Рост груди во время беременности: Изменения груди с начала беременности и до окончания грудного вскармливания

Изменения груди с начала беременности и до окончания грудного вскармливания

Эксперты Medela рассказывают, какие изменения происходят в груди с начала беременности и до окончания грудного вскармливания, а также делятся советами по уходу за грудью в течение всего этого периода.

Поделиться этой информацией

С момента зачатия Ваш организм начинает готовиться к появлению малыша на свет. Это касается не только матки — коренным образом меняется и анатомия груди. Из этой статьи Вы узнаете, чего ожидать в каждом триместре, во время грудного вскармливания и после его прекращения.

Изменения груди в первом триместре

В самом начале беременности многие женщины замечают, что в груди происходят изменения. Более того, часто именно они становятся первыми признаками наступившей беременности. Колебания уровня гормонов и изменения структуры молочных желез могут стать причиной повышенной чувствительности и болезненности сосков и груди уже на третьей-четвертой неделе. У некоторых беременных женщин болезненность груди сохраняется вплоть до родов, но у большинства она проходит после первого триместра.

«Иногда во время беременности грудь растет очень быстро в первые недели, а иногда ее размер увеличивается постепенно, — рассказывает доктор Жаклин Кент, ведущий специалист по лактации из Университета Западной Австралии, — Все женщины разные. У кого-то размер груди может особо не измениться вплоть до родов или даже после них. В целом можно сказать, что к моменту прихода молока грудь, скорее всего, станет в полтора раза больше, чем до беременности!»¹

Как только Ваши обычные бюстгальтеры станут Вам тесноваты (как правило, это происходит к 12-й неделе), значит, настало время покупать бюстгальтер для беременных. Наиболее комфортными, по мнению многих женщин, являются бесшовные модели с широкими бретелями из мягкой, дышащей ткани. Лучше избегать бюстгальтеров на косточках, так как они могут давить на развивающиеся молочные протоки.

Важно правильно снять мерки, чтобы подобрать подходящий бюстгальтер с хорошей посадкой. Снимайте мерки каждые пару месяцев, так как по мере роста малыша и увеличения груди Вам может потребоваться бюстгальтер другого размера.

Изменения груди во втором триместре

Примерно с 15-й недели беременности в груди активируются недавно образовавшиеся клетки, которые вырабатывают молоко, и примерно к 22-й неделе запускается его производство.¹ Но не беспокойтесь — большая часть этого молока будет усваиваться организмом, не выходя наружу, поскольку гормоны беременности предотвращают его чрезмерную выработку или выделение.

«Во время второго триместра Вы можете заметить, что соски и ареолы (участки кожи вокруг сосков) стали темнее и больше, — рассказывает доктор Даниэль Прайм, научный сотрудник отдела медицинских исследований компании Medela, — Кроме того, на ареолах более заметными становятся маленькие бугорки — так называемые железы Монтгомери. Они выделяют жир, который увлажняет соски и будет защищать от их воспалений и инфекций, когда Вы начнете кормить. Ученые считают, что запах этого жира похож на запах амниотической жидкости и помогает новорожденному ребенку найти сосок».

2

Не используйте жесткое мыло для гигиены груди и не трите ее сильно полотенцем — так Вы может повредить эту естественную смазку. Просто мойте грудь теплой водой и промакивайте досуха. А если кто-то будет советовать Вам пощипывать или растирать соски, чтобы подготовить их к кормлению грудью, не слушайте их!

Если у Вас плоские или втянутые соски, срок беременности более 32 недель, и она протекает нормально, то по согласованию с врачом можно попробовать вкладывать в бюстгальтер специальные формирователи сосков*. Они помогают бережно вытянуть соски, чтобы новорожденному было проще их захватывать. Проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом или прочитайте нашу статью о плоских и втянутых сосках, чтобы узнать больше.

Если во время беременности размер груди резко увеличивается, кожа груди может чесаться и на ней могут появиться растяжки. Успокоить зуд поможет хороший увлажняющий крем. Появление растяжек же обычно зависит от генетики и типа кожи. Если у Вас есть предрасположенность к растяжкам, вряд ли Вы сможете их предотвратить, но, к счастью, со временем они станут светлее и будут менее заметны.

Изменения груди в третьем триместре

В последнем триместре у Вас снова может появиться болезненность и тяжесть в груди. Бюстгальтер для сна обеспечит Вам комфорт ночью, а спортивный поддерживающий бюстгальтер поможет избежать болезненных ощущений и повреждения связок во время выполнения физических упражнений.

Не забудьте приобрести пару бюстгальтеров для кормления за месяц до рождения малыша. По возможности проконсультируйтесь со специалистом в магазине или изучите онлайн-руководство по выбору подходящей модели и размера. Все женщины разные, но обычно чашечки бюстгальтера для кормления выбирают на один-два размера больше, чем до беременности. Обхват под грудью также может увеличиться, так как грудная клетка расширяется, чтобы было достаточно места для малыша. Продавец-консультант должен подобрать Вам размер бюстгальтера с учетом появления молока после родов. Модели с застежками, которые можно расстегивать одной рукой, облегчают прикладывание малыша к груди.

Удивительно, но факт: молоко появляется в груди еще до рождения ребенка. Именно поэтому Ваши соски могут начать выделять немного молозива (первого грудного молока), которое будет довольно густым и липким. Иногда это происходит уже на 14 неделе, но чаще все-таки случается на поздних сроках беременности. Чтобы избежать появления пятен и подтеков на одежде, можно использовать специальные прокладки для бюстгальтера.

«Если Вы больны сахарным диабетом или у Вас обнаружили гестационный диабет, врач может посоветовать Вам сцеживать вручную немного молозива и замораживать его. Недавнее исследование показало, что после 36-й недели это вполне безопасно, если беременность не имеет других осложнений,³ — рассказывает доктор Прайм, — Запас молозива может оказаться очень кстати, потому что у детей, мамы которых страдают сахарным диабетом, выше риск возникновения гипогликемии (низкого уровня сахара в крови), и лучшим средством в этом случае является частое кормление ребенка молозивом. Однако будьте готовы к тому, что молозива будет совсем немного. Возможно, сначала Вам удастся сцедить всего несколько капель — и это совершенно нормально».

Что происходит с грудью после родов

Примерно через два-четыре дня после рождения малыша (иногда позже, если было кесарево сечение или травматичные роды) Вы почувствуете, как Ваша грудь становится тяжелее и тверже — это значит, что пришло молоко.⁴

«Эта наполненность груди связана не только с чрезмерной выработкой молока — увеличивается также количество крови, циркулирующей вокруг груди, и объем лимфатической жидкости, — объясняет доктор Прайм, — Все это является результатом постепенного снижения уровня гормонов беременности, которое началось после рождения ребенка и которое позволяет вступить в работу гормонам, отвечающим за выработку молока».

В этот период Вы можете испытывать болезненность и дискомфорт в груди — это состояние называют набуханием молочных желез. Это довольно распространенное явление, и оно обычно проходит через несколько дней, во время которых необходимо продолжать грудное вскармливание. Почитайте наши советы, чтобы узнать, как снять отек и облегчить дискомфорт, а если проблема сохранится, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или лечащему врачу.

Что происходит с грудью в период лактации

Примерно первые три месяца грудного вскармливания Ваша грудь, скорее всего, будет сильно наполняться перед кормлением. Со временем Вы можете заметить, что грудь стала наполняться меньше, но это совсем не значит, что у Вас уменьшилась выработка молока. Если Вы кормите малыша исключительно грудью и по требованию, и при этом он хорошо растет, значит, с количеством молока все в порядке.

«Будьте готовы к тому, что через шесть месяцев грудного вскармливания размер Вашей груди начнет уменьшаться, — поясняет доктор Кент, — Это не признак того, что Ваш организм вырабатывает меньше молока. Скорее всего, в груди просто уменьшилось количество жировой ткани. К тому времени, когда малышу исполнится 15 месяцев, Ваша грудь может вернуться к размеру, который был до беременности, но не станет меньше. При этом, продолжаете ли Вы грудное вскармливание или нет, у Вас может по-прежнему вырабатываться от 100 до 300 мл молока в день».

Возможно, это связано с началом более эффективной выработки молока после шести месяцев грудного вскармливания, что, согласно исследованию доктора Кент, может быть результатом перераспределения ткани молочной железы.⁵

Как изменяется грудь после прекращения грудного вскармливания

Когда Вы окончательно прекращаете грудное вскармливание, — будь то через три недели, три месяца или три года, — изменения груди, связанные с лактацией, проходят. «После полного прекращения грудного вскармливания грудь, как правило, возвращается к тому размеру, который был до беременности. Это обычно происходит примерно за три месяца, а у кого-то еще при кормлении, — объясняет доктор Кент, — Если Вы снова забеременеете, весь процесс начнется заново».

Перед применением ознакомьтесь с инструкцией. О возможных противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистом.

* РУ № ФCЗ 2010/07352 от 19.07.2010

Как сохранить грудь / Пластический хирург Зеленкова Наталья Вячеславовна

Каждая беременная и кормящая женщина рано или поздно задумывается о том, как будет выглядеть ее грудь после кормления. Существует миф, что беременность и кормление портит форму груди, точнее было бы сказать — меняет. А насколько выраженными будут эти изменения, и как Ваша грудь будет выглядеть через год — зависит от Вас.

Существует два стандарта красивой груди — красивая девичья грудь и красивая женская грудь. Красивая девичья грудь это упругий конус или полусфера без намека на складку под грудью. Красивая женская грудь имеет более округлую форму, более мягкую консистенцию и допускает наличие неглубокой (до 2-3см) складки под грудью. Объем груди может быть различен, но он должен быть в первую очередь пропорционален фигуре ее обладательницы. Кому-то нравится большая грудь — а кому-то маленькая, чтобы

«в ладошке помещалась», но если грудь обвисла — это при любых размерах выглядит непривлекательно. Так же непривлекательно выглядят растяжки на коже молочной железы.

Заботиться о красоте груди необходимо всегда, но особенно во время беременности и кормления грудью.

Уже с первых недель беременности грудь увеличивается в объеме, готовясь к самой важной своей функции — выработке молока. Во время беременности и лактации практически любая женщина может похвастаться шикарным бюстом. Но кормление грудью не продолжается вечно и молодая мама начинает оглядываться на своих подруг, ранее кормивших грудью, и неожиданно обнаруживает, что у некоторых грудь обвисла, а другим удалось сохранить форму груди. Для того чтобы понять почему меняется форма груди необходимо вспомнить анатомию молочной железы.

Схематично молочную железу можно представить как комплекс железистой и жировой ткани, заключенный в чехол из кожи и фасции. Основанием и опорой для молочных желез служат грудные мышцы, прикрепленные к ребрам. Количество железистой и жировой ткани определяет объем молочной железы, а упругость и форма груди определяется соотношением объема кожно-фасциальной

 «оболочки» и объема жировой и железистой ткани. Во время беременности увеличивается объем железистой ткани молочной железы, при повышении массы тела добавляется жировая ткань, затем (во время кормления) добавляется объем молока. Дополнительные объемы растягивают «оболочку». При отсутствии правильно подобранного белья к этому фактору добавляется сила тяжести, что может привести к птозу (обвисанию) груди и появлению растяжек еще во время беременности.

После окончания кормления ребенка, грудь теряет эти объемы. Если кожно — фасциальный чехол молочной железы достаточно упругий и растяжение его было умеренным, то происходит естественное его сокращение и форма груди изменяется незначительно. При значительном изменении объема молочных желез, недостаточной упругости кожи и отсутствии соответствующего ухода происходит обвисание груди.

Заботиться о сохранении формы груди и профилактике растяжек следует с первых недель беременности.

Необходимо соблюдать следующие правила:

1. Требования к бюстгальтеру:

• должен хорошо поддерживать грудь не допуская ее провисания, но и не передавливать ее
• необходимо подбирать строго соответствующий размер на данный момент времени
• не донашивать малые бюстгальтеры и не покупать «на вырост»
• предпочтение отдавать бюстгальтерам на широких бретелях, расположенных вертикально вверх по линии соска.
• со второй половины беременности до окончания кормления грудью бюстгальтер носится круглосуточно, на ночь подбирается модель без косточек.

2. Регулярное применение кремов, содержащих питательные масла будет хорошей профилактикой растяжек и сохранит тонус кожи груди.

3. Во время беременности грудь не нуждается в массажах, обливаниях холодной водой, растираниях сосков. Массаж и растирание сосков опасны, особенно во второй половине беременности, т. к. могут спровоцировать прерывание беременности.

4. Не стоит беспокоиться, если у Вас плоские или даже втянутые соски. При обучении ребенка правильному захвату груди во время кормления проблем с сосанием не будет.

5. Противопоказаны упражнения для укрепления мышц груди в этот период, дополнительный объем накачанных грудных мышц только сильнее растянет кожно-фасциальную оболочку молочной железы.

6. Не набирайте лишний вес, лишняя жировая ткань сильнее растянет кожно-фасциальный чехол молочной железы.

Правила, которые необходимо соблюдать во время кормления грудью:

1. После родов бюстгальтер меняется на специальный для кормления грудью и носится круглосуточно. Его размер так же должен точно соответствовать размеру Вашей груди. Для занятий спортом используйте бюстгальтер, который будет максимально ограничивать подвижность груди.

2. Отдайте предпочтение естественному вскармливанию по требованию ребенка.

3. Не ограничивайте время кормления и количество кормлений. Если ребенок ест дольше или чаще чем другие дети, значит так ему необходимо.

4. Не допускайте застоев молока, поддерживая приблизительно одинаковое количество молока с каждой стороны. Для этого необходимо прикладывать ребенка поочередно — то к одной, то к другой груди.

5. Следите за тем, чтобы ребенок правильно захватывал грудь во время кормления. Правильный захват выглядит так — ротик ребёнка широко раскрыт, губки вывернуты, подбородок прижат к груди, весь около сосковый кружок находится во рту у ребёнка(или большая часть, если ареола очень большая).

Поддерживайте головку и спинку ребенка так, чтобы ему было удобно и он не «висел» на груди во время кормления.

6. Не допускайте больших перерывов между кормлениями.

7. Если ребенок не ест ночью — опорожните перед сном обе груди, чтобы переполненная грудь не растягивалась или понаблюдайте за ребенком вовремя сна — в тот момент, когда ребенок начинает беспокоиться, сосать кулачок или причмокивать во сне можно предложить ему грудь.

8. Для сцеживания предпочтительно использовать молокоотсос. При ручном сцеживании стараться не растягивать ткань молочной железы.

9. Не предлагайте ребенку докорм, прикорм, воду, укропную водичку, чай или сцеженное молоко и соску, если на этом не настаивает педиатр.

10. В случае возникновения боли или уплотнения в молочной железе как можно скорее обращайтесь за медицинской помощью. Вам помогут в центре поддержки грудного вскармливания пока возможно консервативное лечение и наш маммолог Магомедова Иманат Зайнулабидовна в случае необходимости более серьезных мер.

После прекращения грудного вскармливания, максимально более позднего и постепенного в молочной железе происходит редукция железистой ткани и частичное замещение ее жировой тканью. Если сохранилась упругость кожно-фасциальной оболочки и Куперовых связок молочная железа почти не меняет свою форму.

Если форма груди все же изменилась ее можно улучшить, воздействуя на кожу груди или увеличивая объем. Тонус кожи груди можно повысить при помощи мезотерапии, плазмалифтинга и других косметологических мероприятий.

Другое направление улучшения формы груди — физические упражнения, миостимуляция грудных мышц. Увеличение объема мышц груди немного компенсирует недостаток объема молочной железы относительно растянутого кожно-фасциального кармана и улучшит форму груди. К укреплению грудных мышц следует приступать ближе к окончанию грудного вскармливания, иначе дополнительный объем грудных мышц будет растягивать кожу молочной железы. Но ни какие упражнения не могут подтянуть кожу или собственно ткань молочной железы.

Если после окончания кормления Ваша грудь выглядит совсем как «сдутый воздушный шарик» упражнения и косметология будут малоэффективны. Восстановить форму груди возможно будет только пластикой груди.

Различные способы пластики груди возвращают форму и упругость, при необходимости объем груди уменьшается, или увеличиваться. Чаще всего пластика груди подразумевает уменьшение кожно-фасциального чехла молочной железы и может дополняться увеличением молочной железы при помощи имплантов. На предоперационной консультации пластического хирурга обязательно уточняется желание женщины кормить грудью в последующем, так как некоторые виды пластики допускают кормление грудью, а некоторые делают это невозможным. В случае желания кормить грудью впоследствии, лучше отдать предпочтение установке имплантов и наименее травматичным методам подтяжки груди. Возможна одномоментная установка имплантов и подтяжка молочных желез. Не стоит опасаться, что силикон имплантов как то попадет в грудное молоко. Сертифицированные импланты имеют многослойную оболочку и не допускают выхода даже следов силикона за ее пределы. Оболочка современных имплантов выдерживает давление до 300(!) кг на 1 кв см. Импланты практически не влияют на ткани молочной железы.

Для тех, кто настроен категорически против силикона в настоящее время фирма Arion выпускает гидрогелевые импланты. В случае выхода гидрогеля за пределы оболочки (при травме) он превращается в безвредные углекислый газ и воду. 

При наличии растяжек на коже груди операция может дополняться лазерной шлифовкой груди. Лазерная шлифовка сделает незаметными не только растяжки, но и рубцы.

Обретение красивой груди возможно в любом возрасте, если подойти к делу профессионально. Надеюсь, эта страничка поможет сохранить (или вернуть) красоту Вашей груди. Если Вы не знаете, как привести Вашу грудь в порядок, или, не смотря на все усилия, она далека от идеала — обращайтесь! Возможно, решение Вашей проблемы легче, чем Вы думаете.

С Уважением пластический хирург,
зав отделением пластической хирургии
МЦ «Фабрика здоровья» Зеленкова Наталья Вячеславовна

Грудь во время беременности | Pampers Россия

На протяжении девяти месяцев беременности растет и меняется не только живот. Удивительные изменения, начиная с первых недель и заканчивая непосредственно родами, ожидают и грудь. Из нашего материала вы узнаете, как именно будет меняться грудь во время беременности и как устранить некоторые не самые приятные последствия этих изменений.

Как меняется грудь в первом триместре

Чувствительность груди — один из самых ранних признаков беременности, который вы можете заметить. Сразу после зачатия в организме происходят гормональные изменения, из-за которых грудь может стать чувствительной к прикосновениям, болеть или распухать. Изменения в груди можно заметить даже на самой ранней стадии беременности — до задержки месячных или положительного результата теста.

Если вас беспокоят неприятные ощущения, связанные с изменениями в груди на раннем этапе беременности, помните, что эти симптомы обычно проходят через несколько недель, как только организм привыкнет к гормональным перепадам.

Как меняется грудь во втором триместре

Во втором триместре груди предстоит значительная трансформация. По мере роста живота она тоже увеличивается. За весь срок беременности вес груди может увеличиться на 0,5–1,5 кг.

Еще одно изменение во втором триместре — пигментация кожи вокруг сосков и на самих молочных железах . Повышенный уровень гормонов действует на пигментные клетки кожи, из-за чего на груди и сосках могут появиться темные пятна. Также могут потемнеть ареолы (область вокруг сосков).

По мере увеличения груди кожа растягивается и на груди появляются красноватые, коричневые или фиолетовые полосы. Такие же полосы могут появиться и на животе. Это растяжки, которые вызваны изменениями в поддерживающей ткани подкожного слоя. Смягчить кожу поможет регулярное увлажнение, но растяжки все равно могут появляться. Хотя избавиться от уже появившихся растяжек невозможно, они постепенно проходят после родов, а у некоторых мам могут и вовсе не возникнуть.

К концу срока возможны небольшие выделения из сосков. Это абсолютно естественное явление, которое свидетельствует, что грудные железы готовятся к выработке молока. Выделения могут быть только из одной груди или из обеих, они могут быть непроизвольными или появляться при сдавливании груди или соска. Как правило, эти выделения могут быть молочного, желтоватого или даже зеленоватого цвета, но, если появляется кровь, стоит обсудить это с врачом.

Как справиться с неприятными ощущениями в области груди во время беременности

Когда в грудных железах происходят изменения во время беременности, возможны неприятные ощущения. Некоторые из них можно уменьшить, просто подобрав на период беременности бюстгальтер по размеру. В подходящем вам поддерживающем бюстгальтере вам будет комфортнее по мере того, как грудь увеличивается в размерах.

При выборе бюстгальтера нужно обращать внимание на следующие факторы:

• Хорошую поддержку

• Наличие широкой полосы под чашечками

• Широкие бретельки

• Регулируемую застежку

• Отсутствие косточек

Бюстгальтеры для беременных специально разрабатывают так, чтобы их можно было носить во время беременности и после нее. Как правило, их шьют из тянущейся ткани с регулируемыми бретельками, крючками и застежками сзади, чтобы размер бюстгальтера можно было регулировать по мере роста груди. Если бюстгальтер сидит слишком туго, возможно, стоит выбрать размер побольше. Воспользуйтесь услугой подбора бюстгальтера, чтобы приобрести бюстгальтер с обхватом и размером чашечек, соответсвующими вашем новым формам.

Ближе к концу срока рекомендуется подобрать специальный бюстгальтер для грудного вскармливания, у которого отстегиваются чашечки, чтобы было удобнее кормить ребенка грудью. В течение первых нескольких недель вскармливания размер груди увеличивается, поэтому важно подобрать самый удобный бюстгальтер.

Если из-за увеличения размера груди вам стало неудобно засыпать, советуем обзавестись специальным бюстгальтером для сна. А если во время беременности вы собираетесь заниматься спортом, стоит потратиться на качественный спортивный бюстгальтер по размеру, чтобы не испытывать дискомфорта.

Вот несколько советов, которые помогут избавиться от неприятных ощущений в груди.

• Носите бюстгальтер с подкладками. Если от трения об материал бюстгальтера на груди возникает раздражение, воспользуйтесь специальными подкладками для чашечек.

• Приложите к груди горячий или холодный компресс. Некоторым помогает тепло или холод на грудь.

• При раздражении или зуде пользуйтесь лосьонами и кремами. Пусть лечащий врач посоветует подходящее средство.

Хотите узнать, какие изменения ждут организм в течение всего срока вынашивания ребенка? Мы составили график беременности, в котором наглядно показано, что происходит с организмами матери и ребенка на каждой неделе, на каждом месяце и в триместре.

Увеличение груди и беременность

09.06.2017

Увеличение груди и беременность

Очень часто ко мне приходят письма, посвященные вопросам маммопластики. Перечитав массу разнообразной литературы, посвященной вопросам коррекции или увеличения груди, узнав о безопасности и отсутствия вреда для организма установленных имплантов, женщины интересуются, как поведет себя «сделанная» пластической операцией грудь в случае беременности и родов.
Скажу одно – точного ответа на этот вопрос вам не может дать никто. И вот почему. Начиная задумываться о ребенке, современная женщина посещает множество врачей, причем не только гинекологов, но и стоматологов, маммологов, сдает анализы крови, уточняет резус-фактор свой и своего партнера. Обратившись в поликлинику или в центр планирования семьи, кроме выданных листков с результатами анализов, с будущей мамочкой проводят специальные беседы и объясняют, как нужно вести себя в последующие три месяца до наступления беременности, девять месяцев до родов и в период лактации (кормления).

Итак. Общие положения этого разговора:
В период беременности в груди происходит множество изменений, таких как – увеличение молочных желез; потемнение сосков и кожи вокруг них; потемнение кровеносных сосудов на груди, вызванное усилением кровотока к молочной железе; появление желтоватых выделений или молозива; приподнимание небольших желез на поверхности околососковых кружков, обострение чувствительности.

Рост и растягивание млечных протоков, их наполнение молоком на раннем этапе беременности, приводит к тому, что грудь заметно увеличивается в размерах. Для поддержания и сохранения ее красивой формы в будущем, рекомендуется носить поддерживающее белье. Бюстгальтер нужно выбирать с хорошей поддержкой, каркасом, расположенным глубоко в чашечках, на широких бретельках, застегивающихся на спине. В этом случае удастся предотвратить многие негативные последствия беременности, отражающиеся на вашей груди – отвисание, растяжки, и т.д. После завершения кормления ткани груди начинают принимать былую форму, однако полностью восстановиться грудь не сможет.
Все изменения тканей груди связаны с подготовкой молочных желез к будущему вскармливанию малыша. Увеличение происходит уже на первых неделях, а вот вены (формирующиеся молочные протоки) становятся видны только на двенадцатой неделе (третий месяц). Обследования груди сейчас крайне необходимы. Протоки могут быть забиты, воспалены и в груди могут иметься болезненные ощущения. Очень важно посещать занятия для беременных, делать зарядку дома, принимать контрастный душ, массаж, полноценно и умеренно питаться.

Что такое растяжки? Их образование связано с резким гормональным перепадом, что приводит к нарушению выработки кожного коллагена и образованию продолговатых розовых «струн», которые обычно появляются в местах, богатых жировой клетчаткой, то есть на ягодицах и груди. К сожалению, в мире не существует средств, способных предотвратить появление стрий, однако рынок переполнен косметическими кремами, якобы предотвращающими их образование. Стоит отметить, что стрии появляются лишь у молодых девушек, в возрасте от 14 до 25 лет, поэтому оптимальный возраст для беременности – 26-27 лет, — именно в этом возрасте организм полностью подготовлен к вынашиванию и рождению ребёнка, а также к резким эндокринным изменениям, чтобы предотвратить образование растяжек.

Растяжки на груди – это самая неприятная деформация, которая практически никогда самостоятельно не проходит. Стрии не исчезают, они могут немного осветлиться, но на загорелой коже они по-прежнему будут оставаться заметны. Тем не менее, существует множество примеров, когда женщине удалось частично победить эти неэстетичные элементы на своем теле. Среди методов борьбы с появившимися растяжками называют инъекции, прием различных медицинских препаратов и капсул, диеты, и в конце концов, лазерные процедуры.

Таким образом, резюмируем. Грудное вскармливание – естественный процесс, который, однако, сказывается на состоянии груди не лучшим образом. Во время родов или сразу после родов грудь женщины увеличивается в размерах, изменяются сосок, ареола, становятся видны протоки и вены. Увеличиваясь, кожа груди растягивается и принимает новую форму, и, когда кормление заканчивается, кожные ткани не сокращаются, и объём теряется. Что же случится, если у женщины установлен имплант? Он не сыграет никакой роли. Если имплантированная грудь за время лактации увеличилась втрое, то имплант не сможет поддерживать в тонусе такую массу. Следовательно, обвисание кожи молочных желез зависит от степени увеличения груди относительно её первоначального размера до родов.

Грудные имплантаты, установленные в результате маммопластики, не оказывают никакого негативного влияния на развивающийся плод. Этот факт протестирован многолетней практикой и исследованиями. Данное утверждение касается как солевых имплантатов, так и силиконовых. Разрыв и вытекание содержимого имплантата может произойти исключительно в случаях, когда имплантат повреждён механически.

И чтобы окончательно убедить вас в безопасности этой операции, приведу для вас отзывы клиенток, сделавших маммопластику (увеличение груди) и которым задавался такой вопрос:
«Скажите, вы планируете родить ребенка в будущем?»
«По-моему, не раньше года или двух советуют. Мне просто жалко сразу после новой груди рожать ребенка. Надо же порадоваться! Тем более в 23 — не рано ли?»
«Не собиралась, но просто сейчас такая жизнь, что все может быть. Но за свою красивую новую грудь совершенно не боюсь!»
Надеюсь, что эта статья смогла ответить на все возникшие по данной теме вопросы.

Размер груди

Нормальное развитие молочной железы

Когда девочка вступает в пору полового созревания и становится девушкой, у нее начинают формироваться молочные железы. Это происходит приблизительно в 10-12 лет под влиянием изменения гормонального фона. Главный гормон, отвечающий за вторичные половые признаки, в т.ч. за развитие молочных желез – эстроген. Соски молочных желез немного увеличиваются в размерах, ареола — околососковый кружок — припухает и слегка выдается, активно идет развитие жировой ткани молочной железы, железа приобретает более выпуклые объемы, а сосок приподнимается. Со временем ареолы округляются, а соски приобретают более темную по сравнению с цветом кожи пигментацию.

В процессе формирования молочные железы могут иметь неодинаковый размер, однако в норме невооруженным глазом заметить это практически невозможно. В период полового созревания грудь женщины увеличивается и немного опускается, такой же процесс может происходить во время беременности. Если женщина набирает вес, также происходит увеличение размера молочных желез, т.к. минимум половина объема молочной железы – это жировая ткань и, конечно же, на ней не могут не сказаться подобные изменения.

Если молочные железы увеличиваются слишком быстро, на коже могут появиться растяжки – стрии. Кроме того, во время беременности молочные железы могут стать более плотными на ощупь. Причина такого состояния – гипертрофия молочных желез, а происходит это благодаря воздействию гормона пролактина, ответственного за нормальное течение беременности. Размер сосков груди в этот период увеличивается, они приобретают более темную пигментацию. Молочные железы продолжают развиваться до 20-23 лет, в процессе беременности может происходить их небольшое изменение.

До самого окончания периода лактации размер молочных желез практически возвращается к прежнему, однако на поверхности кожи могут остаться растяжки, кроме того, сама грудь может немного обвисать из-за кормления. Размер молочных желез также меняется в зависимости от менструального цикла, что связано с задержкой воды в организме. Очень часто причиной увеличения размера груди становится прием гормонсодержащих оральных контрацептивов. В более зрелом возрасте связки Купера — анатомическое образование, представляющее из себя волокна соединительной ткани, которые поддерживают молочную железу – растягиваются, в связи с чем молочные железы также становятся растянутыми и приобретают мешковидную форму.

Избежать этого, не прибегая к хирургическому вмешательству, нельзя, однако можно укрепить связки и грудные мышцы с помощью специальных физических упражнений таким образом, что позволит на некоторое время сохранить форму груди. В основном это упражнения, применяемые пловцами стилем брасс – гребки руками для укрепления грудных мышц. Их можно либо выполнять дома с нагрузками, либо заниматься на специальных тренажерах.

Необходимо помнить о том, что размер груди женщины напрямую диктуется уровнем половых гормонов. В подростковом возрасте, в период полового созревания, происходят бурные гормональные колебания, часто имеет место дисфункция яичников, нарушения цикла и т.д. Если гормональное равновесие не установится до конца цикла, ткань молочной железы не будет нормально развиваться. Девушке следует обратить пристальное внимание на развитие груди в этот период и в случае каких-либо нарушений обязательно обратиться к гинекологу-эндокринологу. Доктор проведет обследование и назначит гормонкорригирующую терапию для стабилизации гормонального уровня и нормального развития молочных желез.

Отклонения от нормы в развитии молочной железы

Как правило, в возрасте 15-17 лет грудь в большей степени уже сформирована и, если железистая ткань не прощупывается, доктор говорит о гипоплазии молочной железы – недоразвитии груди. Эта аномалия корректируется с помощью аугментационной маммопластики с использованием имплантов. Хотя эта операция не представляет большой сложности для опытного врача-хирурга, следует подготовиться к ней со всей тщательностью – пройти обследование, подобрать грамотного специалиста Диаметрально противоположная патология – гигантомастия (макромастия) – это развитие молочных желез до огромных размеров – причиняет женщине не только моральные, но и физические страдания, т.к. «носить» грудь такого большого размера – очень тяжкое испытание. Эти аномалии встречаются довольно редко и еще реже носят ярко выраженный характер.

Крайне редкой аномалией является амастия – врожденное отсутствие молочных желез. Эта аномалия развивается внутриутробно, приблизительно на 6 неделе беременности, когда происходит закладка молочных желез. Причиной может быть какое-либо неблагоприятное воздействие на организм матери, возможно, инфекция или вирус. Амастия подразумевает полное отсутствие ткани молочной железы и соска. Женщина с амастией не может забеременеть, т.к., скорее всего, существуют очень серьезные проблемы в репродуктивной системе, и соответственно, не может осуществлять лактацию. Пластическая хирургия в таком случае способна ликвидировать лишь внешний дефект. Микромастия, в отсутствие от амастии – это несоответствие размера груди и биологического возраста женщины, слишком маленькая грудь. Проблема также исправляется с помощью маммопластики.

Гораздо чаще в практике маммологов и эстетических хирургов встречаются такие аномалии развития молочных желез, как асимметрия – когда левая и правая грудь имеют разные размеры, причем это довольно заметно. Однако подобная аномалия представляет собой, как правило, только эстетический дефект, не оказывая на здоровье женщины, беременность и лактацию какого-либо влияния. В большинстве случаев подобная асимметрия не является значительной, и ее можно замаскировать с помощью правильно выбранного бюстгальтера, белья и одежды. Однако, если женщина сильно переживает по поводу асимметрии, а сама аномалия ярко выражена, также можно прибегнуть к эндопротезированию молочных желез.

Такие аномалии развития молочных желез, как мономастия — одностороннее отсутствие молочной железы и анизомастия – компенсаторная гиперплазия одной молочной железы при аплазии первой (одна молочная железа слишком развита, тогда как вторая недоразвита или неразвита вообще) – также возможно исправить с помощью пластического хирурга. Полимастия (добавочные молочные железы) могут чаще всего локализуются подмышечной ямке. В предменструальном периоде, во время беременности и лактации они набухают, становятся болезненными, в них развиваются дисгормональные гиперплазии, доброкачественные и злокачественные опухоли. Лечение – только хирургическое.

Встречается и такая аномалия, как мастоптоз — опущение молочных желез. Как правило, это проблема женщин с избыточным весом, в случае резкой потери большого количества излишков веса, основной причиной является потеря упругости тканей, беременность и лактация. Птоз может сопровождаться нарушениями кровообращения, лимфостаза и отека, истончение кожи в складках под молочной железой. В зависимости от степени мастоптоза (всего их существует 4 согласно общпринятой мировой классификации) рекомендуется ношение свободного удобного белья по индивидуальной мерке. Молодым женщинам поможет пластическая операция с эндопротезированием.

Очень часто аномалии развития молочной железы могут сопровождаться дискомфортом перед менструацией, болезненными ощущениями, болями внизу живота, в пояснице, в молочных железах и т.д. В любом случае норой это не является, скорее всего, речь идет о гормональных нарушениях, предменструальном синдроме, мастопатии или других заболеваниях. В любом случае женщина должна обратиться к врачу, пройти тщательное обследование, посетить узких врачей-специалистов, в частности, гинеколога-эндокринолога, невролога, терапевта и т.д., и получить по необходимости индивидуальное лечение. Это убережет ее не только от дальнейших проблем со здоровьем, но и поможет благополучно забеременеть и выносить беременность в том случае, если она желает иметь детей.

Если женщине показана пластическая операция (в любом случае решение этого вопроса необходимо предоставить высококвалифицированному врачу-специалисту), необходимо полное тщательное обследование, которое можно пройти в клинике круглосуточно, в любое время дня и ночи, в любой день недели.

Перед любой операцией по изменению формы и размера груди вам обязательно потребуется комплексное маммологическое обследование, включающее маммографию, УЗИ молочных желез, клинико-лабораторное обследование – исследование гормонального фона (половые гормоны, гормоны гипофиза, щитовидной железы), онкомаркеры, клинический анализ крови и мочи, гемостазиограмму (исследование свертывающейся системы крови) и другие анализы. Клиника имеет в своем распоряжении собственную лабораторную аналитическую базу, что позволяет произвести забор быстро и качественно и сразу же отправить его на исследование. Наша лаборатория также предоставляет услугу экспресс-тестирования – вы можете получить результаты вашего анализа в два раза быстрее обычного!

На протяжении долгого времени наша клиника сотрудничает с Институтом пластической хирургии на Цветном бульваре, где работают хирурги высокого класса, а все оперативные вмешательства производятся на современном оборудовании от европейских производителей с учетом всех требований ВОЗ и Минздрава РФ. Именно поэтому мы рекомендуем нашим пациенткам обратиться к докторам этой клиники – вы можете быть уверены, что пластические хирурги Института – настоящие волшебники!

После операции вы можете пройти в нашей клинике специальный реабилитационный курс терапии, в который включен широкий диапазон антигомотоксикологических препаратов, являющихся экологически чистыми средствами, созданных без привлечения химически синтезированных компонентов, в результате чего ваш организм не интоксицируется, а активные вещества антигомотоксикологических средств без следа выводятся из вашего организма естественным путем. Клинические данные состояния здоровья пациенток, перенесших хирургическое вмешательство по поводу изменения формы и размеров груди, показали, что адаптивные механизмы организма восстанавливаются гораздо быстрее именно у тех пациенток, которым была проведена реабилитационная терапия. Возвращение к прежнему образу жизни происходит быстрее и легче, что не может не радовать женщину, изменившую не только грудь, но и образ мышления.

Мы будем рады оказать вам консультативную и диагностическую помощь! Позвоните нам уже сегодня, и мы с удовольствием пригласим вас на обследование и выдадим вам заключение консилиума по поводу необходимости в операции над молочными железами. Только в нашей клинике – экспертное заключение от профессионалов!

Молочные железы во время беременности

Самый прекрасный период в жизни женщины это наступление желанной беременности и ожидание рождения ребенка. Но как сохранить свою природой данную красоту задумываются немногие!?

Во время беременности в организме женщины происходят различные изменения в работе органов и систем. Это связано с тем, что организм начинает подготовку к вынашиванию младенца, родам, а после – к кормлению грудью.

Изменения в молочной железе, увеличение ее размеров – это подготовка к выработке молока с первых дней беременности. 

Размер молочных желез увеличивается под воздействием гормонов беременности. Это способствует разрастанию железистой и соединительной ткани, поддерживающей дольки молочных желез. Болезненность и напряженность молочных желез, связанная с изменением структуры часто бывает одним из первых признаков беременности.

Уже в период вынашивания младенца может начаться выработка молозива. У всех женщин этот процесс начинается в разные сроки и может сопровождаться такими ощущениями, как зуд и покалывание внутри молочной железы. Беспокоиться по этому поводу не следует, это нормальный физиологический процесс. Похожие ощущения так же бывают во время кормления младенца.

Изменения отражаются не только на внутренней структуре молочной железы, но и на покрывающей ее коже. Могут появляться растяжки, связанные с интенсивным увеличением объема груди. Растяжки, или стрии, – это места разрыва соединительной ткани. Появление их зависит от структуры ткани и наличия в ней коллагена и эластина. Если стрии появляются, избавится от них бывает очень и очень трудно.

Как же сохранить форму груди во время беременности?

Прежде всего – держать хорошую осанку. При такой осанке грудь приподнимается и не обвисает, что способствует сохранению ее формы.

Специальные физические упражнения для будущих мам помогут сохранить форму груди, так как тренированная грудная мышца хорошо поддерживает молочные железы.

Обязательно следует правильно подбирать бюстгальтер. Лучше отдать предпочтение закрытым моделям без косточек на широких лямках с регулируемой застежкой, а так же с эластичными вставками, поддерживающими грудь. Кроме того, бюстгалтер обязательно должен быть строго по размеру.

Очень полезно для груди применение водных процедур, в частности, контрастного душа. Он усиливает кровообращение в молочных железах, и поэтому способствует сохранению формы груди.

Существует так же большое количество различных кремов для поддержания упругости груди и профилактике стрий. Но применять их следует только после консультации с врачом маммологом, так как все, что впитывается нашей кожей, обязательно попадает в кровоток, а будущей маме следует думать и о том, какое влияние это может оказать на ее будущего ребенка.

Консультация врача маммолога во время беременности необходима всем женщинам. Врач маммолог расскажет не только о том, как ухаживать за грудью во время беременности. Он так же научит, как правильно кормить малыша, о профилактике лактостаза (застой молока в молочных железах, приводящий к масититу), о том, как избежать травматизации сосков во время кормления, и о многом другом, что необходимо знать будущей маме.

Имеются противопоказания. Ознакомьтесь с инструкцией или проконсультируйтесь у специалиста.

Уменьшение молочных желёз

Уменьшение молочных желёз или редукционная маммопластика — операция направленная на уменьшение молочных желез путем резекции (удаления) железистой ткани, улучшение их размеров и контуров.
Красоту женской груди не всегда удается охарактеризовать с помощью точных математических параметров. Главное, чтобы она гармонировала с внешним обликом и возрастом пациентки, была соразмерной строению ее фигуры.
Слишком объемная грудь, не соответствующая росту и массе тела, может развиваться как в период полового созревания девушки, так и во время беременности и кормления ребенка. В отдельных случаях молочные железы достигают огромных размеров и воспринимаются как уродство. Тяжелые, отвислые молочные железы могут причинять женщине как физические, так и психологические страдания. Дискомфорт вследствие чрезмерного объема и массы желез является основным показанием к редукционной маммопластике у большинства пациенток.. Некоторые женщины предъявляют жалобы на боли в грудном и шейном отделах позвоночника, что является следствием сопутствующего остеохондроза и статических деформаций позвоночника. Нередко на плечах образуются углубления, болезненные полосы и даже кровоподтеки от давления бретелей перегруженного бюстгальтера. Гипертрофия молочных желез может сопровождаться хроническим маститом и мастопатией как с болевым синдромом, так и без такового. Зачастую женщины предъявляют жалобы на мацерацию и опрелости в области подгрудной складки, которые трудно поддаются лечению. На груди появляются растяжки контурируются расширенные вены. Поэтому редукционная маммопластика носит не только эстетический, но и лечебный характер.
Помимо клинического и лабораторного обследования, в комплекс обязательных предоперационных мероприятий необходимо включать консультацию маммолога, УЗИ, маммографию. На этапе консультации с хирургом важно обсудить пожелания и выслушать его мнение. Каждый пациент, как и каждый врач, имеет различное представление о желательном размере и форме груди. Хирург обследует грудь и производит необходимые замеры, объясняет особенности операции в связи с возрастом, состоянием кожи, формой и размером груди. Уменьшение груди не рекомендуется женщинам, планирующим в будущем перенести беременность.
Операция выполняется под наркозом и длится 1,5-3 часа. Хирург удаляет излишки жира, ткани самой железы, кожи и перемещает сосок и ареолу в новое положение. Кроме того, резецируемая избыточная ткань молочных желёз нередко бывает изменена в результате мастопатии, и ее удаление благоприятно, так как уменьшает риск злокачественного перерождения молочной железы. Удаление ткани молочной железы не влечет за собой увеличения риска онкологических заболеваний в дальнейшем. Следующим этапом операции является сведение лоскутов кожи вокруг ареолы с формированием нового контура груди. Ткани соединяются специальными косметическими швами. Швы обычно располагаются вокруг ареолы и вертикально вниз до складки под грудью. До двух килограммов ткани молочной железы и жировой ткани может быть удалено с каждой груди.
Следует учитывать, что операции редукции и некоторые виды мастопексии сопровождаются травмированием ткани молочных желёз и сосково-ареолярного комплекса, поэтому возможность последующей лактации может снизиться.

В послеоперационном периоде:

• первая перевязка производится на следующий день после операции.
• выписка из стационара на 2-4 день после операции.
• небольшое повышение температуры закономерно и может сохраняться в течение нескольких дней.
• снятие швов — через 12-15 дней.
• физиотерапия по указанию врача.
• носить мягкий («без косточек») бюстгальтер не менее полугода.
• окончательный результат можно оценивать через 2-3 месяца после операции.
• следует избегать попадания на послеоперационные рубцы прямых солнечных лучей в течении 6 месяцев.

Возможные побочные явления:

• дискомфорт или болевые ощущения при движениях, снижение чувствительности некоторых участков кожи, отечность тканей и связанная с этим несимметричность молочных желез — все это временные нарушения.
• малоэластичная форма молочных желез исправляется сама собой через 2-3 месяца.
• такие осложнения, как кровотечение, развитие инфекции, выраженный рубцовый процесс встречаются крайне редко.
   

   

Изменения груди от беременности до отлучения от груди

От беременности, кормления грудью до отлучения от груди наши специалисты объяснят, как изменяется ваша грудь, а также дадут вам советы по уходу за ней в процессе

Сразу после зачатия ваше тело начинает готовиться к рождению ребенка. Но занята не только ваша матка — коренным образом начинает меняться и анатомия груди. Читайте дальше, чтобы узнать, чего ожидать в ходе прохождения триместров, кормления ребенка грудью и, в конечном итоге, отлучения от груди.

Изменения груди в первом триместре

Многие женщины испытывают изменения груди на ранних сроках беременности — на самом деле, часто это первый признак того, что вы беременны. Повышение уровня гормонов и изменение структуры груди означают, что ваши соски и грудь могут чувствовать себя чувствительными и болезненными уже через три-четыре недели. У некоторых будущих мам болит грудь во время беременности вплоть до родов, но у большинства она проходит после первого триместра.

«Грудь во время беременности может расти быстро в первые недели или постепенно увеличиваться в размерах», — объясняет доктор Жаклин Кент, ведущий исследователь лактации в Университете Западной Австралии.«Все женщины разные. На самом деле ваша грудь может не сильно увеличиваться до незадолго до — или даже после — родов. Но если вам интересно, насколько в целом вырастут груди во время беременности, к тому времени, когда вы получите молоко, они, вероятно, будут почти в полтора раза больше, чем до того, как вы забеременели! » ¹

Как только ваши обычные бюстгальтеры начинают казаться тесными — обычно к 12 неделям или около того — пора покупать бюстгальтер для беременных. Большинство женщин считают, что бесшовная форма с широкими бретелями из мягкой, дышащей ткани наиболее удобна.Лучше избегать косточек, так как они могут впиться в развивающиеся молочные протоки.

Тщательно отмерьте себя, чтобы убедиться в правильности посадки. И делайте повторные измерения каждые пару месяцев на протяжении всей беременности, так как вы будете менять несколько размеров по мере роста вашего ребенка и груди.

Изменения груди во втором триместре

Примерно с 15 ^-й -й недели беременности новые молочные клетки в груди становятся активными, и примерно к 22-й неделе они начинают вырабатывать молоко. ¹ Но не беспокойтесь — большая часть этого молока будет реабсорбирована вашим телом, в то время как гормоны беременности также препятствуют накоплению или утечке большого количества молока.

«Во втором триместре вы можете заметить, что ваши соски и ареолы (окружающие их круги кожи) становятся больше и темнее», — говорит научный сотрудник Medela д-р Даниэль Прайм. «Еще один способ изменения ареолы — это то, что маленькие шишки или прыщики на ней становятся более заметными. Эти чудесно названные «бугорки Монтгомери» производят увлажняющее масло, которое помогает защитить от болезненных ощущений и инфекций, как только вы начнете кормить грудью.На самом деле, ученые считают, что запах этого масла похож на запах околоплодных вод и может помочь вашему новорожденному приблизиться к вашим соскам после его рождения. ²

Не удаляйте эти натуральные масла с сосков с помощью грубого мыла или вытирая их насухо полотенцем. Просто используйте теплую воду и промокните их насухо. И если кто-то предлагает «усилить» соски для кормления грудью, ущипнув или потерев, не обращайте на них внимания!

Если у вас плоские или втянутые соски и срок беременности более 32 недель, вы можете носить формирователи сосков внутри бюстгальтера.Они помогут аккуратно вытянуть соски, облегчая захват новорожденному. Обратитесь к врачу или прочитайте нашу статью о втянутых или плоских сосках, чтобы получить дополнительные советы.

Если вы внезапно увеличили размер груди во время беременности, она может почувствовать зуд и появиться растяжки. Нежный увлажняющий крем поможет уменьшить зуд. Тем не менее, растяжки обычно связаны с генетикой и типом кожи; Если вы предрасположены к ним, вы мало что можете сделать, чтобы их предотвратить, но хорошая новость в том, что со временем они исчезнут и станут менее заметными.

Изменения груди в третьем триместре

Ваша грудь может снова почувствовать тяжесть или болезненность в течение последнего триместра. Ношение бюстгальтера для сна в постели может сделать вас более комфортным, и рекомендуется носить поддерживающий спортивный бюстгальтер во время тренировок, чтобы избежать боли в груди и повреждения связок.

Не забудьте купить пару бюстгальтеров для грудного вскармливания за месяц до родов. Если возможно, купите в магазине, где есть опытный специалист по сборке бюстгальтеров для кормления, или проконсультируйтесь с онлайн-руководством по примерке.Каждая женщина индивидуальна, но ваша грудь, скорее всего, будет на один-два размера чашки бюстгальтера больше, чем до беременности. Размер вашей повязки, вероятно, тоже увеличится, поскольку ваша грудная клетка расширится, чтобы освободить место для вашего ребенка. Ваш установщик должен порекомендовать такой размер, чтобы у вас было место для молока после рождения ребенка. Стиль с зажимами, которые вы можете расстегнуть одной рукой, может упростить положение вашего ребенка.

Удивительно, но ваше молоко готово в груди еще до рождения ребенка. Это означает, что из ваших сосков может начать вытекать небольшое количество молозива — раннего грудного молока, — которое будет довольно густым и липким.Это может произойти уже на 14 неделе, но чаще встречается на поздних сроках беременности. Внутри бюстгальтера можно надеть прокладки для кормления, чтобы сквозь него не просвечивали влажные пятна.

«Если у вас уже есть диабет или гестационный диабет, ваш лечащий врач может посоветовать вам вручную сцеживать немного молозива и заморозить его. Недавнее исследование показало, что это безопасно делать после 36-й недели здоровой беременности », — советует доктор Прайм ³ . «Наличие под рукой молозива может быть полезным, потому что дети от матерей с диабетом подвержены более высокому риску низкого уровня сахара в крови (гипогликемии), и лучшее, что может помочь поднять этот уровень, — это частое кормление молозивом.Однако не ожидайте, что сумеете выразить большие суммы — вам, вероятно, удастся выпустить только несколько капель за раз, и это совершенно нормально «.

Что происходит с грудью после рождения

Примерно через два-четыре дня после рождения ребенка (иногда дольше, если у вас было кесарево сечение или травматические роды), вы почувствуете, как ваша грудь становится намного полнее и тверже по мере поступления молока. ⁴

«Эта полнота вызвана не только дополнительным количеством молока, которое вы начинаете производить — количество крови, циркулирующей вокруг вашей груди, также увеличилось, и в них может быть больше лимфатической жидкости», — объясняет доктор Прайм.«Все это происходит в ответ на снижение уровня гормонов беременности в вашем организме (которые постепенно снижаются с тех пор, как вы родили ребенка), что позволяет вашим гормонам, вырабатывающим молоко, работать».

В этот период ваша грудь может стать неудобной или даже болезненной — это состояние называется нагрубанием. Это очень распространено и обычно проходит через несколько дней, в течение которых вы должны продолжать кормить грудью. Ознакомьтесь с нашими советами по устранению дискомфорта и отека, и, если проблема не исчезнет, ​​обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или специалисту по грудному вскармливанию.

Что происходит с грудью во время лактации

В течение первых трех месяцев грудного вскармливания ваша грудь, вероятно, будет ощущаться достаточно полной перед кормлением. По мере того, как ваш ребенок растет, вы можете заметить, что он больше не чувствует себя таким сытым, но это не означает, что вы производите меньше молока. Если вы кормите ребенка исключительно грудью и по требованию, и ваш ребенок хорошо растет, вы все равно должны зарабатывать много.

«Ожидайте, что после шести месяцев кормления грудью ваша грудь станет меньше», — объясняет д-р Кент.«Это не показатель того, что вы производите меньше молока, но, возможно, вы теряете часть жировой ткани в груди. К 15 месяцам вы можете ожидать, что ваша грудь будет того же объема, что и до зачатия, но не меньше. Это верно независимо от того, кормите вы грудью или нет — вы все равно можете производить от 100 до 300 мл (от 3,5 до 10 жидких унций) молока в день ».

Похоже, это связано с тем, что ваша грудь работает более эффективно через шесть месяцев, что, как показало исследование доктора Кента, может быть связано с перераспределением ткани груди. ⁵

Как меняется ваша грудь после отлучения от груди

Когда вы в конечном итоге прекратите кормить ребенка грудью — будь то через три недели, три месяца или три года — изменения груди из-за лактации обратятся. «Когда вы полностью отлучитесь от груди, вы можете ожидать, что в течение следующих трех месяцев ваша грудь вернется к размеру того же размера, который был до зачатия, если этого еще не произошло», — объясняет доктор Кент. Но если вы снова забеременеете, весь процесс начнется заново.

изменений груди во время беременности |: Американская ассоциация беременных

Изменения груди во время беременности, которых следует ожидать почти с первого дня.Во всем виноваты гормоны. По мере увеличения уровня гормонов увеличивается кровоток и задержка жидкости, из-за чего грудь становится опухшей, болезненной и чувствительной к прикосновениям. На самом деле болезненность груди может быть одним из первых признаков беременности. Но это хорошо, потому что эти изменения груди готовятся к рождению вашего малыша.

Изменения груди на ранних сроках беременности

Есть ряд изменений груди во время беременности, которых следует ожидать:

• Рост и увеличение — Примерно на 6-8 неделе ваша грудь станет больше и продолжит расти на протяжении всей беременности.Ожидайте увеличения размера чашки бюстгальтера или двух. В груди может появиться зуд из-за растяжения кожи, и у вас могут появиться растяжки.
• Болезненность и повышенная чувствительность
• Потемнение сосков и ареол (кожи вокруг сосков) из-за гормонов, влияющих на пигментацию кожи.
• Потемнение вены на груди (из-за увеличения кровоснабжения груди)
• Примерно к третьему месяцу из груди может начать выделяться густое желтоватое вещество, известное как молозиво.Некоторые женщины могут протекать раньше, некоторые — никогда.
• Соски больше выступают, а ареолы и соски увеличиваются
• Вы также можете заметить небольшие неровности на ареолах. Это небольшие сальные железы, называемые бугорками Монтгомери
.

Как уменьшить боль и дискомфорт в груди во время беременности?

Вот несколько полезных советов, которым вы можете следовать, чтобы сделать некоторые из этих изменений более удобными и легкими в управлении.

Рост и увеличение : Покупка хорошего поддерживающего бюстгальтера поможет вам чувствовать себя более комфортно по мере роста груди.Проконсультируйтесь со специалистом по подбору бюстгальтеров в большом универмаге, магазине для беременных или специализированном магазине. Если размер вашей груди сильно увеличивается, вы можете спать в хлопковом спортивном бюстгальтере ночью.

Что учитывать в бюстгальтере:

• Бюстгальтеры для беременных и кормящих обычно имеют дополнительные крючки и не имеют чашечек на косточках. Они также созданы для дополнительной поддержки и комфорта. Когда вы начнете кормить грудью, вам нужно будет перейти на бюстгальтер для кормления, чтобы облегчить доступ к нему.
• Бюстгальтеры для сна помогают поддерживать большую грудь.Выбирайте широкие бретели и мягкую хлопковую подкладку. В магазинах для беременных часто продают мягкие хлопковые бюстгальтеры без ограничений.
• Спортивный бюстгальтер. Когда вы занимаетесь спортом во время беременности, особенно важно носить поддерживающий бюстгальтер, который сидит правильно, потому что ваша грудь тяжелее. Хороший спортивный бюстгальтер обеспечит вам дополнительную поддержку и сведет к минимуму дискомфорт.

Чувствительная и нежная грудь: Гормоны в вашем теле подготавливают грудь к лактации.Молочные протоки растут и растягиваются, наполняясь молоком на ранних сроках беременности. Все это делает вашу грудь более чувствительной, особенно соски. Это может вызвать у вас дискомфорт.

Молозиво: Молозиво, или предварительное молоко, представляет собой сладкую и водянистую жидкость, которая легко усваивается. Во втором триместре ваша грудь начнет вырабатывать молозиво. Сначала молозиво кажется густым и желтым, а по мере приближения родов становится бледным и почти бесцветным.Молозиво обеспечит вашего ребенка несколькими первыми приемами пищи до того, как у вас появится молоко.

Выделения могут появиться в любое время, когда грудь массируется или при сексуальной стимуляции. Не нужно беспокоиться, когда это происходит, и не нужно беспокоиться, если этого не произойдет.

Женщины, у которых не было выделений во время беременности, все еще производят молоко для своего ребенка.

А как насчет рака груди?

Важно продолжать самостоятельное обследование груди во время беременности.К сожалению, во время беременности это сделать труднее из-за всех изменений, которые претерпевает ваша грудь. Ваша грудь увеличивается в размерах, становится нежной, а иногда даже может быть бугристой. Для вас по-прежнему важно проверять грудь во время беременности каждые 4-5 недель .

Очень частые уплотнения, обнаруживаемые у женщин во время беременности, представляют собой закупорку молочных протоков. Это красные, нежные на ощупь твердые комочки в груди. Теплые компрессы (струя теплой воды по груди в душе или нанесение теплой мочалки) и массажи, вероятно, очистят проток через несколько дней.Если вы не уверены в появлении новой шишки, сообщите об этом врачу при следующем посещении.

Имейте в виду, что рак груди редок среди женщин моложе 35 лет . Если вы планируете родить ребенка и вам больше 35 лет, возможно, вы захотите спросить своего врача о маммограмме, прежде чем забеременеть.

Хотите узнать больше?

Составлено с использованием информации из следующих источников:

1. Акушерство Уильямса Двадцать второе изд. Каннингем, Ф.Гэри и др., Гл. 30 и 57.

2. Планирование беременности и родов Третье изд. Американский колледж акушеров и гинекологов, гл. 7.

изменений груди во время беременности | PeaceHealth

Обзор темы

По мере того, как остальная часть вашего тела изменяется во время беременности, изменяется и ваша грудь, готовясь производить молоко и давать ему молоко.

Ваша грудь станет больше. Иногда они могут быть болезненными. Соски могут поменять цвет. Это естественная часть беременности.И если некоторые из этих изменений вас беспокоят, хорошо знать, что есть способы помочь себе почувствовать себя лучше.

Какие изменения происходят в каждом триместре?

Первый триместр

Во время первого триместра (недели с 1 по 12) грудь может стать опухшей и болезненной. Они могут покалывать. Соски могут торчать больше, чем обычно.

У некоторых женщин за это время начинает увеличиваться грудь.

Второй триместр

Во втором триместре (с 13 по 27 недели) ваша грудь станет больше и тяжелее.Возможно, вам понадобится бюстгальтер большего размера, который обеспечит вам большую поддержку. Вы, вероятно, почувствуете меньше нежности и покалывания на ранних сроках беременности.

По мере роста груди вены под кожей становятся более заметными. Соски и область вокруг сосков (ареола) становятся темнее и больше. На ареоле могут появиться небольшие шишки. Эти шишки исчезнут после того, как вы родите ребенка.

У некоторых женщин на груди появляются растяжки.

Уже с 16-й по 19-ю неделю вы можете заметить желтоватые выделения из сосков, называемые молозивом.Это просто означает, что ваша грудь готовится к кормлению грудью. Молозиво — это «предварительное молоко», которое помогает защитить вашего ребенка от болезней в течение первых нескольких дней грудного вскармливания.

Третий триместр

В третьем триместре ваша грудь немного вырастет и может стать еще тяжелее. Возможно, вам понадобится бюстгальтер большего размера или удлинитель бюстгальтера.

Если у вас раньше не было вытекания молозива из груди, это может начаться сейчас. Но у некоторых женщин утечек нет. В любом случае это не имеет ничего общего с вашей способностью кормить грудью.

Что вы можете сделать, чтобы почувствовать себя лучше?

Вот несколько советов, которые вы можете попробовать.

Если ваша грудь болезненна или болезненна:

• В течение дня носите бюстгальтер, который обеспечивает хорошую поддержку в спине и по бокам. Плечевые ремни с мягкой подкладкой могут помочь. Вы можете обнаружить, что бюстгальтеры из хлопка более удобны.
• На ночь попробуйте бюстгальтер для сна. Это мягкие и легкие бюстгальтеры, которые будут поддерживать вас во время сна. Опять же, хлопок может быть более удобным.
• Не мойте область вокруг сосков с мылом. Он может высушить кожу. Очистить место можно только теплой водой.

Если у вас чешется кожа там, где она растянулась — на животе, груди или где-либо еще:

• Избегайте горячего душа и ванны.
• После купания удалите лишнюю воду с кожи и нанесите увлажняющий крем до полного высыхания кожи. Возможно, вам станет даже лучше, если вы храните увлажняющий крем в холодильнике.
• Старайтесь не использовать сушильное мыло, средства для ухода за кожей со спиртом и сильно хлорированную воду. Это может усилить сухость кожи.
• Если вы живете в сухом климате, используйте дома увлажнитель воздуха.
• Обратитесь к врачу, если зуд сильный и ничто не помогает.

Если из груди вытекает молозиво:

• Используйте прокладки для груди внутри бюстгальтера, чтобы впитать протекание. Некоторые накладки для груди можно стирать. Вы также можете купить тот, который используете один раз, а затем выбросить.
• Несколько раз в день, в том числе после душа, дайте груди высохнуть на воздухе в течение нескольких минут.

9 женщин объясняют, какими на самом деле кажутся их «сиськи при беременности»

Гетти | Кэти Баклейтнер

Когда ваше тело освобождает место для роста другого человека, есть смысл в том, что в ходе процесса все может измениться и измениться. Вы, конечно, знакомы с очевидными изменениями (например, с ростом живота), но как насчет некоторых менее обсуждаемых симптомов, таких как миллионы способов, которыми ваша грудь может выглядеть и чувствовать себя по-другому?

По данным клиники Mayo, в первом триместре у вас может быть болезненность груди, а во втором триместре вы можете заметить больше изменений, таких как общее увеличение груди.Не говоря уже об изменении цвета и выделении жидкости. Тела: они дикие! Это может быть вызвано гормональными изменениями, которые ваше тело вносит, чтобы подготовиться к грудному вскармливанию.

Как и все, что связано с беременностью, нет универсальных симптомов. Здесь девять молодых мам (и некоторые из них, которые беременны прямо сейчас) рассказывают все подробности о том, как развивалась их грудь на протяжении всей беременности:

1. «Во время беременности первое, что я заметил — еще до прохождения теста — это то, как болят мои сиськи.По мере того, как я становилась все более и более беременной, мои сиськи становились огромными и тяжелыми. Как раньше девушка с маленькой грудью, , я всегда хотела большие сиськи, но обнаружила, что мне это совсем не нравится, . Я ненавидела снимать бюстгальтер, потому что мои сиськи ударяли меня по животу, и это было просто неудобно и странно »- Жаклин, 31

2. « Во время моей первой беременности моя грудь сразу же стала более полной, и мои соски стали больше . супер чувствительный и чувствовал себя очень сексуальным. Во время кормления грудью, всякий раз, когда мои соски касались чего-либо (даже воды из душа!), Они вызывали необоснованную сексуальную реакцию и сексуальное влечение, вроде того, что вы испытываете, когда вы спускаетесь с американских горок, когда попадаете в «воздушное время», за исключением в моих штанах.Они увеличились на два размера чашки еще до того, как я сильно набрала вес — ко второму триместру! »- Jen, 35

3. « Сначала я действительно думала, что беременна, из-за того, как чувствовали себя моя грудь и подмышки. . У меня были болезненные ощущения около недели, и я продолжала думать: «Я слишком много тренировалась или что-то в этом роде?» Поскольку мы пытались забеременеть в течение года, я подумала, что должна пройти тест на беременность. Это было положительно! Моя грудь росла на протяжении всей беременности, и мой муж тоже сказал мне об этом.- Дженнифер, 36

4 . «На протяжении всей беременности моя грудь прошла через волну эволюции. В то время как мой живот вырос с апельсина до арбуза, моя грудь превратилась из маленьких твердых яблок в большие, сочные, легко покрывающиеся синяками манго. В первом триместре они все время чувствовали себя болезненными и напряженными, с постоянной колющей болью, которая усиливалась в три раза даже от малейшего прикосновения, кисти или укола. Во втором триместре они почувствовали зуд, нежность и сдавленность — мне пришлось перейти на бюстгальтер побольше, чтобы освободить место.Сейчас, ближе к концу третьего триместра, они просто большие и мешающие — они чувствуют, что могут выплеснуться в любой момент ». — Krystal, 35

5. « Когда я забеременела для в первый раз я был маленькой чашкой B. Моя грудь выросла до чашки C, и грудь казалась полной и тяжелой — как и во время менструации. Чрезвычайно заметная разница в моей груди во время беременности была, когда из нее стало выделяться молозиво! У меня бы была желтая жидкость (иногда называемая «жидким золотом» консультантами по грудному вскармливанию), вытекающая из моих сосков и оставляющая корки на моих бюстгальтерах. Это было очень странное ощущение — иметь возможность вытеснять жидкость из сосков еще до того, как мое грудное молоко было хоть чуть-чуть выработано. Я также НЕНАВИЖУ носить любые косточки в это время, поэтому я выбрала кофточки со встроенными бюстгальтерами для максимального комфорта, но с минимальной поддержкой. Моя грудная клетка сильно расширилась, чтобы освободить место для ребенка, поэтому во время беременности я перешла с 32B на 36C. После беременности моя грудь определенно изменилась физически, но больше всего изменилось мое отношение к груди.Они превратились из части моей сексуальной идентичности в источник пищи для моих детей, а затем очень долгий путь снова к сексуальности »- Kenna, 30

6. « Одна из первых вещей, которые я заметил во время моей беременность была моя грудь стала больше и тяжелее. Больше там , чем раньше. Как для человека, который раньше с трудом вписывался в чашку B, это отчасти шокирует, когда внезапно появляется такая грудь. Они также намного более заметны, потому что они очень чувствительны. Мне даже пришлось отказаться от крепких объятий, потому что это может причинить боль. Я рада, что раньше всегда носила слишком большие бюстгальтеры — теперь они идеально подходят »- Лаура, 28

7. « Когда я была беременна первой, моя грудь была огромной. Примерно до семи месяцев они были серьезно больше моего живота. Они были центром всего моего тела… Они были тяжелыми и болезненными, а затем снова тяжелыми. Хотя они не меняли цвет, они были такими большими, что мне пришлось купить несколько новых бюстгальтеров.После рождения ребенка они выросли до размера H — я даже не знала, что он существует. Но [они] постепенно уменьшались по мере того, как я кормила грудью ». — Моника, 39

8. « Моя грудь очень чувствительна к прикосновениям, и ее нужно нежно массировать перед сексуальной активностью, чтобы они не вызывали боли. . Во время моих прошлых беременностей я заметила, что моя ареола стала больше и темнее. По мере того, как вы становитесь больше, один совет: наносите пудру между грудями и под ними, чтобы они не раздражались и не потели, когда вы растираетесь друг с другом и не садитесь на живот.- Келли, 32

9 . «Моя грудь была очень болезненной и очень, хорошо … раздутой. Они чувствовали себя так, словно вот-вот взорвутся! Если бы я мог рассмотреть их изнутри, я бы поклялся, что они были в синяках. Они были очень и очень болезненными на ощупь. После беременности не было ничего лучше, так как грудное вскармливание поначалу было болезненным, но я почувствовала некоторое облегчение, когда смогла отделять молоко »- Дженнифер, 45

Ответы были слегка отредактированы для ясности.

Следуйте за Кариной на Twitter.

Карина Се Редактор секса и отношений Карина Се живет в Нью-Йорке со своим французским бульдогом Бао Бао — подписывайтесь на нее в Instagram и Twitter • Кэндис Бушнелл однажды назвала ее Самантой Джонс из Tinder • Ей нравится тусоваться в проходе свечей у TJ Maxx и теряться в спиралях Амазонки.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Сиськи при беременности: 7 способов, которыми ваша грудь может измениться во время беременности

Во время беременности вы, вероятно, сосредоточены на своем растущем животе и на том, как размер вашего будущего ребенка сравнивается с различными фруктами и овощами («Теперь он размером с киви!») . Но происходит еще одна большая физическая перемена: вы имеете дело с грудью во время беременности.

От ощущения, что они вот-вот вырвутся из ваших старых бюстгальтеров, до наблюдения за тем, как ареолы занимают все больше места на вашей груди, было бы преуменьшением сказать, что ваш комплект может претерпеть трансформацию.Итак, что стоит за всеми этими драматическими изменениями груди? Вы догадались: «Это все для кормления грудью», — говорит SELF Таране Ширазян, доктор медицины, доцент кафедры акушерства и гинекологии в Медицинском центре Лангоне при Нью-Йоркском университете. Вот что вы можете ожидать от своего набора, когда ожидаете.

1. Ваша грудь, вероятно, станет более нежной.

Задолго до того, как вы помочитесь на палочку, опухшие и болезненные груди являются одним из первых ранних признаков беременности. И, как почти во всех изменениях беременности, во всем виноваты гормоны.«Нежность груди связана с увеличением гормонов и притока крови к тканям груди», — говорит SELF Леа Миллхейзер, доктор медицины, акушер-гинеколог и директор программы женской сексуальной медицины в Stanford Health Care. В частности, во время беременности уровень эстрогена и прогестерона повышается, — говорит доктор Ширазян. Точно так же, как они могут вызывать болезненные ощущения в груди во время менструации, они могут вызывать боль и во время беременности.

Кроме того, боль в груди во время беременности «возникает из-за того, что ткани груди намного больше, поэтому она находится под большим давлением», — сказал доктор.- говорит Ширазян. «Увеличивается количество жира, и железы расширяются для производства молока. Маленькие вены в груди также разрастаются, чтобы вместить все остальное. Они становятся переполненными».

Хорошая новость в том, что боли часто не длятся долго: «Эта болезненность обычно проходит после первого триместра», — говорит доктор Миллхейзер.

2. Вены могут стать более заметными.

Объем крови увеличивается примерно на 50 процентов во время беременности, сообщает SELF Кейт Фромета, сертифицированная медсестра-акушерка в Медицинском центре UCSF.Вены особенно заметны, если ваша кожа светлее, из-за чего кружевной голубоватый узор выделяется больше.

3. Они поднимутся на размер чашки — или нет.

Во время беременности повышение уровня гормонов сигнализирует железам в груди о необходимости роста, чтобы подготовиться к производству молока. Вы также набираете вес, чтобы поддерживать растущую беременность, и это тоже увеличение объема крови. Все эти факторы могут привести к увеличению груди, но не все так реагируют.

«Степень роста груди варьируется от женщины к женщине, поэтому его трудно нормализовать», — сказал доктор.Миллхайзер говорит. «Есть женщины, которые даже не замечают заметного изменения размера груди во время беременности». Но когда она видит, что грудь пациенток растет во время беременности, это примерно один размер чашки, — говорит она. По данным клиники Майо, это может привести к появлению растяжек, которые являются совершенно нормальным явлением и возникают при особенно быстром расширении кожи.

4. Ваши соски могут стать слишком чувствительными, и это может облегчить их возбуждение. Или могло быть наоборот.

Гормональные колебания и рост вашей груди могут открыть новый мир ощущений для вашей груди.- говорит Ширазян. Некоторые женщины избавляются от этого с повышенной чувствительностью сосков, что может привести к усилению сексуального возбуждения, говорит доктор Миллхейзер. Конечно, для других их соски становятся зоной, в которую нельзя прикасаться. «Соски иногда могут быть мучительно чувствительными», — говорит доктор Ширазян.

5. Ваши ареолы (и соски), вероятно, станут больше и темнее.

Повышение уровня эстрогена и прогестерона может вызвать рост ареол и сосков, — говорит доктор Ширазян, добавляя: «Это продолжается на протяжении всей беременности.»

10 вещей, которые могут вас удивить по поводу беременности (для родителей)

Информация о беременности есть везде. Во время вашего первого дородового визита ваш врач, скорее всего, даст вам стопки брошюр, охватывающих все тесты и триместры.

Несмотря на всю эту информацию, вот 10 общих сюрпризов, которые может преподнести беременность.

1. Инстинкт гнездования

Многие беременные женщины чувствуют инстинкт гнездования, сильное желание подготовить свой дом для ребенка, убрав его и украсив.

По мере приближения срока родов вы, возможно, обнаружите, что убираете шкафы или мыть стены — то, что вы даже представить себе не могли на девятом месяце беременности! Это желание подготовить свой дом может быть полезно — у вас будет меньше дел после родов. Но будьте осторожны, не переборщите.

2. Проблемы с концентрацией

В первом триместре усталость и утреннее недомогание могут вызывать у многих женщин чувство усталости и нечеткости ума. Но даже у хорошо отдохнувших беременных могут быть проблемы с концентрацией внимания и периоды забывчивости.

Размышления о ребенке играют роль, как и гормональные изменения. Все, включая работу, счета и приемы к врачу, может показаться менее важным, чем ребенок и предстоящие роды. Составление списков поможет вам запомнить даты и встречи.

3. Перепады настроения

Предменструальный синдром и беременность во многом схожи. Ваша грудь набухает и становится нежной, уровень гормонов повышается и понижается, и вы можете чувствовать себя капризным. Если у вас ПМС, у вас, вероятно, будут более серьезные перепады настроения во время беременности.Они могут заставить вас перейти от счастья в одну минуту к тому, чтобы в следующую вам захотелось плакать.

Перепады настроения очень распространены во время беременности. Чаще они случаются в первом триместре и ближе к концу третьего триместра.

Многие беременные женщины страдают депрессией во время беременности. Если у вас есть такие симптомы, как проблемы со сном, изменения в привычках питания и перепады настроения, которые продолжаются более 2 недель, поговорите со своим врачом.

4. Размер бюстгальтера

Увеличение груди — один из первых признаков беременности.Рост груди в первом триместре происходит за счет более высокого уровня гормонов

эстроген и прогестерон. Этот рост в первом триместре тоже может быть не концом — ваша грудь может продолжать расти на протяжении всей беременности!

Размер вашего бюстгальтера также может зависеть от размера грудной клетки. Когда вы беременны, ваши легкие увеличиваются, поэтому вы можете получать дополнительный кислород, что может привести к увеличению размера груди. Возможно, вам придется менять бюстгальтеры несколько раз во время беременности.

5.Изменения кожи

Ваши друзья говорят, что у вас сияние беременности? Это один из многих эффектов, которые могут быть вызваны гормональными изменениями и растяжением кожи.

У беременных женщин увеличивается объем крови, чтобы обеспечить дополнительный приток крови к матке и другим органам, особенно почек. Чем больше объем, тем больше крови к сосудам и увеличивается секреция сальных желез.

У некоторых женщин на лице появляются коричневатые или желтоватые пятна, называемые хлоазмой, или «маской беременности».А некоторые заметят темную линию на средней линии нижней части живота, известную как черная линия (или черная линия). У них также может быть гиперпигментация (потемнение кожи) сосков, наружных половых органов и анальной области. Это потому, что гормоны беременности заставляют организм вырабатывать больше пигмента.

Этот усиленный пигмент может быть неоднородным, поэтому потемневшая кожа может выглядеть как цветные пятна. Хлоазму невозможно предотвратить, но использование солнцезащитного крема и отказ от ультрафиолетового излучения могут минимизировать ее последствия.

Акне часто встречается во время беременности, потому что сальные железы кожи производят больше жира. А родинки или веснушки, которые были у вас до беременности, могут стать больше и темнее. Большинство этих изменений кожи должны исчезнуть после родов.

Многие беременные женщины также получают тепловую сыпь, вызванную сыростью и потоотделением. В общем, беременность может вызвать у женщины зуд. Растягивание кожи вокруг живота может вызвать зуд и шелушение. Ваш врач может порекомендовать кремы, чтобы успокоить сухую или зудящую кожу.

стр.4

6. Волосы и ногти

У многих женщин во время беременности наблюдается изменение текстуры и роста волос. Гормоны могут заставить ваши волосы расти быстрее и меньше выпадать. Но эти изменения волос обычно не постоянные. Многие женщины теряют волосы в послеродовом периоде или после прекращения грудного вскармливания.

Некоторые женщины обнаруживают, что волосы у них растут в нежелательных местах, например, на лице, животе или вокруг сосков. Изменение текстуры волос может сделать волосы более жирными или сухими.Некоторые женщины даже замечают, что их волосы меняют цвет.

Ногти, как и волосы, могут измениться во время беременности. Дополнительные гормоны могут заставить их расти быстрее и становиться сильнее. Однако некоторые женщины обнаруживают, что их ногти легче ломаются во время беременности. Как и изменения в волосах, изменения ногтей не являются постоянными. Если ваши ногти легче ломаются и рвутся во время беременности, держите их подстриженными и избегайте попадания химических веществ в лак для ногтей и жидкость для снятия лака.

7. Размер обуви

Даже если вы не можете надеть ни одну одежду для беременных, у вас все еще есть обувь, верно? Может быть, а может и нет.Избыток жидкости в организме беременной женщины означает, что у многих женщин опухли ноги и им необходимо носить обувь большего размера. Удобнее носить слипоны большего размера, особенно в летние месяцы.

8. Совместная подвижность

Во время беременности ваше тело вырабатывает гормон релаксин, который, как считается, помогает подготовить лобковую область и шейку матки к родам. Релаксин ослабляет связки в вашем теле, делая вас менее устойчивыми и повышая риск травм. Легко перетянуть или перетянуть себя, особенно суставы таза, поясницы и коленей.Выполняя упражнения или поднимая предметы, двигайтесь медленно и избегайте резких рывков.

9. Варикозное расширение вен, геморрой и запор

Варикозное расширение вен, обычно обнаруживаемое на ногах и в области гениталий, возникает, когда кровь собирается в венах, увеличенных гормонами беременности. Варикозное расширение вен часто проходит после беременности. Чтобы предотвратить их:

• Избегайте длительного стояния и сидения
• Носить свободную одежду
• износостойкий шланг
• поднимайте ноги, когда сидите

Геморрой — варикозное расширение вен прямой кишки — также часто встречается во время беременности.Объем крови увеличился, и матка давит на таз. Таким образом, вены в прямой кишке могут увеличиваться в виде гроздей винограда. Геморрой может быть очень болезненным, кровоточить, зудеть или жалить, особенно во время или после дефекации.

Запор — еще одна распространенная проблема беременных. Это происходит потому, что гормоны беременности замедляют прохождение пищи по желудочно-кишечному тракту. На более поздних сроках беременности ваша матка может давить на толстую кишку, что затрудняет получение BM.И запор может способствовать развитию геморроя, потому что напряжение может увеличить вены прямой кишки.

Лучший способ справиться с запорами и геморроем — это предотвратить их. Диета, богатая клетчаткой, ежедневное употребление большого количества жидкости и регулярные упражнения могут помочь поддерживать регулярный рост BM. Также могут помочь смягчители стула (не слабительные). Если у вас есть геморрой, поговорите со своим врачом о креме или мази, которые могут уменьшить их размер.

10. Вещи, которые выходят из вашего тела во время родов

Итак, вы пережили перепады настроения и геморрой и думаете, что ваши сюрпризы закончились.Но день, когда вы родите, вероятно, преподнесет самые большие сюрпризы из всех.

Во время беременности жидкость окружает вашего ребенка в амниотическом мешке. Этот мешок разрывается (или «разрывается») в начале или во время родов — момент, который обычно называют разрывом воды. У большинства рожениц схватки начинаются еще до того, как у них отпадет вода. Иногда врачу приходится разрывать амниотический мешок (если шейка матки уже расширена).

Сколько воды можно ожидать? Для доношенного ребенка требуется от 2 до 3 чашек околоплодных вод.Некоторые женщины могут испытывать сильное желание в туалет, которое приводит к выделению жидкости, когда у них отходит вода. Другие могут чувствовать только стекающую по ноге струйку, потому что голова ребенка действует как стопор, предотвращающий вытекание большей части жидкости.

Амниотическая жидкость обычно имеет сладкий запах и бледная или бесцветная. Он заменяется вашим организмом каждые 3 часа, поэтому не удивляйтесь, если вы продолжите вытекать жидкость, примерно по чашке в час, до родов.

Во время родов из вашего тела могут выйти другие неожиданные вещи.У некоторых женщин возникает тошнота и рвота. У других бывает диарея до или во время родов, также часто бывает выделение газов. Во время активной фазы родов вы можете потерять контроль над мочевым пузырем или кишечником.

План родов может помочь донести до ваших медицинских работников ваши пожелания относительно того, как справляться с этими и другими аспектами родов.

Множество сюрпризов ждет вас, когда вы беременны, но нет ничего лучше, чем то, что вы почувствуете, когда новорожденный окажется у вас на руках!

Изменения груди во время и после беременности

1.Информация о груди во время беременности
2. Как изменяется грудь во время беременности?
3. Распространены ли уплотнения в груди во время беременности?
4. Кровь из соска — это нормально?
5. Выбор бюстгальтера подходящего размера во время беременности
6. Как изменяется грудь после родов?
7. Возможные проблемы с грудью после беременности
8. Что произойдет, если я не буду кормить грудью или хочу остановиться?
9. Ваша грудь после беременности
10. Дополнительная поддержка

1. Следить за грудью во время беременности

Важно помнить о груди во время и после беременности.Это означает, что нужно знать, как выглядит и ощущается ваша грудь, чтобы знать, что для вас нормально. Это поможет вам более уверенно замечать любые необычные изменения.

Грудь сильно меняется во время беременности, поэтому бывает трудно заметить какие-либо необычные изменения в это время. Если вы не уверены в каких-либо изменениях в груди, поговорите со своей акушеркой или терапевтом.

Грудь и соски

Грудь состоит из долек (молочных желез) и протоков (трубок, по которым молоко поступает к соску).Они окружены железистой, фиброзной и жировой тканью. Эта ткань придает груди размер и форму. Более темный участок кожи вокруг соска называется ареолой. На ареоле есть несколько небольших выступов, называемых железами Монтгомери, которые выделяют жидкость для увлажнения соска.

2. Как изменяется грудь во время беременности?

Ваша грудь изменяется во время беременности, чтобы подготовить ее к кормлению ребенка. Эти изменения вызваны повышением уровня гормонов и могут включать следующее:

• Болезненность или изменение ощущения соска и груди
• Увеличение размера груди
• Изменение цвета и размера сосков и ареолы
• Более крупные и заметные железы Монтгомери

Примерно с 16-й недели беременности грудь может вырабатывать молоко.Нет ничего необычного в том, что небольшое количество жидкости соломенного цвета, называемое молозивом, вытекает из сосков. Если вы беспокоитесь, что это может быть заметно на вашей одежде, вы можете использовать прокладку для груди (одноразовую или моющуюся тканевую прокладку) внутри бюстгальтера.

В последние несколько недель беременности соски становятся больше, а грудь продолжает расти, поскольку клетки, производящие молоко, становятся больше. Ваша грудь может быть неудобной, а иногда и болезненной. Хорошо сидящий бюстгальтер может облегчить боль или дискомфорт.Если вам удобнее, спать в бюстгальтере — это нормально.

Женщинам обычно советуют избегать некоторых видов обезболивания во время беременности, но если у вас особенно болезненна грудь, вы можете поговорить со своим терапевтом или акушеркой за советом по поводу обезболивающих.

3. Распространены ли уплотнения в груди во время беременности?

Шишки в груди иногда образуются во время беременности. Самые распространенные из них:

• Кисты (мешочки, заполненные жидкостью)
• Галактоцеле (кисты, заполненные молоком)
• Фиброаденомы (развивающиеся в долях груди)

Это доброкачественные (не раковые) состояния груди.Если у вас была фиброаденома до беременности, вы можете обнаружить, что во время беременности она увеличивается.

Рак груди у женщин детородного возраста и во время беременности встречается редко. Тем не менее, вы должны проверять любое новое уплотнение в груди или любые изменения существующего уплотнения у вашего терапевта.

4. Кровь из соска — это нормально?

У некоторых женщин может быть случайное истечение крови из соска. Это связано с увеличением количества и размеров кровеносных сосудов.Хотя это может быть нормальным явлением во время беременности, лучше всего проконсультироваться с врачом о любой утечке крови из соска.

5. Выбор бюстгальтера подходящего размера во время беременности

По мере увеличения груди убедитесь, что бюстгальтер не слишком узкий. Стоит посетить универмаг или магазин нижнего белья, чтобы измерить и проверить размер бюстгальтера у квалифицированного мастера по сборке бюстгальтеров. Или вы можете связаться с Национальным фондом родовспоможения (NCT).

Бюстгальтер подходит, если:

• Ваша грудь заполняет чашку бюстгальтера, не оставляя рыхлой ткани, и охватывает всю грудь без выпуклостей вверху, внизу или по бокам
• Ремешок сзади не задевает
• Плечевые ремни не выдерживают полного веса вашей груди, остаются на месте, когда вы поднимаете руки над головой, и плотно прилегают к телу, не копаясь в
• Ремешок на спине и передняя подвязка плотно прилегают к телу и находятся на одном уровне спереди и сзади
• В бюстгальтере на косточках они плотно прилегают к телу и поддерживают нижнюю и боковые части груди, не углубляясь и не зевая.
• Бюстгальтер подходит к самому свободному набору крючков, так что, когда он со временем начнет растягиваться, его можно было затянуть.

Возможно, вам будет удобнее носить бюстгальтер для беременных или бюстгальтер с мягкой чашкой.Эти типы бюстгальтеров также можно носить в постели, если вы чувствуете, что вам нужна дополнительная поддержка во время сна.

Если вы хотите кормить грудью, вы можете купить пару бюстгальтеров для кормления. У них есть чашки, которые отстегиваются, что облегчает кормление ребенка. Лучшее время для надевания бюстгальтера для кормления — за несколько недель до родов, когда ваша грудь уже успевает увеличить свой рост.

Для получения дополнительной информации о поиске бюстгальтера, который подходит правильно, загрузите наше руководство по выбору подходящего бюстгальтера.

6. Как изменяется грудь после рождения?

После рождения ребенка уровни эстрогена и прогестерона быстро снижаются. Примерно на третий день после родов молозиво разбавляется дополнительной жидкостью, что делает его намного белее. Примерно в это время из вашей груди может начать течь молоко.

Когда ребенок сосет грудь, срабатывают нервы, которые передают в мозг сигнал о том, что молоко необходимо. Некоторые женщины обнаруживают утечку молока из сосков, когда слышат плач своего ребенка или если их грудь полна и они испытывают эмоции.

Это может происходить довольно часто в первые несколько дней после родов и иногда может вызывать смущение. Надев одноразовые или моющиеся прокладки для груди в бюстгальтер, вы сможете чувствовать себя более комфортно и подготовиться.

Изменения в связи с грудным вскармливанием

Изменения, происходящие с грудью во время беременности, подготавливают ее к кормлению ребенка. Департамент здравоохранения рекомендует по возможности кормить ребенка исключительно грудью в течение первых шести месяцев жизни ребенка, а затем продолжать кормить его вместе с твердой пищей столько, сколько пожелают мать и ребенок.Исследования показывают, что грудное вскармливание может снизить риск развития рака груди.

Хотя грудное вскармливание — это естественный процесс, иногда требуется некоторое время, чтобы наладить его. Если вам трудно, поговорите со своей акушеркой или патронажной сестрой.

Некоторые женщины предпочитают не кормить грудью, потому что это было невозможно, или они просто не считают, что это правильный выбор для них и их ребенка. Нет правильного или неправильного решения; вам просто нужно почувствовать, что вы приняли лучшее решение для вас и вашего ребенка.

Женщины, перенесшие операцию на груди — например, из-за рака груди, уменьшения груди, операции на соске или имплантации груди — могут обнаружить, что не могут кормить грудью. Это связано с образованием рубцовой ткани. Однако некоторые женщины все еще могут кормить грудью после операции. При необходимости вы можете попросить о помощи свою акушерку, патронажную сестру или консультанта по грудному вскармливанию.

Дополнительную информацию о грудном вскармливании можно найти на веб-сайте NHS. Вы также можете позвонить в Национальную горячую линию по грудному вскармливанию по телефону 0300 100 0212 для получения конфиденциальной информации и поддержки по грудному вскармливанию.

7. Возможные проблемы с грудью после беременности

Ниже описаны некоторые из проблем, с которыми вы можете столкнуться, когда ваше молоко «поступает» (когда ваш организм начинает вырабатывать грудное молоко, а не молозиво). Часть этой информации может быть применима независимо от того, решите вы кормить грудью или нет.

Проблемы могут включать:

• Болезненные и потрескавшиеся соски
• Заражение
• Заблокированы молочные протоки
• Мастит
• Абсцесс груди
• Дрозд

Больные и потрескавшиеся соски

Болезненные и потрескавшиеся соски могут развиться, если ребенок неправильно прижимается к груди.Если ребенок сосет только сосок, а не всю ареолу, находящуюся у него во рту, язык ребенка или нёбо трется о сосок. Соски могут быстро болеть, а иногда и трескаться.

Соски не заживают, если ребенок не прикрепляется к груди должным образом, поэтому, если кормление болезненно, важно как можно скорее заручиться поддержкой акушерки или консультанта по грудному вскармливанию.

Заражение

Набухание груди — это когда грудь переполняется молоком.Некоторые женщины описывают свою грудь как твердую, теплую и пульсирующую. Набухание груди обычно происходит, когда молоко впервые попадает в грудь.

Если у вас набухла грудь, а вы продолжаете кормить грудью, важно убедиться, что ваш ребенок правильно прикладывается к груди. В этом вам может помочь ваша акушерка, патронажная сестра или консультант по грудному вскармливанию.

Набухание груди можно облегчить с помощью:

• Кормление малыша по запросу
• Сцеживание (выдавливание) или использование молокоотсоса для выделения небольшого количества молока, чтобы вашему ребенку было легче приложить к груди

Вы также можете найти следующие полезные сведения:

• Носите облегающий бюстгальтер для кормления, не стесняющий грудь
• Если грудь подтекает, нанесите тёплую ткань непосредственно перед сцеживанием.
• Прикладывайте охлажденные листья капусты к груди после кормления или сцеживания молока — это может помочь уменьшить боль и отек
• Примите рекомендованную дозу парацетамола, чтобы облегчить боль — это безопасно, пока вы кормите грудью.

Заблокированы молочные протоки

Иногда во время кормления грудью забивается молочный проток.Это также может произойти, когда вы прекратите грудное вскармливание. Вы можете почувствовать небольшую болезненную твердую шишку или ощущение ушиба.

Вот некоторые вещи, которые могут помочь:

• Чаще кормите ребенка
• Смена положения во время кормления (это может помочь более полному осушению области)
• Слегка массируйте комок к соску, пока ребенок кормит.
• Наложение теплой фланели на грудь
• Убедитесь, что ваш бюстгальтер и одежда не слишком тугие, чтобы молоко могло течь свободно

Мастит

Если нагрубание груди или закупорка молочных протоков продолжаются, грудь может воспалиться или инфицироваться.Это называется маститом. Грудь может быть красной, горячей и болезненной. Мастит может вызывать симптомы гриппа, включая головные боли, тошноту и повышение температуры.

Важно продолжать часто кормить грудью, особенно из пораженной груди, так как это помогает избавиться от инфекции и не причиняет вреда ребенку.

Если вы подозреваете, что у вас мастит, вам необходимо обратиться к врачу, так как он может нуждаться в лечении антибиотиками или противовоспалительными препаратами.

Абсцесс груди

Если мастит или инфекция не лечить, у некоторых женщин в груди развивается абсцесс (скопление гноя).Абсцессы груди встречаются нечасто — если вы думаете, что у вас абсцесс, очень важно обратиться к терапевту. Они могут направить вас в клинику груди.

Абсцессы обычно лечат антибиотиками и часто дренируют с помощью иглы и шприца. Чтобы направить иглу в нужное место, можно использовать ультразвуковое сканирование. Если абсцесс большой, в нем делают небольшой надрез, чтобы гной мог стекать. Обычно сначала делается инъекция местного анестетика, чтобы обезболить пораженную область.

Как и в случае мастита, врач обычно советует вам продолжать грудное вскармливание или регулярно сцеживать молоко с помощью молокоотсоса.

Дрозд

Молочница (Candida albicans) — это грибковая инфекция, которая может поражать соски и ареолу во время кормления грудью. Это может развиться после растрескивания или повреждения соска, но также может произойти внезапно, даже если вы некоторое время кормите грудью.

Соски могут становиться зудящими, болезненными и чувствительными к прикосновениям. Некоторые женщины обнаруживают, что у них возникают стреляющие боли глубоко в груди, которые начинаются после кормления и могут длиться несколько часов.

Молочницу бывает трудно диагностировать, поскольку многие симптомы аналогичны симптомам, вызванным неправильным прижатием ребенка к груди во время кормления грудью (см. Болезненные и потрескавшиеся соски).

Молочница также может передаваться от матери к ребенку. Признаки молочницы у вашего ребенка могут включать кремообразное пятно на языке или во рту, которое не стирается. Младенцы также могут болеть во рту, что может вызвать беспокойство во время кормления и отрывания от груди. Подгузник (красная сыпь или болезненность, которая медленно заживает) — еще один симптом молочницы.

Если вы считаете, что у вас есть эти симптомы, поговорите со своим терапевтом или патронажной сестрой. И вам, и вашему ребенку потребуется лечение одновременно.

8. Что произойдет, если я не буду кормить грудью или хочу остановиться?

Если вы решите не кормить грудью и молоко не сцеживается, вы перестанете производить молоко. В течение нескольких дней вы можете почувствовать тяжесть в груди, дискомфорт и боль. Ношение поддерживающего бюстгальтера и обезболивающее могут помочь.

Женщины продолжают производить молоко, пока продолжается грудное вскармливание. После прекращения грудного вскармливания может потребоваться некоторое время, чтобы выработка молока полностью прекратилась.

Если вы прекратите грудное вскармливание слишком быстро, это может привести к нагрубанию груди.Если вы хотите прекратить грудное вскармливание, лучше постепенно сокращать продолжительность и количество кормлений. Вы можете начать с кормления по одному разу в день. Ваше тело производит молоко на основе спроса и предложения, поэтому это естественным образом снижает количество вырабатываемого молока.

Молоко может вытекать в течение нескольких недель после прекращения грудного вскармливания, если что-то вызывает рефлекс «подавления» (когда гормоны говорят вашей груди вырабатывать молоко). Вы можете испытывать чувство покалывания в груди и сосках, которое может быть довольно сильным, ощущение внезапной полноты или вы можете заметить, что молоко начинает вытекать из одной или обеих грудей.

Когда вы перестанете кормить грудью, ваша грудь будет постепенно уменьшаться в размерах.

9. Ваша грудь после беременности

После беременности, кормите вы грудью или нет, ваша грудь, вероятно, не будет выглядеть или ощущаться так же, как раньше. Возможно, вы набрали или похудели, и нет ничего необычного в том, что ваша грудь изменилась в размере и форме по сравнению с тем, что было до беременности.

Эти изменения являются частью нормальных изменений, через которые проходит ваша грудь на разных этапах жизни.Важно, чтобы вы знали, как выглядит и ощущается ваша грудь сейчас, чтобы быть в курсе любых новых изменений. Вы можете узнать больше на наших страницах «Проверка груди».

10. Дополнительная поддержка

Изменения в груди во время и после беременности могут вызывать у вас беспокойство или неконтролируемость. Если вам трудно справиться, поговорите со своим терапевтом или позвоните на нашу горячую линию и поговорите с одним из наших экспертов по телефону 0808 800 6000.

.