Как понять мужчину, если он молчит?
И не надо на меня так выразительно молчать!
Мужчины и женщины существа с разных планет. Он с Марса, она с Венеры. И если дамы предпочитают выяснять отношения словесно, то «марсиане» считают: в любой непонятной ситуации стоит помолчать.
Если ты — мужчина, то для тебя это в порядке вещей. Но как быть женщине, которую оставили в этой мрачной тишине наедине со своими мыслями? Без паники! Игнор со стороны любимого — еще не повод думать о расставании. Заглянем глубже в мужскую психологию и ответим на вопрос: почему он молчит и что с этим делать?
Как ты реагируешь на его молчание
Обычно тебе в голову начинают лезть самые мрачные мысли: «Он меня не любит, собирается бросить, нашел любовницу». Конечно, проще вообразить все самое плохое. Ведь женщина сама молчит только в двух случаях: когда боится ранить другого отказом, либо когда не желает больше иметь с человеком ничего общего. Что, в принципе, одно и то же…
Ты уже здорово накрутила? Выдохни и усвой урок: если перед мужчиной возникает проблема или конфликт, то ему нужно успокоиться и обдумать ситуацию.
Будь мудрее!
- Если накануне была серьезная ссора и твой мужчина замолчал, то это вовсе не значит, что он обижается. Не обижается он, а думает! И, нет, та сковородка совсем ни при чем. Вероятнее всего, он «отойдет» спустя какое-то время и вернется к тебе отдохнувшим и успокоившимся. Да, да, когда мужчина молчит — он успокаивается. Поэтому постарайся его не трогать, не лезть с вопросами «Что у нас происходит?», а отпустить его «погулять». А сама пока займись своими делами. Вообще, в любой непонятной ситуации — занимайся собой.
- У него проблемы на работе? Если попытки поговорить вызывают у мужчины раздражение, то не усугубляй ситуацию и оставь его в покое. Это женщине всегда нужно «выговориться», обсудить проблему с родственниками и подругами. А ему снова нужно помолчать, чтобы решить мысленно проблему. В такие моменты присутствие любого человека (в том числе тебя) его может просто раздражать. Позже он будет благодарен тебе за понимание.
- Ты пишешь ему СМС: «Дорогой, я тебя люблю…», а в ответ тишина? Ты сразу начинаешь обижаться и строить далеко идущие выводы…И зря! Он может быть попросту занят на работе, находится на совещании или смотрит футбол с друзьями в пабе. Снова проявляется различие между полами: мы, женщины, существа эмоциональные, нам нужно все и сразу, а мужчины более рассудительны и серьезны. И это вовсе не значит, что ты для него не на первом месте и совсем не важна. Он обязательно перезвонит, когда освободится, но чуть позже.
На какое время оставить мужчину в покое?
Это зависит от мужчины и масштаба проблемы. Если, к примеру, на него обрушилось увольнение, то молчание может длиться несколько недель. Не пугайся, это нормально! Если причина «затишья» в маленькой бытовой ссоре — потерпи от нескольких часов до пары дней. Но не доводи ситуацию до абсурда… Если мужчина ничего не делает несколько месяцев и даже лет, тебе не нужно это терпеть — принимай решительные меры, например, найди другого.
Повторим урок. Без паники и истерик! Дай своему мужчине какое-то время ничего не делать и просто помолчать. В общем, изучай мужскую психологию и делай свои отношения крепче и приятнее, ведь кто, если не ты.
Не впадай в уныние и не переставай ухаживать за собой, пока он не видит. А то он вернется, а ты без настроения и в халате или в огуречной маске и бабушкиных бигуди — наводишь марафет. Встречай его при параде и с улыбкой, как будто он только что прилетел с Марса!
Дети и учеба — Информационный портал
Как понять мужчину – психология мужчин. Особенности поведения влюбленных мужчин – как распознать сигналы языка тела. Фразы, которые не скажет ни один представитель сильного пола вслух.
Что на уме у мужчины? Как можно понять его стремления и цели? Что происходит в его голове, когда он молчит? А ведь среднестатистический мужчина крайне редко озвучивает свои мысли вслух и в отличие от представительниц прекрасного пола, которые с удовольствием обсуждают все на свете за чашечкой кофе, мужчины значительно более замкнуты. Но подобное молчание не вызывает никакой особенной реакции со стороны женщины ровно до тех пор, пока что-то не касается ее лично.
Психология мужчин – как ведут себя во взаимоотношениях
Любые отношения проходят ряд этапов. И на любом из них практически всегда женщина остается в недоумении. Она уже нарисовала картинку их свадьбы, визуализировала внешний вид будущих детей и уже представляет, как она будет сидеть в кресле-качалке и вязать пинеточки своим внучатам, а он – любящий стареющий муж, подходит и целует ее в щечку. И абсолютно ничего страшного в том, что пара едва ли знакома. Мужчина, в свою очередь, не строит воздушных замков, не питает никаких иллюзий в плане отношений. У них все более конкретно, но не все сразу! Поэтому молчать они будут ровно до тех пор, пока сами в себе не разберутся и не определятся.
В отличие от женщин, мужчины не торопятся делать прогнозы
Интересно: безусловно, есть индивидуумы, которые довольно быстро понимают, что женщина, которая повстречалась на жизненном пути – это «та самая». Но таких крайне мало. Плюс даже если осознание этого факта им пришло в голову – подавляющему большинству откровенно страшно признаться самому себе.
Поэтому самым сложным периодом в отношениях с мужчиной, для женщины является именно старт отношений. Когда она не может понять: чувствует ли мужчина что-то, любит и он и почему молчит, если любит.
Почему мужчина молчит
Ожидания… Сколько с виду идеальных отношений рушат именно ожидания! И как прискорбен факт того, что многие из них остаются только в уме каждого из пары… Так, например, женщина, которая мечтает скорее выйти замуж, тихо надеется на то, что мужчина сообразит сделать ей предложение. А тем временем ее возлюбленный продумывает шокирующую стратегию того, как сделать даму сердца своей женой. И все бы ничего… Все бы ничего если бы люди, состоящие в паре, могли бы делиться между собой своими планами. Тогда было бы все значительно проще: она знает, что он ее любит и хочет жениться, а он спокойно обдумывает какие-то свои мысли и, озвучивая вслух свои потенциальные действия, постепенно реализует их в жизни.
А вот что касается молчания – у каждого представителя сильного пола есть свой повод промолчать. Довольно часто мужчина молчит о том, что любит. Таким образом, многие из них боятся, что женщина в своем сознании переведет их отношения на более серьезный уровень – а это страшно, поскольку претендует на его личное пространство и свободу. Глупенькие! Ведь женщины делают это и так, и без лишних слов =) Кто-то молчит о своих интересах, кто-то не озвучивает своих планов, кто-то никогда не скажет своей любимой о том, что новая прическа ей явно не к лицу. Но почему они это делают?
- Такова их природа ! И с этим нужно смириться. Мужчина не будет просто так ля-лякать, только бы что-то говорить. И это нужно ценить. Ведь все-таки если он озвучил какую-то мысль, стало быть она тщательно обдуманна и взвешена.
- Большинство мужчин, как бы странно это не звучало, просто не умеют изъяснятся . И вот тут дело не в том, что они плохо говорят или у них нищенский словарный запас. Отнюдь. Просто где-то на бессознательном уровне они чудесно осознают факт того, что мужчины и женщины говорят на разных языках. А подбирать свои слова так, чтоб это было приятно женским ушам – не так уж и просто.
Мужчине не всегда удается подобрать слова
- Некоторые представители сильного пола молчат только потому, что элементарно не знают что ответить . Например, излюбленные вопросы женщин о том, полнит ли ее платье, подходит ли цвет помады к цвету лака, или что лучше приготовить на ужин – подобные вопросы просто вводят в состояние ступора практически каждого второго. Мало того что мужчины в этом не разбираются, так им, по большому счету, еще и абсолютно все равно на подобные мелочи.
- Не стоит отметать и вариант того, что молчание может быть сигналом, который свидетельствует о том, что он банально не хочет врать . Ну, допустим вопрос женщины из категории: «Любимый, скажи, что моя мама самая лучшая?». Конечно, ему проще абстрагироваться и учтиво кивнуть, чем сказать что-то и нарваться на конфликт Вселенского масштаба. А таких вопросов из уст женщины можно услышать десятки (в день!).
- Но и последний вариант по списку, но далеко не в приоритетах мужчин – молчание как признание того, что сказать элементарно нечего . Задав мужчине какой-то коварный вопрос, констатировав какой-то факт – отсутствие речевой реакции не означает, что он хочет что-то скрыть. Здесь включается принцип: «Что тут говорить, когда и так все ясно?». Есть, конечно, и противоположная идея: «Что сказать, когда ничего не понятно?».
Стоит отметить, что если мужчина молчит, например, после ссоры или после секса, хорошего ужина и прочих обстоятельств – далеко не факт, что он руководствуется какими-то вышеперечисленными причинами. Но если уж сильно хочется понять, что он думает – стоит прибегнуть к изучению невербальных средств общения и попытаться понять, что у них на уме, наблюдая за языком тела.
Что такое язык тела и как его понять
В современном мире довольно актуально обращать внимание не только (и даже не столько) на слова, сколько на поступки, действия и… И язык тела! Даже просматривая какую-то самую легкую для сознания передачу по ТВ, многие обращают внимание на жестикуляцию выступающих – из этого можно сделать отнюдь небезосновательные выводы. Опытные ораторы умеют контролировать свое тело не только благодаря природным задаткам, но и нередко прибегают к помощи профессиональных психологов. Ведь как ни странно, тело может рассказать о человеке куда больше, чем сам человек об этом догадывается.
Сейчас существует уйма полезной литературы о невербальных средствах общения. Ее с удовольствием изучают не только любители «бытовой психологии», но и те, кто стремится знать больше о людях. И тут стоит оговориться: безусловно, мимика и жесты играю важнейшую роль в процессе общения, но и это можно контролировать. Поэтому задача каждого, кто пытается понять собеседника именно таким образом – как можно более внимательно присматриваться к тем аспектам, которые практически не поддаются контролю.
Что касается языка тела влюбленных – это вообще отдельная тема. Особенно если речь идет о мужчинах: в случае с ними все или слишком просто и понятно, или наоборот настолько непонятно, что становится невозможно сопоставить в голове теоретические знания с практическими аспектами поведения.
На что обратить внимание – как себя выдает мужчина
Любые эмоции человек выражает не только словесно, но и невербально. Психология отношений, очевидно, один из самых непростых разделов психологии в целом. Ведь речь идет не о каком-то конкретном индивиде и его индивидуально-психологических особенностях. Суть в том, что в любых взаимоотношениях стоит рассматривать совместимость тех или иных характерологических особенностей. И если возникает необходимость разбираться в языке тела мужчины, то женщина просто обязана знать, на что она должна обратить внимание, и что таки выдаст его: глаза, руки, лицо, тело (в частности позы). Поэтому стоит более детально обратить внимание на каждый из этих аспектов.
Взгляд – как его понять…
Вот, к примеру, распространенный диалог двух женщин:
Ты видела, как он на тебя смотрит?
Женщины прекрасно на инстинктивном уровне понимают, что взгляд мужчины практически всегда отражает его отношение к ней. И тут не нужно никаких мимических дополнений, поскольку даже сам взгляд способен выражать определенную степень заинтересованности.
Взгляд может быть понятней слов
А если вспомнить какие-то детские мультики, в которых главный герой-мужчина видит какую-то даму и у него аж глаза выпрыгивают из орбит. Конечно, в жизни все немного не так происходит, но заметить такую реакцию вполне возможно.
И в глазах мужчины стоит присмотреться к следующим моментам:
- Как он смотрит – если мужчина действительно заинтересован в женщине, у него явно расширяются зрачки (безусловно, если он не «под чем-то»). Это природная реакция, которая серьезно выдает как минимум сексуально возбуждение. Многие мужчины непроизвольно широко раскрывают глаза, словно пытаются охватить глазами все, что касается понравившейся женщины. А если он начинает прищуриваться – это может означать, что он прислушивается к тому, что она говорит, и старается больше вникнуть в ее слова и мысли.
- Куда он смотрит – это немало значимый фактор. Если он смотрит только в глаза – это может свидетельствовать о серьезности его намерений. Если же он часто отводит взгляд – мужчина может или смущаться, или банально бояться, что его могут уличить во лжи. Если же мужчина время от времени отрывается от глаз женщины и смотрит на нее (на грудь, на руки, ноги…) – у него возникает сексуально желание.
Определенную роль играют и брови. Так, например, если мужчина поднимает одну бровь – это может означать скептицизм. Если же резко поднимает две брови – это может быть удивление или заинтересованность.
Руки – индикатор эмоций
Именно руки зачастую выдают абсолютно всю несознательную информацию, и жестикуляция мужчин всегда выдает их намерения, которые основываются на эмоциях. Так, например, если мужчина:
- Прикасается к своему лицу – такие мужчины могут похвастаться тем, что со всей искренностью слушают то, о чем говорит женщина. Более того, они пытаются понять ее, ход ее мыслей и вникнуть во все, что она говорит.
- Притрагивается к женщине, словно невзначай – это свидетельствует о том, что мужчина хочет (чаще всего несознательно) дать понять своей даме, что он на нее претендует. Многое зависит от того, к какому конкретно месту притрагивается. Например, притрагиваясь-придерживая женщину за локоть, мужчина может давать понять свою готовность поддержать ее, если прикасается к руке – это можно интерпретировать его как вопрос о разрешении быть рядом с ней.
Приглядитесь к жестам своего мужчины
- Поправляет что-либо на себе – данная жестикуляция наблюдается довольно часто у тех мужчин, которые очень хотят понравиться. Нередко это мужчины не с самой высокой самооценкой и они постоянно переживают о том, что что-то не так – поэтому и пытаются поправить все, начиная от своих волос, заканчивая чуть ли не шнурками на обуви.
- Если мужчина активно жестикулирует руками – можно практически быть уверенной в том, что этот мужчина изо всех сил стремится произвести хорошее впечатление. Более того, эмоционально он уже захвачен и непроизвольно старается выразить все свои эмоции и добиться таких же эмоций со стороны женщины.
О чем скажет лицо
Все, что нужно знать о человеке – написано на его лице. Если мужчина часто испытывает какие-то эмоции – у него будут характерные мимические морщины. Опытные женщины по мимическим морщинам могут даже определить жадных мужчин, ранимых и впечатлительных.
Кроме взгляда, лицо мужчины может выражать десятки эмоций, которые можно понимать только при условии наличия теоретических знаний или богатого опыта общения с противоположным полом. Даже улыбка, по сути, может быть весьма обманчивой. Поэтому на лицо стоит обращать особенное внимание и делать это нужно в комплексе.
Мимика может рассказать о многом
Секрет психолога : степень искренности улыбки можно определить, используя один мало популярный, но весьма интересный и действенный способ. Допустим, когда мужчина улыбается, стоит сконцентрировать свое внимание отдельно на его улыбке, и отдельно на его взгляде. Если эмоции, которые выражаются глазами и улыбкой совпадают – значит все хорошо. Если же они вступают в определенный диссонанс – стоит призадуматься.
В случае с лицом стоит быть особенно внимательными, поскольку серьезнейшие эмоции выражаются буквально за доли секунды.
Положение тела
Очевидно, что общаясь с женщиной, мужчина физически не может долгое время быть в одной и той же позе. И вот положение тела о многом может сказать:
- если он стоит на двух ногах и ровно держит осанку – это свидетельствует о его уверенности в себе;
- если опирается на одну ногу – возможно в чем-то сомневается. Некоторые психологи интерпретируют такую позу как определенную женственность;
- если мужчина сидит при этом, широко расставив свои ноги – вероятнее всего он стремится подчеркнуть свою сексуальность. Причем это может быть напускная поза – то бишь мужчина делает это, дабы специально акцентировать внимание женщины на его половых органах. А может быть бессознательный позыв, выдающий его темперамент и неподдельную сексуальность;
- если сидит положив ногу на ногу – может говорить об определенной замкнутости или о страхах, что его воспримут не так, как он того желает;
Паниковать стоит тогда, когда мужчина не может найти себе места – не знает как ему удобнее сесть или стать. Либо же он сражен наповал, либо же он просто какой-то несобранный и не может совладать со своими эмоциями.
О чем не нужно говорить с мужчиной или о чем он будет молчать
Мужчины – ненамного более сложные существа чем женщины, но что касается особенностей их мышления – существует множество нюансов которые желательно учитывать. Так, дабы не получить в ответ неловкое молчание или банальную ложь, с мужчиной никогда не стоит цеплять следующие темы:
- Количество сексуальных партнерш . Этот вопрос смутит любого мужчину. Учитывая современные стереотипы, некоторые из мужчин могут банально бояться преуменьшить или преувеличить настоящую цифру. И почему-то мало кто из них задумывается, что для женщин важна честность. Поэтому данную тему лучше не поднимать вообще.
- О предыдущих отношениях . Мужчину откровенно раздражают вопросы о прошлом, особенно когда это касается предыдущих отношений. Каждой женщине, конечно, интересно что-то знать об этом. Но объективных ответов от представителей сильного пола едва ли можно добиться.
- О размере его доходов . Это тоже неловкая тема для мужчин. Причем сколько бы они не зарабатывали, она бы не хотели озвучивать эту цифру. Некоторые даже жен не посвящают в свои финансовые вопросы.
- О планах на будущее . Зачастую подобная тема порождает в сознании мужчины страх того, что его могут лишить права на свободу и личное пространство. Любого здравомыслящего мужчину, как бы он ни хотел рано или поздно создать семью и обзавестись детьми, всегда будет пугать мысль о том, что это нужно сделать сейчас. В его воображении возникают ужасные картины, как вместо выхода с друзьями на пиво ему придется сидеть дома с поправившейся от родов женой и играть с маленьким дитем. Некоторые просто отдают предпочтение «жизни сегодняшним днем» и банально не хотят посвящать окружающих в свои планы.
Одна из сложнейших задач для мужчины состоит в том, чтобы правильно понять и поддержать женщину, когда она начинает говорить о своих чувствах.
Самая сложная задача для женщины заключается в том, чтобы правильно понять и поддержать мужчину, когда тот погружается в молчание.
Именно молчание женщине легче всего истолковать ошибочно.
Частенько бывает, что мужчина внезапно словно бы отключается от разговора и надолго умолкает. Для дочерей Венеры это нечто неслыханное. Вначале женщине приходит в голову, что он оглох. Может быть, просто не слышит, что я говорю, думает она, потому и не отвечает.
А дело, видите ли, в том, что мужчины и женщины по-разному – очень по-разному – обдумывают и переваривают информацию . Женщины думают вслух, приглашая к участию в этом процессе заинтересованного слушателя. И по сей день женщина зачастую осознает, что именно хочет сказать уже во время самого разговора . Вольное течение выраженных вслух мыслей позволяет ей как бы попробовать их на зуб своей интуиции . Этот процесс вполне нормален, а временами становится особенно необходим.
Однако у мужчин переваривание информации происходит совершенно иным путем. Прежде чем начать говорить самим или реагировать на сказанное собеседниками, они тщательно обдумывают то, что услышали или испытали . Если мужчина молчит, это значит, что в этот момент его мозг занят выработкой наиболее правильного или целесообразного решения. Сначала они формулируют это решение про себя и лишь, затем высказывают его вслух. Иногда этот процесс занимает буквально пару минут, иногда растягивается на долгие часы . И вдобавок – как будто нарочно для того, чтобы окончательно сбить женщину с толку – мужчина вполне может вообще не среагировать, если полученной информации недостаточно для выработки ответа.
Женщинам следует твердо усвоить, что если мужчина молчит, то это означает: «Пока что я не знаю, что сказать, но думаю над этим» . А вместо этого им слышится: «Я не отвечаю тебе потому, что мне плевать на тебя и на твои проблемы. Мне до лампочки все, что ты там бормочешь, так что не жди ответа».
Если мужчина молчит: как она реагирует на этоЖенщины обычно неверно истолковывают молчание мужчины. В зависимости от того, в каком настроении она находится в этот день, ей в голову начинают лезть разные нехорошие мысли, вплоть до самой худшей: «Он не любит меня, он ненавидит меня, он собирается бросить меня». А отсюда уже рукой подать до того страшного вывода, глубже всего таящегося в женской душе: «Если он меня бросит, тогда меня уже никто никогда не полюбит. Я не заслуживаю, чтобы меня любили».
Когда мужчина молчит, женщине проще простого вообразить себе самое плохое, ибо сама она молчит только в двух случаях. Либо когда сознает, что может больно ранить другого человека тем, что собирается сказать, либо когда не верит этому человеку и не желает с ним не только говорить, но и вообще иметь что-либо общее. Поэтому нет ничего странного в том, что женщина начинает чувствовать себя неуверенно, когда мужчина вдруг погружается в молчание.
Женщина, слушая другую женщину, время от времени дает ей понять, что делает это с вниманием и сочувствием. Когда наступает пауза, слушательница инстинктивно произносит что-нибудь, возможно, и не имеющее конкретного смысла, но ободряющее, например: «о», «ой-ой-ой», «гм», «ах», «ну и ну».
Молчание же мужчины, не прерываемое междометиями, выражающими поддержку и симпатию, выглядит просто угрожающе. Женщинам следует уяснить себе все, что касается знаменитой пещеры, и, научившись правильно воспринимать молчание мужчины, соответственно на него реагировать.
Если мужчина молчит: женщине надо понять, что такое его пещераПрежде чем отношения между партнерами начнут приносить истинное удовлетворение обоим, женщинам следует многое узнать о мужчинах. Им необходимо понять, что, когда мужчина расстроен или находится в стрессовом состоянии, он автоматически прекращает говорить , и удаляется в свою «пещеру», чтобы в одиночестве обдумать все как следует. Они должны знать, что вход туда запрещен всем без исключения – даже наиболее близким друзьям. Именно так обстояли дела на Марсе. Женщине вовсе ни к чему пугаться и панически перебирать в памяти все свои слова и поступки – не иначе как она совершила что-нибудь ужасное! Просто надо приучить себя к мысли, что если уж ты позволила мужчине удалиться в пещеру, то следует набраться терпения и подождать : через некоторое время он выйдет оттуда, и все опять будет хорошо.
Женщинам трудно освоить такой подход, потому что на Венере одно из золотых правил гласило: никогда не покидать подругу, если она расстроена. Венерианки, естественно, распространили это правило и на отношения с возлюбленными-марсианами: разве можно покинуть близкого человека в трудный для него момент? Именно любовь и забота заставляют женщину пытаться проникнуть в пещеру и предложить свою помощь.
Вдобавок она ошибочно полагает, что, задавая партнеру огромное количество вопросов (типа «Что с тобой, дорогой?») и прилежно слушая, поможет ему прийти в себя. Однако это лишь еще больше ухудшает ситуацию. Женщина инстинктивно стремится поддержать любимого – но так, как ей самой хотелось бы, чтобы ее поддержали в трудную минуту. Намерения у нее самые благие, но результат оказывается зачастую диаметрально противоположным.
Вместо того чтобы предлагать партнеру такую поддержку и помощь, которую хотели бы получить сами в подобной ситуации, они должны понять, что представитель другого пола думает, чувствует и реагирует иначе, и стараться вести себя соответственно.
Почему мужчины удаляются в пещеруМужчины удаляются в пещеру или перестают говорить по нескольким причинам.
- Человеку нужно обдумать проблему и найти практическое решение.
- Он никак не может отыскать ответа на мучающий вопрос. Мужчин никто никогда не учил говорить: «Дорогая, мне необходимо найти ответ на один вопрос, но не получается. Мне придется уйти в пещеру и там как следует поразмыслить над этим». Другие же мужчины, видя, что их собрат погрузился в молчание, понимают все правильно: человек обдумывает какую-то проблему.
- Он расстроен или пребывает в состоянии стресса. В такие минуты ему требуется побыть одному, чтобы остынуть и снова взять себя в руки. Он просто не хочет говорить и делать того, о чем впоследствии, возможно, сам пожалеет.
- Ему необходимо найти самого себя . Этот четвертый мотив приобретает особую важность, когда мужчины влюбляются . Тогда временами они начинают, как бы терять и забывать себя. Мужчина может ощутить, что чрезмерное сближение с женщиной делает его зависимым и что ему нужно отрегулировать степень этого сближения. Когда дистанция между ним и предметом его любви сокращается настолько, что он начинает терять свое «я», включается сигнал тревоги, призывающий его заглянуть в пещеру. В результате мужчина выходит из нее обновленным, любящим, с еще большей, чем прежде, уверенностью в себе.
Лучше понять своего мужчину и научиться на него влиять мягко и по-женски вы можете на обучающей программе для женщин
Желаю всем читателям этой статьи создать и сохранить на всю жизнь крепкую и счастливую семью.
Жду встречи с вами на наших тренингах,
— ваш проводник в мир Гармонии, Счастья и Любви.
Обучающая психологическая программа для женщин Мужчина-голова, Женщина-шея.
Как общаться с мужчиной на одном языке и влиять на него мягко и по-женски?
Подробнее
Центр гармонизации отношений «Земля Любви» Формула твоей женственности Вам надоело быть «генералом в юбке», тащя всю ответственность на себе и делая все и за всех
Мужчины не видят в Вас женщину, а только коллегу, партнера или друга
Подробнее
Центр гармонизации отношений «Земля Любви» Женщина и Деньги Деньги приходят в вашу жизнь только через свой тяжелый «каторжный» труд
Ваши супружеские отношения находятся на грани разрушения или уже разрушились из-за постоянной нехватки Денег
Подробнее
Центр гармонизации отношений «Земля Любви» Счастливые взаимоотношения Хотите быть счастливой во взаимоотношениях с вашим любимым мужчиной и не только?
Узнать как спасти угасающие отношения и разобраться стоит ли их спасать?
Подробнее
Обратная сторона мира движения — спокойствие. Бег слов остановлен, на смену ему пришло молчание. Тишина заполнила моё сознание, и я открыл двери простору безмолвия, чтобы оказаться в потоке вечного разума
Все думают о разном, а молчат об одном
Будда Гаутама
К огда идея этой статьи только зарождалась, автор подумал: какой парадокс — рассказывать о молчании в письме; используя звукопись слов, определить и высказать то, что невыразимо и чья суть, форма и содержание есть одно и то же — тишина. Вы понимаете, о чём я?
Писать о тишине — о таком понятии, которое может быть лучше всего раскрыто через переживание самой тишины, — удивительный опыт. Для чего пытаться выразить сущность молчания словами, если можно обратиться к искусству, послушать тишину пьесы 4″33″» Джона Кейджа, где в течение четырех минут и 33 секунд слушатель созерцает тишину и сидящего перед роялем пианиста. Что это как не один из самых удачных манифестов молчания — беззвучная ода тишине. Философское произведение композитора-авангардиста потрясло мир музыки и звуков отсутствием образной и эстетико-звуковой нагрузки, зато в нём заключено намного больше — тайна бытия. Кейдж поистине остановил мгновенье, при этом не произнося ни слова, не прикоснувшись к клавишам. Чистота бытия, осознание того, что «прекраснее музыки только тишина», которую он передал самым непосредственным образом, без упаковки, без мишуры, для того, чтобы показать, что тишина — это и есть мы и мир вокруг нас.
В молчании скрыта Пустота
Мне не хочется проводить параллель с Ничто или Пустотой учения адвайты, концепции которого связаны корнями с учением веданты, и посредством него проходит нить к буддизму, где мир также понимают как великую иллюзию, майю, и жизнь организована по принципу движения внутри колеса сансары, в циклах множества рождений и смертей.
Хотим мы этого или нет, но мы должны признать, что тишина — это и есть Ничто, в котором заключено всё. Великий Рамана Махарши когда-то, в один из редчайших моментов, прервав музыку тишины, так выразил суть молчания:
Молчание – это постоянная речь, неиссякаемый поток “сообщения”, который прерывается словесной речью, ибо слова блокируют этот безмолвный язык. Например, электричество течет по проводам и, встречая сопротивление, либо светится как лампочка, либо вращается как вентилятор. В самом же проводе оно остается только электрической энергией. Подобным образом и Молчание – беспрерывной поток “речи”, блокируемый словами. То, что человек безуспешно узнает посредством разговоров, длящихся годами, он может мгновенно познать в Молчании или перед лицом Молчания. Молчание – высочайший и наиболее действенный язык
Не разговор, а шум
Совсем не знак бездушия – молчаливость,
Гремит лишь то, что пусто изнутриУильям Шекспир
Действительно, разговаривая между собой или даже внутри сами с собой, ведя внутренний диалог, мы врываемся в мир божественного молчания, разрушаем его, даже не ведая, что происходит, потому что мы не задумывались над тем, что такое тишина. Она для нас нечто вроде помехи или того, что мы старательно стремимся избегать, окружая себя обществом друзей, единомышленников, коллег.
Они лишь генерируют шум. Им кажется, что они изрекают нечто стоящее; на самом деле это лишь обыденные фразы, обрывки чьих-то мыслей, даже не своих, потому что имеем ли мы вообще свои мысли, если кругом людям насаждают чужие мнения, презентуя их как ценность и мало задумываясь об их истинности. Важно иметь мнение: это символ, который стал тождественным проявлению индивидуальности.
Мы забыли тишину, а вместе с ней и суть бытия. Суть бытия покоится в тишине, она не поддаётся описанию, потому что, где есть суть, слова не нужны. Истина открывается в тишине, она и есть божественное безмолвие.
Молчание — знак согласия
Тишина — это язык Бога. Все остальное — плохой перевод
Руми
В современном мире нет места божественной тишине, как ни ищи. Не стоит даже перечислять те примеры, которыми наполнена наша жизнь. Стоит вести речь не столько о примерах, сколько о том, что мы живём под звуковым обстрелом из слов и мелодий. От него нет спасения, вы и сами это знаете.
Однако древняя практика, известная ещё со времен Будды Шакьямуни — випассана, — направлена именно на то, чтобы человек соединился со своей внутренней сутью, обрёл себя, прекратив внутренние прения с собой, покончив с внутренним конфликтом личности путём практики осознанного внимания и медитации.
«Лучше промолчи, ничего не говори, все как-нибудь само собой разрешится!» – как часто мы говорим себе эти слова, когда хотим избежать конфликта. И надолго зависаем в молчанке, будто проваливаемся в пропасть отчуждения. Эта опасная игра может затянуться на недели, месяцы, а иногда и годы. В чем опасность молчания и почему это наихудший вариант разрешения конфликта? Давайте порассуждаем…Во-первых, молчание – рассадник негатива
еще не означает отсутствие мысли, то есть мысленного молчания. Потому что как бы человеку ни хотелось отгородиться от ситуации, приказать своим мыслям, чтоб не приходили в его голову, он не может. Рано или поздно они туда являются, накапливаются там и, не подвергаясь тщательному анализу и отбору, растут и размножаются до гигантских размеров (из мухи в слона, ну вы знаете). На благодатной почве молчания выросла не одна стерва. Они создают огромные мысленные завалы, темные таинственные коридоры, устремляясь в которые, человек превращается в существо, которым легко управляет тьма.Молчание – самая благоприятна среда для темных демонических сущностей, которые просто обожают его, купаются в нем как в кипящем котле, жиреют и набирают силу. При этом человек тоже иногда испытывает удовольствие от собирания грязи внутри себя и видит в этом особую прелесть негативного наслаждения. Ему говоришь: «Да хватит уже перемалывать опилки, забудь и прости!» Куда там! Не подходи ко мне, я обиделась раз и навсегда!
Поэтому самая незначительная ссора, которая могла бы разрешиться в тот же момент простыми объяснениями, раздувается внутри до немыслимых размеров и однажды обрушивается на голову ничего не подозревающего оппонента, казалось бы, на ровном месте. На самом деле, все это закономерный результат молчанки.
Во-вторых, молчание не решает проблемы Молчание не разрешает конфликта. Оно загоняет его в глубину, в подсознание, чтобы когда-нибудь произошел взрыв. Неразрешенный проявляется и на другом уровне: болезни, психические расстройства, стрессы, суициды и т.д. А сама проблема, даже спрятанная в молчание, привлекает сопутствующие, связанные с ней проблемы. Одну, вторую, третью, пока человек не начнет задыхаться от их обилия. Негатив притягивает негатив, и пошло-поехало в геометрической прогрессии. Поэтому порой действительно лучше высказаться резко и сразу, и может даже подраться (смотря по степени напряжения и темперамента), чем держать это все в себе.
В-третьих, игнор – это психологическое убийство
Молчание – это игнорирование, отгораживание от проблемы и от человека и, в принципе, унижение. «Да, что с ним разговаривать. Он все равно ничего не понимает и никогда не поймет!» Такое отношение очень тяжело воспринимается людьми, потому что человек существо социальное и самоидентифицируется только в соприкосновении с другими людьми: в общении, в разговоре. Когда он искусственно лишен этой возможности, он страдает, впадает в состояние отсутствие себя, испытывает неуверенность, подавленность и унижение. «Я нигде и имя мое никто». Ведь молчание означает, что его отвергли, оттолкнули. Некоторые изобретательные манипуляторы используют игнор для того, чтобы уничтожить конкурента. Потому что в этот момент он наиболее ослаблен. Подавленный и почти убитый и демонстративным молчанием, он чаще совершает ошибки и становится предметом дополнительной негативной оценки. Уже не только со стороны того, кто устроил ему экзекуцию игнорированием, но и со стороны окружающих. Ну просто сердце кровью обливается наблюдать… А уж оказаться на его месте – врагу не пожелаешь.В-четвертых, молчанка собирает полки Есть еще одна опасная сторона молчания. Она заключается в том, что во время «молчанки» человек становится угрюмым, замкнутым и несчастным. Причем, так происходит в обе стороны. И тот, кто замолчал вдруг, и тот, против кого молчанка затеяна. Ходят, молчат, забились в свои норы, закрылись на сто замков. Думаете, им там сладко? Нет, конечно. Вот и лезут они, как тараканы, в поисках чем бы поживиться и где бы найти общество благодарных слушателей, сочувствующих и почитателей со сторонниками. Так увеличивается количество несчастливых негативно настроенных людей, ведь невольно в конфликт вовлекаются все новые и новые участники. Тяжко одному в своей молчанке, нужна поддержка. Порой такие молчуны создают возле себя целую армию тех, кто так или иначе сочувствует и участвует в их молчаливой войне. Кто слушает о причинах боевых молчаливых действий и сочувственно вздыхает. А кто и себе берет взаймы надутые губы и присоединяется к обету молчания в адрес кого-то. Так приятно молчать с кем-то «хорошим» вместе против «плохого» кого-то…
Как видите, этот способ разрешения человеческих конфликтов совершенно не подходит для гармонизации отношений, а только им вредит.
Недолгое молчание полезно Но иногда молчание очень полезно. Особенно в острой стадии конфликта, когда человек возбужден, когда мозг его лихорадочно пытается найти выход из ситуации и прибегает к всевозможным защитным средствам, порой не самым лучшим. А иногда – откровенно опасным для окружающих. В результате волнения, в состоянии аффекта человек может наговорить много лишнего, он не обдумывает слова, говорит то, что накопилось и наболело. Наверняка, он будет впоследствии сожалеть об этих словах. Поэтому, в такой ситуации лучше промолчать и дать себе время для остывания. Вы сможете успокоиться и найти более подходящие и совсем не обидные слова для того, чтобы разрешить противоречия.
Однако вербальный все-таки полезнее для сторон конфликта, чем молчание. Если до этого оппоненты молчали и была непонятна причина недовольства и негатива, то после озвучивания все изменилось, все стало более-менее ясно. Для того, собственно, и нужен конфликт. Он обнажает проблемы. Нужно только стараться, чтобы он был разрешен конструктивно и не вырос в проблему с множеством лишних высказанных в запале слов.
Люди, особенно в семье, очень часто скрывают свои желания и проблемы, думают, что не время об этом говорить или, полагая, что таким образом они сохранят хорошие отношения и смогут избежать острых моментов разрыва. Но свойство любого негатива состоит в том, что он накапливается, мы уже об этом говорили. Точно так же, как и радость. Если человек испытывает счастье, он никогда не причинит зло ближнему. И наоборот, если ты в негативе, негатив растет, как снежный ком, и катится на всех, кто не успел скрыться.
Какой же выход? Не стоит впадать в молчанку больше чем на пару дней. За это время вы успеете успокоиться, все обдумать и понять, заглянуть внутрь себя, оценить свои возможности и желания, разобраться в причинах. И с холодной головой рассказать об этом человеку, с которым возникла напряженная ситуация. Если молчанки длятся годами, это сигнал большого количества неразрешенных конфликтов. Очень тревожный сигнал. Как правило, люди, которые вовлечены в такие искусственные отношения, больны и несчастны, озлоблены и агрессивны. И вспыхивают на ровном месте по любому поводу.
Когда вы ставите кому-то условия: «Мы не будем с тобой общаться, и ты будешь счастлив! У тебя своя жизнь! У нас своя!» – то это не всегда счастье, особенно между родственниками. В этой ситуации спокойствия не будет. Это иллюзия, что вы не будете влиять на жизнь ближнего, если будете его игнорировать, то есть молчать. Очень быстро люди понимают, что создать ситуацию изоляции между близкими родственниками практически невозможно или очень сложно. Люди все равно так или иначе будут сталкиваться и болезненность молчанки будет увеличивать пропасть бесчеловечности между ними.
Существуют и некие нравственные моменты, которые нужны учитывать. Потому что, если это молчанка затянулась между матерью и взрослыми детьми, даже при отсутствии прямых конфликтов и столкновений она глубоко ранит обе стороны. Так как разорвать материнские и родственные связи невозможно.
Поэтому, пожалуйста, не молчите. У вас всегда есть возможность вместо того, чтобы молчать, найти подходящее доброе слово, чтобы разорвать порочный круг. Пересильте себя, смирите свою гордыню и неприязнь. Станьте человеком, а не соляным столбом без сердца. Не превращайте другого человека в униженного изгоя, как бы он ни был перед вами виноват, ведь это больно и жестоко. И самое главное – бесчеловечно и разрушительно для вашей собственной души. Наша задача на этой земле заключается не в том, чтобы отгородиться от других и жить своей одинокой жизнью, а чтобы найти счастье, подарить счастье кому-то. А счастлив тот, кого уважают, замечают, с кем считаются и кого любят. Мы становимся счастливыми, только живя в мире и согласии с другими людьми и общаясь с ними.
Я не самое
молчаливое создание на Земле
и мне
иногда сложно понять, почему люди молчат, вернее, почему они обрывают разговоры молчанием, на вопросы
отвечают молчанием и т.д.
И что
вообще значит такое молчание?
В интернете мне не удалось
найти ответы на эти
вопросы, а то,
что находила, не устраивает
качеством. Может, просто не знаю,
по каким ключевым словам следует искать. Надеюсь, уважаемые участники сообщества смогут мне помочь разгадать загадку Молчания.
____________
Не впечатлил источник, но кое-какие
мысли показались интересными. Материал скомпанован из двух
с одного
сайта
,
«Способов показать свое недовольство поведением другого человека немало. Одним из самых
распространенных является своеобразный бойкот, который выражается в молчании,
прекращении всякого общения. Довольно часто мы сталкиваемся
с ситуациями,
когда кто-то
не хочет
общаться с другими
людьми и, просто напросто, уходит от ответа,
погружаясь во всепоглощающее
молчание.
Эта методика может быть достаточно эффективной, хотя ее положительный
результат достаточно сомнителен.
Ответ на вопрос
молчанием — это весьма и весьма
распространённая реакция среди людей. Психологи утверждают, что это способ самозащиты, который позволяет укрыться этим «молчунам» от ваших
информационных атак. Возможно, это действительно так, но не нужно
путать понятие «самозащита» и понятие
«выбранный способ общения». В данном
случае такой способ самозащиты — это отнюдь не выбранный
путь, это уже черта характера, сформированная в процессе
жизни данного индивида.
Молчание, как способ наказания порой практикуется и между
супругами. Такой вариант еще более опасен и провоцирует
серьезные отрицательные последствия.
Догадки могут абсолютно не соответствовать
претензиям другой стороны, что приведет к непониманию,
расколу в отношениях.
В любом случае вместо непонятного молчания лучше спокойно объяснить, что именно вызывает негативную реакцию и объяснить
партнеру, как нужно вести себя, чтобы не усложнять
отношения. Конструктивный «разбор полетов» обеспечит более эффективный и благоприятный
результат, чем молчание.
Почему же
люди молчат?
Все проявления такого типа общения с другими
людьми в своей
подоснове сходятся к единой
причине — воспитание. Всё дело
в том,
что воспитание, наравне с генетической
обусловленностью — это ключевой момент формирования нашего характера, именно поэтому, почти все проблемы можно объяснить определённым типом воспитания.
Молчащие люди делятся на два
типа: это люди — интроверты (естественные молчуны), которые во время
ссор просто абстрагируются от вас
и ваших
претензий, и те, кто был создан молчаливым искусственно под активным давлением родителей.
Вторая группа в детстве
была подвержена сильному давлению, что и сформировало
их молчаливый
путь ведения диалогов. Родители таких людей часто ругали их, упрекали и не давали
высказать собственное мнение. Поэтому, в конце
концов, наш «молчун» понял, что молчать куда удобнее, чем спорить с родителями
и потом
ещё следом получать оплеуху. Такие люди, в отличие
от первой
категории, о которой
было сказано, не чувствуют
себя в своём
молчании очень комфортно.
Они просто не умеют
иначе вести переговоры, ведь родители не дали
им возможность научиться этому. И как
результат, во время
возникновения во взрослой
жизни каких-либо
стычек они словно впадают в анабиоз
и в прямом
смысле не могут
выдавить из себя
ни слова.
Они чувствуют,
что должны что-то
сказать, но, увы, не могут
выразить все свои переживания словами и боятся
сказать что-либо
не так.
Очень трудно выяснять отношения с таким
человеком, ведь все ваши посылы останутся лишь невыясненным проблемным монологом.
_________
От себя могу сказать по поводу приведенного материала, что он похож
на «кашу в голове».
И мне
недостаточно объяснений, аргументов, приведенных причин.
Было бы
интересно развить линию «молчания в качестве
самозащиты». И почему
именно молчание выбрано как способ скрыть свои эмоции?
А еще данная тема была бы актуальна в рамках любимого на Пси-Факторе «игнора»:)
Что делать, когда мужчина молчит?
Хотя я уже писал о молчании мужчин, например статья «Почему молчит мужчина», но это такая тема, что можно 10 статей написать и всё мало будет, так как эта тема важна и часто встречается во взаимоотношениях мужчины и женщины. Поэтому недавно решил записать еще и видео. Смотрите ниже.
Опишу в качестве примера обычную ситуацию, которая происходит в каждой паре мужчина-женщина чуть ли не по несколько раз в неделю.
Например, мужчина приходит с работы весь угрюмый и молчаливый. Женщина ему что-то рассказывает, на что мужчина отвечает односложными фразами: «Да», «Нет» и остальные в том же духе.
Женщина понимает, что у мужчины что-то случилось, скорее всего, какая-то неприятность или проблема на работе. И эта догадка женщины, как правило, верная, а может быть даже женщина и сама знает, что случилось.
А вот дальше следует не всегда даже осознаваемый женщинами вывод, который можно сформулировать примерно следующим образом: «Если случилась какая-то неприятность или возникла какая-то проблема, то ей нужно сразу же поделиться, рассказать и от этого обоим станет легче. Мужчине станет легче от того, что он смог поделиться проблемой. (Данный вывод неправилен) Женщине будет легче от того, что мужчина перестал молчать и тем самым избавил её от дискомфорта молчания, ну и просто помочь мужчине, конечно, хочется, если у него трудности».И тогда женщина начинает говорить мужчине: «Расскажи, что случилось», «Расскажи, тебе же легче станет», «Поделись со мной» и т.д. И тогда молчаливый мужчина, которому женщина искренне хотела помочь, вдруг начинает говорить всякие грубости, вроде: «Отстань», «Оставь меня в покое» или даже «Не лезь не в свои дела».
Женщина, естественно, на такое несправедливое обращение справедливо обижается. Хотела как лучше, хотела помочь, а теперь ты у меня не дождешься, да еще и хамит. И вот уже у мужчины вместо одной проблемы стало две, а у женщины появился муж хам.
А ведь всего этого можно достаточно легко избежать. Достаточно понять мужскую психологию и то, что мужчина устроен совершенно по-другому, чем женщина. Как говорит один мой знакомый: «Мужчина – это эксперимент природы». Обычно он не доводит мысль до конца, удачный это эксперимент или не очень:).
Вот и здесь, вместо того, когда у него трудности, воспользоваться эффективной стратегией и проговорить эти трудности с другими людьми, мужчина начинает их перемалывать сам (в смысле обдумывать). Это совершенно необходимый для него процесс.
Во время этого процесса мужчину лучше вообще не трогать, иначе у него может произойти какое-то короткое, или не очень, замыкание внутри или «подвисание». Это, скорее всего, вызвано недостаточной мощностью мозга, а может быть, неэффективными стратегиями обработки информации. Но это, в общем, не важно.
Главное правило — это если у мужчины проблемы, не важно, на работе или в семье, и он молчит, то лучше его вообще не трогать, даже не загружать элементарными домашними обязанностями. (Только не путайте действительно проблемы с элементарной ленью. Я не говорю о его прямых обязанностях, а именно о проблемах, которые можно отложить на два-три дня).
Не нужно лезть с советами. И уж тем более не нужно его жалеть. Об этом подробно описано в книге на сайте «Солнечные Руки» «Как влюбить в себя Мужчину на всю жизнь? или Не бегайте за Мужчиной, пусть Он бегает за Вами». Займитесь своими делами. Сделайте себе маникюр, сходите в гости к подруге, зайдите в кафе или в магазин, порадуйте себя приятным подарком. Можете купить и почитать мои книги со скидками, смотрите по ссылке https://www.sun-hands.ru/sale
Через какое-то время мужчина переварит свою проблему и сам подойдет к вам, чтобы поделиться какими-то своими размышлениями.
Вот здесь-то пора проговорить и о втором правиле, о котором часто забывают. Мужчина, который помолчал достаточное количество времени, как правило, приходит к какому-то решению или у него накапливаются какие-то мысли по поводу решения проблем.
Естественно, что если человек просидел несколько часов или даже дней в
одиночестве, то он потерял связь с реальностью. Если он не обсуждал свои идеи, не получал обратную связь от других людей и обдумывал их под влиянием негативных эмоций (обиды, давления сроков, денежных обязательств), то качество этих решений и идей, мягко сказать, оставляет желать лучшего, а некоторые женщины просто сразу говорят – это полный бред.
Конечно то, что придумал ваш партнер, скорее всего и есть полный бред. Однако говорить ему об этом сразу – большая ошибка. Ведь он лелеял свои мысли, обдумывал их, и они являются любимым детищем его мышления. Если сразу ему об этом сказать, то, скорее всего, он опять замкнется и наладить атмосферу в доме может потом получиться еще сложнее, чем в первый раз.
Поэтому опытные женщины обычно не говорят мужчине о не очень хорошем качестве его мыслей. Ведь его первые мысли и идеи можно помаленьку заменить на другие, и мужчина даже не поймет, что это уже и не его мысли. Поэтому будьте мудрее и не обижайте любимого.
Как это сделать? Просто задавайте ему вопросы. А вот в этой ситуации твоё решение сработает? А что, если произойдет вот это? А ты знаешь, есть еще вот такие факторы, о которых ты не знал, когда продумывал решение? А с учетом этих новых сведений, какое будет новое решение?
Конечно, в задавании вопросов нужно потренироваться.
Например, муж обдумывал пару дней ремонт в доме. После чего выдает своё решение: «Я решил, что весь кафель в ванной на полу у нас будет чёрного цвета». Первая реакция женщины, конечно, может быть вполне естественной: «Ты что, совсем… кафель чёрного цвета, больше ничего не придумал»?
Мужчина, конечно, еще много чего «придумал», но, наверное, больше об этом говорить не будет, а или замолчит, или начнется ссора. Не лучше ли спросить что-то вроде: «А как это будет сочетаться с зеленым кафелем, который мы купили на стены»? Можно и просто прямо сказать: «Твой вариант интересный. А я хочу на пол зеленый кафель, я даже выбрала, какой. Давай посмотрим этот вариант тоже».
Эти варианты не оскорбляют «мышление» мужчины, и он, скорее всего, согласится и с радостью будет таскать этот кафель, клеить его или нанимать строителей. Все довольны, что и требовалось. Можете прочитать об этом ещё в статье «Молчит, не значит сердится»
Это были основные правила поведения, когда мужчина молчит. Конечно, бывают различные исключения из правил, которые подтверждают правила. Например, бывают мужчины, которые не молчат, когда у них проблемы и вообще никогда не молчат. Бывают и такие, которые молчание используют для выражения обиды.
Однако, общее правило такое: «Мужчина, когда у него проблема или просто нужно что-то решить, обычно замолкает на какое-то время». Это его молчание никак не связано с тем, что он хочет «извести» свою женщину молчанием или тем, что он специально молчит, так как обиделся (в отличие от женщин). И лучшее, что можно сделать с этим молчанием – это заняться своими делами.
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт sun-hands.ru обязательна!С уважением, Рашид Кирранов.
Почему мужчина молчит?
Сегодня утром он пел в постели серенады, строил наполеоновские планы на выходные, а потом бесстыдно пропал с радаров на 10 часов!
Не было ни звонка, ни жалкой смс, словно отношений для него вообще не существует. И когда она в очередной раз услышала «абонент недоступен», когда в сотый раз просмотрела хронику криминальных новостей, поставив крест на свадебном платье и детишках, этот дьявол как ни в чем не бывало появился с приторными извинениями, широкой улыбкой и дурацким веником роз. Да пошел он со своими розами! Разве можно так издеваться над ее нервами, так наплевательство относиться к ее чувствам? Нет у него ни капли любви.
Это типичный сценарий для многих женщин, мужчины которых обожают пропадать с поля зрения, не оставляя никаких опознавательных знаков. И пусть прошло всего 3 часа после расставания, она успела сочинить в своем воображении 10-ти томный роман с плохим концом, где его, несомненно, убили, обокрали, соблазнили сексапильные фурии. Она брошена на произвол судьбы, предана самым дорогим человеком, конец ее счастью!
Почему мужчина молчит?
С одной стороны, женщина права – что себе думает мужчина, который оставляет ее без никчемной смс, пропадая на день или два? Внутри поселяется туман неуверенности: вдруг с ним что-то случилось, например, завел любовницу или скрывает внебрачного ребенка? Не в природе женщины молчать, она постоянно обо всем беспокоится, как вода с ее приливами и отливами.
Ей нужно все и про всех знать, чтобы уберечь себя, свою семью, вырастить ребенка – это ее инстинкт как хранительницы очага. Она должна знать, что отношения с мужчиной в порядке, что у нее есть фундамент, на который можно опереться. А неизвестность в этой связке обретает очертания монстра: он ее выбрал или нет? Насколько его намерения серьезны?
А мозг мужчины устроен иным образом – он весь в делах, идеях, новых проектах, ему некогда писать слова любви или посылать забавные смайлики! Он думает, что если с ним все в порядке, то и его женщине незачем волноваться. Пусть выключит «переживалку» и молча ждет, он ведь ради нее так старается, а она все время мешает, раздувая трагедию на пустом месте.
Ведь ничего не случилось, зачем же себя накручивать? Подумаешь, забыл позвонить. Свое молчание он расценивает как заботу: зная, какая беспокойная у нее натура, он не хочет лишний раз тревожить ее ум своими проблемами, он уверен, что сам со всем справится, а потом и ее успокоит…
О мужском мышлении
Увы, мужчины не разделяют женского беспокойства, их мозг устроен иначе. Когда он на работе или совещании – все его мысли сугубо в делах, документах, акциях. Какие еще картинки с котиками или розовые сердечки?
Мужское мышление узкое, строго заданное, одноканальное, он не может воспринимать и перерабатывать информацию сразу из нескольких источников, это перегружает его психику. Если мужчина погружается в процесс, то с головой и надолго.
Конечно, можно научить его писать посреди рабочего дня короткую шаблонную смс, мол, «все в порядке, люблю, скучаю». Можно даже выработать у мужчины рефлекс присылать смайлики в ответ на душевные излияния о начальнике-скотине или сломанном каблуке.
Вот только полноценного эмоционального отклика все равно не ждите, он вообще будет туго соображать, чего вы от него добиваетесь. Ну не на вашей он волне, примите как данность. У него сроки горят, срывается план поставки, а тут вы со своими странными капризами и слезами в стиле «ты меня разлюбил».
Мужчина не понимает женщину. Он стабилен, а ее натура переменчива, как вода. Он груб и прямолинеен, тогда как она – натура гибкая и ускользающая. Так сделайте скидку на это! Поймите, он любит, как умеет, просто по-другому. Кто гибче, тому и нужно подстраиваться в отношениях, а не гнуть свои правила игры.
Что же делать женщине в ситуации неизвестности?
Уж точно не накручивать себя, а постараться утихомирить буйную фантазию. Подумайте, если бы мужчина сидел у ваших ног и пел любовные серенады вместо того, чтобы зарабатывать на семью и обеспечивать ваши потребности – неужели это было бы лучше? Весь такой чувственный, душевный, беспокойный, как и вы, такой же ревнивый и истеричный. О таком муже вы мечтали?
Так выключите свой эгоизм. Да, трудно, что не пишет весь день. Прекратите ждать и займитесь чем-нибудь полезным. Приготовьте вкусный ужин, пройдитесь по магазинам, выучите стишок с ребенком или устройте девичник. Хватить сидеть, как неприкаянная тень, и всех накручивать. Займитесь собой, творчеством, саморазвитием, сделайте что-то для души.
Ваш мужчина будет благодарен, если по приходу домой он встретит не рассерженную фурию со скалкой в руках и зареванными глазищами, а красивую и радостную музу, ради которой он сворачивал горы весь день.
Автор: Аридика Шарм
Buduaar — Почему он молчит?
Известно, что женщины по своему существу куда более экспрессивны, эмоциональны, и более охотно делятся своими мыслями.
Даже если информация не несет какой-то важности, то обмен ею женскому полу просто необходим.
Поэтому нередко случаются ситуации, когда молчание партнера становится проблемой, если не первостепенной, то важным поводом для размышлений, и причиной считать, что в отношениях что-то не так.
Всегда ли женские переживания оправданны?
Женщина отчасти судит по себе, ведь именно она молчит в проблемных ситуациях. Она замолкает, когда обижена, рассержена и встревожена. Чтобы разрядить эмоциональную напряженность, ей нужно выговориться. Стоит только начать, и проблема начнет отступать, в процессе происходит одновременное обдумывание и находится путь к решению.
У мужчин дело обстоит иначе. Проблема требует молчаливого обдумывания. Если в жизни мужчины есть какой-то вопрос, он предпочитает сначала его внимательно изучить, проанализировать, а потом высказать свое мнение.
Одна из главных особенностей мужской психологии состоит в том, что когда перед мужчиной возникает проблема, либо конфликт, то ему нужно помолчать, обдумать проблему одному или успокоиться после конфликта. А ведь многие женщины думают, что если мужчина молчит, значит сердится или обижается. Да не сердится он и не обижается, а думает. А поскольку мужчина так устроен, что не может заниматься двумя вещами одновременно, вот и молчит он, так как речевой аппарат во время думанья у него не работает.
Справедливости ради нужно сказать, что встречаются мужчины, которые в разговорчивости не уступают женщинам и которые не хуже женщин могут трещать без умолку на самые разные темы. Но это в основном мужчины, которых природа обделила мужскими качествами характера — решительностью, твёрдостью, целеустремлённостью. Такие мужчины много говорят, но мало делают, а поэтому на них нельзя положиться в трудную минуту.
Настоящий мужчина чаще всего немногословен. Представляя себе идеального спутника жизни, женщины мечтает о сильном, надёжном, ответственном и решительном мужчине, который поддержит, спасёт и защитит в трудную минуту, но никак не о болтуне, способном только на красивые слова.
Молчаливость для мужчины — не порок. Более того, молчаливые мужчины зачастую обладают железной волей и сильнейшим характером. Такие мужчины ценят своё время, и привыкли тратить его не на пустую болтовню, а на полезные и значительные дела. Не зря существует народная пословица: «Слово — серебро, молчание — золото». Красиво говорить умеют многие, а вот на смелые, решительные поступки способны далеко не все. Поэтому, судить о мужчине нужно не по тому, что он говорит, а исключительно по его поступкам!
Женщинам следовало бы не ругаться со своими молчаливыми мужчинами, а гордиться ими. Только настоящим мужчинам свойственно умение держать свои эмоции под полным контролем и не бросать слова на ветер. Чрезмерно разговорчивый мужчина, не умеющий управлять своими эмоциями, может и годится в собеседники, но уж точно не годится в мужья!
Только мужчина, доказывающий женщине свою любовь не на словах, а на деле, может стать достойным и надёжным спутником жизни. К сожалению, многие неопытные женщины попадаются в силки мужчин, умеющих красиво говорить, и верят пустым клятвам и обещаниям, которые никто и не думал выполнять, а затем горько разочаровываются. Слово — это пустой звук, если оно не подкреплено поступком!
Но у молчания может быть и другая причина. За молчанием люди часто скрывают своё истинное лицо и свои настоящие намерения. Нередко молчание объясняется скрытностью и нежеланием впускать собеседника в свой внутренний мир. Молчун может оказаться кем угодно — хитрецом, обманщиком, или просто дураком. Поэтому чрезмерная, неуместная молчаливость может насторожить.
Молчаливый человек зачастую выглядит более серьёзным, умным и респектабельным, чем является на самом деле. Поэтому для того, чтобы получше узнать мужчину, нужно попытаться умело его разговорить.
Однако не во всех случаях молчание мужчины можно объяснить особенностями его характера. Когда отношения мужчины и женщины полностью себя исчерпывают, то теряется смысл вообще о чём-то говорить и что-либо обсуждать. В таких случаях мужчина и женщина переходят точку невозврата и становятся друг для друга совершенно чужими людьми. И нередко, сама женщина бывает виновата в том, что отношения умерли. Затевая ссоры на ровном месте, постоянно придираясь к мужчине и критикуя его по мелочам, женщина постепенно убивает любовь в мужчине, а потом удивляется, что стала для него пустым местом.
Мужчина, даже любя женщину, может молчать из нежелания нарваться на очередной скандал. Если мужчина привык, что любой диалог между ним и женщиной плавно переходит в бурное выяснение отношений, то он поневоле будет стараться держать язык за зубами, чтобы избежать очередных разборок. Это бывает в тех случаях, когда у женщины повышено конфликтный характер.
Иногда молчаливость мужчины объясняется банальной усталостью. Если мужчина вкалывал на работе до седьмого пота, а потом ещё выслушал нотации от начальства, то дома у него будет только одно желание — помолчать. И если вы любите своего мужчину, отнеситесь к нему с пониманием, оставьте его в покое и не заставляйте тратить силы ещё и на выяснения отношений с вами! Когда он почувствует себя отдохнувшим, то сам выкажет желание пообщаться.
Если вы живёте со своим мужчиной мирно, не ссорясь и не конфликтуя, если действия мужчины красноречиво свидетельствуют о том, что он вас любит, значит у вас нет никаких оснований видеть в его молчании угрозу вашим отношениям. Любящие люди должны уметь понимать друг друга без слов. С любимым человеком приятно не только разговаривать, но и молчать.
Не бойтесь молчания своего мужчины и не забывайте, что высшей степенью владения языком для родственных душ является молчание, которое никого не напрягает, а без слов несет самую важную и необходимую нам информацию.
Источники: psy.passion.ru, manandwoman.org
Когда мужчина молчит: ulitza — LiveJournal
Рассмотрим типичную ситуацию. Ваш мужчина вдруг не появляется —ни в каким виде —некоторое время. На фоне полного здоровья в ваших отношениях. Не пишет, не звонит, словно провалился сквозь землю. Я знаю некоторых женщин, которые в этой ситуации сохраняют спокойствие, их две — этих женщин. В остальных, независимо от возраста, просыпается Беби— собирательный образ девочки, которая склонна умоляюще спрашивать, приблизив глаза, полные слез, к вашему лицу и схватив вас за пуговицу: «Скажи, как ты думаешь, ПОЧЕМУ ОН МОЛЧИТ? ОН МЕНЯ БРОСИЛ? И ЧТО ДЕЛАТЬ?»Мне на этот вопрос ответил один молодой мужчина, у которого был встречный вопрос — почему женщины в этих случаях паникуют?? Он искренне этого не понимал. И это непонимание, как я понимаю, свойственно им в общем и целом.
Приведу, с его разрешения, нашу переписку в аське:
Он: почему женщины не могут просто сесть, выключить мозг и тихо мирно подождать молча, а не пытаться думать за мужчину?
Я: кнопочки нет. На мозге.
Он: чтож, глушить аварийными методами чтоль всегда?
Я: достаточно смс-ки) а тогда вот ты мне скажи. что вообще думает мужчина. пропадая из поля зрения женщины? он думает, что все ок?
Он:в целом да. Если он нормально ведет себя, пропадая из этого самого поля, если он нормально попрощался, если ничего не предвещает беды да и вообще много еще если, то да. Если у тебя все нормально, и ты уверен что и у нее все должно быть хорошо, зачем волноваться-то?
Я: женщины как волны Как вода.У них то прихлынет, то отхлынет. Они непостоянно чувствуют. Они чувствуют неуверенность, если вас долго нет и нет никаких известий. Мало ли что может случиться в это время внутри вас? вдруг вы решили нас разлюбить? вдруг вы больше ничего не чувствуете, или кем-то увлеклись? вдруг вы нас забыли? очень трудно ждать в неизвестности. Для женщины неизвестность- это отсуствие подкрепления намерений. А у вас как?
Он: мы просто уверены в том, что если что-то и произойдет внутри вас за то время, пока вы нас не видите, то либо мы сможем все это расхлебать…. либо приходит уверенность, что это бы все равно случилось, рано или поздно…Но я вот не понимаю, например, почему женщины паникуют раньше времени и заранее подготавливают себя к ссоре… зачем ссориться с человеком о том, что еще не произошло и не собиралось происходить, упрекая его в том, что он сам должен все понимать…
Я: у женщин много событий происходит внутри. у мужчин- снаружи. Пока от вас нет никаких известий, она проживает целую историю с плохим концом. Женщина сама бы никогда так не сделала — молчатть например не стала бы, у нее это от природы. Ее должно беспокоить, как себя чувствуют близкие — иначе она просто детей не вырастит, это инстинкт. Мы и вправду не понимаем, почему вы не понимаете, что нас нельзя надолго оставлять одних. В смысле, без внимания. В общем, для женщины это все не так. Она вечно ждет. Ей нужно за это время хотя бы одно подтверждение, что все в порядке с его отношением к ней.
Он: Это эгоизм…. Вот как смешно бы не звучало, но порой мне кажется что это мы о вас больше думаем, чем вы о нас…. Мужчина старается понять женщину, старается анализировать ситуацию с двух сторон сразу, но у него это не всегда получается из-за женской переменчивости. Вы ведь можете давать нам скидку, зная, что мы думаем по-другому!
Короче, девушки. Они не понимают. Кто гибче, тот и выучит правила игры. Мужчина, который очень занят на работе и вообще очень занят- а выше как раз такой случай — не станет просто так писать смс-ки или звонить, у него голова забита другим. Его можно научить посылать смайлики, я даже знаю одного такого мужину. который к 40 годам и третьему браку наконец-то этому научился: раз в день стабильно шлет смс-ку — как ты там? И его женщина неизменно отвечает небольшой порцией щебетания, и настроение у нее, не сомневаюсь, улучшается. Обычно же мужчины какое-то время делают бизнес или чего-то там еще, погрузившись в это с головой, а когда потом, придя в себя, звонят, то с недоумением слышат искаженный от ярости или слез голос— ты меня совсем забыл!! Ну, некоторые девушки еще сами пишут смс-ки, пытаясь извлечь мужчину из его занятий, а из мужчины- какие-то эмоции, но мужчина извлекается слабо, и ответы приходят странные, и звонки, бывает, что и сбрасываются. У них иногда там совещания, бизнес какой-то, а так как мышление одноканальное, а не мультиканальное, как у нас, то на совещании они думают о делах, да. Как это ни странно.
У меня и моих знакомых женщин в большинстве случаев мужчины были вечно заняты, очень заняты. И вот одна моя гениальная подруга как-то раз произнесла следующую фразу: «Что ты от него от него хочешь? хочешь, чтобы он бросил свою работу, построил, блин, шалаш и оттуда к тебе то и дело взывал??» Я представила себе эту картину и чуть не умерла со смеху.
Итак, на «почему» мы вроде ответили. Молчит, потому что сказать нечего о текущей ситуации, у него там брокеры или контрагенты, или подрядчики мозг выедают. Вашу смс-ку «»Солнышко, ты как там?» он увидит, но не поймет, посмотрит дикими глазами и ответит только вечером, смутно испытывая вину.
А вот на «Что делать» гениально ответил один маленький мальчик пяти лет. Он сосредоточенно собирал из кубиков город, а его мама, войдя в комнату, остановилась и стала молча наблюдать. Мальчик поднял глаза и сказал: «Мам, ты иди… Поделай что-нибудь».
И вправду — пойдемте, поделаем что-нибудь.
О чём молчат мужчины – Александр Баранов – Блог – Сноб
Молли: I love you. I really love you (Я люблю тебя. Я правда люблю тебя)
Сэм: Ditto (Аналогично)
Кинофильм “Призрак»
Иногда мужчинам надо уйти на тот свет, чтобы набраться смелости сказать главные слова. На этом свете мы предпочитаем молчать, как партизаны. Но война полов заканчивается, молчать перед женщиной становится немодно и невыгодно. Мужчина ищет осознанных отношений и учится говорить заново. Недаром сказано: вначале было слово.
Арт: Антон Баланчивадзе. «Слушай, мой король»
А ведь для многих мужчин, как и для меня, вначале было молчание. “Помолчи, за умного сойдешь,” — повторяла моя первая учительница. Я был говорливым и к тому же считал себя умным, но всё равно принял присказку на свой счёт. Зачем болтать? Дураки болтают, «болтун — находка для шпиона», “молчание — золото».
Я стал меньше говорить на людях и больше писать в дневник. Там я не боялся прослыть болтуном. Писал тридцать лет, и не было для меня ближе связи, чем связь с другом, живущим в тетрадке. Ему я доверялся всецело, людям — избирательно. Так я стал интровертом и букой.
Дальше больше. Меня научили, что молчание не только признак ума но и показатель мужественности. Женщины болтают, треплются, пилят, сверлят, сплетничают, моют кости, истерят. Мужчины молчат. Не будь как женщина.
Помню детский анекдот: жена тщетно пыталась привлечь внимание мужа новыми нарядами и походами в салон красоты. Отчаявшись, она надела противогаз, и вышла к мужу. Тот не поднял головы. “Неужели ты и теперь ничего не скажешь? — топнула ногой она. Он быстро смерил её взглядом: “Брови, что ль, выщипала?” Какая жалкая женщина, смеялись мы, какой крутой чел.
Бравада надежно защищала меня от унижения показать чувства, оказать внимание, сказать слова нежности. Так я чуть не стал мачо с жестянкой вместо сердца.
И всё же полностью заткнуть меня не получилось, раз уж я пишу эти строки. А вот мои друзья и клиенты-мужчины сплошь и рядом пытаются разлепить себе рот. Но это не так просто. Нас не учили говорить. “Мужчина не плачет», «мужчина не жалуется», и вот уже легче промолчать, чем высказать обиду или несогласие. Пару раз подойдешь к маме, услышишь от неё: “Ну что ты как девочка, терпи”, — и решишь, что мир несправедлив, и мальчикам не разрешены некоторые вещи, которые разрешены девочкам. Длительное окультуривание вывело новый вид мужчины: «Мужчина Молчащий”.
Мы молчим по разным причинам, но чаще всего это страх. Страшно говорить с женщиной о чувствах, потому что это явно её территория, страшно показаться слабым, страшно оказаться непонятым. Мы молчим, потому что хотим как лучше: избежать конфликта, сохранить мир, удержать контроль. Мы молчим, потому что это всё, что мы умеем.
Сексуальный молчун и другие мифы.
Ну и что, скажете вы? Пусть мужчина молчит. Немногословных любят женщины и уважают в обществе. Но так ли это? Сначала давайте разберемся с мифами.
Миф 1. Мужчина-молчун сексуален.
Действительно, популярные журналы пестрят заголовками о сексуальности молчунов. Есть даже научные исследования, указывающие, что повышенный уровень тестостерона может быть связан с большей молчаливостью. Молчащий мужчина вызывает ощущение мистицизма и глубины.
Сейчас в моде последний Джеймс Бонд: мистический, тихий, уверенный в себе интроверт, сводящий женщин с ума. Вот только никто не объясняет, почему в каждой новой серии у него новая спутница. Может своим молчанием он не только сводит с ума но и выносит мозг.
Молчание редко показатель глубокого ума или мистической души, если, конечно, мужчина не почтенный старец или не признанный духовный учитель. Молчание привлекательно только при первом знакомстве. В процессе общения налет мистицизма быстро стирается, и оказывается, что мужчина просто замкнут или робок.
Миф 2. Мужчина делами выражает свои чувства лучше, чем словами.
Может это и так, язык действия красноречив, но это другой язык. Если ваш партнер обращается к вам на языке слов, отвечать нужно на этом же языке, чтобы понять друг друга. Иначе получаются трудности перевода: люби меня по-французски, а я буду любить тебя по-фински, а там уж как получится.
Помните диалог в том же фильме “Призрак», когда Сэм упрямится сказать Молли “я тебя люблю»:
Сэм: People say ‘I love you’ all the time and it doesn’t mean anything (Люди всё время говорят “я тебя люблю”, и это ничего не значит).
Молли: Sometimes you need to hear it. I need to hear it. (Иногда это надо услышать. Мне надо услышать).
Миф 3. Женщина болтлива, её не переговоришь.
Даже ученые взялись развеять это миф и показали, что говорливость не зависит от пола. Мужчине кажется, что женщина любит поговорить, потому что он не придает должного внимания её словам. Мужчины говорят, а женщины болтают — привет патриархату.
Миф 4. Женщина лучше разбирается в чувствах.
Этому нет никаких научных подтверждений. Чувства — общечеловеческая ценность. Другое дело, что женщина, выросшая под постоянным давлением мужского общества, научилась лучше договариваться с сильным полом, подобно тому как слабая сторона в бизнесе учится лавировать, идти на компромиссы, знать тонкости противника. Мужчину учили побеждать в конкурентной среде, поэтому в конфликте с женщиной мужчина будет искать возможность победить. Зачем договариваться с женщиной, если можно проигнорировать, прикрикнуть, придавить, отмолчаться. Молчание — один из подходящих способов контроля над заведомо слабым собеседником.
Почему молчать невыгодно?
Молчание может помогать достичь каких-то краткосрочных преимуществ, но в отношениях, которые строятся годами, оно обходится слишком дорого. Институт семейных отношений Gottman Institute утверждает, что отмалчивание (stonewalling) — одна из верных причин, ведущих к разводу, а 85% всех отмалчиваний в парах делают именно мужчины.
Каждый раз, когда на запрос о чувствах мы отвечаем просто “хорошо” или “плохо”, когда выбираем промолчать в ситуации, где требуется наше мнение, наш голос, наша позиция, каждый раз, когда вместо “я зол”, “мне грустно”, “мне страшно”, “я рад”, “я люблю” мы бубним что-то нечленораздельное, отношения ослабевают. Партнер остается додумывать, что же там на самом деле, а додумывает он, как правило, что-то негативное, так уж мы устроены. Растет напряжение, появляется обида, которая прорывается наружу критикой. Критику мало кто любит, мы закрываемся еще глубже, и попадаем в порочный круг отчуждения.
Вашим отношениям нужны такие встряски? Если да, вот несколько вредных советов молчащим мужчинам:
- Хочешь быть неправильно понят? Отвечай уклончиво, ничего не говоря.
- Хочешь домыслов и недомолвок в семье? Держи язык за зубами.
- Хочешь похолодания, недовольства, неожиданных упреков? Чаще использую волшебные слова “угу”, “не знаю”, “как-то так”, “посмотрим”.
- Хочешь эскалации конфликта? Избегай любых разборок, сожми зубы, уткнись в смартфон, закрой за собой дверь, приди домой поздно.
- Хочешь доминировать в отношениях? Многозначительно молчи, и громко кашляй, это вселяет страх и иллюзию контроля.
Молчание невыгодно в отношениях, если конечно ты не решил их завершить. Отношения питаются коммуникацией, а слова — самый яркий и сочный инструмент коммуникации. Если задача не удерживать позицию “сверху», а построить равные устойчивые отношения, нам пора открыть рот.
Мужчина, владеющий словом, способен на великие дела
Наша немота вынуждена. Психологи называют её следствием многолетней травмы в отношениях мужчины и женщины. Некоторые идут дальше. Автор и визионер Дитер Дум говорит о войне мужского и женского, которая продолжается пять тысяч лет, с момента становления патриархата. Так или иначе, травма есть у всех мужчин и женщин, у меня тоже, нас растили более-менее одинаково, в нас заложены более-менее одинаковые программы патриархального общества, от Сан Франциско до Хабаровска.
Что теперь? Разбираться в причинах старой истории? Нет, писать новую. И на первой странице новой истории я бы написал: чувствовать и говорить о чувствах — хорошо, нормально и абсолютно приемлемо для мужчины.
Мужчина, который чувствует и умеет свои чувства выражать, способен на великие дела. Это мужчина-лидер, мужчина-творец, мужчина-отец. Когда-то женщины не знали агентов ноль-ноль-семь и вздыхали по мужчинам-поэтам, мужчинам-трубадурам, мужчинам-философам. Понимать и выражать свои чувства было признаком ума и смелости.
Начинай с любви
Как развязать многолетнее молчание и начать говорить о главном? Я бы мог подсказать курсы по эмоциональному интеллекту, книги о том, как мужчине разобраться в хаосе чувств, но, мне кажется, начинать надо с любви.
Мужчина умеет говорить, но о другом, о безопасном, о том, что разрешено обществом. Мужчина умеет делать презентации, тед-токи, политические речи и страстные тирады в барах с друзьями.
Почему? Потому что мужчина умеет любить то, что ему разрешено любить. Мужчина безусловно способен быть внимательным, красноречивым и чувственным по отношению к тому, что он любит. Свой бизнес, собака, мотоцикл, банный день, первый сын.
Любить женщину, любить отношения с женщиной так, как любишь свой мотоцикл в гараже — уже сложнее. Но если войне полов суждено закончиться на нашем веку, нам мужчинам, самое время спросить себя: а если полюбить свои отношения, как я люблю работу или футбол? Есть тема, о которой я готов говорить бесконечно? Спартак, новая онлайн-игра, восхождение на Эверест, триатлон или бизнес успехи. А отношения? Можно ли полюбить свои отношения настолько, что сам почувствуешь необходимость подпитывать их искренностью, что сам снимешь броню страха, как в сексе снимаешь одежду?
Сделайте отношения не менее важными. Для этого нужно простое решение, например “с сегодняшнего дня то, что происходит дома в семье мне так же важно, как мой бизнес”. Одно решение повлечет за собой целую череду изменений. Вы начнете инвестировать в отношения, брать риски, радоваться успеху. Появится страсть, а страсть развяжет язык, приведет к нужным словам. Сэм из “Призрака” нашел смелость сказать своей Молли “я тебя люблю”, когда, наконец, понял, насколько дороги ему отношения с ней. Едва успел. И вы ещё успеете.
Не важно, где и чему нас учили в детстве. Не важно, что вещают в модных журналах и мужских банях. Молчание о главном не принесет выгоды. Для осознанных отношений пора учиться говорить и в с словах находить смелость и свободу. А начинать можно, как всегда, с любви.
Я вижу мужчину, который сядет рядом с женщиной и спокойным низким голосом скажет: “Со мною вот, что происходит”, — и заговорит с ней на одном языке. Так начинается диалог равных, так начинается доверие.
Пять причин, по которым мужчины молчат, и что с этим делать (Часть первая) — Шон Т. Смит
Многие мужчины этим занимаются. Они делают это после обеда; они делают это в машине. Они делают это в постели, и они делают это даже, когда вы обсуждаете свою мать.
Я, конечно, говорю о молчании. Кажется, что мужчины наиболее подвержены этому во время конфликта: она хочет поговорить, а он выписался. Я должен, конечно, отметить, что женщины иногда отступают, когда мужчины хотят поговорить, но давайте будем честными: нежелание общаться — это в основном мужское поведение.Признаться, что я борюсь с этим сам, не вызывает гордости. Можно подумать, что психологу лучше знать.
Молчание — это тип поведения в отношениях, который может подпитывать себя до тех пор, пока не станет паттерном, который, кажется, захватывает пару. Естественная реакция многих женщин — завязать разговор, когда ее мужчина замолкает. Но из-за этого ему может быть еще труднее говорить. Что ведет к большей напористости. Что приводит к… Что ж, вы поняли. Это именно тот тип поведения, в который попали Мэг и Энди.Это типичная история.
После пяти лет брака Мэг начала задаваться вопросом, обречены ли их отношения. Она любила Энди, но он изменился. Он вообще был мил с Мэг, пока они не поссорились. Именно тогда он, казалось, полностью отдалился от нее.
Один из их аргументов касался собаки. Когда никого не было дома, щенок украл буханку хлеба, которую Энди оставил слишком близко к краю прилавка. Мэг пришла домой и обнаружила разбитую тарелку, крошки на полу и собаку со стыдливым лицом, прячущуюся в спальне.
Мэг разозлилась, отчасти из-за рассеянности Энди, но главным образом из-за того, что они потеряли способность говорить о таких мелочах. Она волновалась, что этот довольно тривиальный инцидент приведет к еще одному трудному разговору, и злилась, что Энди поставил их в такое положение.
Конечно, Энди почувствовал гнев Мэг, когда вернулся домой. Вместо того, чтобы приветствовать ее как обычно, он избегал ее. Когда она в конце концов поспорила с ним по поводу хлеба, он полностью удалился.Она пыталась поговорить с ним, но, как обычно, это только ухудшало положение.
Поведение Энди оставило у Мэг чувство изоляции и беспокойства. Она начинала чувствовать, что ее обманули в браке. Куда пропал ее добрый и заботливый муж?
Было время, когда Мэг и Энди посмеялись бы над инцидентом с украденным хлебом. Теперь тривиальные инциденты приносили страдания, и это было самым разочаровывающим для каждого из них. Они не понимали, почему их отношения стали такими ожесточенными.
Отступление и преследование
Этот образец отступления и преследования — один из наиболее распространенных, которые я вижу у пар. Чем больше она пытается заставить его говорить, тем больше он отступает. Им обоим это ужасно, и от повторения это набирает силу. С каждой новой итерацией эмоции становятся более интенсивными, и противостоять им труднее.
Паттерн отступление-преследование вызывает особую тревогу у человека, принимающего тишину. Это может оставить ее чувство покинутости и уныния.Мэг, возможно, думала: . Если мы с Энди не сможем поговорить о буханке хлеба, как мы сможем справиться с более трудными проблемами? В чем смысл наших отношений?
Мужчине тоже неприятно. Большинство мужчин в положении Энди понимают, что их молчание только усугубляет ситуацию. Так зачем мы это делаем? Вот некоторые из наиболее частых причин, о которых мужчины сообщали мне во время моей работы с парами:
1) Мужчины не должны говорить
Многие мужчины находятся в невыгодном положении в дискуссиях о динамике отношений, потому что в целом женщины просто лучше этому обучены.На протяжении своего развития девочки склонны больше говорить об отношениях, чем мальчики.
Чтобы поставить мужчин в еще более невыгодное положение, многих из нас учили, что обсуждать… такие вещи — женоподобно. В детстве мы сталкивались с насмешками, если когда-либо заходили слишком далеко в отношении женского дискурса. Этот опыт остается с нами, и может быть чрезвычайно трудно нарушить эти укоренившиеся гендерные правила.
2) Мы чувствуем, что не можем выиграть
Удивительное количество мужчин признались мне, что они чувствуют себя проигравшими во время споров со своими женами или подругами.Они сказали такие вещи:
- «Я не так быстро стою на ногах, как она».
- «Она приходит со своими аргументами, а я — нет».
- «Кажется, она помнит все, что я когда-либо говорил или делал. Мой разум так не работает «.
- «Она приводит старые аргументы, которые, как я думал, мы уладили. Я не знаю, как от этого защититься.
Эти люди склонны полагать, что все, что они скажут, принесет им неприятности. Разговор заставляет их чувствовать себя уязвимыми для критики или стыда, и поэтому они делают то, что кажется единственно разумным: они прекращают говорить.
3) Мы сердимся
Это правда, иногда мы затыкаемся, потому что злимся. Для многих мужчин гнев является реакцией по умолчанию, когда мы чувствуем себя ранеными, критикуемыми, неуважаемыми, изолированными или даже грустными. Нам часто требуется время, чтобы понять, что вызвало наш гнев. Пока мы не будем готовы обсудить это, молчание может показаться самым безопасным вариантом.
4) Нам больно спорить с вами
Не думаю, что многие женщины осознают, насколько вы важны для нас, мужчин.(Во всяком случае, хороших мужчин.) Несчастная женщина — болезненный опыт для многих мужчин. Когда одни и те же старые аргументы появляются неоднократно, мы начинаем чувствовать себя бессильными, чтобы сделать вас счастливыми. Вот когда некоторые мужчины сдаются и молчат, потому что пассивное усугубление ситуации более терпимо, чем разговоры и активное усугубление ситуации.
5) История движет нами
Обобщения о мужчинах хороши и полезны до определенной степени, но индивидуальные факторы более важны. Мужчины так же уязвимы перед своими уникальными историями, как и женщины.
История Мэг и Энди взята из моей недавней книги Руководство пользователя по человеческому разуму. Он исходит из главы о том, как разум использует прошлый опыт для управления текущим поведением.
Книга показывает, что молчание Энди было вызвано опытом гораздо более ранней его жизни, когда он узнал, что конфликт был опасен. Его самым безопасным ответом в те молодые годы было отступление от конфликта. Тогда эта стратегия хорошо сработала, но больше не служит ему. Вместо того, чтобы держать его в безопасности, как раньше, они на самом деле только усугубляют ситуацию.Поведение, которое когда-то защищало нас, — одно из самых сложных для изменения. Требуются особые усилия, чтобы понять историю и превзойти ее.
Далее: Разрушение шаблона
Это становится многословным, и я слышал, что мужчинам не следует так много говорить. Так что я продолжу этот пост позже некоторыми мыслями о том, как сломать проблемный распорядок, такой как шаблон отступления и преследования.
Нажмите здесь, чтобы перейти ко второй части
Прежде чем вы перейдете ко второй части … Если вы сочтете это полезным, я надеюсь, вы ознакомитесь с моей книгой The Woman’s Guide to How Men Think .Здесь полно информации о том, что происходит в наших головах и почему с нами иногда трудно общаться. Но не верьте мне на слово, отправляйтесь в Amazon и просмотрите отзывы.
Сильный тихий тип: мужское преимущество
Рассмотрим покойных актеров Джона Уэйна и Гэри Купера. Они были олицетворением того, что мы называем «сильным молчаливым типом» — людей, которые выражают свою решимость и силу через стойкое, намеренное молчание.
Пегги Нунан, бывший спичрайтер Рейгана, обозреватель Wall Street Journal и политический аналитик Fox News подчеркнула это, когда сказала: «Я восхищаюсь строгим молчанием мужчин и часто меня наставляла. Они молчат не потому, что молчали. нечего сказать, но потому что им не нужно заполнять воздух словами. На них не нужно смотреть, чтобы доминировать. Они уже доминируют, просто глядя на себя, но они спокойно относятся к этому. Другое люди интересуются, что думают молчаливые люди, и уважают их молчание.«
Мужчины иногда используют тишину, чтобы взять на себя ответственность и собраться с мыслями. Они могут полагаться на это, как на лицо в маске. Молчание демонстрирует контроль. Вы знаете образ: «Вы можете встать на голову, но я ничего не скажу. Я не позволю вам войти, и еще лучше, я выведу вас из равновесия своим молчанием. Я все контролирую. У меня есть сила!» Таким образом, тишина может быть такой же оглушительной, как и крик.
Конечно, как и при любом невербальном общении, в правильном контексте молчание может быть наиболее эффективным.Но это также может быть вредным, заставляя мужчин казаться отстраненными, даже когда они не хотят этого. В книге The Right Words at the Right Time знаменитый архитектор Фрэнк Гери объяснил, как его молчание навлекло на него проблемы в его групповой терапии. В течение двух лет Гери дважды в неделю посещал эти встречи с другими талантливыми бизнесменами, писателями и художниками, но застенчивый по натуре, он ни разу не произнес ни слова! Наконец группа повернулась против него. «Они говорили вещи, которые меня ошеломили», — написал он в своей автобиографии.«Они напали на меня … говоря, кем я был, сижу там, никогда не разговаривая, осуждая их, утаивая».
Мужчины рискуют быть неверно истолкованными своим молчанием. Как я наблюдал в корпоративной Америке, ее источником могло быть желание сохранить власть и контроль. Или, как в случае с великим архитектором, они могут просто стесняться или испытывать дискомфорт в ситуации, требующей эмоционального обмена чувствами. К сожалению, Фрэнк Гери понял, что он также производит такое же отчужденное впечатление на своих клиентов: «Проекты проваливались не потому, что людям не нравилась моя работа, а потому, что им было неудобно со мной.»Проще говоря, молчание Гери мешало его способности успешно взаимодействовать со своими клиентами.
Это не означает, что мужчины не разговаривают — конечно, они говорят. А их паралингвистические подсказки могут внушать доверие — они имеют преимущество в авторитете. Глубокие голоса и громкость — мужские атрибуты — ассоциируются с отсутствием нервозности или беспокойства — даже с уверенностью и смелостью. Такие сильные, определенные голоса заслуживают уважения. Фактически, женщина на одном из моих семинаров заметила: «Как получается, что мужчины звучат так, будто они знают, о чем говорят, даже когда вы знаете, что они этого не делают?» Однако, как и женщины, мужчины в определенных контекстах должны идти по канату голосовых сигналов.Если мужчина кажется таким уверенным в себе, есть ли место для чьего-либо мнения? «Похоже, Джим уже принял решение. Какой смысл складывать мои два цента?»
Кроме того, мужчины могут говорить объемно, когда им нужно, используя вокальные вариации (некоторые женские), когда они способствуют убеждению. Президент Билл Клинтон весьма искусно использовал паралингвистику. По словам эксперта по коммуникациям Морин К. Миниелли, «Он красноречивый оратор, который ценит силу языка и не боится ее использовать.Он часто говорит со страстью и может свободно выражать эмоции. Клинтон не только хорошо владеет языком, но также является мастером ритма и каденции ».
Мужчины также используют громкость в своей речи, чтобы привлечь внимание и авторитет. Они могут говорить поверх других, становясь громче, чтобы удержать слово и подавить других ораторов. Тот, кто может получить слово и сохранить его, обычно обладает властью и контролем в разговоре.
Я стал свидетелем этого явления, когда был консультантом комитета, который отвечал за строительство крупного дополнения к нашему местному университету.Женщина-архитектор говорила очень тихо, но подрядчики, строительные инспекторы, сантехники и электрики на работе в основном привыкли к культуре, в которой преобладали мужчины, в которой королем был тот, кто говорил громче всех. Проходя с мужчинами по зданию, я заметил, что всякий раз, когда Джоди пыталась подняться на пол, половина парней даже не догадывалась, что она говорит.
Я посоветовал ей не только говорить громче, но и манипулировать другими невербальными словами, чтобы привлечь внимание мужчин. «Почему бы вам не остановиться и не сказать:« Эй, погоди! Я беспокоюсь, что структурно это не пройдет », — предложил я.Потребовалось много работы, но именно это и сделала Джоди, чтобы командовать залом. Это был ее проект.
Психология безмолвного обращения
Киплинг Уильямс изучал последствия безмолвного обращения более 36 лет, встречаясь в процессе с сотнями жертв и преступников:
Взрослая женщина, отец которой отказывался говорить с ней в течение шести месяцев за один раз в качестве наказания на протяжении всей ее жизни. «Ее отец умер во время одного из тех ужасных периодов», — сказал мне Уильямс.«Когда она навещала его в больнице незадолго до его смерти, он отвернулся от нее и не нарушил своего молчания, даже чтобы попрощаться».
Отец, который перестал разговаривать со своим сыном-подростком и не мог начать снова, несмотря на вред, который, как он знал, он причинял. «Изоляция заставила моего сына превратиться из счастливого энергичного мальчика в бесхребетную медузу, и я знал, что виноват», — сказал отец Уильямсу.
Жена, муж которой прервал общение с ней в самом начале брака.«Она выдержала четыре десятилетия молчания, которое началось с небольшого разногласия и закончилось только после смерти ее мужа», — сказал Уильямс. Сорок лет в одиночестве ест, в одиночестве смотрит телевизор — 40 лет невидимости. «Когда я спросил ее, почему она оставалась с ним все это время, — сказал Уильямс, — она просто ответила:« Потому что, по крайней мере, он держал крышу над моей головой »».
Учитель. Брат или сестра. Бабушка и дедушка. Друг. Каждая история, которую Уильямс, профессор психологии Университета Пердью, рассказывала мне, была более душераздирающей, чем предыдущая.Пока я слушал, меня больше всего интересовал вопрос . Как эти люди могли сделать это с самыми близкими?
У бесшумного обращения много названий: избегание, социальная изоляция, игнорирование, привидение. Хотя у психологов есть тонкие определения для каждого термина, все они, по сути, являются формами остракизма. И в тактике нет ничего нового. Древние греки изгоняли на 10 лет граждан, которые считались угрозой демократии, а ранние американские поселенцы изгоняли людей, обвиненных в колдовстве.Религии замораживали людей на протяжении веков: католики называют это отлучением, херем — высшая форма наказания в иудаизме, а амиши практикуют мейдунг . Церковь Саентологии рекомендует полное «отключение» от всех, кого считают антагонистами религии.
«Мои исследования показывают, что двое из трех человек использовали молчание против кого-то другого; с ними пострадали еще больше », — сказал Уильямс. Эксперты сказали мне, что, хотя им нужно больше данных, чтобы знать наверняка, количество случаев безмолвного лечения, вероятно, увеличилось с годами, поскольку были изобретены новые формы общения.«Каждый новый метод подключения может использоваться как форма отключения», — сказал Уильямс.
Остракизм может проявляться и в меньшей степени: кто-то выходит из комнаты во время разговора, школьный друг смотрит в другую сторону, когда вы ему машете, или человек, обращающийся к комментариям всех в цепочке сообщений, кроме вас . «Частичный остракизм, — сказал мне Уильямс, — может означать односложные ответы — краткую точку в конце текстового сообщения, состоящего из одного слова. Но в серьезных случаях остракизм может нанести серьезный ущерб, когда жертвы становятся тревожными, замкнутыми, подавленными или даже склонными к самоубийству.
«Поскольку мы, люди, нуждаемся в социальных контактах для нашего психического здоровья, последствия изоляции могут быть серьезными», — сказал мне Джоэл Купер, профессор психологии из Принстона. «В краткосрочной перспективе бесшумное лечение вызывает стресс. В долгосрочной перспективе стресс можно рассматривать как злоупотребление ».
Прочтите: Особая жестокость домашнего насилия
Хотя преступник может использовать молчание во многих различных сценариях, это то, что объединяет каждый сценарий: «Люди используют молчаливое обращение, потому что им это сходит с рук, не выглядя оскорбительно. другим, — объяснил Уильямс, — и потому, что это очень эффективно для того, чтобы заставить человека чувствовать себя плохо.
Молчаливое обращение — это особенно коварная форма жестокого обращения, поскольку оно может заставить жертву примириться с преступником, чтобы положить конец этому поведению, даже если жертва не знает, за что извиняется. «Это особенно контролирующе, потому что лишает обе стороны возможности взвешиваться», — сказал Уильямс. «Один человек делает это с по другой человек, и этот человек ничего не может с этим поделать».
Молчаливое обращение может использоваться пассивными типами личности, чтобы избежать конфликта и конфронтации, в то время как сильные типы личности используют его для наказания или контроля.Некоторые люди могут даже не выбирать его сознательно. «Человека могут переполнять чувства, которые он не может выразить словами, поэтому он просто отключается», — сказала мне Энн Фишел, директор программы семейной и семейной терапии в Массачусетской больнице общего профиля. Но, независимо от причины молчания, жертвы могут воспринять это как остракизм.
Одно исследование показало, что социальное неприятие вызывало реакцию у своих жертв, аналогичную реакции жертв физического насилия; передняя поясная корка головного мозга — область, которая, как считается, интерпретирует эмоции и боль, — была активна в обоих случаях.«Исключение и отвержение буквально причиняет боль», — сказал мне Джон Барг, профессор психологии из Йельского университета.
Но молчаливое обращение в конечном итоге вредит и тому, кто его вызвал. По словам Уильямса, люди предрасположены отвечать взаимностью на социальные сигналы, поэтому игнорирование кого-либо идет вразрез с нашей природой. Следовательно, преступник вынужден оправдывать свое поведение, чтобы продолжать делать это; они помнят все причины, по которым они предпочитают кого-то игнорировать. «В конечном итоге вы живете в постоянном состоянии гнева и негатива», — сказал Уильямс.
Хуже того, молчание может вызвать привыкание. Отец, который не мог заставить себя снова заговорить с сыном, страдал так же, как и многие наркоманы, — повторяя какое-то действие, несмотря на то, что он знал о его вреде. «Большинство людей, которые начинают молчаливое лечение, никогда не рассчитывают, что оно будет продолжаться так долго, как оно есть, но остановить его бывает очень сложно», — сказал мне Уильямс. «Это психологический зыбучий песок».
Прочтите: Как стало нормальным игнорировать тексты и электронные письма
Молчаливое обращение отличается от простого охлаждения в разгар жарких дебатов.По словам Уильямса, один из способов предотвратить превращение конфликта в остракизм — это сказать вслух точное количество времени, в течение которого вы будете делать перерыв, и установить график, когда вы возобновите разговор. В некоторых случаях нездоровые отношения могут оборваться внезапно, без предупреждения и без каких-либо ожиданий возобновления — например, когда супруг или партнер подвергается физическому насилию.
Но когда кто-то использует молчаливое обращение, чтобы исключить, наказать или контролировать, жертва должна сказать преступнику, что они хотят решить проблему.Маргарет Кларк, профессор психологии Йельского университета, сказала мне в электронном письме, что «озвучить боль игнорирования» — это конструктивный способ выразить свои чувства, и он может вызвать изменения, если отношения действительно основаны на заботе. Хотя жертва остракизма, безусловно, должна извиниться, если она сделала что-то обидное, Фишел сказал, что «пора вызвать семейного терапевта», если ваш супруг тактически и часто использует молчание. «Одно из худших чувств в интимных отношениях — чувствовать себя проигнорированным», — сказала она.«Часто лучше участвовать в конфликте, чем чувствовать себя полностью закрытым».
Если преступник по-прежнему отказывается признавать существование жертвы в течение длительного периода времени, возможно, будет правильным прекратить отношения. В конце концов, длится ли оно четыре часа или четыре десятилетия, безмолвное лечение больше говорит о человеке, который его делает, чем о человеке, который его получает.
«СИЛЬНЫЙ, БЕСШУМНЫЙ ТИП» НЕ МОЖЕТ БЫТЬ НЕЧУВСТВИТЕЛЬНЫМ ИЛИ ХОЛОДНЫМ — ПРОСТО ТИХОЙ
Когда-то некоторым женщинам нравился «большой, сильный, молчаливый тип».«Они верили пословице о том, что« действия говорят громче, чем слова », и они считали теоретически, что молчаливый человек думал только« правильные мысли »и, когда он говорил, говорил только« правильные слова ».
Многие мужчины тоже выросли, превознося достоинства молчания. И не все из них были инженерами, охотниками или компьютерными ботаниками. Тем не менее, эти тихие типы вскоре пополнили ряды «10 наименее разыскиваемых лиц», прямо там же с мужчинами. шовинисты и бухгалтеры
Это разочарование в «молчаливом» человеке началось в 60-70-е годы.Мужчины — и женщины — должны были открываться, общаться и общаться. Внезапно тишина перестала быть золотой; это было невротиком.
«Если что-то характеризует культурную жизнь 70-х, — писал Р.Д.Розен в Psychobabble, — так это настойчивость в предотвращении сбоев в общении. Теперь обо всем нужно говорить».
Многие СМИ, особенно женские журналы, согласились. По их словам, проблема в том, что мужчин не воспитывают для выражения своих чувств; они не воспитаны для правильного общения.А женщинам, которые в свое время принимали менее разговорчивого мужчину и вместо этого разговаривали со своими подругами, говорили, что для мужчины патологично не выражать себя. Они сказали, что лучше выкачать несколько слов из его рта, прежде чем он умрет от закупоренных чувствами артерий.
Тем не менее, несмотря на то, что, возможно, думали многие психологи, молчаливый мужчина не обязательно является холодной рыбой, «не связанной со своими чувствами». Он также не сигнализирует о неудовлетворенности отношениями.
Так что это? Некоторые мужчины — и женщины — думают, что мужчины просто тише женщин.Музы Рой Блаунт-младший, автор книги «Что мужчины не говорят женщинам»: «Женщины хотят говорить больше, чем мужчины. Пресса тоже хочет говорить больше, чем президент. ты не хочешь об этом говорить «.
Другие считают, что повседневная среда может повлиять на то, насколько он или она разговорчивы дома. Доктор Пьер Морнелл, доцент кафедры психиатрии Калифорнийского университета в Сан-Франциско и автор книги «Пассивные мужчины, дикие женщины», слышал, как многие пары жалуются на тишину в их отношениях.Один из распространенных примеров, которые он приводит, — это разговорчивый мужчина на работе, но в ту минуту, когда он ударяется о входную дверь, «он становится неактивным, невнятным, вялым и замкнутым». Однако его отстраненность дома не имеет ничего общего с его чувствами к жене. «У него проблемы с людьми и проблемами (на работе), и ему нужно выжать внутреннюю губку», — говорит Морнелл.
Эта проблема может усугубиться, если жена весь день находится дома с детьми. Вашингтон, округ Колумбия, рассказывает о своем браке терапевт Барбара Джина Гарретт: «Я была бы дома со своей дочерью, и мне не терпелось поговорить с кем-нибудь из взрослых.Я бы хотел немедленно поговорить и засыпал бы мужа у двери. Но разговор сразу после работы ему не нравился. Он просил меня подождать, пока он не примет душ и не переоденется.
«С другой стороны, я знаю, что когда я испытываю стресс в течение дня и меня засыпают общением с людьми, мне трудно прийти домой и заставить мою дочь наброситься на меня», — говорит она.
Тем не менее, Морнелл считает, что работающие женщины более адаптивны, чем работающие мужчины.«Я думаю, что женщины, кажется, находят энергию и для работы, и после периода отдыха — для отношений». И хотя он не может точно определить, почему, он думает, что близкий друг того же пола — что, скорее всего, есть у женщин — очень помогает. «Я очень впечатлен женщинами, которых я вижу в своей практике, которые замужем, имеют однополых друзей и много делятся друг с другом; они рассматривают это как приемлемую отдушину».
Он также добавляет, что проблема «пассивных мужчин и диких женщин» может быть «замаскирована идеей о том, что мужчины и женщины одинаковы» и «огромным стремлением мужчин проявлять чувства, а женщин — более напористыми».«Тем не менее, хотя никто не хочет этого признавать, — говорит Морнелл, — мужчины и женщины разные, и, вероятно, они были разными уже долгое время».
То, что женщины, например, воспринимают молчание как нелюбимое для мужчин, — это избирательное молчание.
Наконец, отмечает Блаунт, некоторые мужчины обнаруживают, что, когда они «открываются и выражают свои чувства», женщины говорят «Yeccccchh». В этом проблема. Когда мужчины открываются, они ужасны. Скучно или оскорбительно ».
Однако есть случаи, когда мужчины не разговаривают — независимо от того, относятся они к «молчаливому типу» или нет — из страха ухудшить сносную ситуацию, — говорит Гарретт.Например, если муж боится, что его жена теряет к нему интерес, он может бояться подходить к этой теме вместе с ней, опасаясь, что она подтвердит его худшие подозрения. Поэтому он молчит, опасаясь «раскачать лодку», — говорит Гаррет. Если это ваша ситуация, то вам, конечно, следует сломать лед и спросить его, что у него на уме.
Если вас привлекает «сильный молчаливый» тип из-за его тайны, но разочаровываетесь в отношениях, когда он не так легко распутывается, будьте реалистами.
И помните, думать, что вы можете «изменить его», — это ошибка. «Люди вводят себя в заблуждение, полагая, что они могут радикально изменить кого-то. То, что они есть, — это то, что вы получаете», — говорит Гарретт, который считает, что женщины более виноваты в попытках перемен. «Тебе лучше нравится большинство из того, что они есть, или, по крайней мере, ты будешь в состоянии терпеть то, что тебе не нравится».
Если вы встречаетесь или замужем за молчаливым мужчиной, примите его спокойное настроение и не беспокойтесь, если он не захочет разговаривать. Скорее всего, когда он заговорит, вы захотите это услышать.
Это оскорбление и как реагировать
Молчаливое обращение — это отказ устно общаться с другим человеком. Люди, использующие безмолвие, могут даже отказаться признавать присутствие другого человека.
Люди используют молчание во многих типах отношений, включая романтические.
Иногда это может быть форма эмоционального насилия. Это тот случай, когда один человек использует его, чтобы контролировать и манипулировать другим.
В этой статье будет обсуждаться бесшумное лечение, почему люди его используют и как люди могут на него отреагировать.Также рассматривается, как молчание соотносится с жестоким обращением.
Поделиться на Pinterest Отказ от устного общения с другим человеком может быть формой эмоционального насилия.Люди используют молчание по ряду причин. К ним относятся:
- Избегание: В некоторых случаях люди молчат в разговоре, потому что не знают, что сказать, или хотят избежать конфликта.
- Связь: Человек может использовать молчание, если он не знает, как выразить свои чувства, но хочет, чтобы его партнер знал, что он расстроен.
- Наказание: Если человек использует молчание, чтобы наказать кого-либо, или чтобы установить контроль или власть над ним, это форма эмоционального насилия.
В большинстве случаев молчаливое обращение не является эффективным способом разрешения разногласий.
Исследования показывают, что и мужчины, и женщины используют молчание в отношениях. Однако четкое и прямое общение необходимо для здоровых отношений. Использование безмолвия не позволяет людям разрешить свои конфликты полезным способом.
Когда один партнер хочет поговорить о проблеме, но другой отказывается от него, это может вызвать негативные эмоции, такие как гнев и страдание. Согласно исследованию 2012 года, люди, которые регулярно чувствуют себя проигнорированными, также сообщают о более низком уровне самооценки, принадлежности и смысла своей жизни.
Из-за этого молчание может повлиять на здоровье отношений, даже если молчаливый человек пытается избежать конфликта.
Человек с партнером, который избегает конфликта, с большей вероятностью продолжит спор, потому что у него не было возможности обсудить свои претензии.
Человек может использовать молчание в оскорбительной манере, если:
- он намерен своим молчанием причинить боль другому человеку
- молчание длится длительное время
- молчание заканчивается только тогда, когда они решают, что это так
- они разговаривают с другими людьми, но не со своим партнером
- они ищут союза с другими
- они используют молчание, чтобы обвинить своего партнера и заставить его чувствовать себя виноватым
- они используют молчание, чтобы манипулировать или «улучшить» своего партнера, или чтобы заставить его измениться их поведение
Другие типы эмоционального насилия
В дополнение к безмолвному обращению человек может использовать другие типы эмоционального насилия для контроля над своим партнером, такие как:
- наблюдение за своей деятельностью
- с требованием доступа к своему телефону, учетная запись электронной почты и другая цифровая информация
- принятие решения о том, что им носить, есть или пить
- , изолировать их от семьи и друзей 9 0054
- контролируют все свои финансы и расходы
- контролируют, ходят ли они на работу или в школу
- унижают их перед другими или в социальных сетях
- запугивают, угрожают им или выставляют им ультиматумы
- угрожают причинить вред себя, домашних животных или близких
- угоняют их
- сдерживают привязанность, например сексуальную активность
- вызывают чувство вины
Со временем эмоциональное насилие часто перерастает в физическое насилие.
То, как человек реагирует на молчаливое обращение, зависит от того, подвергается ли его партнер насилию или нет.
Если кажется, что молчаливое лечение не является частью более широкой схемы жестокого обращения, человек может попробовать следующие подходы:
Назовите ситуацию
Признайте, что кто-то использует молчаливое лечение. Например, человек может сказать: «Я заметил, что вы мне не отвечаете». Это закладывает основу для более эффективного взаимодействия двух человек.
Используйте утверждения «Я»
Человек может дать другому человеку знать, что он чувствует, используя утверждения «Я». Например, человек на принимающей стороне может сказать: «Я чувствую себя обиженным и расстроенным из-за того, что вы не разговариваете со мной. Я хотел бы найти способ решить эту проблему ».
Этот тип утверждений фокусируется на чувствах и убеждениях говорящего, а не на каких-либо характеристиках, которые он приписывает другому человеку.
Признайте чувства другого человека
Попросите другого человека поделиться своими чувствами.Это позволяет им понять, что их чувства важны и действительны, и открывает путь к открытому разговору. Не занимайте оборонительную позицию и не переходите в режим решения проблем. Постарайтесь присутствовать и внимательно слушайте.
Если человек реагирует угрожающим или оскорбительным образом, важно отстраниться от ситуации, пока он не успокоится. Обратитесь за помощью к врачу, терапевту или надежному другу.
Извинитесь за слова или действия
Человек не должен извиняться или винить себя за то, что другой человек использовал молчание, поскольку молчание — это то, как его партнер предпочитает реагировать.
Однако им, возможно, придется извиниться, если они сказали или сделали что-то, что могло задеть чувства другого человека.
Остыть и назначить время для решения проблемы
Иногда человек может молчать, потому что он слишком зол, обижен или не может говорить. Они могут бояться сказать что-то, что ухудшает ситуацию.
В таких случаях каждому человеку может быть полезно немного остыть, прежде чем собраться вместе, чтобы спокойно обсудить проблему.Консультанты называют это «перерывом».
Избегайте бесполезных ответов
Старайтесь не обострять ситуацию или не провоцировать человека, который молчит, говорить. Это может создать еще больший конфликт.
Выполнение описанных выше шагов может помочь тем, у кого в остальном здоровые отношения. Однако людям, вступающим в жестокие отношения, нужно будет предпринять другие шаги.
Если человек чувствует, что ему или его семье угрожает непосредственная опасность, он должен позвонить в службу 911. Если он не находится в непосредственной опасности, человек, который считает, что его партнер оскорбляет, должен подумать, хотят ли они остаться в отношениях. .
Это поможет человеку, который подвергается жестокому обращению:
- поддерживать связь со своей семьей и друзьями
- поговорить наедине с доверенным специалистом, например, консультантом или защитником домашнего насилия, который может обсудить варианты действий человека в безопасном месте. space
- обратитесь за советом и поддержкой в организацию по борьбе с домашним насилием, например, Национальную горячую линию по борьбе с домашним насилием или Love is Respect
Пары, которым трудно эффективно общаться, могут получить пользу от консультации.Психотерапевт может помочь партнерам выразить свои чувства, чтобы они могли разрешить конфликты здоровым способом.
Тем не менее, терапевты и организации, включая Национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия, не рекомендуют консультирование супружеских пар тем, кто находится в жестоких отношениях.
Это потому, что домашнее насилие не является продуктом нездоровых отношений. Проблема только в жестоком человеке. В некоторых случаях сосредоточение внимания на вопросах взаимоотношений в терапии может усилить их жестокое поведение.
Людям, подвергшимся жестокому обращению со стороны партнера, может быть полезна индивидуальная терапия, если они будут безопасно записываться на прием. Психотерапевт может помочь им восстановить самооценку и понять, что они не несут ответственности за поведение своего партнера.
Жестокие люди, которые хотят измениться, могут записаться в программы, чтобы помочь изменить свое поведение.
Использование молчания — непродуктивный способ общения в рамках отношений. Иногда это может быть формой самозащиты, но в других случаях это указывает на эмоциональное насилие.
Людям, которые регулярно используют или переживают безмолвное лечение, следует принять меры для решения этой проблемы.
Если есть другие признаки жестокого обращения, может потребоваться помощь извне, чтобы оставаться в безопасности.
Влияние молчания в браке
Если вы похожи на большинство людей, вы, вероятно, слышали старую пословицу «тишина — золото». Но так ли дело в браке? Большинство психологов указывают, что это зависит от ситуации.
Когда молчание или, скорее, отказ от разговора используется в качестве тактики контроля для усиления власти в отношениях, тогда это становится «молчаливым обращением», которое является токсичным, нездоровым и оскорбительным.Но если молчание означает просто взять тайм-аут, чтобы все обдумать, а потом снова решить проблему, это совсем не одно и то же.
Mixmike / Getty ImagesМолчание против молчания
В отношениях бывают моменты, когда молчание приемлемо и даже продуктивно. Например, пара или даже один партнер могут взять паузу от горячего спора, чтобы остыть или собраться с мыслями. Что отличает это молчание от безмолвного обращения, так это то, что тайм-аут продуман, и есть предположение или соглашение, что они вернутся к теме позже.
Бывают также случаи, когда жертва насилия хранит молчание, чтобы обезопасить себя и не допустить обострения и без того оскорбительной ситуации. В таких ситуациях жертва знает, что сказать что-то — даже если ее партнер требует этого — только усугубит ситуацию и приведет к еще большему насилию.
Когда один из партнеров обзывает или оскорбляет другие формы словесного оскорбления, получателю не требуется общаться с этим человеком. На самом деле, совершенно разумно и здорово возводить границу или убираться из оскорбительной ситуации.
Молчание во время оскорбительной ситуации — не пример молчания. Это вполне может быть самосохранением.
Таким образом, ключом является умение отличать молчание — тактика, используемая жестокими и контролирующими людьми — и другими формами молчания в партнерстве.
Идентификация безмолвного обращения
В общем, молчание — это тактика манипуляции, которая может оставить нерешенными важные вопросы в отношениях.Это также может привести к тому, что партнер будет чувствовать себя никчемным, нелюбимым, обиженным, сбитым с толку, разочарованным, злым и неважным.
Когда один или оба партнера дуются, надуваются или отказываются говорить, они проявляют жестокую силу в отношениях, которая не только закрывает их партнершу, но и сообщает, что они недостаточно заботятся о том, чтобы пытаться общаться или сотрудничать.
Люди используют молчание, чтобы контролировать ситуацию или разговор. Они также используют его как инструмент, чтобы избежать ответственности или признать правонарушение.
Например, если вы расстроены тем, что ваш партнер обычно поздно приходит домой, вы можете начать разговор, в котором вы выражаете свои чувства и пытаетесь определить, почему ваш партнер обычно опаздывает.
Партнер, который не хочет брать на себя ответственность за причинение вам боли, или просто не хочет признавать или изменять свое поведение, может ответить, сказав: «Я не говорю об этом», или он может просто ничего не сказать. и вообще игнорирую вас.
Этот отказ от разговора отличается от просьбы отложить разговор и возобновить его позже, что указывает на то, что вопрос будет обсуждаться в то время, которое более удобно для обоих партнеров и может быть правильным выбором.
Молчаливое обращение — это категорический отказ когда-либо обсуждать проблему — сейчас или позже.
Другими словами, их молчание отвлекает от разговора и сообщает о том, что проблема запрещена. Когда это происходит, человек, получающий безмолвное лечение, должен продолжать бороться со своей болью и разочарованием в одиночку. Нет возможности решить вопрос, пойти на компромисс или понять позицию своего партнера.
Следовательно, они часто чувствуют себя обиженными, нелюбимыми, неудовлетворенными и сбитыми с толку.Более того, этот вопрос не исчезнет просто потому, что один из партнеров отказывается его обсуждать. Это будет продолжать гноиться и разъедать отношения. В конце концов, эти назойливые проблемы могут стать слишком сильными и даже привести к разводу.
Когда молчание оскорбительно
Если вы когда-либо оказывались в ситуации, когда кто-то молчаливо обращается с вами, это может немного нервировать. Они могут отказаться говорить с вами или даже признать ваше присутствие.
Иногда молчание может быть положительным моментом, особенно если это удерживает людей от слов, о которых они впоследствии могут пожалеть.В других случаях молчание — это нездоровая реакция на что-то расстраивающее, но со временем молчание утихает, и пара может найти какое-то решение.
Иногда, однако, молчание перерастает в молчание и становится образцом деструктивного поведения. Когда это происходит, это становится эмоционально оскорбительной тактикой контроля.
Люди, которые используют молчание как способ обрести власть или установить контроль в отношениях, будут:
- Используйте бесшумное лечение, чтобы поставить вас на место
- Оставить вас холодным в течение нескольких дней или недель
- Отказывайтесь говорить, смотреть в глаза, отвечать на звонки или отвечать на текстовые сообщения
- Используйте бесшумное лечение, когда что-то идет не так
- Используйте это как способ избежать ответственности за плохое поведение
- Накажи тебя молчаливым обращением, когда ты их расстроишь
- Требовать, чтобы вы извинились или уступили требованиям, чтобы они поговорили с вами
- Откажитесь признать вас, пока вы не начнете пресмыкаться и упросить
- Используйте тишину как пассивно-агрессивный способ контролировать свое поведение (например,g., вы уступаете требованиям или избегаете определенного поведения, чтобы избежать молчания)
- Заставляет вас замолчать, когда вы пытаетесь заявить о себе, отказываясь говорить
- Выразить презрение или презрение, чтобы сохранить молчание
- Обращение к гневу и враждебности, чтобы заткнуть рот
- Используйте его как основное средство разрешения конфликтов
Когда человек, использующий молчаливое лечение, лишает его способности общаться и сотрудничать друг с другом, человек, принимающий его, часто идет на все, чтобы восстановить вербальный аспект отношений.Это позволяет молчаливому человеку чувствовать себя защищенным, сильным и контролирующим, в то время как принимающий его человек чувствует замешательство и, возможно, даже боится потерять отношения.
Более того, молчаливый человек успешно перевернул ситуацию. Теперь разговор идет об их удовлетворении, а не о насущной проблеме. Реальная проблема часто теряется в борьбе за восстановление равновесия и общения в отношениях, в то время как проблемы остаются нерешенными. И когда такое поведение происходит регулярно, это одновременно токсично и оскорбительно.
Исследования
Исследователи обнаружили, что молчаливое обращение используется как мужчинами, так и женщинами, чтобы прекратить поведение или слова партнера, а не вызывать их. В оскорбительных отношениях молчаливое обращение используется для манипулирования другим человеком и установления над ним власти.
Молчание используется как оружие, чтобы прервать значимые разговоры, остановить поток информации и, в конечном итоге, навредить другому человеку.
Фактически, исследования показывают, что игнорирование или исключение кого-либо активирует ту же область мозга, которая активируется физической болью.
Между тем, в отношениях, не связанных с насилием, молчаливое обращение часто называют взаимодействием «требование-отказ». В этих ситуациях один партнер предъявляет требования, а другой отстраняется или замолкает.Хотя эти взаимодействия могут показаться похожими на молчание, мотивы разные.
При взаимодействии требования-отказа требовательный партнер чувствует себя изолированным и что его эмоциональные потребности не удовлетворяются, в то время как уходящий партнер замолкает из-за обидных чувств и нежелания или неспособности говорить о них.
Оба подхода — требовательный и замкнутый — не считаются оскорбительными, но могут повредить отношениям.
Кроме того, исследования показывают, что пары, придерживающиеся модели «спрос-отказ», более недовольны своими отношениями. У них также меньше близости и плохое общение. Более того, при таком поведении в отношениях появляется больше беспокойства и агрессии.
Как ответить
Если в ваших отношениях возникает взаимодействие между требованием и отказом, вам необходимо осознавать, что происходит на самом деле.В большинстве случаев требовательный партнер чувствует себя брошенным, а молчаливый партнер боится — их молчание — это способ защитить себя от еще большей боли.
Чтобы решить проблему, оба партнера должны взять на себя ответственность за свое поведение и попытаться посочувствовать своему партнеру.
Точно так же вы оба должны попытаться найти более эффективные способы справиться с трудными чувствами и ситуациями. Использование утверждений «я» вместо того, чтобы говорить «ты», обычно более эффективно и менее опасно.Начало предложения с «ты» почти сразу заставляет людей защищаться.
Семейное консультирование может оказаться полезным, если вам сложно нарушить этот шаблон общения в отношениях. С помощью нейтрального человека вы оба сможете узнать более эффективные способы общения и разрешения конфликтов.
Если молчаливое обращение является частью более серьезной проблемы эмоционального насилия, то для пострадавшего важно осознать, что происходит, и получить помощь.
Избегайте придумывать способы заставить вашего партнера поговорить с вами или признать вас. Если вы можете сделать это безопасно, уйдите, когда ваш партнер будет молчать, и займитесь тем, что вам нравится.
Если ваш партнер не желает меняться, важно, чтобы вы сделали свою эмоциональную и физическую безопасность своим приоритетом. Эмоциональное насилие вредно и может перерасти в физическое насилие, особенно когда жестокий партнер чувствует, что теряет контроль. Опытный терапевт может помочь вам безопасно сориентироваться в ситуации и принять правильное решение.
Слово Verywell
Если вы подвергаетесь молчаливому обращению в оскорбительных отношениях, не вините себя. Молчание вашего партнера — это не ваша вина, что бы вам ни говорили. Если ваш партнер не желает меняться, вы можете рассмотреть варианты, включая разрыв отношений в какой-то момент.
Если вам нужна помощь, позвоните на национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия по телефону 1-800-799-7233 для получения рекомендаций и поддержки.Они также предоставляют возможность онлайн-чата, доступного 24 часа в сутки. Если вам или близкому человеку угрожает непосредственная опасность, позвоните по номеру 911.
Первый клип «Безмолвный человек»: Лиам Нисон превращается в «Глубокую глотку»
В фильме Питера Ландесмана также снимались Дайан Лейн и Кейт Уолш.
Лиам Нисон в «Безмолвном человеке»
Боб Махони
Sony Pictures Classics приобрела североамериканские права на «Безмолвный человек», отметив это событие, выпустив фотографию первого взгляда и тизер Уотергейтской драмы.Автор сценария и режиссер фильма Питер Ландесман («Сотрясение»), в котором снимались Лиам Нисон, Дайан Лейн и Кейт Уолш.
ПОДРОБНЕЕ: как «Тишина» и «Зов монстра» доказывают, что Лиам Нисон намного больше, чем герой боевиков — Смотрите
«Безмолвный человек» рассказывает правдивую историю специального агента Марка Фелта (которого играет Нисон), печально известного секретного информатора, который в 1974 году помог журналистам Бобу Вудворду и Карлу Бернстайну раскрыть величайший политический скандал в истории США. Фелту дали псевдоним «Глубокая глотка», пока в 2005 году он не объявился известным типстером.В звездный состав также входят Мартон Чокас («Уравнитель»), Джош Лукас («Адвокат Линкольна»), Кейт Уолш («Частная практика»), Тони Голдвин («Скандал»), Майкл С. Холл («Декстер». »), Том Сайзмор (« Падение Черного ястреба »), Венди МакЛендон-Кови (« Подружки невесты »), Айк Баринхольц (« Отряд самоубийц »), Брюс Гринвуд (« Звездный путь »), Брайан Д’Арси Джеймс (« В центре внимания » ), Ной Уайл («В.») и Майка Монро («Оно следует»).
ПОДРОБНЕЕ: Обзор «Париж может подождать»: Элеонора Коппола и Дайан Лейн привносят очарование зрелости в поездку Романтическая комедия
«The Silent Man» выйдет в сентябре.Посмотрите первый тизер ниже.
Будьте в курсе последних последних новостей кино и телевидения! Подпишитесь на нашу рассылку новостей по электронной почте здесь.