Немеют руки и пальцы при беременности
Дата публикации: 15.02.2018
Беременность — тяжёлый период для любой женщины. Во время вынашивания ребёнка практически все внутренние органы работают в условиях повышенной нагрузки. Прибавьте к этому гормональные изменения, которые также влияют на самочувствие. Неудивительно, что дамы в положении часто испытывают дискомфортные ощущения, в том числе онемение рук. Но стоит ли сразу обращаться к врачу и бить тревогу? Возможно, проблема не связана с патологическими процессами? Чтобы узнать, почему немеют руки при беременности, внимательно прочитайте статью.
Когда онемение рук является нормой
Спешим сразу вас успокоить: в большинстве случаев онемение рук при беременности не связано с заболеваниями. Как утверждают гинекологи, многие женщины в положении жалуются на то, что у них немеют руки. Виноват так называемый туннельный синдром, который ещё зовётся профессиональной болезнью компьютерщиков. Данное нарушение развивается в результате регулярной нагрузки на сухожилия, суставы и мускулы, например, после длительной работы с компьютерной мышкой.
При туннельном синдроме защемляются нервные окончания, которые расположены в запястье, отчего человек может ощущать боль, покалывание, слабость и непосредственно онемение. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, необходимо попросту снизить нагрузку на конечность. При таком нарушении обращаться к врачу не стоит, ведь его возможно ликвидировать самостоятельно.
Неприятные ощущения в пальцах и кистях рук и его причины
Если у вас часто немеют пальцы либо кисти рук при беременности, значит, у вас имеется хроническое заболевание, которое обострилось, когда вы «вошли в положение». Это связано с тем, что все обменные процессы ускорились, а потому болезни, которые ранее не проявляли себя, стали вас беспокоить. Когда немеют руки в области пальцев либо кистей, в этом могут быть виноваты следующие болячки:
- сахарный диабет любого типа;
- артроз какого-либо из отделов позвоночника;
- остеохондроз, а также ряд других заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Дискомфорт в правой либо левой руке
Если у вас немеет полностью левая либо правая рука при беременности, возможной причиной можно назвать неправильное питание, а конкретно нехватку полезных микроэлементов. Подобное может случаться, если вы употребляете мало магния, железа либо кальция. К слову, онемение считается одним из симптомов железодефицитной анемии.
В данном случае стоит обратиться к доктору, чтобы тот подтвердил либо опровергнул нехватку витаминов в вашем организме. Проблема решается простым пересматриванием рациона питания. Вам необходимы продукты, которые содержат вышеупомянутые микроэлементы, то есть нерафинированное масло, овощи, а также бобовые, зелень, ряд молочных продуктов, сухофрукты и так далее. Чтобы всё хорошо усваивалось пищеварительной системой, пейте воду каждый день (хотя бы 2 литра).
Немеют руки при беременности? Виновата задержка жидкости
Одной из наиболее распространённых причин онемения конечностей является задержка жидкости, которая в свою очередь может быть симптомом различных заболеваний. Дело в том, что отёкшие ткани давят на артерии и нервные окончания, что приводит к ухудшению циркуляции крови и тому, что немеют руки. Также отёчность может возникать в результате повышенной выработки прогестерона, которая неизбежна для всех девушек в положении. Задержка жидкости может появиться на любом сроке, а потому врачи рекомендуют заниматься профилактикой заболеваний, которые к ней приводят, ещё до беременности.
Немеют руки при беременности из-за неправильной позы во сне
Возможно, онемение конечностей связано с тем, что вы неправильно спите. Вы можете, не заметив того, передавить собственную руку, что приведёт к ухудшению циркуляции крови и онемению. Быть может, что вы обнимаете своего мужа в постели и он давит на одну из ваших конечностей, отчего вы просыпаетесь с дискомфортом.
Какой вывод можно сделать
Из статьи вы поняли, что руки немеют при беременности из-за:
- туннельного синдрома;
- различных проблем с опорно-двигательным аппаратом;
- диабета;
- нехватки полезных микроэлементов;
- задержки жидкости;
- неправильной позы во сне.
Вам необходимо методом исключения найти причину, которая приводит к онемению ваших конечностей, и ликвидировать её. Если не сумеете справиться с проблемой в течение ближайших двух недель, обязательно обращайтесь к специалистам.
Мне нравится 1
Похожие посты
Оставить комментарий
Почему немеют руки и ноги. Причины и что с этим делать?
У вас немеют руки? С этим явлением периодически сталкивается большинство людей. Зачастую дискомфорт временный и не вызывает негативных последствий. Однако неприятные ощущения в конечностях могут быть также сигналом серьезных заболеваний. Разбираемся, в каких случаях можно не беспокоиться, а в каких стоит обратиться за медицинской помощью.
Немеет рука: когда это — нормально и проходит само?
Основная причина онемения разных частей тела связана с нарушением кровообращения и передачи нервных импульсов. Иногда это происходит вследствие различных заболеваний (каких — читайте далее), однако гораздо чаще человек сам случайно передавливает мягкие ткани, а потом удивляется, почему немеют руки. А вот почему: спал в неудобной позе, надел слишком тесную одежду, забыл снять перед сном браслеты, сидел, поджав ноги. Во всех этих случаях достаточно легкой разминки, чтобы нормализовать кровоток и убрать онемение.
Легкое покалывание и частичная потеря чувствительности могут быть также связаны с перенапряжением в результате подъема тяжестей на уровень выше сердца или длительной монотонной работы руками (набор текста, вязание и пр..). После непродолжительного отдыха симптом, опять-таки, проходит сам по себе. То же самое касается случаев, если немеет рука из-за перепадов температуры или нервного перенапряжения.
Регулярно немеют руки и ноги? Пора к врачу!
Эпизодические, быстропроходящие случаи онемения не должны вызывать особого беспокойства. Но если конечности немеют регулярно, появляется боль, а явных внешних раздражителей при этом нет, стоит запланировать визит в медицинский центр Daily Medical, где опытные специалисты быстро разберутся, представляет ваша проблема опасность или нет.
Почему немеют пальцы на руках при беременности? Многие врачи считают онемение конечностей у беременных нормой или свидетельством незначительных нарушений. Часто симптом связан с нехваткой витаминов и микроэлементов. Так что консультация врача нужна обязательно, а вот беспокоиться по этому поводу не стоит, ведь зачастую достаточно пропить назначенный курс витаминов, чтобы решить проблему.
Какие заболевания можно заподозрить, если немеет рука
Своевременная диагностика заболеваний, связанных с онемением, очень важна. Дело в том, что верхние и нижние конечности — это «конечные станции» нервной и кровеносной системы. Если немеют пальцы на руках, ноги, немеет лицо, значит, где-то «прерывается сигнал», могут быть сбои в нервной или кровеносной системе. Существует целый ряд болезней, на которые может указывать онемение конечностей.- Компрессионные невропатии — сдавление нерва с последующей мышечной слабостью, спазмами и потерей чувствительности. Наиболее часто встречается туннельный синдром — сдавление срединного нерва в районе запястья. Поначалу ощущается легкий дискомфорт, но в дальнейшем сильно немеют руки по ночам, появляется боль, которую невозможно снять обезболивающими. Характерная особенность — немеет первый, второй и третий палец. Для синдрома кубитального нерва (в районе локтя) и синдрома передней лестничной мышцы (на шее) свойственно онемение четвертого и пятого пальцев преимущественно в дневное время. А радикулопатию (сдавление спинномозговых корешков) можно опознать по онемению большого и указательных пальцев, которое усиливается при движении шеи.
- Периферическая невропатия — нарушение передачи нервных сигналов по телу. Развивается на фоне диабета второго типа, нехватки витамина В12, алкоголизма.
- Остеохондроз шейного и грудного отдела — еще один распространенный недуг, связанный с онемением конечностей. Крайне важно не путать симптомы остеохондроза, для которого характерна боль за грудиной, с критическими состояниями. Если болит сердце, тошнит, выступает холодный пот, болит и немеет левая рука, немедленно вызывайте скорую!
- Рассеянный склероз — патология, при которой нарушены передачи сигналов из мозга в тело. Онемение — один из ранних признаков болезни. Кроме этого, заподозрить рассеянный склероз можно, если кружится голова, нарушена кратковременная память, беспокоит тошнота, спазмы, цветовая слепота.
К кому обращаться, если немеют конечности
Только врач может точно определить, от чего немеют пальцы на руках, выявить скрытые заболевания и назначить эффективное лечение. Сначала понадобится консультация терапевта, а далее, в зависимости сопутствующих симптомов, невролога, кардиолога или эндокринолога. Из обследований могут быть назначены УЗИ сосудов рук и/или периферических нервов, МРТ, кардиография, общие анализы мочи и крови, анализы на гормоны и пр..На основании анамнеза врач решает, что делать, когда немеют руки и подбирает терапию, которая может включать прием витаминных комплексов и лекарственных препаратов, физиотерапию, массаж, лечебную гимнастику, инъекции противовоспалительных препаратов. В особо тяжелых случаях понадобится хирургическое вмешательство.
Профилактика заболеваний
Онемение пальцев рук :: Клиницист
|
Лечением онемения пальцев рук занимаются следующие специалисты, ведущие прием в наших центрах: невролог (невропатолог).
Позвоните по номеру единой справочной службы наших центров в Краснодаре +7 (861) 231-1-231 и укажите, к какому специалисту Вы бы хотели записаться, после чего Вас соединят с выбранным центром. Администраторы подберут для Вас удобный день и час визита к врачу. |
Онемение пальцев рук чаще не представляет серьезной патологии и не несет угрозу здоровью. Плотный пучок сухожилий, приводящий в движение пальцы, проходит через узкий запястный канал. Через этот канал также проходит нерв, контролирующий мышцу большого пальца и чувствительность ладони, большого, указательного и среднего пальцев руки. Обычно этот нерв защищен. Но, когда кисть работает слишком интенсивно, сухожилия отекают, нерв пережимается, возникает онемение, покалывание и пульсирующая боль в пальцах.
Симптомы чаще всего усиливаются ночью или утром. Запущенный синдром приводит к атрофии мышцы большого пальца. Люди теряют возможность сгибать большой палец, а также крепко сжимать руку в кулак.
Самым распространенным заболеванием, связанным с онемением пальцев рук, является синдром запястного канала. Он чаще развивается у лиц, деятельность которых требует повторных сгибательных и разгибательных движений в кисти или длительного ее сгибания (ввод текста и работа за компьютером, игра на пианино, работа с отбойным молотком и др.). Склонность к развитию туннельной невропатии срединного нерва отмечается у лиц, страдающих соматическими заболеваниями (сахарный диабет, уремия). Чаще болеют женщины вследствие природной узости канала.
К каким врачам необходимо обратиться, если немеют пальцы рук:
|
У Вас немеют пальцы рук? Вам необходим осмотр? Запишитесь на прием к специалисту – сеть медицинских центров «Клиницист» всегда к Вашим услугам! Ведущие врачи Краснодара осмотрят Вас, изучат внешние признаки и помогут определить болезнь по симптомам, проконсультируют Вас и окажут необходимую помощь.
Как обратиться в наши центры:
Вы также можете обратиться в любой из центров сети медицинских центров «Клиницист», где принимают рекомендуемые для Вас специалисты. Подробная информация о наших цетрах и расположение на карте города указаны здесь. Ознакомьтесь с презентацией нашей деятельности на этой странице. |
Если Вы ранее проходили какие-либо исследования или уже были у специалиста, обязательно возьмите их результаты на консультацию к врачу. Если у Вас не было опыта посещения исследований или осмотра врача, мы сделаем все необходимое в наших центрах.
Необходимо очень тщательно подходить к состоянию Вашего здоровья. Люди уделяют недостаточно внимания симптомам заболеваний и не осознают, что они могут развиться в жизненно опасное состояние. Есть много болезней, которые по началу никак не проявляют себя в нашем организме, но в итоге оказывается, что лечить их уже слишком поздно. Поэтому определение симптомов – первый шаг в диагностике заболеваний в целом. Для этого необходимо хотя бы раз в год проходить обследование у врача, чтобы не только предотвратить страшную болезнь, но и поддерживать здоровое состояние всех внутренних органов и систем.
Если Вы хотите задать вопрос нашим специалистам – воспользуйтесь разделом онлайн-консультации. Вы также найдете там ответы на часто задаваемые вопросы. Если Вас интересуют отзывы о посещении наших центров – для Вас есть специальный раздел Отзывы, где Вы также можете помочь другим пациентам и оставить свое сообщение после посещения наших центров. Мы будем Вам благодарны!
Берегите свои руки. Кистевой туннельный синдром — МАУЗ ГКБ 2
Онемение шеи, боль в плечах, покалывание в ногах и боль в пояснице отмечают люди, которые большую часть рабочего и свободного времени проводят за компьютером. Они же могут встретиться с еще одной серьезной проблемой – кистевым туннельным синдромом, который развивается из-за пережатия, отека или ущемления в запястном канале срединного нерва, контролирующего чувствительность ладони, большого, указательного и среднего пальцев руки.
Кистевой туннельный синдром — профессиональное заболевание людей, работа которых происходит, в основном, за клавиатурой компьютера. В результате большого числа однообразных движений или неудобного положении рук во время работы за клавиатурой и мышью запястье пребывает в постоянном напряжении из-за постоянной статической нагрузки на одни и те же мышцы. Это приводит к распуханию сухожилий, проходящих около срединного нерва, или распуханию самого нерва.
Это весьма распространенное заболевание, особенно среди женщин: в течение жизни с ним сталкивается около 10% от числа всех живущих на нашей планете представительниц слабого пола. Мужчины болеют этой болезнью реже. Синдром запястного канала может возникнуть в любом возрасте, но чаще всего в период гормональной перестройки организма, после 40—45 лет.
В самом начале болезни большинство заболевших жалуется на онемение в пальцах руки по утрам, проходящее к полудню. Чуть позднее добавляются ночное онемение во всех пальцах руки кроме мизинца, а также боли, покалывание или жжение в этих пальцах. Со временем к ночным и утренним симптомам добавляются «дневные жалобы»:
- сильное онемение и боли в пальцах, если долго держать руки на весу.
- «обессиленность» и «неуклюжесть» руки: болеющему человеку становится труднее удержать в пальцах мелкие предметы, например, иголку, булавку, шариковую ручку и т. д.
- Предметы часто выпадают из рук.
- В дальнейшем, при сильном повреждении срединного нерва, к онемению, покалыванию, жжению и болевым ощущениям добавляется заметное снижение чувствительности пальцев, вплоть до полной потери ощущений от легкого прикосновения, булавочного укола и т. д.
При отсутствии адекватного лечения синдром запястного канала может приводить к полному необратимому повреждению срединного нерва и тяжелому нарушению функции кисти. Иногда боли настолько интенсивны, что лишают человека возможности работать. При наличии выше перечисленных проявлений советуем Вам обратиться к врачу-неврологу.
Для предупреждения развития кистевого туннельного синдрома необходимо привести свое рабочее место в соответствие с правилами эргономики и чаще прерывать работу для выполнения простых упражнений для рук.
Основные правила работы за компьютером
- Стул или кресло должно быть с подлокотниками.
- При работе с клавиатурой, угол сгиба руки в локте должен быть прямым.
- При работе с мышкой кисть должна быть прямой, и лежать на столе как можно дальше от края.
Упражнения для рук при работе за компьютером
- Поднимите вверх руки, с усилием сожмите пальцы в кулак, после чего разожмите.
- Расслабьте кисти рук и потрясите ими в воздухе, постепенно поднимая их в стороны и вверх.
- Сложите ладони вместе перед грудью и нажимайте на концы пальцев, наклоняйте кисти рук влево и право.
- Соедините вместе ладони, и затем попеременно отводите пальцы рук назад до отказа на счет 1—4.
- Теперь соедините кисти рук и, опираясь на концы пальцев отводите основания кистей в стороны, не смещая при этом концов пальцев.
- Вытяните руки вперед и вращайте кистями в стороны и внутрь.
- Сделайте руки полусогнутыми, затем с силой сожмите и разожмите пальцы рук.
- Прижмите локти к бокам, направьте ладони вперед, и затем постепенно сжимайте и разжимайте фаланги пальцев.
- Теперь переплетите пальцы и сделайте несколько сжимающих движений.
- Поочередно разминайте расслабленные пальцы от кончиков до основания: сначала на правой, затем на левой руках и наоборот, заканчивая круговыми вращательными движениями.
- Теперь снова прижмите локти к бокам, сожмите пальцы в кулак и делайте вращательные движения кистями рук поочередно в разные стороны.
- Расслабьте кисти и потрясите ими в воздухе, поднимая вверх и вниз.
Все упражнения следует повторить несколько раз.
Туннельный сидром может существенно осложнить Вам жизнь, ухудшить самочувствие, снизить работоспособность, вынудит затрачивать время и немалые финансовые средства на лечение. Его легче предупредить, чем лечить. Выполняйте предложенные рекомендации и будьте здоровы!
Программа Check-up боли и онемение в руках
Люди не всегда обращают внимание на онемение рук, но когда это состояние сопровождается болью, неприятная симптоматика вызывает беспокойство. Такие симптомы нельзя оставлять без внимания, так как причина их появления может быть связана с серьезными заболеваниями. Выяснить, что привело к появлению неприятных ощущений, и оценить общее состояние своего здоровья можно с помощью комплексного обследования Check-up «Боль и онемение рук». Специально разработанная программа позволяет вовремя диагностировать нарушения и предупредить развитие тяжелых форм заболеваний и серьезных осложнений.
Получить консультацию специалиста
или записаться на прием
Болят и немеют руки. В чем причина и опасность состояния?
Болезни не развиваются случайно и неожиданно. Признаки патологий могут появляться не сразу, но если у человека ничего не болит, это не означает, что он здоров. Многие считают, что онемение рук – это нормальное состояние, вызванное длительным нахождением в неудобной позе.
Онемение рук может возникать при гормональных, онкологических, инфекционных заболеваниях; болезнях почек, печени. Стресс и длительная неудобная поза так же может приводить к онемению в конечностях.
Часто онемение рук возникает у женщин в возрастной группе 30-60 лет.
- Онемение рук во время сна бывает у тех, кто спит на чересчур толстой подушке, приводящей шею в неправильное положение.
- При синдроме карпального канала (чаще наблюдается у тех, чья профессиональная деятельность связана с работой руками: музыканты, компьютерщики, художники и т.д.).
- При шейной дорсопатии, когда смещенный позвонок или деформированный межпозвоночный диск защемляет нерв.
- При серьезном неврологическом заболевании, рассеянном склерозе, может страдать чувствительность и в руках может ощущаться онемение.
- При полиневропатии (поражение периферических нервов), происходит нарушение чувствительности.
Преимущества программы Check-UP боль и онемение в руках
- Программа Check-Up составлена на основе личного опыта
- Более 80% пациентов, прошедших Check-Up, вовремя решили проблему со здоровьем
- Комплексное обследование в экологически чистой парковой зоне
- Вежливое отношение и забота о пациентах
Что входит в диагностическую программу Check-up
Чтобы выяснить причины онемения рук и боли в них, в программе Check-up «Боль и онемение рук» используются методы лабораторной и аппаратной диагностики:
- суточное наблюдение;
- электромиография накожная стимуляционная по двигательным волокнам;
- УЗИ периферического нерва;
- МРТ одного отдела позвоночника;
- анализ крови по 11 показателям и анализ мочи.
Чек-ап обследование нацелено на выявление проблемы и степени поражения нерва. Лечение зависит от причины заболевания.
|
Программа «CheckUp Боль и онемение в руках» |
||||
|
В программу включено: |
||||
|
В01.023.001 |
Прием (осмотр, консультация) врача-невролога первичный |
1 500 |
1 |
1500 |
|
В01.023.002 |
Прием (осмотр, консультация) врача-невролога повторный |
1 200 |
1 |
1200 |
|
А04.24.001 |
Ультразвуковое исследование периферического нерва |
1 700 |
1 |
1700 |
|
А05.03.002 |
Магнитно-резонансная томография позвоночника (один отдел) |
5 760 |
1 |
5760 |
|
А11.12.009 |
Взятие крови из периферической вены |
250 |
1 |
250 |
|
В03.016.002 |
Общий (клинический) анализ крови (гемоглобин, лейкоциты, тромбоциты, эритроциты) |
320 |
1 |
320 |
|
А09.05.010 |
Исследование уровня общего белка в крови |
190 |
1 |
190 |
|
А09.05.042 |
Исследование уровня аланин-трансаминазы (АЛТ) в крови |
190 |
1 |
190 |
|
А09.05.041 |
Исследование уровня аспартат-трансаминазы (АСТ) в крови |
190 |
1 |
190 |
|
А09.05.022.003 |
Исследование уровня общего, свободного и связанного билирубина в крови |
380 |
1 |
380 |
|
А09.05.020 |
Исследование уровня креатинина в крови |
190 |
1 |
190 |
|
А09.05.007 |
Исследование уровня железа сыворотки крови |
190 |
1 |
190 |
|
А09.05.017 |
Исследование уровня мочевины в крови |
190 |
1 |
190 |
|
А09.05.023 |
Исследование уровня глюкозы в крови |
220 |
1 |
220 |
|
А09.05.065 |
Исследование тиреотропного гормона в крови (ТТГ) |
455 |
1 |
455 |
|
А09.05.009 |
Определение концентрации C-реактивного белка в сыворотке крови |
420 |
1 |
420 |
|
В03.016.006 |
Общий (клинический) анализ мочи |
285 |
1 |
285 |
|
|
ИТОГО: |
|
|
21380 |
CheckUP «Боль и онемение в руках» в ЦКБ РАН в Москве. Наши преимущества
Программы Check-up в ЦКБ РАН созданы для быстрого и комфортного медицинского обследования пациентов, у которых нет времени на посещение больниц и ожидание в очередях. За один день и в одном месте можно сдать все анализы, пройти необходимые процедуры и посетить высококвалифицированных специалистов.
Мы гарантируем:
- точную и быструю диагностику экспертного уровня;
- фиксированные цены без дополнительных взносов после прохождения обследования;
- комфортные условия и удобный график посещений.
Всем пациентам выдается подробное медицинское заключение с результатами анализов и исследований. Если при проведении диагностики были обнаружены проблемы со здоровьем, лечение можно пройти у наших специалистов.
Для записи на обследование в ЦКБ РАН и уточнения стоимости услуг можно позвонить по телефону +7 (499) 400 47 33 или воспользоваться специальной формой на сайте.
Получить консультацию специалиста
или записаться на прием
Онемение пальцев, боли в ребрах и изменения запахов — это от нервов или все серьёзнее? Говорим неврологом | 74.ru
Первопричина изменений
Причиной дрожания в руках могут быть заболевания нервной системы, такие как эссенциальный тремор, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, повреждения мозжечка (часть головного мозга, отвечающая за равновесие. — Прим. авт.), приобретенное слабоумие (деменция), алкоголизм, последствия клещевого энцефалита, травма периферического нерва и некоторые другие. Также данное состояние может наблюдаться при патологии эндокринной системы (тиреотоксикоз, сахарный диабет), отравлении токсическими веществами, чрезмерном употреблении кофе, недостатке витамина В12, стрессе, чрезмерном физическом перенапряжении.
Степень проявления в пределах нормы
Нормой можно считать, если тремор возникает при волнении (если это не мешает человеку в его профессиональной и личной жизни) или после чрезмерных физических нагрузок.
Склонность к проблеме
Надо не забывать, что тремор может проявляться у людей, злоупотребляющих алкоголем. Склонность к эссенциальному тремору передается по наследству.
Решение
Выяснить причину, по возможности устранить провоцирующий фактор, принимать медикаменты, назначенные врачом.
Куда идти?
Если вас беспокоит эта проблема, обратитесь к неврологу. Иногда с проблемой может справиться терапевт, если причина не в патологии нервной системы.
Первопричина изменений
Это может быть глаукома и другие заболевания глаз, повышение или понижение артериального давления, атеросклероз сосудов, которые питают сетчатку глаза и сосуды шеи, нарушение мозгового кровообращения (инсульт), отравление некоторыми лекарственными веществами, нехватка микроэлементов (например, железа, витамина В12 и фолиевой кислоты при развитии анемии). А также резкое вставание из положения лежа или сидя.
Степень проявления в пределах нормы
Если данное состояние возникает при резкой смене положения и нет никаких других беспокоящих человека симптомов, лечения оно не требует. В остальных случаях необходимо искать и устранять причину.
Склонность к проблеме
Возможно данное состояние при переутомлении глаз вследствие длительного пребывания за компьютером.
Решение
Самое главное — правильно организовать рабочее место, расслаблять глаза — в перерывах смотреть в окно, а не в телефон. Если не помогает — бежим к врачу.
Куда идти?
Окулист, невролог.
Первопричина изменений
Такое происходит при ортостатической гипотензии — перераспределении крови от головы к нижним конечностям.
Степень проявления в пределах нормы
Это может быть нормой и патологией. Норма — если человек сидел и резко вскочил, особенно к данному состоянию склонны высокие и худые люди. При заболеваниях эндокринной системы, а также у пожилых это является дополнительным фактором падений и требует лечения. Такое состояние могут вызывать лекарственные препараты.
Склонность к проблеме
Такая проблема чаще возникает у пожилых, а также высоких и худых людей (за счет того, что кровь быстро не успевает перераспределиться по сосудам).
Решение
Врач рекомендует контролировать свои действия и стараться резко не вставать. Если всё же голова закружилась, то примите удобное положение — сядьте обратно либо прилягте и приподнимите ноги под углом 45 градусов.
Куда идти?
Если проблема возникает часто, то ваш специалист — кардиолог, при необходимости и исключении кардиологической патологии он перенаправит вас к неврологу.
Первопричина изменений
Выделяют два типа головных болей — первичные и вторичные. Первичные возникают при отсутствии заболеваний, способных вызвать головные боли, — гипертонической болезни, опухолей в головном мозге, инфекционных заболеваний, болезней сердца, сахарного диабета, болезней легких, патологии височно-нижнечелюстного сустава и других. К первичным головным болям относят мигрень (пульсирующая односторонняя головная боль), головную боль напряжения (спазм мышц, когда голову будто сдавливает обруч), кластерную головную боль (стреляющая боль в области глаза, слезотечение) и некоторые другие.
Склонность к проблеме
Мигренями чаще страдают женщины, кластерными головными болями — в основном мужчины, головные боли напряжения возникают при физическом и умственном перенапряжении, проблемах в шейном отделе позвоночника, после черепно-мозговых травм. Провоцировать головные боли могут некоторые продукты питания, алкоголь, недосыпание или, наоборот, переизбыток сна, стресс, смена погоды.
Решение
Онемение верхних конечностей (рук) – причины, диагностика, лечение
Онемение рук – довольно часто встречающийся симптом, который возникает при патологических состояниях или в норме в результате длительного сдавливания сосудистого ствола, питающего верхнюю конечность. Тревогу вызывают именно те случаи, когда онемение приобретает систематический характер и сопровождается другими расстройствами.
Врачи «Клиники Остеомед» г. Петербурга практически ежедневно наблюдают синдром нарушения трофики верхних конечностей. Нередко выраженность картины бывает настолько сильной, что требует оказания действенной помощи. Кроме того, лечебных мероприятий требуют и сопутствующая симптоматика. Чтобы получить полный объем врачебной помощи, больным надо явиться на прием к опытному специалисту, к которому нужно предварительно записаться.
Причины онемения верхних конечностей
Среди причинных факторов, приводящих к нарушению чувствительности верхних конечностей, можно выделить:
- Остеохондроз шейного отдела позвоночника – онемение рук возникает в результате компрессии корешка спинномозгового нерва, отвечающего за иннервацию верхней конечности. Сдавливанию подвергаются также сосудистые каналы, питающие руку на стороне поражения.
- Неудобное положение тела, при котором происходит механическое сдавливание артериальных сосудов верхней конечности – онемение наступает вследствие гипоксии тканей, причем длительная компрессия питающих сосудов может привести к необратимым нарушениям с некротическими изменениями.
- Туннельный синдром запястья – характерен для лиц, которые по роду своей профессии вынуждены постоянно двигать кистью – это могут быть музыканты, чертежники, водители. В повседневной жизни синдром возникает при продолжительной работе за компьютером в результате работы с мышью. При этом происходит компрессия срединного нерва, иннервирующего руку.
- Болезнь Рейно – патология с нарушенной регуляцией деятельности мелких артериальных сосудов, ответственных за кровоснабжение верхних конечностей. Для болезни характерно периодическое и длительное спастическое сокращение артерий с возникновением онемения, чувства холода и других проявлений.
Таким образом, можно сделать вывод, что онемение верхних конечностей так или иначе связано с нарушением трофики тканей, а это, в свою очередь, является следствием патологического воздействия на их сосуды и нервы.
Диагностика патологического состояния
Задачей врача при обследовании пациента является выявление причинонемения. Так, вертеброневролог должен исключить систематическое механическое пережатие сосудов, а также выявить факторы профессионального или бытового характера, которые могли способствовать возникновению туннельного синдрома.
Болезнь Рейно дает симптоматику симметрично на обеих руках и имеет наследственную предрасположенность. При этом онемение сопровождается похолоданием кожи, ее бледностью, сухостью. Спастическое состояние сосудов может сменяться их расслаблением, при этом кисть и пальцы становятся отечными, приобретают синюшный цвет, который может смениться потеплением и покраснением кожи.
Основной упор в диагностике делается на обнаружение признаков остеохондроза позвоночника. Полную и достоверную информацию можно получить с помощью рентгенографии и ядерно-магнитно-резонансного сканирования. При этом явно прослеживается уменьшение высоты межпозвоночного диска между шейными позвонками, наличие остеофитов – костных разрастаний, а в запущенных случаях – выпадение пульпозного ядра диска с формированием протрузии или межпозвоночной грыжи.
Лечение онемения верхних конечностей
Основной методикой лечения онемения рук является локальное воздействие, помогающее восстановить трофику тканей. К таким способам можно отнести:
- Мануальные воздействия – они улучшают приток крови к зоне гипоксии, высвобождают мышечные и суставные блоки, вызывающие компрессию сосудов и нервов, способствуют уменьшению воспалительного синдрома, из-за которого также происходит сдавливание нервно-сосудистых образований.
- Физиотерапия – помогает улучшить питание в зоне онемения, активизируя периферическое кровообращение. Электро- и фонофорез позволяют воздействовать на область патологии лекарственными средствами, микротоковое воздействие, лазеротерапия, ультразвук оказывают биостимулирующий эффект, дают толчок для самостоятельного восстановления тканей после явлений гипоксии.
- Лечебная гимнастика – позволяет избавиться от двигательных стереотипов, разработать мышцы и суставы, способствуя их укреплению. Кроме того, упражнения ЛФК приводят к еще большему улучшению трофики тканей за счет повышения циркуляции крови в результате активных движений.
Беременность: синдром запястного канала | Kaiser Permanente
Обзор темы
Покалывание, онемение и боль в руках часто встречаются во время беременности, особенно в последнем триместре. Эти проблемы обычно вызваны синдромом запястного канала и обычно проходят после беременности.
Синдром запястного канала — это особая группа симптомов, которая может включать покалывание, онемение, слабость или боль в пальцах, большом пальце, руке, а иногда и в руке.Эти симптомы возникают при давлении на срединный нерв запястья.
Запястный канал — это небольшое пространство или «туннель» в запястье, образованное костями запястья (кости запястья) и связкой (поперечная связка запястья). Срединный нерв и несколько сухожилий проходят через запястный канал от предплечья к кисти. Срединный нерв контролирует некоторые движения большого пальца, и этот нерв обеспечивает чувствительность большей части большого пальца, указательного пальца, среднего пальца и части безымянного пальца.
Синдром канала запястья возникает, когда сочетание состояния здоровья и физической активности оказывает давление на срединный нерв, когда он проходит через канал запястья в запястье. Все, что уменьшает пространство в канале запястья, увеличивает количество ткани в канале или увеличивает чувствительность срединного нерва, может привести к синдрому канала запястья.
Набухание, которое часто встречается во время беременности, может переполнять структуры в туннеле и приводить к синдрому запястного канала, особенно в сочетании с резкими или повторяющимися движениями рук и пальцев или использованием вибрирующего оборудования.
Если ваши симптомы не являются серьезными, ожидайте, что ваш врач порекомендует нехирургическое лечение, чтобы увидеть, улучшатся ли симптомы. В консервативное лечение входит:
- Изменение или уклонение от занятий, которые могут вызывать симптомы, и частые перерывы в повторяющихся задачах.
- Ношение шины для запястья, чтобы держать запястье прямо, обычно ночью. См. Иллюстрацию шины на запястье.
- Выполняет упражнения на растяжку и укрепление мышц кисти и предплечья.
- Узнайте, как защитить суставы в повседневной жизни.
Если симптомы запястного канала не станут невыносимыми, беременной женщине следует отложить операцию до родов. После родов симптомы часто исчезают без лечения, когда уменьшается скопление жидкости, связанное с беременностью.
Кредиты
По состоянию на: 8 октября 2020 г.
Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Сара Маршалл, доктор медицины — Семейная медицина
Адам Хусни, доктор медицины — Семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины — Семейная медицина
Киртли Джонс, доктор медицины — акушерство и гинекология
По состоянию на: 8 октября 2020 г.
Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор: Сара Маршалл — семейная медицина и Адам Хусни — доктор медицины — семейная медицина и Кэтлин Ромито — семейная медицина и Киртли Джонс — доктор медицинских наук, акушерство и гинекология
Запястный канал во время беременности — причины и помощь при онемении рук
В наши дни чувствуется покалывание? Скорее всего, это не волнение по поводу ребенка — это синдром запястного канала беременности, который, как показали некоторые исследования, может затронуть от одной трети до двух третей будущих мам.
Беременные мамы, особенно те, кто работает за компьютером, могут начать замечать неприятное покалывание, боль, жжение и онемение в запястьях, руках и пальцах.
Хотя обычно это связано с работой, требующей повторяющихся движений, таких как набор текста или шитье, запястный канал поражает беременных женщин по другой причине — хотя повторяющиеся движения определенно могут усугубить проблему.
Как рано можно получить канал запястья во время беременности?
Большинство беременных женщин, страдающих синдромом запястного канала, чувствуют боль и онемение в последнем триместре беременности, хотя симптомы могут появиться уже в первом триместре.
Что вызывает синдром запястного канала во время беременности?
В запястном канале находятся нервы и связки запястья. Сюда входит срединный нерв, который проходит между ладонью и предплечьем и создает ощущения во всех пальцах, кроме мизинца.
Синдром запястного канала возникает, когда срединный нерв сдавливается около запястья. Сжатие может быть связано с любым количеством факторов, включая травму или повреждение запястья или повторяющиеся движения.
Существует несколько причин синдрома запястного канала во время беременности, в том числе:
- Отек во время беременности оказывает давление на срединный нерв запястья и вызывает те же симптомы боли и покалывания, которые чаще всего связаны с эргономическим напряжением и повторяющимися движениями.
- Вы можете двигаться намного меньше , что означает, что кровообращение в ваших руках и других конечностях замедлено.
- Выполнение повторяющихся движений рук и запястий — например, если вы работаете за столом — может повысить вероятность возникновения этого симптома беременности.
Как правило, симптомы синдрома запястного канала обостряются ночью. Это потому, что жидкости, которые накапливаются в нижней части вашего тела в течение дня, перераспределяются по конечностям, когда вы ложитесь, оказывая большее давление на ваши нервы и связки.
Если вы весь день работали за компьютером, это может сделать покалывающее онемение более выраженным, когда солнце садится.
Онемение рук — признак преэклампсии?
Одним из распространенных признаков преэклампсии, осложнения беременности, связанного с высоким кровяным давлением, является внезапный сильный отек рук.Поскольку синдром запястного канала вызван отеком запястий, возможно, что отек при преэклампсии может вызвать покалывание или онемение в руках.
Следите за другими симптомами преэклампсии, включая отек лица, сильные головные боли, которые не проходят после приема обезболивающего, изменения зрения (нечеткость или двоение в глазах), внезапное чрезмерное увеличение веса, не связанное с этим. к изменению диеты и скудной или темной мочи.
Если вы испытываете какие-либо необычные или тревожные симптомы, не стесняйтесь обращаться к врачу.
Что помогает запястному каналу во время беременности?
Чем больше вы можете сделать сейчас для смягчения последствий синдрома запястного канала, тем с большей вероятностью вы почувствуете отсутствие симптомов после родов. Вот несколько средств правовой защиты:
- Попробуйте использовать фиксатор для запястья. Если ваш запястный канал причиняет вам сильную боль, попросите своего врача порекомендовать фиксатор для запястья (вы можете найти его в местной аптеке). Затем убедитесь, что вы носите его весь день и ночь. Одно исследование показало, что 80 процентов беременных женщин с синдромом запястного канала нашли облегчение с его помощью.
- Растяжка. Если вы работаете за компьютером или занимаетесь какой-либо другой деятельностью, требующей повторяющихся движений, например, играете на пианино или подшиваете, делайте частые перерывы на растяжку рук, чтобы облегчить боль и покалывание.
- Занять позицию. Если вы проводите много времени за компьютером, печатайте аккуратно и убедитесь, что ваши запястья прямые, а локти выше, чем руки. Вы также можете приобрести эргономичную клавиатуру, предназначенную для защиты ваших рук и пальцев.
- Спи спокойно. Не сжимайте по ночам конечности. Старайтесь не спать на руках, а на ночь используйте подушку, чтобы подпереть руки.
- Включите кровоток. Часто встряхивайте руки и запястья. Ночью повесьте руку на край кровати и встряхните ее.
- Ограничение соли. Снижение потребления натрия и соли может уменьшить отек и задержку воды, что усугубит синдром запястного канала.
- Попробуйте альтернативные методы лечения. Иглоукалывание может облегчить боль в руках. Спросите своего врача о рекомендации.
- Спросите о лекарствах. Спросите своего врача, безопасны ли нестероидные противовоспалительные препараты или стероиды, обычно назначаемые для лечения запястного канала, во время беременности.
Можно ли предотвратить синдром запястного канала во время беременности?
Почти все женщины испытывают отек, который может вызвать симптомы синдрома запястного канала в последнем триместре беременности.К сожалению, это один из тех симптомов, с которыми вы ничего не можете поделать, поэтому постарайтесь продержаться до родов!
Есть меры, которые вы можете предпринять, если беспокоитесь о риске развития синдрома запястного канала во время беременности. Постарайтесь свести к минимуму время, затрачиваемое на выполнение интенсивных ручных задач, таких как набор текста, шитье или вязание, и делайте перерывы, чтобы двигаться и растягиваться. Никаких часов в Facebook или Instagram!
Отходит ли запястный канал при беременности?
Симптомы синдрома запястного канала обычно исчезают после родов по мере уменьшения отека при беременности, хотя для нормализации состояния может потребоваться до шести недель после родов.Однако посоветуйтесь со своим врачом, если после этого болезнь не исчезнет.6 странных вещей, которые могут произойти с вашим телом во время беременности
Изжога — частое заболевание во время беременности.
Беременность — очень волнующее время, но она также может быть ошеломляющей, когда ваше тело начинает меняться, и вы внезапно перестаете чувствовать себя или выглядеть как вы. Вы можете даже найти в гугле странные симптомы посреди ночи, когда не можете уснуть.
Утреннее недомогание, сильная усталость и растяжки — более широко известные неудобства и признаки беременности, но есть также некоторые менее известные симптомы и состояния, которые могут возникать во время беременности, о которых вы, возможно, не знаете.
Синдром запястного канала
Синдром запястного канала — распространенное заболевание, которое вызывает боль, онемение и покалывание в руке и руке. Это может развиться во время беременности из-за гормональных изменений — увеличение жидкости во время беременности сдавливает срединный нерв запястья, вызывая чувство слабости в руке и покалывание.
Синдром запястного канала может варьироваться от легкого дискомфорта до спорадической боли или тяжелого. Симптомами запястного канала являются покалывание и онемение в руках, которые обычно проходят сами по себе вскоре после рождения.Некоторым женщинам, страдающим синдромом запястного канала, может помочь наложение шины и отдых на запястье, физиотерапия или противовоспалительные препараты.
Если вы чувствуете покалывание и онемение рук, обязательно сообщите об этом своему врачу.
Кожные метки
Возможно, вам говорили, что вы будете светиться во время беременности, но, к сожалению, кожные заболевания, такие как прыщи, растяжки, сыпь и кожные пятна, также распространены.
Кожные бирки — это нередкое и не злокачественное поражение кожи.Они связаны с гормонами и могут увеличиваться во время беременности. Кожные метки вызваны гиперактивным ростом вашей кожи и, скорее всего, вызваны гормональными изменениями и усилением кровотока. Обычно они появляются на часто натираемых или горячих влажных участках, таких как шея, туловище или грудные складки.
Скин-теги не причиняют боли, и вы ничего не можете сделать, чтобы их предотвратить. Когда вы родите, возможно, они исчезнут. Ваш терапевт или дерматолог может легко удалить их скальпелем, заморозить или сжечь.
Синдром беспокойных ног
Синдром беспокойных ног — это именно то, на что он похож: вы становитесь беспокойными, и он часто может мешать женщинам спать во время беременности. Это состояние нервной системы, которое проявляется в виде позывов пошевелить ногами из-за ощущения жжения, покалывания или зуда. Вы также можете испытывать такие симптомы, как неконтролируемые судорожные движения или аналогичные ощущения в руках. Лечение включает в себя горячие ванны, массаж ног, снижение потребления кофеина и снижение уровня стресса.
Обесцвечивание влагалища
Во время беременности вы могли заметить потемнение кожи в определенных частях тела, таких как соски, шрамы и / или лицо, но знали ли вы, что влагалище также может потемнеть? Это известно как признак Чедвика и может быть ранним признаком беременности.
Шейка матки и / или влагалище могут стать темно-синевато-пурпурными во время беременности из-за увеличения кровотока. Итак, если вы посмотрите вниз и заметите, что все выглядит немного необычно, не паникуйте!
Судороги в ногах
До половины беременных женщин испытывают судороги в ногах.Они чаще возникают во втором и третьем триместре. Судороги возникают, когда накопление кислот вызывает сокращение мышц и, скорее всего, произойдет ночью.
Во время приступа спазмов вы можете ходить, растягивать и массировать пораженные мышцы, чтобы рассеять накопление кислот, или попробуйте приложить к ним теплую компрессу. Поговорите со своим врачом, если вы думаете о приеме каких-либо новых добавок во время беременности, чтобы облегчить симптомы.
Сердечный ожог
Сердечный ожог, также известный как кислотный рефлюкс, возникает, когда содержимое желудка попадает обратно в пищевод, через трубку, соединяющую желудок со ртом.Это может вызвать неприятное чувство жжения. Это может случиться с кем угодно, но чаще встречается во время беременности из-за гормона прогестерона.
Прогестерон расслабляет мышцы тела и влияет на всю пищеварительную систему. Это также может произойти на последних сроках беременности, поскольку ваша матка оказывает давление на желудок. Если у вас изжога, лучше избегать обильной жирной пищи, напитков с кофеином и острой пищи.
Подробнее о лечении изжоги можно узнать здесь .
Обеспокоены симптомами беременности?
Это нормально — беспокоиться, когда вы замечаете изменения в своем теле, особенно во время беременности, когда кажется, что изменения происходят ежедневно! Если вы испытываете какие-либо из вышеперечисленных симптомов или заметили что-то еще новое, обязательно сообщите об этом своему врачу или позвоните в 13 HEALTH (13 43 25 84) для получения дополнительной информации.
Онемение и покалывание при беременности
Как будто беременность не была достаточно утомительной и подавляющей, иногда будущие мамы испытывают довольно неожиданные симптомы, особенно в последние несколько месяцев.Возьмем, к примеру, онемение и покалывание. Некоторые беременные женщины будут испытывать чувство онемения в руках, пальцах, ногах, спине или ягодицах к концу беременности.
Эти симптомы могут не только раздражать и иногда вызывать дискомфорт, но и заставлять вас спрашивать: «Что именно здесь происходит?»
damircudic / Getty ImagesСимптомы
Ниже приведены наиболее часто встречающиеся симптомы онемения и покалывания во время беременности:
- Прилив симптомов при пробуждении, посреди ночи или при выполнении определенных движений телом
- Ощущается как «иголки и иголки», потеря чувствительности или иррадиирующее жжение или покалывание, сопровождающиеся болью
- Представляет собой ближе к середине или в конце беременности, так как прибавка в весе и задержка жидкости увеличиваются
Причины
Вы можете винить гормоны, а также нормальные телесные изменения, которые вы испытываете, в этих ощущениях онемения и покалывания.По мере развития беременности ваше тело вырабатывает больше гормона релаксина, который позволяет вашим связкам растягиваться во время беременности и родов.
Однако дополнительный релаксин также вызывает смещение вашей позы и центра тяжести. В результате ваши нервы могут защемиться, вызывая стреляющую боль и покалывание по ногам, бедрам, спине и ягодицам.
Точно так же, когда ваша матка становится тяжелее и полнее, это создает необычную нагрузку на ваши мышцы, связки и нервы, что также может способствовать ощущению онемения и покалывания.Взаимодействие с другими людьми
По мере того, как вы приближаетесь ко второму и третьему триместру беременности, часто возникают отеки рук и ног из-за задержки воды. Этот отек может способствовать чувству онемения и покалывания в конечностях, а также может оказывать давление на нервы в запястьях, спине, ногах, бедрах и ягодицах.
Руки и пальцы
Нередки ощущения онемения и покалывания в руках и пальцах, особенно по мере того, как беременность прогрессирует.У некоторых женщин этот избыток жидкости оказывает давление на срединный нерв запястья, вызывая синдром запястного канала.
Синдром запястного канала при беременности
Синдром канала запястья довольно часто встречается во время беременности: от 31% до 62% беременных женщин диагностируется. Причины синдрома канала запястья во время беременности включают задержку жидкости, увеличение веса и гормональные колебания.
Большинство случаев синдрома запястного канала возникает в течение последних нескольких месяцев беременности, но если вы испытывали синдром запястного канала во время предыдущих беременностей или испытывали его вне беременности, ваши симптомы могут проявиться раньше.Вы можете испытывать симптомы в одной или обеих руках, но обычно симптомы сильнее в вашей доминирующей руке.
При синдроме запястного канала могут наблюдаться следующие симптомы:
- Жжение в руке, запястье и руке
- Сложность схватывания предметов
- Боль в руке, запястье и пальцах
- «Булавки и иглы» на пальцах рук и кистях рук
- Онемение пальцев, особенно большого, указательного и среднего пальцев
- Излучающая боль в плечах, шее и руке
- Отек кисти и пальцев
Ноги, спина и ягодицы
Боль в пояснице во время беременности является обычным явлением, и иногда эта боль распространяется вниз по ногам и ягодицам, особенно если оказывается давление на нервы.Взаимодействие с другими людьми
Онемение и покалывание в ногах, спине и ягодицах во время беременности обычно возникают из-за:
- Удержание жидкости
- Гормоны, вызывающие расшатывание связок, такие как релаксин
- Давление со стороны растущей матки и сдавленных органов
- Прибавка в весе
Все это давление, ослабление связок, лишний вес и задержка жидкости могут серьезно повлиять на ваше тело. Ваши мышцы могут стать слабыми или напряженными, а ваша осанка может измениться.
Если вы чаще наклоняетесь вперед или назад, ваши мышцы спины должны работать больше, что может привести к болезненности и боли. Кроме того, вы более уязвимы для травм спины, связанных с физическими упражнениями, во время беременности.
Многие женщины также будут испытывать гипермобильность в суставах во время беременности из-за гормона релаксина. Проблема в том, что все это раскрытие и подвижность могут вызвать нестабильность в вашем теле и привести к стреляющей боли, болезненности, онемению и т. Д. и покалывание в пояснице или ногах.Взаимодействие с другими людьми
Ишиас при беременности
Вероятно, наиболее частой причиной покалывания и онемения в спине, ногах и ягодицах во время беременности является ишиас, который вызывается защемлением седалищного нерва.
Это состояние обычно развивается в третьем триместре беременности и обычно протекает в легкой форме, но может быть изнурительным для некоторых женщин.
Симптомы могут включать:
- Боль, жжение и ноющая боль
- Ощущения с одной стороны тела, но иногда с обеих сторон
- Симптомы, которые проявляются в пояснице, бедрах, ягодицах и распространяются вниз по ноге
- Покалывание, онемение и мышечная слабость
Meralgia Paresthetica при беременности
Хотя ишиас является относительно распространенным заболеванием при беременности, которое может включать онемение и покалывание в спине, ногах и ягодицах, также может развиться состояние, называемое парестетической мералгией.Парестетическая мералгия возникает в результате давления на боковой кожный нерв бедра (LFCN), который является нервом на передней и боковой стороне бедра.
Симптомы могут включать:
- Боль и болезненные ощущения в бедре, которые могут отдавать в наружную часть колена
- Также возможно онемение и жжение
- Ощущение, будто в области бедра «колют»
- Симптомы, которые обычно проявляются только на одной ноге (хотя иногда возникает проблема и в области ягодиц)
Лечение
Общее онемение и покалывание в руках, пальцах, спине, ногах и ягодицах во время беременности можно лечить с помощью легкого массажа, не забывая менять положение сна (во время беременности очень помогает подушка для тела), успокаивающих ванн и растяжек.
Кроме того, ваш врач может порекомендовать лечение вашего конкретного состояния после постановки диагноза.
Лечение синдрома запястного канала
- Применение пакетов со льдом для уменьшения набухания
- Поднимите руки и запястья
- Безопасное для беременности обезболивающее
- Использование бандажа или шины для удержания запястья в нейтральном положении
Средства для лечения радикулита и парестетической мералгии
- Электрогрелки
- Лечебный массаж
- Лечебная физкультура
- Безопасное для беременности обезболивающее
- Сон на той стороне тела, которая не поражена
- Теплый душ или ванна
Когда обращаться к врачу
Большинство случаев онемения и покалывания во время беременности нормальны и распространены.Тем не менее, любые новые симптомы следует обсудить с вашим лечащим врачом. Если вы испытываете другие симптомы наряду с онемением и покалыванием, такие как вагинальное кровотечение, сильная боль в животе, схватки, сильные головные боли, нечеткое зрение или сильный отек, вам следует немедленно позвонить своему врачу.
В большинстве случаев онемение и покалывание во время беременности вызваны увеличением веса, задержкой жидкости и гормонами. В некоторых случаях может быть задействован защемленный нерв, например, в случаях вызванного беременностью синдрома запястного канала, радикулита или парестетической мералгии.В этих случаях для облегчения требуется домашнее лечение, физиотерапия или одобренные врачом обезболивающие.
Хотя в большинстве случаев онемение и покалывание во время беременности являются нормальным явлением, существуют и более серьезные состояния, которые включают онемение и покалывание в качестве симптомов. Если вы подозреваете какое-либо из следующих состояний, вам следует незамедлительно обсудить их со своим врачом, поскольку они могут привести к опасным осложнениям во время беременности.
Анемия
Железодефицитная анемия во время беременности может вызвать «синдром беспокойных ног», который может сопровождаться покалыванием или ощущением «ползания мурашек» в ногах.Взаимодействие с другими людьми
Дефицит B12 во время беременности может вызвать повреждение нервов, что может привести к онемению и покалыванию в руках, а также к общей мышечной слабости, проблемам с ходьбой, потере памяти и проблемам с психическим здоровьем.
Преэклампсия
Преэклампсия — это серьезное состояние беременности, которое может вызвать сильный отек и может быть потенциальной причиной онемения и покалывания во время беременности. Если ощущение покалывания и онемения сопровождается нарушением зрения, сильными головными болями, снижением диуреза, сильной болью в животе, рвотой, тошнотой или судорогами, немедленно обратитесь к врачу.Взаимодействие с другими людьми
Гестационный диабет
Гестационный диабет иногда вызывает симптомы покалывания и онемения в руках и ногах. Если у вас уже было диагностировано это заболевание, эти симптомы могут быть признаком того, что ваш гестационный диабет не лечится должным образом.
Поговорите со своим лечащим врачом о покалывании и онемении или любых других новых симптомах, которые могут иметь отношение к вашей диагностике гестационного диабета и лечению.
Слово Verywell
Беременность полна сюрпризов.Большинство из нас, вероятно, не осознают, сколько необычных симптомов может вызвать беременность, но теперь вы можете добавить к постоянно растущему списку онемение и покалывание в пальцах, руках, ногах, спине и ягодицах.
Но вы можете успокоиться, зная, что, хотя эти симптомы могут иногда быть чрезвычайно неприятными, обычно они не являются серьезными и начинают исчезать, когда ваш ребенок рождается. Хотя вы должны серьезно относиться к каждому новому симптому беременности, только онемение и покалывание редко указывают на более серьезное состояние.
Итак, давайте проведем следующие несколько месяцев с максимальным комфортом и душевным спокойствием. У тебя есть это.
изменений в вашем теле во время беременности: третий триместр
Путь к улучшению здоровья
Ваше тело и гормоны вашего тела будут влиять на ваше самочувствие в это время.
- Усталость, которую вы чувствовали на ранних сроках беременности, может вернуться. Выделить время для сна — хорошая идея.
- Вы почувствуете, как ваш ребенок шевелится, особенно в начале этого триместра.
- Может сработать «инстинкт гнездования». Вы можете почувствовать необходимость убраться в доме или закончить подготовку вещей для ребенка. Делайте это медленно, чтобы не утомиться.
- Вы можете чувствовать себя более эмоционально, готовясь к родам, родам и отцовству.
Ваше тело может испытать некоторые физические изменения в течение этого триместра.
Отечность
Замедленное кровообращение и задержка жидкости являются причиной отеков на ногах, лодыжках, ступнях, руках и лице.
Если отек рук и лица становится сильным, обратитесь к врачу. Немедленно позвоните своему врачу, если у вас также есть головная боль, помутнение зрения, головокружение и боль в животе. Это могут быть признаки опасного состояния, называемого преэклампсией.
Покалывание и онемение
Отек на теле может давить на нервы, вызывая покалывание и онемение. Это может произойти с вашими ногами, руками и кистями. Кожа на животе может онеметь из-за того, что она сильно растянута.
Покалывание и онемение в руках обычно возникает из-за синдрома запястного канала.Это вызвано давлением на нерв запястья. Вы можете избавиться от этих симптомов, надев на ночь повязки на запястья. В противном случае проблема обычно заканчивается после беременности.
Варикозное расширение вен
Это синеватые, опухшие, иногда болезненные вены под поверхностью кожи. Они часто появляются на тыльной стороне икр или на внутренней стороне ног.
Причины варикозного расширения вен:
- Давление на растущую матку оказывает давление на расположенные за ней крупные вены, что замедляет кровообращение.
- Гормоны беременности, вызывающие расслабление стенок вен и, возможно, отек.
- Запор, при котором вы напрягаетесь, чтобы опорожнить кишечник.
- Повышенная задержка жидкости.
Геморрой
Это варикозное расширение вен прямой кишки. Они могут торчать из заднего прохода и вызывать зуд, боль, а иногда и кровотечение. Спросите своего врача о приеме смягчителя стула (не слабительного).
Боль в спине, тазе и бедрах
Это могло начаться во втором триместре.По мере увеличения живота нагрузка на спину будет увеличиваться. Ваши бедра и область таза могут болеть, поскольку гормоны беременности расслабляют суставы между тазовыми костями при подготовке к родам. Сон с подушкой за спиной может облегчить боль.
Боль в животе
Мышцы и связки (жесткие, похожие на веревку полосы ткани), поддерживающие матку, будут продолжать растягиваться по мере роста вашего ребенка. Они могут быть болезненными.
Одышка
По мере роста матки вверх в легких будет меньше места для дыхания.
Больше роста груди
Из сосков может вытекать желтоватая жидкость, называемая молозивом. Если вы кормите грудью, эта жидкость будет первой пищей вашего ребенка.
Больше прибавки в весе
Скорее всего, вы прибавите в килограммах в начале третьего триместра. Ваш вес должен выровняться по мере приближения к родам.
Выделения из влагалища
Разряд может увеличиваться. Если у вас подтекает жидкость или вы видите кровь, немедленно обратитесь к врачу.
Растяжки
По мере роста ребенка ваша кожа будет все больше и больше растягиваться.Это может привести к появлению растяжек. Они могут выглядеть как небольшие морщинки на коже. Они часто появляются на животе, груди и бедрах.
Меньше шевеления плода
По мере того, как ваш ребенок продолжает расти, ему или ей начинает не хватать места, чтобы двигаться в вашей матке. Это может заставить вас замечать меньше движений в течение дня. Если вас беспокоит отсутствие движений, позвоните своему врачу.
Синдром запястного канала и беременность
Симптомы синдрома запястного канала при беременности
Синдром запястного канала (CTS) — это состояние, которое вызывает боль, онемение и покалывание в руке и пальце.
Это вызвано давлением на нерв запястья, который называется срединным нервом.
Давление на нерв в запястье вызывает синдром запястного каналаСимптомы CTS во время беременности могут включать:
- иглы и иглы — часто в указательном и среднем пальцах
- онемение — часто в указательном и среднем пальцах
- боль в пальцы и большие пальцы
- ощущение жжения в пальцах
- слабость мышц, управляющих большим пальцем, которая может повлиять на силу захвата
Симптомы могут возникать на обеих руках.Одно может быть хуже другого. Боль особенно характерна ночью.
Если у вас сильная боль
Если у вас сильная боль, обратитесь к терапевту. Иногда они могут прописать вам обезболивающие.
CTS во время беременности
CTS чаще встречается у беременных. Во время беременности нерв на запястье может сдавиться из-за излишка жидкости и отека.
Наличие симптомов во время беременности не означает, что они снова появятся при будущих беременностях. Но это чаще встречается по мере прогрессирования беременности.
Это может произойти вместе с опуханием лодыжек и стоп. Это может быть более неудобно в третьем триместре (27 неделя до рождения). Симптомы часто усиливаются ночью.
У большинства женщин симптомы проходят через несколько недель после рождения ребенка.
Как управлять симптомами синдрома запястного канала (CTS) во время беременности
Вы можете управлять своими симптомами во время беременности с помощью:
- упражнений
- корректировки своего положения во время родов и других задач
- избегая повторяющихся задач
Отдых и положение для сна
Во время отдыха положите руки и запястья на подушку или подушку.Убедитесь, что он расположен выше вашего сердца.
Некоторые пациенты говорят, что поднятие руки или повешение руки может облегчить боль. Например, опустите руки над кроватью.
Не спите на больной руке. Ношение шины ночью помогает держать запястье в удобном положении.
Обратитесь за советом к фармацевту или физиотерапевту.
Уменьшить отек
Промокание запястья холодной водой перед сном может уменьшить отек.
Вы можете уменьшить общий отек в остальной части тела с помощью:
- употребления меньшего количества соленой пищи
- плавания
Чего следует избегать
Избегайте повторяющихся задач, таких как:
- чрезмерное сжатие
- хватание
- выкручивание
Избегайте любых положений или задач, которые ухудшают ваши симптомы.
Упражнения
Делайте легкие упражнения для рук и запястий каждый день.
Выполните следующие действия:
- Сделайте круговое движение большим пальцем, 5 раз в одном направлении и 5 раз в другом.
- 10 раз разжать и сжать кулаки.
- Прижав локти к бокам, возьмитесь за руки ладонями вверх, а затем вниз к полу. Повторите это 10 раз.
Удерживайте каждую позицию не менее 5 секунд. Повторите растяжку 5 раз.
Во время родов
Во время родов вы можете наклониться, например, опираясь на мяч или на четвереньках. В таком случае попробуйте опереться на сжатые кулаки с прямым запястьем или на предплечья, согнув локти.
Управление симптомами после родов
У некоторых женщин симптомы запястного канала могут развиться или сохраняться после родов. Это может затруднить кормление вашего ребенка.
Кормление ребенка
Чтобы уменьшить дискомфорт при кормлении ребенка, вы можете:
- не сгибать запястья
- сидеть прямо в поддерживающем кресле
- подложить под ребенка подушку — так что руки должны только поддерживать младенец, а не держите его вверх
- поддерживайте голову ребенка предплечьем, а не рукой
Если вы кормите грудью, вам может быть удобнее лежать на боку.
Поговорите со своим терапевтом или физиотерапевтом, если симптомы сохраняются более нескольких недель после родов.
Страница Последняя редакция: 17.06.2019
Срок следующей проверки: 17.06.2022
Боль и онемение в руках
Боль и онемение рук чаще всего возникают в третьем триместре и в основном ночью.Около трети женщин испытывают боль и онемение рук во время беременности, особенно ночью и первым делом утром.Эти симптомы чаще всего встречаются в третьем триместре и обычно проходят в течение нескольких недель после родов.
Возможные причиныБоль и онемение рук при беременности вызвано синдромом запястного канала. Запястный канал — это небольшое пространство, образованное костями запястья. Через этот туннель проходит один из нервов, отвечающих за движения и чувствительность пальцев.
Если туннель сужается, нерв сдавливается, вызывая онемение рук. Во время беременности скопление жидкости в тканях является обычным явлением, и в результате отек уменьшается пространство в туннеле.
Синдром запястного канала обычно поражает обе руки, а некоторые пальцы — большой, указательный, средний и половина безымянного — имеют тенденцию быть более чувствительными. У некоторых людей онемение распространяется на руки. Боль также может быть достаточно сильной, чтобы разбудить их ночью, и их пальцы могут казаться опухшими. Кроме того, синдром запястного канала может затруднить захват предметов и выполнение задач, требующих особой ловкости.
Лечение- Избегайте несущественных ручных операций и дайте отдых рукам и запястьям. Чтобы уменьшить отек, подпереть руку и предплечье полотенцем или подушкой . Избегайте положений, в которых запястье согнуто или полностью выпрямлено.
- Носите шину , чтобы держать запястье прямо, особенно ночью.
- Заморозьте запястье примерно на 10 минут или промойте его холодной водой. Другой вариант — попеременно прикладывать тепло и холод каждую минуту в течение 5–6 минут три-четыре раза в день.
- Выполните следующие упражнения , чтобы помочь растянуть и укрепить мышцы рук и рук :
— Держа пальцы прямыми, согните руку вверх-вниз в запястье. Повторить 10 раз.
— Сожмите кулак, а затем вытяните пальцы. Повторить 10 раз.
— Коснитесь большим пальцем каждого пальца по очереди, чтобы получилась форма O .
- Если ваша работа связана с повторяющимися движениями, делайте частых перерывов .
- Различные задачи, выполняемые вручную .
- Убедитесь, что вы поддерживаете хорошую осанку на работе и в течение дня.
- Боль и онемение рук во время беременности возникают, когда нерв на запястье сжимается.
- Ношение шины на запястье, особенно ночью, может облегчить симптомы.
- Чтобы предотвратить синдром запястного канала, избегайте повторяющихся движений и неправильного положения рук и кистей рук.
- Симптомы обычно проходят через несколько недель после родов.
Научный обзор : доктор Шанталь Уэлле, врач |
Фото: iStock / Руслан Дашинский
ИсточникиОбратите внимание: гиперссылки на другие веб-сайты не обновляются регулярно, и некоторые из них могли измениться с момента публикации.Если ссылка больше не действительна, воспользуйтесь поисковыми системами, чтобы найти нужную информацию.
|