Приметы месячные в полнолуние: Приметы по месячным

Содержание

Приметы по месячным

Менструация это особое состояние для женщины и многие народы по-разному реагировали на этот факт. Однако, практически везде женщина в эти дни считалась нечистой. И, напротив, при беременности ей приписывали чуть ли не магические силы. Но приметы при беременности это совсем другая история, а сейчас мы рассмотрим то, какие же поверья, обычаи и приметы сохранились на данный момент в отношении этого уже вполне обыденного состояния.

Приметы по месячным относительно времени суток, в которые они начались:

утро – это символ любви и счастья, весь последующий месяц вы будете, как сами купаться в любви, так и одаривать ею своих близких;
день сулит радость, если месячные начались днем, можете настраиваться на радость в течение всего месяца;
вечер, как время начала менструаций, говорит о том, что девушке стоит опасаться скуки и уныния;
ночь тоже не лучшее время для прихода месячных, если они нагрянули так поздно, то, скорее всего, это к какой-либо ссоре или разлуке.

Особенным временем для наступления месячных является полнолуние. Начавшееся кровотечение в этот день, раньше могло поставить женщину под угрозу, так как вас непременно бы обвинили в колдовстве. Однако же сейчас это просто свидетельствует о том, что ваша интуиция будет обострена как никогда. Не бойтесь этого, живите в ладу с собой и узнавайте свои новые стороны.

Приметы по месячным на этом не заканчиваются, еще можно погадать не только по времени суток, но и по дням недели и числам. Возможно, они будут несколько противоречивы и даже забавны, но не станете же вы относиться слишком серьезно, правда?

Расшифровка дня недели

Приметы по дням недели дополнят картину, полученную вами в результате гадания по времени суток. Читайте, сопоставляйте и делайте выводы.

[quads id=»3″]

Понедельник – не лучший день для менструаций. Примета гласит, что проблем вы не оберетесь, но они будут скорее хлопотами, чем полноценными проблемами. Скорее всего, причиной их будет являться то, о чем вы раньше не очень-то и задумывались.

Вторник. Очень неоднозначный день. Он одновременно обещает и перемены, и предвещает шанс изменить свою жизнь. Могут появиться старые знакомые, вспомниться незаконченные истории. Вполне возможно, что вам в этот месяц наконец-то удастся примириться с кем-то из старых друзей, знакомых или родственников.
Среда, как день начала месячных, предсказывает вам скорое, хоть и неприятное разрешение ваших проблем. О них вам уже, конечно же, известно, просто вы не знали, как выйти из этой ситуации или как можно решить ее с меньшими потерями. Теперь же выход найдется сам, а понравится он вам или нет, уже неважно, ведь свое время вы уже упустили. В качестве предостережения воспользуйтесь советом: не доверяйте тем, в ком вы не уверены и остерегайтесь незнакомых вам людей.

Четверг говорит о том, что ждать вам в этом месяце гостей. Хотя трактуют эту примету и иначе, например, вы сами можете стать гостьей на чьем-то празднике.

Пятница как день для начала менструации также весьма неоднозначен. Запаситесь терпением, потому как этот день сулит вам целый месяц наблюдать, как успехи сменяются неудачами и вновь успехами. Проще говоря, грядущий месяц будет сплошь состоять из черно-белых полос, и ничего вы с этим поделать не сможете. Но не отчаивайтесь, зато вы знаете, что все это ненадолго.
[quads id=»4″]
Суббота. Приметы по месячным гласят, что этот день самый лучший для такого события. Если кровотечение начинается в этот день, то ждите, на пороге исполнение вашего желания. Не исключено и любовное признание, новые отношения и даже свадьба или помолвка.
Воскресенье. Отличный день как сам по себе, так и для начала менструаций. Предвещает радость и веселье, несмотря на усталость и другие факторы. Возможно, вас ждет неожиданная поездка с друзьями или любимым. Будьте наготове, хотя в этот месяц для вас это не проблема, вы легки на подъем как никогда.

При гадании следует учесть, что при беременности тоже возможны кровотечения, однако они носят совсем иной характер, нежели классические регулы, как называли их в древности, и народные приметы по вашим месячным при беременности вряд ли будут точны и полезны.

к содержанию ↑

Значение каждого дня

Более полную картину вам помогут получить гадания по числам месяца, в который началось это событие.

Месячные – приметы по каждому дню месяца:

1 – перед вами широкая светлая полоса длиною в месяц, расслабьтесь и радуйтесь жизни;
2 – презрение и злость к определенной личности вам гарантированы;
3 – ссоры, ссоры, ссоры и недопонимания ждут вас весь следующий месяц, попробуйте думать о чем-то хорошем, тратьте побольше энергии, чтобы сил на ругань не оставалось и пейте травяные чаи из мяты и липы, они отлично снимут напряжение;

4 – веселье и счастье грядут, держитесь и не забывайте делиться своим позитивом с другими;
5 – презент, сюрприз, подарок, что-то приятное определенно ждет вас в этом месяце, возможно, объявится поклонник или активизируется законный супруг;
6 – все оттенки сплетен и пересудов придется испытать вам в ближайшие дни, речь идет как о незначительных обсуждениях, так и об оскорбительной клевете, что тут поделаешь, такова людская суть, держите голову выше и думайте о том, что те, кто поверят россказням вам совсем не друзья, отпустите их и не стремитесь оправдаться;
7 – займитесь не только собой, но и своим избранником, у него наверняка есть какие-то проблемы или потребности, в разрешении которых вам вполне по силам ему помочь, имейте в виду, что игнорируя его интересы, вы рискуете заполучить серьезные проблемы в своих отношениях;
8 – число, которое в данном гадании означает ревность во всех ее проявлениях, ревновать будете, как и вы, так и вас, будьте осторожны в своих поступках и словах, ведь семейные скандалы вам совсем ни к чему;

9 – здесь нужно смотреть на день недели, если он благоприятен, то вас ждут мелкие, легко решаемые проблемки, если же день недели по своим характеристикам плох, то и проблемы вас ждут посерьезней;
10 – удача в делах любовных, неважно, есть ли у вас избранник или вы только приглядываетесь к кому-то, радость и от надежности ваших отношений и от маленького флирта в случае, если вы свободны, будет вас окрылять;
11 – день верности, весь месяц, что рабочие моменты, что личные не вызовут сомнений и дум;
12 – новое увлечение, будьте осторожны, как бы вы ни были уверены в себе и своих чувствах, отрешитесь ненадолго и посмотрите на ситуацию со стороны, возможно ваш избранник просто дурит вам голову;
13 – неприятности со всех сторон ждут ту несчастную, месячные которой начались в этот день;
14 – вопреки своему предшественнику, этот день сулит только хорошее, ловите позитив и радуйте окружающих;

15 – для начавшихся месячных дней это число предвещает новости со знаком минус, держитесь, вам все по плечам;
16 – понедельник, среда или пятница, совпадающие с этим числом, обозначают то, что вам стоит держать язык за зубами, мало каким девушкам это удается, но вам придется стать исключением хотя бы на месяц, а там, глядишь, и привыкнете, остальные же дни не потребуют такого строго воздержания, но все же придержать свой язычок вам рекомендуется;
17 – разлуку или даже расставание сулит вам этот день, но не стоит думать, что все будет плохо, возможно, это вынужденная мера, чтобы, например, заработать на совместный отдых или на что-то для вас очень важное;
18 – грядут перемены в личной жизни, у вас есть шанс изменить все к лучшему, не упустите его;
19 – любовь на пороге, что примечательно, она будет не только пылкая, но и взаимная;
20 – если начало кровотечения сегодня, то скоро станет очевидно, что чувства к кому-то так обожаемому ничуть не взаимны, но может оно и к лучшему, не исключено, что он вам не очень-то и нужен;

21 – предательство и коварство подстерегают вас, будьте осторожны, этот месяц точно не для того, чтобы расслабляться;
22 – вам обеспечен успех в финансовой сфере, причем это будет не результат какого-то удачного стечения обстоятельств, а вполне себе заслуженное вознаграждение за труды;
23 – судьба и удача благоволят вам на жизненном пути в этом месяце, наслаждайтесь тем, что все у вас будет спориться;
24 – визиты, звонки и письма будут весьма неожиданными, но при этом приятными;
25 – ваш ежедневник будет полон записей о встречах с интересными и новыми людьми, возможно, кто-то из них изменит вашу судьбу;
26 – этот месяц будет нелегким, но друзья и родные непременно поддержат вас и все трудности, в конце концов, разрешатся;
27 – велика вероятность того, что начиная с сегодняшнего дня те планы, что вы давно желали осуществить, наконец-то исполнятся;

28 – особых перемен в своей жизни вы можете не ждать, но вполне возможно, что наладится финансовая сторона;
29 – дата неоднозначна и сложна, в дни недели, которые благоприятны, может обойтись лишь упадком настроения, а в неблагоприятные дни – невзгоды тут как тут;
30 – любовь или дружба с достойным человеком могут завязаться в этом месяце;
31 – начало месячных в этот день предвещает приход в вашу жизнь чего-то хорошего.

При беременности вы можете погадать по значениям последнего менструального цикла, трактовки в таком случае будут распространяться на весь год.

[quads id=»9″]

к содержанию ↑

Чего нельзя делать?

Дни – месячных издревле считались особенным периодом, в связи с этим, для такого времени предполагались определенные запреты. Славяне, например, полагали, что женщина в этот период становится сосредоточением силы и эта энергия способна случайно причинить вред всему живому. Поэтому им поручали самый незначительный труд, а жить в эти дни надлежало отдельно от мужа и детей. Помимо этого, считалось, что и самой женщине стоит быть предельно осторожной, так как она легко может подвергнуться нападкам всякой нечисти.

Также существовал и ряд конкретных запретов, как объяснимых с точки зрения современной логики, так и представляющих собой чистой воды суеверие.

Начнем, пожалуй, с первых:

и молодым девушкам, и зрелым женщинам запрещалось не только собирать плоды, но и просто находиться на поле, где этим занимаются, сейчас с этим можно согласиться, ведь многие женщины в этот период чувствуют недомогание и пользы от них в этом деле практически никакой;
приготовление пищи тоже было под запретом, наши предки верно подметили, что вкусовые ощущения женщины в эти дни меняются, помимо этого наблюдается рассеянность и усталость, а это не лучшие спутники повара;
резать скотину и рубить птицу тоже не дозволялось – считалась, что в противном случае кровь не уймется еще месяц, что ж, вполне объяснимо – стрессы дамам в такие дни ни к чему.

А что же с менее обоснованными запретами? Давайте посмотрим:

подходить к любым продуктам, находящимся в процессе брожения было запрещено, не дозволялось месить тесто и выпекать хлеб, стоит отметить, что научных подтверждений это суеверие не нашло;
категорически запрещалось созерцать тело любого обнаженного человека, неважно, был ли это муж или собственный ребенок, которого нужно искупать, предки верили, что несчастный покроется язвами или сыпью, стоит ли говорить, что такие предосторожности напрасны.

Обозначение дня, времени суток и числа, когда начинаются месячные, может рассказать вам о многом, трактуете все в совокупности, а если видите противоречия, учтите, что это говорит о том, что период будет очень насыщенным и вместит оба варианта развития событий.

[quads id=»2″]

Приметы по месячным — Бланки, формы, образцы и шаблоны документов

Менструация – особое время в жизни девушки и женщины. Особое не только, с точки зрения физиологии, но и магии. Можно гадать по месячным и сопоставлять их с лунным циклом, чтобы узнать, что именно ждет в будущем. Вот как определить события по менструации, которые наступят в ближайшем будущем.

Время суток

Если критические дни начались на рассвете, не стоит в этот день начинать ничего нового. Любые новые начинания не принесут ничего хорошего, поэтому в этот день лучше как следует отдохнуть и выспаться.

Если месячные начались днем, не стоит торопить события. День сложится удачно и могут быть приятные новости, радостные события.

Месячные вечером сулят перемены в личной жизни, новости о любви или любимом человеке, а если месячные начались ночью, ждите печального известия и мелких неприятностей.

Новолуние

Менструация в новолуние предвещает крах планов и неприятные новости. В эти дни лучше, вообще ,ничего не начинать, так как все будет валиться из рук. Не стоит принимать решения в такие дни.

Растущая луна

Менструация на растущей луне предвещает удачу в личной жизни и успешность в делах, однако, многое не удастся осуществить из-за слабого здоровья. Постарайтесь разумно распределять свои силы и не браться за несколько дел сразу – это может спровоцировать болезни и простудные заболевания.

Полнолуние

Месячные при полной луне предвещают радость, любовь и страсть, в некоторых случаях их появление в полнолуние указывает на получение новостей, радостной вести или опасность, неприятную неожиданность в дороге. Если менструация началась в полнолуние, стоит проявить осторожность с острыми предметами – они могут нести в себе опасность.

Лунное затмение

Менструация падает на затмение? Это к опасности для женщины. Именно в такие дни многие черные маги делали порчи и наводили проклятья. Поэтому стоит избегать людных мест, глазливых и недоброжелательных людей, которые могут нанести существенный вред здоровью. Не стоит проводить и магические ритуалы, особенно привороты – они не только не подействуют, но и могут иметь обратную силу и привести к тяжелой зависимости от равнодушного, хотя и любимого человека.

Убывающая луна

Месячные на убывающей луне предвещают проблемы в поездках и в налаживании отношений. Если они начались, когда луна находится в последней четверти, есть вероятность ухудшения здоровья и затруднений в карьере или в личной жизни. Некоторым людям месячные в это время предвещают крупные неприятности и застой в делах. В это время не стоит планировать ничего нового.

Месячные в полнолуние что означает. Что делать в трудные периоды? Месячные по дням недели

Женский менструальный (месячный) цикл, первое появление которого свидетельствует о готовности к вынашиванию и рождению детей, а последнее (менопауза) — о прекращении детородной функции, находится в строгом соответствии с лунным циклом.

Лунный и месячный цикл

Идеальный менструальный цикл составляет двадцать восемь дней от наступления одной менструации до начала последующей. Такой цикл представляет собой полный лунный месяц. Нормой считается также менструальный цикл в двадцать шесть или тридцать дней, плюс-минус два дня от идеального числа дней.

Изменения и нарушения цикла, как правило, связаны с переменой часового пояса и климата. Жаркая погода провоцирует преждевременное начало очередной менструации. То же самое происходит от ношения тяжестей. Сильные психологические стрессы могут как ускорить, так и отсрочить наступление очередной менструации.

Луна в знаках и месячный цикл

Сбивает цикл и прохождение Луны по Скорпиону. Нередко в эти дни обостряется предменструальный синдром. Кстати, от предменструального синдрома страдают не все женщины (по статистике, только десять-двенадцать процентов). Это патологическое состояние, которое может возникнуть во второй половине менструального периода (за двенадцать-четырнадцать дней до наступления менструации), характеризуется различными нервно-психическими, вегетососудистыми и обменными нарушениями.

Вот какие могут быть сосудистые нарушения: головокружения, дурнота, обмороки. Нервно-психические: повышенная раздражительность и нервозность, иногда даже истеричность в период, предшествующий менструации.

Нарушение обмена веществ выражается в тошноте и даже рвоте, что вместе с головокружениями и общим недомоганием очень пугает и нервирует женщин, опасающихся наступления нежелательной беременности.

Не следует особенно волноваться из-за сбоя цикла, вызванного вышеперечисленными причинами. Однако если кровотечение из матки во время менструации превышает обычное по интенсивности или длительности, следует немедленно обратиться к врачу, так как подобные симптомы нередко являются вестниками многих гинекологических заболеваний, таких как миомы, полипоз или злокачественные новообразования в матке.

В древности женщины настолько хорошо изучили менструальный цикл и его особенности, что могли обойтись без противозачаточных средств, вычисляя потенциально «опасные» и «безопасные» дни. Так, традиционно безопасными считаются два-три дня до и после менструации и, конечно, все дни в течение менструации.

Лунные фазы и месячный цикл

Дни убывающей Луны также считались менее опасными. Большую вероятность забеременеть представляют дни середины цикла, когда происходит овуляция, а также новолуние, полнолуние и весь период растущей Луны. К сожалению, древние методики утеряны, и сегодня самым надежным способом избежать нежелательной беременности является индивидуальный подбор противозачаточных средств.

Эта запись посвящена женщинам и только им. Мужчин я попрошу не читать, а спокойно пройти мимо.

Я затрону очень интимные и для многих запретные темы, поэтому, кому будет неприятно, лучше сразу закройте страничку и не травмируйте себя.

Мы живем в тот век, когда принято максимально скрывать свою женскую природу. Каждый день мы должны выглядеть и чувствовать себя хорошо, что по нашей природе нереально. Представьте себе цикл Луны, ведь он неравномерный, то Луна убывает, то растет, то у нас Новолуние, то Полнолуние. Так же и мы, у каждой из нас свой цикл. В абсолютно идеальном варианте Ваш цикл совпадает с циклом Луны, то есть месячные начинаются в Новолуние. Это встречается крайне редко, к этому можно прийти, если Вы уделяете должное внимание себе, своей женской части, и своему телу. Поэтому жизнь женщины, как и цикл Луны, неравномерна, наше настроение и гормональный фон нестабильны, это естественно, с этим не нужно бороться, это нужно принимать.

Когда-то наши далекие предки очень чутко относились к естественной природе женщины. Когда девочка подрастала, у нее начинались первые месячные, она обязательно проходила обряд посвящения, она понимала, что теперь ее жизнь меняется, она повзрослела и теперь все станет иначе. В разных народах это происходило по-разному, но это было невероятное внимание к природе, к тому, какие мы на самом деле, что наш организм это что-то восхитительное, с этим нельзя как-то спорить и этому противостоять.

Сейчас же, мало того, что нет никаких посвящений, так еще все женские циклы максимально замалчиваются и вообще пытаются их стереть. Средства гигиены все более незаметные, обезболивающие все более сильные, а сами месячные для многих наказание и они бы с радостью стерли их. Это огромная ошибка. Часто это становится причиной все большего количества женских заболеваний. Те заболевания, которые настигали женщин после 40-50, сейчас встречаются у девушек в 20-25, возраст болезней молодеет. Женщины все больше пьют разных лекарств, проходят сотни обследований и все дальше уходят от своей природы и от истинных причин заболеваний. А все происходит потому, что идет массовое игнорирование естественных процессов, которые переживает женщина каждый месяц. Мы привыкли, особенно в больших городах, быть, как машины. Даже в рекламе нам говорят: «Нет места боли, каждый день ты должна быть в норме». Да невозможно это, мы не роботы, мы не можем подчинить себе природу. И мы очень сильно отличаемся от мужчин. Женщина воспринимает любые колебания, женская энергия пассивная, принимающая. Женщины – хранительницы очага, что и отражено в нашем теле. Главный центр женского тела – это матка, она принимает на себя все, она, как губка, впитывает то, что происходит вокруг, все эмоции, чувства, переживания, страдания. Матка – это огромный сундук, куда мы складываем все то, что видим и слышим, проживаем и испытываем. Но сейчас тема немного не об этом, а о том, что каждый месяц этот главный орган нашего тела проделывает титанический труд, именно благодаря матке мы долгое время остаемся молодыми и красивыми. К несчастью, очень мало женщин задумываются об этом. Месячные для них – это наказание, у них, как правило, очень тяжело проходят первые дни цикла, что они активно заедают таблетками, но у них даже мысли не возникает, а почему это так? Вместо этого они всем своим Я ненавидят и отрицают свою женскую природу. Ведь нежелание и нелюбовь к менструации – это то же самое отрицание себя, как женщины.

Если Вы хотите изменить свою жизнь, чувствовать себя хорошо, не иметь женских болезней, то для начала нужно найти контакт со своим телом, нужно научиться чувствовать себя и подстраиваться под свой цикл. Потом Вы будете очень благодарны себе, потому что качество Вашей жизни изменится, месячные будут проходить легко, Вы будете более красивые и свежие, настроение будет отличным. Вы будете будто плыть по волнам своего цикла и гормонального фона, а это всегда приятно.

Первое, что Вы должны сделать – это пропустить через себя то, что Вы женщина. Положите руки на низ живота, соединив большие и указательный пальцы (получается треугольник – повторение матки). Направьте всю энергию в низ живота, почувствуйте тепло. Наполните себя благодарностью к своей матке, можете вслух сказать спасибо за все то, что она для Вас делает. Это будет первый и очень важный контакт. Со временем он может измениться, Вы найдете что-то свое в этих «взаимоотношениях», но первый шаг на пути к своему телу и главному центру сделан. К несчастью в одной маленькой статье я не могу описать всего того, что я знаю, все те практики, приемы, нюансы, потому что этого очень много. Но единственное, что могу посоветовать – ищите свой путь, не ставьте себе преград, двигайтесь туда, куда тянет.

Когда Вы начнете чувствовать свое тело, эта связь станет более осознанной, самое время начинать менять свою жизнь. Это можно сделать с началом следующего менструального цикла. Если мы представим Новолуние, оно будет очень хорошо характеризовать состояние женщины в первые дни цикла. В это время идет невероятный спад энергии. И мы должны быть максимально внимательны к себе, должны обращаться с собой, как с самым ценным и хрупким сокровищем. Работайте в половину силы, исключите вредные продукты, кофе, соль, перец. Это нужно сделать потому, что и так Вашему организму очень тяжело, не нужно его еще сильнее перегружать. Когда Вы в хорошем контакте со своим телом, то в первый день Вы вообще можете не хотеть есть, зато будете много пить воды, тем самым насыщая себя. Что касается спорта, даже если Вы чувствуете себя хорошо, не нужно выжимать из себя столько, сколько Вы привыкли, тем более с областью живота и таза нужно быть предельно аккуратными. Очень полезно заниматься легкой йогой, делать позы, где можно хорошо расслабиться, но никаких немыслимых скручиваний и стоек на голове. Не бойтесь пропустить это время, что Вы что-то упустите. Поверьте, Ваше тело знает лучше, что Вам нужно. А в первые дни цикла нужно быть более спокойными, расслабленными, двигаться медленнее. Идет перезагрузка организма, уже через пару дней Вы начнете чувствовать прилив сил, Вы будете наполнять себя вплоть до овуляции. Потом, во второй фазе цикла происходит трата накопленных сил и энергии, мы можем больше есть, потому что и больше тратим энергии, все, как в цикле Луны.

Не бойтесь делать шаги к себе, прислушиваться к организму, потому что чем больше внимания, тем лучше Ваша жизнь, тем легче и спокойнее Вам будет жить.

Быть женщиной – это великий подарок и счастье!

Мы ощущаем лунные циклы в своём теле. Глубокая вода женского тела чувствует Луну и резонирует с ее приливами и отливами. Удивительным образом на новолуние перенастраивается и начинает свой отсчёт менструальный цикл многих современных девушек, испытавших на себе древнее магическое действие растений силы. Как же это получается, почему ведьминские шабаши проводились именно в полнолуние, откуда полумесяц появился в исламе, и какие последствия для женщин имела замена лунного календаря в современном мире на солнечный — попробуем разобраться в этой статье.

«Лунные камни»

Привыкшие к современному летоисчислению и отсчету дней и месяцев, уверены ли вы, что так было всегда? В древних цивилизациях люди жили по лунному календарю. Именно с циклами Луны синхронизировали свою жизнь древние люди в обоих Америках, Азии, всему Среднему Востоку, Средиземноморье и на Руси. Самые древние археологические подтверждения этому — найденные в пещерах Франции и Германии лунные календари, возраст которых около тридцати тысяч лет. В Красноярском крае России был найден лунный календарь возрастом восемнадцать тысяч лет. Они представляют собой надсечки на камнях или костях животных в виде наборов полумесяцев или линий в виде змеиного узора.

Исследователи считают, что эти подсчеты фаз Луны использовались не мужчинами, а именно женщинами, и впервые — древними акушерками! Действительно, для них, как и для любой беременной женщины было важно знать, когда появится на свет ребёнок. Антропологи описывают сохранение этих обычаев в современном мире у некоторых коренных народов Сибири, австралийских аборигенов и американских индейцев — беременность их женщин до сих пор длится ровно десять лунных месяцев. Индейские женщины чероки на «лунных камнях» вели так называемые «менструальные календари», и индейцы строго следовали им для определения сроков смены месторасположения всей общины. Многие древние сообщества также безошибочно определяли по ним сроки смены сезонов и миграции животных и птиц.

Лунная мудрость

Исследуя изначальные корни сексуальности и мифологии народов мира, Ирвин Томпсон в своей книге «Вернуть падшие тела к свету» совершенно резонно замечает, что «менструация, лунные календари и акушерство стали основой цивилизации, а не сообщества охотников-мужчин». Человеческая культура началась именно с рождения детей, женского опыта беременности. У женщин не было необходимости покорять природу — они познавали ее через собственный опыт. Женское тело естественным образом настраивалось на циклы природы и пребывало с ними в гармонии. Геометрия и образ человека изначально были отображением одного и того же божественного образа — тела Вселенной. Для древних людей «число» всегда было основано на реальности и означало конкретный человеческий опыт, а не что-то абстрактное или «объективное», от живой реальности оторванное.

Здесь интересно заметить, что греческое слово матезис (mathesis, «наука, учение») как определение «универсального знания» , приписываемое Декарту, на самом деле происходит от Ma-thesis — «Mother wisdom» или, дословно — «Матери-мудрости» . Библейская теория о том, что наш мир начался в приходом «нашей эры», значительно теряет свою устойчивость, если мы обратим внимание, что, окружённая звёздами, христианская дева Мария, как и ее прообраз египетская Исида, на всех изображениях стоит на… полумесяце. Заметим также, что в английском языке слово month — «месяц» происходит от moon — «луна» . Так же, как и название «медового месяца» — honeymoon . Ну, а в русском языке само название «месяц» говорит само за себя. Древние мудрые люди понимали, что течение жизни не линейно, а циклично — как Луна…

Лунная синхронность

Выпуклая часть экватора Земли — самая близкая к Луне область. Возможно, по этой причине овуляция живущих там женщин обычно происходит в полнолуние. Все представительницы прекрасного пола знакомы с феноменом, когда синхронизируются циклы живущих рядом с другом женщин. Синхронизация овуляции на полную Луну означает приход менструации на предшествующую новолунию невидимую фазу Луны, которая в этот период называется тёмной.

В древних сообществах опыт менструации не был индивидуальным — он распространялся на все сообщество живущих рядом друг с другом женщин. Считается, что наши предки долго жили в экваториальной части Африканского континента — возможно, оттуда происходит следующее мифологическое верование: когда женщины «кровоточат», синхронизируясь с Матерью Луной, то в этот момент она сама является тёмной, «кровавой». Все астрологи знают, что в этой невидимой фазе тёмной Луны, когда она не освещается Солнцем, чрезмерная рассудительность отметается, и на первый план выходят самые глубинные бессознательные процессы и сильнейшие эмоции и желания, не поддающиеся контролю. Эти дни в древних сообществах были сакральными табуированными периодами, критическими днями женского лунного цикла, в которые женщинам полагалось придерживаться внутренней сосредоточенности и наблюдательности — этот период считался днями и ночами величайшей силы, когда можно было породить как хорошее, так и принести вред.

Лунный ум

В христианском мире такие женские ночи силы стали называть «ведьминскими шабашами» , хотя изначально это была женская традиция собираться вместе на темную Луну, чтобы сфокусироваться на лунной силе и применять ее на благо общине. Впрочем, в этот период женщины могли и уединяться. И в том, и другом случае сила Луны становилась силой ума. Во многих языках слова «луна» и «менструация» происходят от одного корня. В английском языке «менструация» происходит от menses — латинского слова month — «месяц», который определялся циклом Луны. Оба слова имеют индо-европейские корни, и в староанглийском восходят к слову mona («луна») , которое одновременно означает и mind — «ум» , и measurement — «меру» . И это неудивительно — ведь именно «лунный ум» устанавливал меры, измерения, включая лунные календари. Подтверждение этому можно найти и в мифологии древних египтян, где бог Луны Тот являлся также богом мудрости, покровителем наук и создателем алфавита. Хотя Тот был мужским богом, он находился в божественном слиянии со своей супругой Маат — богиней истины и миропорядка, которая руководит звёздами и временами года.

«Менструация» также означала «изменение Луны» , «изменение ума» — считалось, что Мать Луна в этот период отдыхает, поскольку она не растёт, и не убывает. Примечательно, что слово «шабаш» (sa-bat) , имеющее своё происхождение в древне-еврейском языке, означает «отдых сердца» . Все «ведьминские шабаши» древнего мира изначально проводились раз в месяц — на темную Луну перед новолунием, а затем — каждую четверть лунной фазы, включая и полнолуние. Все «ведьминские» празднования и языческие ритуалы были актами признания цикличности Матери-Природы — изменения в непрерывности, непрерывности в изменении, снова и навсегда.

Лунный напиток

Причиной беременности, как и менструации, древние люди считали именно Луну. Они знали, что ребёнок — плод не только человеческого секса, но верили, что он появляется из духа, образованного слиянием Земли и Луны. Интересно наблюдение многих современных психологов и целителей, что, если многие не способные зачать женщины короткий период времени стоят по ночам под светом Луны — они загадочным образом зачинают. Объяснения этому удивительному феномену в науке нет, но факт остаётся фактом. Может, не зря влюблённые инстинктивно так любят прогулки под Луной…

В Африке самыми благоприятными днями зачатия ребёнка до сих пор считается время праздника Лунной Богини — Йеманджи, в компетенции которой находятся все глубокие воды земли и тела. Такие лунные богини существовали у всех народов мира — например, Мама Килья у американских инков, Аннит в Месопотамии, Чан Э у китайцев, Селена в греческой мифологии и т.д. Но название спутнику Земли дала именно римская богиня Луна. Примечательно, что в Индии богом Луны наряду с Чандрой является мистическое индоиранское божество Сома, давшее одновременно название и древнему ритуальному напитку. Сома часто упоминается в тексте Ригведы, восхваляющем его бодрящие и опьяняющие качества. Как напиток, он считался нектаром, источаемым Луной. Считалось, что именно с помощью Сомы можно познать Бога и законы Вселенной. Учёные до сих пор спорят о возможном составе этого напитка, считая, что его изготовливали из волшебных грибов, эфедры и гармалы. Как бы там ни было, важно другое — в древности этот напиток использовался для инициации, а современные девушки, испытавшие действие растений силы независимо от их названия, начинают овулировать на полную луну, и их менструация, как и у древних женщин, приходит ровно в день тёмной Луны перед новолунием, будто в изменённом состоянии сознания они получают тонкие настройки на древние ритмы Вселенной.

«Символ ислама»

Глядя на самый узнаваемый сегодня символ ислама, многие современные люди даже не подозревают, насколько древнее значение он имеет. Сегодня полумесяц со звездой можно увидеть на официальных флагах многих стран — например, Турции, Ливии, Туниса, Алжира, Азербайджана, Пакистана и некоторых других мусульманских стран. Примечательно, что этот символ можно обнаружить и на гербах европейских народов — например, дворян Польши и Литвы. Также звезда с полумесяцем изображена и на гербе немецкого города Грабов и украинского Тернополя. Полумесяц (цата) украшал и многие древние православные храмы, например, Церковь Покрова на Нерли (1165 год) и Дмитриевский собор во Владимире (1197 год) ещё до столкновения с мусульманами. Символ растущей Луны можно найти и в индуизме — например, его носит на голове Шива, где полумесяц символизирует сосуд с Сомой — нектаром бессмертия, а в древности его чеканили на индийских монетах. Так как же возник этот символ, как попал в ислам, и почему встречается в Европе?

А происхождение его связано с… Богиней Матерью народов, живших на Среднем Востоке до пророка Мухаммеда. В доисламскую эпоху они поклонялись тройственной богине Матери Луне, которую звали Ал-Лат . По свидетельству Геродота, она со своим божественным сыном были единственными богами, которые почитались арабами в доисламские времена. В то же время, ещё во втором тысячелетии до н.э. в Месопотамии — «регионе Плодородного полумесяца», ее почитали под именем Кубаба . Ученые считают, что от этого имени произошло название священного камня Каабы — мусульманской святыни, которая, как ни парадоксально, старше ислама на несколько тысяч лет. Как бы там ни было, этот сакральный чёрный камень в Мекке, куда каждый год совершают паломничество тысячи мусульман, выполнен в форме женской вагины , которая накрывается чёрным покрывалом, называемым «юбка Каабы» , а мужчины-священнослужители, оберегающие ее, по сей день называются Beni Shaybah , что дословно переводится как «сыновья Старой Женщины» …

Но как это соотносится с символом полумесяца в исламе? Изначально цикл Луны является тройственным: возрастающим, полным и убывающим. Полумесяц символизирует возрастающую силу, а потому был позаимствован правителями как символ власти и мудрости. Например, в Месопотамии его можно обнаружить на стеле шумерского царя 12 века до н. э. По той же причине этот символ можно увидеть на древних индийских монетах. Также полумесяц был символом империи Сасанидов на территории Персии с третьего по седьмой века. После арабского завоевания этих территорий в 651 году полумесяц был заимствован последующими мусульманскими правителями, и был унаследован Османской Империей, а затем появился на флагах всех стран распавшейся империи. Именно поэтому он стал символом мусульманской общины, хотя знающие историю мусульмане не принимают его, считая языческим символом, пришедшим от языческой богини.

К слову, в Греции Кубабе поклонялись под именем Кибела. Ее культ, существовавший в Европе вплоть до двенадцатого века наравне с христианством, современными учеными прослеживается вплоть до Британии. Ее статуэтки были найдены также в Румынии, Украине и Крыму. Возможно, этим и объясняется то, что ее символ — полумесяц, сохранился на европейских гербах и православных храмах. Не нужно забывать и о русской сказке о Царевне-Лебедь, у которой «месяц под косой блестит, а во лбу звезда горит», сидящей на месяце египетской Исиде и христианской Деве Марии — именно тройственная Мать-Луна стала прообразом всех этих богинь. Ещё больше заставляет задуматься, насколько древней она является, если мы узнаем ее символ на флаге американского штата Южная Каролина, в названии города Хило («полумесяц») на Гаваях, а также то, что Городом-Полумесяцем называется Новый Орлеан в Америке. Возможно, все это является наследием американских индейцев, когда-то хранивших древние знания, о содержании которых сегодня мы можем только догадываться…

Сбить лунные настройки

Как можно догадаться, современный «солнечный» грегорианский календарь был введён в 16 веке под влиянием римской Церкви — в числе прочего, ей была неугодна древняя сила, которой обладают женщины. Этим же объясняется и начавшаяся в 14 веке «охота на ведьм» с целью ликвидировать остатки женских культов в Европе и даже Латинской Америке, где инквизиция была отменена только в 19 веке. Введение нового исчисления времени, в числе прочего, было призвано сбить женские «лунные настройки», лишив женщин возможности черпать «лунное» знание и силу в сакральные лунные дни. Конечно, это случилось не за один день — исчисление по Солнцу сначала было введено Юлием Цезарем в начале «нашей эры» с приходом в Римскую Империю христианства.

Юлианский календарь, вводивший исчисление нового года с 1 января, известный в Киевской Руси под названием «Церковного Круга», заменил существовавший до этого римский, основанный на астрономической культуре Древнего Египта. В Египте же календарь, просуществовавший вместе с египетской цивилизацией более четырёх тысяч лет, был солнечно-лунным: его происхождение связано с Сириусом (или, по гречески — Сотис), чьи галактические восхождения совпадали в Древнем Египте с летним солнцестоянием и предшествовали разливу Нила. Несмотря на то, что в древности люди жили только по лунному календарю, реалии земледельческой жизни побуждали их уделять внимание солнцу — именно с этим связано появление солнечно-лунных календарей по всему Среднему Востоку, Азии и на Руси. Тем не менее, как и в Древнем Египте, в бытовых и религиозных целях повсеместно сохранялось использование лунного календаря — и именно нему по сей день отмечаются все мусульманские, буддийские и еврейские праздники, так же, как и некоторые языческие праздники у славян. И до прихода христианства в Рим календарь никогда не становился только «солнечным».

Страшное преступление против женской лунной силы на Руси совершил вернувшийся из Европы Петр I, который своим указом 1699 года велел начало года считать не с мартовского новолетия, принятого тысячелетними традициями, а с 1 января. Более того, этим указом славянское летоисчисление «от сотворения мира» царь указал заменить на летоисчисление от рождества Христова. Таким образом, славянский 7208 год от сотворения мира стал 1700 годом от Рождества Христова, лишив славян пяти с половиной тысяч лет истории и прервав исконные женские традиции этой территории. Этот же указ содержал указание людям поздравлять друг друга с новым годом, а не с новолетием — признанием цикличности Природы, как было принято ранее…

Лунная сила

В древности женские циклы были идеально сонастроены с фазами Луны. Посредством своих тел и глубокой интуиции женщины прекрасно знали возможности лунной силы. Сегодня эти древние традиции прерваны нам же в ущерб. Современные женщины вырваны из своего естественного лунного цикла — в страх, стыд и чуждый женскому телу и душе ритм. Под патриархальным табу современных религий менструация для женщин стала «наказанием», а не даром. Многие мужчины патриархального общества боятся первозданных диких женщин — их сексуальной, ментальной и духовной способности жить в осознанной гармонии с первозданными процессами в их же собственном теле. Изначально целостная природа современных женщин была насильно расщеплена надвое — на «хорошую овулирующую жену», призванную быть пассивной и не очень сексуальной, чтобы не напугать — белую и пушистую; и «ведьму» бешеной сексуальности, шлюху — динамичную, активную, менструирующую, красную (интересная информация на эту тему в славянской и индийской культуре — ). Женщины и сами стали себя бояться. Что же нам теперь делать? Где черпать знания?

Но Луна-то все ещё на месте! И она может быть как полной, так и тёмной. А мы можем следовать этой лунной мудрости. А ещё прислушаемся к почти уничтоженной римской Церковью древней мудрости манихейцев — учения, возникшего в древней Персии в государстве Сасанидов (дословно — «государство иранцев-ариев»). Согласно ему, в ответ на вторжение сил тьмы Отец Величия одной из просветительниц сотворил Деву Света. Были созданы два «светила» — Солнце, состоящее из светлой стихии огня, и Луна, состоящая из светлой воды. На Солнце поселился Дух живой, а на Луне — Дева Света, которые призваны освещать и очищать человеческие души…

Непорочная дева, или как был искажён текст Библии — .
_____________________
© apsara-journal.ru

ФОТО Getty Images

Анна Владимирова, специалист по китайской медицине, основательница Школы оздоравливающих практик Wu Ming Dao.

Повышенная женская эмоциональность (в сравнении с мужской) – это еще и результат циклических перемен в гормональном фоне. Как сбалансировать собственное психологическое состояние, опираясь на знания китайской медицины?

«Согласно китайской медицине, человек – часть природы, и женский цикл в понимании традиционных врачей связан с лунным – фазами Луны. Обращали внимание, что и женский, и лунный цикл в среднем составляют 28 дней – несколько веков назад специалисты китайской медицины заподозрили, что это не случайно», – рассказывает Анна Владимирова.

В том, как эти два цикла влияют на эмоциональное состояние, есть много общего. Например, некоторые девушки очень хорошо знают, насколько ухудшается настроение перед месячными.

Если совпадают новолуние и овуляция, возможны внезапные приступы агрессии

Китайская медицина построена на понятии ци – энергии или, говоря проще, количестве сил. Перед менструацией уровень ци падает, отсюда и все переживания, связанные с так называемым ПМС: грустно, нет сил, никто не понимает и не поможет (отсюда – раздражительность), хочется плакать и шоколадку.

Аналогичное эмоциональное состояние возникает на фоне полнолуния, и если вдруг месячные пришлись на этот период, негативное состояние буквально удваивается. Новолуние же, наоборот, придает сил – точно так же, как гормональный фон в период овуляции. Поэтому, если совпадают новолуние и овуляция, возможны внезапные приступы агрессии (самый простой способ «слить» избыток сил), истеричная активность или такое буйное веселье, после которого зачастую бывает стыдно.

Поиск баланса: зачем он нужен?

Упражнение, которое позволяет сбалансировать эмоции, пользуясь знаниями о связи менструального и лунного циклов. Но сначала небольшое пояснение – почему я считаю этот баланс особенно важным?

В западной культуре эмоциональность считается положительным качеством. Сколько книг написано и фильмов снято про искренних, эмоциональных девушек, которые умеют радоваться всему и вся, а если уж огорчаются, то до чахотки и полного угасания.

Китайская традиция более рациональна: считается, что задача человека – прожить долгую, наполненную, плодотворную жизнь, а для этого надо с умом распоряжаться той энергией (ци), которой ты располагаешь. Эмоции, что называется, «с перегибом» – это самый простой способ избавиться от ци, буквально лишиться сил. Причем это относится как к негативным, так и к положительным переживаниям.

С плохими – тревожность, горе, отчаяние – все более-менее понятно: мало кто хочет их испытывать. А как же, спрашивается, позитивные переживания: радость, веселье, восторг? Помните примету: «Если много смеяться, потом будешь много плакать»? В данном случае речь как раз про то самое веселье «с перегибом»: истеричное буйство, которое отбирает столько сил, что потом возможны осложнения.

Слишком сильные эмоции (плохие и хорошие) – самый простой способ буквально лишиться сил

Если представить себе условную шкалу, где -10 – это глубочайшее отчаяние, а +10 – бешеное веселье, то за условную норму можно взять +4 – +5 – состояние спокойной радости, вдохновленности, настроение, в котором приятнее всего действовать, чем бы вы ни занимались. И если вы согласны с озвученными идеями, то – переходим к практике.

Путь к синхронизации циклов

Эта практика рассчитана в среднем на 3– 6 месяцев. Ее цель такова: приводя внимание в тело и отслеживая собственные эмоции, синхронизировать менструальный цикл с лунным таким образом, чтобы на полнолуние (период, когда сил меньше) приходилась овуляция (увеличивающая количество ци), а на новолуние (много сил) – менструация (мало ци): в таком случае один цикл будет балансировать другой.

Звучит амбициозно, не правда ли: сейчас я подстрою свою гормональную систему под смену фаз Луны? Как преподаватель женских даосских практик, могу утверждать, что мы сами способны многое корректировать в своем теле. Как правило, заметно это становится на фоне ярких негативных событий: например, девушки, которые сдавали ответственные экзамены, знают, что в этот период возможна задержка менструации. Организм так напряжен, что откладывает это энергоемкое занятие на потом. Даосские практики учат договариваться с телом – настраивать его на тот стиль работы, который вам нужен, поэтому приведенное ниже упражнение дает наиболее быстрые результаты у женщин, которые регулярно практикуют.

Итак, упражнение.

Шаг 1. Нарисуйте график: вертикальная ось – это шкала эмоционального состояния, где -10 – это глубокая депрессия, а +10 – истеричное безумие. Горизонтальная ось – на ней отметьте числа месяца, начиная с сегодняшнего дня.

Шаг 2. Узнайте, на какой день приходится новолуние и полнолуние, зафиксируйте эти две точки на графике. К полнолунию Луна, соответственно, будет расти, а к новолунию – убывать. Нарисуйте эти процессы в виде парабол – как на рисунке ниже.

Шаг 3. По аналогии с лунными параболами нанесите на график параболы своего менструального цикла: верхняя точка – менструация, нижняя – овуляция.

Шаг 4. Положите этот график в спальне и каждый вечер перед сном отмечайте, каким был средний показатель настроения за день. Например, была пара положительных моментов, один отрицательный, и в среднем вся ситуация более-менее тянет на +2. Отмечая настроение, в уме соотносите его с двумя циклами. В итоге у вас должна получиться какая-то кривая. Если были какие-то острые негативные или позитивные события, которые резко выбили из колеи, кратко подписывайте под выдающимися точками, что именно случилось.

Шаг 5. В конце месяца вы просматриваете график, отмечаете, когда какие реакции выбили вас из колеи, а с чем удалось успешно справиться.

Что это дает?

Несмотря на кажущуюся простоту, это очень глубокая и сильная практика, которая позволяет добиться потрясающих результатов.

Вы учитесь объективно оценивать свое эмоциональное состояние. Это первый шаг на пути к тому, что именуют красивым термином «мудрость»: вы заводите внутреннего наблюдателя, который анализирует, когда и почему происходит та или иная эмоциональная реакция. Благодаря ему вы замедляете эти вечные эмоциональные качели, от которых многие девушки пытаются спрятаться в шопинге, поедании пирожных или алкогольных возлияниях по пятницам.

Вы учитесь контролировать эмоции – в западном понимании этот навык носит негативную окраску, потому что слово «контроль» напрямую связано с замалчиванием: «проглоти обиду и иди дальше». Я говорю не о таком контроле: вы получаете буквально суперсилу, которая позволяет, когда хочется, проявлять эмоции, а когда нет такого желания – спокойно и уверенно отказаться от этого. Между раздражителем и реакцией на него появляется зазор – пространство, в котором вы принимаете решение, что делать дальше, и реагируете так, как вам сейчас наиболее приятно и комфортно.

Вы регулируете свой гормональный фон. Гормоны напрямую связаны с эмоциями – это факт; верна и обратная взаимосвязь: корректируя эмоциональный фон, вы гармонизируете эндокринную систему. За 3– 6 месяцев можно значительно сократить проявления ПМС – начиная с переживаний и заканчивая болями и отеками.

И наконец, это упражнение, как говорилось раньше, через 3 – 6 месяцев позволяет синхронизировать менструальный цикл с фазами Луны и естественным образом гармонизировать эмоции – так, как показано на рисунке ниже. И природа начинает помогать вам стать еще сильнее, энергичнее и счастливее.

В прошлой статье «На гребне волны или Сёрфинг женственности» мы разобрались в том, что на нас, женщин, влияют различные факторы: менструальный и лунный циклы, наличие внутренних конфликтов, состояние здоровья.

Сегодня хочу поговорить с тобой о менструации или как иногда мы говорим — ПМС. Врачи это называют цикл, который начинается с первого дня менструации.

Дорогая, я думаю, ты согласишься с тем, что женский цикл играет важную роль в жизни женщины . А вот какую?

Мужчина и женщина. В чем отличие?

Да во многом, скажешь ты. Конечно, ты права. И первое отличие — мужчины более последовательные и целенаправленные. В то время как мы, женщины, существа ритмичные и цикличные. И в идеале наш менструальный цикл и лунные циклы должны быть синхронными. Что это значит?

На полную луну благоприятно начало цикла, а на новолуние — овуляция.

В таком случае наше энергетическое и эмоциональное состояние гармонизируется. И тогда разница между спадами и падениями у тебя гармонизируется. Создается баланс. Все выравнивается. Ты более спокойна, более бодра, более весела в каждый день цикла.

Интересно? Не понятно? Объясню по-другому.

На возрастающей Луне большинство из нас ощущает подъем во всем : настроение, самочувствие, количество энергии.

На убывающей Луне ты можешь почувствовать спад настроения, энергии, активности, поэтому она и убывающая. Возможно, что даже дела пойдут не так, как хочется.

Что такое полнолуние? Полнолуние — это когда во Вселенной очень много энергии. Это пик активности. В этот период накопленные энергии требуют выхода. Ты наверняка замечала дни, когда у тебя просто творческий порыв зашкаливал. Ты была на пике вдохновения. А у кого-то срывы даже случаются, некоторых тянет на подвиги. Много движения: свидания, начало отношений.

Есть понятие «новолуние». Новолуние — состояние, когда Луна не видна. Период спада энергии во Вселенной.

Так вот. Желательно, чтобы менструальный цикл совпадал с лунным циклом. Как это?

Это когда начало ПМС приходится на возрастающую луну, новолуние — овуляция, а вот убывающую Луну — завершающая стадия цикла.

Ведь в период «красных дней календаря» у нас с тобой мало энергии. Поэтому полнолуние — идеальный вариант для наших женских дней. Во Вселенной энергии много и тем самым компенсируется мое состояние при менструации.

А когда овуляция (это когда я максимально наполнена энергией) приходится на новолуние, период энергетического спада, нет нарушения, нет дисбаланса. Наоборот — гармонизируется все.

В такой ситуации не возникает эмоциональных перепадов, у женщины все гармонизируется. Мы спокойные, умиротворенные, живем в соединении с собой. Наш цикл проходит легко, спокойно и без срывов. А так называемый ПМС может пройти с наименьшими эмоциональными перепадами.

Ни для кого не секрет, что многие женщины относятся к своем женскому циклу как к наказанию. А про одно упоминание ПМС я вообще молчу. Улыбка спала с лица, ассоциации с негативом. «женский цикл — постоянно мешающее мне жить состояние». Сплошные хлопоты и переживания.

Но ведь Матушка-природа не зря придумала для нас с тобой эти циклы.

Менструация — это особый период в деятельности в жизни женщины. Период, когда из ее тела выходит негативная энергия и плохие эмоции. Мы очищаемся.

Интересная особенность: чем длительнее и обильнее месячные, тем больше негативных эмоций — злости, гнева, собрала женщина за предыдущий месяц. Представляешь?

Чтобы выяснить — совпадают ли у тебя циклы луны и менструальные циклы, предлагаю завести тебе дневник. В нем отмечай «красные дни» и также фазы Луны.

Фазы Луны можно посмотреть в любом лунном календаре интернета. Кроме этого, советую записывать ежедневно свои ощущения, т.е. что и когда с тобой происходит. Пиши, как ты себя чувствуешь, какое у тебя сегодня настроение, есть ли силы, энергия. Ведение дневника позволит выявить закономерности. Через пару тройку месяцев ты уже с легкостью спрогнозируешь «когда у тебя пик активности, приподнятого настроения, а когда ты встала не с той ноги и к тебе лучше не подходить». К тому же это поможет тебе предотвратить непонимание с близкими людьми. Предупредить своего мужчину «Прости, у меня сейчас такой период, сама не своя…».

Один важный момент. Почему у женщины может быть сбой, т.е. почему лунный и менструальный циклы не совпадают так, как придумано было природой?

Потому что многие женщины перестают жить во 2 чакре, т.е. в женской чакре, отвечающей за удовольствия, наслаждения, желания и эмоции. Здесь мы копим энергию для мужчины, в том числе и для себя. Вместо этого женщины начинают жить «в голове» — в мире планов, стратегий целей, мыслей, идей. Другими словами жить по-мужски, а не по-женски.

Как можно наладить контакт с этой чакрой?

Способов множество. Женские тренинги, развитие в себе женских качеств, переключение на ощущения, желания, начать слушать свое тело. Это и упражнения на принятие себя, своего тела, на принятие своих желаний. Это наполнение лунной энергией, ее правильный расход. Помогает танец живота. Упражнения на расслабление низа живота.

Кстати, месячные могут проходить болезненно как раз по причине напряженного живота, т.е. когда связь со 2-ой чакрой нарушена, когда она не работает так, как надо. Ведь месячные — это спазм, с помощью которого выходит кровь. И если у тебя еще сам по себе живот напряжен плюс спазм, вот тебе и болевые ощущения. Все вышеперечисленные практики помогут эту проблему разрешить.

Хочу рассказать тебе, чем лучше всего в период менструального цикла заниматься.

В древности женщины понимали всю прелесть и нужность менструации, поэтому они оставляли всё — хозяйство, детей, мужчин. Они уединялись. Они наслаждались этим уединением, соединялись с природой, делали различные практики и получали огромное количество энергии, силы.

Хочешь спросить «А как же мои дела, работа и еще что-нибудь?». Выделяя время для себя, ты сможешь вернуться к своим делам очищенная и наполненная. У тебя будет больше сил на все твои заботы и хлопоты. А вот если ты отнесешься пренебрежительно к своему менструальному циклу, скорее всего ты столкнешься с еще большим стрессом. Тебе это действительно нужно?

Кроме того в это время женщине противопоказано поднимать тяжести, заниматься физической работой. Нам с тобой необходимо избегать переохлаждения, сильного ветра, дождя.

Желательно, чтобы в твоем рационе присутствовало побольше молочных продуктов.

Ведическая традиция утверждает, в эти дни категорически запрещена половая жизнь, а также принятие алкоголя, курение и, конечно, мясная пища.

На пятый день от начала менструации, вне зависимости от того закончились у тебя «эти дни» или нет, необходимо принять ванну, сменить постельное белье. А вот до этого периода ванну лучше не принимать. Подойдет легкий душ. Потому что в течение первых пяти дней месячных женщина считается нечистой. Из нас выходит яд, поэтому женщине не разрешается посещение храмов, приготовление пищи тоже не рекомендуется. Ведь мы кормим своего мужчину и детей, а когда готовим в «эти дни», мы пищу как бы оскверняем.

Милые, когда мы строим свою жизнь, учитывая особенности нашего организма, это дает нам силы и вдохновение. Чем ближе ты к женской природе, тем ближе будет твой женский цикл к гармонии!

С любовью, Елизавета Гурьянова

Цикл совпадает с лунным циклом. Приметы про месячные

Говоря о лунном календаре, нельзя не вспомнить о таком важном ритме, как менструальный цикл, который также состоит примерно из 28 дней.

В начале женского цикла, до овуляции, как и на молодой Луне, полезно заниматься спортом, проводить очищающие диеты, голодание. Это объясняется тем, что первая половина менструального цикла — время усиленного обмена веществ, ваш организм готовится к беременности, и в этой связи все органы и системы работают в режиме нон-стоп. К тому же небесполезно будет знать, что в первой половине цикла в организме циркулирует большое количество эстрогенов — гормонов, которые отвечают за бодрость, хорошее настроение и самочувствие. Кожа в это время обычно не доставляет хлопот — она в меру жирная, прыщики появляются редко.

После овуляции даже самые интенсивные тренировки не принесут желаемого результата, диета пойдет насмарку. Причина — замедлился обмен веществ, в результате чего происходит задержка жидкости в организме. То же происходит с вашим организмом и во второй, убывающей части лунного календаря. Что из этого следует? Утренние «мешки» под глазами, увеличение массы тела. Кожа становится жирной, могут появиться прыщи. К тому же ближе к менструации разжижается кровь, и не следует проводить эпиляцию, пирсинг, наносить татуировки. Маникюр, сделанный в это время, не будет слишком долго держаться, а если вам нечаянно поранят кожу, кровотечение будет сложно остановить. Начиная с двадцать пятого дня месячного цикла, не следует проводить механические чистки лица и тела, а также лечить зубы. Все, что вы можете себе позволить, это маски, легкий пилинг или массаж.

Женщинам с жирной кожей, страдающим от прыщей, стоит следить за режимом и рационом — жирная пища, копчености, сладости и алкоголь всякий раз провоцируют кожу на еще большее выделение кожного сала, то есть на появление прыщей.

Во время менструации не рекомендуются любые процедуры , связанные с болевым воздействием (восковая эпиляция, ручная чистка лица, удаление бородавок), в это время вы особенно чувствительны к боли. Лечить зубы и делать пластические операции также не рекомендуется.

На что ориентироваться еще, если циклы не совпадают? На свой личный цикл. К примеру, если двадцать шестой лунный день у вас приходится на «критические» дни, то от удаления бородавок, которое рекомендовано лунным календарем, лучше отказаться. А если сразу после овуляции наступает период стареющей луны, то косметические средства следует использовать, правда, в случае несовпадения циклов они будут действовать слабее. Таким образом, существует прямая связь между вашей красотой и совпадением ваших собственных ритмов с фазами Луны. Очень часто несовпадение этих двух параметров говорит о наличии заболевания в мочеполовой или гормональной сфере, так как организм здоровой женщины достаточно быстро и безболезненно подстраивается под лунные циклы даже при пересечении экватора.

В те дни, когда ваше самочувствие «не очень», не стоит отказываться от всех косметических процедур. Ежедневный уход необходим. Поэтому запомните простое ежедневное расписание для вашей кожи. Этот процесс получил название «кожные биоритмы».

Время с 5 до 8 часов утра — это время для подъема . Совсем не безразлично, во сколько вы проснетесь. Биоритмы у разных людей, как правило, немного отличаются, поэтому попробуйте определить, в какое время подъем для вас оптимален. Биоритмы, которые приводим мы, считаются стандартными, и оптимальное время подъема — 6 часов утра.

Если вы в 6 часов встаете легко, а в 7 уже не чувствуете такой бодрости, то ваши биоритмы, скорее всего относятся к стандартным. Если это так, то ставьте будильник на 6 или на 8, но не на 7 часов — вы не попадете в резонанс со своими биоритмами и будете чувствовать себя хуже.

С 6 до 8 часов — время тонизирующих процедур: прохладного душа, гимнастики, утреннего кофе и бодрящей процедуры подъема детей в школу.

С 8 до 10 часов кожа находится в состоянии, наиболее благоприятном для всякого рода косметических процедур, и переносит их лучше всего. Именно в это время следует приводить себя в порядок и наносить макияж. Визит к косметологу надо планировать именно на это время.

В 12 часов следует слегка подправить макияж — припудрить носик или даже умыться.

С 12 до 14 часов кожа «отдыхает», и все процедуры, проведенные в это время, не будут иметь желательного результата.

С 14 до 16 часов, если у вас есть возможность, полезно заниматься водными процедурами.

С 16 до 18 часов зафиксирована наименьшая чувствительность кожи к боли, поэтому именно в это время лучше всего делать эпиляцию, заниматься волосами — делать стрижку, завивку, мыть и лечить волосы.

Вечером с 20 до 23 часов можно проводить успокаивающие процедуры , а именно: — легкий массаж, теплую ванну, принимать очищающие и смягчающие средства.

Не оставляйте кремы на ночь, даже если это ночной крем. Крем не должен находиться на вашей коже более 2 часов. После этого в кожу уже ничего не впитается, а жировая пленка только помешает ей выделять продукты обмена. Так что перед сном нужно очищать кожу от излишков крема, чтобы она могла дышать и отдыхать во время сна. С нанесенным слоем крема вашей коже во время сна так же плохо, как и вам в душной комнате, да еще накрытой с головой одеялом.

Быть красивой — это значит находиться в гармонии с собой и окружающим миром, знать, чего хочет в каждый конкретный момент жизни ваше тело и ваша душа. Те процедуры, которые вы проводите с собственным телом, лицом, волосами, могут быть более или менее эффективными. Все зависит от того, в какой день и в какое время они совершаются.

Взято с сайта: http://www.list7i.ru/

/ Календарь женских лун

У каждой женщины есть своя Луна и свой собственный лунный цикл. На протяжении всего менструального цикла с ней происходят изменения, через приблизительно равные периоды, и каждый отрезок времени обладает особой энергетикой.

Луна отождествляется с женщиной и её плодовитостью. Женский менструальный цикл с древних времён связывали с Луной. Переходя из одной культуры в другую, мы легко можем найти аналогию женского цикла с лунным циклом, так как и тот и другой имеет фазы, у которых есть своя специфическая функция.

Лунный цикл женщины состоит из нескольких фаз, которые контролируют не только физиологические процессы в организме, но и влияют на сексуальность и психику.

21-28 — дневный цикл не является стандартным для каждой женщины, но разделение на фазы и их функции остаются неизменными.

Девственная луна — женское новолуние

Частичная или полная перепубликация допускается только с письменного разрешения автора либо администрации , активная ссылка на www..

Сегодня хочу поговорить с тобой о менструации или как иногда мы говорим – ПМС. Врачи это называют цикл, который начинается с первого дня менструации.

Дорогая, я думаю, ты согласишься с тем, что женский цикл играет важную роль в жизни женщины . А вот какую?

Мужчина и женщина. В чем отличие? Да во многом, скажешь ты. Конечно, ты права. И первое отличие – мужчины более последовательные и целенаправленные. В то время как мы, женщины, существа ритмичные и цикличные. И в идеале наш менструальный цикл и лунные циклы должны быть синхронными. Что это значит?

На полную луну благоприятно начало цикла, а на новолуние – овуляция.
В таком случае наше энергетическое и эмоциональное состояние гармонизируется. И тогда разница между спадами и падениями у тебя гармонизируется. Создается баланс. Все выравнивается. Ты более спокойна, более бодра, более весела в каждый день цикла.

Интересно? Не понятно? Объясню по-другому.

Что такое полнолуние? Полнолуние – это когда во Вселенной очень много энергии. Это пик активности. В этот период накопленные энергии требуют выхода. Ты наверняка замечала дни, когда у тебя просто творческий порыв зашкаливал. Ты была на пике вдохновения. А у кого-то срывы даже случаются, некоторых тянет на подвиги. Много движения: свидания, начало отношений.

Есть понятие «новолуние». Новолуни е — состояние, когда Луна не видна. Период спада энергии во Вселенной.

Так вот. Желательно, чтобы менструальный цикл совпадал с лунным циклом. Как это?

Это когда начало ПМС приходится на возрастающую луну, новолуние – овуляция, а вот убывающую Луну – завершающая стадия цикла.

Ведь в период «красных дней календаря» у нас с тобой мало энергии. Поэтому полнолуние – идеальный вариант для наших женских дней. Во Вселенной энергии много и тем самым компенсируется мое состояние при менструации.
А когда овуляция (это когда я максимально наполнена энергией) приходится на новолуние, период энергетического спада, нет нарушения, нет дисбаланса. Наоборот – гармонизируется все.

Ни для кого не секрет, что многие женщины относятся к своем женскому циклу как к наказанию. А про одно упоминание ПМС я вообще молчу. Улыбка спала с лица, ассоциации с негативом. «женский цикл – постоянно мешающее мне жить состояние». Сплошные хлопоты и переживания.

Но ведь Матушка-природа не зря придумала для нас с тобой эти циклы.

Менструация – это особый период в деятельности в жизни женщины. Период, когда из ее тела выходит негативная энергия и плохие эмоции. Мы очищаемся.

Интересная особенность: чем длительнее и обильнее месячные, тем больше негативных эмоций – злости, гнева, собрала женщина за предыдущий месяц. Представляешь?

Чтобы выяснить – совпадают ли у тебя циклы луны и менструальные циклы, предлагаю завести тебе дневни к. В нем отмечай «красные дни» и также фазы Луны.

Один важный момент. Почему у женщины может быть сбой , т.е. почему лунный и менструальный циклы не совпадают так, как придумано было природой?

Как можно наладить контакт с этой чакрой?

Кстати, месячные могут проходить болезненно как раз по причине напряженного живота, т.е. когда связь со 2-ой чакрой нарушена, когда она не работает так, как надо. Ведь месячные – это спазм, с помощью которого выходит кровь. И если у тебя еще сам по себе живот напряжен плюс спазм, вот тебе и болевые ощущения. Все вышеперечисленные практики помогут эту проблему разрешить.

Хочу рассказать тебе, чем лучше всего в период менструального цикла заниматься.

В древности женщины понимали всю прелесть и нужность менструации, поэтому они оставляли всё – хозяйство, детей, мужчин. Они уединялись. Они наслаждались этим уединением, соединялись с природой, делали различные практики и получали огромное количество энергии, силы.
Поэтому в этот период рекомендую тебе никуда не ходить, успокоиться. Побудь наедине с собой, уединись. Посиди дома, проведи это время в полном покое.

Кроме того в это время женщине противопоказано поднимать тяжести, заниматься физической работой. Нам с тобой необходимо избегать переохлаждения, сильного ветра, дождя.
Желательно, чтобы в твоем рационе присутствовало побольше молочных продуктов.

Ведическая традиция утверждает, в эти дни категорически запрещена половая жизнь, а также принятие алкоголя, курение и, конечно, мясная пища.
На пятый день от начала менструации, вне зависимости от того закончились у тебя «эти дни» или нет, необходимо принять ванну, сменить постельное белье. А вот до этого периода ванну лучше не принимать. Подойдет легкий душ. Потому что в течение первых пяти дней месячных женщина считается нечистой. Из нас выходит яд, поэтому женщине не разрешается посещение храмов, приготовление пищи тоже не рекомендуется. Ведь мы кормим своего мужчину и детей, а когда готовим в «эти дни», мы пищу как бы оскверняем.

С любовью, Елизавета Гурьянова

ФОТО Getty Images

Анна Владимирова, специалист по китайской медицине, основательница Школы оздоравливающих практик Wu Ming Dao.

Если совпадают новолуние и овуляция, возможны внезапные приступы агрессии

Поиск баланса: зачем он нужен?

Слишком сильные эмоции (плохие и хорошие) – самый простой способ буквально лишиться сил

Путь к синхронизации циклов

Итак, упражнение.

Что это дает?

Лунный и месячный цикл

Луна в знаках и месячный цикл

Лунные фазы и месячный цикл

Приметы про месячные по числам и дням недели: предсказания по началу цикла

В древности люди придавали огромное значение любым изменениям, происходящим с человеческим телом. Например, месячные у женщин считались тайными знаками судьбы, посланными как предупреждение о том или ином событии. Много поверий связано с первой менструацией у девочек. Приметы по месячным помогут узнать чуть больше о будущем, а также уберечь девушку от ошибок.

Народные приметы о начале критических дней

Народные приметы гласят, что по месячным девушка может заглянуть в будущее. Для этого нужно только запомнить детали начала критических дней и место, в котором начались месячные:

Дома — по поверьям женщину ожидает предательство со стороны мужчины. Человек, с которым дама состоит в отношениях, изменит ей.
В гостях — если менструация пришла во время визита в гости, это к неожиданной встрече со старым приятелем.
На работе — ссоры с начальством.
На учебе — начало месячных указывает на предстоящие трудности.
В магазине — неблагоприятный знак, сулящий разлуку со второй половинкой.
В автомобиле или общественном транспорте — к получению неприятных новостей. Вести будут иметь отношения к родственникам и сильно опечалят женщину.
В других общественных местах — примета указывает на то, что коллеги и знакомые распускают сплетни о девушке.

Толкование суеверий про месячные также зависит от того, насколько сильный дискомфорт испытывает женщина во время критических дней. Степень боли указывает на то, через какое время предсказанные события воплотятся в жизнь:

Если боль сильная и резкая, то сказанное в примете исполнится в течение 2–3 недель.
Безболезненная менструация сулит воплощение поверий в жизнь через 2–3 месяца.
Если боли то возникают, то исчезают, то предсказания суеверий сбудется после того, как человек столкнется с трудностями и преодолеет их.

Связь с лунным календарем

Для получения точного толкования примет о месячных во внимание берется фазы луны:

Если менструация пришла в новолуние, то женщине рекомендуется отказаться от задуманных планов и действий. Причиной неудачи станет упадок сил.
Начало месячных пришлось на полнолуние — приметы предупреждают о резких перепадах настроения, из-за чего возможны конфликты с окружающими. Во избежание ссор следует контролировать свои эмоции и слова.

К чему начинаются в день рождения

Если месячные начались в праздничную дату, то толкование примет может быть разным. Начало критических дней в день рождения обещает благоприятный прогноз — следующий год для девушки будет удачным, наполненным любовью и радостью.

Месячные, начавшиеся в праздники, сулят следующее:

В Новый год — январь будет трудным. Другое поверье гласит, что в будущем году женщина забеременеет.
На Рождество и другие религиозные праздники — пришедшая менструация указывает на грехи дамы.
В день свадьбы — плохой знак, предвещающий недолгий брак.

Приметы по дням недели

Толкование женских поверий может варьироваться в зависимости от того, в какой день недели пошли месячные. Обратив внимание на календарь, благодаря числам и дням можно получить точную трактовку суеверия, что поможет подготовиться к предсказанным событиям.

Понедельник

Если женские дни начались в понедельник, то даме в ближайшую неделю придется несладко. Возникнут трудности, которые потребуют немедленного решения, поэтому женщине нужно будет трудиться не покладая рук.

Вторник

Народные приметы гласят, что месячные, пришедшие во вторник, — неблагоприятный знак. Согласно поверьям, девушка разочаруется в близком человеке, и общение с ним будет прекращено навсегда.

Среда

Начало месячных в среду — дурной знак. Девушка будет вынуждена поддерживать общение с неприятным человеком, которое негативно отразится на самочувствии и настроении. Кроме того, существует вероятность ухудшения статуса дамы в обществе.

Четверг

Менструация, начавшаяся в четверг, — предвестник конфликтов с подругами. Приятельницы не смогут найти точки соприкосновения, из-за чего вспыхнет ссора. К сожалению, в дальнейшее время общение вряд ли возобновится.

Пятница

Если месячные у женщины начались в пятницу, то приметы сулят скорое знакомство с интересным мужчиной. Возможно, именно с ним девушка обретет любовь и счастье, выйдет замуж и создаст крепкую семью.

Суббота

Начало месячных в субботу означает приход белой полосы. Женщину будет сопровождать успех и удача во всех начинаниях, благодаря чему жизнь изменится в лучшую сторону.

Воскресенье

Если критические дни наступили в воскресенье, то приметы сулят скорую встречу с близкими родственниками. За одним столом всех соберет радостный повод. Приятное времяпрепровождение подарит девушке силы для дальнейших свершений.

Причины сбоя цикла месячных.

Причина одна- рассинхронизация с ритмами Вселенной. Как же их синхронизировать?

Основные причины рассинхронизации: нарушение сна, стресс, отсутствие спорта, неправильное питание, неправильная вода, чаи и травы, половой акт, обувь, прогулки, женский коллектив или крепкая дружба с одной или несколькими девушками.

Месячные и режим сна

Сон. Его скорректировать довольно просто, нужно вставать за 30 мин до рассвета и делать практики: праноямы, мантра йога, мудра йога, око возрождения (не начинайте эту практику, если не уверены, что будете ее делать всю жизнь), практики Турбо Трансерфинга или Дыхание Сириуса . Так же может помочь Ловец Снов ( ), специально сплетенный для этой цели.

Месячные и стресс

Стресс. Он заставляет организм работать на другой частоте. Потому что стресс- это готовность организма действовать быстро. Здесь не до месячных, не до беременности, здесь организм работает на 100%, что не есть хорошо. Самый простой способ убрать его- это подышать животом. При стрессе дыхание переходит на грудное. И многие так живут и даже не знают, что нужно дышать животом, а не грудью! Научитесь дышать животом, в этом вам помогут медитативные техники. Так же обратите внимание на свои духи- именно определенные вещества в них так же могут вызывать стресс. Вообще запахи и ароматерапия- это отдельная наука и бездумно прыскать на себя все подряд не самое верное решение. Уберите духи вовсе или пользуйтесь арома маслами с расслабляющими свойствами.

Спорт во время месячных

Спорт. Его не должно быть много, но он должен быть! Каждый день! Самое главное это кардио и упражнения на пресс. Можете гулять по 8-10 км быстрым шагом или совершать пробежки (хотя я против бега- он усиливает стресс), вело прогулки или вело тренажер. И упражнения на пресс, минимум 100 повторений. В дни перед началом месячных и во время них- делайте еще больше! Особенно если сильные боли. Никаких обезболивающих. Несколько подходов и боль уйдет. У вас спазм- оттуда и боль, качание пресса дает дополнительное напряжение и затем его убирает.

Еда и месячные

Питание. Убрать все продукты животного происхождения. Там везде гормоны. Даже если это яичко от своей курочки. Гормон этих животных, птиц, рыб и тд. Гормонов нет только у растений и их плодов. Любой гормон из вне влияет подобно противозачаточным или стероидам. Отсюда большинство нарушений.

У многих пропадают месячные после перехода на растительную пищу, особенно сыроедную. При переходе на растительную- отсутствие месячных 1-2 года это нормально или их сбой. Так как организм перестраивается после гормональной терапии, которую вы ему ежедневно устраивали поглощая мясо и рыбу, молочку и яйца. Почитайте, сколько девушки восстанавливаются после противозачаточных, около 2х лет в среднем. И там ужас, и отсутствие месячных и выпадение волос и проблемы с кожей и с сосудами…так что те, кто сваливают эти проблемы со здоровьем с отказом от мяса в большом заблуждении.

Если вы сыроед, то первые 2 года отсутствие менструации- это перестройка, а вот если пропадают примерно после 5 лет сыроедения- то это хорошо, это выздоровление. Так как кровь и обильные выделения это вообще не норма. Но это уже тема не этой статьи.

Влияние напитков на цикл месячных

Вода, чай, кофе, травы. Любая вода напрямую связана с Луной. Луна может делать воду живой или мертвой. Вода может вас исцелить или убить. Вода помнит информацию. Если вы покупаете бутилированную- то ее обязательно нужно зарядить прежде, чем пить. То же касается и воды из под крана. Это можно делать в самостоятельно сделанной пирамиде Голода (напишите мне и я расскажу как). Или при помощи мантры, которую можете петь ей 108 раз или включить на телефоне и поставить на него бутылку. Можно использовать любые другие техники для зарядки воды. Чай и кофе- это напитки силы и их ни в коем случае нельзя пить просто так. Об этом у меня есть видео на ютубе, посмотрите:

А травы это вообще целая наука, как и ароматерапия. Крапива, например, тормозит приход месячных и делает их менее обильными, ромашка и мята напротив ускоряют и делают более обильными. Распивая чай, кофе и травы- вам сложно понять свой цикл, вы сами его сбиваете и нарушаете этими отварами. Травы- это лекарства. Их нужно принимать только точечно и по рекомендациям травника.

Секс и месячные

Половой акт, секс или мастурбация. Все это сбивает цикл. Во-первых, на оргазме вы отдаете свою жизненную энергию. Часто женщина не может забеременеть, потому что делает это с мужем каждый день или через день. У организма нет сил привлечь душу. Половой акт допустим только раз в месяц во время овуляции для зачатия. Конечно сейчас многие скажут это не возможно, мой муж не сможет так, ему нужно каждый день! Ну тогда это повод задуматься с кем вы живете, раз ему не важно ваше здоровье, а только свои инстинкты.

Во вторых, если вы мастурбируете, то так же отдаете энергию и сбиваете синхронизацию со Вселенной, вы синхронизируетесь с тем человеком, о котором думаете в процессе и его энергетика начинает влиять на ваш цикл! От этого сбой и проблемы по-женски. Один мужчина – это не просто так люди придумали. А еще хуже если вы это делаете и думаете о чужом мужчине! Это вообще уже черная магия! И за это есть соответствующие наказание! Тоже касается и мужчин.

Обувь и нарушение цикла месячных

Обувь, прогулки. Люди все время ходят в обуви, на улице и дома. Даже по пляжу многие умудряются ходить в шлепках! А именно через ноги идет синхронизация с ритмами вселенной. Конечно лучше ходить по земле, траве или песку, но в отсутствии такой возможности хотя бы дома ходите босиком, можно в носочках. Так ваши ноги будут ближе к природе. Будут массироваться при ходьбе правильные точки. А это уже естественная акупунктура. Все наши энерго точки связаны со звездами, планетами и нашей натальной картой при рождении. С прогулками тоже все обстоит сложно. Если вы гуляете час- два по парку- это не прогулка. Или по городу. Прогулка подразумевает общение с природой. Покормить птичек и понаблюдать, как они едят, покаркать вороне, посвистеть соловью, обнять дерево, попить из родника или умыться речной водой, искупаться в озере, пособирать целебные травы или грибы. Понаблюдать за лесными жителями, за букашками даже. Найти поляну/опушку, постоять на ней или полежать глядя в небо. Проделать практику с утра или на закате “Долгий взгляд на солнце, практика РА” и так далее. Вот что такое Прогулка!)

Зарядка оберегов, талисманов, зеркал

О чем расскажут числа

Помимо примет по дням недели, толкования поверий о месячных зависят от чисел. В зависимости от даты месяца приметы говорят следующее:

1 — получение крупной суммы денег;
2 — улучшение отношений в семье;
3 — внезапная встреча с давним противником, которая приведет к примирению;
4 — к неприятным вестям;
5 — согласно поверью, женщину охватят страстные чувства;
6 — приметы сулят скоропалительный роман с незнакомцем;
7 — в прошлом девушка допустила ошибку;
8 — приближаются события, после которых женщина будет счастлива;
9 — отношения с коллегой ухудшатся, начнут вызывать дискомфорт;
10 — принятое решение приведет к финансовым убыткам;
11 — близкие люди и окружающие окажут поддержку;
12 — на работе близятся положительные перемены;
13 — у девушки появится тайный воздыхатель, который заявит о себе с помощью приятных сюрпризов и подарков;
14 — необходимо помочь кому-то из нуждающихся, после этого жизнь девушки изменится к лучшему;
15 — приметы сулят начало белой полосы;
16 — путешествие после тяжелой работы;
17 — даму ждет моральное испытание;
18 — предвидится встреча с человеком, который поддержит и в горе и в радости;
19 — решительные и спонтанные действия приведут к успеху;
20 — поверья сулят успех и удачу;
21 — к получению вестей от дальней родни;
22 — женщину ждет новый этап в отношениях с парнем — если девушка не замужем, то получит предложение руки и сердца, замужних дам обрадует весть о беременности;
23 — благоприятный знак, указывающий на то, что старания девушки скоро оценят по заслугам;
24 — согласно поверью, запланированные дела и мечты не воплотятся в реальность;
25 — приметы предупреждают о наступлении трудного периода, который быстро закончится;
26 — если начало месячного цикла пришлось на это число, предстоит выгодное знакомство;
27 — женщину ожидает много мелких, но обидных неприятностей;
28 — трудности вскоре закончатся, и наступит белая полоса;
29 — статус девушки повысится, что положительно скажется на настроении;
30 — к ссоре между влюбленными, которая может привести к разлуке;
31 — женщина разочаруется в своих действиях, достигнуть желаемого не выйдет.

Приметы про месячные — комбинация числа и дня недели

Функция дня недели, с которым совпало начало месячных, должно комбинироваться с ровно по месяца. Оба предсказания будут верны, а если они противоположны товарищ другу, это значит, что надо ожидать оба разных перипетии. Сочетая их еще и с временем суток, вы получите максимально точное и подробное гороскоп на следующие несколько недель. Ниже вы можете прочитать толкования чисел месяца.

1 — участь и удача во всех сферах жизни.

2 — будете кого-то брезгать.

3 — угроза ссор и конфликтов, старайтесь держаться подальше от подобных ситуаций, как ни говорите последствия могут быть очень неприятными для вас

Есть шанс размолвки, соблюдайте осторожность

4 — веселье и счастье.

5 — подарок или другой приятнейший сюрприз, возможно, вы совершите выгодную покупку.

6 — сплетни. Неизвестно, дойдут ли перед вас слухи о ком-то из знакомых или примета о месячных после этого комбинирования числа и дня недели будет означать, что вас который-то обсуждает. Будьте готовы к этому событию, не комментируйте пересуды и не передавайте их дальше, тогда вам ответят тем но. Не стоит принимать близко к сердцу сплетни о вас, ведь в помине (заводе) нет людей, которых никто не обсуждает.

7 — любовь, и ваше дело ее сберечь, возможно, вы встретите свою судьбу или помиритесь с тем, кого любите.

8 — ретивость. Не стоит давать повода для ревности своему молодому человеку. Когда ревновать придется вам, старайтесь держать себя в руках и не предпринимать глупых поступков, особенно, если вы имеете склонность к ревности.

9 — заботы, в борьбе с которыми вам пригодится спокойствие и уверенность в себе. Возможно, сии проблемы возникнут из-за сплетен о вас или вашей тяги к распусканию слухов о других людях.

10 — стремглав вы в кого-то влюбитесь. Девушкам, у которых уже есть подходящий, и замужним женщинам примета обещает счастье в личной или семейной жизни, отличные связи со второй половинкой.

11 — верность любимого или преданность друзей.

12 — рождение временного влечения или даже влюбленности к какому-то человеку. Опасайтесь того, отчего ничего серьезного из этого не получится и ваши чувства будут временными. Допустимо, это число предвещает соблазнение или даже любовный приворот.

13 — одна с самых несчастливых чисел, и считают так не только в нашей стране. Оно обещает пролетка и неприятности различного характера.

14 — хорошие новости.

15 — плохие новости.

16 — народная толковость предостерегает вас от сплетен. Если вы любите это процесс, постарайтесь держать язык за зубами хотя бы следующие в некоторой степени недель. Но касается это не только сплетен, а еще и обидных комментариев и других слов, которые могут оскорбить вашего близкого человека.

17 — разлука с любимым. Не стоит расстраиваться, как ни говорите это совсем не означает прекращение отношений, скорее всего, вас придется отложить ваши встречи из-за вынужденной поездки либо — либо нехватки времени.

18 — влюбленность и удача в личной жизни.

19 — вас ждет настоящая слабость (к чему) и счастье.

20 — безответная любовь, возможна размолвка с человеком, который вам небезразличен.

21 — кто именно-то хочет обмануть вас, будьте осторожны. Проявляйте бдительность, безлюдный (=малолюдный) доверяйте мошенникам и тщательно следите за своими вещами.

22 — удача в деньгах. Осуществимо, вы получите премию, откроете новый источник доходов и выиграете в лотерею. В случае если вы никогда не пытались зарабатывать больше, стоит попробовать, месяцочек будет очень удачным для этого.

23 — счастье.

24 — неожиданные гости и встречи, долженствует быть готовой к их приему. Возможно, вы встретитесь с теми, кого жуть долго ждали.

25 — знакомства, расширение круга общения.

26 — жалость или польза, которую вы получите от друзей или родственников.

27 — исполнение заветной мечты.

28 — не житье.

29 — слезы и огорчение.

30 — взаимные чувства.

31 — приятная неожиданность. Возможно, вас ждет поход в отпуск, новое знакомство или увлечение.

Значение имеет время суток

Трактовка примет может измениться в зависимости от того, в какое время суток начались месячные. Учитывая этот фактор, можно получить более достоверное толкование.

Рано утром

Если менструация началась на рассвете — до десяти утра, то поверья сулят положительные события:

Одинокие девушки встретят свою вторую половинку и в скором времени вступят в брак.
Замужних женщин ждет улучшение отношений с супругом, а угасшие чувства вспыхнут с новой силой.

После 10:00

Начало критических дней до полудня предвещает белую полосу в жизни женщины. Следует ждать удачных покупок, хороших подарков, поддержку от близких людей.

У девушки появятся силы и вдохновение, что положительно скажется на настроении и самочувствии. Возможно повышение на работе или получение премии.

С обеда до вечера

Если менструальный цикл пришелся на время после обеда, то глобальных перемен в жизни не предвидится. Девушке следует просто отдохнуть, заняться любимым делом и проанализировать прошлые действия и поступки.

Ночью

Месячные, начавшиеся глубокой ночью, по приметам сулят потери и убытки. Не следует преждевременно расстраиваться — чтобы не пришлось терять что-то важное, можно распрощаться с вредными привычками. Например, отказаться от сигарет или выбросить ненужный хлам из квартиры.

Народные приметы о месячных, пришедшие из давних времен

Некоторые приметы также связаны со временем суток начала месячных. Вот, что говорят по этому поводу народные знатоки:

Если кровотечения начались ранним утром, вам они обещают чистую и искреннюю любовь. Это может быть любовь не только к мужчине, но и к ребенку, членам семьи, хорошим друзьям. Как бы там ни было, вам обеспечены хорошие и трепетны отношения с теми, кого вы считаете своей семьей.
Если месячные начались с 10 утра и до 17 дня, примета обещает, что ближайший месяц будет радостным и приятным. В течение него вы забудете о том, что такое грусть.
Если же у вас начало месячных припало на вечернее время, то примета обещает вам слезы и тоску. Причем в народе говорят, что чем более поздно они начнутся, тем хуже будет грядущий месяц.
Считается, что если месячные начались ночью, это знак предстоящей разлуки. Вы должны быть готовы к тому, что какое-то время придется проводить в одиночестве.

Ранее утро – в период до 11.00. Такие месячные будут являться наиболее хорошим предвестником – предвестником любви, разрешения конфликтов. При этом совершенно необязательно имеются в виду романтические отношения – может быть, вы обретёте гармонию с родственниками или друзьями.

Бьющая через край энергия и удачные решения будут спутниками на ближайшее время.

Месячные, начавшиеся рано утром, являются наиболее благоприятным знаком

День – в период с 11.00 до 13.00. Ещё одно время, которое предсказывает исключительно хорошие события. Особенно часто они будут происходить в рабочей сфере. Успехи, приятные сюрпризы, вдохновение – ожидайте всего этого.

Полдень – с 13.00 до 17.00. Пожалуй, вам стоит проявить осторожность. Полагаться нужно исключительно на себя, а дел, которые могут обернуться неприятностями, лучше избегать. Вероятность возникновения неудач особенно высока.

Вечер – с 17.00 до 21.00. Этот вариант более благоприятный, нежели предыдущий, но всё равно особо радоваться вам не придётся. А вот испытывать тоску – да. Не исключено ощущение ненужности и одиночества.

Ночь – с 21.00 до рассвета. Этот период всегда был особо нелюбим нашими предками. Возможно, потому, что он предвещает разлуку, страдание. Возможно, ваши друзья либо любимый человек будут чрезмерно заняты либо куда-нибудь уедут.

Если месячные начались ночью, стоит ожидать тоски, разлуки

Попробуем интерпретировать приметы по месячным, в зависимости от того, в какое время суток они начались:

Утро означает любовь. Она может быть любой, мужу, ребенку, родителям, просто близким людям… Крепкие отношения с родными вам гарантированы на весь месяц.
День несет с собой радость. Благодаря началу месячных днем, весь месяц вам не придется грустить.
Вечер принесет унылость и скуку. И чем позже придут месячные, тем печальнее пройдет ваш месяц.
Ночь означает разлуку. Будьте готовы, что в ближайшее время вам на некоторый период придется остаться одной.

Приметы по времени суток не зависят от точного времени на часах. Важно запомнить в какой промежуток случится начало критических дней.

Если начало цикла произошло в утреннее время (в промежутке от рассвета до 12 часов дня), то это отличное предзнаменование. Целый месяц девушке будут сопутствовать удача и гармония на личном фронте. Возможно примирение с тем, с кем случилась ссора. Также взаимопонимание будет с родственниками и друзьями.
Когда начало цикла случается на промежуток времени от 12 дня до захода солнца, то женщину будет ждать спокойный и радостный промежуток времени. Можно не переживать: никаких ссор и скандалов не случится в это период.
Не такие радужные перспективы предвещает начало «этих» дней в промежутке после захода солнца и до полуночи. Весь предстоящий месяц особа женского пола будет подвержена скуке и терзаниям от тоски.
Самое неблагоприятное время для старта месячных от полуночи до рассвета. На протяжении последующих недель может произойти расставание со второй половинкой. Причем это может быть как длительной поездкой, так и разрывом отношений. Чтобы не случилось непоправимого, постарайтесь быть терпимее и идти на уступки, хотя бы некоторое время. Постарайтесь уделять как можно больше внимания своему любимому человеку, не оставляйте его наедине со своими проблемами.

Древние люди считали, что женщина в период этого явления организма обладает невероятными способностями, которые, при желании, может обернуть как во благо, так и во зло. В связи с этими особенностями, наши предки составили ряд примет, которые действуют и по сегодняшний день.

Не следует заниматься приготовлением еды в этот период. Это связано с изменением вкусовых ощущений и предпочтений.
Раньше девушке с критическими днями не разрешали подходить ко всему, что могло прокиснуть.
Менструация в раннем возрасте обещает девушке наличие больше чем 2 двух детей.
Женщине в «эти» дни запрещали смотреть на обнаженного человека. Считалось, что это может привести к многочисленным высыпаниям на теле.
Запрещается заниматься садоводством и огородничеством. Особенно это касается посадки и полива.
Женщине не разрешалось присутствовать на службе в храме и подходить к иконам.

Приметы по менструальному циклу способны предсказать как ближайшее будущее, так и дальнейшую судьбу каждой девушки. Узнав обо всех возможных ударах судьбы заранее, их можно с легкостью предотвратить.

Трактовка примет по длительности

Среди примет про месячные есть и те, что связаны с продолжительностью менструации. В зависимости от длительности цикла можно узнать, что ждет даму в ближайшее время:

Если длительность менструации составляет меньше 3 дней, то по поверьям это сулит безответную любовь. На искреннюю симпатию девушки молодой человек не ответит взаимностью.
Критические дни, продолжающиеся 3–5 суток, по поверьям обещают бесполезные траты денег. Возможно, девушка совершит неудачную покупку, которая вместо радости принесет разочарование.
Месячные, идущие около недели, пророчат девушке депрессию и плохое настроение. Следует абстрагироваться от окружающих и спокойно пережить этот период. Развеселить себя можно, занявшись любимым хобби или проведя время с супругом.
Если менструация идет больше недели, то приметы предупреждают о том, что в окружении завелся враг. Недоброжелатель не дремлет, он распускает грязные слухи и сплетни о женщине и не остановится, пока не опозорит ее в глазах друзей и родных.

Менструация — непростой период в жизни каждой девушки, и в это время она нуждается в поддержке и заботе близких людей. Суеверия и поверья, связанные с менструальным циклом, помогут узнать о грядущих событиях и позволят избежать многих неприятностей, подготовившись к ним заранее. Если примета имеет негативное значение, нужно не расстраиваться, а настроить себя на позитивный лад.

что нельзя делать, народное приметы и традиции – Новости Салехарда и ЯНАО – Вести. Ямал. Актуальные новости Ямала

Традиции и обряды на Троицу

Наши предки верили, что в этот день Земля приоткрывает свои тайны. Утром на Троицу собирали растения вместе с росой и шли с ними в церковь.

Из трав делали отвары. Выпить настой должен был каждый член семьи. Верили, что он поможет от всех болезней.

На праздник готовили блюда с цветами и приглашали гостей. Верили, что чем больше людей будет за столом, тем счастливее и богаче станут хозяева.

А еще на Троицу парились березовыми вениками. Били ими по сорок раз вдоль и поперек тела, чтобы ушло плохое и пришло хорошее.

Также вечером больные ходили босиком по земле, чтобы набраться здоровья, а ночью те, кто желал разбогатеть, искали клады.

Существует еще один обряд на финансовую удачу. На рассвете собрали травы и клали их в место, где хранятся деньги. После того, как трава засохла, ее сжигали, а пепел развеивали.

Читайте также: Приметы на 21 июня: 3 совета для привлечения чудотворной силы

Гадания на Троицу

Троица было важным временем для влюбленных. В этот день проводили смотрины и посылали сватов. Считалось, что брак тогда будет счастливым, семья – крепкой, а дети – здоровыми.

Читайте также: Полнолуние в июне 2021 года: чем коварна «клубничная» Луна

Чтобы найти себе пару, молодые люди срезали ветки с дерева и пускали ствол по реке, чтобы природа помогла сбыться задуманному.
Девушки, чтобы выйти замуж, пекли булочки в виде венка, которые назывались козулями. Несли их в лес, разжигали костер и угощали сдобой друг друга. Обязательно съедали по кусочку от разных булок.
Чтобы узнать время замужества, плели венки, вешали их на березы. Затем уходили, если спустя время венок пропал, то свадьба будет в этом году.
Чтобы парень не разлюбил, венок из цветов заговаривали, бросали в воду и уходили, не оглядываясь.
Чтобы муж не изменял, из березовых листьев делали отвар, заговаривали его, подливали в питье и еду мужчине.
Гадали и на желания. На березовые ветки наговаривали свои мечты и ставили в воду. Если листья завяли, то задуманное не исполнится. Ветка пустила корни — желание скоро воплотится в жизнь.

Читайте также: Иван Купала 2021: какого числа, что нельзя делать, важные приметы

Приметы на Троицу

Фото: culture.ru

В Троицу нельзя заниматься домашней работой.
Запрещено чинить забор, можно накликать сто бед.
Кто под дождь попадет, тот разбогатеет.
Два голубя на крыше дома — скоро свадьба
Ворона каркает – жди плохих новостей.
В доме появились щенки – появятся и дети.
Кошка принесла мышь – в семье будет достаток.
После дождя выглянуло солнце – скоро пойдут грибы и ягоды.
Сильный ветер — к неурожаю моркови, гроза – не будет зерна.

Читайте также: Производственный календарь: выходные и праздничные дни в июле 2021 года

Приметы по месячным

В старину люди отмечали самые различные явления и связывали их с последующими событиями. Не обошли они своим вниманием и женские циклы. Так родились народные приметы по месячным.

Приметы, связанные с началом месячных

Основная часть примет по месячным связана с днем их начала. Если кровотечение началось в понедельник – это сулило беспокойство и хлопоты, которые могли быть как приятными, так и не слишком. Начало месячных во вторник – к переменам в жизни, приятным знакомствам или возобновлению отношений. Когда первый день цикла среда – это к неприятным событиям, которые, впрочем, должны завершиться с началом следующего месяца. Если начало месячных приходилось на четверг, приметы предрекали визит в гости. Месячные начались в пятницу – это к получению известий, в субботу – к исполнению желаний и любовным признаниям, в воскресенье – к веселью и удаче в течение всего месяца.

Народные суеверия и приметы по месячным

В деревнях женщины с месячными считались «нечистыми». Им было запрещено ходить в церковь, купаться в реке, сажать и поливать растения, смотреть на раздетых людей, т.к. это грозило различными несчастьями для других жителей селения. Женщина в период менструации часто освобождалась от бытовых хлопот, поскольку домочадцы отмечали, что в эти дни она хуже готовила и была более рассеянна и неаккуратна. Хотя логически пересоленные и переперченные блюда можно объяснить тем, что у женщины во время менструации меняются вкусовые ощущения.

Если у невесты в день свадьбы начинались месячные, это было плохой приметой, поскольку дети, рожденные в этом браке, были обречены на тяжелую жизнь и неприятности. Чтобы устранить неблагоприятное влияние, невеста вечером должна была пойти в курятник, встать под насестом и сказать: «Куры замуж вышли без крови, а я с кровью. Иди, беда, не на моих ребят, а на цыплят. Да будет так».

Женщину, у которой месячные начинались в полнолуние, селяне опасались, поскольку примета гласила, что она обладает «дурным глазом». От ее глаз скрывали детей, мужей, домашний скот и все остальное, что она могла сглазить.

В некоторых случаях менструальная кровь служила для сельчан оберегом, например, во время пожара. Если была угроза перекидывания огня с одного дома на другие, искали женщину с менструацией и велели ей три раза оббежать горящий дом. Считалось, что злые силы после этого обряда не могли раздувать пожар и переносить огонь на соседние дома.

Чтобы защитить свой дом от злых чар, хозяйке предписывалось окропить косяки входной двери менструальной кровью. Но следовало быть осторожной, если другая женщина с менструацией наступит на кровь хозяйки, у последней могло возникнуть сильное кровотечение.

Священная менструация — Циклы Красной Луны и Циклы Белой Луны

Реальный разговор: В кровотечении столько волшебства. За много лет до того, как Tampax или даже наши любимые чашки Diva стали основным продуктом менструации, женщины из разных культур нашли способы не только справиться с физическим дискомфортом и эмоциональными потрясениями, связанными с симптомами месячного периода, но и принять его силу и красоту. (Да, я сказал красоту.)

Ранние общества уважали менструальные выделения и их связь с фазами Луны и миром природы, ритуализировав кровотечение как время омоложения, очищения, отдыха и творчества.Когда патриархальное общество противодействовало божественной женственности, древние лунные ложи и женские общественные круги, мастерски проиллюстрированные в бестселлере Аниты Диамант Красная палатка , были заменены стыдом и нечистоплотностью (даже не заставляйте меня начинать клеветническую кампанию против акушерства).

И вот так ваши месячные перешли из обряда посвящения в новый месяц, наполненный творческими возможностями — буквально, создать детей и новую жизнь! — к возмущенному проклятию и страшному табу (привет, женоненавистнические образы бушующей женщины-зверя ПМС).

Почитание менструации может быть исцеляющим, слабительным и, смею сказать, забавным способом восстановить связь со своим телом, своей творческой силой и природой. Впереди, от лунных карт до массажа, еще больше способов вернуть священную менструацию для современной эпохи.

СОЗДАНИЕ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА ЧЕРЕЗ ЛУННЫЕ ФАЗЫ

Женщины искали в небе сигналы о своей фертильности на протяжении веков, и даже считалось, что первые календари были созданы в результате построения графиков овуляции и менструации.Поскольку лунный цикл длится 29,8 дня, было логично, что он почти идеально совпадет с менструальным циклом.

Отслеживая свои месячные и изменения своего тела в течение месяца, вы получите лучшее представление о том, когда ожидать тети Фло, и более четкое представление об уникальных ритмах своего тела. Запишите свой цикл — когда у вас кровотечение, когда вы испытываете симптомы ПМС или ПМДР и примерно через 14 дней после овуляции — в старом добром журнале, календаре или повестке дня.Во многих календарях и повестках дня уже есть значки для лунных фаз, но если вы больше разбираетесь в технологиях, My Moontime — отличное приложение для смартфонов для отслеживания менструаций и луны.

НОВАЯ ЛУНА ПРОТИВ ПОЛНОЛУННОГО ПЕРИОДА

Отслеживая циклы своего тела в течение нескольких месяцев, вы узнаете, склонны ли вы менструировать в новолуние — начало лунного цикла — или в полнолуние. который является концом лунного цикла месяца или периодами нарастания и убывания между ними.Некоторые считают, что периоды должны совпадать с новолунием, поскольку фаза темной луны так тесно связана с отдыхом и уходом за собой. Тем не менее, нет «правильной» фазы луны, по которой можно было бы истекать кровью, и лично я чувствую себя намного свободнее, позволяя своему телу плыть по течению (все предназначены для каламбуров) и наблюдать, как я выравниваюсь с луной.

По словам Миранды Грей, автора книги Red Moon — Понимание и использование творческих, сексуальных и духовных даров менструального цикла , существует два традиционных типа менструации: кровотечение «белая луна» или менструация при новолунии. овуляция при полнолунии и менструация «красная луна», кровотечение при полнолунии и плодородие при новолунии.Ваш менструальный цикл будет соответствовать обоим циклам в течение вашей жизни, но замечательно отмечать, что происходит в вашей жизни с энергетической точки зрения по мере того, как ваше тело циклически повторяется. Итак, что ваше тело пытается вам сказать?

ЦИКЛ БЕЛОЙ ЛУНЫ: Если ваше тело следует циклу Белой Луны, вы склонны кровоточить во время новолуния или убывающей луны. Поскольку биодинамика показала, что Земля наиболее плодородна во время полнолуния (когда происходит овуляция), этот цикл наиболее традиционно связан с фертильностью и материнством.Если вы женщина «белой луны», вы, вероятно, почувствуете прилив интуиции во время менструации и почувствуете побуждение уйти в поисках пищи и самообновления. Другими словами, вы получили энергию и отдаете месяцу все, что вам нужно — это время для вас.
ЦИКЛ КРАСНОЙ ЛУНЫ: Этот цикл следует за полнолунием, что означает, что ваше тело кровоточит во время растущей или полнолуния и наиболее плодородно во время новолуния или убывающей луны. Поскольку энергии фаз полной и растущей луны исходящие, яркие и творческие, некоторые считают, что это противоречит менструации.Не так. В древности цикл рыжих енотов ассоциировался с шаманизмом, верховными жрицами и целителями. Считается, что те, кто склонны менструировать в полнолуние, направляют свою «темную» и более творческую менструальную энергию вовне, а не внутрь, чтобы питать и учить других на собственном опыте. Часто женщины с этим циклом будут больше сосредоточены на саморазвитии, развитии, наставничестве и творчестве.

СИНХРОНИЗАЦИЯ ВАШЕГО ПЕРИОДА С ЛУНОЙ

Теперь, когда вы немного лучше знаете свой цикл, вы можете обнаружить, что предпочитаете кровоточить при темной луне и овулировать при яркой полной луне.К счастью, есть способы изменить энергию вашего цикла с течением времени.

СОЗДАЙТЕ СВОЙ ЦИРКАДСКИЙ РИТМ

Очевидно, что свет играет огромную роль в естественных ритмах нашего тела, а со смартфонами, компьютерами, телевизорами и искусственным освещением неудивительно, что большинство из нас не в порядке. Итак, первый шаг к синхронизации — выровняйте свой циркадный ритм: держите дома свет в дневное время, желательно солнечным, и темным в ночное время. В дневное время старайтесь носить солнцезащитные очки как можно меньше, особенно во время овуляции, и старайтесь, чтобы свет был тусклым и мягким в ночное время.

ПОПРОБУЙТЕ КУПАТЬ НА ЛУНЕ

Лунный свет играет огромную роль в наших ежемесячных ритмах, независимо от того, живете ли вы в городе или в сельской местности. Было показано, что сон с включенной 100-ваттной лампочкой в течение пяти-шести дней полнолуния — и сон в полной темноте в течение остальной части месяца — регулирует менструацию. Просто находиться в естественном лунном свете невероятно здорово, физически и энергетически, поэтому найдите время, чтобы оценить Луну во время полнолуния. Выйдите на улицу, прогуляйтесь или просто откройте шторы в течение пяти дней ее яркости, и вы почувствуете перемену.

ОТКРОЙТЕ ОКНО

Да, вернуться к природе можно так же просто, как открыть окно в спальне. Независимо от времени года, необходимо обеспечивать циркуляцию естественного воздуха, а также слышать звуки птиц, деревьев и погоду. Хранение нескольких комнатных растений в спальне — еще один отличный способ повысить ставку на присутствие природы в вашем доме и в вашем жизненном цикле.

САМООБСЛУЖИВАНИЕ ВО ВРЕМЯ ВАШЕГО ПЕРИОДА

Независимо от того, когда у вас менструация, важно, чтобы вы возвращали время менструации как свое, так и только свое, каким бы уникальным способом вы ни считали.Первые три дня менструации являются наиболее интенсивными в энергетическом отношении, и это нормально, если вы позволите себе расслабиться, поработать из дома или отказаться от планов в это время.

Слушайте, что говорит вам ваше тело; если вы хотите побыть одному, побыть одному, и если вы хотите выйти, выпустите пар с друзьями в баре, тогда дерзайте. Некоторые женщины воздерживаются от физической близости во время менструации, чтобы охранять свое физическое пространство, в то время как другие более возбуждены, чем испуганный дикобраз (эй, это ваши гормоны бушуют!).Не стесняйтесь сообщать другим, что вам нужно в это время; Скажите своему соседу по комнате, что вы на грани, партнеру, которого вам нужно заботиться, или родителям, что вам нужно немного места — небольшое понимание имеет большое значение.

ПРОЙДЕМ ЭМОЦИОНАЛЬНО

Для людей с нормальными менструациями менструация — это полезное сообщение от репродуктивной системы, сообщающее, что все в порядке и здорово. С энергетической точки зрения месячные могут быть временем сильной эмоциональной разрядки. Подумайте обо всем дерьме, которое вы пережили за предыдущие недели — разочарованиях, волнениях, стрессе, тревоге, печали, даже удовлетворении — наши тела впитывают энергию этих эмоций, как губка, и широко распространено мнение, что менструация — это мощное время для очищения. эти токсины.

Многие из нас обнаруживают, что в это время мы эмоционально переполнены быстрыми перепадами настроения, и это нормально. Нет ничего постыдного в том, чтобы плакать перед Адель, смеяться над реалити-шоу или кричать в подушку. Позволив себе прочувствовать все чувства, вы очистите сланец и избавите вас от сдерживаемых эмоций, которые вы впитали, укрепив вас перед испытаниями в следующем месяце и позволив вам лучше понять, как различные эмоциональные энергии влияют на вас в долгосрочной перспективе. .

СОЗДАЙТЕ РИТУАЛ ПЕРИОДА

У вас наверняка есть свои собственные ритуалы на период менструации (привет, марафоны Oreos-and-Netflix, кто-нибудь?).Примите их и не бойтесь немного сходить с ума, потакая своим слабостям. Закройте мир и, наконец, воспользуйтесь бомбой для ванны Lush в этом месяце, купите себе безделушку, которая вызывает у вас острые ощущения, и не смейте чувствовать себя обязанным ограничивать свою диету, если, конечно, у вас нет медицинского состояния, которое требует этого.

Я удостоверяюсь, что мой бюджет позволяет ежемесячно проводить «менструальный массаж» в моем любимом спа-салоне, и я беру паузу в реальной жизни, чтобы спокойно почитать, сделать домашний уход за лицом и вздремнуть. Те, кто любит алтари, могут найти утешение в украшении своих алтарей красными розами или другими символами плодородия, женской силы и кровотечения.И, если вы используете чашу Diva Cup или другую менструальную чашу, вы можете сохранить свою менструальную кровь (останьтесь со мной, люди), разбавить ее и полить ею комнатные растения — мини-ритуал, основанный на древних обрядах сбора менструальной крови и отправив его обратно на Мать-Землю.

По мнению ученых, полнолуние может влиять на сон и менструальный цикл.

Меняет ли полнолуние то, как мы спим? Это синхронизируется с менструальным циклом?

То, что может звучать как мифы старой школы, на самом деле может содержать некоторую долю правды.Люди ложатся спать позже и спят меньше часов до полнолуния и менструальный цикл, , похоже, временно синхронизируются с лунными циклами, как выяснили ученые в двух новых исследованиях.

На протяжении всей истории люди связывали нашу повседневную жизнь с меняющимся небом, особенно с изменяющимся лицом Луны. Предания о фазах Луны варьировались от полнолуния, подстрекающего оборотней, до лунного цикла, влияющего на то, как мы себя чувствуем, и на наше повседневное настроение.

Но, как ни странно, пара этих небылиц, кажется, имеет корни в реальной науке.

Связано: Луна: 10 удивительных лунных фактов

Сон при полной луне

Люди ложатся спать позже и спят меньше часов в ночь перед полнолунием, и менструальные циклы, кажется, временно синхронизируются с лунными циклами ученые обнаружили в двух новых исследованиях. (Изображение предоставлено Вашингтонским университетом)

В исследовании, опубликованном сегодня (янв.27) в журнале Science Advances группа ученых из Вашингтонского университета, Национального университета Кильмес в Аргентине и Йельского университета показывает, как циклы сна меняются вместе с лунным циклом.

Они обнаружили, что в дни, предшествующие полнолунию, люди обычно ложатся спать позже и спят меньше часов. Для этой работы команда изучила студентов колледжей в городе Сиэтл, штат Вашингтон, а также студентов, живущих в общинах коренных народов на севере Аргентины, двух разных средах, где индивидуальный доступ к электричеству различается из-за того, как искусственный свет может влиять на окружающую среду. участников.

Используя наручные устройства для отслеживания сна, они изучили 98 человек, проживающих в трех общинах коренного населения Тоба-Кум в Формозе, Аргентина, и дополнительно использовали данные о сне 464 студентов колледжей в районе Сиэтла (данные студентов колледжей были первоначально собраны для отдельное исследование).

Команда обнаружила, что, хотя связь между циклами сна и лунными циклами немного более очевидна в сообществах без доступа к электричеству, эта связь, похоже, все еще присутствует в районах с электричеством.

«Мы видим явную лунную модуляцию сна с уменьшением сна и более поздним засыпанием в дни, предшествующие полнолунию», — сказал ведущий автор Горацио де ла Иглесиа, профессор биологии Вашингтонского университета, . заявление. «И хотя эффект более заметен в сообществах без доступа к электричеству, эффект присутствует в сообществах, где есть электричество, включая студентов Вашингтонского университета».

В этих группах они показали, что ночи, предшествующие полнолунию, приходятся на то, когда люди спят меньше всего и ложатся спать позже всех.В эти ночи также было больше света в ночном небе после сумерек, когда растущая луна становилась ярче.

«Мы предполагаем, что наблюдаемые нами закономерности являются врожденной адаптацией, которая позволила нашим предкам воспользоваться преимуществами этого естественного источника вечернего света, который возник в определенное время в течение лунного цикла», — говорит автор исследования Леандро Казираги, доктор наук из Вашингтонского университета. научный сотрудник отдела биологии.

Менструальный и лунный циклы

Циклы сна — не единственная функция человека, на которую, похоже, влияет луна, считают ученые.Это не новое понятие. На самом деле, в течение долгого времени люди предполагали, что существует связь между лунным и менструальным циклами, некоторые мифы даже предполагают, что плодородие и лунные циклы имеют некоторую связь, — спорная история.

В отдельном исследовании , также опубликованном сегодня в журнале Science Advances, исследователи показали, что, хотя все мифы, окружающие эту связь, могут не соответствовать действительности, возможна некоторая связь между менструальными циклами и лунными циклами.

Путем анализа записей менструального цикла, которые 22 женщины вели до 32 лет. Они изучили долгосрочные данные о начале менструального цикла с данными, в среднем продолжительностью 15 лет и включая информацию от женщин в возрасте до и старше 35 лет. Они сравнили эти данные с колебаниями лунных циклов, чтобы увидеть, как эти две группы совпадают.

Они обнаружили, что из участвовавших женщин те, у которых менструальный цикл длился более 27 дней, демонстрировали «периодическую синхронизацию с циклами, которые влияют на интенсивность лунного света», согласно заявлению .Команда определила, что эта синхронизация медленно терялась с течением времени по мере того, как участники становились старше, и обнаружила, что связь уменьшалась с увеличением воздействия искусственного света.

Более конкретно, они пришли к выводу, что «менструальные циклы также совпадают с тропическим месяцем (27,32 дня, за которые Луна дважды проходит через одну и ту же точку равноденствия) 13,1% времени у женщин 35 лет и младше и 17,7% времени время у женщин старше 35 лет, что свидетельствует о том, что на менструацию также влияют изменения гравиметрических сил Луны », — говорится в заявлении.

Напишите Челси Гохд по адресу [email protected] или подпишитесь на нее в Twitter @chelsea_gohd. Следуйте за нами в Twitter @Spacedotcom и на Facebook.

Повлияет ли завтрашнее полнолуние на мои месячные?

Являетесь ли вы приверженцем науки или энтузиастом хорошего самочувствия (или того и другого), трудно игнорировать необычную связь между менструальным и лунным календарями. Согласно данным приложения для отслеживания менструации Clue, средний менструальный цикл составляет 29 дней, что странно похоже на 29.5-дневный лунный цикл. Подобно тому, как Луна проходит через различные фазы в течение месяца, наши гормоны и фертильность в значительной степени увеличиваются и уменьшаются.

В конце концов, Луна управляет океанскими приливами — может ли она регулировать наши циклы и плодородие? Хотя в гармонии с матерью-природой, безусловно, есть что-то мистическое и мощное, неясно, является ли связь между астрологией и биологией просто совпадением или подтверждена клиническими данными. Чтобы докопаться до сути, мы исследовали увлекательную связь между луной и менструацией, чтобы узнать, действительно ли они созвучны.

Подожди — ты потерял меня в «лунном цикле»

Просто чтобы убедиться, что мы находимся на одной странице: под лунным циклом понимается промежуток времени между одним новолунием (фаза луны, когда она выровнена с Солнцем и невидима с Земли) и следующей. Точно так же ваш менструальный цикл начинается с первого дня кровотечения и заканчивается за день до следующей менструации.

Какая связь между этими циклами?

По словам Алисы Витти, эксперта по периодам и основательницы Flo Living, многие считают, что лунный и менструальный циклы синхронизированы.«Новолуние традиционно ассоциируется с менструацией. Если у вас менструация в новолуние, это называется циклом белой луны », — объясняет она на своем веб-сайте. «Полнолуние традиционно ассоциируется с овуляцией, но у некоторых женщин периоды наступают в полнолуние, и это называется Циклом Красной Луны».

Витти отмечает, что циклы Белой Луны считаются более распространенными, чем Циклы Красной Луны, из-за дополнительного света, излучаемого полной луной. Дополнительный свет делает землю (и, судя по всему, ее обитателей) более плодородной.Следовательно, по словам Витти, овуляция — наиболее плодородный момент менструального цикла — с большей вероятностью наступит в новолуние. Если вы читали хорошо известную книгу The Red Tent , рассказ о древней женственности, вы вспомните, что Дина и ее матери входят в красную палатку, чтобы поменять менструацию и отпраздновать новолуние.

Витти добавляет, что женщины, у которых есть цикл красной луны, исторически считались целительницами или знахарями. Поскольку у них происходит овуляция, когда у большинства других женщин наступает период менструации, они могут обеспечить уход и утешение этим менструирующим женщинам.

Что говорят наука и исследования

До недавнего времени большая часть исследований по сравнению лунного и менструального календаря проводилась в 1980-х годах. Например, исследование 1986 года наблюдало за 826 женщинами-добровольцами в возрасте от 18 до 25 лет с нормальным менструальным циклом и обнаружило, что у 28,3 процента менструаций была менструация во время новолуния, в то время как скорость менструаций составляла от 8,5 до 12,6 процента в другое время во время новолуния. месяц. Это статистически значимое различие говорит о том, что менструация может быть более частой во время новолуния.

Но в 2016 году команда Clue решила провести собственное исследование после того, как несколько пользователей попросили добавить лунный календарь в мобильное приложение для отслеживания периодов Clue. Команда специалистов по анализу данных проанализировала 7,5 миллионов циклов у 1,5 миллиона пользователей и не обнаружила корреляции между лунными фазами и менструальным циклом или датой начала менструации. «Обычно вы слышите, что овуляция происходит в период полнолуния, а период наступает в период новолуния», — сказала доктор Мария Влайич Уиллер, аналитик из Clue.«Глядя на данные, мы увидели, что даты начала периода падают случайным образом в течение месяца, независимо от лунной фазы».

Что это значит для вас и вашего цикла

Учитывая, что самые последние данные с очень большой выборкой указывают на отсутствие корреляции между менструальным и лунным циклами, маловероятно, что есть связь. Однако, если вы находитесь в цикле Белой Луны или Красной Луны, это круто, особенно если вы извлекаете личный смысл из этого опыта. Но если вы не находитесь на одном из этих циклов, не о чем беспокоиться.«Ваш менструальный цикл может быть регулярным — примерно одинаковой продолжительности каждый месяц — или несколько нерегулярным», — пишут специалисты клиники Майо. «В широком смысле« нормально »- это то, что для вас нормально».

Чтобы понять, что у вас «нормально», клиника Мэйо подчеркивает важность внимания к вашему менструальному циклу. Как долго это? Насколько тяжелый или легкий у вас кровоток? Как часто нужно менять ватные тампоны или ватные диски? Вы замечаете такие симптомы, как спазмы или вздутие живота? Отвечая на такие вопросы, вы сможете распознать необычные изменения.Хотя нарушения менструального цикла обычно несерьезны, с некоторыми из них необходимо обращаться к врачу.

Луна, периоды и эмоции — Сделано Куперсом

Луна, периоды и эмоции — как они связаны и что вы можете сделать?

Слово «менструация» или «менструация» происходит от латинского слова Mensis, которое на самом деле означает месяц, а также относится к греческому слову «Mene», что означает «луна». менструальный цикл начала менструации.Учитывая, что средняя продолжительность менструального цикла у женщин репродуктивного возраста составляет около 28 и 29 дней, как и лунный цикл, который составляет 29 дней, следовательно, создается впечатление, что месячные периоды напрямую связаны с лунным циклом.

Женский менструальный цикл синхронизируется с луной, менструация — с новолунием, а овуляция — с полнолунием. Некоторые женщины считают, что наблюдение за лунным циклом даст им ключ к пониманию того, когда у них начнутся месячные, другие используют луну, чтобы узнать, когда они наиболее плодовиты.Лучшее время для зачатия — это полная суперлуна, потому что, когда Луна находится ближе к Земле, это время, когда гравитационное притяжение является самым мощным. Во всех ранних обществах до того, как индустриализм и переработанные продукты питания разрушили традиционные культуры, у всех женщин на планете овуляция наступала в полнолуние, а менструация — в новолуние. Это внутренняя настройка по умолчанию для каждой женщины, именно такими мы и должны быть. Однако гормональные нарушения, вызванные таблетками, рафинированной пищей или эмоциональным стрессом, вызывают биологический хаос в нашем менструальном цикле.

Хотя данные, собранные с помощью приложения Clue для отслеживания 7,5 миллионов циклов, показывают, что в наши дни нет корреляции между фазами лунного цикла и менструальным циклом, это просто показывает, насколько мы не синхронизированы с тем, какими мы должны быть. Хотя наука может не полностью понять, как Луна связана с нашими биологическими системами, в настоящее время мы знаем, что лунные циклы играют ключевую роль на Земле, например, контролируют приливы. Люди неразрывно связаны с матерью-природой, и я верю, что по мере развития науки мы будем все больше и больше заглядывать в эту непостижимо сложную связь.

Если вы не синхронизированы, есть способы обманом заставить ваше тело выровняться с луной. «В конце 1960-х Луиза Лейси, писательница, осознала, что прием таблеток отвлекает ее тело от естественного ритма. Она отказалась от этого, и впоследствии у нее были очень нерегулярные циклы. Она начала читать о циркадных ритмах и сексуальных циклах некоторых приматов, которые предполагали пики сексуальной активности, связанные с лунным циклом. Лейси задалась вопросом, связаны ли лунные циклы с воспроизводством человека, и если да, то как? Она подумала, не прерывает ли искусственный свет эффект луны.

Затем ее внимание привлекла газетная статья, в которой рассказывалось о влиянии ночного света на менструальный цикл. Джон Рок (акушер / гинеколог, чьи эксперименты по введению бесплодным женщинам синтезированного прогестерона привели к созданию таблетки) и физик Э.М. Деван обнаружили, что менструальные циклы женщин стали регулярными, если они спали в полной темноте, дни 1-13, спали со 100-ваттной лампой. лампочка горела всю ночь (под абажуром в спальне) 14-17 дни, а затем возвращалась спать в полной темноте до начала нового периода (4).’ Подробнее.

С лунными циклами приходят и эмоциональные циклы. «В фазу новолуния ночи темные, так как они освещены только естественным светом звезд и других небесных объектов. В это время новолуние контролирует наш разум и эмоции и заставляет подражать его поведению. Подобно отсутствию солнечного света, отражающегося от новой луны, наше сознание легко затемняется и скрывается от глаз, особенно в эмоциональных и первобытных вопросах. Хотя новолуние может быть скрыто от глаз, мы никогда не должны недооценивать его мощное влияние на нас.Подобно магниту, новолуние привлекает к нам очень специфические переживания (внешние) и созерцания (внутренние). Это хорошее время, чтобы активно подумать о том, что вы хотите проявить в оставшейся части месяца, поэтому определите свое намерение, свой фокус и свои усилия. Это ваша возможность ответственно задать свой эмоциональный тон и быть восприимчивым до конца месяца, то есть, если вы сможете сохранять хладнокровие во время этого перехода. Не паникуйте и не раздражайтесь в темноте, что бы вы ни делали! Помните, что все с вами в неведении.’ Подробнее.

Независимо от того, синхронизированы вы или нет, вы все равно можете испытывать сумасшедшие эмоции, связанные с фазами луны. Иногда я синхронизирован, иногда нет, но в новолуние у меня может быть 3-4 дня плохого настроения, беспокойства и общего чувства вялости при нулевой энергии. Приходите в полнолуние, я прыгаю вверх-вниз, пою и чувствую себя другим человеком! Есть много масел, которые отлично подходят для фазы новолуния, чтобы помочь сбалансировать эмоции, а также для физического и эмоционального предменструального синдрома (если у вас есть синхронизация или нет).Их можно сжечь в комнате или добавить в масло-носитель и массировать тело.

Масла, помогающие уравновесить эмоции и гормоны

Хотя все женщины разные, когда дело доходит до ПМС, одно можно сказать наверняка: «поток тети» вызывает всевозможные эмоциональные и поведенческие изменения. У вас может быть плохое настроение, даже депрессия, вы чувствуете вздутие живота и спазмы, ваша грудь чувствует нежность, у некоторых появляются неприглядные высыпания, вы чувствуете себя вялым, и нет, благодаря повышению уровня кортизола, у вас появляется странная тяга к еде и, следовательно, вы едите почти все, что встречается на вашем пути!

Некоторые травы и эфирные масла могут помочь облегчить предменструальный синдром, который, по сути, ПМС во время менструального цикла может возникать в результате гормонального дисбаланса эстрогена и прогестерона, химических изменений в головном мозге и других эмоциональных проблем, таких как депрессия или беспокойство, которые могут усугубляться. синдром.Рассмотрим следующие эфирные масла при ПМС:

Масло примулы вечерней — Масло примулы вечерней может использоваться для успокоения симптомов предменструальных синдромов, таких как раздражение, мигрень, боль и отек, благодаря богатству простагландинов и его противовоспалительному действию. То есть подходит как для снятия физических симптомов, так и для снятия эмоционального дискомфорта. Незаменимые жирные кислоты в этом масле помогают матке сокращаться, не вызывая спазмов, и, следовательно, положительно влияют на восприятие боли телом.Когда масло примулы вечерней употребляется регулярно, оно становится очень интересным натуральным традиционным средством при нерегулярных менструациях, поскольку помогает регулировать их естественным образом. Это также удивительное масло для кожи с множеством полезных свойств, повышающих молодость, поэтому неудивительно, что оно является одним из наших ключевых ингредиентов в правильно названной питательной ночной сыворотке Luna Goddess.

Эфирное масло лаванды — Может облегчить симптомы ПМС, такие как судороги и нерегулярные менструальные циклы.Он также может уменьшить чувство стресса и депрессии, связанное с менструальными симптомами. Клянемся лавандой! По этой причине он находится в большинстве наших успокаивающих продуктов .
Эфирное масло розмарина — Розмарин богат железом и кальцием, которые не только помогают улучшить кровообращение и абсорбцию кислорода, но также усиливают функцию клеток, передающих сигналы друг другу, включая клетки железы, что снижает риск депрессии. , беспокойство, утомляемость и утомляемость.Он также содержит комплекс витаминов B, включая витамин B6, который жизненно важен для контроля нервной системы в производстве определенных гормонов, которые помогают регулировать сон, настроение, поведение, когнитивные способности и подавляют выработку гормона пролактина гипофизом. Можно есть перорально (трава) или вдыхать, сжигая эфирное масло.
Эфирное масло шалфея мускатного — Благодаря своим противовоспалительным, успокаивающим и антидепрессивным свойствам это масло можно использовать для лечения симптомов ПМС, включая приливы, гормональный дисбаланс, тяжелые менструальные циклы, тягу к еде, перепады настроения, головные боли, уничтожение бактерий и т. Д. инфекции, даже избавляют от бессонницы и способствуют здоровью кожи.
Эфирное масло мирта — помогает регулировать температуру тела, нормализует гормональный дисбаланс щитовидной железы, а также яичников.
Эфирное масло лемонграсса — содержит определенные гормонорегулирующие соединения, что придает ему естественную способность балансировать гормоны. Это также очень поднимает настроение , что отлично помогает вывести вас из подавленности и вялости.
Эфирное масло базилика — Исследователи считают, что экстракт базилика может усилить естественную реакцию организма на физические и эмоциональные симптомы стресса, связанные с менструацией, такие как забывчивость, проблемы со сном и усталость.Кончик! Смешайте с маслами цитрусовых, чтобы получить бодрящую и бодрящую смесь.

Надеюсь, вам понравилось читать этот пост в журнале и вы нашли его информативным. Мы поощряем комментарии и беседы. Если кто-то может относиться к делу, прокомментируйте, пожалуйста, ниже!

женских менструальных циклов, связанных с фазами Луны | Новости здоровья

Эми Нортон Репортер HealthDay

(HealthDay)

ЧЕТВЕРГ, 28 января 2021 г. (HealthDay News) — Уже давно существуют теории, согласно которым менструальные циклы женщин совпадают с луной, и теперь новое исследование предполагает, что это немного правды в этом.

Используя данные за годы, которые вели 22 женщины, исследователи обнаружили, что у многих менструальные циклы «периодически» синхронизировались с фазами луны.

Связь имела место только около четверти времени для женщин в возрасте 35 лет и младше и только в 9% случаев для женщин старшего возраста. Тем не менее, среди людей были большие расхождения.

А для некоторых женщин были намеки на то, что чрезмерное воздействие искусственного света в ночное время могло нарушить любую синхронность лунно-менструального цикла.

Один эксперт назвал результаты «интересными» и сказал, что они могут отражать остатки лунного влияния, которое принесло пользу древним предкам людей.

Ранние приматы были ночными существами, поэтому, по словам Дины Эмера, определенное поведение под влиянием луны имело для них смысл.

Эмера, которая не принимала участия в исследовании, является эволюционным генетиком из Центра репродуктивного долголетия и равенства Института Бака в Калифорнии.

Спаривание — дело рискованное, отметил Эмера, поскольку делает животных уязвимыми для хищников.Так что спаривание в новолуние под покровом большей темноты было бы «разумной стратегией», — сказала она.

Это также означает, что приурочивание овуляции к новолунию имеет преимущество.

«Я думаю, что любая синхронизация [лунной менструации], наблюдаемая сегодня, вероятно, является пережитком древних черт приматов», — сказал Эмера.

Она также подчеркнула, что женщинам не нужно беспокоиться, если их менструальный цикл не связан с луной.

«Мы так сильно отличаемся от тех древних приматов, похожих на грызунов», — сказал Эмера.«Нам, конечно, не нужно синхронизировать наши циклы с Луной, чтобы успешно воспроизводиться».

Исследование, опубликованное в Интернете 27 января в журнале Science Advances , , далеко не первое, в котором изучается корреляция между луной и менструацией.

Наиболее очевидным из них является то, что и лунный, и менструальный цикл длится примерно один месяц. Но исследования, проведенные в 1950-х годах, предложили и другие связи: было обнаружено, что у женщин обычно начинаются месячные примерно во время полнолуния.Это будет означать, что овуляция произошла недалеко от новолуния, за две недели до этого.

Однако сравнительно недавние исследования не обнаружили таких связей.

«Я был озадачен расхождением между этими довольно старыми результатами и более поздними исследованиями», — сказала Шарлотта Хельфрих-Фёрстер, ведущий исследователь нового исследования. Она заведует кафедрой нейробиологии и генетики Вюрцбургского университета в Германии.

Команда Helfrich-Förster использовала другой подход. Вместо того, чтобы изучать большую группу женщин и искать общие закономерности, у них было 22 женщины, которые вели дневники менструации, которые они вели в среднем от 15 до 32 лет.

У женщин в возрасте 35 лет и младше, как выяснили исследователи, менструальные периоды синхронизировались с фазами луны примерно в 24% случаев. Но женщины сильно различались: одни чаще всего были ориентированы на Луну, а другие — нет.

Три женщины из категории «никогда» также сообщили о значительном воздействии искусственного света в ночное время.

Однако, по словам Хельфрих-Ферстер, невозможно сказать, нарушили ли яркие огни современной жизни какую-либо синхронизацию между женскими циклами и луной.

Как и Эмера, она сформулировала выводы в терминах эволюции, но в рамках истории человечества.

Давным-давно, Хельфрих-Ферстер сказал, было бы благоразумно оставаться дома в темные ночи новолуния. И почему бы не использовать это время для спаривания? Теоретически, объяснила она, женщины, у которых регулярно происходили овуляции в период новолуния, будут иметь больше детей и «распространить свои гены, которые наследуют время на Луну».

Что касается связи между лунными ритмами и воспроизводством, многие исследования обнаружили их у морских животных, — сказал Сатчидананда Панда, адъюнкт-профессор биологических наук Калифорнийского университета в Сан-Диего.

Но, по его словам, это редко встречается у современных приматов.

Панда сказал, что текущее исследование «открывает новое направление научных исследований биологических ритмов».

Он также предположил, что у людей Луна может косвенно влиять на менструальный цикл.

«Например, — сказал Панда, — многие культурные мероприятия в древних обществах или даже в современной Азии и Африке проводятся в дни полнолуния или связаны с лунным циклом».

Некоторые продукты, потребляемые во время этих событий, например, соевые бобы, могут повлиять на гормональную активность, добавил он.

Министерство здравоохранения и социальных служб США имеет больше информации о менструальном цикле.

ИСТОЧНИКИ: Шарлотта Хельфрих-Ферстер, доктор философии, кафедра нейробиологии и генетики, Вюрцбургский университет, Германия; Дина Эмера, доктор философии, Центр репродуктивного долголетия и равенства, Институт Бака, Новато, Калифорния; Сатчидананда Панда, доктор философии, адъюнкт-профессор биологических наук Калифорнийского университета в Сан-Диего и профессор института Солка, Ла-Хойя, Калифорния; Научный прогресс , янв.27, 2021, онлайн

Какой у вас период в Полнолуние или Новолуние?

Были ли вы когда-нибудь среди подруг и вспоминали о менструальных циклах и луне? Я чувствую, что такое случается часто. Нам, женщинам, интересно узнать о своем теле, происхождении наших циклов и о том, как они могут быть связаны с фазами луны. Мы можем заметить, что многие, хотя и не все, из нас испытывают циклы, которые длятся приблизительно один лунный месяц (28-30 дней).Я лично видел, как женщины так взволнованы, когда осознают, что их месячные совпадают с фазами луны! Я думаю, это говорит о том, что мы желаем большего понимания нашего тела и более глубокого понимания того, как наши циклы могут повлиять на нас.
Я всегда хотел быть синхронизированным с луной, но боролся с этим, потому что я живу в самом центре Нью-Йорка, где я очень редко могу на самом деле увидеть луну. Читайте дальше, чтобы узнать, как мне удалось синхронизироваться с Луной в самом сложном для этого месте в США, и как вы можете это сделать, где бы вы тоже не жили!
Почему мы связываем менструальный цикл с фазами луны
Во-первых, давайте рассмотрим традиции и историю этого явления.Новолуние традиционно ассоциируется с менструацией, и если вы обнаружите, что у вас период с новолунием, это известно как цикл Белой Луны. Полнолуние традиционно ассоциируется с овуляцией, но у некоторых женщин периоды наступают в полнолуние, и это называется Циклом Красной Луны. Цикл Белой Луны встречается чаще. Исторически это связано с воздействием света на Землю и наши тела — полная луна — самое плодородное время Земли из-за дополнительного света, получаемого растениями, когда есть яркий лунный свет, а также солнечный свет, и именно поэтому это традиционно связанные с фазой овуляции.
Хотя цикл Белой Луны более распространен — периоды наступают в новолуние, а овуляция — в полнолуние, — цикл Красной Луны имеет интересные традиционные коннотации. Женщины, которые переживают цикл Красной Луны, исторически считались целительницами, мудрыми женщинами или знахарями. Эти женщины могли заботиться о других женщинах, у которых были месячные в то время, когда у них самих была овуляция. Это также связано с творчеством в других сферах, помимо беременности и рождения детей — когда женщина сосредоточена на создании искусства, бизнеса или нового образа жизни для себя и других.
Имеет ли значение, если мой период не синхронизируется с луной?
Хотя существуют эти исторические и традиционные связи, не важно, чтобы у вас был период в полнолуние или новолуние — хотя это может быть довольно круто, когда это действительно происходит! Пока у вас есть здоровый цикл, который соответствует ВАМ — вот что имеет значение. Это означает, что ваши циклы регулярны и длятся одинаковое количество дней каждый раз. Если ваши циклы сильно колеблются, это свидетельствует о проблемах со здоровьем, таких как СПКЯ, миома или эндометриоз.При последовательном регулярном цикле гораздо больше шансов пройти бессимптомно, хотя при регулярном цикле по-прежнему возможны ПМС, судороги или вздутие живота. Однако в идеале начало менструации предсказуемо, но не обязательно зависит от того, что делает Луна!
Как синхронизировать свой цикл с Луной
1. Проводите время на природе
Если ваш цикл сильно колеблется по продолжительности от периода к периоду, это также может быть результатом вашей окружающей среды — это может быть потому, что вы не высыпаетесь из-за яркого или шумного освещения, и это может быть связано с вашим отключиться от снимающей стресс, успокаивающей Природы в целом.
Все больше и больше исследований показывают, что нам нужно часто бывать на природе — в парке, на прогулке, на пляже — для пользы нашего здоровья, особенно для нашего психического здоровья. А стресс действительно может испортить ваши циклы и сделать их нерегулярными. Итак, вместо того, чтобы сосредотачиваться только на Луне, я чувствую, что мы должны смотреть на наши отношения с Природой в целом и делать упор на воссоединение с Матерью-Землей, как можно больше углубляясь в зеленые насаждения.
Для меня это была просто ежедневная долгая расслабляющая прогулка по Центральному парку и какое-то время гулять по траве или сидеть на камне, чтобы приземлиться.Находясь на природе, я действительно присутствовал бы, глядя на красоту деревьев, птиц, собак, всего, что заставляло меня чувствовать, что я подключаюсь к более естественной и менее городской или цифровой среде. Вы можете сделать это на заднем дворе, на игровой площадке или прогуляться по окрестностям — главное — направить ваше внимание на эти природные элементы, вдохнуть их и почувствовать благополучие, которое приходит от проведения времени на улице.
2. Улучшите свое отношение к свету и тьме
Частично то, как наши циклы могут синхронизироваться с Луной, заключается в том, что мы подвергаемся воздействию света и темноты, поскольку они меняются в течение лунного месяца — в новолуние мы должны спать в темноте, а в полнолуние ночное небо должно быть загорелся лунным светом.Однако многие из нас сейчас живут в городах, которые излучают световое загрязнение. Может быть трудно четко видеть луну, и лунный свет конкурирует с освещением офисных блоков, уличными фонарями, домашними фонарями, световыми вывесками и многим другим. Мы не так подвержены прямому воздействию света и тьмы лунных фаз, как когда-то. Конечно, световое (и шумовое) загрязнение также может нарушать наш режим сна и вызывать прерывистый сон и частые пробуждения ночью. Это сбрасывает гормон мелатонин, который напрямую связан с регуляцией овуляции и, следовательно, с регуляцией цикла.
Если вы хотите синхронизироваться с луной, но, как и я, вам сложно подключиться к лунному свету в оживленном, круглосуточном городе или городе, тогда примите меры, чтобы обеспечить хороший сон, используя затемненные жалюзи и машину белого шума. и использовать режим сна, поддерживающий сон. Чтобы лучше знать фазы Луны и иметь наилучшие шансы повторно подключить и синхронизировать свой цикл с его изменениями, загрузите календарь фаз Луны или используйте такое приложение, как MyMoontime — смотрите каждый вечер, чтобы увидеть, где находится Луна ту ночь в ее цикле, а затем попытайтесь провести некоторое время в свете луны, медитируя, читая или просто отдыхая.Все больше и больше мест теперь также проходят походы в полнолуние, где женщины могут соединиться с луной и друг с другом. Если вы не можете найти группу, проведите дома ритуал при свете луны или создайте собственную группу!
3. Устраните проблемы с менструацией
Повторюсь — пока у вас есть здоровый цикл, который соответствует ВАМ — вот что важно. Отслеживание продолжительности менструации и цикла, оценка цвета и продолжительности кровотечения и отслеживание любых симптомов, которые вы испытываете — от ПМС до вздутия живота и прыщей — важнее для вашего здоровья, чем синхронизация с луной.Именно с этого места вы можете начать решать проблемы, связанные с менструацией, и преодолевать их. Ваши месячные должны и могут быть регулярными и предсказуемыми — если это не так, есть способ это изменить. Как только у вас будет здоровый цикл, который вам нравится, тогда вам будет удобнее начать работать над синхронизацией с луной, и вы будете лучше подготовлены, чтобы воспользоваться преимуществами этого опыта.
Ваше тело — зеркало, независимо от того, приходятся ли у вас месячные в полнолуние или новолуние. Вам не нужно кровоточить в новолуние, чтобы восстановить связь с природой, но связь с природной средой положительно скажется на вашем здоровье, в том числе сделает ваш цикл более регулярным, предсказуемым и бессимптомным.Ваш цикл волшебный, независимо от того, какая у вас холодная лунная связь. Ваш цикл может творить чудеса, если вы поддерживаете его гормональной пищей и поддерживаете гормональный образ жизни. Прикоснитесь к своему собственному, индивидуальному, уникальному циклу, и это первый шаг к жизни в вашем Flo со всеми его преимуществами.
Всегда помните, что как только у вас будет правильная информация о том, как на самом деле работает ваше тело, вы можете начать делать выбор в отношении здоровья, который, наконец, начнет работать на вас! Вы можете это сделать — наука о вашем теле на вашей стороне!
к вашему FLO,
Алиса
Хороших вещей бывает тройка:
Я хочу услышать от вас!
Во-первых, у вас есть цикл Красной Луны или Белой Луны?
Во-вторых, у вас нерегулярные месячные?
В-третьих, все, кого вы знаете, гормональны — расскажите немного о хорошей карме яичников и поделитесь этой статьей в социальных сетях 😉
Нужна дополнительная гормональная помощь?
Если вам нужно поправить здоровье, пора вам начать выяснять, что происходит с вашими гормонами.
Я разработал 4-дневную гормональную детоксикацию и оценку, чтобы помочь вам понять, что именно не в порядке и как вы можете восстановить баланс, чтобы ваши гормоны больше не страдали.
Нажмите здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ детоксикацию и оценку!
Как синхронизировать менструальный цикл с Луной
По своей природе женщины лунные. Неслучайно продолжительность наших менструальных циклов синхронизируется с растущей и убывающей луной, происходящей примерно каждые 28 дней.
Если мы синхронизированы с лунным циклом, у нас будет менструация около новолуния и овуляция около полнолуния. И хотя ваше тело, возможно, еще не находится в гармонии с луной, есть определенные вещи, о которых следует помнить, и практики, которые могут помочь регулировать ваш цикл. Когда ваше тело и луна синхронизированы, ваш цикл будет ощущаться не как заноза в заднице, а как возможность «плыть по течению».
Вот несколько способов регулирования цикла в соответствии с традиционной китайской медициной (ТКМ), которые помогут вам «плыть по течению».»
1. Во время новолуния смотрите внутрь.
Если гормональный цикл женщины синхронизирован с луной, то время между новолунием и полнолунием наступает, когда повышается эстроген, что в конечном итоге приводит к овуляции в полнолуние. Луна. Для этой женщины новолуние — время менструации.
Таким образом, новолуние — прекрасное время для женщин, чтобы посмотреть внутрь себя, почтить свое тело и оценить свою жизнь. Что работает, а что нет? Пришло время установить намерения и очистить тело и разум от застоявшейся энергии.
В основе традиционной китайской медицины лежит концепция ци, жизненной энергии, которая перемещает кровь по всему телу. Важно, чтобы ци текла, чтобы кровь могла течь должным образом; когда он застаивается, тело испытывает различные формы боли и нарушения. Итак, менструация — это время, когда все течет просто так. По этой причине TCM не рекомендует вступать в половую связь во время менструации. С энергетической точки зрения кровь должна течь вниз и наружу; Неправильное выталкивание крови во время секса может нарушить нормальный поток энергии.
2. Выражайте себя во время полнолуния.
Полнолуние — время для полного выражения того, кто мы есть. Чтобы получить доступ к энергии луны (с целью синхронизировать свой цикл и регулировать его), многие культуры, в том числе традиционная китайская медицина, советуют принимать «лунную ванну». Другими словами, выйдите на улицу хотя бы на пятнадцать минут и понаблюдайте за красивой луной. Известно, что индейские женщины отделялись от своего племени во время менструации и объединялись с другими женщинами в «лунном домике», чтобы коллективно использовать свою женскую энергию, а также лунную энергию во время новолуния.
Итак, если вам нравится объединение с другими женщинами этим ритуальным способом, это можно сделать и во время полнолуния. Используйте это время, чтобы выразить свою женскую энергию вместе с другими женщинами. Посетите женский кружок, возьмите уроки танцев с подругами или выполните любой другой ритуал, который вам подходит. Пусть энергия течет!
3. Задайте много вопросов о цвете, качестве, количестве и продолжительности цикла вашего потока.
Обращение внимания на эти вопросы также может дать нам ключ к разгадке дисбалансов и средств их устранения.
Начнем с одного из самых простых и важных вопросов: что такое нормальный поток? Нормальный здоровый цикл должен состоять из красной крови с небольшими сгустками. Хотя возникают ситуации, которые это меняют. Коричневая кровь в традиционной китайской медицине называется «старой кровью», потому что в ней отсутствует оксигенация. Таким образом, нормально начинать и заканчивать кровотечение небольшим количеством коричневой крови, хотя появление коричневой крови по всему кровотоку является признаком застоя. Нам нужно пролить «старую кровь» в течение трех-пяти дней, чтобы освободить место для новой подкладки.
Теперь давайте рассмотрим несколько признаков менее здорового цикла в соответствии с принципами традиционной китайской медицины, а также некоторые потенциальные средства, которые помогут с ними справиться:
1. Сгусток крови
Большое количество сгустков крови в менструальном цикле может означать застой крови. В традиционной китайской медицине «застой» относится к тому факту, что вещи не текут в организме так, как должны.
Возможное решение? Внесите изменения в свой рацион или примите добавки, которые естественным образом помогут разжижить кровь.Жирные кислоты омега-3, содержащиеся в лососе или рыбьем жире, хороши для разжижения крови. Такие ферменты, как серрапептаза, также ценны для разрушения сгустков во время менструации.
Как известно многим женщинам, наши менструальные циклы очень чувствительны к стрессу. Но почему?
Наши гормоны изменяются в ответ на стресс и часто могут выйти из равновесия, если мы чувствуем себя неуравновешенными эмоционально. Так что посмотрите на те области своей жизни, которые могут быть перегружены, где нет потока. Что вы можете сделать, чтобы энергия двигалась?
2.Light Flow
Во время менструации слизистая оболочка эндометрия должна утолщаться. Этот процесс регулируется гормонами, выделяемыми гипофизом и гипоталамусом в головном мозге, которые сигнализируют репродуктивным органам.
Этот дефицит может быть вызван недоеданием, недосыпанием, чрезмерным стрессом или другими физическими стрессами, происходящими в жизни. Хороший способ накачать кровь — это изменить диету и образ жизни.
Согласно TCM, пищевые продукты, способствующие формированию крови, включают богатые железом овощи, такие как листовая зелень, а также богатые белком продукты, такие как органическое мясо травяного откорма.Есть также много китайских трав, которые могут питать кровь, например Данг Гуй и Хэ Шоу Ву. Конечно, всегда рекомендуется пройти обследование у гинеколога, если ваш цикл или течение кажется особенно нерегулярным.
3. Heavy Flow
В TCM сверхтяжелый поток может означать, что в теле слишком много тепла (чрезмерная ци). Когда я вижу, что у женщины обильное кровотечение каждый месяц, я часто рекомендую ей посетить врача, чтобы узнать, есть ли у нее миома или полипы в матке.Это может быть причиной обильного кровотечения.
Многие из нас слышали о инь и ян . Согласно ТКМ, женщины склонны воплощать энергию инь . Мы подвижны, восприимчивы и интуитивны, в то время как мужчины воплощают в себе все, что составляет ян . Ян , напротив, ассоциируется с активностью, целеустремленностью и силой. Конечно, у всех нас есть аспекты как инь , так и ян качеств, как женских, так и мужских. Как женщины, мы должны уважать нашу природу инь , чтобы «плыть по течению» — телом, разумом и духом.
.

Приметы по месячным

Расшифровка дня недели

Значение каждого дня

Чего нельзя делать?

Приметы по месячным — Бланки, формы, образцы и шаблоны документов

Время суток

Новолуние

Растущая луна

Полнолуние

Лунное затмение

Убывающая луна

Месячные в полнолуние что означает. Что делать в трудные периоды? Месячные по дням недели

Лунный и месячный цикл

Луна в знаках и месячный цикл

Лунные фазы и месячный цикл

Поиск баланса: зачем он нужен?

Путь к синхронизации циклов

Что это дает?

Цикл совпадает с лунным циклом. Приметы про месячные

Девственная луна — женское новолуние

Поиск баланса: зачем он нужен?

Путь к синхронизации циклов

Что это дает?

Лунный и месячный цикл

Луна в знаках и месячный цикл

Лунные фазы и месячный цикл

Приметы про месячные по числам и дням недели: предсказания по началу цикла

Народные приметы о начале критических дней

Популярные приметы, связанные с месячными

Связь с лунным календарем

К чему начинаются в день рождения

Приметы по дням недели

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

Причины сбоя цикла месячных.

Месячные и режим сна

Месячные и стресс

Спорт во время месячных

Еда и месячные

Влияние напитков на цикл месячных

Секс и месячные

Обувь и нарушение цикла месячных

О чем расскажут числа

Приметы про месячные — комбинация числа и дня недели

Значение имеет время суток

Рано утром

После 10:00

С обеда до вечера

Ночью

Народные приметы о месячных, пришедшие из давних времен

Трактовка примет по длительности

что нельзя делать, народное приметы и традиции – Новости Салехарда и ЯНАО – Вести. Ямал. Актуальные новости Ямала

Традиции и обряды на Троицу

Гадания на Троицу

Приметы на Троицу

Приметы по месячным

Священная менструация — Циклы Красной Луны и Циклы Белой Луны

СОЗДАНИЕ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА ЧЕРЕЗ ЛУННЫЕ ФАЗЫ

По мнению ученых, полнолуние может влиять на сон и менструальный цикл.

Сон при полной луне

Менструальный и лунный циклы

Повлияет ли завтрашнее полнолуние на мои месячные?

Подожди — ты потерял меня в «лунном цикле»

Какая связь между этими циклами?

Что говорят наука и исследования

Что это значит для вас и вашего цикла

Луна, периоды и эмоции — Сделано Куперсом

женских менструальных циклов, связанных с фазами Луны | Новости здоровья

Какой у вас период в Полнолуние или Новолуние?

Как синхронизировать менструальный цикл с Луной

Добавить комментарий Отменить ответ