Успокоительные средства для беременных 2 триместр: Успокоительное для беременных: когда и какое принимать

Содержание

Какие успокоительные средства выбирать для беременных во 2 триместре: названия, отзывы

Состояние беременности, особенно на первой ее стадии, то есть в 1-м триместре – это особый период в жизни женщины. В организме происходит серьезная гормональная перестройка, связанная с развитием в утробе новой жизни. При этом не стоит забывать о запрете на прием многих лекарственных препаратов. Это качается, в том числе, и успокоительных средств. В данном случае не стоит полагаться на советы подружек или принимать решения самостоятельно. Все назначения в обязательном порядке должны делаться только врачом.

Читайте также: Почему болит седалищный нерв при беременности

Успокоительные средства, разрешенные для беременных – 2-й триместр

Такое явление, как эмоциональная нестабильность, к сожалению, нередко встречается у будущих мам. Это вредит как самой беременной, так и развивающемуся в ее утробе плоду. Соответственно, с данной проблемой нужно как-то бороться. Конечно, наиболее оптимальный вариант – успокоительные лекарственные средства, помогающие успокоить нервную систему, однако при беременности разрешен прием далеко не всех такого рода препаратов.

Читайте также:Как и чем лечить защемление седалищного нерва при беременности

Наиболее жесткие требования здесь предъявляются в 1-м триместре. Все дело в том, что в данный период происходит формирование плаценты. Из-за этого все лекарственные препараты, которые принимает беременная, попадают к малышу, и их воздействие вполне может обернуться какими-то негативными последствиями для него.

Говоря о том, какое успокоительное средство подходит для беременных на более поздних сроках, стоит напомнить, что 2-й триместр – это период, когда процесс формирования плаценты уже завершился. Соответственно, перечень разрешенных препаратов значительно расширяется. Давайте разберемся, какие успокоительные можно пить беременным в этот период. Однако здесь стоит еще раз подчеркнуть – в любом случае вам понадобится обязательная консультация с врачом, и самолечение здесь может иметь очень неприятные последствия.

Второй триместр – это период, когда больной разрешается принимать некоторые успокаивающие седативные препараты. Среди них хотелось бы выделить такие средства, как:

Персен,
Магне В6,
Валидол,
Ново-Пассит,
Валериана,
Пустырник,
Мелисса лекарственная,
Глицин.

Давайте вкратце рассмотрим их особенности. Некоторые успокоительные лекарственные препараты, такие, например, как Персен, являются комбинированными. В их составе присутствует мята, мелисса и валериана. Данное средство имеет хороший успокаивающий эффект и способствует нормализации сна. Зачастую именно Персен становится наиболее оптимальным вариантом для беременных во 2-м триместре. При этом в первые 3 месяца применять данный препарат не рекомендуется.

Магне В6 выпускается в виде порошка для приготовления раствора и таблеток. Данный препарат способствует нормализации работы нервной системы, что, в свою очередь, позволяет улучшить эмоциональный фон будущей мамы. Однако во 2-м триместре применение препарата целесообразно далеко не во всех случаях. Врачи назначают Магне В6 только лишь при наличии соответствующих показаний.

Хорошим успокаивающим действием обладает и Валидол. Помимо седативного воздействия, данное средство помогает расширить сосуды сердца, привести в норму психику и улучшить сон. Препарат выпускается в виде капсул капель и таблеток – последние являются наиболее оптимальным вариантом для будущих мам. При этом следует учитывать, что препарат способен угнетать центральную нервную систему, поэтому принимать его следует очень осторожно, и только по назначению врача. Противопоказанием здесь также будет пониженное артериальное давление.

Ново-Пассит назначают будущим мамам во 2-м и 3-м триместрах. В составе данного средства есть целый ряд растительных компонентов – это, в частности, экстракты бузины, хмеля, страстоцвета, боярышника, зверобоя, мелиссы и валерианы. Препарат, как Валидол, оказывает угнетающее воздействие на центральную нервную систему, нормализует работу сердца, улучшает сон и эмоциональный фон. Выпускается он в виде таблеток и сиропа. Последняя из данных форм для беременных не рекомендована. Будущим мамам лучше принимать Ново-Пассит в таблетках.

Очень хорошо успокаивают лекарственные средства на основе валерианы и пустырника. Они обладают прекрасным седативным воздействием, помогают будущим мамам справиться со всеми стрессами в этот не самый простой период их жизни. При этом следует учесть, что валериану и пустырник беременным лучше всего принимать в виде таблеток. Настои, в составе которых присутствует этиловый спирт, в данный период строго запрещены. Более того, по мнению ряда врачей, пустырник в таблетках также противопоказан будущим мамам. Наиболее оптимальным вариантом для беременных будут чаи, приготовленные из этого растения. Причем готовить их нужно только лишь на основе пустырника, без добавления каких-то иных ингредиентов.

Мелисса лекарственная часто назначается женщинам в период беременности, поскольку у нее практически отсутствуют противопоказания. Главное – не злоупотреблять данным средством. Все дело в том, что слишком частое его потребление может спровоцировать тошноту, рвоту, головокружения. Наиболее оптимальный вариант – 2-3 стакана чая из листьев мелиссы в неделю. При этом перед приемом такого средства также нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Возможно, для вас это будет не самый подходящий вариант.

Глицин – это единственный синтетический препарат, разрешенный в период беременности. Данное средство помогает нормализовать работу нервной системы, убирая такие проблемы, как заторможенность или чрезмерная возбудимость. При этом следует особо подчеркнуть тот факт, что терапевтическое действие Глицин начинает оказывать примерно через 7 суток после начала приема. Данный момент обязательно нужно учитывать. Средство способно избавить от постоянного беспокойства, беспричинных тревожных ощущений. Принимать его можно только лишь по назначению врача, а также при наличии соответствующих показаний. Ведь синтетическая аминокислота, коей, собственно, и является препарат Глицин, имеет некоторые, пускай даже и незначительные отличия от природного аналога. Поэтому принимать средство нужно очень осторожно.

Загрузка…

Успокоительные средства для беременных в первом и втором триместре

Успокоение нервной системы

Во время беременности в организме происходит множество физиологических и гормональных изменений и это способно вызвать нестабильность нервной системы, напряженность мышц, головные боли. Волнение и беспокойство о здоровье ребенка, переживания об изменениях внешности, неожиданные жизненные события тоже могут пошатнуть моральную устойчивость будущей матери. Стрессы могут негативно повлиять на здоровье и внутриутробное развитие плода, поэтому беременной важно спокойствие и уравновешенность. Если отвлечься самостоятельно не под силу, то нужно помочь организму справиться со стрессом, используя лекарственные методы.

1
Препараты для беременной в 1 триместре

На раннем сроке беременности идет процесс формирования органов и внутренних систем ребенка, поэтому первые 2,5 месяца врачи рекомендуют воздержаться от приемов любых лекарственных средств.

Какие-либо препараты лечебного назначения и отвары лекарственных трав в этот период нельзя принимать без предварительной консультации с медиками.

Врачи нередко назначают беременным валериану в таблетках или в виде отвара корневищ. Благодаря широкому спектру действия, она не только позволяет успокоиться, еще препарат снимает спазмы внутренних органов, снижает гипертонус матки и помогает сохранить беременность при угрозе раннего выкидыша. Не стоит применять спиртосодержащую настойку валерианы, алкоголь провоцирует сужение сосудов и ухудшает кровоснабжение плаценты. Важно соблюдать правильную дозировку, чрезмерное употребление средств, содержащих экстракты валерианы, приводит к расстройствам сна, вызывает головные боли, тошноту, негативно влияет на сердце и желудок, даже может вызвать повышенную нервную возбудимость.

Второй натуральный растительный препарат, который разрешено назначать женщине во время беременности, — это пустырник. Только врач, анализируя состояние здоровья и самочувствие будущей матери, определяет, какой препарат больше подходит и выписывает нужную ей дозировку.

На основе сбора трав мелиссы, мяты, валерианы производят успокоительное и мягкое снотворное средство Персен. Он безопасен для здоровья малыша и помогает восстановиться матери. Похожий с ним по составу и действию Новопассит, состоящий из экстрактов растений, тоже прописывают для снятия стресса во время беременности.

Порой повышение раздражительности и эмоциональные взрывы появляются из-за авитаминоза, особенно остро это наблюдается при недостатке витаминов группы B. Восполнить дефицит витаминов поможет свиная и нежирная говяжья печень, бобы, орехи, кисломолочные продукты. Стоит посоветоваться с врачом и о выборе хорошего комплексного витаминного препарата.

Как успокоиться после сильного нервного перенапряжения?

2
Как избавиться от стресса на ранних сроках

Безопаснее снимать напряжение в период беременности без помощи медикаментов. Достаточно следовать простым правилам и рекомендациям:

Стоит исключить из рациона питания продукты, содержащие раздражающие вещества, кофе и крепкий чай, ограничить потребление острых, соленых, сладких блюд, так как они возбуждающе воздействуют на нервную систему.
Зеленый чай с мятой, мелиссой или листьями малины успокаивает. Вечером перед отходом ко сну, если нет аллергии, полезно пить теплое молоко с медом.
Хорошо успокаивают ароматы эфирных масел лаванды или сандала, они благоприятно воздействуют на нервную систему и способствуют расслаблению, снимая возбудимость и усталость.
Снять стресс помогает прохладный душ. но следует проявить осторожность при выборе температуры воды, чтобы не простудиться.
Поддержать хорошее настроение помогут размеренные прогулки по парку, вдоль реки или озера. Созерцание красоты природы и свежий воздух — отличные средства для преодоления стресса.
Полезно найти группу поддержки из единомышленниц, они действуют при женских консультациях или в частных центрах подготовки к родам. Там помогут советом опытные мамы, а специалисты подскажут действенные методы поддержания спокойствия без лекарств.

Многие травы, к примеру, душицу, запрещено пить в период беременности.

Как выбрать успокоительные средства для детей?

3
Второй триместр

К этому времени ребенок в утробе уже сформировался и продолжает быстро расти, одновременно продолжается развитие его мозга и других внутренних органов и систем. Поэтому применять успокаивающие беременной женщине крайне нежелательно. Часто после первого триместра психологическое состояние матери стабилизируется, она становится более спокойной и уравнровешенной, общее самочувствие улучшается, больше не беспокоит утренняя тошнота.

На поздних сроках беременности ребенок перенимает эмоциональное состояние матери, ее переживания и беспокойство могут вызывать у него стресс и чрезмерную активность. Поэтому даже в столь важный период для формирования нервной системы младенца, специалисты могут порекомендовать прием лекарств способствующих снижению повышенной тревожности.

Если состояние беспокойства не проходит, необходимо обратиться за квалифицированной помощью. Консультации психолога научат правильно реагировать на ситуации, как успокоиться и не переживать без причины. На работе следует попросить перевода на менее ответственную должность, чтобы снизить количество стрессовых ситуаций.

В этот период, несмотря на более ровный гормональный фон будущей мамы, тревожные и навязчивые мысли могут повлиять на настроение и общее самочувствие женщины. Во время консультации с акушером очень важно высказать все опасения, чтобы получить конкретный ответ и, убедившись, что беременность проходит нормально, успокоиться.

Все без исключения медикаменты принимают только под наблюдением врача. К разрешенным в период беременности успокоительным относятся препараты с экстрактом пустырника, или содержащие в своем составе травы: мелиссу, мяту, валериану.

Со второго триместра разрешен к применению валидол. Он улучшает сон и стабилизирует психическое состояние. Беременным рекомендуют принимать его в форме таблеток.

Глицин – благоприятно влияет на нервную систему, уменьшая силу переживаний и уровень тревожности. Успокоительное для беременных начинает результативно проявлять свое действие на общее состояние нервной системы после недели регулярного применения.

Какие именно лекарства стоит принимать решают специалисты.

Ученые доказали: нервные клетки восстанавливаются

4
Борьба со стрессом без лекарств на поздних сроках

Альтернативные методы, чтобы поддержать здоровье и меньше беспокоиться:

Правильный режим дня, обязательные ежечасные перерывы на отдых.
Полноценный 8-часовой ночной сон.
Разнообразное и сбалансированное питание.
Привычка думать о хорошем и почаще обращать внимание на лучшие моменты жизни.
Рукоделие и творчество. Есть мнение, что вязание успокаивает, а рисование поднимает настроение. А любимое занятие всегда настраивает на позитив.
Цветовая палитра в обстановке. Цвета могут как угнетать настроение, так и поднимать, обладать возбуждающим свойством или успокаивать. Яркие жизнерадостные расцветки вокруг улучшают эмоциональное состояние, спокойные и легкие тона придадут чувство умиротворения.
Музыка, звуки природы, шелест дождя способны оказывать разное влияние на эмоциональный фон человека. Громкие и резкие шумы вызывают беспокойство и страх. Беременным психологи рекомендуют чаще слушать тишину и спокойные мелодии, фильмы выбирать положительные и тихие.

5
Препараты, опасные для будущих мам

Строго запрещено принимать во время вынашивания ребенка препараты Фенобарбитал и Гексамидин, находящаяся в них барбитуровая кислота провоцирует врожденные пороки, проблемы с дыханием и кровотечения у детей.

Противопоказано применять транквилизаторы, особенно содержащие вещества подобные бензодпзепину (Фенизепам и Диазепам), они негативно влияют на внутриутробное развитие, вызывают врожденные пороки, угнетают ЦНС младенца, а незадолго до родов у ребенка происходит задержка дыхания, снижается тонус мышц и падает артериальное давление.

Успокоительные средства для беременных и при грудном вскармливании: что можно принимать?

Как успокоиться на ранних строках беременности

Успокоительное для беременных необходимо в случае, если будущая мама частенько находится в стрессовой ситуации. Это может повлиять на развитие следующих патологий у ребенка:

маленький вес при рождении;
возможен диабет или сердечно-сосудистые заболевания;
гиперактивность малыша;
аутизм или отставание в умственном развитии;
нарушения ЦНС;
капризность и т.д.

Также повышенная нервозность может спровоцировать преждевременную родовую деятельность и рождение недоношенного младенца.

Если беременная женщина часто испытывает страх и тревогу или раздражается по малейшему поводу, необходимо получить консультацию врача о том, стоит ли принимать успокоительные препараты.

Наиболее приемлемым считается отказ от любых медицинских препаратов. Отвлечься и восстановить психоэмоциональное состояние помогут свежий воздух, прогулки, ароматерапия или контрастный душ. Сандаловое масло, экстракты перечной мяты, сибирской сосны, масла лаванды, апельсина, грейпфрута окажут седативное воздействие, если вдыхать их во время ароматерапии.

Однако если женщину раздражают такие запахи, необходимо найти тот, который больше всего понравится и расслабит. Успокоительное при беременности должно быть только на растительной основе, и принимать их следует по назначению лечащего врача. Специалист учтет состояние пациентки, наличие аллергии и другие факторы. Помните, что успокоительное на травах может нанести вред, если будущая родительница нарушила дозировку или длительность приема.

Факторов, вызывающие беспокойства предостаточно. Иногда даже новоиспеченный папа быть причиной этих стрессов, сам того не осознавая. Депрессия, переоценка ценностей, материальные сложности-будущая мама должна противостоять всем этим проблемам. Так какие успокоительные можно беременным? На небольшом сроке беременности можно воспользоваться методами народной медицины, которые отличаются своей безопасностью и общеукрепляющим действием на организм. При недостаточном эффекте, прибегают к фармацевтическим препаратам.

При беременности в 1-м триместре, когда у эмбриона формируются все системы и органы, принимать успокоительные препараты нельзя, с целью минимизации угрозы выкидыша.

В это время предпочтительнее успокаиваться натуральными средствами:

прогулками на свежем воздухе;
травяными чаями.

Прогулка в парке успокоит и снимет стресс, одновременно решит необходимую для организма проблему движения. При любовании природой и мыслях о малыше напряжение улетучится, а настроение поднимется само собой. По возвращению домой стоит выпить чашечку витаминного чая, содержащего успокаивающие травы и ягоды:

мяту;
мелиссу;
ромашку;
листья крапивы;
липовый цвет;
боярышника.

Травяные сборы купить в аптеке или составить самостоятельно. Чай заваривать в пропорции: 1 столовая ложка сбора на литр кипячёной воды, настаивать до 5 минут. Для увеличения в напитке витаминов добавить листья черники, чёрной смородины и малины, берёзы. Употреблять по стакану в течение двух недель утром и вечером, для вкуса подсластить.

При этом запомнить, что влияющую на гормональный фон мяту, а также шиповник долго принимать не рекомендуется.

Если же справиться с проблемами самостоятельно не удаётся, то надо обратиться к врачу, который согласует необходимые препараты.

При грудном вскармливании маме стоит выбирать успокоительные средства не менее ответственно, чем при беременности. Препараты должны быть безопасными для мамы и малыша, не снизить объём и качество вырабатываемого молока.

Пока женщина кормит грудью можно применять следующие препараты:

Ново-Пассит;
Персен;
валериана;
пустырник;
мята;
Глицин;
трава фенхеля;
Нервохель;
Нотта.

О первых пяти средствах, среди которых наиболее безвредны валериана и мята, рассказано выше. К ним присоединяется дешёвый Глицин, который могут принимать даже младенцы. При этом, чаями с мятой лучше не злоупотреблять, избыток растения приводит к снижению лактации.

Фенхель или аптечный укроп применяется со времён Гиппократа. Чай с растением положительно влияет на маму и малышку, повышает лактацию. Грудным детям укропную водичку дают при коликах в животике. Вместе с тем, средство может вызвать головокружение или тошноту.

Последние два гомеопатических средства назначаются врачом, к этим лекарствам возможна повышенная чувствительность. Нервохель выпускается в подъязычных таблетках, Нотта бывает в каплях. Период приёма препаратов длителен.

Безопасные успокоительные

Все беременные периодически находятся в стрессовом состоянии. Врачи считают повышенную нервную возбудимость нормальной физиологической особенностью, свойственной женщинам в положении. Но это состояние требует медицинского контроля и наблюдения. Сильнейшие стрессы могут спровоцировать серьезные последствия, от преждевременных родов до прерывания беременности.

Последствия стрессов могут проявляться даже спустя время после родов. Бывает, что в школьном или переходном возрасте ребенок переживает психические проблемы. Медики объясняют это именно беспокойным состоянием мамы еще в период беременности.

Сами женщины не знают, какие успокоительные можно принимать во время беременности, и рискуют нанести своему малышу непоправимый вред.

Далеко не все антистрессовые препараты показаны беременным. Но есть несколько средств, которые позволено применять женщинам в положении на протяжении всей беременности. К таким препаратам относятся таблетки и капли на основе лекарственных растений.

Какие успокоительные можно принимать во время беременности? Врачи советуют беременным избегать лекарств. Особенно эта рекомендация актуальна в первый триместр, когда формируются все органы. Даже самый безопасный препарат может нанести зародышу вред. В этот период беременности лучше успокаиваться пешими прогулками на свежем воздухе и полноценным сном.

Еще один эффективный способ снятия нервного напряжения – прием травяных чаев. Фитотерапевты советуют беременным заваривать мяту, мелиссу, боярышник, ромашку, цветы липы. Чай из этих трав можно пить всю беременность для профилактики стрессов.

В состав препарата входят компоненты растительного происхождения. По сравнению с другими современными успокаивающими в «Персен» не входит фенобарбитал – вещество, вызывающее нарушения нервной системы малыша.

Препарат создан на основе экстрактов мяты, мелиссы, пустырника и валерианы. При приеме лекарства в рекомендованных дозах побочные эффекты не проявляются.

Таблетки «Персен» успокаивают нервную систему, нормализуют сон, улучшают работу сердца, снимают эмоциональное напряжение. В комплексе с другими препаратами это средство эффективно помогает при терапии угрозы выкидыша.

Беременным «Персен» показан при таких проявлениях:

нарушения сна;
повышенная раздражительность;
тревожность;
нестабильное настроение.

Дозировку и длительность лечения определяет врач, учитывая состояние здоровья будущей мамы. Самостоятельный прием таблеток не рекомендуется.

Медикамент в период беременности — безопасное и доступное средство, в его составе преобладают активные вещества из валерианы, мяты и мелисы.

Персен – один из разрешенных и безопасных препаратов

Фармакологический эффект направлен преимущественно на решение проблем с возбудимостью нервной системы, со сном и переменами настроения. Производится в двух формах: в капсулах и таблетках. Препарат

список препаратов, особенности их применения при беременности, народные средства, чтобы успокоиться

Получив статус дамы в положении, женщина сама не понимает, отчего вдруг начали шалить нервы: раздражают слухи, погода, нехватка денег, муж; мучает страх родов, тревога за будущего ребёнка. Привычно раскрыв домашнюю аптечку, беременная задумывается — какое успокоительное средство предпочесть, чтобы не навредить малютке; а может, лучше забыть на время о лекарствах — вряд ли среди таблеток отыщутся безопасные… Разберёмся, как подлечить нервную систему с помощью препаратов и без таковых.

Почему беременным вредно волноваться

Свалившаяся радость способна вывести из равновесия даже девушку с крепкими нервами; приходится менять сложившийся уклад, а это трудно. Будущая мама раз от раза демонстрирует всё более неадекватное поведение:

кидается в истерику;
рыдает;
тревожится по пустякам;
становится по-детски беспомощной.

А виноваты гормоны. В их лагере стартует глобальная перестройка: снижается уровень тех, что отвечают за половые железы, а концентрация регуляторов беременности — эстрогенов, окситоцина — возрастает. Усиленно синтезирует гормоны щитовидная железа. Увеличивается выброс прогестерона, без которого вообще невозможна беременность; этот гормон производится в организме все 9 месяцев и вызывает у женщины плаксивость, перепады настроения.

Кроме того, в коре мозга беременной образуется гестационная доминанта — область, заставляющая возбуждаться нервную систему. Часть учёных считает, что это своеобразный защитный механизм от усталости, переутомления. Любой испуг, стресс у будущей мамы провоцируют появление новых очагов возбуждения, что в итоге окончательно лишает женщину покоя.

Кто выходит из себя быстрее

Всплескам эмоций чаще других подвергаются беременные:

страдающие нарушениями психики;
получившие патологии эндокринной системы;
излишне возбудимые от природы;
ипохондрики — те, что постоянно ищут у себя заболевания, а теперь занялись поисками болячек и у будущего ребёнка;
не планировавшие рожать и воспитывать дитя;
не чувствующие моральной поддержки от родни и друзей.

Назойливые советы типа «успокойся, тебе нельзя волноваться», как правило, не идут на пользу, а раздражают ещё сильнее.

Чем угрожают плоду расшатанные нервы будущей мамы

Нервные срывы провоцируют выброс «гормона стресса» кортизола; тот повышает тонус матки и стимулирует орган сокращаться. На ранних сроках избыток кортизола в организме приводит к выкидышу, на поздних — к преждевременным родам.

Среди других опасностей, подстерегающих плод у легковозбудимой беременной:

сбои во время формирования нервной системы малыша; ребёнок родится с нарушениями психики, не исключены аутизм или шизофрения;
продолжительный стресс у ребёнка, который начнётся ещё до рождения; после родов крошка часто плачет, плохо ест, тревожно спит;
Маме, которая много нервничала при беременности, после родов придётся привыкать к постоянному плачу младенца
гипоксия плода; кислородное голодание вызывается изменением состава крови и структуры плаценты из-за высокого уровня кортизола;
задержка внутриутробного развития как результат гипоксии; недостаток кислорода, поступающего с материнской кровью через пуповину, мешает нормальному дыханию малыша, из-за чего замедляются формирование, рост важнейших органов и тканей;
слабый иммунитет у родившегося ребёнка;
малыш будет расти невнимательным и гиперактивным; таким трудно находить общий язык со сверстниками и демонстрировать успехи в учёбе.

Самой женщине постоянный стресс угрожает сахарным диабетом, болезнями сердца.

Взять себя в руки и прекратить истерические припадки будущей маме удаётся не всегда. Женщина чувствует, что организм будто её не слушается. В таких случаях требуется помощь грамотного врача, который назначит успокоительные препараты.

Какие лекарства успокоят будущую маму

Медикаменты — не лучшие друзья девушек в положении; лекарственные вещества попадают к развивающемуся плоду и вредят здоровью крошки. Действие ряда препаратов детально не исследовано, поэтому их считают потенциально опасными.

Приём медикаментов на разных этапах вынашивания

На ранних сроках будущий ребёнок не защищён плацентой — та формируется позже; доступ к плоду лекарственной «химии» практически открыт. Так что в 1 триместре успокаивать нервы таблетками доктора разрешают только в крайних случаях.

К 16–18 неделе у плода появляется плацентарный барьер, который задерживает часть лекарств на пути к малышу. Однако плацента — несовершенная преграда: какие-то вещества из препаратов достигают плода. Во 2 триместре врач прописывает беременной средства из числа безопасных, однако снижает дозировку и сокращает курс приёма, чтобы концентрация вредных элементов в крови не оказалась слишком высокой.

К началу 3 триместра женщина успокаивается, но с приближением родов появляются новые поводы для переживаний и страхов: как перенести боль, не умрёт ли малыш по время родов, не родится ли больным и так далее. Между тем принимать медикаменты в последней трети беременности медики не советуют: функции временного органа — плаценты — с приближением родов снижаются, а значит, защита слабеет. Иммунные клетки плода пока не в силах бороться с вредными веществами; если мама вздумает лечиться препаратами, здоровье малыша снова под угрозой — токсины попадут в околоплодные воды и отравят плод.

С 36 недели беременности приём лекарств требуется прекратить.

Ново-пассит

Современное лекарство из растительных веществ с седативным действием. Продаётся в виде зеленоватых таблеток или напоминающего сироп раствора, который пьют. Сироп беременным противопоказан, поскольку среди вспомогательных веществ — 96-процентный этанол (спирт). Таблетки Ново-пассита женщинам в положении не запрещены, но инструкция рекомендует их пить с осторожностью; в 1 триместре лучше обойтись без препарата.

Действующие компоненты лекарства:

сухой экстракт из корней валерианы, лекарственных трав зверобоя и мелиссы (лимонной мяты), цветков бузины и другого растительного сырья с успокаивающим эффектом;
гвайфенезин — полусинтетическое вещество с противотревожным влиянием.

Главные элементы Ново-пассита усиливают действие друг друга. Дополняют состав препарата:

диоксид кремния;
микрокристаллическая целлюлоза;
глицерол;
стеарат магния;
моногидрат лактозы.

Лекарство лечит:

неврастению, в том числе так называемый синдром менеджера — болезнь трудоголиков, которая сопровождается круглосуточным нервным напряжением и хронической усталостью;
мигрени;
нетяжёлую бессонницу;
раздражение кишечника, возникшее из-за психоэмоционального расстройства;
крапивницу, экзему, появившиеся в результате чрезмерной нагрузки на психику.

Средство принимают по 1 таблетке трижды в сутки, во время еды. Однако для беременных врач, вероятно, уточнит дневную дозу. Глотать успокоительные пилюли, не считаясь с мнением медиков, опасно.

Седативное лекарство Ново-пассит можно использовать беременным — при условии, что дозировку пропишет врач

Противопоказано использовать Ново-пассит тем, кто страдает миастенией — болезнью слабых мышц — или не переносит вещества в составе препарата. Так, из-за присутствия лактозы беременным с лактазной недостаточностью требуется поискать другие седативные средства.

Побочные реакции на лекарство возникают редко, среди таковых:

изжога, тошнота;
рассеянность, сонливость;
быстрая утомляемость.

Не следует принимать одновременно с препаратом медикаменты, которые расслабляют мышцы скелета — иначе получите ощутимую мышечную слабость. Также Ново-пассит мешает терапевтическому действию лекарств:

от болезней сердца и сосудов;
от тромбоэмболии;
от бронхиальных патологий.

Глицин

Аминокислота глицин — главный элемент одноимённого препарата; вещество содержится в ряде продуктов, а также вырабатывается в человеческом организме. Препарат блокирует участки мозга, которые «в ответе» за тревожность; легко проникает в органы и ткани, а после терапевтического действия полностью выводится. Глицин способен:

снижать нервное напряжение, агрессивность;
поднимать настроение;
стимулировать работу мозга;
бороться с нарушениями сна.

Принимают ежедневно по 1 таблетке 2–3 раза, в течение 2 недель или месяца. Никаких запретов для беременных в инструкции не значится, но совет врача даже в случае приёма Глицина будущей маме с расшатанными нервами не помешает.

В списке противопоказаний только один пункт: индивидуальная непереносимость.

Глицин ослабляет негативные последствия от приёма антидепрессантов, нейролептиков и снотворных.

Таблетки Глицина — одно из самых безопасных успокоительных средств при беременности

Экстракт Пустырника

Лекарственное растение пустырник встречается и в виде фитопрепаратов — настойки и таблеток. На настойку будущим мамам не нужно и глядеть — там присутствует спирт. А таблетки — другое дело: Пустырник беременным разрешён. В составе — сам экстракт, а также дополнительно:

целлюлоза;
аэросил;
стеарат кальция;
повидон;
картофельный крахмал;
сахароза.

Принимая таблетки, женщина получит:

спокойный сон;
защиту от нервных срывов;
снижение симптомов невроза, неврастении;
улучшение работы сердца;
снижение артериального давления;
нормализацию пищеварения;
защиту от воспалений.

Дозировка — по 1 пилюле перед едой, 3–4 раза в сутки. Для будущих мам два противопоказания: аллергия на лекарственные вещества и низкое давление.

Экстракт Пустырника усиливает эффект от снотворных и обезболивающих.

Успокаивает, а также лечит сердце и желудок — это всё Экстракт Пустырника в таблетках

Валерьянка

Экстракт Валерианы — так официально называется фитопрепарат, который выпускают в таблетках коричневого или жёлтого цвета. Попадается и спиртовая настойка, о свойствах которой по понятным причинам умолчим.

Кроме «кошачьей травы», как иногда именуют валериану, в таблетках содержится:

карбонат магния;
кроскармеллоза натрия;
крахмал;
стеарат кальция;
желатин.

Эфирное масло валерианы обладает невысоким седативным действием. На нервную систему влияет неспешно, но успокаивает гарантированно. Лечит:

бессонницу;
расшалившиеся нервы;
мигрень;
нарушения сердечной деятельности (в комплексе с другими средствами).

Беременным в 1 триместре Валерьянку требуется отложить подальше; во 2 и 3 триместрах применять только после одобрения врача.

Нельзя пить таблетки с валерианой тем будущим мамам, которые не переносят лактозу, фруктозу, а также другие компоненты препарата. Среди негативных последствий:

мышечная слабость;
вялость, заторможенность;
запор;
зуд, кожная сыпь (если появилась аллергия).

У Валерьянки больше противопоказаний и побочных эффектов, чем у Пустырника, что следует учесть будущим мамам

Сразу после приёма пищи проглатывают 1–2 таблетки — и так трижды в день; лечатся от 2 недель до месяца. У беременных индивидуальная дозировка и курс приёма, все вопросы — к врачу.

Валерьянка усиливает эффект от других успокоительных средств, которые женщина принимает параллельно (что при беременности категорически запрещено).

Персен

Средство также относится к натуральным; таблетки или капсулы Персена содержат экстракты валерианы, перечной мяты и мелиссы. Вспомогательные вещества:

стеарат магния;
кросповидон;
тальк;
кукурузный крахмал;
диоксид кремния;
целлюлоза;
лактоза.

Персен назначают, когда раздражение одолевает постоянно, а также мучают бессонница и тревоги из-за ерунды. Лекарство работает и как седативный препарат, и как спазмолитик — расслабляет мускулатуру органов. Инструкция содержит запрет на использование Персена при беременности; информация о влиянии на плод отсутствует. Возможно, производитель решил подстраховаться и включил вынашивание плода в противопоказания; у некоторых врачей другое мнение, и препарат на растительной основе рекомендуют будущим мамам. Зная о том, что написано в инструкции, будьте осторожны с Персеном.

Противопоказаний мало: аллергия на компоненты и низкое давление. Кстати, Персен «не дружит» с лекарствами от гипертензии и анальгетиками.

Взрослые дозы лекарства внушительны: за день — до 12 таблеток. Даже если врач проигнорирует запрет в инструкции и пропишет беременной Персен, дозировку требуется снизить.

Персен — спорное успокоительное средство при беременности, вопрос о применении доверьте грамотному врачу

Афобазол

Это транквилизатор с активным веществом фабомотизол. Сразу скажем, что все транквилизаторы, или психотропные препараты, угнетающие нервную систему, будущим мамам противопоказаны. Однако Афобазол благодаря щадящему химическому составу отличается более мягким действием и не вызывает привыкания, поэтому и продаётся без рецепта; тем не менее инструкция содержит запрет на использование медикамента женщинами в положении.

Среди дополнительных компонентов — обычные для таблеток крахмал, целлюлоза, лактоза.

Доктора советуют пить Афобазол, только если беременная страдает тяжёлыми нервными расстройствами; эффект наступает лишь через неделю применения.

Препарат поможет:

избавиться от навязчивой тревоги, мнительности;
уменьшить раздражительность;
наладить нормальный сон;
предотвратить стресс;
улучшить память.

Кроме беременности, в противопоказания входят аллергия на составные элементы, непереносимость лактозы. При правильном использовании «побочка» отсутствует. Препарат даже во время продолжительной терапии не накапливается в организме.

Афобазол относится к транквилизаторам — в этом его главный минус

Корвалол

Один из самых популярных в России седативных препаратов покупают в каплях для перорального приёма или в таблетках. Раствор включает спирт, этиловый эфир и фенобарбитал; если бы можно было запретить капли Корвалола для беременных трижды, это стоило сделать — из-за подобной троицы. В таблетках спирта нет, но сохраняется вещество из семейства барбитуратов со слабым наркотическим действием — фенобарбитал, который вызывает:

безразличие;
сонливость;
зависимость.

Естественно, инструкция не разрешает будущим мамам пить Корвалол ни в каком виде. Но лекарство дёшево и доступно; часть женщин не в силах преодолеть искушение быстро избавиться от бессонницы или неврозов с помощью «проверенного» средства. Хотя бы не используйте препарат без совета врача — иначе высока опасность развития у малыша:

порока сердца;
эпилепсии;
патологий нервной системы;
врождённых уродств.

Дозировка и курс приёма индивидуальны, на усмотрение доктора. Корвалол противопоказан тем, у кого больны почки, печень, а также женщинам, не переносящим лактозу. Способен спровоцировать замедленное сердцебиение, аллергию, рассеянность.

Препарат успокаивает нервы на «отлично», но во время беременности сто раз подумайте, прежде чем вскрывать упаковку с Корвалолом.

Корвалол действует как слабый наркотик, поэтому для приёма во время беременности нужны веские основания

Валидол

Подъязычные таблетки со вкусом ментола соперничают с Корвалолом за сердца покупателей; благодаря свойству расширять сосуды Валидол сосут при сердечных недугах — например, стенокардии. К тому же лекарство стимулирует синтез гормонов радости — эндорфинов, а значит, успокаивает. Применяют при неврозах, истерии, головных болях.

Валидол — средство старого поколения, лекарство дедушек и бабушек. Однако не сдаёт позиций даже среди современного аптечного изобилия, потому что:

стоит копейки;
имеется в каждой аптеке;
действует быстро — в течение 5–10 минут;
содержит короткий список противопоказаний — точнее, единственное: непереносимость компонентов.

В числе побочных эффектов — головокружение, тошнота, выделение слёз.

В основе препарата — экстракт ментола и валериана; оба признаны уникальными представителями «природной аптеки». Но действие Валидола на плод в деталях не изучено, поэтому женщинам в положении требуется бдительность и, разумеется, консультация доктора. Прямого запрета для будущих мам в инструкции к Валидолу нет. Врачи согласны с тем, что от одной таблетки вреда не будет — пожалуй, такой дозой беременной и следует ограничиться.

У Валидола множество современных аналогов, однако чтобы успокоиться, беременные предпочитают это проверенное средство

Другие успокоительные препараты

Положительные отзывы беременных получает Тенотен — средство с очищенными антителами к белку, содержащемуся в мозге. Лекарство избавляет от тревог, стрессов, депрессии. От него не клонит в сон, оно не провоцирует замедление реакций. Кроме аллергии, запретов на использование нет; в инструкции однако уточняется, что исследований на предмет безопасности для будущего ребёнка не проводилось.

Во время вынашивания плода женщине требуется в 2–3 раза больше магния — ценного элемента, который регулирует нервные импульсы. Не хватает магния — повышается нервозность. Поэтому беременной назначают безопасные лекарства — Магне В6, Магнелис В6, которые разрешено принимать даже длительным курсом (но только если одобрит врач). Витамин В6 в составе средств облегчает магнию дорогу к клеткам.

Запретные седативные препараты

Синтетические лекарства работают лучше тех, что на растительной основе. К сожалению, большинство химических средств беременным не подходят — в первую очередь:

транквилизаторы — например, Феназепам, Диазепам;
препараты барбитуровой кислоты — в том числе Фенобарбитал;
антидепрессанты — Пароксетин, Сертралин, Циталопрам и другие.

Успокоила себя подобными препаратами — навредила малышу. Среди вероятных осложнений у плода:

порок сердца;
тяжёлые патологии мозг

Успокоительные средства для беременных на разных сроках

Успокоительные средства для беременных фотоС наступлением беременности в организме женщины происходят кардинальные перемены, которые затрагивают не только ее внутренние органы, а и нервную систему. Их появление объяснимо выработкой различных групп гормонов, влияющих как на общее самочувствие, так и на настроение беременной женщины. Неудивительно, что многие женщины уже на первых неделях беременности становятся агрессивными и раздражительными, быстро подвергаются депрессии, могут часами рыдать над очередной просмотренной мелодрамой.

Какое успокоительное можно беременным?

Многих женщин интересует вопрос, какое успокоительное можно беременным? Дело в том, что состояние беременности требует от будущей мамочки того, чтобы она время от времени выплескивала свои эмоции наружу. Однако когда эмоции бьют через край, начинаются проблемы со сном и аппетитом. В отдельных случаях и вовсе наступает стадия безразличного отношения к собственной жизни, поэтому следует как можно скорее принять защитные меры. Во-первых, речь идет об успокоительных средствах, употребление которых позволит любой беременной женщине возобновить гармонию с собой и окружающим миром. Лекарственные препараты дают возможность обрести равновесие даже в весьма непростых ситуациях, когда, кажется, что раздражающие факторы вот-вот превратят жизнь будущей мамочки в настоящий кошмар.

Сегодня в любой аптеке вам могут рассказать, какие успокоительные препараты можно беременным

. Как правило, провизоры рекомендуют «Глицин» или «Персен». В то же время на первый взгляд столь безопасные препараты могут нести угрозу вашей беременности, поэтому принимать их разрешается только по рекомендации гинеколога, который ведет беременность. Во время приема успокоительных средств, необходимо строго соблюдать назначенную врачом дозировку, а также прислушиваться к своему организму. Малейшие сбои в работе последнего являются весомым аргументом для отказа от приема назначенного препарата.

Выбираем успокоительное для беременных 1 триместр

Во многих случаях наступление беременности сопровождается перепадами настроения, повышенной тревожностью, плохим сном. Все эти факторы отрицательно сказываются на общем самочувствие беременной женщины и на нормальном вынашивании ребеночка. Вот тогда и возникает закономерный вопрос, как подобрать успокоительное для беременных 1 триместр.

Стоит отметить, что современная медицина рекомендует избегать приема лекарственных препаратов во время беременности. Поэтому не следует прибегать и к помощи лекарственных средств, помогающих расслабить нервную систему. Особенно стоит воздержаться от их приема в первый триместр беременности. Дело в том, что в первые тринадцать недель происходит активный процесс формирования органов и систем ребенка. Поэтому на этом этапе лучше отказаться от приема успокоительных препаратов. Насытить организм кислородом, побыть наедине со своим ребенком и мыслями, успокоить нервную систему помогут регулярные прогулки на свежем воздухе. Если прогулок будет недостаточно, расслабиться и согреться беременной женщине позволит травяной чай. Фитотерапевты рекомендуют остановить выбор на мелиссе, мяте, липе, ромашке или боярышнике. Таким образом,

в первом триместре беременности успокоительное должно быть максимально мягким и натуральным.

Выбираем успокоительное для беременных 2 триместр?

Как правило, нет нужды в успокоительном у беременных на втором триместре. Дело в том, что к четырнадцатой недели беременности самочувствие женщины налаживается и нервозность проходит сама собой.

В то же время нервозное состояние и тревожные ощущения у беременной во втором триместре сигнализируют о недостатке в организме витаминов и минералов. В первую очередь необходимо пополнить витамины группы В. Для этого следует ввести в рацион будущей мамочки следующие продукты – постную свинину и говядину, печень, молоко, фасоль, орехи и кисломолочные продукты. Также можно обратиться к врачу, ведущему беременность, за назначением витаминно-минеральных комплексов.

Некоторые эфирные масла также успокаивающе действуют на нервную систему. Более того, для беременных ароматерапия считается наиболее приятным и безопасным успокоительным средством. Но прибегая к ней, следует не забывать о том, что некоторые препараты имеют различное действие – тогда как запахи одних успокаивают, других – возбуждают. При этом универсальными успокаивающими запахами обладает хвоя, мята, сандала. Приобрести соответствующие эфирные масла в аптеке сегодня не составит труда.

Таким образом, успокоительное для беременных 2 триместр также должен подбирать врач.

Выбираем успокоительные препараты для беременных

Успокоительные препараты для беременных фотоУспокоительные препараты для беременных может прописать только врач. При этом традиционные медикаментозные средства им могут быть заменены на гомеопатические.

Запрещается принимать во время беременности успокоительные препараты, имеющие химическое происхождение, а также всевозможные барбитураты и транквилизаторы. Сильное действие этих препаратов может нанести непоправимый вред здоровью малыша, в частности его нервной системе. Для того чтобы избежать неоправданного риска, беременным лучше всего отказаться от лечения подобного рода препаратами.

Похожие интересные статьи:

народные средства и лекарственные препараты

Бешеный ритм жизни, стрессы, срывы, нервное перенапряжение — все это способно вывести из равновесия любого человека. Что уж говорить за женщину, которая только узнала о беременности. В первый и такой сложный период перестройки организма и так приходится непросто, а лишние нервы и вовсе ни к чему. Именно поэтому в особых случаях даже врачи рекомендуют применять успокоительные средства при беременности. Однако далеко не всегда стоит прибегать к медикаментам, да и не все из них разрешены. Обычная ромашка при беременности на ранних сроках может оказаться гораздо полезнее и действеннее, чем самый разрекламированный препарат. Давайте разберемся во всем подробнее.

Содержание статьи

Народные средства, помогающие молодой маме успокоиться

Причин для тревог и стрессов всегда много. Довольно часто даже будущий папа может доставлять массу хлопот, до конца не осознавая, что же ему делать со свалившимся счастьем. Финансовые сложности, необходимость пересмотреть свою жизнь, упреки родных, что так же не редкость — молодая мама должна быть очень сильной и спокойной, чтобы выстоять во всем этом круговороте. Для начала следует попробовать успокоительное при беременности на ранних сроках, которое рекомендует народная медицина.Если действие будет недостаточно эффективным, лишь в этом случае стоит прибегнуть к медицинским препаратам.

Ромашка

Отвар ромашки при беременности на ранних сроках благоприятно влияет не только на нервную систему. Приятный на вкус, он выводит токсины из организма, помогает при заболеваниях ЖКТ, вздутиях живота, токсикозе, нормализует аппетит и сон, снимает стресс, повышает иммунитет. Рекомендуют ромашку при заболеваниях полости рта, горла, воспалении половых органов как внешних, так и внутренних. Кроме того, простая аптечная ромашка при беременности на ранних сроках поможет избавиться от болей, отеков в ногах, снимет усталость, а также залечит мелкие раны и ссадины.

Разрешена ромашка на всех сроках беременности, при кормлении и даже младенцам. Единственное ограничение — индивидуальная непереносимость растения. Узнать, нет ли аллергии, довольно просто. Для этого:

Заварите некрепкий отвар ромашки.
Хорошо пропитайте им ватку или кусок ткани.
Приложите к локтевому сгибу.
Оцените реакцию на протяжении суток.
Если никакого покраснения, сыпи нет — можно пользоваться.

Ромашка в чайных пакетиках отлично успокоит нервы при беременности на ранних сроках, поможет расслабиться. Тем не менее, как и любую траву ее также необходимо принимать осторожно. Не следует делать крепкие отвары и превышать рекомендуемую дозу. Обращайте внимание на срок хранения, а также на содержимое пакета (в нем должны быть только цветы, а не мусор, корни и прочие лишние предметы для увеличения веса). И именно по этим причинам не рекомендуется покупать с рук сушенное растение, ведь отследить срок годности в этом случае невозможно.
Настои и отвары из ромашки при неправильном применении (слишком частом употреблении, например) могут провоцировать выкидыш или преждевременные роды. Все дело в том, что растение влияет на выработку яичниками гормонов. И главный среди них — эстрадиол, завышенное количество которого приведет к непоправимым последствиям. Кроме того, ромашка еще и разжижает кровь, поэтому ее необходимо крайне осторожно употреблять при одновременном приеме медикаментов. Посоветуйтесь с врачом, чтобы не причинить вреда ни с

Лучшая цена для беременных 2 комплекта — Отличные предложения для беременных 2 комплектов от глобальных продавцов 2 комплектов для беременных

Отличные новости !!! Вы попали в нужное место для беременных 2 комплекта. К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.

Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.

AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене.Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, поскольку этот лучший набор для беременных 2 в кратчайшие сроки станет одним из самых востребованных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что купили на AliExpress набор для беременных. Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.

Если вы все еще не уверены в наборе для беременных 2 и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress — отличное место для сравнения цен и продавцов.Мы поможем вам разобраться, стоит ли доплачивать за высококачественную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь. И, если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе.Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца. Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.

А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет. Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести 2 комплект для беременных по самой выгодной цене.

У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы. На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.

Седация после интубации для беременных — REBEL EM

10 августа 2015 г.

Седация после интубации для беременных

Вы только что интубировали женщину с приступами эклампсии на 34 неделе беременности.Пока ее готовят к переводу в акушерское отделение для экстренного кесарева сечения, медсестра / медбрат спрашивает вас, какие лекарства вы бы хотели для обезболивания и седации после интубации.

Вы плохо помните, проникает ли пропофол через плаценту, и у вас есть законные опасения по поводу шансов фентанила произвести на свет «гибкого ребенка» для бригады акушерства при родах.

Литература о наиболее подходящем пакете обезболивания / седации после интубации для пациенток на поздних сроках беременности ограничена.Агенты, с которыми мы наиболее знакомы в отделениях неотложной помощи для седации и обезболивания после интубации, — это фентанил и пропофол. Одна надежная мантра для обезболивания и седативного эффекта после интубации — «Фентанил — это соус, а пропофол — это орегано». Было бы здорово иметь возможность применить эту мантру и к беременным.

Обезболивание — основная цель постинтубационного лечения, а седация / анксиолиз — второстепенная цель. Аналогия с соусом для макарон подчеркивает, во-первых, необходимость обезболивания, а во-вторых, седативное действие.

Большая часть литературы посвящена лучшим агентам для использования при экстренном кесаревом сечении, когда ожидается, что период седации после интубации будет коротким, нам также необходимо знать доказательства, подтверждающие использование агентов для долгосрочной седации беременных. пациенты с заболеванием, не требующим немедленных родов.

Недавний обзор общей анестезии при кесаревом сечении, сделанный Девро и его коллегами, может дать нам некоторые рекомендации по этой теме. [1]

№

Седация / анестезия после интубации для 3 беременных, доношенных на ^{-й день}, сталкивается с двумя серьезными проблемами: снижением заболеваемости и проблемой интраоперационной осведомленности.

Частота применения общей анестезии для кесарева сечения резко снижается с увеличением количества эпидуральных анестезий, что приводит к уменьшению мирового опыта с 3 ^{интубированными пациентами в} триместре. [1]

Национальный аудиторский проект 5 ^th (NAP5) [2] сообщил о высокой частоте интраоперационной осведомленности об акушерской анестезии (1: 670) и приписал это нескольким факторам риска, включая короткий период времени между введением анестетика и начало операции.NAP5: краткое изложение основных выводов и случаев заболевания

ВАРИАНТЫ ЛЕКАРСТВ

Фентанил

Опиоиды исторически вводились только после пережатия пуповины в попытке избежать угнетения дыхания новорожденных. Существуют опасения относительно гипотонии у матери при приеме больших доз фентанила.

При преэклампсии, сердечном или неврологическом заболевании матери разумное использование опиоидов может обеспечить стабильность гемодинамики во время ларингоскопии и хирургического вмешательства, а также может обеспечить защиту от резких изменений артериального давления.[1]

Девро настоятельно рекомендует использовать Ремифентанил (синтетический опиоид, такой как фентанил, но более мощный) у пациентов с преэклампсией и других групп высокого риска, у которых необходимо избегать гемодинамических колебаний. Использование этого средства сопряжено с риском угнетения дыхания у новорожденных.

Авторы NAP5 действительно обнаружили, что отказ от опиоидов был фактором риска интраоперационной осведомленности.

Фентанил Итог: Использование опиатов может снизить риск материнской осведомленности и улучшить материнскую гемодинамическую стабильность, поэтому фентанил является хорошим выбором в качестве части пакета седации / анальгезии после интубации для любого интубированного пациента 3 ^rd триместра. и помните, что фентанил — это соус, а пропофол — это орегано.Другое преимущество фентанила состоит в том, что он действует как реверсивный агент (налоксон) в случае значительного угнетения дыхания у новорожденных после родов.

Рекомендации по дозировке: 1-1,5 мкг / кг фентанила болюс, затем инфузия 1-1,5 мкг / кг / час

Пропофол

Мнение экспертов поддерживает использование пропофола в качестве стандартного индукционного средства для общей анестезии при кесаревом сечении у здоровых, здоровых пациентов. [1] Наши больные пациенты в отделении неотложной помощи нездоровы, и если они нуждаются в обеспечении проходимости дыхательных путей, они явно находятся под угрозой.Пропофол в стандартных дозах следует использовать с осторожностью в качестве индукционного средства для пациентов в критическом состоянии, однако его можно рассматривать как часть пакета анальгезии / седации после интубации.

Исследования, сравнивающие пропофол и тиопентал:

32 женщины, имевшие плановые С-срезы, были открыто рандомизированы для приема 2,5 мг / кг пропофола или 5 мг / кг тиопентала, а затем продолжали принимать закись азота и изофлуоран до пережатия пуповины. Бупренорфин использовался как обезболивающее во время операции.Показатели по шкале Апгар для новорожденных существенно не различались. [3]
42 женщины с плановыми С-секциями были рандомизированы для получения пропофола 2–2,5 мг / кг или тиопентала. Их поддерживали на оксиде азота и изофлуоране, а после пережатия пуповины они получали 100 мкг фентанила. Не было различий в оценках по шкале Апгар через 1 или 5 минут. [4]

Эти исследования не показали разницы в баллах по шкале Апгар в группе пропофола, тогда как сравнение тиопентала, пропофола и мидазолама в 1993 году показало снижение баллов по шкале Апгар в группе пропофола и мидазолама (см. Мидазолам ниже).

Имеются ограниченные доказательства безопасности пропофола как длительного седативного средства для беременных женщин.

Существуют два исследования, в которых задокументировано введение седативного эффекта пропофола в течение нескольких часов или дней в операционной / отделении интенсивной терапии без неблагоприятных последствий для плода.

Hilton G, Andrzejowski JC. Пролонгированные инфузии пропофола у беременных нейрохирургических больных. J Neurosurg Anesthesiol. Том 19, номер 1, январь 2007 г. (67-8) [5]
- Пациентке 32 лет на 26 неделе беременности была проведена 11-часовая анестезия пропофолом и ремифентанилом для удаления вестибулярной шванномы.Пропофол был заменен на севофлуран в связи с началом легкого ацидоза (снижение pH с 7,5 до 7,37).
- Пациентка 21 года на 9 неделе беременности прошла 10-часовую анестезию пропофолом и ремифентанилом, также была изменена на севофлуран из-за развития ацидоза.
- Обе матери родили здоровых доношенных детей. Авторы отмечают, что они будут использовать севофлуран в будущих случаях плановой анестезии.
Bacon RC, Razis PA. Влияние седативного действия пропофола на состояние новорожденных. Анестезия, 1994, декабрь; 49 (12): 1058-60 [6]
- Пациентка 25 лет на 33 неделе беременности перенесла большое внутримозговое кровоизлияние из-за болезни Моямоя. Она была усыплена 200 мг / ч (примерно 40 мкг / кг / мин для 80 кг пациента) пропофола в течение 48 часов до начала C-секции. Доставка была через 7 минут после прекращения инфузии пропофола. Оценка по шкале Апгар составила 3 балла через 1 минуту и 8 баллов через 5 минут. У новорожденного развилась дыхательная недостаточность через 20 минут, и его интубировали в течение 3 дней, после чего он полностью выздоровел.

Перенос пропофола через плаценту зависит от плацентарного кровотока и градиента концентрации между матерью и плодом. Индукционная доза и время от анестезии до пережатия пуповины, вероятно, имеют важное влияние на концентрацию пропофола у плода. [3].

Пропофол Итог: Для больных 3 ^{3-го триместра} отказ от пропофола в качестве индукционного агента и стремление к низкой дозе инфузии является разумной стратегией для пациентов с ожидаемым длительным сроком от интубации до доставки.

Рекомендации по дозировке: инфузия 20-40 мкг / кг / мин, рассмотрите возможность введения болюса 20-40 мг

Кетамин

При тяжелой гемодинамической нестабильности кетамин (1–1,5 мг / кг) считается подходящей альтернативой для индукции общей анестезии. [1]

Исследования на приматах показали, что кетамин [1] и пропофол [7] вызывают повышенный уровень нейроапоптоза у новорожденных макак, рожденных от матерей, получавших высокие дозы этих агентов перед родами.Неясно, являются ли эти повышенные показатели нейроапоптоза клинически значимыми, и дозы кетамина в этих исследованиях были намного выше, чем используемые в клинической практике (индукция 10 мг / кг, инфузия 10-85 мг / кг / ч в течение 5 часов). По этой причине (и повышенной реактивности дыхательных путей) детям младше 3 месяцев прием кетамина обычно не рекомендуется.

В рандомизированном двойном слепом исследовании, сравнивающем кетамин и пропофол в качестве индукционных агентов для выборного С-сечения [8], не было обнаружено различий в баллах по шкале Апгар, времени на выполнение процедуры или потребности в метергине или окситоцине.Большинство пациентов хотели использовать ту же методику анестезии для следующего C-раздела (81,3% пропофол, 86% кетамин).

Кетамин Итог: Кетамин безопасен как средство для индукции анестезии. Существуют более эффективные средства для поддержания седативного эффекта, однако в условиях нарушения гемодинамики после травматического повреждения кетамин может быть подходящим средством для использования в этой популяции. [1]

Рекомендации по дозировке: инфузия 10-80 мкг / кг / мин (это тот же диапазон доз, который используется для стратегии прямого пропофола)

Дексмедетомидин (Прецедекс)

Дексмедетомидин не является препаратом, с которым хорошо знаком каждый врач скорой помощи, однако его использование увеличивается, и мы должны знать о его профиле безопасности при использовании во время беременности.Дексмедетомидин относится к категории C при беременности. Дексмедетомидин является селективным агонистом адренергических рецепторов афа-2, который обладает как седативными, так и обезболивающими свойствами с минимальным угнетением дыхания. [9] Большинство исследований дексмедетомидина исключали беременных.

Доказательства использования дексмедетомидина в третьем триместре снова ограничены, в основном в виде отчетов о случаях и кратких серий послеродовых случаев. Дексмедетимидин имеет минимальный перенос через плаценту и может модулировать высвобождение катехоламинов, поэтому может иметь положительную роль при использовании у пациентов с эклампсией для контроля артериального давления.

Отчеты о случаях:

Sami A. et al. Внутривенное вливание дексмедетомидина для обезболивания родов у пациента с преэклампсией. [10] Eur J Anaesthesiol 2009 Jan; 26 (1): 86-7
- Женщина 32 лет на 38 неделе беременности с преэклампсией легкой и средней степени тяжести. Были вызваны роды, и пациентка отказалась от эпидуральной анестезии. Инфузия дексмедетомидина была начата без болюса, а через 3 часа было выполнено кесарево сечение из-за поздних замедлений.Шкала седации Рамзи (RSS) была 2 на протяжении всей инфузии (кооперативная, ориентированная, спокойная). Апгар при поставке были 8 и 9.
Machareth de Souza. Дексмедетомидин в общей анестезии для хирургического лечения церебральной аневризмы у беременных, страдающих специфической гипертонической болезнью во время беременности. [11] Rev Bras Anestesiol. 2005 апр; 55 (2): 212-6.
- Женщина 19 лет, срок беременности 27 недель с левосторонним дефицитом вследствие геморрагического инсульта из-за аневризмы задней соединительной артерии, АД 170/110.Премедикация дексмедетомидином в дозе 1 мкг / кг в течение 20 минут, затем общая анестезия 2,5 мг / кг пропофола, 7,5 мкг / кг фентанила, 1 мг / кг лидокаина и 1,2 мг / кг рокурония. Анестезия поддерживалась пропофолом 50 мкг / кг / мин, альфентанилом 1 мкг / кг / мин и дексмедетомидином 0,7 мкг / кг / час (снижена до 0,4 мкг / кг / час на основе гемодинамических параметров) в течение 320 минут. К-сечение было выполнено на 37 неделе при нормальных родах (не сообщалось об Apgars).
Дуан М. и др. Дексмедетомидин для седативного эффекта у рожениц с дыхательной недостаточностью, требующей неинвазивной вентиляции [9] Respir Care 2012; 57 (11): 1967-69 БЕСПЛАТНЫЙ ПОЛНЫЙ ТЕКСТ
- Женщина 16 лет, беременность 31 неделя 6 дней, преждевременные роды.У нее развилась дыхательная недостаточность с первоначальным беспокойством по поводу пневмонии, и ей назначили BiPAP из-за обострения гипоксемии. Болюс дексмедетомидина 3 мкг / кг / ч в течение 10 минут, затем продолжали инфузию 0,2-0,6 мкг / кг / ч, чтобы пациент мог переносить BiPAP. В 1 день интенсивной терапии ее перевели в операционную и интубировали для вагинальных родов с помощью щипцов. Апгар на 1 и 5 минуте составил 7 и 8. Продолжительность инфузии дексмедетомидина в статье не указана.

Использование дексмедетомидина ПОСЛЕ родов:

Эсмаоглу А.и другие. Сравнение дексмедетомидина и мидазолама для седации пациентов с эклампсией в отделении интенсивной терапии Journal of Critical Care (2009) 24, 551-5 [12]
- 40 женщин, рандомизированных для приема мидазолама или дексмедетомидина ПОСЛЕ раздела C для эклампсии. Дозировка мидазолама составляла болюс 0,05 мг / кг, затем инфузия 0,1 мг / кг / ч. Дозировка дексмедетомидина представляла собой болюс 1 мкг / кг в течение 20 минут, затем инфузию 0,7 мкг / кг / ч. Седативный эффект поддерживали на уровне 2-3 баллов по RSS.Дексмедетомидин снижал частоту сердечных сокращений на 1, 2, 3, 4, 5, 6, 12 и 24 часа больше, чем мидазолам. Он также снизил артериальное давление через 5, 6, 12 и 24 часа и показал снижение потребности в инфузии нитроглицерина (45% против 90%) и инфузий нитропруссида (2/20 против 13/20 пациентов). Продолжительность пребывания в ОИТ составила 83 часа для мидазолама по сравнению с 45,5 часа для группы дексмедетомидина. Не было разницы в дополнительных требованиях к пропофолу или другой анальгезии.

Дексмедетомидин Итог: Дексмедетомидин является подходящим средством для использования в качестве анальгетика и седативного средства после интубации для тех, кому удобно использовать его у небеременных пациенток.Имеются данные, свидетельствующие о его полезности у пациентов с продолжающейся тяжелой гипертензией из-за эклампсии, особенно в послеродовой фазе ведения в отделении интенсивной терапии.

Рекомендации по дозировке: инфузия 0,2–1,4 мкг / кг / ч (в исследованиях, приведенных выше, использовалось 0,7 мкг / кг / ч) Рассмотрим болюс 1 мкг / кг внутривенно в течение 10-20 минут

15 упражнений для нормальных родов при беременности

Беременность — это благословение. Но роды могут быть мучительно болезненными. Боль во время схваток вызывается сокращением мышц матки, давлением на шейку матки, мочевой пузырь, растяжением родовых путей, а также спазмами в животе, спине и паху (1).Он напоминает менструальные или диарейные спазмы, только в сто раз сильнее! И независимо от того, насколько вы психологически подготовлены, во время родов все, что вам нужно, — это покончить с этим. Вот почему большинство женщин и врачей предпочитают кесарево сечение обычным родам. Но…

Кесарево сечение имеет побочные эффекты, которые сохраняются на всю жизнь. Если анестезия введена неправильно, вы можете потерять контроль над мочевым пузырем, боль в спине, кожный зуд и даже повреждение нервов (2). Более того, шрам от кесарева сечения может вызвать депрессию и подорвать вашу уверенность в себе.Поэтому мы рекомендуем вам попробовать нормальную доставку и выбрать раздел C только в крайнем случае. Почему бы и нет, если ежедневные тренировки по несколько минут могут увеличить ваши шансы на нормальные роды с минимальной болью? В этой статье я разбил ваши упражнения по триместру, в котором вы находитесь. Но помните, поговорите со своим врачом, прежде чем выполнять их . Давайте начнем!

Упражнения для нормальных родов

Упражнения для нормальных родов в 1-м триместре

1-й триместр (неделя 1 — неделя 12 или около 3 месяцев) является наиболее важным периодом.И большинство из вас, должно быть, слышали, как врачи и старшие члены семьи советовали вам не заниматься какой-либо напряженной деятельностью. Конечно, вам не разрешается поднимать тяжести, выполнять HIIT или кардио, но вы можете делать упражнения очень низкой интенсивности, если ваш врач показывает вам палец вверх.

Вот несколько упражнений, которые вы можете выполнять в первом триместре. Но сначала давайте разогреемся.

Разминка

Наклон головы (вправо и влево) — 1 подход из 10 повторений
Кивок головой (вверх и вниз) — 1 подход из 10 повторений
Круговороты головой (по и против часовой стрелки) — 1 подход из 5 повторений
Круговые движения руками (по часовой стрелке и против часовой стрелки) — 1 подход из 10 повторений
Круговые движения плечами (по часовой и против часовой стрелки) — 1 подход из 10 повторений
Боковые выпады — 1 подход из 5 повторений
Растяжка стоя на спине

Теперь, Вы можете приступить к выполнению следующих упражнений еще в первом триместре.Начните эти упражнения только в том случае, если ваш врач разрешит вам это делать.

1. Настенный слайд

Исходное положение

Откиньте голову назад, поставьте ягодицы на стену, плечи расслаблены, ступни на ширине плеч.

Шаги к выполнению

Слегка согните колени и прижмите руки к стене таким образом, чтобы предплечья находились под углом 90 градусов к предплечьям.
Теперь медленно вытяните руки над головой, выпрямив локоть и прижав тыльную сторону ладоней и запястий к стене.

повторений

5 повторений до 1 подхода.

Меры предосторожности

Остановитесь, когда вы почувствуете дискомфорт, и убедитесь, что ваше тело находится в равновесии.

2. Раскладушка

Исходное положение

Лягте на бок на полу, согнув колени, одна рука находится под головой, а другая лежит поперек тела, касаясь пола для поддержки тела. Держите пятки поверх другого.

Шаги к выполнению

Держа пятки вместе, поднимите ногу как можно выше.Это сделает его похожим на отверстие в раковине моллюска.
Сделайте паузу на секунду, а затем вернитесь в исходное положение.
Сделайте это 5 раз.
Лягте на другой бок и проделайте то же упражнение.

повторений

5 повторений до 1 подхода.

Меры предосторожности

Не перетягивайте ступеньку открытия ног. Делайте только до тех пор, пока не почувствуете себя комфортно.

3. Подъемы бедра / мост

Исходное положение

Лягте на пол, согните колени и держите ступни на полу.Держите руки вытянутыми в бедрах.

Шаги к выполнению

Медленно поднимите бедра, пока туловище не составит прямую линию с вашими плечами.
Сделайте паузу на секунду и медленно опустите тело в исходное положение.

повторений

5 повторений до 1 подхода.

Меры предосторожности

Убедитесь, что ваше тело хорошо поддерживается ногами и руками.

Вы также можете ходить на небольшие ленивые прогулки, чтобы поддерживать свое тело в активном состоянии, но не на быструю ходьбу.Позаботьтесь о себе в первом триместре. Поскольку большую часть времени вы, вероятно, будете чувствовать тошноту и тошноту, старайтесь тренироваться легко. По мере того, как вы приближаетесь ко второму триместру, вы начинаете чувствовать себя лучше, и это идеальное время для тренировок для беременных. Вот упражнения, которые мы рекомендуем.

Упражнения при беременности во 2-м триместре для нормальных родов

2-й триместр (13-я неделя — 27-я неделя) обычно называют «периодом медового месяца», потому что тошнота и утреннее недомогание проходят.Вы начнете чувствовать, как ваш ребенок шевелится, а также можете испытывать спазмы в животе, поскольку ваша матка начнет растягиваться. Обычно в это время безопасно проводить тренировки для беременных, но сначала поговорите со своим врачом, прежде чем выполнять следующие упражнения.

4. Собака вниз

Исходное положение

Примите позу кошки, подогните пальцы ног, широко расставьте пальцы и прижмите кончики пальцев к полу.

Шаги к выполнению

Поднимите бедра вверх, пятки почти касаются пола, руки полностью вытянуты, а голова опущена.Вы можете почувствовать, как растягиваются икры.
Теперь согните одно колено, задержите его на секунду, а затем снова выпрямите ногу.
Согните другое колено и удерживайте его на секунду, а затем выпрямите ногу.
Проделав это 5 раз, опустите тело и примите позу ребенка.

повторений

5 повторений до 1 подхода.

Меры предосторожности

Обязательно прижмите пальцы к полу, чтобы ваше тело оставалось устойчивым.

5.Наклон таза или сердитая кошка

Исходное положение

Примите позу кошки, ладони лежат на полу, пальцы ног направлены в пол.

Шаги к выполнению

Осторожно выгните спину и опустите голову между плечами, чтобы позвоночник выглядел округлым.
Задержитесь в этой позе на секунду, расслабьтесь, вернитесь в исходное положение и повторите.

повторений

5 повторений до 1 подхода.

Меры предосторожности

Не перенапрягайте спину.Немедленно прекратите, если что-то не так.

6. Поза сапожника лежа

Исходное положение

Лягте на пол у стены. Вытяните ноги и позвольте ступням коснуться стены.

Шаги к выполнению

Соедините подошвы стоп и медленно согните их в коленях, раздвиньте ноги и опустите ноги, удерживая ступни вместе.
Задержитесь в этой позе на секунду.
Теперь положите ладони на колени и осторожно надавите на ноги так, чтобы вы почувствовали, как ваши ноги открываются, и почувствуете растяжение внутренней поверхности бедер и бедер.
Расслабьтесь, удерживая руки над головой в течение 2 секунд.

повторений

5 повторений до 1 подхода.

Меры предосторожности

Не нажимайте слишком сильно, чтобы раскрыть бедра.

7. Растяжка ягодиц сидя

Исходное положение

Сядьте на стул и двигайтесь вперед к краю стула (будьте осторожны).

Что нужно сделать

Выпрямите обе ноги перед собой.
Скрестите правую ногу поверх левого колена и осторожно потяните правую ногу к груди.Почувствуйте растяжение ягодиц.
Удерживайте эту позу 5 секунд.
Теперь осторожно опустите правое колено правым предплечьем и почувствуйте растяжение ягодиц и внутренней поверхности бедер.
Теперь скрестите левую ногу над правой и повторите шаги.

повторений

5 повторений до 1 подхода.

Меры предосторожности

Не делайте этого, если вы чувствуете дискомфорт.

8. Модифицированная боковая планка

Исходное положение

Лягте на правый бок, согнув колени под углом 90 градусов.Поддерживайте свое тело, держа правую руку на земле, плечо под углом 90 градусов к предплечью. Держите левую руку на талии.

Шаги, которые нужно сделать

Поднимите туловище вверх, поддерживая тело коленями и предплечьями. Почувствуйте растяжку пресса, спины и косых мышц.
Задержитесь в этой позе так долго, как сможете, а затем осторожно опустите тело обратно в исходное положение.
Теперь сделайте то же самое с левой стороны.

повторений

3 повторения до 1 подхода.

Меры предосторожности

Не делайте этого, если чувствуете необычную боль.

Упражнения для беременных в 3-м триместре для нормальных родов

Теперь позвольте мне рассказать вам о преимуществах физических упражнений во время беременности.

Преимущества упражнений во время беременности

Это предотвращает набор веса.
Он подготовит вас к нормальной доставке.
Это поможет уменьшить боль при родах.
Это сохранит здоровье вашего ребенка.
Это улучшит кровообращение и позволит поддерживать стабильный пульс.
Увеличивает гибкость и силу вашего тела.
Это ускорит восстановление после родов.
Это также снизит вероятность гипертонии и гестационного диабета.

Продолжительность упражнений при беременности

Рекомендуется 20-30 минут упражнений. Не перенапрягайтесь.

Советы

Всегда начинайте с упражнений низкой интенсивности.
Всегда консультируйтесь с врачом перед тем, как начинать тренировку или делать новое упражнение.
Сохраняйте активность.
Выполняйте упражнения на плоской и ровной поверхности, чтобы не упасть.
Пейте много воды.
Носите удобную и свободную одежду.
Носите обувь, рекомендованную беременным женщинам.
Не занимайтесь спортом сразу после еды. Подождите не менее часа после еды, чтобы заняться спортом.
Не продолжайте тренировку, если почувствуете головокружение.

Осторожно

При выполнении упражнений осторожно. При необходимости наймите личного тренера или попросите друга или супругу быть с вами, когда вы будете выполнять эти упражнения.
Избегайте тренировок в жарких и влажных условиях.
Не утомляйте себя упражнениями для беременных. Делайте это только для того, чтобы растянуть мышцы, а не потерять жир.
Избегайте подъема тяжестей, подводного плавания с аквалангом и больших высот.
Избегайте занятий или упражнений, которые могут увеличить вероятность травмы живота.

Кому не следует заниматься спортом во время беременности

Если вы страдаете гипертонией, астмой, сердечными заболеваниями, диабетом и т. Д.
Если вы заметили вагинальное кровотечение.
Быстро утомляетесь.
Слабая шейка матки.
Если у вас в анамнезе выкидыш или преждевременные роды.
Испытайте регулярные сокращения через 30 минут после тренировки.

Упражнения для беременных чрезвычайно полезны и увеличивают шансы на нормальные роды и сокращают время схваток и боль. Просто запомните несколько важных моментов и поговорите со своим врачом, прежде чем выполнять какие-либо упражнения для беременных. Лучше всего делать это под наблюдением специалиста. Береги себя!

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Как масло эму способствует росту, густоте и блеску волос — 4 ноября 2020 г.
15 лучших сывороток для лица для яркой, упругой и сияющей кожи — 30 октября 2020 г.
Вшей против вшей. Перхоть — Различия, причины и профилактика — 27 октября 2020 г.
Лечение PRP для роста волос и уменьшения выпадения волос — 20 октября 2020 г.
Как остановить выпадение волос — 20 советов, естественные методы и методы лечения — 25 сентября 2020 г.

10 упражнений для беременных | Беременность

Рождение ребенка — одно из самых захватывающих событий в жизни.Вы нервничаете, сбиты с толку и боитесь перемен, которые предстоит пройти вам и вашему партнеру. Тем не менее, расслабляйтесь, постепенно постепенно с помощью ваших родственников, друзей, вы можете успешно справиться с этой фазой и наслаждаться всеми триместрами. Очень важно знать, что можно и нельзя во время беременности. Физические упражнения — один из самых важных аспектов во время беременности. Вы должны делать упражнения регулярно, пока не появятся серьезные осложнения. Упражнения во время беременности оказывают положительное влияние на вас и вашего ребенка.Поэтому вот 10 упражнений для беременных.

ТРИМЕСТЕР 1 (1 — 12 НЕДЕЛЬ)

В вашем теле началось так много изменений. Вы замечаете прибавку в весе, тошноту, раннюю усталость, эмоциональное состояние, раздражение, болезненность груди и многое другое. Расслабьтесь, все это лишь временная фаза вашей жизни.

Начните с упражнений после консультации с гинекологом и под наблюдением физиотерапевта.

Упражнения для нижней части тела

1. Растяжка теленка

Встаньте лицом к стене, поставив ноги бок о бок в удобном положении.Положите обе руки на стену на уровне плеч перед собой, слегка согнув локти. Это ваша исходная позиция.
Сделайте шаг назад правой ногой. Осторожно опустите пятку на пол, пальцы ног направлены вперед, а левое колено согнуто под углом 90 градусов. Вы должны почувствовать легкое растяжение задней части икры.
Удерживайте растяжку 10 секунд. Вернитесь в исходное положение.
Повторите растяжку другой ногой.
Сделайте это не менее трех раз.

2. РАСТЯЖКА КВАДРИЦЕПСА

Встаньте лицом к стене, поставив обе ноги на землю в удобном положении. Это ваша исходная позиция.
Возьмитесь за лодыжку и осторожно согните колено. Теперь отведите ногу назад, не перемещая корпус вперед. Нога должна быть согнута на уровне бедра. Вы должны почувствовать легкое растяжение передней части бедра.
Удерживайте 10 секунд. Вернитесь в исходное положение.
Повторите растяжку другой ногой.
Сделайте это не менее трех раз.

3. РАСТЯЖЕНИЕ РУК

Встаньте прямо, на ширине плеч.
Поднимите левую руку на уровень левого плеча и переместите ее вправо.
возьмите правую руку под левую и осторожно прижмите ее к груди
Вы должны почувствовать растяжение в левой руке.
Удерживайте 10 отсчетов
Сделайте растяжку и другой рукой.
Повторить 2-3 раза.

4. РАСТЯЖЕНИЕ ТРИЦЕПСА

Встаньте на ширине плеч и вытяните одну руку близко к уху, а затем согните локоть на 90 градусов
Другой рукой потянитесь вверх и за головой и отведите заостренный локоть назад, пока не почувствуете растяжение позади руки.
Удерживайте 10 секунд.
Сделайте то же самое и для другой руки.
Повторить три раза.

Помимо этих упражнений, регулярно ходите по 40-45 минут два раза в день.

ТРИМЕСТЕР 2 (13-28 НЕДЕЛЬ)

Это фаза расцвета и расцвета. Тошнота меньше, шишка начинает появляться постепенно, боли в определенных суставах тела, частое мочеиспускание в течение дня, одышка во время упражнений и чувство потери равновесия.

ТРИМЕСТЕР 3 (29-40 НЕДЕЛЬ)

Изменения такие же, как и в третьем триместре. Повышается утомляемость и ощущение жжения.

Во 2 и 3 триместрах назначают следующие упражнения.

5. НАПРЯЖЕНИЕ НА ПУСКУ

Положение должно быть долгим сидением, в котором одна нога должна быть прямо вперед и носки направлены вверх.
Подведите вторую ногу к прямому колену.
Поднимите голову вперед и попытайтесь одной рукой дотянуться до пальцев ног. Вы должны почувствовать легкое растяжение задней части бедра.
Удерживайте 10-15 секунд.
Повторите растяжку для другой ноги.
Сделайте это трижды.

6. ПОДЪЕМНИКИ НОЖКИ

Подъемы ног помогают укрепить мышцы ног, а также работают на кора (спина и брюшной пресс)
Лягте на бок.
Теперь медленно поднимите ногу вверх и выпрямите.
Удерживайте ее на пять счетов, а затем медленно вернитесь в исходное положение.
Выполните это упражнение десять раз.
Повторите то же самое с другой стороной.

7. УПРАЖНЕНИЕ НА ГЛУБОКОЕ ДЫХАНИЕ

Лягте прямо, согнув оба колена, или, если вы не можете согнуть колени, сядьте в любое удобное положение.
Глубоко вдохните через нос и почувствуйте, как ребра расширяются по бокам и сзади. На вдохе иногда держите руки на животе и старайтесь ощущать движение мышц живота на вдохе и выдохе. Сосредоточьте движения на животе, а не на ребрах.
Затем медленно выдохните через рот, поджав губы.
Повторите это 10 раз.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ, ТАЗА И АБС

8. KEGEL EXERCISE

Упражнение Кегеля помогает укрепить мышцы, поддерживающие мочевой пузырь, матку и кишечник.Укрепляя эти мышцы во время беременности, вы можете развить способность расслаблять и контролировать мышцы при подготовке к родам.
Чтобы выполнить процедуру Кегеля, представьте, что вы пытаетесь остановить мочеиспускание. Когда вы делаете это, вы сокращаете мышцы тазового дна, задерживаете их на медленном счете до пяти, а затем расслабляетесь. Повторите это десять раз для одного подхода Кегеля. Вы можете выполнять это упражнение в любом положении, например, когда вы сидите, стоите, поднимаетесь по лестнице или ходите.
Выполняйте три подхода упражнений Кегеля в день.

9. Абдоминальные упражнения

Это упражнение помогает укрепить мышцы живота.
Сядьте на землю, скрестив ноги, с прямой спиной и поддержкой. Это ваша исходная позиция.
Теперь возьмитесь за нижнюю часть живота, напрягите ее и удерживайте 10 секунд. Убедитесь, что вы не задерживаете дыхание.
Затем расслабьтесь и вернитесь в исходное положение.
Повторить 10 раз.

10.НАКЛОН ТАЗА

Это упражнение помогает при болях в пояснице.
Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Вы также можете выполнять это упражнение в положении лежа. Колени прямые или согнутые.
Держите обе руки на тазе.
Теперь отклоните таз назад и сожмите мышцы живота и ягодиц.
Удерживайте 10 отсчетов или секунд.
Повторите это 10 раз.

Это некоторые из важных упражнений, которые нужно делать во время беременности.Некоторые другие упражнения, такие как приседания, выпады, укрепляющие упражнения с легкими гантелями для верхних конечностей, такие как укрепление бицепса, укрепление трицепса, укрепление мышц плеча, упражнения с кошкой и верблюдом, должны выполняться под надлежащим руководством.

Как выполнять упражнения во время беременности: советы для каждого триместра

Упражнения во время беременности могут показаться сложными, но мы поговорили с тремя экспертами о том, как сделать их безопасными и эффективными и чего ожидать от своего тела на каждом этапе.

Если вы беременная мать, беременность может заставить ваше тело чувствовать себя чужим даже в лучшие времена. Но хорошая новость заключается в том, что вы все еще можете сделать фитнес своим главным приоритетом. Упражнения во время беременности укрепляют мышцы, дают больше энергии и сохраняют здоровье. Это также помогает психологически и физически пережить девять месяцев перемен и подготовиться к рождению ребенка. Три эксперта описывают, что происходит с вашим телом в каждом триместре беременности и как это может или не может повлиять на ваши тренировки.

Первый триместр: медленный и устойчивый подход к фитнесу

«В первом триместре упражнения могут не быть приоритетом, — поясняет Шерил А. Росс, доктор медицины. Шерри », удостоенного наград акушера-гинеколога, предпринимателя и эксперта по женскому здоровью. «Вы чувствуете усталость, тошноту и болезненность груди в течение первых 13 недель беременности и, возможно, не хотите заниматься спортом».

Если вы ищете безопасные и малоэффективные тренировки для беременных, обратите внимание на Aaptiv.

Ваше тело меняется

Истощение — это нормально, поскольку большинство беременных женщин в первом триместре испытывают некоторую усталость, которая может поставить под угрозу их тренировки, отмечает Мэри Джейн Минкин, доктор медицинских наук, профессор кафедры акушерства, гинекологии и репродукции Йельской школы медицины.

«В первые недели беременности, еще до того, как вы узнали, что беременны, происходят гормональные изменения», — делится Сьюзан Эрнандес, CNM, MSN, ARNP, UnityPoint Health. «Эти гормоны помогают расти и поддерживать беременность, в то время как другие стимулируют выработку молока.Хотя вашим первым симптомом обычно является задержка менструации, эти гормоны также способствуют чувствительности или болезненности груди. Вы можете испытывать тошноту с рвотой или без нее, усталость, повышенную потребность в мочеиспускании и отвращение к еде. У некоторых женщин бывают изжога и запор. Вы испытаете эмоциональные изменения и заметите, что ваши эмоциональные потребности другие ».

«Важнейшим изменением в физиологии женщины является увеличение объема циркулирующей жидкости (т. Е. Притока крови в« резервуар »)», -Минкин продолжает. «Объем жидкости увеличился примерно на 50% по сравнению с небеременным состоянием; он не сильно меняется в первом триместре, существенно увеличивается до конца второго триместра — и стабилизируется там — и вы теряете жидкость во время родов или вскоре после этого. Другими словами, да, ты много писаешь, как известно нам, бывшим беременным мамам! »

Успокойся

Ходьба не менее 5-10 минут в день плюс ходьба Кегеля для укрепления мышц тазового дна — отличное начало здорового образа жизни, говорит доктор.Шерри. «Упражнения Кегеля укрепляют мышцы тазового дна, которые поддерживают матку, мочевой пузырь и кишечник. Есть много причин, по которым вы можете ослабить мышцы тазового дна: от беременности и родов до старения и избыточного веса. Эффект ослабления тазового дна приводит к тому, что ваши тазовые органы опускаются и образуют выпуклость во влагалище. Когда это происходит, это называется пролапсом тазовых органов. Симптомы пролапса варьируются от дискомфортного давления в области таза до подтекания мочи. Упражнения Кегеля могут помочь отсрочить или даже предотвратить пролапс тазовых органов и другие связанные с этим симптомы.”

Чтобы получить больше упражнений, которые укрепляют мышцы и которые безопасно выполнять во время беременности, попробуйте Aaptiv.

Доктор Минкин рекомендует беременным женщинам продолжать тренироваться в первом триместре, пока они чувствуют себя хорошо, с несколькими оговорками: «Даже в первом триместре, когда вам не так неудобно, не повышайте температуру тела. слишком высоко. Мы действительно знаем, что внутренняя температура около 101 градуса вредна для плода, поэтому я не рекомендую своим бегунам регулярно преодолевать расстояние более 10 миль; а для людей, не живущих на расстоянии, — не более 5 миль.Так что много жидкости, избегайте высоких температур и останавливайтесь, если у вас судорога — это довольно просто ».

Эрнандес пропагандирует ходьбу, плавание, велотренажер или эллиптический тренажер как безопасные способы тренировок во время беременности, в дополнение к йоге, пилатесу, водной или аэробике с малой ударной нагрузкой. «Если на следующий день вам действительно больно, вы, вероятно, перестарались», — предлагает она в качестве мягкого напоминания. «Возможно, в следующий раз, когда вы будете заниматься, вам нужно будет немного расслабиться».

Второй триместр: больше энергии дает огромные преимущества во время тренировок

Доктор.Шерри говорит, что у большинства женщин больше энергии во втором триместре беременности, и они будут более склонны заниматься спортом более регулярно. Но поскольку беременность влияет на стабильность суставов, равновесие, координацию и колебания частоты сердечных сокращений, она призывает женщин поговорить со своим врачом или поставщиком медицинских услуг, чтобы обсудить любые возможные ограничения выбранных видов деятельности.

Однако во втором триместре тренировки могут стать утомительными.

Все разные

«Во втором триместре вы имеете дело с увеличивающимся объемом жидкости, и по мере того, как матка увеличивается в размерах, она механически начинает выталкивать содержимое брюшной полости вверх по диафрагме, поэтому вы можете почувствовать, что у вас возникло затруднение с дыханием, но вы, вероятно, дышат нормально », — говорит д-р.Минкин. «Кроме того, когда вы тренируетесь, у вас могут начаться сокращения матки. Я всегда смеюсь, когда читаю статью великой бегуньи Мэри Декер Слейни, которая заявила, что у нее начались судороги на 20 неделе беременности, поэтому она перешла на быструю ходьбу. Лично у меня не начинались судороги во время бега примерно до 23 недель, поэтому я всегда говорила людям: видите ли, я, должно быть, бегу лучше Мэри Декер. Ха! Но если у вас начнутся судороги при беге, просто переключитесь на быструю ходьбу, и, вероятно, у вас все получится.”

И если бег — это не ваш способ выбора, знайте, что большинство видов упражнений безопасны во время упражнений. «Быстрая ходьба, плавание, езда на велосипеде в горизонтальном положении и силовые тренировки — отличные источники упражнений», — говорит доктор Шерри. Доктор Минкинс секунданты плавания добавляет: «Плавание потрясающе практически для всех, и к третьему триместру это может быть единственное время дня, когда вы чувствуете себя комфортно. Я прошел 3 мили пешком и заплыл на полмили за день до рождения своего первого ребенка (я думаю, что сделал это и до моего второго ребенка, но я был слишком занят, чтобы вспомнить!), И плавание было просто фантастическим.”

Неудивительно, что будущие матери должны избегать определенных высокоэффективных или контактных видов спорта, таких как футбол, баскетбол, катание на лыжах и подводное плавание с аквалангом — и, по словам доктора Шерри, вам «не следует начинать какие-либо новые или строгие упражнения во время беременности, если вы не поговорите с ваш врач или поставщик медицинских услуг «.

У Aaptiv есть программа для беременных, в которой есть безопасные тренировки для второго и третьего триместров.

Не перестарайтесь

Что касается модификаций или предупреждающих знаков, Dr.Шерри советует полностью избегать упражнений на спине после 20 недель, поскольку они могут повлиять на приток крови к ребенку. Она также не считает, что мониторинг сердечного ритма является ключевым показателем во время пренатальных упражнений.

«Мониторинг сердечного ритма — это устаревшая и старая рекомендация для оценки того, насколько тяжело ваше тело работает во время тренировки», — объясняет она. «Если до беременности вы регулярно занимались спортом, вам не нужно беспокоиться о том, чтобы контролировать частоту сердечных сокращений во время тренировки. Физические упражнения увеличивают приток кислорода и крови к задействованным мышцам и от других частей вашего тела.Если вы можете нормально говорить во время тренировки, ваш пульс является приемлемым. В настоящее время нет конкретных рекомендаций относительно частоты пульса во время упражнений для беременных. Главное — не переборщить! »

В целом, упражнения отлично подходят для тех, кто во втором триместре. «Упражнения могут уменьшить боль в спине, запоры, помочь вам лучше спать, повысить уровень энергии, увеличить силу и улучшить мышечный тонус», — говорит Эрнандес. «Это также поможет стабилизировать набор веса.Я рекомендую 30 минут в день умеренных упражнений. Вы можете делать больше или меньше в зависимости от вашего уровня физической подготовки ».

Третий триместр: регулярные упражнения помогают подготовиться к родам

По словам доктора Шерри, жизненно важно оставаться активным в течение третьего триместра, даже если вы чувствуете большую усталость. Регулярные упражнения могут не только помочь вам чувствовать себя менее вздутым или опухшим, но и «дать вам больше энергии, когда вы будете спускаться на домашнюю растяжку».

Упражнения имеют множество преимуществ и могут помочь уменьшить дискомфорт при беременности.У Aaptiv есть сертифицированные специалисты по дородовым и послеродовым периодам, которые могут помочь.

Есть основные преимущества

«Во втором и третьем триместре тошнота и рвота должны уменьшиться», — говорит Эрнандес. «Ваша энергия должна увеличиваться, а ваш центр тяжести должен меняться по мере увеличения матки. Это вытягивает позвоночник вперед, что может нарушить равновесие. Ваши суставы станут более подвижными за счет гормонов, способствующих расслаблению суставов. Важно прислушиваться к своему телу и использовать хорошую механику тела.Кроме того, могут быть некоторые заболевания или беременность, которые мешают вам заниматься спортом, например, преэклампсия, преждевременные роды, тяжелая анемия ».

По большей части эти эксперты говорят, что занятия спортом во время беременности могут принести пользу вашему здоровью во многих отношениях:

Помогает уменьшить боли в спине, запоры, вздутие живота и отек
Может помочь предотвратить или вылечить гестационный диабет
Увеличивает вашу энергию
Улучшает настроение
Помогает сосредоточиться
Улучшает осанку
Повышает мышечный тонус, силу и выносливость
Помогает лучше спать
Улучшает вашу способность справляться с болью при родах
Может помочь вам вернуться в форму после рождения ребенка

Но всегда слушайте свое тело в первую очередь

Однако прислушивайтесь к своему телу и будьте внимательны во время тренировок, как будущая мама, независимо от того, в каком триместре вы находитесь.«Если вы начинаете сокращаться, прекратите то, что делаете, и по-настоящему пейте воду», — подчеркивает доктор Минкин. «Выпейте много воды и встаньте». Доктор Шерри советует прекратить тренировки и позвонить своему врачу или поставщику медицинских услуг, если у вас возникнут какие-либо из этих симптомов или предупреждающих знаков:

- Вагинальное кровотечение
- Головокружение или обморок
- Повышенная одышка
- Боль в груди
- Головная боль
- Слабость мышц
- Боль или припухлость в икре
- Сокращения матки
- Снижение шевеления плода
- Утечка жидкости из влагалища

В целом преимущества огромны для матерей, которые хотят поддерживать режим физических упражнений и оставаться в форме во время беременности.«Физические упражнения во время беременности могут помочь подготовить вас к схваткам и родам, а послеродовые упражнения могут помочь вам вернуться в форму», — говорит доктор Шерри. «Нет сомнений в том, что польза от занятий спортом во время беременности перевешивает риски».

«Физические упражнения полезны беременным женщинам во многих отношениях», — соглашается доктор Минкин. «Он потребляет калории, и большинство из нас могло позволить себе сжечь немного. Что еще более важно, это помогает нам подготовиться к родам. Сколько будет бегунов

Второй триместр беременности

Частный уход и тесты во время беременности в Лондоне и Великобритании »

Беременность делится на три этапа, каждая длится около 3 месяцев и называется триместром.Каждый триместр включает в себя определенный набор событий и изменений для матери и ребенка. Мы надеемся, что эта статья даст вам некоторую информацию о втором триместре, который начинается примерно через 12 недель беременности.

Какой второй триместр?

Как вкратце упоминалось во введении к этой статье, второй триместр — это второй трехмесячный период беременности, примерно с 13-й по 28-ю неделю.Второй триместр в некотором смысле более расслаблен, чем первый и второй триместры, поскольку некоторые симптомы и опасности первого триместра исчезнут, а размер и вес плода увеличатся гораздо быстрее, что типично для третьего триместра. еще не началось.

Что происходит с моим телом во втором триместре?

Огромное повышение уровня гормонов, которое начинается в первом триместре, окажет свое влияние на ваше тело, и вы, вероятно, почувствуете себя более энергичным во втором триместре.Утреннее недомогание в первом триместре обычно не продолжается до второго триместра, что является большим облегчением для большинства беременных женщин! С потерей утреннего недомогания аппетит возвращается, и именно во втором триместре вы можете начать набирать вес, и тогда вы также можете испытывать тягу к необычным продуктам (хотя это часто может иметь место и в первом триместре). .

Что происходит с плодом во втором триместре?

К началу второго триместра у плода уже развились такие черты, как лицо, конечности, нервная система и система кровообращения, однако эти системы еще не завершили свое развитие и будут продолжать развиваться на протяжении второго триместра.Хотя шевеление плода действительно начинается в первом триместре, его нельзя почувствовать до второго триместра, когда оно воспринимается как так называемое «ускорение». Это движение обычно наблюдается в какой-то момент между 19-й и 21-й неделями беременности, однако, если вы не почувствовали движения в этот момент, не следует слишком беспокоиться, поскольку женщины нередко ощущают первое учащение позже этого .

Плацента, структура, которая связывает плод и мать посредством кровеносных сосудов, которые обеспечивают развивающийся плод столь необходимым питанием и выводят из него отходы жизнедеятельности, полностью функциональна во втором триместре.Это означает, что плод теперь может мочиться самостоятельно (моча выходит через плаценту), и что такие органы, как почки, теперь функционируют самостоятельно.

Прочие сведения о втором триместре

Для многих родителей наступление второго триместра — хороший шанс сделать передышку, поскольку момент, когда нерожденное потомство наиболее уязвимо, — это первый триместр. Во втором триместре беременность протекает спокойно, и, поскольку неприятности утреннего недомогания прошли к этому моменту, будущая мать определенно почувствует себя лучше!

На этом этапе по-прежнему важно избегать наркотиков и курения, поддерживать здоровое питание и комфортный уровень физических упражнений.

Какие успокоительные средства выбирать для беременных во 2 триместре: названия, отзывы

Успокоительные средства, разрешенные для беременных – 2-й триместр

Успокоительные средства для беременных в первом и втором триместре

1 Препараты для беременной в 1 триместре

2 Как избавиться от стресса на ранних сроках

3 Второй триместр

4 Борьба со стрессом без лекарств на поздних сроках

5 Препараты, опасные для будущих мам

Успокоительные средства для беременных и при грудном вскармливании: что можно принимать?

Как успокоиться на ранних строках беременности

Безопасные успокоительные

список препаратов, особенности их применения при беременности, народные средства, чтобы успокоиться

Почему беременным вредно волноваться

Кто выходит из себя быстрее

Чем угрожают плоду расшатанные нервы будущей мамы

Какие лекарства успокоят будущую маму

Приём медикаментов на разных этапах вынашивания

Ново-пассит

Глицин

Экстракт Пустырника

Валерьянка

Персен

Афобазол

Корвалол

Валидол

Другие успокоительные препараты

Запретные седативные препараты

Успокоительные средства для беременных на разных сроках

Какое успокоительное можно беременным?

Выбираем успокоительное для беременных 1 триместр

Выбираем успокоительное для беременных 2 триместр?

Выбираем успокоительные препараты для беременных

народные средства и лекарственные препараты

Народные средства, помогающие молодой маме успокоиться

Ромашка

Лучшая цена для беременных 2 комплекта — Отличные предложения для беременных 2 комплектов от глобальных продавцов 2 комплектов для беременных

Седация после интубации для беременных — REBEL EM

10 августа 2015 г.

Седация после интубации для беременных

ВАРИАНТЫ ЛЕКАРСТВ

Фентанил

Пропофол

Кетамин

Дексмедетомидин (Прецедекс)

15 упражнений для нормальных родов при беременности

Упражнения для нормальных родов

Упражнения для нормальных родов в 1-м триместре

Разминка

1. Настенный слайд

Исходное положение

Шаги к выполнению

повторений

Меры предосторожности

2. Раскладушка

Исходное положение

Шаги к выполнению

повторений

Меры предосторожности

3. Подъемы бедра / мост

Исходное положение

Шаги к выполнению

повторений

Меры предосторожности

Упражнения при беременности во 2-м триместре для нормальных родов

4. Собака вниз

Исходное положение

Шаги к выполнению

повторений

Меры предосторожности

5.Наклон таза или сердитая кошка

Исходное положение

Шаги к выполнению

повторений

Меры предосторожности

6. Поза сапожника лежа

Исходное положение

Шаги к выполнению

повторений

Меры предосторожности

7. Растяжка ягодиц сидя

1
Препараты для беременной в 1 триместре

2
Как избавиться от стресса на ранних сроках

3
Второй триместр

4
Борьба со стрессом без лекарств на поздних сроках

5
Препараты, опасные для будущих мам