Как правильно пишется слово ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ
ЛЕЧЬ, ля́гу, ля́жешь, ля́гут; прош. лёг, легла́, —ло́; повел. ляг; сов. 1. Принять горизонтальное положение (о людях и некоторых животных).
Все значения слова «лечь»ПОПА́СТЬ, —паду́, —падёшь; прош. попа́л, —ла, —ло; прич. прош. попа́вший; сов. (несов. попада́ть). 1. в кого-что. Достичь чего-л., поразить какую-л. цель (о пуле, снаряде, о чем-л. брошенном, пущенном и т. п.). Камень попал в окно.
Все значения слова «попасть»С завтрашнего дня ты опять будешь каждое утро рано вставать, а каждый вечер рано ложиться спать.
Те вот уже несколько часов находились на маршальской даче, хорошо поужинали и уже собирались ложиться спать, естественно, в одну постель.
– Мы знаем, чем будем заниматься завтра, а сейчас пора ложиться спать!
- (все предложения)
Как правильно пишется слово НЕ ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ
ЛЕЧЬ, ля́гу, ля́жешь, ля́гут; прош. лёг, легла́, —ло́; повел. ляг; сов. 1. Принять горизонтальное положение (о людях и некоторых животных). Все значения слова «лечь»ПОПА́СТЬ, —паду́, —падёшь; прош. попа́л, —ла, —ло; прич. прош. попа́вший; сов. (несов. попада́ть). 1. в кого-что. Достичь чего-л., поразить какую-л. цель (о пуле, снаряде, о чем-л. брошенном, пущенном и т. п.). Камень попал в окно.
Все значения слова «попасть»– Здравствуй, Ви. Что с тобой было? – заговорил он. – Я приходил к тебе две ночи, а ты… Ты не ложилась спать? У тебя какие-то проблемы? Или?..
Между тем могу предположить, что вы редко остаётесь без ужина и знаете, что нужно сделать для того, чтобы не лечь спать голодным.
Папа разговаривает с ними так, будто никто у нас дома ещё не ложился спать.
- (все предложения)
Почему мы не ложимся спать, даже если надо и очень хочется
Эту статью можно послушать. Включайте подкаст, если вам так удобнее.Что такое прокрастинация перед сном
Может показаться, что эта проблема — и не проблема вовсе. Ну подумаешь, засиделся в интернете до ночи или решил во что бы то ни стало досмотреть очередной эпизод любимого сериала. Ничего страшного, завтра точно-точно лягу в десять (одиннадцать, полночь)!
Беда в том, что ваши обещания себе наверняка не будут выполнены. Прокрастинация перед сном — так называют промедления перед запланированным отдыхом учёные — ситуация массовая и повторяющаяся.
Обследовав более 2 400 человек, голландские психологи выяснили : 53% из них ложились спать позже, чем планировали, на постоянной основе — не менее двух раз в неделю. И продолжали страдать от прокрастинации даже тогда, когда вроде бы принимали жёсткое решение отправляться в кровать в чётко определённое время.
Это не было связано с тем, что люди не хотели спать. Напротив, многие из подопытных признавались, что к вечеру валятся с ног, а в течение дня чувствуют себя невыспавшимися, и это всерьёз сказывается на настроении и продуктивности. Но что-то мешало им по вечерам идти в постель вовремя.
Исследователи попытались установить, что же это за причины. И пришли к следующим выводам.
Что не даёт нам отправиться в постель
Учёные проанализировали профили всех участвовавших в исследовании добровольцев, чтобы найти те особенности, которые объединяли бы прокрастинаторов и отсутствовали у ложащихся вовремя людей. Таких особенностей оказалось две.
1. Хронотип совы
По крайней мере, в начале рабочей недели — понедельник, вторник, среду — совы попадаются на прокрастинации перед сном гораздо чаще, чем жаворонки. Пытаясь объяснить этот факт, исследователи выдвинули такую версию. Совы хорошенько отсыпаются на выходных, а потому просто не понимают, зачем рано ложиться в первые будние дни недели. Их организм, за уикенд привыкший к затяжным ночным посиделкам и поздним подъёмам, не может быстро перестроиться.
В то же время жаворонки, которые традиционно встают и ложатся рано, не испытывают никаких проблем с отходом ко сну. Их распорядок дня не меняется ни в выходные, ни в будни.
2. Сниженный уровень самоконтроля
«Я слишком много контролировал себя в течение дня. Теперь мне нужна возможность расслабиться без оглядки на часы», — примерно так многие поясняют свою прокрастинацию перед сном. Учёные называют это истощением резервов самоконтроля.
Чем большему количеству соблазнов человек вынужден противостоять в течение дня, чем жёстче ему приходится держать себя в руках в рабочее время, тем выше вероятность, что вечером он будет прокрастинировать, откладывая сон.
Как всё-таки лечь спать в запланированное время
Прокрастинацию перед сном можно и нужно побороть, иначе связанный с ней недосып способен всерьёз навредить вашей карьере и понизить качество жизни в целом. Исследователи предлагают несколько способов.
1. Если вы сова, не идите на поводу у биоритмов в выходные
Конечно, соблазн прокутить всю ночь с пятницы на субботу, а затем с субботы на воскресенье весьма существенен, ведь наутро можно отоспаться. Однако такие гулянки сбивают ваш организм с толку.
Чтобы не страдать от прокрастинации перед сном, а затем от недосыпа в течение дня, важно соблюдать режим сна даже в уикенд.
2. Отслеживайте своё поведение в течение дня
Если день выдался тяжёлым, вам не единожды приходилось брать себя в руки и отказываться от чего-то приятного (шоколадного тортика на десерт во время обеденного перерыва, соблазна перенести сложную работу на завтра, предложения посидеть с коллегами в баре вместо тренировки), то вечернее снижение самоконтроля почти неизбежно. Будьте к этому готовы. И постарайтесь всё-таки найти в себе силы сделать последний на сегодня рывок и вовремя отправиться в постель.
3. Перенесите рутинные дела, которые выполняете перед сном, на другое время
Часто между бодрствованием и подушкой стоит ряд обязанностей. Например, выгулять собаку, постирать бельё, сложить вещи, помыть посуду, умыться и почистить зубы. Вы бы и хотели лечь спать, но так лень выполнять дела из обязательного ежевечернего списка, что вы неосознанно откладываете процесс.
Хорошее решение — выполнять часть обязанностей в другое время, не перед сном. Например, помыть посуду и почистить зубы можно сразу после ужина. Выгулять домашнее животное — до. Организацию вещей вообще перенести на утро. Так вы понизите высоту барьера, отделяющего вас от сна. И вовремя отправить себя в кровать станет легче.
4. Используйте ритуалы для улучшения качества сна
Существует целый ряд рекомендаций, позволяющих заранее настроить организм на сон.
Устройте «комендантский час» по отношению к гаджетам: отложите смартфон, ноутбук, пульт от телевизора хотя бы за час-полтора до планируемого отбоя. Приглушите свет. Проветрите дом и по возможности снизьте в нём температуру до 16–24 °C. Примите горячую ванну и выпейте горячий чай. Когда снаружи прохладно, а внутри — тепло, нас начинает клонить в сон. Это физиология. Используйте её ради достижения желаемого результата.
Читайте также 🧐
Как правильно пишется слово ЛЕЧЬ СПАТЬ
ЛЕЧЬ, ля́гу, ля́жешь, ля́гут; прош. лёг, легла́, —ло́; повел. ляг; сов. 1. Принять горизонтальное положение (о людях и некоторых животных).
Все значения слова «лечь»ПОПА́СТЬ, —паду́, —падёшь; прош. попа́л, —ла, —ло; прич. прош. попа́вший; сов. (несов. попада́ть). 1. в кого-что. Достичь чего-л., поразить какую-л. цель (о пуле, снаряде, о чем-л. брошенном, пущенном и т. п.). Камень попал в окно.
Все значения слова «попасть»Сегодня после хорошей охоты я собирался пораньше лечь спать, как вдруг сверху донёсся шум, и я понял, что в моих лесах снова завелась нечисть в человечьем облике, новая разбойничья шайка.
Женщины уже легли спать, а он раздевался, когда до его ушей донёсся шум летящего самолёта.
Когда они приехали домой, было уже темно, и они сразу легли спать и на следующее утро проснулись поздно.
Значение словосочетания СПАТЬ ЛЁГ. Что такое СПАТЬ ЛЁГ?
ПОПА́СТЬ, —паду́, —падёшь; прош. попа́л, —ла, —ло; прич. прош. попа́вший; сов. (несов. попада́ть). 1. в кого-что. Достичь чего-л., поразить какую-л. цель (о пуле, снаряде, о чем-л. брошенном, пущенном и т. п.). Камень попал в окно.
Все значения слова «попасть»ЛЕЧЬ, ля́гу, ля́жешь, ля́гут; прош. лёг, легла́, —ло́; повел. ляг; сов. 1. Принять горизонтальное положение (о людях и некоторых животных).
Все значения слова «лечь»Ночью все уже спать легли, а мы с политруком моим сидим, не спится что-то.
– Нет, не надо, скоро дойдём, тут недалеко осталось, потерплю, а потом сразу спать лягу. Завтра ведь рано вставать, с работой что-то думать надо.
Уж лучше голодными спать лечь, чем на ночь таких гостей приманивать.
- (все предложения)
Примите позу! Как лучше спать, чтобы высыпаться и хорошо себя чувствовать | Здоровая жизнь | Здоровье
Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.
1. На боку
Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.
Плюсы
Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.
Минусы
Сон на боку может нарушить кровообращение в плечах и в руках (из-за чего руки могут затекать). Сон на правом боку может усугубить изжогу, поэтому не стоит привыкать так спать пациентам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Сон на левом боку усиливает нагрузку на сердце, поэтому он нежелателен для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Во время сна на боку лицо может ассиметрично «сминаться» и опухать.
2. Сон на животе
Самая редкая сонная позиция — на животе спят всего 7% людей.
Считается, что эта поза облегчает засыпание — поэтому если вы ворочаетесь в постели в ожидании сна, попробуйте лечь на живот.
Спать на животе полезно людям с заболеваниями пищеварительного тракта — дискомфортные ощущения в такой позе снижаются.
Минусы
Их довольно много. Вес тела давит на внутренние органы. Во время сна на животе из-за скученности шеи может нарушиться кровоток мозга (именно поэтому люди, которые долго проспали на животе, часто просыпаются «оглушенными»).
В такой позе затрудняется работа легких (из-за давления на грудную клетку), поэтому спать на животе нежелательно при бронхитах, воспалениях легких и пациентам с хронической обструктивной болезнью легких.
Давление затрудняет и работу сердца (особенно — у пациентов с лишним весом).
Высокая вероятность затекания и онемения в мышцах, поэтому регулярный сон на животе провоцирует хронические боли в мышцах и суставах.
3. Сон на спине
Специалисты считают сон на спине оптимальной позой для ночного отдыха.
Расслабляется позвоночник (сон на спине настоятельно рекомендуется при сколиозе), шея, разглаживаются мышцы лица (за что эту позу любят косметологи), обеспечивается равномерное давление на сердце, поэтому такая поза считается идеальной для гипертоников.
Однако сон на спине предъявляет повышенные требования к качеству аксессуаров для сна — матраса (он должен быть жестким) и подушки (предпочтительнее — ортопедическая). Мягкий матрас сводит все плюсы сна на спине для позвоночника на нет, высокая подушка может нарушить кровоток мозга.
Единственный минус сна на спине — храп, который провоцирует эта поза.
При всем при этом, как говорит невролог Михаил Полуэктов, кандидат медицинских наук, доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Первого МГМУ имени Сеченова, заведующий отделением медицины сна университетской клинической больницы № 3, зачастую сложно контролировать позы во время сна, и в целом делать это нежелательно: «Человек во время ночного сна часто меняют позицию — он может какое-то время спать на спине, потом на боку или на животе. Возможно, у людей существует поза, в которой они легче засыпают, но во время сна организм сам выбирает удобную для него позицию. Если что-то пойдет не так — человек быстро перевернется. Пытаться контролировать этот процесс нежелательно, поскольку из-за этого можно не выспаться. А недосыпание гораздо опаснее для организма, чем сон не в той позе».
Смотрите также:
Кашель, когда ложишься спать у взрослого
Ночной отдых – естественная потребность организма. Во время сна восстанавливается физическая активность, вырабатываются гормоны, перезагружается головной мозг. Если у взрослого человека появляется кашель, когда он ложится спать, необходимо обратить внимание на проблему. Ведь кроме вялости и раздражительности от недосыпания, он может пропустить начало серьезной болезни дыхательной системы.
Ночной кашель у здоровых взрослых людей
Взрослый здоровый человек может постоянно покашливать днем, а ночью страдать от приступов сухого кашля. Причина такого состояния – горячий пересушенный воздух в квартире. Он раздражает кашлевые рецепторы, вызывает желание выпить воды, проглотить слюну или откашляться. Такие же ощущения появляются при:
- проживании в экологически неблагоприятных местах;
- задымленности комнаты курильщика;
- резком запахе парфюма, порошка, освежителя;
- нахождении в воздухе частиц шерсти животных, перьев птиц;
- редком проведении влажных уборок в квартире.
Если взрослый человек вечером ел семечки, сухарики, чипсы в его горле могут остаться крошки от этих продуктов. Когда он ложится спать, мелкие частицы изменяют свое положение, царапают слизистую, вызывают сухой кашель.
Читайте также 🧐
Как правильно пишется слово ЛЕЧЬ СПАТЬ
ЛЕЧЬ, ля́гу, ля́жешь, ля́гут; прош. лёг, легла́, —ло́; повел. ляг; сов. 1. Принять горизонтальное положение (о людях и некоторых животных).
Все значения слова «лечь»ПОПА́СТЬ, —паду́, —падёшь; прош. попа́л, —ла, —ло; прич. прош. попа́вший; сов. (несов. попада́ть). 1. в кого-что. Достичь чего-л., поразить какую-л. цель (о пуле, снаряде, о чем-л. брошенном, пущенном и т. п.). Камень попал в окно.
Все значения слова «попасть»Сегодня после хорошей охоты я собирался пораньше лечь спать, как вдруг сверху донёсся шум, и я понял, что в моих лесах снова завелась нечисть в человечьем облике, новая разбойничья шайка.
Женщины уже легли спать, а он раздевался, когда до его ушей донёсся шум летящего самолёта.
Когда они приехали домой, было уже темно, и они сразу легли спать и на следующее утро проснулись поздно.
Значение словосочетания СПАТЬ ЛЁГ. Что такое СПАТЬ ЛЁГ?
ПОПА́СТЬ, —паду́, —падёшь; прош. попа́л, —ла, —ло; прич. прош. попа́вший; сов. (несов. попада́ть). 1. в кого-что. Достичь чего-л., поразить какую-л. цель (о пуле, снаряде, о чем-л. брошенном, пущенном и т. п.). Камень попал в окно.
Все значения слова «попасть»ЛЕЧЬ, ля́гу, ля́жешь, ля́гут; прош. лёг, легла́, —ло́; повел. ляг; сов. 1. Принять горизонтальное положение (о людях и некоторых животных).
Все значения слова «лечь»Ночью все уже спать легли, а мы с политруком моим сидим, не спится что-то.
– Нет, не надо, скоро дойдём, тут недалеко осталось, потерплю, а потом сразу спать лягу. Завтра ведь рано вставать, с работой что-то думать надо.
Уж лучше голодными спать лечь, чем на ночь таких гостей приманивать.
- (все предложения)
Примите позу! Как лучше спать, чтобы высыпаться и хорошо себя чувствовать | Здоровая жизнь | Здоровье
Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.
1. На боку
Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.
Плюсы
Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.
Минусы
Сон на боку может нарушить кровообращение в плечах и в руках (из-за чего руки могут затекать). Сон на правом боку может усугубить изжогу, поэтому не стоит привыкать так спать пациентам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Сон на левом боку усиливает нагрузку на сердце, поэтому он нежелателен для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Во время сна на боку лицо может ассиметрично «сминаться» и опухать.
2. Сон на животе
Самая редкая сонная позиция — на животе спят всего 7% людей.
Считается, что эта поза облегчает засыпание — поэтому если вы ворочаетесь в постели в ожидании сна, попробуйте лечь на живот.
Спать на животе полезно людям с заболеваниями пищеварительного тракта — дискомфортные ощущения в такой позе снижаются.
Минусы
Их довольно много. Вес тела давит на внутренние органы. Во время сна на животе из-за скученности шеи может нарушиться кровоток мозга (именно поэтому люди, которые долго проспали на животе, часто просыпаются «оглушенными»).
В такой позе затрудняется работа легких (из-за давления на грудную клетку), поэтому спать на животе нежелательно при бронхитах, воспалениях легких и пациентам с хронической обструктивной болезнью легких.
Давление затрудняет и работу сердца (особенно — у пациентов с лишним весом).
Высокая вероятность затекания и онемения в мышцах, поэтому регулярный сон на животе провоцирует хронические боли в мышцах и суставах.
3. Сон на спине
Специалисты считают сон на спине оптимальной позой для ночного отдыха.
Расслабляется позвоночник (сон на спине настоятельно рекомендуется при сколиозе), шея, разглаживаются мышцы лица (за что эту позу любят косметологи), обеспечивается равномерное давление на сердце, поэтому такая поза считается идеальной для гипертоников.
Однако сон на спине предъявляет повышенные требования к качеству аксессуаров для сна — матраса (он должен быть жестким) и подушки (предпочтительнее — ортопедическая). Мягкий матрас сводит все плюсы сна на спине для позвоночника на нет, высокая подушка может нарушить кровоток мозга.
Единственный минус сна на спине — храп, который провоцирует эта поза.
При всем при этом, как говорит невролог Михаил Полуэктов, кандидат медицинских наук, доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Первого МГМУ имени Сеченова, заведующий отделением медицины сна университетской клинической больницы № 3, зачастую сложно контролировать позы во время сна, и в целом делать это нежелательно: «Человек во время ночного сна часто меняют позицию — он может какое-то время спать на спине, потом на боку или на животе. Возможно, у людей существует поза, в которой они легче засыпают, но во время сна организм сам выбирает удобную для него позицию. Если что-то пойдет не так — человек быстро перевернется. Пытаться контролировать этот процесс нежелательно, поскольку из-за этого можно не выспаться. А недосыпание гораздо опаснее для организма, чем сон не в той позе».
Смотрите также:
Кашель, когда ложишься спать у взрослого
Ночной отдых – естественная потребность организма. Во время сна восстанавливается физическая активность, вырабатываются гормоны, перезагружается головной мозг. Если у взрослого человека появляется кашель, когда он ложится спать, необходимо обратить внимание на проблему. Ведь кроме вялости и раздражительности от недосыпания, он может пропустить начало серьезной болезни дыхательной системы.
Ночной кашель у здоровых взрослых людей
Взрослый здоровый человек может постоянно покашливать днем, а ночью страдать от приступов сухого кашля. Причина такого состояния – горячий пересушенный воздух в квартире. Он раздражает кашлевые рецепторы, вызывает желание выпить воды, проглотить слюну или откашляться. Такие же ощущения появляются при:
- проживании в экологически неблагоприятных местах;
- задымленности комнаты курильщика;
- резком запахе парфюма, порошка, освежителя;
- нахождении в воздухе частиц шерсти животных, перьев птиц;
- редком проведении влажных уборок в квартире.
Если взрослый человек вечером ел семечки, сухарики, чипсы в его горле могут остаться крошки от этих продуктов. Когда он ложится спать, мелкие частицы изменяют свое положение, царапают слизистую, вызывают сухой кашель.
Гортань и трахея в одном месте пересекаются. Надгортанник перекрывает дыхательные пути при глотании, и пищеварительные – при разговоре. Когда взрослый ложится во время еды, хрящ не успевает захлопнуться, и человек проглатывает крошку или слюну. Это вызывает приступы сухого кашля.
Кашель во время простуды
Взрослые люди часто игнорируют первые проявления простуды. Вместо приема противовирусных препаратов, они могут рассосать леденец или закапать нос сосудосуживающими каплями. В итоге симптомы ослабевают, но болезнь продолжает развиваться в организме.
Днем ранний секрет из бронхов отходит во время разговора, смеха, покашливания. Ночью он густеет, поднимается по трахее, склеивает реснички слизистой оболочки. Когда взрослый человек ложится спать, сопли из носовых пазух стекают по задней стенке глотки. Они раздражает стенки дыхательных путей, вызывает кашлевой рефлекс.
Особенность кашля при бронхиальной астме
При бронхиальной астме взрослые люди страдают от приступов сухого кашля, которые усиливаются, когда человек ложится спать. Причиной возникновения болезни является аллергическая реакция на раздражитель из воздуха. При его взаимодействии с бронхами орган спазмируется. При этом происходит расширение и застывание легких, критическое увеличение их воздушности.
Отличительные признаки кашля бронхиальной астмы:
- наиболее сильные приступы беспокоят больного под утро;
- взрослый делает неглубокие порывистые вдохи и продолжительные свистящие выдохи;
- днем кашель появляется внезапно при разговоре, смехе, глубоком вдохе;
- одновременно с приступами наблюдается заложенность носа, слезотечение;
- у человека бледнеет кожа, усиливается потоотделение.
Приступы бронхиальной астмы требуют срочного лечения, так как изматывают организм больного, ухудшают качество его жизни.
Основной метод лечения болезни – прием кортикостероидов в виде ингаляций («Бекламетозона», «Флунизолида»). К симптоматической терапии относится употребление средств, которые регулируют дыхание, воздействуют на кашлевой центр в мозге, разжижают мокроту, выводят ее из организма.
Ночной кашель при синусите
При воспалении придаточных пазух носа в них вырабатывается слизистые выделения. Днем взрослый очищает носовые пути с помощью высмаркивания, промывание, орошения лекарственными спреями. Но, когда человек ложится спать, слизь стекает в глотку, раздражает кашлевые рецепторы.
Отличительные черты кашля при синусите:
- в первые дни болезни больного беспокоят приступы сухого кашля;
- покашливание днем чередуется с чиханием;
- у взрослого болит голова, отекает лицо, усиливается слезотечения;
- приступы начинаются после нескольких минут лежания на спине;
- через 4-6 дней лечения кашель переходит во влажную продуктивную форму.
При аллергическом синусите интенсивность симптомов ослабевает после прекращения контакта с раздражителем.
Для уничтожения возбудителя орошайте нос препаратами противовирусного, антибактериального или антигистаминного действия.
Симптоматическая терапия позволяет улучшить общее самочувствие взрослого. Для этого закапывайте нос лекарством для увлажнения слизистой, снятия отека и воспаления («Оксиметазолин», «Африн»). Рассасывайте таблетки для облегчения боли в горле, уничтожении вторичной инфекции («Стрепсилс», «Доктор Мом»).
Ночные приступы при туберкулезе
Возбудители туберкулеза живут и размножаются в тканях, насыщенных кровью и кислородом. Поэтому они сразу стремятся попасть в бронхи и легкие. Оседая на этих органах, микобактерии раздражают их стенки, вызывают желание откашляться, освободиться от патогенной флоры. Когда взрослый больной ложится спать, приступы усиливаются из-за неподвижного состояния.
К сопутствующим симптомам туберкулеза относятся:
- температура тела 37°;
- бледность кожи и нездоровый румянец на лице;
- стремительное похудение;
- потоотделение по ночам;
- апатия, вялость, быстрая утомляемость.
На поздних стадиях болезни появляется тахикардия, боль в грудине, кровь в мокроте.
При открытой форме туберкулеза взрослый человек активно откашливает возбудитель. Поэтому лечение таких больных проводится в специальных диспансерах.
Для устранения кашля, который появляется, когда пациент бодрствует и ложится спать, необходимо уничтожить возбудитель – палочку Коха. Для этого врач назначает курс антибиотиков («Изониазид», «Рифабутин»). Вместе с тем проводится симптоматическая терапия. Взрослый больной принимает иммуностимулирующие, отхаркивающие, противовоспалительные средства, а также препараты для восстановления микрофлоры кишечника.
Кашель при воспалении легких
Пневмония часто является осложнением бронхита и болезней верхних дыхательных путей. При этом заболевании воспалительный процесс затрагивает ткани легких. В ответ на раздражение в органе активно выделяется слизь. Поэтому взрослый человек страдает от влажного кашля, который усиливается по ночам, когда больной ложится спать.
Определить пневмонию можно по следующим симптомам:
- высокая температура тела;
- боль в голове, мышцах, суставах;
- бледность кожи, ногтей, слизистых тканей;
- повышенное потоотделение, озноб по ночам;
- свистящее дыхание, хрипы.
Во время развития болезни происходит интоксикация организма компонентами лекарственных препаратов, отмершими клетками, продуктами жизнедеятельности возбудителя. Она проявляется общей слабостью, утомляемостью, отсутствием аппетита.
Даже легкая форма пневмонии требует соблюдение постельного режима и специальной диеты.
Для уничтожения возбудителя врач назначает взрослому длительный курс антибиотиков (10-14 дней). Чтобы облегчить человеку дыхание, когда он будет ложиться спать, требуется прием муколитиков и отхаркивающих средств. Гепатопротекторы, энтеросорбенты устраняют признаки интоксикации организма.
Лечение кашля средствами народной медицины
Если кашель не вызван аллергенами, для его ослабления можно использовать народные средства. Так, устранить боль в горле от изматывающих ночных приступов может рассасывание меда, прием теплого молока с ложкой сливочного масла.
Если взрослого человека беспокоит влажный кашель, когда он ложится спать, ему рекомендуется пить грудной сбор. Он представляет собой смесь сухих лекарственных трав, из которых при заваривании получается эффективный отхаркивающее средство.
лечь спать — это … Что такое ложиться спать?
Постельный клоп — Cimex lectularius Научная классификация Царство: Животные… Википедия
Заражение постельных клопов — Укусы постельных клопов Классификация и внешние ресурсы Типичные укусы постельных клопов. БолезниDB 31777… Википедия
кровать — кровать; кровать · да; кровать · ded; кровать · дер; кровать · э · гуар; кровать · эр · ал; кровать · fel·low · корабль; кровать · брод; кровать · форд · шайр; кровать · ламинат; кровать · меньше; кровать · линг · тонна; кровать · мужчина; кровать · раль; кровать · рид · ден; кровать · усадьба; кровать · палата; краб · грядка; краб · кровать · лы; краб · постель; em · кровать; em · bed · ment;…… английские слоги
Кровать — Кровать, n.[КАК. кровать, ложе; сродни ОС. кровать, Д. кровать, кровать, исл. быть? р, Дэн. кровать, Sw. б [а] дд, гот. Бади, Огайо. Бетти, Дж. Бетт, Бетте, кровать, свекла, земля; все неясного происхождения.] 1. Предмет мебели, в котором можно спать или отдыхать; a…… Международный словарь английского языка для сотрудничества
Кровать правосудия — Кровать Кровать, n. [КАК. кровать, ложе; сродни ОС. кровать, Д. кровать, кровать, исл. быть? r, Дэн. кровать, Sw. б [а] дд, гот. Бади, Огайо. Бетти, Дж. Бетт, Бетте, кровать, свекла, земля; все неясного происхождения.] 1. Предмет мебели, в котором можно спать или отдыхать, или…… Международный словарь английского языка
койка — [койка] н. [ME & OE & LT; IE base * bhedh, копать & GT; Gerbett, L fossa, ров, W bedd, Bret béz, могила; ориг. смысл «спящая впадина в земле»] 1. вещь, на которой можно спать или отдыхать; специф., предмет мебели, состоящий обычно из…… English World Dictionary
Кровать и завтрак — Кровать и завтрак, также известный как BB, это термин, возникший в Соединенном Королевстве, но теперь также используемый во всем мире для заведения, которое предлагает проживание и завтрак, но обычно не предлагает другие блюда.Обычно кровать и…… Википедия
Bed-In — for Peace Enregistrement de Give Peace a Chance lors du bed в Монреале. Les Bed Ins for Peace [1] (au lit pour la paix) sont les deux événements mediatiques tenus par le fondateur des Beatles… Wikipédia en Français
Кровать в — for Peace Enregistrement de Give Peace a Chance lors du bed в Монреале. Les Bed Ins for Peace [1] (au lit pour la paix) sont les deux événements mediatiques tenus par le fondateur des Beatles… Wikipédia en Français
Кровать — Кровать, в.т. [имп. & п. п. {Постельные}; п. пр. & vb. п. {Постельное белье}.] 1. Поместить в кровать. [Наб.] Бэкон. [1913 Webster] 2. Быть причастным к постели; сожительствовать. [1913 Webster] Я пойду на тосканские войны и никогда не сплю с ней. Шак. [1913 Webster] 3… Международный коллаборативный словарь английского языка
Постельный режим — это рецепт врача для более длительного пребывания в постели. Побочные эффекты Долгое время известно, что длительный постельный режим имеет пагубные физиологические эффекты, такие как атрофия мышц и другие формы ухудшения состояния.Помимо отсутствия физического… Википедия
Go to bed — ложиться спать по The Free Dictionary
Я поужинаю с тобой, пойду спать, просплю пять часов и на рассвете прыгну в седло.
«Ты отличный парень, Планше; давай, давай поужинаем, а я пойду спать».
Когда она это сделала, она оставила меня ложиться спать в темноте, заперла дверь снаружи, снова положила ключ в карман и держала меня запертым, пока она не спустилась утром — очень рано. могу сказать тебе — и выпусти меня.По обычаю он велел своему слуге лечь спать в удобное для него время, если он не имел противоположного приказа, и оставлять свечу на общей лестнице.Пирс ложиться спать? Мы больше ничего не хотим, не так ли?
[Восход] Однако с этим покончено; и теперь я наконец могу лечь спать, не опасаясь завтрашнего дня.
Он почувствовал легкое удивление, что когда-либо собирался лечь спать. Теперь он чувствовал себя так, как будто никогда больше не хотел ложиться спать; однако ни один из них не мог есть, и долгое время они не могли спать и даже не ложились спать.«Не ложись спать на полчаса, и я думаю, ты снова услышишь от меня». Если он был дома, детям приходилось ложиться рано, или они приходили ко мне домой, чтобы Тогда она испугается и попросит вас лечь с ней в постель; в этом вы не должны категорически отказывать ей, потому что вы хотите, чтобы она освободила ваших товарищей и позаботилась также о себе, но вы должны заставить ее торжественно поклясться всеми благословенными богами, что она не будет замышлять дальнейших злодеяний против вас или, иначе, когда она обнажит тебя, она развяжет тебя и сделает тебя пригодным ни для чего.«В стене был крюк, на который, по словам домовладельца, старый ужасный Го’ц вешал свою железную руку, когда снимал ее, чтобы лечь спать. Эта комната была очень большой — ее можно было бы назвать огромной — и это было на первом этаже, что означает, что это было на втором этаже, потому что в Европе дома такие высокие, что они не считают первый этаж, иначе они устали бы лазить, прежде чем дойдут до вершины. .Go to bed with — определение ложиться спать с помощью The Free Dictionary
n1. предмет мебели, на котором можно спать
2. матрас и постельное белье на таком предмете мебели: неубранная кровать.
3. сон или отдых: время ложиться спать.
4. любое место, в котором человек или животное спят или отдыхают
5. (медицина) med единица потенциального проживания в больнице или учреждении с проживанием
6. неформальный место для полового акта
7. неформальный половой акт
8. (садоводство) участок земли, на котором выращиваются растения, особенно если рассматривать их вместе с растениями в нем: Кумба.
9. (физическая география) дно реки, озера или моря
10. (сельское хозяйство) часть, используемая для выращивания растений или животных: устричные клумбы.
11. (Гражданское строительство) слой щебня, гравия и т. Д., Используемый в качестве фундамента для дороги, железной дороги и т. Д.
12. (Строительство) слой раствора в каменной стене
13. (Строительство ) нижняя сторона кирпича, плитки, шифера и т. д. в установленном положении. Сравните назад 1 1214. любая нижележащая структура или часть
15. (геологические науки) слой горной породы, особенно осадочной породы
16. (печать, литография и переплет) плоская часть печатной машины для высокой печати, на которую или на которую помещается печатная форма.
17. (химия) слой твердых частиц абсорбента, катализатора или реагента, через который жидкость проходит в ходе химической реакции или другого процесса
18. (Машиностроение) основание станка, на котором движется движущаяся часть, несущая инструмент или заготовку: станина токарного станка.
19. клумба из роз ситуация комфорта или легкости
20. , чтобы принести в постель архаичный , чтобы родить (чтобы)
21. кровать из гвоздейa. ситуация или положение крайней сложности
b. гвоздями гвоздями кровать, на которой лежит факир
22. вставай с изнанки неформальный чтобы с самого начала обидеться
23. ( часто следует за ) для полового акта (с)
24. (полиграфия, литография и переплет) журналистика печать (газеты, журнала и т. Д.) Для печати; начать печать
25. (журналистика и издательское дело) журналистика печать (газеты, журнала и т. д.) перейти в печать; начать печатать
26. в постели с неформально в тесном сотрудничестве с (другим человеком, организацией, правительством и т. д.) esp тайно
27. (Печать, литография и переплет) журналистика для завершения работы (газета, журнал и т. д.), чтобы она была готова к печати
28. (журналистика и издательское дело ) журналистика для завершения работы над (газета, журнал и т. Д.), Чтобы он был готов к печати
29. (печать, литография и переплет) печать для фиксации шрифтовой формы ( публикации) в прессе перед печатью
30. ложиться спать оставаться в постели, особенно из-за болезни
[древнеанглийский bedd ; относится к древнескандинавскому bethr , староверхненемецкому betti , готическому badi ]
Словарь английского языка Коллинза — полный и несокращенный, 12-е издание 2014 г. © HarperCollins Publishers 1991, 1994, 1998, 2000, 2003, 2006, 2007, 2009, 2011, 2014
.