Увеличение груди в домашних: с помощью упражнений, народных средств, массажей, препараты и продукты для увеличения

Похожие записи

• Мешки под глазами: причины, эффективные способы убрать мешки под глазами в домашних условиях быстро и надолго
• Упражнения для носа: чтобы его уменьшить, сузить, приподнять кончик, сделать маленьким, курносым, исправить нос картошкой
• Варикоз на ногах: симптомы, причины, последствия, варианты лечения, профилактика

Как увеличить грудь в домашних условиях: народные средства и упражнения

Пышная упругая грудь – это мечта каждой женщины. Но со временем природные ткани теряют свою эластичность. Можно ли увеличить грудь и как это сделать? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо разобраться с физиологией молочных желез и причинами их старения.

Как можно увеличить грудь в домашних условиях

Причины, по которым грудь может потерять свою форму:

• дряблость грудных мышц;
• раннее старение и отсутствие ухода за телом;
• последствия лактации;
• наследственная предрасположенность;
• дисбаланс гормонов;
• маленький размер бюста – как особенность телосложения.

Размер груди во многом зависит от генетических особенностей организма, комплекции фигуры, а также от образа жизни в целом. Если природа щедро не одарила девушку пышным бюстом, то ей приходится предпринимать меры, чтобы исправить данную ситуацию. Современные красавицы все чаще прибегают к радикальным методам увеличения молочных желез.

Хирургические операции действительно впечатляют своими результатами, но при этом существует большой риск угрозы здоровью.

Как увеличить грудь без операции

Существует несколько методик по увеличению груди без операции, которые можно выполнять в домашних условиях. Кроме методик бывают определенные состояния организма, которые также могут увеличить размер груди.

Рассмотрим основные из них:

1. Контрастный душ. Такие водные манипуляции усилят микроциркуляцию крови и сделают ткани упругими.
2. Сбалансированное питание. Основная составляющая молочной железы — жировая ткань. Сразу следует отметить, что девушкам, увлекающимся диетами, стоит забыть о пышной груди. Ограничивать себя от полноценного питания особенно опасно в подростковом возрасте, когда идет интенсивное формирование женских органов.
3. Регулярный секс. Специалисты доказали, что регулярная половая жизнь способствует выработке в организме «гормонов красоты», которые благоприятно воздействуют на женское здоровье.
4. Прикладывание компрессов на основе трав и эфирных масел.
5. Йодная сетка. Данный метод весьма популярен, так как способствует притоку крови к тканям, что приводит к их подтяжке.
6. Сауна. В парилке полезно делать массаж с медом, который питает кожу и способствует омоложению тканей.
7. Гормональные препараты. Рост груди регулирует гормон эстроген. Если в женском организме произошел гормональный сбой, то не только грудь может уменьшиться, но и произойти разлад многих функций. Чтобы исправить ситуацию, гинекологи назначают женщинам прием гормональных лекарств.
8. Массаж груди, который улучшает циркуляцию крови. Чтобы данные манипуляции были результативными, необходимо при этом использовать специальные кремы, содержащие гормоны эстрогены и витамины.
9. Беременность. В этот период происходит активная выработка женских гормонов, которые благотворно влияют на красоту волос, кожи, груди. Однако, такой эффект для многих – кратковременный: после родов и лактации грудь вновь приобретает свои первоначальные размеры.
10. Спортивные упражнения. Специальная гимнастика направлена на укрепление грудных мышц, что ведет к упругой груди и подтянутому телу в целом. Этот процесс долгий, но самый верный.

Классический массаж груди

Массаж – эффективный способ подтяжки тканей, усиления циркуляции крови и активному оттоку лимфы. Он также считается отличным методом для профилактики злокачественных опухолей.

Классический массаж включает следующие действия:

1. Легкие поглаживания. Движения должны быть от сосков к основанию желез.
2. Растирания с применением эфирных масел. Следует легкими движениями растирать железы от сосков до подмышек и до живота.
3. Вибрации. Подушечками пальцев легко побить по груди, ускоряя, таким образом, циркуляцию крови.

Питание для пышного бюста

Молочные железы начинают активно расти у будущих мам, а в период лактации грудь может увеличиться на 2-3 размера. Для некоторых — это временный эффект, а для остальных счастливиц грудь может навсегда остаться такой же пышной. Это происходит из-за выработки женского гормона – эстрогена.

Существует набор продуктов, которые содержат этот гормон:

• Молоко, творог, сметана.
• Капуста. Этот уникальный овощ, богатый витаминами, считается традиционным «женским» продуктом. И это неудивительно, ведь капустные листья полезно не только кушать, но и прикладывать к груди во время женских болезней: мастита, болезненных менструаций. Чтобы получить шикарный бюст в будущем, капусту надо употреблять уже с 12-летнего возраста.
• Смесь грецких орехов, меда и лимона.
• Корень солодки. Этот корнеплод улучшает циркуляцию крови в груди, обогащая кислородом и питательными элементами соединительные ткани.
• Зеленые яблоки.
• Рыба и морепродукты.
• Куриное мясо.
• Соя. Этот продукт содержит изофлавон, который влияет на рост тканей груди.

Итак, увеличить грудь в домашних условиях можно, если регулярно употреблять в пищу специальные продукты, необходимые для формирования жировых тканей молочных желез.

Как увеличить грудь с помощью йода

Существует еще один распространенный метод как увеличить грудь – нанесение йодной сетки. Для этого ватной палочкой следует нанести горизонтальные и вертикальные полосы на поверхность груди 1 раз в день.

Чтобы на коже не было ожогов, каждый раз следует наносить полоски не поверх, а рядом.

Девушки, испытавшие данный метод на себе, утверждают, что грудь увеличивается за 1 месяц на 1 размер. Некоторым необходимо гораздо больше времени, чтобы увидеть результат.

Однако такой сомнительный метод увеличения бюста не всем идет на пользу. Ведь долгосрочное нанесение такого химического элемента, как йод – чревато последствиями: могут появиться ожоги на коже. К тому же избыток йода вреден тем, кто страдает гипертиреозом – болезнью щитовидки.

Существует ряд других противопоказаний увеличения бюста йодом:

• наличие опухолей;
• болезни щитовидной железы;
• женские болезни;
• беременность и лактация.

Если после нанесения сетки, появился жар или температура, то процедуру следует сразу прекратить и не повторять больше.

Как увеличить грудь народными средствами

Существуют простые рецепты, которые позволят не только увеличить бюст, но и восстановить женское здоровье.

загрузка…

Настой из крапивы, липы и полыни

1. Для этого необходимо взять данных сухих измельченных трав по 1 чайной ложке и 3 стакана воды.
2. Заварить травы, остудить и дать настояться.
3. Пить каждый день по 1 стакану натощак в течение месяца.

Средство на основе травы душицы

Трава душица считается девичьей травой, так как она содержит фитоэстрогены, которые очень схожи с женскими гормонами. Ее настои рекомендуют принимать для лечения многих женских болезней, гормонального дисбаланса, а также увеличения бюста.

Для приготовления настоя душицы необходимо взять 60 грамм измельченного сухого растения и залить его 1 стаканом кипятка. Настоять травяную смесь 1 час, а затем отфильтровать. Пить зелье по 100 грамм 3 раза в день за 15 минут до еды.

Настойки из семян льна и шишек хмеля

Семена льна считаются отличной профилактикой от раковых опухолей, отодвигают климакс и улучшают репродуктивную функцию. Регулярное употребление настойки семян льна способствует росту бюста.

Для этого следует взять 1 столовую ложку травы и добавить в стакан любого кисломолочного напитка: кефира, йогурта, простокваши. Пить такой коктейль надо 2 раза в день. Первые результаты будут заметны уже через 1,5-2 месяца.

Шишки хмеля содержат большое количество фитоэстрогенов. С помощью настоев из шишек хмеля можно повлиять на гормональный фон, что повлечет за собой рост груди. Для этого надо взять 20 грамм шишек хмеля и залить стаканом кипятка. Спустя 2 часа, настой процедить и пить по 0,5 стакана ежедневно.

Настой из корня мальвы

Необходимо взять 2 столовые ложки измельченного корнеплода и залить 3 стаканами воды. Смесь следует проварить 15 минут, остудить и процедить. Пить приготовленное зелье надо на протяжении 2 месяцем 3 раза в день по 200 грамм перед едой.

Корень мальвы можно настаивать на молоке, а также делать примочки из настоев. Первые результаты будут заметны через 1,5-2 месяца.

Маски и другие средства

Увеличить грудь дома помогут такие маски:

• Яблоко и капуста. Для этого следует измельчить данные ингредиенты до состояния кашицы и смешать с 1 чайной ложкой меда. Нанести смесь на грудь и накрыть полиэтиленовой пленкой на 30 минут.
• Картофель. Сварить корнеплод и размять его вилкой до состояния пюре. Добавить туда 50 мл сливок, столько же подсолнечного масла и 1 столовую ложку меда. Все тщательно смешать и наложить на молочные железы.
• Голубая глина. Данный минерал широко известен своими целебными свойствами. Глина делает кожу упругой, мягкой и чистой. Для эффекта лифтинга следует взять пакетик голубой глины и развести содержимое чистой кипяченой водой.

Рост груди усиливает пиво. Данный продукт влияет на выработку женских гормонов. Однако, вместе с тем пиво помогает набрать лишние килограммы. Поэтому данный способ целесообразен для стройных девушек, которым лишний вес только пойдет на пользу.

Увеличить бюст поможет напиток из теплого молока и настойки листьев земляники. Также подойдет в данном случае регулярное питье черного чая с молоком.

Фитотерапию необходимо проводить после консультации с врачом. В травах содержатся биологически активные вещества, которые могут вызвать побочные эффекты в индивидуальных случаях.

Упражнения для увеличения бюста

Занятие спортом – один из самых верных и действенных методов обретения красивой подтянутой фигуры. В результате тренировок, направленных на укрепление грудных мышц, можно добиться их наращивания, а следовательно – увеличения. Для этого необязательно приобретать абонемент в спортзал, гимнастику можно делать дома.

Быстро увеличить грудь поможет ежедневный комплекс упражнений:

1. Ножницы. Лечь на спину, в руки взять гантели. Поднять руки вверх, а затем медленно развести в стороны по уровню плеч. Снова поднять руки и перекрестить их перед грудью, а затем завести за голову. Повторить движение 12-15 раз.
2. Двигать стенку. Стать лицом к стене, на расстоянии 0,5 м, ладошками упереться в стенку на уровне груди. Согнуть руки в локтях, напрягая грудные мышцы. Зафиксировать такое положение 10-15 минут, а затем вернуть в исходное положение.
3. «Молитва». Сесть в позе лотоса и сложить перед собой ладошки, согнув локти на уровне груди. Сильно надавить ладошки друг на друга в течение 5 секунд, а затем расслабить конечности. Это очень эффективное упражнение. Его надо делать не менее 20 раз каждый день.
4. Отжимания. Опереться на ладони и стопы и отжаться 8-10 раз. Если трудно так делать, то можно опереться на колени.
5. Махи руками. Стать прямо, соединив плотно ноги. Поднять одну руку и завести ее максимально назад, а затем вернуть в исходное положение. То же самое сделать с другой конечностью. Повторить по 4-5 раз для каждой руки.
6. Разведение рук. Стать прямо, ноги на ширине плеч. Поднять над головой ровные руки и развести их в стороны. Затем снова поднять и сделать хлопок над головой. Необходимо следить, чтобы руки были прямые и поднимались перпендикулярно горизонтальной поверхности.
7. «Ласточка». Взять маленький табурет и опереться на него животом. Ноги вытянуть и опереться об пол носочками. Прогнуть спину вверх, вытянув вперед руки. Позвоночник должен максимально вытянуться. Это упражнение очень эффективно не только для мышц груди, но и спины. Выполняя такую гимнастику, королевская осанка будет обеспечена!

Спортивные упражнения дадут результат, если выполнять их регулярно. Первые изменения фигуры будут заметны уже через 2-3 месяца.

Как визуально увеличить грудь

Помимо всех методик, существуют маленькие секреты, с помощью которых можно визуально увеличить молочные железы:

• Красивая осанка. При красивой женственной походке и прямой спине даже маленькая грудь выглядит величественной. Добиться красивой осанки можно с помощью спортивных упражнений, описанных выше, и постоянного контроля спины во время ходьбы и сидения.
• Осиная талия. При любой фигуре: худенькой или полненькой, должен быть определенный баланс талия — бедра. Это значит, что при наборе и сбрасывании килограммов, талия всегда должна быть меньше бедер. 90-60-90 – это идеальная формула женской фигуры, однако если данные размеры будут больше, сохраняя пропорции, то и грудь всегда будет казаться выдающейся.
• Бюстгальтеры, которые увеличивают размер груди.
• Правильный выбор одежды. Все блузки и платья, которые оснащены разными декоративными объемными вставками, драпировками, кружевами, оборками, бантиками, существенно увеличивают бюст. При этом следует избегать V-образных вырезов и обтягивающих топов.
• Цветовая гамма и рисунки. Крупные рисунки в области груди визуально увеличат ее объем. Девушкам с маленькой грудью следует предпочитать светлые тона одежды, а избегать черных. Горизонтальные полоски в районе груди также ее увеличат.

Современный рынок женского белья предлагает женщинам большой ассортимент бюстгальтеров разных размеров и цветов. Белье, которое увеличивает молочные железы, бывает таких видов:

1. Пуш-ап. Данный лиф увеличивает объем бюста и сдвигает груди ближе, создавая между ними соблазнительную ложбинку.
2. Лиф с подушечками. Бюстгальтер приподнимает грудь с помощью специальных поролоновых вставок.
3. Вставки, наполненные гелем, водой или воздухом. В отличие от поролоновых подушечек, такие вставки принимают анатомические формы тела, делая увеличенную грудь более естественной. Такое белье стоит на порядок дороже предыдущих.

Правила подбора бюстгальтера:

• бретельки не должны болтаться;
• не покупать лифчик на размер больше, так как он будет болтаться, и создавать эффект «отвисшей груди»;
• приобретать качественное белье в специализированных магазинах.

Опираясь на отзывы девушек, которые испробовали на себе все рецепты домашнего увеличения груди, можно смело утверждать, что это возможно без применения радикальных мер!

Следует отметить, что не стоит ждать мгновенных результатов. Увеличение груди – это физиологический процесс, в ходе которого перестраиваются многие функции организма. Следует каждый день выполнять специальные упражнения, пить настои трав и верить в результат!

Как быстро увеличить грудь проверенным домашним способом

Всем девушкам, которые переживают, что их грудь скромных размеров надо перестать переживать, и принимать себя такой, какая вы есть. Если же ваше желание увеличить грудь твёрдое и непреодолимое, то из этой статьи вы узнаете, какие методики существуют, чтобы сделать это домашним способом.

Имеющиеся варианты

Мы не будем рассматривать такие способы увеличения груди, как хирургические операции по вживлению имплантов, липофилинг, или вакуумный массаж. На операцию решится не всякая женщина, а второй и третий методы требуют визитов в клинику или косметический салон, и проводятся опытными специалистами.

Мы рассмотрим варианты, которые при необходимых условиях позволят любой девушке самостоятельно не выходя из дома увеличить бюст и придать ему красивую форму и упругость:

• специальные упражнения;
• полноценное питание;
• кремы, мази, компрессы и массаж;
• травяные настои.

Грудь состоит из молочной железы, подкожного жира и грудных мышц. Молочные железы меняют свой размер во время беременности и грудного вскармливания под действием гормонов. А вот количество подкожного жира или мышечную массу можно увеличить и нарастить в любое время.

Гимнастические упражнения

Тренировки грудных мышц – это, пожалуй, самое лучшее, что можно предпринять для увеличения бюста в домашних условиях, но не надейтесь на быстрый результат. Придётся в буквальном смысле слова попотеть, отдавая упражнениям по часу или более времени в день. Заниматься нужно три раза в неделю, но с полной отдачей, до боли в мышцах.

Если подобные трудности вас не пугают, то вот перечень наиболее эффективных упражнений для увеличения груди:

1. Встаньте в дверном проёме. Ноги вместе. Пятки касаются одной стороны, а руки упираются в противоположную. Давите руками, как бы стараясь сделать проём двери шире. Давить надо изо всех сил в течение минуты. И так три раза, потом, перерыв на 15 минут, и ещё три раза.
2. Соедините ладони перед грудью, как в молитве. Локти разведены в стороны строго горизонтально. Давите ладонями друг на друга так, чтобы ощущалось напряжение в мышцах груди. Это обязательное условие. Три сеанса по минуте, и отдых – 15 минут, и так – 3 повтора. Выполнять упражнение можно как стоя, так и сидя.
3. Отжимание. Если отжиматься от пола тяжело, можно делать это от стены или от опоры. Главное – держать спину ровно. Выполняйте упражнение в 2–3 подхода по 10–15 раз.
4. Возьмите в каждую руку по гантели, весом от 1 до 3 кг. Примите позу лыжника, и совершайте руками и ногами соответствующие движения, имитирующие езду на лыжах. Чувство усталости всего тела – это сигнал, что вы выполняли упражнение правильно и достаточно долго.
5. Ложитесь на спину. В руках гантели. Выполняете 10 раз жим от груди, затем, отдых. Всего делаете три подхода. Можно лежать на полу или на гимнастическом мяче.
6. Исходное положение такое же, как и в предыдущем упражнении. Руки за головой. Напрягите пресс, мышцы груди и спины так, как будто хотите достать локтями до пяток, и держите напряжение столько, сколько сможете. Поднимать голову или сгибаться нельзя. Повторите несколько раз.

Это лишь некоторые из приёмов, с помощью которых вы в домашних условиях сможете накачать грудные мышцы и увеличить свою грудь.

Полноценное питание

Женщины, практикующие различные диеты, знают, что первая часть тела, которая теряет объём – это грудь, а уже потом талия и бёдра. Поэтому, если вы желаете не уменьшить, а увеличить свой бюст – питайтесь полноценно, чтобы жировая ткань в груди не растворялась. А предотвратить её накопление на других частях тела помогут регулярные посещения спортклуба и гимнастика в домашних условиях.

Народные поверья утверждают, что росту груди способствует капуста. И это действительно так, но только на этапе формирования бюста. После 18 лет капуста уже не окажет желаемого действия, но сбрасывать со счетов этот продукт всё же не стоит.

Выбирайте для своего рациона продукты богатые белками. Для увеличения груди будут полезны морепродукты, запечённая рыба, варёная куриная грудка, натуральный мёд и орехи. Из напитков – чай и молоко.

А вот любые продукты с повышенным содержанием сахара для размера бюста противопоказаны. Сахар способствует повышению в организме тестостерона, а наличием этого мужского гормона тормозится развитие груди.

Мази, кремы, компрессы и массаж

Миндаль, лён, хмель, зародыши пшеницы, оливки – масла из этих растений содержат множество полезных веществ, микроэлементов и фитоэстрогенов. После принятия душа или ванны, втирание этих масел в кожу груди и зону декольте даёт замечательный питающий и укрепляющий эффект. Если вы будете использовать их регулярно, то очень скоро заметите, что исчезли растяжки, а ваш бюст приподнялся и стал пышнее. Аналогично действует отвар из пажитника, особенно с добавлением витамина E.

Компрессы дают заметный эффект. Основано их действие на стимуляции кровообращения в тканях груди и усилении притока лимфы. Если поставить такой компресс на ночь, то утром вы воочию увидите результат. Правда, увеличить грудь таким образом можно только временно, на несколько часов. И вечером процедуру придётся повторять.

Народные методы по увеличению груди в домашних условиях рекомендуют разнообразные рецепты компрессов:

• обыкновенная рисовая каша на натуральном молоке, накладывается в тёплом виде;
• тёплая кашица из косметической голубой глины;
• эфирные масла из миндаля, лимона или апельсина обязательно наполовину разведённые в воде;
• красный перец, смешанный с подсолнечным маслом.

Нанесение мазей, кремов и масел отлично совмещается с массажем груди. Круговые движения руками помогут активным веществам быстрее впитаться в кожу, и улучшат снабжение тканей кислородом.

Ещё один вид массажа – простейший гидромассаж обычным душем. Установите комфортную температуру воды, средний напор, и несколько минут гидромассажа для каждой груди не только поспособствуют их укреплению, но и принесут вам настоящее удовольствие.

Настои из трав

Вот несколько рецептов травяных настоев, которые рекомендуется принимать девушкам, желающим увеличить грудь:

1. Ячмень, просо, кукурузу, овёс отварите 30 минут в воде, всё вместе или по отдельности, и дайте отстояться. Пейте по три столовых ложки перед едой.
2. Столовая ложка хмеля или душицы на стакан воды. Отварите и дайте настояться. Пить перед едой небольшими порциями.
3. Чай из листьев земляники. Пейте вместо обычного чая.
4. Жёлтый цветок одуванчика залейте стаканом кипятка, и через 20 минут выпейте. Для вкуса можно добавить мёд.
5. Красный клевер хорошо регулирует гормональный уровень женщин. Два стакана воды на две столовые ложки клевера. Кипятить до выпаривания половины воды. Настой можно как пить 3 раза в день по столовой ложке, так и протирать им бюст.
6. Трижды в день запивайте молоком 1 кофейную ложечку куркумы. Эффект получается двойной: куркума способствует росту груди и снижает аппетит, оставляя стройными талию и бёдра.

Все рассмотренные методы позволят девушкам реально увеличить грудь в домашних условиях. Особенно если применять их комплексно и постоянно.

упражнения для улучшения бюста, питание, способствующее росту молочных желёз

Как бы мужчины ни пыталась доказать своим избранницам с маленьким бюстом, что красивая грудь должна помещаться в ладонь, девушки не перестают искать новые способы совершенствования этой части тела. Можно прибегнуть к помощи хирургии и нарастить грудь, но это дорого, да и многие просто не хотят вживлять себе силикон. Существует множество способов, как увеличить грудь без пластики и некоторые реально работают.

Продукты для роста груди

С помощью питания вряд ли получится существенно увеличить грудь, но улучшить её внешний вид и рельефность вполне возможно. Для этого необязательно придерживаться определённой диеты, достаточно включить в свой рацион некоторые продукты.

• Белокочанная капуста поможет росту только у девочек-школьниц. Взрослым добиться желаемого результата с помощью капусты не удастся, но и вреда не принесёт. Овощ полезен для пищеварения и хорошо очищает организм от вредных веществ.
• Ядра грецких орехов богаты фитоэстрогенами, которые способствуют росту молочных желёз. Для лучшего эффекта рекомендуется есть орехи с мёдом. Перед употреблением желательно настоять орехи с мёдом около недели.
• Молоко с добавлением чёрного чая или чайной ложки куркумы помогут увеличить грудь. Считается, что соевое молоко — ещё один полезный продукт для женщин.
• Если регулярно употреблять в пищу семена льна, то грудь обязательно увеличится в размерах. Их можно добавлять в овощные салаты, йогурт или кефир.

Чтобы добавить заветные размеры, можно ежедневно выпивать настой из шишек хмеля. Для того чтобы приготовить снадобье, нужно залить столовую ложку шишек стаканом кипятка и проварить несколько минут. Пить за 10 минут до еды в течение месяца, потом рекомендуется делать перерыв.

Спортивные упражнения

Увеличения грудных желез без операции можно добиться, если регулярно делать несложные упражнения, которые дают весьма неплохие результаты. Но стоит заметить, что если перестать заниматься, то былые формы очень быстро вернутся.

• Сдавливание ладоней перед собой. Улучшает объем груди, укрепляет ее. Для лучшего эффекта можно взять мячик небольшого размера. Повторять в течение 15 минут.
• Круговые движения руками с небольшими гантелями следует выполнять по 15 раз в 2 подхода.
• Руки параллельно полу впереди, при этом ладони сжаты в кулаки. В течение 15 минут делать упражнение «ножницы».
• Отжимания от пола или от дивана. Ежедневно по 15−20 отжиманий.

Косметические средства

Сейчас в продаже предоставлено очень много различных средств для увеличения груди и улучшения её внешнего вида. Конечно, не все они действуют, но многие помогают женщинам в этой проблеме.

Особой популярностью пользуются кремы для роста груди. Их нужно втирать массажными движениями утром и вечером, не касаясь области сосков. Кремы хорошо увлажняют кожу, подтягивают грудь и способствуют её росту.

Для тех, кто хочет увеличить грудь без всяких кремов, есть такой вариант, как вакуумный увеличитель груди. При помощи этого аппаратного метода, откачивается весь воздух, благодаря притоку крови, грудь увеличивается. Однако это очень спорный метод. Существует мнение, что кожа при такой процедуре растягивается и обвисает.

Эффект от массажа

Многие женщины увеличивают бюст с помощью массажа. Его можно выполнять как в салоне, так и в домашних условиях. С помощью массажа улучшается тонус молочных желез, грудь становится более упругая и красивая. Существует множество техник массажа, вот некоторые из них:

• Ежедневно в течение 15 минут нужно производить лёгкие похлопывания и поглаживания груди круговыми движениями с использованием массажного масла или крема для тела. Действовать нужно очень осторожно, без резких движений, слегка надавливая. Область сосков следует пропускать.
• Следующая техника выполняется в ванной: не более 3 минут используйте прохладный душ для зоны декольте. Будет полезно чередовать прохладную воду и холодную. Избегайте горячей воды, т. к. её использование грозит потерей упругости. Контрастный душ способствует хорошему притоку крови и улучшает рост. Вместо воды можно использовать кубики льда для обтирания. Лёд можно приготовить из отвара ромашки или хмеля.
• Следующая методика выполняется только в салоне и только профессионалом. Она заключается в надавливании на специальные точки на теле. Эта техника массажа пришла к нам из древней Японии, и если делать всё правильно, результат не заставит себя долго ждать.

Кроме различных способов увеличения груди без операции, нелишним будет соблюдать некоторые рекомендации для поддержания красоты тела:

• При выборе нижнего белья покупайте бюстгальтер по размеру, не надевайте на размер меньше, чтобы бюст казался больше. Это очень вредно. Большой бюстгальтер способствует обвисанию молочных желёз.
• Откажитесь от курения и сведите к минимуму приём алкогольных напитков. Как известно, вредные привычки пагубно влияют не только на состояние здоровья, но и на ваши молочные железы.
• Старайтесь правильно питаться. Исключите из рациона жирную и копчёную пищу. Употребляйте больше белка и углеводов, не забывайте выпивать достаточное количество очищенной воды.
• Не игнорируйте спорт. Упражнениями можно добиться очень хороших результатов не только в области декольте, но и во всем теле. Посещайте спортзал или тренируйтесь дома.
• Обязательно проходите ежегодное обследование у маммолога — красивая грудь обязательно должна быть здоровой.

Регулярно занимайтесь сексом. Когда у женщины сексуальная жизнь в норме, её гормональный фон хороший, а это значит, что и бюст всегда будет выглядеть потрясающе.

Безусловно, нужно следить за своей фигурой и внешностью, но главное — уверенность в себе и хорошее настроение. Ведь если женщина без блеска в глазах, у неё хмурый вид, то не поможет даже самая красивая грудь.

Как увеличить грудные железы в домашних условиях за неделю?

Здравствуйте, дорогие читатели. Вы хотите знать можно ли увеличить свою грудь, если вы еще очень юны? И как увеличить грудные железы в домашних условиях за неделю? Разберемся нужно ли это? Поговорим о возможностях «домашней аптечки» в решении проблемы. И о том, есть ли реальный способ ускоренного «заполнения объема».

Содержание статьи

Когда созревает грудь?

Железистые ткани начинают активно формироваться в 10-12 лет. В этом возрасте предпринимать активные шаги по увеличению молочных желез рано. Заканчивается этот процесс в 18-24 года.

Почему у подруг в 13 лет полный 2 размер, а вы не можете похвастаться привлекающим мужской взор бюстам? Потому что:

• подруги созрели раньше;
• ваша генетика не предполагает развитие бюста до 6-8 размера;
• вы страдаете врожденной гиперплазией или атрофией молочных желез.

До подросткового возраста, времени активного формирования железистых тканей, установить аномалии развития затруднительно. Если рост груди кажется неудовлетворительным, посоветуйтесь с гинекологом. Он ответит на вопрос нужно ли лечение или в 13-15 лет вы еще развиваетесь.

Обязательно стоит запланировать посещение:

• маммолога;
• акушера-гинеколога;
• эндокринолога,

Если вам 14 лет, а железистые ткани и не формируются в привлекательные округлости.

Совет врача нужен при выборе способа коррекции груди. Консервативные методы увеличения (без операции, операцию до 18 лет никто делать не будет) мало зависят от возраста. «Взрослые» меры часто вредны для растущего организма. Можно испортить гормональный фон, кожный покров, вызвать аллергию.

Способна ли домашняя аптечка за неделю «подрастить» грудь?

«Ешь капусту — грудь вырастит, как на дрожжах!» Подобным призывам место в корзине для ненужных бумаг. Медицина не знает безоперационных методов:

• радикальных;
• дающих пожизненный результат;
• способных «за неделю» вырастить железистые ткани;
• безопасных.

Девушка может набрать вес, грудь тоже вырастет, но ожирение — это большая проблема, чем аккуратная грудь. Единственный быстрый способ к празднику добавить объем — это приобрести белье с силиконовыми вставками.

Методы увеличения: что можно, а чего стоит избегать подростку?

Все методы можно разделить на:

• местные;
• общие.

Местные: кремы, мази, обертывания, йодную сетку, горчичники на область груди, массажи, контрастные души.

К общим относят специальную диету, лекарственные средства в виде таблеток и упражнения. Подростку не стоит увлекаться питательными кремами и мазями. В 12-15 лет кожа самодостаточна, в норме не требует постоянного, усиленного ухода. Кремы с гормонами в этом возрасте нужно исключить.

Местные способы: принять на вооружение или отказаться?

Без кремов легко обойтись с помощью массажа водными струями и контрастного душа (если нет медицинских противопоказаний). Эта процедура не поможет увеличить грудь на 3-4 размера, но наполнит ткани кровью и повлияет на объем.

Контрастный душ полезен для кожи, сосудов и нервной системы. Это одно из лучших средств ухода за собой. Но эффект заметен лишь при постоянном применении.

Не пытайтесь увеличить бюст с помощью:

• йода,
• горчичников;
• перцового пластыря.

Эти процедуры призваны обеспечить приток крови к месту нанесения средств и визуально увеличить объем груди. Но чрезмерную сухость кожи, ее истончение и ожог, аллергию, вплоть до экземы вы заработаете быстрее, чем добьетесь желаемого роста груди.

Домашними средствами (маски с медом и кофе или обертываниями со сметаной) подростку грудь не увеличить. Эти методы хороши для взрослых молодых женщин и возрастных дам с увядающей кожей. Они «подтягивают» ткани. В 12-15 лет подтягивать ничего не нужно.

Общие методы

Известные народные методы не позволяют быстро добавить размеры. Доля правды в совете о поедании капусты есть, но не надейтесь, что если весь рацион заменить капустой, грудь «вспухнет». Такая диета приведет к нарушению работы внутренних органов и болезням, в результате которых вам станет уже не до размеров бюста.

Рацион можно откорректировать, включая в него продукты содержащие растительные эстрогены. Это может повлиять на рост тканей груди. Но делать это следует под контролем специалиста. Избыток эстрогенов — большая беда для организма девушки.

Кушайте орешки (фисташки, арахис), мед, употребляйте в пищу льняное масло, кунжут, ешьте капусту, злаки и бобовые, пейте натуральные соки (морковный). Но соблюдайте меру. Любая пища, может стать ядом при больших объемах. Употребляя продукты нужной дозе, вы поможете своему организму правильно сформироваться. Это прекрасный выбор помощи своему телу народными способами.

Не пытайтесь нарастить молочные железы сырым тестом или пивом. Испортите желудок, поправитесь, а результат вас все равно разочарует. Если генетически вы «запрограммированы» как девушка со скромными прелестями, добиться их увеличения до 4-6 размера диетами не сможете.

К общим методам относится и зарядка. Можно выполнять специальные упражнения для грудных мышц, это делает немного заметнее «выпуклости», но в упражнениях важна умеренность. Женские прелести не становятся выраженными у перетренированных спортсменок.

Не принимайте БАДы для увеличения объемов груди и ОК. Не стоит также самостоятельно принимать травы с фитоэстрогенами:

• неизвестно сколько количественно растительных гормонов находится таблетке биоактивной добавки или отваре;
• трудно сказать, как это количество повлияет на формирующийся организм.

Если у вас дефицит собственного эстрогена, такой способ хорош. Но если в норме, вы можете добиться дисбаланса, маточных кровотечений, нарушения цикла и других серьезных гинекологических проблем.

Девушке в 15-18 лет могут рекомендовать некоторые средства растительного происхождения или классические химические препараты, содержащие гормоны при их недостаточности. Но это должен делать врач, проведя соответствующие анализы.

На этом мы прощаемся с вами и надеемся, что вы избежите необдуманных шагов и к 20 годам формы порадуют вас. Делитесь нашими статьями с друзьями, и заглядывайте к нам снова.

Как увеличить грудь в домашних условиях — способы

Большая часть представительниц прекрасного пола желает увеличить размеры своей груди. При этом не каждая готова лечь под нож пластического хирурга. Мы расскажем, как увеличить грудь в домашних условиях, однако эффективность и безопасность некоторых способов вызывает сомнения. Но обо всем этом мы расскажем ниже.

Как увеличить грудь самостоятельно без операции

Мы уже сказали, что большая часть девушек желает узнать, как увеличить грудь в домашних условиях. Относительно самостоятельных способов существует много споров со стороны врачей, так как влияние на размеры молочных желез без специалиста может вызвать неблагоприятные последствия. Расскажем обо всех существующих методах, а также о возможных последствиях, поэтому каждая девушка сможет принять для себя верное решение.

Самые популярные методы увеличение женских прелестей без операций:

• беременность и кормление грудью – но в период лактации размеры вновь уменьшатся;
• небольшой набор веса – учтите, что после потери веса грудь может стать еще меньше;
• период менструации – в этот период женский организм увеличивается выработку женского гормона, что приводит к росту молочных желез, но при отсутствии зачатия объемы снова приходят в норму;
• регулярная половая жизнь – если часто заниматься сексом, то в организме будет больше эстрогена, который влияет на декольте, ласки груди тоже отлично скажутся на ее размерах.

Если все вышеуказанные варианты для вас не подходят, тогда мы перечислим еще несколько основных способов, как увеличить грудь без операции:

• специальные упражнения;
• корректирующие массажи;
• ношение специальной одежды;
• употребление гормональных препаратов;
• включение в рацион особых продуктов;
• использование методов народной медицины.

Ниже мы более подробно расскажем обо всех способах, выделим их преимущества и недостатки.

Массаж для увеличения груди

Эффективность использования массажа заключается в том, что он усиливает кровоток в определенной области. В итоге образуется приток крови, который насыщает железы питательными веществами. Это способно отразиться и на размерах.

Однако существует ряд противопоказаний для массажа этой области:

• опухоли;
• чрезмерная чувствительность этой зоны;
• образования любого происхождения.

Возможные побочные эффекты: покраснение, раздражение и провисания. В этом случае нужно снизить интенсивность и регулярность массажа.

Водный массаж

Если вы не знаете, как увеличить грудь в домашних условиях безопасно, то можете смело прибегнуть к такому типу массажа, как водный. Он не оказывает никакого физического воздействия на саму кожу, поэтому побочные эффекты маловероятны.

Для этого установите максимальный напор на душе и круговыми движениями начните водить лейкой по каждой железе. Вода должна быть прохладной, а общая продолжительность массажа – не более 6-7 мин. Зону сосков избегайте.

Можно использовать контрастный душ, но смена температуры должна происходить каждые 2-3 секунды.

Корректирующий массаж

Здесь уже осуществляется непосредственное физическое воздействие, поэтому нужно учитывать все описанные выше противопоказания.

Для этой процедуры понадобиться очень жирный крем, желательно детский или специальный гель. Далее, следуем всем правилам:

• тремя пальцами делаем массаж каждой груди в виде круговых движений. Зону сосков обходим, на каждую сторону выделяем по 2-3 минуте;
• после этого начните гладить ваши груди сверху вниз, приходясь по соскам. Делаем это на протяжении 2 минут;
• при помощи кончиков пальцев проделывайте скользящий массаж от сосков вверх на протяжении пары минут;
• ладонью обхватите грудь, а второй слегка похлопайте по ней. После нескольких хлопков проделайте то же самое с другой;
• поглаживайте эту зону, иногда сменяя плавные движения на пощипывание.

Вакуумный массаж

С появлением специальных вакуумных насадок стал актуальным вопрос, как девушке накачать грудь без операции. Существуют специальные насадки, которые за счет вакуумного эффекта увеличивают молочную железу.

Обычно к ней прилагается инструкция по применению, однако если вы её потеряли, то мы расскажем принцип использования:

• нанесите на нужную зону специальный крем или гель, который идет в комплекте с насадкой;
• после этого зафиксируйте прибор на грудной клетке;
• при помощи специальной груши начните выкачивать оттуда воздух;
• держите вакуум на груди в течение 20-25 минут.

Во время массажа могут возникнуть неприятные ощущения, однако если боль будет сильной, то нужно остановить сеанс и подыскать себе что-нибудь другое.

Японский массаж

Для этого сеанса понадобится помощь, можете попросить своего любимого или подругу. Другой человек нужен, так как здесь будет осуществлять воздействие на различные точки тела.

Для начала нужно определить эти точки:

• по 4 находятся по обе стороны от щитовидки;
• по 3 – над лопатками;
• по 1 – над ключицами, примерно на плечах.

На каждую точку нажимайте по 5 секунд. Всего делать 5 нажатий с промежутком в 15 секунд.

Гормональные препараты для увеличения груди

Следующий способ, как увеличить грудь в домашних условиях, – это прием гормональных средств. Вот именного вокруг такого метода и существует много споров, так как велик риск возникновения опасных побочных воздействий.

Действие

Суть действия здесь проста, такие препараты имеют в составе эстроген, пролактин и другие женские гормоны. Все это влияет на общий гормональный фон, что способствует росту груди.

Чаще всего эти препараты используются в качестве оральных контрацептивов либо для лечения различных недугов. Назначать и подбирать гормональный препарат должен только врач.

Побочные эффекты

Как мы уже говорили, прием таких средств является самым спорным методом для увеличения груди без операции, так как могут возникнуть следующие побочные проявления:

• увеличение общей массы тела;
• сбои или отсутствие месячных;
• изменения размеров матки, яичников;
• нарушение работы яичников;
• бесплодие;
• образование опухолей;
• сбои в гормональном фоне;
• после завершения приема препарата могут образоваться кисты.

Молочная железа будет увеличенной только при длительном приеме гормональных средств. Когда прием завершится, то размер груди станет прежним.

Что нужно есть, чтобы увеличить бюст?

Самый простой способ, как увеличить грудь в домашних условиях, заключается в употребление особых продуктов. Некоторые относятся сомнительно к этой методике, но очень даже зря, ведь определенные продукты содержат тестостерон и эстроген – гормоны, способствующие росту молочной железы.

Таким образом, если вы хотите обойтись без хирургического вмешательства, то стоит обратить внимание на следующие продукты:

• Бобовые и соевые – в них содержится большое количество женского гормона, поэтому постарайтесь увеличить их количество в вашем повседневном рационе. Однако это не означает, что нужно питаться только ими, ведь избыток гормонов может вызвать нарушения. Помимо этого, если вы прекратите есть такие продукты, то и грудь вернется к прежним размерам.
• Мед и орехи – положительно отразятся не на размерах, а на состоянии зоны декольте. Сделает кожу более упругой и придаст груди округлую форму.
• Семена, особенно лен. В нем есть Омега-3 и эстроген, поэтому вместе с ростом груди вы получите и красивую кожу.
• Фрукты и овощи тоже положительно отразятся на состоянии молочных желез. Старайтесь больше есть свеклы, яблок, брюссельской капусты, черники, клубники, моркови и граната. Во всех перечисленных плодах высокий уровень антиоксидантов, которые очищают организм и значительно замедляют процессы старения.

На практике только одних продуктов мало, лучше всего совмещать их с другими способами.

Упражнения для увеличения груди

Увеличить размер своей груди дома можно также при помощи специальных упражнений. Только важно помнить, что молочная железа не имеет мышц, поэтому рост будет только на 2-3 см за счет подтяжки и подкачки других мышц. Сразу стоит предупредить, что этот процесс будет сложнее, чем прокачка ягодиц.

Итак, вот список самых эффективных упражнений:

• Для первого упражнения надо сесть на стул, удерживая спину ровно. После этого отведите руки в стороны и согните их в локтях. Начните упирать ладонями друг в друга, следите за тем, чтобы нагрузка была одинаковой по обе стороны. Жмите ладони как можно сильнее, словно вы хотите раздавить что-то. В таком положении вы должны пробыть около 10 сек., потом развести руки в сторону на 5 см. Сделайте 20 повторений.
• Работы с гантелями. Если у вас есть небольшие гантели, то можно попробовать одну очень эффективную методику. Возьмите снаряды в руки и начните имитировать катание на лыжах. То есть, опускайте и поднимайте руки, которые плотно прижаты к телу. Движения должны быть плавными, в нижней точке рука полностью разгибается на уровне бедер, затем вы поднимаете ее до груди. Повторите упражнение 20-25 раз.
• Отжимания. Это упражнение работает непосредственно с грудной мышцей. Старайтесь отжиматься с различным расстоянием рук. Начните с максимально прижатых к телу, а потом постепенно раздвигайте их. Количество отжиманий делайте в соответствии со своей физической подготовкой, но старайтесь увеличить общее количество каждую последующую тренировку.

Народные средства для увеличения груди

Среди народных рецептов есть много вариантов, которые помогут повлиять на размеры молочной железы, но не все из них вызывают доверие. Мы расскажем о самых популярных.

Увеличение бюста йодом

В последнее время в интернете можно часто встретить статьи на тему, как увеличить грудь с помощью йода в домашних условиях. Такая популярность обусловлена тем, что йод разогревает и усиливает приток крови к нужной зоне, то есть такой же эффект, как и у массажа.

Техника имеет множество положительных отзывов, но есть ряд противопоказаний:

• сухость кожи;
• проблемы с щитовидкой;
• беременность и период лактации.

Также для положительного эффекта нужно соблюдать четкую инструкцию:

1. Проделайте водные процедуры перед сеансом, зона декольте должна быть полностью очищена.
2. При помощи ватной палочки сделайте йодную сетку, только обойдите зону сосков.
3. Когда йод высохнет, можете одеть топ или лифчик из натуральной ткани.
4. Делайте это процедуру через день в течение 3 месяцев.

Во время сеансов могут возникнуть следующие побочные действия:

• аллергия;
• сухость кожи;
• нарушение работы щитовидной железы;
• ожоги;
• образование опухолей.

При первых проявлениях одного из признаков стоит немедленно прекратить процедуры.

Компрессы из трав и эфирных масел

Еще один секрет, как увеличить грудь в домашних условиях, заключается в использовании специальных компрессов. Они могут состоят из масел или специальных трав, но в чистом виде их использовать нельзя, иначе так можно повредить кожу, лучше всего смешивать их с кремами, кефиром, сметаной или обычными растительными маслами. Среди эфирных масел выделяют: льняное, оливковое, шалфей, жожоба, чайное и апельсиновое дерево, фенхель и вербена.

Во время компрессов избегайте ореолы, а при появлении аллергической реакции замените масла или травы.

Маски для увеличения груди

Вместо крема для увеличения груди дома можно сделать маску из натуральных компонентов, которая даст эффект не хуже.

Мы отобрали 2 рецепта:

1. Растворите сухие дрожжи в теплой воде и нанесите на кожу. Удерживайте смесь 25 мин., затем смойте.
2. Сделайте маску из ложки отварного картофеля, меда, сметаны и оливкового масла. Нанесите на молочную железу на 20 мин., потом смойте теплой водой.

Травяные отвары и настои

Народная рецептура также предлагает множество вариантов различных отваров и настоек.

Все мы перечислять не будем, остановимся только на самых популярных:

1. 1 ст. л и хмельных шишек залить кипятком и оставить настаиваться в течение 12 ч. Желательно использовать стеклянную тару, а настойку удерживать в тепле. После этого процедите воду, отделив шишки. Употреблять по 3 ст. л 3 раза в день. Общий курс составляет 3 недели, потом отдыхаем неделю и делаем все заново.
2. К хмельным шишкам можно добавить и другие компоненты. Допустим, смешайте по 1 ст. л шишек, душицы и корня солодки. Залейте все кипятком и настаивайте в течение 25 мин. Принимаем, как и предыдущий отвар, с недельным перерывом, но только 1 месяц.

Визуальное увеличение груди

Женская хитрость не знает границ, особенно если это касается вопроса, как увеличить грудь в домашних условиях. Для этого необязательно прибегать к отварам, маскам и массажам, ведь можно использовать визуальный эффект.

Макияж зоны декольте

По-другому этот метод называется контуринг груди. Для этого понадобится тональный крем разных оттенков – основной и дополнительный. Основной идет темнее вашей кожи где-то 2-3 тона, а дополнительный – темнее настолько же основного. Помимо этого, нам нужна пудра, которая подходит к вашему типу кожи, и кисточки для растушевки.

Далее следуем четкой инструкции:

1. Основным тональным кремом делаем 2 линии в форме месяца возле верха груди.
2. После этого хорошенько растушевываем эти полосы.
3. Под линиями, то есть на саму грудь, наносим дополнительный крем и также хорошо растушевываем его.
4. Все контрастные места скрываем при помощи пудры.

 Специальное белье

Еще один простой способ, как увеличить грудь в домашних условиях, заключается в покупке специальных бюстгальтеров, которые обладают Push-up эффектом.

Такое белье бывает разного типа и по-разному увеличивает зону декольте:

• поролоновые чашечки – хорошо поднимают грудь и подходят для ежедневного использования;
• корректирующие – рассчитаны на очень маленькую грудь: чашки имеют пенное наполнение, которое придает идеальную круглую форму;
• со съемными вставками – в чашках есть специальные кармашки для размещения вкладышей любого размера, девушка может самостоятельно корректировать свой размер;
• силиконовый наполнитель – хорошо обтекает молочную железу, из-за чего формы кажутся естественными.

Видео: “Как увеличить грудь девушке дома?”.

советов + чего ожидать

Краткое описание: Опыт восстановления после увеличения груди может сильно отличаться от пациента к пациенту. Большинство пациентов смогут вернуться к работе и легкой физической активности через 7 дней после операции. Нормальная активность может возобновиться в течение 2 недель, тогда как нормальная физическая активность (за исключением упражнений на грудную клетку) может возобновиться через 4 недели. К 6 неделям имплантаты приживаются и достигается конечный результат. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о сроках восстановления и советах.

Опыт восстановления после операции по увеличению груди может сильно отличаться от человека к человеку. Это понятно, поскольку каждая женщина индивидуальна как с точки зрения естественной реакции организма на восстановление, так и с точки зрения переносимости боли. Кроме того, на процесс восстановления могут влиять процедурные переменные, такие как используемая хирургическая техника, тип используемого имплантата, размер имплантата и размещение имплантата (выше или ниже мышцы).

Эта статья даст вам простое понимание того, чего ожидать во время восстановления после увеличения груди, а также несколько советов, как сделать этот процесс проще (и быстрее).

Основные этапы восстановления и ограничения

В следующей таблице расписаны основные этапы процесса восстановления. Имейте в виду, что ваш опыт может отличаться:

• Через 2-3 дня после операции: Большинство пациентов испытывают легкую или умеренную боль, которую можно контролировать с помощью обезболивающих. Набухание груди и синяк в области груди тоже нормальное явление. Использование хирургического бюстгальтера и компрессионных повязок поможет минимизировать дискомфорт и защитить раны.Некоторые люди могут чувствовать тошноту от анестезии, используемой во время процедуры. К 2-дневному периоду можно будет принять душ.
• 1 неделя после операции: Большинство пациентов смогут вернуться к работе и выполнять легкую деятельность. Однако вам следует избегать наклонов, подъемов и других форм напряженных движений. По прошествии одной недели вы придете на послеоперационный прием, чтобы осмотреть разрезы и грудь.
• Через 2 недели после операции: Большинство женщин начинают чувствовать себя вполне нормально и могут выполнять многие обычные повседневные дела без какой-либо боли.Следует избегать любых энергичных упражнений. В конце второй недели обычно можно принимать ванну.
• Через 4 недели после операции: К этому моменту большинство пациентов чувствуют себя достаточно хорошо, чтобы плавно приступить к обычным упражнениям (хотя упражнений, направленных на грудную клетку, все же следует избегать).
• 6 недель после операции: 6-недельная точка означает завершение процесса восстановления. Большинство пациентов могут тренироваться без ограничений, спать на животе и на боках, а также носить бюстгальтер на косточках или пуш-ап по своему выбору.Имплантаты обычно «полностью установлены», и ваш конечный результат становится очевидным.

Видео: Кэти Корио рассказывает о своем опыте выздоровления

Обезболивание

Большинство пациентов будут испытывать некоторую степень боли после процедуры, особенно в течение первых нескольких дней. Сила боли, которую вы почувствуете, зависит от вашей терпимости к боли и используемой хирургической техники. Некоторые женщины почти не чувствуют боли, в то время как другим придется контролировать уровень боли с помощью рецептурных обезболивающих.Обычно пациенты, которые выбирают установку имплантата ниже мышцы, имеют более болезненное (и длительное) восстановление по сравнению с установкой имплантата выше мышцы.

Осадка имплантата

Сразу после процедуры имплантаты становятся твердыми и находятся в высоком положении — это совершенно нормально, иногда до такой степени, что соски могут быть направлены вниз. Со временем имплантаты начнут размягчаться и занять более желаемое положение. Примерно к 6-недельной отметке грудь приобретет более ровный вид.

Растяжки

Растяжки от грудных имплантатов возникают довольно редко и обычно возникают только при использовании имплантатов большего размера. В случае появления растяжек есть несколько лазерных процедур, которые помогут минимизировать их появление.

Рубцы

К сожалению, рубцы после операции по увеличению груди не проходят. Однако опытный пластический хирург сделает разрез в местах с плохой видимостью, например под грудной складкой, вокруг линии ареолы или в подмышечной впадине.Наши пластические хирурги предлагают эффективные протоколы ухода за рубцами, сочетающие использование силиконовой ленты (или геля) с другими клинически проверенными местными средствами.

Советы по быстрому восстановлению после увеличения груди

• Обязательно следуйте всем инструкциям после процедуры, предоставленным вашим хирургом. Это критично!
• Посещайте все приемы после операции к своему хирургу
• Носите хирургические бюстгальтеры и другую одежду в соответствии с указаниями хирурга.
• Больше отдыхайте и спите.
• Ешьте легкую и здоровую пищу и пейте много воды.
• Дайте себе полную неделю отдыха.
• Носите свободную одежду, особенно топы, которые не требуют поднятия рук, чтобы надеть их.
• Регулярно массируйте грудь, если это рекомендовано вашим хирургом.
• Выберите хорошего воспитателя. Они должны быть с вами в течение первых 24 часов после процедуры. Если у вас есть маленькие дети, вам, скорее всего, придется назначить специального воспитателя на первые 2-3 дня.
• Обязательно спите на спине и опирайтесь на подушки. Это поможет легче ложиться и вставать с постели. Не спите на животе или на боку в течение 6 недель после процедуры.
• Ограничьте любые физические движения, заставляющие грудь подпрыгивать (например, бег или прыжки), до полного выздоровления.
• Не пытайтесь смотреть на свои шрамы, так как они могут снова открыть ваши раны.

Дополнительные ресурсы по восстановлению после увеличения груди

Чума Чике-Оби, доктор медицины, проработал 6 лет в отделении пластической хирургии Медицинского колледжа Бейлора и дочерних больницах в Хьюстоне, штат Техас.Доктор Чике-Оби специализируется на косметической хирургии, включая подтяжку лица, блефаропластику, увеличение груди, липосакцию, ринопластику и реконструктивную хирургию груди.

Чума Чике-Оби, доктор медицины, проработал 6 лет в отделении пластической хирургии Медицинского колледжа Бейлора и дочерних больницах в Хьюстоне, штат Техас. Доктор Чике-Оби специализируется на косметической хирургии, включая подтяжку лица, блефаропластику, увеличение груди, липосакцию, ринопластику и реконструктивную хирургию груди.

Часто задаваемые вопросы (FAQ) Восстановление груди

1. Что делать, если я заболею и не могу принимать лекарства?
2. Я очень активный человек. Как долго мне следует ждать после увеличения груди, пока я не возобновлю тренировку?
3. Как скоро мои грудные имплантаты упадут?
4. Почему моя грудь кажется красной и загорелой?
5. Почему моя грудь блестящая?
6. Через какое время после увеличения груди моя грудь станет мягкой?
7. Я слишком тверд?
8. Для чего используется «ремешок»?
9. Как скоро я смогу вернуться к работе после увеличения груди?
10. Сожалею ли я о своем решении получить грудные имплантаты?
11. Когда я смогу загореть свою новую грудь?
12. Мой бюстгальтер раздражает линии разреза.Что я могу сделать?
13. Моя новая грудь скрипит и булькает! Это навсегда? Когда это закончится?
14. Моя грудь похожа на конусы или торпеды. Это навсегда?
15. Мои соски слишком чувствительны и постоянно стоят. Что я могу сделать, чтобы облегчить это?
16. Мои соски смотрят в пол. Означает ли это, что мне нужна была подтяжка груди? Или что меня «облажали»?
17. Моя грудь слишком большая! Я ненавижу их! Когда я могу повторить операцию?
18. Я так подавлен.Это нормально?
19. Когда я смогу снова начать бег после увеличения груди?
20. Что я могу сделать со шрамами от грудного имплантата?
21. Когда я смогу снова начать заниматься сексом после увеличения груди?
22. Придется ли мне вечно спать на спине или на боку?
23. Моя грудь онемела. Будет ли у меня когда-нибудь снова ощущение?
24. Могу ли я поехать домой после операции по увеличению груди, если у меня нет общей анестезии?
25. Мне нужно ехать домой из хирургического центра, но мой друг не может остаться со мной на ночь.Это нормально?
26. Я уезжаю за город на операцию по имплантации груди и останусь в отеле на несколько дней. Могу ли я позаботиться о себе?
27. Как скоро после операции я смогу летать?
28. Я собираюсь взять отпуск вскоре после увеличения груди. Как долго ждать?

1. Что делать, если я заболею и не могу принимать лекарства?

Принимая лекарства с пищей и водой, вы сможете подавить их во время восстановления после увеличения груди.Если вы просто не можете сдерживать прием лекарств, сообщите об этом своему хирургу. Возможно, вам потребуется изменить рецепт.

Вернуться к началу

2. Я очень активный человек. Как долго мне следует ждать после увеличения груди, пока я не возобновлю тренировку?

Поговорите со своим хирургом о том, когда вы можете возобновить упражнения после увеличения груди. Индивидуальные инструкции могут отличаться, но обычно советуют подождать не менее двух недель. Хотя вы можете чувствовать себя хорошо, на этом этапе вы не исцелитесь полностью.Если вы сделаете слишком много слишком рано, это может помешать вашему исцелению. Вы не должны поднимать тяжелые предметы, наклоняться или принимать участие в активной деятельности в течение как минимум трех недель после увеличения груди.

Вернуться к началу

3. Как скоро мои грудные имплантаты упадут?

У большинства женщин грудные имплантаты в течение короткого периода после операции остаются немного высоко, а затем переходят в более нормальное положение. Обычно это занимает несколько недель. Время, необходимое для опускания грудных имплантатов, зависит от нескольких факторов, включая размер имплантата, размер вашего имплантата до операции по увеличению груди, тип поверхности имплантата, размещение имплантата, ваш мышечный тонус и то, массируете ли вы грудь.Гладкие грудные имплантаты выпадают быстрее, чем текстурированные. Если ваши имплантаты размещены под грудной мышцей, они будут опускаться медленнее, чем если бы они были размещены над мышцами. Если раньше у вас была очень маленькая грудь, и вы установили имплантаты среднего или большого размера, они будут опускаться дольше из-за натянутой кожи. Иногда одна сторона опускается раньше другой.

Некоторые хирурги советуют пациентам опускать грудные имплантаты вниз или массировать их сразу после операции, чтобы стимулировать их опускание.Если у вас возникли проблемы, хирург может попросить вас носить широкую резинку вокруг верхней части груди, чтобы помочь протолкнуть имплантаты вниз.

Если ваши имплантаты все еще не выпали в течение шести-девяти месяцев, может потребоваться повторная операция по увеличению груди. Поговорите со своим хирургом.

Вернуться к началу

4. Почему моя грудь кажется красной и загорелой?

Ваша кожа растянута для размещения грудных имплантатов.Ощущение солнечного ожога и красный цвет вызваны этим растяжением. Это нормальная часть процесса заживления. Спросите своего хирурга, что он или она порекомендует для вашей кожи во время восстановления грудного имплантата. Может помочь увлажняющий крем с маслом ши.

Вернуться к началу

5. Почему моя грудь блестящая?

Блеск — результат растяжения кожи. Когда ваша кожа начнет расслабляться, блеск исчезнет.

Вернуться к началу

6.Через какое время после увеличения груди моя грудь станет мягкой?

Это зависит от типа поверхности ваших имплантатов, типа наполнителя, вашего мышечного тонуса, расположения имплантата и от того, переполнены ли имплантаты. Ваша грудь какое-то время будет упругой из-за опухоли после операции. Имплантаты груди с солевым раствором обычно тверже, чем силиконовые имплантаты, текстурированные имплантаты могут казаться более твердыми, чем гладкие, а имплантаты с переполнением еще более полными.

Вернуться к началу

7.Я слишком тверд?

Стойкость относительно. Некоторые люди думают, что они слишком крепкие, когда они лишь немного крепче, чем раньше, в то время как другие жаждут упругости и полноты вокруг верхней стороны груди. Не существует универсального ответа.

Вернуться к началу

8. Для чего используется «ремешок»?

Ремешок — это широкий кусок эластичной ткани, который окружает вашу грудь и спину над грудью. Это может помочь в падении грудных имплантатов.Некоторые хирурги рекомендуют пациентам использовать эластичные бинты, такие как бинты Ace, вместо ремня.

Вернуться к началу

9. Как скоро я смогу вернуться к работе после увеличения груди?

Это зависит от вашей работы, типа разреза, установки имплантата и скорости заживления. Если у вас сидячая работа, вы, как правило, можете вернуться к ней раньше, чем если бы ваша работа требовала физических усилий. Если вам сделали подтяжку груди, восстановление после подтяжки груди сделает ваше общее восстановление более сложным.Если вам сделали операцию трансумбиликального увеличения груди (TUBA), вы сможете вернуться к работе раньше, чем если бы у вас были грудные имплантаты и полный лифтинг. Во время TUBA делается короткий J- или C-образный разрез внутри пупка, и пустые солевые грудные имплантаты перемещаются на место с помощью эндоскопии, процедуры, при которой хирург использует крошечную оптоволоконную камеру для осмотра внутренней части груди. . После установки грудных имплантатов их заполняют стерильным физиологическим раствором до желаемого размера.

Восстановление происходит быстрее с помощью операции TUBA, поскольку молочные протоки в соске не нарушаются.После операции планируйте взять перерыв в течение пяти дней для правильного заживления. Будьте осторожны: спросите своего хирурга, когда он или она порекомендует вам вернуться к работе.

Вернуться к началу

10. Сожалею ли я о своем решении получить грудные имплантаты?

После увеличения груди вы можете чувствовать грусть и депрессию. Это обычное явление и может быть связано с любым количеством факторов, включая побочные эффекты лекарств и реакции на анестезию, а также послеоперационный стресс.Некоторым женщинам может казаться, что синяки, отек и боль никогда не исчезнут, что может усилить чувство печали и беспокойства. Дайте себе время зажить, а грудным имплантатам время прижиться, прежде чем вы даже подумаете о сожалениях.

Вернуться к началу

11. Когда я смогу загореть свою новую грудь?

Загар вреден для любой части вашего тела, включая новую грудь. Загорелая кожа — это поврежденная кожа. Если вы все равно хотите загорать, вам придется подождать, по крайней мере, до тех пор, пока ваша кожа перестанет быть красной и блестящей.Слишком ранний загар после операции по увеличению груди может увеличить риск гиперпигментации — состояния, при котором участки кожи становятся темнее окружающей кожи.

Не допускайте попадания прямых солнечных лучей на разрезы в течение шести месяцев или года после операции. Шрам созревает около года, так что прикрывайте их! Кожа на груди также растянется и заживет раньше, чем появятся шрамы, поэтому, если вы начнете загорать, заклейте шрамы какой-нибудь лентой, а не только кремом для загара.

Вернуться к началу

12.Мой бюстгальтер раздражает линии разрезов. Что я могу сделать?

Если ваши разрезы закрылись, вы можете либо носить эластичный бинт вокруг груди и носить бюстгальтер поверх него, либо использовать поролоновые прокладки, такие как EPIfoam ™ от BioDermis. Поговорите со своим хирургом.

Вернуться к началу

13. Моя новая грудь скрипит и булькает! Это навсегда? Когда это закончится?

Не паникуйте, если вы слышите булькающие, скрипящие или потрескивающие звуки, исходящие из вашей новой груди.Эти шумы могут возникать из-за скопления жидкости или пузырьков воздуха в кармане имплантата или из-за оседания имплантата. Подождите несколько недель. Хотя шумы могут беспокоить, это нормально после увеличения груди.

Вернуться к началу

14. Моя грудь похожа на конусы или торпеды. Это навсегда?

Ваша грудь может выглядеть необычно, потому что она натянута на кожу. Не волнуйтесь, скорее всего, это временно. Если ваша грудь похожа на торпеду, возможно, ваши имплантаты еще не «упали».Нижняя половина каждой груди, вероятно, все еще плотная, из-за чего грудь принимает высокую твердую форму конуса.

Через несколько недель после операции по имплантации груди вы можете подумать, что ваша грудь слишком большая, слишком маленькая, слишком круглая, недостаточно круглая, слишком квадратная, слишком высокая, слишком низкая, слишком уродливая, тоже то и то. Со временем это пройдет. Если имплантаты были помещены под грудные мышцы, может потребоваться некоторое время, чтобы мышцы расслабились. Если вы правша, ваша правая грудь может опускаться не так быстро, как левая.

Вернуться к началу

15. Мои соски слишком чувствительны и постоянно стоят. Что я могу сделать, чтобы облегчить это?

Многие женщины жалуются на сильно стоячие и чувствительные соски после увеличения груди. Если ваши соски кажутся очень чувствительными, когда ваша одежда трется о них, попробуйте накрыть их круглыми пластырями, большими кукурузными подушечками или подушечками для кормления. Эти продукты могут защитить ваши соски от абразивности вашей одежды и защитить ваши возбужденные соски от глаз публики.

Вернуться к началу

16. Мои соски смотрят в пол. Означает ли это, что мне нужна была подтяжка груди? Или что меня «облажали»?

Это нормальное явление после увеличения груди, не беспокойтесь. Ваши имплантаты, скорее всего, сначала будут располагаться высоко на груди, особенно если они будут размещены под грудной мышцей. Это может привести к тому, что ваша грудь будет указывать на пол.

Вернуться к началу

17.Моя грудь слишком большая! Я ненавижу их! Когда я могу повторить операцию?

Сделайте глубокий вдох. Через несколько недель после увеличения груди ваша грудь будет опухшей, и вы еще не привыкнете к ней. Они также могут располагаться относительно высоко на груди. Подождите, пока опухоль спадет, прежде чем вы решите, что она слишком большая и / или что вам нужна повторная операция по увеличению груди.

Если через год вы все еще считаете, что они слишком большие, поговорите с сертифицированным пластическим хирургом, который специализируется на повторном увеличении груди с удалением грудных имплантатов, чтобы узнать, являетесь ли вы кандидатом.

Вернуться к началу

18. Я так подавлен. Это нормально?

Многие женщины, перенесшие операцию по увеличению груди, во время выздоровления чувствуют грусть или тревогу. Вы можете начать сомневаться в себе и задаться вопросом, стоило ли вам вообще делать операцию. Некоторые женщины начинают думать, что их новая грудь уродлива и что синяки и опухоль никогда не исчезнут. Это обычное явление и может быть связано с любым количеством факторов, включая побочные эффекты лекарств и реакции на анестезию, а также послеоперационный стресс.

Вернуться к началу

19. Когда я смогу снова начать бегать трусцой после увеличения груди?

Прежде чем снова начать бег трусцой, вам нужно полностью выздороветь. Такие занятия, как бег трусцой, прыжки со скакалкой, баскетбол и верховая езда, заставляют вашу грудь совершать множество движений вверх-вниз. Прыжки без хорошей поддержки груди могут растянуть кожу, связки и соединительные ткани, вызывая провисание. Поговорите со своим хирургом перед тем, как приступить к какой-либо напряженной деятельности.И когда вы снова начнете, наденьте хороший поддерживающий бюстгальтер.

Вернуться к началу

20. Что я могу сделать со шрамами от грудного имплантата?

Есть несколько продуктов, которые способствуют заживлению и улучшают внешний вид шрамов от имплантатов груди. К ним относятся Mederma®, BioDermis ‘Xeragel® и силиконовая пленка. Пока разрезы закрываются, некоторые хирурги используют тканевый герметик (например, фибриновый клей) или медицинские бумажные ленты, такие как Steri-Strips ™. Спросите своего хирурга, какой продукт или продукты он рекомендует.

Вернуться к началу

21. Когда я смогу снова начать заниматься сексом после увеличения груди?

Секс — это упражнение. Вы не должны участвовать в каких-либо действиях, которые могут значительно повысить частоту сердечных сокращений или вызвать чрезмерное движение в груди в течение недели или двух после увеличения груди.

Антибиотики, которые вы принимаете для предотвращения инфекции, могут влиять на действие ваших противозачаточных таблеток, поэтому используйте другую форму защиты, пока вы принимаете антибиотики, если не хотите забеременеть.

Вернуться к началу

22. Придется ли мне вечно спать на спине или на боку?

Нет. Так же, как опухоль, боль и покраснение, это временно. Вы должны спать на спине с приподнятой головой в течение первых пяти-десяти дней после операции, чтобы уменьшить дискомфорт и отек. Через 10 дней вы можете спать на боку или на животе.

Вернуться к началу

23. Моя грудь онемела. Будет ли у меня когда-нибудь снова ощущение?

Почти во всех случаях кожные ощущения возвращаются после увеличения груди.Кожные нервы давят на них из-за опухоли и из-за того, что кожа так сильно натянута на имплант. Это давление может временно вызвать онемение. Более того, нервы вокруг разрезов могут быть порезаны, и это может занять больше времени.

По мере расслабления оболочки груди и спадания отека вы заметите, что ощущение постепенно возвращается. Это может занять до года.

Вернуться к началу

24. Могу ли я поехать домой после операции по увеличению груди, если у меня нет общей анестезии?

№Вы должны попросить кого-нибудь отвезти вас домой и позаботиться о вас в течение первых 24-48 часов после операции по увеличению груди. В дополнение к остаточной вялости от седативного средства и анестезии, вы можете сильно болеть и забинтовать вас, что может помешать вашей способности управлять автомобилем.

Вернуться к началу

25. Я еду домой из хирургического центра, но мой друг не может остаться со мной на ночь. Это нормально?

Постарайтесь, чтобы кто-нибудь остался с вами на ночь после операции.Вы собираетесь много спать, но вам понадобится кто-то, кто разбудит вас, чтобы принять лекарства и измерить температуру во время восстановления грудного имплантата. Вам также может потребоваться помощь, чтобы встать с постели и сходить в ванную. Если вы не можете найти друга или члена семьи, чтобы остаться на ночь, спросите своего хирурга о помощнике по уходу на дому. Вы также можете остаться на ночь в больнице или в учреждении реабилитации.

Вернуться к началу

26. Я уезжаю за город на операцию по имплантации груди и останусь в отеле на несколько дней.Могу ли я позаботиться о себе?

Нет. Если вы путешествуете по поводу операции по имплантации груди, ваш хирург должен иметь возможность нанять сотрудника или медсестру по уходу на дому, чтобы они переночевали с вами. У некоторых хирургов есть помещения для ночлега. Узнайте о своих возможностях заранее. Очень важно, чтобы в первые 24–48 часов после операции по увеличению груди был помощник.

Вернуться к началу

27. Как скоро после операции я смогу летать?

В случае осложнений в течение первой недели восстановления грудного имплантата вам нужно будет оставаться дома или рядом с хирургом.Вам также необходимо будет находиться рядом с вами для последующих встреч. При этом авиаперелеты сами по себе не должны влиять на ваше тело по прошествии первых 24-48 часов. Будьте осторожны и составьте план авиаперелета у своего хирурга-маммолога.

Вернуться к началу

28. Я собираюсь взять отпуск вскоре после увеличения груди. Как долго ждать?

Спросите своего хирурга. Вам нужно будет оставаться дома или рядом с кабинетом хирурга в течение первой недели восстановления после увеличения груди в случае каких-либо осложнений, а также для последующих посещений.Если вы все-таки путешествуете в первый месяц после операции по увеличению груди, вам нужно быть очень осторожным, потому что вы не выздоровеете полностью. Если ваш отпуск предполагает купальный костюм, узнайте у врача, когда вы сможете перестать носить послеоперационные бюстгальтеры.

Вернуться к началу

Увеличение груди и имплантаты: операция по увеличению груди

Операция по увеличению груди увеличивает или восстанавливает размер груди с помощью силиконовых имплантатов, имплантатов с солевым раствором или, в некоторых случаях, пересадки жира. Одна из самых популярных и часто выполняемых процедур эстетической хирургии, увеличение груди имеет долгую и успешную репутацию в удовлетворении потребностей женщин, которые хотят улучшить, восстановить или восстановить баланс своей фигуры.

Соображения

Плюсы

• Увеличение — долгосрочное решение для достижения идеальной фигуры.
• Вы можете выглядеть лучше в одежде и купальниках.
• Вы можете иметь более молодую фигуру.
• Вы можете почувствовать себя более пропорциональным.

Минусы

• Имплантаты недолговечны и со временем могут нуждаться в замене.
• Присутствуют нормальные хирургические риски.
• Существует редкое заболевание, называемое анапластической крупноклеточной лимфомой, связанной с имплантатом груди (BI-ALCL), которое вам следует обсудить со своим пластическим хирургом.
• Некоторые пациенты хотят удалить имплантаты позже по разным причинам, которые могут включать боль, асимметрию, изменение образа жизни или другие симптомы

Это главные плюсы и минусы, которые следует взвесить при рассмотрении вопроса об увеличении груди. Если вы хотите сосредоточиться на том, что для вас уникально, проконсультируйтесь со своим эстетическим пластическим хирургом.

Подходите ли вы для увеличения груди?

Ниже приведены некоторые распространенные причины, по которым вы можете рассмотреть возможность увеличения груди:

• Вы считаете, что ваша грудь слишком мала для вашего тела.
• Вы стесняетесь носить купальник, облегающие топы или топы с глубоким вырезом.
• Одежда, облегающая бедра, слишком велика по линии груди.
• Ваша грудь не заполняет бюстгальтер.
• Ваша грудь стала меньше или менее упругой после рождения ребенка.
• Ваша грудь стала меньше из-за похудания.
• Одна из ваших грудей заметно меньше другой.
• У вас обвисшая грудь, поэтому может быть полезно как увеличение, так и подтяжка груди.

Если у вас хорошее здоровье, у вас позитивный настрой и реалистичные ожидания, вы, скорее всего, хороший кандидат для этой процедуры.

Подробная процедурная информация

Как проводится процедура увеличения груди?

При увеличении груди с помощью имплантатов хирург делает разрез, создает карман в области груди / груди и помещает имплантат в карман.

Дополнительный вариант увеличения груди — это аутотрансферный перенос жира, процесс, в котором ваш хирург удаляет часть вашего собственного жира с помощью липосакции из жировой ткани (например, вашего живота, бедер или боков) обрабатывает его, а затем обрабатывает вводит его в грудь.

Где будут установлены грудные имплантаты?

Множество факторов, включая вашу анатомию и рекомендации вашего хирурга, будут определять, как будет вставлен и расположен грудной имплантат. Имплант помещается в карман либо:

• Под грудной мышцей, которая расположена между грудной тканью и грудной стенкой.
• Под тканью груди и над грудной мышцей.

Грудные имплантаты можно устанавливать как выше, так и ниже грудной мышцы.

Установка имплантата под грудную мышцу может меньше мешать маммографии и кормлению грудью. Имплант может двигаться, когда вы напрягаете мышцы груди. Ваш пластический хирург обсудит это с вами.

Какие у меня есть варианты?

Никогда не было большего выбора для увеличения груди. Доступны следующие варианты в зависимости от вашей истории болезни, формы тела и эстетических целей.

Пациенты с увеличением груди могут выбирать между имплантатами из солевого раствора и силиконовыми имплантатами.Выбор типа имплантата обычно зависит от личных предпочтений и мнения хирурга.

Грудные имплантаты, заполненные физиологическим раствором , заполняются стерильной соленой водой. Имплантаты груди с солевым раствором могут быть предварительно заполнены до заданного размера или заполнены во время операции, чтобы учесть незначительные изменения в размере имплантата.

Структурированные грудные имплантаты, заполненные физиологическим раствором , заполнены стерильной соленой водой, но содержат структуру внутри, поэтому они ведут себя так, как если бы они были заполнены мягким эластичным силиконовым гелем.Такая структура позволяет им лучше удерживать форму, чем традиционные имплантаты с солевым раствором. Одобренные FDA и Министерством здравоохранения Канады в 2014 году, эти имплантаты доступны с 2015 года.

Грудные имплантаты , заполненные силиконовым гелем, наполнены мягким, эластичным гелем и доступны в различных формах и степенях плотности. Все грудные имплантаты из силиконового геля предварительно заполнены, и пациентам может потребоваться более длинный разрез для установки имплантата большего размера.

Когезивный гель силиконовые имплантаты груди, наполненные гелем, также известные как «мармеладный медведь» или имплантаты «стабильной формы», наполнены когезионным гелем, состоящим из сшитых молекул силикона, что делает их немного толще и прочнее, чем традиционные силиконовые гелевые имплантаты.Это позволяет им лучше держать форму. Эти силиконовые имплантаты, одобренные FDA для использования в США в 2012 году, доступны во многих странах мира с 1992 года.

Аутологичный перенос жира удаляет жир путем липосакции из области вашего тела, в которой много жировых клеток, например бедер, живота и бедер. После процесса приготовления жировые клетки вводятся в вашу грудь. Количество жира, доступного для увеличения, у многих пациентов может быть меньше, чем объем, достигаемый с помощью имплантата.Ожидается, что не весь перенесенный жир выживет в процессе пересадки, и в некоторых случаях может потребоваться повторение операции для достижения большего объема увеличения.

Ваш пластический хирург может совместить любой из этих вариантов увеличения груди с подтяжкой груди, если ваша грудь провисает или опускается.

Ваша анатомия и профиль здоровья, а также ваши личные предпочтения помогут вам и вашему хирургу определить:

• Лучшая операция для вас
• Ваш оптимальный размер груди
• Тип имплантата и места разреза, который наилучшим образом соответствует вашим потребностям.

Факторы, которые влияют на размер и тип увеличения груди, рекомендуемые вам:

• Ваша история болезни
• Ваши цели по увеличению груди
• Ваш существующий корпус и масса
• Существующая ткань груди
• Ваши предпочтения относительно размера и расположения разреза.

Цель вашего пластического хирурга и персонала — помочь вам достичь наилучших результатов и сделать ваш хирургический опыт максимально простым, безопасным и комфортным.

На что будут похожи разрезы и шрамы после увеличения груди?

Надрез можно сделать в одном из четырех мест:

• Инфрамаммар: под грудью, чуть выше складки
• Transaxillary: Рядом с подмышкой, где рука встречается с грудной областью
• Периареолярный: вокруг нижнего края ареолы (темная область вокруг соска)
• Трансупупочный: в пупке

1. Можно делать разрезы под грудью в складке; вокруг ареолы; в подмышечной впадине; или в пупке (только физиологический раствор).
2. Увеличение груди может восстановить и увеличить объем груди, придавая вам новую уверенность.

Безопасно ли увеличение груди?

Женщинам с грудными имплантатами важно помнить, что грудные имплантаты не предназначены для использования в течение всей жизни: может потребоваться их замена. После операции по имплантации груди вам следует проходить периодические осмотры у сертифицированного пластического хирурга, чтобы контролировать ваши имплантаты.

Грудные имплантаты, наполненные силиконовым гелем, находились под пристальным вниманием в течение многих лет, но после сбора подробных и тщательных исследований и данных FDA одобрило их для использования в косметической хирургии по увеличению груди, не обнаружив связи между имплантатами из силиконового геля и заболеванием соединительной ткани, груди. рак или репродуктивные проблемы.Кроме того, FDA одобрило три компании для разработки и продажи грудных имплантатов и продолжения сбора данных об их долгосрочной безопасности и эффективности. Для получения дополнительной информации о силиконовых грудных имплантатах см. Информацию о грудных имплантатах FDA на их сайте.

Хирургические методы увеличения груди и всех грудных имплантатов постоянно совершенствуются, повышая безопасность и надежность процедуры. Попросите своего пластического хирурга предоставить вам информацию, необходимую для принятия обоснованного решения.

Выбор хирурга

Выберите хирурга, которому можно доверять

Важно выбрать хирурга на основании:

• Образование, обучение и сертификация
• Опыт операции по увеличению груди
• Ваш уровень комфорта с ним

Члены Американского общества эстетической пластической хирургии имеют опыт и квалификацию для выполнения ваших эстетических процедур. Узнайте, как выбрать хирурга.

После того, как вы найдете сертифицированного пластического хирурга в вашем районе, имеющего опыт выполнения операций по увеличению груди, вам нужно будет записаться на консультацию.Как правило, из-за углубленного характера консультации первоначальное посещение связано с расходами. В некоторых случаях для иногородних пациентов вводные консультации могут проводиться виртуально с использованием телемедицинских технологий, но перед операцией следует провести личный осмотр.

Ваша первая консультация

Во время первичной консультации у вас будет возможность обсудить свои косметические цели. Ваш хирург оценит вас как кандидата на увеличение груди и объяснит, что увеличение груди может вам помочь.Понимая свои цели и состояние здоровья, можно рассмотреть как альтернативные, так и дополнительные методы лечения (см. Соответствующие процедуры).

Вам следует прийти на консультацию, чтобы обсудить вашу полную историю болезни. Это будет включать информацию о:

• Предыдущие операции
• Болезни в прошлом и настоящем
• Аллергия и текущие лекарства
• Лечебные процедуры, которые вы получили
• Лекарства, которые вы принимаете в настоящее время
• Семейный анамнез рака груди
• Текущие результаты маммографии
• Ваша история курения, употребления стероидов или других факторов, которые могут повлиять на выздоровление

Ваш пластический хирург осмотрит, измерит и сфотографирует вашу грудь для вашей медицинской карты.Ваш хирург примет во внимание:

• Текущий размер и форма вашей груди.
• Размер и форма груди, которые вы хотите.
• Качество и количество ткани груди.
• Качество вашей кожи.
• Расположение сосков и ареол.

Если ваша грудь обвисает, может быть рекомендована подтяжка груди в сочетании с увеличением груди.

Если вы планируете значительно похудеть, обязательно сообщите об этом своему пластическому хирургу.Хирург может порекомендовать вам стабилизировать вес перед операцией.

Если вы думаете, что, возможно, захотите забеременеть в будущем, обсудите это со своим хирургом. Беременность может изменить размер груди непредсказуемым образом и повлиять на долгосрочные результаты увеличения груди. Нет никаких доказательств того, что грудные имплантаты повлияют на беременность или вашу способность кормить грудью, но если у вас есть вопросы по этим вопросам, вы должны спросить своего пластического хирурга.

Ваш план лечения

В зависимости от ваших целей, физических характеристик, подготовки и опыта хирурга ваш хирург поделится с вами рекомендациями и информацией, в том числе:

• Подход к вашей операции, включая тип процедуры или комбинацию процедур.
• Результаты, которых вы можете ожидать.
• Ваши финансовые вложения для процедуры.
• Сопутствующие риски и осложнения.
• Варианты анестезии и места проведения операции.
• Что нужно для подготовки к операции.
• Что вы можете ожидать после операции.
• Покажите фото случаев, похожих на ваш, до и после, и ответьте на любые вопросы; Для выбора подходящего имплантата можно использовать трехмерное изображение.

Вопросы к пластическому хирургу-эстетику

Для вас важно принимать активное участие в вашей операции, поэтому используйте этот список вопросов в качестве отправной точки для вашей первичной консультации:

• Подхожу ли я для увеличения или увеличения груди?
• Являются ли результаты, которых я ищу, разумными и реалистичными?
• У вас есть фотографии до и после процедуры, которую я прохожу?
• Будете ли вы сочетать подтяжку груди с увеличением груди?
• В моем случае грудные имплантаты будут размещаться под тканью груди или под грудной мышцей?
• Будут ли видны мои шрамы? Где будут мои шрамы? Есть ли способ минимизировать образование рубцов?
• Какой тип имплантата вы мне порекомендуете?
• Какую анестезию вы мне порекомендуете?
• Сколько будет стоить увеличение груди?
• Что вы ждете от меня, чтобы получить наилучшие результаты?
• Какой период восстановления я могу ожидать и когда я смогу вернуться к нормальной деятельности?
• Сколько дополнительных операций с имплантатом я могу ожидать в течение своей жизни?
• Как я могу ожидать, что моя имплантированная грудь будет выглядеть со временем? После беременности? После кормления грудью?
• Какие риски и осложнения связаны с моей процедурой?
• Как решаются осложнения?
• Какие у меня есть варианты, если косметический результат увеличения моей груди не соответствует целям, о которых мы договорились?
• Как будет выглядеть моя грудь, если в будущем я решу удалить имплантаты и не заменять их?

Подготовка к процедуре

Как подготовиться к процедуре увеличения груди?

Ваш хирург предоставит подробные предоперационные инструкции, ответит на любые ваши вопросы, подробно изучит историю болезни и проведет медицинский осмотр, чтобы определить вашу пригодность к операции.

Чтобы помочь обнаружить и отследить любые изменения в ткани груди, ваш пластический хирург может порекомендовать:

• Базовая маммография до операции
• Еще одна маммограмма через несколько месяцев после операции

Перед процедурой ваш хирург попросит вас:

• Бросьте курить по крайней мере за шесть недель до косметической операции, чтобы ускорить заживление.
• Избегайте приема аспирина и некоторых противовоспалительных препаратов, которые могут усилить кровотечение.
• Независимо от типа операции, гидратация очень важна до и после операции для безопасного восстановления.

Для увеличения груди с использованием аутотрансфера вам может быть рекомендовано носить специальный бюстгальтер для расширения кожи и тканей вокруг груди, чтобы подготовить их к инъекции жира.

Увеличение груди обычно проводится в амбулаторных условиях. Обязательно договоритесь, чтобы кто-нибудь отвез вас домой после операции и оставался с вами хотя бы в первую ночь после операции.

Чего мне ожидать в день операции по увеличению груди?

Операция по увеличению груди может проводиться в больнице, отдельно стоящем амбулаторном учреждении или в кабинете хирургического отделения. Большинство процедур увеличения груди занимают не менее одного-двух часов и могут длиться на 1-2 часа дольше, если также выполняется подтяжка груди.

• Для вашего комфорта во время хирургической процедуры вам вводят лекарства.
• Общая анестезия обычно используется во время процедуры увеличения груди, хотя в некоторых случаях может потребоваться местная анестезия или внутривенная седация.
• Для вашей безопасности во время операции будут использоваться различные мониторы для проверки вашего сердца, артериального давления, пульса и количества кислорода, циркулирующего в вашей крови.
• Ваш хирург будет следовать хирургическому плану, обсужденному с вами перед операцией.
• После завершения процедуры вы попадете в зону восстановления, где продолжите пристальное наблюдение.

Грудные имплантаты
После введения и установки грудных имплантатов ваш хирург наложит швы на хирургические разрезы.Многие пластические хирурги наложат на грудь марлевую повязку или оденут хирургический компрессионный бюстгальтер, чтобы обеспечить поддержку и способствовать заживлению. Иногда после операции на короткое время можно использовать дренажные трубки.

Пересадка жира
Для увеличения груди путем пересадки собственного жира требуется две процедуры: липосакция и инъекция жира. Используя методы липосакции, ваш пластический хирург удалит ваши жировые клетки из заданного места с помощью канюли, обработает жир, а затем введет жир в вашу грудь.Ваши разрезы после липосакции будут закрыты швами, и вы наденете компрессионную одежду на области липосакции и грудь.

Вам может быть разрешено вернуться домой после короткого периода наблюдения, если вы и ваш пластический хирург не разработали другие планы для вашего немедленного послеоперационного восстановления.

Последующий уход и восстановление

Ваш хирург обсудит, сколько времени пройдет, прежде чем вы сможете вернуться к своему нормальному уровню активности и работы. После операции вы и ваш опекун получите подробные инструкции по послеоперационному уходу, включая информацию о:

• Дренажи, если они были размещены
• Вы будете испытывать нормальные симптомы
• Возможные признаки осложнения

Сразу после операции по увеличению груди
После процедуры увеличения груди вас могут поместить в хирургическую повязку, которая может включать поддерживающий бюстгальтер или одежду.

Операция по увеличению груди растягивает ткань груди и может быть болезненной, особенно когда имплантаты помещены под грудную мышцу. Как правило, наибольшая боль возникает в течение первых 48 часов после операции по увеличению груди. Уровень боли обычно уменьшается с каждым днем, и его можно эффективно лечить с помощью различных обезболивающих.

Ваша грудь может казаться стянутой и чувствительной к прикосновениям, а кожа может нагреваться или чесаться. Вы можете испытывать трудности с поднятием рук.

Сначала произойдет некоторое обесцвечивание и припухлость, но они быстро исчезнут. Большинство остаточных опухолей исчезнет в течение месяца.

Когда действие анестезии закончится, у вас может появиться некоторая боль. Если боль сильная или продолжительная, обратитесь к врачу. После операции у вас также появится покраснение и припухлость. Обратитесь к своему хирургу, чтобы узнать, являются ли ваша боль, покраснение и отек нормальным явлением или признаком проблемы.

Время восстановления после операции по увеличению груди
Вы сможете ходить без посторонней помощи сразу после операции по увеличению груди.Очень важно каждые несколько часов ходить по несколько минут, чтобы снизить риск образования тромбов в ногах.

Жизненно важно, чтобы вы следовали всем инструкциям по уходу за пациентом, предоставленным вашим хирургом. Это будет включать информацию о ношении компрессионного белья, уходе за дренажами, приеме антибиотиков, если они предписаны, а также о безопасном уровне и виде активности. Ваш хирург также предоставит подробные инструкции о нормальных симптомах, которые вы будете испытывать, о том, как ухаживать за участками разреза, и о любых потенциальных признаках осложнений.Важно понимать, что время, необходимое для восстановления, сильно различается у разных людей.

Первая неделя

• В течение двух-пяти дней вы можете чувствовать скованность и болезненность в области груди.
• Любые хирургические повязки будут сняты в течение нескольких дней. Вас могут попросить носить поддерживающий бюстгальтер.
• Вам будет разрешено принять душ в период от одного до семи дней после операции.
• Если у вас наложены внешние швы, их снимут примерно через неделю.Если ваш хирург использовал тканевый клей или ленту, он отпадет сам по себе через неделю или две.
• Вы сможете вернуться к работе в течение нескольких дней или недели, в зависимости от характера вашей работы.
• Вам следует воздерживаться от подъема, тяги или толкания всего, что вызывает боль, и ограничить физическую активность или скручивание верхней части тела, если это вызывает дискомфорт.

От двух до шести недель
Вы должны минимизировать чрезмерную физическую активность, по крайней мере, в течение первых нескольких недель после операции.После этого будьте осторожны с грудью хотя бы в течение следующего месяца. Интимный контакт будет определяться вашим комфортом.

Долгосрочные
Ваш хирург посоветует вам запланировать плановую маммографию с частотой, рекомендованной для вашей возрастной группы. После увеличения груди вам следует продолжить самообследование груди.

Как долго продержатся результаты?

В нормальных условиях результаты операции по увеличению груди будут долгосрочными; однако важно знать, что грудные имплантаты могут нуждаться в замене.Регулярное наблюдение хирурга очень важно.

Операция по пересадке жира имеет разные ожидания, включая потерю некоторого объема с течением времени.

Ваша грудь может измениться из-за:

• Рождение ребенка
• Старение
• Прибавка или потеря веса
• Гормональные факторы
• Гравитация

Через несколько лет, если вы станете менее удовлетворены внешним видом своей груди, вы можете сделать ревизию груди для замены имплантатов или подтяжку груди для восстановления более молодой формы и контура.

Поддерживайте отношения со своим эстетическим пластическим хирургом
Для безопасности, а также для получения наилучшего и здорового результата важно возвращаться в кабинет пластического хирурга для последующей оценки в назначенное время и всякий раз, когда вы заметите какие-либо изменения в своем грудь. Не стесняйтесь обращаться к своему хирургу, если у вас возникнут какие-либо вопросы или проблемы.

Сопутствующие расходы

Стоимость увеличения груди варьируется от врача к врачу, от одного географического региона к другому и зависит от конкретной процедуры увеличения.Тип имплантата также влияет на общую стоимость, включая имплантаты груди, заполненные солевым раствором, силиконовые имплантаты с гелевым наполнителем и силиконовые имплантаты типа «мармеладный медведь».

См. Средние по стране гонорары врачей за процедуру.

Эти цифры отражают только гонорары врача / хирурга в прошлом году и не включают плату за хирургическое учреждение, анестезию, медицинские анализы, рецепты, хирургическую одежду или другие различные расходы, связанные с ревизией груди.

Поскольку увеличение груди — это плановая косметическая операция, страховка не покрывает эти расходы.Многие хирурги предлагают планы финансирования, чтобы сделать процедуру более доступной.

Выбирайте хирурга на основе качества, подготовки и опыта, а не стоимости.

Узнайте, почему члены ASAPS широко признаны за соблюдение высочайших стандартов в области эстетической пластической хирургии, просмотрев их базовые полномочия, обучение и сертификаты.

Ограничения и риски

К счастью, серьезные осложнения при увеличении груди возникают нечасто.Ваши конкретные риски увеличения груди будут обсуждены во время консультации.

Все хирургические процедуры имеют определенную степень риска. Вот некоторые из возможных осложнений всех операций:

• Побочная реакция на анестезию
• Гематома или серома (скопление крови или жидкости под кожей, которое может потребовать удаления)
• Инфекция и кровотечение
• Изменения ощущений
• Рубцы
• Аллергические реакции
• Повреждение нижележащих конструкций
• Неудовлетворительные результаты, которые могут потребовать дополнительных процедур

Все хирургические процедуры имеют определенную степень риска.При увеличении груди иногда возникают незначительные осложнения, но они не влияют на результат. Серьезные осложнения при увеличении груди очень необычны.

Другие риски, характерные для увеличения груди, описаны ниже:

• Инфекция
• Капсульная контрактура
• Разрыв имплантата
• Маммографические тени, влияющие на обнаружение рака груди.

Обнаружение рака груди
Если вы достигли возраста, в котором вы регулярно проходите маммографические обследования, вам будет важно выбрать специалиста-радиолога, имеющего опыт проведения рентгеновских снимков увеличенной груди.Часто требуется дополнительное изображение вашей груди.

Ваш эстетический пластический хирург в некоторых случаях может порекомендовать другие виды обследований, такие как ультразвуковое исследование или магнитно-резонансная томография (МРТ). Вполне возможно, что наличие грудных имплантатов может задержать или затруднить раннее выявление рака груди.

Вы можете помочь минимизировать определенные риски, следуя советам и инструкциям вашего сертифицированного пластического хирурга как до, так и после операции на груди.

Имплантаты и ALCL:
В январе 2016 года FDA США предоставило обновленную информацию о безопасности за 2011 год, в которой была выявлена ​​возможная связь между грудными имплантатами и развитием ALCL, редкого типа неходжкинской лимфомы.

По данным Всемирной организации здравоохранения, BI-ALCL не является раком груди или раком ткани груди; это лимфома, рак иммунных клеток. У женщин с имплантатами груди может быть очень низкий, но повышенный риск развития ALCL рядом с имплантатом груди.

• Женщинам с имплантатами груди рекомендуется связаться со своим пластическим хирургом, если они заметят отек, скопление жидкости или неожиданные изменения формы груди.
• У пациентов с симптомами, подозрительными на BI-ALCL, имплантат следует немедленно удалить.

ALCL, связанная с грудным имплантатом, встречается очень редко, и, если она возникает, хорошо поддается лечению у большинства пациентов. FDA, ASPS и ASAPS рекомендуют всем женщинам, в том числе женщинам с грудными имплантатами, следовать обычному распорядку медицинского обслуживания и последующего наблюдения, включая маммографию, когда это необходимо.

FDA, а также Институт медицины (IOM) утверждают, что грудные имплантаты не ухудшают здоровье груди, и научные данные продолжают поддерживать, что одобренные FDA грудные имплантаты имеют разумную гарантию безопасности и эффективности.

Опыт и рассказы пациентов

Кира решила сделать операцию по увеличению груди, потому что ее грудь была асимметричной. Ее левая грудь была меньше правой; это повлияло на ее уровень уверенности, особенно когда она примеряла купальные костюмы.”

Операция по увеличению груди увеличивает размер груди и восстанавливает баланс с помощью имплантатов из силиконового геля, имплантатов с солевым раствором или, в некоторых случаях, пересадки жира.

Мэриэнн решила сделать операцию по увеличению груди просто потому, что хотела лучше выглядеть в своей одежде.

«Мне никогда не было стыдно за то, кем я был и как стоял; Мне просто нужно это дополнительное », — объясняет Мэриэнн. «В первый раз, когда я пошел к врачу, информация, которую он мне предоставил об операции, была немного пугающей, но по рекомендации друга я нашла сертифицированного пластического хирурга, который был спокойным и заботливым в том, как он объяснил процедура, поэтому я была довольна им и решила продолжить операцию », — добавила она.

Кассондра впервые сделала грудь, когда ей было 18, но была недовольна результатами, потому что ее груди были очень далеко друг от друга, а грудная клетка была заметна.

«Я наконец решила переделать грудь и провела исследование, чтобы найти врача», — объяснила Кассондра. «Исследования очень важны, Интернет — это хорошо, но каждый может создать веб-сайт. У меня был плохой опыт в прошлом, и я извлек из него уроки ».

Важно проконсультироваться со своим пластическим хирургом перед процедурой и проверить его учетные данные, чтобы убедиться, что он сертифицированный пластический хирург.

Когда Дебби росла, у нее была плоская грудь, и она всегда чувствовала себя похожей на 12-летнего мальчика; она не чувствовала себя женщиной. Это заставляло ее чувствовать себя неловко, когда она носила определенные типы одежды, например купальный костюм, — ей не хватало уверенности в себе.

«Мои сестры смеялись надо мной, и с тех пор, как я был последним рожденным ребенком, постоянно шутили, что для меня никого не осталось», — заявила Дебби. «Я решил изучить операцию и выбрал врача, которого рекомендовал мой друг.”

Недавно задаваемые вопросы

Это нормально?

У меня увеличили грудь в августе 2019 года. Моя левая грудь круглая и выглядит так, как должна выглядеть грудь. Но правая грудь у меня не круглая на …

Если вас беспокоят ваши результаты, и ваш хирург не помогает вам понять, почему это так, самое время разместить фотографии на таких сайтах, как …

Увеличение груди

Я хочу перейти от DD к E / F, поможет ли мне 700cc в этом…

Какой образ вы пытаетесь изобразить окружающим? Судя по вашим характеристикам и размеру имплантата, можно предположить, что вы такие же щедрые, как и вы …

Гематома — 3 недели лечения

Три недели назад мне сделали подтяжку груди и увеличение. Две недели назад выяснилось, что у меня на правой груди значительный синяк и …

Сожалеем о ваших проблемах. Я лечу гематомы груди хирургическим путем, возвращаясь в операционную.Во многих случаях страхование с …

Контрактура капсулы

Я 42-летняя женщина, которой в 2008 году сделали подтяжку груди в виде леденцов с увеличением с помощью имплантатов силиконового геля объемом 300 см3 (?) Под мышцу. У меня было меньше …

Лучше всего посетить сертифицированного пластического хирурга для личного визита, где ваши опасения будут услышаны, и осмотр может определить, что может …

Увеличение груди | Увеличение груди