оскорбительного парня (и вы тоже можете!)

Что мне делать, если парень плохо со мной обращается?

Избежать этого цикла сложно, так как ваше чувство собственного достоинства сковано в отношениях, создавая постоянный поиск моментов любви среди долгих приступов безразличия.

Если вы сообщили о своих потребностях, а он отказывается изменить свое отношение к вам, иногда единственный выход из цикла — ну … выход.

Перейди к тому, кто обращается с тобой как с сокровищем. И под «кем-то» я не имею в виду новые отношения. Я имею в виду перейти к вам.

Самоуважение и самоуважение исходят от самого себя.

Начни с себя. Уважайте и цените себя, и у всех вокруг вас не будет выбора, кроме как последовать вашему примеру.

Понимание нюансов эмоционального насилия может быть непосильным. Если вы думаете, что вы или кто-то, кто вам небезразличен, подвергаются жестокому обращению и могут подвергаться опасности, позвоните на национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия по телефону 1-800-799-7233 или отправьте текст LOVEIS на номер 22522.

СВЯЗАННЫЙ: Вы можете получить посттравматическое стрессовое расстройство от пребывания в эмоционально оскорбительных отношениях

Больше для вас на YourTango:

Чарльз Орландо — автор бестселлеров и эксперт по отношениям, который последние 10 с лишним лет общается десятки тысяч людей должны ответить на два ключевых вопроса: что мешает романтическим отношениям в современном мире, ориентированном на технологии; и чего люди действительно хотят от своих близких в длительных отношениях?

Токсичные люди: 12 вещей, которые они делают и как с ними бороться

Карен Янг

У всех нас были токсичные люди, посыпавшие нас своим ядом.Иногда это больше похоже на обливание водой. Сложных людей привлекают разумные, и у всех нас, вероятно, был (или есть) хотя бы один человек в нашей жизни, который заставлял нас сгибаться вокруг себя, как колючая проволока, в бесконечных попытках доставить им удовольствие — только для того, чтобы по-настоящему этого не достичь.

Их ущерб заключается в их хитрости и способе вызвать классический ответ: «Это не они, это я». Они могут заставить вас усомниться в вашей «чрезмерной реактивности», вашей «сверхчувствительности», вашей «склонности к неверным истолкованиям».Если вы тот, кто постоянно обижается, или тот, кто постоянно корректирует свое поведение, чтобы избежать боли, то велика вероятность, что это не вы, а они очень сильно.

Возможность распознать их вредное поведение — первый шаг к минимизации их воздействия. Возможно, вы не сможете изменить то, что они делают, но вы можете изменить то, что вы с этим делаете, и любая мысль, что у токсичного кого-то в вашей жизни может быть, что им это сойдет с рук.

Ядовитые люди делают много вещей, чтобы манипулировать людьми и ситуациями в своих интересах.Вот 12 из них. Знание их поможет вам не попасть под влияние:

1. Они будут держать вас в догадках, какую версию вы получаете.

   В один прекрасный день они будут совершенно милыми, а на следующий вам будет интересно, что вы сделали, чтобы их расстроить. Часто нет ничего очевидного, что могло бы объяснить изменение отношения — вы просто знаете, что что-то не так. Они могут быть колючими, грустными, холодными или капризными, и когда вы спросите, что не так, ответ, скорее всего, будет «ничего», но они дадут вам ровно столько, чтобы вы знали, что что-то произошло.«Достаточно» может быть вздох, приподнятая бровь, холодное плечо. Когда это происходит, вы можете искать им оправдания или делать все возможное, чтобы сделать их счастливыми. Посмотрите, почему это работает для них?

   Прекратите пытаться им угодить. Токсичные люди давно поняли, что порядочные люди пойдут на невероятные меры, чтобы люди, о которых они заботятся, были счастливы. Если ваши попытки доставить удовольствие не работают или длятся недолго, возможно, пора прекратить. Уходите и возвращайтесь, когда настроение изменится.Вы не несете ответственности за чужие чувства. Если вы неосознанно сделали что-то, чтобы кого-то обидеть, спросите, поговорите об этом и, если нужно, извинитесь. Во всяком случае, не нужно гадать.

2. Они будут манипулировать.

   Если вам кажется, что отношения строят только вы, возможно, вы правы. У токсичных людей есть способ посылать атмосферу, что вы им чем-то обязаны. У них также есть способ взять у вас что-то или сделать что-то, что причиняет вам боль, а затем сохранить, что они делали все это за вас.Это особенно часто встречается на рабочих местах или в отношениях, где баланс сил нарушен. «Я оставил вам документы на шесть месяцев». Я думал, вы оцените опыт и возможность научиться обращаться с картотечными шкафами ». Или:« Я собираюсь на званый обед. Почему бы тебе не принести обед. За 10. Это даст вам возможность продемонстрировать свои навыки работы на кухне. К? ’

   Вы никому ничего не должны. Если это не похоже на одолжение, то нет.

3. Они не признают своих чувств.

   Вместо того, чтобы признавать свои собственные чувства, они будут действовать так, как если бы они были вашими. Это называется проекцией — проецировать на вас свои чувства и мысли. Например, кто-то, кто зол, но не берет на себя ответственность, может обвинить вас в гневе на него. Это может быть столь же тонкое, как «Ты в порядке со мной?» Или более резкое: «Почему ты злишься на меня?» Или «Ты весь день был в плохом настроении».

   Вы обнаружите, что оправдываете и защищаете, и часто это будет происходить по кругу — потому что дело не в вас.Четко определите, что ваше, а что их. Если вам кажется, что вы слишком много раз защищаете себя от обвинений или неподходящих вопросов, возможно, на вас спроецируют. Вам не нужно объяснять, оправдывать или защищать себя или разбираться с ошибочным обвинением. Помни это.

4. Они заставят вас проявить себя перед ними.

   Они будут регулярно ставить вас в положение, когда вам придется выбирать между ними и чем-то еще — и вы всегда будете чувствовать себя обязанным выбирать их.Токсичные люди будут ждать, пока вы возьмете на себя обязательства, а затем разворачивают драму. «Если бы ты действительно заботился обо мне, ты бы пропустил занятия и проводил время со мной». Проблема в том, что этого никогда не будет достаточно. Немногие вещи смертельны — если это не жизнь или смерть, скорее всего, это может подождать.

   [irp posts = ”1195 ″ name =” Токсичные люди: 16 практических эффективных способов борьбы с ними ”]

5. Они никогда не извиняются.

   Они солгут, прежде чем извинятся, так что нет смысла спорить.Они будут искажать историю, изменять то, как это произошло, и пересказывать ее настолько убедительно, что они поверят в свою чушь.

   Людям не нужно извиняться за неправоту. И вам не нужно извиняться, чтобы двигаться дальше. Просто двигайтесь вперед — без них. Не отказывайтесь от своей правды, но не поддерживайте спор. В этом нет никакого смысла. Некоторые люди хотят быть правыми больше, чем быть счастливыми, и у вас есть дела поважнее, чем кормить борцов за правые.

6. Они будут рядом в кризисной ситуации, но никогда не разделят твоей радости.

   Они найдут причины, по которым ваши хорошие новости не являются хорошими новостями. Классика: о продвижении по службе: «Деньги не так хороши для того объема работы, который ты будешь делать». Об отпуске на пляже: «Что ж, будет очень жарко. Ты уверен, что хочешь поехать? »О том, что тебя сделали Королевой Вселенной -« Ну, знаешь, Вселенная не такая уж большая, и я почти уверен, что у тебя не будет перерывов на чай ». Понятно? Не позволяйте им увлажнять вас или уменьшать до их размера. В любом случае вам не нужно их одобрение — или чье-либо еще в этом отношении.

7. Они оставят разговор незавершенным, а затем отключаются.

   Они не берут трубку. Они не будут отвечать на сообщения или электронные письма. А между раундами их голосового сообщения вы можете снова и снова проигрывать разговор или спор в своей голове, гадая о статусе отношений, гадая, что вы сделали, чтобы их расстроить, или они мертвы, живым или просто игнорирующим вас — что иногда может ощущаться одинаково.Люди, которым вы небезразличны, не позволят вам продолжать чувствовать чушь, не пытаясь разобраться в этом. Конечно, это не значит, что вы разберетесь с этим, но они, по крайней мере, попытаются. Если они оставляют вас «на улице» на продолжительные сеансы, воспринимайте это как знак их вклада в отношения.

8. Они будут использовать нетоксичные слова с ядовитым тоном.

   Сообщение может быть достаточно невинным, но тон передает гораздо больше. Что-то вроде «Что ты делал сегодня?» Может означать разные вещи в зависимости от того, как в нем говорится.Это могло означать что угодно: от «Я уверен, что ты ничего не сделал — как обычно» до «Я уверен, что твой день был лучше моего. Мой был ужасен. Просто ужасно. И вы даже не заметили достаточно, чтобы спросить ». Когда вы сомневаетесь в тоне, они ответят:« Все, что я сказал, это то, что вы сделали сегодня », что в некотором роде верно, но не совсем.

9. Они привнесут в разговор не относящиеся к делу детали.

   Когда вы пытаетесь решить что-то важное для вас, ядовитые люди привносят не относящиеся к делу детали из пяти аргументов назад.Проблема в том, что, прежде чем вы это осознаете, вы спорите о чем-то, что вы сделали шесть месяцев назад, все еще защищая себя, а не решая проблему. Почему-то всегда кажется, что все заканчивается тем, что вы с ними сделали.

10. Они будут думать о том, как вы говорите, а не о том, о чем вы говорите.

    Возможно, вы пытаетесь решить проблему или получить разъяснения, и, прежде чем вы это узнаете, разговор / аргумент переместился от проблемы, которая была важна для вас, к манере, в которой вы говорили о ней — есть ли проблема с твоей манерой или нет.Вы обнаружите, что защищаете свой тон, свои жесты, свой выбор слов или манеру движения живота, когда вы дышите — в этом даже нет смысла. Между тем ваша первоначальная потребность ушла в груду незавершенных разговоров, которая, кажется, становится все больше с каждым днем.

    [irp posts = ”1762 ″ name =« Когда кто-то, кого вы любите, токсичен: как избавиться от токсичных людей, не чувствуя вины »]

11. Они преувеличивают.

    «Ты всегда …» «Ты никогда …» Трудно защититься от этой формы манипуляции.Токсичные люди могут использовать один раз, когда вы этого не сделали, или один раз, когда вы это сделали, как доказательство своих недостатков. Не верьте аргументам. Вы не выиграете. И в этом нет необходимости.

12. Они осуждающие.

    Мы все иногда ошибаемся, но ядовитые люди обязательно позаботятся о том, чтобы вы это знали. Они будут осуждать вас и оценивать вашу самооценку, предполагая, что вы меньше, чем потому, что совершили ошибку. Нам всем время от времени разрешается ошибаться, но, если мы не сделали что-то, что их затрагивает, никто не имеет права выносить приговор.

Знание любимых мест для токсичных людей поможет вам обострить ваш радар, сделав манипуляции более заметными и понятными. Что еще более важно, если вы знаете характерные признаки токсичного человека, у вас будет больше шансов поймать себя, прежде чем вы завяжете себе двойные узлы, пытаясь доставить ему удовольствие.

Некоторые люди не могут быть довольны, а некоторые не подходят для вас — и во многих случаях это не имеет к вам никакого отношения. Вы всегда можете отказаться от ненужного безумия.Будьте уверены в себе и признайте свои недостатки, свои причуды и вещи, которые заставляют вас сиять. Вам не нужно чье-либо одобрение, но помните, что если кто-то изо всех сил пытается манипулировать, это, вероятно, потому, что ему нужно ваше. Не всегда нужно давать это, но если вы это делаете, не позволяйте цене быть слишком высокой.

9 вещей, которые нужно делать, когда кто-то плохо к вам относится в отношениях

Ваш парень не уважает ваши личные границы?

Это вредит вашим чувствам и психическому здоровью?

Вы ищете лучший способ разрешить эту ситуацию, сохраняя при этом приятные и приятные отношения?

Если да, то я хочу поздравить вас с желанием принять меры.В подобных ситуациях никогда не быть пассивным.

В этом руководстве представлены 9 вещей, которые нужно сделать, если кто-то плохо с вами обращается в отношениях.

Но, прежде чем мы углубимся в эти идеи, я хочу порекомендовать онлайн-инструмент, который может оказаться очень полезным для кого-то в вашей ситуации.

Этот онлайн-трекер коммуникаций может подключаться к личным устройствам вашего парня и показывать, чем он занимается, когда вас нет рядом.

Введите некоторые из его данных в алгоритм инструмента, и вы сможете увидеть, кому он звонит и пишет текстовые сообщения, какие приложения он использует для этого, для каких онлайн-сервисов он создал учетные записи…и многое другое.

Я знаю много женщин, которые используют этот инструмент, чтобы их парень оставался верным. Это их способ сдержать паранойю. Поскольку этот инструмент на 100% скрыт, он не рискует обнаружить, что его отслеживают.

Если вы думаете, что это может быть полезно в ваших отношениях, вы можете щелкнуть здесь, чтобы узнать больше.

Но давайте теперь посмотрим, что вы можете сделать, чтобы избежать жестокого обращения с собой в отношениях.

Что делать, если он плохо с вами обращается?

1.Почему я позволяю своему парню плохо относиться ко мне?

Большинство девушек спрашивают: «Почему люди плохо со мной обращаются?» но это не тот вопрос, на который нужно отвечать. Вместо этого важно определить, почему позволяет этому случиться .

Низкая самооценка — частая причина. Попытка увидеть хорошее в каждом часто приводит к оправданию его недостатков, независимо от того, насколько они плохи. Есть много разных причин, по которым вы можете позволить этому случиться. Возможно, у вас искаженное представление о том, какими должны быть отношения из-за детской травмы.В этой статье рассматривается несколько причин, по которым это может происходить.

2. Работайте над своими проблемами

Если у вас низкая самооценка или вы не относитесь к себе с уважением, у вас больше шансов завязать отношения, в которых к вам относятся плохо.

Если вы не уважаете себя, вряд ли другие люди тоже. Действия других людей — не ваша вина, но важно, чтобы вы не устанавливали приоритет отношений, из-за которых вы чувствуете себя дерьмом.

Иногда помощь извне может помочь вам увидеть проблемы, о которых вы не подозреваете, как в вас самих, так и в том, как вы действуете в отношениях.

Например, кто-то мог заметить, что вы извиняете его плохое поведение. Или терапевт может заметить у партнеров паттерн, который немного настораживает. Когда человек смотрит на ситуацию со стороны, он может пролить свет на проблемы, которые вы могли не заметить.

3.Установите свои собственные границы

Прежде чем говорить с партнером, важно установить собственные границы того, как, по вашему мнению, к вам следует относиться. Как вы представляете себе отношения, наполненные любовью?

Важно определить, почему у вас могут возникнуть проблемы с установлением границ, и что вы устанавливаете здоровые границы в своих отношениях. В этой статье подробно рассказывается об обоих и она поможет вам добраться туда, где вам нужно.

4. Не обвиняйте себя

Хотя верно, что человек, который не уважает себя, часто не получает уважения в отношениях, это не означает, что это нормально или что это ваша вина.Вы несете ответственность за свои собственные проблемы и действия так же, как ваш партнер отвечает за свои.

Если он не уважает вас, то это на нем. Никто не заслуживает быть в отношениях, полных боли и плохого поведения. Признайте, что независимо от того, что говорят другие, включая вашего мужа, это не ваша вина. Общие признаки самообвинения включают:

• Чувство неполноценности
• Безнадежность
• Депрессия или депрессивное настроение
• Стыд
• Вина за поведение других людей

Жертвы жестокого обращения или пренебрежения, особенно жестокого обращения и пренебрежения в детстве, подвергаются значительно более высокому риску развития самообвинения, чем другие люди.

5. Расскажите о своих чувствах

Важно сообщить партнеру о своих чувствах. Если в прошлом вы были пассивны или чувствуете себя некомфортно, потому что это в новинку для вас, сначала потренируйтесь с друзьями и семьей. Это может придать вам больше уверенности, когда у вас будет реальный разговор.

Если общение не является вашей сильной стороной, это может привести к недостатку общения в отношениях, что может привести к плохому обращению. По сути, он придурок, потому что вы это позволяете.Это не значит, что проехал по сети, и кричал на него. Вместо этого эффективно сообщайте о своих желаниях и потребностях. На этом этапе вам помогут навыки межличностного общения.

Скажите ему, что он делает, что вас беспокоит, и убедитесь, что ваш партнер знает, что вы чувствуете при этом. После этого вашему партнеру нужно будет поработать над своими действиями, чтобы улучшить отношения.

6. Придерживайтесь кишечника

Чем дольше так будет, тем труднее ему будет принять новые правила.Здесь легко прогнуться и позволить всему вернуться к прежнему состоянию, но это огромная ошибка .

Вместо этого он начнет порочный круг расставаний, примирений и многого другого из того же самого старого. Никто не хочет и не заслуживает таких отношений. Если он продолжит такое поведение, продолжите разговор. Как ваш партнер, он должен желать, чтобы вы ценили себя и чувствовали себя потрясающе, а это значит, что он должен прилагать усилия, даже если он время от времени ошибается.

7. Понять злоупотребления

Иногда ваша личная жизнь может быть полна жестокого обращения , даже если вы не осознаете, этого, пока вы не попытаетесь развить что-то здоровое.

Оскорбительные отношения подкрадываются к вам таким образом, что они действительно застают вас врасплох, когда вы начинаете видеть, о чем вас предупреждали другие. Мужчины могут относиться к вам как к дерьму, потому что они оскорбляют или манипулируют, а раньше это было легко.

Оскорбительный партнер может превратиться в действительно хорошего парня после этого разговора.Все вернется на круги своя. Тогда будут небольшие неприятности, привязанность снова начнет постепенно угасать. Уровень напряжения повысится до . Затем снова идет манипуляция или другая форма насилия.

Это цикл жестокого обращения, и важно распознать этот цикл, чтобы убедиться, что вы можете позаботиться о собственном благополучии. Узнайте больше об оскорбительных отношениях и оскорбительном поведении здесь.

8. Обратитесь за помощью к терапевту

Если вы оба признаете, что существует проблема, или чувствуете, что любви давно нет, обращение за помощью к терапевту может быть чрезвычайно полезным как для вас, так и для вашего партнера.Профессионал может дать совет, о котором вы, возможно, даже не догадывались, научить каждого партнера, как действовать, и предоставить полезную информацию для вашей конкретной ситуации.

Они также могут обратиться к глубоко укоренившимся проблемам, например к тому, как плохое обращение в детстве может влиять на ваши отношения со взрослыми. Они могут ответить на вопросы, которые могут у вас возникнуть, решить проблемы, связанные с сексом, и помочь вам двоим вернуть счастье в вашу жизнь.

9. Знайте, когда уходить

Может быть трудно расстаться с тем, кого любишь, но вам нужно понять, что если отношения не подходят для вас, вы сделали все, чтобы изменить свое поведение, но по-прежнему не получаете уважения, пора уходить.Вы не можете заставить измениться других людей, включая вашего партнера.

Если есть жестокое обращение, уезжайте как можно скорее. Хотя жестокие люди могут меняться в отношениях, важно сделать вашу безопасность приоритетом, особенно если у вас есть дети. Оскорбительные отношения не меняются в одночасье, несмотря на то, как ваш партнер ведет себя на следующий день. Любовь — это не синяки. Любовь — это также не газлайтинг, эмоциональное насилие или неуважение. Знайте, когда ваш партнер не меняется, и найдите партнера, который понимает, насколько вы прекрасны.

Часто задаваемые вопросы

Что вы делаете, когда к вам плохо относятся?

Если вас что-то беспокоит, важно решить эту проблему. Скажите своему парню, что вам кажется, что он вас не любит, не уважает и что вы хотели бы, чтобы к вам относились определенным образом. Установите здоровые границы и убедитесь, что вы их придерживаетесь.

Почему я позволяю своему парню плохо со мной обращаться?

Часто это связано с недостатком любви к себе. Когда мы не любим себя, другим может быть трудно относиться к нам с любовью.Другая распространенная проблема заключается в том, что люди привыкают к такому обращению, потому что в детстве им не проявляли любви.

Можете ли вы любить кого-то и плохо с ним обращаться?

Да, вы можете любить кого-то и так относиться к нему. Это часто возникает, когда человек не учится правильно обращаться с людьми в детстве или потому, что ему трудно выражать свои эмоции. Однако это также ложь, используемая в оскорбительных отношениях, так что действуйте осторожно.

Когда стоит отказаться от любимого человека?

Когда ваши потребности больше не удовлетворяются и вы полностью игнорируете собственные чувства, потребности и желания.Хотя может быть трудно уйти от любимого человека, всегда важно любить себя так, как вы бы хотели, чтобы кто-то другой любил.

Каковы признаки токсичного человека?

Токсичные люди известны своей склонностью к манипуляциям, осуждением, отказом принять ответственность за свои действия и тем, что медленно снижают вашу самооценку. Они могут легко заставить вас почувствовать себя истощенным от контакта с их токсичной личностью.

Подвести итоги

Когда ваш парень ужасно обращается с вами в отношениях, бывает трудно сказать, что делать.Вы должны уйти или остаться? Что бы вы сделали, если бы к вам так относился парень, которого вы любите?

Что значит, когда ваш муж или парень обращается с вами как с дерьмом?

Многие женщины спрашивают: что значит, когда муж или парень обращается с вами как с дерьмом? Это может означать многое. Это может означать, что он кусок дерьма, или он ведет себя так, как будто вы кусок дерьма, потому что он серьезно недооценил вас и принимает как должное. Одна из главных вещей, на которую вы также должны обратить внимание, это то, как часто он обращается с вами как с дерьмом? Один раз в год, месяц, неделю или несколько раз в день? Посмотрим правде в глаза, мы все можем иногда относиться к любимому человеку как к мусору, хотя все мы знаем, что этого не следует делать.Если ваш парень или муж постоянно и постоянно плохо с вами обращается, вам следует задуматься, почему он обращается с вами как с мусором и почему вы позволяете ему обращаться с вами как с мусором.

Что значит, когда ваш муж или парень обращается с вами как с дерьмом?

Проблемы на работе, с начальником, друзьями, жалость к себе, финансовые трудности? Ну, бух-о-о, он. Тот факт, что у него сейчас плохая жизнь, не означает, что он должен свалить это на вас, облажаться с вашим миром и перевернуть его с ног на голову.Он должен прийти к вам за утешением, а не для того, чтобы сделать вас своим партнером по несчастью. Перестаньте оправдываться за него, потому что бедный ребенок сейчас несчастен. Жесткий. Не позволяйте ему использовать все, что он собирается, для оправдания своего поведения. Ясно, что ему пора стать большим мальчиком и решить свою проблему , а не создавать проблемы для и .

Точно так же, если он действительно переживает тяжелый период, и вы по какой-то причине чувствуете необходимость добавить драмы в его жизнь, прекратите это.Не расстраивайте осиное гнездо и не ждите, что вас ужалиют. Но что, если такое поведение является нормой, а не просто случайной капризностью, которая есть у всех нас? Что это означает? С одной стороны, это означает, что у вас дисфункциональные отношения.

Женщины хотят знать , почему их парень или муж плохо к ним относятся. Они хотят знать причину , причину . Какая может быть веская причина, по которой может быть ? Есть один? Почему ответ неочевиден? Разобраться на самом деле не так уж и сложно.Сколько людей вы любите и уважаете, к которым относитесь как к дерьму в 90% случаев? Никто? Теперь спросите себя , почему вы не относитесь к людям, которых любите и уважаете, как дерьмо в 90% случаев. Потому что вы их любите и уважаете? Потому что вы знаете, что хорошо, а что плохо? Потому что ты хороший человек? Потому что вы не хотите, чтобы этот человек бросил вас? Да, это веские причины, и причины, по которым люди, которые вас любят, не относятся к вам как дерьмо в 90% случаев.

Итак, вы сами ответили на свой вопрос, не так ли? Очевидно, если бы он любил , а уважал вас, этого бы не произошло.Очевидно, что если он обращается с людьми в своей жизни, которые его любят, как с дерьмом, тогда он либо не знает, что хорошо, а что плохо, либо просто не такой уж великий человек. Если бы он боялся потерять тебя, он бы не стал так обращаться с тобой. Он принимает вас как должное и берет на себя все, потому что ему это сходит с рук. Вот и все, вот и все. Вы можете продолжать поиски или гадать, но правда проста. Он не любит и не уважает вас, иначе он, , не мог бы, , относиться к вам так. Он не стал бы так обращаться с вами, если бы боялся потерять вас.Если бы он был хорошим, любящим, бескорыстным человеком, он бы не стал так обращаться с тем, кто его любит. Если бы он действительно заботился о ваших чувствах, он бы не обидел их. Теперь вам нужно больше заботиться о себе, а не о нем. Не думайте, что, делая больше хороших вещей, он будет добрее к вам. Не учите людей, что они получают лучшее от вас, когда ничего вам не дают, или худшее от себя. Если вы это сделаете, вы получите именно это.

Он обращается с вами как с дерьмом, но со всеми остальными в его жизни (даже с людьми, о которых он предположительно не заботится) обращаются хорошо? Если это так, это показывает, что он знает, как хорошо относиться к другим, он просто выбирает , чтобы относиться к вам как к дерьму.Теперь более важный вопрос: , почему вы принимаете его ? Вместо того, чтобы говорить себе, как много вы для него делаете, а другие нет, но он относится к ним лучше, чем вы, скажите себе, что нужно перестать так хорошо относиться к ему . Относитесь к нему так, как будто он ничего особенного, точно так же, как он относится к вам. Перестаньте думать, что чем вы к нему милее, добрее и щедрее, он перестанет относиться к вам как к дерьму. Вы недостаточно проверили эту теорию? У вас есть, и пора перестать относиться к кому-то как к золоту, когда они относятся к вам как к дерьму.

Copyright 2009-2014 Все права защищены. От автора требуется письменное разрешение для публикации на вашем сайте или использования в любом виде или форме. Если вы цитируете статью, укажите ссылку и укажите ссылку на нашу исходную публикацию. Хотя многие люди, кажется, думают, что нам должно быть лестно, что вы используете нашу работу, но это не так, плагиат — это плагиат, и мы не считаем кражу нашей работы и наших идей вообще лестными, и вы будете привлечены к ответственности в соответствии с законом. .

Сара Адель

Сара — сертифицированный личный тренер по отношениям и родственная душа ~ эксперт по Близнецовым Пламенам с более чем 20-летним опытом, помогая клиентам по всему миру жить той жизнью и поддерживать отношения, которые они желают. Сара здесь для того, чтобы дать вам возможность увидеть правду в вашей ситуации, а не позволить вам оставаться в положении, которое заставляет вас застрять и чувствовать себя несчастным. Сара поможет вам увидеть реальность вашей ситуации и поможет вам пройти через нее. Она также поможет вам получить контроль над своими отношениями, если их удастся сохранить, чтобы у вас были отношения, на которые вы надеялись.Сара является со-ведущей двух еженедельных радиошоу, в первую очередь посвященных проблемам взаимоотношений, под названием Empower Enlighten Envision on Weds night на BlogTalkRadio, а также на CBS NewSkyRadio. Просмотреть все сообщения Сары Адель →

Теги: Поведение парня Советы по свиданиям Блог знакомств Дисфункциональные отношения личные полномочия Советы по отношениям Блог по отношениям

Как справиться с неуважением в браке

Имейте в виду, что этот пост не предназначен для тех, кто ищет помощи в отношениях с физическим насилием.Если это так, то следует немедленно обратиться за внешней помощью, и кто-то, кто может, должен вмешаться от вашего имени.

Неуважение в браке может иметь обе стороны. Женщины могут по-разному реагировать на неуважение со стороны мужей. Я здесь, чтобы рассказать о нескольких позитивных способах, которыми женщины могут реагировать на неуважение в браке, чтобы хорошо с ним справиться и снова направить свой брак в сторону благодати и доброты.

1 | Поймите, что то, что он так говорит, еще не значит, что это правда или верно.

Найдите время, чтобы попрактиковаться в том, чтобы говорить себе, что вы не такие, как ваш муж заставляет вас чувствовать.Ваш муж заставляет вас чувствовать себя глупо? Вы не. Он заставляет вас чувствовать, что вы потерялись бы без него? Вы бы не были. Он заставляет вас чувствовать себя уродливым? Это не ему решать. Это вещи, которые вам нужно понять, прежде чем вы когда-либо сможете убедить в них своего мужа. Если вы от природы знаете, что вы умны, что бы ни говорил вам ваш муж, вы сможете отфильтровать его неуважение и ответить гораздо более продуктивно, чем просто усвоить его слова и получить обиду.Это не значит, что безопасность в том, кто вы есть, делает вас нерушимыми. Неуважение к такому близкому человеку всегда будет очень обидным. Но это не должно навредить вашему представлению о себе.

Это также не означает, что вы совершенны. Чрезвычайно важно дать себе изящество и возможность не быть идеальным, но это также не означает, что всякий раз, когда вы с мужем не согласны, вы по своей сути правы только потому, что. Послушайте, что говорит ваш муж. Определите, переходит ли он черту неуважительного обращения, и затем соответствующим образом отфильтруйте его слова.Если ваш муж просто пытается помочь вам стать лучше, попробуйте смиренно принять его критику. Но если его стандарты и ожидания в отношении вас невыполнимы, возможно, вам придется обратиться к моему следующему пункту.

2 | Имейте надежного, мудрого друга

Иногда, когда мы постоянно сталкиваемся с неуважением, легко забыть, что такое «нормально». И хотя я думаю, что большинство проблем в браке можно и нужно решать между вами и вашим мужем, если вы чувствуете, что он постоянно проявляет к вам неуважение, наличие надежного и мудрого друга может быть чрезвычайно полезным, напоминая вам, что вы не одиноки, вы не одиноки. как вы себя чувствуете с мужем, и они могут напомнить вам, что такое «нормально»; вы знаете, как люди и пары должны относиться друг к другу .

Однажды у меня были отношения, когда со мной постоянно говорили свысока и заставляли чувствовать, что без него я была бы безнадежной развалиной. Это действительно сильно повлияло на мою уверенность в себе, пока я не получил работу, на которой начальник напоминал мне о «нормальности». Что ж, на самом деле она не была «нормальной», на самом деле она была одним из самых вдохновляющих людей, которых я когда-либо встречал. Она напомнила мне, что я был умным, трудолюбивым и ценным сам по себе, не нуждаясь в чьей-либо помощи. Мы с ней стали близкими друзьями, и то, что она была в моей жизни, позволило мне встретить свои отношения с новой уверенностью.С моей новой уверенностью я теперь знал, что иногда, когда он говорил, он был прав и мог сказать хорошие вещи, а в других случаях он был неправ, и мне пришлось научиться отфильтровывать это и мягко, но уверенно давать ему понять, что он ошибается. . (Подробнее об этом позже).

Однако будьте осторожны при выборе этого друга. Убедитесь, что это не просто тот, к кому вы пойдете, который будет сплетничать с вами о вашем муже, пока вы на мгновение не почувствуете себя лучше (и не станете хуже о нем). Ваш друг должен быть кем-то, кто может слышать вашу историю, и, не осуждая и не поглощаясь гневом мамы-медведя, дать вам совет, который вам нужно услышать.Они могут молиться вместе с вами, чтобы дать вам силы в сложной ситуации, и они могут даже помочь вам найти кого-то, кто вмешается в вашу пользу. Но будьте уверены, что этот друг прежде всего будет уважать ваш брак и хочет, чтобы вы и ваш муж добились успеха.

3 | Говорите медленно

Хотя мы не всегда можем контролировать слова, которые произносит наш муж, мы можем контролировать свою реакцию на них. И в этом действительно много силы.Если ваш муж делает уклончивый комментарий, даже если внутри вы чувствуете, что хотите дать отпор, попытайтесь на мгновение сделать паузу, вспомните свои стандарты для него и скажите что-то вроде: «Эй, пожалуйста, не говори со мной об этом». способ.» Или, может быть, «Я бы предпочел, чтобы вы сформулировали это по-доброму». Такой ответ, каким бы жестким он ни был в данный момент, во многом поможет с точки зрения тушения пожара, вместо того, чтобы раздуть его яростным возмездием, без ущерба для ваших стандартов того, как вы хотите, чтобы с вами обращались.

Одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы вернуть атмосферу уважения в свой дом, — это сначала проявить уважение.Мы часто думаем, что для того, чтобы проявлять уважение, его нужно заслужить. Но это часто является причиной разрыва между мужем и женой — момент неуважения за моментом неуважения. Доктор Эмерсон Эггерихс может объяснить это намного лучше, чем я, в своей книге « Love & Respect ». Я прочитала его, и оно буквально изменило мое восприятие брака и мужа. Это открыло мне глаза на то, насколько важно уважение к нему, и, как бы противоположно это ни звучало, уважение к мужьям необходимо оказывать безусловно, так же как и любовь необходимо оказывать безоговорочно.Но, как я уже сказал, он может объяснить это лучше, чем я. Иди, возьми эту книгу и прочитай!

4 | Дайте ему повод для сомнений, осторожно

Если ваш муж иногда говорит что-то неуважительное, это не значит, что он хотел проявить неуважение. На самом деле он может не знать, что вы чувствуете при его словах. Я слышу много историй от женщин, которые думают, что их муж (даже их муж новобрачный) — ужасный человек из-за того, что они им сказали. Но я просто не могу понять, как всех этих женщин обманом заставили выйти замуж за ужасных, неуважительных мужчин.Возможно, он на самом деле просто не подозревает, что его слова и действия причиняют боль. Также может быть, что он говорит что-то, что было бы вполне приемлемо в его собственной семье, но никогда не было бы нормально сказать в вашей, заставляя вас думать: «Как он мог ????»

Когда я впервые встретила семью моего мужа (еще тогда, когда мы встречались), я, честно говоря, не могла поверить, как они разговаривают друг с другом. Они открыто дразнили и высмеивали друг друга, называли друг друга по именам (неплохие, но такие, как «пухлые щеки» — у Дэймона всегда были большие щеки — или такие имена, как «жирный»). Моя семья ни за что не назовет кого-нибудь «толстым». Но потом я понял, как они отреагировали на то, что меня так называли и дразнили. Им это действительно понравилось. Все члены их семьи одинаково относились к их подшучиванию — все знали, что это было из-за любви. И они поняли, что то, что вы назвали кого-то «толстым», не означает, что вы буквально думаете, что он толстый, вы просто указываете на то, что он был на своем третьем пончике.

Как только я поняла это, я начала понимать, что кажущиеся обидными вещи, которые сказал мне мой муж, вещи, которые я усвоила, а не смеялась, вообще не должны были восприниматься так серьезно.Теперь, вместо того, чтобы усвоить его слова и обидеться, я вернусь с дерзким (без каламбура) возвращением, над которым мы оба в конечном итоге смеемся, теперь, когда я могу дать своему мужу преимущество сомнения в том, что он просто пытаюсь повеселиться со мной.

Хотя у вас могут быть разные обстоятельства, попробуйте спросить себя , почему вы думаете, что ваш муж говорит то, что вам больно. Неужели он просто пытается с тобой поиграть? Или он в стрессе на работе и не знает, как это выразить? (Что, конечно, не нормально, но с этого следует начать при попытке найти решение).

Если вы чувствуете, что ваш муж достаточно уравновешен, чтобы говорить о том, что он говорит, не ждите, пока вы возненавидите его кишки, чтобы сказать что-нибудь !! Многие из нас, женщин, предпочли бы, чтобы он просто «понял», потому что, конечно, он должен знать, что он переступил черту. Но, скажем, если он не знает, кому-то нужно будет ему сказать. И когда вы это сделаете, помните: если вы хотите уважения, очень важно сначала проявить уважение. Относитесь к своему мужу именно так, как вы бы хотели, чтобы относились к нему, чтобы у него никогда не было места, чтобы сказать, «Почему я должен уважать вас, если вы меня не уважаете?» Подавайте пример.

5 | Напомните ему, что вы ожидаете большего

Также чрезвычайно важно показать мужу, что у вас есть собственные стандарты и ожидания. Вполне нормально сказать что-то вроде: «Меня не устраивает то, как ты со мной разговариваешь». После этого вы можете даже сказать: «Я жду от вас лучшего». Я думаю, что очень важно, чтобы наши мужья знали, что мы верим, что они могут быть добрыми своими словами. Мы видели это раньше и хотели бы увидеть это снова.Все это идет вместе с тем, чтобы дать вашему мужу возможность не сомневаться. Вы знаете, что он может быть добрым, но что-то сейчас происходит в его голове, что вызывает некоторый гнев и горечь. Ваш муж может быть не в состоянии контролировать все свои обстоятельства, но у него есть выбор в том, как он реагирует на них и обрабатывает их.

6 | Получить помощь

Да, это должно было быть где-то здесь. Бывают случаи, когда вы, , ничего не можете сделать или сказать, чтобы изменить поведение вашего мужа.Но может быть что-то еще, что может сказать кто-то еще. Знаете, как мы раньше говорили о нашем стандарте «нормальности»? Что ж, возможно, вы не единственный, кто забывает, как люди обычно должны относиться друг к другу. Ваш муж, вероятно, тоже забыл, и в этом случае ему понадобится кто-то, кроме вас, чтобы напомнить ему, как снова быть добрым.