Тест на привязанность к человеку: Как вы ведете себя в отношениях? Тест на определение типа привязанности

Узнайте, насколько вы привязаны к человеку. Любовный тест!

Любите суши? А вы знали, что по картинкам этого блюда можно определить степень вашей привязанности к человеку. Достаточно лишь задействовать ваше подсознание, и вы получите развёрнутую картину ваших любовных отношений.

Как узнать степень привязанности?

Всё, что от вас требуется – это уделить всего несколько минут для того чтобы добиться правильного ответа:

• Для начала, просто подумайте о вас и о вашем партнёре.
• Посмотрите на представленные картинки.
• Выберите один из четырёх вариантов суши.
• Прочитайте ниже расшифровку.

Основываясь на вашем интуитивном выборе, вы сможете узнать кое-что интересное о себе. Ведь когда вы делаете быстрый выбор, то задействуется ваше подсознание, которое может поведать о вас даже те тайны, которые вы сами не знаете.

Что же означает выбранная картинка?

Теперь вы можете прочитать расшифровку вашего выбора, опираясь на цифры, которые имеются рядом с изображениями.

1. Уровень привязанности 25 – для вас сейчас любовь находится не на первом месте. Ваши чувства либо угасли, либо есть что-то, что мешает вам думать об отношениях.

Ещё один вариант – вы тратите большое количество времени на себя. Вы не чувствуете каких-то обязательств. Однако если вы решились сохранить ваши отношения, то вам стоит всё же задуматься о том, нуждаетесь ли вы в них.

2. Уровень привязанности 50 – у вас очень быстро меняется настроение. Вы ещё не определились, стоит ли вам быть с этим человеком или же необходимо отдалиться. У вас есть одна черта – вы очень упрямы и если начинаете с кем-то ссориться, то возникает настоящая война.

Вы не должны воспринимать свою вторую половинку, как врага. Ведь вас очень любят, но вы это не всегда чувствуете. Просто проявите больше чувств.

3. Уровень привязанности 75 – с вами очень трудно завести близкие отношения, но если кто-то смог пробиться в ваше сердце, то это надолго!

Эти отношения такие же прочные, но только благодаря вашим стараниям. Поэтому вы должны задуматься, любят ли вас в ответ? Вы очень привязаны к человеку.

4. Уровень привязанности 95 – многим с вами порой не просто, но если вы найдёте своего человека, то у вас прекрасно сложатся отношения. Однако вас могут посчитать слишком назойливой.

Вы должны давать личное пространство для вашего партнёра. Иначе он почувствует, что вы слишком давите на него. Вы на многое готовы ради своей второй половинки!

Помните, что в отношениях должны участвовать оба. Иначе у вас не получится построить прочную связь. Вы должны «работать» над собой и прислушиваться к своей второй половинке.

Если Вам понравился тест, сохраните к себе и поделитесь с друзьями!

Выберите ролл и узнаете уровень вашей привязанности к другим людям: психологический тест

Ролл, который вы выберите, расскажет о том, насколько сильно вы привязываетесь к людям, и привязываетесь ли вообще. Далее интересный психологический тест.

Многие любят роллы. А что, если пройти интересный визуальный тест, где нужно будет выбрать один из роллов?

eda1.ru

Посмотрите на картинку ниже и выберите тот ролл, который вам понравился больше всего. Далее смотрите результаты.

newsmood.pp.ua

Ролл 1

newsmood.pp.ua

Вы личность чувствительная. Для вас важно все делать искренне и с любовью. Вы не чувствуете себя одинокими, так как постоянно занимаетесь саморазвитием, вы окружены прекрасным и интересным. Именно поэтому вы не привязываетесь к людям. Вы спокойно реагируете на любое течение отношений.

Ролл 2

newsmood.pp.ua

Вы личность эмоциональная, у вас часто меняется настроение. Порой вы очень упрямы и не принимаете чужих точек зрения. От других людей вы зависите в конкретных случаях. Когда у вас все хорошо, вы не испытываете нужды быть в чьем-то обществе, а когда наоборот, то вы крайне нуждаетесь в поддержке и одобрении со стороны.

Ролл 3

newsmood.pp.ua

Вы сильная и требовательная личность, вам сложно угодить. Однако вы сами очень легко привязываетесь к другим людям. Если это романтические отношения, то вы хотели бы быть вместе 24 часа в сутки 7 дней в неделю.

Ролл 4

newsmood.pp.ua

Вы самостоятельная личность. Для вас очень важно иметь личную свободу, свободу творчества, свободу в принятии решений. Однако без поддержки близких людей вам трудно. Внутри вы ранимый человек и только родные и близкие могут вдохновлять и побуждать вас.

Ролл 5

newsmood.pp.ua

Вы человек творческий. Если вы и привязаны к кому-то сильно, то это всего лишь к нескольким людям, самым близким. У вас есть круг людей, без которых вам очень трудно принимать решения или преодолевать трудности и личные переживания.

Ролл 6

newsmood.pp.ua

Вы рациональная и рассудительная личность. Практически все ваши действия построены на выгодном вам расчете. Именно поэтому вы не испытываете какую-либо привязанность к другим людям. Вы понимаете, что все не вечно в нашем мире, также и связи.

Опасна ли привязанность к человеку? Тест на привязанность

Сегодня мы поговорим, в чем разница между любовью и привязанностью к партнеру, между влюбленностью и привязанностью и вы сможете пройти авторский тест на привязанность к человеку.

Привязанность может быть к другу, партнеру, супругу, родителям, психологу, врачу и т.д. Любой человек может стать объектом привязанности. Это приводит к зависимым отношениям, в которых есть и гнев, и ревность, и уныние. Болезненное состояние «привязанного» человека  портит жизнь ему самому и тому, к кому он привязался.

Разница между любовью и привязанностью

Любовь – это то, что ты отдаешь другому человеку искренне, не требуя ничего взамен. Ты счастлив от того, что он есть, и делаешь все для того, чтобы он был счастлив тоже. Ты не огорчаешься, если получаешь отказ или не можешь быть рядом. Любовь – это дар от Бога, не всем дано любить. Но этому можно научиться. Любовь и влюбленность не одно и тоже (см. статью Этапы семейных отношений)

Привязанность – зависимость от того, что получаешь от другого человека. Если ты не получил очередной порции счастья, совета, улыбки, денег, помощи и т.п. от объекта привязанности, значит день пропал. Тебе постоянно что-то нужно от человека, ты нуждаешься в нем как в воздухе или воде. Ты не представляешь жизни без него. Это ощущение похожее с чувством влюбленности, только оно может быть относительно не только партнера, но и других людей и даже детей. Можно сказать, что влюбленность характеризуется, в том числе и невротической привязанностью.

Проверьте себя!

 

Тест на привязанность к человеку*

 

Насколько высока ваша психологическая привязанность к человеку?

Выберите одного человека, к которому вы хотите проверить степень своей привязанности.

Представьте, что начиная с сегодняшнего дня, вы никогда не сможете увидеть этого человека по причинам, от вас не зависящим. Причин может быть великое множество. Ничего не фантазируйте, это просто тест.

По шкале от 1 до 10 оцените свое состояние, предварительно нарисовав 5 шкал с делениями от 1 до 10. Отвечайте сразу, не раздумывая, чтобы получить объективные результаты.

 

1. Вы принимаете ситуацию расставания такой, какая она есть только потому, что от вас это никак не зависело, и вы не в силах были повлиять  (1 – практически не принимаю, 10 – принимаю полностью)

2. Вы будете жалеть о том, что чего-то недодали этому человеку (1 – ничего не дал, 10 – дал, что мог)

3. Ваша жизнь теперь станет бессмысленной (1 – полностью бессмысленной, 10 – у меня и так другой смысл жизни)

4. Вы будете плакать (1 – долго и сильно, до истерии, 10 – может, самую малость)

5. Я готов(а) начать новую жизнь без этого человека (1 – слабая решимость, 10 – сильная решимость)

Просуммируйте полученные баллы по шкалам и разделите на 5, получится среднеарифметическое.

 

Ваш результат:  чем ближе вы к 1, тем больше степень привязанности к человеку, а чем ближе вы к 10, тем меньше вы привязаны к нему).

Показатели от 7 и выше можно считать абсолютно здоровой степенью привязанности, от 6 до 4 – невротической, ниже 3 – критичной.

В следующий раз вы получите ценные рекомендации, как снизить уровень вашей привязанности, если ваш результат критичный или вы хотели бы провести профилактику на будущее, чтобы не попасть в «западню».

 Людмила Пономаренко

* Авторская разработка, тест не проверен на валидность, поэтому результаты могут давать погрешность.

Узнайте свой тип романтической привязанности

Как ты себя чуствуешь, когда твой партнер находится близко? Очень близко.

Прекрасно. Чувствую себя в безопасности

Лучше, чем когда я в одиночестве

Мне некомфортно

Посещали ли тебя когда нибудь мысли о том, что твоя вторая половинка может тебя разлюбить?

Конечно. Это же сплошь и рядом. Вот я и волнуюсь

Нет, такого не будет!

Скорее уж я разлюблю

Как ты чувствуешь себя после ссоры?

Мне кажется, что все кончено

Ссоры — это нормально, бывает

Нам как раз нужно было отдохнуть друг от друга

Когда ты делишься с партнером своими эмоциями, какой реакции ты ожидаешь?

Я боюсь, что меня не поймут

Я предпочитаю оставлять свои эмоции при себе

Меня всегда поймут и поддержат

Трудно ли тебе поддерживать своего партнера в случае неудачи?

Личная свобода важнее любых отношений. Насколько ты можешь с этим согласиться?

Когда твоей второй половинке плохо и грустно, знаешь ли ты, как исправить ситуацию?

Да, я знаю, что может поднять настроение

А вдруг я виной такому настроению? Тогда я не знаю, что делать

Нет, с этим нужно справиться самостоятельно

Нравится ли тебе мысль о том, что в отноешниях люди становятся зависимыми друг от друга?

Если твой партнер начнет вести себя более сдержанно, что ты подумаешь первым делом?

Со мной что-то не так

Нужно срочно поговорить, может я смогу помочь

Лучше не вмешиваться, это не мое дело

Думаешь ли ты о том, что ты будешь делать, если вы расстанетесь?

Нет, зачем? Этого не произойдет

Да, я же никогда больше не найду себе никогда

Бывает, найду кого-то другого

Сложно ли тебе выражать свои чувства по отношению к парнеру?

Как сильно ты скучаешь по своей второй половинке, когда вы не вместе?

Безопасный стиль привязанности

Ты — прекрасный партнер, так как проявляешь себя как теплый и любящий человек, наслаждаешься близостью, не слишком беспокоясь о статусе отношений. Ты можешь открыться своей второй половинке, рассказать о том, что у тебя на уме; когда вторая половинка переживает, ты предлагаешь поддержку и понимание.Кроме того, ты не любишь много говорить о своих отношениях, а пердпочитаясь просто счастливо оставаться в тени. Поделись этим тестом со своими друзьями. Определим их тип привязанности!

Тревожный стиль привязанности

Те, для кого характерен тревожный стиль привязанности, любят быть близкими с партнером. Однако это — сверхчувствительные люди, которые улавливают малейшие изменения в настроении или поведении своего партнера и склонны принимать эти колебания близко к сердцу. Поэтому, когда твой партнер просит, например, перенести свидание, ты можешь задаться вопросом, не происходит ли это из-за каких-то проблем, обиды или раздражения. Поделись этим тестом со своими друзьями. Определим их тип привязанности!  

Избегающий стиль привязанности

Партнеры с избегающим стилем привязанности ценят свою независимость выше своих романтических связей и не хотят слишком сильно зависеть от другого человека. Они обычно чувствуют себя некомфортно из-за слишком большой близости в отношениях ― эмоциональной или физической и могут пытаться создать дистанцию любыми способами: не отвечая на звонки и сообщения, ставя работу или хобби выше отношений или фиксируясь на недостатках своего партнера вместо хороших качеств. Поделись этим тестом со своими друзьями. Определим их тип привязанности!

Тест стиля прикрепления (немедленные результаты, без электронной почты)

Вы ищете научный, надежный и бесплатный тест на стиль прикрепления?

Вы попали в нужное место.

Эта викторина по стилю привязанности даст вам ответ на вопрос, какой у вас стиль привязанности. По окончании вы сможете лучше понять себя и свои отношения.

Примечание:
Следующая викторина по стилю привязанности представляет собой адаптацию и упрощение работы Фрейли, Уоллера, Бриннана.Основываясь на результатах, которые он дает моим клиентам, я считаю его очень надежным.

Викторина быстрая, простая.

Ниже приводится список заявлений.
Если вы не согласны с утверждением, просто переходите к следующему.
И если вы согласны с одним из утверждений, отметьте соответствующую букву рядом с утверждением (A, B или C).

Отвечайте, думая о своих чувствах к отношениям в целом, а не только к последнему.

  • Я боюсь, что если мы расстанемся, я больше никого не найду (A)
  • Мне неудобно, когда мой партнер подходит слишком близко (C)
  • Во время споров я склонен говорить то, о чем позже сожалею ( A)
  • Я не подвергаю сомнению отношения из-за единственного аргумента (B)
  • Мой партнер часто убеждает меня быть более близким (C)
  • Я беспокоюсь, что я недостаточно хорошо выгляжу (A)
  • Я может показаться скучным, потому что я довольно стабилен (B)
  • Я скучаю по своему партнеру, но когда мы вместе долго, я скучаю по собственному пространству (C)
  • Мне комфортно говорить, если я не согласен с кем-то (B)
  • Мне не нравится ощущение, что кто-то другой зависит от меня (C)
  • Я быстро преодолеваю ревность, если кто-то, с кем я связан, смотрит на других людей (B)
  • Я чувствую облегчение, если я я смотрю на других людей, потому что они не будут пытаться сделать вещи слишком серьезными (C)
  • Я впадаю в депрессию, если я участвует в взглядах на других людей (A)
  • Если кто-то, с кем я встречаюсь, ведет себя холодно, мне интересно, что случилось, но я не думаю, что это касается меня (B)
  • Если кто-то, с кем я встречаюсь, ведет себя холодно, мне безразлично.Иногда даже становится легче (С).
  • Если кто-то, с кем я встречаюсь, ведет себя холодно, я беспокоюсь, что сделал что-то не так (A)
  • Если мой партнер хочет расстаться, я постараюсь показать ему, что он будет скучать (A)
  • Если мой партнер несколько месяцев хочет расстаться, мне будет больно, но я переживу это (B)
  • Иногда в отношениях я получаю то, что хочу, и тогда я не уверен, чего хочу (C)
  • У меня нет проблем с платоническим поддержанием связи с бывшим (B)
  • Я не создаю особой драмы в моих отношениях (B)
  • Я часто беспокоюсь, что мой партнер может быть связан с кем-то другим (A)
  • Эмоционально мне нелегко поддерживать партнера (C)
  • Когда я одинок, я более тревожен и «неполон» (A)
  • Я быстро восстанавливаюсь после разрыва отношений (C)
  • Боюсь, что если кто-то знает Настоящая я, я им не понравлюсь (A)
  • С моим партнером легко быть нежным (B)
  • Я часто беспокоюсь, что мой партнер перестанет любить меня (A) 9 0023
  • Мне комфортно находиться в зависимости от моего партнера (B)
  • Моя независимость превыше всего (C)
  • Я не делюсь своими самыми глубокими чувствами с моим партнером (C)
  • Боюсь, что мой партнер не будет отвечу на мои чувства, если я разделяю их (A)
  • Я в целом доволен своими отношениями (B)
  • Я часто думаю о своих отношениях (A)
  • Мне не нравится зависеть от моего романтического партнера (C)
  • Я очень быстро привязываюсь (A)
  • Я довольно легко выражаю свои потребности и желания (B)
  • Иногда я злюсь и раздражаюсь на своего партнера без ясной причины (C)
  • Я сверхчувствителен к своему настроения партнера (A)
  • Если вы честны, большинство людей также честны и надежны (B)
  • Я предпочитаю случайный секс сексу в преданных отношениях (C)
  • Мне удобно делиться своими мыслями и чувствами (B)

Подсчитайте результаты.

  • Больше A = тревожный стиль привязанности
  • Еще B = безопасный стиль привязанности
  • Еще C = избегающий стиль привязанности

Тревожный:

Люди с тревожным стилем привязанности обладают большой способностью к эмоциональной близости и привязываются сильно и быстро .

Отношения отнимают у них много умственных циклов и много энергии.
Они, как правило, более темпераментны, более чувствительны к настроениям своего партнера и, помимо положительного чувства близости, они также испытывают множество отрицательных эмоций, в том числе беспокойство о том, что их партнер не отвечает их чувствам.

Они часто могут увлечься и сказать гадости, о которых потом пожалеют. В результате их отношения имеют тенденцию быть переменчивыми, с множеством взлетов и падений, ссорами и миритами.

Тревожным людям очень выгодны отношения с надежным партнером, потому что кто-то с надежным стилем привязанности избавит их от многих забот, тревог и споров.

Подробнее о тревожной привязанности.

Secure:

Безопасные люди — самые спокойные и уверенные в себе.

Им комфортно в интимной близости, но они не слишком беспокоятся или ревнивы. Они эффективно общаются и стараются сохранять спокойствие без каких-либо резких перепадов настроения или эмоций.

Подробнее о безопасном прикреплении.

Избегающий:

Вопреки распространенному мнению, избегающие также имеют те же потребности в эмоциональных связях и близости, но их мозг часто отключает или отменяет эти потребности.

Таким образом, они в конечном итоге разрываются между готовностью к близости и отказом от нее.У них также есть сильная потребность держать свое личное пространство наверху, что создает дискомфортную близость в отношениях.
Вот почему одним из вопросов было «вы скучаете по партнеру, но жаждете свободного пространства, когда вы вместе слишком долго».

Избегающие часто ставят независимость и автономию выше своих интимных отношений, и они не тратят много времени на размышления о своих отношениях.
Это те «коммиттафобы».

Узнайте больше о стиле привязанности избегающего и о том, как распознать избегающего.

attachment style chart

Ваш стиль привязанности измеряется двумя разными переменными:

  1. Уровень комфорта (или дискомфорта) с близостью и близостью
  2. Тревога по поводу вашего статуса отношений и любви партнера

Эти два обычно идут вместе, но низкое количество населения (4-5%) одновременно не уверены в доступности своего партнера и испытывают сильный дискомфорт от близости.

Часто по ряду причин избегающие становятся тревожными.
Это самые зажигательные отношения с множеством ссор, примирений и большой эмоциональной драмы.

Если вы тревожитесь, скорее всего, вас больше привлекают избегающие. Вы должны преодолеть эту тенденцию, потому что тревога и избегающие вместе создают очень плохие отношения.
Я настоятельно рекомендую вам прочитать эту статью, чтобы распознать признаки надвигающейся опасности:

С помощью этого бесплатного теста на стиль привязанности вы узнали, какой у вас стиль привязанности.

Если вы впервые подходите к этой теме, вы, вероятно, много узнали о своих потребностях, желаниях и прошлых отношениях.Теперь вы также знаете, какой тип партнера подходит вам лучше всего.

Если вы заинтересованы в отношениях и развитии наилучших возможных отношений, ознакомьтесь с руководством по отношениям в разделе магазина. В нем собраны все лучшие исследования и исследования, которые помогут вам улучшить ваши отношения с практической и научно обоснованной мудростью.

Связанные

.

Викторина о стиле привязанности — Кто из этих 4-х романтичных типов ты? ⋆ LonerWolf

«Стиль привязанности? Что это за фигня?»

Dark Night Journal image Dark Night Journal image

Если вы задали этот вопрос, вы почувствуете легкое облегчение, узнав, что стили прикрепления довольно просты.

По сути, существует четыре стиля привязанности: безопасная, тревожно-озабоченная, пренебрежительно-избегающая и страх-избегающая привязанность. Ваш стиль прикрепления определит, например:

  • какой тип партнера вы выберете,
  • насколько здоровыми будут отношения,
  • и выдержит ли ваше соединение проверку временем

Мы все по-разному связаны с теми, кого любим.Важно понимать, что наши стили привязанности были в значительной степени продуктом нашего воспитания — то, что мы не могли контролировать, , . Поэтому, если вы обнаружите, что у вас нездоровый стиль привязанности, не волнуйтесь. Воспринимайте это как возможность узнать больше о себе, расти и улучшать свою жизнь с теми, кого вы любите.

Этот тест на стиль привязанности основан на психологической теории, разработанной психологами Мэри Эйнсворт и Джоном Боулби в 1980-х годах. Цель этого теста — предложить пищу для размышлений и трамплин, с которого вы сможете провести собственное исследование. Этот тест не предназначен для постановки психологического диагноза , он просто предназначен для того, чтобы предложить наиболее вероятный ответ. Если вам нужны дополнительные рекомендации, обратитесь за профессиональным анализом и поддержкой. Есть много лицензированных терапевтов, консультантов и психологов, которые могут предложить эту услугу.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *