10 способов наполниться женской энергией | Юлия Анохина
У любой женщины есть удивительное свойство: накапливать женскую энергию и заряжать ей своих близких и окружающих. Поэтому женская обязанность – поддерживать себя в ресурсном состоянии и вовремя пополнять энергетические запасы. За это вам будут благодарны все члены семьи, а ваш дом будет наполнен радостью и умиротворением.
Если вы часто чувствуете себя обессиленной, тогда самое время подумать о причинах, вытягивающих из вас энергию. Ведь если у вас в машине загорелась красная лампочка, вы бросите все дела и поедете в сервисный центр в ближайшее время, чтобы устранить неисправность. Так давайте разберемся, в каких местах могут быть «пробоины», куда сливается женская энергия?
1. Разрушающие отношения. Чаще всего, это отношения с мужчиной, родителями, завистливыми подругами и т.д. Поэтому начните работать над отношениями с близкими. Для начала отпустите старые обиды и проживите все негативные эмоции (чтобы узнать, как это сделать, можно почитать мою статью про обиды). Если, к примеру, это ваш начальник, то, стоит проанализировать и поменять стратегию поведения, а, может быть, и работу. Оградите себя от нежелательного общения, в котором присутствуют сплетни, интриги, осуждения или оскорбления других людей (даже если вы являетесь лишь пассивным слушателем).
2. Живите в согласии со своей женской природой. Женщине не стоит прилагать огромные усилия, чтобы добиться карьерных высот, материальных благ, высокого социального статуса. Иначе вы будете наполнены жесткой мужской энергией, у вас появится привычка добиваться желаемого от окружающих с помощью давления и требований, идти к своей цели напролом. Но сила настоящей женщины заключается в ее слабости, гибкости, умению найти правильный подход к каждому, вдохновить, прежде всего, своего мужчину на покорение любых высот.
3. Использование в своей речи грубых и бранных слов, отсутствие целомудрия, гордыня, злоба и жадность ведут к потере женской энергии. Развивайте в себе настоящие женские качества – терпение, доброту, нежность и т.д.
Теперь предлагаю поговорить об источниках накопления женской энергии:
1. Духовная практика (молитва, медитация и т.д.).
2. Осознанное проживание эмоций. Научиться замечать и проявлять свои чувства – это необходимый навык для любой женщины, иначе, скопившиеся внутри эмоции могут привести к перенапряжению и нервному срыву. Здесь можно привести пример про стоящую на плите кастрюлю с кипящей водой, которую закрыли крышкой. Поэтому не забывайте «выпускать пар», для этого выберете безопасный для окружающих способ. Найдите возможность поделиться своими переживаниями с мужем, подругой, мамой, в зависимости от ситуации. Если близких рядом нет, сходите к священнику или психологу. Именно общение поможет вам не только выговориться, но и четко сформулировать проблему, а взгляд других людей покажет альтернативные варианты ее решения. Однако проживать нужно не только негативные эмоции, но и положительные в том числе. Позвольте себе радоваться, восхищаться, проявлять любовь и заботу, делать комплименты и т.д.
3. Подпитка в женской атмосфере. Любая женщина нуждается в регулярных беседах с подругами или единомышленницами в доверительной обстановке, где ее выслушают без критических замечаний и осуждения, поддержат и напитают женской энергией.
В трудных жизненных ситуациях обратитесь за мудрым советом и помощью к старшим – маме, бабушке, тете и т.д.
4. Общение с природой, прогулки на свежем воздухе. Для поддержания лунной женской энергии очень благоприятно сказывается взаимодействие с водой. При этом достаточно идти (или бежать трусцой, что еще лучше) вдоль берега пруда, реки, моря, смотря на воду. Спокойствие и равновесие придаст вам прогулка по лесу. Можно прислониться и зарядиться энергией от дерева (ствол должен быть достаточно толстым), но для начала важно определить опытным путем, какой вид деревьев подходит именно вам. Если после 10-15 минут вы почувствуете слабость и головокружение, значит, это не ваше дерево, и нужно попробовать другую разновидность.
5. Спорт и поддержание физической формы. Если для мужчины важен конечный результат, то для женщины – сам процесс, поэтому подберите для себя то, что вам нравится. Это может быть пилатес, йога, танцы, плавание, бег и т.д. Если вам трудно начать что-то в одиночку, найдите подругу или знакомую, которая составит вам компанию, поддерживайте и вдохновляйте друг друга.
6. Хобби и творчество. Выделите хотя бы 30 минут в день для любимого дела. Пусть это будет рукоделие, пение, чтение, готовка новых блюд или что-то еще, условие только одно – это должно доставлять вам удовольствие. Не лишним будет упомянуть и о маленьких радостях, которыми вы можете себя побаловать и поднять настроение – например, ванна с пеной, расслабляющая музыка, кусочек шоколадки или торта, дополните этот список тем, что нравится именно вам.
7. Места силы, путешествия, паломничества и т.д., где вы можете зарядиться энергией и расширить свой кругозор.
8. Правильная одежда. Носите юбки и платья чаще, чем брюки. Если такой возможности нет, то носите их хотя бы дома или на природе. В теплое время года прекрасной «подзарядкой» женской энергии будет хождение босиком по траве или земле в длинной юбке. Важная деталь: юбка или платье не должны быть «в обтяжку», а иметь форму колокола, что помогает накапливать энергию, улучшает гормональные функции и предупреждает женские болезни.
Избегайте носить в общественных местах излишне открытую и вызывающую одежду. Безусловно, вы добьетесь внимания окружающих, но отдадите свою энергию и вернетесь домой обесточенной.
9. Поддержание чистоты, создание уюта в доме. Например, принятие душа поможет вам снять напряжение после активного дня, а мытье посуды прекрасно очищает сознание женщины. При этом особенно важным будет не то, сколько дел вы переделаете, а ваше настроение и состояние любви, гармонии и смирения.
Чтобы вам было комфортно в вашем доме (квартире, комнате), добавьте ваши любимые картины, фотографии, статуэтки, текстиль и другие важные для вас мелочи. Почаще смотрите на красивые вещи и заряжайтесь энергией.
10. Самый быстрый и легкий способ поднять женщине настроение – отправиться на шоппинг, в салон красоты или спа. Причем совершенно не обязательно тратить большую сумму денег, главное, это почувствовать себя красивой и вдохновленной.
Тем, кто дочитал до конца – моя особая благодарность. Если вам было интересно и появились вопросы к размышлению, подписывайтесь на мой канал и напишите в комментариях, какая тема близка именно вам – возможно, об этом будет моя следующая статья.
Женская энергия: как набирать и удерживать
Жизнь прекрасна, когда у женщины много энергии. Мы себя прекрасно чувствуем, у нас все получается, мы полны сил и идей. Люди, вещи, информация, события сами притягиваются в нашу жизнь. Хорошо, когда у женщины много энергии.
Но что делать, если энергии не хватает? Как быть, когда она постоянно расходуется? Давайте разбираться.
Женская энергия: когда мы ее «сливаем»?
Мы «сливаем» энергию, когда позволяем нарушать границы. Всякий раз, когда мы соглашаемся с тем, что нам категорически не нравится, мы теряем энергию. Только представьте, сколько вы тратите энергии, чтобы преодолеть собственное сопротивление и уговорить себя, придумать логичное объяснение тому, что вы не хотите делать.
Мы «сливаем» энергию, когда обманываем себя. Так мы теряем контакт с собой, то есть, фактически, отсоединяем себя от источника энергии. Вы можете сколько угодно считать, что букет свежесрезанных роз будет лучше смотреться у вас в комнате, но как долго они будут благоухать?
Мы «сливаем» энергию, когда забываем про отдых. Неужели надо объяснять?
Мы «сливаем» энергию, когда терпим. Непонятно что, непонятно зачем. Когда вы устраиваетесь на работу, довольно четко понимаете, ради чего: денег, опыта, новых знакомств, страховки или чего-то еще. Если же у вас все забрать, но при этом попросить работать и терпеть… Будут восполняться силы и резервы энергии?
Откажитесь терпеть или придайте тому, ради чего терпите смысл. Главное, чтобы этот смысл касался вас, а не кого-то другого. Вариант: «Я терплю, чтобы он изменился» — не пройдет!
Мы «сливаем» энергию, когда обижаемся, вместо того, чтобы попросить. Женщина устроена таким образом, что основную работу она проделывает внутри себя. Сколько вам надо секунд, чтобы в голове разыгрался блокбастер «Почему он не берет трубку?».
Женская энергия — это энергия хаоса. Сильная и мощная. И каждый раз, когда мы надумываем, выдумываем, передумываем вместо того, чтобы спросить, узнать или попросить — мы тратим огромное количество энергии.
Мы «сливаем» энергию, когда занимаемся не своим делом. Не секрет, что один из самых мощных ресурсов энергии — это любимое дело. Весь мир стоит на балансе «брать и давать». Занимаясь нелюбимым делом, вы, как минимум, отдаете свое время, а вместе с ним и энергию, которая потом не восполняется. Даже деньгами.
Купите ли вы за деньги время и жизненную энергию?
Мы «сливаем» энергию, когда позволяем негативу проникать в нашу жизнь. Каждая женщина рождается для счастья и удовольствия. Но если вы позволяете окружающим говорить о негативе, смотрите передачи, читаете книги и новости только о плохом, где же место для удовольствия?
Получается, что вы живете не по своей «программе». Это как в микроволновке испечь торт «Наполеон»: возможно, но какими усилиями?
Мы «сливаем» энергию, когда сплетничаем. Да, девочки. Не наполняемся, а сливаем! Где внимание, там и энергия! Если вы обсуждаете идеи, проекты, мысли, то вы обогащаетесь. Вы можете обсуждать других людей, чтобы перенять их опыт. Но если вы просто сплетничаете, то вы питаете других за свой счет.
Мы «сливаем» энергию, когда боимся. Когда человеку страшно, он перестает дышать. Если мы не дышим полной грудью, а в нашем случае — «полным животом», то мы словно отказываемся от ранее уготованной энергии.
Мы «сливаем» энергию, когда ждем, что жизнь измениться. Вместо того чтобы жить так, как хотим.
Мы «сливаем» энергию, когда ругаем и обвиняем себя.
Отследите, через что вы можете терять энергию. Прекратите это делать сегодня же. Меняйте «слив» энергии на ее пополнение.
Мы наполняемся
через удовольствие. Напишите список из ста пунктов, что приносит вам удовольствие. Пишите все, что приходит в голову. Старайтесь каждый день радовать себя исполнением какой-то «хотелки».Мы наполняемся через новые положительные эмоции. Например, когда путешествуем, привносим в свою жизнь новизну, знакомимся с новыми людьми, получаем новые знания.
Мы наполняемся, когда замедляемся. Попробуйте уделить 20 минут чашечке кофе, чтобы вдыхать его аромат, смаковать вкус, получать удовольствие от прикосновения к горячей жидкости. Приятно?
Что будет, если вы проглотите этот божественный напиток на ходу, за одну минуту? Понравится ли он вам так, как в первом случае? Конечно же, нет, вы просто не успеете ничего почувствовать.
Мы наполняемся, когда занимаемся творчеством. Изначальная женская энергия — это энергия творчества. Кроме того, через творчество женщина выплескивает негативные эмоции и, тем самым, переводит энергию в положительное русло.
Мы наполняемся, когда в нашей жизни есть вера. Вера в себя, в жизнь, в людей.
Мы наполняемся, когда занимаемся своим телом. Ведь именно тело — самый большой источник удовольствий. Подойдут любые телесные практики, баня, бассейн, работа с интимными мышцами. Кстати, женская зона — это своеобразное «дно» для нашего энергетического сосуда.
Мы наполняемся, когда наводим порядок в своем пространстве. Вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате с новыми занавесками.
Мы наполняемся, когда делаем то, что действительно хотим делать.
Балуйте себя, наслаждайте себя и будьте наполненными!
Блог Академии открыт для авторов-экспертов. Если вы хотите написать статью, прочитайте редакционную политику. Мы рады вашим материалам !
Способы восполнения женской энергии👩🔥 | invme
Психолог Лариса Ренар считает, что «мужская энергия – это энергия борьбы и достижений, а женская – покоя и наслаждения. Действовать по принципу «Я – сама» – это мужской путь, позволять мужчине заботиться о тебе – женский. Мужская энергия помогает фокусироваться, достигать результатов. Но если ее слишком много, девушка становится жесткой, контролирующей и требовательной. Она начинает конкурировать с мужчинами, мериться с ними волей и силой. Но эта борьба ни к чему не приводит. Женщина с перекосом мужской энергии подавляет, мужчина теряет рядом с ней свою силу, становится слабым и зависимым. А сама женщина начинает уставать, болеть и страдать от одиночества. Взвалив на себя всю ответственность, она в какой-то момент чувствует себя опустошенной и уставшей, выжатой и холодной. Сексуальная энергия – это женская энергия. Это энергия творчества и страсти, она приводит мир в движение, заставляя его развиваться и меняться. Поэтому мужчина так стремится слиться с женщиной, он хочет наполниться этой энергией и реализовать свой потенциал, создав что-то материальное. Это может быть фильм или песня, завод или ресторан, машина или дом – мужская энергия всегда проявляется в некой форме, в которую преображается женская энергия».
Мужская энергия – это энергия борьбы и достижений, а женская – покоя и наслаждения
Что дает женская энергия В гармоничной пропорции женская энергия способна вернуть утраченный смысл жизни, дать силы и вдохновение для новых целей, планов, возможность укрепить свое положение на работе, в семье и с партнером. Помимо этого, женская энергия – источник радости и отдыха, это вкус самой жизни и возможность раскрыть свой потенциал по максимуму.Вот, что может мешать раскрываться женской энергии:
— Стресс
— Вредные привычки;
— Эмоциональная зависимость;
— Страх и тревожность;
— Подавленные эмоции;
— Чужая ответственность;
— Борьба и сопротивление;
— Незавершенные дела;
— Токсичные мужчины.
Способы восполнить женскую энергиюЗабота о себе
Например, сходить на сеанс массажа или принять ванну с лепестками роз, маслами, солями и музыкой. Вода забирает негативные эмоции и мысли, усталость и грусть. А приятные запахи и звуки могут заполнить вновь образовавшуюся пустоту.
Убрать блоки
Самое важное – понять, что именно блокирует энергию. Это могут быть негативные установки о себе вроде «я недостойна счастья», «я некрасива, глупа», «со мной что-то не так», «я недостаточно стараюсь». Или же подавленные обиды, злость на бывших партнеров и родителей. Если что-то из перечисленного находит отклик в вас, то стоит обратиться к психологу и прожить те эмоции, которые кажутся негативными.
Научиться отдыхать
Стресс убивает не только нервные клетки, но и блокирует доступ энергии. Умение отдыхать и расслабляться – важное условие для гармоничной жизни современной девушки. Вставайте пораньше, занимайтесь йогой, выпейте чашку кофе или чая, побудьте наедине с собой и просто расслабьтесь. Среди напряженного рабочего дня выделите хотя бы 10 минут, чтобы подышать свежим воздухом и посмотреть, что происходит вокруг.
Быть в моменте
Еще одна причина, по которой мы теряем энергию и не можем удержать ничего внутри, – это отсутствие в реальности. Если вы живете прошлыми обидами и сожалениями или постоянно ожидаете, что в будущем произойдет что-то, что изменит вашу жизнь, то вы, по сути, и не живете. Метания между прошлым и будущим забирают силы и приносят только разочарования. Научитесь тестировать свою реальность и проживать то, что происходит в данный момент.
Ищите примеры
Есть женщины, искрящиеся светом и обладающие магнетизмом. Если вы замечали, как приятно общаться с какой-то девушкой, как красиво она двигается и говорит, значит, видели пример женщины, которая работает сообща со своей энергией. Иногда для того, чтобы наполниться ею, достаточно просто увидеть хороший пример. В своем окружении среди подруг или в кино, может, в книгах о сильных и успешных личностях, в СМИ – найдите свой источник вдохновения.
Медитируйте
Медитация – самый верный способ соединиться со своим внутренним и наполниться энергией. Эта практика уже стала частью здорового образа жизни, но в ней гораздо больше смысла, чем обретение здорового сознания. Это источник женской энергии.
Каждое утро уделяйте время на то, чтобы просто посидеть в тишине или попробовать новую технику медитации. Будьте в это время одна, предупредите своих близких, что вас нельзя беспокоить, и просто почувствуйте, как в вас вливаются силы.
Займитесь танцами
Самая лучшая зарядка и физическая нагрузка для женщины — это танцы. Они не только дают нагрузку для мышц, но и развивают гибкость, плавность, грациозность. Вариантов очень много — и восточные танцы, и бальные, и современные. Важно, чтобы вы получали от этого удовольствие. Чтобы ваше тело получало необходимую ему нагрузку, а вы в это время — психологическую разрядку. Танцевать можно и дома. Во время уборки, приготовления пищи, накладывая макияж.
Помните про ароматы
Приятный аромат даст сил и уверенности женщине, а также доставит удовольствие окружающим. Пробуйте разные духи и ароматические масла. Ищите свой аромат — ведь на разных женщинах одни и те же духи пахнут по-разному. И помните, что ваш аромат говорит о вас больше, чем слова. Мужчины запоминают запахи любимых женщин. Детям врезается в память аромат маминой одежды. Люди, встречаясь с вами, реагируют на запах — и принимают решение о том, как общаться дальше.
Приятный аромат даст сил и уверенности женщине, а также доставит удовольствие окружающим
Физическая нагрузка
Очень часто нам кажется, что некогда ходить в спортзал, бассейн, на фитнес. И этим мы многое теряем. Женское тело очень чувствительно, и его требуется держать в тонусе. Не только и не столько для того, чтобы не набирать лишнего веса. А, чтобы быть бодрее, добрее и здоровее. Найдите свой вариант физической нагрузки — пилатес, йога, плавание, бег. И каждый раз в сложной ситуации — займитесь своим телом. И голова перестанет вспухать от мыслей, и силы появятся.
Новые красивые вещи
Новое красивое платье может поднять уровень вашей энергии сразу на много пунктов. Когда вы сами себе нравитесь — вы нравитесь и окружающим. Кроме того, важно оставаться красивой дома. Мы очень часто одеваем все лучшее на выход. Тем самым большую часть жизни проводим в серой офисной одежде или домашнем халате. А если изменить приоритеты — и в первую очередь самое красивое и удобное надевать дома — ваше настроение изменится.
Правильно питайтесь
Задумайтесь о том, что вы едите. А кроме того — сколько, когда и с каким настроением. Правильное питание изменит ваше физическое состояние — очень часто лишний вес уходит, стоит только озадачиться своим рационом. Не переедайте на ночь, ешьте больше свежих овощей и фруктов, готовьте с любовью.
Общайтесь с единомышленниками
Общение очень важно для женщины. Но при этом не меньшую роль играет и его качество. Если общаться о сокровенном со всеми подряд, то результат будет противоположный. Сил не прибавится, а наоборот. Станет меньше. Поэтому помните, что общаться по душам нужно с теми, кто вас понимает и принимает. Общаться нужно о хорошем, добром, светлом и высоком. Ни сплетничать, ни пересказывать кошмары из телевизора. А рассказывать вдохновляющие истории, делиться опытом, знаниями, любовью. Тогда вашей энергии станет больше.
Позволяйте себе просить о помощи
Когда женщина позволяет о себе позаботиться, у нее сразу же повышается уровень энергии, а кроме того успокаивается психика. И самое главное, что мешает женщинам просить — это страх. Страх, что откажут, подумают что-то. Или просто стыдно отвлекать человека — неудобно, не к месту. Все это — от низкой самооценки. И тем самым мы лишаем себя возможности получить необходимую заботу. Попросите прохожего помочь вам с сумками. Попросите мужа помыть вечером посуду. Попросите у начальника отгул на пару часов с работы. И вы увидите, как много это сможет дать — и вам, и им.
Окажите помощь
Женщина обладает природным милосердием и состраданием. Кто еще если не мы? Мы обладаем эмпатией и чувствуем, когда кому-то нужна помощь. В заботе о других раскрывается женское сердце. Появляется уверенность в себе, и нормализуется самооценка. Не отказывайтесь от возможности помочь бабушке-соседке или многодетной маме. Угостите ребенка из малообеспеченной семьи фруктами. Помогите коллегам, подругам. Всегда есть тот, кому нужна ваша помощь. Главное — не перестараться и о себе не забыть.
Делайте комплименты другим женщинам и себе
Самый простой и действенный метод против осуждения людей — начать их хвалить. Переключаться на хорошее, искать в каждом человеке хорошее и делать комплименты. Даже за спиной. Доброе слово приятно каждому — и женщины могут очень здорово поддерживать друг друга, подпитывая комплиментами. Мужчина не всегда заметит новую прическу, а подруга — заметит даже новую укладку той же самой стрижки. Не скупитесь на добрые слова — говорите комплименты подругам, коллегам, родным. И учитесь их принимать, не отвергая и не смущаясь.
Занимайтесь благотворительностью
Не отказывайтесь от возможности помочь другим. Благотворительность может быть разная — по возможности и желанию. Можно жертвовать деньги, время, внимание, любовь, вещи. Главное — не ищите легких путей. Подавая нищему, который тут же пропьет эти деньги, вы делаете хуже и ему, и себе. Поэтому нищим лучше жертвовать еду. Отдавать — это большее счастье, чем получать.
Пройдитесь по магазинам
Женщине необходим шоппинг. Причем не всегда даже нужно покупать что-то. Иногда достаточно побывать в атмосфере магазинов, красивых витрин, померить несколько платьев. Одежда помогает нам самовыражаться, а кроме того, является «прослойкой» между нами и внешним миром. Покупайте себе новое платье хотя бы раз в полгода. А примерять — ходите чаще.
Читайте и другие статьи из раздела Саморазвитие на invme:
— Как прокачать харизму
— Почему самокопание полезно
— 7 способов повысить социальный интеллект
10 занятий, наполняющих женщину энергией инь
Всем хорошо известен восточный знак гармонии – инь-янь. Он символизирует баланс мужской и женской энергий, активности и пассивности, светлого и темного, и прочих противоположностей. Конечно же, каждому человеку нужно стремиться к внутренней и внешней гармонии, поэтому стоит наполнять себя как инь-ской, так и ян-ской энергией.
Поскольку речь в этой статье пойдет о женщинах, то акцент будет сделан на занятиях и практиках восполнения именно женской энергии. В наше время это особенно актуально, так как многим женщинам приходится выполнять множество исконно мужских функций, что со временем приводит к дисбалансу энергий в теле.
Я опишу десять способов повысить инь-ские вибрации, и тем самым гармонизировать энергии в себе.
Рукоделие
Думаю, вы и сами догадались, что огромнейший ресурс женской энергии скрыт в занятиях рукоделием. Приходилось ли вам замечать, что когда вы что-то мастерите, то ваше самочувствие улучшается, мысли структурируются и светлеют, настроение повышается? Почему так происходит? Все очень просто, это как раз и есть эффект от потока женской энергии. К тому же, вещь, которую вы сделаете, так же будет наполнена инь-ской энергией, и ее можно будет использовать впоследствии для «подзарядки».
Для этого метода подходят все виды рукоделия: вязание, вышивка, скрапбукинг, аппликации, оригами, и т.п. Главное условие, чтоб вам было с этим занятием комфортно, чтоб вы получали удовольствие. Например, если вы взялись за вышивку картины бисером, но чувствуете, что вас раздражает монотонность работы или, путающаяся нить, то значит это занятие для вас не ресурсно. Да, в итоге вы всё-таки получите красивую картину, но она будет сделана ценою вашей энергии. А суть ресурсного рукоделия, в том, что оно не «кушает» ваши силы, а наоборот, подпитывает вас новыми.
Поэтому найдите самую вдохновляющую вас технику и посвятите ей себя. Окунитесь в живительный поток женской энергии.
Круг женской силы
Несмотря на такое мистическое название, этот способ интуитивно знаком каждой женщине. В обычной жизни мы именуем его «посиделками с подругами». Но в чем же энергетическая сила такой женской встречи?
Наверное, вы замечали, что, встретившись с подругами, или сходив на женский тренинг, вы чувствуете себя на подъеме или даже окрыленной. Этому есть несколько объяснений. Первое – женщина, у которой есть возможность выговориться, моментально отпускает негативную энергию, и на ее место приходит светлая и чистая. Поэтому, если у вас есть возможность встречаться с подругами, или посещать девичники, то делайте это почаще, чтоб наполниться женской энергией.
Сразу оговорюсь, что встречи в формате «перемывание косточек бывшим за бокалом вина» не подпадают под описание круга женской силы. Скорее под круг «женского бессилия». Поэтому, постарайтесь сделать ваши встречи максимально позитивными и полезными.
Встретьтесь с подругами, чтоб поделиться своим опытом, рассказать о полезных новинках на рынке, обсудите впечатления от посещенных мероприятий, поиграйте в настольные игры, а еще лучше — займитесь вместе рукоделием. И тогда каждая из вас наполнится благостной энергией.
Садоводство
Если у вас есть загородный дом, то работа с растениями в саду может принести вам много позитива и наполнить вас созидательной энергией. Давно доказано, что растения обладают своей энергетикой, и могут влиять на энергетику человека. Если у вас есть любимые деревья или цветы, то они наверняка гармонизируют вас.
Сейчас на улице зима, и в саду особо нет работы, но не стоит сбрасывать со счетов комнатные растения. Поливая их, протирая листочки, убирая отмершие части, вы так же подпитываетесь энергией природы. Если у вас еще нет комнатных растений, обязательно заведите, хотя бы одно. Так же можно покупать себе (или принимать в дар от любимого мужчины) цветы в горшочках. Глядя на них, вы так же будете чувствовать себя наполненной.
Общение с детьми
Этот способ может вызвать возражения со стороны некоторых мам. Главным доводом будет то, что как раз то сам ребенок, а точнее уход за ним, и отбирает кучу времени и энергии.
Посмотрите на название деятельности – «общение». Ключевым здесь является общение с ребенком или детьми. Попробуйте просто уделить время вашему чаду, не как мама, а как партнер по игре. Позвольте себе спуститься в его мир, проникнитесь его игрой, забудьте на какое-то время о глажке, готовке и стирке. Именно такое времяпровождение сможет открыть в вас источник силы и вдохновения.
Этот способ так же подходит для тех, у кого еще нет своих детей. Таким девушкам и женщинам даже легче погрузиться в мир ребенка, так как они не обременены заботами о нем. Сходите в гости к подруге – пообщайтесь с ее ребенком. Этим вы сделаете целых три хороших дела – наполните себя, порадуете ребенка общением и игрой, а также подарите его маме пару часов свободного времени.
Прогулки на природе
Думаю, вы не будете спорить, что женщина поразительно быстро может входить в резонанс с природой. Почему бы от этого не подпитаться? Час прогулки на свежем воздухе в вашем любимом месте смогут наполнить вас гармонией на пару дней вперед.
Рисование
Даже если вы совсем не художник, рисование очень ресурсное занятие. Именно на нем построено много методик в арт-терапии. Суть метода проста – берете карандаши, краски или фломастеры и рисуете все, что душа пожелает. Если совсем ничего не приходит в голову, берите раскраску-антистресс или картину-раскраску по номерам и смело наносите цвета. Эффект поразительный!
Хотя, опять же, не забываем. Что это занятие может вызывать у некоторых женщин раздражение, например, своей монотонностью. Поэтому не насилуйте себя в ожидании чуда, а лучше найдите занятие по своей натуре.
Танцы
Одним из альтернативных видов деятельности могут быть танцы. Я здесь совершенно не имею ввиду профессиональные танцы. Достаточно просто включить любимую музыку и отдаться ей. Дайте телу двигаться в своем ритме, не наблюдайте за собой со стороны. Танцуйте, пока хватает сил.
Обычно в начале можно даже прочувствовать, как уходят блоки и зажатости в теле, а уж потом начинает циркулировать свежая энергия.
Раз в неделю такой двигательной подзарядки достаточно, чтоб чувствовать себя на все сто.
Медитации или релаксации
Очень часто многие забывают, отдыхать, а период покоя считают чуть-ли не смертным грехом. Это в корне неправильно! Представьте, если автомобиль будет ездить без остановки, что с ним произойдет? Так почему же нам – людям – нельзя отдыхать?
Пусть это войдет в привычку – релаксировать с полной отдачей себя этому процессу. Способов множество, начиная от ванны с аромомаслами, заканчивая медитацией. Выберите свой личный способ «ресурсного ничего-не-деланья» и насладитесь им вдоволь.
Романтическое свидание
Не нужно забывать, что наша женская энергия увеличивается в присутствии любимого мужчины. Поэтому предлагаю использовать и этот способ для наполнения себя.
Запланируйте поход в ресторан или на выставку, в общем, куда ваша пара любит ходить, и уже на этапе подготовки (выбор наряда, нанесение макияжа, создание прически) вы почувствуете, что расцветаете, а вместе с вами расцветает и ваша энергия.
А при идеальном раскладе, еще большую долю позитива вы получите на самом свидании, общаясь с вашим спутником.
Ваш личный способ
Этот список наполняющих занятий можно продолжать до бесконечности, но я хочу попросить вас подумать о своем способе, который максимально ресурсный именно для вас. Найдите для себя такое занятие, которое всегда сможет поднять вам настроение и наполнить женской энергией. Ну, и приятного вам времяпровождения!:)
женская энергия
Автор: психолог Наталия Федоренко
Как наполниться женской энергией и стать магнитом для мужчин: system_psiholog — LiveJournal
Почему одним женщинам удается привлекать внимание мужчин лишь взмахом ресниц, а другие только и думают о том, как наполниться женской энергией и стать магнитом для мужчин? Среди моих знакомых есть яркие примеры как головокружительного женского успеха, так и патологических неудачниц личного фронта. Глядя на их жизнь, невольно задумываешься о превратностях судьбы и особом даре привлечения мужчин.
◆ Кристина — высокая и стройная брюнетка. Своей лучезарной улыбкой она буквально очаровывает всех вокруг. Когда Кристина идет, создается ощущение танца и невольного соблазнения. Многих женщин возмущает количество поклонников молодой женщины и ее нежелание выходить замуж. Кристина же купается в лучах мужского внимания, растит в одиночку сына и строит карьеру модели, тайно мечтая о замужестве.
◆ Галя — крепкая и сильная женщина. Несмотря на внешнюю невозмутимость, очень ранимая и свято верующая в большую любовь. Но в любви ей почему-то не везет. Количество детей Вали равняется количеству браков. И каждый раз происходит одна и та же история. Мужчина проникается умением Вали готовить вкусную еду, переезжает к ней в квартиру и становится новым папой детям. А через год сбегает из этого детского сада, оставив подарочек в пеленках. Валя утирает слезы и на какое-то время с головой погружается в воспитание детей. До следующего мужа.
◆ Юля — маленькая и худенькая девушка. Многие считают ее ребенком, так как, будучи вполне взрослой, она не утратила подростковое тело. Внешне нельзя назвать Юлю самой красивой женщиной, но ей удалось выйти замуж за статного красавца и родить ему двух замечательных детей. Муж носит Юлю на руках и признается в любви при каждом удобном случае. Окружающие недоумевают, что же он в ней такого нашел и почему до сих пор влюблен?
Все три девушки абсолютно не похожи друг на друга. Но каждая из них верит в то, что такова ее судьба. Что кто-то рожден для любви, а кто-то нет. Но тем, кому не повезло, конечно же, не хочется мириться с таким положением дел. Женщины сегодня готовы на многое ради того, чтобы получить конкурентную привлекательность, быть желанной для мужчин. Вопрос, как понять, какая у тебя энергетика и можно ли на нее как-то повлиять, заставляет их активно действовать.
Спрос рождает предложение. Мы видим огромное количество растущих как грибы после дождя тренингов, которые учат, как стать сексуальной. Но они либо не дают результатов, либо вовсе причиняют вред.
А ведь у каждой женщины есть шанс стать привлекательной и сексуальной. Без насилия над собой и своей природой. Ответить на вопрос, как наполниться женской энергией и стать магнитом для мужчин, помогает тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.
Почему ее хотят все
Для начала нужно определиться, чего вы хотите на самом деле? Привлекать внимание всех мужчин вокруг или все же состояться в гармоничных моногамных отношениях? Глядя на женщин секс-символов, зачастую хочется такого же успеха и обожания. Но всем ли он нужен? Большинству женщин природно необходим один мужчина, способный дать чувство защищенности и безопасности, а также стопроцентную алиментацию ее детям. Но как этого добиться?
Мужчину можно возбудить двумя способами: молниеносно, сняв с себя трусы, или стыдливым моногамным поведением. Когда на тренингах по женской сексуальности профанаторы призывают раскрепоститься и дать мужчине максимум обнаженности сразу, то женщины, конечно же, имеют моментальный страстный отклик. Но вскоре удивляются, почему этот мужчина не «подсел» на «особенную женскую энергию», пробужденную псевдоучителями, и всячески избегает дальнейших встреч. В лучшем случае женщины ищут новую жертву освоенной техники соблазнения, а в худшем — получают душевную травму, стыд и плохой опыт.
Мы единственный вид животного мира, прикрывающий свои гениталии и имеющий сексуальность. Но существует женщина, которой по ее природе комфортно обнажение, — это обладательница кожно-зрительной связки векторов. Именно она смотрит на нас с подиумов и телеэкранов, становится секс-символом и эталоном красоты. Ее феромоны сводят с ума и возбуждают всех мужчин. Таковой является моя знакомая модель Кристина. Это воздушная и легкая особа с манящими изгибами тела и томным кокетливым взглядом.
В зависимости от степени развитости кожно-зрительная женщина вызывает обожание у мужчин, сводя их с ума своей сексуальностью, либо посвящает свою жизнь воспитанию детей. Она готова обнажать тело или душу. Это женщина, которая приковывает к себе внимание природной энергетикой. Ей не нужно думать о том, как стать привлекательной для мужчин, — он рождена, чтобы соблазнять.
Но она вынуждена порхать от мужчины к мужчине, как бабочка над цветами, или остается одинокой. Ей завидуют женщины, ее обожают мужчины, но замуж почти никогда не берут. Почему? Чтобы ответить на этот вопрос, разберем, чего же хочет мужчина.
Секреты привлекательности: как энергетически привязать мужчину к себе на расстоянии
У человека существуют бессознательные психические программы, среди которых базовый запрос любого мужчины — «хочу женщину». В его реализации главную роль играют феромоны привлекательности. Женщина, желая защиты и алиментации, сигнализирует мужчине, который ей нравится, привлекающим его феромонным фоном и поведением. Получив своего мужчину, она испытывает комфорт и стремление к репродукции. А мужчина, в свою очередь, желает быть уверенным в том, что дети, рожденные ею, будут точно от него. Ведь женщина рожает своих детей в любом случае, а отец не всегда уверен, что это его дети.
Тут-то и играет большую роль природный женский стыд. Видя такое поведение женщины, мужчина возбуждается на моногамные отношения. Он готов жениться на той, которая своими действиями сигнализирует о чистоте и порядочности. Поэтому кожно-зрительная женщина и проигрывает менее привлекательным особам, когда речь заходит о браке. Например, таким как Галя. Своим скромным и кротким характером она возбуждает мужчин на серьезные отношения. Правда не умеет удержать их рядом с собой по ряду причин, одной из которых является неумение создавать эмоциональную связь, уделять внимание мужчине, когда Галя с головой уходит в пеленки и колыбельные.
Обладательниц кожно-зрительной связки векторов немного — тех, которым брак по сути и не нужен для алиментации и защиты, а для остальных женщин формула длительных отношений такова:
1) привлечение мужчины феромонами, ведь мужчина должен нравиться, и стыдливым поведением;
2) получение защиты, безопасности и алиментации;
3) выстраивание крепкой эмоциональной связи — того, что и называют любовью.
Здесь многое зависит от стремления женщины вкладывать свои силы в отношения. Ведь женщинам часто кажется, что их должны любить просто так. Или за борщи и совместных детей. Только вот если в первые 1–3 года не выстроить эмоциональную связь в парных отношениях, то сила феромонов ослабнет и влечение сойдет на нет. Природный магнит физической привлекательности перестанет работать, и вместо некогда горячо любящих супругов появятся охладевшие друг к другу люди.
Выстроить эмоциональную связь с партнером можно с помощью:
— откровенных разговоров. Начинать необходимо женщине. Здесь она ведущая, а мужчина идет за ней. Можно начать эти беседы с рассказов о детстве и своих переживаниях. Откровенность обязательно найдет отклик;
— совместных сближающих моментов. Создать семейные традиции общих занятий. Даже такая мелочь, как привычка принимать пищу за одним столом, сближает больше, чем интимная близость;
— желания насладить дающего. Это очень важно — дать почувствовать радость и благодарность от подарка или заботы. Мужчине становится приятно одаривать вас, когда он видит такой искренний отклик;
— неподдельного интереса. К его делам, настроению, переживаниям. Именно чуткость и внимание к внутреннему миру партнера позволили Юле стать желанным пряником для мужа.
Внутренний баланс
Конечно, все вышеперечисленное невозможно без внутреннего состояния гармонии. Как часто мы видим привлекательных внешне женщин, но абсолютно не вызывающих желания общаться и знакомиться. Унылые и апатичные лица, раздраженная и агрессивная речь. Как в таком состоянии привлечь внимание мужчин? Можно добиться обратного — оттолкнуть. Посмотрите ролик с тренинга «Системно-векторная психология» «Желанная женщина — пряник для мужчины» о том, как стать привлекательной:
Даже если вылить на себя флакон духов и надеть самый удачный наряд, без внутреннего состояния комфорта и наслаждения жизнью невозможно стать тем самым вожделенным магнитом. Эмоциональное состояние человека напрямую влияет на феромоны. Тело и психика едины. Негативные переживания, напряжение, психотравмы делают нас безрадостными и менее привлекательными.
Почему мужчины так любят именно кожно-зрительную женщину? Секрет прост: чем ярче эмоция, тем сильнее феромоны привлекательности. А самая большая эмоция — это любовь. Женщина с кожно-зрительной связкой имеет самый большой потенциал чувств. Она любит всех, и все любят ее. Это тот самый отклик, который рождается в ее присутствии благодаря сильнейшим переживаниям.
Поэтому, когда мы наблюдаем женщину в плохом психологическом состоянии, требующую любовь к себе, невольно возникает вопрос: а готова ли эта женщина сама дарить любовь и вкладываться эмоционально в отношения?
Подводим итоги
Итак, мы хотим пробудить женскую энергию и оставаться желанным магнитом для мужчин как можно дольше. К чему мы пришли:
● Важно обрести внутренний комфорт и получать наслаждение от жизни. Как понять, какая у тебя энергетика? А говоря системно: какими ты наделен векторами, насколько реализуются твои истинные желания и способности? На тренинге можно ответить на эти вопросы, а также провести анализ причин неудовлетворености жизнью, полученных когда-то психотравм, и избавиться от их влияния, чтобы выстроить здоровые парные отношения.
● С легкостью контактировать с людьми и быть открытой для общения. Без неприязни, негатива и ожидания подвоха. И никаких «полюби себя». Мы и так относимся к себе лучше, чем к кому бы то ни было. Лишний эгоизм только во вред.
● В отношениях с мужчиной акцентировать внимание на выстраивании эмоциональной связи. Мужчина не только с ума сойдет от вашей привлекательности, но и проникнется чуткостью и желанием проводить время вместе снова и снова, привязываясь физически и эмоционально. Любой мужчина готов принести к ногам такой женщины целый мир, ведь для него это муза, которая вдохновляет его на подвиги.
«Легко сказать, да непросто сделать», — скажете вы. И будете правы. Так как самостоятельно выбраться из негативных состояний порой непосильная задача. И тут не поможет просто совет или рекомендация. Плохой опыт, полученные в детстве психотравмы, вытесненные переживания лишают нас чувства комфорта.
На тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана снимается напряжение, выравнивается эмоциональное состояние и усиливаются феромоны привлекательности.
Тысячи женщин благодаря знаниям, полученным на лекциях, ответили на вопрос, как стать магнитом для мужчин, обрели сексуальность и привлекательность, смогли построить новые отношения, впервые вышли замуж по любви и спасли уже имеющиеся отношения в паре. Об этом они говорят в своих отзывах:
«…Мужчины просто как с ума посходили — знакомятся, просят телефон, делают комплименты, пропускают вперед, подают руку, уступают место, делают подарки. Ощущение внутренней силы и уверенности в себе как в женщине выросло на все 100%…»
«…»Танечка моя любимая» — эти слова я слышу каждый день. Кто бы мог подумать… Кто бы мог подумать, что мужчина сам, без принуждения, скажет мне это… И как же я раньше без этого жила?..»
Автор Олеся Культикова
Редактор Марина Алексеева
Корректор Дарья Терешонкова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология».
Читайте также:
Наблюдение помощника воспитателя: неуправляемый ребенок
Как я из защитника превратилась в жертву
В коронавирус за новогодним столом
Женская энергия: где и как ею наполняться
Женская энергетика: 15 простых способов ее развития
Сильная женская энергетика – это залог счастливой и успешной жизни, отличный фундамент для личностного роста и высокой мотивации добиваться желаемого. Однако женская сила и энергия тоже могут исчерпываться, и тогда наступает апатия, пропадает радость жизни, все поставленные цели так и остаются на стадии планирования.
Женщины с низкой женской энергией часто недовольны собой. У них возникает все меньше желания баловать себя и любить. Они не готовы качественно выстраивать отношения с мужем и детьми, потому как сами находятся не в ресурсном состоянии.
В перспективе это может привести и к набору лишнего веса, ведь когда снижается значимость себя на психологическом уровне, подсознательно мы начинаем накапливать килограммы, чтобы увеличить значимость за счет объемов тела. Вот почему так важно регулярно восстанавливать женскую энергию и не допускать длительных периодов ее спада.
В этой статье вы узнаете, как наполниться женской энергией с помощью простых и доступных всем действий. Эти 15 способов помогут быстро вернуться в ресурсное состояние и начать снова радоваться каждому дню…
1. Правильно начинайте свой день
От того, насколько верно женщина умеет начать утро и закончить свой день, зависит и ее настроение, и сила мотивации, и энергетика в целом. В ритуалах пробуждения нет совершенно никакой магии. Данную технику часто советуют применять коучи, когда хотят научить клиента правильно начинать свой день.
Отличным утренним ритуалом для раскрытия женской энергии является неторопливое планирование дня. Подумайте, чтобы вы хотели сегодня сделать, и что из этого списка самое важное.
Проговорите вслух аффирмации на успех, убедите себя, что все обязательно получится. А в конце данной практики назовите 3-5 причин, почему вы гордитесь собой, за что вас могут поблагодарить другие люди.
2. Правильно заканчивайте свой день
Обычно перед сном мы спешим завершить все задачи, которые ставили себе на день, быстро выполняем необходимые гигиенические мероприятия и укладываемся в постель, когда сил уже почти не осталось. В таком состоянии мозг и тело не настраиваются на качественный отдых и релакс.
Попробуйте в конце дня выделять хотя бы полчаса на то, что доставляет вам удовольствие. Это может быть ванна с аромамаслами, чтение любимой книги, прослушивание успокаивающей музыки, самомассаж, духовные практики. Возьмите себе за правило перед сном выражать благодарность за то, что случилось с вами в этот день, и за то, что вы имеете в жизни.
Эта методика прекрасно работает, она учит замечать то хорошее, что вокруг нас, и видеть жизнь в позитивном ключе. А еще с помощью благодарности вы даете понять Вселенной, что цените ее старания в вашу сторону, это заряжает особой силой все ваши цели и мечты.
Вот увидите, как только вы начнете начинать и завершать свой день по указанному принципу, наполнение женской энергией не заставит себя ждать. Попробуйте!
3. Проговаривайте аффирмации в течение дня
Человек, который больше всего в вас верит и желает вам только хорошего, — это вы сами. Составьте список подходящих для вас аффирмаций из разных сфер жизни: работа, внешность, фигура и вес тела, любовные отношения, семья, близкие и друзья, личные проекты. Когда список будет готов, произносите вслух или про себя нужные аффирмации, которые соответствуют конкретному моменту.
Перед выходом из дома посмотрите в зеркало и произнесите аффирмации для похудения или для роста привлекательности, например: «Я все больше люблю свое тело, и в ответ оно становится все прекраснее», «Я красивая девушка и заслуживаю внимания и любви окружающих».
Это могут быть какие угодно фразы, главное, чтобы они находили отклик в вашей душе и были заряжены исключительно позитивно (не содержали частичек «не», «но» или негативно заряженных слов и понятий).
4. Медитируйте в тишине
Сегодня медитация перестала быть уделом любителей йоги, буддистов и духовных наставников. Ее широко применяют для проработки подсознания и в методиках исполнения желаний. Когда мы говорим про женскую энергию и способы ее усиления, то медитации работают и здесь.
Найдите тихое спокойное место, где вас никто не потревожит, и где вы чувствуете себя комфортно. Сядьте в удобную позу, закройте глаза и представьте, как тело наполняется теплом и позитивной энергией.
Подумайте о том, о чем вы мечтаете и чего хотите достичь. Представьте себя в моменте, когда все осуществилось.
Попытайтесь прочувствовать эмоции, которые вы испытываете в этот момент, максимально детализируйте свое состояние и место нахождения. Даже если у вас нет много времени для медитаций, 5 минут таких метафизических практик лучше, чем ничего.
5. Наполняйте себя радостью и позитивом
Все, кто проходил обучение коучингу, знают, насколько важно наполнять свою жизнь радостью и положительными эмоциями. Заведите красивый блокнот и в течение дня записывайте все, что вас порадовало, развеселило или зарядило позитивом. В день делайте 10 таких записей, пусть это будет ваша рубрика «10 вещей, которые меня сегодня порадовали».
Если кажется, что записывать совершенно нечего, вспоминайте даже мелочные радостные события, которые с вами происходили, например, доехали на работу без пробок, удачный шоппинг, поговорили с давней подругой, похвалил начальник, вкусно поужинали в кафе.
Через какое-то время количество таких записей будет внушительным, вы начнете их перечитывать и поймете, что жизнь складывается просто прекрасно и у вас много условий, чтобы быть счастливой.
6. Занимайтесь творчеством
Женщины по своей природе творческие натуры, потому как им дана повышенная чувственность и чувствительность. Если вы до сих пор не нашли тот вид творчества, который вас вдохновляет, то пора возобновить поиски. Пробуйте все, что заинтересовывает вас хотя бы на уровне идеи и даже то, что изначально кажется сложным и непонятным.
Ни один знаменитый художник не написал бы свои шедевры, если бы однажды ни взял в руки кисть. Вы тоже обязательно себя найдете! А те, кто уже знает, что питает их вдохновением и способствует творческой самореализации, просто должны заниматься любимым делом.
Творчество позволяет наполняться энергией, отдавая себя процессу. После него возникает особое чувство, и вы даже на физическом уровне ощущаете, как повышается ваша женская энергетика.
7. Наладьте контакт с природой
Нашей Вселенной изначально было задумано, что люди будут жить в тесном контакте с природой. Она питает нас энергией, дает силы и восстановление. Однако с урбанизацией природа постепенно стала отдаляться от нас, и мы начали забывать, как прекрасно искупаться в речке или море, как здорово пройтись босиком по молодой траве, полежать под деревьями, послушать пение птиц.
Вечная спешка и быстрый темп жизни истощает наши эмоциональные и энергетические ресурсы, а при контакте с природой вы быстро чувствуете, как ресурсное состояние снова возвращается к вам.
Поэтому уделяйте время на контакт с природой, позвольте себе просто 10-15 минут в день понаблюдать, как колышутся от ветра деревья, как щебечут птицы, как цветут деревья или зеленеет трава. В каждом времени года есть свои поводы понаблюдать и проникнуться этим особым чувством единения с окружающим миром.
Для того чтобы подпитка энергией была более внушительной и заметной, регулярно выезжайте на природу для длительной прогулки или пикника. Попробуйте разбить палатку в лесу или возле гор, встретьте рассвет на берегу реки, полюбуйтесь красивым закатом там, где он лучше всего виден, соберите цветы в поле, пройдитесь по лесным тропинкам.
У нас есть еще 8 эффективных способов повышения женской энергетики, но о них мы расскажем во второй части данной статьи. А пока предлагаем обратить внимание на интересную коучинговую программу от опытного диетолога, профессионального психотерапевта и сертифицированного коуча Лары Серебрянской, благодаря которой вы сможете не только привести в порядок свою фигуру и мысли, но и научиться любить себя, быть в себе уверенной и успешной.
Чтобы узнать подробности о программе, кликайте по баннеру внизу…
Благодарим за то, что уделили время на прочтение этого материала. Мы ценим ваше внимание, так как оно вдохновляет нас на подготовку новых ценных статей для вас.
Если эта статья вам понравилась, то надеемся, что вы выделите еще пару секунд, чтобы поставить нам лайк. Напишите нам в комментариях, какой уровень вашей женской энергии?
Как наполниться женской энергией: 5 способов, собранных из 20-летнего опыта
Время Чтения: 4 мин.Как развить в себе женственность и наполниться женской энергией: в статьи пять простых способов, которые помогут каждой женщине ощутить себя по-новому.
Мои подруги говорили, что я женственная, и они хотят быть похожими на меня. Но я не очень понимала, что такое женственность, чем таким обладаю, и почему подруги хотят быть похожими на меня. Я заинтересовалась этим вопросом.
Начала изучать тему женственности, работая над ее раскрытием в своей жизни. Тогда еще не было такого количества тренингов и доступного материала. Я знакомилась с женщинами, которые мне нравились. Они выделялись из толпы, в них было что-то особенное. Я наблюдала за ними, общалась и спрашивала себя:
- Какой я хочу быть?
- Что полезного я могу взять для себя?
- Как я могу это раскрыть в себе?
Что такое женственность и как ее раскрыть: 4 этапа работы над внутренней женщиной
к оглавлению ↑Что поможет наполниться женской энергией
Вот уже более 20 лет я активно изучаю эту тему и работаю над ней. Сегодня я хочу поделиться тем, с чего я начинала.
к оглавлению ↑1. Цветы
Цветы — это моя любовь! В моем доме всегда много цветов, я их обожаю. Удивительно, но мужчины всегда дарят мне цветы! Со мной бывали случаи, когда абсолютно незнакомые мужчины подходили ко мне на улице и дарили цветы. Это неописуемое чувство, которое я каждый раз испытывала.
Цветы долго могут стоять в вазе, радуя своей красотой и запахом. Именно они в моей жизни являются энергией жизни и любви, дарят мне ощущения счастья, радости, любви.
Очень важно для нас, женщин, чтобы в доме были живые цветы. Это индикаторы женской энергии. Если цветы растут и цветут, значит мы обладаем этой прекрасной силой. Ухаживая за цветами, женщина наполняется волшебной женской силой.
Посадите в доме живые цветы. Они не только будут поглощать негативную энергетику, но и привлекут рост для вашего процветания. Живые цветущие цветы расскажут хозяйке о том, что в ее доме прекрасная энергетика.
Если я загрустила, я покупаю цветы. Они забирают мою грусть и негатив на себя.
к оглавлению ↑2. Музыка
Вся наша жизнь — это музыка. Она наполняет особым состоянием и настроением, пробуждая в сердце возвышенные чувства, наполняя жизнь яркими красками. Ее необычайная сила велика и очевидна. Именно музыка способна изменить личность, создать и поддержать нужное настроение.
Она помогает нам отвлечься от житейских забот и хлопот, а также настроиться на определённые события. С её помощью мы расслабляемся, погружаемся в различные состояния. Именно она выступает источником эмоций.
Выберите свой источник наполнения. Это может быть прослушивание музыки, наслаждение пением птиц. Или вы можете петь или играть любимые произведения на фортепиано. Все это наполняет положительными эмоциями и женственностью.
Для меня это игра на фортепиано. Я люблю петь, получая от этого наслаждение. Утро я начинаю с тихой спокойной музыки.
Музыка повышает работоспособность, управляет мозгом и лечит душу: наука и личный опыт
к оглавлению ↑3. Уход за волосами
Волосы — это женская сила. В них накапливается энергия, хранится сила, которая нам так необходима для создания и сохранения семьи, для жизнедеятельности, молодости, красоты.
Уход за волосами увеличивает женскую энергию, это одно из самых любимых моих занятий. По их состоянию можно понять, в каком состоянии мы находимся. Слабые, тусклые волосы говорят о перенапряжении и усталости. А живые и пышные — явно демонстрируют женское счастье.
В своем уходе я использую природные средства, делаю масляные маски и на основе трав. Обязательно ополаскиваю травяным настоем из крапивы и ромашки. На просторах интернета вы можете подобрать маски, которые подойдут вашему типу волос. А волосы отблагодарят вас своей красотой, живостью и блеском.
к оглавлению ↑4. Ванна с лепестками роз, маслами и свечами
Стоит только подумать о магии омовения и магии красоты, как тут же вспоминается наслаждение, получаемое от купания. Согласитесь, лишь промелькнула мысль, как в вашем воображении уже возникли ассоциации с уединением, расслаблением, мечтательностью и внутренним миром, наполненным непередаваемыми запахами и образами. При нашей насыщенной и беспокойной жизни, нежась в теплой ванне, мы одновременно получаем возможность потратить время на медитации или размышления.
Представьте, как вы наполняете ванную водой, маслом, лепестками роз, ароматными травами. Расставляете по кругу свечи. Погрузитесь в этот процесс целиком.
Я люблю принимать молочную ванну Клеопатры, травяные ванны, солевые. Они дарят моему телу нежность и шелковистость.
к оглавлению ↑5. Голос
Женственный голос — тихий, мягкий, спокойный. Обратите внимание на то, как вы разговариваете. Возможно, вы замечали, что переходите на крик, в вашем лексиконе есть грубые слова, а в голосе слышится раздражительность или нотки обиды, агрессии. Все это убивает женственность.
Старайтесь разговаривать мягко дома с родными, с подругами, знакомыми, коллегами и даже посторонними людьми.
Запишите свой голос на диктофон, затем прослушайте. К тому, как мы слышим свой голос в записи, нужно привыкнуть. В течение недели ежедневно записывайте свой голос. Это могут быть телефонные разговоры. Также вы можете подойти к зеркалу и, смотря с нежностью в свои глаза, поговорить с собой. Затем прослушайте и проанализируйте то, как вы разговариваете. Подумайте, что вам хотелось бы изменить, и как вы можете это сделать.
Если вам не нравится ваш голос, или вы хотели бы улучшить его тембр, можно записаться на тренинги или курсы по развитию голоса. Заняться пением. Таким образом со временем вы выработаете именно те тембральные нотки женственности, которые хотелось бы слышать в голосе.
Развитие женственности – процесс не быстрый. Но если вы готовы работать над собой, у вас все получится.
Подписывайте на мои аккаунты в Instagram и Facebook. Там вы найдете для себя много полезной и интересной информации.
Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.
Valeriia SazonovМагистр, культуролог, педагог-психолог, коуч.
Основатель акдемии личностного роста.
Вдохновляю женщин стать красивыми, счастливыми, женственными и жить полной жизнью!
Каждая коуч сессия уникальна и неповторима.
Божественной женской энергии и ежедневных ритуалов для ее развития
Поистине, есть миллион путей к одному и тому же результату. Вот несколько работ, которые мне понравились.
Развивайте священное место. Найдите место в своем доме, где вы можете установить подушку для медитации и создать небольшой алтарь, даже если это просто свеча, кристалл или цветок. Что-то супер простое. Я постоянно нахожусь в разъездах, поэтому у меня есть небольшой дорожный набор для переодевания, который я беру с собой, который сразу же отправляет меня в пространство.
Экспериментируйте с практиками и техниками. Ведение журнала — это мощный инструмент. Просто сделай большую свалку мозгов. Выкиньте все свои идеи, страхи и сумасшедшие мысли из головы на бумагу. Позвольте себе почувствовать себя опустошенным.
Сижу с чашкой чая двадцать минут. Чай — невероятный союзник для пробуждения духа, заземления тела и возвращения домой к самому себе. Чаепитие помогает нам смягчиться и открыть дорогу новому дню.
Медитация и работа с дыханием могут изменить жизнь.Если вы только начинаете, начните с малого. Это могло быть пять или десять минут в день. Если вы думаете: «Я буду медитировать по тридцать минут каждый день в течение трех месяцев», вы, скорее всего, проведете пару дней, а затем упадете. Вы скажете: «Это было глупо. Я не люблю медитацию. Дыхание не работает «. Вы потеряете импульс и в конечном итоге будете пренебрегать этим. А потом вы потеряли сокровище.
Если вы тот, кто не проводит много времени в эфирном царстве, более практичная практика воплощения, такая как танцы, йога или бег — то, что действительно укрепляет вас в теле, — может вам больше подойти.
Позвольте себе пространство для исследования. Начните утреннюю практику с пяти или десяти минут в день в течение одной недели. Сделайте это с кем-нибудь еще — партнером по подотчетности. Напишите друг другу сообщения после того, как закончите практику. Посмотрите, как вы себя чувствуете через неделю, две недели или месяц. Если ваша практика не работает для вас по прошествии установленного периода времени, измените ее.
Слушайте свою интуицию. Это практики очищения. Вы удаляете слои, мусор, чтобы получить более чистый опыт истинной сущности самого себя.Когда вы это делаете, люди, которых вы привлекаете в свою жизнь, полностью меняются. Это не значит, что вам нужно бросить всех своих старых друзей. Но вы можете обнаружить, что больше не связаны с теми же людьми, что и раньше. Например: я знаю, что тусовался со многими своими друзьями, потому что мы вместе ходили выпить. Мы любили выходить на улицу и напиваться. А потом, когда я перестал пить, я уже не мог относиться к ним таким же образом. Никаких пренебрежений на них. Я просто сказал: «Хорошо, эти отношения больше не богаты питательными веществами.Это нехорошо ».
Я верю в силу магнетизма. Мы привлекаем другие вещи и других существ, которые вибрируют с той же частотой, что и мы. Если вы углубляете свои отношения со священным женским началом, вы, возможно, начнете встречать больше женщин, которые тоже идут по этому пути, которые полностью владеют своей женской силой и даже переопределяют, что это вообще означает. Женщины, которые глубоко связаны с Землей и природой и синхронизированы с ритмами этой планеты. И женщин, которые прокладывают свой собственный путь, а не тот, который от них проложили или ожидали.Наша сила становится сильнее, когда мы расширяем диапазон мужской и женской энергии и нашу способность творить из сердца.
Если мы создаем из эго, движимые конкуренцией и деньгами, мы теряем гармоничный баланс с планетой. Но если мы сможем подняться в нашей собственной священной женской силе и создать наш мир из места любви и служения — вы можете себе представить?
21 вещь, которую вы можете сделать сегодня, чтобы обрести женскую энергию | by Anna Rova
Прежде чем мы поймем, что такое женская энергия или сущность и почему так важно, чтобы женщины культивировали ее, нам нужно сначала поговорить о реалиях, с которыми женщины сталкиваются сегодня.
В наши дни понятие женственности мало используется просто потому, что, на мой взгляд, оно не подходит женщинам, борющимся за равные права. Разговор о качествах женщин, которые отличаются от качеств мужчин, означает сосредоточение внимания на неравенстве между мужчинами и женщинами, потому что это подчеркивает тот факт, что мужчины и женщины разные.
Как женщин, нас засыпают посланиями о равенстве, силе и расширении прав и возможностей, и это невероятное движение, свидетелями которого можно стать. Но временами кажется, что становится слишком большой битвой, в которой я не уверен, что стоит сражаться. Концепция истинного равенства становится тем, что мы все больше и больше ставим под сомнение.
Такое ощущение, что патриархат теперь обсуждается в целом и как он разрушил и приучил всех женщин жить в своих маленьких коробках и ограничивал убеждения в бесправии. Они говорят нам, что мы живем в мире мужчин , которым доминируют и управляют мужчины. Они говорят нам, что женщинам сейчас труднее всего. Женщинам платят меньше, больше игнорируют, по-прежнему подвергают жестокому обращению и объективизируют.
Хотя я признаю и понимаю эту реальность, я не поддерживаю ее как общую истину просто потому, что мой опыт изменился. (Прочтите: я предпочитаю смотреть на мир по-другому.)
Итак, какова же тогда действительность? Если большинство женщин чувствуют себя жертвами в мире, управляемом мужчинами, где меньше возможностей и больше несправедливости, то разве это общая правда? Две разные женщины могли взглянуть на одну ситуацию по-разному. Если большинство женщин действительно начнут думать, что сегодня у женщин больше возможностей и возможностей, чем когда-либо, это станет общей реальностью или правдой.
Я нахожу удивительным, что любое движение в первую очередь основано на нынешних реалиях людей, которые распространяют или возглавляют эти движения. На эти реальности можно повлиять и изменить. Это вопрос восприятия, личного опыта и систем убеждений, которых придерживается каждая женщина.
Женщины испытывают больше стресса, чем когда-либо
Сегодня нам говорят добиваться большего, быть больше и делать больше.
Если вы не торопитесь, вы мертвы.
Если вы не бежите и не идете к своей мечте, вы — неудачник.Если к 30 годам вы не сделали для себя карьеры или не открыли собственный бизнес, вы всех подвели. (Заметьте, что брак, семья и личный рост даже не на радаре успеха. Просто идите к своей мечте, и вы добьетесь успеха, даже если внутри у вас полный беспорядок.)
Внезапно это каким-то образом стало нехорошо и даже стыдно быть матерью или женой. Если как женщина я предпочитаю сосредоточиться на семье, а не на карьере, я откажусь от феминизма и своих прав как женщины.
Такое ощущение, что я какой-то предатель и враг, и, возможно, я даже способствую злу патриархата , который предназначен для того, чтобы держать меня на кухне и менять подгузники. Женщин не только поощряют, но и заставляют продолжать карьеру, открывать предприятия и высказывать свое мнение, в то время как мужчин поощряют слушать, а не говорить. (Американка азиатского происхождения, проживающая в Нью-Йорке, с сожалением призналась, что ее белый парень больше не имеет права высказывать какое-либо мнение, потому что … ну, он белый мужчина, и это автоматически квалифицирует его как угнетателя.) А нас подталкивают в эту сумасшедшую суету — это другие женщины. (Потому что женщинам разрешено давить на других женщин, а мужчинам делать то же самое 🤷🏻 #doublestandard) курица без головы, пытающаяся уложиться в сроки и всех людей на сетевых мероприятиях? Что, если я не хочу, чтобы моя собственная компания имела дело с сотрудниками, маркетинговыми воронками и постоянно продавала себя в Интернете?
Что, если я просто хочу позаботиться о своем ребенке год или два и приготовить для мужа вкусные блюда без сахара и домашнее печенье с шоколадной крошкой? Что, если я хочу испытать головокружительный оргазм, позаботиться о собственном разуме и теле и позволить своему мужчине позаботиться о финансах? Что, если я все еще разбираюсь во всем этом? Что делать, если я не хочу соответствовать этикетке? Что, если я не хочу быть рабочей лошадкой?
Что, если я скажу вам, что просто хочу почувствовать себя живым, что бы это ни значило, и что большинство профессиональных женщин и женщин-предпринимателей, кажется, не чувствуют себя живыми…
Что, если я скажу вам, что я вижу, как эти женщины борются и толкает и жонглирует 100 вещами одновременно, всегда пытаясь кому-то что-то доказать.Я не хочу их жизни. Я не хочу их самопровозглашенной независимости. Я даже не уверен, какие свободы они пытаются защитить…
Может быть, смысл жизни в том, чтобы прожить ее полностью, и, возможно, мне не обязательно следовать линейной траектории? Возможно, я не хочу постоянно расти, масштабироваться и расширяться. Может быть, мой успех как женщины беспорядочный, сложный и запутанный.
Что, если мой ребенок сейчас для меня важнее всего остального? Что, если я замужем за мужчиной, который способен, готов и горд заботиться о нашей семье, пока я забочусь о ребенке? Что, если эта схема мне подходит? Что, если для меня это на самом деле равенство? Что, если я не верю в брак 50/50?
Что, если 100/100 — это реальность, которую я хочу иметь в моем браке, что означает, что каждый из нас играет определенную роль в нашей семье и использует свои сильные стороны, а не противодействует своей слабости? Что, если я получаю удовольствие и крайнюю радость и благодарен за то, что рядом со мной есть мужчина, который кормит меня, и мне не нужно беспокоиться о завтрашнем дне?
Подождите, что…?
Вы действительно этого хотите? Какая женщина этого хочет?
Тип женщины, которая понимает, что ее карьера и бизнес не определяют, кто она.Что ее величайшее достижение — это знание себя и своих уникальных женских достоинств. Женщина, которая знает, что такое женственность и гордится настоящей женственностью. Такая женщина, которая не прячется за резюме, медали и ученые степени. Из тех женщин, которые не поднимаются по карьерной лестнице или по карьерной лестнице только для того, чтобы доказать, что все они неправы. Из тех женщин, которые знают лучше. Кто знает глубже. Кто знает, что это еще не все. Больше правды, больше силы, больше радости в ее существовании. Она определяет и проектирует «вершину» для себя и надеется, что добьется этого.
Кажется, такая женщина стала бы позором для современного феминистского движения.
Если вы согласны с вышеизложенным, и если никто другой (даже вы сами) не дает вам разрешения заполнить эту точку зрения, я могу сказать вам, что вы выбрали отличный путь.
У вас есть право выбрать материнство, а не карьеру, если вы хотите. У вас есть разрешение быть собой. И, может быть, это будет ваш выбор на всю жизнь. Только вы решаете, что работает для вас.
Лично я испытал крайнюю радость и счастье от того, что смог расслабиться и подумать о том, что мой муж может обеспечить нашу семью, и мне не нужно сильно давить, напрягаться и кому-то что-то доказывать. Я строю свой бизнес на творчестве, радости и одержимости. Я очень стараюсь, ставлю цели и стремлюсь быть лучшим, потому что это моя правда. Я делаю это за себя, и если мне нужен выходной, я беру его (ох уж эти судороги…)
Хустлинг
Когда «толчок» стал новым мерилом успеха?
Мы постоянно бегаем, проверяем наши списки дел, движемся вперед и достигаем, не останавливаясь и не спрашивая себя:
«Куда я бегу?»
«Это мой путь или путь моего отца?»
«Кто сказал, что мне нужно иметь на счету не менее 50 000 долларов, прежде чем мне исполнится 35 лет?»
Мужчины в юбках
Идеальный женский образец для подражания сегодня — мужчина в юбке.Это может сработать в офисе, но не в наших отношениях. Мы надеваем юбку (в этом редком случае), но ведем по-мужски и играем по мужским правилам, что является необходимой энергией для прогресса, направления и достижений.
Большинство женщин не знают, как и когда выключить мужское направление и включить женское, что необходимо в отношениях с мужчинами.
В результате получается отношений между двумя людьми с полностью деполяризованной мужской энергией. Большинство женщин интуитивно понимают эту концепцию, но у них нет ни времени, ни ресурсов, чтобы изучать ее.
Женская энергия / сущность
Женская энергия — это сила. Женская сущность — это поток. Это полнота. Это сияние и сама жизненная сила. Это инстинктивная дикая природа, которой обладают все женщины. Это необъяснимое знание. Это хаос и пустыня.
Подобно океану, он огромен, он заполняет пустоты, очищает тьму, он является домом для разнообразия жизни.Как и волны, он постоянно танцует с самим собой и все время поднимается и опускается.
Это не работает. Это есть. Женское состояние — это состояние постоянной игры, которая хочет сдаться и быть побежденной, чтобы снова сбежать. Он хочет танцевать в экстазе и быть захваченным мужским началом.
Мужская энергия / сущность
Мужская энергия — это сила. Мужская сущность — это пустота, ничто и присутствие. Это направление и акт движения вперед. Мужское не есть, оно делает.
Это как гора, высокая, сильная и непоколебимая. Вы можете быть уверены, что он будет последовательным и постоянным. Вы можете сдаться ему и знать, что он устоит, несмотря ни на что. Мужское начало хочет, чтобы женское начало сдаваться и наполнять его энергией.
Мужское начало всегда на задании.
Главное стремление мужчин — свобода. Это окончательное облегчение после битвы (будь то настоящая битва или спортивная игра) после секса или после достижения большой цели.Мужское начало процветает, когда он живет на грани, ему постоянно бросают вызов и растягивают.
Полярность
Мужское и женское начало — две противоположности в одном спектре. Точно так же, как тьма и свет, инь и ян, солнце и луна — они представляют две противоположные энергии, которые при контакте друг с другом создают притяжение и полярность.
Дэвид Дейда подробно описывает концепцию полярности. Женщины и мужчины обладают мужской и женской энергией. Однако большинство женщин отождествляют себя с женской сущностью, а большинство мужчин — с мужской сущностью.
Чем женственнее вы как женщина, тем более мужественным вы будете привлекать мужчину, и наоборот. Если ваши двигатели работают на мужской энергии, вы будете привлекать женщин-мужчин.
Если вы женщина, жаждущая «сильного мужчины», и вы истощены и подавлены, жизнь — это борьба, и вы почти на грани сгорания, скорее всего, вы бежите от своего мужского начала. двигатель который противоречит твоей женской натуре.
Горечь и гнев
«В нашей жизни бывает время, обычно в середине жизни, когда женщине нужно принять решение — возможно, самое важное психическое решение в ее будущей жизни — а именно: следует ли быть горьким или нет.Женщины часто приходят к этому в возрасте от тридцати до сорока лет. Они достигли той точки, когда они до ушей переполнены всем, и у них «это было», и «последняя капля сломала верблюжью спину», и они «разозлились и испортили». Их мечты о двадцатилетнем возрасте могут быть разорваны. Могут быть разбитые сердца, разбитые браки, нарушенные обещания ».
— Кларисса Пинкола Эстес, «Женщины, бегущие с волками: мифы и истории дикой женщины. Архетип»
Женщины становятся ожесточенными и злыми.Такое ощущение, что многие из нас требуют мести, требуют назад власти, требуют справедливости за все зло, которое было причинено нам в прошлом. Мы начинаем сопротивляться и обвинять наших отцов, братьев, бывших любовников, мужей, лидеров, прошлых королей, варваров, мусульман и всех остальных, кто оказался мужчиной и склонен к насилию, за все злодеяния, совершаемые по отношению к женщинам.
Признание проступка — не то же самое, что желание мести. Женщины используют гнев и горечь против себя, мужчин и мира.Злая и озлобленная женщина — могущественная сила. Проблема в том, что она находится на противоположном уровне от счастливой и удовлетворенной женщины, которая является творческой, животворящей мощной силой. Фактически, озлобленные и разгневанные женщины являются источником разрушения и негатива, в то время как счастливые и удовлетворенные женщины являются источником созидания, жизни и изобилия.
Какой женщиной вы хотите быть?
Откройте для себя заново и примите свою женственность
Что такое женственность в любом случае? Что значит быть женщиной, особенно в наши дни?
Женщины чувствуют себя подавленными, сбитыми с толку и неуверенными в том, как сбалансировать свою жизнь и как ориентироваться в сфере женственности.
Задайте себе эти вопросы (и прокомментируйте ниже, если вам позвонят):
- Что для вас женственность?
- Когда вы чувствуете себя наиболее женственным?
- Что вы делаете каждый день, чтобы соединиться со своей женственностью?
Я опросил более 100 женщин , спрашивая их, как они определяют женственность и успех. У всех такие разные ответы в зависимости от возраста, культуры и воспитания.Каждая женщина имеет право выбирать, что для нее является женственностью, но есть фундаментальное определение, с которым идентифицируют себя те из нас, кто исследовал, играл и, что наиболее важно, прочувствовал это до мозга костей.
Как соединиться со своей женственностью
Вот несколько практических советов, которые я преподаю женщинам о том, как вы можете соединиться со своей женственностью на ежедневной основе:
- Возьмите на себя полную ответственность за свою жизнь и свои мечты
- Изучите женственность и женственность
- Выбирайтесь из головы и чаще заходите в свое сердце и матку
- Прекратите все рационализировать
- Позвольте себе расслабиться, просто не делать
- Сделайте творчество привычкой в своей жизни
- Запланируйте будуарную фотосессию
- Работайте над своим достоинством и своей ценностью
- Сделайте своей миссией стать счастливым и выполненным
- Проводите МНОГО времени на природе и рядом с водой
- Проводите больше времени с животными
- Проводите больше времени с младенцами и детьми
- Больше улыбайтесь и смейтесь
- Избавьтесь от негативных людей
- Прекратите читать новости и просматривать социальные сети
- Тратьте время я в тишине
- Медитируйте
- Изучайте, наблюдайте и работайте со своим менструальным циклом и его связью с луной
- Танцуйте.Часто и свободно двигайте своим телом нелинейно
- Позвольте своему мужчине вести
- Освободите своего мужчину
5 способов высвободить заблокированную женскую энергию
Во времена феминистки особое внимание уделялось равенству полов. движение в бизнесе начало бум в 80-х. В моду вошли более короткие стрижки, подплечники заставляли исчезать женскую фигуру, а силовой костюм во всем мире стал маяком для защиты прав женщин. Мы видели женщин, стремящихся обрести власть, отказавшись от своей женской энергии.
Я не говорю, что это было плохо. Поколения до нас чувствовали, что им нужно сделать смелое заявление, чтобы патриархальное общество восприняло их всерьез, но падение было в том, что мы начали верить, что для того, чтобы преуспеть в бизнесе, женщины должны соответствовать более мужественной версии себя. Что в некотором роде все еще оставляет нашу женскую власть. Это все равно, что сказать: «Да, женщины и мужчины могут быть равны, но только если женщины будут больше похожи на мужчин».
Где-то по пути мы забыли, что равенство означает, что всех людей следует ценить одинаково, независимо от пола; это не значит, что у нас одинаковые врожденные сильные стороны.
Я хочу поделиться с вами основными качествами, связанными как с мужской энергией, так и с женской энергией, чтобы объяснить эти сильные стороны.
Качества мужской энергии
Напористость, целеустремленность, напористость и уверенность, как правило, рассматриваются как более мужские черты, обеспечивающие успех в бизнесе и корпоративном мире. Мужская энергия сознательна и тверда, как берег реки. Его мысли сосредоточены только на целях, будущем, безопасности и защите.Он больше всего отождествляется со своей целью и продуктивностью в мире и любит выполнять миссию.
Качества женской энергии
Черты характера, которые чаще всего ассоциируются с женским началом, — это такие вещи, как связь, сочувствие, забота и эмоции. Она — чистая энергия, она течет и меняется, как вода в реке. У нее рассеянное осознание, она думает о многих вещах одновременно, и она находит детали и сложности, ускользающие от мужского. Она рождена, чтобы получать.Она больше всего отождествляется со своими чувствами и глубоко жаждет любви, чтобы почувствовать себя реализованной.
Энергия заблокирована
Мужское начало любит «делать». Женское стремится просто «быть». А вот что самое интересное … у нас есть доступ к обеим этим энергиям внутри каждого из нас. Нам нужно и то, и другое, чтобы быть уравновешенными, но в первую очередь мы рождаемся с одной доминирующей формой, которая кажется нам наиболее естественной. Женщины обычно связаны более женственно, а с мужчинами все наоборот. (В однополых парах обычно один партнер более мужественный, а другой женский, чтобы соблюдалась сексуальная полярность.)
Так что все это значит? Это означает, что если мы более женственны по своей природе и изменимся, чтобы конкурировать в корпоративном мире, где доминирует мужское начало, то мы потеряем часть нашей врожденной силы. Мы забываем, как быть женщиной. Мы забываем, как смягчиться, когда уходили с работы. Это заставляет нас чувствовать себя неуравновешенными, напряженными и застрявшими. Мы становимся жесткими и теряем поток. Энергия Мисс Независимой женщины может ощущаться как маска. Нам трудно общаться с другими, и мы начинаем рассматривать других женщин как угрозу.
Мы также привлекаем в нашу жизнь больше ассоциированных с женщинами мужчин. Мужчины, которые не могут проявить свою мужскую силу и удовлетворить наши потребности. Они чувствуют к нам слабость, недостаток драйва или напористости, которых мы желаем. Это создает несбалансированную полярность, и сексуальное влечение может исчезнуть. Выгорание гарантировано, когда мы чувствуем постоянное давление, заставляющее стремиться и доказывать свое равенство таким образом.
Вот пять практик, которые помогут вам излучить женскую силу и вернуться к своему естественному течению:
1. ТанцыТанцы — это мощная практика, которая поможет вам выйти из головы и погрузиться в тело. Найдите уединение, где вы можете танцевать так бешено или чувственно, как вам нравится. Включите свою любимую песню или плейлист и начните с того, что закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и почувствуйте, каково это быть в своем теле. Спросите себя, могла бы эта музыка обрести форму, как бы она двигалась? Затем позвольте своему телу выражать музыку, как если бы вы переводили ее на какой-то язык.
2. УкрашениеЖенское начало во всех нас жаждет почувствовать и увидеть красоту вокруг нас и внутри нас. Украшение своего пространства чем-нибудь, что вызывает улыбку на вашем лице, помогает воспитать это желание. Это может быть рисунок, декор или роскошные ткани или цвета. Привнесение красоты в наш гардероб также поможет нам выразить женственность внутри. Может быть, это означает носить струящиеся юбки с нежными сандалиями или надевать сексуальные туфли на каблуках с гладкими обтягивающими брюками.
Может быть, вы чувствуете себя восхитительно женственно в армейских ботинках и платье с цветочным рисунком.Может быть, это означает что-то новое каждый день (это тоже нормально… женское начало постоянно меняется)! Найдите собственное определение красоты и посмотрите, что вы чувствуете, когда выражаете это в своей одежде. Это не обязательно означает, что вы пользуетесь помадой каждый день, но если яркий красный оттенок позволяет вам чувствовать себя нежно и сексуально, тогда дерзайте. Вы устанавливаете здесь правила.
3. «Бесплатные дни»День «без планирования» — одно из моих любимых занятий, чтобы войти в свою женственность.Позволить себе просто течь и быть в моменте может быть одним из самых расслабляющих чувств для женщин. Один день в неделю я назначаю «свободный день» для ухода за собой. Здесь я не строю никаких планов и просто позволяю себе делать то, что мне хочется, время от времени.
4. ТворчествоБожественное женское начало во всех нас ассоциируется с творческой энергией и энергией жизненной силы. Подобно энергии текущих эмоций или безвременья, женское начало жаждет творчества.В конце концов, наши утробы созданы для того, чтобы создавать жизнь. Некоторые способы выражения своего творчества — это рукоделие, рисование, танцы, одежда и вязание крючком. Я знаю много людей, которые выражают свое искусство в других формах, таких как приготовление пищи, развлечение гостей, писательство, комедия или садоводство. Расширьте свой разум и посмотрите, где в своей жизни вы создаете что-то из ничего. Распространенное заблуждение, что традиционное «искусство» — единственная форма творчества!
5. ЧувственностьНаши тела обладают большой силой и мудростью, как женщины.Мы можем подключиться к нашим чувствам и интуиции легче, чем мужчина, связанный с мужчиной, но нам нужно доверять своему телу и сердцу, чтобы слышать эти сообщения. Один из способов больше соединиться с нашим телом и избавиться от логического мышления — это практиковать привносить больше чувственности в нашу жизнь.
Это означает намеренное использование органов чувств для получения удовольствия от жизни. Один из способов практиковать чувственность — это принять теплую ванну с эфирными маслами. Устанавливаю визуал со свечами или лепестками, чувствуя теплую воду на своей коже, чувствуя запах лаванды или эвкалипта, слышу брызги воды на ванну, пробуя угощение, такое как темный шоколад или красное вино.Любая деятельность может стать чувственной, если вы намеренно испытываете ее всеми пятью чувствами.
Расплата
Когда я регулярно выполняю эти практики женской подзарядки, я чувствую себя более сияющим, наполненным энергией и легче притягиваю свои желания в свою жизнь. Это позволяет мне использовать свою мужскую энергию в бизнесе, не чувствуя себя истощенным или ожесточенным. Когда мы принимаем нашу женскую природу, мы заботимся о себе и планете в целом. Это может показаться нелогичным, но, развивая нашу женскую энергию, мы действительно можем добиться успеха, вместо того, чтобы постоянно чувствовать, что нам нужно суетиться и скучать.
10 лучших советов по взаимоотношениям, о которых никто не говорит: Получите БЕСПЛАТНОЕ руководство
Охват женской энергии в явно мужском мире
Если вы теряете равновесие, это не ваша вина. И балансируя, подумайте о своей склонности испытывать больше мужской энергии, чем ее сестра, женская.
Вот почему. Общество создано и основано на патриархате. Даже Декларация независимости, основа Соединенных Штатов, основана на ваших «праотцах», а не на матери.В книгах по истории рассказывается о гениальных мужчинах, которые сделали невероятные открытия и изменили мир, но при этом часто упускают из виду женщин, которые также внесли невероятный вклад. Религиозные тексты похожи; трудно найти упомянутых женщин, обладающих властью.
Слова и фразы преимущественно мужского рода. Тебя хвалят, когда у тебя «яйца», но если ты трус или властен, тебя могут назвать «киской».
Объедините мужское и женское начало
В мужском начале нет ничего изначально неправильного.На самом деле люди созданы, чтобы обладать как мужскими, так и женскими качествами и атрибутами. Вы нуждаетесь в них обоих и жаждете их. В равновесии обе эти энергии создают потустороннюю алхимию божественной связи, изобилия, здоровья и радости.
Женщины и бизнес-леди, в частности, приучены к тому, чтобы вести жизнь с чрезмерно выраженной мужской ориентацией. Американская культура создана для того, чтобы подчеркивать и прославлять мужской образ жизни — продуктивность, достижения, действия и действия.
Прежде чем углубляться в то, что значит охватить и добавить женское начало для восстановления баланса и благополучия, сначала вам нужно понять, что представляет собой мужское начало.
Понимание мужской энергии
Мужская энергия в чистом виде связана с действием, выполнением, выполнением, осуществлением вещей, производительностью и эффективностью, постановкой и достижением целей, наличием цели и силы, использованием сексуальной энергии в качестве топлива для созидания, и активно проявляется с места действия.Энергетическая область или чакра, связанная с мужским началом, — это солнечное сплетение (расположенное у вашего пупка).
Когда мужское начало находится в состоянии овердрайва, а именно в такой степени сегодня действует культура, акцент смещается на гиперконкуренцию, избегание эмоций, победу любой ценой, перешагивание через других для достижения целей, подавление других, чтобы они выглядели лучше, власть борьба, унижение женственности и женщин в целом, эго и образ мышления «я» против «них».
Можете рассказать? Может быть, вы мужчина, читающий это, которого учили не выражать и не чувствовать эмоции, а, скорее, быть логичным и подавлять все, что может слишком сильно мешать чувствам.Если это описывает вас, вас учили отстраняться от женского начала и пренебрегать им.
Возможно, вы женщина в корпоративном мире, которой пришлось преодолеть запутанные и часто бурные воды преимущественно мужской культуры, например, убедиться, что вы не слишком эмоциональны на работе, не одеты слишком сексуально и не слишком сосредоточены на себе. дети и семья и их потребности.
Теперь, когда у вас была возможность ощутить аромат мужского начала, давайте отправимся в путешествие в страну женского.
Понимание женской энергии
Предполагая, что у вас есть потенциал и необходимость испытать обе эти энергии, посмотрите, как вы могли бы взять некоторые из этих идей и внедрить их в свою жизнь. Пора проснуться, выйти из чрезмерно сосредоточенного патриархального сна и вспомнить, что вы — целое существо, предназначенное для того, чтобы испытать как женское, так и мужское начало — полный баланс вашей энергии, мира и благополучия.
Вот 10 главных вещей, которые нужно знать о женской стороне вашего существа:
- Женское начало — это общность, связи, товарищеские отношения и совместное творчество.Например, когда вы сияете, вы позволяете сиять другим. Здесь есть место для всех, чтобы сиять и излучать, и, поднимая друг друга, вы вместе создаете мир, который работает для всех. Обратите внимание на линзу, которую вы используете в своих отношениях, будь то с супругом, братом или сестрой, родителем или коллегой. Вы сотрудничаете? Не нужно быть правым или неправым? Открыть без контроля?
- Сила создается изнутри — воспользуйтесь тишиной, интуицией, слушанием, чувством, вдохновением, эмоциями, чувственными движениями, верой и возможностью направлять себя.Авторитет достигается изнутри и благодаря глубокой связи с вашим высшим «я».
- Женское начало связано с состоянием бытия, а не с деланием. Большинство людей «живут» с места вынужденных действий. В этом мире речь идет о том, чтобы войти в состояние бытия, и из этого места вы создаете волшебную жизнь. Например, вы медитируете утром и решаете соединиться с любовью, добротой и состраданием. Такой образ жизни будет направлять вас в течение дня и поможет проявить позитивные взаимодействия, возможности и подлинные связи.
- Женская энергия — это получение, разрешение, проникновение внутрь, использование вашей божественной мудрости и расширение прав и возможностей других.
- Вас поощряют преодолевать все эмоции, то есть физически преодолевать их и позволять себе чувствовать, раскрывать, исцелять, а также включать и выключать собственные силы.
- Эта энергия заключается в том, чтобы присутствовать очень приземленным образом в данный момент, в дарах и уроках, которые привели вас в настоящее, в обретении благодати и мудрости в тишине, глубоком слушании и восприимчивости.
- Женское начало означает, что удовольствие является неотъемлемым правом. Вам не нужно его зарабатывать; все достойны чувственного удовольствия. Это не обязательно касается только сексуального удовольствия, хотя оно может включать и его. Скорее речь идет о получении удовольствия через обоняние, осязание, вкус, слух и зрение. Задача состоит в том, чтобы ценить этот опыт и расставлять приоритеты, как если бы вы ставили цели или отвечали на электронные письма.
- Красота всех форм ценится в женском начал — ценить красоту, будь то цветок, дерево, человечность, искусство, материальные блага, и мир природы живет в женской сфере.
- Процветание и изобилие — право человека для всех существ. Женское начало — это делиться изобилием и знать, что его всегда хватит на всех.
- Самолюбие ведет к еще большей любви к другим. Женское начало — это любить свою истинную сущность и видеть эту божественную искру в других. Например, для тех, кто занимается йогой или медитацией, можно использовать слово намасте . Намасте на санскрите означает «Божественная искра во мне, почитает божественную искру в вас».
Как подключиться к женской энергии
Давайте сделаем это на практике.Вот как высвободить энергию внутри себя и соединиться с женским:
- Соединитесь с природой : Сделайте практикой соединение с природой, будь то прогулка по саду, сидение у цветов, стоя босиком на траве. трава, или чтение у дерева.
- Принятие решений : Принимая решения, сначала подключитесь к женской энергии бытия; используйте свою интуицию и вдохновение, чтобы использовать внутреннюю мудрость. С какой частью своего тела вы находите отклик и соприкасаетесь при принятии решения? Начните изучать мудрость своего собственного тела и того, где вы чувствуете разные эмоции и решения.
- Сообщество : не делайте этого в одиночку. Присоединяйтесь или становитесь частью сообщества, в котором существует взаимная поддержка друг друга (это может быть онлайн или виртуальное сообщество, группа поддержки, вдохновитель, по телефону или лично).
- Ритуалы : Создайте священное место, алтарь или особое место, чтобы успокоиться и войти внутрь. Ежедневно утром или вечером проводите время с собой, где вы можете медитировать или, возможно, молиться, вести дневник, размышлять, двигаться и танцевать.
- Вода : Использование воды для исцеления и обновления использовалось во многих древних общинах, религиях и обычаях.Все человеческие существа начинают погружаться в целебные воды в утробе матери, в утробе матери. Подключайтесь к этому женскому лечебному качеству, принимая роскошные ванны, длительный душ с красивыми ароматами, плавучие капсулы или в бассейне или гидромассажной ванне, где вы можете расслабиться и восстановить силы.
- Чувственность и сексуальность : Женское начало заключается в переживании удовольствия, получении, использовании времени, чтобы быть в настоящем моменте, и формировании глубоких связей.
- Признательность и благодарность : Обратите внимание на свою щедрость, на все, что вы можете оценить из чего-то столь же маленького, как еда на вашем столе, ваше сердце, которое бьется от вашего имени, или машина, которая привезла вас на работу.То, что ценишь, ценит. Благодарность порождает больше возможностей для более глубокой благодарности. Наблюдайте, как ваша жизнь наполнится большей легкостью, спокойствием, миром и сладостью.
Энергетическая область или чакра, связанная с женским началом, является второй сакральной чакрой, расположенной в области вашей матки. Это место созидания, чувственности, рождения новых возможностей и получения удовольствия.
Чтобы ощутить больше женской энергии, вы можете начать с 30-дневного женского энергетического испытания, во время которого вы задаете себе следующие вопросы;
- Как я могу уважать свою женскую и мужскую энергию в этой ситуации или событии?
- Как можно глубже задействовать мои женские энергетические ресурсы?
Сознательно добавляйте больше женской энергии в свою жизнь и ощутите тотальность целостности, которая возникает из баланса женского и мужского начала.
Что такое женская энергия? + 3 главных способа успешной женщины быть в своей женской энергии
Как успешные женщины нашего времени и возраста, мы все живем в высоко маскулинизированном мире. Моя работа основана на фундаментальной предпосылке, что жизнь и связь с нашей женской энергией является ключом к достижению любовной трансформации в нашей жизни и отношениях.
[Загрузите мое бесплатное руководство и изучите 6 шагов, чтобы привлечь свою половинку!]
Если вы хотя бы немного изучили мою работу (у меня есть потрясающий часовой аудиотренинг в моем Attract Ваша программа Soulmate на эту самую тему), вы должны знать, что я твердо верю, что эта связь, которую мы, женщины, имеем с нашей женской энергией, является нашей самой большой силой в романтических отношениях и вокруг наших мужчин.
К сожалению, в современном мире этой силой в значительной степени пренебрегают и игнорируют. Мы все женщины эпохи, когда идеи женственности высмеивались и приравнивались к тому, чтобы быть тряпкой или каким-то образом подчиняться мужчинам.
Это, конечно, неправда.
Это мифы, которые распространяются теми, кто не полностью знает эту концепцию и не осознает, что на самом деле означает быть связанным с этой Вселенской энергией, дарованной нам, женщинам, от природы.
Это помогает вспомнить, что, когда мы говорим о женской энергии, мы воссоединяем вас с той силой, которая уже существует внутри вас. Следовательно, вам не нужно существенно изменять себя, а скорее принять те женские части и элементы внутри себя, которые Универсальная энергия уже подарила вам.
Что такое женская энергия?
Для ясности вернемся к определению женской энергии.
Это энергия «бытия» в отличие от мужской «делающей энергии».Когда вы находитесь в этой энергии «бытия», вы находитесь в режиме восприятия и позволяете своему мужчине, опыту и самой жизни наполнять вас. Это снова противоположно мужской энергии, которая является движущейся вперед проникающей силой, которая «добивается цели».
Когда вы находитесь в своей женской энергии, вы не заняты чем-то, а вместо этого наслаждаетесь тем, что находится перед вами.
Эта идея «не делать и просто быть» может поначалу казаться чуждой и почти раздражающей, особенно для тех из нас, кто приучил себя быть в нашем мужском 24/7.Однако стоит помнить, что воссоединение с нашей женственностью — это ключ к восстановлению того баланса, которого сегодня не хватает в жизнях многих женщин.
Да, вы хотите этого внешнего карьерного успеха, но вы также хотите этих удивительных, приносящих удовлетворение отношений — именно так выглядит уравновешенная жизнь, и это то, чего вам поможет воссоединение с вашей женской энергией.
Преимущества пребывания в женской энергииЖенщина, которая знает, как соединиться со своей женской стороной, естественно и без усилий будет неотразима для мужчин или для своего нынешнего партнера.Это верно даже для очень успешных и влиятельных женщин.
Взгляните на мою собственную жизнь в качестве примера. Я руковожу искренней, суперуспешной компанией, которая помогает влиятельным женщинам находить и сохранять любовь. У меня шестизначная зарплата, и я генеральный директор, и все же я мать малыша и жена человека, который обожает землю, по которой я хожу.
Научиться уравновешивать мою высокоразвитую, амбициозную мужскую сторону с мягкостью и восприимчивой энергией женственности изменило правила игры для меня.Вот почему я с таким энтузиазмом отношусь к тому, чтобы донести это послание до других сильных и успешных женщин, которые испытывают трудности в свиданиях и отношениях и каким-то образом чувствуют, что им нужно отказаться от своего карьерного успеха или вести себя «глупо», чтобы привлечь или сохранить хороший человек в своей жизни.
Краткий ответ: нет. 🙂
Вам просто нужно научиться воссоединяться со своей женской энергией.
Высококачественные мужчины по своей природе созданы для того, чтобы их инстинктивно тянуть к женщине, которая источает женственность и уверенность.И когда я говорю об уверенности, я не обязательно имею в виду громкую, неистовую, хвастливую уверенность, которую многие из нас, сильных и образованных женщин, усвоили в залах заседаний и на собраниях.
Женская уверенность может быть тонкой и сдержанной. Это внутреннее чувство значимости и света, которое излучает женщина, независимо от статуса окружающих. Я буду счастлив поделиться с вами этой мудростью о женской уверенности в другом сообщении в блоге. На сегодня я хочу дать вам три основных способа, как вы можете начать проявлять больше женской энергии в жизни, любви и отношениях.
Блог особенно поможет тем сильным, успешным читателям и моим клиентам, которые вынуждены много использовать свою мужскую энергию на работе и в бизнесе и которым трудно восстановить связь со своей женской стороной, вернувшись домой со своей мужчина или на свидании.
Итак, без лишних слов, вот мои 3 лучших способа помочь вам восстановить связь с вашей женской энергией:
1. Больше сдаваться, перестать контролировать и добиваться результатов с мужчинамиОдна из важнейших черт мужской энергии, которую мы Современные женщины проявляют в наших свиданиях и отношениях с мужчинами желание держать все под контролем и вести дела «по-своему».Когда у нас что-то не так, когда мы не можем контролировать его, чтобы он делал то, что мы хотим, мы расстраиваемся и предполагаем, что ему все равно.
Теперь, мои дорогие, я понимаю, что эта черта контроля каждой детали до Т и стремление к тому, чего вы хотите, вероятно, помогла вам добиться успеха в вашей профессиональной жизни и карьере. Вы получили повышение, попросив об этом, ваш проект был оценен как выдающийся, потому что вы управляли и контролировали каждую его деталь самостоятельно.
Однако эта мужская энергетическая черта контроля — не ваш лучший друг, когда дело касается любви и вашей романтической жизни.
Женщины, которые постоянно контролируют и управляют на микроуровне, отталкивают мужчин на очень инстинктивном уровне. Мужчины чувствуют себя выхолощенными и «менее чем» в присутствии такой женщины.
Один из самых больших подарков, который вы можете сделать мужчине, который присутствует в вашей жизни, будь то ваш нынешний партнер или ваше свидание, — это позволить ему быть и чувствовать себя мужчиной в вашем присутствии.
Помните: это не игра в беспомощность или неразумность.Речь идет о том, чтобы быть королевой, женской дивой, которая может «позволить» мужчинам абсолютную привилегию быть лидером в отношениях или в ситуациях свидания.
Как в реальной жизни будет выглядеть отказ от контроля?Для начала, если вы чувствуете побуждение сказать ему, куда он должен отвезти вас на свидание или как ему следует купить книгу самопомощи, которую вы рекомендуете для решения его карьерных проблем, остановите себя на мгновение.
Если вы женаты или состоите в отношениях, остановитесь, когда почувствуете желание исправить его или сказать ему, как именно он должен готовить или как именно он должен ставить посуду в посудомоечную машину.Ознакомьтесь с моей продвинутой программой для женщин, состоящих в отношениях, Soulmates Forever , в которой подробно описаны способы управления поведением, которые убивают влечение во всех наших отношениях.
Как только вы перестанете контролировать меньшее и заметите свои побуждения контролировать его или ситуацию, вам станет легче сдаваться больше. Вы сможете справиться с некоторыми недостатками и смириться с тем, что есть, вместо того, чтобы всегда пытаться сделать это по-своему.
Так что дышите и расслабляйтесь, испытывая эти побуждения к контролю, когда они возникают!
Представьте себе, что вы выдыхаете напряжение и разочарование, которое вы испытываете в связи с ним или ситуацией, и позвольте любви и энергии сдачи овладеть вашим телом и успокоить вас.Вам не нужно контролировать каждую мелочь в ваших отношениях или мужчине перед вами. Вы можете сознательно отпустить некоторые вещи.
2. Выйдите из головы и соединитесь со своими чувствами. в твоей голове и думаешь много мыслей.Ежедневно все заставляет нас управлять множеством вещей — начиная с работы, заканчивая детьми и домашним хозяйством.Очевидно, что часто нет времени даже остановиться и пощупать, забыть о выражении своих чувств.
Кроме того, все сильные и успешные среди нас особенно научились стыдиться любых проявлений эмоций. Когда мы были маленькими девочками, мы научились называть это «слабостью».
Однако наши эмоции и чувства являются самым большим связующим звеном, когда дело доходит до связи с сердцем нашего мужчины и привязки нас к нему.
Чем больше вы сможете соединиться со своим собственным эмоциональным миром, тем больше вы сможете соединиться с ЕГО эмоциональным миром.Когда мои клиенты говорят мне, что их мужчина невыразительный и эмоционально закрытый, я часто прошу их заглянуть внутрь себя: «Где вы эмоционально закрыты? Где ты прячешься от собственных чувств? »
Как женщины, мы являемся эмоциональными лидерами в наших романтических отношениях, и чтобы восстановить связь с нашими мужскими сердцами и испытать эмоциональную глубину и удовлетворение в наших браках и взаимодействиях с мужчинами, мы сначала должны восстановить связь с нашими собственными сердцами. .
Я учу, как это делать в деталях, в Soulmates Forever , моей продвинутой программе для женщин в отношениях. Я также рекомендую это для одиноких женщин, которые хотят изучить продвинутые инструменты для понимания динамики энергии между мужчиной и женщиной в романтических отношениях, как продуктивно и эффективно общаться и многое другое. Вы можете проверить это здесь.
3. Замедлиться и присутствовать в моментеТретий элемент усиленной женской энергии — это научиться замедляться в данный момент и присутствовать.
Если вы хоть немного похожи на меня, ваш день начинается и заканчивается спешкой. Вы хотите добиться многого, и чем быстрее вы делаете что-то, тем больше вы успеваете.
Логически правильно — и все же вся эта быстрая ходьба и быстрые разговоры мешают вам по-настоящему присутствовать в данный момент и наслаждаться тем, что он предлагает.
И снова, хотя эта скорость может быть полезна для вашей профессиональной жизни, она не приносит пользы для вашей романтической жизни.
Женская энергия — это замедление и наслаждение моментом.Речь идет о кофе из-за его аромата и тепла, а не только из-за кофеина.
Когда женщина может замедлиться и присутствовать в настоящем моменте и связана со своим удовольствием, она становится магнитом для мужчин!
Женщина, связанная со своей женственностью, может найти радость в настоящем, независимо от того, что ей бросает жизнь.
Итак, на этой неделе посмотрим, сможете ли вы заставить себя притормозить, хотя бы на несколько минут. В начале и в конце дня, особенно на свиданиях или когда вы находитесь рядом со своим мужчиной.
Готовьте, но делайте это с пружиной в шаге! Езжайте на работу за рулем, но с песней на губах. Пейте кофе, но обязательно наслаждайтесь его ароматом.
Сделайте перерыв в работе, откройте окно и почувствуйте свежий ветерок на вашем лице, позволяющий ему расслабиться. Выпейте сок момента и посмотрите, что он делает для вашего общего уровня радости и удовлетворения в жизни.
На этом пока все от меня. Я хотел бы услышать от вас в комментариях, что вы думаете об этих советах и как вы их реализуете.
Если вам нужна более активная поддержка в ваших отношениях или личной жизни, отправьте нам электронное письмо по адресу [email protected] или закажите звонок с членом моей команды здесь.
Для вашего успеха в любви,
Сами Вундер
10 способов раскрыть свою женскую силу —
Вы когда-нибудь чувствовали себя не совсем собой? Как будто где-то на пути вы потеряли часть своей подлинности и просто не можете понять, что это было и куда делось?
Вы не одиноки.Многие люди так чувствуют — в особенности женщины, но и мужчины тоже — и большая часть этого утраченного чувства собственного достоинства на самом деле является утерянным искусством соединения с глубоко женственными частями себя: заботливыми, чуткими, уязвимыми. , творческие и интуитивно понятные части.
В настоящее время в мире происходит подъем, подъем женской энергии, и раскрывается коллективное сознание, что эта женская энергия — то, что нужно миру для исцеления и преобразования. Так долго мы купались только в мужском.Это то, на чем основаны наши организации, структуры власти, модели успеха и большинство наших обществ. И эта энергия, как показывают недавние политические, социальные и экономические события, не создает мир, в котором большинство людей хотят жить: гармоничный, справедливый, равноправный и безопасный.
В настоящее время в мире происходит подъем, повышение женской энергии и развертывание коллективного сознания, эта женская энергия — то, что нужно миру для исцеления и преобразования.
Когда мы думаем о власти, это слишком часто мужская сила, движимая стремлением, амбициями, конкурентоспособностью, независимостью и властью над другими.Вы можете распознать мужское начало вокруг себя и даже внутри себя. Такие качества, как решительность, агрессия, решительность и чрезмерная самоуверенность, — все это черты, которые исследования связывают с мужским началом.
Не нужно много искать, чтобы увидеть эти черты повсюду, как у мужчин, так и у женщин. Это неплохие черты; они нам нужны, и они особенно сильны, когда находятся в равновесии с женским началом. Но слишком часто мы позволяли мужскому началу перейти в режим овердрайва и позволяли женским аспектам нашей природы увядать на корню.Отказ от женского начала и идентификация с мужским — часть пути, по которому шли многие.
В своем бестселлере Доктрина Афины, Как женщины и мужчины, которые думают, как они, будут править будущим , Джон Герзема и Майкл Д’Антонио стали свидетелями зарождающейся тенденции, согласно которой люди из 13 стран хотят видеть в современном обществе более женственные черты. . Фактически, люди, живущие повсюду от Японии до Кореи, от Германии до США, соотносят счастье, лидерство, успех и мораль с преобладанием восходящих женских черт: упомянутых, таких как забота и сочувствие, а также таких черт, как сотрудничество, доброта и т. Д. надежность и щедрость.
… когда повышается социальная ценность женских черт как у женщин, так и у мужчин, мужчинам предоставляется пространство и разрешение, чтобы найти более благоприятный баланс для себя.
Это будет утешительной новостью для многих женщин, которые отчаянно ищут способы искренне проявить себя ради собственного счастья и успеха. Есть волны женщин, которые устали жить с преобладанием лишенной силы женской энергии, чувствуя себя оторванным от своей естественной сущности и чрезмерно компенсирующей мужской энергией.
Многие мужчины также переживают пробуждение и стремятся выйти за рамки социальных норм и ожиданий и лучше сбалансировать свои женские черты. Это немалый подвиг в мире, который говорит мужчинам и мальчикам «подниматься» и который давно отверг их право быть кем угодно, кроме альфа-самца: доминирующим, ответственным, сильным, успешным, целеустремленным, конкурентоспособным, кормильцем. . Стоит ли удивляться, что все больше мужчин не берут на себя инициативу в тылу?
Когда женщины владеют божественной женственностью и вступают в нее, когда повышается общественная ценность женских черт как у женщин, так и у мужчин, мужчинам предоставляется пространство и разрешение также найти более благоприятный баланс для себя.
Итак, как вы — мы — сюда попали? Путь состоит в том, чтобы научиться использовать свои женские черты и усилить свою женскую силу. И возникает вопрос: как вы попадаете в это пространство? Как выглядит женская сила? Как вам это сделать?
10 способов раскрыть свою женскую силу
- Замедление
Невозможно задействовать женское начало, когда вы мчитесь со скоростью миллион миль в час. Время и пространство, чтобы просто быть и раскрыться в себе, невероятно важны, даже критичны, чтобы вы могли понять, как может выглядеть и ощущаться ваша женская сила.Подумайте, как и когда вы можете создать для себя немного места, убрать вещи из своего календаря, начать устанавливать границы и создавать моменты медлительности и неподвижности, даже если они относительно малы для начала.
- Настроить на
После того, как вы создали пространство, чтобы замедлиться и оставаться неподвижным, пора научиться настраиваться на него. Для многих людей способность подключаться к своей интуиции — утраченная форма искусства в сегодняшней деловой активности. Также может быть довольно сложно успокоить обезьяний разум и по-настоящему прикоснуться к тому, что говорит вам ваша душа (возможно, страшно даже подумать).Интуиция считается женской чертой, которая лежит в основе женской силы. Медитация — это самый быстрый путь к вашей интуиции. Сидите спокойно до 30 минут в день, чтобы пробудить женскую сущность вашего внутреннего знания. Даже пять минут в день для начала будут иметь огромное значение.
- Определите источник питания
Если учесть, что, независимо от пола, каждому доступны как мужские, так и женские черты, интересно спросить себя: «Как я показываюсь?» Часто мы работаем и живем на автопилоте и полностью отключены от источника нашей энергии.Женщины, которые считают, что они служат образцом для подражания в бизнесе, но совершенно не соответствуют своему естественному женскому состоянию; и мужчины, которые были настолько социализированы, что искореняли любой аспект своей женской сущности, в которой они и общество так отчаянно нуждаются, чтобы процветать и быть в равновесии — действительно честно взгляните на то, откуда исходит ваша сила.
- Выберите нужные вам черты
Теперь, когда у вас есть твердое представление о том, как вы выглядите в настоящее время, взгляните на черты, которые, по вашему мнению, будут вам лучше всего служить.Используете ли вы свои женские черты, такие как уязвимость, сочувствие и сострадание? Или вы более прочно укоренились в своих мужских чертах — драйве, авторитете и независимости? Возможно, вы потеряли всякую связь со своими творческими увлечениями, работая на корпоративной работе, которая больше отождествляется с вашими мужскими наклонностями. Или что вы так устали быть сильными и независимыми все время и на самом деле хотите показать больше своей уязвимости и попросить поддержки. Посмотрите на список качеств в конце этой статьи и посмотрите, чего вам нужно больше, и какие из них помогут вам по-новому раскрыть свою женскую силу.
- Владеть всеми аспектами себя
Многие люди отвергают женские части себя из страха показаться мягкими, уязвимыми, слабыми и по сути бессильными. Общество давно потеряло ценность женских качеств. Женское начало можно рассматривать как слабое, и долгое время люди, ведущие с женскими чертами, считались пассивными, и их легко игнорировать. Но времена меняются, и все начинается с вас. Владейте всеми аспектами себя — мужскими и женскими — и заявляйте и воплощайте все, что вы есть.Когда вы отрицаете часть себя, вы теряете свою силу. Что вам нужно вернуть, чтобы вернуть вам свою женскую силу? Призови свою силу сейчас.
- Проверьте свои истории
Исследования показывают, что женщинам особенно не хватает уверенности, что заставляет их отказываться от своей женской силы из-за ограничивающих историй, которые мы рассказываем сами себе. Начните ловить свои истории о своей женской природе. Это может быть «Я им не понравлюсь, если я покажу свою уязвимость» или «Если я буду слишком хорош, меня обойдут» или даже «Я не могу одновременно заниматься творчеством и работать в профессиональной роли. ».Как только вы уловили историю, задайте себе простой вопрос: «Это правда?», А затем начните переосмыслять бесполезные истории, которые подрывают вашу власть.
- Берегите себя
Простой способ уважать женское начало в себе — это найти способы по-настоящему заботиться о себе. Это может быть пена для ванны, зажигание свечи, сжигание ароматерапевтических масел во время работы, начало практики йоги или даже отпуск, который позволит вам полностью перезарядиться, вместо того, чтобы бегать с трудом.Составьте себе список «воспитывайте меня»: мелочи, которые могут помочь восстановить ваш дух, уравновесить ваши энергии и укрепить женское начало внутри вас. И да, ребята, это касается и вас!
- Говори правду
Вы прикусываете язык или не говорите правду о своих чувствах из-за страха показаться неполноценным? Менее умного, менее сильного, менее, чем вместе, менее сильного? В следующий раз, когда вы не решитесь говорить правду, сосредоточьте внимание на своей уязвимости и смягчитесь, чтобы говорить своим истинным голосом.Вот в чем заключается ваша женская сила. И пока вы это делаете, перестаньте все время извиняться. Кто ты такой, не нужно извинений.
- Проверьте свои отношения
Взгляните на свои романтические отношения и посмотрите, где находится баланс женских и мужских качеств. Неужели один из вас настолько твердо укоренен в мужской энергии, что женскому не остается места для расцвета? Проверьте себя, есть ли в вас эта мужская энергия. Многие женщины, состоящие в отношениях, так усердно управляют и контролируют все, что не оставляет места для женского начала, оставляя своих партнеров чувствовать себя бессильными и скомпрометированными.Что касается мужчин, состоящих в отношениях, в чем ваша сила и в какой роли вы выступаете?
- Проявите творческий подход
Один из самых действенных и интуитивно понятных способов соприкоснуться со своей женской силой — это утраченное искусство творчества. Когда вы в последний раз что-то создавали? Сделал немного искусства, ваше искусство? Это может быть живопись, вышивка, садоводство, приготовление еды с любовью к своей семье, прогулка с фотоаппаратом, запись чего-то, создание фильмов iMovies, танцы сальсы — все, что вам нужно сделать, чтобы раскрыть свою творческую сущность, которая имеет глубокое желание быть услышанным (слышите вы это или нет, оно есть), сделайте это.Проявите творческий подход и наблюдайте, как раскрывается ваша женская сущность.
Пробуди женское
Женская сила находится внутри нас всех, независимо от пола или сексуальной ориентации. Возможно, она дремлет в вас очень долгое время, но сегодня в мире происходит пробуждение, и вы можете создать свое собственное раскрытие в своей женской сущности, играя с этими практиками, повышая свое осознание и позволяя себе вернуться домой. . В этом ваша сила. Ваша настоящая женская сила.
Практики женской силы
- Создайте священный женский круг. Это может быть что угодно: от книжного клуба до беговой группы, от напитков в среду вечером до сбора на пляже в полнолуние раз в месяц. Мы утратили искусство собираться, как когда-то женщины, соединяться, питать друг друга и фактически давать пространство, время, энергию и разрешение женскому началу подниматься внутри нас индивидуально и коллективно. Нам нужно уважать это. Нам нужно сделать это важным.И нам нужно поднять его ценность до тех пор, пока мужское начало росло, кажется, на всю вечность.
- Используйте методы воспитания, уважающие женское начало. Создайте священный жертвенник женскому началу. Медитируйте. Петь. Ходить. Плавать в океане. Очистите свои кристаллы. Зажечь свечу. Покрасить. Петь. Танцевать. Создавать. Начните с того, что вас движет, что бы ни зажгло даже малейшую искру, которая поможет вам вернуться домой.
- Мужчины, познакомьтесь со своей женской природой. Проводите больше времени с женщинами и друзьями-мужчинами, которые используют свои черты сочувствия, уязвимости и сострадания. Бросьте вызов своей, возможно, естественной или социализированной склонности скрывать свои истинные чувства. Будьте более выразительными и коммуникативными. Маленькие шаги могут дать впечатляющие результаты. Подумайте об одном маленьком поступке, который вы можете совершать каждый день, который еще больше подталкивает вас к женской стороне, и наблюдайте, как вы расслабляетесь, все глубже погружаетесь в свою истинно уравновешенную природу и процветаете.
Женские и мужские черты, требующие баланса
Женский
- Надежный
- вид
- Раздача
- Адаптируемый
- Страстный
- Честный
- Щедрый
- Совместное
- Аутентичный
- интуитивно понятный
Мужской
- Доминант
- Агрессивный
- Конкурсные
- Напористый
- с приводом
- Прямой
- Уверенно
- Независимая
- Аналитический
- Сильный
Источник: Доктрина Афины
Как пробудить свою божественную женскую энергию [11 различных способов]
Пробуждение вашей Божественной Женской Энергии — важный процесс, который нужно пройти женщине.
Это поможет вам понять, кто вы есть на самом деле, какова ваша жизненная цель и как жить в полном равновесии и гармонии.
Божественная женская энергия — очень мощная, но нежная и любящая энергия, которая, однажды пробудившись, поможет вам жить в большей гармонии со своим высшим «я».
Что такое божественная женская энергия?Божественная женская энергия — это священная энергия, которая является одним из основных столпов физического и духовного мира.
Мир, в котором мы сейчас живем, основан на двойственности: мужское-женское, день-ночь, свет-тьма и так далее.
Хотя некоторые религии изображают Бога как человека, Бога или Создателя, Божественный Источник Энергии или Вселенная, как бы вы это ни называли, состоит как из мужской, так и из женской энергии.
Эта истина содержится во всех священных книгах, запрещенных религией, чтобы продвигать «истину», которую они считали подходящей.
Человеческие существа содержат Божественную Энергию, как и бессмертные существа, проходящие мимо Земли в качестве шага в нашем долгом духовном путешествии.Все мы обладаем как Божественной женской энергией, так и божественной мужской энергией.
Человек может обладать несколькими видами энергии в зависимости от того, чем он был в прошлых жизнях и какую энергию он интегрировал больше.
Божественная женская энергия во всех нас — это энергия, которая создает, приносит жизнь в мир, порождает исцеление, безусловную любовь и мир.
Это мягкая, но мощная энергия, более спокойная, тихая, нежная, создающая жизнь, в отличие от божественной мужской энергии, которая сильна, жестка, ориентирована на действие и находится в постоянном движении.
Зачем вам пробуждать свою Божественную женскую энергию?Я хочу научить не только тому, как пробудить вашу Божественную женскую энергию, но и тому, почему это полезно для вас.
Как только вы поймете, почему вам следует пробудить свою Божественную женскую энергию, вы также интуитивно узнаете, как это сделать, и у вас появится реальная мотивация для этого.
Таким образом, пробуждая свою Божественную женскую энергию, вы можете получить следующие преимущества:
- Вы станете более сострадательными, нежными и добрыми
- Вы разовьете удивительные навыки, такие как творчество и интуиция
- Вы получите внутреннее спокойствие, а также любовь и уважение к собственному телу
- Вы сможете развивать гармоничные, красивые отношения
Многие люди до сих пор путают женскую или мужскую энергии с гендерными ролями, которые общество приписывает нам.
Чтобы уменьшить эту путаницу, я хочу подчеркнуть, что и мужчины, и женщины имеют внутри себя как мужскую, так и женскую энергии. Сколько каждого, зависит от человека.
Пол, в котором вы родились, связан с вашим жизненным уроком — если вы родились женщиной, то есть научились женственности, если вы родились мужчиной, то это значит научиться мужественности.
Однако, как мужчина, даже если вы получаете больше пользы от того, что вы основаны на своей Божественной мужской энергии, вы все равно должны признавать, принимать и уважать свою Божественную женскую энергию и позволять ей проявляться через доброту, сострадание и так далее.
«Что будет, если вы гомосексуал?» Вы спросите. Я искренне верю, что когда вы рождаетесь гомосексуалистом, вы должны научиться двойственности в большей степени и принимать обе энергии в качестве контраста!
Если вы состоите в гомосексуальных отношениях и больше отождествляете себя с мужской стороной отношений, поддерживайте себя более основанными на Божественном Мужском.
Если вы больше отождествляете себя с женской стороной, то взращивайте свою Божественную Женскую Энергию.Просто выберите то, что вам больше нравится, но не пренебрегайте другим.
Преимущества Божественной женской энергии на ЗемлеТо, что случилось с человечеством в прошлом году, стало огромным тревожным сигналом для Вселенной. Пандемия, все смерти, изоляция, хаос — все это было способом Вселенной сказать нам: «Вы должны что-то изменить».
Мы стремительно уничтожали Мать-Землю, планету, которая укрывает нас и дает нам все необходимое для жизни как вида.
Это произошло потому, что не было принято серьезных мер против загрязнения, защиты исчезающих видов животных и растений, защиты лесов и, в конечном итоге, против всей жестокости или равнодушия, которые проявляют люди.
Жестокость и безразличие — черты мужской стороны каждого человека, но не Божественного мужского начала, которое мощно, но защищает и любит.
Это черты ядовитой мужественности, которые веками укоренились в нашем обществе и заставили нас разрушить планету, а также друг друга.
Теперь Вселенная пытается подтолкнуть нас в противоположном направлении — в принятии и культивировании Божественной женской энергии, поскольку это может быть единственным способом остановить человечество от разрушения планеты Земля.
Если бы у большего числа людей пробудилась Божественная женская энергия, они бы жили в сочувствии, доброте и сострадании. Они будут действовать на основе этих черт и будут принимать во внимание то, что лучше всего для окружающей среды, животных и их человеческих собратьев.
Если бы у людей пробудилась Божественная женская энергия, они не смогли бы предпринимать разрушительные действия, такие как запуск ядерных бомб, загрязнение океанов, уничтожение лесов и жестокие действия против животных и друг друга.
Божественной женской энергии может быть то, чего не хватает для спасения планеты и исцеления человечества.
Если я убедил вас, насколько важна и полезна Божественная женская энергия, взгляните на следующее, чтобы узнать о пробуждении вашей Божественной женской энергии.
11 способов пробудить вашу божественную женскую энергию 1. Практикуйте себялюбиеОсновной вопрос: как, по вашему мнению, можно защитить то, что вам не нравится?
Я имею в виду, как люди могли защищать и проявлять доброту по отношению к окружающей среде или друг к другу, если их не учили любить и уважать окружающую среду и друг друга?
Еще лучший вопрос: как вы можете любить что-либо из окружающей среды, если не любите себя?
То, что вы проявляете в мире, — это то, что вы чувствуете внутри.Каждый человек обязан научиться любить себя. Тогда они смогут искренне любить других людей и существ.
Они также смогут воспитывать детей, которые любят и уважают других людей и существ и, таким образом, вносят свой вклад в масштабные изменения в мире.
❤️ Похожие сообщения: 11 занятий любовью к себе, которые могут изменить вашу жизнь
2. Примите себя глубокоЯ не отговариваю вас от самосовершенствования и личностного роста, но эти процессы не должны выполняться из пространства «мне недостаточно».
Даже личное развитие работает лучше, когда вы полностью приняли себя, поскольку вы не можете изменить то, что вы не принимаете и не признаете.
Поэтому, если вы хотите стать лучше, более развитым человеком, начните с самого низа: с принятия всех своих недостатков, ошибок и недостатков, даже тех, которые вы считаете совершенно ужасными.
Божественная женская энергия — это нежная энергия, которая просто течет, поэтому вы не сможете пробудить свою Божественную женскую энергию, пока не научитесь принимать и любить себя такими, какие вы есть.
3. Сделайте исцеление и благополучие своим приоритетомВ раннем возрасте нас всех учили строить свою жизнь вокруг неправильных приоритетов.
Нам сказали, что мы все должны иметь деньги, покупать дом, быть успешными, приносить гордость семье и так далее. И мы начали это делать, часто жертвуя своим благополучием и истинными желаниями ради достижения всех этих бессмысленных вещей.
Я думаю, это шокирует, что никто не научил нас строить свою жизнь вокруг того, что делает нас счастливыми и приносит нам благополучие, а успех или деньги являются побочным эффектом.
Бутан — единственная страна в мире, где вместо валового национального дохода измеряется валовое национальное счастье и угадайте, что? У них почти нет рака, депрессии и смертельных болезней, и у них нет высокого уровня преступности.
Не верите? Поищи в Гугле.
Между тем, когда вы делаете выбор, который изменит вашу жизнь, или планируете свою повседневную жизнь, помните об одном приоритете: о своем благополучии и счастье.
4. Считайте свое тело священным храмомНаш организм больше всего подвержен влиянию всего, что происходит в мире.Все стрессы, загрязнения, нездоровая пища — все напрямую влияет на наш организм.
Неудивительно, что так много людей умирают довольно молодыми или в среднем возрасте от необъяснимой болезни.
Вот что делает с нами жизнь в токсичной мужественности. Чтобы переключиться на Божественную женскую энергию, вы должны сделать прямо противоположное — относиться к своему телу так, как если бы вы относились к священному храму.
В конце концов, ваше тело — это столица вашей души и разума, и оно вам нужно, чтобы перемещаться по этому миру.
Подарите своему телу безусловную любовь и принятие и очень хорошо заботьтесь о нем: занимайтесь спортом, медитируйте, используйте продукты, не содержащие химикатов, проводите время на природе и делайте все, что заставляет вас чувствовать себя хорошо.
5. Уважайте свои эмоцииНаша эмоциональная сторона делает нас женственными.
Женщины естественно соприкасаются со своими эмоциями и могут выражать их лучше, чем мужчины, но общество научило всех нас, что эмоции являются признаком слабости.
Пишу, что понимаю, насколько нелепо это убеждение. Почти так же, как сказать, что голод — признак слабости.
Эмоции — это тоже нечто, что естественным образом создается в нашем мозгу и ощущается всем телом. Наши эмоции служат нам прекрасным проводником в понимании того, что для нас хорошо, а что плохо.
Если определенное место или обстоятельство постоянно вызывает у вас неприятные эмоции, ваш мозг и тело передают сигнал, что вам больше не следует подвергать себя этому.
Если вы не слушаете, это обстоятельство может привести к другим негативным последствиям. Чтобы пробудить мудрость вашей Божественной Женской Энергии, научитесь прислушиваться к своим эмоциям.
Каждый раз, когда вы что-то делаете, возьмите в привычку настраиваться на свое тело и эмоции и не терпите ничего и никого, что постоянно вызывает у вас негативные эмоции.
6. Слушайте свою интуициюНаучиться слушать свою интуицию может быть самым трудным шагом на пути к пробуждению вашей Божественной Женской Энергии.
Если вы взяли на себя эту задачу, поздравляем!
Представьте, что после столетий, когда человечество презирало интуицию и восхваляло рассуждения, теперь вы пытаетесь использовать интуицию как часть своей повседневной жизни. Поначалу может быть довольно страшно, правда?
Но если вы уже научились прислушиваться к своей интуиции, вы знаете, какие удивительные преимущества она может вам принести.
Интуиция — это торговая марка Божественного Женского начала, потому что это голос нашей души и выражение Божественной Энергии.Поэтому, если вы хотите пробудить свою Божественную женскую энергию, превратите слушание своей интуиции в привычку.
7. Сбавьте темпЕще одна главная черта токсичного мужского общества, в котором мы живем, — это то, что все спешат. Ни у кого больше нет времени делать то, что делает их счастливыми, жить осознанно, радоваться жизни.
Люди бегают за деньгами, социальным статусом, признанием и всевозможными достижениями, которых на самом деле они даже не хотят.
Вот как люди в конечном итоге забывают, кто они есть, начинают жить недостоверной жизнью и в конечном итоге становятся физически и психически больными.
Божественная женская энергия — это мудрая, внимательная энергия, которая является полным признанием всего сущего.
Чтобы пробудить свою Божественную женскую энергию, возьмите в привычку практиковать осознанность каждый день, живите жизнью в своем темпе и не превращайте это в соревнование.
8. Будьте открыты для полученияБожественная женская энергия — это энергия получения.
Когда мужское начало дает, женское получает. Подумайте только о ранних стадиях развития человечества, когда мужчинам приходилось выходить на природу и охотиться, чтобы принести еду домой своим супругам и детям.
Кроме того, на ранних стадиях свиданий мужчины обычно приносят цветы, делают небольшие подарки, чтобы показать женщине, что они дарит партнера.
Это важно, потому что, когда женщина беременеет или занимается воспитанием маленьких детей, она в определенной степени полагается на своего партнера.
Позволить себе получать — значит позволить себя защищать и прославлять, потому что если вы получаете подарки, поддержку и возможности, это означает, что вам не нужно делать все в одиночку.
Чтобы пробудить вашу Божественную женскую энергию, позвольте себе получить все изобилие и дары, которые Вселенная посылает вам.
9. Научитесь получать удовольствие от жизниЭтот шаг связан с предыдущим — приемом. Если вы позволите, жизнь будет радовать вас множеством удовольствий.
Божественная Женственность позволяет себе должным образом наслаждаться радостями жизни и превращает заботу о себе в ритуал.
Например, ваша ванна и душ могут быть ритуалами. Утро должно начинаться с ритуала расширения возможностей, который поможет вам правильно настроиться на весь день.
Вечерний отход ко сну также может быть ритуалом, занятие любовью должно быть ритуалом, который вам полностью понравится, и список примеров очень длинный.
Когда вы позволяете себе испытывать удовольствие, вы посылаете Вселенной сигнал о том, что чувствуете себя в безопасности и доверяете ей посылать вам только хорошее.
Другими словами, вы больше не чувствуете страха, беспокойства или опасности. Именно тогда через вас потечет Божественная Женская Энергия.
10. Будь игривойОдно большое различие между Божественным Женским и Божественным Мужским — это игривость.
Божественное мужское начало имеет тенденцию быть более серьезным, более рациональным, иногда холодным, чтобы иметь возможность защищаться должным образом. Напротив, Божественная Женственность милая, нежная и игривая.
Мудрые женщины знают, как использовать эти качества для улучшения своих отношений с мужчинами.Это не значит, что при необходимости мудрая женщина тоже не может быть жесткой.
Потому что мудрая женщина может быть бесстрашным воином, когда это необходимо, но это не ее энергия по умолчанию. Ее энергия по умолчанию — энергия Божественной Женственности — нежная, добрая, игривая.
11. Воссоединиться с природойНе зря нашу планету называют «Матерью-Землей». Земля позволяет жизни существовать, питает жизнь и создает жизнь.
В прошлом женщины отмечали свою связь с Матерью-Землей, проводя много времени на природе.
Это помогло очистить их разум от стресса, помочь им заземлить и развить интуицию, поскольку Земля обладает способностью очищать нас энергетически. Женщинам нужно немного более энергичное очищение, чем мужчинам.
Чтобы позволить вашей Божественной женской энергии быть свободной, проводите много времени на природе, ходите босиком, загорайте обнаженным, купайтесь в реке и любите Мать-Землю, как она того заслуживает.