Психолог раскрыл идеальный рецепт «женского счастья» — Российская газета
Всегда есть повод говорить о женском счастье. Сегодня мы ведем его с известным психологом, автором множества психологических бестселлеров на «женскую тему», кандидатом психологических наук Ольгой Маховской.
Счастье от 25 до 35
Ольга, к вам как психологу часто приходят молодые женщины, занятые поиском женского счастья?
Ольга Маховская: Да, это клиентки от 25 до 35. Они успешны, красивы, чуть более эмансипированы, чем мы привыкли, выглядят очень современно, ведут себя раскрепощенно, у них машины, квартиры, образование. А внутри — растерянность и перепуганность. Они не знают, как себя вести, чтобы добиться счастья и нормальной семейной жизни.
А вы?
Ольга Маховская: Я им, конечно, сначала сочувствую в желании женского счастья. А затем заставляю усомниться в том, как они видят жизнь и себя в ней, «переписываю» вместе с ними их собственные истории любви и ненависти. Вижу, как они при этом успокаиваются. Это же адское напряжение, если человек не понимает, что с ним происходит. И приходит к тебе, наверное, как к священнику.
А родители это сделать не смогли?
Ольга Маховская: Это поколение девочек, родившихся в перестройку и выросших в одиночку. Семьи часто распадались, родители много работали, с детьми не говорили. У нас же разговоры с детьми откладываются: мол, вырастут, все поймут, потом поговорим. Но это родительская обманка. «Время поговорить» никогда не наступает. Зато вырастает поколение абсолютных сирот «изнутри».
Девушки совсем не перенимают женский опыт от своих матерей?
Ольга Маховская: Особенность национального российского и, может быть, украинского менталитета — частная жизнь у нас всегда молчаливая, скрываемая. Одну из задуманных мной повестей о женском счастье я хочу назвать «Молчание вдов». Наши мамы и бабушки нам запоминаются в образе женщин, онемевших от горя. Жизнь их часто была ужасной — войны, гибель близких, но о посттравматичеком синдроме никто не знал, и жаловаться было нельзя.
И они не жаловались. Это мучительный «бабушкин путь» для современной молодой женщины — быть несчастливой и молчать.Но для современных девиц, наверное, важнее опыт мам.
Ольга Маховская: Их мамы — поколение женщин, чья молодость пришлась на перестройку, — тоже решали свои женские проблемы впотьмах. Или под прессингом феминистских стереотипов. Ты не знаешь, разводиться с мужем или нет, а сильный феминистский настрой давит готовыми формулами: «Если хочешь сберечь свое человеческое достоинство, ты должна сказать ему «нет». Но это входит в противоречие с древним религиозным запретом на разрушение семьи. А третьего пути — разрешить конфликт с мужем, попытаться изменить отношения с ним — они не знали. У их мам не было опыта разводов, а у них — опыта их избежания. И они, понимая, что делают что-то не то, многое разрушают, тоже пошли по «бабушкиному пути» — замолчали. Молчали они и с детьми, которые все видели и чувствовали, и из которых выросли перепуганные невротичные молодые женщины.
Если женщина источает нежность, она не может остаться незамеченной
Теперешние 30-летние, которые приходят к вам?
Ольга Маховская: Да, поколение их мам было людьми «больших дел» — перестройку делали, бизнес на голом месте создавали. А когда живешь очень масштабно, наплевать на человека. Главное — цель.
Но не все поколения таковы.
Ольга Маховская: Да, но их смена у нас идет, по-моему, по модели, описанной Тургеневым в статье «Гамлет и Дон-Кихот». Помните, он писал, что за поколением гамлетов, людей, идущих за идею до конца и расплачивающихся за нее жизнью, идет комичное поколение невротиков — донкихотов, у них много мелких намерений, и они инфантильны. Вот «шестидесятники» — типичное поколение таких условных «невротиков» — пили, плясали, пели под гитару. А потом опять на смену идет поколение условных «психопатов», людей как бы военного поколения, одержимых масштабной деятельностью.
Слушайте, а вы не перечеркиваете счастливое достоинство прекрасных поколений — оптимистическое настроение людей эпохи первых полетов в космос, их стремление к чему-то большему, чем филистерские радости?
Ольга Маховская: Нет, это было, и много было симпатичного. Но мы же говорим о личной жизни. Вы можете мне сказать, что неугомонные женщины тех времен всегда могли разобраться в отношениях с мужем, с родственниками? Нет, это оставалось в зоне молчания.
И это что, порочный круг?
Ольга Маховская: Нет, выход возможен. И личный — ты смотришь на себя со стороны и начинаешь понимать, что одержимый деятельностью грубо оценивает реальность, а при неудачах не может остановиться и вместо созидания все разрушает. Значит, надо остановиться. Не все цели достигать и уж точно не любой ценой. Ищется и общий выход. Молодежь уже не хочет воспитываться в советской коллективистской психологии «Ты должен быть полезен людям». Смотрят на это со скепсисом: ты полезен людям, а все тебя с утра до вечера «юзают» (используют) и при этом «спасибо» не говорят и имя не помнят. «Жить для пользы других» для них звучит как провокация. Ведь это никак не учитывает частную жизнь и личное счастье. Они понимают, что частное вписано в ткань ежедневной жизни, что оно интимно.
Получается?
Ольга Маховская: Трудно. Русские — идеалисты, и события реальной жизни привыкли оценивать в категориях идеальных миров — православие, либеральность, революция. Это восхитительно, если смотреть со стороны. Но мы все время ходим в одежде не по размеру.
Американский романтизм, когда энтузиасты-оптимисты абсолютно убеждены в прекрасном исходе любого события, уверены, что счастья много и радости хватит на всех, он тоже не совсем для нас, у нас его не так легко заземлить.
А вот европейское сознание более реалистично, и этот реализм нам под силу (мы же все-таки не сплошные идеалисты).
И что такое реализм в частной жизни?
Ольга Маховская: Это установка на ее изучение. На соразмерность своих представлений с нею. Жизнь — она разная, и хорошая, и плохая. Не такая масштабная, как думают русские, и не такая прекрасная, как думают американцы. Но интересная и сложная. И нам надо учиться усложняться в частной жизни.
Мы должны приучаться моделировать любую личную проблему, рассматривать ее с разных сторон, искать в отношениях гармонию, золотую середину, выходы из ситуаций, которые нам кажутся безвыходными. Сегодня очень важно формировать у себя, у молодых людей и у детей многомерное, многовариантное отношение к жизни. У нас же сознание, в том числе и женское, часто линейно. И выход из ситуации, как правило, один. А лучше, когда несколько. Но идеального ни одного, все с рисками, все чревато. Свяжешь жизнь с этим мужчиной, будет одна история, с тем — другая, но в любом случае рискуешь.
Твоя сила в том, чтобы осознанно принимать решения. И понимать, почему выбираешь вот этого. Чтобы потом можно было вернуться и напомнить себе: я выбрала его, потому что он любит детей. И он до сих пор любит детей! И до сих пор для меня это важно!
А что вы все-таки говорите своим молодым успешным в делах и неуспешным в личной жизни клиенткам?
Ольга Маховская: Самое главное, что я учу их устанавливать «обратную связь» с реальностью.
Это трудно, потому что мы сейчас все кричим и плохо слышим друг друга и на работе, и в семье. Бросаем какие-то фразы, отворачиваемся и занимаемся собой. Но нам надо учиться слышать других, смотреть в глаза, расшифровывать физиогномику, делать паузы, задавать вопросы, протягивать руку помощи, приглашать и отказывать вежливо — и поверьте, жизнь сложится по-другому.
И с чего начинают ваши девушки?
Ольга Маховская: Советую им начинать собирать коллекцию реакций на себя саму. И не бояться при этом получать пинки и не лучшие характеристики. Разговаривать про все. Можно ведь и корректно очень многое сказать в глаза человеку. Надо быть сдержанными. Делить себя пополам. Осознавая, что под спудом огромных задач можно и погибнуть, уменьшать их.
И это нарушает «молчание вдов» ?
Ольга Маховская: Не сразу. Мне кажется, у нас в культуре существует сильное табу на личное счастье. Мы ведь про него почти и не говорим. А если говорим, то что-то вроде «счастье редко», «за него нужно бороться», «его нужно заслужить».
А какое оно?
Ольга Маховская: Оно связано с гармонизированностью своего собственного я. Почти ежедневное ощущение тихой радости от того, что ты живешь в согласии с собой и миром по самым разным параметрам — нравственным, интеллектуальным, психологическим.
Счастье за 50
А к вам приходят взрослые женщины?
Ольга Маховская: Да, и, как правило, на мастер-классы про начало любовных отношений. Замужние, состоящие в браке от 15 до 30 лет, довольные жизнью — дети выросли, бизнес состоялся. Но у них одна жалоба: где взять «мужика»? «У вас же муж», говорю. «Муж — тряпка. Нужен настоящий мужчина». Масштабы знаменитой героини Нонны Мордюковой: «Хороший ты мужик, Андрей Егорыч, но не орел».
И сразу понимаешь, что семья 30 лет держалась только благодаря «тряпке»-мужчине. Потому что терпеть все это (такие женщины не церемонятся, что в голове — то и на языке) и в ответ что-то придумывать, успокаивать — это просто подвиг по сохранению семьи.
И вы им говорите: оглянись на мужа.
Ольга Маховская: Да, но к этому надо идти в обход. Сначала спрашиваю: на какого актера похож этот ВАШ мужчина? Как правило, на Николсона. То есть им требуется либо психопат, либо донжуан. Ну с донжуанами, конечно, не соскучишься, но они по определению не создают семью и не задерживаются у одной женщины. Так что это запрос не на любовь, а на риск и спарринг, потребность в карнавальной жизни и приключениях (вокруг же мелочь пузатая).
И вот эти женщины, говорящие о себе как о богинях (зачем богине идти к психологу?), живут фантазиями-предчувствиями, что где-то есть он, не встреченный еще мужчина-орел. Это сильные женщины. У нас вообще нация сильных женщин, а в 60-70-е годы силу им добавил и феминизм. Любая наша женщина, замужняя и незамужняя, счастливая и несчастливая, считает своим долгом «приложить» мужчину. И часто травмируют их. Просто у мужчин не принято жаловаться. Но сам факт, что они уходят из жизни гораздо раньше, связан все-таки не только с водкой и не вовремя диагностируемыми сердечными заболеваниями.
Завидно? — пусть у соседки этого не будет. В женских сообществах часто встречается такая зависть
Что же вы им говорите?
Ольга Маховская: Потихонечку убеждаю в иллюзорности желания разрушить семью и бежать за кем-то. Потому что появись «орел» — они через пару дней разругаются в пух и прах. Примеры у меня были. Но и не появись, сами эти мечты о невозможном мужчине корежат женскую судьбу. Это провокация — думать, что нужно сгореть в огне каких-то, пусть даже любовных, идеалов. Выдающиеся дела и невероятные мужчины — модель для немногих.
А остальным ходить в магазин и жарить картошку?
Ольга Маховская: Нет, искать гармонию в том, что тебе дано. В том, что ты можешь поправить. И строить свою жизнь, как проект. Понимать, чего ты хочешь, знать, что будешь платить за выбор. А если придешь к выводу «это не то, что я хотела», ясно осознать, что за всем этим жизнь и назад ничего нельзя отыграть. В частной жизни не одна жареная картошка, но множество сложных сюжетов, которые требуют от нас мужества, собранности и долгосрочной смелости.
Счастье посреди женской зависти
Одна из ваших книг называется «Зависть как повод для нежности». Оправдываете это чувство?
Ольга Маховская: Зависть, конечно, чувство морально порицаемое. Поэтому, отвечая на вопрос «завистливы ли вы?», женщины даже в анонимном опросе склонны отвечать «нет». Но зависть знакома любой женщине. Потому что это один из механизмов оценки себя и других. Примерка на себя другой ситуации. Ты завидуешь, значит, чувствуешь, что это твое, но оно не у тебя.
И из этого состояния два выхода. Один — репрессивный. Завидно? — пусть у соседки этого не будет. В женских сообществах, к сожалению, часто встречается такая зависть. Видя, что в твоей личной жизни что-то настраивается, подруги запросто могут «держать и не пускать». Как дети в сиротском приюте: если кого-то усыновят — обида и травма для всех. Такая зависть корежит жизнь. Ты, как правило, отказываешься от «своего» в призрачной надежде приобрести чужое.
Но есть другая, продуктивная зависть. Завидую — попробую повторить. Или научиться. Не отобрать у нее счастье, а попробовать сделать то же самое. А попробовав, ты либо отказываешься, поняв, что это не твое, либо у тебя получается. И то, что получается, лучше того, чему завидовал, хотя и другое. И ТАК можно завидовать во всем — от приготовления блюда до выбора профессии. Проблему составляет только мужчина.
Нельзя попробовать?
Ольга Маховская: Да, это нечестно, он чужой. И конечно, моральные табу должны существовать. Но все равно, если тебя привлекают этот мужчина и его отношения с другой женщиной — вглядись в них, там может быть скрыто очень много кодов, важных ключей для тебя. Их стоит расшифровать, они стопроцентно пригодятся тебе в жизни. Такая зависть может помочь тебе существенно расширить собственные возможности и прожить какой-то фрагмент жизни, невозможный без встречи с человеком, которому ты позавидовала.
Если ты «правильно» завидуешь чужой любви, то ты открываешь в себе источник нежности. Не только к возлюбленному своей подруги, а вообще к миру. Ты начинаешь понимать, КАК любовь случается. А поняв это, ты обязательно встретишь СВОЕГО человека. Если женщина источает нежность, она не может остаться незамеченной.
Кстати
Чему мужчинам и женщинам стоит учиться друг у друга?
Ольга Маховская: Мужчинам у женщин — чуткости, мягкости. Это феноменально усилит их собственные шансы. А женщинам у мужчин — благородству. Женщины часто по отношению к мужчинам живут в иллюзии: мы их все равно перехитрим. Но мужчины-то, как правило, видят траектории этих намерений. Просто заморишься каждый раз разоблачать женские хитрости. Да и тот, кто много хитрит, в свои же капканы попадает. Женщины распадаются на кучу фантиков-бантиков, им трудно выстроить в личных отношениях стратегию. А мужчина смотрит крупно: она со мной или нет? Если с ним, остальное он может пережить, как смену погоды.
А если она не знает, с кем она?
Ольга Маховская: Тогда он пытается мощным движением вернуть ее назад.
Опрос «РГ»
Как обрести женское счастье?. Статья. Женские практики. Самопознание.ру
Накануне женского праздника 8 Марта гостем одной онлайн-студии стала психолог областного геронтологического центра Светлана Бараблина.
— Светлана, российские женщины испокон веков считались сильными. Вот некрасовская героиня «коня на скаку остановит, в горящую избу войдёт»… Нелегко было в Великую Отечественную войну, потом в те десятилетия, когда страна восстанавливалась. Женщины стояли у станков, валили лес… Да и сегодня они приходят с работы, и начинается вторая смена: прибрать, приготовить, сделать с детьми уроки. А ещё из каждого утюга слышится: ты должна быть красивой, стройной, успешной. Как в таких условиях сохранить здоровье, красоту, женственность, любовь и уважение к мужчине?
— Мы сами себе придумали, что настоящая женщина должна быть удобной (красивой, стройной, успешной, спокойной). Сами стремимся стать удобной социуму, мужу, детям, такой, рядом с которой всегда хорошо и комфортно. Которая «свяжет» жизнь своего ребёнка, тайно «распуская» собственную, как говорится в одном известном стихотворении. Которая всё простит, поймёт, примет и со всем справится. Желательно молча и самостоятельно.
Мы мыслим навязанными шаблонами. Например, чтобы муж зарабатывал больше, нужно перестать с ним спорить и кормить его. И вот жена молчит и давится обидами, готовит супругу изо всех сил, угождает. А результата нет. Муж может даже «вдруг» срываться, несмотря на «покладистость». Как правило, именно это и начинает происходить в ответ на полную покорность.
Всё потому, что женщины пытаются стать удобными. И таким образом отказываются от самих себя, подавляют свои особенности, разрушают себя изнутри. Естественно, что это заставляет близких вести себя соответствующим образом. Это провоцирует неприятные события в жизни.
— И что делать? Как живёт настоящая женщина?
— Скажу честно: настоящая женщина неудобна. Она обладает чувством собственного достоинства и собой не торгует. Она эмоциональна. Она слышит себя, понимает свои потребности, умеет наслаждаться. Ей сложно что-то навязать против её воли. Она видит смысл жизни и не готова отказаться от него. Её нельзя предугадать, подмять под себя, ею не получится воспользоваться. Она проживает свои эмоции: и негативные, и позитивные, не стремится следовать стандартам красоты, принимает свой возраст и прекрасна в этом.
Гораздо удобнее в быту та, которая всё тащит на себе, даже если её об этом не просят. Или та, которую легко использовать для удовлетворения каких-то потребностей, не взяв за неё ответственность. Или та, которая ничего не хочет и ничего не просит, которая подавила в себе чувства и никогда не кричит.
Чтобы быть счастливой, женщина должна взять ответственность за свою жизнь на саму себя. Дорога счастливой женщины в конечном итоге приводит к тому, что рядом с ней счастливыми становятся и все остальные. Рядом с удобной женщиной счастья нет. Есть, может быть, удовлетворение от использования друг друга, ровное и предсказуемое ощущение комфорта. А счастья нет.
— Светлана, как уберечься от обиды на мужчину? Когда не понимает, не берёт на себя ответственность, не помогает по хозяйству, подарки не дарит, выпивает… Каждая женщина тут своё может подставить. Правда ли, что женщины сами во всём этом виноваты?
— Каждая женщина мечтает встретить сильного мужчину. Юная девушка мечтает о принце на белом коне, после 30 думается о могущественном короле. Это желание природное и инстинктивное. В животном мире самка выбирает самого сильного самца. Ею движет инстинкт продолжения рода. В природе может выжить только сильнейший. А значит, выбрать лучшего — главная задача для женщины.
Предположим, девушка планирует замужество, планирует, а не «в омут с головой»! Чувствуете разницу, да?
Мужчина диванный, играющий в танки, безответственный, не желающий зарабатывать и после свадьбы будет таков. Это его стиль жизни, его философия. Выходя за такого замуж, что девушка от него ожидает? Скорее всего, возлагает ответственность за его личностную трансформацию на себя: «я его изменю», «со мной он таким не будет», «я его спасу, вылечу» и т. д. Это её выбор и, соответственно, её ответственность. В другом случае, если женщина выходит замуж за «достойного самца», но позже он становится «диванным», логично предположить, что проблема не только в мужчине.
Чтобы быть в форме, всегда находите время для себя. Каждый день. Уединяйтесь, делайте то, что вам нравится. Это может быть чтение книги с чашечкой кофе, вышивка, рисование, просмотр фильма. Обязательно отдыхайте, оставайтесь один на один со своими мыслями.
— В чём женское предназначение? Как вдохновлять мужчин, и нужно ли это делать?
— У каждой женщины два главных предназначения в жизни. Если она их реализует, всё в её жизни будет хорошо. И эти предназначения не в том, чтобы стать хорошим бухгалтером или телезвездой… Главная задача женщины — создать вокруг себя пространство любви и красоты. Это основное, чему должны учиться девочки с малых лет, и основное, чем должны заниматься во взрослой жизни. Тогда и семейное счастье, и здоровье, и социальный успех, и благосостояние найдут их сами.
Создавайте пространство любви через умиротворение, гармонию, душевность, заботливость, чуткость, милосердие — через любовь. Когда женщина любит, она излучает энергию любви, в её лучах покой и гармония, тихая радость жизни. Женщина раскрывается в любви: для её приятия и для дарения. Для этого не нужно усердно заниматься поиском знаний и практик, постоянно читать и саморазвиваться. Нужно просто любить себя и своих близких. Успокоиться, перестать нагружать себя информацией и излучать любовь и доброту.
Что касается вдохновения… Женская красота обращена к высшим ценностям жизни. Разврат, пошлость, низменные проявления чувств, грубость, алчность, корысть очерняют прекрасный мир. Во власти женщин изменить это. Им дана мощная энергия Вселенной — энергия вдохновения. Мужчина движется в том направлении, куда с восхищением смотрит женщина. Поэтому её задача — показать мужчинам, что она восхищается духовностью, добрыми делами, благородством, семейными ценностями, благотворительностью и так далее. Женщины могут вдохновлять мужчин на творение благих дел. Всё, что от нас требуется, — восхищаться прекрасным! В мыслях созидать совершенный добрый мир, и сильные благородные мужчины, вдохновлённые женской красотой, постараются этот мир сотворить.
— В чём разница между удобной и настоящей женщиной?
— У удобной женщины срабатывают детские программы. Она заслуживает любовь, прислуживая и обслуживая тех, кто рядом. Она теряет своё достоинство в погоне за тем, что считает любовью. Она делает то, что принято и правильно, даже если это противоположно её собственной природе. Удобная женщина соглашается на то, что дают: что дали и сколько дали. Она вообще не умеет отказываться. Настоящая женщина не стремится быть «хорошей», она знает себе цену, любит не за «оценку», а потому что ей, есть чем поделиться. Она вся — любовь.
— В чём сила женщины в каждом возрасте? Женская красота быстро увядает. Многие женщины тяжело принимают эти изменения.
— Я не разделяю женщин на возрастные категории. В любом возрасте женщине хочется быть красивой, любимой и счастливой. Женская гордость — это красота. Если женщина перестаёт гордиться своей внешностью, она теряет привлекательность, и это опасно для её самооценки. С возрастом сложно сохранять внешнюю красоту, но только в том случае, если женщина зациклена на бьюти-трендах. Женщины, которые начинают по-женски относиться к окружающим людям, дарят им любовь и теплоту, становятся красивыми сами по себе, их красота приобретает другое свойство — становится глубокой и чистой.
Чем больше стареет женщина, тем глубже её красота, она становится внутренней. Красота — это то, что нам не принадлежит. Это дар Бога. И при старении, когда красота уходит из кожи, она трансформируется в любовь. Если женщина не научилась любить всем сердцем, значит, она зря потратила свою жизнь. Любовь, которая идёт из сердца, становится жемчужиной женщины, и она красивее в тысячу раз, чем внешняя красота.
— Что бы вы пожелали женщинам накануне праздника?
— Каждая женщина — миниатюра Богини. Кто-то чувствует себя целомудренной смиренной Богиней, кто-то яркой и весёлой, кто-то таинственной и всеведающей. Пусть ваш образ станет самовыражением вашей природной сути, пусть он поёт о небесной красоте и совершенстве творения, пусть он возвышает сознание других людей, а не принижает его, вызывая низменные желания. Дарите красоту, создавайте красоту вокруг себя, пусть вся ваша жизнь будет посвящена прекрасному!
— Что вы можете посоветовать мужчинам подарить женщине на 8 Марта? И как женщине принимать подарки (пусть порой даже неудачные), чтобы он хотел делать их снова и снова?
— Что подарить женщинам, советовать не стану. Это должен решить каждый самостоятельно. А вот женщинам совет могу дать: примите подарок любимого мужчины всем сердцем, с любовью!
Как обрести женское счастье?
К 20 марта — Международному дню счастья.
– Всем на диво! –
В этот мир я родилась –
Быть счастливой!
– Марина Цветаева, «Радость всех невинных глаз…», 1914
Каждая женщина хочет быть счастливой. Многие из нас ищут свое счастье долгие годы. Для кого-то счастье – это любимый мужчина рядом, дети, семья. Для других – успешная карьера, самовыражение и творчество, поиск себя. Все мы разные, но все мы хотим быть счастливыми. Так если ли какая-нибудь общая для всех нас формула женского счастья? Как стать счастливее прямо сейчас?
Проблема: отсутствие женского счастья
Для многих женщин женское счастье – это любимый мужчина рядом. Если мужчины нет, то нет и счастья. Дни становятся серыми и унылыми, время тянется, как резина. И что же делать нам, бедным и одиноким? Может, пора заводить знакомства?
Где знакомиться?
Итак, вы решили взять инициативу в свои руки, и познакомиться с мужчиной. Где же его найти? Конечно, есть большая вероятность, что ваш избранник может найтись где-то рядом: в супермаркете, соседнем подъезде, офисе или троллейбусе, на котором вы ездите каждый день. Но если этот мужчина вам пока не встретился, предлагаем список из 7 мест, где можно искать знакомства:
- Музеи, выставки.
Конечно не все из нас любят ходить по музеям. Тем более в этот раз придется сходить в военный музей или краеведческий – туда, где бывают мужчины. Что ж, на какие только жертвы не пойдешь ради женского счастья!
- Экскурсии.
Отправляясь на экскурсию, помните, что у вас есть неплохой шанс завести нового друга. Ведь в неформальной обстановке общение всегда проходит проще.
- Книжные, библиотеки.
В книжном магазине или библиотеке познакомиться очень просто – достаточно просто спросить мнение мужчины о той или иной книге.
- Вечеринки.
По статистике больше всего знакомств, приводящих к серьезным отношениям, как раз происходит на вечеринках, в компании друзей. Так что не бойтесь изменить привычкам, и сходите на вечеринку.
- Народные гулянья, праздники.
В больших скоплениях отдыхающих людей возрастает вероятность встретить свое счастье. Стоит только сделать шаг ему навстречу и завязать непринужденную беседу.
- Фитнес-клубы.
В спортивных клубах мужчин найти очень просто. Приглядитесь к посетителям клуба, может кто-нибудь из них и есть тот самый?
- Вечеринки знакомств.
Проще всего познакомиться на специально организованных вечеринках знакомств. Ведь там все посетители специально ищут отношений. Так что попытайте счастья, набрав в интернете запрос, где в вашем городе проводятся такие вечеринки.
Дети – радость жизни
Для большинства женщин самая главная радость жизни – это дети. Не в этом ли глубинный истинный смысл женского счастья? Самые яркие и дорогие моменты жизни женщины очень часто связаны с рождением детей, их воспитанием. Так что если вы скучаете и не знаете, почему депрессия никак не проходит, может самое время родить ребенка?
Любимая работа
Современная женщина – это не только супруга и мать. Для полного счастья большинству из нас просто необходима любимая работа и успешная карьера. В идеале, конечно, если есть и семья, и карьера. В любом случае, очень важно, чтобы работа приносила удовольствие. Так что ищете свое дело, не бойтесь пробовать что-то менять: место работы, квалификацию, город или страну проживания. И всегда к чему-то стремитесь. Ведь движение – это жизнь.
Творчество
За повседневными заботами порой мы забываем о творчестве. Нет вдохновения, нет времени, нет желания что-то сочинять. Но если вы — творческая личность, то вам обязательно нужна самореализация. Так что перестаньте откладывать на завтра свои творческие планы. Займитесь ими прямо сейчас и станьте счастливее.
Новый имидж
Многим женщинам, чтобы стать счастливыми стоит попробовать сменить имидж. Имидж с английского переводится как «образ», «изображение», «отражение». Это тот образ, который мы формируем в представлении других людей, их эмоциональная реакция на наш внешний вид.
Какой же вы хотите быть? — Экстравагантной леди в перьях, притягательной модницей в ярких цветных мехах, космической красоткой в серебряном или мягкой и домашней барышней в стиле хюгге, как на страницах модных коллекций журнала Vogue? Какой бы образ вы не выбрали, главное не мода, а вы, ваша индивидуальность.
Шоппинг
Не секрет что для многих из нас, представительниц прекрасного пола, путь к женскому счастью проходит через светящиеся модные магазины. Ведь там порой исполняются самые заветные желания и мечты! Тем более сейчас весна – самое время обновлять гардероб. Кстати, в магазинах Belwest вы можете найти много интересных моделей обуви и итальянские сумки Fouette.
Предлагаем вам ознакомиться с новой весенне-летней трендовой коллекцией 2018 здесь.
Женского счастья у меня не будет. Не хочу жить
Просьбы о помощи Напишите свою историюЖизнь полностью утратила смысл. Отчаяние, безысходность, хроническое безденежье, чувствую себя лишней на этом празднике жизни. Как будто все против того, чтобы я жила. Не знаю где брать силы! Мне 33 года. Ни семьи, ни детей, ни мужа , ни карьеры. Родители оставили на воспитание бабушке. Она воспитывала меня в ежовых рукавицах, в ненормальной бессмысленной строгости. Я всегда отлично училась, побеждала в олимпиадах была очень способным ребенком. Но она считала, что это благодаря ей, что она правильно воспитывает меня. В итоге раздавила меня как личность, развила огромное количество комплексов, убила жизнелюбие, инициативность, уверенность и любовь к себе. Сейчас я полная неудачница, которая не добилась в жизни ничего из того, что планировала. Но помимо психологических проблем, самое страшное — у меня физиологическая косметическая проблема, которую невозможно удалить. Я не могу раздеться перед мужчиной. И не могу никому об этом рассказать. Я красивая, со школы были толпы поклонников. Но ни с кем я не могу построить близкие отношения. Меня никто не понимает, и смотрят как на странную. Быть привлекательной на лицо и фигуру, иметь прекрасных ухажеров и быть одной в 33 — это ненормально! Все окружение, подруги и друзья — семейные с детьми. Год назад ухаживал парень, влюбилась до безумия. Но опять все тот же дефект помешал уже в который раз построить отношения. Я впала в жуткую депрессию, природа берет свое, хочу любви, секса, замуж и детей. Но не могу иметь такого простого человеческого счастья. Я как птица без крыльев. Это страшно! Чувствую себя проклятой! Не знаю как существовать дальше, жизнью это не назовешь! Каждый день еле заставляю себя просыпаться, вставать с постели, непонятно ради чего. Я несчастна, одинока, смысла в жизни нет. Хожу к психотерапевту, пью антидепрессанты. Но толка нет, я ведь понимаю, что самого главного- женского счастья у меня не будет. Ничего мне не может помочь! Не хочу жить!
Поддержите сайт:
Диана , возраст: 33 / 24.06.2017
Отклики:
Диана, начни помогать другим людям и все изменится. А православных храмах есть группа добровольцев, которые помогают нуждающимся, обратись к ним, желаю всего доброго.
Елена , возраст: 40 / 24.06.2017
Здравствуйте,Диана!
Если данная физиологическая проблема не мешает вашему здоровью, почему вы прямо-таки уверены, что она помешает вашему замужеству?Чисто моё мнение: не ставьте себе ограничительные рамки, особенно про нормально-ненормально. Если человек любит вас, он сможет понять все ваши опасения, имхо.
Татьяна , возраст: 43 / 24.06.2017
Диана, очнитесь! Вы как во сне…Вам надо просто проснуться. У вас психологические проблемы от недолюбленности в детстве. Это поправимо. Сейчас масса книг на эту тему. И практических занятий. Не ленитесь.
На тему физиологического недостатка Вы, я думаю, преувеличиваете. Сейчас медицина не стоит на месте. Узнавайте и действуйте. Полюбите даже свои недостатки. Полюбите свою жизнь. Избавьтесь от детских обид и простите близких. Но это работа. Главное, действовать!
На данном сайте Вы также можете найти много теории и практики на тему Как полюбить себя.
Успехов на этом пути!
Ульяна , возраст: 40 / 24.06.2017
Диана,какая именно физиологическая проблема мешает вам,и ее нельзя «убрать»? Если она не является помехой вашему здровью.
конечно,сравнивать в такой ситуации — не самый лучший выход.Но все же,вдруг истории этих людей вас вдохновят:
Ник Вуйчич, который родился без рук и ног. Или наша соотечественница — фудблоггер Ирина Смирнрва, родившаяся без пальцев на одной из рук.
что касается психотерапевта: они с пациентом должны подойти друг другу,как ключ с замочком, для каждого свой. Ваше настроение должно нормализоваться. Будьте осторожны,если вместо психотерапии начнут увеличивать дозу препаратов. Лекарства тоже нужны, но не менее важно расписать сценарий прошлой и настоящей жизни в голове:)
удачи вам!
liooli , возраст: 26 / 24.06.2017
Здравствуйте. Диана, вы всё решили за других. Вот, в чем ошибка. Не даёте мужчинам ни единого шанса, внушили себе, что ничего не будет и идёте с этим по жизни. А попробуйте уступить, пусть любимый сделает выбор — хочет он быть с вами или нет.
Ирина , возраст: 29 / 24.06.2017
Я несколько раз прочёл Вашу историю, и из написанного я понял что Вам мешает построить близкие отношения не сколько сам дефект, сколько нечто другое. Как я понял, Вас приводит в ужас одна только мысль, что мужчина который за Вами ухаживает узнает о косметологическом физиологическом дефекте на Вашем теле. Не хотите рассказывать, а тем более показывать. Возможно боитесь напугать, оттолкнуть, попасть в неловкую ситуацию. Вероятно потому, что были прецеденты отрицательной оценки Вас самой за дефект на Вашем теле.
И как мне показалось, вы считаете дефект на вашем теле настолько отвратительным и страшным, что не принимаете себя саму с физиологическим дефектом.
StormBringer , возраст: 25 / 25.06.2017
Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела
4 негативные программы, которые мешают женщине обрести счастье
- #разговор_на_диване
- #медитации
- #якори_света
- Кабинет
- Служба поддержки
- Саморазвитие
- Азбука Мастерства
-
Практики осознанности, или Как отключить автоматические эмоциональные реакции
Как справляться с эмоциями. Разотождествление себя с привычными шаблонами
Алена отвечает. Выпуск xx
Вера в себя как фундамент вашей жизни
-
- Быть женщиной
-
10 способов побаловать себя… любимую
Как осознать свою женскую ценность
6 шагов женщины к своей истинной свободе
Что значит полюбить себя. 15 признаков, которые указывают на то, что вы любите себя
-
- PRO деньги
-
Денежная энергия. Как научиться ею управлять
Как отпустить бедность – может ли духовный человек быть бедным
Как настроиться на волну процветания
Как перейти на уровень комфортных денег, или Уровни владения деньгами и связанные с ними эмоции
-
- Душевное равновесие
-
Как включить осознанность в стрессовой ситуации. Алгоритм из 3-х шагов
Как поддерживать радость жизни
Как научиться расслабляться, чтобы получать максимум пользы от медитации
Как изменить полярность высокой эмоциональной чувствительности
-
- Мечты и цели
-
Как я заложила намерение, которое изменило мою жизнь
Мастерство творения. Этапы манифестации намерения
7 причин, почему тормозится ваша реализация
Путь поиска себя, или В чем ваше истинное призвание
-
- Отношения
-
Алена отвечает. Выпуск #7
Зачем самодостаточным мужчине и женщине нужны отношения. Семейный бюджет двух состоявшихся людей
Что такое партнерство между мужчиной и женщиной. Какие факторы его определяют
Алена отвечает. Выпуск #3
-
- Познать себя
-
С эмпатией на «ты». Подводные камни и дары эмпатии
Как выйти за пределы ограничений ума
Как вы создаете иллюзии, чтобы оправдать бездействие
Алена отвечает. Выпуск #6
-
- Родители и Дети
-
Новые дети – кто они. Как помочь им адаптироваться к миру
Как отпустить обиду на отца и почему это важно сделать
-
- Азбука Мастерства
Что такое женское счастье — основные критерии
Здравствуйте уважаемые мои читатели и гости блога о здоровом образе жизни!
Совсем недавно на просторах интернета, на одном из блогов своих друзей, я заметила о проходящем конкурсе, тема которого наверно не оставит равнодушной ни одну женщину. Участницам предстоит ответить на вопрос: «Что такое женское счастье?».
Знаете, я бы наверно мимо прошла этой темы, если бы не одно обстоятельство: однажды я участвовала уже в одном конкурсе под названием «Цена счастья», в котором моя статья заняла 4 призовое место, но именно сейчас у меня взгляды немного изменились на некоторые вещи происходящие в моей жизни.
Содержание статьи
Воспоминания о прошлом
Если в то время, когда писала ту статью, я находилась в глубокой печали и сопереживании о жизни близких мне людей, сейчас я решила смотреть на многие вещи проще, и знаете – мне намного стало спокойнее. Я уже не испытываю опустошенность и бессилие, которое овладевало до такой степени, что с постели не могла встать. Было ощущение – как будто жизненная энергия утекает изнутри, я умираю, а тело сохнет, как овощ. И нет меня уже – вроде душа здесь, а тело умерло.
Я долго пыталась анализировать, после чего такое со мной происходит. Есть такая поговорка: “От себя не убежишь. Если не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней»! Вот это про нас, я так подумала.
И я изменила… посмотрела на нашу ситуацию, как обыкновенный зритель. Я поняла – что надо учиться любить себя! Тогда и окружающие начнут уважать и любить тебя, а не унижать. Живя в душевной немощи изо дня в день мы – женщины, программируем себя на несчастную судьбу, болезнь. С душевной болезнью, приходит и телесная немощь, недаром мы как-то рассматривали тему «все болезни от нервов», все сходится.
Испытание не бывает случайным, значить для чего-то оно нам дается: или познать мудрость, а возможно – обуздать свой характер.
Почему так мало счастливых женщин?
Закон природы гласит: мысль всегда творит! А счастье и несчастье, также как бедность и богатство в жизни создает наше мышление. Зависит это как «хорошо» или «плохо» человек сам воспринимает жизнь.
Мне тут вдруг вспомнилось одно изречение, в котором заложена истина: «Не каждая женщина хочет выиграть сражение, но каждая мечтает, чтобы за нее сражались».
Только измученное, пережившее боль и страдания женское сердце не имеет уже сил мечтать, что в будущем когда-нибудь в зеркале мужских глаз наполненных любовью увидеть себя неотразимо красивой и неповторимой личностью.
И это всего лишь мечта, она ею будет оставаться до тех пор, пока мы не подарим ей крылья и не создадим для полета лазурный жизненный небосвод.
В моем понятии счастье нужно заслужить действием и работой над собой. Только научившись принимать решения, мы заставим мечту осуществляться!
Довольно много таких семей существует, когда женщина чувствует себя несчастной. Говорит: я все делала для своей семьи, удовлетворяла потребности и желания по первому зову, в доме следила за чистотой и порядком, но настало время, когда я стала им не нужна. Дети выросли, а муж или раньше это уже сделал, или сейчас принимает решение уйти к другой женщине. Что не так? Откуда тогда пошло такое выражение: «Женщина – хранительница очага»?
А все потому, что не соблюдается фундаментальный закон построения счастья в семье. Это не зависит – знаем мы этот закон или нет, от этого функционировать он не прекращает.
А ведь ключи от счастья природой вручены только женщине. Ее внутренний мир создан так, что ее желание создать семью в шесть раз превышает такого же желания у мужчины. А она не ценит этот подарок, и слепо от гордыни и амбиций заявляет: «у нас равноправие! Почему только я должна охранять семейный очаг?». Вселенная предоставляет ей все возможности для исполнения добрых желаний, поэтому наверно женщины ведут себя более, эмоциональней и чувственней, чем мужчины.
Дорогие женщины, в семейном очаге горят не простые поленья, женский огонь любви и добра там должен искриться, наполняя ауру дома и сердца близких людей радостью и теплом.
Поэтому от женщины зависит, чем будет наполняться ее дом: любовью или ненавистью, враждой или миролюбием, добром или злом.
Причиной многих бед и несчастий является – нелюбовь и безразличие к себе, не задумываемся о том, что творим. А еще часто мы живем в прошлом времени. Мы едим, ходим, что-то делаем руками и не замечаем, как мысли при этом с каждым разом усугубляются воспоминаниями прошлых событий. Мы так и живем в прошлом, которое уже кануло в вечность и ушло в небытие. Женщина зависает над жизнью, а много ли счастья сотворишь в подвешенном состоянии?
А бывает еще, начитаемся романтических книжек, насмотримся телесериалов, и придумываем себе уже какой-то жизненный итог событий. И опять испытываем это «подвешенное состояние». Ненужно жить прошедшим или будущим днем, в прошлое еще никто не возвращался, потому что прошедшее мгновение уходит навсегда, а будущее еще не наступило.
У каждой из нас есть сейчас возможность дарить покой и радость своим близким. А для этого нужно находиться в полной гармонии с природой и окружающим миром. Делать и творить то, что дает нам здоровье, благополучие и счастье!
Мне эта установка очень нравится, и я уверена, если каждый из нас будет ей следовать, то жизнь начнет меняться в лучшую сторону.
Знаете, мне вспомнилась одна притча (или сказка) о счастье, которую я когда-то прочитала на одном из ресурсов просторов интернета. Рассказывала ее психолог Лидия Тищенко.
Притча о счастье
Ночь. Небо укрыло землю звездным покрывалом. Земля во сне улыбалась, ощущая запах цветущих душистых садов. Где-то она с удовольствием подслушивала, как берег признавался в любви своей речушке, которая постоянно прикасалась к нему нежными волнами.
Глубокий ночной сон напевал колыбельные песни, чтобы возрождалась новая сила на земле.
Земля под сиянием луны выглядела настолько прекрасной, что одна звезда под названием Любовь яркой вспышкой возвестила небу, что покидает их и летит на землю искать свое Счастье. Любовь так быстро летела на землю, оставляя за собой шлейф, что незаметно столкнувшись с ней, распалась на семь осколков, крича от боли.
Звезды на небе успокаивали свою подругу сочувствием, а Луна пытала собрать из осколков звезду. Но Небо остановило Луну, ответив: «так предначертано было Вселенной». И эти семь осколков на Земле стали составными частями семейного счастья, которые получили названия: Уважение, Доброта, Прощение, Верность, Забота, Духовность, Радость. В каждой из этих составляющих стучит сердце Любви. И вот когда женщина соберет их все вместе, вдохнув жизнь, то семейный очаг загорается огнем счастья. И сердце каждого члена семьи наполняется энергией Радости, Уважения, Доброты, Верности, Духовности, Заботы и Прощения.
Вселенная вручила женщине факел счастья потому, что она как священное лоно изначально является продолжательницей жизни на земле. В сердцах детей и мужа будут преобладать те энергии, которыми она наполнит себя и свой дом.
Хранительницей семейного очага женщину называют потому, что она ежедневно должна поддерживать огонь семи энергий счастья, рожденных Любовью. Если какая-нибудь одна из этих составляющих энергий будет отсутствовать, семейное пламя счастья начнет угасать и терять свою силу!
Как должен начинаться день у женщины?
Приведу реальный пример из жизни. Ответьте сами себе на следующие вопросы: По утрам вы устраиваете пробежки или прогулки на свежем воздухе? Кто-нибудь из вас делает гимнастику по утрам, тем самым оздоровляя свое тело физически?
Вот такие же вопросы, одна тренер задала своим слушательницам из зала. Большинство из них стали посылать оправдания:
- Заботясь о семье, не остается времени уже на себя.
- Какие могут быть утренние пробежки, когда в семь часов утра нужно бежать на работу, а в выходные хочется отоспаться.
- Вместо зарядки и гимнастики все утро приходится простоять у плиты, такова женская судьба.
Но среди таких людей нельзя было не заметить одну прекрасную даму среднего возраста, опрятно одетую и ухоженную. Тренер клуба знала уже эту женщину, и по имени обратилась к ней с вопросом: «расскажите нам, у вас тоже есть семья, работа, как вы успеваете все?».
– Последние эти три года у меня уже выработалась привычка вставать в четыре утра, как говорят с первыми петухами. До 5.30 – у меня хватает времени на утренние процедуры, наложить свежую маску на лицо, приготовить семье завтрак. Во время таких процедур и работы, по дому привыкла читать утренние молитвы. Затем еще в течение часа до 6.30 на свежем воздухе делаю утреннюю пробежку и гимнастику. Даже когда ненастье на улице стараюсь не нарушать режим. После пробежки возвращаюсь домой и принимаю душ.
Поначалу было очень трудно, но со временем я поняла одну истину:
Лень всегда стоит на подхвате, стоит только чуть отойти от режима, она тут как тут начинает расставлять свои приоритеты. Это как пыль в воздухе, 1-2 дня не протри мебель, начинается нарушение гармонии атмосферы дома.
– Скажите, а как у вас обстоят отношения в семье с близкими людьми? Ведь у женщины столько дел… как на все и всех хватает у вас времени?
– Женщина ни в коем случае не должна все обязанности по дому взваливать на себя. У нас всех домашняя работа распределена на члены семьи. Дети, к завтраку накрывают стол самостоятельно. Также они ежедневно закупают свежий хлеб, молоко и фрукты. Мы с мужем главные покупки совершаем по выходным в субботу.
Еженедельную генеральную уборку мы решили делать по пятницам, чтобы выходные оставить для отдыха и семейного досуга. По просьбе детей потом решили поделить квартиру на четыре части. И каждый член семьи на протяжении всей недели должен был следить за порядком. Но потом. Дети выполняли эти обязанности без особого энтузиазма. Поэтому муж решил изготовить переходящий вымпел с надписью на нем: «этот человек самый ответственный и ему можно доверить очень многое».
Эти слова стали отличными воспитателями для развития в наших детях – чувства трудолюбия, аккуратности и ответственности.
Дети и даже я, когда принимаем этот вымпел, испытываем огромную радость, благодарность, гордость за оказанное доверие. Однажды моя младшая дочка Настя в школьном сочинении на тему «Моя семья» написала: «Я очень люблю свою семью. Меня в ней все любят и уважают. За последнюю четверть, я семь раз получила вымпел доверия и благодарности».
В дни семейного досуга мы ходим всей семьей в походы, музеи, различные спектакли и коллективные мероприятия, устраиваем конкурсы. За его организацию дети работают с нами наравне с семи лет.
А от неприятностей, невзгод, или у кого плохое настроение, мой муж разработал целый ритуал во спасение семьи: этот человек становится в круг семейной любви. Каждый из членов семьи направляет свою позитивную энергию на этого человека, говоря только о положительных качествах характера, которые он ценит в нем. Желает ему здоровья, счастья и радости. Берет за руку со словами – мы с тобой и вместе справимся!
– Вот так, когда все спланировано, успеваешь многое. Спать ложимся мы в девять часов вечера. Недаром ученые утверждают, что жизненные необходимые силы способствуют быстрому и активному восстановлению особенно до 24 часов, чем после полуночи, в чем мы убедились на личном опыте.
На этом беседа была закончена. В качестве примера я привела вам личный опыт счастливой семьи, чтобы вы пересмотрели свое отношение к быстротечному времени жизни. Избавьтесь и очистите свое личное пространство от ненужного хаоса и вредных привычек.
Закрепляем на практике
Вот смотрите, как мы готовим обед? Чистим картошку, лук и морковь. В эти моменты мы думаем: блин, как все-таки поднялись цены на продукты, а зарплата не растет; как это опять подруга поругалась с мужем, и главное из-за чего; или моего ребенка снова обижают в школе… как этих подростков проучить. Мы в эти моменты думаем только о плохом, тем самым заражая продукты. Очень, прекрасная мудрость, и поговорка к слову:
«Мы есть то, что едим»!
Только задумайтесь в эти слова. Женщина готовит еду, значить через нее в тело мы получаем всю информацию. Поэтому нужно стараться, чтобы пища была не только сбалансированной, но и благостной для нас. Тут также следует учесть соблюдение нескольких правил:
- У неприятных продавцов, которые несут негатив, лучше не покупать продукты, зачем вам чужие проблемы и зло вносить в свою семью? Также не следует покупать плохие фрукты и овощи (уцененные, полу гнилые), лучше купить мало и дорого, но качественные, так утверждают йоги и веды. Не следует программировать свой организм на бедность и болезни.
- Кухня, в которой готовим еду, должна быть в идеальной чистоте. Для этого настраиваем на положительное осознание приготовления пищи и регулярно чистим ее энергетику. Достаточно будет представить мысленно потолок в виде голубого неба. Затем с него падает бело-серебристым дождем водопад, от которого исходит положительная энергетика, омывая кухню, продукты, наше сознание, подсознание и мышление. Этот дождь не только очищает нас и ауру семьи от негатива, а также наполняет всех членов семьи добрыми жизненными силами.
Также посуда должна быть всегда чистой. Недаром сохранилась пословица от наших предков: “Если в доме есть грязная посуда, то из такого дома надо уходить еще до захода солнца”. Есть предположение, что с наступлением темноты демоны приходят есть с грязной посуды.
Хорошо еще читать во время приготовления еды – молитвы. Я, например, читаю трижды «Отче наш», следует благословлять свой род, молиться за каждого члена семьи. Многие наверно знают, как молитва структурирует воду. Из которой, почти 80% состоит тело человека.
Веды говорят, чтобы сделать семью крепче, женщина, может даже просто, долго замешивая тесто, мешать супы, каши нужно по часовой стрелке. Поэтому желательно еду готовить всегда дома самим, тем самым заряжая ее энергией любви.
Какой можно из всего сказанного сделать вывод? Женщины, будьте мудры и благоразумны! Одинокая женщина – не может быть счастливой, чтобы она не говорила там, это как «инь» и «янь». Счастья не будет полным при отсутствии одной из этих составляющих.
Женщина, которая не любит себя никогда не притянет к себе мужчину, какой бы идеальной хозяйкой она не была. Также и мужчина, не уважающий свое достоинство – не будет уважаем другими людьми.
Мужчина, прежде всего в женщине оценивает чувство женственности, но еще во много раз лучше ценится, когда восхищаются им. Для семейного счастья, восхищение – это как донорская кровь, энергетический допинг! Вот поэтому мужья и покидают иногда своих жен, ищут утешение у тех женщин, которые им восхищаются.
Понимаю, из-за быта со временем, отношения сходятся на ноль, но это потому, что мы женщины через-чур много взваливаем на свои женские плечи. Так будем же мудры, женственны, и любимы!
Посмотрите видео, что такое женское счастье, глазами самих женщин:
У женщин есть все, но они менее счастливы, чем сорок лет назад …
Женщины более несчастны, несмотря на 40 лет феминизма, исследование утверждает
Автор Олинка Костер для MailOnline
Обновлено:
Согласно новому исследованию, в наши дни женщины менее счастливы, несмотря на 40 лет феминизма.
Несмотря на то, что у них больше возможностей, чем когда-либо прежде, у них более низкое чувство благополучия и удовлетворенности жизнью.
В исследовании «Парадокс снижения женского счастья» говорится, что то же самое верно для женщин разного возраста, независимо от того, были они замужем или имели детей.
Torn: Работающие женщины чувствуют давление карьеры и материнства
В нем говорится, что результаты оказались неожиданными, учитывая, что современные женщины освободились от своей традиционной роли домохозяйки 1950-х годов.
Вместо этого их доходность резко возросла, женщины лучше мужчин учатся, и они сами решают, создавать ли семью.
Результаты были опубликованы, поскольку сэр Стюарт Роуз, председатель Marks & Spencer, заявил, что женщинам «никогда не было так хорошо».
Утверждение, что ни пол, ни материнство не являются препятствием на пути к успеху в карьере, он сказал: «У вас настоящая демократия, и на самом деле нет стеклянных потолков, несмотря на то, что некоторые из вас все время стонут по этому поводу.
Знаменитость: сэр Стюарт Роуз, исполнительный директор Marks & Spencer, говорит, что многие женщины пробивают стеклянный потолок.
«Женщины могут добиться успеха в любой единственной работе, которую они хотят, в Великобритании.
«У вас есть женщина-летчик-истребитель, которая присоединилась к Красным стрелам.. Женщины-космонавты. Женщины-шахтеры. Женщины-стоматологи. Женщины-врачи. Женщины-управляющие. Что у тебя нет?
Комментарии сэра Стюарта в The Observer были опровергнуты доктором Кэтрин Рэйк из Общества Фосетта, выступающего за гендерное равенство.
Она сказала, что у женщин все еще «нет гибкости» на высоких уровнях бизнеса.
«Женщины, как правило, берут на себя большие обязательства по дому и поэтому нуждаются в гибких условиях работы», — сказала она.
«В то время как некоторые организации готовы сделать это на менее высоких уровнях, многие не будут наверху.
‘Во-вторых, нет никаких изменений вверху. Поскольку руководители организаций, как правило, белые и мужчины, они остаются белыми и мужчинами ».
Исследование, проведенное Национальным бюро экономических исследований США, показало, что, хотя исследования счастья в послевоенные годы показали, что женщины были заметно счастливее мужчин, разница сократилась до «нуля».
Его авторы, Бетси Стивенсон и Джастин Вулферс из Пенсильванского университета, обнаружили, что в США счастье женщин упало «как в абсолютном, так и в относительном смысле по сравнению с счастьем мужчин».
В Европе они обнаружили, что чувство счастья у людей немного повысилось, но в меньшей степени у женщин, чем у мужчин.
В 12 европейских странах, включая Великобританию, счастье женщин упало по сравнению со счастьем мужчин.
Дом: там, где раньше жили женщины
Авторы говорят, что существует вероятность того, что женщины более «прямолинейны» в отношении своего уровня счастья, чем раньше.
«Теперь женщины могут чувствовать себя более комфортно, откровенно говоря о своем истинном счастье, и, таким образом, у них нет преувеличенных ответов», — сказали они.
Однако Шивон Фригард, основательница веб-сайта Netmums, чье собственное исследование показало, что уровни «детской хандры» резко выросли по сравнению с 30-летней давностью, сказала: «Мы так настойчиво добивались равных прав, права на работу, за то, что равный статус, мы толкнули так трудно иметь выбор.
«Но то, что мы слышим от многих мам: у меня нет выбора, я должен работать, я не люблю свою карьеру, моя няня берет половину моей зарплаты, и я бы предпочел сам воспитывать своих детей, но я могу Не по карману.
«Если вам нравится ваша работа, и это полноценная карьера, это положительный выбор… но если нет, то почти в некотором смысле мы получили все это, а затем обнаружили, что на самом деле это не совсем то, что мы хотели. ‘
Эрин Пицзи, основатель благотворительной организации Refuge, добавила: «С трудом завоеванная свобода выбора заключила женщин в тюрьму. Я просто вижу, как измученное поколение пытается все это сделать ».
Почему 50 с лишним — золотой век
Полвека: это возраст
Актрисы Холивуда поддержали книгу, которая призывает женщин старшего возраста перестать стремиться к вечной молодости.
Руководство по самопомощи Сьюзан Браун Левин «50 — это новые пятьдесят» критикует такие утверждения, как «50 — это новые 30».
Вместо этого она утверждает, что женщины должны принять свой истинный возраст.
Вдохновленные книгой, Изабелла Росселлини и Джейн Фонда обратились к женщинам с призывом изменить свое отношение к старению.
Росселлини, 56 лет, сказал: «Эта книга объясняет, почему для меня и многих женщин это оказалось самым свободным, творческим и полезным временем жизни.’
Что такое счастье — определение и значение
Если вы спросите людей, что такое счастье и что оно значит для них, вы, вероятно, получите много разных ответов на свой вопрос.
Кто-то скажет, что счастье означает быть богатым. Другие сказали бы, что для них это значит быть здоровым.
Вы также найдете людей, которые говорят, что для них счастье означает наличие любви в жизни, много друзей, хорошую работу или достижение определенной цели.
Есть люди, которые верят, что исполнение определенного желания принесет радость и удовлетворение в их жизни, но это не всегда так. Часто, когда наше желание исполняется, мы просто переходим к следующему желанию, даже не наслаждаясь своим достижением и не празднуя его.
Как видите, разные люди трактуют это слово по-разному.
Для большинства людей это слово означает хорошее чувство, удовлетворение, удовольствие или веселье.
Вы можете насладиться хорошей едой, посмотреть фильм, посмотреть спектакль или отдохнуть, а также повеселиться на вечеринке, но это удовольствие и веселье, а не обязательно счастье.
Удовольствие и веселье зависят от внешних факторов и часто связаны с пятью чувствами. Однако чувства и ментальные рамки, о которых мы здесь говорим, отличаются.
Что такое счастье? — Определения
Какое определение для счастья? Можно ли определить счастье?
Это просто хорошее чувство, радость, удовлетворение или что-то еще?
Этими вопросами задавали люди разных возрастов. Они задавались вопросом, что это за чувство счастья, из-за чего оно возникает и как удерживать его дольше.
Является ли счастье физической реакцией, действием определенных гормонов в организме? Зависит ли это от определенных внешних обстоятельств или это какое-то внутреннее, ментальное, эмоциональное состояние или состояние? Все это может быть триггером, который приведет к этому.
Счастье часто приходит и уходит. Оно приходит, остается ненадолго, а затем его заменяет какое-то негативное чувство, и оно уходит. Означает ли это, что мы не можем контролировать счастье и не можем продлить его продолжительность?
Что такое счастье согласно разным источникам
Определение счастья согласно Wikipedia, Merriam Webster и другим источникам.
Википедия определяет счастье как «психическое или эмоциональное состояние благополучия, которое может определяться, среди прочего, положительными или приятными эмоциями, от удовлетворенности до сильной радости».
Википедия также говорит: «Философы и религиозные мыслители часто определяют счастье с точки зрения хорошей жизни или процветания, а не просто эмоции».
В статье на сайте forbes.com Джордж Брэдт пишет, что опрос студентов 1980 года в Гарварде показал, что «Счастье приходит от выбора быть счастливым в том, что вы делаете, укрепляя свои самые близкие отношения и заботясь о себе физически, финансово и эмоционально.”
В той же статье говорится, что исследования Гранта и Глюка за 2015 год показывают:
- 67% чрезвычайно счастливых людей сказали, что сейчас самый счастливый период в их жизни.
- 77% очень счастливых людей сказали, что состояние их отношений было либо «величайшим», либо «очень хорошим».
- 93% очень счастливых заявили, что у них отличное или очень хорошее здоровье.
Мерриам Вебстер определяет счастье как «состояние благополучия и удовлетворенности».
Что такое счастье согласно лексике.ком? «Счастье — это чувство, которое охватывает тебя, когда ты знаешь, что жизнь хороша, и ты не можешь не улыбаться. Это противоположность печали ».
Я хотел бы предложить другое определение счастья, которое я нашел на собственном опыте. Это другое определение, о котором я писал в нескольких статьях и в своих книгах.
«Счастье — это состояние внутренней радости, которое наступает, когда ум становится спокойным, свободным от беспокойных мыслей и забот».
Люди, которые регулярно практиковали медитацию и научились успокаивать свой ум, точно поймут, что я имею в виду.
Это может показаться вам странным, но если вы обратите внимание на свое душевное состояние, когда вы счастливы, вы обнаружите, что это правда.
- Как вы себя чувствуете после выполнения сложной задачи или поставленной цели?
- Что вы чувствуете, когда решаете проблему, которая давно вас беспокоила?
- Что вы чувствуете, когда влюблены?
- Что бы вы почувствовали, если бы получили желаемую работу, большую сумму денег или повышение по службе?
Во всех этих ситуациях вы испытываете чувство облегчения, свободы и радости.
На какое-то время ваш разум свободен от планирования, размышлений, ожиданий и тревог. Когда это происходит, на какое-то время вы чувствуете себя счастливыми. Некоторое время в вашем уме нет мыслей, которые привлекали бы ваше внимание, и вы наслаждаетесь счастьем.
Что все это значит? Значит, счастье и душевный покой взаимосвязаны. Когда ум спокоен, есть счастье, а когда есть счастье, ум становится спокойным.
Когда проблема исчезает, когда вы достигаете цели и когда в вашей жизни присутствует любовь, ум на некоторое время успокаивается и освобождается от беспокойных и постоянных размышлений.В этот момент счастье, которое находится внутри вас, возрастает, поскольку его ничто не может остановить.
Затем, через некоторое время, когда ум возвращается к своему привычному мышлению и беспокойству, вы чувствуете, как будто счастье исчезло.
Если вы испытываете счастье, когда царит внутренний покой, это означает, что если вы тренируете свой ум, чтобы быть спокойным, у вас было бы больше счастья в своей жизни. Я не хочу углубляться в эту тему, так как я писал об этом в своих статьях о счастье и о внутреннем мире, которые можно найти на этом сайте.
Успокойте непрерывную болтовню своего разума
• Ваш ум всегда беспокоен?• Постоянно ли мысли о неважных вещах занимают ваш ум?
• Узнайте, как остановить постоянную болтовню своего ума и насладиться спокойствием!
Цена со скидкой!
Подробная информация об электронной книгеЧто такое счастье и как оно улучшает жизнь
Вот несколько дополнительных определений счастья и его влияния на здоровье и жизнь.
- Это опыт радости, удовлетворения и хорошего самочувствия по отношению к себе и своей жизни.
- Это положительная эмоция, которая заставляет вас чувствовать себя хорошо и удовлетворенно.
- Это радость, удовлетворение, благополучие и чувство блаженства.
- Счастье исходит из вас, поднимаясь в вашу осознанность, когда ум спокоен и спокоен.
- Счастье ведет к хорошим отношениям, любви и гармонии.
- Это ведет к миру, радости и чувству свободы.
- Счастье укрепляет иммунную систему и снижает стресс.
- Его присутствие делает вас более позитивным и вы ожидаете хороших вещей.
- Когда вы наслаждаетесь этим чувством, вы становитесь более терпимыми и терпеливыми по отношению к людям.
- У вас больше возможностей для решения проблем.
- Счастье нейтрализует негативные эмоции.
- Счастливые люди — позитивные, оптимистичные, толерантные и более терпеливые люди. Они полезны, и с ними легче ладить.
Советы и предложения
- Чтобы быть счастливым, перестаньте зацикливаться на недостатках и на том, чего у вас нет.Лучше поблагодарить Вселенную за то, что у вас есть, и оптимистично сосредоточиться на том, чего вы хотите достичь. Это позитивная психология.
- Чтобы стать счастливым, вам также нужно успокоить свой разум и свое мышление. Когда вы спокоены, вы избавляетесь от стресса и беспокойства и расслабляетесь. Это приносит чувство удовлетворения и внутренней радости.
- Чтобы быть счастливым, начните жить настоящим моментом, а не прошлым и не будущим. С таким состоянием ума вы сосредотачиваетесь на настоящем, вместо того, чтобы останавливаться на болезненных воспоминаниях и беспокоиться о будущем.
- Стремитесь быть позитивным и держитесь подальше от негатива. Это означает, что вам нужно избегать негативных мыслей о неудачах, проблемах и препятствиях и сосредоточиться на решениях и улучшениях.
- Стремитесь ко всему относиться проще и не принимайте вещи слишком лично. Это может быть нелегко, но, проявив настойчивость, вы сможете развить эту привычку. Изучение небольшой эмоциональной отстраненности и умение отпускать определенно могут помочь.
- Наиболее желательно научиться успокаивать беспокойство ума и склонность думать о проблемах и трудностях.Это, конечно, требует некоторого обучения, но вознаграждение велико. Как ты делаешь это? Через медитацию и развитие определенного внутреннего покоя.
Источник изображения — DepositPhotos
Об авторе
Ремез Сассон — автор и создатель веб-сайта Success Consciousness. Он является автором книг и статей, которые мотивируют и помогают людям улучшить свою жизнь, добиться успеха, обрести внутреннюю силу и душевный покой, стать более позитивными и счастливыми.
Подписывайтесь на нас в: Facebook Twitter Pinterest
Раскрытие секретов успеха, рассудка и счастья для женщин-предпринимателей, Кара Алвилл Лейба
В этой книге есть много, много вещей, которые можно полюбить, если вы ищете другую книгу о том, как понравиться себе, поговорить с собой позитивно доверяйте вселенной и позвольте себе позаботиться о себе.К сожалению, с точки зрения времени, я думаю, что я за все движение мотивационных книг для женщин, основанных исключительно на социальных и семейных историях, модных словах, которые являются гиперфеминизированными, и советами по уходу за собой.Я готов к учебникам по работе с дерьмом. Скажите мне, как завести автобус
В этой книге есть много, много вещей, которые можно полюбить, если вы ищете другую книгу о том, как любить себя, позитивно говорить с собой, доверять вселенной и позволить себе заботиться о себе .К сожалению, с точки зрения времени, я думаю, что я за все движение мотивационных книг для женщин, основанных исключительно на социальных и семейных историях, модных словах, которые являются гиперфеминизированными, и советами по уходу за собой.Я готов к учебникам по работе с дерьмом. Подскажите, как начать свой бизнес. С кем поговорить, какие документы нужно заполнить, что следует учитывать в моем бизнес-плане, как эффективно продвигать себя, советы и рекомендации для начала работы, о которых я, возможно, даже не подумал бы. И немного поговорим о балансе. Баланс важен. Но пошли. Секрет успешного предпринимателя не только в том, чтобы любить себя и доверять Вселенной. Теперь вы попадете туда, где находитесь в сфере бизнеса.
Конечно, во вселенной есть награды. Но нет ничего безграничного. Идея «безграничного люкса» и того, что все во вселенной существует для вас, если вы просто позволите себе поверить, что это возможно, попросту нелогична. На каждом рынке есть точка насыщения и точка, в которой вещи устаревают. Может быть, вам не нужно верить в такой дефицит, что вы даже не можете начать, но вера в бесконечное изобилие всего … особенно рынка … — это просто рецепт катастрофы при слепом принятии решений.
Эта точка зрения, что позитив и вера помогут вам повсюду, не подтверждается исследованиями. Исследования показывают, что позитивное мышление ничем не лучше пессимистического мышления, потому что оно не обязательно коренится в реальности. Позитивность не обязательно связана с более высокими достижениями, чем негатив, и нереалистичный оптимизм (который может существовать в результате веры в безграничную роскошь) особенно вреден для достижения цели. Реализм, а не оптимизм или пессимизм — это правильный путь, потому что он заставляет человека действительно сосредоточить внимание на стоящих перед ним задачах, не сдаваясь и не пропуская шаги.По крайней мере, так предполагает исследование достижений.
Позитивное отношение может сделать человека счастливее (что не то же самое, что достижение целей). А самоэффективность (ваша вера в свои способности) — один из истинных факторов устойчивости, настойчивости и достижений. Нам всем следует больше сосредоточиться на самоэффективности. Но вам не нужно верить в безграничный роскошь, в закон притяжения или даже быть оптимистом, чтобы верить в свои собственные возможности.
Последняя проблема, с которой я столкнулся с этой книгой, была чисто предпочтительной.Мне кажется, что и автор книги, и несколько приглашенных ораторов в книге немного оторваны от реальности для большинства начинающих женщин или даже тех, кто уже давно занимается бизнесом. Книга, казалось, была сосредоточена на шампанском, вине, сумках Coach, дизайнерских этикетках, педикюрах и обо всем, что было богатым и блестящим. Казалось, что он был написан для привилегированных, за редким исключением.
В целом, самыми приятными для меня частями книги были интервью с Консоли (пережившей геноцид, борющейся за права женщин) и Кэти (бывшей моделью, которая открыла собственное модельное агентство для женщин здорового роста).Казалось, что эти женщины связаны с проблемами нашего времени. Изнасилование как инструмент войны и нездоровые образы тела, ведущие к психическому здоровью и расстройствам пищевого поведения у молодых женщин. Это вещи, которые важны для меня и вдохновляют меня, и я буду больше изучать этих женщин, их истории и сочинения, где они доступны. Если бы не эти два интервью, я, вероятно, дал бы этой книге одну звезду.
Образец эссе
Очерк на тему: «Где любовь, там счастье»
В течение многих лет многие люди пытались достичь счастья разными способами, зависящими от их представлений.Любовь считается одной из главных причин счастья. Согласно популярной поговорке: «Где любовь, там и счастье».
Любовь можно определить как сильное чувство привязанности и преданности вместе с желанием очень сильно о ком-то заботиться. Трудно вспомнить другую эмоцию, о которой было написано больше пьес, песен и рассказов. Влюбленность заставляет людей чувствовать себя счастливыми, словно парящий в воздухе жаворонок, абстрагироваться от повседневных проблем и смотреть только на светлую сторону каждой ситуации.Нельзя не ощущать удовольствия, восторга, радости и беззаботности в состоянии влюбленности. Такие сильные эмоции может вызвать не только любовь к особенным, но и любовь к родителям и детям может заставить почувствовать себя особенным.
Иметь любовь в жизни — большая удача, но она присутствует не везде. Чтобы в жизни расцвести любовь, требуется невероятное количество сострадания, доброты, терпимости, терпения и прощения. Например, огромное количество пар сталкиваются с рутинными проблемами и не могут понять друг друга после того, как начали жить вместе и поженились.То есть партнеры не привыкли уступать друг другу, идти на уступки и внимательно слушать своего супруга. Кроме того, иногда любовь не возвращается, что может привести к печали, разочарованию и депрессии. Любовь, несомненно, превращает врагов в друзей и наоборот.
Учитывая все вышесказанное, я склонен верить, что любовь вносит большие изменения и приносит много счастья в жизни. Тем не менее, найти гармонию внутри себя и в отношениях во время любви может быть сложно, счастье уже есть в каждом и может быть изображено по-разному в соответствии с личной точкой зрения.
Наталья Крыкун ©
2016
IELTS Writing Task 2 Образец 293
IELTS Writing Task 2 Пример 293 — Счастье считается очень важным в жизни
- Подробности
- Последнее обновление: пятница, 23 июня 2017 20:50
- Написано IELTS Mentor
- Просмотров: 139883
IELTS Writing Task 2 / IELTS Essay:
На это задание нужно потратить около 40 минут.
Счастье считается очень важным в жизни.
Почему сложно определить?
Какие факторы важны для достижения счастья?
Вы должны обосновать свой ответ, используя свои собственные идеи и опыт.
Вы должны написать не менее 250 слов.
Модель Ответ 1:
Каждый хочет быть счастливым в жизни, и, что интересно, требования к жизнерадостности варьируются от человека к человеку.Это основная причина, по которой определить счастье не так просто. Однако есть некоторые общие вещи, которые считаются важными для получения удовольствия от жизни.
Определить счастье довольно сложно, потому что требования для его достижения не фиксированы. В то время как кто-то мечтает, чтобы его экономическая свобода сделала его счастливым, очень богатый мужчина мечтает о заботливой семье, чтобы быть счастливым. Точно так же пара, у которой нет ребенка, все время думает о рождении ребенка и была бы готова на все ради этого.Напротив, для многих бедных семей, в основном в бедных странах, больше детей становится их бременем. Практический мир весьма загадочен, и человечество хочет большего, чем оно имеет. Когда цель или ожидания человека сбываются, он хочет большего, и это бесконечный процесс. Вот почему счастье — не простое слово, которое можно описать аккуратным и точным определением.
Однако есть несколько жизненно важных факторов, которые обычно считаются основными составляющими счастья в жизни.Прежде всего, для счастья очень важна физическая и психологическая стойкость, и люди могут по-настоящему понять это, когда заболеют. Экономическая свобода — способность удовлетворять жизненные потребности, на мой взгляд, второй по важности фактор для счастья. Часто говорят, что на пустой желудок быть счастливым невозможно. В-третьих, наличие счастливой семьи, члены которой любят друг друга и заботятся о них, считается важным условием жизни в мире. Обычно редко можно встретить счастливого человека, у которого нет приятной семьи.Индивидуальная свобода также считается большим фактором счастья в жизни. Кто-то без личной свободы не может чувствовать счастья. Самое главное, чтобы быть довольным жизнью — это ключ к счастью. Если кто-то может быть доволен тем малым, что у него есть, он будет счастлив в жизни.
В заключение, хотя нет простого и точного определения счастья, общие атрибуты, такие как крепкое здоровье, заботливая семья, свобода и личное удовлетворение, считаются ключевыми составляющими счастья в жизни.
Пример ответа 2:
Это правда, что счастье является предпосылкой качества жизни людей, хотя фактическое определение счастья, кажется, трудно описать, существуют различные факторы, которые считаются решающими в достижении счастья.
Найти точное определение термина «СЧАСТЬЕ» довольно сложно. Причина этого в том, что счастье означает разные вещи для разных людей. У большинства людей может быть хотя бы одно хобби или угощение, которое поможет им мгновенно поднять настроение.Хотя для некоторых людей это может быть их работа или карьера, которая приносит им чувство удовлетворения. В то же время для других личные вещи имеют первостепенное значение в безмятежной жизни. Возьмем пример веб-дизайнера Ричарда Джексона, который считает, что ключевым элементом приятной жизни являются близкие отношения. В моем случае счастье — это когда я вырываю время из суеты, чтобы провести время с семьей.
Кажется, есть некоторые общие потребности, которые мы все разделяем в отношении переживания или достижения удовольствия.Во-первых, вложение в личные отношения может дать широкий (долгий) путь к повышению уровня счастья людей. Например, если вы проведете с детьми хотя бы часть времени из целого дня, занимаясь общими делами, это может помочь создать в них безмерное взаимопонимание, а также внутреннее удовлетворение, которое является тонким предвестником уровня счастья. Во-вторых, престижное направление работы может помочь повысить удовлетворенность людей, позволяя им получать достаточную заработную плату.В результате они могут развлекаться всеми предметами первой необходимости, не беспокоясь о финансовых затруднениях.
Подводя итог, из-за природы счастья не так-то просто описать его одним конкретным предложением. Мы можем просто признать несколько факторов, которые в некоторой степени обязательны для поиска счастья.
[автор Шамаила Афзал ]
Пример ответа 3:
Счастье — неотъемлемый эмоциональный фактор, который мы обычно преследуем в повседневной жизни.С точки зрения описания счастья это было бы трудноразрешимо, поскольку значение варьируется от человека к человеку. Однако, очевидно, есть несколько факторов, способствующих счастью, благодаря которым люди могут испытывать возвышенное удовлетворение и психологическую терпимость.
Прежде всего, у счастья может быть определение, которое отличается от нескольких мнений ученых. Хотя я считаю, что это простейшая потребность человека, которая может быть вызвана любой живой или материальной субстанцией. Некоторые люди ищут удовольствия в своем богатстве, материальном имуществе и социальной иерархии, в то время как другие считают, что счастье — это сокровище, которым можно обладать только в обществе.Например, поддерживающая и заботливая семья обеспечивает кому-то максимальное счастье и мир, которых не может достичь одинокий. Кроме того, другие люди могут победить эту положительную эмоцию, владея особняком, водя дорогой автомобиль или имея высокий социальный статус.
По-видимому, есть несколько моментов, которые играют важную роль в том, чтобы жить счастливой и восхитительной жизнью. Во-первых, я предполагаю, что деньги могут быть самым важным ресурсом, который может вызвать улыбку на любом лице. Во-вторых, какое-то счастье нельзя обменять на высокие зарплаты, такие как наличие любящих семей или воспитание ребенка, чтобы он стал хорошим гражданином, или занятие руководящей должности в школе или колледже.
В заключение скажем, что счастье является важнейшей частью нашей жизни, и мы определяем эту эмоцию, связывая ее с окружающей средой и различными стимулирующими факторами.
[автор Фатима Чоудхури ]
Пример ответа 4:
Люди всегда искали счастья с древних времен, и все еще многие из нас пытаются найти его на протяжении всей жизни. Но счастье отличается от человека к человеку, и его нельзя объяснить одним словом.Поэтому всегда сложно определить его противоречивую и глубокую суть.
Есть много причин полагать, что полного счастья достичь невозможно, да и вообще его не существует. Но это неправда, и я твердо верю, что люди недооценивают ценность повседневного счастья, которое они получают, проживая свою жизнь. Стандарты счастья во многих культурах и странах весьма разнообразны. Например, в азиатских культурах главными факторами, влияющими на благополучие его народов, являются большая семья, забота и уважение к старшим, следование традициям своих предков, религия и гармония с природой и другими, материальные вещи менее важны.
Что касается западной цивилизации, ситуация совершенно иная, и существенные факторы в достижении счастья скорее материальные, чем духовные. Согласно многочисленным исследованиям в этой сфере, европейцев очень волнуют деньги, высокий социальный статус в обществе, хорошая работа и образование. Они проводят всю свою жизнь в погоне за финансовым успехом, и материальные блага для них очень важны. Большинство создают свои семьи и заводят детей в возрасте чуть больше тридцати лет после того, как добились определенных успехов в карьере.Как видно, критерии счастья у миллионов людей довольно широки и разнообразны, но тем не менее многое очень похоже. Все мы хотели бы быть счастливыми во многих отношениях в этой жизни: быть здоровыми и богатыми, иметь семью и детей, добиться успеха в карьере, иметь хороших друзей и прожить долгую и интересную жизнь. Мне кажется, что главными факторами обретения счастья являются поддержка семьи и друзей, гармония с собой и окружающим миром, крепкое здоровье и так далее.
В заключение я хотел бы сказать, что мы счастливы только по одной большой причине — это наше рождение в этом прекрасном и чудесном мире, полном многих возможностей и шансов поверить в счастье.
[by Silver Moon ]
Образец ответа 5:
ВОЗ определяет здоровье как «физическое, социальное и психическое благополучие». Это распространенное заблуждение, что отсутствие физических недугов делает нас здоровыми и принижает важность психических и психологических аспектов здоровья.Счастье в широком смысле относится к психологическому благополучию человека.
Счастье хоть и очень важная часть жизни, к сожалению, это понятие относительное и плохо определенное. Для человека все по-другому. Время от времени он может меняться. Например, достижение поставленной финансовой цели делает человека счастливым, но для других это может быть не так. Для ребенка новая игрушка делает его счастливым. Наслаждение с друзьями, отпуск, сдача экзаменов, новая работа, брак, роды — вот еще несколько примеров счастья на разных этапах жизни.Таким образом, каждый человек определяет счастье по своему характеру и по своему вкусу.
Есть много способов достичь счастья. На мой взгляд, счастье — это обретение «внутреннего покоя». Обрести счастье помогут регулярные физические упражнения. Это не только улучшает физическую форму, но и дает чувство благополучия. Практика йоги и медитации сохранит вашу душу удовлетворенной и спокойной.
Чтобы вести счастливую жизнь, необходимо избегать таких зависимостей, как алкоголь, сигареты и другие психотропные вещества. Кто-то процитировал: «Если вы играете своим мозгом, он будет играть с вами.Эти пристрастия делают человека уязвимым для различных заболеваний, таких как цирроз печени, болезни легких, и усугубляют страдания как в физическом, так и в экономическом плане.
Принятие отрицательных фаз жизни и поиск счастья в каждый момент — лучшая стратегия, чтобы оставаться счастливым. Общение с друзьями, обмен радостью и переживаниями — еще один лучший способ уменьшить боль и увеличить счастье. Я считаю, что даже если счастье — понятие относительное, путь его достижения общий для всех.
[by Shraddha Khanwalkar ]
IELTS Практический тест по чтению 51 с ответами
ЧТЕНИЕ 1
Вы должны потратить около 20 минут на ответы на вопросов 1-13 , которые основаны на отрывке для чтения 1 ниже.
Здравствуйте, счастья!
Спросите 100 человек, что сделало бы их счастливыми, и значительное большинство ответило бы «выиграть в лотерею». Тем не менее, если они выиграют огромное состояние, в течение года они вернутся к своему прежнему уровню счастья.Дело в том, что деньги имеют много применений, но больше денег не означает большего счастья. Опросы, проведенные в последние годы ведущими психологами и социологами, подтверждают, что, хотя люди могут увеличивать свое материальное благосостояние в течение своей жизни, это не влияет на их благополучие. И то, что верно для отдельных людей, может быть применено в более широком масштабе к населению мира. По статистике, более богатые страны не получают более высоких баллов по шкале счастья, чем развивающиеся или слаборазвитые страны.Когда основные критерии адекватного жилья и питания удовлетворены, рост благосостояния не играет значительной роли. Так почему же одержимость обогащением? Ответ, говорят исследователи, прост. Назовите это завистью, соперничеством или просто не отставать от Джонсов, однако, хорошо, что у нас все получается, всегда есть кто-то, у кого дела идут лучше. Так же, как мы приобретаем новую машину за 25 000 долларов, наш сосед ставит свой бренд, шлепая новый комплект колес за 40 000 долларов на своем диске, вызывая у нас большой ужас, но при этом подпитывая нас новыми устремлениями.И так цикл продолжается. Деньги или материальное богатство, может быть, главный двигатель, но не основа нашего благополучия.
Если деньги — не ключ к счастью, тогда что же? Во всех 44 странах, опрошенных известным исследовательским центром, семейная жизнь доставляла наибольшее удовлетворение. Женатые люди живут в среднем на три года дольше и обладают более высоким физическим и психологическим здоровьем, чем не состоящие в браке и, что удивительно, супружеские пары. Семья улучшает самочувствие, а проводить больше времени с семьей помогает еще больше.Социальное взаимодействие между семьями, соседями, рабочими местами, сообществами и религиозными группами сильно коррелирует с субъективным благополучием. Фактически, степень социальных связей людей является лучшим показателем их счастья.
Дружба — еще один важный фактор. В самом деле, если вернуться к уравнению «доллар равняется счастью», то в одном из опросов, когда друг превратился в счастье на 50 000 долларов, это подтверждает хорошо известный феномен, согласно которому одиночество может привести к депрессии.Работа — еще одна сфера, имеющая центральное значение для благополучия, и определенные качества тесно связаны со счастьем. К ним относятся автономия в отношении того, как, где и в каком темпе выполняется работа, доверие между работодателем и работником, справедливое отношение и активное участие в принятии решений. В профессиональном плане счастье, как правило, более распространено среди профессионалов и менеджеров, то есть людей, которые контролируют свою работу, а не подчиняются своим начальникам. Неравенство подразумевает меньший контроль для тех, кто находится в более слабом положении, хотя существует больший риск потери своих привилегий для тех, кто находится в более сильном положении.
В общем, контроль над своей жизнью также является ключевым. Счастье явно связано с наличием благоприятных событий, таких как продвижение по службе или брак, и отсутствием неприятностей или неудач, таких как несчастные случаи, увольнение или конфликты. Эти события сами по себе сигнализируют об успехе или неудаче в достижении целей и, следовательно, о наличии контроля. На национальном уровне, чем больше правительства признают индивидуальные предпочтения, тем счастливее будут их граждане. Выбор и вера граждан в то, что они могут повлиять на политический процесс, повысить субъективное благополучие.Кроме того, существуют доказательства связи между несчастьем и плохим здоровьем: люди из слаборазвитых стран относятся к числу самых несчастных в мире, и их продолжительность жизни неуклонно сокращается. Люди более удовлетворены в обществах, которые минимально ограничивают их свободу действий, другими словами, где они находятся под контролем, а не под контролем. Для счастливых людей характерна вера в то, что они могут контролировать свою ситуацию, в то время как несчастные люди склонны считать, что они жертвы судьбы.Счастливые люди также более психологически устойчивы, напористы и открыты для опыта.
Но насколько хороши доказательства этой альтернативной точки зрения — что счастье, а не финансовое положение, способствует хорошему здоровью и долгой жизни? Исследование монахинь, охватывающее семь десятилетий, подтверждает эту теорию. Автобиографии, написанные монахинями в начале 1920-х годов, оценивались как положительные, так и отрицательные. Монахини, выражающие самые положительные эмоции, жили в среднем на десять лет дольше, чем те, кто выражал наименее положительные эмоции.Кажется, что у счастливых людей гораздо меньше шансов заболеть и умереть, чем у несчастных.
Но что мы должны делать, чтобы быть счастливыми? Эксперты цитируют старую максиму «будь доволен тем, что у тебя есть». Они говорят, что посмотрите вокруг и определите положительные факторы в вашей жизни. Сосредоточение внимания на негативных аспектах своей жизни запрещено, и это вызывает беспокойство. Беспокойство — это привычка негативного мышления, которая почти всегда связана с тем, что лежит в будущем. Кажется, это, по-видимому, из тех дней, когда мы жили в пещерах, когда нам приходилось ежедневно думать о том, как и где, например, найти пищу и тепло.Но в современном мире беспокойство просто подрывает нашу способность наслаждаться жизнью в настоящем. Чаще всего то, о чем мы беспокоимся, все равно никогда не сбывается. Не менее важно не зацикливаться на прошлом — прошлых ошибках, неудачном опыте, упущенных возможностях и так далее.
Что еще мы можем сделать? Что ж, вступите в любовные отношения с другим взрослым и усердно работайте, чтобы поддерживать их. Постарайтесь спланировать частые взаимодействия с семьей, друзьями и соседями (именно в таком порядке). Убедитесь, что вы не работаете так много, что у вас не остается времени на личные отношения и досуг.Если да, то добровольно оставьте работу, чтобы заняться самозанятостью, но не увольняйтесь — это больше вредит благополучию, чем потеря супруга, и ее последствия длятся дольше. В свободное время вступите в клуб, станьте волонтером в общественной работе или примите участие в религии.
Если ничего из вышеперечисленного не работает, голосуйте за политическую партию с той же повесткой дня, что и король Бутана, который объявил, что цель его нации — национальное счастье.
Вопросы 1–3
Выберите ТРИ букв A-H .
Обведите правильные буквы, A-H , ниже
NB Ваши ответы могут быть даны в любом порядке.
Какие ТРИ из следующих утверждений верны согласно тексту?
A Деньги могут принести несчастье.
B Более богатые нации уделяют больше внимания счастью, чем более бедные.
C Обеспечение жилья — основная потребность человека.
D Стремление к социальному статусу — глобальное явление.
E У неженатой пары, живущей вместе, меньше шансов быть счастливой, чем у супружеской пары.
F Чем меньше ответственности, тем счастливее он.
G Участие в разработке политики может повысить благосостояние.
H Наши доисторические предки были счастливее нас.
Вопросы 4-7
Заполните резюме, используя список слов A-I ниже.
Напишите правильное письмо, A-I , в графах 4-7 на листе для ответов.
За деньги можно купить все, что угодно, но не счастье. На личном или национальном 4 ……………………………, ваш банковский счет не сделает вас счастливее. Как только основные критерии — крыша над головой и еда на столе — выполнены, деньги перестают играть роль. Одним из наиболее важных факторов в достижении счастья является степень нашего социального 5 …………………………… — наши отношения с семьей, друзьями, коллегами и так далее.Не менее важно количество 6 …………………………… .. у нас есть либо в нашей личной жизни, либо на работе, либо даже в нашей способности влиять на политику 7 ………… ………………. что наша страна начинает.
A эпизод B взаимодействие C сотрудничество
D контроль E номер F уровень
G курс H конфликт I предел
Вопросы 8-13
Соответствуют ли следующие утверждения информации, приведенной в отрывке для чтения 1?
В ячейках 8-13 на листе для ответов напишите
ИСТИННО , если утверждение соответствует информации
ЛОЖЬ , если утверждение противоречит информации
НЕ ДАЕТ если нет информации по этому
8 Люди из слаборазвитых стран пытаются достичь того же уровня жизни, что и жители развитых стран.