Как правильно производить первое впечатление, чтобы вас запомнили
Чтобы остаться в памяти любого человека, вам не обязательно быть самым харизматичным человеком в мире. Достаточно простого естественного обаяния и небольшой изюминки. На словах все выглядит простым, но на деле достичь хорошего результата на первом свидании, на деловом собеседовании или встрече очень тяжело.
Правильный настрой
Самое важное в произведении хорошего первого впечатления на любого человека или группу лиц — ваше желание. Важно уяснить одну простую вещь: если вам не нравится человек или у вас нет мотивации, то оставить хорошее мнение о себе будет сложно. Сложно оставить хорошее впечатление и в том случае, если вы не нравитесь кому-то. Если ваша нелюбовь взаимна, то сложность ситуации возводится в сотую степень.
Отсюда следует первый совет всех психологов: настройте себя на позитив. Это очень важно, потому что часто приходится себя обманывать, когда мы общаемся с человеком, который нас раздражает. Если вы не настроите себя позитивно, то и позитивное впечатление не оставите. В этом направлении можно сделать некоторые шаги:
- постарайтесь абстрагироваться от негативных сторон человека;
- дайте себе или человеку второй шанс у себя в голове. Простите человека за промахи;
- помните о том, что идеальных людей не бывает — есть только те, кто таковыми лишь кажется.
Лучшие советы психологов для удачного первого впечатления
Улыбайтесь. Даже если человеку грустно, он сможет оценить ваш умеренный позитивный настрой. Улыбаться всё время не стоит — стоит правильно это делать в нужные моменты:
- прямо перед знакомством, когда вы жмете руки;
- когда вы прощаетесь;
- когда вы рассказываете или слушаете что-то интересное.
Улыбаться необходимо правильно, то есть не наигранно, а действительно искренне. Научиться этому не так-то и просто, как кажется. Потренируйтесь перед зеркалом. Улыбайтесь так, чтобы улыбались и ваши глаза. Для этого нужно задействовать лицевые мышцы скул. В При правильной искренней улыбке у вас будут прищуриваться глаза и появляться мимические складки в уголках глаз.
Научитесь слушать собеседника. Это очень важно в любви, но и в деловой сфере никогда не окажется лишним. Нужно всегда дослушивать человека, а потом не переключаться с его слов на нечто другое.
Например, вы на первом свидании. Ваша потенциальная вторая половинка рассказывает о том, как прошел отпуск. Вы слушаете рассказ до конца, а затем начинаете говорить сразу же про свой отпуск, ничего не сказав о том, что вы услышали. Для множества людей это является нормой, не говоря уже и о том, что некоторые любят перебивать собеседника.
Когда вы дослушали историю, то какой бы она не была для вас скучной, необходимо сказать пару слов о том, что вы по этому поводу думаете. Скажите человеку что-то одобряющее или, наоборот, что-то в меру осуждающее. Самый лучший вариант — задать вопрос о том, что вы услышали. Спросите то-нибудь о том, на каком самолете летел человек в другую страну или на чем он добирался до места, где отдохнул. Спросите что угодно, чтобы человек понял, что:
- вам было интересно;
- вы слушали его внимательно.
Многие психологи отмечают особую важность парфюма. Пользуйтесь ненавязчивыми духами или туалетной водой. Это поможет вам оставить у человека в голове память о вас. Если верить ученым, то лучше всего человек запоминает именно запахи, то есть память лучше всего связана с обонянием, потому и первое впечатление часто связано с вашим запахом.
Всегда следите за:
- состоянием ваших зубов и свежестью дыхания;
- осанкой;
- волосами;
- состоянием ногтей.
Будьте искренними. Искренность и прямолинейность — это не одно и то же. Искренность — это выражение тех эмоций, которые вы испытываете, но выражаете дипломатично, осторожно. Люди очень ценят, когда собеседник говорить о себе что-то, о чем стоило бы постыдиться:
- признавайтесь в чем-то постыдном (но не особо важном) или уничижающем вас, если вы чувствуете свое превосходство над человеком;
- не хвалите себя, рассказывая о своих успехах, пока об этом вас не попросят другие.
В этот пункт стоит добавить ваши мысли о других людях. Никогда и ни при каких условиях не распространяйте о других людях слухи. На первом свидании или на важной встрече обо всех стоит отзываться хорошо. Если человек вам не нравится, скажите об этом максимально дипломатично, а лучше вовсе промолчите.
Не будьте ведомыми в диалоге. Ведите диалог сами — задавайте вопросы, шутите. Чувство юмора стоило бы выделить в отдельный пункт, но мы лишь отметим, что шутки должны быть всегда уместными, особенно на деловых встречах или собеседованиях. Когда вы чувствуете, что всё внимание на вас, то можно разбавить диалог шуткой, увести дискуссию в нужное вам русло. Если вы на свидании, то делать это нужно, чтобы не застаиваться на одной и той же теме. На деловой встрече можно попробовать обойтись и вовсе без шуток, но позитивные ноты должны все равно быть. Важно никогда не терять контроль над ситуацией:
- если вас хвалят, то сразу замечайте успехи и других людей;
- если вас оскорбили или задели ваше достоинство, то следует жестко, но дипломатично объяснить человеку, что он не прав, не зацикливая на этом своего внимания в последствии.
Правильные жесты. Не скрещивайте руки, не убирайте их в карманы. Это тонкий психологический ход, который важно использовать всем. Держите руки перед собой, показывая собеседнику ладони. Так ему, им или ей будет спокойнее. Особенно актуально это для мужчин большой комплекции.
Смотрите в глаза, но не всё время. Достаточно 70-80 процентов времени на свидании или 40-50 процентов времени на деловой встрече. Контакт глаз очень важен для произведения правильного первого впечатления.
Пунктуальность. Всегда приходите вовремя. Это важно в особой степени для деловых встреч, когда люди не готовы тратить лишние минуты на тех, кто не умеет распределять собственное время. Это не просто правило хорошего тона, а обязательное правило любого человека. Ведь нет ничего хуже неуважения, которое проявляется в полной мере, когда вы подводите человека еще до вашей встречи.
Первое впечатление невозможно произвести на второй встрече. То, какими вы предстанете перед людьми в первые секунды знакомства, остается навсегда в их памяти. Подумайте, помните ли вы, какое впечатление произвели на вас близкие друзья, вторая половинка. Большинство людей помнит ту самую первую минуту знакомства, когда впечатление могло оказаться не совсем верным, но невероятно запоминающимся. Пользуйтесь психологическими трюками, чтобы люди думали о вас даже когда вас нет рядом.На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
👍 Как произвести первое впечатление: 32 подсказки
👍 Как произвести первое впечатление: 32 подсказки | Ответы на Ваши вопросы Первое впечатление о человеке составляется за 7 секунд. Будь то вечеринка, свидание, собеседование на работу или встреча с деловыми партнерами, всегда будь во всеоружии, ведь другого шанса произвести хорошее первое впечатление уже не будет.Как оставить о себе хорошее впечатление?
Вы хронически производите на людей плохое впечатление или испытываете проблемы с общением, если видите человека впервые? Не беда – в этом материале мы расскажем, как расположить к себе любого человека, с которым вас сведет случай. Не нужно бояться новых знакомствДругие тоже стесняются
Стеснение – главная причина, по которой знакомство может пойти не так, как вы ожидали. Но оно работает в обе стороны – вы даже не представляете, как много людей считают себя стеснительными. В 1995 году 40% опрошенных статистами респондентов причислили себя к «стесняшкам», к 2007 их число выросло до 58%. Помните, что большинство чувствует себя не в своей тарелке, оказываясь в помещении с незнакомыми людьми. Стеснительных людей куда больше, чем кажетсяДолой эгоизм
Обдумывая первый контакт, многие задаются вопросами: «Как избежать неловких ситуаций? Как обернуть ситуацию в свою пользу?». Психологи советуют перед первым диалогом с новыми знакомыми поменять эту установку на «Что я могу сделать для этих людей?». Необходимость в первую очередь думать о других отвлечет вас от вашей неуверенности и разрядит обстановку.Улыбайтесь
Доктор социальной психологии из Нью-Йоркского университета Питер Менде-Седлецки доказал, что люди в большинстве доверяют «дружелюбным» лицам и отвергают «враждебные». При этом человеку требуется всего 34 миллисекунды, чтобы считать мимику с лица собеседника и решить, заслуживает ли тот доверия. Поэтому улыбайтесь и смотрите в глаза. Мы подсознательно распознаем невербальные сигналы лица и телаСоответствуйте случаю
У каждого мероприятия своя атмосфера. Прежде чем отправляться туда, где вам непременно придется общаться с незнакомцами, проанализируйте характер события. Это поможет вам настроиться на правильный лад, не ошибиться с выбором одежды и тем для разговора. Одевайтесь соответственно случаюПодготовьте 7-секундный рассказ о себе
Не надо расписывать свою биографию от ясельного возраста, просто сообщите пару моментов о себе: «Привет! Я Кристина, сестра твоего друга Мити. Приехала из Москвы в Петербург на эти выходные, рада знакомству». Главная цель – помочь собеседнику найти точки соприкосновения и завязать диалог (см. пункт 2).Найдите интересное в обычном
«Кем вы работаете?», – пожалуй, самый популярный вопрос при знакомстве после вопроса об имени. Попробуйте заинтересовать своим ответом собеседника и заставить его углубиться в расспросы. Расскажите о вашей работе необычно Вместо «я – риэлтор» скажите «я помогаю людям обрести спокойствие и крышу над головой», вместо «я редактирую школьные учебники» – «я указываю подрастающему поколению вектор развития». Не бойтесь показаться чересчур напыщенным, в конце концов, все можно свести к шутке.Четыре волшебных слова
Предположим, беседа о вашей работе заняла минуту-полторы. Начало положено – что же делать дальше? Проявите интерес к жизни собеседника: «А что насчет вас?». Разузнайте о его работе, хобби, основных занятиях. Внимание всегда приятно. Но не стоит изображать интерес, если его нет: вы рискуете прослыть лицемером в глазах другого человека. Больше спрашивайте, чем рассказывайтеИспользуйте «язык тела»
Можно относиться к теории языка тела по-разному, но не стоит отрицать влияние невербальных сигналов на впечатление о человеке. Если собеседник «отзеркаливает» ваши манеры и позы, скорость и ритм речи, вы неосознанно чувствуете принятие по отношению к нему – «Да он свой в доску! Мы похожи, и он мне симпатизирует». При этом отзеркаливание не должно быть очевидным – это может вызвать отторжение. Также следите за осанкой, выражением лица и жестами: спина должна быть ровной, лицо – доброжелательным, жесты – расслабленными. Отзеркаливание поз и жестов должно быть ненавязчивымНосите то, что вам по нраву
Факт: вы чувствуете себя уверенней в удобной одежде. Это не значит, что вы должны приходить на деловую встречу в растянутых спортивных штанах и толстовке, но надевать тесный костюм или жмущие туфли на огромном каблуке не стоит. Важно найти баланс между установленным на мероприятии дресс-кодом и вашим комфортом. Наденьте то, в чем вам удобноДелайте комплименты с продолжением
«Потрясающие туфли!», – несомненно, вашей собеседнице будет приятно это услышать. Но гораздо лучшим «вложением» для дальнейшей беседы станет фраза «Потрясающие туфли! Давно мечтала о чем-то таком. Где вы их приобрели, если не секрет?».Читайте как можно больше
Как правило, начитанные люди – отличные собеседники. Всегда будьте в курсе главных последних событий – от выхода ремейка «Бегущего по лезвию» до вооруженных восстаний в Венесуэле. Эрудированные люди – интересные собеседникиНе ждите, пока вами заинтересуются
Это распространенная ошибка многих интровертов: «Подожду, пока со мной не заведут разговор». Удача улыбается тем, что делает первый шаг. Идите на контакт первым. Улыбайтесь, держитесь прямо и смотрите прямо в глаза – это три момента, которые вызывают доверие.Говорите с аутсайдерами
Вы видите одиноко стоящего человека на оживленной вечеринке? Познакомьтесь с ним! Скорее всего, он не может преодолеть стеснительность и будет очень рад вашему вниманию. «Вы выглядите человеком интересным», – говорит такой поступок. Общайтесь с «одиночками»Отдавайте все внимание
При разговоре с человеком не отвлекайтесь на звонки, сообщения и социальные сети, не смотрите за его спиной в поисках знакомых, с которыми вы бы пообщались с большей охотой. Это просто-напросто некрасиво.Не бойтесь групп
Группа из трех и более людей сильнее открыта для новых «членов», чем двое беседующих тет-а-тет. Большая компания редко разговаривает о чем-то личном, а вот вмешавшись в разговор двух людей, вы можете стать «третьим лишним». Не вмешивайтесь в личные диалогиПроявляйте чуткость
Если вы беседуйте в кругу друзей и видите, как кто-то пытается к нему присоединиться, отойдите на полшага и пригласите его. И этот человек, и ваши друзья оценят благородность этого жеста. Будьте доброжелательны к новичкам в компанииГрамотно заканчивайте разговор
Правильно закончить беседу – не менее сложно, чем начать её. Предлагаем следующую схему:- Прервите себя, а не собеседника.
- Улыбнитесь. Сообщите, что вам было очень приятно познакомиться, и вы благодарны за уделенное вам время.
- «Но, прошу меня извинить, мне нужно…» подвезти подругу с работы, забрать ребенка из школы, успеть зайти в магазин. Главное – дать понять, что вы завершаете разговор по важной причине, а не потому, что вам стало скучно
Как произвести первое впечатление на девушку или парня?
Если вы вдруг читаете эти строки в каком-нибудь уютном кафе и в ваше поле зрения попал привлекательный представитель противоположного пола, предлагаем несколько советов, которые помогут вам плавно превратить знакомство в первое свидание.Как произвести хорошее первое впечатление
При любом знакомстве крайне важно произвести на собеседника хорошее впечатление, ведь его, как известно, очень сложно изменить. От этого зависит успех в личной жизни и профессиональной деятельности. В статье мы рассмотрим несколько правил, которые помогут вам войти в контакт с новым для вас человеком и оставить хорошее впечатление.
Существует так называемый эффект первого впечатления. Это мнение о человеке, которое сформировалось у субъекта в первые минуты встречи и оказывает влияние на дальнейшую оценку его деятельности и личности. Когда вы находитесь в незнакомой для вас компании, то невольно обращаете внимание на того, кто уверенно держится и разговаривает, кто владеет своими эмоциями и телом. Такое поведение вызывает уважение и желание вступить с ним в разговор.
Первое впечатление зависит от следующих факторов:
- Умение управлять телом — жесты, взгляд, походка, осанка, мимика.
- Голос и интонация — тембр, уверенность в голосе или волнение.
- Смысл произнесенных слов. Этот фактор имеет значение не в первые минуты знакомства, а спустя некоторое время.
Существует несколько правил, которых нужно придерживаться.
1
Не пытайтесь произвести хорошее впечатление
Да, именно так. Все идет совершенно не так как задумано, если вы пытаетесь произвести хорошее впечатление. Вы не сможете расслабиться, потому что вместо поддержания приятной беседы будете думать о том, как не ударить в грязь лицом. Вы перестанете обращать внимание на собеседника, если будете поглощены собой, своими реакциями, мимикой, жестами и поведением.
2
Будьте собой
Возможно самым значительным впечатлением о другом человеке будет что-то вроде «Он был самим собой». Конечно, это не отменяет того что нужно учиться навыкам и техникам общения и развиваться, чтобы стать еще лучше.
Лицемерие замечается людьми мгновенно, даже если они не могут объяснить это словами. Собеседник будет чувствовать себя неловко, если ваши слова будут расходиться с манерой поведения или когда ваше грустное настроение будет сочетаться с натянутой улыбкой. В последнем случае нужно научиться поднимать себе настроение.
Не на все мероприятия, на которые вас приглашают, стоит идти, если вы будете там чувствовать себя неловко. Присутствовать ради того, чтобы понравиться людям, не совсем правильно, потому что лицемерие заложено уже в самом этом действии. Идите на мероприятия, которые вам самому по душе, ведь там вы сможете быть собой.
3
Научитесь получать удовольствие от общения
Все может пойти не так, если вы не любите людей и общение с ними. Что же делать? Изучайте психологию, научиться находить внутреннюю мотивацию, потому что это в первую очередь нужно именно вам. Как уже было сказано, люди чувствуют фальшь и лицемерие, поэтому вам нужно научиться не подделывать эмоции, а на самом деле их испытывать. Быть дружелюбнее, улыбчивее, веселее.
Социальные сети воспитали множество интровертов, чтобы исправит это, работайте над собой. Через какое-то время вы поймете, что вам доставляет удовольствие сам процесс общения и понимание людей. Научитесь слушать и рассказывать интересные истории.
Если получаете искреннее наслаждение от общения, все наладится само собой. Вам уже не нужно будет искусственно пытаться произвести хорошее впечатление, оно будет формироваться без вашего участия. Однако для этого нужно много над собой работать.
4
Смотрите на себя глазами других людей
Это не значит, что вы должны уметь показывать хорошие стороны, которых на самом деле нет. Надо лишь убедиться в том, что человек воспринимает вас настоящим. Многие, наверное, могут вспомнить ситуацию, когда они совершенно не имели в виду то, что было воспринято. Наши слова и мимика в эти секунды могут не сочетаться, поэтому собеседник может неправильно вас понимать.
Задумайтесь над тем, каким человеком вас видят другие люди. Если вы считаете себя веселым, а другие нет, то как сделать так, чтобы они видели в вас душу компании и позитивного человека? Как привести в гармонию внутренние и внешние факторы? Как научиться одеваться именно так, чтобы это полностью отвечало вашему мнению о самом себе? Когда вы ответите на все эти вопросы, то станете понимать, как выглядите в глазах других людей и больше не возникнет ситуация, при которой вас неправильно поняли и оценили.
5
Думайте о том, почему люди должны с вами общаться
Это тоже вполне естественно. Люди ценят тех, кто им интересен. И если при знакомстве вы даже не понимаете, как расположить и чем привлечь человека, начинаются трудности. Когда вы задумываетесь о том, что можете дать другим людям, это не делает из вас лицемера. Это позволяет хотя бы иногда перестать быть эгоистом и не требовать хорошего к себе отношения на пустом месте.
Люди ценят ненавязчивость, дружеское расположение, чувство юмора. Они не любят спорить (хотя и спорят), терпеть не могут критику, которая задевает их самолюбие. Эти моменты только усиливаются, если речь идет о знакомстве. Поэтому думать о комфорте своего собеседника — совершенно нормальный процесс и именно это означает уметь общаться с людьми. Не ждите момента, когда ваш собеседник сам предложит вам интересную тему — предложите ее сами.
А какие вы знаете способы произвести хорошее первое впечатление? Поделитесь этим с нами в комментариях.
5 способов, как произвести хорошее первое впечатление на человека
5 способов очаровывать людей, не прилагая усилий
Как известно, первое впечатление — это впечатление, которое производит на нас человек с первых секунд при первой встрече. В частности, психологи утверждают, что оно формируется в течение первых семи секунд с момента встречи. Некоторые же из них отводят на это еще меньше времени: всего лишь 2 секунды. Далее, считают они, мнение может измениться, но лишь в малой степени.
Но тут и к психологу не ходи: все мы знаем, что, встретив нового человека, мы едва ли не с первого взгляда понимаем, нравится он нам или нет. Вот разве что только с точностью до секунды не определяем, сколько нам на это понадобилось времени.
С новыми людьми мы сталкиваемся каждый день. И не просто сталкиваемся, но хотим мы того или нет, нам приходиться с ними общаться: в том же транспорте, в различных сферах услуг и т. д. Мы оцениваем, нас оценивают, и от первого впечатления, произведенного на нас, зависит, как мы поведем себя в той или иной ситуации, будем ли поддерживать дальнейшие отношения с новым человеком — станет ли он нашим коллегой либо другом или же мы предпочтем обойти его десятой дорогой. Даже любовь с первого взгляда, о которой так много говорят, — основывается на том же первом впечатлении.
Можно долго спорить, насколько верно первое впечатление. Ведь случается и так, что не понравившийся с первого взгляда человек со временем становится нашим лучшим другом. А тот, от кого мы сначала были в восторге, в дальнейшем нас сильно разочарует. И мы лишний раз убедимся в правоте утверждения: «Первое впечатление обманчиво».
И вспомним, что писал наш любимый классик Сомерсет Моэм:
«Когда люди уверяют меня, что первое впечатление их никогда не обманывает, я только пожимаю плечами. По-моему, такие люди не слишком проницательны либо чересчур самонадеянны. Что до меня — чем дольше я знаю человека, тем загадочней он кажется. И как раз про самых старых своих друзей я могу сказать, что не знаю о них ровным счетом ничего».
Любопытно, что другой популярный писатель — наш современник, родившийся ровно на 100 лет позже Моэма, — Гийом Мюссо, заявил обратное:
«На самом деле люди не так уж сложны, и первое впечатление, которое кто-то производит на нас, обычно бывает правильным».
И все же людей, которые бы не хотели произвести благоприятное первое впечатление, найдется немного. И один из случаев, когда это для нас очень важно — собеседование-интервью с работодателем. Особенно если мы хотим получить работу своей мечты.
Как говорила знаменитая Коко Шанель:
«У вас не будет второго шанса произвести первое впечатление».
Как расположить к себе незнакомого человека
Как испортить первое впечатление, наверняка знают многие. А вот есть ли приемы, которые расположат к нам незнакомого человека, и в частности работодателя?
1. Встречают по одежке, а провожают по уму
Все мы сто раз слышали эту пословицу, предполагающую, что одежда — это важно, но ум все же важнее. Да, но ведь встречают все-таки по одежке!
Можно сказать, что одежда — это своеобразная визитная карточка. По одежде в большинстве случаев мы можем судить о достатке человека, общественном положении, его роде занятий, о том, насколько он аккуратен. Не меньшее значение имеет и ее уместность для разных случаев жизни. При взгляде на человека в несвежей одежде и грязными волосами возникает внутреннее отторжение: представляется, что так же запущены и его дела.
Что же касается уместности, то, понятно, что молодой человек, претендующий на солидную должность и пришедший на интервью в шортах, яркой футболке с легкомысленной надписью и пляжных тапочках, может вызвать недоверие у работодателя.
Некоторые люди, которым по роду занятий приходится много бывать на публике, прибегают к помощи имиджмейкеров, которые «придумывают» им образ в зависимости от того, что те «несут в массы». И речь идет не только об одежде, а обо всем внешнем облике.
Например, мы пришли на лекцию, и видим, как лектор по пути на сцену приглаживает, что называется, пятерней волосы, подтягивает брюки или юбку, суетливо ищет что-то в карманах — все, первое впечатление о нем уже испорчено.
За те же несколько секунд наблюдательный человек успевает уловить мимику, жесты, осанку другого человека. И вот он уже может судить, насколько его собеседник уверен в себе и независим, какова его самооценка, оптимист он по жизни или пессимист и т. д. Не секрет, что более благоприятное впечатление произведет человек, излучающий приветливость, доброжелательность и уверенность.
Кстати, психологи выделяют в поведении человека открытые и закрытые жесты, благодаря которым можно определить душевное состояние собеседника. Если мы хотим произвести впечатление открытого человека, то не должны скрещивать или «замыкать» позиции рук и ног. Наши жесты должны быть плавными, а голова — слегка приподнята. И наоборот, спрятанные за спину или в карманы руки, скрещенные ноги или пальцы рук, опущенная голова покажут нашу психологическую закрытость.
2. Говорим красиво
Если мы хотим произвести хорошее впечатление, то должны обратить внимание на свой голос, ведь недаром его называют вторым лицом.
Иногда голос настолько точно передает характер человека, что нам его даже не обязательно видеть. Например, мы разговариваем по телефону с незнакомым человеком и слышим в его голосе визгливые нотки. В нашем представлении возникает образ неуравновешенного истеричного человека. Если речь нашего собеседника слишком быстра и сбивчива, то, скорее всего, мы имеем дело с не уверенным в себе человеком, который слишком спешит высказать свое мнение, опасаясь, что его перебьют или перестанут слушать. Обладателем звонкого голоса обычно является человек жизнерадостный и позитивный.
А некоторые люди наделены таким завораживающим и магическим тембром голоса, что только благодаря ему о них складывается превосходное первое впечатление.
Речь человека, ее грамотность и красота, показывают уровень его культурного развития. «Кто ясно мыслит, тот ясно излагает», говорил кто-то из великих. Путаная речь с употреблением слов-паразитов вроде «ну-у-у», «э-э-э», «вот» и пр. с первой минуты лишает всякого желания слушать дальше, поскольку вызывает сомнение в компетентности собеседника.
3. Глаза как зеркало души
Благоприятное впечатление производит открытый располагающий к себе взгляд. Поэтому, вступая в беседу, важно установить и поддерживать зрительный, или визуальный, контакт с собеседником. Таким образом мы выразим свой интерес к нему и к тому, что он говорит, покажем свою симпатию и желание продолжить общение.
И наоборот, бегающие или опущенные глаза наводят на мысль, что наш собеседник неискренен и что-то от нас скрывает. Видя его потупленный взгляд, мы будет думать, что он почему-то считает себя виноватым или слишком подавлен. Правда, не стоит смущать собеседника слишком уж прямым неотрывным взглядом. Такой пронзительный взгляд может заставить его думать о том, что мы жаждем занять доминирующее положение, и производит отталкивающее впечатление.
4. Даем собеседнику право высказаться первым
Психологи уверяют, что завоевать чью-то симпатию намного проще, если уступить ему возможность говорить первым. Этим мы проявим свое уважение и интерес к собеседнику, и он нам сто раз будет за это благодарен.
Умение слушать — дар довольно редкий, потому и ценный. Людей, которые нас слушают, не перебивая или не думая о чем-то о своем, не так уж много. Поэтому мы не забываем того, кто проявляет к нам внимание, предоставляя право первого слова. И о нем у нас складывается самое благоприятное впечатление как о «милейшем человеке».
5. Выбираем личные встречи
В последнее время особую популярность приобрели встречи и собеседования, к примеру, с помощью Skype. И это неудивительно: работодателей, клиентов, потенциальных сотрудников порой разделяют огромные расстояния.
С одной стороны, виртуальное общение — это очень удобно. С другой, — здесь имеются свои подводные камни. А именно: психологи установили, что намного легче расположить к себе человека, общаясь вживую. И тот, кто прибегает к помощи современных средств связи, выигрывая во времени и средствах, порой проигрывает во впечатлении, которое он оказывает на собеседника.
Итак, исследователи советуют: если очень нужно произвести хорошее впечатление, нужно предпочесть личные контакты лицом к лицу, а не посредством телефонной или интернет-связи.
Каждому человеку стоит задуматься о том, какое он производит первое впечатление, понаблюдать за своим поведением и привычками, проанализировать и, если нужно, то откорректировать. Ведь, что бы ни говорили о том, что оно обманчиво, в жизни встречается немало ситуаций, когда от первого впечатления, произведенного нами, зависит наша судьба.
© Тимошенко Елена, BBF.RU
6 способов произвести приятное впечатление на собеседника
Эту статью можно послушать, если вам так удобно, включайте подкаст.
Уверенного в себе человека окружающие воспринимают как дружелюбного. Если люди чувствуют себя комфортно и безопасно в вашей компании, они с большей вероятностью заговорят с вами. Поэтому вам нужно научиться посылать сигналы дружелюбия и общительности.
Автор книги Making Contact («Наладить контакт») Артур Вассмер придумал аббревиатуру SOFTEN, чтобы помочь людям запомнить, как посылать сигналы дружелюбия. Согласитесь, неплохо всегда иметь под рукой простой способ справиться с волнением. В этом случае мы используем префронтальную кору мозга, чтобы управлять эмоциональными проявлениями нашего более примитивного и эмоционального мозга. Способ может показаться простым, но он основан на противостоянии между разумом и эмоциями внутри нас.
Итак, расшифруем аббревиатуру. Пусть эти правила помогут вам лучше управлять невербальными сигналами.
1. Улыбайтесь (Smile)
В этом совете нет ничего неожиданного. Но давно ли вы видели свою улыбку в зеркале? Иногда то, что кажется вам улыбкой, люди воспринимают за ухмылку или что-то похуже. Вы думаете, что улыбаетесь, но ваши глаза неподвижны, а рот забавно искривлён. Внимательно изучите своё лицо, когда вы улыбаетесь по-настоящему. Вы заметите, что всё ваше лицо поднимается, особенно мышцы вокруг глаз.
Если вы улыбаетесь только ртом, как герои мультфильмов, это выглядит неискренне. Потренируйтесь перед зеркалом, чтобы понять, какая мимика помогает вам выглядеть дружелюбно и жизнерадостно. А еще лучше — изучите фотографию себя без прикрас (но не постановочное селфи), чтобы понять, каким вас видят окружающие. Вы не раз читали эмоции других людей по их лицам, так что точно справитесь с этим заданием.
Искренне улыбайтесь людям при знакомстве, иначе вас запомнят хмурым и угрюмым.
2. Примите открытую позу (Open Posture)
Открытая поза — это поза, при которой ваше тело развёрнуто к тому, с кем вы общаетесь. Руки и ноги не скрещены, голова и тело обращены к собеседнику. Расправьте плечи и разверните ступни в его сторону. Только не стойте по стойке смирно, иначе будете казаться напряжённым. Ведите себя непринуждённо: будьте открытым, приветливым и «безоружным».
3. Наклонитесь к собеседнику (Forward Lean)
Во время разговора наклонитесь к собеседнику или пододвиньтесь к нему поближе. Это выразит симпатию и внимание к словам собеседника. (В английском языке слово list, созвучное глаголу listen («слушать»), имеет значение «наклоняться».) Этим жестом вы покажете, что хотите лучше понять точку зрения и чувства собеседника. Чтобы закончить разговор, просто сделайте шаг назад или отклонитесь от собеседника. Если высокий человек не наклоняется и не опускает голову, чтобы было удобнее общаться, собеседник чувствует отчуждённость и даже некое презрение.
Если вы и есть тот самый высокий человек, то можете не замечать этого, пока вам кто-то не скажет. Помните, что нужно наклоняться к людям во время разговора.
4. Прикасайтесь к собеседнику (Touch)
Тема прикосновений будет особенно интересна мужчинам. Но давайте проявлять осторожность. Прикасайтесь к людям только тогда, когда это кажется уместным; если сомневаетесь, не делайте этого. В каждой культуре свои правила, когда и до каких частей тела собеседника можно дотрагиваться. Так что относитесь к прикосновениям с умом и внимательно изучите этот вопрос. Например, в Америке поцелуи и объятия при знакомстве исключены. Вы можете только легко дотронуться до руки другого человека — от локтя до плеча (но не хватать его!). Вы скажете: «Если правил так много, зачем вообще говорить о прикосновениях?» Дело в том, что прикосновения — важный невербальный сигнал для эффективного общения.
Пожалуй, самая важная форма физического контакта в обществе — рукопожатие. Отнеситесь к этому жесту серьёзно. Будьте уверены: люди запоминают ваше рукопожатие с первой встречи. Рукопожатие — это форма приветствия и установления контакта. Не пожалейте времени и научитесь правильно пожимать руку. (Девушки, я отдельно обращаюсь к вам. Попросите кого-нибудь честно оценить ваше рукопожатие. Вас не будут воспринимать всерьёз, если при встрече вы протягиваете вялую руку, похожую на мягкую тряпку, и ожидаете, что собеседник сам пожмёт её.)
Если вы сидите, для рукопожатия надо встать. Первыми обычно протягивают руку женщины и мужчины более высокого социального статуса и старшие по должности. Женское рукопожатие ничем не отличается от мужского. (При рукопожатии убедитесь, что ваша ладонь не заляпана жиром куриного крылышка, которым вы недавно пообедали.)
Протягивая руку для рукопожатия, направьте её так, чтобы часть вашей ладони между большим и указательным пальцами соприкоснулась с той же частью ладони собеседника. Затем пожмите его ладонь. Советую сначала попрактиковаться с друзьями.
Качество общения зависит от того, как вы ведёте себя во время разговора. Научитесь здороваться и представляться, глядя собеседнику в глаза и запоминая его имя. И улыбайтесь. Столько всего надо учесть! Теперь понимаете, почему лучше сначала поупражняться дома? Понаблюдайте, как ведут себя во время разговора другие, поставьте себя на их место и проиграйте эти ситуации в своём воображении. Это принесёт больше пользы, чем вы можете представить. Как только у вас получится — дело сделано. Единожды научившись, вы уже не утратите этот навык.
5. Установите зрительный контакт (Eye Contact)
Зрительный контакт — это не мимолётный взгляд, но и не долгая игра в гляделки. Вы изучаете лицо собеседника и улавливаете визуальные сигналы, передающие смысл его слов и его эмоции. Лицо каждого человека способно выражать множество эмоций, и вы можете научиться «читать» людей по лицам. Посредством зрительного контакта вы показываете, что открыты для общения. Ведь, описывая дружелюбного человека, мы говорим, что у него «открытое лицо».
Зрительный контакт помогает сосредоточиться на собеседнике, демонстрирует открытость и дружелюбие, а также сообщает о вашей отзывчивости. Если обычно вы отводите глаза, постарайтесь в следующий раз поймать взгляд собеседника. В противном случае вы создаёте серьёзное препятствие для развития дружеских отношений.
В своём офисе я иногда записываю беседы с клиентами, чтобы они могли взглянуть на себя со стороны. Их шокирует то, что они видят: во время разговора они рассматривают потолок или свои колени. Думаете, они осознают, куда направлен их взгляд? Они и понятия не имеют! Они сосредоточены на своих мыслях, а не на лице и реакциях собеседника, что, конечно, отталкивает последнего. Тот, кто не может смотреть людям в глаза, обычно узнаёт обо всех новостях последним, поскольку не стремится к взаимопониманию с окружающими. Возможно, вы сейчас осознали, что эти слова относятся и к вам. Удивлены? Вероятно, вам нужна помощь, чтобы избавиться от привычки прятать глаза.
Глаза могут выражать неуверенность или безучастность. Но лучше не смотреть в глаза слишком долго. Долгий прямой взгляд подразумевает агрессию и заставляет людей чувствовать себя неуютно. Этот страх имеет биологическую природу и унаследован нами от наших животных предков. Если вы соберётесь в Руанду посмотреть на диких горилл, вам посоветуют избегать прямого зрительного контакта, особенно с самцами. В противном случае они могут почувствовать угрозу и напасть.
Кроме того, зрительный контакт — это ещё и признак очень близких отношений. Вы когда-нибудь видели влюблённую пару? Обратите внимание, как долго и внимательно они смотрят друг другу в глаза и как расширены их зрачки. Это максимальное проявление сильной эмоциональной связи.
Как научиться чаще смотреть людям в глаза?
- Во время следующего разговора намеренно посмотрите собеседнику в глаза. Конечно, это будет нелегко сделать. Старые привычки всплывают снова, когда вы полностью вовлечены в беседу. Но всё же попробуйте. (Очень жутко разговаривать со стеной — пожалуйста, не будьте ею.)
- Попробуйте смотреть на брови человека или на переносицу. Это уже почти зрительный контакт и хорошее начало. Постепенно вы избавитесь от привычки опускать или отводить глаза.
Хочу предупредить: если вы будете разглядывать комнату за спиной собеседника, он обязательно воспримет это как ваше нежелание общаться. Он может обидеться или даже оскорбиться (подробнее о том, как вежливо закончить разговор, в главе 17). Уделяйте человеку всё внимание, пока вы с ним общаетесь. Если во время разговора вы ищете глазами кого-то ещё, обязательно сообщите об этом собеседнику, даже если он не знает того, кого вы ищете. Вежливо скажите:
- «Извините, я немного рассеян: пытаюсь отыскать свою жену».
- «Мне нужно поговорить с Мартиной, прежде чем она уйдёт. Надеюсь, вы не против, если я время от времени буду посматривать по сторонам».
- «Если вы заметите невесту раньше меня, дайте мне знать, пожалуйста. Я хочу с ней потанцевать прежде, чем уйду».
Я часто использую большие фотографии, которые висят в моём офисе, для обучения зрительному контакту во время разговора или публичного выступления. Я прошу клиентов пересказать фрагмент своего выступления: произнося фразу, он должен смотреть в глаза человека на фото. Затем нужно перевести взгляд на следующую фотографию и произнести другую фразу. И так далее.
Потренируйтесь устанавливать зрительный контакт с людьми на фотографиях. Согласна, этот метод может показаться странным, но он поможет вам стать увереннее в себе. А главное — вы избавитесь от привычки смотреть в одну точку или отводить глаза во время общения. Продолжайте практиковаться, пока не научитесь: недостаточно проделать упражнение один раз.
6. Кивайте (Nod)
Кивок — это физический ответ на высказывание. Лёгкие кивки успокаивают и приободряют: они показывают, что вы слушаете собеседника и понимаете, о чём он говорит. Если вы никак не выражаете согласие языком тела, собеседник почувствует себя некомфортно. Вы будете выглядеть безучастным и надменным, что, разумеется, сведёт разговор на нет.
Перечислим шесть простых правил (формулу SOFTEN) ещё раз:
- Улыбайтесь;
- Примите открытую позу;
- Наклоняйтесь к собеседнику;
- Прикасайтесь к собеседнику;
- Установите зрительный контакт;
- Кивайте.
Многие говорили мне, что эти правила помогли им осознать свою способность быть дружелюбными и доброжелательными. Они научились меньше волноваться о том, как их воспринимают окружающие, и внимательно следить, дружественные ли сигналы они посылают. Соблюдая эти правила, вы:
- контролируете своё бессознательное поведение, чтобы казаться окружающим дружелюбным и общительным;
- управляете собой и целенаправленно посылаете сигналы, которые располагают к вам людей и помогают им доверять вам;
- превращаете Их в Нас.
Мы отлично поработали!
Понаблюдайте за невербальными сигналами окружающих, чтобы изучить способы, которые люди используют для общения без слов. Попробуйте применить один из них во время следующего разговора. Закрепляя эти правила в поведенческой памяти, вы постепенно доведёте их до автоматизма. Если вы хотите казаться людям открытым человеком, помните о формуле SOFTEN. Если вы застенчивы и замкнуты, вам понравится, что люди сами начнут с вами заговаривать.
Ищите другие советы, которые помогут общаться непринуждённо и сделают вас мастером светской беседы, в книге «Говорить легко!» Её автор Кэрол Флеминг — специалист в области коммуникативных навыков, логопедом и тренер по технике речи в прошлом. Она расскажет, как превратить пустую беседу в интересную, рассказать о себе, а также воспитать общительных детей.
Купить
Читайте также 🧐
Как произвести хорошее впечатление за 5 минут
Лариса Парфентьева
Как начать разговор и обратить на себя внимание? Как поближе узнать собеседника? Как влиять на коллег и друзей?
Каждый задается этими вопросами. Нам хочется быть интересными и популярными, но мы даже не знаем, что люди нас оценивают уже в первые минуты общения. Для того, чтобы прослыть хорошим и приятным собеседником, нужно не так уж и много: всего лишь знание элементарных правил.
Я решила поделиться с вами несколькими правилами из книги Ванессы ван Эдвардс «Наука общения», как за 5 минут произвести о себе хорошее впечатление, заинтриговать собеседника и стать самым запоминающимся гостем в комнате.
Играйте на своей территории
Первое правило — будьте естественными и не притворяйтесь. А это значит, что если вы не хотите быть на каком-то собрании, то не нужно на него идти. Потому что тогда придется притворяться, что вы чувствуете себя отлично, хотя это неправда.
В разных обстановках мы ведем себя по-разному. Например, при совместном обеде в кафе мы можем быть веселыми, искренними, а на научных конференциях можем замкнуться и просто чувствовать себя не в своей тарелке.
Это не означает, что вы замкнутый и скучный интроверт. У каждого человека есть свои места и компании, в которых он чувствует себя уютно и может быть собой.
В книге приводится интересный список, который называется «Медом намазано». Представляю его вам ниже.
В каких местах вы с удовольствием проводите время с другими? А в каких не любите находиться?
Не нужно заставлять себя посещать те мероприятия, которые вам не по душе. Старайтесь чаще бывать там, где вам нравится. У вас есть все шансы проявить себя и добиться успеха.
Разжигайте беседу
Автор, Ванесса, рассказывает в книге, как однажды во время ожидания перед участием в телевизионном шоу встретилась с одной из своих любимых писательниц — Элизабет Гилберт, автор книги «Есть, молиться, любить». Пока она тщетно придумывала вопрос для начала разговора, другой гость, сидевший в той же комнате, улыбнулся, глядя на них обеих, и спросил: «А вы любите суп?».
Это было отличное начало беседы, которое вылилось в живую и веселую дискуссию. Человек, который спросил про суп, был поваром, готовившим к публикации поваренную книгу о супах.
Наверняка вы знаете все эти скучные, дежурные вопросы, которые спрашивают в попытках завязать разговор. «Как дела? Чем вы занимаетесь? А вы откуда?».
Это очень скучно, но мы придерживаемся одного и того же сценария просто в силу привычки. Используем скучные фразы, потому что не нужно покидать зону комфорта: с ними надежнее. Но в зоне комфорта никогда не происходит ничего искрометного.
Если вы хотите запомниться собеседнику как интересный человек, задавайте ему свежие вопросы, которые высекают коммуникативные искры. Автор книги называет их «разжигателями беседы». Они вызывают новые идеи, поднимают темы, которые никому не пришли бы в голову, начинают глубокие дискуссии.
Вот к примеру список лучших «разжигателей бесед». Вы можете придумать свои.
Поищите темы, которые заинтересуют собеседника, покажутся ему увлекательными, выбьют искру. Это гораздо интереснее, чем общаться скучными и избитыми фразами.
Будьте прожектором
Быть чьим-то «прожектором» — еще один способ добавить взаимодействию свежести и искренности. Вы выявляете в собеседнике все лучшее, «подсветив» его сильные стороны. Это не имеет ничего общего с лестью и тем более подхалимажем. Вы скорее пытаетесь заострить внимание на том, что, по вашему мнению, действительно того стоит, и начать по-настоящему хороший разговор.
Существует один известный миф о греческом скульпторе Пигмалионе. Пигмалион вырезал из слоновой кости идеальную и очень красивую женщину и влюбился в нее. После молитв богине любви Афродите его статуя ожила, и он женился на этой девушке.
Миф о Пигмалионе — история о том, как ожидания становятся явью. Иными словами, большие ожидания дарят величие. Психологи обнаружили, что подобные идеи — вовсе не миф. Этот феномен называется «эффектом Пигмалиона».
Когда некоторым избирателям говорят, что они более «активны политически», чем остальные (даже если они отобраны совершенно случайным образом), явка у них, как оказывается позже, на 15% выше, чем у контрольной группы.
Когда горничным в гостинице говорят, что у них очень сложная работа, в результате которой сжигается много калорий, они начинают сжигать больше калорий.
Мы помним тех, кто подарил нам хорошие впечатления и ощущения, а также тех, кто своими словами заставляет нас хотеть стать лучше. Вы можете улучшить общение с окружающими, ожидая оптимальных результатов. Поднимите собеседнику настроение, слушая его, выделяя его сильные стороны и пытаясь разглядеть все лучшее, что в нем есть. Если вы будете, как прожектором, высвечивать эти качества в другом человеке, вы сами станете центром внимания.
Ищите ниточки
В ходе любого общения нужно находить точки соприкосновения. Каждая такая ниточка, которая связывает вас с собеседником, делает вас ближе. Чем больше таких ниточек, тем более социально привлекательным вы становитесь. Вот как вы можете использовать эту теорию, чтобы устанавливать контакт с новыми людьми.
Теория связующих ниточек — основной принцип общения любого рода. Она поможет вам вихрем ворваться в разговор и во время «холодного» обзвона, и при написании писем незнакомцу, и при первой встрече. Представьте себе, что у каждого человека в руках большой клубок ниток. Это его мысли, идеи и мнения. Нам часто хочется, чтобы то, что происходит в нашей голове, имело более структурированный вид. Но, как правило, наши мысли путаются — особенно если нас пригласили на мероприятие и мы только-только вошли в зал. Мы можем в этот момент думать о неотложных делах, квитанции за оплату стоянки, о том, что бы нам хотелось на ужин, о симпатичном парне, который стоит в дальнем углу зала, о боли в шее, о том, куда повесить пальто, — думаю, вы понимаете, о чем я. У всех нас есть такой клубок мыслей.
Теория связующих ниточек — невероятно простой способ начать беседу, а кроме того, у вас всегда будет несколько мыслей для продолжения разговора. Чем больше общих тем, то есть ниточек, вы найдете, тем дольше будет длиться ваше общение — и тем больше симпатии вы вызовете.
Есть три основные категории общих тем для беседы, которые могут сослужить вам хорошую службу в любой ситуации.
— Люди: общие знакомые — лучший способ нащупать схожие интересы. Вы можете оживить беседу, попытавшись поискать общих друзей.
— Контекст: думаете, у вас нет ничего общего? Вспомните, что привело вас на эту встречу. Может, вы оба зарегистрированы в LinkedIn или оба участвуете в конференции. Чтобы начать беседу, достаточно всего лишь узнать о мотивах.
— Интересы: общие интересы — лучшие связующие нити: вы сможете выйти на тему, в которой оба разбираетесь, она вызовет в памяти много потрясающих историй и станет залогом отличного настроения.
Вот несколько хороших открывающих фраз.
Теория связующих ниточек обеспечивает вам бесконечное количество тем для разговора. Вам всегда будет что сказать. Просто нащупайте точки соприкосновения, а потом разматывайте клубок с помощью вопроса «почему».
Кроме этого, из книги «Наука общения» вы узнаете:
— Что такое «горячие клавиши» и как их использовать.
— Как читать эмоции и считывать характер человека.
— Как не давать себя в обиду
— Какие страхи нам мешают общаться с людьми.
— И многое другое.
Источник обложки.
Все остальные иллюстрации взяты из книги.
9 научно доказанных способов произвести хорошее первое впечатление
Придерживайся этим правил, которые были добыты учеными в исследованиях разных лет, и ты научишься производить сильное впечатление на окружающих при первой же встрече. А уж для того, чтобы испортить это первое хорошее впечатление, у тебя будут все остальные встречи.
1. Поддерживай визуальный контакт с собеседником
Когда человек, с которым ты разговариваешь, избегает твоего взгляда, создается впечатление, что его не интересуют особенности норвежской кожевенной промышленности XVIII века, о которых ты так интересно рассказываешь. Если хочешь, чтобы собеседник решил, что ты серьезно относишься к его словам, внимательно смотри ему прямо в глаза. Но не переборщи, отводи взгляд примерно каждые 11 секунд. Все-таки непрерывный пристальный взгляд наводит на тревожные мысли.
2. Следи за своим голосом
В 2014 году в ходе исследования, в котором было задействовано 320 участников обоих полов, ученые выяснили, что наиболее привлекательным у мужчин считается низкий голос. Такой голос вызывает у слушателей обоих полов уважение и желание повиноваться. Поэтому смело заходи в комнату и говори басом: «Принесите мне мороженого».
3. Одевайся опрятно
Да, совет выглядит выходцем из справочников по этикету середины прошлого века. Тем не менее исследование 2013 года, в котором участвовали три сотни человек, доказало, что люди по-прежнему склонны положительно воспринимать человека в хорошо сшитом аккуратном костюме, а не его двойника в небрежной и плохо пошитой одежде. В общем, утверждение «встречают по одежке» по-прежнему актуально. Можешь поздравить свою бабушку: она победила.
4. Делай зубы
Еще в 2007 году, исследователи установили: людей очень интересуют зубы других людей. То есть, если человек соблюдает гигиену, прилично одет и на плече у него не сидит попугай, следующее, что нас в нем заинтересует, — это качество и количество его зубов. Правда, данный тезис распространяется лишь на представителей противоположного пола. Потому что зубы — один из главных идентификаторов здоровья и генетического багажа человека, которым интересуешься при встрече с новой знакомой, даже если у тебя уже есть три жены. Ой, четыре. А, нет, все-таки три.
5. Отработай рукопожатие
Оно должно быть одновременно твердым, теплым и сухим. Исследователи утверждают, что, если хотя бы один из трех элементов отсутствует, ты можешь испортить впечатление. Любопытно, что особенно к рукопожатиям чувствительны девушки. Вероятно, потому, что они гораздо реже сталкиваются с этим обычным для мужчин приветственным ритуалом. Так что не упусти случай пожать руку новой знакомой. Но до этого неплохо посушить руку под сушкой — так ты точно обеспечишь руке теплоту и сухость.
Произвести хорошее первое впечатление, Образцы диссертаций
6 страниц, 2696 слов
Произведите большое первое впечатление!
Достаточно беглого взгляда, может быть, трех секунд, чтобы кто-то оценил вас, когда вы впервые встречаетесь. За это короткое время другой человек формирует мнение о вас на основе вашей внешности, вашего языка тела, вашего поведения, ваших манер и того, как вы одеты. Люди оценивают ваш внешний вид и поведение с головы до ног.Они даже оценят ваш уход и аксессуары — часы, сумочку, портфель. Всего за три секунды вы произведете неизгладимое впечатление. Вы можете заинтриговать одних и разочаровать других.
Как только создается первое впечатление, оно практически необратимо.
Процесс работает так:
• Если ваш бизнес или социальный уровень сопоставим, считается, что вы подходите для дальнейшего взаимодействия.
• Если вы занимаетесь более высоким деловым или социальным статусом, вами восхищаются и вас культивируют как ценного связного.
• Если вы занимаетесь более низким деловым или социальным положением, вас терпят, но держат на расстоянии вытянутой руки.
• Если вы находитесь на собеседовании, вы можете либо выглядеть соответствующим корпоративной культуре, либо нет, что в конечном итоге повлияет на результат.
Это человеческая природа — постоянно проводить такую оценку в деловой и социальной среде. Возможно, вы вряд ли произнесли слово, однако по окончании трехсекундной оценки содержание вашей речи не изменится.Когда вы производите наилучшее первое впечатление, ваша аудитория у вас на ладони. Когда вы производите плохое первое впечатление, вы теряете внимание аудитории, как бы вы ни старались его вернуть.
3 страницы, 1169 слов
The Essay on Internet Perspective Social Business Customer
Человек и ученый-компьютерщик Роберт Тейлор разработал новую систему коммуникации, которая изменила мир. Тейлор соединит два отдельных компьютера, способных обмениваться небольшими битами информации друг с другом.Это было предназначено только для отправки простых текстовых сообщений и номеров с использованием аналогового сигнала, но оказалось большим подспорьем, чем первоначально предполагалось. …
С каждой новой встречей вас оценивают, и у другого человека складывается впечатление о вас. Это первое впечатление может быть практически невозможно полностью изменить или отменить, что делает эти первые встречи чрезвычайно важными, поскольку они задают тон всем последующим отношениям.
Итак, в вашей карьере или в общественной жизни важно знать, как произвести хорошее первое впечатление.Эта статья содержит несколько полезных советов, которые помогут вам в этом.
Будьте вовремя
Человек, с которым вы встречаетесь впервые, не заинтересован в вашем «уважительном оправдании» опоздания. Планируйте прибыть на несколько минут раньше. Прибытие рано намного лучше, чем опоздание, и это первый шаг к созданию хорошего первого впечатления.
Будьте собой, будьте спокойны
Если вы чувствуете себя некомфортно и нервничаете, это может расстроить другого человека, и это верный способ создать неправильное впечатление.Если вы спокойны и уверены в себе, то другой человек будет чувствовать себя более непринужденно и у вас будет прочная основа для создания хорошего первого впечатления.
Представьте себя надлежащим образом
Конечно, внешний вид имеет значение. Человек, с которым вы встречаетесь впервые, не знает вас, и ваша внешность обычно является основой, на которой он или она должны продолжать.
Но это, конечно, не означает, что вам нужно выглядеть как модель, чтобы произвести сильное и положительное первое впечатление.(Если, конечно, вы не проходите собеседование с местным модельным агентством!)
Нет. Ключ к хорошему впечатлению — это правильно себя представить.
Говорят, что картинка стоит тысячи слов, и поэтому «картина», которую вы впервые показываете, многое говорит о вас человеку, с которым вы встречаетесь. Ваша внешность говорит правильные вещи, чтобы создать правильное первое впечатление?
Начните с того, как вы одеваетесь. Какое платье подходит для встречи или случая? Какая деловая одежда подойдет в деловой обстановке? Костюм, блейзер, повседневный? И спросите себя, что человек, с которым вы встретитесь, скорее всего, будет носить — если вы работаете в рекламе или в музыкальной индустрии, деловой костюм в тонкую полоску может не подобрать нужную ноту!
2 страницы, 819 слов
Эссе о доверии людей хорошему другу
Обучение в классе или в реальном мире У Оскара Уайльда и лорда Броэма разные представления о системе образования.Уайльд утверждает, что образование — вещь замечательная, но время от времени хорошо помнить, что ничему, что стоит знать, нельзя научить. Это означает, что образование не учит человека всему, что ему нужно знать, человек учится, делая вещи вне …
Для деловых и общественных встреч подходящая одежда также различается в зависимости от страны и культуры, поэтому на нее следует обращать особое внимание в незнакомой обстановке или в незнакомой стране. Убедитесь, что вы знаете традиции и нормы.
А как насчет вашего личного ухода? Чистый и опрятный вид подходит для большинства деловых и светских мероприятий. Хорошая стрижка или бритье. Чистая и опрятная одежда. Аккуратный макияж. Убедитесь, что ваш уход правильный и помогает вам почувствовать себя «частью».
Правильная одежда и уход помогают произвести хорошее первое впечатление, а также помогут вам почувствовать себя «своей частью» и почувствовать себя более спокойным и уверенным. Сложите все это, и вы на правильном пути к созданию хорошего первого впечатления.
Об индивидуальности
Хорошая новость в том, что обычно вы можете произвести хорошее впечатление без полного соответствия и без потери индивидуальности. Да, чтобы произвести хорошее первое впечатление, вам нужно до некоторой степени «вписаться». Но все возвращается к тому, чтобы соответствовать ситуации. Если вы находитесь в деловой обстановке, носите соответствующую деловую одежду. Если вы находитесь на официальном вечернем светском мероприятии, наденьте соответствующую вечернюю одежду. И выражайте свою индивидуальность соответствующим образом в этом контексте.
Успокаивающая улыбка!
«Улыбайся, и мир тоже улыбается.«Так что нет ничего лучше улыбки, чтобы произвести хорошее первое впечатление. Теплая и уверенная улыбка успокоит и вас, и собеседника. Так что улыбка — лучший выбор, когда дело касается первых впечатлений. Но не переусердствуйте с этим — люди, которые заходят слишком далеко, могут показаться неискренними и вкрадчивыми или же могут показаться «легковесами».
Будьте открытыми и уверенными
Когда дело доходит до первого впечатления, язык тела и внешний вид говорят намного громче, чем слова.
Используйте язык тела, чтобы продемонстрировать соответствующую уверенность и уверенность в себе. Встаньте прямо, улыбнитесь (конечно), смотрите в глаза, здоровайтесь крепким рукопожатием. Все это поможет вам проявить уверенность и воодушевит и вас, и собеседника.
3 страницы, 1094 слова
Очерк критики, сделай человека человеком
Критика Критика может быть отрицательной или положительной; то, как это сказано, может быть хорошим или плохим. Почему большинство из нас хотят избегать критики или критики? Цель критики — поощрить положительные результаты (то, чего хочет дающий).В идеале он привносит баланс в нашу жизнь, дает нам основу для сравнения и приносит правду, честность и близость. Надеюсь, это даст нам честную обратную связь …
Практически каждый немного нервничает при первой встрече, что может привести к нервным привычкам или потным ладоням. Зная о своих нервных привычках, вы можете попытаться держать их под контролем. А контроль нервного дрожания или нервного смеха придаст вам уверенности и поможет другому человеку почувствовать себя непринужденно.
Светская беседа имеет большое значение…
Разговоры основаны на словесных взаимных уступках. Это может помочь вам заранее подготовить вопросы к человеку, с которым вы встречаетесь впервые. Или выделите несколько минут, чтобы узнать что-нибудь о человеке, с которым вы встречаетесь в первый раз, прежде чем собраться вместе. Есть ли что-нибудь, что у вас есть общего с человеком, с которым вы встречаетесь? Если так, это может быть отличным способом начать разговор и поддерживать его непрерывность.
Будьте позитивными
Ваше отношение проявляется во всем, что вы делаете. Проявляйте позитивный настрой даже перед лицом критики или в случае нервозности. Стремитесь извлечь уроки из вашей встречи и внести соответствующий вклад, сохраняя оптимизм и улыбку.
Будьте вежливы и внимательны
Само собой разумеется, что хорошие манеры и вежливое, внимательное и обходительное поведение помогают произвести хорошее первое впечатление. Фактически, меньшее может испортить ваш единственный шанс произвести первое впечатление.Так что ведите себя как можно лучше!
Стоит упомянуть один современный способ — «выключить мобильный телефон». Какое первое впечатление вы произведете, если уже разговариваете с кем-то, кроме человека, с которым встречаетесь впервые? Ваш новый знакомый заслуживает 100% вашего внимания. Что-нибудь меньшее, и вы произведете не очень хорошее первое впечатление.
Ключевые моменты
У вас есть всего несколько секунд, чтобы произвести хорошее первое впечатление, и изменить его практически невозможно.Так что стоит дать каждой новой встрече лучший шанс. Многое из того, что вам нужно сделать, чтобы произвести хорошее впечатление, основано на здравом смысле. Но немного подумав и подготовившись, вы сможете отточить свой интуитивный стиль и произвести не просто хорошее, но и отличное первое впечатление.
Первые впечатления могут быть очень важны.
Каждый создает стереотипы по первому впечатлению, даже если мы не хотим этого делать.
У всех нас возникает первое впечатление о новом человеке, которое создает мысленный образ его или ее личности в нашем сознании.
2 страницы, 561 слово
Эссе о «Старых добрых деревенских людях» — гордость сильнее, чем вы думаете
«Старые добрые деревенские жители» — гордость сильнее, чем многие думают. Авторы во всей литературе активно манипулируют гордостью в позитивном и негативном свете, чтобы отразить их намеченную цель. В большинстве рассказов Фланнери О’Коннер гордые персонажи источают больше высокомерия, чем уверенности, и в результате эти персонажи снисходительны к персонажам более низкого уровня.В «…
Этот образ вас часто сохраняется и может повлиять на последующие отношения.
Другое дело, что мы часто играем разные роли в отношениях. С нашими родителями мы играем одну роль, с друзьями — другую, с кем-то, кого интересуем образование, со второй — в работе, влюбленными в третью, покупая одежду в магазине — четвертую. И так далее.
Хорошее или отличное первое впечатление может сыграть положительную роль в умах новых людей, которых мы встречаем.Когда мы встречаемся с ними снова, нас часто снова втягивает в эту роль. Иногда это происходит почти бессознательно, пока вы через несколько минут не заметите, что снова попали в свою старую роль — например, когда вы встречаетесь с друзьями, которых не видели годами — в этой динамике. Вы не всегда можете быть вовлечены в эту роль. Но если вы это сделаете, то лучше оставить положительную роль, чем отрицательную.
Вот некоторые из того, что я узнал об улучшении первого впечатления. Конечно, разные условия, такие как деловые встречи в костюмах и галстуках или вечеринки с напитками под зонтиком, имеют разные цели и ожидания, поэтому выясните, что уместно и полезно на каждой встрече.
Ведите себя так, как будто вы встречаетесь с хорошим другом
Если вы просто представите себе, что человек, которого вы только что встретили и с которым разговариваете, является одним из ваших лучших друзей, вы, вероятно, неосознанно приспособитесь и начнете улыбаться, откроете свой язык тела в очень дружелюбной и теплой позе и уменьшите любую нервозность. или странный тон вашего голоса и язык тела. Однако не переусердствуйте, возможно, вам не захочется сразу же обниматься и целоваться.
Самое приятное в этом то, что вы также можете начать испытывать положительные чувства к этому новому человеку, точно так же, как вы испытываете к своему другу, когда встречаете его / ее.Это неплохая отправная точка для того, чтобы заставить их ответить взаимностью и построить хорошие отношения.
Держите язык тела открытым
Улыбка. Не скрещивайте руки или ноги. Поверните свое тело к людям, с которыми вы здороваетесь за руку или разговариваете, чтобы ваш язык тела был дружелюбным и открытым. Поддерживайте зрительный контакт — не смотрите в глаза — во время разговора или слушания. Не смотрите человеку все время в глаза. Когда вы прерываете зрительный контакт, старайтесь делать это немного медленно, не позволяйте глазам просто отвлекаться.Устанавливать зрительный контакт может быть немного сложно или страшно, но если вы поработаете над этим, вы к этому привыкнете.
2 страницы, 656 слов
Очерк более быстрого онлайн-бизнеса людей в Интернете
Essay Восторженное использование Интернета людьми всего мира меняет то, как они поддерживают личные и деловые отношения, определяют свой образ жизни и узнают больше об остальном мире. Сегодня с появлением Интернета и современных технологий нет предела тому, что люди могут делать.Большинству сегодняшних людей (особенно молодежи) пришлось бы жить совсем иначе без …
Встань прямо
Хорошая осанка, безусловно, улучшает впечатление, которое вы производите. Не сутулиться. Сядьте или встаньте прямо.
Будьте позитивными
Иногда на первой встрече можно пойти на все положительно. Иногда это может быть не лучшим подходом, чтобы идти слишком позитивно, поскольку это может быть рассмотрено как немного раздражающее или неуместное. Лучшим способом выразить позитивный настрой на первой встрече может быть чтение настроения человека (ов), прежде чем вы начнете говорить, просто наблюдая за ним, а затем сопоставить его на короткое время.Затем — когда у вас есть эмоциональная связь и другой человек чувствует, что вы похожи на него / нее — вы можете позволить своему позитиву проявиться немного больше.
Независимо от того, начинаете ли вы позитивно с самого начала или в короткое время во время встречи, обязательно позитивно. Если вы, например, начнете первую встречу с жалобы, есть большая вероятность, что люди, с которыми вы встречаетесь, мысленно заклеймят вас как жалобщика или отрицательного человека.
Не думай слишком
Старайтесь, насколько это возможно, оставаться вне головы и сосредотачиваться на людях, с которыми вы разговариваете, а не на себе.
Мысленно репетируйте еще до того, как войдете в комнату
Визуализируйте, насколько велико будут разворачиваться события — увидеть и услышать это — а также как здорово вы почувствуете себя на этой встрече.
Увидьте себя улыбающимся, позитивным, открытым и прекрасно проводящим время. Представьте себе превосходный результат. Затем отпустите, визуализируя, что это уже произошло, что встреча окончена с желаемым результатом. Это на удивление эффективно, и вы получите отличное и расслабленное настроение еще до того, как вступите в первую, вторую или двадцатую встречу.
То, что вы говорите, не так важно
Я бы сказал, что мысленная репетиция с последующим ведением себя так, как будто вы встречаете друга, — это самые важные части всего этого. Они часто решают остальные указатели в этой статье бессознательно и автоматически и позволяют сосредоточить ваши мысли вовне, а не внутрь.
Проблема с внутренней встречей — когда вы сосредотачиваетесь на том, что вы только что сказали, как вы выглядите и что другой человек думает о вас прямо сейчас — может превратить любого в неуклюжую, непонятную, беспокойную тень своего прежнего я поскольку самосознание становится почти парализующим.
3 страницы, 1465 слов
Эссе о первых впечатлениях Люди Впечатление Интервью
… впечатление, которое вы производите, будет сохраняться на протяжении ваших отношений с людьми, которые вы производите … посмотрите на свою мотивацию. Если положительный, если у вас восторженный подход. … интервьюер ищет во время первой встречи с кандидатом. Вот ваш наряд … дружба или просто деловые знакомства, роль первых впечатлений звучит на всем протяжении…
Кроме того, пока вы пытаетесь использовать первую и последнюю точку, на самом деле не имеет большого значения, какое слово или фразу вы используете, чтобы начать разговор. Слова составляют всего 7 процентов вашего общения. 93 процента — это тон вашего голоса и язык тела.
Итак, простое «Привет!» может отлично.
Произвести хорошее первое впечатление важно для построения отношений с другими людьми. В бизнесе положительное первое впечатление имеет решающее значение для налаживания прибыльных, устойчивых, долгосрочных партнерских отношений, которые помогают строить бизнес и поддерживать его процветание.
Почему же тогда я встречаю так много людей в бизнесе и повседневной жизни, которые, кажется, не знают, как важно произвести хорошее первое впечатление? Намеренно или нет, но нет оправдания провалу первой деловой встречи с кем-то.
Первый бизнес
Другая сторона может не захотеть иметь с вами дело — в конце концов, это часть игры — но это не должно происходить потому, что вы представляете себя скотом и выставляете свою организацию похожей на орду пещерных людей.
Лицом к лицу, по телефону, по факсу, электронной почте или видеоконференции, очень важно произвести впечатление в позитивном свете, особенно в первый раз.
Мы все встречали людей, которые нам сразу «нравились» и которые хотели бы узнать больше или начать с ними бизнес. В большинстве случаев эти люди следуют нескольким основным правилам, которые делают их первое впечатление сильным. Я составил краткий список из шести простых советов, которые вы можете использовать, чтобы произвести сильное первое впечатление каждый раз.
Советы по первому впечатлению
Платье, производящее впечатление
Мы все слышали эту старую поговорку, но в ней есть доля правды. Несмотря на то, что сегодняшняя деловая среда гораздо более повседневная, чем даже 10 лет назад, по-прежнему важно одеваться.
Главное здесь — одеться скромно и соответственно тому собранию, которое вы собираетесь посетить. Нет необходимости носить последний костюм от Versace, но убедитесь, что ваша одежда чистая и хорошо сидит.Меньше всего вам нужно произвести негативное впечатление еще до того, как вы откроете рот. Если вы будете выглядеть небрежно, люди сочтут вас и ваш бизнес небрежным.
Говорите четко
Я не могу достаточно подчеркнуть этот момент. Обязательно четко общайтесь с людьми, с которыми встречаетесь. Мало что раздражает больше, чем необходимость слушать кого-то, не понимая, что они говорят, потому что они искажают свои слова.
Сосредоточьтесь на том, чтобы говорить в умеренном темпе с хорошо модулированным голосом.Не бойтесь излагать правильно. Кроме того, если вы хотите произвести хорошее первое впечатление, рекомендуется использовать правильную грамматику при разговоре и избегать сленга. Помните: если люди не могут понять, что вы говорите, они будут игнорировать вас и вашу организацию. Кроме того, всегда будьте вежливы и обходительны.
.Как произвести первое впечатление на счет
Это несколько иронично, когда люди говорят: «Не судите книгу по обложке», потому что именно так все судят о книге.
Я построил свой книжный бизнес, уделяя огромное внимание дизайну обложек. Даже когда у меня было 70 сотрудников, супер-талантливый штатный арт-директор и много внешних фрилансеров, я все равно тратил больше времени на размышления о дизайне обложек книг, чем о любом другом отдельном аспекте бизнеса. Обложка книги для моих, как правило, неизвестных авторов была первым впечатлением, которое могли произвести люди, и первое впечатление было всем.
Точно так же, когда вы проводите бизнес-презентацию, у вас есть только один шанс произвести первое впечатление.
Деловые презентации и первые впечатления
В опубликованной мной книге под названием « Новый профессиональный имидж: от делового повседневного к безупречному образу » автор Сьюзан Бикслер подробно рассказывает о важности создания хорошего первого впечатления во время презентации.
Примечания Бикслера: книги оцениваются по обложкам, дома оцениваются по их сдержанной привлекательности, а люди изначально оцениваются по тому, как они выбирают одежду и себя.По ее словам, в идеальном мире это нечестно, морально или справедливо. То, что внутри, должно иметь гораздо большее значение. И в конце концов это обычно происходит, но не сразу. А пока можно упустить много возможностей.
В каждой нашей жизни, говорит Бикслер, есть сотни очень важных решений, которые уже были приняты за нас и которые влияют на все аспекты нашей жизни: наш пол, цвет кожи, рост, количество волосяных фолликулов на голове, форма и размер наших рук и ног, кто наши родители, наши братья и сестры, обстоятельства нашего раннего детства и страна нашего рождения — все это факторы, которые мы не контролируем и не влияем.
Но что мы можем контролировать, так это то, как мы изображаем себя внешнему миру. Идея трансформационного обучения состоит в том, чтобы начать с места, которое наиболее заметно и позволяет сразу же получать результаты. Гардероб, уход и невербальное общение — это аспекты нас, очевидные для внешнего мира. В совокупности эти факторы могут нарисовать картину того, что мы компетентны, осведомлены, элегантны, милостивы, сильны или все, что мы предпочитаем для общения.
Уплотните вашу презентацию
Социальные психологи, изучающие влияние образов, определили, что 30 секунд — это то время, которое требуется человеку, который впервые встречает вас, чтобы сформировать полный перечень определений вашего характера и способностей.За 30 секунд люди формируют впечатление о вас, почти полностью основываясь на том, что они видят — вашей одежде, прическе, улыбке, вашей манере поведения и прочем невербальном общении. Появление имеет значение. Эти быстрые впечатления также могут быть длительными. Психологи называют это эффектом ореола. В список впечатлений входят ваши:
- Уровень образования.
- Карьерная компетентность и успех.
- Личность.
- Уровень сложности.
- Надежность.
- Чувство юмора.
- Социальное наследие.
Итак, 30 секунд не дают вам достаточно времени, чтобы вытащить стенограмму колледжа, продемонстрировать свое резюме или представить ссылки на персонажей. У него нет времени объяснять, что у вас есть талант, навыки, подготовка и значительный список действительно довольных работодателей и клиентов. Но когда ваше первоначальное визуальное сообщение является положительным, человек, которого вы только что встретили, будет склонен считать, что и другие аспекты вас столь же положительны.И наоборот, если ваше визуальное сообщение отрицательное, этот новый покупатель, клиент, коллега или потенциальный работодатель может не тратить время и усилия на то, чтобы обнаружить внутри себя талантливого человека.
Появления в современном мире имеют такое же или даже большее значение, чем в предыдущие десятилетия. Жесткие правила «одеваться для успеха» уступили место новым, более гибким принципам, которые охватывают повседневный деловой образ, а также традиционные деловые костюмы. Но по мере ускорения темпов развития делового мира возрастает и важность создания положительного первого впечатления.
Появления учитываются не только в первом впечатлении, но и в текущих взаимодействиях. В своем всестороннем исследовании коммуникации социолингвист Альберт Мехрабиан обнаружил, что при личной встрече 7% словесного сообщения исходит из используемых слов; 38 процентов приходится на голосовой тон, ритм и интонацию; 55% сообщения передается внешностью и языком тела говорящего.
Внешний вид — это все
Когда центр планирования карьеры и трудоустройства в колледже опросил 150 работодателей, они обнаружили, что основной причиной отклонения соискателя после первого собеседования была плохая внешность.
Фактически, опрошенные работодатели оценили плохую внешность выше, чем «враждебность, властность всезнайки» (причина номер девять) или «опоздание на собеседование без уважительной причины» (причина номер 28). Очевидно, что враждебность или опоздание — не мелкие нарушения, но результаты, безусловно, подтверждают важность внешнего вида.
Хорошо, а как вы должны одеваться для презентации? Я бы воспользовался тем же советом, который даю людям, проходящим собеседование при приеме на работу: одевайтесь немного более формально, чем вы ожидаете, что ваша аудитория будет одета для презентации.Если одежда аудитории разнообразна, от очень повседневной до формальной, я бы выбрал верхний квадрант формальности и консервативности.
Выводы, которые можно использовать
- Первые впечатления действуют надолго.
- Человеку свойственно судить о людях с первого взгляда.
- Вы контролируете то, как мир видит вас.
- Одевайтесь более формально, чем ваша публика.
Боб Адамс
Боб Адамс — основатель BusinessTown, учебной платформы для людей, начинающих и ведущих свой собственный бизнес.Боб основал десятки успешных предприятий, в том числе один, который он запустил за 1500 долларов и продал за 40 миллионов долларов. Он также имеет степень магистра делового администрирования Гарвардской школы бизнеса. .13 привычек, чтобы произвести потрясающее первое впечатление (каждый раз)
17На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.
О развитии хороших привычек мы рассмотрели ряд тем, когда дело доходит до формирования положительных привычек, но мы редко говорим о том, как ваш распорядок дня может улучшить вашу социальную жизнь.Вот почему сегодня я пригласил Чарли Хуперта из Charisma On Command предоставить список привычек, которые могут помочь произвести первое положительное впечатление при знакомстве с людьми. Давайте перейдем к этому…
Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторых людей просто обожают?
Вы знаете тип. Они идут на вечеринку и мгновенно становятся хитом. Они садятся на собеседование и сразу же становятся лидерами на вакансии. Даже вспыльчивые свекрови любят их после первого совместного ужина.Они кажутся наделенными врожденным обаянием и харизмой.
Хорошая новость для всех нас, кто не родился социальными гениями, заключается в том, что ЛЮБОЙ может научиться неизменно производить потрясающее впечатление. Вам не нужно родиться с каким-то X-фактором. Вам просто нужно отработать следующие 13 привычек.
( Боковое примечание: еще один положительный способ
Привычка № 1: Улыбайтесь каждый раз, когда вы входите в комнату или начинаете разговор.
Первые впечатления формируются за 7 секунд. Это еще до того, как вы успеете сказать много чего. Так из чего люди формируют эти впечатления?
Ваше отношение. Что в первую очередь передается вашей улыбкой (или ее отсутствием).
Имейте в виду, что улыбаться — это не значит просто оскалывать зубы. Подлинная улыбка Дюшена задействует мышцы вокруг глаз.Это улыбка, которой вы хотите оставить первое впечатление.
Улыбка также имеет дополнительное преимущество в виде выброса дофамина в вашу систему. Так вы действительно почувствуете себя счастливее и избавитесь от стресса. Этот добродетельный цикл может иметь огромное значение для создания впечатления.
Привычка № 2: Открывайте язык тела
В незнакомых ситуациях у вас может быть склонность к закрытию. Чтобы скрестить руки, опустите подбородок и сделайте себя меньше. Вы также можете захотеть выпить в баре или на мероприятии, чтобы использовать его как щит, держа его высоко у груди, даже когда вы не пьете.Этот закрытый язык тела четко и ясно дает понять: недоступен для взаимодействия. Это всегда будет производить плохое первое впечатление.
Вместо этого откройте. Не скрещивайте руки, поднимите подбородок и поставьте ступни немного шире плеч. Физический акт раскрытия тела на самом деле заставит вас почувствовать себя более общительным, так же как улыбка сделает вас счастливее. Другие люди также уловят эти сигналы и почувствуют к вам притяжение.
Привычка № 3: не ждите, пока вас представят
Мы все были в этом.Вы идете по улице или на мероприятие, и человек, с которым вы встречаетесь, натыкается на друзей. Затем вы неловко стоите там, пока они догонят вас три минуты.
Больше нет! Когда вы столкнулись с близкими людьми, у вас есть общий друг или вы просто находитесь на одной вечеринке, проявите инициативу и представьтесь. Вы сразу же заставляете всех чувствовать себя более комфортно, поскольку сами участвуете в разговоре.
Привычка № 4: Используйте имена людей
Как сказал Дейл Карнеги, «имя человека — самый приятный и самый важный звук на любом языке.«Запомни имена людей, и ты им сразу понравишься.
Отличный способ запомнить имена И вызвать доброжелательность — это выработать привычку быстро повторять им чье-то имя. Итак, когда вы узнаете, что парня зовут Джон, вы можете ответить: «Так что же привело тебя сюда сегодня, Джон?» Или «Приятно познакомиться, Джон!» Если несколько раз произнести чье-то имя вслух, это действительно поможет.
Привычка № 5: Найдите увлекательный способ ответить: «Откуда вы?»
Вас спросят: «Откуда вы?» примерно десять миллионов раз в течение вашей жизни.Думаете, было бы неплохо получить интересный ответ?
Нет, я не хочу придумывать какую-нибудь историю о том, как вы родились в Антарктиде и выросли в Монако. Я хочу рассказать кое-что о себе. Дайте им знать что-нибудь, что вызывает эмоции. Расскажите им о своих ценностях. Это то, что в любом случае волнует людей.
Так что вместо того, чтобы отвечать «Филадельфия», вы можете дать им быстрое представление о том, почему вы в настоящее время живете там, где живете. Итак, вы скажете: «Я из Филадельфии, но на самом деле я переехал сюда, в Кали, потому что мне нравится спокойный стиль жизни.Нет ничего, что я люблю больше, чем провести прекрасный день вне пляжа с друзьями ».
Привычка № 6: Придумайте увлекательный способ ответить: «Чем вы занимаетесь?»
Тот же принцип применим к «Чем вы занимаетесь?» Большинство людей не знают, что такое «аналитик прямых инвестиций» или «корпоративный тренер». Даже если вы потратили 5 минут на объяснение своей работы, они, вероятно, останутся в недоумении, потому что, скорее всего, они не работают в вашей отрасли. И кто вообще хочет так долго говорить о работе?
Вместо того, чтобы просто отвечать на вопрос о своей должности, возьмите за привычку рассказывать, ПОЧЕМУ вы выбрали свою работу или что вам в ней нравится.Вы можете сказать: «Я аналитик по частным инвестициям. Мне нравится разбираться в цифрах, и действительно безумие видеть, как количественная работа, которую я выполняю над электронной таблицей, в конечном итоге влияет на жизни людей ». Такой ответ дает собеседнику что-то интересное, а не просто позволяет разговору затянуться.
Привычка № 7: задавайте вопросы лучше, чем «Откуда вы?» (или «Чем вы занимаетесь?»)
Когда вы спрашиваете: «Откуда вы?» или «Что ты делаешь?» вы получите общий ответ.«Калгари». «Биржевой маклер». Если вы никогда не были в Калгари и не знаете биржевых маклеров, разговор умрет. Прямо сейчас и там.
Вместо этого копайте глубже. Не только в логистических деталях. Спросите людей, нравится ли им их работа или родные города. Узнайте, что их возбуждает.
Мы все родом из разных мест и на поверхности, наши рабочие места часто совершенно не связаны друг с другом. Но если вы проанализируете основные мотивы того, почему мы переезжаем в города и почему выбираем профессии, мы все очень похожи.Это уровень разговора, на котором вы действительно можете общаться и общаться с людьми.
Привычка № 8: Смотрите людям в глаза, пока ВЫ разговариваете.
Большинство людей легко смотрят другим в глаза, когда слушают. Но когда доходит их очередь говорить, их глаза блуждают. Они смотрят в пол, потолок, куда угодно, но не в глаза слушающему.
Билл Клинтон был известен своим лазерным зрительным контактом, когда говорил. Он смотрел своему слушателю в глаза.Этот человек будет знать, что он полностью сосредоточен на нем. Они часто описывали чувство, будто «они были единственным человеком в комнате». Смотрите людям в глаза, пока говорите, и вы их увлечете.
Привычка № 9: Не сканируйте комнату и не проверяйте свой телефон во время прослушивания.
Никто не любит чувствовать, что вы предпочли бы быть где-то в другом месте, когда вы с ними. Тем не менее, именно так вы заставляете себя чувствовать других людей, когда просматриваете комнату или проверяете свой мобильный телефон, пока кто-то с вами разговаривает.
Если вам нужно осмотреть комнату, делайте это между разговорами. По крайней мере, дайте человеку, с которым вы говорите, знать, что вы кого-то ищете. Включайте мобильный телефон, когда хотите произвести хорошее впечатление. У вас не возникнет соблазна ответить на случайные сообщения или звонки. В конце концов, как часто бывает, что что-то не может подождать 10 минут?
Привычка № 10: говорите громче
Часто, когда мы общаемся с людьми, которых хотим впечатлить, мы сжимаемся.Чтобы не произвести плохое впечатление, мы вообще стараемся не производить впечатление. И первая жертва — это громкость нашего голоса.
Говорите так, будто вас должны услышать, особенно когда вы нервничаете. Сильный голос встряхнет вас и покажет уверенность окружающим. Это нормально — быть над головой. Это не нормально — использовать это как предлог для того, чтобы прерывать все, что вы говорите, шепотом.
Привычка № 11: Сохраняйте низкую интонацию, когда делаете заявления
В тех же ситуациях, когда у вас может возникнуть соблазн шептать, вы также, вероятно, постоянно будете говорить, как будто задаете вопрос.Последнее слово каждого предложения вы будете произносить более высоким тоном. Почти как если бы вы просили разрешения на право говорить.
Несмотря на то, что для вопросов уместен наклон вверх, все ваши утверждения будут казаться половинчатыми. Как будто ты даже в них не веришь. Будьте особенно внимательны, чтобы выразить убеждение (т. Е. Нисходящая или нейтральная интонация в конце предложения).
Привычка № 12: Прикасаться к людям
Исследования показывают, что людям требуется лишь 1/40 секунды физического контакта, чтобы почувствовать связь друг с другом.Так что пожмите руку вместо того, чтобы неловко помахать рукой, чтобы поздороваться. Дотрагивайтесь до предплечья или плеча человека, когда показываете точку. Прощаясь, похлопайте их по плечу. Вам не нужно быть властным. Всего лишь несколько небольших контактов, и люди сразу же полюбят вас.
Привычка № 13: Доставлять удовольствие
Не в каждом разговоре должна быть формальность интервью. Возьмите за привычку отвечать на каждую пару вопросов в шутку. Когда кто-то спрашивает, кого вы знаете на вечеринке, шутите, что вы слышали музыку и просто решили зайти с улицы.Если вы первым в разговоре пошутите, вы фактически станете лидером. Вы показали, что не всегда нужно выглядеть чопорным, и люди будут вас за это обожать.
Наконец, если вы хотите еще один позитивный
Понравился пост?
Затем поделитесь изображением первого впечатления на своем любимом сайте в социальной сети (например, Pinterest)!
Чарли Хуперт — соучредитель Charisma On Command.В настоящее время он живет в Рио-де-Жанейро и все дни пишет, тренирует и наслаждается жизнью на пляже.
.Как произвести сильное впечатление за первые 7 секунд
Невинно произвести плохое первое впечатление случилось со многими из нас. Не поступать так, как вы хотели, может создать проблемы в вашей личной и профессиональной жизни. Люди могут не доверять вам, не любить вас или даже не замечать вас. Иногда виновата твоя вина.
Вы знаете, что вы чувствуете, о чем думаете, и склонны верить в эти мысли и эмоции, вытекающие из каждого отверстия вашего тела. Вы переоцениваете, насколько очевидным должно быть то, что вы действительно думаете, и не замечаете, что другие люди в вашей жизни находятся в своих собственных пузырях, думая то же самое о своем внутреннем мире.Это иллюзия прозрачности.
Ваши слова и поведение могут быть интерпретированы. Представьте, что вы сидите как член аудитории и начинаете смотреть в пространство, пока ваш коллега выступает на собрании. Вы думаете о том, задуете ли вы свечу перед тем, как покинуть дом? Грубые слова, которые вы произнесли в адрес своего партнера, когда он оставил вас в машине без бензина, или, может быть, вы глубоко задумывались о действительном примере того, как нужно улучшить положение на рабочем месте.Ваш коллега не имеет возможности узнать, о чем вы думаете, на самом деле никто не знает, почему вы ведете себя так, как вы, но люди вокруг вас придут к какому-то предполагаемому выводу.
Справедливо или ошибочно, но наш мозг настроен так реагировать. Более того, люди все время проводят оценки, неосознанно полагаясь на вашу внешность, статус, роль и язык тела. Рано или поздно человек идет дальше, собирая данные, чтобы судить о вас. Очки цвета розовой воды создают линзу восприятия, которая формирует их взгляд на вас.Могут ли они любить вас, знать вас и доверять вам?
Позвольте мне поделиться с вами 7 способами помочь другим создать правильное впечатление:
1. Теплота проекта
Очень важно подавать правильные сигналы на ранних этапах отношений. Поддерживать зрительный контакт, улыбаться, когда это уместно, и признавать комментарии, присутствовать в разговоре и слушать без перерыва. Говори, что думаешь, и думай, что говоришь. Быть человеком своего слова создает основу для укрепления доверия и формирования партнерских отношений.
«Это довольно просто, довольно очевидно: первое впечатление людей о людях — действительно большая ошибка». — Винсент Д’Онофрио
2. Перерасход
Демонстрация вашей полезности — это золото. Превзойдите все ожидания, отдавайте, не прося, и отстраняйтесь от результата или желая получить что-то взамен. Имейте сердце слуги.
3. Мы-ориентированная культура
Создание среды, в которой мы развиваем инклюзивную культуру, создает сильное чувство «нас».Отмечайте сильные стороны и достижения других, признавайте ценности, которые вы видите в других, и то, что общее видение принадлежит всем вам.
4. Пересмотрите свое мнение о других
Вы когда-нибудь недооценивали кого-либо, позволяя какой-то предвзятости мешать? Создавать истории о том, почему кто-то ведет себя определенным образом, как кто-то вас обидел, или делать предположения, основываясь на одежде, которую кто-то носит, и о том, где они подходят на рабочем месте. Возможно, пора нажать кнопку паузы, поскольку мы знаем, что между намерением и воздействием может быть большой разрыв.Используйте объектив любопытства и поступайте с добрыми намерениями.
5. Соблюдайте этикет
Язык вашего тела многое говорит о вас. Небрежное ведение времени или неряшливость могут восприниматься как признаки того, что вас не беспокоят, и могут вызывать вопросы о вашем общем уровне приверженности. Будьте добросовестны, проявляйте профессионализм и помните, что вам платят за определенное поведение.
Работа с простыми ожиданиями, такими как пунктуальность, демонстрирует уровень простой ответственности.Задавая качественные вопросы и поднимая руку первым, чтобы предложить помощь, не спрашивая, и предлагая идеи, вы сразу же начнете добавлять ценность.
Сказать «спасибо» так недооценивают. Очень важно выражать признательность коллегам, когда они помогают вам. Выражение благодарности позволяет людям понять, что вы цените их время и энергию.
«Мы не знаем, откуда приходят наши первые впечатления и что они означают, поэтому мы не всегда ценим их хрупкость.”- Малкольм Гладуэлл
7. 360 отзывов
Нелегко понять, как другие люди воспринимают нас. Мы часто не уверены, сбиты с толку или даже забываем о том, что проецируем. На рабочем месте недостаток самосознания может ограничивать. Повествование может возникать и часто используется в виде совета или сплетен. Получение обратной связи о том, как люди вас воспринимают, может стать отправной точкой. Одним из способов может быть определение трех ключевых людей, которых вы постоянно видите в рабочих ситуациях и которые, как вы знаете, прямо скажут вам об этом.
Спросите их напрямую, каково их общее восприятие вас и что вы могли бы сделать по-другому, чтобы изменить ситуацию на рабочем месте. Получая обратную связь, управляйте своими эмоциями и не поддавайтесь искушению объяснить, защитить или оправдать свои действия. Сбор информации дает возможность сократить разрыв между тем, как люди воспринимают вас, и тем, как вы хотите, чтобы вас воспринимали. Выбор за вами, если вы хотите взять на себя обязательство меняться.