Ромашка для беременных можно или нет: Ромашка при беременности: можно ли пить ромашку на 1, 2, 3 триместре беременным (на ранних сроках)?

Ромашка при беременности: можно ли пить ромашку на 1, 2, 3 триместре беременным (на ранних сроках)?

Краткое содержание:

Многие девушки, находящиеся в ожидании ребенка, задаются вопросом, можно ли пить ромашку при беременности. В этот период ее, в основном, используют в качестве профилактики симптомов токсикоза. Ее можно применять в виде настоя, чтобы успокоить, например, боли в животе или утреннее недомогание, или как добавку для ванн, чтобы уменьшить отек ног.

Можно ли пить ромашку при беременности

По данным Американской ассоциации беременных, использование ромашки во время беременности безопасно, но следует помнить, что еще не проводились исследования, которые бы однозначно исключили негативные последствия приема травяных настоев. На сегодня точно обнаружено, что она не оказывает тератогенного действия на плод.

Тем не менее следует следить за своим организмом, особенно в случае регулярного употребления трав. В случае появления тревожных симптомов необходимо обратиться к врачу, ведущему беременность.

Все травы содержат множество различных веществ, которые, помимо своих лечебных свойств, могут нанести серьезный вред. Отдельные элементы в ромашке могут спровоцировать аллергию, а также сокращения матки. Чувствительность к определенным веществам в период вынашивания малыша может быть выше, особенно у женщин, не имевших привычки употреблять травяные настои и чаи до беременности.

Растения, которые вы принимаете в виде настоев и чаев, нельзя рассматривать, как основу диеты для беременных, а только как ее дополнение. Это означает, что следует употреблять растительные средства в очень ограниченном количестве и только по разрешению врача.

Ромашковый чай при беременности — чем он поможет

Неоценимое преимущество ромашки, которую могут использовать все беременные, особенно в начале первого триместра, — облегчение утреннего недомогания. Для усиления эффекта в чай или настой стоит добавить корень имбиря. Кроме того, он улучшает работу пищеварительной системы, помогает устранить метеоризм, успокаивает изжогу, а также обладает снотворным и успокаивающим действием, т. к. содержит магний. Все это делает его хорошим средством в стрессовых ситуациях, т. к. ромашка помогает снизить мышечное напряжение и успокаивает.

Ее можно использовать как замену обезболивающим, например, при мигрени и головных болях. Кроме того, она стимулирует активность иммунной системы организма.

Мази с добавлением экстракта ромашки — это, в свою очередь, эффективное решение при воспаленных и гиперчувствительных сосках, опухших из-за гормональных изменений. Поскольку ромашка содержит кальций и магний, она также оказывает успокаивающее действие при артрите. В свою очередь, ее антигистаминные свойства превращают ее в эффективное средство от аллергии различного происхождения. Растение не только предотвращает ее, но и смягчает ее последствия.

Не все травы рекомендуются при беременности, но ромашка находится в числе растений, применение которых очень желательно. В ней отмечается высокое содержание микроэлементов, витаминов и прочих активных веществ.

Семена ромашки — безопасны ли они при беременности?

Семена ромашки максимально безопасны для будущих мам, тем более что они помогают успокоить недуги, характерные для беременных: цистит, спазмы матки (непроизвольные, чрезмерные сокращения мышц) и инфекции половых путей. Воспаление половых путей угрожает не только здоровью матери, но и еще не родившемуся ребенку.

Ромашка, используемая в семенах, обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Настой семян можно использовать для полоскания рта или как дополнение к расслабляющим ваннам. Он устраняет отечность и успокаивает раздраженную конъюнктиву глаз.

Беременные женщины часто сталкиваются с чрезмерной чувствительностью кожи лица, а это значит, что им нельзя пользоваться кремами, которые до беременности не становились причиной дискомфорта. Решением может стать натуральная косметика на основе экстракта ромашки, улучшающая состояние кожи.

Благодаря таким средствам она становится более гладкой и увлажненной. Трава ромашки — хорошее решение для кожи, склонной к акне, благодаря своим антибактериальным, противовоспалительным и антиоксидантным свойствам. Тем более что обычные лекарства от прыщей нельзя использовать беременным женщинам из-за возможности негативного воздействия на плод.

Ромашка также оказывает питательное действие на волосы, особенно на светлые, восстанавливает цвет и придает им здоровый блеск. Она также помогает бороться с жирной кожей головы и перхотью.

Какие дозы безопасные для беременных

Зная о том, можно ли пить ромашку при беременности, неизбежно спрашиваешь себя о безопасных дозах. В каком количестве пить настои и отвары?

Настои ромашки можно принимать до 3 раз в день в качестве профилактики. Средства на ее основе ни в коем случае не должны причинять вред организму матери. Что касается дозировки трав, то используйте для удобства готовые фильтр-пакеты или следуйте правилу — 1-2 чайные ложки ромашки на стакан воды. Следует помнить, что чрезмерное употребление ромашки может иметь негативные последствия, поэтому беременным женщинам не следует применять ее самостоятельно, не посоветовавшись с врачом.

Итоги

• Всегда осторожно обращайтесь с травами во время беременности. Прежде чем принимать настой или чай с ромашкой, посоветуйтесь с врачом и спросите, можно ли пить ее во время беременности.
• Некоторые врачи рекомендуют ограничить употребление ромашкового чая, например, 1-2 чашками в день, другие советуют вообще не принимать ее.
• Несмотря на огромную популярность ромашки, пить ее следует только в том случае, если это разрешено лечащим врачом. Она помогает при симптомах токсикоза. В то же время при чрезмерном увлечении ромашкой можно спровоцировать аллергию и прочие неблагоприятные явления.

Читайте также: Валерьянка при беременности в таблетках: можно ли пить валерьянку на 1, 2, 3 триместре беременным?

Источник kleo.ru

Пишу о том, что мне интересно. Чтобы не пропустить что нибудь важное, рекомендую подписаться на 9111.ру

Ромашковый чай при беременности: можно ли пить

В этот нелегкий для женщин период, они должны во многом себе отказывать. Эти ограничения касаются продуктов питания и различных напитков. Поэтому, если Вы любите пить черный чай, в котором содержится кофеин, то лучше заменить его на травяной ромашковый, потому как он абсолютно безвреден и имеет массу полезных свойств. Благодаря уникальному составу, ромашка при беременности приносит пользу будущей маме и ее малышу. А если застала простуда, то травяной настой будет отличной альтернативой дорогим медицинским препаратам.

Полезные свойства чая с ромашкой при беременности

Ромашковый чай при беременности – это один из самых безопасных напитков, который назначают с первых месяцев беременности. Его противовоспалительное действие хорошо помогает при лечении мелких трещинок ранок, язвочек.

Настои из ромашки очень эффективны при лечении воспаления слизистых оболочек, в качестве полосканий, спринцеваний и ванночек.

Чай с ромашкой обладает успокоительным действием, поэтому его назначают беременным при бессоннице. Потому как практически каждая женщина во время беременности страдает от депрессии и не может уснуть, ромашковый чай станет отличным помощником в решении этой проблемы.

В период простудных заболеваний выручит ромашковый отвар, начните его пить при первых симптомах простуды. Также им можно полоскать воспаленное горло. У беременных часто наблюдаются проблемы с зубами и деснами, а травяной чай убивает бактерии в ротовой полости, укрепляет зубную эмаль.

Прием чая из ромашки избавляет женщин от тошноты на первых месяцах беременности

Чай из ромашки еще при беременности помогает восстановить работу пищеварительной системы. Беременные женщины жалуются на повышенное газообразование, тяжесть в желудке и частые запоры. Чай из ромашки поможет устранить газы в кишечнике, снизить мышечный тонус и улучшить общее состояние.

Как заварить ромашковый чай

Купить цветки ромашки можно в любой аптеке. На коробке обычно указано как приготовить отвар. Но, если такая информация отсутствует, можно заварить его так: в емкость насыпьте две чайные ложки сухих цветков растения и залейте одним стаканом кипяченой горячей воды. Не наливайте крутой кипяток в траву, лучше подождите пару минут после закипания воды. Накройте емкость крышкой и укутайте еще полотенцем на двадцать минут. Настой процедите и пейте в теплом виде перед каждым приемом пищи. Также будет полезно в чай с ромашкой добавить мед или сухофрукты.

Ромашка продается не только россыпью, ее можно купить расфасованную в пакетики. Так удобнее и быстрее можно приготовить напиток, заваривая пакетик одним стаканом воды.

Наружное применение ромашки

Очень часто беременных на начальных сроках беспокоит кандидоз, поэтому гинеколог может назначить спринцевания отваром ромашки. Спринцевания нужно проводить только после назначения врача, чтобы не усугубить ситуацию.

Если простуда застала врасплох, начался насморк и кашель, хорошо поможет травяная ингаляция, которая не дает побочных эффектов, в отличии от приема лекарственных средств. Можно купить готовый травяной сбор, в который кроме ромашки входят другие травы. Особенно эффективны такие процедуры с помощью небулайзера.

У беременных женщин часто выпадают волосы и ногти становятся ломкими, поэтому советуем промывать волосы ромашковым отваром, и делать ванночки для рук. Чаем из ромашки можно полоскать ротовую полость при стоматите.

Противопоказания

Прием травы запрещен при индивидуальной непереносимости. Не заваривайте крепкий настой и не злоупотребляйте им, так как он вырабатывает в организме беременной эстрогены. При передозировке, у женщины могут начаться головные боли, раздражительность, кожные высыпания. Нужно отказаться от приема чая при гастрите и язве желудка.

Теперь мы знаем, что ромашка может приносить как пользу, так и вред, но если не превышать дозировку, то ничего плохого не произойдет. Перед приемом травы, обязательно проконсультируйтесь в лечащим врачом. Для беременных главное-следить за своим здоровьем.

Можно ли беременным чай с ромашкой?

Содержание статьи:

Ромашковый чай освежает. Аромат травы притягивает к этому напитку. Чай с ромашкой беременной лучше пить осторожно с учетом рекомендаций врача.

Чай с ромашкой и беременность

Ромашковый чай изготавливают из цветов двух трав — «Matricaria recutita» и «Chamaemelum nobile» . Цветы сушат на солнце, измельчают, а после хранят в герметичной банке.

Перемолотую ромашку при беременности добавляют в кипящую воду для приготовления чая, который считается традиционным лекарством против воспаления и бессонницы, для укрепления иммунитета. Поскольку чай сделан из цветов, он обладает прекрасным ароматом, который успокаивает тело и ум.

Чай с ромашкой безопасен при беременности, если женщина употребляет его в умеренных количествах. Необходимо ограничить питье до одной чашки в день.

Аптечная ромашка

Если во время беременности хочется больше одной кружки напитка в сутки, дозировка разделяется 2-3 порции. Травяной отвар выпивают в течение дня. Концентрированный чай разбавляют теплой фильтрованной водой.

В медицине не доказано, что чайный напиток с добавлением молотой ромашки вызывает роды. Но чрезмерное употребление напитка нежелательно на ранних сроках, особенно при угрозе выкидыша.

Плюсы употребления ромашкового чая для беременной

Женщинам можно пить ромашку при беременности с ограничением: 200 миллилитров напитка в день. К преимуществам употребления ромашкового отвара в период вынашивания ребенка относятся:

1. Улучшение качества сна. Чашка ромашкового чая перед сном успокаивает нервы и способствует быстрому засыпанию. Седативный характер травы лечит бессонницу.
2. Укрепление иммунитета. Травяной напиток повышает ответную реакцию иммунитета на инфекции, патогенные бактерии из окружающей среды. Если у беременной небольшая температура с насморком, ей поможет чашка свежесваренного чая.
3. Устранение мышечных болей. Чай с ромашкой снимает мышечные боли, спазмы, связанные с желудочно-кишечными воспалительными расстройствами. Это повышает уровень глицина в организме для расслабления мышц и нервов.
4. Лечение язвочек в ротовой полости. Настойку используют как жидкость для полоскания рта для устранения язв во рту. Лучше сделать крепкий чай или разбавленную настойку. Полоскают рот 3-4 раза в день.
5. Лечение желудочных расстройств, устранение утреннего недомогания. Противовоспалительная природа ромашки облегчает затрудненное пищеварение: запоры, газы. Аромат травы нейтрализует утреннюю тошноту.

Преимущества употребления ромашкового чая

Несмотря на полезные качества продукта, необходимо пить ромашковый чай в умеренных количествах, поскольку у него есть побочные эффекты.

Побочные эффекты

Ромашковый чай при беременности вызывает побочные эффекты, если употреблять напиток сверх положенной дозировки:

1. Излишний прием травы увеличивает риск выкидыша. Расслабляющее свойство чая вызывает сокращение матки, ведущее к выкидышу.
2. Настойка вызывает сонливость из-за седативного свойства. Поэтому нельзя принимать его в больших количествах.
3. Если у беременной аллергия на цветы, такие как маргаритки, амброзия, астра и хризантема, лучше не пить и не проводить полоскания ромашкой при беременности. Из-за этого появляется сыпь на коже, кашель, обильное слезотечение.
4. Ромашка взаимодействует с анестезирующими препаратами, что приводит к побочным эффектам. Поэтому лучше не пить чай перед кесаревым сечением.
5. Различные формы экстрактов и добавок травы вступают в реакцию лекарственными средствами с обезболивающим, седативным и противомикробным действием. Поэтому лучше проконсультироваться с врачом.
6. Трава обладает разжижающими кровь свойством. Если беременная страдает от этого, нужно ограничить употребление чая.

Меры предосторожности

К мерам предосторожности употребления ромашкового чая при беременности относятся:

1. Консультация с врачом гинекологом перед включением травяного отвара в рацион питания.
2. Установка рекомендуемой дозировки на каждый день.
3. Использование сухих цветочных головок, а не листьев для приготовления чая. Листья будут горькими на вкус.
4. Покупка чайных пакетиков у надежного бренда во избежание в составе вредных добавок и примесей.
5. Заваривание отвара дома. Так напиток будет всегда свежим.

Домашний рецепт чая с ромашкой

Женщинам можно пить ромашковый чай при беременности в количестве 200 миллилитров в сутки. Рассмотрим простой рецепт приготовления напитка:

• вскипятить воды на одну кружку;
• перелить кипящую жидкость в кружку;
• добавить высушенный экстракт цветка ромашки или пакетик чая;
• настаивать в течение 5-10 минут;
• можно накрыть кружку, чтобы аромат был концентрированнее, актуально при сильном токсикозе;
• процедить отвар или убрать чайный пакетик;
• по желанию добавить чайную ложку меда или варенья.

Чай из ромашки при беременности спасает женщину от токсикоза и простудных явлений в виде насморка, болей и першения в горле. В последнем случае лучше делать ингаляции с травой или проводить полоскания.

Пили ли вы ромашковый напиток при беременности? Расскажите об этом в комментариях. Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях.

Ромашка при беременности: можно ли на ранних сроках пить чай или подмываться отваром, когда аптечную ромашку нельзя применять и может ли быть передозировка на поздних сроках

Применение ромашки в период беременности: полезные свойства, противопоказания, формы применения, безопасная дозировка.

Ромашка аптечная при беременности: польза и противопоказания

В период беременности женщина должна заботиться о своем здоровье и развитии малыша.

Не всегда получается уберечь организм от заболеваний.

Вместо медикаментов часто выбирают лечение травами. Ромашка – популярное растение, которое применяют в косметологии и лекарственной терапии.

Свойства и особенности

Лекарственная ромашка – проверенное годами народное средство. Широко используется данное растение для лечения гинекологических заболеваний. В современной медицине не рекомендуют использовать лекарственную терапию только ромашкой.

В ее цветках содержится большая концентрация химических веществ. К ним относятся:

• кумарины,
• аскорбиновая кислота,
• органические кислоты,
• каротины,
• полисахариды.

Сушеные соцветия обрабатывают и добывают из них эфирные масла. Они безопасные, не имеют сильно выраженного запаха. Такое масло владеет антигистаминным, противовоспалительным, бактериальным действием.

Лекарства на основе ромашки отличаются эффективными спазмолитиками. Кроме этого, имеют свойство снижать тонус сосудов. Данное растение еще с давних времен применяют в качестве мягкого антидепрессанта.

Запрещено самостоятельно определять дозу лечения данным растением. Превышение допустимой дозировки может стать причиной отравления.

Можно ли пить ромашку при беременности

Применение любых препаратов, должно согласовываться с врачом. Особенно в период беременности. Главное , не навредить здоровью женщины и будущего ребенка.

Беременным женщинам запрещено принимать многие лекарства, поскольку некоторые из них могут стать причиной выкидыша и серьезных нарушений.

Ромашка аптечная имеет такие лекарственные свойства:

1. Снимает нервное напряжение.
2. Повышает местный иммунитет в ротовой полости.
3. Имеет профилактическое действие против заболеваний десен и зубов.
4. Эффективно действует от заболеваний дыхательных путей.
5. Способствует быстрому выздоровлению при простудных и вирусных заболеваниях.
6. Устраняет головную боль.
7. Имеет свойство снимать стресс, усталость.
8. Нормализует работу желудочно-кишечного тракта.
9. При беременности снижает токсикоз.

Стоит отметить, что беременным запрещено принимать ромашку внутрь. Исключением может быть чай с низкой концентрацией.

На ранних сроках

Ранние сроки беременности самые главные. В первом триместре формируются жизненно важные системы и органы у плода. В этот период женщина должна, с особой осторожностью относится к своему здоровью.

Ромашка имеет много полезных свойств. Несмотря на это беременным ее можно применять после рекомендации врача. Это растение стимулирует выработку главного полового гормона – эстрогена. Избыточное количество может стать причиной тонуса матки. Это опасное явление, которое может стать причиной выкидыша.

Категорически запрещено принимать ромашку при таких симптомах:

• боли внизу живота,
• твердость и сильное напряжение в данной области,
• кровянистые, розоватые, коричневые выделения.

Если женщина чувствует себя хорошо, ей разрешают принимать легкий ромашковый чай. Но не более одной чашки в сутки. Многие женщины отмечают, что это растение помогает справиться с токсикозом на ранних стадиях беременности.

Если после применения ромашки у беременной женщины ухудшилось самочувствие, следует немедленно вызывать скорую помощь.

На поздних сроках и перед родами

На поздних сроках беременности неправильное применение ромашки может стать причиной преждевременных родов. Поэтому перед родами важно придерживаться правильной дозировки и строго соблюдать рекомендации врача.

В третьем триместре можно пить чай только очень слабенький. Отвар можно принимать для обработки поверхности кожи. Полезно полоскать ротовую полость, для профилактики стоматита, гингивита и воспалительных процессов.

Когда применяется ромашка во время беременности: показания

Ромашка полезна при беременности благодаря богатому, витаминному составу. Широкий спектр действий позволяет принимать лечебное растение от многих заболеваний и их профилактики. В период беременности рекомендуют принимать ромашку при наличии таких заболеваний:

1. Респираторные. Беременным женщинам рекомендуют принимать чай и отвар ромашки при простуде, гриппе, вирусных инфекциях. Эффективно помогает при бронхите, ангине, пневмонии. Имеет бактериальное, противовоспалительное, антисептическое действие. Беременным запрещено принимать лекарственные препараты с химическим составом. Особенно на ранних стадиях беременности. Поэтому натуральные средства безопасные и не навредят плоду.
2. Нервное напряжение, стрессы. Каждая женщина, узнав о своем положении, часто находится в состоянии беспокойства и нервного напряжения. Устранить это поможет ромашковый чай. Он также помогает от бессонницы. Хорошо сочетается с мелиссой и мятой.
3. Нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта. В первом триместре женщины часто страдают от вздутия живота, тяжести в желудке, диареи, запоров. Это связано с повышением прогестерона. Он снижает тонус мышц и является причиной застойных процессов в желудочно-кишечном тракте. Отвар ромашки облегчает работу пищеварительной системы. Эффективно помогает при гастрите и кишечных коликах.
4. Заболевания ротовой полости. Настой и отвар ромашки эффективно помогает при стоматитах, гингивите, воспалении десен и ротовой полости. В период беременности такие заболевания возникают часто, из-за снижения иммунитета.

Важно учитывать, что применение ромашки должен назначать исключительно врач. Он определяет безопасную дозировку, которую соблюдают в обязательном порядке.

Формы потребления ромашки

В аптеке можно приобрести готовые, сушеные цветки ромашки. Они используются для приготовления отваров. В период беременности для внутреннего применения подойдет только чай из этого растения. Другие формы можно применять исключительно для наружного использования.

Чай и отвары

Это самая популярная и распространенная форма употребления ромашки. Отвар готовят для подмывания, полоскания, ванночек для ног. Чай рекомендуют покупать в готовых фильтр-пакетиках. Они удобны в использовании. В период беременности можно пить слабенький чай, один раз в суки.

Чай из ромашки считается одним из самых безопасных методов употребления. Это одно из самых безопасных успокаивающих средств.

Сироп

Ромашковый сироп часто изготовляют с добавлением эхинацеи. В период беременности и лактации его запрещено принимать. Это пищевая добавка, которая относится к БАДам. Применяют при дефиците витамина С и для стимуляции иммунной системы.

Настой

Ромашкова настойка предназначена для наружного применения. Подходит для обработки воспалительной кожи. Эффективно помогает от прыщей, восстанавливает здоровый цвет и вид кожи. Владеет бактериальным, антисептическим, противовоспалительным действием. С осторожностью применяют в период беременности.

Таблетки

Таблетки на основе ромашки назначают при простудных, вирусных заболеваниях. Помогают снять нервное напряжение и стресс. В период беременности можно использовать только по назначению врача.

Когда полезно принимать ванны с ромашковым отваром

Ванны полезно принимать в период первого и второго триместра. При этом они должны быть легкой концентрации и комнатной температуры. Каждая беременная женщина должна знать, что ванны с горячей водой противопоказаны.

Ромашковый отвар помогает при наличии гинекологических заболеваний. Облегчает состояние при молочнице, воспалительных процессах, нарушении дисбаланса во влагалище. Перед использованием важно посоветоваться с врачом. Следует соблюдать допускаемую концентрацию, чтобы исключить угрозу выкидыша.

Ароматерапия

Для ароматерапии используют эфирное масло ромашки. Такой метод помогает снять нервное напряжение, избавиться от бессонницы. Беременные женщины часто страдают от чувства беспокойства. Поэтому важно расслабляться, чтобы не навредить малышу.

Ароматерапию в основном применяют перед ночным сном. Если у женщины нет аллергии на данное растение, то терапия будет эффективной.

Подмывание ромашкой во время беременности: можно или нет?

Подмывание ромашковым отваром будет полезным. В период беременности снижаются защитные функции организма. Ромашка имеет антисептическое действие. Подмывания таким отваром, будет эффективной профилактикой гинекологических заболеваний.

Процедуру проводят утром и вечером. По мере необходимости применяют на протяжении дня. Например, если возникает чувство дискомфорта, жжение, зуд. Стоит отметить, что подмывания ромашкой помогают при молочнице и грибковых поражениях. Отвар используют исключительно для наружного применения, не сильной концентрации.

Когда противопоказана

Аптечная ромашка имеет большое количество полезных свойств. Несмотря на это, существует список противопоказаний к применению:

• анацидный гастрит,
• язва желудка,
• психические расстройства,
• болезненные менструации с обильными выделениями,
• хронические поносы и склонность к ним,
• болезни почек и мочевого пузыря,
• индивидуальная непереносимость, аллергическая реакция (очень редкое явление).

В период беременности лечение ромашкой возможно только под контролем врача. Важно также учитывать, что ромашка не сочетается с гомеопатией. Если существует угроза выкидыша, лечение этим растением категорически запрещено.

Может ли быть передозировка от ромашки во время беременности

Передозировка может возникнуть, если женщина превышает допустимую норму. В этом случае стоит отметить чрезмерное употребление ромашкового чая. Любое растение является безопасным, если его употреблять в умеренном количестве.

Передозировка может иметь опасные последствия для здоровья женщины и плода. Поэтому стоит строго соблюдать допустимую суточную дозу такого чая.

Совместимость с другими препаратами и травами

Ромашка аптечная хорошо сочетается с такими травами: мелисса, мята, чреда, зверобой. Мелиссу и мяту используют для изготовления лечебного чая. Он будет иметь хороший седативный эффект. Способствует устранению стресс и бессонницы.

Зверобой и чреда подходит для приготовления отвара. Его используют для достижения антисептического, противовоспалительного эффекта. Такие травы отличаются безопасностью, если их использовать в допустимой дозировке.

Сколько и как долго можно пить ромашковый чай во время беременности

Ромашковый чай можно пить на протяжении всей беременности, если нет противопоказаний. В сутки допускается одна чашка слабенького чая. Лучше покупать готовый чай в пакетиках. Продолжительность приема должен контролировать врач, учитывая течение беременности и самочувствие женщины.

Аптечная ромашка – полезное, лечебное растение. В период беременности допускается применение чая из этого растение. Помогает избавиться от беспокойства, снизить проявление токсикоза. При соблюдении допустимой дозировки не навредит ребенку.

Полезное видео

Почему стоит полюбить ромашковый чай

Если  вам нравится ромашковый чай, то вы не одиноки. Более миллиона чашек ромашкового чая выпивается каждый день. Аптечная ромашка, как целебное растение, верой и правдой служила человечеству сотни лет.  Применять ромашку для лечения стали еще в античные времена.

Ромашковый чай — это доступное средство, которое спасает от множества неприятных болезней. К тому же он обладает приятным вкусом и вполне может заменить обычный чай.

Такой чай содержит множество флавоноидов и других антиоксидантов, которые оздоравливают наш организм. Самая полезная часть ромашки — цветки, в них входят такие вещества как: соединения кумаринов, биофлавоноиды, фитостерин, множество витаминов, каротины и дубильные вещества. Благодаря такому богатому составу цветки ромашки лечат множество болезней, информация размещена на сайте The Gerontologist.

Улучшает сон

Нет лучшего средства при переутомлении, стрессе, беспокойстве, чем ромашка. Чай с ромашкой облегчает засыпание, улучшает качество сна. Если выпить его на ночь, то утром ты проснешься бодрым и отдохнувшим.

Обладает противовоспалительными свойствами

Благодаря этим свойствам ромашка эффективно применяется при заболеваниях желудка и кишечника. Ромашка помогает справиться с инфекциями, снять воспаление и спазмы.

Помогает при стрессе и тревожности

Ромашка — натуральный антидепрессант. Кружечка ароматного ромашкового чая повышает уровень серотонина в организме и помогает расслабиться. Стресс и тревога уйдут, ты успокоишься и придешь в себя. Чашка ромашкового чая — отличное средство против хронического стресса.

Укрепляет иммунитет

Фенолы, содержащиеся в ромашке, повышают защитные свойства организма в борьбе с инфекциями. Эти же вещества помогают бороться с простудой, гриппом и даже синуситами.

Ромашка как профилактика рака

Апигенин, содержащийся в ромашке, оказывает противораковое действие. Это помогает предотвратить развитие рака молочной железы, желудка, кожи, предстательной железы, матки.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Чай с ромашкой помогает снизить артериальное давление, регулирует уровень плохого холестерина в крови, благодаря чему предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Польза ромашки просто невероятна, но ромашка всё же лекарственное средство, а значит, и противопоказания к применению у нее есть. Прежде всего, нужно убедиться, что у тебя нет аллергии на это растение. Следует отказаться от приема ромашки при беременности, ведь она может вызвать преждевременные роды. А еще, что важно, лучше не употреблять ромашку днем, ведь она вызывает сонливость.

Ромашка — прекрасное натуральное средство. Но усердствовать не стоит, чтобы не навредить. А еще не стоит забывать, что это всё же не панацея. Ромашка хорошо работает в целях профилактики, но лечить серьезные заболевания с ее помощью не стоит. С такими проблемами лучше обратиться к врачу.

Профилактика гриппа, ОРВИ у беременных женщин.

  

Незначительное повышение температуры иногда характерно для первой половины беременности.

Если беременность запланированная, то до наступления беременности следует проводить закаливание, принимать витамины. До наступления эпидемического сезона по гриппу и ОРВИ сделайте прививку от гриппа.

После вакцинации до наступления беременности должно пройти не меньше месяца.

Во время беременности укрепляйте организм качественными витаминно-минеральными комплексами, свежими овощами и фруктами, отсутствием переутомления, прогулками на свежем воздухе. Хорошей противовирусной способностью обладают лук и чеснок, употребляйте их в пищу в свежем виде, добавляя их в салаты и квашеную капусту. Используйте бактерицидные свойства фитонцидов лука и чеснока для обеззараживания пространства помещений. Если нет аллергических реакций, то можно воспользоваться аромалампой – добавить несколько капель масла сандала, цитронеллы, которые повышают сопротивляемость организма к инфекции и обеззараживают воздух в доме.

Беременной женщине нужно беречься от массовых мероприятий, отказаться от походов в гости, на развлекательные мероприятия. Если заболел кто-то из домашних, необходимо ограничить контакты с ним, отселить в другую комнату, надеть марлевую повязку на больного.

Если избежать заражения ОРВИ не удалось, нужно запомнить важное правило: почти все лекарства, принимаемые беременной, передаются малышу, поэтому план лечения должен быть продуман и обоснован врачом.

Противопоказаны при беременности: арбидол, дибазол, ремантадин. Возможно применение во время беременности интерферона (свечи), виферона (мазь), оксолиновой мази. При герпесе разрешается применять ацикловир, который не всасывается в системный кровоток. Прием ацетилсалициловой кислоты на ранних сроках чревато прерыванием беременности, на поздних – кровотечениями и затяжными родами. Сосудосуживающие капли необходимо использовать только по назначению врача.

Для полоскания горла эффективно использование ротокана (1-2 ч.л. на стакан теплой кипяченой воды), ромузалана и хлорофиллипта (1 ч.л. на стакан воды комнатной температуры). Хороши такие полоскания с морской солью, настоем шалфея, коры дуба, ромашки, календулы; с содой-солью-йодом (по 1/3 ч.л. соли и соды + несколько капель йода). УВЧ и другие физиотерапевтические процедуры во время беременности исключены.

Лечение ОРВИ, ОРЗ и гриппа у беременных в клинике Территория Здоровья

Первые признаки ОРВИ – что делать будущей маме?

Как помочь своему организму справиться с недомоганием, как не навредить будущему ребенку, и когда необходима серьезная помощь специалистов? Чтобы помочь мамам, специалисты нашего Центра (акушер-гинеколог, акушерки, гомеопаты, ЛОР, натуропат и ароматерапевт) предлагают алгоритм действий, который согласуется со всеми современными данными международных рекомендаций.

Но, главное, помните, что будущей маме, как никому другому, очень важен эмоциональный настрой – положительные эмоции помогут вам поскорее справиться со всеми неприятностями.

Повторим, вслед за нашими специалистами: «Слово и мысль – материальны!».

• При первых признаках простуды (боль в горле при глотании, осиплость голоса или першение в горле, насморк, головная боль, чувство ломоты в теле, слабость) — оставайтесь дома, соблюдайте щадящий режим, наденьте на всех членов семьи маски, напоминайте всем чаще мыть руки. 
• Если невозможно попасть к гомеопату для точного назначения индивидуального препарата, можно принять комплексные гомеопатические препараты: «Oциллококцинум» однократно(!) или гомеопрепараты «Агри» (по схеме в инструкции), «Грипп-Хеель» (также по инструкции).
• При болях в горле помогут препараты — «Тонзилотрен», «Тонзилгон» или «Ангин-Хеель». Обязательно — регулярное полоскание горла настоями трав (эвкалипт, календула, ромашка) от трех до семи раз в день.
• При насморке — «Коризалия» (при первых симптомах насморка с сильными выделениями). Можно использовать капли в нос – гипертонические растворы морской воды, «Пиносол» (если нет аллергии). При заложенности носа — щелочные ингаляции. Если вам помогает подышать над отваренной картошкой, то можете подышать.
• При кашле и простуде можно пить имбирный чай — полстакана тертого на крупной терке имбиря залить доверху хорошим медом, настоять сутки. Пить, добавляя 1-2 ч.л. смеси на чашку горячей воды. Полезен клюквенный морс. При сухом кашле можно применять гомеопатические препараты «Бронхалис-Хеель» и «Тартефедрель».
• Если произошло переохлаждение, и вы чувствуете зябкость, выпейте горячий чай с сухой малиной или малиновым вареньем. Помогает также бульон из курицы (строго свежий).
• Ароматерапия поможет не только смягчить симптомы, но и справиться с бактериями. Противовирусным и антибактериальным эффектом обладают — лавр благородный, мята перечная, эвкалипт. Масла можно и нужно смешивать (до 8-ми капель на «порцию»). К перечисленным, можно добавить масло апельсина или лимона. А для вечернего-ночного распыления к противовирусным и микробным добавить успокаивающее – масло лаванды или масло мандарина. Для лечения насморка, кашля, болей в горле можно приготовить следующую смесь: 4 столовые ложки персикового масла (как основа используется), 1 капля лаванды, 2 капли эвкалипта, 1 капля чайного дерева. Эту смесь закапывать в нос по 1-2 капли после промываний носа спреем с морской водой.
• Двигательный режим (при первых признаках — побудьте дома, но если самочувствие позволяет, не отказывайтесь от небольшой прогулки на природе, в парке (не в торговом центре!).
• Настроение. Чтобы повысить настроение, можно развесить гирлянды из елочек (вариант натуральной ароматерапии), сосновых веточек, шишек. Впустите в дом побольше солнца — зажигайте свечки, и положите яркие фрукты на видные для себя места — в спальню, например — апельсины, лимоны, грейпфруты, помело (опять же, естественная ароматерапия) или ананасы — любые любимые фрукты. Чтобы проснуться утром, и сразу увидеть у кровати много ярких «солнышек», которые копили всю эту радостную энергию для нас».
• И самое главное — о вашем самочувствии обязательно сообщите лечащему врачу! Доктор порекомендует вам то, что особенно важно именно вам.
• «Если температура не превышает 38,5, не принимать жаропонижающих средств. При очень высокой температуре, сильной слабости, плохом дыхании, сильном кашле и при любом отклонении от течения обычной простуды, а также, если в течение ТРЕХ ДНЕЙ улучшение не происходит — обязательно обращайтесь к врачу» (главный врач Территории Здоровья, акушер-гинеколог Александр Сергеевич Гавриленко).

За помощь в подготовке материала благодарим акушера-гинеколога Территории Здоровья Ирину Степановну Арефьеву.

Дополнения и рекомендации наших специалистов:

«Если холод проник глубоко, то появляются водянистый насморк или боль в горле, а затем и кашель. Тогда можно закапать в нос «Деринат» (не противопоказан беременным, но рекомендуется после консультации с врачом) или «Пиносол». Горло полоскать календулой, а еще я рекомендую – полоскать горло НАТУРАЛЬНЫМ (!) яблочным уксусом (2 чайные ложки на стакан воды) 3-4 р/д Если кашель затягивается, что часто бывает, надо обратиться к врачу, т.к. лечить надо весь организм, понять причину кашля! Это просто от переохлаждения? Тогда он пройдет быстро. Но, если есть «слабое звено» в дыхательной (легкие) или мочеполовой (почки) системах, или может проблема в кишечнике, то лечение обязательно должно быть комплексным.

• Ольга Банникова, акушер.

«Включать аромолампу можно надолго (на всю ночь, например). Но если вы не уверены в ответной реакции организма – попробуйте включить на 2 часа, после чего несколько часов подождать и включить еще на 2 часа. Использовать лучше ультразвуковые аромалампы (они более эффективны и, в отличие от нагревающихся от свечки, рассчитаны на большую площадь применения – 20-30 кв.м)».

• Юлия Крушанова, микробиолог, к.б.н., специалист медицинской ароматерапии и Аюрведы:

«Можно приготовить универсальный раствор для аромалампы: 5 мл спирта, 200мл воды и 10 капель смеси масел: хвойные масла, масла лимона, левзеи, бергамота, грейпфрута. Эта аромасмесь хороша как для профилактики, так и для лечения. Для аромалампы есть некоторая коррекция по маслам: нельзя испарять в лампе чабрец (слишком активное масло, может дать бронхоспазм), аромат апельсина поднимает аппетит (оптимальнее будет использование лимона, грейпфрута, бергамота), масло левзеи можно использовать только в холодном виде (то есть без нагревания в аромалампе со свечками). Вообще, холодные водяные распыления предпочтительнее нагревания, так как при нагревании в аромалампе некоторые компоненты эфирных масел претерпевают изменения и разрушаются, так и не оказав благотворного воздействия. По этой же причине ультразвуковая аромалампа предпочтительнее аромалампы, нагреваемой свечей. Очень важно, чтобы в аромалампе, нагреваемой свечей, не заканчивалась вода в чаше, так как понятно, что масло не должно гореть, оно должно испаряться с поверхности воды».

• Лайма Ланкмане, натуропат и фитотерапевт:

«Беременной женщине особенно важно внимательно читать все инструкций к фито-препаратам – в первую очередь это касается первого триместра, когда организм будущей мамы чрезвычайно чувствителен ко всему и проходит сильнейшую гормональную перестройку. Но и в течение всей беременности надо с осторожностью относится к фито-препаратам и перед применением лучше проконсультироваться с вашим доктором. При переохлаждении, первых признаках заболевания, можно — имбирь с лимоном, мед (лучше вприкуску, т.к. при нагревании больше 40-50 градусов он не только теряет многие свои питательные свойства, но еще может и навредить чувствительному желудку), зеленые чаи и все натуральные напитки с большим количеством витамина C (например, хорошо помогает отвар шиповника). Листики липы и сухой малины — да, а вот малиновое варенье (если это, конечно, не замороженная ягода) много пользы не принесет. К сожалению, при длительной варке ягоды теряют многие свои антибактериальные и фито- свойства. К тому же, в варенье, кроме вкуса «из детства», много ненужного вам сейчас лишнего сахара. Однако, если чашка чая с ложкой такого варенья поднимает настроение и дух, тогда определенно — это лекарство! И не забывайте, что слово и мысль – материальны!» Источник: Bone, K. (2003), A Clinical Guide to Blending Liquid Herbs, Churchill Livingstone, USA

Врачи Территории Здоровья всегда будут рады ответить на Ваши вопросы! 8 (495) 988 52 52

Можно ли пить ромашковый чай во время беременности?

Ромашковый чай — популярный выбор во время беременности.

Замена кофе на ромашку может снизить ежедневное потребление кофеина, а успокаивающая чашка даже поможет вам заснуть, если вы боретесь с бессонницей при беременности.

Но стоит ли пить ромашковый чай во время беременности? Давай проверим заварку.

В этой статье: 📝

• Безопасен ли ромашковый чай при беременности?
• Чем вреден ромашковый чай при беременности?
• Ромашка вызывает роды?
• Итак, какой лучший чай при беременности?
• Можно ли пить ромашковый чай во время беременности? Последнее слово

Безопасен ли ромашковый чай во время беременности?

Ромашковый чай изготавливается из цветков ромашки, родственных ромашкам.

Он содержит множество антиоксидантов, которые помогают уменьшить воспаление, и обладает таким успокаивающим действием, что является основным ингредиентом большинства чаев, когда хочется спать.

Ромашковый чай во время беременности также популярен, потому что в нем нет кофеина, который содержится в обычных чайных листьях (а также в кофе, газированных напитках и даже шоколаде).

Значит, это один из лучших чаев от беременности, верно?

Чем вреден ромашковый чай при беременности?

Короткий ответ: нет.Если люди предостерегают вас от употребления ромашкового чая во время беременности, обычно это связано с тем, что не было проведено достаточных исследований его влияния на ваш маленький арахис.

Некоторые врачи советуют беременным женщинам ограничивать количество чашек чая, которые они пьют, до двух-трех в день.

Также сложно составить одно правило для всех чаев, потому что они производятся по-разному.

Есть разница между ромашкой промышленного производства, которую можно купить в продуктовом магазине, и «лечебными» травяными чаями с вкладными листами, которые продаются в других местах.Очень сложно понять, насколько крепкие эти чаи, поэтому труднее предсказать, какой эффект они окажут на ваше тело.

Но может ли ромашковый чай вызвать какие-либо серьезные проблемы, например, выкидыш? Ответ — нет.

Ромашка вызывает роды?

Опять же, нет.

Согласно некоторым исследованиям, у женщин, которые уже опаздывали и давали экстракт ромашки, рождались чаще, чем женщины, которые этого не делали.

Но у нас нет достаточно доказательств, чтобы доказать, что любой чай действительно может вызвать роды.

Хотя, если вам интересно, есть несколько популярных, которые можно попробовать (по совету врача!) В последние несколько недель беременности.

Больше всего подходят лист крапивы и лист малины.

Итак, какой лучший чай при беременности?

Мы знаем, насколько вам может не хватать ежедневного приема кофеина. Мы получим это.

Но есть много чаев, которые можно безопасно попробовать во время беременности, и они могут даже помочь облегчить некоторые из менее привлекательных симптомов беременности.

Чай фруктовый

Чаи из сухофруктов не содержат кофеина и полностью безопасны для употребления во время беременности. Они пахнут потрясающе, их можно есть горячими или замороженными, а можно добавить мед, если хотите чего-нибудь посладнее.

Имбирный чай

Имбирь — это первое, что предлагают все, когда вы говорите, что страдаете тошнотой во время беременности. Его использовали веками, и некоторые люди клянутся, что это действительно может сработать. Если вам не повезло, что вы простудились во время беременности, имбирный чай может творить чудеса при боли в горле и заложенности носа.

Чай с мятой и фенхелем

Если вздутие живота во время беременности доставляет вам дискомфорт, эти чаи могут помочь сдвинуть дело с мертвой точки. Многие люди любят пить их после еды, чтобы улучшить пищеварение.

Черный, зеленый и белый чай

А если вы не готовы полностью отказаться от кофеина, во время беременности подойдет чашка или две чая. Для сравнения: обычная чашка кофе содержит около 100 мг кофеина (большинство врачей рекомендуют не превышать 200 мг в день во время беременности), но в чашке черного чая всего 50 мг, а в зеленом и белом — еще меньше.

Можно ли пить ромашковый чай во время беременности? Последнее слово

В умеренных количествах можно пить ромашку во время беременности.

Он сохраняет гидратацию, помогает облегчить некоторые симптомы беременности, а свернуться калачиком с большой теплой кружкой чая — отличный способ завершить день.

Просто, может быть, не заменяйте все свои ежедневные напитки травяными чаями и всегда говорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо проблемы.

В противном случае, давай, заводи чайник!

Подробнее о продуктах для беременных:
План питания для беременных: 7-дневная схема питания и 81 вариант питания
8 здоровых продуктов для беременных
Можно ли пить кофе во время беременности?
Что есть во время беременности
Можно ли принимать пробиотики во время беременности?
Закуски для беременных: полезные советы по борьбе с тягой к беременности
19 продуктов, которых следует избегать во время беременности
Можно ли пить зеленый чай во время беременности?
Полезен ли апельсиновый сок при беременности?
Сколько воды пить при беременности?

Некоторые удивительные факты о чае для беременных, о котором вы должны знать! — Чайный лебедь

Дело в том, что любители чая в первую очередь ищут во время беременности чай для беременных.Менструация и беременность — два самых счастливых события в жизни женщины. За исключением социальных табу и суеверных верований, это священный и естественный акт женственности.

Мы часто удивляемся, когда узнаем список вещей, которые женщинам запрещено делать или употреблять в период беременности. Вздох облегчения для беременных, сумасшедших чайных голов, поскольку эта статья от TeaSwan принесет вам ощущение счастья!

Одна вещь, которая приходит в голову: «Какой чай полезен при беременности?».В эти 9 месяцев нужно быть особенно осторожным по очевидной причине — ребенку. Не все чаи классифицируются как чай для беременных из-за их состава и ингредиентов.

Давайте сначала подойдем к самому общему, но важному вопросу —

Безопасен ли чай во время беременности?

Общее исследование и изучение этого одного вопроса показывают, что чай во время беременности безопасен, но не все из них. Следовательно, чай для беременных — тема, которую часто ищут в Интернете.

Следует полностью избегать чаев, богатых кофеином, таких как черный чай, чай Эрл Грей и чай матча (в некоторой степени). Регулярное употребление большого количества кофеина во время беременности может привести к выкидышу или появлению нездорового ребенка. По этой же причине рекомендуется употребление кофе в месяцы беременности.

Какой чай безопасен при беременности?

Любители чая уже должны были бы тщательно изучить этот вопрос, потому что они не хотели бы идти на компромисс в отношении чая! При всех перепадах настроения и капризном поведении во время беременности чай — единственное, что поможет вам сохранить рассудок! С другой стороны, беременность очень важна, а также является приятным этапом жизни.Здоровье малыша так же важно, как и здоровье матери.

Не заставляя вас больше ждать, TeaSwan здесь, чтобы предоставить вам один из лучших чаев для беременных, который безопасен и полезен для употребления на этом этапе вашей жизни — прямо у вас на пороге!

Некоторые из безопасных и хороших сортов чая —

Зеленый чай —

Официальных сообщений о вреде для здоровья из-за употребления зеленого чая нет. Зеленый чай для беременных — это предписанный чай, потому что количество кофеина в нем очень мало или равно нулю.Кофеин из зеленого чая может быть устранен в зависимости от процесса заваривания.

Причины, по которым зеленый чай лучше всего подходит для беременности:

1. Он богат антиоксидантами, предотвращающими повреждение клеток организма.
2. Имеет высокий шанс защитить организм от сердечных заболеваний.
3. Защищает организм от высокого кровяного давления и диабета.
4. Помогает поддерживать сильную и здоровую иммунную систему, так как это деликатный период.

Ромашковый чай —

Ромашковый чай для беременных считается безопасным, но некоторые исследования показали, что он вызывает схватки.Лучше всего соблюдать осторожность в течение первого триместра, употребляя ромашковый чай. Это травяной чай, который оказывает положительное влияние на здоровье человека, будь то беременная женщина или любой другой человек.

Некоторые преимущества ромашкового чая для беременных:

1. Лечит бессонницу и успокаивает организм, помогает человеку заснуть. Хорошо известно, что беременным женщинам нужно больше сна, чтобы оставаться в форме и сохранять здоровье своего ребенка.
2. Повышает сопротивляемость и иммунитет организма к борьбе с любыми заболеваниями.В некоторых случаях обнаруживается, что беременная женщина страдает слабой иммунной системой. Не принимая лекарств, желательно пить ромашковый чай как естественный процесс для повышения иммунитета.
3. Период беременности, хотя и приятный, не из легких! Судороги, схватки, боли в мышцах — все сходится вместе, и такое ощущение, что мир рушится! Ромашковый чай — один из таких натуральных и органических чаев, который помогает организму уменьшить мышечную боль.
4. Утреннее недомогание и несварение желудка — частая проблема во время беременности.Не волнуйтесь, Чайный лебедь здесь, чтобы решить вашу проблему! Ромашковый чай помогает предотвратить утреннее недомогание и помогает пищеварению.

Мятный чай —

Наиболее часто употребляемый травяной чай во время беременности — это мятный чай. Чай из перечной мяты для беременных стоит на первом месте среди всех других чаев для беременных. Мята перечная — это натуральный чай, извлеченный из природы, который помогает успокоить мышечные боли и раздражение желудка.

Некоторые широко известные преимущества мятного чая при беременности:

1. Беременные женщины подвержены кишечному синдрому и расстройству желудка.Известно, что чай из перечной мяты лечит проблемы с желудком и облегчает жизнь матери.
2. Тошнота и рвота — неотъемлемая часть жизни беременной! Не волнуйтесь, если вы встаете с тревогой и хотите, чтобы вас вырвало. Выпейте чашку этого волшебного мятного чая, чтобы избавиться от беспокойства. Аромат чая помогает уменьшить тошноту.
3. Поскольку чай из перечной мяты является спазмолитическим средством, он помогает уменьшить проблемы с дыханием. Часто в пиковые месяцы беременности у беременных женщин возникают проблемы с дыханием.Чай с перечной мятой от TeaSwan поможет вам почувствовать себя лучше!

Чай из листьев малины —

Многим не известно, беременность с чаем из листьев малины — скрытая жемчужина среди всех. Чайные листья богаты питательными веществами, поэтому его используют как травяной чай, а также в лечебных целях.

Узнайте о пользе чая из листьев малины во время беременности:

1. Листья малины содержат фрагарин, растительное соединение, которое помогает подтянуть мышцы в области таза, что уменьшает спазмы.
2. Часто называют женской травой, она обладает огромным преимуществом, уменьшая тошноту и рвоту и поднимая настроение снова поесть!
3. Боль во время схваток, осложнения во время беременности и боль во время родов можно в значительной степени уменьшить за счет ежедневного употребления чая из листьев малины.

Есть статьи о том, что нельзя пить чай из листьев малины на некоторых сроках беременности. Так что в любое время, когда вы получите вопрос о беременности с чаем из листьев малины, когда начинать пить, обратитесь к этому!

Лучше избегать этого в первом триместре беременности.

Весь ваш желанный и лучший чай для беременных доступен исключительно для вас в «Чайном лебеде». Просто найдите его и закажите сейчас! Вы получите свое счастье всего за несколько дней!

Как приготовить специальный чай для беременных в домашних условиях:

Чай для беременных — это не что-то неестественное или невозможное в приготовлении чая! Единственное, о чем нужно позаботиться при приготовлении, — это время заваривания.

Температура	90-95 градусов кипятка
Количество использованных чайных листьев	1 чайная ложка на 1 чашку чая
Время приготовления	От 60 секунд до 70 секунд
Количество чаепитий в день	3-4 раза

Идея состоит в том, чтобы сократить время заваривания, потому что заваривание в течение более длительного времени делает чай богатым кофеином.Как уже говорилось, потребление кофеина вредно для матери и ее ребенка.

Благодаря тому, что пивоварение остается вне времени, питательные вещества также не теряются. Чай сохранит все ингредиенты и аромат и доставит вам чувство удовлетворения!

Заключительные слова:

Любители чая теперь определенно счастливы, потому что это зеленый сигнал! Да, вы можете пить чай во время беременности! Теперь следующий вопрос, который возникнет у вас в голове, будет: «Какой чай можно пить во время беременности?» и у нас есть готовый для вас ответ.Не забывайте, что одна из основных причин, по которой чай для беременных имеет такое большое значение, заключается в том, что он сохраняет тело гидратированным. Не каждый раз человеку хочется пить воду! Поэтому решение здесь, в Tea Swan — чай ​​для беременных для вас! Чай поднимает настроение. Что может быть лучше чашки чая, чтобы поднять настроение?

Римская ромашка: преимущества, побочные эффекты, дозировка

Ромашка римская ( Chamaemelum nobile ), также известная как английская ромашка, является одной из нескольких разновидностей ромашки.Другой наиболее распространенный вид — ромашка немецкая. У каждого разные привычки роста, но они используются для лечения одних и тех же заболеваний.

марракеш / Getty Images

Ромашка — одно из наиболее широко используемых лекарственных растений в западном мире. Многие люди пьют ромашковый чай за его расслабляющие свойства и успокаивающее действие на пищеварительную систему.

Сухие цветы ромашки содержат терпеноиды и флавоноиды, которые обладают лечебными свойствами.

Терпеноиды — это органические химические вещества, естественным образом производимые растениями, которые, как считается, обеспечивают определенный штамм, от которого растение получает свой уникальный запах и аромат. Флавоноиды являются очень сильными антиоксидантами с преимуществами для иммунной системы и противовоспалительными свойствами.

Римская ромашка используется для приготовления чая, кремов, мазей и экстрактов, которые получают из белых и желтых цветков растения. Цветочные головки сначала сушат, а затем используют для приготовления порошков или чая.Их также можно приготовить на пару для получения эфирного масла ромашки, которое, как считается, уменьшает отек и обладает противогрибковыми, антибактериальными и противовирусными свойствами.

Хотя римская ромашка в целом безопасна, есть некоторые противопоказания и побочные эффекты. Кроме того, не существует доказанной безопасной или эффективной дозы для детей.

Иллюстрация Эмили Робертс, Verywell

Для чего используется римская ромашка?

Римская ромашка может быть наиболее известна своими снотворными свойствами, которые способствуют расслаблению и могут помочь вызвать сон.Исследование на животных показало, что ромашка обладает снотворным действием, сокращая время, необходимое для засыпания.

Ромашка также обладает очень сильными антиоксидантными свойствами, которые, как считается, помогают укрепить иммунную систему. Считается, что ромашка помогает бороться с простудой и другими инфекциями. Одно исследование с участием 14 добровольцев, которые ежедневно пили пять чашек ромашкового чая, обнаружило повышение антибактериальной активности и снижение артериального давления.

Еще одна польза для здоровья, которой хорошо известна римская ромашка, — это ее успокаивающее действие на желудок и желудочно-кишечный тракт.Одно исследование подтверждает утверждение, что ромашка может помочь облегчить некоторые дискомфортные ощущения от расстройства желудочно-кишечного тракта, демонстрируя, что трава эффективна как спазмолитическое средство. Это означает, что его можно использовать при лечении расстройств желудочно-кишечного тракта, которые включают спазмы, таких как СРК. Механизм действия спазмолитического средства заключается в расслаблении гладких мышц.

Основные преимущества

• Способствует расслаблению

• Повышает иммунную систему

• Успокаивает желудочно-кишечный тракт

Другие условия

Расслабляющие и иммуностимулирующие свойства также могут помочь при следующих состояниях, хотя у разных людей могут наблюдаться разные эффекты:

Исследования эффективности

Многочисленные исследования показали, насколько на самом деле сильнодействующая и полезная ромашка.

В одном исследовании было обнаружено, что ромашка примерно на 6% эффективнее 0,25% крема с гидрокортизоном при лечении экземы.

Исследование сна показало, что экстракты ромашки обладают снотворным действием, как бензодиазепины (класс препаратов, таких как ксанакс и ативан). Другое исследование показало, что вдыхание паров ромашкового масла снижает уровень гормонов стресса.

Предварительные исследования показывают, что ромашка уменьшает гипергликемию — помогает предотвратить осложнения диабета — за счет снижения уровня сахара в крови.Но необходимы дополнительные исследования, чтобы оценить эффективность ромашки при диабете.

О защите от язвы желудка сообщалось в исследованиях с использованием коммерческого препарата ромашки и других трав под названием STW5 (смесь также содержит лист мелиссы, мяту перечную, корень солодки и многое другое).

Двойное слепое исследование, проведенное после дермабразии, показало, что местное использование ромашки ускоряет заживление ран.

Двойное слепое плацебо-исследование показало, что употребление ромашки улучшило рейтинг депрессии у участников исследования с депрессией и тревогой.

Клинические исследования показывают, что ромашка обладает противовоспалительным действием, аналогичным эффекту нестероидных противовоспалительных препаратов (таких как ибупрофен).

Возможные побочные эффекты

Хотя римская ромашка считается мягкой травой и относительно безопасна для большинства людей, у нее есть несколько побочных эффектов и противопоказаний:

• При использовании в больших дозах ромашка может вызвать тошноту или рвоту.
• Некоторые люди испытывают покраснение и зуд при нанесении ромашки непосредственно на кожу.
• Людям, страдающим сезонной аллергией на амброзию или другие сезонные растения, включая хризантемы, бархатцы или маргаритки, следует избегать использования ромашки, потому что эти растения принадлежат к той же семье, что и ромашки.
• Некоторые источники говорят, что ромашка может ухудшить симптомы астмы, но другие утверждают, что она помогает облегчить приступ астмы. Людям, страдающим астмой (или любым другим заболеванием), следует проконсультироваться со своим врачом перед использованием ромашки.

Ромашка может вызывать легкое раздражение матки, поэтому беременным женщинам следует проконсультироваться со своим врачом перед ее применением.

Лекарственные взаимодействия

Считается, что ромашка противопоказана людям, принимающим циклоспорин (лекарство для предотвращения отторжения после трансплантации органа).

Лекарства, которые принимаются для разжижения крови, такие как варфарин (кумадин), клопидогрель (плавикс) и аспирин, не следует принимать с ромашкой, потому что ромашка может увеличить риск кровотечения.

Следует избегать употребления ромашки тем, кто принимает любые лекарства, вызывающие сонливость, такие как наркотики, барбитураты, алкоголь, некоторые типы антидепрессантов или бензодиазепины.

Ромашка может иметь эффект эстрогенного типа и мешать гормональной терапии.

Ромашка может оказывать легкое снижение артериального давления, поэтому ее не следует принимать вместе с гипотензивными (снижающими артериальное давление) лекарствами.

Ромашка может снизить уровень сахара в крови. Тем, кто принимает лекарства от диабета, не следует пить ромашковый чай, поскольку он может усугубить гипогликемию (низкий уровень сахара в крови).

Ромашка расщепляется в печени и может неблагоприятно взаимодействовать с лекарствами, которые расщепляются таким же образом.

Препараты, с которыми нельзя использовать ромашку

Избегайте приема ромашки, если вы также принимаете:

• Противосудорожные препараты, такие как фенитоин (Дилантин) и вальпроевая кислота (Депакот)
• Барбитураты
• Бензодиазепины, такие как альпразолам (Ксанакс) и диазепам (Валиум)
• Лекарства от бессонницы, такие как золпидем (Амбиен), залеплон (Соната), эзопиклон (Лунеста) и рамелтеон (Розерем)
• Трициклические антидепрессанты, такие как амитриптилин (Элавил)
• Другие травы седативного типа, такие как валериана и кава. печень, например фексофенадин (Seldane), статины (препараты, снижающие уровень холестерина), противозачаточные таблетки и некоторые противогрибковые препараты

Предупреждения

Безопасность ромашки для беременных и кормящих матерей, детей или людей с заболеваниями печени или почек не доказана.

Использование ромашки следует прекратить как минимум за две недели до плановой операции или стоматологического лечения из-за повышенного риска кровотечения.

В то время как некоторые источники сообщают, что ромашка может помочь при приступах астмы, другие надежные источники предостерегают от использования ромашки для тех, кто страдает астмой, объясняя, что это может ухудшить симптомы.

Ромашку нельзя принимать перед вождением или работой с тяжелой техникой из-за ее снотворного эффекта.

Дозировка и подготовка

Ромашку обычно употребляют в виде:

• Травяной чай
• Эфирное масло
• Сухой порошок
• Настойка
• Капсула

Советы по эксплуатации

Всегда читайте информацию о дозировке на этикетке перед использованием ромашки (или любого другого вида травы) и при необходимости проконсультируйтесь с врачом.

Эфирное масло ромашки не предназначено для внутреннего применения, его следует использовать местно (на коже) или распылять в воздухе с помощью распылителя.

Чтобы убедиться, что у человека нет кожной аллергии на масло ромашки, можно провести пластырь, нанеся небольшое количество масла на один участок кожи, а затем наблюдая за реакцией (например, покраснением или сыпью), прежде чем наносить местное масло ромашки на кожу. кожа.

Информация о дозировании

Общие рекомендации по дозировке римской ромашки из Библиотеки медицинской информации штата Пенсильвания в Херши различаются в зависимости от возраста.

Детский

Никогда не давайте какие-либо продукты с ромашкой (включая чай) младенцу или ребенку без предварительной консультации с врачом.

Взрослые

• Для чая: Поместите 2 или 3 чайные ложки с горкой рассыпчатого чая в кипящую воду и настаивайте в течение 15 минут. Пейте чай три-четыре раза в день между приемами пищи.
• В ванне: Используйте от 5 до 10 капель эфирного масла в полной ванне с водой, чтобы помочь заживить порезы, лечить экзему или другие кожные заболевания или успокоить геморрой.
• На коже : Нанесите крем или мазь из ромашки в концентрации от 3 до 10 процентов на пораженный участок.
• Капсулы: Принимать от 400 до 1600 миллиграммов в несколько приемов ежедневно.
• Жидкий экстракт: Принимать от 1 до 4 миллилитров три раза в день.
• Настойка: Принимать по 15 миллилитров три-четыре раза в день.

Крепость римской ромашки зависит от многих факторов, таких как форма, в которой она используется, является ли продукт органическим и насколько он чист.Самая сильнодействующая форма ромашки — это сухой порошок, а наименее действенная — чай.

Что искать

При покупке порошка ромашки рекомендуется тот тип, который извлекается из чистых листьев ромашки, в которых содержится масло. Избегайте выбора со стеблями, корнями или другими наполнителями.

Ромашковый чай — самый популярный способ употребления ромашки из-за ее расслабляющего эффекта. Хотя ромашковый чай можно найти практически в любом продуктовом магазине, важно отметить, что не все бренды равны по качеству и крепости.Обязательно проверьте дату на упаковке, чтобы убедиться, что чай свежий, так как со временем он потеряет свою силу.

Чтобы получить чистый и эффективный продукт, всегда покупайте органическую ромашку. Это также гарантирует, что при выращивании или упаковке продукта не используются пестициды или химическая обработка.

Апигенин — один из наиболее биологически активных антиоксидантов ромашки — должен присутствовать в экстрактах в концентрации 1,2%. Многие из клинических исследований показали, что этот флавоноид был основным биологически активным веществом, оказывающим благоприятное воздействие на здоровье.

Не полагайтесь только на отзывы потребителей, когда речь заходит о качестве и эффективности римской ромашки или любого другого растительного продукта.

Простой способ убедиться в прочности и качестве римской ромашки — это покупать только продукты фармацевтического качества. Эти продукты используются в клинических исследованиях.

Другие сорта добавок и трав (например, терапевтического класса) могут не дать желаемого эффекта, потому что качество может быть не таким высоким, как у продуктов фармацевтического класса.

Слово Verywell

Использование лекарственных трав для лечения всегда должно сопровождаться обсуждением с вашим лечащим врачом. Травы, в отличие от лекарств, не регулируются FDA. Мы советуем нашим читателям очень тщательно проводить комплексную проверку. Другими словами, потребители всегда должны проводить исследования, чтобы узнать о травах, их безопасности и противопоказаниях, а также о компании, в которой они приобретены.

Польза для здоровья, побочные эффекты, применение, дозы и меры предосторожности

Ромашка римская — растение.Из цветочных головок делают лекарства.

Римская ромашка используется при различных расстройствах пищеварения, включая расстройство желудка, тошноту, рвоту, потерю аппетита и кишечные газы (метеоризм) из-за психического стресса. Женщины используют его от утреннего недомогания и болезненных менструаций. Он также используется при боли и отеке слизистой оболочки носа и рта, боли в носовых пазухах (синусит) и суставах (ревматические).

Римскую ромашку наносят непосредственно на кожу от боли и отека (воспаления), а также как средство от микробов в мазях, кремах и гелях, используемых для лечения трещин на сосках, воспаленных десен и раздражения кожи.Он также используется местно при ранах, ожогах, экземе, обморожении, опрелостях, пролежнях (пролежнях) и геморрое.

Римскую ромашку иногда смешивают с другими травами и принимают внутрь при заболеваниях печени и желчного пузыря, камнях в желчном пузыре, ожирении печени, хронической изжоге, потере аппетита, расстройствах пищеварения, сердечном заболевании, называемом синдромом Ремхельда, расстройстве желудка у младенцев и некоторых типах запоров. Используется как «очиститель крови» и обще женское тонизирующее средство; и для предотвращения менструальных спазмов и нерегулярных периодов.

Некоторые люди помещают римскую ромашку в паровую баню и вдыхают ее при воспалении носовых пазух, сенной лихорадке, боли в горле и воспалении ушей, а также как болеутоляющее.

В пищевых продуктах и ​​напитках эфирное масло и экстракт используются в качестве ароматизирующих компонентов.

В производстве эфирное масло римской ромашки используется в качестве ароматизатора в мыле, косметике и парфюмерии; и для ароматизации сигаретного табака. Экстракт также используется в косметике и мыле.Чаи использовались в качестве оттенка и кондиционера для волос, а также для лечения паразитарных червей.

Как это работает?

Римская ромашка содержит химические вещества, которые помогают уменьшить газообразование (метеоризм), расслабить мышцы и вызвать седативный эффект. В зависимости от дозы он может облегчить или вызвать тошноту.

7 полезных свойств ромашкового чая + здоровая кожа, волосы, сон и многое другое — чайный батончик Sencha

Ромашковый чай — один из самых популярных чаев и не зря. Он обладает восхитительно мягким вкусом и обширными исследованиями, показывающими пользу для здоровья, от улучшения вашей иммунной системы до снижения риска сердечных заболеваний.

Ромашковый чай, используемый в наше время во всем, от средств по уходу за кожей до косметики и ароматерапии, содержит мощные ингредиенты для самых разных целей. Ромашка, известная как чай для расслабления и расслабления после долгого дня, очень полезна для здоровья ума и тела.

Хотите свежий, свежий вкус? Ознакомьтесь с нашей коллекцией лучших чаев и смесей из ромашки прямо здесь.

Что такое ромашковый чай

Ромашковый чай — это не настоящий чай, а, скорее, травяной чай или тизан, приготовленный из цветочных лепестков ромашки.История употребления ромашкового чая уходит корнями в древние общества, которые по разным причинам использовали как свежие, так и сушеные цветы. Вкус ромашки тонкий и приятный для большинства палитр. Есть два основных типа ромашкового чая, включая немецкую ромашку, египетскую ромашку и римскую ромашку. Чай используется в фитотерапии для лечения множества проблем со здоровьем, а также в качестве ароматизатора для настоящих чаев, таких как черный и зеленый чай. Ромашка также широко используется для производства эфирных масел и лосьонов ромашки.

Истоки

Использование ромашкового чая восходит к Древнему Египту, где его использовали для лечения лихорадки и в качестве первого косметического средства (1). Римляне использовали ромашку для придания аромата напиткам и в качестве лекарственной травы для лечения множества недугов. В средние века ромашку использовали для придания ароматного аромата публичным мероприятиям, разбрызгивая ее свежими листьями. Возможно, наиболее интересно то, что ромашка использовалась в производстве пива для придания вкуса, почти так же, как сегодня используется хмель.

Ромашковый чай получают из цветков, похожих на ромашку, семейства растений Asteraceae , которое также включает такие цветы, как подсолнухи и календулы.Ромашка изготавливается из настоя цветочных лепестков и горячей воды. Ромашка не содержит кофеина, поэтому ее часто используют перед сном.

Вкус

Ромашка обладает вкусовым профилем, состоящим из травяных и фруктовых ноток с освежающе мягким послевкусием. Ромашка, которую часто сравнивают со вкусом хрустящего яблока, получила свое название от греческих слов «чамайская дыня», что означает молотое яблоко (2). Легкий, воздушный вкус ценится почти всеми, а также имеет сладкий ароматный запах.Высококачественный ромашковый чай становится легким при заваривании, вызывая ощущение мягкого солнечного света, которое идеально сочетается с его полезными свойствами для здоровья ума и тела.

Польза ромашкового чая для здоровья

1. Снимает стресс

Наш египетский ромашковый чай — идеальный напиток для расслабления и снятия стресса.

Одна из наиболее распространенных причин употребления чая — это мощная способность его ингредиентов расслабляться. Ромашковый чай помогает уменьшить стресс и беспокойство благодаря своему теплому и успокаивающему характеру.Для достижения наилучших результатов при использовании этого лечебного средства на травах пейте одну-две чашки ромашкового чая в день или при сильном стрессе.

В статье, опубликованной в Holistic Nursing Practice Journal, автор Стефани Росс подробно описала влияние ромашки на успокаивающее действие. Она утверждает, что ромашковый чай увеличивает содержание серотонина и мелатонина в организме — двух гормонов, которые помогают облегчить чувство стресса (3). Увеличивая эти гормоны, вы сможете легче расслабиться и избавиться от дневного стресса.

Статья 2002 года, опубликованная в Vegetarian Times, продемонстрировала, что ромашка может снимать напряжение, которое часто связано с мигренью и головными болями. Химические соединения и антиоксиданты в ромашковом чае открывают кровеносные сосуды и уменьшают воспаление, которое может сужаться и вызывать сильные головные боли и сильную боль. Уменьшение воспаления также может помочь облегчить боли, такие как мышечные спазмы и менструальные спазмы (4).

2. Помогает лучше спать

Так же, как расслабляющие соединения в ромашковом чае помогают облегчить стресс и беспокойство, они также помогают быстрее заснуть и достичь более спокойного отдыха.Ромашковый чай улучшает сон у людей, страдающих нарушениями сна, такими как апноэ во сне и бессонница, а также у людей, которым сложно расслабиться, чтобы заснуть.

Исследование 2015 года, опубликованное в Journal of Advanced Nursing, продемонстрировало влияние ромашкового чая на качество сна и депрессию. Клиническое испытание состояло из 80 тайваньских женщин, которые утверждали, что у них плохое качество сна. Женщины были разделены на две группы, контрольную и экспериментальную, которые пили ромашковый чай в течение 2 недель.Экспериментальная группа набрала значительно меньше баллов, когда дело доходило до сообщений о неэффективности сна, по сравнению с контрольной группой (5).

Хотя ромашка улучшает сон, большинство исследований показывают краткосрочные, а не долгосрочные результаты. Это означает, что эффективность ромашки в качестве снотворного или лечения длительной депрессии или тревожных расстройств менее эффективна, чем ее использование для спокойного сна прямо перед сном. Поскольку спокойный сон помогает предотвратить множество заболеваний, выпейте чашку ромашкового чая перед сном, чтобы улучшить ваше общее состояние здоровья.

3. Поддерживает здоровье кожи

Ромашковый чай может принести огромную пользу для здоровья и тела, но его также можно использовать местно для лечения кожных заболеваний и ускорения заживления ран. Ромашковый чай, который часто используют в ваннах для лечения зудящей, шелушащейся кожи, также можно наносить непосредственно на кожу для улучшения здоровья кожи.

Ромашковый чай обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые могут снимать раздражения кожи, такие как экзема и розацеа. Природные полифенолы и фитохимические вещества в ромашковом чае могут ускорить процесс заживления шрамов и минимизировать морщины и высыпания (6).Полифенолы в основном устраняют свободные радикалы, вызывающие преждевременное старение.

4. Помогает пищеварению

Ромашковый чай может помочь решить проблемы пищеварительного тракта, такие как синдром раздраженного кишечника, а также расстройство желудка и боли в животе. Ромашка, которая традиционно используется для лечения колик у детей, также исключительно хорошо избавляет от газов и предотвращает язву желудка.

Исследование, опубликованное в Phytomedicine, показало, что формула, состоящая из цветков ромашки, листьев перечной мяты и корня солодки, среди других ингредиентов, помогает предотвратить развитие язвы желудка.Соединения и антиоксиданты в формуле ромашки снижают выработку кислоты и снижают лейкотриены, которые могут вызывать язвы (7).

Противовоспалительные свойства и спазмолитические свойства ромашки также считаются профилактикой диареи. В одном исследовании на животных изучалось использование ромашки в тунисской медицине для предотвращения диареи. Исследователи давали мышам экстракт ромашки перед тем, как вызвать диарею с помощью касторового масла. У мышей, которым в качестве предварительной обработки вводили ромашку, наблюдались более низкие уровни проблем с пищеварением (8).

Хотя многие из этих исследований еще продолжаются, есть основания полагать, что ромашка может помочь регулировать пищеварительную систему. Чтобы получить максимальную пользу от этих преимуществ для здоровья, выпивайте чашку ромашкового чая за 30 минут до каждого приема пищи.

5. Повышение иммунной системы

Еще одно из самых известных преимуществ ромашкового чая для здоровья — это его способность укреплять вашу иммунную систему, предотвращать простуду и бороться с гриппом. Ароматический запах ромашки помогает очистить заложенные носовые пазухи, а антибактериальные свойства работают, чтобы победить любые нежелательные бактерии и вирусы, которые наносят ущерб вашей иммунной системе (9).

Успокаивающие свойства ромашки также могут помочь облегчить симптомы боли в горле. Исследование, проведенное Американским химическим обществом, проанализировало влияние регулярного употребления ромашки на 14 добровольцах. Добровольцы пили пять чашек ромашкового чая каждый день в течение двух недель и каждый день сдавали образцы мочи. По завершении эксперимента участники имели более высокие уровни гиппурата и глицина, которые были связаны с антибактериальной активностью (10).

Ученые полагают, что существует связь между полифенолами, присутствующими в ромашковом чае, и улучшением иммунной системы у постоянных потребителей чая.Хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы определить окончательную связь, употребление нескольких чашек ромашкового чая в день может помочь вам укрепить иммунитет. Некоторые небольшие исследования также показывают, что ромашка может помочь подавить рост раковых клеток или помочь в психическом здоровье во время лечения.

6. Улучшает здоровье сердца

Сердечные заболевания, являющиеся ведущим фактором смерти в Соединенных Штатах, растут из-за неправильного выбора питания, а также курения и наследственных факторов.К счастью, ромашковый чай помогает сохранить здоровье сердца. Исследования показали, что ромашка может помочь снизить кровяное давление и плохой холестерин, известный как холестерин ЛПНП, а также умеренный уровень сахара в крови (11).

В одном из таких исследований была взята группа из 64 человек в возрасте от 30 до 60 лет и разделена на экспериментальную и контрольную группы. Экспериментальная группа пила ромашковый чай три раза в день сразу после каждого приема пищи в течение восьми недель. Те, кто пил ромашковый чай, показали значительно более низкие уровни сывороточного инсулина и инсулинорезистентность, связанные с диабетом (12).

В обзоре, опубликованном в Nutrition Review, ученые изучили 20 исследований, направленных на то, чтобы связать потребление флавоноидов с более низким риском сердечно-сосудистых заболеваний. Обзор показал, что большинство этих исследований показали, что флавоноиды, присутствующие в чае, снижают частоту сердечных заболеваний у населения Европы и Америки (13).

7. Способствует здоровью волос

Еще одно наружное применение ромашкового чая — сделать волосы более здоровыми и блестящими. Противовоспалительные соединения могут облегчить зуд, сухость кожи головы, которая может привести к перхоти.Ромашковый чай также является натуральным осветлителем волос, поэтому вы можете добиться более светлых волос или мелирования, нанеся отвар на кожу головы. Чтобы получить эти преимущества, просто ополосните волосы холодным ромашковым чаем в душе.

Побочные эффекты ромашкового чая

Ромашковый чай — довольно безопасный чай для большинства населения. Однако следует помнить о нескольких вещах, включая количество, которое следует потреблять, и возможные побочные эффекты. Ромашка также обладает успокаивающим действием, поэтому это следует учитывать.

Аллергия

Если у вас аллергия на цветы семейства ромашковых, будьте осторожны, употребляя ромашковый чай. Следует избегать ромашкового чая, если у вас есть аллергические реакции на ромашку, хризантемы, ромашки, календулы и амброзию.

Хирургия

Ромашка содержит небольшое количество кумарина, который разжижает кровь. Хотя обычно проблема возникает только в высоких дозах, вам следует избегать употребления ромашкового чая за две недели до операции, чтобы избежать взаимодействия с лекарствами.

Беременность

Поскольку долгосрочные воздействия на ромашку и беременность все еще находятся на младенческой стадии, когда дело доходит до исследований, обычно рекомендуется избегать ромашки во время беременности. Вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать ромашку во время беременности или с добавками и лекарствами.

Как заваривать ромашковый чай

Ромашковый чай можно приготовить из свежих цветов из вашего сада, засушенных лепестков или чайного пакетика от вашего любимого чайного мастера.Хотя инструкции могут незначительно отличаться для каждого метода, в целом вы должны соблюдать следующие шаги.

Шаг 1. Подготовьте цветы

Если вы используете свежие цветы, вы можете выбрать средство для заваривания чая или использовать марлю, чтобы создать свой собственный чайный пакетик своими руками. Свежие цветы следует удалить со стебля. Вы также можете отварить цветы в кастрюле и использовать ситечко, когда будете готовы подавать в чашку. Для сушеных цветков ромашки используйте 1 чайную ложку с горкой на каждые 8 ​​унций воды. Для свежих цветов используйте от 3 до 4 чайных ложек на каждые 8 ​​унций воды в зависимости от предпочтительной крепости заварки.

Шаг 2. Подготовка воды

Вкус ромашкового чая лучше всего раскрывается при заваривании в горячей воде. Вам следует нагреть воду до 200 F, прежде чем добавлять рассыпчатые цветы или пакетик чая с ромашкой для замачивания.

Шаг 3: крутой

Чтобы получить максимальную пользу для здоровья от чашки ромашкового чая, старайтесь настаивать цветы на 3-5 минут. Обычно можно получить от одного до трех настоев, используя одни и те же лепестки цветов или чайный пакетик.

Шаг 4: Подсластить на вкус

Потребляйте ромашковый чай как есть, чтобы получить наиболее естественный вкус.Если вы предпочитаете ромашковый чай, в него добавляют немного меда или свежий ломтик яблока, чтобы еще больше усилить сладкий, свежий вкус.

Расслабьтесь с золотым пивом

Легкий, теплый, солнечный цвет ромашкового чая в сочетании с нежным фруктовым профилем и сладким ароматом делает ромашковый чай идеальным решением для утомительного дня.

Ромашковый чай не только помогает расслабиться, но и укрепляет вашу иммунную систему, сохраняет кожу безупречной и способствует здоровому сердцу и пищеварению.Заварите чашку теплого чая перед сном, чтобы расслабиться после рабочего дня в офисе, или начните утро с дзен и чашки ромашкового чая.

Источники:

1. http://www.indepthinfo.com/chamomile/history.htm

2. http://www.livingherbaltea.com/flavor-chamomile-herbal-tea/

3. https://journals.lww.com/hnpjournal/Citation/2008/01000/Chamomile__A_Spoonful_of_Medicine.10.aspx

4. https://books.google.co.in/books?id=SAQAAAAAMBAJ&pg=PA66&dq=chamomile+tea+migraine&hl=en&sa=X&ved=0ahUKEwi-t8fl7djKAhWDGI4KHe7VDSsQ6AEajone=0ahUKEwi-t8fl7djKAhWDGI4KHe7VDSsQ6AEajone=9e7VDSA&hl=ru&hl=ru

5.https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jan.12836

6. https://link.springer.com/article/10.1007/s00403-009-1001-3

7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16963243

8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24463157

9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/

10. https://www.eurekalert.org/pub_releases/2005-01/acs-tn010405.php11.

11. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4814348/

12.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25194428

13. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4130174/

Классификация безопасности лекарственных трав, применяемых среди беременных женщин в странах Азии: систематический обзор | BMC Дополнительная медицина и терапия

1.

Бен-Арье Э., Лев Э., Шифф Э. Исследования в области дополнительной медицины в области онкологии на Ближнем Востоке: переход от традиционной к комплексной онкологической помощи. Европейский журнал интегративной медицины. 2011; 3 (1): 29–37.

Артикул Google ученый

2.

Kuo GM, Hawley ST, Weiss LT, Balkrishnan R, Volk RJ. Факторы, связанные с употреблением трав среди городских многоэтнических пациентов первичной медико-санитарной помощи: кросс-секционное исследование. BMC Complement Altern Med. 2004; 4 (1): 1.

Артикул Google ученый

3.

Альбраик Ф.А., Раттер П.М., Браун Д. Поперечное исследование приема лекарственных средств на травах гражданами Объединенных Арабских Эмиратов (ОАЭ) в Абу-Даби.Pharmacoepidemiol Drug Saf. 2008. 17 (7): 725–32.

PubMed Статья Google ученый

4.

Cuzzolin L, Benoni G: Вопросы безопасности фитопрепаратов во время беременности и педиатрии. В кн .: Фитопрепараты: от этномедицины к современной медицине. Ред .: спрингер; 2009: 381–396.

5.

Богуш М.Дж., Аль Туфаил М., Хасан Х. Насколько естественны «натуральные лечебные травы»? Токсикол, реагирующий на побочные эффекты, ред. 2002; 21 (4): 219–29.

CAS PubMed Статья Google ученый

6.

Hall HG, Griffiths DL, McKenna LG. Использование дополнительной и альтернативной медицины беременными женщинами: обзор литературы. Акушерство. 2011; 27 (6): 817–24.

PubMed Статья Google ученый

7.

Эрнст Э. Фитопрепараты во время беременности: безопасны ли они? BJOG. 2002. 109 (3): 227–35.

CAS PubMed Статья Google ученый

8.

Choudhry UK.Традиционные практики женщин из Индии: беременность, роды и уход за новорожденными. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs. 1997. 26 (5): 533–9.

CAS PubMed Статья Google ученый

9.

Маркус DM, Snodgrass WR. Не навреди: отказ от лекарственных трав во время беременности. Obstet Gynecol. 2005; 105 (5, часть 1): 1119–22.

PubMed Статья Google ученый

10.

Посадский П., Ватсон Л.К., Эрнст Э. Побочные эффекты лекарственных трав: обзор систематических обзоров. Clin Med (Нортфилд, штат Иллинойс). 2013; 13 (1): 7–12.

Артикул Google ученый

11.

Питерс Д. CAM: больше пользы, чем вреда. Фокус Альтернативное дополнение Ther. 2009. 14 (3): 176–8.

Артикул Google ученый

12.

Куццолин Л., Франсини-Пезенти Ф., Верлато Дж., Джоппи М., Балделли П., Бенони Дж.Использование растительных продуктов среди 392 итальянских беременных женщин: акцент на исходе беременности. Pharmacoepidemiol Drug Saf. 2010. 19 (11): 1151–8.

PubMed Статья Google ученый

13.

Мабина М., Питсо С., Мудли Дж. Влияние традиционных лекарственных трав на исход беременности. Больничный опыт короля Эдуарда VIII. Южноафриканский медицинский журнал = Suid-Afrikaanse tydskrif vir geneeskunde. 1997. 87 (8): 1008–10.

CAS PubMed Google ученый

14.

Финкель Р.С., Зарленго КМ. Синий кохош и перинатальный инсульт. N Engl J Med. 2004. 351 (3): 302–3.

CAS PubMed Статья Google ученый

15.

Nordeng H, Havnen GC. Использование травяных препаратов во время беременности: опрос среди 400 норвежских женщин. Pharmacoepidemiol Drug Saf. 2004. 13 (6): 371–80.

PubMed Статья Google ученый

16.

Кеннеди Д., Лупаттелли А., Корен Г., Норденг Х.Классификация безопасности растительных лекарственных средств, используемых во время беременности, в международном исследовании. BMC Complement Altern Med. 2016; 16 (1): 102.

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

17.

Джарадат Н., Адави Д. Использование лекарственных трав во время беременности в группе палестинских женщин. J Ethnopharmacol. 2013; 150 (1): 79–84.

PubMed Статья Google ученый

18.

АМАША Х, ДЖАРРА С. Использование домашних средств беременными матерями для лечения жалоб, связанных с беременностью: предварительное исследование. Медицинский журнал Каирского университета. 2012; 80 (2)

19.

Рахман А.А., Сулейман С.А., Ахмад З., Саллех Х. Дауд, WNW. Отношение женщин и социально-демографические характеристики, влияющие на использование лекарственных трав во время беременности в районе Тумпат, Келантан: Хамид AM; 2009.

Google ученый

20.

Moher D, Liberati A, Tetzlaff J, Altman DG, Group P. Предпочтительные элементы отчетности для систематических обзоров и метаанализов: заявление PRISMA. PLoS Med. 2009; 6 (7): e1000097.

PubMed PubMed Central Статья Google ученый

21.

Луик С., Гардинер П., Келли К., Митчелл А.А.: Использование лечебных трав во время беременности. Am J Obstet Gynecol 2010, 202 (5): 439. e431–439. e410.

22.

Форстер Д.А., Деннинг А., Уиллс Дж., Болджер М., Маккарти Э.Использование лечебных трав во время беременности в группе австралийских женщин. BMC Беременность и роды. 2006; 6 (1): 21.

PubMed PubMed Central Статья Google ученый

23.

Кеннеди Д.А., Лупаттелли А., Корен Дж., Норденг Х. Использование лекарственных трав во время беременности: результаты международного исследования. BMC Complement Altern Med. 2013; 13 (1): 355.

PubMed PubMed Central Статья Google ученый

24.

Mills E, Dugoua J-J, Perri D, Koren G: Травяные препараты при беременности и кормлении грудью: научно-обоснованный подход: CRC press; 2013.

25.

Gardner Z, McGuffin M: Справочник по ботанической безопасности Американской ассоциации растительных продуктов: CRC press; 2013.

26.

Европейское агентство по лекарственным средствам [http://www.ema.europa.eu/ema/]. Последний доступ: 13 августа 2017 г.

27.

Натуральная медицина В: Natural Medicine. Сомервилль, Массачусетс: Натуральная медицина https: // naturalmedicines.терапевтическийresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/. Последний доступ: 11 августа 2017 г.

28.

Gruenwald J, Brendler T, Jaenicke C: PDR для лекарственных трав: Thomson, Reuters; 2007.

29.

Ulbricht CE, Basch EM: Справочник по естественным стандартным травам и добавкам: клинические обзоры, основанные на фактических данных: Mosby; 2005.

30.

Wichtl M: Травяные препараты и фитофармацевтические препараты: практическое руководство на научной основе: CRC press; 2004.

31.

Saab MM, Landers M, Hegarty J: Осведомленность о раке яичек и методы скрининга: систематический обзор. В: Онкол Нурс Форум : 2016; 2016.

32.

Давидс Е.Л., Роман Н.В. Систематический обзор взаимосвязи между стилями воспитания и физической активностью детей. Африканский журнал физического воспитания здоровья. Отдых и танцы. 2014; 20 (Приложение 2): 228–46.

Google ученый

33.

Народная медицина : Определения [http: // www.who.int/medicines/areas/traditional/definitions/en/] . Последний доступ : 6 авг 2017 .

34.

Лок Ю.К., Прайс Д., Херксхаймер А. Систематические обзоры побочных эффектов: основа для структурированного подхода. BMC Med Res Methodol. 2007; 7 (1): 1.

Артикул Google ученый

35.

Шарма В., Джоши Б. Роль священных растений в религии и системе здравоохранения местного населения района Альмора штата Уттаракханд (Индия).Академическая арена. 2010. 2 (6): 19–22.

Google ученый

36.

Хашем Дабагян Ф., Абдоллахи Фард М., Шоджаи А., Кианбахт С., Зафарганди Н., Гушегир А. Использование и отношение к лечебным травам в группе беременных женщин в Тегеране. Журнал лекарственных растений. 2012; 1 (41): 22–33.

Google ученый

37.

Ярнелл Э., Абаскаль К. Нигелла Сатива: священное растение Ближнего Востока.Альтернативные и дополнительные методы лечения. 2011. 17 (2): 99–105.

Артикул Google ученый

38.

Хван Дж. Х., Ким И. Р., Ахмед М., Чой С., Аль-Хаммади Н. К., Видад Н. М., Хан Д. Использование дополнительной и альтернативной медицины во время беременности: перекрестное исследование иракских женщин. BMC Complement Altern Med. 2016; 16 (1): 191.

PubMed PubMed Central Статья Google ученый

39.

Strandberg TE, Andersson S, Järvenpää A-L, McKeigue PM. Преждевременные роды и употребление солодки во время беременности. Am J Epidemiol. 2002. 156 (9): 803–5.

PubMed Статья Google ученый

40.

Wells G, Shea B, O’connell D, Peterson J, Welch V, Losos M, Tugwell P: Шкала Ньюкасла-Оттавы (NOS) для оценки качества нерандомизированных исследований в метаанализе. 2009. Epub Доступно по адресу: URL: http: // www ohri ca / ​​programs / clinic_epidemiology / oxford htm [цитируется 19 октября 2009 г.] 2013 г.

41.

Аль-Риями И.М., Аль-Бусаиди И.К., Аль-Заквани И. Использование лекарств во время беременности женщинами Омана. Int J Clin Pharm. 2011; 33 (4): 634–41.

PubMed Статья Google ученый

42.

Табатабаи М. Использование лечебных трав среди беременных женщин, обращающихся в больницу Валиаср в Казеруне, Фарс, к югу от Ирана. Журнал лекарственных растений. 2011; 1 (37): 96–108.

Google ученый

43.

Аб Рахман А., Ахмад З., Наинг Л., Сулейман С.А. Хамид AM. Использование лекарственных средств на травах во время беременности и перинатальной смертности в районе Тумпат, Келантан, Малайзия: Дауд WNW; 2007.

Google ученый

44.

Холст Л., Норденг Х., Хаавик С. Использование лекарственных трав на ранних сроках беременности в зависимости от характеристик матери и исхода беременности. Pharmacoepidemiol Drug Saf. 2008. 17 (2): 151–9.

PubMed Статья Google ученый

45.

Mothupi MC. Использование лечебных трав во время беременности среди женщин, имеющих доступ к государственному здравоохранению, в Найроби, Кения: перекрестное исследование. BMC Complement Altern Med. 2014; 14 (1): 432.

PubMed PubMed Central Статья Google ученый

46.

Nordeng H, Havnen GC. Влияние социально-демографических факторов, знаний и отношения на использование лекарственных трав во время беременности. Acta Obstet Gynecol Scand. 2005. 84 (1): 26–33.

PubMed Статья Google ученый

47.

Тилбурт Ю.С., Капчук Т.Ю. Исследования в области фитотерапии и глобальное здоровье: этический анализ. Bull World Health Organ. 2008. 86 (8): 594–9.

PubMed PubMed Central Статья Google ученый

48.

Лоуренс П.А. Политика публикации. Природа. 2003. 422 (6929): 259–61.

CAS PubMed Статья Google ученый

49.

Ориф Ю.И., Фергальский Н.Ф., Ибрагим МВД. Использование лечебных трав среди беременных женщин, посещающих центры семейного здоровья в Александрии. Журнал Ближневосточного общества фертильности. 2014; 19 (1): 42–50.

Артикул Google ученый

50.

Heitmann K, Nordeng H, Holst L. Безопасность использования имбиря во время беременности: результаты большого популяционного когортного исследования. Eur J Clin Pharmacol. 2013; 69 (2): 269–77.

PubMed Статья Google ученый

51.

Viljoen E, Visser J, Koen N, Musekiwa A. Систематический обзор и метаанализ эффекта и безопасности имбиря при лечении тошноты и рвоты, связанных с беременностью. Нутр Ж. 2014; 13 (1): 20.

PubMed PubMed Central Статья Google ученый

52.

Алами-Харанди Р., Карамали М., Асеми З. Благоприятное влияние приема чеснока на метаболические профили, hs-CRP, биомаркеры оксидативного стресса и исходы беременности у беременных женщин с риском преэклампсии: рандомизировано, двойное слепое плацебо-контролируемое исследование.J Matern Fetal Neonatal Med. 2015; 28 (17): 2020–7.

PubMed Статья Google ученый

53.

Аль-Куран О., Аль-Мехаисен Л., Бавади Х., Бейтави С., Амарин З. Влияние употребления финиковых фруктов на поздних сроках беременности на роды. J Obstet Gynaecol. 2011; 31 (1): 29–31.

CAS PubMed Статья Google ученый

54.

Olsen SF, Østerdal ML, Salvig JD, Mortensen LM, Rytter D, Secher NJ, Henriksen TB.Употребление рыбьего жира по сравнению с потреблением оливкового масла на поздних сроках беременности и астма у потомства: 16 лет наблюдения в ходе рандомизированного контролируемого исследования на основе регистра. Am J Clin Nutr. 2008. 88 (1): 167–75.

CAS PubMed Google ученый

55.

Taavoni S, Soltanipour F, Haghani H, Ansarian H, Kheirkhah M. Влияние оливкового масла на стрии во втором триместре беременности. Дополнение Ther Clin Pract. 2011; 17 (3): 167–9.

PubMed Статья Google ученый

56.

Скидмор-Рот L: Справочник Мосби по травам и натуральным добавкам: Elsevier Health Sciences; 2009.

57.

Шридхаран С., Арчер Н., Мэннинг Н. Преждевременное сужение артериального протока плода после употребления матерью травяного чая с ромашкой. Ультразвуковой акушерский гинекол. 2009. 34 (3): 358–9.

CAS PubMed Статья Google ученый

58.

Jafari-Dehkordi E, Hashem-Dabaghian F, Aliasl F, Aliasl J, Taghavi-Shirazi M, Sadeghpour O, Sohrabvand F, Minaei B, Ghods R. Сравнение айвы с витамином B6 для лечения тошноты и рвоты во время беременности: a рандомизированное клиническое исследование. J Obstet Gynaecol. 2017; 37 (8): 1048–52.

59.

Аль Хамис К., Аль Саид М., Ислам М., Тарик М., Пармар Н., Аджел А. Антифертильность, антимлантационная и абортивная активность водных экстрактов кумина цимина. Фитотерапия. 1988; 1: 05–9.

Google ученый

60.

Каст РЭ. Снижение активности ревматоидного артрита маслом бурачника может быть опосредовано увеличением цАМФ, который подавляет фактор некроза опухоли-альфа. Int Immunopharmacol. 2001; 1 (12): 2197–9.

CAS PubMed Статья Google ученый

61.

Бхагаватула А.С., Аль-Хатиб А.Д.М., Эльнур А.А., Аль-Калбани Н.М., Шехаб А. Амми Вишнага в лечении мочекаменной болезни и гипертриглицеридемии.Pharm Res. 2015; 7 (4): 397.

CAS Google ученый

Растительные продукты — MotherToBaby

Эта брошюра посвящена использованию растительных продуктов во время беременности и кормления грудью. Эта информация не должна заменять медицинскую помощь и советы вашего лечащего врача.

Что такое растительные продукты?

Растительные продукты считаются диетическими добавками. Это не то же самое, что лекарства.В Соединенных Штатах нельзя продавать пищевые добавки для лечения, диагностики, предотвращения или лечения заболеваний. Они бывают разных форм, таких как чаи, настои, каплеты, сушеные экстракты и настойки.

При приготовлении пищи можно использовать травы. Ожидается, что травы, используемые для приготовления пищи, не вызовут беспокойства при умеренном употреблении. Однако растительные продукты могут содержать большое количество активных соединений, которые могут вызывать беспокойство во время беременности или грудного вскармливания. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не проверяет растительные продукты на безопасность и эффективность до того, как они будут проданы в магазинах или через Интернет.Это означает, что очень немногие растительные продукты имеют научное доказательство того, что они работают вообще или так, как указано на этикетке продукта. Многие травяные добавки не оценивались для использования во время беременности или грудного вскармливания.

Часто пациенты забывают сообщить своему лечащему врачу, что они используют растительные продукты, но важно, чтобы все ваши медицинские работники знали обо всех безрецептурных продуктах, которые вы используете, и о любых других воздействиях, которые у вас есть.

Отличаются ли растительные продукты от лекарств, отпускаемых по рецепту или без рецепта?

Да.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не проверяет растительные продукты на безопасность и эффективность до того, как они будут проданы в магазинах или через Интернет. Большинство из них не были хорошо изучены в отношении их безопасности и способности работать так, как они рекламируются. Также нет стандартов по ингредиентам и крепости. Помните о таких заявлениях о продукте, как «работает лучше, чем [лекарство, отпускаемое по рецепту]», «полностью безопасно» или «не имеет побочных эффектов». Имейте в виду, что термин «естественный» не означает «безопасный».

Уровни активных ингредиентов в растительных препаратах будут зависеть от условий выращивания и сбора урожая, используемых частей растений (например,грамм. корень, стебель, цветок и / или кора), а также способ их превращения в добавки.

Некоторые растительные продукты могут содержать загрязнители, такие как металлы (свинец, мышьяк и ртуть), пестициды, другие химические вещества или микроорганизмы (например, грибы или бактерии). Они могут даже содержать другие продукты, не указанные на этикетке. Настойки и жидкие продукты могут содержать алкоголь, чего следует избегать при беременности.

Сообщалось об опасных побочных эффектах некоторых растительных продуктов. Многие растительные продукты также могут влиять на действие назначенных лекарств или анестезии или могут вызывать взаимодействие с другими лекарствами.Обязательно спросите своего лечащего врача, может ли добавка, которую вы рассматриваете, быть полезной для вас, прежде чем начинать или изменять использование любых растительных продуктов.

Было доказано, что некоторые лекарственные травы содержат высокий уровень свинца, который может накапливаться в наших костях. Ваш лечащий врач может проверить уровень свинца до беременности. При необходимости можно обсудить план лечения для снижения уровня свинца в организме.

Принимаю растительные продукты. Может ли мне сложнее забеременеть?

Было доказано, что некоторые травяные добавки вызывают изменения гормонов, важных для беременности.Были предложены другие продукты для увеличения шансов забеременеть, но их безопасность не доказана. Следует внимательно изучить ингредиенты каждого продукта.

Я только что узнала, что беременна, нужно ли мне прекратить употреблять растительные продукты?

Поговорите со своим врачом обо всех продуктах, которые вы используете. Большинство растительных продуктов не были хорошо изучены во время беременности, поэтому может быть неизвестно, как они могут повлиять на беременность. Беременный или планирующий беременность человек может пожелать рассмотреть другие методы лечения, о которых имеется дополнительная информация.

Вызывает ли выкидыш прием растительных продуктов?

Выкидыш может произойти при любой беременности. Было доказано, что некоторые продукты вызывают прерывание беременности из-за гормонального дисбаланса или сокращений матки, которые могут привести к прерыванию беременности. Следует внимательно изучить ингредиенты каждого продукта.

Увеличивает ли прием растительных продуктов вероятность врожденных дефектов?

Каждая беременность начинается с 3-5% вероятностью наличия врожденного порока.Это называется фоновым риском. Информация об использовании большинства растительных продуктов во время беременности ограничена. Информацию о продуктах, содержащих несколько травяных ингредиентов, очень сложно изучить на предмет безопасности. Есть опасения по поводу взаимодействия между ингредиентами этих продуктов и других лекарств, которые может принимать человек, и опасения по поводу вредных веществ, не указанных на этикетке.

Увеличивает ли прием растительных продуктов во время беременности вероятность других проблем, связанных с беременностью?

Было доказано, что некоторые продукты вызывают роды, вызывают потерю беременности, гормональный дисбаланс или сокращения матки.Прочтите этикетку на продукте и обсудите каждый ингредиент со своим врачом.

Влияет ли прием растительных продуктов во время беременности на будущее поведение или обучение ребенка?

Многие растительные продукты не изучены на предмет возможного долгосрочного воздействия на развивающегося ребенка. Поэтому неизвестно, есть ли у ребенка повышенная вероятность долгосрочных проблем в поведении или обучении.

Грудное вскармливание с использованием растительных продуктов:

Информации об использовании растительных продуктов при кормлении грудью очень мало.Прочтите этикетку на продукте и обсудите каждый ингредиент со своим врачом. Обязательно поговорите со своим врачом по всем вопросам, связанным с грудным вскармливанием.

Если мужчина принимает растительные продукты, может ли это повлиять на фертильность (способность забеременеть) или увеличить вероятность врожденных дефектов?

Некоторые растительные продукты могут затруднить зачатие партнера для мужчины. Перед употреблением внимательно изучите все ингредиенты растительного продукта.В общем, воздействие отцов или доноров спермы вряд ли повысит риск беременности. Для получения дополнительной информации см. Информационный бюллетень MotherToBaby «Отцовские воздействия» по адресу https://mothertobaby.org/fact-sheets/paternal-exposures-pregnancy/.

Щелкните здесь, чтобы просмотреть ссылки.

OTIS / MotherToBaby признает, что не все люди идентифицируют себя как «мужчины» или «женщины». Когда мы используем термин «мать», мы подразумеваем источник яйцеклетки и / или матки, а под «отцом» мы подразумеваем источник спермы, независимо от гендерной идентичности человека.

Просмотреть информационный бюллетень в формате PDF

.