Ромашка и месячные: Ромашка при месячных — можно ли пить, вызвать менструацию

можно ли пить для вызова менструации

Лекарственные растения применяются как самостоятельно, так и в комплексном лечении различных заболеваний. Одним из самых популярных является ромашка. Она характеризуется способностью нормализовать менструальный цикл.

Ромашка при месячных уменьшает болевые ощущения, помогает при обильном кровотечении. В случае задержки отвар этого растения ускоряет приход менструации.

Полезные свойства растения и применение в гинекологии

Перечень целебных воздействий ромашки на организм очень обширен. Ей присущи такие свойства:

• антибактериальное;
• заживляющее;
• сосудорасширяющее;
• успокаивающее;
• спазмолитическое;
• противогрибковое;
• обезболивающее;
• противовоспалительное;
• потогонное;
• кровоостанавливающее;
• вяжущее;
• противоаллергическое.

Среди противопоказаний можно назвать индивидуальную непереносимость, которая встречается редко.

Средство действует мягко, но эффективно, поэтому его назначают при гинекологических заболеваниях различной этиологии. Оно применяется:

Настой принимают внутрь или используют для спринцевания и сидячих ванночек. Ромашка при задержке месячных позволяет ускорить их наступление. Она обладает спазмолитическим действием, которое поможет уменьшить боли во время менструации.

Показания к применению

В составе комплексной терапии ромашку назначают при многих гинекологических заболеваниях и проблемах с месячными:

• при обильных и болезненных месячных;
• воспалительных заболеваниях;
• нерегулярных менструациях;
• для ускорения наступления месячных при задержке.

Если гинекологическое заболевание обусловлено эндокринными нарушениями в организме, применение ромашки дает хороший эффект. Отвар цветков воздействует на гормональный фон, восстанавливая баланс. Лечебное воздействие объясняется присутствием в составе фитостеринов – веществ, сходных по действию с женскими половыми гормонами.

Противопоказания

Несмотря на мягкое воздействие, имеются у растения и противопоказания:

• чаи и настойки с аптечной ромашкой могут навредить при язве желудка и обострении гастрита;
• не рекомендуется употребление настоя внутрь при беременности, а спринцевания категорически запрещены в этот период;
• благодаря свойству разжижать кровь, в отдельных случаях растение может усилить кровотечение при месячных;
• от употребления настоя лучше воздержаться при ряде болезней мочевыводящих путей, наличии психических расстройств, аллергии.

Чтобы избежать побочных эффектов, нужно учитывать все возможные противопоказания к применению ромашки.

Варианты приготовления для решения женских проблем

Растение издавна использовалось в народной медицине для лечения гинекологических заболеваний. При женских проблемах и задержках месячных ромашка может оказаться настоящим спасением. Концентрация и дозировки отвара могут различаться в зависимости от цели применения.

Цветки этого растения способны успокоить нервную систему, снять спазмы, восстановить баланс гормонов. В умеренных количествах пить вкусный чай с ромашкой рекомендуется практически при любых нарушениях цикла.

Для нормализации менструального цикла

Растение помогает при самых разных проблемах с месячными. Обычно для этих целей рекомендуют пить настой ромашки 3 раза в день.

Для приготовления одной порции понадобится 5 граммов измельченных сухих цветков и 100 миллилитров воды. Растительное сырье необходимо залить кипятком и дать настояться в течение 15 минут. Затем нужно процедить жидкость и выпить порцию целиком. Такой ромашковый чай устраняет менструальные нарушения благодаря способности восстанавливать гормональный баланс.

Также ромашка применяется при задержке месячных. Для вызова менструации понадобится более концентрированный настой. Его готовят следующим образом: 50 граммов сухих цветков заливают 150 миллилитрами кипящей воды, затем настаивают до остывания и процеживают. Принимать нужно 3–4 раза в день по 3 столовых ложки до начала месячных.

Концентрированный настой – сильнодействующее средство. Использовать его при задержке можно, только убедившись в отсутствии беременности и серьезных гинекологических патологий.

Полезные свойства ромашки помогут при скудных месячных, болях в нижней части живота, раздражительности, нервозности и других симптомах ПМС.

При воспалении наружных половых органов, при вульвите у девочек

Отвар ромашки при таких заболеваниях применяют в виде ванночки. Он помогает снять воспаление и способствует регенерации слизистых.

Для приготовления средства понадобятся 1 литр воды и 3 столовые ложки измельченных цветков. Чтобы усилить эффект, можно включить в состав календулу или крапивный лист. Растительное сырье необходимо смешать с водой, довести до кипения и снять с огня. Нужно дать раствору остыть, а затем процедить его и добавить в ванночку. Полную ванну набирать не нужно – достаточно, чтобы с отваром контактировали наружные половые органы. Продолжительность процедуры – не менее 5 минут. Максимальный эффект достигается, если делать это 2–3 раза в сутки на протяжении недели.

При воспалении во влагалище

В виде спринцеваний применение ромашки помогает справиться с разного рода кольпитами и другими патологиями слизистой. Для приготовления раствора 1 столовую ложку сухих цветков нужно залить кипятком (200 мл) и настоять. Использовать готовый настой необходимо в теплом виде. Такие спринцевания помогают восстановить микрофлору и снять воспаление слизистой влагалища. Во время месячных подобные процедуры противопоказаны.

Для лечения цервицитов и эрозии шейки матки

Заболевания шейки матки требуют серьезного подхода, одними народными средствами вылечить их затруднительно. Однако в составе комплексной терапии могут применяться спринцевания с отваром ромашки. Для приготовления лечебных тампонов рекомендуется комбинировать ее с другими растениями, например алоэ.

Лечение цистита

При воспалении мочевого пузыря и уретры могут помочь ванночки с настоем цветков ромашки, такие же, как при вульвите.

Однако для лечения цистита этого недостаточно, при таком недомогании необходимо обратиться к врачу и пропить назначенные препараты. Ванночки и микроклизмы с травяными настоями могут выполнять лишь роль вспомогательного средства.

Отвар ромашки – эффективный растительный препарат, однако не стоит полагаться на него полностью в вопросе лечения гинекологических проблем. Средство следует применять в составе комплексной терапии, назначенной врачом по результатам обследования, и обязательно нужно учитывать возможные противопоказания.

польза и вред для женщин

 Авторы | Последнее обновление: 2019

Помимо основных полезных и вредных свойств ромашкового чая, проявляющихся в равной мере и у женщин, и у мужчин, и у детей, чай с ромашкой может оказывать специфическое влияние именно на женский организм. Так же, как и во всех остальных случаях, этот напиток может принести женщинам как пользу, так и вред, причем последний может быть настолько серьезным, что пить чай женщине может быть противопоказано.

Ромашковый чай в самой простой форме приготовления, заваренный просто в кружке — средство, которое может оказать выраженное действие на женский организм.

Какое же влияние в разных случаях ромашковый чай оказывает именно на женский организм?

Польза ромашкового чая при месячных

Ромашка широко известна и часто применяется в народной медицине в качестве средства для стимуляции и усиления месячных.

За счет усиления тонуса матки ромашковый чай может как интенсифицировать выделения при менструации, так и «запустить» месячные при задержке.

Известно, что приём ромашкового чая внутрь способствует повышению тонуса матки, что влечет за собой характерные физиологические эффекты:

• Усиление месячных, более обильные выделения при них, более быстрое их завершение;
• Начало их при некоторое задержке.

Эти эффекты описаны в различных фармакопеях, причем указываются практически для любых препаратов ромашки, принимаемых внутрь. Здесь сказывается способность определенных компонентов этого растения нормализовывать и усиливать работу гладкой мускулатуры.

Примечательно, что при приёме чая с ромашкой влияние на месячные ограничивается лишь увеличением количества и интенсивности выделений. Другие симптомы, в основном неприятные, которыми у женщин сопровождается этот процесс, наоборот, подавляются. В частности, за счет мягчительного, седативного и легкого обезболивающего действия при усилении месячных не усиливаются боли внизу живота, нормализуется состояние психики — проходит беспокойство, стресс, нервозность, вспыльчивость. В этом плане польза ромашкового чая для женщин очевидна.

Нормальное состояние перед месячными и в течение них — очень важный для каждой женщины эффект.

В то же время, если месячные проходят примерно в нормальные для них сроки и общее состояние женщины не выходит за рамки типичной индивидуальной картины, не следует пить ромашковый чай только для улучшения настроения и более быстрого завершения процесса. Стимуляция месячных сама по себе, если они протекают нормально, нежелательна. А в некоторых случаях, как мы увидим дальше, может быть даже опасной.

Действительно имеет смысл пить чай из ромашки в случаях, если:

1. Месячные задерживаются более, чем на неделю, но тест на беременность показывает отрицательный результат;
2. Месячные уже начались, но протекают очень вяло и не заканчиваются в нормальные сроки, выделения продолжают идти спустя 2-3 дня после срока обычного их завершения. В этом случае пить чай с ромашкой можно лишь по согласованию с гинекологом, поскольку такая повышенная продолжительность менструации может быть признаком некоторых заболеваний;
3. Месячные протекают нормально, но сопровождаются сильными неприятными симптомами со стороны нервной системы: у женщины резко и необоснованно меняется настроение, начинается депрессия, появляется выраженное беспокойство. Здесь, опять же, необходимо посоветоваться с врачом: собственно, на саму менструация в таком случае влиять не нужно, но требуется некоторый успокаивающий, седативный эффект. Для его получения может быть более корректным употреблять препараты на основе других трав, оказывающих успокаивающее действие, но не влияющих на сами месячные.

Нельзя пить ромашку при задержке месячных и либо отсутствии результата теста на беременность, либо если тест даёт положительный результат. Это связано с основной опасностью, к которой может привести употребление ромашкового чая женщиной.

Вред при беременности

То же тонизирующее действие на матку, которое позволяет стимулировать и усиливать месячные, при беременности может проявиться выкидышем, если ромашковый чай применяется на ранних сроках, либо преждевременными родами, если женщина пьёт его в третьем триместре. По этой причине употребление и чая, и любых других препаратов ромашки противопоказано при гестации.

Во втором триместре чай считается более безопасным, но из-за риска стимуляции матки все равно не рекомендуется к приёму.

По этой причине до получения результата теста на беременность ромашковый чай нельзя пить женщине при задержке месячных. Имеется риск, что сама задержка — вовсе не задержка, а нормальное временное прекращение менструаций, вызванное именно наступившей беременностью. Если в это время пить ромашку, рассчитывая стимулировать матку и ускорить наступление месячных, может произойти выкидыш.

Такой результат теста означает, что стимулировать месячные уже не нужно — нужно готовиться к благополучной беременности и рождению нового человека.

На заметку

На самых ранних сроках в течение первого месяца беременности женщины могут вовсе не замечать выкидыша, а расценивать его, как задержавшиеся и тяжело протекающие месячные. Такие ситуации известны и часто связаны именно с приёмом миостимулянтов.

Это предостережение актуально только для употребления ромашкового чая внутрь. Если при беременности использовать его наружно для примочек, обработки кожи, ингаляций или полосканий горла, риск выкидыша или раннего начала родовой деятельности будет практически исключен. Это связано с тем, что при наружном применении компоненты ромашки не попадают в системный кровоток и не влияют на общее состояние женщины, на активность матки и интенсивность менструаций.

Применение в период климакса

При климаксе ромашковый чай помогает нормализовать общее эмоциональное состояние женщины и ослабить неприятные симптомы «приливов».

Несмотря на то, что ромашка практически не способна повлиять на давление, сам седативный эффект от её приёма очень важен для женщины при климаксе.

В частности, при его применении женщина чувствует некоторое расслабление, успокоение, сможет нормально спать, у неё в определенной мере сглаживаются перепады настроения. В общем климакс протекает более мягко, с меньшей нагрузкой на организм.

В то же время характерные для «приливов» скачки давления от применения ромашкового чая не исчезают, как минимум потому, что сама ромашка практически не оказывает ни гипо-, ни гипертензивного действия.

Важно понимать, что помимо седативного действия ромашковый чай может повлиять на активность матки, что может вызвать нежелательные эффекты при наступлении менопаузы. По этой причине ромашковый чай с такими целями нужно принимать по согласованию с врачом, возможно — в комплексе с другими средствами.

Польза напитка при различных гинекологических заболеваниях

Ромашковый чай применяется практически при всех заболеваниях женских половых органов. В частности, его пьют при:

1. Вульвите;
2. Эндометрите;
3. Цервиците;
4. Воспалении яичников…

Фото рентгена при воспалении яичников — при этой болезни ромашковый чай может назначаться в качестве вспомогательного средства.

…и других болезнях. Считается, что такое применение способствует ослаблению воспаления и вызванных им болей.

Также имеется мнение, что чай оказывает антибактериальное действие, однако оно с большой вероятностью является заблуждением: антибактериальные свойства ромашки в тканях организма не доказаны даже при непосредственном контакте с пораженным органом, и тем более в них нельзя быть уверенными, когда препарат принимается внутрь и до места воспаления с кровотоком попадают лишь отдельные компоненты. Не доказано, что при пероральном приёме ромашковые средства вообще способны повлиять на бактериальную инфекцию в организме.

Также при лечении гинекологических болезней в домашних условиях женщины часто проводят спринцевания с препаратами ромашки. Во многих случаях такие препараты готовятся по той же технологии, по которой готовится чай, только называются они отваром или напаром — такая терминологическая путаница широко распространена в народной медицине.

В частности, стандартный «отвар» для спринцеваний готовят, заливая кипятком сухие цветки аптечной ромашки и настаивая их 20-40 минут. Это стандартный рецепт приготовления чая. Но говорить, что для спринцеваний используется чай, как-то не корректно, и потому средство называют именно отваром.

Если сухое сырье только заливается кипятком — это чай. Если оно ещё и варится — это отвар.

Главное же в том, что сами по себе спринцевания ромашкой крайне опасны, поскольку могут приводить к бактериальному заражению матки, нарушению микрофлоры влагалища, неприятному запаху из него, повреждению эпителия и предраковым состояниям. То есть здесь опасен не сам препарат ромашки, а именно процедура спринцевания.

Как бы то ни было, такое применение ромашкового средства однозначно вредно, проводиться не должно и с тем же результатом успешно заменяется приёмом специальных фармакологических средств. Если речь идёт о кандидозе влагалища (молочнице), спринцевания ромашкой заменяются приёмом системным противогрибковых средств, если требуется лечить бактериальную инфекцию, принимаются антибиотики. Все эти препараты безопаснее и эффективнее, чем спринцевания.

Женская эмоциональность и ромашковый чай

Наконец, ромашковый чай полезен в общем для некоторого успокоения, снятия напряжения после рабочего дня, нормального сна и общей релаксации. Для женщин это более важно, чем для мужчин или, например, для детей, поскольку они по природе более вспыльчивы и эмоциональны, дольше и тяжелее переживают стрессы и различные конфликты, быстрее впадают в депрессию и более подвержены перепадам настроения.

Именно при постоянном беспокойстве и стрессе ромашка помогает почувствовать себя «непробиваемой»…

Важно понимать, что для получения соответствующего седативного эффекта ромашка должна приниматься только тогда, когда такой эффект действительно нужен. Например, если у женщины проявляются явные признаки невроза, долго не нормализуется состояние после стресса, нарушается сон, чай с ромашкой может быть ей показан.

Если же проблема надумана и женщина просто полагает, что ей живется беспокойнее и тяжелее других, приём ромашки нежелателен. Поскольку объективно оценить своё состояние женщина обычно не может, ромашковый чай для успокоения и ослабления последствий стресса для неё должен прописать врач — он сможет диагностировать то или иное состояние и выяснит, нужна ли пациентке ромашка или какие-либо другие дополнительные средства.

Во многих случаях с такой целью применяется не чистый ромашковый чай, а успокоительный сбор, в состав которого могут входить также зверобой, валериана, мята и другие растительные компоненты, оказывающие выраженное действие на нервную систему.

О том, что лучше — чай только с ромашкой, или комплексный сбор — лучше посоветоваться с врачом.

Также следует учитывать, что действие ромашки не только успокаивающее, но и общее седативное, расслабляющее. Это может сказаться на работоспособности женщины, концентрации внимания, общей продуктивности. Поэтому польза, которую чай оказывает при явном стрессе или нервных заболеваниях, при нормальном состоянии организма женщины в некоторых случаях может превратиться в определенный вред, если расслабленность и даже некоторая заторможенность помешает выполнять нужную работу или концентрировать внимание, например, при вождении автомобиля.

В общем и целом любые полезные качества ромашкового чая нужно оценивать объективно. Стимуляцию матки при вялом протекании месячных можно считать пользой, но её же уже при беременности почти всегда следует рассматривать, как вред и для организма матери, и для плода. Приём ромашки для успокоения полезен, когда женщина действительно испытывает психологические проблемы, но он же может оказаться вредным, если такие проблемы женщина сама себе придумала, а после приёма чая расслабилась настолько, что не смогла выполнить действительно важную работу.

Спокойствие — это хорошо, но избыточная расслабленность иногда может быть неуместной.

Нельзя также забывать и про вред, с которым может быть связан приём ромашкового чая вне зависимости от того, женщина его пьет, или мужчина — риск поноса, аллергии или рвоты. Поэтому принимая решение пить чай, нужно тщательно оценить и предполагаемую пользу, и возможный вред от приема такого средства. Учитывая, что во многих (если не во всех) случаях для этого нужна корректная диагностика болезни и понимание механизма действия ромашки, пить ромашковый чай женщине нужно после консультации, обследования и назначения врача.

Узнайте также:

ромашка при задержке месячных — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Основы траволечения:
Еще со времен Гиппократа и Авиценны было известно об использовании ряда растений и овощей, богатых фитогормонами, в качестве контрацептивных средств или, наоборот, стимуляторов фертильности.
Фитогормоны могут проявлять свойства эстрогенов, андрогенов, кортикостероидов или прогестерона.

Наиболее многочисленна (несколько сотен) группа трав, содержащих фитоэстрогены — вещества, близкие по действию к женским половым гормонам. Из довольно известных лекарственных растений фитоэстрогены содержат хмель, шалфей, донник, клевер, солодка, душица, цветы липы, омела и многие другие.

Травы с андрогенной активностью (стимулирующие выработку в организме мужских половых гормонов): аир, борщевик, любисток, сельдерей, ярутка, сурепка и другие.

Широко применяются травы с прогестагенной активностью (стимулируют выработку в организме прогестерона). К ним относятся: витекс священный, прострел луговой, лапчатка гусиная, манжетка, малина и другие. Особо хочется отметить из растений этой группы витекс священный (народные названия — авраамово дерево, прутняк, agnus kastus), который стимулирует выработку гипофизом лютеинизирующего гормона (ЛГ), который в свою очередь стимулирует выработку прогестерона.

Реже используются травы с антигормональной активностью (подавляют синтез в организме половых гормонов). К ним относятся: воробейник лекарственный, синяк обыкновенный, окопник, чернокорень и другие.

Еще реже используются травы с антипрогестагенной активностью, которые блокируют выработку прогестерона (семена моркови, особенно дикой и другие).

Все чаще встречается бесплодие на фоне высокого уровня пролактина. Пролактин находится в обратной связи с прогестероном, поэтому назначаются травы с прогестагенным эффектом, замедляющие выработку пролактина гипофизом. Учитывая, что уровень пролактина повышает гипотиреоз, нужно добавить травы для коррекции функции щитовидной железы.

При иммунологическом бесплодии (когда женщина вырабатывает антитела против сперматозоидов мужа) хороший эффект наблюдается при лечении болиголовом обоих супругов одновременно.

Основные принципы траволечения:
1. Прежде, чем начинать пить травы, надо выяснить свой гормональный уровень. Для лечения бесплодия это, прежде всего — эстрадиол — на первую половину цикла и прогестерон – во второй фазе (6-7 ДПО). Но лучше сдать все гормоны
2. Точно определитесь, что нужно лечить, что корректировать, исправлять.
3. Чётко знайте показания и противопоказания для приёма трав.
4. Приём трав- фитогормонов не должен быть вместе с гормонами.
5. Лечение травами – длительное. Не надо ждать быстрого эффекта. Первые успехи должны появиться через 2-4 недели приёма. Длительность лечения связана с длительностью заболевания. Обычно курс составляет 1-3 мес.
6. Контроль уровня гормонов и периодическое узи органов малого таза при приёме трав обязателен – через 1-3 мес. приёма (или через 1-3 цикла приёма).
7. Во время менструации приём трав не желателен.
8. Травы с эстрогенным эффектом для лечения бесплодия назначаются также в I-ю, фолликулиновую фазу менструального цикла, но применять их нужно с 5-го по 15-й день менструального цикла (то есть с 5-го дня от начала менструации).
9. Травы с прогестагенным действием назначают во II-ю, лютеиновую фазу цикла, и применять их нужно с 15-го по 25-й день цикла.
10. Все травы пьются курсом не более 3 циклов с перерывом на 1 цикл.
11. Спиртовые настойки не следует делать на водке, желательно на 40-а процентном медицинском спирте (в тексте будут встречаться указания, заливать водкой — оставила для сокращения)
12. Ни какие травы не заваривают крутым кипятком, только горячей водой 70-80 градусов.
13. При приготовлении отваров, настой не кипятят на открытом огне, только на водяной бане.

Основные сокращения в тексте:
БМ-боровая матка
КЩ-красная щетка
М- менструация
ДЦ- день цикла (дней цикла)
БТ-базальная температура
МЦ- менструальный цикл
О- овуляция

Боровая матка (Ортилия однобокая) 
C давних времен используют эту травку для лечения бесплодия. На вид она невзрачна, но польза в ней заложена огромная! Она обладает мочегонным, дезинфицирующим, сильнейшим противоопухолевым, рассасывающим и противовоспалительным действием.
БМ лечит гинекологические воспаления, непроходимость маточных труб, спаечный процесс, фибромиому и кисту матки, кистоз яичников, эндометриоз, полипы на матке, эрозию, маточные кровотечения, восстанавливает менструальный цикл, применяется при тяжело протекающем климаксе. Также БМ укрепляет плод и используется для предупреждения выкидыша, помогает при токсикозах беременности. Кроме того, она прекрасно лечит заболевания почек и мочевого пузыря: пиелонефрит и цистит, применяется при геморрое.
Следует помнить, что у женщин грудь и матка – тесно взаимосвязаны, даже говорят: «один орган», поэтому БМ применяют и при опухолях груди: мастопатии, фиброаденоме и др.
Используют БМ и в комплексном лечении злокачественных опухолей: рака молочной железы, рака матки.
БМ может помочь и мужчинам при воспалении предстательной железы – простатите. Так что, не только женщин она наградила своей лечебной силой!
БМ содержит: арбутин, гидрохинон, кумарины, витамин С, гидрохинон, смолы, флавоноиды, горькие вещества, сапонины, винную и лимонную кислоты, микроэлементы: титан, медь, цинк, марганец.

Продолжительность приема БМ при различных заболеваниях зависит от степени запущенности болезни. Травники считают, что на каждый год болезни нужно принять 200-250 мл настойки

Наиболее часты способы употребления:
Отвар: 1 столовая ложка травы на стакан горячей воды (не кипятка), кипятить на паровой бане огне 5-10 минут, настоять 3-4 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.
Аптечную траву заваривать строго, как указано на пачке. На пачках различного производителя указывается различные способы заваривания, т.к. если присмотреться, то помол различен, отсюда и различность дозировки. 

Настойка: пропорция 1:10
50 г травы залить 500 мл разбавленного да 40 градусов спирта (не водки), настаивать 3 недели в темном месте, процедить. Принимать по 15-30 капель 3 раза в день. Такое количество рассчитано примерно на 3 месяца приема. Или 1 ч.л. настойки разбавить 1 ч. л. воды и принимать 2 раза в сутки. Пить в течение 3-х месяцев, постепенно увеличивая дозу до 1 десертной ложки, потом до столовой.
Считается, что настойка (каплями, а не чашками) действует намного сильнее, чем водный р-р

Спринцевание: настаивают две столовые ложки травы на стакан кипятка в течение двух — трех часов.

В самом начале приёма БМ БТ может скакать, так как старые болезни могут снова напомнить о себе — это нормально. Через некоторое время, как правило, через месяц приёма, БТ нормализуется, если нет, конечно, каких-то серьёзных заболеваний.
БМ, как и Красная щётка имеют свойство в начале приёма провоцировать застойные заболевания.

БМ ни в коем случае не блокирует овуляцию, нужно не забывать, что наличие ановуляторных циклов это норма, а не патология! При приеме БМ в течение всего цикла, возможен сдвиг дня О.

БМ подходит тем, у кого слишком большой эндометрий, т.е. присутствует гиперплазия эндометрия, а это бывает из-за повышенных эстрогенов.
БМ способствует уменьшению или даже исчезновению миом. А т.к. одной из причин возникновения миом считается гиперэстрогения, то наверняка можно сказать, что БМ способствует понижению эстрогенов, поэтому при пониженном уровне эстрогенов рекомендуется прием БМ только во 2-й фазе МЦ и проводить контрольные исследования уровня гормона, для определения влияния травы на ваш организм.
БМ можно начинать пить с любого дня цикла, не дожидаясь, начала нового цикла. БМ всегда пьют до того момента как не придут месячные, не ориентируясь на график. Влияние БМ на менструацию у всех разное, она может стать более обильной, либо более болезненной (что редко), либо скудной. Все зависит от индивидуальных особенностей организма.
БМ только укрепляет наступившую беременность, поэтому не рекомендуется резко прекращать принимать БМ при наступлении беременности, а, постепенно снижая дозировку, свести прием на нет.
БМ благотворно влияет на кисты яичников, рассасывая их, в этом случае возможен прием травы весь МЦ, начиная с последнего дня выделений.
БМ можно принимать при повышенных андрогенах. Кстати, повышенные мужские гормоны очень плохо влияют на плод, особенно если это мальчик и часто бывают замершие беременности и выкидыши из-за такого рода нарушений. Для поддержания 2-й фазы пьют БМ при нормальном прогестероне, и Утрожестан(Дюфастон) — при низком.
БМ рекомендуется для выравнивания гормонального фона при незначительных нарушениях.

Противопоказания:
Не рекомендуется прием БМ, при диагнозе — непроходимость маточных труб, так как возможно развитие внематочной беременности.
БМ можно, но не рекомендуется принимать совместно с ОК, если нужно избавиться от воспалений, инфекций в мочеполовой системе, но не в случае планирования беременности именно в этом цикле.
Не рекомендуется одновременный прием БМ с шалфеем (хотя возможен).

Если БМ при приёме натощак вызывает острые неприятные длительные ощущения (например при гастрите), то рекомендуется принимать после еды через 20-30 минут, лечебный эффект несколько слабеет но не теряется, однако дозу увеличивать не рекомендуется. Редко возникаю головные боли, мигрень. Так же БМ в первый цикл может вызвать задержку менструации.

БМ не принимают совместно с препаратом Эстрожель, т.к. он содержит эстроген. Препарат принимаю в 1-ю фазу, а БМ во 2-ю. БМ пить только после окончания приема эстрожеля.

По отзывам форумчан можно сделать выводы, что при употреблении БМ можно наблюдать следующие изменения: удлинение или укорачивание циклов в разные стороны, обострение хронических заболеваний в начале приема, усиление менструальных выделений, снятие ПМС, улучшение графика БТ, наступление овуляции, нормализация разницы температур и, наконец, наступление беременности!!!

Шалфей лекарственный 
Особое влияние оказывает на гормональную функцию женщин. Известно, что шалфей уменьшает болезненность менструаций, способствует зачатию ребенка при бесплодии, а при кормлении грудью помогает прекратить лактацию. Шалфей рекомендуют при нарушениях менструального цикла. Вяжущие свойства растения способствуют замедлению кровотечений, а эстрогенный эффект шалфея делает его отличным лекарством при климактерических проблемах, особенно при приливах.
Шалфей — это фитоэстроген, вещество растительного происхождения, по химической структуре сходный с эстрогеном, вырабатываемым организмом человека. Эстроген — женский гормон, участвующий в формировании фолликула.
Подходит тем, у кого низкий уровень эстрогенов, маленький эндометрий и плохо растут фолликулы — но когда его пьешь, овуляция может отодвинуться на непредвиденный срок и соответственно возникнет обманчивая задержка менструации.
Шалфей рекомендуют пить в первую половину цикла (после окончания менструации в течение 10-11 дней, приблизительно до начала овуляции) утром натощак и вечером перед сном и только тем женщинам, у которых понижен собственный эстроген. Избыток этого гормона приводит к лопанью яйцеклетки раньше времени.
Во время приема шалфея при недостатке прогестерона в 1-й фазе можно принимать Дюфастон или Утрожестан.
Следует помнить об умеренности в использовании шалфея: может появиться аллергия, большие дозы могут привести к отравлению.
При приёме шалфея 1-я фаза может, как увеличиваться, так и уменьшаться, это зависит от уровня собственного эстрогена в крови. Для того чтобы пить шалфей нужно знать свои гормоны в первой фазе. И самое главное: занимаясь таким самолечением, нужно прислушиваться к своему организму, он сам намекнет какой-нибудь пробочкой, что что-то не так.

Наиболее часты способы употребления:
Шалфей может продаваться как в листьях россыпью, так и в пакетиках
Листья шалфея заваривать так: 1 ч. л. на стакан горячей воды, настоять 15 мин. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 ст. за 20 мин до еды 3-4 раза в день, но не на ночь. Каждый день заваривать новую порцию.

В пакетиках заваривать 1п. на стакан воды применять по ½ 2 раза в день или ⅓ на 3 приема.

Не рекомендуется приготовление спиртовой настойки, хотя существуют рецепты:
50 грамм на 0.5 литра сорокопроцентного спирта. Настаивать 21 день и больше, пенится, зеленая, потом коричневая и густая как ликер. Процедить. Пить по 1ч. л 2 раза в день.
Встречаются рекомендации приема настойки шалфея на вине.

Спринцевания: заваривать 1 столовая ложка на 1 стакан горячей воды.

Курс лечения 3 месяца и если беременность не наступила, то сделать месячный перерыв, а затем можно повторить курс.

Женщинам после 35 лет полезно проводить курс омолаживания: три раза в год по месяцу регулярно по утрам пить стакан настоя: 1 чайная ложка шалфея на стакан кипятка. Настаивать до охлаждения. Пить медленно, за 30-40 минут до еды. Можно добавлять лимон или мед.

При простудных заболеваниях часто назначают таблетки на основе шалфея, их можно применять в любую фазу цикла, так как количество экстракта травы в них не может повлиять на состояние плода, если наступила беременность

Шалфей можно и нужно принимать, если вы простужены, даже во время беременности, так листья шалфея обладают дезинфицирующим, противовоспалительным свойством, являются хорошим антисептиком и благотворно влияют и на простудное заболевание, с той лишь разницей, что использовать в качестве полоскания.

Шалфей обладает небольшим андрогинным эффектом (стимуляция выработки в организме мужских половых гормонов), и в больших дозах, подавляет ФСГ и гонадотропины.
Если совмещать шалфей с липой, результаты ускорятся и станут ощутимее.

Противопоказания:
При беременности шалфей строго противопоказан, особенно на ранних сроках — он повышает эстардиол и снижает прогестерон, а это ОЧЕНЬ ОПАСНО. Также нельзя принимать шалфей при кормлении грудью.
Шалфей строго противопоказан при поликистозе (результат избытка эстрогенов), надо сначала увеличить прогестерон, чтоб под его действием, все, когда-то не совулировавшие фолликулы из кист перешли в желтое тело и погибли, а затем уже пить шалфей и растить новые фолликулы. От избытка эстрогенов поликистоз только усугубляется.
Шалфей нельзя принимать при гипотиреозе (длительный, стойкий недостаток гормонов щитовидной железы), он показан при гиперфункции щитовидки. Можно заменить другими фитоэстрогенами — например, хмель или липа или лист малины.
Шалфей, и любые травы, ровно, как и лекарства, обладающие эстрогенным эффектом при миомах и эндометриозе — категорически нельзя!
Шалфей категорично запрещено пить при повышенном эстрогене. 
Так как шалфей помогает подрастить фолликулы, то в случае, если у вас и без его приема они растут хорошо, шалфей пить нельзя, так есть вероятность того, что фолликулы перерастут, но не лопнут и преобразуются в кисты. Шалфей при недостаточности прогестерона может вызвать персистенцию (перерождение фолликулов в кисты).

Если во время приема шалфея возникают неприятные ощущения, лучше сразу прекратить прием.

По отзывам форумчан можно сделать выводы, что прием шалфея способствует повышению уровня гормона эстрогена, утолщению эндометрия, яичники начинают самостоятельно овулировать и как следствие наступает беременность.

Красная Щётка (родиола четырехчастная, родиола четырехчленная, родиола четырехнадрезанная).

Применяется КЩ при олигоспермии, ослаблении потенции, бесплодии (мужском и женском), половой холодности, нарушениях менструального цикла, аднексите, климаксе, мастопатии, поликистозе и кистах яичников, гипотиреозе, мастопатии и других гормональных нарушениях. Повышает умственную и физическую работоспособность. Рекомендуется при онкологических заболеваниях, улучшает состав крови. Повышает устойчивость к инфекционным заболеваниям.
Из всех известных в настоящее время растений и медицинских препаратов КЩ обладает высочайшими иммунными и адаптогенными свойствами для восстановления организма. В ней содержатся антоцианы и бетаины, что придает ей красный вид.
В народной медицине Алтая КЩ используется женщинами для лечения мастопатии, миомы и фибромиомы матки, эрозии шейки матки, кистоза матки и яичников, эндометриоза, болезненных и нерегулярных месячных циклов, также отсутствия месячных, связанных с гормональными нарушениями, кровотечений, опухолей различной этиологии.
КЩ способствует устранению эндокринных нарушений: зоба, заболеваний надпочечников, лимфоузлов, почек и др.
КЩ обладает выраженным кровоостанавливающим и мягким тонизирующим действием. Снимает спазмы сосудов головного мозга (предпочтительнее ноотропина, имеющего ряд противопоказаний).

Наиболее часты способы употребления:
Настойка: 50 г сухого корня измельчают, заливают качественной водкой (500 мл), настаивают в темной стеклянной посуде не менее 30 дней в темном месте, периодически взбалтывая. Процеживают. Принимают по 30-40 капель (неполная чайная ложка) 3 раза в день за 30-40 минут до еды. Курс лечения 30 дней. Затем через некоторое время (10-15 дней) курс повторяют.

Отвар: 1 столовую ложку сухого измельченного корня заливают 300 мл воды и кипятят 5 минут в закрытой посуде, затем дают настояться не менее часа. Принимают по 100 мл 3 раза в день за 30-40 минут до еды с чайной ложкой натурального меда. Курс лечения 30-45 дней.

Спринцевание: 1 ч.л. настойки на 0,5 л теплой кипяченой воды. Спринцеваться утром и вечером по 10-15 минут. Курс лечения 7 дней. Затем 7 дней перерыв, повторить при необходимости 2-3 курса.

КЩ — природный адаптоген (препараты природного происхождения, способные повышать неспецифическую сопротивляемость организма к стрессу)
КЩ — одно из лучших средств для поднятия и защиты иммунитета.

Эффективность в лечении КЩ выше в тех случаях, когда она применяется с такими травами, как боровая матка, грушанка, зимолюбка, красный корень, а также болиголов, волчье лыко, княжик сибирский, каштан конский и т.д.

КЩ — благотворно действует на течение второй фазы менструального цикла (т.е. должна приниматься уже после того, как закончен прием шалфея), в течение 12 дней после овуляции. Так же как и Боровая матка предотвращает воспалительные процессы.
Принимать лучше с чайной ложкой меда. 
Возможен совместный прием с шалфеем в первой фазе, если необходимо подлечить еще какое-либо заболевание (напр. миома)

Эффект КЩ, можно усилить, сделав сбор с другими адаптогенами: элеутерококком, левзеей, родиолой розовой, аралии, заманихи, лимонника. Из предварительно измельченных растений готовят сбор в пропорции 1:1. Две столовых (с верхом) ложки заливают 1 литром кипятка, настаивают ночь в термосе, принимают в течение дня. Курс лечения — 2 месяца. Противопоказания к приему те же, что и для КЩ.

Боровая матка и КЩ дополняют и усиливают свойства друг друга.
Их можно настоять и принимать вместе: по 25 г боровой матки и КЩ на 0,5 л водки. Настоять 2 недели. Принимать по 1 чайной ложке с водой 3 раза в день до еды.
Другие способы совместного приема Боровой матки и КЩ: очень важно соблюдать режим приема и избегать передозировки.
Прием этих двух трав всегда делается в четыре этапа. Каждый этап длится 2 недели. Обязательный перерыв между приемами длится от одной до двух недель, в зависимости от самочувствия. В процессе лечения следует использовать водные настои. Прием производится натощак 3 раза в день: утром — до 9:00, в обед за 1 час до еды, вечером — в 19:00. Настой принимается по 1 ст. ложке с небольшим количеством натурального меда.
Если после лечебного курса остаются симптомы болезни, то перед повторным курсом следует сделать месячный перерыв, в течение которого можно попить настои Грушанки завариваемой и принимаемой по такой же схеме.
Курс лечения рассчитан на 70-100г. Боровой матки и 70-100 г. КЩ

Противопоказания:
Несовместим прием КЩ с гормонами (синтетическими и природного происхождения). Из трав это: хмель, клевер, солодка, дурнишник и другие гормоносодержищие травы.
Нежелателен приём щётки при артериальном давлении выше 180/100, т.к.
Строго противопоказан прием КЩ во время беременности, так как обладает абортивным действием.
Передозировка может вызвать сонливость, заторможенность.

Стандартные схемы приема:
При низком уровне эстрогена, плохом созревании фолликулов:
1-я фаза- шалфей
2-я фаза (или весь цикл)- боровая матка
При раннем климаксе:
Боровая матка, красная щётка весь цикл. Сначала маленькие дозами, постепенно увеличивая до нормальных, можно в травы добавлять немного корня лопуха (очень хороший стимулятор)
После выравнивания цикла при необходимости в 1-ю фазу вводят шалфей.
При повышенном пролактине:
Пролактин находится в обратной связи с прогестероном, поэтому назначаются травы с прогестагенным эффектом. К ним относятся: витекс священный, прострел луговой, лапчатка гусиная, манжетка, малина и другие. Витекс священный или прутняк в виде настойки продается препаратом «Циклодинон».
Компоненты препарата оказывают нормализующее действие на уровень половых гормонов. Действие препарата приводит к снижению продукции пролактина и устранению гиперпролактинемии. Нормализация синтеза и соотношения гонадотропных гормонов приводит к нормализации второй фазы менструального цикла.
Циклодинон можно совмещать с шалфеем и Боровой маткой.
При спайках:
Можно пить Спорыш, но только до овуляции и под контролем тестостерона и ДГЭА-С. Можно вместе с шалфеем (2ст.л. спорыша + 2ст.л. шалфея на 2 стакана воды кипятить на водяной бане-15 мин. и принимать за 30 минут до еды по полстакана)
Улучшает флору, помогает от эрозии.
Во второй фазе пить не желательно, так как усиливает сокращения матки. Особенно эффективен в сочетании с боровой маткой.
Настой: 3 ч. ложки травы спорыша на 2 ст. кипятка, настоять 4 часа, пить по пол стакана перед едой 3-4 раза в день.
При воспалении яичников и бесплодия:
можно использовать настой мать-и-мачехи с другими травами. Для этого смешайте по 50 г листьев мать-и-мачехи, цветов календулы, травы золототысячника, цветов ромашки аптечной, травы донника. Залейте 2 ст. ложки смеси 0,5 л кипятка, затем настаивайте 2 часа. Процедите и принимайте по 1/3 стакана 6 раз в день. Курс лечения — 1-2 месяца.
Для стимулирования и оздоровления яичников: 
Сбор трав №1:
донник лекарственный (трава) 1 часть,
манжетка обыкновенная (трава) 2 части,
шалфей лекарственный (трава) 1 часть,
лабазник вязолистный (цветки) 2 части,
спорыш (трава) 1 часть.
Приготовить отвар из расчета 1 ст. ложка на стакан воды, выдержав на водяной бане 15 минут. Процедить. Долить воды до исходного объема. Пока отвар еще горячий, добавить в него 1,5 мл 10-процентной настойки родиолы розовой (золотого корня). Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.

Сбор трав №2:
2 ст. л. череды,
1ст. л. тысячелистника,
1ст. л. пустырника, всё это залить
0,5л кипятка на 1 час, потом процедить,
настой пить утром, сразу после пробуждения и вечером перед сном по полстакана,
Пить эту настойку нужно ежедневно, ни в коем случае не пропускать дни, для регуляции гормонального фона. Пить весь цикл после окончания менструации и до начала следующей.
Во время беременности пить нельзя.
При поликистозе, от бесплодия, при ановуляции:
Применение шалфея не рекомендуется, либо в минимальных дозах и под контролем узи.
для 1-й фазы цикла, т.е. до овуляции: розмарин (способствует
овуляции, влияет на половую железу), полынь (способствует овуляции, выводит шлаки), цвет бузины (поддерживает фолликулостимулирующий процесс), листья малины (эстрогенный).
Для 2-й фазы цикла: манжетка (регулирует желтое тело), тысячелистник (гестагенный), крапива (выводит шлаки).
Так же возможна схема:
2-3 цикла попить боровую матку, сделать УЗИ контроль, чтоб убедиться, что есть результат (уменьшение количества кист), и пить БМ (а может даже и Дюфастон) пока кисты полностью не исчезнут, а затем в первую фазу вводить шалфей.
При гипотиреозе (длительный, стойкий недостаток гормонов щитовидной железы):
трава зверобоя, трава чистотела, плоды шиповника, корень солодки, корень дягиля, корень родиолы розовой, плоды дурнишника — поровну.
Корень левзеи, трава чистотела, семена льна, лист мать-и-мачехи, трава хвоща полевого, плоды дурнишника – поровну.
При СПКЯ: 
возможно применение, как боровой матки, так и красной щетки. Рекомендуется чередовать по фазам в течение 3-х циклов. КЩ — первая, БМ — вторая.
Фитотерапия при острых и хронических аднекситах, для восстановления проходимости маточных труб:
Грушанка круглолистная. 1-2 чайные ложки сухих листьев грушанки на 1 стакан кипятка. Настоять, укутав 2 часа, процедить, отжать. Принимать по ½ стакана 3 раза в день. Настойка: 50 гр. листьев и стеблей грушанки на 0,5 литра 40 % спирта. Настоять 2 недели в темном месте. Принимать по 30-40 капель 3 раза в день.
При ановуляторных циклах: 1ст ложка сухих листьев подорожника большого (продается в аптеках) залить стаканом кипятка, укутав настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1ст ложке 4 раза в день в первой фазе

Немаловажно употреблять в пищу как можно больше бобовых. Так, например стакан соевых зерен (около 200 г) дает примерно 300 мг фитоэстрогенов самого важного класса — изофлавонов. Исследования показывают, что регулярное потребление сои снижает частоту приливов, а также стимулирует размножение клеток слизистой влагалища, избавляя женщин от ее сухости и раздражения — обычных возрастных изменений, осложняющих половую жизнь.

Дополнительные сведения по травам
РАСТЕНИЯ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ПОЛОВУЮ ФУНКЦИЮ ЖЕНЩИН
Буквица лиственная, лекарственная — многолетнее травянистое растение семейства губоцветных, обладает эстрогенной активностью.
Водный перец — хорошее кровоостанавливающее
Гвоздика пышная и другие виды гвоздик семейства гвоздичных — многолетнее травянистое растение. Трава этого растения используется как регулирующее менструальный цикл и прерывающее беременность средство. Семена гвоздик вызывают выкидыш и ускоряют наступление менструации, поэтому противопоказаны при беременности.
Девясил пьют во второй фазе цикла для её поддержания в течение 7-14 дней. Применяют следующим образом. 1 ч. л. корней девясила залить стаканом кипятка, на водяной бане в течение 20 мин. Потом 4 часа настоять, процедить. Принимать по 1 ст. л за 30 мин до еды 3-4 раза в день. Можно использовать в течение 2-х дней (поставить в холодильник).
Эффект: Девясил меняет состав семенной жидкости — она становится более живучей (увеличивается количество ферментов, которые как бы консервируют сперматозоиды). А значит, попав во влагалище, сперматозоиды сохраняют свою активность не три дня, а неделю. Понятно, что вероятность зачатия увеличивается.
Зверобой продырявленный. Пьют при воспалениях половых органов (столовую ложку травы залить стаканом кипятка, кипятить 15 минут, процедить. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день).
Кипрей узколистый, иван-чай — многолетнее травянистое растение семейства кипрейных. Кипрей применяют при олигогипоменорее.
Калина обыкновенная. Пьют как противовоспалительное средство, повышающее тонус мускулатуры матки. Отвар цветков (столовую ложку цветков заварить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, пить по столовой ложке 3 раза в день).
Карагана лекарственная. Применяют отвар для спринцеваний при воспалительных процессах: столовую ложку травы залить стаканом кипятка, кипятить 15 минут, процедить.
Крапива обыкновенная — хорошее кровоостанавливающее
Любисток аптечный — многолетнее травянистое растение семейства зонтичных. Корень любистка употребляют при олигогипоменорее.
Полынь обыкновенная — многолетнее травянистое растение семейства сложноцветных. Полынь стимулирует менструации, возможно, вследствие содержания эфирного масла, применяется также при сахарном диабете. Полынь используется как противозачаточное и противовоспалительное (при воспалении придатков яичников) средство. Целесообразно также ее применение при задержке менструации, маточных кровотечениях.
Проломник северный — одно- или двухлетнее травянистое растение семейства первоцветных. Широко применяется в народной медицине в Западной Сибири. Во многих районах Тюменской области настой проломника северного используется как противозачаточное средство.
Подорожник большой. Отвар семян подорожника помогает в случаях, когда бесплодие спровоцировано воспалительным процессом в маточных трубах. Полезен отвар семян подорожника и мужчинам с целью улучшения подвижности сперматозоидов. Для приготовления отвара возьмите 1 ст. ложку семян подорожника, залейте стаканом кипятка и прокипятите на слабом огне пять минут, затем настаивайте в течение часа. Принимайте по 1-2 ст. ложки 3-4 раза в день, за полчаса до еды, в течение 1-2 месяцев.
Рябина амурская обыкновенная — дерево семейства розоцветных. Отвар коры или ягод рябины используют для остановки менструации и в качестве противозачаточного средства. В настое из листьев купают детей при кожных заболеваниях.
Ромашка, в народе называемая «маточной травой», нашла широкое применение в лечении гинекологических заболеваний. Половину 1 ч. л. сухих цветов ромашки залить 1/2 стакана кипятка. Пить 3 раза в день в горячем виде. Убирает спайки и помогает при воспалительных процессах.
Рута душистая — полукустарник семейства рутовых. Оказывает слабо выраженное гистогенное действие.
Софора желтеющая — многолетнее травянистое растение семейства бобовых. Усиливает функцию половых желез женщин.
Сурепица обыкновенная — однолетнее травянистое растение семейства крестоцветных. Обладает эстрогенным действием.
Спорыш (горец птичий). Многие женщины вылечились от бесплодия простым и доступным способом, и пили спорыш без меры, как чай.
Спорыш — мощнейшее мочегонное средство. Есть и противопоказания: при очень острых воспалительных процессах в мочевом пузыре и почках спорыш принимать только с киселем из льняного семени.
Противопоказан спорыш и больным гломёрулонефритом с нарушением почечной функции.
Так же отвар любой из трав (хвощ полевой, репешок аптечный, медуница обыкновенная). Растения завариваются из расчета 1 ст. л. на 200 мл воды. Прием по 1/3 стакана 3 раза в день. Ограничения: ишемическая болезнь сердца, тромбофлебит, ишемический инсульт и т.д., а также при повышенной свертываемости крови и болезни почек.
Тысячелистник обыкновенный. Готовят сбор: трава тысячелистника -20 г, лист шалфея -20 г, лист розмарина -20 г, кора дуба -40 г. Сбор залить 3 л воды, кипятить 30 минут, процедить. Ежедневно проводить по 2 вагинальных спринцевания при белях.
Хмель обыкновенный — экстракт из шишек хмеля оказывает эстрогенное действие, уменьшает половое влечение у мужчин.
Чернобыльник. Концентрированный отвар чернобыльника стимулирует большой выброс ФСГ (фолликулостимулирующего гормона, который стимулирует созревание фолликулов и выработку эстрогенов). А ФСГ стимулирует рост фолликула, в котором созревает яйцеклетка. Это происходит в первую фазу менструального цикла. Поэтому чернобыльник, как и другие травы с подобным действием, назначаются с 1-го дня менструального цикла в течении 10 дней (учитывая циклическую секрецию ФСГ и пик его выброса в норме).
Штокроза, мальва черная — многолетнее травянистое растение. Цветы штокрозы применяются при дисменорее, олигогипоменорее. Они сильнее действуют при применении в сочетании с листьями руты.

РАСТЕНИЯ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ПОЛОВУЮ ФУНКЦИЮ МУЖЧИН 
если есть проблемки с резвостью сперматозоидов и возраст не молодой, то рекомендуется прием Спеман – препарат на травах и иммуномодуляторах. Спеман пьют по 3-6 месяцев, чтоб результат был заметен, это БАД, мужчинам полезен.
Аир болотный — многолетнее травянистое растение семейства арендных, настой корневищ оказывает тонизирующее, общеукрепляющее действие. В восточной медицине он используется как средство, усиливающее половую функцию.
Аралия маньчжурская — кустарник семейства аралиевьгх. Оказывает возбуждающее, тонизирующее, общеукрепляющее действие, применяется при физической и умственной усталости, общей слабости, импотенции. Препараты из аралии препятствуют инволюции половых органов.
Барвинок малый — многолетнее вечнозеленое растение семейства кугровых. В народной медицине траву барвинка принимают при импотенции.
Бересклет европейский — стелющийся кустарник семейства бересклетовых. Используют для стимуляции половой функции, а также как противомалярийное и слабительное средство.
Болиголов пятнистый — двухлетнее травянистое растение семейства зонтичных. Ядовитое растение. В народной медицине настойку из листьев и семян применяют при поллюциях.
Борщевик рассеченный шерстистый, азиатский — многолетнее травянистое растение семейства зонтичных. Траву борщевика рассеченного используют при сексуальной неврастении, эпилепсии. Трава борщевика шерстистого снижает половую активность и приводит к бесплодию.
Бубенчик трехконечный — многолетнее травянистое растение семейства колокольчиковых. В тибетской медицине используют при импотенции.
Багульник сибирский — многолетнее травянистое растение семейства колокольчиковых. В тибетской медицине используют при импотенции.
Вербена лекарственная — многолетнее травянистое растение семейства вербеновых. В народной медицине применяется при импотенции.
Ветреница лесная — многолетнее травянистое растение семейства лютиковых. Траву используют при импотенции, задержке менструации.
Гвоздика — растение семейства гвоздичных. Различные виды гвоздики в народной медицине рекомендуются при импотенции.
Горец амурский, птичий — однолетнее травянистое растение семейства гречишных. Корневища горца амурского применяют как возбуждающее половую активность средство. В народной медицине корень горца используют для улучшения половой функции мужчин.
Горечавка крупнолистная — однолетнее травянистое растение семейства горечавковых. Отвар корней применяют для возбуждения половой активности.
Древогубец круглолистный — многолетняя лиана семейства древогубцевых. Семена растения используют при остановке менструации, а также как средство, повышающее половую активность.
Дурман обыкновенный — однолетний кустарник семейства пасленовых, растение ядовитое. В народной медицине дурман используют при нимфомании.
Девясил. Для улучшения качества спермы, советовали мужу принимать 1г витамина С в день, витамин Е- 4 раза в день, фолиевую кислоту — 3 раза в день. А ещё из народной медицины: есть измельченные корни и корневища девясила: заливают стаканом кипятка 1 ст. л. измельченных корней и корневищ девясила, доводят до кипения, кипятят 10-15 мин,
Способ применения: остужают и пьют в теплом виде по ст. л. через каждые 2 ч
Условия хранения: хранить в сухом прохладном месте. Настой в прохладном месте не более 2-х суток.
Женьшень обыкновенный, пятилистный — растение семейства аралиевых. Усиливает деятельность центральной нервной системы. Настойка женьшеня — эффективное средство для лечения больных с функциональными расстройствами половой функции.
Заманиха высокая — растение семейства аралиевых. Настойка корней и корневища близка по действию к женьшеню и применяется при импотенции.
Левзея сафлоровидная, маралий корень применяется как тонизирующее средство при импотенции.
Лотос орехоносовый — многолетнее травянистое растение. Корневища применяют как успокаивающее средство при поллюциях, судорогах.
Лук репчатый усиливает половую функцию. В народной медицине применяется при импотенции.
Любка двулистная. Клубни обладают свойством возбуждать половую активность и используются как тонизирующее средство, подобное женьшеню. Молодые клубни применяются при импотенции, старые — для прерывания беременности, нормализации менструального цикла и как противозачаточное средство.
Мелисса лекарственная оказывает благоприятное действие при угнетении деятельности нервной системы, повышенной половой возбудимости.
Норичник. Растение оказывает тонизирующее общеукрепляюше действие подобно женьшеню, усиливает сперматогенез, стимулирует половую функцию. При импотенции используются корневища.
Орех земляной оказывает тонизирующее действие, используется как спазматическое и седативное средство при поллюциях и недержании мочи, в больших дозах вызывает импотенцию.
Экстракт Горянки Стрелолистной.Способен повышать либидо, улучшать эректильную функцию, восстанавливать половое влечение, мужскую силу и остроту ощущений. С научной точки зрения действие препарата основано на освобождении тестостерона, который естественным образом увеличивает сексуальное влечение и выносливость. Горянка также стимулирует надпочечники, и усиливает выработку гормонов. Современные исследования также доказали что данное средство существенно увеличивает количество сперматозоидов и плотность спермы. Горянка стрелолистная также расширяет сосуды кровеносной системы, позволяя обогащенной гормонами крови циркулировать через чувствительные ткани. 

Ромашка ускоряет месячные. Вызвать месячные – петрушка. Вызвать месячные раньше: чем это грозит

Здравствуйте, уважаемые читатели!

В своем отзыве хочу коснуться деликатной темы, которая может быть интересна многим девушкам. Первое о чем я расскажу — это как вызвать месячные народными средствами. Причин, по которым можно прибегнуть к такой хитрости найдется множество, у каждого может быть своя.

Например:

• скоро отпуск, пора ехать на море, а тут как раз начнутся красные дни
• задержка, что не связанная с беременностью
• длительное отсутствие месячных без видимой на то причины
• месячные попадают на день свадьбы

Могут быть на то и другие причины, расскажу, в каких случаях можно использовать корень валерианы, точнее, когда он может помочь.

Вот как сделать идеальный кубок. Чай обычно изготовлен из немецкого, римского или дикого сорта, причем немецкий самый сильный. Вы можете купить чайные пакетики и сделать как обычный чай, или купить сухие цветы и круто в чашке перед напряжением. Однако, если вы хотите сделать чай из цветов, которые вы выбрали, вот как это сделать.

Поднимите цветные головки с лепестками, осторожно промойте их и оставьте на пару минут холодной водой. Если вы хотите сделать чай свежим, перейдите к шагу № 4: читайте дальше, чтобы узнать, как высушить цветы, чтобы использовать их позже. Поместите цветы на выпечку на лоток нижняя часть духовки с дверью слегка приоткрывается на пару часов, чтобы полностью высушить их. Когда цветы полностью высохнут, положите их в банку, чтобы хранить ее в течение 4-6 месяцев. Лучше хранить их в прохладное и темное место. Когда вы хотите приготовить чай, поставьте несколько цветов — пять цветочных головок — в чашку и залейте горячую воду. Оставить крутить в течение 5 минут, а затем процедить. Добавьте мед или лимон, если хотите, и наслаждайтесь чашкой ромашкового чая.

• Лучше всего подобрать цветы утром.
• Удалите из воды и тщательно измельчите цветы, чтобы удалить влагу.
• Нагрейте духовку до 200 градусов, затем выключите ее.

Если вы слышали о травяных чаях, вы, скорее всего, слышали о ромашком чае.

Итак, что нам понадобится для отвара:

• цветки ромашки
• корень валерианы
• листья мяты

Все это можно купить в аптеке по довольно невысоким ценам. В среднем три коробочки обойдется примерно в 30 гривен (давно покупала, новых цен не знаю).

Травы берем в соотношении 4:3:4. То есть количество валерианы чуть меньше других компонентов. Заливаем все кипятком, настаиваем, чтобы получился очень насыщенный отвар. Его нужно принимать дважды в день (утром и вечером) в горячем виде.

Ромашковый чай может вылечить несколько проблем со здоровьем. Однако то, что работает для взрослых, может не проявлять те же последствия для ребенка. Итак, в то время как ромашковый чай хорош для вас, безопасно ли для вашего ребенка? Если вы ищете ответ на вопрос или просто ищете дополнительную информацию о безопасности чая ромашки для детей, мы предлагаем вам прочитать наш пост ниже!

Хорошо, хорошая новость заключается в том, что вы можете облегчить расстройство желудка своего ребенка с правильной дозировкой ромашкового чая. Большинство родителей по-прежнему скептически относятся к ромашному чаю и оказывает ли оно неблагоприятное воздействие на здоровье их ребенка. Однако, как известно, ромашковый чай не вызывает кожных высыпаний или вредных аллергических реакций среди детей. Однако убедитесь, что вы используете самую чистую форму ромашковой травы, так как другие смеси могут реагировать с желудком вашего ребенка.

В первый раз применения этого отвара он мне не помог. Но на то время у меня был нарушен менструальный цикл. Когда же все наладилось (после обращения к врачу, который сказал: «У вас все нормально» — тьфу-тьфу, после его слов идут по часам), нужно было вызвать месячные за неделю до их начала. Пила отвар с валерианой 4 дня, на последний я добилась своего .

Ромашковый чай может быть спасителем здесь, и травяная природа не вызывает много побочных эффектов. Трава успокаивает потревоженный желудок вашего ребенка. Повторные приступы колики младенцев можно лечить с регулярным употреблением ромашкового чая. Это самое безопасное средство от проблем со коликой вашего ребенка.

Количество ромашки для детей

Вы можете ежедневно давать 2-3 унции теплого ромашкового чая своим больным детям. Кормление 2-3 унций ромашкового чая вашему ребенку помогает улучшить его пищеварительную систему, и он может легко оправиться от острой боли в животе. Это помогает уменьшить боль в животе. . Не перекармливайте свой маточный чай ромашки, так как он не может облегчить симптомы боли или облегчить приступы колики.

Негативных последствий это не вызвало. В следующем месяце продолжились по своему графику.

Я не стала увлекаться такими средствами, но теперь знаю, что о корне валерианы не просто так ходят слухи.

Еще один способ применения валерианы — это УСПОКОИТЕЛЬНОЕ . Я добавляю корень валерианы в чай или отвар из ромашки. Он усиливает успокаивающий эффект от ромашки.

Различные использования чая ромашки для детей

Ромашка — одна из полезных трав, которая также доступна на рынке как чай. Трава — мягкое седативное средство, которое помогает улучшить качество сна вашего ребенка. Некоторые родители также используют чай ромашки для прорезывания зубов или для лечения колики, так как это помогает облегчить боль в животе.

Польза для здоровья чая ромашки для детей

Вот несколько способов, которыми вы можете использовать чай из ромашки для вашего растущего ребенка. Когда ваш ребенок пьет чай ромашки перед сном, он помогает улучшить качество сна. Ромашковый чай для детей служит настойкой для мышечной боли и довольно эффективен для детей, прорезывающих зубы. Чай помогает расслабиться вашему ребенку при эмоциональном или физическом расстройстве. Если ваш ребенок страдает розовыми глазами, вы можете использовать ватный шарик, окунутый в ромашковый чай, чтобы искоренить вредную инфекцию. Ромашковый чай предлагает адекватное облегчение головной боли для ваших детей. . Вот некоторые из преимуществ здоровья чая ромашки для вашего маленького.

Не скажу, что я стала не пробивной, как скала, после такого успокоительного, но легкий эффект стабильности и душевного равновесия все же валериана придает.

Лечит желудочно-кишечные проблемы

Младенцы, которые плачут дольше, в основном страдают от колик, и они испытывают повторяющиеся схватки. Хотя исследователи не знают точной причины неконтролируемого плача, они заключают, что суетливое поведение вашего ребенка может быть вызвано расстройством желудка. Кормление вашего колики, чашка теплого чашка ромашки успокаивает его пищеварительный тракт и предлагает быстрое облегчение от сильной боли и дискомфорта. С древних времен ромашковый чай использовался в качестве агента, стимулирующего сон. Ромашковый чай помогает уменьшить стресс и беспокойство вашего беспокойного ребенка и достичь хорошего сна. Исследователи заключают, что кормление чашки ромашкового чая ребенку перед сном помогает ему достичь здорового сна.

• Дети часто плачут бесконечно из-за серьезных желудочно-кишечных проблем.
• Предоставляя чашку ромашки вашему ребенку, боль легко стихает.

Сколько вы любите свою чашку чая из ромашки?

ВЫВОД: корень валерианы — это безопасное успокаивающее средство, что может помочь справится с нервным напряжением и другими женскими проблемами. Негативных последствий его использование не вызывает.

P.S. Не давайте валериану котам, они сходят с ума. Мой спокойный по жизни кот, после того, как отпил с моей чашки (нахал), напевал мне песни и игрался со всем, что попадалось ему под… лапы.

Вам интересно, можете ли вы спокойно продолжать наслаждаться любимым напитком во время беременности? Если вы кивнули, или вы задумывались над любым из этих вопросов, подумайте о том, чтобы прочитать наш пост о ромашном чае во время беременности. Здесь мы рассмотрим все преимущества для здоровья и побочные эффекты употребления ромашкового чая и как это может повлиять на вас, пока вы беременны. Итак, прокрутите вниз и получите всю информацию ниже.

Безопасно ли вы пить чай ромашки во время беременности?

Ромашка — растение, которое очень похоже на ромашку. Растение цветка ромашки используется для приготовления различных вливаний растительных экстрактов, которые имеют много лечебных преимуществ. Не хватает медицинских данных, которые могут поддержать безопасное использование чая ромашки во время беременности. Не рекомендуется пить чай из ромашки в течение месяцев беременности. Если вы все еще хотите иметь несколько случайных чашек, не забудьте поговорить с врачом, прежде чем продолжить.

У любой женщины случаются минуты, когда менструация ожидается с беспокойством и тревогой. Обстоятельство, когда женщина страшится прихода нежелательной беременности и не отрицает, что она может настать, особо часто толкает женщин на любого рода маневры, призванные вызвать месячные. И вовсе не все из них безвредны.

Создание и употребление чая — это старый ритуал, который практикуют различные культуры и страны по всему миру. В то время как вы беременны, важно понимать последствия и преимущества для здоровья любой пищи или напитков, которые вы потребляете в эти особые месяцы. Травяные чаи могут быть свободны от химических веществ и не могут наносить столько вреда, как аэрированные или напитки с кофеином. Тем не менее, все еще существуют различные риски для здоровья, которые могут быть связаны с употреблением травяных чаев во время беременности.

В чае ромашки содержится небольшое количество кумарина, которые, как известно, вызывают смягчающие эффекты разжижения крови. Несмотря на то, что он влияет только на кровь, если вы принимаете его в большом количестве в течение длительного периода времени, он не считается безопасным, особенно когда вы беременны. Поэтому убедитесь, что вы сначала поговорите с врачом и проверьте, хорошо ли вы пьете чай ромашки во время беременности.

Как ускорить месячные с помощью традиционной и народной медицины, если важное событие в жизни выпадает на критические дни.

Вызвать месячные раньше: чем это грозит?

Систематический цикл указывает на слаженную работу женского организма и для некоторых является невыполнимым мечтанием. Тем труднее постигнуть тех женщин, которые умышленно этот цикл путают, прибегая к препаратам либо снадобьям народной медицины. Отдельные женщины практикуют употребление лекарств гормональной контрацепции в значительных дозах, чтобы спутать менструальный цикл. Многие такими методами вызывают месячные раньше времени, однако, не все отдают себе отчет, что это грозит гормональным сбоем.

Побочные эффекты, связанные с чаем ромашки

Как и большинство травяных чаев, чай из ромашки может вызвать некоторые побочные эффекты. Тем не менее, вам нужно потреблять большое количество ромашкового чая, чтобы ощущать эти побочные эффекты. Вот несколько известных побочных эффектов, связанных с потреблением ромашкового чая.

Сколько чая ромашки можно выпить, пока вы беременны?

Многие врачи считают, что прием чая ромашки во время беременности может увеличить вероятность выкидыша или даже привести к его выкидышу. Принимая чай ромашки может вызвать сонливость, поэтому убедитесь, что вы не принимаете его в больших количествах и всегда проверяйте у своего врача правильную дозировку. Кроме того, избегайте этого, если вы знаете, что собираетесь ехать или выходить на улицу. Известно, что чай из ромашки вызывает рвоту, особенно если вы чувствуете тошноту или если вы принимаете лекарства, которые могут вызывать тошноту или рвоту. Если вы особенно чувствительны и раньше страдали аллергией, вы должны быть осторожны, прежде чем принимать чай из ромашки. Если вы страдаете от какой-либо аллергии на маргаритку, вам особенно следует опасаться использования экстракта ромашки в любой форме, даже в качестве травяного чая. Если вы вызваны какой-либо хирургией, особенно если вы собираетесь выбрать кесарево рождение, убедитесь, что вы прекратили пить чай из ромашки по крайней мере за две недели до того же самого. Экстракты ромашки могут иметь некоторое взаимодействие с анестезирующими средствами, которые используются во время операции, и могут вызывать неблагоприятную реакцию. Различные формы экстрактов рома и добавок могут также реагировать на любые лекарства, которые вы принимаете, даже если они являются обычными лекарствами, которые вы должны принимать во время беременности. Известно, что ромашка взаимодействует с разбавителями крови, обезболивающими средствами, успокаивающими средствами и различными инфекционными успокаивающими препаратами, поэтому будьте уверены, что всегда говорите со своим врачом перед использованием ромашки. Если у вас был риск рака молочной железы или матки в прошлом, убедитесь, что вы сначала поговорите с врачом и проверьте, есть ли у вас чай из ромашки. Кроме того, спросите, сколько чая из ромашки можно безопасно иметь без риска каких-либо побочных эффектов.

• Поговорите с врачом о том же.
• Известно, что ромашка обладает эффектом, подобным эффекту гормона эстрогена.

Нет стандартной дозы, которая по медицинским рекомендациям безопасна для потребления, пока вы беременны.

После менструации, которая вызвана раньше времени, могут начаться вопросы с последующей систематичностью цикла и в результате этого с зачатием. Особенную опасность для женского здоровья доставляют так именуемые средства экстренной контрацепции, принимать которые следует лишь в крайних случаях, и правильно следуя инструкции.

Наиболее распространенной формой, в которой используется ромашка, является ромашковый чай. В то время как у большинства людей есть что-то от одного до четырех чашек ромашкового чая в день, если вы беременны, важно поговорить с врачом о дозировке. Принимать чашку или два из ромашкового чая во время беременности хорошо, но больше, чем это может привести к другим побочным эффектам и другим взаимодействиям.

Преимущества питьевого чая ромашки

Ромашковый чай — очень старый и традиционный напиток, который довольно мягкий. Он по-прежнему является фаворитом среди поклонников травяного чая во всем мире. Несмотря на то, что он мягкий, он может похвастаться множеством полезных свойств, которые могут лечить различные состояния и заболевания. Вот несколько способов, которыми ромашковый чай помогает при определенных условиях.

Вызвать месячные: мнение гинекологов

Если вызвать месячные решает женщина, которая систематически употребляет оральные контрацептивы, это менее опасный вариант, для этого нужно всего лишь прекратить употребление таблеток за три дня до желанного момента начала менструации. Тем не менее, и такой опыт можно устанавливать только после совета с гинекологом и надлежащего гинекологического осмотра в женской консультации.

Чаще всего с «проблемой» сталкиваются девушки и встречают негодование гинекологов, приходя за советом. Единственное, что может рекомендовать врач – надежные гигиенические средства. Все знают, что наступление месячных зависит от уровня гормонов. Надежным способом для регулирования менструального цикла являются гормональные контрацептивы. Они фактически «отключают» яичники и берут на себя их функции, вызывая ежемесячные кровотечения. Некоторые женщины узнают от подруг или в интернете, что гормональные препараты позволяют вызвать месячные раньше. Например, если прервать ежедневный прием таких таблеток, то менструации действительно придут раньше. Такими методами иногда пользуются спортсменки, собираясь на соревнования. Но подобные манипуляции можно совершать только под присмотром гинеколога, а лучше – с его разрешения. Только врач знает о возможных последствиях, обладая информацией о здоровье своих пациенток.

Вызвать месячные: бабушкины советы

Нестандартная медицина также располагает некоторыми рецептами, которые могут вызвать месячные . Это не всегда безвредно для здоровья и не для всех такие методы в равной степени эффективны. Все зависит от персональных особенностей организма.

Вызвать месячные аскорбиновой кислотой

Витамины для женщин – не просто строители нашего организма, а ещё и управленцы жизненно важными процессами нашего организма. Так, например, говорят, что однократная значительная доза аскорбиновой кислоты может ускорить приход месячных, особенно в совмещении с пареньем ног. Но подобное количество аскорбинки сразу может отрицательно отразиться на желудке.

Вызвать месячные – крапива

Чтобы вызвать месячные можно применять сборы лекарственных трав. Но пользоваться таким средством нестандартной медицины можно при отсутствии аллергии. О полезных качествах трав, их противопоказаниях и посторонних эффектах неплохо прочесть заблаговременно в справочнике растений. В частности, употребляемая для вызывания менструаций крапива для красоты и здоровья, содействует сгущению крови, вследствие этого ее применение в течение продолжительного времени противопоказано.

Вызвать месячные – ромашка

В нестандартной медицине издревле применяется сбор из ромашки, мятных листьев и корня валерианы. Все эти травы смешивают в соотношении 4:4:3. Столовую ложку этой смеси заливают стаканом кипятка. Горячий настой пьют по полстакана два раза в день.

Вызвать месячные – душица

Другая трава, которая помогает пробудить месячные – это душица. Настой душицы приготовляют из пакетов с лекарственным сырьем. Такие пакеты можно купить в аптеке.

Вызвать месячные – петрушка

Безопасным методом вызвать месячные можно считать петрушку. Съеденная в значительных дозах петрушка вместе с укропом непременно порождает менструацию черед пару дней. Можно пользоваться отваром петрушки, которую нарезают и обливают кипятком. Этот отвар принимаются пить за три-четыре дня до желанного момента, по полстакана два раза в день.

Не старайтесь изменить свой менструальный цикл под воздействием сиюминутных интересов — при этом можно очень сильно пострадать. И помните: регулярный и четкий менструальный цикл – залог и показатель здоровья гормональной системы женщины, готовности к зачатию. Любое вмешательство в его течение, пусть даже медицинское (аборты, операции, прием лекарств, внутриматочная контрацепция), грозит осложнениями.

Ромашка для нормализации месячных, при молочнице, цистите

Ромашка имеет множество полезных свойств и стала незаменимым помощником. Этот нежный цветок применяется в косметологии, быту, медицине. В гинекологии травы широко используются для лечения женских заболеваний. Ромашка – одно из самых популярных и действенных растений.

Полезные свойства и показания к применению

Этот цветок является основной составляющей лекарственных сборов из-за выраженного противовоспалительного действия. Однако отмечают и другие целебные свойства растения:

1. Оно содержит хамазулен. Этот компонент обладает противоаллергическим эффектом, поэтому считается незаменимым в косметологии.
2. Дезинфицирующее и потогонное действие облегчает состояние при повышенной температуре.
3. Растение эффективно справляется и с заживлением ран.
4. Снимает спазмы и отеки, успокаивает кожу.
5. Известно, что цветки имеют желчегонное действие.

Среди показаний к применению можно выделить следующие гинекологические нарушения:

• вульвит, молочница;
• эрозии;
• цистит;
• выраженные боли во время месячных;
• сбои менструального цикла.

Целебное растение поможет и в случае других патологий:

• нарушения сна;
• болей в мышцах;
• геморроя;
• аллергических реакций;
• респираторных недугов;
• воспалительных процессов разного характера;
• нарушений в работе желудочно-кишечного тракта;
• дерматологических заболеваний.

Каждое показание имеет свой подход.

В основном ромашка применяется в комплексе с другими медикаментами. Перед использованием важно получить консультацию специалиста.

Противопоказания

Даже самое безвредное лекарственное средство имеет свои побочные эффекты и может негативно сказаться на состоянии здоровья. В случае неправильного использования и наличия одного из следующих противопоказаний не рекомендуется прибегать к применению этого растения:

1. Менструация.
2. Возраст старше 40 лет.
3. Первые 3 месяца беременности. Во время второго и последнего триместров стоит проконсультироваться с врачом.
4. Острое протекание воспалительного процесса.
5. Аллергия на компоненты.
6. Диарея.
7. Первый месяц после родов или аборта.
8. Грудное вскармливание.
9. Высокая кислотность желудка.

Рецепты нетрадиционной медицины для нормализации менструации

Если нарушение цикла не вызвано беременностью или серьезным заболеванием, то в этом случае помогут травы. Для лечения эффективнее использовать сборы. Ромашка – обязательный компонент для нормализации менструаций. В составе этой травы есть фитостерин, который считается своеобразным аналогом гормонов. Его природное происхождение является значительным плюсом. Вещество стимулирует сокращения матки и в целом положительно воздействует на здоровье репродуктивной системы женщины.

При задержке менструации

Перед применением подобных народных средств нужно убедиться в отсутствии беременности.

Чай

Самым простым способом восстановления цикла является напиток с ромашкой. Пять грамм сухого растения настаиваются в 100 мл кипятка. Количество приемов составляет три раза в сутки по 100 мл.

Сбор трав

Для этого понадобятся следующие компоненты:

• 60 г ромашки;
• 45 г корня валерианы;
• 45 г мяты перечной;
• 200 мл кипящей воды.

Сбор необходимо настоять и принимать два раза в сутки перед приемом пищи.

При скудных месячных, сопровождающихся неприятными ощущениями

При сильном болевом синдроме и небольшом количестве выделений также стоит обратиться к народным средствам на основе этого растения.

Необходимы следующие компоненты:

• 5 г ромашки;
• 5 г пустырника;
• 2,5 г тысячелистника;
• 2,5 г полыни;
• 7,5 г сухих цветов ноготка;
• 250 мл жидкости.

Кипящей водой нужно залить травы и настаивать на протяжении 15 минут. Количество приемов составляет три раза в сутки по половине стакана.

При обильных менструациях

При сильных месячных в первые дни эффективным будет следующий рецепт: по 1 ст. л. ромашки, корня валерианы и мяты, а также по 2 ч. л. вереска и листьев березы необходимо залить 300 мл воды. Настой следует принимать в течение дня по четверти стакана.

Ромашка при болезнях половых органов

Подобные патологии ведут к нарушениям репродуктивной функции и требуют незамедлительного лечения. Помимо антибиотиков и аптечных лекарств, часто применяют растительные компоненты.

При молочнице

Если кандидоз только начал развиваться, то маточная трава может стать основным лекарственным препаратом. В запущенных случаях следует обратиться к более серьезным медикаментам.

Главные способы лечения включают:

• подмывания;
• спринцевания;
• ванночки.

Врачи рекомендуют не ограничиваться только одним методом, а использовать комплексный подход. Для эффективности стоит принимать отвар из травы внутрь.

Ванная с применением цветков создаст защитный барьер и устранит симптомы кандидоза. В воду нужно добавлять не раствор, а сушеные соцветия, так как пользы от эфирного масла будет больше. Оптимальная температура воды в ванной составляет 60 градусов. Цветки, завернутые в марлю, должны там находиться на протяжении 10 мин перед погружением. Прием лечебной ванны длится не менее 20 минут, однако процедуру не стоит повторять ежедневно. Оптимальным вариантом считается раз в несколько дней в течение двух недель.

Спринцевание – самая популярная процедура при заболеваниях половых органов. В этом случае цветок не только избавляет от неприятных симптомов, но и воздействует на причину недуга.

Для проведения процедуры нужно 2 ст. л. сухой травы довести до кипения в 400 мл жидкости и остудить. Полученный раствор вводится во влагалище с помощью специального медицинского инструмента. Рекомендованный курс – две недели.

Во время менструации и беременности проведение спринцеваний запрещено.

Для принятия отвара внутрь нужно одну столовую ложку растения залить 200 мл кипятка и настаивать 10 минут. Суточная доза составляет 50 мл по три приема.

При цистите

При воспалительных процессах в мочевыделительной системе водные процедуры на основе трав являются довольно эффективным методом. Для ванночки нужно четыре ложки сухих цветков поместить в емкость с кипятком. После того как вода настоялась и насытилась эфирным маслом, можно вылить ее в ванную. Длительность процедуры составляет 20 минут. Необходимо повторять ежедневно до исчезновения неприятных симптомов.

С таким раствором можно проводить паровую ванную. Для этого больной должен сидеть над парующей емкостью на протяжении 25 минут в день в течение недели.

При воспалении во влагалище

Патологические процессы характеризуются зудом, болью и дискомфортом. Ромашка не только устранит неприятные симптомы, но и вылечит воспаление.

Кроме растения в чистом виде, для спринцеваний можно взять подорожник, который усилит действие основного компонента. По одной столовой ложке трав нужно залить 500 мл жидкости и настоять полчаса. Процедура проводится два раза в день.

При воспалении наружных половых органов

Для лечения подобного недуга применяются спринцевания, но основным способом устранения симптомов являются ванночки. Нужно залить водой ромашку, календулу, крапиву и чистотел в равных пропорциях. После того как раствор настоялся, его используют для ванночек. Процедуру можно проводить 1-2 раза в день.

При цервиците и эктопии шейки матки

При эрозии применение природных компонентов будет результативным только на начальной стадии заболевания.

В качестве дополнительного элемента используется алоэ. Перед приготовлением необходимо перемолоть листья в кашу. Полученное средство смешивается с раствором ромашки в равных пропорциях. Смоченный тампон вставляется во влагалище. Проводить процедуру необходимо 1- дней.

При цервиците важно сочетать несколько методик: спринцевания и применение тампонов.

Корни алтея и солодки, ромашку, фенхель, золотой ус необходимо смешать в равных пропорциях и залить стаканом кипятка. Такое средство можно использовать для спринцеваний, перорального приема, смачивания тампонов.

Действенным будет и следующий рецепт: по 1 ст. л. шиповника и тысячелистника, по 2 ст. л. ромашки и подорожника необходимо залить кипятком. На одну ложку смеси нужно два стакана воды. Такой настой применяется для спринцеваний и тампонов.

Заключение

Ромашка активно используется в медицине для лечения различных недугов. Она широко применяется и в гинекологии. Выраженное противовоспалительное и заживляющее действие помогает избавиться от заболеваний и восстановить женское здоровье. Каждый недуг имеет свои особенности течения. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом и не нарушать указанную дозировку лекарственных средств.

Пить ромашковый чай чтоб пошли месячные. Как вызвать месячные: рекомендации специалистов

У любой женщины случаются минуты, когда менструация ожидается с беспокойством и тревогой. Обстоятельство, когда женщина страшится прихода нежелательной беременности и не отрицает, что она может настать, особо часто толкает женщин на любого рода маневры, призванные вызвать месячные. И вовсе не все из них безвредны.

Ваш чай можно использовать, в соответствии с травяной медициной, для лихорадки, воспалений, мышечных спазмов, судорог и менструальных расстройств, а также расстройств пищеварения и геморроя. Боли, возникающие в брюшной и тазовой областях, такие как результаты менструального цикла женщины, известны как менструальные судороги. Менструальные судороги также известны. Боль может варьироваться от легкой до тяжелой. В основном существуют два типа менструальной боли, первичная дисменорея и вторичная дисменорея.

Некоторые из причин менструальной боли: достижение полового созревания в раннем возрасте, генетические факторы, метроррагия, курение, употребление алкоголя и незаконные наркотики. Есть несколько эффективных средств для устранения боли в домашних условиях, которые можно использовать дома.

Как ускорить месячные с помощью традиционной и народной медицины, если важное событие в жизни выпадает на критические дни.

Вызвать месячные раньше: чем это грозит?

Систематический цикл указывает на слаженную работу женского организма и для некоторых является невыполнимым мечтанием. Тем труднее постигнуть тех женщин, которые умышленно этот цикл путают, прибегая к препаратам либо снадобьям народной медицины. Отдельные женщины практикуют употребление лекарств гормональной контрацепции в значительных дозах, чтобы спутать менструальный цикл. Многие такими методами вызывают месячные раньше времени, однако, не все отдают себе отчет, что это грозит гормональным сбоем.

Домашние средства для менструальных судорог

Один из простейших домашних средств для менструальной боли — это положить бутылку горячей воды в желудок. Создайте ежедневную тренировку. Упражнения помогают высвободить эндорфины, которые помогают устранить боль. Известно, что корица обладает антиспазматическими и противовоспалительными свойствами. Вы можете добавить корицу к чаю или кофе с корицей.

Василий также является одним из естественных средств для менструальных судорог. У Василия есть вещество против боли, известной как кофеиновая кислота. Просто кипятите кварту воды и добавьте в нее две столовые ложки листьев базилика. Теперь хорошо накрывайся и остынь. Пить половину чашки этого раствора после каждого часа даст облегчение для судорог.

После менструации, которая вызвана раньше времени, могут начаться вопросы с последующей систематичностью цикла и в результате этого с зачатием. Особенную опасность для женского здоровья доставляют так именуемые средства экстренной контрацепции, принимать которые следует лишь в крайних случаях, и правильно следуя инструкции.

Не употребляйте напитки, богатые кофеином, такие как кофе, чай, шоколад и кола. Кофеин увеличивает нервную энергию, которая может увеличить менструальную боль. Старайтесь принимать добавки магния до и во время периодов. Это поможет организму усвоить больше кальция, и кальций является важным компонентом снижения менструальной боли.

Ромашка является одним из эффективных домашних средств для менструальных судорог. Добавьте высушенные цветы ромашки в стакан кипящей воды. Выпейте этот чай за два дня до вашего периода. Потребление двух чашек этого чая в день в периоды полезно. Это помогает уменьшить боль и отек. Корень имбиря полезен для облегчения боли, вызванной менструальными судорогами. Все, что вам нужно сделать, это кипятить немного воды и добавить в нее кусочки имбирного корня.

Вызвать месячные: мнение гинекологов

Если вызвать месячные решает женщина, которая систематически употребляет оральные контрацептивы, это менее опасный вариант, для этого нужно всего лишь прекратить употребление таблеток за три дня до желанного момента начала менструации. Тем не менее, и такой опыт можно устанавливать только после совета с гинекологом и надлежащего гинекологического осмотра в женской консультации.

Потребление этого чая, безусловно, поможет в лечении менструальной боли. Смешать свеклы, огурцы, петрушку и морковь. Выпив этот сок, можно лечить менструальные судороги и помогать в регулировании менструального цикла. Питьевые теплые жидкости, такие как горячий лимонад или травяной чай, расслабляют мышцы и увеличивают поток крови. Добавьте немного чайной мяты и выпейте один или два стакана в день.

Избегайте обезвоживания и питья большого количества воды. Взятие аспирина поможет уменьшить колики. В течение месячного периода старайтесь заниматься йогой. Эти домашние средства для менструальных судорог, как упомянуто выше, легко лечить и могут быть реализованы с легкостью.

Чаще всего с «проблемой» сталкиваются девушки и встречают негодование гинекологов, приходя за советом. Единственное, что может рекомендовать врач – надежные гигиенические средства. Все знают, что наступление месячных зависит от уровня гормонов. Надежным способом для регулирования менструального цикла являются гормональные контрацептивы. Они фактически «отключают» яичники и берут на себя их функции, вызывая ежемесячные кровотечения. Некоторые женщины узнают от подруг или в интернете, что гормональные препараты позволяют вызвать месячные раньше. Например, если прервать ежедневный прием таких таблеток, то менструации действительно придут раньше. Такими методами иногда пользуются спортсменки, собираясь на соревнования. Но подобные манипуляции можно совершать только под присмотром гинеколога, а лучше – с его разрешения. Только врач знает о возможных последствиях, обладая информацией о здоровье своих пациенток.

Руна считается растением эменемаги, т.е. вызывает менструацию. Рю стимулирует мышечные волокна матки, вызывая сокращения матки, которые могут вызвать кровотечение, и, если женщина беременна, аборты и смерть плода. Если аборт не происходит, могут быть аномалии или пороки развития плода.

Другие чаи, которые считаются абортивными и поэтому противопоказаны во время беременности. Для дальнейшего уточнения на чаях, которые могут снизить менструацию или вызвать выкидыш, поговорите с вашим гинекологом. Даже травяные чаи или травы, которые не имеют психотропных принципов, не должны потребляться без разбора беременными женщинами, так как есть чаи, которые могут вызывать аборты.

Вызвать месячные: бабушкины советы

Нестандартная медицина также располагает некоторыми рецептами, которые могут вызвать месячные . Это не всегда безвредно для здоровья и не для всех такие методы в равной степени эффективны. Все зависит от персональных особенностей организма.

Вызвать месячные аскорбиновой кислотой

Витамины для женщин – не просто строители нашего организма, а ещё и управленцы жизненно важными процессами нашего организма. Так, например, говорят, что однократная значительная доза аскорбиновой кислоты может ускорить приход месячных, особенно в совмещении с пареньем ног. Но подобное количество аскорбинки сразу может отрицательно отразиться на желудке.

Прежде чем принимать какой-либо чай, лекарство или наркотик во время беременности, женщина должна проконсультироваться со своим акушером. Все чаи могут использоваться женщинами для контрацепции. Очень важно правильно использовать контрацептив, чтобы гарантировать контрацептивный эффект.

Чтобы узнать, действительно ли вы беременны, вам нужно пройти тест на беременность, если результат положительный, обратитесь к врачу, чтобы начать пренатальную операцию, и если результат отрицательный, обратитесь к врачу таким же образом, чтобы узнать, почему вы не менструации.

Вызвать месячные – крапива

Чтобы вызвать месячные можно применять сборы лекарственных трав. Но пользоваться таким средством нестандартной медицины можно при отсутствии аллергии. О полезных качествах трав, их противопоказаниях и посторонних эффектах неплохо прочесть заблаговременно в справочнике растений. В частности, употребляемая для вызывания менструаций крапива для красоты и здоровья, содействует сгущению крови, вследствие этого ее применение в течение продолжительного времени противопоказано.

У беременных может быть чай гибискуса? Семейная и общественная медицина. Немногие исследования проводятся на людях, особенно во время беременности, для доказательства преимуществ и вреда чаев и других трав. В то же время известно, что многие лекарственные травы оказывают положительное и отрицательное воздействие на здоровье людей.

Во время беременности многие чаи полезны для различных целей, таких как облегчение тошноты ранней беременности, помощь в индукции труда и т.д. для приготовления любого чая человек всегда должен быть внимателен к качеству травы, ее происхождению, надлежащей форме консервов и приготовлению.

Вызвать месячные – ромашка

В нестандартной медицине издревле применяется сбор из ромашки, мятных листьев и корня валерианы. Все эти травы смешивают в соотношении 4:4:3. Столовую ложку этой смеси заливают стаканом кипятка. Горячий настой пьют по полстакана два раза в день.

Вызвать месячные – душица

Другая трава, которая помогает пробудить месячные – это душица. Настой душицы приготовляют из пакетов с лекарственным сырьем. Такие пакеты можно купить в аптеке.

Некоторые чаи могут взаимодействовать с лекарствами, используемыми беременной женщиной, и блокировать терапевтический эффект. Когда вы сомневаетесь, во время беременности рекомендуется избегать использования чаев, которые не были указаны с медицинской точки зрения.

Питье слишком много чая может нанести вред. Хотя «естественные», некоторые травы, используемые при приготовлении чая, могут быть вредными для здоровья, если они потребляются в больших количествах, что может вызвать от бессонницы и тошноты проблемы с печенью.

Есть даже несколько ситуаций, когда пить чай, даже умеренно, противопоказан. Как правило, потребление чая не должно превышать 4 или 5 чашек в день. Некоторые чаи, которые могут нанести вред, если потребляются в избытке или их следует избегать в определенных случаях.

Вызвать месячные – петрушка

Безопасным методом вызвать месячные можно считать петрушку. Съеденная в значительных дозах петрушка вместе с укропом непременно порождает менструацию черед пару дней. Можно пользоваться отваром петрушки, которую нарезают и обливают кипятком. Этот отвар принимаются пить за три-четыре дня до желанного момента, по полстакана два раза в день.

Чай артишока: он противопоказан для людей с болезнью желчного пузыря и должен использоваться с осторожностью у тех, кто страдает от заболевания печени. Ромашковый чай: Чрезмерное потребление может привести к тошноте, нервному волнению и бессоннице. Чай корицы: Противопоказан для беременных женщин, чай из хвоща: он не должен потребляться пациентами с почечной и сердечной недостаточностью. Пациенты, чувствительные к никотину, могут страдать от редкой аллергии, если они принимают чай. Ломающий чай: его нельзя употреблять во время беременности. Высокие дозы могут вызывать диарею и низкое кровяное давление. Розмариновый чай: Пациенты с заболеваниями предстательной железы, гастроэнтеритом и историей приступа не должны его использовать. При потреблении хронически или в чрезмерных дозах он может вызывать раздражение почек и желудочно-кишечного тракта, чай сальвии: он противопоказан во время беременности и лактации в случаях почечной недостаточности и опухолей молочной железы. В избытке это может вызвать судороги и проблемы с печенью, чай одуванчика: не следует употреблять люди, которые имеют обструкцию в желчных протоках и кишечном тракте; имбирный чай: пациенты, принимающие антикоагулянты, страдающие от раздражения желудка и гипертония должна избегать его использования, Чеснок Чай: Это противопоказано для детей до 3 лет и людей с гастритом и язвой. Этого следует избегать люди с низким кровяным давлением и страдают от гипогликемии. Это противопоказано при кровотечениях и во время лечения антикоагулянтами: зеленый, красный и белый чай: их следует использовать умеренно у людей с гастритом и избегать ночью, потому что они являются стимуляторами. Для получения дополнительной информации о потреблении слишком большого количества чая обратитесь к врачу-урологу.

Не старайтесь изменить свой менструальный цикл под воздействием сиюминутных интересов — при этом можно очень сильно пострадать. И помните: регулярный и четкий менструальный цикл – залог и показатель здоровья гормональной системы женщины, готовности к зачатию. Любое вмешательство в его течение, пусть даже медицинское (аборты, операции, прием лекарств, внутриматочная контрацепция), грозит осложнениями.

Они являются одной из главных женских жалоб. Хотя менструальный процесс работает по-разному в каждом организме, большинство женщин ежедневно сталкиваются с проблемой судорог. Чтобы облегчить боль, некоторые люди предпочитают использовать лекарства, которые эффективны для большинства женщин, имеют побочные эффекты и противопоказания. Кроме того, не все средства правовой защиты работают так, как они этого хотят, и есть женщины, которые не могут решить проблему, просто беря лекарства.

Одним из лучших решений для облегчения боли является прием лекарственных чаев и свойств, характерных для борьбы. Чаи — это естественные процедуры, которые, помимо облегчения боли, очень полезны для организма. Тем не менее, необходимо приготовить правильный путь и потреблять, как указано, чтобы растения имели желаемый эффект.

Здравствуйте, уважаемые читатели!

В своем отзыве хочу коснуться деликатной темы, которая может быть интересна многим девушкам. Первое о чем я расскажу — это как вызвать месячные народными средствами. Причин, по которым можно прибегнуть к такой хитрости найдется множество, у каждого может быть своя.

Например:

• скоро отпуск, пора ехать на море, а тут как раз начнутся красные дни
• задержка, что не связанная с беременностью
• длительное отсутствие месячных без видимой на то причины
• месячные попадают на день свадьбы

Могут быть на то и другие причины, расскажу, в каких случаях можно использовать корень валерианы, точнее, когда он может помочь.

Три наиболее эффективных типа чая против менструальных судорог и всех рекомендаций по потреблению. В дополнение к тому, чтобы быть вкусной приправой, которая сочетается с различными видами пищи, орегано также обладает целебными свойствами, которые очень полезны для организма. Помимо того, что орегано обладает высокой эффективностью против менструальных судорог, он также служит естественным лечением таких заболеваний, как кандидоз, и облегчает симптомы астмы.

Снимает менструальные судороги Снимает симптомы астмы и кандидоза. Стимулирует работу нервной системы. Снимает головные боли Бои плохое пищеварение Повышает аппетит Имеет мочегонные свойства Работает как успокаивающее средство. Чай можно легко приготовить и только требует от пользователя смешать две столовые ложки орегано в кипящей воде. Также важно оставить чашку подавленной в течение пяти минут, прежде чем потреблять чай. Чтобы уменьшить менструальные судороги, выпейте жидкость два-три раза в день и не сажайте.

Итак, что нам понадобится для отвара:

• цветки ромашки
• корень валерианы
• листья мяты

Все это можно купить в аптеке по довольно невысоким ценам. В среднем три коробочки обойдется примерно в 30 гривен (давно покупала, новых цен не знаю).

Травы берем в соотношении 4:3:4. То есть количество валерианы чуть меньше других компонентов. Заливаем все кипятком, настаиваем, чтобы получился очень насыщенный отвар. Его нужно принимать дважды в день (утром и вечером) в горячем виде.

Один из самых популярных чаев и известный как натуральный и эффективный седативный, ромашковый чай — также один из лучших способов прекратить менструальные судороги. Именно успокаивающие свойства ромашки делают чай эффективным против колики, поскольку ромашка успокаивает тело, расслабляется и заканчивается симптомами бессонницы и стресса.

Естественное успокаивающее средство для взрослых и детей. Борьба с менструальными судорогами Борьба с болями в желудке Эффективен для лечения кожи и волос. Эффективен против гриппа и болей в горле. Чтобы приготовить чай, смешайте одну столовую ложку листьев и ромашковых цветов в одном литре кипящей воды. Чай следует потреблять три-четыре раза в день и не рекомендуется для людей, страдающих аллергическим ринитом и беременными женщинами.

В первый раз применения этого отвара он мне не помог. Но на то время у меня был нарушен менструальный цикл. Когда же все наладилось (после обращения к врачу, который сказал: «У вас все нормально» — тьфу-тьфу, после его слов идут по часам), нужно было вызвать месячные за неделю до их начала. Пила отвар с валерианой 4 дня, на последний я добилась своего .

Негативных последствий это не вызвало. В следующем месяце продолжились по своему графику.

Я не стала увлекаться такими средствами, но теперь знаю, что о корне валерианы не просто так ходят слухи.

Еще один способ применения валерианы — это УСПОКОИТЕЛЬНОЕ . Я добавляю корень валерианы в чай или отвар из ромашки. Он усиливает успокаивающий эффект от ромашки.

Не скажу, что я стала не пробивной, как скала, после такого успокоительного, но легкий эффект стабильности и душевного равновесия все же валериана придает.

ВЫВОД: корень валерианы — это безопасное успокаивающее средство, что может помочь справится с нервным напряжением и другими женскими проблемами. Негативных последствий его использование не вызывает.

P.S. Не давайте валериану котам, они сходят с ума. Мой спокойный по жизни кот, после того, как отпил с моей чашки (нахал), напевал мне песни и игрался со всем, что попадалось ему под… лапы.

Лечебные свойства ромашки

Ромашка издавна применяется в качестве противовоспалительного, кровоостанавливающего средства, а также при лечении различных заболеваний. Наиболее выражены лечебные свойства ромашки аптечной. Эффективность других разновидностей ниже и потому они применяются реже.Растение встречается на лугах, вдоль дорог, как лекарственное средство его специально выращивают в саду.

Лечение ромашкой

Приготавливаемые в домашних условиях ромашковые составы помогают справиться с вирусами, простудой, воспалением, устранить спазм, аллергию, судороги, обезболить. Ромашковые составы помогают в случае нарушения секреции пищеварительных желез, при гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, снимают отек слизистой желудка. Их применяют при воспалении печени, для профилактики и устранения застоя желчи, лечения холецистита, цистита, нефрита, от метеоризма, геморроя, в случае нарушений женского цикла, маточных кровотечениях. Лечебные свойства ромашки применяются для нормализации силы сердечных сокращений, оказания успокаивающего действия на нервную систему, при значительных интеллектуальных нагрузках, истерической болезни, неврозе.

Ромашка аптечная

Характерное название, означающее в переводе «маточная трава», лечебное растение получило из-за его широкого применения при лечении женских заболеваний. Данная разновидность в природе почти не встречается, ее приходится специально выращивать в саду или огороде. Корень тонкий, стержневой. Ветвистый стебель достигает 40см. Листья рассечены на две или три узкие дольки. Соцветие состоит из белых и желтых лепестков. Цветение начинается в июне, заканчивается в августе-сентябре. При растирании полого внутри цветка ощущается сильный приятный аромат свежих яблок.

Ромашка пахучая

Лечебные свойства данной разновидности выражены слабее. Как правило, растение рекомендуется для использования в качестве наружного средства, для полосканий, компрессов, примочек, клизм, масок для волос. Употреблять внутрь данную разновидность не стоит. Внешне от ромашки аптечной растение отличается короткими цветоножками, которые приходится отыскивать среди листьев. Цветы зеленые, душистые, лекарственные средства отличаются пряным вкусом. Данная разновидность не содержит эфирного масла хамазулена.

Целебный состав цветков

Ромашковые цветочные корзинки богаты матрицином, источником хамазулена, придающему эфирному маслу синий цвет и обеспечивающему различные лечебные свойства. Хамазулен ускоряет регенерацию тканей, оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действие, при кипячении частично разрушается. Кроме того, в состав эфирного масла растения входят гликозиды олеиновой, пальмитиновой, стеариновой, линолевой кислот, а также камеди, слизи, флавоноиды, кумарины, каротин, витамин С. Микроэлементы представлены калием, медью, цинком, селеном.

Заготовка и хранение

Максимум лечебных свойств ромашка приобретает с середины июня. Цветы ощипывают в теплое сухое утро, когда белые лепестки приняли горизонтальное положение и в растении максимум полезных свойств. Яндекс.Директ Пониженное давление. Лечение. Используйте новейший метод лечения дома. Первый результат через 12 минут. mir-zdravi.ru Перед высушиванием сырье перебирают, удаляют увядшие цветки, насекомых, комочки земли. Сырье рассыпают на бумаге слоем 2-3 см, сушат на открытом воздухе или в помещении с хорошей вентиляцией. Допускается использование сушилок с установленной температурой не выше +40С. После высушивания ромашка теряет до 80% массы. Недосушенные цветки при хранении быстро изменяют окраску, начинают портиться. Пересушенные превращаются в труху, не обладающую полезными свойствами. Целебные ромашковые цветки хранят в матерчатых или бумажных мешочках в сухом помещении до года.

Ромашковый настой, отвар, настойка, чай

Чтобы извлечь лечебные свойства, ромашку подвергают воздействию температуры. К примеру, под действием пара матрицин превращается в хамазуленкарбоновую кислоту, затем в хамазулен. Хамазулен довольно легко разрушается, поэтому при приготовлении лекарственных средств их не стоит кипятить на открытом огне, а использовать исключительно водяную баню.

Настой

Первый способ: для приготовления ромашкового настоя заварить 1с.л. высушенного сырья стаканом кипятка, закрыть крышкой. Через полчаса процедить.

Второй способ: высушенные цветки поместить в стеклянную или эмалированную емкость, залить десятью частями чуть теплой кипяченой воды, закрыть крышкой и томить на водяной бане 20 минут, через 30 минут процедить.

Отвар

Растительное сырье залить кипяченой водой комнатной температуры, томить на водяной бане 30 минут. Дать настояться 10 минут, процедить. Долить кипяченую воду до первоначального объема.

Настойка

Измельченные цветки поместить в стеклянную емкость, залить пятью частями водки, плотно закрыть. Настаивать в темном месте неделю, каждый день встряхивая емкость. Отжать и извлечь сырье, ромашковую настойку процедить в чистую посуду из темного стекла, долить водку до первоначального объема. Настаивать еще неделю в прохладном темном месте, по окончании профильтровать. Правильно приготовленная настойка прозрачная, с ароматом ромашки. Препарат оказывает сильное лечебное действие, поэтому его можно принимать только проконсультировавшись с врачом и не дольше, чем в течение двух недель.

Ромашковый чай

Заварить 1ч.л. высушенных цветков стаканом кипятка, настаивать 5-10 минут. Употребленный вечером с медом, чай из ромашки устраняет бессонницу, помогает заснуть, справиться с переутомлением. Чай от метеоризма: перемешать 3 части ромашковых цветков, 2 части корня валерианы, 0.5 части тмина. Заварить 1с.л. смеси стаканом кипятка, настоять 20-30 минут, процедить. Принимать по половине стакана утром и вечером.

Лечение ромашкой при простуде, насморке, ангине

Простуда

Приготовить настой из расчета 2с.л. цветков на стакан кипятка. Через полчаса добавить 1л кипятка. Накрыть кастрюлю полотенцем, вдыхать пар попеременно ртом и носом. Лечиться каждый день.

Насморк

Заварить в термосе 1ч.л. растительного сырья стаканом кипятка, настаивать 4 часа. В теплом виде использовать для компрессов в область переносицы.

Ангина

Заварить стаканом кипятка смесь 1с.л. ромашки и 1с.л. чистотела, томить на водяной бане 15 минут, процедить. Добавить кипяченой воды до первоначального объема. Разбавлять настой водой и полоскать горло 5-7 раз в день.

Лечение полипов в носу

Измельчить, перемешать и поместить в стеклянную банку 1с.л. травы чистотела, 2с.л. корня мать-и-мачехи, 4с.л. зверобоя продырявленного, 4с.л. цветков календулы, 3с.л. цветков ромашки аптечной. Залить растительное сырье 0.5л оливкового масла. Настаивать в темном теплом месте месяц, периодически встряхивая емкость, по окончании процедить. Закапывать по 3-4 капли масляной настойки в каждую ноздрю четыре раза в день.

Зубная боль

Заварить смесь 1с.л. цветков ромашки и 1с.л. шалфея стаканом кипятка, настаивать 15 минут, процедить. В теплом виде полоскать рот, удерживая настой во рту максимально продолжительное время. Очень скоро зубная боль проходит.

Лечение ромашкой заболеваний сердца и сосудов

Аритмия

Перемешать по 2с.л. корня валерианы, плодов фенхеля, тмина, мяты, ромашки. Заварить 1с.л. стаканом кипятка, настаивать 15 минут, процедить. Принимать по стакану на ночь.

Атеросклероз

Перемешать по 3с.л. плодов боярышника, плодов аронии черноплодной, по 1с.л. коры крушины, кукурузных рылец, брусники, череды, пустырника, цветков ромашки. Заварить 2с.л. смеси стаканом кипятка, настаивать 15 минут, процедить. Принимать для лечения сосудов по половине стакана после еды.

Лечение заболеваний желудка

Лечебные свойства ромашки полезны при повышенной кислотности желудочного сока, растение нормализует его секрецию. Ромашковый настой устраняет бродильные процессы, газообразование, снимает спазм и отек слизистой, способствует ранозаживлению.

Гастрит

Перемешать по 3с.л. мяты, цветков ромашки, по 2с.л. плодов фенхеля, аира болотного, корневища валерианы. Заварить 2ч.л. стаканом кипятка, томить на водяной бане 10 минут, дать остыть, процедить. Принимать по стакану три раза в день.

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки

Заварить 1с.л. цветов стаканом кипятка, настоять 10 минут, процедить. Принимать в теплом виде по половине стакана за час до еды и на ночь, но не раньше, чем через два часа после еды. Лечиться месяц. Чтобы лечебные свойства ромашки оказали максимальное действие, после приема полезно полежать, попеременно поворачиваясь на левый и правый бок.

Лечение печени и желчных путей

 Для снятия воспаления, устранения спазма желчных протоков, стимулирования отделения желчи: залить 2 стаканами воды комнатной температуры по 1ч.л. ромашки, мяты, полыни, тысячелистника, 2ч.л. тмина. Настаивать 8-12 часов, довести до кипения, дать остыть, процедить. Принимать по половине стакана через час после еды.

Целебные свойства ромашки для глаз

В случае воспаления век, напряженной зрительной работе в течение дня: заварить 1с.л. ромашки стаканом кипятка, настаивать 10 минут, процедить. Хранить в холодильнике не дольше 2-3 дней. Вечером на 15 минут поместить на закрытые веки ватные или марлевые тампоны, увлаженные теплым настоем. Для лечения конъюнктивита: заварить стаканом кипятка 3с.л. цветков ромашки, настаивать час, процедить. Промывать глаза несколько раз в день теплым настоем.

Лечение женских заболеваний

В случае воспаления женских половых органов, симптомах эндометрита следует обратиться к врачу. Назначенное лечение полезно сочетать со спринцеваниями настоями ромашки, уменьшающими воспаление и боль: Залить 2с.л. ромашковых цветков литром воды, довести на медленном огне до кипения. Накрыть крышкой, дать остыть. Перемешать 1 часть коры дуба, 3 части крапивы, 3 части ромашки, 5 частей травы спорыша. Заварить 2с.л. смеси литром кипятка, томить 5 минут на медленном огне, дать остыть, процедить. Спринцевания проводить при температуре настоя +37С.

Лечебные свойства ромашки для мужчин

Рецепт от простатита: перемешать 2ч.л. зверобоя, 1ч.л. чистотела, 1ч.л. цветков липы, 1ч.л. ромашки. Заварить 1с.л. смеси стаканом кипятка, настаивать час, процедить. Принимать в течение трех недель по половине стакана два раза в день.

Противопоказания

Ромашка и приготовленные из ее цветов составы могут нанести вред в случае анацидного гастрита, когда в желудке практически полностью отсутствует соляная кислота, а также при индивидуальной непереносимости. Передозировка проявляется кашлем, охриплостью, головокружением, головной болью, тошнотой, диареей. У женщин обостряются болезненные ощущения в период месячных. Беременным и кормящим разрешается применять ромашку только по назначению врача. Беременным и кормящим разрешается применять ромашку только по назначению врача.

Источник:  http://www.silazdorovya.ru/lechebnye-svojstva-romashki/

Естественное обезболивающее: как уменьшить спазмы

Судороги, вздутие живота, боли в спине, менструальная усталость, головные боли … менструальные боли — не шутка. И поскольку до 3 из 4 женщин испытывают симптомы ПМС в какой-то момент своей жизни, эти менструальные боли и дискомфорт сказываются сильнее, чем нет.

Чтобы помочь вам найти обезболивающее при месячных, вот несколько наших любимых способов, естественно:

Супер-травы и функциональные супер-пищевые растения

Менструация означает, что мы теряем ключевые питательные вещества в нашей крови каждый месяц, и вам может потребоваться нечто большее, чем просто еда — особенно если это обильное течение, — чтобы восполнить недостающие витамины и минералы.Загляните в наш блог с REBBL о лучших супер-растениях и травах для вашего периода.

Травяные чаи

Ромашковый чай

Антиоксиданты в ромашковом чае помогают снять дискомфорт в животе, облегчить менструальные спазмы и уменьшить перепады настроения при ПМС. Ромашковый чай также действует как гормональный баланс, что способствует более регулярному циклу.

Чай Dong Quai

Набережная Донг традиционно использовалась в Азии как минимум два столетия.Эта древняя трава может помочь справиться с менструальными спазмами, регулируя сокращения матки в более здоровый цикл и помогая расслабиться.

Дополнения

Было обнаружено, что различные минералы и витамины помогают остановить боли при менструации. Как Кортни Майсак, RDN, LDN, ведущий диетолог De Lune, после многих лет исследований обнаружила, что в сочетании со сбалансированной и здоровой диетой «пищевые и травяные добавки могут быть безопасным и эффективным способом лечения менструальных спазмов, которые почти лишены побочных эффектов. … ».Вот несколько отличных дополнений, с которыми можно поиграть:

Полный витамин B с B1, B6 и B12

цинк

Увеличьте поток кислорода через мышцы тела — даже мышцы матки! Принимайте добавки, так как цинк может облегчить менструальные спазмы и боли в спине.

имбирь

Было доказано, что имбирь обладает мощным противовоспалительным действием (и является сестрой одного из наших любимых суперпродуктов — куркумы), уменьшая симптомы менструального цикла.Исследования даже показали, что имбирь так же эффективен, как и ибупрофен, в облегчении воспалительной боли.

Эфирные масла

Лавандовое масло

Было показано, что растирание и нюхательное масло лаванды снижает напряжение, стресс и спазмы. Как и все эфирные масла, не забудьте добавить к маслу-носителю, например, кокосовому или подсолнечному маслу, прежде чем массировать кожу.

Масло шалфея мускатного Считается, что

Clary Sage облегчает физические и эмоциональные симптомы ПМС, уменьшая перепады настроения и стресс, а также расслабляя мышцы, вызывающие судороги.

Позы йоги

Практика йоги может помочь как при физических, так и при психических проблемах с предменструальным синдромом. Ознакомьтесь с нашими любимыми позами йоги, которые помогут облегчить боль.

Если вы пробовали заниматься йогой раньше, и это не совсем для вас, ознакомьтесь с этими 5 альтернативными упражнениями, которые можно попробовать во время менструации.

Электрогрелки или бутылки с горячей водой

Грелки и бутылки с горячей водой могут быть прекрасным способом помочь вашему телу циркулировать кровь, облегчая тем самым спазмы. Мы предпочитаем многоразовые грелки, но есть много альтернатив для облегчения ситуации на ходу.

ПМС и другие периодические боли могут быть болью. К счастью, есть несколько естественных средств облегчения спазмов и других менструальных симптомов. Что вы предпочитаете? Дайте нам знать в комментариях ниже или в Instagram и Twitter: @Natracare.

Желаем естественного цикла!

Вся продукция Natracare производится с использованием натуральных биоразлагаемых материалов, полученных из экологически чистых источников.

Влияет ли ромашка на продолжительность, количество кровотечений и интервал менструальных циклов?

J Фармакопунктура.2020 31 марта; 23 (1): 25–29.

Эльхам Наджафи Моллабаши

¹ Студенческий исследовательский комитет, Университет медицинских наук Гилян, Рашт, Иран,

Tahereh Ziaie

² Центр исследований социальных детерминант здоровья, Университет медицинских наук Гуйлань, Рашт, Иран,

Реза Бехради

³ Отдел разработки и координации научных текстов, Центр исследований травяных растений Баридж, Кашан, Иран,

Захра Бостани Халези

² Центр исследований социальных детерминант здоровья, Университет медицинских наук Гуйлань, Рашт, Иран,

¹ Студенческий исследовательский комитет, Университет медицинских наук Гилян, Рашт, Иран,

² Центр исследований социальных детерминант здоровья, Университет медицинских наук Гуйлань, Рашт, Иран,

³ Отдел разработки и координации научных текстов, Центр исследований травяных растений Баридж, Кашан, Иран,

^* Автор для переписки Захра Бостани Халеси.Центр исследований социальных детерминантов здоровья, Университет медицинских наук Гилян, Рашт, Иран, тел .: + 98-133-355-5056 Эл. Почта: moc.oohay@inatsob_z

Поступило 27 мая 2019 г .; Пересмотрено 23 декабря 2019 г .; Принято 17 февраля 2002 г.

Copyright © 2020 Korean Pharmacopuncture Institute неограниченное некоммерческое использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии надлежащего цитирования оригинальной работы.Эта статья цитировалась в других статьях в PMC.

Реферат

Цели

Обильное менструальное кровотечение оказывает значительное влияние на повседневную жизнь женщин и последствия для их здоровья. Внимание к менструальному здоровью женщин и девочек имеет решающее значение для их здоровья. В этом исследовании представлены результаты нового исследования влияния капсулы ромашки на количество кровотечений, а также на продолжительность и интервал менструальных циклов.

Методы

Настоящее исследование представляло собой рандомизированное двойное слепое клиническое испытание, которое проводилось на 118 студентках, проживающих в общежитиях Университета медицинских наук Гуйланя.Участницы были разделены на две группы по 59 человек, каждая из которых получала либо капсулу с ромашкой по 250 мг, либо плацебо три раза в день с интервалом от 7 дней до начала менструации до следующего начала. Диаграмма Хайэма представляет собой графическую оценку кровопотери для определения количества и продолжительности менструального кровотечения. Данные были проанализированы с использованием SPSS версии 20. Альфа была установлена ​​на 0,05 для всех анализов.

Результаты

Среднее количество кровотечений в группе ромашки уменьшилось после приема капсулы (p = 0.001). Однако статистические тесты не показали какой-либо значимой разницы в отношении продолжительности и интервала между двумя кровотечениями как в экспериментальной, так и в контрольной группах (p> 0,05).

Заключение

Настоящее исследование показало, что капсула ромашки уменьшает количество менструальных кровотечений и может использоваться в качестве терапевтического метода.

Ключевые слова: Менструация, кровотечение, ромашка, травяные растения

1. Введение

Менструация — это физиологический процесс, который происходит у большинства женщин репродуктивного возраста.Это регулярное выделение крови и слизистой оболочки из внутренней оболочки матки через влагалище [1], которое происходит из-за снижения уровня прогестерона и эстрогена, который стимулирует высвобождение простагландинов, вызывающих сужение спиральных артериол матки [1]. 2]. В результате клетки, которые они поставляют, лишаются кислорода и начинают умирать. Сброшен весь функционал страты [3]. Менструальные выделения проходят из полости матки через шейку матки и влагалище наружу [4].Менструация происходит по определенному шаблону и порядку, менструальный цикл включает количество кровотечений, продолжительность и интервал менструальных циклов [3]. Продолжительность менструального цикла обычно составляет от 24 до 35 дней, в среднем 28 дней. Менструальная фаза, которую обычно называют менструацией или менструацией, длится около первых 5 дней цикла [5], а средний уровень кровотечения в нормальном менструальном цикле составляет 30-40 мл [6]. Кажется, что употребление некоторых трав может повлиять на менструацию.Сегодня использование лечебных трав стало более важным. В Иране больше внимания уделяется традиционной медицине [7]. Одно из самых известных и наиболее часто используемых травяных растений — это Matricaria Chamomilla (ромашка) [8]. В традиционных книгах было сказано, что ромашка — лекарственное растение, которое может влиять на менструацию [9]. Ромашка — растение семейства сложноцветных, рода Matricaria и видов Chamomilla [10]. Экстракт ромашки состоит из 120 типов химического состава, включая хамазулен, обладающий противовоспалительным и антиоксидантным действием, апигенин с противовоспалительным, седативным и противоопухолевым действием, флавоноид с противовоспалительным и успокаивающим действием и альфа-бисабол с противовоспалительным действием. -воспалительный и пищеварительный эффекты, и наиболее важными действующими веществами в нем являются: α-Гетрозид, B-Гетрозид, Салициловая кислота и Метоксикумарин. Ромашка обладает сильным спазмолитическим действием благодаря наличию спирометра [11].Спазмолитические свойства ромашки оправдывают давнюю репутацию этого растения в облегчении болезненных менструаций [12]. Глицин, содержащийся в ромашке, снимает мышечные спазмы и может действовать как релаксант, более высокие уровни глицина могут расслаблять матку [13]. В исследовании Sharifi et al, проведенном в 2014 году, сообщалось о чрезмерном менструальном кровотечении в группе, получавшей экстракт ромашки [12]. Результаты Ehsani et al. исследования 2014 г. показали, что отвар травяных растений (Anthemis, Salvia и Zataria) может снизить интенсивность менструального кровотечения [14].Хотя Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США классифицирует эфирное масло и масло ромашки как безопасные продукты [8]. Но ромашка принадлежит к семейству сложноцветных; Таким образом, пациенты с повышенной чувствительностью к этой семье могут испытывать симптомы аллергии. Также возможные побочные эффекты ромашки включают тяжелые аллергические реакции (стеснение в груди, свистящее дыхание, крапивница, сыпь, зуд), контактный дерматит / кожные реакции, раздражение глаз (при нанесении рядом с глазами), реакцию гиперчувствительности и рвоту [15]. В настоящем исследовании мы использовали капсулы ромашки, которая является новой формой этого растения и сделана из сушеных цветков ромашки и содержит все активные ингредиенты ромашки.Принимая во внимание желание людей принимать лекарственные травы, крайне важно, чтобы врачи и акушерки обладали полной информацией о влиянии лекарств на травах на менструальный цикл. Обзор литературы показывает, что влияние ромашки на менструальное кровотечение было различным. Поэтому, чтобы закрепить предыдущие результаты или найти новые результаты, это исследование было направлено на изучение влияния капсулы ромашки на количество кровотечений, а также продолжительность и интервал менструальных циклов.

2. Материалы и методы

Это рандомизированное, двойное слепое и плацебо-контролируемое исследование было проведено после одобрения этическим комитетом Гуйланского университета медицинских наук, Гуйлан, Иран, в процессе регистрации (IR.GUMS.REC.1395.396 ) и зарегистрирован Международным центром регистрации клинических испытаний в Иране (код IRCT201705214295N3). Исследование проводилось на 118 студентах, проживающих в общежитии Ковсар Гуйланского университета медицинских наук. Критерии включения были следующие: одиночество, регулярные менструальные циклы продолжительностью 21-35 дней, отсутствие физических или психологических заболеваний, отсутствие лекарств (гормоны, витамины, травы, антидепрессанты, аспирин или варфарин), отсутствие аллергии в анамнезе. на травяные препараты, никаких хирургических операций в течение последних шести месяцев, не будучи профессиональным спортсменом.Те, кто соответствовал указанным выше критериям, были включены в исследование. Информированное письменное согласие было также дано каждым участником. Критерии исключения: Критерии исключения включали: неправильное использование капсул, аллергия на лекарства, нежелание продолжать участие в исследовании, а также прием и прием лекарств во время исследования. В исследование вошли 118 студентов, затем участники были случайным образом разделены на 2 равные группы вмешательства (N: 59) и контрольную (N: 59).

Инструментами для сбора данных были: Графические диаграммы оценки кровопотери.Женщин попросили записать количество использованных прокладок и тампонов, а также степень загрязнения отдельных предметов кровью. Оценка рассчитывается путем умножения количества слегка, умеренно и сильно загрязненных прокладок и тампонов на различные фиксированные коэффициенты (соответственно, один, пять и 20 для прокладок и один, пять и 10 для тампонов). Маленькие сгустки получают один балл, а большие сгустки — пять баллов. При этом рассчитывались общие баллы, и на основе общего количества баллов оценивались менструальные выделения.Женщин также попросили указать продолжительность потоков и циклов. Демографический опросник: он состоял из трех демографических пунктов об их возрасте, весе, росте и трех вопросов, связанных с менархе, продолжительностью менструации и менструальным интервалом. Достоверность контента использовалась для оценки валидности инструментов. При этом анкеты были подготовлены на основе цели исследования и соответствующих научных источников, а также консультации с десятью экспертами. По предложению экспертов-рецензентов в анкету были внесены необходимые исправления и изменения.

После того, как был поставлен окончательный диагноз количества и продолжительности менструальных выделений, участницы были случайным образом разделены на две группы. Группа ромашки: участники получали капсулу ромашки в дозе 250 мг, а группа плацебо получала капсулу плацебо, все участники получали капсулы за 7 дней до менструального кровотечения до следующего начала менструального цикла, три раза в день в течение одного цикла.

Капсулы Chamomile и плацебо были приготовлены фармацевтической компанией Barij Essence (Кашан, Иран, с идентичным внешним видом).Порошок ромашки в качестве лекарственного средства получали путем сушки надземного органа растения и готовили капсулы, содержащие 250 мг полученного порошка. Порошок крахмала в качестве плацебо заполняли оральные капсулы. Два типа капсул были помещены в аптеку в отдельные кодированные упаковки, и участники не знали о типе ингредиентов.

После того, как анкеты были собраны после каждого периода, соответствующие данные были получены и проанализированы с помощью статистических тестов. SPSS версии 23 использовался вместе с описательными статистическими методами, такими как таблица частот, средние значения, стандартное отклонение для оценки эффективности лечения и связанных побочных эффектов у реципиентов.Для проведения межгрупповых и внутригрупповых сравнений с точки зрения интенсивности, количества и продолжительности менструального кровотечения использовались логические статистические тесты, такие как независимый t, t-критерий парной выборки, знаковый ранговый критерий Вилкоксона, хи-квадрат, критерий Манна-Уитни. Значение P менее 0,05 считалось значимым.

3. Результаты

Представлены исходные характеристики случаев и контрольной группы, результаты показали, что 73% первой группы и 68% второй группы находились в диапазоне от 20 до 25 лет, возраст наступления менархе у 84% первой группы. группа и 87% второй группы были 11-13 лет, 63% первой группы и 56% второй группы имели нормальный индекс массы тела, продолжительность кровотечения у 48% первой группы и 56% у второй группы. вторая группа составляла 5-6 дней, а интервал между периодами составлял 52% в первой группе и 56% во второй группе составлял 24-27 дней.Скорость кровотечения была оценена на уровне более 60 куб. См у 43% пациентов в первой группе и 39% во второй группе. Две группы были подобраны вместе, и не было значительных различий между группой «Ромашка» и контрольной группой (p> 0,05). Как показано на фиг.4, в группе ромашки количество кровотечений после вмешательства значительно снизилось, чем до вмешательства, с 56,9 ± 13,4 до 52,5 ± 12,8 (р <0,001), тогда как этот показатель после вмешательства в группе плацебо не имел значительных различий с до вмешательства. (55.От 7 ± 12/2 до 54,4 ± 12/8, p = 0,36). Однако продолжительность и интервал менструальных циклов после вмешательства в группе Ромашки и группе плацебо не имели значительных различий с до вмешательства (p> 0,05), также не было значимой разницы между продолжительностью d и интервалом менструальных циклов после лечения между двумя группы (p> 0,05).

Таблица 1

Характеристики участников

.8 ± 2,1 9018 (Менструальный интервал дней)

Переменные	Ромашка (n = 54)	Плацебо (n = 54)	P-значение
Возраст (лет)	23,5 ± 2,3	0,09 *
Индекс массы тела (кг / м2)	21,7 ± 1,9	22,2 ± 2,0	0,25 *
лет (Макнарч) )	12,1 ± 0,9	11,8 ± 0,9	0,07 *
Продолжительность менструации (дни)	6,5 ± 0,6	6,3 ± 0,7	0,12 *
27.2 ± 1,5	26,6 ± 1,2	0,05 *

Таблица 2

Количество и продолжительность менструальных кровотечений до и после лечения

-значение ^*

Переменные	Группа	P
		До лечения (Среднее ± стандартное отклонение)	После лечения (Среднее ± стандартное отклонение)
Количество менструальных кровотечений (куб. См)	Ромашковое плацебо	56.9 ± 13,4	52,5 ± 12,8	P <0,001
		55,7 ± 112	54,4 ± 12,8	P = 0,36
Продолжительность менструального кровотечения (сутки)	Ромашковое плацебо	6,3 ± 0,7	6,5 ± 0,6	P = 0,08
		6,3 ± 0,5	63 ± 0,6
Интервал менструальных циклов (сутки)	Ромашковое плацебо	27.13 ± 1,6	26,16 ± 1,6	P = 0,07
		26,95 ± 1,3	26,65 ± 1,5	P = 0,37

4. Обсуждение

На основании наших результатов после одной менструации После вмешательства участники группы «Ромашка» показали значительное уменьшение количества кровотечений, чем до вмешательства.

Сообщается, что одним из наиболее вероятных факторов, вызывающих тяжелое менструальное кровотечение, является увеличение выработки простагландинов маткой [6, 16].Учитывая тот факт, что простагландины E2 и F2a увеличивают приток крови к матке, а простагландины E2 являются вазодилататорами, вероятность увеличения менструального кровотечения увеличивается [17]. Несколько исследований показали, что ингибирование синтеза простагландинов может уменьшить количество менструальных кровотечений у женщин [18, 19]. В настоящем исследовании количество менструальных кровотечений на этапе до вмешательства составляло в среднем 56 мг, что было больше, чем среднее количество кровотечений в нормальном менструальном цикле (40-30 мл) за цикл [2].Поскольку ромашка обладает антипростагландиновым свойством, это растение прерывает циклооксигеназу, что приводит к выработке простагландинов и лейкотриенов [11]. Учитывая разницу между результатами этого исследования и исследования Шарифи, которое показало, что экстракт ромашки увеличивает менструальное кровотечение [12], кажется, что тип и концентрация химических соединений, присутствующих в сухом экстракте ромашки и ромашки, по-разному влияют на менструацию. Было проведено несколько исследований дозировки и продолжительности приема ромашки для лечения количества кровотечений, а также продолжительности и интервалов менструальных циклов.Но имеющиеся данные указывают на то, что экстракт ромашки в дозе 25 мл уменьшал количество менструальных кровотечений [14]. Также типичный протокол для уменьшения выраженности дисменореи при приеме ромашки в дозе 15 мл [20]. Результаты исследования Karimian et al. Выявлено влияние капсулы ромашки на уменьшение количества менструальных кровотечений. В исследовании участники принимали капсулы из ромашки по 250 мг каждые 8 ​​часов в первые 3 дня менструации [21]. Также, в отличие от исследования, проведенного Ehsani et al.С целью исследования эффективности лечебных трав (Anthemis, Salvia и Zataria) на менструальный цикл, выделение крови [14], кажется, что потребление сушеных капсул ромашки, таких как отвар питьевой смеси из травяной композиции, снижает количество менструальных кровотечений. Аналогичным образом, в исследовании Mirbagheri et al. (2012) были получены результаты, аналогичные результатам настоящего исследования, основанные на результатах этого исследования, потребление чистого меда уменьшило количество менструальных кровотечений по сравнению с тем, что было до вмешательства, но это не повлияло на продолжительность кровотечения и интервал между двумя кровотечениями [22].Кроме того, в исследовании Mohammad Alizadeh et al. Показан положительный эффект кальциево-магниевой композиции на уменьшение количества и продолжительности менструальных кровотечений [23]. В вышеупомянутых исследованиях экстракт ромашки и чай или химические соединения использовались для уменьшения кровотечения, но в настоящем исследовании капсулы ромашки использовались для уменьшения кровотечения.

5. Выводы

Поскольку лекарственные травы обычно считаются безопасными и доказали свою эффективность против различных заболеваний человека, в последнее десятилетие они привлекли внимание в различных областях медицины, а из-за все более популярной тенденции использовать лекарственные травы на травах, Крайне важно, чтобы врачи и акушерки знали о влиянии этих трав на менструальный цикл.Результаты нашего исследования продемонстрировали полезность и преимущества ромашки в уменьшении количества менструальных кровотечений, в то время как никаких конкретных побочных эффектов не наблюдалось.

В текущем исследовании существует несколько ограничений, начиная с выборки студентов, проживающих в одном общежитии. Таким образом, результаты не могут быть распространены на студентов других демографических групп. Во-вторых, сами участники сообщили о типах кровотечений, поэтому они не могут точно оценить количество менструальных кровотечений.Соответственно, основное значение настоящего исследования состоит в том, что оно предоставляет полезную информацию для врачей. Они могут назначать капсулы с ромашкой в ​​качестве традиционного лекарства с благотворным действием на уменьшение менструального кровотечения. Ромашка менее токсична или имеет меньше побочных эффектов, чем синтетические препараты.

Благодарности

Работа является частью магистерской работы по акушерству. Авторы благодарят социальные детерминанты Центра медицинских исследований Гуйланского университета медицинских наук и администраторов общежития Ковсар.Мы также благодарим фармацевтическую компанию Barij Essen Kashan за их вклад в подготовку и отпуск исследуемых препаратов. Искренняя благодарность всем студентам, принявшим участие в этом исследовании.

Ссылки

1. Kocaoz S, Cirpan R, Degirmencioglu AZ. Распространенность и влияние обильных менструальных кровотечений на анемию, утомляемость и качество жизни у женщин репродуктивного возраста. Pak J Med Sci. 2019; 35 (2): 365–70. DOI: 10.12669 / pjms.35.2.644. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 2.Рид Б.Г., Карр Б.Р. Endotext [Интернет] MDText.com, Inc .; Южный Дартмут (Массачусетс): 2018 г. 5 августа, Нормальный менструальный цикл и контроль овуляции. [Google Scholar] 3. Munro MG, Critchley HOD, Fraser IS Комитет по менструальным расстройствам FIGO. Две системы FIGO для нормальных и аномальных симптомов маточного кровотечения и классификация причин аномального маточного кровотечения в репродуктивном возрасте: редакция 2018 г. Int J Gynaecol Obstet. 2018; 143 (3): 393–408. DOI: 10.1002 / ijgo.12666. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 5.Уилбур Дж., Торондел Б., Хамид С., Махон Т., Купер Х. Систематический обзор требований к управлению менструальной гигиеной, ее барьеров и стратегий для людей с ограниченными возможностями. PLoS One. 2019; 14 (2): e0210974. DOI: 10.1371 / journal.pone.0210974. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 6. Sriprasert I, Pakrashi T, Kimble T, Archer DF. Диагностика тяжелых менструальных кровотечений и лечение. Контрацепт Репрод Мед. 2017; 2:20. DOI: 10.1186 / s40834-017-0047-4. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 7.Заргари А. Травяные растения. 5-е изд. Издательство Тегеранского университета; Тегеран: 1991. С. 553–62. [Google Scholar] 8. Шан NC. Факультет медицинских наук Технологического университета Дурбана; Дурбан: 2015. Эффективность физиотерапевтического комплекса (Angelica Sinensis, Dioscorea Villosa, Matricaria Chamomilla, Viburnum opulus и Zingiber Officinalis) по сравнению с гомеопатическим Similimum при лечении первичной дисменорее [технология, магистерская диссертация по гомеопатии] [Google Scholar] 9. Saghafi N, Rhkhshandeh H, Pourmoghadam N, Pourali L, Ghazanfarpour M, Behrooznia A, et al.Эффективность экстракта Matricaria chamomilla (ромашки) при обезболивании при циклической масталгии: двойное слепое рандомизированное контролируемое исследование. J Obstet Gynaecol. 2018; 38 (1): 81–4. DOI: 10.1080 / 01443615.2017.1322045. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 10. Аль-Даббаг Б., Эльхати И.А., Эльхоу М. Антиоксидантная и противораковая активность ромашки (Matricaria recutita L.) BMC Res Notes. 2019; 12 (1): 3. DOI: 10.1186 / s13104-018-3960-у. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 12. Шарифи Ф., Моджаб Ф., Симбар А.сравнительное исследование влияния экстракта ромашки матрикарии и мефенамовой кислоты на выраженность симптомов предменструального синдрома. Журнал Медицинского университета Арака (AMU) 2013; 16 (70): 71–8. DOI: 10.1016 / j.ctcp.2013.09.002. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 13. Маккей Д.Л., Блумберг Дж. Б. Обзор биологической активности и потенциальной пользы для здоровья ромашкового чая. Фитотерапевтические исследования. 2006. 20 (7): 519–30. DOI: 10.1002 / ptr.1900. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 14. Эхсани П., Назайер Х., Мемари А. Эффективность фитотерапии (Anthemis, Salvia и Zataria) на выделение крови во время менструального цикла.Журнал женщины и культуры. 2104; 4 (18): 127–40. [Google Scholar] 15. Wu Y-n, Xu Y, Yao L. Противовоспалительные и антиаллергические эффекты немецкой ромашки. Журнал эфирных маслосодержащих растений. 2011. 14 (5): 549–58. DOI: 10.1080 / 0972060X.2011.10643972. [CrossRef] [Google Scholar] 16. Бофилл Родригес М, Летаби А, Низкий С, Кэмерон ИТ. Циклические прогестагены при обильных менструальных кровотечениях. Кокрановская база данных Syst Rev.2019, 14 августа; 8: CD001016. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001016.pub3. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 17.Джеймисон MA. Нарушения менструального цикла у девочек-подростков. Pediatr Clin North Am. 2015; 62 (4): 943–61. DOI: 10.1016 / j.pcl.2015.04.007. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 18. Бофилл Родригес М., Летаби А., Фаркуар С. Нестероидные противовоспалительные препараты при обильных менструальных кровотечениях. Кокрановская база данных Syst Rev.2019; 9: CD000400. DOI: 10.1002 / 14651858.CD000400.pub4. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 19. Флауэр Род Дж. Разработка ингибиторов COX2. Обзоры природы Открытие лекарств.2003; 2: 179–91. DOI: 10,1038 / NRD1034. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 20. Шарги М., Мансурхани С.М., Ларки Д.А. и др. Обновленный и систематический обзор лечения первичной дисменореи. JBRA Assist Reprod. 2019; 23 (1): 51–7. DOI: 10.5935 / 1518-0557.20180083. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 21. Каримиан З., Садат З., Бахрами Н., Кафаи М. Сравнение капсул с ромашкой и мефенаминовой кислотой при кровотечении во время менструации. Иранский журнал акушерства, гинекологии и бесплодия.2015; 18 (157): 11–7. [Google Scholar] 22. Мирбагер А.Н., Хафези М., Салехи С., Захтабчи С. Сравнение влияния чистого и нечистого меда на тяжесть боли, количество кровотечений, продолжительность и интервал менструальных циклов у студенток с первичной дисменореей. Уход за глазами, основанный на доказательствах. 2012. 2 (1): 23–33. [Google Scholar] 23. Мохаммад Ализаде С., Миргафурванд М., Джавадзаде Ю., Незамиванд С. Влияние кальция с магнием и без него на количество и продолжительность менструального кровотечения у студентов с первичной дисменореей.ИДЖОГИ. 2014; 16 (83): 1–8. [Google Scholar]

Ромашковый чай помогает при простуде и менструальных спазмах

7 января 2005 г. — Вещи, которые вам понадобятся в вашем медицинском кабинете: аспирин, пластыри, антациды и … ромашковый чай?

На протяжении тысячелетий травяной чай был провозглашен естественным лекарством от многих заболеваний. Ароматный чай использовался как успокаивающее средство, успокаивающее нервы, и, как утверждается, обладает противовоспалительными свойствами.

Новое исследование подтверждает теорию о лечебных свойствах этого травяного чая.Исследование, опубликованное 26 января в журнале Journal of Agricultural and Food Chemistry , показало, что ромашковый чай содержит соединения, которые могут помочь бороться с инфекциями, вызванными простудой, и облегчить менструальные спазмы.

«Это одно из растущего числа исследований, которые предоставляют доказательства того, что обычно используемые натуральные продукты действительно содержат химические вещества, которые могут иметь лечебное значение», — говорит автор исследования Элейн Холмс, доктор философии, химик из Имперского колледжа Лондона. пресс-релиз.

В рамках небольшого исследования 14 добровольцев пили пять чашек чая из немецкой ромашки (Matricaria recutita) ежедневно в течение двух недель. У каждого участника брали ежедневные пробы мочи в начале исследования, во время фазы чаепития, а затем в течение двух недель после окончания фазы чаепития.

Употребление ромашкового чая привело к значительному повышению уровня двух соединений в моче, гиппурата и глицина.

Гиппурат, продукт распада флавоноидов чая, связан с антибактериальной активностью.Исследователи говорят, что повышенный уровень гиппурата после чаепития может объяснить способность чая бороться с инфекциями.

Глицин — это химическое вещество, снимающее мышечные спазмы и действующее как нервный релаксант. Холмс и его коллеги говорят, что более высокий уровень глицина может расслабить матку, объясняя, почему чай облегчает менструальные спазмы.

Уровни гиппурата и глицина оставались повышенными в течение двух недель после того, как добровольцы перестали пить чай, что позволяет предположить, что употребление ромашкового чая приводит к длительному лечебному эффекту.

Oxford Natural Products помогает финансировать исследование.

Попробуйте эти 4 успокаивающих чая от болезненных менструальных спазмов

Чай можно использовать для снятия менструальных спазмов, вызывающих дискомфорт и раздражительность. Вот четыре вида чая, которые помогут успокоить менструальные спазмы.

Чашка чая может исправить практически все, будь то боль в горле или плохое настроение. Но пробовали ли вы использовать его для облегчения болезненных менструальных спазмов?

Спросите любую женщину, и она будет постоянно говорить о том, насколько опасны менструальные спазмы! Они не только затрудняют подвижность, но также могут вызывать раздражительность.Однако они являются неизбежным злом, учитывая, что регулярный менструальный цикл — главный признак хорошего здоровья. Возможно, нам не удастся полностью избавиться от судорог, но мы можем предпринять активные действия, чтобы справиться с ними. Чай, приготовленный из правильных ингредиентов, можно использовать, чтобы успокоить себя в те дни, когда менструальные спазмы могут вызвать сильный дискомфорт.

Попробуйте эти четыре чая, которые помогут справиться с болезненными менструациями:

1. Имбирный чай

Один из самых любимых ингредиентов индийских кухонь — адрак или имбирь.Вы можете приготовить дымящуюся чашку имбирного чая, заварив имбирь и чайные листья в горячей воде или молоке в течение семи-восьми минут на слабом огне.

Чашка горячего имбирного чая избавит вас от боли при месячных! Изображение предоставлено: Shutterstock

Дело в том, что имбирь обладает противовоспалительными свойствами и может успокаивать вас, когда вы страдаете от менструального дискомфорта. Кроме того, исследование, опубликованное в BioMed Central , отметило, что те, кто употреблял имбирь трижды в день, испытывали меньшую боль во время менструации.Более того, имбирь также может оказаться полезным, когда дело доходит до уменьшения тошноты, что является еще одним побочным эффектом, связанным с менструацией.

2. Чай с фенхелем

Добавьте чайную ложку измельченных семян фенхеля и четверть чайной ложки чайных листьев в чашку воды и вскипятите эту смесь. Дайте настояться от восьми до 10 минут. Можно заменить воду молоком. Кроме того, вы можете также отказаться от заварки, если не любите крепкий чай.

Завари себе чашу этого добра.Изображение любезно предоставлено: Pexels

Фенхель, или саунф, часто употребляют после тяжелой еды, чтобы улучшить пищеварение, но не многие знают, что он может значительно помочь при вздутии живота и судорогах. Он обладает противовоспалительными и противовоспалительными свойствами, которые помогают облегчить боль, вызванную менструацией. В исследовании, опубликованном в журнале AYU Journal , было обнаружено, что женщины, которые употребляли фенхель, сообщали об уменьшении дискомфорта при менструации.

3. Ромашковый чай

Чтобы приготовить ароматный чай, добавьте две-три чайные ложки ромашкового чая на две чашки кипятка.Дайте настояться в течение пяти-восьми минут, в зависимости от того, насколько крепким вы хотите. Вы также можете добавить в чай ​​немного меда, чтобы подсластить его.

Используйте ромашковый чай, чтобы справиться со спазмами во время менструации. Изображение предоставлено: Shutterstock

Ромашковый чай, приготовленный из цветков ромашки, оказывает успокаивающее действие на наш организм. Таким образом, это может оказаться чрезвычайно полезным, когда дело доходит до симптомов ПМС. Более того, исследование, опубликованное в Иранском журнале акушерства, гинекологии и бесплодия , отметило, что ромашковый чай может облегчить болезненные менструальные спазмы, восстанавливая комфорт.

4. Чай зеленый

Добавьте чайную ложку или две зеленого чая в кипящую воду и дайте ему настояться 5–10 минут, чтобы приготовить себе чашку этого волшебного травяного чая. Если вы сочтете его слишком горьким на ваш вкус, вы можете добавить немного лимона и меда, чтобы усилить аромат.

Зеленый чай действительно помогает при менструальных спазмах! Изображение любезно предоставлено: Shutterstock

Зеленый чай, как известно, уменьшает вздутие живота, который является частым признаком менструации и может вызывать сильный дискомфорт.Кроме того, он обладает противовоспалительными свойствами, которые также помогают справиться с болезненными спазмами.

Итак, дамы, заварите себе чашку успокаивающего чая, когда тетя Фло вас беспокоит!

4 лучших чая для облегчения вздутия живота • Д-р Эшли Марджесон, Северная Дакота

Можно сказать, что чай на двоих, но если вы страдаете так, как не поверите, когда наступит срок месячных, тогда чашка чая может быть правильным для тебя.Я понимаю — менструальные боли, вздутие живота и спазмы — это хуже всего, но эти четыре чая могут быть тем, что вам стоит подумать, когда вы пытаетесь справиться с симптомами ПМС. Шутки в сторону.

Лист малины

Это один из моих любимых продуктов, который я могу рекомендовать, если вы страдаете от сильных спазмов или кровотечения. Видите ли, чай из листьев малины содержит фрагин, который помогает тонизировать мышцы матки и таза, что уменьшает вздутие живота. Он может уменьшить симптомы ваших спазмов, как вы не представляете, и обычно его можно купить в продуктовых магазинах или в магазине Bulk Barn.

Имбирь

Было обнаружено, что имбирь так же эффективен, как и ибупрофен, при лечении менструальной боли (1), а исследования показали, что он снимает как боль (2), так и тошноту. Чем меньше боли, тем меньше вздутие живота, это точно! Интересный факт: имбирь так хорошо помогает от тошноты, потому что он на самом деле связывается с рецептором, известным как рецептор HT3 (3) (который останавливает сигнал тошноты в мозг). Если вас тошнит перед месячными, этот чай определенно вам подходит.

Мята перечная и ромашка

Это комбо — мое секретное оружие за раздувание. Мята перечная и ромашка являются ветрогонными средствами. Ветрогонные средства успокаивают живот и помогают при любом нежелательном выделении газов и вздутии живота, даже когда у вас нет менструации. Но ментол, содержащийся в перечной мяте, также расслабляет мышцы матки, облегчая менструальные спазмы, а польза ромашки для вашего сна определенно помогает с любой дополнительной раздражительностью, которую вы можете испытывать.

одуванчик

Если вы чувствуете опухание повсюду до начала менструации, то всей вашей системе может потребоваться небольшая помощь, особенно если у вас опухла и заболела грудь. В таком случае откажитесь от обычного чая и кофе и замените их чаем из одуванчиков. Его мочегонные свойства помогают вывести лишнюю воду из организма; помогает уменьшить набухание груди и вздутие живота.

Артикул:

https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19216660
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2095496417603480
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4818021/

Лучшие чаи от менструальных спазмов

Самое лучшее в чашке чая — это то, что вы можете наслаждаться ею в одиночестве или даже с группой людей. Чашка горячего чая — один из лучших способов завязать разговор, узнать что-то новое и сблизиться с человеком.

Но знаете что, чай предназначен не только для того, чтобы освежиться или выпить чашку за приятной беседой.Вот кое-что о чае, которое могло остаться незамеченным. Они могут значительно облегчить спазмы и дискомфорт в животе во время менструации. Да, вы не ослышались; некоторые чаи вызывают онемение и снимают сильную боль во время менструации.

Во время менструации мышцы матки сокращаются, и вы можете испытывать судороги, когда вы знаете, что ваши мышцы работают. Хотя некоторые женщины и девушки могут испытывать тошноту, рвоту, головные боли или диарею, возможно, некоторые могут ничего не чувствовать.

Мы собрали несколько чаев, которые лучше всего подходят для снятия боли при менструации, поэтому женщины могут расслабиться и делать заметки!

· Имбирный чай

Имбирь имеет давнюю историю традиционного использования. Несколько исследований показали, что имбирь благотворно влияет не только на менструальную боль, но и предотвращает тошноту, связанную с беременностью, например, помогает предотвратить утреннюю тошноту и рвоту.

Исследования, касающиеся воздействия имбиря, также показывают, что чай действует подобно ибупрофену для лечения менструальной боли, а также связанной с ней тошноты, связываясь с рецепторами HT3.

Таким образом, можно с уверенностью заключить, что имбирь заслуживает рассмотрения в качестве анальгетика при первичной дисменорее.

· Ромашковый чай

Ромашка — одна из самых эффективных лекарственных трав, уменьшающих спазмы во время менструации. Некоторые исследования показывают, что ромашковый чай содержит соединения, которые могут помочь облегчить менструальные спазмы и вздутие живота.

Это потому, что чай может помочь увеличить уровень глицина в вашем теле, который является химическим веществом, снимающим мышечные спазмы и действующим как нервный релаксант, помогая вашему телу расслабиться.

Ромашка более эффективна для уменьшения предменструальных болей, если вы начнете пить ромашковый чай за пару дней до начала менструации!

· Мятный чай

Чай с мятой перечной — это бодрящий травяной чай, который не только улучшает настроение, но и уменьшает менструальную боль. Исследователи указывают на ментол в мятном чае как на активный ингредиент, связанный с уменьшением боли во время менструации.

Мятный чай — популярный травяной чай, который, естественно, не содержит калорий и не содержит кофеина.Это означает, что вы можете наслаждаться им и ночью, не беспокоясь о потере сна.

Он особенно эффективен после еды, перед сном, особенно если вы поздно поужинали и испытываете проблемы с желудком.

· Зеленый чай

Вот этот, который всегда можно найти на полке. Зеленый чай — это натуральное мочегонное средство, которое уменьшает задержку воды в организме и помогает облегчить симптомы менструального цикла, включая вздутие живота и судороги.

Учитывая, что чай содержит мощные катехины, которые помогают улучшить кровоток и уменьшить воспаление, чтобы успокоить боль.

Исследование показывает, что зеленый чай помогает в лечении миомы матки — частой причины боли внизу живота.

Читайте о некоторых домашних процедурах, которые помогают облегчить болезненные менструальные периоды.

• Выполнение регулярных физических упражнений
• Пакет с горячей водой — приложите тепло к животу и пояснице, чтобы облегчить боль.
• Отказ от алкоголя, кофе, стимуляторов и т. Д.
• Увеличьте потребление жидкости, чтобы избежать обезвоживания, поскольку обезвоживание усиливает менструальные спазмы.
• Выпейте стакан морковно-свекольного сока, чтобы контролировать дозу витаминов.

Так что в следующий раз, когда наступит это время месяца, и если вы страдаете от изнурительных спазмов, налейте себе чашку чая из листового чая или пару чайных пакетиков и тост, чтобы уменьшить боль.

5 чаев для облегчения менструальных болей и вздутия живота

Достаточно без боли и вздутия живота во время менструации, и, может быть, хорошая чашка чая поможет.

Лист малины

Возможно, вы знаете, что лист малины используется во время беременности и в послеродовом периоде для улучшения мышечного тонуса матки и мышц тазового дна, но он также полезен при вздутии живота и обильных менструациях. Ключевым компонентом листа малины является алкалоид фрагарин, который действует как тонизатор матки, уменьшая менструальные спазмы и сильные кровотечения. Он также содержит танины, которые обладают вяжущим действием, и флавоноиды, которые поддерживают здоровье тканей и капилляров, что вместе помогает уменьшить чрезмерное кровотечение и вздутие живота.В качестве питательного растения малина также содержит марганец, железо, кальций, селен и витамин С.

Имбирь

Удивительный имбирь! Было обнаружено, что имбирь так же эффективен в лечении боли при менструации, как Нурофен и Понстан, и исследования показали, что он снимает как боль, так и тошноту. Уменьшение спазматической боли также может помочь уменьшить вздутие живота. Имбирь также обладает противовоспалительным действием и улучшает кровообращение. Легко приготовить свежий имбирный чай, нарезав имбирь тонкими ломтиками и тушив в воде 5 минут.Если хотите, добавьте немного меда.

Ромашка и мята перечная

Это мощная комбинация ветрогонных трав. Ветрогонные средства — это лечебные травы, которые богаты эфирными маслами (поэтому они также имеют потрясающий запах), которые помогают уменьшить и предотвратить образование избыточного газа в пищеварительном тракте. Это может помочь облегчить дерзкую боль и вздутие живота, а также тошноту. Ментоловое эфирное масло перечной мяты также помогает уменьшить спазмы матки и боли при менструации. Масла ромашки также помогают при спазмах во время менструации, а ромашка содержит гликозидные соединения, которые помогают расслабиться.

Лист одуванчика

Старое французское название одуванчика — pis-en-lit , или * pee a bed из-за его мочегонных свойств. Если вы чувствуете вздутие из-за жидкости, а не ветра, или если у вас нежная опухшая грудь перед менструацией, то это стоит попробовать. Также может быть полезна крапива и нож для травы. Примечание : чай / кофе из корня одуванчика производится из корня и выглядит как кофе, а не как зеленый лист, и влияет на пищеварение и печень.

Чай из гибискуса

Гибискус может регулировать выработку гормона надпочечников под названием альдостерон. Альдостерон, в свою очередь, регулирует уровень натрия и калия в организме; слишком много, и почки задерживают натрий, что означает, что они также задерживают воду, что приводит к задержке жидкости и вздутию живота. Под влиянием альдостерона гибискус действует как мочегонное средство и уменьшает вздутие живота, а также помогает снизить высокое кровяное давление.

.