Расцеживание молочных желез после родов: Как расцедить грудь после родов и при застое грудного молока в домашних условиях

Молочная железа матери настроена на обеспечение потребностей ребенка, вырабатывая именно такое количество питания, которое малыш поглощает. Причиной застоя протоков молочной железы может быть неправильное кормление, излишек грудного молока. Стимуляция работы каждой молочной железы является необходимым условием нормального процесса лактации.

Регулярное прикладывание младенца к груди является необходимым условием нормального процесса функционирования молочных желез. Особое значение имеет правильность прикладывания малыш. Кроха может неправильно захватывать сосок, что вызывает сложности с процессом питания, заглатывание воздуха младенцем, отсутствие полноценного опустошение груди.

Если роды протекали естественным путем, младенец здоров, первое кормление осуществлено своевременно, необходимости в расцеживании не существует. Прибегнуть к процедуре расцеживания приходиться в следующих ситуациях:

• при преждевременных родах,
• отсутствии сосательного рефлекса у ребенка,
• дефиците материнского молока,
• застойных процессах молочной железы,
• избытке грудного молока,
• временном отлучении от груди,
• развитии мастита.

Чтобы избежать осложнений, застойных процессов, необходимо стимулировать молочные железы.

Способы сцеживания грудного молока

Как правильно расцедить молочные железы, наладить процесс лактации, могут подсказать врачи еще в родильном отделении.

Грудное молоко сцеживают руками или с помощью специальных приборов. Процесс стабилизации лактации зависит от нормального уровня гормонов, отвечающих за образования молока. Кормящей мамочке необходимо позаботиться о налаживание питьевого режима, регулярном прикладывание крохи.

Значительно облегчит процесс контакт с ребенком во время сцеживания.

Технику сцеживания можно выбрать исходя из особенностей организма. Использование молокоотсоса может значительно облегчить процесс. Сцеживать молоко нужно особо бережно, не вызывая травматических повреждений соска.

Сцеживанием можно добиться значительного увеличения количества выработки грудного молока.

Наиболее распространена техника «мармет», позволяет самостоятельно выполнить процедуру, не причиняя груди лишнего дискомфорта. Для расцеживания напряжённой молочной железы используют теплую бутылку. Способ позволяет расслабить грудь, наладить естественный процесс кормления. Существуют способы, позволяющие расслабить сосок.  Неопытной маме может понадобиться помощь специалиста по ГВ, которые проведет мероприятие первый раз, укажет на возможные неточности.

Кормление малыша сцеженным молоком

Чтобы облегчить процесс расцеживание, следует приложить кроху к молочной железе. Кормления ребенка собранным продуктом можно производить при правильной подготовке. Хранят полученный продукт в безопасных, предварительно простерилизованных емкостях. При комнатной температуре, допустимо хранение продукта не более трех часов. Замороженное молоко храниться полгода. Холодильная камера сохраняет качество продукта на неделю. Охлаждённое питание подогревается до комнатной температуры.

Возможные проблемы при расцеживании

Наличие уплотнения части молочной свидетельствует о застойных процессах, при которых сцедить грудное молоко необходимо. При проведении процедуры важно правильное положение тела, направление движений, сила воздействия.  Избежать осложнения при кормлении можно соблюдая правильное положение ребенка при кормлении, регулярно прикладывая малыша, наладив кормление в ночное время, следить за опустошением всех зон молочной железы. Кроха должен правильно захватывать сосок. Отказываясь от кормления ребенка по требованию, мама нарушает естественный процесс работ молочных желез.

Научиться правильно подавать малышу грудь, освоить оптимальные позы для кормления, чувствовать состояние молочных желез, молодой мамочке желательно еще в роддоме. Правильный настрой, желание подарить крохе прочный иммунитет, налаживание контакта с ребенком позволят сделать процесс максимально правильным. Не стесняйтесь обратиться за помощью к специалисту. Молодая мамочка только учится чувствовать новую функцию своего организма, от правильно налаженного кормления зависит здоровье мамы и крохи.

Регулярный массаж грудной железы, аккуратное стимулирование протоков, выбор правильной позы и их смена во время питания, позволит полноценно опорожнять молочную железу. Организм матери вырабатывает молока столько, сколько требуется для питания. Нехватка молока может стать причиной стресса или результатом неправильного кормления, при котором может потребоваться расцеживание. Застой молока в железах может вызвать образования мастита, который является весьма серьезной проблемой для женского организма.

Как расцедить грудь: разбить комок, застой молока

Вопрос о том, как расцедить грудь, задает себе практически любая молодая мама, кормящая ребенка естественным споособом. Для решения этой проблемы необходимо иметь представление, почему она возникает, как себя проявляет. Эта информация поможет наладить ситуацию самостоятельно.

Содержание материала

Что такое лактостаз

Из названия патологии становится понятно, что это застой лактозы, то есть молока. Но как это происходит? Все процессы в организме регулируются различными гормонами, в том числе и выработка жидкости для кормления младенца. В данном случае этим занимается гормон пролактин, который в больших количествах начинает вырабатывается сразу после родов. Он и раньше вырабатывался в организме женщины, примерно раз в месяц, во время менструации. Послеродовой период отличается тем, что пролактин запускает производство молока с огромной скоростью.

Под действием гормонов молочные железы начинают вырабатывать сначала молозиво, а после и само молоко. Это сопровождается большим притоком крови, что вызывает отек мягких тканей груди. Они сжимают молочные протоки, и возникает лактостаз, то есть молоко в них больше не двигается, оно замирает.

Не всегда пережимаются сразу все протоки в молочной железе, чаще это происходит только с одной долей. Если в этот момент не начать активных действий, то есть не приступить к расцеживанию, лактостаз захватит сначала одну грудь, затем и вторую.

Ручное сцеживание грудного молока (видео)

Причины образования застоя молока

Причин явления несколько, и в той или иной степени они все возникают у женщин. Только у кого-то вызывают реальный лактостаз, а у кого-то – просто замедляют прохождение молока по протокам:

1. В первую очередь это длительный интервал времени между родами и началом кормления грудью. Иногда это вызвано тяжелым состоянием малыша, иногда – матери, ведь роды у всех протекают по-разному.
2. Другая основная причина лактостаза – неполное освобождение груди от молока. Это может произойти, потому что ребенок не дососал его до конца или мать не дала ему это сделать.
3. Молока выделяется настолько много, что ребенок не в силах самостоятельно выпить его полностью, а мать не проводит искусственное сцеживание после кормления.
4. Анатомические особенности соска, не позволяющие молоку проходить через него.
5. Долгий перерыв между кормлениями. Это может произойти по причине приема матерью антибиотиков или просто при сильном стрессе.

Эти причины на всех женщин оказывают различное влияние. У кого-то застоявшийся комок возникает только в одной доле молочной железы, а у кого-то обе груди превращаются в 2 раздутых от молока полушария. В любом случае, лактостаз надо уметь определять сразу.

Симптомы застоя молока 

Лактостаз начинается с маленького уплотнения в одной из долек железы. Именно в этом момент надо быстро расцедиться, однако большинство женщин или не замечают его, или не придают этому комочку значения. Это главная ошибка, опасно думать, что он сам пройдет. Если застой начался, то самостоятельно он уже не рассосется, и этот комок будет только расти и болеть все сильнее. Существуют и другие проявления:

1. Второй опасный симптом – это уплотнение на груди с обеих сторон.
2. Возникает сильная болезненность грудных желез: при простом прикосновении, без надавливания на них.
3. Поднимается температура тела или только груди.
4. В процессе кормления ребенку приходится прикладывать большую силу, при этом болезненные ощущения у матери не проходят.

Если на этапе возникновения этих симптомов не решить вопрос, как расцедить застой молока, может начаться мастит. А это уже совсем другой уровень проблемы.

Что такое мастит

Основным признаком мастита является повышенная температура тела. Если это произошло, расцедиться самостоятельно, скорее всего, не получится, нужно срочно обращаться к врачу.

Если присоединившаяся к застою инфекция не пройдет своевременного лечения антибактериальным препаратом, мастит обостряется и превращается в гнойный. В данном случае поможет только хирургическая операция.

На ранних стадиях заболевания эффективное лечение может показать физиотерапия или воздействие ультразвука, но только в комплексе с медикаментозным лечением, назначенным специалистом.

Во время лечения мастита о грудном вскармливании придется забыть.

Лучше сцеживаться руками или молокоотсосом (видео)

Способы расцеживания

Как расцедить застой молока? Чтобы это сделать самостоятельно, следует, во-первых, сохранять спокойствие и хладнокровие. Поддаваться панике при первых признаках лактостаза не нужно, если делать все по инструкции, с проблемой можно легко справиться:

1. Итак, чтобы разбить комок, прежде всего, нужно принять теплый душ, при этом струи воды из лейки надо направить на грудь. Этот своеобразный водяной массаж хорошо помогает при застое молока, особенно на начальных его стадиях.
2. Сразу после душа нужно покормить ребенка, причем расположить его голову надо так, чтобы нижняя челюсть находилась рядом с комком, это позволит ему выпить молоко именно из той дольки, где произошел застой.
3. При сильном застое поможет массаж. Для этого грудь надо начинать массировать кончиками пальцев от периметра к соску. Сильно давить нельзя, чтобы не повредить сами протоки.
4. В некоторых случаях используется механический молокоотсос. Но перед его применением все равно нужно помассировать грудь.
5. Отек и воспаление в молочной железе хорошо снимает мед. Поэтому при обнаружении уплотнения в этой области следует приложить к нему теплый компресс из меда.

Грудное молоко после родов самое полезное. Оно содержит большое количество всевозможных антител, что помогает организму ребенка защищаться от патогенных микроорганизмов. Поэтому нельзя допускать застоя молока, особенно в первые дни после рождения малыша. В большинстве родильных домов и районных поликлиник существует специальная медицинская сестра, рассказывающая молодым мамам, как правильно расцедить грудь. Она же может сделать первый массаж.

Профилактика лактостаза

Для того чтобы не мучиться застоями молока после рождения ребенка, можно предпринять несколько мер профилактики, направленных на уменьшение вероятности их возникновения. Грудь необходимо массировать еще до родов, разрабатывая тем самым гибкость и эластичность молочных протоков.

Обязательно нужно соблюдать гигиену. Нельзя давать шанс любой инфекции проникнуть в молочную железу и вызвать тем самым мастит.

Для того чтобы сосок был готов к использованию, нужно постараться притупить его чувствительность. Для этого можно подкладывать в бюстгальтер кусочки грубой материи, например лен. Сосок разработается, и молоко будет проходить через него легко и безболезненно.

Главное, помнить: сцедить застоявшееся молоко не трудно, но делать это нужно вовремя, тогда проблем с грудным кормлением не возникнет на протяжении всего периода лактации.

Как нужно разрабатывать грудь после родов и расцеживаться?

Возможные проблемы при расцеживании

Наличие уплотнения части молочной свидетельствует о застойных процессах, при которых сцедить грудное молоко необходимо. При проведении процедуры важно правильное положение тела, направление движений, сила воздействия.  Избежать осложнения при кормлении можно соблюдая правильное положение ребенка при кормлении, регулярно прикладывая малыша, наладив кормление в ночное время, следить за опустошением всех зон молочной железы. Кроха должен правильно захватывать сосок. Отказываясь от кормления ребенка по требованию, мама нарушает естественный процесс работ молочных желез.

Научиться правильно подавать малышу грудь, освоить оптимальные позы для кормления, чувствовать состояние молочных желез, молодой мамочке желательно еще в роддоме. Правильный настрой, желание подарить крохе прочный иммунитет, налаживание контакта с ребенком позволят сделать процесс максимально правильным.

Регулярный массаж грудной железы, аккуратное стимулирование протоков, выбор правильной позы и их смена во время питания, позволит полноценно опорожнять молочную железу. Организм матери вырабатывает молока столько, сколько требуется для питания. Нехватка молока может стать причиной стресса или результатом неправильного кормления, при котором может потребоваться расцеживание. Застой молока в железах может вызвать образования мастита, который является весьма серьезной проблемой для женского организма.

Проблему лактостаза вполне можно решить в домашних условиях. При скрупулезном выполнении всех рекомендаций молоко после родов будет сцеживаться без каких бы то ни было неудобств. Именно застоявшийся молочный сгусток становится причиной, по которой сложно сцедить застоявшееся молоко.

Через некоторое время активной практики, процесс становится простым и понятным, а вопроса, как сцеживать молоко, больше не возникнет.

Сцеживание молока должно быть регулярной и обязательной процедурой.

Вот несколько самых распространенных причин, чтобы начать расцеживать грудь:

1. Преждевременные роды. Недоношенный младенец не в состоянии взять грудь при кормлении. При этом образуются излишки молока, грудь буквально переполнена жидкостью и набухает. Важно предотвратить образование молочных сгустков и комков.
2. Обильный прилив молока непосредственно после родов — естественное и совершенно неизбежное явление.
3. Ребенок не берет грудь или ест неохотно, что создает излишки молока в груди.
4. Наличие трещин на сосках затрудняет кормление.
5. Невозможность кормить ребенка грудью из-за длительной отлучки матери от младенца.
6. Заболевания, делающие грудное вскармливание невозможным.

Какая бы причина ни была, последствия возникают одни и те же. Слишком большое количество молока скапливается, как бы забивая молочные протоки, возникает непроходимость. Постепенно молочные сгустки твердеют и превращаются в комки. Этого допускать ни в коем случае нельзя, именно из-за затвердевания сгустков возникают боли, поэтому расцеживать грудь следует постоянно. Если грудь расцежена, боли проходят.

От сцеживания руками женщины часто воздерживаются из-за болезненности процесса. Это действительно так, и боль может быть довольно сильной. Следует немного потерпеть, после первого же сцеживания будут заметны улучшения, а через пару дней застой молока исчезнет и перестанет беспокоить. Если облегчения не наступило, следует немедленно обратиться к врачу.

Как правильно и безопасно сцеживать грудное молоко руками

Существует два вида воздействия на молочные железы при грудном вскармливании. Первый — профилактический. Эту технику называют легким массажем. Специалисты по грудному вскармливанию советуют его проводить систематически, чтобы избежать проблем с лактацией. Итак, выполняйте такие действия:

1. Положите ладони рук немного ниже ключицы, в верхней зоне молочных желез.
2. Выполняйте поглаживающие движения, перемещаясь от основания железы к соскам.
3. Обмывайте грудь теплой водой и повторяйте поглаживания, при этом сильно давить на кожу не нужно.

Профилактический массаж дожжен быть легким, расслабляющим, приятным. Его рекомендуется выполнять перед кормлением ребенка, улучшая отток молока.

Лечебный вид процедуры используется при трудностях с грудным вскармливанием. Он позволяет облегчить сцеживание и улучшить кровоток в тканях, ускорить рассасывание лактостаза.

Действуйте таким образом:

1. Выполните поглаживания молочных желез ладонями.
2. Надавите на верх грудной клетки под ключицами. Перемещаясь вниз, к соскам, снижайте давление.
3. Двигайтесь пальцами от основания груди к соскам от разных точек (снизу, с боков, от грудины).
4. Захватите сосок указательным и большим пальцами. Аккуратно, без нажима, помассажируйте его.
5. Наклонитесь вперед. Полностью расслабьтесь. Захватите молочные железы ладонями и потрясите. Сила тяжести заставит молоко спустится к соскам.
6. Направьте струю душа на грудь. Сделайте вращающие движения по правой и левой молочным железам. Промокните их в конце мягким полотенцем.

Эта массажная техника обладает свойством стимуляции, поэтому использовать ее нужно перед кормлением крохи. Можно привлечь к процедуре и мужа, а затем попросить его сделать массаж шейно-воротниковой зоны. Он тонизирует организм кормящей мамы, снимает тревожность.

Лечебный массаж не стоит делать без надобности. Если проблем с лактацией нет, то рекомендуется применять только профилактическую технику. В любом случае нужно уделять внимание гигиене. Речь идет о мытье рук с мылом перед выполнением манипуляции, ополаскивании молочных желез теплой водой. Применять моющие средства не рекомендуется чаще одного раза в сутки, потому что чрезмерная чистота тормозит выработку кожной смазки. Это делает кожу уязвимой перед возбудителями болезней. Спиртовые растворы для очищения молочных желез применять запрещается.

Как правильно расцедить молочные железы, наладить процесс лактации, могут подсказать врачи еще в родильном отделении.

Грудное молоко сцеживают руками или с помощью специальных приборов. Процесс стабилизации лактации зависит от нормального уровня гормонов, отвечающих за образования молока. Кормящей мамочке необходимо позаботиться о налаживание питьевого режима, регулярном прикладывание крохи.

Значительно облегчит процесс контакт с ребенком во время сцеживания.

Технику сцеживания можно выбрать исходя из особенностей организма. Использование молокоотсоса может значительно облегчить процесс. Сцеживать молоко нужно особо бережно, не вызывая травматических повреждений соска.

Наиболее распространена техника «мармет», позволяет самостоятельно выполнить процедуру, не причиняя груди лишнего дискомфорта. Для расцеживания напряжённой молочной железы используют теплую бутылку. Способ позволяет расслабить грудь, наладить естественный процесс кормления. Существуют способы, позволяющие расслабить сосок.  Неопытной маме может понадобиться помощь специалиста по ГВ, которые проведет мероприятие первый раз, укажет на возможные неточности.

Практически каждая кормящая мама когда-нибудь сталкивается с необходимостью сцеживания грудного молока. Использование молокоотсоса оправдано в случае постоянного сцеживания или при создании банка молока. Но иногда сцедить нужно совсем немного, тогда удобнее и быстрее сделать это руками.

Некоторые кормящие женщины без особых проблем могут вручную сцедить достаточное количество молока, а у других получается выдавить из груди всего пару чайных ложек. Это совсем не значит, что молока нет. Оно есть у абсолютно каждой женщины! Нужно только научиться правильно его добывать.

Как правильно сцеживать грудное молоко руками? Когда это делать необходимо? Об этом подробно в нашей статье.

Вокруг темы сцеживания груди уже много лет не утихают жаркие споры. На одной стороне баррикад приверженцы мнения сцеживания до последней капли после каждого кормления. На другой – противники сцеживания вовсе.

Нес

Расцеживание молочных желез после родов imother.su- все для будущей мамы

Массаж груди: как разработать грудные протоки и расцедить молоко после родов?

До рождения ребенка будущих мамочек больше всего беспокоит, то, как развивается плод внутри и как пройдут роды. Однако когда самый долгожданный и тяжелый день оказывается позади, на женщину сваливается множество новых забот. Много вопросов вызывает кормление ребенка. Безусловно, наилучший вариант для крохи – это естественное вскармливание, но для этого очень важно, чтобы у роженицы не было застоев грудного молока.

Причины и признаки застоя молока после родов

Застой грудного молока в медицинской практике больше известен под названием лактостаз. Это явление достаточно распространено в послеродовой период и доставляет женщине и новорожденному массу неудобств.

Первыми признаками того, что молоко застоялось в груди, служат:

1. Отвердевшие молочные железы. Грудь разбухает, становится словно каменной. В ней прощупываются уплотнения, напоминающие комочки.
2. Чувство распирания в груди.
3. Болезненность. Прикосновение, даже минимальное, к груди с застоем молока в протоках может вызвать у женщины сильный приступ боли.
4. Неравномерность течения молока при сцеживании. Из одних протоков идет нормальный поток молока, в то время как из других оно выделяется по капле, или отсутствует совсем.

Если своевременно не предпринять соответствующих мер, то уже на следующие сутки появятся такие симптомы, как:

• повышенная температура;
• покрасневшая грудь;
• невозможность безболезненно прикоснуться к молочным железам.

Подобные застои чаще наблюдаются в первый месяц после родов. Опасность представляет собой последующее развитие мастита, воспалительного процесса, затрагивающего ткани грудных желез. Это заболевание требует приема антибиотиков, иногда необходима операция.

Основными причинами, способными спровоцировать застой молока в груди, являются:

1. Нерегулярность прикладывания ребенка к груди.
2. Смена молозива на молоко. Этот процесс происходит на 2-5 сутки после рождения младенца. В это время прилив молока очень сильный, но его количество может не соответствовать потребностям малыша, а ритм кормлений еще не налажен.
3. Неправильная техника прикладывания к груди. У женщин, которые стали матерями впервые, как и у самого ребенка еще нет достаточного опыта в этом вопросе.
4. Слабый сосательный рефлекс. Многие детки рождаются ослабленными, а их ротик еще не разработан, в результате чего при кормлении они не полностью опорожняют грудь.
5. Пренебрежение сцеживанием. Пока грудное вскармливание не наладилось, то женщине необходимо расцеживаться перед кормлением.

Как можно справиться с проблемой?

Лактостаз – серьезная проблема, которая требует незамедлительного лечения, так как от этого зависит здоровье женщины и ребенка. Самый верный и естественный способ устранить застои молочных желез – более частое прикладывание крохи к груди. Младенцы убирают образовавшиеся комочки и способны быстро расцедить проблемную грудь.

Важно, чтобы младенец занимал правильное положение при кормлении. Он должен упираться подбородком в место, где прощупывается уплотнение, тогда оно уйдет очень быстро.

Кроме того, даже если у женщины уже начала подниматься температура, это не причина прекращать грудное вскармливание. Однако не всегда у мамы есть возможность чаще прикладывать ребенка к груди. В этой ситуации ей необходимо знать, как правильно разрабатывать грудь руками или с помощью молокоотсоса.

Сцеживание молока является еще одним хорошим способом устранить проблему. Процедуру следует проводить поэтапно:

1. Теплый душ или обмывание груди теплой водой. В результате улучшается местное кровообращение и стимулируется расширение протоков молочной железы.
2. Предварительный массаж. Обе молочные железы необходимо осторожно массировать. Движения должны быть плавными без сильного сжатия.
3. Сцеживание. Аккуратно сдавливая грудь, следует сцедить молоко, внимательно прислушиваясь к собственным ощущениям.
4. Холодный компресс. После проведения подобной манипуляции желательно наложить десятиминутный прохладный компресс на область груди.

Купировать болезненные ощущения также помогут холодные компрессы между кормлениями по 20 минут, прикладывание к груди отбитого капустного листа, обезжиренного творога или лепешки из муки и меда.

Техника массажа

Отличным способом разработать молочные железы, чтобы пришло молоко, а также для профилактики застоев, является специальный массаж. На видео показано, как правильно соблюдать технику массирования груди для достижения должного результата. Однако еще лучше, когда процедура проводится знающим человеком, или, как минимум, квалифицированный специалист обучит этому женщину.

Техника грамотного массажа, направленного на улучшение отхождения грудного молока, заключается в соблюдении следующих правил и последовательных действий:

1. Поглаживание. Любую процедуру следует начинать с подготовки грудей. Для этого необходимо просто недолго поглаживать их со всех сторон.
2. Разминание. После надо осторожно разминать грудь аккуратными движениями рук.
3. Направленное поглаживание. Каждую грудь необходимо гладить от периферии к соску. Это способствует улучшению кровотечения и отхождению молока.
4. Компрессия. Грудь аккуратно поднимается вверх и сжимается сверху второй рукой. Тут нужно соблюдать умеренность и контролировать силу сжатия.

Выполнять массаж следует регулярно. Лучшее время для проведения процедуры – утро и период перед сном. Также немаловажную роль играет качественный уход за грудью. Ее нужно омывать теплой водой каждый раз перед и после кормления и вытирать насухо. При образовании трещин на сосках их рекомендуют смазывать детским кремом.

Бывают ситуации, когда после родов сосок остается не достаточно выпуклым. Изначально нужно устранить эту проблему, с которой можно справиться с помощью массажа. С этой целью сосок аккуратно оттягивают двумя пальцами и массируют. Повторять процедуру нужно регулярно по несколько подходов в день.

Как нужно разрабатывать грудь после родов и расцеживаться

Когда отсутствует опыт в кормлении грудью, то большинство кормящих мам сталкивается со сложностями в его организации. Неприятности возникают сразу с приходом молока, обычно через 2–3 дня после родов. Как предупредить эти нежелательные явления, а при возникновении быстро с ними справиться?

Застой молока после родов и его причины

Многие мамы знакомы с таким явлением после родов, как лактостаз. Это застой молока в груди, доставляющий болезненные ощущения и затрудняющий процесс опорожнения груди новорожденным. Симптомы лактостаза — «каменная» разбухшая грудь с прощупывающимися уплотнениями в виде комков, чувство распирания, болезненность. При попытках сцеживания больной груди молочные струйки текут неравномерно, из каких-то протоков молоко течет по капле или совсем отсутствует.

Если не принимать никаких мер, то буквально через сутки подымается температура тела, грудь краснеет и к ней больно даже прикоснуться. Лактостаз не считается самостоятельным заболеванием, но его следствием может стать мастит — воспаление тканей грудной железы. При лечении мастита применяется антибактериальная терапия, а в запущенных случаях хирургическое вмешательство, что ставит под угрозу сам процесс грудного вскармливания.

Возникновение ситуации закупорки проток застоявшимся молоком наиболее вероятно в первый месяц после родов.

Такое может случиться из-за редкого прикладывания ребенка, разлучения матери и новорожденного по различным причинам, слабости и неопытности малыша в сосании.

В первые недели после родов и на 2–5 день, когда грудное молоко сменяет молозиво, переполненность грудной железы и застой возникают из-за сильного прилива молока, неслаженности ритма кормлений, несоответствия объемов вырабатывающегося молока потребностям ребенка.

С течением времени процесс грудного вскармливания подстраивается под индивидуальные запросы малыша, но до этого момента, чтобы разработать переполненную грудь и не допустить явлений лактостаза, потребуется своевременно расцеживаться.

Обратите внимание: не сцеживаться до полного опустошения, а именно расцеживаться для устранения образовавшихся уплотнений.

В противном случае приливы станут еще сильнее, и кормящая мать попадет в порочный круг бесконечных сцеживаний и излишней выработки молока.

Ошибки начинающих мам в организации процесса лактации

Очень часто молодые мамы совершают ошибки в налаживании лактации, что приводит к застою молока. Самые распространенные из них, это:

1. Кормление по режиму. В первый день после родов объем желудка у новорожденного равен всего 7 мл, через 2–3 дня он достигает 22–27 мл. Грудное молоко усваивается намного быстрее искусственных смесей, отсюда и норма, разработанная для искусственного вскармливания — кормить через 3 часа. Редкие прикладывания по расписанию каждые 2,5–3 часа не подходят малышу на естественном вскармливании. Молоко скапливается и застаивается, грудные железы хуже опорожняются. Частые прикладывания, ночные кормления решают эти проблемы и способствуют становлению лактации. Отсутствие ночных кормлений приводит к переполненности грудных желез молоком к утру.

Кормить новорожденного нужно по требованию. В первые дни после родов промежуток между кормлениями может составлять всего лишь 20–30 минут с несколькими перерывами на 1,5–2 часовой сон. Некоторое время после рождения крохи для себя и остальных членов семьи «жить некогда». Со временем, по мере роста желудка и установлением внутреннего механизма биологических часов промежуток будет увеличиваться, а выработка молока более гибко подстраиваться к тандему мать — ребенок. Происходит такое упорядочение обычно в первые три месяца жизни малыша.

2. Выдавливание «ямочки» пальцем в груди, для того, чтобы ребенок «не задохнулся», ее захват двумя пальцами в виде «ножниц» приводят к пережатию и передавливанию молочных проток. Если необходимо придержать и направить грудь, то делать это нужно, поддев ее снизу всей ладонью и уложив большой палец руки сбоку.

3. Отсутствие контроля за правильным, глубоким захватом.

Грудь вкладывают в рот ребенку, дождавшись, когда он откроет его максимально широко.

При этом сосок должен быть захвачен весь, со всей, или почти всей, ареолой. Нижняя губка у малыша должна быть вывернута, между губой и грудью просунут язычок, движущийся при сосании волнообразно. Несоблюдение правильного захвата приводит к неэффективному опорожнению, микротравмам и трещинам сосков.

4. Допаивание водой, докорм смесью, использование пустышки в первые 1–3 месяца после родов. При допаивании, докорме и использовании пустышки у неопытного ребенка «путаются» соски, меняется манера сосания. Что опять же, ведет к нарушению естественных механизмов выработки молока, плохому опорожнению грудных желез и травмам сосков.

5. Сцеживание после кормления. Сцеживая грудь после кормления до полного опустошения, вы сигнализируете организму о том, что молока недостаточно, и объем его выработки увеличивается. Запускается гиперлактация, как следствие — застои.

6. Кормление в одном положении. Если постоянно кормить ребенка сидя и держа на руках, то отток молока из подмышечной доли груди происходит хуже всего. Поэтому в течение дня желательно менять позы для кормления, не ограничиваясь одной.

7. Ношение тесного белья, сон на животе в период отладки лактации передавливает молочные протоки. Снова застой!

Как расцедиться?

Если вы почувствовали болезненность и уплотнение груди, а после кормления она не становится мягче, то в первую очередь смените положение, в котором кормите. При этом подбородок малыша должен указывать на ту часть груди, где получился застой. С лактостазом в середине грудной железы ребенок лучше справится, если мама лежит на боку, но кормит не той грудью, которая снизу, а той, что сверху. Уплотнение со стороны подмышечной впадины — прикладывать нужно в положении ребенок из-под руки. Переполнена нижняя часть — ребенок лучше высосет молоко в положении сидя на коленях мамы, лицом к груди. С закупоркой в верхней части поможет справиться положение, когда ребенок лежит на спинке ногами от мамы, а сама мама кормит, склонившись сверху над ним.

Для восстановления оттока молока кормить нужно часто и небольшими порциями.

В случае, когда ребенок не в состоянии справиться с переполненностью груди, требуется ее расцедить. Если нет температуры, выполняется это в такой последовательности:

Как расцедить грудь и когда это действительно нужно

С рождением ребёнка у мамы под воздействием гормонов пролактина и окситоцина в груди появляется молозиво, а на вторые и третьи сутки после родов — молоко. У кого-то молока бывает мало, а у кого-то грудь сильно нагрубает, но при этом молоко не льётся через край. И в том, и в другом случае поможет правильно расцеживание.

Когда необходимо расцеживать грудь

Необходимость расцеживать грудь может возникнуть по нескольким причинам:

1. Нагрубание груди через несколько суток после родов.
2. Желание увеличить количество молока.
3. Молока очень много и в начале кормления оно бьёт фонтаном — ребёнок захлёбывается.
4. Появление застоя молока (лактостаза) — болезненного уплотнения в груди. Такое случается, если ребёнок не успевает опустошить грудь или в груди слишком большое количество молока.

При застоях и лактостазе грудь краснеет в участке застоя, болит, ухудшается самочувствие и часто поднимается температура.

Видео: нагрубание груди

Как правильно расцеживать грудь в разных ситуациях

Чтобы избежать неприятных ощущений и наладить количество молока, можно воспользоваться помимо собственно сцеживания вспомогательными приёмами, среди которых:

• Лёгкий стимулирующий массаж груди с применением натуральных масел (оливковое, масло фенхеля) для увеличения количества молока. Такой массаж увеличивает приток крови и стимулирует лактацию. Главное, чтобы массаж был нежным, движения должны быть круговыми: от периферии к соскам.

Во время массажа важно делать мягкие круговые движения к центру груди, массаж не должен вызывать боль

Не забудьте скорректировать питьевой режим на всремя расцеживания груди

Тёплый душ поможет расслабиться и согреет грудь

Техника выполнения расцеживания предполагает, таким образом, совмещение двух процедур: массажа груди от периферии к центру, к соскам, и одновременное сцеживание молока до облегчения состояния.

В самом начале процедуры сцеживания, молоко выступает по капле, а спустя несколько минут будет бить струей

Принципиально расцеживание после родов и расцеживание при лактостазе отличается лишь тем, что во втором случае больше прорабатывается зона болезненного уплотнения в груди. и ребенку во время кормления грудь предлагается так, чтобы зона уплотнения располагалась напротив его подбородка.

чтобы ушло уплотнение в груди, расцеживание нужно провести мягко, без боли, за несколько сеансов

Видео: как самостоятельно справиться с лактостазом

При застое не следует пользоваться молокоотсосом. Он имитирует сосание и тем самым ещё больше увеличивает приток молока. Он рекомендован тем, у кого молока, наоборот, не хватает, однако далеко не всем женщинам в принципе подходит этот способ, ведь расцеживание предполагает в первую очередь мягкий массаж и проработку долек груди, а молокоотсос направлен на быструю «откачку» молока из уже «разработанной» груди, которая легко его отдаёт.

Даже самый современный молокоотсос не может справиться с нагрубанием и лактостазом

Если молоко жирное и густое, то грудь перед кормлением нужно слегка расцедить, пока молоко не будет отходить свободно. После прикладывания малыша к груди сцеживаться дальше не нужно.

Суть расцеживания — нормализовать отток молока

Важно! Сцеживать остатки молока после кормления ребёнка нужно лишь тогда, когда молока мало. В остальных случаях — при нагрубании, лактостазе, когда молока много — сцеживание после прикладывания может, наоборот, усугубить проблему.

Если молока много и оно так быстро отходит, что ребёнок при прикладывании захлёбывается, то перед прикладыванием нужно сцедить небольшое количество молока до нормализации его оттока.

Как долго расцеживаться

Срок расцеживания будет зависеть от цели, с которой оно производится:

при нагрубании груди после родов расцеживать грудь нужно будет до тех пор, пока грудь не станет мягче и вы не будете испытывать сильных болезненных ощущений при кормлении. Стоит знать, что для этого врачи назначают физиопроцедуры (Ультразвуковой массаж, например) и могут назначить препараты, улучшающие отток молока (такие как Окситоцин, Прожестожель).

Еще в роддоме врач может назначить женщине терапию ультразвуком при нагрубании груди

Помните, что ваш малыш — лучший помощник в настройке лактации. Если молока мало — почаще прикладывайте его к груди, если много — то же самое (чуть сцедив «лишку»), а если у вас лактостаз, то давайте почаще больную грудь (но не забывайте и о здоровой).

Ребёнок — лучший помощник в настройке лактации

Что делать помимо расцеживания

Чтобы избежать сильного нагрубания, не забывайте ограничить питьё на второй-третий день после родов. Обязательно проконсультируйтесь в доктором.

Для налаживания лактации и профилактики застоев кормящая мама должна:

• регулярно гулять на свежем воздухе;
• не переутомляться;
• есть здоровую пищу;
• пить достаточно чистой воды;
• высыпаться;
• исключить стресс;
• беречь грудь от солнца и переохлаждения.

По опыту врачей, лактостазами чаще всего страдают женщины, которые много работают, сильно устают и беспокоятся по мелочам. У кормящей мамы и так снижен иммунитет, и лишняя нагрузка может привести к уменьшению молока или к его застою. Лучше лишний раз прилечь, чем постоянно суетиться и стараться переделать кучу дел. Ребёнку нужна здоровая, бодрая, весёлая мама и вкусное молоко. И периодически нужно менять позы кормления — так молоко будет лучше выходить из всех протоков.

Для выхода молока из всех протоков необходимо периодически менять позы для кормления

Видео: методы сцеживания грудного молока в разных ситуациях

Расцеживание груди помогает устранить лактостаз и стимулирует лактацию. При определённой проблеме важно не просто расцедить грудь, а сделать это грамотно. Неправильный массаж может ещё больше закупорить млечные протоки или повредить нежные ткани молочных желёз. Женская грудь — это чувствительная и красивая зона женского тела. Берегите её и не забывайте, что главный «расцедитель» — это ваш малыш.

Расцеживание молочных желез после родов

Как способствовать приходу молока после родов

Когда приходит грудное молоко после родов

Клетки, отвечающие за выработку молока, запускаются с первого кормления. Поэтому так важно приложить малыша к груди сразу после родов. Дети готовы к кормлению с первых секунд жизни. После этого прикладывать детей нужно по требованию и давать рассасывать грудь, чтобы стимулировать процесс поступления молока.

Сразу после родов грудное молоко только начинает вырабатываться. В организме происходят изменения, уменьшается количество прогестерона, начинают постепенно включаться в работу гормоны, которые помогают усилить лактацию. Сразу включиться в активную работу гормоны выработки молока не могут, поэтому сначала новорожденный питается молозивом. И только на третий день женщина ощутит тяжесть в груди, связанную с поступлением молока.

В последующие несколько недель происходит становление лактации. Грудь может наливаться, становится твердой, болеть. Убрать неприятные ощущения поможет сцеживание, что также необходимо делать для предупреждения образования застоев в груди. Постепенно организм адаптируется, и в дальнейшем будет вырабатывать столько молока для малыша, сколько ему требуется.

Как определить, что ребенку не хватает молока?

Не всем удается успешно кормить детей грудью. Часто у женщин после родов мало грудного молока, в результате чего дети не получают достаточное количество питательных веществ и по этой причине теряют вес.

Определить, что кроха не получает достаточно питания можно не только по весу, но и по некоторым другим признакам:

• ребенок редко писает. Нормальная частота – 12 и более в день. При этом моча должна быть без выраженного запаха и яркого цвета;
• частые запоры;
• нестабильный сон;
• малыш активно давит на грудь руками и нервничает при кормлении

Если подобные симптомы отмечаются у ребенка, необходимо обратиться за консультацией к педиатру. Доктор взвесит малыша, проведет осмотр, оценит его состояние и подскажет, действительно ли малышу мало еды.

Что делать, если мало молока?

Прежде, чем паниковать и добавлять в рацион крохи прикорм, не помешает попробовать раздоить грудь. Возможно, ребенок ленится сосать, что провоцирует уменьшение лактации, ведь организм женщины приспосабливается к потребностям.

Для того чтобы усилить лактацию, рекомендуют следовать простым, но действенным правилам:

1. кормить малыша часто, как только он попросит. Эффективным считают «метод гнезда», когда мама с ребенком спит ночью, а днем большую часть времени проводят вместе в постели;
2. кормить ребенка нужно не менее 20минут;
3. кормить детей рекомендуют днем и ночью, ночные кормления для новорожденных обязательны.

Точное время кормления зависит от потребностей крохи. Чтобы дети в процессе приема пищи не засыпали, можно проводить массаж ладошек, ножек и легко похлопывать по спинке.

Ребенок, который часто прикладывается к груди, стимулирует выработку молока. Часто малыши не хотят пить материнское молоко только по той причине, что им тяжело его получать. Чтобы ребенок не отказался от груди, не помешает с первого кормления проконтролировать, чтобы малыш правильно захватил сосок. Подробные инструкции можно получить от специалистов в родильном отделении.

Популярные методы стимуляции лактации

Как расцедить грудь?

Природа продумала все, поэтому выработка грудного молока обычно осуществляется в том количестве, которое необходимо ребенку. Но иногда у кормящей мамы наступает период, когда она явно ощущает заметное уменьшение лактации. Это может происходить как по причине неправильного прикладывания к груди и неспособности ребенка получить свою порцию питания, так и в связи со сбоями в организме женщины.

Первое, что приходит в голову маме новорожденного – купить препараты для лактации. Но специальные средства помогают не всегда. Для восстановления нормального режима не помешает руководствоваться советами специалистов:

• мама должна придерживаться правильного питьевого режима. В день женщине необходимо выпивать 1,5-2 литра воды;
• обязательно спать днем хотя бы один час. Пролактин вырабатывается в спокойном состоянии, когда тело расслаблено;
• за 15 минут до кормления на грудь прикладывают сухое тепло;
• легкий массаж, выполняемый круговыми движениями от тела к соску, каждый раз перед кормлением;
• массирование подлопаточной зоны спины утром и вечером способствует прибытию молока. Можно выполнять его теплой водой в душе;
• отложите мобильный телефон, выключите телевизор во время кормления. Процесс должен сопровождаться тишиной и спокойствием, чтобы обеспечить максимальный контакт мамы с малышом.

Если простые рекомендации не помогли, нужно обратиться к консультанту по грудному вскармливанию. Профессионал оценит состояние мамы и малыша, проконтролирует процесс кормления, посмотрит, как прикладывается кроха к соску и даст рекомендации по нормализации ситуации.

Всё о расцеживании

Начнем с того, что под словом “расцеживание” часто подразумеваются совершенно различные по своей сути манипуляции. Чаще всего имеется в виду, что после родов, во время “прихода молока” (нагрубания) грудь необходимо обязательно расцедить, “пробить протоки”, чтобы “молоко пошло”, причём фонтаном.
Сразу скажу, что доля истины в этом действительно есть. И состоит она в том, что стоит с грудью поработать в этот момент, – и в самом деле наступает облегчение.

☝️ НО. Работа эта ни в коем случае не подразумевает болезенных ощущений! Потому что чаще всего делают следующее: начинают давить и без того дико болезненную грудь (по словам переживших эту экзекуцию женщин, ощущения такие, что роды по сравнению с этим “расцеживанием” – ещё цветочки . Это правда дико больно. Испробовано на себе . Стоя у стены с полотенцем в зубах, чтоб не кричать от боли. И врагу не пожелаю).

Но самое опасное здесь даже не это. Да, после часа мучений молоко таки обычно начинает течь. Но после временного облегчения, через несколько часов грудь начинает распирать еще больше, и ситуация усугубляется. Иногда перерастая в воспаление и… не будем продолжать печальную череду последствий, которую я наблюдаю достаточно часто, к сожалению.

Что происходит? Все дело в том, что грудь распирает не от невероятного количества молока. Да, друзья, это не молоко так её надуло, а …. вода ! Точнее, лимфа и межклеточная жидкость. То есть, это отёк! И, как вы понимаете, в сосок эта вода не выйдет ну никак!! Поэтому, если давить изо в

Рак груди после родов

Тем не менее, исследователи говорят, что общий риск остается низким, и шансы сравняются через 20 лет.

У недавно родивших женщин может быть повышенный риск развития рака груди.

Предыдущие исследования показали, что роды обеспечивают защитный эффект от рака груди, но новое исследование, опубликованное в Annals of Internal Medicine, пришло к выводу, что профилактическое воздействие может развиться через два десятилетия.

Исследователи проанализировали данные 15 исследований, чтобы изучить риск рака груди в связи с недавними родами.

Они сказали, что обнаружили, что по сравнению с женщинами того же возраста, у которых никогда не было детей, рожавшие женщины подвергались повышенному риску рака груди.

Этот риск достиг пика через пять лет после родов и сохранялся в течение 24 лет после родов.

Грудное вскармливание не меняет структуру риска.

Но авторы исследования говорят, что женщины не должны волноваться по поводу результатов исследования.

«Общий риск рака груди в репродуктивном возрасте низок, и даже при этом повышении риск все еще остается низким среди женщин, недавно родивших детей», — сказала Хейзел Николс, доктор философии, автор исследования и член Университета Северной Каролины. Онкологический центр Линебергера сообщил Healthline.

«Риск рака груди не определяется одним фактором. Нам нужны инструменты, которые помогут женщинам и медработникам собрать информацию из полного анамнеза женщины: ее возраста, состава семьи, наличия у других в ее семье рака груди, ее образа жизни, чтобы помочь принять решение о том, когда начинать участие в программах маммографического скрининга, » она сказала.

Рак груди чаще встречается у пожилых женщин, при этом 80 процентов диагнозов рака груди в США приходится на женщин в возрасте 50 лет и старше. Средний возраст постановки диагноза — 62 года.

Были и другие исследования, показывающие повышенный риск рака груди у молодых женщин после родов. Однако у этих исследований не было доступа к дополнительной информации о факторах, которые могут повлиять на этот риск, например о семейном анамнезе рака груди или о том, кормила ли женщина грудью.

В недавнем исследовании исследователи смогли взять данные из нескольких исследований с участием почти 900 000 женщин.

Помимо изучения риска рака груди после родов, исследователи также изучили влияние грудного вскармливания или наличия рака груди в семейном анамнезе.

Было обнаружено, что повышенный риск рака груди после родов выше у женщин, у которых было больше родов, у которых в семейном анамнезе был рак груди, и которые были старше, когда родили в первый раз.

Этот образец был одинаковым для женщин, которые кормили грудью, и тех, кто этого не делал.

«Понимание этих факторов риска будет важным для врачей и женщин при разработке плана эпиднадзора для каждой отдельной женщины.Беременным женщинам с этими факторами риска, например [пожилым] или [имеющим] семейный анамнез рака, может быть полезно более тщательное наблюдение с более частыми клиническими обследованиями груди и более низким порогом для визуализации или отбора образцов тканей, если обнаружено образование груди . Необходимо провести дальнейшие исследования для разработки и оценки протоколов наблюдения за грудью у беременных из группы повышенного риска », — сообщила Healthline доктор Эллисон Куриан, директор Женской программы клинической генетики рака Медицинской школы Стэнфордского университета в Калифорнии.

Хотя риск рака груди у женщин после беременности повышается, общий риск рака груди в этой группе все еще остается низким.

Исследователи обнаружили, что у женщин в возрасте от 41 до 45 лет на каждые 100 000 женщин, родивших за предыдущие три-семь лет, приходилось на 41 больше случаев рака, чем у женщин, не имевших детей.

Для женщин 50 лет и старше на каждые 100 000 недавно родивших женщин приходилось на 247 диагнозов рака груди больше.

Результаты не были одинаковыми для всех молодых женщин.

Риск рака груди был выше у женщин, родивших первого ребенка после 35 лет. У женщин, родивших первого ребенка до 25 лет, не было повышенного риска рака груди после недавних родов.

«Сейчас мы начинаем понимать, что факторы риска, такие как роды, могут иметь различные связи с риском рака груди на протяжении всей жизни женщины. Это означает, что для нас важно учитывать различные этапы жизни и конкретные типы рака груди, когда мы исследуем изменения риска рака груди с течением времени », — сказал Николс.

Николс утверждал, что результаты исследования могут быть полезны при разработке моделей прогнозирования риска рака груди, а также помогают клиницистам принимать более обоснованные решения при обследовании пациентов.

Доктор Дианна Аттаи, доцент медицинского факультета Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, Школа медицины Дэвида Геффена, сказала, что женщины не должны беспокоиться о результатах исследования, но им следует обсудить любые изменения в груди со своим врачом.

«Я не думаю, что это исследование должно отговорить женщин от создания семьи, если они хотят иметь детей, и авторы не рекомендовали расширенный скрининг на рак груди для беременных женщин.Любое новое обнаружение или изменение груди следует оценивать независимо от того, были у женщины дети или нет », — сказала она.

Куриан сказал, что это хорошее напоминание о важности регулярного самообследования груди.

«Величина увеличения риска для отдельной женщины невелика, поэтому я не думаю, что женщины должны сильно волноваться. Однако я считаю, что самообследование груди раз в месяц — хорошая идея для всех женщин. Когда беременные и послеродовые женщины посещают своего врача для планового осмотра, целесообразно провести клиническое обследование груди.И если женщина когда-либо замечает образование в груди или подмышечной впадине, ей следует немедленно обратиться за медицинской помощью », — сказала она.

Как восстановить грудь после родов, можно ли добиться полной реконструкции груди?

Влияние некоторых факторов на молочные железы

На молочные железы в такой сложной ситуации влияет несколько факторов, которые могут негативно повлиять на внешний вид и упругость груди.

Первый фактор — это увеличение объема железистой ткани, пик которого приходится на начало лактации. Грудь увеличена, у многих значительно.Кожа груди растянута.

Второй фактор — это увеличение количества жировой ткани вокруг тела и груди в случае увеличения веса. Он оказывает дополнительное воздействие на кожу груди, растягивая кожу и увеличивая вес самой груди. И чем больше вес и объем груди, тем быстрее будет обвисание груди (мастоптоз).

Чем больше лишних килограммов, от которых необходимо избавиться после родов и кормления грудью, тем хуже прогноз восстановления формы груди.

Давайте будем реалистами, восстановление возможно, но зависит от ряда факторов.

• Размер груди до беременности.

Можно сказать, что нулевой или первый размер груди после кормления будет «уши спаниеля». Но бывает не так уж и часто. Как правило, мастоптоз сильнее у тех, у кого изначально грудь была больших размеров.

Чем размер, тем больше риск опустошения кожных мешков после того, как железистый компонент груди спадет.

• Наличие лишнего веса и скорость его набора.

Чем больше лишних килограммов откладывается в подкожной жировой клетчатке, и чем быстрее это происходит, тем выше риск мастоптоза и таких кожных пятен, как растяжение, сетка подкожных сосудов.

Ситуацию может усугубить еще и радикальное похудание, которое проводится в короткие сроки при значительном ограничении суточной калорийности. В этом случае риск того, что у точеной фигуры обвиснет живот и грудь, выскочит как минимум в два раза.

• Наличие грудных имплантатов (имплантатов).

Имплантаты имеют собственный вес, т.к. слишком во многом способствуют развитию мастоптоза. В лучшем положении находятся те, у кого имплантаты полностью или частично помещены под грудную мышцу. Быстро развивается обвисание. Груди вставляются имплантаты под ткань груди.

Существует популярный миф о том, что имплантаты не позволяют груди потерять форму во время кормления грудью.На самом деле доказательства в поддержку этой теории есть.

Грудь может сохранить форму после родов и кормления грудью, а может не сохранить. Все зависит не от имплантатов, а от характеристик кожи и ее способности сохранять эластичность.

Многие женщины связывают степень птоза груди с продолжительностью кормления ребенка грудным молоком. На данный момент существует ряд исследований, в которых установлено, что причиной развития мастоптоза являются изменения в организме женщины, происходящие во время беременности.

Нельзя кормить грудью сразу после рождения, чтобы остановить лактацию, но форма груди изменится.

Чем больше у женщин было беременностей, тем более выражен мастоптоз. Как видно из всего вышесказанного следует, что вероятность развития у разных женщин изначально разная. Соответственно, степень мастоптоза будет разной.

Потому что с помощью самых простых инструментов можно восстановить форму груди почти до той, в которой она была до беременности, а кому-то придется обратиться за помощью к пластическому хирургу.

Видео: Подтяжка груди

А как быть тем, кто недоволен видом бюста после рождения ребенка

Универсального рецепта, который поможет каждому, нет. Думаю, многие читали рассказы о тех, кто помог или не помог чудо-кремы, чудодейственные таблетки, чудо-газировка, чудо ягод годжи и другие «дешевые и действенные» способы получения денег от населения. Всегда есть положительные отзывы. И это не всегда кастомные обзоры.

Возьмем, к примеру, крем для восстановления формы груди. Если:

• сундук малых размеров;
• птоз минимальный;
• требования и ожидания женщин не переоцениваются без надобности;
• кожа сохранила достаточную эластичность.

После определенного периода использования таких средств можно увидеть эффект лифтинга и небольшое увеличение объема груди за счет повышения упругости кожи.

Если грудь выглядит так, как на фото выше, то восстановить ее кремом до точки «до беременности» не удастся.Улучшение в случае регулярного и правильного ухода может быть значительным, но можно ожидать идеальных форм.

В зависимости от скорости развития птоза и его степени тяжести, ожидаемых результатов, потребуется предпринять разные действия.

Причины, симптомы и степень мастоптоза

Мастоптоз первой степени

Ранние признаки птоза груди:

• грудь уплощена: уменьшается передне-задний размер, кожа кажется менее упругой и эластичной, чем прежде;
• : ниппель не подходит или немного смещен вниз.

На данном этапе доступны такие методы коррекции птоза груди как:

• Имплантаты для увеличения груди

Грудные имплантаты позволяют исправить недостаточное количество ткани и избыток кожи груди. Заодно можно исправить асимметрию, улучшить форму сосков и ареол. Вариантов имплантатов великое множество. Они различаются как по объему, так и по ряду других характеристик, например по характеру наполнителя поверхности.Потому что теперь вы можете воссоздать любую форму груди и получить очень естественный результат.

Стоимость таких операций составляет порядка 150-300 тысяч рублей, в зависимости от репутации хирурга и клиники, в которой проводится операция.

Если говорить о нитях, которые используются для груди, то минимальное птоз и профилактика птоза груди — единственное показание к ним. Ограничение на использование ниток в том, что размер груди не может быть больше второго.

Стоимость нитевого фейслифтинга сопоставима со стоимостью операции. Разница в том, что период восстановления проходит намного легче.

В настоящее время для увеличения груди разрешено использовать только филлеры на основе гиалуроновой кислоты. Синтетические и полусинтетические наполнители, признанные вредными, в большинстве европейских стран запрещены к использованию. Также можно использовать пересадку собственного жира. Для этого липосакция есть.

Как и имплантаты, филлеры заполняют растянутую кожу груди и восстанавливают форму бюста.

Опять же, затраты на добавление наполнителей и трансплантацию собственной жировой ткани в грудь не намного меньше затрат на операции на груди, и в результате они имеют гораздо меньшую стойкость.

• Косметика, массаж, физиотерапия для повышения упругости груди

Все эти средства прекрасно ухаживают за кожей груди, особенно если использовать в различных сочетаниях: крем + массаж груди, массаж + маска из водорослей + сыворотка для ухода, концентрат в ампулах + микротоки.Таких комбинаций очень много, потому что вы можете выбрать для себя, что больше подходит и нравится.

Лечебные и косметические средства хороши как для профилактики, так и для борьбы с первыми признаками птоза груди. Ожидать большего не стоит.

• Мастопексия — подтяжка груди

На ранних стадиях развития мастоптоза хирургическая подтяжка груди не проводится, так как существуют более эффективные методы коррекции.

Мастоптоз второй степени

Тут уже изменение формы бюста стало видно даже тем, кто не настроен на его критику:

• начинает «стягивать» комплекс сосок-ареола вниз ниже кожной складки у основания груди;
• грудь значительно уплощенная;
№
• увеличение длины груди от основания на уровне третьего ребра до нижнего полюса.

Вид груди без бюстгальтера уже не такой привлекательный, как раньше. Хотя многие европейские и американские звезды в последнее время все чаще демонстрируют грудь как она есть.

К сожалению, не все могут относиться к себе с такой любовью и принятием, потому что пластические хирурги не сидят без работы. Что делать в ситуации, когда степень мастоптоза уже значительна.

• Косметика, массаж, физиотерапия.

Улучшить внешний вид груди за счет ухоженного вида кожи, но восстановить форму груди не удастся.Более эффективные салонные процедуры, но на них особых надежд не стоит.

• Имплантаты для увеличения груди.

По-прежнему эффективен для восстановления формы груди в случаях, когда размер груди небольшой. С помощью имплантатов восстановить форму груди четвертого размера вряд ли удастся, так как объем имплантологии будет достаточным для заполнения кожного пространства груди.

На данном этапе это дорого и неэффективно, так как наполнители не имеют собственной формы и не могут корректировать форму в той степени, в которой это действительно необходимо.

• Нитки для коррекции груди.

При птозе груди подтяжка второй степени даст очень кратковременный эффект. Плюс увеличивает риск возникновения таких осложнений, как провисание ткани груди между соседними нитями с образованием видимого косметического дефекта.

Уже можно использовать отдельно, мастопексию или комбинированные операции по подтяжке и увеличению груди. В некоторых случаях нити можно вводить после операции по подтяжке груди, чтобы результат операции сохранился как можно дольше.

Мастоптоз третьей степени

Отличительным признаком выраженного птоза груди являются соски, печально выглядящие в пол, т.е. они расположены в нижнем полюсе груди. Грудь плоская, растягивается почти до пупка. Вариантов коррекции мастоптоза третьей степени не так уж и много. Это мастопексия, мастопексия, уменьшение груди, мастопексия и увеличение груди.

Стоит учесть тот факт, что объем имплантатов для подтяжки и увеличения груди дает в долгосрочной перспективе более быстрое возвращение проявлений птоза груди, чем обычная мастопексия или мастопексия с уменьшением груди.

Это связано с тем, что имплантаты имеют собственный вес, который способствует растяжению кожи и прогрессированию птоза.

Что еще нужно знать о восстановлении формы груди после родов

• во время кормления грудью нет смысла записываться на консультацию пластического хирурга, так как после завершения лактации форма груди может существенно измениться;
№
• не торопитесь с операцией и делайте ее раньше, чем через год после завершения лактации, так как кожа постепенно сжимается, и грудь может занять некоторое время, чтобы не выглядеть так угнетающе, поэтому методы коррекции могут потребовать менее радикальных;
№
• если вы планируете завести детей вскоре после первых родов, необходимо отложить операцию по коррекции формы груди, так как каждая беременность обостряет симптомы птоза груди;
• Вам необходимо сначала нормализовать вес после родов и кормления грудью, а уже потом решать вопрос о необходимости операции.

Фигурка после родов

Счастье материнства — великий дар природы. Однако, получая его, женщина часто отдает взамен красоту собственного тела. И теперь удрученная мать стоит перед зеркалом и с тоской вспоминает, что когда-то ее живот был плоским и тесным, а грудь высокой и большой. Неужто ненавидимые растяжки, дряблость, лишний жир — незаменимая плата за желание дать жизнь ребенку? Неужели нужно прятать тело под обтягивающую закрытую одежду и забыть о пляжных фотосессиях? Не за что.Посмотрите на таких многодетных мам, как Хайди Клум, Наталья Водянова, Виктория Бекхэм — им удалось сохранить привлекательные подтянутые тела, несмотря на повторные роды. Следовательно, нет ничего невозможного. Более того, сегодня вернуть красивую фигуру можно без жестких диет и самоистязаний в тренажерном зале: к услугам молодоженов представлены эффективные методы пластической хирургии.

Давайте разберемся, с появлением каких дефектов чаще всего приходится сталкиваться женщинам после родов.

АБДОМИНОПЛАСТИКА — ПЛАСТИКА ЖИВОТНЫХ ПО РОДУ

Редко кому удается похвастаться осиной талией и безупречными контурами живота после беременности и родов.Когда-то точеный силуэт портят неэстетичные жировые складки, а также свисающий кожный «фартук». Однако не стоит отчаиваться. Намного продуктивнее обратиться к возможностям эстетической медицины, предлагающей абдоминопластику — хирургическое вмешательство, которое может устранить несколько проблем зоны живота, с которыми женщины сталкиваются после родов:

• жировые складки и свисающая кожа. Стремление вернуться в предродовую форму может подтолкнуть женщину к упорным спортивным тренировкам и полному отказу от пончиков и шоколадных конфет.Плавание, танцы, прокачка мышц пресса, массаж — жир не пощады. Спустя некоторое время целеустремленность вознаграждается: сбрасываются лишние килограммы. Однако картина удручающая — быстрое похудение приводит к появлению обвисшей обвисшей кожи на животе, портящей фигуру не меньше, чем лишний жир.

Единственный метод, позволяющий избавиться от лишней кожи, — это абдоминопластика. Во время операции специалист исключает избыток кожи, воссоздав естественную привлекательную форму живота.

Для формирования красивого плоского живота была проведена липоабдоминопластика, включавшая пластику живота 2 категории с переносом пупка и липосакцию спины, живота, боков, талии. Объем кожно-жирового лоскута составил 1745 г

• растяжки — еще одна болезненная тема для многих молодых мам, придающая коже вид мятой бумаги. Зону, забрызганную ими, я хочу скрыть от посторонних (и даже своих) глаз, замаскировать одежду.А как насчет удовольствия примерить соблазнительное белье, прогуляться в бикини по пляжу?

Забыть о стриях, как неприятный сон, позволит абдоминопластика. В ходе этой же операции можно спасти пациента от изуродованного растяжками фрагмента кожи, а также существенно улучшить форму нижней части живота.

Абдоминопластика проводилась для устранения многочисленных растяжек, расхождения прямых мышц живота в результате беременности и родов.Результат через 11 месяцев после операции.

• диастаза прямых мышц живота, вызывающая непропорционально широкую талию и вздутие живота. Врачи говорят, что данная патология встречается более чем у 35% рожениц. Если он доступен, любые упражнения для укрепления мышц живота не только не принесут пользы, но и могут навредить. Дело в том, что неправильная тактика лечения может усилить диастазу мышц, что в свою очередь приведет к образованию пупочной грыжи, смещению внутренних органов, расстройству желудка и появлению болей в спине.И конечно, не лучшим образом обострение проблемы скажется на красоте тела — живот будет все больше и больше выпирать, несмотря на увеличение физических нагрузок.

Описанный выше случай является показанием к абдоминопластике — оперативному вмешательству, суть которого заключается в сближении прямых мышц пресса и их последующем сшивании по средней линии. При значительном расхождении мышц переднюю брюшную стенку может потребоваться укрепление с помощью проленовой сетки.Операция позволяет добиться восстановления мышечного корсета, а значит — привлекательной формы живота и тонкой девичьей талии.

Пациентка обратилась к пластическому хирургу с целью избавления от «вечно беременного» живота, который образовался в результате расхождения апоневроза прямых мышц живота. Была проведена абдоминопластика, в ходе которой был произведен новый пупок. Также была выполнена липосакция талии и живота.В результате операции сформировался красивый плоский живот, дряблость кожи и множественная ул.

Изменения тела после родов — FamilyEducation

Вы и ваше новое тело после родов

Вы больше не беременны, но ваше тело уже не то, что было. Вы изменились, и нужно время, чтобы вернуться в форму. Например, ваша грудь все еще велика (независимо от того, собираетесь ли вы кормить грудью или нет), и вы, вероятно, все еще покрыты слоем лишнего жира, который ваше тело откладывает на случай, если ребенку понадобится экстренное питание. Ваш беременный живот исчез, но он все еще не плоский.Будьте терпеливы в процессе заживления и дайте своему телу и себе особый уход в послеродовой период.

Грудь

Ваша грудь определенно не такая, какой была до того, как вы забеременели. Они все еще намного крупнее. Если вы планируете кормить грудью, ваша грудь будет оставаться увеличенной, пока вы продолжаете кормить грудью. В течение трех дней после родов они наполняются молоком и становятся твердыми, тяжелыми, сытыми и, возможно, неудобными. Пришло время убедиться, что у вас есть удобный поддерживающий бюстгальтер для кормления.Дискомфорт в груди будет уменьшаться каждый раз, когда ребенок сосет грудь и снимает давление.

Если вы не планируете кормить грудью, вы не сможете донести это до своего тела. Ваша грудь по-прежнему будет наполняться молоком и станет твердой, тяжелой и полной. Для того, чтобы железы перестали вырабатывать молоко, требуется около 14 дней; это называется периодом «высыхания». В это время ваша грудь может болеть.

Не пытайтесь снизить давление, сцеживая молоко вручную; это дает вашему организму сигнал продолжать производить больше, и количество молока не может иссякнуть.Дискомфорт временный, но вы можете сделать это время менее болезненным, если будете использовать холодные компрессы, носить поддерживающий бюстгальтер 24 часа в сутки и принимать болеутоляющие ибупрофены. Также старайтесь не допускать попадания на грудь теплой воды, когда вы принимаете душ или ванну; это стимулирует производство молока. К сожалению, безопасных лекарств, которые уменьшат количество молока, не существует. Вам придется подождать, пока мать-природа выполнит эту работу.

Размер живота

Ваш беременный живот исчез — ну, не совсем исчез, но он определенно намного меньше.Не огорчайтесь, если на утро после родов у вас не получится застегнуть молнию на джинсах. На то, чтобы ваша матка выросла и расширилась, потребовалось девять месяцев; на то, чтобы вернуться к нормальному размеру, потребуется около шести недель. Живот после беременности особенно часто возникает после рождения второго и третьего ребенка и более. Мышцы живота просто не приходят в норму, как раньше.

Размер корпуса

Привет, мама!

Если кто-нибудь спросит: «Когда рожать?» после рождения ребенка просто улыбнитесь и скажите: «Очень скоро.«Люди, которым действительно нужно знать, родили ли вы ребенка, уже знают, а также поймут, что это ваша послеродовая форма.

Если ваш вес после родов немного больше, чем ваш вес перед беременностью, не расстраивайтесь. Одна только ваша грудь добавляет лишнего веса; ваша матка теперь может весить два фунта вместо обычных двух унций. Есть немного отложенного жира, который быстро отпадет, когда ребенку это не нужно. Следите за своей диетой и дайте себе шесть недель, чтобы вернуться к своему нормальному весу.(Если вы кормите грудью, ваше тело будет цепляться за жир беременных, но не паникуйте. Он исчезнет, ​​когда кормление грудью закончится. Эти лишние пять фунтов растают!)

Если ваш вес после родов намного больше, чем ваш вес перед беременностью, это другая история. Вы прибавили в весе, что не имеет отношения к беременности. Вы просто съели больше, чем нужно, и теперь вам нужно поработать. Руководящие принципы пирамиды Food Guide предназначены не только для беременных женщин. Используйте их сейчас, чтобы выбрать питательные продукты (в правильных размерах порций), которые помогут вам похудеть, сохраняя при этом здоровье и энергию.Вам также следует поговорить со своим врачом о начале программы упражнений. Как только вы станете физически здоровыми, движение тела не только поможет вам сбросить лишние килограммы, но и ускорит восстановление, доставив больше кислорода и глюкозы к клеткам, которые пытаются излечиться.