Мужчина перестал уделять внимание причины: Парень перестал уделять внимание как раньше что делать: форум, совет психолога

Что делать, если парень охладел, перестал уделять внимание, не хочет секса

Периодически практически во всех отношениях случаются моменты кризисов. Девушка начинает подозревать, что ее парень потерял к ней интерес, что приводит к конфликтам и расставанию. Как исправить положение и стоит ли это делать?

Чувства мужчины охладели

Как понять это временное явление или стоит бить тревогу

Важно отметить, что подобное явление не редкость, и оно может быть вызвано совершенно несхожими и неожиданными причинами, а также иметь разные последствия. Порою, речь может быть о временной потере интереса, но иногда возможны и серьезные проблемы в отношениях.

Итак, когда охлаждение чувств со стороны избранника может нести временный характер? Во-первых, это случается в период, когда мужчина очень устает – это могут быть проблемы на работе или просто какие-то домашние неурядицы. В таком случае он не только проявляет меньше заботы по отношению к женщине, но и в целом ведет менее активный образ жизни – реже встречается с друзьями и меньше интересуется былыми увлечениями. Также это может произойти после крупного конфликта. Порою, мужчинам бывает сложно быстро перестроиться из одного состояния в другое и некоторое время после ссоры и примирения он еще может вести себя отстранено.

Гораздо серьезнее ситуация, если у вас не было никаких серьезных ссор, и вы не можете сказать, что партнер слишком переутомляется. Он живет полной жизнью, однако в этой самой жизни все меньше места он отводит для вас. Он предпочитает проводить время с друзьями или родителями, задерживается на работе, когда в этом нет особой нужды.

Итак, в чем чаще всего проявляется недовольство девушек, которым кажется, что чувства избранника остыли?

Любимый человек перестал уделять мне внимание

Рано или поздно во многих отношениях наступает этап, когда женщина приходит к выводу, что избранник перестал уделять ей внимание, к которому она привыкла. Это может проявляться в разных ситуациях. Например, возлюбленный все реже называет вас какими-то милыми прозвищами, он гораздо реже дарит цветы, почти не звонит в течении дня и тому подобное.

Тем не менее, подумайте, справедливы ли ваши упреки по отношению к мужчине. Не каждый из них способен длительное время сохранять романтическое настроение, однако впоследствии на смену всяким милостям нередко приходит забота в другом виде. Например, он реже говорит вам нежные слова, но при этом содержит вашу семью, выполняет всю тяжелую работу по дому, подвозит до подруги и тому подобное. Возможно, избранник внимателен к вам, как и прежде, но теперь это проявляется в совсем другом виде?

Мой парень не хочет меня или ему просто надоел секс

Если в вашей сексуальной жизни появились проблемы, то это не всегда говорит о каких-то ужасных причинах. Девушки склонны думать самое худшее: «Он нашел партнершу на стороне», «Ему неприятно мое тело», «Я непривлекательна» и тому подобное. Хотя на самом деле причина может оказаться гораздо прозаичнее.

В целом, любой паре непросто поддерживать изначальный «накал страстей». То есть, если изначально в ваших отношениях секс был ежедневно, то это не значит, что подобное будет продолжаться и через несколько лет, а то и месяцев. На место страсти чаще всего приходит нежность, забота, более близкие разговоры. Периодами былая активность мужчины может возвращаться – это может зависеть от определенных периодов в ваших отношениях и даже от времени года.

Замечая меньшую сексуальную активность со стороны мужчины, большинство женщин сразу же начинают искать причину в себе, хотя она может быть и в самом избраннике. Во-первых, у него попросту могут быть некоторые проблемы со здоровьем, о которых он не говорит или сам не знает. Также не исключено, что недавно он пережил серьезный стресс – это также не самым благоприятным образом сказывается на потенции.

Ну и, конечно же, не стоит исключать, что проблема действительно может все же исходить от вас. Подумайте, не изменился ли ваш вес в образ в целом с момента зарождения романа. Если вы несколько поправились или резко похудели – это тоже может быть причиной того, что партнеру вы стали менее интересны, даже если он не признается вам в этом. Постарайтесь вернуться к былым формам, и. возможно, тогда проблема разрешится сама собой.

Муж потерял интерес ко мне:

Если вы живете в браке и начинаете осознавать, что стали совсем не интересны своему возлюбленному, то этому могут послужить две наиболее распространенные причины.

Ваши отношения очень длительны и нет в них искры

Скорее всего, речь идет о длительных отношениях, а в таких случаях, как известно довольно трудно поддерживать изначальную искру. В большинстве браков страсть и романтика отходят на второе место, постепенно уступая место решению бытовых вопросов и воспитанию детей. К сожалению, нередко на фоне подобных явлений, мужчины начинают обращать внимание на других особ, что не лучшим образом сказывается на отношениях в браке. Хотя, впрочем, вовсе не обязательно, что мужчина, загруженный решением бытовых вопросов будет интересоваться другими женщинами. При этом, и для свой возлюбленной у него практически не останется времени. Не исключено, что ситуация складывается наоборот – женщина настолько обременила себя бытовыми хлопотами, что незаметно для себя сама стала отталкивать от себя супруга из-за чрезмерной усталости.

Единственным разумным решением этой проблемы будет облегчение быта. Возможно, есть смысл купить технику, которая облегчит вам привычные домашние дела или же периодический вызов на дом клининговой компании, которая быстро наведет порядок в вашем доме в преддверие праздника. Кроме того, можно воспользоваться услугами домработницы или как-то иначе распределить домашние обязанности между членами семьи.

Сама придумала, сама накрутила себя: заблуждения большинства девушек

Может быть и так, что проблему в отношениях видите лишь вы, а по мнению парня, у вас все так же хорошо, как и прежде. Вместо того, чтобы теряться в беспочвенных догадках, есть смысл откровенно поговорить с возлюбленным, и рассказать ему о причинах своих переживаний. Не исключено, что избранник действительно стал вам уделять значительно меньше внимания, но сам не замечает этого.

Как вернуть прежние отношения, если его чувства остыли

Итак, у вас нет ни малейших сомнений в том, что мужчина действительно начал проявлять меньше интереса к вам, и вас это всерьез расстраивает. Какие шаги уместно предпринять в подобной ситуации?

Выясни причины

Безусловно, первым делом стоит определить, что именно спровоцировало подобное поведение возлюбленного. Рассмотрим самые разные варианты.

Усталость

Это одна из наиболее распространенных проблем. Возможно, именно с ней могла столкнуться и ваша пара. Не исключено, что партнер настолько устает на работе, что у него больше ни на что иное не хватает ни сил, ни желания. Многие девушки уверены, что по-настоящему любящий молодой человек все равно будет находить время для своей избранницы, но все же это не всегда так – у всех разные физические и эмоциональные возможности. Наверно, вам знакомо подобное выражение: «так устал (а), что нет сил даже улыбаться». Может быть, ваш партнер столкнулся с такой же трудностью.

Стресс

Нет никаких сомнений в том, то перенесенные стрессы могут неблагоприятно сказываться не только на здоровье человека, но и на его поведении. Многие мужчины, впрочем, как и женщины, чувствуют упадок сил после какого-либо потрясения, даже если оно уже осталось позади, и никак не влияет на текущую жизнь.

Проблемы со здоровьем

Некоторые проблемы с потенцией вполне могут быть следствием какого-либо недуга, и не исключено, что ваш партнер даже не подозревает о его наличии. Прочие симптомы или обследование у врача помогут прояснить ситуацию.

Другая женщина

Как не прискорбно, причина может быть и в этом. Не исключено, что ваш возлюбленный начал проявлять интерес к другой особе, и естественно, вы замечаете эти перемены в поведении по отношении к себе. По некоторым явным или косвенным признакам вы, конечно же, можете определить – увлекся ли мужчина кем-нибудь другим.

Проблемы в семье

Возможно, ваша пара, дети или иные близкие родственники недавно столкнулись с неким несчастьем или серьезной проблемой. Не исключено, что сейчас мужчина в основном фокусируется именно на этой неприятности, и ему сложно сконцентрироваться на чем-либо другом.

Изменение в вашем поведении

Возможно, какое-то время назад вы казались ему нежной и хрупкой особой, которую нужно оберегать, но сейчас вы проявили себя с иной стороны, которая не вызывает большого восторга у возлюбленного. Старайтесь сохранять в себе те качества характера, которые привлекли его изначально.

Изменения во внешности

Если парень полюбил вас длинноволосой брюнеткой, но вы вдруг решили стать коротко стриженной брюнеткой, или из худышки превратились в пышку – это также может быть поводом для невнимания со стороны мужчины. Более того, он может вам об это просто не сказать, или даже сам до конца не понимать, что проблема вызвана именно этим фактором.

Действуй по обстоятельствам

Определив причину подобного поведения партнера, дальше нужно действовать по обстоятельствам. То есть, в первую очередь, важно попытаться устранить источник проблемы, который мешает вам достичь гармоничных отношений.

Не бросайся с обвинениями на мужчину

Обвинения нисколько не приблизят вас к желаемому. Возможно, поначалу избранник и проникнется чувством вины, начав вновь оказывать вам знаки внимания, однако важно понимать, что ни один мужчина не продержится долго на чувстве вины. Со временем, это может провоцировать раздражение с его стороны. Так что, не старайтесь добиться своего обвинениями и манипуляциями.

Советы психолога

• Не акцентируйте внимание только на интимной стороне вашей совместной жизни, и не зацикливайтесь лишь на своих переживаниях. Помните, что вашему избраннику, скорее всего, также важна поддержка и забота – постарайтесь давать ему это, не ожидая чего-то взамен.
• Если парень перестал уделять вам внимание, сам того не замечая, попробуйте и вы отдалиться – скорее всего, это возымеет определенный эффект, и молодому человеку будет проще заметить, что в ваших отношениях действительно возникли проблемы.
• Будьте откровенны со своим возлюбленным. Так как речь идет о вашем близком человеке, вам следует доверять ему и рассказывать о своих переживаниях. Постарайтесь не делать это в форме претензий – просто поделитесь своими опасениями по поводу развития ваших отношений, и выясните, каково его мнение на этот счет.
• Проявляйте терпение. На разных жизненных этапах мы сталкиваемся с разными проблемами – ничто не может быть неизменным. Дайте время вашему партнеру, и не исключено, что все само собой вернется на круги свои.
• Также не менее важно проявлять терпение, и осознавать, что молодой человек не всегда может вести себя так, как вы того хотите, впрочем, и вы не можете ответить ему тем же. В жизни каждой пары могут быть взлеты и падение, и умение благоразумно вести себя в такие моменты замечательно сказывается на будущем развитии отношений.

Как не надоесть своему мужчине никогда

Если вы будете придерживаться хотя бы некоторых из ниже приведенных правил, то вряд ли придет день, когда мужчина почувствует усталость от вас.

Личная свобода

Для любого мужчины имеет значение определенная степень личной свободы, даже если он вам не говорит об этом. Смиритесь с тем, что он не ваша собственность, и периодически вполне может посещать бары в компании друзей, ездить на рыбалку, самостоятельно формировать свой гардероб и решать – хочет он идти к кому-то в гости или нет. Если вы будете уважительно относиться к его личным предпочтениям и желаниям, то будете вправе ждать того же и от него.

Не быть навязчивой

На это вам также важно обратить внимание. Некоторым женщинам очень хочется заполнить собою все жизненное пространство избранника, и иметь отношение ко всем его делам и решениям. Постепенно это может оттолкнуть возлюбленного. Дайте ему возможность хоть периодически скучать по вам, и чувствовать, что ему вас не хватает.

Заботьтесь о своем внешнем виде

Находясь в длительных отношениях, многие женщины почему-то начинают запускать свой внешний вид. Или поступать не менее странно – «в люди» выходить нарядной и благоухающей, а дома носить грязную или просто непривлекательную одежду. Неужели и вы полагаете, что ваш мужчина достоин подобного зрелища. Никто не спорит с тем, что дома зачастую хочется отдохнуть от макияжа и не удобной нарядной одежды. Однако при этом никто не отменяет опрятности. Не забывайте про регулярную помывку головы, простой маникюр, удобную, чистую и красивую домашнюю одежду. В настоящее время в магазинах можно отыскать множество замечательных домашних костюмов и халатиков, которые несомненно украсят ваш домашний образ.

Занимайтесь спортом

Даже если вы не планируете сбрасывать вес, спорт поможет вам находиться в тонусе, и положительным образом скажется на вашей фигуре. Наверняка, у вас имеется «проблемная зона», над которой нужно поработать или просто держать ее «в форме» — спорт вам в этом поможет.

Развивайтесь

Очень плохо, если вся ваша жизнь вращается вокруг избранника, работы, детей и, возможно, посиделок с подругами. В жизни может быть гораздо больше увлекательного и захватывающего, и вы, конечно же, можете выделить на это время. Речь может идти о занятиях йогой, танцами, посещении интересных мест, путешествиях в экзотические страны и знаменитейшие европейские города. Будьте готовы к новым открытиям и стремитесь к ним, и тогда вашему возлюбленному, наверняка, будет интересно проводить с вами время.

Будьте оптимисткой

Не пытайтесь в каждой ситуации увидеть негативную сторону – будьте позитивно настроены. Подбадривайте вашего мужчину, если он чем-то расстроен, вместо того, чтобы вносить в его мысли еще больше сомнений. Если проблема уже произошла, не концентрируйтесь на негативных эмоциях, а с позитивом ищите способы ее решения. Даже если сначала мужчина не оценит подобного вашего настроения, впоследствии он будет благодарен, что вы не стали нагнетать ситуацию еще больше.

Уважайте любимого человека

Не стоит стремиться переделать его или навязать какие-то свои убеждения. Вы можете аккуратно поделиться мнением по вопросу, который вам кажется спорным, а уж дело избранника подумать над тем – прислушиваться к нему или нет. В основном мужчины сопротивляются, если их начать к чему-то принуждать, однако едва ли заметный подход к ситуации и чувство такта способны возыметь гораздо больший эффект.

Совместное времяпровождение

Постарайтесь, чтобы ваше времяпровождение отличалось разнообразием. Даже если у вас уже есть любимое кафе, иногда предлагайте наведываться в новые места – возможно, вам где-то будет даже уютнее. Посещайте интересные вам обоим мероприятия, прислушивайтесь к пожеланиям партнера. Также для любой пары весьма полезно обретение общего хобби.

Почему парень перестал уделять внимание. Что значит, когда мужчина не уделяет вам внимания. Не уделял внимания! Почему так происходит

Здравствуйте, Ирина!
Мы встречаемся уже 1.5 года. Но мой парень не уделяет мне достаточно внимания и почти не ухаживает. Мне, как и, наверно, любой другой девушке, хочется получать цветы, подарки, пусть совсем маленькие, главное, чтоб от всего сердца. А он… пока не скажешь, даже и не подумает. Вот, например, 8 марта. Мой папа и брат с утра бегут за цветами, заранее что-то покупают и делают сюрприз в праздник. От моих друзей я постоянно слышу: «ой, мне мой — то подарил, а мой — такой сюрприз сделал..» и т.п., а я сижу и молчу… т.к. МОЙ спал до двух дня, пока я его со слезами не растолкала, т.к. в 3 часа мы должны были ехать по делам… и только к вечеру принес мне последние увядшие цветы…
Мы живем в разных районах Москвы, часто видимся, и почти всегда у него. Но пока ему не скажешь: «Миш, встреть меня», он и не подумает… «А ты что, сама доехать не можешь!?» Я последнее время стала очень раздражительной, т.к. такие ситуации меня стали просто возмущать. Даже не знаю, может, я сама виновата? Или может, я много хочу? Я всегда к людям со всей душой, тем более к любимым! Все стараюсь сделать! Замечаю всякие мелочи («ага, у него нет шарфика на зиму, надо купить…» и т.п.). Всегда хочется сделать приятное любимому человеку, а он… как-то и не торопится. Хотя клянется в любви, говорит, что детишек хочет. Но такое невнимание…

Елена, Москва, 22 года

Ответ арт-психолога:

Здравствуйте, Елена!

С нами поступают так, как мы позволяем это другим и насколько мы себя любим, уважаем, соблюдаем баланс между «давать-получать». Наши партнеры – это наше зеркало. Зеркало тех внутренних проблем, которые надо решать. Мы выбираем тех, кто помогает нам увидеть эти проблемы. Возможно, Ваш молодой человек своим поведением сигнализирует Вам, что пора начинать учиться любить и уважать себя, простраивать свои личностные границы, повышать самооценку, налаживать баланс между «давать-получать». Может, не стоит (как мама) замечать «всякие мелочи («ага, у него нет шарфика на зиму, надо купить…»), а немного подумать и о себе любимой и вспомнить, что Вы женщина. Не надо стараться сделать все для него («Все стараюсь сделать!»), оставьте что-то и для себя. Предоставьте инициативу мужчине. А сейчас ему не надо напрягаться, если рядом человек, который старается делать все за двоих (во всяком случае, в эмоциональном плане). Как правило, таким людям спасибо за их излишнее внимание не говорят, а, наоборот, со временем теряют к ним уважение. Помните о балансе! Излишний альтруизм (все сделаю, все отдам) также неприемлем для гармоничных отношений, как и эгоистическая, потребительская позиция (все только для меня).

С уважением, Фузейникова Ирина, арт-психолог

Как известно, завоевать сердце мужчины гораздо проще, чем впоследствии удерживать его внимание к себе. Мужчины по своей натуре – охотники, и, получив желаемую добычу, теряют интерес к ней.

Анастасия, Пермь: «Муж практически не говорит о своих чувствах, приходится вытаскивать всё из него, а я хочу, чтобы он сам… чтобы искренне. Я очень переживаю, что в наших отношениях вот эта эмоциональная невысказанность, я то живая, и не хватает от него эмоций, элементарного внимания, я иногда даже не чувствую, что нужна ему, важна. Подскажите, пожалуйста, что с этим можно сделать?!».

Наталья, Казань: «Мой мужчина довольно холодный и не привык особо проявлять внимание, ну цветы бывают, но очень редко, всё чаще молчит, говорит, что любит, но психует, когда от него начинаю требовать какие-то знаки внимания, сразу уходит в себя. Сразу ссоримся, обижаемся, еще больше молчим… не знаю, что и делать, вроде все нормально, но мне его очень не хватает…».

Что делать в такой ситуации, когда словесные просьбы уже не помогают, все разговоры заканчиваются только обидами? Пришла пора активных действий, о которых мы сегодня и расскажем, итак, что делать, если муж перестал уделять вам внимание.

Спокойствие

Вот что вам сейчас нужно в первую очередь! Для начала присядьте и успокойтесь, постарайтесь отбросить все обиды, претензии и трезво оцените ситуацию. Возможно, охлаждение произошло из-за того, что вы что-то упустили, что-то не поняли и вовремя не поправили ситуацию. Но и это не страшно, не надо рвать на себе волосы и заниматься самобичеванием, униженная и закомплексованная женщина никому не интересна. Подобный вид вызовет в муже только раздражение и жалость, но никак не любовь. Поэтому встали, улыбнулись, несмотря ни на что, и пошли ко второму шагу!

Новый образ

Кому-то может показаться и банальным, но тем не менее это практически первое, что вы должны сделать. Пристальный взгляд в зеркало лучше всего расскажет о том, как на вас повлияла супружеская жизнь. Чаще всего вид требует корректировки – так что не ленимся и начинаем элементарные занятия фитнесом, отправляемся в магазин за обновленным гардеробом и не забываем про парикмахера с маникюристом. Вам нужен свежий обновленный вид, любому мужчине понравится, если его любимая предстанет перед ним в совершенно новом образе – это уж точно привлечет его внимание, а зачастую причина кроется именно в этом.

Домашняя одежда и бельё

Для справки: опросы показали, что самым сексуальным мужчины считают белье черного цвета, потом идут оттенки красного, и 95% отдали предпочтение кружевным комплектам.

Итак, переберите всё свое нижнее белье, без жалости избавьтесь от старого и заношенного, даже если оно очень удобное – мужчина вас должен видеть только в красивом белье. Купите комплекты цветов, которые нравятся вашему мужу, и обязательно чаще носите их. Обязательно уделите внимание одежде, в которой вы спите. Даже если это одни трусики, то пусть они будут интересной, сексуальной модели, и, конечно, не забудьте про хотя бы парочку прозрачных кружевных пеньюаров. Домашняя одежда должна быть ничем не хуже уличной, дома для своего мужа вы должны выглядеть красиво и притягательно – это может быть и мягкий шелковый халатик, и комплект из шорт и футболки, и домашнее платьице, выбирайте, благо выбор сейчас на любой вкус.

Разнообразие в сексе

Одно и верных действий, которое срабатывает буквально с первого раза. Известно, что даже самая горячая страсть со временем утихает, и даже если вы считаете, что в этом плане у вас все хорошо, разнообразие никогда не помешает. Во-первых, вы можете предложить ему секс в новом необычном месте, во-вторых, попробуйте новую технику, например, шибари, а в-третьих, возьмите себе за правило устраивать раз в месяц – целый день «секса без правил». Когда ваша постель не будет знать, что такое стыдливый румянец, комплексы и стереотипы. Вы можете заказать секс-игрушки, костюмчики для ролевых игр – все, что сами желаете попробовать. Поверьте, ни одному мужчине от этого не устоять, и он обязательно посмотрит на вас совершенно другими глазами.

Ревность

Как вариант, можно и попробовать этот способ, как говорится, в любви и на войне все способы хороши. Безусловно, нужно быть очень аккуратной и знать меру в этом вопросе. Любимый должен не подозревать вас в измене, а прочувствовать уколы ревности, угрозу, что его любимую может забрать кто-то другой. Вам нужно донести до него, что если он не уделяет вам внимания, то это начнет делать кто-то другой.

Ваше общение

Пересмотрите всё ваше общение и найдите новые точки соприкосновения: книги, театр, искусство или спорт, ведь бытовые разговоры за ужином или по пути домой очень быстро надоедают мужчинам. И со временем ему покажется, что общих тем, кроме вашего хозяйства и каких-то воспоминаний, больше нет.

Далее, не забывайте, что мужское эго требует вашего внимания – хвалите мужа, поддерживайте и проявляйте неподдельный интерес к нему и его увлечениям. Из общения уберите поучающий тон, перестаньте отчитывать за любой проступок и не ворчите по пустякам. Научитесь уступать, часто, это настоящий камень преткновения, будьте мудрее и снисходительнее. И говорите ему больше ласковых и нежных слов о том, что он самый лучший, и вы его просто обожаете.

От автора: а я предлагаю делать небольшие паузы в отношениях, то есть устраивать психологический отдых. Он нужен вам для возвращения новизны: поэтому, чтобы вернуть интерес мужа, создайте некую дистанцию, определите зону личного пространства и не бойтесь на некоторое время слегка отдаляться от мужа.

И попробуйте дать мужчине понять, как вы важны в его жизни, и что без вашего участия ему будет совсем не просто. Например, «забудьте» сказать ему о важной дате его родственников, на пару дней перестаньте готовить ему завтрак, не подайте вовремя какие-то вещи, только не переусердствуйте. Вам нужно просто напомнить ему, что он не зря когда-то выбрал вас в качестве жены!

Долгих лет жизни вашему браку и будьте счастливы!

Меня Ангелина зовут. Здравствуйте! Я вам историю свою расскажу. Хочу, чтобы вы прониклись пониманием, и насоветовали мне чего-нибудь.

Сгорала от любви…. Ничего не видела, не слышала…. Меня преследовала единственная мечта: быть с любимым. Мечта сбылась. Долго не могла поверить в ее осуществление. Я чувствовала себя королевой счастья.

Судьба любила меня. Можно сказать, что повиновалась всем моим мыслям. Не успевала я подумать что-нибудь – она, словно рыбка золотая, делала из мысли реальность.

Сначала я хотела, чтобы он влюбился в меня до безумия. Судьба не отказала мне в этом. Да, знаю, что он любит меня не настолько сильно, как я люблю его, но любит же! Чувства Кирилла очень важны для меня, какой бы степенью они не отличались.

Потом загорелась желанием понравиться всем его родным. Сбылось и это. Я сумела их покорить. Племянника, маму, двух его сестер…. А малыш — племянник – прелесть. От меня не отходил ни на шаг. Щекотал, просился на колени, говорил, что я только его тётя…. Меня полюбили, меня оценили. Я отблагодарила их искренней взаимностью.

И третье мое желание было исполнено (как в сказке). Я мечтала жить с ним. Получила и это, представляете? Правда, благодаря собственным слезам, но получила, и счастлива. Я приехала на его День Рождения. А на следующий день мне нужно было уехать по работе (живу в другом городе). Он сказал, что получиться у нас только в апреле встретиться. А это почти четыре месяца ожиданий! Я не выдержала, и заплакала. Заплакала невероятно сильно. Я надеялась, что любимый моих слез не увидит, так как закрылась в ванной, но он обо всем догадался, и пришел за мной. Я высказала все, что думаю. Сказала, что не хочу ждать так долго, что нас отдалит расстояние и время…. Он предложил уладить дела у себя дома, и приехать к нему на неделю. О, как я летала от счастья! Согласилась, и сходила с ума от переполняющих меня эмоций.

Теперь у меня было все, о чем мечтала. Даже больше! Я не так уже болезненно восприняла то, что нужно было уехать. Мне было грустно, но то, что скоро я буду жить с ним, «окутывало» меня оптимизмом.

Я приехала к нему, мы жили вместе. Почти месяц рая! Самый счастливый месяц в моей прекрасной жизни. Я уехала снова, обещая вернуться. И собиралась выполнить обещание. Мы шутили даже, что я уезжаю в длительную командировку. Я улыбалась, и верила в это. Так было проще думать.

Но я приехала домой, и изменилось что-то. Нет, не во мне. И не в чувствах. А в нем. Он разговаривал со мной по мобильнику, и постоянно отвлекался на какое-то дело. Он реже звонить стал. Я помню, что он говорил, что этот месяц у него будет перегружен, и я понимала это. Но мне не хватало его внимания. Катастрофически не хватало! Я даже начала уставать от этой «нехватки».

Я плакала, я страдала, меня мысли разные атаковывали. Я сопротивлялась всему негативному, как только могла. И у меня получилось. Я стала часто с друзьями и подругами видеться, я сосредоточилась на работе. Мне было хорошо. Это дало мне терпение. Я ждала и ждала, когда же все измениться, но ничего не менялось. Так хотелось позвонить, высказаться, но я не хотела «перечеркивать» три мечты. Слишком долго я хотела «встретить» их в реальности.

Время проходило, текло, бежало. Оно пыталось мне помочь. И судьба не оставалась в стороне. Она много раз «подкидывала» мне проверки. Со мной многие знакомились, встречаться предлагали. В мою жизнь, незаметно, вошли некоторые бывшие, с которыми я начала тесно общаться. Узнала, что являюсь их лучшей подругой…. Много чего такого успела узнать того, что меня очень удивило. Некоторые вернуться хотели. Естественно, мне не нужно было этого! И судьба поняла меня. Она прекратила проверки. Но обиды не отпускали меня.

Девочки, милые, как мне поступить? Я же чувствую, как мы отдаляемся с любимым. Хоть и знаю, что он очень меня любит. Чтобы сделали вы, если бы оказались в такой ситуации, как моя? Он так же себя ведет, как и раньше: реже звонит, почти не отвечает мне в социальных сетях…. Мне не хватает его. Я не знаю, что происходит. Несмотря на поведение свое, он написал мне, недавно, слова, от которых я стала еще счастливее. Что написал он? «Приезжай навсегда!».

Отзывы и мнения:

Для Ангелины (от Клариссии):

Спрашиваешь: «Что делать?». — Если бы со мной так паренек поступал – убежала бы, рассталась бы. Ты же мучаешься, себя губишь, бедняжечка. Как бы не был занят мужчина – на женщину он время находить обязан всегда. Личное – важнее! Поговори с ним…..

Для Ангелины (от Марты):

Что ж это за мужичок такой, если внимания достаточно уделить не может, а? Потом и удивляются, почему мы на стороне находим кого-то. Самое интересное, что если бы мы так с ними поступали….. Дальше – нецензурность выражений. Они поступают с нами так, как с ними поступать не позволено! Напоминают мне мусульман наши современные мужички. А то, что он написал тебе, чтобы ты навсегда приехала – значит многое! Думай, как поступишь.

Для Ангелины (от Веры):

Раз написал, чтобы ты приезжала навсегда – не затягивай, приезжай! Уверена, что будет он уделять тебе больше времени, когда вы будете рядом. Мой муж читал эту статью. Он на твоей стороне, что меня удивило. Куда ж солидарность подевалась мужская, мне интересно?

Для Ангелины (от Вероники):

А пусть сам к тебе приедет! Он же, скорее всего, и с родителями не знаком с твоими. Разве ж так дела делаются? Не понять мне мужчин. Никогда не понять! О, как я рада, что женщиной родилась! Не знаю, чтобы я делала, если бы мужчиной была. Пускай мужчины не обижаются, но они бывают такими скучными…. Больше раздражает, когда они занятость чрезмерную начинают изображать!

Для Ангелины (от Розы):

И ты бываешь занята. Но все дела бросаешь, чтобы поговорить с ним, или побыть с ним. Он себя не приносит в такую жертву. Видимо, так ему это нужно! Подумай, нужен ли он тебе такой вот. Ты ж не мазохистка, чтобы так себя «истязать»!

Для Ангелины (от Надежды):

Есть любовь – береги! Внушила, может, что внимания мало получаешь от него. Подумай еще раз обо всем, чтобы все встало на свои места. Все будет хорошо, если есть такая любовь.

Для Ангелины (от Вероники):

Хочу себе судьбу – золотую рыбку, как у тебя! Отдашь попользоваться? Верну. Обещаю! Мне чужого не надо!

Продолжение следует. . .

Парень не обращает внимание. —

Парень остыл, уделяет мало внимания.

Здравствуйте, у меня следующая проблема. Встречаюсь с парнем 2,5 года. Мне 21 ему 27 лет. Уже второй год живем вместе, но лишь потому, что я… иногородняя студентка. Я учусь в университете, он работает. Наша история началась с дружбы, мы дружили около года, а потом я непонятным образом влюбилась в него. Случайно мы поцеловались, а после этого поехало. Я была девственницей, он об этом знал. Поэтому ничего первый не предпринимал. Я же поняла, что это тот первый и единственный и взяла инициативу в свои руки. Мы стали встречаться, но ничего не обговорив, как такового предложения не было. Он знаком с моими, я с его родителями. Сейчас мы живем вместе, по дому он ничего не помогает. Приходит очень поздно (12-3 часа ночи), за все время которое мы вместе я получила лишь 1 розу на 1-ое 8 марта. В этом году он даже с днем рождения меня поздравил лишь смс-ой и словами, т.к. я работаю ещё. Конфетно-букетного периода у нас вообще не было. Если раньше мы часто ездили и гуляли по городу, он возил меня в другие города, показывал, рассказывал, водил в кино. Сейчас этого ничего нет. Я сама предлагаю пойти в кино, проходит месяц и мы идем вместе с толпой его друзей на фантастику, боевик и т.д (что я не люблю). Когда он приходит с работы он говорит что устал. Я к нему пристаю, он говорит что мне только это и надо. А сам в итоге вместо того чтобы лечь спать сидит в интернете и смотрит телевизор. Никогда он не говорит комплиментов, когда я говорю ему что люблю, он молчит, а если я спрашиваю о его любви ко мне он просто говорит что, да, люблю. При этом он очень ревнив. Он не разрешает мне гулять ни одной, ни с подругами, я не могу сходить на дискотеку, я даже к одногруппнице — соседке не могу сходить. Перед летом я хотела привести себя в форму, но он сказал чтоб я не ходила в тренажерный зал, т.к там есть мужчины. Когда он просыпается, он будит меня чтобы я приготовила ему чай. Занимаемся сексом только тогда когда он этого хочет. Меня его мама предупреждала что у него сложный характер. Он может целый день не звонить, а когда я начинаю выяснять почему, он говорит, что занят! Весь день! Не могу этого понять. Никаких подарков, сюрпризов, ничего. Я так больше не могу. Кажется мелочи, но их столько много, что я просто с ума схожу. Я стала раздражительной, ревнивой и т.д. Спрашивала у него изменяет ли он мне, ответил, что нет. и в этом я ему верю. Он также не доверяет мне, делает детализацию моего номера, просматривает мою страничку в соц. сетях. Я его очень сильно люблю, и не могу без него и дня. Как только он заходит и я смотрю на него я улыбаюсь, я рада что он есть в моей жизни. Я готова говорить каждый день что я его люблю. Но смысл? Я ему безразлична. Помогите, пожалуйста, я в растерянности. Заранее огромное спасибо

«Парень уделяет мне мало внимания»- с сожалением констатируют многие девушки. А ведь, чтобы разобраться в ситуации, необходимо не просто обидеться и предъявлять претензии, а выяснить истинные причины такого отношения, а после — устранить их.

Почему охлаждаются чувства

Что делать, если парень все дальше и дальше, уделяет мало внимания, да и вообще не ясно встречаются молодые люди или просто общаются иногда по телефону. Для начала, необходимо постараться взять себя в руки и здраво оценить ситуацию. Только избавившись от гнетущего чувства обиды и злости, можно реально взглянуть на сложившуюся ситуацию и прийти к верному выводу. Вот стандартные причины охлаждения чувств: 1. Девушка переусердствовала. Это означает, что она проявляет свои чувства очень навязчиво, и сама того не замечая, банально надоедает. 2. Парень переключил внимание на другую. К сожалению, есть как однолюбы, так и те, кто гоняется за каждой юбкой. Возможно, парень решил добиться расположения не только одной девушки.

Парень занят работой, карьерой, прочими вопросами. Не всегда девушки задумываются, что кроме нее у него есть еще повседневные обязанности, работа, своя семя. Возможно, у него проблемы на работе или заболела мама. Да многое может случиться, ведь быть его девушкой совершенно не означает, что можно претендовать на все его время. 4. Девушка преувеличивает. Если подсчитать, то в сутках всего 24 часа, из которых нормальный человек спит по 7-8 часов, то на работу и личную жизнь остается около 16 часов. Из них современный человек проводит на работе 8-9 часов, добирается до работы и обратно около 2-3 часов, остается всего 4 часа. Если парень живет сам, то остальное время может уйти на домашние хлопоты — готовка, стирка, покупка еды. Ну и что же остается? Да практически ничего — все съедают обыденные проблемы.

Поэтому, прежде чем предъявлять претензии по поводу недостаточно уделяемого времени, следует включить мозг и оказаться в шкуре своего парня. Если с современным ритмом жизни вы проводите вместе выходные, еще и удается встретиться среди недели — то это не так уж и мало. Ясное дело, что если отношения настолько разовьются, что будет принято решение жить вместе, то и внимания друг другу будет уделяться больше, но такой ответственный шаг не делается второпях.

Мужчины и женщины по-разному воспринимают мир, и их мышление кардинально отличается. Часто сильный пол даже и не догадывается о том, что на них обижаются. Поэтому лучше не хранить обиду, а откровенно поговорить и обсудить пути решения возникшей проблемы. Если парень уделяет мало времени, что делать? Стоит узнать, а так же думает он или это только ваше мнение. Может быть он даже и не подозревает об этом. А лучше постоянно освежать отношения, чтобы любимый не просто уделял время, но добровольно проводил со своей ненаглядной все свободное время.

Как проводить больше времени вместе

Всегда можно взять ситуацию в свои руки. Для того чтобы побольше быть вместе, стоит попробовать сделать так. Если парень много времени проводит на работе — устроиться на его же работу. Работая вместе, можно многому научиться, но следует отделять личную жизнь от профессиональной, иначе обоих скоро уволят за несоблюдение профессиональной этики или плохого выполнения обязанностей.

Если парень далеко живет, снять квартиру в его районе или жить вместе. Так, время, которое тратится на домашние хлопоты, можно провести вместе. Однако, не стоит превращать себя в его куховарку и уборщицу, лучше делить домашнюю работу поровну.

Если парень редко приглашает в кино или прочие заведения, можно продумать культурную программу и пригласить его первой. Чтобы вечер получился удачным, необходимо точно знать его вкусовые предпочтения.

Если и парень и девушка очень заняты, попробовать договориться о днях свиданий. Тогда остальные дела будут переноситься на рабочие дни, а дни романтики возможно проводить вместе. Впрочем, это совершенно не означает, что встречаться можно будет лишь в эти дни. Иногда спонтанно убежать вместе от всех проблем очень полезно. Также рекомендуется попросить парня помочь отовариться на выходных. Весь день вместе гарантирован. Или попросите помочь переклеить обои. Тоже вместе проведете не меньше дня. Заодно проверите его на профпригодность.

С годами отношения угасают даже в очень прочных союзах. Люди, которые живут вместе до золотой свадьбы, говорят, что для того, чтобы прожить вместе до глубокой старости, никогда не стоит ложиться спать, не помирившись. Всегда нужно просить друг у друга прощение и уметь уступать.

Как разнообразить отношения

Чтобы отношения со временем не становились пресными, над ними постоянно нужно работать. Чаще всего это приходится делать женщине. Для мужчин слабый пол должен всегда оставаться загадкой, а они, в свою очередь, знают. что жена — это шея, то есть крутить мужа все равно ей. Чтобы парень всегда был повернут лишь в сторону своей девушки, необходимо воплотить в жизнь целый план по укреплению союза.

Женщина должна следить за своим телом, интеллектом и душевным состоянием. Необходимо быть всегда подтянутой и энергичной, ведь мужчины любят аккуратные фигуры. Следует научиться правильно подбирать одежду, делать макияж, ухаживать за кожей, волосами, ногтями. Необходимо тренировать свой мозг, читать полезные книги, быть в курсе всех событий современного мира. С девушкой должно быть о чем поговорить.

Всегда отношения можно спасти юмором. Точно подобранная шутка разрядит напряжение, а человек с чувством юмора всегда находка для общения.

Женщина должна себя уважать. Каждый человек достоин уважения, и ни у кого нет права унижать других. Если парень не просто мало уделяет внимания, но и ни во что не ставит свою избранницу — стоит подумать о будущем подобных отношений. Настоящий мужчина будет всегда ценить свою любимую, следует помнить об этом и не тратить зря время на тиранов и зануд.

Недостатки превращать в достоинства. Нет идеальных людей. Любят не за то, что ноги от ушей, а просто так. Если девушке не повезло и она не является обладательницей супер фигуры, все равно можно выглядеть великолепно при правильном подборе гардероба и хорошей осанке. Недостатки — это всего лишь особенности человека, его изюминка, то, что не вписывается в общепринятые нормы и каноны красоты. Но чтобы было, если бы все люди были выкроены по одному лекалу? Правильно- скукота.

Радоваться жизни. Для того, чтобы отношения всегда были на уровне, следует научиться радоваться жизни. Не хватает денег, чтобы провести вечер в ресторане — можно провести романтический вечер у озера в парке, не получается увидеться — отлично, больше соскучится, немного пополнели после праздников — все отлично, спорт поможет, а впрочем, округленные формы сейчас в моде.

Не загружать парня проблемами. Это не значит, что стоит полностью оградить его от решения вопросов. Это означает, что в определенные моменты лучше на время просто забыть о бытовых хлопотах, работе и прочей суете и побыть вместе.

Устроить праздник. А почему бы нет? Не обязательно ждать какого-то календарного праздника, устроить его можно прямо здесь и сейчас. Например, устройте праздник анекдотов. На каждую шутку парень должен ответить шуткой. Хороший вечер со смехом разрядит обстановку и поднимет настроение. Или устройте ужин, но не дома, а на крыше многоэтажки. Можно придумать праздник воды и отправиться вместе в бассейн или аквапарк.

Отношения между мужчинами и женщинами не имеют одну схему развития, сколько людей -столько и вариантов. Если действительно кажется, что парень стал уделять меньше времени, не стоит сразу же бить тревогу, все в жизни объясняется более чем легко. Женщина должна уметь переключаться, не нагружать проблемами. Свидание, на котором обсуждают рабочие вопросы, вряд ли прибавит романтики в отношения. Любимая и неповторимая спутница должна быть мудрой и, если отношения для нее очень дороги, вовремя принимать меры по их спасению.

Парень перестал уделять внимание: основные причины

В отношениях между двумя любящими людьми бывают белые и черные полосы. Со временем страсть угасает, и девушки удивляются, почему парень теперь уделяет мало внимания. Даже если отношения были идеальными, они могут измениться. Мужчина постоянно чем-то занят, мало звонит, редко назначает встречи, предпочитает посмотреть фильм, чем пообщаться с девушкой. Первое, о чем подумает дама, — он встретил другую женщину. Но это не всегда единственная причина.

Что является знаками проявления внимания

Знаками внимания считают особенности поведения людей, с помощью которых происходит проявление интереса друг к другу. У мужчин и женщин они разные, но представители обоих полов будут интересоваться успехами или провалами партнера. Взаимная похвала также указывает на обоюдную симпатию, готовность к поддержке.

Мнение женщин

Поцелуи при приветствии и на прощание — значимый для девушки фактор. Такие знаки внимания означают для них, что парень рад встрече или будет скучать. Некоторые мужчины не любят обниматься, но для женщины желание прижиматься к избраннику является признаком проявления теплых чувств. Дамам приятно получать цветы. Дарить нужно те, что им нравятся. Проявлением внимания к девушке считаются и такие действия:

• записка или сообщение в социальной сети;
• завтрак в постель;
• заваривание чая или кофе;
• приглашение на прогулку;
• презент в виде шоколадки или небольшого сувенира.

Девушкам очень нравится, когда их кавалеры замечают в них перемены, делают комплименты по поводу макияжа, стрижки, маникюра, нового платья. Они стараются выглядеть хорошо, а это ценится и хвалится кавалерами. Женщина будет благодарна за помощь по кухне. Если она приготовила прекрасный ужин, потратив много времени, можно ей помочь помыть посуду. Барышне приятно, когда мужчина помогает ей снять или надеть одежду, открывает дверь перед ней, пододвигает стул.

Что об этом думают мужчины

Мужчины любят внимание не меньше женщин. Это внешне они выглядят суровыми, холодными, а внутри жаждут, чтобы их похвалили, оценили, не сводили с них глаз. Они хотят, чтобы женщина готовила комплексный обед, кулинарные шедевры, удовлетворяла любую сексуальную фантазию, содержала дом в идеальной чистоте, выглядела опрятно. Такое поведение является вниманием к партнеру.

Помимо этого, есть еще несколько жестов, которые указывают на заинтересованность мужчиной: дамы обычно хлопают ресницами, облизывают губы, дотрагиваются до своих волос. Они при этом поворачиваются к избраннику лицом и всем корпусом. Это означает их готовность к контакту.

Причины отсутствия внимания со стороны парня

Если мужчина перестал девушке уделять время и проявлять внимание, она первым делом думает, что он нашел ей замену. Однако причин может быть много: усталость, проблемы на работе, загруженность. Вместо того чтобы устраивать скандал, необходимо пересмотреть возможные причины, как объективные, так и надуманные.

Объективные

К объективным причинам, по которым парень стал холоден, относят:

• очень длительные отношения;
• появление новых увлечений, ценностей;
• изменение поведения;
• угасание чувств;
• большие запросы.

Некогда влюбленные пары сталкиваются с такой ситуацией, когда теряется любовная искра. Чаще всего это случается у супругов, поскольку однообразные дни с рутинной работой и домашними делами приводят в уныние. Постоянная усталость делает совместную жизнь скучной. Проблему решат распределения обязанностей между членами семьи, выезды на природу или другой вид отдыха.

Когда у человека появляются новые интересы, он с головой уходит в их освоение. Например, партнер поступил учиться, устроился на новую работу, занялся бизнесом, скачал новую компьютерную игру. Все его внимание приковано к увлечению, а не к даме. В этом случае нужно только ждать. Пройдет немного времени, игра ему надоест, к работе он привыкнет, научится управлять временем и снова сможет уделять внимание партнерше.

         Во время конфетно-букетного периода люди показывают себя с лучшей стороны, раскрывают свои положительные стороны, скрывают отрицательные. Со временем девушка сделает какой-нибудь неприличный жест, который не понравится парню. Это испортит его мнение о ней.

Самая неприятная причина, по которой парень не уделяет девушке внимания, — угасание любви и появление у него другой женщины. Эту ситуацию исправить сложно.

Надуманные

Надуманные причины, из-за чего парень стал меньше уделять девушке внимания, заключаются во временных обстоятельствах. К ним можно отнести:

• самовнушение;
• депрессию;
• усталость.

Девушка может внушить себе, что парень не уделяет ей внимания. Прежде чем делать какие-то выводы, проблема обсуждается с мужчиной: нужно узнать, что его волнует, рассказать о своих опасениях. Но нельзя надоедать с расспросами, нужно стремиться обойтись без скандала. Если парень не в духе, лучше перенести разговор.

Когда кавалер сталкивается с трудными моментами в жизни, например, сломался автомобиль, отчитал начальник, теряются клиенты, завидуют друзья, он может уйти в депрессию. Редкий мужчина признается в этом. Женщине следует оказать ему помощь, а не требовать внимания. Он нуждается в поддержке.

Опять же, если не депрессия, то моральное истощение у кавалера может случиться. Был трудный рабочий день, ему необходимо отдохнуть. Девушка с требованием обратить на нее внимание только усугубляет ситуацию. Если она ему даст пару часов отдохнуть, это поможет избежать проблем.

Как действовать

Девушки задумываются над тем, что делать и как себя вести, если парень уделяет слишком мало внимания. Для начала следует оценить ситуацию, подумать, почему кавалер отдаляется, стресс тому виной или проблемы со здоровьем. Некоторые дамы винят себя, считая, что сделали что-то не так. От проецирования на себя стоит отказаться.

Выяснение отношений и скандалы сделают ситуацию еще сложнее. Поспешные выводы ухудшат положение дел. Лучше сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, успокоиться, чтобы не взорваться от эмоций. Спокойный и честный разговор о чувствах поможет решить проблему. Следует узнать у кавалера, может, он хочет рассказать о том, что его волнует, сообщить о желании проводить больше времени вместе.

При стремлении сохранить отношения обоим партнерам следует быть откровенными друг с другом. Нужно говорить о своих чувствах, доверять. Если мужчина проявляет агрессию, значит, он не готов к обсуждению. Будет лучше, если перенести беседу на другое время, когда он станет готов.

Женщине следует уделять внимание партнеру, говорить о своих чувствах. Эффективно действует прием, когда вы перестанете делать то, что делали раньше. Если женщина всегда стирала рубашки кавалеру, сейчас нужно забросить это дело. Можно пропустить день готовки, сделать себе выходной. Парень сразу заметит изменения. Первоначально возникнет напряжение в отношениях. Но партнер должен понять, что время второй половинки тоже нужно ценить. Если он не замечает ее, не говорит комплименты, тогда он тоже останется без внимания.

Если есть желание проучить

Проучить можно парня не только тем, чтобы оставить его без ужина, но и другими способами. Например, перестать звонить, писать некоторое время. Пусть до него дойдет, что девушка справляется со всеми делами самостоятельно. Можно сходить без него с друзьями в кафе или на танцы. Пусть он поревнует. Главное — не переиграть.

Удаление общих фотографий в социальных сетях тоже заставит его задуматься и обратить внимание на партнершу. На его вопрос, почему она это сделала, следует ответить, что так вышло случайно. Он побоится, что она уйдет от него, станет активным, инициативным, снова захочет ее завоевать. Только здесь тоже должна соблюдаться мера.

Если нужно вернуть внимание мужчины

Если мужчина не уделяет достаточно внимания женщине, можно попробовать некоторые методы по его привлечению. Многие девушки с головой уходят в заботы о кавалере. Они посвящают все время ему, лишая личного пространства себя. Дамы забывают о своих интересах, увлечениях. Пришла пора вспомнить о них, заняться своим хобби, ведь лишнее внимание тоже отталкивает парней.

Со временем мужчинам начинает казаться, что они уже все знают о своих вторых половинках. Следует сохранять в себе загадку, чтобы партнеру хотелось не читать девушку, а разгадывать. Общие интересы тоже помогут сблизиться. Для этого выбирается общий спортзал, бассейн, парк для пробежки, фильм, даже уборка в доме и совместное приготовление обеда.

         Откровенные беседы о проблемах, переживаниях или удачах помогают лучше понять и узнать друг друга. В такие моменты к партнеру нужно относиться уважительно, не повышать на него голос, следить за своими словами. Благодарность за помощь и искренняя радость, вызванная достижениями девушки или парня, сближает людей.

Когда нет смысла бороться за отношения

Иногда нет смысла тратить силы на восстановление отношений и привлечение к себе внимания. Когда при мысли о разговоре с партнером начинается паника, потеют ладони, уже приложенные усилия кажутся бесполезными, необходимо прекращать попытки и двигаться дальше.

Если мысль о завершении отношений приносит облегчение, спокойствие, вызывает чувство освобождения, значит, решение о прекращении попыток привлечь внимание и расстаться правильное. Иногда в порыве гнева хочешь сообщить о разрыве, потом прогуляешься и снова готов продолжать отношения, привлекать внимание. Если после спортзала или прогулки решение не изменилось, значит, оно окончательное.

Нет смысла бороться за отношения, если легко представляется раздельное существование. Подумали или попробовали жить отдельно, не видеться, от этого стало легко и свободно, тогда нужно бросать попытки привлекать внимание партнера.

Советы психолога

Психология мужчин такова, что они не то чтобы уделяют мало внимания, просто скрывают его. Женщины более эмоциональны, а парни отличаются сдержанностью. Если партнер редко уделяет внимание или не так изысканно его проявляет, это не означает, что он не любит. Парням сложно выражать чувства словами.

Отношения нормализуются, если не зацикливаться на сексе, эмоциях. Парни тоже нуждаются в заботе, поддержке. Если они настаивают, что их ничего не волнует, проблемы отсутствуют, лучше не настаивать на их оглашении. Лучше отдалиться, со временем мужчина сам все расскажет. Каждый человек ошибается. Терпение и взаимопонимание помогут сохранить теплые отношения.

Некоторым девушкам трудно осознать, что причина уменьшения внимания к ним заключается в них самих. Их капризы, плаксивость, эгоизм, ревность, чрезмерная требовательность и неуважение интересов парней вызывают у противоположного пола отторжение и неприязнь. У мужчин снижается влечение к партнершам. Если оба примут интересы друг друга и найдут общие, то это их сблизит.

Отношения рушатся из-за принципиальности и категоричности партнеров. Когда они отказываются идти на уступки, заботиться о близком человеке пропадает желание. Если проанализировать отношения, можно заметить, сколько было скандалов, много ли времени парень находился рядом. При большом количестве ссор он мог устать, уйти в себя. Его получится вернуть, если пересмотреть свое отношение, уменьшить количество претензий, скандалов. Конечно, внешность — это также сильный показатель внимания. Мужчина любит и хочет видеть перед собой ухоженную спутницу.

Девушка думает, раз парень уделяет мне мало внимания, значит, он нашел другую пассию. Однако это далеко не единственная причина его безразличия. Если есть желание быть вместе, нужно работать над собой обоим. Но когда усилия не помогают бороться, их следует сохранить для начала новой жизни.

Почему парень не хочет делать. Почему парень не хочет свою девушку. Любимый человек перестал уделять мне внимание

С этой проблемой сталкиваются многие женщины. Все мы влюбляемся в красивые слова, поступки и внимание со стороны желанного мужчины. И, как правило, самые яркие моменты, в которых он проявляет себя с лучших сторон, происходят в начале отношений, когда вы вместе, но еще не так близки. Остается приятная недосказанность, а он пускает все свои чары и силы, чтобы скорее сократить существующую между вами дистанцию, чтобы стать полноправным и единственным хозяином твоего сердца. Так вот, когда это происходит, начинается всем известная история. Внимания все меньше, романтичных поступков тоже, страсть ушла, а пылкий взгляд любимого теперь наполнен скукой и безразличием. Как известно, у всего есть свои причины, и если твой мужчина перестал уделять тебе внимание, значит, дело не только в нем, но и в тебе. Поэтому сегодня мы решили подробно разобрать данную тему, а поможет нам в этом психолог Марк Бартон . У него есть ответы на самые сложные вопросы.

«Женское счастье — был бы милый рядом, ну а больше ничего не надо», — поется в известной песне Татьяны Овсиенко (49). Что значит ничего не надо? Еще как надо! Вряд ли тебя удовлетворит пассивное присутствие мужчины в твоей жизни. Женское счастье — понятие масштабное и практически безграничное, рамки и пределы которого определяются только самой женщиной. Быть любимой, желанной, защищенной, чувствовать заботу и внимание со стороны своего любимого — вполне естественно. Цветы, оригинальные признания в любви, сумасшедшие поступки, страсть — все это наверняка было и в твоей жизни, особенно в период зарождения отношений с избранником. Ты переживала эмоции, которые трудно описать и уж тем более сравнить с чем-либо.Но спустя какое-то время ты замечаешь, что отношения с мужчиной обрели рутинную форму, больше похожую на выполнение обязанностей, нежели на проявление любви. Вы вроде бы вместе, но одиноки. Куда делась романтика — желание удивлять и доставлять радость? Почему мой мужчина потерял интерес ко мне? У него появилась другая? Вопросов возникает множество, а ответов нет.

Итак, чем же вызван спад интереса молодого человека к тебе? Всем известно, что мужчина — охотник. Когда то ты была неприступной крепостью, той самой неуловимой ланью, которой ему так не хватало. Добиваясь твоего расположения, мужчина думал:«Как завоевать и влюбить? Как овладеть. Как покорить и удивить?» И вот цель достигнута. Эмоции пошли на спад, охотник удовлетворен победой,быть активным покорителем больше не надо. Это не говорит о том, что любовь умерла и надо бежать в поисках новых отношений. Поступив так, ты со временем столкнешься с той же проблемой. Так и будешь бегать от одного к другому. Запомни: пережить повторно эмоции, которые были в период влюбленности, невозможно. Возможно вывести отношения на иной, более качественный, уровень. Либо смириться с ситуацией и жить как получится, что нас с тобой не устраивает. Твоя задача — вернуть остывший интерес мужчины к себе.

Самая первая ошибка, которую ты можешь допустить, — пытаться вызвать чувство жалости к себе. Выбрав такую тактику, ты проиграешь, так как влюбился он не в жалкую, а в жизнерадостную девушку. В данный момент ты и так находишься в более низкой позиции по отношению к нему. Как бы грустно это ни звучало, он смотрит на тебя сверху вниз. Все вернется на свои места, как только ты начнешь расти, станешь с ним на один уровень, а может, и выше. В таком случае мужчина начнет паниковать и задаваться вопросом: «Почему она так меняется?»

Обрати внимание на свою внешность. Ты так же прекрасна, как в момент вашей первой встречи? Верни своему образу прежнюю привлекательность и шарм. Одевайся так, чтобы на тебя обращали внимание и другие мужчины. Твоя прическа — это примелькавшийся хвост или спонтанная укладка? Будь такой, чтобы твой образ очаровывал и вызывал чувство легкой ревности у твоего мужчины.

Твоя задача — вызвать интерес любимого к себе. Хватит упрашивать и уговаривать его сходить с тобой в театр. Пригласи сама! Купи билеты и поставь перед фактом. Если он найдет причину не пойти, иди сама и вернись домой с букетом цветов. На вопрос, кто подарил, скажи: мужчина, сидящий по соседству. Если же вы все-таки пойдете вместе, не упрекай его редкими выходами в свет. Проведи этот вечер с пользой и говори своему мужчине только теплые и нежные слова.

Восхищайся своим мужчиной. Это очень важно. Говори ему самые возвышающие его слова. Забудь об упреках. Муж ищет любовницу именно тогда, когда перестает быть королем для своей женщины. Избегай фраз: «Сколько раз тебе надо повторять?»,«О чем ты только думаешь?», «Я сто раз тебе говорила, что…»,«Неужели ты не видишь, что…», «Неужели тебе непонятно, что…», «Неужели тебе трудно запомнить, что…», «Что ты ко мне пристал? Все люди как люди, а ты…», «Ты стал таким грубым и скучным», «Ты такой же, как твои родители» и т.д. Вместо этого говори: «У меня нет никого ближе тебя»,«Ты у меня самый мужественный»,«Ты у меня самый умный»,«Ты всегда меня правильно понимаешь»,«С тобой так легко»,«Ты у меня молодец»,«Посоветуй мне, ты ведь так хорошо разбираешься в…», «Я никому так не верю, как тебе»,«Я бы никогда не сумела сделать это так хорошо, как ты»,«Как я тебе благодарна». Говоря все это, ты подчеркнешь важность своего мужчины для тебя, ему необходимо чувствовать твое восхищение им.

Утренний оргазм и яичница! Да, ты все правильно поняла. Удовлетворив своего мужчину сексуально и накормив его плотным завтраком, ты не оставишь свободного места в его голове для мыслей, связанных с другими женщинами. Он проживет этот день, восхищаясь тобой и вспоминая сладострастные моменты прекрасного начала дня.

Придумай себе хобби (если у тебя его нет). Занимайся не только домом и интересами своего мужчины, но и собой. Окружай себя легкостью и жизнерадостными людьми. Твой загадочный мир рано или поздно вызовет интерес у твоего мачо, и он начнет проявлять себя.

Дай своему мужчине свободу. Перестань звонить без дела и расспрашивать, где он и с кем. Дай понять, что ты веришь ему и что он — лучший на земле, а значит, рядом с ним лучшая женщина, и вряд ли он будет пачкать себя отношениями на стороне. Чувство свободы и все вышеперечисленное придаст ему уверенности, которую он не захочет потерять.

Для создания крепких отношений с молодым человеком нужно учитывать все аспекты. Одной любви, нежных слов и взаимопонимания будет мало, если сексуальная жизнь пары не складывается должным образом. В такие моменты девушка спрашивает у самой себя: «Почему парень меня не хочет?» Чтобы решить проблему с отсутствием желания, нужно разобраться в ее причинах и ознакомиться с методами, помогающими вернуть отношениям былую страсть.

Признаки отсутствия сексуального желания

Чтобы понять, действительно ли эта проблема есть в отношениях, вам необходимо проследить за изменениями, которые произошли с молодым человеком. Если парень говорит, что не хочет секса, взволнованность девушки по этому поводу понятна. Но не каждый партнер будет прямо рассказывать о своих проблемах в интимной жизни и делиться ими со своей второй половинкой. Можно догадаться, что в сексуальном плане есть проблема, если обратить внимание на следующие признаки:

• Партнер становиться менее заинтересованным во время интимной близости.
• и неохотно идет на контакт в постели.
• Он не получает удовольствия от процесса.
• После секса парень находится в плохом настроении или сразу засыпает, не сказав партнерше даже несколько приятных слов.

С возрастом мужчины, как и женщины, становятся не такими активными в сексуальной жизни. Это считается нормальным явлением. Если вы в браке уже много лет, нет причин для паники, когда мужчина перестал уделять интимной стороне отношений огромное внимание. Если же ваша пара только образовалась, а вы уже говорите себе: «Парень меня не хочет», стоит начать разбираться в причинах такого поведения.

Поиск причин в себе

Когда мужчина встречает свою вторую половинку и влюбляется, он постоянно чувствует желание. Если девушка со временем теряет ту форму, которая была желанна для партнера, он может поменять свое отношение к ней.

Но дело касается не только внешности и фигуры дамы. Порой поведение представительниц прекрасного пола может нарушить сексуальную жизнь пары. Если девушка замечает, что парень не хочет заниматься сексом, ей стоит пересмотреть свое собственное поведение в постели. Возможно, она не проявляет свое желание, уделяет партнеру слишком мало ласки и нежности.

Если парень не видит, что девушка получает удовольствие от процесса, он не будет заинтересован в нем должным образом.

Если девушка считает, что секс нужен только представителям сильного пола, и не пытается соблазнять своего мужчину, это может вызвать в нем отсутствие интереса. Но не стоит расстраиваться и говорить себе: «Парень не хочет меня, потому что я недостаточно сексуальна». Существуют и другие причины отсутствия желания, которые не зависят от поведения и внешних данных партнерши.

Низкий уровень тестостерона

Эту проблему можно решить, проведя консультацию с врачом. Чтобы самостоятельно определить, что у мужчины низкий уровень тестостерона, стоит обратить внимание на его самочувствие. На эту проблему указывают такие симптомы: постоянная усталость, отсутствие интереса к сексу, беспричинная потеря веса, проблемы с эрекцией, плохое настроение.

Если вы не знаете, почему парень не хочет секса, если замечаете за ним вышеописанные симптомы, стоит обратиться за помощью к специалисту.

Стрессы на работе

В современном мире человек постоянно попадает в стрессовые ситуации. Особенно это касается мужчин, которые старательно работают и всеми силами пытаются продвигаться по карьерной лестнице. Нагрузки на работе приводят к нервному напряжению, а оно становиться причиной проблем в интимной жизни.

Низкий уровень заработка, недовольство своей должностью и неудовлетворительное экономическое положение способны сделать из страстного партнера недовольного и равнодушного к близости парня. В такой ситуации девушке необходимо отвлечь молодого человека от проблем, занять его более приятными делами. Например, приготовить романтический ужин с использованием свечей, прогуляться по красивой улице, посетить его любимое заведение. Это не только укрепит отношения, но и расслабит мужчину. Тогда больше не придется спрашивать себя: «Почему парень меня не хочет?»

Неуверенность в себе

Мужчины, как и женщины, могут иметь заниженную самооценку. Если девушка постоянно говорит своему партнеру, что она недовольна им в постели, он начинает чувствовать себя неуверенно, что делает его менее активным в интимном плане. Парень не хочет заниматься сексом с дамой, которая не ценит его стараний, а лишь вселяет неуверенность в его силах. Такое поведение способно не только лишить отношения страсти, но и разрушить их полностью. Если девушка понимает, что мужчина не всегда хорош в постели, ей стоит мягко и нежно подсказать, что нужно сделать, но не предъявлять претензии в грубой форме.

Если вы только начали отношения со своим партнером, а вы уже замечаете, что он не хочет иметь с вами интимную связь, возможно, дело в прошлом неудачном опыте. Парень не хочет секса после прошлых отношений, в которых он испытывал давление со стороны девушки или не смог проявить себя. В этой ситуации стоит проявить всю нежность и понимание, на которые вы способны, дать партнеру время понять, что прошлые отношения остались позади.

Состояние здоровья

Некоторые лекарства способны сделать мужчину менее активным в постели из-за снижения либидо. Это может быть одной из возможных причин отсутствия желания. Узнайте у своего партнера, какие препараты он принимает в данный момент, прочтите инструкцию, ознакомьтесь с их влиянием на гормональный фон. Если парень не хочет секса по этой причине, стоит обратиться к лечащему врачу и подобрать другое лекарство.

Есть разница между отсутствием сексуального желания и проблемами с эрекцией. Если мужчина просто не настроен на секс, возможно, его мысли заняты проблемами или другими делами. Когда он чувствует физическое недомогание, проявляющееся в отсутствии эрекции или сниженном либидо, ему необходимо обратиться к врачу, а не заниматься самолечением.

Как начать разговор

Перед тем как рассказать партнеру о том, что вас не устраивает, стоит удостовериться, готов ли он к этому. Разговор, начатый в неподходящий момент, когда мужчина раздражен или устал после тяжелого трудового дня, не принесет должного результата, а только сильнее расстроит мужчину, у которого и без того много переживаний.

Хорошо проведите время вместе, поговорите о чем-то отвлеченном. Только после этого переходите к сути проблемы. Партнер должен понимать, что вы обеспокоены лишь этой стороной отношений, а не хотите сказать, что больше не воспринимаете его в качестве любовника. Настройте его на диалог. Только после этого говорите о проблеме.

Если вы предполагаете, почему мужчина не хочет интимной близости, не стоит сразу сообщать ему о своих догадках. Возможно, причины заключаются в другом. Проявив должное понимание, вы настроите партнера на искренний разговор.

Как помочь партнеру вернуть страсть в интимные отношения

Когда разговор состоялся и причины выявлены, нужно переходить к решению проблемы.

Если в ходе беседы вы узнаете, что мужчина чувствует недомогание, которое и мешает занятию сексом, постарайтесь не давить на него и не расспрашивать лишнего. Некоторые вещи он не сможет рассказать даже самой близкой женщине. Решение проблемы лучше доверить специалисту. Расскажите мужчине, что вы взволнованы состоянием его здоровья, после чего ненавязчиво и мягко убедите посетить врача.

Когда проблема заключается в состоянии здоровья, поможет специалист. А что делать, если парень не хочет секса, потому что больше не испытывает сексуального влечения к своей возлюбленной? В такой ситуации не нужно обижаться и сразу прерывать отношения. Можно попробовать изменить ситуацию. Начать необходимо с себя.

Чаще одевайтесь в красивую одежду, даже если не собираетесь выходить из дома. Старый домашний халат очень удобен для уборки или готовки. Но о каком сексуальном желании может идти речь, если девушка не ухаживает за собой?

Соблазняйте своего мужчину даже после долгих лет брака. Ходите вместе на свидания, кокетничайте, пробудите в нем те чувства, которые он испытывал при первой вашей встрече.

Специалисты советуют женщинам не проявлять раздражительность, если мужчина не всегда готов к сексу. Недовольство женщины интимной стороной отношений сильно бьет по самооценки ее партнера, из-за чего он лишь сильнее замыкается, чувствует себя неуверенно.

Согласно мнению психологов, причины отсутствия желания у мужчины могут заключаться в обидах на свою вторую половинку. Возможно, в паре произошел конфликт, который не был решен.

Со временем он забывается, но мужчина продолжает чувствовать обиду и напряжение, когда общается со своей возлюбленной. В таком случае можно посетить семейного психолога и вместе со специалистом разобраться в проблеме.

Когда женщина не удовлетворяет потребности мужчины в сексуальном плане, он теряет интерес к этой стороне отношений. Их пара может сохраниться, они могут продолжать общаться и любить друг друга, но секс уже не привлекает мужчину. В такой ситуации женщине нужно учиться быть более раскрепощенной и учитывать пожелания партнера.

Добрый вечер, Лера!

Прежде всего Вам нужно избежать чувства вины и ощущения неполноценности в связи с этой ситуацией. Не факт, что причина именно в Вас, и уж в любом случае речи не может быть о Вашей ВИНЕ. Не позволяйте таким мыслям развиваться. А теперь попробуем спокойно выяснить возможные причины этой ситуации, и найти выход из этой проблемы. Для начала ответьте на следующие вопросы — возможно, это поможет Вам увидеть ситуацию детальнее, и найти направление, в котором можно решать эту проблему.

1. Такая низкая потребность в сексе была у Вашего молодого человека всё время Ваших отношений, или это возникло позже? Если позже, то не было ли каких-то ситуаций, которые могли на это повлиять?

2. Сексуальные отношения ВСЕГДА происходили по Вашей инициативе, или были ситуации, когда инициативу проявлял он? Какие это были ситуации? Чем они отличались от прочих?

3. «если Я сильно настаиваю» — каким образом Вы «настаиваете»? Не может ли форма этого «настаивания» быть обидной для него, как для мужчины, подрывать его самооценку, уверенность в себе и в том, что он нужен и ценен для Вас?

4. «пыталась неоднократно поговорить с ним на эту тему, но многочисленные попытки приводили к ссорам и раздражению в мой адрес» — опять-таки, в какой форме эти попытки были? Не мог ли Ваш парень воспринять их, как упреки в свой адрес, не могли ли они задеть его представление о себе, как о мужчине, и не этим ли вызваны его встречные обвинения по Вашему адресу?

5. Вы пишете, что «при этом говорит что любит» — не смешиваете ли Вы межличностные отношения с сексуальной потребностью (которая определяется не только качествами и поведением партнера и внешними обстоятельствами (например, стрессом, переутомлением и т.п.), но и сексуальной конституцией Вашего парня — вполне может быть, что его потребность в сексе отличается от Вашей, и это вовсе не означает, что он любит Вас меньше, чем Вы его)? Что для Вас означает редкость сексуальных отношений — только физиологическую неудовлетворенность (это достаточно легко решаемая проблема при наличии взаимопонимания и доверия между партнерами) или Вы воспринимаете это как проявление недостатка любви к Вам, непризнание Ваших качеств, как женщины? Удовлетворяют ли Вас все прочие области Ваших отношений с парнем, достаточно ли Вам его внимания, ласки, поддержки ВНЕ сексуальных отношений?

Обдумайте всё это, ответьте на эти вопросы — возможно, это поможет Вам найти более эффективный способ поведения в такой ситуации. Если же нет, то читайте профили экспертов, выбирайте подходящего Вам и обращайтесь за консультацией, поскольку не всё можно решить в формате «вопрос — ответ».

Отступы вокруг формы

Он уже давно вам нравится. Вы часто общаетесь, и он вроде бы даже проявляет какие-то признаки симпатии. Но как вы ни стараетесь перевести ваши отношения из плоскости приятельства во что-то более серьёзное, у вас ничего не получается. В конце концов вы начинаете задумываться: «В чём же дело? Я делаю что-то не так, или парень просто не хочет отношений?»

Главное, не спешите расстраиваться и разочаровываться. Если этот парень вам очень сильно нравится, боритесь за своё счастье, но делайте это с умом. Ведь если вы правильно себя поведёте и используете все ваши шансы, то очень вероятно, что он в конце концов поймёт, что вы — самая лучшая, и сам предложит вам встречаться. Но для того, чтобы вы смогли что-то в ваших отношениях изменить, вам необходимо сперва определить причину того, почему парень не хочет отношений.

Итак, проанализировав множество подобных ситуаций, я смог выделить несколько основных причин, из-за которых парень может не хотеть отношений с девушкой, которая ему явно симпатизирует.

Причина первая: парень не определился. Даже если парень не влюблён в вас, но вы ему просто нравитесь — у вас безусловно есть шанс! А нравитесь ли вы ему, вы без труда определите, если хотя бы немного разбираетесь в мужском поведении. Но при этом вы должны понимать, что ему точно также могут нравится еще несколько девушек из его близкого окружения. И если это парень серьёзный, он не приударит ни за одной девушкой, пока не определится, кто из них ему больше всего нравится. Поэтому ваша задача в данном случае — внушить ему, что из всех девушек ему больше всего нарвитесь вы! Что для этого вам нужно сделать? Прежде всего, хочу подсказать вам, чего ни в коем случае делать не нужно. Многие девушки, пытаясь привлечь парня, впадают в крайности: или проявляют навязчивость и чуть ли не вешаются парню на шею, или, наоборот, начинают вести себя подчёркнуто холодно и неприступно. Уверяю вас, что оба этих манёвра в большинстве случаев не только не срабатывают, но и вредят! Открою вам секрет: нам нравятся прежде всего те девушки, которым нравимся мы, но при этом мы терпеть не можем навязчивых, истеричных липучек. Поэтому, если вы ненавязчиво покажете парню, что он вам нравится, но при этом не будете предъявлять на него никаких прав, он поневоле начнёт обращать на вас внимание, и вскоре все его мысли будут заняты преимущественно вами.

Причина вторая: он воспринимает вас как друга. И, скорее всего, вы сами в этом виноваты! Я заметил, что многие девушки, желая приблизиться к парню, который им нравится, стараются стать для него другом: делают вид, что интересуются тем же, что и он (футболом, хоккеем, рок-музыкой), курят и пьют за компанию с парнем, откровенничают с ним и в ответ выслушивают его откровения. Ведя себя так с парнем, другом для него вы может быть и станете, но только ни его любимой девушкой. Поймите: мы по-разному ведём себя с друзьями и с девушками, в которых влюблены! Так что, если хотите очаровать парня, выберите другой путь — ведите себя с ним не как рубаха-парень, а как милая, женственная девушка. Включите свою женственность и сексуальность на полную мощность, не стесняйтесь в меру кокетничать, покажите, что вы слабая, хрупкая, нежная — это всегда срабатывает! Пусть парню захочется опекать и защищать вас — вот тогда он станет смотреть на вас как на женщину, а ни как на друга, равного себе. Если вы нравитесь другим парням, непременно сделайте так, чтобы ваш парень это заметил. Ревность и соперничество — мощные рычаги, при помощи которых многие женщины умело управляют мужчинами!

Причина третья: у парня проблемы с финансами. Любой парень понимает, что ухаживание за девушкой потребует от него больших финансовых трат. Может быть, он и не против начать с вами встречаться, но у него нет денег, чтобы водить вас по ночным клубам и задаривать подарками. Причём, учтите, что никакой уважающий себя парень в этом вам не признается, если, конечно, у него есть хоть чуть-чуть гордости. Поэтому, если парень вам нравится, но вы прекрасно видите, что он — бедный студент, а не успешный банкир, намекните ему, что вы не любительница красивой жизни, и что для вас главное любовь, а не деньги. Может быть, тогда ваш парень и осмелеет. Но сначала задумайтесь: действительно ли вы так сильно его любите, что сможете смириться с отсутствием подарков и выходов в свет?

Причина четвёртая: он к вам равнодушен. Но даже если так, не отчаиваетесь. Очень вероятно, что он просто ещё не успел заметить и оценить насколько вы красивы и сексуальны. Так дайте ему такую возможность! Появляйтесь перед ним только при полном параде — идеально накрашенной и красиво одетой. При этом будьте женственной, нежной, кокетливой. Если вы хотя бы немножечко в его вкусе, рано или поздно он обязательно заметит, какой бриллиант рядом с ним находится, и начнёт ухаживать за вами. Если же никакие ваши ухищрения не сработают, что ж, значит, это не ваш мужчина… Главное, не вздумайте войти в раж и зациклиться на нём! Поверьте: нет ничего более жалкого, чем женщина, бегающая за мужчиной, который к ней равнодушен! И не пытайтесь решить проблему, чуть ли не насильно затянув парня в постель. Может он и переспит с вами разок, если вы откровенно ему себя предложите, но на этом дело и закончится. Уважайте и цените себя! Наверняка вокруг вас вьётся немало неравнодушных к вам парней, которые мечтают, чтобы вы обратили на них внимание. Вот и переключитесь на них.

Ну вот, собственно, и всё, что я хотел вам, дорогие девушки, посоветовать. Если вы со мной не согласны — я не в обиде. В конце концов, может быть вы куда умнее и мудрее меня в делах покорения мужских сердец. Если же мои советы вам пригодятся, я будут очень за вас рад. Удачи вам на любовном фронте! Отступы вокруг формы

Чувствуешь себя совсем какой-то неправильной. Но почитала я женские форумы и даже успокоилась немного, убедилась, что это не только у меня такая беда. Оказывается, мужчина, который не хочет секса — довольно распространенное явление. И, конечно, сразу высказывается множество панических догадок, в чем причина. Я решила разобраться, кто виноват и что делать.

У него есть другая

Эта версия обычно первой приходит нам на ум. И именно ее упорно продвигают всевозможные «советчицы». Совсем исключать такой вариант событий, конечно, нельзя. Но я не постеснялась расспросить по секрету знакомых мужчин, так сказать, незаинтересованных. Все в один голос говорят, что мужчины, которые не могут спать с двумя женщинами одновременно наверное есть, но их очень мало. Большинству же прекрасно удается совмещать.

Стресс

Вызывает, во-первых, физическую усталость, и у мужчины попросту нет сил на «это». Во-вторых, постоянная напряженка на работе часто «не отпускает» и дома, не дает переключиться на другие мысли и наслаждаться простыми радостями даже с горячо любимой женщиной. Если муж даже ночью сквозь сон бормочет что-то об экономическом кризисе, не удивительно, что ему не до секса. Поэтому стоит попытаться оградить его от стресса хотя бы дома. Да, взять и простить в очередной раз не закрученную зубную пасту, крошки в постели и разбросанные носки. Вкусный ужин (особенно, говорят, полезны для этого дела грецкие орехи, сельдерей, морепродукты и имбирь), ласковые слова, расслабляющий массаж, эротическое белье — все эти несложные женские хитрости по-прежнему работают.

Депрессия замучила

Ее называли болезнью двадцатого века. Нынешний, двадцать первый, пока, похоже, наследует все проблемы предыдущего.

Среди симптомов депрессии одним из первых указывают «снижение либидо». Проще говоря, депрессия — это когда ничего не хочется, даже секса.

Слышала такое мнение, что кроме традиционных «лекарств» (поездки за границу, пикники с друзьями, просаживание денег в ресторанах) помогает просто взять отпуск, отложить все дела и не пытаться веселиться через силу, а какое-то время действительно не делать совсем ничего. Значит, самое важное, как бы банально это не звучало, постараться мужчину понять и потерпеть, пока это у него пройдет. Не дергать, не упрекать. Ну, а если время идет, а тоска и апатия не проходят, а только усиливаются — думаю, стоит повести к психологу. Они же не кусаются. Только в наших широтах люди как-то не привыкли к ним обращаться. А зря. Если сам не справляешься, лучше прибегнуть к помощи специалиста.

Надоело или надоелА

Хоть нам и не хочется с этим смириться, но психологически мужчина устроен так, что одна и та же женщина со временем ему немного надоедает, даже если он ее искренне любит. Однообразие в постели, любовные утехи по графику, в одном и том же месте, в одно и тоже время снижают сексуальное влечение. Негативный эффект усиливается, если ты не желаешь экспериментировать, не прислушиваешься к его желаниям и просьбам. Но если прислушиваешься и угождаешь изо всех сил, не факт, что это тебя от чего-то убережет.

От нескольких подруг слышала о подобном семейном кризисе после рождения ребенка. И ни про одну из этих подружек нельзя сказать, что после родов она располнела или подурнела как-то. Выходит, причина вовсе не в том, что женщина стала менее привлекательной, а скорее в изменении статуса: из супругов, любовников пара перевоплощается в родителей. Им же, мужчинам, все эти нюансы их статуса в семье и в обществе страшно важны.

Решать проблему нужно за принципом «не навреди». Ни в коем случае не следует паниковать, устраивать сцены и закатывать скандалы.

У меня характер вспыльчивый, так что я это проверила не раз, после каждого моего взрыва, секс из нашей жизни надолго исчезал совсем. Оно и понятно, вряд ли существуют мужчины, которые в эротических грезах видят истеричку.

У каждого третьего — простатит!

На самом деле, наиболее распространенная причина. Частота заболеваемости простатитом, как известно, повышается с возрастом. Статистика говорит, что простатит диагностируют у каждого третьего мужчины старше 35 лет. Однако, как утверждают врачи, в последние годы этот недуг все больше и больше «молодеет». И сегодня нередки случаи болезни уже у 30-летних. При чем 98% составляют скрытые и вяло протекающие формы. И это как раз наш случай.

Причины раннего простатита

К провоцирующим факторам урологи относят инфекции, а также сидячий образ жизни, нерегулярную половую жизнь, простуды и все те же стрессы, депрессии, о которых я уже говорила. А чаще всего влияют все эти факторы одновременно. В группу риска можно определить не только дальнобойщиков, но и программистов, менеджеров и прочих офисных работников. Особенно вредно, к тому же, вынужденное нерегулярное мочеиспускание, а ведь эта проблема знакома труженикам многих профессий. Также простатит провоцируют венерические заболевания. А еще медики предостерегают о том, что способствует развитию этой коварной болезни и ипохондрия.

Разные страхи — в том числе и страх заболеть простатитом — это выброс адреналина, который вызывает сужение сосудов, а это в свою очередь весьма негативно влияет на работу мужской мочеполовой системы.

Так что нервы мужа надо беречь, и разговоры о простатите вести очень осторожно, избегая пустых страшилок, подталкивая мужчину к конкретным действиям по профилактике или лечению.

Симптомы скрытые и явные

В первую очередь, рассказывают нам медицинские буклеты, на простатит указывает нарушение мочеиспускания (часто и малыми порциями) и боль (в заднем проходе, промежности, в яичках, внизу живота, в крестце). Но ведь мужчина вовсе не обязательно пожалуется даже родной супруге. В особенности маловероятно, что болью «там» он объяснит свое нежелание заниматься любовью. Наверняка придумает какую-нибудь другую причину. Если муж ночью то и дело просыпается и в туалет бегает, тут уж никаких сомнений не останется. А если ситуация не настолько запущенная? Заметными для нас, скорее всего, будут другие признаки: снижение этой самой сексуальной активности и постоянная раздражительность, встревоженость, плохой сон.

Вылечить или предупредить?

Все мы знаем, как трудно уговорить мужчину пойти к врачу. Но, поверьте, оно того стоит — лучше убедить его прямо сейчас, не откладывая, чем лет через 5 делить постель с импотентом. Кто, как не вы, сможет найти те доводы, к которым он прислушается.

Существует целая группа средств и методов лечения: противоспалительные, антибиотики, массаж, физиопроцедури и так называемые простатопротекторы — защитники простаты.

Сегодня уже есть препараты нового образца, на основе открытого во время лабораторных исследований уникального вещества простатилен. Эти средства можно использовать не только для лечения, но и для профилактики. Для меня стало открытием, что препараты нового поколения, такие как «Лекхим Простатилен», повышают иммунитет, улучшают кровообращение в сосудах предстательной железы, а еще они нормализуют качество спермы, и главное, замедляют старение простаты.

Остальные правила профилактики можно описать простой формулой: поменьше сидеть и нервничать, побольше двигаться и радоваться жизни. И, само собой, регулярный секс.

Словом, детально изучив этот вопрос, я поняла, что правду говорят наши бабушки: «главное здоровье». Секрет регулярного и яркого секса кроется вот в этой маленькой «изюминке» моего мужчины — простате. И теперь я не буду пускать процесс на самотек, мужская сила моего любимого в моих руках.

Фото в тексте: Изображение используется по лицензии Shutterstock.com

Почему мужчина не обращает на жену внимание. Муж не уделяет внимание жене и семье — что делать

Что делать если жена не уделяет внимания своему мужу и постоянно занята своими делами, как привлечь внимание жены и восстановить теплые отношения – эти вопросы заботят немало мужчин. Особенно это актуально для тех семейных пар, у которых недавно появились дети.

На что жена тратит время?

Сначала нужно разобраться с тем, на что ваша жена тратит своё время. Если она много внимания уделяет детям – это значит, что всё, что касается семьи для нее немаловажно, и для женщины это хорошо, ведь далеко не каждая представительница прекрасного пола ответственно подходит к воспитанию детей. Безусловно, детей нельзя считать причиной того, что супруга вас игнорирует, просто в отношениях с ними она чувствует себя очень комфортно, она свободно проявляет чувства и рада быть хорошей мамой.

Если же жена тратит свое время на работу и достижения вовне, то, возможно, вы не так много зарабатываете или не настроены на внешние достижения и приобретение социальной значимости. А в семье супруги отзеркаливают друг друга и если муж жадный, то жена будет расточительной, и наоборот. Этот принцип работает во всём. Поэтому найдите что конкретно вам не нравится в действиях жены и отыщите причину в себе. Как только вы проработаете свой недостаток, так и отношение жены к вам изменится.

Причины охлаждения чувств женщины

Для того чтобы осознать причину игнорирования ваших потребностей женщиной, поразмыслите над тем, какая проблема могла встать между вами:

1. Удостоверьтесь, что у вашей супруги всё в порядке со здоровьем. Нередко гормональный сбой в организме женщины становится причиной нежелания половой близости и раздражения. Сильная физическая усталость и различные другие недуги также отражаются на самочувствии жены.
2. Насколько в семейных отношениях у вас всё налажено? Если вы ругаетесь со своей половинкой, с детьми или ваши домашние испытывают эмоциональный дискомфорт по какой-либо причине, женщина тоже может проявлять холодность. Дело в том, что она очень хорошо чувствует напряжение и не может быть спокойна, пока в семье отсутствует мир или дети не в безопасности.
3. Насколько ваша супруга осведомлена в том, что вам не хватает ее внимания и видит ваше стремление его получить. Изучите 5 языков любви, описанных в одноименной книге Гарри Чепменом, и определите, какой язык любви у вашей благоверной. Чтобы достичь взаимопонимания признавайтесь ей в любви так, как она это воспринимает. Например, новый набор кухонных ножей ее может не сильно впечатлить, а вот романтический вечер при свечах, устроенный мужем поразит ее до глубины души.
4. А может жена на что-то очень сильно обижается или ее гнетут какие-то негативные мысли? Тогда стоит поговорить с ней по душам, узнать что она чувствует, что ее беспокоит, при этом важно не давать советов, а просто слушать. В конце разговора вы можете поделится своими переживаниями и спросить о том, каким образом вы можете добиться ее внимания.

Как привлечь ее внимание?

Немногие мужчины понимают, какой груз ложится на плечи женщины в семейных отношениях. А ведь именно на ней держаться отношения в семье, множество бытовых вопросов, воспитание детей. Часто погружаясь во всё это женщина забывает о себе и уж тем более не может уделить должное внимание своему мужчине. Поэтому если вы поймете чего она хочет и предложите решить какие-то проблемы за нее, помочь с детьми или уборкой в доме, ее сердце растает и она с радостью выделит на вас время. Кроме помощи с решением проблем, еще очень хорошо начать вновь ухаживать за женой: подарки, цветы, неожиданные сюрпризы.

Отношения мужчины и женщины, мужа и жены предполагают одинаковый вклад. Но иногда на практике так не получается. Если один отдает все, а другой только берет, ничего хорошего не получится. Если муж не уделяет внимания: что делать рассмотрим далее.

Самое ценное в отношениях — ценить вклад каждого, дорожить им. Повезло тем, кто имеет перед глазами родительский пример. На уровне подсознания оно «записывается», а впоследствии «воспроизводится». Еще одно ценное умение заключается в гибкости, которая позволяет партнерам подстроиться друг к другу.

Существует масса причин, по которым муж может охладеть к вам.

Причина №1: муж занят чем-то другим

Это женщина может делать десять дел одновременно, и при этом держать своего ребенка в поле зрения. Мужчины созданы по-другому. И если ему подвернется многообещающая возможность, он сосредоточит на ней все свои временные и волевые ресурсы. А вот жене в это время не хватает внимания мужа, и она бьет тревогу.

Причина №2: муж охладел в интимной сфере

Здесь могут быть две причины:

• у него проблемы с мужским здоровьем;
• жена слишком далеко ушла от своего прежнего образа.

Первое может случиться с каждым, глупо винить мужчину. Что касается внешности — иногда женщина отпускает свои неблаговидные привычки неоправданно далеко на свободу. Например, чревоугодие или неопрятность. В этих случаях всем понятно, почему муж не обращает внимания.

Причина №3: вы больше не интересуете его как личность

Иногда пара отдаляется друг от друга слишком далеко. Например, муж продолжал активную социальную жизнь, а жена посвятила себя исключительно детям и быту. В какой-то момент муж видит перед собой безразличную ему женщину, чьи интересы и способ жизни далеки от него. А жена жалуется, что муж уделяет мало внимания. Тот факт, что она для него же старалась быть «правильной» женой и хозяйкой, ничего не меняет.

Причина №4: любовница

Иногда именно об этом говорит факт, что муж перестал уделять внимание. Даже вполне себе любящий муж может создать подобную критическую для семьи ситуацию. Минутная слабость, влияние алкоголя, недоразумение могут привести к появлению в его жизни другой женщины. Это уже не говоря о зрелом намерении.

Итак, прчины, по которым муж отдалился, выяснены. Теперь можно начать его завоевывать заново. А начать придется с себя, это касается внешнего вида, поступков, умений, привычек и пр.

В суете домашних дел многие женщины перестают следить за собой. Обычно они говорят, что просто не остается времени на себя, но при этом время на многочисленные перекусы и разговоры по телефону с подругами находится.

Возможно причина такого отношения мужа в том, что он больше не видит в вас женщину. Мужчины очень требовательны к своей половинке, они хотят чистоту, уют, котлетки, салатики, глаженые рубашки, чистые носки и страсть, сексуальность в одном исполнении. Ну что же, придется стараться, иначе заманит другая.

Не встречайте мужа в растянутом домашнем халате, сейчас можно приобрести специальную удобную одежду для дома. Нужно найти общее занятие. Если есть дети, то можно провести выходные дни всей семьей. Причем если муж ловит рыбу, то стоит и вам попробовать себя в роли рыбака.

Возможно, есть смысл поговорить о вашей проблеме. А вдруг ей найдется логическое объяснение.

Как оставаться интересной для мужа:

Советует психолог Ирина Лебедь:

Как всегда выглядеть красивой и ухоженной:

Если вы спрашиваете у подруг почему и у себя перед зеркалом о том, что делать, если муж перестал обращать на меня внимание как на женщину, как на жену после родов, то скорее всего, ваш вопрос останется без ответа, так как здесь нужны только советы профессионального психолога. Вам важно осознавать, что после родов, да и вообще после совместной жизни, между партнерами, между супругами многое меняется и выяснить это может только эксперт. Можете опросить всех своих подруг и знакомых, пообщаться со всеми родственниками, вам не удастся найти верный ответ именно по поводу вашей ситуации.

По началу в любых отношениях присутствует романтика, страсть, мужчина уделяет максимальное количество внимания своей избраннице, добивается ее и т.п. Со временем, к сожалению, подобное проходит, так как возникает привыкание, появляется общий быт, страсть перерастает в нечто более глубокое. Со временем может стать все меньше подарков от мужчины, букеты цветов он теперь презентует лишь по праздникам, да и комплименты говорит гораздо реже. Естественно женщине подобное нравится не может, ведь ей важно чувствовать себя как прежде любимой и нужной. Почему же мужчина начинает уделять меньше внимания? С чем это связано и как это исправить?

Паниковать сразу, конечно, не стоит, очень важно выявить суть данной проблемы, чтобы понять, как ее решить. Для этого следует присмотреться к своему мужу, вполне вероятно, что его гложут какие-либо переживания, возможно связанные с работой или другими делами, либо он просто очень сильно устает, конечно, в таком случае у него нет возможности уделять достаточное количество внимания своей любимой женщине. Нужно дать возможность мужчине выговориться. К сожалению, представители сильного пола в основном стараются переживать все свои проблемы внутри себя, они стараются не показывать свою слабость, поэтому нужно первой вывести на разговор любимого, но не настаивать на том, чтобы он раскрылся.
Если внимания катастрофически мало, но при этом можно быть точно уверенной в том, что у мужчины нет никаких проблем, то стоит задуматься. Прежде всего нужно внимательно рассмотреть саму себя и честно ответить себе, действительно ли в отражении в зеркале все та же ухоженная и грациозная девушка, которая была когда-то? Скорее всего ответ будет отрицательным, тогда нет ничего удивительного, что мужчина перестал что-либо хотеть делать для такой женщины. Любовь и уважение — это, конечно, хорошо, но про свою внешность точно забывать нельзя, необходимо всегда стараться быть лучше для своего мужчины, с такой женщиной ему всегда будет интересно.
Также нужно проанализировать свое собственное поведение. Если женщина перестала проявлять ласку по отношению к партнеру, то откуда у него должно возникнуть желание делать это в ответ? Женщине не стоит требовать от мужчины того, чего она сама ему не дает. Поэтому нужно поменять свое поведение и отношение к любимому.

Если со стороны мужчины пропало былое внимание — это еще не беда, главное найти причину, по которой это произошло и устранить ее, и тогда отношения вернутся в прежнее русло.

Женщина может начать очень сильно переживать и испытывать стресс, если муж не уделяет внимание жене и семье, и довольно справедливый вопрос в этом случае — что делать, чтобы исправить ситуацию? Ведь это очень неприятно, когда мужчина перестает быть внимательным и заботливым, и исчезает куда-то. Конечно, это вызывает беспокойство.

Тут нужно разбираться с причинами: ведь ситуаций, при которых муж перестал уделять внимание — может быть большое количество. В этой статье мы разберем самые распространенные, и найдем ответы на вопросы, как исправить ситуацию, и улучшить вашу личную жизнь.

1. Загруженность мужа на работе

Первая и самая распространенная причина, по которой муж может перестать уделять вам внимание и заботу — это погружение мужчины в работу. Важно понимать, что для мужчины его дело, это всегда главное в его жизни, и отношения стоят на втором месте. Поэтому когда основное мужское время уходит в дело или бизнес — это нормально.

Но есть вопрос нормы, и ее превышения. Когда муж совсем перестает появляться в семье, уходит ранним утром, когда все еще спят, возвращается за полночь — когда все уже спят, и практически не видит лиц ни жены, ни детей — это уже не нормально, и очень тревожный синдром.

Мужчине может казаться, что он делает все для того, чтобы его семья ни в чем не нуждалась, убиваясь с утра до вечера на работе, и не видя белого света. Он будет погружаться туда все глубже, отдавая все силы, если у него будет мысль, что он это делает не просто так, а для кого-то. Но ведь это может быть и заблуждение — жене может быть больше нужно то, чтобы мужчина проводил с ней время, слушал ее и общался с ней, гулял и так далее — и это для нее может быть гораздо важнее лишних денег.

Если муж делает то, что он делает из лучших побуждений — постарайтесь донести до него, что деньги — это не все, и он просто может потерять семью (без угроз, просто спокойно расскажите о своих чувствах), если будет все время уделять только работе.

Скорее всего мужчина положительно отреагирует на вашу открытость. Он прислушается к вашим желаниям, и попытается изменить ситуацию. Оптимально, если вы выделите обязательное время — допустим вечером час, или выходные, в которые мужчина полностью уделяет время и все свое внимание только семье — отключает рабочий телефон, другие средства связи — и вы отдыхаете и радуетесь совместно проведенному времени.

Женщина может добиться от мужчины очень многого. Одно из самых приятных, что может получить женщина от мужчины — это подарки, драгоценности и букеты цветов.

Ты хочешь научиться получать от мужчины большое количество подарков, и при этом сделать так, чтобы мужчина сам хотел их тебе дарить? Если да, то нажми на кнопку ниже — и ты узнаешь все секреты получения дорогих подарков.

2. Охлаждение чувств к жене

Другая причина — почему муж перестает уделять внимание, и эта причина — охлаждение эмоций и чувств по отношению к женщине. Что делать в этом случае? Ну опять же — сначала разбираться в причинах.

Возможно жена перестала следить за собой, и начала считать, что выглядеть кое-как дома и для своего мужа — это нормально. И каждый раз, когда мужчина возвращается домой, он видит некое чудо с огурцами на лице, и в ободранном халате — и соответственно теряет всякий интерес и желание к собственной женщине.

Или женщина, после рождения детей, полностью переключилась на них — просто забыв о своем муже. То, что фокус идет на детей после рождения — это нормально, но и про мужа забывать совсем не следует. Потому что если забудешь — то обязательно появятся последствия, в виде полного охлаждения мужчины к собственной персоне.

Может быть и другая причина отсутствия внимания — его не было изначально. То есть женщина буквально набросилась на мужчину с проявлением своих чувств, любви, и полная инициатива исходила от нее — а мужчина воспринял это как должное, при это не испытывая ни желания большого, ни острых эмоций и чувств по отношению к женщине. Понятно, что страсть не может возникнуть ни с того ни с сего, неожиданно, раз ее изначально и не было. Просто женщина в порыве эмоций — могла не заметить холодность мужчины, но спустя время у нее открываются глаза, и розовые очки спадают.

3. У вас нет общих интересов

Тут есть два варианта — когда различия фундаментальные, и когда дело поправимое. То есть может быть так, что вы просто изначально не подходите к друг другу. У вас совершенно разные взгляды на жизнь, и вас с друг другом просто не интересно. Вам нравятся лыжи, ему нравится серфинг, и так далее. Вы не можете состыковаться, и пойти на какой-то компромисс.

Если различия очень серьезные, то и дело довольно сложное. Попытаться найти точки соприкосновения можно, но далеко не факт, что они отыщаться. Ведь то, что мужчина не уделяет внимание жене, может как раз и объясняется тем, что муж просто не заинтересован в общении с вами — ему нравятся другие темы, другие разговоры, другое времяпрепровождение.

Но есть и более легкий вариант этой «болезни» — когда различия в интересах небольшие и не критичные. Тут как раз можно договориться, где-то пойти на уступки, где-то попросить мужа уделить вам больше внимания, и «потерпеть» ваши интересы и желания — допустим вы любите лежать на пляже, а ему нравится активный отдых — просто договоритесь, что он будет проводить какое-то время с вами на пляже, а за это вы приготовите что-нибудь вкусненькое — мужчина, если он вас любит, вполне сможет преодолеть себя, и при этом увидеть, что отношение с вашей стороны тоже меняется в лучшую сторону.

4. Измена и другая женщина

Есть и довольно печальная причина, которая тоже порой случается. Муж перестает уделять внимание жене и семье, потому что нашел другую женщину, и она начинает занимать все его свободное время. Прочитав этот пункт, не надо сразу подозрительно коситься на мужа, и начинать подозревать его во всех возможных грехах — ваш муж может быть вам предан и верен, и даже не думать о том, чтобы изменить, так что без серьезных на то причин обвинять его не следует.

Он может воспринять это как обиду и серьезное недоверие (и если он и правда не изменяет — то будет абсолютно прав).
Но если женщина начинает регулярно испытавать тревогу, и ощущать, что в их отношениях появился кто-то еще (ведь сердце женщины обмануть практически невозможно!), то это очень серьезный сигнал и звоночек, что это может быть правдой.

Самый худший вариант для мужчины — это начинать ставить пароли на телефон, компьютер и так далее — вызывая лишние подозрения у своей жены.

Если при этом при всем, при том что женщина испытывает стресс и тревогу, мужчина еще и перестает быть заботливым и внимательным, то ситуация совсем усугубляется. Помогут ли тут яркие истерики и скандалы — большой вопрос, но вот спокойный и обстоятельный разговор, с озвучиванием собственных потребностей, и выяснения отношения мужа — может очень поспособствовать разрешению ситуации, либо выяснению горькой правды.

Выводы

Когда вы столкнулись с такой неприятной ситуацией, что муж не уделяет время вам, детям и семье, и куда-то пропадает — не спешите бить тревогу, и делать какие-то резкие движения, или скандалить. Попытайтесь понять причины, возможно поговорить с мужем, и выяснить ситуацию.

Эмоции женщины — могут оказать огромное влияние на мужчину. Женщина способна вдохновить мужчину на большие поступки, и вызвать в нем желание постоянно радовать любимую.

Но чтобы оказывать влияние на мужчину, и уметь вдохновлять его — нужно знать несколько секретов.

Чтобы получить все секреты, которые вдохновляют мужчину — нажми на кнопку ниже.

Спокойно спросите, почему так происходит, вежливо укажите на то, что у вас есть определенные потребности, и желание быть с ним — и когда этого не происходит, вы начинаете переживать и волноваться.

И затем посмотрите реакцию. Если мужчина отреагирует на это тоже спокойно, и отнесется к вам с вниманием — вы сможете совместно все обсудить, и найти выход из положения. Возможно, это временное явление, и сейчас большая загрузка на работе, но вскоре ситуация изменится. Попробуйте донести до мужа мысль, что работа, это еще не все, и деньги, которые он приносит в семью, совсем не компенсируют того, что дети и жена не видят своего отца и мужа целыми днями — и из-за этого сильно страдают и скучают.

Ты хочешь превратиться в настоящий магнит для мужского внимания и подарков?

Ты хочешь изменить свою личную жизнь, и стать счастливой в отношениях?

Более подробно о мужской психологии и отношениях — ты можешь узнать на живом вебинаре, который будет проведен в ближайшее время.

На вебинаре мы разберем, что нужно, чтобы мужчина регулярно радовал тебя цветами, подарками, и дарил драгоценности. Жми на кнопку ниже, и узнай более подробную информацию о мужской психологии.

Честно говоря, после 8 лет семейной жизни у меня появились проблемы с женой. Я очень тепло отношусь к ней, при первой же возможности стараюсь оказать знаки внимания, и хочу получить от жены то же самое. Но, к сожалению, моя жена не понимала этого, она потеряла ко мне интерес. И это окончательно вывело меня из себя.

Она перестала обращать на меня внимание, стала интересоваться только своей персоной. Более менее привлекательные вещи полностью перестала покупать. Нормального ужина, после которого было бы дикое желание её отблагодарить, тоже не было. Меня как будто совсем не было рядом. Полное отсутствие в ее душе. Или приелось, или надоело. Она всегда была дома, так что никаких любовников и прочего.

Друзья посоветовали и уговорили меня встряхнуть жену самым проверенным народным способом. Они сказали, что присутствие другой женщины, должно хоть как-то вывести жены из состояния вечного покоя. Я очень сильно не хотел этого. Люблю жену, ребенка, хочу семейного тепла и уюта. Но видно без спектакля было не обойтись. Просто ей стало лень следить за собой, а также проявлять хоть какую-то ласку по отношению ко мне.

Сначала хотел подобрать кого-нибудь в роль любовницы, но потом понял, что мне все равно никто не нужен кроме жены. Остался только один вариант — разыграть наличие другой женщины у меня. Послушал советы бывалых. И приступил к подготовке розыгрыша. Честно скажу, что уже был некоторый опыт таких ситуаций, так что был на 90% уверен, что жена от меня не уйдет. Так что другим мужчинам так делать не советую.

Начал с самого безобидного: задержек на работе. Один, два, три раза — жена не замечала. Решил добавить — губная помада на манжете рубашки как бы невзначай. Жена покосилась недовольно. Я, молча, бросил рубашку в стирку и пошел на кухню готовить себе ужин.

На следующий день я добавил еще — вообще дома не ужинал. Дескать, нашел, где вкусно кормят. На самом деле после работы забежал в ближайшую советскую столовую и натрескался там борща и пельменей. Как не странно, нормально кормят за небольшие деньги. Я так последний раз ел, будучи студентом. Жена сделала вид, что не замечает моё поведение меня.

Ближе к ночи я заметил, что она немного прыснула на постель эфирных масел. Я ей подарил их в свое время, но она не нашла нужного применения, а тут взялась. Запах был приятный и манящий, но мне надо было держать марку. Поэтому с трудом перебарывая себя, чтоб не пристать к жене, я заснул.

На следующий день, я по своему сценарию вернулся раньше с работы, залез под душ, сменил одежду и умчался к своему другу. Очень неожиданно для меня, мне позвонила жена и спросила, во сколько я вернусь домой. Надо было что-то ответить, но мысль в голову не шла. Друг подсказал, что надо вернуться домой ближе к полуночи. А получилось немного иначе.

В полночь мне позвонила жена и стала тревожно спрашивать, где я. Когда я приеду. Я понял, что больше не стоит испытывать терпение своей жены. Заехал за цветами, а потом за бутылочкой вина. Получилось все странно, но я угадал. Даже не знаю, как сказать об этом.

Я позвонил в дверь, а жена тут же открыла дверь и вылетела мне навстречу. У нее было возмущенное красное лицо и глаза ужасно большие. Она увидела мою улыбку и цветы, просто бросилась мне на шею и зарыдала. Пришлось успокаивать и целовать. Вечер в этот день у нас удался на славу.

Вот что нужно нашим женщинам? Почему нельзя изначально поговорить, выяснить все, что не устраивает, и жить нормальной семейной жизнью. Зачем нужен этот стресс, экстрим? Вероятно, на моем месте, кто-то бы поступил иначе, но мне лично это помогло.

≡ Почему мужчина теряет интерес к женщине ᐈ ТОП-5 советов психолога

В начале отношений все складывается по идеальному сценарию, и женщина может жить иллюзией, что сказка продлится вечно. Но спустя некоторое время, начинают появляться вопросы: “Почему мужчина стал уделять меньше внимания?”, “Почему отношения становятся обузой для мужчины?” или “Почему мужчина перестал совершать поступки для любимой?”.

Сегодня я буду говорить о тех моментах, из-за которых мужчина может отдалиться от женщины и потерять к ней интерес. Если вы в каких-то примерах узнаете себя, обратите на это внимание. Это будет неким сигналом к изменению себя, своих установок и программ. А эти изменения приведут вас к созданию классных и счастливых отношений.  

Дочитайте до конца, чтобы получить ответы на такие вопросы:

• Правда ли, что женщина — это зеркало успешности мужчины?
• Как прошлое женщины влияет на ее отношения в настоящем?
• Чем опасна гиперопека в отношениях?
• Программа “Я все могу сама”: как определить, есть ли она у вас?
• Как поддерживать интерес мужчины к себе?
• Формула для создания классных отношений.

Чтобы вы могли выбрать удобный для себя формат получения информации, я записала для вас подробное видео по материалам этой статьи. Поэтому готовьтесь внимательно смотреть, анализировать и выписывать инсайты. Надеюсь, будет полезно!

Женщина — зеркало успешного мужчины

Как известно, мужчины — визуалы, и в любом случае на женщину они изначально смотрят как на прекрасный цветок, оценивая ее внешнюю красоту. На начальном этапе отношений, женщина часами “наводила красоту”, прилагала массу усилий, чтобы понравиться мужчине, с нетерпением ждала каждого свидания. А потом… расслабилась.

• Перестала носить красивые наряды.
• Следить за фигурой.
• Отказалась от макияжа.

Она забывает, как мужчине важна визуальная красота. Потому что для него женщина — это зеркало, которое отражает его мир, его успешность. То есть, глядя на его спутницу, другие мужчины-соперники видят его достижения. И поэтому мужчине очень важно, чтобы женщина за собой ухаживала и поддерживала свою красоту.

Партнер может говорить: “Я люблю тебя любой. Мне неважно, как ты выглядишь”. Но тем не менее женская задача — всегда нести красоту в мир и через физическое тело, и через внутреннее содержание.

Именно гармония внешнего и внутреннего женского состояния поможет привлечь достойного мужчину и быть счастливой в отношениях. 

“Злое содержание” женщины

Я много работаю с мужчинами и очень часто слышу: “Я стараюсь для своей женщины изо всех сил, но она постоянно недовольна, на ее лице вечно “смайлик вниз”. Почему я не могу сделать ее счастливой?” Я называю это явление “злое содержание”, потому что внешне женщина может быть прекрасной королевой, но внутри у нее столько обид и претензий, что мужчина просто не выдерживает, находясь рядом с ней в одном поле.

Что значит злое содержание? Это означает, что внутри женщины есть негативные чувства: обиды, злость, вина, жалость, страхи. Страхов порой у нее может быть очень много: базовые это — страх одиночества, потери, оценки окружающих и страх быть нелюбимой, непонятой. 

Если у женщины внутри негатив, то она будет фонить тяжелыми вибрациями. И мужчина не виноват, что в прошлом она получила такой опыт: плохо складывались отношения с родителями или другими мужчинами — и все это она носит в себе. Но постепенно эти деструктивные чувства выходят на поверхность, и направлены они на того, кто поближе — на партнера. 

В начале отношений все складывается удачно: женщина дает мужчине легкость, радость, красоту. Но тяжесть внутри никуда не девается! И на смену позитивным эмоциям приходят тяжелые, темные. Женщина начинает ныть, жаловаться, выдвигать претензии, злиться. Это очень утомляет, утяжеляет энергетику.

Что нужно в первую очередь каждому мужчине? Вера в то, что все будет хорошо! А женщина, наоборот, отнимает у него последние силы, начинает обратный процесс. Это одна из основных причин, почему мужчина отстраняется и теряет интерес к женщине.  

На бесплатном онлайн-курсе “Мужчина: Честная инструкция по применению. Без драм и манипуляций” мы рассказываем о том, как увидеть и трансформировать свои негативные установки и программы, как прокачать свою женственность, как стать достойной женщиной и привлекать в свою жизнь мужчин такого же уровня. И если вы готовы работать над собой, переходите по ссылочке и регистрируйтесь!

Женщина, которой “слишком много” в отношениях

Мужчина всегда должен быть полуголодным на эмоции. Это не значит, что партнеру нельзя лишнее доброе слово сказать —  нет, достаточно не перекармливать его своей заботой, вниманием и опекой. В таких отношениях даже дышать сложно, и мужчина отходит просто для того, чтобы выдохнуть.

В этом случае женщина в отношениях занимает собой все пространство. И это начинает мужчину раздражать и даже вызывать агрессию. Почему? Потому что мужчина хочет видеть в своей избраннице не только маму и домохозяйку. Он хочет видеть в ней женщину, которая верит в него и в то, что он может самостоятельно позаботиться о себе и со всем справиться. 

Если вы начинаете уже сейчас замечать такие перегибы, слишком сильно опекаете своего мужчину, обратите на это внимание. В отношениях не должно происходить перенасыщения. 

Обесценивание в отношениях

Обычно мужчина делает такой запрос: “Я много работаю, стараюсь для семьи, но я не слышу в ответ слов признания и благодарности. Раньше моя женщина мне говорила какие-то комплименты, а сейчас она перестала меня хвалить и благодарить за то, что я . Она воспринимает все как должное.” 

Это и есть обесценивание. Мужчина перестает получать восхищение, благодарность, он не чувствует себя героем. У женщины много энергии отнимает быт, работа, воспитание детей, и она порой забывает выражать свои эмоции. Хотя часто достаточно просто одной улыбки и партнер понимает: “Она улыбается — значит, она счастлива, я все сделал правильно”.

Он смотрит на нее, как в зеркало, и если там отражается недовольное лицо или тотальное обесценивание, мужчина теряет мотивацию, смысл двигаться дальше. Он отходит куда-то в сторону, перестает действовать, начинается процесс торможения.

Для мужчины женщина является великим смыслом ради чего стоит двигаться, достигать результатов и быть успешным. Понимаю, что, читая эту статью, вы можете сказать: “А чем мне вообще восхищаться? Мой мужчина целыми днями лежит на диване и ничего для меня не делает.” Это сигнал о том, что вы что-то не то транслирует мужчине, у него нет энергии для достижений.

Я не говорю о том, что виновата только женщина, она чего-то не дала, а мужчины такие правильные. Нет. У мужчин свои истории и проблемы, с которыми обычно они разбираются сами. Я говорю именно о женских проявлениях, потому что мы сопровождаем мужчин.

Женская задача — давать мужчине тот ресурс, который позволит ему быть счастливым рядом и не вызовет желания уходить в сторону и отстраняться.  

Программа “Я сама” 

Пара в одной лодке, но девушка забирает весла и начинает собственное движение, старается тянуть все на себе. Это женская программа “Я Сама”, которую мы в основном получаем по наследству от мамы. Скорее всего, та имела такое отношение к жизни, и могла рассчитывать только на себя.

Мама могла говорить: “Все мужчины предатели, “Ни на одного мужчину нельзя положиться”, “Можно доверять только себе” и так далее. Девочка впитала эти установки из детства, и во взрослой жизни это не позволяет ей довериться мужчине и позволить ему быть главным. 

В современном обществе у женщин есть возможность получать образование, участвовать во всех социальных движениях, заниматься саморазвитием. Но проблема в том, что мы пытаемся интеллектом с мужчинами соперничать.

Как это выглядит на практике в обычной жизни? Мужчина забивает гвоздь. Женщина подходит к нему и начинает рассказывать, как делать это правильно, или выхватывает молоток и говорит: “Давай я покажу, как нужно забивать гвозди”.

Или другой пример: мужчина катает женщину в лодке.

• Одна будет просто помахивать веером и восхищаться, как красиво мышцы играют, когда мужчина гребет веслами.
• Другая будет постоянно критиковать, что гребет неправильно, амплитуда движения не такая, движется лодка не туда.

Что происходит во втором случае? У мужчины падает энергия, он просто не хочет ничего делать для этой женщины, потому что не понимает смысла. Происходит подмена ролей: женщина умом пытается доказать мужчине, что он все неправильно делает. А это серьезный удар по мужскому достоинству!

Как проверить, есть ли у вас эта программа?

Обратите внимание на несколько моментов:

• Когда вы подходите к магазину, даете ли вы мужчине возможность открыть вам дверь? Или автоматически тянете ее первой, не даете партнеру проявить желание о вас позаботится.
• Нажимаете ли вы первой кнопку лифта, если рядом стоит мужчина?
• Если вы в кафе, позволяете ли вы партнеру помочь вам с пальто или отодвинуть стул?

Отдайте мужчине эти “весла”, дайте ему возможность проявить себя. Потому что быть женщиной — это прекрасно. Быть умной женщиной — еще прекраснее. Но важно, чтобы развитый интеллект не мешал и не разрушал ваши отношения с мужчиной. 

Чтобы наиболее полно увидеть психологическую картину взаимоотношений между мужчиной и женщиной, я вас приглашаю на бесплатный онлайн-курс “Мужчина: честная инструкция по применению. Без драм и манипуляций”. Проведите 6 вечеров с максимальной пользой для себя и отношений! Регистрируйтесь по ссылочке и обязательно жду вас в прямом эфире!

Как вдохновлять своего мужчину?

Женская миссия — давать вдохновение мужчине: показывать и проявлять через свой внешний вид, через внутреннее содержание о том, что вы счастливы. Вашему мужчине необходимо знать, что вы рады встрече с ним и счастливы, потому рядом с вами именно он, а не какой-то другой. Что вы помните и цените каждый день, проведенный с ним, каждый его поступок.

И тогда мужчина будет тянуться туда, где он все это получает. В отношения, где:

• Женщина заботится о себе и вдохновляет партнера своей красотой.
• Она заботлива, но в меру, умеет защищать свои границы и уважает границы партнера.
• Мужчине дают обратную связь: женщина улыбается, благодарит, проявляет довольство.
• Женщина восхищается своим мужчиной и не забывает благодарить за то, что он делает для нее.
• Она не перестает видеть в партнере мужчину, не начинает все обесценивать.

Женщине очень важно быть в балансе и гармонии прежде всего с собой. Это не значит, что только женщина виновата в том, что в отношениях что-то идет не так, и только с нас спрос. На самом деле, оба партнера несут ответственность за отношения.

И женщина теряет интерес к мужчине по тем же причинам:

• Если он злой, из него поднимается негатив, от него не слышно ни одного доброго слова.
• Если он перестает ухаживать за собой и становится физически непривлекательным.
• Когда он проявляет гиперзаботу, не дает женщине даже выдохнуть. Звонит ей 40 раз в день, потому что у него страхи и ревность поднимается.
• Перестает действовать, останавливается в развитии. Но этот фактор зависит и от женщины: возможно, ему не хватает на движение внешних ресурсов.
• Если плохо относится к женщине, может ее оскорбить или вообще прибегать к рукоприкладству — это уже неправильно, нужно лечить эту систему семейную.

И в конце я хочу поделить с вами важной формулой, которая поможет создать счастливые отношения. Запомните, пожалуйста: с женской стороны — вдохновение, с мужской стороны — действие. Так должен выглядеть нормальный энергообмен в семейных системах. 

Спасибо за то, что дочитали до конца! С любовью, Алла Пилипюк!

🏥 Лечение зависимости от компьютера у мужчин 💊: симптомы, лечение, профилактика ⛨

Развитие современных технологий предоставляют человеку огромные возможности – получение актуальной информации, обучение новым профессиям и навыкам, общение без границ. Тем не менее, нередки случаи развития зависимости от гаджетов, и здесь мы подробнее поговорим о развитии такой зависимости у мужчин.

Зависимость от компьютера у мужчин – это постоянное времяпрепровождение в виртуальном пространстве. Мужчина может играть в компьютерные игры, сидеть в социальных сетях, заниматься интернет-серфингом. Основные особенности компьютерной зависимости у мужчин состоят в том, что в гаджете мужчина может проводить все свое свободное время, что, безусловно, может сказываться на семейных отношениях, работе,иногда даже гигиене; в целом серьезно снижается качество жизни зависимого мужчины. Основные признаки компьютерной зависимости у представителей сильного пола:

• После работы или прогулки мужчина сразу идет к компьютеру
• Раздражается, проявляет агрессию, если его кто-то пытается отвлечь от гаджета
• Мужчина перестал интересоваться своими прежними увлечениями (спорт, кино и т.д.), сократил контакты с друзьями и приятелями
• Мужчина перестал уделять время семье
• Отмечаются нарушения сна из-за долгого сидения за компьютером
• Серьезные конфликты с близкими людьми вследствие компьютерной зависимости

Особенности компьютерной зависимости у мужчин – это совокупность факторов, приводящих к пагубной привычке. Так развитию зависимости могут способствовать низкая самооценка, нереализованность, отсутствие хобби или интересов, стремление уйти от действительности, которая может быть сопряжена со стрессами и проблемами.

Лечение компьютерной зависимости у мужчин

К сожалению, далеко не все представители сильного пола осознают свою проблему и обращаются за помощью к специалисту. Логика мужчин выстраивается таким образом, что, по их мнению, существуют более серьезные патологии – типа алкоголизма и наркомании, поэтому компьютерная зависимость кажется им невинным увлечением. Между тем, лечение компьютерной зависимости у мужчин – это процесс, который аналогичен лечению пристрастий к алкоголю или наркотикам и требует длительного времени. В Израиле в клинике «IsraClinic» разработаны специальные программы по лечению компьютерной зависимости у мужчин. Методики клиники сочетают в себе как основные принципы терапии зависимостей, так и индивидуально подобранные техники, направленные на проработку причин, которые привели к постоянному времяпрепровождению за компьютером. Диагностика компьютерной зависимости у мужчин проводится на консультации врача-психиатра, который проводит опрос зависимого. При необходимости, если мужчина не признает проблему и отрицает пагубное пристрастие к компьютеру, врач беседует с близкими пациента. После диагностики компьютерной зависимости у мужчин психиатр назначает терапию. Для того, чтобы не допустить развитие пристрастия к компьютеру, играм или интернету, необходимо переключать внимание на семью, поиск хобби и увлечений, чаще выбираться на природу, уделять время семье – это лучшая профилактика компьютерной зависимости у мужчин.

Она сказала, он сказал: исследование показывает, что мужчины не обращают внимания на детали ‘ основная информация. Согласно исследованию, вот 10 фактов, которые большинство мужчин не знают о своих женах:

1. Мобильный номер — 54 процента
2. Размер бюстгальтера — 39 процентов
3. Любимый парфюм — 34 процента
4. Любимый магазин одежды — 24%
5.Размер обуви — 23%
6. Размер одежды — 23%
7. Размер нижнего белья — 20%
8. Дата рождения — 12%
9. Естественный цвет волос — 11%
10. Должность — 10 процентов

Аргумент ведущего ток-шоу звучал примерно так: женщины не должны ожидать, что мужчины будут знать эти мелкие подробности о своих женах, потому что они, ну, в общем, мужчины, и что для представительниц слабого пола это безнадежное дело. Попытайтесь социально спроектировать мужчин, чтобы они заботились о деталях. Потому что, будь то каменный век или 2012 год, большинство мужчин не заботятся ни о чем, кроме секса, еды, оплаты счетов и сна.Возможно, он преувеличивал для эффекта, но я обнаружил ошибку в том, как он превратил (новое слово?) В свой собственный пол, как будто мужчины неспособны обращать внимание или не обязаны обращать внимание на мелкие детали, которые являются часть жизни их партнеров. (Я также считаю, что женщины обязаны обращать внимание на детали — подробнее об этом чуть позже.)

Конечно, большинство людей в настоящее время не знают телефонные номера друг друга наизусть, и, конечно же, я могу понять мужчин, не зная. некоторые из пунктов в этом списке, но я пытался подчеркнуть, что мужчинам надлежит обращать внимание на мелкие детали и задавать вопросы, несмотря на то, что подобные вещи не являются их естественным инстинктом.Когда мужчина вспоминает незначительные детали — исследовал ли он сам, чтобы выяснить это, или ему рассказал его партнер, — это показывает, что он достаточно заботится, чтобы обращать внимание. Поступая таким образом, он эмоционально соединяется со своим партнером, и когда женщина чувствует эмоциональную связь со своим партнером, она влюбляется более глубоко.

Это не означает, что мужчины должны знать все вышеупомянутые статистические данные о своей половинке, и, вероятно, есть много женщин, которым наплевать, если ее мужчина не знает ее нижнего белья или размера платья, , но , если вы можете эмоционально подключиться к партнеру, обращая внимание на мелочи, которые имеют для нее значение , , я думаю, это сулит лучше для отношений.

Чтобы узнать точку зрения другого человека на эту тему, я обратился к своему соучастнику в преступлении, Джошуа Помпею, эксперту по свиданиям с www.getrealdates.com.

Джошуа Помпей : Я бы сказал, что в целом мужчины инстинктивно не озабочены вниманием к деталям. Я подозреваю, что во многом это связано с тем фактом, что мужчины по своей природе являются охотниками и защитниками. По большому счету, после того, как мы ухаживали за нашими женщинами, наше инстинктивное и общее беспокойство заключается в том, счастливы ли они, в безопасности и обеспечены ли они, а не в том, какой у них любимый цвет, дизайнер или парфюм.

Мы склонны не заботиться о мелких деталях, потому что они бесполезны для нас, и в целом мы склонны быть очень прагматичными созданиями. Конечно, приятно знать небольшие факты о наших партнерах, поскольку они помогают нам почувствовать более сильную связь, но если бы мы были абсолютно честны, основная причина, по которой мы обычно ищем информацию о мелких деталях, — это то, чтобы мы могли держаться подальше от собаки. дом, когда его спросят об этих проблемах позже в отношениях.

Мужчин больше заботят воспоминания в более широком смысле.Мы будем помнить, как мы себя чувствовали на первом свидании, и основы того, что произошло, но мы не обязательно будем помнить, во что были одеты наши свидания, что они заказывали или какие разговоры были проведены.

Нили Стейнберг : Я понимаю, о чем вы говорите. И я не говорю, что мужчинам нужно менять то, кем они являются по своей сути. Но я говорю, что для того, чтобы отношения были здоровыми и счастливыми, я думаю, что для обоих полов нужно попотеть. Для мужчины это не обязательно означает знать любимый парфюм своей партнерши, но, возможно, он делает ей комплимент по поводу того, как прекрасно выглядит ее новая прическа.Это довольно грустный комментарий, если мужчины, как вы говорите, запоминают такие детали только для того, чтобы «держаться подальше от собачьей будки», и если женщины чувствуют необходимость «расспрашивать» своих товарищей о подобных вещах.

Внимательность, когда доходит до мелких деталей, имеет большое значение в отношениях — если она предлагается свободно. Это заставляет обоих членов пары продолжать стремиться к тому, чтобы другой чувствовал себя любимым и ценным. Когда мой парень невероятно внимателен к мелочам или маленьким жестам, я чувствую себя такой любимой.Я считаю, что он чувствует то же самое, когда я обращаю внимание на важные для него детали. Опять же, я считаю, что мужчинам надлежит уделять внимание своим женам так же, как женщинам своих мужей, потому что это способ эмоциональной связи друг с другом. Мужчины могут заботиться о том, чтобы женщины обращали внимание на разные вещи, а не на то, на что женщины предпочитают обращать внимание мужчин, и, очевидно, это для каждой пары свое. Но я действительно думаю, что мелочи имеют большое значение для всех пар, и, в конечном итоге, я пыталась достичь именно этого.Может быть, одна женщина ценит своего мужчину, который знает, что ей нравится в ее кофе; другой ценит, что он купил туфли, которые она присматривала на день рождения, точно подходящего размера; и еще одно, что он знает ее любимого автора. Может быть, один мужчина ценит свою женщину, которая смотрит с ним футбол по воскресеньям; другой, что его партнер знает, какой его любимый сорт вина; и еще одно, что она знает его любимого автора. Речь идет о том, чтобы уделять внимание деталям и стремиться заставить другого почувствовать себя любимым.

Пары действительно должны ожидать такого рода внимательности, иначе отношения зачахнут и умрут. Когда мой парень обращает внимание на детали и мелочи, которые важны для меня, или вспоминает слова, которые я сказал мимоходом, это сигнализирует мне, что он заботится о моих потребностях и ценит меня как партнера. Я не думаю, что мы должны когда-либо прекращать узнавать о наших партнерах. Важно проявлять интерес друг к другу и сохранять любопытство. Эта недавняя статья в New York Times объясняет, насколько важно для пар находить способы оставаться на связи.

Было несколько звонков-мужчин, которые позвонили, чтобы согласиться со мной, используя в качестве примера свои собственные отношения, а некоторые категорически не согласились, обвинив меня в попытке изменить мужчин.

Считаете ли вы, что мужчины вообще заботятся о своем партнере, зная мелкие детали (или, по крайней мере, желая знать) его жизни, или я совершенно не в этом уверен? Возможно, это больше «женское дело»?

Джошуа Помпей : Я определенно не думаю, что вы сильно отклонились от темы.Я думаю, что когда дело доходит до мужчин, важны не детали, а глубокое осознание того, что мы важны для женщин, с которыми встречаемся. Мы меньше озабочены мелочами и больше озабочены тем, как женщины относятся к нам.

С учетом сказанного, хотя это и несущественно, иногда приятно знать, что женщины заботятся о мелких деталях нашей жизни, даже если это лицемерно с моей стороны. Я подозреваю, что во многом это связано с тем фактом, что мы все еще эволюционно запрограммированы на то, чтобы чувствовать, что женщины должны быть опекунами и кормильцами.Как бы ужасно это ни звучало для некоторых, я не имею в виду женоненавистничество (я не имею в виду, что роль женщины должна заключаться в том, чтобы готовить для нас и убирать в наших домах). Я имею в виду, что когда женщины вспоминают самые важные детали, мы чувствуем, будто о нас заботятся, и, в свою очередь, чувствуем, что у нас есть отличный партнер.

Разница заключается в типе деталей, которые нам важны. Как вы упомянули ранее, важны такие простые детали, как то, как мы любим наш кофе, наш любимый ресторан и как мы любим, чтобы к нам относились.Это показывает, что женщины знают, что для нас действительно важно в прагматическом смысле. Знание даты нашей первой поездки в Мексику не имеет значения, кроме воспоминаний, которые были в ней, потому что эта «юбилейная дата» не имеет никакой цели для мужчины, кроме как доставить удовольствие нашим партнерам. Следовательно, если наши партнеры должны дать понять, что они действительно заботятся о нас, зная об этой детали, то мы должны изо всех сил помнить об этом, потому что то, что важно для нашего партнера , должно быть важно и для нас.Дело просто в том, чтобы женщины реалистично относились к тому, сколько мужчина должен знать, чтобы они чувствовали себя счастливыми.

Наконец, я бы сказал, что мужчины хотят чувствовать себя важными. Нам может быть все равно, знаете ли вы, какой у нас любимый фильм, но если бы мы говорили вам трижды в прошлом и даже смотрели этот фильм вместе, теперь нам будет все равно. Незнание названия фильма в этом сценарии заставляет нас чувствовать, что мы ничего не значим.

Нили Стейнберг : Да, как я и подозревал, это действительно улица с двусторонним движением.Может быть, несколько по-разному, но за этими различиями скрывается потребность обоих полов чувствовать, что их ценят, важны, ценят и о них заботятся.

Джошуа Помпей : Но, опять же, я также думаю, что во многом это связано с тем фактом, что женщины по своей природе являются воспитателями. И если это действительно так, я бы предположил, что у женщин есть инстинктивное желание узнать как можно больше подробностей о своем партнере, чтобы чувствовать, что они могут позаботиться о нем как можно лучше.Я понимаю, что это тоже может показаться женоненавистническим, но я имею в виду это скорее на подсознательном уровне.

Нили Стейнберг : Возможно. Я думаю, что женская дружба больше ориентирована на детали. Мы хотим знать мелочи жизни друг друга; мы подключаемся таким образом. Если вы понаблюдаете за тем, как большинство женщин общаются друг с другом, это сильно отличается от того, как мужчины общаются друг с другом. Возможно, эти различия распространяются и на отношения: женщины расстраиваются из-за того, что их партнеры не помнят или не хотят вспоминать мелочи, а мужчин волнует, почему они должны знать или заботиться об этих вещах в первую очередь.Но я все же говорю, что обоим полам надлежит найти время, чтобы узнать мелочи о своих партнерах и показать им, насколько они ценят миры друг друга с помощью небольших жестов и внимания к деталям. Грандиозные жесты случаются нечасто; именно мелкие жесты, которые происходят в остальное время, действительно поддерживают отношения в долгосрочной перспективе.

Джошуа Помпей : Я действительно думаю, что маленькие жесты помогают поддерживать отношения. Я так же виноват, как и любой мужчина, в том, что делаю романтические жесты, дарию милые подарки в шутку и планирую сложные свидания на ранней стадии ухаживания, только чтобы упустить из виду такие вещи по мере развития отношений.Возможно, это связано с программированием. Или, возможно, это просто человеческая природа — лениться, когда вы долгое время находитесь с одним и тем же человеком. В личном плане, возможно, это потому, что я еще не нашел того особенного человека, который вдохновлял бы меня поддерживать эти усилия в течение многих лет.

Независимо от причины, нет никаких сомнений в том, что дополнительные усилия сделают обе стороны более счастливыми в долгосрочной перспективе. Пока обе стороны ясны и реалистичны в своих ожиданиях относительно того, что сделает их счастливыми.В конце концов, я думаю, вы отметили несколько хороших моментов. Обращение внимания на детали, на мелочи, особенно с годами, показывает верность и приверженность. В конце концов, и мужчины, и женщины хотят чувствовать себя ценными и важными для своего партнера. Оба пола должны приложить усилия!
—

Читателям : Какие мелочи, которые ваш партнер делает для вас или помнит, показывают, насколько он или она ценит и ценит вас?

Джошуа Помпей — эксперт в области онлайн-знакомств.Ознакомьтесь с его бесплатными советами по онлайн-знакомствам, чтобы получить множество советов.

Что заставляет людей перестать заботиться?

«Также важно использовать как положительные, так и отрицательные сообщения, в том числе отдавать должное людям, когда они прилагают усилия в течение длительного периода времени, и рассказывать им, что у них хорошо получается», — говорит она. И время важно. «Когда что-то меняется, что вызывает тревогу, убедитесь, что у вас есть что-то важное, чтобы сказать об этом, и сочетайте это с определенным поведенческим действием, которое вы хотите, чтобы люди предприняли, чтобы отреагировать на риск, чтобы они обратили внимание.”

Слович говорит, что для отдельного гражданина это означает изменение нашего мышления и принятие более медленного, осознанного мышления. Он указывает на известную цитату пережившего Холокост Абеля Герцберга: «Не было убито шесть миллионов евреев; было одно убийство, шесть миллионов раз ».

Slovic советует думать о жизни и историях отдельных людей. «Вы должны использовать медленное мышление, чтобы ценить людей, скрывающихся за цифрами», — говорит он.

И даже если это неприятно, нельзя просто закрывать глаза.«Если вам кажется, что что-то не имеет отношения к вам или вы ничего не можете с этим поделать, возможно, вы не захотите обращать на это внимание и расстраивать себя», — предупреждает он. Но он добавляет: «Вы кладете голову в песок на свой страх и риск».

–

Эмоциональные крайности

У многих из нас кризис с коронавирусом вызвал некоторые незнакомые эмоции, а другие заставили чувствовать себя более острыми. В этой серии статей мы исследуем корень этих реакций, есть ли у них скрытые преимущества и как мы можем научиться лучше ориентироваться в них.

–

Присоединяйтесь к одному миллиону поклонников Future, поставив нам лайк на Facebook , или подписывайтесь на нас в Twitter или Instagram .

Если вам понравилась эта история, подпишитесь на еженедельную рассылку новостей bbc.com , которая называется «Основной список». Отобранная подборка историй из BBC Future , Культура , Worklife и Travel , доставка на ваш почтовый ящик каждую пятницу.

Чтобы контролировать свою жизнь, контролируйте, на что вы обращаете внимание

Ваше внимание определяет ваш опыт, а полученный опыт определяет вашу жизнь. Вместо того, чтобы позволять отвлекающим факторам сбивать вас с толку, выберите, на что вы направите свое внимание в любой момент, основываясь на понимании ваших приоритетов и целей. Для этого вам нужно контролировать внешние факторы, такие как технологии (выключите телефон!) И окружающую среду (не подпускайте тех, кто мешает коллегам!).Но вам также необходимо научиться контролировать внутренние факторы, такие как собственное поведение и мысли. Если вы научитесь управлять вниманием, это не избавит вас от всех отвлекающих факторов, но даст вам больше контроля над тем, как вы проводите свое время — и свою жизнь.

Одно из лучших представлений о том, что означает истинная продуктивность в XXI веке, ^и годах, датируется 1890 годом. В своей книге «Принципы психологии , том 1 » Уильям Джеймс написал простое утверждение, наполненное смыслом: «Моя опыт — это то, чему я согласен.”

Ваше внимание определяет ваш опыт, а полученный опыт определяет вашу жизнь. Или, говоря иначе: вы должны контролировать свое внимание, чтобы контролировать свою жизнь. Сегодня, в мире, где так много впечатлений смешано воедино — где мы можем работать из дома (или в поезде, или в самолете, или на пляже), наблюдать за нашими детьми через камеру няни с работы, а отвлечение — это всегда просто палец. проведите пальцем прочь — это когда-нибудь было более правдой?

Управление вниманием

Чтобы быть стабильно продуктивными и лучше справляться со стрессом, мы должны укреплять свои навыки управления вниманием.

Управление вниманием — это практика контроля отвлекающих факторов, присутствия в моменте, поиска потока и максимального сосредоточения, чтобы вы могли раскрыть свой гений. Речь идет о намерении, а не о реакции. Это способность распознать, когда ваше внимание украдено (или может быть украдено), и вместо этого сосредоточить его на действиях , выбранных вами, . Вместо того, чтобы позволять отвлекающим факторам сбивать вас с толку, вы выбираете, на что направить свое внимание в любой момент, основываясь на понимании своих приоритетов и целей.

Лучшее управление вниманием ведет к повышению производительности, но это гораздо больше, чем просто вычеркивать что-то из списка дел. Конечным результатом является способность создать жизнь выбор вокруг вещей, которые важны для вас. Это больше, чем просто концентрация. Речь идет о том, чтобы вернуть себе контроль над своим временем и своими приоритетами.

Стремления и опыт

Лидеры, с которыми я работаю, говорят мне , «Я верю в силу наставничества и обучения членов моей команды.Самое важное, что я могу делать как лидер, — это поддерживать их и поощрять их рост. Это то, чем я занимаюсь, и это то, что приносит мне удовлетворение на работе ».

Но позже в нашем разговоре я слышу, как проходят их дни на самом деле : «Я трачу большую часть своего времени на электронную почту и тушение пожаров. Я начал год с тренерского плана для своей команды, но он отошел на второй план на фоне всего остального, что происходит. Мои личные встречи с членами команды случаются не так часто, как хотелось бы, и в контенте слишком много «деревьев» и недостаточно «леса».’”

Даже если вы считаете себя страстным сторонником коучинга и наставничества, вы не добьетесь желаемого результата, если ваши действия и опыт не будут отражать эти ценности. Как сказал Джеймс, ваш опыт — это то, чему вы уделяете внимание. И ваш опыт станет вашей жизнью. Так что, если ваше внимание по-прежнему отвлекается, а электронная почта, встречи и «пожаротушение» поглощают ваши дни, довольно скоро пройдут недели или месяцы, и ваша жизнь наполнится «впечатлениями», которые вы на самом деле никогда не собирались иметь.

Так почему бы нам просто не получить тот опыт, который мы хотим получить, и не создать ту жизнь, которую мы больше всего хотим вести? Почему существует эта болезненная пропасть между личностями, к которым мы стремимся, и тем, как мы проводим время?

Тот факт, что Джеймс размышлял над этой темой в 19, ^и веках, показывает, что мы долго боролись с конфликтом между нашими целями и ценностями и соблазном отвлекающих факторов. Но, конечно, мы живем в мире, где гораздо больше отвлекающих факторов, чем было в 1890-х годах.Когда он опубликовал The Principles of Psychology , телефон был совершенно новым. Сегодня у нас есть подключенные к Интернету телефоны и другие устройства, которые всегда с нами, доставляющие объем информации и общения, о которых Джеймс не мог даже вообразить. За нашим вниманием гораздо больше конкурентов.

Вернемся к нашему примеру наставничества и коучинга. Вы можете начинать каждый день с намерения сосредоточиться на развитии своей команды. Но эти намерения могут быстро быть сметены потоком требований, характерным для нашего рабочего дня.

В этой безумной рабочей среде выполнение самых важных для вас вещей не происходит просто так. Нельзя оставлять это на волю случая. В вашей загруженной обстановке каждый день появляется выбор за выбором того, чем вы будете заниматься — и каким будет ваш опыт.

Сознательный выбор того, чем вы занимаетесь

Вот где управление вниманием предлагает решение. Это осознанный подход, который возвращает вам контроль. Практика управления вниманием означает борьбу с отвлекающими факторами и создание возможностей в течение дня для поддержки ваших приоритетов.Во-первых, контролируйте внешних факторов:

• Управляйте своей технологией. Помните, он должен служить вам, а не наоборот! Решите взять на себя управление, отключив электронную почту и push-уведомления, которые специально разработаны, чтобы отвлекать ваше внимание. Это позволит вам больше заниматься целенаправленной работой над задачами и видами деятельности, которые вы выберете. Как можно чаще, особенно когда вы работаете, держите телефон без звука и вне поля зрения.
• Управляйте своей средой. Установите границы с другими, особенно в условиях открытого офиса. Например, используйте наушники или повесьте табличку «Не беспокоить», когда вам нужно сосредоточиться. Если это не помогло, попробуйте пойти в другую часть офиса или даже на другой этаж здания. Если дела обстоят действительно плохо, вы можете попытаться объединиться с коллегами, чтобы назначить определенное время дня или день недели, день «без отвлекающих факторов», чтобы все могли выполнять работу без головы.

Но вот истина, которую упускают из виду: наша производительность страдает не только потому, что нас отвлекают посторонние перерывы, но и потому, что наш собственный мозг, измученный сегодняшней суматошной работой, сам по себе становится источником отвлечения внимания.

Например, проблема не только в том, что письмо прерывает вашу работу. Кроме того, привязанность к почтовому ящику заставляет вас ожидать прерывания каждые несколько минут, что отвлекает ваше внимание. Затем вы так боитесь забыть о какой-то мелкой задаче — например, отправить электронное письмо или пересылку документа — что начинаете делать все, как только об этом думаете; но потом вы в конечном итоге попадете в переполненный почтовый ящик, прежде чем вы об этом узнаете.Более того, зная, что у вас под рукой есть каталог всех мировых знаний — с точки зрения Интернета на вашем смартфоне, — сложно чувствовать себя комфортно в состоянии «Я не знаю» и трудно избежать отвлекающих факторов. искушение «узнать сейчас».

Таким образом, вы также должны научиться контролировать внутренних факторов .

• Управляйте своим поведением. Используйте те моменты, когда ваша технология приручена и ваш знак «не беспокоить» готов, чтобы привыкнуть к однозадачности: откройте только одно окно на экране компьютера и уделите все свое внимание одной задаче, пока она не будет выполнена или пока назначенный пункт остановки.Делайте перерывы в течение дня, когда вы отходите от компьютера. Постарайтесь полностью «отключить» (без технологии) хотя бы на час или больше, как можно чаще. Сначала попробуйте в течение 15-20 минут; затем увеличивайте время до часа или даже до 90 минут.
• Управляйте своими мыслями. Для многих из нас это самый трудный орешек, поэтому я оставил его напоследок. Умы созданы блуждать. Потренируйтесь замечать, когда ваш ум отклоняется в своем собственном направлении, и мягко направляйте свое внимание туда, где вы этого хотите.Если вы думаете о какой-то важной небольшой задаче во время целенаправленной работы, запишите ее в блокнот и вернитесь к ней позже. Сделайте то же самое с информацией, которую хотите найти в Интернете.

Практика управления вниманием не избавит вас от отвлекающих факторов в течение дня. Но когда вы начнете распознавать, когда вы отвлекаетесь, и нарастите свою «мышцу внимания» с помощью привычек, подобных описанным выше, вы начнете восстанавливать свою жизнь и больше посвящать себя тому, что действительно важно для вас.Не позволяйте отвлечению помешать вашим стремлениям и намерениям. Вместо этого контролируйте свое внимание, чтобы контролировать свою жизнь.

Общие сведения о дислексии (для подростков) — Nemours KidsHealth

Что такое дислексия?

Дислексия (произносится: dis-LEK-see-uh) — это тип нарушения обучаемости . У человека с нарушением обучаемости возникают проблемы с обработкой слов или чисел. Существует несколько видов неспособности к обучению — термин «дислексия» используется, когда людям трудно научиться читать, даже если они умны и заинтересованы в обучении.

Что вызывает дислексию?

Дислексия — это не болезнь. Это состояние, с которым рождается человек, и оно часто передается в семье. Люди с дислексией не глупы и не ленивы. Большинство из них обладают средним или выше среднего интеллекта, и они очень много работают, чтобы преодолеть свои проблемы с обучением.

Исследования показали, что дислексия возникает из-за того, как мозг обрабатывает информацию. Изображения мозга показывают, что когда люди с дислексией читают, они используют разные части мозга, чем люди без дислексии.Эти изображения также показывают, что мозг людей с дислексией не работает эффективно во время чтения. Вот почему чтение кажется таким медленным и тяжелым делом.

Что происходит при дислексии?

Большинство людей думают, что дислексия заставляет людей переворачивать буквы и цифры и видеть слова в обратном направлении. Но обратное развитие происходит как нормальная часть развития и наблюдается у многих детей до первого или второго класса.

Основная проблема при дислексии — проблемы с распознаванием фонем (произносится: FO-neems).Это основные звуки речи (например, звук «б» в слове «летучая мышь» — это фонема). Поэтому сложно установить связь между звуком и буквенным символом этого звука и соединить звуки в слова.

Это затрудняет распознавание коротких знакомых слов или произнесение более длинных слов. Человеку с дислексией требуется много времени, чтобы произнести слово. Поскольку чтение слов требует больше времени и внимания, значение слова часто теряется, а понимание прочитанного ухудшается.

Неудивительно, что у людей с дислексией возникают проблемы с правописанием. У них также могут быть проблемы с письмом и даже с разговором. Дислексия — это расстройство обработки речи , поэтому оно может поражать все формы речи, устные или письменные.

У некоторых людей есть более легкие формы дислексии, поэтому у них может быть меньше проблем с этими другими областями устной и письменной речи. Некоторые люди пытаются обойти свою дислексию, но это требует больших усилий и дополнительной работы.Дислексия — это не то, что проходит само по себе или что человек перерастает. К счастью, с должной помощью большинство людей с дислексией учатся читать. Они часто находят разные способы изучить и использовать эти стратегии всю свою жизнь.

стр. 2

Каково это — дислексия?

Если у вас дислексия, у вас могут возникнуть проблемы с чтением даже простых слов, которые вы видели много раз. Вы, вероятно, будете читать медленно и почувствуете, что при чтении вам нужно очень много работать. Вы можете перепутать буквы в слове, например, прочитав слово «сейчас» как «выиграл» или «ушел» как «войлок».»Слова могут сливаться вместе, и пробелы теряются.

У вас могут возникнуть проблемы с запоминанием прочитанного. Вам будет легче запомнить, когда вам читают или слышите ту же информацию. Задачи со словами в математике могут быть особенно сложными, даже если вы освоили основы арифметики. Если вы проводите презентацию перед классом, у вас могут возникнуть проблемы с поиском правильных слов или названий для различных предметов. Орфография и письмо обычно очень трудны для людей с дислексией.

Как диагностируется дислексия?

Люди с дислексией часто находят способы обойти свою инвалидность, поэтому никто не узнает, что у них проблемы. Это может избавить вас от неудобств, но получение помощи может облегчить учебу и чтение. Большинству людей диагноз ставят в детстве, но это не редкость для подростков или даже взрослых.

Родители или учителя подростка могут заподозрить дислексию, если заметят многие из этих проблем:

• плохие навыки чтения, несмотря на нормальный интеллект
• плохие навыки правописания и письма
• проблема с завершением заданий и тестов в срок
• Сложность запоминания правильных названий вещей
• Проблемы с запоминанием письменных списков и телефонных номеров
• Проблемы с указанием направления (определение направления справа налево или вверх снизу) или чтения карт
• Проблемы с прохождением курсов иностранного языка

Наличие одной из этих проблем не означает, что у человека дислексия.Но тот, у кого есть несколько из этих признаков, должен пройти обследование на это состояние.

Медицинский осмотр, включая проверку слуха и зрения, позволит исключить любые проблемы со здоровьем. Затем школьный психолог или специалист по обучению должен провести несколько стандартизированных тестов для определения навыков владения языком, чтением, орфографией и письмом. Иногда проводится тест на мыслительные способности (тест IQ). У некоторых людей с дислексией возникают проблемы с другими школьными навыками, такими как почерк и математика, или у них могут быть проблемы с вниманием или запоминанием.В этом случае можно провести другие виды тестирования.

стр.3

Как справиться с дислексией

Хотя справиться с дислексией сложно, помощь доступна. Согласно федеральному закону, лицо, у которого диагностировано нарушение обучаемости, например дислексия, имеет право на дополнительную помощь со стороны государственной школьной системы. Ребенку или подростку с дислексией обычно нужно работать со специально обученным учителем, репетитором или специалистом по чтению, чтобы научиться лучше читать и писать.

Лучший вид помощи учит распознаванию звуков речи в словах (называется фонематическое понимание ) и буквенно-звуковым соответствием (называется фонетическим ).Учителю или наставнику следует использовать специальные учебные и практические занятия по поводу дислексии.

Учащемуся с дислексией может быть предоставлено больше времени для выполнения заданий или тестов, разрешение на запись лекций в классе или копии конспектов лекций. Использование компьютера со средствами проверки правописания может быть полезным для выполнения письменных заданий. Для учащихся старших классов в сложных классах доступны услуги, которые предоставляют записанные версии любых книг, даже учебников. Также доступно компьютерное программное обеспечение, которое «читает» печатные материалы вслух.Спросите своего родителя, учителя или координатора службы помощи инвалидам, как получить эти услуги, если они вам нужны.

Эмоциональная поддержка очень важна. Люди с дислексией часто расстраиваются, потому что, как бы они ни старались, они не успевают за другими учениками. Им может казаться, что они не такие умные, как их сверстники, и они могут скрывать свои проблемы, притворяясь в классе или клоуном в классе. Они могут попытаться заставить других студентов делать за них свою работу. Они могут притвориться, что им плевать на свои оценки или что они считают школу тупой.

Семья и друзья могут помочь людям с дислексией, понимая, что они не глупы или ленивы и что они стараются изо всех сил. Важно распознавать и ценить сильные стороны каждого человека, будь то спорт, драма, искусство, творческое решение проблем или что-то еще.

Люди с дислексией не должны чувствовать себя ограниченными в выборе учебы или карьеры. Большинство колледжей делают специальные приспособления для студентов с дислексией, предлагая им обученных наставников, учебные пособия, компьютерное программное обеспечение, записанные задания по чтению и специальные условия для экзаменов.Люди с дислексией могут стать врачами, политиками, руководителями корпораций, актерами, музыкантами, художниками, учителями, изобретателями, предпринимателями или кем угодно еще по своему выбору. Многие известные люди с дислексией сделали очень успешную карьеру в этой и других областях, несмотря на то, что в школе у ​​них были проблемы с чтением.

Симптомы, типы, тестирование и лечение

ИСТОЧНИКИ:

Американская академия семейных врачей: «СДВГ: что должны знать родители».

Ресурсы по расстройству дефицита внимания: «Поведенческое лечение СДВГ.«

CHADD:« Дети и взрослые с синдромом дефицита внимания и гиперактивности ».

Национальный ресурсный центр по СДВГ:« Симптомы и диагностические критерии »,« Обзор лечения ».

Национальный институт психического здоровья:« Дефицит внимания / синдром гиперактивности. , »« Что такое синдром дефицита внимания с гиперактивностью? »« Вопросы, поднимаемые о стимуляторах и внезапной смерти ».

FDA:« FDA разрешает маркетинг теста первой мозговой волны для оценки СДВГ у детей и подростков »,« Риски для лекарств от СДВГ. в руководствах для пациентов.«

Nemours / KidsHealth:« СДВГ ».

CDC: «Что такое СДВГ?» «Симптомы и диагностика СДВГ».

CHADD: «О СДВГ — Обзор».

Национальный альянс по психическим заболеваниям: «Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)».

Ассоциация синдрома дефицита внимания: «СДВГ: факты».

Американская психиатрическая ассоциация: «Что такое СДВГ?»

Медицина Джонса Хопкинса: «Расстройство дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ) у детей».

Журнал нарушений внимания : «Программа физической активности улучшает поведение и когнитивные функции у детей с СДВГ: исследовательское исследование.»

СЛУШАЛИ Альянс:« Невнимательность и импульсивность ».

Американская академия детской и подростковой психиатрии: «Ваш подросток — синдром дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ)».

Journal of Pediatric Neuroscience : «Управление синдромом дефицита внимания с гиперактивностью».

Институт детского разума: «Поведенческие методы лечения детей с СДВГ».

HelpGuide.org: «Советы по воспитанию детей с СДВ / СДВГ», «Лекарства от СДВГ и СДВГ».

Неврология для детей: «СДВГ привлекает внимание.«

Департамент образования США:« Выявление и лечение синдрома дефицита внимания и гиперактивности: ресурс для школы и дома ».

Американская академия педиатрии:« Исследование последующего наблюдения за СДВГ, проведенное Национальным институтом психического здоровья. и рост после окончания лечения ».

Пресс-релиз, FDA.

Общество сердечного ритма.

Американская академия педиатрии.

Medscape:« Гуанфацин, принимаемый один раз в день, одобрен для лечения СДВГ.»

Веб-сайт Intuniv.

Ресурсы по синдрому дефицита внимания:« Медикаментозное лечение взрослых с СДВГ ».

Веб-сайт Strattera.

Пресс-релиз, Pfizer.

Что такое СДВГ?

СДВГ

Расстройство дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ) — одно из наиболее распространенных психических расстройств, поражающих детей. СДВГ также поражает многих взрослых. Симптомы СДВГ включают невнимательность (неспособность удерживать концентрацию), гиперактивность (чрезмерное движение, которое не соответствует обстановке) и импульсивность (поспешные действия, которые происходят в мгновение ока без мысли).

По оценкам, 8,4% детей и 2,5% взрослых страдают СДВГ. ^1,2 СДВГ часто впервые выявляется у детей школьного возраста, когда он приводит к перебоям в учебе или проблемам с учебой. Это чаще встречается у мальчиков, чем у девочек.

• Признаки и диагностика
  Признаки и диагностика

  Многие симптомы СДВГ, такие как высокий уровень активности, трудности с сохранением неподвижности в течение длительного периода времени и ограниченная продолжительность концентрации внимания, характерны для маленьких детей в целом.Разница между детьми с СДВГ заключается в том, что их гиперактивность и невнимательность заметно выше, чем ожидалось для их возраста, и вызывают стресс и / или проблемы с функционированием дома, в школе или с друзьями.

  СДВГ диагностируется как один из трех типов: невнимательный, гиперактивный / импульсивный или комбинированный. Диагноз ставится на основании симптомов, появившихся за последние шесть месяцев.

  Тип невнимательности — часто возникают шесть (или пять для людей старше 17 лет) из следующих симптомов:

  • Не обращает пристального внимания на детали или допускает небрежные ошибки в школе или на работе.
  • Имеет проблемы с сосредоточением внимания на задачах или занятиях, например, во время лекций, бесед или долгого чтения.
  • Кажется, что не слушает, когда к нему обращаются (т. Е. Кажется, что он находится в другом месте).
  • Не выполняет инструкции и не выполняет учебу, работу по дому или выполнение служебных обязанностей (может начинать задания, но быстро теряет концентрацию).
  • Имеет проблемы с организацией задач и работы (например, плохо управляет временем; имеет беспорядочную, неорганизованную работу; срывает сроки).
  • Избегает или не любит задачи, требующие постоянных умственных усилий, такие как подготовка отчетов и заполнение форм.
  • Часто теряет вещи, необходимые для работы или повседневной жизни, например школьные документы, книги, ключи, бумажник, мобильный телефон и очки.
  • Легко отвлекается.
  • Забывает о повседневных задачах, таких как выполнение работы по дому и выполнение поручений. Подростки старшего возраста и взрослые могут забыть перезвонить, оплатить счета и записаться на прием.

  Гиперактивный / импульсивный тип — шесть (или пять для людей старше 17 лет) из следующих симптомов возникают часто:

  • ерзает, стучит руками или ногами, корчится на сиденье.
  • Не может сидеть (в классе, на рабочем месте).
  • Бегает или лазает там, где это неуместно.
  • Невозможно спокойно играть или заниматься досугом.
  • Всегда «в движении», как будто приводится в движение мотором.
  • Слишком много разговоров.
  • Вытесняет ответ до того, как вопрос будет закончен (например, может заканчивать предложения людей, не может дождаться момента, чтобы говорить в разговоре).
  • С трудом ожидает своей очереди, например, в очереди.
  • Перебивает других или вторгается в них (например, вмешивается в разговоры, игры или действия или начинает использовать чужие вещи без разрешения). Подростки старшего возраста и взрослые могут взять на себя то, что делают другие.

  Не существует лабораторных тестов для диагностики СДВГ. Диагностика включает сбор информации от родителей, учителей и других лиц, заполнение контрольных списков и медицинское обследование (включая проверку зрения и слуха), чтобы исключить другие медицинские проблемы. Симптомы не являются результатом того, что человек ведет себя вызывающе, враждебно или не может понять задачу или инструкции.

  Причины СДВГ

  Ученые еще не определили конкретные причины СДВГ. Есть доказательства того, что генетика способствует СДВГ. Например, у трех из четырех детей с СДВГ есть родственники с этим расстройством. Другие факторы, которые могут способствовать развитию СДВГ, включают преждевременное рождение, травму головного мозга и курение матери, употребление алкоголя или экстремальный стресс во время беременности.

• Лечение
  Лечение

  Поведенческая терапия и лекарства могут улучшить симптомы СДВГ.Исследования показали, что сочетание поведенческой терапии и лекарств лучше всего работает для большинства людей, особенно для людей с умеренным и тяжелым СДВГ.

  Терапия

  Поведенческая терапия направлена ​​на управление симптомами СДВГ. Для детей лечение обычно заключается в обучении родителей и учителей тому, как обеспечить положительную обратную связь о желаемом поведении и последствиях для отрицательного. Хотя поведенческая терапия требует тщательной координации, она может помочь детям научиться контролировать свое поведение и делать правильный выбор.Взрослым с СДВГ может помочь психотерапия и поведенческие стратегии, улучшающие структуру и организацию.

  Лекарства

  Существует два основных типа лекарств от СДВГ: стимуляторы и нестимуляторы.

  Стимуляторы — это высокоэффективные препараты, которые безопасно применялись десятилетиями. К ним относятся метилфенидат и амфетамины. Как и в случае со всеми лекарствами, дети, принимающие эти лекарства, должны находиться под тщательным наблюдением родителей и врачей.Два нестимулирующих препарата, атомоксетин и гуанфацин, также показали свою эффективность при лечении симптомов СДВГ. Эти лекарства являются альтернативой для тех, кто плохо реагирует на стимуляторы или если предпочтение отдается не стимуляторам.

  Некоторые дети испытывают резкое облегчение симптомов при приеме лекарств, и это облегчение продолжается при продолжающемся лечении. Другие дети могут почувствовать только частичное облегчение, или может показаться, что лекарство перестает действовать. Изменение лекарства или корректировка дозы может улучшить ответ.Другим детям и семьям может быть полезна дополнительная терапия, специфичная для проблемного поведения.

  Национальная организация «Дети и взрослые с синдромом дефицита внимания / гиперактивности» (CHADD) отмечает, что многие взрослые сообщают, что лекарства помогают им лучше контролировать и организовывать свою жизнь.

  Воспитание

  Дети с СДВГ, как правило, получают пользу от структуры, распорядка и ясных ожиданий. Может оказаться полезным следующее:

  • Составьте четкое расписание.
  • Поддерживайте распорядок дня.
  • Убедитесь, что инструкции понятны — используйте простые слова и продемонстрируйте.
  • Сосредоточьтесь на своем ребенке, когда говорите с ним / ней. Избегайте многозадачности.
  • Наблюдать. Детям с СДВГ может потребоваться больше присмотра, чем их сверстникам.
  • Поддерживайте общение с учителем ребенка.
  • Образец спокойного поведения.
  • Сосредоточьтесь на усилиях и вознаграждайте за хорошее поведение.

СДВГ и дети школьного возраста

Учителя и школьный персонал могут предоставить родителям и врачам информацию, которая поможет оценить поведение и проблемы обучения, а также может помочь с поведенческим обучением.Однако школьный персонал не может диагностировать СДВГ, принимать решения о лечении или требовать от ученика приема лекарств для посещения школы. Только родители и опекуны могут принимать эти решения вместе с лечащим врачом ребенка.

Учащиеся, у которых СДВГ препятствует их обучению, могут иметь право на специальное образование в соответствии с Законом об образовании для лиц с ограниченными возможностями или на план Раздела 504 (для детей, которым не требуется специальное образование) в соответствии с Законом о реабилитации 1973 года. Дети с СДВГ могут получить пользу от учебных навыков. обучение, изменения в настройке класса, альтернативные методы обучения и измененная учебная программа.

СДВГ и взрослые

Многие взрослые с СДВГ не осознают, что страдают этим расстройством. Комплексная оценка обычно включает в себя обзор прошлых и текущих симптомов, медицинский осмотр и анамнез, а также использование оценочных шкал для взрослых или контрольных списков. Взрослых с СДВГ лечат с помощью лекарств, психотерапии или их комбинации. Также могут быть полезны стратегии управления поведением, такие как способы минимизировать отвлекающие факторы и улучшить структуру и организацию, а также вовлечь в процесс ближайших членов семьи.

Связанные условия

Отзыв от врача Автор:

Ранна Парех, M.D., M.P.H.
июль 2017

Ссылки

(1) Danielson, ML, et al. Распространенность диагноза СДВГ и сопутствующего лечения по сообщениям родителей среди детей и подростков в США, 2016 г. Журнал клинической детской и подростковой психологии, том 47, 2018 г. — выпуск 2

(2) Саймон В., Чобор П., Балинт С. и др .: Распространенность и корреляты синдрома дефицита внимания с гиперактивностью у взрослых: метаанализ.Br J Psychiatry, 194 (3): 204–211, 2009

Типы, тесты, диагностика, симптомы и причины

Обзор

Что такое амнезия (амнезиальный синдром)?

Амнезия — это драматическая форма потери памяти. Если у вас амнезия, возможно, вы не сможете вспомнить прошлую информацию (ретроградная амнезия) и / или удержать новую информацию (антероградная амнезия). Амнезия на греческом языке означает «забывчивость». Однако амнезия намного сложнее и серьезнее, чем повседневная забывчивость.Забыть то, что ваш супруг просил вас забрать в продуктовом магазине, — это «нормально». Забывание о том, что вы женаты, может быть признаком амнезии.

Амнезию часто изображают в фильмах и телешоу. В какой мыльной опере не было сюжета? Вымышленные персонажи с амнезией часто полностью теряют свою личность. Они даже не могут вспомнить своих имен. К счастью, в реальной жизни амнезия обычно не такая серьезная.

Как работает память?

Память — это способность удерживать (сохранять) и вспоминать информацию из прошлого.Есть три этапа памяти: кодирование, хранение и извлечение.

• Кодировка: Мозг получает новую информацию и создает серию соединений для представления этой информации. Эти связи могут ссылаться на другую информацию, уже хранящуюся в вашей памяти. Для многих типов информации вы должны уделять внимание точному кодированию информации.
• Хранение: Эти ранее сформированные связи сохраняются в вашем мозгу, даже если вы не используете их.
• Получение: Мозг воссоздает или активирует связи, которые представляют ранее закодированную информацию, и вы можете вспомнить или распознать эту информацию из прошлого.

Это простое описание того, как работает память. Имейте в виду, что эти этапы и процессы внутри них несовершенны. Сама память несовершенна. Свидетель ограбления мог вспомнить синюю рубашку, когда грабитель был одет в зеленую. Такая забывчивость — это просто забывчивость — не обязательно признак амнезии.

Есть несколько типов памяти. Вот два наиболее важных для понимания амнезии:

1. Декларативно / Ясно: Знание фактов и событий повседневной жизни. Амнезия может стереть эти воспоминания.
2. Недекларативное / неявное: Несознательное знание. Амнезия не сотрет эти «укоренившиеся» воспоминания. Если у вас амнезия, вы все равно должны помнить, как ходить или ездить на велосипеде.

Области мозга, связанные с памятью, различаются в зависимости от типа памяти, которую вы формируете, и от того, как долго она может храниться.

• Кратковременная память: Кратковременная память сохраняется до тех пор, пока вы храните информацию «в уме» — обычно от пяти до 30 секунд. За это время вы можете манипулировать в среднем семью фрагментами информации, например семью буквами, семью словами или семью цифрами. Для этого типа памяти важны лобная и теменная доли.
• Долговременная память: Долговременная память длится от минуты до целой жизни. Теоретически у вашей долговременной памяти нет предела.Однако есть предел вашей способности вспомнить эту информацию. Гиппокамп и окружающие височные доли мозга являются важными областями для длительного хранения и поиска информации. Однако долговременная память затрагивает многие области мозга, и повреждение многих различных частей мозга может вызвать амнезию.

Насколько распространена амнезия? Кто это понимает?

Амнезия может возникать при многих распространенных неврологических расстройствах, таких как болезнь Альцгеймера и другие формы деменции, инсульта и черепно-мозговой травмы, а также при других системных заболеваниях, поражающих мозг.

Существуют ли разные типы амнезии?

Есть много разных названий для синдромов амнезии и амнезии. Вот несколько общих терминов, с которыми вы можете встретиться:

• Ретроградная амнезия: Описывает амнезию, при которой вы не можете вспомнить воспоминания, которые сформировались до события, вызвавшего амнезию. Обычно это влияет на недавно сохраненные прошлые воспоминания, а не на воспоминания много лет назад.
• Антероградная амнезия: Описывает амнезию, при которой вы не можете сформировать новые воспоминания после события, вызвавшего амнезию.Антероградная амнезия встречается гораздо чаще, чем ретроградная.
• Посттравматическая амнезия: Это амнезия, которая возникает сразу после серьезной травмы головы. Это может быть ретроградная амнезия, антероградная амнезия или и то, и другое.
• Преходящая глобальная амнезия : Временный синдром, при котором вы испытываете как ретроградную, так и антероградную амнезию. Потеря памяти происходит внезапно и длится всего до 24 часов.
• Инфантильная амнезия: Это термин, используемый для описания того факта, что люди не могут вспомнить события раннего детства.Мало у кого есть воспоминания до трех-пяти лет, потому что области мозга, поддерживающие память, все еще развиваются.
• Диссоциативная амнезия / Психогенная амнезия: Психическое расстройство, при котором вы испытываете амнезию после серьезной травмы. Вы удаляете из своей памяти как личную информацию, так и травматический инцидент.

Реальна ли амнезия?

Да, но редко, как его изображают в фильмах и телешоу. Типичные пациенты не теряют полностью свою личность.

Симптомы и причины

Что вызывает амнезию?

Причины амнезии делятся на две категории: неврологические и функциональные. Вот некоторые из наиболее частых причин.

Неврологическая амнезия.

Травмы головного мозга:

• Травма в результате автомобильной аварии, занятий спортом, падения с лестницы, проникающего предмета (например, пули) и т. Д.

Болезни головного мозга:

• Болезнь Альцгеймера и другие деменции.
• Инсульт.
• Конфискация.
• Опухоль головного мозга.

Инфекции головного мозга:

• Энцефалит.
• Болезнь Лайма.
• Сифилис.
• ВИЧ / СПИД.

Другое:

• Аноксия (недостаток кислорода).
• остановка сердца.
• Проблемы с щитовидной железой.
• Хронический алкоголизм.
• Дефицит витамина B1 (тиамин) или B12 (цианокобаламин).
• Радиация.

Высокий уровень кортикостероидов.

Функциональная / психогенная / диссоциативная амнезия.

Функциональная амнезия, психическое расстройство, встречается реже, чем неврологическая амнезия. Это не связано с какой-либо известной травмой или заболеванием мозга, а, скорее, возникает из-за эмоциональной травмы. Обычно это ретроградная амнезия (неспособность вспомнить прошлую информацию). Иногда оно бывает настолько серьезным, что человек может забыть о своей личности.

Стирает ли амнезия личность человека?

Только в очень редких, очень тяжелых случаях функциональной амнезии.

Как долго длится амнезия? Амнезия постоянна?

Амнезия может быть:

• Временное, например, после травмы головы по мере заживления мозга.
• Постоянный и неизменный, например, после серьезного заболевания, такого как энцефалит или инсульт.
• Прогрессирующее или медленно ухудшающееся состояние, например, из-за прогрессирующего заболевания, такого как деменция.

Амнезия и болезнь Альцгеймера / деменция — это одно и то же?

Они не такие. Амнезия — это симптом, а деменция — болезнь.Думайте об этом как о взаимосвязи между лихорадкой (симптомом) и гриппом (болезнью). Болезнь Альцгеймера — это один из видов деменции.

Легкое когнитивное нарушение (MCI) — это то же самое, что и амнезия?

Нет, MCI — это не амнезия. MCI — это диагноз, который означает небольшое снижение памяти или других мыслительных навыков, которые не мешают повседневной жизни. Примерно от 15% до 20% взрослых в возрасте 65 лет и старше имеют MCI.

Теряют ли пациенты с амнезией свои моторные навыки?

Моторные навыки не декларативны.Люди с амнезией не теряют приобретенные двигательные навыки — навыки, требующие скоординированного движения мышц. «Как езда на велосипеде» — это старая поговорка, означающая, что выученная деятельность — «вторая натура» — ее легко запомнить и повторить. Фактически, исследования неврологов доказали, что люди с амнезией осваивают двигательные навыки с той же скоростью, что и здоровые люди.

Меняет ли амнезия личность пациента?

Нет. Изменение личности может произойти, когда области мозга, которые контролируют личность и поведение, также повреждены.

У людей с амнезией меньше внимания?

Нет. Они забывчивы, но это не значит, что они не обращают внимания в той степени, в какой они обращали внимание до события, вызвавшего амнезию.

Распространена ли амнезия, когда человек употребляет алкоголь?

Алкоголь может помешать мозгу развить новые воспоминания. С алкоголиками могут случиться два типа событий памяти: потеря сознания и амнезия.

Лица, злоупотребляющие алкоголем, которые плохо питаются, подвержены риску развития синдрома Вернике-Корсакова.Синдром Вернике-Корсакова (алкогольная амнезия) поражает от 1% до 3% населения, чаще всего людей в возрасте от 30 до 70 лет. Исследователи пришли к выводу, что алкоголь не позволяет организму перерабатывать питательное вещество B1, жизненно важный для памяти витамин. Повреждение мозга алкогольной амнезией необратимо в 80% случаев. Этот вызванный алкоголем синдром включает тяжелую антероградную амнезию или способность формировать новые воспоминания. Пациенты также могут конфабулировать или «придумывать» весьма необычные воспоминания.

Диагностика и тесты

Как диагностируется амнезия?

Ваш лечащий врач может оценить вашу память, разговаривая с вами и наблюдая, насколько хорошо вы кодируете информацию, которую они вам дают, или насколько хорошо вы можете вспомнить прошлую информацию. Они могут посоветоваться с людьми, которые вас знают, чтобы узнать, как ваша память работает в повседневной жизни. Они также могут направить вас на формальное тестирование памяти, называемое нейропсихологическим обследованием.

Чтобы определить причину амнезии, ваш врач может назначить анализы крови для проверки уровня витамина B1, уровня B12 и гормонов щитовидной железы.Они могут заказать визуализационные исследования, такие как МРТ (магнитно-резонансная томография) или компьютерная томография (КТ), чтобы найти признаки повреждения головного мозга, такие как опухоли головного мозга или инсульт. Для проверки судорожной активности может быть назначена ЭЭГ (электроэнцефалограмма). Может быть назначена спинномозговая пункция, чтобы проверить наличие инфекций головного мозга как причины потери памяти.

Ведение и лечение

Как лечится амнезия?

Не существует таблеток, способных вылечить амнезию. Однако в некоторых случаях амнезия может улучшиться по мере заживления мозга.Когда потеря памяти постоянна, есть навыки, которые можно компенсировать.

Когнитивная реабилитация включает обучение новым навыкам пациентов с антероградной амнезией. Сюда могут входить организационные стратегии (например, ежедневная белая доска, на которой можно легко получить доступ к дате, встречам или другой важной информации) или компенсирующие технологии (например, будильники и напоминания сотового телефона для рутинных задач, таких как лекарства). Успех бывает разным. Эрготерапевты часто проводят когнитивную реабилитацию.Эрготерапевты также помогают вашей семье и друзьям справляться со своей ролью опекунов.

Какие лекарства лечат амнезию?

Медикаментозного лечения амнезии пока нет. Некоторые исследователи экспериментируют с лекарствами, которые обычно назначают пациентам с болезнью Альцгеймера, но FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США) еще не одобрило эти лекарства от амнезии.

Профилактика

Как снизить риск амнезии?

Вы можете снизить риск появления симптомов, снизив риск сопутствующих заболеваний.Всегда надевайте защитное снаряжение, такое как ремень безопасности, когда вы находитесь в автомобиле, шлем, когда вы едете на велосипеде или занимаетесь спортом, и прочную обувь, чтобы не упасть, и т. Д. Исследования показывают, что вы можете снизить риск развития таких заболеваний, как Болезнь Альцгеймера с выбором образа жизни:

• Тренировка. Могут быть полезны сердечно-сосудистые упражнения и силовые тренировки.
• Соблюдение здоровой и сбалансированной диеты. Настоятельно рекомендуется средиземноморская диета.
• Сохранение умственной активности.Возьмите класс и разгадывайте кроссворды.
• Высыпайтесь. Лечите бессонницу и апноэ во сне.
• Отказ от курения. Есть данные, свидетельствующие о том, что курение увеличивает риск снижения когнитивных функций.
• Оставаться на связи с близкими. Ваше социальное благополучие важно так же, как и ваше физическое благополучие.
• Управление стрессом. Получите лечение, если у вас есть симптомы депрессии и беспокойства.
• Защита сердца за счет снижения веса, снижения артериального давления и лечения диабета.

Перспективы / Прогноз

Чего мне ожидать, если у меня амнезия?

Амнезия может длиться часы, дни, месяцы или даже дольше. Ваш индивидуальный исход лучше всего прогнозирует ваш лечащий врач, который осмотрел вас и определил причину и степень тяжести вашей амнезии. Людям с амнезией, как правило, приходится полагаться на семью и друзей, чтобы заполнить пробелы в своей памяти и функционировать в повседневной жизни.

Когда мне следует обратиться к врачу по поводу потери памяти?

Обратитесь к своему врачу, если у вас есть проблемы с потерей памяти.Потеря памяти может быть признаком серьезного заболевания, такого как болезнь Альцгеймера.

Какие вопросы я должен задать своему врачу?

• Нормальна ли потеря памяти для моего возраста?
• Что вызывает у меня потерю памяти?
• Существуют ли какие-либо лекарства, которые могут помочь с расстройством, вызвавшим мою потерю?
• Улучшится или ухудшится моя память со временем?
• Как моя семья и друзья могут мне помочь?
• Существуют ли методы лечения или когнитивная реабилитация, которые подходят для моей потери памяти?
• Можете ли вы порекомендовать ресурсы психического здоровья, такие как психиатр и терапевт (при необходимости)?

.