Почему охладел муж: Если муж охладел к жене и как в таком случае следует поступить

Содержание

Если муж охладел к жене и как в таком случае следует поступить

Стабильность в отношениях — это не всегда хорошо. Вернее, это хорошо, но такое положение вещей таит в себе несколько подводных камней. Быт, он как бы не способствует возгоранию любви. Скорее, наоборот. Когда воспринимаешь наличие рядом с собой человека как само собой разумеющееся, это может стать проблемой. Тут информация о том, что делать, если муж охладел к жене.

Редакция «Так Просто!» намекает на то, что над отношениями нужно работать так же, как и над собственным развитием. Это труд, который в какой-то степени требует взаимопонимания и компромисса. Как нам кажется, люди расстаются друг с другом не потому, что не умеют любить, но потому, что не умеют друг с дружкой взаимодействовать.

Что делать, если муж охладел к жене

Всегда нужно помнить о том, что мы живем в мире, наполненном самыми разными невероятными историями. И зачастую это истории успеха других людей. Мы примеряем их опыт на себя, и нам кажется, что наш «недорабатывает». Вот эта

неявная конкуренция, желание быть лучше относительно других иногда работает против отношений.

Как мужчина хочу сказать вот что: мы намного проще устроены, чем женщины. Может, мы немного более скрытные. Наверное, нас сложнее вытянуть на диалог. Скорее всего, какие-то вещи не кажутся нам настолько важными. Поэтому может сложиться впечатление, что мы будто себе на уме. Но это не так.

Давай попробуем разобраться с точки зрения мужчины, что может нас остудить. Кстати, это мнение близко не только нам, потому что мы мужчины. Некоторые женщины тоже могут с этим согласиться. В конце концов, кто тебе нужен? Безвольный робот, который тупо выполняет все команды или всё же живой человек, ценный своей индивидуальностью?

Если муж охладел к жене

Слишком навязчиво
Постоянные звонки и разговоры обо всём на свете могут свести с ума кого угодно. Желание быть рядом со своим мужчиной понятно, но это не значит, что он должен постоянно подстраиваться под нее. От этого быстро устаешь. Оставляй своему мужчине место для маневра, пусть у него будет хоть немного личного пространства.
© Depositphotos
Постоянные драмы
Эмоции — отличная штука, но они не должны постоянно бить негативным ключом. Мужчина не всегда может понимать, что это такая форма самовыражения, для него это стресс, потому что он чувствует себя виноватым. Такое поведение может истощить даже маститого сухаря. Твоя склонность создавать слона из мухи становится проблемой, и если он просит тебя перестать — перестань.
© Depositphotos
Обесценивание
Видели же глаза, что брали. Над своей самооценкой нам иногда приходится работать годами, а ты можешь обесценить нас ровно за одну минуту. Поверь, общество требует от нас порой намного больше, чем от тебя: завести семью, обеспечить ее, купить квартиру, вырастить детей. И мы стараемся, хоть и не всегда успешно. Если ты считаешь, что наш брак — ошибка, то не удивляйся, что я к тебе охладел. Это вполне логичное следствие. Всё будет хорошо, если порадуешься хотя бы одному моему успеху.
© Depositphotos
Огонь любви
В нас тоже бушует огонь любви, хотя обычно мы не умеем это показывать. Мы действительно менее эмоциональны в силу своего устройства. Но это не значит, что чувств нет. Только женщина способна дать мужчине шанс раскрыться как галантному кавалеру, стойкому любовнику и просто хорошему человеку. Если ты не станешь ему помогать, этот огонь постепенно угаснет.
© Depositphotos
Мужские потребности
Мы боимся, что нас свяжут по рукам и ногам и мы попадем в зависимость. А как же друзья, баня и рыбалка по выходным? Оставь мне всё это, потому что это часть меня. И не нужно надумывать и искать какой-то скрытый смысл. Обычно я прямо говорю, что мне не нравится, и я имею в виду именно это. Учитывай мои потребности, и это будет сигналом, что меня уважают и ценят не просто как ломового коня, но и как человека.
© Depositphotos

От редакции

Можно долго разбираться, кто кому больше должен и кто для кого более важен. Мы склонны меньше винить себя, зато любим быстренько показать на кого-то пальцем. Пиши в комментариях, кажется ли тебе, что мужчины всё равно виноваты во всём, а ты белая и пушистая. Или, может, всё не так однозначно и женщинам тоже не мешало бы призадуматься?

Если муж охладел к жене, это тревожный знак. Но не нужно спешить, сожженный мост слишком сложно восстановить. Возможно, достаточно будет проявить терпение и попытаться решить проблему. Читай нашу статью о том, как себя вести, если жена раздражает любимого нотациями. И спасибо, что остаешься с нами!

Что делать, если муж охладел — Психология

Автор ряда книг по сексуальному мастерству, директор женского тренингового центра Екатерина Федорова как поступать, когда угасла страсть между партнерами

Виталий Шанга

22 октября 2018 12:23

Что делать, если угасла страсть между партнерами?

Фото: Pixabay.com/ru

Предстать перед мужчиной в выигрышном свете, даже если вы далеки от идеала, — не такая сложная задача. Вспомните актрис, снимающихся в откровенных сценах. Они не совершенные красавицы с параметрами девяносто–шестьдесят–девяносто. Однако их шарм, уверенность и умелые движения завораживают.

Сексуальное мастерство — дело тонкое, и здесь, конечно, опыт играет свою роль. Но многие женщины, полагаясь на свой опыт, отодвигают на задний план то, что многие мужчины ищут в молодых и отчаянных девушках: риск, легкость, раскованность, юмор, желание экспериментировать и учиться. Поверьте, даже через двадцать лет совместного брака можно открыть в сексе что-то новое.

Читаем, учимся, практикуем

Многие женщины не знают и не интересуются, как же устроен их внутренний мир и что делать, чтобы получить максимальное удовольствие. Анатомия раскрывает тайны, позволяя управлять сексуальной энергией. Как говорится, кто владеет информацией, тот владеет миром. В нашем случае — владеет мужчиной. В современной литературе представлена масса полезной профессиональной информации от сексологов, гинекологов, психологов. Чтобы собрать достоверную картинку, следует изучить труды не одного автора. Кроме того, известные секс-тренеры часто проводят бесплатные вебинары в социальных сетях, где рассказывают об оргазме, строении женских половых органов, сексуальном мастерстве.

Пришла пора раскрепоститься

Мужчина чувствует, когда вы боитесь. Однако и не всегда приветствует, когда вы чересчур активны и ни на минуту не успокаиваетесь. Здесь важен баланс. Если партнер не совсем в восторге от ваших действий, вы это поймете по глазам. Спрашивать несколько раз: «Все хорошо? Ты в порядке? Тебе так нормально?» — незачем. Много говорить и громко смеяться тоже не нужно. Все-таки секс — это негласный диалог влюбленных.

Перевоплощения и движения

Ролевые игры любят все. Однако мало надеть костюм медсестры и закатить глазки. Здесь нужно полностью войти в роль. Продумать сценарий, движения, место встречи, выбрать соответствующую музыку. Если есть дети, то лучше их отправить к бабушке — они же все прекрасно понимают. А лучше устроить второй или десятый медовый месяц и провести его не хуже первого.

Мой муж ко мне охладел! (Круглый стол)

Интересно что большинство вопросов звучат именно так, и совсем не многие мужчины обеспокоены отношениями в семье.
Вспоминается фильм снятый совсем недавно «Весенние надежды» в котором уже пожилая пара решилась обратиться к психологу в надежде возродить свои отношения. Нужно ли говорить, что инициатором была именно женщина.
Предлагаю в рамках этого круглого стола поговорить о том, почему именно женщины больше обеспокоены климатом в семье. Почему мужчин как правило все устраивает, ну и конечно же хотелось бы получить ответ на главный вопрос: «Мой муж ко мне охладел! Что делать?»

Араджи Евгения Юрьевна (Психолог Алматы):

— Хотя и бывает и наоборот, рассмотрим вариант, когда охладел муж. Без паники!

1. Для начала, рассмотрите элементарные физические причины. Усталость, накопленный стресс, простудные заболевания, которые снижают потенцию. Женщина может помочь мужчине стать здоровее и спортивнее, только если сама такая.

Если на уровне здоровья все в порядке, обращаемся к душе.

1. Активизируйте в нем охотника. Для этого нужно без особых акцентов, без фанатизма заняться собой. Косметолог, парикмахер, маникюр. Так, чтобы он не подумал, что вы обеспокоены его невниманием, это его еще больше напряжет. Не удивляйтесь, если он напугается вашим изменениям, он может просто обленился, расслабился, что за вами поклонники не ходят. А тут заметит ваши изменения, напугается и заодно и возбудится, что и требовалось)

2. Сменить обстановку. Поехать в отпуск, организовать вечер при свечах.

3. Разделить с ним его интерес (вроде футбола). Мужчине очень важно, чтобы женщина была другом днем, могла разделить его интерес, что замужние женщины забывают. А именно в этом романтика. Вспомните фильмы о молодых парах, они разделяют свою любовь в увлечениях и хобби, это скрепляет их отношения, даже если они ссорятся.

4. Ну и вспоминайте, что ему нравилось раньше! Куда вы это дели?

Отношения каждые пару лет требуют изменений, как дрова надо подбрасывать в топку, так и паре вкладывать энергию в развитие отношений. Две души нуждаются в любви, развитии, интересе. И женщина по природе должна знать об этом больше, ведь она хранительница очага, вдохновительница.

Женщина вдохновляет красотой, загадкой, добротой и своей изюминкой.

Бернацкая Ольга Борисовна (Психолог Николаев):

— Непростая тема! Говорят в народе: «Насильно мил не будешь!» В чем же тогда может помочь психолог?

Отвечу из опыта своей практики. Когда женщина обращается на консультацию или в личную терапию с таким вопросом, то при более внимательном взгляде обнаруживаются достаточно глубокие вещи, которые семьяигнорировала до сих пор.

Приведу несколько примеров: при откровенном разговоре оказывается, что не он охладел, а она не заметила, за кого вышла замуж и были ли эти отношения на самом деле. Другой вариант — ее все до поры до времени устраивало — он пил, не бил, все в семью приносил, Она боролась, но сдалась. Но вот пить бросил и в семью вернулся. И когда все изменилось — вдруг изменил. Тут ее и прорвало.

В виде комментария скажу, что пара часто образовывается по принципу: «стань моим идеальным отцом», и «стань моей идеальной матерью». когда он или она не выдерживают тащить на себе тень ее отца и его матери, то оказывается, что между ними как отдельными личностями ничего и нет. Трудно принять другого человека как Другого, хуже, чем ее отец, и не такого, как ее мать.

Другой вариант охлаждения между партнерами возникает тогда, когда быт и строгий ритм жизни так затягивает, что за «надо», должны» и «как положено» уже нет места игре и задору. Вся семья ходит по струнке, все делается по плану. Где уж тут интерес к личности.

К такому же результату приводит и безалаберщина — сплошные пьянки гулянки с друзьями — нет серьезных отношений, нет даже самого себя. Каждый день проживается как черновик… Он ее ревнует, она — его, пока еще есть, кого ревновать.

Есть еще вариант, когда женщина все берет на себя — зачем его беспокоить. Он ведь работает. А к концу дня такая вымотанная — словно пару вагонов разгрузила — не до обмена чувствами.

Что делает психолог? Пытается вместе разобраться — видят ли партнеры свои чувства, умеют ли уважать переживания свои и друг друга, умеют ли просить о помощи, принимать помощь и оказывать ее. И оказывается, что они даже не знают, что это такое. И приходится реанимировать, или учить заново, как в первом классе — но не умом, а все через чувственный опыт, который обретается в диалоге с терапевтом на личных встречах, или в диалоге с семейной парой.

Простых рецептов не бывает: если он ее любит, а — она его «чуть-чуть», или наоборот, то в результате терапии брак может скорее развалиться, чем окрепнуть. Люди это чувствуют и на терапию не идут. Но, в любом случае, развалившиеся отношения открывают путь новой жизни: часто прекращают бесконечное вранье, изворачивание, часто оказываются ценнее, чем голливудские улыбки на лице и бесконечные маски. Во вранье дети страдают больше, причем в любом возрасте.

Но бывает, когда на начало терапии семейные отношения выглядят так трагично, что и сам психолог не верит в позитивный результат. Но когда снимается шелуха взаимных обид, когда люди позволяют себе чувствовать и не воспринимают искренность партнера как оскорбление, тогда вдруг открывается второе дыхание в отношениях, новые ресурсы и новый интерес друг к другу. Но это тяжелое испытание, и пройти его до конца могут не все пары.

Кто обращается? Часто — женщина. И не потому, что более чувствительна, как принято думать. Мужчины оказываются часто более ранимы в личных переживаниях, более склонны к отчаянию, меньше обладают оптимизмом и гибкостью. А потому, что мужчине сложно просить о помощи и признать свою слабость и несостоятельность в семейных отношениях. Не все понимают, что их обращение за помощью — это подлинное мужество, значит им не все равно, что в их семье, значит есть, чем дорожить.

К сожалению, в терапию по поводу личных отношений обращаются слишком поздно, когда груз накопленных обид уже почти потопил семейный корабль, и он вот-вот пойдет ко дну.

Психолог работает с тем, кто был инициатором обращения. Значит это партнер больше страдает, значит именно у него есть ресурсы для трансформации отношений. И, часто, если меняется в длительной терапии один партнер, то изменяется и другой — ему некуда деться. Личная терапия в итоге меняет семью в целом. Так что это не приговор, дорогие женщины, если ваш муж не захотел идти к психологу вместе с вами.

Желаю удачи и взаимопонимания, а любовь, дружба и страсть — все приложится к этому!

Леонова Замира Гирихановна (Психолог Текели):

— Конечно, не только женщины обеспокоены климатом в семье. Мужчины тоже переживают, но по-другому. Женщине проще обратиться к психологу, попросить помощи, признать, что ей тяжело самой решить проблему. Мужчине это признать, как правило, нелегко. Почему? Потому что он — мужчина. Он глава семьи, он должен быть сильным, мужественным, устойчивым к любым неприятностям. Мужчины привыкли сами справляться с ситуацией. Вопрос каким образом? Он может начать пить, применять силу, искать утешение на стороне, да мало ли еще как.

Знаете почему к инфарктам склонны в основном мужчины? Потому что женщина может переживать стрессовые ситуации выплакавшись, признав, что она слаба, найти сильное плечо, которое ее защитит. Мужчина лишен такой возможности. Стресс, переживания накапливаются в его сердце с течением времени и, не находя выхода, приводят к инфаркту.

Вот и выясняется, что порой «слабый пол оказывается сильнее сильного». Поэтому, дорогие женщины, берегите своих мужей, делайте всё, чтобы остаться любимой. Ведь это залогвашего счастья.

Почему же мужья отдаляются, становятся холодными? Если была любовь, куда она делась теперь?

Любовь можно сравнить с костром — она разгорается в самом начале — бушуют эмоции, страсть и всё такое. А потом она становиться тихой и спокойной, на всю жизнь. Если вы подбрасываете в костер дров, он никогда не потухнет. Подбросите побольше в ваш огонь любви — страсть снова разгорится. «Что же нужно подбрасывать в огонь любви?», — спросите вы. Любовь питается любовью, лаской, вниманием, заботой, поддержкой, словами и поступками, наполненными любовью.

А что же мы подбрасываем в огонь любви? Упреки, ссоры, обиды, недоверие, ревность. Что вы подбрасываете в свой огонь? Чем вы его тушите?
Слова любви обычно говорят в начале отношений, доказывают, что любят, проявляют нежные чувства. А потом, очень часто такое происходит, забывают напоминать о своей любви, считают, что вторая половинка — это что-то само собой разумеющееся, никуда не денется, и «она (вторая половинка) прекрасно знает, что я ее люблю».

Но дело в том, что человеку и через год, и через 20 лет необходимо, чтобы ему напоминали, как сильно его любят, и не только напоминали, но и показывали это, проявляли свою любовь.

А теперь задумайтесь над тем, кто ответственен за то, что Ваши отношения стали «холодными». Только он? Или Вы тоже «остыли»? Вы любите своего мужа, а проявляете ли Вы со своей стороны внимание, нежность, которую ждете от него? Если нет, то попробуйте. Попробуйте новые способы. Относитесь к нему так, как в первый год, так, как Вы хотели бы, чтобы он относился к Вам. И посмотрите, изменится ли его отношение, станет ли теплее. Если это новое отношение Вам понравится, продолжайте в том же духе. Это и будет новый, эффективный способ вернуть расположение мужа.

Знаете, говорят: «Что посеешь, то и пожнешь». Сейте любовь, а потом пожинайте плоды, Вам вернут эту любовь сполна.

Мужчина может и не обратиться к психологу, но сильная, уверенная в себе женщина, любящая себя, может изменить отношение мужа к ней, изменив себя: свое поведение, свои мысли. И быть счастливой, как она того и заслуживает.

Либерман Надежда Викторовна (Психолог Дюссельдорф):

— Если муж охладел к Вам, то подумайте, почему это могло произойти. Может быть, Вы перестали уделять ему достаточно внимания, не интересуетесь его мнением, планами и тем, что ему интересно? Может быть, Вы одергиваете мужа, навязываете ему свое мнение, не поощряете его инициативу? Может быть, ваша интимная жизнь стала скучной и однообразной? Или Вы стремитесь переделать мужа, а он сопротивляется Вашим «благим намерениям»? Может быть, Вы высказываете ему свои претензии, замечания или что-то неприятное в присутствии других, часто указываете на то, что он неправ, тратите деньги зря (по мнению Вашего мужа)? Или Вы принимаете важные решения, не посоветовавшись с мужем, ставите под сомнение его способности («дай, я сама сделаю»), не уважаете его вкусы («и как только ты можешь смотреть этот фильм/слушать такую музыку?!»)? Может, Вы перестали следить за собой? А может, вы разучились спокойно разговаривать друг с другом или в ваши отношения закралась рутина: работа-дом, каждый день одно и то же, — серые будни, в которых не хватает праздника?

Попробуйте встать на позицию мужа и посмотреть на ваши отношения его глазами.

Что можно сделать? Внести новизну!

1. Смените обстановку. Если есть возможность, отправьтесь куда-нибудь или начните совместно планировать предстоящий отпуск, сходите на выставку машин, компьютерной техники (тема должна быть интересна прежде всего Вашему партнеру), погуляйте на природе, сходите в ресторан (халяльный), пригласите к себе в гости друзей.

2. Используйте приятные воспоминания. Где и когда вам было хорошо вместе? Напомните мужу об этом. Если это незабываемые впечатления от поездки на море, заметьте, что кто-то из Ваших коллег как раз едет туда отдыхать. Вспомните о том, что тогда нравилось Вам и Вашему мужу.

3. Приготовьте его любимое блюдо.

4. Создайте дома доброжелательную атмосферу; почаще улыбайтесь.

5. Заведите с мужем содержательную беседу на тему, которая ему интересна.

6. Подчеркните его значимость: попросите у него совета, похвалите за помощь, удачную мысль или выполненную работу.

7. Дайте понять, что он для Вас сексуально привлекателен.

8. Подчеркните Вашу собственную привлекательность. Например, купите цветы (возможно, такие, какие муж раньше дарил Вам. Но никаких упреков! Только удовольствие от того, что муж делал Вам приятное). Вы можете рассказать, что коллега на работе сделал Вам комплимент или незнакомец в метро с восхищением смотрел на Вас (если только Ваш муж не ревнив, то ему будет приятно, что другие обращают на Вас внимание, он будет горд и за себя, и за Вас).

9. Воспользуйтесь «отзеркаливанием» — повторяйте его жесты и слова, говорите с той же скоростью и громкостью.

Многое зависит от Вашего настроя: Вы должны излучать радость и удовольствие от того, что он, Ваш муж, с Вами рядом.

Ваша задача: показать, что Вы цените его, создать психологически комфортную обстановку, заинтересовать мужа собой. Вспомните пору влюбленности. Как Вы смотрели на него, восхищались им? Подчеркивайте, как вам хорошо вместе. Купите себе красивое нижнее белье — благодаря ему Вы сможете выглядеть таинственно и загадочно.

А вот чего категорически делать нельзя, так это высказывать претензии, акцентировать внимание на недостатках мужа или вызывать его на разговор «по душам» — можете добиться полностью противоположного эффекта.

Комарова Вера Леонидовна (Психолог Орехово-Зуево):

— Не только именно женщины больше обеспокоены климатом в семье! И мужчины обеспокоены, просто не каждый может вынести эту тревогу на суд общественности:)! Климат в семье стал более прохладным? Ответственность лежит на обоих. Муж мог «охладеть» как раз в ответ на «холодность» жены. Из «ничего» не возникает конфликта. А разбираться в причинах «охлаждения» важно с каждым случаем отдельно, причем у жены будет своя версия, а у мужа — своя. Они иногда даже не пересекаются, эти их рассказы.

«Мой муж ко мне охладел»? А Вы, уважаемая женщина, Вы к себе как относитесь? Вы так же трепетно и страстно любите себя, уважаете, холите и лелеете, Вы излучаете то, что привлекло Вашего будущего мужа тогда, на заре ваших отношений? Если он влюбился в любительницу путешествий, хохотушку, а теперь Вы домоседка и любите по осуждать приятельниц или Вы стали «подделываться» под своего мужа, забыв про свои хобби, про своих подруг? Или Вы, после рождения ребенка, отвели мужу «вторые»роли? Или может быть, Вы нарушаете границы партнера, учиняете допросы, истерики вошли в распорядок дня… Или Вы «наказываете» мужа за возвращение с «мальчишника» после указанных Вами 23.00 — отсутствием секса?

Посмотрите на себя, на своё отношение к партнеру, на то, что происходит в ваших отношениях. Со стороны (как бы!). Не получится самостоятельно — с помощью психологаточно увидите, отчего ж «Мой муж ко мне охладел!»

Не ревнуй, жена: если муж охладел в спальне

О том, какие причины даже при отсутствии измен способны ослабить мужское либидо, рассказывает врач-сексопатолог Михаил ДВОРКИН.

Женщины, которые взволнованы из-за внезапно появившейся прохлады в интимных отношениях, говорят своему спутнику: «Ты уже неделю не обращаешь на меня внимания, хотя мы спим в одной кровати», «Раньше секса в нашей жизни было гораздо больше». И, конечно же, первые мысли, которые приходят им в голову, это появление любовницы или даже нескольких дам, после общения с которыми у мужчины уже нет сил на то, чтобы порадовать жену.

«Совершенно верно, зачастую женщины, не задумываясь о последствиях, обвиняют мужчин в мифических изменах, – рассказывает врач-сексопатологМихаил ДВОРКИН. – Начинается выяснение отношений, ссоры, склоки, в которые зачастую вовлекаются родственники и друзья. Все это в большинстве случаев заканчивается довольно печально. На самом деле причин для снижения либидо у мужчин более чем достаточно, но женщины почему-то предпочитают подозревать партнера в измене.

Это, кстати, актуальная проблема, которая достойна особого анализа. Сегодня мы с вами поговорим о разных причинах снижения либидо, исключив из этого списка супружескую неверность. Мой совет подозрительным дамам: сначала проверьте, нет ли перечисленных мною признаков, а уж потом начинайте думать о разлучнице».

* УГАСАНИЕ БЫЛОЙ СТРАСТИ

Комментарий специалиста:«Благодаря известному современному писателю мы поверили, что любовь живет три года, – говорит Михаил ДВОРКИН. – А вот про страсть подобных исследований нет. Так сколько же живет это чувство? Какова его «химия»? Полагаю, что никто не сможет не только ответить на этот вопрос, но и установить временные рамки.

Случается так, что страсть живет всего несколько минут – ровно столько, сколько занимаются любовью молодые люди. А бывает и так, что это чувство не проходит годами, получая все новую и новую подпитку. Как все сложится у вас в семейной жизни, заранее не скажет никто. Однако считаю нужным предупредить о следующем: надоесть может всё, в том числе и секс с одним и тем же партнером. Это понятие надо рассматривать не в смысле ненависти и раздражения, а в плане привыкания и понимания, что процесс этот постоянно один, и другого ждать не приходится. Один и тот же набор поз, жестко выстроенная фабула сексуальных отношений, одно и то же время для занятий любовью и так далее. Все это постепенно перестает быть привлекательным. Даже если партнер никогда не заикался в постели о том, что ему что-то не нравится или хотелось бы большего, вам, дорогие дамы, необходимо заботиться, чтобы ваш секс всегда был разнообразным. Это могут быть интересные сценарии интимных ролевых игр, разные приспособления для получения удовольствия, необычные позы и так далее. Используйте все эти методы вместе или отдельно, но всегда аккуратно, чтобы не напугать партнера.

Такой подход позволит вам держать вашего мужчину в приятном нетерпении и ожидании сюрприза. Он будет ждать общих интимных развлечений, чтобы увидеть, что же вы придумали на этот раз. Проводить подобные эксперименты можно лишь изредка, но уже само это поможет разнообразить секс и повысить градус страсти».

* ПРОБЛЕМЫ С ФИЗИЧЕСКИМ ЗДОРОВЬЕМ

Комментарий специалиста: «Несмотря на то что медицина движется вперед, а вместе с ней появляются все новые и новые лекарства и методы лечения, многие болезни молодеют, – говорит Михаил ДВОРКИН. – Люди стали жить дольше, но загрязненная экология и нездоровое питание делают из них больных людей.

Мы на практике знаем, что с возрастом у мужчин потенция снижается. Это естественный процесс. Ускорить его «помогают» многие факторы, такие как лишний вес, отсутствие мышечной активности, нездоровая пища и так далее.

Простой пример – ваш партнер любит пиво. Как мы знаем, в этом слабоалкогольном напитке содержатся женские гормоны эстрогены. Пусть их там не так уж и много, но и это количество абсолютно точно превышает норму, необходимую мужчине. Эстрогены выступают антагонистами мужского тестостерона и, конечно, влияют на потенцию. А если мужчина любит попить пивка 3-4 раза в неделю? А если потребляет не одну бутылочку, а полторашку за раз? А если при этом у него и так слабое либидо? Что имеет дама в сухом остатке? Практически импотента. И кто здесь виноват? Другая женщина? Естественно, нет.

А теперь подумайте о том, сколько нездоровой пищи мы едим и как сложно нашему желудку ее переварить. Переедание и избыточный вес – также серьезная проблема, оказывающая влияние на мужскую потенцию. Мужчине в любом возрасте желательно следить и за весом, и за рационом питания. Если он не в состоянии этого делать, то попробуйте ему помочь. И если причина сниженного либидо будет в физическом недомогании, вы сразу это поймете».

* РАЗДРАЖЕНИЕ, ОГОРЧЕНИЕ, СТРЕСС

Комментарий специалиста:«Психологическое состояние мужчины тоже влияет на потенцию, – говорит Михаил ДВОРКИН. – Если он все время чем-то раздражен или огорчен, ему будет меньше хотеться интима в любом проявлении. Причем совершенно неважно, кто именно будет доставлять ему психологическое неудобство – коллеги, начальник, родители или женщина, с которой он живет. Вопрос лишь в том, какова его нервная система и как долго он сможет анализировать происходящее.

Рассмотрим такой пример: у мужчины не складываются отношения с коллегами. Он приходит домой, но забыть о том, что происходило днем, не может. Ищет выход из сложившейся ситуации, и ему в этот момент не хочется никаких женских ласк. Ближе к ночи он так измотан и истощен, что мечтает только об одном – выспаться. В этот момент о сексе он тоже не думает. По такому сценарию он может жить всю неделю. А женщина, которая находится с ним рядом, думает, что он нашел себе другую. Согласитесь, это даже в некоторой степени обидно. Старайтесь следить за тем, какие переживания возникают у вашего мужчины, и не стоит трепать ему нервы по мелочам. Только тогда вы получите полного сил и активно настроенного мужчину, который доставит вам сексуальное удовольствие».

* «ОНА С ГОДАМИ ВСЕ БОЛЕЕ И БОЛЕЕ ЧУВСТВЕННА»

Комментарий специалиста:«Женская и мужская физиология совершенно разные, поэтому совпадают они редко, – говорит Михаил ДВОРКИН. – С возрастом мужчине меньше хочется секса, а дама, наоборот, становится более чувствительной и понимает, что готова, наконец-то, всерьез взяться за интимную жизнь. Ей чаще требуются ласки и другие проявления любви, а он делает вид, что не понимает этого. Интересно, что даже в том случае, если ничего в отношениях пары не изменилось, но женщина просто стала больше интересоваться интимными развлечениями, ей кажется, что он игнорирует ее желания и раньше они занимались любовь гораздо чаще. Таково женское восприятие отношений, и с этим ничего не поделать. Кстати, женщины, которые пьют гормоны, например, в составе противозачаточных препаратов, тоже начинают испытывать сексуальное влечение чаще, чем ранее. А у мужчины в жизни никаких изменений нет, он как хотел заниматься любовью в обычном графике, так и продолжает. И ему совершенно непонятно, что происходит, потому что он любит женщину так же, как и раньше, но она этим недовольна.

Выводы, которые дамы могут сделать для себя, просты: сначала проанализируйте свои подозрения, ощущения и поведение, а уж затем высказывайте претензии своему партнеру».

Почему муж охладел к жене в интиме. Советы семейного психолога

Если у мужа пропал интерес к жене, женщина начинает паниковать практически сразу. При этом чем сильнее дама привязана к своему возлюбленному, тем выше накал страстей. Жена, как правило, сразу думает, что, раз муж охладел к ней, значит, нашёл любовницу. Бедная женщина убивается, страдает. Хотя, если муж потерял интерес к жене, это в принципе ещё ни о чём не говорит. Ведь существует много причин, по которым такое может произойти, и не всегда варианты развития событий трагические. Итак, если задаться вопросом «Что делать, если муж охладел?», то прежде всего надо узнать причину охлаждения, а также признаки этого явления. Ведь иногда женщины делают из мухи слона, думая, что всё очень плохо, а оказывается, что это совершенно временно и ни о чём не говорило.

Разберёмся сначала с тем, что охлаждение чувств – это не их утрата. Оно представляет собой временное явление, которое имеет свойство возвращаться к исходной точке. Так, если это произошло, значит, либо охлаждение усугубится, либо пройдёт и всё будет как раньше.

Каковы причины и признаки того, что муж охладел к жене, и что ей теперь делать?

Причины охлаждения чувств

Причин того, что муж охладел к жене, несколько:

Бытовые проблемы

Да разве может человек изменить своё отношение к жене из-за бытовых проблем? Конечно, может. Быт – это то, что сопровождает нашу жизнь постоянно. И на фоне него происходят многие явления в семейных взаимоотношениях. Допустим, в вашем совместном бюджете не хватает денег. Мало того, что вам приходится постоянно экономить (а это уже не так весело ни для вас, ни для мужа, ни для детей), у вас нет возможности для полноценного отдыха, где, как правило, все обиды быстро забываются. Так, скорее всего, вы вините не только себя, но и своего супруга в отсутствии нужной суммы денег. Как вы это делаете? Пристально ежедневно смотрите ему в глаза? Или затеваете ссоры, из которых для вас главное – выйти победителем? Или вообще унижаете мужа разговорами о том, что «настоящий мужчина так себя вести не может, уж он, настоящий, непременно бы нашёл возможность заработать дополнительно». А где тогда любовь? Ведь вполне может быть так, что, во-первых, супруг никогда не был готов к таким подвигам, но ведь вы вышли за него замуж, а во-вторых, у мужчин тоже бывают периоды депрессии и моменты неудач. Что делает ваш муж в ответ? Он начинает вас сторониться, ведь вы его не понимаете! Быт способен разъедать любые человеческие отношения, помните об этом.

Финансовые трудности

Финансовые трудности – не то же самое, что бытовые проблемы, хотя и там, и там речь идёт о деньгах. Это те неприятности, которые ведомы только вашему мужу. Вы, возможно, и не знаете о том, что у вашего супруга они есть. Либо это пока никак не отражается на вашей бытовой жизни, либо речь о таких деньгах (например, в бизнесе), которые касаются жизни в целом. Мужчина вообще склонен думать о финансах и будущем всегда (исключение составляют, конечно, некоторые представители сильного пола). А поскольку это занимает его ум постоянно и имеет для него большое значение, то в случае финансовых трудностей ваш муж может вообще отдалиться от вас (и не только от вас!), ведь это серьёзная для него проблема, которую надо решать.

Проблемы на работе

Работа – это то место, где мы проводим большую часть своей жизни, по крайней мере – значительную. Женщинам трудно понять охлаждение чувств со стороны мужа по данной причине потому, что они чаще всего на первое и безоговорочное место в жизни ставят семью, детей и мужа. Мужчины, конечно, не все предпочитают работу своим близким, но такие среди них есть, и их достаточно много. Кроме того, представители сильного пола всё-таки менее конфликтоустойчивы, нежели женщины, поэтому причина их охлаждения к вам может быть связана как раз с тем, что все мысли мужчины в данный момент крутятся вокруг ситуации на работе. А если ещё эта проблема настолько серьёзна, что грозит понижением в должности, понижением заработной платы или увольнением, а супруг пока не готов это ни с кем обсуждать, то его поведение вообще может не казаться вам странным. Ему не до вас. Хотя это и неправильно. Ведь в любой сложной ситуации в гармоничных отношениях между мужем и женой не может быть никаких тайн, потому что в таких семьях царят любовь и доверие, взаимопомощь. Поэтому если причина охлаждения в этом, вам всё равно стоит задуматься: что у вас не так? Почему проблемы на работе стали отражаться на ваших отношениях?

Депрессия, стресс, переутомление

У каждого из нас бывают переутомления, стрессы, появляются депрессии, когда не хочется никого ни видеть, ни слышать. В такие моменты мы действительно можем менять отношение к людям, даже очень близким. Например, в ситуации депрессии человеку ни до кого нет дела, он пассивен, ему плохо даже на физиологическом уровне. Мало ли по какой причине всё это происходит с вашим мужем. Стоит выяснить обязательно обстоятельства, которые предшествовали этому. По крайней мере, если у вашего супруга стресс или депрессия, вы обязательно поймёте это и сможете разграничить такие состояния и другие причины охлаждения. Кстати, после выхода их подобного кризиса ваш муж благополучно станет относиться к вам так же, как и раньше.

Снижение сексуального влечения к жене

К сожалению, снижение сексуального влечения – это довольно частая причина охлаждения между супругами. В равной степени встречается и со стороны мужчины, и со стороны женщины. Но для девушек это всегда неприятно, обидно. Почему такое происходит? Это может начаться во время беременности женщины, когда супруг боится причинить боль ребёнку или его пугает внешний вид жены. Явление временное и проходит вместе с беременностью. Также снижение влечения происходит, если женщина перестаёт следить за собой, думая, что муж от неё никуда не денется. А вместе с утратой сексуального интереса к супруге появляется охлаждение со стороны мужчины. Ведь секс в жизни представителей сильного пола значит очень много.

Отношения на стороне

Ни для кого не секрет, что бывают связи на стороне. Здесь важно понимать, каков ваш супруг? Есть мужчины, которые, имея связи на стороне, наоборот, изо всех сил стремятся показать жене свою любовь, заботу и преданность, тем самым как будто компенсируя измену. Таких представителей мужского пола очень много (у них, как правило, хватает ласки на всех женщин). Но есть и другие мужья. Погрузившись в новые отношения с головой, они начинают забывать о той, которая была верна и предана им всей душой. А если нет благодарности за дом и уют, за любовь и детей, то охлаждение возникает ещё быстрее. Или если помимо другой женщины в семье существовали и другие проблемы: непонимание, недоверие, плохо организованный быт и др.

А женщина страдает: «Муж охладел ко мне, что делать?». Однако не стоит забывать, что охлаждение – это всё-таки ещё не отсутствие любви, а значит, всё можно исправить. Обратимся к признакам, по которым можно понять, что муж остыл к вам. Они, разумеется, являются отражением основных причин.

Жена отказывает в постели: мнение психологов

В психологии подобное явление давно приобрело популярность, его называют секслес. Данное понятие ввели сексологи и психологи. Как показывает практика, это довольно распространенная ситуация среди супружеских пар, которые живут на протяжении длительного периода друг с другом.

Особенности:

Стоит отметить, что в большинстве случае причиной отказа служит вовсе не то, о чем говорит женщина, а абсолютно другие ситуации. Самое интересное, что очень часто женщины отказывают мужчинам в сексе не потому что не хотят их, а только по той причине, что секс предлагается не в тех условиях, в которых хочет осуществлять его женщина.
Проще говоря, мужчина не вовремя обращается с этим вопросом к женщине. Но вся суть в том, что представительницы прекрасного пола не спешат объяснять мужчинам, каким образом им бы хотелось осуществить сексуальную близость, и когда.
То есть основная задача супругов — это наладить общение между собой. И объяснить со стороны женщины и мужчины, чего они ждут друг от друга. Многие мужчины хотят от женщин нестандартных сексуальных связей, это касается орального и анального секса.
В праве ли женщина отказывать? Дело в том что сексуальность партнера определяется еще на ранней стадии знакомства. Соответственно, если после нескольких сексуальных актов партнер вам не очень нравится, то надеяться на то, что вы сможете его уговорить осуществить какой-то сексуальный эксперимент, не стоит.
Соответственно не стоит питать бесполезных иллюзий, и думать что ваша девушка исправится. Потому что со временем страсть только угасает, и сексуальное желание может снижаться.

Муж и жена
Как видите, на самом деле женщины не меньше мужчин хотят секса. Необходимо внимательно относиться к своей второй половинке.

Признаки того, что мужчина охладел

По каким признакам можно понять, что чувства мужчины остыли:

Отсутствие внимания со стороны супруга

На этой неделе вы покрасили волосы, изменили причёску, а он не заметил? И не произошло этого в течение двух-трёх дней (допустим, в первый день он был немного не в себе)? Или вы купили новые наряды, меняете их каждый день, а муж ноль эмоций? Возможно, вы стали одеваться гораздо сексуальнее, чем раньше (на вас даже стали чаще засматриваться посторонние мужчины!), а ваш любимый вообще не видит этого? Вы похудели (ради него!), а он даже не оценил? Не заметил, что вы делаете по дому работу, которая по большей части мужская? Если спросить вашего супруга, чем вы в последнее время занимаетесь без него, он ответит? Вот это и есть те признаки невнимания, которые может демонстрировать муж в случае охлаждения. Вообще постоянная обращённость на супругу – один из признаков глубокого неравнодушия (правда, оно может и не совсем здоровым). Однако если вы подозреваете мужа, стоит перепробовать всё, что было перечислено, и узнать результат.

Снижение сексуальной активности

Вы занимались раньше сексом гораздо чаще, при этом инициатива часто исходила от мужа? Попробуйте увлечь его снова. Купите красивое сексуальное бельё, устройте романтический вечер. Соблазняйте супруга, как раньше. Ничего не меняется? Или меняется только одномоментно (в ночь страсти, предложенную вами)? Практически никакой мужчина не погнушается разнообразием в сексе, тем более с проверенной партнёршей. Но вот если внимания по-прежнему немного и сексуальная активность в течение определённого времени не стала такой, как раньше, то охлаждение имеет место и надо выяснять его истинную причину.

Частые упрёки, ссоры

Всё у вас было вроде бы неплохо, и вот вдруг вы стали прямо-таки ругаться на пустом месте. А началось это с упрёков в ваш адрес («не так погладила брюки или рубашку», «не то приготовила, да и вообще мама лучше готовит», «следила бы лучше за ребёнком», «у тебя вечно посуда не вымыта» и др.). Вы, конечно, тоже не оставались в сторонке. И взаимные претензии сыпались со всех сторон. Это привело к тому, что ссоры между вами стали возникать всё чаще. А подобное – повод к охлаждению чувств, ведь наверняка и вы не захотите часто общаться с человеком, появление которого всегда сопровождается скандалом. Это вызывает глухое раздражение и отстранённость. Да, это может быть признаком охлаждения со стороны мужа к вам. Но здесь важно понять, в чём причина частых упрёков и ссор, если раньше вы вроде бы жили в мире и согласии.

Свободное время проводит отдельно от жены

Раньше вы всё свободное время проводили вместе, возможно, с детьми и другими членами вашей семьи (братьями, сёстрами, бабушками, дедушками). Но вот так случилось, что супруг стал вдруг чаще бывать один или по крайней мере без вас. Вы можете знать точно, где он находится. Или он ничего не говорит о своём местонахождении. Но факт остаётся фактом – без вас. Значит, что-то происходит. Его что-то тревожит. Или он где-то счастлив. В общем, ему хочется быть без вас. А с кем, пока неизвестно. Это тоже серьёзный признак охлаждения чувств, и здесь также надо подумать о причинах того, что происходит.

Отсутствие ревности

Не то чтобы ревность – главный показатель чувств. Бывает, что человек ревнует страшно и страстно, но при этом о любви речь не идёт – он даже сам может быть не верен своей возлюбленной, но тут же ревновать её к каждому столбу. Но ревность – в данной ситуации знак внимания, душевного неравнодушия. И, если ваш муж вдруг вообще перестал реагировать на присутствие посторонних мужчин в вашей жизни, рядом с вами, особенно тех, которые уделяют вам знаки внимания, тут стоит задуматься: в чём же дело?

Что делать если муж потерял интерес к жене

Чаще всего при отсутствии влечения у мужчины, стоит попробовать посмотреть на свой образ жизни со стороны. Возможно, понадобятся радикальные меры для его изменения. Это не у всех может получиться, однако при удачном выходе из сложившейся ситуации, в дальнейшем эти проблемы будут для вас сущим пустяком.

Женщине так же нужно внести свою лепту в восстановление здоровых отношений между супругами. Возможно, не желание близости мужа связано с соответствующим поведением жены, пересмотрите свое поведение для возобновления страстных отношений?

Меняйтесь во всем

Приобретите сексуальное белье, уберите прочь домашний халат и тапочки, измените прическу, добавьте немного косметики на ваш новый облик. Возможно, все это подготовит благодатную почву для сексуальных фантазий у мужчины.

Не лишним будет приготовить небольшой сюрприз, романтический ужин к приходу мужа после работы. Ребенка на это время можно отправить к бабушке.

Заставьте вашего мужчину ревновать

Капля огня поможет разгореться заново вашему костру страсти. Но только не переборщите, чтобы все не закончилось ссорой.

Используйте разнообразные интимные прикосновения. Это внесет разнообразие в вашу жизнь. Постепенно разгораясь, мужчина с нетерпением будет ждать приближающейся многообещающей ночи с женой.

Можно ли вернуть чувства?

Если муж остыл к жене, и она не знает, что делать, надо помнить о главном: охладел – это не значит разлюбил. В каждой семье случаются кризисы. Это совершенно нормальное явление. Пытаться помочь друг дугу, научиться доверять, осознавать, что каждый из вас человек со своим характером – то, чему надо учиться в семейной жизни. И причина охлаждения может быть не такая значительная, как вы себе напридумывали. А вы уже готовы стенать, заламывая руки… В первую очередь надо просто поговорить по душам. Сделайте всё для этого. Ведь мужчина не уходит. А значит, вероятность возобновления былых отношений очень высока.

Что делать если мужчина (муж) охладел? Советы психолога

Раньше была романтика, а теперь цветы только по праздникам, да и то не всегда. Раньше была страсть, а теперь секс раз в неделю — в лучшем случае. Раньше отношения были тёплыми и близкими, а теперь между вами как будто стена отчуждения. Ваш мужчина охладел и не проявляет больше своих чувств к вам.

Почему мужчина охладевает?

Видимые причины, о которых говорят женщины:

муж охладел во время беременности
охладел после родов (после рождения ребёнка)
охладел на расстоянии

Бывает и так, что женщины замечают отчуждение мужа без видимой причины.

Признаки, по которым вы знаете, что вам мужчина охладел к вам?

стали проводить меньше времени вместе
говорит меньше комплиментов, чем раньше
секса стало меньше или вообще нет
исчезла романтика из отношений, сплошной быт
перестал делиться своими делами и планами
не обнимает, не целует
не интересуется, как прошёл ваш день
избегает вопросов и разговоров о будущем вашей семьи

Если муж охладел во время беременности

В случае беременности мужчина может оказаться не готов стать отцом. Внутри себя он задаёт вопросы, действительно ли он хочет этого ребёнка, насколько он справится, чему он может научить своих детей.

Эти переживания могут сильно волновать его ум и при этом отдалять от своей женщины как от источника этих не самых приятных эмоций.

Что делать и как себя вести, если парень (мужчина) охладел во время беременности?

Дайте ему время. Если это первенец, переживания мужчины будут ничуть не меньше, чем ваши. Но в отличии от женщин, ему не с кем об этом поговорить откровенно. Поэтому ему нужно время, чтобы принять свои переживания и научиться с ними справляться.

Говорите больше о своих чувствах и переживаниях в моменте, а не о том, как будет в будущем. Разговоры о скором будущем вместе с ребёнком будут вызывать в нём тревогу и ещё больше отдалят от вас.

Часто отдалённость мужчины на этапе беременности связана с мыслями, что когда ребёнок родится, то муж потеряет свою ценность как мужчины в глазах своей женщины и станет просто приложением для удовлетворения потребностей её и ребёнка. Дайте ему понять, что он всё так же вами любим и вам нужен, и так будет продолжаться и после рождения ребёнка.

Если муж охладел после рождения ребёнка

Сразу после родов женщина попадает в зависимость от своего мужчины. Её время полностью принадлежит малышу, она физически не может заниматься чем-то другим, кроме своего дитя.

Муж становится основным кормильцем в семье, а также основным слушателем всех историй жены про малыша.

Кроме этого, в конце беременности и сразу после родов есть период в несколько недель, когда сексуальная жизнь пары становится очень ограниченной.

Рождение первого ребёнка — нелёгкий период для каждой семьи. Это время кризиса в отношениях. Много семей распадается в течение первого года жизни ребёнка, не выдержав испытаний родительством.

Что делать и как себя вести, чтобы избежать распада семьи на этапе декрета?

Демонстрируйте мужу свою любовь к нему, ставьте его в семейной иерархии выше ребёнка. Часто бывает так, что первым отдаляется от отношений не мужчина, а женщина. У неё появляется новый круг забот, который связан с ребёнком и в который она всецело погружается. Муж при этом как будто отходит на второй план. Это бывает трудно заметить, когда находишься внутри ситуации, и кажется, что первым отдаляется мужчина. Однако это не всегда верно.

Хотя бы раз в месяц устраивайте вечера для двоих. Когда жена зациклена только на ребёнке, а муж только на работе, времени побыть вдвоём практически не остаётся. Без такого времени наедине друг с другом разговоры становятся обыденными, из отношений уходит близость.

Старайтесь занимать свои мысли чем-то кроме мужа и ребёнка. Большинство обращений моих клиенток приходится на первый год жизни ребенка. Физически у женщины мало времени, чтобы заниматься чем-то ещё кроме как обеспечивать потребности ребенка. Зато мысли при этом свободны для придумывания несуществующих проблем. В работе с такими клиентками часто оказывается, что женщины придумали себе, что муж охладел к ней, когда на самом деле в его поведении ничего не поменялось.

Так бывает не всегда, но чтобы выяснить это, нужно посмотреть на ситуацию со стороны. При поддержке психолога сделать это быстрее и проще.

Если муж охладел будучи на расстоянии

Когда вы рядом, поддерживать тепло в отношениях достаточно просто. У вас больше времени, чтобы проводить его вместе, больше возможностей, как вы можете это время провести, больше прикосновений, объятий и поцелуев.

Однако некоторые семьи временами вынуждены жить в разлуке, когда одному из супругов приходится много ездить в командировки или работать вахтовым методом.

Что делать, чтобы избежать охлаждения отношениях на расстоянии?

Придумайте, чем вы займёте себя в отсутствие мужа. Займитесь наконец английским, пойдите на уроки танцев, пройдите тренинг, о котором давно мечтали. Добавьте в свою жизнь больше встреч с подругами и прогулок по интересным местам. Когда ваша жизнь наполнена разными событиями, у вас самой остаётся не так много времени, чтобы скучать, а для вашего мужа это показатель того, что вы самодостаточная личность и знаете, как наполнить свою жизнь счастьем. Мужчины к таким женщинам тянутся.

Придумайте, что вы можете делать вместе, находясь на расстоянии. Например, посмотреть один и тот же фильм в определённое время, и сразу после этого созвониться и обсудить. Прочитать книгу или статью. Есть пары, которые регулярно созваниваются в одно и тоже время и чистят зубы, готовят еду, выполняют какие-то дела по дому.

Расстояние — отличный повод разнообразить сексуальную жизнь в вашей паре. Пишите мужу откровенные сообщения, флиртуйте с ним в переписке. Для более смелых — виртуальный секс. Дайте ему понять, что когда он вернётся, его ждёт что-то очень горячее.

Если муж охладел без видимой причины

Причины всегда есть. Он могут быть связаны с вами, а могут и нет. Обратиться к психологу за помощью будет наиболее уместно именно в данной ситуации. Вместе вы сможете отделить ваши домыслы о ситуации от реальных фактов, проработать свои негативные сценарии отношений, определить, чего именно вы хотите и к чему придёте, если будете продолжать делать то, что вы делаете. Можете написать мне в директ https://www.instagram.com/nataliarevitskaya/

Работайте над отношениями с удовольствием!

2 совета как вернуть любовь мужа к жене (без манипуляций)

19.02.2019 · Pro Психосоматику · Комментарии: 2 ·

Если вам интересно, как вернуть любовь мужа к жене, значит, еще не все потеряно. Значит, еще можно все наладить. И расходиться еще не пора. Об этом мы поговорим с нашими психологами Ольгой Поповой и Светланой Чишкиной в этой статье, чтобы разложить ответ по полочкам.

И первый наш вопрос:

— Что должна сделать женщина, которая понимает, что муж охладел и не дает ей своего внимания, а оно ей необходимо?

Ольга: вопрос, возможно ли что-то сделать с другим человеком — это уже манипуляция. Когда ты хочешь вернуть его внимание, заставить его.

Здесь надо смотреть, о чём мы говорили в предыдущий раз, надо смотреть только в себя. Потому что, если ты хочешь вернуть любовь человека, который ушёл и живёт с другой женщиной, то оставь его в покое.

Если хотите сохранять отношения, то только по обоюдному согласию.

Светлана: здесь есть много примеров. Может быть такое, что женщина не чувствует любовь, но, на самом деле, чувства есть.

Ольга: жена, может быть, просто чувствует себя малоценной.

Светлана: и это все идёт из детства. Ей плохо, ей кажется, что мужчина «должен» для неё что-то делать. И тогда она почувствует себя счастливее. Но дело в том, что, даже если он будет для нее делать все и все положит к ее ногам, ей всё равно будет плохо внутри.

И она будет искать новые способы получить, что ей не хватает. То есть, будет постоянная неудовлетворенность, потому что всё внутри нас.

Как вернуть любовь мужа к жене, работая с собственной самооценкой

Ольга: да, женщина действительно пытается компенсировать низкую самооценку за счёт своего супруга.

— И будет обесценивать все его действия?

Светлана: или ей всё время будет мало. Ей не будет казаться, что стало лучше, что она стала наполненной.

Ольга: мы же всегда говорим об осознанности. Мы не смотрим, как заставить другого что-то менять, чтобы меня любил. Посмотрите на себя. Как сделать, чтобы я любила его?

Потому что, если ты любишь кого-то, тебе всё-равно, любит он тебя или нет, по большому счёту. (Если говорить о большой любви). Даже если распадаются пары и муж уходит, то можно и дальше любить человека, необязательно его присутствие.

А если ты ищешь «дай-дай» любви, то это говорит, что внутри тебя ее нет, и тебе нужно пополнять ее извне постоянно. Ты всю жизнь будешь искать чувств от кого-то другого.

Светлана: будешь в постоянном ожидании, что кто-то извне тебе что-то даст и тебя наполнит. И оно создает очень сильную боль. Это постоянно накапливается и переходит в мужа, затем многие женщины это переносят в детей. А ведь можно просто проработать свои чувства малоценности и боли.

Тогда тебе не важно будет, что делает мужчина и твои близкие. Что вообще в мире происходит. Ты просто готов делиться, давать, наполнять других.

Ольга: человек, который любит себя, источает любовь. Его нельзя не любить, в него все влюбляются.

Так что, как вернуть любовь мужа к жене?.. Надо полюбить себя, источать любовь и всё.

— Хорошо, мы выяснили два варианта развития событий. Первый — это разговаривать (отношения должны развиваться по обоюдному согласию), второй — это работа через себя.

И вот интересен такой вопрос, сейчас есть большое количество направлений (например, веды), которые тоже можно рассмотреть с одной стороны, как манипуляцию. Потому что они точно так же подводят — как сделать, чтобы другой полюбил. Будь очень хорошей. Получается, что ты подстраиваешь свое поведение и действуешь, исходя из какого-то собственного импульса. Это же тоже манипулятивное поведение?

Светлана: Да, в этом случае манипуляция. И это очень сильно раскачивает в женщине чувство малоценности. Я сама проходила и сама увлекалась ведами. И думала, что ты наденешь длинную юбку, будешь для него готовить, будешь с ним как-то особенно ласково говорить…

Женщины всё это делают. Внутри ничего не меняется при этом. И ты думаешь: «Ну я уже всё сделала! Сейчас должно произойти какое-то чудо, и станет всё хорошо. Наверное, что-то со мной не так».

То есть, веды, они тоже учат смотреть, что женщина — она какая-то не такая, что ей нужно что-то специально сделать, чтобы ее полюбили. И, в итоге, женщина чувствует себя всё хуже и хуже, всё более плохой, разочаровывается в себе. И многие потом уходят из вед, перерастают. Потому что, да, с одной стороны, это манипулятивная техника. А внутри работы никакой не идет.

Ольга: но в ведах, конечно, тоже говорится о работе. Просто люди используют их, чтобы получить то, что им хочется.

— Они идут туда с собственные целью, с корыстным мотивом?

Светлана: вообще, в любом учении есть какое-то зерно истины, с которым можно работать. Но поскольку наш ум заточен на то, чтобы постоянно манипулировать, мы так росли в детстве, мы используем именно вот эти манипулятивные техники. Кажется, «ага, вот если я это сделаю, то получу то, что хочу».

Я знаю, что некоторые женщины заставляют любить своих мужчин через манипуляции, давят на чувство вины, это очень популярная тема.

И иногда он начинает на это вестись, начинает дарить цветы, делать какие-то вещи, которые девушка хочет. И она в какой-то мере начинает воспринимать это так, будто он начал ее любить.

Но если «зайти» в мужа и посмотреть его глазами, то окажется, что это всего лишь чувство вины. То есть, если развернуть эту ситуацию, мы увидим, что девушка получает не любовь, а просто подавленность мужа. И, по факту, никакая женщина не захочет таких отношений.

— Можно ли сказать, что у него есть какие-то недоработки с детско-родительскими отношениями? А сейчас он воспроизводит отношение ребенок-взрослый. «Жена — как мама, раз она винит, то имеет право, я это право даю и делаю то, что она хочет. Потому что я не взрослый рядом с ней…»

Ольга: да, то есть, в нём проснулось чувство малоценности, и он убегает от него. Начинает себя вести таким образом. Можно сказать, это инфантильное состояние в детско-родительских отношениях. У людей всегда всё воспроизводится из своей семьи. Что не доработали. Это происходит автоматически.

Поэтому вот 2 совета, как вернуть любовь мужа к жене, если вы заметили, что он охладел:

в каждом случае работать с собой (со своим состоянием и со своими травмами детства),
быть готовой к конструктивному диалогу (потому что отношения строятся по обоюдному согласию. Принуждение не приведет к счастью).

Продолжение стоит ли разводиться с мужем, или терпеть отношения ради детей читайте здесь.

Живите в гармонии! И работайте над собой вместе с нами.

Почему мы холодно относимся к нашим партнерам — Статьи о школе жизни

Отношения: Совместимость

]]>

История пути к холоду в любви хорошо известна. Мы начинаем полны привязанности друг к другу, а затем — со временем — чувства угасают.Начинаем расставлять приоритеты в работе; мы проверяем наши телефоны, пока они говорят; мы не особенно хотим слышать, как прошел их день.

Есть популярное поверхностное объяснение этого эмоционального холода: люди естественным образом скучают друг в друге так же, как им надоедает все остальное — гаджет, который когда-то казался таким удивительным, фильм, который они любили … в этой истории — просто неизбежное следствие знакомства.

Но есть другое объяснение, поначалу более мрачное, но в конце концов более обнадеживающее.Потеря интереса не является естественной или неизбежной. Скука — это нечто более сложное и более активное. Он существует, потому что мы чувствуем себя обиженными, злимся или боимся своего партнера, и потому что мы не нашли катарсического способа рассказать об этом себе или им. Отключение не является неизбежным, это симптом отверженного эмоционального расстройства. Это способ справиться. Мы внутренне оцепенели, а не просто наскучили.

Это может показаться странным. В конце концов, у нас может не быть активного ощущения, что наш партнер причиняет нам боль, злит или пугает нас.Идея кажется смехотворной или экстремальной. Они заставляют наших партнеров походить на монстров, а нас самих — на слабаков, но ни то, ни другое не соответствует действительности.

Но «Я», которое любит в отношениях, — это не нормальный взрослый, которого мы знаем из других областей нашей жизни. В большинстве случаев мы можем быть чрезвычайно изобретательными и стойкими, но человек, который любит, гораздо более уязвим. Мы должны представить это как меньшую, более молодую, более беззащитную версию самих себя, живущую в наших головах и не более жесткую (и не намного мудрую), чем мы были в детстве — когда так много наших потребностей и представлений о том, любовь сформировалась.Именно это уязвимое «я» продолжает направлять наши сердца — даже когда мы ростом шесть футов два дюйма с острой бородой.

У любящего себя тонкое эго. Он с отчаянной легкостью страдает, пугается и расстраивается. Вы можете сильно огорчить его, прервав его во время рассказа о сэндвиче, который он ел на обед, не спросив достаточно о маленьком пятнышке, который он вчера получил на руке, предпочтя книгу объятиям или немного запутавшись. какой канал смотреть по телевизору…

Конечно, это — по обычным взрослым стандартам — мелкие пренебрежения.Но мы не любим по взрослым стандартам: этих маленьких стрел достаточно, чтобы ранить любящее себя до его нежной эмоциональной сердцевины.

В идеале, конечно, маленькое «я» сразу указывало бы на то, что произошло. Он тщательно объяснил бы, что был разочарован. Его голос будет размеренным, беззащитным и очаровательным.

Но он просто молчит. Это понятно. Он неправильно понимает, что не так. Он просто знает, что ему больно, и руководствуется инстинктом замкнуться и защитить себя, что выражается в поведении, которое выглядит холодным.Если бы взрослому «я» пришлось озвучить расстройство любящего «я», это могло бы звучать и казаться абсурдным — отчасти поэтому этого не происходит. Может быть что-то особенно унизительное в том, чтобы сказать: «Мне кажется, вы недостаточно интересовались подробностями моего обеденного перерыва» или «Мне 45 лет, но я не умею пользоваться пультом от телевизора». Это действительно небольшие проблемы, над которыми взрослый может задуматься, но те части нас, которые становятся уязвимыми в любви, не подчиняются обычным взрослым правилам.

Следствием этого является высыхание любящего себя.Он не хочет секса. Он становится саркастичным и раздражительным. Но он даже не знает, почему это так. Это не разыгрывание, это сбит с толку.

Чтобы научиться справляться, нам нужно хорошо осознавать и прощать эту динамику чувствительности и страдания, а также стремиться расшифровать ее, когда нисходят безразличие и безразличие. Мы должны создать форум, на котором можно будет безопасно транслировать так называемые незначительные душераздирающие обиды, при этом другие не будут отвергать, как это всегда бывает легко, проблемы, поставленные на карту, как детские или воображаемые.Обидчивость любящего себя смешна — если судить по более жестким стандартам остальной жизни. Но это не остальная жизнь.

Когда мы остыли, возможно, мы действительно не потеряли интерес к нашим партнерам. Нам может просто понадобиться возможность представить, что мы тихо, действительно, обижены и злы на них — и иметь доступ к безопасному форуму, на котором наши нежные, но критические чувства могут быть выражены, очищены и поняты без риска унижения.

]]>

9 практических способов справиться с холодным и далеким супругом

У вас есть эмоционально далекий супруг?

Часто ли они выписываются или отказываются говорить о том, что их беспокоит?

Защищаются ли они или ведут себя холодно, когда вы спрашиваете, почему близость разрушила ваш брак?

Жена или муж игнорируют вас и заставляют вас чувствовать, что вы одиноки в своих отношениях?

Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, возможно, вам кажется, что вашему супругу холодно, он не заботится о вас или что он больше не счастлив в вашем браке.

В подобных ситуациях легко почувствовать, что ваши отношения разваливаются. Так ли это на самом деле или вашему супругу просто нужно время и место?

Меня зовут Брэд Браунинг, я автор бестселлера «Исправить брак». И сегодня я собираюсь поделиться с вами несколькими советами, что делать, когда ваш супруг (а) ведет себя холодно или отстраненно по отношению к вам.

Как коуч по взаимоотношениям и специалист по браку, я постоянно сталкиваюсь с подобными проблемами. Поэтому, если вы чувствуете себя виноватым в поведении супруга или сожалеете о некоторых своих действиях, не волнуйтесь.Вы не одиноки, и я могу вам помочь.

Вот 9 вещей, которые вы можете сделать, когда ваш супруг ведет себя холодно или отстраняется.

1. Уважайте различия вашего супруга.

Когда вы и ваш партнер впервые встретились, у вас обоих были разные идеи, истории, мнения и интересы. Однако вполне вероятно, что с годами некоторые из ваших расхождений во взглядах изменились, и они сформировали схожие антипатии, симпатии и взгляды.

Например, может быть, вы оба начали любить одну и ту же пищу или увлеклись одними и теми же хобби.И хотя некоторые из ваших общих интересов могут быть постоянными, возможно, что со временем вы и ваш супруг сформируете новые мнения, и это приведет к новым разногласиям.

Хотя иногда мы можем забывать, отношения требуют глубокого уважения к различиям друг друга. Не менее важно отметить, что наличие различий не означает, что один человек прав, а другой нет.

Если ваш супруг ведет себя отстраненно, постарайтесь уважать их различия.Обсуждение их мнений только оттолкнет их. Вы же не хотите, чтобы они чувствовали себя атакованными. Вместо этого отметьте свои разногласия и примите то, что их мнение — это то, что делает вашего супруга тем, кем он является.

В конце концов, говорят, что противоположности притягиваются, верно?

2. Не принимайте это на свой счет.

Важно понимать, что потребность вашего супруга в уединении или пространстве может быть не для вас.

Другими словами, не принимайте это на свой счет. Возможно, ваш супруг (а) переживает фазу, когда нужно побыть в одиночестве, или, возможно, он борется с внутренними демонами.Как бы то ни было, поймите, что легче спокойно пригласить к близости, чем гневно требовать ее.

Если ваш супруг (а) готов поделиться с вами своими чувствами, постарайтесь разумно обсудить его проблемы. Задавайте сложные вопросы и никогда не говорите о своих проблемах о себе. Вместо того, чтобы думать: «Мой муж игнорирует меня», а затем действовать, исходя из причиненной боли и гнева, подумайте о решениях. Будет намного сложнее помочь своему супругу выбраться из его защитной оболочки, если вы эгоистичны и невнимательны.

3. Оставьте погоню за собой.

Часто, когда один из партнеров расстроен холодным или отстраненным поведением своего супруга, он переходит в режим преследования. И, к сожалению, это только усугубляет ситуацию. Если вы будете преследовать своего супруга время от времени, когда он ясно дал понять, что ему нужно их пространство, скорее всего, они будут только дальше дистанцироваться.

Вместо этого уважайте то, что вашему супругу нужно побыть одному, и не гонитесь за ним. Я знаю, что это может быть непросто, особенно если тебя беспокоит то, что происходит.Как бы трудно это ни было, лучшее, что вы можете сделать, — это сохранять позитивный настрой и верить в то, что, когда они будут готовы поговорить, они придут к вам.

Кстати, если у вас есть какие-либо вопросы по темам, которые я здесь освещаю, не стесняйтесь размещать их в разделе комментариев ниже. Я также предлагаю индивидуальный коучинг по вопросам брака для ограниченного числа клиентов. Если это то, что может вас заинтересовать, посетите мой веб-сайт, чтобы узнать о моей текущей доступности и зарегистрироваться для этого.

4.Уменьшите интенсивность.

Так же, как и охлаждение в режиме преследования, о котором я только что говорил, понижение интенсивности означает спокойствие и терпение по отношению к супругу.

Если вы обычно шумный, динамичный человек с привычкой обсуждать их или давать нежелательные советы, вам нужно сбавить обороты. Это не означает, что поведение вашего супруга является вашей ошибкой, а просто то, что ваша большая личность не может быть лекарством от их холодного поведения.

Есть определенные типы людей, которые плохо реагируют на такую высокую энергию.Возможно, именно благодаря вашей сильной личности они отказываются от отношений. Таким образом, ослабление харизмы поможет вашему супругу почувствовать себя более расслабленным и непринужденным.

5. Дайте им место.

Если у вас есть привычка всегда идти по пятам за супругой, то пора немного отступить.

Наведение на супруга или высказывание своего мнения о том, как они занимаются своим распорядком, может вызвать у вас клаустрофобию. Чтобы не задохнуться, постарайтесь держаться подальше от их зоны, прикусите язык и просто позвольте им быть.Если ваш супруг (а) ясно дал понять, что ему нужно пространство, уважайте его пожелания.

Люди, которые действуют отстраненно, открываются наиболее свободно, когда их не преследует партнер. Итак, если вы хотите поддержать своего супруга, лучше дать ему время. Это прекрасный пример случая, когда меньше — больше .

6. Назначьте дату, а не диагноз.

Если вы обнаружите, что ваш супруг (а) ведет себя отстраненно, и вы хотите восстановить отношения, предложите заняться чем-нибудь вместе.Запланируйте несколько свиданий и включите друг друга в свое расписание. Лучший способ восстановить эмоциональную связь — сделать отношения приоритетом и проводить время вместе. Независимо от того, насколько вы можете расстроиться из-за холодного и отстраненного поведения супруга, помните, что они всегда лучше реагируют на позитив, чем на проверку.

На самом деле, диагностика их поведения обычно только ухудшает положение.

Не говорите таких вещей, как «Вы отключились» или «Мы больше не разговариваем.«И вместо того, чтобы говорить о том, чтобы не говорить, просто поговорите. Это не только избавит вас от неудобного разговора, но и в целом станет намного более продуктивным.

7. Достигайте своих целей, а не партнера.

Легко стать властным, когда супруг (а) ведет себя отстраненно. Вот почему так важно сосредоточиться на вас, а они — на них. Подумайте о том, какими хобби или проектами вы хотели заняться, и просто продолжайте заниматься ими. Ставьте перед собой личные цели и решайте их.

Сейчас прекрасное время, чтобы сосредоточиться на том, чем вы хотите заниматься. Это также лучшее средство от чрезмерного сосредоточения на партнере.

В рамках «своего времени» положитесь на друзей и семью, чтобы они помогли решить проблемы. Рассказ о ситуации не только поможет вам с ней справиться, но и поможет избежать того, чтобы спровоцировать скованные эмоции вашего супруга.

8. Действуйте по-доброму.

То, что ваш супруг стал отстраненным или холодным, не означает, что вам нужно полностью отступить.

Не следует агрессивно преследовать партнера, но можно вести себя доброжелательно и делать мелочи, чтобы он почувствовал себя любимым. Я знаю, что это может быть не революционная идея, но она может так повлиять на ваш брак.

Фактически, недавнее исследование Института Готтмана показало, что доброта — это самое важное качество, которое может иметь человек, когда речь идет о поддержании любящего и здорового брака. Если ваш супруг (а) ведет себя холодно, ему, вероятно, стоит немного подбодрить, знают они об этом или нет.Поэтому хвалите своего супруга при каждой возможности и избегайте критики.

Будьте внимательны к их чувствам и сделайте все возможное, чтобы заставить их улыбнуться. Эти небольшие теплые жесты будут иметь большое значение для восстановления вашей связи друг с другом.

9. Любовь безоговорочно.

Вы не можете контролировать поведение супруга, но можете контролировать свое собственное.

Независимо от того, как ведет себя ваш супруг (а), вы всегда должны относиться к нему с любовью.

Это непросто, когда ваш партнер не отвечает взаимностью, но это то, на что вы соглашались, когда клялись любить друг друга к лучшему или худшему.К тому же ничто так не разрушает эмоциональные барьеры, как безусловная любовь.

Примите тот факт, что ваш супруг может вести себя подобным образом по разным причинам. Возможно, они борются с чувством депрессии или неуверенности в себе. Может быть, они испытывают стресс на работе или чувствуют себя истощенными из-за повседневных ссор. Независимо от причины, не отказывайтесь от них.

И прежде чем закончить, я хочу напомнить вам, что даже самые лучшие браки могут проходить через фазы, когда один из супругов ведет себя холодно или отстраняется.

Когда это происходит, важно оставаться спокойным, приятным и позитивным. Не давите на супруга и не требуйте объяснений. Просто будьте рядом с ними и сделайте все возможное, чтобы улучшить ситуацию для вас обоих.

Надеюсь, вам это понравилось, и у вас есть новые идеи, как иметь дело с далеким супругом. Чтобы узнать больше о том, что делать, если ваш муж игнорирует вас, или о том, как сохранить свой брак, посетите мой веб-сайт и посмотрите полную видеопрезентацию, которая у меня есть.

На этом пока все. Спасибо большое. Увидимся в следующий раз.

Почему мужчины становятся горячими и холодными и 5 вещей, которые вам нужно делать …

Когда парень внезапно становится холодным или ведет себя отстраненно, могут происходить несколько вещей.

Как вы должны интерпретировать это и что делать в ответ на него, зависит от основной причины, по которой он похолодел.

Позже в этой статье мы обсудим 5 шагов, которые нужно предпринять, когда мужчина вас не устраивает.

А пока вот 5 возможных причин, по которым мужчина внезапно похолодел.

Что, черт возьми, происходит, когда парень внезапно становится холодным?

1: Он может быть горячим, когда хочет от вас секса, и холодным, когда не хочет вкладывать больше в отношения с вами. И он чувствует, что вам нужно больше инвестиций.

2: Он мог отстраниться. См. Эту статью о , почему мужчины отстраняются и как с этим справляться как женщина с высокими ценностями.

3: Ему может быть жарко и холодно, потому что он угрюмый парень.

4: Вы можете ОЧУВСТВОВАТЬ его горячим и холодным (потому что вы женщина). Это потому, что его качание маятником между близким и далеким не кажется вам «нормальным». Это не то, что вы бы сделали как женщина.

Однако это то, что он сделал бы как мужчина. Потому что мужчинам необходимо «перестроиться» (восстановить свои позиции) после интимных отношений с женщиной, , и вернуться к своей мужской сущности.

Мужчины не могут быть мужчинами, если они всегда сосредоточены на интимности, болтовне, сближении, на разговорах, и эмоциональных отношениях. Они могут делать это только до тех пор, пока им не придется отстраниться (или вы можете увидеть это, когда он остывает).

Чтобы помочь вам понять больше, вот статья о 5 вещах, которые каждая женщина должна знать о мужчинах.

5: Это могло быть просто естественным ходом событий, которые происходят во многих отношениях между мужчиной и женщиной.Для любого мужчины нормально и естественно отстраниться в какой-то момент по мере того, как ваши отношения становятся все глубже и ближе.

Если это так, то его дистанция может быть нормальной частью того, что он парень, и он скоро вернется.

Давайте обсудим, почему это происходит с вами и что происходит, когда парень внезапно становится холодным.

Ваш мужчина серьезно относится к вам? НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать с помощью моей специально созданной викторины из 8 вопросов!

Зачем ему отстраняться и держаться подальше, когда все, казалось, идет хорошо?

В начале он приходит на сильный .Он безжалостно преследует вас, покупает вам подарки, делает вам комплименты, планирует свидания и прогулки и прилагает усилия, чтобы вы почувствовали себя особенным.

Затем, через несколько месяцев, он останавливается. Он отстраняется.

Он перестает делать тебе комплименты и начинает казаться отстраненным. Он говорит, что «слишком занят» или «испытывает сильный стресс», он перестает что-то планировать и даже становится более пассивным. Возможно, он сказал, что не уверен в своих чувствах к вам, и ему становится жарко и холодно.

Так вот, это не тот путь, по которому всегда идут отношения между мужчиной и женщиной, но, безусловно, тот же путь, который пришлось пройти многим женщинам.

Итак.

Что, черт возьми, случилось?

Когда всплывает какая-то его часть…

Вы, наверное, чувствуете себя сбитым с толку, нелюбимым, «обманутым», и у вас, вероятно, есть другие мужчины, которые готовы уделить вам внимание, верно?

Так почему же этот человек — с которым все было так хорошо вначале — внезапно кажется совершенно другим человеком?

Ну, отчасти потому, что у него стал другим человеком, и ты тоже. (Нажмите здесь, чтобы пройти викторину «Встречаюсь ли я с человеком, дружелюбным к обязательствам?»)

Вот что произошло…

Когда мы пребываем в похоти или даже когда влюбляемся в начале отношений, наши инстинкты работают.

Действует примитивная часть мозга, которую некоторые называют «мозгом ящерицы».

Это часть мозга, которая есть у каждого живого существа, в том числе и у рептилий. Он нужен, чтобы помочь нам выжить.Выживание имеет первостепенное значение для этой части нашего мозга, равно как и рождение ребенка и рождение ребенка.

Вот Как определить, нравишься ли ты парню: 6 знаков и 1 тест

Когда вас вначале очень привлекает кто-то, вы (и они) подсознательно выделяете «лучшие» части себя, нравится вам это или нет.

На этом этапе вами движут ваши инстинкты. На этом этапе мужчина утверждает, что любит младенцев, детей и коляски.

И женщина без ума от мужчины, очень тепло относится к нему, она очень хочет секса, и ее гораздо легче сделать счастливой.

(Что вы можете сказать ЛЮБОМУ мужчине, что привлечет его внимание, вызовет его любопытство и заставит цепляться за каждое сказанное вами слово! Щелкните здесь, чтобы узнать прямо сейчас… )

Что происходит, когда мужчина и женщина впервые встречаются?

Вот интересный вывод недавнего исследования:

Когда мужчины влюбляются, у них снижается уровень тестостерона. Однако, когда женщины влюбляются, у них повышается уровень тестостерона (что создает более равные уровни тестостерона у мужчин и женщин).

Из-за этого на этой ранней стадии отношений мужчины и женщины отличаются гораздо меньше, чем обычно, в своем поведении и взаимодействиях.

Так что это вам говорит?

Он говорит вам, что через несколько недель или месяцев, даже через 3–9 месяцев, ваши инстинкты больше не являются такой сильной движущей силой. Вместо этого начинают проявляться другие части вашей личности, а также другие части вашего мужчины.

Мы больше не устраиваем наши лучшие шоу.Не только это, но и потому, что ваше поведение и ваша биохимия начинают становиться все более и более разными после начального периода, он начинает встречать сопротивление (о котором я подробнее расскажу ниже).

Нам может показаться, что мы можем контролировать подобные вещи и не быть «фальшивыми» с самого начала. Тем не менее, большая часть работы мозга ящерицы происходит без нашего контроля .

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ , чтобы узнать, насколько вы действительно живете в своей женской энергии с помощью моей специально созданной викторины из 9 вопросов!

С мужчиной вы не всегда контролируете свое будущее, но вы можете на него повлиять

Приведу пример.

Вы когда-нибудь обещали себе, что НИКОГДА не будете делать что-то снова?

Например, никогда больше не выходить из себя с мужчиной или никогда больше не есть шоколадную конфету, а потом … в конце концов, ты ешь?

И после того, как вы это сделаете, вы думаете: «Погоди, что я делаю? Разве я не пообещал себе, что не собираюсь этого делать? !! »

Конечно, есть!

У всех есть.

Это подсознательная часть вашего мозга, которая просто занимается тем, что хорошо в данный момент.Вроде как получить быстрое решение в момент эмоционального затруднения.

Щелкните здесь, чтобы узнать, как сохранить высокую ценность, когда он уезжает

Как и почему меняется поведение мужчины после нескольких месяцев, проведенных с вами

Так происходит то, что со временем в ваших отношениях с мужчиной, даже если вначале все кажется таким прекрасным, со временем все меняется.

Ваши инстинкты больше не являются таким огромным побуждением (конечно, ваши инстинкты все еще сильно вас мотивируют, только в меньшей степени, чем когда вы впервые были движимы сильной похотью, сексуальными возможностями и новизной).

Мужчине становится намного труднее сделать женщину счастливой. Тебя, , становится намного труднее сделать счастливым.

Ему сложнее ВЫИГРАТЬ с тобой.

По крайней мере, ему так кажется, потому что теперь тебе нужно иметь дело с реальностью.

Теперь вы оба видите друг друга. Не только «Мистер. Идеально », который вы видели в начале, а не только« Маленькая мисс Perfect »ВАС!

Потому что СЕЙЧАС это уже не ново, может быть, эти химические вещества, дающие хорошее самочувствие, в мозгу не работают как сумасшедшие.И теперь вам действительно нужно над этим поработать. Это трудная реальность для многих.

Даже если у вас действительно добрые намерения и вы хотите над чем-то поработать, сложно понять, что делать.

А мужчине сложно знать, что делать!

Есть 7 общих признаков того, что женщина считается невысокой ценностью для всех мужчин. НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать, что это такое.

Если он не может «выиграть» с вами, это может заставить человека отказаться

Поскольку мужчина хочет сделать вас счастливыми (эта потребность лежит в его основе), для многих мужчин это как удар по животу.

И они могут запутаться, замкнуться и почувствовать меньшую склонность переходить на следующий уровень. Отчасти потому, что их больше не заставляют чувствовать себя мужчинами.

И если он не чувствует, что мог доставить вам удовольствие, или если он не чувствовал, что его достаточно для вас, он почувствует себя обиженным.

Это тяжело человеку принять.

Если мужчина чувствует, что он не в состоянии сделать вас счастливыми, или если он боится, что вас невозможно сделать счастливым — он отстранится, запутается, или даже уйдет, или побежит от холода.

Даже если он искренне любит тебя.

У него, вероятно, был прошлый опыт общения с женщинами, когда ему было больно. Нам всем раньше было больно в интимных отношениях, а он немного напуган. Не желаю этого признавать, но тем не менее напуган.

(Что такое один конкретный эмоциональный триггер у каждого мужчины в этом мире, который вдохновляет его ХОТИТЬСЯ посвятить себя одной женщине, позаботиться о ней, поклоняться ей и только ей? Нажмите здесь, чтобы узнать прямо сейчас… )

Мужчины «должны» выступить сильнее

Видите, если мужчина действительно желает вас ИЛИ если он влюбляется в вас, он ДОЛЖЕН быть сильным.

Это часть того, как устроена природа. В противном случае он бы не обеспечил себе пару и не передал бы свои гены. Вот как это работает в царстве животных, и это все еще работает так же, как и мы, люди, хотя люди стали намного более пассивными в эту современную эпоху.

Итак, он должен проявить решительность, чтобы получить от вас секс или установить с вами связь.
Независимо от того, любит он вас или нет. Вот 5 необычных признаков того, что мужчина влюбляется.

Да, я сказал независимо от того, любит он вас или нет.

Видите ли, мужчины будут сильны вне зависимости от того, заинтересованы ли они в случайном сексе с вами или хотят ли они иметь с вами более глубокие отношения. На первичном уровне это помогает ему обезопасить вас как партнера и, как мы надеемся, ведет к продолжению рода и появлению детей.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы УЗНАТЬ об одном конкретном эмоциональном триггере в каждом мужском мужчине, который вдохновляет его заботиться о вас, поклоняться вам и глубоко предаться вам.

Женщине не всегда легко отличить мужчину, который становится сильным, потому что он действительно чувствует романтическую связь с вами, и мужчиной, который становится сильным, потому что он просто хочет секса.

Вот почему есть 3 ХОРОШИХ причины, по которым вам нужно беспокоиться, когда он становится сильным.

Независимо от того, нравится ли вам вначале идея о сильных мужчинах, она имеет свои преимущества для эволюции.

Помните, что нас с вами не было бы здесь прямо сейчас, если бы наши предки мужского пола не делали своих шагов и не преследовали женщин.

Итак, даже если вы чувствуете себя обиженным и боитесь потерять его , помните и постарайтесь понять, что мужчины имеют свои мужские значения и мужские предубеждения, когда встречаются с вами, женщиной с женским уклоном.

Независимо от того, думаете ли вы, что он капризный сучка, потому что он весь в жару, или, возможно, вам кажется, что вы сделали что-то не так.

На самом деле это просто необходимая часть естественного цикла ваших отношений.

Теперь — вернемся к тому, что я сказал выше о настройке реальности.

Реальность наступает для вас обоих после начального периода, и происходит то, что мужчина чувствует некоторое сопротивление.

Встреча с сопротивлением

Если вы являетесь участником нашей программы «Контроль обязательств», то вы уже знаете, что такое «Сопротивление обязательствам» и как преодолеть сопротивление приверженности в мужчине.

Однако пока все, что вам нужно знать, это:

Мужчина обычно встречает сопротивление в какой-то момент в отношениях с вами, что на самом деле просто означает, что он встречает свои собственные страхи и конфликты.

Вот где вы вступаете, и где то, что вы делаете как женщина, в ваших отношениях с ним (или с любым будущим мужчиной в этом отношении) имеет решающее значение.

Не все мужчины готовы к обязательству. Пройдите этот тест и убедитесь, что ваш мужчина дружелюбен и готов к обязательствам.

Мужчины и женщины и их различия

Дело в том, что мужчины и женщины совершенно разные. Я знаю, что мы живем в мире, где нас поощряют думать, что мужчины и женщины ничем не отличаются.

Но это всего лишь пропаганда, пытающаяся подавить наши инстинкты.

Конечно, в некотором смысле мужчины и женщины не так уж и отличаются!

Но когда дело доходит до наших репродуктивных программ, мужчины и женщины действуют по-разному во время свиданий (и даже в установившихся отношениях).

Если вы хотите, чтобы вашему мужчине не было жарко и холодно, вы должны понимать, как мужчины думают, что они ценят и как мужчины работают.

Мужчины и женщины даже используют разные части своего мозга больше, чем представители другого пола.

Чтобы получить от своего парня максимум удовольствия, нужно понимать, что действительно ценно для мужчин. Вам нужно понять , что делает вас женщиной, ценной для мужчин.

Вам нужно понять, как стать той ценной женщиной, по которой он будет тосковать, женщиной, по которой он сильно скучает, и которой он хочет посвятить всю оставшуюся жизнь.

И если вашему мужчине становится все жарко и холодно, или если вы встречались с несколькими мужчинами, которые все время были горячими и холодными, слушайте.

Если вы не знаете, что делать, чтобы остановить его тоску — вы в конечном итоге почувствуете себя отвергнутым, обиженным и, возможно, даже униженным.

Вы также можете почувствовать привязанность к мужчине, который просто зря тратит ваше драгоценное время и молодость, что невероятно важно для нас, женщин.

(Если вы хотите знать, действительно ли он серьезно относится к вам или просто тянет вас за собой, вот 6 горящих признаков, что он не хочет отношений с вами.)

Мы все здесь только на ограниченное время, верно? У нас нет жизни, чтобы тратить ее зря.

Итак, чем дольше вы будете проходить без понимания мужчин и не зная, как справиться с тем, как он отстраняется после того, как выступил так сильно, тем больше времени вы теряете.

(И, конечно, чем больше боли вы испытываете в своих отношениях.)

(Есть ровно 7 признаков того, что женщина воспринимается как невысокая ценность для мужчин. Знаете ли вы, что они из себя представляют? (И как их избежать, как от чумы)? Нажмите здесь, чтобы узнать прямо сейчас… )

Что заставляет мужчину предать вас

Помните, что мужчина будет предан вам, когда он подсознательно и сознательно почувствует, что вы для него ценная женщина.

Другими словами, когда в отношениях много связи и притяжения.

Большинству из нас нужен качественный партнер на всю жизнь, поэтому его нельзя винить в этом.

Многие мужчины сопротивляются обязательствам, но если вы знаете , как его преодолеть, — это никогда не должно повториться в ваших отношениях.

Нетрудно заставить мужчину захотеть посвятить себя вам…

Это происходит, когда вы заставляете его чувствовать себя нужной женщиной.Когда он чувствует, что вы подходящая женщина, все остальное становится на свои места.

Какая женщина подходит? Она единственная женщина (не одна из многих женщин!).

Она — женщина, которая действительно понимает мужчин, в отличие от почти всех женщин, которые вообще не понимают мужчин.

У мужчин другой путь к длительным отношениям

Если вы думаете, что все это просто звучит так, будто мужчины хотят, чтобы все было легко, и я понимаю, что они не хотят «мужественно» и доводить дело до конца.

Это действительно кажется правдой, если взглянуть на это с первого взгляда. Но когда вы немного понимаете, как работают мужчины, вы понимаете, что ваши представления не на 100% верны.

Они верны вам как женщине, но не совсем верны с точки зрения мужчины. Есть действительно веские причины, по которым мужчин не прилагают больше «усилий» к отношениям с вами.

Видите ли, для вас, как для женщины, привязанность часто будет казаться совершенно естественной.

Вы хотите пойти дальше, пойти дальше, заставить мужчину открыться и, возможно, вместе создать будущее.

Мужчины тоже этого хотят.

Однако мужчины работают иначе, чем женщины. Поэтому им нужно чувствовать что-то иное, чем вы, чтобы постоянно быть с вами и быть глубоко преданными вам.

Они идут немного другим путем по отношению к вам как женщине. Вы будете поражены тем, что найдете, если посмотрите на график отношений женщины по сравнению с графиком отношений мужчины.

Прежде чем он захочет подойти к тарелке и продолжить глубокую связь, которая у вас была вначале, ему нужно почувствовать себя с вами мужчиной.

Помните исследование, о котором я говорил выше? О том, как, когда мужчина влюбляется, у него действительно снижается уровень тестостерона?

Ну, как правило, связь с вами и отношения с вами (женщиной) в течение длительного времени на самом деле не заставляют его чувствовать себя мужчиной по своей сути.

Да, общение с женственной женщиной МОЖЕТ заставить мужчину почувствовать себя мужчиной, и это естественно.

Тем не менее, разговор с вами, интимные беседы с вами, участие в любовных беседах с вами снова и снова в течение очень долгого времени могут казаться удушьем для мужчины, когда у него не было возможности перегруппироваться.

(Особенно, когда он уже в стрессе.)

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы открыть ОДНУ ФРАЗУ, которую вы можете сказать ЛЮБОМУ мужчине, которая привлечет его внимание, вызовет его любопытство и заставит ловить каждое ваше слово!

Ему нужно сначала почувствовать себя мужчиной

На самом деле, потребность чувствовать себя мужчиной — это как ВЫЖИВАНИЕ для мужчины. Что у него есть как у мужчины, если он не чувствует себя мужчиной?

И то же самое с вами. Подумай об этом. Если внутри вы по-настоящему женственны, на что похожа жизнь, если вы не чувствуете себя женщиной — сияющей, красивой, связанной, любимой и любящей, свободной и выразительной?

Дерьмо.Похоже на дерьмо.

Вот почему женщины тратят тысячи и тысячи долларов на вещи, которые улучшат их внешний вид.

Потому что внутри они хотят чувствовать себя сияющими, они хотят, чтобы их заметили и ценили, и они хотят, чтобы ценили их красоту. Все это — часть чувства ЖЕНЩИНЫ.

То же самое и с мужчинами — мужчины будут делать сумасшедшие поступки, чтобы просто почувствовать себя мужчинами.

Это как:

Пристрастие к гольфу. Идите на войну по, казалось бы, необоснованным причинам (по крайней мере, к женщине).Замолчи и спрячься в их мужской пещере. Не звоню несколько дней.

Видите, мы, женщины, не одобряем этого. Но всегда есть обратная сторона медали.

Например, мужчин часто обижает и расстраивает то, что мы тратим кучу денег на то, что они считают бессмысленным.

Например, новые платья или кружки (когда у нас дома уже 50). Новые туфли (когда у нас уже 256 пар в шкафу) — мужчинам бессмысленно.

Я не говорю, что описанное выше поведение является ХОРОШИМ.

Я, конечно, не говорю, что это устойчивые способы почувствовать себя мужчиной или женщиной.

Итак, о чем я? Я хочу сказать, что если ваш мужчина отдаляется от отношений, он отдаляется, чтобы почувствовать себя мужчиной.

То, что он делает, может быть эгоистичным, это может причинить вам адскую боль, и вам это может не НРАВИТСЯ. Однако, по сути, он просто хочет почувствовать себя мужчиной.

Будет лучше, если ВЫ окажетесь той женственной женщиной, которая заставляет его чувствовать себя мужчиной.

(Знаете ли вы, каковы 2 наиболее важных элемента любых интимных отношений и как они могут создать или разрушить вашу любовную жизнь? Нажмите здесь, чтобы узнать прямо сейчас… )

Что делать, если он сильно накаляется и ему становится жарко и холодно .

Итак, если прямо сейчас вашему мужчине кажется, что он бежит по пятам и холодно, и вы отстраняетесь, и вы чувствуете страх, воспринимается как должное или сбивает с толку, вот 5 шагов, которые вы можете предпринять.

Шаг 1) Определите, СЕРЬЕЗНО ли он относится к вам или просто «заинтересован».

Первое, что я рекомендую вам сделать, двигаясь вперед, — это получить некоторую ясность и понимание его намерений по отношению к вам.

Подумайте, действительно ли он серьезно относится к вам, или он просто «заинтересован». Есть огромная разница между тем, что мужчина готов сделать для вас и с вами, когда он серьезно относится к вам, и когда он просто заинтересован.

У меня есть статья, которая поможет вам понять, серьезно ли он относится к вам или просто заинтересован прямо здесь: Он серьезно относится к вам или просто «заинтересован»?

Шаг 2) Признайте, что в какой-то момент в отношениях мужчина отстранится.

За миллионы лет люди превратились в охотников! Приносить домой еду, убивать зверей и работать в группе со своими товарищами для достижения результата. Т.е. убейте еду и принесите домой.

Мужчины изначально не созданы для того, чтобы по умолчанию они действовали как активный поиск долгосрочных отношений с женщинами.

Стандартная операция мужчины была настроена на то, чтобы искать потомство, заниматься сексом и передавать свои гены завтра. (Это первый слой истины.)

Пока не волнуйтесь! В этом есть что-то более позитивное. И это то, что мы, люди, тоже были созданы для спаривания.

Фактически, мы — машины для парного склеивания! Однако. И вот, однако, самое главное. Мужчины будут искать отношений только с той женщиной, которую они считают подходящей женщиной.

Так что тот факт, что он по умолчанию настроен на поиск секса, не обязательно плохо для вас.

Видите, ничто из этого не означает, что он не будет в отношениях с вами, и не означает, что он НЕ МОЖЕТ быть.Конечно может.

Просто вы должны ПЕРВЫЕ выполнить то, что его базовый уровень нужно. Это значит чувствовать себя мужчиной и видеть в вас «правильную» женщину (а это единственная женщина. Не одна из многих женщин. ). Вам нужно поступать так, чтобы он чувствовал себя в безопасности, чтобы развиваться вместе с вами.

Его отстранение не означает, что вы сделали что-то «не так»

Как только вы признаете, что его отстранение не означает, что вы сделали что-то «неправильное», вы можете почувствовать себя более свободным.

Это не совсем ты, это он хочет чувствовать себя свободным (чувствовать себя мужчиной), прежде всего удовлетворяя свои собственные потребности.

Возможно, он хочет немного передохнуть или разорвать отношения. Это не всегда плохо. Это может дать ему возможность сильно по вам скучать.

Как только у вас появится это пространство между вами и мужчиной, и вы признаете, что его отстранение — это просто попытка удовлетворить свои собственные потребности, тогда вы можете приступить к освобождению себя от страданий.

Вы можете освободиться от чувства, что вас отвергают, чтобы затем улучшить эмоциональное состояние, чтобы вы могли работать с позиции власти, чтобы улучшить отношения (или ваши будущие отношения).

Это позволит вам освободить ему место. Дайте ему время. Ему это нужно, чтобы подзарядиться и снова почувствовать себя мужчиной.

Дайте ему необходимое пространство и время. Это начнёт процесс заставить его ассоциировать вас с чувством возможности чувствовать себя мужчиной.

Шаг 3) Возьмите лист бумаги и запишите все, чего вы боитесь.

Вы боитесь быть недостаточно хорошими для него? Вы боитесь, что он вернется к своей бывшей? Вы боитесь, что он вас не любит? Или что он вам изменяет?

Запишите все, чего вы боитесь (записывайте каждый страх под другим, чтобы у вас было место для следующей части упражнения). Запишите все.

И когда вы думаете, что у вас все есть, запишите еще несколько вещей, которых вы боитесь.Продолжайте писать, пока ничего не останется.

Шаг 4) Запишите новое значение рядом со своими страхами.

А теперь посмотрите на свой список. Страхов много, не правда ли?

Теперь, рядом с каждым страхом, который вы перечислили, запишите новое значение этого страха.

Например. Скажите, что вы боитесь, что он вас не любит и снова отвергнет. Ваше новое значение может быть (мое новое значение будет):

«Меня нельзя отвергнуть. Даже если мужчина отвергает мою любовь, во мне есть бесконечная любовь.И даже когда я чувствую себя отвергнутым, я все еще могу любить, потому что я женственная женщина, которая полна полных любви.

Никто не может ДЕЙСТВИТЕЛЬНО отвергнуть меня, они могут только показать мне, что я им не подходящая женщина. Меня отвергают только в том случае, если я ВЕРЮ, что люди отвергают меня ».

Другой пример:

Допустим, вы боитесь, что вы не так хороши, как его бывшая девушка. Ваше новое значение будет вместо: «О, я никогда не смогу сравниться с его бывшей девушкой, потому что он так одержим ею.’Ваше новое значение может быть:

«У меня есть все, что мне нужно, прямо СЕЙЧАС, чтобы быть более чем достаточно для этого человека, и даже больше, чем его бывшая.
Я знаю, что даже если он сделает то, чего я больше всего боюсь — а это , оставь меня — я слишком могущественная женщина, чтобы из-за этого принизить себя. Я могу горевать, мне может быть больно, но это горе только сделает меня сильнее для правильного человека.
Я буду лучшим любовником для правильного мужчины, даже если эти отношения не сложатся.”

Шаг 5) Каждый раз, когда вы чувствуете приближение старых страхов, перечитывайте свои новые значения снова.

Благодаря этим новым значениям, которые вы придаете своим страхам, вы сможете повысить свою ценность, и заставит его осознать вашу ценность как женщины, потому что вы не будете делать что-то из отчаяния или нужды.

Когда вы делаете что-то из отчаяния или нужды, вы в конечном итоге просто извлекаете ценность из жизни мужчины, а не добавляете ее.

И неважно, получится ли у вас этого человека или нет. Важно то, что у вас есть это понимание и эта сила внутри себя, чтобы стать лучшим любовником. Для себя (чтобы вы могли привлечь эти полноценные отношения) и для своего нынешнего или будущего мужчину.

Важно отметить: когда вы даете мужчине пространство и выполняете шаги, которые я вам дал выше, вы заметите разницу в своей собственной энергии.

Когда вы работаете над собой и прорабатываете из в своем новом понимании мужчин, вы заметите, что он с большей вероятностью сначала позвонит вам и спросит, как вы поживаете.

Он иначе почувствует ваше присутствие

И не только это, если он вам подходит, он может захотеть спланировать встречу с ВАМИ, потому что он иначе чувствует ваше присутствие .

Вы начинаете переходить от ощущения для него большей обузой к ощущению для него большего возбуждения и «наркотика».

Просто помните, что предоставление человеку пространства не гарантирует, что он будет видеть в вас своего единственного и неповторимого человека. Даже если мужчины вернутся к вам, все равно нужно их испытать и почувствовать их намерения.

Если вы хотите узнать, как проверить своего мужчину, вот что у меня для вас есть. У меня есть ОДНА вещь, на которую вы можете написать ему, чтобы привлечь его внимание, вызвать у него любопытство и заставить его цепляться за каждое ваше слово. Это даст вам возможность проверить, насколько он серьезно относится к вам. Узнай, что это ОДНА вещь, которую ты можешь написать ему здесь.

Стать женщиной, которую мужчины стремятся совершить

Я хочу научить вас 5 секретам, как заставить вашего мужчину глубоко влюбиться в вас, и умоляю вас быть его единственным и неповторимым.Эти 5 секретов находятся в моей новой программе «Стать Его Единственным». Щелкните ЗДЕСЬ, чтобы получить копию, пока она не закончилась!

И если вы хотите пойти дальше, действительно получить глубокое понимание мужчин и того, что будет вдохновлять его на органические действия, вот что нужно делать. Я предлагаю вам посмотреть этот мастер-класс по приверженности . Если вы еще не смотрели его, нажмите здесь, чтобы зарегистрироваться, чтобы посмотреть его бесплатно .

До следующего раза, будь осторожен.

См. Статьи по теме

Как страх быть брошенным может сделать вас красивее…

Ваш мужчина говорит вам: «Отвали». Что теперь?

Единственное, что можно сказать, когда мужчина говорит, что ему нужно «пространство»

12 секретных причин, по которым некоторые люди всегда будут от вас далеки

Самый быстрый способ оттолкнуть мужчину

Как бороться с уходящими мужчинами

4.7 3 голоса

Рейтинг статьи

Рене — основательница The Feminine Woman и соучредитель Shen Wade Media, где мы учим женщин показывать себя как ценные женщины с высоким статусом, которые легко внушают глубокое чувство эмоциональной приверженности избранному мужчине. Вместе со своим мужем Д. Шеном из блога Commitment Triggers они положительно повлияли на жизнь более 15 миллионов женщин через свои бесплатные статьи и видео, а также на 10 тысяч женщин через платные программы через платформу Shen Wade Media.

Узнайте больше о ее работе, воспользовавшись приведенными ниже ссылками в социальных сетях.

Как мне избежать простуды или гриппа от моего больного партнера?

Q. Когда мой супруг (а) сильно простудится или заболеет гриппом, могу ли я что-нибудь сделать, чтобы уменьшить вероятность того, что я заболею? Будет ли разница, если я не буду спать в одной постели или не прикасаться к одним и тем же предметам (почти невозможно)? Предполагая, что я не собираюсь выходить из дома, есть ли какие-нибудь более мелкие шаги, которые могут помочь? Когда симптомы очевидны, уже слишком поздно?

А. Несомненно, сложнее защитить себя, когда в вашем доме живет больной.

Частое мытье рук, конечно же, является ключом к профилактике заболеваний как в доме, так и за его пределами, — сказал доктор Робин Томпсон, терапевт в ProHealth Care Associates в Хантингтоне, штат Нью-Йорк.

гарантия », — сказала она. Сон в одной постели увеличит ваши шансы заразиться болезнью супруга, но часто этого нельзя избежать, доктор.- сказал Томпсон. «Вы не можете выходить из дома».

Регулярная чистка прилавков и мест, к которым часто прикасаются (например, ручек холодильника), также могут уменьшить количество микробов.

Эти общие чашки в ванной для чистки зубов также могут быть источником передачи, добавила доктор Сьюзан Рем, заместитель председателя инфекционного отделения клиники Кливленда.

«Удостоверьтесь, что о тканях и других предметах, на которых могут быть выделения, позаботились как можно быстрее и никто не забирал их», — предложила она.

Если супруг (а) заболел гриппом, вакцинация — лучшая защита, — сказал доктор Рем. Некоторые врачи прописывают членам семьи противовирусный препарат для дополнительной защиты.

Доктор Рем сказала, что всякий раз, когда она беспокоится о возможном заболевании, она концентрируется на основах, которые может контролировать , таких как хорошее питание, упражнения и достаточный сон. «Потенциально это поможет мне выдержать воздействие или, по крайней мере, поможет мне пережить это».

Доктор Притиш Тош, исследователь инфекционных заболеваний в клинике Майо, сказал, что важно помнить о «респираторном этикете», когда вы больны, включая кашель и чихание в сгиб локтя, а не в руки. Он сказал, что, когда болеет, старается изолировать себя, держась как можно дальше от других членов семьи.

Семьи часто подвергаются воздействию микробов примерно в одно и то же время, поэтому часто бытовые инфекции накладываются друг на друга, отметил он.

Конечно, если ваше заболевание начинается через несколько дней после вашего супруга, вы знаете, кто, скорее всего, виноват.

У вас есть вопросы о здоровье? Спроси хорошо

Существует ли «холодный мужчина»? Мама сравнивает болезни с мужем

Когда один из родителей заболевает, скорее всего, другой родитель вскоре последует за ним.

Но в опубликованном в ее блоге видео «Это неприемлемо» Мередит Мейсони показывает, что жены и мужья могут совершенно по-разному реагировать на вирус простуды.

Видео, которое сейчас набрало более 17 миллионов просмотров, показывает разницу между «простуженным мужчиной» и «простудной мамой».»Несмотря на то, что сама простудилась, Мейсони готовит суп для своего больного мужа и проверяет его голову на лихорадку, одновременно стирая белье, чистя пылесосом и выполняя другие домашние обязанности.

СВЯЗАННЫЙ: Лучшие продукты для борьбы с гриппом

» Я не действительно испытываю такое сочувствие, — сказала Мейсон, отвечая на жалобы своего мужа. — Потому что у меня такая же простуда, как и у вас, и я стираю, стираю посуду и общаюсь с детьми ».

Мейсон продолжает удовлетворить требования своего больного мужа — принести ему лекарства и принести ему сок — она побуждает его перестать быть «большим маленьким ребенком» и «немного повзрослеть».«

Мейсони говорит, что, хотя видео и должно быть преувеличенным и саркастичным, в его содержании есть большая доля правды.

» Кажется, это происходит каждый год — дети приносят домой микробы в школу, и все мы заболеть, — сказал Мейсон СЕГОДНЯ. — Я работаю из дома, и нет такой вещи, как больничный. Между детьми, домом и работой я должен продолжать жить. Я очень люблю своего мужа, но он превращается в лужу, когда болеет ».

« Честно говоря, я не думаю, что мужчины болеют или заболевают простудой хуже, чем женщины, но я не врач и не ученый », — Мейсони продолжение.

Уильям Шаффнер — врач, профессор профилактической медицины в Медицинском центре Университета Вандербильта. Шаффнер говорит, что, если не считать шуток, некоторые простуды действительно более серьезны, чем другие.

СВЯЗАННЫЙ: Эта неприятная простуда (или грипп) наконец-то закончилась. Мне нужно выбросить зубную щетку?

«Существует много сотен различных вирусов простуды, — сказал Шаффнер. «Если вы заразитесь от человека, с которым у вас был прошлый опыт, ваша иммунная система сможет отразить его, и у вас будет только легкое заболевание.Но, если вы впервые столкнетесь с этим вирусом, вы, вероятно, сильно простудитесь ».

Шаффнер говорит, что недостаток сна или физических упражнений также может ослабить иммунную систему, что затрудняет борьбу с вирусом. вирус простуды. И такие основные заболевания, как диабет или хроническое заболевание легких, могут способствовать превращению простуды в более серьезное заболевание в будущем.

«Ничто из этого не имеет ничего общего с полом», — сказал Шаффнер. Ни в одном медицинском учебнике не найдешь слова «мужчина холодный», но все мы знаем, что мужчины — это слабый пол.»

Почему парни по-разному реагируют на простуду

Когда мужчина простужается, все отключается. Они лежат на диване в страдании — не желают ничего делать (даже идти к врачу). Но женщина, больная простудой просто оживляется и продолжает свой день.

По крайней мере, так гласит история о так называемой «мужской простуде».

«Если у женщины вирусная инфекция или, так сказать, простуда, она продолжит ее дневные занятия и, может быть, рассказать об этом другу », — объясняет этот стереотип эксперт по психологии Уильям Поллак, доктор философии.«Мужчины будут суетиться из-за этого и чувствовать, что это мешает им, или будут злиться или раздражаться из-за того, что им приходится иметь с этим дело».

Проще говоря, «мужчина простужен» относится к идее, что мужчины переносят простуду и грипп хуже, чем женщины.

Но есть ли правда в мифе?

Симптомы: его против нее

Эксперты говорят, что мужчины и женщины могут по-разному реагировать на простуду.

«Я определенно видел это, но не в таких грандиозных масштабах, как некоторые думают, — говорит Поллак.

Разница заключается не столько в поле, сколько в личности, объясняет Роберт Л. Вергин, доктор медицины, председатель совета директоров Американской академии семейных врачей.

«У меня определенно есть группа пациентов, которые очень созвучны своему телу и очень обеспокоены своим здоровьем, — говорит он. «Поэтому, когда они простужаются, они в некоторой степени усиливают ее».

Эти пациенты, как говорит Вергин, склонны думать, что их симптомы означают, что происходит нечто худшее. У них может быть небольшая простуда, но они опасаются, что это пневмония.

«Это смесь мужчин и женщин», — говорит он.

Биологические различия

Человек холодный может иметь некоторую биологическую правду. Некоторые исследования показывают, что у мужчин может быть больше симптомов, чем у женщин, когда они простужены.

«Что касается простуды, то секс может иметь некоторое влияние», — говорит Ким Темплтон, доктор медицины, хирург из больницы Канзасского университета. Темплтон провел обширные исследования гендерных различий в состоянии здоровья.

Женский половой гормон эстроген замедляет скорость размножения вируса, говорит Темплтон.Это может привести к уменьшению количества симптомов. Вирус гриппа может не так быстро распространяться у женщин из-за эстрогена и того, как женский организм на него реагирует. Исследования не показали, применимо ли то же самое к вирусу простуды.

Более того, часть мозга, контролирующая температуру тела, у мужчин больше из-за тестостерона. По словам Темплтона, это может привести к повышению температуры у мужчин по сравнению с женщинами. Но результаты исследования не ясны, предупреждает она.

Некоторые говорят, что эти вещи могут не иметь большого влияния.

«То, как мужчины и женщины реагируют на инфекционные заболевания, на самом деле нет большой разницы между мужской реакцией и женской реакцией», — говорит Аарон Э.Глатт, доктор медицины, заведующий отделением медицины больницы Сообщества Южного Нассау.

«Есть небольшие различия в исследованиях и цифрах», — говорит Глатт. «Но практически нет существенных различий в иммунной системе мужчин и женщин».

Мужественность и «мужской холод»

Культурные факторы играют большую роль в идее «мужского холода», по словам Поллака, автора книги Настоящие мальчики: спасая наших сыновей от мифов о детстве.

Исторически мужчин учили думать, что им нужно быть «бесконечно способными и никогда не ошибаться», — объясняет Поллак.«Поэтому, если мы заболеем, мы придаем этому большое значение, потому что это кажется большим делом. Это вызывает еще большее беспокойство, потому что мы должны быть непогрешимыми ».

Другими словами, человек должен думать, что его простуда близка к смерти, иначе он не должен его беспокоить. «Но, конечно, это его беспокоит», — говорит Поллак.

К счастью, многие мужчины отказываются от этого образа мыслей, говорит Поллак.

«Все время от времени простужаются», — говорит он.

Почему мне всегда так холодно? 5 возможных причин, по которым вы все время мерзнете

Вы дрожите, когда никого нет? Хотя у вас может быть просто естественная склонность к холоду, есть также множество условий, которые могут объяснить ваш озноб.

Может быть анемия?

Анемия возникает, когда ваша система не может вырабатывать достаточно нормальных красных кровяных телец, чтобы переносить кислород по всему телу. Есть несколько различных типов анемии. Склонность к холоду — частый симптом для многих из них.

Другие симптомы анемии:

Усталость
Бледный вид
Нерегулярное сердцебиение

Может ли быть гипотиреоз?

Щитовидная железа — это железа в форме бабочки у основания шеи.Он помогает регулировать метаболизм — химические реакции, поддерживающие организм. Если эта железа не вырабатывает достаточного количества гормона щитовидной железы или если ваше тело не может эффективно обрабатывать этот гормон, у вас может развиться гипотиреоз.

Помимо ощущения холода, к другим симптомам гипотиреоза относятся:

Может быть проблема с кровеносными сосудами?

Если вы чувствуете холод в руках и ногах, возможно, у вас заболевание кровеносных сосудов, при котором кровоток к рукам и ногам ограничен.

Проблемы с кровеносными сосудами включают такие состояния, как:

Нарушения свертывания крови
Артериосклероз (сужение кровеносных сосудов)
Болезнь Рейно (спазмы сужающихся артерий к пальцам рук и ног)

Помимо ощущения холода, симптомы со стороны кровеносных сосудов проблемы включают:

Белый или синий цвет пальцев рук и ног
Покалывание, пульсация или онемение в руках и ногах
Липкая и холодная кожа

Может быть диабет?

Повреждение почек в результате диабета называется диабетической нефропатией.Одним из симптомов диабетической нефропатии является постоянное ощущение холода.

Другие симптомы диабетической нефропатии включают:

Тошнота и рвота
Зуд
Потеря аппетита
Одышка
Путаница
Отек лица, ног или рук

Может ли быть анальная боль?

Это разновидность расстройства пищевого поведения. Люди с анорексией становятся опасно худыми из-за чрезмерного беспокойства по поводу набора веса.

Чувство холода — один из симптомов анорексии. Другие симптомы:

Ваша масса тела на 15% или более ниже типичной для вашего роста.
Вы постоянно думаете о своем весе.
У вас не было менструаций в течение трех или более месяцев.

Что мне делать с моей холодностью?

Поскольку постоянное чувство холода может быть признаком более серьезного заболевания, важно не игнорировать эти симптомы.

Если вам часто холодно, даже когда вы находитесь в теплом месте или спустя долгое время после того, как вы вернулись из-за низких температур, посоветуйтесь со своим врачом, чтобы узнать, что может происходить.