Самый благоприятный день для зачатия: Дни, благоприятные для зачатия

Содержание

Благоприятные дни для зачатия ребенка, лучший день, чтобы зачать детей

Самый первый и волнующий этап подготовки к пополнению в семье – это зачатие. Даже если у обоих партнеров идеальное здоровье, беременность может не наступить в первый же месяц. Поэтому так важно определить, какие дни благоприятны для зачатия.

Ведение календаря для определения овуляции и вычисление благоприятного времени для зачатия ребенка

Яйцеклетка сохраняет способность к оплодотворению всего 2 дня, поэтому чтобы наступила беременность, половой акт должен состояться в этот период. Чтобы точно рассчитать благоприятный период времени для зачатия ребенка девушка должна завести календарь для учета цикла.

В календаре необходимо отмечать месячные с первого дня до окончания выделений. Благоприятный период для оплодотворения яйцеклетки можно установить, если следить за циклом на протяжении трех-пяти месяцев.

После того как установите продолжительность цикла, вы сможете воспользоваться калькулятором овуляции или самостоятельно вычислить фазы цикла:

Фолликулярная фаза – с первого дня менструаций. Начинается стадия роста яйцеклетки и фолликула, в котором она находится. Длительность периода – от 11 до 21 дня.

Овуляция – в этот период времени растет содержание лютеинизирующего гормона, вследствие чего яйцеклетка выходит из яичника. Продолжительность овуляции до 48 часов.
Лютеиновая фаза длится от окончания овуляции и до следующего менструального цикла.

Важно: Самая высокая вероятность зачать ребенка – это в середине цикла. Первый день месячных – начало, наступление следующей менструации – конец.

Другие методы определения наступления овуляции

Наиболее эффективный способ – это сделать тест на овуляцию. Они продаются в любой аптеке, и представляют собой тест-полоски. Так как овуляция начинается после скачка лютеинизируещего гормона, то тест реагирует на его содержание в моче, и отображает: наступила овуляция или нет.

Второй способ – это консультация гинеколога с ультразвуковым определением овуляции. После УЗИ врач может с точностью до двух дней сообщить, когда наступят благоприятные дни для зачатия ребенка.

Третий способ – каждый день следить за количеством и качеством цервикальной слизи, которая выделяется:

После овуляции или за 2 дня до наступления месячных – выделения отсутствуют или их очень мало.
В обычные дни слизь имеет вид липкой консистенции.
Самое благоприятное время для зачатия – когда слизь бесцветная и скользкая.

Собирать данную информацию нужно после окончания кровянистых выделений, так вы сможете заранее определить, что благоприятные дни для зачатия наступили.

5 советов для благоприятного зачатия малыша

Перед началом планирования беременности обоим партнерам желательно пройти медицинское обследование. Многие мужчины неохотно относятся к идее посещения врачей, особенно если чувствуют себя хорошо. В таком случае мужчине, по крайней мере, необходимо сдать общий анализ крови и анализ на отсутствие заболеваний, передающихся половым путем. Обоим родителям стоит установить группу крови и резус фактор. Если они не знают этих данных, также следует сдать анализ. Разные резус-факторы не влияют на вероятность зачатия, но влияют на вероятность вынашивания ребенка.

Планируйте близость на день овуляции и через день после нее.
Для большей активности и жизнеспособности сперматозоидов мужчине не рекомендуется носить обтягивающую одежду, принимать горячие ванны, посещать парную, сауны и т.д.
Избегайте стрессовых ситуаций.
Здоровый образ жизни: правильное питание, исключение алкоголя, отказ от курения. Желательно обоим партнерам добавить в рацион специализированные витаминно-минеральные комплексы, которые готовят репродуктивную систему к зачатию и повышают его вероятность.

Вывод

Не всем семьям в первый же месяц удается зачать малыша даже при регулярных половых контактах без контрацепции.

Для зачатия необходимо, чтобы совпало всего два фактора:

Период овуляции у женщины.
Достаточное количество подвижных сперматозоидов в сперме.

Но на каждый из них, в свою очередь, оказывают влияние множество факторов, среди которых самые неожиданные: от уровня стресса и недостатка веса у женщины до любви мужчины к сауне и бане. Поэтому если с первого раза не получилось забеременеть – отчаиваться не стоит.

Используя все советы и рекомендации указанные выше, вы сможете определить лучшие дни для зачатия ребенка и стать счастливыми родителями.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Другие статьи по теме

Календарь зачатия

Фаза	Лунный день	Влияние Лунных дней
	06.04 04:44 – 07.04 05:07	Хороший и удачный день для зачатия.
	07.04 05:07 – 08.04 05:24	День не подходит для зачатия.
	08.04 05:24 – 09.04 05:37	Хороший день для зачатия. Судьба ребенка будет удачной. Он будет богат и обеспечен.
	09.04 05:37 – 10.04 05:47	Не подходит для зачатия. Ребёнок может родиться со слишком мягким и податливым характером.
	10.04 05:47 – 11.04 05:57	Прекрасный день для зачатия. Те, кто зачат в эти лунные сутки – везунчики.
	11.04 05:57 – 12.04 05:33	Один из самых плохих дней для зачатия. Ребёнок может родиться злым и сварливым.
	12.04 05:33 – 12.04 06:06	Хороший день для зачатия ребёнка. Дитя будет под защитой Небес. Но перед зачатием в этот день необходимо соблюдать духовный и физический пост.
	12.04 06:06 – 13.04 06:16	Хороший день для зачатия, особенно девочек. Ребёнка зачатого в этот день ждёт успех.
	13.04 06:16 – 14.04 06:28	Дети, зачатые в этот день, будут обладать прекрасными способностями к руководству и управлению, структурным стратегическим мышлением, честолюбием и внутренней свободой. Они будут наделены необыкновенной силой характера и духа. Они смогут изменить мир вокруг себя.
	14.04 06:28 – 15.04 06:42	Прекрасно подходит для зачатия. Ребёнок будет нежным, домашним любимцем.
	15.04 06:42 – 16.04 07:02	Неудачный день для зачатия. Ребёнок может попасть под влияние дурного рока, в жизни сталкиваясь с большим количеством недоброжелателей.
	16.04 07:02 – 17.04 07:29	Хороший день для зачатия. Родится мечтатель и путешественник, который проживёт долгую, интересную жизнь.
	17.04 07:29 – 18.04 08:08	Удачный день для зачатия. Родится борец за справедливость, врач, оратор, юрист.
	18.04 08:08 – 19.04 09:01	Хороший день для зачатия. Ребёнок будет с сильным характером. Он как Феникс сможет возрождаться.
	19.04 09:01 – 20.04 10:07	Один из самых негативных дней для зачатия. Ребёнок может родиться злым и с тяжёлой кармой.
	20.04 10:07 – 21.04 11:25	Ребенок будет связан с вашим родом, кармой страны и родины. Ему также обеспечена поддержка от духов предков. Такой ребенок может стать путешественником или ученым.
	21.04 11:25 – 22.04 12:49	Хороший день для зачатия, ребёнок, зачатый в эти сутки, будет полон здоровья и сил. День более удачный для зачатия мальчиков, нежели девочек.
	22.04 12:49 – 23.04 14:17	Зачатие в этот день крайне нежелательно.
	23.04 14:17 – 24.04 15:47	Не подходит для зачатия. Ребёнок может появиться на свет с отягощённой кармой.
	24.04 15:47 – 25.04 17:19	Хороший день для зачатия. Ребёнок будет храним и оберегаем от фатума.
	25.04 17:19 – 26.04 18:54	Критический день для зачатия.
	26.04 18:54 – 27.04 20:32	Хороший день для зачатия. Ребёнок будет с мягким характером, любить природу и свою семью.
	27. 04 20:32 – 28.04 22:11	Не самый удачный день для зачатия ребёнка. Может родиться легкомысленным.
	28.04 22:11 – 29.04 23:45	Неудачный день для зачатия. Ребёнок может родиться со слабой энергетикой.
	29.04 23:45 – 01.05 01:06	День не подходит для зачатия. Ребёнок будет жить одиночкой.
	01.05 01:06 – 02.05 02:07	Для зачатия неудачный день.
	02.05 02:07 – 03.05 02:48	Прекрасный день для зачатия. У вас родится настоящий рыцарь чести и совести.
	03.05 02:48 – 04.05 03:15	Хороший день для зачатия. Ребёнок родится мудрецом, может стать учёным со страстью к знаниям и обучению.
	04.05 03:15 – 05.05 03:33	День не подходит для зачатия.
	05. 05 03:33 – 06.05 03:47	Хороший и удачный день для зачатия.
	06.05 03:47 – 07.05 03:58	День не подходит для зачатия.
	07.05 03:58 – 08.05 04:07	Хороший день для зачатия. Судьба ребенка будет удачной. Он будет богат и обеспечен.
	08.05 04:07 – 09.05 04:16	Не подходит для зачатия. Ребёнок может родиться со слишком мягким и податливым характером.
	09.05 04:16 – 10.05 04:25	Прекрасный день для зачатия. Те, кто зачат в эти лунные сутки – везунчики.
	10.05 04:25 – 11.05 04:36	Один из самых плохих дней для зачатия. Ребёнок может родиться злым и сварливым.

Что такое фолликулометрия в гинекологии, как делается, что показывает, результаты УЗИ теста на овуляцию, норма

Фолликулометрия в гинекологии

Фолликулометрия – это ультразвуковое наблюдение деятельности яичников, а именно степени созревания фолликула со дня начала менструального цикла. Проводится, чтобы вычислить благоприятные дни для зачатия ребёнка.

Когда необходима процедура?

Исследование применяется в нескольких случаях:

если планируемая беременность не наступает по неизвестным причинам;
при нерегулярном менструальном цикле;
при подготовке к экстракорпоральному оплодотворению (ЭКО).

Фолликулометрия позволяет:

подтвердить наличие овуляции и её период, чтобы грамотно планировать беременность;
оценить лютеиновую фазу цикла, исходя из характеристик жёлтого тела;
установить причины нарушения цикла, созревания фолликула и работы яичников;
контролировать ранее сделанную фолликулометрию при ЭКО;
наблюдать за общим гормональным фоном и состоянием репродуктивной системы.

Как делается фолликулометрия?

Процедура проводится с помощью ультразвукового исследования с двумя датчиками. Частый вопрос среди пациенток – на какой день цикла делается фолликулометрия? Обычно – на 8-10 день, но, если цикл нерегулярный, исследование начинают раньше. Далее повторяют его несколько раз по назначению лечащего врача.

Как подготовиться?

При подготовке к фолликулометрии за несколько дней стоит скорректировать рацион, исключив продукты, вызывающие повышенное газообразование, например, капусту, бобовые, чёрный хлеб и газированные напитки.

Это необходимая мера, которая позволяет получить достоверные результаты фолликулометрии. Ведь, если в кишечнике образуются газы, рассмотреть фолликулы намного труднее.

Важно уточнить у врача способ проведения обследования. Если трансабдоминально, то за полтора часа до процедуры нужно выпить около литра воды. Если трансвагинально, тогда мочевой пузырь должен быть пустым.

Расшифровка фолликулометрии

По результатам исследования определяется степень вероятности успешного зачатия и рождения здорового ребёнка, а также нарушения, которые могут этому препятствовать.

В заключении указывается уровень гормонов, который говорит о том, насколько удачной является овуляция. На основании полученных данных врач принимает решение о дальнейшем наблюдении и лечении.

Проконсультироваться о фолликулометрии и записаться к специалисту вы можете, позвонив в нашу клинику или через форму на сайте.

УЗНАТЬ ЦЕНЫ

Самые благоприятные дни для зачатия ребенка

Особенное событие, в особенный день, в особенное время

Всем известно, что зачатие является одновременно подготовительным и первым этапом беременности, а значит, особенным событием. В некоторых случаях, чтобы оно произошло поскорее, потребуется специальная подготовка, а кроме того, нужно выбрать наиболее благоприятные для этого дни. Что же это за дни?

«Нет» гибели сперматозоидов!

Начнем по порядку. Дело в том, что зачатие ребенка возможно лишь при контакте яйцеклетки и сперматозоида. Известно, что мужские половые клетки — сперматозоиды — вырабатываются в мужском организме регулярно, а вот женская зародышевая клетка — яйцеклетка, которая готова к оплодотворению, — созревает раз в месяц. Считается, что непосредственно процесс ее выхода из яичника — овуляция — происходит у многих здоровых женщин, как правило, в середине менструального цикла. Ведь именно к этому времени внутренний слой матки (он же — эндометрий) подготовлен как раз к имплантации плодного яйца.

К слову сказать, менструальный цикл начинается с первого критического дня и заканчивается с началом следующих месячных. Зачастую он длится 26–30 дней.

Следует отметить, что сперматозоиды могут быть активными в организме женщины на протяжении суток. Однако если в это время не произойдет овуляция, то зачатие не случится, и все сперматозоиды погибнут.

Выходит, что самый благоприятный для зачатия малыша период — это именно день овуляции. Учитывая длительность жизни женских и мужских половых кленток этот отрезок времени увеличивается до 2–3 дней до и 2–3 дней после того, как яйцеклетка выйдет.

Таким образом, в середине цикла появляются 5–6 дней, когда шансы зачать малыша очень велики. Кроме того, поскольку яйцеклетка живет до 12 часов, то половой акт в передовуляционые дни для зачатия ребенка лучше, как говорится, сработает, чем после нее, потому что сперматозоидам нужно около суток, чтобы оказаться в маточной трубе.

Овуляция надвигается

Интересно, что овуляция у разных женщин может случаться в различные дни. Некоторые дочери Евы чувствуют ее: нагрубают и становятся болезненными молочные железы, появляются боль внизу живота, тошнота, выделяется вязкая обильная, иногда кровянистая слизь из половых путей. Таким образом, после вычисления дней овуляции на протяжении трех менструальных циклов женщина сама может составить личный календарь зачатия. Примечательно, что смена срока овуляции возможна из-за разнообразных стрессов, депрессивных состояний и заболеваний.

Индивидуальный график зачатия

Вычислить благоприятные дни для овуляции, а, следовательно, и зачатия можно при помощи графика базальной температуры. Однако такой метод не очень точный и весьма сложный. Метод измерения базальной температуры состоит в том, что в течение нескольких месяцев нужно регулярно измерять температуру в прямой кишке. Доказано, что в первой половине цикла базальная температура тела постоянно равняется 36,5–36,6 °С. Перед самой овуляцией происходит ее снижение до 36,0–36,2 °С, а в течение второй половины она возрастает свыше 37,0 °С.

Таким образом, во время полового акта без предохранения в дни перед и после этого температурного перепада зачатие возможно в 99,9% случаев.

Кроме того, методика измерения базальной температуры будет полезна при нерегулярном менструальном цикле, когда вычислить благоприятные дни для зачатия почти нереально.

Однако этот метод не подойдет женщинам, которые применяют гормональные препараты, искажающие показатели базальной температуры.

Вдобавок в середине менструального цикла можно самому делать тесты на овуляцию или проконсультироваться у врача-гинеколога, сдать мазки, УЗИ, анализы на гормоны, что поможет с достоверностью до 1–2 дней определить день овуляции.

Стандартная ситуация

Согласно вышесказанному, что в середине менструального цикла существует небольшой период, который наиболее благоприятен для оплодотворения. Как правило, при 28-дневном менструальном цикле самый благоприятный период для зачатия ребенка — 14-й и 15-й дни от первого критического дня.

Приблизительно в это время в организме женщины под влиянием фолликулостимулирующего гормона гипофиза начинает развиваться и расти молодой фолликул. Именно в эти дни случается разрыв зрелого фолликула, и из него яйцеклетка, которая уже специально подготовлена к оплодотворению.

Такая яйцеклетка пребывает в активном состоянии где-то 1–3 дня, в то время как сперматозоиды живут приблизительно на протяжении 2–3 дней. Вот почему время, когда сперматозоид с яйцеклеткой могут встретиться и случиться зачатие, то есть при самых благоприятных обстоятельствах — это 3–4 дня.

В случае попадания во влагалище семенной жидкости, состоящей из сперматозоидов нормального качества, если хоть бы один из них пройдет от шейки матки в полость матки и фаллопиевую трубу, шансы, что оплодотворение состоится, очень высоки.

К слову сказать, для осуществления зачатия наиболее благоприятен непосредственно момент перед самым началом овуляции, ведь слизистая оболочка шейки матки именно тогда становится очень чувствительной. Тем самым сперматозоиды заблаговременно попадают в фаллопиевы трубы для контакта с яйцеклеткой. Считается, чтобы не упустить такой момент, в течение этих пары дней мужу и жене нужно пытаться зачать ребенка ежедневно.

Хотя это еще не является стопроцентной гарантией того, что женщина обязательно забеременеет. Обычно у здоровых и молодых семей давно желанное зачатие малыша случается только после многих месяцев совместной жизни, а может быть, и лет. Ведь, по данным статистики, приблизительно у 90% пар попытки зачать ребенка успешно завершаются спустя год после их начала. Так что, если зачатие получается не сразу, это еще не повод считаться бесплодными. Как правило, в большинстве случаев главные причины таких неудач — это усталость, излишняя суета и нервозность.

Лучшие дни для зачатия Калькулятор-календарь || Центр ЭКО МАМА

Калькулятор лучших дней для зачатия

К такому важному делу, как беременность и появление на свет малыша, стоит подойти обстоятельно. Для начала, с помощью калькулятора даты зачатия, установите наиболее благоприятные в ближайшие месяцы дни для оплодотворения, основываясь на данных о вашем цикле. Для этого вам понадобится ввести данные последних менструаций.

Подсказки по заполнению вы найдете в возникающем справа от вариантов ответа справочнике.

Длительность менструации
Имеется в виду точное количество дней присутствия кровянистых выделений — от первого дня достаточно обильных до окончания обильных. Мажущие выделения, начинающие и завершающие менструацию, не учитываются. В случаях, когда менструация прекращается, а потом снова возобновляется, длительность высчитывается с первого дня первого периода кровотечения до последнего дня второго, включая день/дни перерыва.

Длительность менструации обычно составляет от 1 до 7 дней.

Длительность менструального цикла
Этот показатель вычисляется от первого дня предыдущей менструации до первого дня следующей. При этом, первым днем менструации, как сказано выше, считается начало достаточно обильных выделений.

Как правило, продолжительность менструального цикла составляет от 21 до 31 дня.

День овуляторной боли
Многие женщины испытывают в день овуляции неприятные или даже болезненные ощущения внизу живота разной степени выраженности.

Этот показатель не является обязательным, а его отсутствие не указывает на какие-либо нарушения. Если вы испытываете подобные ощущения, определите день их возникновения и внесите в поле его номер в цикле.

Например, если дискомфорт возник на 16-й день цикла, внесите цифру 16.

День удлинения слизи
Удлинение слизи, полученной из шейки матки, происходит в результате изменения ее свойств, обусловленного гормональными процессами. Как правило, этот фактор возникает накануне овуляции. Как и предыдущий, он не является обязательным, но может помочь точнее спрогнозировать овуляцию. Для изменения длины шеечной слизи применяются специальные устройства, доступные в некоторых аптеках. Если ваши поиски оборудования и произведенные с его помощью замеры увенчались успехом, внесите в графу номер дня в цикле, когда было отмечено удлинение слизи.

Подсказки по заполнению

Рассчитать

Благоприятные дни для зачатия в сентябре 2020 года по лунному календарю

Рождение ребенка – это очень ответственный шаг в жизни каждой пары. Хотя, не всегда можно запланировать момент зачатия малыша, астрологи утверждают, что немаловажную роль играет положение Луны в день зачатия. Луна ставит огромный отпечаток на жизнь ребенка, от нее будет зависеть пол, здоровье, характер и даже личностные качества вашего ребенка. На сегодняшний день технологии в области астрологии достигли высокого уровня, и позволяют родителям даже в домашних условиях рассчитать самые благоприятные дни для зачатия ребенка в сентябре 2020 года с помощью лунного календаря, который представлен ниже и отметить те дни, которые не очень или совсем неблагоприятны для такого важного события.

Благоприятные лунные дни для зачатия в сентябре 2020 году

Во 2 лунный день можно зачать талантливого человека, которого будет любить удача и во всем сопутствовать успех, признание, авторитет. Лучше этот лунный день подходит для зачатия девочки.
В 4 лунный день можно зачать уравновешенного человека с легким характером, которого будет любить семья и окружающие люди. Он будет пользоваться высоким авторитетом, люди будут тянуться к нему. Есть предположение, что этот ребенок будет рожден с духом одного из предков.
В 11 лунный день произойдет зачатие человека, с большими лидерскими задатками, которому будет дана власть. Больше этот день подходит для зачатия мальчика.
В 28 лунный день можно зачать гармоничную личность с уравновешенным характером. По жизни этого человека будет сопровождать счастье и мудрость.
Хорошими лунными днями для зачатия будущего ребенка будут 1, 6, 7, 8, 10, 14, 16, 21, 22, 24, 25, 26, 30 лунные сутки.

Неблагоприятные лунные дни для зачатия

Считается, что люди, зачатые на 9-й лунный день, станут колдунами, ведьмами или скрытными одиночками. Это день темных сил, магии, развития оккультных наук и ворожбы.
Стоит избегать зачатия и в 12 лунный день. Человек, зачатый в этот день, будет рожден со сложной судьбой, он повстречает на своем пути много сложностей и преград, но он будет способен к состраданию.
Ребенок, зачатый в 15 лунный день, будет иметь сложный характер, который будет создавать много неприятностей себе и близким.
29-й лунный день — это сложный день для зарождения нового человека. Люди, зачатые в этот день, будут сталкиваться на своем пути со злом. Вечная борьба со злыми силами в том или ином роде сделает жизнь человека невыносимой.
Важно знать: На 29-й лунный день зарождаются безнравственные люди с психическими характерными особенностями. Но может произойти и наоборот, человек посвятит себя божьему служению.

Также стоит воздержаться от зачатия в 13, 19, 20, 23 лунные дни, новолуния, полнолуния, солнечные и лунные затмения.

Лунный календарь зачатия на сентябрь 2020 год

Факторы, влияющие на пол ребенка Традиционным фактором планирования пола будущего ребенка считается положение Луны на зодиакальном круге. Есть «мужские» и «женские» знаки Зодиака, а нахождение в соответствующем созвездии увеличивает вероятность рождения мальчика или девочки.
Существует также зависимость между фазой Луны в момент зачатия и целым комплексом характеристик человека, включая пол. Отпечаток на формулу расчета оказывает возраст родителей. По восточной системе прогнозирования эти цифры вводятся в формулы. Японцы пошли еще дальше, введя зависимость от месяца рождения родителей. Рассмотрим все факторы более подробно и составим календарь прогнозирования пола ребенка на сентябрь 2020 года по дням.

Луна и Зодиак Самый простой способ увеличить вероятность рождения ребенка определенного пола – обеспечить его зачатие в день нахождения Луны в «мужском» или «женском» созвездии знака Зодиака.

«Мужские» созвездия нечетные: Овен, Близнецы, Лев, Весы, Стрелец, Водолей.

«Женские» соответствуют чётным знакам: Телец, Рак, Дева, Скорпион, Козерог, Рыбы.

Зачатие не всегда происходит в день полового акта. Иногда проходит день или два, что нужно учитывать, ведь Луна за это время может перейти в другой знак.

Фаза Луны

Этот фактор влияет на саму возможность зачатия. Сопоставляя дни нахождения Луны в определенном зодиакальном созвездии и текущую ее фазу, можно прогнозировать вероятность зачатия, исключая «неэффективные» дни. Фаза Луны прореживает последовательность дат, оставляя наиболее вероятные числа. Длительные наблюдения астрологов выявили простую закономерность: наиболее удачным временем для зачатия ребенка является растущая фаза Луны. В это время и вероятность оплодотворения выше, а негативных факторов, влияющих на здоровье матери и плода, меньше.

Благоприятные дни для зачатия и определения пола ребенка по лунному календарю на 2020 год | Здоровье

Чтобы определить благоприятные дни для зачатия в 2020 году, следует обратить внимание на лунный календарь, ведь ответственность родителей, которые решили зачать ребенка огромная. Лунные циклы непосредственно влияют на все живое на земле, ее сила оказывает большое влияние на женское начало «инь», а также сексуальной активности и процесса оплодотворения.

Благоприятные дни для зачатия на растущую Луну в 2020 году

Физиологическая способность яйцеклетки к оплодотворению длится всего лишь два дня, с момента созревания, поэтому для зачатия ребенка необходимо знать не только лунные фазы, но и периоды овуляции. Современные методы, а именно мгновенные тесты, позволяют определить данную фазу, что даст больше шансов в зачатии. Следует также помнить, с момента попадания во влагалище, сперматозоиды активны первые трое суток, поэтому вероятность зачать ребенка в период овуляции увеличивается до 5 дней, при благоприятных условиях.

Наиболее благоприятным периодом для зачатия считается растущая Луна, так как именно в этот период у женщин и мужчин наблюдается прилив сил и энергии, что дает основу для зарождения здорового организма. Наибольшая вероятность забеременеть – за несколько дней до Полнолуния. В 2020 году наиболее благоприятные дни для зачатия:

январь – 1, 3, 4, 9, 19, 20, 22, 24, 27, 29;
февраль – 1, 2, 3, 4, 8, 20, 24, 26;
март – 2, 3, 4, 7, 8, 10, 16, 19, 24, 27, 30;
апрель – 4, 5, 6, 7, 15, 16, 24, 26, 27, 30;
май – 1, 2, 3, 7, 9, 15, 17, 18, 23, 25, 28, 30, 31;
июнь – 2, 4, 8, 9, 1, 11, 13, 18, 19, 26, 274
июль – 1, 2, 7, 8, 15, 16, 18, 21, 23, 27, 30;
август – 4, 5, 6, 10, 11, 13, 16, 17, 20, 25, 26, 30;
сентябрь – 1, 8, 9, 10, 15, 16, 23, 24, 30;
октябрь – 4, 7, 8, 13, 14, 15, 17, 20, 22, 27;
ноябрь – 1, 2, 5, 6, 7, 10, 12, 16, 21, 28, 29;
декабрь – 1, 2, 6, 7, 9, 10, 12, 13, 15, 17, 31.

Неблагоприятные дни для зачатия в 2020 году по месяцам

Наряду с благоприятными днями, в году существуют даты, когда не желательно планировать зачатие ребенка, дабы не навредить будущему малышу. При расчете зачатия, учитывается регулярность менструального, день овуляции, а также внешние факторы. Одним из таких факторов является лунный цикл. Неблагоприятными считаются: 13, 19, 20, 23 лунные дни, а также категорически запрещено планировать беременность в 9, 1, 12, и 29 дни Луны. Данные наблюдения проводились с давних времен, еще астрономы планировали беременность для высокопоставленных особ, чтобы родились здоровые дети. Неблагоприятные дни для зачатия в 2020 году:

январь – 2,6,8,12,13,17,21,23,28;
февраль – 9, 10, 12, 14, 16, 17, 25,27;
март – 1, 11, 12, 13, 17, 18, 22, 25, 28, 29;
апрель – 1, 2, 3, 9, 10, 11, 19, 20, 23, 29;
май – 4, 5, 10, 14, 16, 19, 21, 22;
июнь – 3, 5, 6, 15, 16, 17, 20, 21, 23, 25, 30;
июль – 3, 5, 6, 9, 10, 11, 12, 13, 17, 20, 22, 29;
август – 1, 3, 7, 8, 9, 15, 18, 21, 24, 31;
сентябрь – 2, 3, 4, 5, 6, 7, 11, 14, 19, 21, 29;
октябрь – 1, 2, 3, 5, 10, 16, 18, 21, 25, 28, 31;
ноябрь – 8, 9, 14, 15, 18, 20, 24, 25, 26, 27, 30;
декабрь – 3, 4, 5, 11, 14, 16, 19, 23, 30.

Кар рассчитать пол будущего малыша, используя нумерологию

Данный метод не дает 100% гарантии получить желаемый пол малыша, однако вероятность большая. С помощью сложения и вычитания, легко определить благоприятный период для зачатия девочки или мальчика. Для подсчета, необходимо сложить цифры даты рождения мамы и папы по отдельности, затем полученные цифры прибавить, и разделить на номер месяца. Если в результате получится нечетное число – большая вероятность рождения мальчика, при четной цифре – стоит ожидать девочку.

Пример расчета:

Предположим, что дата рождения папы 26.09.1974 года, дата рождения мамы 15.09.1974 года, период зачатия апрель (4-й месяц)

26 + 9 + 1 + 9 + 7 + 4 = 56

15 + 9 + 1 + 9 + 7 + 4 = 36

По результату подсчета, в этот период вероятность рождение девочки увеличивается. При планировании беременности стоит учесть тот факт, что в жизни каждого человека уже предначертана судьба, в период их зачатия и рождения, поэтому предсказать точное время появления на свет ребенка не предоставляется возможности. Астрологи могут только дать предположительные прогнозы, а каждому человеку остается только верить или нет в предсказания.

Когда я наиболее плодовит? Как рассчитать цикл овуляции

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

При попытке зачать ребенка может быть полезно знать, когда происходит овуляция и когда человек наиболее плодороден. Некоторые люди могут захотеть отследить свое фертильное окно, чтобы избежать беременности.

Самки наиболее плодовиты в течение дня или двух до овуляции, когда яичники выпускают яйцеклетку.Но можно забеременеть в дни, предшествующие овуляции, так как сперма может сохраняться в женском организме в течение нескольких дней.

Дни менструального цикла, когда у женщины меньше всего шансов забеременеть, иногда называют «безопасным периодом».

В этой статье мы описываем, как рассчитать период фертильности, чтобы помочь или избежать зачатия.

В среднем менструальный цикл человека составляет от 28 до 32 дней. У некоторых людей циклы короче, у других — намного длиннее.

Первый день менструального цикла считается первым днем менструального цикла. Их период обычно длится от 3 до 7 дней.

Изменения менструального цикла обычно происходят в фолликулярной фазе, которая наступает перед овуляцией.

Лютеиновая фаза, которая происходит от овуляции до следующей менструации, обычно длится 14 дней.

Овуляция — это выход яйцеклетки из одного из яичников. После выпуска яйцо перемещается в маточную трубу, где остается около 24 часов.

Беременность наступает, если за это время сперма попадает в маточную трубу и оплодотворяет яйцеклетку. Если сперматозоид не оплодотворяет яйцеклетку, яйцеклетка перемещается в матку и разрушается, готовая покинуть тело во время следующей менструации.

Расчет овуляции

По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, овуляция происходит примерно за 14 дней до того, как человек ожидает следующего периода, если его месячный цикл составляет 28 дней.

У большинства людей овуляция происходит между 11 и 21 днями своего цикла.Первый день их последней менструации (LMP) — это 1-й день цикла. Овуляция не всегда происходит в один и тот же день каждого месяца и может варьироваться на день или более в обе стороны от ожидаемой даты.

Врачи называют часть цикла овуляции окном фертильности, потому что в это время у женщины самый высокий шанс забеременеть. Например, если женщина овулирует на 14-й день, она может зачать ребенка в этот день или в течение следующих 24 часов.

Однако их фертильное окно началось за несколько дней до овуляции, потому что сперматозоиды могут сохраняться в женском организме до 5 дней.Таким образом, даже если женщина не занимается сексом на 14 или 15 день, все равно можно забеременеть, если у нее был незащищенный секс на 9-13 дни.

В исследовании, опубликованном в журнале Human Reproduction , были проанализированы данные из 5830 беременных.

Исследователи обнаружили, что вероятность забеременеть резко возрастает через 7 дней после LMP. Эта вероятность беременности наиболее высока в 15 дней и возвращается к нулю к 25 дням.

Для женщин, участвовавших в исследовании, вероятность оказаться в пределах фертильного окна была:

2 процента на 4 день их цикла
58 процентов на 12 день их цикла
5 процентов на 21 день их цикла

Исследование также сообщает, что пожилые женщины и женщины с регулярным циклом, как правило, зачатие в более раннем возрасте.

Важно отметить, что эти результаты должны действовать только в качестве руководства. Каждый человек и каждый цикл разные.

Человеку может быть полезно составить график месячного цикла и отмечать признаки овуляции, чтобы определять точный день овуляции каждый месяц.

Признаки овуляции

Поделиться на Pinterest Базальная температура тела человека может незначительно повышаться во время овуляции.

Отслеживание признаков овуляции может помочь определить точный день овуляции каждый месяц.

Признаки включают:

легкие спазмы внизу живота
более влажные, четкие и более скользкие выделения из влагалища, похожие на яичный белок
небольшое повышение базальной температуры тела
повышенное половое влечение

Некоторые из них такие признаки, как базальная температура тела, продолжат изменяться после наступления овуляции. По этой причине человеку не следует использовать температуру для прогнозирования окна фертильности.

Для кого-то может быть полезно отслеживать признаки в течение нескольких месяцев, чтобы понять, что является нормальным для его тела.

Но им следует иметь в виду, что существует несколько переменных, и время овуляции может меняться от месяца к месяцу.

Другой вариант — использовать набор для прогнозирования овуляции или монитор фертильности.

Приборы для улучшения фертильности измеряют уровни определенных гормонов в моче для определения дня овуляции каждый месяц. Некоторые устройства также определяют дни пика фертильности.

Использование комбинации этих методов может дать человеку максимальную точность.

В следующей таблице представлен типичный менструальный цикл и степень фертильности человека на каждой стадии:

День цикла	Стадия	Фертильность
1–7	Менструация	Наименьшая фертильная стадия
8–9	Постменструальный период	Возможно зачать ребенка
10–14	Дни до овуляции	Наиболее плодовитые
15–16	Постовуляция	Возможно зачать ребенка
17–28	Утолщение слизистой оболочки матки	Менее плодородный — маловероятно зачатие

Чтобы максимизировать шансы забеременеть, человеку следует выбрать время для начала полового акта в течение 2–3 дней до овуляции включительно.Секс в любой из этих дней может обеспечить 20–30-процентную вероятность беременности.

Другие советы по увеличению шансов на зачатие включают:

Регулярно вступайте в половую связь . Показатели беременности наиболее высоки среди партнеров, которые занимаются сексом каждые 2 или 3 дня в течение месяца.
Не курить . Употребление табака снижает фертильность и влияет на здоровье развивающегося плода.
Ограничить употребление алкоголя . Употребление алкоголя может снизить фертильность как у мужчин, так и у женщин, а также нанести вред плоду.
Поддерживать нормальный вес . Люди с избыточным или недостаточным весом чаще страдают нерегулярной овуляцией.

Врач может оценить общее состояние здоровья пары и может определить методы повышения вероятности зачатия.

Поделиться на PinterestЛюбой, кто думает о методе повышения осведомленности о фертильности, должен поговорить с врачом.

Некоторые женщины могут захотеть отслеживать свою фертильность, чтобы предотвратить беременность. Это известно как метод осведомленности о фертильности.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) оценивают методы контрацепции, основанные на осведомленности о фертильности, как имеющие 24-процентную частоту неудач при типичном использовании.

Шансы на беременность самые низкие во время менструации, а также в дни до и после менструации.

Тем не менее, они могут забеременеть, если у них произошла овуляция на ранней или поздней стадии цикла, поскольку сперматозоиды могут сохраняться в организме в течение нескольких дней.

Людям, желающим воспользоваться методом информирования о фертильности, следует сначала поговорить со своим врачом.

Овуляция и период фертильности могут меняться от цикла к циклу, но они также могут изменяться с возрастом. Фертильность естественным образом начинает снижаться у женщин с 35 лет.

Количество яиц и качество яиц с возрастом снижаются. Овуляция также может стать нерегулярной.

Некоторые заболевания, такие как эндометриоз или синдром поликистозных яичников, также затрудняют зачатие.

Противозачаточные таблетки предназначены для предотвращения нежелательной беременности. Таблетка предотвращает беременность, выделяя синтетические гормоны, которые предотвращают овуляцию и утолщение слизистой оболочки матки.

Итак, даже если яичники выпускают яйцеклетку, оплодотворенная яйцеклетка не сможет имплантироваться в стенку матки. Таблетка также сгущает цервикальную слизь, затрудняя попадание сперматозоидов в яйцеклетку.

По данным CDC, таблетка эффективна более чем на 99 процентов при идеальном использовании, но только на 91 процент при типичном использовании. Это означает, что при обычном использовании около 9 из 100 женщин забеременеют через год приема таблетки.

Женщинам, отслеживающим период фертильности с целью забеременеть, следует обратиться к врачу для предварительного планирования беременности.

Помимо выявления препятствий для зачатия, врач может посоветовать использование фолиевой кислоты или пренатальных добавок для обеспечения здоровой беременности.

Большинство пар, которые часто практикуют незащищенный секс, зачатие в течение 12 месяцев.

Женщинам младше 35 лет следует обратиться к врачу, если они не забеременели после года попыток. Лицам старше 35 лет следует обратиться за медицинской помощью после 6 месяцев попытки зачать ребенка.

Любой, у кого нерегулярный цикл или не наблюдается овуляция, также должен поговорить со своим врачом.Может быть основная медицинская причина, препятствующая овуляции и зачатию.

Наборы для прогнозирования овуляции и мониторы фертильности можно приобрести в Интернете.

Прочтите статью на испанском языке.

Калькулятор овуляции: найдите свой фертильный период, чтобы зачать ребенка

Опубликовано: 2014-11-05 — Обновлено: 2020-12-01
Автор: Disabled World — Контактное лицо: Disabled World (www.disabled-world.com)

🛈 Синопсис: Бесплатный мгновенный онлайн-калькулятор овуляции и диаграмма фертильности, чтобы найти наилучшую дату зачатия или наиболее плодородные дни для зачатия.Обычно женский менструальный цикл составляет 28 дней. Шансы на зачатие намного выше, если вы знаете свой фертильный период.

Main Digest

Шансы на успешное зачатие выше, если вы знаете свой фертильный период. Наш калькулятор овуляции ( См. Ниже ) максимально увеличит ваши шансы на успешное зачатие, зная ваши наиболее фертильные дни.

Что такое овуляция у женщин?

Овуляция определяется как событие разрыва фолликулов де Граафа и высвобождения вторичных ооцитов яичниковых клеток.Это фаза менструального цикла женщины, когда яйцеклетка (яйцеклетка) выходит из яичников. После овуляции во время лютеиновой фазы яйцеклетка будет доступна для оплодотворения спермой. При этом слизистая оболочка матки (эндометрий) утолщается, чтобы можно было оплодотворить яйцеклетку. Если не происходит зачатия, слизистая оболочка матки и кровь будут проливаться во время менструации. У людей овуляция происходит примерно в середине менструального цикла, после фолликулярной фазы. Несколько дней, предшествующих овуляции (примерно с 10 по 18 дни 28-дневного цикла), составляют наиболее фертильную фазу.Время от начала последнего менструального цикла (LMP) до овуляции составляет в среднем 14,6 дня, но со значительными различиями между женщинами и между циклами у любой одинокой женщины с общим 95% интервалом прогноза от 8,2 до 20,5 дней.

Фертильный период женщины определяется путем анализа ее менструального цикла с помощью калькулятора овуляции или диаграммы фертильности. Обычно цикл составляет 28 дней.

На 14-й день после менструации яйцеклетка выпускается.Этот процесс называется овуляцией, и дни с 12 до 16 дней после менструации считаются наиболее плодородным периодом женщины.

Овуляция Калькулятор

Первый день последней менструации:

ЯнварьФевральМартАпрельМайИюньИюльАвгустСентябрьОктябрьНоябрьДекабрь / 12345678910111213141516171819202122232425262728293031/2020202120222023202420252026202720282029203020312032203320342035203620372038203920402041204220432044204520462047204820492050

Количество дней в ваш период: 2021222324252627282930313233343536373839404142434445
Calculate

Knowing Когда вы наиболее плодородных

Пары имеют определенные методы, с помощью которых они может оценить фертильный период женщины.Они могут попробовать следующее.

Расчет с использованием календаря овуляции:

Первый день менструации считается днем 1.
Обычно на 14-й день яйцеклетка выходит наружу и ожидает, пока сперма ее оплодотворит.
Яйцеклетка имеет продолжительность жизни от 12 до 24 часов, тогда как у женщины сперматозоид может длиться около 72 часов.
Секс на 12-й и 16-й день важен, поскольку именно в это время женщина имеет наибольшие шансы на беременность.

Измерение базальной температуры

Температура женщины повышается на 0.От 5 до 1,5 градусов во время овуляции.
Базальная температура тела регистрируется каждый день месяца в течение определенного периода, чтобы определить, когда у женщины наиболее фертильный период.

Метод слизистой шейки матки

Фотография счастливой пары, идущей по небольшому деревянному мосту. Женщина носит платье в черно-белую полоску и явно беременна.

Слизистая шейка матки кажется прозрачной, эластичной и похожей на яичный белок по консистенции во время овуляции.Это явный признак того, что у женщины идет овуляция.
Бывают дни, когда шейка матки сухая, дни, когда слизистая липкая и мутная, но наиболее благоприятны дни, когда она влажная, когда слизистая прозрачная и эластичная.

Физическое обследование шейки матки

Некоторые пары осматривают шейку матки физически, поскольку шейка матки кажется открытой во время овуляции и закрытой в другое время.

Наборы для прогнозирования овуляции мочи и слюны

Наборы анализируют мочу и слюну и дают представление о фертильном периоде женщины.Некоторые люди полагаются на анализ мочи, тогда как некоторые предпочитают анализ слюны.

Физические признаки

У некоторых женщин тупая боль внизу живота во время овуляции может длиться от нескольких секунд до нескольких часов. Это может быть отличным ключом к определению наиболее фертильного периода женщины. У некоторых женщин во время овуляции наблюдаются кровянистые выделения, поэтому легче определить период фертильности.
Когда пары выясняют фертильный период женщины, они могут продолжить планирование до беременности и увеличить шансы на зачатие, когда захотят.Они используют этот метод, чтобы не забеременеть на этапе планирования.
Существуют также факторы, которые влияют на фертильность, такие как ожирение, здоровье пары, стресс, который у них может быть и т. Д.
Кроме того, возраст играет роль в определении фертильного периода женщины, пожилые женщины менее фертильны, чем более молодые женщины. Идеальная масса тела, воздержание от тератогенов, питательная и хорошо сбалансированная пища, изменение образа жизни и занятия любовью в фертильный период женщины определенно увеличат ваши шансы на зачатие.

Факты об овуляции

Овуляция — это когда зрелая яйцеклетка выходит из яичника, проталкивается вниз по фаллопиевой трубе и становится доступной для оплодотворения.
Первая часть цикла овуляции называется фолликулярной фазой. Эта фаза начинается в первый день последней менструации (LMP) и продолжается до овуляции.
Вторая половина цикла называется лютеиновой фазой и длится от дня овуляции до начала следующей менструации.
На овуляцию могут влиять стресс, болезнь или нарушение обычного распорядка дня.
Чтобы зачать ребенка, у вас должен быть половой акт в период от одного-двух дней до овуляции до примерно 24 часов после нее.
Если вокруг нет спермы для оплодотворения яйцеклетки, она движется через матку и распадается.
Имплантация оплодотворенной яйцеклетки обычно происходит через 6-12 дней после овуляции.
Яйцо остается в маточной трубе от 3 до 4 дней. Но в течение 24 часов после оплодотворения он начинает быстро делиться на множество клеток.Он продолжает делиться, медленно продвигаясь по маточной трубе к матке. Его следующая задача — прикрепиться к слизистой оболочке матки. Это называется имплантацией.
Вероятность беременности неуклонно возрастает до двух дней до овуляции, включая день овуляции.
Если женщина занимается сексом за шесть или более дней до овуляции, шанс, что она забеременеет, практически равен нулю. Если она занимается сексом за пять дней до овуляции, вероятность беременности составляет около 10%.

Удобные калькуляторы для беременных

Сопутствующие медицинские калькуляторы Документы

Вы читаете «Мир для инвалидов».Не забудьте заглянуть на нашу домашнюю страницу, чтобы узнать больше об информативных новостях, обзорах, эксклюзивных историях и практических рекомендациях по инвалидности. Вы также можете следить за Disabled World в социальных сетях, таких как Twitter, Facebook и LinkedIn.

Заявление об ограничении ответственности: Disabled World предоставляет только общую информацию. Представленные материалы никоим образом не предназначены для замены профессиональной медицинской помощи квалифицированным практикующим врачом и не должны рассматриваться как таковые. Любые сторонние предложения или реклама в мире инвалидов.com не означает одобрения со стороны Disabled World. Ознакомьтесь с нашей рекламной политикой для получения дополнительной информации. Сообщите нам устаревшую или неточную информацию.

Цитируйте страницу: Журнал: Мир инвалидов . Язык: английский (США). Автор: Disabled World. Дата публикации в электронном виде: 05.11.2014 - Пересмотрено: 01.12.2020. Название: Калькулятор овуляции: определите свой фертильный период, чтобы зачать ребенка , Источник: Калькулятор овуляции: определите свой фертильный период для зачатия ребенка . Получено 2021-04-10, из https://www.disabled-world.com/calculators-charts/ovulation.php - Ссылка: DW # 286-10817.

Лучшие дни для беременности в порядке

Линдси Мейзел | Опубликовано 14 января 2018 г. | Последнее обновление 19 авг.2019 г. ✓ Факт проверен

Когда вы пытаетесь забеременеть, вам действительно нужен календарь фертильности: то, что сообщает вам дни, когда секс с наибольшей вероятностью приведет к беременности.

Конечно, вы можете просто заняться сексом и надеяться, что это приведет к рождению ребенка, но если вы не занимаетесь сексом ежедневно или через день в течение всего месяца, это немного похоже на бросание дротиков с повязкой на глаза. Когда дело доходит до быстрой беременности, «яблочком» является ваше шестидневное окно фертильности: пять дней до овуляции и сам день овуляции. Это время в вашем цикле, когда вероятность забеременеть наиболее высока.

Шесть дней могут показаться большим количеством, но не все шесть из этих дней имеют одинаковые шансы на зачатие.В зависимости от того, в какой из этих шести дней вы занимаетесь сексом, шансы могут достигать 25–30 процентов или едва превышать ноль процентов.

Ваш персональный календарь фертильности

Итак, какие дни лучше? Вот они, отсортированные по порядку («O-2» означает два дня до овуляции):

Лучший шанс забеременеть

O-1, O-2, O-3 (вероятность 20-30%)

Средняя вероятность забеременеть

O-4, O (шанс 10-12%)

Низкий шанс забеременеть

O-6, O-5 (вероятность 0-5%)

Эти данные получены из трех крупных исследований, каждое из которых дает несколько разные выводы:

Время полового акта в связи с овуляцией — влияние на вероятность зачатия, выживаемость беременности и пол ребенка

Лучшие дни из этого исследования — день овуляции (32.Вероятность зачатия 5 процентов) и за день до овуляции (вероятность беременности 30 процентов).

Постовуляторное старение ооцитов человека и недостаточность эмбриона

Это исследование, проведенное теми же авторами, что и предыдущее, показало, что частота наступления беременности выше при сексе в день овуляции, но частота химической беременности также выше *. Лучшими днями в этом исследовании являются два дня до овуляции (вероятность зачатия 30 процентов) и день перед овуляцией (вероятность зачатия 27,5 процента)

Ежедневная оплодотворяемость: первые результаты из новой базы данных

Более крупное многоцентровое европейское исследование, которое показало, что лучшие дни — три дня до овуляции (вероятность зачатия 27 процентов) и два дня до овуляции (вероятность зачатия 24 процента).

Как пользоваться календарем фертильности

Замечательно знать свои шансы на зачатие для каждого отдельного дня в пределах вашего фертильного окна. Но главное ограничение, конечно, заключается в том, что вы не можете заранее знать, когда произойдет овуляция. Намного легче подтвердить, когда овуляция произошла в прошлом, чем точно предсказать, когда она произойдет в будущем.

Это означает, что календарь фертильности может быть очень полезен после подтверждения овуляции для оценки того, насколько хорошо вы рассчитали время.

Ограничения

Не во всех упомянутых выше исследованиях используются одни и те же методы для определения того, когда произошла овуляция, что затрудняет сравнение фертильного окна между исследованиями. Например, день, считающийся O-1 в трех исследованиях, на самом деле может быть не одним и тем же днем, потому что в каждом из исследований использовались разные методы определения овуляции (сдвиг базальной температуры тела, УЗИ, тест на ЛГ и т. Д.).

Когда нужно заниматься сексом, чтобы забеременеть?

Лучше всего заниматься сексом хотя бы через день вашего фертильного окна.Как только вы начнете видеть признаки начала вашего фертильного окна (например, фертильная цервикальная слизь или индикация фертильного окна на вашем трекере фертильности), вам следует запланировать секс в течение следующих нескольких дней. Не ждите положительного теста на овуляцию, чтобы заняться сексом, потому что к тому времени, когда ваш тест станет положительным, вы, возможно, уже пропустите некоторые из своих самых фертильных дней.

И для всех читателей, которые хотят по-настоящему узнать об этом, эта бесплатная статья в журнале дает подробный взгляд на оптимизацию естественной фертильности.

* Почему вероятность химической беременности может быть выше из-за секса в день овуляции? Авторы исследования предполагают, что разница заключается в том, что яйцеклетка состарилась к моменту оплодотворения, если сперма не вводится до дня овуляции (поскольку сперма должна созреть в шейке матки за несколько часов до оплодотворения, процесс, называемый «капситацией»).

Линдси Мейзел | 14 янв.2018 г.

Когда вы наиболее плодовиты? Как найти лучшее время для беременности.

Если вы пытаетесь повысить свои шансы забеременеть, возможно, вы задаетесь вопросом, когда вы наиболее фертильны. Краткий ответ: ваше плодородное окно — это название шестидневного диапазона каждого месяца, который вы можете зачать. Точное ее определение — ключ к зачатию, так как именно в эти дни здоровая сперма может оплодотворить жизнеспособную яйцеклетку.

Здесь мы рассмотрим: как определить дни фертильности и почему это важно.

Когда вы наиболее плодовиты?

Как и многое в жизни, когда дело доходит до беременности, время решает все.В среднем менструальный цикл женщины составляет шесть дней, когда секс может привести к беременности. Эти дни, за пять дней до овуляции и сам день овуляции, являются вашими фертильными днями.

Период фертильности длится шесть дней, потому что сперматозоиды могут жить в женских половых путях до пяти дней. Итак, если вы занимаетесь сексом в эти пять дней до овуляции, сперматозоиды могут переждать в ваших фаллопиевых трубах, пока доминирующий фолликул не разорвется и не выпустит яйцеклетку. Или, если вы занимаетесь сексом в день овуляции, сперма и яйцеклетка могут попасть в маточные трубы примерно в одно и то же время.(Хотя исследования показали, что когда зачатие происходит непосредственно в день овуляции, это с большей вероятностью приведет к так называемой химической беременности или потере.)

Вот ваши самые плодородные дни, отсортированные по порядку:

За 2-3 дня до овуляции	Вероятность зачатия 20-30 процентов
4 дня до овуляции	Вероятность зачатия 10–12%
день овуляции	Вероятность зачатия 10–12%
5-6 дней до овуляции	Вероятность зачатия 0-5 процентов

Самое важное, что здесь следует отметить, это то, что вы можете зачать ребенка в любое время в течение пяти дней до овуляции и в день овуляции. В пределах вашего шестидневного окна фертильности два-три дня до овуляции являются самыми фертильными.

Плодородные дни примерно равны 14 дню цикла, верно? (Не обязательно.)

На самом деле продолжительность менструального цикла бывает разной. Основное понимание менструального цикла было разработано между 1910 и 1960 годами. И в то время исследования установили, что средний цикл длился 28 дней, а овуляция имела тенденцию происходить на 14 день. И, следуя этим установленным нормам, было проведено мало исследований. вариабельность менструальных циклов женщин.

Но более недавнее исследование, такое как это исследование — обширное исследование менструального цикла, в котором приняли участие 184 женщины, пытающиеся зачать ребенка — выявило вариабельность, существующую в женском менструальном цикле. В этом исследовании было изучено 58 менструальных циклов без зачатия и 111 менструальных циклов беременности. Результаты этого исследования совпадали с более ранними исследованиями по некоторым вопросам, например, к выводу о том, что средняя продолжительность женского цикла составляет около 28 дней. Но это исследование показало, что были различия в сроках имплантации, а также в том, когда произошла овуляция.

Мне просто нужно знать, когда у меня овуляция, верно?

Что ж, то, что вы действительно хотите сузить, — это 2-3 дня за до овуляции. И что делает это проблемой, так это то, что овуляция может варьироваться от женщины к женщине и даже от цикла к циклу. Одно исследование показало, что овуляция у женщин происходила в любом месте с 8-го дня цикла 26-го дня цикла (и это было всего лишь одно небольшое исследование в Северной Каролине, в котором была обследована 221 здоровая женщина в течение одного менструального цикла).

Почему это важно? Это важно отметить, потому что женщинам давно говорят, что овуляция происходит примерно на 14-й день или около того.И если вы посмотрите на даты овуляции в среднем по большой группе женщин, это так. Но объединение всех женщин в одно ведро и выплевывание среднего числа ничего не говорит вам о том, когда вы, или кто-либо еще в отдельности, овулируете.

Лишь небольшой процент женщин овулирует на 14-й день

Согласно нескольким исследованиям, таким как это, лишь небольшой процент женщин овулирует ровно на 14-й день. Это верно даже для женщин, у которых регулярный цикл. Женщинам с нерегулярным циклом еще сложнее определить период фертильности.Таким образом, в то время как среднее значение за 14-й день полезно для оценки того, когда женщины — как популяция — имеет тенденцию к овуляции, это не очень полезно для точного определения того, когда у женщины — как индивидуума — овуляция.

Период фертильности у большинства женщин выходит за рамки клинических рекомендаций (то есть между 10 и 17 днями цикла)

Опять же, в течение многих лет женщинам говорили, что овуляция происходит примерно в 14-й день цикла. Но исследование в Северной Каролине обнаружило широкий диапазон дат овуляции и обнаружило, что у большинства женщин период фертильности (более 70%) полностью не попадает в этот диапазон. .На приведенной ниже диаграмме показано полное распределение периодов фертильности, зафиксированных среди женщин, участвовавших в исследовании.

Что это значит? Даже если вы чувствуете, что у вас «нормальный» менструальный цикл, вполне возможно — возможно, даже вероятно, что ваше фертильное окно не будет полностью соответствовать клиническим рекомендациям.

Если вы хотите забеременеть, вам нужно знать свое фертильное окно

Если у вас регулярный цикл, это легко, правда? Неправильный.В том же исследовании было обнаружено, что период фертильности наступает в течение широкого диапазона дней менструального цикла. Хорошо, хорошо, если многие женщины выходят за пределы этого диапазона от 10 до 17 дней, вы можете просто продлить его, верно? Допустим, вы расширили этот диапазон до секса между 6 и 21 днями. В эти дни вы, вероятно, будете в периоде фертильности, верно?

Опять же — неверно. В том же исследовании было обнаружено, что каждый день с 6 по 21 день женщины имели как минимум 10% вероятность оказаться в своем фертильном окне, и отметили, что использование клинических рекомендаций для оценки овуляции устарело.

Вывод? Если вы просто гадаете в своем плодородном окне, возможно, вы его упустите.

Итак, когда у меня овуляция?

Самый важный вывод: овуляция следует за серией гормональных событий, которые происходят каждый месяц, но скорость их развития может варьироваться. Точное определение овуляции (и ваших фертильных дней) — это своего рода игра в догадки, но есть признаки, которые вы можете искать, и отслеживание своего цикла может помочь.

Где я могу узнать больше об овуляции?

Здесь, в Ava, мы стали экспертами в области науки и исследований овуляции и того, как определить окно фертильности.Вы найдете проверенные фактами сообщения, в которых объясняется:

Даже если у вас регулярный цикл, это не означает, что у вас регулярная овуляция

Когда у женщин «регулярные» циклы, которые составляют примерно 28 дней или месяц, предполагается, что у них происходит регулярная овуляция. (И во многих случаях это так!) Но доктор Джерилинн Прайор, профессор эндокринологии и метаболизма Университета Британской Колумбии, указывает в своем исследовании, что овуляция сильно варьируется у всех женщин.

Доктор.Прайор провел обширное исследование с участием более 3100 здоровых женщин с регулярными менструациями в возрасте от 20 до 49,9 года, в результате которого было обнаружено, что только 63% этих женщин овулировали во время тестируемого цикла, а это означает, что у 37% из них овуляция не происходила и у них наблюдалась овуляция. известный как ановуляторный цикл. Она и другие авторы исследования пришли к выводу, что ановуляция (в случайной популяции) происходит более чем в трети клинически нормальных циклов.

Вывод? «Нормальный» цикл не обязательно означает, что это был овуляторный цикл.Иногда даже у здоровых, нормально менструирующих женщин может быть спорадический неовуляторный цикл, а это означает, что овуляция не произошла в этом месяце по разным причинам — стресс, болезнь или путешествие, и это лишь некоторые из возможных причин. И в большинстве случаев беспокоиться не о чем.

Чтобы забеременеть, нужно увеличить масштаб фертильных дней

Хорошая новость в том, что есть несколько надежных способов сузить свое плодородное окно. Вот несколько вариантов отслеживания фертильных дней:

Цервикальная слизь

За несколько дней до овуляции слизь шейки матки станет скользкой, напоминая яичный белок.Это симптом овуляции и признак того, что вы фертильны. Когда вы видите такие выделения, примите это как знак того, что вы находитесь в своем плодородном окне.

Тесты на овуляцию

Тест на овуляцию (также называемый OPK для «набора для прогнозирования овуляции») определяет концентрацию и присутствие лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. Примерно за 12-36 часов до овуляции наблюдается скачок уровня ЛГ. Этот всплеск может длиться от пары часов до пары дней. Продолжительность всплеска не имеет значения при определении того, когда происходит овуляция, поскольку у большинства женщин овуляция происходит примерно через 24 часа после начала всплеска.К сожалению, тесты на ЛГ не могут сказать, начался ли всплеск или близится к концу. Проблема для TTC? К тому времени, когда вы получите положительный результат теста на ЛГ, до овуляции может остаться совсем немного (или вообще не осталось) времени, и вы, возможно, уже пропустили некоторые из ваших самых фертильных дней, в зависимости от времени всплеска ЛГ.

Базальная температура тела

Другой вариант — отслеживание базальной температуры тела (или BBT). С помощью этого метода вы измеряете температуру в одно и то же время каждое утро — перед тем, как встать с постели или вообще передвигаться. Также необходимо использовать специальный термометр, специально предназначенный для измерения базальной температуры тела. Проблема метода BBT заключается в том, что после овуляции у вас повышается базальная температура тела. Итак, как только вы обнаружите это повышение температуры, ваше плодородное окно для этого цикла уже закроется.

Ava Браслет

Клинически доказано, что это носимое устройство обнаруживает самое начало фертильного окна — в реальном времени, как только это происходит. Вы носите браслет каждую ночь, пока спите.Запатентованный алгоритм Ava использует машинное обучение и искусственный интеллект, комбинируя знания о вашем цикле с собранными физиологическими данными (такими как частота пульса в состоянии покоя, частота дыхания и температура кожи) для точного прогнозирования вашего фертильного окна.

Вот некоторые дополнительные ресурсы, разработанные командой Ava:

Наш калькулятор фертильности проведет вас через короткую викторину (сбор данных о вашем образе жизни, здоровье, цикле и партнере) и даст вам приблизительную цифру, сколько времени вам понадобится, чтобы забеременеть.
Здесь мы составили календарь фертильности, который поможет вам определить лучшие дни для секса, чтобы забеременеть, на основе исследований.
Обзор того, как отслеживание цикла может помочь вам определить ваши фертильные дни.
Объяснение того, как работает алгоритм Ava.

Линдси Мейзел | 21 декабря 2018 г.

Просмотреть источники

Постовуляторное старение человеческого ооцита и недостаточность эмбриона

В какой день вы, скорее всего, зачать ребенка

Давайте поговорим о концепции.Вы думали, что это будет так же просто, как 1, 2, 3? Вы занимаетесь сексом, и вот так вы беременны. Это то, что многие из нас слышали в средней школе. Теперь, когда мы пытаемся забеременеть, мы понимаем, что это не так просто.

На самом деле во время цикла вы можете забеременеть всего около 6 дней. Пять дней до овуляции и день овуляции. И хотя некоторые женщины могут забеременеть сразу же, у других беременность может занять немного больше времени.

В какой день цикла лучше всего зачать ребенка?

Вы овулируете один раз за цикл.Ваше тело выпускает яйцеклетку, и если есть сперматозоиды, готовые к оплодотворению, то вуаля — вы можете зачать ребенка! Овуляция происходит примерно в середине цикла. Сложность заключается в том, что время овуляции отличается от женщины к женщине и от цикла к циклу. В течение 12-24 часов, когда яйцеклетка жива, ее можно оплодотворить, если в этой области есть сперма. сперма может жить до 5 дней в цервикальной слизи. Таким образом, вы можете заняться сексом во вторник, и если вы овулируете в воскресенье, сперма все еще может быть в ожидании!

Интересно, что исследователи обнаружили, что, хотя вы можете забеременеть, если вы занимаетесь сексом в любой из 5 дней, предшествующих овуляции, и в течение 24 часов после этого дня, наиболее вероятного для зачатия…за 2 дня до овуляции.

Работают ли тесты на овуляцию?

Да и нет. Набор для прогнозирования овуляции может помочь определить, повышается ли ваш уровень ЛГ, что может быть признаком того, что овуляция может произойти в ближайшие два дня. Если вы получили положительный результат на овуляцию и пытаетесь забеременеть, это хорошее время для полового акта. Но тесты, которые требуют, чтобы вы проходили тестирование несколько раз в день, не позволяют точно предсказать овуляцию — они могут быть отключены через день или два. И вы можете пропустить некоторые из ваших потенциально плодородных дней, если подождете, пока он не скажет вам о приближении овуляции.Так что да, наборы для прогнозирования овуляции могут быть полезны, но для многих женщин, пытающихся быстро забеременеть, может быть более полезно знать, когда овуляция наиболее вероятна, и регулярно заниматься сексом в дни, предшествующие этому, и вскоре после этого.

Как ваше тело готовится к зачатию?

Овуляция необходима для зачатия. В процессе овуляции ваше тело готовится к оплодотворению. Все эти небольшие изменения повышают шансы сперматозоидов на достижение яйцеклетки.

Из всех изменений, которые делает ваше тело, вы, вероятно, заметите больше всего изменений в цервикальной слизи. Чем ближе вы подойдете к овуляции, тем больше он станет влажным, водянистым и эластичным.

Заметили вы их или нет, но ваши гормоны тоже меняются как сумасшедшие. Изменения в гормонах заставляют ваше тело выделять яйцеклетку, а также они подготавливают вашу матку к беременности, если вы забеременеете.

И все это потому, что ваше тело болеет за вас, чтобы вы забеременели!

Сколько времени нужно, чтобы забеременеть?

Большинство женщин беременеют через 1–6 месяцев попыток.Но для некоторых это может занять больше времени. Чтобы узнать больше о сроке беременности, ознакомьтесь с нашей статьей «Сколько времени нужно, чтобы забеременеть».

Наш совет … не ждите дня овуляции, чтобы заняться сексом. Вы значительно увеличите свои шансы забеременеть, если будете заниматься сексом несколько раз в период фертильности. Рекомендуется принимать 2–3 раза в неделю, особенно в потенциально фертильные дни. Но опять же, это возвращает нас к тому, чтобы оставаться в курсе своего цикла.

Чем может помочь Dot?

Когда дело доходит до вашего цикла, мы вас поддержим.Мы хотим максимально упростить процесс зачатия.

Используйте точку в режиме беременности, введите даты периода в наше приложение, и мы будем сообщать вам, есть ли у вас шансы на беременность каждый день. Планируйте регулярно заниматься сексом в дни среднего и высокого риска. Большинство женщин забеременеют через 1-6 месяцев. Тем, кому требуется более 6 месяцев, мы рекомендуем вам и вашему партнеру проконсультироваться со своими врачами для оценки фертильности.

Хотите узнать больше о том, как Dot может помочь вам зачать ребенка? Загрузите наше приложение сегодня!

Ссылки:

Гуревич Рахиль. «Когда (и как часто) заниматься сексом, чтобы забеременеть». Very Well Family (блог), 17 марта 2018 г. По состоянию на 17 апреля 2018 г. https://www.verywellfamily.com/when-and-how-often-to-have-sex-to-get-pregnant-1960289.

«Беременность: овуляция, зачатие и беременность». Клиника Кливленда (блог). По состоянию на 17 апреля 2018 г. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/11585-pregnancy-ovulation-conception-getting-pregnant.

Рис, Тамекия. «10 распространенных ошибок при рождении ребенка». Родители (блог).По состоянию на 17 апреля 2018 г. https://www.parents.com/getting-pregnant/trying-to-conceive/tips/best-sex-for-getting-pregnant/.

Тобах, Ивонн Батлер. «На какие признаки овуляции следует обращать внимание, если я надеюсь зачать?» Mayo Clinic (блог), 25 октября 2016 г. По состоянию на 17 апреля 2018 г. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/expert-answers/ovulation-signs/faq-20058000.

«Руководство для женщин по выбору правильного времени». Ваша фертильность (блог). По состоянию на 17 апреля 2018 г.https://yourfertility.org.au/for-women/timing-and-conception/.

О Dot

Разработанная Cycle Technologies, Dot ™ использует запатентованную технологию контрацепции, основанную на Dynamic Optimal Timing ™. Узнайте больше о Dot на нашем веб-сайте www.DotTheApp.com и свяжитесь с нами в Instagram, Facebook и Twitter. Чтобы подписаться на нашу рассылку, нажмите здесь.

#ttc #ovulationfacts #ovulationprediction # Fertility

Лучшее время для беременности

Когда вы пытаетесь зачать ребенка, ключевым моментом является отслеживание цикла и определение момента овуляции.

Фото: iStockphoto

Однажды в пятницу вечером, когда нашему малышу было , наконец, спало, мой муж давал мне руководство по приложению для определения фертильности , которое он использовал, чтобы направлять наше естественное планирование семьи. Он указал, что это была середина моего плодородного окна, и, если я забеременею, наш ребенок родится в августе. Мы использовали приложение, чтобы избежать беременности, но в наших головах танцевали представления о вечеринках по случаю дня рождения на заднем дворе .Мы решили попробовать — просто ради развлечения. Я была удивлена, когда через две недели у меня не появились месячные, но оказалось, что мы выбрали лучшее время для беременности.

Когда лучше всего забеременеть?

Период фертильности обычно определяется как шестидневный период, который включает пять дней до овуляции — когда зрелая яйцеклетка выходит из одного из ваших яичников и перемещается по одной из ваших маточных труб — и день после овуляции. Это окно основано на понимании того, что сперматозоиды могут сохраняться в репродуктивном тракте женщины до пяти дней, а яйцеклетка может оплодотворяться в течение 12–24 часов после ее выхода.Исследование, опубликованное в журнале New England Journal of Medicine , показало, что почти все беременности происходят в результате полового акта в этот период. А вероятность зачатия колеблется от 10 процентов за пять дней до овуляции до 33 процентов в день овуляции. Всего через 24 часа после овуляции ваши шансы на зачатие упадут до нуля. Другими словами, окно открывается шире, пока не захлопнется.

«Правильный выбор времени для полового акта — ключ к зачатию», — говорит Хизер Шапиро, специалист по репродуктивным заболеваниям в Mount Sinai Fertility в Торонто.«Неудивительно, что иногда время является препятствием для фертильности, потому что люди не имеют должного образования в распознавании признаков овуляции . С другой стороны, это одна из самых простых проблем, которую можно исправить ».

Как определить лучшее время для беременности

Чтобы правильно спланировать график вынашивания ребенка, вам нужно знать, когда у вас овуляция . Независимо от продолжительности вашего цикла овуляция обычно происходит примерно за 14 дней до следующей менструации. Физические признаки, такие как водянистые выделения из влагалища или боль с одной стороны таза, также могут указывать на то, что яйцеклетка вот-вот упадет. «Вы можете легко определить, когда заниматься сексом, посмотрев на календарь», — говорит Шапиро. «И добавьте к этому изменения в вашем собственном теле, чтобы подтвердить то, что вы уже знаете».

Приложения, такие как то, что использовал мой муж, похожи на Календарь Google для ваших яичников. Их основная функция — отмечать, когда у вас ожидается овуляция, на основе информации, которую вы вводите из прошлых периодов. Если ваш цикл регулярный, приложения работают с высокой точностью. Но если у вас нерегулярные периоды, расчеты могут усложниться и привести к ошибке.

Шапиро отмечает, что продолжительность вашего цикла может составлять до восьми дней. Это может усложнить выбор, когда заниматься сексом будет сложнее, а это значит, что вам придется проводить больше времени в спальне, чтобы максимизировать свои шансы. «Возможно, достаточно заняться сексом пару раз в период овуляции с интервалом 48 часов», — говорит Шапиро. «А если вы не уверены, когда у вас овуляция, добавьте дополнительный день».

Другой вариант — использовать набор для прогнозирования овуляции, который обнаруживает выброс лютеинизирующего гормона в моче — признак неизбежной овуляции.Многие женщины также отслеживают свою базальную температуру , что включает в себя измерение температуры первым делом с утра и высокую готовность к небольшому повышению, которое сигнализирует о приближении овуляции. Однако Шапиро предостерегает пары от использования этого подхода, поскольку на температуру могут влиять другие факторы, такие как неустойчивый режим сна и болезнь. Кроме того, это включает в себя добавление еще одного дела к утреннему распорядку. «Людям очень тяжело просыпаться каждое утро и еще до того, как встать с постели, помнить о том, что у вас проблемы с беременностью, — говорит Шапиро.

Хотя ежедневный секс может быть одним из наиболее логичных способов повысить ваши шансы забеременеть, это тоже может быть большим вложением при низкой доходности. «Я думаю, что это нереалистичное ожидание от двух занятых людей, которые будут иметь возможность заниматься сексом каждые 24 часа в течение шести дней подряд», — говорит Шапиро. «И если вы не можете оправдать свои ожидания, это создает большой стресс». Ежедневная попытка дает небольшое преимущество: вероятность зачатия составляет 37 процентов за цикл, но занятия сексом через день почти с такой же вероятностью приведут к беременности — 33 процента, и это гораздо более выполнимо для большинства пар.Занятие сексом всего один раз в неделю снижает ваши шансы забеременеть до 15 процентов за каждый цикл.

Если вы готовы к ежедневному ритуалу занятий любовью, можете не сомневаться, что он не повлияет на количество сперматозоидов : ретроспективное исследование почти 9500 образцов спермы показало, что ежедневная эякуляция не влияет на пловцов или их способность справиться с работой. Однако исследования показывают, что воздержание более 10 дней может снизить количество сперматозоидов и ваши шансы на зачатие. Тем не менее, Шапиро подчеркивает, что вам нужно делать то, что удобно для вас и вашего партнера, и уделять время тому, чтобы узнать свое интимное расписание.

«Доверяйте себе», — говорит Шапиро. «Вы, вероятно, угадали время. Не переживай из-за этого слишком сильно ». И не забудь повеселиться.

Подробнее:
10 лучших приложений для лечения бесплодия
Калькулятор овуляции
5 причин, по которым вы не забеременеете

Подробнее о беременности
//

Предиктор овуляции для ваших самых фертильных дней

Вопрос: Когда дело доходит до фертильности, когда у меня самые плодородные дни? Могу ли я самостоятельно предсказывать овуляцию?

Все мы знаем из наших уроков по половому воспитанию, что для того, чтобы забеременеть, сперма должна встретиться и оплодотворить яйцеклетку.

Выбор времени становится самой большой проблемой, потому что яйцеклетка доступна для оплодотворения только от 12 до 24 часов каждый месяц — в основном, сразу после или после овуляции. Это время ваших самых фертильных дней: дни, когда вы, скорее всего, забеременеете, если будете заниматься незащищенным сексом.

Как только вы научитесь самостоятельно предсказывать овуляцию, вы сможете лучше понять свою фертильность и выяснить, когда у вас наиболее фертильные дни. Если вы не хотите забеременеть (и в качестве метода контрацепции определяете свои наиболее фертильные дни), то в эти дни вам следует проявлять максимальную осторожность.

Kwangmoozaa / Getty Images

Ответ: Со временем вы сможете отслеживать свою фертильность. Как только вы сможете предсказать овуляцию, вы легко сможете определить, когда вы наиболее фертильны.

Понимание ваших самых плодородных дней

Во время менструального цикла, также известного как фертильный период, есть около семи дней, когда действительно можно забеременеть. Считается, что это ваши самые плодородные дни.

Технически ваша фертильность наиболее высока в течение пяти дней до овуляции, дня овуляции (и, возможно, дня после нее), в зависимости от времени овуляции.

Шесть дней считаются вашими самыми фертильными днями, потому что сперма может жить до 5 дней. После выпуска яйцо может жить не более 24 часов. Если вы вступаете в половую связь в этот период фертильности, научившись самостоятельно предсказывать овуляцию, вы сможете определять свои наиболее фертильные дни.

Как мне определить мои фертильные дни?

Вообще говоря, у большинства женщин овуляция происходит за две недели до начала следующей менструации. Существует множество естественных методов планирования семьи, которые помогут вам определить время овуляции.Если вы их не используете, то можете посмотреть на день начала следующей менструации и отсчитать 14 дней (2 недели). Это должно дать вам день овуляции.

В идеальном 28-дневном цикле, после обратного отсчета, вы можете предсказать овуляцию на 14-й день вашего цикла. Но будьте осторожны, , не попадитесь в ловушку, полагая, что у вас овуляция на 14 день вашего цикла . Это справедливо только в том случае, если у вас надежный 28-дневный цикл.

Важность предсказателей овуляции

Вся идея определения наиболее фертильных дней основана на том, что вы можете точно предсказать свою овуляцию.Итак, самый первый шаг к пониманию вашей фертильности — это знать, когда у вас овуляция.

Чтобы стать хорошим предсказателем овуляции, нужно полагаться на собственное понимание фертильности и на признаки овуляции, которые ваше тело показывает вам каждый месяц. Приложения для iPhone «Фертильность» действительно хороши в том, чтобы помочь вам составить график фертильности, чтобы определить, когда могут наступить ваши самые плодородные дни.

Трудности определения ваших плодородных дней

Определить время овуляции может быть сложно, поскольку она может происходить не в один и тот же день или в одно и то же время каждого месяца.Продолжительность вашего цикла также может меняться от месяца к месяцу.

Для начала вам нужно будет вести тщательный учет за период от 3 до 6 месяцев, чтобы иметь более точное представление о том, когда у вас овуляция.

Даже если вы наметили свои циклы на несколько месяцев и достаточно уверены в том, что можете быть вашим предсказателем овуляции, овуляция может наступить раньше или позже, чем предполагалось. Это связано с тем, что овуляция может быть прервана, если вы:

Болеют.
У вас есть конкретное заболевание, например диабет или заболевание щитовидной железы.
Чувствуете стресс.
У вас дисбаланс гормонов или нерегулярный цикл.
Принимаете определенные лекарства (некоторые обезболивающие, антибиотики или антидепрессанты).
Нарушение вашего обычного распорядка дня.
Употребляют алкоголь или курят.
Are испытали увеличение или уменьшение на 10-15% от нормального уровня жира в организме.

Как знание ваших плодородных дней помогает

Поскольку вы можете забеременеть только после овуляции (выброса яйцеклетки), цель состоит в том, чтобы в это время воздерживаться от незащищенных половых контактов.

Как только вы узнаете, когда у вас наиболее фертильные дни, вы не должны заниматься незащищенным сексом в течение пяти дней, предшествующих дню овуляции включительно, и в течение одного дня (24 часа) после овуляции.

Почему пять дней + один? Сперма может жить в женском теле до 5 дней, так что … допустим, у Дженнифер овуляция наступает на 12-й день. Если Дженнифер занимается сексом на 7-й, 8-й, 9-й, 10-й или 11-й день, внутри нее все еще может жить сперма.Поэтому, когда ее яйцеклетка выходит на 12-й день, может быть много сперматозоидов, ожидающих ее оплодотворения.

То же самое и с Дженнифер, занимающейся сексом на 13-й день (на следующий день после овуляции). После овуляции ее яйцеклетка «открыта для бизнеса» примерно на 24 часа (затем она умирает). Если у Дженнифер произойдет овуляция днем или вечером на 12-й день, к ее яйцеклетке все еще может присоединиться сперма в течение этого 24-часового периода.

Так что, если она займется сексом на следующий день или вечером, ее яйцо все еще может «принимать посетителей».«Воздержание от незащищенного секса в течение всего дня после овуляции — тоже мудрая идея.

Подробнее о подсчете фертильных дней

Если вы полагаетесь на знание того, когда вы наиболее фертильны, чтобы не забеременеть, процесс всегда один и тот же:

Вам необходимо определить, сколько дней длится каждый ваш месячный цикл.
Вам необходимо спрогнозировать день, когда у вас произойдет овуляция (наметив признаки в вашем теле и отсчитав 14 дней с первого дня менструации).
Как только вы узнаете этот день, отсчитайте 6 дней назад и воздержитесь от любого незащищенного секса в течение этих шести дней (пять дней до овуляции и день овуляции).
Тогда не занимайтесь незащищенным сексом в течение всего дня после дня овуляции.

Это легче сказать, чем сделать. Это восходит к нашему предыдущему обсуждению того, как продолжительность вашего цикла может меняться от месяца к месяцу.

Так что это ненадежный метод контроля над рождаемостью, если вы не смогли предсказать, когда у вас произойдет овуляция, и что у вас довольно постоянные циклы.Вычисление самых фертильных дней не ограничивается идеальным 28-дневным циклом. Вы по-прежнему можете определить, когда вы наиболее плодовиты, независимо от того, насколько длинны или коротки ваши циклы.

Ключевым моментом, однако, является то, что ваши циклы надежно такие длинные. Это означает, что у вас 35-дневный цикл, у вас обычно 35-дневный цикл каждый месяц, и вы нанесли его на карту, чтобы убедиться в этом.

Вообще говоря, у большинства женщин циклы длятся от 26 до 32 дней. Это означает, что овуляция может произойти между 12 и 18 днями.При подсчете дней менструального цикла вы должны считать день начала менструального цикла как День 1.

Примеры наиболее плодородных дней

Фертильный период — это шесть дней до овуляции включительно и один день после овуляции. Вы наиболее фертильны в течение трех дней до овуляции включительно.

Вот несколько примеров, которые помогут вам рассчитать самые плодородные дни. Помните, что эти результаты будут наиболее точными, если вы сможете надежно предсказать, когда вы овулируете (используя признаки своего тела — просто как способ подтвердить, что вы предсказали правильный день овуляции).Итак, вы выяснили, что:

У вас более короткий цикл на — между периодами 21 день. Это означает, что овуляция, скорее всего, наступит на день 7 . Итак, ваши самые плодородные дни — это День 2, День 3, День 4, День 5, День 6, День 7 и День 8.
У вас обычный цикл . — между периодами 27 дней. Это означает, что овуляция, скорее всего, наступит на день 13 . Итак, ваши самые плодородные дни — это День 8, День 9, День 10, День 11, День 12, День 13 и День 14.