Уход за телом осенью: Уход за кожей лица и тела осенью: советы косметолога

Уход за кожей лица и тела осенью: советы косметолога

Уже заканчиваются теплые солнечные дни, и нашу кожу ждет испытание низкие температуры, сырость и ветер. Осень — переходный период, когда кожа, так привыкшая к жаре и солнцу, приспосабливается к холодам. Но ты можешь позаботиться о ней, заранее предусмотрев переход к осеннему уходу. Приступаем к ревизии косметички и всех полочек с любимыми средствами! А затем разберем уход за сухой, комбинированной и жирной кожей лица осенью.

• Появляется сухость из-за обезвоженности и нарушения барьерных функций;
• утолщение рогового слоя эпидермиса и тусклость;
• гиперпигментация – это последствие пребывания на солнце летом;
• повышенная чувствительность – так кожа страдает от низких температур и сухого осеннего воздуха;
• покраснения – а так реагируют сосуды на холод.

Но мы готовы к любой непогоде 🙂 С правильным уходом даже осенью твоя кожа останется здоровой, гладкой и сияющей!

1. Правильное очищение

Уход за лицом осенью в домашних условиях начинается с очищения. Ведь это основа философии корейского ухода и в осенний период. Выбирай мягкие и нежные продукты, которые не будут сушить кожу – к примеру, молочко, гидрофильные масла и щербеты или увлажняющие пенки. 

  

Гидрофильный бальзам с маслом ши HEIMISH ALL CLEAN BALM 120 ML 1 900 ₽

2. Увлажнение и питание

Легкие средства, к примеру, гели, оставляем до весны. А сейчас выбираем варианты с более насыщенной и плотной – но не тяжелой! – текстурой. Они защитят кожу от перепадов температур и сухого воздуха в помещениях. Осенний уход за кожей лица и тела вносит свои коррективы. Если летом ты использовала лосьон, сейчас подбери крем для своего типа кожи.

Как и обычно, ищи в составе гиалуроновую кислоту и глицерин. А ещё церамиды, сквалан и ниацинамид (витамины Е и B3). Эти компоненты создадут на поверхности эпидермиса защитный барьер. Нанеси крем заранее, за 30 минут до прогулки.

Также выбирай продукты с содержанием масел, ведь сейчас коже нужно интенсивное питание. Масла будут поддерживать липидный слой эпидермиса – именно он отвечает за молодость твоей кожи! Используй масла раз в несколько дней. Но для жирной кожи подбирай средства аккуратнее.

  

Ночная суперпитательная банановая маска TONY MOLY BANANA SLEEPING PACK 850 ₽

И про глиняные маски придётся пока забыть – они сушат кожу, которая и так испытывает стресс во время холодов. Но в корейской косметике есть десятки вариантов для замены – осенью запасаемся питательными и увлажняющими вариантами. Тканевые, кремовые и альгинатные маски для лица в осенний период – наши верные помощники. Изучи состав: есть керамиды, масла аргана, авокадо, жожоба или ши? Или глицерин и гиалуроновая кислота? Отлично, нам подходит!

Кстати, эти правила работают и для ухода за телом. Если не знаешь, каким кремом пользоваться осенью, смело выбирай плотные баттеры и кремы с маслами, витаминами, маслом ши и авокадо. А в составе геля для душа ищи увлажняющие компоненты.

  

Питательный крем для тела с экстрактом авокадо THE SAEM CARE PLUS AVOCADO BODY CREAM 575 ₽

3. Защита от солнца

Да-да, эти правила ухода за кожей осенью никто не отменял! Защита от солнца важна круглый год. В холодный период достаточно SPF 20-30. Используй BB-крем, базу под макияж или тональное средство с защитой от солнца.

Вот только для кожи с гиперпигментацией это правило работает по-другому: ей нужна защита не ниже SPF 50 всегда, в любое время года!

4. Пилинг

Осенью процесс отслаивания ороговевших частичек эпидермиса замедляется. Именно поэтому кожа становится тусклой и грубой. Не пропускай пилинги 1-2 раза в неделю. Уверяем, твоя кожа преобразится 🙂

Отшелушивать кожу можно с помощью кислот или пилинга с абразивными частичками. Это позволяет избавиться от шелушений, излишнего кожного себума и сухости кожи. А ценные компоненты из уходовой косметики смогут глубже проникать в кожу и приносить тебе больше пользы.

Но как ухаживать за кожей осенью и не навредить ей? В отшелушивании главное – мера, ведь скрабы и пилинги могут травмировать нежную кожу, нарушить липидный слой эпидермиса и привести к раздражению.

Солевой скраб для тела NATURIA CREAMY OIL SALT SCRUB 850 ₽

5. Средства с кислотами

Осенний уход за лицом и кожей вернул нам любимые продукты с кислотами – вот теперь их использовать даже нужно (но про санскрин все равно не забывай!)

Давай начнем с базовых средств с кислотами. За лето кожа отвыкла от такого ухода. По мере использования можно увеличивать концентрацию. Важно следовать правилам применения, которые указал производитель – не нужно держать на коже средства с кислотами слишком долго или использовать их часто.

А если ты только знакомишься с этими средствами, начни с мягких АНА-кислот – этот вариант подходит даже для чувствительного типа кожи.

6. Для борьбы с воспалениями

Кожа может «бунтовать» из-за обезвоживания: она вырабатывает все больше кожного себума, чтобы восполнить дефицит влаги. Себум приводит к жирному блеску, забитым порам и воспалениям. Но очищение пять раз в день и спиртосодержащие средства только усугубят проблему, особенно для ухода за кожей лица в осенне-зимний период! Подбери не такие агрессивные продукты – уверяем, они справятся ничуть не хуже 🙂 Обрати внимание на точечные патчи: с их помощью можно легко устранить прыщик даже за одну ночь, при этом не перегружая средствами всю кожу.

Точечные патчи против прыщей CIRACLE RED SPOT ACNE PIMPLE PATCH ALPHA 340 ₽

7. Не забываем и про отдельные зоны всего тела

Питательные носочки для огрубевшей кожи стоп и перчатки для нежной кожи рук могут стать твоими помощниками на весь год. Для сухой кожи локтей используй плотные питательные кремы и бальзамы. И не забудь про кутикулу – ей тоже нужно питательное масло. Для губ отлично подойдут смягчающие бальзамы и ночные маски.

Советы по уходу за лицом осенью от Oh Beautybar

Подбираем уход для каждого типа кожи.

• Чувствительная кожа. Выбирай средства с успокаивающими ингредиентами – ниацинамидом, экстрактом алоэ и пантенолом.

• Жирная кожа. Тонер с кислотами увлажнит кожу и бережно успокоит воспаления. При умывании пенкой, гелем или муссом обращай внимание на те проблемные места, где есть черные точки. При частых бьюти-процедурах с горячей водой сальные железы начнут работать активнее, поэтому «закрывай» поры прохладной водой после ванны или душа. Пару раз в неделю используй скраб или пилинг, чтобы очистить поры от лишнего себума. А какой крем для лица нужен осенью? Увлажняющий и питательный, но не с плотной тяжелой текстурой – такое средство только приведет к новым воспалениям.

• Сухая кожа. Сухая кожа на неправильный уход реагирует раздражениями, шелушением и морщинками. Поэтому нужно восполнить дефицит влаги, чтобы сделать кожу гладкой, бархатистой и мягкой. Найди время для дополнительного увлажнения и питания кожи осенью – к примеру, с помощью сыворотки с гиалуроновой кислотой или тонера. И запасайся тканевыми масками! А средства на основе спирта подождут до лучших времен.

• Комбинированная кожа. Использовать тяжелые плотные средства – точно плохая идея, которая приведет лишь к жирному блеску. А вот гиалуроновая сыворотка в команде с легким кремом точно победят холода. Особенности ухода за кожей лица осенью в этом случае не меняются кардинально, а, скорее, больше направлены на поддержание естественной красоты кожи с помощью увлажняющих масок, питательных кремов и скрабов.

Уход за кожей лица и тела осенью: советы косметолога

Уже заканчиваются теплые солнечные дни, и нашу кожу ждет испытание низкие температуры, сырость и ветер. Осень — переходный период, когда кожа, так привыкшая к жаре и солнцу, приспосабливается к холодам. Но ты можешь позаботиться о ней, заранее предусмотрев переход к осеннему уходу. Приступаем к ревизии косметички и всех полочек с любимыми средствами! А затем разберем уход за сухой, комбинированной и жирной кожей лица осенью.

• Появляется сухость из-за обезвоженности и нарушения барьерных функций;
• утолщение рогового слоя эпидермиса и тусклость;
• гиперпигментация – это последствие пребывания на солнце летом;
• повышенная чувствительность – так кожа страдает от низких температур и сухого осеннего воздуха;
• покраснения – а так реагируют сосуды на холод.

Но мы готовы к любой непогоде 🙂 С правильным уходом даже осенью твоя кожа останется здоровой, гладкой и сияющей!

1. Правильное очищение

Уход за лицом осенью в домашних условиях начинается с очищения. Ведь это основа философии корейского ухода и в осенний период. Выбирай мягкие и нежные продукты, которые не будут сушить кожу – к примеру, молочко, гидрофильные масла и щербеты или увлажняющие пенки. 

  

Гидрофильный бальзам с маслом ши HEIMISH ALL CLEAN BALM 120 ML 1 900 ₽

2. Увлажнение и питание

Легкие средства, к примеру, гели, оставляем до весны. А сейчас выбираем варианты с более насыщенной и плотной – но не тяжелой! – текстурой. Они защитят кожу от перепадов температур и сухого воздуха в помещениях. Осенний уход за кожей лица и тела вносит свои коррективы. Если летом ты использовала лосьон, сейчас подбери крем для своего типа кожи.

Как и обычно, ищи в составе гиалуроновую кислоту и глицерин. А ещё церамиды, сквалан и ниацинамид (витамины Е и B3). Эти компоненты создадут на поверхности эпидермиса защитный барьер. Нанеси крем заранее, за 30 минут до прогулки.

Также выбирай продукты с содержанием масел, ведь сейчас коже нужно интенсивное питание. Масла будут поддерживать липидный слой эпидермиса – именно он отвечает за молодость твоей кожи! Используй масла раз в несколько дней. Но для жирной кожи подбирай средства аккуратнее.

  

Ночная суперпитательная банановая маска TONY MOLY BANANA SLEEPING PACK 850 ₽

И про глиняные маски придётся пока забыть – они сушат кожу, которая и так испытывает стресс во время холодов. Но в корейской косметике есть десятки вариантов для замены – осенью запасаемся питательными и увлажняющими вариантами. Тканевые, кремовые и альгинатные маски для лица в осенний период – наши верные помощники. Изучи состав: есть керамиды, масла аргана, авокадо, жожоба или ши? Или глицерин и гиалуроновая кислота? Отлично, нам подходит!

Кстати, эти правила работают и для ухода за телом. Если не знаешь, каким кремом пользоваться осенью, смело выбирай плотные баттеры и кремы с маслами, витаминами, маслом ши и авокадо. А в составе геля для душа ищи увлажняющие компоненты.

  

Питательный крем для тела с экстрактом авокадо THE SAEM CARE PLUS AVOCADO BODY CREAM 575 ₽

3. Защита от солнца

Да-да, эти правила ухода за кожей осенью никто не отменял! Защита от солнца важна круглый год. В холодный период достаточно SPF 20-30. Используй BB-крем, базу под макияж или тональное средство с защитой от солнца.

Вот только для кожи с гиперпигментацией это правило работает по-другому: ей нужна защита не ниже SPF 50 всегда, в любое время года!

4. Пилинг

Осенью процесс отслаивания ороговевших частичек эпидермиса замедляется. Именно поэтому кожа становится тусклой и грубой. Не пропускай пилинги 1-2 раза в неделю. Уверяем, твоя кожа преобразится 🙂

Отшелушивать кожу можно с помощью кислот или пилинга с абразивными частичками. Это позволяет избавиться от шелушений, излишнего кожного себума и сухости кожи. А ценные компоненты из уходовой косметики смогут глубже проникать в кожу и приносить тебе больше пользы.

Но как ухаживать за кожей осенью и не навредить ей? В отшелушивании главное – мера, ведь скрабы и пилинги могут травмировать нежную кожу, нарушить липидный слой эпидермиса и привести к раздражению.

Солевой скраб для тела NATURIA CREAMY OIL SALT SCRUB 850 ₽

5. Средства с кислотами

Осенний уход за лицом и кожей вернул нам любимые продукты с кислотами – вот теперь их использовать даже нужно (но про санскрин все равно не забывай!)

Давай начнем с базовых средств с кислотами. За лето кожа отвыкла от такого ухода. По мере использования можно увеличивать концентрацию. Важно следовать правилам применения, которые указал производитель – не нужно держать на коже средства с кислотами слишком долго или использовать их часто.

А если ты только знакомишься с этими средствами, начни с мягких АНА-кислот – этот вариант подходит даже для чувствительного типа кожи.

6. Для борьбы с воспалениями

Кожа может «бунтовать» из-за обезвоживания: она вырабатывает все больше кожного себума, чтобы восполнить дефицит влаги. Себум приводит к жирному блеску, забитым порам и воспалениям. Но очищение пять раз в день и спиртосодержащие средства только усугубят проблему, особенно для ухода за кожей лица в осенне-зимний период! Подбери не такие агрессивные продукты – уверяем, они справятся ничуть не хуже 🙂 Обрати внимание на точечные патчи: с их помощью можно легко устранить прыщик даже за одну ночь, при этом не перегружая средствами всю кожу.

Точечные патчи против прыщей CIRACLE RED SPOT ACNE PIMPLE PATCH ALPHA 340 ₽

7. Не забываем и про отдельные зоны всего тела

Питательные носочки для огрубевшей кожи стоп и перчатки для нежной кожи рук могут стать твоими помощниками на весь год. Для сухой кожи локтей используй плотные питательные кремы и бальзамы. И не забудь про кутикулу – ей тоже нужно питательное масло. Для губ отлично подойдут смягчающие бальзамы и ночные маски.

Советы по уходу за лицом осенью от Oh Beautybar

Подбираем уход для каждого типа кожи.

• Чувствительная кожа. Выбирай средства с успокаивающими ингредиентами – ниацинамидом, экстрактом алоэ и пантенолом.

• Жирная кожа. Тонер с кислотами увлажнит кожу и бережно успокоит воспаления. При умывании пенкой, гелем или муссом обращай внимание на те проблемные места, где есть черные точки. При частых бьюти-процедурах с горячей водой сальные железы начнут работать активнее, поэтому «закрывай» поры прохладной водой после ванны или душа. Пару раз в неделю используй скраб или пилинг, чтобы очистить поры от лишнего себума. А какой крем для лица нужен осенью? Увлажняющий и питательный, но не с плотной тяжелой текстурой – такое средство только приведет к новым воспалениям.

• Сухая кожа. Сухая кожа на неправильный уход реагирует раздражениями, шелушением и морщинками. Поэтому нужно восполнить дефицит влаги, чтобы сделать кожу гладкой, бархатистой и мягкой. Найди время для дополнительного увлажнения и питания кожи осенью – к примеру, с помощью сыворотки с гиалуроновой кислотой или тонера. И запасайся тканевыми масками! А средства на основе спирта подождут до лучших времен.

• Комбинированная кожа. Использовать тяжелые плотные средства – точно плохая идея, которая приведет лишь к жирному блеску. А вот гиалуроновая сыворотка в команде с легким кремом точно победят холода. Особенности ухода за кожей лица осенью в этом случае не меняются кардинально, а, скорее, больше направлены на поддержание естественной красоты кожи с помощью увлажняющих масок, питательных кремов и скрабов.

Уход за телом осенью: правила и рекомендации

Осенняя пора богата свежими фруктами и овощами, которые имеют в своем составе большое количество полезных веществ. В это время важно помочь организму подготовиться к будущим холодам, для этого нужно укрепить иммунитет, пополнить запас витаминов, заняться профилактикой различных заболеваний и пр. Тело также нуждается в специальном уходе, т.к. постоянная сырость, смена погоды и перепады температуры могут навредить его внешнему виду и здоровью. Как ухаживать за телом осенью, и какие процедуры помогут держать его в тонусе, мы расскажем в нашей статье.

Как ухаживать за телом осенью?

В период изменения погоды и понижения уличной температуры важно поддерживать свое здоровье и состояние кожи в норме. Для этого нужно придерживаться таких рекомендаций:

• Вести активный образ жизни. Для поддержания фигуры и хорошего самочувствия необходимо регулярно совершать пешие прогулки, чаще отдыхать на свежем воздухе и проводить много времени за городом. Также не стоит пренебрегать правильным питанием, благодаря изобилию овощей и фруктов осенью можно пополнить витаминные запасы организма и поддержать иммунную систему перед приближающимися холодами.
• Защищать тело от внешних воздействий. Приход осени ознаменован периодом дождей и ветра, поэтому нужно правильно подбирать одежду и обувь, а также стараться всегда иметь при себе любое средство защиты от дождя.
• Ухаживать за кожей. В осенний период важно ухаживать за кожным покровом, т.к. ветер и пониженная температура могут сделать ее сухой и воспаленной. Для того чтобы избежать этих и других проблем, старайтесь использовать защитные средства, которые помогут сохранить внешний вид кожи в прекрасном состоянии в любую погоду.
• Уделять внимание здоровью ног. Слякоть и лужи являются злейшими врагами ног, поэтому важно правильно подбирать обувь: она должна быть изготовлена из натурального материала, не стеснять движений, не промокать и не доставлять дискомфорта. После утомительного дня делайте различные процедуры для ног, так вы снимите с них усталость и убережете себя от различных заболеваний нижних конечностей.
• Следить за состоянием волос. Осенью волосы также нуждаются в специальном уходе и защите. Из-за того, что приходиться носить головные уборы и капюшоны, кожа головы становится жирной и не получает достаточного количества кислорода. Для сохранения силы и красоты волос необходимо пользоваться восстанавливающими средствами, делать маски и ополаскивать их травяными отварами.

Сохранить тело здоровым и красивым осенью не составит труда, если выполнять все перечисленные рекомендации и проводить профилактические меры для того, чтобы избежать появления многих проблем и заболеваний.

Дополнительные процедуры

Сохранить красоту и тонус тела помогут такие процедуры:

• Принятие ванны с солью. Морская соль улучшает внешний вид кожи, насыщает ее минералами и мягко очищает поры от различных загрязнений. Находиться в ванне нужно не более 15 минут, вода должна быть теплой, а после водных процедур кожу следует увлажнить специальным средством (кремом, маслом, лосьоном и пр.).
• Проведение пилинга кожи. Осенью из-за большого количества одежды тело дышит намного меньше, чем летом, поэтому важно очищать поры от избытков кожного сала, пыли и других загрязнений. Так кожа сохранит бархатистость и будет выглядеть свежей, чистой и здоровой.
• Питание кожи. Для избавления от сухости нужно регулярно проводить процедуры, способствующие питанию кожи. Ванна с эфирными маслами, разнообразные маски и крема насытят кожный покров питательными элементами и защитят ее от обветривания и обморожения.

Ухаживать за собой нужно постоянно, т.к. именно регулярный уход поможет сохранить красивую внешность, безупречное тело и крепкое здоровье не только осенью, но и в любое другое время года.

Каким должен быть уход за кожей осенью

17.10.2017

Многие начинают замечать ухудшение состояния кожи осенью. Если уж на то пошло, то весь организм впадает в какую-то спячку. Зачастую нам не хватает сил и энергии, хочется больше отдыхать, настроение так себе. Но полностью в наших силах вывести себя из такого состояния и начать наслаждаться этим временем года! Сегодняшняя статья расскажет, каким должен быть уход за кожей осенью, чтобы она не только продолжала радовать своим внешним видом, но и стала гораздо лучше!

Есть 3 основных правила, которые позволят коже быть мягкой, увлажнённой и отдохнувшей. Это снизит риск появления высыпаний, пересушивания кожи, неоднородного и тусклого цвета лица. Убедитесь, что ухаживаете за кожей правильно, и поделитесь статьёй в социальных сетях, если считаете, что вашим друзьям и знакомым она будет полезна!

Что происходит с кожей осенью

Холодный ветер на улице, медленно, но верно опускающаяся температура за окном и повышающаяся – дома: всё это может привести к проблемам с кожей, если не скорректировать уход за ней. Эти неблагоприятные факторы иссушают кожу, делают её более тонкой и уязвимой. Защитный липидный слой становится тоньше. В такие моменты вы можете заметить, что кожа стала менее упругой и подтянутой, на ней появляются шелушения, она более капризная и чувствительная.

Если ничего не предпринять — кожа будет усиленно терять влагу и обезвоживаться, что ещё больше ухудшит её состояние. Чтобы как-то нормализовать ситуацию, сальные железы начнут вырабатывать больше кожного сала, чтобы «запереть» остатки влаги в коже. Это может проявляться в закупорке пор, появлении большего количества высыпаний, усиленном жирном блеске.

Как видите, наша кожа очень нуждается в поддержке в такое время года. Ваша помощь может уберечь её от повреждений и ускоренного старения. Как же нужно за ней ухаживать – узнаете прямо сейчас! Будем воздействовать на проблему комплексно и начнём с усиления защитного слоя, чтобы кожа лучше сопротивлялась негативным факторам окружающей среды и сохраняла влагу.

Больше масел!

Уход за кожей осенью нужно начинать с поддержания липидного слоя, на который приходится наибольший ущерб. Его сохранность — гарантия молодости и красоты кожи, о чём нужно думать уже с раннего возраста. Добавьте к своему уходу масла, используйте их каждый день, через день или раз в несколько дней для восстановления или профилактики.

Для этой цели можете применять кокосовое масло, оливковое, виноградных или абрикосовых косточек. Также можно обратить внимание на эти масла от The Saem. Первое, красное Urban Eco Waratah Red Energy Oil — энергетическое, в нём содержатся керамиды, экстракт сливы, а сам продукт представляет собой смесь масел орехов макадамии, семян яблока, арганы, герани и других. Второе, оранжевое Chaga Facial Oil — антивозрастное, особенностью которого являются экстракты трюфеля, чаги и масло орехов макадамии.

Применять масла лучше всего одним из этих способов.

1. Наносите на кожу вечером в качестве завершающего этапа ухода за ней (вместо обычного крема). При необходимости промокните лицо салфеткой примерно через 20-30 минут после нанесения.
2. На очищенное от косметики лицо нанесите масло и сделайте простой массаж, чтобы расслабить лицо и поухаживать за ними. После завершения массажа умойтесь лёгкой пенкой, чтобы смыть масло с лица. Продолжите уход за кожей.

Если вы больше склоняетесь к массажу и не хотите отказываться от нанесения ночного крема, как в первом пункте, то тогда обратите внимание на масло Sana Super Lift Oil Baobab: оно как раз подходит для массажа.

В его составе масла баобаба, розмарина, имбирного корня, семян подсолнечника, орехов макадамии, апельсина, лаванды, пачули и другие. Оно очень благотворно будет воздействовать на кожу благодаря своему составу.

Больше увлажнения!

Не зря говорят, что переувлажнить кожу невозможно, а вот недоувлажнить — проще простого. Чтобы перестраховаться, сделайте большую ставку на увлажнение кожи. Если у вас уже есть любимый уход, состоящий из очищающего средства, тоника и крема, то не стоит его менять. Достаточно добавить к нему увлажняющую сыворотку, эссенцию или эмульсию.

Также отличным решением станут тканевые маски для глубокого насыщения кожи влагой. Вы удивитесь, насколько преобразится ваша кожа от большего количества увлажнения в уходе!

Обратите внимание на эти две эмульсии. Первая The Face Shop Calendula Essencial Moisture Emulsion содержит гиалуроновую кислоту, которая качественно и глубоко увлажняет кожу, экстракты календулы, василька, огуречника и другие. Она прекрасно подойдёт для той кожи, которая помимо увлажнения, нуждается в успокаивающем и смягчающем средстве. Вторая FarmStay Snail Mucus Moisture Emulsion увлажняет кожу за счёт фильтрата улитки. Этот компонент также отлично зарекомендовал себя в восстановлении и регенерации кожи.

Ознакомтесь с перечнем представленных эссенций и сывороток. Тканевые маски можно посмотреть здесь. Щедро увлажняйте кожу ежедневно или реже, в зависимости от рекомендаций по применению выбранного вами дополнительного средства для ухода за кожей осенью.

Не пересушивать и не травмировать кожу!

Будьте нежны со своей кожей и аккуратны с тем, что может травмировать и пересушивать её. К этому можно отнести излишне горячую или холодную воду при умывании, матирующие пудры, от которых вы ощущаете стянутость, агрессивные средства для умывания. Если вы делаете чистки лица в салоне или дома, то постарайтесь делать их реже, опять же, чтобы не травмировать кожу. Не усердствуйте с пилингами и скрабами, ведь они раздражают кожу, могут приводить к сухости и нарушению липидного слоя.

Дорогие девушки, надеюсь, что эта статья про уход за кожей лица осенью была полезна для вас! Ухаживайте за кожей в соответствии с её потребностями и временем года — и всегда будете неотразимы. С любовью и лучшими пожеланиями, Ева-Дария Данкова.

Поделиться в соц. сетях:

Советы по уходу за кожей тела осенью и зимой

Осенью и зимой кожа тела становится сухой, обезвоженной, теряет эластичность, вследствие чего появляются преждевременные мелкие трещинки. К счастью, нам под силу избежать таких неприятностей, если придерживаться правил ухода за кожей в холодное время года.

Далеко не все знают, что с приходом холодов тип кожи может меняться: сухая становится чувствительной, нормальная – сухой, а жирная местами шелушится. И это касается не только кожи лица –
наше тело не меньше страдает от морозов. Основной причиной таких неприятных перемен является обезвоживание. Вот почему уход за кожей в зимний период должен быть направлен на восстановление, защиту, а также интенсивное увлажнение.

Давай разберемся, какие же факторы негативно сказываются на состоянии кожного покрова?

Отопление и обогреватели. Эти приборы существенно понижают влажность воздуха и тем самым провоцируют испарение влаги с поверхности кожи.

Сезонная нехватка витаминов приводит к потере важных элементов в организме. Кожа становится тусклой, сухой и безжизненной.

Привычка часто принимать горячую ванну или душ. В результате наша кожа теряет большое количество кожного жира, что провоцирует сухость.

Но не стоит отчаиваться! Современные косметические средства помогут справиться с негативным воздействием всех факторов, тем более что выбор продуктов огромен. Старайся придерживаться простых правил по уходу за кожей тела в зимний период, и тогда тебе удастся избежать нежелательных последствий.

Очищение кожи

Принимая ванну или душ, отдавай предпочтение теплой воде, а не горячей. Это сложно сделать в холодное время года, но все же стоит себя перебороть, ведь от горячей воды кожа быстро становится сухой и теряет эластичность, начинает шелушиться.

Интенсивное увлажнение

После водных процедур не вытирай тело сразу – пусть капельки воды впитаются в кожу, пока ты находишься в теплой ванной комнате. Через несколько минут можешь промокнуть тело полотенцем и нанести увлажняющее средство. Чтобы выбрать качественный крем или лосьон для тела, обрати внимание на его состав. Формула увлажняющего средства должна включать такие компоненты, как витамины А, Е, В, D, питательные масла, пептиды, пантенол и его производные. Эти компоненты возвращают сосудам тонус, повышают устойчивость кожи к неблагоприятным воздействиям окружающей среды.

как правильно ухаживать за телом осенью

Измени свою бьюти-рутину, ведь сезон уже давно сменился.

Это происходит каждый год: летний сезон заканчивается и прохладная погода медленно, но уверенно захватывает бразды правления. Как трудно было складывать шорты и летние платья в шкаф, но ничего не поделаешь. Зато теперь можно вытащить свитера и джинсы. К слову о свитерах, ты знаешь, что они могут пересушивать кожу тела? Ага. Так что пора апгрейдить и свой ритуал по уходу за телом. Правильный уход за телом может поможет забыть о сухой и шелушащейся коже.

Вот 5 советов по уходу за кожей осенью, чтобы ты выглядела шикарно в течение всего осеннего сезона.

Поменяй очищающее средство для тела

Летом фруктовые гели для душа являются популярным средством, но убедись, что твое нынешнее средство для очищения кожи не будет ее пересушивать в холодную погоду. Тебе стоти найти гель для душа с увлажняющей формулой. Осенью и зимой лучше поменять гели на сливки или молочко для тела.

Попробуй скраб на масляной основе

Масляные скрабы идеально подходят для осени и зимы, потому что ты получаешь отшелушивание + увлажнение. И когда дело доходит до масляных скрабов, выбор бесконечен! Во-первых, они все органические, во-вторых, ты даже можешь сделать их сама.

На осень стоит забыть о скрабах с морской соли, так как она может сушить кожу. А вот скрабы кофейные и с сахаром — идеальный вариант. Сахар — природный увлажнитель, а кофе стимулирует приток крови к коже, позволяя всем питательным веществам лучше впитаться.

Увлажняй кожу каждый день

Тут должно стоять три восклицательных знака. Если хочешь сохранить кожу мягкой и шелковистой, нужно ежедневно ее увлажнять после душа. Лучшее время для применения лосьона или крема — сразу после того, как ты вытерла кожу после душа или ванны. Это сохранит влагу, которая уже поглощена твоей кожей.

Помни о руках и ногах

Вероятно, наиболее распространенной проблемой в холод является сухость кожи рук. Это не удивительно, поскольку наши руки часто подвергаются воздействию разных факторов внешней среды в отличии от остальных участков кожи.

Поскольку кожа на руках не производит столько натурального масла, как остальная часть тела, эта область гораздо более подвержена сухости, особенно в более холодную погоду. Выбирай питательные и более плотные текстуры на осень, чтобы предотвратить преждевременное старение кожи рук.

Кожа ног тоже нуждается в дополнительном питании и отшелушивании. Особенно пятки. После каждой ванны или душа используй пилинги или специальные пилки для ног, а затем обязательно наноси крем.

Инвестируй в масло для кутикул

Главный признак холодной погоды — сухие кутикулы. Твой обычный крем для рук не достаточно плотный, чтобы справиться с сухими кутикулами. Инвестируй в масло для кутикулы, так ты сохранишь ногти здоровыми и крепкими. Наноси масло для кутикулы каждый вечер, это укрепит ногти и предотвратит их расслаивание.

Осень в Японии 2020 — Как насладиться осенним сезоном листвы | МАТЧА

2020.03.26 Закладка

Осмотр осенних листьев — популярное занятие в Японии. В этой статье мы расскажем, когда лучше всего наблюдать за красивым пейзажем и листвой, известные места для просмотра и советы, как полюбоваться осенними пейзажами в 2020 году.

Осенняя листва Японии — уникальное зрелище этого сезона

Если вы приехали в Японию осенью, то, возможно, вы приехали сюда с целью насладиться осенней листвой (коё). Осенняя листва — это листья деревьев, которые с наступлением осени становятся малиновыми и желтыми.

Цветущие весной цветки вишни имеют довольно розовый цвет. С другой стороны, осенние листья меняют оттенок в зависимости от породы дерева и периода.Вид многократно перекрывающихся цветов листьев похож на картину, которую можно увидеть только в это время года.

Когда листья начинают окрашиваться? А как насчет климата и с чем носить осенью? Какие пятен на осенних листьях есть в Японии? В этой статье мы собрали всю информацию, которую вы хотите знать об осенних листьях!

Перейти на сайты бронирования путешествий
1. Japan Wonder Travel (* единственный веб-сайт с поддержкой на английском языке.Пожалуйста, укажите, что вы подали заявку через MATCHA.)
2. HIS
3. JTB
4. AirTrip
5. Ikyu.com
6. Yahoo! Путешествие

Когда лучше всего видеть осенние листья?

Карта выше за 2018 год; области и даты будут обновлены при появлении новой информации. От: Weathernews (03.10.2018)

Период осенней листвы, естественно, приходится на осень .

Вот подборка лучших времен, когда можно увидеть осенних листьев по всей Японии, и средних температур в этих регионах в течение этого месяца, перечисленных с севера на юг.

Регион	Годовой пиковый период	Средняя температура
Хоккайдо (Обихиро)	Середина октября	10,0 ℃
Хоккайдо (Саппоро)	В конце октября	11.8 ℃
Мияги / Сендай	Середина ноября	9,4 ℃
Канадзава	В конце ноября	11,5 ℃
Токио	В конце ноября	12,1 ℃
Нагоя	В конце ноября	12,2 ℃
Киото / Осака	Начало декабря	7,0 ℃ (Киото) 8,6 ℃ (Осака)
Хиросима	Середина ноября	12.5 ℃
Фукуока	В конце ноября	13,8 ℃

Сезон осенних листьев меняется в зависимости от климата того года , местоположения (высота над уровнем моря), и других факторов . Например, в вулканической группе Дайсэцузан на Хоккайдо, где, как говорят, листва меняет цвет раньше всего в Японии, листья начинают менять цвет на вершине уже в конце августа.

В зависимости от вида дерева, у одних листья опадают в течение двух недель после пересадки, а у других листья продолжают опадать в течение месяца.Он может быть не таким коротким, как цветение сакуры, которое начинает опадать в течение недели; бывают случаи, когда листья деревьев могут опадать раньше, чем ожидалось, из-за погоды. Было бы разумно даже считать, что вам повезло, если вы увидите листья до того, как они упадут .

Климат и одежда осенью в Японии

Картинка с осени в Токио: сезонные мероприятия, погода и что надеть

Сезон осенних листьев будет варьироваться в зависимости от региона, но обычно длится с примерно с середины октября до начала декабря .В Японии в этот период часто бывает относительно ясная погода и дни с приятной погодой и свежим воздухом.

Не забудьте взять с собой одежду с длинными рукавами и тонкие свитера в течение октября . На ноября вам нужно брать с собой куртки и толстые свитера из-за более холодной погоды. Как только наступит декабря , вам понадобится пальто для многих мест, которые вы собираетесь посетить.

Подробную информацию о климате и о том, что надеть осенью в Японии, можно найти в статье «Осень в Токио: сезонные мероприятия, погода и что надеть».

Как насладиться осенними листьями в Японии и что с собой привезти

В Японии увидеть осенние листья называют момидзигари . Слово «гари» или «сбор» может быть присоединено к этому слову, но сама практика на самом деле означает посещение полей или гор, чтобы насладиться и увидеть осенние листья . Вам не обязательно собирать осенние листья!

Популярные места с осенними листьями часто встречаются в горах, поэтому обязательно носите обувь , по которой легко ходить в .Также будет приятно иметь одежды, защищающей от холода в холодную погоду. Погода в горах меняется очень легко, поэтому рекомендуем взять с собой дождевик. Поступая таким образом, вы можете освежить свой разум и тело, выбрав день с отличной погодой, чтобы осенью подняться на гору.

Если осенние листья уже опали, посмотрите, пожалуйста, на землю. Опавшие листья могут покрывать землю, как ковер !

8 больших осенних листьев в Японии

Если вы собираетесь отправиться в Японию осенью, вы непременно захотите увидеть красивые осенние листья.В этой статье мы собрали восемь из рекомендованных нами пятен осенних листьев со всей Японии .

1. Jozankei, Hokkaido

В Jozankei , расположенном примерно в часе езды на автобусе от центра Саппоро, вы можете насладиться различными видами деятельности среди осенних листьев.

Наслаждайтесь осенними листьями, катаясь на каноэ, как показано на рисунке, или во время верховой езды. Если вы воспользуетесь канатной дорогой, вы также сможете посмотреть на осенние листья с вершины горы.Джозанкеи также является районом горячих источников , поэтому обязательно воспользуйтесь горячими источниками, чтобы исцелить свою усталость по дороге домой.

Jozankei

Посмотреть карту и детали

2. Ручей Ойрасе, Аомори

Ручей Ойрасе — ручей, вытекающий из озера Товада в Аомори. Чистый ручей представляет собой непрерывный пологий, но иногда бурный поток, который проходит примерно четырнадцать километров между валунами и деревьями.

Вы можете любоваться красивыми пейзажами здесь в течение всего года, но вся территория окрашена в яркие цвета во время сезона осенних листьев. Вдоль ручья также есть ухоженные дороги и променады, что делает эту территорию идеальной для прогулок.

Ручей находится примерно в 120 минутах езды на автобусе от станции Син-аомори или в 90 минутах от станции Хатинохе. Он находится в самом центре национального парка Товада-Хатимантай.

Ущелье Ойрасе

Посмотреть карту и детали

парк

3.Храм Никко Тосё-гу, Никко

Изображение предоставлено Туристической ассоциацией города Никко

Храм Никко Тосё-гу , расположенный в Никко, Тотиги, является известной достопримечательностью Японии, которая также внесена в список Всемирного наследия ЮНЕСКО. Прекрасное зрелище осенних листьев можно увидеть возле священного моста святилища Никко Футарасан. Если вы отправитесь дальше к Kegon Falls , вы также найдете вид, который сочетает в себе 100-метровый водопад и осенние листья.

Обязательно прочтите «Посетите Никко осенью»! План однодневного тура «Осенние листья» для однодневного путешествия из Токио к местам осенней листвы Никко.

Храм Никко Тосёгу

Посмотреть карту и детали

4. Рикугиэн, Токио

Rikugien — еще одно из нескольких знаменитых мест Токио с осенними листьями. Это исторический японский сад, построенный в 1702 году. Когда наступит осень, сад будет украшен осенними листьями 450 японских кленов, а также 600 других сортов клена и деревьев гинкго.

После захода солнца сад будет освещен, чтобы осенние листья выглядели иначе, чем днем, чтобы вы могли насладиться им.

Сады Рикугиэн

Посмотреть карту и детали

парк

5. Храм Рюрикоин, Киото

Осенний словарный запас ESL

Autumn ESL Printable Picture Dictionary Worksheet для детей

Иллюстрированный словарь и классная доска ESL-печатная таблица для детей, чтобы изучать и выучить осенний, осенний, осенний словарный запас.Посмотрите на картинки и изучите слова. Полезно для обучения и изучения осенней, осенней, осенней лексики.

Осенняя таблица упражнений на соответствие словарного запаса ESL

Веселая распечатываемая таблица упражнений на соответствие ESL для детей, чтобы изучать и практиковать осенний, осенний и осенний словарный запас. Посмотрите на список ниже и напишите осенний, осенний, осенний словарный запас под правильными картинками.

Autumn ESL Printable Word Search Puzzle Worksheet

Веселая распечатанная ESL головоломка для поиска слов с картинками для детей, чтобы они могли изучать и практиковать осенний, осенний и осенний словарный запас.Найдите и обведите слова «осень», «осень», «осень» в головоломке для поиска слов и пронумеруйте картинки.

Осенний лист кроссвордов для печати ESL для детей

Приятный лист кроссвордов для печати ESL с картинками для детей, чтобы они могли изучить и попрактиковаться в словарном запасе осени, осени и осени. Посмотрите на картинки и числа на них и напишите их имена в кроссворд. Обучайте, учите и повторяйте осень, осень, осеннюю лексику.

Осенний лист упражнений ESL с пропущенными буквами в словах

Веселая распечатанная таблица упражнений ESL с отсутствующими буквами в словах для детей, чтобы изучать и практиковать осенний, осенний и осенний словарный запас.Посмотрите картинки и напишите пропущенные буквы словами. Простой и удобный для обучения и изучения орфографии.

Осенний рабочий лист ESL для распечатки слов

Приятный рабочий лист для расшифровки слов на ESL, предназначенный для детей, чтобы изучать и практиковать осенний, осенний и осенний словарный запас. Расшифруйте осень, осень, осеннюю лексику и пронумеруйте картинки. Простой и полезный для обучения и изучения осенней, осенней, осенней лексики.

Autumn ESL Printable Multiple Choice Test For Kids

Простой и легкий печатный ESL тест с несколькими вариантами ответов с картинками для детей, чтобы оценить их знание словаря осени, осени и осени.Посмотрите картинки, выберите и обведите нужный вариант.

Осенние карточки со словами для детей на ESL

Набор забавных карточек со словами на английском языке для детей, чтобы они могли изучать осеннюю лексику. Посмотрите на изображения и изучите слова. Вы также можете сделать их ламинированными для длительного использования. (16 осенних карточек со словами)

Осенние карточки для печати без слов на ESL для детей

Набор забавных карточек без слов на английском языке для детей, чтобы они учили и выучивали осенний словарный запас.Посмотрите на изображения и изучите слова. Вы также можете сделать их ламинированными для длительного использования. (16 карточек с осенними словарями без слов)

Осенние обучающие карточки ESL с лексикой для детей

Набор забавных печатных обучающих карточек для детей, позволяющих изучать и практиковать осенний словарный запас. Посмотрите на изображения и изучите слова. Вы также можете сделать их ламинированными для длительного использования. (Набор из 16 карточек для изучения осенней лексики)

Autumn ESL Printable Fidget Spinner Game For Kids

Набор забавных распечатанных игр со словарным запасом Fidget Spinner для детей, чтобы изучать, учить и практиковать осенний словарный запас.Просто распечатайте их и приклейте указатели на спиннеры. Вы также можете сделать их ламинированными для длительного использования. Эффективная игра как для маленьких, так и для больших групп на уроках.

Autumn ESL Printable Dominoes Game For Kids

Веселая распечатанная игра в домино для детей, позволяющая изучать, учить и практиковать осеннюю лексику. Просто распечатайте их, вырежьте из листа домино и играйте. Вы также можете сделать их ламинированными для длительного использования. Эффективная игра как для маленьких, так и для больших групп на уроках.(Набор из 16 фигур домино)

Осенний словарный запас для печати на ESL, словари с картинками, упражнения на сопоставление, поиск слов и кроссворды, пропущенные буквы в словах и упражнения по расшифровке слов, тесты на выбор нескольких вариантов, карточки, карточки для обучения словарю, ESL Fidget Spinner и игры в домино

осень | Определение, характеристики и факты

Осень , период года между летом и зимой, в течение которого температура постепенно снижается.В Соединенных Штатах это часто называют падением, потому что в это время с деревьев падают листья. Осень обычно определяется в Северном полушарии как период между осенним равноденствием (день и ночь равны по длине), 22 или 23 сентября, и зимним солнцестоянием (самый короткий день в году), 21 или 22 декабря; а в Южном полушарии — период с 20 или 21 марта по 21 или 22 июня. Осенний температурный переход от летней жары к зимнему холоду происходит только в средних и высоких широтах; в экваториальных регионах температуры обычно мало меняются в течение года.В полярных регионах осень очень короткая. Для физических причин сезонов см. Сезон .

осень

Осень в Бостонском сквере.

© Chee-Onn Leong / Shutterstock.com

Демистификация Британики

Почему осенью опадают листья?

Получить листья сложнее, чем вы думаете.

осень: листья меняют цвет

Узнайте, почему листья лиственных деревьев меняют цвет осенью.