От чего могут начаться месячные раньше: Месячные начались раньше на 2 недели. Я не принимала каких-то гормонов, и не понимаю, отчего это может быть.

Когда пора поговорить с дочерью на «эти» темы?

Вопросы полового созревания, контрацепции и секса в большинстве случаев представляют для родителей сложность в обсуждении с детьми. Но правда такова, что, избегая подобных тем, родители делают детям медвежью услугу. Так, если мама не обсуждает с дочерью месячные, есть вероятность, что девочка будет смущена и даже напугана, когда они пойдут. Когда же стоит начать говорить с дочерью на «эти» темы?

Специалисты сходятся во мнении, что половое воспитание стоит начинать с самого раннего возраста, рассказывая ребёнку об этом постепенно и на том уровне, который соответствует их возрасту.

Сейчас, из-за раннего полового созревания, месячные у некоторых девочек могут начаться в 8 лет, а иногда даже раньше. Поэтому начать рассказывать дочери о критических днях лучше с шести лет, постепенно и в положительном ключе.

Очень важно понимать, что месячные – это естественный процесс, который связан с сексуальностью, самоидентификацией девочки как женщины и будущей матери. Поэтому нельзя допускать, чтобы у неё сформировалось впечатление, что этот процесс – что-то стыдное, грязное и нежелательное.

Для того, чтобы сформировать у дочери правильный взгляд на менструальный цикл, мать должна сама иметь на него правильный взгляд. Если же дочь слышит от матери, что месячные это проклятье, проблема и Божье наказание, это никак не поспособствует правильному принятию этого процесса.

Что дочь должна знать о месячных?

Чем старше становится девочка, тем больше подробностей об этом она должна узнавать. Важно объяснить ей, почему этот процесс повторяется из месяца в месяц, и что он означает. Обращайте внимание на положительные стороны – что она теперь стала частью женского сообщества и месячные говорят о возможности в будущем стать матерью.

Расскажите о правилах гигиены в эти дни. Заранее приобретите прокладки и научите дочь ими пользоваться. Объясните девочке, что кровопотеря – абсолютно нормальный процесс и расскажите, какое количество крови при месячных является нормой.

Приучите дочь вести календарь месячных и расскажите, почему это важно. Для удобства можно скачать приложение на смартфон, которое поможет отслеживать менструальный цикл.

В разговоре внимательно слушайте. Постарайтесь ответить на все вопросы дочери, развеять мифы, которые бытуют вокруг месячных и оставить открытым доверительный канал связи.

Что нужно рассказать дочери о сексе

Начало месячных – хорошая возможность обсудить с дочерью и вопросы сексуального поведения. Важно рассказать ей о медицинской и эмоциональной сторонах ранней половой жизни.

По мере взросления дочери можно возвращаться к этому вопросу и рассказывать дополнительную информацию – о заболеваниях, передающихся половым путём и способах защиты от них, средствах контрацепции и так далее. Если между матерью и дочерью будут доверительные отношения, такие разговоры будут происходить естественно и в непринуждённой манере.

Начало месячных – ещё и хороший повод посетить гинеколога. Познакомьте дочь с хорошим врачом и расскажите ей о важности регулярного осмотра. Найти чуткого и понимающего специалиста можно в нашем медицинском центре.

Месячные раньше срока при приеме дивигель и утрожестан — Вопрос гинекологу

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 71 направлению: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 97.51% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Из за чего могут начаться месячные раньше. Месячные раньше срока. Стрессы или изменение образа жизни

Менструальный цикл стабилизируется приблизительно через 2 года после начала первых выделений. После этого менструация приходит стабильно с промежутком в 21–35 дней. Поэтому для женщины с установившимся циклом преждевременные или опаздывающие месячные являются поводом для беспокойства. Ведь менструация является одним из важных показателей женского здоровья, и несвоевременное ее начало может говорить о каких-либо проблемах в организме.

Почему менструация может начаться раньше срока?

Преждевременные месячные вызываются разными причинами, и не всегда кровь из половых путей является менструацией.

Прием гормональных препаратов

1. Одной из самых частых причин, вызывающих несвоевременную менструацию, является прием препаратов экстренной контрацепции, например, Эскапела или Постинора. Однако предупреждение о подобных последствиях написано в инструкции к препаратам, поэтому для женщины нарушение цикла не будет являться неожиданностью.
2. Гормональный дисбаланс, вызванный заболеваниями или приемом оральных контрацептивов также является частой причиной нарушения цикла. Чаще всего на дисбаланс влияет повышение эстрогена или гормон прогестерон.

Травмы или заболевания

Стрессы или изменение образа жизни

• Смена часового пояса или климата, особенно резкая, часто оказывает влияние на нарушения в менструальном цикле. Выделения могут начаться раньше или, наоборот, задержаться. Связано это с деятельностью вегетативной нервной системы, нарушения в работе которой, влияют на сосуды, а через них и на репродуктивную систему.
• У молодых девушек могут начаться преждевременные месячные при чрезмерных физических нагрузках или резкой потере веса.

Экстремальные диеты

чаще всего приводят к резкому снижению ферментов в организме. Ведь они попадают к нам из питательных веществ, содержащихся в пище. Снижение количества ферментов уменьшает свертываемость крови.

А в сочетании со стрессом, который испытывает организм при подобной диете, все выше перечисленные изменения вызывают преждевременные месячные.

• Стрессы и сильные эмоции являются достаточно частой причиной преждевременных месячных. Стрессовое состояние оказывает влияние на весь организм в целом и женская репродуктивная система не является исключением. Появляются сбои в работе нервной системы, повышается давление – все это воздействует на работу матки, которая начинает сокращаться. При этом происходит отторжение эндометрия и кровяные выделения.

Беременность или последствия аборта

1. Преждевременные месячные могут являться признаком беременности. Во-первых, потому что такие глобальные гормональные изменения в организме, которые вызывает беременность, делают последний менструальный цикл необычным. И, во-вторых, выделения, по виду напоминающие месячные могут появиться на 6–10 сутки во время проникновения зародыша в матку и его прикрепления там. Но в случае беременности выделения будут длиться не 3–5 дней, а гораздо меньше.
2. При выкидыше или аборте в организме происходит изменение гормонального фона, а это приводит к нарушению менструального цикла. Восстановиться он должен приблизительно через полгода, если же этого не произошло – следует посетить врача.

Что делать при преждевременной менструации?

Прежде всего, надо найти причину нарушения цикла и понять: преждевременные месячные – признак беременности, какого-либо заболевания или просто реакция организма на какие-то изменения. Для этого стоит найти время для посещения гинеколога и сдачи анализов. Не стоит безответственно относиться к преждевременной менструации, так как она может сигнализировать о проблемах в организме.

Если преждевременная менструация алого цвета, чрезмерно интенсивная, сопровождается тошнотой, болью внизу живота, то следует незамедлительно вызвать скорую помощь. Ведь эти симптомы зачастую являются признаками внутреннего кровотечения.

До приезда врачей нельзя ничего пить, следует лечь и положить на живот лед.

Если же преждевременные месячные вызваны сбоями в работе нервной системы, то их будут сопровождать плаксивость, раздражительность, слабость, расстройство сна.

В этой ситуации нет необходимости срочно обращаться к гинекологу, однако в случае неоднократного повторения лучше все-таки сдать все необходимые анализы и пройти курс лечения.

Профилактика для восстановления цикла

Для предотвращения наступления преждевременных месячных и других сбоев менструального цикла достаточно внести изменения в образ жизни.

Необходимо отказаться от фаст-фуда и другой вредной пищи, уменьшить свою загруженность на работе и перестать нервничать по пустякам. Эти несложные и нехитрые приемы способны нормализовать менструальный цикл.

Не лишним будет напомнить, что даже женщинам с устоявшимся циклом желательно вести дневник. Иначе в суете можно забыть дату последних месячных и не обратить внимания на их преждевременное начало.

Равномерный менструальный цикл – это важный признак женского здоровья. Любое нарушение в приводит к сбою в гормональной системе, а, следовательно, и к нарушению цикла месячных.

Женщины привыкли смотреть и реагировать только на задержку, поскольку в таких случаях высока степень появления беременности, поэтому часто на то, что пошли месячные раньше на неделю, внимания попросту не обращают.

Такое игнорирование месячных неправильно, поскольку при обращении к врачу можно узнать, что ранние кровотечения говорят о серьезных нарушениях здоровья.

Что такое менструальный цикл?

Превращение девочки в женщину начинается с наступлением первых месячных. В период взросления женского организма, когда девочке исполняется 12-13 лет, начинается и половое созревание.

– это кровотечения, получившие название из-за цикличности. Жизненные процессы отличаются постоянством через равные промежутки времени. Такое повторение считается признаком здоровья и правильной работы организма.

Менструальный цикл – это первый признак способности женщины иметь здоровое потомство, поэтому важна равномерность, поскольку любое нарушение в цикле месячных, будут ли месячные ранними или приходят с задержкой, говорят о том, что организм болен или находится в стрессе.

В женском организме существует яйцеклетка, специальное тело, которое соединяясь со сперматозоидом, дает начало новому существу.

Менструальный цикл — последовательность развития и созревания яйцеклетки, на что и уходит примерно месяц. Каждая женщина обладает крайне индивидуальным менструальным циклом, его продолжительность под влиянием различных факторов может иметь различное количество дней, обычно это находится в пределах 20-35 календарных дней.

Первый день менструального цикла

– это начальное время наступления кровотечений (месячных). Весь процесс считается основным свидетельством здоровья женщины и возможности оплодотворения, поэтому любая нестабильность, ранние месячные – это сбой в организме.

Многие женщины сейчас ведут специальные , которые помогают отследить все нарушения в цикличности и предупредить ранние месячные.

Могут ли месячные начаться раньше срока?

Правильная гормональная выработка, нормализированный менструальный цикл – все это играет огромную важность в женском здоровье.

Если обнаруживается, что месячные пришли раньше срока, то следует сразу же обратиться к врачу, поскольку так организм при помощи месячных дает понять, что организм болен и требует срочной диагностики для выявления нарушений.

Причин для прихода месячных раньше на неделю достаточно много и их отличает разный характер, поэтому очень важно определить варианты нарушения:

Месячные раньше на неделю

В подростковом возрасте, когда менструальный цикл лишь начинает приходить в подобие нормы, различные прыжки в сроках могут считаться нормальным явлением, однако, в более позднем возрасте ранние месячные могут считаться нарушением в здоровье.

Бежать и паниковать сразу не нужно, но лучше всего обратиться к специалисту, который подскажет, в чем же причина подобных нарушений.

Следует внимательно присмотреться к другой симптоматике ранней менструации.

Нарушения в нервной системе, помимо месячных, очень сильно влияет на женский характер, устанавливая режим вечного ПМС, раздражительность и нервозность.

Главной причиной нарушений женского цикла является и его дисбаланс. Именно на него первым делом стоит обратить внимание.

Однако не следует и запускать подобное состояние. Некоторые из причин ранней менструации очень опасны. Лучше всего при нарушениях цикла обратиться к гинекологу, который возьмет необходимые анализы и выявит факторы, повлиявшие на приход ранних месячных.

Причин возникновения фактора ранних месячных очень много, поэтому лучше всего обратиться к специалисту, который скажет, есть ли видимые причины для волнения. Запускать проблему не стоит, как и резко паниковать, поскольку точной причины в домашних условиях выявить невозможно. Желательно постоянно посещать гинеколога для предотвращения подобных проблем.

Опасные факторы

Внешние факторы достаточно часто могут повлиять на , вызывая ранние месячные, однако большой опасности они не несут. Внутренние факторы являются уже совершенно иным делом, особенно если подобные нарушения возникают постоянно.

Патологическими причинами возникновения ранних месячных, которые попросту можно назвать кровотечениями, сопровождаются рядом других симптомов.

Проявляются:

• повышение температуры тела;
• сильная утомляемость.

Все это говорит о том, что необходимо обратиться к врачу, поскольку в организме могут разгуливать следующие болезни:

• опухоли яичников, матки и шейки, влагалища;
• нарушения в щитовидной железе;
• сахарный диабет.

Любая из данных болезней опасна для женского организма и репродуктивной системы, поэтому ранняя менструация предупреждает о наступлении нарушений. Следует обратить внимание и в том случае, если принимаются гормональные контрацептивы, поскольку часто опасным следствием их применения является ранняя менструация, говорящая о нарушениях эндокринной системы.

Экстренная контрацепция

Если нужно пить экстренные противозачаточные таблетки, то следует приготовиться и к тому, что произойдет нарушение менструального цикла, наиболее часто проявляющееся в ранних месячных.

Подобные медикаменты содержат достаточно большое количество гормонов, которые даже при единократном приеме вполне могут нарушить регулярность .

Месячные могут появиться и позже срока, но стандартно если препарат был принят во время первой половины менструального цикла, то нарушения срока на 1-2 недели раньше вполне нормальное явление.

Подобное нарушение хоть и неприятно, поскольку точно просчитать его нельзя, совершенно не опасно и лечения не требует. Помимо этого стоит принять во внимание, что ранние месячные могут проходить еще в течение нескольких месяцев, пока организм полностью восстанавливается от огромной дозы гормонов.

Особенности менструации, если месячные пришли раньше

При проявлении ранних месячных все особенности протекания и возникновения будут зависеть лишь от причин, которые повлияли на сбой цикла:

Может ли это быть беременность?

Не только задержка, но и ранние месячные могут говорить о зарождении нового человека. Подобные кровотечения достаточно резко приходят и уходят, поэтому в правильном смысле этого слова месячными их назвать сложно.

Раннее кровотечение происходит из-за повреждений эндометрии во время попадания будущего человека в матку, что и провоцирует появление крови.

Месячные как признак беременности отличаются следующими особенностями:

• коротким сроком – стандартно он не превышает одного дня;
• началом менструации не позднее недели до начала предполагаемого срока;
• отличительный или розовый;
• количество кровяных выделений намного более скудное, чем при обычной беременности.

Чтобы определить является беременность точной причиной начала месячных, требуется сделать тест на беременность, который точно скажет ее наличие или пройти обследование гинеколога. Опасности в такой менструации нет, поэтому применять меры не требуется.

Другое дело, если беременность внутриматочная, поскольку в этом случае кровотечение тоже будет и его легко можно спутать с месячными. Внимательно следует смотреть на признаки менструации, которые скажут точный симптом.

Месячные раньше на 5 дней

Нарушений менструального цикла существует огромное количество, поэтому если месячные начались раньше всего на 5 дней, следует обратить внимание на следующие вещи:

Месячные раньше больше чем на 7 дней

На 10 дней раньше

Стандартно менструальный цикл устанавливается еще в подростковом возрасте, всего за пару-тройку лет после начала появления месячных.

При этом ситуаций прихода месячных на 10 дней раньше достаточно много:

Появление месячных на 10 дней раньше опасно и поэтому требует немедленного обращения к гинекологу, поскольку может выявиться весомое заболевание.

Раньше на 2 недели

Появление месячных на 2 недели раньше опасно и часто проявляется в 21 веке. Здесь уже нельзя положиться на простой гормональный дисбаланс, поскольку часто причиной становится проблема с яичниками.

Главной болезнью, вызывающей настолько преждевременные месячные является ановуляторная дисфункция, заставляющая женский организм вырабатывать вместо эстрогена.

Запуск такой болезни приводит организм уже к серьезному состоянию – резистентности яичников.

перестанут реагировать на любые вырабатываемые организмом гормоны, что со временем приведет к исчезновению месячных или сильным кровотечениям, сопровождаемым болью.

Причинами появления месячных на 2 недели раньше считаются:

• аборт или выкидыш;
• маточная опухоль;
• высокий уровень сахара в крови;
• проблема с щитовидкой и лишний вес.

Характер месячных

Наличие скудных выделений во время месячных не говорит о безболезненности.

Часто даже при очень скудных месячных, особенно тех, что пришли раньше срока, возникают следующие симптомы:

• сильная боль в нижней части живота и пояснице;
• головные боли и ;
• запор или диарея.

Стандартная норма выделений крови при менструации – это от 70 до 150 мл.

Если этот количественный показатель меньше, выявляется наличие следующих проблем:

• гипоменории;
• туберкулез;
• проблемы с мочеполовой системой и операции на репродуктивной;
• частые аборты, или кормление грудью;
• депрессия или другие нервные заболевания;
• интоксикация или дисбаланс гормонов.

Скудные ранние месячные имеют нестандартный цвет и слегка проявляются на прокладке. Часто провоцируют воспалительные процессы.

Большей проблемой для женщины являются , которые протекают болезненно с большим количеством кровавых выделений. Нередко они провоцируют анемию. При обильных месячных следует немедленно обратиться к врачу, поскольку есть вероятность маточного кровотечения, а не ранних месячных.

Симптомами обильной менструации являются:

• месячные идут больше 7 дней, ежедневно кровопотеря составляет более 200 мл;
• сильные боли в области матки и яичников;
• наличие большого количества кровавых сгустков более 3 дней подряд и наличие межменструальных выделений.

Причинами для появления обильных месячных врачи называют:

• недостаток витаминов из-за отказа употребления ряда продуктов;
• медицинский аборт;
• проблемы с желудочно-кишечным трактом;
• заболевания, связанные с репродуктивной системой;
• постоянный прием ацетилсалициловой кислоты.

Что делать если месячные пришли раньше срока?

Если обнаружилась проблема преждевременных менструаций, то первым делом нужно обратиться к врачу, чтобы пройти все необходимые анализы для установления причины появления ранних месячных. Часто при неопасности ситуации врач сам проконсультирует и даст необходимую информацию о лечении для восстановления гармоничности цикла.

Проблема патологии выявляется при постоянных нарушениях во время цикла, а не при единовременном сбое, поскольку он может быть вызван внешними факторами. В этот период следует внимательно следить за выделениями, их появлением и внешним видом, чтобы заметить нарушения.

Однако если появляются обильные кровотечения с сильными болями, то следует немедленно спешить к специалисту, поскольку это является весомой возможностью наличия сложной проблемы.

Помимо лекарств восстановить менструальный цикл реально при помощи народных средств. Иногда простое корректирование рациона помогает избавиться от проблемы. Использование народных средств не стоит оставлять на себя, употребляются они лишь по разрешению доктора.

Травы хоть и являются достаточно эффективными лекарями, наиболее часто для избавления от ранних менструаций требуют наличия иного лечения, а сами выступают дополнительным. Длительность применения настоев не должна быть более 2 недель.

Подходящими травами для избавления от ранних месячных врачи называют полынь, мяту, мелиссу, петрушку, водяной перец и пижму:

Сочетание медикаментозного способа лечения и народных методов в соотношении дает возможность устранить нарушения в менструальном цикле. Лечение проводить самостоятельно нельзя, требуется специальное разрешение врача.

Профилактика сбоя цикла

Гармоничность менструального цикла – это фактор женского здоровья, нарушения первым делом кричат о сбоях в организме.

Поэтому важно соблюдать правила профилактики, которые помогут избежать нарушений или заметить на ранних этапах:

Нарушение менструального цикла даже на неделю – это серьезное испытание для организма и первый звоночек о том, что следует обратиться за консультацией к специалисту. Болезни половой системы опасны и часто ведут к бесплодию, что подрывает здоровье женского организма.

При правильной профилактике избегаются и вовремя выявляются заболевания, в том числе опасные. Если месячные появились намного раньше срока, не паникуйте, но терпеть боль нельзя совершенно точно. Сильные болезненные ощущения совместно с обильными месячными могут быть первым признаком кровотечения, а не месячных.

Выкидыш, маточные кровотечения – это далеко не полный список проблем, которые вызывают нарушение цикла. Следует внимательно смотреть за цветом выделений в этот период, поскольку изменение темного цвета месячных на более светлые, вроде алого или розового, говорящие как о патологии, так и о том что женщина беременная. Месячные могут прийти рано и мазать.

Каждая женщина должна заботиться о своем женском здоровье. И не имеет значения, сколько ей лет, двадцать, или пятьдесят. У всех возрастов могут возникать свои проблемы, поэтому важно вовремя проходить врачей и сдавать анализы. Но как показывает практика, женщине не всегда удается сходить вовремя на консультацию к гинекологу. Причины могут быть разные. Например, из-за стремительного образа жизни, не всегда есть время на посещение врачей. Сегодня мы поговорим о том, по какой причине у женщин могут начаться месячные на пять дней раньше положенного срока, и чем это чревато для здоровья.

Месячные 5 дней раньше срока могут быть вызваны разными причинами

Причины, по которым месячные могут начаться раньше

Месячные у женщин начинаются в подростковом возрасте. У кого-то раньше, у кого-то позже, но так или иначе, они начинаются в возрасте с 11 до 14 лет. Хотя у некоторых девушек это происходит раньше, а у других позже. У здоровой женщины менструальный цикл длится от 28 дней, до 36. Его продолжительность полностью зависит от индивидуальных особенностей организма женщины, но он каждый раз одинаковый. Начавшись, критические дни продолжаются практически всю жизнь женщины, и неустанно приходят каждый месяц. Исключением может быть:

• беременность;
• кормление грудью;
• болезнь.

Если первые два пункта отсутствия месячных являются естественными для женщины, то последний пункт неестественный, и нежелательный.

Причин, по которым месячные приходят за 5 дней до срока тоже может быть много. У подростков месячные раньше срока из-за того, что цикл еще полностью не наладился, поэтому возникают сбои. У девочек-подростков могут начаться месячный, а потом на несколько месяцев не приходить вовсе. Такое явление не является патологией, и не должна приносить никакого беспокойства. Различают и другие причины, по которым месячные у женщины могут начаться раньше:

1. У некоторых женщин такого рода сбои бывают из-за специфических свойств организма. Такого рода причину не стоит бояться, но если такое происходит часто, то необходимо проконсультироваться у врача.
2. Еще одной причиной нарушения менструального цикла, из-за которой месячные начинаются на несколько дней раньше – это погодные условия. Такое случается, при резком смене климата от холода к жаре, или наоборот. А также это происходит, если вы приехали в другую страну с отличающимся климатом. Однако такие причины свойственны больше девушкам. К женщинам среднего возраста и старше, эти причины редко применимы.
3. На весь организм женщины, негативно влияют стрессы. Из-за этого женщины также отмечают, что месячные пришли раньше положенного срока. В стрессовых ситуациях, происходит негативное влияние на все внутренние органы, включая и те, что отвечают за репродуктивную функцию человека. Нервное истощение, сильный стресс, и как итог, пришли месячные раньше срока.
4. Если в каком-то внутреннем органе человека начался воспалительный процесс, то это негативным образом влияет на менструацию, и на то что она начнется раньше срока.
5. Если половые органы женщины подвержены какой-то инфекции или любой другой болезни, то это может повлечь за собой нарушение менструального цикла, вследствие чего он начинается раньше на несколько дней.
6. Неблагоприятный исход беременности также приводит к сбоям менструального цикла. То есть, если женщина сделала аборт, или у нее случился выкидыш, это нарушит работу внутренних половых органов.

Кроме того, одной из причин является неправильно установленная противозачаточная спираль, или если эта спираль сдвинулась.

Воспаление внутренних органов и неудачная беременность могут спровоцировать месячные раньше срока

Общие причины

1. На месячные негативно влияют серьезные расстройства легких почек, или печени.
2. Нарушение работы сердца также влечет за собой подобного рода проблемы.
3. Если вы принимаете какие-либо лекарственные препараты, то они могут повлиять на то что месячные пойдут раньше.

В случае если женщина придерживается нездорового образа жизни, нарушается работа половых органов. Это происходит оттого, что в кровь человека попадают такие вредные и ядовитые вещества, как:

• алкоголь;
• никотин;
• наркотики.

На несколько дней раньше месячные приходят и в том случае, если женщина подверглась воздействию вредных веществ таких, как радиация.

Если в организме женщины идет резкая нехватка полезных веществ, витаминов и микроэлементов, то это ведет к нарушению менструального цикла, и женщина может жаловаться, что месячные пришли на несколько дней раньше положенного срока.

У женщин старше 45 лет, рано начавшиеся месячные могут служить признаком начинающейся менопаузы. Хотя в таком случае менструальный цикл начинает скакать, и все чаще начинается позже, чем раньше. Это естественный процесс в организме женщины, который не должен вызывать у вас беспокойства. Однако в таких ситуациях рекомендуется консультация врача, который поможет вам облегчить данный процесс.

Порой если раньше начались месячные – это может говорить возможной беременности. Хотя такого рода кровотечение нельзя назвать менструацией. Просто в момент, когда яйцеклетка попадает в матку и начинает свое прикрепление к ее стенкам, она повреждает ткани эндометрия, и это влечет за собой появление крови. Такого рода кровотечение легко отличить от обычных месячных:

• начинается раньше, чем предположительные месячные;
• выделения в этом случае незначительны;
• длятся такие «месячные» значительно меньше чем обычно.

Болезни почек влияют на регулярность месячных

О чем говорят начавшиеся за 5 дней месячные

Если месячные у женщины пришли раньше ожидаемого срока, то это говорит о том, что в организме женщины произошел какой-то сбой, и он так сигнализирует вам о проблеме. Но не стоит в одночасье впадать в панику, ведь вовремя принятые меры, обезопасят вас от возможных тяжелых последствий. Кроме того, существует вероятность того, что ничего серьезного с вами не происходят, так и бывает.

Чаще всего, причины, которые привели к нарушению менструального цикла, самоустраняются, и в следующем месяце менструальный цикл начнется вовремя. Если вам известно, о причинах, которые повлекли за собой такого рода нарушения, то у вас нет повода для беспокойства. А вот при повторном случае, мы бы рекомендовали обратиться к врачу.

В большинстве случаев к следующим месячным цикл восстанавливается

Причиной являются болезни

1. Одной из болезней, которая может повлечь за собой нарушение менструального цикла, а именно раннее начало месячных, является полименорея. Такая болезнь встречается либо у молодых девушек, у которых менструальный цикл еще не установился, либо у женщин старше 35 лет. В первом случае, не понадобиться медицинское вмешательство, и месячные регулируются сами собой. Во втором случае, женщине обязательно нужно обратиться к врачу. Иначе месячные будут приходить все раньше и раньше, что может повлечь за собой их полное прекращение. Но если у вас месячные пришли раньше времени, это не повод паниковать и бежать к врачу, предполагая, что у вас полименорея. Это следует сделать, если месячные наступают раньше в течение нескольких месяцев.
2. Неприятной причиной, по которой месячные могут начаться раньше положенного срока, является незащищённый половой акт. Дела в том, что во время этого процесса, в организм женщины могла попасть инфекция. Так что если вы чувствуете болезненные ощущения внизу живота в совокупности с ранними месячными, вам следует обратиться к врачу за надлежащим лечением.
3. Вероятной причиной, по которой месячные могут начаться раньше может служить нарушение гормонального фона женщины. Каждая представительница прекрасного пола, должна внимательно следить за своими гормонами, ибо нарушение их уровня может повлечь за собой не только нарушение менструального цикла, но и возникновение различных заболеваний. Поэтому каждой девушке важно проявлять бдительность при приеме гормоно содержащих препаратов, и без необходимости этого не делать. А также не стоит самостоятельно назначать себе эти препараты, только потому, что кто-то вам их рекомендовал. Обязательно проконсультируйтесь перед приемом таблеток с врачом, который подскажет нужную дозировку в вашем конкретном случае, и скажет, насколько они вам необходимы.
4. Причиной, по которой ваш гормональный фон может нарушиться, являются стрессы. Если женщина в течение нескольких дней мучается от сильных переживаний, то ее гормональный фон сбивается и это может привести к тому что месячные пришли раньше. Бывали случаи, когда женщина настолько переживает о грядущем дне свадьбы, что в назначенный день у нее начинались месячные. Чтобы избежать подобных ситуаций, следует принимать успокоительные средства. Например, можете накапать себе валерьянки, или же заварить чай с ромашкой. Многим помогает горячая ванна с пеной.
5. У некоторых женщин, менструальный цикл начинается на несколько дней раньше положенного срока вследствие неосторожного полового акта. По неаккуратности, ваш партнер может нанести вам травму влагалища или шейки матки при занятии сексом. Вы этого можете не заметить, но впоследствии у вас начнется кровотечение. Вам покажется эта причина смешной и нелепой, но уверяю вас, что в такой ситуации нет и доли юмора. Бывают случаи, когда при агрессивном половом акте, у женщины может случиться разрыв яичника. В такой ситуации, вам необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь, ибо женщина нуждается в оперативном вмешательстве.
6. Каждая женщина стремится быть красивой. Порой для достижения этой цели, представительницы прекрасного пола могут прибегать к разным методам. Некоторые ходят в спортзал, а другие сидят на диетах, а кто-то сочетает оба этих метода. Так вот чрезмерное занятие спортом либо сильное истощение организма диетами, могут повлечь за собой нарушение менструального цикла. Поэтому при занятии спортом, проконсультируйтесь с тренером о необходимой нагрузке. А если вы решили сесть на диету, то вам следует посетить врача-диетолога, который подберет специально для вас подходящую диету.

Неосторожный половой акт может привести к травмам и кровотечениям

Что нужно делать, если месячные пришли раньше положенного срока

Если менструальный цикл начался на несколько дней раньше, пришли скудные или обычные выделения, то стоит разобраться в своих чувствах, и не пороть горячку. Прислушайтесь к себе, нет ли у вас головокружения и головных болей. Ощупайте грудь, нет ли в ней болезненных ощущений. Естественно, осмотр груди следует проводить после того, как месячные окончатся, иначе из-за налившейся в этот период груди, вы можете неверно истолковать болезненные ощущения.

Прислушайтесь, нет ли у вас болевых ощущений внизу живота. Эти ощущения следует искать после окончания кровопотери. Ибо в этот период у многих женщин из-за сокращения матки наблюдаются болевые чувства.

Если у вас нет никаких из перечисленных симптомов, и вы не ощущаете ни слабости, ни недомогания, то вам не следует беспокоиться. Поход к врачу также можете отложить. Однако если самочувствие ухудшится, или нарушение менструального цикла повторится, и станет систематическим, обязательно обратитесь за консультацией к врачу и сдайте необходимые анализы.

Менструальный цикл – показатель здоровья женщины. Регулярные выделения свидетельствуют о правильной работе репродуктивной системы, щитовидной железы и гипоталамуса, отдающего команды. Отклонения в длительности месячных всегда свидетельствуют о сбое в работе организма. Нарушения менструального цикла нельзя рассматривать как основной показатель состояния здоровья.

Причины преждевременных критических дней

Месячные раньше срока вызваны гормональными сбоями или физическими нарушениями . В зависимости от первоисточника, преждевременная менструация либо считается однократным явлением, не вызывающим осложнений, либо симптомом заболевания, требующего лечения.

Выделения раньше срока не всегда свидетельствуют о начале менструации. Это может быть кровотечение.

Не установился график цикла

Нерегулярные месячные встречаются у девушек в подростковом периоде , когда гормональный уровень постоянно колеблется, а тело еще не привыкло к изменениям. В это время ранние/поздние критические дни считаются естественным процессом. Если девушка не наблюдает у себя дополнительных симптомов, беспокоиться не о чем. Сбои цикла встречаются и у зрелых женщин : после родов, операций, приема гормональных средств. Лечащий врач обязан проинформировать пациентку о возможных нарушениях.

Является главным показателем здоровья представительниц прекрасного пола. Каждая девушка, у которой уже установился цикл, может рассчитать месячные и узнать приблизительную дату следующей менструации. Но иногда случаются отклонения в женском графике в ту или иную сторону, и это настораживает. Почему месячные раньше срока и стоит ли беспокоиться в этом случае? Такое может произойти по разным причинам, которые могут быть как безобидными, так и достаточно серьезными.

Отличить менструацию от имплантационного кровотечения можно по характеру выделений. Менструация начинается постепенно. Сначала выделения скудные, потом их обильность увеличивается. Продолжительность ‒ от трех дней до недели. Имплантационное кровотечение будет скудным и в скором времени закончится.

После искусственного прерывания беременности или выкидыша также может нарушаться цикл. При этом восстановление цикла происходит самостоятельно в течение некоторого времени. Иногда может потребоваться небольшое медикаментозное вмешательство.

На характер менструального цикла может повлиять и грудное вскармливание.

Внематочная беременность

Ранняя менструация может возникнуть при внематочной беременности. Такая ситуация является опасной для здоровья и даже для жизни женщины. При подозрении на внематочную беременность обратиться к врачу необходимо как можно скорее.

Средства контрацепции

Средства экстренной контрацепции провоцируют приход менструации раньше положенного времени. Таким средствами нужно пользоваться только в крайних случаях, так как частое их применение может привести к проблемам со здоровьем. Кроме того, вызвать ранние месячные может и спираль, которую установили неправильно.

Естественные возрастные изменения

Как говорилось выше, при становлении менструального цикла у девушки месячные могут быть нерегулярными; она часто замечает, что месячные начались на неделю раньше или позже. Также и в период климакса происходят подобные сбои.

Смена климата или места жительства

Негативно отражаться на менструальном цикле может смена климата. Но в этом случае все налаживается само по себе в течение нескольких месяцев. Это явление считается нормой.

Травмы и заболевания женской половой сферы

Кровянистые выделения могут возникнуть вследствие травмы влагалища или шейки матки. Причина — грубый половой акт или неправильно поставленное средство контрацепции. При этом женщина может думать, что у нее месячные начались на неделю раньше. Важно точно определить, менструация ли это или кровотечение, чтобы избежать неприятных последствий.

Кровотечения, которые не являются месячными, могут спровоцировать воспалительные процессы в матке, маточных трубах, яичниках. Появление выделений может быть связано с эндометриозом, миомой, гипоплазией или недоразвитием половых органов, железистой гиперплазией эндометрия. Различные половые инфекции также могут стать причиной скудных выделений, ошибочно принимаемых за менструацию.

Воспалительные процессы и простудные заболевания

Редкой причиной сбоев в женском цикле являются воспаления и простуды. Когда организм ослаблен болезнью, может произойти сбой, который приводит к преждевременной менструации. Такие месячные будут болезненными из-за воспаления. Необходимо заняться поддержкой иммунитета, правильно питаться, больше гулять на свежем воздухе.

Физические нагрузки и увлечение диетами

К преждевременному началу критических дней могут привести чрезмерные физические нагрузки. Не стоит удивляться, если после интенсивной тренировки месячные начались на неделю раньше. Такие же последствия возможны после быстрого похудения. От недостатка питательных веществ страдает весь организм, нарушается свертываемость крови. Причины подобного состояния могут быть и другими, но это выявить можно только после обследования.

Способствовать наступлению преждевременной менструации может прием некоторых лекарств, отравление, нерациональное питание. Кроме того, месячные раньше времени могут наблюдаться у женщин, которые злоупотребляют алкоголем, курят или принимают наркотики. Также причиной могут быть наследственные факторы, серьезные неполадки в работе внутренних органов, сердечно-сосудистые нарушения.

Как проходят преждевременные месячные

Возможно появление сонливости, плаксивости, раздражительности, незначительных болей в груди и т.д. При воспалительных заболеваниях процесс может быть достаточно болезненным, при этом боль ощущается и в пояснице, бедрах, области паха. Месячные раньше срока, причины которых скрыты в гормональных нарушениях, сопровождаются сильными кровяными выделениями со сгустками.

Что делать, когда месячные приходят преждевременно

Не стоит сразу паниковать! В первую очередь необходимо обратить внимание на то, какой характер и состав имеют выделения.

Не нужно беспокоиться, если подобное явление возникло впервые, а самочувствие остается нормальным. Месячные раньше срока не должны вызывать опасений, если имели место смена климата, сильное психическое потрясение, физические нагрузки (в том случае, если менструации начались недавно). В этой ситуации важно наладить свой режим дня и правильно питаться, ограничить в своем рационе жирные, сладкие, соленые продукты, больше времени проводить на свежем воздухе. При нервных расстройствах нелишним будет прием слабых успокоительных средств или травяных сборов.

Если рано начались месячные, выделения необильные и имеют характер обычной менструации, но при этом общий тонус снижен, наблюдаются тошнота, ноющие боли или другие симптомы, то стоит показаться врачу в ближайшее время, вызывать скорую помощь нет необходимости.

Насторожить должны выделения в большом количестве ярко-алого цвета без комочков. Если при этом самочувствие ухудшается и возникает предобморочное состояние, необходимо обратиться к доктору ‒ такие симптомы характерны для кровотечения. До прихода врача нужно прилечь, к нижней части живота приложить лед, постараться не употреблять никакие напитки.

Обращаться к врачу необходимо и в том случае, если:

• сбои наблюдаются больше года;
• рано начались месячные и длятся больше семи дней;
• выделения обильные и требуют частой смены гигиенических средств;
• в промежутке между менструациями присутствуют другие выделения;
• возникает сильная боль, слабость, повышается температура.

Для определения причины подобного явления врач назначит необходимые анализы. Чаще всего это мазок, анализ на гормоны, ультразвуковое исследование женских органов. В некоторых случаях может понадобиться МРТ.

Регулярный менструальный цикл — важная характеристика женского здоровья. При возникновении сбоев в этой области, если они не являются однократными, необходимо проконсультироваться с гинекологом, чтобы установить причину подобного состояния.

Могут ли месячные начаться раньше времени из-за стресса или физ. нагрузок?

Привет, честно эта проблема есть и у меня, была до родов, сейчас уже год дочери и я не лечила ее, не беспокоит и ладно, да и времени нет. При использовании тампона, чувствуется немного боли, но я и использовала их первый раз. Честно даже не задалась вопросом можно или нет.

Спасибо за такой вопрос почитаю тоже ответы.

Выбирать каким видом спорта нужно заниматься, человек должен самостоятельно, с учетом особенностей организма, наличия или отсутствия заболеваний, а в идеале после консультации со специалистом. Кроме того, в определенные жизненные периоды девушке лучше минимизировать нагрузку, например, в период беременности, когда, подойдет аквааэробика, но не фитнес.

Диета при сушке должна быть такая: поменьше углеводов и побольше белков. К углеводом относятся: хлебобулочные, макароные изделия, кондитерские изделия, сахар.Побольше ешьте белков: яйца,творог,молоко,грудки,рыба не жирных сортов.Ну и конечно физические нагрузки, без которых не одна диета не принесет 100% результат!

на менструальный цикл влияет тяжелый физический труд и высокая физическая нагрузка (усиленные занятия спортом).

Нет!

Но занимаются и не помирают.

Так что в сумме выходит, что и можно, и нельзя одновременно.

В эти дни повышена уязвимость. А нагрузка ее еще больше повысит. И тут появится кто-то — и уязвит. Как бы крыша не отправилась в далекое путешествие.

В эти дни, как в религиозные праздники, надо устроить себе душевный и телесный покой и всякую культуру.

Если стрессом является неподвижность, то, ясное дело, избегание стрессов включает в себя движение.

Переходный возраст подростка

Что это такое?

Переход к юности Переходный возраст, или отрочество – период развития человека в процессе перехода от детства к юности. Отрочество длится с 10-11 до 15 лет. Этот переходный период, называемый также пубертатным, относится к числу критических, поскольку в этом возрасте происходит не только бурный рост и половое созревание юнца, но и кардинальные изменения в сфере сознания, системе взаимоотношений. Подробная информация об этом есть в учебниках по обществознанию. Начинается подростковый возраст с полового созревания – выработки гормонов, стимулирующих развитие репродуктивной системы, мозга, мышц, костей и кожи. Для этого возраста характерно «чувство взросления», развитие самооценки и самосознания. На переходном этапе онтогенеза развивается интерес к самому себе как личности. Если условия для реализации возможностей, индивидуализации отсутствуют, самореализация тинейджера кризисного возраста может принять неблагоприятную форму.

Признаки переходного возраста:

Во время полового созревания, приблизительно в 10-летнем возрасте, у человека начинается активный рост – до 10 сантиметров в год. Девушки перестают расти к 16-18 летнему возрасту, а юноши могут продолжать вытягиваться до 22 лет. Внешними признаками начала переходного периода считается рост у мальчиков яичек, груди – у девочек, у обоих полов рост волос подмышками и в паху.

Физическое развитие девочек проходит быстрее, чем мальчиков, но признаком того, что у вашего ребенка начался переходный возраст, считаются не только физические перемены. Среди изменений – и перемены в характере. Ласковое, послушное чадо этого возраста может стать грубым, категоричным и обидчивым. Рассмотреть признаки взросления более детально у представителей разного пола лучше всего по отдельности.

У мальчиков:

Знание родителей о том, что происходит в переходное время с их сыном, поможет им и мальчику справиться с этим непростым бременем трудного возраста, называемого переходным. Признаки взросления у мальчиков подразделяются на три основные группы — физические, эмоциональные и половые. Все они взаимосвязаны между собой, вытекают одна из другой под влиянием выработки тестостерона — гормона, с помощью которого мальчик постепенно превращается в мужчину. Какие же основные признаки этого превращения и наступления кризисного возраста?

1. Мускулатура начинает резко развиваться.
2. Расширяются плечи.
3. В области подмышек, на лице и в паху начинают расти волосы, в этом возрасте пока еще пушковые.
4. Ломается голос.
5. На спине и лице появляется угревая сыпь.
6. Запах пота становится более резким.
7. Появляются перепады настроения, свойственные этому возрасту агрессивность, рассеянность и невнимательность, максимализм.
8. Активно развиваются половые органы, появляется сексуальное влечение.
9. Возможно ночное неконтролируемое семяизвержение – так называемые поллюции, которые с возрастом пройдут.

У девочек:

У девочек переходный возраст начинается во время увеличения выработки половых гормонов, приблизительно к 10-11 годам. Репродуктивные органы девочки начинают меняться, готовиться к материнству. Гормональный всплеск, свойственный переходному этапу, приводит к дисбалансу нервной, эндокринной и вегето-сосудистой системы. В этом возрасте появляются первые признаки взросления девочки:

1. Расширяются тазовые кости, ягодицы и бедра округляются.
2. К 10-летнему возрасту становится ярко выраженной пигментация около сосков. Сами соски припухают и выступают.
3. К 11 годам молочные железы развиваются уже заметнее, область подмышками и лобок покрывается волосами. С этого же возраста может начаться менструация. У кого-то она наступает раньше, у кого-то позже. По достижении 16-летнего возраста цикл должен стабилизироваться, приняв регулярный характер.
4. В связи с увеличением массы тела, свойственным переходному периоду, у девушек может начаться депрессия и резкое ограничение себя в питании. Поэтому внимательно следите за тем, как питается ваша дочь, чтобы ограничения не привели ее к серьезному психическому заболеванию, иногда присущему этому возрасту – анорексии.

Почему подростковый возраст называют переходным?

Переходный возраст представляет собой переход к взрослости из детства, за счет чего получил свое название. С переходным периодом в онтогенезе (развитии человека) во многом связан и кризис подросткового возраста. В это переходное время становления личности ребенок становится «трудным» – ему свойственны неустойчивость психики и поведения, неадекватность.

Развитие человека на переходном этапе претерпевает качественную перестройку, происходит половое созревание. Человек усиленно растет — причем, в этом возрасте рост скелета протекает быстрее мышечной массы. Активно развивается сердечно-сосудистая система. В процессе перестройки у юнца как раз могут возникнуть депрессия, тревожность и другие признаки, сопровождающие переходный возраст.

Проблемы и трудности у подростков

 

 

 

 

Трудности переходного периода зачастую связаны с активной гормональной перестройкой организма. Из-за резкого всплеска гормонов возникает частая смена настроения. Этому возрасту свойственны депрессия или агрессия, тревожность или замкнутость. Нередко подросток становится просто невыносимым, доставляя немало проблем не только родителям, но и самому себе.

Растущему организму кризисного возраста необходимо личное пространство – он хочет быть самостоятельным, норовит выйти из-под родительского контроля. На этом фоне нередко возникает конфликт между родителями и детьми. Лучше позволить своему взрослеющему ребенку побыть наедине с собой, не лезть к нему в душу. Если подросток посчитает, что вам стоит доверять, он расскажет что посчитает нужным, сам.

Появляются трудности и при вхождении парня или девушки в какой-либо коллектив, где происходит своеобразная борьба за лидерство. В компании людей того же возраста, с подобными проблемами, сложным характером редко бывает равенство. То же стремление к лидерству может подтолкнуть к необдуманным поступкам – к примеру, привязаться к плохой компании, а как следствие — пристраститься к выпивке, сигаретам хулиганству, а иногда даже наркомании.

Изгоям среди ровесников тяжело, такой изгнанник замыкается, становится некоммуникабельным, испытывает стресс и чувство унижения или самоуничижения в компании людей его возраста. В этом случае родителям необходимо помочь своему чаду адаптироваться в социуме во избежание серьезных психологических проблем в будущем.

Большое значение для взрослеющего парня или девушки имеет проблема внешнего вида. Особенно тяжело переживают это девушки — ведь в этом возрасте все внимание достается красивым, ярким и самоуверенным. Плюс ко всему появляются подростковые прыщи, жирная кожа и прочие атрибуты подросткового возраста. Поэтому первая задача родителей в данном направлении — научить сына или дочь ухаживать за собой, своей внешностью, привить хороший вкус в одежде, развить чувство уверенности в себе, что потребуется впоследствии им в любом возрасте.

Возникают проблемы переходного, такого трудного взрослеющего возраста, также на фоне неразделенной любви. Первая любовь, к тому же подогреваемая различными сериалами, зачастую очень сильна, а неудача в совокупности с повышенной эмоциональностью подростка и склонностью этого возраста раскрашивать все жизненные моменты яркими красками, могут подорвать психическое здоровье. Лучше всего, если родители объяснят своим влюбленным детям, что лучшее обязательно ждет их впереди, неудачи вполне переживаемы, а с возрастом они иначе воспримут свои чувства.

Виды подростковой депрессии

Депрессию трудно распознать, поскольку поведение юных чад этого возраста зачастую вызвано не отрицательными эмоциями, а перепадами настроения, вызванными процессом полового созревания. Но постоянное плохое настроение, ухудшение успеваемости в школе и некоторые другие проявления трудного возраста могут указать на наличие депрессии. Следует учитывать, что это заболевание, и оно является не видом настроения, а психическим расстройством. В целом выделяется несколько видов депрессии:

Классическая депрессия. В этом возрасте юные люди нередко чувствуют печаль, подавленность, тревогу. Человек перестает испытывать удовольствие от привычных ему дел. Любимые фильмы, фото, еда вызывают приступ раздражительности. К симптомам классической депрессии подросткового возраста относятся замедленность движений и мышления, внешнее безволие.

Невротическая депрессия. Этот вид депрессии, иногда присущей подростковому возрасту, возникает в результате длительной ситуации, травмирующей психику. Начинается заболевание со снижения настроения, слезливости и ощущения несправедливого отношения к себе. Симптомами невротической депрессии могут быть проблемы с засыпанием, тревожное просыпание, слабость, утренние головные боли, низкое артериальное давление.

Психогенная депрессия. Развивается при утрате жизненно важных для юного человека подросткового возраста (и не только) ценностей. Это может быть смерть близких людей, разрыв отношений. Психогенная депрессия этого возраста может развиться за короткое время. К признакам ее относятся внутреннее напряжение, беспокойство за судьбу, тоска и заторможенность, жалобы на свою малоценность. При появлении таких симптомов необходимо сразу обратить внимание на парня или девушку, и отвести их к психологу, пока они не сочли лучшим выходом из ситуации самоубийство.

Особенности контакта с подростком

При достижении ребенком подросткового возраста, все предъявляемые к нему требования условно разделяются на три группы: не обсуждаемые (к примеру, время возвращения домой), обсуждаемые (планирование свободного времени) и принимаемые им самостоятельно. Эти группы обязательно подлежат предварительному обсуждению.

Единые требования в семье к взрослеющему ребенку этого возраста имеют немалое значение. Сам юнец больше жаждет прав, чем стремится к обязанностям. Если подрастающее поколение поймет, что от него ожидают слишком много, то постарается уклониться от обязанностей. Поэтому ко всем требованиям необходимо приводить серьезные аргументы – простое навязывание требований человеку подросткового возраста на этапе становления личности может не пройти.

Стоит учесть, что нередко поколение взрослеющего возраста совершает свои поступки под влиянием сиюминутных эмоций, свойственных переходному периоду. Поэтому не стоит проводить беседу, обсуждать поведение подростка или слова, когда вы видите, что ваше чадо возбуждено, раздражено или расстроено. Кроме того, следует учитывать нестабильное состояние психики этого возраста, на данном этапе не сильно придираться. Особого отношения требует чувство взрослости у подростка. Ощущение значимости и независимости в этом сложном возрасте очень важно поддержать разными способами.

Позволяйте ребенку самому разбираться в объектах своей привязанности или влюбленности и самому принимать решения в данном направлении, хоть это еще и не вполне взрослый возраст. И не забывайте, что даже если подросток нуждается в помощи родителей, одновременно он старается оградить собственный мир от вторжения, и имеет на это право. Старайтесь не контролировать его поведение и относиться к своему чаду проблемного возраста с уважением, в тоже время, косвенно влияя на поступки.

Но не всегда стоит обращать внимание и на противодействие, свойственное данному возрасту – подросток все же испытывает потребность в поддержке со стороны взрослых. Лучше всего, если взрослый будет выступать в качестве друга. Тем самым вы облегчит ребенку этого возраста поиск себя при самопознании. При таком взаимодействии появляется возможность создания глубокого духовного контакта.

Как пережить кризис?

1. Внимательно отнеситесь к развитию своего ребенка. Не пропустите первые, пусть даже слабые признаки вступления его в переходный возраст.
2. Серьезно отнеситесь к тому, что любой человек развивается индивидуальными темпами, не всегда соответствующими конкретному возрасту. Не стоит считать взрослеющего юнца маленьким ребенком. Но и не пытайтесь сделать ребенка подростком раньше, чем он сам к этому готов, даже если его возраст как таковой считается переходным.
3. Серьезно отнеситесь ко всем высказываниям вашего чада, какими бы глупыми они ни казались.
4. Дайте взрослеющему организму максимум самостоятельности – столько, сколько он сможет выдержать для своего возраста. Старайтесь советоваться с детьми по любому поводу – даже самому пустячному. Они должны почувствовать себя наравне с вами, равноправным членом семьи.
5. То, чего вы хотите добиться от дочери или сына, выполняйте сами – к примеру, всегда звоните, если задерживаетесь.
6. Старайтесь исправить ошибки в воспитании, сделанные ранее. В этом возрасте все ошибки имеют склонность выползти наружу.
7. Проявите интерес ко всему, что имеет значение для вашего сына или дочери. В переходном, богатым сюрпризами возрасте у них происходит переоценка интересов и ценностей, и лучше, если вы примете в данном процессе непосредственное участие.
8. Используйте поощрения, обсуждайте правила. Но некоторые вещи, особенно касающиеся безопасности, в любом возрасте, а переходном особенно, должны соблюдаться беспрекословно.

Видео: Подростковый возраст – советы психолога

Чтобы такой трудный и сложный переходный возраст у вашего ребенка прошел безболезненнее, как для него, так и для вас, вы можете обратиться за помощью к психологу. Правда, мало какой подросток пойдет на это, считая, что проблемы как таковой нет.

 

Взросление: Информация для девочек о половом созревании

Что такое половое созревание?

Половое созревание — это время, когда ваше тело претерпевает множество изменений: вы физически и эмоционально превращаетесь из ребенка в подростка, а затем и во взрослого.

Хотя половое созревание наступает не у всех в одно и то же время, у девочек оно обычно начинается в возрасте от 8 до 13 лет. Это не что-то, что происходит в одночасье, а процесс, который занимает несколько лет.

Чтобы помочь вам понять, как работает ваше тело:

• Половое созревание контролируется гормонами, которые представляют собой естественные химические вещества, вырабатываемые в вашем организме. Гормоны, важные для девочек в период полового созревания, вырабатываются мозгом и яичниками.
• Ваши яичники — это две маленькие железы, расположенные по обе стороны от матки. Начиная с периода полового созревания, ваши яичники ежемесячно выделяют одно или несколько крошечных яйцеклеток.
• Матка — это небольшой орган в нижней части живота рядом с мочевым пузырем.Когда женщина беременеет, именно здесь растет ребенок.
• Фаллопиевы трубы — это трубчатые структуры, которые ведут от яичников к матке. Они переносят яйца, выпущенные из яичников, в матку.
• Гормоны, вырабатываемые яичниками, называются эстрогеном и прогестероном. Они несут ответственность за большинство изменений, которые произойдут в вашем теле за это время.

Изменения в вашем теле будут происходить постепенно, в течение многих лет:

• Сначала ваша грудь начнет развиваться.Это начинается с небольшой припухлости под соском. Чтобы достичь полного размера груди взрослого человека, потребуется несколько лет.
• Ваше тело становится более изогнутым, а бедра и бедра становятся немного шире. Набирать вес в период полового созревания — это нормально и здорово.
• У вас начнут расти волосы под мышками, на ногах и в области лобка.
• Ты тоже вырастешь в высоту. Этот «всплеск роста» происходит очень быстро. В среднем во время скачка роста девочки вырастают примерно на 8 см в год.Девочки обычно перестают расти примерно через 2 года после начала менструального цикла.
• Ваши гены (код информации, унаследованный вами от родителей) будут определять многие вещи в это время, в том числе: ваш рост, ваш вес, размер вашей груди и даже количество волос на вашем теле.

Что такое менструация?

Обычно примерно через 2 года после начала формирования груди у вас начинается первая менструация. Во время менструации (также известной как «период») у вас будет кровотечение из влагалища.У некоторых девочек первые месячные появляются уже в 9 или 10 лет, в то время как у других они возникают позже, в подростковом возрасте.

• «Цикл» — это промежуток времени от начала одного менструального цикла до начала следующего. У большинства девочек менструальный цикл длится от 21 до 35 дней. Кровоточащая часть цикла обычно длится неделю или меньше.
• Когда у вас впервые начинается менструация, менструация может быть нерегулярной. У вас может быть несколько менструаций с интервалом в 30 дней, а затем пара месяцев вообще без менструации.Это нормально. Чтобы цикл стал более регулярным, может потребоваться до 2 лет.
• Количество крови, выходящей из влагалища (менструальный «поток»), у всех разное. Хотя вы никогда не сможете измерить это, количество кровотока довольно мало — от нескольких ложек до менее ½ стакана крови.

Каждый менструальный цикл следует этой схеме:

• Яйцо созревает и выпускается одним из двух ваших яичников. Это называется овуляцией.
• За несколько дней до овуляции уровень эстрогена увеличивается, и в вашем теле образуется толстая слизистая оболочка матки, состоящая из крови и тканей. Так матка готовится к возможной беременности.
• Если примерно в это время вы занимаетесь сексом и яйцеклетка оплодотворяется спермой, она переместится в матку и прикрепится к мягкой стенке. Затем он медленно превращается в ребенка.
• Если яйцеклетка не оплодотворена, она не прикрепляется к стенке матки. Матке не нужна дополнительная тканевая подкладка, поэтому она ее сбрасывает.
• Кровь, ткани и неоплодотворенная яйцеклетка покидают матку, выходя из вашего тела через влагалище. Это ваш период.

Менструация — это нормальное и здоровое явление для женщины, и она не должна влиять на вашу повседневную деятельность. Вы по-прежнему можете заниматься спортом и другими видами деятельности. Упражнения могут даже помочь облегчить боль и дискомфорт при спазмах. Некоторые лекарства, например ибупрофен, могут облегчить боль при спазмах. Если ваши судороги настолько болезненны, что мешают вам заниматься другими делами, например ходить в школу или гулять с друзьями, поговорите со своим врачом.

Могу ли я ожидать других изменений?

• Еще больше пота. Поскольку пот может вызывать неприятный запах тела, полезно принимать ванну или душ каждый день.
• У некоторых девочек появляются угри (прыщи). Очень важно мыть лицо утром и вечером обычным мылом и водой без отдушек. Если у вас появились прыщи, вам могут помочь лосьоны от прыщей, кремы и специальное мыло. Если они не работают, поговорите со своим врачом о других методах лечения.
• Достопримечательности. Многие люди в это время начинают испытывать романтическое и сексуальное влечение к другим.

Чувствую ли я себя по-другому?

Гормоны не только вызывают физические изменения в вашем теле, они также могут влиять на ваше самочувствие. Эмоции в период полового созревания могут напоминать американские горки. Вы можете:

• Бойтесь изменений в своем теле в одну минуту и ​​радуйтесь им в следующую.
• Чувствую себя неловко или растерянно.
• Смейтесь в один момент и плачьте в следующий.
• Сражайтесь и сражайтесь с хорошими друзьями в один день.
• Временами злиться.
• Почувствуйте себя сегодня взрослым, а завтра — ребенком.

Иногда эти изменения могут быть ошеломляющими. Ты не одинок. Как и другие подростки, вы переживаете переходный период в своей жизни. Это может быть одновременно и страшно, и захватывающе.

Как я могу позаботиться о себе в период полового созревания и на протяжении всей жизни?

Спящий режим

Вашему изменяющемуся телу нужен сон — много его. Половое созревание отнимает много энергии. Большинству подростков необходимо как минимум 9 часов сна каждую ночь.Некоторым нужно даже больше.

Еда и упражнения

Поскольку растущее тело нуждается в пище, вы часто будете голодны. Сбалансированная диета, включающая все группы продуктов, и физическая активность важны для вашего здоровья. Постарайтесь сделать физическую активность частью своего распорядка дня. Вот несколько идей для начала:

• Будьте активны и проводите меньше времени за экранами.
• Больше гуляйте — в школу, в торговый центр, в дом друга.
• Используйте лестницу вместо эскалатора или лифта.
• Выгуливайте собаку, разгребайте листья или сгребайте снег (родители будут вам благодарны).
• Какие виды деятельности Вам нравятся: катание на коньках, плавание, езда на велосипеде, бег. пр.
• Следуйте Руководству по продуктам питания Канады.

Если вы беспокоитесь о своем весе или хотите получить совет о здоровом образе жизни, поговорите со своим врачом. Ваш врач может посоветовать вам программу здорового питания и физических упражнений.

Что еще мне делать?

• Период полового созревания может вызвать у вас множество разных чувств и эмоций.Поговорите с людьми, которым вы доверяете, включая ваших родителей, которые уже проходили через это раньше. Это поможет вам справиться с происходящими изменениями.
• Держитесь подальше от алкоголя, наркотиков и табака. Все это может нанести вред вашему телу и вызвать привыкание.
• Поговорите с кем-нибудь, кому вы доверяете, о здоровых отношениях и влечении.
• Безопасное использование социальных сетей.

Дополнительная информация в CPS

Проверено следующими комитетами CPS

• Комитет здоровья подростков
• Консультативный комитет по государственному образованию

Женщины с более поздним началом менопаузы и менопаузой с большей вероятностью доживут до возраста 90 лет

Эндрю М.Seaman, Reuters Health

(Reuters Health). Согласно новому исследованию, женщины с более поздним менархе и более поздней менопаузой доживут до 90 лет с большей вероятностью, чем те, чьи репродуктивные вехи наступают в более раннем возрасте.

«Люди всегда задавались вопросом, влияет ли время репродуктивных событий на долголетие, но на сегодняшний день ни одно исследование не оценило эту взаимосвязь», — сказал ведущий автор Аладдин Шадьяб из Медицинской школы Сан-Диего Калифорнийского университета.

Исследовательская группа использовала данные, собранные у 16 ​​251 участника Инициативы по охране здоровья женщин, начиная с 1993 по 1998 год и до августа 2014 года.

Все женщины родились до сентября 1924 года; 8 892 человека, или 55%, дожили до 90 лет.

У женщин, которым на момент менархе было не менее 12 лет, вероятность дожить до 90 лет была примерно на 9% выше, чем у женщин моложе.

И женщины, которым было не менее 50, когда у них прекратились менструации, были примерно на 20% более вероятными дожить до 90 лет, чем женщины, вступившие в менопаузу до 40 лет. Это верно независимо от того, была ли менопауза естественной или хирургической.

Увеличение продолжительности репродуктивной жизни также связано с долголетием.Женщины, у которых менструация длилась более 40 лет, имели на 13% больше шансов дожить до 90 лет, чем те, у кого репродуктивный возраст менее 33 лет, сообщили авторы в статье, опубликованной 27 июля журналом Menopause.

Шадьяб и его коллеги не могут сказать, почему более поздние месячные и более поздняя менопауза связаны с более продолжительной жизнью, но эта связь может быть связана с факторами образа жизни и генетикой.

«Вполне возможно, что те, у кого менструация начинается позже, и те, кто переживает менопаузу в более старшем возрасте, в долгосрочной перспективе будут иметь лучшее здоровье», — сказал Шадьяб Reuters Health.

Также могут быть гены, которые влияют как на начало менструации и менопаузы, так и на продолжительность жизни женщины, добавил он.

«Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, почему репродуктивные факторы позволяют женщинам дожить до 90 лет», — сказал он.

Доктор Джоанн Пинкертон из Университета Вирджинии в Шарлоттсвилле, исполнительный директор Североамериканского общества менопаузы, согласна с тем, что факторы образа жизни и генетика, вероятно, стоят за связью между более поздними репродуктивными вехами и долголетием.

Пинкертон, который не участвовал в исследовании, сказал, что исследования показывают, что гормоны, которые могут защитить женское сердце, теряются во время менопаузы.

Кроме того, она сказала, что некоторые виды поведения, такие как курение, влияют на общее состояние здоровья и время наступления менопаузы.

ИСТОЧНИК: bit.ly/1Pc1GwH

Менопауза 2016 г.

Подготовка дочери к первому периоду

Доктор Эми Шмидт, доктор медицины Ваша маленькая девочка растет! Признаки ее возраста очевидны, если просто наблюдать изменения, которые начинают происходить еще до того, как у нее начнутся первые месячные.У большинства девочек менструация начинается в возрасте от 10 до 15 лет, средний возраст — 12 лет. Но изменения часто начинаются на пару лет раньше. Ключевым моментом является поговорить с дочерью о том, чего ожидать, и заверить ее в том, что эти изменения нормальны. Вот некоторые признаки и симптомы полового созревания, которые вы и ваша дочь заметите до начала менструации:

• Грудные зачатки — Она может испытывать боль или твердые шишки в сосках или за ними, что сигнализирует о первых признаках развития грудных зачатков.Ареола может выглядеть больше или опухшей. Вы можете ожидать, что у нее начнутся месячные примерно через два года после того, как разовьются ее грудные почек.

• Лобковые волосы — Как только у нее начнут расти волосы на лобке, можно ожидать, что у нее начнутся менструации в течение одного-двух лет. Сначала он может стать мягким и тонким, но к концу полового созревания он станет более ровным и толстым.

• Выделения из влагалища — Она может заметить белую или желтоватую жидкость в нижнем белье, что обычно означает, что у нее начнутся месячные в ближайшие несколько месяцев.В зависимости от количества вы можете предложить ей прокладку для трусов.

Вспомните, когда у вас были первые месячные, потому что ваша дочь, скорее всего, пойдет в такое же время. Образование и уверенность очень важны для успокоения ее ума. Она будет искать у вас ответы, но может стесняться задавать вопросы. Будьте открыты и открыты для информации, давая ей понять, что каждая девочка развивается по собственному желанию. Упомяните, что у некоторых девочек на пару дней будут более легкие периоды, в то время как у других будут более тяжелые периоды, которые длятся целую неделю с ежемесячными судорогами.Это просто зависит от вашего тела. Также может потребоваться до полутора лет, чтобы ее периоды стали регулярными. Вначале нормально иметь менструальный цикл, а затем его не будет в течение нескольких месяцев. По мере того, как она становится старше, ее цикл будет повторяться каждые 21–34 дня. Просто заверьте ее, что эти изменения — всего лишь часть взросления!

Когда нужно отвезти дочь к врачу?
Если у вашей дочери не начались месячные к 16 годам, или если у нее кровотечение происходит чаще, чем раз в 21 день или длится более 7 дней, вам следует записаться на прием к одному из наших акушеров-гинекологов.

Первый урок — Blue Ridge ObGyn

Заканчиваются летние каникулы для миллионов девочек-подростков, которые снова приспосабливаются к повседневным занятиям и внеклассным занятиям. Бесконечные дни летних развлечений сменились утренними поездками на автобусе и ночными домашними заданиями. Многие девочки также вступят в новую потрясающую главу, когда достигнут полового созревания, и продолжат путь к тому, чтобы стать женщинами.

Начать разговор рано

Трудно подготовиться к разговору о половом созревании, когда мы все еще думаем о наших маленьких девочках в косичках и пижамах.Рассказывать ребенку о половом созревании и менструации можно задолго до того, как у вашей дочери начнутся месячные. Вот несколько полезных советов, когда вы слушаете и разговариваете со своей дочерью:

• Поговорите с ребенком один на один в непринужденной обстановке — поездка на автомобиле на тренировку по плаванию или вечерние прогулки по кварталу.
• Сосредоточьте свои обсуждения открытым и откровенным образом, чтобы к тому времени, когда ваш ребенок достигнет половой зрелости, он имел хорошее представление о том, каких изменений ожидать.
• Если вы не знаете ответа на вопрос, который задает ваша дочь, дайте ей знать, что вы узнаете и свяжетесь с ней.
• Поговорите с дочерью о том, чтобы завести дневник об этой захватывающей новой главе.

Когда начинается менструация?

Возраст начала менструации варьируется, но обычно он составляет от 12 до 14 лет, хотя у некоторых девочек может начаться раньше или позже. Обычно это начинается в течение трех лет после начала роста груди. Но посоветуйте своей дочери не волноваться, если у нее не начнутся месячные в то же время, что и у ее друзей; помните, что химический состав тела у всех разный.Если у вашей дочери есть какие-либо опасения по поводу начала менструации, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Будет ли меняться каждый месяц?

• Период может сначала быть не регулярным; это может быть всего пару дней или может произойти дважды в месяц. Первые несколько периодов могут быть очень светлыми с небольшими пятнами красновато-коричневой крови.
• Во время менструации некоторые девушки испытывают схваткообразные боли внизу живота или в спине.
• Нормальный период от двух до семи дней.Менструальные периоды короче / длиннее — это нормально; также нормально иметь периоды различной продолжительности. Это может быть верно в течение первых нескольких лет после начала менструации.

Новый класс в сеансе

Ваша дочь вступает на новый жизненный путь, и сейчас самое время помочь ей пройти этот чудесный путь. Как ее родитель, вы можете подготовить свою дочь к тому, чтобы вести ее лучшую жизнь и ценить то, что значит стать женщиной.

Образовательные ресурсы:

https: // www.womenshealth.gov/menstrual-cycle/your-menstrual-cycle#3
https://www.girlshealth.gov/body/period/
https://www.girlshealth.gov/body/period/#what
https: //kidshealth.org/en/kids/period-school.html
https://kidshealth.org/en/parents/talk-about-menstruation.html
https://www.acog.org/~/media/ Для% 20Patients / faq049.pdf? Dmc = 1 & ts = 20130509T2042562373

Информация на этом сайте предназначена для повышения осведомленности и понимания конкретных проблем со здоровьем.Его не следует использовать для диагностики или вместо лечения вашим врачом.

периодов | NHS inform

Период — это часть менструального цикла, когда у женщины в течение нескольких дней идет кровотечение из влагалища.

У большинства женщин это происходит каждые 28 дней или около того, но обычно периоды начинаются раньше или позже, от 24 до 35 дней.

Ваш менструальный цикл может длиться от 3 до 8 дней, но обычно длится около 5 дней.Наиболее сильное кровотечение бывает в первые 2 дня.

Когда у вас самые тяжелые месячные, кровь будет красной. В светлые дни он может быть розовым, коричневым или черным.

Вы потеряете от 30 до 72 миллилитров (от 5 до 12 чайных ложек) крови во время менструации, хотя у некоторых женщин кровотечение более сильное.

Когда начинаются месячные?

У девочек первый период полового созревания — 11 лет — это средний возраст начала полового созревания у девочек.

У девочек месячные обычно начинаются примерно в возрасте 12 лет, хотя у некоторых девочек они начинаются позже.

Задержка начала периода обычно не вызывает беспокойства. У большинства девочек менструация будет регулярной в возрасте от 16 до 18 лет.

Санитарно-технические изделия

Санитарные изделия поглощают или собирают кровь, выделяемую во время менструации. Ниже описаны основные виды сантехнических изделий.

Прокладки гигиенические

Гигиенические прокладки — это полоски прокладки с липкой стороной, которые вы прикрепляете к нижнему белью, чтобы удерживать их на месте. Одна сторона прокладки сделана из специального впитывающего материала, впитывающего кровь.

Многие женщины используют гигиенические прокладки в начале менструации, потому что они просты в использовании. Они бывают разных размеров, поэтому вы можете менять их в зависимости от того, насколько тяжелые или легкие у вас месячные.

Прокладки для нижнего белья — это меньшие по размеру и более тонкие прокладки, которые можно использовать в дни, когда у вас очень легкие месячные.

Тампоны

Тампоны — это маленькие трубочки из ваты, которые вы вставляете во влагалище, чтобы впитать кровь до того, как она выйдет из вашего тела. На одном конце тампона есть веревочка, за которую вы потяните, чтобы удалить его.

Тампоны поставляются с инструкциями, объясняющими, как их использовать. Если тампон вставлен правильно, вы не должны его чувствовать. Если вы чувствуете это или болит, это может быть неправильно.

Тампон не может застрять или потеряться внутри вас. Ваше влагалище надежно удерживает его на месте, и оно расширяется внутри вас, впитывая кровь.

Менструальные чаши

Менструальные чаши — альтернатива гигиеническим прокладкам и тампонам. Чашка сделана из медицинского силикона, и вы вставляете ее во влагалище.

Менструальные чаши собирают кровь, а не впитывают ее. В отличие от гигиенических прокладок и тампонов, которые выбрасываются после использования, менструальные чаши можно мыть и использовать снова.

Предменструальный синдром (ПМС)

Изменения уровня гормонов в организме перед месячными могут вызвать физические и эмоциональные изменения.

Это часто известно как предменструальный синдром (ПМС) или предменструальное напряжение (ПМТ).

Существует множество возможных симптомов ПМС, но типичные симптомы включают:

• ощущение вздутия
• нежность груди
• перепады настроения
• чувство раздражительности
• потеря интереса к сексу

Эти симптомы обычно улучшаются с началом менструации и проходят через несколько дней.ПМС поражает не всех женщин, у которых есть месячные.

Забеременеть

Тренировки, когда вы можете забеременеть, — время фертильности — могут быть трудными. Это примерно время овуляции, то есть примерно за 12–14 дней до начала следующей менструации.

Но сперма может сохраняться в организме женщины в течение нескольких дней, прежде чем произойдет овуляция. Это означает, что период фертильности начинается раньше вашего цикла.

Вы можете рассчитать дату начала менструации и время пика овуляции с помощью онлайн-календаря менструаций.

Невозможно забеременеть, если не произойдет овуляция. Некоторые гормональные методы контрацепции, такие как комбинированные таблетки, противозачаточные пластыри и противозачаточные инъекции, работают, предотвращая овуляцию.

Изменения в менструации

Ваши месячные могут измениться — например, они могут длиться дольше или стать легче. Это не обязательно означает наличие проблемы, но ее необходимо исследовать.

Вы можете пойти к своему терапевту, или вы можете посетить ближайшую женскую клинику или клинику контрацепции.

Кровотечение между менструациями, кровотечение после секса или кровотечение после менопаузы должны быть проверены врачом.

Это может быть инфекция, аномалии шейки матки (шейка матки) или, в редких случаях, рак.

Вы можете забеременеть, если пропустите месячные и у вас был секс. Обратитесь к терапевту, если вы прошли тест на беременность и получили отрицательный результат (вы не беременны) и пропустили 3 менструации подряд.

Они выяснят причину и порекомендуют необходимое лечение.

менструальных периодов | Андовер Педиатрия

Девочки испытают свой первый менструальный цикл или период примерно через 2,5 года после начала развития груди. Развитие груди начинается с небольших бугорков, называемых зачатками груди, под сосками. Кроме того, у девочек обычно наблюдается значительный скачок роста за год до начала менструации. У большинства девочек первая менструация наступает в возрасте от 12 до 13 лет, но существует широкий диапазон того, что считается нормальным возрастом для начала менструации.У некоторых девочек первая менструация начинается в 9 лет, а у других менструация начинается только в 15 лет. Многие факторы, включая массу тела, генетику и занятия спортом, влияют на возраст, в котором у девочки начинается менструация. Девочки обычно вырастают еще на 1-2 дюйма после начала менструации. Сообщите своему врачу, если вы заметили ростки груди или лобковых волос до 9 лет или не заметили каких-либо изменений к 13 годам.

Время менструального цикла

Менструальные циклы отсчитываются от первого дня одной менструации до первого дня следующей менструации.Между циклами обычно около 28 дней; однако нормальным считается интервал каждые 21-35 дней. Менструальный цикл длится около 3-7 дней. Кровотечение обычно сильнее в начале цикла и становится легче к концу. Обычно менструация бывает нерегулярной в течение первого или двух лет после начала менструации у девочки. На время менструации могут влиять стресс, изменения веса, диета, путешествия, физические упражнения и болезнь. Помните, что нерегулярные месячные могут быть признаком беременности у сексуально активных девушек.

Менструальные спазмы

Девушки или женщины могут испытывать спазмы от легкой до сильной в нижней части живота и / или спине до или во время менструации. Эти судороги могут сопровождаться головной болью, головокружением, диареей, запором, тошнотой и / или рвотой. Эти симптомы могут возникать за несколько дней до начала менструации и могут длиться в течение всего периода. Обычно симптомы начинают улучшаться через несколько дней после начала менструации. Может быть полезно использовать грелку и принять теплую ванну, чтобы облегчить симптомы.Также важно пить много жидкости, хорошо питаться и много отдыхать, чтобы помочь / облегчить спазмы и связанные с ними симптомы. Могут быть полезны безрецептурные лекарства, такие как ибупрофен (мотрин и адвил) или алеве (напроксен), и их можно безопасно принимать в течение нескольких дней, чтобы облегчить симптомы спазмов. Убедитесь, что вы или ваша дочь следуете инструкциям на упаковке и принимаете в соответствии с указаниями.

Предменструальный синдром (ПМС)

ПМС может возникнуть за 2 недели до начала менструации, и симптомы исчезнут после начала менструации.ПМС может быть связан с изменениями настроения, включая грусть или депрессию, перепады настроения или раздражительность. Девочки и женщины с ПМС также могут испытывать болезненность груди, вздутие живота, прыщи, тягу к еде, повышенную жажду или голод, запор или диарею. Симптомы ПМС можно облегчить упражнениями, сном, употреблением большого количества жидкости, отказом от соли и кофеина и употреблением питательной пищи. Существуют лекарства, которые помогут при ПМС, если вышеперечисленные методы не эффективны.

Когда уведомлять вашего поставщика медицинских услуг:

• Если вы заметили изменения, связанные с половым созреванием (лобковые волосы и зачатки груди) до 9 лет, или если вы не заметили этих изменений к 13 годам.
• Если менструация наступает чаще, чем каждые 21 день или чаще, чем каждые 35 дней.
• Если месячные длятся более 7 дней или менее 3 дней.
• Если менструальные спазмы не снимаются безрецептурными лекарствами и / или мешают посещению школы и другим занятиям.
• Если перепады настроения, депрессия или раздражительность длятся дольше недели до начала менструации и / или мешают повседневной деятельности и отношениям.
• Сообщите своему врачу о любых проблемах.

Если у вас есть проблемы, связанные с менструацией, ведите дневник. Следите за менструальными циклами в течение нескольких месяцев и запишите день начала каждого периода и день его окончания. Также запишите любые симптомы, связанные с менструацией, например обильные выделения, спазмы, грусть и т. Д. Не забывайте также отслеживать предменструальные симптомы. Ваш лечащий врач сможет лучше помочь вам, если он / она поймет все симптомы.

Для получения дополнительной информации о менструации и многих других важных для здоровья тем для молодых женщин веб-сайт, расположенный ниже, является прекрасным ресурсом:

www.youngwomenshealth.org

Управление менструацией, определение менструации и ПМС

Менструация — это ежемесячное кровотечение, которое случается, когда при отсутствии беременности слизистая оболочка матки выпадает и проходит через шейку матки. Это кровотечение обычно называют менструацией, но менструация — это только одна фаза в важном месячном гормональном цикле, который регулирует женский организм, и может быть маркером общего состояния здоровья человека.

Основные гормоны

Когда девочка переживает период полового созревания, гипофиз в ее мозгу начинает выделять гормоны эстроген и прогестерон, которые способствуют созреванию ее репродуктивной системы.Когда все ее репродуктивные органы развиваются и работают вместе, начинается менструация, и она может забеременеть. Менструация может начаться в любое время в возрасте от восьми до 15 лет, при этом средний возраст американских девочек составляет 12 лет.

Гормоны, запускающие менструацию в период полового созревания, также отвечают за многие другие важные биологические функции, помимо регулирования репродуктивного цикла. Гормоны помогают стимулировать рост клеток и тканей, улучшают работу мозга, контролируют настроение и стимулируют сон.Эти повышенные уровни выработки гормонов будут продолжаться до тех пор, пока она не достигнет менопаузы, обычно в возрасте от 45 до 55 лет. В период менопаузы гормоны прогестерона и эстрогена снижаются, менструации прекращаются, и женщины больше не могут забеременеть.

Ваш месячный цикл

Каждый месяц женщина вырабатывает гормоны, регулирующие функции ее тела. Первый день менструации отмечает первый день цикла и продолжается до первого дня следующей менструации. В среднем цикл длится 28 дней, хотя он может быть длиннее или короче у разных женщин в разные моменты их жизни.

В первой половине цикла уровень эстрогена повышается, что приводит к тому, что яичники начинают созревать яйцеклеткой, а слизистая оболочка матки утолщается, готовясь поддержать оплодотворенный эмбрион. Примерно через две недели цикла яичник выпускает яйцеклетку (овуляция), и она перемещается по фаллопиевой трубе в матку. Если яйцеклетка оплодотворена спермой и имплантируется в богатую питательными веществами слизистую оболочку матки, наступит беременность, и период будет пропущен. Однако, если беременность не наступает, уровень гормонов падает, и слизистая оболочка матки теряет форму менструации.Кровотечение может длиться от двух до семи дней, хотя от трех до пяти дней является нормой. Когда данный цикл завершится, он начнется снова в следующем месяце.

Периоды могут меняться по частоте и качеству от месяца к месяцу, и они склонны меняться с течением времени. У молодых женщин циклы и дни менструации часто длятся дольше, и с возрастом их циклы обычно становятся более регулярными, а кровотечение может быть более легким.

Симптомы и побочные эффекты менструации

Ежемесячно непосредственно перед началом менструации у женщины могут наблюдаться различные симптомы, которые широко называются ПМС или предменструальным синдромом.Симптомы, связанные с менструацией, чаще всего вызваны химическими веществами в головном мозге, повышением и понижением уровня гормонов, которые вызывают сокращение мышц матки (судороги), а также другими симптомами, такими как головная боль или боль в ногах.

Общие симптомы ПМС включают:

• Спазмы в животе или тазу
• Боль в спине и / или ногах
• Вздутие живота
• Угри
• Жидкий стул / диарея
• Нежная грудь
• Тяга к еде
• Перепады настроения, включая раздражительность, депрессию и тревогу
• Головная боль и усталость

В большинстве случаев симптомы ПМС проходят через день или два после начала менструации и могут быть смягчены путем изменения образа жизни.Регулярные умеренные упражнения, надлежащее увлажнение и здоровая диета с низким содержанием соленой или богатой сахаром пищи могут помочь уменьшить симптомы.

Лекарства также могут облегчить спазмы, головную боль или боль в спине. Такие лекарства, как ибупрофен (Motrin®, Aleve®, Advil®, Midol®) или аспирин, эффективны, но врач может выписать рецептурные лекарства для облегчения особенно тяжелых симптомов ПМС. Если женщина страдает от сильной боли или перепадов настроения, связанных с ее периодом, ей следует обсудить варианты лечения со своим врачом.Некоторые лекарства, в том числе определенные типы противозачаточных средств, могут помочь справиться с серьезными побочными эффектами ПМС.

Менструация: признак хорошего женского здоровья

Ежемесячный цикл гормонов, который женщина испытывает во время менструации, важен для ее общего состояния здоровья. Иногда нарушение менструального цикла может указывать на серьезное состояние здоровья.

Женщинам следует обратиться к врачу, если:

• Сильная боль и спазмы, длящиеся дни или недели
• Нерегулярные месячные, особенно если нерегулярность новая
• Периоды возникают чаще, чем каждые 21 день или реже, чем каждые 35 дней
• Месячные прекращаются на 90 дней и более при отсутствии беременности или кормления грудью
• Кровотечение длится более семи дней или становится сильнее обычного; при сильном кровотечении (замачивание более одной прокладки каждые 1-2 часа)
• Вагинальное кровотечение между менструациями
• У девочки старше 15 лет не начались менструации

Демистификация менструального цикла

Женщинам полезно знать, через что проходит их тело каждый месяц и как их менструальные циклы связаны с их общим состоянием здоровья.