Ожирение второй степени: это сколько кг, с чего начать лечение, берут ли в армию, диета, упражнения, код по мкб 10, имт, беременность, последствия, рекомендации, как бороться, классификация, причины, симптомы, меню на неделю

➤➤➤ Ожирение 4 степени — Здоровый образ жизни

В современном мире проблема ожирения стоит довольно остро. А 4 степень является самой тяжелой. Но и здесь можно добиться результатов. Так что такое ожирение 4 степени? Заболевание, при котором масса тела увеличена более чем в 2 раза. Это сильно осложняет жизнь. Если с этим ничего не делать, то возникает не только серьезная угроза здоровью, но и жизни.

Помимо этого, болезнь часто сопровождается душевными страданиями. Человек ощущает себя непривлекательным, ненавидит внешность и, в итоге, замыкается в себе. Поэтому 4 степень ожирения часто сопровождается стрессом, затяжной депрессией.

Кстати, при ожирении 4 степени в армию служить не берут. Признаются пригодными для службы только призывники с 1-2 степенью ожирения (но с ограничениями). При 3-4 степени служба в армии противопоказана.

Причины

При ожирении 4 степени, сколько кг весят? Больные весят, как минимум, более ста килограмм. Бывают случаи, когда люди весят 300, а то и 400 килограмм.

Такой вес становится результатом многих причин:

• Нездоровое отношение к еде.
• Генетическая предрасположенность.
• Нарушение метаболизма.
• Бесконтрольный прием лекарств.
• Изменения гормонального фона.
• Отсутствие физической активности.
• Хронические, инфекционные заболевания.
• «Заедание» проблем, стрессов.
• Неправильный рацион.
• Частые переутомления.

Вышеперечисленные причины способствуют набору лишних килограмм. И здесь важно, как только вес начал увеличиваться, обратиться к врачу. Это поможет не довести вес до критичного состояния.

Симптомы

Ожирение 4 степени имеет много симптомов. Основные отражаются на внешнем виде человека. Лишние килограммы влияют не только на здоровье, но и качество жизни человека, делая его малоподвижным. Человек быстро утомляется, плохо себя чувствует.

Симптомы данного заболевания:

• Болезни сердца.
• Проблемы с кровообращением.
• Остеохондроз.
• Повышенное артериальное давление.
• Ишемия.
• Нарушение кровообращения внутренних органов.
• Затрудненное дыхание, проблемы с легкими.
• Проблемы с опорно-двигательным аппаратом.
• Атеросклероз.
• Высокий уровень холестерина.
• Диабет.
• Появление доброкачественных опухолей (иногда и злокачественных).

Излишний жир обволакивает все органы. Это становится причиной многих заболеваний. Большая нагрузка ложится на сердце, и оно начинает работать на износ. В результате этого, сердце быстро стареет. Даже у молодых (с большим лишним весом) оно старше биологического возраста.

Часто человек не ощущает серьезность ситуации. Немалая нагрузка также ложится на легкие. Поэтому при таком заболевании человек часто болеет бронхитами, пневмонией. Могут возникать воспалительные процессы, даже туберкулез.

Заболевание также снижает половое влечение. В особо тяжелых случаях появляется импотенция, бесплодие. Это усугубляется психологическими проблемами (недовольство внешним видом, проблемы общения с окружающими).

Также нагрузке подвергается опорно-двигательный аппарат. Начинаются необратимые изменения в костной ткани, позвоночнике, часто возникают переломы (которые плохо поддаются лечению). Однако, нередко человек не до конца понимает серьезность ситуации. Вес продолжает расти. Это может привести к тяжелым последствиям. Поэтому важно при ожирении 4 степени вовремя начать лечение.

Как лечить

Ожирение 4 степени требует комплексного лечения. Иначе, это не будет иметь желаемого результата. Здесь необходимы системность, последовательность. Важно, чтобы советы, которые дает врач, сразу же использовались и становились неотъемлемой частью жизни пациента. Здесь не должно быть выходных.

Виды лечения:

• Липосакция.
• Бандажирование желудка.
• Гастрошунтирование.
• Билиопанкриотическое шунтирование.
• Лекарства.
• Занятия физкультурой.

Сложно добиться результата при большом весе только с помощью физических нагрузок, лекарств, диет. Здесь необходимо хирургическое вмешательство. Ведь в организме уже произошли слишком большие изменения. Важно, чтобы лечение проходило под контролем диетолога, психолога.

Липосакция

Если человек при большом весе принял решение похудеть, рекомендуется липосакция (удаление избытка жира). Эта процедура показана, если необходимо срочно облегчить нагрузку на внутренние органы. Липосакция проводится на проблемных участках тела.

Перед этим берутся анализы, которые показывают, сколько жира можно откачать за раз. Также перед процедурой под кожу вводятся специальные препараты, разжижающие жировые отложения.

Во время операции на коже делаются надрезы, через них производится откачка лишнего жира. Откачка производится с помощью канюлей, к которым присоединены шланги. Двигая ими под кожей, врач удаляет жир. Канюли и шланги имеют специальную форму, поэтому не могут повредить нервы, мышцы. После завершения надрезы зашивают.

После процедуры, в послеоперационный период, нужна физическая нагрузка, корректирующее белье, специальная диета. Иначе, организм опять будет делать жировые отложения.

Бандажирование желудка

При большой степени ожирения рекомендуется бандажирование желудка. Это операция, во время которой формируют малую часть желудка с помощью силиконового бандажа. Под кожу помещают устройство, регулирующее отверстие, а значит и количество употребляемой пищи.

После проведения процедуры необходимо придерживаться диеты, исключить из рациона высококалорийную пищу. Это поможет ускорить похудение. При выполнении правил процесс похудения длится около двух лет.

Однако, здесь существуют противопоказания:

• Печень подвержена сильным разрушениям.
• Прием гормонов.
• Гипертония.
• Спаечный процесс.

Это следует учитывать при выборе бандажирования желудка.

Гастрошунтирование

При ожирении 4-й степени врачи рекомендуют гастрошунтирование. Операция выполняется под общим наркозом. При этом, формируется новый маленький желудок (объем 30-40 мл). «На выходе» делается сужение, с помощью которого уменьшаются объемы потребления пищи, еда в новом желудке находится дольше. Желудочно-кишечный тракт также реконструируется по-иному. В результате, пища не переваривается полностью, не всасывается до конца. Уже через год после операции человек теряет 60-70 % веса. Но здесь есть ограничения по возрасту. Гастрошунтирование не рекомендуется проводить до 20 и после 70 лет.

Следует убрать из рациона сладости, молоко, масло. Их употребление может привести неприятным ощущениям и даже рвоте. А в течение всей жизни следует принимать витамины. Если не употреблять, то развивается гиповитаминоз, анемия, остеопороз.

Билиопанкреатическое шунтирование

Билиопанкреатическое шунтирование является комбинированной операцией. При этом уменьшается объем желудка (придается форма трубки), происходит реконструкция тонкой кишки. Это сложная операция, длится она 3-7 часов.

Но как происходит похудение при ожирении 4 степени после проведения билиопанкреатического шунтирования? В результате, уменьшается всасывание пищи, особенно углеводов и жиров. А также это способствует раннему и устойчивому насыщению пищей. Уже через год пациент с 4 степенью ожирения теряет 90 % лишнего веса.

Билиопанкреатическое шунтирование проводят в особо сложных случаях ожирения. Но здесь имеются противопоказания:

• Обострения заболеваний ЖКТ.
• Низкая свертываемость крови.
• Расстройства психики.
• Соматические болезни в стадии декомпенсации.
• Онкопатология.
• Беременность.
• Алкоголизм.

После операции следует постоянно принимать витамины, пищевые добавки. Так как у больных после операции часто наблюдается нехватка витамин, полезных веществ. Особенно кальция.

Лекарства

Медикаментозное лечение при серьезном ожирении проводится редко. Это связано с тем, что организм ослаблен, постоянно испытывает нагрузку. Ведь поражены практически все органы. Лекарства могут усугубить состояние, поэтому назначать их должен специалист.

Существует несколько направлений медикаментозного лечения:

• Снижение аппетита. Требует особой осторожности, так как воздействует на психоэмоциональный фон.
• Замедление абсорбции углеводов, жиров.
• Оздоровительные комплексы, направленные на укрепление органов, систем организма.
• Антидеприсанты.

Следует учитывать, что препараты, подавляющие аппетит, часто относятся к наркотическим средствам.

Занятия физкультурой

Здесь следует понимать, что при 4 степени ожирения, физические упражнения не должны являться основным видом лечения. Только если использовать несколько методов, можно получить положительный результат.

К занятиям спортом следует подойти серьезно, так как часто нарушена двигательная активность. При 4 степени ожирения занятия начинать с ежедневной прогулки небыстрым шагом, постепенно увеличивая время.

Только после этого можно приступать к упражнениям. Начинают с 5 минут, время увеличивают постепенно. Для начала, это повороты, поднятие, опускание рук, ног. Таким образом, увеличивается устойчивость к нагрузкам.

Для больных с большой степенью ожирения разрабатываются комплексы, которые помогут оздоровить организм. Но упражнения должны выполняться только под присмотром специалиста. И если следовать правилам, выполнять советы, то можно получить хороший результат. Помимо этого, врачи советуют посещать бассейн. Это поможет оздоровить организм, снять стресс.

Но здесь важно не перегружать ослабленный организм, так как чрезмерные нагрузки могут нанести вред и без того слабому состоянию здоровья. Поэтому во время занятий необходимо измерять пульс, следить за общим самочувствием. При малейшем недомогании, следует прервать занятия, обратиться к врачу.

Ожирение 2 степени: виды, признаки, диета, лечение

Всем привет, мои дорогие подруги! Я снова с вами.

По последним комментариями и вопросам, я вижу, вас заинтересовала тема ожирения. Поэтому сегодня мы обсуждаем ожирение 2 степени.

Мы ответим на следующие вопросы:

• Что означает ожирение второй степени?
• Как рассчитать ожирение 2 степени у женщин?
• Как правильно худеть?
• Как бороться с ожирением?
• Какой должен быть рацион?
• Какими должны быть физические нагрузки?
• Можно ли проводить фитотерапию?

Вопросов много, следовательно, давайте будем разбирать всё по порядку.

Содержание статьи

Что означает ожирение 2 степени

После первичной стадии ожирения, если не были приняты определенные меры, наступает 2 степень ожирения. При этой степени жировые отложения в организме составляют более 30–50 % от общего веса мышечной ткани.

Алиментарное ожирение

При этом заболевании усиливается одышка при физических нагрузках и при длительной ходьбе. На животе образуется массивная жировая складка, напоминающая фартук. Это болезнь домохозяек и людей ведущих малоподвижный образ жизни.

Повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Подвержены этой степени ожирения чаще люди, чей возраст перевалил за 50 лет. Молодые люди, за исключением патологий, алиментарным ожирением не страдают.

Экзогенно-конституционное ожирение

Этот вид ожирения отличается от других тем, что целиком зависит от вашего рациона. Если вы склонны к полноте и употребляете много жиров и сладостей, врач вынесет вам именно такой диагноз.

При расчете индекса массы тела, показатель 30-32 сигнализирует о том, что у вас ожирение второй стадии. Этот вид ожирения можно успешно лечить.

Висцеральное ожирение

Данный тип опасен тем, что отложение жира происходит на внутренних органах. Жир откладывается на сердце, печени и вокруг других органов, провоцирует развитие диабета.

Самым простым способом определить есть ли у вас висцеральное ожирение можно, измерив окружность талии.

У женщин показатель окружности талии должен быть не выше 80 см, у мужчин — 95. Если длина окружности у вас составляет 88 см, а у вашего мужа, например, 102 см, вы в группе риска и надо срочно принимать меры!

ИМТ тела при ожирении 2 степени

Как расчитывать индекс массы тела вы уже знаете. Давайте вспомним формулу расчета: массу тела, выраженную в килограммах делим на квадрат роста человека, выраженный в сантиметрах.

Второй степени ожирения соответствует ИМТ— от 31,10 до 36,0

Признаки ожирения второй степени

А если вы не определили свой индекс массы тела. Как же можно понять, что это ожирение второй степени? Тут все просто.

Увеличение жировых отложений в области талии, усиление одышки при обычном движении, сердце бьется чаще, обильное потоотделение — все это тревожные «звоночки», на которые вы должны обратить внимание.

Но не будем отчаиваться, мои хорошие. С этим можно и нужно бороться!

Как избавиться от ожирения

Этот раздел мне хочется начать с вопроса моей читательницы Ларисы:

Чем опасно ожирение второй степени и почему я должна экстренно с этим бороться?

Ожирение 2 степени опасно не только стабильным увеличение веса и связанными с этим проблемами физического плана, но и нарушениями в гормональной системе и обменных процессах.

Поэтому сразу дам вам рекомендацию — как только вы обнаружили у себя признаки этого заболевания, обязательно посетите врача–эндокринолога, после назначений пройдите курс лечения и кардинально измените свой прежний образ жизни.

К сожалению, большинство женщин обращаются за помощью уже на 3 стадии ожирения, когда заболевание запущено и труднее поддается лечению. Следите за своим весом!

Диета при 2 степени ожирения

Если вы приняли решение бороться с излишним весом, обратим внимание на самое главное — питание. Диету следует выбирать малокалорийную. Жиры можно исключить или свести к минимуму их употребление.

Основной рацион при ожирении второй степени должны составлять овощные салаты и несладкие фрукты, которые желательно употреблять в сыром или запеченном виде.

Не забываем про разгрузочные дни: творожные, яблочные или овощные. Примерное меню на день у вас должно выглядеть примерно так:

• на первый завтрак я рекомендую кушатьсалат с капусты, выпивать кружку чая с молоком без сахара;
• на второй завтрак скушать яблоко;
• обед будет состоять из кружки компота и половины порции овощного супа;
• на ужин приготовим запеканку из моркови и как десерт съедим 100 гр нежирного творога.

Для получения более подробных рекомендаций обратитесь к диетологу.

Упражнения при ожирении

Также вы должны понимать, что без хорошей физической нагрузки ваша диета будет эффективна не на все 100%. Можно заниматься физкультурой самостоятельно или обратиться за рекомендациями к врачу.

Врач может назначить занятия ЛФК – лечебной физкультурой, учитывающей особенности вашего возраста и общего состояния здоровья. ЛФК при ожирении второй степени включает в себя ходьбу, езду на велосипеде, плавание. Утро должно начинаться с гимнастики.

При возможности запишитесь на занятия в тренажерный зал. Не надо стесняться своего веса. Для того и созданы спортивные комплексы, чтобы именно вы их посещали!

Фитотерапия при ожирении

В народной медицине есть много трав, которые успешно помогают в борьбе с лишним весом. Современные врачи – диетологи также рекомендуют применять фитотерапию при ожирении.

Есть травы, снижающие аппетит, такие как дягиль лекарственный, корень алтея, семена льна. В желудке такие травы разбухают и создают эффект насыщения.

Мочегонные травы, выгонят из организма лишнюю жидкость. К таким травам относится хвощ полевой и корень петрушки, брусничный лист и спорыш.

Почти всегда в комплекс трав для похудения включают сборы, усиливающие основной обмен веществ в организме.

Не забывайте, что самолечение опасно! Обязательно проконсультируйтесь с врачом-гомеопатом.

Препараты от ожирения 2 степени

Медикаментозное лечение ожирения применяется только тогда, когда все предыдущие способы борьбы с лишним весом оказались безрезультатными.

Большинство препаратов от ожирения имеют множество побочных эффектов и противопоказаний. Перед употреблением обязательно проконсультируйтесь с врачем.

Мы не будем тут подробно разбирать этот способ лечения ожирения, так как любое медикаментозное лечение должно проходить строго под контролем лечащего врача!

Документальный фильм: «Познаём мир. Ожирение»

Вопросы от моих читателей

По традиции отвечу на несколько вопросов от моих читателей.

Как лечить ожирение 2-3 степени при лактации?

Как правило, беременность и период лактации способствуют повышению веса у женщин в послеродовой период. Применение медикаментов или изнуряющей физкультуры в этом случае не рекомендуется. Лучше немного снизить объемы пищи, контролировать питьевой режим, добавить больше пеших прогулок с ребенком на свежем воздухе. А после периода лактации займетесь своим весом более плотно.

Как долго живут люди со второй степенью ожирения?

Мои красавицы, рано нам об этом задумываться, но, вы должны понимать, что избыточный вес и жир, отложившийся на ваших внутренних органах, несет вам только вред.  Весь организм работает с повышенной нагрузкой и как следствие, диабет, ранние инсульты, развитие гипертонии. Чем выше вес, тем короче продолжительность жизни. Это уже установленная и печальная закономерность.

Заключение

Надеюсь, я ответила на все ваши вопросы, касающиеся ожирения второй степени. Мы рассчитали индекс массы тела и сделали выводы. И если хоть один пункт заставил вас задуматься, значит, пора запланировать визит к диетологу и начать борьбу с лишним весом.

Будьте здоровы и красивы! До встречи на страницах моего блога!

Ожирение 2 степени у женщин: лечение, диета, меню

Что собой представляет 2 степени ожирения?

Ожирение 2 степени у мужчин – заболевание, при котором в подкожном слое или во внутренних органах откладываются жировые клетки. О второй стадии говорят, если масса жира составляет 30-50% от общего веса мышечных тканей.

Ожирение способно локализоваться на разных участках тела человека. Жировые отложения могут наблюдаться только на верхней или нижней части либо на одном только животе. Но нередко жир распределяется равномерно по всему телу.

Заболевание может диагностировать врач или пациент по индексу массы тела.

Жировые клетки образуются в подкожном слое или же покрывают внутренние органы. Последний вариант наиболее опасный, потому что выводит из строя пораженные органы, вызывая тем самым различные осложнения.

Как определить степень ожирения самостоятельно

Есть несколько формул, которые помогут рассчитать лишний вес. Очень важно быстро заблокировать у себя патологическое состояние и избавиться от жировой ткани до тех пор, пока вес не вырос до критической точки.

Менее популярный, но эффективный способ расчёта:

1. Идеальная масса тела = 50 кг (Рост – 150) *0,75. Рост стоит учитывать в сантиметрах. Например: человек ростом 160 см, по формуле – 50 (160-150)*0,75 = 57,5 кг. Женщинам из полученного числа следует вычесть 3. В зависимости от количества лишних килограммов классифицируется степень ожирения. Если показатель ниже 29% – это говорит о 1 степени ожирения, 30-49% — 2 степень ожирения, 50-99% — третья. Всё, что выше 99% — 4 стадия ожирения.
2. Риск развития сахарного диабета у людей с избыточным весом рассчитывается по простой формуле – необходимо проверить соотношение объёмов талии и бёдер. У женщин цифра не должна превышать 0,85, а у мужчин – 1,0.
3. Окружность талии у женщин не должена превышать 85 см, а у мужчин 94 см. Всё, что выше, свидетельствует о нарушениях в организме, критическом избыточном весе.

Ожирение у детей и подростков развивается чаще в силу наследственных и генетических факторов, или по вине родителей. Когда в семье существует культ чистой тарелки, обилие углеводной пищи.

Причины патологии

Ожирение развивается под воздействием разных факторов.

К ним относится следующее:

1. Нерациональное питание. Масса тела стремительно нарастает, если человек потребляет больше калорий, чем расходует. Такое часто происходит при увлечении высококалорийными продуктами, несоблюдении режима питания, пристрастии к пиву или сладким газированным напиткам.
2. Малоподвижный образ жизни. Многие мужчины вообще не занимаются спортом, при этом имеют сидячую работу. Из-за отсутствия физической активности калории не уходят, что ведет к отложению жира.
3. Генетическая предрасположенность. Наследственность играет не последнюю роль в развитии ожирения. Часто встречаются случаи, когда родители и дети одинаково страдают лишним весом.
4. Прием лекарственных препаратов. Некоторые группы медикаментов способны провоцировать отложения жировых масс. К ним относятся гормональные, психотропные средства.
5. Патологические процессы в организме. Вызвать стремительный набор веса тела могут болезни органов пищеварения, нарушения гормонального баланса.
6. Плохое психоэмоциональное состояние. Спровоцировать увеличение массы тела способны частые стрессы, депрессии, переживания.

Также нередко мужчины сталкиваются с резким набором веса, когда бросают курить. Отказ от этой пагубной привычки вызывает повышение чувства голода, отчего человек начинает много есть. Чтобы этого не допустить, необходимо скорректировать режим питания.

Виды и особенности ожирения

Даже если вы не подозревали о том, что у вас уже есть начальные показатели заболевания, необходимо разобраться какое именно критическая масса тела поразила организм.

По своему происхождению патологический вес разделяют по типам:

1. Алиментарное.
2. Экзогенно-конституциональное.
3. Висцеральное.

Возникает у людей из-за чрезмерного употребления пищи при низких физических нагрузках. Такое ожирение называют первичным.

Организм получает огромное количество калорий, как правило, с углеводной пищей. Когда полученная энергия не расходуется во время физических нагрузок, то углеводы трансформируются в жиры.

Это происходит ещё и потому, что при систематических перееданиях значительно страдает поджелудочная железа. Она не может в должной степени участвовать в расщеплении углеводов на сахара, и происходят уже эндокринные нарушения. Сначала эти жиры откладываются на некоторых участках фигуры, затем затрагивают внутренние органы.

Человек с алиментарным ожирением 2 степени замечает значительное увеличение живота, не может в полной мере выполнять простейшие упражнения — возникает одышка, учащённое сердцебиение при ходьбе, а о беге и говорить нечего, возникают значительные затруднения при наклонах. Простые вещи, такие как завязывание шнурков, становятся крайне неудобными.

Нарушения со стороны внутренних органов и центральной нервной системы отображаются в виде органной недостаточности, головокружений, раздражительности, нарушениях сна.

Связан с сочетанием наследственных причин с внешними факторами. Если в вашей семье уже был или есть родственник, страдающий избыточной массой тела, следует задуматься, ведь вы в зоне риска.

Современная генетика позволяет провести анализ и определить, есть ли у человека гены, отвечающие за пищевые пристрастия, склонность к психогенному перееданию, какова способность организма расщеплять липиды, холестерин.

К другим причинам, которые способствуют возникновению экзогенно-конституционального типа ожирения относят последствия беременности и некоторые заболевания:

• сахарный диабет,
• опухоли надпочечников,
• сердечно-сосудистые заболевания,
• проблемы щитовидной железы,
• психические расстройства, депрессии (как у женщин, так и у мужчин).

Помимо всех симптомов, характерных для ожирения, добавляются ещё признаки нарушения всех вовлечённых в процесс органов. Это может быть повышенная потливость, отёчность конечностей, развитие варикозной болезни, гастриты, холециститы.

Висцеральное

Называют также внутрибрюшинным. Липидные отложения формируются вокруг внутренних органов человека. На начальных этапах объём тела существенно не меняется. Больной отмечает рост массы тела, но зримо живот, бёдра и другие видимые участки тела не меняются.

Признаки болезни

Ожирение на второй стадии уже дает о себе знать не только внешне. Помимо эстетического дефекта пациент сталкивается с ухудшением общего состояния.

Это проявляется в следующем:

1. Учащенное сердцебиение.
2. Одышка при небольших нагрузках.
3. Обильная потливость.
4. Общая слабость.
5. Сбой эрекции.
6. Трудности с зачатием.
7. Быстрая утомляемость.

Наличие данных симптомов должно стать серьезным поводом для обращения к доктору.

Когда болезнь переходит на 2 стадию, ее симптоматика более заметная.

В частности, многие пациентки жалуются на:

• быструю утомляемость;
• одышку;
• отечности нижних конечностей;
• ухудшение общего самочувствия;
• усиленное потоотделение;
• нарушения менструального цикла.

Формирование избыточной жировой ткани вызывает повышение АД и тахикардию, особенно при висцеральном типе патологии. Полнота хорошо различается по внешнему виду (расплывшаяся фигура, выпирающий живот, утяжеленный таз).

Методы лечения

Лечение ожирения 2 степени у мужчин выполняется комплексным путем. Основа терапии – диета и физические нагрузки. Также возможно применение лекарственных средств и хирургическое вмешательство.

Здоровое питание

Питание пациента должно быть сбалансированным. Количество калорий должно соответствовать количеству истраченной энергии. Если больной ведет малоподвижный образ жизни, то он расходует примерно 2000 ккал в день. Значит и пища должна содержать столько же калорий.

Но для снижения массы тела требуется уменьшить число калорий до 1500. Чтобы они сжигались, понадобится больше двигаться, заниматься спортом.

Получить их можно при потреблении следующих продуктов:

• мясо, но не нежирное;
• рыба;
• яйца;
• молочная продукция;
• бобовые;
• каши;
• орехи;
• картошка;
• отрубной хлеб.

Животных жиров в рационе пациента не должно быть вообще. Рекомендуется употреблять только растительный жир в виде растительного масла. Но также полезен и рыбий жир, в котором содержатся ценные для организма омега-кислоты.

Особенно необходимы они человеку, страдающему не только ожирением, но и атеросклерозом, повышенным артериальным давлением.

Мужчине при ожирении необходимо кушать больше белков.

Углеводов в меню должно быть не более 350 г в сутки. При этом потреблять их лучше не со сладостями, а с фруктами, кашами, сухофруктами. В них помимо углеводов содержатся еще много витаминов, клетчатки.

Спиртные напитки исключаются из жизни больного. При приеме алкоголя усиливается чувство голода, контроль над режимом питания ослабевает, в организм поступает большое количество калорий. Все это способствует набору веса тела.

Принимать пищу требуется 5-6 раз в день небольшими порциями. На ночь кушать запрещается, переедать также не следует.

Готовить блюда можно любым способом кроме жарки. В процессе обжаривания в масле образуются канцерогены, которые несут колоссальный вред здоровью человека.

Физические нагрузки

Без физических нагрузок справиться с избыточной массой тела невозможно. Можно заниматься любыми видами спорта, но доктора советуют отдавать предпочтение плаванию, езде на велосипеде, бегу, занятиям на тренажерах, спортивной ходьбе. Также рекомендуется заниматься физическим трудом, например, работать в саду или огороде.

При занятиях следует придерживаться таких правил:

1. Повышать нагрузку постепенно. Нельзя сразу же изматывать себя изнурительными тренировками. Это не поможет добиться желаемого результата, а только навредит здоровью.
2. Контролировать пульс во время занятий. Он должен быть не более 140 ударов в минуту.
3. Заниматься регулярно – не менее 3 раз в неделю.

Серьезные спортивные тренировки должны проходить под наблюдением опытного инструктора.

Большое внимание пациенту нужно уделить сну. Ложиться спать рекомендуется не позже 22:00. На сон должно уходить не меньше 8 часов. Лучше, если это будет ночной сон. Перед тем, как ложиться, врачи советуют прогуляться минут 20-30, а не смотреть телевизор или сидеть в интернете.

Для борьбы со стрессом рекомендуется исключить из жизни те факторы, которые провоцировали переживания. Если самостоятельно справиться не получается, то нужно обратиться к доктору.

Прием медикаментов

Лекарственные препараты назначаются, если корректировка питания и образа жизни не дали положительных результатов. Используют часто средства, которые влияют на мозговой отдел человека, отвечающий за насыщение. Они позволяют уменьшить чувство голода, легче переносить ограничения в пище.

Также применяются медикаменты, которые предотвращают всасывание жиров и углеводов. Это помогает предотвратить возникновение жировых отложений.

При 2 степени ожирения оперативное лечение применяется не всегда. Обычно его назначают, если консервативные методы терапии не дали никаких результатов.

Для снижения количества потребляемой пищи обычно проводят уменьшение объема желудка. Делается это путем удаления части данного органа или установки специального приспособления, уменьшающего его размер.

После операции пациент может снова набрать вес, если не будет соблюдать диету и вести неактивный образ жизни.

Возможно использование липосакции, предполагающей отсасывание жира. Но ее выполняют чаще всего в запущенных случаях, и она дает лишь временный эффект.

Существует масса направлений лечения ожирения 2 степени, но не все они могут быть результативными.

Способы воздействия на организм:

1. Не лекарственные.
2. Фармакологические.
3. Хирургические.

К первым можно отнести диету, физические нагрузки, психотерапию. Разработать эффективную диету с жиросжигающим действием рекомендуется доверить специалисту — врачу-диетологу. Специалист подскажет сколько кг вам нужно скинуть. Не стоит надеяться на подружкины рецепты снижения веса. То, что помогло кому-то, для вас может оказаться не только бесполезным, но и пагубным.

Лекарственные препараты при ожирении назначает исключительно врач! В основном — это гастроэнтеролог, но он действует коллегиально с невропатологами, эндокринологами, гинекологами, терапевтами. Все назначения делаются под контролем исследования организма и выполнения группы анализов.

Препараты, применяемые в комплексной терапии, делятся на группы по механизму своего действия на организм.

Жиросжигатели

Стимулируют обмен веществ, уменьшают реабсорбцию жиров и углеводов, блокируют образование жира в жировой ткани. Они благоприятствуют снижению веса, обогащают эластичные мышечные волокона, что значительно облегчает физические тренировки.

Принимать эти вещества следует только с тренировками, так как их действие активизируется под влиянием нагрузок при условии соблюдения диеты. Назначать жиросжигатели должен специалист, потому что их влияние на организм может быть очень вредным.

Очень эффективные средства, оказывающие содействие снижению веса. Их действие заключается в очищении кишечника. Препарат набухает в желудке, создавая чувство сытости, при этом выводит из организма токсины и шлаки. К особенностям во время приёма относится большое употребление воды. Преимущество целлюлозы в том, что она практически не имеет противопоказаний.

Аноректики

Специально созданные лекарственные препараты для подавления центра голода в головном мозге. Они оказывают кардинальное действие и блокируют аппетит.

Могут быть адреналиновыми (вызывают активность, перевозбуждение) или серотониновыми (отвечают за пищевое поведение). Принимать аноректики только под контролем специалиста, так как они могут вызывать привыкание.

Способствуют снижению веса тем что выводят лишнюю жидкость. Но вместе с тем способны вымыть полезные вещества, микрофлору.

Все лекарственные препараты, назначаемые врачом, могут вызывать побочные действия. Не следует их назначать самостоятельно, чтобы не навредить и не усугубить ситуацию.

Разновидности

Ожирение бывает разных видов в зависимости от локализации жировых отложений.

Существуют следующие типы патологии:

1. Андроидный. При нем жир распределяется только в верхней части тела, поражая живот, грудь, шею, лицо. Самой часто встречаемой формой этой разновидности является абдоминальное ожирение, при котором жировые клетки откладываются в области брюшной полости.
2. Гиноидный. Этот вид патологии диагностируют, когда лишняя масса возникает в нижней части тела – на бедрах, ягодицах, внизу живота. Такую разновидность называют еще ожирением по женскому типу, потому что в крови наблюдается повышенное количество женских половых гормонов и существенное снижение мужских андрогенов.
3. Смешанный. При таком ожирении жир распределяется равномерно по всему телу.
4. Висцеральный. Данная разновидность болезни говорит о наличии жировых отложений во внутренних органах. При этом внешне человек может быть худым. Наиболее серьезным является жировое поражение сердца и печени, потому что оно вызывает смертельно опасные болезни.

При диагностике врач обязательно определяет тип ожирения, чтобы назначить эффективное лечение.

Питание

Важнейшими для диеты являются правила здорового рациона:

• отказ от еды в вечернее и ночное время,
• соблюдение режима приёма воды,
• полный отказ от фастфуда, вредных продуктов.

Общими продуктами для лечебного питания:

• овощи,
• несладкие фрукты,
• нежирные рыба, мясо,
• чёрный, отрубной хлеб.

При приготовлении пищи диетологи рекомендуют:

• использовать только растительное масло,
• исключить жареные блюда,
• уменьшить размер порций, дробное питание.

Диетолог поможет рассчитать суточную потребность организма в калориях, составить примерное меню с учётом ваших потребностей, образа жизни и типа ожирения. Чаще всего таким пациентам рекомендуется стол Певзнера №8. Важно отказаться от алкоголя, привычки курить с целью «заглушить» чувство голода.

Физические нагрузки

В спортзале

Полностью меняют поведение больного. Следует отказаться от лифта, увеличить продолжительность пеших прогулок и пребывание на свежем воздухе.

Отличный эффект даст посещение тренажёрного зала 3 раза в неделю. Квалифицированный тренер сможет разработать комплекс упражнений с использованием специальных снарядов и тренажёров, введёт в занятия аэробные нагрузки. Также рекомендуется посещать бассейн.

Движение — главный враг чрезмерной полноты. Первые тренировки даются больному с большим трудом, хочется все бросить. Здесь важна психологическая поддержка, мотивация и целеустремлённость. В комплекс мер избавления от лишнего веса входит здоровый ночной сон, продолжительностью не менее 8 часов.

Возможные осложнения

Запущенная вторая стадия обязательно повлечёт за собой ряд проблем, среди которых могут быть:

• инфаркт,
• инсульт,
• гипертоническая болезнь,
• холецистит,
• сахарный диабет,
• варикозное расширение вен,
• рак молочной железы,
• атеросклероз,
• воспаление, разрушение суставов,
• половое бессилие,
• невозможность забеременеть, выносить и иметь детей.

Большое число больных имеют психологические проблемы — депрессивные, невротические состояния, расстройство сна, низкую самооценку.

Ожирение 2 стадии не приговор для человека, не смертельный диагноз, поэтому чем раньше вступить в борьбу с заболеванием, тем легче преодолеть его. Больного следует поддержать родным и близким людям, помочь осуществить мечту — увидеть красивое стройное отражение себя в зеркале.

Если не принять лечебные меры при выявлении второй стадии ожирения, то патология будет усугубляться и негативно влиять на работу внутренних органов.

Осложнения могут быть следующими:

1. Повышенное артериального давления.
2. Сердечная недостаточность.
3. Инфаркт сердечной мышцы.
4. Нарушенное мозговое кровообращение.
5. Расстройства стула.
6. Желчнокаменная болезнь.
7. Бесплодие.
8. Нарушение половой функции.
9. Суставные патологии.
10. Атеросклероз.
11. Сахарный диабет.
12. Опухолевые образования.

Перечень возможных последствий достаточно обширный. При этом многие из указанных заболеваний способны привести к инвалидности или вовсе летальному исходу. Поэтому так важно не запускать ожирение.

Профилактика

Для предотвращения набора лишнего веса тела необходимо скорректировать свой образ жизни. Это поможет предупредить отложение жира и развитие патологий, которые способны вызвать ожирение.

Рекомендации следующие:

1. Правильно питаться.
2. Вести активный образ жизни.
3. Беречься от стрессов и депрессий.
4. Отказаться от курения и употребления спиртных напитков.
5. Принимать медикаменты строго по назначению врача.
6. Следить за массой тела.
7. Спать не менее 8 часов в сутки.

Если имеются заболевания, способные вызвать набор веса, нужно своевременно заняться их лечением.

Ожирение 2 степени у мужчин – серьезная проблема, с которой необходимо немедленно бороться. Лучше вовсе не допускать набора избыточной массы тела, соблюдая меры профилактики.

Хирургия

К хирургическим способам облегчения состояния при ожирении 2 степени больной может прибегнуть, если все способы похудения оказались нерациональными.

Современная медицина предлагает следующие вмешательства:

1. Установка внутрижелудочного баллона. Устройство объёмом от 500 до 700 мл заполняет часть желудка и способствует меньшему приёму пищи, более раннему насыщению. Достигается снижение массы на 25-50%. К минусу этого метода следует отнести то, что при удалении баллона вес может вернуться.
2. Удаление (резекция) части желудка — уменьшение объёма органа до размеров трубки 100-300 мл. Масса тела снижается значительно — до 60%. У больных сахарным диабетом 2 типа не исключена ремиссия.
3. Липосакция с последующей абдоминопластикой. Удаляются значительные объёмы жировых отложений, формируется новая брюшная стенка. Достигается прекрасный косметический эффект. Отрицательной стороной является длительная реабилитация и возможный возврат веса.

Лечение ожирения должно быть комплексным — один какой-то метод не будет работать, не даст ожидаемого результата.

Как уменьшить желудок

Как уменьшить желудок чтобы похудеть и избавиться от бешеного аппетита, при этом не навредить …

возможные причины, признаки, диета, терапия и профилактика

Избыточный вес является головной болью многих современных женщин и мужчин. Он опасен не только тем, что вредит красивой внешности и идеальной фигуре. Лишние килограммы способны спровоцировать тяжёлые сердечно-сосудистые недуги, а также заболевания печени и почек. Ожирение второй степени – это серьёзная и опасная патология, которая почему-то не всегда ассоциируется с настоящим ожирением и поэтому часто не воспринимается всерьёз. Однако если вы обнаруживаете у себя признаки данной болезни, стоит как можно скорее начать сбрасывать лишний вес.

Каковы причины и симптомы ожирения второй степени? Как его диагностировать и лечить? Существуют ли эффективные и быстродействующие способы борьбы с лишним весом? Давайте узнаем. Но сначала обсудим, что такое сверхизбыточная масса тела, и сколько степеней ожирения существует.

Вычисление недуга

Различают несколько стадий данного заболевания. Чтобы их определить и систематизировать, существует специальная таблица, представленная ВОЗ, из которой можно выявить степень болезни. Однако для этого необходимо рассчитать индекс собственной массы тела. Как это сделать? Данная величина вычисляется с помощью простой арифметики: массу тела, поданную в килограммах, необходимо разделить на число, равное человеческому росту в квадрате (рост записывается в метрах).

Как данные расчёты выглядят на практике? Например, если у вас рост – один метр семьдесят сантиметров, а вес – семьдесят килограмм, то ваш индекс массы тела высчитывается так: 70 : 2,89 = 24,22. Этот показатель считается нормальным. Значит, вы не страдаете ожирением.

Классификация

Ниже дана таблица, помогающая определить степень ожирения. Итак, вторая степень ожирения. Это сколько килограмм?

Стадия недуга	Индекс массы тела	Риск осложнений
избыточный вес	25,0-29,9	увеличенный
ожирение первой степени	30,0-34,9	высокий
ожирение второй степени	35,0-39,9	очень высокий
ожирение третьей степени	40 и больше	крайне высокий

Согласно приведённым в таблице коэффициентам, данному заболеванию характерен показатель ИМТ от тридцати пяти единиц до сорока. Предположим, что рост пациента составляет один метр семьдесят сантиметров. Получается, что при второй стадии ожирения его вес будет колебаться от ста двух до ста пятнадцати килограмм.

Разновидности недуга

Существует несколько типов ожирения второй степени. Прежде всего, это алиментарное ожирение, характеризующееся огромной жировой складкой в районе живота, а также одышкой при минимальных нагрузках. Такому виду заболевания подвержены люди возрастом пятьдесят лет и выше, ведущие малоподвижный образ жизни.

Экзогенно-конституционное ожирение диагностируется у тех, кто есть много сладкого и жирного. Его вылечить легче, так как оно не связано с гормональными и другими нарушениями в организме.

Висцеральное ожирение — очень опасный вид лишнего веса, так как он обусловлен жировыми отложениями на внутренних органах (сердце, почках, печени). Такая патология может спровоцировать развитие сахарного диабета и других серьёзных хронических заболеваний.

Симптоматика недуга

Существуют ли другие видимые проявления заболевания, помимо избыточной массы тела? Признаками ожирения второй степени принято считать жировые отложения на всех участках тела (особенно талии и бёдрах), а также учащённое сердцебиение, одышку при минимальной нагрузке, учащённый пульс, обильное потовыделение. Как видим, данные проявления тесно связаны с сердечно-сосудистыми патологиями и негативно сказываются на всём организме. Они мешают человеку плодотворно и энергично работать, вести активную жизнь, успешно справляться с повседневными делами.

Более того, такие изменения в организме отрицательно сказываются на психическом и эмоциональном самочувствии человека. Каковы же объективные причины появления ожирения второй степени?

Виновники недуга

К второстепенным факторам, провоцирующим ожирение, можно отнести:

• Гормональные сбои, оказывающие негативное влияние на переработку пищи органами желудочно-кишечного тракта.
• Эндокринные заболевания, способствующие нарушению обмена веществ.
• Поражение коры головного мозга, вызванное черепно-мозговой травмой или разного рода инфекциями. Вследствие этого наблюдается усиленный аппетит, провоцирующий лишний вес (ожирение).
• Стресс и нервные перенапряжения, вызывающие чувство постоянного голода.
• Несоблюдение режима бодрствования (длительность ночного сна больше или меньше нормы в восемь-десять часов).
• Наследственная расположенность.

Перечисленные выше причины оказывают огромное влияние на появление ожирения у женщин и мужчин. Однако самым основным виновником избыточного веса является неправильное питание, усугублённое малоподвижным образом жизни.

Зачастую толстые женщины, как и мужчины, обманывают себя, прикрываясь генетической предрасположенностью, гормональными сбоями и другими заболеваниями. Но чаще всего истинным корнем ожирения является несоблюдение правил здорового питания. Вот некоторые из них:

• обильное употребление жирного, жареного, копчёного, сладкого и мучного;
• частые перекусы;
• использование в качестве питья газировки и сладких напитков;
• сидячая работа.

Гендерные отличия

Действительно ли ожирение диагностируется чаще у слабой половины человечества, чем у сильной? Почему толстые женщины — явление более распространённое, чем толстые мужчины? На это может влиять несколько факторов:

• беременность и роды;
• гормональные нарушения;
• «заедание» стресса;
• предрасположенность к жировым отложениям.

Скорее всего, вы согласитесь, что перечисленное выше больше относится к женщинам, чем к мужчинам. Поэтому представительницам слабого пола рекомендуется более тщательно следить за лишним весом. Если его не контролировать, он может причинить тяжёлые эмоциональные и психические нарушения, душевные травмы, спровоцировать возникновение депрессии и разного рода комплексов, а также стать поводом бесплодия или выкидышей. А что можно сказать о мужчинах?

Ожирение и армия

Берут ли в армию с ожирением? Если сказать коротко, то да. Однако здесь есть несколько нюансов. Например, если у призывника диагностирована первая или вторая степень ожирения, то его могут признать годным для строевой службы или полностью, или с ограничениями. Если же у военнообязанного обнаруживается третья или четвёртая стадия ожирения, то ему присваивается временная непригодность с предоставлением отсрочки комиссии на шесть месяцев. Если же через полгода ситуация не изменилась (и так несколько раз), то призывнику присваивается категория абсолютной непригодности к армейской службе.

Лечение недуга

Что делать, если у вас обнаружилось ожирение второй степени. Как похудеть? Если вы хотите заняться медикаментозным лечением заболевания, следует обратиться к эндокринологу, а не самостоятельно назначать себе чудодейственные таблетки и пилюли. Врач выпишет препараты, улучшающие метаболизм и понижающие аппетит, а также способствующие расщеплению жиров. Более того, вам обязательно будет рекомендована индивидуальная диета и режим физических нагрузок с детальным описанием упражнений. Но что если посетить специалиста вам не по силам? Тогда можете придерживаться общих правил и советов, поданных ниже. И всё же следование этим рекомендациям не исключает консультации с медиком-экспертом.

Диетическое питание

Для эффективного избавления от лишнего веса следует использовать строгую диету. При ожирении рекомендуется полностью отказаться от жиров и сахара. Употреблять следует только малокалорийные продукты, например овощи и несладкие фрукты. Не рекомендуется в один день отказываться от всех жиров и углеводов, так как это может негативно сказаться на организме и психическом самочувствии больного.

Лучше всего начать с урезания привычных порций. Если раньше страдающий ожирением за обедом съедал литр борща, то сейчас он может сократить объём первого блюда до семисот грамм, а то и полулитра. Пережёвывать пищу следует неторопливо и тщательно. Так быстрее придёт насыщение, и не будут страдать органы ЖКТ. Кушать рекомендуется только тогда, когда появится сильное чувство голода. Также важно ежедневно выпивать до полутора литров очищенной воды. А теперь давайте обсудим приблизительное меню диеты при ожирении.

Правильный подбор блюд

Для того чтобы начать питаться с целью похудения, следует приобрести небольшие кухонные весы, чтобы постоянно взвешивать продукты и ингредиенты. Это поможет вам не переедать и точно подсчитывать калорийность блюд. Итак, рассмотрим меню на первые семь дней.

День	Приёмы пищи	Рекомендованные блюда
Первый	Завтрак	Девяносто грамм овсяной каши, пятьдесят грамм фруктов
	Первый перекус	Семьдесят пять грамм нежирного творога
	Обед	Двести десять грамм овощного супа на нежирном бульоне
	Второй перекус	Один банан
	Ужин	Двести грамм морепродуктов, одно яйцо, пятьдесят грамм огурцов и помидоров
Второй	Завтрак	Гречневая каша (сто двадцать пять грамм), один помидор
	Первый перекус	Один банан
	Обед	Овощной бульон (сто грамм), курятина (девяносто грамм)
	Второй перекус	Салат из овощей (сто пятьдесят грамм)
	Ужин	Манная каша (сто грамм), запеканка из овощей (сто пятьдесят грамм)
Третий	Завтрак	Сто пятьдесят грамм творожной запеканки с бананом, двадцать грамм кураги
	Первый перекус	Сто грамм йогурта
	Обед	Двести грамм супа с фрикадельками, пятьдесят грамм отварной рыбы
	Второй перекус	Стакан йогурта, одно яблоко, один хлебец
	Ужин	Двести двадцать пять грамм запечённой рыбы, два помидора
Четвёртый	Завтрак	Творог (сто десять грамм), два банана
	Первый перекус	Яблоко и киви (по две штуки)
	Обед	Уха (двести грамм), два огурца
	Второй перекус	Творог (сто грамм), грецкие орехи (пятьдесят грамм)
	Ужин	Запечённая курятина (двести грамм) с овощами
Пятый	Завтрак	Сто двадцать грамм рисовой каши, двадцать грамм твёрдого сыра
	Первый перекус	Стакан кефира, одно яблоко
	Обед	Двести грамм борща, сто грамм салата из овощей
	Второй перекус	Сто грамм творога и один банан
	Ужин	Сто пятьдесят грамм отварного картофеля и два огурца
Шестой	Завтрак	Творог (пятьдесят грамм) с чайной ложкой мёда
	Первый перекус	Бисквит (пятьдесят грамм), одно яблоко
	Обед	Суп из гречки (двести грамм), тушёная говядина (пятьдесят грамм)
	Второй перекус	Стакан ряженки
	Ужин	Отварная курятина (сто пятьдесят грамм), овощи
Седьмой	Завтрак	Двести грамм гречневой каши, одно яйцо
	Первый перекус	Яблоко и апельсин (по одному)
	Обед	Грибной суп (двести грамм), запечённая куриная грудка (сто грамм)
	Второй перекус	Творог (сто грамм), два банана
	Ужин	Винегрет (сто пятьдесят грамм), тушёная индейка (сто грамм)

Как видим, приведённое выше меню довольно разнообразно и аппетитно, к тому же несложно в приготовлении. Поэтому, если вы нацелены на результат, дерзайте, и у вас получится достичь желаемого результата!

Однако, как уже упоминалось выше, чтобы избавиться от лишнего жира, надо не только следить за системой питания. Важно регулярно и целенаправленно заниматься специальной гимнастикой. Какие упражнения могут помочь в борьбе с ожирением?

Комплекс упражнений

Прежде, чем приступить к спортивной гимнастике, следует помнить: начинать надо с малого, постепенно увеличивая нагрузку и продолжительность сеансов. К рекомендованным упражнениям, прежде всего, относятся плавание, быстрая ходьба или медленная пробежка, езда на велосипеде. Немаловажным фактором будет и посещение спортзала. В домашних условиях можно (и нужно) качать пресс. Это необходимо делать так, как показано ниже.

Также очень эффективными будут поднятия ног в положении лёжа, такие упражнения, как «ножницы», «велосипед» и другие. Стоя можно попробовать наклоны вперёд-назад и влево-вправо, а также приседания и бег на месте.

Народные средства

Можно ли вылечить ожирение второй степени с помощью народной аптечки? Да, если использовать её рецепты в комплексе с другими препаратами и рекомендациями. Например, можно заварить себе чай. Для этого следует соединить в равных пропорциях листья лопуха, берёзы и грецкого ореха, а также хмелевые шишки. Столовую ложку полученной смеси нужно заварить в стакане крутого кипятка, настоять в течение получаса и принимать по сто миллиграмм за тридцать минут до еды. Также можно раз в день выпивать стакан заваренных подобным образом плодов шиповника.

Как видим, существует множество полезных и действенных средств для борьбы с лишним весом и ожирением. Это и медицинские препараты, и диетическое питание, и физические нагрузки, и народная медицина. Чтобы добиться желаемого результата, важно использовать всё это в комплексе, в точности следуя всем рекомендациям лечащего врача, скрупулёзно взвешивая употребляемые продукты и активно занимаясь гимнастикой для похудения. Тогда вы обязательно одержите победу в нелёгкой и серьёзной борьбе с ожирением, а лишние килограммы больше никогда не вернутся к вам и не напомнят о себе.

причины, симптомы и диагностика, лечение (+ Калькулятор онлайн)

Что такое ожирение у женщин

^{Ожирение происходит из-за нарушения обмена веществ.}

Ожирение — это нарушение, при котором наблюдается избыточное накопление жира в тканях, органах и подкожной клетчатке. Это патологическое состояние характеризуется увеличением массы тела на 20% и более в сравнении с нормой. Чаще ожирением страдают женщины. Лишний вес начинает накапливаться примерно с 30 лет, с возрастом проблема усугубляется. Это связано с замедлением обменных процессов в этом возрасте.

У женщин сначала жир откладывается в области бедер и на животе. Затем подкожная прослойка утолщается на спине и руках. Ожирение вызывает и психологический, и физический дискомфорт. По мере развития патологического процесса лишний вес сильно вредит женскому здоровью. Он приводит к развитию гормонального дисбаланса.

Лишние килограммы создают дополнительную нагрузку на суставы и позвоночник. Избыточный вес предрасполагает к развитию сахарного диабета, патологии сердечно-сосудистой системы, поражению печени, нарушению функции почек и т.д. Ухудшение работы внутренних органов ускоряет процесс накопления жировых отложений.

Сколько степеней ожирения выделяется

Сейчас специалисты выделяют 4 степени ожирения. При определении запущенности процесса в первую очередь учитывается индекс массы тела (ИМТ), рост, пол и возраст.

Ожирение первой степени диагностируется, когда вес превышает норму на 20-29% . Эту стадию считают предожирением. В это время еще нет критических изменений в тканях внутренних органов и слишком сильного замедления метаболизма, поэтому минимальных усилий достаточно для устранения лишних килограммов.

Ожирение второй степени диагностируется в случае, если масса тела превышает норму на 39-49%. На этой стадии жировая прослойка уже большая, но выраженные проблемы со здоровьем чаще отсутствуют. При этом снижение веса может потребовать от человека усилий.

Ожирение третьей степени диагностируется, когда масса тела превышает норму на 50-100%. Часто этому состоянию сопутствуют метаболические нарушения и ухудшение работы внутренних органов. Затрудняется ведение активного образа жизни.

Ожирение четвертой степени подтверждается, когда масса тела более чем на 100% превышает норму. Это морбидная форма, характеризующаяся тяжелыми нарушениями обмена веществ. Становятся выраженными сбои в работе внутренних органов. Человеку сложно жить одному, т.к. он испытывает сложности с самообслуживанием.

^{Насчитывается 4 степени ожирения.}

Как определить ту или иную степень

Специалисты при определении степени ожирения учитывают данные, полученные при антропометрии, исследовании количества жира в кишечнике, УЗИ-денситометрии и КТ. Кроме того, обязательно учитывается индекс массы тела.

По каким причинам возникает заболевание

Главной причиной ожирения является дисбаланс между поступающей с пищей энергией и ее расходом, сохраняющийся на протяжении длительного периода. Систематическое употребление слишком большого количества калорий приводит к тому, что организм начинает накапливать их. Это становится причиной постепенного утолщения жировой прослойки.

Чаще подобная проблема возникает при употреблении пищи с высоким содержанием жира и углеводов. Причина ожирения может крыться в психогенном переедании, когда женщина, чтобы справиться со стрессом, начинает потреблять много пищи, отличающейся высокой калорийностью.

К дополнительным факторам, способствующим набору веса, относятся:

• низкий уровень физической активности;
• генетическое нарушение выработки и активности ферментов;
• гормональные изменения при климаксе;
• беременность;
• лактация;
• недосыпание;
• хронический стресс;
• прием гормональных и психотропных препаратов.

Спровоцировать накопление жировых отложений могут многие эндокринные заболевания. Часто подобная проблема возникает у людей, страдающих гипогонадизмом, гипотиреозом, болезнью Иценко-Кушинга и инсулиномой. Проблема может крыться в нарушении функции гипоталамуса.

^{Триггерами для ожирения являются стресс, климакс или беременность.}

Разновидности болезни

В зависимости от причины и области накопления жировых отложений выделяются следующие виды ожирения:

• абдоминальное;
• алиментарное;
• гиноидное.

Наиболее распространенным является алиментарный тип. Он развивается на фоне неправильного питания, сидячего образа жизни и вызванных этими факторами нарушений обмена веществ. Этот вид не является результатом прогрессирования имеющихся заболеваний. Подобные типы ожирения лечить нужно без использования медикаментов. Достаточно увеличения физических нагрузок и диеты.

Абдоминальное ожирение характеризуется накоплением отложений на верхней половине туловища, а также на внутренних органах. Эта форма часто встречается у мужчин, но может возникнуть и у женщин. Такое ожирение крайне опасно, т. к. может негативно отражаться на работе внутренних органов. Оно повышает риск развития сахарного диабета, инсульта, онкологии и ряда других тяжелых заболеваний.

Ганоидное ожирение часто развивается у женщин и почти не встречается у мужчин. Эта форма патологии характеризуется формированием жировых отложений на бедрах, животе и ягодицах. Нарушение часто приводит к замедлению оттока лимфы.

Как правильно рассчитать индекс массы тела

Индекс массы тела помогает определить степень ожирения. Сначала нужно взвеситься и измерить рост. Затем для расчета ИМТ необходимо вес в килограммах разделить на рост в метрах, возведенный в квадрат. Нормой считаются показатели индекса в пределах 18,5-24,5 кг/м².

^{Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Фото: doctor.ru}

^{Таблица ИМТ. Источник: eko-pohudenie.ru}

Калькулятор ИМТ для женщин

Способы лечения ожирения у женщин

Ожирение вызывает у женщин не только физический, но и психологический дискомфорт, поэтому это патологическое состояние следует лечить комплексно. Требуется диета с пониженной калорийностью. Кроме того, необходимо повысить физическую активность. Большую пользу могут принести следующие типы нагрузок:

• плаванье;
• бег;
• езда на велосипеде;
• гимнастика;
• ходьба;
• длительные прогулки на свежем воздухе.

Для быстрого снижения веса рекомендуется избегать стрессов, способствующих повышению аппетита и перееданию. Желательно уделять не менее 8 часов на ночной сон. На протяжении всего периода терапии необходимо отказаться от приема алкоголя. При тяжелой форме ожирения подбирается медикаментозное лечение.

Варианты диет

Для устранения жировых отложений необходимо придерживаться низкокалорийного рациона. Существует много таких диет. Однако наиболее эффективными считаются те, что предполагают снижение потребления углеводов и повышенное включение продуктов, содержащих много белка.

В рацион желательно включать как можно больше овощей, но при этом следует ограничить потребление сладких фруктов. Кроме того, можно есть нежирные сорта мяса и рыбы, а также кисломолочные продукты. Крайне важно правильно проводить термическую обработку. Есть нужно 5-6 раз в день, но небольшими порциями. Блюда лучше варить, тушить или обрабатывать паром. Необходимо выпивать не менее 2 л воды в день. Из рациона нужно исключить:

• соленья;
• мороженое;
• консервы;
• сладкие газированные напитки;
• крепкие бульоны;
• мед;
• сахар;
• кондитерские изделия;
• соленые и жирные соусы;
• фастфуд;
• хлебобулочные изделия и т.д.

Помимо всего прочего, нужно свести к минимуму употребление картофеля, манной крупы, хлеба и макаронов и т.д.

^{Для борьбы с ожирением рекомендуется низкокалорийная диета.}

Готовые диеты:

Какие могут быть осложнения

Ожирение нельзя оставлять без лечения, т.к. это патологическое состояние быстро приобретает хроническую форму. Нарастающее ухудшение состояния здоровья в дальнейшем усложняет процесс сброса веса. Ожирение создает условия для развития следующих заболеваний:

• жирового гепатоза печени;
• бесплодия;
• атеросклероза;
• болезни Альцгеймера;
• инфаркта миокарда;
• инсульта;
• гипертонии;
• злокачественных новообразований;
• панкреатита;
• варикозного расширения вен;
• апноэ;
• нарушения дыхательной функции;
• сахарного диабета;
• метаболического синдрома.

По мере накопления жировых отложений риск развития этих патологических состояний увеличивается.

Профилактические меры

Для недопущения развития ожирения женщине необходимо правильно питаться. Нужно следить за калорийностью рациона и количеством присутствующих в нем углеводов. Обязательно нужно заниматься спортом и выполнять физические упражнения на все группы мышц.

Следует отказаться от употребления алкоголя. Нужно хорошо высыпаться и избегать стрессов. Необходимо регулярно проходить плановые обследования для выявления заболеваний, способных спровоцировать накопление лишнего веса.

Ожирение 2 степени: причины, последствия, диагноз

Несмотря на то, что избыточная масса тела в подавляющем большинстве случаев имеет ярко выраженные внешние проявления, только на основании простого обследования пациента врач не может сформулировать точный диагноз. Диагностика ожирения — сложный и многогранный процесс, преследующий несколько целей:

• для установления самого факта ожирения, дифференцируя его от избыточной массы тела,
• определить степень ожирения (диагноз должен звучать конкретно, например «ожирение 2 степени»),
• определить вид и тип ожирения,
• Для установления причин, приведших к патологическому росту показателей веса,
• для выявления других патологических изменений в организме: врожденных аномалий, последствий травм, заболеваний внутренних органов, которые могут быть как причиной, так и следствием осложнения,
• определение эффективного подхода к лечению ожирения.

Начало диагностических исследований — сбор анамнеза, измерений и внешний осмотр пациента. Ожирение 2 степени очень сложно спутать с обычным легким переполнением, если, конечно, не висцерального типа, когда жировые отложения локализуются на внутренних органах, практически не меняя внешних форм человека. И все же грань между ожирением 2 степени и патологией 1 или 3 степени достаточно тонкая, поэтому без антропометрических исследований обойтись просто невозможно.

[65], [66], [67], [68], [69], [70], [71], [72]

Антропометрические исследования

Ведущим исследованием для определения степени ожирения является расчет индекса массы тела (ИМТ). Формула для расчета ИМТ была разработана бельгийским статистиком А. Кетле в конце 60-х годов 18 века. Тем не менее, врачи успешно используют его по сей день.

Для расчетов по формуле Адольфа Кетле нужен только вес в килограммах и рост человека в метрах.ИМТ по формуле можно рассчитать, разделив вес пациента на его рост, взятый в квадрате:

ИМТ = м / ч ² , где m — вес (в кг), h — рост (в м).

Нормальный индекс массы тела находится в пределах 18,5-24,9. Если вес и рост пациента, а точнее их соотношение таково, что ИМТ будет в пределах 35-39,9, что бывает при ожирении средней стадии, диагноз будет однозначным — ожирение 2 степени, при котором вероятность высока вероятность развития сопутствующих патологий.А это значит, что для выявления или предотвращения этих патологий потребуется дальнейшее комплексное обследование пациента.

Итак, мы выяснили, что при ожирении 2 степени ИМТ превышает норму примерно на 25-50%. И это весомый показатель, есть над чем подумать. Но только этих данных недостаточно, чтобы понять причину увеличения веса и его последствия. Чтобы определить тип ожирения по расположению жировых отложений, врачу необходимо измерить окружность груди, талии и бедер (OG, OT, OB), а также измерить толщину жировой складки на животе с помощью специальный суппорт.

[73], [74], [75], [76], [77], [78], [79], [80], [81], [82], [83]

Анамнез и внешний осмотр

Сбор анамнеза при диагностике ожирения 2 степени — не пустая трата времени, ведь таким способом можно установить причину развития заболевания случайно, даже без дополнительных исследований. Поскольку ожирение 2 степени видно невооруженным глазом, нет смысла начинать диагностику с замеров, чтобы определить, есть у человека ожирение или нет.

Прием разумнее начать с изучения образа жизни и состояния здоровья пациента. Пациенты с ожирением часто не хотят осознавать свою проблему, поэтому общение с ними необходимо вести очень деликатно. Доверие — это первый шаг к успешному лечению, которое, примечательно, может длиться даже более года.

Для начала нужно выяснить, когда у пациента проблемы с весом, был ли это детский возраст или все началось уже в зрелом возрасте, можно ли связать прибавку в весе с гормональными всплесками в организме.Уточните у пациента пищевые привычки, режим дня, уровень физической активности, подверженность стрессам.

Уточнить причину развития ожирения поможет исследование состояния здоровья пациента: были ли нервные и инфекционные заболевания, была ли назначена усиленная диета, какие были травмы, в том числе те, после которых проводилась длительная иммобилизация , и какие лекарства лечили. Обратите внимание на тип полового созревания (преждевременное или отсроченное половое созревание тоже может спровоцировать ожирение).

Пациенты с лишним весом не любят говорить о еде, но все же врачу необходимо выяснить:

• какую пищу и сколько употребляет пациент,
• как часто он ест,
• вечернее меню и время ужина,
• есть ли ночное питание,
• как часто пациент принимает участие в мероприятиях с застольями.

В разговоре с пациентом необходимо выяснить отношения пациента с родителями и семейные традиции в отношении питания и физической активности, есть ли у родственников склонность к ожирению, были ли конфликтные ситуации на работе и дома, были ли пациент в прошлом пытался похудеть, сколько раз и с каким результатом.

Важная роль при ожирении 2 степени отводится внешнему осмотру больного. Некоторую информацию о состоянии здоровья и гормональном статусе пациента может дать обследование кожи пациента: чистота кожи, цвет, тип и интенсивность волос, наличие растяжек, отеков, проявлений геморрагического диатеза. Затем определяются границы сердца, печени и легких, что позволяет выявить такие сопутствующие патологии, как сердечно-легочная недостаточность или обструктивный бронхит.

При осмотре врач определяет подвижность суставов нижних конечностей и позвоночника, выявляет варикозное расширение вен и признаки венозной недостаточности.

[84], [85], [86], [87], [88], [89]

Лабораторные исследования

В ходе диагностических мероприятий проводится множество анализов для определения типа и причины ожирения 2 степени, что позволяет увидеть проблему изнутри. Понятно, что общий анализ крови сделать нельзя, потому что важнее выявить последствия ожирения, например, анемию или лейкоцитоз.

Больше информации дает биохимический анализ крови, особенно уровень сахара (повышенные показатели указывают на развитие сахарного диабета) и холестерина (определение вероятности развития атеросклероза). Иногда требуется более детальное изучение таких показателей, как билирубин, ферменты, трансмазы и др.

Поможет с определением причины ожирения и особенностями течения заболевания, а также анализом гормонов, вырабатываемых щитовидной железой, надпочечниками, гипофизом, половыми железами.

Для определения нарушений в работе почек может быть назначен общий анализ мочи и специальные пробы.

Для установления наследственной предрасположенности к ожирению проводится молекулярно-генетическое исследование на основе венозной крови (или кусочка кожи) пациента и его родственников.

Инструментальная диагностика

Инструментальные исследования в диагностике ожирения 2 степени используются как вспомогательные методы, помогающие уточнить состояние здоровья пациента и определить влияние лишнего веса на работу его внутренних органов.Особенно они важны, если есть висцеральный тип ожирения, который по праву считается наиболее опасным.

Наиболее информативными методами инструментальной диагностики в данной ситуации являются:

• Компьютерная и магнитно-резонансная томография (КТ и МРТ). Они помогают с высокой точностью оценить толщину подкожного слоя и объем висцерального (внутреннего) жира, а также выявить некоторые патологии внутренних органов.
• Ультразвуковое исследование (УЗИ).Также помогает определить толщину подкожно-жировой клетчатки, плюс фиксирует изменения структуры внутренних органов, которые являются опасным последствием ожирения 2 степени.
• Денситометрия. Поглощение энергии рентгеновского излучения разными тканями происходит по-разному. Это основа описанного выше метода, который позволяет определить количество жировых отложений. С его помощью можно выявить такое опасное заболевание костной ткани, как остеопороз, которое не является редким осложнением ожирения.
• Импедансометрия. Еще один специфический метод определения количества жировой ткани, имеющей наибольшее биоэлектрическое сопротивление.

Рентгенологическое исследование в чистом виде при ожирении проводится только при подозрении на патологию органов пищеварения.

Вторичные причины ожирения — Клинические запросы FPIN

1. Reinehr T, Хинни А, де Соуза G, Austrup F, Hebebrand J, Андлер В. Определимые соматические расстройства у детей и подростков с избыточной массой тела. Дж. Педиатр . 2007; 150 (6): 618–622 ….

2. Glueck CJ, Дарашивкар С, Ван П, и другие. Ожирение и крайнее ожирение, проявляющиеся в возрасте 20–24 лет и продолжающееся у женщин в течение 32–41 лет, должны предупреждать врачей о диагностической вероятности синдрома поликистозных яичников как обратимой основной эндокринопатии. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol . 2005. 122 (2): 206–212.

3. Альварес-Бласко Ф, Ботелла-Карретеро Д.И., Сан-Мильян JL, Эскобар-Морреале HF.Распространенность и характеристика синдрома поликистозных яичников у женщин с избыточным весом и ожирением. Arch Intern Med . 2006. 166 (19): 2081–2086.

4. Мулен де Мораес CM, Манчини MC, де Мело МЭ, и другие. Распространенность субклинического гипотиреоза в популяции с патологическим ожирением и улучшение после потери веса, вызванной обходным желудочным анастомозом по Ру. Obes Surg . 2005. 15 (9): 1287–1291.

5. Реста О, Панначчулли Н, Di Gioia G, Стефано А, Барбаро МП, Де Пергола Г.Высокая распространенность ранее неизвестного субклинического гипотиреоза у пациентов с ожирением, направленных в клинику сна по поводу нарушения дыхания во сне. Нутр Метаб Кардиоваск Дис . 2004. 14 (5): 248–253.

6. Верма А, Джаяраман М, Кумар HK, Моди К.Д. Гипотиреоз и ожирение. Причина или следствие? Саудовская медицина J . 2008. 29 (8): 1135–1138.

7. Barlow SE. Рекомендации комитета экспертов по профилактике, оценке и лечению избыточного веса и ожирения у детей и подростков: итоговый отчет. Педиатрия . 2007; 120 (приложение 4): S164 – S192.

8. Американская медицинская ассоциация. Оценка и лечение ожирения у взрослых: учебник для врачей. Атланта, Джорджия: Американская медицинская ассоциация; 2003.

Особенности детского ожирения — Endotext

РЕЗЮМЕ

Для большинства людей ожирение — это непрерывный количественный показатель, отражающий взаимодействие окружающей среды, генотипа и развития. Попытки выяснить механизмы увеличения веса путем сравнения взрослых и людей с ожирением, т.е.е. после того, как генотип полностью проявлен и субъекты имеют стабильный вес, менее вероятно, будут плодотворными, чем исследования детей, которые подвержены риску ожирения у взрослых на основании семейного анамнеза, текущего ожирения или других факторов риска последующего увеличения веса. предоставить уникальное окно в те факторы, которые приводят к ожирению у взрослых. Потенциальные возможности предотвращения ожирения у взрослых посредством раннего вмешательства очевидны в относительно низком уровне долгосрочного успеха нехирургических методов лечения ожирения у взрослых по сравнению как с успешной потерей веса, так и с пониженным сохранением веса после педиатрического вмешательства.Эта глава начинается с обзора эпидемиологии и определения детского ожирения, за которым следует обсуждение факторов риска ожирения у взрослых — от генетики до пренатальной среды (эпигенетика) и далее в детстве. В следующем разделе подчеркивается, что те же самые мультисистемные сопутствующие заболевания, традиционно связанные с ожирением у взрослых, становятся все более и более распространенными среди детей, наряду с рядом других проблем, которые более характерны для педиатрической популяции. В конце этой главы обсуждаются новые рекомендации относительно мер вмешательства по снижению сопутствующих заболеваний и риска ожирения среди взрослых, а также предлагается врачам вовлечь федеральные и местные органы власти в обсуждение способов объединения семей, школ и сообществ в борьбе против самых дорогостоящих проблема питания детей в США.Чтобы получить полный обзор всех смежных областей эндокринологии, посетите наш БЕСПЛАТНЫЙ онлайн-текст WW.ENDOTEXT.ORG.

ВВЕДЕНИЕ

Лечение ожирения и сопутствующих заболеваний в настоящее время составляет более 200 миллиардов долларов США в год (21% от общего бюджета здравоохранения США) в Соединенных Штатах и, по прогнозам, увеличится до более чем 900 миллиардов долларов США. 2030 год (1). Ожирение — это сложное заболевание, отражающее взаимодействие все более благоприятной среды (более калорийная пища и доступность малоподвижного образа жизни) с множеством известных аллельных вариантов риска ожирения (2, 3).В Соединенных Штатах 18,5% детей страдают ожирением (определяемым как индекс массы тела (ИМТ)> 95-го процентиля) и 16,2% имеют избыточный вес (95-й процентиль> ИМТ> 85-й процентиль) (4, 5). Параллельно возрастает распространенность детского ожирения и сопутствующих ему заболеваний, которые ранее считались заболеваниями «взрослого начала», такими как сахарный диабет 2 типа (СД2). Эти проблемы непропорционально сильно затрагивают африканцев, азиатов, латиноамериканцев и коренных американцев (2). Детское ожирение хорошо отслеживается во взрослом возрасте, особенно если оно присутствует в перипубертатном периоде (более чем в 20 раз увеличивается риск ожирения у взрослых) и если один или оба родителя страдают ожирением (6).Также стоит учесть, что, хотя процент взрослых, страдающих ожирением, выше, чем у детей, относительная доля распространенности ожирения среди детей растет быстрее. С 1972-2014 гг. Распространенность взрослых с ожирением увеличилась примерно в 2,5 раза (с примерно 15% до 37%), тогда как процент детей с ожирением увеличился в 3,4 раза (примерно с 5% до 17%) (7). Это говорит о том, что возраст начала ожирения для тех, кто генетически или иным образом «подвержен риску», становится все моложе и моложе.

Взрослые, начинающие безоперационное лечение для снижения веса, обычно теряют вес в течение примерно 6-8 месяцев, после чего неумолимо набирают вес. В целом, только около 15% взрослых с ожирением могут потерять более 10% веса даже при интенсивном образе жизни или фармакологических вмешательствах. Это число не изменилось более 30 лет, несмотря на множество новых фармакологических и других вариантов лечения (8, 9).

Сахарный диабет 2 типа — симптомы и причины

Обзор

Диабет 2 типа — хроническое заболевание, которое влияет на то, как ваш организм усваивает сахар (глюкозу) — важный источник топлива для вашего тела.

При диабете 2 типа ваше тело либо сопротивляется воздействию инсулина — гормона, регулирующего движение сахара в ваши клетки, — либо не вырабатывает достаточно инсулина для поддержания нормального уровня глюкозы.

Диабет 2 типа раньше назывался диабетом взрослых, но сегодня это заболевание диагностируется у большего числа детей, вероятно, из-за роста детского ожирения. От диабета 2 типа нет лекарства, но похудение, правильное питание и физические упражнения могут помочь справиться с болезнью.Если диеты и физических упражнений недостаточно для хорошего контроля уровня сахара в крови, вам также могут потребоваться лекарства от диабета или инсулинотерапия.

Продукты и услуги

Показать больше продуктов от Mayo Clinic

Симптомы

Признаки и симптомы диабета 2 типа часто развиваются медленно. Фактически, вы можете годами болеть диабетом 2 типа и не подозревать об этом. Ищите:

• Повышенная жажда
• Частое мочеиспускание
• Повышенный голод
• Непреднамеренная потеря веса
• Усталость
• Затуманенное зрение
• Медленно заживающие язвы
• Частые инфекции
• Участки потемневшей кожи, обычно в подмышечных впадинах и шее

Когда обращаться к врачу

Обратитесь к врачу, если вы заметили симптомы диабета 2 типа.

Причины

Диабет 2 типа развивается, когда организм становится устойчивым к инсулину или когда поджелудочная железа не может вырабатывать достаточно инсулина. Точно, почему это происходит, неизвестно, хотя генетические факторы и факторы окружающей среды, такие как избыточный вес и малоподвижный образ жизни, по-видимому, способствуют этому.

Как работает инсулин

Инсулин — это гормон, который вырабатывается железой, расположенной позади и ниже желудка (поджелудочная железа).

• Поджелудочная железа выделяет инсулин в кровоток.
• Инсулин циркулирует, позволяя сахару проникать в ваши клетки.
• Инсулин снижает количество сахара в крови.
• По мере падения уровня сахара в крови уменьшается и секреция инсулина поджелудочной железой.

Роль глюкозы

Глюкоза — сахар — является основным источником энергии для клеток, составляющих мышцы и другие ткани.

• Глюкоза поступает из двух основных источников: из пищи и из печени.
• Сахар всасывается в кровоток, откуда он попадает в клетки с помощью инсулина.
• Ваша печень накапливает и производит глюкозу.
• Когда у вас низкий уровень глюкозы, например, когда вы какое-то время не ели, печень расщепляет накопленный гликоген на глюкозу, чтобы поддерживать уровень глюкозы в пределах нормы.

При диабете 2 типа этот процесс не работает. Вместо того чтобы попадать в клетки, сахар накапливается в кровотоке.По мере повышения уровня сахара в крови бета-клетки, производящие инсулин, в поджелудочной железе выделяют больше инсулина, но в конечном итоге эти клетки становятся поврежденными и не могут производить достаточно инсулина для удовлетворения потребностей организма.

При гораздо менее распространенном сахарном диабете 1 типа иммунная система по ошибке разрушает бета-клетки, оставляя в организме мало инсулина или его вообще нет.

Факторы риска

Факторы, которые могут увеличить риск диабета 2 типа, включают:

• Масса. Избыточный вес является основным фактором риска диабета 2 типа. Однако для развития диабета 2 типа не обязательно иметь лишний вес.
• Распределение жира. Если вы откладываете жир в основном в брюшной полости, у вас повышается риск диабета 2 типа, чем если вы откладываете жир где-то еще, например, в бедрах и бедрах. Ваш риск диабета 2 типа повышается, если вы мужчина с окружностью талии более 40 дюймов (101,6 см) или женщина с талией более 35 дюймов (88.9 сантиметров).
• Бездействие. Чем менее вы активны, тем выше риск диабета 2 типа. Физическая активность помогает вам контролировать свой вес, использует глюкозу в качестве энергии и делает ваши клетки более чувствительными к инсулину.
• Семейная история. Риск диабета 2 типа увеличивается, если у вашего родителя или брата или сестры диабет 2 типа.
• Раса или этническая принадлежность. Хотя неясно, почему, некоторые люди, в том числе чернокожие, латиноамериканцы, американские индейцы и американцы азиатского происхождения, подвергаются более высокому риску.
• Возраст. Риск диабета 2 типа возрастает с возрастом, особенно после 45 лет. Вероятно, это связано с тем, что люди с возрастом склонны меньше заниматься спортом, терять мышечную массу и набирать вес. Но диабет 2 типа также резко увеличивается среди детей, подростков и молодых людей.
• Преддиабет. Предиабет — это состояние, при котором уровень сахара в крови выше нормы, но недостаточно высок, чтобы его можно было классифицировать как диабет. При отсутствии лечения предиабет часто прогрессирует до диабета 2 типа.
• Гестационный диабет. Если у вас во время беременности развился гестационный диабет, увеличивается риск развития диабета 2 типа. Если вы родили ребенка весом более 4 кг (9 фунтов), вы также подвержены риску диабета 2 типа.
• Синдром поликистозных яичников. У женщин синдром поликистозных яичников — распространенное состояние, характеризующееся нерегулярными менструальными периодами, избыточным ростом волос и ожирением — увеличивает риск диабета.
• Участки потемневшей кожи, обычно в подмышечных впадинах и шее. Это состояние часто указывает на инсулинорезистентность.

Осложнения

Сахарный диабет 2 типа можно легко игнорировать, особенно на ранних стадиях, когда вы чувствуете себя хорошо. Но диабет поражает многие основные органы, включая сердце, кровеносные сосуды, нервы, глаза и почки. Контроль уровня сахара в крови может помочь предотвратить эти осложнения.

Хотя долгосрочные осложнения диабета развиваются постепенно, со временем они могут привести к потере трудоспособности или даже к угрозе для жизни.Некоторые из потенциальных осложнений диабета включают:

• Болезни сердца и сосудов. Диабет резко увеличивает риск сердечных заболеваний, инсульта, высокого кровяного давления и сужения кровеносных сосудов (атеросклероза).

• Повреждение нервов (невропатия). Избыточный сахар может вызвать покалывание, онемение, жжение или боль, которые обычно начинаются на кончиках пальцев ног или пальцев и постепенно распространяются вверх. В конце концов, вы можете полностью потерять чувствительность к пораженным конечностям.

  Повреждение нервов, контролирующих пищеварение, может вызвать тошноту, рвоту, диарею или запор. Для мужчин проблемой может быть эректильная дисфункция.

• Поражение почек. Диабет иногда может приводить к почечной недостаточности или необратимой терминальной стадии заболевания почек, что может потребовать диализа или трансплантации почки.
• Повреждение глаз. Диабет увеличивает риск серьезных глазных заболеваний, таких как катаракта и глаукома, и может повредить кровеносные сосуды сетчатки, что может привести к слепоте.
• Медленное исцеление. При отсутствии лечения порезы и волдыри могут стать серьезной инфекцией, которая плохо заживает. Серьезное повреждение может потребовать ампутации пальца, стопы или ноги.
• Нарушение слуха. Проблемы со слухом чаще встречаются у людей с диабетом.
• Кожные заболевания. Диабет может сделать вас более восприимчивым к кожным проблемам, включая бактериальные и грибковые инфекции.
• Апноэ во сне. Обструктивное апноэ во сне часто встречается у людей с диабетом 2 типа.Ожирение может быть основным фактором, способствующим возникновению обоих состояний. Лечение апноэ во сне может снизить артериальное давление и заставить вас чувствовать себя более отдохнувшим, но неясно, помогает ли это улучшить контроль сахара в крови.
• Болезнь Альцгеймера. Сахарный диабет 2 типа, похоже, увеличивает риск болезни Альцгеймера, хотя непонятно почему. Чем хуже ваш контроль сахара в крови, тем выше риск.

Профилактика

Выбор здорового образа жизни может помочь предотвратить диабет 2 типа, и это верно, даже если в вашей семье диабет.Если вам уже поставили диагноз диабета, вы можете придерживаться здорового образа жизни, чтобы предотвратить осложнения. Если у вас предиабет, изменение образа жизни может замедлить или остановить прогрессирование диабета.

В здоровый образ жизни входят:

• Здоровое питание. Выбирайте продукты с меньшим содержанием жира и калорий и с высоким содержанием клетчатки. Сосредоточьтесь на фруктах, овощах и цельнозерновых продуктах.
• Активизация. Стремитесь к умеренной физической активности от 30 до 60 минут или от 15 до 30 минут интенсивной аэробной активности в большинстве дней.Совершайте ежедневные оживленные прогулки. Кататься на велосипеде. Плавать круги. Если вы не можете вписаться в долгую тренировку, распределите свою активность в течение дня.
• Похудение. Если у вас избыточный вес, потеря от 5 до 10 процентов веса тела может снизить риск диабета. Чтобы поддерживать здоровый вес, сосредоточьтесь на постоянных изменениях в своих привычках в еде и физических упражнениях. Мотивируйте себя, вспоминая о преимуществах похудения, таких как более здоровое сердце, больше энергии и повышение самооценки.
• Не вести сидячий образ жизни в течение длительного времени. Сидение в течение длительного времени может увеличить риск развития диабета 2 типа. Старайтесь вставать каждые 30 минут и двигаться хотя бы несколько минут.

Иногда также можно принять лекарство. Метформин (Glucophage, Glumetza, другие), пероральное лекарство от диабета, может снизить риск диабета 2 типа. Но даже если вы принимаете лекарства, выбор здорового образа жизни по-прежнему важен для предотвращения или лечения диабета.

26 августа 2020 г.

Диабет — симптомы и причины

Обзор

Сахарный диабет относится к группе заболеваний, которые влияют на то, как ваш организм использует сахар в крови (глюкозу). Глюкоза жизненно важна для вашего здоровья, потому что это важный источник энергии для клеток, из которых состоят ваши мышцы и ткани. Это также главный источник топлива для вашего мозга.

Основная причина диабета зависит от типа. Но независимо от того, какой у вас диабет, он может привести к избытку сахара в крови. Слишком много сахара в крови может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Хронические диабетические состояния включают диабет 1 и 2 типа. К потенциально обратимым состояниям диабета относятся преддиабет и гестационный диабет. Предиабет возникает, когда уровень сахара в крови выше нормы, но недостаточно высок, чтобы его можно было классифицировать как диабет.А предиабет часто является предшественником диабета, если не приняты соответствующие меры для предотвращения прогрессирования. Гестационный диабет возникает во время беременности, но может исчезнуть после рождения ребенка.

Симптомы

Симптомы диабета различаются в зависимости от того, насколько повышен уровень сахара в крови. Некоторые люди, особенно с преддиабетом или диабетом 2 типа, иногда могут не испытывать симптомов. При диабете 1 типа симптомы, как правило, проявляются быстро и становятся более серьезными.

Некоторые из признаков и симптомов диабета 1 и 2 типа:

• Повышенная жажда
• Частое мочеиспускание
• Сильный голод
• Необъяснимая потеря веса
• Наличие кетонов в моче (кетоны являются побочным продуктом распада мышц и жира, который происходит, когда не хватает доступного инсулина)
• Усталость
• Раздражительность
• Затуманенное зрение
• Медленно заживающие язвы
• Частые инфекции, такие как инфекции десен или кожи и вагинальные инфекции

Диабет 1 типа может развиться в любом возрасте, но часто возникает в детстве или подростковом возрасте.Диабет 2 типа, наиболее распространенный тип, может развиться в любом возрасте, хотя чаще встречается у людей старше 40 лет.

Когда обращаться к врачу

• Если вы подозреваете, что у вас или вашего ребенка диабет. Если вы заметили какие-либо симптомы диабета, обратитесь к врачу. Чем раньше будет диагностировано заболевание, тем раньше можно будет начать лечение.
• Если вам уже поставили диагноз диабет. После получения диагноза вам потребуется тщательное медицинское наблюдение, пока уровень сахара в крови не стабилизируется.

Причины

Чтобы понять диабет, сначала вы должны понять, как глюкоза обычно перерабатывается в организме.

Как действует инсулин

Инсулин — это гормон, который вырабатывается железой, расположенной позади и ниже желудка (поджелудочная железа).

• Поджелудочная железа выделяет инсулин в кровоток.
• Инсулин циркулирует, позволяя сахару проникать в ваши клетки.
• Инсулин снижает количество сахара в крови.
• По мере падения уровня сахара в крови уменьшается и секреция инсулина поджелудочной железой.

Роль глюкозы

Глюкоза — сахар — является источником энергии для клеток, составляющих мышцы и другие ткани.

• Глюкоза поступает из двух основных источников: из пищи и из печени.
• Сахар всасывается в кровоток, откуда он попадает в клетки с помощью инсулина.
• Ваша печень накапливает и производит глюкозу.
• Когда у вас низкий уровень глюкозы, например, когда вы какое-то время не ели, печень расщепляет накопленный гликоген на глюкозу, чтобы поддерживать уровень глюкозы в пределах нормы.

Причины диабета 1 типа

Точная причина диабета 1 типа неизвестна. Что известно, так это то, что ваша иммунная система, которая обычно борется с вредными бактериями или вирусами, атакует и разрушает ваши вырабатывающие инсулин клетки поджелудочной железы.В результате у вас остается мало инсулина или совсем его нет. Вместо того, чтобы переноситься в ваши клетки, сахар накапливается в вашем кровотоке.

Считается, что тип 1 вызывается сочетанием генетической предрасположенности и факторов окружающей среды, хотя точно, что это за факторы, до сих пор неясно. Считается, что вес не является фактором диабета 1 типа.

Причины предиабета и диабета 2 типа

При преддиабете, который может привести к диабету 2 типа, и при диабете 2 типа ваши клетки становятся устойчивыми к действию инсулина, и ваша поджелудочная железа не может вырабатывать достаточно инсулина, чтобы преодолеть эту резистентность .Вместо того чтобы попадать в клетки, где он необходим для получения энергии, сахар накапливается в кровотоке.

Неизвестно, почему именно это происходит, хотя считается, что генетические факторы и факторы окружающей среды также играют роль в развитии диабета 2 типа. Избыточный вес тесно связан с развитием диабета 2 типа, но не все люди с типом 2 имеют избыточный вес.

Причины гестационного диабета

Во время беременности плацента вырабатывает гормоны, поддерживающие беременность.Эти гормоны делают ваши клетки более устойчивыми к инсулину.

Обычно поджелудочная железа вырабатывает достаточно инсулина, чтобы преодолеть это сопротивление. Но иногда поджелудочная железа не успевает. Когда это происходит, слишком мало глюкозы попадает в ваши клетки и слишком много остается в крови, что приводит к гестационному диабету.

Факторы риска

Факторы риска диабета зависят от типа диабета.

Факторы риска диабета 1 типа

Хотя точная причина диабета 1 типа неизвестна, факторы, которые могут сигнализировать о повышенном риске, включают:

• Семейный анамнез. Ваш риск увеличивается, если у одного из родителей или брата или сестры диабет 1 типа.
• Факторы окружающей среды. Обстоятельства, такие как заражение вирусным заболеванием, вероятно, играют определенную роль в развитии диабета 1 типа.
• Наличие повреждающих клеток иммунной системы (аутоантитела). Иногда членов семей людей с диабетом 1 типа проверяют на наличие аутоантител к диабету. Если у вас есть эти аутоантитела, у вас повышенный риск развития диабета 1 типа.Но не у всех, у кого есть эти аутоантитела, развивается диабет.
• География. В некоторых странах, таких как Финляндия и Швеция, выше уровень диабета 1 типа.

Факторы риска преддиабета и диабета 2 типа

Исследователи не до конца понимают, почему у некоторых людей развивается преддиабет и диабет 2 типа, а у других — нет. Однако очевидно, что определенные факторы увеличивают риск, в том числе:

• Масса. Чем больше у вас жировой ткани, тем более устойчивыми становятся ваши клетки к инсулину.
• Бездействие. Чем менее вы активны, тем выше ваш риск. Физическая активность помогает вам контролировать свой вес, использует глюкозу в качестве энергии и делает ваши клетки более чувствительными к инсулину.
• Семейная история. Ваш риск увеличивается, если родитель или брат или сестра страдают диабетом 2 типа.
• Раса или этническая принадлежность. Хотя неясно, почему, некоторые люди, в том числе чернокожие, латиноамериканцы, американские индейцы и американцы азиатского происхождения, подвергаются более высокому риску.
• Возраст. Ваш риск увеличивается с возрастом. Это может быть связано с тем, что вы меньше тренируетесь, теряете мышечную массу и набираете вес с возрастом. Но диабет 2 типа также растет среди детей, подростков и молодых людей.
• Гестационный диабет. Если у вас во время беременности развился гестационный диабет, увеличивается риск развития преддиабета и диабета 2 типа. Если вы родили ребенка весом более 4 кг (9 фунтов), вы также подвержены риску диабета 2 типа.
• Синдром поликистозных яичников. У женщин синдром поликистозных яичников — распространенное состояние, характеризующееся нерегулярными менструальными периодами, избыточным ростом волос и ожирением — увеличивает риск диабета.
• Высокое кровяное давление. Наличие артериального давления выше 140/90 миллиметров ртутного столба (мм рт. Ст.) Связано с повышенным риском диабета 2 типа.
• Аномальный уровень холестерина и триглицеридов. Если у вас низкий уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), или «хорошего» холестерина, риск диабета 2 типа выше.Триглицериды — это еще один тип жиров, переносимых кровью. Люди с высоким уровнем триглицеридов имеют повышенный риск диабета 2 типа. Ваш врач может сообщить вам, какой у вас уровень холестерина и триглицеридов.

Факторы риска гестационного диабета

У беременных может развиться гестационный диабет. Некоторые женщины подвергаются большему риску, чем другие. Факторы риска гестационного диабета включают:

• Возраст. Женщины старше 25 лет подвергаются повышенному риску.
• Семейный или личный анамнез. Ваш риск увеличивается, если у вас есть преддиабет — предшественник диабета 2 типа — или если у вашего близкого члена семьи, например родителя или брата или сестры, диабет 2 типа. Вы также подвергаетесь большему риску, если у вас был гестационный диабет во время предыдущей беременности, если вы родили очень большого ребенка или если у вас был мертворождение по неизвестной причине.
• Масса. Избыточный вес до беременности увеличивает риск.
• Раса или этническая принадлежность. По неясным причинам у женщин, которые являются чернокожими, латиноамериканцами, американскими индейцами или американками азиатского происхождения, больше шансов заболеть гестационным диабетом.

Осложнения

Долговременные осложнения диабета развиваются постепенно. Чем дольше вы страдаете диабетом и чем меньше контролируете уровень сахара в крови, тем выше риск осложнений. В конце концов, осложнения диабета могут привести к потере трудоспособности или даже к угрозе для жизни. Возможные осложнения включают:

• Сердечно-сосудистые заболевания. Диабет резко увеличивает риск различных сердечно-сосудистых заболеваний, включая ишемическую болезнь сердца с болью в груди (стенокардия), сердечный приступ, инсульт и сужение артерий (атеросклероз). Если у вас диабет, у вас больше шансов заболеть сердечным заболеванием или инсультом.

• Повреждение нервов (невропатия). Избыток сахара может повредить стенки крошечных кровеносных сосудов (капилляров), которые питают нервы, особенно в ногах. Это может вызвать покалывание, онемение, жжение или боль, которая обычно начинается на кончиках пальцев ног или пальцев и постепенно распространяется вверх.

  Если не лечить, можно потерять чувство чувствительности в пораженных конечностях. Повреждение нервов, связанное с пищеварением, может вызвать тошноту, рвоту, диарею или запор. У мужчин это может привести к эректильной дисфункции.

• Поражение почек (нефропатия). В почках содержатся миллионы крошечных скоплений кровеносных сосудов (клубочков), которые фильтруют отходы из крови. Диабет может повредить эту хрупкую систему фильтрации. Серьезное повреждение может привести к почечной недостаточности или необратимой терминальной стадии заболевания почек, что может потребовать диализа или пересадки почки.
• Повреждение глаз (ретинопатия). Диабет может повредить кровеносные сосуды сетчатки (диабетическая ретинопатия), что может привести к слепоте. Диабет также увеличивает риск других серьезных проблем со зрением, таких как катаракта и глаукома.
• Повреждение стопы. Повреждение нервов стоп или недостаточный приток крови к стопам увеличивает риск различных осложнений со стопами. При отсутствии лечения порезы и волдыри могут привести к серьезным инфекциям, которые часто плохо заживают.Эти инфекции могут в конечном итоге потребовать ампутации пальца, стопы или ноги.
• Кожные заболевания. Диабет может сделать вас более восприимчивым к кожным проблемам, включая бактериальные и грибковые инфекции.
• Нарушение слуха. Проблемы со слухом чаще встречаются у людей с диабетом.
• Болезнь Альцгеймера. Диабет 2 типа может повышать риск развития деменции, например болезни Альцгеймера. Чем хуже уровень сахара в крови, тем выше риск.Хотя существуют теории о том, как эти расстройства могут быть связаны, ни одна из них еще не доказана.
• Депрессия. Симптомы депрессии часто встречаются у людей с диабетом 1 и 2 типа. Депрессия может повлиять на лечение диабета.

Осложнения гестационного диабета

Большинство женщин с гестационным диабетом рожают здоровых детей. Однако нелеченный или неконтролируемый уровень сахара в крови может вызвать проблемы для вас и вашего ребенка.

Осложнения у вашего ребенка могут возникнуть в результате гестационного диабета, в том числе:

• Чрезмерный рост. Избыточная глюкоза может проходить через плаценту, что заставляет поджелудочную железу вашего ребенка вырабатывать дополнительный инсулин. Это может привести к тому, что ваш ребенок вырастет слишком большим (макросомия). Очень большим детям с большей вероятностью потребуется кесарево сечение.
• Низкий уровень сахара в крови. Иногда у детей матерей с гестационным диабетом вскоре после рождения развивается низкий уровень сахара в крови (гипогликемия) из-за высокого собственного производства инсулина. Своевременное кормление, а иногда и внутривенное введение раствора глюкозы могут вернуть нормальный уровень сахара в крови ребенка.
• Диабет 2 типа в более зрелом возрасте. Младенцы матерей с гестационным диабетом имеют более высокий риск развития ожирения и диабета 2 типа в более позднем возрасте.
• Смерть. Гестационный диабет без лечения может привести к смерти ребенка до или вскоре после рождения.

Осложнения у матери также могут возникать в результате гестационного диабета, в том числе:

• Преэклампсия. Это состояние характеризуется высоким кровяным давлением, избытком белка в моче и отеками ног и ступней.Преэклампсия может привести к серьезным или даже опасным для жизни осложнениям как для матери, так и для ребенка.
• Последующий гестационный диабет. Если у вас был гестационный диабет во время одной беременности, у вас больше шансов заболеть им при следующей беременности. Кроме того, с возрастом у вас больше шансов заболеть диабетом — обычно диабетом 2 типа.

Осложнения преддиабета

Предиабет может перерасти в диабет 2 типа.

Дополнительная информация

Показать дополнительную информацию

Профилактика

Диабет 1 типа предотвратить невозможно.Однако тот же выбор здорового образа жизни, который помогает лечить преддиабет, диабет 2 типа и гестационный диабет, также может помочь предотвратить их:

• Ешьте здоровую пищу. Выбирайте продукты с меньшим содержанием жира и калорий и с высоким содержанием клетчатки. Сосредоточьтесь на фруктах, овощах и цельнозерновых продуктах. Стремитесь к разнообразию, чтобы не было скуки.
• Увеличьте физическую активность. Стремитесь к умеренной аэробной активности примерно 30 минут в большинство дней недели или как минимум 150 минут умеренной аэробной активности в неделю.

• Сбросьте лишние килограммы. Если у вас избыточный вес, потеря даже 7% веса тела — например, 14 фунтов (6,4 кг) при весе 200 фунтов (90,7 кг) — может снизить риск диабета.

  Однако не пытайтесь похудеть во время беременности. Поговорите со своим врачом о том, сколько веса вам нужно набрать во время беременности.

  Чтобы поддерживать здоровый вес, сосредоточьтесь на постоянных изменениях в своих привычках в еде и физических упражнениях.Мотивируйте себя, вспоминая о преимуществах похудения, таких как более здоровое сердце, больше энергии и повышение самооценки.

Иногда также можно принять лекарство. Пероральные препараты от диабета, такие как метформин (Glumetza, Fortamet, другие), могут снизить риск диабета 2 типа, но выбор здорового образа жизни остается важным. Проверяйте уровень сахара в крови не реже одного раза в год, чтобы убедиться, что у вас нет диабета 2 типа.

Октябрь30, 2020

Ожог второй степени: причины, симптомы и лечение

Ожоги второй степени или ожоги неполной толщины более серьезны, чем ожоги первой степени. Они влияют на внешний слой кожи, называемый эпидермисом, и часть второго слоя кожи, называемую дермой.

Ожоги второй степени могут быть очень болезненными, и на их заживление может уйти несколько недель. Ожоги больших участков кожи могут вызвать серьезные осложнения и привести к инфицированию.

Из этой статьи вы узнаете больше об ожогах второй степени, включая их симптомы и время обращения к врачу.

Врачи классифицируют ожоги в зависимости от степени повреждения кожи и окружающих тканей.

• Ожоги первой степени обычно незначительны и поражают только внешний слой кожи. Это самый распространенный вид ожога. Большинство солнечных ожогов попадают в эту категорию. Узнайте больше об ожогах первой степени здесь.
• Ожоги второй степени — это более серьезные ожоги, поражающие внешний слой кожи и следующий слой — дерму. Они заживают дольше и более серьезны.
• Ожоги третьей степени — самые серьезные ожоги. Они поражают оба слоя кожи, а также могут поражать другие ткани, например потовые железы. При ожогах третьей степени обычно требуется кожный трансплантат.

Ожоги второй степени могут быть относительно незначительными, например, когда ожог от печи или утюга проникает глубже в кожу. Они также могут быть очень серьезными и даже опасными для жизни.

Ожоги второй степени более опасны, если:

• Они поражают большие участки тела.
• Они поражают суставы, лицо или руки.
• Поражают гениталии или ягодицы.
• Они возникают у людей с ослабленной иммунной системой, например у тех, кто проходит химиотерапию от рака.

Ожоги второй степени могут вызвать серьезные инфекции, особенно если они охватывают большие участки тела или если человек не получает надлежащего лечения.

Физические источники тепла, такие как солнце и печи, могут вызвать ожоги второй степени. Некоторые химические вещества, в том числе отбеливатель и другие чистящие средства, также могут вызвать ожоги.

Некоторые частые причины ожогов второй степени включают:

• сильный солнечный ожог, например, когда человек с очень светлой кожей сидит на солнце в течение длительного периода
• несчастные случаи с духовками и плитами
• воздействие огня
• контакт кипятком

Частой причиной ожогов второй степени являются случайные травмы. Например, ребенок может положить руку на горячую горелку.

Преднамеренное злоупотребление, например, во время приступов кислоты, также может вызвать ожоги второй степени.

Поделиться на PinterestОжог второй степени, охватывающий большую часть тела, потребует медицинской помощи.

Любой серьезный ожог, особенно на открытых участках кожи или на больших участках тела, требует обращения к врачу.

Некоторые общие симптомы ожогов второй степени включают:

• мокнущую или мокнущую рану
• волдырей
• ожог с неправильным рисунком
• сильная боль или повышенная чувствительность кожи
• кожа выглядит белой, очень темно-красной , или очень темно-коричневый

Человек, у которого поднимается температура или плохо себя чувствует после ожога, может быть инфекция.

Врач или другой медицинский работник может определить степень ожога, посмотрев на него. Они зададут вопросы о том, что вызвало ожог, а также о том, есть ли у человека какие-либо другие заболевания.

В некоторых случаях врач также оценит процент тела, покрытого ожогом, так как это может помочь в оценке риска инфекции и серьезных осложнений.

Людям, которые думают, что они получили ожоги второй степени, следует обращаться за медицинской помощью.Получение правильной первой помощи может предотвратить серьезные осложнения.

Пока человек ожидает осмотра, выполнение следующих действий может помочь:

• Снимите с него всю одежду, украшения или другие предметы, прикрывающие ожог. Они могут быть горячими, продолжая обжигать кожу и усиливая ожог. Если невозможно снять одежду, не повредив кожу, оставьте ее.
• Охладите ожог, промыв его под прохладной, но не холодной водой.Не прикладывайте к ожогу лед.
• Пейте много воды или жидкости с электролитом, чтобы предотвратить обезвоживание.
• Накройте ожог марлей или неплотной повязкой. Не заворачивайте крышку плотно, так как это может нарушить кровообращение.
• Не взламывать блистеры.
• Избегайте нанесения сливочного масла или других домашних средств, особенно сразу после получения ожога.

Лечение зависит от тяжести и локализации ожога. Врач может очистить ожог или нанести крем с антибиотиком.

Если ожог очень сильный или покрывает большую часть тела, человеку может потребоваться остаться в больнице для наблюдения.

Врач также может назначить антибиотики, особенно если у человека есть инфекция или у него высокий риск ее развития. Тяжелые инфекции могут потребовать лечения внутривенными антибиотиками.

При очень серьезных ожогах второй степени может потребоваться пересадка кожи. Во время трансплантации кожи хирург пересаживает кожу с одного участка тела на другой, чтобы заменить поврежденную кожу.

Поделиться на Pinterest Нанесение увлажняющего крема на закрытую ожоговую рану может способствовать заживлению и предотвратить рубцевание.

Восстановление после ожога второй степени может занять от нескольких дней до нескольких недель. Если у человека развиваются осложнения, восстановление может занять больше времени.

Домашний уход зависит от тяжести ожога и общего состояния здоровья человека, получившего ожог. Крайне важно запросить четкие инструкции по ведению ожогов у врача, который его лечил.

Чтобы ускорить выздоровление и уменьшить боль, человек может попробовать следующие стратегии:

• Принимать безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен или парацетамол.
• Держите ожог чистым и закрытым.
• Регулярно увлажняйте ожог, когда рана закрывается и перестает стекать. Это может ускорить заживление и уменьшить или предотвратить образование рубцов.
• Нанесите на рану безрецептурную мазь с антибиотиком, чтобы она оставалась чистой и предотвращала инфицирование.
• Избегайте тереть, царапать или царапать ожог, так как это может снова открыть рану, увеличивая риск заражения.