Способы наполнения женской энергией: 85 способов наполнения женской энергией

85 способов наполнения женской энергией

Вы можете прослушать эту статью в аудиоформате!
Нажмите Play и продолжайте заниматься своими делами.

Давайте начнем с того, что главное предназначение женщины — это копить энергию. Об этом сказано во всех древних писаниях разным языком и разными словами.  Эта энергия предназначена для того, чтобы делать мир лучше. Руками мужчины. То есть миллионы лет женщины вдохновляли своих мужчин на подвиги, отдавая им женскую энергию. А мужчины — завоевывали страны, строили города, изобретали технические приспособления.
И при этом есть несколько аспектов в накоплении энергии:
Какую энергию копить женщине? 
Зачем ее нужно копить?
Как это сделать?  
И в этой статье мы с вами обсудим 85 способов поднятия женской энергии. Универсальные, простые, доступные.

Забота о нашем теле (18 способов увеличения женской энергии)

1.  Массаж

Мы очень часто недооцениваем важность массажа в своей жизни. Очень часто нам жалко на него времени и денег. Но как показывает практика — любая мегера может стать солнышком. После качественного массажа.

Таким образом мы можем и получить необходимые нам прикосновения, и разогнать застоявшуюся энергию, и снять напряжение, и получить удовольствие. Причин для того, чтобы срочно этим заняться — масса. Главное — перестать придумывать отговорки, почему это невозможно именно сейчас.

2. Уход за волосами

Это можно делать в салоне красоты, а можно и дома. Любой уход за волосами увеличивает энергию женщины. Ведь волосы — это наша жизненная сила. По их состоянию можно понять, в каком состоянии наша психика. Слабые и тусклые волосы говорят о перенапряжении и усталости. А живые и пышущие здоровьем — явно демонстрируют простое женское счастье.

Вовремя подровнять секущиеся кончики, сделать маску для волос, нанести лечебные масла, и даже — не смейтесь — вовремя вымыть голову — это очень простой и очень верный способ сделать свою жизнь лучше прямо сейчас.

3. Маникюр

Очень часто женщина стесняется проявления внимания к себе… из-за отсутствия маникюра. И робко прячет свои ладошки за спиной. А ведь мужчины хотят целовать наши красивые пальчики, надевать на них кольца — и даже просто подавать руку или прогуливаться за руку. Видите, сколько важной миссии у наших рук. Поэтому очень важно сделать так, чтобы наши руки были предметом нашей гордости.

Не обязательно наращивать огромные искусственные ногти. Достаточно сделать натуральный френч, поддерживать кожу рук кремами и масками, регулярно посещать мастера по маникюру. Ведические знания могут помочь вам в личной жизни, процессе воспитания детей, взаимоотношениях с мужем.

4. Ванна с лепестками роз, маслами

Кажется, что одна ванна ничего не изменит. А вы попробуйте. Только подготовьте ее так, как вы любите — масла, соли, лепестки, музыка. Закройте дверь. И погрузитесь в этот процесс целиком.

Вы удивитесь своей наполненности после такой процедуры. А ведь все просто — вода забирает у женщин негативные эмоции и мысли, усталость и грусть. А приятные запахи и звуки могут заполнить вновь образовавшуюся пустоту. И эффект получится двойной — и уборка, и приятные ощущения.

5. Педикюр

Давайте вспомним еще и о том, что нашим ножкам тоже нужны наше внимание и забота. Простая ванна с солью сможет снять с ног усталость после долгого дня. Крема и скрабы помогут восстановиться коже. И снова позволят задышать пяточкам.

А кроме того красивые ухоженные ножки улучшают настроение по утрам. Встаешь с кровати, идешь в ванну — и видишь красивый педикюр на своих же ногах. И настроение — улучшилось.

6. Макияж

Когда женщина уходит в декрет, очень часто наступает «депрессия». Которая очень легко лечится. Если утром вставать и приводить себя в порядок — настроение сразу улучшается.

Мы привыкли делать макияж на выход — для кого-то (мужчины, клиентов, подруг) или для чего-то (для работы, фотосъемки, прогулки).

А на самом деле больше всего это нужно нам самим. Чтобы нравиться себе, проходя мимо зеркала. Чтобы чувствовать себя красивее и увереннее.

Поэтому дома в первую очередь нужно быть красивой. Для себя. И для мужа. Ведь именно он наш самый главный мужчина.

7. Йога

Йога — это больше чем просто упражнения и асаны. Это целый образ жизни, практика другого умонастроения, расслабления, медитации.

Важно заниматься йогой осмысленно — не в фитнес-центре, где вам дадут только упражнения, а в йога-центре, где преподают еще и теорию. Еще лучше заниматься под руководством женщины — так вы сможете обменяться с ней энергией. И еще лучше, если она замужем — тогда ее энергия идеально подходит для обмена: женщина, замужняя, практикующая йогу. Три в одном.

8. Танцы

Самая лучшая зарядка и физическая нагрузка для женщины — это танцы. Они не только дают нагрузку для мышц, но и развивают гибкость, плавность, грациозность. Вариантов очень много — и восточные танцы, и бальные, и современные. Важно, чтобы вы получали от этого удовольствие. Чтобы ваше тело получало необходимую ему нагрузку, а вы в это время — психологическую разрядку.

И кстати, никогда не поздно. Недавно моя свекровь исполнила свою мечту — записалась на танцы. И теперь недоумевает — чего же она ждала всю жизнь.

Но танцевать можно и дома. Во время уборки, приготовления пищи, накладывая макияж. Открой свое тело и свое сердце танцу — и ты почувствуешь изменения!

9. Ароматы

Женщина должна всегда благоухать как цветок. Это даст силы и ей самой, и доставит удовольствие окружающим. Пробуйте разные духи и ароматические масла. Ищите свой аромат — ведь на разных женщинах одни и те же духи пахнут по-разному.

И помните, что ваш аромат говорит о вас больше, чем слова. Мужчины запоминают запахи любимых женщин. Детям врезается в память аромат маминой одежды.  Люди, встречаясь с вами, реагируют на запах — и принимают решение о том, как общаться дальше.

10. Прогулки

В Ведах говорится о том, что любые отношения укрепляются через совместные прогулки. Даже свадебная церемония построена на семи шагах, которые молодожены должны пройти вместе.

Поэтому нам важно гулять со своими близкими людьми как можно больше. Это и повод поговорить, и возможность отвлечься от всего, побыть вместе. Может быть, матери сильнее всего привязаны к детям в том числе и потому, что гуляют с ними каждый день и не по одному разу?

Но давайте помнить об еще одном важном человеке. О себе. И о том, что с собой тоже надо отношения укреплять. Поэтому важно иногда погулять одной. С самой собой. Без цели «забежать в магазин». Просто пройтись по улице, подышать воздухом, посмотреть на людей. Даже если это кажется глупым или странным.Попробуйте — и вы оцените. Главное — никуда не торопиться.

11.Физическая нагрузка

Очень часто нам кажется, что некогда ходить в спортзал, бассейн, на фитнес. И этим мы многое теряем. Женское тело очень чувствительно, и его требуется держать в тонусе. Не только и не столько для того, чтобы не набирать лишнего веса. А чтобы быть бодрее, добрее и здоровее.

Найдите свой вариант физической нагрузки — пилатес, йога, плавание, бег. И каждый раз в сложной ситуации — займитесь своим телом. И голова перестанет вспухать от мыслей, и силы появятся.

12. Красивые наряды

Известна всем ставшая притчей во языцех фраза: «Я девочка. Я не хочу ничего решать. Я хочу платьишко». И это очень близко к реальности. Новое красивое платье может поднять уровень вашей энергии сразу на много пунктов. Когда вы сами себе нравитесь — вы нравитесь и окружающим.

Но кроме того важно оставаться красивой дома. Мы очень часто одеваем все лучшее на выход. Тем самым большую часть жизни проводим в серой офисной одежде или домашнем халате. А если изменить приоритеты — и в первую очередь самое красивое надевать дома — для себя, для мужа — ваше настроение изменится. И муж оценит — это я вам точно говорю.

Он почувствует, что он и правда самый главный человек в вашей жизни, которому и предназначена вся ваша красота.

13. Генеральная уборка

Если в жизни много энергии застоя, если ничего не хочется и ничего не радует — самое время начать разбирать свои завалы. Вы удивитесь, сколько старых и ненужных вещей хранится у вас в доме!

Все это действует на вашу психику не самым лучшим образом. Открываете шкаф — там двадцать платьев, но все старые и с неприятными воспоминаниями. Надевать ни одно не хочется, а выбросить жалко. Так в вашу жизнь и не приходят новые наряды — место ведь занято.

Хлам и мусор словно яд отравляют каждый день вашей жизни, даже если вы этого не замечаете. А попробуйте вооружиться мешками для мусора и все это разобрать! Сколько энергии появится, сколько сил и вдохновения!  А в жизни начнут открываться новые возможности.

14. Здоровый образ жизни

Ваши привычки определяют вашу жизнь. Если вы до сих пор курите, ругаетесь разными словами, переедаете на ночь или поздно встаете — это имеет большое влияние на ваше настроение и уровень вашей энергии.

Привычки же питаться здоровыми продуктами, рано вставать, говорить людям приятное — внесут в вашу жизнь совсем другие энергии и события.

15. Правильное питание

Задумайтесь о том, что вы едите. А кроме того — сколько, когда и с каким настроением. Мы перенимаем настроение и характер продуктов. Поэтому вместе с мясом получаем энергию насилия, вместе с жареными фастфудами — энергию страсти. А вместе со свежими фруктами и овощами мы получаем энергию благости, любви и радости.

Кроме того такое питание изменит ваше физическое состояние — очень часто лишний вес уходит, стоит только озадачиться своим рационом. Не переедайте на ночь, ешьте больше свежих овощей и фруктов, готовьте с любовью, освящайте пищу. Вот и весь режим правильного питания.

16. SPA-уход за телом

Предвижу возгласы о том, что это дорого. Да, если вы пойдете в салон, это будет стоить денег. Но вы можете сделать SPA у себя дома. Вместе с подругами — или в одиночку. Требуется только купить или приготовить маску для тела, обертывания или пилинг.

А дальше — включить медитативную музыку и отдаться своим ощущениям. Это гораздо проще, чем кажется. Мешает нам обычно только лень.

Например, очень хороший скраб для тела — кофейная масса. Мелко смолотый кофе после кофе-машины снимает «мертвую» кожу, а своими маслами питает «новую». И запах очень приятный. И таких рецептов много — ванна Клеопатры, медовые обертывания, морская соль…

17. Уход за кожей лица

Как часто вы делаете себе маски для лица? Из магазина или из подручных средств? А знаете ли вы, что это полезно не только и не столько для кожи, сколько для вашей женской энергии. Каждый раз, когда мы о ком-то заботимся, мы начинаем его любить. И с каждым оказанным ему знаком внимания, любовь крепнет..

Поэтому главный ответ на вопрос «как полюбить себя?» — начать за собой ухаживать и собой заниматься. Маска для лица — это один из способов. Простой, не требующий много времени или сил

18. Сауна

Лучше всего с девочками. Мы с подругами, когда я приезжаю в Петербург, именно там и собираемся. Кто-то приносит скраб, кто-то маску для лица, кто-то чай и фрукты. И все два-три часа мы проводим в общении. В конечном итоге стоимость получается небольшой — ведь мы делим аренду на всех.

Удовольствия масса — и от парной, и от бассейна, и от масок, и от чая, и от общения.  Лучше способа для пяти-шести девушек провести время и зарядиться энергией  я не знаю.

Взаимоотношения  (как возможность увеличения женской энергии)

Aвтор: Ольга Валяева — www.valyaeva.ru

Оригинал статьи: //www.valyaeva.ru/kak-vospolnit-zapasy-zhenskoj-energi/

19. Общение с единомышленниками

Общение очень важно для женщины. Очень. Но при этом не меньшую роль играет и качество оного. Если общаться о сокровенном со всеми подряд, то результат будет противоположный. Сил не прибавится, а наоборот. Станет меньше.

Поэтому помните, что общаться по душам нужно с теми, кто вас понимает и принимает. Общаться нужно о хорошем, добром, светлом и высоком. Не сплетничать, не пересказывать кошмары из телевизора. А рассказывать вдохновляющие истории, делиться опытом, знаниями, любовью. Тогда вашей энергии станет больше.

20. Общение с другими женщинами

Женская энергия увеличивается в общении по душам. Еще больше она увеличивается при общении с такими же носителями этой энергии. То есть женщинами. Мы очень часто игнорируем женские разговоры. Многие не любят и не умеют дружить с девочками.

Но именно такая дружба способна обогатить вашу жизнь. Ведь ни один мужчина никогда не сможет вас понять так, как это сделает женщина. И мужчине гораздо сложнее слушать ваши переживания и проблемы.  А подруги — настоящие единомышленницы — с радостью и выслушают, и поддержат.

Особенно ценное общение — с замужними женщинами, счастливыми в семейной жизни. Они могут стать для вас кладом — вы найдете и мудрость, и опыт, и поддержку, и дружбу, и любовь — в одном человеке.

21. Длительные разговоры и беседы

Ежедневно женщине нужно сказать 22 тысячи слов. Каждый день. И если вчера она свой лимит не выработала, долг будет копиться. И увеличиваться как снежный ком. Если вы осуждаете себя за разговоры с подругами, то все тяготы слушания вас могут упасть на плечи супруга.

А если он будет каждый день слушать от вас 20 тысяч слов — то через пару месяцев попадет в больницу. Для мужской психики такой поток — чересчур.  И где же тогда выход?

В длительных «болталках» с подругами — по телефону, за обедом, за чашкой чая. При любом случае. В транспорте, в магазине, в школе у ребенка. И так далее. Чем больше слов вы скажете вне дома, тем проще жить будет вашим домашним. Да и вы сами станете добрее и радостнее.

22. Быть проще

Чем больше мы развиваем свой ум, тем дальше уходим от своей женской сути. Умение выигрывать сложные споры, сыпать труднопроизносимыми терминами и разбирать холодильники не красит женщину. И не помогают ей устроить свою личную жизнь. Скорее наоборот — таких женщин частенько боятся и обходят стороной. Либо не замечают — ведь мужчина хочет быть нужным. А она — сама все может.

Умение оставаться девочкой очень важно. Непосредственной, милой, забавной, иногда смешной. Вспомните леди лет пяти  — и вы поймете, какие женщины пользуются успехом. Как себя можно и нужно преподносить. И как это радует окружающих.

23. Попросить о помощи

Когда женщина позволяет о себе позаботиться, у нее сразу же повышается уровень энергии, а кроме того успокаивается психика. И самое главное, что мешает женщинам просить — это страх. Страх, что откажут, подумают что-то. Или просто стыдно отвлекать человека — неудобно, не к месту.

Все это — от низкой самооценки. И тем самым мы лишаем себя возможности получить необходимую заботу. А мужчины лишаются шанса стать еще сильнее — оказав нам помощь. «Я сама» -это принцип разрушает не только нашу женскую природу, но и наши отношения.

Попросите прохожего помочь вам с сумками. Попросите мужа помыть вечером посуду. Попросите у начальника отгул на пару часов с работы. И вы увидите, как много это сможет дать — и вам, и ему.

24. Оказать кому-то помощь

Женщина обладает природным милосердием и состраданием. Кто еще если не мы? Мы обладаем эмпатией и чувствуем, когда кому-то нужна помощь. В заботе о других раскрывается наше женское сердце. Появляется уверенность в себе и нормализуется самооценка.

Не отказывайтесь  от возможности помочь бабушке-соседке или многодетной маме. Угостите ребенка из малообеспеченной семьи фруктами. Помогите коллегам, подругам. Всегда есть тот, кому нужна ваша помощь. Главное — не перестараться и о себе не забыть.

25. Делайте комплименты — себе и другим женщинам

Женщины все время вовлечены в отношения — им всегда хочется поговорить о других людях. И от этой привычки очень сложно отойти. Но самый простой и действенный метод против осуждения людей — начать их хвалить. Переключаться на хорошее, искать в каждом человеке хорошее и делать комплименты. Даже за спиной.

Доброе слово приятно каждому — и женщины могут очень здорово поддерживать друг друга, подпитывая комплиментами. Мужчина не всегда заметит новую прическу (миссия у него другая), а подруга — заметит даже новую укладку той же самой стрижки.

Не скупитесь на добрые слова — говорите комплименты подругам, коллегам, родным. И учитесь их принимать, не отвергая и не смущаясь.

26. Выражайте любовь — в любой форме, в любое время

Проявляйте любовь к своим близким. Чаще обнимайте и целуйте их, говорите им добрые и теплые слова. Любви никогда не бывает слишком много. Она всегда к месту и во благо. Она желанна каждым человеком, в любое время дня и ночи, в любых обстоятельствах.

Вспомните и о том, что жизнь непредсказуема, и страшнее всего — жалеть о том, что кому-то не успела сказать самого главного. И кстати, можно позвонить родителям со словами благодарности….

27. Пошлите кому-нибудь открытку — по любому поводу

В наш электронный век мы уже и забыли о том, что можно отправлять обычные бумажные открытки. И о том, сколько эмоций в вашу жизнь может принести обычный конвертик в вашем почтовом ящике. Не просто картинка на экране монитора, а бумажная открытка, подписанная от руки близким человеком.

Помните, что самый простой способ наполниться для женщины — это помочь кому-то, о ком-то позаботиться, чем-то поделиться. Открытка поможет вам поделиться чувствами.

28. Благотворительность

Не отказывайтесь от возможности помочь другим. Если вы находитесь в депрессии — найдите максимальное количество людей, которым вы можете помочь. И от вашей депрессии не останется и следа. А кроме того — вы внесете свой вклад, улучшите свою карму.

Лично для меня — жизнь прожита не зря, если благодаря мне жизнь хотя бы одного человека рядом со мной стала лучше и счастливее.

Благотворительность может быть разная — по возможности и желанию. Можно жертвовать деньги, время, внимание, любовь, вещи. Главное — не ищите легких путей. Подавая нищему, который тут же пропьет эти деньги, вы делаете хуже и ему, и себе. Поэтому нищим лучше жертвовать еду.

Отдавать — это большее счастье, чем получать. Попробуйте.

29. Посещение психолога

Если женщина будет рассказывать мужчине все, что пережила за день — он сойдет с ума. А ведь многие жены стараются открывать сердце своему мужу, рассказывая обо всем. Об обеде в столовой, о разговорах с подругами, об очереди в магазине.

Но для мужчины — это катастрофа. Он готов и может слушать женщину. Но все-таки стоит его поберечь — и выдавать только самое главное и очень концентрированно. А куда же деть остальное?

Для этого и нужны подруги и психологи, священники. Люди, которым вы можете рассказать все — и за это вам ничего не будет. Еще и сил прибавится, и настроение улучшится.

Но помните о том, что психологом женщине лучше выбрать другую женщину. Иначе — это будет энергетической изменой мужу (открывать сердце чужому мужчине). Еще лучше, если психолог замужем — тогда очень полезно обмениваться с ней энергией.

30. Общение с Учителем

Общение со старшими, способными дать вам наставления в вашей жизни — это очень ценно. Женская энергия возрастает, когда вы изучаете, как правильно жить. Когда вы заряжаетесь энергией от мудрых и светлых личностей.

Не упускайте такую возможность — если в ваш город приезжает Олег Торсунов или Руслан Нарушевич — отложите все дела. Не пожалеете. А пока такой встречи не случилось — слушайте лекции, смотрите записи с чистыми людьми. Набирайтесь благости, оптимизма и веры.

31. Подарите кому-нибудь подарок

Без повода, маленький сувенирчик, который бы говорил человеку: «Я помнила о тебе». Это гораздо важнее, чем подарок «по графику». День рождения, 8 марта, Новый Год… Искренний порыв сердца ценится гораздо сильнее. Даже если размер подарка и его стоимость незначительны.

Дарить подарки — это удовольствие ничуть не меньшее, чем получать их. А иногда — даже большее.

Творчество (10 способов для развития женской энергии)

Aвтор: Ольга Валяева — www.valyaeva.ru

Оригинал статьи: //www.valyaeva.ru/kak-vospolnit-zapasy-zhenskoj-energi/

32. Музыка

Каждая женщина любит музыку. И большинству из нас приятна медитативная, классическая, природная и духовная музыка. Если мы вспомним о том, что звук является первоисточником всего и самой мощной силой для изменений, то станет очевидно, что мы должны слушать.

Если в нашем доме всегда будет звучать духовная музыка, дом будет очищаться на тонком плане. Если мы будем слушать медитативную музыку — нам будет проще расслабиться. Если мы позволим себе мурчать свои любимые песенки в душе — нам будет проще проявлять себя и в других местах.

33. Медитация

Беспокойному женскому уму больше всего требуется расслабление. Остановить поток мыслей, ослабить ежедневный бег, отойти от суеты. Именно это может вам дать регулярная медитативная практика.

Просто включите звуки природы, лягте и расслабьтесь. Посвятите полчаса в день тому, чтобы расслабить каждый мускул в своем теле. И вы почувствуете себя отдохнувшей и полной сил.

А кроме того есть и специальные медитации — помогающие простить и отпустить мужчину, наладить отношения с родителями и родом, раскрыть внутреннюю женщину.

34. Пение

Каждая женщина любит петь. Иногда у нас есть комплексы относительно медведей, которые прошлись по нашему уху. Но это очень мешает нашему самовыражению. В пении женщина очищает свою горловую чакру, а кроме того — расслабляет голосовые связки. Пение может сделать ваш голос приятнее и мелодичнее.

Каждая женщина поет колыбельную своим детям. Разве хоть один ребенок может сказать, что «мама пела плохо»? Все женщины могут петь красиво — главный секрет успеха в расслаблении и полной самоотдаче.

Если у вас все-таки проявляются комплексы и переживания — возьмите несколько уроков вокала или природного пения.

35. Посещение магазинов

Женщине необходим шоппинг. Причем не всегда даже нужно покупать что-то. Иногда достаточно побывать в атмосфере магазинов, красивых витрин, померить несколько платьев. И психика успокоилась. Помните ведь, что у женщин есть свои слабости — пять пар сапог, десять платьев…

Наша одежда помогает нам самовыражаться, а кроме того является «прослойкой» между нами и внешним миром. Если у вас с миром взаимодействие интенсивное, то одежда может «изнашиваться энергетически». То есть платье в хорошем состоянии, все также вам идет. Но носить его не хочется. Энергии в нем нет.

Не ограничивайте себя в нарядах. Если вы и ваша семья можете себе это позволить — пусть у вас будет много красивой одежды. Если нет, все равно не отказывайте себе в регулярном обновлении. Покупайте себе новое платье хотя бы раз в полгода. А примерять — ходите чаще!

36. Ухаживать за цветами

Женщины могут легко диагностировать уровень своей энергии по домашним цветам. Если у вас цветы живые, зеленые и очень здоровые — скорее всего, с энергией у вас порядок. Но если они сохнут, чахнут, растут вкривь и вкось — это повод задуматься.

Уход за клумбой или грядкой сможет сделать для вас гораздо больше, чем вы думаете. Это и практика заботы о другом живом существе, и бескорыстное служение, результат которого не гарантирован. И контакт с матушкой-Землей, и любование прекрасным, и медитация.

37. Посетить книжный магазин

В последнее время все большее распространение получают интернет-магазины и книга-почтой. Это удобно, быстро, иногда даже дешевле. Но в этом нет этой энергии знаний и медитации книжных полок. Поэтому отправляйтесь на прогулку в большой книжный магазин. Побродите между полок, полистайте книги, почитайте понравившиеся.

Выбирайте для себя красивые тетрадки и ручки — например, для дневника благодарности. Или открытки кому-то в подарок. Или просто погуляйте, посмотрите — все равно наберетесь сил.

38. Чтение

Любите ли вы читать?  Это и возможность узнать больше, и сопереживать чужим судьбам, и погрузиться в другой мир. Очень важно отбирать книги. Ведь они очень влияют на ваше состояние.

Прочитали детектив — напряженность ума возросла. Прочитали любовный роман — и к любимому появилось больше претензий. Но если читать жизнеописания замечательных людей (святых, например), духовную литературу,  вдохновляющие истории — в жизни появляется больше света и смысла.

39. Фотосессия

Многие девушки не любят фотографироваться. Боятся камеры, внимания, Потом они не нравятся себе на фото. Часто ли вы смотрите на фото и думаете, что получились хорошо все, кроме вас?

Фотосессия — это и возможность попробовать новые образы, и оставить память о каких-то событиях, и поменять отношение к себе, и научиться быть фотогеничной. Главное — найти фотографа, которому вы сможете довериться. И уже вместе с ним сотворить нечто. Расслабиться и быть собой. И потом радоваться, глядя на свои снимки, хвастаться ими в социальной сети, распечатывать для альбомов….

40. Путешествия

Путешествия — это дорого? Вовсе нет! Ведь даже поездка в другой город — это уже путешествие. А при поездках на дальние расстояния нужно просто знать тонкости. Именно на этом принципе и построен наш семейный проект 45стран.ру. Зимовать в теплых краях можно бюджетно.

Но сейчас не об этом. Не отказывай себе в смене обстановки. Ищи возможности для того, чтобы обогатиться новыми впечатлениями, познакомиться с другими культурами. При малейшей возможности соглашайся на любые поездки. Золотое кольцо России, деревенька, море, лыжи.

Помни, что ты состоишь из эмоций и впечатлений. Добавь капельку нового 🙂

41. Паломничества

Отдельно хочу выделить путешествия по святым местам. Их на земле очень много — для каждой религии, для каждой культуры. Храмы, соборы, часовни, места рождения и смерти святых людей, монастыри, ашрамы…

Паломничества — это больше чем путешествие. Ты можешь и карму отработать, и новыми силами зарядиться, и много нового узнать — в том числе и о себе. К святым отправляются обычно те, кто уже отчаялся. И молятся о выздоровлении, выходе замуж, рождении ребенка.

Но на самом деле можно было бы делать это и в качестве профилактики. В любом отпуске можно найти святое место — и сходить туда, помолиться, проникнуться энергией.

Дом и семья (12 вариантов увеличения энергии женщины)

Aвтор: Ольга Валяева — www.valyaeva.ru
Оригинал статьи:  //valyaeva.ru/kak-vospolnit-zapasy-zhenskoj-energi/

42. Обновите свою кухонную утварь

Все, что касается пищи, — поднимает уровень женской энергии. Все мы — кормилицы по своей природе. Просто иногда мы не знаем о своем кулинарном таланте. Но он точно есть у каждой.  Главное — захотеть его найти и раскрыть.

А чтобы хотелось готовить — купите много полезных и милых приспособлений для кухни. Таких, чтобы мимо них пройти было невозможно.

Выбросьте старые сковородки и кастрюли, скучные тарелки и скатерти. Кухня должна быть местом вашего триумфа и постоянной радости. Ведь ваше настроение пропитывает пищу и является главным ингредиентом!

43. Приготовление пищи

Когда вы готовите, вкладывайте любовь. Думайте о своих любимых, о том, чего вы им желаете. Ни в коем случае не вставайте к плите раздраженной или обиженной. В этот момент лучше сходить в кафетерий.

Экспериментируйте с рецептами — найдите свои фирменные блюда, свою любимую кухню, любимые специи и фирменные хитрости при приготовлении еды. Каждый раз, когда вы готовите с любовью, вы наполняетесь женской энергией  и передаете своим близким энергию заботы и любви.

44. Любимое блюдо

Угостите себя, любимую, своим самым-самым любимым блюдом. Даже если это вредный для фигуры шоколадный торт или сливочное мороженое с фруктами. Побалуйте себя, ведь женщине очень важно испытывать приятные эмоции — в том числе и от вкуса пищи.

Можно есть каждый день только полезное, но не очень любимое. И быть раздраженной или грустной. А можно все-таки баловать себя. Хотя бы иногда. И переносить положительные вкусовые впечатления в свои будни. 

45. Уборка и поддержание чистоты в доме

Чистота «кормит» женскую природу. С рождения все мы очень чисты и очень чувствительны к мусору и грязи. Уборка в доме автоматически помогает женщине привести в порядок мысли. А вид чистой кухни — вдохновляет на кулинарные подвиги.

Если у тебя маленькие дети, они вносят свои правки. Но даже это не повод привыкать к бедламу. Освой систему флай-леди, попроси помощи у домашних, приглашай иногда помощницу по хозяйству. Просто помни, что твой дом — это зеркало твоей головы. И если в доме порядка нет, то в мыслях его тоже не будет.

Уборка — это еще и медитация, и служение близким, и способ порадовать мужа (хотя они не так чувствительны к беспорядку, но в чистоте им тоже дышится легче), и возможность привить детям любовь к чистоте и труду.

46. Создание уюта

Женщина не может счастливо жить в бетонной коробке, как это делают холостяки. Она всегда и везде вьет гнездо. Даже на работе, на своем месте у нее стоят тапочки, кружка, конфетки, папочки, ручки, фотографии. Везде, где бы она ни находилась, она создает пространство. Свой уютный мир, в котором ей самой будет радостно и куда с радостью придут другие люди.

Это не прихоть, это потребность. Чтобы все в доме работало, чтобы шторки были в цвет дивана, чтобы матрас был удобным, чтобы посуда была без трещин. Относитесь к этому как к жизненной необходимости — ведь это именно так и есть. И ищите способы и возможности сделать мир уютнее. Посещайте интерьерные магазины, читайте журналы с идеями для дома, просите мужа починить сломавшиеся предметы.

47. Разделите с кем-то обязанности по дому

Знакомо ли вам такое настроение: «чтобы было сделано хорошо, сделай это сама»? Удивляетесь ли вы потом, когда можно успеть что-то кроме домашней беготни, суеты на работе и заботы о близких? Откуда же тогда взяться времени для себя?

Но это одна сторона медали. Кроме того, этим настроем мы лишаем близких возможностей для роста. Так дочь никогда не научится печь пироги (ведь тесто она месит слабо), сын не начнет гладить свои рубашки (ведь после этого вся рубашка  в пятнах), муж не станет помогать мыть посуду (ведь посуда после него жирная). Как они научатся, если мы им не даем этой возможности?

Поэтому смело делегируйте домашние дела. И будьте готовы какое-то время есть из не совсем чистой посуды, видеть на сыне мятые рубашки и натыкаться в пирогах на комки. Столкнувшись с последствиями своих действий, человек учится делать это лучше.

А у вас — появится время и силы для себя.

48. Торжественный  ужин со свечами, красивой скатертью и изысканными блюдами

Вы тоже держите в шкафу парадно-выходной сервиз, который достаете раз в год — 31 декабря? А все остальное время едите из обычной посуды, которую не жалко? По праздникам и для гостей откуда-то появляются белейшие скатерти и салфетки, а для домашних ужинов — заштопанная клеенка?

Для гостей вы наверняка готовите первое, второе, третье, пять салатов, ставите свечи, бокалы. А для себя и своей семьи? Картошка, салат и чай?

Может быть, стоит изменить отношение к себе и своим близким? Даже если разобьется фарфоровая тарелка, это стоит того. Ведь и вы, и ваша семья за такими ужинами будут чувствовать себя особенными и любимыми.

Не обязательно каждый день, но хотя бы раз в неделю — побалуйте и себя и своих любимых. Они точно оценят.

49. Пригласите гостей

Забота о других людях делает женщину счастливой. А забота, выраженная в приготовленной пище, — усиливает энергию женщины в «миллионы раз». Пригласите гостей. С которыми вам приятно будет провести вечер и поговорить.

Пусть это будут те люди, рядом с которыми вы чувствуете себя хорошо и можете себе позволить говорить о сокровенном. Приготовьте с любовью несколько блюд (в конце концов, еда не самое важное звено в этой цепочке). И наслаждайтесь своим статусом хозяйки дома.

50. Сходите в гости

Нам важно уметь дарить другим людям Любовь и внимание. Но не менее важно – и принимать. Принимать заботу, ухаживания. Подарки, теплые слова.

Или например, позволить хозяйке другого дома о нас позаботиться. Накормить, напоить, развлечь и все убрать после нашего визита. Мы часто не хотим напрягать других людей. Но забываем о том, что принимать гостей – это приятно, весело и к тому же полезно.

Сделайте такой подарок своей подруге. Пусть она пополнит свою энергию, ухаживая за вами. А вы – примете это внимание и заботу с благодарностью, и тем самым тоже наполнитесь лунной энергией.

51. Освящайте пищу

В ведах говорится о том, что человек, который ест освященную пищу, может вырваться из круговорота рождения и смерти. Кажется, что это сложно. Но на самом деле – важно понять принцип.

Для того, чтобы освятить пищу, приготовьте ее на чистой кухне с чистыми мыслями. С любовью. Не пробуя. Лучше предлагать вегетарианскую пищу. И затем – первую порцию поставьте на алтарь или возле изображения святого человека. Можно прочесть молитву или мантру. А можно просто от сердца сказать: «Господи, прими, пожалуйста, эту пищу!».

Минут через 5-10 после этого – можно кормить всю семью. Вся кастрюля будет освященной, если первая порция была предложена Богу. А остатки пищи с алтаря – положите понемногу в каждую тарелку. Ведь эта пища обладает особыми свойствами – когда мы за кем-то доедаем, мы перенимаем качества характера этого человека. Хотите стать Богиней?:)

52. Обучение, воспитание детей

Материнство — очень мощный источник сил и вдохновения пополнения энергии женщины. Когда вы проводите время со своими (или даже не своими) малышами, вы наполняетесь силой. А если вы не просто находитесь рядом с ними и наблюдаете, а активно участвуете — сил добавляется еще больше.

Это кажется глупо и неуместно — играть с ними в детские игры, дурачиться, петь и танцевать. Казалось бы, это позволительно только воспитательницам детского сада (это их работа). Но на самом деле любая женщина может это себе позволить. Я бы даже сказала — должна — но это слово многих пугает.

Вы также можете обучать их — танцам, песням, играм, ремеслам и рукоделиям. Это будет полезно не только для вас, но и для них. И помните, что о такой маме мечтает каждый ребенок — которая вместе с ним поскачет на кровати, разрисует стены в ванной, приготовит пирожные в форме героев мультфильмов, научит стрелять из рогатки или вышивать сердечки. 

53. Устройте пикник на природе — в компании друзей

Таким нехитрым образом можно сложить воедино сразу несколько дающих силу элементов. Пребывание на природе, свежий воздух и общение с Землей-матушкой. Общение с единомышленниками (всех остальных на пикник лучше не звать). И приготовление пищи, угощение других людей.

Все это может быть концентрировано собрано в одном месте. А если с вами будут дети и вы организуете программу для них — добавьте еще один источник силы.

Кстати, необязательно ждать лета. Зимой тоже можно устроить пикник. Например, после катания на лыжах достать горячий чай в термосе, домашние бутерброды, пирожки — и разделить трапезу с друзьями.

Личностный рост (способы увеличения женской энергии)

54. Планирование

Женскому неупорядоченному уму всегда нужно создавать рамки и некую структуру. Это помогают делать разные списки и планы. Например, можно распланировать свой отпуск или выходные. Или ближайшие покупки на несколько месяцев вперед.

Можете завести для себя ежедневник, даже если вы — домохозяйка. Ну и пусть там будут не деловые ужины, а выступления детей, утренники, походы к врачу и закупка продуктов. Главное, что вашему уму станет гораздо легче жить — когда он будет видеть план.

А для начала напишите список своих достоинств — и самооценка повысится, и энергии прибавится, и настроение изменится.

55. Дневник благодарности

Универсальное средство, помогающее переключать свой ум с негативных событий на позитивные. Если у вас проблемы с мужем — пишите о нем. Если проблемы с ребенком — пишите о нем. Если низкая самооценка — пишите о себе. Если не устраивает ваша жизнь — пишите о жизни.

Каждый вечер, перед тем как лечь спать, запишите в специальную красивую тетрадку 10 благодарностей (мужу, ребенку, себе или миру). Что хорошего муж сделал сегодня? Какие хорошие поступки совершил ребенок? за что сегодня вы можете похвалить себя? И какие чудеса даровала вам сегодня жизнь?

Со временем эта практика перерастет в позитивное мышление, на основе которого — изменятся ваши отношения с людьми и с собой, изменится и ваша жизнь. Всего 5 минут каждый день!

56. Уроки актерского мастерства

Все девочки — актрисы. Просто некоторым внушили, что у них это не получается. Или что это несерьезно и глупо. Но на самом деле такие уроки могут вам помочь понять окружающих — язык их тела и мимики, а также понять себя. И выражать свои эмоции и себя более ярко и точно. Проработать зажимы в своем теле, которые связаны с вашей психикой (расслабишь в теле — станет легче и в эмоциональном плане).

К тому же навыки пригодятся вам в воспитании детей — вы сможете устраивать домашние спектакли и представления, играть с ними в пиратов и принцесс без стеснения — ярко и незабываемо.

57. Носить юбки, платья

Об этом у меня уже много статей. Например, «Год без брюк» — это о моем опыте. Или «Зачем переходить на платья«. И Флешмоб  «Юбкам да!» тоже об этом. Если вкратце, то надевая юбку, вы для начала показываете всем вокруг, что вы — женщина. И к вам начинают относиться как к Женщине.

Кроме того юбки помогают наладить циркуляцию женской энергии в вашем теле — что улучшает гормональный фон, лечит женские болезни ( у многих участниц флешмоба именно такие результаты).

Даже если вы не можете носить их все время — носите хотя бы дома, для любимого мужа. Или на свидания с мужчиной вашей мечты. Вы заметите, как по-другому он начнет на вас смотреть. И как иначе вы будете себя чувствовать.

58. Смотрите полезные фильмы — со смыслом или романтического характера

Среди большого количества фильмов ни о чем, фильмов о насилии и невежестве, все-таки можно найти бриллианты. Фильмы о настоящей любви и верности, о призвании и нахождении своего пути.

Я приведу вам лишь несколько примеров:

• «Огнеупорный»
• «Полианна»
• «Ангел А»
• «Заплати другому»
• «Август Раш»
• «Билли Эллиот»
• «Куда приводят мечты»
• «Загадочная история Бенджамина Баттона»
• «Прекрасная зеленая»
• «Умница Уилл Хантинг»
• «Внутри себя я танцую»
• «P.S. Я тебя люблю». Смотреть фильмы лучше в компании подруг или любимого — и обмен энергией, и есть о чем подумать и поговорить

59. Начни изучать новую культуру

Если посмотреть на наш мир, то он очень разнообразен. Женщины разных стран и религий носят разную одежду, имеют разные традиции и ритуалы. И у каждой можно чему-то научиться.

Например, у мусульманок можно было бы научиться одевать самую красивую одежду — для мужа. А у жительниц острова Бали — постоянному диалогу с Богом — в виде подношений и песен. У девушек Шри-Ланки — чувству собственного достоинства. И так далее.

Изучая разные культуры, ты можешь глубже понимать происходящее в этом мире и в тебе самой. Ты можешь брать понравившиеся ритуалы и внедрять их в свою жизнь. Например, разве кто-то может тебе помешать начать петь и танцевать тогда, когда тебе этого хочется?

60. Начни изучение нового языка

Женщины любят общаться. Язык — это способ коммуникации. Пока ты говоришь только по-русски, обмен энергией ты можешь осуществлять только с русскими женщинами. Но если ты выучишь еще и английский — тогда ты сможешь расширять свой кругозор, общаясь с женщинами других культур.

А кроме того процесс обучения женщинам обычно нравится. Если еще и учиться тому, как общаться — то это еще приятнее и интереснее.

61. Позволь себе безумства и  нелогичность

Особенно это актуально для «железных» леди и людей в футлярах. Когда у вас все правильно, вы каждое утро заправляете кровать, сразу моете за собой тарелки. Если у вас все по графику, правильно, вовремя и точно…. Скорее всего, вам не помешает капелька спонтанности.

Начните с того, чтобы однажды утром оставить кровать не заправленной. Или опоздайте на 10 минут на встречу.  Или не помойте за собой посуду. Или купите себе еще одни туфли – совершенно странного яркого цвета. Сделайте что-то необычное, новое.

Это будет страшно, но после этого вас захлестнет волна самоуважения, принятия и новых сил.

Позволяйте себе неуместные слабости. Мыльные пузыри в парках – даже если у вас нет детей. Прыжки на кровати. Танцы в душе. Песни во время уборки. Забавные носки. Костюм Пэппи-Длинный Чулок на корпоративный маскарад.

Пусть вам с собой будет не скучно и не однообразно. Пусть будет интересно, разнообразно, неожиданно и непредсказуемо.

62. Попроси силы у воды 

Озеро, море, река, родник, океан — все эти водные объекты смогут помочь тебе расслабиться.  Женская энергия подобна воде — она прохладная, текучая, гибкая и сильная.  Поэтому вода способна забирать с собой все наши тревоги и сомнения. Если тебя что-то тревожит — расскажи об этом реке, как это делали наши пра-пра-бабушки.

Даже плакать лучше не в подушку,  а в ванне. Вода унесет с собой твои печали, и тебе станет гораздо легче. А прогулка по берегу моря или по набережной реки — смогут помочь тебе успокоить свой ум и наполниться энергией.

63. Чтение и написание стихов

Читать красивые строки о возвышенных чувствах — невероятно полезно для женщины. Рифмы и ритм упорядочивают мысли в голове, успокаивают психику.

А писать стихи — это очень полезное занятие для развития нашей эмоциональной сферы. Рассказывая о своих чувствах, мы помогаем им проживаться целиком. Находя красивые образы, складывая рифмы и выражая свои мысли — мы учимся правильной и красивой речи. А красивая речь для женщины — это залог ее успеха в мире.

64. Посети музей или выставку

Давно ли вы были в Эрмитаже (вопрос для жительниц северной столицы)? А в своем родном музее искусств? Давно ли вы заглядывали на фотовыставки в своем городе? Краеведческие музеи? Выставки картин или произведений искусства?

Знаете ли вы, что женщине нужно смотреть на красивое, чтобы становиться еще красивее? Нужно изучать красивое, чтобы красота проникала и внутрь тоже. Нужно изучать искусство, культуру – в этом много и красоты, и смысла, и женской энергии.

65. Ведите дневник

Записывайте свои мысли и чувства. Лучше всего от руки и ежедневно. Писать о чувствах – один из способов их проживания. К тому же это помогает осознавать их – и себя. А это первый шаг к грамотному выражению чувств.

А еще дневники помогут вам в процессе самоанализа, поиска своих уроков и подарков Жизни. Или станут приятным воспоминанием через много-много лет (помните такой фильм, «Дневник памяти»?).

66. Сделайте альбом своих красивых фотографий

Для вашей самооценки это очень полезный ритуал. Особенно если вы недовольны своей внешностью (а этим страдают процентов 90 всех женщин). Найдите все фото, где вы себе нравитесь.

Сначала будет сложно, но можно начать и с пары фото. Зато теперь вы точно будете знать, для чего вам красивые фото. И начнете позировать, искать свои ракурсы. Чтобы альбом стал толще и красивее. Можете сходить на фотосессию, сделав макияж и прическу, собрав несколько красивых платьев. И тогда ваш альбом может заполниться очень быстро.

А чем больше вы будете нравиться себе, тем больше симпатии к вам будут проявлять и окружающие. Открою тайну – эта симпатия была и раньше, просто вы не давали ей проявиться. А с принятия себя,  ростом самооценки и чувства собственного достоинства – вам становится проще принимать Любовь и заботу. И люди с радостью начинают с вами делиться.

67. Определитесь со своими желаниями

Знаете ли вы, что самый верный способ «урезать» доходы своего мужчины – это перестать желать? Когда жене ничего не надо, мужчина ничего не зарабатывает. Ему просто незачем. Мужчина неприхотлив в быту, ему достаточно пары рубашек и брюк, одной кастрюли и матраса на полу.

Женщина своими желаниями расширяет горизонты, вдохновляет мужчину на подвиги и заработки. Так что не отказывайтесь от «глупых материальных желаний». Научитесь правильно их выражать, принимать возможность отказа и благодарить за полученное.

Самый лучший способ для осознания своих желаний и заявления о них – это коллаж мечты. Это увлекательный творческий процесс, и он сам по себе уже дает много сил. Просто вырежьте картинки, которые вам нравятся из журналов, газет, рекламных буклетов. И наклейте на один большой лист со своей фотографией в центре. А затем повесьте его. Или даже сверните и положите под кровать. Чтобы достать через год или два и удивиться полученному.

68. Ласковые речи

В ведах говорится, что по речи женщины можно определить ее чистоту, истинную красоту и внутренний мир. Что вы говорите и как – это очень влияет на вас и ваше окружение.

Привычка использовать грубые слова – оставляет вокруг вас неприятный ореол. И тогда к вам притягиваются такие мужчины, которые сами любят крепкое словцо. Даже в ваш адрес.

А привычка говорить ласково, отмечать хорошее и быть «солнышком» — притянет к вам добрых и отзывчивых людей. Замедляйте свою речь, расслабляйте голосовые связки, говорите людям много приятного. От этого ваша аура станет ярче и светлее. И энергии снова станет больше.

69. Послушание

Все хотят ответственного мужчину, правда? Каждая женщина хочет, чтобы о ней позаботились, найти надежное плечо. Но знаете ли вы, что для этого необходимо быть послушной? Именно это женское качество рождает в мужчине желание взять ответственность.

Если мужчине нужно взять на руки женщину и перенести ее из пункта А в пункт В — какую ему захочется взять: ту, которая постоянно брыкается и мешает делать его дело, или ту, которая расслабится, доверится и будет наслаждаться процессом?

Учитесь женской фразе: «Да, дорогой». Или «Как скажешь, любимый». Именно они творят чудеса с мужчинами, превращая их в ответственных и смелых рыцарей. Именно послушание способно сделать вашего мужчину — главным в семье.

70. Избирательность в сексуальных отношениях

Целомудрие женщины — великая сила. И сила эта может растрачиваться зря — на однодневные связи, секс после первого свидания, секс ради поддержания формы. Но тогда — помимо всего прочего, формируется еще и тонкая связь с этим человеком — и мы обмениваемся с ним самой тяжелой кармой. По этой тонкой связи наша энергия может утекать от нас даже через много лет после той самой ночи.

А можно беречь себя и уважать. И отдавать всю силу своего целомудрия своему супругу. Тогда вы сможете и от беды его спасти, и открыть много новых возможностей перед ним. А сами будете сохранять свою наполненность и умиротворение.

71. Чистота

Чистота женщины дает ей силу. Это касается и ее дома, и ее тела, и ее одежды, и ее поступков. Если после общения с каким-то человеком вы чувствуете себя не очень хорошо — примите душ и переоденьтесь в чистую одежду.

Если энергия на нуле — вымойте голову. Если переполняют негативные эмоции — помойте посуду. И так далее. Наведение чистоты в любой сфере вашей жизни способно вдохнуть в вас новые силы. А принятие душа каждое утро после пробуждения — еще и улучшит состояние вашей кожи и общее самочувствие.

72. Напитывать себя любовью

Если вы хотите дарить любовь окружающим, начать, как и везде, нужно с себя. Чтобы было, что дарить, нужно этим наполниться до краев. И самый лучший и самый правильный способ — позаботиться о себе самой.

Баловать себя, позволять себе странные поступки, прощать свои ошибки, прислушиваться к своим ощущениям, доверять своей интуиции. Искать возможность в каждый момент времени позаботиться о себе и проявить любовь к себе.

73. Рукоделие

Все, что женщина делает своими руками, становится волшебным. Раньше на Руси женщины сами шили рубахи своим супругам, которые защищали их в бою лучше, чем доспехи. Связанные мамой шапочки не дают малышу простудиться. А вышитые ею картины создают в доме атмосферу уюта и любви.

К тому же во время рукоделия замедляется бег ваших мыслей, вы занимаетесь творчеством — что очень важно для женской энергии, хобби дает вам вдохновение и энергичность, а результаты вашего труда можно дарить родным и близким.

Главное найти свой вид рукоделия — к счастью, их очень много. Шитье, вышивание, вязание, плетение макраме или мандал, валяние из шерсти, декупаж, скапбукинг и так далее. Сейчас во многих городах проводятся рукодельные мастер-классы, позволяющие вам попробовать разное и выбрать что-то свое.

74. Составление букетов

Женщина при общении с прекрасным, сама становится еще более прекрасной. Цветы — это энергия жизни и любви. А составление букета — это процесс творчества, связанный с красотой.

Покупая для дома цветы — попробуйте составить из них букет. Срезая цветы на даче — составьте из них композицию. Пространство для творчества здесь ничем не ограничено — букет может быть большим или маленьким, может сочетать несочетаемое. В любом случае результат получится приятным глазу.

К тому же — иногда так бывает — это может стать вашим маленьким хобби или профессией.

75. Ласка

Ласковые прикосновения к лицу и телу помогают вам избавиться от негативных эмоций и почувствовать себя счастливее. По этому принципу каждой женщине рекомендуется ходить на расслабляющий массаж с аромамаслами.

Но по этому же принципу вы можете позаботиться о себе сами. Освоив несложные техники самомассажа. Или просто втирая каждый вечер в свою прекрасную кожу масла или лосьоны нежными поглаживающими движениями.

Помните, если мир не дает вам то, чего вы хотите, — начните давать себе это сами.

76. Пребывание наедине с собой

Иногда женщины игнорируют этот пункт — и потом случаются разные неприятные ситуации. Устав от бурной жизни и общения, женщина может вдруг уйти в подполье, чтобы набраться сил.

Если вы поймете, что каждому человеку — независимо от пола — необходимо иногда проводить время наедине с собой — вам станет легче. Время, которое вы посвящаете себе, помогает вам и с мыслями собраться, и сил восстановить, и эмоции прожить и переварить. Самоанализ (не путайте только с чрезмерным самокопанием) и самопознание еще никому не мешали. Особенно — женщинам.

Так что разрешите себе иногда забираться на целый день в кровать с коробкой любимого мороженого, любимыми книгами или фильмами, отключать телефоны и интернет. И наслаждаться тишиной и общением с собой, своей душой.

77. Мягкая игрушка

Любите ли вы мягкие игрушки? Вдохновляют ли вас плюшевые медвежата? Хочется ли иногда взять с собой в кровать как в детстве мишку?

Не отказывайте себе в таких странных слабостях. Мягкие игрушки могут стать для вас лучшими друзьями. Которых вы всегда можете обнять. Которые всегда вас выслушают. И прикасаться к которым всегда так приятно. Даже взрослым девочкам необходим медвежонок или зайчонок, который будет рядом всегда, в любой ситуации.

У вас его пока еще нет? Может быть, стоит приобрести?

78. Учитесь работать с энергией Луны

Помните о том, что женщина очень связана с Луной. Энергия, которая умиротворяет наш ум — это лунная энергия. Именно ее мы и стараемся накапливать, именно ею спасаемся от стресса.

Кроме того лунный цикл влияет на наше настроение и состояние. Поэтому устанавливать с ней отношения — очень важно. Вы можете читать специальные мантры, медитировать на ее энергию, выполнять специальные практики и упражнения, подстраивать свою жизнь под ее ритмы.

Экспериментируйте — добавляйте в ванну заряженную Луной воду, разговаривайте с ней, просите у нее благословения.

79. Сходите в театр или на балет

Помните о том, как необходимо нам красивое и новое, а также взаимоотношения и впечатления. Все это вы можете найти на хорошем спектакле, в опере или на балете. Даже если вы никогда не ходили в театр, даже если не с кем сходить — сходите. Одна или с подругой. И во время представления попробуйте расслабиться и довериться происходящему.

Вы почувствуете, как позитивно влияет на женскую энергию вид хрупких и гибких балерин. Как заряжается «батареечка» от романтичных сцен спектакля, как радует слух красивая классическая музыка — и упорядочивает все внутри. Ведь все начинается со звука.

Благотворительность ( 5 способов развития энергии женщины)

80. Дарить себе цветы

Все ждете от него букета ваших любимых тюльпанов или роз? И полночь близится, а Германа все нет? Как это влияет на ваше настроение, самооценку и эмоциональное состояние?

А что если после работы зайти и выбрать себе букет. Такой, какой вам нравится? Пусть это выглядит глупо, но попробуйте. Это шаг в сторону любви к себе. К тому же муж увидит букет, и вспомнит о том, что давно вас не баловал. А вы получите желаемое удовольствие, не ожидая ничего от близкого.

В жизни женщины должны быть красивые цветы и букеты. Если пока вам их не дарят — или некому дарить — дарите себе их сами!

81. Клуб молодых мам

В этом месте мы получаем сумму из сразу нескольких способов — общение с женщинами, единомышленницами и детьми. К тому же так можно спастись от рутины будней и быта, — просто найти несколько таких же мамочек и вместе с ними гулять, ходить друг к другу в гости, общаться, дружить семьями.

Кстати, это может стать не только вашим способом «зарядиться», но и вашей «работой. Ведь где надо работать женщине? Там, где есть общение, другие женщины, интерес и свободный график.. Организация встреч молодых мам, их досуга, развлечений — отличный вариант для такой же молодой мамы.

82. Посидите с чужим ребенком

У многих из вас есть подруги с детьми.  Видели, наверное, как много всего им приходится успевать и как мало времени остается для себя?

А что если сделать одной такой подруге приятное — и предложить ей помощь? Погулять с ее малышами, поиграть с ними несколько часов, пока мама выспится, сходит в парикмахерскую, почитает книгу или просто выпьет кофе. Вы увидите безмерную благодарность в глазах своей подруги — ведь вы дарите ей самое ценное — время для нее самой. Не всегда муж или бабушки могут ей помочь, даже если очень этого хотят. А ведь помощь ей нужна. Как мама двоих карапузов говорю.

Общение же с детьми может принести вам много удовольствия и энергии. К тому же с чужими детьми на нас не сваливается бремя кармы, и поэтому с ними обычно проще, чем со своими.

83. Накормите нуждающихся

Все, что связано с кормлением, увеличивает женскую энергию. Начиная с грудного вскармливания малыша, угощения гостей или приготовления пищи для супруга. Но если пойти дальше своего дома и посмотреть на тех, кто живет иначе?

Вокруг нас много людей, которые едят не каждый день. Или которые едят очень скудную пищу. Дети из неблагополучных семей, например, не видят фрукты. Вообще. И даже не знают, какие они на вкус.

Есть много благотворительных организаций, которые занимаются раздачей еды нуждающимся. И вы можете принять участие в подобном проекте. А можете просто приготовить обед для старушки-соседки. Или отнести  пакет с фруктами детям из неблагополучной семьи.

Когда мы живем не для себя, ищем способы помочь другим, жизнь хочет нас наградить — и ищет способы помочь нам. Такой простой закон.

84. Накормите птиц, животных

Просто возьмите с собой буханку хлеба или пакет семечек на прогулку. И покормите голубей, воробьев, уток.  Покормите бродячих кошек или собак — им ведь тоже непросто жить в этом мире.

Неважно, кого вы кормите — людей или животных. И те, и другие — живые существа, которым необходимо наше милосердие, сострадание и бескорыстная помощь.

85. Чувство собственного достоинства

Девочка происходит от санскритского «дэва» — что означает божественная. У женщин действительно особая миссия на земле. И в древних культурах женщины всегда почитались, были под защитой.

Если сейчас времена не те, значит ли это, что мы должны перестать считать себя достойными? Когда вы взрастите в себе чувство собственного достоинства, — люди начнут относиться к вам иначе.  Так, как в древности относились ко всем женщинам. Проверьте на себе.

Леди не нужно доказывать, что она леди. Это видно невооруженным взглядом. Именно таким женщинам везет в жизни, семье, любви. Именно их так сильно любят все вокруг.

И вы можете стать одной из них. Достойной всего самого лучшего. Ведь вы уже рождены — Женщиной!

Смотрите также:

Ссылка на эту статью: //www.valyaeva.ru/kak-vospolnit-zapasy-zhenskoj-energi/

Как наполниться женской энергией – Женская Санга

В интернете ходит список пунктов наполнения женской силой. Девушки пишут, что это не работает: массаж не работает, маникюр не работает, шоппинг не работает… Почему?

Это действительно женские способы наполнения силой, все так. Но есть один очень важный, я бы даже сказала критически важный нюанс: если это все делать со включенной головой и постоянными мыслями, то отдыха и наполнения не произойдет. Вообще.

Если лежать на массаже и думать о том, как улучшить отношения с мужем, как дополнительно заработать, как все-таки одеться на встречу — увы, вы устанете еще больше. Более того, вас может это просто начать раздражать.

Секрет наполнения женской энергией — отключенные мозги. Совсем.

Если вы решили накачивать себя женской силой для творения великих женских дел, мозг и мысли вам тут не помогут. Мозги нужно отключить хотя бы на какое-то время. И заниматься всеми этими способами наполнения женской энергией только с учетом отсутствия серьезных мыслей.

Внимание настоящей женщины — всегда в теле, а не в голове. У меня была одна подруга с совсем заблокированным телом и жесткими ограничениями. И когда я спрашивала ее: «Что ты чувствуешь по этому поводу?» — она отвечала: «Я думаю, что я чувствую вот это…» Понимаете, да? 😉

Мы реабилитируем паховый центр через телесные ощущения, возвращаем в него силу и запускаем сексуальную энергию в нем.

Если вы хотите материально процветать, то материальной энергии должно быть много. Женщина сама по себе — существо материальное, и чем больше контакт с телом, землей, материей, тем лучше.

Когда ваша энергия начнет пробуждаться, ваши желания активизируются, пробудится сексуальное желание. Не удивляйтесь, если внезапно, зайдя в магазин, вы будете хотеть абсолютно все и ваше сексуальное желание к вашему мужчине возрастет в несколько раз — это знак того, что энергия пришла и наполняет ваше тело.

Наполнять себя нужно обязательно: это не прикол такой, что женщине нужно отдыхать, – нет, это способ накачки сексуальной энергии, которая впоследствии перейдет в следующий центр и станет энергией процветания.

Не будете работать на второй центр, то есть наслаждаться, отдыхать, заниматься сексом с удовольствием, — можете забыть о том, чтобы деньги приходили к вам легко.

Женщина создает энергетику пространства вокруг себя, и эта энергетика начинается с нее самой. Сначала она создает свой настрой, накачивает свое энергетическое поле, а потом расширяет до мужчины, детей и родных.

Критично важно научиться тратить деньги, время и внимание на себя, не дожидаясь, что мужчина увидит ваш подвиг самопожертвования и начнет о вас заботиться.

Автор статьи: Юлия Мангалам

Женский тренер, психолог, астролог

Станьте частью «Женской Санги»

Подпишитесь на рассылку и получайте свежие материалы нашего сайта, первыми узнавайте о последних обновлениях

6 способов перестать ее сливать – HEROINE

Энергия – это запас сил, который необходим нам для достижения целей, внутреннего развития и просто для того, чтобы просыпаться по утрам, строить отношения и любить. Мы получаем энергию от природы, и происходит это естественным образом. Мы и не замечаем, как на осуществление новой идеи у нас появляется вдохновение, а в состоянии влюбленности есть силы покорить весь мир. Но бывают состояния, когда кажется, что мы не способны ни на что. Грусть, депрессия, опустошение и разочарование наступают тогда, когда энергия покидает нас.

Heroine решил затронуть такую важную тему, как энергия женственности, и рассказать, как не сливать свои силы в никуда, а преобразовывать их, чтобы реализовывать себя.

Для того чтобы подготовить этот материал и дать тебе действительно полезные советы, я, Дарья Харченко, прошла онлайн-тренинг «Круг женской силы», который предлагает «Академия частной жизни» Ларисы Ренар. Все медитации, техники и советы преподавателей я попробовала лично, а сегодня расскажу тебе о своих открытиях и о том, как начать менять свою жизнь прямо сейчас.

Что такое женская энергия

Ты наверняка слышала о таких понятиях, как женское и мужское начало – двух энергиях, которые создают наш мир и присутствуют в каждом человеке. Для хорошего самочувствия и гармоничной жизни в женщине энергия должна находиться в пропорции 75% женской и 25% мужской. Женская нужна нам для того, чтобы быть самой собой, проявлять любовь и заботу, наслаждаться жизнью, а мужская – чтобы добиваться поставленных целей, отстаивать свои интересы и брать ответственность за собственную жизнь.
Для того чтобы выжить и защитить себя, женщинам часто приходится нарушать эту гармонию и уходить в мужскую энергию. Результат такого нарушения – опустошение, одиночество, отсутствие удовольствия, стресс и ощущение, будто жизнь потеряла смысл.

Что дает нам женская энергия

В гармоничной пропорции женская энергия способна вернуть утраченный смысл жизни, дать силы и вдохновение для новых целей, планов, возможность укрепить свое положение на работе, в семье и с партнером. Помимо этого, женская энергия – источник радости и отдыха, это вкус самой жизни и возможность раскрыть свой потенциал по максимуму. Ты когда-нибудь говорила себе: «У меня нет на это сил», «Меня ничего не радует», «Не хватает впечатлений»? Эти фразы как раз об отсутствии женской энергии внутри. Какой-то ее запас мы получаем авансом, когда загораемся новой идеей, влюбляемся, добиваемся успеха на работе, случайно радуемся чему-то хорошему. Но не умея удержать это состояние и самостоятельно его создать, вынуждены впадать в депрессивные состояния и ждать, что кто-то нас спасет.

Что блокирует женскую энергию

Женская энергия – это естественный поток, который дан нам природой, обусловлен 4 стихиями, но то, что положено нам по праву, можно утратить, если вести неправильный образ жизни. Вот небольшой список вещей, которые блокируют женскую энергию, заставляя тебя терять свои силы:

• Стресс
• Вредные привычки
• Эмоциональная зависимость
• Страх и тревожность
• Подавленные эмоции
• Чужая ответственность
• Борьба и сопротивление
• Беременность и рождение ребенка
• Незавершенные дела
• Токсичные мужчины

С чего начать менять свою жизнь

Как перестать сливать свою энергию

Прежде чем научиться самостоятельно наполняться энергией, которая поможет добиваться своих целей, необходимо уметь удерживать то, что дается тебе без усилий: хорошее настроение, удовольствие, отдых, вдохновение. Это простые советы и полезные привычки, благодаря которым в твоей жизни появится дисциплина и осознанность.

1. Разберись с блоками

Самое важное – понять, что именно блокирует энергию в тебе, и поработать с этим. Это могут быть негативные установки о себе вроде «я недостойна счастья», «я некрасива, глупа», «со мной что-то не так», «я недостаточно стараюсь». Или же подавленные обиды, злость на бывших партнеров и родителей.
Если что-то из перечисленного находит отклик в тебе, то стоит обратиться к психологу и прожить те эмоции, которые кажутся негативными, но все равно ждут твоего внимания и заботы.

2. Научись отдыхать

Стресс убивает не только нервные клетки, но и блокирует доступ энергии. Умение отдыхать и расслабляться – важное условие для гармоничной жизни современной девушки. Ты можешь много работать, все проблемы решать самостоятельно, но потерять силы в самый ответственный момент, если забываешь каждый день находить время для себя.
Вставай пораньше, займись йогой, выпей чашку кофе или чая, побудь наедине с собой и просто расслабься. Не забывай устраивать себе спланированный отдых: поход на массаж, маникюр, бар с подругами. Среди напряженного рабочего дня выдели хотя бы 10 минут, чтобы подышать свежим воздухом и посмотреть, что происходит вокруг тебя. Спустя это время ты почувствуешь прилив бодрости – это и есть женская энергия, которая наконец получила доступ к твоему телу.

3. Присутствуй в моменте

Еще одна причина, по которой мы теряем энергию и не можем удержать ничего внутри, – это отсутствие в реальности. Если ты живешь прошлыми обидами и сожалениями или постоянно ожидаешь, что в будущем произойдет что-то, что изменит твою жизнь, то ты, по сути, и не живешь. Метания между прошлым и будущим забирают у тебя силы и приносят только разочарования. Научись тестировать свою реальность и проживать то, что происходит в данный момент.
Общайся с теми людьми, которые рядом с тобой сейчас. Наслаждайся погодой, думай о планах и желаниях, которые актуальны на данный момент. Разбирайся с чувствами сегодня, и тогда твоя жизнь может измениться завтра.

4. Фиксируй результаты

Самый хороший способ жить в настоящем моменте – это замечать свои достижения. Каждый день подводи итоги, что полезного ты сегодня сделала, сколько незавершенных дел довела до конца, как именно ты радовала себя. Наполняя события смыслом, ты получаешь тот самый аванс энергии, которую можешь использовать для новых достижений.

5. Ищи примеры

Энергичные люди есть, женщины, искрящиеся светом и обладающие магнетизмом, существуют. Если ты замечала, как приятно общаться с какой-то девушкой, как красиво она двигается и говорит, значит, видела пример женщины, которая работает сообща со своей энергией. Иногда для того, чтобы наполниться ею, достаточно просто увидеть хороший пример. В своем окружении среди подруг или в кино, может, в книгах о сильных и успешных личностях, в СМИ – найди свой источник вдохновения.

6. Медитируй

Медитация – самый верный способ соединиться со своим внутренним и наполниться энергией. Эта практика уже стала частью здорового образа жизни, но в ней гораздо больше смысла, чем обретение здорового сознания. Это источник женской энергии.
Каждое утро уделяй время на то, чтобы просто посидеть в тишине или попробовать новую технику медитации. Будь в это время одна, предупреди своих близких, что тебя нельзя беспокоить, и просто почувствуй, как в тебя вливаются силы.

Как получить доступ к женской энергии

Мы собрали для тебя простые советы о том, как поддерживать себя в тонусе каждый день, от чего избавиться и к чему стремиться. Но если ты хочешь по-настоящему изменить свою жизнь и начать получать от нее удовольствие, то стоит присоединиться к тренингу «Круг женской силы», который предлагает «Академия частной жизни», основанная Ларисой Ренар – кандидатом психологических наук, биологом, психологом, коучем и автором обучающих книг для женщин.

«Академия частной жизни» — пространство для женского развития. Это место, где ты можешь пройти женские практики, тренинги, онлайн-марафоны, получить консультацию дипломированного психолога, разобрать свою проблему на расстановках, поиграть в трансформационную игру. Самое главное, в «Академии частной жизни» у тебя есть возможность общаться с единомышленницами и наполняться женской энергией. 18 лет назад Лариса Ренар создала академию для женского общения и профессиональной поддержки женщин. За это время тысячи девушек по всему миру прошли специально разработанные тренинги и стали счастливее.

Основные тренинги Академии называются «Круг женской силы», как и одноименная книга-хит, написанная Ларисой Ренар. Суть тренингов: в каждой женщине есть четыре состояния — «Девочка», «Любовница», «Королева», «Хозяйка». Чтобы жить в гармонии с собой и миром, добиваться успеха в жизни, иметь крепкую семью и любимого мужчину, надо развивать эти четыре состояния-архетипа одновременно.

Вот как говорит о них сама Лариса Ренар:

Находясь в состоянии Любовницы, мы проявляем творческую часть своей натуры. Мы наслаждаемся жизнью и получаем удовольствие от всего, что нас окружает. Мы чувствуем себя раскованной, сексуальной, привлекательной, пленительной и самой желанной!

Находясь в состоянии Девочки, мы демонстрируем свои эмоции: радуемся любой мелочи, смеемся, веселимся и восхищаемся всем вокруг! Состояние Девочки дарит нам легкость и беззаботность, доверчивость и открытость, мягкость и нежность.

В состоянии Хозяйки мы создаем вокруг себя особое пространство для себя и своих близких, наполняя его спокойствием, уютом и комфортом. Мы демонстрируем свою практичность и основательность, мудрость и заботу, и способность трансформировать любой хаос в порядок.

И, наконец, находясь в состоянии Королевы, мы проявляем независимость и целеустремленность. Мы чувствуем уверенность в своих способностях и талантах, свободу от чужого мнения. Состояние Королевы дарит нам ощущение избранности и уникальности.

Узнать больше о «Круге женской силы»

Удалось ли мне найти женскую энергию?

Я считаю себя современной девушкой, которая все привыкла делать самостоятельно. Из-за этого я много работаю, испытываю постоянный стресс, и состояние опустошения и разочарования, когда даже самые любимые вещи перестают радовать, – все это знакомо.

Уже после первых видеоуроков тренинга я начала чувствовать перемены. Это сложно объяснить – будто ты посмотрела хороший фильм, и он тебя впечатлил, заразил на подвиги. Появилось настроение и вдохновение наконец-то что-то сделать для себя.

Медитации и телесные практики для меня – сложная вещь, все, что я умею, – сидеть в тишине 5 минут. На тренинге «Круг женской силы» рассказывают о разных техниках, которые можно повторять в зависимости от того, какого эффекта хочешь добиться. Так я поняла, как дать выход своей агрессии, принять ошибки, допущенные в прошлом, быть благодарной своим близким и начать получать от них больше внимания как результат, и самое приятное – поняла, что же меня на самом деле возбуждает.

Пока я проходила уроки, то все больше убеждалась: в «Академии частной жизни» все делают для женщины, она в центре внимания, ее права, нужды и желания здесь превыше всего. И это основная причина, почему я хотела бы, чтобы все мои близкие подруги и, конечно же, ты прошли этот тренинг.

Добавить в избранное

Статьи по теме:

Женская энергия: как набирать и удерживать

Жизнь прекрасна, когда у женщины много энергии. Мы себя прекрасно чувствуем, у нас все получается, мы полны сил и идей. Люди, вещи, информация, события сами притягиваются в нашу жизнь. Хорошо, когда у женщины много энергии.

Но что делать, если энергии не хватает? Как быть, когда она постоянно расходуется? Давайте разбираться.

Женская энергия: когда мы ее «сливаем»?

Мы «сливаем» энергию, когда позволяем нарушать границы. Всякий раз, когда мы соглашаемся с тем, что нам категорически не нравится, мы теряем энергию. Только представьте, сколько вы тратите энергии, чтобы преодолеть собственное сопротивление и уговорить себя, придумать логичное объяснение тому, что вы не хотите делать.

Мы «сливаем» энергию, когда обманываем себя. Так мы теряем контакт с собой, то есть, фактически, отсоединяем себя от источника энергии. Вы можете сколько угодно считать, что букет свежесрезанных роз будет лучше смотреться у вас в комнате, но как долго они будут благоухать?

Мы «сливаем» энергию, когда забываем про отдых. Неужели надо объяснять?

Мы «сливаем» энергию, когда терпим. Непонятно что, непонятно зачем. Когда вы устраиваетесь на работу, довольно четко понимаете, ради чего: денег, опыта, новых знакомств, страховки или чего-то еще. Если же у вас все забрать, но при этом попросить работать и терпеть… Будут восполняться силы и резервы энергии?

Откажитесь терпеть или придайте тому, ради чего терпите смысл. Главное, чтобы этот смысл касался вас, а не кого-то другого. Вариант: «Я терплю, чтобы он изменился» — не пройдет!

Мы «сливаем» энергию, когда обижаемся, вместо того, чтобы попросить. Женщина устроена таким образом, что основную работу она проделывает внутри себя. Сколько вам надо секунд, чтобы в голове разыгрался блокбастер «Почему он не берет трубку?».

Женская энергия — это энергия хаоса. Сильная и мощная. И каждый раз, когда мы надумываем, выдумываем, передумываем вместо того, чтобы спросить, узнать или попросить — мы тратим огромное количество энергии.

Мы «сливаем» энергию, когда занимаемся не своим делом. Не секрет, что один из самых мощных ресурсов энергии — это любимое дело. Весь мир стоит на балансе «брать и давать». Занимаясь нелюбимым делом, вы, как минимум, отдаете свое время, а вместе с ним и энергию, которая потом не восполняется. Даже деньгами.

Купите ли вы за деньги время и жизненную энергию?

Мы «сливаем» энергию, когда позволяем негативу проникать в нашу жизнь. Каждая женщина рождается для счастья и удовольствия. Но если вы позволяете окружающим говорить о негативе, смотрите передачи, читаете книги и новости только о плохом, где же место для удовольствия?

Получается, что вы живете не по своей «программе». Это как в микроволновке испечь торт «Наполеон»: возможно, но какими усилиями?

Мы «сливаем» энергию, когда сплетничаем. Да, девочки. Не наполняемся, а сливаем! Где внимание, там и энергия! Если вы обсуждаете идеи, проекты, мысли, то вы обогащаетесь. Вы можете обсуждать других людей, чтобы перенять их опыт. Но если вы просто сплетничаете, то вы питаете других за свой счет.

Мы «сливаем» энергию, когда боимся. Когда человеку страшно, он перестает дышать. Если мы не дышим полной грудью, а в нашем случае — «полным животом», то мы словно отказываемся от ранее уготованной энергии.

Мы «сливаем» энергию, когда ждем, что жизнь измениться. Вместо того чтобы жить так, как хотим.

Мы «сливаем» энергию, когда ругаем и обвиняем себя.

Отследите, через что вы можете терять энергию. Прекратите это делать сегодня же. Меняйте «слив» энергии на ее пополнение.

Мы наполняемся через удовольствие. Напишите список из ста пунктов, что приносит вам удовольствие. Пишите все, что приходит в голову. Старайтесь каждый день радовать себя исполнением какой-то «хотелки».

Мы наполняемся через новые положительные эмоции. Например, когда путешествуем, привносим в свою жизнь новизну, знакомимся с новыми людьми, получаем новые знания.

Мы наполняемся, когда замедляемся. Попробуйте уделить 20 минут чашечке кофе, чтобы вдыхать его аромат, смаковать вкус, получать удовольствие от прикосновения к горячей жидкости. Приятно?

Что будет, если вы проглотите этот божественный напиток на ходу, за одну минуту? Понравится ли он вам так, как в первом случае? Конечно же, нет, вы просто не успеете ничего почувствовать.

Мы наполняемся, когда занимаемся творчеством. Изначальная женская энергия — это энергия творчества. Кроме того, через творчество женщина выплескивает негативные эмоции и, тем самым, переводит энергию в положительное русло.

Мы наполняемся, когда в нашей жизни есть вера. Вера в себя, в жизнь, в людей.

Мы наполняемся, когда занимаемся своим телом. Ведь именно тело — самый большой источник удовольствий. Подойдут любые телесные практики, баня, бассейн, работа с интимными мышцами. Кстати, женская зона — это своеобразное «дно» для нашего энергетического сосуда.

Мы наполняемся, когда наводим порядок в своем пространстве. Вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате с новыми занавесками.

Мы наполняемся, когда делаем то, что действительно хотим делать.

Балуйте себя, наслаждайте себя и будьте наполненными!

Блог Академии открыт для авторов-экспертов. Если вы хотите написать статью, прочитайте редакционную политику. Мы рады вашим материалам !

Способы наполнения женской энергией

У женщин, в отличие от мужчин, энергетика созидательна. Это значит, что они больше отдают своих сил, чем забирают. Именно поэтому дамам необходимо постоянно искать способы восстановления энергии.

Есть много способов наполнения женской энергией. Поддержать и восстановить жизненные силы нужно всегда как можно быстрее. Специалисты по биоэнергетике предлагают ознакомиться с самыми действенными методиками энергетической зарядки, которые будут описаны далее.

Почему так важна энергетика

Есть очень крепкая и нераздельная связь между энергетикой и удачей. Дело в том, что когда наше тело излучает силу и позитив, мы легко налаживаем контакт с центром изобилия Вселенной. Все то, о чем мы мечтаем, чего желаем, в чем нуждаемся, приходит к нам оттуда. Это не нечто физическое, но что-то напоминающее огромный резервуар со счастьем. Вселенная дарит вам удачу только в том случае, если вы готовы ее принять. Как раз для этого высокий уровень энергетики и нужен.

Повышайте себе настроение и избегайте негативных эмоций, так как они лишают ваше тело положительных флюидов и истощают ваш организм.

Способы повысить энергетику

Аффирмации. Первый способ, который является сильным, но требует постоянного использования — это мотивация посредством специальных фраз типа: «я самая красивая», «я желанна и любима», «я достойна счастья», «я верю в себя и в свои силы». Когда вы повторяете себе такие фразы, то начинаете верить в это. Ваши мысли настраиваются на нужную волну, повышая энергетику. Женские аффирмации помогают, но только при длительном использовании.

Медитации. Медитации — это погружения вглубь своего сознания. Буддийские медитации или любые другие типы таких погружений помогают искать и обретать гармонию внутри себя. Они учат женщин и мужчин принимать себя такими, какие они есть, развиваться и становиться сильнее. Работают медитации быстро только спустя какое-то время, поэтому их лучше повторять хотя бы раз в два дня или в день.

Физические нагрузки. Довольно быстрый способ восстановить энергетику, как ни странно, — спорт. Имеются в виду, конечно же, не тяжелые нагрузки, а простой бег, прогулки, плавание, простейшие упражнения. Упражнения можно делать дома — для этого вам никуда не нужно выходить.

Правильное питание. Не сразу, но весьма эффективно помогает правильное питание — отказ от жирной и сладкой пищи, фастфуда. Когда тело получает чистую энергию, то и биополе ваше тоже усиливается. Уже через пару-тройку дней диеты вы увидите, насколько прекрасно питаться правильно.

Отказ от вредных привычек. Сюда относится не только курение и алкоголь. Вредными привычками является все, что мешает вам раскрываться как личности и чувствовать себя хорошо всегда и везде. Это не повышает энергетику, а позволяет ее сохранять.

Изменение внешнего вида. Это первый быстрый способ повышения женской энергетики. Покрасьте волосы, купите новую одежду, сделайте новую прическу. Экспериментируйте с внешним видом, но не забывайте о допустимых рамках. Это отличный способ надолго повысить свою энергию и удачу.

Ароматерапия. Используйте различные ароматы специальных масел. Аромалампа — это обязательный предмет в доме любой дамы. Из масел самыми лучшими являются масла с ароматом цитрусовых. Они быстро восстанавливают вашу энергию, причем с вашей стороны ничего делать не нужно. Используйте аромалампу не только дома, на и работе.

Любовь и дружба. Искренняя и настоящая любовь или дружба — это хорошие помощники в погоне за счастьем. Романтические свидания и посиделки с друзьями помогают восстанавливать энергетику за короткий промежуток времени. Цените крепкую связь с другими людьми.

Музыка, кино, книги и хобби. Когда вы находитесь наедине с собой, то поднять энергетику вам поможет прослушивание любимой музыки. Не бойтесь делать ее погромче, если вам так угодно. Читайте книги, смотрите красивое кино, а если вам это не приносит удовольствия, то занимайтесь просто своим любимым хобби. Находите для этого время всегда.

Чаще убирайтесь дома. Энергетика дома напрямую связана с энергетикой человека. Чем чище и приятнее у вас дома, тем лучше выбудете чувствовать себя.

Пейте больше воды. Вода — источник силы. Если вы будете пить хотя бы полтора литра чистой воды в день, то увидите, как сильно преобразится ваш мир и улучшится самочувствие.

Йога. Занятия йогой представляют собой невероятный источник энергии для женщины. Единственное условие — преподавателем должен быть не мужчина, а женщина, потому что мужчина учит, но не делится силами, а еще больше опустошает вас.

Бывайте на природе. Походы, поездки на шашлыки, купание в реке — всё это отличный способ сбросить негатив и обновиться.

Психолог. Посещение психолога поможет вам разобраться в себе, если есть проблемы с мироощущением и мировосприятием. Психологом должна быть только женщина по вполне понятным причинам.

Делайте все это, тогда ваша жизнь изменится только в лучшую сторону. Не забывайте ставить себе посильные цели. Можно даже вести дневник достижений. Это тоже повысит вашу энергетику и укрепит биополе. Меньше находитесь рядом с теми людьми, которые заражают вас негативом. Любите себя, чтобы вас полюбили другие.

Используйте камни-талисманы для женского здоровья. Сила природы, которая сконцентрирована в них, будет помогать вам каждый день. Будьте собой, откройтесь для всего нового и неизвестного, любите жизнь и себя.

Как наполнить себя женской энергией? – сайт Клуба Окрылённых Женщин Ирины Норны «Хочу летать»

• Принять ванну с пеной или бомбочкой
• Сходить на маникюр / педикюр / к парикмахеру
• Накрасить губы красной помадой
• Шоппинг (watch-shopping, порой, тоже хорош)
• Купить красивый глянцевый журнал и полистать
• Обуть стрипы и потанцевать. Просто для себя
• Включить Depeche Mode, услышать голос Дэйва Гаана и умереть от счастья
• Заказать роллы
• Мандаринки
• Почитать интересную книгу
• Посмотреть артхаус или милый фильм о любви
• Купить или нарвать цветов
• Рисовать неоновыми красками
• Рисовать на майках
• Испечь каких-нибудь вкусностей
• Провести день в SPA
• Сходить на концерт
• Сходить в любимый бар и танцевать, пока хватит сил
• Подпевать Земфире и Лане Дель Рей
• Обниматься
• Смотреть красивые картинки
• Сходить к морю
• Выехать за город
• Взять у подруги напрокат хороший фотоаппарат и сходить на фотоохоту
• Ходить по дому обнаженной
• Пить вкусный кофе
• Имбирный чай
• Пересмотреть «Завтрак у Тиффани» или просто послушать Moon River в исполнении Одри
• Слушать Синатру
• Покататься с другом по ночному городу, уютно устроившись, наслаждаясь видами, музыкой и что-то болтая.
 

Регулярные способы наполнения женской энергией:
Ежедневные: кофе, фрукты, сладкое утром, пятиминутка йоги утром / вечером, душ с любимым гелем, приятный увлажняющий крем, общение с приятными людьми, общение со Вселенной (благодарности), красивые картинки, любимые песни.

Еженедельные: маски для лица и волос, ванна со свечами, выход в свет, книги, фильмы, живое общение с друзьями/подругами.

Ежемесячные: шоппинг, концерт, маникюр, парикмахерская.

Ежегодные: поездка куда-то от нескольких дней и больше, обновление карты желаний.

Прямо здесь, в комментариях, напишите о том, как вы наполняетесь женской энергией? Понравились ли вам те способы, которыми мы с вами поделились? Что возьмете в свою жизнь?

 

10 мощных источников женской энергии – Олег Гадецкий – Блог – Сноб

 

Эмоционально женщина в 9 раз сильнее мужчины. Поэтому ее влияние на все сферы жизни трудно переоценить. Женскую энергию называют энергией мира. Она играет большую роль в построении глубоких отношений, в обустройстве красоты и уюта в доме, в заботе о близких, во вдохновении и вере, которыми она может наполнять окружающих. Говорят, если женщина счастлива, то счастливы все вокруг. 

Где же взять женскую энергию, чтобы чувствовать себя счастливой, гармоничной и наполненной? Вы узнаете 10 мощных источников, откуда могут черпать свои силы представительницы прекрасного пола.

 

1. Верность 

Самым мощным источником женской силы является верность. Так как чувства женщины очень сильны, важно, чтобы ее ум был сосредоточен на одной личности — мужчине, который рядом. Если в голове женщины много объектов, то ее бесценная энергия рассеивается.

 

2. Здоровое питание 

Исключая вредные продукты из своего рациона, такие как жареные, соленые, жирные блюда, представительницы слабого пола избавляют свой организм от зашлакованности, накапливают энергию и могут легко контролировать свой вес. В питании женщины должно быть больше фруктов, овощей, орехов, злаков, бобовых и молочных продуктов. И куда же без десертов! Сладкоежки всегда могут себе позволить вкусные натуральные лакомства. По утверждениям врачей, для хорошей работы гормональной системы женщине просто необходимо кушать сладкое.

 

3. Полноценный сон 

Женщина должна иметь все условия для полноценного сна. Идеальным вариантом является отдельная комната, обустроенная по ее вкусу, где она чувствует себя комфортно и спокойно. Чтобы накопить энергию, восстановить силы и чувствовать себя бодрой, рекомендуется ложиться до 22.00 и вставать до рассвета.

 

4. Уединение 

Чтобы хорошо отдохнуть и привести мысли в порядок, женщине важно хотя бы 2-3 раза в неделю уединяться. Это может быть чтение любимой книги у камина или в цветущем парке, прогулки по ароматному хвойному лесу, медитации на берегу реки. Подойдет любое занятие, которое успокаивает и позволяет заглянуть в свой внутренний мир.

 

5. Творчество 

Когда женщина занимается творчеством, она расцветает. Здесь важен не результат, а сам процесс создания чего-то нового и удивительного, который раскрывает ее уникальные таланты. Она может рисовать маслом на холсте, писать стихи о любви, печь вкусные торты или вязать теплые варежки для своих близких. Уже в процессе творчества она счастлива и необыкновенно прекрасна!

 

6. Путешествия 

Путешествия женщины всегда отличаются от путешествий мужчины. Они начинаются задолго до отъезда: во время планирования и обдумывания нюансов будущего отдыха женщина уже испытывает массу положительных эмоций. Атмосфера новых красивых городов, знаменитые архитектурные шедевры, природные сокровища и жемчужины культурного наследия — впечатления от посещения таких мест надолго остаются в памяти женщины, позволяя ей чувствовать себя вдохновленной и счастливой.

 

7. Ведение дневника 

Почти каждая девочка уже с малых лет имеет свой дневник. Не задумывались, почему? Каждую минуту в женской голове возникают сотни мыслей, эмоций, мечтаний, идей. Их важно записывать и упорядочивать. Когда дамы пишут о своих чувствах, переживаниях и планах, они выражают на бумаге свое душевное состояние. Это помогает лучше понять себя, осознать свои желания и ощутить свежий прилив сил.

 

8. Помощь другим 

Женщина реализует себя в отношениях, проявляя качества своей истинной природы — милосердие, бескорыстие, безусловную любовь. Выслушать лучшую подругу в сложной жизненной ситуации, покормить бездомных животных, позаботиться о людях преклонного возраста, порадовать детей, лишенных семейного тепла, — все это свойственно каждой женщине. Помогая другим, она становится по-настоящему счастливой.

 

9. Благодарность 

Каждый день можно найти сотни поводов для благодарности: здоровье и красота, светлый уютный дом, родные и близкие, которые рядом, возможность заниматься любимым делом и многое другое. Акцентируя свои мысли на том, что есть и за что можно благодарить мир, женщина позволяет еще большему количеству прекрасных вещей войти в ее жизнь. 

 

10. Красивая одежда и украшения 

Правильно подобранные одежда и украшения позволяют женщине всегда ощущать себя красивой и уверенной в себе. Особенной женственности и очарования придают дамам платья, длинные юбки, сарафаны. Благодаря конусообразной конструкции такой одежды, представительницы прекрасного пола могут лучше впитывать энергию и силу земли. Чего нельзя сказать о брюках, которые перекрывают связь с землей. 

Черпая энергию из мощных источников, о которых вы прочитали, женщина становится удовлетворенной, чувствует счастье, любовь, радость и может делиться этим всем с окружающими.

Пусть будет больше счастливых женщин вокруг, и тогда наш удивительный мир станет еще прекрасней!

8 эффективных упражнений для увеличения вашей женской энергии

Я был на Бали, Индонезия, когда встретил самую завораживающую женщину в своей жизни.

Покрытая с головы до пят в струящейся элегантной одежде, она обладала самой женственной энергией, заключенной в одном человеческом существе, свидетелем которой я когда-либо был.

И от нее буквально перехватило дыхание.

Ее движения были легкими. Когда она меня представила, она обняла меня без колебаний. Она была чистым, открытым, олицетворением любящего света.

Позже в тот же день я беседовал со своей напарницей по путешествию, которая, как оказалось, тоже была поражена переполняющей ее женской энергией.

Мы не могли избавиться от мысли о ней в течение нескольких дней и (хотя никто из нас не интересовался ею романтически) мы не могли отрицать, что ее сущность ударила во что-то очень глубокое внутри нас. Мы чувствовали себя освещенными изнутри. Огонь в наших животах снова вспыхнул.

Это сила сексуальной полярности.

Поскольку я ассоциировался с мужчиной, женская энергия этой женщины подтолкнула меня еще дальше в мою сторону спектра, как никто не делал до этого момента в моей жизни.

Являетесь ли вы женщиной, стремящейся к более глубокому воссоединению со своей внутренней женственностью, или мужчиной, стремящимся к самовоспитанию и уравновешиванию своего мужского начала, вот восемь упражнений для увеличения вашей женской энергии.

1. Двигайтесь

Женская энергия движется энергией. Океан, ураганы и погодные условия — все это идеальные метафоры женской энергии, поскольку они постоянно находятся в движении, постоянно меняются и меняются.

Если вы застряли за офисным столом или какое-то время ощущали физический застой, вам нужно заставить двигаться.

Идет ли это на прогулку в лес, растягивается в классе йоги или танцует в нижнем белье под любимую музыку в спальне, ваша женская энергия всегда будет активирована движением.

2. Носите неограниченную одежду

Поскольку женская энергия — это чистое движение и движение, она не любит, когда ее ограничивают. Женщины ненавидят, когда им говорят, как себя чувствовать, точно так же, как ураган отказывается быть упакованным в подарочную упаковку.

Джинсы и брюки часто имеют эту ограничительную тенденцию.Пройдите «детокс брюк» и возьмите на себя обязательство в течение месяца носить только юбки или платья.

Посмотрите, как вы себя чувствуете. Вам легче течь по жизни? Вы чувствуете себя менее ограниченным и более женственным? Помимо культурных ассоциаций, мягкие струящиеся ткани ощутимо отражают постоянный движущийся элемент женской энергии.

3. Иметь время только для женщин

Целенаправленное времяпрепровождение с другими женщинами сильно заряжает вашу женскую энергию.

Что-то удивительное происходит, когда вы находитесь исключительно с людьми своего пола. Легче сбросить маски и оставаться собой.

4. Больше оргазмов

В то время как мужчины истощают свою мужскую энергию из-за слишком частой эякуляции, женщины на самом деле извлекают выгоду из того, что они достигают оргазма.

Будучи мужчиной, я даже не стану притворяться, что знаю, что это такое, но я на собственном опыте убедился в том, что мои партнерши-женщины испытывали за последнее десятилетие, когда они чаще испытывают оргазм.Больше творчества, больше эмоциональной связи, более тонко настроенная интуиция … преимущества безграничны.

5. Приоритет получения

Проникает мужская энергия. Женская энергия получает.

Получая любовь / энергию / внимание, ваш глубокий колодец женской энергии наполняется.

Это не обязательно означает через секс (хотя это определенно помогает). Вы можете получить это, сделав массаж, педикюр или попросив кого-нибудь приготовить для вас роскошную сытную еду.

В массаже, например, ваше дыхание и расслабление, которые позволяют вашим массажисткам проникать под слои вашего стресса и напряжения, глубоко удовлетворяют вашу женскую энергию.

Так что достаньте свой календарь и внесите немного времени для приема в свое расписание.

6. Восстановите связь с самыми близкими людьми

Женское начало соединяется главным образом посредством вербального общения (а мужское начало соединяется главным образом посредством прикосновения и сексуального доступа).

Не секрет, что по мере того, как женщины достигают половой зрелости, они все больше увлекаются тем, что становятся частыми и эффективными устными коммуникаторами со своими сверстниками.

Женственность в вас подпитывается длительными встречами с близкими (мама, папа, братья и сестры, близкие друзья и т. Д.).

Так что выключите телевизор, позвоните кому-нибудь, кто вам небезразличен, и узнайте о своей уникальной, но различающейся жизни. Говорите без цели, кроме как сообщить им о том, что с вами происходит, и услышать все о том, как они были с момента вашего последнего разговора.

7. Дайте волю чувствам

Мужское начало в основном теряется в мыслях, а женское может теряться в сфере чувств.

Чтобы восстановить связь со своей женской энергией, побалуйте свои вкусовые рецепторы, ешьте шоколад, пейте красное вино и побалуйте себя декадентскими блюдами, которые вам нравятся. Побалуйте себя осязанием, пройдя по магазинам и ощупывая все мягкие ткани. Вы также можете пойти на общественный продуктовый рынок и полюбоваться различными видами и запахами вкусных блюд, которые вас окружают.

Выйдите из головы и войдите в свое тело, намеренно живя в своем теле и делая свою жизнь более чувственно ориентированной.

8. Создать

Мужская энергия — это разрушительная энергия, а женская энергия — это творческая энергия.

Чтобы встряхнуть рутину, вы можете рисовать, сочинять стихотворения, сочинять песню или готовить вкусные блюда для себя и других.

Песня / стихотворение / блюдо даже не обязательно должны быть «хорошими»… их просто нужно создать.Отпустите ожидания и просто творите ради творчества.

Питание вашей женской энергии исцелит вас

К сожалению, женская энергия часто считается менее ценной из двух энергий в западном обществе.

На самом деле одно не превосходит другое. Это две половинки одного целого. Они дополняют друг друга и уравновешивают друг друга.

Неуравновешенная мужская энергия — это стремление без удовлетворения (вспоминается стереотип перегруженного работой бизнесмена без простоя).

Неуравновешенная женская энергия — это чистая гедонистическая потакание своим желаниям без каких-либо направлений или целей в жизни (тусовщица двадцати с небольшим лет, пристрастившаяся к наркотикам и полностью зависящая от других в жизни).

Мужская энергия гораздо более «ценится» из двух энергий, и это печальное положение вещей. Люди работают больше, чем когда-либо, и не уделяют первоочередного внимания удовольствиям. Они многого достигают, но мало любят.

Если вы проведете всю свою жизнь, бегая к воображаемой финишной черте, не останавливаясь, чтобы не забыть чувствовать, любить и получать удовольствие, тогда вы проживете пустую жизнь со многими сожалениями.

Так что иди туда. Наслаждайтесь сегодня.

Не «когда» вы достигнете своих финансовых целей или «однажды», когда вам не придется так много работать. Вы не можете жить только за счет силы воли. Вы должны вознаграждать себя по пути. Кроме того, вы это заслужили.

Посвящается вашему успеху,

Иордания

Пс. Если вам понравилась эта статья, вам, вероятно, также понравится проверить:

— Inside The Male Mind (серия видео для женщин)

— Что на самом деле мужчины думают о женщинах

-69 Красных горячих советов по прелюдии для лучшей сексуальной жизни

— Как на самом деле женщины чувствуют себя, когда мужчины плачут (11 женщин говорят)

— 10 простых способов сразу стать более привлекательными для своего мужчины

— 11 способов увеличить вашу женскую энергию (и что вам от нее мешает)

— Мой аккаунт в Instagram

Что на самом деле мужчины думают о женщинах (вы об этом просили…)

Несколько месяцев назад я разослал письмо по электронной почте с просьбой, чтобы мои читательницы задавали мне абсолютно все, о чем они хотели бы знать.

В течение 24 часов я получил сотни ответов.

Самый частый вопрос №1, о котором они спрашивали? Мужчины. Точнее, о чем думали мужчины.

Что мужчины думают о женщинах? Что чувствует секс для мужчин? Действительно ли мужчины уважают женщин или просто терпят их, чтобы иметь возможность регулярно получать сексуальную близость в своей жизни?

Честно говоря, мне очень понравилась прямота писем. Я думаю, что прятание за ширмой дает вам определенное чувство анонимности, и поэтому женщины, писавшие мне по электронной почте, не чувствовали, что им вообще нужно сдерживаться.

Итак, без лишних слов, я хотел бы поделиться с вами своими ответами на некоторые из наиболее распространенных (и некоторые из наиболее интересных) вопросов, которые я получил в этих сотнях электронных писем. И эй, если характер некоторых из этих вопросов вас расстраивает, не стреляйте в мессенджера. Это (скопируйте и вставьте) именно так, как они были написаны мне.

Хорошо. Давай займемся этим.

1. «Я хотел бы знать, что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотят мужчины от женщин. В постели, в жизни, в повседневной жизни.Самое главное в постели ». — Тина

Хотя мужчины, безусловно, не все одинаковы, и всегда нужно учитывать индивидуальные различия, определенно есть некоторые важные темы, которые я могу затронуть здесь.

Подавляющее большинство мужчин (которых в дальнейшем в этой статье я буду называть просто мужчинами) на самом деле не так уж и сложно понять, если вы поймете несколько основных концепций о реальности того, чтобы быть мужчиной.

Во-первых, мужчины жаждут свободы. И то, что свобода означает для любого человека, меняется от человека к человеку.

Один мужчина может жаждать свободы быть вечным холостяком, путешествовать по миру и никогда не иметь отношений более трех месяцев за всю свою жизнь.

Другой мужчина может стремиться к свободе, чтобы жить делом своей жизни с минимально возможными сбоями, с того момента, как он обнаружит дело своей жизни, до дня своей смерти. Не нужно долго искать, чтобы найти множество известных примеров людей, которые трудились над своим великим произведением вплоть до самой своей смерти.

Но одна вещь, которую я видел у своих клиентов-мужчин, непропорционально большей по сравнению с клиентами-женщинами, — это то, что они горят страстью к своему пути, своей миссии, своей цели, работе своей жизни.

Как много писал Дэвид Дейда, женское начало в каждом человеке жаждет любви и связи, в то время как мужское начало в каждом человеке жаждет чувства цели превыше всего.

Итак, чаще всего мужчины жаждут женщины, которая помогает / дополняет / поддерживает его цель в мире. Поэтому убедитесь, что у вас партнерские отношения / партнерские отношения с человеком, чья миссия в мире — та, в которую вы верите.

Затем вы спрашиваете, что мужчины хотят от женщин в постели.

В основном мужчины хотят женщину, которая наслаждается собой.

Вот быстрый и незамедлительный совет. Хотите, чтобы ваш мужчина лучше работал для вас в постели? Чтобы принести вам больше его энергии? Сделайте больше шума. Верно. Простые стоны вдохновят вашего мужчину подойти к вам в спальне.

А теперь не притворяйся. Ваша энергия лжи его не вдохновит. Но если вы испытываете настоящее удовольствие, дайте об этом знать, позволив вашему голосу полностью выразиться.

Я твердо убежден в том, что удовольствие, испытываемое через ваше тело, доставляет мужчинам больше удовольствия, чем даже высота удовольствия в их собственном теле.

Женское начало — мощный проводник удовольствия и самовыражения.

Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые мужчины могут быть настолько одержимы желанием довести своих партнеров до оргазма? Конечно, отчасти это эго. Они хотят убедиться, что она прекрасно проводит время, чтобы они чувствовали себя милыми и нормальными. Но более важно то, что они испытывают удовольствие более полно, когда вы, , тот, кто испытывает его полностью.

Чтобы выразить это в другом контексте, мужчина, просто наблюдающий, как женщина, связанная с женским началом, танцует самоотверженно, питает его мужское сердце больше, чем его собственный танец может быть для него самого.

Не верите? Спросите любого человека, который проделал какой-либо объем работы (а не просто простого неудачника, который тратит много времени на офисной работе, которую он ненавидит и не знает, сверху вниз), и он подтвердит то, что я говорю. ты.

В следующих ответах я коснусь других аспектов того, чего хотят мужчины.

2. «Что женщины делают, что раздражает их партнера?» — Либби

Самое главное: не доверять им.

Все мужчины хотят быть с женщиной, которая им доверяет.А то, что они не доверяют им, глубоко ранит.

Доверие так важно для мужчин, потому что доверие является показателем того, что их партнер уверен в самой сути своей мужской сущности. Их направленность. Их способность принимать решения.

Обида из-за того, что ему не доверяют, будет равносильна тому, что мужчина не откликнется (или открыто стыдит или не говорит против) сияния своей партнерши. Если бы мужчина прокомментировал, насколько вы уродливы или вонючий… или если бы он высмеял то, как вы танцуете, или звуки, которые вы издаете во время оргазма, эти вещи сильно ударили бы.Так бывает с мужчинами, когда они чувствуют, что женщины им не доверяют.

Так что доверяйте им, если они заслуживают доверия. Практикуйте более глубокую сдачу на регулярной основе. И если вы действительно им не доверяете, а они постоянно принимают решения, с которыми вы не согласны, то не верьте им.

Еще одна вещь, о которой я думаю, стоит упомянуть здесь, это то, что все мужчины будут возмущаться зеркалом своего партнера, по крайней мере, иногда.

Независимо от того, сколько работы мужчина проделал над собой, все равно будут случаи, когда он регистрирует заботу партнера о себе, по крайней мере, на 1%, как «ворчание».

Поскольку мужчины жаждут тишины, покоя, покоя, свободы … в отношениях с женщиной есть что-то такое, что добровольно приковать себя к антитезе покоя.

Есть часть вашего мужчины, которая иногда желает, чтобы он просто напился, отпустил всю ответственность и трахнул более легкую женщину … женщину, которая ни в малейшей степени не бросает ему вызов и не призывает его к его величию. Любой мужчина, который это отрицает, либо отключен от своего более животного «я», либо лжет вам в лицо.

И все же его высшее Я жаждет женского зеркала.

Женщины заставляют мужчин стесняться в самом буквальном смысле. Мужчины лучше осознают себя и все свои недостатки, когда находятся рядом с женщиной. И поэтому любой мужчина, который жалуется на женщину, которая придирается к нему, — это просто мужчина, который боится раскрыть свою силу и потенциал в жизни, не более того.

3. «Что является самым большим недостатком мужчин?» — Анна

Мужчины — люди, и поэтому у них есть неуверенность, которая была бы у любого народа.Но определенно есть несколько, более характерных для мужчин.

Самые большие из них, которые я слышу из уст мужчин чаще всего, следующие:

— Насколько они компетентны как поставщики / работники

— Насколько они компетентны как любовники (сексуальная выносливость, полное удовлетворение своих партнеров и т. Д.)

— Насколько они компетентны в поиске / привлечении партнера (если они не замужем)

Очевидно, здесь есть огромный фактор систематической ошибки самоотбора. Другими словами, мужчины, с которыми я разговариваю чаще всего, — это мужчины, которые активно ищут совета по сексу и отношениям.Но эти данные также сообщают мужчины из моей мужской группы и мужчины в моей жизни в целом.

Но это основные темы, в которых я больше всего разбираюсь. Неуверенность в себе, связанная с тем, «могу ли я привлечь партнера, с которым я чувствую себя связанным?», «Могу ли я обеспечить свою жизнь / свою семью?» И «могу ли я обеспечить своему партнеру потрясающий сексуальный опыт?»

Все, что выходит за рамки этого (их пивная интуиция, могут ли они бросить футбольный мяч и т. Д.), Имеет меньшее значение. Но основная тема — это компетентность. В то время как женщин воспитывают и воспитывают, чтобы они были приятными и привлекательными, мужчин в первую очередь воспитывают, чтобы они были эффективными и полезными.

4. «Мужчины говорят, что им нужна женщина, которая успешна, имеет собственные деньги и т. Д.». но я профессиональная женщина, и мне кажется, что я не интересуюсь парням. Что дает!? Я следила за всем сценарием феминизма третьей волны: «Мне не нужны мужчины», накопила собственное богатство, и мне кажется, что это укусило меня за задницу. Что бы вы посоветовали кому-то вроде меня? » — Анжелика

Это отличный вопрос. И чтобы ответить на него, я хочу дать некоторый контекст, поменяв местами пол и приведя альтернативный пример.

В выборке среднего населения есть много женщин, которые говорят, что им нужен мужчина, который осознает свои эмоции. На самом деле это выглядит так: он сможет выражать свою эмоциональную реальность, плакать из-за случайного просмотра фильмов и быть достаточно чувствительным к эмоциональности в целом, чтобы всегда чувствовать то, что она чувствовала. И хотя это прекрасная концепция с благими намерениями, определенный процент женщин, утверждающих, что они хотят этого от мужчин, на самом деле не могут смириться с этим, потому что они не проделали свою собственную глубокую внутреннюю работу.Когда в их жизни появляются мужчины, полностью связанные со своими эмоциями, они могут чувствовать отвращение или отвращение из-за своей эмоциональной чувствительности.

То же самое и с некоторым процентом мужчин, которые говорят, что хотят быть с влиятельной женщиной.

Идея звучит неплохо. И это может показаться прогрессивным и своевременным, если вы скажете, что вы этого хотите. Но это не означает, что каждый мужчина, который говорит, что хочет этого, будет соприкасаться со своим внутренним чувством силы, достаточным для того, чтобы иметь возможность сотрудничать с кем-то, кто зарабатывает больше, чем он.

В конечном счете, все это возвращается к нашим отношениям с самими собой.

Женщина может быть с мужчиной, который глубоко соприкасается с его эмоциями (и имеет привычку выражать их), когда она приняла весь спектр своих собственных эмоций и когда она может создать собственное чувство стабильности внутри себя. сама. Точно так же, как мужчина может быть с женщиной, которая зарабатывает много денег и / или занимает влиятельную должность, когда он находится в контакте со своим собственным внутренним источником энергии и ему не нужно чувствовать себя достойным / влиятельным человеком. Скрытое соревнование вверх-один-вниз со своим партнером.Такой мужчина знает, что могущественный партнер не угрожает его чувству власти, а, скорее, помогает укрепить его.

Итак, чтобы напрямую ответить на этот вопрос читателей, я бы сказал, что 1) я бы порекомендовал провести честный внутренний поиск, чтобы увидеть, есть ли какая-то часть вас, которая чувствует себя неправильной, виноватой или плохой из-за обладания такой силой, 2) принятие / любовь тот факт, что вы занимает ту позицию, которую занимаетесь, и 3) выход в сферу свиданий, полностью ожидая, что есть мужчины, которые будут абсолютно обожать эту часть вас, и не принимать ничего меньшего в партнере.

Короче надо подружить со своей мощью. Это место, откуда вы начнете встречаться с мужчинами, которые также любят и ценят вашу силу. Потому что эти люди существуют абсолютно. И любая часть вас, которая считает иначе, является просто проекцией того, что вы не любите эту часть себя.

Кроме того, еще один фактор, который имел значение для большинства женщин, стремящихся к карьере, с которыми я работал, — это то, что им трудно погрузиться в свою мягкость, когда они возвращаются домой.Дело не в том, что быть богатым, влиятельным или управляемым — это сдерживающий фактор для поддержания отношений с мужчиной, а в том, что женщины, о которых идет речь, могут быть не в состоянии переключиться с рабочего режима на режим отношений и не смогут перейти в него. ее более подчиненный женский поток, она будет постоянно бороться за встречу с кем-то, кто сможет удержать пространство для целостности того, кем она является. Любой женщине, которая борется с тем, чтобы погрузиться в свою более мягкую женскую сущность, я бы порекомендовал провести переходный ритуал, такой как ванна, или танцы, или растяжение / перемещение вашего тела каким-либо образом, чтобы вы вышли из рабочего режима и погрузились в ваше тело.

5. «Я абсолютно обожаю своего мужа. Я очень его уважаю. Он для меня идеальный партнер. Но я чувствую себя виноватым, потому что мое сексуальное влечение значительно упало за последние несколько лет. Я недавно открыл два новых бизнеса, и на это ушло много моей энергии, и я чувствую себя виноватым за то, что не дал ему сексуальной близости, которой, как я считаю, он заслуживает. Кроме того, он великолепен, заботится о себе и т. Д. И мне очень нравится. Это просто проблема моего низкого желания. Какие-нибудь советы?» — Амели

Основная работа мужчин, когда дело доходит до секса, — это воспитание выносливости.И не с точки зрения возможности бездумно откачивать в течение нескольких часов… а, скорее, с точки зрения увеличения общей пропускной способности, чтобы они могли удерживать прочный контейнер. Да, выносливость связана с возможностью влиять на то, когда / если они эякулируют, но это также относится к тому, какой эмоциональный диапазон они могут удержать для своего партнера, чтобы он был ее полностью выраженным я.

Основная сексуальная работа женщин — это развитие у них постоянного чувства сексуального возбуждения. Даосы часто называют мужчин огнем, а женщин — водой … и женщины должны поддерживать уровень «кипения» воды.Итак, это просто звучит так, как будто вы наводняли свое тело гормонами стресса в течение последних нескольких лет, и ваше снижение либидо имеет массу смысла.

Если ваша искренняя правда заключается в том, что вы не хотите заниматься сексом прямо сейчас и предпочитаете вкладывать свою энергию в свой бизнес, то вашим шагом будет отпустить чувство вины (что является просто хитрым способом ошибаться) и позвольте себе перейти в рабочий режим. Но если вы предпочтете направить часть этой энергии обратно в ваши отношения, тогда вам потребуется изменить приоритеты в ваших ценностях.

Короткий ответ: найдите способы меньше работать и больше оставаться в своем теле.

Меньше 12-часового рабочего дня, больше времени на самоудовлетворение.

Меньше ложиться спать абсолютно измотанным, больше времени ложиться спать с некоторой энергией, оставшейся в резервуаре, чтобы обниматься / быть ласковым / присутствовать с партнером.

Меньше звонков по работе за обеденным столом, больше ванн с пеной, длительных прогулок и упражнений на движение.

Вы уловили идею. Меньше времени в голове, больше времени в теле.Вот как можно переломить эту тенденцию.

6. «Я хотел бы знать, как проявлять и поддерживать отношения со здоровым мужчиной». — Кали

Во-первых, поверьте, что такие типы мужчин существуют. Почувствуйте это своим телом. Знайте, без тени сомнения, что эти типы мужчин существуют — даже если вы никогда не встречали ни одного из них в своей жизни. Все, что я говорю после этого момента, не имеет значения, если вы не выполняете этот шаг честно. Если вы втайне верите, что все мужчины — простые неандертальцы и что нет мужчин, которые действительно могли бы встретить вас в глубине, тогда вы найдете способы саботировать или прекратить свои поиски на ранней стадии, согласившись на кого-то, кто не равен вам.

Далее, постоянно ищите места, где вы все еще можете нести тяжелые элементы самоотвержения. Какие части себя вы обычно ошибаетесь? Займитесь разговорной терапией. Отметьте, признайте и отбросьте любые убеждения, которые вы несете о себе, которые вам не служат. Будьте добры к себе в повседневной жизни.

Затем развивайте свою открытость и восприимчивость. Когда женщина открыта для отношений, это могут почувствовать мужчины. С легкостью подойдите к нему, когда увидите мужчину, к которому вы чувствуете тягу, при этом полностью сохраняя свои стандарты.С вами легко ладить, но трудно произвести впечатление. Подобно королеве. Королева королевства доступна, доступна и добра к людям своей земли… но это не значит, что она будет лучшими друзьями и близкими наперсницами с кем угодно. Развивайте свою энергию королевы, оставаясь при этом полностью открытыми и доступными для нужных мужчин.

Что касается того, как поддерживать отношения со здоровым мужчиной, будь здоровой женщиной. Ты работаешь. Возьмите на себя ответственность за свои прогнозы. Делайте щедрые предположения о его мыслях, словах и действиях.Если вы чувствуете, что он надежный человек, полностью доверяйте ему. Если вы уважаете и поддерживаете его жизненное направление, то поддерживайте его полностью. Вы поддерживаете отношения со здоровым человеком, делая все, что должен делать каждый, когда встретил свою пару. Вы любите их полностью и позволяете им любить вас в ответ.

7. «Последний год я был в полуотношениях. Мы дружим дольше, но последние двенадцать или около того месяцев у нас были любовники. Он был в разводе несколько раз и, как правило, стесняется называть, что мы находимся в отношениях.Как я могу способствовать установлению безопасных отношений, когда он не боится меня? Я искренне не пытаюсь заманить его в ловушку. Как мне помочь ему перейти от нынешней модели горячего / холодного / горячего / холодного … к тому, чтобы просто постоянно быть рядом со мной и чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы называть меня своим партнером? » — Мария

Есть два уровня обратной связи, которые я бы дал по этому поводу.

Во-первых, если он действительно настроен на отказ от отношений, а вы хотите их, то я бы рекомендовал поверить его словам и двигаться дальше.Он говорит вам, что не хочет более глубоких обязательств и постоянно проявляет себя, поэтому соблюдайте свои стандарты и найдите того, кто хочет быть с вами.

Во-вторых, я расскажу, как заставить мужчину поверить в вас в целом.

Мне нравится думать о людях как о довольно простых и достаточно логичных. С моей точки зрения, люди делают все, что они делают, по причине, которая имеет для них абсолютный смысл — независимо от того, осознают они свой внутренний процесс или нет.

Уравнение, которое мужчины задают себе в голове, когда дело доходит до принятия решения о партнерстве или нет, сводится к простому: «Выиграет ли польза, которую я извлекаю из этих отношений, над количеством головной боли, которую я перенесу в этих отношениях? ? »

Например, если мужчина глубоко влюблен в свою карьеру, он проведет анализ затрат и выгод, чтобы выяснить, приведут ли вступление в отношения с вами к чистой положительной победе в его карьере.Если вам нужно постоянно держаться за руку, а эмоциональная обработка идет непрерывно, и вы отнимаете у него так много времени и энергии, что он больше не может заниматься делом своей жизни, тогда вы не сможете выбраться. Но если он видит все преимущества, которые отношения с вами принесут его жизни, и сумма, которую эти вещи добавят к его карьере (и к его жизни в целом), больше, чем ваши энергетические затраты на свидания, тогда он будет счастлив в ваших отношениях.

Это звучит явно неромантично? Слишком опрометчиво или шаблонно? Что ж, очень плохо. Люди могут быть расчетливыми и холодными. Но я бы посоветовал вам не рассматривать это как опрометчивый или транзакционный, а скорее как простой диагностический инструмент, который он использует для проверки согласованности в своей жизни.

Мужчины, которые разбираются в происходящем, используют этот диагностический инструмент для всего в своей жизни, а не только для своих романтических партнеров.

Служит ли эта еда или мешает моей способности максимизировать свой потенциал? Поддержание дружбы с этим мужчиной служит мне или ограничивает меня? Пробуждение в это время служит мне или ограничивает меня?

Так зачем же его спутнице жизни быть какой-то другой инструмент оценки?

Итак, шаг действия, который вы можете убрать из всего этого, прост…

Найдите мужчину, в чью жизнь вы верите, посмотрите, как вы могли бы сделать его жизнь лучше, а затем сообщите ему об этих преимуществах напрямую.

8. «Будьте честны со мной. Насколько мужчин заботят физические недостатки (морщины, целлюлит, любовные ручки и все такое)? » — Ким

Это полностью зависит от типа мужчины, о котором вы говорите.

Если вы состоите в отношениях с мужчиной, которым движет в основном материальный, поверхностный мир, то эти вещи будут иметь очень большое значение. Его личность и его эго будут подкреплены тем фактом, что он находится с гладким, традиционно привлекательным и приемлемым партнером.

Если вы состоите в отношениях с кем-то, кто ценит больше, чем просто поверхностный мир, и кто видит себя больше, чем просто тело или кошелек … и кто видит в вас больше, чем просто тело или секс-игрушку … тогда эти вещи выиграли Не имеет значения ни в малейшей степени.

В конечном счете, человек, который проделал сколько-нибудь глубокую внутреннюю работу, осознает, что он не находится в отношениях с телом. Он связан с сердцем… душой… сущностью. Поэтому он полностью ожидает, что тело будет колебаться и меняться со временем, потому что все, что когда-либо происходит, — это изменения.

Итак, если говорить лично на мгновение, меня не только не отталкивают морщины, целлюлит, ручки любви, растяжки и т. Д., Я даже предпочитаю их, потому что они говорят с телом, которое прожило и испытало жизнь. Я бы предпочел тело, которое показывает глубину и опыт, чем гладкое, новое тело, которое еще не пережило более полный спектр переживаний. Подобно тому, как я чувствую более глубокое чувство доверия и комфорта в разговоре с людьми, которые пережили большие потери или горе… в отличие от тех, кому еще предстоит пройти через эти моменты жизни.

Как всегда, все это просто зал зеркал.

Если вы носите самоотвержение в определенных частях вашего тела, тогда у вас будет больше шансов встретить и привлечь партнеров, которые разделяют то же суждение об этих частях вашего тела. И наоборот, когда вы входите в место любви и принятия своего тела, у вас гораздо больше шансов вызвать романтических партнеров, которые любят и принимают ваше тело аналогичным образом.

9. «Почему моему партнеру, кажется, нужно гораздо больше времени наедине с собой, чем мне? Это мужик? Я знаю, что его работа действительно важна для него … но иногда кажется, что, когда я рассказываю ему о своем дне, он может просто удариться об эту внутреннюю стену, и его глаза начинают тускнеть, и тогда ему нужно расслабиться от нашего разговора.Может показаться странным, но это связано. Парням просто нужно больше времени наедине с собой, чем женщинам? Или это больше связано с динамикой мужской / женской энергии? » — Рашель

Когда женщинам нужно откопать глубоко личные взгляды, часто лучше для них углубиться в свое сообщество. Чтобы обсудить это с близкими друзьями. В то время как, когда мужчинам нужно соприкоснуться с глубоко личными взглядами, часто лучше отдохнуть от людей и побыть наедине с собой.

Итак, я не призываю мужчин строить жизнь в изоляции (поскольку это одна из основных причин, приводящих к высокому уровню самоубийств среди мужчин), но это один из факторов, почему мужчинам может потребоваться больше времени наедине с собой, чем большинству других. женщины.

Более того, у мужчин есть больше шагов, которые им нужно предпринять, чтобы войти в контакт с самими собой. Я знаю в 10 раз больше женщин, которые могут почувствовать связь со своим телом или с чем-то, что они считают духовным и / или своим высшим я, тогда как мужчинам, как правило, нужно работать над этим с немного большим намерением и усилием. .

Итак, если вашему партнеру, кажется, нужно много времени в одиночестве, он может быть в переходном периоде и ему просто нужно спокойно побыть со своими сокровенными мыслями (которые приходят в виде шепота вместо четких указаний), или он может просто более интровертная сторона спектра и не нуждается в таком большом социальном стимулировании.

10. «Как мне рассказать о вещах, которые я хотел бы изменить в моей сексуальной жизни с моим мужчиной, не причиняя ему вреда и не заставляя его чувствовать себя неуверенно? Есть ли более сексуальный способ, чем просто сказать: «Мне бы лучше, если бы ты сделал Х»? У меня был негативный опыт в прошлом, когда парню просто не нравилось, что ему говорят, что делать, и поэтому я нервничаю из-за того, что ушиб его эго, но я также хочу быть защитником своего удовольствия и, в конечном итоге, наших отношений » — Марисса

Пока вы танцуете вокруг его чувств, вы будете допускать его малость, а также свою собственную.Пока вы избегаете сложных разговоров, вы будете тем, кто избегает сложных разговоров. И пока он находится в отношениях с партнером, который не желает просить большего, он (сознательно или неосознанно) будет доставлять этому партнеру удовольствие ниже номинального.

Этот вопрос похож на вопрос, когда меня спрашивают: «Как мне пригласить кого-то на свидание, чтобы меня не отвергли?»

Перестаньте пытаться избежать сложных эмоций и просто делайте то, что нужно.

Если ему так больно из-за мысли, что он не был для вас на 100% идеальным любовником, и ему не нужно было говорить, что делать, и он так сильно ненавидит обратную связь, что сразу же расстается с вами, что ж, тогда , вот и ваш ответ.И я предполагаю, что вы не хотите быть с партнером, чье эго настолько хрупко (потому что иначе вы бы не задавали такой вопрос).

Посадите его в то время, когда вы оба чувствуете себя спокойными, обеспеченными ресурсами и связанными друг с другом, дайте ему голову, о которой вы хотели бы вкратце поговорить о своей сексуальной жизни, расскажите ему несколько вещей, которые вам действительно нравятся в своей жизни. половой жизни, а затем спросите его об изменениях, которых вы хотели бы в будущем.

Он не умеет читать ваши мысли … но он хочет победить, когда дело касается любви к вам.Так что дайте ему инструменты и указания, чтобы он мог чаще выигрывать, чем нет.

Если он заботится о вас и о вашем удовольствии больше, чем о защите своего эго, он будет благодарен за то, что вы привлекли его внимание к этим вещам.

Еще одна вещь, о которой нужно подумать, — это , как вы передаете ему это.

Вы приносите ему это из приземленного и любящего места… или он ускользает из стороны в сторону / скрытый гнев так, как вы его называете? Существует огромная разница между словами «Мне очень нравится, когда ты делаешь это» (даже если они делали это только один раз) и «Мне нужно, чтобы ты делал Х больше!» Люди, по большому счету, реагируют на положительное подкрепление гораздо больше, чем на то, что им говорят, что они ошибаются или чего не хватает.Так что говорите с ним активным, полезным и комплиментарным образом, и вы получите гораздо более быстрые результаты, чем если бы вы говорили ему, что он облажался, а вы злились на него.

Только начало…

На самом деле я получила так много ответов на это письмо, что решила создать программу для женщин, посвященную ответам на эти вопросы.

Я планирую выпустить его в феврале или марте этого года. Так что следите за этим (и убедитесь, что вы в моем списке рассылки, чтобы первым услышать об этом, когда он будет выпущен).

Я буду погружаться в десятки подобных и многих других вопросов, поэтому не стесняйтесь задавать мне свои вопросы, нажимая «Ответить» на любые электронные письма, которые приходят к вам через мой список адресов электронной почты, чтобы ваши вопросы были рассмотрены в рамках курса.

Если вам нужна дополнительная информация о том, как работают мужчины, вы можете посмотреть мой новый видеокурс для женщин под названием «Изнутри мужского разума». В этой программе я раскрываю самые глубокие, самые темные секреты, которые большинство мужчин не хотят, чтобы вы знали, о том, как они на самом деле думают, чувствуют и действуют.

Посвящается вашему успеху,

Иордания

Пс. Если вам понравилась эта статья, вам также понравится проверить:

— Inside The Male Mind (видеокурс для женщин)

— Какие удивительные ощущения от секса для мужчин (в их словах)

— 3 самые большие вещи, которые беспокоят мужчин в постели

— 5 способов снизить уровень самоубийств среди мужчин

— 3 главные причины, по которым мужчины любят минеты

— 10 простых способов сразу стать более привлекательными для своего мужчины

— 4 бредовых мифа о мужчинах

21 вещь, которую вы можете сделать сегодня, чтобы обрести женскую энергию | Анна Рова

Прежде чем мы поймем, что такое женская энергия или сущность и почему так важно, чтобы женщины ее культивировали, нам нужно сначала поговорить о реалиях, с которыми женщины сталкиваются сегодня.

Понятие женственности в наши дни мало используется просто потому, что, на мой взгляд, оно не подходит женщинам, борющимся за равные права. Разговор о качествах женщин, которые отличаются от качеств мужчин, означает сосредоточение внимания на неравенстве между мужчинами и женщинами, потому что это подчеркивает тот факт, что мужчины и женщины разные.

Как женщин, нас засыпают посланиями о равенстве, силе и расширении прав и возможностей, и это невероятное движение, свидетелями которого можно стать. Но временами кажется, что становится слишком большой битвой, в которой я не уверен, что стоит сражаться. Концепция истинного равенства становится тем, что мы начинаем подвергать все большему сомнению.

Такое ощущение, что патриархат сейчас обсуждается в целом и как он разрушил и приучил всех женщин жить в своих маленьких коробочках и ограничивая убеждения в бесправии. Они говорят нам, что мы живем в мире мужчин , которым доминируют и управляют мужчины. Они говорят нам, что женщинам сейчас труднее всего. Женщинам платят меньше, больше игнорируют, по-прежнему подвергают жестокому обращению и объективизируют.

Хотя я признаю и понимаю эту реальность, я не поддерживаю ее как общую истину просто потому, что мой опыт изменился. (Читайте: я предпочитаю смотреть на мир по-другому.)

Итак, какова же тогда действительность? Если большинство женщин чувствуют себя жертвами в мире, управляемом мужчинами, где меньше возможностей и больше несправедливости, то разве это общая правда? Две разные женщины могли взглянуть на одну ситуацию по-разному. Если большинство женщин действительно начнут думать, что сегодня у женщин больше возможностей и возможностей, чем когда-либо, это станет общей реальностью или истиной.

Я нахожу удивительным, что любое движение в первую очередь основано на нынешних реалиях людей, которые распространяют или возглавляют эти движения. На эти реальности можно повлиять и исказить. Это вопрос восприятия, личного опыта и систем убеждений, которых придерживается каждая женщина.

Женщины испытывают больше стресса, чем когда-либо

Сегодня нам говорят добиваться большего, быть больше и делать больше.

Если вы не торопитесь, вы мертвы.

Если вы не бежите и не идете к своей мечте, вы — неудачник.Если к 30 годам вы не сделали для себя карьеры или не открыли собственный бизнес, вы всех подвели. (Заметьте, что брак, семья и личный рост даже не на радаре успеха. Просто идите к своей мечте, и вы добьетесь успеха, даже если внутри у вас полный беспорядок.)

Внезапно это каким-то образом стало нехорошо и даже стыдно быть матерью или женой. Если как женщина я предпочитаю сосредоточиться на семье, а не на карьере, я откажусь от феминизма и своих прав как женщины.

Такое ощущение, что я какой-то предатель и враг, и, возможно, я даже способствую злу патриархата , который предназначен для того, чтобы держать меня на кухне и менять подгузники. Женщин не только поощряют, но и заставляют продолжать карьеру, открывать предприятия и высказывать свое мнение, в то время как мужчин поощряют слушать, а не говорить. (Американка азиатского происхождения, проживающая в Нью-Йорке, с сожалением призналась, что ее белый парень больше не имеет права высказывать какое-либо мнение, потому что … ну, он белый мужчина, и это автоматически квалифицирует его как угнетателя.) А нас подталкивают в эту сумасшедшую суету — это другие женщины. (Потому что женщинам разрешено давить на других женщин, а мужчинам делать то же самое 🤷🏻‍ #doublestandard)

Но что, если я не хочу продолжать свою карьеру, сидеть на заседаниях совета директоров, бегать, как курица без головы, пытающаяся уложиться в сроки и всех людей на сетевых мероприятиях? Что, если я не хочу, чтобы моя собственная компания отвечала за работу с сотрудниками, маркетинговые воронки и постоянные продажи себя в Интернете?

Что, если я просто хочу позаботиться о своем ребенке год или два и приготовить для мужа вкусные блюда без сахара и домашнее печенье с шоколадной крошкой? Что, если я хочу испытать головокружительные оргазмы, позаботиться о собственном разуме и теле и позволить своему мужчине позаботиться о финансах? Что, если я все еще разбираюсь во всем этом? Что делать, если я не хочу соответствовать этикетке? Что, если я не хочу быть рабочей лошадкой?

Что, если я скажу вам, что просто хочу чувствовать себя живым, что бы это ни значило, и что большинство профессиональных женщин и женщин-предпринимателей, кажется, не чувствуют себя живыми…

Что, если я скажу вам, что вижу, как эти женщины борются и толкает и жонглирует 100 вещами одновременно, всегда пытаясь кому-то что-то доказать.Я не хочу их жизни. Я не хочу их самопровозглашенной независимости. Я даже не уверен, какие свободы они пытаются защитить…

Может быть, смысл жизни в том, чтобы прожить ее полностью, и, возможно, мне не обязательно следовать линейной траектории? Возможно, я не хочу постоянно расти, масштабироваться и расширяться. Может быть, мой успех как женщины беспорядочный, сложный и запутанный.

Что, если мой ребенок сейчас для меня важнее всего остального? Что, если я замужем за мужчиной, который способен, готов и горд заботиться о нашей семье, пока я забочусь о ребенке? Что, если эта схема мне подходит? Что, если для меня это на самом деле равенство? Что, если я не верю в брак 50/50?

Что, если 100/100 — это реальность, которую я хочу иметь в моем браке, что означает, что каждый из нас играет определенную роль в нашей семье и использует свои сильные стороны, а не противодействует своей слабости? Что, если я получаю удовольствие и крайнюю радость и благодарен за то, что рядом со мной есть мужчина, который кормит меня, и мне не нужно беспокоиться о завтрашнем дне?

Подождите, что…?

Вы действительно этого хотите? Какая женщина этого хочет?

Тип женщины, которая понимает, что ее карьера и бизнес не определяют, кто она.Что ее величайшее достижение — это знание себя и своих уникальных женских достоинств. Женщина, которая знает, что такое женственность и гордится настоящей женственностью. Такая женщина, которая не прячется за резюме, медали и ученые степени. Из тех женщин, которые не поднимаются по карьерной или предпринимательской лестнице только для того, чтобы доказать, что все они неправы. Из тех женщин, которые знают лучше. Кто знает глубже. Кто знает, что это еще не все. Больше правды, больше силы, больше радости в ее существовании. Она определяет и проектирует «вершину» для себя и верит, что добьется этого.

Кажется, такая женщина стала бы позором для современного феминистского движения.

Если вы согласны с вышеизложенным, и если никто другой (даже вы сами) не дает вам разрешения заполнить эту точку зрения, я могу сказать вам, что вы выбрали отличный путь.

У вас есть право выбрать материнство, а не карьеру, если вы хотите. У вас есть разрешение быть собой. И, может быть, это будет ваш выбор на всю жизнь. Только вы решаете, что работает для вас.

Лично я испытал крайнюю радость и счастье от того, что смог расслабиться и подумать, что мой муж может обеспечить нашу семью, и мне не нужно сильно давить, напрягаться и кому-то что-то доказывать. Я строю свой бизнес на творчестве, радости и одержимости. Я очень стараюсь, ставлю цели и стремлюсь быть лучшим, потому что это моя правда. Я делаю это за себя, и если мне нужен выходной, я беру его (ох уж эти судороги…)

Суетливость

Когда «суетливость» стала новой мерой успеха?

Мы постоянно бегаем, проверяем наши списки дел, движемся вперед и достигаем, не останавливаясь и не спрашивая себя:

«Куда я бегу?»

«Это мой путь или путь моего отца?»

«Кто сказал, что мне нужно иметь на счету не менее 50 000 долларов, прежде чем мне исполнится 35 лет?»

Мужчины в юбках

Идеальный женский образец для подражания сегодня — мужчина в юбке.Это может сработать в офисе, но не в наших отношениях. Мы надеваем юбку (в этом редком случае), но ведем по-мужски и играем по мужским правилам, что является необходимой энергией для прогресса, направления и достижений.

Большинство женщин не знают, как и когда выключить мужское направление и включить женское, что необходимо в отношениях с мужчинами.

Результат — отношения между двумя людьми с полностью деполяризованной мужской энергией. Большинство женщин интуитивно понимают эту концепцию, но у них нет ни времени, ни ресурсов, чтобы изучать ее.

Feminine Energy / Essence

Женская энергия — это сила. Женская сущность — это поток. Это полнота. Это сияние и сама жизненная сила. Это инстинктивная дикая природа, которой обладают все женщины. Это необъяснимое знание. Это хаос и пустыня.

Подобно океану, он огромен, он заполняет пустоты, очищает тьму, он является домом для разнообразия жизни.Как и волны, он постоянно танцует с самим собой и все время поднимается и опускается.

Это не работает. Это есть. Женское состояние — это состояние постоянной игры, в которой хочется сдаться и быть побежденным, чтобы снова сбежать. Он хочет танцевать в экстазе и быть захваченным мужским началом.

Мужская энергия / сущность

Мужская энергия — это сила. Мужская сущность — это пустота, ничто и присутствие. Это направление и акт движения вперед. Мужское начало не существует, оно действует.

Это как гора, высокая, сильная и непоколебимая. Вы можете быть уверены, что он будет последовательным и постоянным. Вы можете сдаться ему и знать, что он устоит, несмотря ни на что. Мужское начало хочет, чтобы женское начало сдаться и наполнить его энергией.

Мужское начало всегда на задании.

Главное стремление мужчин — свобода. Это окончательное облегчение после битвы (будь то настоящая битва или спортивная игра) после секса или после достижения большой цели.Мужское начало процветает, когда живет на грани, ему постоянно бросают вызов и растягивают.

Полярность

Мужское и женское начало — две противоположности в одном спектре. Точно так же, как тьма и свет, инь и ян, солнце и луна — они представляют две противоположные энергии, которые при контакте друг с другом создают притяжение и полярность.

Дэвид Дейда подробно описывает концепцию полярности. Женщины и мужчины обладают мужской и женской энергией. Однако большинство женщин отождествляют себя с женской сущностью, а большинство мужчин — с мужской сущностью.

Чем женственнее вы как женщина, тем более мужественным вы будете привлекать мужчину, и наоборот. Если ваши двигатели работают на мужской энергии, вы будете привлекать женщин-мужчин.

Если вы женщина, жаждущая «сильного мужчины», и вы истощены и подавлены, жизнь — это борьба, и вы почти на грани сгорания, скорее всего, вы бежите от своего мужского начала. двигатель который противоречит твоей женской природе.

Горечь и гнев

«В нашей жизни бывает время, обычно в середине жизни, когда женщина должна принять решение — возможно, самое важное психическое решение в ее будущей жизни — а именно: следует ли быть горьким или нет.Женщины часто приходят к этому в возрасте от тридцати до сорока лет. Они достигли той точки, когда они до ушей насытились всем, и у них «это было», и «последняя капля сломала верблюжью спину», и они «разозлились и испортили». Их мечты о двадцатилетнем возрасте могут быть разорваны. Могут быть разбитые сердца, разбитые браки, нарушенные обещания ».

— Кларисса Пинкола Эстес, «Женщины, бегущие с волками: мифы и истории дикой женщины. Архетип»

Женщины становятся ожесточенными и злыми.Такое ощущение, что многие из нас требуют мести, требуют назад власти, требуют справедливости за все зло, которое было причинено нам в прошлом. Мы начинаем сопротивляться и обвинять наших отцов, братьев, бывших любовников, мужей, лидеров, прошлых королей, варваров, мусульман и всех остальных, кто оказался мужчиной и склонен к насилию, за все злодеяния, совершаемые по отношению к женщинам.

Признание проступка — не то же самое, что желание мести. Женщины используют гнев и горечь против себя, мужчин и мира.Злая и озлобленная женщина — могущественная сила. Проблема в том, что она находится на противоположном уровне от счастливой и удовлетворенной женщины, которая представляет собой творческую, животворную мощную силу. Фактически, озлобленные и разгневанные женщины являются источником разрушения и негатива, в то время как счастливые и удовлетворенные женщины являются источником созидания, жизни и изобилия.

Какой женщиной вы хотите быть?

Откройте для себя заново и примите свою женственность

В любом случае, что такое женственность? Что значит быть женщиной, особенно в наши дни?

Женщины чувствуют себя подавленными, сбитыми с толку и неуверенными в том, как сбалансировать свою жизнь и как ориентироваться в сфере женственности.

Задайте себе эти вопросы (и прокомментируйте ниже, если вам позвонят):

• Что для вас женственность?
• Когда вы чувствуете себя наиболее женственным?
• Что вы делаете каждый день, чтобы соединиться со своей женственностью?

Я опросил более 100 женщин , спрашивая их, как они определяют женственность и успех. У всех такие разные ответы в зависимости от возраста, культуры и воспитания.Каждая женщина имеет право выбирать, что для нее является женственностью, но есть фундаментальное определение, с которым идентифицируют себя те из нас, кто исследовал, играл и, что наиболее важно, прочувствовал это до мозга костей.

Как соединиться со своей женственностью

Вот несколько практических советов, которые я преподаю женщинам о том, как вы можете соединиться со своей женственностью на ежедневной основе:

1. Возьмите на себя полную ответственность за свою жизнь и свои мечты
2. Изучите женственность и женственность
3. Выходи из головы и чаще заходи в свое сердце и матку
4. Прекрати все рационализировать
5. Позволь себе расслабиться, просто не делать
6. Сделай творчество привычкой в ​​своей жизни
7. Запланировать будуарную фотосессию
8. Работайте над своей ценностью и своей ценностью
9. Сделайте своей миссией стать счастливым и выполненным
10. Проводите МНОГО времени на природе и у воды
11. Проводите больше времени с животными
12. Проводите больше времени с младенцами и детьми
13. Больше улыбайтесь и смейтесь
14. Избавьтесь от негативных людей
15. Перестаньте читать новости и прокручивать социальные сети
16. Тратьте время я в тишине
17. Медитируйте
18. Изучайте, наблюдайте и работайте со своим менструальным циклом и его связью с луной
19. Танцуйте.Часто и свободно двигайте телом нелинейно
20. Пусть ваш мужчина ведет за собой
21. Освободите своего мужчину

Что это такое и как проявить вашу уникальную женственность

Глубоко внутри вас есть мощная женская энергия.

Это невероятно вдохновляет мужчин и всех людей, помимо того, что вы можете себе представить прямо сейчас. К сожалению, большинство из нас не принимает нашу уникальную женскую энергию.

Вопрос в том, что — это женская энергия ?

Как вы излучаете женскую энергию?

Об этом мы и поговорим в этой обширной статье…

Что такое женская энергия?

Женская энергия — это энергия жизни внутри вас.Это энергия постоянно меняющегося потока. Он реагирует на эмоции в отношениях и стремится почувствовать и испытать любовь.

Ваша женская энергия подобна энергии океана. Океан иногда спокойный, иногда дикий.

Иногда холоднее, иногда теплее. Иногда океан неумолим и опасен для жизни, но иногда бывает безмятежным и мирным.

Как женщина с женской сущностью, женская энергия идеально свободно течет по всему вашему телу.

Вот исчерпывающая статья о том, как стать более женственной: 18 способов мягкой женственности.

Вы не можете излучать женскую энергию, если ваша женская энергия всегда ограничена травмами или стрессом.

Вы не можете излучать женскую энергию, если вам нужно постоянно проживать свою мужскую энергию.

Вы не можете воплотить свою женскую энергию, если у вас есть нездоровый цикл многократного использования вашей мужской энергии, чтобы выжить и зарабатывать на жизнь.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ , чтобы узнать, насколько вы действительно живете в своей женской энергии с помощью моей специально созданной викторины из 9 вопросов!

Позвольте всем частям выйти на поверхность

Видите, у всех нас внутри много разных личностей и энергий. Это совершенно нормально.

Это не делает нас странными или раздвоенными, это просто означает, что мы больше, чем то, как мы научились определять себя.

Вы мужское начало и женское начало.Если вы в первую очередь женская душа (что означает, что вы отождествляете себя с женской энергией), большую часть времени вы будете чувствовать себя лучше, живя за счет своей женской энергии.

Если у кого-то есть мужская душа и в первую очередь отождествляется с мужчиной, тогда он будет чувствовать себя более комфортно, живя с помощью мужской энергии.

Однако, независимо от вашего женского ядра, вы все равно относитесь к разным людям. Это подводит нас к вопросу: как раскрыть свою ценность и уникальную женскую энергию?

У вас внутри разные ароматы женской энергии

Да, в вас, как в женщине, присутствует не один «аромат» женской энергии.

Эти ароматы — разные части вас, которые нравятся мужчинам. Мужчины любят пробовать разные вкусы, а вы, как женщина, любите ощущать эти разные вкусы внутри себя.

Кажется, будто бесконечность воплощает разные части вас, не так ли?

Если бы кто-то сказал вам, что вы можете быть кем угодно в течение дня — и чувствовать все, что хотите — и не подвергаться наказанию за это, разве это не приятно?

Как уникальная женственная женщина, вы хотите, чтобы испытала на себе множество вкусов.Вы можете просто не чувствовать, что у вас есть на это разрешение.

Это одна из причин, почему мужчины, которые еще не влюблены в одну женщину и не привержены ей, имеют тенденцию (ключевое слово — тенденцию) хотеть заниматься сексом со всеми разными женщинами. Это значит испытать разные «вкусы» и энергии разных женщин.

Итак, чем больше мы отвергаем различные части себя, которые умирают, чтобы выразиться внутри, тем менее цельными и уникальными мы являемся на самом деле. И чем меньше мы дорожим по отношению к мужчинам, вообще говоря.

Как отдать женскую энергию…

Учитесь, чтобы вас видели и ценили за вашу женскую душу, а не только за свои мужские качества

Но что, если вы женщина, которая боится быть самой собой или принять свою женскую энергию?

Ну, это почти все мы.

Иногда мне кажется, что, хотя женщины стремятся получить права и стать равными с мужчинами, в процессе мы начали соревноваться с мужчинами.

Чтобы добиться этого, мы иногда слишком навязчиво отождествляем себя с линейным, направленным стремлением к самоутверждению — мужской энергией.

Это замечательная вещь, но не прекрасна, когда мы одержимо отождествляем себя с ней ТОЛЬКО потому, что мы отчаянно хотим, чтобы нас увидели и признали люди (но особенно мужчины).

Я имею в виду, представьте, если бы мужчины мира, которые от природы больше отождествляли себя с мужской энергией, начали соревноваться с женщинами в их сиянии и красоте.

Что, если бы мужчина попытался посоревноваться с вами в том, насколько хорошо вы оба сможете кормить своего ребенка грудью?

Во-первых, это проигранная битва.

Во-вторых, это просто странно.

Некоторые мужчины действительно так себя ведут! И, на мой взгляд, находиться рядом с ними — не самое приятное занятие.

(Нажмите здесь, чтобы пройти тест «Насколько я женственна на самом деле?»)

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы УЗНАТЬ об одном конкретном эмоциональном триггере в каждом мужественном мужчине, который вдохновляет его заботиться о вас, поклоняться вам и глубоко предаться вам.

Божественную женскую энергию нужно увидеть в ее сиянии

Если вы женственны по своей сути, тогда ваше глубокое желание должно быть замечено.

Это потому, что по своей сути мы легкие. Мы энергия. Мы течем, меняем энергию любви. И это заслуживает того, чтобы его видели и любили.

Это просто характеристика женской энергии.

Хотя многие из нас сочли его неправильным или «слабым». Другими словами, нельзя просто надеть платье или улыбнуться и получить любовь.

Вместо этого мы должны перенапрягаться, чтобы стать тем, кем мы не являемся, чтобы мы могли вписаться в него.

Идея просто быть легким (или быть «океаном» женского начала) ошибочна и не заслуживает любви во многих отношениях.Другими словами, многие женщины думают, что им нужно «много делать» или «достигать целей», чтобы быть достойными принадлежности и любви.

Итак, многие женщины (включая меня) на этом пути пришли к выводу, что испускание мужской энергии — это способ быть идентифицированным и увиденным. Ура! (не совсем).

Мы стараемся добиться статуса и «побеждать». Мы думаем, что для того, чтобы быть достойными, мы должны стать на вершине ступени или доминировать над людьми. Это стремление к значению является движущей силой мужской энергии.Женская энергия больше связана с общением.

(Что является одним конкретным эмоциональным триггером у каждого мужчины в этом мире, который вдохновляет его ХОТИТЬСЯ посвятить себя одной женщине, позаботиться о ней, поклоняться ей и только ей? Нажмите здесь, чтобы узнать прямо сейчас…)

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы открыть ОДНУ ФРАЗУ, которую вы можете сказать ЛЮБОМУ мужчине, которая привлечет его внимание, вызовет его любопытство и заставит ловить каждое ваше слово!

Женская энергия против мужской энергии

Если мы по-настоящему женственны внутри, то на самом деле мы хотим, чтобы нас ВИДЕЛИ и ценили за нашу энергию любви.

Это то, чего мы действительно хотим глубоко в душе и в теле. И если мы попытаемся быть «увиденными» за наши достижения и то, как мы доминируем в какой-либо области, происходят интересные вещи.

Например, вместо того, чтобы восприниматься как живая, женственная, выразительная и любящая женщина, те из нас, кто внутри более женственен, могут начать чувствовать гнев и обиду.

Потому что мы проделали всю эту работу, чтобы быть «достойными», но мы все еще чувствуем, что чего-то блаженного не хватает.

Это «нечто блаженное» — это чувство глубоко признанной женской души.

Это «нечто блаженное» — это чувство полной потери контроля над собой. (да, женская энергия не контролируется).

Видеть, что мужская энергия не годится для женской женщины.

Мы получили ученую степень. Потрясающий.

Мы можем починить нашу машину. Потрясающий.

Мы можем быть «умными» и решать проблемы. Потрясающий.

Я до понял. Я сам имею высшее юридическое образование. (Хотя я чуть не бросил учебу на последнем курсе.Просто выгорела!)

Но такой «умный», как моя степень на листке бумаги (вместе с внушительным долгом от моей степени), получение юридической степени никогда не заставляло меня чувствовать себя блаженным.

Это никогда не помогало мне сдаться в спальне и никогда не помогало мне излучать женскую энергию.

Это заставило меня ощутить тот успех, который я заслужил.

Успех в мужской сфере — ничто по сравнению с ощущением полноты нашей женской души!

Но это совсем не то чувство, что я отвечаю детям, которые нуждаются во мне.Это совсем не похоже на то, чтобы дать жизнь моим детям.

Это определенно ничто по сравнению с блаженством резонировать с другими людьми.

Потому что диплом юриста успешный, но пустой.

Блестит и лучше, чем «необразованность» (видимо), но скорее пусто.

На самом деле нет ничего плохого в том, чтобы моя мужская энергия оставалась в такт, когда мне это нужно. Моя мужская энергия помогла мне безмерно.

Но внутри я женская душа.

Дар мужских мужчин и женщин

Я, со своей стороны, ценю развитых мужественных мужчин мира, которые не «отвергают» то ядро, кем они являются на самом деле. Направленные мужчины, которые таковы, потому что они просто ЕСТЬ. Они такими родились.

Те, у кого есть сильная воля, но они не навязывают себя нам. Это мужчины, которым нравится быть тем, кем они действительно были рождены. Они не считают, что быть тем, кем они являются, — это неправильно.

Мужчины, обладающие сильным мужским даром и использующие его.Это сильное, безличное и способное мужское направление, с которым вы, как женщина, никогда не сможете по-настоящему соперничать.

Я чувствую этих мужчин как подарок — главным образом потому, что это подарок. Они такими родились.

И они не пытались вывести себя из формы. Они не прикрыли свое истинное стремление к вызовам и свободе слоями «должны нравиться людям, будучи сверхчувствительными, сияющими и безопасными».

Хотя мужчина никогда не будет на 100% ценным в вашей жизни без хорошо развитой женской энергии, если он использует женские качества как способ угодить людям — это неприятно для умных женщин, которые видят это.

И мы развиваем только свое желание угодить людям или желание носить маски, чтобы получить одобрение и вписаться.

Мужчины и женщины мира, которым нравится быть тем, кем они являются на самом деле, обычно не придают большого значения.

Почему?

Потому что они не вступают в отношения с намерением об обмене. Т.е. Я делаю это для вас в надежде, что вы дадите мне одобрение в ответ. То есть: я буду притвориться кем-то, кем я не являюсь — потому что я боюсь потерять любовь, если я этого не сделаю.

Посмотрите это глубокое обсуждение, которое я провел с моим мужем о мужской и женской энергии…

Как воплотить и источить вашу уникальную и ценную женскую энергию?

Первый шаг к тому, чтобы стать вашим ценным женским «я», — это начать процесс восстановления каждой части себя. Это процесс того, чтобы все ваши чувства были в порядке.

Как излучать женскую энергию: 2 аспекта

Есть 2 аспекта воплощения вашей уникальной женской энергии.

ШАГ 1: Сделайте каждую часть себя в порядке. Сексуальные части, гневные части, беспечные, а также эмо-части. Ошеломленные части «не могу больше», мужские части, женские части и угнетающие части. Вы все.

Людей, которых вы видите вокруг себя, которых вы осуждаете и ненавидите?

Этот человек или подобные люди также могли быть вами или частью вас на каком-то этапе вашей жизни.

ШАГ 2: Уважайте и уважайте каждое чувство, которое у вас есть.

Когда вы относитесь к другим чувствам нормально — вы не выходите и не начинаете обижаться на мужчин за то, что они заставили вас так себя чувствовать.

Вы не делаете все и всех неправильно, вы просто ошибаетесь.

Вы позволяете чувству произойти, потому что знаете, что это жизнь, и чувства случаются. Они предназначены для отношений, и это не его вина.

Мужчины не обязательно являются виновниками того, что мы чувствуем, хотя они определенно могут внести свой вклад в то, как и что мы чувствуем.

Наша ненависть и сопротивление собственным темным эмоциям — проблема. Это не позволяет нам использовать всю нашу уникальную женскую энергию!

Помните, женская энергия темна, а она светлая.

Мы не можем сопротивляться эмоциям, которые заставляют нас чувствовать себя наименее способными, потому что, если мы это делаем, все, что находится на другой стороне, — это обиженная, защищающаяся женщина, с которой другие должны иметь дело.

Когда мы сопротивляемся нашей уязвимости, все, что нам остается, — это боевой, самозащитный ответ.Это потому, что наши тела ощущают угрозу нашей безопасности.

Настоящая безопасность, если мы не находимся в реальной опасной ситуации, заключается в том, чтобы почувствовать, насколько мы напуганы нашим напряжением и нашей необходимостью обвинять мужчин.

Почему? Потому что, как только чувство ощущается и наши тела видят, что мы на самом деле не собираемся умереть, позволив этому чувству произойти, мы переходим к следующему этапу.

Наши тела могут перейти к следующему ощущению. Какие чувства вы позволите произойти, со временем пройдут.

Как получить доступ ко всем разнообразным «вкусам» вашей женской энергии

Прежде всего, давайте посмотрим, как вы можете глубже соединиться с женской энергией внутри себя. Когда вы сможете получить больше этой женственности, тогда у вас появится больше из вас, чтобы иметь возможность глубже общаться с мужчинами-мужчинами.

Итак, шаг номер 1 в доступе ко всем разнообразным вкусам вашей уникальной женской энергии.

ШАГ 1: Окружите себя множеством женщин и позвольте их энергии вдохнуть такую ​​же энергию внутри вас.

Даже если ты десятилетиями не умел быть таким. Встречайтесь и общайтесь с разными женщинами. Открытые, свободные женщины — ваш лучший ответ.

У вас все еще есть возможность иметь своих более близких и особенных друзей, но вы хотели бы по крайней мере поговорить и пообщаться с женщинами всех уровней энергии и происхождения.

И открой свое тело, когда ты с ними. Держись подальше от головы, если это твоя привычка. Вместо этого оставайтесь в своем теле.

Пусть ОНИ вдохновляют и оживляют те части вас, которые спят.

Какой смысл в том, чтобы позволять другим женщинам вдохновлять различные части вас на проявление?

Это для того, чтобы вы могли относиться к ним. Поскольку вы отражаете их энергию, и , вы получаете дар разжигания огня с разными «вкусами» личностей в себе, которых вы убили из-за самооценки.

Для меня самым трудным было быть экстравертированной частью меня. В молодости я был очень экспрессивным и экстравертированным. Моя мама была такой.У нее был дар разговаривать с кем угодно, не осуждая себя. Я была такой же маленькой девочкой.

Пока я не достиг подросткового возраста, и мне все было как ‘Nup. Должен оставаться закрытым. Люди небезопасны. Теперь надо быть начеку ».

Всегда тщательно выбирайте друзей

Что вы делаете, когда встречаете женщин, которые, кажется, не заводят хороших друзей?

Что ж, в них все еще есть ценность. Но они быстро теряют свою ценность, если исключают вас и делают неправильным из-за того, что вы такой, какой вы есть.Особенно даже после неоднократных попыток с вашей стороны связаться с ними.

Исключать людей из своего круга — это нормально. Идея не в том, чтобы подружиться со всеми. В любом случае очень немногие люди когда-либо станут для вас хорошими друзьями.

На самом деле, в какой-то момент вы должны спросить себя: стоят ли малоценные друзья того?

Тем не менее, у вас могут быть знакомства. Здесь и там знакомые, чтобы поболтать, поговорить и повеселиться.

Друг — это тот, кому вы верны.Друг — это тот, кому вы верны.

Вы не получите этого от большинства людей!

Таким образом, даже если вы не хотите дружить со всеми, все равно можно искать разнообразия и принимать разнообразие за пределами своей зоны комфорта.

Так что, возможно, поговорите с женщинами, которых вы обычно осуждаете.

Если это не работает для вас, позвольте энергиям других женщин, которыми вы хотите быть, проникнуть в вас.

Если вы боитесь быть игривым, наслаждайтесь игрой рядом с игристой женщиной и позвольте ее личности резонировать с вами !

Это первый ключ к воплощению в жизнь вашей уникальной, ценной женской энергии.

Есть 7 общих признаков того, что женщина считается невысокой ценностью для всех мужчин. НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать, что это такое.

ШАГ 2: Во время взаимодействия обратите внимание на то, как ваш живот скручивается от скрытого осуждения и страха.

Иметь страх и рассудительность — это нормально. Но было бы неплохо, если бы вы спросили себя; «Это нужно прямо сейчас, с этой женщиной?»

Она могла бы подарить вам свою энергию, а вы могли бы подарить друг друга.

Постоянного общения с мужчинами недостаточно, чтобы подпитывать нашу женскую душу.

Но общение с другими женскими душами действительно поможет!

И самое лучшее в этом то, что как только мы это делаем, мы, естественно, становимся более привлекательными. Это потому, что это умножает нашу способность получать доступ к различным частям нас самих, тем самым умножая нашу привлекательность!

Между прочим, если вы хотите научиться ОДНОЙ вещи, которую вы можете сказать ЛЮБОМУ мужчине, чтобы привлечь его внимание, вызвать его любопытство и заставить его цепляться за каждое ваше слово, вы были бы очень умной женщиной! Узнайте, что вы можете сказать здесь.

Привлекательность для женщины — это любовная энергия и жизненная сила. Это НЕ означает быть всегда счастливым!

Депрессия и печаль все еще живы. Это если вы позволяете ощущать депрессию и печаль до тех пор, пока они не исчезнут, вместо того, чтобы использовать их в долгосрочной перспективе, чтобы отвлечь внимание людей от привычки.

Раньше я этим занимался. И да, это очень ценно для других.

Женским женщинам нужно быть с другими женственными женщинами

В те дни, когда мы жили племенами по 50–100 и более человек, женщины часто могли свободно находиться друг с другом и общаться.И мужчины будут с другими мужчинами.

Делая его, мужчины станут более мужественными, а женщины — более женственными.

Женская энергия порождает женскую энергию, а мужская энергия порождает мужскую энергию. Пребывание рядом с другими женскими душами увеличивает нашу женскую энергию.

Так что выбирайте подходящих женственных женщин, чтобы проводить время с ними! Он обогатит вашу женскую душу.

Наши повседневные обязанности могут истощить нашу женскую энергию

В наши дни мы ходим, работаем и суетимся в течение рабочего дня, который ненавидит наша душа — и это делает нашу подлинную энергию бездействующей.

Как будто у нас больше нет времени заниматься тем, что нас зажигает.

Мы устаем и истощены. Настолько истощены, что все, что мы знаем, это попытаться сбежать, а не жить по-настоящему.

Мы хотим избежать монотонности ответственности. Мы хотим избавиться от душераздирающего чувства, которое совершает то, что не питает нашу женскую душу.

Это понятно. Но на самом деле побег — не выход. Нам нужно активно выбирать, чтобы повысить свою ценность и вне работы.

Я знаю, это кажется еще одним делом!

Но я говорю о том, чтобы наполнять вашу женскую энергию, находясь рядом с другими женскими душами. Если это невозможно, вы можете создать более женственную домашнюю обстановку, полную растений, цветов, свечей, красивого белья или красивых картинок.

Вы можете даже просто принять теплую ванну при свечах каждую ночь после работы! (как мать я знаю, что мамам тяжело это делать, но я думаю, это цена, которую приходится платить за то, чтобы быть мамой!)

Если вы не мама и у вас нет детей, которые постоянно пытаются привлечь ваше внимание, возможно, вам стоит подумать о ритуале принятия красивой теплой ванны.

Теплая ванна поможет вам снова расслабиться и почувствовать себя телом, а не в голове!

Знаете ли вы мрачное искусство «Высоко ценного подшучивания», которое помогает вам быстро отсеивать не те типы мужчин и создавать эмоциональную привлекательность с помощью «ЛУЧШИХ МУЖЧИН»? НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать, как в этом бесплатном классе.

Сначала наполните свою женскую душу, прежде чем ожидать, что мужчина будет для вас всем

Многие из нас забывают заполнить себя, прежде чем мы вернемся к отношениям.Другими словами, мы ожидаем, что наши отношения наполнят нас, и мы относимся к нашим отношениям как к месту, куда можно просто пойти и взять. (Это делают, конечно, не только женщины. Мужчины тоже!)

Не ждите, что ваш мужчина заставит вашу женскую душу или женское тело снова почувствовать себя живыми.

Нам так легко прийти домой к мужчине — и надеяться, что, поскольку он наш «лучший друг», мы почувствуем себя живыми, просто вернувшись к нему домой.

Не совсем. Часть того, чтобы быть высокой ценностью, — это получать женскую энергию от других женщин (или наших подруг), чтобы мы могли не полагаться во ВСЕМ на мужчину.

Он не может быть всем все время. Он может быть очень динамичным человеком, но не хотите ли вы обременять мужчину тем, что он для вас все?

Он не может выполнять каждую роль все время. Особенно, если он очень занятой человек.

Плюс, ты ведь не хочешь, чтобы он стал девушкой на замену, верно?

У нас будет больше женской энергии, и поэтому наши отношения будут более страстными, если мы не ожидаем, что наш мужчина возьмет на себя роль нашей девушки, матери, папы, сестры, и любовника.

… Тогда отношения могут стать более страстными, когда мы, , естественным образом приносим свою энергию и бодрость на стол, потому что мы уже залились необходимым нам топливом.

Я также составил небольшую викторину, чтобы узнать, сколько вы живете в своей женской энергии… Нажмите здесь, чтобы пройти тест «Насколько я женственна на самом деле?»

Ваш мужчина серьезно относится к вам? НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать с помощью моей специально созданной викторины из 8 вопросов!

Нет женщины, которой ты не мог бы быть (уважайте женщин, которыми восхищаетесь)

Глядя на других женщин, помните, что те их части, которыми вы восхищаетесь, будь то особая энергия или черты личности, также могут быть частью вас!

Нет женщины, которой ты не мог бы быть!

Кроме того, почему бы вам не взять на себя обязательство прямо сейчас? Сделай со мной небольшое упражнение.Расскажите мне о подруге (или некоторых подругах), которой вы восхищаетесь !?

Какими качествами вы восхищаетесь?

Они экстраверты, в то время как вы думаете, что нет? Они спонтанные? Открытым? Любящий?

Возможно, они очень чувственны, а вы боитесь, что это не так.

Видите, то, чем вы восхищаетесь в другом, — это то, чем вы часто боитесь быть собой. Так что, записав это здесь, в комментариях ниже, вы можете напомнить себе, что вы уже являетесь той самой женщиной, которой вы так восхищаетесь.

(Между прочим, я хочу научить вас 5 секретам того, как заставить вашего мужчины влюбиться в вас, и умолять вас быть его единственным. Эти 5 секретов находятся внутри моей новой программы, прямо сейчас. Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы получите себе копию этой программы!)

Как всегда много любви…

Рене — основательница The Feminine Woman и соучредитель Shen Wade Media, где мы учим женщин показывать себя как ценные женщины с высоким статусом, которые легко внушают глубокое чувство эмоциональной приверженности избранному мужчине.Вместе со своим мужем Д. Шеном из блога Commitment Triggers они положительно повлияли на жизнь более 15 миллионов женщин через свои бесплатные статьи и видео, а также на 10 тысяч женщин через платные программы через платформу Shen Wade Media.

Узнайте больше о ее работе, воспользовавшись приведенными ниже ссылками в социальных сетях.

5 приемов, которые вы можете использовать, чтобы раскрыть свою женственность

На протяжении веков женщины привыкли считать, что женственность связана с чрезмерной эмоциональностью, чрезмерной чувствительностью и бессилием.

Но на самом деле ваша женственность — это океан силы и волшебной энергии, которую вы можете использовать. И если вы научитесь высвобождать и использовать этот дар, вы станете силой, с которой придется считаться!

В 80-х была очень определенная тенденция к коротким стрижкам и костюмам. Единственный способ вырваться вперед — это идти как мужчина и говорить как мужчина. Но пока мы были на пути к тому, чтобы стать равными, это происходило за счет того, что мы были настоящей женщиной.

Женственность — это термин, который многие женщины в наши дни не любят использовать, просто потому, что мы думаем, что это плохо сочетается с нашей борьбой за равные права.Когда мы сосредотачиваемся на различиях между мужчинами и женщинами, это считается приукрашиванием причины. Он подчеркивает различия.

Это далеко не так. Избегать своей женственности — значит отвергать самую суть нашей природы.

Что такое женская энергия?

Использование вашего женского энергетического потенциала может творить чудеса с вашими навыками ведения переговоров во всех сферах вашей жизни. Но прежде чем вы сможете это сделать, вам нужно знать, что такое ваша женская энергия? И как узнать, упускаете ли вы источник силы, который принадлежит вам по праву рождения? В качестве примечания, необходимо подчеркнуть, что это понятие не связано с полом.Это больше связано с определенным набором черт.

В нашем обществе мужские черты ценятся больше, чем женские.

Но из-за этого сосредоточения мы чувствуем себя перегруженными, у нас мало времени для себя, и мы по существу не уравновешены.

Мужская энергия ассоциируется с независимостью, агрессией, конкурентоспособностью, драйвом, уверенностью и высокомерием. Черты женской энергии связаны с заботой, любовью, восприимчивостью, состраданием и заботой. У вас есть врожденная способность получать, которая имеет решающее значение для «бытия».’

Это позволяет вам быть восприимчивым и открытым для заполнения. И именно эта энергия «бытия» является полярной противоположностью мужской энергии, вращающейся вокруг «делания».

Например, ваша женская сторона выражается через творчество и движение в потоке вашей жизни, а также через танец и игру.

Ваша мужская сторона выражается, когда вы используете свое стремление к чему-то. Вы стремитесь к цели. Женская энергия часто может казаться очень неуместной, если вы привыкли двигаться вперед во всех сферах своей жизни 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.

Принуждение женщин к использованию мужской энергии

Женщинам говорят, что они должны добиваться большего, суетиться, как никогда раньше, и добиваться своих мечтаний с таким рвением, как будто от этого зависела их жизнь. Это одновременно благословение и проклятие . Вы слушаете звук барабана, заставляющий вас неустанно идти в определенном ритме. Вам говорят, что к 20 годам у вас должен быть собственный бизнес или успешная карьера. И вы должны делать все это, думая о том, чтобы иметь семью или управлять маленькими детьми и поддерживать устойчивые отношения.Кроме того, существует неослабевающее давление, чтобы выглядеть и одеваться так, как будто вы не стареете и на день после 30.

Наша способность «иметь все» — палка о двух концах. Чтобы поддерживать это влечение, вы должны использовать свою мужскую энергию за счет своей женской. И это заставит вас чувствовать себя не в своей тарелке. Так как же вернуть себе равновесие?

5 тактик, которые вы можете использовать, чтобы задействовать свою женскую энергию

Размышляйте о себе

Если вы потратите хотя бы одну миллисекунду на то, чтобы прислушаться к тому, что происходит внутри вас, вы можете вернуться в свой центр.Наша жизнь очень занята, и мы постоянно вынуждены быть общительными, а также стремиться вперед на всех уровнях. Эта мужская энергия снова выходит на первый план. Это ведет к отчуждению и потере связи глубоко внутри.

С помощью , отражающего , кто и что вы есть, вы можете получить представление. Изучение и изучение своего внутреннего существа позволяет вам двигаться вперед. Что мотивировало вас в прошлом? Почему вы приняли эти решения?

Философ Джон Дьюи описал рефлексию как «динамичный и преднамеренный процесс, который глубоко влияет на наши переживания.»

Способы, которыми вы можете отразить , включают запись того, как вы реагировали на конкретные ситуации, и подробное описание того, как они повлияли на вашу жизнь. Вы также можете использовать терапию, чтобы размышлять и обсуждать, как события повлияли на ваше« настоящее ».

Просите, и вы получите

Женщины по самой своей природе могут получать и отдавать больше, чем мужчины. Если вы получаете любовь, вы можете вернуть ее десятикратно. человек, который причинил вам боль или предал вас.

Проблема для женщин в том, что когда у вас проблемы с получением, это обычно связано с ощущением, что вы недостаточно хороши. Или у вас низкая самооценка. Ваша женская способность получать означает, что если вы просите большего, вы получите больше. Если вы боретесь с этим, вам нужно спросить себя:

* Почему у меня проблемы с получением?

* Что означает моя способность получать в контексте моей жизни?

* Есть ли что-то в моем прошлом, что мешало мне чувствовать себя достойным получать сейчас?

* Был ли случай, когда я чувствовал, что мной манипулируют после получения чего-либо?

Нет ничего плохого в том, чтобы просить об одолжении и поддержке, когда она вам нужна.И нет ничего плохого в том, чтобы получить комплимент. Прими это!

Получите удовольствие и от матери-природы. Постояв на траве пять минут или просто прикоснувшись к дереву, вы сможете ощутить красоту окружающего вас мира. Так вы настроитесь более позитивно и спокойно.

Проявите творческий подход

Ваша женская энергия требует личного творчества, потому что это творческая сила. Танцы — отличный способ попасть в эту зону. Все, что вам нужно сделать, это включить свою любимую песню, сделать несколько глубоких вдохов, закрыть глаза и затем танцевать с диким азартом! Как это чувствуется в вашем теле? Как это чувствуется в твоей голове? Используйте музыку, чтобы передать свои чувства.

Живопись, гончарные изделия, письмо, вязание крючком; любая форма творчества позволит вам использовать вашу женскую энергию. При этом вы почувствуете чувство свободы и расслабления. Все дело в выражении вашего потока. Женщины были физически созданы для создания новой жизни. Использование вашего внутреннего творчества — это способ позволить этой внутренней энергии вырваться наружу.

Активизируйте и позвольте своей игривой стороне

Если вы радостны и настроены позитивно, вы будете легче и искуснее справляться со всем, что мир бросает в вас.Наша сегодняшняя жизнь протекает со скоростью миллион миль в час, и мы выполняем множество проектов и задач.

Время простоя и подключение отошли на второй план после выполнения работы. Если вы сделаете в своей жизни приоритетом расслабление, даже всего на пять минут в день, вы подключитесь к этой женской энергии. Вы можете почитать книгу, заняться йогой или медитировать. Позвольте себе «поиграть» в своей жизни. Речь не должна идти только о текущих задачах. Если можете, дайте себе «свободный день», когда вы просто идете в ногу с моментом.

Примите трансформацию

Женская энергия позволяет трансформировать . Если вы застаиваетесь, вы чувствуете себя скучным, уставшим и перегруженным как в личном, так и в профессиональном плане.

Позвольте вашей внутренней силе проявиться и внести необходимые изменения, чтобы перейти к лучшему месту в вашей жизни. Не бойтесь уходить от чего-то, если это вам не подходит. Многое можно сказать о том, что фамильярность порождает презрение. Хотя женская энергия часто ассоциируется со спокойным омоложением, она также может быть смелой и энергичной.

Изменения иногда болезненны, но необходимо двигаться до точки повторного роста. Вот когда может произойти настоящее творчество.

Вы верите, что живете в мужском мире?

Многое можно сказать о том, чтобы отказаться от фразы «жить в мире мужчин». Если вы верите, что мы живем в обществе, где господствует патриархат, это станет реальностью в вашей жизни. Признавая это, вы подливаете масла в огонь. Когда вы оглянетесь вокруг, вы увидите только мужчин на высоких постах, подчиненных женщин и доминирующую социальную динамику мужчин.Вы будете ослеплены меньшим количеством возможностей, представленных в их распоряжении представительницами слабого пола (то есть вами) и несоответствиями в этом. И когда вы смотрите в социальных сетях, все, что вы видите, — это негативные сообщения. Вместо этого взгляните на «мужской мир» и рассматривайте его как возможность для прорыва. Вам нужно научить себя НЕ верить в эти мифы, а вместо этого заклинать и тренировать свой мозг, чтобы думать противоположное (то есть то, чего вы хотите). Да, есть проблемы, но ни в какое другое время в нашей культуре не было таких хороших перспектив для подъема женственности и для женщин, чтобы они могли получить то, что они хотят.

Если вы чего-то хотите и преследуете свою страсть и цель, вы расширите свои возможности. У женщин больше прав, чем когда-либо прежде. Теперь мы управляем бизнесом, реализуем наши мечты, заводим детей и заботимся о доме. Мы даже управляем странами и нас хвалят за наш подход.

Прекрасным примером этого является Джасинда Ардерн, премьер-министр Новой Зеландии. Она не только победила коронавирус с помощью своих мер изоляции, но и провела брифинг по телевидению во время землетрясения и даже не вздрогнула! У нее также родился ребенок, когда она находилась в офисе (второй лидер страны в мире), и через шесть недель она вернулась к работе.На самом деле, имея такие образцы для подражания, некоторые из вас могут сказать, что мы почти слишком высоко ставим планку!

Ваша женская энергия всегда рядом, даже если вы этого не замечаете. В основе вашего существа лежат сострадание, творчество и интуиция. Пробудите в себе способность быть чувствительным, нежным и заботливым. Это сделает вас неудержимым.

Если вам понравился этот пост в блоге, то посмотрите мой пост на Как преодолеть священную женскую ярость и использовать силу женщин.

Что такое женская энергия? + 3 главных способа быть в своей женской энергии

Как успешные женщины современности, мы все живем в высоко маскулинизированном мире.Моя работа основана на фундаментальной предпосылке, что жизнь и связь с нашей женской энергией является ключом к достижению любовной трансформации в нашей жизни и отношениях.

[Загрузите мое бесплатное руководство и изучите 6 шагов, чтобы привлечь свою половинку!]

Если вы к настоящему времени изучили мою работу хотя бы немного (у меня есть потрясающий часовой аудиотренинг в моей программе Attract Your Soulmate по этой самой теме), вы бы знали, что я твердо верю, что эта связь женщины имеют с нашей женской энергией нашу самую большую силу в романтических отношениях и вокруг наших мужчин.

К сожалению, в современном мире этой силой в значительной степени пренебрегают и игнорируют. Мы все женщины эпохи, когда идеи женственности высмеивались и приравнивались к тому, чтобы быть тряпкой или каким-то образом подчиняться мужчинам.

Это, конечно, совсем не так.

Это мифы, которые распространяются теми, кто не полностью знает эту концепцию и не осознает, что на самом деле означает быть связанным с этой универсальной энергией, дарованной нам, женщинам, от природы.

Это помогает вспомнить, что, когда мы говорим о женской энергии, мы воссоединяем вас с той силой, которая уже существует внутри вас. Следовательно, вам не нужно существенно изменять себя, а скорее принять те женские части и элементы внутри себя, которые Универсальная энергия уже подарила вам.

Что такое женская энергия?

Для ясности давайте вернемся к определению женской энергии.

Это энергия «бытия» в отличие от мужской «делающей энергии».Когда вы находитесь в этой энергии «бытия», вы находитесь в режиме восприятия и позволяете своему мужчине, опыту и самой жизни наполнять вас. Это снова противоположно мужской энергии, которая представляет собой движущуюся вперед проникающую силу, которая «добивается цели».

Когда вы находитесь в своей женской энергии, вы не заняты чем-то, а вместо этого наслаждаетесь тем, что находится перед вами.

Эта идея «не делать и просто быть» может поначалу показаться чуждой и почти раздражающей, особенно для тех из нас, кто приучил себя быть в своем мужском 24/7.Однако стоит помнить, что воссоединение с нашей женственностью является ключом к восстановлению того баланса, которого сегодня не хватает в жизнях многих женщин.

Да, вы хотите этого внешнего карьерного успеха, но вы также хотите этих удивительных, приносящих удовлетворение отношений — именно так выглядит уравновешенная жизнь, и это то, чего вам поможет воссоединение с вашей женской энергией.

Преимущества пребывания в женской энергии

Женщина, которая знает, как соединиться со своей женской стороной, естественно и без особых усилий будет неотразима для мужчин или для своего нынешнего партнера.Это верно даже для очень успешных и влиятельных женщин.

Взгляните на мою собственную жизнь в качестве примера. Я руковожу искренней, суперуспешной компанией, которая помогает влиятельным женщинам находить и сохранять любовь. У меня шестизначная зарплата, и я являюсь генеральным директором, и все же я мать малыша и жена человека, который обожает землю, по которой я хожу.

Умение уравновесить мою высокоразвитую, амбициозную мужскую сторону с мягкостью и восприимчивой энергией женственности изменило правила игры для меня.Вот почему я с таким энтузиазмом отношусь к тому, чтобы донести это послание до других сильных и успешных женщин, которые испытывают трудности в свиданиях и отношениях и каким-то образом чувствуют, что должны отказаться от своего карьерного успеха или вести себя «глупо», чтобы привлечь или сохранить хороший человек в своей жизни.

Краткий ответ: нет. 🙂

Вам просто нужно научиться воссоединяться со своей женской энергией.

Высококачественные мужчины по своей природе созданы для того, чтобы их инстинктивно тянуть к женщине, которая источает женственность и уверенность.И когда я говорю об уверенности, я не обязательно имею в виду громкую, неистовую, хвастливую уверенность, которую многие из нас, сильных и образованных женщин, усвоили в залах заседаний и на собраниях.

Женственная уверенность может быть тонкой и сдержанной. Это внутреннее чувство ценности и света, которое излучает женщина, независимо от статуса окружающих. Я буду счастлив поделиться с вами этой мудростью о женской уверенности в другом сообщении в блоге. На сегодняшний день я хочу дать вам 3 основных способа, как вы можете начать проявлять больше женской энергии в жизни, любви и отношениях.

Блог особенно поможет тем сильным, успешным читателям и моим клиентам, которые вынуждены много вкладывать в свою мужскую энергию на работе и в бизнесе, и которым трудно восстановить связь со своей женской стороной, вернувшись домой со своим мужчиной. или на свидание.

Итак, без лишних слов, вот мои 3 лучших способа помочь вам восстановить связь со своей женской энергией:

1. Сдавайтесь больше и перестаньте контролировать и добиваться результатов с мужчинами

Одна из важнейших черт мужской энергии, которую современные женщины демонстрируют в наших свиданиях и отношениях с мужчинами, — это желание держать все под контролем и вести дела «по-своему».Когда у нас что-то не так, когда мы не можем контролировать его, чтобы он делал то, что мы хотим, мы расстраиваемся и предполагаем, что ему все равно.

Теперь, мои дорогие, я понимаю, что эта черта контроля каждой детали до Т и стремление к тому, чего вы хотите, вероятно, помогла вам добиться успеха в вашей профессиональной жизни и карьере. Вы получили повышение, попросив об этом, ваш проект был оценен как выдающийся, потому что вы управляли и контролировали каждую его деталь самостоятельно.

Однако эта мужская энергетическая черта контроля — не ваш лучший друг, когда дело касается любви и вашей романтической жизни.

Женщины, которые постоянно контролируют и управляют на микроуровне, отталкивают мужчин на очень инстинктивном уровне. Мужчины чувствуют себя выхолощенными и «менее чем» в присутствии такой женщины.

Один из самых больших подарков, который вы можете сделать мужчине, который присутствует в вашей жизни, будь то ваш нынешний партнер или ваше свидание, — это позволить ему быть и чувствовать себя мужчиной в вашем присутствии.

Помните: это не игра в беспомощность или неразумность.Речь идет о том, чтобы быть королевой, женской дивой, которая может «позволить» мужчинам абсолютную привилегию быть лидером в отношениях или в ситуациях свидания.

Как в реальной жизни будет выглядеть отказ от контроля?

Для начала, если вы чувствуете желание сказать ему, куда он должен отвезти вас на свидание или как ему следует купить книгу самопомощи, которую вы рекомендуете для решения его карьерных проблем, остановите себя на мгновение.

Если вы женаты или состоите в отношениях, остановитесь, когда почувствуете желание починить его или сказать ему, как именно он должен готовить или как именно он должен ставить посуду в посудомоечную машину.Ознакомьтесь с моей продвинутой программой для женщин, состоящих в отношениях, Soulmates Forever , в которой подробно описаны способы управления поведением, которые убивают влечение во всех наших отношениях.

Как только вы перестанете контролировать меньшее и заметите свои побуждения контролировать его или ситуацию, вам станет легче сдаваться больше. Вы сможете справиться с некоторыми недостатками и смириться с тем, что есть, вместо того, чтобы всегда пытаться сделать это по-своему.

Так что дышите и расслабляйтесь, испытывая эти побуждения к контролю, когда они возникают!

Представьте себе, что вы выдыхаете напряжение и разочарование, которое вы испытываете в связи с ним или ситуацией, и позвольте любви и энергии сдачи овладеть вашим телом и успокоить вас.Вам не нужно контролировать каждую мелочь в ваших отношениях или мужчине перед вами. Вы можете сознательно отпустить некоторые вещи.

2. Выйдите из головы и соединитесь со своими чувствами

Второй элемент женственности, который вы хотите привнести в свою жизнь и в свое взаимодействие с мужчинами, — это оставаться в большей степени связанным со своими чувствами, меньше оставаться в голове и обдумывать множество мыслей.

Ежедневно все заставляет нас управлять множеством вещей — начиная с работы, заканчивая детьми и домашним хозяйством.Очевидно, что часто нет времени даже остановиться и пощупать, забыть о выражении своих чувств.

Кроме того, все сильные и успешные среди нас особенно научились стыдиться любых проявлений эмоций. Когда мы были маленькими девочками, мы научились называть это «слабостью».

Однако наши эмоции и чувства являются самым большим связующим звеном, когда дело доходит до связи с сердцем нашего мужчины и привязанности нас к нему.

Чем больше вы сможете соединиться со своим собственным эмоциональным миром, тем больше вы сможете соединиться с ЕГО эмоциональным миром.

Когда мои клиенты говорят мне, что их мужчина невыразительный и эмоционально закрытый, я часто прошу их заглянуть внутрь себя: «Где вы эмоционально закрыты? Где ты прячешься от собственных чувств? »

Как женщины, мы являемся эмоциональными лидерами в наших романтических отношениях, и чтобы восстановить связь с сердцами наших мужчин и испытать эмоциональную глубину и удовлетворение в браке и взаимодействии с мужчинами, мы сначала должны восстановить связь с нашим собственным сердцем.

Я учу, как это сделать, в Soulmates Forever , моей продвинутой программе для женщин в отношениях. Я также рекомендую это для одиноких женщин, которые хотят изучить продвинутые инструменты для понимания динамики энергии между мужчиной и женщиной в романтических отношениях, как продуктивно и эффективно общаться и многое другое. Вы можете проверить это здесь.

3. Притормозите и присутствуйте моментом

Третий элемент усиленной женской энергии — это научиться замедляться в данный момент и присутствовать.

Если вы хоть немного похожи на меня, ваш день начинается и заканчивается спешкой. Вы хотите сделать много вещей, и чем быстрее вы делаете что-то, тем больше вы успеваете.

Логически правильно — и все же все эти быстрые прогулки и быстрые разговоры мешают вам по-настоящему присутствовать в данный момент и наслаждаться тем, что он может предложить.

И снова, хотя эта скорость может быть полезна для вашей профессиональной жизни, она не приносит пользы для вашей романтической жизни.

Женская энергия заключается в том, чтобы замедлиться и насладиться моментом.Речь идет о кофе из-за его аромата и тепла, а не только из-за кофеина.

Когда женщина может замедлиться и присутствовать в настоящем моменте и связана со своим удовольствием, она становится магнитом для мужчин!

Женщина, связанная со своей женственностью, может найти радость в настоящем моменте, независимо от того, что жизнь ей подбрасывает.

Итак, на этой неделе посмотрите, сможете ли вы замедлить темп, хотя бы на несколько минут. В начале и в конце дня, особенно на свиданиях или когда вы находитесь рядом со своим мужчиной.

Готовьте, но делайте это с помощью пружины! Езжайте на работу за рулем, но делайте это с песней на губах. Пейте кофе, но обязательно наслаждайтесь его ароматом.

Сделайте перерыв в работе, откройте окно и почувствуйте свежий ветерок на вашем лице, позволяющий ему расслабиться. Выпейте сок момента и посмотрите, как он влияет на ваш общий уровень радости и удовлетворения от жизни.

На данный момент это от меня. Я хотел бы услышать от вас в комментариях, что вы думаете об этих советах и ​​как вы их реализуете.

Если вам нужна более активная поддержка в ваших отношениях или личной жизни, отправьте нам электронное письмо по адресу [email protected] или закажите звонок с членом моей команды здесь.

Для вашего успеха в любви,
Сами Вундер

Сами Вундер

Сами Вундер — сертифицированный коуч по свиданиям и отношениям, блоггер и вдохновляющий спикер. Она помогает женщинам во всем мире воссоединиться со своей женской энергией, а также привлечь и удержать мужчину своей мечты.

Сами был замечен в The Daily Mail, The Elephant Journal, The Natural Health Magazine и The Huffington Post.

Последние сообщения Сами Вундер

10 способов найти и активировать свою женскую энергию

Вы, наверное, слышали такие фразы, как «Божественная женская энергия», «Священная женская энергия» или «Женская женщина», но что они делают? они на самом деле имеют в виду? Дело в том, как женщина выглядит, в том, как она себя ведет, или в духовности?

Определение может варьироваться в зависимости от того, кого вы спрашиваете, но проще говоря: женская энергия — полная противоположность мужской энергии.Женская и мужская полярности дополняют друг друга и находятся в гармонии. Как говорится, «они идут вместе, как инь и янь».

Что такое женская и мужская полярность?

Неважно, мужчина вы или женщина, в каждом есть женская и мужская энергия.

Мужская энергия ориентирована на действия. Он целеустремленный, целеустремленный, ведущий, направляющий, решительный, агрессивный, конкурентоспособный и выполняет свою работу. Отличный способ описать эту энергию у женщин — это когда вы находитесь в «рабочем режиме».«Вы крушите цели, и вы — электростанция!

Женская и мужская энергии дополняют друг друга и находятся в гармонии.

Женская энергия — это все о чувствах, интуиции, творчестве, мягкости, сострадании, заботе, теплоте, уязвимости, открытости, общении и яркости. Энергия более текучая, и вы можете плыть по течению.

Такое ощущение, что ты в отпуске. Это пробудившаяся жизненная сила, чувство красоты и свободы.Это расслабленная и выразительная часть нас самих.

Наша женская энергия может истощаться, как и наша физическая энергия.

Общество часто может отрицать женственность женщины из-за ее растущих требований. Например, женщины, которые работают в конкурентной среде, которая требует от них большой сосредоточенности и трудолюбия (мужская энергия). Даже ведение домашнего хозяйства может сделать это с вами — мы все слышали о находящейся в стрессе маме!

Женская энергия — это все о чувствах, творчестве, мягкости, заботе, тепле и уязвимости.

Женщины, которые проводят слишком много времени в своей мужской энергии, часто могут чувствовать, что они застряли в тупике, истощены, а не на все 100%. Это также ничего не делает для вашей личной жизни. Чтобы романтика процветала в отношениях, необходима сексуальная полярность. Если у вас слишком много мужской энергии (например, вы любите все время руководить и брать на себя ответственность), а ваш мужчина — мужественный мужчина, вы с большей вероятностью будете бодаться, вместо того чтобы вдохновлять сексуальную химию. Так как же найти больше женской энергии?

Как найти и вернуть свою женскую энергию

Если вы чувствуете себя измученным или немного пресыщенным, и хотите чувствовать себя более женственным, сияющим и ярким, то притормозите и позвольте себе немного позаботиться о себе, чтобы снова связаться со своей более мягкой стороной.

Вот 10 способов найти и активизировать свою женственность:

1. Оденьтесь

Любите ли вы летящие сарафаны, милые комбинезоны или классическое маленькое черное платье, ношение особой одежды может заставить вас почувствовать себя особенным и экстравагантным. женский!

2. Носите духи

Распыление специального аромата может мгновенно поднять вам настроение.

3. Питайте свое тело

Приготовление питательной еды и питье большого количества воды — отличный способ позаботиться о своем теле.Потратьте время на то, чтобы ваша еда выглядела еще более красивой, и используйте свои секретные навыки шеф-повара.

4. Побалуйте свою кожу

Все мы знаем, как приятно увлажнять свое тело после душа. Еще раз увлажните кожу в обеденное время или перед сном, чтобы сделать кожу еще более вкусной.

5. Зажгите свечи

Добавление ароматических свечей осветит ваш день и принесет немного радости в вашу жизнь.

6. Нанесите помаду

Нанесение помады мгновенно заставит вас выглядеть и чувствовать себя потрясающе и женственно.

7. Побалуйте себя горячей ванной

Ванны — лучшее в мире. Добавьте лепестки цветов, эфирные масла, свечи и музыку. Чистое небо.

8. Принесите цветы в свой дом

Купив себе цветы, вы поднимете себе настроение и почувствуете себя ярче.

9. Получите массаж

Расслабляющий массаж — это высший признак заботы о себе. Это отличный способ снять стресс, беспокойство и напряжение в теле.

10. Создайте что-нибудь

Проявите творческий подход и делайте что-нибудь своими руками.Вы можете попробовать рисовать, раскрашивать, вышивать, вязать или гончить.