Причины ненависти: Ненависть — Психология человека

Содержание

Ненависть — Психология человека

Зло, которого мы не можем ни преодолеть, ни избежать, мы ненавидим.

Томас Гоббс

Когда злость не может вырваться наружу и проявиться в виде открытой агрессии, она переходит в ненависть и заставляет людей переживать различные негативные чувства преимущественно внутри себя. Ненавидеть можно многих и за многое и точно также многие люди могут ненавидеть каждого из нас, по тем или иным причинам. Мы часто преграждаем друг другу дорогу, когда движемся к своим целям и создаем таким образом предпосылки для ненависти. И потом, некоторые люди могут ненавидеть кого-то только лишь из-за зависти, а не потому, что им сделали что-то плохое. Так что причин всегда хватает и никогда не знаешь, кто может возненавидеть тебя и кого можешь возненавидеть ты в тот или иной момент своей жизни. Но несмотря на широкое распространение этого, довольно сильного чувства, и множество причин для его возникновения, его нельзя игнорировать. С этим чувством надо работать, чтобы оно не отнимало у вас силы, не изматывало вас, если вы его испытываете и не создавало вам ненужных врагов, которые испытывают это чувство к вам. В этой статье мы с вами поговорим о решении тех проблем, которые может создавать нам наша или чужая ненависть, а также более подробно разберем причины ее возникновения.

Что такое ненависть

Ненависть – это латентная агрессия, то есть скрытая в значительной мере, которая возникает из-за злости человека к тому, кому он хотел бы причинить вред, но не может, в основном из-за страха. Поэтому он испытывает враждебность и отвращение к объекту своей ненависти, но не вступает с ним в открытый конфликт. Можно еще сказать, что это такое негативное чувство, которое является вынужденной альтернативой открытой вражде и агрессии. Ненавидеть, значит желать кому-то зла, в той или иной форме, но не иметь возможности его совершить. Вот не нравится вам человек, неважно по какой причине, а вы ничего не можете ему сделать, но хотите. И поскольку не в ваших силах проявить к нему агрессию, она, эта агрессия остается внутри вас, и вы начинаете враждовать с этим человеком больше в своем воображении, чем в реальной жизни. Разумеется, эта вражда сопровождается стрессом, лишает человека сил, вынуждает его слишком много думать о том, кого он ненавидит, вместо того чтобы тратить больше времени и сил на более полезные для него самого дела. Поэтому ненависть в этом смысле чувство обременяющее, которое без особой необходимости испытывать нежелательно.

Почему возникает ненависть

Как мы уже знаем, в тех случаях, когда агрессия людей не может проявиться, когда их злость остается внутри них, она переходит в ненависть. Это поверхностная причина, общая для разных ситуаций. Более глубокими являются другие причины, связанные с нашей способностью взаимодействовать с окружающими людьми. Эта способность у всех развита по-разному, одни из нас прекрасно умеют наживать себе врагов, а другие друзей. Слишком конфликтные люди будут чаще создавать условия, как для собственной ненависти к кому-то, так и для чьей-то ненависти к себе. А люди дипломатичные, не говорю миролюбивые, а именно дипломатичные, соответственно, таких условий не создадут, ну или создадут в гораздо меньших количествах, в особых, так сказать, случаях. Для ненависти нужен какой-то конфликт, либо внешний, когда люди сталкиваются лбами в каких-то делах, либо внутренний, когда человек не может смириться с действиями, положением, достижениями, взглядами и убеждениями других людей. Когда не умеют люди уживаться между собой, они будут враждовать и ненавидеть друг друга. Или вот та же зависть – это именно внутренний конфликт, вызывающий ненависть к тому, кому завидуют, потому что завидующий человек не способен принять чей-то успех, так как видит в нем определенный ущерб для себя.

Ненависть появляется там, где идет какое-то противостояние между людьми, какая-то борьба. А она во многом присутствует, потому что мы от природы нацелены на борьбу и конкуренцию. Мир вообще устроен таким образом, что одни люди в нем живут за счет других и один только этот жизненный закон порождает массу ситуаций, когда кто-то чувствует себя обделенным, оскорбленным, обиженным, использованным и так далее, и видит причину этих своих проблем именно в других людях. И это нередко обоснованное мнение. Всегда есть победители и проигравшие в этой жизни. Разумеется, проигравшие или чувствующие себя таковыми, часто не могут смириться с тем, что кто-то их превзошел, переиграл, победил, подавил, использовал. Их это злит. А дальше уже известная нам закономерность, согласно которой, не имея возможности повлиять на других людей, что-то с ними сделать в отместку, потому что они сильнее, человек начинает их ненавидеть, испытывая к ним скрытые враждебные чувства.

Из вышесказанного можно сделать вывод, что ограниченность человека в способах достижения своих целей и его неспособность договариваться или, если это требуется, более грамотно бороться с другими людьми приводит его к чувству ненависти, как к единственно доступному ему чувству, альтернативному его открытому гневу и агрессии. Ведь даже если есть у вас все основания кого-то ненавидеть, то совсем необязательно это делать, можно вместо этого искать возможности, либо как-то переиграть этого человека, победить его, либо как-то договориться с ним. Ненависть же – это, по сути, тупик, потому что она обрубает все эти дополнительные возможности. Из-за нее человек не ищет решений своих проблем с людьми, он предпочитает враждовать с ними внутри себя. Таким образом, еще одной причиной ненависти людей друг к другу является их ограниченность.

Еще чувство ненависти может являться следствием сильного недовольства человека самим собой. Это более глубокая причина, которая не всегда очевидна. Будучи неподготовленным к жизни, к ее суровым законам, к правилам, которые существуют в человеческом обществе, человек не получает того, что хочет и в чем нуждается, он слишком слаб, чтобы управлять даже своей собственной жизнью, не говоря уже о возможности влиять на других людей. Но поскольку признать это тяжело и даже опасно, такие мысли могут привести к тяжелой депрессии, то эго человека защищает его от них, заставляя его думать, что это другие люди такие плохие, злые, неправильный, что мир несправедлив к нему, поэтому у него все так плохо. Такой человек будет ненавидеть многих, потому что он неудовлетворен собой и своей жизнью, но себя он ненавидеть не может, потому что эго не позволяет ему это делать, в итоге ненависть распространяется на других. В самых тяжелых случаях, такие люди превращаются в хронических ненавистников, которые настолько обижены на жизнь и настолько считают себя слабыми и беспомощными [но не признаются себе в этом], что ненавидят практически всех. Они бесятся от собственной беспомощности, обвиняя окружающих людей в своих проблемах. Так что ненависть в данном случае, как это не странно прозвучит, спасает в человеке личность, благодаря эго, позволяя ему ценить и уважать себя за то, что он не смирился со своей участью жертвы и даже не признал свою слабость и неприспособленность к этой жизни, а вместо этого борется внутри себя со своими многочисленными врагами, которые по его мнению виноваты во всех его неудачах. Другое дело, что толку от такой ненависти нет, но психика такую борьбу переносит легче, чем горькую правду о собственной слабости.

Еще ненависть может возникнуть из-за недопонимания между людьми, когда они неверно интерпретируют слова и поступки друг друга. Из-за этого они могут видеть враждебность и агрессию в том, в чем их на самом деле нет. Это одна из самых распространенных причин ненависти людей друг к другу. Проблема еще усугубляется тем, что не понимая порой друг друга, люди и не стремятся это сделать, так как даже не допускают такой возможности, что они могут кого-то неправильно понять. Они верят в свои поспешные выводы о поступках других людей, которые пробуждают в них негативные чувства и затем поддаются этим чувствам, которые в конечном счете приводят их к ненависти.

Я даже больше скажу. Не понять кого-то и потому записать его во враги, особенно когда ты изначально негативно настроен к человеку по тем или иным причинам, всегда проще, чем попытаться его понять. Потому что в одном случае достаточно лишь поддаться своим чувствам и позволить им бушевать внутри себя, а в другом, надо напрячь свои мозги и вдуматься в то, что ты видишь и слышишь. Понимание – это работа, которую непросто сделать, а ненависть – это легкий путь, по которому может пойти каждый. Но если помочь человеку во всем разобраться, понять того, кого он ненавидит, то таким образом можно ослабить его чувство ненависти или совсем его растворить в здравом смысле.

Нельзя не сказать и про эгоизм, из-за которого люди могут причинять друг другу зло и таким образом создавать основания для возникновения ненависти. Эгоистичные люди, пользуясь возникающими у них возможностями начинают слишком много всего делать только для себя, обделяя при этом во многом других. А в этом мире так нельзя поступать, если не хочешь нажить себе врагов. Всем хочется жить и по возможности хорошо, поэтому разумные люди учитывают интересы других, ради себя прежде всего, ради своего спокойствия и комфорта. Эгоисты, чей эгоизм неразумен, слишком недальновидны, они гребут под себя, не задумываясь о последствиях. Ну взять, например, человека, имеющего власть, а следовательно, и силу, которую он может использовать для удовлетворения своих потребностей и желаний, не считаясь при этом с другими людьми. А они, эти другие люди, страдают, злятся на такого человека, но боятся против него выступать, поэтому их злость, как уже было сказано выше, остается внутри них и становится ненавистью. Казалось бы, какие проблемы у того, кого вот так ненавидят окружающие, но ничего не могут ему сделать? Ну злится на вас человек, желает вам зла и ладно, все равно ведь он боится что-то вам сделать, потому что слабее вас. Значит можно игнорировать его злость и ненависть. Нет, не желательно это делать. Не все так просто в этом мире и игнорировать чужую ненависть к себе дело опасное. Никогда не знаешь, чья помощь, поддержка или чей нейтралитет в каких-то конфликтах тебе может понадобиться в будущем, но ты их никогда не получишь, если человек тебя ненавидит. Он будет рад возможности хоть как-то тебе навредить из-за своих негативных чувств, в том числе и выступив на стороне твоего более сильного врага.

Более глубинные обиды и травмы, и потому часто неосознаваемые людьми – это еще одна причина, из-за которой люди друг друга ненавидят. Причем часто они ненавидят тех, кто совершенно не заслуживает такого отношения к себе. К примеру, человека в детстве обижали, унижали, оскорбляли, подавляли родители и он из-за этого вырос обиженным и озлобленным, и поэтому любое мнимое неуважение к себе, любые неосторожные действия со стороны других людей он воспринимает как враждебные и создает таким образом почву для ненависти. Такой человек может ненавидеть свою жену или мужа не потому, что она или он что-то плохое ему сделали, что заслуживает ненависти, а потому, что в детстве этого человека часто обижали и все эти обиды, вся злость с ними связанная, мешает ему объективно воспринимать действительность. Тут происходит перенос старых обид на новых людей, на которых человек хочет [обычно потому, что может] выплеснуть накопившуюся в нем агрессию. Но за неимением возможности это сделать, люди могут быть сильнее его или он может от них сильно зависеть, он, как мы уже знаем, проявляет агрессию в виде ненависти, то есть внутри себя. А сколько всякого негатива накапливается в человеке в течение жизни, не имея возможности, либо выплеснуться, либо как следует обдуматься, чтобы не отравлять ему душу и не вызывать неоправданную или неуместную агрессию в адрес окружающих людей? Очень много. Психологи с таким накопившемся негативом постоянно сталкиваются в своей работе с людьми. Очень часто такой негатив берет свое начало на работе, где человек может испытывать сильный стресс из-за отношения к нему со стороны начальства, которое выжимает из него все соки ради собственной выгоды. А человек потом приносит этот негатив домой, выплескивает его там на своих родных, затем из дома негатив дальше распространяется по родственникам, друзьям, случайным знакомым и так далее. Вот так злость передается от человека к человеку и превращается в чью-то ненависть. Изначально такое зло может появиться в одном месте, на той же работе, где начальник эксплуатирует подчиненного, а ненависть потом возникнет в другом месте, например, у ребенка к отцу, который придя злой с работы сорвал на нем зло. Ребенок ответить не может, потому что слабее и потому что зависит от отца, поэтому он начинает его ненавидеть, проявляя агрессию к отцу внутри себя.

Ненависть, как спящий вулкан, дремлет в человеке до того момента, пока не придет время ей вырваться наружу в виде уже открытой агрессии в отношении того, кого он ненавидит. А спусковым крючком может стать ослабление объекта ненависти или обретение силы человеком, который испытывает это чувство, благодаря которой у него появляется возможность скрытую агрессию сделать открытой. Так, в частности, люди друг другу мстят, когда, обретя силу, получают возможность припомнить обидчику старые обиды.

Отдельно хотелось бы сказать о ненависти, которая возникает в отношениях между партнерами. Это такая проблема, с которой нам, психологам, приходится чаще всего сталкиваться. Мужчины с женщинами и женщины с мужчинами довольно часто живут как кошка с собакой. Это не ненормально, если их грызня не переходит в очень жесткое противостояние друг с другом, с желанием причинить серьезный вред партнеру. Потому что ссоры в семье – это скорее показатель того, что в ней преобладают здоровые, естественные отношения, которым время от времени нужна встряска, а не показатель того, что в этой семье не все в порядке. Но ненависть при этом может копиться годами. Часто партнеры, супруги никак не могут договориться друг с другом и это приводит к возникновению вражды между ними, которая может носить в том числе и латентный [скрытый] характер и взращивать в их сердцах ненависть друг к другу или это может быть ненависть одного партнера, который считает себя особенно ущемленным, к другому, который в отношениях занимает более сильную позицию. То есть, слабость одного из партнеров вызывает у него чувство ненависти к человеку, которому он ничего не может сделать, поэтому вынужден его терпеть.

Что самое важное в этой проблеме? Самое важное, как я считаю, это примитивный подход к отношениям, когда люди считаются друг с другом только в том случае, если их заставляет это делать какая-то сила, а не потому, что они друг друга уважают. Например, нужда в другом человеке вынуждает его партнера считаться с ним. Вместо того, чтобы делать это из любви и уважения к нему, или хотя бы из-за желания иметь стабильные, комфортные отношения. То есть, в основе таких вот проблем с ненавистью в отношениях, лежит потребительский или эксплуатационный подход к ним, а не желание наслаждаться отношениями и сотрудничать на равных со своим партнером. Поэтому только страх заставляет людей считаться друг с другом. Грубо говоря, боится мужчина потерять женщину или женщина мужчину, и только из-за этого не позволяет себе слишком многого в отношениях, то есть не наглеет. И в данном случае партнеры считаются друг с другом, думая о том, что они могут потерять, если потеряют друг друга или если один человек потеряет другого из-за своего эгоизма и жадности. Вот в чем проблема. Изначально отношения строятся на агрессивной и эгоистичной основе, когда человек думает слишком много о себе и слишком мало о другом. Я, мне, мое, хочу, а что надо партнеру, так это неважно, молчит, значит все нормально, можно вообще о нем не думать. Ну и как же тут не возникнут глубинные обиды и злость, когда кто-то считает себя обделенным? По сути, люди стремятся паразитировать друг на друге и для того вступают в такие отношения, в которые не особо хотят вкладываться, они хотят только получать что-то от них. Нет у них такого, что вот просто хорошо, комфортно, интересно с человеком и за это к нему возникает уважение, которое в свою очередь не позволяет делать что-то только ради себя и в ущерб ему. А когда люди, как эксплуататоры, только и ищут возможность сделать себе лучше за счет другого, в частности за счет партнера, они только силу и понимают, и признают. И только она может их остановить от чрезмерной наглости. А эта сила – это в основном потеря партнера, поэтому во многих отношениях более уступчивым является тот партнер, которому эти отношения больше всего нужны. Но эта уступчивость может сопровождаться сильной ненавистью к другому человеку, которого он не хочет терять, но ничего не может противопоставить его эгоизму, чтобы заставить его учитывать свои интересы.

Таким образом у людей возникают, накапливаются и разным образом трансформируются обиды на своего партнера. Иногда они срываются на него, высказывая ему все, что о нем думают, а если это невозможно, то эти обиды превращаются в ненависть к человеку и эта скрытая агрессия тоже может в один прекрасный момент вырваться наружу в виде решительных и/или очень агрессивных действий. То есть, это может привести к насилию одного человека над другим, в данном случае, партнера, или к тому, что кто-то от кого-то уйдет. Причем последней каплей, переполнившей чашу терпения человека может стать какая-нибудь несущественная мелочь, например, какое-то обидное слово партнера или какой-то его мелкий проступок, из которого при всем желании слона не раздуешь, но соединившись с уже существующей громадной массой всевозможных обид, переплетенных между собой и из-за негативных переживаний создавших новые обиды, эта мелочь может сыграть решающую роль в судьбе отношений. И только очень наивный человек может считать, что подвергся нападкам партнера или способствовал его уходу, всего лишь из-за того, что не туда положил какую-то вещь или пересолил суп. Естественно, что дело во всех прошлых обидах и злобе, которые копились в его партнере долгие годы и в конечном счете прорвали его терпение, дав волю его чувству ненависти, которая из срытой агрессии перешла в открытую.

Что делать с ненавистью

Если вы испытываете ненависть к кому-то, то без изучения истории ее возникновения вам с ней не справиться. Когда она зарождалась, она породила в вас стойкие убеждения в отношении объекта ненависти, которые со временем только укреплялись, если тот, кого вы ненавидите, не улучшил каким-либо образом ваше отношение к себе. Чаще всего этого не происходит, потому что ненависть затмевает человеку глаза, он перестает видеть что-то хорошее в том, кого ненавидит. Мы, люди, вообще склонны к тому, чтобы собирать все плохое или все хорошее в одном месте, то есть, в данном случае, того, кого вы ненавидите, вы будете видеть преимущественно или исключительно в негативном свете, упорно не замечая в нем хорошее и охотно присваивая ему все плохое. И поскольку ваши возможности не позволяют вам этого человека наказать или как-то повлиять на него, за все то плохое, что он вам сделал или что в нем есть, ваша ненависть к нему будет накапливаться. И очень сложно эту ненависть рационализировать, понять ее смысл, пересмотреть свое отношении к ее истокам, не изучив всю ее историю. Вот это и нужно делать, и мы это делаем с людьми, которым я помогаю справиться с их чувством ненависти. Мы ищем самую первую причину, из-за которой она возникла, а затем постепенно переходим от нее к нынешнему состоянию человека и к его нынешней жизни, в которой эта ненависть может быть уже совершенно не актуальна. Порой это чувство трансформируется не из-за объективных факторов, то есть тот, кого человек ненавидит, ничего плохого ему не делает, а исключительно из-за фантазий ненавидящего, который живет с чувством обиды и озлобленности, и не знает, что с ними делать. В итоге все шишки валятся на того, кого он ненавидит. Во всем у него виноват этот человек или эти люди [зло ко злу] и он еще больше его или их ненавидит. Вот от этого загущения ненависти нужно избавляться, отделяя ее истинную причину от надуманных причин.

Я не стану говорить, что от нее, от ненависти, обязательно нужно избавляться, как от исключительно вредного и разрушительного чувства. Не все так просто в этом мире, чтобы одно в нем принимать, а другое отвергать, и думать, что этого достаточно для комфортной и успешной жизни. Польза от ненависти тоже есть и частично я ее выше уже показал. Она позволяет человеку бороться за свои интересы, вынуждает его не мириться с тем, что причиняет ему вред. Это отрезвляющее чувство, которое хоть и само может опьянить, но тем не менее не дает человеку превратиться в мальчика для битья [или девочку], с которым можно делать все, что вздумается. Но методы борьбы могут быть разные, они могут быть неконтролируемыми, когда человек из-за ненависти к кому-то совершает крайне необдуманные поступки, имеющие негативные последствия, в том числе для него самого. А могут быть и предельно продуманными, когда человек использует свою ненависть в качестве мотивации, но решения принимает на холодную голову, умело справляясь со своими обидчиками и врагами, которых ненавидит. Вот над этой способностью трансформировать ненависть в конструктивные действия мы с людьми тоже работаем. Мы ищем с ними более разумный выход их ненависти, чтобы она не в виде эмоциональных действий и примитивных решений неожиданно вырывалась наружу, когда чаша терпения человека окажется переполнена, а спокойно и равномерно выходила из него в виде продуманных и полезных поступков, облегчающих его состояние.

И еще хочу сказать, что игнорировать ненависть нельзя. Иначе она перейдет от ненависти к кому-то в ненависть человека к самому себе. И тогда он или навредит себе в конечном итоге, или превратится в абсолютно безвольное и нежизнеспособное существо, не готовое ни к какой борьбе за свои интересы. Я это называю победой зла над личностью человека. Чтобы этого не произошло, с ненавистью надо работать, не гасить ее, не выражать в виде агрессии, а именно работать, как было сказано выше, изучать ее и грамотно выпускать ее из человека.

Теперь о том, что делать с чужой ненавистью. Если кто-то ненавидит вас, это такая же проблема, как ваша ненависть к другому человеку. Ведь кто знает, когда у вашего ненавистника появятся возможности навредить вам. Можете не сомневаться, он ими воспользуется. Поэтому, первым делом надо выявить чужую ненависть к себе, обращая внимание на то, как люди к вам относятся, что они вам или о вас говорят, боятся ли они вас, потому что люди часто ненавидят именно тех, кого боятся, но не показывают этого. Будьте внимательнее к людям, многие их обиды и злобу можно увидеть, большинство людей плохо скрывают свои чувства и в разговорах могут так или иначе упоминать свое недовольство вами, пусть даже в шутливой форме, но с языка у них обязательно сорвется какой-то упрек в ваш адрес. К этому надо быть внимательным. Дальше надо пообщаться с этим человеком, побольше узнать о нем, о его жизни, чтобы не напрямую выяснить, тут вас скорее всего обманут, а догадаться по его проблемам, трудностям, желаниям, действительно ли человек вас ненавидит или нет и за что он вас ненавидит. Ведь, как я уже говорил, мы можем случайно кого-то обидеть, оскорбить, обделить в чем-то из-за своей невнимательности и по не знанию, и человек будет нас ненавидеть, а мы даже знать этого не будем. А потом ненависть нарастает, видоизменяется, первопричина забывается, негатив копится, отношения к вам ухудшается и человек начинает желать вам зла, порой совершенно необоснованно. Ну и если он этого понять не может, поймите это вы.

Поэтому, чтобы выявить возможное недоразумение и всякие обиды, нужно общаться с людьми, которых вы подозреваете в ненависти к вам. Это можно понять по их холодности, избеганию вас, либо, наоборот, по чрезмерной угодливости, когда они подмазываются к вам, чтобы лучше вас узнать, дабы потом использовать ваши слабые стороны против вас. Только благодаря искреннему и заинтересованному общению с людьми вы сможете точно узнать, что человек вас ненавидит. И поняв это, вы можете переходить к следующему шагу. А таковым является, нет, не выяснение отношений с этим человеком, не попытка что-то у него выведать и ему самому что-то объяснить, все это только мешает нормализации его отношения к вам. Надо, во-первых, исправить свои ошибки, которые вы найдете, если припомните все, что вы делали в последнее время или чуть ранее, что так или иначе имело отношение к этому человеку. А во-вторых, нужно просто подкупить этого человека чем-то хорошим, в широком смысле этого слова, то есть, выгоду ему какую-то позволить получить благодаря вам, чтобы хорошие впечатления о вас перекрыли тот негатив, из-за которого у него возникла ненависть к вам. Порой это не так сложно сделать. Люди охотно меняют свое мнение о том человеке, который им что-то хорошее дает. Мы в этом смысле достаточно практичны, неосознанно практичны, потому что поддаемся позитивным эмоциям, которые связаны с получаемой выгодой и забываем старые обиды.

Большинство людей можно подкупить, нейтрализовав таким образом их негатив по отношению к себе. Я не говорю о том, чтобы просто взять и дать ненавидящему вас человеку деньги или какое-то имущество, чтобы купить его уважение и любовь или хотя бы нейтральное чувство в отношении вас. Хотя и такое делают люди, банально покупают ненавистников и те меняют свое мнение о них в лучшую сторону. Но я говорю прежде всего о поиске способов понравится человеку, за счет каких-то благ, уступок, привилегий, просто сближения с ним, чтобы он лучше вас узнал, лучше вас понял, разделил с вами какие-то идеи, чувства, мысли, проблемы, чтобы дела у вас какие-то совместные появились, тогда его отношение к вам быстро поменяется, оно станет таким, каким вы его сами сделаете.

Одна из наших главных проблем, я имею в виду людей, в том, что мы часто слишком сосредоточены на самих себе и недопустимо мало уделяем внимания другим. Из-за этого мы, скажем так, можем быть недостаточно аккуратны друг с другом и даже без всякого злого умысла способны причинить друг другу вред и страдания. Это порождает обиды, злобу и в конечном счете ненависть. Конечно, люди давно научились жить с такой ненавистью, нося ее в себе и другим позволяя себя ненавидеть. Но я не считаю, что это умно, вот так закрывать глаза на это энергозатратное и в некоторых случаях совершенно бессмысленное чувство. Что-то с ним надо делать, обязательно. А вот что именно, зависит от каждого конкретного случая. В одних случаях надо сбросить это чувство, чтобы оно не тяготило душу, а в других, ему надо дать выход, дабы оно принесло и пользу, и облегчение.

Статья опубликована: 04.01.2013. Последнее обновление: 08.03.2020

5 основных причин ненависти и способы борьбы с ней

Причины возникновения ненависти

1. Ненависть в ответ на ненависть

Обычно нам не нравятся люди, которым не нравимся мы. Чем больше, как нам кажется, они нас ненавидят, тем больше мы ненавидим их в ответ.

2. Конкуренция

Когда мы соревнуемся за что-то, наши ошибки могут принести пользу конкурентам. В таких случаях, чтобы сохранить чувство собственного достоинства, мы перекладываем вину на других. Мы начинаем обвинять в своих неудачах (реальных и мнимых) тех, у кого дела идут лучше. Постепенно наше разочарование может перейти в ненависть.

3. Мы и они

Способность отличать друзей от врагов всегда была жизненно необходима для безопасности и выживания. Наши мыслительные процессы эволюционировали, чтобы быстрее замечать потенциальную опасность и соответствующим образом на неё реагировать. Поэтому мы постоянно вносим информацию об окружающих в собственный «справочник», где хранятся все наши взгляды о разных людях и даже целых классах людей.

Обычно мы относим всё к одной из двух категорий: правильный или неправильный, хороший или плохой. А так как большинство из нас ничем особенно не выделяется, даже незначительные, поверхностные различия, как, например, расовая принадлежность или религиозные убеждения, могут стать важным источником идентификации. Ведь мы, прежде всего, всегда стремимся принадлежать к группе.

Считая себя частью определённой группы, которая, по нашему мнению, превосходит другие, мы меньше расположены сочувствовать представителям остальных групп.

4. От сострадания к ненависти

Мы считаем себя отзывчивыми, чуткими и приветливыми. Тогда почему же мы всё равно испытываем ненависть?

Дело в том, что у нас есть чётко сложившееся мнение о себе и своей правоте. И если мы не можем достичь компромисса, виним мы, конечно же, другую сторону. Наша неспособность полностью оценить ситуацию, а также тот факт, что мы всегда оправдываем себя, приводят к мысли, что проблема не в нас, а в окружающих. Такой взгляд часто разжигает ненависть.

Кроме того, в подобных ситуациях мы обычно считаем себя жертвой. А те, кто нарушает наши права или ограничивает нашу свободу, кажутся нам обидчиками, заслуживающими наказания.

5. Влияние предрассудков

Предрассудки могут по-разному влиять на наши суждения и решения. Вот несколько примеров.

Игнорирование достоинств другой стороны

Однозначных ситуаций не бывает. У всех есть свои достоинства и недостатки. Но когда мы находимся во власти ненависти, наше восприятие искажается до такой степени, что мы совершенно не видим в оппоненте никаких положительных качеств. Так у нас складывается неверное представление о человеке, которое потом довольно сложно изменить.

Ненависть по ассоциации

Согласно этому принципу природа новости влияет на наше восприятие того, кто её сообщает.

Чем хуже происшествие, тем хуже кажется нам и всё, что с ним связано. Именно поэтому мы виним вестника, даже если он не имеет никакого отношения к произошедшему событию.

Искажение фактов

Под влиянием предрассудков, основанных на симпатии и антипатии, мы обычно заполняем пробелы в информации о каком-либо событии или человеке, опираясь не на конкретные данные, а на собственные предположения.

Стремление нравиться

Все мы в разной степени ценим мнение окружающих. Мало кто хочет, чтобы его ненавидели. Общественное одобрение значительно влияет на наше поведение. Вспомните слова французского писателя и философа Ларошфуко: «Мы охотно сознаёмся в маленьких недостатках, желая этим сказать, что более важных у нас нет».

Как проявляется ненависть

Физическая и душевная боль — очень действенный стимул. Мы не хотим страдать, поэтому стремимся либо избегать, либо уничтожать врага. Другими словами, ненависть — это защитный механизм против боли.

Ненависть может находить разные выражения. Наиболее очевидное из них — война.

Кроме того, она проявляется в политике. Вспомните такие вечные противостояния: левые и правые, националисты и коммунисты, либертарианцы и авторитаристы.

Как избавиться от ненависти

Во-первых, с помощью продолжительного тесного контакта с людьми. Особенно эффективна совместная деятельность, когда вы сотрудничаете для достижения общей цели или объединились против общего врага.
Во-вторых, благодаря равному положению во всех аспектах (образование, доход, права), которое будет действовать не только на бумаге.
И, наконец, самое очевидное — мы должны осознавать собственные чувства и стараться не отмахиваться от чувств окружающих. Когда вас одолевают сильные эмоции, лучше просто отойти в сторонку, сделать глубокий вдох и постараться избавиться от своих предрассудков.

что это такое? Что делать, если ненавидишь человека и как от этого избавиться? Почему чувство ненависти разрушает человека изнутри? Советы психологов

Нередко неистовая ярость, направленная на внешний объект или субъект, превращается в ненависть.

Коварное чувство неоднократно являлось причиной гибели городов и целых государств.

Что это такое?

Ненависть означает стойкое отвращение к кому-либо или чему-либо. Субъект проявляет враждебность к раздражающим его лицам или предметам. Это значит, что человек не может душой принять какой-нибудь объект, событие, явление, группу людей, отдельного человека или другое живое существо. Враждебное чувство может возникнуть к идее, противоречащей ценностям и убеждениям личности.

Данное негативное чувство является полной противоположностью любви.

Их взаимосвязь очевидна. Бывает, что индивид одновременно любит и ненавидит другого. Любовь может сопровождаться ненавистью. Чаще всего эти сильные чувства в совокупности направляются в сторону близких людей.

Одновременность проявления любви и ненависти нередко приводит к ссорам и конфронтации.

В психологии ненависть считается деструктивным, отрицательно окрашенным чувством. Оно является защитным механизмом против душевной боли. Злость нацеливается на других людей или на самого себя. Нередко агрессия выливается в причинение зла. У озлобленных субъектов возникает настойчивое желание нанести вред тем, кого они ненавидят. Ярко выраженное чувство неприятия другой личности сопровождается стремлением причинить физическую или душевную боль. Человек испытывает радость при неудачах, постигших недруга.

Неприязнь может носить открытый и скрытый характер.

Открытая ненависть прослеживается в агрессивном поведении людей, желающих истребить своего врага. Человек не может скрывать своё раздражение. В ход идёт физическая и вербальная агрессия. Угрозы и оскорбления направляются непосредственно в адрес неприятной особы. Нередко озлобленный индивид пытается решить проблему с помощью кулаков.
Скрытая ненависть может быть направлена на любого субъекта, случайно встретившегося на пути. Она обычно воздействует на личность опосредованно: через едкие шуточки, неприличные высказывания, пересуды. В открытый конфликт индивид не вступает, хоть и испытывает к данной особе неприязнь и отвращение.

Проявление враждебности к окружающим свидетельствует о слабости духа. Исследования американских учёных показывают, что уровень интеллекта влияет на выбор объекта ненависти, но на степени неприязненных чувств не отражается.

Обычно враждебно настроенная личность либо стремится уничтожить своего недруга, либо избегает его.

Почему возникает?

Зарождению ненависти способствуют преднамеренные и непреднамеренные действия.

Умышленное разжигание конфликтов в обществе провоцирует преднамеренную ненависть. Лживая информация, сознательное искажение фактов, пропаганда агрессии против народа, страны, религии или государственного строя – все это методы развёртывания боевых действий, разжигания войны.

Нередко родители неправильно воспитывают своих детей. Они непреднамеренно взращивают в потомках зёрна ненависти. Эмоциональная холодность родителей, физическое и психологическое насилие, частые наказания формируют в ребёнке стойкое отрицательное отношение к людям и окружающему миру. В семьях, ведущих асоциальный образ жизни, могут вырасти враждебно настроенные личности. Воображаемые идеалистические картины мира тоже приводят к непреднамеренным неприязненным отношениям. Впечатлительные люди видят всё в радужном свете. Подобное восприятие часто приводит к разочарованию и озлобленности.

Некоторые личности не могут принять самих себя. У них срабатывает защитный механизм проекции. Неприятие собственной персоны трансформируется в беспричинную враждебность по отношению к другим людям. Если собеседник не разделяет взглядов человека, то в ответ просыпается ненависть. Порой возникшие завышенные ожидания вступают в непримиримое противоречие с реальностью. Жизненные позиции и взгляды индивида сталкиваются с внешними реалиями. Появляется разочарование. Например, человек ожидает от замужества или женитьбы получения совсем других эмоций. Его ожидания не оправдываются. Между мужем и женой возникает полное непонимание. Несоответствие требований супругов и реальной жизни приводит к расторжению брака. Чувство недовольства впоследствии может перерасти в озлобленность и неприязненное восприятие друг друга.

Наверное, каждый знает поговорку о том, что от любви до ненависти – всего один шаг. Личные отношения, вызванные сильной страстью, иногда приводят к ссорам и конфликтам. Любовь не позволяет выплеснуть наружу негативные эмоции, поэтому происходит внутреннее накопление различного уровня злости.

В конечном итоге светлое чувство преобразуется в неприязнь, постепенно происходит полное отторжение партнёра.

Ненависть к людям и обществу в целом может возникать по объективным и субъективным причинам. Источником патологической ненависти, помрачающей рассудок, может стать психическое расстройство личности. Психологи отмечают следующие причины возникновения неприязненных чувств:

неуверенность в собственных силах;
зависимость от чужого мнения, стремление понравиться;
зависть, мысленное сопоставление своей персоны с более успешными соседями, друзьями, родственниками и совсем посторонними людьми;
конкуренция, обвинение соперников в собственных неудачах, перекладывание вины на окружающих;
устойчивое мнение о собственной правоте, нежелание идти на компромисс;
ответная реакция на предательство, несправедливость;
несочетаемость характеров;
ссора, оскорбительные высказывания, конфликт;
мстительность и подозрительность из-за страха допустить промах;
навязанные средствами массовой информации или отдельными группами лиц стереотипы;
реакция на испытанный во время насилия, боевых или террористических действий стресс;
неправильное воспитание.

На наличие ненависти могут указывать такие признаки:

необоснованное раздражение;
беспричинная злость;
чрезмерная ярость;
желание унизить, оскорбить, избить и даже убить человека;
полное презрение;
избегание зрительного контакта, отсутствие улыбки;
неоднозначная реакция на упоминание даже имени вызывающего неприязнь субъекта;
непроизвольно возникшее чувство отвращения.

Виды

Ощущение непреодолимого отвращения может возникнуть как к отдельному человеку, так и к определённой группе людей. Некоторые не могут справиться с неприязнью к противоположному полу, другие ненавидят маленьких детей, третьи испытывают сильное отвращение к семейным узам. Проявление ярко выраженного неприятия определённых объектов или субъектов может исходить от конкретной личности либо группы лиц. В зависимости от этого специалисты выделяют две разновидности.

Социальная

Некоторые группы людей испытывают враждебные чувства к представителям определённого сообщества. Обычно наблюдается презрение к конкретным религиозным конфессиям, политическим партиям, сексуальным меньшинствам, людям определённой половой принадлежности, национальности, расы.

Агрессивное настроение членов группы инспирирует конфликтную ситуацию. Различные формирования пытаются внести сумятицу в общество. Они стремятся усилить свою позицию в конфликте, призывая людей к борьбе с врагом. Социальная ненависть приводит к общественным беспорядкам, войне, геноциду. Она нередко является причиной дискриминации. Побуждение к нетерпимости провоцирует различные преступления.

Конфронтация может быть вызвана озлоблением друг на друга родственными и культурно сходными группами.

Индивидуальная

Общение с родителями и окружающими оказывает существенное влияние на формирование ненависти. Детские обиды и горести иногда пробуждают в личности чувство неприятия. Причиной скрытого или открытого неприязненного отношения к людям и миру в целом является недополученная малышом любовь. Отпечаток на психику подрастающего человека накладывают просмотры различных телепередач и различных сайтов в интернете. Неправильно сформированное внутреннее состояние души ребёнка транслируется на родителей и социум. Выросший человек не умеет проявлять любовь, милосердие, сострадание к другим людям.

Как влияет на жизнь?

Деструктивные эмоции отравляют жизнь. Игнорировать чувство ненависти нельзя. Оно уничтожает жизнеспособность субъекта, превращая его в безвольное существо. Озлобленный человек обычно обходит других людей стороной, старается пореже вступать с ними в контакты. Чувство любви и дружбы ему незнакомо. Такая личность сразу же замечает множество изъянов в посторонних. Порой отрицательные эмоции толкают субъекта на совершение деструктивных, безрассудных и бессмысленных поступков. Гармония отношений с окружающими нарушается. Индивид может разорвать все связи с родными и близкими людьми. Ненависть сильно вредит враждебно настроенному человеку, а не его обидчику. Страдает ненавидящий человек, а не тот, кого ненавидят.

Бурлящее чувство отнимает много сил и энергии. Обида, злость, мстительность, неуступчивость и другие подобные состояния пагубно отражаются на формировании и развитии личности. Озлобленность отталкивает окружающих. Ненависть разрушает человека изнутри. Бесконтрольные потоки злости, вспышки гнева нередко приводят к тяжёлым физическим и психическим заболеваниям. Иммунитет ослабевает. А уязвимый организм подвержен воспалительным и вирусным заболеваниям.

Приступы ярости провоцируют повышение артериального давления. В дальнейшем человека частенько мучает мигрень. Постепенно снижается работоспособность, исчезает интерес к жизни. Человек чувствует упадок сил и отток жизненной энергии. Иногда развиваются сахарный диабет и онкологическая болезнь. На фоне этого могут наблюдаться депрессии и даже суицидальные мысли. Нередко ненависть проявляется на почве неудовлетворённости собой. Индивид отстраняется от привычной жизни в социуме. Человека постигают неудачи на работе и в личной жизни. Он теряет желание развиваться и утрачивает возможность самореализации.

Как избавиться?

Побороть в себе чувство ненависти к другой личности бывает очень сложно. Прежде всего, следует честно признаться самому себе в наличии этих разрушительных эмоций. Примите свои ощущения как данность. Начните со стремления взглянуть на мир по-другому и с попытки изменить собственное поведение. Учитесь абстрагироваться от негативных, порой неконтролируемых чувств. Не поддавайтесь манипуляциям других людей. Только вы должны управлять своими эмоциями, мыслями и поступками.

Трудный путь начинается с освобождения от собственных отрицательных ощущений. Требуется кропотливая внутренняя работа. Прежде всего, отпустите все свои обиды. Ненависть разрушает человека изнутри. Воспитывайте в себе терпимость и толерантность. Контролируйте собственные чувства. Терпимо относитесь к людям другой национальности, расы и вероисповедания, а также к уровню культуры и образования. Социальное положение окружающих тоже не должно вызывать у вас негативных эмоций.

Попробуйте объективно и беспристрастно оценить человека, вызывающего у вас раздражение. Найдите в его характере положительные черты. Сконцентрируйте своё внимание на них. Это действие ослабит негатив по отношению к неприятной особе. Взгляните на ситуацию со стороны. Непредвзятое отношение поможет вам понять мотивацию обидчика. Будет правильным начать сотрудничество с личностью, которая вызывает у вас неприязнь. Совместная деятельность сближает. Во время продолжительного тесного контакта люди хорошо узнают друг друга. Враждебность может смениться симпатией.

Научитесь прощать себя и окружающих. Прощение приводит к воцарению внутренней гармонии и восстановлению душевного покоя. Уделяйте больше времени семье, друзьям, родственникам. Посещайте музеи, театры, различные мероприятия. Занимайтесь спортом. Больше времени проводите на свежем воздухе.

Не забывайте о сбалансированном питании и отдыхе. Медитации тоже помогают избавиться от лишней раздражительности.

В психологии существуют различные техники по устранению деструктивных эмоций. Победить в себе ненависть можно путём усердной внутренней работы. Специалисты предлагают несколько способов. Приучите себя делать упражнения, которые помогают отпустить вырывающуюся наружу злость.

Предотвратить выплеск негативных эмоций может счёт до 20. Эта техника применяется в экстренных случаях. Как только вы почувствовали наплыв злобы и желание сорваться на окружающих, сконцентрируйтесь на своём дыхании и мысленно считайте. Этот простой в использовании метод очень эффективен.
Преодолеть ненависть можно путём трансформации негативных установок на позитивные размышления, помогающие успешно бороться с отрицательными эмоциями. Лучше всего эти действия производить в письменном виде. Сначала надо выписать на листок все события или факты, вызывающие ненависть. Затем надо их преобразовать в положительные чувства. Хорошо помогает ежедневное чтение аффирмаций.
Уровень враждебности снижает техника «Неотправленное письмо». Благодаря ней можно справиться с неконтролируемыми чувствами озлобленности. Всю свою душевную боль, отрицательные эмоции надо изложить на листке бумаги. Напишите, насколько сильно вы ненавидите данную особу или какое-то сообщество. Затем письмо надо сжечь или порвать в мелкие клочья. Пишите послания до тех пор, пока негативные эмоции не начнут покидать вас.

Перестать ненавидеть определённого человека позволяет стремление понять его убеждения и установки. Задайте субъекту, раздражающему вас, ряд вопросов. Выслушайте собеседника внимательно. Попробуйте на несколько мгновений оказаться в его шкуре. Представьте себя на месте недруга. Посмотрите на себя и свои действия со стороны. После этого постарайтесь наладить с раздражающим вас субъектом контакт. И прекратите переживать из-за несправедливого отношения к вам.

Стремитесь замечать в других только позитивные качества. Проявляйте уважение к ним. Не стоит концентрироваться на собственных эмоциях и постоянно ждать какого-нибудь подвоха. Когда личность размышляет не о своих, а о чужих потребностях, ненависть рассасывается.

Еще можно минимизировать контакт с ненавистной личностью. Чувство озлобления постепенно исчезнет.

Советы психологов

Немаловажным моментом в воспитании детей является нацеленность их на проявление любви, милосердия и дружелюбия по отношению к окружающим. Учите своих детей понимать других. Интерес к внутреннему миру собеседника сближает людей, способствует зарождению симпатии. Малыш должен видеть ваш позитивный настрой. Негативное отношение к обществу и другим личностям запускает программу по уничтожению объекта ненависти. Из ребёнка может вырасти насильник и убийца.

Распознать чужую ненависть к своей персоне вы сможете по стремлению человека обидеть, оскорбить, обделить вас в чём-то. В его голосе могут звучать злобные нотки. Бесконечные упрёки в ваш адрес (даже в шутливой форме) должны насторожить. Субъект распускает нехорошие слухи о вас, говорит гадости за вашей спиной, пакостит. Подобные действия свидетельствуют о недружелюбии. Иногда источником негативных эмоций является сущая мелочь. Постарайтесь понять, почему ваш знакомый, коллега или родственник ненавидит вас. Попытайтесь пообщаться с ним, побольше узнать о его жизни. Не стоит напрямую выяснять отношения или объяснять что-то враждебно настроенной особе. Такие действия мешают нормализации взаимоотношений.

Люди охотно меняют своё мнение в ответ на хорошие поступки. Какое-нибудь совместное дело поможет вам сблизиться. Человек начнёт разделять ваши идеи, мысли, чувства. Он лучше узнает вас.

Прекрасные впечатления перекроют негативные ощущения. Индивид, поддавшийся позитивным эмоциям, обычно забывает старые обиды.

как он называется и как перестать ненавидеть всех? Что это за ненависть к обществу и миру? Ее причины

Кто-то не любит конкретную личность. Кого-то раздражают непосредственно соседи или коллеги. Некоторые ненавидят всё человечество. Одним хочется спрятаться от людей, уединиться. Другие желают открыто выражать своё недовольство обществом и миром в целом.

Особенности проявления ненависти

Человек, ненавидящий людей, называется мизантропом. Он отличается нелюдимостью. Ненависть может распространяться на общество и мир в целом. Иногда мизантропия становится жизненной философией личности, а порой трансформируется в болезнь – социопатию. Неприязнь к окружающим и недовольство социумом часто сопровождается злобой, раздражением и гневом. Враждебно настроенный индивид принимает всё в штыки из-за своих психологических проблем, в том числе и неуверенности в себе. Он сильно зависит от мнения других людей. Критику в свой адрес воспринимает крайне болезненно, поэтому старается избегать всех контактов с внешним миром.

Нередко мизантроп больше других ненавидит самого себя, проецируя эту нелюбовь на общество. Он не приемлет народные традиции, нравы, образ жизни, религию, культуру. Мизантроп не любит все человечество и социальный порядок. Его раздражают любые слабости людей, их промашки. Большинство человеконенавистников состоят в нормальных отношениях с окружающими, умеют хорошо дружить, но фильтруют круг общения. Такие люди не пытаются полностью избавиться от контактов, а просто ограничивают их. Человеконенавистник может завидовать красоте, уму, состоятельности других.

Зависть провоцирует ненависть, неуважение и гнев к обладателям хороших качеств. Иногда чувство зависти возникает к материальному благосостоянию знакомых или родственников.

Ненависть к человеческому роду может проявляться по-разному. Одни пытаются изолировать себя от общества и наслаждаются собственным одиночеством. Другие страдают от уединения. Существуют субъекты, которые очень любят животных, но ненавидят людей. Они готовы держать в своей квартире десятки домашних питомцев, но сторонятся общества. Причиной могут стать измены любимых, предательство, разочарование в людях, личная философия. Однако не все любители животных являются мизантропами.

Некоторые не могут терпеть находиться в лифте с кем-то. Одним не нравится, что люди располагаются слишком близко. Других раздражает громкий разговор присутствующих рядом попутчиков. Третьи не любят остановки на этажах и ожидание выхода посторонних из лифта. Человек, который должен выйти раньше, вызывает бурю негодования у человеконенавистника. Кому-то не нравится сидеть рядом с посторонним человеком в общественном транспорте. Особое раздражение вызывает возможность оказаться на месте в проходе или сидеть между двумя людьми. Недовольство возникает из-за нарушения личного пространства. Человеку хочется проехаться в одиночестве.

У большинства мизантропов при отмене каких-то совместных планов появляется неимоверное чувство радости, что отпала необходимость в ведении диалога и взаимодействии с другой личностью. У человека словно груз с плеч сваливается. Теперь можно побыть наедине с самим собой, съездить по своим делам. Когда появляется возможность выбрать общество друзей или просмотр фильма в одиночестве, то выбор делается в пользу киноленты.

Существуют люди, которые терпеть не могут общаться по телефону. В случае необходимости они с грустью назначают время звонка, берут трубку, набирают номер и уныло ведут беседу. Таким личностям гораздо легче отправить СМС или написать послание в одном из мессенджеров. Однако участие в групповых чатах их сильно напрягает и утомляет.

Если требуется переплатить за обед в более закрытом месте, то предпочтение отдаётся выкладыванию лишних денег. Обедать в людном месте не хочется из-за шума и скученности. Очереди приводят к паническому состоянию. Окружающие раздражают, заставляют нервничать и не дают нормально пообедать. Иной раз мизантропу приходится пересаживаться с хорошего места в укромный уголочек, лишь бы оказаться подальше от людей и не находиться на всеобщем обозрении. При знакомстве начинается неосознанный поиск недостатков. Мизантроп сразу же мысленно отмечает: новый знакомый неразборчиво произносит слова, немодно одет, во время беседы слишком размахивает руками. Изначально созданный отрицательный настрой вызывает длительное приспосабливание к общению с новичком.

Нелюбовь может быть направлена только на детей, мужчин или женщин. Ненависть к дамам может проявляться в невыполнении своих обещаний, острой реакции на успешность представительниц слабого пола, опоздании на деловые встречи с ними при пунктуальности по отношению к мужскому окружению.

Женоненавистники легко причиняют душевную боль девушкам, отпускают в их адрес разные колкости и оскорбительные шутки. Они относятся с неуважением и пренебрежением к своей партнёрше, легко ей изменяют.

Разновидности

Большинство мизантропов стремятся к одиночеству. Им свойственны недоверчивое отношение к окружающим, излишняя подозрительность, отчуждение, нелюдимость и пессимизм. Такие люди сторонятся шумных компаний, но имеют свой узкий круг общения. Мизантроп – это личность с завышенными требованиями к отдельному человеку и социуму. Человеконенавистник не желает прощать людские ошибки, пороки, неточности никому, в том числе и самому себе.

Среди мизантропов встречаются очень умные люди. Они настолько увлечены своим делом, что своё окружение воспринимают как препятствие, возникающее на пути к достижению целей. Подобных гениальных людей относят к типу технарей-мизантропов. Этот мизантропический вид можно встретить среди технических специалистов, молча копающихся в различных приборах и не обращающих никакого внимания на окружающих.

Иногда талантливая личность, возомнив себя гением, выражает презрение к другим. Человек смотрит свысока на их несовершенство. Посторонние люди воспринимаются им как бездарные и тупые субъекты.

Бывают мизантропы-неудачники. Они из-за своей неприспособленности или слабости не могут занять высокое положение в социуме, добиться расположения других, достичь успеха. В результате неудовлетворённость собственной персоной перерастает в ненависть к окружающим и ко всему миру. Есть мизантропы, сознательно отвергающие общественные устои. Они не переваривают жалких людишек и пытаются подняться над серой массой. С этой целью занимаются саморазвитием, стараются повысить собственную эрудицию.

Подобные человеконенавистники не нуждаются в общении с другими. Они поддерживают отношения с ограниченным количеством людей.

Женоненавистники испытывают отвращение к женскому полу. Самым опасным женоненавистником является скрытый тип. В этом случае мужчина проявляет любезность и сдержанность. Он производит приятное впечатление на дам. Но его истинное лицо открывается только после процедуры бракосочетания. К открытому типу женоненавистников относятся люди, прилюдно оскорбляющие, унижающие и высмеивающие представительниц женского пола. Они негативно отзываются об умственных способностях дам, поддерживают любые отрицательные высказывания в сторону женщин.

Мизантропы-бунтари мечтают изменить мир путём проведения реформ. Они тяжело воспринимают любую несправедливость. Устраивают митинги в защиту животных и экологии. Их враждебность распространяется не на мир в целом, а на какие-то группы лиц, партии, конкретные личности, имеющие любое отношение к неправильности. Этот тип человеконенавистников не изолируется от общества, а открыто вступает в борьбу с несправедливостью.

Социопаты страдают опасным расстройством личности. Они не обладают чувством сопереживания, отличаются агрессивностью и способностью причинить боль другому. Нередко прибегают к насилию. Неумение контролировать собственный страх перед обществом превращает социопатов в убийц, грабителей и насильников. Но не все социопаты демонстрируют девиантное поведение. Социопатия является психическим отклонением, требующим лечения.

Ксенофобы относятся с неприязнью не ко всем людям. Они ненавидят индивидов, принадлежащих определённой расе, национальности или религии. Их раздражают субъекты с определённой внешностью, характером, манерами и поведением. Ксенофобы категорически против межрасовых и межнациональных браков.

Национализм и расизм являются разновидностями ксенофобии. Националисты не переваривают людей другой национальности. Одни мирно и тихо ненавидят представителей какой-то нации, другие агрессивно проявляют свою неприязнь. Массовая нетерпимость часто приводит к экстремизму. Расисты относятся непримиримо к людям с другим цветом кожи. Они делят социум на низшую и высшую расы. Существуют расисты, всячески избегающие и отрицающие контакты с представителями другой расы. Некоторые толерантно ведут себя по отношению к низшей расе, но не признают браки и скрывают своё родство с людьми, принадлежащими ей.

Основные причины

Ненависть к человечеству и всему миру начинает развиваться в детстве, а в подростковом возрасте чувство усиливается. У тинейджеров обостряется критическое мышление и желание отстаивать собственное «Я». Обиды на родителей иногда приводят к неприятию всего людского рода и мира в целом. Социопатию относят к наследственной и приобретённой патологии. Она может развиться в период формирования личности из-за чрезмерной критики и завышенных требований, предъявляемых малышу строгими родителями. Жестокое обращение с ребёнком, насилие, телесные наказания подавляют личность и способствуют развитию ненависти.

Слишком строгая и властная мать может повлиять на развитие неприятия всех женщин. Отсутствие эмоционального контакта с матерью или недостаток её внимания порой является причиной возникшей нелюбви к женскому полу. Внутрисемейные религиозные взгляды формируют особое мировоззрение. В некоторых семьях женскую роль обесценивают. Нередко родители, ведущие аморальный и асоциальный образ жизни, воспитывают злых и жестоких людей. Ребёнку очень важно чувствовать себя в полной безопасности, иначе формируется стойкое негативное восприятие мира.

Малыш должен доверять матери и отцу. Их эмоциональная холодность и напряжённые отношения друг с другом провоцируют развитие внутренних комплексов. Со временем появляется неуверенность в собственных силах.

В некоторых семьях мнения матери и отца в вопросе воспитания ребёнка сильно расходятся. Противоположное родительское мнение отражается на формировании личности. Оно развивает негативное отношение к отдельным людям и социуму. К мизантропии могут приводить издевательства одноклассников и сверстников. Постоянные унижения со стороны окружающих людей способствуют развитию ненависти к определённой группе ровесников. Впоследствии нелюбовь может распространиться на всё общество.

Существуют романтические натуры, воспринимающие мир в розовом цвете. Любые разочарования приводят их к отгораживанию от социума. После предательств и измен романтики уединяются и больше не впускают в свою жизнь посторонних людей. Неспособность наладить контакт с противоположным полом может причинить сильную душевную боль. Человек, рассчитывавший на честные и стабильные отношения, сталкивается с ложью, изменой второй половинки, двуличием. Он испытывает глубокие страдания, обижается на своего партнёра, а в результате перестаёт доверять всем.

Наличие физических дефектов во внешности может стать причиной боязни женщины или мужчины. Неудачный первый опыт сексуальной жизни, открытые насмешки девушки порой приводят к неприятию других людей. У многих мизантропов срабатывает защитный механизм проекции. Недовольство самим собой провоцирует неприятие других личностей. Когда люди не разделяют точку зрения такого человека, он начинает всей душой ненавидеть их общество. Ему неприятно находиться среди субъектов, не принимающих его взгляды.

Что делать?

Сначала надо разобраться со своими негативными чувствами. Постарайтесь найти ответ на вопрос, в чём кроется причина вашей ненависти к людям. Может быть, всё дело в вашем характере? Или вас не устраивает материальное положение? Нужно определиться, желаете ли вы жить и дальше с неприятием отдельных личностей, общества и мира в целом. Либо наступило время прощания со своеобразным панцирем, защищающим вашу тонкую душу. Ведь мизантропия является защитной реакцией на проявление обесценивания и агрессии. Она может свидетельствовать о низкой самооценке.

Первым шагом к душевному очищению служит освобождение от чувства вины, прощение самого себя. После этого следует принять всех окружающих такими, какие они есть. Человеконенавистнику нужно трансформировать негатив в позитив. Признайте особенности характера другой личности. Постарайтесь найти общий язык с субъектом, а не стремитесь вызвать искусственным путём симпатию к нему.

Необходимо попытаться сделать самому первый шаг навстречу людям. Если у вас никак не получается принять и полюбить другую личность, пробуйте хотя бы останавливать себя в моменты гнева. Эффективным упражнением является мысленный счёт до двадцати во время приближения этого разрушительного чувства. Пока человек считает в уме, гневливость стихает. Не демонстрируйте свои негативные эмоции публично. Поддерживайте с людьми нормальный диалог в спокойной и конструктивной манере. Надо перестать с неприязнью разглядывать собеседника.

Уничтожьте ненависть в своём сердце. Поставьте себя на чужое место. Посмотрите на ситуацию со стороны.

как перестать ненавидеть свою жизнь? Причины ненависти у подростков и взрослых и что с ними делать. Как начать жить?

Люди могут ненавидеть врагов или тех, кто им неприятен. Однако бывает и так, что человек начинает ненавидеть себя. Это очень противоестественно, тем не менее такое случается. Чтобы относиться к своему «Я» враждебно, субъекту необходимо иметь на это очень веские причины. Данную проблему ни в коем случае нельзя оставлять без внимания, поэтому рассмотрим ее более подробно.

Почему возникает ненависть к себе?

Вялотекущая агрессия, которую индивид старается скрыть от посторонних глаз, называется ненавистью. Думается, что каждый человек хорошо знает, что это такое. Неприязнь может проявляться как во взаимоотношениях между людьми, так и в отношении какого-либо явления.

А еще случается и так: некоторые субъекты могут ненавидеть себя и свою жизнь. Обычно от таких проявлений страдают подростки. Психология этого возраста такова: человек относится к своему «Я» с особой требовательностью. И если его очень сильно что-то не устраивает, например, в своей внешности, он может с легкостью возненавидеть себя за это. Так же и у детей более раннего возраста довольно часто возникают негативные чувства, которые они не могут контролировать. Поэтому взрослым необходимо относиться бережно к психике своего ребенка, не совершая ошибок в воспитании. Иначе ваше чадо может подвергнуться аутоагрессии. Рассмотрим причины возникновения данного фактора.

В раннем возрасте малыши 2-4-х лет впадают в истерику потому, что родители говорят им слово «нельзя». Значит, частые запреты могут вызвать такое проявление. Если родители относятся к детям без внимания, часто наказывают их, насмехаются над их действиями, то у таких детей может возникнуть чувство отчужденности к своему «Я».

Родители часто занимаются своими делами и могут не замечать, что их чадо нуждается в заботе. Ребенок думает, что он делает что-то не так, и поэтому папа и мама не интересуются его личностью. В результате ребенок начинает обвинять себя в том, что он не может вызвать любовь и внимание к себе. В итоге у него возникает ненависть к самому себе. Когда малыш становится подростком, его отношения со сверстниками могут зайти в тупик. Тогда неокрепшая юная психика начинает поиски виновного в этой ситуации.

Проще всего обвинить во всех бедах самого себя. В результате возникает самоненависть. Взрослые индивиды также могут подвергнуться чувству ненависти к себе, и на это у них могут быть разные причины. Рассмотрим их. Человек может возненавидеть себя за то, что совершил нелицеприятный поступок. Например, он очень сильно обидел своего друга, и друг стал его за это презирать. В результате человек, который ошибся, осознал ошибку и занялся самоедством.

Изъяны во внешности очень часто становятся причиной возникновения неприятия себя. Человек смотрит на свое отражение в зеркале и понимает, что его внешность вызывает неприязнь. После чего у субъекта с неустойчивой психикой возникает злость к своей внешности. Он начинает ее ненавидеть все больше и больше.

Важно: нельзя принимать алкоголь в качестве успокоительного средства, чтобы устранить проблемы. Если делать все наоборот, то у вас может начаться социальное саморазрушение. Алкогольные напитки способствуют усилению депрессивного состояния, а это прямой путь к началу и даже к усилению агрессии к себе.

Некоторые субъекты, в основном это дети или молодые люди, иногда понимают, что не оправдали ожиданий своих родителей. Если родители еще и напоминают им об этом, то у таких индивидов начинается скрытая депрессия. Следом непременно возникнет неприятие себя. Неприятие своей личности часто вызывают отвергнутые чувства к другому человеку. Ситуацию может усугубить выпад в виде насмешки и унижения со стороны любимого человека. Очень часто он воспринимается как некий кумир, у которого нет и не может быть недостатков.

Тогда отвергнутая личность начинает винить себя в том, что не смогла понравиться любимому человеку по каким-либо причинам. Этот фактор становится поводом, чтобы возненавидеть себя. Недостаточные личностные качества могут стать причиной ненависти к себе. Если кто-либо страдает от своей лености или чрезмерной доверчивости, то он относится к себе из-за этого враждебно.

Например, доверчивый человек постоянно испытывает разочарование из-за непорядочности людей. Ему каждый раз тяжело натыкаться на несправедливое отношение к себе. Имея слабые черты характера, он постепенно начинает обвинять себя в малодушии. Результатом становится неприятие своего «Я».

Примите к сведению: если продолжать не обращать внимания на свое негативное состояние или негативное состояние близкого родственника, то дело может дойти до аутоагрессии. В таком состоянии человек может осознанно причинить себе боль и увечья.

Как проявляется?

«Я» человека включает темперамент, личностные черты, склонности, дарования и многое другое. Неврозы способствуют притуплению вышеперечисленных понятий, и поэтому у человека возникает ненависть к себе. Субъект начинает презирать все то, что в нем заложено природой. Потом он выходит «на тропу войны» со своим «Я». И это приводит к личностным расхождениям. Зачастую человек даже не всегда осознает, что с ним творится что-то неладное. Вместо того, чтобы бить тревогу, он начинает гордиться самобичеванием и отсутствием эгоистических черт.

Однако от негативных последствий самоедства человек никуда не денется, как бы он ни старался. Рассмотрим эту проблему более подробно. У подростков приступы ненависти к себе выражаются в следующем: они начинают хотеть умереть. Им кажется, что только так они смогут «очиститься» от плохих качеств. Подросток при этом забывает о чувстве самосохранения.

Взрослые люди могут время от времени производить насильственные действия над кем-либо (своими близкими, знакомыми или животными). Таким образом может проявляться ненависть к своему «Я», которая сказывается на взаимоотношениях.

Почему так происходит? Обычно данные субъекты когда-то сами подвергались негативным действиям извне. Теперь они как бы мстят за себя. Когда к такому субъекту в зависимость попадает безвольный взрослый или ребенок, то подсознательно этот субъект проецирует насильственные действия на жертву, которые были ранее произведены с ним. Данный фактор делает человека злым и мешает ему искренне полюбить своих близких.

Если человек ненавидит себя, то он может иметь несбывшуюся мечту, может считать, что «зарыл свой талант в землю» или ждать, когда он проявится. Если его ожидания долгое время не оправдываются, то он относится к себе враждебно. Неприятие себя выражается в синдроме самозванца и тревоге. Такой человек убежден, что никогда не сможет справиться с серьезным делом, которое ему поручили. Из-за этого страдает его карьера. В результате субъект впадает в депрессию и относится к своему «Я» более чем враждебно.

Если человек запускает свое здоровье и не следит за своей красотой, то он может страдать самоедством. Таким образом он пытается «мстить себе». Например: женщина (или девушка), считающая себя непривлекательной особой, может вмиг наотрез отказаться от женственности. Постепенно такая особа начнет носить брюки и перенимать стиль мужского поведения. Зависимость от кого-либо также может свидетельствовать о проявлении злобного отношения к себе. В результате чего человек все время ищет защиту на стороне. Так он чувствует защищенность.

Например, женщина считает, что без мужа она не сможет полноценно жить, так как у нее нет на это ни ума, ни опыта.

Как избавиться?

Если есть глубинная неприязнь к себе, то человек будет все время натыкаться на различные препятствия. Естественно, что нужно обязательно перестать ненавидеть свой внутренний мир. Поэтому необходимо распознать признаки бессознательного чувства неприятия себя и успешно побороть его. Справиться с такой задачей помогут советы специалистов.

В первую очередь необходимо полюбить свою сущность такой, какая она есть. Нужно просто понять, что нет людей, у которых нет недостатков. Почему вы решили, что ваши недостатки намного хуже тех, что вы можете наблюдать у других людей? Приведем пример. Представьте себе, что по соседству живет женщина, которая считает, что всегда поступает правильно. Она учит других жизни и все время всех стыдит. Не правда ли, знакомая история?

Однажды у нее тоже случается неприятная история, которую невольно наблюдают соседи. И вот тогда благородная женщина, на удивление всем, показывает свое истинное лицо. Чтобы доказать свою правоту, она кричит и ругается нехорошими словами. Особа не стесняется окружающих, ведет себя так, как вы бы лично сами себе не позволили. Тогда вы невольно говорите себе, что стеснялись слово вымолвить в свою защиту, так как считали, что не имеете на это морального права.

Справиться с неприятием себя можно, если вы перестанете себя во всем обвинять. С чего вы решили, что виноваты даже в том, что иногда «камни с неба падают»? Поэтому, прежде чем обвинять себя в чем-либо, всегда анализируйте свои действия и ищите им оправдания. Помните о том, что человек иногда просто не в силах совершить идеальный поступок по определенным обстоятельствам. Вы не всесильны. И угодить всем и сразу вы не можете.

Ничего не предпринимайте без желания. Всегда и везде опирайтесь на свои личные чувства. Интуиция убережет вас от совершения ошибок, за которые потом вам будет стыдно. Не стремитесь к совершенству. Это еще никому не удавалось. Враждебное отношение к своему «Я» является результатом искаженных взглядов на свои личностные качества. Поэтому перестаньте относиться к себе предвзято и не гонитесь за идеальным поведением или внешностью. Примите себя таким (ой), какой (ая) вы есть.

Если вы понимаете, что испытываете ненависть к себе, то попробуйте разобраться в причине такого поведения. Возможно, что кто-то из близких людей вас сильно унизил, указав на ваши отрицательные черты характера или некрасивую внешность. Вам непременно стоит задуматься над этой проблемой и устранить ее. Если близкий человек был прав, то начните работать над собой. Запишитесь на курсы, где специалисты помогут вам выйти из сложной ситуации. Если же вы постоянно и необоснованно подвергаетесь критике со стороны близкого человека, то перестаньте общаться с ним хотя бы на время реабилитации. После того как ваше состояние улучшится, простите своего обидчика.

Вырабатывайте позитивное мышление. Это поможет вам стать увереннее в своих силах. Для начала можно приказать себе блокировать все плохие мысли. Постепенно вы привыкнете так делать. Займитесь самовнушением. В этом вам помогут медитация или аффирмации.

Ненависть к людям, как избавиться от чувства ненависти

Ненависть является отрицательным, интенсивным по длительности окрашенным чувством, которое отражает отвращение, неприятие, враждебность к объекту ненависти (группе, человеку, явлению, неодушевленному предмету). Отрицательное чувство вызывается либо действиями объекта, либо качествами присущими ему. Ненависть может быть связана с удовольствием от неудач объекта, а также с желанием причинения этому объекту зла.

Причины ненависти и злобы могут быть настолько несущественными и мелкими, что видимая иррациональность этих причин с легкостью способна быть внушена извне, а это в свою очередь дает возможность предположить об изначальной потребности людей в ненависти, а также враждебности.

Часть конфликтов, связанная с отрицательным чувством рассматривается как высвобождение агрессивности, при этом ненависть направляться с одного объекта на другой. В других случаях ненависть проявляется не в конфликтах, а существует как психический механизм. Под социальной ненавистью понимают ненавистное чувство группы людей, протекающее с тяжелейшими конфликтами в обществе (войны, беспорядки, геноцид), а также выступающее одной из причин дискриминации.

Ненависть к людям

Данное чувство способно появляться вполне естественным образом у каждого человека. Это происходит в зависимости от удовлетворенности или неудовлетворенности своей жизнью, а также самим собой. Ненависть к людям развивается по вполне объективным причинам, а так же и по причинам чисто субъективным, отражающим исключительно личное видение любого человека, а также людей в целом.

От ненависти человек способен получить вред и пользу, как впрочем, также и от любого другого чувства. Все зависит от контролирования и управления нашими чувствами и эмоциями. Для отрицательного чувства у каждого человека могут быть реально объяснимые, а также вполне естественные причины. Однако прежде, чем осознать, почему мы ненавидим, необходимо задаться вопросом: а кого мы любим? Кто нам нравится? Какого человека мы сможем уважать? Симпатичны ли нам эгоисты? А люди достаточно умные и достаточно сильные, игнорирующие наши интересы – они нам нравятся? Нравятся ли нам люди, которые не отвечают нашим интересам и мешают нам в жизни? А ведь в этой жизни никто нам ничего не должен, но многие из нас ждут от других людей больше, чем от себя лично, а в случае, если ожидания не оправдываются, мы начинаем ненавидеть таких людей. Не кажется ли вам, что ненависть – это свидетельство вашей слабости, глупости, беспомощности.

Ненависть у человека выражается во внутреннем его бунте, который возникает из-за внешних неприемлемых обстоятельств. Этот бунт изнутри разрушает индивида, ибо желание свое получить у человека есть, да только возможностей нет. Что происходит дальше? Не выплеснувшаяся агрессия в виде ненависти разъедает внутренний мир человека, деформируя его психику. Фактически ненависть является той же самой обидой, только в более конкретной и жесткой форме. Обижаясь, вы плохого ничего не желаете человеку, в то время как ненавидящий имеет негативные пожелания своему объекту ненависти.

Ненависть и любовь

Эти противоположные друг для друга чувства выступают антонимами, и зачастую рассматриваются независимо друг от друга.

Ненависть и любовь рассматриваются, как составляющие некоего единства, эти чувства способны одновременно сочетаться в одном индивиде и двойственно проявляться в отношении другого человека. Амбивалентность ненависти и любви в близких отношениях выступает одной из центральных идей психоанализа. Фрейд одновременно связал проявления ненависти и любви при близких отношениях в конфликтных ситуациях.

Отдельные этологи отметили, что существует взаимосвязь между ненавистью и любовью через связь между психическими и физиологическими механизмами, которые обеспечивают у людей и животных способность к личным близким отношениям, а также способность к агрессии.

Конрад Лоренц указал, что нет любви без агрессии, а также нет и ненависти без любви. Зачастую человек ненавидит того, кого любит и нередко эти чувства невозможно разделить. Они сосуществуют, и одно не разрушает то, что создает другое.

Одним из объяснений сильной связи ненависти и любви выступает идея о том, что глубокая связь с другим человеком существенно оказывает влияние на протекание отношений, поэтому если возникнет конфликт, то он будет протекать с большей страстью и силой, чем ссоры с посторонними людьми. Подмечено, что испытывая любовь к объекту, данное чувство не позволяет выражать возникающие негативные эмоции, что приводит к накоплению и усилению враждебности.

Народное сознание подметило, что от любви до ненависти один шаг, однако эта народная мудрость оспаривается психологом Эрихом Фроммом, который утверждает, что в ненависть перевоплощается не в любовь, а в нарциссизм влюбленных, а значит это не настоящая любовь.

Психологи отмечают, что для формирования чувства любви, как и чувства ненависти нужен опыт из детства, отношений с объектом любви.

Любовная ненависть возникает при остром недовольстве при разворачивании событий не так, как хотелось. Например, любимый человек перестал удовлетворять потребности ЭГО любящего человека (отсутствие заботы, восхищения, ласки, внимания).

Когда чувство собственной значимости (ЭГО) незначительно развито, то человек любит независимо от того — есть ли ответная реакция по отношению к нему. При сильном развитом ЭГО возникает изначально обида на объект любви: «как меня не любят?», «да и любят не так, как я». У человека появляется контраст между реальностью и ожиданиями. И в итоге обида перерастает в ненависть, как защитную реакцию его ЭГО: «если ты меня не любишь, то я тебя тоже не буду любить!» Сложно простить человеку, который нас недооценил и не ответил взаимностью.

Люди забыли, что любовь — это высшее духовное чувство, под которым понимается всепрощение, духовная отдача, терпение, самопожертвование. Каждый человек любит по-разному. Кто-то дарит любовь (без ответной реакции), а кто-то только готов получать любовь, однако не готов дарить. Чтобы развить готовность к любви-дару, необходима духовная работа над собой, а любая любовная неудача является опытом, который развивает и делает человека сильнее.

Злоба и ненависть

Чем отличается ненависть от злобы? Изначально возникает злоба, как возгорающаяся эмоция, которая потом превращается в отрицательное чувство. Злоба зачастую представляет собой агрессию или к определённой ситуации, или к живому существу. Это чувство носит не только отрицательный эффект, ведь не зря оно заложено в человека природой. Однако когда эмоция злобы выходит из-под контроля, она способна причинить большой вред человеку.

Не стоит осуждать злость и называть ее недостойной и неестественной людей. Если бы злоба не была присуща людям, то они были бы роботами. Злиться способен каждый человек. Все дело в том, во что именно выльется эта злость. Важно во всём соблюдать баланс. Негативные эмоции должны чередоваться с позитивными, и все это для того, чтобы сохранить здоровье человеку. Человеческий мозг устроен так, что когда чувства негатива преобладают, то он притормаживает свою работу. У человека исчезает объективное мышление, а о последствиях у него вообще даже мыслей не возникает. Данная эмоция также негативно отражается на работе сердечно-сосудистой системы.

Зависть — ненависть

Бытует мнение, будто зависть порождает ненависть, поскольку зависть способна из ярко выраженной формы перерасти в отрицательное чувство. Зачастую завистник втайне стремится навредить тому, кому завидует.

Зависть относят к личному чувству, а ненависть способна охватить человеческие сообщества (народы, нации, государства).

Спиноза определил зависть, как ненависть, действующую на человека таким образом, что индивид ощущает неудовольствие при виде чужого счастья, или наоборот – пребывает в удовольствии от вида чужого несчастья.

Некоторые исследователи относят зависть и ненависть к однокоренным словам. Другие отмечают, что зависть выражается в способности замечать свои пределы ресурсов, а ненависть отмечается в отсутствии способности видеть достоинства и ресурсы в других индивидах.

Ненависть к мужчинам

Зачастую, ненависть к мужчинам имеет детские предпосылки. Возникает отрицательное чувство к мужчинам у будущих женщин из-за обид и притеснений со стороны пап, дедушек или старших братьев. Предпосылками к негативному отношению может стать насилие в семье по отношению к другим членам, например к маме. В итоге возникает страх перед мужчинами и боязнь строить с ними отношения.

Итак, ненависть к мужчинам возникает из-за психологических проблем: не принятие мужчин в их естественном проявлении и непринятия себя как женщины. При негативном опыте, например, когда родители разводятся, живут в ссорах, в раздорах, а в семье присутствует насилие, жестокость, грубость, это окажет непосредственное влияние на непринятие мужчин будущей женщиной. Это выльется в ненависть к мужчинам или в ненависть к будущим детям. Отсутствие гармонии в принятии женщиной сущности мужчин сказывается на психологическом состоянии (вызывая отсутствие понимания, депрессии, нелюбви к себе, неудачи в личной жизни), а также отражается на физическом самочувствии женщины.

Ненависть к бывшему мужу

Очень сложно передать словами, когда к некогда очень родному и близкому человеку возникает множество несистематизированных претензий, рождающих чувство ненависти, которые подтачивают внутренние силы.

Как избавиться от ненависти к бывшему мужу? Следует всего лишь простить и принять его со всеми недостатками. Метод прощения включает всего семь последовательных этапов.

• Шаг первый: необходимо составить список, из-за чего вы испытываете ненависть к бывшему мужу и в чем конкретно вы его обвиняете. Параллельно отразите то, как в этих ситуациях вы чувствуете себя. Таким образом, вы еще выплесните лишний негатив.

• Шаг второй: вам следует ответить себе на вопрос — какие именно ожидания вы связывали с бывшим мужем. Таким образом, вами будет сделан вывод, что же именно вас так напрягло в ситуации с бывшим мужем и чем вызвана отрицательная эмоция.

• Шаг третий: попытайтесь поставить себя на его место. Это даст возможность разобраться, а также понять его чувства. Может он также испытывал подобные страхи, от которых у него было желание избавиться. Анализируя ситуацию, может проясниться такой момент, когда бывший муж обвинял вас в подобном же.

• Шаг четвертый: простите себя, а именно ту часть, которая ненавидела бывшего и поэтому вела себя неправильно, поскольку делала все это из страха.

• Шаг пятый: проверьте себя — простили ли вы? В этом случае представьте, сможете ли вы о проделанных трех шагах рассказать бывшему мужу. Что вы ощущаете при этой мысли? Сомнение и страх говорят о не пройденных до конца этапах.

• Шаг шестой: поговорите с бывшим мужем, расскажите о своих переживаниях и выясните, не испытывал ли он к вам подобных чувств.

• Шаг седьмой: проанализируйте свою жизнь – не было ли подобных ситуаций с вашим отцом по отношению к вам. Возможно, его вы тоже обвиняли в подобном. При утвердительном ответе примените все вышеперечисленные этапы и к нему.

Уникальность метода заключается в возможности изменить восприятие на уровне подсознания, что позволит простить и отпустить все негативные моменты из вашей жизни.

Как избавиться от ненависти

Уметь прощать является качеством великодушных и сильных людей. Психологи советуют воспитывать в себе терпимость и толерантность. Эти качества необходимы для простого и легкого общения с людьми.

Для развития толерантности в себе изучайте людей. Понимая людей, можно научиться терпимо относиться к людям разного социального положения, национальности, вероисповедания, уровня культуры и образования. Только изучая людей, узнаешь лучше себя. Понимая себя, можно научиться лучше себя контролировать. Это поможет легче справляться с негативными эмоциями, и тогда ненависти нечем будет питаться.

Возникновение ненависти связывают с преобладанием возможного чувства вины перед собой за нереализованную личность, самокритику, неспособность решить проблемы. Негатив, месяцами скапливающийся внутри и грозящийся выплеснуться, может спровоцировать взрыв. Если у вас возникло чувство ненависти, то, ищите причину изначально в себе. Человек, обладающий позитивным мышлением и внутренней гармонией, не позволит ненависти овладеть своим внутренним миром.

Что делать с ненавистью? Одним из способов избавиться от ненависти является «прощение». Поскольку люди не идеальны, зачастую совершают ошибки, принимая неправильные решения, а раздражаясь, совершают ошибки и причиняют боль. Простите их, таким образом, вы освободите себя от накопившейся негативной энергии. Принимайте людей такими, какие они есть и не держите на них злобу, которая отравляет вашу жизнь. Постарайтесь забыть о своей неприязни. Уделяйте больше времени родным, семье, другим важным делам.

Избавиться от ненависти могут помочь занятия медитациями, походы в спортзал, кинотеатры. Отвлеките себя приятными любимыми моментами, а в будущем воспринимайте мир таким, какой он есть, не питая иллюзий. Только при таких условиях у вас не станет возникать ненужное раздражение и ненависть.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!
20 веских причин ненавидеть мусульман «Мышление
20 веских причин ненавидеть мусульман
Сообщение от The Mindset 7 апреля 2011 г.
Почему вы ненавидите законопослушных мусульман ……
Потому что вы точно знаете, что всех мусульман зовут Абдул, Хаджи или Хабиб.
Потому что вы точно знаете, что все мусульмане — воры, шарлатаны, убийцы и звери.
Потому что вы точно знаете, что каждый мусульманин пытается переспать с членом вашей семьи.
Потому что вы точно знаете, что каждый мусульманин — террорист.
Потому что вы точно знаете, что каждый мусульманин пытается вас убить.
Потому что вы точно знаете, что мусульмане открывают мечеть по соседству с вашим домом.
Потому что вам хочется носить паранджу, и это вина исламофашистов.
Потому что вы точно знаете, что все мусульмане проводят свободное время, сжигая западные флаги при первой же возможности.
Потому что вопрос «почему наша нефть под их песком» имеет для вас смысл.
Потому что вы точно знаете, что каждый мусульманин представляет собой экзистенциальную угрозу для продолжения западной цивилизации.
Потому что вы просто расист и ненавидите все, что связано с коричневыми или черными людьми.
Потому что вы ненавидите слышать арабскую речь.
Потому что вы точно знаете, что «Коран» — зло.
Потому что вы знаете, что ненависть мусульман к Западу коренится в патологическом отвращении к свободе.
Потому что вы точно знаете, что все мусульмане получают пособие.
Потому что вы точно знаете, что все мусульмане находятся на западе только в качестве уловки для его колонизации.
Потому что вы точно знаете, что все мусульмане — преступники.
Потому что вы точно знаете, что все мусульмане совокупляются с козами по крайней мере двадцать девять раз в день.
Потому что вы знаете, что все мусульмане поклоняются идолу лунного бога.
Потому что вы точно знаете, что мусульмане просто верят в набор еврейских и христианских ересей.

[через]: Islam-West
Прочитать другие сообщения:
Нравится:
Нравится Загрузка …
Связанные
Эта запись была опубликована 7 апреля 2011 г. в 6:06 и относится к категории «Исламский терроризм».Tagged: ислам, исламский терроризм. Вы можете следить за любыми ответами на эту запись через канал RSS 2.0. Вы можете оставить отзыв или откликнуться со своего сайта.
25 причин, по которым либералы ненавидят Дональда Трампа.
25 причин, по которым либералы ненавидят Трампа.
Меня не впечатлило то, как либералы отреагировали на недавнее изменение. Спустя год после президентства Дональда Трампа либералы все еще сосредоточены на том, как Дональд Трамп должен был проиграть выборы.Через неделю после выборов многие активисты левого крыла вышли на улицы, чтобы выразить насилие и устроить беспорядки по всей стране. Чем это было полезно? Во время интервью с протестующими против Трампа репортер спросил, голосовали ли они на выборах, протестующие ответили «нет». Зачем вам устраивать бунты из-за выборов, в которых вы не участвовали? В кампусах колледжей были созданы «безопасные места», чтобы студенты могли приходить, плакать и искать помощи в депрессии, вызванной выборами. СМИ не освещали Дональда Трампа положительно до того, как он стал президентом, поэтому неудивительно, что сейчас они не освещают его точно.Я сопротивлялся написанию на эту тему неделями, пока не перестал сопротивляться незнанию. Я не политический эксперт или репортер, а просто заинтересованный гражданин и изучающий правду. Я ищу ответы и истинные причины, по которым так много людей ненавидят президента Дональда Трампа. Я не мог избавиться от ощущения, что весь мир против Трампа. Таким образом, я начал расследование этого дела без предубеждений и предубеждений. В этом стремлении я изучил ключевые философские принципы и аргументы, лежащие в основе слов в дебатах.В итоге я назвал 25 причин, по которым либеральный истеблишмент ненавидит Трампа. Не секрет, что к новому президенту враждебно настроены большие группы левых. Почему именно демократы по сравнению с немногими консерваторами вызывают душераздирающую суету? Сначала я подумал, что левые слишком остро реагируют, но они не слишком остро реагировали, они просто выражали свои истинные чувства к нему. Либералы на самом деле и категорически ненавидят президента Дональда Трампа.
25.Либеральному истеблишменту не нравится тот факт, что Трамп — успешный бизнесмен . По данным Forbes, чистая стоимость Дональда Трампа по состоянию на 2017 год превышает 3 миллиарда долларов. Известно, что многие либералы заявили, что президент Трамп был дисквалифицирован на пост президента из-за его богатого статуса. Утверждая, что «два не смешиваются». Проблема с этим возражением со стороны либералов; Конституция не запрещает состоятельному человеку становиться президентом. Например: Президент Дж.F.K. состояние демократа превысило 1 миллиард долларов, а состояние президента Билла Клинтона — более 80 миллионов долларов. Либералы тогда не возражали против своего богатства, так почему же это происходит сейчас? Это потому, что Трамп построил империю вне политики, и Дональд Трамп удивил всех, когда стал президентом. У либералов нет выбора, чтобы не любить Трампа из-за его успешной истории.
24. Либералы не любят Трампа за то, что он заключает сделки. Трамп имеет репутацию совершающего сделки, и либералы это ненавидят.Либералы размышляют, сможет ли Трамп заключать сделки с реальными политиками по реальным вопросам? До сих пор в своем президентстве Трамп доказал, что он справляется с этой задачей, даже обращаясь к демократам, чтобы договориться о сделке по DACA (отложенные действия для детей, прибывающих в страну). Заключение исторических сделок, касающихся торговли, иранской сделки, и других крупных деловых сделок для компаний здесь, в Соединенных Штатах. Самым большим препятствием является законопроект о здравоохранении, известный как Obamacare. Если Дональд Трамп сможет отменить и заменить Obamacare, у либералов не будет другого выбора, чтобы столкнуться с затруднением.Меньше всего либералы хотят, чтобы президент Дональд Трамп заключал сделки с реальными политиками по реальным вопросам.
23. Некоторые либералы ненавидят семью Трампа . Либералам будет что-то не нравится в Трампе, а как насчет его семьи? Самые возмутительные, неуважительные и мучительные заявления были сделаны обо всех членах семьи Трампа. Игнорирование реальных фактов о том, что дети президента — выдающиеся, умные и добродетельные люди на земле.В отличие от других знаменитостей, таких как Кардашьян, Пэрис Хилтон, Крис Браун и другие художники / актеры / сценаристы поп-культуры, известные из-за распутства, порока и неправомерного поведения. В 2016 году либералы слишком далеко зашли в своем искусстве и ремеслах. В некоторых случаях призыв к изнасилованию первой леди, сексуальному насилию над Иванкой Трамп и убийству президента. Что бы ни случилось с «Если тебе нечего сказать хорошего, то не говори этого вообще?»
22. Либералы ненавидят Трампа за то, что он отказывается от демократов .Много лет Трамп был набожным демократом. Официально известно, что «старый Трамп» поддерживал либеральные инициативы, такие как планирование семьи и тому подобное. Также факт, что Трамп поддерживал либеральных «левых» политиков огромными пожертвованиями. Многие фотографии были сделаны с Трампом и либералами на специальных мероприятиях с такими крупными знаменитостями, как Майкл Джексон, Майк Тайсон, Лил Джон, Хиллари и Билл Клинтон. Многие знаменитости были близкими друзьями Трампа и его семьи, пока он не стал президентом. Теперь Трамп — обращенный республиканец и «правый» политик.Многие из этих знаменитостей не любят Трампа именно по этой причине. Многие либералы рассматривают такое обращение как акт предательства. Как только вы выходите из петли с голливудской элитой, вас отрезают и отмечают как постороннего или высмеивают. Трамп становится легкой мишенью для насмешек и унижения, потому что в известном смысле либералы знали его.
21. Либералы ненавидят Трампа, потому что он важнее любой знаменитости . Дональд Трамп — наш новый президент, а это значит, что он станет частью американской истории.Это также означает, что он важнее, чем обычная поп-звезда или киноактер. Он больше не считается обычным человеком на земле, что делает его самым ценным человеком на земле. Ни одна поп-звезда не может этого сделать! Больше всего это возмущает либералов. Трамп — президент, а это значит, что он может изменить мир. Либералы не выносят того факта, что дерзкий богач из Квинса Нью-Йорка может подняться на самую вершину. По мнению либералов, президент Обама святой, им очень не хватает Обамы.Либералы не могут поверить, что в учебниках истории к Трампу относятся на том же уровне, что и к президенту Обаме, возможно, даже немного больше.
20. Трамп свел с ума каждого либерала . Дональд Трамп не должен был победить, его не воспринимали всерьез СМИ и либералы. Каждый опрос ошибочно предсказывал, что Трамп проиграет президентскую гонку. Все средства массовой информации поддерживали Хиллари Клинтон на посту президента, даже называя гонку «односторонней победой Хиллари». Все так сильно хотели победы Хиллари, что даже плакали по национальному телевидению, когда Трампа объявили президентом.В течение следующих двух недель либералы устраивали беспорядки, протестовали на улицах и даже призывали объявить вне закона механизм коллегии выборщиков. Либералам дали пощечину, они были ошарашены. Когда Обама стал президентом, победив точно так же, как победил Дональд Трамп, вы не видели, чтобы республиканцы соблазняли насилие или оплакивали телевидение. Либералы обещали покинуть страну, если Дональд Трамп когда-либо станет президентом. Либералы в 2008 и 2012 годах были довольны системой коллегии выборщиков.На самом деле они хвастаются, так почему же Трамп не может? Потому что победа Трампа задевает либеральную гордость, и они не могут показать, как быть хорошими проигравшими.
19. Либералы ненавидят то, что женщины голосовали за Дональда Трампа . Хотя Хиллари Клинтон в целом выиграла голосование женщин. Интересно, что у Дональда Трампа вообще было больше белых женщин, проголосовавших за него! В сообщениях говорится, что в целом Трамп получил более 42% голосов избирателей-женщин. По словам Хиллари Клинтон в новой книге под названием «Что случилось», она не простит тех женщин, которые голосовали за Дональда Трампа.Бывшая первая леди Мишель Обама утверждает, что мужчин в жизни этих женщин «заставили» проголосовать за Трампа. Факт остается фактом: более 40% женщин связаны с Трампом лучше, чем с Хиллари. Эти так называемые дикторы продолжают называть этих женщин, голосовавших за Трампа, «необразованными» или «женщинами, не имеющими высшего образования»? Хваля Хиллари Клинтон за ее отважную новую книгу, в которой подробно описывается правда о ненависти к другим женщинам за то, что они лишают их свободы голоса. Это произошло после того, как многие либеральные попытки изобразить Дональда Трампа «бабником» и «насильником» потерпели неудачу.Что ставит Демократическую партию в затруднительное положение. Как они ответят? Они отвечают заговором «Россия несет ответственность». В самом деле?
18. Либералы терпеть не могут митинг Трампа. Либералы не могут понять, как Трамп мог заполнять огромные конференц-центры, залы, театры и футбольные стадионы? Тот факт, что тысячи людей посещают митинг Трампа, действительно задевает их гордость, особенно когда Трамп обращается к средствам массовой информации, которые также присутствуют. На самом деле у либералов до сих пор нет объяснения трампизму, вместо этого они делают то, что им больше всего ненавидят.Они пытались отговорить людей посещать их по именам, называя «фанатики», «необразованные», «расистские», «прискорбные». Все эти имена отбрасывались, чем больше либералы издевались над поддержкой Трампа, тем больше Трамп был успешно.
17. Либералам не нравится, когда знаменитости выступают за Трампа . Не секрет, что почти вся голливудская трибуна против президента. Когда Дональд Трамп выиграл номинацию от республиканцев в 2016 году, боевые линии сразу же были подведены.Голливуд быстро поддержал Хиллари Клинтон, практически бросившуюся к ногам Демократической партии. Однако не все были на борту поезда Хиллари. Список профессиональных суперзвезд Трампа обширен, и я перечислю некоторых из самых узнаваемых, чтобы дать вам представление (Чарли Шин, Лоретта Линн, Халк Хоган, Деннис Родман, Кид Рок, Клинт Иствуд, Джон Войт, Террелл Оуэнс). Это доказывает, что не каждый в Голливуде может быть полезным идиотом, как однажды сказал Карл Маркс: «Мои приверженцы — полезные идиоты.Карл Маркс. К сожалению, тех, кто высказался в поддержку Дональда Трампа, высмеяли и удалили из всеобщего внимания, например, Тим Аллен и телешоу Last Man было отменено за то, что оно было «слишком консервативным».
16. Либералы особенно ненавидят, когда Трамп разоблачает СМИ . Не секрет, что Трамп воюет со всеми либеральными новостями в стране. Это означает каждого либерального редактора, либеральных продюсеров, либеральных газет, либеральных ток-шоу, либеральных репортеров и других.История показывает, что у каждого президента были разногласия со СМИ, но ни один президент никогда не брался за СМИ так, как Трамп? СМИ — это огромное предприятие, и оно заслуживает того, чтобы быть разоблаченным за многие истории, которые они сфабриковали, отклонили или подвергли цензуре. Публика была хорошо осведомлена о широком диапазоне предвзятости и раскрутки новостей. В течение многих лет их голоса игнорировались, но затем пришел Трамп, чтобы поднять их голоса! Трамп назвал средства массовой информации «фейковыми новостями», которые теперь стали популярным хэштегом в Twitter.Теперь все могут увидеть грязь под ковриком, которая лежала там годами, и особенно злятся либералы. Новые опросы показали, что многие люди думают так же. Либералам в течение многих лет было легко внутри средств массовой информации, во время Клинтонов, Обамы, Картеров, но на этом деньги останавливаются. Во время двух президентств Буша средства массовой информации время от времени поднимали свою уродливую голову, но больше ничего не делали, возможно, потому, что Буш был частью истеблишмента? Эта информационная война показывает, что средства массовой информации темные, очень темные.Никто и представить себе не мог, что новости могут повлиять на беспорядки, насилие, даже верблюжьи истории о заговорах против президента. Неизвестно, как долго продлится этот конфликт или кто победит? Все, что мы знаем, это то, что все либеральное предприятие увольняется изо всех сил.
15. Либералы особенно ненавидят Трампа, потому что республиканцы снова контролируют ситуацию. После победы Трампа на посту президента победили и республиканцы. Последний раз республиканцы контролировали все три власти (президентство, палата представителей и сенат) в течение короткого времени в 2003 году при президенте Джордже У.Буш. Либералы полностью осознают, что через Трампа республиканцы могут вернуть себе власть, влияние и контроль? Однако это далеко от истины, пока республиканцы изо всех сил пытаются отменить и заменить Obamacare, провести налоговую реформу и обработать долг. Препятствие демократам — это как груз мертвого груза в и без того медленных процессах в правительстве и испытание терпения энергичного бизнесмена. Либеральная стратегия в какой-то степени сработала, поместив республиканцев так называемую «власть и контроль» в маленькую коробку.Тем не менее, Трамп рассматривает систему как болото и обещает победить этих болотных существ. Время покажет, был ли он успешным? Трамп ведет тяжелую битву с либералами наверху, стреляя в него на каждом шагу. Независимо от того, что Трамп делает в качестве президента, демократы очень хорошо знают, что их драгоценная политика из наследия Обамы находится под угрозой?
14. Республиканский истеблишмент ненавидит Трампа, как либералы . После крупной победы в 2016 году и обеспечения того, чтобы республиканцы контролировали все три державы в Вашингтоне Д.В. Республиканский истеблишмент продолжает оставаться марионетками для левых и камнем преткновения для президента Трампа. Это момент, которого ждали многие республиканцы, и он, наконец, наступил, они годами прятались под тенью президента Обамы. Каждый законопроект, на который наложил вето президент Обама, теперь может быть подписан президентом Трампом. Это глоток свежего воздуха, что президент Трамп подписал некоторые исполнительные указы, такие как трубопровод Keystone и другие, от которых президент Обама и Буш отказались во время своего президентства.Однако некоторые республиканцы, которые являются частью «либерального» толка, не могут получить более 60 голосов, чтобы отменить и заменить Obamacare, который является источником всех законопроектов. В течение многих лет республиканцы пытались заменить его, но каждый раз терпели неудачу, каждый республиканец обещал отменить и его. Теперь, когда у нас есть президент-республиканец, который готов подписать его, они не могут действовать вместе! Республиканцы в центре внимания, но могут ли они выступить? Смогут ли они набрать очки до конца 2018 года? Демократическая партия — больная партия в углу, оплакивающая гонку, которую они должны были выиграть.Смогут ли республиканцы закрепить свою победу, продемонстрировав народу, что они — партия действия?
13. Либералы ненавидят Трампа, потому что он не их президент. Каждый человек имеет право на собственное мнение, но не на свои собственные факты. Дональд Трамп победил на выборах 2016 года довольно очевидно, Трамп выиграл более трех тысяч округов в США, а Хиллари выиграла более 300 сотен. Согласно той же системе коллегии выборщиков, из которой избирается каждый президент, Трамп имел 306 голосов, что больше, чем 270, необходимых для победы, чего Хиллари даже не дотянула.Это еще один
9 причин, почему я ненавижу CPAP

Это продолжение моей серии «любовь / ненависть» о вариантах лечения обструктивного апноэ во сне.
В своем последнем посте я описал 7 причин, почему мне нравится использовать CPAP для моих пациентов с обструктивным апноэ во сне. В этом посте я расскажу о 7 причинах, по которым я ненавижу CPAP. Как вы можете видеть из этого сообщения и предыдущих сообщений, у меня есть отношения любви / ненависти ко всем вариантам диагностики и лечения обструктивного апноэ во сне.
1. Всегда неправильное давление
Традиционно давление CPAP калибруется, чтобы покрыть худший сценарий — быстрый сон на спине. Мы знаем, что в этой ситуации чаще всего случаются апноэ. Вы будете испытывать одинаковое давление всю ночь, независимо от того, в какой стадии сна вы находитесь и в каком положении спите.
Автомат
разработан с учетом ограничений CPAP, но, несмотря на достижения в технологии и алгоритмах APAP, он все еще не может предсказать, когда вы войдете в фазу быстрого сна или переключаетесь на спину.
2. Принцип неопределенности Гейзенберга
Один из принципов физики состоит в том, что всякий раз, когда вы наблюдаете атом с помощью света, вы меняете положение атома. Точно так же маска, привязанная к лицу с положительным давлением, по определению изменит количество и качество вашего сна. Для многих преимущества намного перевешивают побочные эффекты, но для других CPAP вызывает больше возбуждения, чем помогает.
3. Часто используется при заложенности носа
Многие люди с синдромом обструктивного апноэ во сне имеют заложенный нос, и мы знаем из исследований, что заложенность носа может значительно снизить эффективность CPAP. Некоторым людям могут помочь лекарства от аллергии или промывание носа физиологическим раствором, но даже если вы можете получить пользу от CPAP, он, вероятно, не работает, а может работать из-за заложенного носа. Чтобы устранить эти проблемы, можно использовать полнолицевую маску, которая закрывает нос и рот.Теоретически это может сработать лучше, но полнолицевые маски, как правило, более неудобны.
4. CPAP не решает более легкие формы обструкции
Когда вы проходите титрование CPAP, давление обычно калибруется, чтобы избавиться от апноэ и гипопноэ, особенно когда вы лежите на спине и в фазе быстрого сна, когда ваши мышцы наиболее расслаблены. Однако более тонкие степени обструкции, которые не соответствуют критериям 10-секундного порога, не рассматриваются.Вот почему многие люди могут иметь данные о соблюдении режима CPAP, показывающие AHI равным 0,1, отсутствие утечек и использование 100% общего времени сна, но они не чувствуют себя лучше.
5. Возможно искривление зубов
Стоматологи говорят, что примерно 50 граммов силы достаточно, чтобы сдвинуть зубы. Это примерно 2 унции. Назальные и полнолицевые маски оказывают постоянное давление на передние зубы. Имеются задокументированные отчеты о пациентах, использующих CPAP, у которых было обнаружено смещение верхних резцов назад.
6. Система не работает
Исследования показали, что при надлежащем обучении и хорошем последующем наблюдении большинство людей могут хорошо себя чувствовать с помощью CPAP. Однако из-за неэффективной системы здравоохранения многие пациенты ускользают из трещин, практически не имея образования и не имея достаточного количества последующих посещений, необходимых для устранения неполадок. В академической опубликованной литературе показатели «приверженности» варьируются от 40% до 80%. В реальном мире только от 20 до 30% людей, которые начинают использовать CPAP, все еще эффективно используют его через 1 год.
7. Непостоянное решение для большинства людей
Даже если вы умеете использовать CPAP, жизненные ситуации меняются. Вы можете набрать больше веса. Или у вас могут быть новые отношения. Хотя я вижу много людей, которые очень довольны использованием CPAP на протяжении десятилетий, некоторые люди захотят другие варианты позже.
8. Несоблюдение требований CPAP «Соблюдение режима лечения»
Medicare и некоторые страховые компании потребуют, чтобы вы использовали CPAP примерно в течение 50% от общего времени вашего сна.В противном случае вашу машину заберут. Если вы начинаете с AHI, равным 50, и используете CPAP 50% времени (4 часа каждую ночь), технически вы «приверженец». Но ваш средний уровень AHI во время вашего сна по-прежнему составляет 25, поскольку вы не использовали CPAP в течение других 4 часов в течение ночи. CPAP может быть очень эффективным в снижении AHI до минимального уровня, но он совершенно бесполезен, если вы его вообще не используете.
9. Требуется периодическая очистка и техническое обслуживание
Это может не иметь значения для людей, которые находятся на схеме и считают важным поддерживать свои устройства CPAP на регулярной основе, но многие другие находят это обременительным.Кроме того, потребность вашего тела в давлении CPAP будет меняться в течение нескольких месяцев или лет, поэтому важно проверять давление не реже, чем каждые 6–12 месяцев.
Несмотря на эти 9 причин, по которым мне не нравится CPAP, это лучшее из того, что у нас есть, поэтому я рекомендую его большинству людей со средней и тяжелой степенью тяжести. обструктивное апноэ во сне.
Вот три способа увеличить шансы, что ваш CPAP сработает для вас:
1.Найдите подходящую маску
Многие люди не знают, что вы можете попросить другую маску в течение 30 дней. Сочетание правильной маски и головного убора может существенно повлиять на ваш уровень комфорта и на то, подойдет ли вам CPAP.
2. Уберите заложенный нос
Наличие заложенности носа значительно снижает шансы на эффективность CPAP. Более высокое сопротивление носа повысит ваше давление CPAP, и также более вероятно, что вы откроете рот, что вызовет утечку изо рта, что может привести к пробуждению.Сделайте все, чтобы дышать через нос оптимально. Это может быть солевой раствор для носа, назальные расширители, лекарства от аллергии или даже операция.
3. Поговорите со своим лечащим врачом
Часто общайтесь со своим терапевтом и производителем оборудования, особенно в первые несколько недель. Они могут устранить неполадки, только если вы оставите отзыв.
В следующих постах я расскажу о причинах, по которым CPAP может не работать, и почему мне нравятся и не нравятся хирургические методы лечения обструктивного апноэ во сне.
Каков ваш опыт использования CPAP? Хорошо это или плохо? Как вы смогли преодолеть трудности, чтобы лучше спать?
преступлений на почве ненависти | Центр проблемно-ориентированной полицейской деятельности ASU
Проблема преступлений на почве ненависти
Это руководство начинается с описания проблемы преступлений на почве ненависти и анализа факторов, повышающих ее риски. Затем он определяет ряд вопросов, которые помогут вам проанализировать вашу местную проблему преступлений на почве ненависти.В нем рассматриваются ответы на проблему и то, что о них известно из оценочных исследований и полицейской практики. В частности, в нем описывается, что вы можете сделать, чтобы снизить напряжение в обществе, которое способствует совершению преступлений на почве ненависти. В этом руководстве также описывается, что полиция может сделать для устранения любого особого страха и травм, которые испытывает отдельная жертва, а также сообщество расовой, этнической, религиозной или сексуальной ориентации, к которому она принадлежит. Наконец, в нем рассматривается роль полиции в отслеживании групп ненависти, в которых есть члены, и в ведении деятельности в вашем сообществе.
Что это руководство включает и что не охватывает?
Преступления на почве ненависти — это обширная область, поскольку существует целый ряд существенных преступлений, которые иногда совершаются по мотивам ненависти. Преступления на почве ненависти — это лишь один из аспектов более широкого круга проблем, связанных с этими видами преступлений. Это руководство ограничивается рассмотрением напряженности в обществе, которая может привести к преступлениям на почве ненависти, и конкретному ущербу, наносимому преступлениями на почве ненависти отдельной жертве и сообществу, к которому они принадлежат. Связанные с этим проблемы, не рассматриваемые непосредственно в этом руководстве, каждая из которых требует отдельного анализа, включают множество распространенных типов преступлений, которые часто мотивируются ненавистью, например следующие:
Агрессивное вождение
Нападения в барах и вокруг них
Издевательства в школы
Вандализм на кладбище
Обстрел проезжих мимо автомобилей
Граффити
Лагеря для бездомных
Школьный вандализм
Преследование
Уличное ограбление
Многие из этих связанных проблем описаны в других руководствах этой серии, все из которых перечислены в конце этого руководства.Самый последний список текущих и будущих руководств можно найти на сайте www.popcenter.org.
Некоторая связанная с ненавистью деятельность, такая как собрания групп ненависти, митинги и распространение листовок, включает законные действия, защищенные конституцией. Таким образом, проблема преступлений на почве ненависти иногда также связана с политическими протестами (такими как легальный митинг групп ненависти или протест сообщества против преступлений на почве ненависти).
Общее описание проблемы
Преступления на почве ненависти, также называемые преступлениями на почве предубеждения, представляют собой правонарушения, при которых «преступник намеренно выбирает жертву на основании фактической или предполагаемой расы, цвета кожи, религии, национального происхождения, этнической принадлежности, пола, инвалидности или сексуальная ориентация.«1 Например, Программа статистики преступлений на почве ненависти (UCR) Федерального бюро расследований (ФБР) собирает данные об уголовных преступлениях, которые полностью или частично мотивированы предубеждением правонарушителя против расы, религии ориентации, этнической / национальной принадлежности или инвалидности и совершаются против лиц, собственности или общества «. 2 Действие считается преступлением на почве ненависти, другими словами, если правонарушитель полностью или частично мотивирован предубеждением или ненавистью и выбирает потерпевший, потому что потерпевший имел одну из вышеперечисленных характеристик.3 Если преступник совершает преступление по разным мотивам, таким как жадность и ненависть, присущие жертве, преступление по-прежнему считается преступлением на почве ненависти.4
Преступление на почве ненависти — это традиционное преступление, такое как убийство или вандализм с дополнительными элемент предвзятости5. Большинство штатов приняли законы о преступлениях на почве ненависти, которые позволяют ужесточать наказание за определенные основные преступления, если вне всякого разумного сомнения будет доказано, что преступник был мотивирован ненавистью. Однако эти законы различаются, в зависимости от того, какие группы защищены законом, требуют ли они сбора статистики преступлений на почве ненависти и по другим аспектам.6 Первый федеральный закон, Закон о статистике преступлений на почве ненависти, ориентированный на сбор информации о количестве и типах преступлений на почве ненависти, был принят в 1990 году. Этот закон предписывал Генеральному прокурору США ежегодно собирать данные о преступлениях на почве ненависти через UCR7. Сбор данных о преступлениях на почве ненависти был продолжен и расширен за пределы расы, религии, этнической принадлежности и сексуальной ориентации, чтобы включить предвзятость в отношении инвалидности в принятии Закона о насильственных преступлениях и правоприменении 1994 года. Сбор данных UCR о преступлениях на почве ненависти стал постоянным с принятием Закона о предотвращении церковных поджогов, принятого в 1996 году.Однако изнасилование обычно не считается преступлением на почве ненависти, хотя некоторые феминистские организации утверждают, что так и должно быть. Национальное обследование виктимизации от преступлений (NCVS), проводимое Статистическим управлением юстиции, начало включать вопросы о преступлениях на почве ненависти в 2000 году. Таким образом, национальные статистические данные о распространенности, характере и масштабах преступлений на почве ненависти доступны как в UCR, так и в NCVS. .
По данным NCVS, в последние годы ежегодное количество преступлений на почве ненависти снизилось8. Тем не менее, в период с 2003 по 2009 год в Соединенных Штатах ежегодно в среднем 195 000 жертв преступлений на почве ненависти имели место в отношении жертв в возрасте 12 лет и старше.Считалось, что почти 90 процентов этих преступлений на почве ненависти были мотивированы расовыми или этническими предубеждениями или и тем, и другим. Жертвы в 15 процентах преступлений на почве ненависти считали, что это было мотивировано сексуальной ориентацией, в 12 процентах преступлений они считали, что это было мотивировано религиозной предвзятостью, а в 10 процентах преступлений они подозревали, что мотивация была направлена против их инвалидности. * Наиболее распространенное преступление на почве ненависти. было простое нападение (64 процента), за которым следовало нападение при отягчающих обстоятельствах (16 процентов).
Преступления на почве ненависти более склонны к насилию по сравнению с преступлениями на почве ненависти.Более 85 процентов преступлений на почве ненависти связаны с насилием, и почти четверть — серьезными насильственными преступлениями (например, изнасилование / сексуальное насилие, грабеж, нападение при отягчающих обстоятельствах). Только 13 процентов жертв преступлений на почве ненависти связаны с имущественными преступлениями. Эти цифры заметно отличаются от преступлений на почве ненависти. Согласно NCVS, только 23 процента преступлений на почве ненависти являются насильственными преступлениями, около 8 процентов классифицируются как серьезные насильственные преступления, а 76 процентов — преступления против собственности. Эти цифры повышают вероятность того, что жертвы могут занижать данные о преступлениях на почве ненависти, связанных с собственностью.Возможно, жертвы не осознают, что преступления, совершенные против их собственности, также были преступлением на почве ненависти. Например, если преступники оскорбляют собственность жертвы из предвзятости, но не оставляют никаких символов ненависти на месте преступления, жертва может никогда не осознать, что это было преступлением на почве ненависти.
Важно дезагрегировать преступления на почве ненависти, поскольку типы преступлений, совершаемых против различных групп меньшинств, различаются, и то, как каждая группа реагирует на свою виктимизацию, различается. Например, преступления на почве религиозной ненависти с большей вероятностью, чем другие виды преступлений, связаны с материальным ущербом и вандализмом.Различные типы преступлений на почве ненависти также будут различаться в разных местах и по своим тенденциям с течением времени.
По оценкам NCVS, ежегодно происходит в среднем 169 000 жертв преступлений на почве ненависти. Число преступлений на почве ненависти в UCR ниже и указывает на то, что ежегодно полиции известно о 2 900 жертвах преступлений на почве ненависти. Если принять во внимание 54 процента жертв NCVS, которые не сообщили о преступлениях, и добавить, что «12 процентов потерпевших (NCVS) заявили, что жалоба была подписана, и [только] 7 процентов получили подтверждение от следователей полиции, что преступление было преступлением на почве ненависти … [затем] оценка UCR больше не отличается статистически от оценки NCVS из-за относительно большой стандартной ошибки, связанной с оценкой NCVS.»11
Подобно NCVS, цифры UCR показывают снижение количества жертв преступлений на почве ненависти, известных полиции с 2003 по 2009 год. Национальная система отчетности о происшествиях (NIBRS) ФБР также направлена на сбор информации о ненависти. — преступления, в них участвует меньше полицейских агентств по сравнению с UCR. Цифры UCR цитируются чаще, чем NIBRS, и поэтому здесь упоминаются только выводы UCR. Наконец, хорошо известные недостатки измерения как UCR, так и Необходимо помнить о НКПС, которые усиливаются в контексте преступлений на почве ненависти.Опять же, жертвы преступлений на почве ненависти могут не сообщать о своей виктимизации из-за стыда, страха, недоверия к полиции и по другим причинам. Кроме того, не все полицейские управления участвуют в UCR, хотя около 95 процентов населения проживает в участвующих юрисдикциях. Департаменты, которые участвуют, могут не собирать статистику преступлений на почве ненависти или могут не сообщать о них в UCR. Важно отметить, что полицейские управления, возможно, не получили такого же количества и видов обучения по выявлению преступлений на почве ненависти, что затрудняет проведение сравнений между юрисдикциями.(Некоторые юрисдикции могут занижать данные, а другие — завышать.) UCR также собирает данные только по ограниченному количеству мотивированных типов преступлений и ограниченному количеству преступлений на почве ненависти. Точно так же жертвы из выборки NCVS могут решить не сообщать NCVS о своих жертвах преступлений на почве ненависти по многим из тех же причин.
Группы ненависти
Хотя преступления на почве ненависти обычно не совершаются группами ненависти, сторонниками превосходства белой расы или другими типами политических экстремистов, некоторые из них совершаются.Некоторые юрисдикции с большим количеством групп ненависти также сообщают о большом количестве преступлений на почве ненависти. Сторонники организованных групп ненависти совершили громкие нападения со смертельным исходом, такие как стрельба в августе 2012 года в сикхском храме в Висконсине, в результате которой погибли шесть человек, и стрельба в Индиане в четвёртое июля 1999 года, в результате которой двое были убиты и девять ранены. Однако ФБР и другие организации по сбору данных, сосредоточенные на террористических актах, часто исключают действия, мотивированные ненавистью, из своей вселенной. Эти попытки сбора доказывают, что террористические акты направлены на достижение политической или социальной цели, в то время как большинство преступлений на почве ненависти лишены этих мотивов.Некоторые не согласны с этим, поскольку некоторые преступления на почве ненависти являются идеологически мотивированными преступлениями, совершенными сторонниками превосходства белой расы или другими экстремистами, в то время как другие преступления на почве ненависти совершаются для достижения социальной цели (например, «защита своего района») .12 UCR и NCVS не обращают внимания на то, что виновные в преступлениях на почве ненависти являются экстремистами или если это деяние было совершено или вдохновлено группой ненависти.13 Поскольку, как показано ниже, важно проводить различие между преступлениями на почве ненависти, совершаемыми идеологическими сторонниками превосходства белой расы, другими политическими экстремистами и неэкстремистскими преступниками. , полиция и ученые должны обратиться к другим источникам.
База данных экстремистской преступности США (ECDB) отслеживает идеологически мотивированные убийства, совершенные ультраправыми и другими экстремистами. Можно извлечь убийства против меньшинств из ECDB (т. Е. Убийства на почве ненависти, совершенные сторонниками превосходства белой расы и другими экстремистами) и сравнить их с убийствами на почве ненависти / экстремистской ненависти со стороны UCR.14 Наконец, частные наблюдательные группы такие как Антидиффамационная лига, Южный правовой центр бедности, Проект по борьбе с насилием (ранее Национальная целевая группа геев и лесбиянок (NGLTF)) и другие отслеживают конкретные типы преступлений на почве ненависти, определяемые их интересами (т.е., против геев, против инвалидности, против евреев, против чернокожих и т. д.). Некоторые из этих источников также указывают, было ли преступление на почве ненависти совершено сторонниками группы ненависти или сторонниками превосходства белой расы.
Интересно, что хотя группы наблюдения обычно выявляют больше преступлений на почве ненависти, чем полиция, два источника иногда соглашаются , где такие преступления происходят. Таким образом, любой источник может быть использован для изучения различий в распределении преступлений на почве ненависти по местам и даст те же результаты, если будет использоваться для определения, где преступления на почве ненависти наиболее и наименее вероятны.15
Вред, причиненный преступлениями на почве ненависти
Считается, что преступления на почве ненависти отличаются от других преступлений и заслуживают особого внимания по ряду причин. Было установлено, что насильственные преступления на почве ненависти являются более жестокими, чем аналогичные преступления, не связанные с ненавистью16. Другими словами, преступники на почве ненависти склонны прибегать к крайним формам насилия и выходить за рамки того, что требуется, чтобы просто покорить жертву. Точно так же почти 25 процентов преступлений на почве ненависти являются серьезными насильственными преступлениями (например, изнасилование / сексуальное насилие, грабеж, нападение при отягчающих обстоятельствах), по сравнению с только 8 процентами преступлений на почве ненависти, которые классифицируются таким образом.17
Преступления на почве ненависти часто приводят к тому, что непосредственная жертва нападения страдает от психологического стресса, такого как депрессия, беспокойство и чувство повышенной уязвимости, отсутствие концентрации и непреднамеренное переосмысление происшествия. Сравнение жертв преступлений на почве ненависти и жертв преступлений на почве ненависти показывает, что жертвы преступлений на почве ненависти значительно более склонны бояться, ожидают, что станут жертвами дополнительных виктимизаций, и им менее комфортно посещать места, где они стали жертвами.Жертвы преступлений на почве ненависти также чаще имеют проблемы с трудоустройством, страдают от проблем со здоровьем и испытывают трудности с преодолением виктимизации18. Некоторые жертвы преступлений на почве ненависти чаще страдают посттравматическим стрессовым расстройством по сравнению с другими типами жертв. Действительно, Верховный суд США принял заявление о том, что преступления на почве ненависти причиняют жертвам «явный эмоциональный вред». Преступления на почве ненависти могут усилить страх в семье жертвы и ее сообществе, а также привести к негативным последствиям, описанным выше.Очевидно, что преступления на почве ненависти могут повлиять на пространственную мобильность членов целевых сообществ. То есть люди ограничивают свои повседневные движения только теми средами, в которых они чувствуют себя в безопасности. Эти реакции могут подорвать сплоченность сообщества и ослабить связи между полицией и сообществом. Кроме того, преступления на почве ненависти могут привести к ответным ударам со стороны сообщества жертвы по членам сообщества нападавших и тем самым создать ситуацию, похожую на вражду. Такое происшествие еще больше подорвет общественную безопасность и стабильность общества.19
Действия полиции, которые, кажется, сводят к минимуму преступление на почве ненависти и / или снимают опасения жертвы, могут иметь негативные последствия. Некоторые жертвы могут почувствовать себя повторно жертвами официального ответа на их первоначальную виктимизацию. Более того, более широкое сообщество жертвы может воспринять эти действия как отражение политики полицейского управления и прийти к выводу, что полиция игнорирует озабоченности их сообщества. Таким образом, отношения между полицией и обществом могут быть еще больше подорваны.20
Факторы, способствующие преступлениям на почве ненависти, напряженности в обществе и страху
Понимание факторов, способствующих возникновению вашей проблемы, поможет вам сформулировать свои собственные вопросы анализа на месте, определить эффективные меры эффективности, распознавать ключевые моменты вмешательства и выбирать соответствующие ответы.Рассмотрены факторы, повышающие напряженность в обществе и способствующие преступлениям на почве ненависти. Далее следует обсуждение факторов, которые способствуют появлению групп ненависти и их активизации в этом районе. Обзор того, что известно о преступниках, совершивших преступления на почве ненависти, и обсуждение характеристик и особых потребностей жертв преступлений на почве ненависти завершает этот раздел.
Было обнаружено, что демографические изменения, социальная дезорганизация и легальная деятельность групп ненависти связаны с более высоким уровнем преступлений на почве ненависти.Социальная дезорганизация — это «неспособность сообщества… осознавать общие ценности его жителей и поддерживать эффективный социальный контроль» 21. Важно знать о иногда слегка различных типах преступлений на почве ненависти. Насильственные преступления на почве ненависти против расовых меньшинств чаще встречаются в районах, где происходят демографические изменения. Эти районы долгое время были заселены членами большинства, но сейчас переживают иммиграцию членов групп расовых меньшинств. Члены большинства могут почувствовать угрозу лично и прийти к выводу, что их образ жизни подрывается притоком меньшинства.Некоторые совершают преступления на почве ненависти, чтобы защитить район. Более широкое сообщество и его политические элиты иногда поддерживают культурные рамки, которые понимают и могут даже поддерживать совершение преступлений на почве ненависти22. Насильственные преступления на почве ненависти, такие как «обычные» преступления, также происходят в социально дезорганизованных районах. Даже в районах, не являющихся социально дезорганизованными, увеличение числа представителей меньшинств в районах проживания большинства по-прежнему ассоциируется с большим количеством преступлений на почве ненависти23. Однако важно то, что существует не так много доказательств, подтверждающих идею о том, что преступления на почве ненависти вызваны или увеличиваются из-за бедноты. экономические условия.24
Есть несколько важных различий между преступлениями на почве ненависти против черных и против белых.25 Преступления на почве ненависти против черных обычно происходят в относительно организованных сообществах с высоким уровнем неформального социального контроля. Напротив, преступления на почве ненависти против белых с большей вероятностью будут происходить в неорганизованных местах, где более распространена текучесть населения. Между тем, преступления на почве ненависти против геев с большей вероятностью будут происходить в тех районах, где геев более многочисленно.26 Опять же, важен контекст. Утверждалось, что местные преступления на почве ненависти против евреев связаны с ростом напряженности или конкретным событием в израильско-палестинском конфликте или другой напряженности, происходящей на Ближнем Востоке.27 Точно так же некоторые находят корреляцию между демонизацией мусульман в средствах массовой информации и преследованием местных мусульман преступлениями на почве ненависти28.
Преступления на почве ненависти также более распространены в районах, где недавно возникла активность групп ненависти. Например, больше преступлений на почве ненависти произошло в округах Северной Каролины, где недавно был сожжен крест 29. Возможно, эти сожжения привлекли внимание к целям движения и побудили людей к действию. Климат в этих областях также может быть более приемлемым для преступлений на почве ненависти.Другими словами, группы ненависти могут создавать среду, которая оправдывает совершение преступлений на почве ненависти.
Точно так же группы ненависти могут сосредоточиться на регионах, которые претерпевают демографические изменения, чтобы воспользоваться возросшей напряженностью и использовать ее как возможность для мобилизации. Эти группы могут набирать членов, а также поощрять людей к совершению преступлений на почве ненависти в этом районе.30 Некоторые расистские скинхеды и другие типы групп ненависти стремятся вербовать и внушать недовольную или отчужденную белую молодежь, которая чувствует себя изолированной от своих сверстников.31
Колледжные города и районы также могут представлять особый риск преступлений на почве ненависти. В некоторых преимущественно белых американских городах единственными представителями расовых и этнических меньшинств, проживающими в этих городах, могут быть студенты из числа меньшинств, приехавшие в город для учебы в колледже. Таким образом, эти члены группы меньшинств обычно составляют лишь небольшую часть всего населения сообщества. Более того, если это так, это часто означает, что этим учащимся из числа меньшинств не хватает нормальной поддержки со стороны семьи / взрослых со стороны представителей их расы или этнической принадлежности.Даже если эти студенты приветствуются в сообществе колледжа, они могут быть не во внешнем сообществе.
Пожилые и крупные группы ненависти более склонны к насилию. Точно так же группы, возглавляемые харизматическими лидерами, и группы, которые выступают за тактику сопротивления без лидера, также более склонны к насилию. Интересно, что группы, издающие идеологическую литературу, менее склонны к насилию.32
Правонарушители
Большинство преступников на почве ненависти — мужчины и белые. Примерно 60 процентов насильственных преступлений на почве ненависти совершается белыми мужчинами.Преступниками на почве ненависти обычно являются несовершеннолетние или молодые люди. Фактически, почти половина всех преступников на почве ненависти моложе 20 лет, хотя преступники на почве ненависти, совершающие насилие, как правило, старше тех, кто совершает преступления против собственности.
Существует несколько типологий преступников на почве ненависти.33 Сочетание нескольких типологий дает пять основных категорий: стремление к острым ощущениям, реагирование / защита, возмездие, миссия и предубеждение периферийное / смешанное.
Поиск острых ощущений
Поиск острых ощущений — наиболее распространенная мотивация правонарушителей.Под поиском острых ощущений понимаются преступления на почве ненависти, которые совершаются ради развлечения: во многих случаях целью может быть любое уязвимое меньшинство. Ученые документально зафиксировали преступников, ищущих острых ощущений, совершающих нападения на расовые (например, афроамериканцы, американцы азиатского происхождения, белые американцы), религиозные (например, амиши, евреи), этнические (например, латиноамериканцы) и другие (например, геи) группы. Эти правонарушения часто совершаются группами несовершеннолетних, не имеющих судимости, которые используют не огнестрельное оружие. Иногда речь идет о злоупотреблении алкоголем и психоактивными веществами, и эти преступления, как правило, происходят в общественных местах, таких как парки и улицы.
Реактивный / защитный
Реактивный / защитный относится к преступлениям на почве ненависти, которые совершаются для защиты предполагаемых вторжений против местности или образа жизни. Эти преступления согласуются с защищенным тезисом о соседстве.
Игр Люди НЕНАВЯТ без всякой причины
Время от времени появляются видеоигры, которые, хотя и прекрасно играемы и достойны, но ненавидимы большинством людей. Я понимаю, что получение удовольствия от видеоигр, как и от любой другой творческой среды, во многом субъективно.Но иногда вы просто остаетесь чесать в затылке, пытаясь понять, что есть в определенных играх, которые люди ненавидят.
Каждый год у вас будет куча игр, которые подпитывают ажиотаж и маркетинг. Все эти хорошо продуманные трейлеры E3, скриншоты и интервью с разработчиками не могут спасти их от возможного презрения, которое они получают.Может быть, они обещали слишком много и навлекли на себя это, а может быть, они просто несправедливо нацелены, но как только вы уберете всю предрелизную шумиху и рассмотрите их как просто игры, вы начнете видеть в них хорошее.
У многих из вас наверняка есть любимые игры, которые все просто ненавидят. У меня есть несколько из них, и я начинаю сомневаться в собственном вкусе в видеоиграх после того, как вижу, сколько ненависти они вызывают.Но я знаю, что мне нравится и почему мне это нравится. Ни одна из перечисленных здесь игр не идеальна, но они выделяются своими индивидуальными достоинствами и, для меня, представляют собой действительно отличный опыт. Я решил поделиться некоторыми играми, которые, как мне кажется, люди просто ненавидят без всякой причины.
15 Assassin’s Creed III
Через: Wccftech.com
Assassin’s Creed III — черная овца в и без того странном семействе игр. Сравните это с трилогией Эцио о играх Assassin’s Creed , с точки зрения тональности это огромный сдвиг. Отчасти это связано с его главным героем Коннором Кенуэем.
Нельзя сказать, что Коннор плохой персонаж или что Assassins ’Creed III — плохая игра.Это было большое, обширное приключение по дикой природе и растущим городам Колониальной Америки. Он предлагает интересный и драматический взгляд на решающий момент в истории Америки и ставит вас в центр внимания. История Коннора заканчивается суровым напоминанием о том, что, как бы мы ни чувствовали себя «в данный момент», мы, возможно, никогда даже не станем примечанием к истории. По сравнению с напыщенными и харизматичными выходками Эцио, Assassin’s Creed III предлагает более человечную историю.
Плюс, вы играли в Unity — теперь это беспорядок.
14 Metroid: Другой M
Через: Nintendo.co.uk
Франшиза Metroid — одна из лучших игр Nintendo (и ее пока мало). Когда Metroid: Other M был выпущен на Nintendo Wii в 2010 году, он был хорошо принят, но стойкие поклонники серии не полюбили его, как ожидалось.
К сожалению, Другое M запятнала репутацию любимой охотницы за головами из культовой вселенной. Ее персонаж разорван в клочья в Other M , и фанаты обратили внимание.При этом Metroid: Other M играет очень хорошо, действие работает, а меняющиеся перспективы делают интересный подход к фирменному игровому процессу серии.
13 Fable III
Через: GamingDragons.com
Fable имела огромный успех, когда вышла на Xbox в 2004 году. Я помню, как играл в нее, и мне казалось, что это The Legend of Zelda, , но более зрелая — более грандиозная по размеру и дизайну. Впрочем, как и все хорошие франшизы, это стало утомительным, но третья часть заслуживает больше похвалы, чем неудач.
Давайте не будем думать о том, насколько плохо он был оптимизирован для ПК, а просто сосредоточимся на том, насколько живым чувствовал себя мир в Fable III. Когда я оглядываюсь на первую игру Fable , это была отличная игра для того времени, но ее мир казался фрагментированным. Слишком много мест, предназначенных исключительно для встреч с врагами. Они не чувствовали себя живыми, дышащими частями реального мира, как Fable III .
12 Metal Gear Solid 2
Через: NextGenUpdate.com
Начальная миссия заправщика в Metal Gear Solid 2: Sons of Liberty была великолепна. Когда Солид Снейк перепрыгнул через мост на танкер, я подумал: «Ага! Вот он! » Я любил красться внутри танкера; это была отличная прелюдия.
Затем вы увидите кат-сцену, напоминающую начало Metal Gear Solid, вашего главного героя, плывущего к нефтяной платформе Big Shell, захваченной террористами.Оказавшись внутри, вы обнаруживаете, что вы играете не за Solid Snake, а за Raiden. Ух, Райден.
Этого достаточно, чтобы некоторые люди действительно возненавидели эту игру. Это, и эту историю критикуют за то, что она немного туповата.Но, как игра в жанре стелс-экшен, она очень популярна. Можно утверждать, что история «прыгает через акулу» в финальном акте, но канонически она работает и повествовательно амбициозна. Кодзима известен созданием запутанных и скрытых игр. Metal Gear Solid 2: Sons of Liberty — отличный тому пример.
11 Новые Super Mario Bros U
Через: PureNintendo.com
Игра New Super Mario Bros U , выпущенная для Nintendo Wii U, не понравилась многим. После фантастических игр Super Mario Galaxy на Wii было странно видеть, как Nintendo почивает на лаврах с франшизой Super Mario , предоставив нам еще один 2D-платформер — жанр, который они освоили, — вместо того, чтобы продвигать вперед с 3D. Титулы Марио.
Тем не менее, как 2D-игра про Марио, она поразительно напоминает Super Mario World для SNES — один из величайших 2D-платформеров, когда-либо созданных.Это чистый корм для ностальгии, хотя и хорошо продуманный корм для ностальгии.
В новом Super Mario Bros U есть то самое сложное, что часто встречается у Nintendo, что делает его универсально доступной игрой.Он также продемонстрировал потенциал геймпада Wii U — потенциал, который, к сожалению, так и не был реализован.
10 Небо без людей
Через: nomanssky.com
Нет более крупного примера того, что игре мешает ее собственный поезд шумихи, чем No Man’s Sky. Hello Games просто ничего не могли с собой поделать, не так ли? Они обещали буквальную вселенную, и, в конце концов, мы получили наполовину законченную игру, в которой многие из обещанных функций отсутствовали.
Прошел почти год с момента выпуска No Man’s Sky , и многие люди так и не изменили своего мнения об игре.Всегда трудно избавиться от тяжелого впечатления, но нельзя сказать, что Hello Games не пробует себя хорошо.
С выпущенными крупными обновлениями, обеспечивающими создание базы, поддержку PS4 Pro, специализации кораблей и классы, а также магазины и торговцев.Полный список улучшений является исчерпывающим, но благородно, что Hello Games хотят исправить такой ужасный запуск и работают над достижением обещанного ими видения.
9 Fallout 4
Через: GeForce.com
После семилетнего перерыва (не считая Fallout: New Vegas ) мы наконец получили продолжение Fallout 3. Это должен был быть славный день для поклонников вестерн-ролевых игр во всем мире. Яркий момент Bethesda — их проявление силы. Однако, как и все, что ожидалось долгое время, люди неизменно разочаровывались.
Fallout 4 — неплохая игра, она значительно улучшается по сравнению с Fallout 3 и Fallout: New Vegas .Конечно, это не графический центр, но он оптимизировал все свои системы, от создания, грабежа, управления запасами и повышения уровня. Они также попросили ребят из ID Software показать им кое-что о том, как разработать достойную механику стрельбы. Это сделало нас менее зависимыми от системы V.A.T.S, которая, хотя и являлась основным продуктом франшизы, время от времени помогала нам отвлечься.
Fallout 4 воплощает в себе все, что Bethesda узнала о создании видеоигр, и является одной из лучших в их разработке.То, что в них нет такой же атмосферы, как в их предыдущих играх, не делает их менее интересными.
8 Заказ: 1886
Через: PlayStationUniverse.com
Это короткая игра, я вам ее дам. Кампания заканчивается до того, как действительно начинается, и игровой процесс может стать немного повторяющимся. Конечно, я признаю эти моменты. Но, чтобы продемонстрировать, насколько впечатляющая PS4, The Order: 1886 , безусловно, приносит очки.
Вы можете критиковать The Order: 1886 за тусклое повествование, но с точки зрения построения мира — стимпанк-интерпретация викторианского Лондона, страдающего от оборотней и вампиров, — это увлекательно.Эти сцены в лондонском метро — одни из самых атмосферных и напряженных из современных видеоигр, лучше, чем многие игры, посвященные исключительно ужасам.
Плюс, физика бороды и усов была на высшем уровне.
7 Воин-разбойник
Через: TheKoalition.com
Я понимаю, что иметь шутер от первого лица, который управляет, как будто вы перемещаете танк, не идеально, но Rogue Warrior полностью дискредитирован по этой причине.Как насчет того, чтобы посмотреть, что делает Rogue Warrior великим: дрянные остроты — они просто замечательны.
Микки Рурк озвучивает главного героя игры Ричарда Марсинко.В течение этого шестичасового приключенческого боевика он выплевывает несколько резких, острых слов с самыми абсурдными и возмутительными из них. Его взрывы немного сильны, но они являются примерами видеоигры, которая не воспринимает себя всерьез и просто хочет доставить немного беззаботного развлечения для людей, которые хотят стрелять из виртуального оружия.
6 Dragon Age II
Через: RandomStringOfWords.com
Dragon Age II , с точки зрения принятия критиками, является наиболее плохо принятым из серии Dragon Age . Не многие люди хотят признаться, что им нравится эта игра, так как они считают, что сюжет и размер карты слишком медленный, по сравнению с необъятностью Dragon Age Origins. Но здесь есть что полюбить, и, возможно, вам стоит еще раз взглянуть.
То, чем Dragon Age II жертвует своим открытым миром, он более чем компенсирует улучшением боевой системы, развитием деревьев навыков и расширением возможностей диалога.Нет ничего плохого в том, чтобы упростить работу и открыть ее для более широкой аудитории, что явно является тем, к чему здесь стремились Bioware. Его мир также ощущается более живым , чем его предшественник, и, вероятно, это самые приятные 50 часов, которые вы потратите на RPG.
5 звезд Fox Zero
Через: Nintendo.co.uk
У Nintendo есть небольшая проблема, когда дело доходит до уловок. В конце концов, это их дело — попытаться сделать что-нибудь дурацкое, чтобы выделиться среди других больших собак в индустрии. Геймпад Wii U был одной из тех идей, которые Nintendo выдвинула, но так и не использовала в полной мере. Когда дело дошло до Star Fox Zero , Nintendo попыталась реализовать геймпад самым неприятным из возможных способов — заставляя вас использовать гироскоп для прицеливания, а не традиционную систему управления.
Систему управления сложно приспособить, но когда вы ее преодолеете, Star Fox Zero станет увлекательной игрой. В типичном для Nintendo стиле они обращаются к предыдущим поколениям в поисках вдохновения и умудряются отдать дань уважения Star Fox 64. Создание хорошо проработанных уровней и арен для сражений. Кроме того, ей удается быть первой игрой Star Fox на рельсах за долгое время, что само по себе чертовски здорово.
4 Кейн и Линч: Мертвецы
Через: GTAForums.com
Оглядываясь назад на Kane and Lynch: Dead Men, , конечно, было немного неаккуратно. Но если учесть механику отряда, всеобъемлющую, длительную кампанию, интересные и разнообразные миссии, Kane and Lynch: Dead Men — недооцененная жемчужина, которую, к сожалению, забывают. Кроме того, не притворяйтесь, что Кейн и Линч не абсолютные задиры. Они могут быть неприятными, но в этом-то и дело. Это добавляет к тому антигеройскому очарованию, которое они излучают. Если он работает для франшизы Grand Theft Auto , он может быть таким же для Kane и Lynch: Dead Men.
Даже продолжение, Kane and Lynch 2: Dog Days , было хорошей игрой и, несмотря на свою короткую кампанию, никоим образом не заслуживает презрения, которое она получила при выходе.Жаль, что мы никогда не увидим третью часть сериала и не узнаем, что случилось с этими милыми психами после того, как они угнали самолет в Шанхае.
3 Осуждено 2
Через: Изменить.org
Продолжение триллера 2005 года, Condemned, , было чем-то вроде смешанного. Condemned 2: Bloodshot сохранил основную механику игры и несколько улучшил за счет комбо атак, но слишком далеко отошел от реализма, который ненавидел большинство людей.
Давайте посмотрим, что у него получилось: для начала улучшенные элементы управления и визуальные эффекты, которые делают игру более приятной для просмотра и просмотра.Сюжет, хотя и упрощенный, представляет собой веселую шумную игру по залитым дождем улицам и заброшенным ветхим зданиям. Многим эта игра не понравилась, и в результате она плохо продавалась. Настолько плохо, что разработчик, Monolith Studios, сказал, что третья запись в трилогии маловероятна. Все, что мы можем сделать сейчас, это надеяться, что «Монолит» даст нам еще один шанс ударить по лицу какого-нибудь бездомного деревянным бруском.
2 Обитель зла 6
Через: DenOfGeek.com
Resident Evil давно начал отходить от того, что делало его великим в первую очередь. Все началось как напряженная игра ужаса на выживание, где вы не были слишком сильны, но с некоторым остроумием вы могли выжить и пережить ночь.
Шли годы, и Capcom нужно было делать больше для продвижения франшизы.Итак, Resident Evil стал более кинематографичным. Кроме того, оружие и боеприпасы стали более доступными, а зомби стало легче косить. Фанаты старой закалки посчитали, что Resident Evil теряет свой путь.
Resident Evil 6 ненавидели по этой причине, но это неизменно доставляет удовольствие.Тот, который вы можете просто мысленно отключить во время игры и просто стрелять в зомби. Возможно, ему не хватало традиционной атмосферы Resident Evil , но вы не можете винить Capcom в желании сделать что-то по-другому.
1 Mass Effect 3
Через: ImpactNottingham.com
Это финал, не так ли? Я тебя не виню — это был плохой финал. После всего времени, потраченного на прохождение игры, наблюдение за командиром Шепарда до его грандиозного финала, концовка показала, что ваш выбор был напрасным. Но как гласит пословица: все дело в путешествии, а не в пункте назначения.
Путешествие, которое Bioware проведет с вами с Mass Effect 3 — одна из величайших ролевых игр жанра.Он намного превосходит своего предшественника и даже своего преемника, Mass Effect: Andromeda. Независимо от того, как вы относились к этому финалу, конец истории командира Шепарда был эмоциональным моментом — одним из лучших в играх. Ничто из того, что Bioware не сделает, скорее всего, не сравнится с тем, чего они достигли в первых трех играх серии Mass Effect .
следующий 10 самых редких поп-фигур в стиле фанко 2020 года (и сколько они стоят)
.

Ненависть — Психология человека

Зло, которого мы не можем ни преодолеть, ни избежать, мы ненавидим.

Томас Гоббс

Что такое ненависть

Почему возникает ненависть

Что делать с ненавистью

5 основных причин ненависти и способы борьбы с ней

Причины возникновения ненависти

1. Ненависть в ответ на ненависть

2. Конкуренция

3. Мы и они

4. От сострадания к ненависти

5. Влияние предрассудков

Игнорирование достоинств другой стороны

Ненависть по ассоциации

Искажение фактов

Стремление нравиться

Как проявляется ненависть

Как избавиться от ненависти

что это такое? Что делать, если ненавидишь человека и как от этого избавиться? Почему чувство ненависти разрушает человека изнутри? Советы психологов

Что это такое?

Почему возникает?

Виды

Социальная

Индивидуальная

Как влияет на жизнь?

Как избавиться?

Советы психологов

как он называется и как перестать ненавидеть всех? Что это за ненависть к обществу и миру? Ее причины

Особенности проявления ненависти

Разновидности

Основные причины

Что делать?

как перестать ненавидеть свою жизнь? Причины ненависти у подростков и взрослых и что с ними делать. Как начать жить?

Почему возникает ненависть к себе?

Как проявляется?

Как избавиться?

Ненависть к людям, как избавиться от чувства ненависти

Ненависть к людям

Ненависть и любовь

Злоба и ненависть

Зависть — ненависть

Ненависть к мужчинам

Ненависть к бывшему мужу

Как избавиться от ненависти

20 веских причин ненавидеть мусульман «Мышление

20 веских причин ненавидеть мусульман

Нравится:

Связанные

25 причин, по которым либералы ненавидят Дональда Трампа.

9 причин, почему я ненавижу CPAP

преступлений на почве ненависти | Центр проблемно-ориентированной полицейской деятельности ASU

Проблема преступлений на почве ненависти

Что это руководство включает и что не охватывает?

Общее описание проблемы

Группы ненависти

Вред, причиненный преступлениями на почве ненависти

Факторы, способствующие преступлениям на почве ненависти, напряженности в обществе и страху

Правонарушители

Игр Люди НЕНАВЯТ без всякой причины

15 Assassin’s Creed III

14 Metroid: Другой M

13 Fable III

12 Metal Gear Solid 2

11 Новые Super Mario Bros U

10 Небо без людей

9 Fallout 4

8 Заказ: 1886

7 Воин-разбойник

6 Dragon Age II

5 звезд Fox Zero

4 Кейн и Линч: Мертвецы

3 Осуждено 2

2 Обитель зла 6

1 Mass Effect 3

Добавить комментарий Отменить ответ