Позы чтобы забеременеть быстро: Как заниматься сексом, чтобы точно забеременеть

Как забеременеть быстро: позы для зачатия

Вы уверены, что дети — это цветы жизни и не прочь начать их выращивать? Мы расскажем, как ускорить процесс «посадки».

Чтобы забеременеть естественным путем, необходимо заняться сексом с мужчиной — на практике оказывается, что на КПД этой нехитрой формулы влияет сразу несколько факторов.

Когда и как

— Не слишком часто и не слишком редко – через день, а не раз в неделю.
— Оптимально за 4-5 дней до овуляции и еще 1 день после.
— По возможности около 5 часов дня заняться сексом, а не чаепитием (в это время сперматозоиды максимально «бодры» и «живучи»).

Поза

Основная масса советов в этом деликатном вопросе базируются, скорее, не на медицинских изысканиях, а на обычном курсе школьной физики. Так как закон всемирного тяготения никто не отменял, лучше на время отказаться от вариаций на тему «Женщина сверху» или «Оба партнера стоя». Ваша задача — дать возможность максимально большому количеству сперматозоидов участвовать в «Больших гонках», вытекание спермы, неизбежное при эякуляции, например, в позе «Цапля» или «Наездница» существенно уменьшает шансы на успех предприятия.

Предпочтение стоит отдать старой доброй классике. Бородатый анекдот о беременной женщине, которая спросила у акушерки: «Как же я рожать-то буду?» и пришла в ужас от ответа «Также, как зачинали», потому что занималась любовью на заднем сиденье «Запорожца» с высунутой в окно левой ногой, пусть так и останется анекдотом.

«Миссионерская» позиция («Мужчина сверху»)

Заниматься любовью в этой позиции для зачатия ребенка, предписывал еще древнеиндийский медицинский трактат «Чарака-самхита»: «женщина должна принять семя мужчины, лежа на спине, ибо в этой позе все элементы в теле уравновешены и сохраняют свои правильные позиции».

Как: мужчина сверху, женщина лежа на спине.

Варианты: можно согнуть ноги в коленях, либо согнуть ноги в коленях и подтянуть их к животу (в этом случае контакт спермы с шейкой матки будет максимален), положить на плечи мужчине обе ноги, положить на плечо одну ногу, скрестить ноги у мужчины на спине.
Кому подходит: Эта позиция подходит большинству женщин (исключение составляют женщины с загибом матки).

Коленно-локтевая позиция («Алаваш», «Мужчина сзади»)

В данном случае брать пример с братьев наших меньших не стыдно, они занимаются секс исключительно в этой позе.

Как: мужчина сзади, женщина на коленях.
Варианты: лечь лицом вниз на кровать, мужчина поднимает ноги партнерши до уровня своей талии или плеч.
Кому подходит: большинству женщин, в том числе и женщинам с загибом матки.

После секса

Не нужно вскакивать и бежать, сломя голову, в душ, лучше полежать минут 15-20, настраиваясь на позитив.

— При классическом расположении матки можно полежать на спине, прижав колени к груди, подняв ноги вверх или подложив под ягодицы подушку.
— При загибе матки — наоборот, лежать лучше на животе, чтобы шейка смогла «погрузиться» в сперму.
— При воспалении яичников шейка матки может оказаться повернутой в сторону, тогда нужно лежать на том боку, куда «смотрит» шейка (эти нюансы стоит уточнить у своего врача-гинеколога).

Что еще можно сделать

— Посмотреть эротический фильм. Во время просмотра эротических фильмов организм мужчины вырабатывает больше спермы, а вероятность оплодотворения увеличивается. Для лучшего эффекта рекомендуется совместный просмотр, советует американский эксперт по вопросам материнства Хайди Муркофф.
— Пересмотреть рацион питания. Включить в него продукты, богатые цинком (печень, тыквенные семечки, сардины, устрицы, шпинат) или принимать этот микроэлемент в качестве БАД. Цинк благотворно влияет на здоровье мужчины и красоту женщины.

Включить в рацион продукты, богатые «витамином секса» – Е. Главный источник витамина Е — это масла: подсолнечное, арахисовое, кунжутное, кукурузное, оливковое.
— Отказаться от искусственных смазок. Любриканты часто содержат спермициды, вещества, убивающие сперматозоиды.
— И самое главное — не «зацикливаться» на зачатии (у любимого ни в коем случае не должно сложиться впечатления, что вы его «используете» как донора спермы) и не нервничать — исследования доказали, что беззаботные женщины беременеют гораздо проще!

Источник: thestyle. com.ua

 

Buduaar.ru

Лучшие позы для зачатия ребенка: мифы и правда

В заветном желании увидеть две полоски на тесте пары прибегают к различным ухищрениям. Например, высчитывают благоприятные для оплодотворения дни и подбирают позы, которые, по их мнению, повышают шансы забеременеть. Но есть ли лучшие положения для зачатия и, если да, то какие именно?

Об этом мы расспросили психолога-сексолога, члена Европейской ассоциации психологов-сексологов Марианну Межебовскую. 

Лучшие позы для зачатия – это абсолютный миф, считает специалист. Дело в том, что сила выброса сперматозоидов настолько велика, что, независимо от позы женщины (сверху, сбоку или стоя), оплодотворение возможно на 100 %.

Кстати, исходя из этого, можно развенчать еще один миф – заблуждение о наличии позиций, которые снижают риск нежелательной беременности. Поза – не лучший способ предохранения. Презервативы в данном случае куда надежнее. Также стоит понимать, что при незащищенном сексе можно забеременеть в любой день, даже если у женщины менструация. Конечно, в некоторые дни успех стремится к нулю, но узнать какие это дни довольно сложно. Поэтому нужно помнить – низкая вероятность не исключает шанса забеременеть.

Возможно, для кого-то это станет открытием, но забеременеть можно, занимаясь любовью даже в воде, например, в бассейне. Поэтому оплодотворение вероятно в любой позе, если сперматозоиды подвижны и здоровье женщины позволяет легко забеременеть.

Но даже при наличии трудностей с зачатием не стоит полагаться на какую-то чудодейственную универсальную для всех позу. Лучше с помощью специалиста (гинеколога, сексолога) попробовать подобрать позиции, наиболее подходящие для конкретной пары, исходя из физиологических особенностей строения органов малого таза женщины и фаллоса мужчины.

Главное, и чуть ли не единственное (помимо овуляции) условие, от которого зависит оплодотворение – здоровье женщины и здоровые сперматозоиды мужчины.

Причем в отношении овуляции, не лишним будет упомянуть, что забеременеть можно не только в середине цикла. Оказывается, у женщин бывают такие периоды, когда овуляция происходит два раза в месяц, а не один, как принято считать. Что повышает шансы забеременеть.

Кроме того, следует учитывать, что у любой женщины овуляция наступает каждый месяц по-разному. И даже если ваш цикл точный, то болезни, стрессы, проблемы со сном и т.п. влияют на работу яичников. Яйцеклетка вольна созревать позже или раньше.

У 80% женщин наблюдается неравномерный цикл: он может быть длиннее или короче по сравнению с предыдущим периодом и длиться от 24 до 36 дней. Лишь небольшое количество женщин имеют равномерный цикл продолжительностью 28 дней. И, если женщина стремится забеременеть, то она должна знать все признаки фертильного периода.

Чтобы определить наличие овуляции в данный момент, необходимо измерить температуру во влагалище: она будет выше, чем в обычные дни. Кроме того, в аптеках продаются специальные тесты, позволяющие «поймать» овуляцию.

Но даже если нет возможности сделать тест или измерить температуру, можно распознать наступление овуляции по такому признаку: в этот период женщина чувствует себя на 100 % привлекательной и энергичной.

Между тем, есть еще один миф, связанный с позами для зачатия. Так, считается, что, если сразу после секса женщина примет положение «березка», то вероятность оплодотворения значительно возрастет. Конечно, в этой идее есть некое зерно истины: при таком положении тела некоторым сперматозоидам легче дойти до определенного места. Но, по большому счету, это необоснованные и излишние ухищрения. Ведь при коитусе во влагалище попадает миллионы сперматозоидов. И, если они подвижны и здоровы, хотя бы один из них уж точно достигнет цели – а этого вполне достаточно для зачатия!

Еще одно заблуждение касается влияния позы на вероятность наступления нездоровой беременности. Вопреки существующим опасениям с уверенностью можно утверждать, что положение партнеров во время секса не влияет на качество, если можно так выразиться, оплодотворения. Вероятность появления внематочной беременности, патологий или выкидыша на ранних сроках никак не зависит от позы во время секса. Причины в данном случае опять же стоит искать, в первую очередь, в состоянии здоровья женщины и ее партнера, а не в позе. Поэтому следите за здоровьем и занимайтесь любовью, получая удовольствие, а не заботясь о «правильности» положения.

---

позы, секреты близости – Medaboutme.ru

Те пары, которые планируют ребенка и с нетерпением ожидают заветных двух полосок на тесте, готовы использовать любые, порой даже нелепые или забавные способы зачатия. Нередко женщины задают вопрос гинекологу: в какой позе можно быстро забеременеть? По большому счету, близость без предохранения, какой бы ни была позиция, в благоприятные дни может привести к зачатию. Однако существует мнение о том, что некоторые позиции при половой близости помогают более быстрому и легкому проникновению спермы в половые пути женщины.

Зачатие и занятия любовью

Даже если лучшая поза при зачатия и существует, никто не знает точно, какая она. Ученым просто не хватает достоверных данных для исследований. Единственное, что было исследовано, это процессы, которые происходят внутри женского тела во время полового акта. Для того, чтобы наступило зачатие, необходимо попадание семенной жидкости в половые пути женщины в наиболее благоприятное для этого время — в период овуляции. С учетом длительности выживания половых клеток мужчины внутри организма женщины это могут быть сроки от 2-3 дней до овуляции и еще пары дней после. Примерно это промежуток времени в 4-6 суток. Это самые благоприятные дни для возможного зачатия. При этом сама поза не играет ключевой роли, если сперма попадает во влагалище при эякуляции. Однако исследователи считают, что в определенных позициях шансы на более длительное нахождение спермы во влагалище, а значит, и на более активное проникновение сперматозоидов в матку выше, чем при других.

В какой позе можно быстро забеременеть?

Хотя выделено почти два десятка различных позиций для зачатия, более прицельное изучение было проведено для двух наиболее распространенных позиций: миссионерской и позы «женщина на коленях, мужчина сзади». Очевидно, что данные позиции допускают глубокое проникновение, что делает возможным доставку сперматозоидов как можно ближе к шейке матки. Ученые выяснили, что кончик полового члена достигает областей, близких к внешней части шейки матки в обоих этих положениях. Миссионерская позиция позволяет половому члену достигать области передней части шейки матки. Поза сзади позволяет ему доставлять семенную жидкость ближе к задней части шейки.

В некоторых других позициях, например, стоя, или когда женщина находится сверху, поток спермы сталкивается с очевидным препятствием — гравитация приводит к быстрому стеканию семенной жидкости вниз, к выходу из влагалища. Однако нет никаких доказательств того, что это влияет на шансы зачать ребенка. Многие женщины даже не задумываются о том, в какой позе можно быстро забеременеть, они ориентируются больше на сроки овуляции, нежели определенные позиции.

Что важно учитывать при планировании?

По мнению специалистов, лучшее положение для зачатия — это то, в котором партнерам удобнее всего. Помимо чистой биологии на процесс зачатия влияет множество факторов, состояние здоровья и любые дополнительные влияния. Настроение и желание обоих партнеров являются ключевыми — это было актуально еще в мире животных задолго до появления людей. Определяясь с вопросом, как можно забеременеть быстро, позы — это малая часть того, что нужно учитывать. Вот список факторов, которые более эффективны, чем поиск лучшей позиции для наступления желанной беременности.

• Контроль менструального цикла. Важно планировать моменты близости на те дни, которые наиболее благоприятны для зачатия. В каждом цикле женщина может забеременеть всего несколько дней — это день самой овуляции и несколько суток до и после нее. Перед этим периодом стоит воздерживаться от близости примерно 3-4 дня, чтобы мужская сперма была более концентрированной, что повысит шансы на успех.
• Создание правильного настроения. Иногда близость по расписанию может быть утомительной. Но стоит попробовать взглянуть на это по-другому: наиболее опасные дни — прекрасная возможность провести романтический вечер или отправиться на отдых вдвоем. Важно не зацикливаться на самом зачатии, а наслаждаться обществом друг друга.
• Близость не только в опасные дни. Половой контакт — одна из тех ситуаций, при которых «аппетит приходит во время еды». Многие эксперты рекомендуют парам не придерживаться графиков и расписания, как можно чаще вступая в близость. Это позволяет снять напряженность и скованность.

Поддержка и оптимизм

Ориентация на график овуляции в течение нескольких месяцев без каких-либо результатов может быстро испортить настроение обоим партнерам. Здесь важно понимать, что это происходит со многими парами по всему миру. Не нужно молчать и уходить в себя, нужно быть искренним со своим партнером, говоря о своих чувствах. Если возникают проблемы, стоит посетить врача, пройти обследование и исключить различные патологии, которые могут влиять на зачатие.

Существует множество хитростей, которые эксперты могут порекомендовать для повышения шансов забеременеть во время полового акта или сразу после него. Стоит заранее обсудить их со своим партнером, чтобы процедура зачатия не выглядела слишком наигранной и рутинной. Прежде всего, оргазмы. Очевидно, если пара пытается завести ребенка, мужчине необходимо достичь оргазма. Однако этого нельзя сказать о женщине. Женский оргазм направлен на физическое и психологическое удовлетворение. Это не мешает сперме попасть в яйцеклетку и не помогает. Но удовольствие от близости может быть полезно эмоционально, и женщине не нужно зацикливаться на этом, чтобы забеременеть.

Женщина может помочь сперме оставаться вокруг шейки матки немного дольше. Если есть свободное время, нужно отдохнуть полчаса после близости на подушке, чтобы таз был приподнят. После эякуляции внутри влагалища уже должно быть достаточно спермы, но эта процедура может немного повысить шансы на проникновение мужских половых клеток в матку и трубы.

Как можно забеременеть быстро: позы для мальчика или девочки

Не найдено научных доказательств, что определенные позы при близости помогают в зачатии ребенка определенного пола. Но есть много поверий, связанных с этим. Некоторые считают, что близость в позе, когда женщина сверху, приведет к рождению девочки, а если мужчина сверху — стоит ожидать мальчика. Однако, повторимся, доказательств этому нет, и шансы на зачатие малыша определенного пола составляют 50 на 50.

Пройдите тестТест: ты и твое здоровье Пройди тест и узнай, насколько ценно для тебя твое здоровье.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

советы врача – на бэби.ру!

Наступление беременности возможно только в случае совершившейся овуляции (рассчитать овуляцию можно тут) при условии, что партнеры не используют никаких средств контрацепции. В этой статье вы найдете ответы на вопросы, как быстро забеременеть и какие позы наиболее благоприятны для зачатия ребенка.

Что влияет на наступление беременности?

Даже у абсолютно здоровых мужчины и женщины может не получиться зачать ребенка тогда, когда им этого хочется, так как на процесс оплодотворения влияют многие факторы.

• Переживания и стрессы – если вы живете в условиях постоянной психоэмоциональной нагрузки и работаете на износ, не досыпая ночами, то это неблагоприятным образом сказывается на процессе созревания яйцеклетки у женщины и сперматозоидов у мужчины.
• Смена климата – переезд или путешествия в другую страну могут сказаться на менструальном цикле женщины, и овуляция сдвинется с привычного графика.
• Наличие вредных привычек – причем это касается не только женщин, которые курят, пьют много кофе и алкоголя, но и мужчин. Как показывают медицинские исследования, у курящего мужчины сперматозоиды менее подвижные, а в семенной жидкости содержится много видоизмененных спермиев, не способных оплодотворить яйцеклетку.

Читайте также:

• Питание – отсутствие в рационе питания достаточного количества витаминов и микроэлементов приводит к дефициту некоторых гормонов, принимающих участие в процессе созревания половых клеток. У женщин дефицит витамина Е и фолиевой кислоты приводит к ановуляторным циклам и трудностям с зачатием.
• Избыточный вес – лишние килограммы, равно как и их недостаток, приводят к гормональным нарушениям, что отражается на работе яичников и способности к зачатию. Это относится и к мужчинам, так как у тучных молодых людей вырабатывается меньшее количество семенной жидкости, в которой сперматозоиды недостаточно подвижны.
• Прием некоторых лекарственных препаратов – таблетки из группы антигистаминов, обезболивающих и антибиотиков могут влиять на процесс созревания яйцеклетки, задерживая овуляцию или подавляя ее.
• Возраст – чем старше женщина, тем меньше у нее шансов на беременность. Гинекологи считают, что наиболее благоприятный для зачатия и родов возраст от 18 до 24 лет. Уже с 30 лет способность к зачатию даже в овуляцию снижается у женщины более чем в два раза.
• Использование лубрикантов и различных смазок во время секса – все эти средства могут нарушать подвижность сперматозоидов и снижать шанс на зачатие.

Отсутствие беременности по состоянию здоровья

Иногда случается, что забеременеть первым ребенком удалось с первого-второго цикла, а планирование второго малыша затянулось на неопределенный период времени. Попытки забеременеть вторым ребенком лучше всего начинать с посещения кабинета гинеколога – анализы, мазки и УЗИ позволят оценить общее состояние здоровья молодой мамы и готовность ее организма к новой беременности. Большую роль играют также несколько факторов:

• сколько времени прошло после первых родов – организм женщины восстанавливается после беременности на протяжении трех лет, при условии, что роды были без осложнений;
• наличие лактации – при грудном вскармливании в организме женщины вырабатывается большое количество гормона пролактина, который подавляет овуляцию;
• наличие хронических заболеваний у женщины – после родов и в период лактации из-за снижения иммунитета у многих представительниц прекрасного пола обостряются хронические инфекции, которые изменяют гормональный фон и негативно отражаются на процессе созревания яйцеклетки.

Если супружеская пара активно живет половой жизнью без использования контрацептивов и при этом год не получается забеременеть, необходимо обратиться к врачу и пройти ряд обследований. Это касается обоих партнеров, так как ставится диагноз «бесплодие под вопросом», который требует диагностики мужчины и женщины.

Как быстро забеременеть женщине?

Фертильность женщины, как и биологическая совместимость пары играет не последнюю роль в зачатии – у кого-то получается забеременеть с первой попытки, а другим требуется не один цикл, чтобы увидеть заветные две полоски на тесте. Почему не получается забеременеть, даже если нет никакой гинекологической патологии, и что делать в такой ситуации, рассмотрим пошагово.

1. Частые занятия сексом – принимая решение завести ребенка, супружеская пара начинает заниматься сексом каждый день, а иногда и по несколько раз. Такой фанатичный подход приводит к прямо противоположному эффекту: в семенной жидкости мужчины мало активных спермиев, так как они не успевают вырабатываться, половые клетки малоподвижны, соответственно, шанс на зачатие резко снижается. Чтобы желанная беременность наступила, нужно банально расслабиться и не думать о том, произошло ли оплодотворение, – наслаждайтесь друг другом и получайте истинное удовольствие от интимных ласк.
2. Стресс – отсутствие двух полосок на тесте само по себе волнует женщину, особенно если беременность не наступает в течение нескольких циклов. В этой ситуации следует просто не зацикливаться, если супруги здоровы и ведут активный образ жизни, то зачатие обязательно наступит. Для профилактики стресса лучше всего хорошо высыпаться не менее 9 часов в сутки, отказаться от кофе и прочих стимуляторов нервной системы, принимать витамины и фолиевую кислоту.
3. Полноценное питание – на этапе планирования беременности женщине следует ограничить в рационе жирное мясо, животные жиры и быстрые углеводы. Питание должно быть сбалансированным с большим содержанием зеленых овощей, зелени, фруктов, ягод и орехов – в этих продуктах содержится огромное количество витамина Е, фолиевой кислоты и микроэлементов, благоприятных для фертильности. Для улучшения качества спермы мужчине тоже рекомендуется следить за питанием, включив в рацион рыбу жирных сортов, оливковое масло, грецкие орехи и тыквенные семечки.

Читайте также:

Как забеременеть, если не получается? Когда супруги абсолютно здоровы, избегают стрессов и правильно питаются, а зачатие все же не наступает, следует отслеживать овуляцию у женщины. Для этого на протяжении нескольких менструальных циклов рекомендуется измерять базальную температуру в заднем проходе, обязательно утром, не вставая с постели. При нормальном менструальном цикле у женщины в первой фазе температура в прямой кишке будет равна температуре тела (36,2–36,7 градусов). За сутки до овуляции и в момент выхода яйцеклетки в фаллопиеву трубу температура в заднем проходе повышается до 37,0–37,1 градуса – это наиболее благоприятные дни для активных занятий сексом, что повышает шансы на оплодотворение.

В настоящее время продаются тесты на овуляцию, с помощью которых можно отследить этот важный процесс.

Но все же самым информативным методом диагностики является УЗ- исследование овуляции, позволяющее детально изучить состояние репродуктивных органов.

Как часто нужно заниматься сексом, чтобы наступила беременность?

Если пара воздержится от занятий сексом за 3–4 дня до предполагаемой овуляции, а далее будет заниматься сексом через день, это существенно увеличит шансы на наступление беременности. Длительное воздержание тоже вредно (более 5 дней), так как это отрицательно влияет на качество спермы. При нормальном менструальном цикле продолжительностью 28–30 дней у женщины самыми благоприятными днями для интимных отношений являются дни с 12-го по 20-й.

Благоприятные позы для зачатия ребенка

При эякуляции сперматозоиды в огромном количестве попадают во влагалище, откуда устремляются в матку и далее в фаллопиевы трубы, где и происходит оплодотворение. Совершенно естественно, что часть спермы вытекает из влагалища, но это никак не препятствует зачатию в большинстве случаев.

Есть распространенное мнение, что при различных аномалиях строения внутренних половых органов (загиб матки и другие) и малоподвижности сперматозоидов у мужчины нужно заниматься сексом в определенных позах, чтобы увеличить шансы на зачатие. Конкретной доказательной базы эта теория не имеет, однако и вреда не принесет.

Вот как выглядят рекомендуемые позы:

• в положении женщины на животе – такая поза благоприятная для зачатия при загибе матки и отклонении органа кзади;
• в положении женщины на боку с прижатыми к животу коленями – в этой позе половой член наиболее приближен к шейке матки – соответственно, семенная жидкость в момент эякуляции попадает сразу в цервикальный канал;
• в позе миссионера – мужчина сверху, женщина в положении на спине.

Народные способы

При сильном желании завести ребенка женщины ищут народные способы забеременеть быстро. Конечно, эффективность их не доказана, но многие представительницы прекрасного пола утверждают, что эти рецепты действительно помогли зачать с первых попыток. Ниже приведены самые распространенные:

• цветок фикуса – в народе считается, что, посадив дома фикус, женщина привлекает малыша в свою семью, и беременность наступит скорее;
• лягушки – статуэтки, мягкие игрушки, сшитые своими руками, изображающие лягушку, привлекают «аиста, приносящего ребенка в семью»;
• употребление боровой матки, или ортилии однобокой, в форме спиртовой настойки – в составе этого растения содержится большое количество различных компонентов, в том числе растительные эстрогены и прогестерон, которые оказывают непосредственное влияние на процесс созревания яйцеклетки и повышают шанс на зачатие.

Главным советом для скорейшего наступления желанной беременности у здоровых супругов является все же полное расслабление и отпускание ситуации – на протяжении нескольких месяцев просто любите друг друга, не высчитывая фанатично «опасные» дни. При этом ведите здоровый образ жизни, меньше нервничайте, высыпайтесь, больше бывайте на свежем воздухе, и вскоре тест на беременность порадует вас двумя полосками.

Читайте также:

Фото: Рixabay

Какие Позы Чтобы Быстро Забеременеть – Telegraph

➡➡➡ ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ТУТ!

Какие Позы Чтобы Быстро Забеременеть

21 04 2019 — Прежде чем обсудить позы для зачатия ребенка, напомним, что . своей цели быстрее достигли самые динамичные сперматозоиды. Для некоторых женщин забеременеть немного сложнее в силу физиологии.
13 08 2019 — Как быстрее забеременеть : 12 работающих рекомендаций по образу . Лучшая поза для зачатия — та, в которой ты лежишь на спине.
Перейти к разделу В какой позе можно быстро забеременеть : насколько актуален . — Какую бы позу вы не . парам удается забеременеть  .
7 подсказок, которые помогут вам быстрее забеременеть . тому, что миссионерская поза лучше для зачатия, чем поза , в которой женщина сверху , нет.
Все ответы на тему — Позы чтобы быстро забеременеть . Вся информация на BabyBlog.
26 08 — Чтобы забеременеть как можно скорее, важно уметь рассчитать . Са05 эффективная поза для зачатия — са05 стандартная.
13 08 2019 — В какой позе можно быстро забеременеть . Картинки, фото. Случается так, что долгожданное событие все никак не наступает. Что же .
17 08 — Чтобы забеременеть естественным путем, необходимо заняться сексом с мужчиной — на практике оказывается, что на КПД этой .
6 08 2019 — Кроме того, важно знать, в какой позе можно быстро забеременеть . Большинство женщин знают, что зачать ребенка можно только в .
21 01 2019 — В этом материале мы разберем все советы, позы и народные средства, которые смогут (или не смогут) помочь быстро забеременеть .
В связи с этим, многие женщины задумываются над тем, в какой позе можно быстро забеременеть , и вообще, существуют ли таковые. Давайте .
24 07. 2019 — В этой статье вы найдете ответы на вопросы, как быстро забеременеть и какие позы наиболее благоприятны для зачатия ребенка.
Перейти к разделу Основные правила и позы для быстрого зачатия — Отвечая на вопрос, как быстро забеременеть с первого раза, стоит подробнее .
14 07. 2019 — Конечно, забеременеть можно в любой позиции (все зависит от здоровья . о том, чтобы желанное событие произошло быстрее ?!
21 08 2019 — Как забеременеть – девять советов Lauren McBride . Нельзя сказать, что какая-либо поза в сексе удачна для зачатия, а другая . Теги: как забеременеть , планирование беременности, как быстро забеременеть .
15 08 2019 — Правильные позы во время секса помогут зачать ребенка. « сперматозоиды с мальчиками» двигаются быстро , но живут не так долго, .
Быстро забеременеть можно, если исключить эти факторы и следовать нашим . . быстро , преодолевая множество прпятствий, поэтому в любой позе  .
Вы узнаете, как можно быстро забеременеть с первого раза, в какой позе лучше получится быстро забеременеть и что нужно делать.
1 03 2019 — Многие пары интересуются, как можно забеременеть девочкой . Итак, рассмотрим подробно, в каких позах можно забеременеть  .
Впрочем, если у обоих всё в порядке, поза большого значения для зачатия не имеет. Некоторая специфика при ретрофлексии матки: когда тело матки .
29 04 2019 — Многие думают, что сексуальные позы не играют никакой существенной роли и не увеличивают шансы забеременеть . Можно ли .

30 04 2019 — Если знать, как правильно лежать, чтобы забеременеть , можно . желанная беременность наступает так быстро , как хотелось бы, .

Чтобы быстро забеременеть , необходимо тщательно подготовиться, но при . наступления скорой беременности считается выбор правильной позы во .
8 06 2019 — Поэтому, если все старания забеременеть тщетны, нужно обязательно . Фото других поз , при которых шансы на оплодотворение .
9 02 2019 — Позы для зачатия мальчика и девочки: описание, фото. Еще одним . заинтересует: Как быстро забеременеть , если не получается?
19 01 2019 — Оптимальные позы , чтобы забеременеть — ответы специалистов клиники АльтраВита.
14 04 2019 — Как быстро забеременеть : 4 банальных совета (но они .. Гинекологи считают, что для зачатия нет удачных или неудачных поз .

29 05 2019 — Насчет же вопроса, в какой позе можно быстро забеременеть , ответ однозначен — определенной позиции для «мгновенной» .
Народные способы и советы врачей как быстро забеременеть после . с загибом матки подойдет поза , в которой партнер располагается сзади.
Что делать, если год не получается забеременеть / Mama66 . Позы для зачатия ребенка в какой лучше и можно быстро забеременеть девочкой или  .
Как быстро забеременеть : названы пять способов. 18 сентября 2019, 17:05 32.3тЧитать . Поза в сексе может повлиять на шансы зачать ребенка.
Вы сможете узнать, в какие дни можно забеременеть , как рассчитать овуляцию и в каких позах можно быстрее забеременеть . Статья дополнена .
Советы для тех, кто хочет быстро забеременеть . Питание, образ жизни, благоприятные дни цикла, народные средства и позы , в которых .
На самом деле, все очень просто: чтобы забеременеть , нужно всего лишь заняться сексом. Поза в этом деле имеет второстепенное значение. Гораздо .
8 04 2019 — Существует несколько способов, поз и различных методов, помогающих быстро забеременеть . Итак, что сделать, чтобы зачать .
31 08 — Раком, с 3-5 дня после месячных.. ежедневно по несколько раз !!!
Существует множество народных советов и легенд о том в какой позе можно быстро забеременеть , но правдивая лишь одна, нужно заниматься сексом .
Что делать, если не получается забеременеть . Как можно повысить шансы забеременеть ? Даже в . Практикуйте определенные позы . Самой .
Если женщина мечтает быстро забеременеть , она также должна обратить внимание на позу , в которой совершается акт любви. Стоит выбирать позы  .
Однако иногда не получается забеременеть в овуляцию. Почему так . В норме шеечная слизь помогает сперматозоидам быстрее продвинуться к матке. поз для секса может повысить шанс забеременеть во время овуляции.
31 05 — Быстро забеременеть . Пять лучших поз . 31 05 |. 0c8c0ec2_big.jpg Кажется, беременность са05 естественная и простая вещь .

Перейти к разделу Поза во время секса не имеет значения — « Поза , которую вы предпочитаете в сексе, не помешает забеременеть и не вызовет .
4 07. — . репродуктивной”, могут забеременеть в три раза быстрее . Существует множество поз йоги, которые приносят энергию и .
Как можно быстро забеременеть ? Забудьте о том, чтобы искать правильную позу для зачатия. Ведь все женщины и мужчины абсолютно разные.
9 08 — Будущие и состоявшиеся мамы обсуждают и позы Камасутры, и как быстро забеременеть , и стоит ли сразу после «ПА» встать в позу  .
Как Быстро Забеременеть При Поликистозе Яичников
Бесплодие У Женщин Челябинск
Курантил При Бесплодии Отзывы
Где Можно Провериться На Бесплодие
Эко Тест Беременность Отрицательный
Эко Краснодаре Клиника Эмбрио Краснодар
Анализы Если Не Получается Забеременеть
Бесплодие Врачи Отзывы
Эко Вторичное Бесплодие
Мужское Бесплодие Классификация
Клиника Санта Мария Эко Отзывы
Арт Эко Клиника Официальный Сайт Отзывы
Лечение Бесплодия В Луганске
Трубное Бесплодие Лечение
Болезни Приводящие Бесплодию
Не Получается Забеременеть Что Делать Народные Средства
Шеечное Бесплодие Лечение
Определение Бесплодия У Женщин
Способы Как Быстро Забеременеть
Герпес Причина Бесплодия
Маточная Форма Бесплодия
Как Считается Срок Беременности При Эко
Пиво Бесплодие Мужчин
Как Быстро Можно Забеременеть После Джес
Поликистоз Бесплодие
Тест На Совместимость При Бесплодии
Трубное Перитонеальное Бесплодие
Ооо Центр Лечения Бесплодия Эко Отзывы
Утрожестан При Бесплодии
Бесплодие Тамбов
Болезни Бесплодия Женщин
Клиника Эко Генезис Санкт Петербург
Клиника Диамед Отзывы Кто Делал Эко
Может Ли Быть Внематочная Беременность При Эко
Бесплодие Скачать Бесплатно
Как Забеременеть Быстро Даже С Первого
Лечение Бесплодия В Санаториях России
Эко После Внематочной Беременности Через Сколько Можно
Кофе Бесплодие
Гистероскопия Матки Бесплодии
В Какой Клинике Пугачева Делала Эко
Показатели Хгч При Беременности После Эко
Формы Женского Бесплодия
Краснуха Бесплодие
Диагностика Бесплодия У Женщин
Веды Поза Для Зачатия
Выявить Мужское Бесплодие
Прошла Беременность После Эко
Как Быстрее Забеременеть Советы На 100
Народные Средства Для Бесплодия
Процент Замерших Беременностей Эко
Восковая Моль Бесплодии
Бесплодие У Девочек
Секреторное Бесплодие Мужчин Лечение
Гипофиз И Бесплодие
Гомеопатия При Бесплодии
Нова Клиника Эко
Лечение Бесплодия В Санаториях Краснодарского Края
Лечение Бесплодия Шалфеем
Бесплодие Фильм
Бесплодие 97
7 Причин Бесплодия
Как Понять Что После Эко Наступила Беременность
Курение Вызывает Бесплодие
Лечение От Бесплодие В Астане Целитель
Какие Причины Бесплодия У Женщин
Самая Лучшая Поза Для Зачатия Ребенка Видео
Бесплодие Таблицы
Беклазон Эко При Беременности
Гинекологический Массаж При Бесплодии
Где Обследоваться Бесплодие
Бесплодие Астана
Женское Бесплодие Форум
Лечение Бесплодия Ультразвуком
Эко Положительный Тест Беременность
Клиники Эко Киев Рейтинг
Специалист По Женскому Иммунологическому Бесплодию
Статистика Клиник Эко
Как Быстро Вы Забеременели После Внематочной
Хронический Эндометрит Бесплодие
Маточная Гвоздика При Бесплодии Отзывы
Возраст Лечение Бесплодия
Бесплодие Симптомы Лечение
Как Быстро Дюфастон Помогает Забеременеть
Женские Гормоны Бесплодии
Святые Места Исцеляющие Бесплодие
Какова Вероятность Бесплодия
Лечение Бесплодия Остеопатией
Патология Эндометрия Бесплодие
Центр Лечения Бесплодия
Сколько Стоит Обследование Бесплодие
В Какой Позе Заниматься Сексом Чтобы Забеременеть
Отзывы О Клинике Эко Краснодар Первое Слово
Клиники Эко Спб Отзывы
Удачные Позы Для Зачатия Ребенка
Беременность Диагнозе Бесплодие
Удачные Позы Для Зачатия
Факторы Бесплодия
Возможна Ли Внематочная Беременность При Эко
Камасутра Поза Для Зачатия

Первичное Бесплодие Причины

Как Забеременеть Если Не Получается Домашних

Бесплодие Лечат Пиявки

Трубное Бесплодие Эко

Срыв Беременности После Эко

Боровая Матка Лечение Бесплодия

Масло Тмина Бесплодии

11 Неделя Эко Беременность

Святые Помогающие Бесплодия

Как Забеременеть С Первого Раза Народные Средства

Как забеременеть, если не получается

Как часто заниматься сексом

Чтобы забеременеть, нужно отказаться от всех средств контрацепции и заниматься вагинальным сексом каждые 1–2 дня.

Во-первых, это улучшит качество спермы. Как показали исследования ^{, частые эякуляции увеличивают подвижность сперматозоидов, не сокращая их количества.}

Во-вторых, частый секс позволяет не пропустить овуляцию, предсказать которую бывает сложно.

Что произойдёт, если вы будете заниматься сексом каждый день →

Нужно ли вычислять фертильное окно

Тот период менструального цикла, во время которого женщина может забеременеть, называют фертильным окном. Обычно это сама овуляция и последние шесть ^{дней перед ней.}

Определение времени овуляции требует некоторых усилий или финансовых затрат.

Поэтому фертильное окно надо рассчитывать, только если партнёры не могут заниматься сексом каждые 1–2 дня.

Проще всего — наблюдать за количеством цервикальной слизи ^{. Это вязкие прозрачные выделения, которые образуются в шейке матки. Цервикальная слизь начинает вырабатываться в больших количествах за 5–6 дней до овуляции и достигает максимума за 2–3 дня.}

Другие способы рассчитать овуляцию →

Что мешает забеременеть

Вес

Индекс массы тела не самый точный способ определить, насколько вы худы или полны. Но, пожалуй, самый простой.

ИМТ = масса тела в кг / (рост в м)².

В норме индекс массы тела должен быть от 19 до 25. Когда ИМТ достигает 30, и у женщин, и у мужчин нарушается фертильность ^.

Как похудеть за месяц: работающая инструкция →

У женщин с ИМТ менее 19 может могут быть проблемы с менструальным циклом, а значит, и с зачатием.

Физические нагрузки

Давно известно, что у женщин, ежедневно и интенсивно занимающихся спортом, может отсутствовать овуляция.

Но это не единственная проблема. В 2006 году учёные доказали ^{, что регулярные физические нагрузки продолжительностью более четырёх часов в неделю снижают вероятность рождения ребёнка. Менструальный цикл может не нарушаться, но возникают проблемы с имплантацией оплодотворённой яйцеклетки или беременность прерывается на раннем сроке.}

Курение

У женщин курение вызывает преждевременное истощение яичников. При этом уменьшается вероятность зачатия, раньше наступает менопауза ^{, а беременность чаще прерывается.}

У мужчин курение снижает качество спермы. Но убедительных доказательств, что это принципиально влияет на плодовитость, пока нет.

Как бросить курить: 11 лучших способов, по мнению учёны →

Алкоголь и кофеин

Как показали исследования ^{, у женщин, выпивающих более 20 г спирта и более 500 мг кофеина (примерно 5 чашек кофе) в сутки, меньше шансов забеременеть.}

А вот на качество спермы алкоголь и кофеин не влияют.

Как понять, что вы пьёте слишком много, и легко избавиться от этой привычки →

Лубриканты

Многие разновидности интимной смазки, включая слюну и некоторые растительные масла, пагубно влияют на сперматозоиды ^.

Что не поможет вам забеременеть

Поза во время и после секса

Ни позиция, ни время, проведённое в ней до или после семяизвержения, не влияют на вероятность беременности. Уже через несколько секунд после эякуляции сперматозоиды попадают ^{в шейку матки.}

Диета и витамины

До сих пор нет доказательств того, что какие-то диеты ^{могут ускорить зачатие.}

Женщинам, планирующим беременность, рекомендуют принимать фолиевую кислоту. Однако этот витамин нужен ^{, чтобы предотвратить дефекты нервной трубки у плода. И только.}

Просторная одежда и температурный контроль

Перегрев мошонки или тесное нижнее бельё могут снижать качество спермы. Но незначительно. То есть количество детей не зависит ^{от температуры ноутбука на коленях или от покроя нижнего белья.}

Как долго пытаться забеременеть

Женщинам до 35 лет рекомендуют пробовать в течение одного года. Если за это время не получается зачать ребёнка, вероятны проблемы со здоровьем.

После ^{35 лет шансов забеременеть заметно меньше. Поэтому длительность попыток ограничивают шестью месяцами.}

Что делать дальше

Если через полгода — год зачать ребёнка не удалось, надо идти к врачу. В первую очередь — к гинекологу. Женщины чаще страдают бесплодием, поэтому их и обследуют первыми.

Гинеколог проверит уровень гормонов в разные дни цикла, сделает УЗИ, исследует проходимость маточных труб, матку и шейку матки. Современные технологии позволяют всё реже применять хирургические операции для такой диагностики.

Гинеколог же объяснит, когда и к каким специалистам надо идти мужчине. У мужчин в первую очередь исследуют сперму, проверяют уровни разных гормонов и особенности кровообращения в половых органах.

С чем могут быть связаны проблемы с зачатием у женщин

Чаще всего причинами являются:

• нарушение функции яичников;
• эндометриоз;
• трубное бесплодие;
• полипы или спайки в матке;
• нарушение проходимости шейки матки.

Иногда встречаются комбинации заболеваний. Для борьбы с ними используют гормоны, операции, экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО). Эти методы очень эффективны и помогают в большинстве случаев.

С чем могут быть связаны проблемы с зачатием у мужчин

Причин тут меньше:

• варикоцеле;
• гормональные нарушения;
• врождённые особенности развития половых органов;
• последствия инфекций.

Раньше способы решения проблем ограничивались операциями, приёмом гормонов, антибиотиков и экстракорпоральным оплодотворением.

Сейчас появились революционные методы ^{. Специалисты по репродукции могут найти среди дефектных сперматозоидов единственный подходящий и этим сперматозоидом оплодотворить яйцеклетку. Такой подход резко увеличивает вероятность успеха.}

Читайте также

Медицинские мифы: вредно ли сидеть, скрестив ноги?

• Клаудиа Хаммонд
• BBC Future

11 ноября 2015

Автор фото, Getty

Как вы обычно сидите? Многим нравится сидеть, положив одну ногу на другую. Угрожает ли нашему здоровью такая поза, разбиралась корреспондент BBC Future.

В 1980-х годах британский комик Кенни Эверетт сделал эту позу своим фирменным знаком — он сидел в юбке и в туфлях на высоких каблуках, экстравагантно скрещивая, расскрещивая и затем снова перекрещивая ноги. Это, по его словам, было проявлением «лучшего возможного стиля».

Другие же предпочитают не скрещивать ноги вовсе — вплоть до сидения в раскоряку, как мужчины, которые широко расставляют ноги в общественном транспорте и заодно придавливают своих соседей.

Таким мужчинам понравилась бы занятная рекламная кампания The Great Cross-Out («Великое расскрещивание»), которую запустили в США в 1999 году. Компания-производитель пищевых добавок призывала людей отказаться от позы «нога на ногу» и таким образом сохранить свое здоровье.

Но можно ли стать здоровее, отказавшись от скрещивания ног?

Список предполагаемых последствий, которыми якобы может обернуться сидение в позе «нога на ногу», включает повышенное кровяное давление, варикозное расширение вен и повреждение нерва.

Однако все эти предположения нужно как следует изучить.

Разумеется, это правда — если слишком долго сидеть в одной позе, нога или стопа могут занеметь.

Это происходит из-за того, что при скрещенных ногах усиливается давление на перонеальный нерв под коленом (именно он отвечает за чувствительность в нижней части ноги и в стопе). Но ощущение уколов в онемевшей конечности будет временным и быстро пройдет, как только вы примете другую позу.

Впрочем, сохранение одной и той же позы в течение многих часов может вызвать паралич малоберцового нерва. Он проявляется в «свисании стопы», при котором люди не могут поднять тыльную сторону стопы и пальцев ног.

Однако в южнокорейском исследовании среди основных причин появления этого вида паралича сидение на стуле в позе «нога на ногу» не упоминается. Зато упоминается многочасовое сидение со скрещенными ногами на полу.

В действительности долговременное онемение — все же маловероятное последствие скрещивания ног, поскольку мы склонны менять позу, как только нам становится неудобно.

А что там с кровяным давлением? Когда вам измеряют давление, врач или медсестра просят вас положить руку на стол и сесть, поставив обе стопы на пол.

Автор фото, SPL

Подпись к фото,

При скрещенных ногах усиливается давление на перонеальный нерв под коленом

Это требование объясняется тем, что скрещенные ноги могут исказить результат измерений, временно повысив уровень давления.

К 2010 году целых семь исследований показали, что закидывание одной ноги на другую приводит к повышению давления; впрочем, в другом исследовании говорится, что разницы на самом деле нет.

Тем не менее, масштабы многих исследований были весьма скромными; давление в них измерялось всего один раз.

Более крупное исследование проводилось в клинике лечения гипертонии в Стамбуле. Там ученые несколько раз измеряли давление — со скрещенными ногами и с ногами в нормальном положении.

И опять кровяное давление было выше в тех случаях, когда испытуемые закидывали ногу на ногу, однако уже через три минуты после смены положения давление возвращалось к нормальным показателям.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Долгое нахождение в позе медитации может привести к онемению ног

Существует две возможных причины, по которым скрещивание ног может приводить к временному повышению кровяного давления.

По одной из них, кровь приливает к груди в тот момент, когда вы поднимаете одну ногу, чтобы закинуть ее на другую. В итоге сердцу приходится прокачивать больший объем крови, и давление повышается.

Согласно альтернативной версии, кровяное давление повышается из-за того, что изометрические упражнения на ноги (так называются физические упражнения, при которых не двигаются суставы) усиливают сопротивление кровотоку в сосудах.

Чтобы разобраться в том, какие из этих объяснений наиболее вероятны, ученые города Неймеген в Нидерландах провели исследование, включавшее несколько физиологических измерений.

Выяснилось, что сопротивление кровотоку в сосудах у людей со скрещенными ногами не усиливалось при низком пульсе, однако увеличивалось само количество крови, вытекавшей из сердца.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Скрещивание ног в области щиколоток не приводит к повышению давления

Так что скрещивание ног действительно приводит к временному повышению кровяного давления, однако доказательств долгосрочных изменений нет.

Но существует одно исключение. Людям с высоким риском образования тромбов советуют не сидеть скрестив ноги подолгу, так как препятствование нормальному кровотоку может повысить риск появления тромбоза глубоких вен.

Пусть скрещивание ног и не приведет к повышению кровяного давления в долгосрочной перспективе, но как насчет варикозного расширения вен?

Для того, чтобы кровь не текла в обратном направлении, в кровеносных сосудах есть крошечные клапаны. Если эти клапаны растягиваются и слабеют, возникает отток крови, который приводит к увеличению вен или, как его еще называют, варикозному расширению вен.

До сих пор не доказано, что скрещивание ног — решающий фактор для появления варикоза. Будут у вас с годами увеличиваться вены или нет, зависит от генетической предрасположенности (во всяком случае, до некоторой степени).

Итак, состояние вен, кровяного давления и нервов от сидения «нога на ногу» в долгосрочной перспективе не ухудшается.

Осталось разобраться только во влиянии такой посадки на суставы.

Одно из исследований показало, что люди, которые сидели в позе «нога на ногу» больше трех часов в день, чаще сутулились.

Однако в этом исследовании людей просили самостоятельно оценить, как долго они сидят со скрещенными ногами.

Этот текст я пишу за столом, тоже скрестив ноги, но я бы не смогла сказать, сколько именно часов я провела в этой позе.

Конечно, это еще большой вопрос, сохраните ли вы правильную осанку, когда над вами не будет стоять ученый.

Кстати, число людей, сказавших, что они держат правую ногу поверх левой, оказалось в два раза больше, чем тех, кто закидывает левую поверх правой.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Если вам нравится скрещивать ноги, вреда своему здоровью вы не нанесете

В сутулости нет ничего приятного, но если вам нравится сидеть нога на ногу, вас может заинтересовать любопытное исследование Университетского медицинского центра Роттердама. Ученые центра выяснили, что от такой позы даже есть польза.

В исследовании принимали участие молодые мужчины и женщины; они сидели, поставив ноги прямо, скрестив их в коленях или в щиколотках, а также как в коленях, так и в щиколотках.

Затем ученые воспроизводили особенности принятых поз на забальзамированных фрагментах человеческого тела. Это позволило понять, как именно изменяются мускулы при перекрещивании ног.

Выяснилось, что скрещивание ног в коленях удлиняло грушевидную мышцу, расположенную за тазобедренным суставом, на 11% по сравнению с ногами, поставленными ровно, и на 21% по сравнению с ногами в положении стоя (интересно, что напряжение было немного меньше, если ноги скрещивались дважды — и в коленях, и в щиколотках).

Авторы исследования считают, что это усиливает стабильность тазового сустава — так же, как напряжение мышц пресса.

В общем, если вам нравится скрещивать ноги подобно Кенни Эверетту, вреда своему здоровью вы не нанесете (конечно, если не будете находиться в одной и той же позе до тех пор, пока у вас не затекут ноги).

И кто бы ни сидел рядом с вами в автобусе или в поезде — он будет благодарен вам за то, что вы занимаете меньше места, чем любители сесть в раскоряку.

11 лучших поз для секса, которые помогут быстро забеременеть

Когда вы и ваш партнер наконец принимаете решение завести ребенка, секс приобретает совершенно новое значение. Это не только весело и оргазмично, но и становится еще более значительным и особенным. Тем не менее, как только проходят недели (или вздыхают, месяцы), а вы все еще не в возбуждении, секс может стать совершенно несексуальным. Так что, если вы хотите направить маленьких пловцов вашего партнера в правильном направлении, эти 9 сексуальных поз, которые помогут вам забеременеть, могут сделать вынашивание ребенка намного более увлекательным — и дать вам желаемые результаты.

А вот и скучный клинический отказ от ответственности. По словам акушера-гинеколога доктора Ким Лэнгдон, если вы ищете одну проверенную и надежную сексуальную позу, которая гарантированно приведет к беременности, ее не существует. «Не существует конкретных позиций, улучшающих зачатие», — говорит доктор Лэнгдон. Но некоторые из них лучше, чем другие: «Лучшими из них являются те, которые обеспечивают самое глубокое проникновение, так что сперма откладывается ближе всего к шейке матки», — говорит д-р Лэнгдон.

Итак, какие из них приведут к положительному результату теста на беременность? Что ж, уступите место миссионерской позе, которая может повысить ваши шансы на беременность, или любой ее разновидности.«Лучшее, что вы можете сделать, — это принять миссионерскую позу или лежа на спине, чтобы сперма не выходила из-за силы тяжести», — советует доктор Лэнгдон.

А пока вы можете попробовать эти позы, если вы TTC, чтобы помочь вам забеременеть — и тем временем получить потрясающие оргазмы.

1

Подушка под задницей

Тара Мур / DigitalVision / Getty Images

Подложка подушки под задницу во время миссионерской миссии создает наклон, который дает сперматозоидам наилучшие шансы попасть в матку.И в качестве дополнительного бонуса Love Sutras отмечает, что подушка под попкой стимулирует вашу точку G.

2

Doggy Style

Doggy style особенно хорошо подходит для зачатия из-за глубокого проникновения, которое фактически сдвигает шейку матки. Bump отмечает, что это также отличное положение, если у вас наклонная матка.

3

Светящийся треугольник

Преодолейте миссионерскую позицию, попробовав Светящийся треугольник. Светящийся треугольник с изюминкой выглядит как миссионерская поза.В этом случае мужчина стоит на четвереньках, а женщина поднимает к нему бедра и раскачивается взад и вперед. Глубокое проникновение и очень сексуальный поворот бедра делают эту позу обязательной.

4

Magic Mountain

Волшебная гора известна своими глубокими проникающими качествами, а это именно то, что вам нужно для создания детей. Сложите четыре или пять подушек (например, гору) и наклонитесь над ними, позволяя вашему партнеру войти в вас собачий стиль сзади (магия).

5

Расщепление бамбука

Название этой сексуальной позы может показаться болезненным, но на самом деле это несложно сделать, а еще проще наслаждаться. Женщина ложится на спину и поднимает одну ногу над плечом мужчины, в то время как мужчина оседает на другом бедре женщины и проникает внутрь во время секса. Это позволяет легко контролировать глубину проникновения и позволяет женщинам подавать сигнал, чтобы двигаться влево, вправо, уходить глубже.

6

Упражнение

Еще одна разновидность миссионерской позиции: в упражнении мужчина находится сверху, а ноги женщины подняты вверх, так что ее колени находятся рядом с ним. Это обеспечивает более глубокое проникновение, а также интенсивную близость, что приятно иметь, когда вы вместе заводите ребенка.

7

Союз устриц

Хотя это звучит как авангардное блюдо, союз устриц на самом деле является сексуальной позой, обеспечивающей глубокое проникновение.Женщина ложится на спину и поднимает ноги так, чтобы ее колени были на стороне мужчины. Затем мужчина держит ее бедра руками, даже опираясь о них.

8

Венская устрица

Познакомьтесь с венской устрицей, секс-игрой для гибких женщин. По сути, это соединение устрицы — ноги подняты, мужчина сверху, но женщина вытягивает ноги полностью за голову. Это может быть немного сложно, но помните, это все по уважительной причине.

9

Ложка

Иногда самое сложное во время беременности — это то, насколько напряженным вы можете стать.Ложка во время секса может быть успокаивающим и расслабляющим — два состояния, которые, по мнению врачей, увеличивают ваши шансы на зачатие. Так что прижимайтесь друг к другу и начинайте становиться отцом.

10

Ноги на плечах

Если вы устали полностью лежать ровно в миссионерском стиле, вам больше подойдет положение «Ноги на плечах» (через The Bump). Как и в позе «Разделение бамбука», вы поднимаете обе ноги на плечи партнера. Это не только поднимет вас с кровати, но и приблизит сперму вашего партнера к шейке матки из-за всей силы тяжести.

11

Ножницы бок о бок

Нет ничего лучше интимности, чтобы сделать секс еще более сексуальным. Так что, если вы хотите по-настоящему сблизиться со своим партнером, позиция «Ножницы бок о бок» может вам подойти. Когда вы оба лежите на боку, вы будете смотреть друг на друга, пока ваш партнер входит в вас. Положение допускает глубокий вход, который приближает эту сперму к яйцеклетке (через шишку).

12

Задний вход

Нет, это не , что вид заднего входа.Когда вы лежите на животе, ваш партнер войдет в вас сзади, хватая вас за плечи или спину. И, по-видимому, эта позиция допускает даже более глубокое проникновение, чем миссионерский стиль, как показало исследование, опубликованное в журнале Journal of Sex & Marital Therapy .

Попытка забеременеть по-прежнему может быть сексуальной и веселой. И пробуя что-то новое и (повторно) продуктивное, когда вы практикуете эти позиции. И вы просто можете открыть для себя новые способы заниматься сексом, которые сделают ребенка взрывным — в буквальном смысле.

Процитированное исследование:

Faix, A., Lapray, J., Callede, O., Maubon, A., Lanfrey, K. «Магнитно-резонансная томография (МРТ) полового акта: второй опыт в миссионерской позиции и первоначальный опыт в задней позе »2001.

Эксперт:

Доктор Ким Лэнгдон, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог

6 сексуальных поз для более быстрой беременности

Если вы пытаетесь забеременеть, скорее всего, если это не незапланированная беременность, вы захотите сделать все, чтобы забеременеть.

Знаете ли вы, что помимо основ, чтобы забеременеть, вы также можете использовать лучшие позы для секса, чтобы забеременеть?

Верно, это то, что вы и ваш супруг можете сделать, чтобы сделать занятия любовью интересными, интересными и, конечно же, иметь возможность зачать ребенка.

Давайте узнаем больше о , как позы для секса могут повлиять на ваши шансы забеременеть, и о , какие позы для секса лучше всего подходят для зачатия ребенка.

Вся правда о позах для секса и о беременности

Когда мы спрашиваем людей с сильной сексуальной связью в браке о секрете быстрой беременности, нам часто дают много советов по сексуальным позициям.

Например, мы получаем совет о том, какие позы для секса лучше всего подходят для быстрой беременности, или рекомендации о том, как следует практиковать лучшую позу для зачатия.

Также есть советы о том, что есть, пить и даже какие добавки принимать. Варианты и рекомендации безграничны!

Однако мы можем задаться вопросом, действительно ли позы для секса действительно эффективны для более быстрой беременности!

Итак, действительно ли работает пробовать позы для зачатия или нет?

Что ж, нет никаких научных доказательств того, что позиция может быстро забеременеть; тем не менее, если обратить внимание на то, какая позиция является наилучшей для зачатия, по-прежнему будет иметь свои преимущества.

Попытка новой позы также может помочь вам решить проблемы близости в ваших отношениях.

Вам нравится заниматься любовью, и если вы делаете это во время овуляции, то это все.

Лучшие позы для секса, чтобы быстро забеременеть

А теперь вот несколько лучших позы для секса, которые помогут вам быстрее забеременеть. Если вы и ваш супруг любите приключения, попробуйте их все.

Наилучшая поза для секса для зачатия будет зависеть от ваших предпочтений, и независимо от того, какую из них вы выберете, вам следует пользоваться этими хорошими позами для зачатия.

1. Миссионерская позиция

Хотя никаких научных исследований, подтверждающих эту теорию, нет, миссионерская поза считается лучшей позой для секса для зачатия. Перечисленных здесь позы для секса для зачатия много, но почему миссионерская поза считается наиболее благоприятной для зачатия?

По мнению многих экспертов в области здравоохранения, миссионерская поза дает идеальный угол , чтобы пенис парня мог легче целиться во влагалищный канал. Кроме того, огромную роль в этом играет гравитация.

Хотя нам еще нужно помнить, что не все женщины одинаковы. Что мы имеем в виду по этому поводу?

Положение женской матки также играет огромную роль, будут ли эти позы для зачатия работать или нет. Ретровертированная матка сделает миссионерскую позу бесполезной, поскольку матка наклонена назад.

2. Поза «Собачка»

Еще одна лучшая сексуальная поза, чтобы быстрее забеременеть — это самый любимый собачий стиль.Для некоторых мужчин миссионерский стиль слишком утомителен, и, если вы не эякулируете в ближайшее время, у вас могут возникнуть боли в мышцах.

Вот почему большинство мужчин любят собачий стиль. Помимо того, что это дает вам более глубокое проникновение, что является одной из отличных сексуальных позиций для зачатия, это также менее утомительно.

Смотрите также:

3. Сесть на тачку

Если вы и ваш партнер оба любите приключения, вам нужно попробовать эту новую позу, чтобы зачать ребенка.

Женщина держит себя руками, в то время как ее возбужденный и стоящий партнер хватает ее за ноги для поддержки и обвивает ими свои бедра, когда входит в нее.

Почему это одна из сексуальных позиций — забеременеть? Это позволяет вашему партнеру глубже проникать в вашу шейку матки и приближаться к ней.

4. Ноги на плечах

Еще одна легкая позу для зачатия ребенка, которую вы можете попробовать, — это положение ног на плечах. На самом деле это поворот к излюбленной миссионерской сексуальной позы на все времена.

Здесь женщина медленно кладет ноги на плечи супруга во время полового акта. Это определенно одна из сексуальных позиций для зачатия, поскольку эта поза позволяет сперме вашего партнера максимально приблизиться к шейке матки.

5. Ножницы бок о бок

Еще одна поза, которую вы должны попробовать, чтобы поскорее забеременеть, — это ножницы бок о бок.

В этой позе для секса вам просто нужно лечь бок о бок лицом друг к другу.Эта позиция также может дать вам глубокий вход, что может помочь сперме вашего партнера быстро достичь шейки матки.

6. Обратная наездница

Ага! Большинство женщин, возможно, уже пробовали эту позу для секса. Это дает обоим партнерам фантастические ощущения!

Знаете ли вы, что каждая пятая женщина имеет перевернутую или ретровертированную матку?

Если у вас такое заболевание, это хорошие новости, потому что это может быть лучшая сексуальная поза, чтобы попытаться забеременеть.Для этого женщина садится на своего партнера точно так же, как и женщина сверху, но лицом от него.

Это даст вам приятный, но уникальный угол входа.

Другие советы, которые следует учитывать

Позы для секса — не единственное, что может повлиять на ваши шансы на зачатие. Знаете ли вы, что есть еще несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы повысить свою фертильность?

Все мы знаем, что для мужчины эякуляция жизненно важна для того, чтобы его партнерша забеременела. Хотя это не относится к женщинам, ее оргазм может помочь сперматозоидам достичь цели, если она достигнет оргазма.

Помните, что если вы будете слишком тяжелым или слишком худым, это может снизить ваш коэффициент фертильности.

Мы все знаем о вреде курения, верно? Это также увеличивает вероятность бесплодия и даже выкидыша.

Когда это делать?

Итак, какую позу для секса вам лучше всего попробовать? Что ж, подойдет любой из них; если можете, почему бы не попробовать их все? Важно то, что вы знаете, когда это делать, и это когда у вас происходит овуляция.

Какая поза для секса лучше всего зависит от ваших предпочтений и предпочтений вашего партнера.

Выберите лучшую позу для зачатия и наслаждайтесь! Помните, нет никакого реального давления относительно того, когда вам нужно это делать и сколько раз.

Вы также должны попробовать другие способы повысить фертильность, чтобы увеличить свои шансы на зачатие.

Если вы знакомы с основами зачатия, если вы знаете, как сохранить здоровье и избавиться от стресса, просто наслаждайтесь занятиями любовью и ждите вашего благословения, независимо от выбора сексуальных позиций для зачатия.

лучших позы для секса и советы по беременности

Официальный секс по роду зачатия уже достаточно стрессовая ситуация, и вам не нужно задумываться, правильно ли вы это делаете. Тем не менее … вы все делаете правильно? Ну, наверное! Вы знаете ту позицию, когда кто-то эякулирует внутри вас? Это тот, который работает.

Но что, если вы хотите помочь этой сперме действительно проникнуть туда? Одни должности лучше других? Стоит ли вам делать то, что после этого вы держите ноги поднятыми в течение 20 минут? Можно ли писать сразу после этого? Если вы хотите быть семейным, вот что говорят эксперты:

Некоторые должности лучше других?

Зависит от того, кого вы спросите.Нет исследований, указывающих на то, что одно однозначно лучше другого, но есть некоторые, которые «могут помочь вам в ваших усилиях», по словам доктора Амоса Грюнебаума, директора отделения акушерства и начальника отделения родовспоможения в Пресвитерианском медицинском центре Нью-Йорка / Вейл Корнелл. и советник Fairhaven Health. Доктор Грюнебаум рекомендует старого доброго миссионера. «Большинство сперматозоидов — сильные пловцы, но дать им дополнительное преимущество за счет гравитации не повредит. «Собачий стиль» также допускает глубокое проникновение, в результате чего при эякуляции сперма откладывается близко к шейке матки », — говорит он.«В конечном итоге ваша цель — депонировать сперму как можно ближе к шейке матки, чтобы повысить шансы на зачатие».

Имеет ли значение, если мы делаем это в «правильное» время месяца?

Да, в значительной степени. «Самый важный фактор, который может иметь значение для большинства пар, — это заниматься сексом в течение двух-трех дней непосредственно перед овуляцией. Это дни, когда шансы на беременность самые высокие. Даже если вы и ваш партнер оба очень плодовиты, если вы скучаете по сексу в эти дни, вы серьезно снижаете свои шансы », — говорит доктор.Морин Кронин, главный врач Ava, компании, занимающейся медицинскими технологиями для женщин. И даже если точный диапазон дней может варьироваться в зависимости от того, кого вы спрашиваете, общий совет довольно ясен: лучше всего делать прямо до и во время овуляции.

Стоит ли ждать, прежде чем сходить в туалет после секса?

Давай пописать. «Писание после секса не влияет на ваши шансы забеременеть. Это связано с тем, что сразу после эякуляции около 65 процентов сперматозоидов уже попадают в шейку матки.Остальные 35 процентов останутся во влагалище и в конечном итоге выпадут в ближайшие несколько минут или часов. Итак, к тому времени, когда вы писаете, самые быстрые пловцы уже добрались до шейки матки, а те, которые выпадают, когда вы писаете, все равно выпадут », — говорит доктор Кронин. «Если вы из тех, кто обычно практикует писание после секса, чтобы предотвратить ИМП, то это нормально и дальше. На самом деле, это было бы полезно, потому что ИМП определенно может затруднить занятия сексом в период фертильного периода и забеременеть.”

Помогает ли после этого оставаться в определенном положении?

Вам * не * нужно делать то, что вы поднимаете ноги в течение 20 минут после этого. «Сперма будет подплывать к матке независимо от того, в каком положении вы находитесь после секса. Старые мифы о том, чтобы поднимать ноги вверх по стене или оставаться в положении лежа после секса, не влияют на вашу вероятность забеременеть », — говорит доктор Кронин. Так! В общем, пописай и расслабься.

Стоит ли подкладывать подушку под спину во время?

Это больше похоже на «можно», чем «должно».«Если ваш партнер положит подушку вам под поясницу — это жест любви, но он не увеличит ваши шансы на зачатие», — говорит доктор медицинских наук Армандо Эрнандес-Рей, специалист по репродуктивной эндокринологии и бесплодию в Conceptions Florida.

Следует поднимать бедра во время или после?

Мех. Если ты хочешь. «Научно не доказано, что это увеличивает шансы зачатия, но это тоже ничему не повредит, так что постарайтесь, если вам станет легче», — говорит Келли Парк, основатель FertilitySmarts.

Помогает ли ему «копить» сперму?

Его сперма не становится лучше с возрастом, как хорошее вино, так что усердствуйте. «Чаще занимайтесь сексом», — говорит доктор Дэвид Диас, репродуктивный эндокринолог медицинского центра MemorialCare Orange Coast. «Многие пары считают, что им следует сохранять мужскую сперму до самого плодородного дня женского цикла, но на самом деле все обстоит как раз наоборот». Это особенно полезно, если вы не совсем уверены, что у вас овуляция.Если вы подождете, пока вам покажется, что у вас овуляция, и вы ошибетесь, вы можете пропустить свое самое благоприятное окно. Доктор Диас рекомендует делать это 3-4 раза в неделю как простой способ увеличить шансы на беременность, но если это звучит ошеломляюще (да), сделайте себе перерыв и просто постарайтесь нацелиться на период непосредственно перед и во время овуляция. Таким образом, если вы выйдете на день или два, у вас будет «буферный» секс до ваших шансов. Мммм, буферный секс.

Итог: Помните ту часть биологии о сперматозоиде, встречающемся с яйцеклеткой? Пока это происходит, вы делаете свою часть работы.

Джилл Гамильтон ведет блог В постели с замужними женщинами . Следуйте за ней в Twitter .

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

4 совета по сексу, которые помогут вам забеременеть

---

Зачатие может быть сложной задачей.Есть самые разные факторы, которые играют роль в успехе пары, от их индивидуального здоровья до времени месяца, когда они решают попробовать завести ребенка. Но когда доходит до этого, зачатие на самом деле связано с сексом. Без этого (или помощи из лаборатории) его сперма никогда не попадет в вашу яйцеклетку.

Итак, есть ли определенные позиции, повышающие вероятность зачатия? Есть ли конкретное время, когда вам следует заняться этим? Вот несколько советов, которые помогут вам максимально расширить вашу сексуальную жизнь и зачать ребенка.

1. Время как раз

Время действительно решает все, когда вы пытаетесь зачать ребенка. «Окно фертильности» — лучшее время для зачатия, и оно простирается от пяти дней до овуляции до дня овуляции. Вы наиболее плодовиты за два дня до овуляции и в день овуляции.

Подсчитать дату овуляции может быть непросто, потому что она зависит от продолжительности менструального цикла и от того, одинаковы ли они каждый месяц.Хорошее практическое правило — вычислить дату следующего ожидаемого периода, а затем вычесть 14 дней. Или попробуйте воспользоваться бесплатным онлайн-калькулятором фертильности .

Нет определенного времени дня, когда заниматься сексом лучше всего. В идеале вы должны заниматься сексом прямо в момент овуляции, но большинству женщин нелегко сказать, когда это произойдет. Есть определенные симптомы овуляции, на которые следует обращать внимание:

1. Боль или спазмы в нижней части живота, которые считаются результатом созревания или выхода яйцеклетки из яичника
2. Немного более высокая базальная температура тела
3. Более мягкая, шейка матки шире и немного выше
4. Тонкие, прозрачные, скользкие выделения

2. Делайте это регулярно

Хотя важно помнить об овуляции, вы не хотите ограничивать секс только вашим периодом фертильности. Хотя может помочь попытаться заниматься сексом один раз в день в дни, предшествующие овуляции, в идеале вы должны заниматься сексом каждые несколько дней в течение месяца, что повысит ваши шансы сорвать джекпот фертильности. По сути, занимайтесь сексом так часто, как хотите, и уделяйте немного больше внимания дням, когда вы, скорее всего, будете фертильными.

3.Найдите хорошее положение

Что касается того, как вам следует заниматься сексом, нет никаких научных доказательств того, что одна поза с большей вероятностью, чем другая, приведет к беременности. Женщины забеременели в самых разных позах, но вы можете повысить свои шансы, выполнив несколько условий.

Во-первых, вы хотите, чтобы сперма вашего партнера как можно ближе к вашей шейке матки, а это значит, что вам нужно глубокое проникновение. Исследования показали, что миссионерский и собачий стиль позволяют пенису достигать углублений в передней и задней части шейки матки соответственно.

Во-вторых, вы хотите, чтобы сперматозоиды как можно проще достигли яйцеклетки, а это значит, что они не должны бороться с гравитацией. Избегайте положений типа «женщина сверху» и тех, которые предполагают вставание. После секса, возможно, стоит полежать до 30 минут, чтобы эякулят не вытек. Некоторые женщины также подкладывают подушку под поясницу, чтобы таз был слегка приподнят вверх.

4. Не беспокойтесь об оргазме (но все равно попробуйте!)

Ваш мужчина — единственный, чей оргазм критичен, когда вы пытаетесь зачать ребенка.Не испытывайте принуждения к оргазму до того, как ваш парень справится с этим, но вы, очевидно, должны попытаться достичь оргазма ради чистого удовольствия! Веселье и хорошее самочувствие только улучшат секс и облегчат зачатие.

7 советов, которые помогут быстрее забеременеть

Когда вы пытаетесь забеременеть, кажется, что беременность не наступит достаточно скоро. Игра в ожидание может устареть, и вы можете оказаться в поисках того, как быстро и легко забеременеть. Хотя путь к беременности не всегда бывает быстрым и легким, у нас есть 7 советов TTC, которые помогут вам увеличить ваши шансы.

Несколько шагов, которые помогут вам во время беременности

Когда вы пытаетесь завести ребенка, существует не так много месяцев, чтобы вы могли сказать: «Мы позволяем природе идти своим чередом». Иногда даже природу нужно немного подтолкнуть. Вот несколько советов для будущих родителей, которые помогут вам узнать, как легче забеременеть.

1. Будьте в курсе своего менструального цикла

   Если вы хотите знать, как быстро зачать ребенка, знайте, когда у вас овуляция. Это может показаться легкой задачей, но прогнозирование овуляции может избавить вас от догадок при зачатии.Если вы построите свой цикл, вы сможете планировать секс на самые плодородные дни. А чтобы убедиться, что у вас овуляция, воспользуйтесь нашим калькулятором овуляции или пройдите тест на овуляцию.

2. Совершенствуйте свои и партнерские привычки, чтобы повысить свои шансы

   Когда вы пытаетесь завести ребенка, маленькие пловцы вашего партнера так же важны, как и цикл овуляции. Есть удивительные факторы, которые могут негативно повлиять на качество и количество спермы. По мере того, как вы начинаете более внимательно относиться к еде и напиткам, которые вы добавляете в свое тело, попросите своего партнера бросить курить и уменьшить потребление алкоголя, потому что и то, и другое может повлиять на качество и функцию спермы.Также попросите вашего партнера обратить внимание на то, где он хранит свой мобильный телефон. Несколько медицинских исследований показали, что у мужчин, которые держат телефон близко к яичкам, может быть плохое количество и качество спермы.

3. Помните о температуре сперматозоидов, пытаясь быстро забеременеть

   Оптимальная температура спермы

   составляет от 94 до 96 градусов по Фаренгейту. Гидромассажные ванны и дополнительный горячий душ могут помочь поднять настроение, но они не подходят вашему партнеру, если вы пытаетесь быстро забеременеть. По данным журнала Human Reproduction , плотно прилегающая одежда может повысить температуру яичек и повлиять на количество сперматозоидов, равно как и чрезмерное употребление соевых продуктов.

4. Правильное положение после секса может помочь вам забеременеть

   Хотя не существует «идеального» положения, которое могло бы помочь вам зачать ребенка, сперматозоидам труднее плыть против течения против силы тяжести. Поза, которую вы займете после секса, может повысить ваши шансы на более быстрое и легкое зачатие. Оставайтесь в горизонтальном положении не менее 10 минут после того, как сделаете действие. Не вставайте, не ходите в ванную или не одевайтесь. Просто отдохните и позвольте сперме попасть туда, куда они собираются. Это идеальный повод, чтобы потратить немного больше времени на то, чтобы прижаться к партнеру!

5. Прекратите использовать противозачаточные средства, прежде чем начнете пытаться зачать ребенка

   «Без шуток», — скажете вы.Хотя это может показаться интуитивным, не все методы контроля рождаемости влияют на ваше тело одинаково. Некоторые из них останутся в вашем организме в течение недель или даже месяцев после того, как вы перестанете их принимать. Если вы надеетесь быстро забеременеть, посоветуйтесь со своим акушером-гинекологом, чтобы узнать больше о любых потенциально долгосрочных эффектах вашего метода контроля над рождаемостью.

6. Попробуйте смазку для предпосевной обработки плодородия

   Pre-Seed Fertility Lubricant специально разработана для пар, которые пытаются забеременеть.Предварительный посевной материал разработан так, чтобы быть изотоническим и сбалансированным по pH, как и среда влагалища, что помогает поддерживать выживаемость сперматозоидов. Узнайте больше о преимуществах Pre-Seed Lubricant, когда вы пытаетесь забеременеть.

7. Запишитесь на прием к врачу

   Поскольку вы готовы зачать ребенка, посещение врача — одно из самых важных дел, которые вы можете сделать. Ваш врач может посоветовать вам питание, образ жизни и общее состояние здоровья, которые помогут вам быстрее и легче забеременеть.Кроме того, начало приема витаминов для беременных до зачатия может помочь вашему организму подготовиться к размещению в нем развивающегося ребенка и помочь вам сохранить здоровую беременность.

И последнее, но не менее важное: всегда помните … вы и ваш партнер получили это. Вот еще несколько полезных ресурсов:

Лучшие позы для секса для беременности | Мама

Ищете лучшие позы для секса, чтобы быстро забеременеть?

Конечно, Камасутра не гарантирует беременность, но если вы пытаетесь забеременеть, нет ничего плохого в том, чтобы сделать эти позы для секса вашими новыми фаворитами.Особенно, если вы надеетесь быстро забеременеть … Мы поговорили с гинекологом Intimina доктором Шри Даттой, чтобы услышать ее экспертное мнение о лучших позах для беременности.

Какие позы для секса лучше всего подходят для беременности?

Эксперты утверждают, что разные позы для секса не имеют большого значения, когда вы пытаетесь зачать ребенка. Тем не менее, всегда есть теории и идеи, объясняющие, почему определенные сексуальные позы могут быть лучшими для зачатия ребенка — они обычно включают идею поощрения силы тяжести, чтобы помочь его сперме.

«Хотя некоторые предполагают, что позы, такие как миссионерская поза, обеспечивающая глубокое проникновение, оптимизируют проникновение сперматозоидов во влагалище», — говорит д-р Шери. влагалище во время эякуляции — конечно, убедитесь, что вы прекратили принимать какие-либо средства контрацепции! ‘

Миссионерская поза

Хотя это может быть не самая захватывающая поза для интимной близости с вашим партнером, она дает глубокое проникновение близко к шейке матки, поэтому пловцы вашего партнера могут немного помочь в плавании за яйцо.

Ваши ноги на его плечах

Эта сексуальная поза означает, что ваш таз откинут назад, что дает его сперматозоидам руку помощи от силы тяжести в попытке добраться до вашей яйцеклетки.

Вы на высоте

Это здорово, когда вы хотите почувствовать, что все под контролем, но подумайте о переключении, прежде чем он эякулирует. Теория гласит, что пребывание на вершине мешает гравитации делать все возможное, чтобы помочь его сперме на своем пути.

Doggy style

Опять же, эта позиция позволяет глубокое проникновение.В качестве дополнительного преимущества некоторые теории говорят, что это лучшая сексуальная поза для зачатия, если у вас наклонная матка. Когда вы закончите, перевернитесь и лягте на спину, приподняв бедра, чтобы дать его сперме время для путешествия.

Рядом

Положение лежа бок о бок может быть расслабляющим положением для пар, что делает его идеальным положением, если вы чувствуете стресс. Полежите лицом к лицу или возьмите ложку. Это обеспечивает максимальный комфорт и отлично подходит для тех, кто страдает проблемами со спиной или утренним дыханием…

Нужен ли мне оргазм, чтобы забеременеть?

Конечно, очень важно, чтобы ваш партнер достиг оргазма, пытаясь зачать ребенка во время секса, но нет никаких доказательств того, что женский оргазм имеет какое-либо значение.

Доктор Шри говорит: «Определенно важно убедиться, что ваш партнер полностью эякулирует во влагалище, чтобы максимально повысить ваши шансы на беременность, но мало доказательств того, что женский оргазм является ключом к вашему зачатию».

Мягкие сокращения матки могут способствовать продвижению сперматозоидов вверх в шейку матки, но это происходит с оргазмом или без него.

Существуют ли позы для секса, которые означают, что у меня больше шансов завести мальчика или девочку?

Нет исследований, которые утверждали бы, что разные позы означают, что у вас больше шансов зачать мальчика или девочку, но есть много сказок старых жен, которые говорят о другом. Один утверждает, что для того, чтобы зачать девушку, нужно много заниматься сексом с собой. Другой утверждает, что если вы много занимаетесь сексом с ним, у вас больше шансов зачать мальчика.

«Также нет никаких изменений в еде или образе жизни, которые вы могли бы сделать, чтобы повлиять на пол вашего ребенка — все зависит от того, оплодотворяет ли яйцеклетка мужской или женский сперматозоид.- говорит доктор Шри.

Следует ли мне оставаться в положении лежа после секса, чтобы повысить мои шансы на зачатие?

С этим, не помешает попробовать. Гравитация означает, что, если вы продолжаете лежать после секса, сперма с большей вероятностью останется во влагалище и вокруг шейки матки, чем если вы сразу встанете. Если в течение нескольких месяцев вы безуспешно пытались, попробуйте оставаться в положении лежа в течение десяти минут после секса, приподняв бедра на подушке, чтобы сперма спускалась к яйцеклетке.Тем не менее, не следуйте этому совету, если ваш терапевт или медицинский работник когда-либо советовал вам опорожнить мочевой пузырь сразу после секса.

Стоит помнить, что при каждом оргазме мужчины выделяются миллионы сперматозоидов при каждом оргазме мужчины, даже если вы сразу же встанете, или если вы будете вращать ногами в воздухе на велосипеде, или стойте на руках. уже в пути.

Когда лучше всего заниматься сексом, если я пытаюсь забеременеть?

Это очень важный параметр, и все зависит от того, когда у вас происходит овуляция — если вы не уверены, воспользуйтесь нашим калькулятором овуляции, чтобы узнать, когда именно это окно. Для большинства женщин секс примерно через 14 дней после последней менструации — это период максимальной фертильности. Хотя есть период важных дней, старайтесь заниматься сексом регулярно в течение месяца, так как это считается более эффективным, чем просто заниматься сексом в течение одной недели в месяц.

«Важно помнить, что более 80 процентов пар могут зачать ребенка в течение года, если женщина моложе 40 лет и имеет регулярные незащищенные половые контакты», — говорит д-р Шри.

«В течение второго года примерно половина тех, кто не забеременел, сделают это.Согласно национальным рекомендациям, вагинальный половой акт каждые 2-3 дня увеличивает вероятность беременности, поэтому не ограничивайте себя сексом только во время овуляции. Однако необходимо узнать свой менструальный цикл, чтобы, когда вы беременны, вы могли оценить, сколько недель вы находитесь в начальной стадии »

Сколько секса мне действительно нужно, чтобы забеременеть?

В среднем парам требуется около 12 месяцев, чтобы забеременеть, если они регулярно занимаются сексом, не используют противозачаточные средства и не имеют никаких проблем с фертильностью, поэтому не волнуйтесь, если вы пытались в течение нескольких месяцев. и не имели положительного теста на беременность.

По словам доктора Шри, «в рекомендациях предлагается вагинальный половой акт каждые 2–3 дня, чтобы увеличить вероятность беременности. Помните, что вам следует принимать добавки для беременных, включая фолиевую кислоту, за 3 месяца до зачатия и что вам следует своевременно прекратить использование любых гормональных контрацептивов. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, обязательно обсудите их со своим врачом, а также все лекарства, которые вы принимаете, поскольку они могут повлиять на ваши шансы на успешную беременность.’

Популярные статьи для чтения дальше

Как забеременеть быстрее: вот что говорят врачи

Пары, которые пытаются зачать ребенка, вероятно, слышали истории из обоих концов спектра: пара, которая забеременела с первой попытки, и пара, которая годами пыталась завести ребенка.

Это правда, что беременность у каждой пары разная. Но сколько времени занимает обычно ?

Старое эмпирическое правило гласит, что каждый месяц, когда вы занимаетесь сексом во время периода фертильности женщины, вероятность беременности составляет около 15-20%. Мэри Джейн Минкин, акушер-гинеколог и клинический профессор акушерства в Йельском университете в Нью-Хейвене, Коннектикут.

Но ваш шанс забеременеть действительно зависит от множества факторов, и, безусловно, самый большой из них — возраст.

Связанные

Как возраст влияет на ваши шансы забеременеть:

Как правило, по мере взросления женщины ее шансы на зачатие с каждым циклом снижаются. Shady Grove Fertility использует следующие статистические данные Института Алана Гутмахера, исследовательского центра репродуктивного здоровья, чтобы давать рекомендации женщинам, посещающим их практику.

Если вам от 20 до 24 лет …

Ваш шанс зачать ребенка в течение года составляет 86%.

Если вам от 25 до 29 лет …

Ваш шанс зачать ребенка в течение года составляет 78%.

Если вам от 30 до 34 лет …

Ваш шанс зачать ребенка в течение года составляет 63%.

Если вам от 35 до 39 лет …

Ваш шанс зачать ребенка в течение года составляет 52%.

Тем не менее, другие исследования показали более высокие цифры. Это часто цитируемая статистика из исследования 2003 года:

В целом, около 80% пар без очевидных проблем с фертильностью, которые активно пытаются зачать ребенка, забеременеют в течение 6 месяцев.

Хотя эти цифры могут быть полезны для женщин, которые хотят знать свое положение, парам следует помнить, что нет жесткого правила, когда речь идет о том, сколько времени потребуется, чтобы забеременеть. И в зависимости от того, с каким врачом вы разговариваете или на какое исследование вы ссылаетесь, проценты могут немного отличаться.

Как забеременеть быстрее:

Хорошая новость в том, что есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы увеличить свои шансы забеременеть.

Во-первых, убедитесь, что вы выбрали подходящий момент — вот полезное объяснение овуляции и окна фертильности.Во-вторых, здоровый образ жизни способствует фертильности ( мужчин и женщин). Бросьте курить, не пейте слишком много и постарайтесь поддерживать здоровую массу тела.

Кому следует обращаться к специалисту по репродуктивной системе?

Большинство акушеров-гинекологов дадут это руководство парам, у которых нет очевидных проблем с фертильностью. Вам следует обратиться к специалисту:

• Если вам меньше 35 лет и в течение года безуспешно пытались забеременеть.
• Если вам от 35 до 39 лет и вы безуспешно пытались забеременеть в течение шести месяцев.
• Если вам 40 лет и больше, и вы безуспешно пытались забеременеть в течение трех месяцев.

Тем не менее, есть много причин, по которым пара может обратиться к специалисту раньше. По словам доктора Майкла Эдельштейна, эндокринолога-репродуктолога из Shady Grove Fertility в Ричмонде, женщинам с эндометриозом, нерегулярными циклами или воспалительными заболеваниями органов малого таза в анамнезе, а также женщинам, у которых было два или более выкидыша, следует рассмотреть возможность посещения специалиста. Вирджиния.

То же самое и с женщинами, имеющими серьезные проблемы со здоровьем, включая женщин, больных раком и готовящихся к химиотерапии или лучевой терапии.